PolyAgent/wiki_arabic_en_parallel_20231101 huggingface dataset:
Rural Valley, Pennsylvania

Rural Valley, Pennsylvania
Rural Valley is a borough in Armstrong County, Pennsylvania, United States. The population was 826 at the 2020 census.
Geography
Rural Valley is located in eastern Armstrong County at (40.798714, −79.315932). Pennsylvania Route 85 passes through the borough, leading west to Kittanning and east to U.S. Route 119 at Home.
According to the United States Census Bureau, the borough has a total area of , all land.
Streams
Cowanshannock Creek flows west through Rural Valley, leading to the Allegheny River.
Demographics
As of the 2000 census, there were 922 people, 382 households, and 267 families residing in the borough. The population density was . There were 414 housing units at an average density of . The racial makeup of the borough was 98.26% White, 0.54% African American, 0.22% Native American, and 0.98% from two or more races. Hispanic or Latino of any race were 0.11% of the population.
There were 382 households, out of which 24.9% had children under the age of 18 living with them, 55.0% were married couples living together, 11.8% had a female householder with no husband present, and 30.1% were non-families. 26.7% of all households were made up of individuals, and 14.9% had someone living alone who was 65 years of age or older. The average household size was 2.33 and the average family size was 2.80.
The borough median age of 42 years was more than the county median age of 40 years. The distribution by age group was 20.1% under the age of 18, 8.7% from 18 to 24, 25.4% from 25 to 44, 24.7% from 45 to 64, and 21.1% who were 65 years of age or older. The median age was 42 years. For every 100 females there were 97.9 males. For every 100 females age 18 and over, there were 89.5 males.
The median income for a household in the borough was $26,250, and the median income for a family was $34,327. Males had a median income of $27,946 versus $20,000 for females. The per capita income for the borough was $14,238. About 13.0% of families and 17.4% of the population were below the poverty line, including 23.2% of those under age 18 and 15.4% of those age 65 or over.
Cemetery
Rural Valley Cemetery
See also
West Shamokin High School
References
Populated places established in 1836
Boroughs in Armstrong County, Pennsylvania
1836 establishments in Pennsylvania
رهن (غناباد)

رهن (غناباد)
رهن هي قرية تقع في منطقة مركزية ريفية في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 941 نسمة .
انظر أيضاً
قائمة مدن إيران
مراجع
أماكن مأهولة في مقاطعة غناباد
أركو

أركو بلدية في مقاطعة ترينتو شمال إيطاليا. يحيط بالمدينة من جانب واحد منحدر جيري بارز كجدار يحميها كما توجد القلعة القديمة على قمة التلة.
المناخ
يظهر الجدول التالي التغييرات المناخية على مدار السنة لأركو:
السكان
في سنة 1871 بلغ عدد السكان نسمة، وتطور العدد ليصل في سنة 2011 لـ نسمة.
توأمة
لأركو اتفاقيات توأمة مع كل من:
شوتن
بوغن
روتشيلا يونيكا
أعلام
الأرشيدوق ألبرخت دوق تيشن
فرانشيسكو الثاني ملك الصقليتين
جيوفاني سيغانتيني
مراجع
مدن وبلدات ترينتينو ألتو أديجي
مدن وبلدات في ترينتينو ألتو أديجي
بلديات مقاطعة ترينتينو
دراغوسلافيله

دراغوسلافيله هي بلدية تقع في إقليم أرجيش في رومانيا.
السكان
حسب إحصائيات 2002 بلغ عدد سكان القرية 2,549 نسمة.
مراجع
قرى إقليم أرجيش
رياض بن عمر

رياض بن عمر من مواليد بالجزائر العاصمة هو إعلامي جزائري، صحفي ومقدم نشرة أخبار وبرامج تلفزيونية، يشتغل حاليا بقناة الشروق نيوز الإخبارية كمذيع نشرات أخبار رئيسية.نال لقب أصغر مقدم نشرة أخبار في العالم ولقب مذيع العرب. في 2017، أستاذ مدرب في التنشيط والتقديم التلفزيوني
مشواره المهني
درس بثانوية العقيد بشير منتوري بالشراقة وتحصل على شهادة باكالوريا شرفية تخصص لغات أجنبية سنة 2008 ثم ليسانس في علوم الإعلام والاتصال تخصص «سمعي بصري» بجامعة الجزائر كلية العلوم السياسية والإعلام سنة 2012.
بداياته الإعلامية كانت مع برنامج رياض فن الإذاعي الذي كان يبث عبر الأنترنيت
بدأ مسيرته الإعلامية في الإذاعة التونسية سنة 2008 بتنشيط برنامجي توب 10 و«سهرني الليل» على راديو ياسمين التونسي
06 مارس 2012 إنظم إلى النهار الجزائرية في أول بث لها ودام مشواره معها لمدة سنتين كمذيع نشرات أخبار، حيث أطل كأول مقدم في أول بث للقناة سنة 2012، نال أثناءها لقب أصغر مقدم نشرة أخبار في العالم، ولقب أفضل مقدم نشرة أخبار في قناة النهار سنة 2013.
إلتحق بعدها بقناة الشروق تي في الجزائرية العامة حيث عمل مذيعا للأخبار ومعدا ومقدما لبرنامج [ بعيدا عن السياسة] الذي شاركتة في تقديمه الإعلامية الجزائرية «منال بن عامر» قبل انتقالها إلى قنوات الدوري والكأس القطرية.
ساهم في تأسيس قناة الشروق نيوز الجزائرية سنة 2013 والتي عمل بها كمذيع أخبار إلى حد الآن، في نهاية 2015 توقف عن تقديم نشرات الأخبار ليعود إليها من جديد.
شرع في تقديم دروس في التنشيط والتقديم التلفزيوني سنة 2018 بكل من ولاية عنابة، قسنطينة والجزائر العاصمة.
قدم كل من برنامج «صيف البلاد» و " Celebrity People " و «رمضان فالدار» و "Summer time" رفقة الإعلامية «ياسمين سعودة»
قدم برنامج «غني جزايري» البرنامج الذي يهتم الترويج لكل الطبوع الغنائية الجزائرية.
مراجع
صحفيون جزائريون
مذيعون جزائريون
هورست بروميير

هورست بروميير (ولد في 31 ديسمبر 1945) هو حكم كرة قدم نمساوي متقاعد. حكم مباراة واحدة في كأس العالم 1986. كما حكم مباراة واحدة في بطولة أمم أوروبا 1988 في ألمانيا الغربية. كما حكم في دوري الأبطال عام 1979-1989.
المراجع
روابط خارجية
الملف الشخصي
أشخاص على قيد الحياة
حكام بطولة أمم أوروبا 1988
حكام كأس العالم
حكام كأس العالم 1986
حكام كرة قدم نمساويون
رياضيون من النمسا العليا
مواليد 1945
الذوفرة (العدين)

الذوفرة (العدين)
الذوفرة محلة تابعة لقرية القبقاب، التابعة لعزلة قصل بمديرية العدين إحدى مديريات محافظة إب في الجمهورية اليمنية.، بلغ تعداد سكانها 34 حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع وروابط خارجية
المركز الوطني للمعلومات باليمن
الذوفرة
أراميس ناجليتش

أراميس ناجليتش مواليد 28 أغسطس 1965 في رييكا، جمهورية كرواتيا الاشتراكية، هو مدرب كرة سلة كرواتي ولاعب سابق. بدأ مسيرته الاحترافية في سنة 1983. يدرب فريق زادار. يبلغ طوله . مثّل منتخب بلاده. شارك في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية سنة 1992. اعتزل اللعب في 2005.
المسيرة الاحترافية
لعب مع نادي سبليت لكرة السلة من سنة 1989 إلى 1993، ثم لعب مع رير فينيزيا مستري في موسم 1993–1994، ثم لعب مع رييكا من سنة 1994 إلى 1997، ثم لعب مع نادي سيبونا لكرة السلة في موسم 1997–1998، ثم لعب مع نادي زادار لكرة السلة في موسم 1998–1999، ثم لعب مع زادار في موسم 2004–2005.
الميداليات
مراجع
وصلات خارجية
أشخاص على قيد الحياة
أشخاص من رييكا
بشناق كرواتيا
حائزون على ميداليات في الألعاب الأولمبية الصيفية 1992
رياضيون من رييكا
فائزون بميداليات أولمبية في كرة السلة
فائزون بميداليات فضية أولمبية من كرواتيا
لاعبو ترايسكيرشين ليونس
لاعبو رير فينيزيا مستري
لاعبو كرة سلة أولمبيون كروات
لاعبو كرة سلة في الألعاب الأولمبية الصيفية 1992
لاعبو كرة سلة كرواتيون
لاعبو كرة سلة من رييكا
لاعبو نادي زادار لكرة السلة
لاعبو نادي سبليت لكرة السلة
لاعبو نادي سيبونا لكرة السلة
لاعبو هجوم أمامي (كرة السلة)
مدربو فيينا
مدربو كرة سلة كرواتيون
مدربو نادي زادار لكرة السلة
مواليد 1965
مواليد في رييكا
بكتاش خان (حاكم بغداد)

بكتاش خان (حاكم بغداد)
بكتاش خان (بالفارسية: بکتاش خان)، المعروف أيضا باسم بكتاش خان غورجي (بالفارسية: بکتاش خان گرجی) (توفي 1639)، وكان مسؤولًا صفويًا وغلام شغل منصب محافظ بغداد بين 1631-1638، خلال عهد الملك صفي (حكم 1629-1642). لقد انتهت فترة ولايته في عام 1638 عندما استولى العثمانيون على المدينة خلال الحرب الصفوية العثمانية في الأعوام 1623-1639.
سيرة شخصية
كان بكتاش خان عضوًا في عشيرة ميريمانيدزه، التي ارتفع أعضاؤها بشكل مطرد من خلال الصفويين مع ظهور عهد الملك عباس الأول (1588-1629)، لكنهم كانوا يشغلون مناصب مؤثرة مسبقًا أيضًا. وبعد وفاة ابن أخيه صفيقولي خان (ميرمان ميريمانيدزه)، خلفه بكتاش خان في حكم محافظة بغداد.
قام بكتاش خان بإصلاحات كبيرة للتحصينات التي تضررت في الحصار السابق. قام أيضًا ببناء أعمال مكثفة لمنع العدو من الاقتراب من الجدران. وخلال الحصار العثماني الحاسم عام 1638، قدم بكتاش خان مقاومة شديدة، واستغرق الأمر ما يقرب من ستة أسابيع للسيطرة على المدينة. توفي بكتاش خان بعد عام من سقوط بغداد.
المراجع
مصادر
أشخاص من الدولة الصفوية القرن 17
إيرانيون من أصل جورجي
عبيد فرس
غلمان
حكام بغداد الصفويون
مسلمون شيعة من جورجيا
وفيات 1639
اختلال الجلوكوز الصومي

اختلال الجلوكوز الصومي هو حالة من اضطراب مستوى جلوكوز الدم وارتفاعه قليلا بحيث يكون على الحد الأعلى الطبيعي
مقدمة
تظهر في بداية مرض السكري ويصاحبها مقاومة للأنسولين وزيادة خطر الإصابة بمرض قلبي وعائي على الرغم من أنها أقل خطورة من اختلال تحمل الغلوكوز. وتتطور هذه الحالة إلى النوع الثاني من الداء السكري، وقد أوضحت إحدى الدراسات مؤخراً أن متوسط الفترة التي تأخذها هذه الحالة لتتطور إلى النوع الثاني اقل من ثلاث سنوات. إن تغير مستوى غلوكوز الصيام هو أيضاً من عوامل الخطورة التي تؤدي للوفاة.
و يتميز اختلال الجلوكوز الصومي بارتفاع نسبي في مستوى غلوكوز الدم الصيامي، ولكن هذا الارتفاع لا يؤهله ليكون النوع الثاني من الداء السكري. وعند إجراء اختبار تحمل الغلوكوز الفموي، يثبت المستوى الطبيعي لغلوكوز الدم بعد ساعتين بخلاف الوضع في حالة اختلال تحمل الغلوكوز.
المعايير والقياسات
مستوى سكر الدم عند الصوم أكثر من 100مغ/دل وأقل من 125مغ/دل [.
و هذه القياسات عرضة للتغير المستمر حسب الدراسات الدورية التي تصدر عن الجمعيات والأكاديميات المهتمة بمرض السكري لأن العديد من علماء الغدد الصماء يعتقدون أن اختلال الجلوكوز الصومي يمكن في بعض الحالات أن يتضمن مستوى غلوكوز صيام بين 95 – 100 مغ/دل.
تشخيص الداء السكري
لتشخيص الداء السكري يجب أن تكون قيمة سكر الدم الصيامي أكثر من 125 مغ/دل في ثلاثة اختبارات منفصلة. وعلى كل حال يحتاج المريض الذي لديه خلل في اختبارات سكر الدم الصيامي إلى متابعة مستمرة وإعادة التحاليل المخبرية والفحوص السريرية بشكل مستمر لتأكيد إصابته بالداء السكري والبدء بالتدابير المناسبة وتشمل العلاج الدوائي والحمية الغذائية والنشاط الفيزيائي الجيد.
اقرأ أيضاً
الداء السكري
أنسولين
اختلال تحمل الغلوكوز
اختبار تحمل الغلوكوز
المراجع
اضطرابات بنكرياس الغدد الصماء
ماوريسيو غوميز

ماوريسيو غوميز (5 مارس 1989 في تشيلي - ) هو لاعب كرة قدم تشيلي في مركز الدفاع. شارك مع منتخب تشيلي لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع أتليتيكو رافائيلا ومونتيفيديو واندررز ونادي أونيفرسيداد دي تشيلي و و و ورينجرز دي تالكا و.
مراجع
وصلات خارجية
لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في بوليفيا
لاعبو كرة قدم رجالية تشيليون
لاعبو كرة قدم رجالية تشيليون مغتربون
مهاجمو كرة قدم رجالية
أشخاص على قيد الحياة
رياضيون تشيليون مغتربون في بوليفيا
رياضيون من سانتياغو
لاعبو الدوري البوليفي لكرة القدم
لاعبو الدوري التشيلي لكرة القدم الدرجة الثانية
لاعبو الدوري التشيلي لكرة القدم الدرجة الممتازة
لاعبو ديبورتيس تيموكو
لاعبو رينجرز دا تالكا
لاعبو سانتياغو واندررز
لاعبو كرة قدم تشيليون
لاعبو كرة قدم مغتربون تشيليون
لاعبو كرة قدم مغتربون في بوليفيا
لاعبو كرة قدم من سانتياغو
لاعبو منتخب تشيلي تحت 20 سنة لكرة القدم
لاعبو منتخب تشيلي لكرة القدم للشباب
لاعبو يونيفرسيتاريو دي سوكري
لاعبو يونيفرسيداد دو تشيلي
مواليد 1989
Jenna Busch

Jenna Busch
Jennifer Anne "Jenna" Busch (born May 30, 1973) is an American entertainment journalist known for her work on sites like IGN, Huffington Post, Coming Soon, JoBlo, SheKnows, Collider, and Stan Lee's World of Heroes.
She is currently the co-host of the weekly entertainment web series Most Craved. Jenna frequently speaks at conventions and appeared on NPR, Al Jazeera America, The Young Turks Network, G4's Attack of the Show and Seasons 1 and 3 of Wil Wheaton and Felicia Day's Tabletop. Jenna is the creator of Legion of Leia, a website and an initiative to promote women in sci-fi. She recently contributed a chapter and sidebars to the book Star Wars Psychology.
Career
Busch majored in musical theater at Syracuse University. She moved into a career as a makeup artist, working on Never Sleep Again: The Nightmare on Elm Street Story, Scream: The Inside Story and Do Not Disturb. She began working as an entertainment journalist for UGO.com in 2007. She hosted, wrote and produced a daily show for AOL called Moviefone Minute as well as doing a daily CBS Radio national spot. She became a member of the Broadcast Film Critics Association and a board member of the Broadcast Television Journalists Association.
Busch speaks and moderates at conventions and festivals around the country including San Diego Comic-Con, New York Comic-Con, WonderCon, various Wizard World conventions, DragonCon, and the Atlanta TV Festival. She has appeared in the Women of Geekdom calendar, the 2014 Celebrity Geek Calendar to benefit homeless pets, and multiple issues of the pinup magazine Cupcake Quarterly's geek and non-geek issues. She also presents at multiple award shows including The Geekies. She was nominated for a Geekie Award for Best Online Personality in 2014.
Busch co-hosted Cocktails With Stan, a weekly interview show with Stan Lee. Jenna contributed two pieces in the comic book Womanthology.
References
External links
LegionofLeia.com
Television personalities from New York (state)
American women television personalities
1973 births
Living people
People from Mineola, New York
HuffPost bloggers
Syracuse University College of Visual and Performing Arts alumni
كيريباتي في الألعاب الأولمبية

كيريباتي في الألعاب الأولمبية
شاركت دولة كيريباتي لأول مرة في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2004 . وقد شاركت في كل دورة ألعاب صيفية منذ ذلك الحين ولكنها لم تشارك بعد بأي دورة ألعاب أولمبية شتوية .
بعد المشاركة في ألعاب الكومنولث لأول مرة في عام 1998 ، بدأت كيريباتي العمل من أجل عضوية اللجنة الأولمبية الدولية . خلال اجتماع اللجنة الأولمبية الدولية في براغ عام 2003 ، تم قبول كيريباتي في المنظمة و تقرر أن تشارك في الألعاب الصيفية لعام 2004 . تم نطق اسم الدولة بشكل خاطئ من قبل المسؤولين باللغات الثلاث - الفرنسية والإنجليزية واليونانية - خلال حفل الافتتاح. تألف وفدها من رافع الأثقال مياميا توماس والعداءين كاكياناكو ناريكي (أول منافس أولمبي من كيريباتي) وكايتينانو مويمويتا .
التاريخ
أرادت كيريباتي الانضمام إلى الألعاب الأولمبية في الثمانينيات. تم إنشاء اللجنة الأولمبية الوطنية في عام 2002 ، ووافقت عليها اللجنة الأولمبية الدولية في عام 2003.
المرافق الرياضية والتدريب
عندما يتدرب الرياضيون بمفردهم ، فإنهم عادة ما يجرون حفاة. يتعين على رياضيي كيريباتي الذين يبلغ عددهم 80-90 أن يتقاسموا عشرة أزواج من الأحذية التي يمتلكونها عندما يتدربون على حلبة السباق ، المصنوعة من المرجان المسحوق. الممرات من المرجان الأسود ، مع رش رمال الشاطئ البيضاء لتمييز الممرات. خلال موسم الأمطار ، يفيض المسار ، على الرغم من أن الرياضيين ما زالوا يتدربون عليه.
لا يملك رافعو الأثقال صالة رياضية للتدرب فيها ؛ يتدربون خلف منزل مدربهم. إذا بدأ المطر ، يتوقف رافعو الأثقال عن التدرب.
جدول الميداليات
ميداليات الألعاب الصيفية
حتى دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 ، لم تفز كيريباتي بأي ميدالية أولمبية.
حملة الأعلام
: Meamea Thomas
: David Katoatau
: David Katoatau
: David Katoatau
المراجع
روابط خارجية
"مغامرة كيريباتي الأولمبية" ، أندرو فريزر ، بي بي سي ، 3 أغسطس 2004
الرياضة في كيريباتي
Gerdah Sang

Gerdah Sang is a village in Vargahan Rural District, in the Central District of Ahar County, East Azerbaijan Province, Iran. At the 2006 census, its population was 72, in 13 families.
References
Populated places in Ahar County
تميم الحزامي

تميم الحزامي ويعرف أيضا باسم تميم بن عبد الله (حمام الأنف، 1 جانفي 1949)، أحد أبرز اللاعبين في تاريخ الترجي الرياضي التونسي وأحد نجوم المنتخب التونسي في مونديال 1978.
بداياته
بدأ مشواره الرياضي مع فريق شبان النادي الرياضي لحمام الأنف قبل أن يلتحق بفريق الأكابر عام 1967. إنضم عام 1970 إلى الترجي ليصبح أحد أعمدة الفريق في الهجوم وفاز معه ببطولتان (1975 و1976) وكأس تونس (1980). إنبهر به عام 1979 مدرب مرسيليا أثناء مقابلة ودية للترجي ضد أولمبيك مرسيليا فاز فيها أبناء باب سويقة ب 4-1، فامضى معه عقد ب150,000$. بقي في فرنسا مدة عامين لينضم بعدها إلى الاتحاد السعودي. وفي عام 1982 عاد إلى فريقه الأم في حمام الأنف ليعتزل الملاعب عام 1984.
كأس العالم 1978
ساهم تميم في تأهل المنتخب التونسي إلى مونديال 1978 وبرز بصفة خاصة في مباراة التصفيات الأخيرة ضد مصر (4-1). تولى تميم شارة القيادة أثناء النهائيات في الأرجنتين، التي تألق يها الفريق وكان على قاب قوسين أو أدنى من الترشح إلى الدور الثاني إلا أنه أنهى مبارياته في المرتبة الثالثة بعد تعادل في المباراة الأخيرة مع ألمانيا الغربية بطلة العالم آنذاك. وقد أصبح تميم مع طارق ذياب وحمادي العقربي ومحمد علي عقيد أحد رموز تلك المرحلة التي شبهتها الصحافة التونسية والعربية بالملحمة.
روابط خارجية
مراجع
لاعبو كرة قدم رجالية تونسيون
لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في فرنسا
لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في السعودية
لاعبو وسط كرة قدم رجالية
أشخاص على قيد الحياة
رياضيون تونسيون مغتربون في فرنسا
فائزون بميداليات برونزية في الألعاب المتوسطية لتونس
فائزون بميداليات في الألعاب المتوسطية في كرة القدم
لاعبو أولمبيك مارسيليا
لاعبو الترجي الرياضي التونسي
لاعبو الدوري الفرنسي
لاعبو النادي الرياضي لحمام الأنف
لاعبو دوري المحترفين السعودي
لاعبو كأس الأمم الإفريقية 1978
لاعبو كأس العالم 1978
لاعبو كرة قدم تونسيون
لاعبو كرة قدم عرب شاركوا في كأس العالم
لاعبو كرة قدم مغتربون تونسيون
لاعبو كرة قدم مغتربون في السعودية
لاعبو كرة قدم مغتربون في فرنسا
لاعبو منتخب تونس لكرة القدم
لاعبو نادي الاتحاد (السعودية)
منافسون في ألعاب البحر الأبيض المتوسط 1975
مواليد 1368 هـ
مواليد 1949
مواليد في حمام الأنف
عصال

عصال
عَصَّال (الاسم العلمي Ceblepyris). جنس طير من الجواثم وفصيلة العتريسيات. مهده بعض مناطق إفريقيا. قوته الحشرات، أخصها الأساريع واليرقات ولا يعف عن الثمار الناضجة من برية وزراعية. وهو يضم الأنواع التالية:
صرد وقواقي مدغشقري (Ceblepyris cinereus)
Comoros cuckooshrike (Ceblepyris cucullatus)
Grauer's cuckooshrike (Ceblepyris graueri)
White-breasted cuckooshrike (Ceblepyris pectoralis)
Grey cuckooshrike (Ceblepyris caesius)
المراجع
أجناس الطيور
أصنوفات سماها جورج كوفييه
Yuriy Pankiv

Yuriy Pankiv
Yuriy Mykhaylovych Pankiv (born 3 November 1984) is a Ukrainian professional footballer who plays as a goalkeeper.
Career
Clubs career
Born in Lviv, Pankiv is the product of FC Karpaty Lviv sportive school in his native city, but not made debut for the main team. During some years he played for different Ukrainian clubs, but never in the Ukrainian Premier League. In 2009, he signed a contract with PFC Oleksandria in the Ukrainian First League, and in 2011 made debut in Premier League together with his team against FC Vorskla Poltava on 8 July.
On 9 August 2012, Pankiv made his UEFA Europa League debut as a member of FC Arsenal Kyiv, at Ljudski vrt in Maribor, against Slovenian side Mura 05. He kept a clean sheet as Arsenal won 2–0.
In November 2018, Molod Ukrayiny named Pankiv as Ukrainian Goalkeeper of the Year in their annual football awards edition.
National representation
On 27 May 2019, at the age of 34, Pankiv was called up to the Ukraine national team for the first time in his career, due to Denys Boyko's injury.
References
External links
1984 births
Living people
Footballers from Lviv
Ukrainian men's footballers
FC Karpaty Lviv players
FC Karpaty-2 Lviv players
FC Karpaty-3 Lviv players
FC Enerhetyk Burshtyn players
FC Skala Stryi (1911) players
FC Lviv players
FC Nyva Ternopil players
FC Desna Chernihiv players
FC Oleksandriya players
FC Arsenal Kyiv players
FC Metalurh Donetsk players
Ukrainian Premier League players
Ukrainian First League players
Ukrainian Second League players
Men's association football goalkeepers
FC Stal Kamianske players
FC Rukh Lviv players
Ukraine men's youth international footballers
رشاقة

رشاقة
الخفة أو الرشاقة عبارة عن تغيير وضع وشكل الجسم بكفاءة. يتطلب تداخل مهارات الحركة المعزولة مع مزيج التوازن والتنسيق والسرعة وردود الفعل والقوة والتحمل. الرشاقة عبارة عن القدرة على تغيير اتجاه الجسم بإسلوب فعال، وتحقيق هذا يعتمد على:
· التوازن: وهو القدرة على الحفاظ على حالة التوازن اثناء الحركة أو السكون، من خلال الإجراءات المنسقة لوظائفنا الحسية (عيون وآذان وأجهزة التحفيز في مفاصلنا).
· التوازن الأستاتيكى: القدرة على الاحتفاظ بمركز الكتلة فوق قاعدة الدعم في وضع السكون.
· التوازن الديناميكي: القدرة على الحفاظ على التوازن مع حركة الجسم.
· السرعة: القدرة على تحريك كامل الجسم أو جزء منه بسرعة.
· القوة: قدرة العضلات أو المجموعة العضلية على التغلب على المقاومة.
· وأخيرا، التنسيق - القدرة على التحكم في حركة الجسم بالتعاون مع الوظائف الحسية للجسم (على سبيل المثال، في التقاط الكرة: (اليد والكرة وتنسيق العين).
في الرياضة، غالباً ما يتم تعريف الرشاقة من حيث الرياضة الفردية، نظرًا لكونه عبارة عن تكامل بين العديد من المكونات المختلفة المستخدمة (بشكل خاص لكل أنواع الرياضات المختلفة). تعريف شيبارد ويونغ (2006) خفة الحركة بأنها «حركة سريعة لكامل الجسم مع تغيير السرعة أو الاتجاه استجابةً للحافز».
تعد الرشاقة أيضًا سِمة مهمة في العديد من لعب الأدوار في العديد من الألعاب، مثل ألعاب الفيديو مثل Pokémon وألعاب الطاولة مثل Dungeons & Dragons.حيث ان الرشاقة قد تؤثر على القدرة الشخصية على التهرب من هجوم العدو أو الهبوط من تلقاء نفسه، أو النشل واختيار الأقفال.في علم النفس الحديث، مؤلفة، عالمة نفس، والمديرة التنفيذية سوزان ديفيد تقدم مفهومًا تصفه بأنه "خفة الحركة العاطفية حيث عرفتها بأنها: "التحلي بالمرونة مع أفكارك ومشاعرك حتى تتمكن من الاستجابة على النحو الأمثل للمواقف اليومية."
تعريف الرشاقة
الرشاقة في الرياضة: غالبا ما تعرف بخفة الحركة من حيث الرياضة الفردية وتعرف خفة الحركة بأنها «حركة الجسم كله السريع مع تغيير السرعة أو الاتجاه ردا على التحفيز».والرشاقة عامل مهم في جميع الانشطة الرياضية مثل الجمباز والغطس
خفة الحركة
هي أيضا سِمة مهمة في العديد من دور الألعاب، ألعاب الكمبيوتر على حد سواء وكما الزنزانات والتنينات. خفة الحركة قد تؤثر على قدرة الشخص على التهرب من هجوم أو تفادي المناطق الوعرة.
التوازن
القدرة على الحفاظ على التوازن ثابت أو متحرك (أي عدم الوقوع فأكثر) من خلال إجراءات منسقة من وظائفنا الحسية (عيون وآذان والأجهزة التحفيز في المفاصل لدينا).
توازن ثابت
القدرة على احتفاظ مركز الكتلة فوق قاعدة من الدعم في وضع ثابت.
التوازن الديناميكي أو المتحرك
القدرة على الحفاظ على التوازن مع حركة الجسم. السرعة - القدرة على نقل كل أو جزء من الجسم بسرعة. قوة - قدرة عضلة أو مجموعة العضلات للتغلب على المقاومة.
التنسيق
القدرة على التحكم في حركة الجسم بالتعاون مع الوظائف الحسية في الجسم (على سبيل المثال، في اقتناص الكرة [الكرة واليد والعين التنسيق]).
الرشاقة والتخسيس
تعريف الرشاقة للتخسيس بانها دافع لحصول الأشخاص على أجسام رشيقة وصحية.
المصادر
اقرأ أيضا ً
تخسيس
حمية غذائية
رجيم
غذاء صحي
تمرين
صحة نفسية
لياقة بدنية
خط عرض 18° شمال

خط عرض 18° شمال هي إحدى دوائر العرض الجغرافية، وهي دوائر وهمية تحيط بالكرة الأرضية، وموازية لخط الاستواء، وتتميز هذه الدائرة بأن الأراضي الواقعة عليها تنتمي للمنطقة المدارية الحارة.
حول العالم
يبدأ من خط الزوال الأولي ويتجه شرقا، خط عرض 18° شمال يمر عبر:
{| class="wikitable plainrowheaders"
! scope="col" width="125" | الإحداثيات
! scope="col" | البلد أو الإقليم أو البحر
! scope="col" | ملاحظات
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
|
|
| لحوالي 1 km
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | البحر الأحمر
| style="background:#b0e0e6;" |
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | المحيط الهندي
| style="background:#b0e0e6;" | بحر العرب
|-valign="top"
|
|
| ماهاراشترا كارناتاكا أندرا برديش تشاتيسغار أوديشا تيلانغانا
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | المحيط الهندي
| style="background:#b0e0e6;" | خليج البنغال
|-
|
| (Burma)
|
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
|
|
| مرورا بشمال فيينتيان
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | بحر الصين الجنوبي
| style="background:#b0e0e6;" | مرورا بجنوب the جزيرة هاينان,
|-
|
|
| جزيرة لوزون
|-valign="top"
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | المحيط الهادئ
| style="background:#b0e0e6;" | بحر الفلبين مرورا بجنوب باجان, into an unnamed part of the Ocean
|-
|
|
|
|-
|
|
|
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | Chetumal Bay
| style="background:#b0e0e6;" |
|-
|
|
| Ambergris Caye
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | البحر الكاريبي
| style="background:#b0e0e6;" |
|-
|
|
| Passing though كينغستون
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | البحر الكاريبي
| style="background:#b0e0e6;" | مرورا بجنوب the Tiburon Peninsula,
|-
|
|
|
|-valign="top"
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | البحر الكاريبي
| style="background:#b0e0e6;" | مرورا بجنوب جزيرة سونا, مرورا بجنوب Isla Mona,
|-
|
|
|
|-valign="top"
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | البحر الكاريبي
| style="background:#b0e0e6;" | مرورا بجنوب فيكويس, Passing between the جزر سانت توماس (جزر العذراء الأمريكية) وسينت كروا, مرورا بجنوب
|-
| style="background:#b0e0e6;" |
| style="background:#b0e0e6;" | المحيط الأطلسي
| style="background:#b0e0e6;" | مرورا بشمال
|-
|
|
| مرورا بجنوب نواكشوط
|-
|
|
|
|}
مراجع
خطوط العرض