Comment assouplir LE DOS en 5 minutes ☀️
Channel: kinepilates : l'esprit du corps
Date: 19/02/2021

Comment assouplir son dos et soulager les tensions avec un exercice simple et doux pour retrouver la mobilité et la souplesse. 

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Bonjour, 
Je suis Chérhine, fondatrice des studios Kinepilates à Montréal. Depuis 2006, je donne des cours de Pilates, ELDOA et étirements. J'aide les personnes de tout âge à se remettre en forme, à améliorer leur posture et à diminuer les tensions physiques...🧘🏻‍♀️ 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏾‍♀️ 🧘🏿‍♀️

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