Addominali Challenge: 12° giorno - Jill Cooper
Channel: Jill Cooper
Date: 29/12/2017

30 giorni dedicati al tuo addome! Allenati tutti i giorni per ottenere ottimi risultati!
Questi esercizi sono isometrici, puoi interrompere a 20 o 40 secondi ma appena puoi rimettiti in careggiata per completare al meglio il tuo allenamento!
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Un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record.
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