DAILY GYM VLOG #42l LEG DAY l MÌNH CÓ PR DEADLIFT l
Channel: Trung Nguyen
Date: 2024-04-07

🏋️‍♂️ Chào mừng các bạn đến với kênh của mình.Tại đây mình sẽ đăng lên daily gym vlog cũng như như chủ đề về ăn uống và tập luyện để đạt được mục tiêu tăng cường sức khỏe và thể lực của mình.

🔥Ở trong video này sẽ là phase 2 trong plan tập của mình, được gọi là phase hypertrophy. Đây là một buổi tập phá plan của mình nhưng thay vào đó mình đã có PR Deadlift nên mình cảm thấy rất vui ....
🤸‍♀️Hãy cùng nhau xây dựng cơ thể khỏe mạnh và tìm kiếm phiêu lưu trong hành trình tập luyện của bạn!

👍 Đừng quên nhấn like, chia sẻ và đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video về tập luyện và lối sống lành mạnh. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng mình, và hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay bây giờ! 💪
-
-
-
-
-

#Fitness#GymLife#Workout#TrungNguyenlifts#GymMotivation#StrengthTraining#Bodybuilding#Exercise#HealthyLiving#FitnessJourney#GymTime#Weightlifting#GymInspiration#FitnessTips#HealthAndFitness