Cookie Cetogênico - Receita Low Carb | Senhor Tanquinho
Channel: Senhor Tanquinho
Date: 2021-04-21

Veja o passo a passo deste incrível cookie low-carb. Perfeito até mesmo para a dieta cetogênica!

Assista até o final para saber exatamente como fazer essa receita, incluindo:
- quais os ingredientes necessários,
- o exato modo de preparo passo a passo, e até mesmo
- a quantidade de carboidratos na receita.

Então veja o vídeo com atenção, deixe seu "gostei" e se delicie ao fazer essa receita.

Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): http://bit.ly/120-receitas-tanquinho

Receita do bolo "double naked chocookie": https://www.youtube.com/watch?v=zqa4wQ00KoE&list=PLKpP7kF_AP3kuf_TiS8LotPTuUu_DAy9W

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* Ingredientes Do Cookie Low-Carb E Cetogênico *

Ingredientes:
- 50g (1/2 xic) farinha low-carb (amêndoas, amendoim, castanhas ou coco)
- 25g (2 cs bem cheias) de eritritol ou 20g (2 cs) de xilitol
- 1 pitada de sal
- 1/2 cc de fermento
- 1 cs de essencia de baunilha
- 10-15g (1 cs) de óleo de coco ou manteiga
- 10-15g (1 cs) de creme de leite
- gotas ou raspas de chocolate 70% ou 85% cacau

Pegamos os ingredientes na loja online Tudo Low-Carb: 
https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb

Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: 
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* Dicas E Comentários Sobre O Facílimo Cookie Low-Carb *

Esta #receita de cookie low-carb ficou absolutamente deliciosa.

Usando as quantidades que usei no vídeo, você consegue um cookie bem grande (conforme mostrei no vídeo).

Esse #cookie vai ter cerca de 6g carboidratos líquidos (já contando com as gotas de chocolate.

Com tão poucos carboidratos, você consegue encaixar este cookie até mesmo numa dieta #cetogenica.

(Falamos sobre low-carb e cetogênica - e as diferenças e semelhanças dessas duas dietas aqui: https://youtu.be/NaNxTQq5gE4 )

E falamos sobre o eritritol aqui: https://youtu.be/igsCUDj5N9s

Para a massa, usei a farinha de amêndoas - mas você pode usar outras farinhas low-carb caso prefira.

Expliquei um pouco sobre as principais farinhas low-carb (aquelas que podem sim na dieta baixa em carboidratos) neste vídeo aqui: https://youtu.be/fbj3UsUCB2k

Se gostou desta receita de cookie low-carb, vai gostar de fazer também as nossas outras receitas de cookie. Veja:
- cookie de chocolate de frigideira https://www.youtube.com/watch?v=3c0g3w_HDlo
- cookie VIP delicioso https://www.youtube.com/watch?v=nigQSFgPr1I
- cookie gigante https://www.youtube.com/watch?v=ct9htXL3jlo 
- cookie de coco https://www.youtube.com/watch?v=voiad4L6k1E

Temos mais receitas organizadas em um livro gratuito, que você pode baixar aqui:
https://materiais.senhortanquinho.com/ebook-receitas-baratas-youtube

Se você gosta de receitas low-carb boas de verdade, testadas e aprovadas por milhares de pessoas...

Vai amar as receitas do nosso livro físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso. 

Todas elas foram pessoalmente testadas por nós, e têm fotos reais, quantidade de carboidratos, e passo a passo simples. 

Além disso, ao garantir o seu livro de receitas esta semana, você ganha acesso à aula especial chamada "Como emagrecer com receitas". 

Nesta aula, você aprender exatamente quando, quanto e como usar receitas da melhor maneira para emagrecer.

Mostramos inclusive que nem todas as receitas (mesmo as low-carb) são igualmente emagrecedoras. E como você seleciona quais deve priorizar para perder peso rápido.

Usando este link, você ganha a aula como bônus - além do frete grátis para qualquer lugar do Brasil: http://bit.ly/120-receitas-tanquinho

Vai ser um prazer fazer receitas #lowcarb com você.

(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)

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* Quem somos nós *

Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma. 

No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.

E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida. 

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