Meditazione sui Chakra
Channel: Amrita Yoga e Ayurveda
Date: 2020-12-15

L'Avvento con Amrita - Podcast natalizio 

Un piccolo regalo di Natale per sostenervi in questo periodo speciale, con brevi pratiche quotidiane che vi accompagneranno ogni giorno dal 15 al 25 dicembre. 

La meditazione sui Chakra è una pratica che porta attenzione ai sette centri energetici localizzati lungo la colonna vertebrale. Utilizziamo il sacro suono om per portare silenzio ed equilibrio in questi luoghi di raccolta e distribuzione dell'energia. 
Condotto da Renato Vishnupada De Simoni