40초만 따라해도 팔, 다리가 얇아져요
Channel: 김그린
Date: 2024-02-21

풀영상 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=gFRKQzMFM8E?sub_confirmation=1


팔뚝살! 허벅지 살!
고민이라면 이 동작 자주 해주세요
팔 힘이 부족한 초보자도 할 수 있는 동작이니 틈틈히 해주셔요!
수시로 하다보면 다이어트가 절로 된답니당

오래 앉아있으시는 분들 !
사무실에서 장시간 앉아 계실 때 수시로 해보세요!

✓ 함께 운동할 친구 댓글로 소환하고 같이 운동해요😊

하루에 한번 일주일만 꾸준히해도 
팔뚝살이 빠지는게 느껴지실거에요^^
오늘도 건강하게 예뻐지자구요🧡

#김그린 #다이어트 #김그린홈트

✓ 요요없는 다이어트를 연구합니다 
✓ 피트니스 대회 연속 1등 
✓ 다이어트 전문가 김그린의 운동 꿀팁 

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