筋肥大を目指すなら「たんぱく質」より「炭水化物」を重視するべき理由【ビーレジェンド プロテイン】
Channel: ビーレジェンド チャンネル
Date: 2020-02-28

筋トレをされていて たんぱく質の摂取量を意識されている方は多いと思いますが、実は筋肉を大きくしたいならたんぱく質よりも炭水化物を重視するべきなんです！
たんぱく質より炭水化物を重要視するべき理由とは？

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