Is Milk Healthy? பால் நல்லதா? #lactose Intolerance, Casein, Antigens, Detox
Channel: Arun Guna
Date: 2024-01-20

#milk #allergies 

Time Stamps & Links;
Intro: 0:00 
1. What Is Milk? 0:11
2. Problems with Milk 0:51
3. Why Is Milk Essential? 3:22
4. How to Fix It? 4:51
5. Permanent Solution 8:25 
6. Dairy Protocol 10:42 
7. Detox Symptoms 12:38 
Conclusion 13:37

Book Review: Why We Get Sick by Dr. Ben Bikman | Insulin Resistance Diabetes சர்க்கரை வியாதி
https://youtu.be/7NpoxYDQOjs

30 வயதுக்குள் முடி கொட்டுவது ஏன்? Why Men Lose Hair Before 30?
https://youtu.be/MHk9HcWjfMg
---
My Carnivore Diet Experience  Tamil
எனது தூய அசைவ உணவு (கார்னிவோர் டயட்) அனுபவம்! 
https://www.youtube.com/watch?v=8xizljGeVL8&list=PLE74KvBWF6-ijDzMy26i_IBzAU5Esztux

சளியில்லா உணவுமுறையில் எனது 5மாத அனுபவம் 
My Mucusless Diet Journey - 
https://www.youtube.com/playlist?list=PLE74KvBWF6-iaIhJwWgQGeE4T43_ecGOJ

சளியில்லா உணவுமுறை குறித்த முழுமையான விளக்கம்
Mucusless Diet Explained - https://www.youtube.com/playlist?list=PLE74KvBWF6-j0H2L_yYLTs3iBeWjJ1uiB

எனது பேலியோ டயட் அனுபவம் 
My Paleo Diet Experience
https://www.youtube.com/watch?v=ZOzgKEMvYQQ

Journey to Optimal Health: My Approach | உடல்நலத்திற்கான எனது வழிமுறை
https://www.youtube.com/watch?v=uCvacB8zIWU
---
Book Reviews 
புத்தக விமர்சனங்கள் 
https://www.youtube.com/watch?v=HXZzL-__gjs&list=PLE74KvBWF6-j-_CdSHsMjqSkxFr40mLjF

Documentary Reviews
ஆவணப்பட விமர்சனங்கள்
https://www.youtube.com/watch?v=S_zcyMlsZ-M&list=PLE74KvBWF6-iE9zapOgcsQHvf1s-7e7Q6

Movie Reviews
திரைப்பட விமர்சனங்கள் 
https://www.youtube.com/watch?v=ib3RNY4n6CA&list=PLE74KvBWF6-gYpJ_oh1WJhbjwg9eV82S2

__
Healthy daily routine part 1
ஆரோக்யமான வாழ்க்கைமுறை  பகுதி 1 -  https://www.youtube.com/watch?v=hY20zuCdn78&feature=youtu.be 

Healthy daily routine part 2
ஆரோக்யமான வாழ்க்கைமுறை  பகுதி 2 - https://www.youtube.com/watch?v=_HFtKfe3krg

Stop using these at home!!!
நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் தவறான பொருட்களும் அதற்கான எளிய தீர்வுகளும் - https://www.youtube.com/watch?v=4ysyyxzpcPE
---
Exercise Videos: 
1. 10 Lower Back Stretches For Pain Relief : https://www.youtube.com/watch?v=aMEwLLVy6UQ&t=118s
2.Simple workout routine for everybody! 5mins (warm-up session for joints activation) : https://www.youtube.com/watch?v=aigoyUoVuE4
-----------------
TAGS
பால் நல்லதா கெட்டதா 
பால் குடிப்பது நல்லதா கெட்டதா 
paal nallatha kettatha
பால் கனவில் வந்தால் நல்லதா கெட்டதா 
பால் பவுடர் நல்லதா 
is milk good for you
is milk good for weight loss
is milk powder good for health
is milk bad for you
is milk healthy
is milk good for bodybuilding
is milk good for skin
---
If you are reading this far, subscribe for More Videos: https://www.youtube.com/channel/UCIhymvYsp7r8K6an078Aqsw

Comment your thoughts to make this channel meaningful :)

LIVE, LOVE AND PEACE!