Vendredi : Postures dynamiques répétitives
Channel: Yoga Systema
Date: 14/12/2022

Aujourd'hui, pour notre cinquième jour de la semaine, je vous propose un cours basé sur la répétition de postures dynamiques. 
Cette séance, tout en respirations, calmera les plus angoissés et assouplira et renforcera tout votre corps... D'une pierre trois coups ! 
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

Des vidéos de yoga, des Live Youtube et des conseils, pour tous ceux que le hatha yoga passionne !


☀️☀️☀️ Vous avez aimé cette séance ? un j'aime, un partage, un abonnement, un commentaire, et vous nous aidez à développer de nouveaux contenus ☀️☀️☀️

🟢Āsana tous niveaux (postures adaptées à tous)
🟠Āsana niveaux intermédiaires (postures demandant plus d'entrainement)
🔴Āsana niveaux confirmés (postures à aborder uniquement lors d'une pratique régulière)
🔵 Prāṇāyāma (exercices de respirations)
🟣Dhyāna (exercices de méditations)
🟡Interviews, discussions, réflexions


✨✨✨ Vous pouvez également faire un don ✨✨✨
https://fr.tipeee.com/sebastien-dupont-yoga


En savoir plus : https://www.yogasystema.com/
🌟 Tout découvrir sur la formation Yoga Systema : https://www.yogasystema.com/formation/
🌟 Restons en contact en vous inscrivant en à notre RDV mensuel pour découvrir ou approfondir votre pratique : https://www.yogasystema.com/newsletter/


Mes réseaux : 
🌟 Facebook : https://www.facebook.com/yogasystema
🌟 Instagram : https://www.instagram.com/yogasystema
🌟 Pinterest : https://www.pinterest.fr/yogasystema