🎅La bûche de Noël et les autres desserts de Noël 🎄Consultation en direct Savoir Maigrir #173
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-12-21

Dans cette  Consultation diététique en direct Savoir Maigrir, Isabelle nous parle de la bûche de Noël et des autres desserts de Noël !

1:10 La bûche de Noël et les autres desserts de Noël
5:04 Sur ordre du médecin, je ne peux plus marcher durant un mois or pas de perte du poids sans la marche, que faire ?
6:26 Manger 50g de pâtes le midi et 50g le soir ?
7:00 Saupoudre les crudités et mettre dans les soupes des paillettes de levure maltée ?
7:44 Des couscous légumes Antillais, par quoi les remplacer et quelle quantité cuits ?
8:25 De Bonjour de Nestlé au lieu de café ou de thé ?
9:45 Un IMC plus important sur une autre balance, est-ce normal ?
10:49 Quelle quantité de tartine craquante vase allégée ?
11:33 Comment gérer les aliments plaisir ?
13:07 Pas de fruit le matin, puis-je manger une banane entière le midi ?
13:50 Une biscotte correspond à 15g de pain ?
15:07 Combien de fruits de mer puis-je manger si je ne mange pas de beurre et de pain de seigle ?

Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen, c'est une méthode pour perdre du poids incluant des centaines de conseils minceur pour maigrir avec plaisir. La méthode Savoir Maigrir existe depuis plus de 10 ans sur internet et vous retrouverez des centaines d'avis sur le régime Cohen et de témoignages minceur.

Pour qu’un programme soit efficace pour maigrir vite, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.