Podtech/llm-jp-corpus-v4-ja_wiki huggingface dataset:
三菱電機インフォメーションシステムズ株式会社（みつびしでんきインフォメーションシステムズ、略称：MDIS）は、三菱電機の子会社の1つであり、情報通信サービスを提供している。

三菱電機の情報システム事業部門が、三菱電機システムウェア株式会社と統合・分社化して2001年に発足した会社である。

沿革 
2001年4月 - 三菱電機株式会社情報システム事業部門と三菱電機システムウェア株式会社が統合し、三菱電機インフォメーションシステムズ株式会社として発足。
2001年6月 - ISO 9001マネージメントシステムを取得。
2002年12月 - ソフトウェア-CMMレベル3を公共システム事業部門で取得。
2004年2月 - ISMS認証をネットワーク・セキュリティ分野、ITシステム分野で取得。
2004年10月 - プライバシーマークを全社で取得。
2006年3月 - 公共システム事業分野でCMMIレベル5（CMMI最上位）を取得。
2006年12月 - ISMS認証を全営業部門および全システム部門で取得。
2011年1月 - 後述の個人情報流出問題に関連しプライバシーマーク認定の二ヶ月間停止。
2021年10月 - 不正アクセスにより顧客の情報が流出。

問題 
MDISが開発し全国の図書館に納品したシステムに関する問題が、2010年に入り相次いで発覚している。

アクセス障害 

MDISが岡崎市立中央図書館に納入した蔵書検索システムについて、2010年3月頃から断続的にアクセス障害が発生。その後同年5月に、同システムに対し自動アクセスするクローラを作成・実行していた男性が逮捕され起訴猶予処分で釈放される事態となった。

本来はシステム障害に分類される問題に対し愛知県警では男性に対し偽計業務妨害容疑での捜査を行ったこと、MDIS側がシステム障害の存在を認知していながらも同図書館に対する通知や改修等を行っていなかったことなど、本件に関しては様々な問題が指摘されている。

個人情報・プログラム漏洩 
2010年9月には、岡崎市立中央図書館の利用者の個人情報がMDISがシステムを納品している他の図書館のシステムに混入・流出していたこと、さらにプログラム自体もインターネット上でダウンロード可能な形で公開されていたことが発覚し、MDISでは謝罪を行う事態となった。さらに同月に宮崎県えびの市のえびの市民図書館の利用者情報が、同年10月には東京都中野区の中野区立図書館の利用者情報も同様の原因で外部に流出していたことが明らかになっている。

本件に関しては、岡山市の図書館のWebサイトに相模原市の図書館のページが混入していたなど、一部の図書館のWebサイトにおいて不適切なデータの混入があったことが確認されていることから、そもそもMDISがプログラムのパッケージ管理を適切に行っておらず、同社がある自治体に納入した図書館システムのプログラム・データ類を別の自治体の図書館システムにそのままコピーして使用していた（従って自治体固有のデータ・利用者情報などもシステム内に残されたままとなる）のではないかという疑いも提起されている。
マル合格資格奪取!シリーズ（まるごうかくしかくだっしゅシリーズ）は、メディア・ファイブより発売されている資格試験学習ソフトのシリーズ。ニンテンドーDS、PlayStation Portable向けがあり、ニンテンドー3DS版も「マル合格!」などとシリーズ名を省略している。PlayStation Vita向けのネクレボシリーズについても述べる。

「マル合格」とは「合格」のハンコ（○で囲まれている）を意味している。

ラインナップ

構成 
 スケジュールNavi：過去問題を解くことで、苦手分野を自動判定する。
 傾向と対策：分野別の出題やミスした問題に再挑戦する弱点克服。
 模擬試験
 練習問題

ネクレボ 
メディア・ファイブが運営する同名のSNSと連携したPlayStation Vita向け資格試験学習ソフトのシリーズ。
サー・ジェイムス・リチャード・マリー・マンチャム（Sir James Richard Marie Mancham KBE、1939年8月11日 - 2017年1月8日）は、セーシェルの政治家。セーシェル共和国初代大統領（在任1976年-1977年）、セーシェル植民地首相（1970年-1975年）、セーシェル自治領首相（1975年-1976年）をそれぞれ務めた。

経歴 
マンチャムは1939年、イギリスの王領植民地だったセーシェルの首都・ヴィクトリアでイギリス人の裕福な実業家の家庭に生まれた。また、華僑の血も引いている。セーシェルにイギリスからの独立の動きが起こると、マンチャムはセーシェル民主党を結成し、2005年まで党首の座にあった。セーシェル民主党は資本主義と保守主義を柱とし、ソ連の支援を受けたフランス＝アルベール・ルネ率いるセーシェル人民統一党と政権を争った。マンチャムはセーシェル植民地の主席大臣として空港の設備を改善し、世界からセーシェルへのアクセスを容易にした。このため、観光業が発展し経済は成長した。独立するとマンチャムの民主党はルネの人民統一党と連立を組み、マンチャムが大統領に、ルネは首相に就任した。しかし独立1年後の1977年6月、マンチャムはタンザニアで訓練を受けた部隊を率いたルネので失脚し、亡命を余儀なくされた。1992年、ルネ政権が複数政党制を認めるとマンチャムは帰国し、1993年7月の大統領選挙では36.72%を得てルネに次ぐ得票数となった。1998年3月の大統領選挙にも出馬したが、このときは13.8%の得票で3位となった。

2017年1月8日、死去。77歳没。
フロント・レイズ (front raise) はウエイトトレーニングの基本的種目の一つ。

ダンベル、もしくはそれに類するものを両手に持ち、腕は伸展させたまま肩関節の力だけで首の高さまで挙上する。

三角筋・僧帽筋の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。手の向きを縦にするか横にするかで効き方が異なる。

具体的動作

バーベル・フロント・レイズ 
バーベルを両手でオーバーグリップで持って直立する。両手の手のひらが手前を向くようにする。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでバーベルを上げる。
首の高さまで上げたら、息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2〜3を繰り返す。

ダンベル・フロント・レイズ 
ダンベルを両手に持って直立する。両手の手のひらが手前を向くようにする。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでダンベルを上げる。
首の高さまで上げたら、息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2〜3を繰り返す。

インクライン・ダンベル・フロント・レイズ 
スタートポジションでの三角筋のストレッチ効果が大きいため、筋肥大に向いている。
インクラインベンチを約45度に倒し、ダンベルを両手に持って仰向けになる。両手の手のひらが向き合うようにする。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでダンベルを上げる。
首の高さまで上げたら、息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2〜3を繰り返す。

ケーブル・フロント・レイズ 
ロープーリーを使用する。アタッチメントはワンハンドルバーを用いる。三角筋前部がターゲット。インターバルが短めのパンプアップ狙いであり、中指で握り、スタート時から負荷をかけてテンポ良く行う。
マシンに背中を向け、ハンドルを片手に持って直立する。手のひらが手前を向くようにする。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでハンドルを上げる。手のひらは下向きになる。
首の高さまで上げたら、息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2〜3を繰り返す。
デニス・ヴィクトロヴィチ・オリーニク（ウクライナ語:、ラテン文字:、1987年6月16日 -）は、ウクライナ・ザポリージャ出身の同国代表サッカー選手。ポジションはMF。

経歴 
2004年からFCディナモ・キエフのユースチームに所属し、2006年にトップチームに昇格した。2007年にFCナフトビク・オフティルカ、2008年7月にFCアルセナル・キエフに期限付き移籍した。2009年にメタリスト・ハルキウに移籍した。2011年7月、FCドニプロに加入した。2014年5月26日、フィテッセに移籍した。2016年8月9日、SVダルムシュタット98に移籍した。

代表歴 
ウクライナ代表として2010年にデビューを果たした。

所属クラブ 
  FCディナモ・キエフ 2006-2008
 → FCナフトヴィク・オフティルカ 2007 (loan)
 → FCアルセナル・キエフ 2008 (loan)
  メタリスト・ハルキウ 2009-2011
  FCドニプロ 2011-2014
  フィテッセ 2014-2016
  SVダルムシュタット98 2016-2017
  SFKデスナ・チェルニーヒウ 2017
程 希賢（てい きけん）は中華民国の軍人。北京政府、国民軍、国民政府（国民革命軍）に属した。馮玉祥配下の「十三太保」の1人としても知られる。字は偉儒。

事跡 
早くから馮玉祥の兵営に入隊し、軍歴を重ねていく。1927年（民国16年）5月、馮玉祥が国民革命軍第2集団軍を率いて潼関から出撃した際に、程希賢は鹿鍾麟率いる第18軍で第66師師長に任ぜられた。北伐終了後の翌年秋、軍縮に伴い第26師師長に任ぜられたが、まもなく馮により罷免されている。

1929年（民国18年）3月、第29師師長に任ぜられたが、同年、山東省政府高等顧問に転じる。1931年（民国20年）、北平軍事整理委員会委員に任ぜられた。1936年（民国25年）、天津市保安総隊長兼冀察政務委員会委員（兼外交委員）となる。翌年、日中戦争（抗日戦争）が勃発すると、石友三率いる第181師で副市長に任ぜられた。

後に汪兆銘政権（南京国民政府）に降り、開封綏靖委員会機要組組長、軍事参議院中将参議の他、1945年（民国34年）2月より江蘇省第8区行政督察専員兼江蘇第1区清郷督察専員と歴任した。

汪兆銘政権崩壊後の消息は不明である。
静岡県社会人サッカーリーグ（しずおかけんしゃかいじんサッカーリーグ）とは、全国の各都道府県にあるサッカーの都道府県リーグのひとつ。静岡県のクラブチームが参加するリーグである。

沿革
1965年の日本サッカーリーグ誕生をきっかけに翌1966年、東海社会人サッカーリーグが発足。それに伴い静岡県は1966年に各支部において予選を行い、1967年6月4日に静岡県社会人サッカーリーグが開幕した。開幕当時のリーグ戦は、各支部での予選を勝ち抜いた上位5チームおよび教員チームに、支部2位チームによるリーグ戦の上位2チームを加えた計8チーム（巴川製紙、住友ベークライト、日軽総研、東洋レーヨン、鈴木織機、静岡県教員サッカー団芙蓉クラブ、藤枝クラブ、浜田産業）で構成された。大会方式は1回戦総当たり7試合制であった。

1969年には下部リーグとして、現在の2部リーグに当たる東西リーグが発足した。各10チームずつで、上位2チームがトーナメントを行い、1位・2位のチームが1部リーグ下位チームとの入れ替え戦を行った。

1975年、2部の東西リーグを廃止、1部・2部をそれぞれ16チームの全県制に変更。

1989年、この年と翌1990年は、前期をABCに分け、後期を上位中位下位に分けてリーグ戦を行った。

1993年、Jリーグ発足。

1999年、この年から3部リーグが発足、各12チームによる計36チームとなった。

概要・レギュレーション
静岡県社会人リーグは1部、2部、3部各12チームの構成となっている。ただし、東海社会人リーグからの降格やチームの解散などによってチーム数が一時的に増減することはある。
各リーグ1回戦総当たりで順位を決定する。
試合時間はすべて90分とし、延長は行わない。
1試合中における選手交代は7名まで登録可能、5名まで出場できる。交代回数はハーフタイムを除いて3回まで。
外国籍選手の登録は1チーム5名までとし、試合には3名まで登録可能、3名まで出場できる。
順位は勝点（勝3・分1・負0）・得失点差・得点率（総得点÷総失点）・当該チーム勝敗・チーム編成順位の順で決定する。
選手の追加・移籍登録の期限は7月31日までに処理されたものを有効とする。
退場を命じられた者（1試合で2枚の警告者を含む）及び警告の累積が3枚になった者は、次節1試合は出場できない。又、悪質と思われる退場者の処分は、規律委員会で協議しこれを裁定する。この場合担当審判員の出席を求めることもある。
公式試合での退場による出場停止処分の対象期間は年度継続とする。
出場停止処分の消化は、当リーグの直近の公式試合を対象とする。
試合開始後、天変地異により続行が不可能となった場合は、開始後60分未満の場合は「再試合」、60分超過の場合はその時点でのスコアをもって「試合成立」とする。
1部リーグ編成表上位チーム（前年度の1部リーグ上位チーム）には、当該年度の全国社会人サッカー選手権大会東海予選への出場権を与える。出場枠は東海リーグに所属する静岡県サッカー協会登録チームの数によって変動する。

昇格・降格に関して 
1部リーグ上位2チームは東海社会人サッカートーナメント大会への出場権を得る。同大会優勝で東海社会人サッカーリーグに自動昇格となる。
各リーグの入替数は基本的に上位2チームを自動昇格し、下位2チームを自動降格とする。3部リーグの下位2チームは、5支部リーグ（下部リーグである東部、中東部、中部、中西部、西部の各支部のリーグの代表5チームによるリーグ戦）の上位2位チームと入替となる。
東海リーグからの降格チームがあった場合、降格したチームをそのまま1部リーグに加入させその年の1部リーグは13チームでリーグ戦を行う。但し、翌年度は欠員チームが無い限り、12チームに戻すべく、1部リーグの11位以下のチームを自動降格させ、その結果2部リーグが13チームで行う。翌年度は3部リーグが同様に実施する。
3部リーグで自動降格チームの直近上位チームは、5支部リーグの3位チームと入れ替え戦を行う。

参加クラブ（2023年）

1部 
 Black Kitty
 浜松シティF.C
 富士通沼津サッカー部
 焼津FC
 静岡県教員サッカー団芙蓉クラブ
 静岡市役所清水サッカー部
 TOKOHA UNIV.
 SHIMIZU Wanted
 パイシャオンFC
 チャッキリーズ
 ORAN袋井 ※2部から昇格
 フォンテ静岡FC ※2部から昇格

2部 
 静岡産業大学FCセカンド
 ユナイテッドFC
 S.J.FANANN
 静大クラブ
 中部電力FC
 ウィスタリア藤枝FC
 静岡ガスサッカー部
 マイルドイレブン
 静岡銀行サッカー部
 Y.J.SS-OB
 FC FARRAGO ※3部から昇格
 Niño Malvado ※3部から昇格

3部 
 トヨタL&F静岡サッカー部 ※2部から降格
 しずおか焼津信用金庫サッカー部 ※2部から降格
 浜松ホトニクス光友会
 ヤマハ発動機サッカー部
 焼津市役所サッカー部
 浜松SVN
 FCベアーズ
 JR東海静岡FC
 FC.CHESS
 LAZOS ※西部支部リーグから昇格
 FC.SCEMO ※静岡リーグから昇格
 FC Camellia ※東駿河湾リーグから昇格

歴代成績

1部

2部

3部
『キューティーハニーF ミュージックコレクション』は、テレビアニメ『キューティーハニーF』の1枚目のサウンドトラックアルバム。1997年7月19日に日本コロムビアより発売された。全21曲収録。

概要 
 佐橋俊彦他が手がけたTVアニメのBGM17トラックを収録している。本CDは1トラック内に数曲をまとめて収録する構成となっているため、実質的なBGMの収録曲数は43曲である。
 イメージソング3曲のインストゥルメンタル・バージョン、オープニングテーマ「キューティーハニー」のTVサイズ、インストゥルメンタル・バージョンも収録している。

曲目リスト 
BGMトラックの内はMナンバーを示している。
 伝説の乙女が今... [1:38]　（M2B）
 「キューティーハニー」TVサイズ [1:30]
 ZORA-Oh my goddess- [4:41]　（M4、M18A、M19、M22）
 パンサークロー暗躍 [5:42] 　（M34、M35A、M41、M38）
 聖チャペル学園 [5:53]　（M9、M27、M24A、M26） 
 明日のDoor〜The Theme Of Kisaragi Honey〜（INSTRUMENTAL VERSION） [3:22] 
 お父さま-Dr.Kisaragi- [5:49] 　（M25A、M30、M29、M10）
 黄昏のプリンスさま [4:26]　（M23A、M28、M11）
 夜霧のハニー（INSTRUMENTAL VERSION） [3:17]
 パンサークロー襲撃! [4:43]　（M5A、M20B、M20C、M21）
 ハニーフラッシュ!! [1:57]　（M74A）
 変わるわよ [3:22]　（M16、M1B）
 愛の力を信じて [4:07]　（M75、M70、M33）
 キューティーハニー（INSTRUMENTAL VERSION） [1:55]
 きっとVictory!〜The Theme Of Cutey Honey〜（SCAT VERSION） [3:47]
 ハニー・ライトニング・フレア!! [1:21]　（M17B）
 せつないけど泣かない [4:34]　（M39、M40、M42）
 その胸に美しき花が眠る [0:47]　（M6、M7）
 好敵手......誕生 [1:20]　（M45A）
 Main Theme Another Version1 [4:39]　（M18C、M20A、M23B）
 Main Theme Another Version2 [4:56]　（M74B、M1A、M17A）

1997年のサウンドトラック
ふらつしゆみゆうしつくこれくしよん
テレビアニメのサウンドトラック
日本コロムビアのアルバム
趙 席聘（ちょう せきへい）は中華民国の軍人。北京政府、国民軍、国民政府（国民革命軍）に属した。馮玉祥配下の「十三太保」の1人とされる場合がある。字は国珍。馮玉祥配下の劉郁芬の母方の従兄にあたる。

事績 
1898年（光緒24年）、袁世凱率いる武衛右軍に入隊し、間もなく哨官となった。1902年（光緒28年）5月、保定北洋行営将弁学堂に入り、翌年卒業した。武衛右軍に復帰すると、馮玉祥の下で隊官に任ぜられている。1910年（宣統2年）、北洋第20鎮第40協第80標連長となった。

中華民国成立後は、馮玉祥率いる第16混成旅で営長に任ぜられ、1918年（民国7年）には団長に昇進、後に西北軍（国民軍）第8旅少将旅長となった。この他、甘粛省省会警察庁庁長、河州鎮守使、第17師師長、国民革命軍第3集団軍暫編騎兵第8旅旅長などを歴任した。1928年（民国17年）10月、甘粛省政府委員に任ぜられ、1931年（民国20年）8月までつとめた。1930年（民国19年）5月、中原大戦の勃発に際して馮玉祥から第18路軍中将総指揮に任命され、更に第13軍中将軍長や西安防城司令も務めた。馮玉祥が敗北、下野すると、趙席聘も同様の行動をとり、軍事・政治の経歴を事実上終了した。

これ以降における趙席聘の動向については不詳。ただし、中華人民共和国建国後も大陸に留まっており、1957年に北京市で病没している。享年84。

評価 
趙席聘は勇猛な軍人である一方、政治面での能力は極めて低かった。河州鎮守使を務めていた間、現地回族に対して横暴な収奪を繰り返し、回族・漢族間の対立や怨恨を募らせるような拙劣な統治を行っていた。特に、回族の有力軍人であった馬仲英の父の馬宝を処刑するという重大な失策を犯しており、激怒した馬仲英の蜂起（河州事変）を招く結果となった。
2010年東レ パン・パシフィック・オープン・テニストーナメント(TORAY PAN PACIFIC OPEN TENNIS TOURNAMENT)は、 日本・東京都の有明コロシアム及び有明テニスの森公園にて、9月26日から10月2日まで開催されたWTAツアープレミアトーナメント大会である。サーフェスは屋外ハードコート。本年で27回目の開催となった。

シード選手

 シード順は9月20日付けのランクに基づく.

主催者推薦
以下の3名が主催者推薦で出場した。
  クルム伊達公子
  森田あゆみ
  奈良くるみ

予選勝者
  グレタ・アン
  イベタ・ベネソバ
  張凱貞
  エカテリーナ・マカロワ
  クリスティナ・マクヘール
  ローラ・ロブソン
  ココ・バンダウェイ
  ロベルタ・ビンチ

その他以下の1名がラッキールーザーとして本戦に繰り上がった。
  マリア・ホセ・マルチネス＝サンチェス

エントリ後に欠場した選手
  李娜
  セリーナ・ウィリアムズ
  鄭潔

優勝

シングルス

 キャロライン・ウォズニアッキ def.  エレーナ・デメンチェワ, 1–6, 6–2, 6–3
ウォズニアッキにとって今シーズン5回目、キャリア通算で11度目のシングルス優勝となった。

ダブルス

 イベタ・ベネソバ /  バルボラ・ザフラボバ・ストリコバ def.  シャハー・ピアー /  彭帥, 6–4, 4–6, [10–8]
『第7の男』（だいななのおとこ）は、1964年10月27日から1965年1月19日まで放送された日本のテレビドラマ。

概要 
本作はフジテレビ・東北新社の製作で放送時間（JST）は毎週火曜20:00 - 20:56。全15話が制作されたものの、当時実際に放送されたのは13話だという（後述）。

主演は今井健二。今でこそ悪役として名高い今井であるが、当初は二枚目スターの候補であった。その脚の長さなどを生かして、アクションなどをこなした作品であり、本人の役柄は善人である。

オープニングの最後に「こゝに登場する物語 場所 並びに人物はすべて創作である」という文が表示されており、「このドラマはフィクションです」に相当する文の表示が確認された最初のテレビドラマである。この種の文の表示は1972年に放送された『超人バロム・1』が最初であると長らく信じられていたが、それに8年先立つものである。フィルム原版が長らく所在不明だったとのことで、2009年に発見された。

「フィクションである」という掲示は、1961年（昭和36年）に三島由紀夫『宴のあと』がプライバシー侵害で裁判となり普及した。初出は『中央公論』の『宴のあと』連載最終回で「実在の人物とまぎらわしい面があり、ご迷惑をかけたむきもあるようですが、作品中の登場人物の行動、性格などは、すべてフィクションで、実在の人物とは何ら関係ありません」という“ただし書き”を掲載したものと思われる。

あらすじ 
葵紳太郎（今井健二）と、その助手である雨宮早智子（三瀬滋子）が、その時々に生じる事件を解決していく、アクションドラマである。

なお、主人公の一人である葵紳太郎は、第一話ではテレビのコメンテーターを務めていた（導入部の画面には当時のフジテレビ河田町局舎も映る）が、周囲からは先生と呼ばれていたこと、第二話では助手に対し「コラムニストのアシスタントとして働くのは嫌かい」と発言していることから、コラムニストでありながら、コメンテーターなども副業として勤めている様子がうかがえた。しかし、第三話で葵自身が事件の容疑者として浮上した際、輪転機のシーンでコラムニストの文字が躍っていたことから、本職はコラムニストといえる。にもかかわらず、その第三話の冒頭では、ICPOの捜査協力で香港から帰国したばかり、などと語るなど、さながら探偵家の様相を呈している。また、警視庁や新聞記者、情報屋ともコネクションがある。事務室にはベッドがしつらえてあり、自宅と兼用している。

劇用車 
番組の劇用車には、主にフォードの車両が使用されている。オープニングの高速を走行する車だけでなく、スタッフロールでもフォードのロゴが入る。劇中では、例えば犯人の車の特徴としてフォード車（具体的な車種名も挙げている）などと言ったり、移動手段にも同車が使われている。また、この時代は日本車はもとより自動車自体が圧倒的に少なかったために外国車が多く、登場する車も左ハンドルの車がほとんどであった。

メインキャスト 
 葵紳太郎：今井健二
 雨宮早智子：三瀬滋子
 島田警部（警視庁）：武藤英司
 山崎洋

ゲスト

サブタイトルリスト 
前述のように、本作は全15話だが、本放送当時実際に放送されたのは以下の13話である。

以下は本放送当時未放送の2話。

香港から来た女
妖精は死の匂い

2009年と2013年に未放送の2話も含めファミリー劇場で全15話が放送されたが、その際には放送順が入れ替えられ、第4話が本放送時に第4話だった「誘惑の指輪」から本放送時に未放送だった「香港から来た女」に差し替えられ、「誘惑の指輪」は第14話に回され、最終話の第15話に本放送時に未放送だった「妖精は死の匂い」、という順番で放送された。なお、ファミリー劇場での放送以前に、本放送の後に再放送があったか、その際に本放送時未放送だった2話分も含まれたか等の詳しい事はわかっていない。

スタッフ 
 制作：フジテレビジョン、東北新社
 プロデューサー：金子満（フジテレビ）
 監督：石川義寛、山崎大助
 脚本：直居欽哉、大藪郁子、宮川一郎、城山威、藤村正太、横山保朗
 音楽：宮川泰
 協力：市ヶ谷スタジオ、フォード
リア・レイズ(rear raise)はウエイトトレーニングの基本的種目の一つ。

ダンベル、もしくはそれに類するものを両手に持ち、腕は伸展させたまま肩関節の力だけで首の高さまで挙上する。

三角筋・僧帽筋の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。

肩関節を同じ位置に保つように意識し、動作中に肩甲骨を寄せず、三角筋の後ろに効かせるようにする。小指と薬指で握り、外回りで動かすことがポイント。肩甲骨を寄せてしまうと背中に入るので、そうならないために肘を外にエルボーするイメージで開いていくと、三角筋後部にヒットする。

具体的動作

ベントオーバー・ダンベル・リアレイズ 
ダンベルを両手に持ち、膝を曲げて前傾姿勢をとる。上体はほぼ水平にする。手のひらを手前に向けるとより効果的。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでダンベルを上げる。
肘が肩の高さまで上がったら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。

サイドライイング・ダンベル・リアレイズ 
上から見ると、ダンベルは上体に対してほぼ垂直に前後するような軌道を描く。ダンベルの形状によっては後述の持ち方ができないので、その場合は通常の持ち方で行っても良い。
ベンチに横たわり、膝を曲げ、片手でダンベルを持ち、あとの片手はダンベルを持った方の腋のあたりに添える。動作中に体が倒れないようにするためである。親指と人差し指でダンベルのバーを挟むようにして持ち、他の指は添えるように持つ。手のひらでダンベルのウエイト部分の内側を押さえるような形になる。ダンベルを持った方の腕があごから口の前あたりにくるように構える。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでダンベルを上げる。
腕が床に対してほぼ垂直になりダンベルが肩の真上の位置まで上がったら、息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。

ベントオーバー・ケーブル・リアレイズ 
アタッチメントはワンハンドルバーまたはトライパワーハンドルを用いる。
ケーブルマシンに対して横向きに立ち、膝を曲げて前傾姿勢をとる。上体はほぼ水平にする。手のひらを手前に向けるとより効果的。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでハンドルを上げる。
肘が肩の高さまで上がったら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。

シーテッド・ケーブル・リアレイズ 
アタッチメントはワンハンドルバーまたはトライパワーハンドルを用いる。
ケーブル・クロスオーバー・マシンの中央にベンチをセットする。左のロープーリーのハンドルを右手で持ち、右のロープーリーのハンドルを左手で持つ。
ベンチに座り、両脚の下で両手を交差させ、前傾姿勢をとる。手のひらを手前に向けるとより効果的。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけでハンドルを上げる。
肘が肩の高さまで上がったら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
3~4を繰り返す。

マシン・リアレイズ 
パッド式のマシンの場合は、腕を曲げ肘でパッドを押すようにする。手の甲側の手首にマシンアームを当てて行う。
マシンのシートとアームの位置を調節し、マシンに座る。手のひらを下に向けてハンドルを持つ。手の位置は身体の正面。
息を吐きながら、腕を伸展させたまま肩の力だけで腕を横に開いていく。
肘が肩の真横まできたら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。
「Free and Dream」（フリー・アンド・ドリーム）は、Suaraの7作目のシングル。2009年4月22日にキングレコードより発売された。販売元はフィックスレコードである。

解説 
 2009年4月から9月まで放送されたテレビアニメ「ティアーズ・トゥ・ティアラ」のオープニングとして使用された。
 テレビアニメ「WHITE ALBUM2」７話冒頭にて、劇中歌として使われた（上原れなと津田朱里によるデュエット）。

収録曲 
 Free and Dream [3:47]
 作詞： 須谷尚子、作曲：下川直哉、編曲：衣笠道雄
 テレビアニメ「ティアーズ・トゥ・ティアラ」オープニング
 明日へ -空色の手紙- [4:21]
 作詞：未海、作曲：下川直哉、編曲：衣笠道雄
 Free and Dream <instrumental>
 明日へ -空色の手紙- <Instrumental>
飯村 卓也（いいむら たくや、1961年 -）は日本の経済学者。首都大学東京教授。専門はミクロ経済学と一般均衡理論。明治大学大学院在学中、池田一新に師事した。経済学博士(明治大学、理論経済学)。所属学会は日本経済学会。

略歴

学歴 
 1983年3月 早稲田大学政治経済学部経済学科卒業 
 1995年3月 明治大学大学院政治経済学研究科博士後期課程修了。経済学博士。

職歴 
 1983年4月 株式会社長銀情報システム入社
 1990年3月 長銀情報システム退社
 1995年4月 東京都立短期大学経営情報学科専任講師
 2005年4月 首都大学東京准教授
 2009年4月 首都大学東京教授

著書
 『ミクロ経済学』(河野善文、青木孝子と共著)青山社、1997年4月。ISBN 4915865967

訳書
 ジェームズ・V. コッチ著『産業組織の経済学』(里見常吉、青木孝子、河野善文と共訳)中央経済社、1996年5月。ISBN 9784502625237
祁答院町下手（けどういんちょうしもで）は、鹿児島県薩摩川内市の大字。旧薩摩国伊佐郡大村郷下手村、南伊佐郡大村大字下手、薩摩郡祁答院町大字下手。郵便番号は895-1501。人口は909人、世帯数は430世帯（2020年10月1日現在）。

地理 
薩摩川内市の東部、川内川支流久富木川の中流域に位置している 。2004年の市町村合併以前は祁答院町役場が所在していたため、旧祁答院町の中心地となっており、現在も祁答院地域の中心地となっている。四方を山に囲まれており、盆地状の地形を形成している。

字域の北方はさつま町広瀬、田原、南方は祁答院町藺牟田、西方はさつま町久富木、東方は祁答院町上手に接している。

字域の中央を鹿児島県道51号宮之城加治木線が南北に通っており、祁答院市街地の南方から西方に向けて鹿児島県道333号川内祁答院線が分岐しており、中央部では東方に向けて鹿児島県道391号下手山田帖佐線が分岐している。市街地の北方で鹿児島県道406号宮之城祁答院線が分岐し県道51号が進路を北東に変える。

中央部には薩摩川内市役所祁答院支所、薩摩川内市立祁答院中学校、薩摩川内市立大軣小学校、薩摩川内市立祁答院幼稚園が所在している。

河川 
川内川水系久富木川

歴史

成立から町村制施行まで 
下手という地名は江戸期より見え、薩摩国伊佐郡大村郷（外城）のうちであった。江戸初期には上手村（現在の祁答院町上手）と共に、大村とされている資料もあり、「天保郷帳」では大村となっている。村高は「旧高旧領」では1,922石余であった。

大村城下に大村郷の地頭仮屋が置かれ、その周囲には麓が形成されており、麓の西部にある街道沿いには野町が形成されていた。

町村制施行以後 
1889年（明治22年）に町村制が施行されたのに伴い、大村郷の区域より大村が成立し、江戸期の下手村は大村の大字「下手」となった。1955年（昭和30年）には大村、黒木村、藺牟田村が新設合併し祁答院町となった。

2004年（平成16年）に祁答院町が川内市、東郷町、入来町、樋脇町、里村、上甑村、下甑村、鹿島村と共に新設合併し薩摩川内市の大字「祁答院町下手」となった。

人口 
以下の表は国勢調査による小地域集計が開始された1995年以降の人口の推移である。

施設

公共 
 薩摩川内市役所祁答院支所
 薩摩川内市消防局東部祁答院分署
 薩摩川内市祁答院公民館
 薩摩川内市立図書館祁答院分館（祁答院公民館 内）
 薩摩川内市祁答院体育館

教育 
 薩摩川内市立祁答院中学校
 薩摩川内市立大軣小学校
 薩摩川内市立祁答院幼稚園
 大村保育園

郵便局 
 祁答院郵便局

寺社 
 南方神社
 永福寺
 妙見神社

小・中学校の学区 
市立小・中学校の学区（校区）は以下の通りである。

交通

道路
主要地方道
鹿児島県道51号宮之城加治木線
一般県道
鹿児島県道333号川内祁答院線
鹿児島県道391号下手山田帖佐線
鹿児島県道393号原口薩摩山崎停車場線
鹿児島県道406号宮之城祁答院線
ザバイカル・コサック軍（ロシア語：；ウクライナ語：）は、1851年から1918年までバイカル湖の周辺、ザバイカル州に存在したロシア帝国のコサック軍の一つである。バイカル・コサックとも。

概要 
ザバイカル・コサック軍は、1851年3月17日にザバイカルにおいてロシア皇帝ニコライ1世の命令によって編成された。軍の構成員はウクライナ人とロシア人からなるシベリア・コサック、アジア系のブリヤート人とエヴェンキ人、そして現地の農民であった。

ザバイカル・コサックは3つの騎兵連隊（第1・第2・第3ロシア騎兵連隊）と3つの歩兵旅団（第4エヴェンキ連隊、第5・第6ブリヤート連隊）を持ち、清国との国境警固とザバイカル地方の治安維持のために務めた。軍の指揮監督権は、皇帝がコサックの中から選んで任命するアタマーンに属していたが、1871年からザバイカル州の軍事知事はアタマーンとして任命されるようになった。ザバイカル・コサック軍の中心地はザバイカル州のチタ市であった。

1858年にザバイカル・コサック軍からアムール・コサック軍が分岐され、アムール川沿いの国境警固を務めさせた。

1916年に女・子供を含むザバイカル・コサック軍の総人口は265,000人ちかくであった。平時にはコサック軍が義務を果たすために1つの親衛半百人隊、4つの騎兵連隊と2つの砲兵大隊を国家に出していたが、第一次世界大戦の時には1つの親衛半百人隊、9つの騎兵連隊、4つの砲兵大隊と3つの予備百人隊、合わせて約14,500人を出していた。コサックの軍服は高い毛皮帽子、深青色の上着と灰色のズボンで、軍色はアジアを象徴する黄色であった。

ザバイカル・コサックは以下ほどの軍役に参陣していた。

 1900年‐1901年：義和団の乱。
 1904年‐1905年：日露戦争。
 1914年‐1918年：第一次世界大戦。

1918年に共産党のボリシェビキ政権が成立すると、ザバイカル・コサック軍は廃止された。それに対してロマン・ウンゲルンやグリゴリー・セミョーノフなどが率いるコサックが反発し、ロシア内戦に加わった。1920年にボリシェビキの勝利に伴ってコサックは最終的に廃止され、コサックの残党は満州へ逃亡した。
湖西市自主運行バス（こさいしじしゅうんこうバス）は、静岡県湖西市が運行していた自治体バス（廃止代替バス）である。本項では、湖西市自主運行バスから再編され、現在も運行されている湖西市コミュニティバス「コーちゃんバス」についても併せて記述する。

概要 

遠州鉄道やジェイアール東海バスが運行していた路線が廃止された際に、既存の乗合バス路線の廃止代替として運行されていた。

また、2010年3月に新居町を編入合併したため、新居町内の自主運行バスも引き継いでいた。

運行業務はすべて遠州鉄道に委託されており、当時はすべて雄踏営業所に委託されていた。

湖西市自主運行バス浜名線を除き、湖西市コミュニティバス「コーちゃんバス」へ再編された。「コーちゃんバス」の運行委託先は、鷲津循環線が遠鉄タクシー、それ以外は全て浜松バスである。2015年3月いっぱいまでは遠州鉄道も一部路線を運行受託していた。

沿革 

 年不詳 - 遠鉄バス新所原線の湖西市役所 - 住宅前 - 白須賀・新所原 - すやま間などが廃止される。運行業務を遠州鉄道に委託する形で湖西市自主運行バス運行開始。
 2002年10月1日 - JR東海バスが浜名線を廃止。鷲津駅 - 白須賀を湖西市自主運行バスに、新居弁天 - 大倉戸口を新居町自主運行バスに移管。
 2008年 - 新居町自主運行バスが新居弁天から新弁天へ延伸。
 2010年3月 - 湖西市が浜名郡新居町を編入。
 2014年 - 従来の3路線のうち大部分を湖西市コミュニティバス「コーちゃんバス」に再編。
 10月1日 - 遠鉄バス浜名線のうち入出発着の系統が廃止。遠鉄タクシー所属車が浜名線（湖西入出線）として運行を引き継ぐ。
 2015年3月31日 - 遠州鉄道が受託運行から撤退。
 2018年10月1日 - 浜名線が入出新所鷲津線に編入される。
2020年10月1日 - 知波田鷲津線が廃止され、一部区間は入出新所鷲津線に編入され知波田入出線に名称変更する。また、白須賀岡崎線のうち、JA白須賀支店 - 長谷西間が廃止。
2021年10月1日 - 白須賀新居鷲津線が路線名変更によって新居鷲津線になる。JA白須賀支店 - 元町中丁公会堂間を廃止し、遠鉄バス浜名線廃止に伴い清源坂経由を新設する。知波田入出線を浜名病院行きから湖西病院行きに変更するとともに市役所経由を新設する。鷲津循環線を除きPayPayでの支払いが可能となる。

湖西市自主運行バス 
湖西市コミュニティバス｢コーちゃんバス｣になる前は以下の2路線が存在し、廃止後に一部経路を変更してコーちゃんバスとして受け継がれている。

ソニー前 - 白須賀北 - 白須賀 - 若葉団地 - 一ノ宮 - 湖西市役所 - 鷲津駅 - 本興寺前 - 浜名湖電装 - 日ノ岡 - 岡崎幼稚園 - 住宅前 - 新所原 - すやま

区間便として浜名湖電装着や白須賀発着などが存在するが、実際は白須賀～鷲津駅間の運行がほとんどである。土日祝日と年末年始は運休。ソニー前～白須賀間と浜名湖電装～すやま間は小中学校登校日のみの運転である。

この路線は2つの路線を統合したものであり、従来は
遠州鉄道バス新所原線の全線（2と合わせて1路線） : 湖西市役所 - 本興寺前 - 浜名湖電装 - 日ノ岡 - 岡崎幼稚園 - 住宅前 - 新所原 - すやま
遠州鉄道バス新所原線の全線（1と合わせて1路線） : 湖西市役所 - 本興寺前 - 浜名湖電装 - 日ノ岡 - 岡崎幼稚園 - 住宅前 - ソニー前 - 白須賀
ジェイアール東海バス浜名線の当時の湖西市内の区間 : 鷲津駅 - 湖西市役所 - 一ノ宮 - 若葉団地 - 白須賀
であった。

遠鉄バスの新所原線がにまず自主運行化され、その後2002年10月1日にJR東海バスの浜名線が自主運行化された。なお、この浜名線は遠鉄バスの浜名線とは異なる。

新弁天 - 向島 - 新居弁天 - ひばりヶ丘 - 新居町駅 - 新居支所前 - 大倉戸口
ジェイアール東海バス浜名線の新居町内の区域を2002年10月1日に新居町自主運行バス（当時）に転換したものである。かつては、新居町駅 - 新居支所前の区間便などが存在したが、2012年現在、小中学校登校日の新弁天および大倉戸口発新居支所前行のみの運行である。

2008年4月に運行区間を新居弁天から新弁天まで延長。

湖西市コミュニティバス「コーちゃんバス」 
月 - 金曜日運行。土休日、年末年始は運休。運賃は市内一律200円で、鷲津循環線を除いてPayPayでの支払いが可能。また、車内で回数券を販売している。

路線 
2021年10月1日改正。

鷲津循環線
西回り
東回り
岡崎循環線
右回り
左回り
新居鷲津線
白須賀鷲津線
岡崎鷲津線
白須賀岡崎線
知波田入出線
レオニード・ステパノヴィチ・スタドニク（1970年8月5日 - 2014年8月24日）は、身長2メートル57センチだったウクライナの人物。

経歴 
ウクライナ・ジトーミル州（当時はソビエト連邦のウクライナ・ソビエト社会主義共和国）生まれ。14歳のときに行った脳の手術の影響で脳下垂体が刺激された。その結果、成長ホルモンが過剰に分泌され、急激に身長が伸びるようになった。手術の20年後、医師によると腫瘍は不思議にもなくなっていて、彼は健康だという。2006年の春のプラウダの報告によると彼は1年で2cm伸びたという。同プラウダは、スタドニクの健康状態は徐々に悪化し、杖や家の壁が歩くことに必要になってきている、とも報告した。彼の体重は200kgと記録された。

2007年のギネス・ワールド・レコーズで身長257㎝として「最も背の高い人物」と認定された。2008年、24時間にわたって数回測定をしなければならないという認定ルールの改正を拒否したため、身長236cmの鮑喜順にギネス記録を譲ることになった。

スタドニクは獣医の仕事に就いていたが、足のサイズに合う靴が無かったため凍傷になりかけた為退職し、その後は母と年金暮らしをしていた。医師の知識を生かして健康には気を遣っており心臓や膝に負担をかけないために余り出かけず、読書や家事手伝いなどをして暮らしていた。本人は生活に不便なこの体を「神様の天罰」と嘆き、有名となることを嫌っていた。

2014年8月24日、スタドニクは44歳の若さで脳出血のため死去した。
ヨーゼフ・シュタルダー（Josef Stalder、1919年2月6日 - 1991年3月2日）は、スイスの元体操競技選手である。1948年に開催されたロンドンオリンピックでの鉄棒競技金メダルを始め、オリンピック体操競技で合計7個のメダルを獲得した選手であり、鉄棒競技の技「シュタルダー」 を開発した人物として知られる。

経歴 
シュタルダーは、1948年ロンドンオリンピックと1952年ヘルシンキオリンピックの2回連続でオリンピックに出場している。彼は鉄棒を得意とした選手で、ロンドンオリンピックでは金メダル、ヘルシンキオリンピックでは銀メダルを獲得した。1952年には、スイス国内のスポーツパーソナリティ・オヴ・ザ・イヤー（:en:Swiss Sports Personality of the Year） に選出された。

世界体操競技選手権では、1950年バーゼル大会と1954年ローマ大会で合計で7個のメダルを獲得した。そのうち1950年の大会では、個人種目の床運動とあん馬で優勝している。

オリンピックでの成績
「赤い糸」（あかいいと）は、Suaraの9作目のシングル。2009年10月28日にフィックスレコードから発売された。

解説 
 2009年10月から12月まで放送されたテレビアニメ「WHITE ALBUM」後期エンディングテーマとして使用された。
 シングルでは初となる特別盤（ブルースペック盤）が発売された。

収録曲 
 赤い糸 [3:47]
 作詞：須谷尚子、作曲・編曲：松岡純也
 テレビアニメ「WHITE ALBUM」後期エンディングテーマ
 私だけ見つめて [5:07]
 作詞：巽明子、作曲・編曲：衣笠道雄
 赤い糸 <instrumental>
 私だけ見つめて <Instrumental>

注釈
阮 恵（げん けい、グエン・フエ）は、西山朝大越の第2代皇帝（在位：1788年12月22日 - 1792年9月16日）。阮 文恵（げん ぶんけい、グエン・ヴァン・フエ）とも。後に阮 光平（グエン・クアン・ビン）と改名した。光中皇帝と号した。ベトナム史上最も成功した軍司令官の一人でもある。

生涯 
景興14年（1753年）、歸仁府西山邑（現在のベトナム南中部ビンディン省タイソン県）にの子として生まれる。本姓は胡だが母方の阮姓を称した。兄の・と共に、として知られている。

景興32年（1771年）に兄たちと共に西山で蜂起した後に軍を指揮し、広南阮氏・東京鄭氏を次々と滅ぼして西山朝の創建に貢献した。その後も泰徳7年（1785年）のラックガム＝ソアイムットの戦いで阮福暎率いる広南阮氏残党とシャムの連合軍を破り、兄の泰徳帝阮岳から自立して皇帝を称した。光中2年（1789年）のドンダーの戦いでは後黎朝と清の連合軍を破り、後黎朝を滅ぼした。その後も再起を図る阮福暎の軍を破るために南進していたが、光中5年8月1日（1792年9月16日）に乂安の鳳凰中都において脳卒中で崩御した。崩御後、長男のが後を継いだ。
フランシス・ザビエル・フォード（英語：Francis Xavier Ford, M.M.、中国語：福爾徳、1892年1月11日 - 1952年2月21日）は、中国のメリノール宣教会アメリカ人宣教師。ニューヨークのブルックリンで、オースティン・ブレンダン・フォードとエリザベス・レリハン・フォードの子として生まれた。彼は、カテドラル・カレッジとメリノール神学校に通り、メリノール神学校に入った初めての人物であった。1917年12月5日に、司祭に叙階された。1918年には中国南部で働き、1921年に中国初の神学校を創立した。1925年には広東北部の嘉応の知牧に指名され、1935年にはエテンネの名義司教及び嘉応の代牧に任命された。

宣教活動 
中国人に対して聖職者の務めを果たす20年の間に、彼は信者を9,000人から20,000人に増やし、学校、宿舎及び病院を建てた。彼は海外初のメリノール修道女の修道院の設立で重要な役目を果たした。第二次世界大戦が始まると、彼は司教の地位に留まりつつ、中国人ゲリラ兵を支援し、さらに撃墜された連合国のパイロットの逃亡を助けたり、苦境にある戦争難民を救済した。

彼はメリノール会の司祭として叙階され、中国南部で任務に就くよう派遣されたメリノール会の最初の4人の宣教師の一人であった。1935年9月21日には司教に聖別された。彼は中国南部の中国カトリック福祉協議会会長であり、第二次世界大戦中に嘉応が日本軍に包囲された時もその地位にあった。

1950年に中国共産党により投獄され、1952年2月21日に広州の牢獄で亡くなった。

拷問と殉教 
拷問者の手によるフォード司教の処遇は、嘉応で司教の秘書であり、また同僚の宣教師であった修道女ジョーン・マリー・ライアン（Sr. Joan Marie Ryan）により証明されている。彼は中国共産党の牢獄で亡くなったと知られている最初のアメリカ人カトリック司教であり、また4人目のアメリカ人であった。

1950年12月、中国共産党はフォード司教とジョーン・マリー修道女を軟禁し、でっち上げの諜報活動の罪で告訴した。裁判にはかけられなかったが、司教は4ヶ月後に家から連行され、後には1918年以来布教活動をしていた幾つかの都市で公に引き回されて殴られ、屈辱を受けた。

ある町では共産党員が組織した群衆の殴打が激しかったため、共産党の護衛が恐怖で逃げ出す程であった。何度も地面に叩きつけられたが、フォード司教はこの苦しい状況の最中でも護衛が戻るまで静かに歩くよう努めた。他の町では、彼の首は濡れたロープで縛られ、ロープが乾いて縮むにつれて殆ど窒息しそうになった。他のロープが尻尾のように彼のガウンの下から引っ張るために縛られた。彼等を辱めるため、共産党員はジョーン・マリー修道女の前で服を脱ぐよう強制した。最後に修道女が生前の司教を見たのは司教の死の直前の1952年の2月であった。修道女は、司教のかつては黒かった髪が全く白くなり、あまりにもやつれたために、同室の囚人は司教が「ジャガイモの袋のように見えた」と言ったと報告した。

彼の司教区は、共産党がその地のカトリック共同体を制圧していなければ、中国人聖職者に委ねられる最初のメリノール会の区域であった。フォード司教はメリノール会の最初の殉教者であり、中国共産党の手による最初の殉教者であった。彼の亡骸は、中国共産党により故意にばらまかれた為、発見されていない。彼の死までフォード司教は司祭に叙階されて、34年と司教に聖別されて16年であった。

伝記

文献
ルリメタイハクオウム(Blue-eyed Cockatoo)は、オウム科の鳥である。体色は主に白色で、とさかは可動、黒いくちばしで、目の周りには羽毛がなく薄青色の縁があり、種名の由来となっている。

全てのオウムや多くのインコと同様に、ルリメタイハクオウムも、1本の足で木に留まりながら、もう1本の足の指を用いて物を掴んで口に運ぶことができる。

概要

ルリメタイハクオウムは体長約50cmと大きい。体色は白色で、黄色や白色のとさかが立っている。くちばしは黒、脚は灰色、目の周りは薄青色である。

両性とも良く似ているが、濃茶色の虹彩を持つオスや赤茶色の虹彩を持つメスもいる。しかしこの差異は小さく、雌雄を区別する信頼性のある根拠にはならない。コバタンやキバタンと混同されやすいが、とさかがより丸くて前部がより白いのと、目の周りが薄青色であるのが特徴である。

生息地と保全状態
ルリメタイハクオウムは、パプアニューギニアのニューブリテン島とソロモン諸島の低地や丘の森に住む固有種であり、ビスマルク諸島では唯一のオウムである。

以前は、国際自然保護連合によって「軽度懸念(Least Concern)」とされてきたが、近年は個体数が減少し、2008年に「絶滅危惧II類(Vulnerable)」に改められた。
リアデルト・ロウ(reardelt row)はウエイトトレーニングの種目の一つ。三角筋・僧帽筋の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。肩関節を同じ位置に保つように意識し、動作中に肩甲骨を寄せず、三角筋の後ろに効かせるようにする。上から見たとき、上腕は体に対して垂直。フィニッシュポジションで両肩と両肘はほぼ一直線上にあるようにする。また、このときの肘はほぼ直角になるようにする。

具体的動作

ダンベル・リアデルト・ロウ 
ベンチに右手と右ひざをつき、左足は床につけ、左手でダンベルを持つ。手のひらの向きは後ろ、つまり足の方を向くようにする。背筋を伸ばし、顔を上げて正面を見る。
息を吐きながら、腕を曲げながらダンベルを上げていく。
肘が肩の高さまできたら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。反対の肩も同様に行う。

インクライン・ダンベル・リアデルト・ロウ 
インクラインベンチを床に対して約30度にセットし、ベンチの背もたれにうつ伏せになり、左手にダンベルを持つ。手のひらの向きは後ろ、つまり足の方を向くようにする。両脚はひざをベンチのシート部分に乗せ、右手で体の下にある背もたれを押さえる。
息を吐きながら、腕を曲げながらダンベルを上げていく。
肘が肩の高さまできたら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。反対の肩も同様に行なう。

ベントオーバー・ダンベル・リアデルト・ロウ 
両手にダンベルを持って直立し、膝を曲げて前傾姿勢をとる。正面を見て背筋を伸ばし、上体はほぼ水平から床に対して30度くらいになるようにする。手のひらの向きは後ろ。
息を吐きながら、腕を曲げながらダンベルを上げていく。
肘が肩の高さまできたら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。

ベントオーバー・バーベル・リアデルト・ロウ 
両手でバーベルを持って直立し、膝を曲げて前傾姿勢をとる。正面を見て背筋を伸ばし、上体はほぼ水平から床に対して30度くらいになるようにする。手のひらの向きは後ろ。手の幅はフィニッシュポジションで両肘が直角になるような幅にする。
息を吐きながら、腕を曲げながらバーベルを上げていく。
肘が肩の高さまできたら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。

シーテッド・ケーブル・リアデルト・ロウ 
アタッチメントはベントラットバーやストレートバーを用いる。ロープーリーに取り付けておく。
両手でハンドルを持ってマシンの方を向いて座り、正面を見て背筋を伸ばす。手のひらは下向き。手の幅は、フィニッシュポジションで両肘が直角になるような幅にする。
息を吐きながら、腕を曲げながらハンドルを引いていく。
肘が肩の真横まできたら息を吸いながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。
ローヤルアンテロープ（Neotragus pygmaeus）は、ウシ科ローヤルアンテロープ属に分類される偶蹄類。

分布 
ガーナ、コートジボワール、シエラレオネ、リベリア

形態 
体長40-55センチメートル。尾長4-8センチメートル。体高20-28センチメートル。体重1.5-2.5キログラムとローヤルアンテロープ属のみならずウシ科最小種。背面の毛衣は暗赤褐色や黄褐色、腹面の毛衣は白い。頸部には赤褐色の横縞が入る。腹部の側面や、尾の背面、四肢の毛衣は赤褐色。

上顎に犬歯がある個体もいる。

オスにのみ直線的に伸びる節のない角がある。角長2.5-3.8センチメートル。

生態 
森林に生息する。単独もしくはペアで生活する。
スフバートル広場（Sükhbaatar Square）はモンゴル国の首都ウランバートルに位置する広場。

歴史

夏の宮殿 
19世紀後半から20世紀初頭にかけて、現在の政府宮殿と公共広場の敷地はモンゴルの精神的指導者ジェプツンダンバの公邸として機能した寺院-修道院-宮殿の複合体（夏の宮殿または黄色い宮殿）によって大部分が占められていた。寺院群は1921年のモンゴル外革命に続いて破壊された。1923年、中央広場はモンゴルの革命的英雄ダムディン・スフバータルが同じ年に亡くなったことにちなんで名付けられた。1946年、ホルローギーン・チョイバルサンは広場を舗装し、マーカーを掘り出し、その場所をスフバータルの像の場所として選んだ。

政府宮殿とスフバートル廟 
1950年代に政府宮殿が建設された。1990年のモンゴル人民共和国の崩壊に伴い、スフバートル廟は取り消され、政府宮殿の建物は改修された。

建物 
中央にある広場の名前にもなっている、ダムディン・スフバートルの像は彼が1921年に中国からの独立を宣言してから25周年を記念して、彫刻家チョインボル (Choimbol) が造ったものである。彼の像にはその独立宣言時の発言が刻まれている。

広場は現在集会や式典、コンサートに使用されており、周囲には政府宮殿、モンゴル国立オペラ劇場、ウランバートル中央郵便局、モンゴル証券取引所などが並んでいる。これらの建造物は第二次世界大戦後に抑留された旧日本軍兵士の捕虜たちによって作られたものが多い。

ウランバートル
モンゴル国の歴史
モンゴル国の広場
ダムディン・スフバートル