La polémique Top Chef et perte de poids moyenne par mois - Jean-Michel Cohen en direct #131
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-10-09

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :

8:07 Peur de la phase de stabilisation ?
8:44 Un verre de jus d'orange pressé tous les matins après le petit-déjeuner ?
9:22 Des yaourts 0% aromatisés ?
11:38 Débriefing de la semaine média de JMC : polémique Top Chef et émission TPMP de Cyril Hanouna
13:25 Viande pour le pot au feu ?
14:06 Les légumes cuits avec la viande ?
14:26 Comment gérer les grignotages de la fin de journée ?
15:21 Des conseils pour un débutant ?
15:41 Une recette avec du cidre cuisinée à la vapeur, doit-on compter un demi ou un fruit en équivalence ?
16:15 Comment faire pour décoller suite à un palier ?
16:36 Un verre de jus de pruneaux égale un fruit ?
17:13 Où trouver facilement le blanc d’oeuf en poudre ?
17:38 Perte de poids moyenne par mois avec le programme

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

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