TABAC ET CHANT : PROBLEME - #BienChanter
Channel: Antoine Rudi - Bien chanter
Date: 2019-04-21

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Fumer quand on chante ou chanter lorsque l’on est fumeur, qu’est-ce que cela implique, quelles sont les conséquences ?

Je voudrais bien expliquer ma position par rapport à la cigarette en tant que coach vocal. Très honnêtement, chacun fait ce qu’il veut, la décision de fumer, elle t’appartient et ce n’est pas à moi ou à quelqu’un d’autre de décider à ta place ce que tu dois faire.

Aussi, je voudrais vraiment te parler d’une idée reçue. J’ai entendu beaucoup de chanteurs et de chanteuses me dire : "ah ouais moi, j’aimerais chanter du blues, mais je n’ai pas encore assez fumé dans ma vie, donc ma voix, elle n’est pas encore assez pétée".
Si tu as envie d’avoir une voix un peu rocailleuse, d’avoir une petite saturation dans ta voix, on peut tout à fait le faire avec des effets de voix et tu n’as pas besoin de te flinguer la voix pour cela.

Alors qu’est-ce qui se passe réellement au niveau de ta voix lorsque tu fumes ?

Première chose, ce qui est volatile, comme la fumée de cigarette va passer à travers tes cordes vocales en rejoignant les poumons,  cette fumée va venir déposer en fait ces petites particules de goudron au passage.
Ça va recouvrir les cordes vocales d’une sorte de petite gangue qui va les rendre moins élastiques et qui va poser une sorte de revêtement.

Maintenant, il y a une deuxième chose.
C’est que ces particules qui vont se déposer, à la longue, elles vont vraiment rigidifier un peu tes cordes vocales et elles vibreront tout simplement moins librement. Elles vont être un petit peu plus lentes à la vibration et c’est pour cela que cela va te donner une voix beaucoup plus grave.

Maintenant, il y a une deuxième action qui est liée à la cigarette et celle-là, on peut un petit peu la contrecarrer, c’est l’action de la chaleur. En passant vers tes cordes vocales quand la fumée va aller dans tes poumons, elle va les échauffer, elles vont se boursoufler. Cela va t’amener tout simplement des nodules au niveau des cordes vocales.

Donc moi, ce que je peux te conseiller si tu fumes, c’est attend au moins une vingtaine de minutes entre ta dernière cigarette et le moment où tu vas chanter. Cela permettra à tes cordes vocales de redescendre en température et d’être moins irritable quand tu vas chanter ou quand tu vas parler.

Alors ce n’est pas parce que tu fumes aujourd’hui que ta voix s’altère et que c’est irrémédiable. Au contraire, si tu prends la décision de réduire ta consommation de tabac ou voire d’arrêter complètement, sache que tu vas pouvoir revenir en arrière.

Moi, je vais te proposer aujourd’hui une méthode qui est basée sur la respiration. Il existe des techniques de respiration qui permettent par effet induit en fait de réguler ces productions hormonales.

Quand tu as envie de fumer, il y a des choses qui se déclenchent. Il y a un processus de récompenses qui se met en jeu et les techniques de respiration permettent en tout cas, on obtient de bons résultats avec cela. Je te propose donc de te procurer un petit livre qui a été écrit par le Dr David O’Hare. Ce livre s’appelle : je ne veux plus fumer grâce à la cohérence cardiaque.

En travaillant avec un bon coach vocal, en travaillant vraiment de la technique, cela va permettre de récupérer ce que tu as perdu et ce sera vraiment valorisant pour toi. Donc, je t’incite vraiment à mettre de côté cet argent que tu ne dépenses plus dans la cigarette pour te payer des cours de chant, tout simplement.

Je te souhaite bonne chance. Je te dis très bientôt. Prends bien soin de ta voix et de tes cordes vocales.
Ciao ! ☺

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Ce que je fais ?

J’aide les gens qui veulent mieux chanter à progresser bien plus vite qu’avec un prof traditionnel ou des cours au conservatoire, en utilisant des techniques issues des dernières recherches scientifiques qui agissent directement sur tes cordes vocales.

Le résultat ?

Tu pourras du coup le constater en moins d’une heure.

Prends soin de ta voix !

Antoine

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