오버헤드프레스(OHP) 어깨 불균형, 자극이 다를 때 해결방법
Channel: 자연산 광호야
Date: 15/02/2023

#오버헤드프레스  #ohp  #어깨 #비대칭 #불균형 #자극 #교정 #김광호

건강한 신체에 건강한 정신이 깃듭니다.
항상 똑똑하고 건강하게 운동합시다!

(주)바디101 대표이사
포브트레이닝 강사

[ 자격사항 ] 
세종대 체육학과 석사
NSCA - CSCS (미국 공인 체력관리사) 
N1 Education Biomechanics & Execution
N1 Education Nutrition & Program Design
N1 Education Assessing & Optimizing Sleep, Digestion & Stress Management
ISSN - SNS (스포츠 영양전문가)
생활스포츠지도사 (보디빌딩) 등 다수
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