Gainage Partie 2 : des obliques en béton avec le side plank ( et ses variantes ).
Channel: Enzo TV
Date: 2016-05-24

Dans cette vidéo YouTube sur la musculation, je vous propose la démonstration technique du side plank pour les obliques, ainsi que ses variantes, bon entraînement : )

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "aimer" et vous abonner.

Bonnes séances d' entraînements les amis : )

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