L'importance de comprendre la programmation et la périodisation de l'entraînement en prise de masse
Channel: Quantum Training
Date: 03/03/2021

Dans ce vidéo on te parle du volume, des paramêtres d'entrainement et l'importance de maitriser ses sujets

Pour plus d'info profites de notre 7 jours d'essaie gratuit sur l'Académie Quantum https://www.quantumtraining.ca/academie-quantum

Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w

Quantum Training

Facebook - https://facebook.com/quantumtraining1
Instagram - https://instagram.com/quantumtraining
Podcast - https://anchor.fm/quantum-podcast
Site Web - https://www.quantumtraining.ca


Suppléments (QUANTUM20) - https://believesupplements.com/ 
Repas Santé (QUANTUM40) - https://www.wecookmeals.ca/
Livres Préférés - https://kit.com/QuantumTraining

EBOOK GRATUIT! - https://mailchi.mp/ffde212f666c/infolettre-de-quantum-training

Chez Entrainement Quantum, notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.