Webinaire | L'anxiété chez les adultes: compréhension de la problématique et pistes d'intervention
Channel: Les Après-cours
Date: 10/02/2021

L’anxiété chez les élèves adultes est préoccupante. Quand celle-ci devient envahissante ou handicapante, comment pouvons-nous les aider ? À partir des outils créés dans le cadre du programme d’intervention HORS-PISTE Expédition, élaboré par le Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale, cette formation vise à vous outiller dans l’intervention auprès des adultes présentant des symptômes anxieux.

Cette formation pour les intervenants psychosociaux des centres FGA-FP permettra de connaître les caractéristiques de l’anxiété, ces mécanismes d’apparition et de maintien ainsi que les outils concrets pour aider les adultes à sortir de leur zone de confort et de reprendre du pouvoir sur leur anxiété. Cet atelier a été présenté le 26 janvier 2021. Animation: Joelle Lepage, coordonnatrice du Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale et Karine Jacques, orthopédgogue nationale pour les services éducatifs complémentaires (SÉC). 

Sommaire
0:00 Mot de bienvenue et offre de service des services éducatifs complémentaires
4:28 Présentation du Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale
6:57 Objectifs de la rencontre
8:53 Pourquoi s’intéresser aux troubles anxieux?
12:15 Les causes sociales de l’anxiété

21:46 Les outils d’intervention
22:44 Stress ou anxiété?
31:08 La zone de confort
39:10 La zone de possibilités
44:52 Le principe des petits pas
48:05 Les pensées aidantes
52:06 Les réactions d’intolérance
56:46 Exercice d’intégration et de partage
57:15 Les émotions
1:00:36 Les habitudes de vie
1:06:40 Les stratégies préventives
1:11:46 Le réseau social de soutien
1:20:37 La pleine conscience
1:27:05 Comment faire pour les mettre en place ?

1:30:09 Rencontres de la communauté des intervenants psychosociaux
1:33:01 Offres de service de l’équipe des services complémentaires
1:34:26 Conclusion et ressources
Voir l'article complet sur le blogue: https://aprescours.ticfga.ca/lanxiete-chez-les-adultes-comprehension-de-la-problematique-et-pistes-dintervention/