Satiric Special Home Workout Series.16
Channel: wesp sei stark
Date: 04/05/2021

Athleten-Niveau: Einsteiger bis Fortgeschrittene
Schwierigkeit: mittel bis schwer
Dauer: 15-30 min

5-20 Burpees mit Wechsel in den Unterarmstütz/Planke
davon 5-10 Runden