MAKANAN UNTUK PENDERITA ASAM URAT YANG AMAN DIKONSUMSI #shorts
Channel: medcom id
Date: 2023-08-04

Asam urat adalah kondisi ketika kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal. Salah satu gejala asam urat ialah sakit di sekitar sendi yang menggangu aktivitas. Salah satu pemicunya adalah pola makan yang salah. Bagi penderita asam urat sebaiknya hindari atau kurangi konsumsi makanan tinggi purin agar gejalanya tidak kambuh kembali. Berikut rekomendasi makanan untuk penderita asam urat:

1. Sayuran dengan purin rendah
2. Buah dengan vitamin C
3. Karbohidrat kompleks

Sumber : Freepik 

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
-------------------
#tips #health #kesehatan #makanan #buah #sayuran #Medcomid #shorts

Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!
Website: https://www.medcom.id/
YouTube: https://bit.ly/3z1P8Yc
Facebook: https://www.facebook.com/medcomid/​​
Twitter: https://twitter.com/medcom_id​​
Instagram: https://www.instagram.com/medcomid/
TikTok: https://bit.ly/2TKH9yJ