Tous en forme avec Isabelle De Saint Jores - Torsion 1
Channel: Université Paris Cité
Date: 2020-04-20

Isabelle De Saint Jores est enseignant Suaps, Université de Paris
La posture du chien tête en bas ou Adho Mukha Svanasana. Posture complète qui permet de faire le lien entre de nombreux asanas.