🤔 Quelle FREQUENCE de BATTEMENTS de JAMBES en CRAWL pour NAGER LONGTEMPS !?
Channel: Mon Coach De Natation
Date: 05/06/2018

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📝 NOTES DE VIDÉO
En théorie il faut avoir des battements de jambes en opposition avec tes mouvements de bras… Mais en pratique, c'est bien compliqué de le mettre en place… Tu as déjà assez de choses à penser pour ne pas trop en rajouter.
Dans cette vidéo, nous allons te donner les astuces pour bien gérer ta #fréquence de #battements de jambes, puis on va comparer les battements de jambes de Laure #Manaudou et Ian #Thorpe pour te permettre de juger de la fréquence la plus adaptée à tes besoins.

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