Leche de vaca ¿SÍ O NO?
Channel: Lozanate
Date: 19/02/2017

Decidir si sumarse a la moda de dejar de tomar leche parece que está a la orden del día. Cada vez hay más alternativas de leches vegetales, de alpiste, almendra, arroz, soja... pero ¿acaso es malo tomar leche de vaca?

En nutrición, este tema tiene detractores y defensores a partes iguales, y en este vídeo podrás descubrir cuál es mi bando.

Igualmente, una buena alternativa a la leche del desayuno, es tomar fruta, una tostada con tomate y un café. No es necesario tomar leche vegetal, si ésta no te gusta, pero es un alimento que al menos debes contemplar siempre y cuando no tengas reacciones adversas al consumirlo, claro está.

¿Tú de qué parte estás? 😋

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Espero que tengáis una muy feliz semana. 
Y para todos... ¡Un beso sano y lozano!