비키니 몸매 만들기 #다이어트댄스#댄스다이어트#이지댄스
Channel: 디아나홈짐Dianafit
Date: 05/07/2020

#비키니라인만들기#지방연소#칼로리

여름을 맞이하여 비키니에 잘어울리는 
몸매만들기1탄입니다.
지방연소 유산소운동으로 신나는 음악에 맞추어
방안에서도 할수있는 안무로 구성하였습니다.
간단한 워밍업으로 시작하여 웨스트 근력운동으로 
무릎아프지 않게 하실수 있는 동작들입니다.