-政nkk(withwit-as-ut-ム22温暖を行く×対羅状な国体数のロ. 4神奈川県や荷丹丹著真55ストレッチ制産(第6回)  G 3第43回県総体で川崎市総合優勝川崎市中学校総合体育太会軽おる。 9各種スポーツ大会華盛リ  10すっかり定着市民マラソン大会  12専門川崎市体育協会川崎市では、平成４年度社会体育国際交流事業として、去る９月15日から21日までの１週間、川崎市バレーポール代表チームを、中国、液陽市へ派遣しました。これは昨年、液陽市から女子バスケットボールチームが派遣され、友好親善試合を行ったあとを受けたもので、川崎市代表チームとして派遣されたのはＮＫＫ（日本鋼管）チーム。一行は監督、コーチ等役員５名、選手13名のほか、市バレーボール協会役員2名、市関係役員（体育協会役員を含む） 2名の合計22名で、成田から空路、大進に入り、大進ー播陽間に出来た高速道路を使って、15日に満陽入り、錬習試合を含めての３試合を消化し、日中の友好銀帝に貢献しました。この間、市人民政府、体育委員会の皆さんには大変なお世話になりました。正式親善試合は9月17日、液陽少年チームと、また19日には液陽市建設銀行男子バレーボールチームとでしたが、いずれも市レベルのチームなので、全日本級のＮＫＫチームにはとうてい歯が立たず2試合とも３－０（それも15－１、15－３、15－６）というスコアーで、川崎市チームの圧勝に終りました。試合場風景あまり大きくはない体育館だが、満員に集まった応援の観衆。川崎市ばかりが得点するので敬息ばかり。猶陽市が得点すれば大喝朵。原色のカラフルな服装が日立つ。 ←電光掲示板に「川崎」の文字が出せず、 「日本」となった。「痛陽」はあちらでは「沈阳」と書く。観客席の前面と、後方の壁面は広告がいっぱい。落陽市商店街にて←人口630万人の落陽市は、とも角人と自転車で一杯。その中を市体育委具会の皆さんの案内でショッピング。選手諸君は何を買ったのかな。彼女へのお土産?
ヤンゴー祭のスタンド
←ちょうどこの時に開催された第２回ヤンゴー祭り。 6万人収容の陸上競技場に中国全土から、各民族の代表が集まり、盛大に行われる大イベント。オリンピックの開会式を思わせるような壮大さだ。ヤンゴーの「ヤン」とは「植える」という意。「ゴー」とは歌という意だそうな。つまり農民の慰労の祝祭といえようか。中国空軍のバラシュート隊が、天空から競技場の真ん中へ次ぎつぎと炸い降りることから始まったこの祭りの楽晴らしさには、選手達も、旅の疲れや試合の疲れもしばし忘れて、３時間にわたるショーす楽しみました。思いっきり躍動21世紀の主役たち（財）川崎市体育協会国体視察記小林免子第47回国民体育大会秋季大会に視察員として10月４日～６日の２泊３日の日程で山形県へ行かせていただきました。最初はなぎなた建盟の野崎さんに同行し、山形市蔵王体育館において開催された「なぎなた競技」の開始式・演技種目を観戦しました。次の山形市内では、山形駅から徒歩でバスケットボール会場の市立第三中学校へ行きました。県ごとに放迎の手作りの君板が校庭のフェンスに並んでいるのが印象的でした。中学校の休育館のため観客席が仮設スタンドで数も少なく、雰囲気としては盛り上りに欠けていました。次に同じくバスケットボール会場である山形県体育館へシャトルバスを利用して向かいました。りっぱな体育館で観客席も多く、到着した時は、満席の状態でした。さすがに会場が違うと雰囲気も盛り上がるのだなと思いましたら、地元のチームが試合をしていたためらしく、その試合が終ったら親客がぞろぞろと引上げていってしまいました。京都での第43回大会から２巡目に入った国体も早くも2巡第5年目となり、べにばなの里、山形県での開催となった。わが神奈川での開催を６年後に控え、市体協から今年も5名の視察員が派遣されました。相撲協会から桜井理事、空手道連盟から野口理事、なぎなた連盟からの野崎房江女史そしてボーリング協会は斉藤義晴氏、事務局からは小林宏子職員が、それぞれの県内開催地を狙って歩いた。以下は桜井理事と小林歌員から届けられた報告記である。次の試合は神奈川県でしたので、私も思わず力のはいった応援になりました。次は南陽市（赤湯）へ向かいました。列車の時間が悪く新幹線を利用しました。駅に降りておどろいた事は、駅舎が改修工事中で、駅前も暗くてさびしいところでした。国体案内所（テント）があったのが数いでした。赤湯温泉街は、車で５分程でした。山形市でも市内で対応できず、蔵王温泉に宿泊し、バスで移動していましたが、赤潟でも、近隣の市から選手団が大勢集まってきていました。南陽市では、ソフトボール会場である向山公園球場へ行きました。川沿いにコートが四面並んでいました。この会場も足の便が悪くハイヤーでの移動となりました。この視察を通して、交通・宿泊・会場は便利で最高の施設である方が良いに決まっているけれども、最も大切なことは選手団・視察員・役員を温かく迎え神奈川国体に参加して本当に良かったと喜んでもらうことだと思いました。これから本番に向けて準備を進めて行くわけですが、精一杯の努力をしていきたいと思いました。 （財）川崎市体育協会べにばな国体を　『理事桜井定吉視察して本来ならば、自分の専門の相撲を鶴岡市に出向いて……ということになるところではあろうが、今回は趣きを変えて、他の種目競技も見ておかねばと考え、米沢市で行われる競技を見ることとした。というのが、実の所は28年ぶりの友人との再会が待っているからなのだが。ともあれ、米沢市役所を中心とした三会場で、弓道・野球・フェンシング会場を視察することにした。まず弓道競技を見ることとする。吸近に造成をした所のようである。遠的・近的の２ヶ所になっているが、なかなか美しく整備されている。受付案内、招待と立ち並ぶテントは、ボランティアの婦人が張切って応対をしていた。隣接する野球場は新しく建設されたものであるとのこと。内・外製とも素晴しく、米沢市がこのした模様である。自分はフェンシングについてはあまりよく知らないが、視瞼していてもなかなか面白い。選手たちの鋭い気迫と、す早い動きには版かされる。競技運営もなかなかにスムーズのようである。三会場とも米沢市役所を中心とした位位にありその点、競技運営にあたっての諸連絡等に至便なのではないだろうかと思った次第である。
平成４年度　神奈川県体育功労賞受賞
川崎市山岳協会副会長左澤　重明氏（財）川崎市体育協会理事平成4年度の県体育功労者表影式が、去る９月26日（土）県立寄少年センターホールにて行われ、本市からは、左澤重明氏が表彰されました。同氏は、昭和30年、川崎市山岳協会理事に就任以来、市民登山教室や親子市民へイキングの企画、延営に携り、中高年者の登山指導にあたるなど、市民スポーツとしての登山、ハイキングの普及、振興に多大の貢献をされました。また、同45年、川崎市体育協会理事就任以来協会役員を歴任し、広報委員長としてスポーツに関する広報活動に貢献されました。さらにまた、日本赤十字社社奈川県支部委嘱譜師・川崎市体育教護クラブ副会長としても活躍され、スポーツ事故の防止に尽くした功績が高く評価されて、今回の授賞となったものです。
(財)川崎市体育協会
賛助会入会についてのお願い
当協会では来る21世紀を目前に、スポーツのもつ深い意義を踏まえ、市民が日常生活の中で自主的・自発的・経統的にスポーツ活動が実践できるよう、市民総スポーツ・生涯スポーツをスローガンにかかげ市民各層にスポーツ活動に参加する機会を広げるよう努力しております。地域・吸岐でのスポーツ指導者の育成と充実、市民が気軽に参加できる各種スポーツ数室の開設等スポーツの日常化を推進し、健康で明るい市民生活が営めるような様々な事業を推進するためには、これに要する財源の確保のため、スポーツ受好者の方々のご支援が特に必要になってまいりまt恩旨にご贅同のうえ、贅助会員としてご入会くださいますよう切にお願い申し上げます。個人　１口　２,000円団体 1日 1万円以上1スポーツ適性の中の柔軟性前回紹介したテニスと水泳では、股関節・肩関節・足関節の柔軟性（可動範囲）が競技適性としてチェックされていました。もちろん「スポーツセレクション」で述べていることは、競技選手としての評価を行なう際に、これらの要素が10〜15 ％の重要性を占めているということですから、他に、もっと重要な要素（テニスでは視機能や動作のコントロール能力、水泳ではストローク効率や肺活量）がありますし、スポーツを楽しむのであれば、適性が小さいことは「下手の横好き」かも知れませんが関係ない、と割り切っても良いのです。しかし、スポーツ適性の中には、「あると邪魔な機能」もあります。たとえば体脂肪率は、ランニングでは少なければ少ないほど有利です（ただし健康上のさまざまなトラブルが起きてきます）が、水泳では身体の比重は軽い（脂肪が多い）方が有利なので皮下脂肪が薄ければ良いとは言えません。このようなことが柔軟性の場合はしばしば起こります。身近な例では、前に進むスポーツであるランニングでは、足首（足関節）の前後方向やアキレス腱が柔らかいことは必要ですが、同じ足関節が左右にも柔らかいと、安定して体重と著地のショックを支えにくくなり、一寸したはずみに捻挫を起こしやすいことになります。動物の世界を見ると、泳ぐことに適応した種（魚類やイルカ厩）と走ることに適応した種（だちょうや馬）の体格・体型の違いは誰にも理解しやすいのですが、同じ人間でも適・不適があるのです。
2適性テストの内容(2)
3）ランニング：ランニングでは、ひかがみ（大腿部後面の筋肉群）がチェックされ、100点満点の７点を占めます。このテストは両足を肩幅に開いて、膝をまっすぐに伸した状態に保ち、腰をかがめて、ゆっくり反動をつけずに両手の指先を揃えて床に向って出します。このテストはストレッチングを行なうことによって良くすることができ、また筋肉の疲労状態を判定する良い指標にもなるので、長距離ランニングを行なう人は、毎日でも行なって、その日の状態を知っていることが役立らます。(図１)ランニングでは、前回紹介した腹の外転のテストが、逆に致命的な欠点に挙げられています。このテストは、両足を平行に揃えてまっすぐ立った変勢で、一方の足に体重を乗せて、他方の足を自然に床から浮かせます。自然にぶらつかせてからそのままそっと足を床に置き、支えていた足の向いている方向との角度を計ります。左右の足のどちらかでも20度以上ずれるような人はランニングに向かないと判断されます。また、同時にテニスと同じく外転のテストをして、両足が90度以上閣かない時も柔軟性の不足と判断されます。この得点はマイナスになるのではなく、競技ランナーにはなるべきでないという厳しい判定です。 4）アルペンスキー：アルペンスキー（以下スキー）では、変勢保持能力と、その変勢での身体コントロール能力が重要視されます。柔軟性では腰の屈曲がチェックされ、８点を占めています。このテストは床に仰臥位で横たわり、頭から尻までと両手を床につけた状態で、左右の大胆を胸に少しでも近くなるように引きつけます。左右を交互に行って床との角度を測り、（測定者が別に必要です）悪い方の結果で評価をします。(図２)スキーでは、腹の屈曲とは別に、テニスと同じ腹の内・外転のテストを行ないますが、これは不足している時のマイナス得点となります。外転テストで両足のなす角度が90度に満たない時にマイナス３点、内転テストで、左右どちらかの足が45度に満たない場合（両方満たない時も）マイスナ３点となります。スキーでは腰の柔軟性を欠いていると、最大でマイナス６点が他の項目で得点している所から引かれることになるわけです。
3柔軟性の適性が劣る人はどうするか
柔軟性の適性は、多くのスポーツにおいて絶対ではありませんが、かなりの比重を占めることもあります。基本的には柔軟性も身体茶質の一部であり、ストレッチングで後から獲得した柔軟性は同じ努力を継続的に行なっていないと、失なわれていくものだと考えられます。このような努力(ストレッチングに時間を割くこと)は茶質を補う上では非常に大切ですし、行なっているスポーツを、「それなりに、それらしく」見せるためには欠かすわけにはいきません。薬質がなくても好きで行なっていればこそ、不足している所に人一番の時間と注意を住ぐことができると思います。しかし人間は楽しいことは好きでも、辛いことは避けたいという本能があり、身体の固い人はど柔軟性を保つためのストレッチングを実行しないと言
うことがよくあります。敵技力向上の視点からでも、高度のバーフォマンスを左右する制限因子となる能力から重点的に改善することが上達の基本ですし、健康・体力っくりの面から視てもまんべんなく良い状態をつくり、機能を伸ばしていくことが安全に楽しくスポーツを行なえる基礎であることは忘れてはいけません。 %OKOKЖストレッチングの参考書「フィットネス・プログラム」 —現代人の健康づくり——アメリカ大統領体力スポーツ帝議会／編池田　勝／訳　　1984　ぎょうせい￥2700カーター大統領の肝人りで作られた審議会がアメリカ国民のために作成したすべての年齢層を力バーする実用書。この客談会はA.シュワルツェネガーも委員長をつとめている。フィットネスの中心に、コンディションとしてのストレッチングが繰返し登場し、重視されているのが解る。誰でも時間さえ作れば受けることのできる大統領スポーツ賞の制度は大いに参考になる。 ÐºÐ川崎市総合優勝!
平成4年度神奈川県総合体育大会は、冬季のスキー競技、夏季水泳、ソフトボール、ソフトテニス、の後、秋季大会が開催され全額目が終了、昨年に引続き総合優勝、通算18度目のＶ達成を果たした。とくに水泳競技の男女総合優勝（５連覇）（既報）歌式野球の優勝、残念ながら優勝（14連覇）こそ逸したが2位を占めたバスケットボールと柔道、ソフトボールの活躍が総合優勝の大きな原動力となった。冬季大会スキー 4位. 23.0

総合得点
339.5

男子１位2位.井田3位川中島宮内2位3位女子1位稲田�柔道10月17日会場領辛中学校//おう5 2位男子１位律李雨加瀬3位phone 1,000女子１位柿生2位南加瀬3位川崎◆バレーボール10月17日会場西中原中•宮内中3位2位須奈男子1位有馬1979 197 3位女子1位同丘2位.大成◆バスケットボール10月19日会場東芝堀川町体育館男子１位　西中原3位2位プOFA .女子１位西中原2位3位宮前平' S  ID西中原中学校◆ハンドボール10月17日会場西中原2位南生田3位男子1位臨港女子１位西中原2位3位�サッカー 10月19日会場等々力クレ3位火器(男子) 1位王禅寺2位宮前平◆バドミントン 10月16日会場専修大学体育館男子１位枡形2位 南生田3位塚越2位商大師3位女子１位◆ソフトボール 10月19日会場束急第1・第2球場(女子)１位稲田２位西生田３位徳島学園◆歇忒野球　10月20日等々力球場会場with 1位塚越2位宮前平3位法10月9日会場市体育館�近球西中原男子1位2位西高荘3位大西学園女子１位2位今井3位田島◆水泳9月4日等々力プール会助男子１位.西中原宮崎2位有馬3位.女子１位稲田2位領辛3位.西中原会場◆休換10月8日市体育館男子１位2位有馬3位.向丘東極女子１位良沢3位宮前で向丘2位川崎市では中学生の健全な育成のため、学校教育の一環として、仮年度、中学校総合体育大会を閉催しています。昭和21年に始まり、今年度で第46回を数えます。去る９月24日、等々力陸上競技場で開会式。全17称目の熱戦が始まりました。各種目別の会場と、第１位～３位までの成績は次の通りですが、各会場ともこれが中学生？とも思わせるような、高度な、そして熱のこもった試合が展開され、川崎市の次代をになう中学生の湿しさに、大きな未来を感じさせられました。 10月2日◆新体操市体育婚会場男子1位. :川中島2位有馬3位西中原女子１位　有馬2位宮前平西中原３位◆相撲　10月19日会場市営富士見相撲場1位桜本西中原2位大師3位◆陸上競技9月25日会場等々力競技場2位御宰男子１位.稲田3位井田女子1位東高津2位宮前平3位。御客11月10日会場富士見庭球場・ ◆ツフトテニス男子1位有馬女子1位.稲田◆駅伝　11月７日高士児中- 2位3位宮士見2位.西中原3位会場古市場競技場～多摩川サイクリングコース2位有馬、３位、大蔵２位。東高津、３位。西中原男子１位　稲田女子１位稲田◆総合男子１位西中原3位稲田2位有馬女子！位稲田2位西中原3位宮前平◆男女総合1位西中原2位稲田3位西有馬***
市制記念テK K 6月13日～８月22日富士見・等々力☆男子ダブルス海後降ぎ山・島田奥山・飯岡 第三位第三位細井・山口国広・田渕☆女子ダブルス石沢・池田路若島・菊地2015年第三位矢川・相田梅本・田中第三位☆男子35才ダブルス小泉・田部矢吹・足野☆男子45才ダブルス造成出鈴木・萩原優勝細尾・高視
☆高校の部団体個人1位居城・三浦・桑原（県川崎工高） 1 (次佐藤（県川崎工高）秋季市民柔道大10月18日市体育館☆小学生団体辛柔道クA気準優勝☆中学生団体齐藤柔道館物法學際辛柔道クA辛柔道クB ☆無段団体数道愛防県川工商A県川工商B ☆有段団体数辛柔道クA準盤勝柿生柔道館第三位.川崎南高校川島道場☆高校生の部8月26, 17, 18日期日県立川崎北高グランド会場参加チーム男子15、女子9試合形式 トーナメント方式《結果》男子の部1回戦生田37－4柿生西新城23－16高津市工12一0市川崎多摩27-7管法政二26一13県川崎　桐光 17一5生田東住吉21 - 10川崎北同2回戦百合丘17－12生田多摩14－14新城法政二18一8市工桐光24一13住吉同準決勝多摩19一15百合丘桐光23一14法政二同決勝桐光33—11多摩女子の部1回戦麻生 17－11 高津同2回戦川崎北36－3麻生新城16－1県川崎多摩16－1生田東百合丘19－18住吉同海決勝川崎北25－4新城百合丘16－4多摩同決勝川崎北24-8百合丘☆一般男子の部9月27日、10月7日期日法政二高グランド会場参加チーム        12試合形式トーナメント× 〈結果〉優　勝　多摩クラブ準優勝　新城クラブ第３位　柏葉クラブ　緑クラブ-第7回-川崎市家庭婦人テニス大会毎年行われている家庭婦人テニス大会、今年は第７回を数え、去る10月21日から23日にかけて、市営等々力庭球場で催されました。参加者はまた一段と増え、なんと249チーム。秋の陽を浴びて思いっきりのプレーを楽しみました。各組別の成親は次の通りです。
賛助会員募集のお知らせ(財)川崎市体育協会では、広く市民の皆様方のスポーツを推し進めるため、贅助会員を募集しいます。あなたのご参加をお待ちします。くは体育協会事務局へお問い
市制60周年記念大会を含め、過去７回行われてきた川崎市民マラソン大会が11月15日、快晴の下、等々力陸上競技場を発祥とする多摩沿線コースに過去最高の2000人を超えるランナーの参加で開かれました。午前10時、スターター深瀬助役の号砲で20Kmの部の621人が思い思いのスタートを切りました。次いで10時15分には、10Kmの部の1706人も元気良く多摩沿線コースに飛び出していきました。 20Kmの部には、競技ランナーにまじって70歳の佐藤　厚さんも健開ぶりを発揮し、沿道の市民の盛んな声援を受けていました。また、10Kmの部には、参加者最高齢の柳沼四郎さん（89歳）、二宮政栄さん（77歳）が出場し、見事制限時間内にゴールし、競技場を埋め尽くした市民からどよめきの声が起こりました。 O20Kmの部• 35歳以下の男子①石井　徹治（川崎市役所） １時間05分07秒隆(A N A) 1時間07分07秒②近藤• 36歳以上～49歳までの男子①横尾和夫(ハートプレイク) 1時間09分29秒②南雲 重男(日石化学)   1時間09分54秒• 50歳以上の男子①荒木　和男（川崎市教委）  1時間14分29秒②松村忠三(三菱自動車) 1時間15分47秒••一般女子①宮木　あい（川崎陸協）  1時間21分09秒②丸山　明子(あさお欲走会) 1時間28分04秒O10Kmの部
• 35歳以下の男子
①修原　　聡（SONY情通称） ②山本    浩（麻生消防署） • 35歳以下の女子33分01秒33分18秒
-第7回川崎市民マラソン大会
40分46分46分24秒34分27秒35分53秒44分59秒47分04秒38分13秒39分08秒③柴崎加代子(TEAM.UP) •高校生の男子46分37秒50分22分①玉野　邦彦（菅高校陸上部） ②金子　蔚雄（県立生田東高校） •高校生の女子①米川 陽子(県立生田東高校) //法（ (つ古跡) *** 32秒07秒32分13分37分56分38分35秒
編　集　後　
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◆編集を終えてホッと一息…これが皆さんのお手許に届く頃には、我々編集委員は次号の編集で悪吸苦隠している真っ最中…………………… (T) ◆法人化後初の編集・遊ぶスペースの多い、見て楽しい編集に心掛けたつもりですが。読者の皆さんのご惑想は。（M）◆市民マラソンは昨年を200人も上回る参加者で盛況でした。一つ残念に思えたことは高校生の参加が少ないことでした。(K) (財)川崎市体育協会（電話044-556-5511) 〒210 川崎市幸区戸手本町１－１１－３川崎市宰スポーツセンター内編集  広報委員会(株)第一サンエー(電話222-2356)日 周〒210 川崎市川崎区板町３−９ ①安藤　知美（ＮＫＫ水泳部） ②八木　亮子（川崎市役所） • 36歳以上～49歳までの男子①工藤　英雄（フジソク） ②小笠原英樹(NEC中研RC) • 36歳以上～49歳までの女子①行場さえ子（新町クラブ） ②三橋　君枝（川崎市役所） • 50歳以上の男子①田原 张晴(降文堂書店) ②宮本　原宏（NKK京派） • 50歳以上の女子①渡辺ノブ（京浜精機ＪＣ）