森 日菜美（もり ひなみ、2001年3月30日 -）は、日本の女優、グラビアモデル。東京都葛飾区出身。東宝芸能所属。

2022年時点で、日本大学経済学部に通っているが、同年で留年が決定している。

経歴 
2001年3月30日、東京都葛飾区内の小松菜農家に生まれる。

2014年に東宝芸能の創立50周年記念オーディションにて合格し、芸能界入り。

2016年、『校庭に東風吹いて』で映画デビュー。

2020年6月18日発売の『週刊ヤングジャンプ』29号で初のグラビア掲載。東宝芸能所属の女優がグラビアアイドルとなるのは初のことだった。同年10月にはファッション誌『ar」のウェブモデルとしてモデルデビュー。同年11月6日発売の『FRIDAY』では人生初の表紙を務めた。

2020年10月12日放送開始のBSテレ東のドラマ「ハルとアオのお弁当箱」（赤井茜役）で初の連続ドラマレギュラー出演。

2021年5月2日放送の『機界戦隊ゼンカイジャー』第9話よりフリント・ゴールドツイカー役として出演。東宝芸能所属の女優が戦隊シリーズに出演するの初のことだった。

2022年2月23日に1st写真集『もりだくさん。』が発売された。写真集発表後はグラビアを続けつつも、女優業に重きを置いた活動をしていきたいと今後の展望を述べた。また、同年10月8日、幕張メッセで開催されたファッション&音楽イベント『Rakuten GirlsAward 2022 AUTUMN／WINTER』でランウェイを歩いた。

エピソード 
 オーディションを受けたきっかけは通っていた中学校のパンフレットの表紙を務めた際の撮影が楽しかったことと、同時期に観たドラマ『1リットルの涙』の沢尻エリカの演技を観て心を打たれ女優という仕事に興味を持ったこと。沢口靖子（第1回グランプリ）、長澤まさみ（第5回グランプリ）、上白石萌歌（第7回グランプリ）、上白石萌音（第7回審査員特別賞）、浜辺美波（第7回ニュージェネレーション賞）らをはじめとして、東宝芸能の所属タレントは東宝「シンデレラ」オーディションの出身者が大半であるが、森は同事務所所属でありながら「シンデレラ」オーディションを経ていない。そのため業界関係者から「シンデレラじゃないの？」と言われることもあり悔しい思いもしたといい、逆に「シンデレラじゃなくても輝けるぞ！」というのを示すためにも頑張りたいとも語っている。
 14歳で芸能界入りし、俳優デビューを飾ったものの、両親からの学業との両立という条件を守り、芸能活動を本格始動させたのは高校を卒業してからだった。高校卒業までは真面目に勉強する一方で、一線で仕事をする同世代の俳優仲間と比べて遅れをとっているという焦りがあったという。
 当初はグラビアに対する抵抗があったが撮影が進むにつれて徐々に楽しくなっていったといい、インスタグラムのフォロワー数が約10倍に増える反響を得た。
 スーパー戦隊シリーズのオーディションは『快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャー』のころから4回受けていた。東宝芸能所属初のスーパー戦隊シリーズ出演であることを踏まえて、オーディションでは「私も東宝芸能初、いや世界初を目指しています」と言ったという。オーディションで「絶対に『フリントが森日菜美で良かった』と思わせます！」と宣言して1年間全身全霊をかけ、撮影終了時に「フリントはあなたにしか演じられなかった」と周囲から言われた時には「頑張ってきて良かった」という気持ちになれたという。『ゼンカイジャー』出演は、多くの人に知ってもらうきっかけとなり、約1年間現場を経験したことにより自信が持てるようになった本作品への出演は森にとってターニングポイントとなったという。
 『ゼンカイジャー』のオーディションでは、スーパー戦隊シリーズが好きな兄の影響で、『星獣戦隊ギンガマン』のオープニングの走り方を披露したという。
 『ゼンカイジャー』の監督を務めた田﨑竜太は、『週刊プレイボーイ』のインタビューで、一番の戦隊ヒロインとして森の名前を挙げている。

人物 
 兄がいる。
 実家は小松菜を栽培する農家であり、名前の「菜」の字も実家の家業からとられた。幼少期から見ている野菜の知識を極めようと「野菜&果物コンシェルジュ」の資格を取得した。小松菜を食べて育ったため、今のボディーがあるという持論を持っている。
 『種から植えるTV』への出演で、農産物の収穫をするロケに実際に父が使う農具を度々持参した。
 性格を自己分析して明るい性格だという一方で、思ったことをすぐ口にするタイプとは異なるといい、「あの時言っておけばよかったな」と後悔することもあるという。
 趣味はボクシング、フィルムカメラ、水泳、スポーツ観戦。特技は野菜の栽培である。英検準2級を所持している。
 20歳の誕生日を直前に実家を離れ一人暮らしをはじめた。『ゼンカイジャー』収録のために毎朝午前6時集合の現場に実家から通うのが困難であったことが理由だった。
 食べ物ではお子様ランチやオムライスなど「小さい子が好きな食べ物」が好きだといい、中でも「お母さんが作った玉子焼き」が1番好きだという  。
 女優とグラビアを同時にこなしていた吉岡里帆、今田美桜が憧れの存在。内田理央が醸し出すフェロモンに憧れており、森自身も出せるように内田の写真集を見ながら研究している。他には女優の綾瀬はるかにも憧れている。目標とする女優像はバラエティやアクションなどなんでもこなす「敷居が低い女優」「親近感のある女優」である。
 『ゼンカイジャー』で共演した下園愛弓とはプライベートでも仲が良く、姉のような存在であるという。

出演

テレビドラマ 
 科捜研の女 Season 16 File.9（2017年1月12日、テレビ朝日）
 腐女子、うっかりゲイに告る。 第1話・第7話（2020年4月20日・6月1日、NHK総合）
 竜の道 二つの顔の復讐者 第6話（2020年9月1日、関西テレビ・フジテレビ） - 看護師 役
 警視庁・捜査一課長2020 最終話（2020年9月3日、テレビ朝日） - 園川梨花 役
 歴史迷宮からの脱出〜リアル脱出ゲーム×テレビ東京〜 第2話（2020年10月10日、テレビ東京） - 本人役
 ハルとアオのお弁当箱（2020年10月13日 - 12月29日、BSテレ東） - 赤井茜 役
 ネメシス 第4話（2021年5月2日、日本テレビ） - 佐藤菜月 役
 機界戦隊ゼンカイジャー 第9カイ！ - 最終カイ！（2021年5月2日 - 2022年2月27日、テレビ朝日） - フリント・ゴールドツイカー 役
 ザ・ハイスクール ヒーローズ 第3話・第4話（2021年8月14日・21日、テレビ朝日） - 松倉律子 役
 全っっっっっ然知らない街を歩いてみたもののSeason2 第2話（2022年3月14日、フジテレビ） - 美容師 役
 未来への10カウント 最終話（2022年6月9日、テレビ朝日） - 斎田夏帆 役
 遺留捜査 第9話・最終話（2022年9月8日・15日、テレビ朝日） - 葉月 役
 エルピス-希望、あるいは災い-（2022年10月24日 - 12月26日、関西テレビ・フジテレビ） - 日向愛 役
 ペンディングトレイン-8時23分、明日 君と 第1話（2023年4月21日、TBS） - 今井百合 役

ウェブドラマ 
 ツーカイザー×ゴーカイジャー ～ジューンブライドはたぬき味～（2022年6月5日、東映特撮ファンクラブ） - フリント・ゴールドツイカー / ツーカイザー（フリント） 役
 ヨドンナ3 ヨドンナのバレンタイン（2023年3月5日、東映特撮ファンクラブ） - ミコ 役
 Hulu U35クリエイターズ・チャレンジ「はじめてのよあそび」（2023年4月〈予定〉、Hulu） - くるみ先輩 役

映画 
 校庭に東風吹いて（2016年9月17日） - 三木ユリ 役
 うさぎ追いし 山極勝三郎物語（2016年12月17日） - 米沢ハツ 役
 こじらせ女子からの卒業（2021年3月30日） - 西野明日香 役
 しあわせのマスカット（2021年5月14日、BS-TBS） - 矢島祐美子 役
 恋は光（2022年6月17日、ハピネットファントム・スタジオ / KADOKAWA） - 春日 役

オリジナルビデオ 
 機界戦隊ゼンカイジャーVSキラメイジャーVSセンパイジャー（2022年9月28日、東映ビデオ） - フリント・ゴールドツイカー 役
 暴太郎戦隊ドンブラザーズVSゼンカイジャー（2023年9月27日、東映ビデオ） - フリント・ゴールドツイカー 役

舞台 
 ヒーローショー50周年記念公演 機界戦隊ゼンカイジャーショーシリーズ第3弾 特別公演「伝説パワー全力全開！聖地を揺るがす大激闘！」（2021年11月27日 - 2022年1月9日　シアターGロッソ） - フリント・ゴールドツイカー 役
 機界戦隊ゼンカイジャーショーシリーズ第4弾「全開！痛快！まさかの展カイ！！Gロッソ最後の戦い！！」（2022年2月5日 - 3月21日　シアターGロッソ） - フリント・ゴールドツイカー / ツーカイフリント 役

イベント 

 GirlsAward
 Rakuten GirlsAward 2022 AUTUMN/WINTER（2022年10月8日、幕張メッセ）

バラエティ番組 

 呼び出し先生タナカ（2022年6月5日・8月14日・9月4日・10月2日・11月6日・2023年2月5日・3月19日・5月1日・15日、フジテレビ）
 種から植えるTV（2022年10月16日・23日・12月11日・18日・2023年4月16日、テレビ東京）
 ぐるり東京 江戸散歩（2023年4月1日 - 、TOKYO MX） - MC

ラジオ 

 #メカラジ（2021年1月6日 - 2023年6月27日、アールエフラジオ日本）

MV 
 ビーグルクルー「My HERO」（2021年）
 WurtS「LITTLE DANCER」（2021年）
 中島ゆうた「かまってちゃん」（2023年）

玩具 
 海賊戦隊ゴーカイジャー ゴーカイツイカーユニット（2023年1月） - フリント・ゴールドツイカー 役
 機界戦隊ゼンカイジャー ギアダリンガー -MEMORIAL EDITION-（2023年7月） - フリント・ゴールドツイカー 役

書籍 

 The NEW ERA Book Spring & Summer 2021〈シンコー・ミュージック・ムック〉（2021年4月21日、シンコーミュージック）
 機界戦隊ゼンカイジャー キャラクターブック ヨホホン〈TOKYO NEWS MOOK 962号〉（2022年1月26日、東京ニュース通信社）

写真集 
 もりだくさん。（2022年2月23日、講談社、撮影：中山雅文）

デジタル写真集 
 PROTO STAR vol.1（2020年10月9日、JUPIMAR）
 PROTO STAR vol.2（2021年3月5日、JUPIMAR）
 PROTO STAR 森日菜美 complete（2021年6月25日、JUPIMAR）
 CUTE&SEXY（2020年12月21日、講談社）
 海辺のあの子（2020年12月21日、講談社）
 全力全開！ニューヒロイン（2021年5月10日、小学館）

カレンダー 
 森日菜美 2023年カレンダー（2022年10月15日、TRY-X）

ディスコグラフィ

キャラクターソング