WORKSHOP 1 - Regenerasi Cell & Wim Hoff 1 - OLAH NAFAS - Dr. Ir. Jarot Wijanarko M.Pd
Channel: Inspirasi Jarot Wijanarko
Date: 2022-06-12

Sakit saya ini ... bagaimana saya bisa sembuh? Olah Nafas metode yang mana? Olah nafas bukan obat, aneka metode merupakan SATU KESATUAN, bagian dari POLA HIDUP SEHAT, dimana untuk sehat harus olah HATI (rasa), olah PIKIR (mindset), olah BADAN (body stretching) olah TIDUR dan olah MENU. Inilah kenapa disebut HOLISTIK atau MENYELURUH.

OLAH NAFAS sy sendiri yang mengajar sedang modu2 lainnya saya didukung banyak dokter, doktor dan praktisi maupun mentor pada bidang masing2.

https://youtu.be/MSD_b29j9BQ

Simak Rekaman WORKSHOP PEMBUKAAN - Regenerasi Cell & Wim Hoff 1, dan penjelasan keseluruhan kurikulum POLA HIDUP SEHAT. Simak Video ini karena kita TIDAK akan ada zoom lagi mengenai modul ini. Akan ada ZOOM/ Webinar setiap minggu untuk modul2 kesehatan selanjutnya.

Dr Ir Jarot Wijanarko MPd
Coah Pola Hidup Sehat

Catatan: Sumber ilmu sesi ini, adalah dari pembelajaran saya dalam kelas jaringan  Professor dr Jon Kabat - Zin dari Massachusetts Medical Centre yang mengembangkan Metode MBSR ( Mindfulness-Based Stress Reduction). Ini adalah bagian dari Fakultas Kedokteran MIT (Massachusetts Institute  Of Technology), salah satu Universitas Terbaik di dunia.

Dari sumber ini saya perdalam dengan pengalaman hidup Pribadi dan pendekatan2 ilmu lain seperti Psikologi, Kesehatan - Metabolisme Tubuh, Neuro Science dll