Práctica suave para trabajar en periodos de mucho estrés.
Channel: YogaConciencia®
Date: 28/02/2023

Una gran clase para utilizar durante los períodos de alto estrés, cuando te sientes frustrado, nervioso o irritable (incluyendo el síndrome premenstrual) o cuando se necesita para liberar la tensión en todo el cuerpo. Vamos a trabajar con algunos puntos de acupresión, una técnica que viene de la Medicina Tradicional China, estoy segura que la disfrutarás.