Как похудеть во время климакса. Правила похудения во время климакса
Channel: Здоровое питание для похудения
Date: 28/12/2017

Как похудеть во время климакса. Правила похудения во время климакса https://youtu.be/76cvUl-SrTA

Не забывайте ставить ЛАЙК и ПОДПИСЫВАТЬСЯ на канал https://www.youtube.com/channel/UCnmg...

Похудение во время климакса практически ни чем не отличается от похудения в другое время.  Но будьте готовы к тому, что вес будет уходить медленно, ведь во время климакса снижается метаболизм и организм учится жить в другом гормональном режиме.

Рекомендуется сбрасывать 3-4 кг в месяц, т.к. от быстрой потери веса может появиться обвисшая кожа и чтобы не было большого стресс для немолодого организма, как правило, не пышущего огромным здоровьем.

Чтобы не поправляться во время климакса и даже похудеть, нужно соблюдать следующие правила: далее смотрите ролик
Как похудеть во время климакса. Правила похудения во время климакса https://youtu.be/76cvUl-SrTA

Так же на канале можно посмотреть :

Как убрать жир с живота за 3 недели.Микстура для сжигания жира на животе
https://youtu.be/Dq_WZbfuEdY
#Что_есть_на_завтрак_чтобы_похудеть. 5 удачных завтраков https://www.youtube.com/watch?v=zKyIa...
#Кофе_польза_и_вред.|#Кофе_польза_или_вред. https://www.youtube.com/watch?v=oVJrB...
#Отруби_для_похудения|Чем перекусить вечером https://www.youtube.com/watch?v=XHyVc...
#Мифы_о_похудении.|Правда и мифы о похудении. https://www.youtube.com/watch?v=1nD_L...
Как похудеть без стресса.
https://www.youtube.com/watch?v=7TC-g...
Pаздельное питание для похудения. https://www.youtube.com/watch?v=2bp4Z...
Как правильно выбирать продукты в магазине. https://www.youtube.com/watch?v=xFO25...
От каких болезней можно избавиться, сбросив лишний вес? https://www.youtube.com/watch?v=3Bbdx...
Как похудеть за один месяц. https://www.youtube.com/watch?v=jQbGn...
Коктейль для похудения. Как избавиться от жира на животе.
https://www.youtube.com/watch?v=lOg0L...
Молоко и молочные продукты польза и вред.
https://www.youtube.com/watch?v=EaXIS...
Салат для похудения "Щетка". https://www.youtube.com/watch?v=JZT6v...
Очищение кишечника сырыми
овощами.https://www.youtube.com/watch?v=KccLM...
Сухая_смесь_для_завтрака. |Гранола https://youtu.be/6pEOJ--nMq4
Что приготовить на завтрак быстро и вкусно| Идеи завтраков.
https://www.youtube.com/watchv=DVpSpb...

Я в соц.сетях :
https://vk.com/lvasyutich
http://vk.com/vasrizga
https://www.facebook.com/LyubovVasyutich
https://www.facebook.com/%D0%97%D0%B4...
https://twitter.com/Vasyutich33
http://my.mail.ru/mail/vasyutich33/

-~-~~-~~~-~~-~-
Пожалуйста посмотри: "Овсяное печенье без муки, яиц и масла" 
https://www.youtube.com/watch?v=UVx5PPr9e48
-~-~~-~~~-~~-~-