[ESC] 폴짝폴짝 뛰는 게 운동? 10분만에 의심이 풀렸다 점핑 운동에 관심을 갖는 사람이 많아졌다. 온라인 쇼핑몰이나 홈쇼핑 채널에도 점핑 운동 기구가 등장했다. ‘폴짝폴짝 뛰는 게 운동이라고?’ 의심했던 기자는 트램펄린에 오른 지 단 10분 만에 그 생각을 철회했다. 지난 11일 이정연 기자가 점핑 피트니스를 체험하고 왔다. 땀을 흠뻑 흘리는 나를 상상한다. 상상만 한다. 귀찮음은 힘이 세다. 그렇게 소파에 앉아 티브이(TV) 채널을 돌리다, 홈쇼핑 채널에 정착했다. 어린이 놀이기구로나 여겼던 트램펄린이 운동 기구로 변신해 등장했다. ‘정말? 저게 운동이 된다고?’ 티브이 옆에 놓인, 이제는 ‘캣 타워’(고양이가 오르내리는 가구)가 된 실내 자전거를 보며 코웃음 쳤다. 그런데 홈쇼핑 호스트들의 거친 숨소리가 심상치 않다. ‘저 숨소리는 연기가 아닌 거 같은데? 정말 저렇게나 힘들까?’하는 생각을 불러일으키는 숨소리다. 궁금증을 풀기 위해 직접 점핑 운동을 해봤다. 분명히 오전 11시45분에 시작하는 운동인데, 밤 11시45분의 어느 클럽에 도착한 기분이다. 지난 11일 서울 영등포구 여의도동의 점핑하이 직영센터로 갔다. 20분 전 도착해 둘러본 교육장은 30여개의 육각형 트램펄린이 놓여 있는 조용한 공간이었다. 그러다 11시40분이 지나자 미러볼까지 도는 화려한 조명과 신나고 박력 넘치는 전자댄스음악(EDM)이 더해졌다. 여느 클럽 못지않은 분위기에 운동은 시작도 하지 않았는데, 신이 났다. 체험 전 만난 윤하이 점핑하이 대표는 이런 분위기가 운동을 지속하게 하는 한 요소라고 말했다. “조명이나 음악 때문에 신나는 분위기가 조성된다. 한 번 체험하러 왔던 사람들도 재미있겠다며 계속 운동하려고 등록을 하곤 한다”고 윤 대표는 설명했다. 점핑하이에서 하는 운동은 ‘점핑 피트니스’라고 부른다. 그 역사가 짧지 않다. 2001년 체코의 트레이너 야나 스보보도바(JANA SVOBODOV? )와 토마스 뷔리아네크(TOM?? BURI?NEK)가 만든 운동이다. 윤하이 대표는 “트램펄린을 활용해 운동을 하고 싶었던 한 사람이 야나와 토마스에게 운동 방법을 물어봤고, 그게 점핑 피트니스의 시작이었다”고 말했다. 그렇게 시작된 점핑 피트니스는 체코 피트니스 센터의 지엑스(GX·단체 운동) 프로그램으로 널리 보급됐다. 이후 유럽이나 미국에도 전해졌다. 퍼스널 트레이너 출신인 윤 대표는 2014년 국내에 점핑 피트니스를 처음으로 소개했다. 오전 11시45분이 되자, 20여명의 회원들이 트램펄린 20개 위에 자리 잡았다. 1개 트램펄린에 한 명이 올라간다. 1명을 빼고 모두 여성이다. 이 시간대에는 점심시간을 이용해 운동을 하러 온 사람이 많은 편이었다. 트램펄린 위에 서자, 갑자기 걱정스러운 마음이 몰려왔다. ‘뛰다가 튀어 나가면 어떻게 하지?’, ‘발이 트램펄린 아래로 빠져서 다치지는 않을까?’ 불안한 눈빛을 읽은 것인지 윤하이 대표가 친절하게 설명해 준다. “허리를 약간 숙인 채로 동작을 따라 해야 한다. 그 자세로 운동하면서 트램펄린 가운데 있으려고 노력하면 배에 힘도 들어가고, 몸이 균형을 잡게 된다.” “설 연휴 뒤 첫 수업이네요! 자, 오늘도 힘내 봅시다!” 강정대 점핑 피트니스 강사의 힘찬 목소리와 함께 첫 음악이 흘러나왔다. 천천히 발을 구르며 뛰기 시작한다. 발을 옆으로 뻗는 동작이 이어진다. 그리고 무릎을 가슴까지 올려 뛰기 시작했다. “베이식!” “줄넘기!” “에이(A)!” “더블!” 처음 온 사람은 도통 할 수 없는 암호를 강사가 외쳤다. 갸웃거릴 필요는 없다. 암호 같은 동작 이름이 귓전에 울리기 전 강사의 동작을 보며 따라 하면 되기 때문이다. 빠른 음악이 나오기에, 혹시 트램펄린 위에서 에어로빅을