Berapa Berat Badan Ideal? Berita Trending, Ramai soal Berat dan Tinggi Badan Ideal Wanita Korea.
Channel: AFC Subarashi Utsukushhii Regenerasi Sel
Date: 14/07/2023

Ramai soal Berat dan Tinggi Badan Ideal Wanita Korea. Berita kompas.com, Selasa (11/7/2023) pukul 16.40 WIB

Dokter dan ahli nutrisi, dr. Tan Shot Yen menjelaskan: 
"Tinggi dan berat badan seperti dalam unggahan tersebut masuk kategori kurang menurut Indeks Massa Tubuh (IMT). 
IMT normal itu 18.5-22.9,"
Berapa berat badan ideal?
Rumus IMT untuk mengukur ideal atau tidaknya tubuh seseorang, meliputi:
Berat badan (dalam kg) : [(Tinggi badan (dalam meter) x Tinggi badan (meter)]
Contoh, tinggi badan 150 cm atau 1,5 meter dan berat badan 33 kg, 
maka IMT-nya sebesar: 33 : (1,5 x 1,5) = 14,6.

Menurut dr Tan, berikut daftar kategori IMT: 

Berat badan kurang: kurang dari 18,5 
Berat badan normal: 18,5 sampai 22,9 
Berat badan pra-obesitas: 23 sampai 24,9 
Berat badan obesitas 1: 25 sampai 29,9 
Berat badan obesitas 2: lebih dari 30.

Berapa berat Badanmu? 
Yuk hitung pake rumus IMT.