Musculation biceps : le curl spider
Channel: Enzo TV
Date: 2015-01-26

Dans cette vidéo youtube sur la musculation je vous propose la démonstration technique du curl spider (curl araignée), bon entraînement : )

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "aimer" et vous abonner.

Bonnes séances d' entraînements les amis : )

Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.

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