Ardha Padma Bandha Hasta Padasana - Asana Lexikon 125
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 14/03/2021

Ardha Padma Bandha Hasta Padasana bzw. अर्धपद्मबन्धहस्तपादासन, ardha-padma-bandha-hasta-pādāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Ardha Padmabandha Hastapadasana gehört im Yoga zu den Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ardha_Padmabandha_Hastapadasana. Ardha Padma Bandha Hasta Padasana ist eine Variation von Padahastasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-stehend-24/.

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z.