COMO ABRIRSE DE PIERNAS para PRINCIPIANTES | Rutina de 10 minutos SPLIT | JuanFe
Channel: JuanFe Castro
Date: 2021-03-17

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Cómo abrirse de piernas en SPLIT para PRINCIPIANTES en 10 minutos! 
Haz esta rutina 1 vez por semana y compleméntala con mis otras clases de danza y flexibilidad para que veas mejores resultados!

COMO HACER EL SPAGAT para principiantes
https://youtu.be/fx2CD4zndH8

COMO HACER EL SPLIT para Intermedios:
https://youtu.be/c-_gvJF6y9Y

FLEXIBILIDAD PARA INTERMERMEDIOS:
https://youtu.be/Re24GN2FrRc​

FLEXIBILIDAD PARA PRINCIPIANTES:
https://youtu.be/GGjKcmZdsXk​

Cómo tener abdominales bailando:
https://youtu.be/EeWEyfmPyPQ

A BAILAR!!
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Song: RYYZN - TikTok Song
Link: https://youtu.be/htZRzFb7nCc​
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Song: Kevin Silvester - Dear 16 Year Old Me (ft. Iva Rii)
Link: https://youtu.be/dguOk5yi0VU​
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#rutinadeestiramiento​ #conmigo​ #split