ROUTINE SOUPLESSE AVANT SPORT ! (10min étirements actifs)
Channel: KD TRAINING
Date: 19/03/2023

Souplesse active à faire en début d'entraînement en guise d'échauffement pour augmenter tes amplitudes musculaires 

► Programme Anneaux (KDRINGS) : https://programmes.kd-training.com/produit/kd-rings-training/

► Programme 30 jours sans matériel (GRATUIT) ://kd-training.com/programme-musculation-maison-30-jours-landing/

► Mon site internet : https://kd-training.com

► Mes coachings : https://kd-training.com/coaching-personnalise/

► Les anneaux que je recommande : https://amzn.to/3ilpbvk

► Compléments Alimentaires
Mes compléments perso que j'utilise pour être au top : https://www.qntsport.com/fr/
Utilise toujours le code " CREWKD " pour avoir une réduction supplémentaire (- 20%) et pour soutenir mon travail 🔥

► Programme de réathlétisation (Rupture LCA) : https://kd-training.com/reathletisation-rupture-lca/

► La caméra que j'utilise : https://amzn.to/3wOKYBE

Tu peux également m'identifier dans tes stories instagram afin que je puisse voir ton évolution ;) 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
► Instagram: https://www.instagram.com/kd.training/?hl=fr
► Facebook: https://www.facebook.com/kevindupuis.kd.training/