# 東部標準時

**アメリカ・カナダの標準時**:

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| UTC-3:30 | ニューファンドランド標準時 （ニューファンドランド夏時間はUTC-2:30） |
| UTC-4 | 大西洋標準時（大西洋夏時間はUTC-3） |
| UTC-5 | 東部標準時（東部夏時間はUTC-4） |
| UTC-6 | 中部標準時（中部夏時間はUTC-5） |
| UTC-7 | 山岳部標準時（山岳部夏時間はUTC-6） |
| UTC-8 | 太平洋標準時（太平洋夏時間はUTC-7） |
| UTC-9 | アラスカ標準時（アラスカ夏時間はUTC-8） |
| UTC-10 | ハワイ・アリューシャン標準時 |

地図外の地域

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| UTC+10 | チャモロ標準時 |
| UTC-11 | サモア標準時 |

夏時間は、3月の第2日曜日午前2時から11月の第1日曜日午前2時までの期間。

**東部標準時**（とうぶひょうじゅんじ、英語: Eastern Standard Time: 略称**EST**、または、英語: Eastern Time Zone）は、協定世界時 (UTC) を5時間遅らせた標準時である。「-0500(EST)」のように表示する。

なお、夏時間では協定世界時より4時間遅れ、**東部夏時間**（**Eastern Daylight Time**: 略称**EDT**）と呼ばれている。

つまり、通常では日本より14時間遅れ、夏時間採用時のみ13時間遅れている。

（アラスカ州・ハワイ州を除いた）アメリカ合衆国本土にある4つの時間帯のうち一番先行する時間帯で、首都ワシントンD.C.やニューヨーク市のほか、東海岸の諸都市がこの時間帯に属する。カナダでは首都オタワ、モントリオール、トロントなど主要都市部がこの時間帯に属する。

ESTとEDTの切り替わりの方式について：
3月の第2回目の日曜日の午前2:00（EST）になると夏時間の午前3:00(EDT)に切り替わる（1時間時計の針を進める）、それゆえ午前2時台は飛ばされるので無い。
そうして11月の最初の日曜日の午前2:00（EDT)になると（1時間時計の針を戻して）午前1:00(EST)に切り替わるので、つまり午前1時台を二度繰り返すことになる。しかしパナマとカリブについては（緯度が低い地域なので）夏時間は実施されない。

## 名称

アメリカとカナダでは、この時刻帯は総称的に**東部時間**(**ET**)と呼ばれる。

具体的に述べる場合は、標準時は東部標準時(EST)、夏時間は東部夏時間(EDT)を使用する。

## テレビ番組の時間表記

アメリカ合衆国のテレビ番組の時間表記で、『8/7c』や『9/8c』等の表記が時々見受けられる。意味としては、cの表記がある部分が中部標準時または中部夏時間（Central Standard Time/Central Daylight Time）を指すので、例えば『10/9c』の場合は、東部時間で午後10時、中部時間で午後9時という意味合いになる。

『8/7c/5p』等3つの時間の表記がある場合も考え方は大きく変わらず、東部時間で午後8時、中部時間で午後7時、太平洋時間で午後5時という意味を持つ。

番組によっては『9/8c/9p』のように、アメリカ全土で同時放映せずにあえてゴールデンタイムに合わせるような放送をしている場合も多々ある。

## 該当地域

### 北米

#### アメリカ合衆国

一番右の薄い水色が東部標準時の地域
##### 州全域

* ウェストバージニア州
* オハイオ州
* コネチカット州
* サウスカロライナ州
* ジョージア州
* デラウェア州
* ニュージャージー州
* ニューハンプシャー州
* ニューヨーク州
* ノースカロライナ州
* バージニア州
* バーモント州
* ペンシルベニア州
* マサチューセッツ州
* メイン州
* メリーランド州
* ロードアイランド州
* ワシントンD.C.

##### 州の一部地域

* アラバマ州フェニックスシティ周辺（非公式）
* インディアナ州のほとんどの地域（シカゴ都市圏の6郡（ジャスパー郡、スターク郡、ニュートン郡、ポーター郡、ラポート郡、レイク郡）およびエバンズビル都市圏の6郡（ウォリック郡、ギブソン郡、スペンサー郡、バンダーバーグ郡、ペリー郡、ポージー郡）を除く）
* ケンタッキー州の東半分（ミード郡、ハーディン郡、ラルー郡、テイラー郡、ケーシー郡、プラスキ郡、ウェイン郡以東）
* テネシー州の東1/3の地域（ブレッドソー郡、カンバーランド郡、マリオン郡を除く東部テネシー）
* フロリダ州のほとんどの地域（アパラチコーラ川およびガルフ郡南部以東）
* ミシガン州のほとんどの地域（ウィスコンシン州に接するアッパー半島の4郡（アイアン郡、ゴギービック郡、ディキンソン郡、メノミニー郡）を除く）

#### カナダ

* オンタリオ州
	+ ほとんどの地域（西経90度線以東）
	+ アティコーカンエリアおよびピックルレイクエリア（夏時間なし）
* ケベック州のほとんどの地域（西経63度線以西）
* ヌナブト準州のうち
	+ サウサンプトン島（夏時間なし）
	+ サウサンプトン島を除く西経85度線以東

### 中米

#### メキシコ

* キンタナ・ロー州（夏時間なし）

#### その他

* パナマ（夏時間なし）

### カリブ海地域

#### 独立国

* キューバ
* ジャマイカ（夏時間なし）
* ハイチ
* バハマ

#### 海外領土など

* イギリス
	+ ケイマン諸島（夏時間なし）
	+ タークス・カイコス諸島

## 主な大都市圏

* アトランタ
* インディアナポリス
* ウィルミントン (デラウェア州)
* ウィンザー
* ウースター (マサチューセッツ州)
* オーガスタ (ジョージア州)
* オーランド
* オールバニ (ニューヨーク州)
* オシャワ (オンタリオ州)
* オタワ
* キー・ウェスト
* キト (エクアドル)
* キングストン (ジャマイカ)
* グアヤキル
* グランドラピッズ (ミシガン州)
* クリーブランド (オハイオ州)
* グリーンビル (サウスカロライナ州)
* ケベック・シティー
* コロンバス (オハイオ州)
* コロンビア (サウスカロライナ州)
* サドベリー大都市圏
* サンダーベイ (オンタリオ州)
* シャーロット (ノースカロライナ州)
* ジャクソンビル (フロリダ州)
* シラキューズ (ニューヨーク州)
* シンシナティ
* スプリングフィールド (マサチューセッツ州)
* タンパ
* チャールストン (ウェストバージニア州)
* チャールストン (サウスカロライナ州)
* チャタヌーガ
* デトロイト
* トレントン (ニュージャージー州)
* トロント
* ナッソー
* ニューヨーク
* ノックスビル (テネシー州)
* ハートフォード (コネチカット州)
* バーリントン (バーモント州)
* バッファロー (ニューヨーク州)
* パナマシティ
* ハバナ
* ハミルトン (オンタリオ州)
* ハンプトンローズ (バージニア州)
* ピッツバーグ
* フィラデルフィア
* フォートウェイン
* プロビデンス (ロードアイランド州)
* ポートランド (メイン州)
* ボゴタ (コロンビア)
* ボストン
* ボルチモア
* ポルトープランス
* マイアミ
* マンチェスター (ニューハンプシャー州)
* メデジン (コロンビア)
* モントリオール
* ラパス
* リッチモンド (バージニア州)
* リマ
* ルイビル (ケンタッキー州)
* レキシントン (ケンタッキー州)
* ローリー (ノースカロライナ州)
* ロチェスター (ニューヨーク州)
* ワシントンD.C.

* 標準時
* ニューファンドランド標準時
* 大西洋標準時
* 中部標準時
* 山岳部標準時
* 太平洋標準時
* アラスカ標準時
* ハワイ・アリューシャン標準時
* アメリカ時間
	+ アラバマ時間
	+ インディアナ時間
	+ ケンタッキー時間
	+ テネシー時間
	+ フロリダ時間
	+ ミシガン時間
* 英国時間
* カナダ時間
	+ ヌナブト時間
* ジャマイカ時間
* メキシコ時間
* UTC-5

* World time zone map
* U.S. time zone map
* History of U.S. time zones and UTC conversion
* Canada time zone map
* What Time Is It In Indiana?
* Time zones for major world cities
* Accurate time for the North American Eastern Time Zone