Cómo No Deshidratarse en Carrera | Titan Tropic
Channel: Valentí Sanjuan
Date: 2016-01-13

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Consejo en directo des de la Titan Tropic: no deshidratarse en carreras o entrenos es la clave para no tener pájaras ni rampas. Pero qué hay que beber para que no pase? Con agua vale? Mis cojones :)) Aquí unos trucos para no deshidratarse y qué beber para conseguirlo!


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Si te gustan los Youtubers y los vlogs y videos diarios de Yellow Mellow con su Melo More, los daily y videos de viajes de Rush Smith y su Daily Rush, o los voy a por ello de Jpelirrojo, igual este canal de deportes te molará! O los de Casey Neistat viajando por el Mundo o del día a día.

Me llamo Valentí Sanjuan y me dedico a correr Ironman, Ultraman, Maratones de Sables, carreras de MTP por etapas como la Titan Desert, Titan Tropic... y cada día subo un vídeo diario en este canal.

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