Mes conseils pour savoir comment renforcer son mental en sport !
Channel: L'Académie de la Haute Performance
Date: 2020-08-10

Bonjour ! Dans cette vidéo, nous allons voir ensemble mes conseils pour savoir comment renforcer son mental en sport ! Nous aborderons dans les moindres détails les mécanismes nécessaires afin de bien aborder la préparation en sport afin de renforcer son mental ! 

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La préparation mentale, ça vous dit quelque chose ? Elle a souvent été oubliée, mais est pourtant au essentielle lors de la réussite d’un champion et de son renforcement mental. Elle vous accompagnera à tout moment, que ce soit à vos débuts, ou même des années plus tard lorsque vous abandonnerez le sport et même dans votre travail. 

Dans cette vidéo, nous verrons que la plupart du temps, ce n'est pas votre mental qui doit être renforcé mais votre motivation et votre place dans le sport. 

En effet, la plupart des athlètes de haut niveau sont déjà forts mentalement mais certains pratiquent le sport pour les mauvaises raisons, pour faire plaisir à un proche par exemple.

Pour réellement travailler son mental, il faut réussir à faire sauter ses blocages internes. Il faut apprendre à maitriser son mental, c'est ce qui fera réellement la différence lors d'une compétition.

Renforcer son mental n'est pas toujours la priorité, il y a probablement un souci plus important qui peut être réglé grâce à ma technique de dépolarisation, mais je ne vous en dis pas plus !

Prenez du recul, c’est la première étape vers l’évolution de votre mental à l’étape supérieure !

Merci beaucoup pour la confiance que vous m’accordez !

À PROPOS DE MOI :

Ancien grand timide et jeune ayant subi le décrochage scolaire, j'avais un grand manque de confiance en moi et je pensais être mauvais dans tous les domaines...

Mais finalement, une rencontre avec la Savate Boxe Française m'a conduit à réaliser un Master spécialisé dans le “Sport et les Sciences Sociales”. 

Parallèlement, j'obtenais ma place en équipe de France. 

À mon Palmarès, 5 finales de championnat de France et une seule victoire à cause de mon mental. 

J'avais beau essayer de me motiver, auto-hypnose, visualisation etc... Rien à faire ! 

Après de nombreuses formations, des voyages et de longues heures d'études et d'essais/erreurs, je peux affirmer que pour beaucoup, ce ne sont pas les outils de la préparation mentale qui feront la différence, mais un travail profond sur son IDENTITÉ. 

Pourtant, la majorité des personnes vont chercher des exercices ou d'autres nouveaux savoirs-faire mettant ainsi du temps à changer et même garderont une petite charge émotionnelle toute leur vie. 

Grâce à mes techniques de DÉPOLARISATION, aujourd'hui, j'accompagne des sportifs à arriver serein et confiant en compétition en éliminant la peur de l'échec. 

J'interviens en entreprise et clubs sportifs en tant que consultant car je suis capable de voir en quelques questions le plus grand axe d'amélioration d'une personne et même d'une équipe puis écrouler la charge émotionnelle qui est stockée dans le subconscient d'une manière très rapide.

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Je vous dis à très vite, 

Pierre

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