Психологічні техніки "4 СТИХІЇ" для допомоги собі та іншим. Частина 1
Channel: Oleksandr Darmoros
Date: 22/04/2024

Що таке техніки "4 стихії" і як вони допоможуть вашій психіці? Умовна назва дозволяє легко запамʼятати та звертатись до технік психологічної саморегуляції, що стануть в нагоді в складних життєвих ситуаціях.

0:00 Що таке техніки "4 стихії"?
1:09 Вода. Як вона нам допомагає?
2:07 Стимуляція слинних залоз.
3:06 Земля. Техніки заземлення.
4:00 Вправи на органи чуттів.

Чи було це відео вам корисним? Діліться в коментарях. Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити майбутні цікаві відео.

#ерготерапія #адаптація #інклюзія #рівнийрівному #саморегуляція #психологічнітехніки #управлінняемоціями

Продюсування: Володимир Нечипорук https://www.facebook.com/profile.php?id=100000255747597
Відеопродакшн та ведення каналу: https://videonova.ua

Для спільної мети прошу підтримати наше військо:
------------
РЕКВІЗИТИ ДЛЯ БЛАГОДІЙНОЇ ДОПОМОГИ ТА ВНЕСКІВ ВІЙСЬКОВІЙ ЧАСТИНІ А1788
ЄДРПОУ: 07840179
P/P: UA 40 820172 03132 81002301 017370
В ДКСУ М. КИЇВ
МФО 820172
ПРИЗНАЧЕННЯ ПЛАТЕЖУ:
БЛАГОДІЙНИЙ ВНЕСОК ВІЙСЬКОВІЙ ЧАСТИНІ
А1788 ДЛЯ ПОТРЕБ ОБОРОНИ.