প্রতিদিন কতক্ষণ ব্যায়াম করলে সর্বোচ্চ উপকার পাবেন ? Zaman
Channel: Zaman Fit Pro Bangladesh
Date: 2020-05-16

বিভিন্ন ধরনের লক্ষ অর্জন করতে প্রতিদিন কতক্ষন সময় ব্যায়াম করতে হবে? 

যেমন চর্বি কমাতে , মাসেল বাড়াতে , ফিটনেস বজায় রাখতে।

কিছু বুঝতে সমস্যা হলে কমেন্টে লিখুন