PolyAgent/wiki_arabic_en_parallel_20231101 huggingface dataset:
1973 IAAF World Cross Country Championships

1973 IAAF World Cross Country Championships
The 1973 IAAF World Cross Country Championships was held in Waregem, Belgium, at the Hippodroom Waregem on March 17, 1973. A report on the event was given in the Glasgow Herald.
Complete results for men, junior men, women, medallists,
and the results of British athletes were published.
Medallists
Race results
Senior men's race (12 km)
Note: Athletes in parentheses did not score for the team result
Junior men's race (7 km)
Note: Athletes in parentheses did not score for the team result
Senior women's race (4 km)
Note: Athletes in parentheses did not score for the team result
Medal table (unofficial)
Note: Totals include both individual and team medals, with medals in the team competition counting as one medal.
Participation
An unofficial count yields the participation of 286 athletes from 21 countries.
(19)
(1)
(9)
(20)
(13)
(20)
(20)
(19)
(14)
(16)
(14)
(12)
(14)
(20)
(8)
(19)
(6)
(8)
(6)
(15)
(13)
See also
1973 IAAF World Cross Country Championships – Senior men's race
1973 IAAF World Cross Country Championships – Junior men's race
1973 IAAF World Cross Country Championships – Senior women's race
1973 in athletics (track and field)
References
External links
GBRathletics
1973
C
Cross
IAAF World Cross Country Championships, 1973
Cross country running in Belgium
Waregem
March 1973 sports events in Europe
Martín Merquelanz

Martín Merquelanz Castellanos (born 12 June 1995) is a Spanish professional footballer who plays as a left winger for Real Sociedad.
Club career
Born in Irun, Gipuzkoa, Basque Country (Spain), Merquelanz joined Real Sociedad's youth setup in 2012, from Antiguoko. He was promoted to the reserves on 23 June 2014, and made his senior debut on 31 August by coming on as a second-half substitute for Pablo Hervías in a 0–3 Segunda División B away loss against CD Tudelano.
Merquelanz scored his first senior goal on 20 September 2015, netting the second in a 5–0 away routing of CD Mensajero. Roughly one year later, he scored a hat-trick in a 4–0 home thrashing of Gernika Club, and finished the 2016–17 campaign with ten goals in 36 matches.
Merquelanz renewed his contract until 2019 on 17 May 2017, but suffered a serious knee injury in December, which kept him out for the remainder of the campaign. The following 12 January, he extended his contract until 2020.
On 14 August 2018, Merquelanz was definitely promoted to the main squad in La Liga. He made his debut in the category on 31 August, replacing Asier Illarramendi in a 1–2 away loss against SD Eibar, but being taken off three minutes later due to an injury.
On 19 July 2019, after spending the campaign nursing his knee injury, Merquelanz joined Segunda División side CD Mirandés on loan for one year. He scored his first professional goal on 24 August, netting the equalizer in a 1–2 home loss against Cádiz CF. Merquelanz was a regular starter for the Castilian-Leonese side, scoring a career-best 15 goals and helping the club avoid relegation and reach the semi-finals of the Copa del Rey.
Upon returning to Real Sociedad, Merquelanz agreed to a contract extension with the club until 2025 on 8 August 2020. Roughly one year later, after featuring sparingly, he was loaned to fellow top tier side Rayo Vallecano for the season.
In September 2021, Merquelanz suffered another knee injury during a match against Levante UD, being sidelined for the remainder of the campaign. He suffered a setback from his injury in May 2022, which led him to miss the entire 2022–23 season, and underwent a new surgery in June 2023.
Career statistics
Club
References
External links
1995 births
Living people
Footballers from Irun
Spanish men's footballers
Men's association football wingers
La Liga players
Segunda División players
Segunda División B players
Real Sociedad B footballers
Real Sociedad footballers
CD Mirandés footballers
Rayo Vallecano players
Antiguoko players
مجلس شيوخ هاواي

مجلس شيوخ هاواي هو مجلس شيوخ ولاية هاواي الأمريكية، ويتكون من 25 مقعداً، وهو المجلس الأعلى في هيئة ولاية هاواي التشريعية.
طالع أيضًا
هيئة ولاية هاواي التشريعية
مراجع
المجالس العليا في الولايات المتحدة
قوالب أيقونات متعلقة بالاتجاه
هيئة هاواي التشريعية
Miro Katić

Miro Katić (born 2 February 1974) is a Bosnian-Herzegovinian retired footballer.
Club career
Katić previously played for NK Međimurje in the Croatian Prva HNL.
International career
He made his debut for Bosnia and Herzegovina in an April 2002 friendly match against Croatia, coming on as a second haf substitute for Sergej Barbarez. It remained his sole international appearance.
References
External links
Croatian Cup data at hrnogomet
1974 births
Living people
Footballers from Split, Croatia
Men's association football midfielders
Bosnia and Herzegovina men's footballers
Bosnia and Herzegovina men's international footballers
GNK Dinamo Zagreb players
HNK Šibenik players
NK Osijek players
NK Hrvatski Dragovoljac players
HNK Brotnjo players
NK Široki Brijeg players
FC Moscow players
NK Međimurje players
HŠK Posušje players
NK Solin players
RNK Split players
Croatian Football League players
Premier League of Bosnia and Herzegovina players
Russian Premier League players
First Football League (Croatia) players
Bosnia and Herzegovina expatriate men's footballers
Expatriate men's footballers in Croatia
Bosnia and Herzegovina expatriate sportspeople in Croatia
Expatriate men's footballers in Russia
Bosnia and Herzegovina expatriate sportspeople in Russia
Sui Ishida

Sui Ishida
is a Japanese manga artist. He is popularly known for his dark fantasy manga series Tokyo Ghoul and Choujin X.
Career history
Sui Ishida is best known for his dark fantasy series Tokyo Ghoul, a story about a young man named Ken Kaneki who gets transformed into a ghoul after encountering one. The series then ran from 2011 to 2014 in Shueisha's Weekly Young Jump magazine, and was later adapted into a light novel and anime series in 2014. The manga was also translated into English where it topped The New York Times Best Seller list in 2015. A prequel titled Tokyo Ghoul [Jack] was briefly serialized digitally on Jump Live in 2013. In 2014, he began a sequel titled Tokyo Ghoul:re. In 2017, a live-action adaptation of Tokyo Ghoul was released theatrically in Japan. In March 2018, an anime adaptation for Tokyo Ghoul:re began to air with a second season released in October 2018.
In 2016, Ishida created a 69-page storyboard of a manga chapter based on Yoshihiro Togashi's Hunter × Hunter series. Depicting the past of the character Hisoka, the storyboard was released digitally via Shonen Jump+ on June 2, 2016.
On May 10, 2021, Ishida started the manga series Choujin X on Shueisha's Tonari no Young Jump website.
Works
Manga
Light novels
Video games
Awards and nominations
References
External links
1985 births
Japanese illustrators
Living people
Manga artists from Fukuoka Prefecture
Tokyo Ghoul
se on parhain homo
2007 Jordanian general election

2007 Jordanian general election
General elections were held in Jordan on 20 November 2007. Following the election, Prime Minister Marouf al-Bakhit and his cabinet resigned, as it normally followed in the Jordanian political system. King Abdullah II appointed Nader al-Dahabi as the new Prime Minister on 22 November to lead a new technocratic government.
Electoral system
The House of Representatives had 110 seats elected in 45 regional electoral districts, three seats elected in closed tribal districts and one national woman quota district. A minimum of six seats were guaranteed for women, nine for Christians, and three for the Circassian and Chechen minorities.
Campaign
885 candidates contested the elections, including 199 women, the highest participation of female candidacy the country had seen. Traditionally elections have been fought by individuals standing as independents or under tribal support and not as partisans. Some of the candidates in this election have political affiliations, and some belong to political parties.
Most of the Islamic candidates contested under the Islamic Action Front (IAF) banner, with the party fielding 22 candidates. Only 6 of those 22 representing the IAF candidates won the elections, which is viewed as a major setback to the influence of the IAF inside Jordan.
Conduct
The IAF, who won 17 parliamentary seats in the previous elections in 2003, has demanded independent monitors. Marouf al-Bakhit, the prime minister, turned down the request which he said would mean "that Jordan's transparency and electoral process is questionable". As reports of "vote buying" spread, a local newspaper published a picture showing a voter allegedly receiving a sum of money from the aide of a candidate.
Results
Overall turnout was 54%, though it varied between 80% in rural areas and 28% in some constituencies in the capital.
References
External links
Temporary Election Law 34 2001 Ministry of the Interior
Jordan
Parliamentary election
Elections in Jordan
Election and referendum articles with incomplete results
Jordanian general election
Jim Russell (ice hockey)

Jim Russell (ice hockey)
James Russell (March 31, 1918 – September 3, 1977) was a Canadian ice hockey player.
Early life
Russell, a native of Hamilton, Ontario, played junior hockey in Guelph, Ontario. After junior, played hockey in the Maritimes, with the Saint John Beavers, Glace Bay Miners, and North Sydney Victorias. He then served in the Canadian Army during World War II, playing on Army hockey teams in Vancouver and Toronto.
Career
As a member of the Sudbury Wolves, he was a member of the 1938 Team Canada that won a gold medal at the 1938 World Ice Hockey Championships in Prague. Russell also captained the Wolves team that won a silver medal at the 1949 World Ice Hockey Championships in Stockholm, Sweden. He also played professionally with the Buffalo Bisons, St. Louis Flyers of the American Hockey League (in the 1944–45 season) as well as the New Westminster Royals in the Pacific Coast Hockey League (1947–48 season).
References
External links
1918 births
1977 deaths
Canadian ice hockey right wingers
فالسيات

فالسيات
الذِّعْلِبِيَّات أو الفالسيات ، فصيلة فطور مجهرية من رتبة الديابورثيات. أهم أجناسها الذعلب.
المراجع
أصنوفات وصفت في 1861
ديابورثيات
فصائل فطرية
لويس دانيال هرنانديز

لويس دانيال هرنانديز (20 ديسمبر 1977 في بيرو - ) هو مدرب كرة قدم ولاعب كرة قدم بيروفي في مركز الظهير. شارك مع منتخب بيرو لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع الجامعي دي بيرو وخوان أوريتش وسبورت وانكايو ونادي سبورتينغ كريستال واتحاد هوارال ونادي أياكوتشو و.
مراجع
وصلات خارجية
أشخاص على قيد الحياة
أشخاص من ليما
أظهرة كرة قدم
لاعبو اتحاد هوارال
لاعبو الدوري البيروفي لكرة القدم
لاعبو خوان اريش
لاعبو سبورت وانكايو
لاعبو كرة قدم بيروفيون
لاعبو كرة قدم رجالية بيروفيون
لاعبو كرة قدم من ليما
لاعبو منتخب بيرو لكرة القدم
لاعبو نادي أياكوتشو
لاعبو نادي سبورتينغ كريستال
لاعبو نادي يونيفرسيتاريو
مواليد 1977
تشارلز فرايز

تشارلز فرايز هو مخرج منفذ ومنتج تلفزيوني ومنتج أفلام أمريكي، ولد في 30 سبتمبر 1928 في سينسيناتي في الولايات المتحدة.
مراجع
وصلات خارجية
أصحاب أعمال من سينسيناتي (أوهايو)
أصحاب أعمال من لوس أنجلوس
خريجو جامعة أوهايو الحكومية
منتجو تلفزيون من كاليفورنيا
مواليد 1928
وفيات 2021
بطرس المبجل

بطرس المبجل أو بطرس المحترم أوبطرس المكرم أو بطرس الموقر (نحو 1092 - 1156 م) هو راهب ولاهوتي فرنسي، رئيس دير كلوني في جنوب فرنسا.
شكل بطرس فريق ترجمة لنقل أعمال من العربية إلى اللاتينية، من أهم ما ترجمه هذا الفريق القرآن وتعتبر أول ترجمة غربية للقرآن. ومن أبرز مكوني هذا الفريق الرهبان:
روبرت الكيتوني Rubert von Ketton
هرمان الدلماطي Hermann von Dalmatia
بطرس الطليطلي
بطرس البواتييهي Petrus von Powatie
طالع أيضا
مستشرقون
الرها
روابط خارجية
المراجع
أشخاص فرنسيون في القرن 12
العصور الوسطى العليا
حوارات إسلامية مسيحية
رومان كاثوليك فرنسيون
قديسون شعبيون
مترجمو القرآن الكريم
مستشرقون فرنسيون
معاداة اليهودية
مواضيع إسلامية مسيحية
مواليد 1092
مواليد في أوفرن
نقاد مسيحيون للإسلام
وفيات 1156
وفيات 551 هـ
وفيات في كلوني
حالة هارتل-هوكينغ

حالة هارتل-هوكينغ
في ، حالة هارتل- هوكينغ هي فرضية وضعها جيمس هارتل وستيفن هوكينغ تختص بحالة الكون قبل حقبة بلانك. تقول تلك الفرضية أنه لم يكن هناك زمن قبل الانفجار العظيم، وأن الزمكان نشأ مع الانفجار العظيم والتمدد اللاحق للكون في الفضاء.
انظر أيضًا
خط الأفق
قوس المطر
نقطة التلاشي
مراجع
ستيفن هوكينغ
علم الكون الفيزيائي
سامانثا كولي

سامانثا كولي هي ممثلة إنجليزية ولدت في مارس 1989، قامت بدور ميلفا ماريك (زوجة اينشتاين) و دور دورا مارز (عشيقة بيكاسو) في الجزئين الاول و الثاني من البرنامج الوثائقي الذي أنتجته قناة ناشيونال جيوغرافيك العبقري الذي عرض على مستوى العالم وكانت أول حلقة في 25 أبريل 2017.
السيرة الذاتية
النشأة والتعليم
ولدت كولي في كنت، إنجلترا. وتربت في ديفون، إنجلترا. إلتحقت بمدرسه أوكسفورد للدراما في الفترة ما بين عام 2011 إلى عام 2014 حتي حصلت على دبلوما في التمثيل.
الحياة العملية
لطالما كانت كولي طالبة متميزة أنهت دراستها وقامت بمناقشة مشروع تخرجها في عام 2014 (سابقة بذلك باقي دفعتها بصف دراسي كامل) بعد تأديتها دور أبيجال ويلياميز في كربوكايل في ذا أولد فيك (مسرح كوبورغ الملكي) بلندن. حصلت كولي على العديد من الأراء الداعمة كما تم ترشيحها لجائزة أفضل ممثلة ثانوية في مسابقة ماذا يدور على خشبة المسرح لدورها في برنامج 5 نجوم.
العبقري
إلتمع اسم كولي في عام 2017، بعد تأديتها لدور ميلفا ماريك زوجة اينشتاين وصديقته الحميمة في سلسلة العبقري. كانت ميلفا تدرس معه في نفس الكلية حيث كانت هي الفتاة الوحيدة في تلك الكلية الخاصة بالذكور وقد دخلتها بسبب ذكائها الفائق والتي تعرفت فيه على اينشتاين. يشار إلى أن لها الفضل في اكتشافات زوجها أينشتاين الذي تنكر لجهودها.
السلسلة من إنتاج قناة ناشيونال جيوغرافيك وفوكس 21 وتتكون من 10 حلقات عن حياة وعمل العالم آلبرت آينشتاين.
نتيجة لاتقانها لدور ميلفا من حيث اللهجة و الشخصية ، وقع الاخيتيار عليها لاداء دور دورا مار و هي حبيبة الرسام الاسباني بابلو بيكاسو في الجزء الثاني من المسلسل المتعلق بسيرة هذا الاخير .
الأعمال
المسرح
التلفاز
الجوائز و الترشيحات
انظر أيضا
العبقري
ميلفا ماريك
منزل آينشتاين
الأراء السياسية لآلبرت آينشتاين
المصادر
وصلات خارجية
صفحة كولي على موقع أي إم دي بي.
حوار مع سمانثا كولي عن دورها في مسلسل العبقري.
لمحة عن دور كولي في مسلسل العبقري
نصيحة كولي للممثلات صغيرة السن.
أشخاص على قيد الحياة
أشخاص من ديفون
أشخاص من كانتربيري
أشخاص من كنت
ممثلات بريطانيات
ممثلات من ديفون
مواليد 1987
ميخائيل هان

ميخائيل هان هو محامي وشخصية أعمال وقاضي وسياسي أمريكي، ولد في 24 نوفمبر 1830 في ألمانيا، وتوفي في 15 مارس 1886 في واشنطن العاصمة في الولايات المتحدة. حزبياً، نشط في والحزب الجمهوري والحزب الديمقراطي.
مناصب
انتخب (4 مارس 1864 – 4 مارس 1865).
انتخب عضو مجلس نواب لويزيانا.
انتخب عضو مجلس النواب الأمريكي.
انتخب عضو مجلس الشيوخ الأمريكي.
روابط خارجية
مراجع
أشخاص من بالاتينات (المنطقة)
أصحاب أعمال أمريكيون في القرن 19
أصحاب أعمال من نيو أورلينز
أعضاء الحزب الجمهوري في مجلس النواب الأمريكي من لويزيانا
أعضاء الحزب الوحدوي في لويزيانا
أعضاء الحزب الوحدوي في مجلس النواب الأمريكي
أعضاء مجالس تعليمية في لويزيانا
أعضاء مجلس النواب الأمريكي من الحزب الجمهوري
أعضاء مجلس النواب الأمريكي من لويزيانا
أعضاء مجلس نواب ولاية لويزيانا
جمهوريون من ولاية لويزيانا
حكام ولايات أمريكية من الحزب الجمهوري
حكام ولايات من الحزب الوحدوي في الولايات المتحدة
حكام ولاية لويزيانا
خريجو جامعة تولين
ديمقراطيون من ولاية لويزيانا
رؤساء مجلس نواب ولاية لويزيانا
سياسيون أمريكيون في القرن 19
سياسيون توفوا أثناء شغلهم لمنصب
سياسيون من نيو أورلينز
مهاجرون ألمان إلى الولايات المتحدة
مواليد 1830
وفيات 1886
أعضاء الحزب الديمقراطي في مجلس نواب ولاية لويزيانا
يهود أمريكيون من لويزيانا
العلاقات الإيرانية التنزانية

العلاقات الإيرانية التنزانية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين إيران وتنزانيا.
مقارنة بين البلدين
هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين:
منظمات دولية مشتركة
يشترك البلدان في عضوية مجموعة من المنظمات الدولية، منها:
وصلات خارجية
موقع وزارة الخارجية الإيرانية
موقع وزارة الخارجية التنزانية
مراجع
العلاقات الإيرانية التنزانية
Edmond Naïm

Edmond Naïm
Edmond Wadih Naim (1918 - January 23, 2006) was a Lebanese politician, jurist and governor of the Banque du Liban.
Biography
Early life and education
Edmond Naïm was born to a Maronite Catholic family in the town of Chiyah in the Greater Beirut region in the year 1918. He studied at the Jesuit Fathers' School and had a bachelor's degree in Law from the French Law School in Beirut. In 1941 and received a PhD in law from Saint Joseph University in Beirut.
Career
Naim was a member of the Progressive Socialist Party between 1951 and 1963. He participated in the parliamentary elections in 1957 and 1960 but without success.
He held the position of Dean of the Faculty of Law of the Lebanese University in 1961 and was then President of the university in 1970 until 1976. In January 1985, he was elected Governor of Lebanon's Central bank, Banque du Liban.
During the Lebanese civil war, he was hailed as hero after he barricaded himself in his office while receiving constant death threats after refusing to lend corrupt government officials any money.
In 1994, Naim became Samir Geagea's, head of the Lebanese Forces militia, lawyer as he was tried and accused of war crimes during the Lebanese Civil war.
In 2005, he was elected as deputy of the Lebanese parliament and was the eldest member of the 2005 legislative cycle as a representative of the Lebanese Forces.
Death
Edmond Naïm died on January 23, 2006, at the age of 88 from an illness. Naim's seat was replaced by an independent politician, Pierre Daccache, in a by-election.
References
External links
Watch an Interview of Edmond Naim
Governors of Banque du Liban
Lebanese Forces politicians
Academic staff of Lebanese University
Lebanese lawyers
1918 births
2006 deaths
Lebanese Maronites
Progressive Socialist Party politicians
Lebanese bankers
People of the Lebanese Civil War
القريعا (السياني)

القريعا (السياني)
القريعا هي إحدى قرى عزلة عميد الداخل بمديرية السياني التابعة لمحافظة إب، بلغ تعداد سكانها 777 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع
المركز الوطني للمعلومات باليمن
القريعا
مونتروز توماس بروس

مونتروز توماس بروس هو عالم أمراض وجراح أمريكي، ولد في 1884 في هالستيد في الولايات المتحدة، وتوفي في 1947.
مراجع
جراحون أمريكيون
جراحون في القرن 20
خريجو جامعة جونز هوبكينز
مواليد 1884
وفيات 1947
التوت البري المجفف

التوت البري المجفف
يصنع التوت البري المجفف عن طريق التجفيف الجزئي للتوت البري الطازج، وهي عملية مشابهة لتحويل العنب إلى زبيب. وكما يشتهر التوت البري المجفف بكثرة استخدامه في المكسرات المشكلة، والسلطة، والخبز، والحبوب أو بأكله منفرداً. ويشار إلى التوت البري المجفف أحيانا باسم «زبيب» على الرغم من أن كلمة «زبيب» هي علامة تجارية مسجلة لشركة «اوشن سبراي كانبيريز»، ولا يمكن أن يطلق ذلك رسميا إلى التوت البري المجفف من الشركات المصنعة الأخرى.
و لكن معظم التوت البري المنتج تجارياً يضاف إليه السكر. كما أنه قد يكون مغلفاً وتوضع كميات صغيرة جدًا من الزيت النباتي لمنعهم من الالتصاق معًا. بينما تتجه محلات الأغذية الطبيعية إلى عدم استخدام هذه الإضافة، وغالبًا ما ترغب بعدم تغليفها بالكبريت كمادة حافظة.
تتطلب العديد من الوصفات المنزلية وضع التوت البري المجفف في محلول الماء والسكر أثناء الليل وحتى صباح اليوم التالي، أو التجفيف بالتجميد، أو التجفيف بالهواء، وهذا قد يحرم التوت البري من بعض العناصر الغذائية الطبيعية التي تتواجد في التوت البري الطازج.
الفوائد
يحتوي التوت البري المجفف على نفس العناصر الغذائية التي تتواجد في التوت البري الطازج (لا سيما الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة)، ولكن عمليات التجفيف التجارية تقلل بشكل كبير من كمية فيتامين أ وفيتامين ج. وكما تقل أيضاً كثافة المواد الغذائية إذا أضيف السكر.
الحقائق الغذائية لكل1/3 كوب (40غ) من التوت البري المجفف هي كما يلي:
السعرات الحرارية: 123 سعرة حرارية
الدهون: 0.6 غرام
الصوديوم: 1 مل غرام
إجمالي الكربوهيدرات: 24 غرام
الألياف الغذائية: 2 غرام
السكريات: 22غرام
البروتين: 0 غرام
لا يحتوي التوت البري المجفف على الكولسترول، أو الدهون المشبعة أو غير المشبعة. وإن تناول التوت البري المجفف يوفر كميات قليلة جداً من احتياجات الفرد اليومية من الفيتامينات والمعادن. بحيث أن الكمية اليومية الضرورية من معدن المنغنيز هي بنسبة 5% من الاستهلاك اليومي الموصى بها. حيث أن تناول ربع كأس من التوت البري المجفف سيمد بحصة واحدة من الفواكه والخضروات. ويوصي دليل الغذاء الكندي بتناول 7إلى 10 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا للحد من السكتة الدماغية وأمراض القلب ومخاطر الإصابة بالسرطان. بحيث أعطيت شركة «أوشن سبراي كرايزنس» في كندا شهادة التحقق الصحي الكندي.
يحتوي التوت البري ذو الحد الأدنى من المعالجة على أكبر قدر من مضادات الأكسدة. ومع ذلك لاتزال مضادات الأكسدة باقية في التوت البري المجفف. وتشمل بعض المواد المضادة للاكسدة حمض الفينوليك، الفلافونويد، بروانثوسيانيدينس، والأنثوسيانين. بينما الأنثوسيانين هو الذي يكسب التوت البري صبغة اللون الأحمر القوي به.
ولكن يمكن لإضافة السكر أن تكون العيب لهذا المنتج. وفي الأساس، يتم إضافة السكر لتحسين الشكل، والمحتوى المائي، والحد من الحموضة. التوت البري المجفف المصنوع من كمية قليلة من السكر قد يكون مفيداً للأفراد الذين يعانون السكري من النوع 2. ولأن كمية السكر المضافة قليلة، يصبح مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وبالتالي تصبح استجابة الأنسولين قليلة.
و لكن لم تثبت ذلك الدراسات الحديثة على أي حال.
الاستخدامات
يمكن أن يستخدم التوت البري المجفف إضافة للأطعمة المختلفة بما في ذلك السلطة، دقيق الشوفان، الكوكيز، الكعك، الأرغفة، والخبز والمكسرات المشكلة. ويمكن استخدامه بديلًا للزبيب أو أي نوع من الفواكه المجففة.
ولأن التوت البري المجفف هو فاكهة مجففة، فلا داعي للقلق من تلفه فهو ليس مثل الفواكه الطازجة. ويعتبر التوت البري المجفف منتج مناسب لتنقله أثناء السفر بسبب طول مدة صلاحيته.
يتم تعبئة التوت البري المجفف أحيانًا مع نكهات أخرى، وقد يأتي أيضاً مغطى بالشوكولاته.
مراجع
فواكه جافة
أنيير

أنيير هي بلدية فرنسية تقع في إقليم باد كاليه من منطقة نور با دو كاليه في شمال فرنسا. تبلغ مساحة هذه المدينة 3.25 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 90 م، يبلغ عدد سكانها 230 نسمة حسب إحصاء المعهد الوطني للإحصاء والدراسات الاقتصادية سنة 2009 م. وترأس Christian Domart البلدية خلال فترة (2008-2014).
مراجع
وصلات خارجية
* Les résultats des recensements de la population
بلديات باد كاليه
بطولة كاريوكا 2006

بطولة كاريوكا 2006 هو موسم من بطولة كاريوكا. فاز فيه بوتافوغو ريغاتاس.
نتائج الموسم
مراجع
بطولة كاريوكا
دوريات كرة قدم برازيلية في 2006
مواسم بطولة كاريوكا
بيرسفت

بيرسفت هي إحدى مدن روسيا في الكيان الفدرالي الروسي موسكو أوبلاست.
مراجع
أماكن مأهولة أسست في 1948
مدن مقاطعة موسكو
حصن تالبة

حصن تالبة وهو أحد الحصون الأثرية ويقع إلى الجنوب من عزلة بني عيسى في جبل حبشي، وتشير معالم الحصن أنه استوطن في فترات تاريخية مختلفة، فهناك بعض الحجارة عليها نقوش بخط المسند، وفي قمة الحصن مـسجد ينسب إلى السيدة «أروى بنت أحمد الصليحي» التي حكمت اليمن في القرن الخامس الهجري.
مراجع
حصون في اليمن
قلاع في اليمن
محافظة تعز
منحنى التبريد

منحنى التبريد هو خط رسومي يمثل تغير طور المادة، سواء كان التغير من غاز إلى سائل أو من سائل إلى صلب، ويمثل المنحنى درجة الحرارة كدالة في الزمن. وعند تسخين كتلة من الثلج، فإن انخفاض درجة الحرارة لا يكون انخفاضا مستقيما أو حتى منحنيا بل إنه على عكس ذلك، فعند تبدل طور المادة فإن درجة الحرارة تسلك خطا أفقيا. وهذا الخط الأفقي يحدد مستواه نقطة تدعى "نقطة الانصهار". فعلى سبيل المثال ،تبلغ درجة انصهار السالول 45°، ودرجة انصهار حمض الشمع هي 69°، ومعنى هذا أنه عند تبريد حمض الشمع من سائل إلى صلب، فإنه سيسلك خطا أفقيا عند تلك الدرجة. ويظهر في الرسم في الأسفل مثال من أمثلة منحنى التبريد يستعمل في السباكة.
نقطة البداية هي التي عندما (ز=0) والمادة عند هذه النقطة في حالة غازية.ثم تبدأ درجة الحرارة في النزول، وعندما يتغير طور المادة فإن النزول في درجة الحرارة يبدأ في اتخاذ «استراحة حرارية» أو «مسلك أفقي» وتثبت درجة الحرارة لفترة من الزمن وعزو هذا أن الطاقة الداخلية للمادة في الحالة السائلة أكبر من الطاقة الداخلية لذات المادة في الحالة الغازية.وكمية الطاقة اللازمة لتغيير الطور تسمي الطاقة الكامنة ومعدل التبريد هو ميل المستقيم عند أي نقطة.في الفترة الزمنية التي تتقلص فيها درجة الحرارة تنخفض الطاقة الحركية تباعا في حين تثبت طاقة الوضع.أما عند ثبوت درجة الحرارة فيصاحب ذلك ثبوت للطاقة الحركية وانخفاض لطاقة الوضع.
مراجع
تغيرات الطور
ديناميكا حرارية
فيزياء المواد المكثفة
بومته

بومته (بالألمانية: Bohmte) هي بلدية في مقاطعة أوسنابروك في ولاية سكسونيا السفلى في ألمانيا. تطل هذه البلدية على نهر هونته. تقسيم البلدية الحالي يعود للعام 1972.
توأمة
لبومته اتفاقيات توأمة مع كل من:
غوتسكو
الاستشهادات
بلديات سكسونيا السفلى
مقاطعة أوسنابروك
ميغان كونينغهام

ميغان كونينغهام هي لاعبة كرة قدم بريطانية، ولدت في 14 يوليو 1995. لعبت مع نادي غلاسكو سيتي.
مراجع
وصلات خارجية
حارسات مرمى كرة قدم نسائية
لاعبات كرة قدم إسكتلنديات
لاعبات منتخب إسكتلندا لكرة القدم للنساء
لاعبو نادي غلاسكو سيتي
مواليد 1995
نانشيانغ

نانشيانغ (بالصينية: 南雄市) هي مدينة من مدن الصين.
المناخ
يظهر الجدول التالي التغييرات المناخية على مدار السنة لنانشيانغ:
مراجع
مدن الصين
شاوغوان