COME DIMAGRIRE MANGIANDO. Semplice regola per scegliere i cibi giusti
Channel: Eccellente Donna - Migliora la tua vita
Date: 14/04/2019

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Una delle teorie sull'alimentazione sana afferma che la dieta ottimale dovrebbe basarsi sui prodotti che crescono o vengono prodotti nella regione in cui è nata la persona, o dove vive gran parte della sua vita. 
Perché la predisposizione dell'organismo a molti cibi avviene geneticamente.
Inoltre, frutta e verdura che vengono portate da paesi lontani, di regola, vengono raccolte acerbe (per essere meglio conservate al momento della consegna) e poi, vengono trattate con varie sostanze per essere più appetibili da comprare. 
C’è un criterio semplice che aiuterà a fare la scelta giusta a favore di un prodotto.
Se vuoi perdere qualche chilo e rimanere snella, cerca di mangiare ciò che cresce su un albero, sotto un albero, sotto terra, che corre per terra o vive nell'acqua. 

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