Reubencf/Amharic_corpus huggingface dataset:
በጥቅሉ ሲታይ ከአገር አቀፍና አለማቀፍ የሕገ መንግሥት ትርጓሜ ምንነት በመነሳት ብዙ ማብራሪያዎች የተሰሙበት መድረክ ነው:: ሕገ መንግሥቱ በሁለንተናዊ መንገድ መታየት እንዳለበት፣ አንዱ አንቀፅ ብቻ በራሱ ቆሞ በቂ ምላሽ እንደማይሰጥ ግንዛቤ የሚያስጨብጥ ትንታኔ ቀርቧል፡፡ አንድ ወጥ አቅጣጫ ብቻም የተቀመጠበት ሂደት አይመስለኝም፡፡ አብዛኛው የሕግ ባለሙያ፤ መፍትሔ መምጣት ያለበት በሕገ መንግሥቱ ማዕቀፍ ነው እያለ ነው ይሄ ደግሞ እኛም የምንከተለውን አቅጣጫ ያጠናከረ ይመስለኛል፡፡
አሁን ባለንበት አጣብቂኝ ሁኔታ ውስጥ ሕገ መንግሥቱ ይተርጎም የሚለው ቅቡል እስከሆነ ድረስ፣ ሕገ መንግሥታዊ ስልጣን የተሰጠው አካል፣ የሚሰጠውን ትርጉምና ችግሩ በዚህ መልክ ይፈታ ብሎ የሚያስቀምጠውን መፍትሄ ለመቀበል ዝግጁ መሆን፣ ሕገ መንግሥታዊነትን ይጠይቃል፡፡ ስለዚህ የሚሰጠውን ውሳኔ ተቀብለን መሄድ እንዳለብን ነው የሚሰማን:: ሕገ መንግሥታዊ ያልሆነ የፖለቲካ መፍትሄ ግን አስቸጋሪ ነው፡፡ ምንም ይሁን ምንም ሕገ መንግሥታዊ መፍትሄ የሚለውን መንፈስ ይዞ የምንመኘው ምርጫ ላይ መድረሱ ነው የሚሻለው፡፡ ከዚህ ውጪ ያሉ ሀይሎች ይዘው የሚመጡት ትርጉም አገሪቱን ችግር ውስጥ ሊያስገባት ይችላል፡፡
በሥልጣን ላይ ያለ መንግሥት ራሱ ውሳኔ ሰጪና፣ ራሱ ሕገ መንግሥት ተርጓሚ ሆኖ ሥልጣኑን ለማራዘም የተሞከረበት ሂደት ነው የሚል ትችት የሚሰነዝሩ አሉ፡፡ ፕ/ር እንድሪያስ እሸቴም ተመሳሳይ ሀሳብ አንስተዋል…?
ፕ/ር እንድሪያስ ለረዥም ጊዜ የማውቀውና በባለሙያነቱ የማከብረው ሰው ነው፡፡ አለቃዬም ሆኖ አብረን ሰርተናል። በዚህ ጉዳይ ላይ የሱ አቋም ትንሽ የዋዠቀ ይመስለኛል፡፡ ለሁለተኛ ጊዜ በሰጠው አስተያየት ቀድሞ የተናገረውን አርሟል፡፡ እሱ እንዳለው ብንሄድ እንኳ ያነሳው ጉዳይ፣ የሕገ መንግሥቱ ችግር እንጂ አሁን ያለው መንግሥት ሊሆን አይችልም፡፡ “ሕገ መንግሥቱ ሲረቀቅ ብዙ ተቃውሞ ስናቀርብ የነበረው ለዚህ ነው፡፡ እኔ ያኔ የአማራጭ ሃይሎች ም/ቤት ሊቀ መንበር ነበርኩ፡፡ ሕገ መንግሥት የማርቀቅ ሂደቱ አሳታፊ አይደለም፤ አያስማማም” እያልን ተቃውመናል። አንዱ የተቃወምነው ይሄንኑ የመተርጎም ሥልጣን ጉዳይ ነበር። ስለዚህ ችግሩ የሕገ መንግሥቱ ጉድለት ነው እንጂ መፍትሄ ፍለጋ ላይ የሚደረገው ሂደት ችግር አይደለም፡፡
ምርጫው በቂ ቅድመ ዝግጅት ያስፈልገዋል:: በቀድሞ አሰራር የሚካሄድ ከሆነ ትርጉም የለውም፡፡ አሁን የምርጫ አስፈፃሚ ምልመላ ላይ ከዚህ ቀደም ካድሬ የነበሩ ሰዎች እየመለመሉ ከወዲሁ ችግር እየተፈጠረ ነው፡፡ የምርጫ አስፈፃሚዎች አመራረጥ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል፡፡ የጊዜ ሰሌዳው ከመውጣቱ በፊት የምርጫ አስተዳደሩ የነጠረ መሆኑን ማረጋገጥ ይገባል፡፡ ምርጫ አስፈፃሚው እስከ ታችኛው ደረጃ ድረስ ነፃና ተአማኒ መሆኑ ሲረጋገጥ ብቻ ነው ምርጫው መደረግ ያለበት፡፡ ምርጫ ቦርድ እንከን የለሽ ዝግጅት አድርጎ በብቃት የማጠናቀቁ ጉዳይ ነው የምርጫውን ጊዜ ሊወስነው የሚገባው፡፡
‹‹መድረክ›› “የብሔራዊ አንድነት መንግስት እንዲቋቋም” የሚል የመፍትሄ ሀሳብ አቅርቧል:: የእናንተ ፓርቲ ደግሞ ‹‹ይሄ ከኔ ስምምነት ውጪ የሆነ ነው፤ ሰነዱን አላውቀውም›› የሚል መግለጫ ሰጥቷል፡፡ በመድረክ አባላት መካከል ምንድን ነው የተፈጠረው?
ነገሩን ከስሩ ማስረዳት ይሻላል። ጠ/ሚኒስትሩ በቅርቡ በጽ/ቤታቸው ሁላችንንም ጋብዘው በባለሙያዎች ተጠንቷል ባሉት ባለ 4 አማራጭ ሃሳቦች ላይ አስተያየት እንድንሰጥ ጠየቁን፡፡ የመድረክ አባላት በየግል ነበር የተጋበዝነው፡፡ እኔ ኢሶዴፓን፣ ፕ/ር መረራ ከኦፌኮ፣ ጎይቶም ከአረና፣ አቶ ደሳለኝ ሲዳማ አርነትን በመወከል ነበር በመድረኩ የተገኘነው። የእለቱን አጀንዳም ያየነው እዚያው ነበር፡፡ አራቱም አማራጮች በሕግ ባለሙያው ቀረቡልን፡፡ ከዚያም ጠ/ሚኒስትሩ በቀረቡት አማራጮች ላይ አስተያየት እንድትሰጡ እንፈልጋለን አሉን፡፡ በወቅቱ እኔ በኢሶዴፓ ስም የፓርቲያችንን አቋም በአራቱም አማራጮች ላይ አቀረብኩ፡፡ አራቱንም አማራጮች ዳስሼ ከጨረስኩ በኋላ እንግዲህ የምንቀሳቀሰው በሕገ መንግሥታዊ ማዕቀፍ ውስጥ ነው፤ ያ እንደመሆኑ ሕገ መንግሥቱ የፌደሬሽን ም/ቤት የሕገ መንግሥት ትርጓሜ ይሰጣል የሚል ግምት ተጠቅሞ ስለሆነ፤ የሕገ መንግሥት ትርጉም አማራጭ ነው፡፡ በትርጉሙ ምን እንደሚሰጥ ባናውቅም፡፡ ለፌዴሬሽን ም/ቤት የተሰጠውን ሥልጣን አክብረን፣ ያንን ወሳኔ መጠበቅ ይሻላል የሚል አቋም የአረናም ተወካይ ይሄን አቋም ነው የወሰደው:: የሲዳማ አርነት ተወካይም ተመሳሳይ አቋም ነው የወሰደው፡፡ ዶ/ር መረራ ግን “በቂ ጊዜ ተሰጥቶን ባልተነጋገርንበት ሰነድ፣ የመድረክ አባላትም የተለያየ ነገር እየተነጋገርን ነው›› ብሎ እሱ በኛ ሀሳብ እንደማይስማማ አስተያየት ሰጠ:: እንደውም ጊዜ ይሰጠንና በድርጅታችን ውስጥ ተነጋግረን በጉዳዩ ላይ አስተያየታችንን ብናሳውቅ ይሻላል የሚል ጥያቄ አቀረበ፡፡ ነገር ግን ጠ/ሚኒስትሩ ይሄን እንደማይቀበሉ በሚገልጽ መልኩ ነበር ምላሽ የሰጡት፡፡ ከዚያ ቆይቶ የመድረክ ሥራ አስፈጻሚ ኮሚቴ ስብሰባ “በስብሰባው ላይ “እኛም የራሳችንን አማራጭ ማቅረብ አለብን” የሚል ሀሳብ ቀረበ፡፡ እኛ አካሄዱ ተገቢ አይደለም ብለን ተከራከርን፡፡ “አቋማችንን በመድረኩ ላይ ግልጽ አድርገናል፤ ሌላ ሁለተኛ አቋም መያዝ ጥሩ አይሆንም” አልናቸው፡፡ በመጨረሻም በየድርጅቶቻችን ተነጋግረን አቋም እንይዝበታለን ተብሎ ተለያየን፡፡ አንድ አርብ ቀን የኛ የድርጅት ጉዳይ ሃላፊ ድንገት ቢሮ በሄደበት አጋጣሚ ስብሰባ ግባ ተባለ፡፡ ይሄን ደውሎ ነገረኝ፡፡ ስለስብሰባው የተነገረን ነገር አልነበረም፡፡ ‹‹ለማንኛውም ተሰብሰብና የሚባለውን ስማ፤ ነገር ግን አቋማችን አይቀየርም›› አልኩት፡፡ በሌላ በኩል፤ የአፋር ሕዝቦች የፍትህና የዴሞክራሲ ፓርቲ የሚባለው የመድረኩ አባልም በዕለቱ አልተወከለም ነበር:: እንግዲህ ሁለታችንም ባልተወከልንበት ሁኔታ ነው የተባለውን አማራጭ ሰነድ በመድረክ ስም ያወጡት፡፡ ይሄ ለኛ በጣም እንግዳ ነው የሆነብን፡፡ በወቅቱ ለአቶ ገብሩ አስራት ደውዬ ‹‹ምንድነው ነው” ብዬ ስጠይቀው›› ‹‹አይ ዝም ብሎ ደብዳቤ ነው፣ ለጠ/ሚኒስትሩ የሚገባ›› አለኝ፡፡ ለዶ/ር መረራ ደውዬ ‹‹ደብዳቤው ምንድን ነው፤ እኛም እንየው›› ስለው ‹‹አይ ደብዳቤው እኮ መሸኛ ነው እንጂ እያዘጋጀን ያለነው አማራጭ ሀሳብ የያዘ ሰነድ ነው›› አለኝ:: ‹‹እሱንም ቢሆን ላኩልንና እንየው›› አልኩት:: ሰነዱን ስናየው ከእኛ አቋም ውጭ የሆነ የብሄራዊ አንድነት መንግሥት ተቋቁሞ፣ ሌላ አገር አቀፍ ጉባኤ እንዲመሰረት የሚጠይቅ ሰነድ ነው፡፡ “ይሄንንማ እኛ አንቀበለውም” አልን፡፡ በኛ ስም እንዳይወጣም ለሶስቱ ድርጅቶች ማለትም ለኦፌኮ፣ ሲአንና አረና ማስታወሻ ልኬያለሁ፡፡ ግን ያንን ሰነድ በመድረክ ስም ነው ያሰራጩት፡፡ እኛ በመርህ ላይ የተመሰረተ የፖለቲካ ድርጅት ነው የምናንቀሳቅሰው፡፡ እኛን በጣም ያሳሰበን ሌላው ጉዳይ፣ ዶ/ር መረራ ኦፌኮን ይዞ ሌላ ትብብር የሚባል ቡድን ጋር አባል ሆኗል፡፡ ይሄ ‹‹ትብብር›› እነ ኦነግና ኦብነግን ጨምሮ ሌሎች 7 ድርጅቶች ያሉበት ነው፡፡ “አረና” በዚህ ትብብር አንዴ አለሁበት፤ ሌላ ጊዜ የለሁበትም ይላል፡፡
ዶ/ር መረራ በዚህ ‹‹ትብብር›› በሚል ስም ያወጣው መግለጫ ደግሞ አሁን በመድረክ ስም ካወጣው በይዘት የተለያየ ነው፡፡ በትብብሩ በኩል ያወጣው ሰነድ፤ ‹‹ጠ/ሚኒስትሩ የአንድ አመት ጊዜ ተሰጥቶት ይምራ፣ ውጭ ጉዳይና መከላከያን በሚመለከት ተቃዋሚዎች ሁሉ አባል የሆኑበት አመራር ይዋቀር›› የሚል ሰፊ አንደምታ ያለው መግለጫ ነው፡፡ ኦፌኮ ሲፈልግ “የብሄራዊ አንድነት መንግሥት” የሚል በመድረክ ስም እያወጣ፣ ሌላ ጊዜ ደግሞ ሌላ ነገር እያለ እንዴት አድርገን ነው የምንዘልቀው? ችግር ፈጥሮብናል፡፡ ይሄ አካሄድ እንዲታረም እንፈልጋለን፡፡ የኦፌኮ እዚህም እዚያም የማለት ነገር በጣም ስላሳሰበን ነው ራሳችንን የዚህ ሰነድ አካል አይደለንም ብለን መግለጫ ለማውጣት የተገደድነው፡፡
በፊት እንዲህ ያለ ጥምረትን የመድረክ ሕገ ደንብ አይፈቅድም ነበር፡፡ በመድረክ ውስጥ ያለ ድርጅት ከሌላ ጋር ተዋህዶ ወደ መድረክ ያመጣዋል እንጂ ሌላ ቅንጅት ወይም ጥምረት በጎን መፍጠር አይቻልም ነበር በኋላ አዲሱ የለውጥ መንግሥት የሚባለው ከመጣ በኋላ ግን በየክልሉ ያለውን መቧደን መነሻ በማድረግ፣ ሕገ ደንቡ ተከልሶ ይሄን አይነቱን ጥምረት በክልል ደረጃ ማድረግ ይችላሉ የሚል ማሻሻያ ገባበት፤ በክልል ማለት ለምሳሌ የዶ/ር መረራ ፓርቲ በጎን ከኦሮሚያ ፓርቲዎች ጋር ትብብር መፍጠር ይችላል፡፡ አሁን ግን ከዚያም አልፎ አገር አቀፍ ትብብር ውስጥ ነው የገባው፡፡ ይሄ ሕገ ደንባችንን ይጥሳል፡፡ ሕዝቡንም ግራ ማጋባት ነው፡፡
እስካሁን እኛ በሥራ አስፈፃሚ ደረጃ ነው ይሄን እንቅስቃሴ እያደረግን ያለነው፡፡ ከዚህ ባለፈ በመድረክ ስለሚኖረን ዘላቂ አባልነትም ሆነ ራስን የማግለል ጉዳይ የሚወሰነው በፓርቲያችን ማዕከላዊ ም/ቤት ነው፡፡ አሁን መድረክ ሳንካ ውስጥ ገብቷል፡፡ በአንድ መንፈስ እየተንቀሳቀሰ አይደለም፡፡ አባል ድርጅቱ ከሌሎች ጋር በማናውቀው ሁኔታ እየተቧደነ ችግር ፈጥሮብናል፡፡ ስለዚህ የወደፊቱን ሁኔታ የሚወስነው የኛ ፓርቲ ማዕከላዊ ም/ቤት ስብሰባ ይሆናል። እስከዚያው ድረስ ግን እኛ ክርክራችንን ይዘን እንቆያለን፡፡ መድረክ ሲነሳ ብዙ ነገር ተስፋ አድርጎ ነው የተነሳው። ብዙ ዋጋ የተከፈለበት፤ የዕውቀት ልፋት የተደረገበት ነው፡። መድረኩን እዚህ ለማድረስ ብዙ ለፍተናል፤ በግልም በድርጅትም የለፋነውን ህሊናችን ያውቀዋል፡፡ አሁን ደግሞ አዲስ ሁኔታ አጋጥሞታል፡፡
አንደኛ የኢትዮጵያ ፖለቲካ ፓርቲዎች ትዕግስት ባያጡ ጥሩ ነው። በኢትዮጵያ ውስጥ መቼም ሙሉ ለሙሉ ተአማኒነት ያለው መንግሥት ተቋቁሞ አያውቅም፡፡ ይህቺ አገር እጣዋ ሆኖ አንዱ ወደ ሌላ በሀይል እየተላለፈ እዚህ ደርሰናል፡፡ አሁን ያለው ጥያቄ ደግሞ ከፊታችን ያለውን ምርጫ እንዴት አድርገን እናካሂድ የሚለው ነው፡፡ ከኢህአዴግ የበቀለው ብልፅግና ፓርቲ ደግሞ ‹‹እዚያ አደርሳችኋለሁ›› እያለ ነው፡፡ አሁን ያለው መንግሥት ጠንካራ ነው፤ ዝም ብሎ ሊወድቅ እየተንገዳገደ ያለ መንግሥት አይደለም፡፡ አገራችን ደግሞ በዚህ ወቅት አለማቀፍ የወረርሽኝ ስጋት ተጋርጦባታል፡፡ ሌሎችም ተግዳሮቶች አሉ:: ስለዚህ የበለጠ ጠንካራ መንግሥት የሚያስፈልግበት ወቅት ላይ ነው ያለው፡። አሁን ያለው ኢትዮጵያም መልክ የያዘ መንግሥት በሥልጣን ላይ ቆይቶ ምርጫው በሰከነ መልኩ እንዲካሄድ አስፈላጊውን እገዛና ግፊት ማድረግ ነው ያለብን እንጂ ይሄ የአለም መጨረሻ ይመስል “መስከረም 30 ሲደርስ መንግሥት የለም፣ አገር የለም” የሚባል አይነት ጨለምተኛ አቋም የምንወስድበት ምክንያት አይገባኝም:: የሽግግር መንግሥት የሚባለውስ በየትኛው ተሞክሮ ነው? ይሄ ያላዩት አገር የማይናፍቃቸው ሰዎች የሚያቀርቡት ሃሳብ ይመስለኛል፡፡ እኔ በሽግግር መንግሥት ውስጥ ያለፍኩ ሰው ነኝ፤ በሽግግር መንግሥትን ከተደራደሩት ውስጥ አንዱ ነኝ፡፡ ያኔም ብዙ ለፍተናል፤ ብዙ ጥንቃቄ ለማድረግ ተሞክሯል፡፡ የፖለቲካ ጽንፈኛ ፍላጎት ያላቸውን ለማግባባት ሞክረናል፤ ግን ውጤታማ አልሆነም፡፡ ያ የሽግግር መንግሥት ያልነው አንድ ወር እንኳ አልቆየም ችግሮች ሲከሰቱ:: ጉልበተኛው ኢህአዴግ ብትንትናችንን ነው ያወጣው፡፡ ግማሹ ተሰደደ፤ ግማሹ ከሃላፊነት ተባረረ፡፡ የሽግግር ም/ቤት ተሞክሯችን ውጤታማ አይደለም። አገራችንን ለዚህ አይነት ፈተናዎች ማጋለጥ ማለት ከታሪክ አለመማር ነው፡፡
ስለዚህ እንረጋጋ፡፡ ምርጫ ከምንለው አለፍ ብለን አገርንም እንይ፡፡ የምርጫ ምህዳሩ እንዲስተካከል እየታገልን ነው መቆየት ያለብን:: መፍትሄ በዚህ መንገድ ነው መፈለግ ያለብን:: ከዚህ ባለፈ ያሉ አማራጮች ግን አገሪቱን ችግር ውስጥ የሚከቱ ከቁጥጥር የወጡ ነው የሚሆነው፡፡ ስለዚህ ትንሽ ሰከን ማለት መረጋጋት ያስፈልጋል፡፡ የምርጫ ምህዳር ይስተካከል የሚለውን ግፊት እየፈጠርን ነው ተረጋግተን መጠበቅ ያለብን፡፡ ከዚህ በላይ አልፈን ፖለቲካውን ከነቀነቅን ውጤቱን መተንበይ ያስቸግረኛል፡፡ የኛ ፓርቲ ትዕግስት አያጣም፤ ሌሎችም በዚህ መጠን ቢታገሱ ውጤቱ ጥሩ ይሆናል። አሁን አገር እየመሩ ያሉት በኢትዮጵያ ስም ነው፡፡ እኛም የምንቀሳቀሰው በኢትዮጵያ ስም ነው፡፡ ሁሉም ለኢትዮጵያ መልካም እሰራለሁ ነው የሚለው፡፡ ከዚህ ውጪ ራስን የተለየ አድርጎ መመጻደቅ አይጠቅምም፡፡ ስለዚህ ተረጋግተን፣ ሁላችንም አብረን መፍትሄ እንፈልግ እላለሁ፡፡
More in this category: « ወረርሽኝን እየተቆጣጠርን፤ ኑሮን ወደመጠገን ኢኮኖሚን ወደማዳን እንሸጋገር!	የማንነት ፖለቲካና የሀገራዊ አርበኝነት እርቅ »
ZhongShan የ LED ትዕይንቶች ብርሃን የ LED የቁም መብራት ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
GuangDong የ LED ትዕይንቶች ብርሃን የ LED የቁም መብራት ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
ጉሽንግተን ከተማ የ LED ትዕይንቶች ብርሃን የ LED የቁም መብራት ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
አሲድ reflux ሕይወትዎን እንደተቆጣጠረ ይሰማዎታል?? ምልክቶቹን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ መሰናበት ይፈልጋሉ?? በተሻለ ሁኔታ ለማስተናገድ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መፈለግ ይፈልጋሉ?? ከዚህ በታች ያሉት ምክሮች ጉንፋንዎን በጥሩ ሁኔታ ለማስወገድ የተሞከሩ እና እውነተኛ ዘዴዎች ናቸው.
አንዳንድ ምግቦች ከሌሎቹ በበለጠ የአሲድ ማነስን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. የካፌይን መጠጦች, ቾኮላታ, የተጠበሱ ነገሮች እና አልኮሆል ሁሉም የአሲድ ቀስቃሽ ቀስቅሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ. የተወሰኑ የአሲድ ምግቦች የአሲድ መመለሻን በተመለከተ ለእርስዎ በጣም መጥፎ ናቸው. እያንዳንዱ ሰው ለአሲድ ፈሳሽ የተለያዩ ቀስቅሴዎች አሉት እናም ከየትኛው ምግቦች መራቅ እንዳለብዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የአሲድ ማባዛትን ለማስወገድ ከእነዚህ ሁሉ ምግቦች ይራቁ.
ቀረፋ ማስቲካ መልመድ ለማግኘት ጥሩ ማጣጣሚያ ነው. ማስቲካውን ሲያኝኩ, የበለጠ ምራቅ ማምረት ይጀምራሉ. ይህ የሆድ አሲድን ገለልተኛ ለማድረግ ይረዳል. ደግሞ, ማስቲካ ሲያኝኩ, የበለጠ መዋጥ ይከሰታል, አሲድ ከሆድ ወደ ቧንቧው እንዲመለስ ማድረግ. የፍራፍሬ ሙጫ በሎሚ ላይ የተመሠረተ ካልሆነ ጥሩ ነው. አዝሙድ የጉሮሮ ቧንቧዎ እንዲዝናና ስለሚያደርግ ከአዝሙድና ሙጫ ማኘክ የለብዎትም, የእርስዎ አሲድ reflux እየተባባሰ.
አልጋዎን ይደግፉ. አልጋውን ከፍ ለማድረግ የሚጠቀሙባቸው ብዙ ቁሳቁሶች አሉ, ጡቦችን ወይም የእንጨት ብሎኮችን ጨምሮ. ራስዎ ከአልጋዎ ግርጌ ግማሽ ጫማ ከፍ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ. ይህ በተፈጥሮ ሌሊቱን ሙሉ ሲተኙ በሆድዎ ውስጥ ያሉትን አሲዶች እና ምግቦች ይጠብቃል.
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጣ የአሲድ ማነቃቃትን ለማስቆም የሚያስችል መንገድ አለ. የ ውሃ ቅበላ ይጨምሩ. ውሃ ለማቆየት ውሃ ያስፈልግዎታል. ደግሞ, በምግብ መፍጨት ይረዳል. ውሃ ምግብዎን እንዲመገቡ ይረዳዎታል; ስለሆነም, ሆድዎ የሚያመነጨውን የአሲድ መጠን በመገደብ.
በተቻለ መጠን ጭንቀትዎን መቀነስ አለብዎት. ጭንቀት በሆድዎ ውስጥ አሲድ እንዲፈጠር ስለሚያደርግ ጭንቀት እና እብጠት ያስከትላል. ስለዚህ, የጭንቀት መንስኤዎችዎን መወሰን እና እነሱን ማስወገድ ወይም መቀነስ ያስፈልግዎታል.
የአሲድ እብጠት ምልክቶችን ለማስታገስ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ. ለበለጠ ስኬት ቀለል ባለ እና በመለስተኛ ደረጃ መያዙን ያረጋግጡ. ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአሲድ መበስበስን ሊያባብሰው ይችላል, መጠነኛ እንቅስቃሴ ከፍተኛ እፎይታ ያስገኛል. በተጨማሪም, መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀጥ ቦታ ላይ ሰውነትህ ይጠብቃል, ተጨማሪ መፈጨት ውስጥ የረዱትን. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግም ክብደትዎን ያጣሉ, ስለዚህ የልብ ምትን መቀነስ.
የመንሸራተቻ ኤልም ሎዛኖች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. የሚያንሸራተቱ የኤልም ቅርፊት ሎዛዎችን በመምጠጥ የምግብ መፍጫ መሣሪያዎን በተከላካይ ንብርብር ይለብሳሉ. በሎዛንጅ መልክ, በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ከጉዳት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ሳል ያስታግሳል እንዲሁም የተበሳጨ ጉሮሮን ያስታግሳል. ይህንን ምርት በአከባቢዎ የጤና ምግብ መደብር ውስጥ ማግኘት መቻል አለብዎት.
ምግብን ተከትሎ ቀረፋን ሙጫ በአሲድ reflux ይረዳል. ይህ የጨጓራ ​​አሲዶችን የሚቋቋም ፈሳሽ የሚያመነጭ የምራቅ እጢዎን ያገኛል. ማስቲካ ማኘኩም ሰዎች የበለጠ እንዲውጡ ያደርጋቸዋል. ይህ የመዋጥ መጠን ጨምሯል አሲዱን ወደ ሆድ በመውሰድ የልብ ምትን እንዳያመጣ ያደርገዋል.
ቲማቲም የሚያካትቱ ምግቦች, እንደ ፒሳ ወይም ስፓጌቲ እንደ, እናንተ አሲድ reflux ጋር በተያያዘ ከሆነ ጥሩ አማራጭ አይደለም. በቲማቲም ላይ በተመሰረቱ ስኒዎች ውስጥ ስኳር መጨመር የአሲድነቱን መጠን ለመቀነስ ይረዳል. ይህ ስኳኑን ትንሽ ጣፋጭ ሊያደርገው ይችላል, ግን ለመብላት ቀላል ይሆናል.
የአሲድ ማባዛትን ለማስቀረት ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ከሁለት ሰአት በታች አይተኛ. የአሲድ ማነስ ጉዳዮችዎን ለመዋጋት የስበት ህጎችን መጠቀም ይችላሉ. ከመተኛትዎ በፊት የሚወስደው ጊዜ ከሰው ወደ ሰው የሚለያይ ሲሆን በተበላው ላይም ይወሰናል.
ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ፍጆታዎን ይቀንሱ, በተለይም በምሽቱ ሰዓታት. ከበርበሬ ይራቁ, ጃላፔኖስ እና የሜክሲኮ ምግቦች. እነዚህ እና ሌሎች ትኩስ ምግቦች ቆዳዎን ሊያደርቁ ይችላሉ, የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል እና የአሲድ መሟጠጥን ያጠናክራሉ.
አንድ ቀን ከመጥራትዎ በፊት ወዲያውኑ ብዙ ምግብ አይበሉ. በዚህ ምክንያት, ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ ለጥቂት ሰዓታት ከመብላት መቆጠብ አለብዎት. በሚሞሉበት ጊዜ ቢተኛ ከምግብዎ ውስጥ ያሉት አሲዶች የልብ ምታትን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
አያጨሱ! ሳንባዎችዎን እንዲፈውሱ በመርዳት ላይ, የአሲድ reflux ን በመከላከል ረገድ እርዳታዎች ማቆም. ማጨስ የአሲድ ምርቶችን ያጠናክራል እንዲሁም የምግብ መፍጫውን ያዘገየዋል. ሲጋራ ማጨስ የተፈጠረውን የምራቅ መጠንም ይቀንሰዋል. አጫሽ ከሆኑ, ምግብ ከተመገቡ በኋላ ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት አያጨሱ.
ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ብዙ ፈሳሽ ላለመውሰድ ይሞክሩ. ፈሳሽ ሲጠጡ እና ሲመገቡ ሆድዎ ሊዛባ ይችላል. የሆድ ሆድ በጉሮሮ ቧንቧው ላይ በትክክል ይጫናል. የኤስትሽያን ፊንጢጣ የምግብ እና የሆድ አሲዶችን ከጉሮሮ ውስጥ እንዳይወጣ ይረዳል.
ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ከሦስት ሰዓት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ማንኛውንም ምግብ አይበሉ. መብላት የምግብ መፍጫውን ትራክት ማግበር ያስከትላል. ይህ የሆድ አሲድ ማምረት ያስከትላል, ምግብዎን ለማዋሃድ የሚያገለግል. ከእንቅልፍዎ በፊት ለብዙ ሰዓታት የማይበሉ ከሆነ, በመጨረሻ ሲተኙ የሚኖርዎትን የሆድ አሲድ መጠን መቀነስ ይችላሉ.
ያለማቋረጥ ከተጨነቁ, ጭንቀትዎን ለመቀነስ የሚያስችል መንገድ መፈለግ አለብዎት. ምንም እንኳን ጭንቀት የግድ የመውደቅ መንስኤ ባይሆንም, ውጥረትን ለመቋቋም የእርስዎ መንገድ ጥፋተኛ ሊሆን የሚችልበት ሁኔታ አለ. ለምሳሌ, ለጉዳት መነሳት ምክንያት ከሚሆኑት ከጭንቀት ጋር የተያያዙ ልምዶች ማጨስን ያካትታሉ, ከመጠን በላይ መብላት እና አልኮል መጠጣት. ይህ በሰውነትዎ የሚመረተውን አሲድ ለመቀነስ ይረዳል.
አዘውትሮ reflux ካለብዎት የመጠጥ ሱስዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ. አልኮሆል ወደ አሲድ ፈሳሽ ሊያመራ ይችላል. ምንም እንኳን በመጠኑ መጠጣት ጥሩ ነው, ከመጠን በላይ እንዳይጠጡ ማረጋገጥ አለብዎት.
ከላይ የቀረቡት ምክሮች ለእርስዎ በጣም ዋጋ ያላቸው መሆን አለባቸው. ምልክቶችዎ በሚቀንሱበት ጊዜ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በማንበብ ባሳለፉት ጊዜ ይደሰታሉ. የበለጠ ለማወቅ እንዲችሉ ተመሳሳይ ጽሑፎችን እንኳን ማንበብ አለብዎት.
ZhongShan ግንባር ​​ቀለም LWW-8 LED ግድግዳ ማጠቢያ ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
GuangDong ግንባር ​​ቀለም LWW-8 LED ግድግዳ ማጠቢያ ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
ጉሽንግተን ከተማ ግንባር ​​ቀለም LWW-8 LED ግድግዳ ማጠቢያ ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
ሰላምታ የኢሚግሬሽን አገልግሎት በካናዳ የንግድ ማህበራት ህግ መሰረት የተቋቋመ የካናዳ የኢሚግሬሽን አማካሪ ድርጅት ነው። የሚገኘው በካልጋሪ፣ አልበርታ ካናዳ ውስጥ ሲሆን የድርጅቱ ባለቤት እና ስራ አስኪያጅ፣ ሳይን አማኑኤል፣ ሬጉሌትድ የካናዳ ኢሚግሬሽን አማካሪ (RCIC - Regulated Canadian Immigration Consultant) እንዲሁም የካናዳ የኢሚግሬሽን አማካሪዎች ሬጉላቶሪ ካውንስል (ICCRC - Immigration Consultants of Canada Regulatory Council) አባል ናት።
የICCRC አባል በመሆኗም በኢሚግሬሽን እና ስደተኛ ጥበቃ ህግ መሰረት አንድን ግለሰብ ለማማከር እንዲሁም ወክላ ጉዳይ ለማስፈጸም እንድትችል በካናዳ መንግስት ስልጣን ተሰጥቷታል።
በካናዳ ህግ/ቢል C-35 በማናቸውም ደረጃ የሚገኝ የኢሚግሬሽን አገልግሎቶችን በክፍያ መስጠት የሚችለው ኦቶራይዝድ ረፕረዘንታቲቭ (Authorized Representative) ብቻ ነው። ኦቶራይዝድ ረፕረዘንታቲቭ የሚከተሉትን ያካትታል:
ስለዚህ ጉዳይ ከካናዳ መንግስት የተሰጠ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘትና ዋና ነጥቦቹን ለማንበብ እዚህ ይጫኑ። ወይም የህግ/ቢል C-35 ማሻሻያ ሙሉውን ለማንበብ እዚህ ይጫኑ።
ሳይን አማኑኤል በእንግዳ ተቀባይነት፣ በአስተርጓሚነት፣ አዲስ የመጡ እንግዶችን በማገዝና በማላመድ በሚሰሩ የተለያዩ ድርጅቶች ውስጥ እንዲሁም በግል በፈቃደኛ ሰራተኛነት ከ16 አመታት የሚበልጥ ልምድ አላት።
በ2016 የኢሚግሬሽን ኮንሰልታንት ዲፕሎማ ማግኘቷ የካናዳ ኢሚግሬሽን እንዴት እንደሚሰራ እንዲሁም ውጤታማ የሆኑ ከ60 የሚበልጡ ወደካናዳ የሚመጣባቸው መንገዶችን በተመለከተ ጥልቅ የሆነ ግንዛቤ አስጨብጧታል።
ቡድን 5 - በአንድ ከተማ ውስጥ የሚኖሩና ስደተኛውን (ከነቤተሰቡ) ለአንድ አመት ለመደገፍ የሚያስችል የገንዘብ አቅም ያላቸው የካናዳ ዜግነት ወይም የመኖሪያ ፈቃድ ያላቸው ኣምስት ሰዎች *
ኮምዩኒቲ ስፖንሰር - ማናቸውም የተመዘገቡ የካናዳ ድርጅቶች ወይም የንግድ ድርጅቶች (ኢንኮርፖሬትድ የሆኑም ሆነ ያልሆኑ) ስደተኛውን (ከነቤተሰቡ) ለአንድ አመት ለመደገፍ የሚያስችል የገንዘብ አቅም ያላቸው *
ሳህ (SAH Sponsorship Agreement Holder) - ሳህ ስደተኞችን ስፖንሰር ለማድረግ እንዲፈቀድላቸው ከካናዳ መንግስት ጋር ስምምነት የገቡ ኢንኮርፖሬትድ ድርጅቶች ናቸው #
ኤክስፕሬስ ኢንትሪ (EE) የካናዳ ኢሚግሬሽን፣ ሬፊውጂ እና ዜግነት መስሪያ ቤት (IRRC) ከስር ለተዘረዘሩት ፕሮግራሞች የቋሚ መኖሪያ ፈቃድ ማመልከቻዎችን ለማቀናበር የሚጠቀምበት ኤሌክትሮኒክ ሲስተም ነው
ነጥብ የሚሰጠው በእድሜ፣ በትምህርት ደረጃ፣ በቋንቋ፣ በሥራ ልምድ፣ በልዩ ችሎታ ወይም የሥራ እድል (Job offer) ማግኘት በመሳሰሉት ሁኔታዎች ላይ ተመስርቶ ነው
ኣብዚ ካብ 2 ክሳብ 6 መጋቢት ዝካየድ ናይዚ ዓመት’ዚ መበል 16 ውድድር ሻምፕዮን ቅድድም ብሽክለታ ኣህጉር ኣፍሪቃ፡ ከም ወትሩ ብኽልቲኡ ጾታታት፡ ኣብ ናይ ጁንዮር፡ ትሕቲ 23 ዓመት ከምኡ’ውን ክፍሊ ልሙዳት ውድድር ክህሉ እዩ።
ታጋይ አርበኛ ፕ/ር ብርሃኑ ነጋ « ድርጅታቸው ግንቦት ሰባት በወሬ ሳይሆን በስራ የሚታወቅ መሆኑን ተናገሩ !» ስራ ሲሉ ግን ምን ማለቶ ነው ጌታዬ? የተናገሩት ሁሉ ሊገባኝ ብሎ « ስራ የሚለው ግን ግራ ገባኝ ? »
ልጅቱ የውሸት ውድድር ነበረባት ፥ እናም እናቷን « አማዬ መምህራችን የውሸት ውድድር ላሸነፈ ሽልማት እሰጣለሁ ብለዋል ፥ ስለዚህ የምታውቂውን ጮማ ውሸት ንገሪኝ » ትላታለች። እናቲቱም ትንሽ አሰብ ካደረገች በኋላ « ነይ !» ብላ ልጇን ወደ ውጭ ይዛት ትወጣለች። በመቀጠልም « ይታይሻል እዛ ሰማይ ላይ ስንዴ የሚያበጥሩት ሰዎች ? » ብላ ልጅቱን ትጠይቃታለች ፥ ታዲያ ልጅቱም ቀበል አድርጋ « አዎን እማዬ ! እረ እንደውም ገለባው ታይኔ ውስጥ ተዶለ ( ገባ) » በማለት ትመልሳለች ። ይህን ጊዜ እናትየው « አይ የኔ ልጅ ፥ እኔ ታዲያ ምኑን ነው የምነግርሽ አንቺ ተክነሽው የለም እንዴ !» በማለት ልጇት የወጣላት ቀጣፊ መሆኗን ነገረቻት !
እና ምን ለማለት መሰሎት ጌታዬ «ድርጅታችን በስራ ነው የሚታወቀው ሲሉ » ፥ አረ እንደው « ክፍት የስራ ቦታ ሲኖር ያስቡኝ !» ለማለት ነው ! የእርሶ ባሪያ !
ወይ ወገኔ ጭራሽ ፊትለፊት እኛ ነን የምንታገለው ሲል በውነት በአማራው ሲቀለድ አማራው ምን ይላል፡ በውኑ በጎንደር በረሀ የሚታገለው የአማራ ገበሪ ነው ወይስ ብርሀኑ፡ ይህ ወደሌላ አቅጣጫ እንዳይወስደን ያሳስበኛል፡ ላም ባልዋለበት ኩበት ለቀማ፡ እንዴት ብንናቅ ነው ጃል የማንም መቀለጃ የምንሆነው፡ አማራ የሆንክ ሁሉ የወቅቱን የትግል እንቅስቃሴ በጥሞና በመመልከት ለታጋይ ወገኖቻችሁ አጋርነታችሁን እንድታሳዩ በትህትና እንጠይቃለን፡ በእውነት ለእውነት ብላችሁ ተነሱ። የአማራ ተጋድሎ በአማራ ጀግኖች የሚመራ እንጂ እንደምንስማው የገንዘብ ጥማቸውን ለማርካት በሚሯሯጡት ግንቦት 7ቶች አይደለም። ደግመን ደጋግመን በተጨቆነው በኢትዮጵያ ህዝብ ስም አታጭበርብሩ ከቻላችሁ ያልቻላችሁበትን ምክንያት በመግለጽ ህዝቡን ይቅርታ ጠይቁ፡ በቃ መታገል የጀመሩትን ጀግኖቻችንን ጀግንነታቸውን ለመዝረፍ አትቋማጡ፡ የሚሆን ጉዳይ አይደለም፡ የአማራ ተጋድሎ በአማራ ጀግኖች ልጆች ይመራል፡
ይሄ ቀጥታ የኢትዮጵያ ህዝብ ንቀት ነው የሰለቸን እንደዚህ አይነት ተራ ቅጥፈት ነው ገበሬዎቹ ግንቦት ሰባት አይደለንም እያሉ አንተ ምን ያስቀባጥርሀል አታፍርም አንተማ አስጨርሰኅን ልንቀር ነበር እነዚህን ገበሬዎች እግዚአብሔር ድብቅ ጦር አድርጎ አስነሳልሃለሁ እእንጂ ይሄም ደግሞ አናደዳችሁ ሰከንድ ማለት ጥሩ ነው
የሕወሓት 1ለ5 አደረጃጀት በግዳጅ የጠራቸው የመቀሌ ነዋሪዎች በዘራፊው የኤፈርት ኩባንያ…. በአልመዳ ጨርቃ-ጨርቅ ከናቴራዎች ተዥጎርጉረው ለሰልፍ ወጥተዋል ። ዶክተር ደብረፅዮን ” …. ከአማራ ሱዳን ይሻለናል ! ” አለ የተባለውን ሐሳብ የተሟላ ስሜት እንዲያስተላልፍ ተፈልጎ ሳይሆን አይቀርም ከተማዋን ካሸበረቁት ሰንደቆች አንዱ የሱዳን ነው ። በተጨማሪም የኦነግ ባንዲራ የመቀሌን ሰልፍ እንዲያደምቅ ከተመረጡት የወዳጅ ባንዲራዎች አንዱ ሆኗል ።
የሰልፉ ዋነኛ አላማ ” ሕገ-መንግስቱ ይከበር ፤ ……. ! ” የሚል ነው ። የቸገረው እርጉዝ ያገባል ሆኖ ነው እንጂ ይህ መርህ ለሕወሓት ሰልፍ የሚያሶጣ አልነበረም ። ሕወሓት 27 አመት ሙሉ በወረቀት ብቻ የሚያውቀውና ሲረግጠው የኖረውን ሕገ መንግስት ዛሬ ” አክብሩልኝ ! ” ብሎ ሕዝብን በሰልፍ ማዋከቡ ፌዝ ነው ። …. ግራ ከመጋባትም የመነጨ እንደሆነ አያጠራጥርም ።
ለመሆኑ ባለፉት የሕወሓታውያን የግፍ ዘመናት ፦ ሰው ሲገደል ፣በጅምላ ሲታሰር ፣ ሲገረፍ ፣ሲኮላሽ ፣ጥፍሩ ሲነቀል ፣ ሴቶች በመርማሪዎች በደቦ ሲደፈሩ ፣ ወንዶች ላይ ግብረ-ሰዶም ሲፈፀም ፣ በአጠቃለይ ገሃነምን የሚያስመርቅ ምርመራ በዜጎች ላይ ሲከናወን ፣ ማታ ገራፊና መርማሪ የሆነ ሰው ጠዋት ዳኛ ሆኖ በፍትህ ወንበር ላይ ሲሰየም ፣ሕዝብ ሲፈናቀል ፣ የመናገር ፣ የመፃፍ የመደራጀት መብት ሲገደብ ፣ ለከት የለሽ የመሬት ቅርምት በካድሬዎች ሲፈፀም ፣ ሐገር በተደራጁና መንግስታዊ ከለላ በተሰጣቸው ተቋማትና ቡድኖች ሲዘረፍ ፣
” ሕገመንግስቱ ያፀደቀልኝ ማንነቴ ይከበርልኝ ! ” በማለቱ ዜጋ ሲሳደድ ፣ ሕዝብ ” ፍትሃዊ የሐብትና የልማት ክፍፍል ይስፈን ! ” በማለቱ ሲታፈን ፣ የሐገሪቱ ቁልፍ ተቋማት በአንድ ቡድን የአመራር ተፅእኖ ስር ሲወድቅ ፤
የሐይማኖት ተቋማት ጠመንጃ በታጠቁ ፣ ጫማ ባጠለቁ አጋዚ ገዳዮች ሲረክስ ፣ ሰው ከርስቱ ፣ ከዘመናት ሕጋዊ ይዞታውና በቱ ከነንብረቱ በዶዘር ሲፈርስ ፣ ከቁልፍ የንግድ አካባቢዎች ስልታዊ በሆነ ዘዴ ነባር ነጋዴዎችን አሶግዶ የስርአቱ ሰው ሲተከል ፣ ስርአቱን የሚገዳደሩ ልሂቃን ከአገር ለቀው እንዲወጡ ሲገደዱ ፣
የሐገር ታሪካዊ ድንበር ተሻግሮ መሬት ለሱዳን ሲሰጥ ፤…………በነዚህና ከዚህም በበዙ ገሃድ ምክንያቶች ሕገመንግስቱ ጥሰት ሲፈፀምበት ፤…. በሰልፍ ቀርቶ በትንንሽ የስብሰባ መድረክም ” ሕገመንግስት ተጣሰ ! ” ያላለ ቡድን ዛሬ ደርሶ የሕገመንግስት ጠበቃ ሆኖ ለመቅረብ መሞክር ይህም ፌዝ ነው ።
በሌላ መልኩ ሕወሓት የማእከላዊ መንግስት ስልጣኑ ሳያስበውና ቅዠት በሚመስል ሁኔታ እንደ ጠዋት ጤዛ ረግፎበታል ፤ ከጁ አምልጧል ። ይህን ስልጣን መልሶ ከጁ የሚያስገባበት እድልም ሞቶ ተቀብሯል ። ይህ ቡድን አሁን ያለው አማራጭ የክልሉን ስልጣን ከእጁ እንዳይወጣ ለ27 አመታት የከዳውን ሕዝብ ምሽግ አድርጎ መውተርተር ነው ። ሌላኛው ደግሞ በንፁሐን ደምና መረን በወጣ ዝርፊያ የጨቀየው ሕወሓት ተጠያቂ የሚያደርገው የተረጋጋና ጠንካራ ማእከላዊ መንግስት እንዳይኖር በዝርፊያ ያከማቸውን ገንዘብ በመጠቀም እዚህም አዚያ እሳት መለኮስ ነው ። ሰልፉም የዚህ እንቅስቃሴ አካል ተደርጎ የሚወሰድ ነው ። ይህም በተነቃነቀ ጥርስ አጥንት ለመቆርጠም ከመሞከር አይተናነስም ። ይህ ሰልፍ ወደ እብደት የተቀየረ ብስጭትም የተንፀባረቀበት አይነት ነው ፤ ብስለት የጎደለው የሕፃናት የብሽሽቅ አይነት ጨዋታም ያለቀት የሚመስል ነው ። ለዚህ ማረጋገጫ 27 አመት የኦነግ አባልና ድርጅቱን ሲያሳድድ የነበረው ሕወሓት የኦነግን ባንዲራ በፍቅር ማውለብለቡና የሱዳንንም ባንዲራ ለሰልፍ ድምቀት መመረጡ ነው ። ይህ ደግሞ አሳፋሪ የፖለቲካ ቁማርም ነው ፤ በቁማር ደግሞ ኪሳራ እንጂ ትርፍ ተገኝቶ አይታወቅም ።
ለ20 ዓመታት ያህል “ሕግ ይከበር” ስንል ነበር። ህወሓትም ለ27 ዓመት ስትረግጠው የነበረችውን “ሕግ” አሁን ከተመታች በኋላ የ”ሕግ ይከበር” ተቃውሞ ከህዝብ ጋር ተቀላቅላለች። ከዓመታት በፊት ሕግ የጣሱ ዶኩመንታሪዎች (አኬልዳማ፣ ጂሃዳዊ ሐራካት ወዘተ) ስትሰራ ሕግ መጣሱ ያልገባት የ”ሜቴክ” ዶኩመንተሪ ሲሰራ ግን ገብቷታል።
ሁሉም ነገር የሚገባህ ራስህ ላይ ሲደርስ ነው። ህወሓት ስታፍንበት በነበረችው ሕግ ራሷ ስትዳኝ ምን ያህል መጥፎ እንደነበረች ይገባታል። ትንሽ ቆይታ “የፀረ ሽብር ሕግ ዓፋኝ ነው፤ ይሰረዝ” ብላ ሰልፍ ትጠራለች። ለማንኛውም “ሕግ ይከበር” የህዝብ ጥያቄ ነው፤ የሁላችን አጀንዳ ነው። መንግስት ሕግ ያክብር፣ የንፁሃን ዜጎች ህይወት ይጠብቅ። በሕግ የሚጠየቅ ደግሞ ይጠየቅ! It is so!!!
የአውቶቡስ መጥረጊያ Blade ለቮልቮ, ለመኪና የንፋስ ማያ መጥረጊያ, የንፋስ መከላከያ የኋላ መጥረጊያ, ልዩ ዓይነት ዋይፐር Blade, ፎርድ ጠርዝ የኋላ Wiper Blade, ብቸኛ የ Wiper Blade,
የዶ/ር አብይ አስተዳደር በመጀመሪያዎቹ ዓመታት ለመደገፍም ይሁን ለመቃወም ግራ የሚያጋባ ስርዓት ነበር፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ግን አብዛኛው ኢትዬጲያውያን ድጋፉን ለግሶት ነበር ምክንያቱም ከነበረው አስከፊ ስርዓት ጋር ሲነፃፀር በርካታ ማሻሻያዎች ተወስደው ነበርና፡፡ እውነት እና ንጋት እያደረ ይጠራል ነውና ቢሂሉ፤ ቀን ቀንን እየወለደ ሲመጣ ግን የስርዓቱ ትክክለኛ ገፅታ እየለየለት መጣ፡፡ እጅግ በጣም የሚያሳፍሩ ድርጊቶችን ከስርዓቱ አይተናል፤ የመሪዎችን የወረደ ብቃት ገምግመናል፤ የስብዓዊ መብት ጥሰት እና የዘር ማጥፋት ወንጀል አስተናግደናል፤ስርዓቱ ለኢትዬጲያ እንደማይመጥን ተረድተናል፡፡
ዛሬ ደግሞ የእስክንድር ነጋን የአሸባሪነት ክስ ሰምተናል፡፡ እስክንድር ነጋ ከፍ ያለ የሞራል ልዕልና ያለው፣ አስተዋይ እና ሀገር ወዳድ ኢትዬጲያዊ ነው፡፡ እስክንድር ጊዜውን፣ ዕውቀቴን፣ ንብረቱን ሳይሄን ማንነቱን ለኢትዬጲያ የሰጠ የቁርጥ ቀን ጀግና ነው፡፡ እስክንድር ካለው ትጋት፣ ቅንነት እና ሀገር ወዳድነት አንፃር መንግስት ሊጠቀምበት ሲገባ በሀሰት ክስ መወንጀል አግባብ አይደለም፡፡ እስክንድር ነጋ የመንፈሳዊ እና የሞራል ልዕቀቱ እውነትኛ ከሆነ መንፈሳዊ መሪ ጋር የሚወዳድር ታላቅ አንጋፋ ሰው ነው፡፡
ይህን ሰው በሽብር ከስ መክሰስ ለገዥው መንግስት ከፖለቲካ ትርፉ ይልቅ ፖለቲካዊ ኪሳራው ያመዝናል፡፡ በፍትህ ዙሪያ ስርዓቱ እንዳልተለወጠና ሊለወጥ እንደማይፈልግ ጥሩ ማሳያ ነው፡፡
በሀሰት ክስ አዙሪት ውስጥ ተጠምደን፤ የሚሰነፍጥ እውነትን እየሸሸን፣ በተሻለ ሀሳብ የሚሞግቱንን እየወነጀልን እስከመቸ እንደምንጓዝ አላውቅም፡፡ ዳሩ ግን የሀሰት ከሳሾችን የብረት መወርወሪያ የሚሰብር ብርቱና ኃያል እግዚአብሄር በሰማይ አለ፤ እሱም ይፈርዳል፡፡ እኛም ባሪያዎቹ ዝም አንልም ኢ- ፍትሀዊ ድርጊትን እናወግዛለን፣ እንታገላለን፡፡
እኛ ወደ ኑሕና ከርሱ በኋላ ወደ ነበሩት ነቢያት እንዳወረድን ወደ አንተም አወረድን፡፡ ወደ ኢብራሂምም፣ ወደ ኢስማዒልም፣ ወደ ኢስሓቅም፣ ወደ ያዕቆብም፣ ወደ ነገዶቹም፣ ወደ ዒሳም፣ ወደ አዩብም፣ ወደ ዩኑስም፣ ወደ ሃሩንና፣ ወደ ሱለይማንም አወረድን፡፡ ለዳውድም ዘቡርን ሰጠነው፡፡
ከዚህም በፊት በአንተ ላይ በእርግጥ የተረክናቸውን መልክተኞች ባንተ ላይም ያልተረክናቸውን መልክተኞች (እንደላክን ላክንህ)፡፡ አላህም ሙሳን ማነጋገርን አነጋገረው፡፡
እናንተ ሰዎች ሆይ! መልክተኛው እውነትን ከጌታችሁ አመጣላችሁ፡፡ እመኑም ለናንተ የተሻለ (ይኾናል)፡፡ ብትክዱም (አትጐዱትም)፡፡ በሰማያትና በምድር ያለው ሁሉ የአላህ ነውና፡፡ አላህም ዐዋቂ ጥበበኛ ነው፡፡
ምንጭ ለ የ LED ግድግዳ መሸፈኛ መብራቶች 108W 216W ካሬ ጎርፍ ያለው የ LED የጎርፍ ጎርፍ በቻን ዳንግ, ቻንግች ውስጥ በጅች ከተማ ከተማ የሚገኙ አምራቾች
የአንድ ድርጅት የ LED ግድግዳ መሸፈኛ መብራቶች 108W 216W ካሬ ጎርፍ ያለው የ LED የጎርፍ ጎርፍ ከጉንግ ካውን ከተማ, ዞንሺንግ ሲቲ, ጂንግዶንግ ግዛት, ቻይና
ተለይተው የቀረበ ቻይና ጓንግዶንግ የ LED ግድግዳ መሸፈኛ መብራቶች 108W 216W ካሬ ጎርፍ ያለው የ LED የጎርፍ ጎርፍ አምራቾች እና እዚህ የተዘረዘሩት ከካርናር ብርሃን ጋር ነው.
ZhongShan የ LED ግድግዳ መሸፈኛ መብራቶች 108W 216W ካሬ ጎርፍ ያለው የ LED የጎርፍ ጎርፍ ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
GuangDong የ LED ግድግዳ መሸፈኛ መብራቶች 108W 216W ካሬ ጎርፍ ያለው የ LED የጎርፍ ጎርፍ ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
ጉሽንግተን ከተማ የ LED ግድግዳ መሸፈኛ መብራቶች 108W 216W ካሬ ጎርፍ ያለው የ LED የጎርፍ ጎርፍ ኤሌክትሮኒካዊ መብራቶች, የ LED መብራት, የ LED መብራት መብራቶች, የእረፍት መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የመንገድ መብራቶች, የምድጃ መብራቶች, የመብራት መብራቶች, የአትክልት መብራቶች, የባትሪ ብርሃኖች እና ችቦዎች, የፓነል መብራቶች, የ LED ግድግዳ ማጠቢያ መብራቶች , የ LED flood flood, የ LED የፓነል ብርሃን, የ LED ንጣፍ ብልጭታ ብርሃን, የ LED ትዕዛዝ ብርሃን, የ LED የማዕዘን መብራት, የ LED ትዕይንት መብራት, የ LED ኒዩል ቱቦ, የ LED ስር ስርጭቱ, የ LED መብራት
የፓርቲዎቹ ተወካዮች ላነሷቸው ጥያቄዎችና ላቀረቧቸው አቤቱታዎች በሚኒስትር ማዕረግ የዴሞክራሲ ግንባታ ማዕከል ዘርፍ አስተባባሪ አቶ ዛዲግ አብርሃ ምላሽና ማብራሪያ ሰጥተዋል።
የብሔራዊ ምርጫ ቦርድ ሰብሳቢ ወይዘሪት ብርቱካን ሚደቅሳ በበኩላቸው የአስፈፃሚዎችን ምልመላ በተመለከተ ገለልተኛ ሰዎች እንዲሆኑ ተገቢው ጥንቃቄ እንደሚደረግ ገልፀዋል።
ህውሓት ኣብዚ እዋን’ዚ ህዝቢ ምስ ህዝቢ ንምግጫውን ኹናት ንምውላዕን ይሰርሕ’ሎ ክብሉ ኣቦ መንበር ፓርቲ ዲሞክራሲያዊ ምትሕብባር ትግራይ ዶ/ር ኣረጋዊ በርሃ ሓቢሮም።
ዶ/ር አረጋዊ ወሲኾም ተኸቢብካ’ለኻ ብዝብል ቅስቀሳ ብኣማኢት ኣሽሓት ዝቑጸሩ ሰራዊት ይምልምልን ተወሳኺ መደበራት ሰራዊት ይኸፍት’ሎ ክብሉ’ውን ንህውሃት ከሲሶም።
ኣቦ መንበር ፓርቲ ዲሞክራሲያዊ ምትሕብባር ትግራይ ዶ/ር አረጋዊ በርሀ ህውሓት ህዝቢ ንህዝቢ ንምግጫውን ኹናት ንምውላዕን ኣብዚ እዋን’ዚ ይሰርሕ’ሎ ክብሉ ዝተዛረቡ ፓርቲኦም ፕሮግራሙ ንፈለማ ጊዜ ኣብ ዝሓለፈ ቐዳም ኣብ አዲስ ኣበባ ሃገር ፍቅር ትያትር ብወግዒ ኣብ ዘላለየሉ እዋን’ዩ።
ኣብ መጀመሪያ እዚ ሒዝናዮ ዘለና ወርሒ ሚያዝያ ኣብ መንጎ ሊብያን ጣልያንን ዝርከብ ማእከላይ ባሕሪ ካብ ዓቐን ንላዕሊ ሰባት ዝጸዓነት ጀልባ ተገልቢጣ ቁጽሪ ዝሞቱ ሰባት ክሳብ 500 ክብጽሕ ይኽእል እዩ ክብል ናይ ሕቡራት መንግስታት ትካል ስደተኛታት/UNHCR/ ኣፍሊጡ።
ካብታ ሓደጋ ንዝድሓኑ ዝጠቐሰ ትካል ስደተኛታት ሕ/ሃ ነቶም ተሳፈርቲ ካብ ሓንቲ ንእሽቶ ጀልባ ናብ ካልኣይቲ ዓባይ ጀልባ ክተሰጋግር ከላ እታ ዓባይ ጀልባ ከምዝጠለቐት ይገልጽ።
ኣብ ናይ ግሪክ ቤት ጽሕፈት ትካል ስደተኛታ ሕ/ሃ ሰራሕተኛ ክፍሊ ሓበሬታ ዝኾነት ኣይካተሪኒ ኪቲዲ ብዛዕባ መንነት እቶም ካብቲ ሓደጋ ዘደሓኑ ሰባት ከምዚ ክትብል ገሊጻትላ።
የወንጀል ስነ ስርአት እና ማስረጃ ሕግ ፕሮጀክት ማስተባበሪያ ተጠሪነቱ ለሕግ ጉዳዮች ዘርፍ ሆኖ ለረጅም አመታት ስራ ላይ የቆየው የወንጀል ስነ ስርአት ሕግ በአዲስና ሁሉን አቀፍ በሆነ መልኩ በመሰረቱ በመከለሱ በሕጉ መሰረት መውጣት ያለባቸውን ተጨማሪ ሕችን፣ ደንቦች መመሪያዎችና አሰራሮች ለማዘጋጀት፣መቋቋም ያለባቸው ተቋማት ለማቋቋም፣ሕጉን ለማስረፅ፣የሕጉን ፈፃሚ አካላት ለማስተባበር ካለው የስራ ስፋት አንፃር እራሱን ችሎ ሲደራጅ በስሩም የሕጎች ዝግጅትና ስርፀት ቡድን እና የፈጻሚና ባለድርሻ አካላት ቅንጅት ቡድን የያዘ ሲሆን የሚከተሉት ተግባርና ኃላፊነት ይኖሩታል፡፡
4. ከሚመለከታቸው አካላት ጋር በመሆን የወንጀል ስነስርዓትና ማስረጃ ሕግ ዙሪያ ለሁሉም መርማሪዎችና ዐቃቤያነሕግ እንዲሁም ባለድርሻ አካላት የስራ ላይ ስልጠና እንዲሰጥ ያደርጋል፣
9. የስራ ክፍሉ ተግባራት የሚመሩበትን መመሪያዎች እንዲዘጋጁ ያደርጋል ፣ሲፀድቁም በአሰራሩ መሠረት መፈጸማቸውን ያረጋግጣል ፣ በየጊዜው እንዲሻሻሉ ሃሳብ ያቀርባል፤
10.በስራ ክፍሉ ያሉ ባለሙያዎችን የክህሎት ክፍተት ለይቶ አቅማቸው የሚገነባበትን ስልጠናና ትምህርት አንዲያገኙ ያደርጋል፤የስራ ክፍሉን ሰራተኞችን የስራ አፈፃፀም ይመዝናል፤
14.የስራ ክፍሉን የስራ አፈፃፀም ይከታተላል፣ ይገመግማል፣ ከቡዱኖች ሪፖርት ይቀበላል ፣ ግብረ መልስ ይሰጣል፣ የስራ አፈጻጸም ሪፖርት አዘጋጅቶ በወቅቱ ለሚመለከታቸው አካላት ያቀርባል፣
16.የዳይሬክቶሬቱ ሠራተኞች በተቀመጡ እሴቶች መሠረት በስነምግባር እና በባለቤትነት ስሜት እንዲሰሩ እና ውጤታማ እንዲሆኑ የኮቺንግ (Coaching) ሥራ ያከናውናል፣ በስራ ክፍሉ ያሉትን ሰራተኞች በስነምግባር እንዲገነቡ ያደርጋል፣ ጥሰት ሲፈፀም ተጠያቂነት እንዲሰፍን ያደርጋል፤
የቡና ማሽን በቤት ውስጥ ትክክለኛውን የጣሊያን ኤስፕሬሶ ተሞክሮ ለሚፈልጉ ቡና አፍቃሪዎች ጥሩ መፍትሄ ፡፡ ለእያንዳንዱ ስሜት ወይም ሁኔታ ተስማሚ የተስተካከለ ተሞክሮ የሚሰጥ አስማሚ ስሜት ያለው የተጠቃሚ በይነገጽ ከአስቂኝ ግብረመልስ ጋር አራት ምርጫዎች እና የሙቀት መጨመር ተግባር አለው። ማሽኑ የጎደለውን ውሃ ፣ ሙሉ caps ኮንቴይነር ወይም ተጨማሪ ብርሃናቸውን በሚያመለክቱ አዶዎች የመውረድ አስፈላጊነት እና የተንሸራታች ትሪ በቀላሉ ይስተካከላል ፡፡ ንድፍ ክፍት መንፈስ ፣ የጥራት ላይ ውበት እና የተራቀቀ ዝርዝር ንድፍ ላቫዛ ለተመሰረተ የቅጽ ቋንቋ ለውጥ ነው ፡፡
በፕሪምየር ሊጉ ምርጥ ወቅታዊ አቋም ላይ ከሚገኙ ተጫዋቾች አንዱ ፍጹም ገብረማርያም ነው፡፡ በጥር ወር የሶከር ኢትዮጵያ ምርጥ ቡድን ውስጥ የተካተተ ሲሆን ባለፉት 6 ጨዋታዎች 5 ጎሎችን አስቆጥሯል፡፡
ከከፍተኛ ትምህርት ተቋማት ውድድር ከተገኙ ጥቂት የሊጉ ተጫዋቾች አንዱ የሆነው ፍጹም በወለጋ ዩኒቨርሲቲ በነበረው የ3 አመታት ቆይታ በ መቀለ ፣ ጎንደር እና ሀዋሳ በተስተናገዱት የመንግስት ከፍተኛ ትምህርት ተቋማት ውድድሮች ላይ የዩኒቨርስቲውን ቡድን በአጥቂነት እየመራ በመጀመሪያው አመት 9 እንዲሁም በተቀሩት ሁለት አመታት በእያንዳዳቸው 12 ግቦችን ማስቆጠር ችሏል። በመቀለ እና በጎንደር ኮከብ ግብ አግቢ እንዲሁም ቡድኑ እስከፍፃሜ በተጓዘበት የሀዋሳው ውድድር ኮከብ ተጨዋች ሆኖ ለመመረጥም በቅቷል።
ከዚህ በተጨማሪም ከትምህርቱ ጎን ለጎን ለከተማው ዋና ቡድን ነቀምት ከተማ በመጫወት የእግር ኳስ ተጨዋችነትን በአማተርነት መጀመር ችሏል። በእነዚህ እንቅስቃሴዎቹ ትኩረትን የሳበው ተጫዋቹ በሚመረቅበት አመት 2002 ላይ በተለያዩ ክለቦች ሲፈለግ ቆይቶ በመጨረሻ ለሙገር ሲምንቶ ፊርማውን አኖረ ።
በሙገር ሲሚንቶ የሙሉ ጊዜ ኳስ ተጨዋች /professional player/ ሆኖም በ2003 ዓ.ም በኢትዮጵያ ፕሪምየር ሊግ ላይ መታየት ጀመረ ። በሙገር ቆይታውም በሁለት አመታት 30 ግቦችን በማስቆጠር የብዙዎችን ቀልብ መሳብ ችሏል፡፡
በ2005 ከተጨዋቹ ፈላጊ ክለቦች መሀከል አንዱ የነበረው ቅዱስ ጊዮርጊስ ተሳክቶለት አጥቂውን የቡድኑ አካል አደረገ። ከ 2005 – 2007 በቅዱስ ጊዮርጊስ የአፍሪካ ውድድሮችን ጨምሮ በተሳተፈባቸው ጨዋታዎች ላይም 33 ግቦችን ከመረብ አገናኝቷለል። በቅዱስ ጊዮርጊስ የመጨረሻው አመት ከጉዳት ጋር እየታገለ ጨርሶ አምና ኢትዮ ኤሌክትሪክን በነፃ ዝውውር በመቀላቀል 8 ግቦችን ሲያስቆጥር በዘንድሮው ውድድር ደግሞ 7 ግቦችን ከመረብ በማዋሀድ ለቡድኑ ከወራጅ ቀጠና መውጣት የበኩሉን አስተዋፅኦ አድርጓል። በዚህም ባሳለፍነው ወር ባሳየው እንቅስቃሴ የሶከር የኢትዮጵያ ምርጥ 11 ውስጥ መካተት ችሏል።
በስራ አክባሪነቱ እና በመልካም ባህሪው በተጫዋቾች እና ተመልካቾች ተወዳጅ የሆነው ፍፁም ገ/ማርያም ከሶከር ኢትዮጵያ ጋር ባደረገው ቆይታ ስለወቅታዊ አቋሙ እና ስለ እግር ኳስ ህይወቱ ተናግሯህ፡፡
” ባለፉት አመታት በሙገር ሲሚንቶ ፣ በቅዱስ ጊዮርጊስ እና አሁን ደግሞ በምወደው ክለብ ኢትዮ ኤሌክትሪክ ውስጥ ባጠቃላይ ጥሩ ጊዜ አሳልፊያለው ብዬ በሙሉ ልብ መናገር እችላለው። በእነዚህ አመታት ያሳየሁት እድገት ፈጣን ነው ማለትም ይቻላል። ከዩኒቨርሲቲ በወጣው በ14 ወራት ውስጥ ነው ለብሄራዊ ቡድን የተጠራሁት። በክለቦቹ ውስጥም ስኬታማ ጊዜ ነው ያሳለፍኩት። በሙገር ሁለት ጥሩ አመታትን አሳልፌያለው ። በቅዱስ ጊዮርጊስም በአፍሪካ ውድድሮች ላይ ጭምር ጎሎችን ማስቆጠር ችያለው። በአሰልጣኝ ሰውነት ቢሻው እና ማሪያኖ ባሬቶ ዘመንም ለቤሔራዊ ቡድን የመጫወት ዕድሉ ነበረኝ። ከዚህ ከዚህ አንፃር የስካሁኑ የእግር ኳስ ህይወት ጉዞዬ ጥሩ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ለውጥ ያየሁበት ነው ማለት እችላለው። ”
” በቅዱስ ጊዮርጊስ ክለብ የመጨረሻ አመት ቆይታዬ ላይ በከፍተኛ የወገብ ጉዳት እሰቃይ ነበር። በወቅቱ የክለቡ ሌሎች የአጥቂ ክፍል ተስላፊዎችም ጉዳት ላይ ነበሩ። በዚህም ምክንያት ክፍተቱን የሚሞላ ሰው ባለመኖሩ ከህመም ሳላገግም በመድሀኒት እየተስለፍኩ እጫወት ነበር። በዚህም ምክንያት ጉዳቱ ሊባባስብኝ ችሏል። በአካል ብቃቴ ላይም ከፍተኛ ተፅዕኖ ነበረው። የበፊቱን ብቃቴንም ለማሳየት ተቸግሬ ነበር። ይህ ወቅት አስቸጋሪ ጊዜ ያሳለፍኩበት ጊዜ ነበር። ነገር ግን ትልቅ ትምህርት ሰጥቶኝ አልፏል። ከዛ ውጪ እስካሁን ያለኝ ነገር በጥቅሉ ጥሩ የሚባል አይነት ነው ። ”
” የዘንድሮው አመት የኤሌክትሪክ የተጨዋቾች ስብስብ ከምንጊዜውን የተሻለ ነው ብዬ አስባለው። ሁሉም የቡድኑ ተጨዋቾች ትልቅ አቅም ያላቸው ናቸው። ሆኖም ግን ላለፉት ሦስት እና አራት አመታት ቡድኑ ላለመውረድ መጫወቱ ከፍተኛ የስነልቦና ችግር ፈጥሯል። ይህም በመሆኑ ብዙ ጨዋታዎች ላይ መምራት እየቻልን ውጤት ማጠበቅ እንዳችል አድርጎናል። ከዛ ውጪ ቡድኑ እስካሁን ያስመዘገበው ውጤት የተጨዋች ስብስቡን እና ሜዳ ላይ የሚያሳየውን ብቃት አይገልፀውም። አብዛኞቹ ጨዋታዎች ላይም በጨዋታ የበላይነቱን ወስደን ነው የጨረስነው። ”
” ከልጅነቴ ጀምሮ ስጫወት የቆየውት በፊት አጥቂነት ነው። ወደቀኝም ወደግራም አልወጣም ነበር። በቅዱስ ጊዮርጊስ የሶስት አመት ቆይታዬ የነበሩ የተለያዩ የቡድኑ አሰልኞች በ 4-3-3 አጨዋወት ይጠቀሙ ነበር። በዚህ አጨዋወትም ለፊት አጥቂነት የሚኖረው ቦታ አንድ በመሆኑ ምክንያት ከቀኝ እና ከግራ እየተነሳው መጫወትን መልመድ ችያለው። ነገር ግን ለኔ የመጀመሪያ ምርጫዬ የፊት አጥቂ ሆኖ መጫወት ነው። ከመስመር እየተነሱ መጫወት ብዙ አይቸግረኝም ፤ ለምጄዋለው ማለት እችላለው። ለምርጫ ከቀረበልኝ ግን የመጨረሻ አጥቂ ሆኖ መጫወቱ ለኔ የተሻለ ነው። ”
” አመቱ ሲጀመር አካል ብቃቴ ልክ አልነበረም። በቀኝ ጡንቻዬ ላይም ደርሶ የነበረው ጉዳት አስቸግሮኝ ነበር። ህመም ሲሰማኝ ከማረፍ ይልቅ መድሀኒቶችን እየተጠቀምኩ ወደሜዳ መግባቴ በእጅጉ ጎድቶኛል። ይህም ቡድኑን በሙሉ አቅሜ እንዳላገለግል አድርጎኛል። በአመቱ መጀመሪያም በነዚህ ምክንያቶች ሳቢያ አቋሜ ይዋዥቅ ነበር። አሁን ላይ ግን በሂደት ወደ ጥሩ ነገር መጥቻለው ፤ በግማሽ አመትም 7 ጎሎችን አስቆጥሬያለው። የፍፁም ቅጣት ምት እና ሌሎችንም ዕድሎች ተጠቅሜ ቢሆን ኖሮ የጎሎቹ መጠን ከዚህም በላይ ከፍ ማለት ይችል ነበር። ”
” በመጀመሪያው ዙር ከሜዳችን ውጪ ካደረግናቸው አምስት ጨዋታዎች በአራቱ ነጥብ ተጋርተን መምጣት ችለናል። ባለፉት አመታት ይህን ማሳካት ለክለቡ ከባድ ሆኖበት ነበር። ይህ ቡድኑ ላለው ጥንካሬ አንዱ ማሳያ ነው። በአጨዋወትም ወደፊት ገፍቶ ተጭኖ የሚጫወት ቡድን ነው። ዋናው የቡድኑ ችግር ካለፉት አመታት ጋር ተያይዞ ይመጣ ስነልቦናዊ ድክመት ነው። በሁለተኛውም ዙር በእርግጠኝነት ይሄ አይደገመም ብዬ ነው ማስበው። እንደቀደመው ጊዜ ባይሆንም ውበት ያለው እግር ኳስ የሚጫወት ውጤታማ ቡድን በሁለተኛው ዙር እንደምናሳይ አስባለው። ለዚህም የሀዋሳው ጨዋታ ፍንጭ ያሳየ ይመስለኛል። ”
” መጪው ጊዜ ለእኔም ለኤሌክትሪክም መልካም ይሆናል ብዬ አስባለሁ። ከልጅነቴ ጀምሮ የክለቡ ደጋፊ ነበርኩ ፤ አሁንም ቡድኑን ከልቤ ነው የምወደው። ውጤት አጥቶ ላለመውረድ በተጫወተባቸው ጊዜያትም አብሬ እሸማቀቅ ነበር። አሁን በምወደው ክለቤ እየተጫወትኩ እገኛለው በዚህም ደስተኛ ነኝ። በኤሌክትሪክ ገና ሁለት አመት ባይሞላኝም አምና 8 ግቦችን አስቆጥሪያለው ዘንድሮ ደግሞ 7 ደርሻለው በአጠቃላይ ከክለቡ ጋር ጥሩ የሆነ ጊዜም እያሳለፍኩ እገኛለው። አሁንም የተሻለ ጥረት አድርጌ ቡድኑን የተሻለ ቦታ ላይ ለማድረስ አልማለው። ”
” በቡድኑ ውስጥ አብረውኝ የሚጫወቱ ሁሉም ተጨዋቾች አሁን ላለውበት መልካም አቋም ላይ ለመገኘቴ ላደረጉልኝን ድጋፍ በጣም አመሰግናለሁ። በተለይም እንደ አዲስ ነጋሽ ያሉ የቡድኑን ሲኒየር ተጨዋቾች እና አጥቂው ሙሉአለም ጥላሁንን በሚያረገው ጥሩ እንቅስቃሴ ማመስገን ፈልጋለው። ወደቡድኑ ከመጣ ብኋላ ለመሀል ሜዳው ምሶሶ የሆነውን እና ብዙዎቹን ኳሶች አመቻችቶ ያቀበለኝን ዳዊት እስጢፋኖስንም ትልቅ ምስጋና ይገባዋል። ሁሌም ኳስ እሱ ጋር ሲሆን ለቡድኑ የራስ መተማመን ይጨምራል። በአሰልጣኝ ብርሁኑ ባዩ የሚመረው የአሰልጣኝ ቡድንም ክለቡ ላሳየው መሻሻል ትልቁን ድርሻ ይወስዳል። በመጨረሻም ይህን ዕድል ለሰጠኝ እና በሀገርውስጥ እግር ኳስ ላይ ብዙ እየለፋ የሚገኘውን ድረገፃችሁን ማመስገን እፈልጋለው ። ”
ከእንጨት የተሠራው አስደሳች ገጽታ ለስላሳ እና ይበልጥ ተቀባይነት ያለው የአካባቢውን ገጽታ ይለውጣል። ሴራሮክ የእንጨት ገመድ ንጣፍ የተለያዩ የተለያዩ የዲዛይን ቅጦች እና እንዲሁም ለተለያዩ ቦታዎችን ይጠቀማል ፡፡
እንደ አጠቃላይ ምርምር እና ልማት ፣ ምርት ፣ ሽያጮች እና አገልግሎት ኩባንያ እንደ ዘመናዊ የቤት.Cerarock ምርት ባህላዊ ጥራት ለማሻሻል ቁርጠኛ አቋም ያለው ሲሆን በቀላል ንፁህ ሙጫ አማካኝነት ምርቶቹን ባህሪዎች ዝና ይሰጣል ፡፡ እረፍት እና መጫዎት እንዲኖሩዎት ቀለሙን የበለጠ ብሩህ እና ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ረጅም ያደርገዋል ፡፡
CERAROCK'Wood Venus Series እንደ ቀለሞች ፣ እንደ beige እና ቀላል ቡናማ ፣ ወዘተ ባሉ ቀለሞች የበለፀገ ነው እያንዳንዱ ቀለም የተለየ ጣዕም እና ልዩ ዘይቤ የሚያንፀባርቅ ሲሆን ይህም የቤት ምርጫ እና የተለያዩ ፕሮጄክቶች የመጀመሪያ ምርጫዎ ነው ፡፡
ብ “ኣግማል ቀይሕ ባሕሪ” እትፍለጥ ሃገራዊት ጋንታ ኤርትራ፣ ብሰሉስ 1 ጥቅምቲ ሓሙሽተ ካብ ወሰንቲ ተጻወታ፣ ዑቕባ ንምሕታት ድሕሪ ምስዋሮም፣ ምስ ኬንያ ዝነበራ ግጥም ጸልዩዋ ክኸውን ከምዝኽእል ይግመት።
ንኤርትራ ብጸቢብ ስዒራ ናብ ናይ ፍጻሜ ግጥም ዝሰገረት ኬንያ፣ ንዋንጫ ሴካፋ ትሕቲ 20 ዓመት መን ወሰደ ምስ ‘ታ ንሱዳን ስዒራ ዝሓለፈት ታንዛንያን ክትራኸብ’ያ።
ህጹጽ ዋዕላ ህ.ወ.ሓ.ት. ቅትለት ናይቶም ላዕለዎት ኣዘዝቲ ሰራዊትን ሰበስልጣን መንግስትን ግቡእ መርመራ ክካየደሉ፣ ኢ.ህ.ወ.ደ.ግ. ከኣ ካብ መሰረታዊ ዕላምኡ ምስ ኣንደልሃጸ ንዝተፈጥረ ቅልውላው መኣረምታ ክገብር፣ ዝብሉን ካልእን ውሳኔታት ብምሕላፍ እዩ ተዛዚሙ።
ኣ.ዴ.ፓ. ብተወሳኺ ‘ጭጉራፍ ባዕላ ነብሳ ሃሪማ ተእዊ’ ብምባል፣ ኩሉ’ቲ ጸጥታን ሓድነትን ህዝቢ ንምዝራግ ዝተኻየደ ፍጻሜታት ኢድ ህ.ወ.ሓ.ት. ኣለዎ ክብል ኮኒኑ። ህወሓት ብሰንኪ ሕመቑ ኣብ ስልጣን ክቕጽል ብዘይምኻሉ ንዝተሰከሞ ፍሽለት፣ ንካልኦት ወገናት ብጥቃን ካብ ሓላፍነት ክሃድም ምፍታኑ ዝጸንሐ ሜላኡ እዩ ብምባል እቲ ውድብ ምላሽ ሂቡ።
ካቢነ ሚኒስተራት እታ ሃገር ብ22 ሕዳር ኣብ ዘካየዶ ኣኼባ፣ ሓግዲ መግዛእቲ ብሪጣንያ’ዮም ንዝበሎም ጎደናታት፣ ብስም ሃገራውያን ኣህጉራውያንን ጀጋኑ ዝበሎም ውልቀሰባት ክጽዋዕ ምዃኑ ኣረጋጊጹ።
ገለ ካብቲ ንጎደናታትን ህንጻታትን ዝወሃብ ኣስማታ፣ ጆሞ ኬንያታ ናይ ኬንያ፣ ፓትሪስ ሉሙምባ ናይ ኮንጎ፣ ጀማል ዓብደልናስር ናይ ግብጺ፣ ማኦ ጸዱን ናይ ቻይና፣ ሊዮኢድ ብረዝነቭ፣ ፊደል ካስትሮ ናይ ኩባን ዝርከቦ ክኸውን እንከሎ፣ ኣብ ዝተፈላለየ ከተማታት ንዝርከብ 10 ጎደናታትን ህንጻታትን ግና ብስም ፕረዚደንት ኤመርሰን ምናንጋዋ ክትካእ’ዩ።
ህዝቢ ዚምባብዌ፣ እቲ ሓድጊ መግዛእቲ ዘዘኻኽር ኣስማት ጎደናታት ምእላዩ ዝቃወሞ እኳ እንተዘይኮነ፣ ቁጠባ እታ ሃገር ኣብ ከቢድ ሓደጋ ወዲቑ እናሃላወ፣ ካቢነ ሚኒስተራት እታ ሃገር ንምቕያር ኣስማታ ጎደናታት ቀዳምነት ሂቡ ምእካቡ ከምዘቖጠዖ ብመንገዲ ማሕበራዊ መራኸቢታት ስምዒታቱ ኣብ ምግላጽ ይርከብ።
ደብረጽየን ለራሱም ለሴቶችም ክብር የሌለው ሰው ነው። ደሞ ገብረሚካኤል ሃክ ተደረገ በሉ። ሰው አስሬ ሃክ ይደረጋል እንዴ? ዋይ https://t.co/a0I5jbRwyz
በጂሜካኒክስ የአፈር ማሸጊያ ድግግሞሽ በተለመደው ና ጥራጥል በማክሮከሊካዊ ልኬት አማካይነት ይለካሉ. እንደ ጥራጥሬ (ኢ), የተወሰነ የድምፅ መጠን (v) ወይም ፖሸነት (n) ይለካሉ. ለሰርጥ, የማሸጊያ መጠን እምብርት አንድ ምልክት ያጫውታልሜካኒካዊ ምላሽ ለመወሰን (ለምሳሌ በክፍለ ግዛት ውስጥ እንደሚታየው Wroth & Bassett, 1965; Been & Jefferies, 1985). አንድ አፈር ከፍተኛ የሽግግር ጥራጥሬ ካለው (ጥቃቅን ጥቃቅን ጥቃቅን "ጥቁር" ናቸው)ከፍተኛ የሆነ የእርጥብ-ከፊል እውቂያዎች እና ከፍተኛ ቅንጣቶች ሊኖራቸው ይገባል. በዚህም ምክንያት, ከፍተኛ ግፊትን (ከከፍተኛው የጠመንጃ ውጥረት ጋር የተጣመረ) ግንኙነቶቹን ለማባረር እና ወደ ሌላ ቦታ ለመንቀሳቀስ ያስፈልገዋልተክሎችን, ቁሳቁሶችን ጠንካራ በማድረግ. በአከባቢው የአፈር ሜካኒካዊ ማህበረሰብ ውስጥ ያሉ ተመራማሪዎች, የተለወጠው የኤሌትሪክ ዘዴ (DEM) ወይም የፎቶ ቀበና (ክህሎት) በመጠቀም አብዛኛውን ጊዜ የእቃ ማሸጊያ እምቅ ጥገኛዎችን ብዛት(ሲ.ኤን.), የአንድ ቅንጣቶች ብዛት መለካት.
ለተቆለለው አሸዋ የአክላካዊ መገናኛዎች በመደበኛነት ይስፋፋሉ. ይህ መጠነ-ዓለም በከፍተኛ ደረጃ በአርሊኩላድ የግንኙነት ቡድን በተራዘመ የጂኦሎጂካል እሰከሚያ ጊዜ (ለምሳሌ, ሶቢ, 1908;ባርተን, 1993). ሆኖም ግን, አንዳንድ ደራሲያን የእህል እጽዋትን አንድነት ብቻ እንደ መአካኒያን አድርገው ይተረጉሟቸዋል, ይህም የአሸዋ ቅንጣቶች (compresses) (ለምሳሌ ጨቅላዎች) (ለምሳሌ, እስጢፋኖስ ልጅet al., 1992). በኩኪቮሎ እና ቂምቡድ የተቆለፈውን ጥቁር ምላሹን ለመሞከር የተደረገ ሙከራ ላይ ጥናት. Coop (1997, 1999), Cresswell & ፓውሪ (2004) እና ቡንዳሪ (2009) የአከባቢ እውቂያዎችን እና የመገናኛ ቦታቸውን አስፈላጊነት አፅንዖት ሰጥተዋልበአፈር ውስጥ የጂኦሎጂካል ባህል ታሪክን ያዳበረው. እነዚህ ደራሲዎች የንፋስ ግሪንላንድ እና በደቡብ ሻል እንግሊዝ ከሚገኘው የታችኛው የቀርጤስ የከርሰ ምድር ቤት በእንቆቅልሽ የተቆረጠ ጥቁር አሸዋ ያልተቆረጠ ናሙና ባህሪይ ናቸው. እንኳንበንጽህና እና በድጋሚ በተነሱ ናሙናዎች መካከል ያለውን የንጥል ጥምር ልዩነት ያካትታል, ያልተጣራ ቁሳቁስ ከፍተኛ የመነሻ ጊዜ ቆጣቢነት እንዳለው ተረጋግጧል እና ከፍተኛ የሆነ ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸውከፍ ያለ ከፍተኛ ጭነት. ያልተነካነ ነገር በሲዲው ጥንካሬ (G) ላይ ይበልጥ ድንገተኛ መራርነት አሳይቷል. እነዚህ ደራሲዎች የየክፍለ ግኑኝነት ግንኙነቶችን እና በዝግመተ ለውጥ ከሻንጣው ባህሪያት መካከል ጥልቅ አስተያየቶችን ይጠቀማሉየእነዚህ ምላሾች መነሻዎች ላይ ለመወያየት. የወረቀት ወረቀቱ ዓላማው የእርጥብ መስፈሪያዎችን የመጠን መለኪያዎች በማካተት እና ከሜካኒካልምላሽ. ያልተጠበቀ እና የተቆለጠ አሸዋ የተሞላው አጉሊ መነጽር ምስል በምስል 1 ላይ ይታያል.
በተደጋጋሚና በተደጋጋሚ በተቆለሉበት ግሪንስ ናሙናዎች (ከሱቅ ስም የተገኘበት ቦታ) መካከል በአስከሬን ስነ-ምህዳር (ግማሽ ስነ-ስርዓት)በተለያዩ የሙከራ ጥናቶች ውስጥ በቸልታ ያልታየበት (እንደ ሟነና ካና, እ.ኤ.አ. መቼም, ስለ ልዩነቶች ሙሉ ግንዛቤ መየቁሱ ወይም የውስጥ ውስጣዊ ይዘት, በተለይም የአከባቢ እውቂያዎችን መለየት. አሁን ያለው ጥናት ውሂብ ይጠቀማልከትንሽ ማመቻቸት ቲሞግራፊ (ማይክሮ ቲ ሲ) የዝግመተ ለውጥን ለመፈተዱ ከ 0.018 ዲግሴል ቮክስል (3 ዲ ፒክስል)ማገዶ እና እንደገና የተገነቡ ቁሳቁሶች ማሸጊያ. የማዕከላዊ ስፋት ባህሪን እንደ ሲን (CN), የቁጥጥር መረጃ ጠቋሚ (CI) እና የቅርንጫፍ ቬቴክቲቭ ርዝመት
በ 300 ኪ.ፒ. (እምነቱ) 300 ኪ.ፒ. (እ.አ.አ.) በተጣራ ግፊት (38 ሚሜ ዳያሜትር እና 76 ሚሊሜትር) ላይ የተጣጣሙ ሦስት የቢኦክሲያ የማጥለያ ሙከራዎች ተካሂደዋል. ያልተጣራ የኒግ መለኪያ ናሙና በጥንቃቄ ቀረበከ Cresswell & ss, ከተጠቀሙበት የጥበቃ ናሙናዎች ተመሳሳይ ጣቢያ ነው. ፓውሪ (2004) እና ቡታንዳ (2009). የተሃድሶው ናሙናዎች ይዘቱን በእጅ በመበተን እና በሻጋታ ውስጥ በማስቀመጥ እናበሦስት ዘንጎች ላይ በእንጨት ላይ የተደባለቀበት ትስስር, ጥርሱን ለመለካት እና በንጽሕና ናሙናዎች ቅርበት ያሉ ጥንካሬዎችን ለመተንተን, ታክሲንግ እና ንዝረትን በመተግበር ላይ. የሙከራ ሂደቱ ለሁለቱም ናሙና ዓይነቶች አንድ አይነት ሲሆን እና ለተገኘው የሂደ-ተለዋዋጭ ምላሾች ለተወካይ እና እንደገና የተገነቡ ናሙናዎችበፕላስቲክ የተሞሉ ናሙናዎች ናሙናዎች በ 0.48 እና በ 0.49 ሲደመሩ, ነገር ግን በውጥረት እና በማዕከላዊ ቅደም ተከተላቸው መካከል ተመሳሳይነት ቢኖራቸውም, የሜካኒካዊ ምላሾች በጣም የሚጋለጡ ናቸው,የቀድሞ ፍለጋዎች. ሙከራዎቹ በተደጋጋሚ ጊዜያት ሲያነሷቸው, ናሙናዎቹ በፕላሲጅ ሬንጅ ተጭነዋል. የተመረጡት ነጥቦች በ(ጭነት ደረጃ 1), የመንገዱን መነሻ (የጭነት ደረጃ 2), የሚታየውን የሸር ባንድ (የጭነት ደረጃ 3) እና ወደ ወሳኝ ሁኔታ ሲቃረብ (ጭነት ደረጃ 4). በተገቢው አካባቢያዊነት ምክንያት, ሀወሳኙ ሁኔታ በሀገር ውስጥ ብቻ በንቃት ሊንቀሳቀስ የሚችለው. አንዴ ሙጫው ከተለቀቀ በኋላ የተጠበቀው (የ 3 እስከ 6 ሚሊ ሜትር ያህል ዲያሜትር) የተሸከሙት የሸን ቋራዎች እና ከናሙናው ግዙፍ ነው. በተጨማሪምየ triaxial ፈተናዎች እና የፕይሚንገንስ አሠራር ሂደቶች ዝርዝር በፎንቼሳ (2011) እና ፎኔሳ et al. (2012 ሀ).
በ Stock (2008) ወይም Ketcham & ካርሰን (2001), የሲኢት ምስል የመስኩ መስክ (FOV) ሲጠቀሙ ከግዙፉ ሰፋፊነት, እና የ FOV መጠን አነስተኛ ስለሆነ የቮልቴል መጠኑ አነስተኛ ይሆናል. በዚህ ጥናት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የቮክሶል መጠን 5 μm,የኮምፒተር የማስታወስ ችግርን ለመቋቋም 2 3 2 3 2 binning (ማለትም 23 ድምጽ አውቶሜትር በ 1 ቪሰል ተተክቷል). ይህ የቮልቴል መጠነ-መጠን ከቁጥር ቀደምት የጂኦቲካል ጥናቶች ከተመዘገበው ከፍተኛ መጠን ያለው ቅደም ተከተል ነው (ሠንጠረዥ)1), ምስሉ ከቮክሰን ርዝመት ኬብል ጋር የሚዛመድ መሆኑን በመጥቀስ. አንድ ቁሳቁስ ውስጣዊ መዋቅር ለመለካት አነስተኛ ማይክሮ ሲቲ ሲጠቀሙ, የምስል ጥራት እና የቮክሰል መጠን የሚፈለገው የዝቅተኛ መጠንሊፈታ የሚገባቸው ፍላጎቶች እና የአሁኑ ምርመራ ዓላማ. በአሁኑ ጊዜ ባለው የምርመራ ሂደት ውስጥ የግንኙነት, የእርጥብትና የክብደት ሞላታዎች ሁላችንም ከግምት ውስጥ በማስገባት አነስተኛ ቮክስል መጠኖችየዚህን ሁሉንም ገፅታዎች የሚፈለገውን ውጤት ይስጡ. ስለሆነም የናሙና መጠኑ, የቮልቴል መጠንና የቃለ መጠይቅ ግኝቶች በሶስት ዋና ዋና ነገሮች መካከል ያለውን ግንኙነት ይመክራሉ: የምስል ጥራት, የሂደቱ ጊዜ እና የሂደቱ ዋጋ.ደ. ውስጣዊ ጭንቀት Dev. ውጥረት. እ. ፍሰት የጭንቀት ለውጥ
በሠንጠረዥ 2 ውስጥ ስምንት ያልተነሱ ስኒዎችን (እስትስ 1 a እስከ ኢን 4 ቢ ኤስ) እና አምስት በድጋሚ ተከናውኗል (Rec 1 a to Rec 4 S). በሠንጠረዥ 2 እንደተመለከተው, ጥቃቅን ማይክሮ ቲ ሲት ፍተሻዎች ተከናውነዋልለተፈጠሩት እና እንደገና ለተገነቡ ናሙናዎች የተለያየ እምብርት. በደንብ ባልተጠበቀ አፈር ውስጥ ሁለት ናሙናዎች ከሸራ ባለ አውታር ክልል በሚሰሩ ደረጃ 3 እና 4 ላይ (ጥቁር 3 ቢ ሴ እና ኢንቢ 4 ቢት ናሙናዎች)ከቅዝቡ ውፍረት ወፍራም ውስጡ, እያንዳንዱ ናሙና ከውጣዊው ውስጣዊም ሆነ ከውጭ የሚገኙ ጥቃቅን ቅንጣቶች የተዋቀረ ነው. በድጋሚ የተስተካከለ አፈርን በተመለከተ አንድ ናሙና በሸክላ ደረጃ 4 (ሪከርድ 4 ሴች) ላይ ያለውን የሻይ ማሰሪያ ይለውጣል. የተቀሩት ናሙናዎች ነበሩበቆሻሻው ማንጠልጠያ በፊት ወይም የተወሰነው የሻር ባንድ ክልል ውስጥ የተወሰዱ ናቸው.
ሁሉም የተቀረቡት መረጃዎች የተገኙት በፎኒክስ (ኤክስኤ) በተነደፉት ሁለቱ ናኖም ማይክሮ ቲ ሲነሮች ውስጥ ነው. ጥቅም ላይ የዋሉ የስርዓቱን ሙሉ ዝርዝሮች እና የ "ስካን" መለኪያዎች በፎኔሳ (2011) ይገለፃሉ. የተገኙ ምስሎች
ሌሎች ድክመቶች (ለምሳሌ, Davis & Elliott, 2006), በቀጣይ የምስል ትንተና ውስጥ ውስብስብ ናቸው. የቶንቻሮሮን የጨረር ጨረር ምስሎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ, ምክንያቱም አንትሮክርማሲ ኤክስ ሬን በተሰራበት, ከፍተኛ የፎቶን ፍሰት እናየምልክት ወደ የንጥል ሬሽዮ የተሻለ ነው (ክምችት, 2008). የሲክሮክሮን የጨረር ምንጮችን ማግኘት የተገደበ ነው, እንዲሁም በጂሜሽ የአኖሴክስ ጥናቶች (በሠንጠረዥ 1 እንደተጠቀሰው) የሲክሮክሮን ፋሲሊቲዎች አጠቃቀም ምሳሌዎች ቢኖሩም, የላቦራቶሪ ምንጮችይበልጥ የተለመዱ እና በጂሜካኒ ምርምር ውስጥ የመተከል እድላቸው ሰፊ ነው.
የፍተሻውን ስነስርዓት ጠብቆ ለታለሚልቦታዎች በጥንቃቄ መመርመር, እና ወሰኖችን ያልነኩ ሙሉ የውስጠኛው ቅንጣቶች በሠንጠረዥ 2 ውስጥ ተካተዋል. በተለዩ ስታትስቲክስ (ለምሳሌ ቅንጅቶችቁጥር) በዚያን ጊዜ በፎንቼካ (2011) ውስጥ እንደተገለጸው በውስጣዊው ቅንጣቶች ውስጥ ብቻ ይፈጸሙ ነበር. ፎከ 3 (ሀ) እና 3 (b) ለንፅፅር እና ለተቀናጀ የኒጋን ሸንጎ ጥቃቅን ቅሪቶች በቲሞግራፊ መረጃዎች አማካኝነት ትናንሽ ክፍሎችን ያሣያል.
$ 315 ነፃ የቁማር ቲኬት በ Spin Casino 60X እስከ € 654000 ማክስ በጥሬ ገንዘብ ያጫውቱ ብቸኛ ጉርሻ-የዩር 155 ካሲኖ ውድድሮች በነጻ በዎልፍ ተልእኮ ጋርትርት የቁማር ጨዋታ roll
185% በሚሽከረከር ካሲኖ 44x ውርርድ ዩሮ 770000 ከፍተኛ የእንኳን አወጣጥ ጉርሻ የእንኳን ደህና ጉርሻ በሳምባ ስፒን ላይ $ 110 የሞባይል ነፃ የዝውውር ውድድር በካሲኖ ካሲኖዎች uc
ስለ ናጽነት ፕረስን ምግላጽ ሓሳብን ዝጣበቕ ‘ሪፖርተርስ ዊዝ ኣውት ቦርደርስ’ ብሞት ጋዜጠኛ ጳውሎስ ኪዳነ ዝተሰመዖ ዓሚቝ ሓዘን ብምግላጽ መንግስቲ ኤርትራ ኣብ ልዕሊ ጋዜጠኛታት ኤርትራ ንዘውርዶ ዘሎ ሕሱም ግፍዕታት ኮኒኑ።
Next Postየምርጫ ቦርድ የወንበር ብዛት ከወቅቱ ጋር መመጣጠን አለመቻሉ ቅሬታ ፈጥሯል፡፡ (አሻራ ጥር 16፣ 2013 ዓ.ም) የህዝብ ተወካዮች ምክርቤት ወንበር በ1987 ዓ.ም እንደፀናው 547 አካባ…
ወያኔዎች አገራችን ኢትዮጵያን ለ27 ዓመታት ሲያስርቡን ቆይተው፤ ጠ/ምኒስትር አብይ አህመዴና ኦቦ ለማ መገርሳ የአገራችን አትዮጵያን ስም ደጋግመው በመጥራት በመጠኑም ቢሆን ከርሃባችን ስላስታገሱን ምስጋና ቢገባቸውም፤ የዘርና የጎሳ ፖለቲካ ያመጣብንን ውርደትና ክስረት እያወቁ፤ ዘርና ጎሳን መሠረት ያደረገ የፖለቲካ ስብስብ ማስቀረት ሲችሉ፤ በዚያው ለኢትዮጵያ ህልውና አስጊና፤ አጥፊ በሆነ ጎዳና እንዲቀጥል መፍቀዳቸው፤ (መፈለጋቸው) አንድም ተራው የ’ኛ ነው በሚል እሳቤ፤ ሁለትም ህወሃት እንዳይቀየማቸው ፈርተው ይሆን?!
የኮቪድ-19 ክትባት ለድንገተኛ ግዜ ጥቅም በምግብና መድኃኒት አስተዳደር (FDA) ጸድቋል። የስያትልና ኪንግ ካዉንቲ ሕዝብ ጤና ከዋንሽግተን ስቴት ጤና ክፍል ጋር በመተባበር በክትባት ስርጭት ዕቅዶች ላይ እየሠራ ነዉ።
የመጀመሪያ የክትባት አቅርቦቶች የተወሰኑ ናቸዉ፤ መጀመሪያ ከፍተኛ ስጋት ላለባቸዉ የተወሰኑ ቡድኖች እንደ ጤና እንክብካቤ ዉስጥ ያሉ ሠራተኞች ና በነርሲንግ ቤቶች፣ ሌሎች የረጅም ግዜ እንክብካቤ መስጫ ተቋማት ዉስጥ ላሉ እና በዕድሜ ለገፉ ሰዎች ይሰጣል።
የክትባት ደህንነት ቅድሚያ ይሰጠዋል። ሁሉም የኮቪድ-19 ክትባቶች ጥቅም ላይ ከመዋላቸው በፊት በጠንካራና እርምጃ-ብዙ ሙከራ፣ ግምገማ እንዲሁም የማጽደቅ ሂደት ማለፍ አለባቸዉ። የFDA የደህንነትና ዉጤታማነት ደረጃዎች ሲያልፉ ብቻ ነዉ ፈቃድ ማግኘት የሚችሉት። ክትባቶቹ ኣንዴ ከተሰጡ በኋላም የደህንነት ቁጥጥር ይካሄድባቸዋል።
ክትባቱን እንዴት ማግኝት እንደሚቻል ያሉ መረጃዎች በተደጋጋሚ ይሻሻላሉ። እነዚህ ማሻሻያዎች በፍጥነት እንዲተረጎሙ እየሰራን ቢሆንም፣ ትርጉሙን ለመስራት እና ድህረ-ገጽ ላይ ለመለጠፍ በሚወሰደው ጊዜ ምክኒያት መጓተት ሊኖር ይችላል። ለትእግስትዎ እናመሰግናለን።
በእንግሊዘኛ ያሉ በጣም በቅርብ ጊዜ የተሻሻሉ መረጃዎችን ከ kingcounty.gov/covid/vaccine (ድህረ-ገጹ በእንግሊዘኛ ብቻ ነው ያለው) ማግኘት ይችላሉ።
በመጨረሻ ክትባት የሚፈልግ ሁሉ ያገኛል። ሆኖም ግን ክትባቱ መጀመሪያ ሲቀርብ የአቅርቦት ገደብ አለ። ከትባቱ በመጀመሪያ የሚሰጠዉ በኮቪድ-19 የመያዝ ከፍተኛ ስጋት ላለባቸዉ የተወሰኑ ሰዎች ወይንም በኮቪድ-19 ከተያዙ ሌላ ከባድ የጤና ሁኔታ ያለባቸዉ እንደ ጤና እንክብካቤ ሠራተኞች፣ ነርሲንግ ሆም ወይንም እርዳታ-ሰጭ (ኣሲስትድ ሊቪንግ) ተቋማት ውስጥ የሚኖሩ አዋቂዎች፣ እንዲሁም ሌሎች ወሳኝ ሠራተኞች ይሆናል።
የዋሽንግተን ስቴት ጤና ዲፓርትመንት (DOH) ለበርካታ ሆስፒታሎች፣ መድኃኒት ቤቶች፣ እና ክትባቱን ለመቀበል ለተመዘገቡ የጤና ስርዓቶች ክትባቱን አቅርቧል። DOH እና የስያትልና ኪንግ ካዉንቲ ማህበረሰብ ጤና የክትባት መስጫ ጣቢያዎችን እና የከተባቱን ተደራሽነት ለመጨመር ከብዙ ሽሪኮች ጋር እየሰሩ ነዉ።
ለዙር 1a ብቁ ለሆኑ (ድህረ ገጹ በእንግልዝኛ ብቻ ነዉ): በኮቪድ-19 የመያዝ ወይም ማሰራጨት ስጋት ላለባቸዉ የጤና እንክብካቤ ቦታዎች ያሉ ሠራተኞች ሁሉ ፣ የረጅም ግዜ እንክብካቤ መስጫ ተቋማት ሠራተኞችና ነዋሪዎች፣ የቤት ዉስጥ ተንካባካቢ ረዳቶች።
የኮቪድ ክትባት በሜዲኬር፣ ሜዲኬድ ና በርካታ የግል ኢንሹራንስ ይሸፈናል፤ የክትባቱ ወጪ ኢንሹራንስ ለሌላቸዉ ሰዎችም ይሸፈናል። በኢንሹራንስ ዕቅድዎ ወይንም ክትባት ለማግኘት የሚያዩት ሓኪም መሰረት የወጪ መጋራት ክፍያ ወይንም የቢሮ ጉብኝት ክፍያ ሊኖር ይችላል።
የኮቪድ-19 ክትባቶች ብዙ ሺ የጥናት ተሳታፊዎች ክትባት የሚቀበሉበት ጠንካራና/ጥብቅ በሆኑ የክሊኒክ ሙከራዎች ማለፍ አለባቸዉ። የምግብና መድኃኒት አስተዳደር (FDA) የያንዳንዱን ክትባት ደህንነትና ዉጤታማነት ለመወሰን ከነዚህ ጥናቶች የሚገኙትን መረጃዎች ይገመግማል። FDA በገለልተኛ ሳይንቲስቶችና ባለሙያዎች አማካሪ ቡድን ትንተናና ምክረ ሃሳቦች ላይ ይመረኮዛል፣ Vaccines and Related Biological Products Advisory Committee (VRBPAC)። የ VRBPAC ስብሰባዎች ለህዝብ ክፍት ናቸዉ።
FDA ኣም ከወሰደ በኋላ ሁለተኛ ገለልተኛ የሆነ ሁለተኛ የክትባት ባለሙያዎች አማካሪ አካል፤ የኣሜሪካ Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP), የክትባቱን ደህንነትና ዉጤታማነት መረጃ ያይና ሊሲዲሲ ስለ ክትባቱ ምክረ ሃሳብ ይሰጣል።
ክትባቱ ጥቅም ላይ እንዲዉል ከተፈቀደ በኋላ፡ ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳት ለማየት በርካታ የደህንነት ቁጥጥር ስርዓቶች ይኖራሉያልታሰበ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ከታየ ባለሙያዎች በተቻለ ፍጥነት እዉነተኛ የደህንነት ስጋት መሆኑን ለማረጋገጥ ይሠራሉ። የክሊኒክ ሙከራዎቹ ካለቁ በኋላ እንኳን ይህ እንደ ተከታታይ የደህንነት ግምገማ ሆኖ ያገለግላል። ለኮቪድ-19 ክትባት፡ ደህንነታቸውን በወቅቱ ለመገምገም እና የኮቪድ ክትባቱ ዓቅም እስከፈቀደው መጠን ደህንነቱን የተጠበቀ እንደሆነ ለማረጋገጥ ሲዲሲ እና FDA የደህንነት መቆጣጠርያ ስርዓትን ኣስፍተዋል።
ክትባት ለመስጠት ፈቃድ ያላቸውና የሰለጠኑ ግለሰቦች ብቻ ናቸዉ ክትባት መስጠት የሚችሉት። አንዴ ክትባቱ ለጠቅላላ ማህበረሰብ በሰፊዉ መቅረብ ከጀመረ ብዙ ዓይነት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ክትባት ይሰጣሉ። እነዚህ አቅራቢዎች በክሊኒኮች ና ሆስፒታሎች እንዲሁም ተንቀሳቃሽ ወይም በየግዜው ህብረተሰቡ ውስጥ ብቅ የሚሉ ኩነቶች ላይ ክትባቶች ሊሰጡ ይችላሉ።
ክትባቱ ከቀረበ በኋላ እንኳን ወረርሽኙን ማስቆም ሁሉም ራሳቸዉንና ሌሎችን ለመከላከል በአሁኑ ያሉትን ሁሉንም መመሪያዎች መከተልን ይጠይቃል ምንም እንኳን ተከትቦም ቢሆን። ይህም ማስክ መልበስ፣ ከሌሎች ቢያንስ 6 ጨማ መራቅ፣ ከቤት ዉጭ እንቅስቃሴዎችን መገደብና ሰዉ የበዘበትን ማስወገድ፣ በየግዜዉ እጅ መታጠብ፣ የሲዲሲን የጉዞ መመሪያ መከተል፣ እና ኮቪድ-19 ከየዘዉ ሰዉ ጋ ከተጋለጡ በኋላ የለይቶ ማቆያ መመሪያ መከተልን ያካትታል።
Home / በአማራ ክልል ወጣቶችን ማሰር ቀጥሏል። ስለ አማራነት በማህበራዊ ገጾች የሚጽፉ የሚናገሩ ሁሉ የእስር ሰለባ በመሆን ላይ ናቸው። / amhara-youth1
ብዕለት 8.7.2017 ንታሪኻውን ዓለማውን ቅርስታት ዝፈልጥን ዝከታተልን ኣካል ዩኔስኮ∶ ንማእከል ከተማ ኣስመራ ከም ዓለማዊ ውርሻ ከምዘጽደቐ ይፍለጥ። እዚ ተፈላጥነት‘ዚ ንኹሉ ሃገራውን ደላይ ጽቡቕን ከምዘሐጎሶ ዘማትእ ኣይኮነን። ሓሳድን ወዲ/ጓል ሓሳድን ግን ኣይተሳእነን።ኣስመራ∶ እቲ ዝግብኣ ክብርን ቦታን ኢያ∶ በዚ ዓለማዊ ውድብ ተዋሂብዋ። ነዚ ዝጸዓተ ከኣ እቲ ዋናኣ ዝኾነ ህዝብን መንግስትን ኤርትራ ከምዝኾነ ርዱእ ኢዩ። as PDF
ብዕለት 15.7.2017 ኣብ ዋና ከተማ ኣውስትርያ፣ ቪያና ንክብሪ ናይዛ ኣብ መዝገብ ዓለማዊ ውርሻ ተመዝጊባ ዘላ ከተማ ኣስመራ ኣዝዩ ድሙቕ ዝኾነ በዓል ከምዝተኻየደ ቤ.ጽ. ቀዋሚ ወኪል መንግስቲ ኤርትራ ኣብ ቤ.ጽ. ሕቡራት ሃገራት ኣብ ቪያና᎓ ኣውስርትያ ሓቢሩ።
የካቲት 15 ቀን 2013 | አዲስ አበባ – የኢትዮጵያ ዕርቀ ሰላም ኮሚሽን፤ በኮሮና ቫይረስ ሕመም የተነሣ በ74 ዓመታቸው ቅዳሜ የካቲት 13 ቀን ሕይወታቸው ላለፈው እጅግ ለተከበሩ የዓለም ሎሬት ዶ/ር ጥበበ የማነ-ብርሃን፤ የመታሰቢያ ሥነ-ሥርዓት በዛሬው ቀን በኮሚሽኑ ጽ/ቤት አካሂዷል፡፡
ነፍሰ-ሔር ዶ/ር ጥበበ የኮሚሽኑ አባል እንዲሁም የኮሚሽኑ የአቅም ግንባታ ቋሚ ኮሚቴ ሊቀመንበር በመሆን ኮሚሽኑ ከተመሠረተበት ከየካቲት 2011 ጀምሮ በትጋት ሲያገለግሉ ቆይተዋል፡፡
ተቀዳሚ ሙፍቲ ዑመር እድሪስ የኢትዮጵያ እስልምና ጉዳዮች ጠቅላይ ምክር ቤት ሊቀመንበር እንዲሁም የኮሚሽኑ አባል፤ ብጹእ ካርዲናል ብርሃነ እየሱስ ሱራፌል የኢትዮጵያ ካቶሊካዊት ቤተክርስቲያን ካርዲናል እንዲሁም የኮሚሽኑ ሊቀመንበር፤ እና ሬቨረንድ ደረጄ ጀምበሩ የኢትዮጵያ ወንጌላዊያን አማኞች ምክር ቤት ዋና ጸሓፊ እንዲሁም የኮሚሽኑ አባል፤ የመታሰቢያ ሥነ-ሥርዓቱን በጸሎት ከፍተዋል፡፡
ሎሬት የትነበርሽ ንጉሤ፤ የኮሚሽኑ ምክትል ሊቀመንበር በበኩላቸው፤ የኮሚሽኑን አቅም በመገንባት እና በበርካታ ስትራቴጂያዊ ክንውኖች ረገድ ነፍሰ-ሔር ዶ/ር ጥበበ ስላበረከቱት ዓበይት ትሩፋቶች በስፋት አውስተዋል፡፡
የመታሰቢያ ሥነ-ሥርዓቱን የመሩት የኮሚሽኑ የሕዝብ ግንኙነት ቋሚ ኮሚቴ ሊቀመንበር የጥበብ ሰው ደበበ እሸቱ፤ የዕርቀ ሰላም ጉዞውን አብረው የጀመሩት ጓዳቸው ከዚህ ዓለም መለየታቸው መራር እውነት ቢሆንም፤ ‹ዶ/ር ጥበበ የጀመሩትን የዕርቀ ሰላም መንገድ እኛ ከዳር እንደምናደርሰው ላረጋግጥላችሁ እወዳለሁ› ሲሉ ገልጸዋል፡፡
የላየን ክለብ እና የኢትዮጵያ ቀይ መስቀል ማኅበር ተወካዮችም ነፍሰ-ሔር ዶ/ር ጥበበ ባለፉት 40 ዓመታት ስላከናወኗቸው ሕያው ሥራዎች የገለጹ ሲሆን፤ የረዥም ዘመን ወዳጃቸው እና ባልደረባቸው እንዲሁም የኢትዮጵያ ስካውት ማኅበር ተወካይ የሆኑት ዶ/ር ቆስጠንጢኖስ በርኸ ደግሞ፤ በ1970ዎቹ መጨረሻ ላይ በድርቅ የተጠቁ ስድስት ሚልዮን ኢትዮጵያዊያንን ለመታደግ ያሳዩትን ቁርጠኝነት እና አመራር አስታውሰዋል፡፡
በመታሰቢያ ሥነ-ሥርዓቱ ላይ የኮሚሽኑ አባላት፣ ልጆቻቸው፣ ወዳጆቻቸው፣ ቤተሰቦቻቸው፣ እና የመገናኛ ብዙኃን ባለሙያዎች የተካፈሉ ሲሆን፤ ሻማ በማብራት እና በተዘጋጀው የኀዘን መግለጫ መዝገብ ላይ አስተያየታቸውን በማስፈር አክብሮታቸውን ገልጸዋል፡፡
በሕክምና ሞያ፣ በሀገር ሽማግሌነት፣ በርዳታ አስተባባሪነት እና በዕርቀ ሰላም ኮሚሽን አባልነት ሀገራቸውን ያገለገሉት የተከበሩ የዓለም ሎሬት ዶክተር ጥበበ የማነ ብርሃን ማረፋቸውን በመስማቴ የተሰማኝን ሀዘን እገልፃለሁ። ለተከበሩ የዓለም ሎሬት ዶክተር ጥበበ የማነ ብርሃን ቤተሰቦቻቸው፣ ወዳጆቻቸውና ለኢትዮጵያውያን ሁሉ መጽናናትን እመኛለሁ፡፡
የካቲት 4 ቀን 2013 | አዲስ አበባ – የኢትዮጵያ ዕርቀ ሰላም ኮሚሽን፤ ከአጋሮቹ ጋር በመተባበር ያዘጋጀውን በአዎንታዊ የሰላም ግንባታ ላይ ያተኮረ ተከታታይ ሥልጠና በዛሬው ዕለት ለ300 ወጣት ተሳታፊዎች መስጠት ጀመረ፡፡
‹የኢትዮጵያ አዎንታዊ የሰላም አምባሳደር ፕሮግራም› የተሰኘው የሥልጠና መርኀ-ግብር ኮሚሽኑ፤ የምዕራብ አዲስ አበባ ሮታሪ ክለብ፣ የኢኮኖሚክስ እና የሰላም ተቋም (Institute for Economics and Peace)፣ እንዲሁም የአዲሱ ትውልድ ሰላም ገንቢዎች (New Gen Peacebuilders) ከሚባሉት አጋር ድርጅቶች ጋር በመተባበር የጀመረው የጋራ ውጥን ሲሆን፤ አጋር ድርጅቶቹ በኢትዮጵያ ያለውን ውጥረት እና ግጭት ለመቀነስ እና ለመቅረፍ ያለመ ዘላቂ እና ጥልቅ የሰላም ግንባታ ላይ ያተኮረ ትምህርት በመስጠት ላይ የተሠማሩ ናቸው፡፡
የሥልጠናው ተሳታፊዎች፤ በየመጡበት ማኅበረሰቦች ዘንድ ሰላምን በማስፈን እና የዕርቀ ሰላም እሴቶችን በመገንባት ረገድ ተጨባጭ ተሞክሮዎች ያሏቸው ናቸው፡፡ ከሠልጣኞቹ መካከልም አብዛኞቹ፤ ‹እኔም የዕርቀ ሰላም ሐሳብ አለኝ› በሚል ርዕስ አምና ኮሚሽኑ ባዘጋጀው የሥነ-ጽሑፍ ውድድር ላይ ተሳትፈው የነበሩ እና በየአካባቢያቸው ስላሉት ሃገረ-በቀል የዕርቅ ሥርዓቶች 370 ጥናታዊ ጽሑፎችን አቅርበው የነበሩ ወጣቶች ናቸው፡፡
ሥልጠናው ለኮቪድ-19 የጥንቃቄ እርምጃዎች ተገዢ በመሆን፤ በበይነ-መረብ/በኦንላይን የተካሄደ ሲሆን፤ ለተከታታይ ስድስት ሳምንታት በድረ-ገጽ ላይ በሚቀርቡ የማስተማሪያ ገለጻዎች ታግዞ ይቀጥላል፡፡
ሥልጠናው፤ ተሳታፊዎቹ ስለ ሰላም ከሚተነትኑበት እና ከሚገልጹበት አዳዲስ ዘዴዎች ጋር እንዲተዋወቁ፤ እንዲሁም በአካባቢያቸው ማኅበረሰብ እና በሚያውቋቸው ሰዎች ዘንድ የሰላም አምባሳደርነት ሚናቸውን በስኬት ለመጫወት የሚረዷቸውን ተጨባጭ እውቀቶች እንዲቀስሙ እና ዋቢ ድርሳኖችን እንዲያውቁ በሚያስችላቸው አኳኋን የተቀረጸ ነው፡፡
ሥልጠናው ከሚዳስሳቸው ርእሰ-ጉዳዮች ውስጥ፤ የ‹አዎንታዊ ሰላም› ንድፈ-ሐሳባዊ መሠረቶች እና ተግባራዊ አፈጻጸም፣ የሰላም ምሰሶዎች፣ እና ሥርዓታዊ እሳቤ የሚሉት ተጠቃሽ ናቸው፡፡
​​ኅዳር 08 ቀን 2013 | አዲስ አበባ – የኢትዮጵያ የዕርቀ ሰላም ኮሚሽን በወቅታዊ የሃገራችን ሁኔታ ላይ ለመወያየት በዛሬው ዕለት አስቸኳይ ጠቅላላ ጉባኤ አካሂዶ፤ የሚከተለውን መግለጫ አውጥቷል፡፡
የኢትዮጵያ የዕርቀ ሰላም ኮሚሽን ድንበር በመጠበቅ ላይ በነበረው የሰሜን ዕዝ የመከላከያ ሠራዊት ላይ ለተፈጸመው ጥቃት እና ለደረሰው የሕይወት መጥፋት የተሰማውን ጥልቅ ሀዘን ይገልጻል፡፡ የመከላከያ ሠራዊቱ ሃገርን ከጠላት የሚታደግ የወገን መከታ በመሆኑ ከማንኛውም ወገን ጥቃት ሊፈጸምበት አይገባም፡፡
የኢትዮጵያ ዕርቀ ሰላም ኮሚሽን በማይካድራ በንፁኀን ዜጎች ላይ በተፈጸመው ጥቃት ሳቢያ ውድ ሕይወታቸውን ላጡ እና በአካላቸው ላይ ጉዳት ለደረሰባቸው ወገኖቻችን የተሰማውን ጥልቅ ሀዘን ይገልጻል፡፡ ጥቃቱም እንዲጣራ እና አጥፊዎች ለፍርድ እንዲቀርቡ ጥሪውን ያስተላልፋል፡፡
ከዚህ በተጨማሪ ከወቅቱ ሁኔታ ጋር በተያያዘም ሆነ በየአካባቢው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው በሰላማዊ ዜጎች ላይ የሚፈጸመው ብሔርን እና ሃይማኖትን የመሳሰሉ ማንነቶችን መሠረት ያደረገ፤ እንዲሁም ከኢትዮጵያዊ ባህል ፍጹም ያፈነገጠ፤ በዓለም አቀፍ ደረጃም የተወገዘ እና የሃገራችንን ስም የሚያጎድፍ ግድያ ፣ጥቃት እና መፈናቀል እንዲቆም እና ተጣርቶ አጥፊዎች በሕግ እንዲጠየቁ አንዲደረግ በአጽንዎት እንጠይቃለን፡፡
· የኢትዮጵያ ዕርቀ ሰላም ኮሚሽን፤ የሕዝብ ተወካዮች ምክር ቤት በጥር 28 ቀን 2011 ባጸደቀው ዐዋጅ ቁጥር 1102/2011 አማካኝነት የተመሠረተ ነጻ እና ገለልተኛ ተቋም ነው፡፡
· የኮሚሽኑ ዓላማ በኢትዮጵያ ሕዝቦች መካከል ሰላም፣ ፍትሕ፣ ብሔራዊ መግባባት እና አንድነት፣ እንዲሁም ዕርቅ እንዲሰፍን መሥራት ሲሆን፤ ይህም በተለይም ባለፉት ጊዜያት የተከሰቱ ግጭቶችን እና እንዲሁም ጉልህ የሰብአዊ መብት ጥሰቶችን መሠረታዊ መንሥኤዎች እና ያስከተሉትን ተጽእኖዎች በመመርመር፤ ተጎጂዎችን እና በዳይ አካላትን በማቀራረብ ዕርቅ የሚወርድበትን ሂደት መተለም ነው፡፡
"ለመከላከያ ሠራዊት ክብር እቆማለሁ" በሚል መሪ ቃል የዕርቀሰላም ኮሚሽን አባላት ለሠራዊቱ ያላቸውን ድጋፍ አሳይተዋል። #ለመከላከያክብርእቆማለሁ #IStandWithEND
ኡስታዝ ጀማል በሽር ከግብጹ የፓርላማ አባል ጋር ከባድ ውይይት!በአል ሑራ የአሜሪካ የዓረብኛ ቴሌቪዥን ጣቢያ! ትርጉም በኡስታዝ ጀማል በሽር | Abbay Media - Ethiopia
በአለም ዙሪያ የሚገኙ የሲጋራ አጫሾች ቁጥር ከ1.8 ቢሊዮን ማለፉንና በየአመቱ ከ8 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በማጨስ ሳቢያ ለሞት እንደሚዳረጉ አናዶሉ ኤጀንሲና ታዋቂው የሳይንስ መጽሔት ባወጡት ዘገባ ገልጸዋል፡፡ የአለም የጤና ድርጅት ያወጣውን መረጃ ጠቅሶ አናዶሉ ኤጀንሲ እንደዘገበው፣ በአለማችን ከሚገኙት 1.8 ቢሊዮን ያህል አጫሾች መካከል ከ80 በመቶ በላይ የሚሆኑት ባላደጉ ወይም በማደግ ላይ ባሉ ድሃ አገራት ውስጥ የሚገኙ ሰዎች ሲሆኑ፣ አብዛኞቹ ከማጨስ ጋር የተያያዙ የሞት አደጋዎችም አነስተኛና መካከለኛ ገቢ ባላቸው አገራት የሚከሰቱ ናቸው፡፡
እድሜቸው ከ15 አመት በላይ ከሆናቸው የአለማችን ወጣቶች መካከል 21.9 በመቶው አዘውትረው የሚያጨሱ መሆናቸውንና ከአጫሾች ዙሪያ በመገኘታቸው ለሞት የሚዳረጉ ሰዎች ቁጥርም 1.2 ሚሊዮን መድረሱን የጠቆመው ዘገባው፣ በመላው አለም ከሚገኙት ህጻናት መካከል 40 በመቶ ያህሉ ከአጫሾች አጠገብ በመሆናቸው ብቻ ለጤና ችግር እንደሚጋለጡና፣ በየአመቱ ለሞት ከሚዳረጉት ህጻናት መካከል 28 በመቶ የሚሆኑት ከአጫሾች አጠገብ በመሆናቸው ለሞት የሚዳረጉ ስለመሆናቸውም አክሎ ገልጧል፡፡
47.4 በመቶ የሚሆኑ ዜጎቿ ሲጋራ የሚያጨሱባት ኪሪባቲ ከአለማችን አገራት ከህዝብ ብዛቷ አንጻር ብዙ አጫሾች የሚገኙባት ቀዳሚዋ አገር መሆኗን የጠቆመው ዘገባው፣ በሞንቴኔግሮ 46 በመቶ፣ በግሪክ 43.7 በመቶ ዜጎች እንደሚያጨሱም አክሎ ገልጧል፡፡
ላሰንት መጽሄት በበኩሉ፤ አገራት የአጫሾችን ቁጥር ለመቀነስ የተለያዩ እርምጃዎችን ቢወስዱም ከአለማችን አገራት መካከል 40 በመቶ የሚሆኑት ምንም አይነት ለውጥ ለማስመዝገብ አለመቻላቸውን ዘግቧል፡፡
ትንባሆ በውስጡ 7 ሺህ ያህል ጎጂ ንጥረ ነገሮች እንዳሉትና 250 ያህሉ ሰውነትን ክፉኛ የሚመርዙ፣ 50 የሚሆኑት ደግሞ ለካንሰር የሚያጋልጡ መሆናቸውንም ዘገባው ሃኪሞችን ዋቢ በማድረግ ባወጣው መረጃ አስታውቋል፡፡
More in this category: « 2 ማስኮችን ደራርቦ መጠቀም ኮሮናን በእጥፍ ይከላከላል ተባለ	በአለም 2ኛው የቢራ ኩባንያ ሄኒከን 8 ሺ ሰራተኞቹን ሊቀንስ ነው »
· “በምዕራብ ስናጠፋው በምሥራቅ እየዞረ፣ በምሥራቅ ስናጠፋው በምዕራብ እየዞረ፣ በተለይም ዐርብ ረቡዕ በሚባለው የተራራው ገጽ በኩል፣ ጠበል ሜዳን (ጠበሉ የሚገኝበትን ጥቅጥቅ ያለ ጫካ) እየከበበ ነው፡፡ በአሁኑ ሰዓት ከገዳሙ በማእከላዊ ግምት ከ300 - 400 ሜትር ርቀት ላይ ይገኛል፡፡”
· በእሳት አጥፊ አውሮፕላን ወይም ሄሊኮፕተር በሚረጭ ኬሚካል ካልሆነ በቀር ከሦስት ቀናት በፊት ጀምሮ ባፈር በቅጠሉ በሚደረገው የነፍስ ወከፍ መከላከል ጥረት ጨርሶ ሊጠፋ ወይም መጥፋቱ ሊረጋገጥ አይችልም፡፡
· ዛሬ ቀን ላይ በሦስት መኪኖች ከአዲስ አበባ ተጉዘው ከስፍራው በመድረስ በተለይም እሳቱ አስቀድሞ በተነሣበት ምሥራቃዊ አቅጣጫ (አዱላላ) ጥረት ሲያደርጉ ያመሹት ቁጥራቸው እስከ 300 የሚገምቱ በበጎ ፈቃድ የተሰበሰቡ የሰንበት ት/ቤት፣ የማኅበረ ቅዱሳን አባላት እና በተለይም የአውቶቡስ ተራ አካባቢ ወጣቶች ማምሻውን ወደ አዲስ አበባ በመመለስ ላይ ናቸው፡፡ ወጣቶቹ፣ “ቃጠሎው በአንድ ቦታ ኀይሉ ሲቀንስ/ሲገታ ባልታሰበ ሌላ አቅጣጫ ድንገት የመቀስቀስ ግራ አጋቢ እና ተኣምራዊ ጠባይዕ ያለው ነው፤” ብለዋል፡፡
· የጠቅላይ ቤተ ክህነቱ ጽ/ቤት ለመንግሥት ደብዳቤ መጻፉ ተሰምቷል፡፡ ደብዳቤው ቃጠሎውን ለመከላከል መንግሥት እገዛ እንዲያደርግና መንሥኤው እንዲጠና የሚጠይቅ ነው ተብሏል፡፡
· ይህ በእንዲህ እንዳለ በጥንታውያን ገዳሞቻችን ህልውና እና ክብር ላይ እየተጋረጠ በሚገኘው አደጋ በቂ ወይም ምንም ጥረት እንዳላደረጉ እየተወቀሱ የሚገኙት ፓትርያሪክ አቡነ ጳውሎስ ነገ፣ መጋቢት 11 ቀን 2004 ዓ.ም፣ በይፋ እንደሚፈጸም በሚጠበቀው የግብጽ ኦርቶዶክስ ቤተ ክርስቲያን 117ኛ ፖፕ ብፁዕ ወቅዱስ አቡነ ሲኖዳ የቀብር ሥነ ሥርዐት ላይ ለመገኘት ዛሬ ማምሻውን ወደ ግብጽ እንደሚጓዙ ተዘግቧል፡፡ ከፓትርያርኩ ጋራ አምስት ብፁዓን ሊቃነ ጳጳሳት ሌሎች ሁለት የፓትርያርኩ ፕሮቶኮል ሰዎች አብረዋቸው ይጓዛሉ፡፡
ጾም ማለት ከእህል እና ከውሃ እንዲሁም ከስጋ ፈቃድ ጾሙ እስኪፈጸም ድረስ መተው ማለት ነው። ጾም ማለት በጾም ወቅት ስጋ ነክ ምግቦችን ሆነ ወተትን፤ ቅቤን የመሳሰሉትን የምግብ እና የመጠጥ አይነቶችን መለወጥ ብቻ ሳይሆን የምንወደውን የሥጋ ፍላጎት ስለ እግዚአብሔር ብለን መተው ነው።።
ራስን መግዛት በክርስቲያናዊ ሕይወት ውስጥ ትልቅ ዋጋ እንዳለው ሁሉ አንድ ሰው የሥጋ ፍላጎቱን ወይም የዓለም ምኞቱን ትቶ እግዚአብሔርን እያሰበ የሚጾም ከሆነ በፈጣሪው ዘንድ ጾሙ ተቀባይነት አለው። ጾም ለ እግዚአብሔር ያለንን ታዛዥነት የምንገልጽበት የፍቅር መገለጫ ነው ስለዚህ ይህን አብይ ጾም ስንጾም፤ አይናችን ትፁም (ክፉ ከማየት)፤ ጆሮም ትፁም (ክፉ ከመስማት ወይም ሰውን ከማማት እንታቀብ)፤ አፋችን ትጹም (ከመሳደብ ሆነ ክፉ ከማውራት)፤ እጅም ትፁም( ከመስረቅ ሆነ ሰውን ከመደብደብ) ፤ አግርም ትፁም (ከሃጢአት ቦታዎች ከመሄድ ምሳሌ ከጭፈራ ወይም ዳንኪራ ቤቶች)፤ ሁላችንም በተሰበረ ልብ ሆነን እንፁም። አሁን ያለንበት ወቅት አብይ ጾም ይባላል። አብይ ማለት ታላቅ ማለት ነው። ይህ ጾም ታላቅ ጾም ያሰኘበት ምክንያት ለ55 ቀናት መጾሙ እና ከሌሎች አጽዋማት ጋር ሲነጻጸር በቁጥር መብለጡ ብቻ ሳይሆን ፍጥረታትን የፈጠረ አምላክ፤ ስለ ሰው ልጅ ፍቅር ሲል ከዙፋኑ ወርዶ ከእመቤታችን ተወልዶ፤ መጾም ሳይገባው ለእኛ አርአያ ለመሆን ሲል በገዳመ ቆሮንጦስ የጾመው ጾም ነው። የመጀመሪያው የአብይ ጾም ሳምንት ዘወረደ ይባላል። ይህም ዘወረደ ማለት የወረደ» ማለት ነው፡፡ ይህም ጌታችን መድኃኒታችን ኢየሱስ ክርስቶስ በቅዱስ ፈቃዱ ሰው ሆኖ ከሰማየ ሰማያት ከባሕርይ ልዕልናው በትሕትና ወርዶ ከቅድስት ድንግል ማርያም መወለዱን የሚያመላክት፣ ይህም የሚታወስበት፣ የሚወሳበት የዐቢይ ጾም አንደኛው ሳምንት ነው፡፡ ዮሐ.3-13፡፡
ቀዳማዊው አዳም የፈጣሪውን የእግዚአብሔር የጾም ትእዛዝ በማፍረሱ ምክንያት ገነትን ከመሰለ ቦታ እግዚአብሔርን ከመሰለ ቅዱስ አምላክ ጌታ ጋር ተለያየ። ስለዚህም በጾም ምክንያት የፈጣሪውን ሕግ አፍርሶ የጠፋውን ቀዳማዊውን አዳም ለማዳንና ወደ ቀደመ ክብሩ ለመመለስ ሲል የሰውን ልጅ ለመፈለግ የመጣው ዳግማዊው አዳም መድኃኒታችን ኢየሱስ ክርስቶስ የመጀመሪያ ሥራውን የጀመረው በጾም ነበር (ማቴ 4፥1-11)።
ዳግማዊው አዳም መድኃኒታችን ኢየሱስ ክርስቶስ፤ ሐጢአት የሌለበት፤ ንጹሐ ባሕርይ የሆነ፣ ፍጥረታትን በቃሉ የፈጠረ፤ ሁሉ በእጁ የሆነ፤ ድንቅ መካር ሃያል አምላክ ሲሆን ምንም እንደሌለው ተራበ፤ ይህም ለእኛ ምሳሌ ይሆነን ዘንድ ነው። የነቢያት አምላክ ነውና፤ ኦሪትንና ነቢያትን ሊፈጽም እንደ ነቢያቱ 40 ቀንና 40 ሌሊት በገዳም አደረ፤ በዲያቢሎስ ተፈተነ፤ ይህም ለእኛ ምሳሌ ይሆነን ዘንድ ነው። ከነቢያት መካከል እንደ እነ ሙሴ ጽላቱን ከፈጣሪው ዘንድ ከመቀበሉ በፊት እንዲሁ 40 ቀንና 40 ሌሊት ጾሟል፤ ምንጊዜም ቅዱሳን አባቶቻችን አገልግሎታቸውን ከመጀመራቸው በፊት
ቅድሚያ ይጾሙ ነበር። ሐዋርያትም ቢሆን መንፈሳዊ አገልግሎት ከመጀመራቸው በፊት በጾም ነበር ፈጣሪያቸውን የሚጠይቁት፤ ፈጣሪያቸውም የለመኑትንና የሚሹትን ይሰጣቸዋል። የዚህ አይነቱ መንፈሳዊ ተጋድሎ ሐዋርያት በአገልግሎታቸው የጸኑና የበረቱ እንዲሆኑ አድርጓቸዋል። ስለዚህ እኛም ዛሬ ጌታችንን፤ ቅዱሳን ነቢያትን፤ እንዲሁም ቅዱሳን ሐዋርያትን ምሳሌ አድርገን ራሳችንን ለፈጣሪ ሰጥተን እንጹም። በዚህ በመጀመሪያ ሳምንት እያንዳንዱ ክርስቲያን ለጾም ምን ያህል መዘጋጀት እንዳለበት ያውቃል ይረዳልም ስለዚህ ቅዱሳን አባቶቻችን ለፈጣሪያቸው ታምነው ጾሙን ከምግባር ጋር እንደጾሙት ሁሉ እኛም ልክ እንደ አባቶቻችን ይህን ታላቅ ጾም ከምግባር ጋር ለመፈጸም እርሱ ፈጣሪያችን ይርዳን። ለመጾም ቅድሚያ ሁኔታ ምን እንደሆን ሁላችንም እናውቃለን ነገር ግን የጥበብ መጀመሪያ እግዚአብሔርን መፍራት ነውና፤ ሰዎች ከታላቅ አክብሮት ጋር ስርዓተ ቤተ ክርስቲያንን ጠብቀው እና ሕገ እግዚአብሔርን ፈጽመው እንዲሁም ደግሞ የቀደመውን እባብ ሰይጣን ዲያብሎስን በጾም ረትተው ወደ ዘለዓለማዊ ሕይወት ለመሸጋገር የሚያስችለውን ጎዳና የሚያዘጋጁበት ጊዜ ነው። ጾሙ የበረከት ይሁንልን አሜን።
ሰሜን ኮሪያና ዩናይትድ ስቴትስ ባለፈው ሳምንት ሲንጋፖር ውስጥ ባካሄዱት ታሪካዊ ስብሰባ የደረሱትን ሥምምነት ተግባራዊ ለማድረግ እንደሚችሉ ተስፋ አለኝ ሲሉ የቻያና ፕሬዚዳንት ሺ ዢንፒንግ ተናገሩ።
የዩናይትድ ስቴትስ ፕሬዚዳንት ዶናልድ ትረምፕ እና የሰሜን ኮሪያ መሪ ኪም የኮሪያን ልሳነ ምድር ሙሉ በሙሉ ከኒውክሊየር ነፃ ለማድረግ ሊሰሩ በለውጡ ፒዮንግያንግን ሲያስቆጣ የኖረው የዩናይትድ ስቴትስና የደቡብ ኮሪያ የጋራ ወታደራዊ ልምምዶች በጊዜያዊነት እንዲቋረጡ ተስማምተዋል።
በቅርቡ ወደ ደሴ ተጉዞ የነበረው ዘጋቢያችን እስክንድር ፍሬው፣ ከመንግስት ዩኒቨርስቲዎች አንዱ በሆነው በወሎ ዩኒቨርስቲ የስርዓተ ጾታ፣ የኤች አይ ቪ ኤድስና ልዩ ፍላጎት ዳይሬክተር የሆኑት ዶክተር መሰረት መንግስቱን አነጋግሯል፣ ባለፉት ሳምንት ከሰጡት ማብራርያ ይቀጥላል። ቃለ-ምልልሱን ከድምጽ ፋይሉ ያድምጡ።
--ለመብት ከበሬታ ያለማወላወል ጠንክረው የሰሩ አስር ሴቶች ዓመታዊውን International Women Of Courage የተባለውን ሽልማት በስቴት ዲፓርትመንት ተቀበሉ
ኣብ እስራኤል፣ ደቡባዊ ከተማ ቴልኣቪቭ እትርከብ፣ ንስደተኛታትን ሓተቲ ዑቕባን ብሓገዝ ፍሉይ ሕክምናዊ ኣገልግሎታት ክትህብ ዝጸንሐት ክሊኒክ ክትዕጾ ምዃና ሃረጽ ሓቢሩ።
እታ ብወለንተኛታት ሰብ ሞያ ጥዕና ክትካየድ ዝጸንሐት ‘ተረም’ ዝተሰምየት ክሊኒክ ትዕጸወሉ ዘላ ምኽንያት፣ ሚኒስትሪ ጥዕና እስራኤል ዝህባ ዝነበረ ምወላ ደው ከብሎ ብምውሳኑ’ያ።
ምዕጻው እዛ ብስማዊ ክፍሊት፣ ሕክምናዊ ኣገልግሎታት ክትህብ ዝጸንሐት ክሊኒክ፣ እኹል ኣታዊ ንዘይብሎም ብዙሓት ኤርትራውያን ዝርከብዎም ስደተኛታትን ሓተቲ ዑቕባን ናይ መናብብሮን ጥዕናን ጸቕጢ ዝፈጥር’ዩ።
ፍሉይ ሕክምናዊ ኣገልግሎታት ብዝህቡ ወለንተኛታት ሓካይም ኣብ 2010 ዝተመስረተት ህዝባዊ ክሊኒክ ‘ተረም’ ብሰንኪ ስእነት ምወላ ድሕሪ ሓደ ወርሒ ክትዕጾ ምዃና እኳ እንተተሓበረ፣ ኣብ ተመሳሳሊህንጻ ዝርከብ፣ ህጹጽ ሕክምናን ቀዳማይ ረዲኤትን ኣብ ምሃብ ጥራይ ዝተሓጽረ ክፋላ ግና ክቅጽል ምዃኑ ጸብጻብ ሃረጽ የመልክት።