粟田 麗（あわた うらら、1974年8月21日 -）は、日本の女優。所属事務所は小野事務所。神奈川県出身。玉川大学文学部芸術学科演劇専攻卒業。

来歴・人物 
舞踊家の母の影響で3歳からモダンバレエを始め、中学・高校時代は数多くの舞踊コンクールで入賞。1994年、バレエのニューヨーク・ブロードウェイ公演に参加。一方で芝居に興味を持ち、俳優養成所に入所。1995年、映画『東京兄妹』の主役に抜擢され女優デビュー。この作品で第19回山路ふみ子映画賞・新人女優賞を受賞。以後、現在までテレビドラマや映画で活躍中。

血液型はO型。身長160cm。趣味・特技はモダンバレエ、日本舞踊、ピアノ、お菓子作り。

出演

テレビドラマ 

 おみやさん 第3シリーズ 第7話「生存者1名!完全犯罪の女!!空白の30分」（2004年、テレビ朝日）

 お兄ちゃんの選択（1994年、TBS系） - 島村友加里 役
 ディビジョン1 湘南リバプール学院（1995年、エバック / フジテレビ系）
 月曜ドラマスペシャル  家栽の人スペシャル（1996年、TBS系） - 中山やよい 役
 刑事追う! 第1話「二人の女」（1996年、テレビ東京系）
 放浪記（1997年、テレビ東京系）
 NHKドラマ館 女たちの聖戦（1997年、NHK）
 失楽園（1997年、日本テレビ系） - 落合秋美 役
 結婚前夜（1998年、NHK） - 蔵野千香子 役
 火曜サスペンス劇場 過失致死（1998年、日本テレビ系） - 中野ユキ 役
 はみだし刑事情熱系 第3シリーズ 第3話「愛と復讐の逃亡者!生まれくる命のために」（1998年、テレビ朝日系）
 天国まで響けボクのシンバル! 病院内学級物語（1998年、TBS系）
 新・腕におぼえあり 第21話『過去』（1999年、NHK）
 ショカツ 第5・6話（2000年、共同テレビジョン / 関西テレビ系） - 池原麻耶 役
 月曜ドラマスペシャル  ホステス探偵 危機一髪!!2（2000年、TBS系） - 本城あゆみ 役
 月曜ドラマスペシャル 松本清張特別企画・危険な斜面（2000年、TBS系） - 木島京子 役
 キテレツ（2002年、NHK） - 宮原さおり 役
 金曜エンタテイメント 十津川警部夫人の旅情殺人推理（2003年、フジテレビ系）
 恋する日曜日（ファーストシリーズ）第19話 ダイアリー(Le Rouge) （2003年、BS-i） - アスミ 役
 スカイハイ2 第一死『星に願いを』（2004年、テレビ朝日系） - 藤吉妙子 役
 仮面ライダー剣（2004年、テレビ朝日系） - 深沢小夜子 役
 ケータイ刑事 銭形零 第11話『殺意のステップ 〜赤い情熱のタンゴ殺人事件〜』（2004年、BS-i） - 愛沢なゆた 役
 月曜ミステリー劇場  ざこ検事 潮貞志の事件簿2（2004年、TBS系）
 文學の唄 恋する日曜日「夢十夜」（2005年、BS-i） - 女医 役
 土曜ワイド劇場  刑事の妻（2005年、テレビ朝日系）
 金曜時代劇 秘太刀 馬の骨 第4話（2005年、NHK）
 ケータイ刑事 銭形雷 第23話『時間を操る美女 〜大学教授殺人事件〜』（2006年、BS-i） - 間宮悦子 役
 土曜ワイド劇場  法律事務所『自白の風景』（2006年、テレビ朝日系） - 矢代由季子 役
 先生道  リプレイ先生（2007年、BS-i）
 新・京都迷宮案内5 第7話（2008年2月28日、テレビ朝日） - 入江深雪 役
 愛の劇場40周年記念番組「ラブレター」（2008年11月24日 - 2009年2月20日、TBS） - 兼松久美子 役
 月曜ゴールデン　女タクシードライバーの事件日誌4　（2009年3月9日、TBS）
 タンブリング 第4話（2010年5月8日、TBS） - 河野典子 役
 胡桃の部屋 第3話 - （2011年8月9日 - 、NHK） - 都築貴子　役
 Dr.DMAT 第3話（2014年1月23日、TBS） - 柏木沙織 役
 深夜食堂3 第5話「春雨サラダ」（2014年11月19日、毎日放送 / TBS） - 小松サユリ 役
 アイアングランマ 第1話（2015年1月10日、NHK BSプレミアム） - 下平純子 役
 私 結婚できないんじゃなくて、しないんです（2016年4月 - 6月、TBS） - 箕輪美千代 役

映画 
 東京兄妹（1995年、ギャガ・コミュニケーションズ） - 日暮洋子 役
 大統領のクリスマスツリー（1996年、松竹） - 川端煌 役
 岸和田少年愚連隊　望郷（1998年、松竹、吉本興業）
 Shady Grove（1999年、ビターズ・エンド） - 藤尾理花 役
 ひまわり（2000年、ケイエスエス） - 湊弓子 役
 SWING MAN（2000年、ビデオプランニング） - 志尾亜希 役
 五条霊戦記（2000年、東宝）
 純愛譜（2001年、シネマサービス）
 ロックンロールミシン（2002年、ギャガ・コミュニケーションズ） - 由美子 役
 パコダテ人（2002年、アートポート）
 DEAD END RUN（2003年、東北新社） - 女 役
 月の砂漠（2003年、サンセントシネマワークス） - 中村 役
 あゝ!一軒家プロレス（2004年、ソフト・オン・デマンド） - 獅子王麻美 役
 MAIL（2004年、角川映画）
 梅心中（2004年、SEXTETプロジェクト） - 茜 役
 カーテンコール（2004年、コムストック）
 陽気なギャングが地球を回す（2006年、シネバザール） - レポーター 役
 クローズド・ノート（2007年、東宝） - 君代の母 役
 夕凪の街 桜の国（2007年、アートポート） - 石川京花 役
 真木栗ノ穴（2007年、ネオ） - 水野佐緒里 役
 仮面ライダー×仮面ライダー×仮面ライダー THE MOVIE 超・電王トリロジー EPISODE YELLOW お宝DEエンド・パイレーツ（2010年、東映） - 水島さゆり 役
 白夜行（2011年、GAGA/WOWOW） - 栗原典子 役
 洋菓子店コアンドル（2011年、アスミック・エース） - 花村マキ 役
 君へ。（2011年、キュリオスコープ） - 蓮田静子 役
 ギャルバサラ -戦国時代は圏外です-（2011年、角川映画）
 人生、いろどり（2012年、ショウゲート） - 徳本紗代子 役
 ガール (小説)（2012年） - 滝川由紀子の母 役
 トワイライト ささらさや（2014年、ワーナー・ブラザース映画）
 怒り（2016年、東宝） - 小宮山真由 役
 スマホを落としただけなのに 囚われの殺人鬼（2020年、東宝 TBS） - 加賀谷学の母 役

オリジナルビデオ 
 君のままで（2004年、BMGファンハウス） - 朋絵 役

舞台 
 I LOVE JOKERS（2000年、脚本：中村留美子　演出：中村龍史）
 太平洋序曲（2002年、新国立劇場　台本：ジョン・ワイドマン　演出：宮本亜門）
 バナナがすきな人（2004年、劇団♬ダンダンブエノ　作：大森寿美男＆劇団♬ダンダンブエノ　演出：近藤芳正）
 三人姉妹（2004年、tpt　作：アントン・チェーホフ　演出：ロバート・アラン・アッカーマン）
 おじいちゃんの夏（2005年、G2プロデュース　作・演出：G2）
 書く女（2006年、二兎社　作・演出：永井愛）
 下周村 －花に嵐のたとえもあるさ－（2007年、新国立劇場　作・演出：平田オリザ、李六乙）
 焼肉ドラゴン（2008、2011年　新国立劇場　作：鄭義信　演出：鄭義信、梁正雄）
 コミック（2010年、プリセタ　作：倉持裕　演出：世田谷ジェッツ）
 天守物語（2011年、新国立劇場　作：泉鏡花　演出：白井晃）

CM 
 安田生命（現・明治安田生命） ファーストステージ
 興和　アノン基礎化粧品（1994年）
 タイトー　X2000（1995年）
 サンクス（1997～1999年）
 サントリー 和ウィスキー膳（1998年）
 カゴメ HugHug（2003年）
 花王 ファミリーピュア（2003年）
 トヨタ自動車 MORE THAN BEST　『シーサイドストーリー（使い易さ）編』（2004年）
 AEON 『ススメ！新入学家族！篇』（2005年） - 母親役
 ユニバーサルJ Spitz　CYCLE HIT （2006年） - 姉役　（妹役：宮崎あおい）
 ソニー VAIO　type-A『午後のテラス篇』（2006年5月29日 -） - 娘 役（串田和美、左時枝、牧莉々香らと共演）
 トステム　インプラス　『窓について編』、『家の雰囲気・断熱編』（2009年） - 妻役　（夫役：堤真一）
 アサヒ飲料　カルピス100周年　『母の日編』、『こどもの日編』（2019年） - 母親役　（父親役：竹野内豊）

ラジオドラマ 
 魔術師（2012年2月6日〜2月10日、2月13日〜17日、NHK-FM放送「青春アドベンチャー」） - 文代 役
 吸血鬼（2015年4月27日〜5月8日、NHK-FM放送「青春アドベンチャー」） - 文代 役