만성 아토피에서 벗어날 수 있었던 관리 방법 #(4) - 운동습관 (활동강도) - 여드름, 건선, 지루성 피부염 등 면역 질환 공통 내용 -
Channel: Hello Heart
Date: 18/04/2019

아토피 관리 방법 제4편 - 운동도 무리하면 좋지 않습니다. 감기 걸렸을 때, 장염 걸렸을 때. 빡세게 운동하나요? 이불 푹 덮고 죽 먹으면서 쉬어야죠. 아토피도 마찬가지예요. 운동 억지로 하지 마시고 동기부여부터 하세요 


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