„Schnipp –Schnapp“ – freie Finger und gelöste Gedanken
Channel: Primafit
Date: 13/10/2021

„Schnipp – Schnapp“ ist eine ganz einfache und effektive Übung, die sehr viel Spaß macht! 
Du aktivierst  deine Hände und Finger und trainierst somit deine Geschicklichkeit und Konzentration. Sprich laut und explosiv dazu, das weckt auch deine Ohren und dein Zwerchfell auf.

Hast du manchmal störende Gedanken vor dem Auftritt? Schnippe sie einfach weg, und genieße die Ruhe in deinem Kopf, damit du ganz in die Musik eintauchen kannst.


Primafit - Der junge Kanal für gesundes Musizieren
Ein Projekt der Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin (ÖGfMM)
Konzept: Mona Smale, Hanna Keßeler, Hedwig Milek, Joanna Kaniewska-Eröd, Matthias Bertsch | * Produktion: Auguste von Herzberg
ÖGfMM https://oegfmm.at/