Rikunarita-ORG/Wikinium huggingface dataset:
# ކިލޯމީޓަރު

**ކިލޯމީޓަރަކީ** 1000 މީޓަރެވެ. މިއީ މިން އެޅުމުގައި ބޭނުން ކުރެވޭ މިންގަނޑެކެވެ.

|  |
| --- |
|  މި މަޒުމޫނަކީ މުޅިން ފުރިހަމަ ވެފައިވާ މަޒުމޫނެއް ނޫނެވެ. މި މަޒުމޫނު ފުރިހަމަ ކޮށްދެއްވަން ބޭނުންފުޅު ނަމަ އިނގިރޭސި ވިކިޕީޑިއާ ގައި މި ޢުންވާނުގެ ދަށުން ލިޔެވިފައިވާ މަޒުމޫނު ބައްލަވައިގެން ތަރުޖަމާގެ ނުނިމި އޮތް ބައި ފުރިހަމަކޮށް ދެއްވާށެވެ. ކަނާތްފަރާތުގެ އަރިމަތީގައިވާ ފާލަންތަކުން އިނގިރޭސި ބަހުން އޮތް މަޒުމޫނަށް ވަޑައިގެންނެވޭނެއެވެ.
 |
# ޕަންޖާބު (ޕާކިސްތާން)

| *{{{name}}}* |
| --- |

|  |
| --- |
| **Punjab** |
|  |  |
| **Capital**  • Coordinates | Lahore  • 31.33° N 74.21° E |
| **Population** (2003)  • Density | 79,429,701  • 386.8/km² |
| **Area** | (79,284 square miles) 205,344 km² |
| **Time zone** | PST (UTC+5) |
| **Main language(s)** | Punjabi Urdu Siraiki Hindko Pashto Balochi |
| **Status** | Province |
|  • Districts |  •  35 |
|  • Towns |  •   |
|  • Union Councils |  •   |
| **Established**  • Governor/Commissioner  • Chief Minister  • Legislature (seats) |    1 July 1970  • Khalid Maqbool  • Chaudhry Pervaiz Elahi  • Provincial Assembly (371) |
| **Website** | www.punjab.gov.pk |
|  |

**ޕަންޖާބަ**ކީ ޕާކިސްތާނުގެ 5 އިލާކާ ތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އިލާކާއެވެ. ޕަންޖާބު މި ބަސް އުފެދިފައިވަނީ ފާރިސީ ބަހުގެ ދެ ލަފްޒު ގުޅިގެންނެވެ. އެއީ ޕަންޖު (ފަހެއް) މި ލަފްޒާއި އާބު (ފެން) މި ލަފްޒު ގުޅިގެންނެވެ. މީގެ މަތުލަބަކީ ފަސް ކޯރު އެބިމެއްގެ ތެރެއިން ހިނގާފައިވާ ބިމެވެ. އެ ފަސްކޯރަކީ،

* ރާވީ ކޯރު
* ޖެހެލަމް ކޯރު
* ސިންދު ކޯރު
* ސަތަލްޖު ކޯރު
* ޗިނާބު ކޯރު

ޕަންޖާބުގެ ބިން މިއަދު ވަނީ ދެ ބަޔަކަށް ބެހިފައެވެ. އިރުމަތީ ޕަންޖާބަކީ ހިންދުސްތާނުގެ ޕަންޖާބު ސްޓޭޓެވެ. ހުޅަނގު ޕަންޖާބަކީ ޕާކިސްތާނުގެ ޕަންޖާބު ޕްރޮވިންސެވެ. ޕަންޖާބަކީ ޕާކިސްތާނުގެ އެންމެ ބޮޑު ޕްރޮވިންސް (ޞޫބާ) އެވެ. ޕާކިސްތާނުގެ އާބާދީގެ 48% މީހުން ޕަންޖާބީ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކައެވެ.
# ނާރިނގު

ނާރިނގު
ނާރިނގު
ނާރިނގު(ސައިންޓިފިކް ނަން: **Citrus sinensis**)ނުވަތަ (އިނގިރޭސި ބަހުން: **Orange**)އަކީ ހުތް މޭވާ އެކެވެ. ދިވެހި ބަހުން **އޮރެންޖް**، އަދި **ފޮނި ލުނބޯ** ވެސް ކިޔަނީ ހަމަ ނާރިނގު އަށް ނިސްބަތް ކޮށެވެ. ނާރިނގު ފުރަތަމަ ފެނިފައިވަނީ ދެކުނު އޭޝިޔާގެ ގައުމު ތަކުންނެވެ. ދުނިޔޭގައި މިހާރު އެންމެ ގިނައިން ނާރިނގު ހައްދަނީ ބްރެޒިލްގައެވެ. ބަނބުޅަބޮސް އަކީ ވެސް މިއާއިލާގެ މޭވާ އެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ލުނބޯ، ގޮމަށި އަދި ނިޔަނދުރު ފަދަ މޭވާ ތަކަކީ އެތަކެތީގެ ހުތްކަމުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު މޭވާ ތަކެވެ. މިހުރިހާ މޭވާތަކުން ވެސް ޖޫސް ހަދައިގެން ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ނާރިނގު ގެ ވެސް ތަފާތު ވައްތަރު ހުރެއެވެ. ދިވެހި ބަހަށް ނާރިނގު ނެގިފައިވަނީ ސާންސްކްރިތު، ފާރިސީ، ނުވަތަ އަރަބި ބަހުން ކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ. ސަބަބަކީ މިދެންނެވި ބަސްތަކުން ނާރިނގު އަށް ކިޔާނަން ދިވެހި ބަހުން މިކިޔާ ނާރިނގު އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ހުންނާތީ އެވެ.
# ޒިންކް

ޒިންކް(އިނގިރޭސި ބަހުން: **Zinc**) އަކީ އިންސާނުންނާއި، ޖަނަވާރުންނާއި އަދި ގަސްގަހާ ގެއްސަށް ވެސް މުހިއްމު ޓްރޭސް އެލިމެންޓް އެކެވެ. އާދައިގެ ބޮޑުމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި 3-1.5 ގްރާމް އާއި ދޭތެރޭގެ މިންވަރަކަށް ޒިންކް ހުރެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން %60 ހުންނަނީ މަސް އަދި ކަށި ތަކުގައެވެ. %20 ހުންނަނީ ހަންގަނޑު ގައެވެ. ނިސްބަތުން ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި އެންމެ ގިނައިން ޒިންކް ހުންނަނީ މަނި އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ގައެވެ.
ޒިންކް އަކީ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށާއި، ދިފާޢީ ބާރު ގަދަކުރުމަށާއި، އަދި ހޯރމޯންތައް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ. ހަމަ މިގޮތަށް ކަށި، ދަތް، ހަން، އަދި ސިކުނޑި ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ޒިންކް ބޭނުންވެއެވެ. 200 އަށްވުރެ ގިނަ އެންޒައިމްގެ މަސައްކަތުގައި ޒިންކް ހަރަކާތްތެރި ވެއެވެ.
ޒިންކް އަކީ ކުޑަކުދިން ހެދިބޮޑުވުމަށް ވެސް ވަރަށް ބޭނުންތެރި މާއްދާ އެކެވެ. އަދި ގައިގާ ހެދޭ ފާރުގަނޑު ފަދަ ތަންތަން އަވަހަށް ފަސޭހަވުމަށް ވެސް ޒިންކް އަކީ ވަރަށް ބޭނުންތެރި މާއްދާ އެކެވެ.
ކާބޯތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ޒިންކް އިން ހަށިގަނޑަށް ނަގައިދެނީ ހަމައެކަނި %20 އެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ ވެސް ކެވޭ ބާވަތަކުންނެވެ. ކަނޑުމަހާއި އެއްގަމުމަހުގައި ހިމެނޭ ޒިންކް މޭވާ އާއި ތަރުކާރީގައި ހިމެނޭ ޒިންކް އަށްވުރެ ހަށިގަނޑަށް ނެގޭލެން ގިނައެވެ.
ހަށިގަނޑުން ޒިންކް މަދުވުމުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި، ހަމުގެ ބަލިތައް ޖެހުން، ދަރިވެހިވުމުގެ މައްސަލަތައް ޖެހުން، ލިބޭކުދިން ޢައިބުވުން، ލޮލުގެ މައްސަލަތައް ޖެހުން، އަދި ކަށީގެ މައްސަލަ ޖެހުން ހިމެނެއެވެ.
ޒިންކް އެންމެ ގިނައަދަދަކަށް ބޭނުންވަނީ ހެދިބޮޑުވަމުން އަންނަ ކުދިންނަށާއި، މާބަނޑު އަންހެނުންނަށާއި، އަދި ގާތުންކިރުދޭ މައިންނަށެވެ. ޒިންކް ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތްކުރަނީ ދަގަނޑު އާއި އެއްގޮތަކަށެވެ. ކޮންމެ އިންސާނަކަށް ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް ދުވާލަކު 6-4 މިލިގްރާމް އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ޒިންކް ބޭނުންވެއެވެ.
ޒިންކްގެ ކެލަމިން (އިނގިރޭސި ބަހުން: **Recommanded Dietary intake**)(ދުވަހެއްގައި ކެއުމަށް ލަފާދޭ މިންވަރު) އަކީ ފިރިހެނުންނަށް 15 މިލިގްރާމް، އަދި އަންހެނުންނަށް 12 މިލިގްރާމް އެވެ.
ޒިންކް ހިމެނޭ ކާބޯތަކެތީގެ ތެރޭގައި ކަނޑުފަޅުގައި އުޅޭ ތަކެތި، އެއްގަމުމަސް، ނުކަނޑާހުރި ގޮވާން ހިމެނެއެވެ.ޒިންކް ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ލިބެން ހުރެއެވެ. މިބައި ގިނަވެގެން ދިމާވާ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހޮނޑުލެވުން އަދި ބޭރަށްހިންގުން ހިމެނެއެވެ.

## ރިފަރެންސް

* ކާނާގެ ފައިދާ - މިނިސްޓްރީ އޮފް ހެލްތު - ދިވެހިރާއްޖެ - 2003
# މޮންގޯލިއާ

| Mongolia Монгол улс *Mongol uls* |
| --- |
|  |
|
Flag

Coat of arms

 |
|  |
| **ގައުމީ ސަލާމް:"Монгол улсын төрийн дуулал"* *National anthem of Mongolia* |
|  |
|  |
| ވެރިރަށްand largest city | Ulan Bator |
| ރަސްމީ ބަސްތައް | Mongolian |
| ޑިމޮނިމް | Mongolian |
| ސަރުކާރު | Semi-presidential republic |
|  |
| • President  | Tsakhiagiin Elbegdorj |
| • Prime Minister  | Sükhbaataryn Batbold |
|  |
| Formation |
|  |
| • Formation of the Mongol Empire  | 1206 |
| • Independence declared (from Qing Dynasty)  | December 29, 1911 |
|  |
| ސަރަޙައްދު |
| • Total | 1,564,115.75 km2 (603,908.47 sq mi) (19th) |
| • Water (%) | 0.43 |
| އާބާދީ |
| • December 2009 estimate | 2 736 800 (140th) |
| • 2000 census | 2,407,500 |
| • Density | 1.75/km2 (4.5/sq mi) (236th) |
| ޖީޑީޕީ (ޕީޕީޕީ) | 2009 (preliminary) estimate |
| • ޖުމްލަ | $8.4 billion (115) |
| • ބޮލަކަށް ޖެހެނީ | $3,400 (160th) |
| ޖީޑީޕީ (nominal) | 2008 estimate |
| • ޖުމްލަ | $5.243 billion |
| • ބޮލަކަށް ޖެހެނީ | $1,975 |
| ޖިނީ (2002) | 32.8 medium |
| އެޗްޑީއައި (2007) |  0.727 **Error: Invalid HDI value** (115th) |
| ފައިސާ | Tögrög (MNT) |
| ޓައިމް ޒޯން | ޔޫޓީސީ+7 to +8 |
| ތާރީޚު ފޯމެޓް | yyyy.mm.dd (CE) |
| ޑްރައިވިންގ ސައިޑް | right |
| ކޯލް ކޯޑް | 976 |
| އައިއެސްއޯ 3166 ކޯޑް | MN |
| އިންޓަރނެޓް ޓީއެލްޑީ | .mn |
# މާރޗް 25

**މާރޗް 25** އަކީ މީލާދީ ކަލަންޑަރުގެ 84 ވަނަ ދުވަހެވެ. ލީޕް އަހަރެއްގައި 85 ވަނަ ދުވަހެވެ.

## ޙާދިސާތައް

## އުފަންވި މީހުން

## މަރުވި މީހުން

## ބަންދު ދުވަސްތަކާއި ފާހަގަ ކުރެވޭ ދުވަހެއްގެ ގޮތުގައި

| އަހަރުގެ މަސްތަކާއި ދުވަސްތައް |
| --- |
| ޖެނުއަރީ | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |
| ފެބްރުއަރީ | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 (29) (30)  |
| މާރޗް | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |
| އެޕްރީލް | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 |
| މެއި | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |
| ޖޫން | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 |
| ޖުލައި | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |
| އޮގަސްޓު | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |
| ސެޕްޓެމްބަރު | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 |
| އޮކްޓޫބަރު | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |
| ނޮވެމްބަރު | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 |
| ޑިސެމްބަރު     | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |