Vacances : peut-on sauter des repas pour ne pas grossir ? Dr Jean-Michel Cohen
Channel: Aujourdhui-com
Date: 28/06/2018

Par manque de temps ou manque d'appétit, pour éviter de prendre du poids ou même pour mincir rapidement, la tentation de sauter un repas est souvent grande pendant les vacances. 

Quelles conséquences cela peut-il avoir sur notre santé ? Le fait de sauter un repas fait-il maigrir ? Voici les conseils du Dr Jean-Michel Cohen pour savoir enfin si, en vacances, on peut sauter des repas pour ne pas grossir 

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

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