Svegliarsi Stanchi? Mai Più.
Channel: Cecilia Sardeo
Date: 2016-11-26

Svegliarsi Stanchi? Mai Più!

Se svegliarti più stanco di quando sei andato a dormire, è ormai diventata la normalità…

Prova ad eliminare quest’abitudine!

Quando ho smesso di fare questa singola cosa – ogni sera – ho avvertito una netta differenza nella qualità del mio riposo.

Ok, ok! Non è una cosa che mi riesce sempre, ma quando mi riesce (soprattutto per qualche giorno di seguito) la sensazione è quella di svegliarmi più produttiva, energetica e ispirata che mai.

E puoi iniziare anche tu, già stasera!

Adesso è arrivato il tuo turno! 

Hai anche tu una routine che segui, per dormire come un ghiro?

Se sì, quale?

Non vedo l’ora di imparare con la tua esperienza e di leggerti nei commenti qui sotto!

Perché come sempre…non c’è modo migliore di crescere che farlo insieme!

PS. E per rendere ogni mattina piacevole, energizzante e divertente allora prova questa sequenza yoga del risveglio, qui ➡ https://goo.gl/DawBiS

#ceciweekly #motivazione #produttività

====================================================
❤️Iscriviti al canale per ricevere la tua dose di ispirazione settimanale 👉 https://bit.ly/2I2t5cW
❤️Scopri Biz Academy, la Business Academy al femminile per far decollare il tuo progetto in rete 👉 https://biz-academy.it/
❤️Per motivarti ogni giorno 👉  https://ceciliasardeo.it/blog/
❤️ Per entrare nella più innovativa scuola di crescita personale in Italia 👉  https://lasvoltaschool.com/