Entrainement sportif !
Channel: Kat's Moments
Date: 2019-09-06

Hello les petits loups ! Aujourd'hui, on se retrouve à faire du sport... Dehors ! :D
Justement, comme la chaine existe depuis 1 semaine, on a envie de fêter ça à notre façon, en faisant une vidéo longue !
Ce sera surement la plus longue de la chaine, alors n'hésitez pas à l'aimer, parce que c'est beaucoup de travail de la monter ;)

À très bientôt !

Au programme :

1:56 - 2:10 Jumping Jack

3:30 - 4:10 Saut de côté

5:22 - 5:38 Montée de genou

6:22 - 6:35 Talon fessier

9:49 - 14:20 Abdominaux obliques

15:25 - 18:18 Abdominaux inférieurs

19:07 - 22:46 Abdominaux supérieurs

25:18 - 25:33 Gainage latéral

26:57 - 27:23 Gainage ventral

Zen !

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