【AA】膝の内側の痛みmedical knee pain,半膜様筋の機能解剖学的特徴【東京都 膝痛専門家 鈴木慎祐】
Channel: ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
Date: 22/12/2019

膝の内側が痛くてお悩みのあなたは半膜様筋AAが原因かもしれません！


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理学療法士 Physical Therapist /膝痛専門家 Knee Pain Specialist /フットケアトレーナー Foot Care Trainer


7歳まで静岡県静岡市で過ごす。両親の離婚後、7歳から静岡県三島市に移住。母と祖母に育てられる。兄弟は妹が2人いる。大学入学までの学生時代はサッカー少年としてゲームよりも勉強よりもサッカーに明け暮れていた。生粋のおばあちゃん子だったので、変形性膝関節症だった祖母の膝を小さい頃からよくマッサージしていた。理学療法士の資格取得後、横浜市の総合病院で整形班配属となる。変形性膝関節症や前十字靭帯再建術後など、ひざ痛をお持ちの方々を主に担当してきた。当時、痛みを全然改善させることができない自分が許せず、仕事後は閉店までカフェにこもり、週末は必ず勉強会に参加するなど、勉強漬けの毎日を過ごす。その甲斐あって、現在は膝に関する膨大な知識と精彩な技術を武器として東京都目黒区自由が丘に「ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-」をOPENした。機能解剖学を中心とした身体評価とひざ痛根本改善のための筋膜はがしで全国各地から高い評価を得ている。


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(1)誰も知らない注射をしないで膝のお水を抜く方法
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https://youtu.be/NXbnjx94RK8 https://youtu.be/hHSVYxERgMI


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(1)膝の痛みを『原因』から解消する３０秒ストレッチ
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(2)膝の痛みを取りきるストレッチ
https://youtu.be/gy3A8UqiIf8


(3)膝の痛みは自分で治せる！
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(4)【膝の痛み】原因を見つけて一瞬で解消
https://youtu.be/n-jY4z8vp-4


(5)【膝痛】曲げると痛ければここを揉め！
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(6)膝痛患者を15秒で完全に正座できる
https://youtu.be/dfAPE1CNJC0


(7)【膝の内側のストレッチ】寝る前に鵞足をほぐす
https://youtu.be/Sw4EvNrqsFQ


(8)筋膜はがし　筋膜リリース　膝の痛みにここを狙う！
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(9)ひざ痛に１０倍効く筋膜リリース手技　大腿筋膜張筋を究極に緩めるテクニック
https://youtu.be/ZgiFAmseEmY https://youtu.be/06jgkWoMdN8


(10)寝たまま3分で O脚 トレーニング！
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(11)誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法
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(12)膝の痛み ３０秒ストレッチ
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(13)あなたは大丈夫？反張膝の恐怖！
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(15)ひざ（膝）の痛み緩和ストレッチ
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(16)【簡単な治し方】O脚 に効果的なストレッチ3種類！
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