Digital Detox: Come Smettere di Distrarsi Mentre Studio [10/15]
Channel: Giovanni DOC Fenu - Apprendimento Fenomenico
Date: 28/08/2020

Come smettere di distrarsi mentre ti impegni nello studio e nel lavoro?  Con una buona dose di digital detox.
8 ore al giorno: potresti avere questo tempo in più, tutto per te. Per scegliere se produrre, studiare, lavorare, oppure rilassarti.
Non lo sapevi? Se non fai già digital detox, le stai consumando, anche ora.
E' decisamente tempo di smettere di distrarsi, perché lo studio ne risente troppo e fai la metà nel doppio del tempo
Il Digital Detox e in particolare il Social Detox, servono invece per produrre il doppio e avere la metà dello stress e dell'ansia.
Non vanno fatti in modo drastico, ma misurato e costante. E i risultati del digital detox si vedono dal primo giorno.

Quando è importante prendere la decisione di smettere di distrarsi nello studio?

#GiovanniFenu #Università #DigitalDetox

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CHI SONO:
Mi chiamo Giovanni e ho 42 anni. Mi chiamano DOC, come quello di Ritorno al Futuro.
A scuola avevo molte difficoltà a studiare, non riuscivo a leggere e comprendere e avevo problemi di memorizzazione, attenzione e concentrazione. 
Dopo l'esame di maturità pensavo che non avrei mai continuato a studiare. 
Invece ho preso due Lauree, la prima alla Facoltà di Lingue e Letterature Straniere (Inglese e Spagnolo) in Sardegna e la seconda in Psicologia Clinica a Roma.
Ecco come.
All'inizio mi sono appassionato alle tecniche di apprendimento veloce, memoria, organizzazione e produttività.
Ma ho capito quasi subito che la formazione "classica" su mnemotecniche, lettura veloce, mappe e simili non erano adatte allo studio universitario. L'insegnamento scolastico è fallimentare e memorizzare non basta.
Nel 2005 ho iniziato perciò la mia Ricerca sullo Sviluppo delle Intelligenze, in giro per il mondo. 
Volevo imparare tutto su mente e cervello, per aiutare gli studenti italiani a risolvere i problemi di studio e ritrovare l'amore per l'apprendimento.
Da quattro anni, ogni settimana, pubblico video con le migliori tecniche e strategie per studiare e lavorare al massimo.
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Che tu sia al liceo o all'Università, oppure uno studente lavoratore, voglio darti la giusta ispirazione e motivazione per studiare mantenendo il benessere e la passione per ciò che fai.
MemoVia ha l'obiettivo di diventare la più grande Community di crescita personale, istruzione, divulgazione e scienza pratica in Italia.

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