2320 Mani Bandhasana oder Manibandhasana
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 30/04/2021

Sukadev erklärt dir in diesem Video eine neue Übung aus dem Yoga Vidya Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage, oder eine Anmerkung hast.

Wissenschaftliche Umschrift (IAST): maṇi-bandhāsana

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