Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır? Bu Video İle Uyku Düzenini Kur!😴
Channel: tonguç AKADEMİ
Date: 12/04/2020

Uyku düzeni sağlığımız açısından çok önemli. Enerjimiz ve verimliliğimizin hepsi uykuya bağlı. Peki ortalama bir yetişkin günde kaç saat uyumalı? Uyku düzensizliği hayatımızda nelere yol açar? Hepsini bu videomuzda anlatıyoruz.😊
Yepyeni içerikler  yolda, haberdar olmak için abone olmayı unutma 👉https://goo.gl/oeS6tZ

Online olarak hijyenik şekilde paketlenip, evinize teslim edilen, tüm kitaplarımıza ulaşabilirsiniz👉https://www.tongucmagaza.com/

Tamamen web sitesine özel, okul müfredatına göre düzenlenmiş ve güncel konu anlatımları içeren eğitimler Tonguç Akademi Sınıf Paketi'nde! Daha fazla bilgi için 👉http://tongucakademi.com/UyelikPaketleri