L'energia nella pratica#Yoga#MIRACULOUS
Date: NaT

Non sono mai stata una cosplayer,ma per la gioia dei piu' piccoli mi sono voluta travestire da Miraculous e visto che mi piace lo yoga ho fatto una breve
lezione di yoga, dinamica e giocosa per bambini e ragazzi che sono curiosi di imparare questa disciplina.
Spero che nessuno prenda male questo mio video,che non vuole trasmettere un messaggio negativo ma diversamente la motivazione e forza di volontà per cominciare al meglio la giornata.
Vi voglio bene❤
Ps:I mudra che faccio in questo video si chiamano:palli mudra e Ganesha mudra che servono per mantenere la mente lucida e sviluppare tanto coraggio e autostima.



I have never been a cosplayer, but for the delight of the little ones I wanted to dress up as Miraculous and since I like yoga I did a short
dynamic and playful yoga class for children and teenagers who are curious to learn this discipline.
I hope that no one takes this video of mine badly, which is not intended to convey a negative message but rather the motivation and willpower to start the day in the best possible way.
I love you ❤
Ps:The mudras I do in this video are called:palli mudra and Ganesha mudra which are used to keep the mind clear and develop a lot of courage and self-esteem.


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