Entrenamiento de TORSO
Channel: TotalFitnessTV
Date: 2017-05-26

Entrenamiento de torso donde se incluye el press banca, dominadas, press banca inclinado, remo en TRX y elevaciones laterales en mancuerna con abdomen. Todo ello se realizará a 5 series entre 3-8 repeticiones los dos primeros ejercicios y 10 15 los tres últimos.
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