Como Preparar Batido Energizante con Semillas de Ajonjoli- CocinaTv por Juan Gonzalo Angel
Channel: CocinaTV
Date: 2017-11-02

@juangangel
Las semillas de sésamo o también conocido como ajonjolí son muy nutritivas y nos aportan interesantes beneficios para nuestra salud. Te contamos cuáles son las propiedades nutricionales del sésamo, para qué es bueno el ajonjolí y cómo tomarlo correctamente para que puedas aprovechar sus bondades.

Además te enseñamos cómo hacer gomasio, cómo hacer leche de sésamo, las propiedades del aceite de sésamo y del tahini.

El sésamo o ajonjolí el una semilla que se obtiene de una planta perenne llamada Sesamum indicum originaria de África y la India que pertenece a la familia botánica de las Pedaliáceas.

Fuente
https://www.ecoagricultor.com/10-propiedades-beneficiosas-de-las-semillas-de-sesamo-o-ajonjoli-y-como-tomarlo/
Juan Gonzalo Angel Retrepo