СМОТРИ, как накачать БИЦЕПС.  Виктор Мартинез. Watch as bulging biceps.  Victor Martinez
Channel: Бодибилдинг
Date: 2016-12-08

В очередном видео, Виктор Мартинез научит нас правильно качать бицепс. 
Упражнения, которые он демонстрируют подойдут новичкам бодибилдинга и опытным мастерам, для совершения двуглавой мышцы.