ENTENDA O PODER DA REFLEXÃO PARA ELIMINAR OS SINTOMAS DO TDAH
Channel: Alessandra Luizari
Date: 04/12/2021

Meus Amores!

Nós não precisamos agir sempre igual diante das situações, mas para isso precisamos refletir, analisar cada atitude que tomamos em determinados momentos

Reflexão gera liberdade, mas ela também exige responsabilidade.

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Quando eu reflito sobre alguma situação, eu consigo analisar os meus erros, consigo perceber o que eu poderia ter feito de diferente, e se naquela situação a culpa não foi minha, então os fatos são só os fatos. Como eu me comporto diante dos fatos é o que vai influenciar na minha vida, e refletir sobre isso, vai fazer toda a diferença.

Como você tem educado os seus filhos? Você tem exigido deles o tempo todo a fazer tudo certinho, de forma perfeita, com tantas regras, que não dá espaço para ele ser livre?

Eu recomendo que você tenha em mente quais são seus objetivos, seus valores pessoais, seu propósito de vida, que pode envolver os seus filhos, afinal ele também é um dos seus propósitos.

A utilização do diário é muito importante, anote as pequenas conquistas que você teve durante o dia, e a frustrações também, e reflita sobre cada uma delas.

Refletindo sobre pontos negativos pelos quais você passou, analise como você poderia ter agido diferente para evitar aquela situação, assim na próxima vez que você passar por algo parecido, a sua mente vai resgatar isso, e poderá agir de forma diferente para evitar que ser repita.

De toda situação ruim, nós podemos extrair um aprendizado. Pense nisso!

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