Winterkönige... Fit sein, wenn es gilt! - Sweetspot-Podcast: Formschraube #67
Channel: Sweetspot-Training
Date: 2024-01-19

Das Wintertraining... Für die Einen ist es zermürbend, die Anderen sind jetzt schon in einer Form, die sie in der gesamten Saison nicht mehr erreichen werden. 

Die Phase ist heikel: Einerseits bauen wir hier das Fundament für die gesamte Saison, andererseits nimmt man wohl zu keiner Zeit des Jahres derart viel aus dem Motivations-Tank, wie zum aktuellen Zeitpunkt. 

Daher ist es umso wichtiger die aktuelle Schwerpunktsetzung zu hinterfragen und seine eigenen Ansprüche kritisch zu beleuchten - und das tun wir in der heutigen Folge, bei der wir euch viel Spaß wünschen!

Und nicht vergessen: Im Trainingslager in Form zu sein, ist schön und eindrucksvoll - im Wettkampf ist es noch viel schöner und viel eindrucksvoller ;) 

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