Les échecs à travers le bodybuilding | Jean-Jacques Barrett | More Brain More Gains | EP.17
Channel: Quantum Training
Date: 12/05/2023

Bienvenue au podcast  "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse.

Dans cet épisode, Antoine reçoit Jean-Jacques Barrett, 4x WBFF Champion, entraîneur de renom. Ils discutent de plusieurs sujets reliés aux compétitions de bodybuilding ainsi que l'aspect « Mindset » derrière le tout.

Timecodes :
0:00 - Introduction
4:00 - Les Compétitions à venir!
14:00 - Prendre de la masse ou cutter?
21:56 - Les attentes trop élevées VS les échecs
35:25 - Le parcours Pro de Jean-Jacques Barrett
45:03 - La différence entre la limite "Natty" et la limite "On Gear"
55:08 - La meilleure anecdote en lien avec ses compétitions
1:00:57 - À quel endroit peut-on retrouver Jean-Jacques?

Quantum Training

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