Faszientraining für  Brustmuskel & HWS gegen Nackenverspannungen
Channel: wesp sei stark
Date: 23/12/2013

Faszientraining für den Brustmuskel. Hier wird der Bereich der pectoralis entspannt. So kann die Schulter frei arbeiten und die Halswirbel wird entlastet. So beugst du Nackenverspannungen vor bzw. kannst du sie so mildern bis beiseitigen.