⚠️Sport, bon pour la santé?! oui, mais pas que...⚠️ (syndrome red-s, triade de la sportive, ...)
Channel: Prépa & Performance
Date: 27/09/2022

✅  ABONNEZ VOUS à la chaîne : https://urlz.fr/8IVB
✅  ABONNEZ VOUS également à la chaîne secondaire : https://urlz.fr/gKy7

📚Commandez « Préparation physique : l’individualisation au service de la performance » sur Amazon : https://amzn.to/3XgeCiH 
📚Commandez-le au format Kindle : https://amzn.to/3ASCsIG

Cette vidéo traite du syndrome RED-S, initialement connu sous le terme de Triade de la sportive. Ayant pour cause un déficit énergétique lié à une alimentation inadaptée et/ou une activité physique trop importante, le syndrome RED-S peut avoir de nombreuses répercussions sur la santé. 
Les symptômes les mieux compris sont les troubles du cycle menstruel et la diminution de la santé osseuse avec un risque accru de fracture de fatigue, mais il existe aussi des troubles de l'immunité, une augmentation du risque cardiovasculaire et une altération des performances sportives. 
Le dépistage et la prise en charge du syndrome RED-S sont multidisciplinaires. Le plus important est la prévention et l'information des sportives et des staffs techniques afin de minimiser le plus possible les répercussions à long terme de ce syndrome.

🔔 N'oubliez pas d'activer la cloche pour recevoir les notifications des prochaines vidéos !

🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne à hauteur de 1€ par mois ou plus, c'est possible ici sur Tipeee https://fr.tipeee.com/prepaetperformance

🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne sans dépenser un centime, c'est possible ici sur Utip https://www.utip.io/prepaetperformance

👥Rejoignez le groupe d’échange https://urlz.fr/cvfO

---=== RETROUVEZ NOUS SUR INSTAGRAM ===---
https://urlz.fr/8IVM

---=== RETROUVEZ NOUS SUR FACEBOOK ===---
https://urlz.fr/8IVK

► Contact pro : prepaetperformance@gmail.com

REFERENCES : 
- "The LEAF questionnaire: a screening tool for the identification of female athletes at risk for the female athlete triad", Melin & al., 2014.
- "The IOC Consensus Statement: Beyond the Female Athlete Triad—Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S)", Mountjoy & al., 2014.
- "Ovarian suppression impairs sport performance in junior elite female swimmers", Vanheest & al., 2014.
- "Gastrointestinal complications associated with anorexia nervosa: A systematic review", Norris & al., 2016.
- "Reduced neuromuscular performance in amenorrheic elite endurance athletes", Tornberg & al., 2017.
- "Prevalence of illness, poor mental health and sleep quality and low energy availability prior to the 2016 Summer Olympic Games", Drew & al., 2018.
- "IOC Consensus Statement on Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S): 2018 Update", Mountjoy & al., 2018. 
- "Mucosal immune function comparison between amenorrheic and eumenorrheic distance runners", Shimizu & al., 2018.
- "The Female Athlete Triad/Relative Energy Deficiency in Sports (RED-S)", Coelho & al., 2021. 

SOMMAIRE : 
00:00 - Introduction
01:09 - Historique
02:38 - Physiopathologie
04:05 - Conséquences
04:59 - Système endocrinien
06:32 - Santé osseuse
06:57 - Santé cardiovasculaire
07:18 - Santé immunologique
07:53 - Santé gastro-intestinale
08:18 - Sur la performance 
09:38 - Prise en charge
11:21 - Conclusion
12:02 - Générique
12:11 - Bêtisier

#sportfeminin #syndromereds #triadedelasportive