High Cholesterol | हाय कोलेस्ट्रॉल : गंभीर आजारांची लपलेली लक्षणे ओळखा, वाचवा आपला जीव
Channel: Policenama News
Date: 13/03/2024

High Cholesterol | हाय कोलेस्ट्रॉल : गंभीर आजारांची लपलेली लक्षणे ओळखा, वाचवा आपला जीव

नवी दिल्ली : High Cholesterol | कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. वाढलेल्या एलडीएल (लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉलमुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक जमा होऊ शकतो, ज्यामुळे हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो.

परंतु या आजारांचे कारण बनण्यापूर्वी शरीर काही संकेत देते, जे वेळीच ओळखून गंभीर परिणाम टाळू शकता.

कोलेस्ट्रॉल हा चरबीसारखा पदार्थ आहे, जो शरीरात हार्मोन्स, व्हिटॅमिन डी आणि पित्त अ‍ॅसिड तयार करण्यासाठी वापरला जातो. रक्तात त्यांना लिपोप्रोटीन नावाचे वाहक घेऊन जातात, ज्यापैकी एलडीएल आणि एचडीएल हे मुख्य आहेत. एलडीएलला खराब कोलेस्ट्रॉल म्हणतात. कारण त्याच्या वाढीमुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक जमा होते, तर एचडीएलला चांगले कोलेस्ट्रॉल म्हणतात. कारण ते रक्तातून एलडीएल काढून टाकते. हृदयाच्या आरोग्यासाठी एलडीएल आणि एचडीएल कोलेस्ट्रॉलचे संतुलन राखणे अत्यंत आवश्यक आहे.

लक्षणे ओळखा

छातीत दुखणे
वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळे एथेरोस्क्लेरोसिस होऊ शकतो, ज्यामुळे हृदयातील रक्त प्रवाह कमी होतो. जेव्हा हृदयाच्या स्नायूंना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही तेव्हा छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता, ज्याला एनजाइना म्हणतात. सतत किंवा अधुनमधुन छातीत दुखत असेल तर त्वरित लक्ष द्या.

थकवा आणि श्वास लागणे
रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्यामुळे रक्त प्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे थकवा आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो. विशेषत: शारीरिक हालचालींदरम्यान. ही लक्षणे हृदयाच्या कमकुवत आरोग्याचे लक्षण असू शकतात. अशावेळी डॉक्टरांकडे जाऊन तपासणी करा.

हाय ब्लड प्रेशर
हाय ब्लड प्रेशर अनेकदा हाय कोलेस्ट्रॉल सोबत असतो, ज्यामुळे हृदयाच्या कार्यांवर दबाव येतो. ब्लड प्रेशरचे नियमित निरीक्षण करणे आवश्यक आहे आणि सतत हाय कोलेस्ट्रॉल पातळी तपासणे सूचित करते.

कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची कारणे

- आनुवंशिक : आनुवंशिकता काही लोकांना हाय कोलेस्ट्रॉलसाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकते.
- वय : वाढत्या वयानुसार एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी नैसर्गिकरित्या वाढते.
- डाएट : सॅच्युरेटेड आणि ट्रान्स फॅट्सचा हाय डाएट, शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि धूम्रपान यांचा कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवर लक्षणीय परिणाम होतो.

 #healthyfood #healthylifestyle #food #healthy #foodie #foodporn #instafood #foodphotography #fitness #vegan #healthyeating #yummy #foodblogger #foodstagram #health #foodlover #reelitfeelit #homemade #nutrition #healthyliving #weightloss #breakfast #ınstagood #highcolesterol


For other info -
Visit - www.policenama.com

Like our Facebook Page -
https://www.facebook.com/policenama/

Follow Us On Twitter
Policenama1👇👇
https://twitter.com/Policenama1

ब्रेकिंग न्यूज साठी पोलीसनामा ला डेलीहंट वर फॉलो करा 👉 https://m.dailyhunt.in/news/india/marathi/policenama-epaper-policnama