Pratiquer la méditation zen : Gautier
Channel: Zen Meditation - Zen is zazen
Date: 01/02/2020

Pratiquer la méditation zen, cela peut se faire tout au long de notre vie. Gautier nous présente pourquoi et comment il a choisi de pratiquer depuis trois ans la méditation zen, zazen, et ce qu'il en retire.
00:00 C’est super de rester assis sans rien faire
00:31 Dojo zen de Lyon
01:18 Il faut oublier même le bouddhisme !
01:41 On ne pratique pas pour soi