2 recettes allégées de Galettes des Rois, 2 fois moins grasses que la galette frangipane
Channel: So Fresh & Diet
Date: 2022-01-03

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👉🏼 Playlist ‘Les recettes légères So Fresh & Diet’ : 2 tutos vidéos, 2 recettes light de Galettes des Rois

🍑 Je suis Solène BENIMELI, diététicienne-nutritionniste depuis 2008, spécialiste de votre amincissement durable et sans régime. 🍑
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🍑 Envie de vous faire plaisir avec une bonne galette des Rois So Fresh & Diet ? 
 
🍑 Dans cette vidéo, je vous offre 2 recettes complètes pour alléger vos galettes des rois et pouvoir vous régaler avec vos amis pour leur souhaiter la bonne année sans culpabiliser.

C’est vrai, je remarque chaque année, que grâce à mes conseils diététiques pour ne pas prendre de poids durant les fêtes ( 👉🏼 https://youtu.be/jNCDI5c1KmQ ), les personnes que j’accompagnent sont ravies de bien gérer les fêtes de fin d’année, mais le mois de janvier est aussi une période dangereuse pour les kilos car tout le monde se réunit autour de la traditionnelle galette frangipane pour se souhaiter la bonne année.

🍑 Alors cette année, place à la sérénité même au mois de janvier, et faites vous plaisir aussi en dégustant ces recettes light et gourmandes de Galette des rois. 

🍽 Au choix, plutôt esprit traditionnel avec une galette pomme amande
😋 ou plus originale avec une galette poire chocolat 🍫

A la fin de la vidéo je vous fais un comparatif nutritionnel en comparant le nombre de lipides et de glucides entre mes recettes So Fresh & Diet et la recette traditionnelle, vous verrez que cela vaut bien le coup de choisir mes recettes allégées ⚖️

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🍑 Et vous ? Avez-vous une astuce pour alléger une recette de galette des Rois ?🍑
👉🏼  Écrivez-moi votre réponse dans les commentaires de cette vidéo 

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🍑 Dans la prochaine vidéo, je vous concocte une menu spécial nouvel an chinois 🍑

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