Carotte, melon, abricot, citrouille : ces aliments qui font bronzer - Jean-Michel Cohen
Channel: Aujourdhui-com
Date: 18/07/2017

Et si vous reveniez de vacances avec un teint hâlé grâce à votre alimentation ?

Certains aliments peuvent être vos alliées pour favoriser le bronzage cet été Le bêta-carotène est un pigment présent dans certains fruits comme le melon, la fraise, les cerises et l'abricot et des légumes comme la carotte, la patate douce, la citrouille ou la laitue. Et comme le soleil, le bêta-carotène stimule la mélanine qui fait bronzer la peau.

Un beau bronzage, ça se prépare de l'intérieur et sur le long terme ! Soignez votre alimentation et consommez les bons produits pour préparer votre peau à s'exposer au soleil. Certains font des merveilles ! On vous montre lesquels.

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permetteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.