Yoga tegen stress - innerlijke rust - EEN ABSOLUTE AANRADER -spanning loslaten - geluk zelfliefde
Channel: Yoga Fitness Sport Senioren
Date: 2022-01-09

Yoga tegen stress maar voor geluk en positieve emoties - Ontspannen rekken en strekken voor het hele lichaam.  Ontspanningsoefeningen, dit kan na een drukke werkdag, voor het slapen gaan, na een vermoeiende dag of gewoon stoom afblazen, afreageren van emoties. Bewegen Fitness Krachttraining Cardio Yoga Stretchen met Vera Dé 60 plus. Oefeningen voor iedereen, gevorderden, beginners, jongeren, ouderen in beweging thuis. Yoga Fitness video's die je mee kunt doen wanneer het jou uitkomt. Doe online mee en abonneer op dit kanaal zodat je geen update mist. Zelf beveel ik en promoot ik andere kanalen, het ene kanaal al wat beter of toegankelijker, gemakkelijker of moeilijker of professioneler, dan het andere kanaal of de kwaliteit van de aangeboden filmpjes. Persoonlijk raad ik aan om af te wisselen, zodat je gemotiveerd en geprikkeld blijft om te blijven sporten en bewegen en stretchen. #yogafitnesssportsenioren @YogaFitnessSportSenioren  
#YogaFitness  2022 1 Ontspannen rekken hele lichaam voor beginners ouderen en gevorderden.
#freeyoga #vera #verade #stretchen #rekken #strekken  #yogaover50 #stretchoefeningen #ouderen #yogastretch #lenigheid #flexibiliteit #spanning #ontspannen #bewegen #lichaam #herstellen #genezen #gezond #gezondeleefstijl #gezondleven #20minuten #zen #geest #minfulness #nl #stretching #adem #kracht #oefeningen #beginners #yogales #zelfzorg #losmaken #stressrelief #zelfliefde #sportenisgezond #sportschool #seniorensport 
Soundtrack:
Fluidscape van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Artiest: http://incompetech.com/