Programme prise de muscle avec élastiques, barre et haltères
Channel: Kencoaching
Date: 2020-07-10

Voici mon dernier programme, un programme pour prendre du muscle chez soi ou en salle. Ce programme est avec élastiques barre et haltères.

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🎁🎁 Formation offerte :
Comment atteindre ses objectifs physiques et athlétiques chez soi ?
https://www.kencoaching.fr/1f2a3437

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Programme prise de muscle athlétique avec élastiques, barre et haltères :
https://www.kencoaching.fr/5f6fb974

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Les élastiques que j'utilise :  https://amzn.to/2Z8hKf1

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Blog préparation physique générale, musculation, alimentation :
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