🔴 Hernia de hiato y dieta ¿Qué comer para mejorar?
Channel: Centro Júlia Farré Dietistas - Nutricionistas
Date: 2016-03-22

Dieta para la #HerniaDeHiato

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En este vídeo sobre la hernia de hiato o #HerniaHiatal te doy algunos consejos para mejorar la simptomatología que produce. Aproximadamente un 20% de la gente sufre hernia de hiato y muchos no lo saben. Conoce qué es una hernia hiatal, qué molestias produce y cual es la dieta más adecuada para mejorar. Adelgazar es uno de los puntos más importantes, aunque no solamente hacer dieta para perder peso es suficiente para dejar de tener ardores. Hay alimentos que debes intentar evitar por completo y otros que debes potenciar. 

Para información más completa sobre la hernia de hiato consulta mi blog: https://juliafarre.es/dietoterapia/hernia-hiato/