千石 規子（せんごく のりこ、本名；森 礼子（旧姓；酒井）1922年〈大正11年〉4月29日 - 2012年12月27日）は、日本の女優。2012年に死去するまで東宝芸能に所属していた。東京府荏原郡駒沢村（現東京都世田谷区駒沢）出身。駒沢小学校卒業。

人物・来歴 
9人きょうだいの第5子として誕生。

小学校卒業後、1936年にムーランルージュ（水谷八重子一座）へ入団。

1942年、芸術座へ移籍、その後、音楽座、新協劇団といくつかの劇団を経て、1947年に東宝へ入社。同年、森繁久彌とともに『女優』でデビュー。

1941年に結婚。

戦時中には広島原爆で全滅した移動劇団桜隊に所属していたが、出産で広島にいなかったため、被爆を免れた。

1954年頃から数年間東映に移籍していたが、再び東宝へ戻った。

黒澤明作品に最も多く出演している女優とされ、『野良犬』ではリメイク版（1973年）にも出演した。

名脇役として高く評価されており、意地悪な女将さん役を得意としていた。「脇役は一つでも緩もうなら全体がダメになる『四隅のネジ』と同じ」「出演依頼がある限り仕事を続けたい」との信念を持ち、テレビドラマでは老け役もこなした。

生涯芸能活動を続け、晩年には『踊る!さんま御殿!!』にも出演していた。

2012年12月27日、老衰のために東京都内の病院にて永眠。。

深浦加奈子（2008年に死去）は、生前、尊敬し目標とする女優に千石の名を挙げていた。

出演

映画 
 女優（1947年） - 島村邦子 役
 醉いどれ天使（1948年） - ぎん 役
 野良犬（1949年） - ピストル屋のヒモ女 役
 静かなる決闘（1949年） - 峯岸るい 役
金語楼の子宝騒動（あきれた娘たち）（1949年）- 四女・泉山芳子 役
 金田一耕助（片岡版）
 獄門島（1949年） - 鬼頭月代 役
 獄門島 解明篇（1949年） - 鬼頭月代 役
 八ツ墓村（1951年） - 濃茶の巫子 役
 悪魔が来りて笛を吹く（1954年） - 女中・お種 役
薔薇合戦（1950年）- 江島の妻 役
女医の診察室（1950年） - 宮坂しげ子 役
 宗方姉妹（1950年）
 醜聞（1950年） - すみえ 役
 白痴（1951年） - 香山孝子 役
 武蔵野夫人（1951年） - 大野家の女中
 泣きぬれた人形（1951年） - おちか 役
 三等重役（1952年） - 浦島夫人 役
放浪記（1954年） - お由 役 
 笛吹童子（1954年4月） - 堤婆 役
 三日月童子（1954年10月）- 堤婆 役
 七人の侍（1954年） - 豪農家の娘
 花と龍 第一部 洞海湾の乱闘（1954年） - 谷口チエ 役
 ここに泉あり（1955年） - 井田清美 役
 生きものの記録（1955年） - 中島君江 役
 警察日記（1955年） - セイ 役
 浮雲（1955年） - 屋久島のおばさん
女囚と共に（1956年） - 高橋てん子 役
 己が罪（1956年） - お作 役
 警視庁物語 魔の最終列車（1956年） - 木村の母 役
 多羅尾伴内 戦慄の七仮面（1956年）- 小塚とく 役
 旗本退屈男 謎の幽霊船（1956年） - 阿応理屋 役
 桂春団治 （1956年） - おりん 役
 権三助十（1956年） - お里 役
 ますらを派出夫会（1956年） - 亀山その 役
 顔（1957年） - 久子 役
 雪国（1957年）- 按摩さん 役
あらくれ（1957年） - 浜屋の妻・お君 役
 大当り狸御殿（1958年） - 狸路局 役
 こだまは呼んでいる（1959年） - 三好おせん 役
青春を賭けろ（1959年） - タネ（健の母） 役
 千代田城炎上 (1959年)
 新・三等重役 旅と女と酒の巻（1960年） - 千枝 役
 珍品堂主人（1960年） - 於千代 役
 接吻泥棒（1960年） - 赤岩 役
 女ばかりの夜（1961年） - しずか 役
ゲンと不動明王（1961年）- 「しょうちゅうや」の女将さん 役
 喜劇 駅前弁当（1961年） - 柳田ふじ 役
 若大将シリーズ
 日本一の若大将（1962年）- 美幸の侍女
 若大将対青大将（1971年） - ばあや・きよ 役
 クレージー作戦 くたばれ!無責任（1963年） - おたね 役
 にっぽん実話時代（1963年） - 秋山政子 役
 イチかバチか (1963年)
 ミスター・ジャイアンツ 勝利の旗（1964年） - 岡部和枝 役
 ならず者（1964年） - 酒店の老婆
 甘い汗（1964年） - 「おけさ」の女将 役
 団地・七つの大罪（1964年） - 松田信江 役
 けものみち（1965年） - 女中・町子 役
 怪獣大戦争（1965年） - 下宿の大家
 サラリーマン悪党術（1965年） - 婆や
 お嫁においで（1966年） - 露木みね（昌子の母） 役
 盲獣（1969年） - 蘇父しの 役
 愛のきずな（1969年） - 煙草屋のかみさん
 父ちゃんのポーが聞える（1971年） - 千鳥の女将
 野良犬（1973年） - 社長夫人
 ねらわれた学園（1981年） - 関タケ 役
 近頃なぜかチャールストン（1981年） - 大蔵大臣
 海と毒薬（1986年） - おばはん 役
 はいからさんが通る（1987年） - あごなしばあや 役
 六本木バナナ・ボーイズ（1989年） - 梅 役
 パンツの穴 キラキラ星みつけた!（1990年） - 中井千代 役
 おこげ（1992年） - 吉野季野枝 役
 私立探偵 濱マイクシリーズ（1993 - 1996年） - 比留間あさ 役
 男はつらいよ 寅次郎紅の花（1995年） - リリーの母 役
 麗猫伝説 劇場版（1998年） - アイドル女優のマネージャー
 OUT（2002年） - 吾妻千代子 役
 福耳（2003年）
 東京タワー 〜オカンとボクと、時々、オトン〜（2007年）

テレビドラマ（著作表記） 
 NHK
 どたんば（1956年）
 松本清張シリーズ・黒の組曲「小町鼓」（1963年） - 家政婦 役
 樅ノ木は残った（1970年）
 霧の旗（1972年） - 女中 役
 連続テレビ小説
 雲のじゅうたん（1976年） - 高沢兼子 役
おていちゃん（1978年） - 吉野先生 役
 すずらん（1999年）
 まんてん（2002 - 2003年） - 藤村カネ子 役
 風神の門（1980年）
 阿修羅のごとく パート2（1980年） - 都築とみ子 役
 海峡 (1981年のテレビドラマ)（1981年）
 憤激の恋（1982年）
 たけしくん、ハイ!（1985 - 1986年） - 西野菊 役
 晴のちカミナリ（1989年）
 コラ!なんばしよっと3（1996年）
 坊さんがゆく（1998年）
 双子探偵（1999年） - 川井初枝
 ズッコケ三人組（2001年） - ミステリー婆さん 役
 日本テレビ
 寒流（1960年）
 火曜日の女シリーズ 蒼いけものたち（1970年） - 山本月子 役
 飛び出せ!青春（1972年） - 女中・綾野 役
 太陽にほえろ!　第20話「そして，愛は終わった」（1972年） - 川村きよ
 熱中時代（1978年） - 小嶋田キク
 熱中時代 刑事編（1979年） - 直方フミ
 あんちゃん（1983年） - 山上チエ
 事件記者チャボ!（1983年） - 今出トラ（おばあちゃん）
 水曜ロードショー「卒業-GRADUATION-」（1985年） 
 結婚物語（1987年） - 原かく
 新婚物語（1988年） - 原かく
 火曜サスペンス劇場
 「麗猫伝説」（1983年） - アイドル女優のマネージャー
 「連鎖寄生眷属」（1984年） - 林田ウメ
 「花園の迷宮」（1988年） - お徳
 長七郎江戸日記（1989年） - お松
 読売テレビ
 乱歩R（2004年） - 伊志田ハル子
 TBSテレビ
 松本清張シリーズ・黒い断層 「紐」「坂道の家」（1960年）
 クラクラ日記（1968年）
 ポーラテレビ小説「パンとあこがれ」（1969年） - うめ 役
 アテンションプリーズ（1970 - 1971年） - 寮のおばさん 役
 江戸を斬る（1977年） - 遠山うめ
 刑事犬カール（1977 - 1978年）
 人はそれをスキャンダルという（1978 - 1979年） - 山口しの
 3年B組金八先生（1981年） - 池内シカ
 玉ねぎむいたら…（1981年） - 小川トメ
 大岡越前 第6部（1982年） - おかく
 くれない族の反乱（1984年） - 中野定子
 '85年型家族あわせ（1985年） ‐ 小松のシノさん
 うちの子にかぎって…（1985年） - 原島サダ
 雨の降る駅（1986年）
 若奥さまは腕まくり!（1988年） - 広瀬タツ
 こちら第三社会部（2001年） - 田沼トヨ
 タイムリミット（2003年） - 老婦人
 こちら本池上署（2005年） - 竹本ゆき
 月曜ミステリー劇場
 「自治会長・糸井緋芽子社宅の事件簿1」（2001年） - 柴田富子
 毎日放送
 人間の証明（1978年） - お種
 迷路荘の惨劇（1978年） - 糸
 フジテレビ
 がしんたれ（1963年）
 若者たち（1966年）
 砂の器（1977年）
 素浪人罷り通る（1982年） - たね
 妻たちの劇場・家族あわせ（1991年、大映テレビ）
 鍵師（1996年）
 Dr.コトー診療所（2003 - 2004年） - 内つる子
 関西テレビ
 裸の大将放浪記（1984年） - 山下絹
 テレビ朝日
 氷点（1966年）
 だいこんの花（1970年）
 敵か?味方か?3対3（1978年）
 土曜ワイド劇場
「幽霊シリーズ4」（1979年）
「森村誠一・異常の太陽」（1986年）
 私鉄沿線97分署 第44話（1985年、国際放映）
 はぐれ刑事純情派（1988年） - 増田米子
 大空港'92（1992年） - 高山ハル
 Missダイヤモンド（1995年）
 朝日放送
 ザ・ハングマンII 第26話「嫁の殺意・ポックリ寺の謎」（1982年12月10日） - 塚田とみ
 尼さん探偵シリーズ（1999年）
 テレビ東京
 クリスマスキス〜イブに逢いましょう（1995年）- 下川初江
 女と愛とミステリー 「天使の傷痕」（2001年） - 田熊かね

バラエティー番組 
 
 夏休み妖怪バラエティ「オバの魔法使い」（1987年、フジテレビ）
ほか多数

CM 
 ダスキン「100番100番劇場」（1998年）