"Improvisation" Kapitel3 Sen-QiGong Sen-Ewe.de Session No97gr
Channel: Sen Ewe
Date: 2023-01-02

Aus der Dritten "Stufe" Sen-QiGong. Ich nenne diese Stufen  KAPITEL und das ist auch nur ein Hilfsbegriff. Denn JedEr ist verschieden :-)

Körperwahrnehmung
Scheint so oberflächlich: “Ich habe einen Körper. Dann kann ich ihn auch wahrnehmen. Was soll da sein?” Embodied cognition beinhaltet unser Thema “Wir kultivieren(Gong 功): Körperwahrnehmung, Freundlichkeit, Aufmerksamkeit und Gelassenheit. Das Innere Lächeln, Entspannung, Gesundheit und Zufriedenheit sind Nebeneffekte.” 
Embodied cognition https://en.wikipedia.org/wiki/Embodied_cognition