یکی‌از بهترین روش‌های درمانی برای کاهش احساس گناه و عذاب وجدان بی‌جا، استفاده از درمان شناختی-رفتاری است که به فرد کمک می‌کند الگوهای ناسالم فکری را تغییر دهد.