タラノキ
Channel: 宇宙のすべての知識 プリンシピア
Date: 31/07/2021

タラノキ, by Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki?curid=90289 / CC BY SA 3.0

#山菜
#木
#ウコギ科
タラノキ（楤木、桵木、学名、Aralia elata）はウコギ科の落葉低木。
新芽を「たらのめ（楤芽）」「タランボ」などと呼び、スプラウトとして食用に販売もされている。
テンプラ等に調理される。
「タラ（楤、桵）」と呼ばれることもある。
地方によって呼び名があり、タランボ、オニノカナボウ 、タラッペともよばれている。
 日本の北海道・本州・四国・九州・沖縄のほか、朝鮮半島、中国、千島列島、サハリンの東アジア地域に分布する。
 林道脇など日当たりの良い山野に自生する。
いわゆるパイオニア的な樹木であり、森林が攪乱（かくらん）をうけると、たとえば伐採跡地に素早く出現し、生育環境にもよるが1年で20 - 60センチメートル (cm) ほど伸び、5年で3メートル (m) に達するものも珍しくはない。
 高さは2 - 5 m 程度、幹はあまり枝分かれせずにまっすぐに立ち、樹皮には幹から垂直に伸びる棘が多くある。
 葉は互生で、幹の先端だけに集中する。
葉身は奇数2 - 3回羽状複葉で、全長が50 - 100 cmにも達する大きなものであり、全体に草質でつやはない。
葉柄は長さ15 - 30 cmで基部がふくらむ。
小葉は卵形から楕円形で長さ5 - 12 cmで、裏は白を帯び、葉縁に鋸歯がある。
葉全体に毛が多いが、次第に少なくなり、柄と脈状に粗い毛が残る。
 夏（8 - 9月）頃、枝先に長さ30 - 50 cmほどある複総状の花序を複数つけ、多数の小さな白い花を咲かせる。
花弁は三角形で5枚、雄蕊は5本で突き出ている。
自家受粉を防ぐため、雄蕊が先に熟して落ちた後、5個の雌蕊が熟し、秋には黒色で球状の果実となる。
 分類上は幹に棘が少なく、葉裏に毛が多くて白くないものをメダラ(f. subinermis)といい、栽培されるものはむしろこちらの方が普通である。
 市販されているタラの芽 特に有名なのは新芽の山菜としての利用であるが、樹皮は民間薬として健胃、強壮、強精作用があり、糖尿病にもよいといわれる。
 タラの芽の採取方法 採取時期 新芽の採取時期は桜の8分咲きころに同期しており、里の桜がタラの芽の採取時期でもある。
採取は先端から上に向いた1番の芽と、その脇から斜めに伸びる2番程度までとし、あとは昨年に伸びた枝を見て芽の候補が残っているか確認する。
一定の時期を過ぎると候補と成る芽の素は枯れて発芽しない。
脇芽を含め全ての芽を摘み取ると立枯れする。
 調理方法 若芽をテンプラにするのが一般的で、口いっぱいにひろがる独特の芳香が特徴的である。
単にゆがいておひたしやゴマの和え物にしたり、油で炒めて食べてもよい。
 タラノキ皮として、樹皮は楤木皮（たらのきかわ）、根皮は楤根皮（そうこんぴ）とよんで生薬として用いられる。
樹皮の部分は刺老鴉（しろうあ）ともよばれるが、中国薬物名の楤木はタラノキの仲間の別種である。
 乾燥させたタラノキ皮を煎じて、1日3回に分けて服用すると、血糖降下、健胃、整腸、糖尿病、腎臓病に効用があるといわれる。
また、芽をたべることで同じような効果が期待できると言われている。
根皮も「タラ根皮」（タラこんぴ）という生薬で、糖尿病の症状に対して用いられる。
高血圧や慢性胃炎には皮つき枝を刻んだものでお茶代わりに飲用することもでき、常用しても支障は出ない。
暖める作用がある薬草で、熱があったり、のぼせやすい人や、妊婦への服用は禁じられている。
 膵臓のβ細胞に障害を与えた糖尿病モデルに対してタラノメ抽出物を投与したが改善効果は認められなかった。
一方、ラットへのブドウ糖やショ糖の負荷投与に際して血糖値上昇が7-8割も抑制された。
このことから、タラノメは糖尿病の治療というよりも予防や悪化防止に効果があると考えられるとする報告がある。
なお、タラノキ材は小細工用に使われる。