上村 莉菜（うえむら りな、1997年〈平成9年〉1月4日 -）は、日本のアイドルであり、女性アイドルグループ・櫻坂46のメンバーである。茨城県牛久市生まれ、千葉県育ち。Seed & Flower合同会社所属。身長153.5 cm。血液型はO型。

略歴 
1997年1月4日、茨城県牛久市で生まれる。

幼稚園児の頃にピアノ、小学生の頃に英会話・スイミング・テニスを習う。小学4年生の時、運動部に入部。その後吹奏楽部に転部。トランペットを担当した。

高校では家政科に入学し、茶道部に入部。

大学1年生の時、鳥居坂46の1期生オーディションに応募した。

2015年8月21日、鳥居坂46改め欅坂46の1期生オーディションに合格。

2016年4月6日、欅坂46の1stシングル『サイレントマジョリティー』でCDデビュー。

2017年4月5日、欅坂46の4thシングル『不協和音』で始めてフロントメンバーに選ばれる。

2020年10月14日より、欅坂46から櫻坂46にグループを改名し活動。

2022年4月6日に発売された櫻坂46の4thシングル『五月雨よ』にて櫻坂46として初の選抜入りを果たす。

2022年10月20日に公式サイトにて帰宅途中に階段で転倒し右肘骨折したことを発表。医師より一定期間の安静が必要との診断を受けた。当面の間は治療に専念するため、当時開催中だった全国ツアー「2nd tour2022 as you know?」の出演について、21日・22日の愛知公演（日本ガイシホール）、25日・26日の福岡公演（西日本総合展示場）は不参加となった。

人物 
愛称は、うえむー。その容姿から、千葉の妖精という愛称も持つ。2歳上の兄と、5歳下の妹がいる。櫻坂46の1期生及びメンバーの最年長である。

嗜好 
アイドルが好き。中学生のころにAKB48を知り、毎日パソコンで調べたり動画を観たりしていた。中学3年の終わりごろからは乃木坂46にはまり、『乃木坂って、どこ?』（テレビ愛知）などの番組を欠かさず視聴していた。

趣味 
趣味は無し。

特技 
特技はトランペット。デビュー当時にはグループの冠番組『欅って、書けない?』（テレビ東京）にて特技としてトランペットを披露したものの失敗してしまったため、しばしば「ブハブハ」といじられている。

作品

シングル 
欅坂46
 サイレントマジョリティー（2016年4月6日、9035/41）- 。
 手を繋いで帰ろうか（2016年4月6日、SRCL-9035/41）- 。
 キミガイナイ（2016年4月6日、SRCL-9041）- 。
 世界には愛しかない（2016年8月10日、SRCL-9147/53）- 。
 語るなら未来を…（2016年8月10日、SRCL-9147/52）- 。
 二人セゾン（2016年11月30日、SRCL-9267/73）- 。
 大人は信じてくれない（2016年11月30日、SRCL-9267/73）- 。
 制服と太陽（2016年11月30日、SRCL-9267/8）- 。
 僕たちの戦争（2016年11月30日、SRCL-9271/2） - 。
 不協和音（2017年4月5日、SRCL-9394/402）- 。
 W-KEYAKIZAKAの詩（2017年4月5日、SRCL-9394/402）- 。
 風に吹かれても（2017年10月25日、SRCL9581/9） - 。
 避雷針（2017年10月25日、SRCL9585/6） - 。
 ガラスを割れ!（2018年3月7日、SRCL-9736/44） - 。
 もう森へ帰ろうか?（2018年3月7日、SRCL-9736/44） - 。
 アンビバレント（2018年8月15日、SRCL-9922/30） - 。
 Student Dance（2018年8月15日、SRCL-9922/30） - 。
 I'm out（2018年8月15日、SRCL-9922/3） - 。
 黒い羊（2019年2月27日、SRCL-9983/91） - 。
 Nobody（2019年2月27日、SRCL-9983/4） - 。
 ヒールの高さ（2019年2月27日、SRCL-9987/8） - 。
 ごめんね クリスマス（2019年2月27日、SRCL-9989/90） - 。
 誰がその鐘を鳴らすのか?（2020年8月21日）

櫻坂46
 半信半疑（2020年12月9日、SRCL-11620/1） - 。
 Buddies（2020年12月9日、SRCL-11626/7） - 。
 偶然の答え（2021年4月14日、SRCL-11748/56） - 。
 Microscope（2021年4月14日、SRCL-11752/3） - 。
 櫻坂の詩（2021年4月14日、SRCL-11756） - 。
 ソニア（2021年10月13日、SRCL-11920/1） - 。
 無言の宇宙（2021年10月13日、SRCL-11926/7） - 。
 五月雨よ（2022年4月6日、SRCL-12130/8） - 。
 I'm in（2022年4月6日、SRCL-12130/1） - 。
 恋が絶滅する日（2022年4月6日、SRCL-12138） - 。
 Cool（2023年2月15日、SRCL-12420/8） - 。
 無念（2023年2月15日、SRCL-12420/1） -  。
 魂のLiar（2023年2月15日、SRCL-12424/5） - 。
 その日まで（2023年2月15日、SRCL-12428） - 。

アルバム 
欅坂46
 真っ白なものは汚したくなる（2017年7月19日、SRCL-9482/8） - 。
 永遠より長い一瞬 〜あの頃、確かに存在した私たち〜（2020年10月7日、SRCL-11510/6） - 。

櫻坂46
 As you know?（2022年8月3日、SRCL-12174/9） - 。

映像作品 
 上村莉菜（2016年4月6日） - 。
 上村莉菜（2016年8月10日） - 。
 上村莉菜（2016年11月30日） - 。
 KEYABINGO!（2017年1月27日） - 。
 上村莉菜（2017年4月5日） - 。
 徳山大五郎を誰が殺したか?（2017年6月7日） - 。
 グループ発展祈願の旅 〜千葉編〜（2017年10月25日） - 。
 残酷な観客達（2017年11月29日） - 。
 KEYABINGO!2（2017年12月22日） - 。
 上村莉菜 自撮りTV（2018年3月7日） - 。
 KEYABINGO!3（2018年6月29日） - 。
 上村莉菜×潮紗理菜 自撮りTV（2018年8月15日） - 。
 欅共和国2017（2018年9月26日） - 。
 欅坂46 特典映像「KEYAKI HOUSE」（2019年2月27日） - 。
 欅共和国2018（2019年8月14日） - 。
 欅坂46 LIVE at 東京ドーム 〜ARENA TOUR 2019 FINAL〜（2020年1月29日）- 。
 欅共和国2019（2020年8月12日） - 。
 欅坂46 ANNIVERSARY LIVE Director's Cut Collection（2020年10月7日） - 。
 欅坂46 ARENA TOUR Director's Cut Collection（2020年10月7日） - 。
 KEYAKIZAKA46 Live Online, but with YOU!（2020年12月9日）- , 。
 僕たちの嘘と真実 Documentary of 欅坂46（2021年2月3日） - 。
 欅坂46 THE LAST LIVE（2021年3月24日） - 。
 櫻坂46 デビューカウントダウンライブ!!（2021年4月14日） - 。
 Making of デビューカウントダウンライブ!!（2021年4月14日） - 。
 上村莉菜×幸阪茉里乃 SAKURA BANASHI 〜いま、話したいこと〜（2021年4月14日） - 。
 上村莉菜×尾関梨香×原田葵 SAKURA MEGURI（2021年10月13日） - 。
 Sakurazaka46 1st TOUR 2021 FINAL at さいたまスーパーアリーナ（2022年8月3日） - 。
 W-KEYAKI FES. 2021 -DAY1- at 富士急ハイランド コニファーフォレスト（2022年8月3日） - 。
 1st YEAR ANNIVERSARY LIVE 〜with Graduation Ceremony〜（2022年10月19日） - 。
 櫻坂46 RISA WATANABE GRADUATION CONCERT（2022年12月7日） - 。
 W-KEYAKI FES. 2022 Director's Cut Collections <DAY1>（2023年2月15日） - 。
 W-KEYAKI FES. 2022 Director's Cut Collections <DAY2>（2023年2月15日） - 。
 マネージャーのスマホに眠るメンバーの秘蔵動画集<2021年編>（2023年2月15日） - 。
 マネージャーのスマホに眠るメンバーの秘蔵動画集<2022年編>（2023年2月15日） - 。

出演

テレビドラマ 
 徳山大五郎を誰が殺したか?（2016年7月17日 - 10月2日、テレビ東京） - 上村莉菜 役。
 残酷な観客達（2017年5月18日 - 7月20日、日本テレビ） - 内村渚 役。