Pénurie de beurre & céréales du petit-déjeuner - Jean-Michel Cohen en direct #143
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-10-30

Les principaux thèmes abordés dans ce webinaire :
4:45 Y a-t-il vraiment une pénurie de beurre en France ? 
6:00 Par quoi remplacer le beurre pour cuisiner ?
7:18 Les principes de la stabilisation
9:01 Quelles céréales nous conseillez-vous ?
9:54 Quelle quantité de maïs peut-on consommer ?
10:20 Que penser de la patate douce ?
10:47 Remerciements pour le conseil de JMC car plus de sel liquide
11:23 Manger du poulet rôti cuit dans une rôtissoire du supermarché ?
11:54 Quatre Forlax par jour ?
12:56 Boisson végétale noisette ?
13:55 Consommer de la Spiruline ?
14:16 Jeûne de 16H de deux jours suite à un weekend festif puis 2 jours à 900 kcal, est-ce bien ?
15:05 Quels types de fromage à choisir ?

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

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