Perché mangio poco e ingrasso?
Channel: Nutrizionista Brescia - Dott. Giuliano Parpaglioni
Date: 26/09/2022

La mia accademia: https://www.nutrizionistabrescia.com/alimentazione-dalla-salute-al-dimagrimento-corso-online

Vediamo insieme perché spesso si ha la sensazione di ingrassare senza mangiare nulla

Giuliano Parpaglioni, biologo nutrizionista
Ricevo a Brescia, Toscolano Maderno e Leno; 

Il mio sito sull'alimentazione: Nutrizionista Brescia
https://www.nutrizionistabrescia.com

Gli studi dove ricevo:
Brescia - Poliambulatori Fleming Tecna: 030 3390840-1
Toscolano Maderno - Centro Medico Toscolano: 0365 1881107
Leno - Medical Town: 030 906669

00:00 - Introduzione
01:12 - Mangio troppo poco, quindi ingrasso
01:46 - Il contributo dell’attività fisica
02:12 - Una definizione di metabolismo basale
02:51 - Abbasso il metabolismo basale e ingrasso
03:42 - Perché ingrasso: una visione d’insieme
05:17 - Bisogna rispettare un minimo
05:55 - Conclusioni