保持良好的姿態，讓你每天都有好精神！｜ 健身教室
Channel: VOGUE Taiwan
Date: 23/10/2019

五種讓你擁有美好姿態的訓練方式！
利用簡單的5個動作來伸展自己的脊椎、腹部、腿部、臀部的肌肉，
讓你平日的站姿保持良好和更有活力吧！


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