Musculation des épaules : Les élévations frontales à la poulie corde
Channel: Enzo TV
Date: 29/09/2015

Dans cette vidéo YouTube sur la musculation des épaules, Alexandra GUERBER vous propose la démonstration technique des élévations frontales à la poulie , très bon exercice  pour le faisceau antérieur des deltoïdes, bon entraînement : )

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "aimer" et vous abonner.

Bonnes séances d' entraînements les amis : )

Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.

Suivez moi sur Facebook : 
https://www.facebook.com/pages/Enzo-Foukra/1440274632913673

Vous y trouverez des articles sur la nutrition,des astuces d'entrainement et des vidéos exclusives.

Suivez Alexandra GUERBER sur Facebook
https://www.facebook.com/Alexandra-Coach-sportif-1530555580567261/timeline/

NO FLEX NO GAIN !!!

N'hésitez pas à visiter la boutique de compléments alimentaires de mon partenaire "UNIVERS PROTEINE", proposant une large gamme de produits à des prix très compétitifs : 

http://www.universproteine.com/

Et bénéficiez de 10% de remise sur CHACUNE de vos commandes en entrant ce code promo : EFUP10

Suivez également "UNIVERS PROTÉINE" sur sa page Facebook, afin d'être informé des sorties de nouveaux compléments, des offres promotionnelles et des événements organisés.

https://www.facebook.com/pages/Univers-Proteine/1476458829267604?fref=ts