Die heilende Kraft des Atmens
Channel: Wilfried Ehrmann
Date: 11/09/2012

Eine heilsame und intensive Form, die Kraft des Atems kennenzulernen, ist die integrative Atemsitzung. Unter der geschulten Begleitung eines oder einer ausgebildeten AtemlehrerIn führt die innere Atemreise in bisher verschlossene Bereiche der eigenen Seele, öffnet diese behutsam und bringt die Inhalte an die Oberfläche, damit sie in das eigene Bewusstsein integriert werden können.
Eine Atemreise kann viel tiefer als jedes Gespräch führen, weil die vorsprachlich abgespeicherten Erfahrungen durch das bewusste Atmen zugänglich werden.
So ist es möglich, die Erfahrungen um und vor der Geburt zu bearbeiten und zu heilen, ebenso wie belastende Erlebnisse aus der Kindheit.
Wir lernen dabei, atembewusster zu leben. Wir nutzen den Atem während des Alltags, um Anspannungen eher zu erkennen und uns dann bewusst zu entspannen. So ermöglicht uns die Beschäftigung mit dem eigenen Atem ein stressfreies und erfülltes Leben. 

Weitere Infos unter: http://www.atman.at