#116. Jacob solo | 30 choses que j'ai apprises pendant le confinement
Channel: Quantum Training
Date: 2020-05-20

Dans ce podcast, Jacob parle de : 

➡️ Les rages de faim
➡️ La gestion du stress
➡️ La routine
➡️ Les réseaux sociaux
➡️ Prendre de la masse à la maison


Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w


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