【ひざ痛と足の外転】足を整えて膝痛をやっつけろ!!《東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》
Channel: ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
Date: 22/11/2020

足の「後脛骨筋」が硬いと、膝にどんな悪影響があるのか？！どうしたら良くなるのか、、？！
他では聞けない超大切な情報がてんこ盛りです！！(解消方法：5:02)。
★「どこへ行っても改善しない…」と長引く膝痛に焦りを感じていませんか？
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▼撮影編集：鈴木慎祐(Shinsuke Suzuki)
東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO- 院長/理学療法士 Physical Therapist /膝痛専門家 Knee Pain Specialist /フットケアトレーナー Foot Care Trainer

7歳まで静岡県静岡市で過ごす。両親の離婚後、7歳から静岡県三島市に移住し、母と祖母に育てられる。学生時代は活発なサッカー少年で、中学も高校もサッカー推薦で入学。生粋のおばあちゃん子で、変形性膝関節症だった祖母の膝をずっとマッサージしていた。"もっと身近な人の力になりたい"との想いで愛知県の某大学で理学療法士の国家資格を取得する。その後、神奈川県の某総合病院整形班配属となり、変形性膝関節症や前十字靭帯再建術後、骨折後疼痛、慢性ひざ痛症など主にひざ痛に悩む方々を対象として理学療法に従事。当時、全く痛みを改善させることができない自分が許せず、仕事後は閉店までカフェにこもって論文を読み漁っていた。週末は必ず研修に参加するなど勉強漬けの毎日を過ごしていたので、遂には医師からドクターストップが掛けられた。しかし、その甲斐あって、現在は慢性的な膝の痛みに関する豊富な知識と精彩な技術を武器として東京都目黒区自由が丘に「ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-」をOPENすることができた。機能解剖学・運動学を中心とした身体評価とひざ痛根本改善のための筋肉や筋膜に対する原因療法で全国各地から高い評価を得ている。最近はアメリカ、オーストラリア、フランス、カナダ、中国、ドイツ、イギリスなど海外からもヒザ痛に関連した問い合わせが続いている。


▼今回の動画と「関連のある動画」を5つ選びましたので、ぜひ日常生活にお役立てください!!
あきらめなければ、きっとひざ痛は改善します(^^)


(1)【じゃまする後脛骨筋】ひざのお皿が下がらなくしてしまう筋肉、、変な音や階段痛を招いてしまう…Tibialis posterior
→ https://youtu.be/qMpsUoMcGeI


(2)【変形性膝関節症】ココが硬くなる"後脛骨筋"gonarthrosis
→ https://youtu.be/m1ja4R7aqUc


(3)【正座ができない…】正座ができないのは足クビの問題?!《提供；ひざ痛専門整体院 京四郎》
→ https://youtu.be/Q3CPLayd75s


(4)【踵骨下脂肪体リリース】膝も痛いけど、かかとも痛い。《足底腱膜炎》
→ https://youtu.be/Wg_entz-8OM


(5)腓腹筋の筋膜癒着をはがす方法 Fascia adhesion peeling of Gastrocnemius.
→ https://youtu.be/NXbnjx94RK8


▼他のYouTubeチャンネルのヒザ痛情報です!!

＊ほとんどの膝の痛みの原因はコレ 膝痛改善ストレッチ
→ https://youtu.be/mV76rljcZxs

＊「膝の痛み ストレッチ」膝の痛みを治すストレッチベスト３選
→ https://youtu.be/A6DsylZupQg

＊膝の痛みを 「原因」から解消する３０秒ストレッチ
→ https://youtu.be/xvogNzUAkSg

＊「感動 ストレッチ」膝の痛みを取りきるストレッチ
→ https://youtu.be/gy3A8UqiIf8

＊【膝の痛みに】2分で膝痛撲滅！足首を動かすだけ！？
→ https://youtu.be/tLqkP59hfBk

＊開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】
→ https://youtu.be/Re5FPU5_37g

＊40代以降のひざ痛 原因を解説いたします！
→ https://youtu.be/2OI3W6Fayic

＊今すぐ膝の痛みが楽になるストレッチ
→ https://youtu.be/ksqk5zJ67RA


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