Kifolordoz postür, kamburluk, kas kuvvet dengesizliği, hareket ve performans kısıtlığı, sakatlık.
Channel: Science of Sports
Date: 05/04/2024

27 yıl boyunca, spor eğitiminin içinde aralıksız olarak çalıştım. Aynı zamanda spor bilimleri fakültesinde okulu dereceyle bitirdim, çapa spor hekimliğinde egzersiz fizyolojisi yüksek lisansı okudum. A Takımlarda, altyapı takımlarında çalışmalar yaptım. Bi de Science of Sports var.

Kişisel olarak odak ve hedefim, spor nedir? Ana malzemesi insan nedir? İnsan, insan gibi nasıl eğitilir? Eğitim sürecinin başında insan denen bu şey nasıl büyür ve olgunlaşır? Büyüme ve olgunlaşma süreçlerinin spor eğitimiyle ilişkisi nedir? oldu.

Konuyu benim gözümden görebilmeniz için neresinden başlayayım emin olamıyorum.

Bahsi geçen şey bir 🤌 🤌 ÇOCUK 🤌 🤌 ÇOCUK mu diyeyim?
Yoksa, yaa! bir insan, hem de Ronaldino, Messi, Jordan, Kobe vb. aklına ne gelirse! gibi bir potansiyel olarak görülen, çocuk bir insan, insan gibi eğitiliyor mu diyeyim?

Boşluk doldurmaya geçelim. Gerisi hikaye kısmı.

Neden sonuç ilişkisi içinde yapılan çalışmaların neden olacağı bozukluklar ve kısıtlıklar beliyken, gene de inatla bunu yapmaya devam eden,
kendi işiyle ilgili modern çalışmalardan, bilimsel çalışmalardan bi haber olduğu için başarılı olamayan,
günümüzdeki sportif başarının mimarları, istatistiği çok düşük, akıl ve mantık dışı sistemleri uygulayarak bir 🤌 🤌 ÇOCUĞU, bir insanı, Naim Süleymanoğlu nun, Metin Oktay ın, ve şimdi konudan kopmamak için yazmadığım tüm başarılı sporcularımızın varisinlerini göz göre göre yetiştiriyorum diye harcayan ve insanı, insan gibi eğitmeyenlere .......................... denir.

Bazen olanlar, şaka olsa komik diyeceğim ama gerçekten olan ve aralıksız olmaya devam eden şeyler oluyor.

Bir sporcunun ihtiyacı, doğal yapısını dengesizleştirmek, olgunlaşmasını bozmak, kısıtlamak, yırtmak, kopartmak olabilir mi? İçinde bulunduğumuz ortam ve manzarada gerçek olan şu, maç kazanmak. 

Kaybetmekte var tabi ama ballı kaymak, maç kazanmak.

Mesela;

* Çocukların sağ ve sol tarafları arasında fazla hacim dengesizliği var.

Koyver gitsin! Bunun ne önemi var?

Ne önemi mi var?

Bu ana yapıda bir bozukluk var anlamına gelir,
Ana yapıda hacim dengesizliği, boyut ve ağırlık dengesizliği anlamına gelir,
Büyük boyut, ters tarafa göre daha fazla kuvvet üretir. Bu da kuvvet dengesizliği anlamına gelir,
Büyüme ve olgunlaşma sırasında kuvvet dengesizliği, duruş ve postür bozukluğu, denge, çeviklik ve koordinasyon bozuklukları, hareket kısıtlıkları anlamına gelir,
Kısıtlı hareket ve fonksiyon, eklemler üzerine dengesiz yükler bindiği ve bir gün sakatlık olarak patlamaya hazır bir şeylerin olduğu anlamına gelir.

Bakın sadece hacim dengesizliğiyle ilgili yazdım.

Gereksiz yere maç için, maç gibi, maça hazırlıkta, maçın kendisinde ve çoğunlukla olmazsa olmaz, antrenman sonunda, maçın o son anının, en kritik noktasındaymış! başlığı altında kalbe bindirilen yüklerden. O kadar yüksek şiddetle çalışma yapmanın kalp sağlığı açısından ne anlama geldiğinden, bu dediğim anlam geldiği zaman sporculuğun, sadece hayallerde ve kalbimizde zaten kaldığından bahsetmedim bile...

Çocuklar, hem de süper star potansiyeli olan çocuklar, doğal olarak bu potansiyele hayatının her döneminde sahip çocuklar, ayak bileklerinden, dizlerinden, kasıklarından, bellerinden, omuzlarından, dirseklerinden, bileklerinden kopuyor. 

Kas iskelet, kalp - dolaşım, solunum başta olmak üzere bütün sistemlerinden farklı derecelerde ama mutlaka bozulup, kısıtlanıyor.

Egzersiz ne? Antrenman ne? tanımları var. 
Spor eğitiminde sistemler, modeller var.

Uzun uzun anlatmak yerine olan bir şey daha yazacağım. Sporcu velisi videoları var. 

Nedense çocuklarda hep benzer bozukluklar ve dengesizlikler var. 

Bu benzerlik, genel olarak her yerde var. 

Bu işin kitapları var.

Ne yaparsanız, ne olur? Biliniyor. Orada, yapılması gereken ve yapılmaması gerekenler listeleri var.

Yapılmaması gerekenler listesini tamamlamaya çalışan eğitmenler var.

Orada, yapılmaması gereken çalışmaların yapılması durumunda neler olacağı var.

Bu olasılıklar, Sporcu Velisi basketbol videolarında var.

Çocuklarda hep benzer bozukluklar ve dengesizlikler var.

Bu benzerlik, genel olarak her yerde var.

Kitaplarda, makalelerde yapılmaması tavsiye edilen çalışmaların yapılması durumunda neler olduğu örnekler var.

Bu örneklerin benzerleri, Sporcu Velisi basketbol videolarında var.

Çocuklarda hep benzer bozukluklar ve dengesizlikler var.

Bu benzerlik, genel olarak her yerde var.

" #anatomi ve #biyomekanik, #sportif performansla ve sakatlıklarla ilişkili midir? #sporcu  Velisi #voleybol B02 P02"  programın tamamını linke ( https://youtu.be/TqXdsrxoVzY ) tıklayarak izleyebilirsiniz. @ScienceofSports kanalımızdan çok daha fazla içeriğe ve çalışmalarımıza ulaşabilirsiniz.

🧘🤸🏋️  Sağlıkla ve sporla kalın.
👣 Bizi takip etmeyi unutmayın!

⚛️ Science of Sports Web - http://www.scienceofsports.com.tr/
⚛️ Science of Sports facebook - https://www.facebook.com/www.scienceofsports.com.tr
⚛️ Science of Sports Instagram: https://instagram.com/science_of_sports/

#ScienceofSports #Wellness Clinic:
📱 0542 652 62 85