WOD DE QUALIF AFFILIATES BATTLE 2022
Channel: Affiliates Battle
Date: 12/04/2022

WOD de qualification pour les Affiliates Battle 2022 :

VEUILLEZ PARAMETRER LE TIMER SUR UN CHRONOMETRE MONTANT AVEC UN TIME CAP DE 30’.

PART A : 0 - 6' : AMRAP FOR REPS.
- 36 BOX JUMP OVER
- 36 TOES TO BAR
- 24 HIGH BOX JUMP OVER
- 24 CHEST TO BAR
- 12 BOX JUMP OVER
- 12 BAR MUSCLE UPS

6 - 9' : REST

PART B : 9’ - 12' : FOR WEIGHT.
- 6 RM CLEAN & JERK 
ℹ️ SAME WEIGHT / TOUCH AND GO ACCEPTÉ MAIS PAS OBLIGATOIRE

12 - 15' : REST

PART C : 15’ - 30' : FOR TIME.
- 50 WALL BALL SHOTS @9/6KG
- 50/40 CAL ROW
- 50 BURPEES OVER ROW
- 50/40 CAL ROW
- 50 WALL BALL SHOTS @9/6KG

Votre WOD devra être filmé de façon à ce que le judging puisse se faire sans problèmes.

Vous devrez également présenter la/les barre(s) utilisée(s), les différents bumpers et la hauteur de la box.

N'oubliez pas de mettre en ligne votre vidéo et votre score avant le vendredi 10 Mai 2022 à 00h.

Attention, seul le capitaine peut mettre en ligne les vidéos et les scores de l'équipe.

SCORECARD : https://affiliatesbattle.fr/scorecardab22.pdf

Pour plus d'informations, le rulebook et les standards détaillés, rendez-vous sur Competition Corner ou bien sur notre site web https://affiliatesbattle.fr/

Merci à nos partenaires : 

La ville de Nîmes : https://www.nimes.fr/
Eleiko : https://www.eleiko.com/fr/
Banque Populaire du Sud : https://www.banquepopulaire.fr/sud/

COMPEX : https://www.compex.com/fr/
Iron Jail : https://www.ironjail.com/
CrossFit Nîmes : https://crossfit-nimes.com/
Pure Taste : https://puretastenimes.com/
Prison Island Nimes : https://prisonisland-nimes.fr/
Prison Island Tours : https://prisonisland-tours.fr/
Prison Island Montpellier : https://prisonisland-montpellier.fr/
Prison Island Toulouse : https://prisonisland-toulouse.fr/
Parlym : https://www.parlym.com/
Avenir Plus : https://www.avenirplus.net/
Agence WebPlus : https://webplus.agency/
ONRUSHERS : https://www.onrushers.com/
Nocco : https://nocco.com/fr/
Barebells : https://barebells.com/fr/
Training Distribution : https://www.training-distribution.com/fr/
BRO Apparel : https://www.bro-shop.fr/fr/
RX Wear : https://rxwear.fr/
Northern Spirit : https://northernspirit-sport.com/
Wodabox : https://wodabox.com/fr/
BeNN Nutrition : https://be-nn.com/

MUSIC CREDITS :
Album : Knocked Out - Single
Title : KNOCKED OUT
Artist : Canon
Label : Artlist Original
Released : 2021

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