Funcionamento da terapia com a Josimere Hoch
Channel: Josimere Hoch
Date: 02/08/2023

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Todos os dias recebo muitas perguntas nas redes sociais sobre a terapia e como se livrar da ansiedade depressão Pânico e de mais dores emocionais eu sou josimere Roque terapeuta e vou explicar a você a raiz dos problemas emocionais vou iniciar falando rapidamente do nosso cérebro o nosso cérebro dividido em três partes a primeira chamamos de cérebro reptiliano onde é a base do nosso inconsciente a segunda célebre emocional também conhecido como cérebro límbico e a terceira é o neocortical onde é a base do nosso consciente hoje eu quero enfatizar um pouco a importância do papel do inconsciente na nossa vida é no inconsciente que ficam armazenadas toda a nossa história todas as nossas experiências de vida onde as experiências ruins ficam no topo isso no topo são as mais lembradas você sabia que o nosso inconsciente é responsável por 90 a 95% de todas as nossas decisões diárias aquelas que você faz de forma automática sem precisar pensar ponderar e ele faz isso utilizando todas as nossas experiências vividas e lembre-se as ruins sempre no topo da lista imagina que você ao iniciar a sua vida o seu cérebro estava limpinho vazio e a partir daí começam a ser armazenadas as suas histórias é como um copo vazio que vai enchendo enchendo até que chega um momento que não cabe mais nada isso acontece com as nossas dores e Sofrimentos chega um momento que Esse copinho transborda e que ele precisa ser esvaziado como fazemos isso através da terapia algumas pessoas me dizem mas eu não lembro de nenhum trauma bem não precisamos apenas ter um evento traumático marcante para nos traumatizar a somatória do que chamamos de pancadas emocionais também traumatiza por exemplo uma criança que cresce sendo chamada de burra pelos pais irmãos ou mesmo pessoas significantes gerou um sentimento de inferioridade para vida ou sofre bullying porque é gordinha feinha novamente um sentimento de inferioridade para vida ou a escassez com que vivia a sua família que gera um sentimento de não merecimento e de que muitas vezes entende que quem tem dinheiro não é correto simplesmente pelo fato de não ter tido ou ainda a separação dos pais ou até mesmo pais que viviam juntos mas não davam a devida importância atenção e com isso a criança se sentiu abandonada rejeitada não merecedora ou pessoas que crescem sendo agredidas físicas ou psicologicamente que viveram em ambiente tóxicos conflituosos enfim Esses são apenas poucos exemplos para você entender o quanto é difícil escaparmos das ditas pancadas emocionais porém algumas pessoas compreendem aceitam e seguem a sua vida e outras não ficam congeladas emocionalmente na infância para determinadas situações de vida a ansiedade a depressão o pânico a dependência emocional a fobia social a dependência química e todo tipo de problemas emocionais têm origem Justamente na somatória dos exemplos que se tem anteriormente e muitos outros exemplos não relatados aqui eu utilizo para terapia o protocolo da trg que trata essencialmente as dores emocionais que levam você para doenças emocionais e psicológicas costumamos dizer que toda emoção tem lógica Então vamos lá na raiz da emoção raiz do problema a fim de libertar a pessoa de todo o lado emocional que não esteja resolvido todos os problemas emocionais vem da somatória de tudo que nós vivemos e tudo isso está gravado ali no nosso inconsciente é por isso que os remédios não curam são sim importante Aliados mas para aliviar os sintomas e muitas vezes de fato as pessoas precisam utilizar até que se estabilizem para iniciar o tratamento que é através da terapia para definitivamente eliminar as causas Você conhece algum remédio que resolva problema de decepção mágoa rejeições abandonos humilhações e etc eu não conheço não existe é por isso que remédio não resolvem as causas então atenção não fique refém dos medicamentos uma vida toda busque tratar as causas na terapia algumas terapias apenas mascaram o problema assim como eu caso da medicamentosa que faz apenas trabalhar a disponibilidade dos determinados hormônios do corpo e não trabalha a raiz do problema por isso recebo com muita frequência pessoas que usam medicamento há anos ou que usaram pararam de usar e tornaram novamente a fazer uso justamente porque não foi trabalhado a raiz do problema a terapia tem RG trata a causa dos problemas e não apenas os sintomas consideramos até RG uma terapia breve sabendo disso as pessoas me perguntam quantas sessões são necessárias para resolver os seus problemas emocionais bem Cada pessoa tem a sua história de vida a quantidade de Dores sofrimento que foi exposta idades diferentes e também tem pessoas que resistem mais do que as outras para reprocessar as suas dores todo esse conjunto de situações faz com que leve mais ou menos tempo.