Probiotiques, quinoa & oeufs contaminés - Webinaire #111 avec Jean-Michel Cohen
Channel: Aujourdhui-com
Date: 04/09/2017

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :

5:37 Panique pendant la stabilisation, peur de reprendre du poids ?
5:44 Toujours les mêmes menus qui s'affichent sur mon carnet minceur lorsque l'on clique sur "je respecte mes plans de repas" ?
7:00 Régime sans sucre et contamination des oeufs
8:58 Prendre en plus après le sport une tranche du jambon découené dégraissé ?
9:28 Prendre des probiotiques et de la gelée royale ?
10:24 Quid de la quinoa ?
11:11 Des grignotages sur les soirées d'hiver ?
12:05 Perte du poids en première semaine et rien en deuxième ?
12:45 Aliments à privilégier ou à bannir quand le taux de plaquette est trop élevé ?
13:24 Intervertir les repas midi-soir ?
13:45 Repasser à 1200 kcal en stabilisation ?
14:19 Des légumes vapeur assaisonnés spécial micro-onde ?

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.