Les petits pois : légumes ou féculents ? Consultation en direct Savoir Maigrir #223
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2018-03-23

#savoirmaigrir #jeanmichelcohen #avisregimecohen Les thèmes abordés aujourd'hui dans cette consultation Savoir Maigrir :
2:15 Les aliments à favoriser pour éliminer les graisses blanches  ?  Et les graisses brunes ?
4:25 La perte de poids engendre-t-elle de la fatigue ? 
5:40 Remplacer 2 laitages par une portion de fromage ? 
6:38 Que penser des graines de chia ?
7:47 Les petits pois : légumes ou féculents ?
8:24 Comment accompagner un plat préparé - par un fruit ou un laitage ?
9:53 Le programme Menu Rapide et Economique : quelle quantité pour All-Bran fibre plus, Krisp Kroll, petits pain suédois...? 
11:30 Un croque-monsieur le soir, faut-il compenser ?
12:52 Si on a plus de vésicules, cela a une importance au niveau digestif ? Si oui, quelles méthodes pour faciliter ?
14:06 Alterner le jus d'orange et pruneaux le matin plutôt qu'un fruit cru en cas de constipation et maux de ventre ?
15:41 Différence entre les légumineuses et les féculents ?
16:26 Que penser des graines de lin ?
16:59 Remplacer la portion de viande par la portion de fromage ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est Isabelle, diététicienne diplômée, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen, c'est une méthode pour perdre du poids incluant des centaines de conseils minceur pour maigrir avec plaisir. La méthode Savoir Maigrir existe depuis plus de 10 ans sur internet et vous retrouverez des centaines d'avis sur le régime Cohen et de témoignages minceur.

Pour qu’un programme soit efficace pour maigrir vite, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.