¿Cómo llevar una correcta dieta cetogénica? | Lo mejor de Viva Mejor TV
Channel: VIVA MEJOR TV
Date: 23/08/2017

La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, centrada en el consumo de grasas naturales y en una moderada ingesta de proteínas con la finalidad de llevar al organismo a una cetosis óptima. En la cetosis el cuerpo tiene la capacidad de quemar grasas fácilmente debido a la restricción del consumo de carbohidratos, que son la fuente de energía del organismo, obligándolo a recurrir a los depósitos grasos para obtenerla. Conozca más sobre este tema junto al Dr. Xavier Landivar y su invita. 

Invitada: 
Dra. Alexandra Bajaña – Nutricionista


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