Snatch - Arrancada: Overpulling, Golpeo, Velocidad y Extensión - Teoría
Channel: Joan Gallardo
Date: 2017-02-10

Vamos con un poco de teoría sobre la técnica del Snatch / Arrancada?

Bueno, más que teoría son un par de pensamientos sobre mi análisis personal y subjetivo del movimiento en sí y el porqué de algunas de sus partes más importantes.

En todo caso, como siempre digo: "esto es halterofilia, así que no puedo decirte nada en claro". Es decir, probad y experimentad y sacad vuestras propias y mejores conclusiones!

Espero que os ayude!! 

PAZ!!

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