J'ai craqué : que faire pour repartir ? Consultation Savoir Maigrir en direct #194 avec Lucie
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2018-01-31

#savoirmaigrir #jeanmichelcohen #avisregimecohen Consultation Savoir Maigrir en direct avec Lucie

Les thèmes abordés lors de cette consultation du groupe :
2:42 J'ai craqué : que faire pour repartir ?
5:08 Tendance à grignoter les après-midis sans avoir faim, que faire ?
7:25 Le régime ne va pas en ce moment ?
9:32 Je souhaite téléphoner mon coach, comment procéder ?
10:23 J'ai craqué à cause d'un choc émotionnel ?
12:54 Reprise du poids car grignotage, comment faire ?
16:03 En cas de stagnation, peut-on faire le régime de JMC - perdre du poids rapidement - basé sur des protéines sous 3-4 jours ?
18:35 Par quoi peut-on remplacer les yaourts au lait de vache ?
20:06 Peut-on interchanger le déjeuner et le dîner ? Peut-on remplacer la viande par le fromage et en quelle proportion ?
21:08 Comment compter les protéines ?
22:23 Puis-je prendre de la moutarde avec ma viande ?
23:15 Je n'aime pas le thé, l'infusion et le café le matin, que faire ?

Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen, c'est une méthode pour perdre du poids incluant des centaines de conseils minceur pour maigrir avec plaisir. La méthode Savoir Maigrir existe depuis plus de 10 ans sur internet et vous retrouverez des centaines d'avis sur le régime Cohen et de témoignages minceur.

Pour qu’un programme soit efficace pour maigrir vite, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

-------------------------------------------------------------------------------------
►Bilan minceur gratuit
Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ? Faites votre bilan minceur gratuit sur http://www.savoirmaigrir.fr/mincir.asp?sid=223

 ►Savoir Maigrir
Abonnez-vous à la chaîne Savoir Maigrir, programme pour maigrir sur internet : 
https://www.youtube.com/channel/UCgxbxve-lfiOi_VcvlwXA2w?sub_confirmation=1

 ►Jean-Michel Cohen
Abonnez-vous à la chaîne de Jean-Michel Cohen, nutritionniste : 
http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen
-------------------------------------------------------------------------------------

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.