Legumes Assados, delicioso rápido e fácil- خضار مشوية لذيذة وسريعة وسهلة
Channel: Vovozinha Vânia Oliveira
Date: 2021-12-07

Olá sejam bem vindos!
Legumes Assados.

#receitas  #VovozinhaTambéméNerd  #legumesassados

A receita de hoje é legumes assados, aprendo com uma amiga, o nome dela é Gisele Antunes da cidade de Taubaté- São Paulo,  eu nunca imaginei que ficariam tão saborosos, vale a pena fazer esta receita, além de saudável é muito gostosa. Espero que gostem, deixem nos comentários o que vocês acharam desta receita, qual o  grau de dificuldade que vocês acharam, ou se acharam fácil.

وصفة اليوم عبارة عن خضروات مشوية ، تعلمت من صديقة ، اسمها جيزيل أنتونيس من مدينة تاوباتي - ساو باولو ، لم أتخيل أبدًا أنها ستكون لذيذة جدًا ، الأمر يستحق صنع هذه الوصفة ، بالإضافة إلى كونها صحية ، فهي لذيذة جدًا . أتمنى أن تنال إعجابك ، اترك في التعليقات رأيك في هذه الوصفة ، وما درجة الصعوبة التي وجدتها ، 

ingredientes:
Legumes de sua preferencia 
Usei nesta receita:
02 berinjelas médias
02 abobrinhas italianas médias
01 abobrinha caipira média 
01 chuchu grande
03 tomates 
01 cebola grande
01 pimentão verde
01 pimentão amarelo
01 pimentão vermelho
04 dentes de alhos picadinhos
sal a gosto
orégano fresco
orégano seco
salsa
cebolinha verde
hortelã
manjericão
azeite
queijos(opcional, mas que faz muita diferença)
Modo de preparo: Segue o vídeo também.

Antes de começar a cortar os legumes, pré-aqueça o forno a 220 ºC (temperatura alta), por 15 minutos, você pode usar quantos legumes quiser, o  mais  importante é que devem ser higienizados, secos e cortados em tamanhos semelhantes dependendo da textura, verificando  os que cozinham mais rápido, deixe os em pedaços maiores,   isso serve para que assem por igual.
Em uma assadeira distribua os legumes já temperados (tempere com os temperos de sua preferência) regue com o azeite, misture bem para envolver os legumes com o azeite e os temperos e espalhe os pedaços na assadeira
  Para um cozimento mais rápido cubra com papel alumínio e asse por  20 minutos ou até os legumes estarem cozidos, mas ainda firmes (al dente), retire o papel alumínio e deixe mais 20 a 30 minutos ate que seque um pouco o liquido.
Sirva com arroz branco.
Bom apetite!
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استخدمت في هذه الوصفة:
02 باذنجان متوسط
02 كوسة إيطالية متوسطة
خضروات أخرى من اختيارك
ثلاث بطاطس
03 طماطم
01 بصلة كبيرة
01 فلفل أخضر
01 فلفل أصفر
01 فلفل أحمر
04 فصوص ثوم مفرومة
ملح للتذوق
توابل جديدة
التوابل الناشفة
بقدونس
بصل أخضر
نعناع
ريحان
زيت الزيتون
الجبن (اختياري ، لكن هذا يحدث فرقًا كبيرًا)


يمكنك استخدام أي عدد تريده من الخضار ، والأهم هو أنه يجب تعقيمها وتجفيفها وتقطيعها إلى أحجام متشابهة حسب الملمس ، والتحقق من أي منها يتم طهيه بشكل أسرع ، وتركها في قطع أكبر ، وهذا من أجل خبزها بالتساوي .
في مقلاة شوي ، وزعي الخضار المتبلة (تتبل بالتوابل التي تختارينها) ورشيها بالزيت واخلطيها جيداً لتغطي الخضار 


Antes de começar a cortar os legumes, pré-aqueça o forno a 220 ºC (temperatura alta), por 15 minutos, você pode usar quantos legumes quiser, o  mais  importante é que devem ser higienizados, secos e cortados em tamanhos semelhantes dependendo da textura, verificando  os que cozinham mais rápido, deixe os em pedaços maiores,   isso serve para que assem por igual.
Em uma assadeira distribua os legumes já temperados (tempere com os temperos de sua preferência) regue com o azeite, misture bem para envolver os legumes com o azeite e os temperos e espalhe os pedaços na assadeira
  Para um cozimento mais rápido cubra com papel alumínio e asse por  20 minutos ou até os legumes estarem cozidos, mas ainda firmes (al dente), retire o papel alumínio e deixe mais 20 a 30 minutos ate que seque um pouco o liquido.
Sirva com arroz branco.
Bom apetite!
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Espero que gostem, fiquem todos com Deus e até o próximo vídeo
um abraço de 
Vovozinha Vânia
bjs❤

Quer me enviar um presentinho, fique a vontade❤
Que Deus os retribua com muita saúde e paz!
Pix: 12991594415


um abraço todo especial para 
Cantinho da Shirley
link do canal👇
https://youtube.com/channel/UCdOrmI40yIMzm63_s8GlHoA


Obrigada a todos pelo carinho, um abraço. 
Que Deus os abençoe!
bjim da vovozinha Vânia Oliveira

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