sub)건강보조식품은 반찬이다.
Channel: oilnuri
Date: 2019-10-05

안녕하세요 구독자 여러분, 이영은 천연생활에 이영은입니다.

오늘, 아주 오랜만에 꿈에서 엄마랑 이야기를 했어요...

심각하게 아프기전에, 건강할 때 건강보조식품 드세요, 반찬처럼 드세요.

식사만으로는 질병을 대처할 수 없습니다.

당근쥬스 레시피는 하단에 남겨놓았습니다.

오늘도  건강한 하루 되세요.

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*당근 주스 레시피(2L) *

1.유기농 당근 3개(300g) +물500ml
넣고 초고속 믹서로 갈기.
2.수제 파인애플식초(필수!!) 50~70g +물1.3L 천천히 부어가며 갈기.

3. 소분.

4.물처럼 가볍게 마시는게 포인트 입니다.도테라 레몬 에센셜오일 2방울 넣어 마시기(옵션)
 
*레몬오일tip!! 여름철에는 차가운 물에 타서 마시면 시원하고 상쾌한 느낌을, 겨울철에는 따뜻한 차에 넣어 마시면 움츠렸던 몸과 마음을 리프레시 하기에 좋습니다. 레몬은 디저트와 메인 요리의 맛과 풍미를 향상 시키는데 매우 효과적입니다. 도테라의 레몬 에센셜 오일로 하루 종일 상쾌하고 건강한 활력을 느끼시기 바랍니다.


BGM: CreativeCommonsMusic Josh Woodward https://www.joshwoodward.com/?album_id=18