Ofit Live Tips - Crunch y variantes
Channel: Ofit Live
Date: 26/05/2020

¡¡HOLA!!

Hoy venimos a explicarte la técnica perfecta para que el ejercicio de abdominal CRUNCH deje de ser un tabú en tu rutina de ejercicios. Te contamos lo que no debes hacer al realizar este movimiento y distintas variantes para que no te aburras. ¿Cuántas veces has escuchado que "el crunch está prohibido"?

Cuéntanos tu experiencia con este ejercicio durante tus entrenamientos. ¡Te leemos!

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