БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Channel: Large Bank
Date: 2020-12-01

#БольшаяБанка #больвмышцах #тренировки

БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
======================================================
Болевое ощущение представляет собой отражение процесса, в ходе которого мышечные структуры разрушаются. Согласно исследованию, проведенному Штерлигом и Морозовым, выполнение физических упражнений смещает миофибриллы мышечных волокон, митохондрии распадаются, что провоцирует поднятие уровня лейкоцитов в крови. Подобное состояние бывает при травмах, воспалениях, инфекциях.
В результате разрушения волокон мышечной ткани образуются белковые обрывки молекул, а клетки, переваривающие поврежденные ткани, которые называют фагоциты и лизосомы, активируются. Они выделают продукты, которые и становятся причиной появления болей. Мышечные волокна, разрушаясь, образуют сателлиты, являющиеся клетками, провоцирующими выработку белка тканями.

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ:
https://www.instagram.com/personaltrainer164/

ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ВК и ЗАПИШИСЬ на КОНСУЛЬТАЦИЮ :
https://vk.com/personaltrainer164 
ВСЕМ ОТВЕЧУ И ПОМОГУ:
1.ЗАДАТЬ ЛЮБОЙ ВОПРОС ONLINE И РАЗОБРАТЬ ЕГО ПО ПУНКТАМ 
ЧЕРЕЗ WhatsApp/Viber/Vk
2.РАСПИСАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК(СУШКА/МАССА НА ВЫБОР).
3.РАСПИСАТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ(СУШКА/МАССА НА ВЫБОР). 
4.ПОДБОР СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК 
5.КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
6.ПЕРСОНАЛЬНЫЕ/ПАРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ПЕТЛЯХ TRX
7.ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ONLINE ТРЕНИРОВКИ/ВЕДЕНИЕ 24/7

►ЖМИ НА КОЛОКОЛЬЧИК И 
НЕ ПРОПУСТИ НОВЫЕ ВЫПУСКИ,ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,СТАВЬТЕ ЛАЙКИ,ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ !!! ▐ ✔▐
======================================================
СЛЕДИТЕ ЗА КАНАЛОМ !!! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ !!!