Ardha Baddha Padmottanasana - Asana Lexikon 159
Channel: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Date: 14/03/2021

Ardha Baddha Padmottanasana bzw. अर्धबद्धपद्मोत्तानासन, ardha-baddha-padmottānāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Ardha Baddha Padmottanasana gehört im Yoga zu den Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.

Viele Infos zu diesem Asana auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ardha_Baddha_Padma_Uttanasana. Ardha Baddha Padmottanasana ist eine Variation von Pada Hastasana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-stehend-24/.

Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen https://www.yoga-vidya.de. Über 5000 Asanas auf https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_Liste_von_A-Z.