🙀!ماذا لو توقفت عن تناول السكر لمدة شهر
Channel: RAMIZ BOSHEH
Date: 02/02/2023

تابعوني على الفسيبوك:https://www.facebook.com/ramiz.bosheh
تابعوني على صفحة الفيسبوك:https://www.facebook.com/ابو-العريف-104227280979423/?modal=admin_todo_tour
تابعوني على الانستغرام:https://www.instagram.com/ramizbosheh/
 هذا ما سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر
لماذا علينا الابتعاد من السكر
 أضرار السكر 
الماكولات تحتوي على سكر ناكلها بشل دوري
الزبادي السائل
المياه المنكهة
الخبز الابيض
الحليب
الامكولات المعلبة بنسب عالية
المشروبات الغازية
تكلمنا في هذا الفيديه عن ماذا سيحدث حين التوقف عن تناول السكر لمدة شهر و اضرار السكر 
و ايضا تكلمنا عن اعراض انسحاب السكر من الجسم و كيف يؤثر السكر على الجسم و العقل
00:00المقدمة
00:24 صورة عامة عن السكر
01:52 المراحل التوقف عن السكر
02:24 اعراض انسحاب السكر
🙀!ماذا لو توقفت عن تناول السكر لمدة شهر
Video by fauxels: https://www.pexels.com/video/a-woman-resting-her-head-with-a-cross-arms-over-the-counter-3044662/
Video by Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/video/person-pouring-soda-in-glass-4464985/