#150​. Combien de protéines par jour en prise de masse? | Jacob Hamel
Channel: Quantum Training
Date: 2021-03-24

Dans ce podcast, Jacob nous parle des protéines, comprenant : 

➡️ Les quantités de protéines par le poids corporel
➡️ Les études ainsi que leur conclusion
➡️ Ce que nous conseillons chez Quantum Training

Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8​​
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4​​
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w​​

Quantum Training

Facebook - https://facebook.com/quantumtraining1​​
Instagram - https://instagram.com/quantumtraining​​
Podcast - https://anchor.fm/quantum-podcast​​
Site Web - https://www.quantumtraining.ca​​

Suppléments (QUANTUM20) - https://believesupplements.com/​​
Repas Santé (QUANTUM40) - https://www.wecookmeals.ca/​​

Chez Entrainement Quantum, notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.