Prendre sa pause déjeuner quand on est pressé - Consultation en direct Savoir Maigrir #186
Channel: Aujourdhui-com
Date: 2018-01-17

#savoirmaigrir #jeanmichelcohen #avisregimecohen Les thèmes abordés lors de cette consultation de groupe :
2:00 L'importance du temps accordé à la pause repas
3:50 La nouvelle édition du Guide d'achat de JMC comporte-elle de recettes ?
4:47 Comment réécouter la session du Dr Cohen sur les huiles ?
5:18 Que pensez-vous de la tisane Rooibos et du thé vert, quelle est la différence ?
5:53 Que pensez-vous de la sauce soja salée et sucrée ? Des sashimis avec sauce soja, peut-on l'intégrer dans le programme ?
7:13 Quel est le meilleur chocolat en poudre - Le Van Houten ou le Nestlé dessert ?
7:47 Est-il plus diététique de manger un yaourt plutôt qu'un fromage blanc ?
8:23 Je n'arrive plus à perdre, que faire ?
9:40 J'ai l'impression de trop manger à 1600 kcal ?
11:35 Je ne mange qu'un potage et un yaourt le soir et j'ai besoin de plus de portion de pain le matin ?
13:03 Que faire en cas de stagnation ?
13:36 Pour une cuisine japonaise : une soupe miso, une salade de chou, 6 sushis, 9 sashimi, 2 brochettes sauce soja, est-ce bon ?
13:58 Peut-on manger des légumes congelés ?
14:43 Peut-on prendre des noix, noisettes, pistaches, amandes en collation dans la matinée ou dans l'après-midi ? Que remplacent-ils ?
15:24 Quelle quantité à prendre pour les ravioles au comté ? Combien de grammes peut-on mettre de la crème soja ?

Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen, c'est une méthode pour perdre du poids incluant des centaines de conseils minceur pour maigrir avec plaisir. La méthode Savoir Maigrir existe depuis plus de 10 ans sur internet et vous retrouverez des centaines d'avis sur le régime Cohen et de témoignages minceur.

Pour qu’un programme soit efficace pour maigrir vite, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. 

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.