# تلاعب بالعقول

**التلاعب بالعقول** أو **قدح الشرارة** (الإنجليزية: *gaslighting*) يعد نوعا من أنواع التلاعب النفسي الذي يمارسه شخص على آخر، حيث يسعى ذلك الشخص إلى زرع بذور الشك في عقل شخص معين أو مجموعة معينة، مما يجعلهم يشكون في ذاكرتهم، وإدراكهم، وسلامتهم العقلية، باستخدام الإنكار المستمر والتضليل والمناقضة والكذب. كما يتضمن التلاعب بالعقل محاولات لزعزعة استقرار الضحية وتشكيكها في إيمانها.

وتتراوح درجات التلاعب بالعقل بين إنكار المعتدي لأمور قد حدثت إلى فبركة حوادث غريبة بنية إرباك الضحية. وقد نشأ مصطلح “gaslighting” عن مسرحية «باتريك هاميلتون» «ضوء المصباح» والفيلمين المأخوذين عنها في عامي 1940 و1944 والذين حملا نفس العنوان. تحكي المسرحية عن مصابيح الغاز في بيت الضحية والتي يعمد زوجها إلى تخفيض ضوئها لإضاءة مصابيح العليّة بشكل أكبر أثناء بحثه الليلي فيها، ويقنع زوجته أنها تتخيل الأمر. واستخدم المصطلح في سياق علم النفس العلاجي والأبحاث إضافة إلى استخدامه في سياقات سياسية.

صورة من الفيلم الذي ابتدأ منه استخدام هذه العبارة.
أحياناً يتم التلاعب أيضاً بالأشخاص المحيطين بالضحية لتأكيد وجهة نظر الجاني أو التشكيك في إدراكات الضحية، مما يجعلهم يشاركون دون قصد في "تمثيلية" الجاني. يؤدي هذا إلى إضعاف ثقة الضحية بنفسها في وقت قصير

## أمثلة

يعمل التلاعب بالعقول غالباً وفق نمط وتقنيات متشابهة، منها:

* إنكار أحقية الضحية في مشاعرها أو إعادة تفسير هذه المشاعر.
* ادعاء أن الضحية فعلت أو قالت شيئاً لم يحدث في الواقع.
* إنكار الجاني قيامه بفعل أو قول معين.
* التلاعب بالأشياء في منزل الضحية (مثل تغيير أماكن الأغراض، أو إخفاء المستندات) ثم اتهام الضحية بالنسيان أو الفوضى.
* اتهام الضحية بأن إدراكها للواقع غير صحيح.
* تحميل الضحية مسؤولية الخلافات أو فشل العلاقات أو المشكلات في العمل.
* تحريف كلمات الضحية أو وضع كلمات على لسانها لم تقلها.
* التشكيك في كفاءة الضحية أو قدراتها.
* استمالة أشخاص آخرين ضد الضحية لتأكيد الأكاذيب.
* تعمد إظهار "الوجه الطيب" أمام الناس وإظهار الوجه التلاعبى فقط أمام الضحية.

تناولت أفلام عديدة هذا الموضوع، مثل *المرآة السوداء*، و*طفل روزماري*، و*فتاة القطار*، و*عرض ترومان*، بالإضافة إلى الأفلام المقتبسة من رواية *1984*.

## الآثار النفسية

يمكن أن يؤدي التلاعب بالعقول إلى أمراض نفسية معقدة مثل الاكتئاب والقلق. قد يصاب الضحايا باضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب الشخصية التجنبية بسبب الشك الدائم في النفس الذي يغذيه الجاني.

غالباً ما لا يتم اكتشاف نمط التلاعب إلا بعد مرور فترة زمنية طويلة، وقد يستغرق الأمر سنوات حتى تدرك الضحية أنها لم تكن المخطئة، بل كانت ضحية تلاعب متعمد، وهو ما يتطلب عادةً دعماً علاجياً طويلاً لاستعادة الثقة بالنفس.

## في الحياة المهنية

رغم أن المصطلح نشأ في سياق العلاقات الشخصية، إلا أنه منتشر أيضاً في الحياة المهنية، حيث تؤدي الممارسات التلاعبية إلى تراجع الإنتاجية وزيادة التوتر داخل فرق العمل وزيادة معدل ترك الموظفين لعملهم.

## في الطب

يشير مصطلح "التلاعب الطبي بالعقول" إلى تجارب المرضى الذين يشعرون بأن الأطباء يتجاهلون أعراضهم أو لا يأخذونها على محمل الجد، غالباً دون إجراء فحص طبي كافٍ. ويشمل ذلك إنكار وجود مرض فعلي أو إرجاع أعراض أمراض جسدية إلى أسباب نفسية. منذ عام 2018، تزايد تداول هذا المصطلح في وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة من قبل النساء اللواتي يعانين من أمراض مزمنة مثل متلازمة التعب المزمن، أوانتباذ بطاني رحمي. تاريخياً، يرتبط هذا الأمر بالتحيز ضد أمراض النساء وتفسيرها قديماً على أنها "هستيريا". تؤدي هذه الممارسات إلى تأخر التشخيص والعلاج، وفقدان المرضى للثقة في النظام الصحي العام.

## الحلول

تؤكد هيلد ليندمان (أستاذة فلسفة أمريكية وباحثة في الأخلاقيات الحيوية، وأستاذة فخرية في جامعة ولاية ميشيغان) أن قدرة الضحية على مقاومة هذا التلاعب تعتمد بشكل أساسي على مدى قدرتها على الثقة في أحكامها الخاصة. وتوضح أن بناء سرديات مضادة (أي إعادة صياغة الضحية لقصتها من وجهة نظرها الخاصة) يساعدها على استعادة إرادتها الحرة وصلابتها الذهنية. فمن أبرز الحلول هو تعليم الضحية التشكيك في تصورات ورسائل الآخرين بنفس القدر الذي تشكك فيه في تصوراتها الشخصية. وعلى الضحية بشكل خاص تحديد وتمييز التصورات التي تبنتها بناءً على كلام الآخرين، ومقارنتها بالتصورات التي نبعت من تجربتها الحسية المباشرة. كما ينبغي عليها تعلم وصف معاناتها بشكل واقعي ودون تقليل من شأنها، بحيث يكون التعبير نابعاً مما تشعر به حقاً وبشكل مستقل تماماً عن تأثير الآخرين. غالباً ما تطور ضحية التلاعب النفسي أنماطاً تفكيرية مدمرة للذات تجعلها متسامحة بشكل مفرط مع النقد، والتحقير، وحتى العنف. ولمساعدة هؤلاء الضحايا، يجب على المحيطين بهم التحلي بالصبر والتعاطف، ومحاولة وضع أنفسهم مكان الضحية، مع استعدادهم الدائم لمراجعة تصوراتهم الخاصة عنها.

## مراجع