LE MEILLEUR EXERCICE BICEPS? (POURQUOI? COMMENT?)
Channel: Enzo TV
Date: 15/11/2022

Dans cette vidéo YouTube sur la musculation , je vous propose la démonstration technique d'un exercice biceps, les tractions ou tirage poulie prise supination.

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "liker" et vous abonner.

Chapitres de la vidéo : 

00:00 Quel est cet exercice?
01:22 Pourquoi est-il unique?
03:25 Démo technique
05:16 Dernier conseil+conclusion

Musiques utilisées :

Compositeur : Ian Post
- "Another Round of Glory"
- "On the way"

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