Eka Pada Nirakunjasana - Asana Lexikon 464
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 14/03/2021

Eka Pada Nirakunjasana bzw. एकपादनीरकुञ्जासन, eka-pāda-nīra-kuñjāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Eka Pada Nirakunjasana gehört im Yoga zu den Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage. 

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Eka_Pada_Nirakunjasana. Ekapadanirakunjasana ist eine Variation von Adhvasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/. 

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z. Asanalexikon (Sanskrit)

Dieses Video ist Teil des Yoga Vidya Sanskrit Asana Lexikons.

Wissenschaftliche Umschrift (IAST): eka-pāda-nīra-kuñjāsana

Wichtigste Asanas: https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/

Liste aller Yoga Übungen: https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_%C3%9Cbungen_Liste_von_A-Z

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