【膝痛】悪化させない膝の曲げ方 Knee flexion method that does not exacerbate knee pain
Channel: ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
Date: 2022-07-31

膝を曲げる機会は実際多く、この際に注意すべきポイントについて解説しました。小さなことですが、これが皆さんの膝痛改善を妨げているかもしれません。


【目次】
0:00 はじめに
0:20 膝の屈曲(曲げること)について
1:11 実際の屈曲方法
3:15 今回のひざ痛情報のまとめ
5:04 おわりに


【お問い合わせ】
▷東京ひざ痛専門整体院 京四郎®︎
公式ホームページ：https://seitai-kyosiro.com/
電話：080-6660-0501
LINE：https://line.me/R/ti/p/%40rca3522e
東京都目黒区自由が丘1-13-14 自由が丘スカイビル302(東急東横線 自由が丘駅 徒歩2分)
営業時間：10:00~19:30
営業日：月・水・木・土・日(火曜日は膝痛インソール作成日)


【プロフィール】
鈴木 慎祐(SUZUKI SHINSUKE)　
東京ひざ痛専門整体院 京四郎®︎ -KYOSIRO- 院長
　厚生労働大臣認定国家資格 理学療法士 physio therapist
　膝痛研究家®︎ Knee Pain Specialist  
　株式会社Knee Medicals 代表取締役
(所属)
・公益社団法人 日本理学療法士協会
・一般社団法人 日本ペインリハビリテーション学会
・一般社団法人 日本運動器疼痛学会
・日本膝痛研究所®︎
・整形外科リハビリテーション学会
(経歴)「ひざ痛で悩むことがない人生をデザインする」をモットーに４年前、東京都自由ヶ丘の地でひざ痛に特化した整体院を開設。現在、国内では沖縄から北海道、国外ではアメリカ、オーストラリア、フランス、カナダ、中国、台湾、ドイツ、イギリス、マレーシア、シンガポール、バンコクなど海外からも「膝痛」や「変形性膝関節症」に関する問い合わせが続いている唯一の理学療法士。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


🔶「ひざ痛の教科書」
https://knee-pain.biz


🔶 「ひざ痛相談所」
https://www.facebook.com/groups/2708183769292687/


【✨ひざ痛専門TVの人気動画5選✨】

１位：【膝裏伸ばしストレッチ】ひざ裏ストレッチ方法を解説
→ https://youtu.be/R0LOYSshLyQ

２位：【足の癒着】ひざ痛改善にはここを緩めるべし
→ https://youtu.be/WQ1DeCEEdIo

３位：【永久保存版】誰も知らない膝のお水を抜く方法
→ https://youtu.be/Uwz7Cl8jo0Y

４位：長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて！距骨調整
→ https://youtu.be/m48dHJl7p1s

５位：【膝蓋骨特集】ひざ痛改善に有効な「膝のお皿を傾ける」方法や理由などを解説
→ https://youtu.be/iIE_nJSyRIA


#ひざ痛専門TV　#膝痛専門整体院京四郎　#ひざ痛に負けるな