La Musculation et le Sommeil : Croissance Musculaire ! #croissancemusculaire #musculation
Channel: Gfcteam•Musculife
Date: 02/02/2017

Musculation + Repos = Plus de Masse et de Volume  
Le Sommeil est indispensable a la construction Musculaire !
Si vous négligez cela ' l'impact sur votre croissance musculaire sera évident .

Dans ma vidéo je vous explique comment , mieux dormir , l'alimentation et les suppléments a prendre pour que votre sommeil et votre croissance sois au maximum possible .


Bon visionnage !


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Sleep is essential to building muscle!
If you neglect this' the impact on your muscle growth will be obvious.


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