Aumentar TESTOSTERONA Naturalmente es Fácil
Channel: Daniel Sánchez
Date: 2015-10-05

➡️ Libros Entrena Salud a precios increibles: https://escuela.entrenasalud.es/tienda/

Aumentar testosterona naturalmente es una tarea sencilla si sabes cómo. La testosterona es la hormona sexual masculina y si tienes un déficit de ésta puede acarrear algunos problemas de salud.

En este vídeo podrás ver una serie de consejos para aumentar testosterona de forma natural, sin cosas raras y que te sientas más sano y en forma ;)

REFERENCIAS CIENTÍFICAS:

- No existe absolutamente ninguna asociación entre la grasa saturada y las enfermedades del corazón: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20071648
http://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000252
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585901

- La ingesta de colesterol dietetico no aumenta colesterol sanguíneo:
http://www.metabolismjournal.com/article/0026-0495(65)90002-8/abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22037012

-El huevo aumenta el colesterol, si. Pero el BUENO (HDL):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8120521
http://jn.nutrition.org/content/138/2/272.long
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21134328

Déficit de Zinc perjudica los niveles de testosterona:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21671089


------------------------------------------------------------------------------------------
Mis redes:
www.entrenasalud.es
www.entrenadorpersonalpro.com
@danisanchez87
facebook.com/daniel.sanchezsaez
instagram.com/danius87
danielsanchezsaez@gmail.com