A culpa é minha
Channel: MARA DE FELIPPE
Date: 24/09/2020

A culpa é minha...
Quantas vezes você ouviu seu parceiro/parceira dizer essas palavras?
E quantas vezes VOCÊ já disse isso?

Mesmo que nossa cultura seja uma cultura de culpa – onde você aprendeu a ter uma autocrítica apurada (até exagerada) - Também aprendeu que para cada problema tem que haver um culpado... e, melhor que seja o outro!
Nos relacionamentos isso aparece com frequência e, porque as partes não aceitam cada uma a sua responsabilidade, as conversas sobre “de quem é a culpa” se tornam intermináveis e superdesgastantes.
Dica: Treine não ser “o reagente” – aquela parte do casal que está sempre se defendendo, tentando provar que é perfeito, que sabe mais ou que é mais importante que o outro.
Treine ser a parte do casal que para, pensa na situação, avalia cada ponto de vista como se fosse uma terceira pessoa, e assume sua parcela de responsabilidade.
Difícil?
Siiiim.
Por isso, comece HOJE a treinar! Sua sensação de leveza vai ultrapassar suas expectativas, pois, quando damos o passo atrás para observar a situação, nos sentimos mais equilibrados – permitindo que nossa inteligência seja usada a nosso favor, e recuperando nosso poder pessoal.
Sua relação vai dar um enorme salto de qualidade.

Conteúdos sobre Ansiedade, Depressão, Regressão, com base na PNL.
Por Mara de Felippe 
Psicóloga CRP-12/00541
Hipnoterapeuta
Master em Programação Neurolinguística
https://www.pnlflorianopolis.com.br
Página Facebook = https://www.facebook.com/pnlflorianopolis/

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Comecei meu curso de psicologia em 1984, e meus olhos brilhavam quando os professores falavam em como ajudar as pessoas a se ajudarem e em como entendê-las mais profundamente. 
Me formei em 1988 pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).
Eu era muito jovem, mas com uma força incrível na direção daquilo que eu acreditava.
Comecei a entender que tudo era muito complexo, e que havia muitas respostas diferentes para cada uma das perguntas que eu tinha... Quanto mais eu estudava, mais ficava confusa! Eu precisava de uma saída! Alguma coisa que de fato fizesse um sentido dentro de mim.
Minha busca era entender o que fazia as pessoas ficarem presas em emoções e estados negativos e como ajudá-las de fato a ultrapassarem essa prisão.
Em 1999 me formei em PNL e a hipnose, e dei um passo maior na direção dessa compreensão.
Comecei a me dedicar a a um trabalho profundamente embasado nos princípios e conhecimentos da PNL – que tem sua própria forma de entender como as pessoas “funcionam”.
O que me encanta é que a PNL é uma ciência que cresce e se recria todos os dias, pois há pessoas de diversos países estudando constantemente e se dedicando a achar novos caminhos e técnicas capazes de ajudar mais pessoas a se transformarem cada vez mais profundamente.
Não é uma ciência engessada... muito pelo contrário! Está sempre em movimento.
Desde que comecei meus estudos em PNL pude ter uma visão mais clara de como ajudar as pessoas a se libertarem de seus processos negativos. Minha busca passou a fazer sentido.
São muitos anos de trabalho terapêutico dedicados ao tratamento das dificuldades humanas.

Meu objetivo com esses vídeos é ajudar você, de uma forma simples e leve, a entender os diversos aspectos que cercam a experiência humana.
É também mostrar como algumas técnicas de PNL e de hipnose podem ajudá-lo a alcançar o que deseja.

Espero contar com você nessa jornada de conhecimento.

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem da comunicação e da mudança, desenvolvida no final dos anos 70 a partir dos trabalhos dos americanos Richard Bandler (doutor em Matemática e em Psicologia) e John Grinder (doutor em Psicologia e Linguística). Bandler e Grinder observaram como operavam os Mestres da Comunicação e da Terapia - Fritz Pearls, Virgínia Satir e Milton Erickson; e foram capazes de traduzir o complexo trabalho desses Mestres em padrões específicos, passíveis de serem repetidos. Esse conhecimento levou-os ao desenvolvimento de um novo modelo de comunicação e conduziu à possibilidade concreta de “decodificar” os processos mentais em segmentos compreensíveis e reorganizáveis.
O resultado é um sempre crescente conjunto técnico, sofisticado e artístico de padrões muito potentes e rápidos para comunicação e mudanças pessoais. 
- Neuro- refere-se ao nosso sistema nervoso, aos caminhos mentais dos nossos 5 sentidos de: visão, audição, tato, paladar e olfato. 
- Linguística- refere-se à nossa capacidade de usar uma linguagem e à forma como determinadas palavras e frases refletem nossos mundos mentais. Linguística refere-se também à nossa “linguagem silenciosa” de atitudes, gestos e hábitos que revelam nossos estilos de pensamento, crenças e outras coisas mais. 
- Programação- veio da informática, para sugerir que nossos pensamentos, sentimentos e ações são programas habituais que podem ser mudados pelo “upgrade” de nosso “software” mental.