AkTiefenEntspannung -  Atemübungen mit innerer Bewegung
Channel: intendonsvideo
Date: 11/09/2020

Atemübungen für den Alltag, in denen die Atemtechnik mit Fingerbewegungen verbunden wird. Der Atem wird als Gestaltungsraum erlebbar.
Die Übungen werden jeweils am Anfang der Übungseinheiten zu yintendons zur "AkTiefenEntspannung" eingesetzt.

Es gibt aus diesem Jahr 40 Unterrichtseinheiten zur inneren Bewegung, die nicht kostenlos zugänglich sind. Aus gutem Grund.
Die Inhalte sind wirklich sehr, sehr speziell und sonst nirgends zu finden.Obwohl so einfach. Und es gibt eine Besonderheit. Alle 40 Einheiten sind so konzipiert, dass Menschen mit Querschnittslähmung oder vergleichbaren Bewegungseinschränkungen mitwirken können.

Die bisherigen Staffeln der Live-Trainings im Überblick
Smiley Qigong - Staffel 1
Fingerkuppen Yoga - Staffel 2
5 Finger 32 Energy Flow - Staffel 3
Innere Bewegung im Alltag - Staffel 4
Elementare innere Bewegungen - Staffel 5
Beckenboden Tauchen - Staffel 6
Sehkraft - Staffel 7
VOLLKOMMEN ∞ nutzlos - Staffel 8

Den Zugang zu den Aufzeichnung kann man hier erwerben:

https://elopage.com/s/intendons_bewegungvonherzen