Développé couché aux élastiques
Channel: Kencoaching
Date: 2022-04-04

Le développé couché est l'exercice le plus célèbre pour les pectoraux, ais beaucoup moins connu aux élastiques.
Le développé couché aux élastiques est hyper avantageux sur les sensations musculaire, le développement des pectoraux et sur le plus faible impact articulaire.

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