Разтягане Освободи Напрежението (само 5 минути Тонджаров)
Date: NaT

Нужни са ви само 5 минути на ден за да сте по-гъвкави, и да се движите по свобоно след тренировка, а и в еьедневието си. Тази лесна тренировка за разтягане е супер ефективна.

Абонирайте се за всичко свързано с личното развитие: https://www.youtube.com/channel/UC5wjh-MVasGG3dLg4p09YjA?sub_confirmation=1


#fitness #calisthenics #workout #stretching #training