Brownlie Cheesecake Tarifi (Ketojenik, Şekersiz, Glutensiz) | Ketojenik Tarifler
Channel: Ketojenik & Düşük Karbonhidratlı Tarifler
Date: 07/08/2021

Brownie ve cheesecake ayrı ayrı harika tatlılar. Elbette birleştiklerinde ortaya muhtemeşm bir şey çıktı. 

Malzemeler
Brownie kısmı
3 yumurta
1/2 su bardağı / 55 gr eritritol
1/2 su bardağı / 55 gr fındık unu (badem unu da olur)
1/4 cup /24 gr kakao
5 yemek / 70 gr kaşığı tereyağı
80 gr. bitter çikolata (en az %85 bitter kullanmanızı tavsiye ederim)

Cheesecake kısmı
225 gr labne
1 yumurta
1/4 su bardağı / 45 gr  pudra eritritol

Not: Makro değerlerini şekersiz bitter çikolataya göre hesapladım

100 gramındaki makrolar  
Yağ  26.59
Net karb  4.06
Protein  8.01
Kalori  478.42
  

Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/channel/UC14h...​,

Kanalımdaki Oynatma Listeleri:
Ketojenik Tarifler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Vegan Tarifler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Ketojenik Tatlılar: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Bitkisel Sütler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Fermantasyon: https://youtube.com/playlist?list=PL3...​
Fermente İçecekler: https://youtube.com/playlist?list=PL3...