PolyAgent/wiki_arabic_en_parallel_20231101 huggingface dataset:
بطولة تونس للكرة الطائرة للرجال 1976-1977

بطولة تونس للكرة الطائرة للرجال 1976-1977 هو الموسم رقم 22 من بطولة تونس للكرة الطائرة للرجال.
فاز بهذا الموسم النادي الأولمبي القليبي.
روابط خارجية
الموقع الرسمي للجامعة التونسية للكرة الطائرة.
مصادر
كرة الطائرة في 1976
كرة الطائرة في 1977
بطولة تونس للكرة الطائرة للرجال
رياضة تونسية في 1976
رياضة تونسية في 1977
Sir Abu Nu'ayr

Sir Abu Nu'ayr
Sir Abu Nuayr, Sir Bu Nuayr, or Sir al Qawasim (also romanized as Sir Abu Neir, Sir Bu Nair or Sir Bu Nuair) is an island in the Persian Gulf.
Lying off the coast of the Emirate of Abu Dhabi, roughly north of Abu Dhabi city, and west of Dubai, it belongs to the Emirate of Sharjah.
Geography and description
The island is almost perfectly round with a diameter of , and a long extension at its southeast end, making the shape of the whole island appear as a drop.
The island is a salt-piercement structure formed by the movement of late Neoproterozoic to Early Cambrian Hormuz Formation salt. The salt has moved progressively upward, puncturing through the younger overlying strata to create a salt dome structure. Surface expressions are composed of evaporite rocks, plus igneous rocks and quartzitic sandstone.
The island, an environmentally protected area under the Sharjah Environment and Protected Areas Authority (EPAA), has been registered on the list of wetlands of international importance under the Ramsar Convention, and was in 2012 listed as a potential UNESCO World Heritage Site.
Economy
Sharjah has a small harbour and an airfield , both located at the island's southeast end.
Crescent Petroleum is the concession holder of the area. The acreage is flanked to the north-northeast by Dubai's Fateh Oil Field complex, to the north by the Sirri Island oil field of Iran, and to the west by the prolific oil and gas fields of Abu Dhabi.
See also
Zirku Island
Al Marmoom Desert Conservation Reserve, Dubai
Al-Wathba Wetland Reserve, Abu Dhabi
Dubai Desert Conservation Reserve
Jebel Hafeet National Park, Abu Dhabi
Mangrove National Park, Abu Dhabi
Ras Al Khor, Dubai
Sir Bani Yas, Abu Dhabi
Wadi Wurayah, Fujairah
Wildlife of the United Arab Emirates
References
Geography of the Emirate of Sharjah
Islands of the United Arab Emirates
Ramsar sites in the United Arab Emirates
Islands of the Persian Gulf
أدولفو لازاريني

أدولفو لازاريني هو لاعب كرة قدم ومدرب كرة قدم باراغواياني وأرجنتيني في مركز الهجوم، ولد في 7 مايو 1952 في في الأرجنتين، وتوفي في 1 يوليو 2010 في أسونسيون في باراغواي. شارك مع منتخب باراغواي لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع أوليمبيا أسونسيون وإل. دي. يو. كيتو وريفر بليت وكروز آزول ونادي ليبرتاد.
مراجع
وصلات خارجية
لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في الأرجنتين
لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في الإكوادور
أرجنتينيون مهاجرون إلى باراغواي
رياضيون من محافظة كوريينتس
لاعبو الدوري الباراغواياني لكرة القدم الدرجة الممتازة
لاعبو الدوري المكسيكي الممتاز
لاعبو أوليمبيا أسونسيون
لاعبو إل. دي. يو. كيتو
لاعبو كروز أزول
لاعبو كرة قدم أرجنتينيون
لاعبو كرة قدم باراغوايانيون
لاعبو كرة قدم رجالية أرجنتينيون
لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في المكسيك
لاعبو كرة قدم مغتربون في الأرجنتين
لاعبو كرة قدم مغتربون في الإكوادور
لاعبو كرة قدم مغتربون في المكسيك
لاعبو كرة قدم من محافظة كوريينتس
لاعبو منتخب باراغواي لكرة القدم
لاعبو نادي ليبرتاد
متجنسون في باراغواي
مهاجمو كرة قدم رجالية
مواليد 1952
وفيات 2010
بوتز-تشوكين

بوتز-تشوكين شركة فرنسية لصناعة غليون التدخين. تأسست في عام 1858 من قبل بائعي التبغ جان بابتيست تشوكين وغوستاف بوتز.
التاريخ
تم تاسيس الشركة في متز; وبقت هناك حتى عام 1951,حتى تم شراؤها من شركة Berrod-Regad.ثم تم نقلها الى to Saint-Claude, Jura. بدات الشركة تصدير الانابيب عام 1960,وحصلت على الاوسكار للتصدير. تم شراء الشركة من قبل دينيس بلانك في عام 2006.
الانابيب
انبوب بوتز شوكين الاول كان انبوب تشوكين, كان عبارة عن انبوب منحني بقعر مسطح, عظم القطرس ,وتزينها حلقات فضية. تنتج الشركة حاليًا أكثر من 70 سلسلة مختلفة من الأنابيب. اصبحت سجائر بوتز-شوكين متاحة بشكل واسع في الولايات المتحدة الأمريكية فقط اعتبارًا من عام 1999.
روابط خارجية
بوز تشوكين
جورا (إقليم فرنسي)
شركات تصنيع فرنسية
شركات فرنسية أسست في 1858
شركات مقرها في بورغوني- فرانش كومتيه
Germán Ohm

Germán Ohm Gómez (born 28 May 1936) was a Mexican professional boxer of German ancestry.
Professional career
In October 1956, he beat the future world bantamweight champion José Becerra. One of his biggest wins was an upset victory over an undefeated Carlos Cardoso.
His last fight ever was a win over Memo Diez in Matamoros, Tamaulipas, Mexico.
Legacy
German turned pro when he was eighteen years old and retired less than two months after his twenty-second birthday. He never made a comeback in boxing, but is still considered one of the best Bantamweight's in the history of boxing.
References
External links
Boxers from Mexico City
Super-featherweight boxers
1936 births
Living people
Mexican people of German descent
Mexican male boxers
روبرت آدامز (مصور)

روبرت آدامز (مصور)
روبرت آدامز هو مصور أمريكي، ولد في 8 مايو 1937 في في الولايات المتحدة.
مراجع
وصلات خارجية
أشخاص على قيد الحياة
أعضاء الأكاديمية الأمريكية للفنون والآداب
زملاء ماكارثر
فنانون من الغرب الأمريكي القديم
مصورون أمريكيون في القرن 20
مصورون أمريكيون في القرن 21
مواليد 1937
البغيلة (ولاد عامر)

البغيلة (ولاد عامر)
البغيلة هو دُوَّار يقع بجماعة مڭرن، إقليم القنيطرة، جهة الرباط سلا القنيطرة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ولاد عامر التي تضم 8 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 520 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع
روابط خارجية
البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
أماكن مأهولة في ولاد عامر (مڭرن)
جيمس إي. ماكليلان

جيمس إي. ماكليلان هو طبيب بيطري وسياسي أمريكي، ولد في 22 مارس 1926، وتوفي في 26 نوفمبر 2016. انتخب عضو مجلس النواب لولاية ماريلند.
مراجع
أطباء بيطريون
أعضاء مجلس النواب في ماريلاند
أفراد الجيش الأمريكي في الحرب العالمية الثانية
أفراد عسكريون من ماريلند
بياطرة أمريكيون
خريجو جامعة جورجيا
خريجو نظام جامعة ماريلاند
ديمقراطيون من ولاية ماريلند
سياسيون من فريدريك (ماريلند)
مواليد 1926
وفيات 2016
NGC 3711-1

NGC 3711-1 في الفهرس العام الجديد، هي مجرة، تقع في كوكبة الباطية. اكتشفت في 1886 بواسطة فرانسيس بريسيرفد ليفنوورث.
مراجع
روابط خارجية
اكتشافات من قبل فرانسيس ليفنوورث
الفهرس العام الجديد
أجرام الفهرس العام الجديد
أجرام فلكية اكتشفت في 1886
كوكبة الباطية
مجرات حلزونية
مجرات حلزونية متوسطة
Green-headed tanager

Green-headed tanager
The green-headed tanager (Tangara seledon) is a brightly colored bird found in the Atlantic forest in south-eastern Brazil, far eastern Paraguay, and far north-eastern Argentina (Misiones only).
As other members of the genus Tangara, it is a small colorful bird, measuring an average of 13.5 centimeters (5.3 in) and a mass of 18g (0.6 oz). The green-headed Tanager has a greenish or bluish head, black on the back, and a contrastingly colored, orange or red rump. Females and juvenile birds have similar, though duller coloration. While essentially a bird of humid forests, it is also common in orchards and parks, where it moves through the canopy, making itself inconspicuous, as its apparently flashy blue-green coloration camouflages it well amongst the foliage.
References
Tangara (genus)
Birds of the Atlantic Forest
Birds described in 1776
Taxa named by Philipp Ludwig Statius Müller
زبيدي أبيض

زبيدي أبيض
الزبيدي الأبيض هو من الأسماك يتبع الأسماك الزبيدية من الفرخيات.
أنواع الزبيدي الأبيض
زبيدي فضي
زبيدي صيني
زبيدي شوكي البطن
زبيدي صغير
زبيدي منقط
انظر أيضاً
الزبيدي البيبريلي
الزبيدي
مراجع
زبيدي أبيض
زبيدي أبيض
أصنوفات سماها شارل لوسيان بونابرت
زبيدي أبيض
سلافكو سفينياريفتش

سلافكو سفينياريفتش (مواليد ) هو لاعب كرة قدم. يلعب مع منتخب يوغوسلافيا لكرة القدم. سبق له أن لعب في كأس العالم لكرة القدم مع منتخب بلاده.
مسيرته الكروية
لعب سلافكو سفينياريفتش خلال مسيرته الاحترافية مع ناديين في أربعة عشر موسمًا وسجل خلالها هدفًا واحدًا ضمن 274 مباراة. ولم يفز بأي موسم بالكأس أو بالدوري.
خاض سلافكو سفينياريفتش مسيرته مع نادي فويفودينا في موسم 1955–56 ليلعب معه عشرة مواسم، مشاركًا في 165 مباراة ولم يسجل أي هدف. ثم انتقل إلى في موسم 1965–66 ليلعب معه أربعة مواسم، حيث شارك في 109 مباراة سجل خلالها هدفًا واحدًا.
روابط خارجية
مراجع
لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في ألمانيا الغربية
لاعبو كرة قدم رجالية صرب
لاعبو كرة قدم رجالية يوغوسلافيون مغتربون
رياضيون من فويفودينا
رياضيون يوغوسلافيون مغتربون في ألمانيا
رياضيون يوغوسلافيون مغتربون في ألمانيا الغربية
لاعبو الدوري الألماني الدرجة الثانية
لاعبو الدوري اليوغوسلافي الأول
لاعبو فورماتيا فورمز
لاعبو فويفودينا
لاعبو كأس العالم 1962
لاعبو كرة قدم رجالية يوغوسلافيون
لاعبو كرة قدم صرب
لاعبو كرة قدم مغتربون في ألمانيا
لاعبو كرة قدم مغتربون في ألمانيا الغربية
لاعبو كرة قدم من فويفودينا
لاعبو كرة قدم من مقاطعة جنوب باتشكا
لاعبو كرة قدم يوغوسلاف مغتربون
لاعبو كرة قدم يوغوسلافيون
لاعبو منتخب يوغوسلافيا لكرة القدم
مدافعو كرة قدم رجالية
مواليد 1935
يوغوسلافيون مغتربون في ألمانيا
(26067) 4079 T-3

(26067) 4079 T-3
4079 تي-3 (ويعرف أيضًا باسم (26067) 4079 تي-3 وفق تسمية الكوكب الصغير) هو كويكب ضمن حزام الكويكبات؛ وترتيبه 26067 من حيث الاكتشاف.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة إنغريد فان هوتين-جرونفيلد في 16 أكتوبر 1977.
انظر أيضًا
قائمة الكواكب الصغيرة
مراجع
وصلات خارجية
أجرام فلكية اكتشفت في 1977
اكتشافات إنغريد فان هوتين-جرونفيلد
اكتشافات توم جيرليز
اكتشافات كورنيليس جوهانس فان هوتن
حزام الكويكبات
كواكب صغيرة مسماة
فيديريكو باهامونتيس

فيديريكو باهامونتيس مواليد 9 يوليو 1928 في كاستيا-لا مانتشا، إسبانيا، هو دراج إسباني في صنف سباق الدراجات على الطريق.
سباقات أو مراحل فاز بها
طواف فرنسا
طواف سويسرا
انظر أيضا
سباق الدراجات على الطريق
مراجع
روابط خارجية
رياضيون من طليطلة (مقاطعة)
أشخاص من مقاطعة طليطلة
إسبان فائزون في مراحل طواف إيطاليا
دراجو سباق طواف فرنسا
دراجون إسبان
دراجون في طواف إيطاليا
دراجون من قشتالة-لا مانتشا
فائزون في سباق طواف فرنسا
فائزون في طواف سويسرا
فائزون في مراحل طواف إسبانيا
مواليد 1928
مواليد في طليطلة (مقاطعة)
آننتافل

آننتافل
ahnentafel (الألمانية لـ«جدول الأسلاف»؛ أو ahnenreihe («سلسلة الأسلاف»؛ ) هو نظام ترقيم الأنساب لإدراج أسلاف الشخص المباشرين في تسلسل ثابت من الصعود. يتم سرد موضوع (أو مستلفت) من ahnentafel كما ، والد الموضوع والأم ، أجداد الأب و وأجداد الأم و ، وهلم جرا، والعودة عبر الأجيال. بصرف النظر عن ، الذين يمكن أن يكونوا ذكرًا أو أنثى، وجميع الأشخاص ذوي الأرقام الزوجية هم من الذكور، وجميع الأشخاص ذوو الأرقام الفردية هم من الإناث. في هذا المخطط، يكون عدد والدي أي شخص ضعف عدد الشخص، وأم والدة مضاعفة رقم الشخص بالإضافة إلى رقم واحد. باستخدام هذا التعريف للترقيم، يمكن للمرء أن يستمد بعض المعلومات الأساسية عن الأفراد المدرجين في القائمة دون بحث إضافي.
يعرض هذا التركيب أنساب الشخص بشكل مضغوط، دون الحاجة إلى رسم تخطيطي مثل شجرة العائلة. إنه مفيد بشكل خاص في الحالات التي قد يكون فيها الشخص مقيدًا بتقديم علم الأنساب بنص عادي، على سبيل المثال، في رسائل البريد الإلكتروني أو مقالات مجموعات الأخبار. في الواقع، ahnentafel هو طريقة لتخزين شجرة ثنائية في صفيف عن طريق سرد العقدة (الأفراد) في مسح هيكلة الشجرة (بترتيب إنشاء).
حساب الاستقرائي
استنتاج حساب
يمكننا أيضًا العثور على العلاقة من الرقم.
عكس الطريقة الأولى
يبدأ المرء برؤية ما إذا كان الرقم غريبًا أم لا.
إذا كان الأمر غريبًا، فإن الجزء الأخير من العلاقة هو «الأم»، لذلك قم بطرح 1 والقسمة على 2.
إذا كان الأمر كذلك، فإن الجزء الأخير هو «الأب»، والقسمة على 2.
كرر الخطوات من 2-3، وقم بالبناء من الكلمة الأخيرة.
مرة واحدة يحصل على 1.
المراجع
أشجار عائلة
علم الأنساب
مركز الإسناد والتصفية السعودي

مركز الإسناد والتصفية السعودي
مركز الإسناد والتصفية (إنفاذ) هو مركز حكومي سعودي مستقل إداريًّا وماليًّا، تأسس بقرار مجلس الوزراء في مارس 2019 ليكون وسيطا بين الجهات القضائية والحكومية وبين الجهات الخاصة المتخصصة في تقديم خدمات التصفية.
عن المركز
يعتبر مركز الإسناد والتصفية بيت خبرة مساند في تصفية الأموال المجمدة في المشاريع المتعثرة والتركات؛ حيث يقوم المركز بعملية إدارة أعمال التصفية والبيع في المملكة العربية السعودية، وتعيين الخبراء والمقيّمين والمصفّين، والإشراف على إقامة المزادات، وكل ما يتعلق بتصفية العقارات والمنقولات المتعلقة بها، ويرأس مجلس إدارة المركز وزير العدل وليد الصمعاني ويرأس المركز تنفيذيًا حسين بن يحيى الحربي.
الأهداف
يهدف المركز إلى تحقيق التعاون بين الجهات القضائية والحكومية فيما يسند إليه من مهمات تتعلق بالتصفية والبيع من خلال إسنادها إلى الجهات المتخصصة فنياً والإشراف على أعمالها؛ للإسهام في تسريع عملية استيفاء الحقوق وتنفيذ الأحكام القضائية.
ويمكن تلخيص أهم أهداف مركز الإسناد والتصفية «إنفاذ» في:
الحفاظ على قيم الأصول.
إنجاز العدالة وسرعة استيفاء الحقوق.
مواكبة تطور المنظومة العدلية والاقتصادية، والإسهام في رفع كفاءتها
خلق العديد من الفرص العادلة والمتعددة لرواد الأعمال ومزودي الخدمة بشكل.
المساهمة في تحفيز الاقتصاد المحلي.
مهام المركز
القيام بما يلزم لتصفية التركات والشركات والصناديق والمساهمات، وبيع الأصول، وغير ذلك من الأموال؛ التي تسندها إليه الجهات القضائية والحكومية.
القيام بما يلزم لتصفية التركات والشركات والصناديق والمساهمات، وبيع الأصول، وغير ذلك من الأموال؛ التي ليس في شأنها نزاع منظور قضاءً وتقدم بطلبهما أصحاب الشأن للمركز.
الاستعانة بالشركات أو المؤسسات أو المكاتب المتخصصة محاسبياً وقانونياً وتسويقياً وغيرها؛ لتنفيذ المهمات التي تتطلبها أعمال التصفية والبيع للأموال.
تقديم الخدمات الاستشارية والفنية في أعمال تصفية وبيع الأموال.
دور المركز في برنامج التحول الوطني 2020 ورؤية المملكة 2030
بالإضافة إلى كون مركز الإسناد والتصفية «إنفاذ» إحدى مبادرات برنامج التحول الوطني 2020، وجزء من تحقيق رؤية المملكة 2030؛ فإن له دورًا أساسيًا في تنفيذ أهداف الرؤية عن طريق تحقيق استقرار الاقتصاد الكلي ورفع مستوى الأداء الحكومي التقني ورفع كفاءة واستدامة الإنفاق العام، وزيادة الإيرادات الحكومية غير النفطية، ورفع مؤشر التنافسية العالمي للمملكة العربية السعودية، بالإضافة إلى المساهمة في رفع الاستثمارات الأجنبية، وذلك من خلال إشراف المركز الأمثل على أنشطة البيع والتصفيات في المملكة.
كما يعد المركز عنصرًا أساسيًا في استمرارية الدورة الاقتصادية وتنمية قطاع الأعمال، وذلك من خلال مساهمته في تطوير ورفع قدرة القطاع الخاص على تطوير القيمة من خلال تطوير التقنية والأخذ بالمخاطر وإدارتها؛ الذي يخلق الحاجة لاستحداث تخصصات ومجالات جديدة ومتنوعة، ويوفر فرص وظيفية متعددة؛ ليساهم بذلك في تحقيق الأهداف التنموية الوطنية وأهداف رؤية المملكة 2030م.
مراجع
تأسيسات سنة 2019 في السعودية
تأسيسات في عهد الملك سلمان بن عبد العزيز
رؤية السعودية 2030
سيدار ميلز

سيدار ميلز هي مدينة تقع في ولاية مينيسوتا في الولايات المتحدة. تبلغ مساحة هذه المدينة 0.88 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 334 م، بلغ عدد سكانها 45 نسمة في عام 2010 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة.
التركيبة السكانية
قام مكتب تعداد الولايات المتحدة بتحديد بيانات التركيبة السكانية لسيدار ميلزفي تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
تعداد عام 2000
بلغ عدد سكان سيدار ميلز 53 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 26 أسرة وعدد العائلات 15 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية . وبلغ عدد الوحدات السكنية 27 وحدة بمتوسط كثافة قدره .
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 100.00% من البيض.
بلغ عدد الأسر 26 أسرة كانت نسبة 23.1% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 46.2% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 7.7% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 42.3% من غير العائلات. تألفت نسبة 42.3% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 11.5% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.80، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.04.
بلغ العمر الوسطي للسكان 41 عاماً. وكانت نسبة 22.6% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 5.7% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 30.2% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 17.0% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 24.5% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 96.3 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 95.2 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 36,875 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 51,875 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 35,000 دولار مقابل 23,750 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 17,998 دولار.
تعداد عام 2010
بلغ عدد سكان سيدار ميلز 45 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 23 أسرة وعدد العائلات 14 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية . وبلغ عدد الوحدات السكنية 24 وحدة بمتوسط كثافة قدره .
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 93.3% من البيض و 2.2% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 4.4% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 23 أسرة كانت نسبة 13.0% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 52.2% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 8.7% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 39.1% من غير العائلات. تألفت نسبة 39.1% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 17.4% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.57، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 1.96.
بلغ العمر الوسطي للسكان 49.3 عاماً. وكانت نسبة 13.3% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 6.7% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 24.3% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 35.6% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 20% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 35.6% ذكور و64.4% إناث.
مراجع
وصلات خارجية
The US50 - Cities and Towns in Minnesota State
مدن مينيسوتا
مدن مقاطعة ميكر (مينيسوتا)
أقائي (درة صيدي)

أقائي (درة صيدي)
أقائي هي مستوطنة تقع في إيران في قسم درة صیدي الريفي. يقدر عدد سكانها بـ 135 نسمة .
انظر أيضاً
قائمة مدن إيران
مراجع
بلدات وقرى في مقاطعة بروجرد
جاك تورنر (توضيح)

جاك تورنر (توضيح)
قد يقصد من «جاك تورنر» :
Reynaldo González López

Reynaldo González López
Reynaldo Gonzalez Lopez (14 September 1948 – 4 July 2015) was a Cuban-born member on the International Olympic Committee (IOC). He served the IOC from 1995 representing Cuba. He also held offices in several international sports administrations. He had a bachelor in pedagogical sciences and a degree in social sciences.
He died in Mexico City on 4 July 2015 at the age of 66.
Sports administration offices
Secretary General, NOC (1984-200)
1st Vice President, Instituto Nacional de Deportes, Educación Fisica y Recreación (INDER) (1981-1994)
President, INDER (1994-7)
1st Vice President, International Baseball Association (IBA) (1988–1999)
President, IBAF Ethics committee (1999-?)
President, Cuban Amateur Baseball Federation (1981–1999)
Secretary General, Organizing Committee of the XI Panamerican Games (Copan '91)
Vice President, Organizing Committee of the XIV Central American and Caribbean Games (Havanna '82)
National Director, University Sports (1997–2001)
Coordinator General, Panamerican Olympic Solidarity (2001-?)
Olympics
He was a member of the Women and Sport Working Group for 1996–2001, and became a member of the Women and Sport Commission in 2006. He was also a member of the editorial committee of the 2009 Olympic Congress for 2007–2009.
References
1948 births
2015 deaths
Cuban International Olympic Committee members
Cuban emigrants to Mexico
People from Ciego de Ávila
ألم العضلات متأخر البدء

ألم العضلات متأخر البدء (اختصارًا ) أو تصلب العضلات هو ألم ينشأ في عضلة معينة من كثرة الاستعمال وعلى الأخص عند إجهاد العضلة. ويبدأ الألم عادة بضعة ساعات من بعد انتهاء الإجهاد، أو ثاني يوم. تحدث ألام العضلات بسبب تمزق طفيف في نسيج الحزم العضلية. تتسرب سوائل خلال العضلات المصابة وتتورم بعض الشيء. وأفضل طريقة لعلاجها هو راحة العضلة حتى ترتاح ويزول الألم. وقد تعجل تمرينات رياضية خفيفة من الشفاء. ومن المفضل أن يبدأ الرياضي أولا بتمرينات خفيفة ثم يزيدها بالتدريج من أجل تلافي حدوث آلام العضلات.
الأسباب
كان يعتقد في الماضي أن السبب في حدوث آلام العضلات زيادة لبنات في العضلات، وهي أملاح حمض لاكتيك ويسمى أحيانا «حمض اللبن»، ولكن هذا الظن أصبح مستبعدًا للأسباب الآتية:
طبقا لافتراض ظهور ألم العضلات بسبب اللكتات لكان من المفترض أن تظهر عند مزاولة رياضة حيث تنتج خلالها كميات كبيرة من اللكتات، مثلما في مسابقة الجري 400 متر. ولكن الواقع يبين أن آلام العضلات تظهر غالبا بعد رياضة لا ينتج خلالها لاكتات بكميات كبيرة.
تحتاج كمية اللكتات المتكونة في العضلات إلى نحو 20 دقيقة لكي تنخفض كميتها إلى النصف. ولكن ألم العضلات يظهر بعد عدة ساعات من انتهاء الإجهاد، أي في وقت يكون مستوى اللكتات قد عاد إلى مستواه الطبيعي.
ويميل الاعتقاد الآن إلى أنه من خلال الإجهاد الزائد لعضلة تحدث في نسيجها تمزقات ميكرونية صغيرة. ويصحب هذا التمزق التهاب مما يؤدي إلى تسرب الماء إليها فتتورم ويظهر الألم. وتكتمل تلك العملية بعد نحو 12 إلى 24 ساعة عند تسرب نفايات الخلايا الممزقة إلى الخلايا العصبية، عندئذ تظهر الآلام.
الوقاية والعلاج
تتلخص الوقاية في التمرين الخفيف أولا ثم زيادته مع الأيام. وعند حدوث الآلام فيمكن بتدفئة العضلة تخفيف الألم وهذا يسرع أيضا من شفاء الألياف العضلية حيث يساعد سريان الدم فيها على الشفاء.
انظر أيضًا
تمزق عضلي
تقلص عضلي
المراجع
فيزيولوجيا التمرين
كيفن باول (لاعب كرة قدم كندية)

كيفن باول (لاعب كرة قدم كندية)
كيفن باول هو لاعب كرة قدم كندية كندي، ولد في 13 سبتمبر 1955 في ترايل في كندا.
انظر أيضًا
كيربي فابيان
كيربي ويلسون
كيري واتكينز
كيفن جونسون (لاعب كرة قدم كندية)
كيفن سكوت (لاعب كرة قدم كندية)
مراجع
رياضيون من ترايل (كولومبيا البريطانية)
أشخاص على قيد الحياة
لاعبو أوتاوا راف ريدرز
لاعبو إدمنتون اسكيموس
لاعبو تورونتو أرغونتس
لاعبو كالغاري ستامبيدرز
لاعبو كرة القدم الكندية من كولومبيا البريطانية
لاعبو كرة قدم أمريكية كنديون
لاعبو ليونز
مهاجمو خط كرة قدم كندية
مواليد 1955
Esther Jones (athlete)

Esther Jones (athlete)
Esther Jones (born April 7, 1969) is a former sprinter who won an Olympic gold medal in the 4 x 100 metres relay in 1992 Barcelona.
Jones was born in Chicago, Illinois, United States and ran track collegiately at Louisiana State University. She finished fourth in both the 100 m and 200 m at the 1988 World Junior Championships in Sudbury and won a bronze medal in the 4 x 100 m relay. She reached the semi-finals of the 200 metres at the 1991 World Championships in Tokyo. At the 1992 Barcelona Olympics, she won a gold medal in the sprint relay, running the second leg. Her teammates were Evelyn Ashford, Carlette Guidry and Gwen Torrence.
Jones' best legal times are 11.11 secs (July 1991) in the 100 metres, set in Rhede, and 22.47 secs (May 1992) in the 200 metres, set in San José. In the 100 m, she also ran a wind-aided 10.99 (+5.2) in Eugene (June 1991) and an 11.09 at altitude in El Paso (April 1994), with no wind gauge.
Her nephew, Trey McKinney-Jones, is a professional basketball player.
References
External links
American female sprinters
1969 births
Living people
Athletes (track and field) at the 1992 Summer Olympics
Olympic gold medalists for the United States in track and field
Track and field athletes from Chicago
LSU Lady Tigers track and field athletes
Medalists at the 1992 Summer Olympics
Universiade medalists in athletics (track and field)
FISU World University Games gold medalists for the United States
Universiade bronze medalists for the United States
Medalists at the 1989 Summer Universiade
Olympic female sprinters
20th-century American women
كريس إيغمان

كريس إيغمان مواليد 1 مارس 1965 في دنفر، الولايات المتحدة، هو ممثل ومخرج ومنتج وكاتب سيناريو أمريكي.
الأعمال
مالكوم في الوسط
خادمة في مانهاتن
بنات غيلمور
فرينج
فتيات
روابط خارجية
مراجع
أشخاص على قيد الحياة
خريجو كلية كنيون
خريجو مدرسة بوتني
كتاب سيناريو أمريكيون
كتاب سيناريو من كولورادو
مخرجو أفلام أمريكيون
ممثلو أفلام أمريكيون
ممثلو تلفزيون أمريكيون
ممثلون من دنفر (كولورادو)
منتجو أفلام أمريكيون
مواليد 1965