😫 FATIGUE MENTALE QUE FAIRE ? 🧠 (Apprendre à se vider l'esprit)
Channel: Aude FROGER - Devenir soi et vivre sa vie idéale
Date: 2019-10-15

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🌺 Fatigue mentale que faire ? 
" Je suis fatigué " Je suis fatigué " " Je suis à bout " " Je pense que je fais un burn out " " Être au bout du rouleau " 
La fatigue mentale est très présente dans nos sociétés occidentales, et il est causé par le stress constant qui conduit à l' épuisement professionnel, l' épuisement maternel, l' épuisement émotionnel, ou même l' épuisement mental.

Dans cette vidéo, je vais te donner les conseils que je m'applique à moi-même et que je donne à tous mes coachés pour sortir de la fatigue mentale.

Je vais t'aider à avoir des prises de conscience sur les causes de la fatigue mentale pour t'aider à changer de fonctionnement et récupérer et apprendre à se vider l'esprit...

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Je m'appelle Aude Froger, je suis Experte de la Reconnexion à Soi.

J’aide les hommes et les femmes épuisés et en quête de sens à guérir les blessures de leur cœur pour retrouver APAISEMENT, énergie et CONFIANCE afin de se créer une vie alignée et HARMONIEUSE.

J'exerce un travail passion qui contribue au bien-être des gens, tout en profitant de ma famille et de ma vie.

Cet équilibre indispensable pour moi est le SOCLE de mon épanouissement.

J'ai créé ma propre méthode de coaching "A.U.D.E" en 4 étapes pour accompagner les gens à devenir PLEINEMENT eux-mêmes.

Je les aide retrouver JOIE, légèreté et confiance !
Je les guide et leur apprends à lâcher leur mental pour écouter leur cœur.

Un chemin merveilleux pour se reconnecter à qui ils sont vraiment, trouver leur JUSTE place  et ASSUMER leur authenticité...


Marre de porter un masque et de ne pas être complètement épanoui(e) ?
Alors n'attends plus, Devenir soi-même c'est possible, dès maintenant :-)


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