荒木 絵里香（あらき えりか、現姓・四宮、1984年8月3日 -）は、日本の元女子バレーボール選手、スポーツ科学者。学位は修士（スポーツ科学）（早稲田大学・2023年）。

岡山県倉敷市出身。ニックネームはエリカ。V.LEAGUE Division1のトヨタ車体クインシーズに所属していた。

来歴 
父親は早稲田大学ラグビー蹴球部のOB、母親は体育教師という体育会系の一家に生まれ育った。幼いころから、水泳クラブや陸上クラブに通い、体育は得意であった。小学校5年の時にバレーボールを始める（当時の身長は174cm）。中学時代にはアクエリアス杯の選抜メンバー、オリンピック有望選手に選出され、成徳学園高校（現・下北沢成徳高校）では、大山加奈らと共に、全国高等学校バレーボール選抜優勝大会・全国高等学校総合体育大会バレーボール競技大会・国民体育大会優勝の高校3冠を経験した。

2003年、東レアローズに入団。入団1年目の第10回Vリーグでは、アタック決定率2位に入りベスト6を受賞した。同年全日本に初選出。2004年のヨーロッパ遠征には参加したが、アテネオリンピックの登録選手からは落選した。

2005年も代表メンバー入りするが、ワンポイントブロッカーとしての出場が主であった。2006年ワールドグランプリ初戦のキューバ戦にスタメン出場し、決定率90％の活躍を見せレギュラーを獲得。同年開催の世界選手権に出場した。2007年、アジア選手権で24年ぶりの優勝に大きく貢献した。2007年ワールドカップには全試合スタメン出場した。

2008年、 天皇杯・皇后杯全日本選手権優勝、2007/08Vプレミアリーグにおいて東レのリーグ初優勝に貢献し、最高殊勲選手賞・スパイク賞・ブロック賞・ベスト6賞を獲得した。アタック決定率54.7%は、2000年第6回Vリーグで先野久美子が記録した53.4%を抜いて日本記録（日本人最高）である。

2008年8月、北京オリンピックに出場し、ベストブロッカー賞を受賞した。

2008年9月、イタリアプロリーグ・セリエAのベルガモへ1シーズンの期限付きで移籍。同年9月から翌年5月まで同チームでプレーした。2009年10月、東レに復帰。2009／10Vプレミアリーグでは同チームの3連覇へ導き、同シーズンでスパイク賞とベスト6を受賞した。2010日韓トップマッチ、第59回全日本男女選抜大会で3冠を達成した。

2009年5月に招集された全日本代表チームでは主将となった（2013年5月からは木村沙織が主将）。2012/13シーズン限りで現役引退を決めていたが、眞鍋から熱心に勧誘され翻意したことを公表した。）。2010年11月、世界選手権に出場し、銅メダルを獲得した。

2011年6月、モントルーバレーマスターズで初優勝を果たした。その後も全日本の中核として活躍し、怪我人が相次いだセンターポジションでスタメンを不動のものする。同年11月のワールドカップで4位へ導いた。また、平成23年度全日本バレーボール選手権で優勝。2011/12Vプレミアリーグでも優勝し、同シーズンで4年ぶり2度目のMVPを受賞した。ベスト6入りし、ブロック賞および栄誉賞（個人賞8回）も受賞した。

2012年6月、ロンドンオリンピックの代表メンバーに選出された。荒木自身は2大会連続出場となった。主将としてチームを牽引し、全日本女子28年ぶりとなる銅メダル獲得に貢献した。

2013年、2012/13Vプレミアリーグでスパイク賞、ブロック賞、サーブ賞の個人タイトル3冠と敢闘賞、ベスト6賞を受賞した。同年6月18日、2012-13シーズン後に四宮洋平と入籍したことを東レの公式サイトで公表。

2013年10月3日、東レアローズ公式サイトにて来春に出産予定であることを公表し、同年10月末にて東レを退社することを発表した。2014年1月に女児を出産したことを公式ツイッターで発表。

2014年6月、Sports Graphic Number誌のインタビューに答え、現役復帰に意欲をみせ、同月プレミアリーグに昇格した上尾メディックスで現役復帰を果たした。

復帰第一戦となった2014年11月16日の対トヨタ車体戦に先発出場し、14得点（アタック7点、ブロック4点、サービスエース3点）をあげ、チームのプレミアリーグ初勝利に貢献した。

2015年1月11日の対日立リヴァーレ戦に出場し、プレミアリーグ出場試合数が230となり、Vリーグ栄誉賞（長期活躍選手）の受賞資格を得た。5月12日に全日本に復帰（追加登録）。6月7日までに上尾メディックスを退団し、トヨタ車体クインシーズに移籍が決定した。

2017/18シーズンのVプレミアリーグでは、6年連続となるブロック賞を獲得し、トヨタ車体のプレミアリーグ最高位となる3位獲得に大きく貢献した。

2021年6月30日、2020年東京オリンピックの出場メンバー12名に選出された（同時選出は田代佳奈美、籾井あき、石井優希、古賀紗理那、黒後愛、林琴奈、石川真佑、奥村麻依、島村春世、山田二千華、小幡真子ら）。

2021年9月22日、現役引退を発表。引退後はトヨタ車体クインシーズのスタッフに就任する。

2022年4月4日、自身のInstagramを更新し、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に入学したことを報告した。

人物・エピソード 
 キャッチコピー
 世界をぶちぬく鉄腕エリカ
 ファイティング・エリカ（2006世界選手権）

 トレーニングの成果で減量してから、以前よりキレのある動きでプレーの幅が広くなった。
 2007年夏に京阪電鉄のマナーポスターに起用された。キャッチコピーは「ブロックの名手荒木選手は音漏れもシャットアウト」。
 日本代表チームではアラキングと呼ばれている。

球歴 
 日本代表 - 2004年-2012年、2016年-
 日本代表としての主な国際大会出場歴
 オリンピック - 2008年（5位）、2012年（3位）、2016年（5位）
 世界選手権 - 2006、2010年（3位）、2018年
 ワールドカップ - 2007年、2011年

所属チーム 
 市立菅生小学校（すごうJVC）
 市立倉敷北中学校
 成徳学園高等学校（現・下北沢成徳高等学校）
 東レアローズ（2003 - 2008年）
ベルガモ（2008 - 2009年）
 東レアローズ （2009 - 2013年）
 上尾メディックス（2014-2016年）
 トヨタ車体クインシーズ #11（2016-2021年）

受賞歴 
 2004年 - 第10回Vリーグ ベスト6
 2006年 - 第12回Vリーグ ベスト6
 2008年 - 2007/08プレミアリーグ MVP、スパイク賞、ブロック賞、ベスト6、Vリーグ日本記録賞（スパイク部門）
 2008年 - 北京オリンピック ベストブロッカー賞
 2010年 - 2009/10プレミアリーグ スパイク賞、ベスト6
 2010年 - 第59回黒鷲旗全日本男女選抜バレーボール大会 ベスト6
 2011年 - 2010/11プレミアリーグ ベスト6
 2012年 - 2011/12プレミアリーグ MVP、ベスト6、ブロック賞、Vリーグ栄誉賞（個人賞8回）
 岡山県県民栄誉賞（2012年8月）、岡山県スポーツ特別顕彰（2012年8月）、倉敷市市民栄誉賞（2012年8月）
 2013年 - 2012/13プレミアリーグ 敢闘賞、スパイク賞、ブロック賞、サーブ賞、ベスト6
 2015年 - 2014/15プレミアリーグ ブロック賞、Vリーグ栄誉賞（長期活躍選手）
 2016年
 2015/16プレミアリーグ ブロック賞
 岡山県スポーツ特別顕彰
 2017年 - 2016/17プレミアリーグ ブロック賞、ベスト6
 2018年 - 2017/18プレミアリーグ ブロック賞、ベスト6
 2020年 - 2019-20 V.LEAGUE DIVISION1 ベスト6
 2021年 - 2020-21 V.LEAGUE DIVISION1 ブロック賞

個人成績 
V.LEAGUEの個人成績は下記の通り。