Yoga Sur Chaise - Salutation au Soleil
Channel: Yoga Laurentides
Date: 2016-01-29

Véronique Pierre vous guide au travers de la salutation au soleil sur chaise.

Le Yoga sur Chaise est parfait pour le participant  ne désirant plus aller au sol ou ayant certains problèmes de mobilité ou articulaires.

Le yoga peut se pratiquer à tout âge et améliore le niveau d’énergie, le bien-être général, le sommeil, l’équilibre, la flexibilité, la santé des muscles & articulations, et bien plus… 

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MUSIQUE
Simon Bellefleur
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