2 esercizi DEVASTANTI perl di schiena
Channel: SchienaSmile
Date: 23/02/2018

Hai mai provato a farlo in queste due varianti?

Se vai in palestra sono sicuro di si.

E come li hai fatti?

Se commetti l’ERRORE di cui parlo chiaramente all’ interno del video sappi che stai rischiando un’ernia con tutte le orrende conseguenze che ne derivano.

Farlo correttamente al contrario forgerà un addome d’acciaio a prova di mal di schiena.

Ora guarda il video e poi scegli se farlo o meno.

Ci vediamo dentro.


* Ti ringrazio  per il mi piace e la tua condivisione"

Ogni settimana selezionerò  3 domande nei commenti sotto ai video e risponderò girando un video.

Quindi che aspetti? :)


Scrivi QUA SOTTO  nei commenti la tua domanda perché potrei rispondere proprio a te  :)
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