Comment faire de l'huile d'avocat efficace facile a la maison 100% naturelle Santé&Divertissement
Channel: sante & Divertissement
Date: 30/10/2018

Comment faire de l'huile d'avocat a la maison 100% naturelle
Étapes à suivre:
1
L'huile d'avocat est extraite par la pression à froid de l'avocat, on la classe donc comme huile végétale et non essentielle. La première chose que nous ferons sera de couper les fruits en deux, d’extraire la pulpe et de jeter les os. À l'aide d'un mortier, écrasez la pulpe des deux avocats dans un bol ou dans le bol de votre choix pendant environ deux à trois minutes.

2
Si vous le souhaitez, vous pouvez battre les pâtes avec le mélangeur. La différence entre le battre et le travailler manuellement est que, avec le mélangeur, la texture sera plus fine. Avec deux avocats, vous obtenez environ 25 ml d’huile, de sorte que si vous voulez plus de quantité, doublez le nombre d’avocats.
3
Maintenant, prenez une plaque à pâtisserie ou toute surface plane allant au four et étalez la purée d’avocat. Vous devez créer une couche mince, de sorte que la masse s'étire autant que possible. Nous faisons cela pour faciliter le séchage de l'avocat puis extraire son huile. Plus la couche est fine, plus elle sèche rapidement. Vous aurez probablement besoin d'un autre bac car celui-ci ne suffira pas pour tout le moût.
4
Vous avez maintenant deux options, la première consiste à laisser l'avocat sécher au soleil pendant un ou deux jours. Deuxièmement, accélérez le processus de séchage en introduisant les plateaux dans le four. Si vous vous contentez de la seconde, vous ne pourrez pas chauffer le four à plus de 50 ° C, car nous voulons simplement qu'il sèche, le monter et le descendre à l'air. L'avocat doit rester de couleur sombre, mais sans noircir, ce qui indiquerait qu'il a été brûlé. Si vous pensez que le four devient trop chaud, la température baissera.

5
Vous devriez laisser l'avocat au four pendant environ cinq heures. Surveillez le four de temps en temps pour vous assurer que le moût n'est pas brûlé et qu'il sèche correctement. Une fois sec, il restera brun foncé, retirez-le du four et, à l'aide d'une palette, grattez tous les avocats.
6
Lorsque tout est rayé, placez-le dans un chiffon propre en coton ou en gaze et enveloppez-le. Prenez un bol, placez le chiffon sur l'avocat et pressez tout pour extraire l'huile. De cette façon, nous le collons et extrayons tout le jus. C'est une étape laborieuse qui nécessite un peu de force, mais le résultat en vaut la peine.
7
Lorsque vous aurez bien pressé l'avocat, vous obtiendrez votre huile d'avocat maison. Comme vous le voyez, le résultat est une huile végétale de couleur jaune jaunâtre, très nutritive et bonne pour la peau.
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