Match CRU vs CUIT - J1 : poids de référence 70,8 kg + 2 recettes saines et gourmandes!
Channel: Solange Coaching Mieux-être
Date: 09/04/2022

- Livre "Maigrir facilement sans sport et sans compter les calories : grâce à l'alimentation hypotoxique" : https://amzn.to/3L2UYgS
- https://www.solangecrudivore.fr/
- Vous pouvez me soutenir en faisant un don sur https://fr.tipeee.com/solange-crudivore
- Produits de qualités crues et fruits exotiques sur https://www.jurassicfruit.com/fr/ 10% de réduction sur votre première commande avec le CODE SOLANGECRUDIVORE

Tableau disponible à la lecture, pour suivre ce que je mange et mes sympômes : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1KMA4jGS-3WnBzbZmgBKccubY2SIkQwwLh1qawXQFCs0/edit?usp=sharing

00:00 J1 première pesée
00:07 premier repas
01:14 goûter
01:55 18h préparation et recette smoothie gourmand
02:59 recette de la crème pâte à tartiner au chocolat à base d'avocat