2023年９月30日（土）に、健康づくり「秋の髙尾山薬王院」を開催し、会員とそのご家族87名が参加されました。当日は曇り空でしたが、風が心地よく、秋の気配が訪れつつある髙尾山薬王院を散策。護摩修行や法話で心身を清め、精進料理を堪能しました。イベントの様子と参加された方からいただいた感想の一部をご紹介します。高尾山には薬王院ご本尊の飯縄大権現の脅属（従者、配下）とされる天狗が住むといわれ、境内には天狗の像などが数多くあります。 10時15分受付薬王院の案内所で、受付を終えた方から大本堂へ
12時40分　昼食・精進料理
きのこ、なす、かぼちゃ等、旬の食材を優しい11時00分 護摩修行僧侶による護摩焚きに参列。迫力満点！ 11時40分　法話高尾山や薬王院の歴史等、興味深い内容で、皆さん、聴き入っていました。 13時40分　解散昼食を終えた方から解散。皆さん、それぞれに高尾山を満喫されました。高尾山については、裏表紙「支部紹介」にも掲載しています。また、当日の模様は動画でもご紹介していますので、ぜひご覧ください。
参加された方の感想
[精進料理が食べたい！」と思い、参加しましたが、護摩焚きも初めてで貴重な体験ができました。日本の歴史が好きなので、高尾山にまつわる話などの法話は興味深かったです。歴史を知るツアーとかあったらいいなと思います。 (40代女性の友人２人)護摩焚きや法話といった非日常の体験ができて楽しかったし、ご利益がありそうな気がしています（笑）。高尾山でのイベントは、毎年開催してほしい！ (60代と40代の夫婦)イベント参加は５年ぶりくらいですが、精進料理も美味しかったし、参加してよかったです。今後は、お花めぐりなどの季節感あるツアーを企画してもらえたらうれしいですね。 (60代女性の友人３人)
担当者からひと言！ /
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。髙尾山薬王院で、護摩修業、法話、精進料理が一度に楽しめるのも、会員事業ならではの醍醐味かと思います。個人的には、精進料理のかぼちゃの甘さは格別でした(笑)。次回は、２月にイルミネーションで有名な「あしかがフラワーパーク」といちご狩りのバスツアーを予定しています。皆様のご参加をお待ちしています。
次回のバスツアー  申込受付中
あしかがフラワーパークの
イルミネーションといちご狩り
全国ランキングで7年連続第1位を獲得し、日本三大イルミネーションに選出された光の祭典と、旬のいちご狩りがセットになった、この季節だから楽しめるツアーです。周催日 2月3日(土) ※雨天決行集合・照訳 12時30分集合／21時解散(予定)場所は、囚または困を選択してください。 △新宿 工学院大学前東京都中央卸売市場食肉市場前B帝※詳細は、参加者に後日お知らせします。動80名(バス2台)国スローライフリゾートいちごの里(スカイベリー狩り・デザートビュッフェ) ⇒あしかがフラワーパーク(イルミネーション)台会員7,800円[定価12,300円] ※お土産付注意事項●いちごの生育状況により、品種が変更となる場合があります。 ●食事はデザートビュッフェのみです。昼食・夕食は各自でお願いします。 ●最少催行人数（25名）に満たない場合は、中止となります。また、参加者数により出発地のご希望に添えない場合もあります。 。このバスツアーの企画・実施は、後はとバスエージェンシーとなります。 ●解散の時刻は、交通事情により前後する場合があります。
お申し込み・詳細等
WEBまたは郵送（詳細５ページ）でお申し込みください。状況により、行程等は変更する場合があります。 shuabtバスツアー係  ☎ 03-5292-3596 ☑ jigyo@tosyakyo.or.jp 3
会員とご家族の皆様に、年末年始におすすめしたい観劇会をご案内します。まずは、ロングラン上演中の劇団四季ミュージカル「アナと雪の女王」。冒険と魔法、氷雪の世界への扉が開かれる感動のステージで、観客を魅了し続けています。そして、お正月恒例の「新春浅草歌舞伎」。次代を担う若手の歌舞伎俳優が大役に挑戦する注目の舞台です。どちらも見逃せない人気公演ですので、お申し込みはお早めに！ホームページ会員特典期間限定特典歌舞伎ファンだけでなく、誰もが楽しめるエネルギッシュな公演が新年を華やかに彩ります出演】尾上松也 中村歌昇他日時1月6日(土) 第一部：11時開演会場|浅草公会堂(台東区浅草)人数1-100名料金）会員 1等席 6,600円[定価9,500円] ※満４歳よりチケット要。演目等はホームページに掲載。 WEBまたは郵送（詳細５ページ）でお申し込みください。国内史上最も愛されたディズ二一映画が舞台化!真実の愛によって解き放たれる２人の姉妹の物語日時) 12月23日(土) 12時30分開演会場】JR東日本四季劇場［春］ (港区海岸)人数日100名)会員S席大人13,000円[定価14,500円]子ども5,000円定価6,875円※子どもは公演当日小学６年生以下。公演当日に３歳以上は有料(膝上での観劇は不可)。3歳未満は入場不可。お申し込み・詳細等同四季ミューシカル4を紹い合わせ観劇会係 ☎ 03-5292-3596     jigyo@tosyakyo.or.jp
３ページに掲載のバスツアー  [あしかがフラワーパークのイルミネーションといちご狩り」と４ページに掲載の観劇会「アナと雪の女王」「新春浅草歌舞伎」は、次のいすれかの方法でお申し込みください。抽選結果および料金の振込等は、12月初旬に返信します。 ■WEB　ホームページまたは右のQRコード申込書を送付郵送ホームページからバス・観劇申込書をダウンロードしてご記入のうえ、返信用封筒（84円切手貼付・返信先明記）を同封-申込代表者の資格は、会費を納入されている事業所の被保険者および被扶養者です。 ・申込代表者が会員であれば、家族や友人等の会員以外の方も同額で参加できます。 ・定員を超えた場合は、抽選になります。 -料金は、東京社会保険協会の補助による割引価格となります。 -お申し込み後のキャンセルおよび変更はできません。申込締切日：11月30日（木）必着会員限定d 12月1日から変更となりますコーテ-8 ）と（バスワード）は、ご送付の広報誌『協会だより』11月号(No.57) 5ページに掲載しています。ホームページ|お問い合わせからユーザー名とパスワードが照会できます（会員番号が必要）。 [会員限定ページ] https://www.tosyakyo.or.jp/only/
WEB版『社会保険新報』
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費のお支払いには口座振替をご利用ください！
会員事業所に毎年お願いしている会費の納入（年１回）には、口座振替がおすすめです。口座振替ならば、手数料の負担なし、金融機関等に出向く必要なし、すべての金融機関等で振替OKと大変便利です。従来のコンビニ・郵便局・銀行での振込から変更される場合は、期日までにお申し込みをお願いします。また、お知り合いで未加入の事業所がありましたら、この機会にぜひご紹介ください！ホームページ協会のご案内入会のご案内【年会費】 Oホームページから、預金口座振替申込書をダウンロードしてプリントアウト。 Ø申込書に必要事項をご記入（捺印）のうえ、東京社会保険協会宛に郵送。 ※不備がある場合のみご連絡します。 〒160-8407　新宿区新宿7-26-9フィオーレ東京死 先東京社会保険協会｜会費納入保紹2024年1月31日(水)必着※2024年度分最終受付も
中公方法・注意事項等
2023年度最後の会場型講習会と公開中の動画シリーズをご案内します。会場型講習会では、「年金」をテーマに約５時間にわたって解説します。年金に関する知識の復習やスキルアップにおすすめです。また、７月から公開中（１年間）の動画シリーズは、手軽に何度でも学べると好評。いずれも短編で、関心の高い項目をピンポイントで習得できますので、ぜひご視聴ください。イチから学ぶ社会保険の基礎知識年金の仕組みと手続き・給付内客）公的年金制度の内容や給付の仕組み、年金受給の際の手続き等を解説●社会保険の種類と概要●健康保険の給付●社会保険の適用・加入要件退職時の手続き・任意継続　等(日時2月7日(水)・8日(木)各日10時～16時(会現)家の光会館(新宿区市谷)よくわかる労災保険・雇用保険織会】会員2,000円[一般15,000円] ※事前振込●労災保険の制度と手続き●雇用保険の制度と手続き@200  12月5日(火)  10時から12月19日(火) 15時まで数各日195名知らないと損する年金のおはなし職師社会保険労務士 山田理香(社会保険労務士MAG OFFICE) ●いつ・どんな時から受け取れる？ ●受け取りながら働いたら？ ●少しでも増やすには？ ●万が一の時にはどうなる？ ●ホームページからお申し込みください。郵送の場合は、申込書をダウンロードしてご使用ください。 ●複数名参加希望の場合は、それぞれお申し込みください。 ●中込多数の場合は、抽選となります。 (会員優先)よくわかる出産・育児・介護制度●出産・育児休業制度●介護休業制度● 出産手当金・出産育児一時金イクボスを目指そう！ ●申込期間外のお申し込み等、不備がある場合は、落選となります。 ○料金は、銀行振込【予定】となります。関理ホームページで公開中※各動画(YouTube)約15分～30分／全20本程度※一部限定公開（会員はユーザー名・パスワード必要） ※テーマ等は、変更となる場合があります。会場型講習会係 ☎ 03-5292-3596 ☑ kousyukai@tosyakyo.or.jp WEBセミナー係 ☎ 03-5292-3596 ☑ seminar@tosyakyo.or.jp
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健康への意識を高め、規則正しい生活習慣を身につけることは、健康の維持・増進はもちろんのこと、自己成長や人生の充実にもつながります。健康オンラインセミナーでは、「睡眠」と「女性のカラダ」の２つのテーマから日々の生活習慣を考えます。お昼休みの時間帯でのライブ配信となりますので、職場の健康づくりのツールとしてご利用ください。なお、このセミナーは、フィットネスクラブ「メガロス」の提供によります。ホームページ会員特典睡眠の重要性や役割についての知識を深め、質の高い眠りをサポートするための快眠ストレッチを紹介します。 (日時12月6日(水) 12時10分～12時50分模示示 ZOOMオンラインライブ座学＆簡単ストレッチ[4]参 0 [睡眠とは] ？ ([産誕]の2つの状態/よい[産誕]のためのヒント等) ②快龍ストレッチフィットネスクラブの利用割引抱えている不調への向き合い方を、男女ともに理解しやすい内容でお届けします。 (日時12月20日(水) 12時10分～12時50分XFII  ZOOMオンラインライブ座学＆簡単エクササイズ容】①女性ホルモンについて②PMS ③更年期障害のちょっとしたカラダの不調《セルフケア
お申し込み・視聴方法等
事前申込制です。ホームページからお申し込みください。上記の２テーマセットでのお申し込みとなります。風お無料######開催日の３日前お申し込みいただいたメールアドレスに、視聴用URLを開催日の前日までに送信します。ご希望のテーマのみの視聴も可能です。お問い合わせ健康セミナー係 ☎ 03-5292-3596   ✉ seminar@tosyakyo.or.jp 7
厚生年金保険は、被保険者が高齢になったとき・障害の状態になったとき・亡くなったときに、請求により、年金や一時金が支給される制度です。
高齢になったとき老齢厚生年金
厚生年金保険に加入していた方が、右の●～●の条件を満たしたときに、老齢基礎年金に上乗せして老齢厚生年金が支給されます。 0 65歳以上�厚生年金保険の被保険者期間が１か月以上ある©老齢基礎年金を受けるために必要な資格期間がある※60歳からの繰上げ受給や66歳以降の繰下げ受給も可能です。 ...また、右の●～Θの条件を満たしている方は、60歳から65歳までの間に、特別支給の老齢厚生年金が支給されます。 ... � 60歳以上Θ厚生年金保険の被保険者期間が１年以上ある0老齢基礎年金を受けるために必要な資格期間がある※生年月日や性別により、支給開始年齢が異なります（昭和36年４月1日以前生まれの男性、昭和41年４月１日以前生まれの女性のみ)。 ...
障害の状態になったとき障害厚生年金
厚生年金保険に加入している間に初診日（初めて医療機関を受診した日）がある病気やけがで、障害の状態にあるときに、その状態に応じて次のように支給されます。ただし、一定の割合以上の保険料納付済期間等が必要です。 ●障害等級１～２級●障害等級３級●障害等級３級より軽い障害[第第第第第）+ 関連基礎年命の両方を支給[東京都千会]のみを支給障害手当金】を一時金として支給
亡くなったとき遺族厚生年金
厚生年金保険に加入中もしくは加入していた方が死亡（加入中の傷病がもとで、初診日から５年以内に死亡した場合を含む）したとき、その方に生計を維持されていた遺族に支給されます。ただし、一定の割合以上の保険料納付済期間等が必要です。 ●遺族厚生年金が支給される遺族の優先順位（年齢等の条件あり） ①配偶者または子  ⇒ 2父母3孫④祖父母●子のある配偶者または子には、漢族厚生年命＋漢族基礎年金の両方が支給され、その他の遺族は、漢漢皇年年（のみが支給されます（年齢等の条件あり）。
特定保健指導とは、保健師または管理栄養士が、健診結果に基づき、メタポリックシンドロームのリスクに応じて対象となった方と面談し、生活習慣の改善策を一緒に考え、目標と行動計画を立てることで、健康に関するセルフケアができるようになることを目的としています。面談後は、行動計画の実践のためのサポートや目標達成度の確認を行います。
特定保健指導の対象者は？
健診を受けた40歳以上の方のうち…風用またはBMI 25以上の方を抽出
特定保健指導はどうやって受けるの？
(1)健診機関で受ける
生活習慣病予防健診実施機関一覧表(*)の「指導」欄に「◎」もしくは「○」がある健診機関で健診を受けた場合には、その健診機関で特定保健指導を受けることができます。健診機関からの案内にしたがってお申し込みください。 ※生活習慣病予防健診実施機関一覧表は、年度当初に事業所へお送りしている『生活習慣病予防健診のご案内』に同封されています。また、協会けんぼ東京支部ホームベージからもご覧いただけます。
(2)協会けんぽで受ける
特定保健指導の対象者には、協会けんぼ（または委託業者）から事業所を通して案内が届きます。その後、お電話等で面談方法、希望日時を承ります。初回の面談は30分程度で、その後は電話・文書等でサポートします。健康づくりのきっかけとして、ぜひ特定保健指導をご利用ください！無理のない範囲で取り組めた生活習慣改善のために具体的な目標を立て、無理のない範囲で取り組むことができました。体重も６kg減量できたので、これからも続けていきたいと思います。特定保健指導がきっかけに健診時より増えていた体重が、特定保健指導のおかげで約３か月で４kg滅量できました。きっかけを与えてくれたことに感謝しています。
スの日本お届けし
サポートが安心に男性自分ひとりだと続けるのは難しかったかもしれませんが、家族でもないのにこんなに気にしてもらえたから、続けることができました。 50代特定保健指導についての詳細は、協会けんぽ東京支部ホームページをご覧ください。 9の文字を提案紹介〜会員はお
フィオーレ健診クリニック【直営施設】および契約健診機関５施設において、 2023年度の会員健診（会員ドック・会員定期健診）を実施しています。特別料金で受診できますので、この機会にお申し込みください。 2023年度の会費を納入されている事業所の被保険者および被扶養配偶者31.680円[通常料金39.600円] 8,800円[通常料金] 9,900円]期律診は、管谷健診センターと八王子健康管理センターのみ実施。おセンターは、料金が異なりますので、下記でご確認ください。
関の詳細とお問い合わせ等
フィオーレ運移力テック【自営施設】
TED 03-5287-6211 [笑 fi [笑 [ 8 ] 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 8:00ドック11:30 12:00 12:30 13:00 ※土曜は月1回のみ実施[8:00～9:30 (10:00男性のみ)] (東京D駅)都営大江戸線・東京メトロ副都心線東新宿駅(東海開開) 2023年６月１日（木）～2024年３月29日（金） (2020年) 2023年５月９日(火) ～2024年３月８日(金)
専師建設センター
CED 0120-489-231     EAXI 03-3693-0186 [ 2 ( f ] [ 3 ])ドック  11節18:00  12節18:40  13節112:30 (東郡郡)京成線京成立石駅東飾B 印 2023年12月 1日（金）～2024年３月22日（金）年数年前期間）2023年11月13日（月）～2024年３月８日（金）
住影デラサの日
TED 03-3846-3731      EAXI 03-3846-3732文の結果説明あり8:00   結果説明なし12:15楽婦人科は、月曜・金曜・土曜の8:00のみ(最28 D東) JR・都営大江戸線両国駅天皇期昭）2023年12月 1日（金）～2024年3月22日（金） 739年6月81 2023年11月13日(月) ～2024年３月８日(金)
響谷庫移センター
TED 03-3873-9161 F AXI 03-3873-9170 (3) 鈴味樹]要問い合わせ&# (#9)ドック34,210円／定期健診9,460円(東京Ｕ駅) JR日暮里駅／ JR鶯谷駅天海期(2023年12月1日(金) ～2024年3月29日(金) (日本の開通) 2023年11月15日(水) ～2024年３月８日(金)
準移プラザ日本語
(TED 03-3693-7240     EAX) 03-5654-3206説明あり8:00  結果説明なし8:30   12:45 ※男性は月曜・木曜のみ、女性は水曜・金曜のみ(長茶D東)東京メトロ日比谷線小伝馬町駅乳海期昭）2023年12月 1日（金）～2024年３月22日（金） (2020年) 2023年11月13日(月) ～2024年３月８日(金)
八日子健康管理センター
FAXI 042-648-8652 (TEL) 042-648-1621 (年年年年年年年年9:30 12:00楽土曜は8:00のみ8:00 9:00ドック9:30 10:00 12:00 12:30 13:00 13:30 ※土曜は9:00 9:30 10:00 (東: D 東) JR八王子駅／京王線京王八王子駅天時期国) 2023年５月８日（月）～2024年３月８日（金） (2023年開始) 2023年４月17日（月）～2024年２月22日（木）
( * 2 )前立腺と子宮頸がんは、八王子健康管理センターではオプション検査となります。
る約万流
お問い合わせは、受診する健診機関に直接お電話ください。
↑受診希望日の３週間前までに、受診を希望する健診機関に電話して、健診コースと受診日時を予約してください。予約の際は、東京社会保険協会の会員健診である旨をお伝えください。 �予約がすみましたら、下の申込書に必要事項をご記入のうえ、東京社会保険協会会員健診係にFAX  (03-3209-1759)送信してください。 ___ - - - - - ●事業所が所属する保険者（健康保険組合・共済組合）が行う健診は、健診コースと料金（10ページ）および検査項目（上記）が異なる場合があります。予約前にご確認ください。 ●他の健診コースを受診されたあとに、会員健診への変更はできません。あらかじめご了承ください。
FAX送信

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火担当者を直撃！八王子支部について語ります
Q】おもにどのような活動をしているのですか？好評だったイベント等はありますか？
Q】これからの支部としての課題や希望等はなんですか？
担当者の八王子支部エリア推しスポットはココだ！
発行 一般財団法人東京社会保険協会
ミシュラン三ツ星を獲得した人気観光地・高尾山に象徴されるように、東京都内でありながら豊かな自然が残る八王子市と町田市。一方で、近年は住宅の増加に伴い、大型商業施設が立ち並ぶなど、活気あふれるエリアです。 Ω) 八王子支部の概要や特徴（地域、加入事業所数、業種等）を教えてください。東京都西部の八王子市と町田市で構成され、支部としては一番広い管轄地域を擁します。都心へのベッドタウンとして発達してきた地域だけに、加入事業所数は約1,100と比較的多く、業種も一般企業だけでなく、医療関係や八王子の観光名所・高尾山の関連会社があるのも大きな特徴ですね。他の支部と同様に、1年間の事業計画や報告等を行う役員会のほか、おもに多摩地区で開催されるイベントやチケットの案内等を行っています。特に、映画鑑賞チケット、ホテルのレストラン利用券、東京サマーランドの夏季特別割引券は応募者も多く、抽選になることもあります。近年は「住みやすい」とファミリー層に人気がありながら、長年にわたって居住している高齢の方も多い地域ですので、そういった特性に沿い、さまざまな年齢層の会員の方々に支持していただけるような事業を引き続き企画していきたいと思っています。このエリアの推しスポットといえば、言うまでもなく高尾山でしょう！東京都初の日本遺産であり、９月のイベントでは髙尾山薬王院を訪れました。四季折々の魅力あふれる場所なので、いつ来ても楽しめますよ。高尾山駅まで片道約６分。日本一の急勾配を誇ります。高尾山駅に隣接するかすみ台展望台からは関東平野を一望。東三大本山のひとつです。高尾山は山岳信仰に由来する修験道の山であり、今も時おり法螺具の音が響き渡ります。 〒 160-8407  東京都新宿区新宿7-26-9  電話03-3204-8877（大代表） URL https://www.tosyakyo.or.jp/