3 recettes de cuisine Asiatique pour un menu complet sur le thème du nouvel an chinois
Channel: So Fresh & Diet
Date: 2022-01-15

#rouleaudeprintempsmaison #samoussamaison #nouvelanchinois

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👉🏼 Playlist ‘Les recettes légères So Fresh & Diet’  : 3 recettes pour réaliser un menu complet sur le thème du nouvel an chinois

🍑 Je suis Solène BENIMELI, diététicienne-nutritionniste depuis 2008, spécialiste de votre amincissement durable et sans régime. 🍑
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🍑 Envie de cuisiner asiatique pour le nouvel an chinois ? 🍑 
 
🍑 Dans cette vidéo je vous propose un tuto pour réaliser des rouleaux de printemps maison et un tuto pour le pliage des samoussa. Biensûr avec des ingrédients diététiques pour des recettes saines et légères. 

Découvrez mon menu asiatique spécial nouvel an chinois :

1️⃣  Entrée : Rouleau de printemps veggies avec carottes, concombre, menthe, cacahuètes et nouilles de riz
2️⃣ Plat : sauté de crevettes et gambas sésame et coriandre sur fondue de poireaux
3️⃣ Dessert : samoussa à la compote de mangue coco

🎥 Le menu est entièrement filmé (par ma chère fille que je remercie  ;-))

🍽 Découvrez les quantités des aliments nécessaires pour 4 personnes dans la vidéo

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🍑 J’adore la cuisine asiatique et vous ? Quel est votre plat préféré ? 🍑
👉🏼  Écrivez-moi votre réponse dans les commentaires de cette vidéo 

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🍑 Dans la prochaine vidéo découvrez 3 recettes autour de l’endive, un aliment minceur à 100% que l’on peut décliner en différents plats, recette froide comme chaude, légume idéal pour le début de printemps 🍑


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