La soluzione a (quasi) tutti i tuoi problemi in un minuto.
Channel: Cecilia Sardeo
Date: 30/07/2016

La soluzione a quasi tutti i tuoi i tuoi problemi, secondo uno dei massimi esperti in Italia in settore sta in questo aspetto https://goo.gl/FQWVCW, capace di fare tutta la differenza.

E per me, c'è stata una pratica attraverso cui ho imparato l'arte della Presenza, regalandomi più energia, chiarezza e pazienza ogni giorno.

Si chiama MEDITAZIONE, e se stai già pensando che non fa per te, perché ti mancano tempo e pazienza, FERMATI subito!

Basta un minuto al giorno! E puoi farla ovunque tu sia (anche mentre stai guidando, senza chiudere gli occhi :)

Sì, questa è una forma di meditazione come non l'hai mai provata prima :)

Quando hai finito di provare l'esercizio fammi sapere come ti senti :)

Perché la parte più bella è sempre quella che comincia qui, nello spazio dedicato ai commenti.

PS. Non dimenticare...

TU sei importante, e così tutte le idee che vuoi realizzare. Ma per riuscirci, è essenziale rallentare. 

Non si tratta di fare di più...ma di fare quello meno e meglio ogni giorno...per poter fare la differenza nella tua vita e in quella di chi ami.

#ceciweekly #meditazione #comemeditare

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