RUNNING // LA BALANCE TESTOSTÉRONE-CORTISOL, TU Y PENSES POUR TA RECUPERATION ???
Channel: JYSPORTCOACH - Running, sport et santé !
Date: 04/12/2020

RUNNING // LA BALANCE TESTOSTÉRONE-CORTISOL, TU Y PENSES POUR TA RECUPERATION ???
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi tu ne dois pas te baser seulement sur ta récupération musculaire et bioénergétique lorsque tu souhaites reprendre sur des charges importantes ! Surtout après une compétition de longue durée !!!

Younesse JAOUAB coach sportif à Chambéry
DES JEPS - athlétisme spécialité 1/2 fond / fond / trail 
Coaching remise en forme - pleine nature
www.jysportcoach.com
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