Exercício para Isquiotibiais após Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior
Channel: Dr. Gabriel Leão - Joelho em Evidência
Date: 2023-08-04

Discutimos muito sobre a Inibição Muscular Artrogênica do quadríceps após Reconstrução do LCA, bem como as melhores estratégias de ativação e fortalecimento no PO.

Mas pouco abordamos sobre os cuidados com os isquiotibiais. Importante lembrar que a maioria esmagadora das RLCA são feitas com enxerto dos flexores (tendões do semitendineo e grácil e algum cuidados temos que ter com a cicatrização desse sítio doador.

Minha preocupação é em evitar exercícios em CCA para flexão do joelho com carga na fase inicial do pós-operatório para evitar recolhimento muscular. Por isso, priorizo exercícios com o joelho próximo da extensão e que envolvam movimento do quadril, como por exemplo o Stiff.

Isso é apenas uma sugestão e sua indicação depende de cada paciente. Por exemplo, esse não seria uma boa opção em caso de sutura meniscal associada a RLCA nas fases iniciais.

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👨‍⚕️Prof. Gabriel Leão, PhD