❤️ Rose-Fröhlich Podcast, was ist die richtige Portion auf dem Teller?
Channel: Rose-Fröhlich Ernährungsmaß Ernährungsberatung
Date: 20/11/2022

Rose-Fröhlich Podcast, was ist die richtige Portion auf dem Teller? 

Ihr fragt Euch, was eine richtige Tellerportion ist?
Ich erzähle Euch, wie Ihr Eure Portionsmengen auf dem Teller ohne viel Aufwand richtig definiert könnt.
Es gibt Antworten auf die Fragen: 
Wie viel Beilage von Reis, Nudeln und Kartoffel ist gesund?
Was darf ich an Gemüse essen?
Wie viel Fisch, Fleisch, Geflügel oder Ei ist die richtige Menge.

Viele Grüße Euer Rose-Fröhlich Team

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