Laufen - Eine Leiden_schaft #unserNRW | #d3nitz
Channel: d3nitz
Date: 2016-06-29

Dies ist mein Beitrag zur Aktion #unserNRW anlässlich des 70. Geburtstag unseres Bundeslandes Nordrhein Westfalen.
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Meditation Impromptu 03 von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100161
Interpret: http://incompetech.com/  
 
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+ Rennsemmeltour 2017         
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+ 26.03.2017 - Venloop (Halbmarathon) 
++ Zielzeit: 2:09:36 
+ 02.04.2017 - Deutsche Post Marathon Bonn (Halbmarathon) 
++ Zielzeit: 02:09:19
+ 23.04.2017 - Hapsa Marathon Hamburg (Marathon)
++ Zielzeit: 05:17:28
+ 03.06.2017 - Santander Marathon Mönchengladbach (Halbmarathon)
++ Zielzeit: 02:38:30
+ 09.09.2017 - Welterbelauf Zollverein (10KM)
++ Zielzeit: 01:01:30
+ 11.09.2917 - RUN&FUN Firmenlauf (5KM)
++ Zielzeit: 00:31:19
+ 22.09.2017 - Sportcheck Nachtlauf Mönchengladbach (10 KM)
++ Zielzeit: 00:58:06
+ 01.10.2017 - Rhein Energie Marathon Köln (Halbmarathon)
++ Zielzeit: 02:23:02
+ 15.10.2017 - VIACTIV Rhein City Run 2017 (Halbmarathon)
++ Zielzeit: 02:23:41
+ 12.11.2017 - 40. Martinslauf Düsseldorf (Halbmarathon)
+ 31.12.2017 - Neusser Silvesterlauf (10KM) 
 
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Hier mein aktuelles Video:
Kölner Halbmarathon 2017 | Die letzten 4 Läufe Teil 2 | #Rennsemmel
https://youtu.be/5uEOu0D2Cx4
+++++++++++++++++++++Zusammen mit dem Medienpunk und Sarah vom Kanal "Die Meeries" haben wir einen Podcast ins Leben gerufen:

--- Die Ritter der Schwafelrunde ---

Zusammen reden wir in einem "Kapitel" immer über ein bestimmtes Thema und quatschen, was uns dazu einfällt! Klingt lustiger als es ist!

Uns gibt es auf iTunes. Wenn du kein Apple-Gerät hast, dann nimm einfach diesem RSS-Link:
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