Le zen, c’est zazen - shikantaza, seulement s’asseoir
Channel: Zen Meditation - Zen is zazen
Date: 28/02/2020

Qu'est-ce qui rend zazen différent des autres méditations ?
Pleine conscience, coaching, yoga, sophrologie, bien-être, méditation guidée ou transcendantale... Zazen, la pratique d'éveil du Bouddha qui date de plus de 2500 ans est-elle toujours d'actualité ? Réponse du maître Christophe Ryurin Desmur, qui dirige le centre zen de Lyon.
0:00 • Le zen, c’est zazen !
00:52 • Zazen pour qui ?
01:18 • Autres méditations
01:56 • Enseigner le zen ?