Mobilisations primordiales et relaxation Systema - Intégration Motrice Primordiale IMP
Channel: Le plaisir d'apprendre
Date: 15/11/2020

Confinement saison 2 épisode 15

Dans cette vidéo, de la relaxation Systema et des mobilisations primordiales pour être en mouvement dès le matin 😊

Venez au rendez-vous avec vous-même pour être bien dans votre corps 😃 

Le livre dont on parle : Le mythe du vieillissement de Thomas Hanna, disponible chez vos libraires ou sur le site internet de notre maison d'édition Ressources Primordiales 📚 

Vous avez été nombreux lors du premier confinement à nous suivre en direct et à nous dire combien cela vous avait fait du bien alors on a décidé de remettre ça 🤗

Chaque matin à 8h en direct sur YouTube, Paul allume sa camera, vous guide et répond à vous questions dans sa salle de pratique primordiale 🤩

Rejoignez-nous pour bouger, apprendre, échanger, s'amuser et profiter du confinement.
Nous utiliserons des mouvements issus de l'IMP, de l'Original Strength, du Brain Gym (toutes des pratiques dont je suis certifié) et du Systema (art martial russe).

Durée : entre 20 et 60 minutes (selon les matins).

Pour retrouver les actualités de cette deuxième saison du confinement, télécharger le super PDF pour créer votre routine ou retrouver les éléments du confinement numéro 1 cliquez-ici :
https://www.apprendre.org/activites-du-cfpa-et-de-limp-pendant-le-confinement/ 

Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre (CFPA) et créateurs de l’Intégration Motrice Primordiale (IMP) .

Et puis si vous aimez et voulez en apprendre encore plus sur nous 🌿 :

Pour découvrir le CFPA c’est juste ici👇🏻
→ https://www.apprendre.org

Et si vous souhaitez en savoir plus sur l’IMP c’est par là👇🏻
→ https://www.reflexes.org 

Notre maison d'édition et nos Ressources Primordiales sont à retrouver sur le site👇🏻
→ https://www.ressources-primordiales.fr

🤸🏻‍♂️ Bonne pratique à tous ! 🤸🏻‍♂️