GHD : GLUTE, HAMSTRING, DEVELOPER
Channel: 아나토미크로스핏
Date: 22/04/2019

GHD : GLUTE, HAMSTRING, DEVELOPER
GHD : 글루트, 햄스트링, 디벨로퍼

TODAY, WE WILL LEARN ABOUT THE GHD. GLUTE, HAMSTRING, DEVELOPER. THERE ARE SEVERAL MOVEMENTS THAT YOU CAN DO WITH GHD. SO, LET'S LEARN ABOUT THAT TODAY.
오늘은 GHD에 대해서 배워볼 겁니다. 글루트, 햄스트링, 디벨로퍼. GHD를 이용해서 할 수 있는 동작이 몇 가지 있습니다. 바로 배워보도록 합시다.



#GHD #CrossFit #크로스핏