【完全栄養食×ダイエット】痩せる完全食の活用法を徹底解説
Channel: 林慧亮 / uFit代表
Date: 03/08/2023

近年話題に上がることが増えてきている完全栄養食！
置き換え食のイメージが強いですが、使い方によってはダイエットの手助けにもなります。

そもそも完全栄養食って何？というところから解説しました。

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