Sobre o meu livro de crônicas da síndrome de Burnout
Channel: Carol Milters
Date: 25/07/2023

Em Minhas Páginas Matinais, eu documentei a minha jornada de dois anos enfrentando a Burnout e os efeitos do estresse crônico na minha saúde mental e física. Um retrato honesto do impacto que o burnout teve na minha vida, essas páginas fornecem uma visão geral da experiência de se chegar ao fundo do poço e emergir de volta, radicalmente diferente. 

O livro é uma coleção dos escritos sem filtro, seguindo o exercício “Páginas Matinais”, que ficou famoso através da artista multi talentosa Julia Cameron. 

Neste trecho da excelente reportagem do @noticias_emfoco veiculado em abril de 2022, você conhece um pouco do livro.

Minhas Páginas Matinais já foi vendido em mais de 15 países e está à venda em inglês e português, nos formatos digital e impresso. Este livro pode mudar sua percepção de sucesso e aumentar a esperança de que há formas melhores e mais saudáveis de vivermos as nossas vidas.

Cuide-se bem.

Com amor,
Carol Milters 💛

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