中村 憲剛（なかむら けんご、1980年10月31日 -）は、東京都小平市生まれ、東京都小金井市出身の元プロサッカー選手。現役時代のポジションはミッドフィールダー（主にトップ下、ボランチ）。元日本代表。

プロデビューから引退まで川崎フロンターレ一筋のバンディエラであり、引退後の現在はクラブのリレーションズ オーガナイザー（FRO）を務める。

来歴

プロ入り前 
小学1年生でサッカーを始め、府中市の府ロクサッカー少年団に所属。少年団の先輩に澤穂希、後輩に保坂一成がいる。5年生時に全日本少年サッカー大会でベスト16。6年生時に8回東京都少年選抜サッカー大会では開会式で選手宣誓を務め、飯尾和也、高橋泰、星大輔らと共に大会優秀選手10名に選ばれた。

東京都立久留米高等学校を卒業後、中央大学文学部文学科英米文学専攻に進学。2年時にレギュラーを掴む。3年時は、関東大学リーグ1部で最下位に終わり2部降格。4年時は主将として2部優勝を果たし1部復帰。後に結婚する加奈子夫人は、苦楽を共にしたサッカー部マネージャーであった。

川崎フロンターレ 
2003年、テスト生として参加していた川崎フロンターレに正式入団。開幕戦となるサンフレッチェ広島戦で初出場、4月9日のモンテディオ山形戦ではプロ入り後初得点を挙げた。

入団当初はいわゆるトップ下と呼ばれる攻撃的ミッドフィールダーだったが、2004年に関塚隆監督の提案でボランチへコンバートした。2004年のJリーグ ディビジョン2で優勝し、J1に昇格した。

2005年8月24日、20節の横浜F・マリノス戦で J1初得点。

2006年、イビチャ・オシムが就任後、A代表に初選出。10月4日のガーナ戦で初出場、10月11日のインド戦で代表初得点。日本代表メンバーに定着。クラブ史上初のJリーグベストイレブンに谷口博之と共に選出され、以降4年連続でベストイレブンを受賞している。

2010年2月23日、AFCチャンピオンズリーグ2010の城南一和戦で下顎骨骨折するも、南アフリカワールドカップ最終メンバーに選出。決勝トーナメント第一戦のパラグアイ戦に出場した。

同年オランダのPSVからオファーを受けたが、「練習参加から拾ってもらった身。何も残さないままいなくなれない」、とチームに残留した。

2011年10月11日の2014 FIFAワールドカップ・アジア3次予選のタジキスタン戦では約1年ぶりに先発出場すると、1得点3アシスト。

2012年、キャプテンとして全34試合に出場し5得点、リーグ最多の13アシスト。

2013年、加入した大久保嘉人とレナトと共に川崎の攻撃の中心となった。リーグ戦で29試合7得点を記録。アジアチャンピオンズリーグへの出場権獲得した。

2014年、5月12日の2014 FIFAワールドカップ日本代表予備登録メンバーに選出された。

2016年、7月9日の名古屋グランパス戦においてイ・スンヒから悪質なタックルを受け負傷退場。中村は右足関節捻挫、長母趾伸筋挫傷、長趾伸筋挫傷の怪我を負うも 最終的には9ゴール11アシスト。歴代最年長の36歳でJリーグ年間最優秀選手賞を獲得した。

2017年から、3年間務めてきた川崎の主将を小林悠に譲った。10月14日、第29節のベガルタ仙台戦でJ1リーグ通算400試合の出場を達成。第34節の大宮アルディージャ戦では3得点の起点となり、チームの勝利に貢献。クラブ初のJ1優勝に貢献した 同年史上最年長となる36歳50日でのJリーグ年間最優秀選手賞受賞がギネス世界記録に認定された。

2018年シーズン、5月20日、清水エスパルス戦で2得点を挙げて勝利に貢献した。また、この日で通算419試合出場し、大卒では藤田俊哉に並ぶ出場記録となった。

2019年シーズン、クラブ初のルヴァンカップ優勝。11月2日に行われた広島戦で左膝前十字靭帯損傷の重傷を負った。

2020年シーズン、第13節の清水エスパルス戦で、約10ヶ月振りに公式戦への出場を果たし、シーズン初得点を決めた。10月31日、40歳の誕生日にホームでの多摩川クラシコにて自身初となるバースデーゴールを決め勝利。J1での40代選手のゴールは史上6人目で、バースデーゴールとしては最年長記録であった。翌日の11月1日、同シーズン限りで現役を引退することを表明した。12月16日のホーム最終節浦和レッズ戦に出場し小林のゴールをアシストした。翌年1月1日に行われた天皇杯決勝・G大阪戦では出場出番は無かったもののチームは勝利し、同大会クラブ初優勝を果たした。J1リーグでの通算471試合出場は歴代13位（2022年時点）。

現役引退後 
2021年1月、川崎フロンターレのFrontale Relations Organizer（FRO）に就任した。同年4月8日には日本サッカー協会のロールモデルコーチに就任し、U-17日本代表のコーチを担当した。並行してDAZN、NHK BS1Jリーグ中継解説者や、NHK総合テレビジョン「サンデースポーツ」サッカーコメンテーター（2022年4月から）を担当している。
 
その他、DAZN、NHK BS1Jリーグ中継解説者や、NHK総合テレビジョン「サンデースポーツ」サッカーコメンテーター（2022年4月から）を担当。
 
川崎フロンターレ引退後、のU-17日本代表コーチのロールモデルは中村憲剛氏。ロールモデルコーチ就任時には指導者ライセンスを持っていなかったが、2021年4月にJFA公認C級コーチライセンス級指導者講習を即受講、2022年10月にJFA公認B級コーチ指導者ライセンスを即取得
 
引退後川崎フロンターレからは日本サッカー協会より森山佳郎監督の補佐、U-17日本代表の模範コーチに就任。 引退後はJFAからロールモデルトレーナーに任命され、現在は JFA 公認B級ライセンス資格を取得している。

指導歴 
 2021年4月 - 2022年  U-17サッカー日本代表 U-16/U-17 ロールモデルコーチ
 2021年8月 -  U-17サッカー日本代表 U-16/U-17 ロールモデルコーチ や テクニックコーチ
 2023年 - 今まで    U-17サッカー日本代表 U-16/U-17 アシスタントコーチ/ロールモデルコーチ

エピソード 
 かつての憧れはラモス瑠偉、また好きなサッカー選手はジョゼップ・グアルディオラ。
 背番号の14番を好む理由について、「14っていう数字の並びがいいんだよね。1と4のバランスとか、カクカクしたとがった感じとか、すごくかっこいいと思う」と語る。
 好きなアーティストはスキマスイッチ、Mr.Children。スキマスイッチの常田真太郎とは友人（ウイニングイレブン仲間）。
 都立久留米高等学校のサッカー部の古い先輩に、志村けんがいる。
 2008年9月25日に長男が誕生した。直後の柏レイソル戦でゴールを決め「ゆりかごダンス」を披露した。中村自身のFKからのゴールを含め3回（試合は5-2で勝利）にも及んだことでチームメートの鄭大世に「一体、何人生まれたんだ?」と突っ込まれた。
2010年4月8日に長女が誕生した。子煩悩であり、2010年8月には月刊誌『すてきな奥さん』（主婦と生活社）の取材を受けた。2016年3月29日に次女が誕生した。
 2011年、年末の「やべっちFC〜日本サッカー応援宣言〜」で年間最優秀FK賞を受賞した。（同年5月28日J1第13節ガンバ大阪戦で決めたFKによるもの）
 2019年限りで引退したフェルナンド・トーレスがJリーグで最も印象に残っている選手として中村憲剛を挙げた。またFWの後ろで冷静にプレーし、試合を落ちつかせる能力があり、常にFWを見てプレーしていることから一緒にプレーしてみたかったと語っている。
2020年にはヴィッセル神戸でプレーしていたアンドレス・イニエスタが選ぶ『Jリーグの神選手』にただ一人挙げられ、中村も「自分の信じてきた道のりが肯定された瞬間でした」と自身のブログで反応している。
 2014年からシーズン前に放送される「やべっちFC」内の企画「デジっちが行く!」で、そのシーズンのゴールパフォーマンスを決める事がお決まりになっている。パフォーマンスは中村が考えるのでは無く、シーズン前の合宿で主に登里享平や森谷賢太郎（2019年に磐田へ移籍）ら後輩が考えて中村に提案する形である。2016年からは、お笑い芸人のギャグをゴールパフォーマンスにしているが、ウーイェイよしたか やサンシャイン池崎 はツイッターで反応し、2018年のバイク川崎バイクは実際にスタジアムに来場し、コラボが実現している。また、バイク川崎バイクが来場した8月25日の仙台戦で得点を挙げて、本家の前でBKBを披露した。

所属クラブ 
ユース経歴
 府ロク少年団
 小金井市立小金井第二中学校
 都立久留米高校
 中央大学
プロ経歴
 2003年 - 2020年  川崎フロンターレ

個人成績 

|-
|2003||rowspan=18|川崎||26||rowspan="2"|J2||34||4||colspan="2"|-||3||2||37||6
|-
|2004||rowspan=17|14||41||5||colspan="2"|-||3||0||44||5
|-
|2005||rowspan=16|J1||29||2||6||2||3||1||38||5
|-
|2006||34||10||10||3||2||1||46||14
|-
|2007||30||4||3||0||4||0||37||4
|-
|2008||34||4||1||0||1||0||36||4
|-
|2009||32||4||3||0||1||0||36||4
|-
|2010||27||4||3||1||1||0||31||5
|-
|2011||30||4||2||0||1||0||33||4
|-
|2012||34||5||2||0||1||0||37||5
|-
|2013||29||7||5||2||2||0||36||9
|-
|2014||30||3||2||0||0||0||32||3
|-
|2015||33||2||6||0||3||0||42||2
|-
|2016||31||9||2||0||4||0||37||9
|-
|2017||32||6||4||0||2||0||38||6
|-
|2018||33||6||2||0||2||0||37||6
|-
|2019||20||2||2||0||2||0||24||2
|-
|2020||13||2||0||0||1||0||14||2
471||74||53||8||30||2||554||84
75||9||colspan="2"|-||6||2||81||11
546||83||53||8||36||4||635||95
|}

 2016年
 Jリーグチャンピオンシップ 1試合0得点
 2018年
 FUJI XEROX SUPER CUP 1試合0得点
 2019年
 FUJI XEROX SUPER CUP 1試合0得点

|2007||rowspan="7"|川崎||rowspan="7"|14||7||3
|-
|2009||9||3
|-
|2010||3||0
|-
|2014||8||2
|-
|2017||9||1
|-
|2018||2||0
|-
|2019||3||0
|-
!通算!!colspan="2"|AFC
|41||9
|}

 Jリーグ初出場 2003年3月15日 J2 第1節 対サンフレッチェ広島戦（広島ビッグアーチ）
 Jリーグ初得点 2003年4月9日 J2 第5節 対モンテディオ山形戦（等々力陸上競技場）
 J1初得点 2005年8月24日 J1 第20節 対横浜F・マリノス戦（日産スタジアム）

タイトル

クラブ 
川崎フロンターレ
 J1リーグ：3回（2017年、2018年、2020年）
 J2リーグ：1回（2004年）
 FUJI XEROX SUPER CUP：1回（2019年）
 Jリーグカップ：1回（2019年）
 天皇杯 JFA 全日本サッカー選手権大会：1回（2020年）

個人 
 Jリーグ優秀選手賞：15回（2005年 - 2019年）
 Jリーグベストイレブン：8回（2006年、2007年、2008年、2009年、2010年、2016年、2017年、2018年）
 Jリーグ・最優秀選手：1回（2016年）
 Jリーグ月間MVP：1回（2016年2月・3月）
 J30ベストアウォーズ ベストイレブン：1回（2023年）

日本代表歴

出場大会 
 日本代表
 2007年 AFCアジアカップ2007
 2010年 2010 FIFAワールドカップ
 2013年 FIFAコンフェデレーションズカップ2013

試合数 
 国際Aマッチ 68試合 6得点（2006年 - 2013年）

|-
|2006||3||1
|-
|2007||13||0
|-
|2008||13||2
|-
|2009||12||2
|-
|2010||11||0
|-
|2011||4||1
|-
|2012||7||0
|-
|2013||5||0
|-
!通算
|68||6
|}

ゴール

出演

テレビドラマ 
 仮面ライダー鎧武/ガイム 第37話（2014年）

テレビアニメ 
 名探偵コナン（2023年、大島僚太）

CM 
 ミズノ 「MORELIA II」「ミズノで部活」（2010年）
 首都高速道路 「高速川崎線」（2008年 -）
 コナミ「ウイニングイレブンプレーメーカー2008」（2008年）

映画 
 名探偵コナン 11人目のストライカー（2012年、本人役）

PV 
 スキマスイッチ「Hello Especially」（2013年）

出版

執筆書籍

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