Cuántos y qué cantidad de  carbohidratos comer en un dia?
Channel: Medicina Nutricional
Date: 18/06/2021

Cuantos carbohidratos comían nuestros ancestros?
Será que la culpa de mi sobrepeso es por comer arroz, papa, tortillas de maíz, cuánto comer y que cantidades en gramos.

No se trata de comer bajo en carbohidratos, si la calidad y el horario de los mismos,