이왕재박사님. 당뇨에서 비타민C를 꼭 먹어야 하는 이유. 비타민C가 당뇨의 합병증을 막아주는 원리.
Channel: An education doctor! Lee TV
Date: 08/02/2023

당뇨가 있을 때 꼭 먹어야 하는 영양소들 중에서 정말 중요한 것이 비타민C입니다. 비타민C가 당뇨가 있을 때 왜 먹어야 하는지와 비타민C가 당뇨의 합병증을 막아주는 원리에 대해서 이왕재박사님이 잘 설명해 주십니다. 또한 이왕재박사님이 비타민C를 어떻게 먹고 있는지와 처음 드시는 분들은 얼마나 먹어야 하는지도 알려드립니다.
00:00 당뇨의 원인인 인슐린 저항성을 낮추는 영양소들
01:40 비타민C가 당뇨에 도움이 될까요?
03:33 당뇨인에게 비타민C가 합병증을 막아주는 이유.
07:52 당뇨인은 비타민C를 얼마나 먹어야 할까요?
08:16 비타민C 용량을 늘리는 방법
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