CONCEPT2 BIKE ERG : DAMPER SETTING
Channel: 아나토미크로스핏
Date: 2020-04-13

CrossFit CONCEPT2 Bike ERG : DAMPER SETTING
크로스핏 컨셉트2 바이크 에르그 : 댐퍼 세팅

TODAY WE WILL LEARN ABOUT CONCEPT2 BIKE ERG : DAMPER SETTING. DON'T YOU KNOW HOW TO SET THE DAMPER ON THE BIKE ERG BECAUSE IT'S A NEW THING? HERE IS ONE OF THE WAY TO CHECK THE INTENSITY ON THE BIKE ERG.

오늘은 컨셉트2 바이크 에르드 : 댐퍼 세팅을 배워볼 겁니다. 바이크 에르그가 새로운 기구라서 댐퍼를 어디에 세팅해야 할지 모르겠습니까? 여기, 바이크 에르그의 강도를 확인해보는 방법 중 하나를 소개해드립니다.



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