#101. Étienne Asselin | The exercice Mechanic/ Pain management
Channel: Quantum Training
Date: 05/02/2020

Dans ce podcast, Jacob reçoit Étienne Asselin et parlent de : 

➡️ Les changements apporter à sa pratique depuis les 2 dernières années
➡️ C'est quoi la douleur?
➡️ Comment travailler pour diminuer la douleur
➡️ Le lien avec les fonctions neurales de base
➡️ Comment le fait de bouger peut améliorer les problèmes


Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w

Lien de l'invité: 
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https://www.facebook.com/EtiennePAsselin
           

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