Dieser ROUNDHOUSE KICK rasiert ALLES! - Tutorial & Knockout Garant
Channel: Michael Smolik
Date: 2017-11-13

Der Roundhouse Kick ist wohl der Klassiker unter den Kicks. Viele meinen diesen zu können. Doch es gibt wichtige Punkte, die man beachten sollte um ihn wirklich effektiv und somit zum stärksten Roundhouse Kick zu machen. Ich zeige euch in meinem Video die Geheimnisse :)
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Explosivität Trainieren zum Video:
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2) https://www.youtube.com/watch?v=P4L0KMkTr2U
3) https://www.youtube.com/watch?v=dQk4okEjdtY&t=303s

Schienbein abhärten zum Video:
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