Vidéo : une minute pour soulager votre dos par Guy Roulier
Channel: Guy Roulier
Date: 05/07/2017

Prenez quelques minutes par jour pour vous suspendre à une barre fixe. Ces exercices entrent dans le programme anti-mal de dos en 12 temps développé dans "Le livre du dos" Ed. Dangles et le livre numérique pdf " Mon guide anti-mal de dos" Ed. naturemania.fr. D'une très grande efficacité pour compléter les soins d'ostéopathie et lutter contre l'arthrose, les tassements vertébraux, les pincements et hernies discales et la fatigue vertébrale due au travail. 
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