Dhenukasana - Asana Lexikon 361
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 14/03/2021

Dhenukasana bzw. धेनुकासन, dhenukāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Dhenukasana gehört im Yoga zu den Rückbeugen, Asanas im Sitzen.

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Dhenukasana. Dhenukasana ist eine Variation von Gomukhasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kuhgesicht-584/.

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z.