QA 45 - OLAH NAFAS Wim Hoff 2 Apa Guna Hypoxia? - Dr. Ir. Jarot Wijanarko M.Pd
Channel: Inspirasi Jarot Wijanarko
Date: 2022-05-14

APA GUNAYA HYPOXIA? Secara sederhana sy ilustrasikan seperti orang puasa makan, maka kelaparan dan ceell juga kelaparan, maka buka puasa atau saat puasa makanlah makanan sehat, supaya dalam kondisi lapar dan cell tubuh menyerap dengan baik, yang diserap adalah makanan sehat utnuk regenrasi sell dan pemulihan.

Nah Video ini menunjukan sesi terakhir dari 3 rit saja metode Wim Hoff 2, dan terlihatagaimana saturasi 100% itu bisa berlansung cukup lama. Kondisi saturasi 100% inilah yang membuat tubuh menjadi alkali di skala ideal dan metoblisme tubuh, metabolisme hormon mengalami perbaikan.

Simak: https://youtu.be/R8toLbKwvqQ

Dr Ir Jarot Wijanarko MPd
Catatan: Sumber ilmu sesi ini, adalah dari pembelajaran saya dalam kelas jaringan  Professor dr Jon Kabat - Zin dari Massachusetts Medical Centre yang mengembangkan Metode MBSR ( Mindfulness-Based Stress Reduction). Ini adalah bagian dari Fakultas Kedokteran MIT (Massachusetts Institute  Of Technology), salah satu Universitas Terbaik di dunia.

Dari sumber ini saya perdalam dengan pengalaman hidup Pribadi dan pendekatan2 ilmu lain seperti Psikologi, Kesehatan - Metabolisme Tubuh, Neuro Science dll