⛹⛹️‍♀️QUÉ PASA EN LA RODILLA? Desviaciones, lesiones articulación de Rodilla. Lesión de Meniscos.
Channel: KineSaludTV
Date: 15/04/2019

La rodilla sirve de conexión entre la cadera y el pie o tobillo si estos están afectados la rodilla sufre. La rodilla es un fusible. Los ligamentos cruzados, laterales y músculos protegen la rodilla. Cualquier movimiento de torso con el pie clavado lesiona los ligamentos. Tenemos un menisco interno y un menisco externo que hacen de colchón entre los huesos. Muchas veces jugando al fútbol el menisco se dobla o parte y traba la rodilla, con algunas maniobras suele ponerse en el lugar. Si alguien viene con problemas de rodilla más preocupa lo que pasa en la cadera o el pié. Toda la estructura se apoya en el talón o calcáneo. Si la tibia se rota internamente va a dar pié plano. Si el cancaneo está hacia afuera la rodilla se va al varo. Tenemos valgo de rodilla cuando se chocan o varo ( piernas de cowboy ). Si la rodilla se va al valgo el menisco interno se comprime y el ligamento lateral interno se va a distender. La rodilla se va a gastar según como camino. Tener un pié plano es como caminar con una rueda pinchada o ponchada o flat. Es importante detectar y corregir este problema. En posición intermedia estoy en correcta alineación. Otro problema que afecta la rodilla es un glúteo medio. Si tengo un glúteo medio fortalecido la cadera está más estabilizada. 

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