MEDITACIÓN GUIADA EN 3 MINUTOS - El jardín de las ideas by Claudia Castro ☼ #meditacionguiada
Channel: Claudia Castro
Date: 2024-03-01

MEDITACIÓN GUIADA EN 3 MINUTOS – “El jardín de las ideas”

Idea y creación: Claudia Castro
Artista: Claudia Castro  
Producción musical digital: Claudia Castro

Vivimos en un mundo que no se detiene y cada vez, no solo va más rápido, sino que muchas veces no nos permite siquiera detenernos un minuto a pensar, a sentir, a reflexionar para luego poder crear y mantener nuestra armonía humana natural.

Como ya les había comentado cuando les subí las “Meditaciones Sonoras”, para mí, la vida ha sido un antes y un después de la meditación, por lo cual, considero que es una de las disciplinas más importantes hoy y de cara al futuro, sin lugar a dudas. 

Cada ser humano debería tomarse unos minutos a diario para meditar y “re-conectar” con su respiración y fluidez interior para poder desplegar sus talentos y optimizar sus pensamientos. 

Siento que en este momento estas meditaciones guiadas de tan sólo 3 minutos podrían convertirse en un pequeño oasis en el desierto de la vida cotidiana de las personas alrededor del mundo. 

Es por eso, que les iré compartiendo estas meditaciones y espero que les puedan ayudar en sus vidas porque, justamente, esta herramienta tan valiosa, les permitirá expresar a su manera original, única e irrepetible, esa música tan hermosa que compone sin saber cada persona dentro del pentagrama del corazón. 

Les envío un abrazo de luz, amor y paz. 

♥

We live in a world that does not stop and each time, not only does it go faster, but many times it does not even allow us to stop for a minute to think, to feel, to reflect so that we can then create and maintain our natural human harmony.

As I had already told you when I uploaded the “Sound Meditations”, for me life has been a before and after of meditation, which is why I consider it to be one of the most important disciplines today and for the future without room for doubts.

Every human being should take a few minutes daily to meditate and “reconnect” with their breathing and inner fluidity to be able to deploy their talents and optimize their thoughts.
I feel like right now these 3-minute guided meditations could become a little oasis in the desert of everyday life for people around the world.

That is why I will share these meditations with you and I hope that they can help you in your lives because, precisely, this valuable tool will allow you to express, in your original, unique and unrepeatable way, that beautiful music that you compose without knowing each. person inside the pentagram of the heart.

I send you a hug of light, love and peace.

LOVE ♥

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