【膝痛改善】足のねじれ解消トレーニング Torsion improvement training of the foot.
Channel: ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
Date: 2022-05-22

【膝痛改善】今回はひざ痛の原因になりやすい「ねじれ」を解消するトレーニング方法をお伝えしました。特に膝下(足)の外ねじれを戻していく方法です。ぜひお試しください!!


【目次】
0:00 自己紹介
0:13 今日の動画について
0:29 膝のねじれ
2:02 トレーニング方法
4:08 今回のひざ痛情報のまとめ
4:35 おわりに


【お問い合わせ】
▷東京ひざ痛専門整体院 京四郎®︎
公式ホームページ：https://seitai-kyosiro.com/
電話：080-6660-0501(施術中は出られませんのでLINEまたはメールからお願いいたします)
LINE：https://line.me/R/ti/p/%40rca3522e
東京都目黒区自由が丘1-13-14 自由が丘スカイビル302(東急東横線 自由が丘駅 徒歩2分)
営業時間：10:00~19:30
営業日：月・水・木・土・日


【プロフィール】
鈴木 慎祐(SUZUKI SHINSUKE)
東京ひざ痛専門整体院 京四郎®︎ -KYOSIRO- 院長
日本膝痛研究所®︎ 所長　
厚生労働大臣認定国家資格 理学療法士 physio therapist
膝痛研究家®︎ Knee Pain Specialist  
(株)Knee Medicals 代表取締役
(経歴)「ひざ痛で悩むことがない人生をデザインする」をモットーに４年前、東京都自由ヶ丘にひざ痛に特化した整体院を開設。現在、国内では沖縄から北海道、国外ではアメリカ、オーストラリア、フランス、カナダ、中国、台湾、ドイツ、イギリス、マレーシア、シンガポール、バンコクなど海外からも「膝痛」や「変形性膝関節症」に関する問い合わせが続いている唯一の理学療法士。


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【✨ひざ痛専門TVの人気動画5選✨】

１位：【膝裏伸ばしストレッチ】ひざ裏ストレッチ方法を解説
→ https://youtu.be/R0LOYSshLyQ

２位：【永久保存版】誰も知らない膝のお水を抜く方法
→ https://youtu.be/Uwz7Cl8jo0Y

３位：【足の癒着】ひざ痛改善にはここを緩めるべし
→ https://youtu.be/WQ1DeCEEdIo

４位：長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて！距骨調整
→ https://youtu.be/m48dHJl7p1s

５位：【膝蓋骨特集】ひざ痛改善に有効な「膝のお皿を傾ける」方法や理由などを解説
→ https://youtu.be/iIE_nJSyRIA


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