長澤 奈央（ながさわ なお、1984年1月5日 -）は、日本の女優、歌手、タレント。東京都出身。エースクルー・エンタテインメント所属。

夫は元サッカー日本代表の中田浩二。

来歴 
2001年、市原悦子ドラマスペシャル『長崎ぶらぶら節』にて女優デビュー。

2002年、「スーパー戦隊シリーズ」『忍風戦隊ハリケンジャー』に野乃七海/ハリケンブルー役で出演。2007年のVシネマ『轟轟戦隊ボウケンジャーVSスーパー戦隊』や2011年の『海賊戦隊ゴーカイジャー』、2018年のWebドラマ『ヒーローママ☆リーグ』でも同役を演じた。

2003年11月にオフィスパンドラから現在の事務所へ移籍。またアクシヴおよびキングレコードと提携し、双方を女優活動やタレント活動の起点としていたが、2005年3月にはキングレコードからavexへと移籍、完全にavex系列へと身を置くこととなった。

2009年、ニューヨークで撮影された日米合作映画『ホテルチェルシー』で主演を務め、同年12月にアメリカのサウスカロライナ州で行われたマートルビーチ国際映画祭にて最優秀主演女優賞を受賞した。

『ハリケンジャー』が放送10年を迎えた2013年には、自身と山本康平（同作で共演）によって同作のスタッフらに企画を持ち込み、これがVシネマ『忍風戦隊ハリケンジャー 10 YEARS AFTER』の制作・発売に至った。同作品では、山本とともにアソシエイトプロデューサーも務めた。

2014年2月22日、鹿島アントラーズ所属の中田浩二と結婚し、自身のブログでファンに報告した。また、同時に女優業を継続する意志も表明した。

2015年4月3日、第1子となる男児を出産。2017年1月5日、第2子妊娠を報告。3月17日、第2子女児を出産。2020年9月19日、第3子男児出産を報告した。

人物 
 趣味はゴルフ、料理、映画鑑賞。
 特技はアクション。出演作では、吹き替えなしのアクションを披露することも多い。また、『仮面ライダーW』に出演した際は、台本になかったアクション描写が追加されたという。
 平成仮面ライダー第2期やスーパー戦隊シリーズなどの特撮作品には、度々ゲスト出演している。
 交友関係では、『忍風戦隊ハリケンジャー』で共演した山本梓と仲が良い。

作品

ビデオ・DVD 
 blue wonder（2002年、ポニーキャニオン）
 Endless Blue（2003年、JVD）
 Witch〜Trip Lip The Movie〜（2004年、キングレコード）
 NAO MODE（2005年、ベガファクトリー）
 NAO-SIDE（2005年、フォーサイド・ドット・コム）
 Nao-ist（2005年、ジーオーティー）
 SEVEN（2006年、フォーサイド・ドット・コム）
 Nao N ナ・オ・ン（2006年、フォーサイド・ドット・コム）
 長澤奈央 BOX（2006年、フォーサイド・ドット・コム）新作撮り下ろし+3作品（「Nao-Side」「7SEVEN」「Nao N ナ・オ・ン」）
 NAO-MAIL（2007年、フォーサイド・ドット・コム）
 NAO-MAIL2（2007年、フォーサイド・ドット・コム）
 ナ・オ・モ・デ・ル（2007年、フォーサイド・ドット・コム）
 NAO SIZE（2008年、竹書房）
 24Colors（2008年、フォーサイド・ドット・コム）
 長澤奈央のラブボディ〜愛されるカラダのつくり方〜（2012年、ポニーキャニオン）

出演

テレビドラマ 
 市原悦子ドラマスペシャル 長崎ぶらぶら節（2001年、テレビ朝日） - 花売娘 役
 救急救命士・牧田さおり 緊急出動!豪雨の中の多重衝突事故、16歳未婚の母が渡した母子手帳の秘密…（2002年、テレビ朝日）
 スーパー戦隊シリーズ（テレビ朝日）
 忍風戦隊ハリケンジャー（2002年 - 2003年） - 野乃七海 / ハリケンブルー 役
 海賊戦隊ゴーカイジャー（2011年） - 野乃七海 / ハリケンブルー 役
 騎士竜戦隊リュウソウジャー 第30話「打倒！高スペック」（2019年10月13日） - 西園寺智美 役
 御宿かわせみ 第二章 第2回「女難剣難」（2004年、NHK総合） - おとよ 役
 ウルトラシリーズ
 ウルトラQ dark fantasy 第17話「小町」（2004年、テレビ東京系） - 小町 役
 ウルトラマンマックス 第13話・第14話（2005年、中部日本放送） - 小田夏美 役
 T・R・Y〜夢への階段〜（2005年、KBS京都・tvk・テレ玉） - 神谷真琴 役
 ホーリーランド（2005年、テレビ東京）
 いちばん暗いのは夜明け前（2005年、テレビ東京） - タエコ 役
 Girl's BOX「クリスマスのゆくえ」（2005年、BS-i） - 桃子 役
 恋する!?キャバ嬢（2006年、テレビ東京） - 美神星羅 役
 激闘!アイドル予備校（2006年、KBS京都・tvk 他） - 長澤奈央 役
 心霊探偵 八雲（2006年、テレビ東京） - 井上麻美 役
 しにがみのバラッド。 第9話（2007年、テレビ東京）
 暖流（2007年、毎日放送） - 水野雅美 役
 ケータイ捜査官7（2008年 - 2009年、テレビ東京） - 支倉真由子 役
 漫画喫茶都市伝説 呪いのマンナさん（2008年、BS-i） - カムイ 役
 トミカヒーロー レスキューフォース 第12話・第46話（2008年 - 2009年、テレビ愛知） - 雨宮キララ 役
 ヒットメーカー 阿久悠物語（2008年、日本テレビ） - レコード大賞会場で池田にぶら下がる芸能記者 役
 ドラマ8・七瀬ふたたび 第2話「危険な力」（2008年10月16日、NHK） - 赤い服の女 役
 執事喫茶へお帰りなさいませ 第七話「お嬢様、素敵な音色をどうぞ」（2009年2月、毎日放送） - 綾小路翠 役
 帝王（2009年、毎日放送） - 松山沙也加 役
 仮面ライダーシリーズ（テレビ朝日）
 仮面ライダーW（2010年） - リリィ白銀 役
 仮面ライダーフォーゼ（2012年） - 宇津木遥 役
 大魔神カノン（2010年、テレビ東京） - イケチヨ 役
 土曜時代劇「まっつぐ〜鎌倉河岸捕物控〜」 第7話（2010年6月、NHK） - おえい 役
 連続テレビ小説「ゲゲゲの女房」（2010年6月23日 - 26日・9月25日、NHK） - 及川満智子 役
 ホンボシ〜心理特捜事件簿〜 第4話（2011年2月10日、テレビ朝日）
 相棒 season10 第1話「贖罪」（2011年10月19日、テレビ朝日） - 綱島瑛子 役
 土曜ドラマスペシャル「使命と魂のリミット（後編）」（2011年11月12日、NHK） - 神原春菜 役
 特命係長 只野仁 ファイナル 第1夜・第2夜（2012年1月6日・7日、テレビ朝日） ‐ 立花小百合 役
 13歳のハローワーク 第3話（2012年1月27日、テレビ朝日） - 敦子 役
 STAND UP!ヴァンガード（2012年5月3日、テレビ東京系） - 三浦久美子 役
 GTO（2012年、関西テレビ） - 片山早紀 役
 GTO 秋も鬼暴れスペシャル（2012年10月2日）
 GTO 正月スペシャル！ 冬休みも熱血授業だ（2013年1月2日）
 GTO 完結編 〜さらば鬼塚! 卒業スペシャル〜（2013年4月2日）
 戦国BASARA-MOONLIGHT PARTY-（2012年7月 - 9月、毎日放送） - 濃姫 役
 金曜プレステージ「所轄刑事7」（2012年7月27日、フジテレビ） - 服部加寿子 役
 プレイガール2012（2012年、ファミリー劇場） - 火那子 役
 好好!キョンシーガール〜東京電視台戦記〜 第8話（2012年11月30日、テレビ東京） - 美来 役
 ヨメ代行はじめました。 第7話（2013年2月21日、関西テレビ） - 浅田マミ 役
 非公認戦隊アキバレンジャー シーズン痛 第7痛（2013年5月17日） - ハーデズキン / ジャカンイエロー・テントライジャーの声 役
 牙狼-GARO- 〜闇を照らす者〜 第10話（2013年6月7日、テレビ東京） - 遠山未歩 役
 水曜ミステリー9「鉄道警察官・清村公三郎10 SL大井川殺人ルート」（2013年6月12日、テレビ東京） - 藤原郁世 役
 都市伝説の女 Part2 第2話（2013年10月18日、テレビ朝日） - 堀美加子 役
 血の轍（2014年1月19日、WOWOW）
 慰謝料弁護士〜あなたの涙、お金に変えましょう〜 第6話（2014年2月14日、読売テレビ） - 諏訪知花 役
 そこをなんとか2 第2話（2014年8月10日、NHK BSプレミアム） - 坂上亜矢 役
 ひみつ×戦士 ファントミラージュ! 第2話（2019年4月14日、テレビ東京） - 明日海舞子 役
 SEDAI WARS（2020年1月6日 - 2月17日、MBS） - 藤原愛 役
 特捜9 Season5 第8話（2022年5月25日、テレビ朝日） - 市川茜 役

ウェブドラマ 
 ヒーローママ☆リーグ（2018年、東映特撮ファンクラブ） - 野乃七海（旧姓） / ハリケンブルー 役
 シリーズ怪獣区 ギャラス（2019年2月2日、東映特撮ファンクラブ） - 傷の女 役
 忍風戦隊ハリケンジャーwithドンブラザーズ（2022年12月25日、東映特撮ファンクラブ） - 野乃七海 / ハリケンブルー 役

映画 
 自殺サークル（2002年、オメガ・プロジェクト 他） - 女子高生 役
 忍風戦隊ハリケンジャー シュシュッと THE MOVIE（2002年、東映） - 野乃七海 / ハリケンブルー 役
 逢いたい（2003年） - 鈴木愛 役
 痴漢男（2005年、トルネード・フィルム） - 宮崎陽子（関西） 役
 ドリフト（2006年、トルネード・フィルム） - 新井由里香 役
 スーパーカブ（2008年、ジョリー・ロジャー） - 三咲麗華 役
 スーパーカブ2 激闘篇 （2008年、ジョリー・ロジャー） - 三咲麗華 役
 子猫の涙（2008年、トルネード・フィルム） - 治子の担任教師 役
 どこに行くの?（2008年、バイオタイド） - 高山まり 役
 アクエリアンエイジ劇場版（2008年、バイオタイド）
 Girl's BOX ラバーズ☆ハイ（2008年、バイオタイド） - ナオミ 役
 クレーマー（2008年）Case1,Case2 - 浅見梨乃 役
 少林老女（2008年）
 ロックンロール★ダイエット!（2008年） - 天宮奈々 役
 大決戦!超ウルトラ8兄弟（2008年） - ダイゴの母 役
 春琴抄（2008年） - 春琴 役
 芸者vs忍者（2008年） - 女忍者 役
 猫ラーメン大将（2008年） - まりこ 役
 花婿は18歳（2009年） - 飯田橋朋子 役
 聖白百合騎士団（2009年）
 ハード・リベンジ、ミリー：ブラッディバトル（2009年） - ハル 役
 ホテルチェルシー（2009年） - 田中エミ 役
 仮面ライダーシリーズ（東映）
 仮面ライダーW FOREVER AtoZ/運命のガイアメモリ（2010年） - リリィ白銀 役（友情出演）
 仮面ライダーフォーゼ THE MOVIE みんなで宇宙キターッ!（2012年8月4日公開） - 宇津木遥 役（友情出演）
 仮面ライダー×仮面ライダー ウィザード&フォーゼ MOVIE大戦アルティメイタム（2012年12月8日公開） - 宇津木遥 役
 仮面ライダー1号（2016年） - イーグラ 役
 ムラサキカガミ（2010年6月5日、日本出版販売） - 佐々木先生 役
 ヘヴンズ ストーリー（2010年10月2日、ムヴィオラ） - 女医 役
 メリーさんの電話（2011年2月12日公開、アールグレイフィルム） - 一宮先生 役
 LOVEToRAIN（2012年2月11日公開、cine-colorista）
 トラベラーズ 次元警察（2013年4月13日公開） - アイ 役（木下あゆ美とW主演）
 009ノ1（ゼロゼロクノイチ）THE END OF THE BEGINNING（2013年9月7日公開） - 女サイボーグ ミリアム 役
 ペコロスの母に会いに行く（2013年）
 柔道ガールズ（2014年、かわさきひろゆき監督） - 主演 勝浦真奈美 役
 HE-LOW THE FINAL（2022年5月27日）

オリジナルビデオ 
 スケアー〜地獄の課外授業〜（2002年、J.V.D.）
 スーパー戦隊シリーズ（東映ビデオ） - 野乃七海 / ハリケンブルー 役
 忍風戦隊ハリケンジャー スーパービデオ スーパー忍者とスーパー黒子（2002年）
 忍風戦隊ハリケンジャーVSガオレンジャー（2003年）
 爆竜戦隊アバレンジャーVSハリケンジャー（2004年）
 轟轟戦隊ボウケンジャーVSスーパー戦隊（2007年）
 忍風戦隊ハリケンジャー 10 YEARS AFTER（2013年） - アソシエイトプロデューサーも兼任
 忍風戦隊ハリケンジャーでござる! シュシュッと20th Anniversary（2023年） - 野乃七海 / ハリケンブルー / なみ 役
 幽霊より怖い話 Vol.2（2005年、ポニーキャニオン）
 日本版こっくりさん（2005年、フォーサイド・ドット・コム）
 ウルトラマンマックス Vol.4「ココの目 物語を彩る女性たち」（2006年、バンダイビジュアル）
 DEATH FILE（2006年、フォーサイド・ドット・コム） - 主演 唐沢実奈 役
 Girl's BOX 箱入り娘の4つのX'masストーリー「クリスマスのゆくえ」（2006年、エースデュースエンタテインメント、他全4話） - 主演
 DEATH FILE 2（2007年、フォーサイド・ドット・コム） - 主演 唐沢実奈 役
 毎日がスロ曜日 シリーズ（トルネード・フィルム） - 主演 長谷川もえ 役
 毎日がスロ曜日 ドキ！ もえのパチスロ初体験 徹底攻略 押忍！番長編（2007年）
 毎日がスロ曜日 ドキッ！ もえのガチンコパチスロバトル 完全攻略 秘宝伝編（2007年）
 毎日がスロ曜日 ドキッ！ もえのパチスロバトルロワイヤル 究極攻略 押忍！番長&秘宝伝編（2007年）
 仮面ライダーW RETURNS 仮面ライダーアクセル（2011年） - リリィ白銀 役

舞台 
 路地裏の優しい猫（2008年2月1日 - 11日、赤坂RED/THEATER） - フブキ 役
 戦国BASARA（2009年7月3日 - 12日、東京ドームシティ シアターGロッソ） - 濃姫 役
 〜蒼紅共闘〜（2010年4月9日 -18日、サンシャイン劇場） - 濃姫 役
 日仏交流150周年記念公演「ムーラン・ドゥ・ラ・ギャレット」（2009年9月5日 - 12日、日本青年館、脚本・演出：西田大輔） - カーシャ・バディ 役
 鈴村展弘プロデュース BELL＋UP COMPANY「リセット3・2・1…」（2010年2月2日 - 7日、シアターグリーン BIG TREE Theater）
 母の桜が散った夜（2010年4月2日 - 14日、赤坂RED/THEATER） - 緑子 役
 ワカチアウ（2010年10月7日 - 13日、銀座みゆき館劇場） - ナナコ 役
 「銀河英雄伝説」外伝（2011年6月22日 - 26日、サンシャイン劇場）
 FRAG-新撰組Vermilion Order- （2011年8月31日 - 9月4日、中目黒キンケロシアター） - 鎌鼬のお梅 役
 贋作水滸伝-Outlaws-（2011年11月2日 - 6日、六本木俳優座劇場） - 秀玲 役

テレビアニメ 
 D・N・ANGEL（2003年、テレビ東京） - 野澤菜海 役
 attacked kuma3（2008年、読売テレビ） - kumaブルー 役
 ソッキーズ フロンティアクエスト（2011年、NHK） - リリー 役

バラエティ 
 サバドル!（2005年、テレビ東京）
 ナニワ西遊記ごくう!（2005年、よみうりテレビ）
 ひらめ筋GOLD（2005年 - 2006年、日本テレビ）
 萌えてムーチョ（2005年 - 2006年、テレビ東京）
 パオパオ アソビ★クリエイターズ（2006年、BS日テレ）
 Girl's BOX TV（2007年、BS日テレ）
 稲川大百怪 噂の百物語（2010年、東名阪ネット6）
 UNDER100（2011年、TOKYO MX）

その他のテレビ番組 
 スペイン語会話（2003年、NHK教育） - 生徒 役
 オーレ!日テレプラス（2006年 - 2007年、BS日テレ） - ナビゲーター
 J SPORTS ワイド（2008年 - 2009年、J SPORTS）

ウェブ番組 
 雑学のススメ!（2006年、EZチャンネル）

ラジオ 
 長澤奈央とangelaのオラ・ラジ〜オ!（2003年、文化放送）※旧題『長澤奈央のオラ・アミ〜ゴ!』
 AMKOBE（現：ラジオ関西）でも放送していた時期あり
 イキナリ!火曜日・長澤奈央のキス・キス・キス（2004年、東北放送）
 氏神・長澤の昭和歌謡NOW!（2004年10月 - 2005年3月、文化放送）※『斉藤一美のS/N/A/P』枠内
 激闘!アイドル予備校（2006年7月 - 、ラジオ大阪）
 Dimension NAO（2006年10月 - 2007年4月、ラジオ関西）
 今日は一日"特撮”三昧（2012年5月3日、NHK-FM）
 青春アドベンチャー「ニコルの塔」（2015年2月16日 - 27日、NHK-FM） - オジマ先生 役

ウェブラジオ 
 おしゃべりやってまーす（2004年 - 2009年、K'z Station）

CM 
 バンダイ「ハリケンジャー忍ジャケット」（2002年）
 自転車協会・BAA
 全国労働者共済生活協同組合連合会「全労済のお店 うた編」（2013年）
 大日本除虫菊「金鳥の渦巻 未来の話篇」（2014年）

玩具 
 忍風戦隊ハリケンジャー ハリケンジャイロ-MEMORIAL EDITION-（2023年9月）

その他 
 あなたも参加する刑事裁判〜裁判員制度が始まります〜（2005年、最高裁判所） - ナビゲーター

音楽

シングル 
 Pump up!（2003年6月25日発売、キングレコード）
 ×○×○×○（キスキスキス）（2004年1月21日発売、キングレコード）
 ママセッド（2005年3月24日発売、avex trax）
 ラブボディー（2005年7月27日発売、avex trax）
 Fun Time（2005年11月30日発売、avex trax）
 ラブボディー III（2006年9月13日発売、avex trax）
 GAME/ラブボディー for...（2006年12月6日発売、avex trax）
 To you（2007年9月19日発売、avex trax）

アルバム 
 Trip Lip（2003年8月6日発売、キングレコード）
 BODIES（2006年3月29日発売、avex trax）
 愛体 - SEASON I -（2007年3月21日発売、avex trax）
 NAO BEST（2008年3月5日発売、avex trax）

DVD 
 NN BOX（2004年）
 Girl’s BOX PREMIUM 01 ★Re-Born（2007年）
 GAME / ラブボディ / ラブボディー-SEVEN
 Girl's BOX TV 〜夏祭り!!SPECIAL LIVE〜（2007年）
 NAO BEST CLIPS（2008年3月5日発売、avex trax）

その他 
 Girl's BOX 〜Best Hits Compilation〜（2005年3月16日発売）
 ×○×○×○（キスキスキス）
 Girl's BOX 〜Best Hits Compilation Summer〜（2005年7月13日発売）
 ラブボディー（Girl's BOX Version）
 Girl's BOX 〜Best Hits Compilation Winter〜（2005年11月30日発売）
 Giant X’mas〜友情にリボン〜（3rd X'mas feat.dream+長澤奈央+SweetS+星井七瀬+嘉陽愛子+PARADISE GO!! GO!!+斉藤未知）
 恋人がサンタクロース
 金魚「LOVERS HIGH」：期間限定ユニット（2007年7月11日発売）
 ユニット「金魚」については、嘉陽愛子を参照
 SONIC MEGAPHONE 「華恋〜KAREN〜/「奏」」（2008年10月08日発売）
 VOCAL担当「NAO」として参加

書籍

写真集 
 Happy Blue（2002年、ワニブックス） ISBN 9784847027253
 NAO（2003年、講談社） ISBN 9784063645194
 steppin'（2004年、ワニブックス） ISBN 9784847028120
 21!（2005年、竹書房） ISBN 9784812420492
 LOVE BODY'S SPECIAL BOX 愛体（2007年、ジーオーティー） ISBN 9784860846107
 REAL BLUE（2007年、竹書房） ISBN 9784812432372