5 FAKTEN über BODYBUILDING die man kennen MUSS!! Das muss jeder BODYBUILDER wissen!
Channel: Gotti Fitness
Date: 2023-06-25

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Es scheint unendlich viel Wissen da draußen über das richtige Training und die Ernährung für Muskelaufbau zu geben. Wie weit man eintauchen möchte, ist jedem selbst überlassen. Manche übertreiben es mit der Theorie und andere wissen nicht mal, wie ein Muskel funktioniert. Diese fünf Fakten sollte aber JEDER über den Sport wissen, der zum ersten Mal ein Fitness Studio betritt oder eine Hantel in die Hand nimmt!

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