Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana - Asana Lexikon 97
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 13/03/2021

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana bzw. अर्ध कोङ्गणर् आसन एकपादोर्ध्वमुखश्वानासन, ardha koṅgaṇar āsana in eka-pādordhva-mukha-śvānāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana gehört im Yoga zu den Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ardha_Konganarasana_in_Eka_Pada_Urdhva_Mukha_Shvanasana. Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ist eine Variation von Bhujangasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/.

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z.