Как справляться с усталостью? Упражнение | Андрей Курпатов
Channel: Инстаграм Курпатова
Date: 2022-05-18

«Сегодня только понедельник, а я уже устал» 💭 

Часто нам не хватает выходных, чтобы почувствовать себя отдохнувшими.

Такое бывает из-за накопившейся усталости и стресса.
Знакомо?

Вы очень просили Андрея Владимировича рассказать, как помогать себе в таких ситуациях.

И специально для читателей канала «Как жить» он поделился действенным упражнением от усталости.

⭐️ Забирайте его по ссылке: https://telegra.ph/CHto-delat-esli-vy-ustali-Uprazhnenie-ot-Andreya-Kurpatova-05-15  


Это видео из телеграм-канала: https://t.me/kurpatovkakzhit/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал: 
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/


КНИГИ Андрея Владимировича: 
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB: https://facebook.com/sense.academy


Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов