The Scissors : Exercice de PILATES pour renforcer le dos et les abdominaux
Channel: Programme 66
Date: 2018-11-05

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🔥 The Scissors : Exercice de PILATES pour renforcer le dos et les abdominaux

The Scissors : dans cet exercice les muscles du dos et des abdominaux sont sollicités pour stabiliser le tronc (bassin, hanches…) pendant qu’une jambe est en mouvement.

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The Scissors : exercice de Pilates pour renforcer le dos et les abdominaux
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