🥒Rencontre Savoir Maigrir & jus de légumes le matin - Webinaire Régime Savoir Maigrir #122
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2017-09-21

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :

8:30 Prochaine rencontre Savoir Maigrir du 14 octobre
10:28 Manger des frites ?
11:02 Jus de légume le matin ?
11:48 Se peser le vendredi au lieu de samedi ?
12:49 Partir en vacances, faut-il en informer le coach ?
13:32 L'entrée est en trop ainsi que le fruit, puis-je prendre le fruit en collation ?
14:43 Lenteur de la perte de poids
15:53 Deux yaourts Activia à 0% équivalent à une portion de fromage ?
16:48 Faire le jeûne de 16H la veille d'un traitement ?
17:24 Se faire plaisir pendant une fête d'un mariage le week-end ?
18:11 La compote faite maison 100g en plus sans sucre ajouté ?
19:35 Il n'y a que les filles qui ont un problème du poids ?
19:51 Je trouve que lorsque l'on passe en stabilisation, on est moins entouré ?

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.