De startpositie van de deadlift (Meer gewicht deadliften)
Channel: Total Strength - NL
Date: 03/03/2018

- Ook je eigen sportschool / Pt studio openen? check deze link: 👉 https://bit.ly/sportschool-openen De startpositie van de deadlift (Meer gewicht deadliften)
in deze deadlift serie leg ik de techniek van de deadlift uit.
De eerste video in deze serie is de startpositie van de deadlift. we willen vanaf een goede basis beginnen voordat we de barbell van de grond af deadliften.

Ik vertel wat er gebeurt wanneer je je heup te diep laat zakken of wat er gebeurt wanneer je je heup te hoog houd. 
Ook laat ik wat verschillende startpositie's zien wanneer je langere of kortere lichaamsdelen hebt. 
kortom: alles wat met de startpositie van de deadlift te maken heeft komt voorbij, zodat jij straks precies weet hoe je moet deadliften en welke deadlift technieken/oplossingen er zijn.


- Abonneren (youtube) : http://bit.ly/totalstrength
- Instagram: http://bit.ly/totalstrengthinstagram
- Facebook: http://bit.ly/FBtotalstrength
- twitter: http://bit.ly/twittertotalstrength

muziek: 
joakim karud - https://www.youtube.com/watch?v=Z5ONOp8XIpg
- Website: www.totalstrength.nl 



- Heb je een vraag aan mij? laat een berichtje achter onder deze video.