# समय मण्डल

**समय मण्डल** (Time zone) पृथ्वी के उ क्षेत्र होत हैं जहाँ समय का मानकीकृत कीन गा है। ई सब क्षेत्र ग्रीनविच मीन टाइम (जीएमटी) के अनुसार आपन स्थानीय समय के गणना करत हैं। भारत मा ई समय +५:३० घंटा होत है।

समय मण्डल मानचित्र
समय क्षेत्र धरती क एगो भाग अहइ, जहँवा एके जइसन मानक समय उपयोग कइला जात हइ। धरती क अलग-अलग भाग म अलग-अलग समय अहइ, काहेकि धरती अपन धुरी प घूमत हइ। समय क्षेत्र बनावै क मकसद अहइ कि रोजमर्रा क कार्य जइसे सूरज उगै, दफ्तर, स्कूल आ यातायात सब जगह सुचारु रूप स चलै सकैं। आम तौर प धरती क २४ समय क्षेत्रन म बाँटल ग अहइ, जऊन हर एक लगभग १५ डिग्री देशांतर क प्रतिनिधित्व करत अहइ।

## समय मण्डल के सूची

दुनिया के समै क्षेत्रन के सूची| क्रम संख्या | देस या इलाका | यूटीसी समै ऑफसेट | डीएसटी ऑफसेट (गर्मि के समै) | डीएसटी लागू होखे के / ख़तम होखे के अवधि |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| A | अफगानिस्तान (Afghanistan) | +०४:३० | – | – |
| अलांद टापू (Aland Islands) (फ़िनलैंड) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| अल्बानिया (Albania) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| अल्जीरिया (Algeria) | +०१:०० | – | – |
| अमेरिकी समोआ (American Samoa) (यूएसए) | −११:०० | – | – |
| अंडोरा (Andorra) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| अंगोला (Angola) | +०१:०० | – | – |
| अंगुइला (Anguilla) (यूके) | −०४:०० | – | – |
| एंटीगुआ अउर बारबुडा (Antigua and Barbuda) | −०४:०० | – | – |
| अर्जेंटीना (Argentina) | −०३:०० | – | – |
| आर्मेनिया (Armenia) | +०४:०० | – | – |
| अरुबा (Aruba) (नीदरलैंड्स) | −०४:०० | – | – |
| एसेंशन टापू (Ascension Island) (यूके) | ±००:०० | – | – |
| ऑस्ट्रेलिया, पच्छिमी ऑस्ट्रेलिया (WA) | +०८:०० | – | – |
| ऑस्ट्रेलिया, दक्खिनी ऑस्ट्रेलिया (SA) | +०९:३० | +१०:३० | अक्टूबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे / अप्रैल के १-म इतवार, ०३:०० बजे |
| ऑस्ट्रेलिया, उत्तरी क्षेत्र (NT) | +०९:३० | – | – |
| ऑस्ट्रेलिया, न्यू साउथ वेल्स (NSW), तस्मानिया (TAS), विक्टोरिया (VIC), आस्ट्रेलियन कैपिटल टेरिटरी (ACT) | +१०:०० | +११:०० | अक्टूबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे / अप्रैल के १-म इतवार, ०३:०० बजे |
| ऑस्ट्रेलिया, क्वींसलैंड (QLD) | +१०:०० | – | – |
| ऑस्ट्रेलिया, लॉर्ड होवे टापू | +१०:३० | +११:०० | अक्टूबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे / अप्रैल के १-म इतवार, ०२:०० बजे |
| ऑस्ट्रेलिया, मैक्वेरी टापू | +११:०० | – | – |
| ऑस्ट्रिया (Austria) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| अजरबैजान (Azerbaijan) | +०४:०० | – | – |
| B | बहामास (Bahamas) | −०५:०० | −०४:०० | मार्च के २-म इतवार, ०२:०० बजे / नवंबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे |
| बहरीन (Bahrain) | +०३:०० | – | – |
| बांग्लादेश (Bangladesh) | +०६:०० | – | – |
| बारबाडोस (Barbados) | −०४:०० | – | – |
| बेलारूस (Belarus) | +०३:०० | – | – |
| बेल्जियम (Belgium) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| बेलीज़ (Belize) | −०६:०० | – | – |
| बेनिन (Benin) | +०१:०० | – | – |
| बरमूडा (Bermuda) (यूके) | −०४:०० | −०३:०० | मार्च के २-म इतवार, ०२:०० बजे / नवंबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे |
| भूटान (Bhutan) | +०६:०० | – | – |
| बोलिविया (Bolivia) | −०४:०० | – | – |
| बोनेयर (Bonaire) (नीदरलैंड्स) | −०४:०० | – | – |
| बोस्निया अउर हर्जेगोविना (Bosnia and Herzegovina) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| बोत्सवाना (Botswana) | +०२:०० | – | – |
| ब्राज़ील, एकर, दक्खिन-पच्छिमी अमेज़ॅास | −०५:०० | – | – |
| ब्राज़ील, ढेर सारा अमेज़ॅास, रोंडोनिया, रोरैमा | −०४:०० | – | – |
| ब्राज़ील, माटो ग्रोसो दो सुल, माटो ग्रोसो | −०४:०० | – | – |
| ब्राज़ील, अलागोआस, अमापा, मारान्हो, पैरा, पिआउई, सेअरा, सर्जिपे, पराइबा, पेरनाम्बुको, रियो ग्रांडे डो नॉर्टे, बाहिया, टोकांटिन्स | −०३:०० | – | – |
| ब्राज़ील, डिस्ट्रिटो फ़ेडरल, एस्पिरिटो सैंटो, गोइआस, मिनस गेरैस, पराना, रियो डी जनेरियो, रियो ग्रांडे डो सुल, सांता कैटरिना, साओ पाउलो | −०३:०० | – | – |
| ब्राज़ील, अटलांटिक के छोटका टापू | −०२:०० | – | – |
| ब्रिटिश हिंद महासागर क्षेत्र (UK) | +०६:०० | – | – |
| ब्रिटिश वर्जिन टापू (UK) | −०४:०० | – | – |
| ब्रुनेई (Brunei) | +०८:०० | – | – |
| बुल्गारिया (Bulgaria) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| बुर्किना फासो (Burkina Faso) | ±००:०० | – | – |
| बुरुंडी (Burundi) | +०२:०० | – | – |
| C | काबो वर्दे (Cabo Verde) | −०१:०० | – | – |
| कंबोडिया (Cambodia) | +०७:०० | – | – |
| कैमरून (Cameroon) | +०१:०० | – | – |
| कनाडा (Canada) – ६ समै क्षेत्र | – | – | – |
| कैरिबियन नीदरलैंड्स | −०४:०० | – | – |
| केमैन टापू (Cayman Islands) (यूके) | −०५:०० | – | – |
| मध्य अफ्रीकी गणराज्य (Central African Republic) | +०१:०० | – | – |
| चाड (Chad) | +०१:०० | – | – |
| चैथम टापू (Chatham Islands) (न्यूजीलैंड) | +१२:४५ | +१३:४५ | सितंबर के अंतिम इतवार, ०२:४५ बजे / अप्रैल के १-म इतवार, ०३:४५ बजे |
| चिली, मुख्य इलाका | −०४:०० | −०३:०० | सितंबर के १-म इतवार, ००:०० बजे / अप्रैल के १-म इतवार, ००:०० बजे |
| चिली, मगालानेस अउर ऐसेन क्षेत्र | −०३:०० | – | – |
| चिली, ईस्टर टापू | −०६:०० | −०५:०० | सितंबर के १-म इतवार, ००:०० बजे / अप्रैल के १-म इतवार, ००:०० बजे |
| चीन (China) | +०८:०० | – | – |
| क्रिसमस टापू (Christmas Island) (ऑस्ट्रेलिया) | +०७:०० | – | – |
| कोकोस (कीलिंग) टापू (Cocos (Keeling) Islands) (ऑस्ट्रेलिया) | +०६:३० | – | – |
| कोलंबिया (Colombia) | −०५:०० | – | – |
| कोमोरोस (Comoros) | +०३:०० | – | – |
| कांगो गणराज्य (Congo, Republic of the) | +०१:०० | – | – |
| कांगो, लोकतान्त्रिक गणराज्य, पच्छिमी हिस्सा | +०१:०० | – | – |
| कांगो, लोकतान्त्रिक गणराज्य, पूरबी हिस्सा | +०२:०० | – | – |
| कुक टापू (Cook Islands) (न्यूजीलैंड) | −१०:०० | – | – |
| कोस्टा रिका (Costa Rica) | −०६:०० | – | – |
| कोटे डी आइवर (Cote d'Ivoire) | ±००:०० | – | – |
| क्रोएशिया (Croatia) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| क्यूबा (Cuba) | −०५:०० | −०४:०० | मार्च के २-म इतवार, ००:०० बजे / नवंबर के १-म इतवार, ०१:०० बजे |
| कुरासाओ (Curacao) (नीदरलैंड्स) | −०४:०० | – | – |
| साइप्रस (Cyprus) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| चेकिया (Czechia) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| D | डेनमार्क (Denmark) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| जिबूती (Djibouti) | +०३:०० | – | – |
| डोमिनिका (Dominica) | −०४:०० | – | – |
| डोमिनिकन गणराज्य (Dominican Republic) | −०४:०० | – | – |
| E | इक्वाडोर, मुख्य इलाका | −०५:०० | – | – |
| इक्वाडोर, गैलापागोस प्रांत | −०६:०० | – | – |
| मिस्र (Egypt) | +०२:०० | +०३:०० | अप्रैल के अंतिम शुक्रवार, ००:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम शुक्रवार, ००:०० बजे |
| अल साल्वाडोर (El Salvador) | −०६:०० | – | – |
| इक्वेटोरियल गिनी (Equatorial Guinea) | +०१:०० | – | – |
| इरिट्रिया (Eritrea) | +०३:०० | – | – |
| एस्टोनिया (Estonia) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| एस्वातिनी (Eswatini) | +०२:०० | – | – |
| इथियोपिया (Ethiopia) | +०३:०० | – | – |
| F | फ़ॉकलैंड टापू (Falkland Islands) (यूके) | −०३:०० | – | – |
| फ़ैरो टापू (Faroe Islands) (डेनमार्क) | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| फिजी (Fiji) | +१२:०० | – | – |
| फ़िनलैंड (Finland) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| फ्रांस (France) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| फ्रेंच गयाना (French Guiana) (फ्रांस) | −०३:०० | – | – |
| फ्रेंच पोलिनेशिया, ताहिती टापू | −१०:०० | – | – |
| फ्रेंच पोलिनेशिया, मारकेसास टापू | −०९:३० | – | – |
| फ्रेंच पोलिनेशिया, गाम्बियर टापू | −०९:०० | – | – |
| G | गैबॉन (Gabon) | +०१:०० | – | – |
| गैम्बिया (Gambia) | ±००:०० | – | – |
| जॉर्जिया (Georgia) | +०४:०० | – | – |
| जर्मनी (Germany) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| घाना (Ghana) | ±००:०० | – | – |
| जिब्राल्टर (Gibraltar) (यूके) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| यूनान (Greece) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| ग्रीनलैंड (Greenland), ज्यादातर | −०३:०० | −०२:०० | मार्च के अंतिम शनीचर, २२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम शनीचर, २३:०० बजे |
| ग्रीनलैंड, थूले हवाई अड्डा | −०४:०० | −०३:०० | मार्च के २-म इतवार, ०२:०० बजे / नवंबर के १-म इतवार, ०३:०० बजे |
| ग्रीनलैंड, इट्तोक्कोर्टोर्मिट | −०१:०० | ±००:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ००:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे |
| ग्रीनलैंड, डैनमार्कशवन, स्टेशन नॉर्ड | ±००:०० | – | – |
| ग्रेनेडा (Grenada) | −०४:०० | – | – |
| ग्वाडेलूप (Guadeloupe) (फ्रांस) | −०४:०० | – | – |
| गुआम (Guam) (यूएसए) | +१०:०० | – | – |
| ग्वाटेमाला (Guatemala) | −०६:०० | – | – |
| ग्वेर्नसे (Guernsey) (यूके) | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| गिनी (Guinea) | ±००:०० | – | – |
| गिनी-बिसाऊ (Guinea-Bissau) | ±००:०० | – | – |
| गुयाना (Guyana) | −०४:०० | – | – |
| H | हैती (Haiti) | −०५:०० | −०४:०० | मार्च के २-म इतवार, ०२:०० बजे / नवंबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे |
| होंडुरास (Honduras) | −०६:०० | – | – |
| हांगकांग (Hong Kong) (चीन) | +०८:०० | – | – |
| हंगरी (Hungary) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| I | आइसलैंड (Iceland) | ±००:०० | – | – |
| भारत (India) | +०५:३० | – | – |
| इंडोनेशिया, सुमात्रा, जावा, पच्छिमी कालिमंतन, मध्य कालिमंतन | +०७:०० | – | – |
| इंडोनेशिया, सुलावेसी, लेसर सुंडा टापू, उत्तरी कालिमंतन, पूरबी कालिमंतन, दक्खिनी कालिमंतन | +०८:०० | – | – |
| इंडोनेशिया, मालुकु टापू, पापुआ, पच्छिमी पापुआ | +०९:०० | – | – |
| ईरान (Iran) | +०३:३० | – | – |
| इराक (Iraq) | +०३:०० | – | – |
| आयरलैंड (Ireland) | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| आइल ऑफ मैन (Isle of Man) (यूके) | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| इज़राइल (Israel) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार से पहिले वाला शुक्रवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| इटली (Italy) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| J | जमैका (Jamaica) | −०५:०० | – | – |
| जापान (Japan) | +०९:०० | – | – |
| जर्सी (Jersey) (यूके) | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| जॉर्डन (Jordan) | +०२:०० | – | – |
| K | कजाकिस्तान (Kazakhstan) | +०५:०० | – | – |
| केन्या (Kenya) | +०३:०० | – | – |
| केरगुएलन टापू (Kerguelen Islands) (फ्रांस) | +०५:०० | – | – |
| किरिबाती, गिलबर्ट टापू | +१२:०० | – | – |
| किरिबाती, फीनिक्स टापू | +१३:०० | – | – |
| किरिबाती, लाइन टापू | +१४:०० | – | – |
| कोसोवो (Kosovo) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| कुवैत (Kuwait) | +०३:०० | – | – |
| किर्गिस्तान (Kyrgyzstan) | +०६:०० | – | – |
| L | लाओस (Laos) | +०७:०० | – | – |
| लातविया (Latvia) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| लेबनान (Lebanon) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ००:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ००:०० बजे |
| लेसोथो (Lesotho) | +०२:०० | – | – |
| लाइबेरिया (Liberia) | ±००:०० | – | – |
| लीबिया (Libya) | +०२:०० | – | – |
| लिकटेंस्टीन (Liechtenstein) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| लिथुआनिया (Lithuania) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| लक्जमबर्ग (Luxembourg) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| M | मकाऊ (Macau) (चीन) | +०८:०० | – | – |
| मेडागास्कर (Madagascar) | +०३:०० | – | – |
| मलावी (Malawi) | +०२:०० | – | – |
| मलेशिया (Malaysia) | +०८:०० | – | – |
| मालदीव (Maldives) | +०५:०० | – | – |
| माली (Mali) | ±००:०० | – | – |
| माल्टा (Malta) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| मार्शल टापू (Marshall Islands) | +१२:०० | – | – |
| मार्टीनिक (Martinique) (फ्रांस) | −०४:०० | – | – |
| मॉरिटानिया (Mauritania) | ±००:०० | – | – |
| मॉरीशस (Mauritius) | +०४:०० | – | – |
| मायोट (Mayotte) (फ्रांस) | +०३:०० | – | – |
| मेक्सिको, ज्यादातर | −०६:०० | – | – |
| मेक्सिको, क्विंटाना रू राज्य | −०५:०० | – | – |
| मेक्सिको, बाजा कैलिफ़ोर्निया सुर, चिहुआहुआ, नायरित, सिनालोआ राज्य | −०७:०० | −०६:०० | अप्रैल के १-म इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| मेक्सिको, सोनोरा राज्य | −०७:०० | – | – |
| मेक्सिको, बाजा कैलिफ़ोर्निया राज्य | −०८:०० | −०७:०० | मार्च के २-म इतवार, ०२:०० बजे / नवंबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे |
| माइक्रोनेशिया, चूक अउर याप राज्य | +१०:०० | – | – |
| माइक्रोनेशिया, कोस्राए अउर पोह्नपेई राज्य | +११:०० | – | – |
| मोल्दोवा (Moldova) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| मोनाको (Monaco) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| मंगोलिया, ज्यादातर | +०८:०० | – | – |
| मंगोलिया, खोव्द, यूव्स, बयान-ओल्गी प्रांत | +०७:०० | – | – |
| मोंटेनेग्रो (Montenegro) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| मोंटसेराट (Montserrat) (यूके) | −०४:०० | – | – |
| मोरक्को (Morocco) | +०१:०० | – | – |
| मोजाम्बिक (Mozambique) | +०२:०० | – | – |
| म्यांमार (Myanmar) | +०६:३० | – | – |
| N | नामीबिया (Namibia) | +०२:०० | – | – |
| नाउरू (Nauru) | +१२:०० | – | – |
| नेपाल (Nepal) | +०५:४५ | – | – |
| नीदरलैंड्स (Netherlands) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| न्यू कैलेडोनिया (New Caledonia) (फ्रांस) | +११:०० | – | – |
| न्यूजीलैंड (New Zealand) | +१२:०० | +१३:०० | सितंबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अप्रैल के १-म इतवार, ०३:०० बजे |
| निकारागुआ (Nicaragua) | −०६:०० | – | – |
| नाइजर (Niger) | +०१:०० | – | – |
| नाइजीरिया (Nigeria) | +०१:०० | – | – |
| नियू (Niue) (न्यूजीलैंड) | −११:०० | – | – |
| नॉरफ़ॉक टापू (Norfolk Island) (ऑस्ट्रेलिया) | +११:०० | – | – |
| उत्तरी मारियाना टापू (Northern Mariana Islands) (यूएसए) | +१०:०० | – | – |
| उत्तर कोरिया (North Korea) | +०९:०० | – | – |
| उत्तरी मैसेडोनिया (North Macedonia) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| नॉर्वे (Norway) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| O | ओमान (Oman) | +०४:०० | – | – |
| P | पाकिस्तान (Pakistan) | +०५:०० | – | – |
| पलाऊ (Palau) | +०९:०० | – | – |
| फिलिस्तीन (Palestine) | +०२:०० | +०३:०० | अप्रैल के २-म शनीचर, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम शनीचर, ०२:०० बजे |
| पनामा (Panama) | −०५:०० | – | – |
| पापुआ न्यू गिनी, ज्यादातर | +१०:०० | – | – |
| पापुआ न्यू गिनी, बुगेनविल टापू | +११:०० | – | – |
| पराग्वे (Paraguay) | −०४:०० | −०३:०० | अक्टूबर के १-म इतवार, ००:०० बजे / मार्च के अंतिम इतवार, ००:०० बजे |
| पेरू (Peru) | −०५:०० | – | – |
| फिलीपींस (Philippines) | +०८:०० | – | – |
| पिटकेर्न टापू (Pitcairn Islands) (यूके) | −०८:०० | – | – |
| पोलैंड (Poland) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| पुर्तगाल, मुख्य इलाका | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| पुर्तगाल, अज़ोरेस | −०१:०० | ±००:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ००:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे |
| प्यूर्टो रिको (Puerto Rico) (यूएसए) | −०४:०० | – | – |
| Q | कतर (Qatar) | +०३:०० | – | – |
| R | रियूनियन (Reunion) (फ्रांस) | +०४:०० | – | – |
| रोमानिया (Romania) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| रूस (Russia) – ११ समै क्षेत्र | – | – | – |
| रवांडा (Rwanda) | +०२:०० | – | – |
| S | सबा (Saba) (नीदरलैंड्स) | −०४:०० | – | – |
| संत बार्थेलेमी (Saint Barthelemy) (फ्रांस) | −०४:०० | – | – |
| संत हेलेना (Saint Helena) (यूके) | ±००:०० | – | – |
| संत किट्स अउर नेविस (Saint Kitts and Nevis) | −०४:०० | – | – |
| संत लूसिया (Saint Lucia) | −०४:०० | – | – |
| संत मार्टिन (Saint Martin) (फ्रांस) | −०४:०० | – | – |
| संत पियरे अउर मिकेलॉन (Saint Pierre and Miquelon) (फ्रांस) | −०३:०० | −०२:०० | मार्च के २-म इतवार, ०२:०० बजे / नवंबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे |
| संत विंसेंट अउर ग्रेनेडाइंस (Saint Vincent and the Grenadines) | −०४:०० | – | – |
| समोआ (Samoa) | +१३:०० | – | – |
| सैन मैरिनो (San Marino) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| साओ टोमे अउर प्रिंसिपे (Sao Tome and Principe) | ±००:०० | – | – |
| सऊदी अरब (Saudi Arabia) | +०३:०० | – | – |
| सेनेगल (Senegal) | ±००:०० | – | – |
| सर्बिया (Serbia) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| सेशेल्स (Seychelles) | +०४:०० | – | – |
| सिएरा लियोन (Sierra Leone) | ±००:०० | – | – |
| सिंगापुर (Singapore) | +०८:०० | – | – |
| सिंट यूस्टैटियस (Sint Eustatius) (नीदरलैंड्स) | −०४:०० | – | – |
| सिंट मार्टेन (Sint Maarten) (नीदरलैंड्स) | −०४:०० | – | – |
| स्लोवाकिया (Slovakia) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| स्लोवेनिया (Slovenia) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| सोलोमन टापू (Solomon Islands) | +११:०० | – | – |
| सोमालिया (Somalia) | +०३:०० | – | – |
| दक्खिन अफ्रीका (South Africa) | +०२:०० | – | – |
| दक्खिन जॉर्जिया टापू (South Georgia Island) (यूके) | −०२:०० | – | – |
| दक्खिन कोरिया (South Korea) | +०९:०० | – | – |
| दक्खिन सूडान (South Sudan) | +०२:०० | – | – |
| स्पेन, मुख्य इलाका | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| स्पेन, कैनरी टापू | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| श्रीलंका (Sri Lanka) | +०५:३० | – | – |
| सूडान (Sudan) | +०२:०० | – | – |
| सूरीनाम (Suriname) | −०३:०० | – | – |
| स्वालबार्ड अउर जान मायेन (Svalbard and Jan Mayen) (नॉर्वे) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| स्वीडन (Sweden) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| स्विट्जरलैंड (Switzerland) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| सीरिया (Syria) | +०३:०० | – | – |
| T | ताइवान (Taiwan) | +०८:०० | – | – |
| ताजिकिस्तान (Tajikistan) | +०५:०० | – | – |
| तंजानिया (Tanzania) | +०३:०० | – | – |
| थाईलैंड (Thailand) | +०७:०० | – | – |
| तिमोर-लेस्ते (Timor-Leste) | +०९:०० | – | – |
| टोगो (Togo) | ±००:०० | – | – |
| टोकेलाऊ (Tokelau) (न्यूजीलैंड) | +१३:०० | – | – |
| टोंगा (Tonga) | +१३:०० | +१४:०० | नवंबर के १-म इतवार, ०२:०० बजे / जनवरी के ३-म इतवार, ०३:०० बजे |
| त्रिनिदाद अउर टोबैगो (Trinidad and Tobago) | −०४:०० | – | – |
| ट्रिस्टन दा कुन्हा (Tristan da Cunha) (यूके) | ±००:०० | – | – |
| ट्यूनीशिया (Tunisia) | +०१:०० | – | – |
| तुर्की (Turkey) | +०३:०० | – | – |
| तुर्कमेनिस्तान (Turkmenistan) | +०५:०० | – | – |
| तुर्क अउर कैकोस टापू (Turks and Caicos Islands) (यूके) | −०४:०० | – | – |
| तुवालु (Tuvalu) | +१२:०० | – | – |
| U | युगांडा (Uganda) | +०३:०० | – | – |
| यूक्रेन (Ukraine) | +०२:०० | +०३:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०४:०० बजे |
| संयुक्त अरब अमीरात (United Arab Emirates) | +०४:०० | – | – |
| यूनाइटेड किंगडम (United Kingdom) | ±००:०० | +०१:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०१:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे |
| संयुक्त राज्य अमेरिका (United States of America) – ९ समै क्षेत्र | – | – | – |
| उरुग्वे (Uruguay) | −०३:०० | – | – |
| यूएस वर्जिन टापू (US Virgin Islands) (यूएसए) | −०४:०० | – | – |
| उज़्बेकिस्तान (Uzbekistan) | +०५:०० | – | – |
| V | वानुअतु (Vanuatu) | +११:०० | – | – |
| वेटिकन सिटी (Vatican City) | +०१:०० | +०२:०० | मार्च के अंतिम इतवार, ०२:०० बजे / अक्टूबर के अंतिम इतवार, ०३:०० बजे |
| वेनेजुएला (Venezuela) | −०४:०० | – | – |
| वियतनाम (Vietnam) | +०७:०० | – | – |
| W | वेक टापू (Wake Island) (यूएसए) | +१२:०० | – | – |
| वालिस अउर फ़्यूचूना (Wallis and Futuna) (फ्रांस) | +१२:०० | – | – |
| Y | यमन (Yemen) | +०३:०० | – | – |
| Z | जाम्बिया (Zambia) | +०२:०० | – | – |
| जिम्बाब्वे (Zimbabwe) | +०२:०० | – | – |

## सन्दर्भ