伊藤 えみ（いとう えみ、1983年10月19日 -）は、日本の女優、タレント、グラビアアイドル。三重県出身。株式会社ブレイクアレッグ所属。

来歴
特技は英会話と生け花。
アメリカ西海岸のシアトルに2年間の留学経験がある。ホームステイをしながら現地の高校に通い、卒業した。
上智大学文学部英文学科卒業（2007年3月）。大学在学中に芸能活動を始めた。
生け花は小学校三年から習い始め、池坊の准教授三級華匡の腕前。
日本ラーメン協会の「日本ラーメン検定」中級に女性首位で合格し、ラーメンマスターの称号を得る。
日本漢字能力検定の2級合格者。
温泉ソムリエアンバサダー、スクーバダイビング Cカードなども取得している。
自他共に認める程のラーメンとカレー好き。
文才を生かして雑誌のコラム連載も多数務めている。
自身の作詞作曲するバンドGRILLED FISH LUNCHでボーカルとベースを担当している。
2019年4月18日発売30本目のDVD『last piece』でイメージビデオは卒業。ただしグラビア活動はオファーがある限り継続宣言している。
自身が制作したプリザーブドフラワーの店「flowemir（フローエミール）」も展開。

出演

テレビ番組
お父さんのためのショビズ講座 - （BS-i、2004年4月）
アイドルの星 - （エンタ!371）
デジ屋台 - （TBS、2004年12月）
鈴木タイムラー - （テレビ朝日、2005年2月）
グラビアの美少女 - （MONDO21、2005年12月2日 -）
宇宙一せまい授業! - （あっ!とおどろく放送局）
矢部美穂のオンナの蜜談（MONDO21、2006年8月 - 2007年3月）
全力坂 - （テレビ朝日、2006年11月）
FJ CAMPUS - （フジテレビ、2006年8月 - 2007年3月）
テスト・ザ・ネイション - （テレビ朝日、2007年2月）
ラジかるッ - （日本テレビ、2007年3月＆5月）
ザ・NIPPON検定 - （フジテレビ、2007年6月）
愛しの仕事さま。 - （BS-i、2007年10月）
アニちゃんねる！伊藤えみのドキドキ研究所 - （TBSチャンネル、2008年4月6日 - 9月30日）
加藤夏希のトレンドアイズ - （BS日テレ、2008年4月9日 - 2009年3月31日）
SS501 Back to SEOUL'08 - （TBSチャンネル、2008年5月6日）
Beach Angels 伊藤えみinモートン島 - （TBSチャンネル、2008年6月1日）
発見!シアトルの夏 - （サンテレビ、2008年8月24日）
ランク王国 - （TBS、2008年4月10日、10月18日）
クイズ!紳助くん - （朝日放送、2008年12月15日）
サクラサク - （TBS、2009年3月8日）
魅せます!シアトル - （BSジャパン、2009年7月26日）
チビリ立ち呑みの旅 - （TwellV）
Emi HULA 伊藤えみのDVDインフォメーションWITH HULA - （TBS、2009年8月3日 - 2010年1月4日）
ツボ娘 - （TBS、2010年9月）
今ちゃんの「実は…」 - （朝日放送、2011年2月）
資格☆はばたく - （NHK、2011年7月）
ラーメンWarker TV 2 - （フジテレビONE、2012年4月 -）

テレビドラマ 
トキオ - （2004年9月、NHK）
鬼嫁日記 いい湯だな（2007年5月、関西テレビ）
仮面ライダーフォーゼ（2011年12月、テレビ朝日） - えみ先生 役
悪夢のドライブ（2012年5月、BS朝日） - 伊藤えみ（TVリポーター）役
八重の桜（2013年12月、NHK） - 女学生 役

ネット番組 
 美人坂（2010年7月2日 - 8月6日、JNC） - エミ役
 ボートレース平和島こんせいそんのスタジオ生放送!（ニコニコ生放送・YouTube Live・平和島競艇場公式チャンネル） - 不定期出演

CM・広告
富士通GPS携帯
エースコンタクトイメージキャラクター
トヨタカローラ店キャンペーン　　
シーパスイメージガール
東京甲子社コロスキン
yahoo公金支払いWEBCM
平和島モータークイーン　イメージキャラクター 大森とあCV担当

映画
やりすぎコンパニオンとアタシ物語 - （監督：山本清史、2011年9月24日公開） - 六本木美奈子 役
メサイア - （監督：金子修介、2011年10月公開） - アナウンサー 役
ド・ノーマル - （監督：内田英治、2011年10月公開） - つばさ 役
キラーモーテル killer motel - （監督：小川和也、2012年7月公開）主演  - アリサ 役
Ring a Bell - （監督：岡元雄作、2013年12月公開）主演  - 日和 役

舞台
PROJECT BUNGAKU 太宰治「ヴィヨンの妻」主演 - （2010年9月）
BREAK A LEGプロデュース公演「図々しいZOO」主演 - （2012年4月）
劇団男魂 第12回本公演「バカデカ」ヒロイン役 - （2012年8月）
BREAK A LEGプロデュース公演「衝撃ジョー！！！」主演 - （2013年2月）
幸野ソロ 第5ソロ「Hello Wedding」主演 - （2013年11月）
幸野ソロ 第6ソロ「ブラックジャックによろしく〜ベビーER編〜」ヒロイン役 - （2013年12月）
合同会社シザーブリッツ公演「ニュー・シネマ・パラダイちゅ」ヒロイン役 - （2014年8月）
合同会社シザーブリッツ公演「男・オブ・スティール」ヒロイン“倉木みちる”役 - （2014年12月）
ワイアールジャパン＆ヒエロマネジメントPRESENTS「The CALVARY-義賊・五右衛門異伝-」ヒロイン“細川珠”役 - （2015年7月）
合同会社シザーブリッツ公演「MEIDO IN HEAVEN」“田中冴子”役 - （2015年9月）
合同会社シザーブリッツ公演「帰ってきたアンチョビー」主演　“安藤安子”役 - （2015年12月）
MAIL STONE VOL 2「KIZUNA」“中井麻里奈”役 - （2016年2月）※1日限定特別ゲスト出演
演劇企画ハッピー圏外 15周年特別企画 特別記念番外公演「ニコニコさんが泣いた日」ヒロイン “泉ミツ”役 - （2016年4月）
舞台「キャプテンハーロック〜次元航海〜」ヒロイン “波野静”役 - （2016年6月、2017年1月）
X（エックス）カンパニープロデュース第二回公演「花からの手紙」主演 “下枝早苗”役 - （2016年6月、7月）
劇団ケ・セラ・セラ第2回公演「No Home Rhapsody～ノーホームラプソディ～」 “早見美保”役 - （2016年9月）
進戯団夢命クラシックス×07th Expansion vol.2「ROSE GUNS DAYS-season1-」“アマンダ・雨宮”役 - （2016年9月）
舞台「グリニッジの天秤」ヒロイン “アイリーン”役 -（2016年10月）
舞台「虚ろの姫と害獣の森」“ダイダラ”役 - （2016年11月）
朝劇 西新宿「恋の遠心力」（2016年12月）
dopeⒶdope side step.3 舞台「レフトオーバーズ　LEFTOVERS」（2017年4月）
演劇企画ハッピー圏外 第28回公演 第29回池袋演劇祭参加作品「ニコニコさんが泣いた日」ヒロイン “泉ミツ”役 -（2017年9月）
dopeⒶdope side step.4【Mr. BONANZA-ミスターボナンザ-】“藤原祐里”役 - （2017年11月）
朝劇 西新宿「愛の回転式」（2017年11月）
THREETREE presents『「冬町ミステリーサークル」～神居多町奇譚～』主演 -（2018年2月）
ピウス企画「WHEREABOUTS」（2018年3月、4月）
チャピロック企画「空飛ぶコーポレーション」ヒロイン“ハチドリ”役 - （2018年4月）
Theater Viking「三代目湯乃介」（2018年8月）
ピウス企画「ペインコレクター」“楢葉久美子”役- (2018年10月)
dopeⒶdope「スーパーノバ」 (2018年11月)
IKKAN creative works「Beautiful Runner」ヒロイン役- (2019年1月)
ピウス企画「女王の戦略」（2019年3月）
チャピロック「空飛ぶコーポレーション」ヒロイン“ハチドリ”役 - （2019年4月）
グリーンメディア「トニー、もう我慢できない」（2019年7月）
ピウス企画「ヒューマンエラー」（2019年8月）
演劇集団イヌッコロ「いさめ！池田屋シアター」ヒロイン役（2019年8月）
THREETREE presents『秋町トワイライト』主演 -（2019年11月）
カラスカ『真夏の太陽』ヒロイン役 -（2020年8月）
Cooch特別公演『ダブダブダブ』-（2020年10月）
カラスカ『お嬢の微妙な冒険』 -（2022年6月）

テレビアニメ 
 ジビエート（2020年7月 -） - 船田ユリカ 役

書籍

写真集 
 フェミニン（2008年11月、竹書房、撮影：西條彰仁）
 e mi ru ma（2020年2月27日、ワニブックス、撮影：佐藤裕之）

雑誌
週刊ヤングジャンプ - （集英社）
週刊プレイボーイ - （集英社）
週刊ポスト - （小学館）
週刊ヤングサンデー - （小学館）
sabra - （小学館）
週刊ヤングマガジン - （講談社）
フライデー - （講談社）
週刊大衆 - （双葉社）
EX大衆 - （双葉社）
SPA! - （扶桑社）
週刊実話 - （日本ジャーナル出版）
週刊パーゴルフ - （学習研究社）
BOMB - （学習研究社）
特冊新鮮組 - （竹書房）
特冊新鮮組DX - （竹書房）
EX MAX - （ぶんか社）
EX MAX スペシャル - （ぶんか社）
g-girl - （角川書店）
スコラ - （スコラマガジン）
週刊アスキー - （アスキー）
iしてケータイサイトの歩き方
seiso - （ワニマガジン社）
HIP&LIP - （ワニマガジン社）
CHUッスペシャル - （ワニマガジン社）
ボンバー - （KKベストセラーズ）
GRAPHY - （KKベストセラーズ）
CIRCUS - （KKベストセラーズ）
ザ ベストマガジン - （KKベストセラーズ）
ザ ベストマガジンスペシャル - （KKベストセラーズ）
月刊オンドット - （KKベストセラーズ）
FLASH - （光文社）
FLASH EX - （光文社）
カメラマン - （モーターマガジン社）
ドカント - （デジタルスタイル）
就職ジャーナル - （リクルート）
グローバルヴィジョン - （グローバルヴィジョン）
ナックルズEX - （ミリオン出版）
金のEX - （大洋書房）
エンタテインメント ダッシュ - （晋遊舎）
ヤングチャンピオン - （秋田書店）
コミックチャージ - （角川書店）
ロト・ナンバーズ当選倶楽部 - （キューブリック）

作品

Video & DVD
 伊藤絵美の守ってください！ （2004年12月10日、アストロシステムジャパン）伊藤絵美名義
 UNBALANCE〜アンバランス〜 （2005年11月19日、トリコロール（現・トリコ））
 Graduation  （2007年3月23日、竹書房）
 ONE  （2007年6月29日、スパイスビジュアル）
 えみChu!  （2007年10月20日、ラインコミュニケーションズ）
 UNBALANCE 2〜いとしのエミー〜 - （2008年1月24日、トリコ）
 えみグラタン（2008年4月18日、フォーサイド・ドット・コム）
 Escalation（2008年8月20日、イーネット・フロンティア）
 フェミニン（2008年11月21日、竹書房）
 花笑み （2009年2月20日、ラインコミュニケーションズ）
 BALANCE GAME （2009年4月19日、トリコ）
 Beach Angels in モートン島 （2009年5月22日、バップ）
 LOVE&GAME （2009年8月26日、イーネット・フロンティア）
 Graduation2 （2009年11月20日、竹書房）
 SWINUTION （2010年3月20日、トリコ）
 Eminication （2010年6月25日、グラッソ）
 えみお姉ちゃんと… （2010年9月22日、イーネット・フロンティア）
 純情アバンチュール （2010年12月15日、ラインコミュニケーションズ）
 Graduation3（2011年4月8日、竹書房）
 尻撮〜しりとり〜（2011年6月22日、学研）
 Eパーツ（2011年9月21日、ポニーキャニオン）
 HIP PARADE（2012年4月20日、トリコ）
 彼女の秘密（2013年9月19日、ギルド）
 シスターコンプレックス（2014年6月19日、ギルド）
 やっぱり好きな人（2015年3月19日、ギルド）
 従順令嬢（2015年8月28日、スパイスビジュアル）　
 みすど mis*dol（2015年12月18日、M.B.D.メディアブランド）
 空と海とえみ（2017年9月21日、ギルド）
 えみ先生が教えてくれる（2018年3月22日、ギルド）
last piece（2019年4月18日、ギルド）