RUTINA DE EJERCICIOS PARA PIERNAS
Channel: Salud y Alternativas
Date: 2019-05-28

Si a usted en casa le gustaría aumentar la masa muscular en sus piernas, tome en cuanta que esto no sucede de la noche a la mañana, hay que trabajarlas... 
El tronco inferior puede ser trabajado con más peso y más veces por semana, hoy les vamos a mostrar una rutina fácil y eficaz con los ejercicios más destacados para tener unas piernas de acero... 

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