🏆 VINCE GIRONDA | El gurú del hierro
Channel: MASmusculo
Date: 2022-09-09

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00:00 Inicio
00:57 Nacimiento e infancia
02:25 Adolescencia
04:00 Comienza como entrenador
05:25 Abre un gym y empieza a competir
07:35 Apuesta por una dieta baja en hidratos y alta en proteínas
09:00 Su teoría sobre los entrenamientos
11:50 Vince Gironda y Larry Scott
14:02 Sus colaboraciones con revistas

Sin duda, Vince Gironda, conocido como "El Gurú del Hierro", ha sido uno de los personajes que más ha inspirado a culturistas de todo el mundo y es que sus sistemas de entrenamiento y nutrición revolucionaron el sector del fitness y cautivaron a multitud de culturistas, muchos de ellos españoles como el Mr. Universo Salvador Ruiz que anduvo entrenando en su gimnasio en los años 80 del siglo XX.

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@ignacioarienza

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