【ヴィーガン夫婦】１週間分の買い出しをお見せします！Vegan Grocery Haul (#116)
Channel: ヴィーガン栄養学 Plant Based Nutrition 
Date: 23/07/2021

こんにちは、みさきとアンディです！
アメリカで音楽教室を開いたり演奏の仕事をしたりしている夫婦です。

基本的に私たちは菜食なのですが、アメリカでの食料品買い出しの様子をお見せします！

日本語でWhole Food Plant Basedを説明しているWebsite
https://minimal-hagakure.com/whole-food-plant-based/#:~:text=%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E3%81%A0%E3%81%A8%E3%80%81Whole%2DFood,%E4%B8%B8%E3%81%94%E3%81%A8%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%80%81%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
https://www.womenshealthmag.com/jp/food/g28158888/plant-based-diet-20190701/

大腸癌とお肉の関係についてーハーバード大学より
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/red-meat-and-colon-cancer

カナダの栄養ピラミッド
https://food-guide.canada.ca/en/guidelines/

イギリス10年で30%の食肉削減
https://www.farminguk.com/news/uk-meat-consumption-must-be-reduced-by-30-food-strategy-says_58581.html

カリフォルニアの病院食にビーガンの選択肢
https://www.livekindly.co/california-law-hospitals-prisons-vegan-meals/#:~:text=California%20Law%20Requires%20Hospitals%20and%20Prisons%20to%20Offer%20Vegan%20Meals,-By%20Kat%20Smith&text=California%20Governor%20Jerry%20Brown%20has,to%20patients%20at%20every%20meal

WHOのお肉に対しての呼びかけ
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/cancer-carcinogenicity-of-the-consumption-of-red-meat-and-processed-meat

【お医者様のYoutube channel 】
NutritionFact.com) - Dr.Michael Greger 
https://www.youtube.com/user/NutritionFactsOrg

Physicians Committee - Dr. Neal Barnard 
https://www.youtube.com/user/PCRM

Dr.Micael Kalper 
https://www.youtube.com/channel/UCJRelOFC3i5aJBobazfaonA

【お医者様、研究者さんからの本等】
食事のせいで、死なないために［病気別編］　もっとも危ない１５の死因からあなたを守る、最強の栄養学 - Dr.Michael Greger
https://www.amazon.co.jp/dp/B0756G9GJ7/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

食事のせいで、死なないために［食材別編］　スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学 - Dr.Michael Greger
https://www.amazon.co.jp/dp/B0756GRNGY/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1