Séance biceps triceps [élastiques]
Channel: Kencoaching
Date: 2020-06-26

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Pour ajouter à la séance pectoraux et dos de la semaine dernière ou à faire séparément, voici une séance complète pour les biceps et triceps aux élastiques. 
2 exercices pour les biceps et 2 exercices pour les triceps.

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