Le meilleur exercice pour les obliques avec élastique
Channel: Kencoaching
Date: 2021-05-07

Vous voulez travaillez les obliques ( la taille ) ? Voici mon exercice favoris pour bien ciblé les obliques, vous allez voir l'exercice de base pour bien exécuter le mouvement puis en dynamique pour augmenter l'intensité et le transfert de force.

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