Ketojenik Eggnog Yapımı | Eggnog Nedir? | Ketojenik İçecek  | Ketojenik Tarifler
Channel: Ketojenik & Düşük Karbonhidratlı Tarifler
Date: 23/04/2022

Malzemeler

750 ml / 3 su bardağı Bitkisel süt
6 tane Yumurta sarısı
120 Erithrol
2 tatlı kaşığı Vanilla extract
1 tatlı kaşığı Tarçın
1/2 tatlı kaşığı Karanfil
1 yemek kaşığı Zencefil tozu
1 yemek kaşığı Muskat
1.5 su bardağı Krema 

100 gramındaki makrolar 
Yağ 4.54
Net karb 8.27
Protein 2.27
Kalori 59.52

Not= Makro değerlerini hesaplarken eritritolün yarısını net carb olarak hesapladım.

Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/channel/UC14hBxhhxM6oXw78NDcy0Dg?sub_confirmation=1 

Bu videoda paylaşılan içeriklerin hiçbirinde reklam amacı güdülmemektedir. Ancak, Türkiye’de yürürlükte olan yasalar gereği, bir marka veya ürün ismi geçse bile, #reklam etiketi kullanmak zorunludur. Bu, kanalın yasal yükümlülüklerini yerine getirmek amacıyla yapılmaktadır.

Kanalımdaki Oynatma Listeleri:
Ketojenik Tarifler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Vegan Tarifler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Ketojenik Tatlılar: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Bitkisel Sütler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Fermantasyon: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Fermente İçecekler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...