COMMENT BIEN S'ÉCHAUFFER LE HAUT DU CORPS EN MUSCULATION ?
Channel: BJORG
Date: 24/04/2021

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Dans cette vidéo, je vais te parler et te montrer l'importance de l'échauffement du haut du corps en musculation. Dans la vidéo de la semaine prochaine je te ferais une vidéo spéciale pour le bas du corps pour que tu ai toutes les clés en main pour réaliser à échauffement optimal qui va t'aider à bien démarrer et réaliser tes séances d'entrainement. Si cette vidéo t'as plu, n'hésite pas à la liker, la partager et à t'abonner. 


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Bienvenue à toi sur ma chaine youtube :) Je m'appelle Bjorg et je vis actuellement aux Canada. Je suis catcheur et je suis passionné de musculation. Sur cette chaine nous allons aborder les sujets liés à mes passions, c'est à dire, la musculation, la diète et le catch. Si ce genre de sujets t'interesse, n'hésite pas à me le laisser savoir en laissant un commentaire et en t'abonnant, ça me ferais vraiment plaisir.