⚖️ Trabajando el Equilibrio | Sesión de Yoga en Medellín CO 🇨🇴 Muévete con Ely
Channel: Keybe
Date: 2021-08-08

En yoga el equilibrio físico es un reflejo de nuestro interior. En esta corta sesión de yoga nos introducimos progresivamente a algunas posturas que nos ayudan a aumentar la capacidad de concentración, a desarrollar fortaleza y ligereza al mismo tiempo, invitándonos a equilibrar la relación entre cuerpo, mente y emociones.

Ely Agudelo es una fisioterapeuta e instructora de Yoga que ha dedicado su vida al deporte y al bienestar.

Advertencia: Este video no es prescripción del ejercicio, si sufre de alguna patología grave osteomuscular se recomienda consultar o que realice actividad física guiada por un profesional.