Kifo Lordotik postür, anatomi, kas kuvvet dengesizliği ve egzersiz hareketlerinin ilişki #shorts
Channel: Science of Sports
Date: 2023-12-20

Tüm #spor organizasyonlarının temel malzemesi insandır. #insan bedeninin ortaya koyduğu her #hareket yapısal bir araçla eyleme geçer. Tüm fonksiyonlar bu yapının özelliklerine ve şekline bağlıdır.   Beceri ve yetenek bu yapı ve mekanizmalarla sergilenir. 

#anatomi başlığı altında insan bedeninin yapısal özelliklerini, evrensel olarak kabul edilmiş anatomik temel kavramları, vücudu meydana getiren dokuları ve bu dokuların özelliklerini bilmekten, 
#biyomekanik başlığı altında insan bedeninin sahip olduğu temel ve fonksiyonel hareketleri, kas, tendon, kemik ve eklemlerin hareket etmek için nasıl birlikte çalıştığını bilmekten,
#fizyoloji başlığı altında insan bedeninin nasıl çalıştığını, iş, güç ve enerji üretimi konularını, hayatı devam ettirmek için faaliyetlerini nasıl yürüttüğünü bilmemekten zarar gelmez. Şaka Şaka! Zarar gelir.

" #bireyselegzersiz.lerinizi nasıl ve neden seçiyoruz? S.o.S. Fitt S.P.O.R. V01 B02, Vaka İncelemesi 01" programının tamamını linke ( https://youtu.be/I5qRtc4B-Qc ) tıklayarak izleyebilirsiniz. @ScienceofSports kanalımızdan çok daha fazla içeriğe ve çalışmalarımıza ulaşabilirsiniz.

🧘🤸🏋️  Sağlıkla ve sporla kalın.
👣 Bizi takip etmeyi unutmayın!

⚛️ Science of Sports Web - http://www.scienceofsports.com.tr/
⚛️ Science of Sports facebook - https://www.facebook.com/www.scienceofsports.com.tr
⚛️ Science of Sports Instagram: https://instagram.com/science_of_sports/
⚛️ Science of Sports TikTok: https://www.tiktok.com/@scienceofsports?_t=8i9IPktwTIL&_r=1

#ScienceofSports #Wellness Clinic:
📱 0542 652 62 85