発行
発行/編集      名鉄コミュニティライコ2019.Spring：vol.95美しく豊かな暮らしを応援する生活情報誌。 ◎特集Iせきれいインタビュ映画監督それは生きるか死政ケ原400年以上も昔の戦いから、いまを生見直すなら今!心と身体のバランスを整えて春の新生活をスタートのシリーズ◇時短！らくカジ生活　臭いからなキッチンをすっきりビカビカに！〇快適!荐らしアップ　調理も食卓も楽しくなる荐らしうるおう最新キッチン
〇解決！すまいマイスター　靴と足がクサイ!臭いを撃退する靴のお手入れう知っトク！情報　空き家を持ち続けるリスクと空き家の活用せまれいinterview 7dh/真生活数方振バックの暖形400年以上を背の戦いからいまを生きるただともが学ぶこ原日三映画監督・脚本家として、様々な映画を創作している原田眞人さん。2017年公開の映画「関ヶ原」は、様々な登場人物の心情を監督自身がじっくり分析したうえで描き上げた作品です。そんな戦国武将たちの精神や生き機からどんなことを学ぶべきか語ってもらいました。
過去の失敗を補に
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なにかとストレスのかかる現代社会、日々を生き抜くためには心を整え、強く保つことが求められます。そのうえで僕が重視したいのは、過去の歴史に学ぶこと。それが現代において心を強く持つことにも大いに役立つと思います。僕も映画人として、様々な現場でストレスを抱えることがありますが、それでも強いメンタルで乗り切ってこられたのは、やはり過去の失敗の経験から学んだことが大きいと思います。僕が昔ヨーロッバで映画を撮ったとき、現場で大きなトラブルを経験しましたが、それ以降どうやって映画を撮っていくかという方法論とともに、精神的タフさを身につけることができました。特に欧米の映画監督や脚本家らは、自分の経験談を本に書いている人たちが多いです。彼らは正直に失敗談も書き記しており、それが大変勉強になります。失敗談から参考にできる手法や教訓などを得るとともに、「こんな有名な監督でもこんな火敗をしているのか」と親近感が湧き、自分のメンタルの強さにできています。ですから、お子さんを持つ方は、自分の失敗談も含めて自分史を語ってあげることをおすすめします。子どもがそれに興味を持ち、じゃあおじいちゃんはどういう経験をしたのか、さらにその先人はどうだったのか、次第に遡って範囲が広がっていけば、大きな歴史というものに興味を持ってくれるようになるはずです。
有用三成の4:301を
現代でこそ姿がにする歴史上の人物がどう生きたのか、どんな失敗をしたのか、学んで教訓にすることも重要です。僕の映画「関ヶ原」では、石田商業① #降▷ ① ## ▷ ② ▶ ①盛盛▶ ①来年
10:00 |三成を主役にしました。三成は、少し前まで、好ましからざる人物として描かれがちでした。しかしじっくり研究してみると、一貫して理にかなったことをする人物だということがわかりました。智謀と策略を巡らせなければ生き抜けなかった戦国時代。多くの武将たちは利害を追求するうち筋の通らないことも平気になってしまいます。三成はそんな流れに逆らい、頭ななまでに筋を通す生き方を貫きました。近江商人は計算が得意だったことで知られるように、近江出身の彼は非常に論理的な思考が働きました。例えば朝鮮の役の際には、全軍を撤退させるためにどんな船を何機どこから開達し、どこの部隊をいつどこで乗せてどこで下ろすかといった計算を寸分狂わず一人でやってのけたといいます。三成の一般的評価が低いのは、関ヶ原の戦いでは敗色濃厚になって戦場から逃げたこと、逃亡中見つかりそうになり腹を切らずに投降したことなどが原因です。しかしよくよく研究してみればそれらの行動も一貫した理に沿ったものだったと気づくことができます。僕の映画ではそのあたりも表現しました。
日本近は国民政府を
風う生き方の代服する
映画「则ヶ原」では、三成のほかたくさんの登場人物の人間性や生き様を多重に描いています。その中で僕が特に共感するのは、大谷吉継と島左近です。吉継は、お茶のエピソードが有名なように三成と深い絆を結んだ人物。筋を通すという三成の考え方を一番理解したのが彼でしょう。関ヶ原では三成の強い決意にほだされて、病身を押してまで西軍に加わります。友愛に生き、彼なりの人間としての生き方を貫き通したことが魅力ですね。左近は一般的に豪傑というイメージがありますが、僕は家族をユニットとして行動していることに注目しました。自分の子どもたちを戦場に進れて行ったことが記録に残っていますし、医術の心得のある奥さんもきっと戦場に連れて行っただろうと解釈しています。彼はきっと単身赴任を嫌っていたのでしょう。倹も家族を映画の現場によく連れて行きます。ヨーロッパで映画を撮ったときにも、単身で行くのではなく家族も連れていき、撮影現場も見せていました。子どもが小さいときは特に、映画監督がどんな仕事かわからないでしょうから、父親がどんなことをやっているのか、子どもたちに見せたいという気持ちがあったのです。それは先述した自分史を語ることと共通した効果があるでしょうし、家族の絆を深められたと思っています。
小早川務校は
歌切り者ではなかった
最後に、一般的には「寝返り」「寒切り者」などの代名詞が付けられる、小早川秀秋について。実は僕は17年前に一度、 「関ヶ原」を映画にしないかという話をもらい、秀秋を主役に抜掘することも考えて徹底的にリサーチしました。そんな経緯もあり、今回の映画化では秀秋に関して司馬遊太郎さんの原作とは違った描き方をしました。原作当時から年月が経過したことで秀秋の研究も進み、解釈も変わってきたからです。分析していくと、彼も理解できる筋の通し方をしていることがわかります。豊臣秀吉の義理の場であり、幼少期から後継者候補の一人として扱われてきた秀秋は、同じ立場にあった豊臣秀次が陰謀によって切腹させられることになり、「今度は自分だ」と大きな危機感を覚えます。処刑される秀次の妻妾39人を自分の城で頂かり、その処刑場で待ち構えていたのが三成だったため、三成が首謀者だという第疑心を持ったことが推察されます。ですが、決戦前夜に三成の理を通す説得により疑念が晴れ、秀秋本人としては西軍のまま戦うことを決意していたと解釈します。「関ヶ原」では東軍からの見張り役を側近に付けられたため、本人の意志に反して西軍を攻撃する結果となったのですが……。寒切りというのは現代社会でも起こることですし、僕も信頼していた人に裏切られた経験を持ちます。変切りを見抜くコツなんてものはありません。信頼関係をベースに読んでいくしかないでしょう。ですが、こちらが裏切られたと思う人にも、もしかしたらその人なりの理があるのでは。自分が裏切られたらそれを経験として分析し、そして秀秋のように歴史上の人物から教訓も得て、今後の糧にしていただきたいと思います。日本の歴史上最も世の中が混沌とした戦国時代。そこをしたたかに、あるいは真っ直ぐに生きた様々な武将たちの考え方や行動を参考にし、みなさんが現代において心を強く持つという教訓に生かしていただけたらと思います。
映画監督
原田眞人はらだまさと
1949年静岡長沼津市生まれ。語学留学で英国藩在中から映面評論家として活動。1979年「さらば映画の次よインディアンサマー」で愛替デビュー。代表作として「KAMIKAZE TAXI」,「わが俘の記」,「日本のいちばん長い日」「金融機関列島[呪射]」「菊神」などがあり、ほぼ全ての作品で脚本も手がける。2020年には新作「燃えよ剣」公開予定。取材・撮影／2019年1月28日、東京銀座にて
原田眞人さんサイン入りDVDを5名様にプレゼント
『関ヶ原』(アスミック・エース東宝)累計部数580万部の司馬道太郎「関ヶ原」を完全映画化して2017年8月劇場公開。原田眞人監督が、岡田准一、役所広司、有村架線、平岳大ら屈指の豪華キャストで描く、空前絶後の戦国エンタテインメント超大作！石田三成の義を貫いた生き様を軸に、関ヶ原の戦いを真っ向から描き出す。プレゼントのご応募は12ページのアンケート表記や
誰もが知らないうちに抱え込んでいるストレス。これは、仕事はもちろん、家事や育児、人間関係、SNS疲れなど煩雑化し過ぎている現在の世相を反映していると言えます。実はこのストレスに起因したとみられる心と身体の病が急増しているのをご存知でしょうか?今回は、新しい季節のはじまりを迎えるにあたり、より健やかに毎日を過ごすための方法をご紹介します。
心や体だけではない
脳をも触むストレス
働き方改革や休み方改革が推進されています。この背景にあるのは、ストレスを抱える人が多く、それによってうつ病などを引き起こすケースが多々あることがあげられます。皆さんは、ストレスホルモンであるコルチゾールの存在をご存知でしょうか?これは副腎皮質から分泌されるホルモンの一つで、ストレスがかかると分泌が促進されることが知られています。そして、長く続くストレスでこの分泌が長期化すると、脳の海馬が委縮することが分かってきました。海馬は記憶や感情に関わる器官。アルツハイマー病における最初の病変部位としても知られており、破損すると認知症やうつ病につながる可能性が高いのです。つまり、コルチゾールはストレスと身体や精神的健康を結びつける重要なホルモンと言えるのです。こうしたストレスから来る心の病の対策法が、日本だけでなく世界的にも取り組みはじめられています。頭痛や動悸、倦怠感、不眠などは、体の疲れととに現れる不調のサイン。しかし、病院にかかってもはっきりとした病名や原因に行きつけないこともあるようです。検査結果から症状の重さを説明できない場合、自律神経失調症が疑われます。自律神経とは、交感神経と副交感神経のことを指し、呼吸器、循環器、消化器、必尿器など体全体の臓器機能を自動的に調整しています。このバランスが崩れると先にもあげたような症状が現れるのです。そしてこの症状は多岐にわたるため、受診科の選択も人それぞれ異なってきます。ストレスだけではなく、生活の乱れが引き起こす自律神経失調症ですが、効果的な治療方法はあるのでしょうか?ビタミン剤やホルモン剤、漢方薬を処方されることもあるようですが、一番大切なのは生活習慣を正すことが基本となります。きちんとした病院での治療に加え、適度な運動、規則正しい生活、ストレスを解消する気分転換を行い、心身ともにリラックスすることが大切なのです。
生活の中に要因がいっぱい。ストレスとうつ病の関係
厚生労働省が行っている調査で、うつ病をはじめとする気分障害の患者がここ数年、急増している結果が出ています。うつ病についての認識が高まり受診者が増えていることもありますが、社会や経済的な影響によるところが大きいと考えられています。うつ病の原因は一つだけではありません。大切な人との別れや大きな要失感など、悲しい出来事をきっかけに発症するケースが多いようですが、生活の中で起こる様々な要因が複雑に関係しているのです。また、その人の性格によるところも妥因の一つです。脳
◎知っておこう01
88.セルフチェック
のエネルギーが久乏した状態にあるうつ病は、脳が疲れているとも言えます。例えば、仕事熱心で完璧主義などの責任感が強い人などは、脳のエネルギーを大量に使い込んでいます。その成果が伴っていれば脳の回復もあるのでしょうが、思ったように成果に繋がらないと、発症の危険性が高まるのです。うつ病は、楽しさや喜びを感じない、良いことがあっても嬉しくないなどの前兆症状があります。そのような症状に気付いたら早めに心療内科などを受診してみてください。以下の項目が当てはまるなら、心と身体の危険信号。自分の生活を見直したり、心療内科へ相談したりしましょう。 □つねに気分が沈む、憂うつ□何をするのにも元気が出ない□最近イライラする、怒りっぽい□理由もないのに、不安な気持ちになる□気持ちが落ち着かない□胸がどきどきする、息苦しい□何も食べたくない、食事がおいしくない□なかなか寝つけない、熟睡できないこころの耳心の不調や不安に悩む働く人や、手助けをする家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者などの支援や、役立つ情報の提供を目的に作られた、厚生労働省による働く人のためのサイト。マインドフルネス瞑想という言葉をご存知でしょうか?あのスティーブ・ジョブズ氏をはじめ、ゲーグルやフェイスプックなどの世界的企業も研修に取り入れている瞑想のことです。マインドフルとは、心にとどめて、意識を持って、という意味。瞑想によってマインドフルの状態にするのです。これによって、充足感の発見や生活の質の向上、心の平穏が深まったなどの効果があるようです。
マインドフルネス瞑想の効果
●ストレスの低減●集中力の向上●免疫機能アップ効果Iシェイプアップ効果●思いやり・共感性の向上
○知っておこう02
興頼のやり方
1.座って、背筋を伸ばし、姿勢を整えまt 2.呼吸を整えながら、深呼吸を１～２度行いましょう。 3.目を閉じ、ゆっくりと鼻呼吸をはじめてみましょう。 4.呼吸に意識を向け、お腹がふくらんだり、へこんでいく動きを観察してみましょう。 5.雑念が湧いた時は、泰直にそれを感じて受け入れ、再び今この瞬間に意識を向け、瞑想を続けてください。 6.5分～20分程度行ったら、ゆっくりと目を開き、少しずつ意識を戻していきましょう。
ストレスにさようなら。実はとても大切な「呼吸」の話
人前でスピーチをする時や、観客の前でステージに立つ時など、大一番の状況では誰もが緊張します。そんな時、深呼吸をしたら気持ちが落ち着いて楽になった、という経験はありませんか?緊張やイライラ、不安な時などは、呼吸法が即効的に有効なのです。大人の呼吸は、ストレスや体のゆがみ、姿勢の悪さなどから、浅い呼吸になりがちです。脳は心臓の約4倍の酸茶が必要だとされています。浅い呼吸
の知っておこう03
呼吸が楽になるストレッチ
だと当然、取り込む酸素の量も減り、記憶力や集中力に影響がでることも。また、免疫力の低下や疲れやすくなったりもしてしまいます。これに対し、意識的に深く腹式呼吸を取り入れると、細胞が活性化され免疫力アップや疲労回復の効果が期待できます。イライラしている時や緊張している時は、息を「吐く」ことを意識してみてください。副交感神経が働きリラックスできます。また、倦怠感がある時は、息を「吸う」ことを心掛けてみましょう。今度は交感神経が優位になり頭がスッキリします。呼吸法を毎日の生活に取り入れる場合は、朝行うのが効果的なようです。朝起きて、カーテンを開けて日光を浴びる。そして、横隔膜を意識しながら呼吸する。続けると、自律神経のバランスが整い、ストレスの軽減を実感できるでしよう。なんとなくイライラする、気持ちがもやもやする、という時にやってみましょう。呼吸が楽になり、気分が良くなります。座りながらできるストレッチヘオフィスなどで気分が晴れない、 ①両手を組んで息を吸いながら、手を前へ引っ張ります。 ②息を吐きながら、腕を楽に戻します。これを3回繰り返します。 ①両手を後ろで組んで、息を吐きながら、後ろへ引っ張ります。 ②息を吸いながら、腕を楽に戻します。これを3回繰り返します。あなたのライフスタイルは大丈夫?生活習慣を見直してみるストレスを感じずに生活するのはとても難しいことです。でも、生活習慣を見直すだけで、軽減させることは可能です。「丁寧に毎日を暮らす」ことを意識して、ストレスと上手に付き合っていきましよう。 ◎適度な運動を心掛ける①深く呼吸する◎食生活を改善して魚、野菜、フルーツを十分に摂る◎散歩やアウトドアレジャーなど、日光を浴びて自然にふれる◎人に優しくしてみる(気持ちが落ち着き寛容になる) ◎趣味や余暇の時間を大切にする◎大声で笑ってみる
○知っておこう04
自律神経を整えるポイントの一つに、 「質の良い睡眠」があります。寝つきが悪く、途中で目覚めてしまう人はメラトニンがうまく分泌されていないかも？このメラトニンの分泌を促進させるのに有効なのが“幸せホルモン"と称されるセロトニン。下記の食物から簡単に摂取することができます。 ●くるみ●えごま油●アマニ油●白米N (G)
一人で悩まず、相談してみよう!
メンタルに不調を感じたら、一人で悩まずに心療内科にかかったり、カウンセリングを受けたり、公的に設置されている相談窓口を利用してみましょう。誰かに相談しても解決しないと思ったり、恥ずかしいと感じたりするかもしれません。でも、人に話を聞いてもらうだけでも、ホッとするものです。勇気を出して改善への第一歩を踏み出しましょう。 ◎知っておこう05相談窓口■こころの健康相談統一ダイヤル(厚生労働省)精神的な悩みを相談できます。 0570-064-556 ※時間は各自治体により異なります。 ■24時間子供SOSダイヤル(文部科学省)子どもや保護者がいじめなどの問題について相談できます。 0120-0-78310 24時間対応毎日16:00～21:00 ■子どもの人権１１０番(法務省)いじめや虐待について、子どもが相談できます。 0120-007-110平日8:30～17:15臭いがちなキッチンをすっきりピカピカに!暖かくなって湿気も増えてくる春。キッチンの雑菌が増えやすい季節になりました。ふと気がつくとシンクから臭いが……嫌ですよね。効率的なお掃除をして快適なキッチンにしましょう!シンクから臭うのは、食べ物の腐敗臭!キッチンのシンクから漂ってくる嫌な臭いは、食べ物のカスなどの腐敗臭です。放っておくと、害虫を呼び寄せてしまうので、しっかりと対策しましょう。この嫌な臭いと排水口のヌメリは、原因になるものをしっかり取り除くことが肝心です。そしてキッチン全体をきれいにしておくためには、掃除に便利な道具を揃えて、取り出しやすい場所に仕舞っておきましょう。掃除しやすくするため、キッチンに物をなるべく出しておかないこと。さらに使わない物は思い切って処分して、収納内もすっきりとさせておくと、お料理やお掃除がしやすくなりますよ。
どうしても良う場合は…
下水のような臭いが取れない時は、シンク下の排水管にトラブルが起きているかも。水が溺れているようだったら、専用の補修テープやパテで補修してもよいのですが、専門家に修理してもらうのがおすすめです。
口に掃除してもらうのも、時短の秘訣
掃除用に揃えておくと便利·ゴム手袋·シンク掃除用のスポンジ·歯ブラシ·重曹·クエン酸(液体) ·マイクロファイバークロス(1)天板お料理後は必ず拭き掃除をするようにしましょう。マイクロファイバークロスがおすすめです。
(2)シンク
中性洗剤を使ってスポンジで洗います。汚れが目立ってきたら、スプレータイプのクエン酸を吹きかけて洗いましょう。シンクのつなぎ目は歯ブラシを使って。
(3)水栓まわり
ふだんはマイクロファイバークロスで拭けばOK。水垢がひどい時は、クエン酸を吹きかけて拭き取ります。
(4)排水口
カバー、排水口、ゴミ受け、トラップをそれぞれ、スポンジャ歯ブラシを使って中性洗剤で洗います。汚れがひどい時は、重曹をまんべんなくふりかけ、その上からクエン酸をかけて30分ほど放置したのちに洗うと、きれいに取れます。 (注意)配管を傷めてしまうため、熱湯を流さないようにしましょう。 (6)ディスポーザー臭いがしてきたら、ディスポーザーに氷を4～5個、中性洗剤を数滴入れ、蓋をして回します。週一回はこれをするといいでしょう。それでも臭う場合は、重曹とクエン酸を試してみてください。 (注意)機械を傷める可能性があるので、塩素系洗剤は使わないようにしましょう。ほか取扱説明書に従ってください。 (6)床マットがあったほうが、床を汚れから守れます。マットは2週間に1回を目安に洗いましょう。ヌメリ防止にアルミホイルが有効3センチくらいに丸めたアルミホイルをシンクのゴミ受けに2～3個入れておくと、排水口がヌメリません。アルミホイルは週一回くらいで交換しましょう。 ※排水口に流れないよう気をつけましょう。 「名鉄のスゴカジ」なら、プロがキッチンまわりを徹底的にお掃除します。頑張ってもなかなかきれいにならない汚れも、プロならピカピカにしてくれます。全て自分で頑張ろうとせずに、掃除をプロヘ発注するのも時短の秘訣です。名鉄リビングアシスタント②０１２０−４５６−３８１　お気軽にご相談ください=u)の角程が軽くなる。調理も食卓も楽しくなる暮らしうるおう最新キッチン一日の中で最も大切にしたい、家族との食事。片付けやすさや機能性を充実させながら、お家での食事が楽しくなるキッチンが登場しました。 「せきれい」がおすすめする最新キッチンをご紹介します。日本の[囲炉裏]の良さを活かした、最新キッチンスタイリッシュなパナソニックの最新キッチン「いろりダイニング」を説者の吉田さんに体感してもらいました。吉田さんはお仕事をしながら、趣味でお料理教室を開くほどのお料理の腕前。調理の効率や片付けにもこだわりがあるそうです。今回見学した「いろりダイニング」は、囲炉裏を囲むように家族がキッチンを囲んで、料理を温めながら食事を楽しむことができます。ワイドなIHコンロがそのままダイニングテープルになるので、家事動織が短く済むことが特徴。さらにフラットなガラステーブルは汚れに強く、掃除しやすいのも魅力です。準備も片付けも一緒にしやすいので、調理中から家族との距離が近く、賑やかな食卓になりそうです。の蒸材は、傷や汚れキッチンは自分が楽しくなるための場所に「いろりダイニング」は家事動線が短くて、効率的に調理ができるのがいいですね。ほかにノックで開く食洗機や、音楽を開けるスピーカー付きダウンライトも気に入りました。私はキッチンにいる時間が長いので、「お料理が楽しくなる」ことが大切だと思います。そのためキッチン選びは、好きな道具がしっかり仕舞えることや、自分にあった広さに注目します。表に出したくないゴミ箱が入る収納もあるといいですね。普段の調理で心がけていることは、片付けは料理と同時進行で。食後の片付けはお皿を食洗機に入れておしまい」にすれば、気分が楽になりますよ。も方向から使えるラウンサー水栓は、節水仕様紹介商品／バナソニックLクラスキッチン[いろりダイニング]取材協力／バナソニックリビングショウルーム名古屋キッチンリフォームについては、7ページの「名鉄リビングアシスタント」へお問い合わせください。靴と足がクサイ!臭いを撃退する靴のお手入れ「毎日お風呂で足を洗っているのに、なぜか靴と足が臭う……」暖かくなってきて、足の臭いはますます心配に。そこで靴のお手入れを見直してみましょう。
足が臭う原因は、菌の繁殖による腐敗臭!
靴を脱いだとたん漂う不快な刺激臭。この嫌な足の臭いの原因は、雑歯が繁殖してできた腐敗臭。雑菌は、湿度が高く栄養素が多い場所で繁殖します。つまり、革靴やプーツなど通気性が低い靴、また雑菌の栄数になる角質や垢の出やすい新陳代謝の活発な子どもや若い人が臭いやすくなるのです。ほかにもストレスが強かったり疲労が溜まっていたりすることでも、臭いやすくなります。足の臭いを防ぐ、4つの対策足の臭い対策、一つひとつは簡単です。今日から習慣にして、臭いストレスフリーになりましょう。 ●足の洗い方指の間もきちんと洗い、丁寧に洗い流します。お風呂から出たら、水分をしっかり拭きましょう。濡れたままだと、固が緊殖しやすいですよ。 ●疲労臭対策疲れが溜まるとアンモニアが毛穴から出て臭います。「最近、足の臭いがきついな」と感じたら、ストレスや生活習慣を見直してみては。 ●ソール・靴下最近は抗菌・臭い対策用の中数きソールや靴下が充実しています。子ども用のものもあるので、チェックしてみて<ださいね。 ●下駄箱の湿気下駄箱内に湿気があると、靴の南が繁殖しやすくなります。下駄箱に乾燥剤を置く、靴の中に新聞紙を詰めるなどして湿気対策を。サイズは大丈夫?合わないサイズの靴を履くことが、臭いの原因になることも。摩擦により皮脂が落ちやすく、汗をかきやすくなるためです。成長期のお子さんの靴のサイズは大丈夫ですか？靴の臭い対策は、菌と湿気対策●スニーカー(布) ①中敷造が外せるものは中敷きと、靴紐を外します。 ②砂を落とし、靴用洗剤を使って靴の中と外をプラシで水洗いします。 ③洗剤をしっかり落とし乾いた布で拭いたら、形を整え陰干しします。靴の臭いを防ぐ、4つの対策消臭スプレーも効果的雑菌繁殖を抑える、靴用の消臭スプレーを靴を脱いだあとにかけておくのも効果的です。 ①中敷きが外せるものは中敷きと、栽紐を外します。 ②靴の外は専用クリーナーをかけ、乾いた布で拭き取ります。 ●革命①中敷きが外せるものは中敷きを外し、ブラシで砂やホコリを取ります。 ②外側は靴クリームをなじませて、柔らかい布で磨きます。 ③靴の中はエタノールで拭き取ります。靴の中に10円玉10円玉は抗菌効果があるので、一晩靴の中に入れておきます。きれいな物を使うのがコツ。同じ靴を毎日履かない同じ靴を履くことで、雑菌が繁殖しやすくなります。1回履いた靴は、1～2日休ませましょう。シューキーバーは木製を靴の形崩れを防ぐシューキーパーを木製にするのも、湿気対策となり消臭に期待できます。
全国で820万戸以上あると言われている空き家。年々数は上昇しており、社会問題になっています。空き家の放置は、所有者や環境にリスクが発生します。かかる税金やリスクについて、見直してみましょう。
粒き家を放置しておくと、最悪資産の差し押さえも!?
今、日本に建っている住宅の実に13%以上が空き家となっており、放火、犯罪の温床、老朽化や災害による倒壊などが問題に。空き家が放置される原因として、 「更地のほうが固定資産税が高くなる」「解体費用がかかる」などがあります。現在、更地よりも建物があるほうが、特例措置により固定資産税が最大6分の1まで低くなることも要因です。そこで2015年、「空家等対策特別措置法」が施行されました。自治体に危険性があると判断された空き家が「特定空家」と認定されてしまうと、特例措置が適用されなくなります。それだけではなく、行政からの勧告を無視すると命令違反として、最大50万円以下の罰金が課せられます。さらに放置しておくと、行政代執行により行政による強制的な解体がされます。これにかかる解体費は、持ち主の負担になりますが、支払いがされないと持ち主の資産が差し押さえられることに。該当敷地だけでなく、現在所有する住まいや車なども差し押さえられる可能性があります。 CHECKI）空き家の発生を抑制するための特例措置相続日から3年経過する年の12月31日まで、さらに2016年4月1日から2019年12月31日までに空き家を議渡された場合、家屋・土地の議渡所得か53000万円が特別控除されます。該当しそうな方は早めに税務署か税理士へ相談しましょう。
空き家の活用方法いろいろ
放置しておくと、持ち主のみならず近隣住民にもリスクになってしまう空き家。そこで様々な活用方法が注目されています。 ●借家として貸し出す持ち家を貸し出すことで収入を得る方が増えています。とくに近年は場所を選ばないノマドワークをする人が増えていますので、地方でもチャンスはあります。 ●更地にして駐車場にリフォームや建て替えをする費用がない場合は、駐車場オーナーになるという方法も。初期費用が抑えられるのがポイント。場所に●リフォームして宿泊施設に場所を選ばす活用しやすいのが、民泊です。とくに外国人観光客は日本らしい景観を喜ぶため、郊外や住宅街でも充分に[空家等対策特別措置法]の施行とともに、各自治体による補助金や助成金が整備されつつあります。多くは解体のための補助金ですが、空き家を活用することで助成金を設ける自治体もあります。詳しくは空き家のある自治体で確認してしよう。アバートからこのマンションに引っ越してきたばかり。娘夫婦も呼んで楽しく食事ができて、とても快適に過ごしています。お掃除の正しいやり方は、とても参考になりました。この快適な住まいで、長く気持ち良く暮らしていきたいと思っています。 (taniさん)時短の掃除テクニックは、年末の大掃除の参考になります。ぜひ、キッチン周りの油汚れの掃除も特集をお願いします。 (TKYさん)部屋に陽光が射すと、ホコリが気になります。掃除のコツ、ホコリが舞わない掃除法などを教えてください。 (ねごママさん)今号も時節に役立つ情報がいろいろ掲載されており、生活情報誌として役立ちます。特に、健康管理の記事が参考になりました。また、応募用紙が折り込み形式になっている点も、個人情報への配慮が感じられて良いと思います。 (雪うさぎさん)わずらわしい洗面所の掃除は、日ごろからの「ついで掃除」を日課にすることで、ずいぶん楽になりますね。力ビが増殖しやすい湿気を、毎日の「ついで掃除」で習慣にすれば、さまざまな病気を防げることになり大きな意味があると思います。参考にします。 (そらさん)いつも冊子を拝見しています。毎号、部屋作りに役立つ内容なので切り抜いて保管しています。今号のカラーコーディネートは、部屋の作り方の基本的な、でも重要なことだと思います。家具や壁紙…これからインテリアを作りあげていく前に知ることができて良かったです。 (くるみるくさん)フローリングの修復方法は、写真も多くわかりやすかったです。わが家の床は傷が増えてきているので、教えていただいた方法を試してみたいと思います。 (まさるさん)
【せきれい編集部より】
たくさんのおたよりを、ありがとうございます。皆さまの声から、住まいを大切にする気持ちが伝わってきました。今号7ページ「時短!らくカジ生活」の、キッチンの掃除についてもぜひ参考になさってください。春もすぐそこです。心と体を、そして住まいも整えて、新しい季節を迎えたいですね。皆さまのメッセージを大募集!横のアンケート封書でお気軽にお送りください。「家事や住まいのお困りごと」「ご家族のエピソード」 「「せきれい」へのご意見・ご感想」ほか、どんなことでもどうぞ。
P R E S E N T
今回のプレゼント
(fc 25 cm [1])
2019年4月12日(金)までのメール・財事の到着分#プレゼントの当選発表は、賞品の発送をもって代えさせていた
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編集後記
「関ヶ原」と聞いて何を思いますか?私は、「東切り」でした。今号の「せきれいインタビュー」では、司馬遼太郎の歴史小説「燃えよ剣」の映画化でお忙しいなか、映画「関ヶ原」の原田旗人監督にお話を伺うことができました。 “生きるか死ぬか”の状況に立った人の心の機敵、そして知恵、振る舞いについて、400年以上も昔の話から今を生きる私たちが学べることをお伝えしたいと思います。 「関ヶ原」について初めは、裏切られた側のことを想定していました。しかし夢切りとは、立場が変われば義にも不義にもなることを、映画「関ヶ原」そして原田監督のお話から気づくことができました。皆さまもぜひ、歴史から先人の知恵に触れていただき、ご自身またはご家族が歴史の知識を深めるきっかけになればと思います。 (S. N) [せきれい]に関するご意見・ご質問はこちら　名鉄コミュニティライフ株式会社　名古區支社内　せきれい輛集部　TEL 052-589-0860　メールアドレス　selkirei@meitetsu-cl.co.jp sekirei 11/12     ◎本誌の掲載情報は2019年2月27日現在のものです。
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6しっ0 -山折り大募集！ -山折りのりしろ探す者にペンネーム🌸使用したい方GUOカート1,000円だフレゼント!にinお電話番号T Ｏ K Ｙ Ｕ a r e aメイツ東船橋式編「津田沼」駅徒歩18分・京成本線「船橋館馬場」駅徒歩15分●総眼光戸数／164戸●敷地面積／6,824,76㎡●光主／名鉄不動産株式会社国土交道大臣(15)第397号、(一社)不動産協会会員(公社)首都圏不動産公正取引協議会加盟、東京支社平107-0052東京都港区赤坂2-2-12NBF赤坂山正スクェア4階●販売提携(代理)／株式会社長谷工アーベスト国上交通大臣免許
(10)新3175号(一社)不動産国会会員(一社)不動産武通経営協会会員(公社)首都圏不動産公正取引協議会加盟、〒106-8545東京都港区芝二丁目6式会社長谷エコーポレーション●管理彩傷／区分所有者全員により管理組合を結成し、管理会社に委託●分譲後の権利形態／敷地は共有,建物は区分所有,共用部分は専有面積割合による所有権の共有●構造･規模／RC流9路进●建築確認番号／第UHEC建確29606号(2017年12月26日)●建物竣工予定時期／2019年8月下旬●入居予定時期／2019年9月下旬●建半場／範取完戸数164戸に対して115台(月額使用料:900円～12000円:身障者用1台含む)●パイク取場／14台(月額使用料:2000円)●サイクルポート／164区面(月額使用料:無料) ■第3期1永子告教要●販売戸数／未定●予定販売価格帯／2,900万円台～4,500万円台※100万円単位●予定最多価格帯(17戸)／3,600万円台※100万円単位●専有面積／64,66㎡～ ( 2011 ) 230円●管理費(月額)／10,00円～12,500円●修繕積立金(月額)／5,570円～6,400円●管理準備金(引渡時一括払い)／18,800円～21,800円●修繕積立一時金(引渡時一括払い)／379,000円～436,000円●販売開始予定時期／2019年3月下旬※第3期1次以降の全戸を対象とした概要です。今後行う本広告において販売戸数・価格等を表示いたします。子告広告|本広告を行い取引を開始するまでは､気翁又は予約の申込みに一切応じられません｡また申込みの順位の雑保に関する搭置は講じられません｡
また申込みの順位の確保に関する際にて来ください｡(概念予定時期は2019年3月下旬です｡) 「メイツ東船橋」マンションギャラリー .  sekirei 13/14ホームページから資料請求を受付けていますメイツ東船橋U S A K A areaメイツ御幣島グリーンプロ区／工業地域●遊べい年／22.47%●各機率／199.79%●情浩・規模／鉄筋コンク)一ト浩、地上15際遊●範戸数／73戸●象地面積／2375.24㎡●遊茶面積／533.63㎡●延床面積／5.197.31㎡●遊茶確認番号／第ERI－18012203号(平成30年4月9日)●能車場／46台[月新使用料:12,000円～15,500円]●自転車番場／146台[月額使用料:300円:]●バク番場／16台(ミニバク14台,バク2台)[月新使用料込ニバイク1,000円,バイク1,500円】　●後工予定時期／2020年3月上旬●定時期／2020年3月下旬●管理形態／区分所有客全員にお管理組合を結成し、管理会社に委託予定●管理会社／名鉄コシュニティライフ株式会社●分譲袋の権利形態／敷地は､専有面鉄割合による所有権の共有｡道物は､専有能分は区分所有､共用部分は専有面積割合による共有●非常主(完主)／名鉄不動産株式会社[国士交通大臣免許(15)第337号- (一社)不動産協会会員- (公社)音藝圏不動産公正取引峰議会加盟、〒530-0015大阪市北区中崎西二丁目4番12号梅田センタービル9階、TEL.06-6136-8211]●販売規携(代理) ／株式会社ライフステージ[国土交通大阪免許(6)第5164号- (一社)会国住宅差秦協会会員- (公社)近畿地区不航産会正取引協議会加盟、平522-0011大阪市淀川区青中島五丁目5番15号新大阪セントラルタサー､TEL,06-6805-85111●設計･髪是／株式会社ユマ設計●施工／不二.就設株式会社■前2期予定販売住戸概要(予告株契)●予定販売戸数／9戸●予定販売価格等／2,400万円台～4000万円台● (4000万円台● )
取り／2LDK-3LDK●住居専有冒険／5355af～71.08at●バルコニー冒険／9,000m～11.40m● ●修繕領立念(月額)／3,730円～4,980円●管理準備金(引渡時一括払い)／15,000円●修繕領立基金(引渡時一括払い)／321,000円～426,000円●販売予定時期／平成31年3月下旬予定　※上記概要は、販売住戸が未定のため、第1期以降の内容を表示しております。確定情報は本広告にてご楽内いたします。子告広告|本広告を行い取引を開始するまでは､数約または予約申し込みには一切応じられません｡また､申込順位の確保も行いませんので予めご了承くださ
い。この記事をしている販売予定時期／平成31年3月下旬ホームページから資料請求を受付けて[メイツ御幣品グリーンブロムナード]マンションギャラリー 0120-565-073みてじま73 □答案時間／10:00～18:00　定休日／水・木曜日〈祝日は答案〉 N A G O Y A  a r e a
用途地域／準住居地域、第一種低層住居専用地域●數地面積／872.52π●建築面積／347.94π●连床面積／2,104.66π●構造・規模／鉄筋コンケリート造　地上8階建●轮戸数／20戸●販売可数／未定●買取り／3LDK・4LDK●住居専有面積／72.93㎡～91.41㎡●バルコニー面積／8.24㎡～11.35㎡●建築確認番号／第ERI-17035106号(平成29年10月19日付〉●竣工予定／2019年3月下旬●入居予定／2019年8月下旬●管理費等／未定●駐車場／20台〈平面7台、地上4段機械式駐車場13台〉(月額使用料未定)●自転車武場／30台(ラッケ式30台) (月飯使用料未定)●バイチ衝場／2台(月額使用料未定)●分譲後の権利彩態／敷地は専有面積割合による所有権の共有、建物は区分所有●管理形魚／区分所有全員により管理組合を格成し、管理会社に委託●管理会社／名鉄コミュニティライフ株式会社●死主／名鉄不動産株式会社 国土交通大臣(15)第397号（一社)不動産協会会員〈一社〉中部不動産協会会員東海不動産公正取引協議会加盟〒450×0002名古屋市中村区名駅四丁目26番25号TEL.062×81-1223●販売提携(代理)／株式会社ライフステージ宅地建物取引案免許国土交通大臣免許(6)第5164号(一社)全国住宅産業協会(公社)近畿地区不動産公正取引協議会〒4500002愛知県名古屋市中村区6駅4-17-14　鈴木ビル5階　TEL.062-551-1066●設計・整理／株式会社澤田建築事務所●施工／中村建設株式会社　名古屋支店■予告物件概要●販売戸数／未定●販売価⁄未定●裁多価格帯／未定●間取り／3LDK・4LDK●専有面積／7293㎡～9L.41㎡●バルコニー面積／8.24㎡～11.35㎡●管理費等／未定●販売予定時期／平成31年4月告広告  **広告を行けでは,残数社だけ予約の申込に一切応じられません。ただ申込の闇位の確保に関する務省は講じられません。予めご了承ください。茶販売戸数につきましては.
また、告  **広告を行けておおお味審定のため.本広告において表示させていただきます。また、上記物件概要は全販売住戸を対象にしておけす。(東北予定時期／2019年プレティナレジデンス瑞穂陽明」販売準備室0120-020-667国然象時間／10:00～17:00定休日／土・日曜日・祝日ホームページから資料請求を受付けています名鉄陽明。軽楽音lov : guildS 6102のののこーマッス(N)衣兼装)中名峰気田一■新冠や日本日中国日本酒店店おうち