O que fazer para aliviar o stress do dia a dia?
Channel: Ligia Costa - Thank God its Today
Date: 07/04/2017

Vivo estressado, correndo, sob pressão, com um monte de coisa para fazer! Será que técnicas de meditação e respiração podem nos ajudar a aliviar o stress do dia a dia?

Malu  Fuchshuber e Ligia Costa batem um papo descontraído e dão dicas simples e orientações para quem quer iniciar a meditar!


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