# Klaustrofobija

**Klaustrofobija** je anksiozni poremećaj koji podrazumijeva strah od zatvorenog ili uskog prostora. Klaustofobi mogu da dožive napade panike prilikom ulaska u skučene prostore kao što su liftovi, vozovi ili avioni.

Klaustrofobija se može liječiti na način slične drugim anksioznim poremećajima. Postoji spektar metoda uključujući kognitivnu terapiju ponašanja i upotrebu anti-anksioznih medikamenata.

Klaustrofobija se smatra suprotnošću agorafobije, to jest "straha od otvorenih prostora". Ovo je preterano pojednostavljivanje jer se klaustrofobi takođe mogu bojati gomile, tako da na primer prometni gradski trg može da uzrokuje i klaustrofobične i agorafobične napade.

## Statistika

Istraživanja pokazuju da 5 - 10% ljudi koji su bili podvrgnuti skeniranju nuklearnom magnetnom rezonancom ima klaustrofobiju. Štaviše, otkriveno je da je 7% pacijenata imalo „neidentifikovanu“ klaustrofobiju, zbog koje je skeniranje moralo da se prevremeno okonča. 30% je izjavilo da je osećalo blaže nelagodnosti usled neophodnosti da leže u zatvorenom prostoru duže vremena.

## Lečenje

Postoji nekoliko psihotarapeutskih metoda za lečenje klaustrofobije.

* **Preplavljivanje** — Kod ovog načina lečenja izlaganjem, pacijent se izlaže zatvorenim prostorima. Saznanje da se suočio sa za njega najstrašnijom situacijom, i da mu se nije dogodilo ništa loše, može biti vrlo moćan način lečenja.
* **Kontra-uslovljavanje** — Ovo je metod sistematske desenzitivizacije, gde se pacijent uči da koristi posebne tehnike opuštanja i vizualizacije kada iskusi anksioznost vezanu za fobiju. Elementi koji izazivaju fobiju se polako uvode, korak po korak, dok se osoba koncentriše na fizičko i mentalno opuštanje. Konačno, osoba bi trebalo da može da se suoči sa izvorom svog straha bez osjećaja anksioznosti.
* **Modelovanje** — Slično, ovde se pacijentu pokazuju ljudi koji prolaze kroz *preplavljivanje*, i pacijent se ohrabruje da oponaša njihovu sigurnost.
* **Kognitivna terapija ponašanja** — Osoba se ohrabruje da se suoči sa strahom, i izmeni specifične misli i stavove koji vode osjećaju straha.
* **Medikamenti** — Lekovi kao što su anksiolitici i antidepresivi. Lekovi poznati kao beta blokatori se mogu koristiti za lečenje fizičkih simptoma anksioznosti, kao što je lupanje srca.

## Literatura

## Dodatna literatura

* Carlson, Neil R., et al. *Psychology: the Science of Behavior,* 7th ed. Allyn & Bacon, Pearson. 2010.
* Cheng, Dominic T., et al. *Human Amygdala Activity During the Expression of Fear Responses. Behavioral Neuroscience.* Vol. 120. *Harold B. Lee Library.* American Psychological Association. University of Wisconsin. 14 Sept. 2006. Web. 18 Sept. 2010. [1]
* Fritscher, Lisa. *Claustrophobia: Fear of Enclosed Spaces. About.com.* New York Times Company. 21 Sept. 2009. Web. 9 Sept. 2010. [2] Arhivirano 2011-07-07 na Wayback Machine-u
* Gersley, Erin. *Phobias: Causes and Treatments. AllPsych Journal.* AllPsych Online. 17 Nov. 2001. Web. 18 Sept. 2010. [3] Arhivirano 2011-03-08 na Wayback Machine-u
* Hayano, Fumi PhD., et al. *Smaller Amygdala Is Associated With Anxiety in Patients With Panic Disorder. Psychiatry and Clinical Neurosciences.* Vol. 63, Issue 3. *Wiley Online Library.* Japanese Society of Psychiatry and Neurology 14 May 2009. Web. 18 Sept. 2010. [4]
* Rachman, S.J. Claustrophobia. *Phobias: A Handbook of Theory, Research, and Treatment.* John Wiley and Sons, Ltd. Baffins Lane, Chichester, West Sussex, England. 1997.
* Rachman, S.J. *Phobias. Education.com.* The Gale Group. 2009. Web. 19 Sept. 2010. [5]
* Speyrer, John A. *Claustrophobia and the Fear of Death and Dying. The Primal Psychotherapy Page.* N.p. 3 Oct. 1995. Web. 9 Sept. 2010. [6]
* Thorpe, Susan, Salkovis, Paul M., & Dittner, Antonia. *Claustrophobia in MRI: the Role of Cognitions. Magnetic Resonance Imaging.* Vol. 26, Issue 8. *Harold B. Lee Library.* 3 June 2008. Web. 18 Sept. 2010. [7]
* Walding, Aureau. *Causes of Claustrophobia. Livestrong.com.* Livestrong Foundation. 11 June 2010. Web. 18 Sept. 2010. [8] Arhivirano 2010-12-03 na Wayback Machine-u
* *What Causes Claustrophobia? Neuroscience Blog.* NorthShore University HealthSystem. 11 June 2009. Web. 9 Sept. 2010. [9] Arhivirano 2011-07-27 na Wayback Machine-u

## Vanjske veze

* (`en`) Članak o klaustrofobiji Arhivirano 2006-09-06 na Wayback Machine-u