Baudouin Legrand - a étudié avec Babacar Khane et André Van Lysbeth
Channel: Yoga Partout
Date: 18/11/2020

Baudoin Legrand est Docteur en Droit, Avocat Honoraire et Professeur diplômé de l Institut International d'André Van Lysebeth et de l'Institut International de Babacar Khane.


Beaudoin a donné des leçons thérapeutiques de Hatha Yoga et de Chi Kong à El Gouna en Égypte, au Maroc, en Belgique et en France

Depuis quelques années, il se spécialise d'une part dans la pratique d'exercices respiratoires indiens et chinois qui aide dans la gestion du stress et de l'hypertension. Il recommande aussi certaines postures en cas de lumbagos, de sciatiques et d'hernie discales.


La répétition journalière de ces postures évitent l'utilisation d'anti-inflammatoires, diminuent très sensiblement la douleur en cas de crises et vous remettent sur pied en un minimum de temps.


Son message se résume ainsi
Le yoga ne peut pas se limiter à une aventure trop personnelle même si c’est très important dans son itinéraire à soi mais doit surtout se concrétiser à un enseignement pratique destiné à être communiquée aux autres.