Was sind Alternativen zu Koffein? | Gutefrage.net
Channel: Jan Wolowitz
Date: 15/04/2022

Was sind Alternativen zu Koffein?
Was kann man machen, um wach zu werden ohne Koffein zu nehmen. Ich habe schonmal vorgesammelt: Ingwer, kaltes Duschen, länger schlafen... Was gibt es noch?
Alternativen zum Koffein die nicht drunter liegen sondern weit oder sehr weit oder astronomische über Koffein mit dem BtMG geregelt und Herstellung Handel und Besitz führen zu einer Strafe die mit Glück erst nur Geld im Durchschnitt Haft und Wiederholung sehr lange Haft als Abonnements garantieren die Frage ist nicht ob man erwischt wird sondern nur wann und wie lange dann die Tür nicht mehr von innen aufgeht
Ja alles unter Koffein wäre dann Tee nur bestimmte Teesorten schwarzer Tee und Zucker ist auch ein Lucky Lieferant ja einen sofortigen Überschuss mit schnellem Abbau der Leistungsfähigkeit bedeutet also
Fühl ich mich richtig energiegeladen und jetzt fühle ich mich schon ein bisschen müde und jetzt habe ich Hunger und bin irgendwie auch so matschig..= Zucker.
Da fällt mir gerade nichts mehr ein auf ein gesunder Lebensstil dazu gesunde Ernährung und ein guter Schlaf Nacht Rhythmus mit Erholungsmöglichkeit.
Kann kein YouTube Video bis man ein pennt und YouTube-Videos laufen während man pennt so dass man gar nicht tief schläft und dann möglichst wenig Schlaf mit möglichst wenig Tiefschlafphasen und noch den Wecker per Fußtaster gleich Stuhl vorher damit man noch mal richtig schön auf wacht auf wacht auf wacht danke möchte muss isch an der Ruhe auftanken.
Sehr kraftvoll und energiegeladen und wach sein möchte der muss sich an der Ruhe auftanken bis der Akku voll ist.
Früher ins Bett gehen, tagsüber in die Natur gehen, Sport treiben.
Das Problem bei Koffein ist, dass es funktioniert wie ein Überziehungskredit. Es erlaubt es dir, dein Leistungskonto kurzzeitig zu überziehen, aber du musst es dann mit Zinsen wieder zurückzahlen. So gesehen ist das generell keine gute Idee.