Comment manger et respirer pour un maximum d'énergie ?
Channel: Sadhguru Français
Date: 2023-02-09

Des astuces pour une nourriture et une respiration qui amènent des plus hauts niveaux d’énergie
Comment respirer de la bonne façon
Comment élever ses niveaux d’énergie

Respirez-vous et mangez-vous bien ? Sadhguru décrit la perspective du yoga sur ces deux aspects vitaux de la vie, et nous donne trois conseils simples pour rester énergiques toute la journée.

Vidéo originale : https://www.youtube.com/watch?v=mSPzv04WSH8

***********************
Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures.
Ingénierie Intérieure En Ligne avec doublage en français :
https://www.innerengineering.com/fr

L'application Sadhguru est désormais disponible en français ! Accédez à la sagesse de Sadhguru et aux méditations guidées gratuites, à tout moment, où que vous soyez, sur votre téléphone, dans votre langue. https://sadhguru.app.link/en-ytc

Page Facebook Officielle de Sadhguru français : 
https://www.facebook.com/SadhguruFrancais/

Instagram Officiel de Sadhguru français :
https://www.instagram.com/sadhguru.francais

Isha kriya, méditation guidée gratuite en français par Sadhguru :
https://www.youtube.com/watch?v=yebvRXIvt_E&list=PLqJCH3uwCKvXeQ-VQuutILnNJh_uX4YbX

Le blog en français :
https://isha.sadhguru.org/global/fr/wisdom

Nous nous efforçons de traduire les mots de Sadhguru du mieux possible, mais si vous remarquez des erreurs ou avez des suggestions d'amélioration, elles sont les bienvenues ! Vous pouvez nous en faire part en remplissant ce formulaire :
https://forms.gle/r5JjrABnxhpJhqTR7

Pour toute demande d’informations : france@ishafoundation.org