CONSTRUIRE DE BONNES HABITUDES - développement personnel, gratitude, tenir ses objectifs, sourire
Channel: Sophie Bell
Date: 26/01/2020

Prendre de bonnes habitudes, ça ne se fait pas qu'au 1er janvier, le lundi ou le 1er de chaque mois. Ca peut se prendre à n'importe quel moment. Ici, je vous livre les 6 étapes pour construire de bonnes habitudes, pour devenir la meilleure version de soi. 

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Que vous ayez de mauvaises habitudes que vous essayez de changer ou que vous essayez de tenir vos objectifs ou résolutions, le processus est le même. Changer de vie, c'est simple sur le papier, ça l'est beaucoup moins en pratique. En suivant ces 6 étapes, vous verrez votre vie se transformer littéralement.

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