Comment alléger ses apéros et continuer de mincir malgré les invitations à répétition ?
Channel: So Fresh & Diet
Date: 31/05/2021

#apéroallégé #aperolight

🍏 🍊Comment alléger ses apéro et continuer de mincir malgré les invitations ? 🍊🍏

🍑 Bienvenue sur ma chaîne YouTube So Fresh & Diet, la chaîne qui vous donne la pêche 🍑

👉🏼Playlist MINCIR : Comment alléger ses apéros et continuer de mincir malgré les invitations à répétition ?
 
🍑 Je suis Solène BENIMELI, diététicienne-nutritionniste depuis 2008, spécialiste de votre amincissement durable et sans régime. 🍑
...................................................................................................................

🍑Déconfiné rime avec apéros improvisés à gogo !
Invités par ci, invités par là, on adore, on se retrouve et on profite des gens que l’on aime !

🍑Alors comment continuer de mincir dans ces conditions ? 

🍑Comment stabiliser son poids malgré les écarts à répétition ?? 

👉🏼 Transformez vos écarts en apéro light et tout autant délicieux et conviviaux !
Voici mes 4 astuces pour alléger vos apéro et mincir quoi qu’il arrive dans cette vidéo !

🍑Et oui, vous l’avez compris, mincir en se faisant plaisir c’est très important et c’est la clé de votre réussite pour des résultats durables. Il est tout aussi important de maintenir le rythme de votre vie sociale et de ne surtout pas vous priver de sortir ou de recevoir, d’autant plus après cette longue période de confinement. Et oui, avoir un bon moral est aussi tout important pour une belle réussite de votre amincissement ;-)

🍑Régalez-vous donc bien avec ces astuces d’apéro allégé et recevez vos convives avec plaisir, dans la joie et la sérénité par rapport à votre silhouette !

...................................................................................................................

🍑 Pour ne rater aucune de mes vidéos :  ABONNEZ-VOUS et ACTIVEZ LA CLOCHE 🔔 pour recevoir la notification de ma prochaine vidéo. 👉🏼 Cliquez ici pour vous abonnez : https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet?sub_confirmation=1

👩🏼‍⚕️ Des conseils nutrition, santé et cuisine ! 👩🏼‍🍳
🎥 Des vidéos pour vous aider à mincir, à mieux manger ! 🍏
😋 Des recettes pour vous donner des idées saines et originales 🍲

...................................................................................................................

🍑 Retrouvez et rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux :
👉🏼 Instagram : @so_fresh_and_diet :  https://www.instagram.com/so_fresh_and_diet/
👉🏼 Facebook : 
So Fresh & Diet : https://www.facebook.com/solenebenimeli/
Les Menus So Fresh & Diet : https://www.facebook.com/Les-Menus-So-Fresh-Diet-1586720974963381


🍑 Vous y retrouverez des idées de recettes ainsi que des articles et vous serez alerté de la sortie de mes prochaines vidéos ! 🍑

🍑 Vous souhaitez perdre du poids DURABLEMENT et EFFICACEMENT ? Prenez rendez-vous sur mon site internet et CLIQUEZ SUR LE BOUTON ‘PRENDRE RENDEZ-VOUS’
👉🏼 Lien de mon site internet : https://www.solene-benimeli.com 

👉🏼 Pour découvrir mon association de praticiens en bien-être : www.association-reseda.com

...................................................................................................................

🍑 Mes partenaires #bienêtre : 🍑 @Le Pavé de la Halle 🍑 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍑 @Panification Lescure et le Pain Cœur 🍑 @evidemment soi 🍑 @Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍑 @Synda Percez’verrez 🍑@Infertiline 🍑 @JA Coaching Sportif 🍑 @quitoque 🍑 
...................................................................................................................

🍑 Merci de votre confiance, et surtout RÉGALEZ-VOUS BIEN 😋

🍑  #youtubeuse #sofresh&diet #lachainequivousdonnelapeche #educadiet #diététique #nutrition #santé #amincissement #mincir #durablement #efficacement #sansrégime  #plaisir #équilibre #conseils #maigriraveclesourire​ ​ #mangersanté​ #cuisinelegereetgourmande​ #recettelight​ #cookinghealthyfood​ #bienetreetsante​ #weightlossuccess​ #stabiliser #stabilisersonpoids #fêtesdenoël #quitoque #anticipation #astuces #apero #deconfinement🍑

...................................................................................................................

🍑Je propose également des formations / interventions en entreprise pour vous offrir des cessions prévention santé en parlant d’équilibre alimentaire et en répondant aux différentes problématiques de vos salariés : horaires décalés et envies de sucrés, stress du manager et compensations alimentaires, repas d’affaire aux restaurants … dites moi tout, je vous confectionne un programme sur mesure selon vos besoins

So Fresh & Diet c’est aussi des menus équilibrés et gourmands en boulangeries et restaurants

Découvrez également ces services sur mon site : www.solene-benimeli.com 
...................................................................................................................

🍑 Subscribe to my channel and activate the bell of notifications : https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet...​ 

Thank you for trusting me and enjoy ! 🍑