fondamentaux basket de démarquage 🏀
Channel: Coach David Bonnel
Date: 04/08/2016

Voyons ensemble dans cette video les fondamentaux basket et plus précisément le travail complet du démarquage chez le joueur expert en basketball.🏀 Aider les joueurs au quotidien avec un contenu adapté en ligne c'est possible 🏀 Que penses tu de cette vidéo ? Est ce que cette vidéo va t'apporter quelque chose ? N’hésite pas à me demander des précisions via les commentaires en dessous.... 
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Dans le cas présent c'est le travail de fondamentaux basket d'un joueur ailier 2 ou 3 voir 4, revenant de sa défense dans le jeu de transition offensive du basketball. Je ne vais pas dans cette video revenir sur l'ensemble des fondamentaux basket du démarquage mais plutôt sur la dynamique d'enchainement du démarquage basket qui doit reposer sur la base de sprint, arrêt, demande de balle puis enchainer de nouveau. Je te garantis ainsi que avec ce travail adapté avec de bon fondamentaux et cette dynamique associée à de bon placement et déplacement. Tu seras en mesure de recevoir forcement la balle en match avec ses bons fondamentaux basket. Observons en exemple un joueur de niveau national 3 dans cette video. Dans un premier temps, il sprint pour jouer la transition offensive basket, puis s’arrête brusquement pour demander la balle au niveau de la ligne à trois points sur la chaise (qui simule en fait un défenseur). C'est son premier démarquage, ici le passeur ne doit pas faire de suite la passe dans cet exercice, afin que dans la continuité le joueur attaquant enchaine sur un nouveau sprint pour son deuxième démarquage vers le cercle, dans le couloir à 45 degré afin d’être agressif au panier et de fixer son défenseur direct et/ou l'obliger à défendre. Il doit donc de nouveau se stopper dans la raquette cette fois-ci puis demander la balle à deux mains. Enfin il sprint vers les trois points derrière la chaise pour son troisième démarquage et recevoir la balle pour enchainer sur son un contre un. Si toi aussi tu veux en apprendre encore plus sur les fondamentaux basket je t'invites à suivre ma chaine YouTube et mon prochain camp de fondamentaux basket et ou a l'un de mes cours individuels chez toi ou dans une des salles ou j'interviens.