WORKSHOP 4i - OLAH NAFAS WIM HOFF 2 saat ISOMAN COVID - Dr. Ir. Jarot Wijanarko M.Pd
Channel: Inspirasi Jarot Wijanarko
Date: 2022-07-27

MODUL 4i - Saya baru saja balik dari Singapura, ketika batuk dan meriang saya ambil langkah aman TEST ANTIGEN dan POSITIF. Langsung lakukan langkah ISOMAN , tidur di kamar teripisah, jika keluar kamar pakai masker.

Minum suplemen vitamin. Pagi  multi vit dan mineral Becomzet, dan vit D, serta Omega 3,  lalu jam 10 berjemur dan siang Vit C (ester C-1000). Malam sy pilih multivitamin dan mineral SANGOBION, semuanya karena mudah di dapat, jd dari sisi praktis saja

Yang pasti 3 jam sekali saya olah nafas, WIM HOFF. Baik Wim Hoff 1 ataupun Wim Hoff 2 seperti rekaman ini.
https://youtu.be/gnQ-P_3f0FA

Puji Tuhan, keadaan membaik dengan sangat cepat, hari ke 3 sdh tidak batuk (kecuali sesekali jika mau mengeluarkan dahak) sudah tidak demam lagi, tinggal tenggirikan masih tidak enak

Dr Ir Jarot Wijanarko MPd