Etiquetage alimentaire & galettes de maïs - Webinaire en direct #25  avec Jean-Michel Cohen
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-03-29

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Webinaire en direct avec Jean-Michel Cohen et l'équipe diététique du programme Savoir Maigrir:
Les thèmes abordées dans ce webinaire :

1.00 Un programme plus plaisir
1.38 Un programme plus efficace
3.08 Un programme plus santé
3.42 Un programme plus pour moi

6.00 L'actualité sur la nutrition par Jean-Michel Cohen : l'étiquetage des produits industriels.
7.45 Que penser des protéines végétales texturées ?
9.22 Pourquoi enlève-t-on le pain dans les menus colopathie ?
10.00 Les betteraves sont-elles déconseillées après 60 ans
11.15 Je peux faire une raclette diététique avec de la cancoillotte et du chou fleur ?
12.00 Après une randonnée est-il conseillé de consommer de la bière ?
12.40 Comment faire pour faire une eau infusée ?
13.50 Que manger après 1h30 de sport quand on a faim ?
14.18 Je peux prendre mes médicaments pendant le jeûne de 16 h ?
14.40 Les réveils de nuits (bébé) peuvent-ils ralentir l'amaigrissement ?
15.12 Les bonbons sans sucre Ricola ?
15.34 Je peux remplacer mon fruit par des amandes ?
16.25 Dans mon programme végétarien, quand intégrer les galettes de légumes ?
17.10 Si je mange une pâtisserie à 17 h je peux retirer le fruit du soir ?
17.35 Le fromage peut-il m'empêcher de mincir ?
18.00 La médecine Chinoise dit que manger froid et cru entraîne l'immunité du corps et donc le stockage des graisses ?
18.45 En régime végétarien, j'ai de très grosses envie de sucre...
19.20 Pourquoi ne prend-on pas en compte les index glycémique dans le programme ?
19.50 On peut manger des chipolatas au barbecue ?
20.10 Peut-on consommer les galette de légumes surgelées du commerce ?
20.25 Je suis sujet aux grignotages, l'hypnose peut-elle aider ?
20.50 Je mets du maïs dans mes salades tous les midis, cela compte comme féculent ou comme protéine ?
21.08 Existe-t-il des crème miracle pour raffermir les cuisses et les fesses ?
21.45 Je peux prendre du fromage blanc à 6% au lieux de 0% ?
22.10 Je peux faire le jeûne de 16 heures en supprimant le petit déjeuner ?
22.20 Peut-on invertir les repas dans une journée ?
24.10 Suite à une échographie on me dit que j'ai le foie un peu gras. Comment faire ?
24.55 Que pensez des ceintures abdominales qui aident à perdre du ventre ?
25.35 Quel niveau calorique chez une ado de 15 ans ?
26.05 J'ai l'habitude manger de grandes quantités, comment faire ?
26.50 Une collation avec des flocons d'avoine et du lait ?
27.28 Comment comptabiliser les légumes en conserve ?
27.50 J'ai fait une tarte, la pâtes est-elle calorique ?
29.14 Le trampoline, c'est un bon exercice ?
29.43 Pour maigrir régulièrement faut-il varier son alimentation ?
30.10 Quels sont les fromages autorisés ?
30.48 Je veux remercier Jean-Michel Cohen et le site va-t-il continuer ?



Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.