WORKSHOP 4J - OLAH NAFAS WIM HOFF 2 untuk Inflamasi, sclerosis & Wim Hoff - Dr.Jarot Wijanarko
Channel: Inspirasi Jarot Wijanarko
Date: 2022-07-22

MODUL 4J - Video ini sy tunjukkan bagaimana Wim Hoff dalam kelas olah nafasnya, orang2 dengan kursi roda berdatangan dan di angkat di taruh di lantai. Ada yg sakit lutut ada yang sclerosis, ada juga potongan video kesaksian yang sembuh dari multy sceloris.

Potongan video lainnya seorang dokter menjelaskan tentang inflamasi persendian di lutut dan kenapa Olah Nafas Wim Hoff bisa menyembuhkannya.

Tambahan bahasan ini, khususnya saya pelajari saat istri saya sendiri sakit lutut dan kemarin sempat harus pakai kursi roda. Saya ajak setiap hari ikut olah Nafas Wim Hoff, dan puji Tuhan dalam 1 minggu sudah jauh membaik, sekarang sudah 3 minggu sudah bisa berjalan, tinggal melemaskan otot yg masih kebas.

Video ini juga saya memperagakan olah nafas perut sambil tiduran seperti yang dilakukan Wim Hoff maupun dalam kelas2 Wim Hoff.

Simak rekaman praktek bersama dlm video ini: 
https://youtu.be/03jDRtbvSlw

Dr Ir Jarot Wijanarko MPd
Coah Olah Nafas Metode Wim Hoff

Catatan: Sumber ilmu sesi ini, adalah dari pembelajaran saya dalam kelas jaringan  Professor dr Jon Kabat - Zin dari Massachusetts Medical Centre yang mengembangkan Metode MBSR ( Mindfulness-Based Stress Reduction). Ini adalah bagian dari Fakultas Kedokteran MIT (Massachusetts Institute  Of Technology), salah satu Universitas Terbaik di dunia.

Dari sumber ini saya perdalam dengan pengalaman hidup Pribadi dan pendekatan2 ilmu lain seperti Psikologi, Kesehatan - Metabolisme Tubuh, Neuro Science dll