METHODE 5.3.1 Pour Augmenter Ton Bench !
Channel: Fitness Fusion
Date: 29/09/2021

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LES 6 PROGRAMMES CHARGEMENT (Split, PPL, Half-Body etc...) en téléchargement GRATUIT dans cette vidéo : 
▶ https://youtu.be/32J-GtuxbSU?si=nO8VtCEYFvH5q3bE ◀

Aucune limite de temps pour télécharger les programmes.
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Nouvelle vidéo 🔝
🔴Dimanche  :  Video Fun  + On vous fait gagner des compléments 
⚫️Mercredi  : J'jo coach Pimousse

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Salut les guerriers, 

Dans cette vidéo on vous dévoile la méthode de force préféré de Jjo : le 5. 3.1. ! Essayer là vous verrez que vous aller progresser sur vos exercices. C'est une super méthode de force qui a fait ces preuves. 

Bonne vidéo, 
Force & Fun ! 

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Intro : Fitness Fusion 
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