肘井 ミカ（ひじい みか、1982年10月13日 -）は、日本の女優、タレント。スターダストプロモーション所属。愛称は「みかりんご」。旧芸名は肘井 美佳（読み同じ）。

人物・履歴 
東京都生まれ、福岡県飯塚市育ち。福岡県立嘉穂高等学校を経て法政大学経営学部卒。中学時代は2年間生徒会（書記）に籍を置き、高校時代は混声合唱部に所属していた（コーラス歴は小学生から高校まで）。

「肘井」姓は福岡県に集中的にみられる名字。出演したNHKドラマ10『聖女』の主人公は、出身地設定が北九州市の「肘井基子」である（演：広末涼子）。

地元を中心とした九州のローカル線が好きで、ヒャダインが結成した「スターダスト電車クラブ」のメンバー（会員No.0003）である。

芸能活動は大学入学後から本格的に開始。ホットドッグプレスドリームガールズグランプリを受賞し、ホットドッグ・プレスの第2代イメージガールとしてデビュー。2002年以降は、ビジュアルユニット「Chao」やアイドルユニット「D★shues」の一員として活動していたことがある。当時「AKB48」のチームAメンバーの大島麻衣と大の仲良しである。

2006年には音楽ユニット「GARO Project」の一員としてCDデビューした。

本格的な演技は日本映画界の巨匠・森崎東監督の映画『ニワトリはハダシだ』から。オーディションに合格し、映画初出演にして初主演デビューを果たした（第17回東京国際映画祭で芸術貢献賞受賞）

カンフーが趣味で全国大会に見学に行くほどである。2011年には第28回全日本武術太極拳選手権大会の団体競技部門、対練に熊田弥生と出場し4位入賞を果たした。なお、対練は男女混合の種目のため、女子としては全国1位である。武術の経験から、『牙狼』シリーズではアクションシーンも披露している。

英語が堪能。 英検1級ホルダー。2005年『Ninja』でヒロインを演じハリウッドデビュー。続編でも再びヒロインを演じた。また、Eテレの語学番組にも「ドラマで楽しむ英会話」生徒役（2005年）、「おとなの基礎英語」英語ドラマパートMika役(season1・2012年3月 - 2013年3月、season2・2013年4月 - 2014年3月、season3・2014年4月〜2015年4月)などで出演歴がある（オール海外ロケ:シンガポール、香港、タイ、ニュージーランド、マレーシア、ベトナム、台湾、ハワイ、マカオ）。

2013年7月 - 2014年1月の約半年間、ニューヨークに留学。

かつてスターダストに所属していた横田かおり、小嶋亜由美とは今でも仲が良く、ブログにも度々登場する。

2015年12月、NHK「ニュースで英会話」にて吉田麻也にインタビュー。英語でインタビュー/レポートなど、レポーターとしての仕事も務める。

令和元年初日である2019年5月1日に一般男性と結婚。「令和婚」と報じられた。10月には第1子を妊娠したことをブログで発表する。結婚1周年記念日となる2020年5月1日に第1子女児の出産を報告。

2020年6月、芸名を肘井美佳からカタカナの肘井ミカに変更したことを発表。

2022年1月3日、第2子妊娠を報告。

趣味は刺繍・落語鑑賞（桂米朝ファン）、特技は茶道・アクション・中国武術（2011年対練全国４位）、資格は自動車運転免許・英語検定1級（TOEIC925点）。

出演

ラジオ 
 エンジョイ・シンプル・イングリッシュ（2015年4月 - 2018年3月31日、NHKラジオ第2） - メインパーソナリティー

バラエティ 
 Harajukuロンチャーズ（2000年 - 2003年、BS朝日）
 デジリポ（2001年 - 2002年、読売テレビ）
 千枚CD（2002年）
 テレバイダー（2002年 - 2003年、TOKYO MX） - BBS担当
 ガチンコ視聴率バトル（2003年、テレビ朝日）
 南国楽園ショー（2003年、フジテレビ）
 ドラマで楽しむ英会話「MiAMi7」（2005年、NHK教育）
 世界ウルルン滞在記（2006年12月3日、毎日放送）
 ようこそ!魔性の食卓へ（2006年12月25日、NHK総合）
 伊勢・神々の食卓へ（2008年1月3日、NHK総合）
 春だ!ジャンプだ!合唱だ!〜Nコン2009開幕〜（2009年3月27日、NHK教育） - 司会
 にっぽん釣りの旅「江戸の風流 手長エビ釣り〜肘井美佳・江戸川〜」（2009年7月24日、BS-hi）
 特集・にっぽん釣りの旅「憧れの魚を追い求めて〜釣り好き大集合 沖縄県宮古島〜」（2010年7月24日、BS-hi）
 にっぽん釣りの旅「巨大テナガエビを追え〜肘井美佳 沖縄県西表島〜」（2011年11月13日、BSプレミアム）
 おとなの基礎英語（2012年 - 2014年、NHKEテレ） - スキットドラマ出演・美佳 役
 タモリ倶楽部「タモリ電車クラブにライバル出現!? スターダスト電車クラブ!!」（2012年11月24日、テレビ朝日）
 勝手に!JAPANガイド（2019年4月3日 - 、BSフジ） - 美佳 役（案内役）

テレビドラマ 
 ドールハウス 第2話（2004年、TBS） - 中野マキ 役
 仮面ライダー剣（2004年、テレビ朝日） - 吉永みゆき 役
 愛のソレア（2004年、東海テレビ） - 田所知子 役
 牙狼〈GARO〉シリーズ
 牙狼〈GARO〉（2005年 - 2006年、テレビ東京） - 御月カオル 役
 牙狼〈GARO〉スペシャル 白夜の魔獣（2006年12月、ファミリー劇場） - 御月カオル 役
 牙狼〈GARO〉 〜MAKAISENKI〜（2011 - 2012年、テレビ東京） - 御月カオル 役
 牙狼〈GARO〉-魔戒ノ花- 第24話（2014年9月20日、テレビ東京） - 雷牙の母（声の出演）役
 牙狼〈GARO〉-阿修羅- （2016年7月2日、テレビ東京） - 冴島カオル 役
 福岡恋愛白書 パート1（2006年2月10日、KBC） - 里香 役
 アンテナ22特別版 特別ドラマスペシャル「総理大臣小泉純一郎」（2006年、日本テレビ） - 吉澤由美子 役
 金色の翼（2007年、東海テレビ） - 行永理生 / 水谷理生 役
 コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-（2008年9月11日、フジテレビ） - 小西 役
 執事喫茶にお帰りなさいませ 第6話（2009年2月11日、毎日放送） - 美夜 役
 探偵Xからの挑戦状! Season1 第4話（2009年4月22日、NHK総合）
 LOVE GAME 第10話（2009年6月26日、読売テレビ） - 叶真理絵 役
 俺たちは天使だ! NO ANGEL NO LUCK 第9・11 - 13話（2009年8月26日、テレビ東京） - キム（カズコ） 役
 相棒 Season8 第11話（2010年1月13日、テレビ朝日） - 南条夏樹 役
 あり得ない! 第10話（2010年3月17日、毎日放送） - 沙耶 役
 東京リトル・ラブ（2010年、フジテレビ） - 中島美咲 役
 夏の恋は虹色に輝く 第6話（2010年8月23日、フジテレビ） - 北村真弓 役
 ハンチョウ〜神南署安積班〜 シリーズ4 第2話（2011年4月18日、TBS） - 末松由紀 役
 名探偵コナン 工藤新一への挑戦状 第5話（2011年8月4日、読売テレビ） - 如月佳織 役
 たぶらかし-代行女優業・マキ- 第2話（2012年4月12日、読売テレビ） - 沙織 役
 三毛猫ホームズの推理 第5・6話（2012年5月5日、日本テレビ） - 津川幸子 / 藤田ゆかり 役
 TOKYOエアポート〜東京空港管制保安部〜 第5話（2012年11月11日、フジテレビ） - 田口七美 役
 宮部みゆきミステリー パーフェクト・ブルー 第7話（2012年11月19日、TBS） - 西岡雅美 役
 衝撃ゴウライガン!! 第4話（2013年10月25日、テレビ東京系） - 朝倉セーラ 役
 ドラマ10 聖女（2014年8月 - 9月、NHK総合） - 佐藤真紀 役
 水曜ミステリー9 特命おばさん検事! 花村絢乃の事件ファイル3（2014年9月3日、テレビ東京） - 秘書・村川幸子 役
 ST 赤と白の捜査ファイル 第9話（2014年9月10日、日本テレビ） - 野村佳代子 役
 机上の空想 シェイクスピア・ゲーム（2014年9月17日、NHK BS プレミアム）
 神の舌を持つ男 第9話・10話（2016年9月2日・9日、TBS） - 豆羽（宇野佐和子） 役

映画 
 ニワトリはハダシだ（2004年） - 主演・桜井直子 役
 チェリーパイ （2006年） - 木下千春 役
 僕らの方程式（2008年）
 ハッピーフライト（2008年） - ディスパッチャー 中島詩織 役
 抜け忍（2009年） - 主演・伺見 役
 《ハリウッド映画》Ninja （2009年） - ヒロイン: Namiko 役
 時をかける少女（2010年） - 看護婦 役
 おのぼり物語（2010年） - ヒロイン・野島由美子 役
 牙狼〈GARO〉シリーズ
 牙狼〈GARO〉〜RED REQUIEM〜 （2010年） - カルマの声 役
 牙狼＜GARO＞～蒼哭ノ魔竜～（2013年、東北新社） - 御月カオル 役
 牙狼〈GARO〉-月虹ノ旅人- (2019年) - 冴島カオル 役
 AVN - Alien VS Ninja （2011年） - ヒロイン:りん 役
 Cheerfu11y （2011年） - 石川凛 役
 ひみつのアッコちゃん （2012年9月1日） - 黒川朋美 役
 ニンジャ・アベンジャーズ Ninja: Shadow of a Tear (2013年） - Namiko 役
 夜明け前 朝焼け中（2013年、FAITHentertainment） - 南野香枝 役
 「超」怖い話 第1話「干瓢かんぴょう」（2016年、ブラウニー） - 主演・玲音 役
 …and LOVE（2017年） - ユウコ 役

舞台 
 スイッチを押すとき〜君達はなぜ生きているんだ?〜（2006年 - 2007年、青山円形劇場 / 新国立劇場） - ヒロイン・高宮真沙美 役
 研修医魂（2007年、ル・テアトル銀座） - ヒロイン・米原ミコ 役
 斜塔〜シャトウ〜（2008年、新国立劇場） - 柳沢沙祐璃 役
 二人舞台「2LDK」（2010年、青山円形劇場） - 橘ラナ 役
 新・日の丸レストラン（2011年、あうるすぽっと） - リンゴ 役
 イエスタデイ（2012年、座・高円寺） - 岡田多香子 役
 アイニク（2012年、ラピュタ阿佐ヶ谷） - 主演・宮路聖子 役
 7seconds（2015年、天王洲 銀河劇場）
 劇団☆新感線 髑髏城の七人（2017年11月23日 - 2018年2月21日、IHIステージアラウンド東京） - 頞儞羅の剣布役
 ジーザス・クライスト・レディオスター（2018年、紀伊國屋ホール）- 宮崎ハヤ子 役

PV 
 BEAT CRUSADERS「MOON ON THE WATER」
 FUNKY MONKEY BABYS「ラブレター」
 JUJU「ただいま」
 ヒャダイン「笑いの神様が降りてきた!」

CM 
 ロッテ フレッシュミストガム（2002年）
 オリエンタルランド 東京ディズニーシー1stアニバーサリー（2002年）
 日本マクドナルド メンチマック（2002年）
NTTドコモ九州（2003年）
 ケンタッキーフライドチキン（2003年）
 ヤマダ電機 暖房フェア（2003年）
 小林製薬 オフロート
 オートバックス 春祭り（2004年）
 伊藤園 1日分の野菜
 パーソナル（2005年）
 農心 辛ラーメン（2006年）
 日本生命保険 愛する人のために 改札篇
 日本マクドナルド あんしん0円 企業クオリティキャンペーン（2006年）
 au（静岡限定）
 リクルート L-25（2007年）
 ジョンソン・エンド・ジョンソン バイシンUV「バイシンプラスII」（2008年）
 サントリー ソウルマッコリ（2011年）
 スズキ アルトラパン（2011年）
 マルハニチロ（2012年）
 三井住友銀行 ふたりの幸せ『はじめよう』篇（2012年）
 アサヒ飲料 コーヒーWONDA（2015年）
 ダスキン 家事シェルジュ（2016年）
 Airペイ 骨董品屋篇（2018年）
 富士通 理念篇（2019年）
 アクサ損害保険 見守る岡田さん篇（2023年）

オリジナルビデオ 
 不思議の国の有栖川ナミ（2005年） - 有栖川ナミ 役
 G-九（2006年） - アガルタ（声） 役
 呀〈KIBA〉 〜暗黒騎士鎧伝〜（2011年） - カオル / メシア 役

インターネット番組 
 ため息の理由（2005年） - 宮本綾 役
 片桐はいり 4倍速「ピーコちゃん」（2009年） - 阿部カオリ 役

ゲーム 
 仮面ライダー剣（2004年、PS2） - 吉永みゆき / オーキッドアンデッド 役

アニメ 
闇芝居 第八期（2020年）
第二話「命日」- 国武サチコ 役
第四話「豆まき」- 母親 役
第六話「釣りの成果」- ミチコ（ノブオの妻）役

その他 
 バードフライ（2004年）
 初恋（2006年） - 浜田省吾のライブコンサートで上映されたショートフィルム。

作品

映像作品 
 Kalmia（2002年、キングレコード）