三戸 なつめ（みと なつめ、1990年（平成2年）2月20日 -）は、日本のモデル、歌手、タレント、女優。アソビシステム所属。所属レーベルはソニー・ミュージックアソシエイテッドレコーズ。

奈良県奈良市出身。奈良市立三笠中学校、京都橘高等学校、上田安子服飾専門学校卒業。奈良市リニアファン倶楽部・部長を務める。

略歴

モデルとして 
2010年頃から地元の関西でモデルとして活動した後の2013年に上京し、『mer』でデビューを果たす。

『mer』『Zipper』『SEDA』などの青文字系ファッション誌で活躍しており、前髪を極端に短く切りそろえた独特のヘアースタイルがトレードマークになっていたが、朝ドラ『おちょやん』に母親役で出演し女優業にシフトするにしたがって、前髪を長めに変えている。

歌手として 
2014年8月31日に歌手活動を開始し、2015年に中田ヤスタカプロデュースによる自己紹介ソング「前髪切りすぎた」で歌手デビュー。カップリングには映画『恋する♡ヴァンパイア』の主題歌となる「コロニー」や三戸の大好物であるお菓子「キャベツ太郎」の応援歌「キャベツのやつのうた」が収められる。「前髪切りすぎた」は11人のクリエイターによって「学園篇」「白菜篇」「落書き篇」など11本のミュージックビデオが制作され、全てのミュージックビデオが収録されたDVD「「前髪切りすぎた」のMV作りすぎた」が同年6月に発売された。

人物 
一人暮らしだが家事は苦手。本棚が無く、漫画本を床に積み重ねている状態。部屋の掃除も嫌いで、掃除機も滅多にかけないが、ダニに噛まれたことはないという。

交友関係 
文化放送アナウンサーの坂口愛美とは中学時代の同級生で友人である。

ディスコグラフィ

アルバム

シングル

配信シングル

ミュージックビデオ

タイアップ作品

出演

雑誌 

 girl’s style exp（交通タイムス社）
 PIRKA girls（学研パブリッシング）
 古着Mixガールズ（パブリッシング）
 SEDA（日之出出版）
 mina（主婦の友社）
 mini（宝島社）
 Soup.（ジェイ・インターナショナル）
 Snappy（ぶんか社）
 カジカジ（イリオス）
 カジカジH（イリオス）
 mer（学研パブリッシング）
 MORE（2018年4月号から連載、集英社）

イベント 

 HARAJUKU KAWAii!!
 KAWAii!! MTSURi
 girl's style HAPPY PARTY
 リクミー関西

CM 
 グノシー
 Google Android 5.0 Lollipop New Android スマート篇
 LINE LINEバイト
 クレハ「NEWクレラップ」（2016年）
 ちびまる子ちゃんスクラッチ（2016年10月 -）
 おやつカンパニー「ベビースターラーメン」（2017年1月31日 -）
 JR東海「トーキョーブックマーク」（2017年2月11日 -）
 ダイドードリンコ「miu」（2017年 -）
 オーディオテクニカ Wireless Journey Projects プロジェクトムービー「三戸なつめ、ワイヤレスデビュー」篇（2017年10月 -）
 幸楽苑（2018年 -）
 イマジニア『Fit Boxing』（2018年）
 三幸製菓「かりんとう」（2021年9月25日 -）

映画 
 恋する♡ヴァンパイア（ファントム・フィルム、2015年4月17日公開） - ナツ 役
 映画 賭ケグルイ（ギャガ、2019年5月3日公開） - 黄泉月るな 役
 明日、キミのいない世界で（イオンエンターテイメント、2020年1月10日公開） - ミヅキ 役
 ロックンロール・ストリップ（ベストプレーン、2020年8月14日公開） - 旭川ローズ（冬音） 役
 映画 賭ケグルイ 絶体絶命ロシアンルーレット（ギャガ、2021年6月1日公開） - 黄泉月るな 役
 シノノメ色の週末（2021年11月5日、イオンエンターテイメント） - 安東雅美 役
 LOVE LIFE（2022年9月9日、エレファントハウス） - 近藤洋子 役 
 この小さな手（2023年4月8日、フルモテルモ） - 佐倉美音 役

吹き替え 
 パディントン（キノフィルムズ、2016年1月15日日本公開） - ジュディ・ブラウン 役
 パディントン2（キノフィルムズ、2018年1月19日日本公開） - ジュディ・ブラウン 役

テレビドラマ 
 times「洗う」「沈む」（2016年5月21日 - 28日、ABCテレビ） - 主演・ミノさん 役
 せいせいするほど、愛してる 第5話（2016年8月9日、TBSテレビ） - ケーキ屋の店員 役
 賭ケグルイ（2018年1月 - 3月、MBSテレビ・TBSテレビ） - 黄泉月るな 役
 賭ケグルイ season2（2019年4月）
 節約ロック 第2話（2019年1月28日、日本テレビ） - 三戸なつめ 役
 連続テレビ小説 おちょやん（2020年、NHK） - 竹井サエ 役
 Memories〜看護師たちの物語〜 第13 - 14話（2020年12月27日 - 2021年1月3日、BS日テレ） - 栗原すみれ 役
 京阪沿線物語〜古民家民泊きずな屋へようこそ 第3話 (2021年1月24日、BSテレビ東京・テレビ大阪） - 阪下あきら（撮り鉄の女性）役
 警視庁・捜査一課長 season5 最終話（2021年6月17日、テレビ朝日） - 品原試子 役
 トーキョー製麺所 第4話（2021年9月28日、MBS） - 吉成紀子 役
 新春エリアドラマ 家族の写真（2022年1月2日、東海テレビ） - 宮田紗希  役
 ユーチューバーに娘はやらん!（2022年1月17日 - 3月28日、テレビ東京） - 小松あかり 役
 元彼の遺言状 第7話（2022年5月23日、フジテレビ） - 平井茜 役

ウェブドラマ 
大人の恋愛地図 Supported by 東京カレンダー（2021年10月28日、ABEMA)- 加藤麻理子 役

テレビ番組 

 MBS SONG TOWN（2015年4月 - 2018年3月、MBSテレビ）
 三戸なつめのSONG STREET（2016年4月 - 2018年3月、MBSテレビ）
 ちちんぷいぷい 月曜日 → 火曜日（2016年4月 - 2019年3月、MBSテレビ）
 + music（2018年4月 - 2020年3月、MBSテレビ）
 ミント!（2019年4月 - 、MBSテレビ）
 きょうの料理ビギナーズ バツエのスパルタ夏めん塾（2017年8月21日 - 24日、NHK総合テレビ）
 秘密のケンミンSHOW（読売テレビ）
 ごごナマ おいしい金曜日（2019年4月5日 - 2021年3月5日、NHK総合テレビ）

舞台 
 エグ女（2018年2月27日 - 3月4日、CBGKシブゲキ!!）
 TOP's & BOTTOM's（2018年8月7日、赤坂BLITZ）
舞台「鉄コン筋クリート」（2018年11月18日 - 25日、天王洲銀河劇場）
タクフェス第10弾『ぴえろ』（2022年10月7日 - 16日、サンシャイン劇場 / 10月22日、電力ホール / 10月25日、弘前市民会館 / 11月5日、ももちパレス / 11月18日・19日、道新ホール / 11月23日 - 27日、梅田芸術劇場 シアター・ドラマシティ / 12月3日、あしかがフラワーパークプラザ（足利市民プラザ） / 12月9日 - 11日、ウインクあいち（愛知県産業労働センター）） - 大友春子 役

その他 
 明治『明治極とろカスタードクリームプリン』スペシャルムービー
 日本コナモン協会『初代粉もんプリンセス』2015年度の粉もんプリンセス

著書

セルフプロデュースブック 
 なつめさん（2013年7月23日、学研パブリッシング）

写真集 
 なつめふく（2016年1月29日、学研プラス）

絵本 
 ムム（2017年12月13日）
 ムム〜しまちゃんのおたんじょうび〜（2018年7月21日）