PolyAgent/wiki_arabic_en_parallel_20231101 huggingface dataset:
Manisha Malhotra

Manisha Malhotra (Manīṣā Maľhōtrā; born 19 September 1976) is a retired tennis player from India.
Her career high in singles is 314, achieved on 21 April 2003. In doubles, she peaked at No. 149 in the WTA rankings on 8 April 2002.
In her career, Malhotra won five singles and seven doubles titles on the ITF Women's Circuit.
Playing for India at the Fed Cup, Malhotra has a win–loss record of 17–15.
Career
Malhotra represented India at the 2000 Sydney Olympics in the women's doubles tournament, partnering Nirupama Vaidyanathan but lost in the first round to Jelena Dokić and Rennae Stubbs.
At the 2001 PreCon Open in Switzerland, she was defeated in the first qualifying round by Maja Palaveršić. This was her first match at the WTA-level.
Malhotra had her most successful year in 2002, when she was the runner-up at the Busan Asian Games and won the silver medal in the mixed doubles draw, partnering Mahesh Bhupathi.
Malhotra qualified for the 2003 AP Tourism Hyderabad Open, winning three matches; but lost in the first round to Tatiana Poutchek. This was her second and last tournament at the WTA-level.
She retired from professional tennis in 2004. Her last singles match was a loss in the first qualifying round, against Japan's Maki Arai at an ITF $50,000 tournament in Shenzhen, China, in early December, 2003. Her last doubles matches came at the 2004 Fed Cup, where she won three of her ties (against Uzbekistan, South Korea, and Taiwan), and lost one (against Indonesia) (all partnering Sania Mirza).
She along with Sania Mirza holds the record of Longest Fed Cup tie breaks (21-19), which they achieved against Uzbekistan in 2004.
ITF finals
Singles (5–4)
Doubles (7–8)
Other finals
Mixed doubles
References
External links
http://manishasthoughts.blogspot.com/
1976 births
Living people
Asian Games medalists in tennis
Indian female tennis players
Racket sportspeople from Mumbai
Olympic tennis players for India
Tennis players at the 2000 Summer Olympics
Tennis players at the 1998 Asian Games
Tennis players at the 2002 Asian Games
Asian Games silver medalists for India
Sportswomen from Maharashtra
20th-century Indian women
20th-century Indian people
Medalists at the 2002 Asian Games
بوس‌ جين

بوس‌ جين هي قرية في مقاطعة نير، إيران. يقدر عدد سكانها بـ 524 نسمة بحسب إحصاء 2016.
مراجع
أماكن مأهولة في مقاطعة نير
بلدات وقرى في مقاطعة نير
أماسن (زاكموزن)

أماسن (زاكموزن)
أماسن هو دُوَّار يقع بجماعة زڭموزن، إقليم تارودانت، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة زاكموزن التي تضم 31 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 58 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع
روابط خارجية
البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
أماكن مأهولة في زاكموزن (زڭموزن)
غاودانة خور (مقاطعة دالاهو)

غاودانة خور (مقاطعة دالاهو)
غاودانة خور هي قرية تقع في قسم حومة كرند الريفي (مقاطعة دالاهو) في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 391 نسمة بحسب إحصاء 2016.
انظر أيضاً
قائمة مدن إيران
مراجع
أماكن مأهولة في مقاطعة دالاهو
هذا جناه أبي (توضيح)

هذا جناه أبي (توضيح)
قد يُشير عنوان «هذا جناه أبي» إلى:
فوسفات ثنائي البوتاسيوم

فوسفات ثنائي البوتاسيوم (K2HPO4) (يُعرف أيضًا بأسماء: أرثوفوسفات الهيدروجين ثنائي البوتاسيوم، أو فوسفات البوتاسيوم ثنائي القاعدة) هو ملح شديد الذوبان في الماء عادة ما يُستخدم في الأسمدة، والإضافات الغذائية، وعوامل الحفاظ على مستوى الحموضة. يُعد المركب مصدرًا شائعًا للفسفور والبوتاسيوم.
يتكون محلول فوسفات ثنائي البوتاسيوم بتفاعل قائم على اتحاد كمية من حمض الفوسفوريك مع ضعف هذه الكمية من هيدروكسيد البوتاسيوم:
H3PO4 + 2 KOH → K2HPO4 + 2 H2O
المراجع
مضافات رقم إي
فوسفات
مركبات البوتاسيوم
مضافات غذائية
محمد حمزة (لاعب كرة قدم)

محمد حمزة (لاعب كرة قدم)
محمد حمزة هو لاعب كرة قدم إندونيسي في مركز الدفاع، ولد في 1986 في تيدور في إندونيسيا. لعب مع برسيبو بوجونيغورو.
مراجع
وصلات خارجية
مدافعو كرة قدم رجالية
رياضيون من مالوكو الشمالية
لاعبو الدوري 1
لاعبو برسيبو بوجونيغورو
لاعبو بيرسيوا وامينا
لاعبو كرة قدم إندونيسيون
مواليد 1986
ميراث (توضيح)

ميراث (توضيح)
قد يقصد من «ميراث» :
Rodolfo Tan Cardoso

Rodolfo Tan Cardoso (25 December 1937 – 21 August 2013) was a Filipino chess player. He was awarded the International Master title by FIDE in 1957, making him the first Asian to achieve it.
Cardoso was born in Anda, Pangasinan. In 1956, he won Philippine Junior Championship. In 1957, he took fifth place in the fourth World Junior Championship in Toronto, which was won by William Lombardy with a perfect score of 11–0. In the same year, the Pepsi-Cola company sponsored an eight-game match in New York City between Cardoso, the 19-year-old Philippine junior champion, and Bobby Fischer, the 14-year-old U.S. junior champion. He was the only Filipino to beat Fischer. Fischer claimed the $325 victor's prize with a 6−2 score (+5 –1 =2).
In 1957/58, Cardoso won the zonal tournament in Baguio City, thus qualifying him for the 1958 Portorož Interzonal tournament, in which he finished 19th (Mikhail Tal won). In this tournament he scored an upset win over David Bronstein in the final round, thereby denying him a place in the 1959 Candidates' Tournament but also allowing Fischer a place in the candidates. He was Philippine Champion in 1958 and 1963. He took second place at Christchurch 1967 (New Zealand championship, won by Yuri Averbakh). In 1974, he tied for first through fourth place in Casablanca. In 1974, he took 14th in Manila (Evgeni Vasiukov won). In 1975, he tied for 13-14th in Orense. In 1975, he took 10th in Las Palmas (Ruy Lopez Memorial tournament, won by Ljubomir Ljubojević).
Cardoso played for Philippines in four Chess Olympiads.
In 1956, at fourth board in the 12th Chess Olympiad in Moscow (+11 –2 =4);
In 1958, at first board in the 13th Chess Olympiad in Munich (+10 –4 =5);
In 1972, at second board in the 20th Chess Olympiad in Skopje (+10 –4 =3);
In 1974, at second board in the 21st Chess Olympiad in Nice (+9 –6 =4).
He won the individual silver medal at Moscow 1956 with his winning percentage of 76.5.
Cardoso died of a heart attack in Quezon City at the Philippine Heart Center on 21 August 2013.
References
External links
1937 births
2013 deaths
Sportspeople from Pangasinan
Filipino chess players
Chess International Masters
Chess Olympiad competitors
Čedomir Radić

Čedomir Radić (born 6 January 1993) is a Bosnian Serb football goalkeeper who plays for Vfr Garching in Regionalliga (4th division).Novo pojačanje: Radić i Čebić u Podrinju‚ blic.rs, 11 July 2017</ref>
Club career
Born in Bijeljina, Radić with youth categories of Belgrade clubs Lokomotiva, Red Star and Rad. He started his senior career with OFK Mladenovac in the 2011–12 Serbian First League season. After 2 seasons he spent with the club, Radić signed with the Serbian SuperLiga side Čukarički in summer 2013, but moved on loan to BASK shortly after. Radić stayed with Čukarički until 2015, but he performed with Sinđelić Beograd as a loaned player between 2014 and 2015. During the first half of 2015–16 season, Radić spent with Mladost Velika Obarska, where he made 16 appearances in the First League of the Republika Srpska. He also played with Goražde in Premier League of Bosnia and Herzegovina for the rest of same season. In summer 2016, Radić made one-year deal with Metalac Gornji Milanovac.
In 2018 he moved abroad to play in the German lower leagues.
Career statistics
Club
References
External links
1993 births
Living people
Sportspeople from Bijeljina
Serbs of Bosnia and Herzegovina
Men's association football goalkeepers
Bosnia and Herzegovina men's footballers
OFK Mladenovac players
FK Čukarički players
FK BASK players
FK Sinđelić Beograd players
FK Mladost Velika Obarska players
FK Goražde players
FK Metalac Gornji Milanovac players
FK Podrinje Janja players
Serbian First League players
First League of the Republika Srpska players
Premier League of Bosnia and Herzegovina players
Landesliga players
Bosnia and Herzegovina expatriate men's footballers
Expatriate men's footballers in Serbia
Bosnia and Herzegovina expatriate sportspeople in Serbia
Expatriate men's footballers in Germany
Bosnia and Herzegovina expatriate sportspeople in Germany
(32676) 6802 P-L

(32676) 6802 P-L
6802 بي- أل (ويعرف أيضًا باسم (32676) 6802 بي- أل وفق تسمية الكوكب الصغير) هو كويكب ضمن حزام الكويكبات؛ وترتيبه 32676 من حيث الاكتشاف.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة إنغريد فان هوتين-جرونفيلد في 24 سبتمبر 1960.
انظر أيضًا
قائمة الكواكب الصغيرة
مراجع
وصلات خارجية
اكتشافات كورنيليس جوهانس فان هوتن
اكتشافات إنغريد فان هوتين-جرونفيلد
اكتشافات توم جيرليز
أجرام فلكية اكتشفت في 1960
حزام الكويكبات
كواكب صغيرة مسماة
الاتحاد العربي لكمال الأجسام

الاتحاد العربي لكمال الأجسام اتحاد رياضي إقليمي يشرف على رياضة كمال الأجسام في الوطن العربي وهو عضو في الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية (IFBB).
التأسيس
تأسس في القاهرة سنة 1990 ونظم أول بطولة له في نفس المدينة سنة 1992.
الأدارة
الرئيس
عادل فهيم
نائب الرئيس
أسامة الرميان
تاريخه
تأسست الاتحادات العربية لكمال الأجسام منضوية تحت مظلة اتحادات رفع الأثقال في كل من مصر والعراق وسوريا ولبنان والأردن والسعودية وهي الدول التي كانت رائدة في هاتين الرياضتين. ثم ما لبثت تباعاً أن انفصلت كمال الأجسام عن رفع الأثقال وتأسست اتحادات خاصة بها في كل من الأردن والإمارات وقطر والبحرين وسوريا ومصر والعراق وليبيا وعمان واليمن. ولا زالت في بعض الدول تندرج تحت اتحاد مشترك مع رفع الأثقال.
انظر أيضاً
الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية.
وصلات خارجية
الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية.
المراجع
منظمات رياضية
منظمات كمال أجسام عربية
تأسيسات سنة 1990 في مصر
منظمات رياضية مقرها في مصر
منظمات مقرها في القاهرة
(37737) 1996 VS13

(37737) 1996 VS13
1996 في أس 13 (ويعرف أيضًا باسم (37737) 1996 في أس 13 وفق تسمية الكوكب الصغير) ؛ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة سبيس واتش في 5 نوفمبر 1996، وترتيبه 37737 من حيث الاكتشاف.
الوصف
اكتُشف في 5 نوفمبر 1996 في مرصد قمة كت الوطني، الواقع في صحراء سونورا، أريزونا في الولايات المتحدة، بواسطة مشروع سبايس واتش (مشاهد السماء) التابع لجامعة أريزونا. وقد رصد المشروع 637 مشاهدة للكويكب إلى غاية 5 فبراير 2022 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 10,138 يومًا (27.8 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 1,510 يومًا (4.1 عام).
الخصائص المدارية
يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 2.57 وحدة فلكية، وحضيض قدره 2.18 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.153 وزاوية ميلان 0.888 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
انظر أيضًا
قائمة الكواكب الصغيرة
المراجع
وصلات خارجية
اكتشافات مشروع سبيس واتش
أجرام فلكية اكتشفت في 1996
حزام الكويكبات
كواكب صغيرة مسماة
كامبو فريو (ولبة)

كامبو فريو (ولبة)
بلدية كامبو فريو (بالإسبانية: Campofrío) هي بلدية تقع في مقاطعة ولبة التابعة لمنطقة أندلوسيا جنوب إسبانيا.
الديموغرافيا
بلغ عدد سكان بلدية كامبو فريو 811 نسمة عام 2011 (وفقاً للمعهد الوطني الإسباني للإحصاء).
مراجع
مصادر
بلدية كامبو فريو
بلديات ولبة
غازير

غازير هي قرية في مقاطعة سرعين، إيران. عدد سكان هذه القرية هو 160 في سنة 2006.
مراجع
أماكن مأهولة في مقاطعة سرعين
بلدات وقرى في مقاطعة سرعين
Henry S. Fitch

Henry S. Fitch
Henry Sheldon Fitch (December 25, 1909 – September 8, 2009) was an American herpetologist.
Fitch was born in Utica, New York. When he was a year old, the family moved to Medford in the Rogue Valley in Oregon. Growing up, he had a keen interest in all the reptiles he could find on his father's ranch. He recounts that he especially liked snakes, because "the real bonus was in seeing horrified adults scatter."
In 1926, he enrolled at the University of Oregon, but switched to UC Berkeley for his graduate work. He obtained his M.A. in 1933 and a Ph.D. in zoology in 1937. From 1938 to 1947, he worked for the U.S. Fish and Wildlife Service (USFWS) as a field biologist in the department of pest control, studying rodents such as squirrels, gophers, and kangaroo rats.
He served from 1941 to 1945 in the Medical Corps as an army pharmacist, stationed initially in the United Kingdom, then France, and finally in Germany. In 1946, he married Virginia Ruby Preston, with whom he had three children. In 1948, Fitch accepted a position as Superintendent of the University of Kansas Natural History Reservation and instructor of zoology, where he could again pursue his studies of snakes and lizards. He became assistant professor in 1949 and full professor in 1958.
From 1965 on, he did extensive field work in Costa Rica, Mexico, Ecuador, and the Dominican Republic. In 1976, he took up field work in Nicaragua and succeeded in getting a five-year-plan for Ctenosaura conservation, which was instituted in the 1980s. He retired in 1980, but was still an active herpetologist as of 2006, collecting snakes and publishing papers.
On September 8, 2009, he died in the home of his daughter and son-in-law in Stillwater, Oklahoma.
Taxa named in his honor
Fitch is commemorated in the scientific name of a snake, Thamnophis sirtalis fitchi, a subspecies of the common garter snake; and an anole, Anolis fitchi, "Fitch's anole."
References
External links
1909 births
2009 deaths
American herpetologists
People from Utica, New York
University of California, Berkeley alumni
Scientists from New York (state)
20th-century American zoologists
غابرييل كورادو

غابرييل كورادو ممثل و مؤلف أرجنتيني من اصل إيطالي (ولد يوم 12 ديسمبر من العام 1960 في بوينس ايرس) أشهر أعماله مسلسل اللؤلؤة السوداء مع الممثلة أندريا ديل بوكا .
روابط خارجية
المصادر
أرجنتينيون من أصل إيطالي
أشخاص على قيد الحياة
مغنون أرجنتينيون في القرن 21
مواليد 1960
مواليد في بوينس آيرس
2010–11 Austrian Cup

2010–11 Austrian Cup
The 2010–11 Austrian Cup was the 77th season of Austria's nationwide football cup competition. It commenced with the matches of the preliminary round in July 2010 and concluded with the Final on 29 May 2011. The winners of the competition qualified for the third qualifying round of the 2011–12 UEFA Europa League.
Preliminary round
The Preliminary Round involved 68 amateur clubs from all regional federations, divided into smaller groups according to the Austrian federal states. The draw for this round was conducted in Vienna on 7 July 2010. After the draw, SV Bad Aussee had to withdraw from the competition after going into administration, earning their opponents USV Allerheiligen a walkover. The remaining thirty-three matches were played between mid-July and 1 August 2009, with the winners of these matches advancing to the first round.
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|}
First round
The draw for this round was conducted on 3 August 2010. The draw involved the 34 winners of the preliminary round, the 20 professional teams from the 2010–11 Bundesliga and First League, SC-ESV Parndorf 1919 as losing team of the 2009–10 Regionalliga promotion play-offs and nine regional cup winners. The matches of this round were played between 12 and 17 August 2010.
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|}
Second round
The draw for this round was conducted on 18 August 2010. The draw involved the 32 winners of the first round. The matches of this round were played on 16–18 September 2010.
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|}
Third round
The 16 winners from the previous round competed in this stage of the competition.
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|-
|colspan="3" style="background-color:#fcc;"|
|}
Quarter-finals
Semi-finals
Final
See also
2010–11 Bundesliga
2010–11 First League
External links
Official website
Austriasoccer.at page
References
Austrian Cup seasons
Cup
Austrian Cup
آيت قلالي (آيت قلاليت آيت ابراهيم)

آيت قلالي (آيت قلاليت آيت ابراهيم)
آيت قلالي هو دُوَّار يقع بجماعة آيت أوريبل، إقليم الخميسات، جهة الرباط سلا القنيطرة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة آيت قلاليت آيت إبراهيم التي تضم 6 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 1276 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع
وصلات خارجية
البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
أماكن مأهولة في آيت قلاليت آيت إبراهيم (آيت أوريبل)
روس تاكر

روس تاكر هو لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي، ولد في 2 مارس 1979 في ويوميسينغ في الولايات المتحدة.
مراجع
وصلات خارجية
أشخاص من مقاطعة بركس (بنسيلفانيا)
حراس هجوم كرة القدم الأمريكية
لاعبو بفالو بيلز
لاعبو دالاس كاوبويز
لاعبو كرة القدم الأمريكية من بنسيلفانيا
لاعبو كلفلاند براونز
لاعبو نيوإنغلاند بيتريوتس
لاعبو واشنطن ريدسكينس
مذيعو الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية
مذيعو كرة قدم الكليات
مواليد 1979
ليين هانج

ليين هانج هي عارضة وممثلة صينية، ولدت في 10 أكتوبر 1980 بنانجينغ في الصين.
أعمال
أفلام
(2008) ييب مان
مراجع
وصلات خارجية
عارضات أزياء صينيات
مشاركون مسلسلات تلفزيونية واقعية صينية
ممثلات أفلام صينيات
ممثلات أفلام هونغ كونغيات
ممثلات تلفزيون صينيات
ممثلات تلفزيون هونغ كونغيات
ممثلات صينيات في القرن 21
ممثلات من جيانغسو
ممثلات من نانجينغ
ممثلات هونغ كونغيات في القرن 21
مواليد 1980
Kuwaiti literature

Kuwaiti literature
Kuwait has produced several prominent contemporary writers. There is also evidence that Kuwaiti culture has long been interactive with English and French literature. Some of the translators include Yaqoub Al-Hamad, Fathil Khalaf, poet Suleiman Al-Khulaifi, and Mahmoud Tawfeeq Ahmad who translated a number of short French plays by Molière.
Writers
Louise Burfitt-Dons (born in Magwa Hospital, Kuwait in 1953) is the author of the spy thriller Our Man In Kuwait which is set during 1960 when Ian Lancaster Fleming visited the country leading up to Independence in 1961.
Ismail Fahd Ismail (born 1940) was one of the first Kuwaiti writers to be taken seriously in the Arab world. Ismail Fahd Ismail has written over 20 novels and numerous short-story collections.
Taleb al-Refai (born 1958) is a journalist, writer and a NCCAL employee. Each month, he produces an art magazine called Jaridat al-Funun.
Laila al-Othman (also Laylā al-'Uthmān) (born 1943) is an author of novels and short stories. Born to a prominent Kuwaiti family, Laila al-Othman made her writing debut in a local newspaper featuring her opinion about social and literary issues.
A. H. Almaas (A. H. Almaas is the pen name of A. Hameed Ali) (born 1944) is an author and spiritual teacher.
Taibah Al-Ibrahim (Arabic: طِيبة أحمد الإبراهيم) is writer credited with writing the first science fiction novel in Kuwait.
Najma Idrees (Arabic: نجمة عبدالله إدريس; born 25 December 1952) is a Kuwaiti poet, columnist and scholar.
Fatimah Yousif al-Ali (born 1953) is a journalist and short story writer. A graduate in Arabic Literature from Cairo University, in 1971 she became the first Kuwaiti woman to write a novel.
Hayat Alyaqout (born 1981) is a writer who founded Nashiri, the first Arabic nonprofit online publishing house, in Kuwait in 2003.
References
كيوشي كوداما

كيوشي كوداما هو ممثل ياباني، ولد في 1934 بكيتا في اليابان، وتوفي في 16 مايو 2011 بتشوأو في اليابان بسبب سرطان المعدة.
مراجع
وصلات خارجية
خريجو جامعة كاكوشوين
شخصيات تلفزيونية يابانية
ممثلو أفلام يابانيون
ممثلو تلفزيون يابانيون
ممثلون من طوكيو
ممثلون يابانيون في القرن 21
مواليد 1934
وفيات 2011
وفيات السرطان في اليابان
وفيات بسبب سرطان المعدة
دخله المسالمة (إب)

دخله المسالمة (إب)
دخلة المسالمة هي إحدى قرى الجمهورية اليمنية. تتبع جغرافيا لمحافظة إب وإداريًا لمديرية يريم. يبلغ تعداد سكانها 1855 نسمة حسب الإحصاء الذي أجري عام 2004.
مراجع وروابط خارجية
World Gazetteer:Yemen
الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية
المركز الوطني للمعلومات باليمن
قرى مديرية يريم
Pollina

Pollina (Sicilian: Puòddina) is a comune (municipality) in the Metropolitan City of Palermo in the Italian region Sicily, located about east of Palermo. As of 31 December 2004, it had a population of 3,102 and an area of . Pollina probably occupies the site of the ancient city of Apollonia.
The municipality of Pollina contains the frazione (subdivision) Finale .
Pollina borders the following municipalities: Castelbuono, Cefalù, San Mauro Castelverde.
Demographic evolution
References
Municipalities of the Metropolitan City of Palermo
متلازمة النوم غير المنتظم

متلازمة النوم غير المنتظم
تعد متلازمة النوم غير المنتظم شكل نادر من أشكال اضطراب إيقاع النوم اليومي. ويعاني الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة من النوم لفترات قصيرة متفرقة على مدار اليوم، مع عدم وجود فترة نوم أساسية أثناء الليل. ولا يوجد أي نمط لمواعيد نوم أو استيقاظ المصابين بتلك المتلازمة وبالتالي تجدهم يواجهوا مشاكل مع الأرق خلال النوم والنعاس الشديد خلال فترات الاستيقاظ. الأفراد الذين يعانون من هذه المتلازمة لا يعتبرون محرومين من النوم فعدد ساعات نومهم يعد طبيعي طبقاً لأعمارهم فهم يحصلون على كمية كافية من النوم، ومع ذلك ينتشر نومهم على مدار 24 ساعة بدلاً من ان تتركز في سبع أو ثماني ساعات. وتعد تلك المتلازمة إعاقة غير مرئية خطيرة، فهي تؤدي إلى مشاكل اجتماعية وعائلية مختلفة بالإضافة إلى المشاكل المرتبطة بالأداء في العمل. فيواجه المصاب صعوبة في الحفاظ على العلاقات وإدارة مسؤولياته المختلفة. بالإضافة إلى إمكانية جعل المصاب مقيد بالمنزل بل وإصابته بالعزلة.
المسببات
توجد العديد من الأسباب المختلفة للإصابة بمتلازمة النوم غير المنتظم، ومن تلك الأسباب الإضرابات العصبية كالشيخوخة (خصوصاً عندما تصاحب بمرض الزهايمر)، وأيضاً ضمور المخ أو الإعاقات الذهنية. ومن المعتقد إن المصابين يعانون من ضعف الساعة البيولوجية. ويزداد خطر الإصابة بتلك المتلازمة مع التقدم في العمر وهذا بسبب زيادة فرصة الإصابة بالإضرابات الصحية المسببة والمصاحبة للمتلازمة.
التشخيص
من المهم مراقبة أوقات النوم خلال فترات النوم العلاج سواء من خلال تسجيل أوقات النوم والاستيقاظ ومتابعتها، وتوجد طرق أخري حديثة لمراقبة ساعات النوم وجمع معلومات عنها مثل ساعات اليد الذكية. ومن الممكن أيضاً استخدام إحدى أجهزة التنفس الصناعي الإيجابي والتي من خلالها يمكن مراقبة أوقات النوم.
النقاط التالية من الممكن أن تكون مؤشرات للإصابة بالمتلازمة:
النوم والاستيقاظ لمرات عديدة خلال فترات النهار والليل مع عدم وجود نمط محدد لأوقات النوم والاستيقاظ ولكن مع وقت نوم إجمالي طبيعي.
مواجهة صعوبة في الوصول إلى مرحلة النوم التصالحي (الوصول لمرحلة نوم الريم والنوم العميق).
النعاس المفرط خلال النهار.
بسبب تغير أوقات الاستيقاظ والنوم وبالإضافة لكونه اضطراب نادر الحدوث من المرجح في البداية أن تظهر أعراض المتلازمة وكأنها أعراض متلازمات واضطرابات أخري مثل اضطراب النوم والاستيقاظ اللايومي أو الآرق.
الزيارة المبدئية للطبيب المتخصص في النوم
من المرجح أن يقوم بسؤال المرضى عن تاريخهم الطبي؛ على سبيل المثال: مشاكل عصبية، الأدوية والعقاقير المختلفة التي تناولوها، تعاطي الكحوليات، تاريخ الأسرة المرضي، وأي مشاكل أخرى متعلقة النوم. وذلك بالإضافة إلى قيام فحص طبي وعصبي شامل. وسيُطلب من المريض مراقبة ساعات النوم والاستيقاظ وتسجيلها على مدار عدة أسابيع. ويمكن أيضاً أن يقوم الطبيب باستخدام تصنيف النوم باستخدام مقياس إيبوورث للنعاس -الذي يهدف إلى قياس النعاس أثناء النهار من خلال إستبيان قصير.
المراجع
اضطرابات النوم
اضطرابات خلقية في الجهاز العصبي
متلازمات
نظم يوماوي
فران دريشر

فران دريشر مواليد 30 سبتمبر 1957 في كوينز، نيويورك، هي ممثلة أمريكية بدأت مسيرتها الفنية عام 1977.
الأعمال
حمى ليلة السبت
يو أتش إف
فندق ترانسلفانيا
فندق ترانسلفانيا 2
فندق ترانسلفانيا 3
روابط خارجية
مراجع
القيادات العمالية الأمريكية
أشخاص على قيد الحياة
أشخاص من كوينز
أمريكيون من أصل بولندي يهودي
أمريكيون من أصل يهودي روماني
خريجو كلية كوينز (جامعة مدينة نيويورك)
ديمقراطيون من ولاية نيويورك
رواة كتب صوتية
رؤساء نقابة ممثلي الشاشة
قادة نقابات عمالية
كاتبات أمريكيات
كاتبات تلفاز أمريكيات
كاتبات مذكرات أمريكيات
كتاب تلفاز أمريكيون
كتاب سيناريو من ولاية نيويورك
كتاب مذكرات أمريكيون
كوميديات أمريكيات
كوميديات أمريكيات يهوديات
كوميديون أمريكيون في القرن 20
كوميديون أمريكيون في القرن 21
كوميديون من مدينة نيويورك
مخرجات تلفزيون
مخرجات تلفزيون أمريكيات
مخرجو تلفزيون أمريكيون
مقدمو برامج تلفزيونية حوارية أمريكيون
ممثلات أداء صوتي أمريكيات
ممثلات أفلام أمريكيات
ممثلات أمريكيات في القرن 20
ممثلات أمريكيات في القرن 21
ممثلات تلفزيون أمريكيات
ممثلات من مدينة نيويورك
ممثلات يهوديات أمريكيات
منتجات تلفزيون
منتجات تلفزيون أمريكيات
منتجو تلفزيون أمريكيون
منتجو تلفزيون من مدينة نيويورك
مواليد 1957
مواليد في نيويورك
ناجون من السرطان
ناشطات أمريكيات
ناشطو حقوق إل جي بي تي أمريكيون
ناشطون من ولاية نيويورك
يهود أشكناز
يهود أمريكيون في القرن 20
يهود أمريكيون في القرن 21
ممثلون من كوينز، نيويورك
ممثلات من كوينز، نيويورك