S.A.TV #198: Como Elegir La Mejor Proteína En Polvo/Suero de Leche/Whey Protein/Trainer Marcelo
Channel: SaludActivaTV
Date: 31/08/2016

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Para elegir la mejor proteína en polvo/suero de leche me voy a basar en 3 cosas: la calidad de la proteína, la cantidad de proteína por servicio y el precio.

Calidad de los ingredientes: 
* Suero de Leche Concentrado – ayuda con la reparación, mantenimiento y crecimiento del musculo
* Carbohidratos – energía preferida para ser usada por el cuerpo
* Creatina – incrementa el rendimiento físico (5 gramos)

Una proteína en polvo con estos ingredientes me puede dar beneficios para antes o después de un entrenamiento, o para consumir en cualquier momento del dia si es necesario

Cantidad por servicio: al menos 21 gramos de proteína en polvo por servicio, menos de esto el efecto será muy poco.

Precio: si la proteína en polvo es patrocinada por un atleta o pertenece a un sistema de negocio piramidal (MLM) el precio será más caro, que comprar el mismo producto donde el marketing NO incluye atletas.

Ejemplo: el mejor precio lo tendrá la persona que compra directamente al laboratorio que la fábrica, o donde hay solo un intermediario entre el laboratorio y el vendedor.

Espero que esta información te haya sido útil, ahora ya sabes cómo elegir la mejor proteína en polvo al mejor precio. Si este video de ha sido útil, dale “me gusta” y comparte! Saludos!

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