Clase completa de pilates - inclusivo / adaptado
Channel: Joshiva Yoga
Date: 09/03/2022

#YOGA #MEDITACIÓN #PILATES

Hola mundo, os comparto esta completa, adaptada e inclusiva clase de PILATES. Sin importar la edad, la condición o la experiencia, toda ejercicio puede personalizarse o ser sustituido por otro similar. Las personas valientes que el destino ha puesto delante de mi camino de vida, me han demostrado que lo imposible se hace posible con perseverancia y paciencia y, con ese cambio de actitud, se aprende a superar los constantes retos de la vida.
Con apenas un mínimo gasto en material se puede participar de unas clases de PILATES para reeducar y fortalecer a vuestro cuerpo, y para calmar y equilibrar vuestra mente.

¿Vas a aceptar el reto?
Te espero en el mat, ansioso de aprender de la gente que el destino me regala..., gracias por ser y estar. Sois mi inspiración.

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POEMA: “ALEGRÍA”, de JOSÉ HIERRO
https://es.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Hierro

MÚSICA: “ETHEREAL RELAXATION” BY KEVIN MACLEOD
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/8719-ethereal-relaxation
License: https://filmmusic.io/standard-license

Soy Joshiva. Mi pasión por el bienestar integral, me empuja transmitir mi aprendizaje y experiencia para que todas las personas puedan alcanzar sus múltiples beneficios sin correr los típicos riesgos de una práctica inconsciente y/o deficientemente dirigida.  

Aquí en mi canal de youtube,  te acompañaré desde tu propio hogar o en persona, quien sabe. Y accederás a diversos contenidos que despertarán en ti la calma y la alegría que siempre han vivido en tu interior. 

A través de ZOOM, podréis seguir mis clases de YOGA, PILATES Y MEDITACIÓN,de manera particular o en grupos reducidos. 
Para más información sobre mis clases online y también presenciales, no dudes en preguntarme. Encantado de servirte con todo mi cariño. NAMASTE

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