Página 88: Dejar de vivir con miedo al miedo | Diario no íntimo  #podcastenespañol
Channel: Vir | Me hace bien escribir
Date: 2023-08-24

En este episodio hablé sobre la experiencia de tenerle miedo al miedo. Una sensación horrible que esta relacionada con los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico y que es necesario aprender a gestionar para sentirnos bien y tener una buena calidad de vida.


Link a la información del episodio: ⁠https://mehacebienescribir.com/pagina-88-dejar-de-vivir-con-miedo-al-miedo/⁠