MEAT LOAF | Fit in Healty Life
Channel: MASmusculo
Date: 2019-02-05

Hoy Blanca nos enseña cómo elaborar un MEAT LOAF.

Los ingredientes:
• 500 gr de carne molida
• ½ cebolla 
• Jamón serrano
• 1 loncha de pan
• 50 ml. de leche
• 1 huevo
• Ketchup 0%
• Salsa de soja baja en sodio
• Pimienta
• Sal

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