Como limpiar el colon naturalmente. 3 Consejos para limpiar tu colon de forma natural
Channel: Alivio Para el Colon Irritable
Date: 30/07/2014

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En este video quiero compartir 3 consejos sobre como limpiar el colon naturalmente. el primero de los consejos para limpiar tu colon de forma natural tiene que ver con el consumo de fibra, debes asegurarte de ingerir alimentos que contengan altos contenidos de fibra en lo posibles naturales y siempre tratando de evitar aquellos que contengan fibra añadida de forma artificial.
Consejo nro 2: Bebe abundante agua y toda clase de líquidos lo mas naturales posibles, dado que para que la fibra se asimila y es procesada de forma óptima cuando incrementas tu consumo de agua.
Consejo nro 3: Elimina o mas bien reduce el consumo de carnes rojas, lo cual te ayudará sobre manera a limpiar tu colon.

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http://youtu.be/4YxRaD7DYpY