Rattrapez vos points faibles avec la série de 100 répétitions (Comment? Quand?)
Channel: Enzo TV
Date: 2018-02-23

Dans cette vidéo YouTube sur la musculation, je vous explique comment utiliser la série de cent répétitions pour rattraper vos points faibles.

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "aimer" et vous abonner.

Bonnes séances d' entraînements les amis : )

Mon site internet, proposant du coaching distance ( plans d'entrainement et plans alimentaires, personnalisés).

http://enzocoach.fr/shop/

Le site de mon partenaire PROZIS : 
https://www.prozis.com/fr/fr

Bénéficiez de -10% de réduction sur votre commande sur le site PROZIS avec le code : ENZO.

Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.

Suivez moi sur Facebook : 
https://www.facebook.com/pages/Enzo-Foukra/1440274632913673

Vous y trouverez des articles sur la nutrition,des astuces d'entrainement et des vidéos exclusives.

Sur instagram :  

https://www.instagram.com/enzofoukra/?hl=fr

Sur Twitter : https://twitter.com/EnzoFoukra

Sur Snapchat : enzo.foukra