PolyAgent/wiki_arabic_en_parallel_20231101 huggingface dataset:
بنك تشيلي المركزي

بنك تشيلي المركزي هو البنك المركزي لدولة تشيلي. تم إنشاؤه أصلاً عام 1925 وهو مدرج في التيار الدستور التشيلي كمؤسسة مستقلة من مرتبة دستورية. وتسترشد سياسته النقدية حالياً بنظام استهداف التضخم.
انظر أيضا
البيزو التشيلي
التاريخ الاقتصادي لتشيلي
اقتصاد تشيلي
وزارة المالية في تشيلي
المراجع
روابط خارجية
اقتصاد تشيلي
بنوك أسست في 1925
بنوك تشيلي
بنوك مركزية
تأسيسات سنة 1925 في تشيلي
حكومة تشيلي
قانون تشيلي في 1925
Abu Sidhum

Abu Sidhum is a town in the Minya Governorate in Egypt. It is located on the west bank of the Nile.
Approximately 12 miles east of Abu Sidhum, rock formations were found in 2013 that are claimed to be highly eroded pyramids. The area was visited and is claimed to be "hiding an ancient site." The site was discovered by noted satellite archaeology researcher Angela Micol from the USA.
References
Populated places in Minya Governorate
جورج دريشر

جورج دريشر هو دراج ألماني، ولد في 17 مارس 1870 في ماينتس في ألمانيا، وتوفي في 23 أكتوبر 1938 في فيينا في النمسا.
مراجع
وصلات خارجية
دراجون ألمان
دراجون أولمبيون من ألمانيا
دراجون في الألعاب الأولمبية الصيفية 1900
رياضيون من ماينتس
مواليد 1870
وفيات 1938
Theresa Brick

Theresa Brick (born ) is a Canadian weightlifter, competing in the 75 kg category and representing Canada at international competitions. She competed at world championships, most recently at the 1999 World Weightlifting Championships. She also represented Canada as a discus thrower.
Brick was inducted in the Manitoba Sports Hall of Fame in 2005 for weightlifting and athletics.
Major results
References
1965 births
Living people
Canadian female weightlifters
Place of birth missing (living people)
Canadian female discus throwers
Pan American Games track and field athletes for Canada
Athletes (track and field) at the 1991 Pan American Games
Athletes (track and field) at the 1995 Pan American Games
Commonwealth Games competitors for Canada
Athletes (track and field) at the 1994 Commonwealth Games
World Weightlifting Championships medalists
20th-century Canadian women
21st-century Canadian women
(12486) 1997 GP6

(12486) 1997 GP6
1997 جي بي 6 (ويعرف أيضًا باسم (12486) 1997 جي بي 6 وفق تسمية الكوكب الصغير) ؛ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة بحث لنكولن عن الكويكبات القريبة من الأرض في 2 أبريل 1997، وترتيبه 12486 من حيث الاكتشاف.
الوصف
اكتُشف في 2 أبريل 1997 في مرصد ماغدالينا ريدج، الواقع في مقاطعة سوكورو، نيومكسيكو في الولايات المتحدة، بواسطة مشروع بحث لنكولن عن الكويكبات القريبة من الأرض . وقد رصد المشروع 2,267 مشاهدة للكويكب إلى غاية 4 فبراير 2022 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 10,512 يومًا (28.8 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 1,370 يومًا (3.8 عام).
الخصائص المدارية
يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 2.41 وحدة فلكية، وحضيض قدره 2.22 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.0801 وزاوية ميلان 4.83 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
انظر أيضًا
قائمة الكواكب الصغيرة
المراجع
وصلات خارجية
أجرام فلكية اكتشفت في 1997
اكتشافات بحث لينكون للكويكبات القريبة من الأرض
حزام الكويكبات
كواكب صغيرة مسماة
Bojan Miovski

Bojan Miovski (born 24 June 1999) is a Macedonian footballer who plays as a forward for Aberdeen and the North Macedonia national team.
Club career
Miovski started his professional career at the age of 18 by making his First Macedonian Football League debut for Bregalnica in 2017. In July 2020 he made his first professional transfer abroad, by signing for Hungarian side MTK Budapest. Two months after joining his club, he also made his league debut in the 4th round of the Nemzeti Bajnokság I by playing 23 minutes in the 0–3 loss to Zalaegerszegi.
On 23 June 2022, Miovski signed a four-year contract with Scottish Premiership side Aberdeen.
On 24 July 2022, Miovski made his debut and scored a goal for Aberdeen against Raith Rovers in a 3–0 victory after taking a penalty kick due to being brought down in the box. In 2023 it was reported that Italian giants Lazio were interested in signing him but the speculation came to nothing.
International career
Miovski made his international debut for North Macedonia U21 on 8 October 2020 in the 2021 UEFA European Under-21 Championship qualification, coming on as a substitute in the 62nd minute against Kazakhstan. The away match finished as a 1–4 win for Macedonia. Previously he also had 2 appearances and one goal for the U19 national team as well.
He made his debut for the North Macedonia national football team on 8 October 2021 in a World Cup qualifier against Liechtenstein.
Career statistics
Club
International
References
External links
1999 births
Living people
Sportspeople from Štip
Macedonian men's footballers
North Macedonia men's youth international footballers
North Macedonia men's under-21 international footballers
North Macedonia men's international footballers
Men's association football forwards
MTK Budapest FC players
Macedonian First Football League players
Nemzeti Bajnokság I players
Macedonian expatriate men's footballers
Expatriate men's footballers in Hungary
Macedonian expatriate sportspeople in Hungary
Aberdeen F.C. players
Expatriate men's footballers in Scotland
Macedonian expatriate sportspeople in Scotland
Scottish Professional Football League players
Havashanq

Havashanq (also Romanized as Havāshānq; also known as Abashan and Āvāshānaq) is a village in Sanjabad-e Gharbi Rural District, in the Central District of Kowsar County, Ardabil Province, Iran. At the 2006 census, its population was 596, in 121 families.
References
Tageo
Towns and villages in Kowsar County
Gyula Marsovszky

Gyula Marsovszky (3 January 1936 – 17 December 2004) was a Swiss professional Grand Prix motorcycle road racer of Hungarian descent. His best years were the 1968 500cc world championship season, when he rode a Matchless motorcycle to third place behind Giacomo Agostini and Jack Findlay, then in 1969 when he finished second to Agostini, this time riding a Linto. In 1971, he won his first and only Grand Prix race when he triumphed at the 250cc Nations Grand Prix held at Monza.
Grand Prix motorcycle racing results
Points system from 1950 to 1968:
Points system from 1969 onwards:
(key) (Races in bold indicate pole position; races in italics indicate fastest lap)
References
1936 births
2004 deaths
Swiss motorcycle racers
Swiss people of Hungarian descent
250cc World Championship riders
350cc World Championship riders
500cc World Championship riders
Isle of Man TT riders
WTA Awards

WTA Awards
This article lists the WTA Awards given by the Women's Tennis Association to players and coaches for achievements during a season or their careers.
Player of the Year
Doubles Team of the Year
Most Improved Player
Newcomer of the Year
Comeback Player of the Year
Diamond Aces
This award is named for the late WTA trailblazer Jerry Diamond and is awarded to the player who gives endlessly to promote the game of tennis on and off the court.
Peachy Kellmeyer Player Service
Award named for Peachy Kellmeyer, former player and the first tour director of the fledgling Virginia Slims circuit (precursor of WTA Tour). In 2020, the award was presented to all the members of the WTA Players' Council, as the group "worked diligently discussing proposals and obtaining feedback to help the Tour return safely and successfully, all with a dedicated commitment to their fellow players", following the suspension of the tour due to the COVID-19 pandemic.
Karen Krantzcke Sportsmanship Award
Award named for Karen Krantzcke, an Australian player who died of a heart attack whilst jogging, aged 31, on 11 April 1977. Currently this award and only one other award, the Peachy Kellmeyer Player Service, are uniquely given after a vote by fellow players.
Georgina Clark Mother Award
WTA Coach of the Year Award
Fan Favorite Awards
Tournament Awards
Yearly awards
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
See also
ATP Awards
ITF World Champions
World number 1 ranked female tennis players
World number 1 ranked male tennis players
Tennis statistics
Notes
References
Tennis awards
+
Tennis records and statistics
أسد أشرف

أسد أشرف (21 يونيو 1963 في لاهور - ) سياسي من باكستان. ينتمي إلى الرابطة الإسلامية الباكستانية. تولى منصب عضو مجلس الشيوخ الباكستاني (منذ 12 مارس 2015).
مراجع
سياسيو الرابطة الإسلامية الباكستانية (ن)
Arcadio Poveda

Arcadio Poveda
Renán Arcadio Poveda Ricalde (15 July 1930 – 24 March 2022) was a Mexican prominent astronomer who developed a method to calculate the mass of elliptical galaxies. He received Mexico's National Prize for Arts and Sciences in 1975, chaired its National Astronomical Observatory from 1968 to 1980 and was elected to The National College in 1989.
Poveda was born in Mérida, Yucatán. He initially enrolled at the National Autonomous University of Mexico but ended up graduating with both a Bachelor of Arts degree (1953) and a PhD in Astronomy (1956) from the University of California, Berkeley. Afterward, he moved back to Mexico and enrolled at the Institute of Astronomy of the National Autonomous University, where he has worked as a researcher since 1956. As a visiting scholar, he has lectured at the Institute of Astrophysics in France (CNRS, 1963), Columbia University (1967), Kitt Peak National Observatory (1981–82, 1983–84), and at the University of California, San Diego (1982–83).
A public planetarium in his native Mérida, is named in his honor.
References
1930 births
2022 deaths
Mexican astronomers
Members of El Colegio Nacional (Mexico)
National Prize for Arts and Sciences (Mexico)
Members of the Mexican Academy of Sciences
University of California, Berkeley alumni
Academic staff of the National Autonomous University of Mexico
People from Mérida, Yucatán
20th-century Mexican scientists
20th-century astronomers
هيلين شاندلير

هيلين شاندلير (و. 1906 – 1965 م) هي ممثلة، وممثلة مسرحية، من الولايات المتحدة الأمريكية، ولدت في تشارلستون، كارولاينا الجنوبية، توفيت في لوس أنجلوس، عن عمر يناهز 59 عاماً.
وصلات خارجية
مراجع
ممثلات أفلام أمريكيات
ممثلات أفلام صامتة أمريكيات
ممثلات أمريكيات في القرن 20
ممثلات مسرح أمريكيات
ممثلات من كارولاينا الجنوبية
ممثلون وممثلات من تشارلستون (كارولينا الجنوبية)
مواليد 1906
مواليد في تشارلستون (كارولاينا الجنوبية)
وفيات 1965
وفيات في لوس أنجلوس
ممثلات من تشارلستون (كارولاينا الجنوبية)
Ray Jacobs (defensive tackle)

Ray Jacobs (defensive tackle)
Herschel Ray Jacobs (born November 21, 1938) is a former professional American football defensive tackle in the American Football League (AFL) for the Denver Broncos, Miami Dolphins and Boston Patriots. He played college football at Howard Payne University.
Early years
Jacobs attended Corsicana High School, before moving on to Navarro Junior College. After his freshman season he transferred to Howard Payne University, where he played offensive tackle and defensive tackle. He was a two-time NAIA All-American and a three-time Lone Star Conference selection.
In 2005, Jacobs was inducted into the Howard Payne University Sports Hall of Fame. He was inducted to the Navarro College athletic hall of fame in 2021.
Professional career
Houston Oilers
Jacobs was selected by the Houston Oilers in the first round (7th overall) of the 1962 AFL Draft and was also selected by the Dallas Cowboys in the seventeenth round (228th overall) of the 1962 NFL Draft. Although he signed contracts with both teams, he chose to report to the Oilers training camp.
Besides playing defensive end, he also was tried as a placekicker. He was waived on August 19, 1963.
Denver Broncos
On October 29, 1963, he was claimed off waivers by the Denver Broncos. He was used as a defensive end before switching to defensive tackle and was a two-time second-team All-AFL. On May 4, 1967, he was traded to the Miami Dolphins in exchange for tight end Bill Cronin.
Miami Dolphins
In 1968, although he was limited during the season with multiple injuries, he led the Miami Dolphins with 107 tackles. On March 4, 1969, he was traded to the Oakland Raiders in exchange for an undisclosed draft choice (not exercised).
Oakland Raiders
Jacobs was released before the start of the season on September 9, 1969.
Buffalo Bills
In September 1969, he was signed by the Buffalo Bills to their development squad. On October 21, he was traded to the Boston Patriots in exchange for an eighth round draft choice (#183-Louis Ross).
Boston Patriots
In 1969, he played in 8 contests. He recovered two fumbles in the seventh game against the New York Jets. He was injured in the last game of the season against the Houston Oilers, suffering disc damage on his back and could not report to training camp the next year, forcing the team to cut ties with him.
Personal life
Jacobs later became a football coach at Mabank High School. He had 8 knee operations during his professional career.
References
External links
HPU Sports Hall of Fame bio
Old Man Jacobs Needs No Help
1939 births
Living people
American football defensive tackles
American Football League players
Boston Patriots players
Denver Broncos (AFL) players
Houston Oilers players
Howard Payne Yellow Jackets football players
Miami Dolphins players
Navarro Bulldogs football players
High school football coaches in Texas
People from Corsicana, Texas
Players of American football from Texas
الشيوعيون العبريون

الشيوعيون العبريون
هذا المقال يدور حول حزب سياسي قديم. للاطلاع على الصورة النمطية المعادية للسامية، انظر البلشفية اليهودية.
الشيوعيون العبريون كومونيستيم إيفريم كان حزبًا سياسيًا قصير الأجل في فلسطين الانتدابية وإسرائيل. تأسس الحزب في عام 1945 من قبل بعض الأعضاء السابقين في الحزب الشيوعي الفلسطيني الذي كان قد انقسم في عام 1943. عمل الحزب حتى بعد الاستقلال الإسرائيلي في عام 1948، حيث اندمج مع عصبة التحرير الوطني وماكي لتشكيل حزب آخر مختلف لكنه يحمل الاسم نفسه، ماكي.
تم إحياء الحزب خلال الكنيست الأول عندما تمت إزالة العديد من قادة ماكي، بمن فيهم عضو الكنيست إليعازر بريمنغر، بعد الانتخابات في عام 1949. وبدلًا من إخلاء مقعده لعضو آخر من ماكي، بقي بريمنغر في الكنيست وأعاد الشيوعيون العبريون في 8 يونيو 1949. توقف الحزب عن الوجود للمرة الثانية في 15 أغسطس 1949 عندما انضم بريمنغر إلى مبام.
أحزاب سياسية أسست في 1945
أحزاب سياسية أسست في 1949
أحزاب سياسية انحلت في 1948
أحزاب سياسية انحلت في 1949
أحزاب سياسية سابقة في إسرائيل
أحزاب سياسية في الانتداب البريطاني على فلسطين
أحزاب سياسية يهودية
أحزاب شيوعية في الانتداب البريطاني على فلسطين
أحزاب شيوعية في إسرائيل
أحزاب شيوعية منحلة
اشتراكية يهودية
انحلالات سنة 1948 في الانتداب البريطاني على فلسطين
انحلالات سنة 1949 في إسرائيل
تأسيسات سنة 1945 في الانتداب البريطاني على فلسطين
تأسيسات سنة 1949 في إسرائيل
Cilleros

Cilleros is a municipality located in the province of Cáceres, Extremadura, Spain. According to the 2006 census (INE), the municipality has a population of 1962 inhabitants. It is the birthplace of Real Madrid footballer, Fernando Morientes.
References
Municipalities in the Province of Cáceres
Portugal–Spain border crossings
الجدار الوردي

الجدار الوردي Le Mur Rose هي لوحة لمنظر طبيعي للرسام الفرنسي هنري ماتيس رسمها عام 1898.
وهنري ماتيس من كبار أساتذة المدرسة الوحشية (fauvisme)، ويعتبر من أبرز الفنانين التشكيليين في القرن العشرين.
وهي موجودة حاليا في متحف الفن الحديث في باريس في مركز بومبيدو. وفي فبراير 2010 ذهبت اللوحة إلى المتحف اليهودي في فرانكفورت.
Matisse Mur Rose.jpg
مراجع
أعمال هنري ماتيس
لوحات 1898
لوحات فنية
لوحات هنري ماتيس
الدوري النرويجي الممتاز 2009

الدوري النرويجي الممتاز 2009 هو الموسم 65 من الدوري النرويجي الممتاز. أقيم خلال الفترة 14 مارس 2009 وحتى 1 نوفمبر 2009، وكان عدد الأندية المشاركة فيه 16، وفاز فيه نادي روسنبورغ.
نتائج الدوري
مراجع
الدوري النرويجي الممتاز
دوريات كرة قدم أوروبية في 2008–09
دوريات كرة قدم أوروبية في 2009–10
كرة القدم النرويجية في 2009
مواسم الدوري النرويجي الممتاز
ماري روز كالاهان

ماري روز كالاهان (23 يناير 1944)؛ كاتِبة وروائية أيرلندية.
المصادر
أشخاص على قيد الحياة
روائيون وروائيات أيرلنديون
كتاب سيرة أيرلنديون
كتاب سيرة أيرلنديون في القرن 20
كتاب من مقاطعة دبلن
مواليد 1944
كتاب سيرة أيرلنديون في القرن 21
كاتبات سيرة أيرلنديات
فدس المساكن

فدس المساكن
فُدْس المساكن أو عنكبوت المنازِل (الاسم العلمي Tegenaria domestica)، نوع من العناكب الساعية المتربصة القانصة ثنائية الروايا سداسية المشاثن ينتمي إلى فصيلة العبشوقيات. جسمه صغير القد يطول نحو 8 مم. عند الذكر ونحو 14 مم. عند الأنثى. صدراسه معتدل الجرم لونه إلى الصحرة الحمراء المواج.
المراجع
عناكب آسيا
عناكب في أمريكا الشمالية
عناكب في أوروبا
عناكب وصفت في 1757
فدس
فولتا كاستيلا ليون 2019

فولتا كاستيلا ليون 2019 هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 34 من السباق، وأقيم خلال الفترة 25 أبريل 2019، وحتى 27 أبريل 2019، وامتدّ لمسافة 503.1 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2019، وهو من نوع سباق المرحلة، وقد شارك في السباق 120 متسابقاً ووصل إلى نهايته 84 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول دافيد سيمولاي، وبالمركز الثاني ويليام بويفن، وبالمركز الثالث جيروم كزن، والفائز حسب ترتيب السرعة ويليام بويفن، والفائز في ترتيب التسلق دافيد سيمولاي، والفائز حسب ترتيب النقاط ، والفريق الفائز في ترتيب الفرق موفيستار 2019.
الفرق
المراحل
النتيجة
مرحلة 1
هي مرحلة جبلية متوسطة، أجريت في 25 أبريل 2019 فاز بالمرحلة دافيد سيمولاي، ومتصدر الترتيب العام في نهاية المرحلة دافيد سيمولاي.
مرحلة 2
هي مرحلة جبلية، أجريت في 26 أبريل 2019 فاز بالمرحلة دافيد سيمولاي، ومتصدر الترتيب العام في نهاية المرحلة دافيد سيمولاي.
مرحلة 3
هي مرحلة جبلية متوسطة، أجريت في 27 أبريل 2019 فاز بالمرحلة إنريكي سانز، ومتصدر الترتيب العام في نهاية المرحلة دافيد سيمولاي.
التصنيف العام النهائي
تصنيف النقاط
الفرق حسب الوقت
تصنيف أفضل عداء
تصنيف الجبال
وصلات خارجية
مراجع
سباق الدراجات على الطريق في سنة 2019
طواف أوروبا للدراجات 2019
فولتا كاستيلا ليون
بيدرو ماركيز (توضيح)

بيدرو ماركيز (توضيح)
قد يقصد من «بيدرو ماركيز» :
صفحات توضيح أشخاص
شمام (كنتالوب)

شمام (كنتالوب)
شمام مُضَلَّع أو شمام أخضر أو شَمَّام كنتلو أو القَوُوْن أو القاوُون أو كوز عسل أو قاوون كنتلوبي أو كنتلوب هو صنف نبات من أنواع الشمام أو كما يُسمى البطيخ الأصفر، فهو من عائلة القرعية ذات اللّب حلو المذاق ولذلك يُسمى بطيخًا.
أسماؤه في العالم العربي
الشمام والسويهلة والقاقون والبطيخ الأصفر وهي فاكهة صيفية، ويكون لبه أصفر اللون ضارب للخضرة.
في لهجات الجزائر فقط له عدة أسامي حسب المنطقة فيدعى البطيخ أبو ريحة والفقوس والسكريطو والدغنون والمرحوم.
في المغرب السويهلة والمنون.
في ليبيا: قلعاوي أو شمام.
في السعودية: منطقة الشرقية بطيخ خِربِز خاصة في الحجاز.
في نجد: جرو وشمام وخربز.
في العراق: بطيخ.
في مصر: كَنتلوب.
فوائده
الشمام غني بالفيتامينات A و C والمعادن والألياف المفيدة للجسم ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.
يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما يمكن تناوله كعصير مع قليل من العسل وتصنع منه مربيات. تجمع بذور الشمام لتأكل بعد تحميصها على نار هادئة. هناك نوع من الشمام يعرف محليا (في مصر) باسم شمام الأناناس شديد الحلاوة.
تناول الشمام يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.
للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير .
المعلومات الغذائية
يحتوي كل 100غ من الشمام، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
السعرات الحرارية: 75-60
الدهون: 0.19
الكاربوهيدرات: 8.16
الألياف: 0.9
السكر: 7.86
البروتينات: 0.84
الماء بنسبة 95 %
المغنيسيوم
المنجنيز
الحديد
صوديوم
فيتامين (أ، ب، سي )
بوتاسيوم
فوائد الشمام أو الكنتلوب
الجهاز الهضمي والبولي:
- يحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء والألياف التي تساعد على التقليل من حموضة المعدة .
- التخلص من الإمساك .
- يقلل الإصابة بسرطان القولون .
- يقلل من حصى الكلى .
تقليل التوتر والإجهاد وعلاج الأرق:
- يحتوي الشمام على البوتاسيوم المفيد لتنظيم ضربات القلب وبتالي زيادة مستويات الأوكسجين الواصل للدماغ .
- يحتوي على الماء المفيد لتخلص من السموم وتظيف الجسم من الفضلات .
- يحتوي على فيتامين B المفيد في إنتاج الطاقة .
- يحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء الذي يعمل على ترطيب البشرة والتقليل من الإصابة بالجفاف .
- يمنع تقلصات العضلات وذالك لاحتوائه على البوتاسيوم .
العيون:
يحتوي على الكثير من البيتا كاروتين والذي يتحول داخل جسم الإنسان إلى فيتامين أ والذي أثبت دوره في حماية العين.
المناعة:
يساهم الشمام أو الكنتلوب في زيادة مناعة الجسم بفضل احتوائه على فيتامين ج.
الرئتين:
أظهرت الدراسات أن فيتامين أ يساهم في حماية الرئتين من التلف لا سيما عند المدخنين.
- يساعد الشمام على تخفيف أعراض الحمل من أهمها : الغثيان والتوتر والقلق .
- يحتوي على حمض الفوليك المفيد لصحة الجنين .
- التخلص من الصوديوم في الجسم المسؤول عن احتباس الماء في الجسم .
القلب:
يحتوي على مركب يسمى الأدينوسينين يعمل على حماية الشرايين من التجلط
مراجع
وصلات خارجية
فوائد الشمام الصحية
بطيخ
شمام
محاصيل تنشأ في آسيا
كلخ نقبي

كلخ نقبي
الكلخ النقبي نوع نباتي يتبع جنس الكلخ من الفصيلة الخيمية.
الموئل والانتشار
النبات واطن في بلاد الشام.
مرادفات للاسم العلمي
مراجع
الحياة النباتية في الوطن العربي
خيمية
كلخ النقبي
نباتات الشام
نباتات منسوبة إلى مناطق في بلاد الشام
Khaled Abdulqoddus

Khaled Abdulqoddus (born 9 June 1980) is a Kuwaiti former footballer who played as an attacking midfielder for Kuwaiti Premier League side Al Shabab on loan from Al-Arabi.
He played for Al-Arabi in the 2007 AFC Champions League group stage.
References
1980 births
Living people
Kuwaiti men's footballers
Kuwait men's international footballers
Asian Games medalists in football
Footballers at the 1998 Asian Games
Footballers at the 2002 Asian Games
Asian Games silver medalists for Kuwait
Men's association football midfielders
Medalists at the 1998 Asian Games
Al-Arabi SC (Kuwait) players
Kuwait Premier League players
Al-Shabab SC (Kuwait) players
Al-Yarmouk SC (Kuwait) players
متات (إمليل)

متات (إمليل)
متات هو دُوَّار يقع بجماعة أسني، إقليم الحوز، جهة مراكش آسفي في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة إمليل التي تضم 17 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 470 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع
روابط خارجية
البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
أماكن مأهولة في إمليل (أسني)
676 هـ

676 هـ هِي سنة في التقويم الهجري امتدت مقابلةً في التقويم الميلادي بين سنتي 1277 و1278.
أحداث
يعقوب المريني يحاصر مدينة اشبيلية بعد انتفاضتهم ضد حكمه ثم يصالحونه على الجزية.
تولية سلطنة مصر المملوكية إلى السعيد ناصر بعد وفاة ابيه السلطان بيبرس.
مواليد
وفيات
المحقق الحلي
الظاهر بيبرس
يحيى بن شرف النووي
انظر أيضًا
أحداث ومواليد ووفيات وقعت في الفترة الأولى من سنة 676 هـ
أحداث ومواليد ووفيات وقعت في الفترة الثانية من سنة 676 هـ
مراجع
Mike Wilhelm (basketball)

Mike Wilhelm (basketball)
Michael Peter Wilhelm is an American basketball coach, currently serving as an advance scout for the NBA's Chicago Bulls. He has also coached in Sweden and in the WNBA and has held scouting positions with the Cleveland Cavaliers and Denver Nuggets.
Wilhelm, a Cleveland native, graduated from Saint Ignatius High School in Cleveland in 1985, then attended Worcester Academy for a year before entering Southampton College, where he played basketball from 1986 to 1990. He has a wife named Annika, and two children named Max and Isabella.
References
External links
NBA.com Profile
1960s births
Living people
American expatriate basketball people in Sweden
American men's basketball coaches
American women's basketball coaches
Basketball coaches from Ohio
Basketball players from Cleveland
Chicago Bulls assistant coaches
Cleveland Rockers coaches
College men's basketball players in the United States
Haverford Fords men's basketball coaches
Ohio University alumni
Saint Ignatius High School (Cleveland) alumni
Sportspeople from Cleveland
Southampton College alumni
American men's basketball players
عندق ياباني

عندق ياباني هو من الأسماك يتبع العندق من العندقات.
انظر أيضاً
العندق
مراجع
أسماك المحيط الهادئ
أسماك المحيط الهندي
أسماك تايلاند
أسماك وصفت في 1791
عندق ياباني
عندق ياباني
أسفل النجد (يافع)

أسفل النجد (يافع)
اسفل النجد هي إحدى قرى عزلة لبعوس بمديرية يافع التابعة لمحافظة لحج، بلغ تعداد سكانها 43 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع
المركز الوطني للمعلومات باليمن
اسفل النجد
Farshad Bahadorani

Farshad Bahadorani (born August 28, 1982) is an Iranian football midfielder who currently plays for Zob Ahan in the Iran Pro League.
Club career
Club career statistics
Last Update 24 August 2012
Assist Goals
References
1982 births
Living people
Iranian men's footballers
Men's association football midfielders
Sepahan S.C. footballers
Zob Ahan Esfahan F.C. players
F.C. Aboomoslem players
Footballers from Isfahan