清水 梨紗（しみず りさ、1996年6月15日 -）は、兵庫県神戸市出身の女子サッカー選手。ウェストハム・ユナイテッドFCウィメン所属。サッカー日本女子代表。ポジションはディフェンダー。

経歴 
2つ年上の姉がサッカーをやっていた影響で、小学校1年の時に神戸コスモFCでサッカーを始める。小学2年の時に神奈川県横浜市に転居し、FCすすき野レディースに入団。5年生になる頃にはチームのエースストライカーとして活躍するようになった。横浜市立黒須田小学校卒業。

2009年、12歳のときに日テレ・ベレーザの下部組織である日テレ・メニーナに入団。当初はフォワードだったが、ほどなくサイドハーフを任され、最終的にはサイドバックを専門とするようになる。

2010年、U-14日本女子選抜に選ばれ、韓国遠征に参加。

2011年、AFC U-16女子選手権（中国、南京市）に出場。

2012年、横浜市立あざみ野中学校を卒業し、神奈川県立元石川高校に進学。9月にはアゼルバイジャンで開催されたU-17女子ワールドカップに出場。グループリーグ第3戦のメキシコ戦では先制点を挙げ、日本の9-0という大勝の口火を切るなど活躍し、日本の全4試合にフル出場したが、チームは決勝トーナメント１回戦で、ガーナにアジア予選を通じて初の失点を喫しベスト8で敗退した。

2013年、日テレ・ベレーザに昇格。なでしこ1部リーグの試合に出場するようになる。10月にはAFC U-19女子選手権（中国、南京市）に出場。翌年のU-20W杯予選を兼ねた大会だったが、日本は4位に終わり、上位3チームに与えられる出場権を逃した。

2014年6月15日、なでしこリーグレギュラーシーズン第9節のFC吉備国際大学Charme戦（岡山県津山陸上競技場）でリーグ戦初となる得点を挙げる。12月の皇后杯3回戦でも先制点を挙げ、守備だけでなく攻撃でも存在感を示した。

2015年、国士舘大学に進学。8月には、中国の南京市で開催されたAFC U-19女子選手権で3試合にフル出場し、優勝に貢献。これにより日本は2大会ぶりにU-20W杯の出場権を手にした。シーズン通して全ての試合で先発し、ベレーザの5年ぶりのリーグ優勝の立役者の一人となった。

2020年、クラブのキャプテンに就任した。

2022年8月28日にイングランドのウェストハム・ユナイテッドFCウィメンに完全移籍することが発表された。契約期間は2年。

選手としての特徴 
女子サッカー選手としては華奢な体格ながら、粘り強くアグレッシブな守備を持ち味としている。90分間通してオーバーラップを繰り返すことが出来るスタミナが武器。スピードに乗ったドリブルからそのまま精度の高いクロスを上げることが出来る。特にスタミナは、女子代表全カテゴリを通してもトップクラスと言われており、小学校時代には神奈川県内のマラソン大会で優勝した経験も持つ。本人は「点を取れるSBになりたい」と語っている。

個人成績

クラブ 

|-
|2010||rowspan="4"|日テレ・メニーナ||14||rowspan="3"|関東||13||0||colspan="2"|-||3||0||16||0
|-
|2011||4||7||0||colspan="2"|-||colspan="2"|-||7||0
|-
|rowspan="2"|2012||rowspan="2"|2||10||0||colspan="2"|-||colspan="2"|-||10||0
|-
|プリンセス||5||0||colspan="2"|-||colspan="2"|-||5||0
|-
|2013||rowspan="7"|日テレ・ベレーザ||rowspan="9"|2||rowspan="2"|なでしこ||14||0||8||0||2||0||24||0
|-
|2014||25||1||colspan="2"|-||4||1||29||2
|-
|2015||rowspan="6"|なでしこ1部||23||0||colspan="2"|-||4||0||27||0
|-
|2016||17||0||10||0||1||0||28||0
|-
|2017||18||0||9||1||3||0||30||1
|-
|2018||17||1||5||0||5||0||27||1
|-
|2019||18||0||3||0||5||0||26||0
|-
|2020||rowspan="2"|日テレ・東京ヴェルディベレーザ||13||0||colspan="2"|-||5||1||18||1
|-
|2021-22||WE||20||2||colspan="2"|-||2||0||22||2

|-
|2022-23||ウェストハム・ユナイテッド||3||WSL||22||0||5||0||1||0||28||0
165||4||35||1||31||2||231||7
35||0||colspan="2"|-||3||0||38||0
22||0||5||0||1||0||28||0
222||4||40||1||35||2||297||7
|}

 日本女子サッカーリーグ
 初出場 - 2013年3月23日 なでしこリーグ 第1節 FC吉備国際大学Charme戦 (味の素スタジアム西競技場)
 初得点 - 2014年6月15日 なでしこリーグ レギュラーシリーズ 第9節 FC吉備国際大学Charme戦 (岡山県津山陸上競技場)

 WEリーグ
 初出場 - 2021年9月12日 第1節 三菱重工浦和レッズレディース戦 (味の素フィールド西が丘)
 初得点 - 2022年3月19日 第14節 ノジマステラ神奈川相模原戦 (味の素フィールド西が丘)

代表 
 2018年2月28日 - 日本代表初出場 - 戦 (アルガルヴェ・カップ2018)
 2021年4月11日 - 日本代表初得点 - 戦 (国際親善試合)

出場大会 
 U-17日本代表
 2012年 - 2012 FIFA U-17女子ワールドカップ（アゼルバイジャン大会）

 日本女子代表(なでしこジャパン)
 2018年 - アルガルヴェ・カップ2018
 2018年 - 2018 AFC女子アジアカップ（ヨルダン大会）
 2018年 - 2018年アジア競技大会
 2019年 - SheBelieves Cup（アメリカ合衆国）
 2019年 - 2019 FIFA女子ワールドカップ
 2019年 - EAFF E-1サッカー選手権2019
 2020年 - SheBelieves Cup(アメリカ合衆国)
 2021年 - 2020年東京オリンピック
 2022年 - 2022 AFC女子アジアカップ(インド大会)
 2022年 - EAFF E-1サッカー選手権2022
 2023年 - 2023 FIFA女子ワールドカップ

試合数 

|-
|2018||19||0
|-
|2019||12||0
|-
|2020||2||0
|-
|2021||11||1
|-
|2022||13||0
|-
|2023||6||1
|-
!通算
|63||2
|}

ゴール

タイトル

クラブ 
  日テレ・ベレーザ / 日テレ・東京ヴェルディベレーザ
 日本女子サッカーリーグ: 5回 (2015, 2016, 2017, 2018, 2019)
 皇后杯: 5回 (2014, 2017, 2018, 2019, 2020)
 なでしこリーグカップ: 3回 (2016, 2018, 2019)

代表 
 U-19日本女子代表
 AFC U-19女子選手権: 1回 (2015)

 日本女子代表(なでしこジャパン)
 AFC女子アジアカップ: 1回 (2018)
 アジア競技大会: 1回 (2018)
 EAFF E-1サッカー選手権: 1回 (2022)

個人 
 なでしこリーグ
 ベストイレブン: 4回 (2017, 2018, 2019, 2020)
 WEリーグ
 ベストイレブン: 1回 (2021-22)
 EAFF E-1サッカー選手権
 MVP: 1回 (2022)