Come la postura influenza la comunicazione e lo stato emotivo - Comunicazione Efficace 10/10
Channel: Simone Putzolu
Date: 28/01/2023

Comunicazione Efficace: lezione 10/10

La postura è una cosa che spesso diamo per scontata, ma in realtà è molto importante per la nostra salute e benessere. La posizione del nostro corpo nello spazio e la relazione tra muscoli e segmenti scheletrici ci aiutano a mantenere l'equilibrio con il minor dispendio energetico possibile. Ma la postura non è solo questione di equilibrio, infatti può influire anche sulla nostra psiche e sulle dinamiche delle interazioni comuni tra gli esseri umani, facendo un enorme differenza sulla nostra capacità di comunicare efficacemente. Scopriamo come avviene tale processo in questa ultima lezione, così da poter poi sfruttare queste nozioni nella nostra vita quotidiana lavorativa e privata.

00:00 Intro
00:13 Cosa è la postura: definizioni
01:41 Integrazione delle informazioni 
01:47 Sistema somatosensoriale
02:10 Apparato visivo 
02:18 Sistema vestibolare  
02:36 Postura e modifiche del profilo emotivo
03:48 Analisi posture scena film
09:29 Postura e allenamento
10:47 In che modo la postura influenza il nostro umore e la nostra comunicazione
12:50 Postura e negoziazione
13:36 La postura nel linguaggio non verbale 
14:43 Esercizi pratici
14:59 Alcuni accorgimenti extra
15:58 Conclusioni, Ringraziamenti e Aggiornamenti Importanti
17:54 Outro

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Grazie infinte per il tuo supporto.
Spero che questa lezione sia stata utile. Lasciami sapere che ne pensi e scrivimi pure nei commenti il tuo parere, le tue esperienze o le tue domande a riguardo.

Per ora è tutto.
Alla prossima lezione.