Como cepillarse bien los dientes: tutorial de cepillado dental
Channel: Farmalista
Date: 29/04/2013

En http://farmalista.es  sabemos como tener unos dientes más blancos, sin sarro, sin placa dental, sin caries y sin mal aliento. Todo depende de aprender a cepillarse bien los dientes. 
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Es muy importante conocer la técnica de cepillado dental : si el cepillado es incorrecto, no cumple su finalidad y puede resultar perjudicial y dañar los dientes e irritar las encías. Hay que cepillarse los dientes al levantarse, después de cada comida y antes de acostarse. La regularidad es determinante, ya que la placa dental se forma de manera continua, y sólo con un cepillado eficaz se podrá evitar su acumulación. Imprescindible saber como cepillarse bien los dientes.

La higiene oral deficiente, ya sea por descuido, ya sea por desconocimiento de cualquier parte de la boca puede resultar en enfermedades como caries y periodontitis y, a la larga, puede causar la pérdida de los dientes. Es esencial un estricto control de la higiene oral desde la erupción del primer diente y continuarlo durante toda la vida. Es importante conocer y cuidar todas las partes de la cavidad oral y saber como cepillarse los dientes.
Hay 3 etapas a lo largo de la vida a tener en cuenta en el cuidado bucodental: de 0 a 6 años, de 6 a 13 años y la etapa adulta. En todas ellas lo más importante es saber como cepillarse bien los dientes. 

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Los buenos hábitos de higiene bucal adquiridos deben mantenerse de por vida, junto a las revisiones periódicas al dentista, y extremarse en situaciones como embarazo, y menopausia en mujeres, y siempre en el caso de las personas mayores.