Correre con il Caldo, come fare, i consigli per gestire gli allenamenti
Channel: Massi Milani
Date: 08/07/2020

Correre con il caldo è sempre molto difficile, ma necessario per evitare di fermare la preparazione estiva. Abbiamo cercato di raccontare come affrontare il caldo al meglio con qualche consiglio utile per podisti amatori ed evoluti.

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⏱️SINTESI DEL VIDEO⏱️
00:00 Intro  
00:09 Sigla
00:21 Correre con il caldo, la teoria
04:05 Correre con il caldo, la pratica

La recensione con il supporto di Andrea Soffientini, podista amatore e coach tra i più evoluti in Italia (1h04 in mezza maratona, 2h24 in maratona). 
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