Eau froide : la MÉTHODE pour des BIENFAITS INCROYABLES **utilise ton rush d'adrénaline**
Channel: Lucie Leprince
Date: 13/02/2023

L'eau froide = le secret du bonheur, et de la santé !! Avec la bonne méthode, l'exposition à l'eau froide peut améliorer la santé physique et mentale. Dans cette vidéo, l'ostéopathe Vincent Brigant nous guide pour maximiser le fameux rush d'adrénaline et en tirer des bienfaits assez incroyables ! Merci à lui d'avoir répondu à toutes mes questions et de m'avoir initiée à la méthode ! N'hésitez pas à aller voir son site internet !
Si vous voulez en savoir plus sur le travail de Vincent Brigant : 
https://b-api-sante.com

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Vincent Brigant est ostéopathe de formation. Il développe une démarche de soins et de prise en charge du patient et du sportif à travers des approches naturelles. Il est diplômé en ostéopathie (D.O.) puis s’est spécialisé en posturopathie (approche développée par Jean-François Hennebicq). La posturopathie s’appuie sur l’ostéopathie mais aussi sur des techniques diagnostiques de posturologie combinées à des techniques de thérapie manuelle (de type ostéopathie, kinésithérapie, étiopahie, chiropraxie). La posturopathie est un point de départ innovant pour la prise en charge des troubles fonctionnels et des douleurs chroniques.

Une autre compétence développée par Vincent Brigant et proposée en particulier aux sportifs est appelée "approche de préférence motrice”. L’idée est de savoir comment est-ce qu’une personne fonctionne dans son environnement (lorsqu’elle est dans l’action) ; comment est-ce qu'elle organise son mouvement et son système cognitif. Cette approche a été développée par ActionTypes.

Ces deux méthodes sont combinées avec des techniques d’entrainement dont fait partie la méthode Wim Hof pour potentialiser ces méthodes. C’est pourquoi Vincent Brigant a passé une certification pour pouvoir encadrer des groupes et des patients. L’objectif est d’aider les patients à récupérer un meilleur état de santé, que ce soit physique ou cognitif. 


LIENS
Chaîne YouTube de Vincent Brigant : https://www.youtube.com/@brigantvincent8544/featured
Galway Dippers, sur Instagram : https://www.instagram.com/galwaydippers/
Chaîne YouTube de Wim Hof : https://www.youtube.com/@wimhof1
Site internet de la méthode Wim Hof : https://www.wimhofmethod.com


Merci beaucoup d'avoir regardé cette vidéo ! Bisou

PS : je n'ai pas pu résister AU BESOIN de mettre des photos de chats hehehe 

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