9 Façons D'Améliorer Sa Vie Quand On Est Adolescent
Channel: Abdel Kop - Préparateur Mental
Date: 2019-10-14

Salut les Kopers,

Dans cette vidéo je te donne 9 façons d’améliorer sa vie dès aujourd’hui quand on est #adolescent :

1 - Avoir au moins 6 heures de sommeil 💤
2 - Faire du sport et manger sainement
3 - Questionne tes croyance
4 - Lis des livres inspirants 📚
5 - Défie tes peurs 😫
6 - Défie ta #zone de confort
7 - Rencontre de nouvelle personne
8 - Éloigne toi des personnes négatives
9 - Arrête de te plaindre

Tu souhaites booster la motivation de ton #enfant ? 

#Préparation #mental pour adolescent en Ile de France 
http://bit.ly/2GdrTk2

Programme 30 jours pour #motiver mon adolescent:
http://bit.ly/2GdrTk2


KOP Fit la communauté la plus déter de France !

Le concept:

J'aide les adolescents à trouver leur zone de génie (talent, mission sur terre) à travers le sport.

Prends ta vie en main avec KOP Fit, ne restes plus seul !

Avant de t'abonner je te demanderai de prendre connaissance des règles qui définissent le concept KOP :

Règle N°1 : Une positivité extrême, aucun mot négatif n’est toléré, à chaque plainte un exercice supplémentaire s’impose (exemple 20 pompes)

Règle N°2 : Se fixer des objectifs réalisables ce qui permet de se challenger au quotidien

Règle N°3 : La solidarité entre Kopers : encourager ses co-équipiers

Règle N°4 : Se surpasser : Pour atteindre ses objectifs il faut travailler dur !

Règle N°5 : Rester Fair-play : ne pas dénigrer les performances des autres

En cliquant sur je m'abonne tu accepte ces règles !

Tu peut aussi me suivre sur mes réseaux sociaux afin de suivre l'avancer du projet KOP FIT:

Facebook :https://www.facebook.com/kopchallenge/

Instagram:https://www.instagram.com/kop.fit/

Démarque toi avec la collection de tee-shirt KOP Fit !
https://www.payfacile.com/kop-fit/c/tee-shirt-kop-fit