Perfektionismus als Traumafolge🧠vom emotionalem Missbrauch
Channel: Gabriella Rist - Zuhause vom Neubeginn mit kPTBS
Date: 2023-03-03

#perfektionismus #traumafolge #emotionalermissbrauch #kptbs 
Perfektionismus: Die auf Dich selbst gerichtete Kontrolle.
Was Du erfährst:
00:05 Ist ein Perfektionist ein Narzisst?
00:45 Wie erkennt man einen Perfektionisten?
02:00 Woher kommen die Gedanken und Gefühle des Perfektionismus?
03:00 Wenn man nie genug ist 
03:10 Toxische Scham und Perfektionismus
03:30 Emotionale Misshandlung
04:20 Die Folgen von Perfektionismus
05:00 Kontrollversuch
05:30 Burnout und Perfektionismus
06:00 Ist Perfektionismus eine Krankheit?
06:15 Dr. Bonelli und Perfektionismus
06:45 Ist Perfektionismus ansteckend? 
06:55 Epigenetik und Perfektionismus
07:00 Digitalisierung und Burnout
07:55 gesundheitliche Folgen von Perfektionismus
08:00 Selbstausbeutung, Selbstzerstörung
08:05 Selbstkritik, Unzufriedenheit
08:30 Emotionaler Missbrauch
09:20 toxische Scham und Schuldgefühle
09:30 Perfektionismus und Sucht
10:00 Borderline, Alkohol, Workaholic
10:10 Perfektionismus heilen / ablegen
10:45 Ist ein Perfektionist ein Narzisst?

Perfektionismus als Folge von elterlichem Missbrauch.
Perfektionismus ist ein Charakterzug, der als extreme Form von Planung, Dokumentation, Kontrolle und Überlegenheit gilt. Perfektionisten vertragen keine Kritik und üben eine übertriebene Selbstkritik. Das Gefühl nicht perfekt zu sein kann sogar körperliche Schmerzen auslösen.
In diesem Video zeige ich Euch, wie Perfektionismus als Traumafolge vom emotionalen Missbrauch aussehen kann. Weiterhin gehe ich auf die verschiedenen Symptome ein, mit denen sich diese Traumafolge manifestiert. Ich gebe Euch auch einige Tipps, wie ihr helfen könnt, die Ursachen für perfektionistische Bewertungen zu bekämpfen. 

🌺Hast Du mit Folgen emotionales Missbrauchs zu kämpfen und brauchst Du 
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Eure Gabriella 🪷

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