10분컷으로 윗배 아랫배 '싹'털리는 루틴🔥 (플랭크 없음)
Channel: 이지은 다이어트 Jiny diet
Date: 01/01/2024

뿌사뿌기/ 복부지방 10분컷 뿌사뿌기
2024 매월 1일 오후 1시 [짧강효확 홈트루틴]

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다이어트는 건강한 습관을 길들이는 과정입니다.

#10분컷뿌사뿌기#복부지방#홈트루틴

Chapter
00:00~ 인트로
01:44~ ⭐사전설명
05:55~ 루틴 START
06:01~ 1번 동작
07:01~ 2번 동작
08:03~ 3번 동작
09:04~ 4번 동작
10:07~ 5번 동작
11:08~ 6번 동작
12:08~ 7번 동작
13:08~ 8번 동작
14:09~ 9번 동작
15:11~ 10번 동작
16:15~ 아웃트로