Recette de pudding à l'orange au coulis de framboises facile et rapide
Channel: les recettes faciles et rapides d'isa
Date: 18/03/2015

Recette de pudding à l'orange et coulis de framboises

Préparation 15 minutes
Cuisson 20 minutes
Pour 4 personnes
210 kcal/pers

Ingrédients:
-500g de framboises
-4c à soupe d'édulcorant en poudre
-1 orange
-4 œufs
-40 g de fleur de maïs
-120ml de crème 4% de MG

1/ Rincez l'orange et râpez le zeste, puis  pressez l 'orange pour récupérez le jus.
préchauffez le four a 180°.

2/ Dans un saladier, battez les œufs avec 3 c à soupe d'édulcorant, le jus d'orange et le zeste. Ajoutez la fleur de maïs petit à petit, puis terminez par la crème. Mettre la préparation dans un moule  et enfournez 20 minutes.

3/ Pendant le temps de cuisson prenez les framboise  ajoutez l 'édulcorant qui vous reste et mixer.
 passez le au  tamis ( facultatif)  et réservez au frais.

4/Laissez refroidir, puis démoulez. Dressez vos assiettes.
pour 4 personnes  210 kcal /part
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pudding recipe with orange and raspberry coulis

Preparation 15 minutes
20 minutes cooking
For 4 people
210 kcal / person

ingredients:
Raspberries -500g
-4C Tablespoon powdered sweetener
-1 orange
-4 eggs
-40 G of corn flower
cream -120ml 4 % fat

1 / Wash and grate the orange zest, then squeeze the orange juice to recover .
preheat oven to 180 ° .

2 / In a bowl, beat the eggs with 3 tablespoons of sweetener , orange juice and zest. Add the corn flower gradually, then finish with the cream. Put the mixture into a mold and bake 20 minutes.

3 / During the cooking time take the raspberry add the sweetener that you rest and mix .
 pass it through a sieve (optional) and keep cool .

4 / Allow to cool and unmold . Make your plates .
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Пудинг Рецепт с оранжевыми и малиновым кули

Подготовка 15 минут
20 минут приготовления
Для 4-х человек
210 ккал / чел

ингредиенты :
Малина -500g
-4С Столовую порошкообразный подсластитель
-1 оранжевый
-4 яйца
-40 G кукурузы цветок
крем -120ml 4 % жира

1 / Мытье и натереть апельсиновую цедру , затем выжать апельсиновый сок , чтобы восстановить .
Разогреть духовку до 180 °.

2 / В миске взбейте яйца с 3 столовые ложки подсластителя , апельсиновый сок и цедру . Добавьте цветок кукурузы постепенно , а затем закончить с кремом . Поместите смесь в форму и выпекать 20 минут .

3 / Во время приготовления возьмите малину добавить подсластитель, который успокоил вас и перемешать.
 передать его через сито ( опционально) и термос .

4 / Дать остыть и unmold . Сделайте свои тарелки .