Jathara Padmasana - Asana Lexikon 2848
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 09/05/2021

Jathara Padmasana bzw. जठरपद्मासन, jaṭhara-padmāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Jathara Padmasana gehört im Yoga zu den Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage. 

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Jathara_Padmasana. Jatharapadmasana ist eine Variation von Padmasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/. 

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z.