English: "Importante na alam mo kung ano ang makakabuti at makakasama sa'yo -- whether sa kinakain mo, sa iniisip mo, o sa mga taong hinahayaan mong makaapekto sa'yo," he added.
Filipino: "Importante na alam mo kung ano ang makakabuti at makakasama sa'yo, whether sa kinakain mo, sa iniisip mo, o sa mga taong hinahayaan mong makaapekto sa'yo," dagdag niya.