Tip 6. Gezond en Vitaal oud worden
Channel: Cornelis Peters
Date: 16/06/2014

Mijn tip van vandaag gaat over zoveel mogelijk zelf doen. Probeer zolang mogelijk de dingen zelf te doen. Huishoudelijke taken houden je actief en daardoor gezond. Blijf in beweging, doe je werkzaamheden, niet omdat het moet maar omdat het bij de dagelijkse dingen hoort.