🥞 Crêpe au sarrasin & limiter la rétention d'eau - Consultations diététiques Savoir Maigrir #149
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-11-09

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
4:16 Un chocolat chaud, du lait, de cacao non sucré, un laitage + un demi fruit en stabilisation ?
5:12 Sous anti-inflammatoire et avec une constipation, une reprise de masse-grasse est-ce normal ?
6:15 De la salade cuite pour la constipation : mal au ventre tout l'après-midi ?
7:02 Puis-je manger une crêpe au sarrasin ?
8:22 J'ai une migraine que je n'avais pas avant, pourquoi ?
9:52 Prise de laxatifs comme du Forlax ?
10:14 Les cafés arômatisés noisettes-macarons-cerises sont plus caloriques que les cafés non-arômatisés ?
11:11 Recommencer le programme au début ou reprendre le programme après une longue absence ?
12:06 Des migraines à cause du sevrage du sucre ?
13:16 Quelle quantité de muesli ou de céréales le matin ?
14:10 Ajouter des bonbons pendant le jeûne de 16H, quand on a un rhume ?
14:47 Que faire quand on a envie du sucre ou de chocolat ?

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

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