Janu Vakra Kurmasana - Asana Lexikon 2847
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 09/05/2021

Janu Vakra Kurmasana bzw. जानुवक्रकूर्मासन, jānu-vakra-kūrmāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Janu Vakra Kurmasana gehört im Yoga zu den Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen. 

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Janu_Vakra_Kurmasana. Januvakrakurmasana ist eine Variation von Kurmasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/. 

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z.