[entrenamiento] Como Bajar De Peso Rápido Ejercicios En Casa
Channel: Ejercicios en casa con Diego Pina
Date: 04/02/2019

En esta rutina tienes 8 Ejercicios ideales para bajar de peso rápido en casa, no necesitas ningún equipo, solamente un tapete para Yoga o una toalla de baño.

Lo ejercicios se realizan bajo el protocolo tabata, entrenas 20 segundo y descansas 10.

En este vídeo de  Ejercicios en Casa Con Diego Piña, hay una rutina de M.M.T. (Military Multifunction Training).

El M.M.T. Es una nueva manera de entrenar utilizando diferentes conceptos de distintas tecnicas, tanto civiles como militares, en M.M.T. encontraras el HIIT, el Tabata, el entrenamiento sin equipo, solo utilizando tu propio peso corporal, tal y como lo haces los miembros de las FUERZAS ESPECIALES de todos los Ejercitos Del Mundo.

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