SKI ERG : DANCING WITH MOMENTUM
Channel: 아나토미크로스핏
Date: 2019-05-31

SKI ERG : DANCING WITH MOMENTUM
스키 에르그 : 모멘텀과 함께 춤을


TODAY, WE'LL LEARN ABOUT THE SKI ERG. IT'S GREAT FOR CONDITIONING AND BACK MUSCLE WORKOUT. LET'S LEARN ABOUT IT NOW.
오늘은 스키 에르그에 대해서 배워볼 겁니다. 유산소와 등 근육에 배우 좋은 운동입니다. 지금 배워보도록 합시다!



#Concept2 #Ski #Erg #CrossFit