Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?
Channel: La chaine pour guérir des TCA
Date: 2020-07-06

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Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?

Vous avez identifié que vous étiez atteinte d’hyperphagie ? Et maintenant vous souhaiteriez vous en sortir ? Bravo pour cette belle démarche !
Avant de l’entamer je vous invite à réfléchir aux causes de votre hyperphagie afin d’y apporter une solution adéquate. Pour cela je vous révèle 4 causes de l’hyperphagie.
Premières causes d’hyperphagie : un régime hypocalorique trop rigide, trop carencé.

Deuxième cause d’hyperphagie une mauvaise gestion de ses émotions. Être hyper empathique et donc avoir besoin des autres pour se donner de la substance.

Troisième cause d’hyperphagie : un déficit en sérotonine. L’hormone de la sérotonine vous aide à avoir une sensation de bien-être. Être carencée en cette hormone peut vous pousser à avoir des crises d’hyperphagie afin de renouveller les stocks (regardez ma vidéo sur les compulsions pour découvrir le phénomène !).

Quatrième cause d’hyperphagie : ne pas avoir de perception entre le Soi et le non Soi. On a ainsi un immense besoin de se remplir pour définir ses limites personnelles par rapport au monde extérieur.
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QUI SUIS-JE ? 
Je m’appelle Aurélia, je suis Thérapeute Holistique. Pourquoi holistique ? Parce que j’accompagne les femmes sur tous les plans de l’Etre : physique, mental, émotionnel et énergétique. 

Mes différentes casquettes pour vous accompagner : Diététicienne nutritionniste depuis 2009, Praticienne Reiki depuis 2019 et Experte en Approche Comportementale et reconnexion personnelle.

🌟 J’aide les femmes mal dans leur peau et qui ressentent un mal-être intérieur, parfois inexplicable, à guérir leurs blessures du passé et à se connecter à elles et leurs valeurs. 🌟 
L’objectif final étant de faire la paix avec leur corps et la nourriture pour vivre une vie plus épanouie et pleine de sens !

J’ai moi aussi souffert du regard des autres étant plus jeune et depuis c’est un véritable challenge, avec ma petite voix, pour lui prouver (et me prouver) qu’ils avaient tort. Notre apparence physique ne devrait pas nous définir en tant que personne. Elle ne devrait pas nous mettre des bâtons dans les roues. Depuis j’avance doucement mais sûrement sur le chemin de la Guérison.

Ce corps nous ne l’avons pas choisi et pourtant il nous accompagnera jusqu’à la fin. Autant en faire un allié pour vivre sa vie pleinement sans se préoccuper du jugement des autres. Retrouver une bienveillance à son égard et vivre la vie que l’on mérite pleinement.

C’est en résolvant ses conflits intérieurs que nos conflits extérieurs (alimentaires, sociaux, professionnels, familiaux…etc) se résoudront. J’utilise pour cela une approche comportementale basée sur l’#alimentationintuitive, les thérapies cognitives et comportementales, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la #pleineconscience, le #Reiki, l’EFT, les 5 blessures de l’âme, la méditation…Etc.