Alimentation intuitive et sortie de l'anorexie mentale
Channel: Et si c'était faux
Date: 17/12/2021

❀  I'm BACKKKK la queen de votre keur (ui ui j'y crois hah) ! Bon aujourd'hui, j'ai décidé de faire un anti 24h dans mon assiette, je tenais vraiment à vous faire décomplexer sur la bouffe parce que je sais que ce genre de vidéos font complexer alors voici ma contribution !
Ca fait un an que je réapprends à manger et à déculpabiliser, où j'apprendre à manger quand j'ai faim sans créer de frustration et de compulsion donc ... voici 15j random mais réel avec moi !

Dernière video :  
- J'AI PEUR DE GROSSIR (poids et société): https://www.youtube.com/watch?v=TMr8DV7GHPI&t=108s
- Je suis (socialement) grosse : https://www.youtube.com/watch?v=8_D3I41R4bU&t=46s
- Mes discours problématique : Grossophobie & Autres : https://www.youtube.com/watch?v=4gy_erMjni0&t=2s

Pour aller encore plus loin : 
Livre sur l'AI : https://alimentation-intuitive.com/
Insta sur le sujet : 
- Tellmeocean
- sophia.desbleds
- Elyane C

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♡ Au fait, je suis Léa, j'ai 28 ans et je suis en L3 de Socio