Manque de temps, pas envie de cuisiner ?Les astuces de Solène Benimeli pour mincir quoi qu'il arrive
Channel: So Fresh & Diet
Date: 28/10/2019

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🍑 Je suis Solène BENIMELI, diététicienne-nutritionniste depuis 2008, spécialiste de votre amincissement durable et sans régime. 🍑
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🍑 Vous n’avez pas le temps de cuisiner ou tout simplement pas envie ? 

🍑 Dans cette vidéo, je vous livre mes outils secours qui vous permettront de manger équilibré en toutes circonstances ! Plus d’excuses et plus d’obstacles : que des solutions !

🍑 Apprenez comment MINCIR DURABLEMENT ET EFFICACEMENT AVEC PLAISIR au fil du temps, sans vous priver, sans vous frustrer et surtout sans vous laisser déborder pas votre rythme de vie. 

 Mes outils pour pallier :
👉🏼 Fatigue, manque de temps, d’envie : AVOIR EN STOCK des crudités, bocaux de légumes, des légumes surgelés, des œufs, du jambon, du thon, des biscottes, pain de campagne
👉🏼 Manque d’organisation, de motivation : REALISER UNE SEMAINE DE MENU avec la liste de course associée
👉🏼 Stress, compulsions alimentations : cure de micronutrition en magnésium, rhodiola et griffonia et utiliser la liste des aliments amis vu dans la précédente vidéo : https://youtu.be/MGt2021RQn8?list=PLKLTl9joEiKIQ1u7IAlAwF1cQ3_MuT1ip 

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🍑 Ces outils vous rassurent ? 🍑
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🍑 Dans la prochaine vidéo, apprenez à gérer vos sorties tout en mincissant avec plaisir 🍑  

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🍑 Merci de votre confiance, et surtout RÉGALEZ-VOUS BIEN 😋

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🍑 Je propose également des formations / interventions en entreprise pour vous offrir des cessions prévention santé en parlant d’équilibre alimentaire et en répondant aux différentes problématiques de vos salariés : horaires décalés et envies de sucrés, stress du manager et compensations alimentaires, repas d’affaire aux restaurants … dites-moi tout, je vous confectionne un programme sur mesure selon vos besoins

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