اگر فرد مدام به خود بگوید که “من مقصر هستم”، مغز او کم‌کم این تفکر را به‌عنوان یک حقیقت غیرقابل انکار در نظر می‌گیرد، حتی اگر هیچ دلیل منطقی برای آن وجود نداشته باشد.