On jase bouffe végé avec Bernard Lavallée (nutritionniste)
Channel: Cynthia Dulude VLOGS
Date: 2019-02-13

Coucou ! Tel que vous l'avez demandé, voici enfin le vlog avec mon invité spécial, Bernard Lavallée, nutritionniste et auteur. Vous le connaissez peut-être sous le nom du Nutritionniste Urbain, il possède également un blog. On a jasé de santé et d'environnement en lien avec l'alimentation végétale, que j'adopte personnellement + depuis 2 ans maintenant. Pour en savoir plus sur mon parcours et mes valeurs, je vous invite à visionner mon dernier vlog, aussi en lien avec le sujet. 

Blog de Bernard : https://nutritionnisteurbain.ca
Instagram : https://www.instagram.com/nutritionnisteurbain/
_______________________

MON ALIMENTATION - OÙ J'EN SUIS : https://www.youtube.com/watch?v=m7KudYNPhd0&t=246s

_______________________

SUJETS ABORDÉS
*0:57 - Pourquoi devrait-on diminuer notre consommation de viande ?
*8:14 - Est-ce qu'une alimentation végé peut faire perdre du poids ou en gagner ?
*10:52 - Carences en protéines
*16:28 - Ballonnements et gaz
*20:50 - Vitamine B12
*22:58 - Avantages & désavantages de manger végé/vegan
*26:30 - Manger végé coûte + cher ?
*27:45 - Comment faire la transition ?
*29:50 - Doit-on combiner les protéines végétales ?
*32:45 - Être végé quand est difficile ?…
*35:45 - Lien entre le soya et le cancer chez les femmes ? Féminisation des hommes ?
*39:00 - Est-ce que simplement réduire sa consommation de viande aide pour l'environnement (sans devenir vege/vegan) ?
*39:54 - Pour l'environnement, qu'est-ce qui est mieux entre la viande de chasse, manger local, manger végé, acheter bio….
*44:55 - Soja OGM, mauvais pour les terres etc…?


Ps : je vous invite à faire toujours vos propres recherches face aux sujets comme celui-ci ! Se renseigner est toujours bénéfique. Avant de faire de grands changements dans votre diète, il est toujours recommander de s'informer auprès d'un spécialiste (nutritionniste et/ou médecin). Également, les commentaires haineux seront supprimés. Je pense qu'on est toutes capables de dialoguer dans le respect ! :) On a tous droit à ces opinions mais il y a manière de les dire. Merci !

════════════════════════════════════════
☞ Chaîne beauté : http://www.youtube.com/cynthiadulude
☞ Blog beauté : http://www.maquillagecynthia.com
☞ Facebook : http://www.facebook.com/CynthiaDuludeMaquillage
☞ Instagram : http://instagram.com/cynthiadulude
☞ Snapchat : cynthiadulude
☞ Twitter : http://twitter.com/CynthiaDulude 
☞ Acheter mon livre : http://goo.gl/Ji0HEp
☞ MA COLLECTION DÉCO EN ÉDITION LIMITÉE ! : http://bit.ly/CollectionBouclairXCynthia
════════════════════════════════════════


♥ CODES PROMOS ♥

- Uber (application mobile chauffeur privé) : première course avec code ubercynthiadulude =  -20$
- 40$ de rabais 1re commande CookIt : code CYNTHIA40
https://www.chefcookit.com
- 2 smoothies gratuits + 1 paille réutilisable + 1 lait veggemo + free shipping sur votre 1re commande Evive ! https://evivesmoothie.com : code CYNTHIADULUDE2

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

For business inquiries / Demandes commerciales uniquement :
cynthia@leslingshot.com