Cómo Hacer Leche  Sin LACTOSA Y Sin CARBOHIDRATOS En CASA Para Ponerte Como Vaca (La de la foto 😅)
Channel: Adrian Yepez Fitness
Date: 05/09/2022

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Hace unos días, por experimentar, descubrí cómo hacer una leche keto sin carbohidratos ya que uno de mis clientes que está en un plan para perder grasa me estaba preguntando si podía tomar leche en su plan nutricional, así que le sugerí Leche de Almendras y de Coco, pero realmente no le gustaba ninguna de las dos opciones, así que vimos una alternativa que hoy te enseñaré.

Realmente esta leche es muy deliciosa y además su valor nutricional; y si estás en una dieta cetogénica y baja en carbohidratos para perder grasa la puedes incluir.