宮田 愛萌（みやた まなも、1998年〈平成10年〉4月28日 -）は、日本の小説家であり、女性アイドルグループ・日向坂46の元メンバーである。東京都出身。身長159.3 cm。國學院大學文学部卒業。

略歴 
2017年8月15日、「けやき坂46 追加メンバーオーディション」の合格が発表され、けやき坂46の2期生となる。

2018年2月12日、幕張メッセで行われた2期生初の単独イベント『おもてなし会』に出演。同年11月30日、短編小説集『最低な出会い、最高の恋』（ソニー・ミュージックエンタテインメント）に参加することが発表される。

2019年6月10日、日向坂46の冠番組『日向坂で会いましょう』（テレビ東京）内で、2ndシングル表題曲「ドレミソラシド」のフォーメーションが発表され、自身初の2列目に選ばれた。

2020年11月21日、体調不良のため、当面治療に専念することを発表。

2021年3月22日、國學院大學文学部を卒業。同年3月26日、『春の大ユニット祭り“おひさまベスト・プレイリスト2021”』で活動再開。

2022年4月28日、自身のInstagramアカウントを開設。グループ2期生のメンバーでは初。同年9月7日、自身の公式ブログにて日向坂46からの卒業を発表。同年12月18日に有明アリーナにて開催された『ひなくり2022』内にて卒業の挨拶を行った。この日をもって、日向坂46としての活動を終了した。

2023年2月28日、初の小説集『きらきらし』（新潮社）を発売。

人物 
愛称は、まなも、まなもん、もてぃー。本人曰く「まなもさん」と呼ばれたいというが、後輩には「まなもちゃん」、あわよくば「まなも」と呼ばれたいという。姓の「宮田」よりも、名前の「愛萌」の方が好き。

趣味は読書、神社巡り、御朱印集め。2022年6月12日に放送された、日向坂46の冠ラジオ番組『日向坂46の「ひ」』（文化放送）にて、本は常に3冊ほど持ち歩いており、紙の本は1,900冊ほど、漫画は電子書籍で400冊ほど所有していることが明かされた。

好きな食べ物は小豆。好きな有名人は石原夏織（声優）、江國香織（作家）、千早茜（作家）、桃月なしこ（コスプレイヤー）。尊敬する人物は元櫻坂46の守屋茜。

特技は最敬礼、ぶりっ子。ぶりっ子は、「ぶりっ子芸」として高く評価されている（詳細は後述）。

日向坂46メンバーで、同じ2期生の小坂菜緒は、宮田のことを「いろいろ考え方が大人だから相談もよく乗ってもらうし、ノリもよくて、私が甘えられるとってもいい子」としつつ、「ド天然」「やばい子」とも評している。

けやき坂46・日向坂46 
グループ2期生の最年長で、お姉さん的存在。

ペンライトカラーは × 。

SHOWROOMのルーム名を「献血るぅむ」、ファンの総称を「チームヘモグロビン（Team Hb）」と名付けた。

前述の通り、読書が趣味であることから、グループのメンバーに、頻繁に本を勧めている。メンバーの本への関心を引き上げるために、自宅にある漫画を事務所の本棚に持ち込んでいる。

ぶりっ子キャラとして知られ、けやき坂46時代の冠番組『ひらがな推し』にて行われたメンバーへのアンケート企画では、「メンバーが選んだぶりっ子メンバーランキング」で、1期生の柿崎芽実に次いで、2位の票を得た。なお、柿崎は宮田に投票しており、「愛萌は常にあざとい。私とは流派の違うぶりっ子です」と評している。この際、急遽、柿崎と宮田による「ぶりっ子フリースタイルバトル」が行われ、互いに堂々とした「ぶりっ子芸」を披露し、MCのオードリー・若林正恭から「これは面白いね。いつかまた勝負しましょうよ」と評価された。この「ぶりっ子芸」をきっかけに、『ひらがな推し』や後身番組の『日向坂で会いましょう』で数々のぶりっ子企画が放送され、好評を博すこととなった。若林からは「気持ちいいよ。宮田の（ぶりっ子）は」とその潔さを評価されており、同じくオードリー・春日俊彰からは「昨日今日のぶりっ子とはやっぱり違うね！重みが」と評されている。

日向坂46メンバーの中では、特に、1期生の影山優佳、2期生の小坂菜緒、3期生の森本茉莉と仲がいい。影山は、宮田が初めて自宅に招いたメンバーであり、一緒に食事に行くことがある。影山とのコンビ名は「Busines's」または「びじねぇず」。小坂とは、小坂いわく「（宮田と）いつも一緒にいる」とのことで、コンビ名は「まなお」。森本とは、両者のイニシャルが同じであることから「MM姉妹」とのコンビ名を使用している。「MM姉妹」として、グラビアや対談といった活動をすることがあるほか、プライベートで食事に行くこともある。

1期生の高瀬愛奈とのコンビ名は自身の名前と似ていることから「まなまなコンビ」、2期生の松田好花とのコンビ名は宮田は小豆、松田は納豆と互いに豆製品が好きなことから「beans」。

2期生の丹生明里のファンであると公言している。宮田いわく「オーディションの3次審査の時からの推しメン」で、顔が大好きだという。さらに、丹生の写真集が発売されるにあたり、「ただのファンのブログです」というタイトルで自身の公式ブログを更新し、丹生の写真集について詳述した上、複数冊購入することをほのめかしていたほどである。

2期生ではあるものの、先輩である1期生の多くのメンバーと年齢が近いことから、潮紗理菜のことを「さりなちゃん」、高本彩花のことを「あやちゃん」、佐々木美玲のことを「みーぱん」、影山優佳のことを「影ちゃん」と呼んでいる。

『ひらがな推し』内の企画「3分リレークッキング」では、1期生の齊藤京子が料理の過程で数々の暴挙に出たため、引き継いで入ってきた宮田が「京子さん、何してんですか！」と声を荒らげた。この発言が元となり、『ひらがな推し』のBlu-ray作品の一つとして、「京子さん、何してんですか編」が発売された。

作品

シングル 
けやき坂46
 NO WAR in the future（2017年10月25日、SRCL-9583/4）- 。
 半分の記憶（2018年3月7日、SRCL-9744）- 。
 ハッピーオーラ（2018年8月15日、SRCL-9924/5）- 。
 君に話しておきたいこと（2019年2月27日、SRCL-9985/6）- 。
 抱きしめてやる（2019年2月27日、SRCL-9985/6）- 。

日向坂46
 キュン（2019年3月27日、SRCL-11121/7）- 。
 JOYFUL LOVE（2019年3月27日、SRCL-11121/7）- 。
 ときめき草（2019年3月27日、SRCL-11125/6）- 。
 沈黙が愛なら（2019年3月27日、SRCL-11127）- 。
 ドレミソラシド（2019年7月17日、SRCL-11220/6）- 。
 キツネ（2019年7月17日、SRCL-11220/6）- 。
 Dash&Rush（2019年7月17日、SRCL-11226）- 。
 こんなに好きになっちゃっていいの?（2019年10月2日、SRCL-11310/6）- 。
 ホントの時間（2019年10月2日、SRCL-11310/6）- 。
 川は流れる（2019年10月2日、SRCL-11316）- 。
 ソンナコトナイヨ（2020年2月19日、SRCL-11450/6）- 。
 青春の馬（2020年2月19日、SRCL-11450/6）- 。
 ナゼ―（2020年2月19日、SRCL-11454/5）- 。
 君のため何ができるだろう（2020年2月19日、SRCL-11456）- 。
 君しか勝たん（2021年5月26日、SRCL-11794/802）- 。
 声の足跡（2021年5月26日、SRCL-11794/802）- 。
 世界にはThank you!が溢れている（2021年5月26日、SRCL-11800/1）- 。
 膨大な夢に押し潰されて（2021年5月26日、SRCL-11802）- 。
 ってか（2021年10月27日、SRCL-11941/9）- 。
 何度でも何度でも（2021年10月27日、SRCL-11941/9）- 。
 思いがけないダブルレインボー（2021年10月27日、SRCL-11941/2）- 。
 アディショナルタイム（2021年10月27日、SRCL-11949）- 。
 僕なんか（2022年6月1日、SRCL-12140/8）- 。
 飛行機雲ができる理由（2022年6月1日、SRCL-12140/8）- 。
 恋した魚は空を飛ぶ（2022年6月1日、SRCL-12146/7）- 。
 知らないうちに愛されていた（2022年6月1日、SRCL-12148）- 。

アルバム 
けやき坂46
 走り出す瞬間（2018年6月20日、SRCL-9825/9）- 。

日向坂46
 ひなたざか（2020年9月23日、SRCL-11580/4）- 。

映像作品 
 けやき坂46 2期生特典映像（2018年3月7日）- 。
 ひらがな武道館 〜Day3 Special Selection〜（2018年6月20日）- 。
 ひらがな全国ツアー2017 Live&Documentary（2018年6月20日）- 。
 Re:Mind（2018年7月4日）- 、。
 守屋茜×宮田愛萌 自撮りTV（2018年8月15日）- 。
 KEYABINGO!4 ひらがなけやきって何?（2018年11月9日）- 、。
 けやき坂46ストーリー 〜ひなたのほうへ〜（2019年3月27日）- 。
 はじめて全部凍らせて食べてみた（2019年7月17日）- 。
 ひなたの休日（2019年10月2日）- 。
 HINABINGO!（2019年11月22日）- 、。
 日向坂46 大富豪No.1決定戦（2020年2月19日）- 、、。
 HINABINGO!2（2020年4月3日）- 、。
 DASADA（2020年5月22日）- 、。
 日向坂46デビューカウントダウンライブ!! in 横浜アリーナ 〜けやき坂46 LAST LIVE〜（2020年9月23日）- 。
 日向坂46デビューカウントダウンライブ!! in 横浜アリーナ 〜日向坂46 FIRST LIVE〜（2020年9月23日）- 。
 3年目のデビュー（2021年1月20日）- 、。
 〜ひらがな推し〜「としちゃんと愉快な仲間たち編」（2021年3月31日）- 。
 〜ひらがな推し〜「京子さん、何してんですか編」（2021年3月31日）- 。
 〜ひらがな推し〜「日向のバラエティ女王誕生編」（2021年3月31日）- 。
 〜ひらがな推し〜「パンの鉄砲を撃ちますよ編」（2021年3月31日）- 。
 〜ひらがな推し〜「あだ名がおたけになりました編」（2021年3月31日）- 。
 私たちの未来（2021年5月26日）- 。
 ひなたの夏休み（2021年10月27日）- 。
 〜ひらがな推し〜初ガツオを推すしかない編（2022年1月1日）- 。
 〜ひらがな推し〜好きな人いるの?ニブだよ編（2022年1月1日）- 。
 〜ひらがな推し〜ヘビーリトルトゥース誕生編（2022年1月1日）- 。
 〜ひらがな推し〜埼玉と春日が生んだ怒涛の起爆剤編（2022年1月1日）- 。
 〜ひらがな推し〜いつでもどこでも変化球編（2022年1月1日）- 。
 ひなたのバス旅（2022年6月1日）- 、。
 日向坂46 3周年記念MEMORIAL LIVE 〜3回目のひな誕祭〜 in 東京ドーム（2022年7月20日）- 、。
 渡邉美穂 卒業セレモニー（2022年10月26日）- 、。
 希望と絶望（2022年12月21日）- 、。
 〜日向坂で会いましょう〜加藤史帆のバーベキューで会いましょう（2023年1月1日）- 。
 〜日向坂で会いましょう〜佐々木久美の野球で会いましょう（2023年1月1日）- 。
 〜日向坂で会いましょう〜金村美玖のオードリーに会いましょう（2023年1月1日）- 。
 〜日向坂で会いましょう〜小坂菜緒のヒットキャンペーンで会いましょう（2023年1月1日）- 。
 〜日向坂で会いましょう〜丹生明里の団体戦で会いましょう（2023年1月1日）- 。

出演

テレビドラマ 
 DASADAシリーズ（日本テレビ）- 直島正子 役。
 DASADA（2020年1月16日 - 3月19日）
 DASADA 〜未来へのカウントダウン〜（2020年7月2日 - 9月10日）

ラジオ 
 まなもの部屋 with 石原夏織（2022年1月29日、文化放送）

舞台 
 あゆみ（2018年4月20日 - 5月6日、AiiA 2.5 Theater Tokyo）- チームカスタネット。

イベント 
 第30回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2020 SPRING / SUMMER（2020年2月29日、国立代々木競技場 第一体育館）- DASADA STAGE。
 第31回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2020 AUTUMN / WINTER（2020年9月5日、オンライン配信）- DASADA STAGE。

書籍

小説 
 羨望（2018年12月5日、「最低な出会い、最高の恋」収録、ソニー・ミュージックエンタテインメント）
 きらきらし（2023年2月28日、新潮社）