APRENDA ESSA RASPAGEM DA ONE LEG DO JIU-JITSU
Channel: Tullius Demosthenis
Date: 24/01/2023

Essa é uma raspagem que eu costumo fazer muito em treinos é competições, confere ai, OSS!!
#jiujitsu #raspagem #artesuave 

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Treino jiu-jitsu completo em casa:
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Treine sua pegada em casa:
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Transforme seu kimono em uma "mochila":
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Significado das faixas do jiu-jitsu:
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TD Entrevista feras do jiu-jitsu mundial: 
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