7 признаков того, что вы не слишком милы, а это ваша травма (Psych2go на русском)
Channel: NewMe
Date: 2023-10-13

Всегда ли вы стараетесь быть чрезмерно любезным с другими? Ставите ли вы их потребности на первое место, даже если это причиняет вам боль? Это видео поможет вам понять, что такое "травматическое заискивание". Это распространенная реакция на детскую травму, которая может быть признаком посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Поклонение травме означает, что вы чрезмерно стремитесь к одобрению и привязанности со стороны людей, которые причинили вам боль в прошлом.
Если вы боретесь с проблемой угодничества перед людьми, то это видео для вас. Мы поговорим о признаках травматической привязанности и о том, как она связана с психическим здоровьем, особенно со сложными травмами и исцелением от них. Мы также затронем такие ключевые слова, как ПТСР, КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) и созависимость, что позволит вам лучше понять этот аспект травмы.

1). Вы не чувствуете, что вас "видят" 1:31
2). Ваши ценности оказываются под угрозой 2:04
3). Вы чувствуете ответственность за реакции других людей 2:38
4). Вы боитесь принимать решения за других людей 3:14
5). Вы чувствуете себя виноватым, когда злитесь 3:50
6). Вы слишком часто извиняетесь 4:21
7). Вы не умеете говорить "нет" 4:54

Вы можете поддержать наш канал тут: 
Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100117025087972 
Киви: https://qiwi.com/n/NEWMERU

Автор: Хлоя Авенаса
Редактор сценария: Келли Сунг
Менеджер сценария: Келли Сунг
Голос: Аманда Сильвера 
Аниматор:   
YouTube Менеджер: Синди Чеонг

Ссылки:
Walker, P. (2018). Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство: From surviving to thriving. Tantor Audio.
Priebe, H. (29 Sep 2022). "Are You 'Too Nice' Or Are You Fawning?" [Видео] YouTube,   
 - Are You 'Too Nice' Or Are You Fawning?  
Оздоровительный и реабилитационный центр "Рассвет" (2022 г.). "Травма и реакция подхалимства: Темная сторона угодничества". Retrieved from thedawnrehab.com/blog/trauma-and-the-fawning-response/
Gaba, S., & Perina, K. (2020). "Understanding Fight, Flight, Freeze and the Fawn Response." Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/gb/blog/addiction-and-recovery/202008/understanding-fight-flight-freeze-and-the-fawn-response#:~:text=Flight%20includes%20running%20or%20fleeing,person%20to%20avoid%20any%20conflict
Травматологические клиники "Хирон" (2021). "Тонкие последствия травмы: Угождение людям". Retrieved from khironclinics.com/blog/people-pleasing/.
Дэвис, С. (2022). "Травма отвержения и реакция "замирания/засыпания"". C-PTSD Foundation. Retrieved from cptsdfoundation.org/2022/02/21/rejection-trauma-and-the-freeze-fawn-response/
Ryder, G., & Gepp, K. (2022). "The Fawn Response: How Trauma Can Lead to People-Pleasing." Psych Central. Retrieved from psychcentral.com/health/fawn-response

Видео публикуется на основе материалов канала Psych2Go (https://www.youtube.com/@Psych2go) и лицензии Creative Commons, по которой они публикуют свои ролики.
Ссылка на оригинальное видео: https://youtu.be/iCCnsSII18k?si=Q4fi3k7xxOWv0Jz0