UMPC #28 : Protocole RICE / GREC (entorse, cheville, prise en charge, etc.)
Channel: Prépa & Performance
Date: 2021-06-24

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Cette vidéo traite du protocole RICE ou GREC, servant à limiter l'inflammation suite à une entorse.

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REFERENCES :
- "Temporal extracellular matrix adaptations in ligament during wound healing and hindlimb unloading", Martinez & al., 2007.
- "Acute Treatment of Inversion Ankle Sprains: Immobilization versus Functional Treatment", Jones & Amendola, 2007. 
- "Effect of accelerated rehabilitation on function after ankle sprain: Randomised controlled trial", Bleakley & al., 2010.
- "Feasibility and preliminary effectiveness of ice therapy in patients with an acute tear in the gastrocnemius muscle: A pilot randomized controlled trial", Prins & al., 2010. 
- "PRICE needs updating, should we call the POLICE?", Bleakley & al., 2011. 
- "Management of acute soft tissue injury using Protection Rest Ice Compression and Elevation, 2011. Recommendations from the ACPSM", Bleakley & al., 2011.