Ansiedad y estrés Post Vacacional  · ForoDeAnsiedad com
Channel: Foro De Ansiedad
Date: 06/09/2013

Déjanos tu pregunta sobre tu caso en el:
Foro de Ansiedad - http://forodeansiedad.com

El estrés postvacacional o la ansiedad que aparece después de las vacaciones, es algo muy típico cuando regresamos de vuelta a la rutina.
Esto ocurre porque nuestro cuerpo,  o mejor dicho, nuestra mente, no está acostumbrado a volver a la rutina de forma tan brusca.

Durante el periodo vacacional, hemos estado tranquilos, sin preocupaciones y mucho más relajados.

Si de la noche a la mañana sometemos a nuestra mente y a nuestro cuerpo a volver a la rutina de sopetón, aparecen los primeros síntomas de estrés, ansiedad, etc.