Légumes crûs ou légumes cuits ? Consultation en direct Savoir Maigrir #199
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2018-02-08

#savoirmaigrir #jeanmichelcohen #avisregimecohen Les thèmes du jour :
2:34 Faut-il toujours des légumes crûs + des légumes cuits dans chaque repas ?
4:32 Puis-je manger du concombre ?
4:55 Peut-on manger de la raclette ?
7:13 Mettre un édulcorant Ginko dans le café ?
9:03 Peut-on remplacer les petits-pois par les féculents et pourquoi ? 
9:54 Y'a-t-il une différence entre le pain de mie et la baquette ?
11:16 Le poids reste stable, est-ce grave ?
12:40 Remplacer le boulgour par des pâtes ?
12:49 Le Yoppa est-il un yaourt ou un fromage blanc ?
13:40 Un jus de citron dans un litre d'eau, faut-il le compter comme un fruit ?
14:00 La teneur en calorie du foie de veau est-il la même que le foie de bœuf ?
14:58 Comment préparer efficacement les plans de repas pour une semaine de ski ?
16:27 Je consomme un yaourt nature Danone, devrais-je réduire la portion de laitage ?
17:48 Comment faire une mayonnaise allégée ?

Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen, c'est une méthode pour perdre du poids incluant des centaines de conseils minceur pour maigrir avec plaisir. La méthode Savoir Maigrir existe depuis plus de 10 ans sur internet et vous retrouverez des centaines d'avis sur le régime Cohen et de témoignages minceur.

Pour qu’un programme soit efficace pour maigrir vite, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.