Ist eine maximale Herzfrequenz von 200 gefährlich #nachgefragt
Channel: Sporthaus Schuster
Date: 19/01/2023

In diesem Video besprechen wir das Thema "maximale Herzfrequenz von 200 bei Sportlern". Wir erklären, dass eine maximale Herzfrequenz von 200 bei Sportlern unter bestimmten Bedingungen als normal betrachtet werden kann, wie zum Beispiel während einer intensiven körperlichen Betätigung oder während eines Wettkampfs. Der maximale Herzschlag bei Sportlern ist normalerweise höher als bei untrainierten Personen. Wir erläutern auch, dass es wichtig ist, dass Sportler regelmäßig ihre Herzfrequenz überwachen und sicherstellen, dass sie im gesunden Bereich bleibt. Zusammenfassend gesagt, es ist wichtig, den eigenen Puls im Auge zu behalten und im Zweifelsfall einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass der Puls in einem gesunden Bereich liegt. #shorts #sport #herzschlag #gesund