Cours de 1h30 Ashtanga Vinyasa yoga 17 avr. 2021
Channel: Centre Ashtanga Vinyasa Yoga - Salle Cavy Shala
Date: 2023-08-23

👉Première moitié de la première série.  : Tout niveaux à condition de connaitre les deux salutations A et B qui ne seront pas montré ici, mais réalisé sur 4  temps.
Le travail proposé : rythme sur le compte.

Ce cours a été donnée aux élèves du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga via la plateforme zoom en live.


👉Matériels nécessaire : 
Deux briques
Deux sangles ou ceintures

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Pour en savoir plus consultez notre site : 
www.cavyshala.com
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Pour télécharger les fiches de pratiques rendez vous sur notre site : https://cavyshala.com/votre-cours-dashtanga-vinyasa-yoga-a-narbonne/fiches-de-pratique-de-la-premiere-serie-ashtanga-a-telecharger/

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Cours sur Zoom en live ou replay avec nos abonnements VIRTUAL disponibles sur notre site internet : www.cavyshala.com onglet "Nos prestations" puis "cours en ligne"
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