【簡単レシピ】“ごぼう”と“さつまいも”のおこわ
Channel: ビーガンミール
Date: 2020-04-06

相性のいい甘みのある素材を組み合わせた、かんたんおこわ。

【評価】★★★★☆

==レシピ (３合) =
①１ごぼう1本　(ささがき）
②さつまいも(1cm角切り)

ごま油　小さじ2
③ ①と②を炒める

もち米 3/4
白米　1/4
③を混ぜる
醤油　大さじ3
塩　少々
水 3カップ
普通に米を炊く


==関連動画==
【簡単レシピ】とろとろあんかけ豆　→https://youtu.be/Ovyl9sIdGBw
【おすすめ】 きらきられんこんのきんぴら　→https://youtu.be/BRlK1NuP4w4
【必見】踊るピーマンの姿煮 → https://youtu.be/DEemynpO_9o
【お手軽】ごぼうのかば焼き→https://youtu.be/XoaebpHkx0M
【今話題】タルゴナコーヒー（豆乳）→https://youtu.be/q5VEwqmCFPE
【子どもが喜ぶ】豆腐ハンバーグ☆→https://youtu.be/rVEQogvenjE
【ビーガンカレー】カリフラワーのスパイシー塩カレー→https://youtu.be/4fYvk3Y7fnM
【定番メニュー】新じゃがのガーリックソテー→https://youtu.be/vTYHJkxZOFM
【砂糖不要‼】さつまいもの醤油きんぴら→https://youtu.be/UAlJDKPZy7s
【基礎】ことこと塩スープ①→https://youtu.be/RvZKVpsdS58
【ご飯がすすむ】トマトと厚揚げの味噌炒め→https://youtu.be/ptSl2Mx1DF0
【超おすすめ】精進すき焼き→https://youtu.be/7HLaaPUOeXU
【テッパンおつまみ】厚揚げの焼き豚風→https://youtu.be/BhRgLpu_5i4
【おしゃれランチ】さつまいもとカレーのリゾット→https://youtu.be/Ytw4zMLs8sc
【後引く味わい】焼きアスパラとパプリカの韓国ご飯→https://youtu.be/M7yakDO6AXk
【精進料理】体に優しい利休汁→https://youtu.be/cVQ28ckmP2Q
【韓国風】にんじんご飯→https://youtu.be/Wv9KtZUHy5U



== Recipe (3 go) =
① 1 burdock (Sasagaki)
② Sweet potato (1cm square cut)

Sesame oil 2 tsp
③ Fry ① and ②

Sticky rice 3/4
White rice 1/4
Mix ③
Soy sauce 3 tbsp
A little salt
3 cups of water
Cook rice normally

==music==
The old RV
by Craig MacArthur