Comment perdre 8 kilos en 2 mois : Eva n'en revient toujours pas ! Avis Savoir Maigrir
Channel: Aujourdhui-com
Date: 15/08/2017

Eva a perdu 8 kilos en 2 mois et n'en revient toujours pas. Cette orthophoniste lyonnaise. épicurienne convaincue, s'était un peu laissée aller ces derniers temps. Et récemment, elle a décidé de réagir et de prendre plus soin d'elle.

Elle a perdu 8 kilos en deux mois et elle n'en revient toujours pas tant ce fut rapide. Elle est aujourd'hui ravie de réussir et elle trouve que finalement, ça n'est pas si compliqué que cela.

Son outil minceur préféré ? Le carnet minceur car, comme elle le souligne : "Je suis persuadée que le fait de noter ses repas tous les jours, cela fonctionne. A un moment donné, le cerveau entend : il est préparé à maigrir et il veut maigrir !"

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permetteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

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