Bien faire sa stabilisation & conserver son poids - Webinaire Savoir Maigrir #141
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-10-25

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :

4:46 Traitement contre la toux grasse, plus des pastilles pour le mal de gorge, un impact sur le poids
5:31 Peur de la stabilisation
6:23 Manque des sommeils réparateurs, je me sens épuisée, cela peut freiner la perte du poids ?
8:15 Si un matin on ne peut pas manger du pain, peu de matières grasse, une tranche de jambon, que faire ?
8:45 Peut-on augmenter le pain ou le féculent sur un repas si on le retire dans l'autre ?
9:09 Comment faire quand on est invité pour une raclette ?
10:53 Différence entre les pâtes fraîches et les pâtes sèches ?
11:55 Les sachets Bjorg sont-ils bons ?
12:42 Salade verte, betteraves toute la semaine en entrée, midi et soir, l'impact au sucre va-i-il jouer ? 
13:52 Soupe de petit sachet type Sveltesse Royco ?
14:58 Reprendre le programme 4 mois après le deuxième accouchement
15:38 Ce midi Poulet tandoori et Curry des légumes ?
15:53 Perte du poids est lente et craquages plus qu'au début ?
17:10 Comment faire pour rester motivée ?

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

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