COMMENT BIEN COMMENCER LA MUSCULATION ? 5 ÉTAPES A RESPECTER !
Channel: BJORG
Date: 09/01/2021

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Aujourd'hui dans cette vidéo je vais te parler de 5 étapes qui vont te permettre de débuter la musculation de la meilleure des manière afin d'optimiser ta progression. Si cette vidéo t'a plu ou t'a aider pour débuter la musculation, n'hésite pas à t'abonner pour suivre toutes mes futures vidéos :)

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