#74 - Podcast Gab Lehoux | La neurologie appliquée à l'entrainement
Channel: Quantum Training
Date: 29/05/2019

Dans ce podcast, Jacob reçoit Gabriel Lehoux et parlent de : 

➡️ Son parcours
➡️ Comment la posturo à aider sa progression
➡️ Respecter ses valeurs 
➡️ La neurologie fonctionnelle
➡️ Périodisation à long terme (programmeur VS ''montreux'' d'exercises)


Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w

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Chez Entrainement Quantum, notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.