👉Como alcançar os 10k na corrida depois de uma vida sedentária! 🤔
Channel: Corrida Perfeita
Date: 29/08/2020

Neste bate-papo descontraído, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) troca  uma ideia fera com o Adilson Martins (@pr.adilsonmartins), aluno do Clube Corrida Perfeita, que hoje é atleta amador, mas tem um passado sedentário e de várias dores e lesões... Vale a pena pegar as dicas desta entrevista que rolou em 24/08/2020 no nosso Instagram (@corridaperfeita).

- Link para o vídeo "Por que 'tênis de corrida certo' não resolve problemas no joelho?", mencionado pelo Adilson » https://andrei.ac/3hCgxXu

A aula ao vivo mencionada pelo Andrei no final do vídeo faz parte do conteúdo exclusivo para assinantes do Clube Corrida Perfeita. Venha treinar com a gente e ter acesso a este e outros benefícios » https://andrei.ac/2YIGYTQ

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