11/15   13:00-14:30 II/I7 D 13:00-14:30     II/22     IO:30-12:00スキンシップには、心と身体を癒す不思議な力があります。受けて気持ちが良いのは当然。施術の楽しさや喜びも体験してください。 ●対象:女性　●持ち物:フェイスタオル、ハンドタオル|枚ずつ●材料・教材費：無料　●定員：4名■■■ 082] 空080-1197-8262   [受付時間] II:00-19:00 【文献日】日・月・祭日　　 ※不温の場合は曾守番電話に進能先を入れてください問題目〈そばの楽しみ方ll/9 番14:30-15:30 ll/14 03 15:00-16:00親子で作ろう!!そば普きずし関係日〈 l l /25回16:00-17:00岩崎守利知っておくと楽しくて、嬉しいウンチク、樂界裏ばなしを三代目店主が、ナイショでお話しします。 ●材料・教材費：無料　●定員：6名創業88年だからこそ賑れる三鷹駅前の隆盛の歴史を三代目店主が写真を交えながら、お話しします。 ●材料・教材費：無料　●定員：6名■■■■■三鷹市下連雀3-35-1三鷹コラル4F 029】 23 0422-48-2349 【受付時間】10:00-21:00 【288】コラル定休日刈谷狐身自居第一ゼミナールUUキラキラ簡載ストラッ日本信信「むらさき」の官成と楽色11/6 I I/I3 𝐄𝐄 I O：OO-I I：OO (みたか紫草復活プロジェクト会長)問催日〈 11/10日17:00-18:30 I I/24日17:00-18:30 ll/30 ☎ 17:00-18:30キラキラの結晶ストラップが何とも簡単に出来てしまいます。自分で好きな形を作って結晶をつけ、世界に一つだけのストラップを作ろう。紫草（むらさき）って、どんな植物？育てるのは難しい？どうやって紫色に染めるの？蓋は入手できるの？みなさまのご質問に答えながらお話します。 ●対象:小学生 ●持ち物:筆記用具 ●材料・教材費:無料●定員：8名●材料・教材費：無料　●定員：10名30 103355開催期間1.1(木) > 11 〉受付開始日〈 2018 10.27 (±)ローストの興なるコーヒーの飲み比べで美味しさ再発見。コーヒーの楽しみが広がるかな？ ●持ち物:筆記用具　●材料・教材費:500円(試飲コーヒー) ●定員:5名■ ■ 三鷹市新川3-16-27 【332】で0422-24-6722   [受付時間] 10:30-17: 30 【業業品】月・火●対象:プレママ:0～1歳児のママ●材料:教材費:300円(ハープティーと焼き菓子） ●定員：5組■ 2000  三鷹市新川3-16-27 022] 云0422-24-6722  【受付時間】10:30-17:30 【2%B】月・火■ ■■■三鷹市下連雀4-14-32    IF 【482】 23 0422-47-8933   [受付時間] 13:00-22:00  日江口陸子45 49 56 15
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刈谷育子22 28ス長官官僚Va ●時間、場所をお間違いないようご参加ください。耐込みただし、内容によっては材料費がかかるものがあります。このチラシでご確認ください。 ●材料費は原則として講座当日に会場で徴収します。●お申し込み後のキャンセルは、材料費を頂戴す場合がありますのでご了承ください。各講座へお申込みください●定員になり次第締め切らせていただきます。 ●申込みは、各店の受付時間内にお願いします。 ●申込み初日は、電話回線の混雑が予想されます。 ●受講対象者、受講時の持ち物をご確認ください。 ●小学生以下は保護者同伴でのご参加をお願いします。 ●お子様連れでのご参加希望の方は、各店舗にお気軽にお問合せください。三蔵まちゼミ開催カレンダー 2018. I I月町30
●持ち物:タオル　●材料・教材費: l000円　●定員: 5名または3組2000  三鷹市上連省2-2-6 5601216第一ゼミナール
292 12 14 161920395 ■ 2000 三鷹市下連雀3-35-1 三鷹コラル4F [000]  ☎ 0422-48-2349  [受付時間] 10:00-21:00 【200】コラル定休日●材料:親子(子どもは小学生未満) ●持ち物:すだれ●材料・教材費：500円（そば・のり・具材） ●定員：8名または4組良い量衰と安価な量衰を使って約40cm角の量を作ります。触って、作って、盛って感じる良い量の選び方を学びます。 ■ ■■■ 三鷹市下連雀3-12-3-702 10:00】 25 080-6618-2277 【受付時間】10:00-20:00 【文献日】不定休宿せ隣要 植やちよっと連な52あなたの尻に
ジャストフィット!ミニュ作り||/||国13:00-14:30関口博行2528 2041424 20 19ママのい～ばしよll/8 概 10:30-11:30 ll/29 Ed 10:30-11:30近所のカフェで「近所の知り合い」作りませんか? SNSのアナログ版!手道びや絵本の読み聞かせ方、元小児科師長のお悩み相談など。お居が数至になる！ ●このチラシの内容を見て講座をお選びください。 ● ●受けたい講座のお店へ直接電話でお申込みください。 ●「まちゼミ申込みです」とお声をかけてください。 ●受講内容や持ち物、材料費、駐車場などの詳細もお気軽にお問い合わせください。お店の人が講師となって、専門店ならではの専門知識や情報、コツを無料で教えてもらえる、街の中の少人数のゼミナールです。講座を聞いていただくのが目的です。 ※講座中の販売や営業活動は一切ありません。お気軽にお申込みください。 for the content of the service.根矢真由美相羽香代子中澤清心に響く、歌、感動の歌を!! ●材料・教材費：無料　●定員：4名●材料・教材費：無料　●定員：5名■■■   [0:00] ☎ 0422-46-0712 【受付時間】10:00-18:00 【2008】日・祭日【文体日】コラル定休日関日十一景店【489】 ☎ 0422-24-9745 【受付時間】 10:00-21:00 2008日【489】 27 0422-43-7247 【受付時間】 10:00-14:00みんなのあそび場いちゼミDREAMたなやん刈谷恵3 202243 | 12242728 6BGBB ●対象:女性　●持ち物:夕才ル　●材料・教材費:無料●定員:3名簡単なトリートメントでしっとり若返り。オイルクリームでセルフケア法を体験しませんか？ l l /29 Eg 14:00-15:00自宅で洗濯するために衣類についているタグの洗濯表示がわかりにくいので、わかりやすく説明します。 【エフ 三鷹市井口3-6-8 082] ☎ 0422-26-4671 【受付時間】10:00-18:00 【2008】火・水■ ■■■ 三鷹市上連雀I-I2-I7 [189] ☎ 0422-60-22 I I   [受付時間] 9:00-17:40 【求用】 ±・日・祝日■ ■三鷹市上連省I-I2-I7 [482] ☎ 0422-60-22 | | 【受付時間】9:00-17:40 2#8  ±・日・祝日(株)Office Breath 20年同1戯落オープンセミナー問雑日〈 l l /27閲17:00-18:00 ll/28時間18:30-19:30自社の採用コンテンツを作る・磨くことで魅力に気づき、採用力強化につなげます。若手採用やパート・アルバイト採用にひと手間かけてみませんか?就職のための就活ではなく、人生のための就活を!をテーマに５年前からワンコイン就活セミナーを行っています。今回は無料ですのでぜひお試しを! ●対象:大学生:専門学校生など ●持ち物:筆記用具●材料・教材費：無料　●定員：204 ●対象:経営者•採用担当者•ご興味のある方 ●持ち物:筆記用具●材料・教材費：無料　●定員：204 【入】  武蔵野市中町I-24-8-IF  コワーキングスベースBreath 0:00 【秋田】土・日・祝日※不通の場合は留守番電話に連絡先を入れてください【0422-47-8933 【受付時間】 15:00-20:00 【200】日10 ■B4 16 25 28 29 5 43 47 54 58 18 【文体日】土・日・祝日※不通の場合は留守番電話に連絡先を入れてください主催：三鷹商工会協力：三鷹市、三鷹市商店会連合会材料費が必要な講座もあります受講料無料■■■ 002]  28 0422-48-2349  [受付時間] 10:00-21:00 【2#8】コラル定休日050
■■■■ 5151834 1 14 22 31 3 5362株文冊/ ※んしん事「ママのい～ばしょ♪みんなのあそび場」 54刈谷珈琲店「いちゼミDREAMキラキラ結晶ストラップ」 55第一ゼミナール60 （株）文伸/ぶんしん出版「印刷工場見学＆オリジナルノートづくり!」 39西野園「失敗しない最高級煎茶の淹れ方」 63   (株)Office Breath「採用コンテンツづくりで自社の魅力開発を!」 64 （株）Office Breath「20卒向け就活オープンセミナー」 10  ダイエットクラブP&W+S  「リバウンドしない！ダイエットの基本講座」 11　ダイエットクラブP&W+S  「働く男の自己管理！「時短」ダイエット講座」 22セラピア鍼灸治療院「針灸の話受けてみたいけど、ちょっと不安なあなたへ」 38西野園「美味しいお茶の淹れ方(基本編)」 ll/24日14:00-15:00 l l /27閲14:00-15:00 29 23 24 1114202 110012435川井信良そばでつくる「巻寿司」をご存知ですか？親子でいろんな具材をつかって、美味しい「そば巻寿司」を作って楽しみましょう。岩崎守利光武哲也11/20  14:30-15:30動風工場長等オリジナルノートづくり! ll/24日14:00-15:50 /15ER         :00-12:00 | | /29 Eg | | :00-12:00まちの印刷会社で、印刷・出版のお仕事と工場を見学！さらに、親子で衰紙をデザインして、世界にひとつのオリジナルノートを作ってみよう！住宅会社ならではの、暮らしに役立つ断熱の話をします。 ●対象:年齢･性別不同　●材料･教材費:無料　●定員:20名■■■■三鷹市井口3-6-8 【200】 ☎ 0422-26-4671  【受付時間】10:00-18:00 2#8■火・水30 62 64 【10】三鷹市井の頭2-14-2-205 082年 2 090-9155-2884   [受付時間] 12:00-16:00 【文体日】不定休アイコンの説明「オリジナル万華鏡を作ろう！」 19保険クリニック「親子で作る簡単和菓子作り体験」 35末廣屋喜一郎51季寄せ蕎麦柏や「親子で作ろう!!そば巻きずし」柴田宏●対象:小学4年生以上 ●材料・教材費:無料●定員：3名または3編【20】三鷹市下連雀2-12-29-1  F 0:39】 23 0422-26-8670 【受付時間】 11:00-17:30 2#8月●材料・教材費：500円　●定員：5名年末に向けて、お料理のちょっとしたアイデアやヒントをお話しします。ドラムを使って、脳の活性化をはかります。普段使っていない。手足のコンピネーションを体験します。 202644546ドラムで両トレ| 20000 135,36夜間僅（階法政大学中学高等学校平原かすみ桑名聡子西村学31365153 826フォルツァミュージックスクー日一ズ＆エム(#)Office Breath知っててお得！お家の耐熱の自| | /22歴| | :00-12:00 ●対象:年齢･性別不問 ●材料･教材費:無料 ●定員:8名●材料・教材費：無料　●定員：8名●対象:小学生以下のお子様とその保護者 ●持ち物:普段お使いの自社の魅力開発をll/27閲18:30-19:30 l l /28時計17:00-18:00本多夏帆『井の頭公園100年写真集』の編集者が、公園100年の歩みを写真とともにご紹介します。井の襲公園への愛着や思い出を周り合いましょう。開催日〈 11/9 盛10:00-11:00 | | / | 4月10:00-11:00 ll/21時計10:00-11:00 ll/28時間10:00-11:00 1 13 15 16 17 27にり季節の料理人し　お買手II/IO日I3:00-13:30 11/10日13:40-14:10 ■ ■■■ 三鷹市下連雀4-14-32    IF ☆☆　武蔵野市中町I-24-8-IF　コワーキングスペースBreath 【0422-90-209】【受付時間】 10:00-17:00 l l /24日14:00-15:00 1/24日10:30-12:00コーディネー夕一篇にインテリアパースの書き方を体験します。 (株)タツミプランニング三鷹スタジオ(株)タツミプランニング三国スタジオ親子向けMiインテリアパース体に26 22 37 47 63 64だお店が教室になる!いずれ誰もが必ずお世話になる棺(ひつぎ)に入ってみませんか？ご希望の方はお蓋を閉め、暗間も体験していただけます。 ●材料・教材費:無料●定員:4名■ ■ 三鷹市上連省2-5-15 【4:0】 ☎ 0422-49-0001 【受付時間】10:00-16:00スポマ 無し| |  開催日ペll/9 参 13:00-14:00 11/17日13:00-14:00 l l /26回13:00-14:00簡単な方法を知っているだけで日常生活のクセで起こる痛みや疲れが楽になります。一篇に足が軽くなるマッサージも体験します。 ●対象:女性●持ち物:動きやすい服装、フェイスタオル|枚●材料・教材費:無料　●定員:4名●材料・教材費:無料　●定員:5名お業の使いすぎを心配している業剤師がお伝えする、心と体のつながりと見えない力について、いつでもご機嫌でいるためのマヤ層の使い方について。 l l /4回10:00-11:00 l l /4回14:00-15:00中山知子【文】三鷹市大沢2-1-5 [482]古080-3390-3533 【受付時間】14:00-17:00 【200B】不定休//10日10:00-12:00 l l /23函数10:00-12:00山本眞一郎あなたの農味や特技を生かして南店街で副業を始めてみませんか？商店街活性化に興味のある方にもおすすめ。 ●持ち物:具体的ブランのある方は、そのプラン●材料・教材費：無料　●定員：5名●材料・教材費:無料　●定員:2名■ ■ 三鷹市上連雀7-32-32 0:00】 ☎ 0422-41-599| 【受付時間】10:00-17:00 200日　第2・4土、日・祝日オーダーメイドDiet Club「ココペリ」自分で出来る54簡単ふくらは普同編マッサージ11/5 周14:00-15:00 ll/l6函14:00-15:00立川草由美野原智子11/19回14:00-15:00脚が浮腫む、冷える・代謝が悪いと感じてる・ダイエットを意識している方!自宅で簡単に身体の巡りを良くする方法を教えちゃいます！ ■ 2000  三蔵市下連省3-16-18  ヒラソル三應10 F 000 2%B 金・土・日■ ■ 三鷹市下連雀3-32-3 022] ☎ 0422-71-1251 【受付時間】9:00-17:00 2008　±・日・祝日■ ■■■三鷹市下連省3-43-19-104 4:52] で0422-24-7766   [受付時間] 10:00-20:00文献日  毎週火、第２・４月ダイエットクラブP&W+S II/3 日数15:00-16:30 ////////日  15:00-16:30 II/I7日  15:00-16:30石垣朋II/23益数15:00-16:30 (JSA認定ソムリエ) ll/24日  15:00-16:30テイスティングを織り交ぜ、自然派ワインの楽しみ方、基本知識やお店での注文の仕方など幅広く学べます。生ハム、チーズ等のマリアージュ付き　※全職産でワインの内容は変わります。 ●対象：20才以上、ワイン初心者向け　●材料・教材費：4500円（ワイン代・資料代・おつまみ代） ●定員：I2名【20】三鷹市上連雀I-2-8 082] ☎ 0422-38-9066 [受付時間] II:30-23:00 【2#B】不定休問催日〈 11/9 盛10:00-12:00 11/10日14:00-16:00木本美土11/19周13:00-15:00 11/29時間10:00-12:00細臭い紙をくるくる巻いてパーツを作り、組み合わせていろいろな形を作るペーパークイリング。この技法を使いクリスマスカードを作ってみませんか。 ●材料・教材費：300円(クイリングベーバー・台紙・スワロフスキビーズ) ●定員:6名200  三鷹市中原3-1-65 0422   10:00-16:30   【受付時間】  10:00-16:30 【 2008 】第2・4・5土及び毎週日、祝日2絵皿を作ろう！！問答日〈 11/6       10:00-11:00 11/6       13:00-14:00水野尚11/7   2013:00-14:00 11/12風10:00-11:00/13:00-14:00陶器や粘土、釉葉等のお話をします。美濃焼の事や陶器の出来る工程のお話をします。約18cmの素焼きの丸皿に絵を描いて釉薬を掛けてもらいます。 ●対象:小学生以上●持ち物:描きたい絵の下絵など有れば●材料・教材費: I 000円（絵皿を焼上げてお渡しする費用）  ●定員: 4名☆♪ 029】 23 0422-49-5101 【受付時間】9:30-11:30 2**8  月問答日〈 11/9 参 11:00-12:00 11/17日13:00-14:00 11/21時計：00-12：00 (ウェルネスコーチ)楽しく井の頭公園界展を30分のスローラン＆脂肪燃焼のプチ購座。貴康やダイエットが気になる方、楽しく継続できるスローランニングをご一篇に! ●対象:ランニング初心者の30～50代の男女●持ち物:タオル、着替え走れる格好でご参加下さい●材料・教材費：無料●定員：5名リンパと血流の効果でポカポ力になる夕イ古式マッサージの冷え性のとり方。この冬を乗り切る40代女性のための良く効く冷え性・場人病害職改善法●対象:40〜60代女性のみ(初心者向け) ●持ち物:着替え上下(ジャー) Tシャツ等)、筆記用具●材料・教材費：無料●定員：4名または2組【30】三鷹市下連雀3-43-28　創英ビル402 【029】 28 0422-76-2022  【受付時間】 12:00-20:00 【業務員】無し１に　｜時間でわかる！ │ ○ビジネス製約者日本（入門編） 11/17日10:30-12:00 11/19風10:30-12:00青野佑一郎11/21時  10:30-12:00 (行政書士) 11/23畜牧10:30-12:00ピジネス契約書の要点をわかりやすく解説します。作成中の挙約書や作成したい契約書があれば、予防法務のプロとしてのプロドパイスもいたします。 ●持ち物:筆記用具(またはカメラ付携帯電話、スマホで撮影可) ●材料・教材費:無料　●定員:5名自分だけのオリジナルの万華鏡を作ってみませんか。関係日〈 II/I3約14:00-17:00 11/14 03 14:00-17:00メガロスクロス三鷹キャスト11/15時14:00-17:00 11/16   14:00-17:00ダイエットしたい、筋肉をつけたい、皆様の目的に合わせてコーチが優しく丁寧にご案内します！！ ●持ち物:運動できる服装、室内ばき、公的身分証明書●材料・教材費：無料　●定員：5組ネス  武蔵野市中町I-I2-I0 0:00  で0422-50-5700   [受付時間] 9:30-23:00 【2008】月II/5 周10:30-11:30 11/10日10:30-11:30 | | /2 |時| 4:00-15:00苦手な色はありませんか？色を使ったワークを行い、新しい自分を再発見するお手伝いをさせて頂きます。 ●対象:どなたでも　●材料・教材費:無料　●定員: 6名【20】三鷹市中原3-1-65 0:00】 ☎ 0422-76-5940 【受付時間】10:00-16:30 2. #日 第2・4・5土及び毎週日、祝日ダイエットクラブP&W+Sご構築な自分でいるための漢方的JREEアプローチ| | / | |日| 0:00-| | :00 II/II日14:00-15:00 II/18回10:00-II:00 11/18日14:00-15:00東洋医学の視点から、心と体の関わりを解き明かすことで、自分がどうやって生きて行きたいのかを見つける、「今を生きる女性」のための漢方講座。 ●対象:女性　●材料・教材費:無料　●定員: 5名■■■ .022】 68 0422-46-8003   [受付時間] 10:00-19:00 ［200］月・火笠画秀紀換子大結もしもの時に慌てない為の心構えや決めておきたい事前の準備、気になるお弊式の費用についてなど、経験豊富なスタッフがご寒内いたします。 ●材料・教材費：無料●定員：4名■ ■ 三鷹市上連省2-5-15 0:00】 ☎ 0422-49-0001 【受付時間】10:00-16:00 2*8  無して気ひろば　おれんし管理栄養士よりカラダを温める栄養系やレシピをご紹介！またグリスマスオーナメントにも使える香りの魔除け「フルーツポマンダー」作りも行います。 ●材料・教材費:無料　●定員:5名■■■ .022]  ☎ 0422-70-6071  【受付時間】13:00-17:00 【2008】日・祝日誰でも年齢とともに認知識能の働きが変化します。変化に折り合ってしなやかに生きるヒントと工夫を伝授します。 ●材料・教材費：無料　●定員：30名■ ■ 三鷹市下連雀4-2-8 0:00】 ☎ 0422-70-3880 【受付時間】9:00-18:00 【送料】日・祝日、第2・4火たんリーふるリボンときらきら水引で作るオリジナルの正月リース飾り| | /21時計14:00-16:00 ll/22略14:00-16:00落島奈保美ll/24日14:00-16:00 11/25回14:00-16:00きらめき水引とリポンと和紙でオンリーワンのお正月飾りを作りましよう。 ●持ち物:はさみ　●材料・教材費:500円　●定員: 2名馬は第二の脳！？ UL真方で同宿町 鳥内フローラ改善II/3日数10:00-II:00 II/3日数II:30-12:30今井啓太ll/23監察10:00-11:00 ll/23畜物II:30-12:30便秘や下痢、肌あれ、花粉症、肥満!これらは腸内環境の悪化が原因かも!？どうやって腸内環境を改善できるか、漢方薬を試飲しながら解説します! ●持ち物:筆記用具●材料･教材費:無料●定員:6名【】】三鷹市上連省4-1-11　| F 18:50 で0422-26-9068  [受付時間] 10:00-18:00文体日日・祝日II/8 歴14:00-15:00 l l /27 ☎ 14:00-15:00 ●材料・教材費：I00円（最高級茶） ●定員：4名■ ■  三鷹市井の頭2-7-23 .022】 ☎ 0422-48-0278   【受付時間】10:00-19:00 【業務員】日●対象:どなたでも　●材料・教材費:無料　●定員: 6名■■■ 000】 ☎ 0422-26-5231 【受付時間】10:00-21:00 【大米田】コラル定休日I I/IO日18:00-19:00吉田陸II/I3約19:00-20:00 II/I7円18:00-19:00　II/24円18:00-19:00 II/20概19:00-20:00   II/27概19:00-20:00 l、針は東洋医学？ 2、針灸院と整形外科の違いは？ 3、痛みってなに? 4、針でなぜ痛みや自律神経失開症が治るの? 5、家でできる頭コリ解消法は? ●対象:針治療に興味のある人、受けてみたい人●持ち物:スリッパ、筆記用具　●材料・教材費：500円(自律神経機能測定通常4000円)のプチ治療●定員:6名■■■ 08:4］で0422-44-4384   [受付時間] 9:00-18:00 2. ※日水・日・祭日■■■ .039】 23 0422-44-2342 【受付時間】 11:00-17:00 【業務用】月・木(ウェルネスコーチ) 11/16函19:30-20:30ピジネスマンの忙しい生活の中でも、ヘルスリテラシーを高めることで仕事のパフォーマンスが上がります。働く男性を応援する「時短」ダイエット。 ●対象:30～50代　ビジネスマン　●材料・教材費:無料　●定員:5名■■■ 029】 27 090-4029-2270 【受付時間】 10:00-17:00 【2#田】火・日【33】三鷹市下連省3-16-18-1002　ヒラソル三鷹10 F 029年 12 090-4029-2270   [受付時間] 10:00-17:00 【2#日】火・日■ ■ 三鷹市下連雀4-17-6 0:39】 ☎ 0422-41-4666 【受付時間】 11:00-17:30ス株品日ハリに興味はあるけど、痛そう!怖いと感じていませんか？チョットお試しできないかなぁと思っている方、勇気を出して、今がチャンスですよ。 ●材料・教材費：無料　●定員：3名マキ鍼灸治療院●対象:20～50歳代の女性　またはご夫婦　●材料・教材費:無料●定員：5名●材料・教材費：無料　●定員：5名501生まれて初めてのハリ体験時給日ll/2 参13:00-14:00 ||/||回|0:30-||:30 11/12風10:00-11:00時給日||/8 歴l l / l 5月14:00-15:00介農福祉士で整理収納アドバイザーの資格をもつ片づけヘルパーと、親世代の思いや身体状況の変化を見越した、上手な片づけを学びましょう。全弊連撃儀事前相談員）こんなメガネ知ってた?童内快適メガネ入門時給日〈 11/4 日11:00-12:00 II/8 歴 14:00-15:00 II/IO日II:00-12:00田中修11/16盛14:00-15:00 11/18回11:00-12:00皆さんは中近レンズをご存知ですか？読み書きや家事・買い物・ TV・PCスマホ・会職などかなり便利に使えます。そんなレンズを一度体験してみませんか。 ●対象：50歳以上の方●持ち物：メガネ使用の方は、今お使いのメガネ、老眼鏡●材料・教材費:無料　●定員:3名【33】三鷹市下連雀4-16-1  ポンメゾンI F 0:00】 20 0422-43-4769 【受付時間】10:00-19:00文献品 水漢方襄局Basic  Space館康・快適な歌づく問題目〈 11/8 歴14:00-15:00 ll/l6函10:00-ll:00 11/22時間10:00-11:00 11/28 03 14:00-15:00これからの家づくりは今までとは大きく変わります。健康・快適な歌を建てるためのポイントを5つのテーマに分けて、分かりやすくお伝えします。大創建設(株) ■■■ 082] ☎ 0422-46-8003 【受付時間】10:00-19:00 [2*8]月・火■ ■ 三鷹市下連雀6-17-36 0:00   12 0422-44-4142   [受付時間] 9:30-19:00 【送料】水オーダーメイドDiet Club「ココペリ」うう20分で変わる 時候日K ll/9 番ll:00-12:00 II/I2周II:00-12:00 | | /30函| | :00-12:00毛穴をキュッと引き締めてお顔をワントーン明るく♪誰にでも出来る!お肌がキレイになる方法もお敏えします。 ●対象:女性　●持ち物:卓上鏡、ヘアーバンド、フェイスタオル●材料・教材費：200円　●定員：6名■■■ 029】 25 090-3903-8725   [受付時間] 12:00-21:00 2####金・土・日西部地●対象:女性　65才位まで　●持ち物:500m lお水ベットボトル、膝まで上げられるバンツ　●材料・教材費：無料　●定員：6名●材料・教材費：無料　●定員：6名■ ■ ■ 三鷹市下連省3-28-20  三鷹中央ビル内000  区090-4624-6138   [受付時間] 10:00-16:00 【文献】月・火・水　 ※不適の場合は暫守備電話に適能先を入れてください●対象:親子(小学生対象)  ●材料・教材費:無料●定員：6名または3組●持ち物:アイデア●材料・教材費:無料●定員: 6名■■■ 0:39】で090-3427-2248        [受付時間] 10:00-17:00 【業務員】不定休りに　知ってびっくり！岩佐風子●対象:20～50代　男女　●材料・教材費:無料　●定員:5名■■■ 0:00】 68 090-4029-2270 【受付時間】10:00-17:00 【XXB】火・日気暖にチャレンジトはじめての和風11/5 周10:30-12:00 11/16函10:30-12:00松谷品子11/24日10:30-12:00着物を着てみたいけれど、機会がなかったという方・・・着物にふれるチャンスです！！着つけて、配念の写真をとってみましょう。 ●対象:女性、初心者　●持ち物:特になし(写真をとりたい方は、スマホやデジカメを御持参下さい） ●材料・教材費：無料　●定員3名  0:00】で0422-26-8805 【受付時間】12:30-18:30 【★★B】火・水オフィスやキッチンを備えた極小複合施設。「やりたい！」を実現できる場所として、ワークショップや食事会など、自分のアイデアをみんなで膨らませ、後日寒現します。 ||/24日12:00-13:30 ll/25日10:00-11:30親子でご参加頂ける、秋の和菓子作り体験です。お菓子作りが初めての方でもお気軽にご参加ください。 ●持ち物:汚れても良い服装(エプロン等)   ●材料・教材費:お一人様500円●定員3組  0:00 【業務用】日失败しない最高級煎茶の滝れ方関係日〈 11/2 参19:00-20:00 11/14時計15:00-16:00西野和広11/24日15:00-16:00最高級航茶の滝れ方を確実にマスターして頂けるように、実際に体験してお茶を淹れて、飲んで頂きます。 (色育インストラクター) ■ ■ 三鷹市下連雀I-II-I 0220】 28 0422-79-1367 【受付時間】8:00-22:00 2**日資産還用に興味はあるけど証券は離しいかなぁと思われている方に、株式・投資備託などの入門編を楽しく、分かりやすくこ紹介いたします。 ●対象:限定なし　●材料・教材費:無料　●定員:5名●材料・教材費:無料　●定員:2名巻に溢れるあらゆるダイエット情報。いったい何が正解なの？という方へ。正しいダイエットの基本理論を分かりやすく解説します。リバウンドしない！ダイエットの基本調整国外日ベ11/10日  13:00-14:00 l l /23金額l 3：00-14：00本間 河（ウェルネスコーチ） 11/30函  19:30-20:30秋の和菓子作り体験です。お菓子作りが初めての方でもお気軽にご参加下さい。 ●持ち物:汚れても良い服装(エプロン等)  ●材料・教材費:500円●定員:6名  0:00】 28 0422-43-5030 【受付時間】10:00-19:00 【業務員】日■ ■  三鷹市井の頭2-7-23 19:00】 23 090-4673-1806   [受付時間] 10:00-19:00 【業務用】無し■ 200  三鷹市井の頭2-7-23 .000   10:00-19:00文体日 日みたかスペースあいプラスNPOグレースケア11/14時計10:30-11:30千葉耕平、吉田純夫時政恵里須11/17日10:30-11:30 「還用って何から始めればいいの？」「お金を増やしたいけど還用するお金がない！」などなど、お金を増やす「還用」への悩みもは決♪ ■■■ 1980] ☎ 0422-76-8576   [受付時間] 9:00-18:00 【文献】 ±・日・祝祭日■■■ 022]  ☎ 0422-70-2805  【受付時間】9:00-18:00 【2*B】無し【入り】武蔵野市吉祥寺本町2-11-13-206 （吉祥寺駅前オフィス） 0:00】 ☎ 0422-39-3898 【受付時間】 10:00-15:00 【大米田】不定休新聞紙やペーパーナプキンが、あのプチプチで集敵なプックカパーに大変身します。 ●対象:どなたでも　●材料・教材費:200円　●定員:8名ワイン食堂ソトワ漢方黎専門 廣寿堂黎后■ ■ 三鷹市下連雀6-6-71 0:30】で0422-48-3131  【受付時間】9:00-19:00 【業務用】日・祝日実際にインターネットで販売している飲料や食品を試食しなから、南品やイベント等のチケットを広く宣伝するコツをご紹介します。 ●持ち物:筆記用具　●材料・教材費:無料　●定員: 6名■ ■ 三鷹市中原3-1-65（元気ひろば　おれんじ） 0:00】 25 090-6198-5888 【受付時間】14:00-20:00 【2枚目】第2・4・5土及び毎週日、祝日※不通の場合は曾守各電話に連絡先を入れてください佐藤稔子(管理栄養士・楽剤師)宜飾時計メガネクレアタナカ好評の入棺体験にペアで参加しませんか？親子で夫婦で友人と、お互いに納棺し合いましょう。 ●対象:ベアであればどなた様でも　●材料・教材費:無料●定員:2組■ ■ 三鷹市上連雀2-5-15 000】 ☎ 0422-49-0001 【受付時間】10:00-16:00 L**B』無し■ 2000  三鷹市下連省3-35-1   三鷹コラル | F 000-21:00で0120-797-929 【受付時間】10:00-21:00 XXB■コラル定休日吉野浩司永井美穂莫味しいお茶の滝れ力同職和菓子作り体験久保哲司笠田高道(フィナンシャルブランナー) oアンテンドゥ三勝コラル店西野国箱魚鶴商店三鷹台楽局スタッフ高トレ体験吉田真規子山本深雪商日明子Gift Your Life(株)（西野園とコラボ）リユース着物小春家末族屋高一郎ハロ貴社の商品をネット温暖で全国風味同編』しませんか？ 11/13 10:30-11:30 11/29時計13:00-14:00 (株)ジェーシー・プリマ\ご家庭で美味しく10パンを食べる方法開催日〈 11/12風10:15-11:15 11/19周10:15-11:15大川有希
後藤高広冷凍した食パンの美味しい食べ方や相性の良い飲み物等、実際に食べながら美味しく楽しく解脱していきます。お宅にある買ってみたけれど使っていない玉子焼き用の鯛を使って、おいしい玉子焼きを焼いてみませんか? ●持ち物:玉子焼き用の鍋、菜ばし　●材料・教材費: 500円(玉子等の材科） ●定員：3名倉橋典江ヘアスタジオ　カルージュ開催日〈 /// 15:00-16:30 11/18日 15:00-16:30 ll/23 ✉️۞15:00-16:30 /// 約15:00-16:00 11/6 欧15:00-16:00 11/16   19:00-20:00 I I/2I時計15:00-16:00美味しいお茶の滝れ方の基本の講座です。人に褒められるお茶の滝れ方をマスターしましょう。 ●材料・教材費:無料　●定員:4名八り世界でひとつだけの42ブックカバーを作ろう!開催日〈 11/15時10:30-11:30 ll/l6函10:30-ll:30吉野伸子(みたかスベースあいプラス運営サポーク三藤武蔵境通り法務行政書士事務所美味しくて曾が奉せになれる開催日チョコって? 11/10日14:00-15:00 11/17日15:00-16:00 「美味しい!!」と毎年大好評の「るま・ぱぐーす」のチョコ。美味しいチョコを試食してその秘密を探ります。フェアトレードについてのお話も。おいしい玉子焼きを続いてみよう問催日〈 II/IO日II:00-12:00 | | /24日| | :00-12:00フェアトレードSHOPるま・ばぐーす●材料・教材費：無料　●定員：5名美味しいお茶を滝れるのにコツがあるように、お金の貯め方や備え方にもコツがあります。美味しいお茶を飲みながら、人生I00年時代を支えるお金の話をお贈りします。お肌、買皮の診断とへアなんでも相談同省日< 11/26風10:00-11:00 I I/26風12:00-13:00 ll/26周14:00-15:00 ll/26周16:00-17:00小西気野原智子17初めてのスローランニングで脂肪燃焼! [1/1] [] [10:00-1]:30笠岡高道立川草由美スキンアナライザーで肌と頭皮、毛髪の状態を診断します。スキンケアや毛髪の悩み、ヘアスタイルについて相談にのります。