POLPETTE SCHIACCIATE DI PETTO DI POLLO E VERDURE VARIE  - la video ricetta di Chef Max Mariola
Channel: Chef Max Mariola
Date: 2019-01-25

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POLPETTE SCHIACCIATE DI PETTO DI POLLO E VERDURE VARIE - TUTORIAL -la video ricetta di Chef Max Mariola 
La video ricetta di polpette schiacciate di petto pollo e verdure varie: una ricetta semplice e veloce, leggera e saporita. Perfetta da preparare durante la settimana lavorativa . E perche no, portali in ufficio per un spuntino leggero e salutare. 
How to make , easy,  healthy, tasty chicken breast recipe of meat balls cooked in a pan. Perfect as a quick snack during your working week or after your workout in a gym. One-pan  chicken and vegetables  recipe from an italian Chef.
INGREDIENTI x 2 persone:
Petto di pollo macinato- 300 g
Verdure cotte qualsiasi (spinaci o
bieta o broccolo)  - 100 g
Pomodori secchi sott'olio - 20 g
Olive denocciolate sott'olio - 20 g
Mollica di pane - 30 g
Latte o acqua - q.b.
Rosmarino - q.b.
Cipolla (se piace)- q.b.
Birra o vino per sfumare - q.b.
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