Surya Namaskar - Salutation au soleil
Channel: SANÂTANA YOGA
Date: 2021-02-20

Namaste, dans cette vidéo je vous explique à quoi sert la salutation au soleil. Apprenez à bien assimiler et intégrer cet enchaînement pour fortifier votre corps. La salutation au soleil fait partie du fondement du yoga. Beaucoup d'humilité et de gratitude se font ressentir pendant la pratique de cette salutation. Pratiquez en vous amusant et avec détachement de toutes attentes. Ressentez et vivez le moment présent.

Abonnez-vous et profitez des cours de yoga gratuitement.

Soutenez mon travail ici:
Tipeee : https://fr.tipeee.com/sioux-aponi
Instagram : https://www.instagram.com/siouxaponi/