Laura-Sophie Usinger über zyklusgesteuertes Training (Tabuthema weiblicher Zyklus)
Channel: Sören Lehmann
Date: 23/06/2022

In im zweiten Teil des Gesprächs mit Laura wollte ich einfach mal verstehen, warum der weibliche Zyklus im Leistungssport & in den Sportmedien nicht die Beachtung bekommt, wie es sein müsste und was es mit Menstruationszyklus-gesteuertem Training auf sich hat. Ein super spannendes Thema - nicht nur für alle Athletinnen! Also Männers: Hört unbedingt rein! ;)

#zyklus #zyklusgesteuertestraining

Weiterführende Links zum Thema:
► 7-minütiger Podcast über die Unsichtbarkeit der Frau in der Medizin: https://spoti.fi/3OxRW6b
► Laura Philipps Videoserie über den Mentruationszyklus: https://bit.ly/3xQn7mN
► Artikel mit Basiswissen zum Zyklus und Sport: https://bit.ly/3zXxLKV

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