Ardha Jathara Parivartanasana - Asana Lexikon 94
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 13/03/2021

Ardha Jathara Parivartanasana bzw. अर्धजठरपरिवर्तनासन, ardha-jaṭhara-parivartanāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Ardha Jathara Parivartanasana gehört im Yoga zu den Seitbeugen, Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ardha_Jathara_Parivartanasana. Ardha Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/.

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z.