# Ayurveda

**Ayurveda** (fra sanskrit आयुर्वेद *āyurveda* på norsk: «lære om livet») er **indisk tradisjonell medisin**, som også omtales som **ayurvedisk medisin**, en tradisjonell førvitenskapelig helsefilosofi utviklet på det indiske subkontinent. Ayurveda antas å være det eldste helhetlige helsesystem som i dag praktiseres i utstrakt grad.

Ayurveda er særlig utbredt i India, Sri Lanka og Nepal. I vestlige land er det klassifisert blant kosttilskudd eller blant alternative behandlingsformer. I āyurveda inngår inntak av ulike matvarer som tilhengere regner å ha helsebringende effekt. Blant disse er yoghurt, banan, agurk og vannmelon, til rett tid av døgnet samt renseteknikker (bruk av tungeskrape, neseskylling, yogaøvelser, pusteteknikker, samt en vannteknikk kalt halvbad). I āyurveda fokuseres det, i likhet med i kinesisk medisin, på å bevare «den vitale energien» i mennesket.

Vitenskapelig forskning har ikke funnet noe som tyder på at ayurvediske preparat har medisinsk effekt utover placeboeffekt. Systematiske undersøkelser av ayurvediske preparat produsert i India har påvist at en stor del av ayurvediske preparat har helseskadelige doser av bly, kvikksølv, kadmium eller arsenikk.

## Status i dag

I India er āyurveda ett av fire parallelle, likeverdige medisinsystemer som alle er anerkjent av staten, og som delvis også finansieres av det offentlige. I tillegg til āyurveda, dreier det seg om vestlig medisin og siddha, unani, samt homøopati. Helsemyndighetene søker å fremme de tradisjonelle medisinformene āyurveda, siddha og unani blant annet av politiske, kulturelle og økonomiske årsaker. Også homøopati søkes fremmet av blant annet økonomiske grunner. Det er etablert offentlig godkjenning for leger innen alle fire systemene. De ulike typer leger utdannes ved forskjellige skoler.

Sreedhareeyam Ayurvedic Eye Hospital & Research Center i India
Rammene for en 5-årig, standardisert utdannelse i āyurveda ble vedtatt av den indiske parlamentet i 1970. I dag tilbyr mer enn 100 høyskoler studier i tradisjonell ayurvedisk medisin. Den indiske regjeringen støtter forskning og utdannelse innen āyurveda gjennom mange kanaler. Også i USA gir regjeringen forskningsmidler til dette forskningsområdet gjennom National Center for Complementary and Alternative Medicine.

I en rekke land mottar befolkningen tilbud om tradisjonell medisin i likhet med āyurveda i India. WHOs statistikk viser at 80% av verdens befolkning har dette som sitt primære helsetilbud.
I Sri Lanka er det flere utøvere av āyurveda enn av vestlig medisin.

## Ayurveda i Norge

Maharishi Ayurveda Helsesenter på Mesnali ved Lillehammer har vært i drift siden 1986.

## Referanser

## Eksterne lenker

* āyurveda.no Maharishi Ayurveda Helsesenter

|  |  |
| --- | --- |
|  | **Helsemessige forbehold**: Du bør aldri bruke informasjon fra internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgjørelser eller tiltak i helsemessige spørsmål. Ved legemiddelspørsmål bør du rådspørre apotek eller lege, ved helsespørsmål relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom bør du rådspørre veterinær. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten etter råd fra lege. Søk råd på apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler, kosttilskudd og naturmidler, spesielt om du også bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan gi utilsiktede effekter. |