این باکتری‌ها با تولید مواد مفید مانند اسیدهای چرب کوتاه‌زنجیر به سلامت روده کمک می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌نمایند و حتی بر بهبود خلق و خو اثر مثبت دارند.