Balance del sistema nervioso
Channel: YogaConciencia®
Date: 01/01/2023

La fuerza de nuestro sistema nervioso radica en su capacidad tanto para estar a la altura del desafío (simpático) como para descansar y recuperarse (parasimpático). Acompáñame en esta práctica donde depende de tu estado físico o psicoemocional aprenderás a balancearlo, solo necesitarás una cobija o toalla, dos bloques, un cinto o mascada y un antifaz.