3-ER SPLIT | Ungeschlagener NUMMER 1 TRAININGSPLAN? | MAXIMALE FLEXIBILITÄT | OPTIMALE PLANUNG!
Channel: Gotti Fitness
Date: 2020-09-11

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- Weiter geht es in der Serie der Trainingsplanung. Ich nehme ich Euch abermals mit und kreiere einen 3-er Split Trainingsplan nach meinem Gutdünken! Die Vorteile dieses Klassikers din groß und er gibt die maximale Flexibilität mit!

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