Non au beurre allégé & témoignages en vidéo - Webinaire Savoir Maigrir #121
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-09-20

Non au beurre allégé & témoignages en vidéo - Webinaire Savoir Maigrir #121

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :

7:23 Prendre du beurre à 41% donne le droit de prendre plus de 10g ?
8:54 L'équivalence de cacao en poudre non sucré ?
9:05 Manger de taboulé touffé en barquette, je culpabilise ?
9:45 Les produits d'Actinutrition, sont-ils efficaces ?
10:44 Par quels aliments on peut remplacer les fruits ?
11:39 Remplacer les yaourts soja par de Sojami ail et fines herbes ?
14:29 Comment adapter le régime à 1400 kcal aux Etats-Unis ?
16:19 Au sujet du sel
17:06 J'ai du mal à manger les 60g du pain le matin en stabilisation ?
16:00 Avant de faire le régime, je prenais déjà la structure - légumes, féculents mais je prends encore du poids ?
19:01 Comment manger quand on travaille de nuit ?
20:23 Remplacer la crème fraîche par autre chose pour une recette ?

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.