生ハムと焼うどん（なまハムとやきうどん）は、日本の女性2人組アイドルグループ。略称は「生うどん」。日本芸術高等学園卒業。

事務所に所属せず、楽曲（作詞・作曲）から衣装、寸劇、ブッキングに至るまでセルフプロデュースしている。ライブでは、楽曲の合間に寸劇を行うパフォーマンスが特徴。

略歴 
高校入学で同じクラスとなった西井と東により、高校1年生の文化祭のステージに出演するために結成。ユニット名を決めるにあたって、2人の好きな食べ物から、西井は生ハム、東は焼うどんで「生ハムと焼うどん」とした。東は5人兄弟の長女であり、お姉さん的ポジションで作詞作曲・ライブMCをする。

東は中学生の頃から「micoooooズ」、西井も高校に入ってから「あにばぁ〜す」というアイドルグループに所属していたが、いずれも高校2年生のときに解散。2014年11月、「生ハムと焼うどん」で芸能活動をしていくことを決める。

2015年2月21日、Strawberry Fields『第4回「Music笑＠オーケストラ」一周年記念ライブ』でライブデビュー。同年3月より本格的にアイドルイベントに出演。

2015年10月16日にはタワーレコード新宿店にて1stシングル「たまごかけごはんの試食」リリースイベントを行い、200枚を即日完売。10月25日には新宿MARZで初のワンマンライブ『〜あなたは本当に幸せですか?〜ワンマンライブ一品目』を開催。チケット300枚ソールドアウト。

2016年2月17日にアイドル専門クラウドファンディングサイト「PigooFactory」で『封印されしDVD漆黒の翼と共に解放しよう計画』と題した2ndワンマンライブの模様をDVDに収めるプロジェクトをスタートし、開始7時間で目標金額100万円をクリアし、最終的には目標を大きく上回る292万円の支援を獲得した。

2月22日、NHK Eテレにて、ドキュメンタリー『人生デザイン U-29』「セルフプロデュースアイドル」が放送。

3月2日、赤坂BLITZで2ndワンマンライブ「ワンマンライブ二品目『〜生と死〜』」を開催。1000人以上を集客する。10月21日には3000人規模となるTOKYO DOME CITY HALLで3rdワンマンライブを行った。

2017年1月14日、東京・新木場で開催された「清竜人ハーレムフェスタ SPECIAL」で「断食しよう!」と宣言し、活動休止を発表した。実質的には両者の間で起きた確執によるものである。同年4月21日、LIQUIDROOMにて休止前ラストとなるライブを実施。

活動休止以降、両者の関係は疎遠な状態になっている。

東は2020年2月に新ユニット「ちょっとまと～ず」を立ち上げ活動。

メンバー

西井万理那 

赤の衣装に『西』と書いてあるゼッケンを付ける。
川村学園小・中学校卒。
日頃「ジャニーズ事務所のタレントと結婚したい」と公言している。
強い光が苦手な為、楽屋など部屋を暗くするのを好む。仕事で強いライトを浴びると「アドレナリンが出る」と言っている。
2017年8月に「APOKALIPPPS（アポカリップス）」を結成。
2018年9月に「ZOC（ゾック）」オリジナルメンバーとして加入。
自身の夢であったYouTuberとしても活動をしている。

東理紗 

 青の衣装に『東』と書いてあるゼッケンを付ける。
 私立平和学園小学校出身。
 5人兄弟の長女。家族構成は、次女の妹、双子の弟達、三女の妹、バツイチの母が居る。次女のかれん、三女のノエルとは3人で「東姉妹」。
 現在は兄弟5人で「東東東東東（イースト ファイブ）」というユニット名で活動中。
 2014年9月15日 「第30回記念日本大衆音楽祭」（日本青年館大ホール）のヤング部門で徳間ジャパン賞を受賞。当日、東の歌った曲は「オリビアを聴きながら」である。
 元・劇団「ピヨピヨレボリューション」所属。

ディスコグラフィ

作品

備考

食いしん坊 
 彼女らのファンのことを「食いしん坊」と呼ぶ。物販にて食べ物に関連したニックネーム「食いしん坊ネーム」を授けるのがお約束。活動後半では最早食べ物と関係ない、投げやりな食いしん坊ネームも見られるようになっていた。

決め台詞 
 「チャリーン」物販にて物が売れた時に使用する。右手の人差し指と親指で輪を作るポーズとがめつい顔を伴う。
 「アディオース!」ライブ終了しステージを去る時に使用する。右手を開いて前に大きく突き出すポーズを伴う。
 「ちょっとまちーの!ペペロンチーノ!」→「やっぱり好きだよカルボナーラ」ツッコミを入れる時の決め台詞。

コントネタ 
 「らぶりぃ〜ず」裏表の激しい架空のアイドルグループ　りりぽむ（東）とつよぽん（西井）のコンビ。
 「ワルワルヤンキース」些細な悪事を自慢する不良コンビ。本当は地球にやさしいエコなところがある。
 「ジェームズくん」ハンサムな転校生。シトラスの香りが目印。
 「西井死亡」頻繁に採用される定番ネタ。生き返らせるために「ついてるついてる!」と観客を唱和させ「ツイテール」の導入となる場合が多く、「おとななんて信用できない」と唱和させ「OTONA」の導入となる場合もある。

出演

テレビ

バラエティ 

 ほぼほぼ〜真夜中のツギクルモノ探し〜（テレビ東京、2016年6月7日、6月28日 -）
 水曜日のダウンタウン（TBS、2016年8月3日、2016年11月2日）
 新しい波24（西井万理那のみ）
 シルク、ドゥラ、シンフォニー（テレビ東京西井万理那のみ）
 深夜に発見!新shock感〜一度おためしください〜（テレビ東京）
 生うどんザ☆生（LIVE）（kawaiianTV）

アニメ 
 タイガーマスクW（テレビ朝日、2016年11月5日）– 生ハムと焼うどん 役（個人としての役名は西井が「生ハム」で東が「焼うどん」）

ドキュメント 
 人生デザイン U-29（2016年2月22日 NHK Eテレ）

ラジオ 
 「ニコラジ月曜」(2015年11月9日 ニコラジ)
 ミュ〜コミ+プラス(ニッポン放送)2015年12月9日、2016年4月15日、2017年1月31日

ウェブテレビ 
 「続きはテレビで・・・」（2016年8月22日 CBC）
 矢口真里の火曜The NIGHT（2016年8月31日、2020年7月8日、ABEMA）2020年は東のみ「元生ハムと焼うどん」として出演。

PV 
 大森靖子 feat.生ハムと焼うどん「YABATAN伝説」
 Ami 「39のうちに」（東理紗のみ）
 ゆるめるモ!「永遠の瞬間」（西井万理那のみ）
 二丁目の魁カミングアウト「まるもうけ」（西井万理那のみ）

舞台 
 ハイスクール!奇面組（2017年6月1日 - 4日、全労済ホールスペース・ゼロ） - 宇留千絵 役（東理紗のみ）
 小さな結婚式、紀伊國屋ホール（西井万理那のみ）
 ハイスクール!奇面組2（2018年8月2日 - 10日、草月ホール） - 宇留千絵 役（東理紗のみ）

ライブ

ワンマン 
 〜あなたは本当に幸せですか?〜ワンマンライブ一品目（2015年10月24日、新宿MARZ）
 ワンマンライブ二品目『〜生と死〜』（2016年3月2日、赤坂BLITZ）
 生ハムと焼うどん 3rdワンマンライブ（2016年10月21日、TOKYO DOME CITY HALL）
 『このライブが終わったら黄身はドン底』（2017年4月21日、LIQUIDROOM）実質上のラストライブ

生うどん食堂 
ライブ&トーク。
 「生うどん食堂」〜400人のデブを集めろ大作戦!〜（2016年2月6日、ロフトプラスワン）ゲスト：吉田豪
 生うどん食堂〜300人でツインテール大戦争!〜（2016年2月22日、AKIBAカルチャーズ劇場）ゲスト：吉田豪
 生うどん食堂in大阪（2016年5月21日、TSUTAYA EBISUBASHI 6Fイベントホール）ゲスト：吉田豪
 生うどん食堂 in 七夕 〜独り身の彦星達よ!織姫を連れてこい!〜（2016年7月7日、LOFT9 Shibuya）ゲスト：杉作J太郎・吉田豪
 SHINJUKU LOFT 40TH ANNIVERSARY LOFT MUSIC&CULTURE FESTIVAL 2016 大生うどん食堂（2016年11月27日、CLUB CITTA'）
 出演：おやすみホログラム、クリトリック・リス、Stereo Tokyo→Sexy Tokyo、絶叫する60度、せのしすたぁ、生ハムと焼うどん、ニューロティカ、NATURE DANGER GANG、BiS、VMO、BELLRING少女ハート、ヤなことそっとミュート、南波一海、吉田豪

イベント 

 2015年8月22日 マルイ上野店前ステージ
 2016年7月2日-3日 アイドル横丁夏まつり!!〜2016〜 横浜赤レンガ倉庫 赤レンガパーク 野外特設ステージ
 2016年8月23日 アイドルよ覚醒せよ vol.3.5 渋谷CLUB QUATTRO
 2016年8月21日 SUMMER SONIC 2016 QVCマリンフィールド幕張メッセ
 2016年9月8日 ウホウホオンライン プレゼンツ アイドルLIVE 新宿LOFT
 2017年2月5日 アニメ紅白歌合戦Vol.6 代々木体育館
 2017年3月14日 ほぼほぼフェス豊洲PIT
 武道館アイドル博2017（2017年5月6日、日本武道館）（西井のみ）