Comment maîtriser l'art de la Concentration ?
Channel: Damien Maya
Date: 08/08/2019

Dandapani |  Commet entraîner sa concentration grâce à la Méditation ? (en français)
💌  3 emails / Semaine pour Entraîner mon esprit : https://entrainement.damien-maya.com/mailyoutube
💎 Développer sa Concentration : https://damienmaya.podia.com/focus-atteindre-de-tres-haut-niveaux-de-concentration

➤ Avoir une meilleure concentration est désigné comme étant un bénéfice qui découle de la pratique régulière de l a méditation. 

Ici Dandapani nous affirme que la pratique du matin n’est pas suffisante pour observer un impact important sur l’ensemble de la journée. 

Selon lui il est nécessaire de comprendre plus en profondeur certains aspects de nos comportements pour y insuffler de la conscience et de l’attention. 


Bon visionnage ! 


✤✤✤ Sources : Will meditation solve all of my problems?
Vidéo VO : https://www.youtube.com/watch?v=LdTU-ZcHP18

Are smartphones ruining our lives?
Vidéo VO : https://www.youtube.com/watch?v=79X_l6KegRU



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➤ A voir aussi ! :

✩ LES PENSÉES NÉGATIVES : C'est terminé !!! : https://youtu.be/XPUkX6a-Z6w
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✤ Cette VIDÉO :  https://youtu.be/hq48BF-kKyc



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