🏆 HIPERTROFIA muscular y TIEMPO BAJO TENSIÓN (TUT)
Channel: MASmusculo
Date: 2021-06-17

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Ramón Puig responde a muchas de las preguntas que le habéis realizado ( tiempo bajo tensión, perdida de peso, agujetas, cargas...)

00:00 Inicio
00:10 Tiempo bajo tensión
02:05 Dienta Cetogénica, Dieta protéica...
03:50 Cómo recuperarte de un golpe duro en la vida
05:15 Agujetas
06:13 Cargas
07:50 El consumo de calorías el día que no entrenas
10:00 Qué es lo que define un cuerpo Classic

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