Come aumento la mia AUTOSTIMA
Channel: Valeria Nughes
Date: 2021-04-25

Non sono necessarie grandi cose, ma è fondamentale premiarsi anche con poco. 
Ci fanno abituare a notare il negativo, quello che non abbiamo fatto ma, noi possiamo invertire questa abitudine. 
Comincia con fare una lista delle cose che hai fatto e non di quelle che devi ancora fare e poi fammi sapere ;) 
Vedrai come ti sentirai meglio!