Competenze di base dell'intelligenza emotiva: l'autoconsapevolezza
Channel: Stefano Centonze
Date: 2018-11-22

✅ Abilità comportamentali e abilità di #vita si basano sul principio cardine dell'Intelligenza Emotiva: l'#autoconsapevolezza. Essere consapevoli di sé e delle emozioni che si provano è il modo più efficace per sintonizzarsi con le emozioni personali, distrarsi da quelle distruttive, aiutare gli altri a fare lo stesso e sperimentare l'#empatia.

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