Самомассаж плеча. Убираем боль в плече! ЛФК с инструментами
Channel: DoctorEvgeniy Bykovskikh Evgeniy
Date: 29/04/2020

https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал https://youtube.com/playlist?list=PLGhbiUvHwW4IQnsWes94bs0GM4uanaWin - все самомассажные техники👐🏻

Боль в плече и мячики rocktape - отличный метод устранить миофасциальный синдром и сделать точечный массаж на мышцы плеча и устранить плечелопаточный периартрит. Такой лечебный массаж(самомассаж) - это как мануальная терапия, но только с помощью инструментов и самому себе. Кинезитерапия и миофасциальный релиз после такой процедуры просто отлично поможет закрепить результат. Техника устранит миофасциальный синдром лечение которого медикаментами не всегда даёт нужный результат.

Благодарность за полезные видео: https://www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Купить мячики вы можете здесь: https://expert-tape.kz/

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАССАЖНЫХ МЯЧИКОВ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ БОЛИ В ДЕЛЬТОВИДНОЙ МЫШЦЕ
На видео один из вариантов прокатки дельты двумя мячами по-очереди. Вариант выведен опытным путём и не является классическим способом, но очень эффективен в поиске проблем в любой мышце.
1) "Пупырчатым" мячом проходим по дельте сканируя её на предмет болезненных точек. Время прокатки всей дельты от 60 до 90 секунд. Определяем участки наибольшей болезненности.
2) После берём "лысый" мячик и устанавливаем в проекцию больных точек. Оказываем давление на мяч корпусом 40-50% от максимального.
3) Сгибание и разгибание плеча способствует устранению спаек между волокнами мышцы. Глубокий массаж устранит "триггеры" и фасциальное укорочение. А также уберёт миофасциальный болевой синдром, лечение таким образом которого даёт отличные результаты.
⁉️КАКУЮ МЫШЦУ ЕЩЁ РАЗОБРАТЬ?⁉️
Всех выздоровлю!

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: https://www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке http://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: https://school-expert.net/

По вопросам обучения: http://wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #больвплече #прикладнаякинезиология #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал