Le jeune intermittent, méthode et avantages  Restez sec toute l'année
Channel: musculation en sante
Date: 11/12/2018

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Le jeûne intermittent résumé simplement. 

Dans cette vidéo tu trouveras ce qu'est vraiment le jeûne intermittent. 

▶Les avantages de cette façon de gérer son alimentation. 
▶Comment mettre en application le jeune intermittent "intermittent fasting". 
▶Pourquoi le jeune intermittent te permet de brûler plus de calories? 
▶Pourquoi le jeune intermittent améliore considérablement ton profil hormonal. 
▶Pourquoi le jeune intermittent augmente ta testostérone et ton hormone de croissance (GH). 

Tu découvriras également qu'il existe des inconvénients et que pour certains c'est presque impossible à mettre en place. 

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