Apprendre à NAGER le CRAWL | Quel matériel CHOISIR !? (partie 1)
Channel: Mon Coach De Natation
Date: 06/03/2018

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📝 NOTES DE VIDÉO
Apprendre à NAGER le CRAWL | Quel #matériel CHOISIR !? (partie 1)
Du matériel pour la #natation, il y en a à la pelle : tuba, planche, pullbuoy, palmes, élastique… #Gants !? 🧤 
Et ce matériel en natation va te permettre de travailler à la fois techniquement et de faire du #renforcement musculaire.
Dans cette vidéo, on va revoir en détails chaque outil pour apprendre à nager le crawl, ou pour progresser en natation.
Aujourd'hui ce sera le #tuba, les #palmes, la #planche et le #pullbuoy

🎬 Et si tu n'as pas vu la première vidéo de la série, c'est ici :
👉 https://youtu.be/x3SMw5-cMF0 

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Notre objectif ?
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Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)

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