اكل نباتي رخيص فيه بروتين كامل 😱
Channel: ابراهيم حسن - Ibrahim Hassan
Date: 2024-03-31

اية المصدر النباتي اللي فيه احماض امينية كاملة ؟
___________________
--قوائم التشغيل--
__ حسن صحتك بخطوات مجانية 
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kX8zMJ5vHrFSR3nH-ouxGkz
__ Getting Technical - العلم بيقول اية
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kWKUea66VEQ1q_hmltUg1iE
__ Training Tips - اسرار في التمرين
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kX2jEjGHFd8KS1CmACm-YOn
__خطوة_ب_خطوة ..خطوات بسيطة و مجانية ... نحو صحة افضل و مثالية .
https://youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kUUJDyvnle1xzd-Q31oO3j7
__ هل تعلم - Did you know  
https://youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kXbUkOmzs0XvknDutFv6hKp
__ازاي ابني عضل 
  https://youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kVU0r5e8SSaQ4DUIvQs9rS0
__ازاي احسن من جودة النوم
  https://youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kXeSSFkcCUxDCN14O7SfQj6
__التغذية السليمة / وكل ما يخص التغذية 
 https://youtube.com/playlist?list=PLRsJdrFjN0kWiPgHX7RQOOZdkalC9kKTA
___________________________
تابعونا علي ...
صفحتنا علي انستجرام ..   https://instagram.com/ibrahimhassan0123
&
صفحتنا علي فيسبوك...   https://m.facebook.com/ibrahimhassan0123
&
صفحتنا علي تكتوك...        https://www.tiktok.com/@ibrahimhassan0123
__________See You Soon___________
#shorts 
#fit_life
#ابراهيم_حسن