डिलीवरी (नॉर्मल या सिजेरियन) के बाद घी कब से खाना चाहिए | Ghee After Delivery | Dr Sushila Saini |
Channel: JaipurDoorbeen Hospital
Date: 10/12/2022

नॉर्मल या सिजेरियन डिलीवरी के बाद घी कब से और कितनी मात्रा मे खाना चाहिए ? Ghee Benefits after Delivery. delivery ke baad ghee khana chahiye.
aaj ke is video me bataya hai ki delivery ke bad ghee kab se khana chahiye aur kaise khana chahiye

Keep watch the complete video to know all your queries related to:
cesarean delivery ke baad kya khana chahiye 
cesarean delivery ke baad kya nahi khana chahiye 
सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या खाना चाहिए 
सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या नहीं खाना चाहिए 
सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या खाएं

Important tips:

* C section ho ya normal dilivery ho extra routine me jitna ghee khate hai utna hi khana chahiye.
* Extra ghee khane se fat badta hai 
* Extra ghee khane se vajan badta hai 
* Fruit or sabjiya khaye 
* 300 se 600 extra calories ki need rhti hai 
* Ghee ke laduu , roti me ghee kha skte hai, 
* Extra ghee sahi nahi hai.
* Dahi dudh dry fruits kha skte hai 

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