❤️Leckeres Joghurt Feel Good Rezept - #shorts_ #gesunderezepte #darmflora #kinderstärken
Channel: Freies Lernen außerhalb des Systems
Date: 08/04/2022

❤️Binso fit - Leckeres Joghurt Feel Good Rezept - Gesundheitstipp #shorts
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Anwendung
So einfach bereitest du deinen frischen Yoghurt Feel Good im Joghurtbereiter zu! (den erhältst du auch im Shop)

Für 1 Liter verzehrfertigen Yoghurt benötigst du:

    1 Beutel FitLine „Feel Good Yoghurt-Drink“ (à 50,5g) und
    1 Liter entrahmte Milch (0,3% Fett)
Ich nehme immer 3,5 % Milch - dann ist er etwas chremiger.
Zubereitung bei Raumtemperatur
    Befülle den inneren Behälter bei Raumtemperatur zur Hälfte mit Milch (0,3% Fett) und gebe den Inhalt eines Beutels „Feel Good Yoghurt-Drink“. Je fettreicher deine verwendete Milch, umso dickflüssiger wird der Joghurt. Rühre das Pulver mit einem Schneebesen ein bis es sich komplett gelöst hat.
    Fülle mit dem Rest der Milch auf (ergibt ca. 1 Liter) und rühre nochmals gründlich um. Setze den Deckel des Innenbehälters sorgfältig auf. Drücke  dabei möglichst viel Luft heraus.
    Gieße kochendes Wasser in den äusseren Behälter bis zur Oberkante der Auflagen für den Innenbehälter. Stelle den Innenbehälter nun hinein.
    Setze sorgfältig den Deckel des Aussenbehälters auf. Dann ca. 10 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Kürzere Zeiten bewirken eine milde, längere Zeiten eine stärkere Säuerung.
    Zur Nachreifung und Kühlung den fertigen „Feel Good Yoghurt-Drink" in den Kühlschrank stellen, wo er mehrere Tage aufbewahrt werden kann.

Zur Verfeinerung des Joghurts kannst du je nach Herzenslust und Geschmack Fruchtsäfte, FitLine ProShapes, FitLine Zellschutz, Obst, Gemüse, Marmelade etc. beimischen. Probiere es aus und genieße mit mir und deinerr Familie ein Stück Natur…

Genieße deinen  Feel Good Yoghurt-Drink mit Ihrem Frühstücksmüsli,  Salatsauce, als Dip, anstelle von Sauerrahm oder für feine Desserts…

❤️❤️❤️Auf diesem Kanal findest du Ernährungs-und Mentaltipps rund um das Thema " Ich BIN SO"
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