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C O N T E N T S
● 2021年度小中学生「いのち」の作文コンクール表彰式● 2022年度 AED訓練器等助成先決定● 2022年度公募助成先決定●第11回公募助成成果発表会● 2021年度第4回・第5回いのちのセミナー ●いのちの電話合同研修会(助成先の活動) ● 2022年度公募助成新規採択団体つといの場
当財団設立10年を機に始めた小・中学生「いのち」の作文コンクール。3回目となる2021年度は、近畿2府4県に在住・在学の小・中学生の皆さんから、「あなたにとっての「いのち」」をテーマとした作文を募集し、初年度の約２倍となる9,012作品という非常に多くの方からの応募をいただきました。選考委員による選考の結果、「いのちの作文大賞」4名、「優秀賞・選考委員長賞」5名、「優秀賞」21名、「人選」70名が決定しました。
表彰式の様子
新型コロナウイルスの感染拡大が少し落ち着いた2021年12月19日(日) 、毎日新聞オーバルホールにて、感染対策も講じたうえで、およそ２年ぶりに会場にお集まりいただいての表彰式を開催することができました。当日は、「いのちの作文大賞」、「優秀賞・選考委員長賞」、「優秀賞」の受賞者計30名と、そのご家族や学校関係者約50名の皆様にご参加いただきました。表彰式では、理事長から受賞者一人ひとりに、表彰状を授与いたしました。その後、重松清選考委員長より、講評が行われました。講評では冒頭、会場にはいない応募者の方も含めた約9千人あまりの一人ひとりが自分なりのいのちについて考えたことへの敬意を述べられました。続いて、受賞作品の中でも触れられていた「採った生き物を持ち帰らずに逃がすべきか」、「野良猫の世話をすべきか」などのいのちに関する様々な迷いとの出会いは大切であり、迷うことを通じて立派な大人になって欲しいという激励をはじめ、出席した受賞者一人ひとりに、各々の作品に寄り添った、心のこもったメッセージが贈られました。保護者の方に対しても、子どもたちの言葉は、親の与える影響が非常に大きく、家庭において是非いのちを大切にする言葉で接していただくようこれからもお願いしたいとのコメントがありました。 <受賞コメント>大賞を取れるなんて思ってもいなかったので、すごくびっくりしました。これからも勉強や作文をたくさんがんばりたいです。 <受賞コメント>私にこんな素晴らしい賞を贈っていただけるなんて思っていなかったので驚いています。いのちが巡り合うことは奇跡で、かけがえのない毎日はとても素晴らしいものだと思いました。
いのちの作文大賞受賞者コメント
<受賞コメント>私が書いた作文が大賞を受賞するとは思ってもいなかったのでとてもうれしいです。他にも作文をいっぱい書いてまた受賞してみたいです。 ＜受賞コメント＞僕は今年の４月に兵庫県へ引っ越してきました。中学校に入学し、勉強や部活に忙しくしていて大切な友達と過ごした日々を思い出す余裕があまりなかったのですが、作文コンクールに応募することで、しっかりと思い出すことができました。こんな素晴らしい賞をもらうことができて、本当に嬉しかったです。その友達にも胸を張れるよう、これからも頑張っていこうと思います。
受賞者一覧  (敬称略)

★優秀賞·選考委員長賞(5名)
学校名題名府県氏名肥野 詩菜殺処分ゼロにむけて加古川市立平岡小学校兵庫県/\6斉藤　郡中1おじいちゃんが教えてくれた命大津市立打出中学校次郎県中1安田　龍司大津市立志顕中学校節の酒環然町県犬阪府中1屋野 恋香│大阪市立北極中学校震災ウォーク中1西山華乃私の弟兵庫県私立亳川第二中学校滋賀県中2 │八木　梨衣奈│AI・ロボットと人間の関係長浜市立びわ中学校中2 │中野 くるみ│わたしの感じた「いのち」京都市|城陽市立南城陽中学校滋賀県│野洲市立中主中学校木瀬　奏音　命の尊さ京都府  京都市立大校中学校石倉　歩寒　輝きを、叫ぶ茶優花大阪府│大阪教育大学附属池田中学校│中３私と弟と、あとひとり。
★優秀賞(21名)
題名学校名氏名堺市立鳳南小学校上杉かぞくのはなし大阪府小い1小1河村 寛太つなぐいのち犬阪市立真田山小学校小1殿原 杏奈カエルのいのち西宮市立粟山台小学校私立近畿大学附属小学校小2田急愛李いのちのおもさ彦根市立河瀬小学校小３花田　葵乃妃ちいさないのち大切な二つのいのち小3泉谷 希英小３中谷袖紀子なくした物を数えない矢田　周香小5岩倉正人|カマちゃんが教えてくれたこと姫路市立広姫第二小学校|小５ |加藤　野々香うまれるいのちの大切さ兵庫県┃兵庫教育大学附属小学校┃小６ ┃里崎　渉真┃あたりまえの生活受賞者一覧(敬称略)
★入選(70名)
1996年氏名現名学校名府県小4 佐々木 麻衣のらねこの命滋賀県 草津市立笠綾東小学校│小4 │田原 翠乃果│命の輪滋賀県│大津市立瀬田北小学校滋賀県草津市立老上小学校小６ ─○二年間の網渡り滋賀県│野洲市立野洲小学校小6江原伊菊滋賀県｜草津市立志津小学校小6木元りさポジティブばあさん滋賀県  高島市立安墨川中学校中1パチン板椅　あみ　滋賀県  高島市立安墨川中学校中1梅村　煌心観争は怖い？亦松　虹空　|兄から学んだこと滋賀県東近江市立永源寺中学校中2中2滋賀県私立近江兄弟社中学校中島　樽音　いただきます中2滋賀県私立近江兄弟社中学校中野 洛向き合うこと滋賀県  彦根市立彦根中学校西川 東「いのち」の作文コンクール中3中3滋賀県│大津市立志賀中学校渡邊 跋天  ┃生きるということ小３京都府｜舞鶴市立中筋小学校川角 星愛|もう一度会いたいよ京都府｜木津川市立城山台小学校小３森本　瑞奈　守ろう!海の生き物たちの大切な命京都府  向日市立西ノ岡中学校中1天目千騎│命への向き合い方辻　結那中1京都府｜京都市立久世中学校明日京都府  亀岡市立亀岡中学校植村 影礼伝えたい中2中2京都府  京都市立二条中学校草川　紗里命とおにぎり鈴木　種野　小さなりム京都府私立立命館宇治中学校中2京都府｜私立同志社中学校中2中村　天希　┃命の賞味期限はいつまでだろうか京都府京都市立七条中学校中3 大島 悠障 中京都府|八幡市立男山東中学校中3 │小土橋　穂珠│生きる理由京都府│京都市立松原中学校中3 │山田　明日香│今を生きる「いのち」京都府  京都市立北野中学校中3古本美那たった一つの命たった一度の人生小2 |人間もせみも同じいのち大阪府｜東大阪市立美田北小学校森田　理大阪府大阪市立勝山小学校小る中山　潤奏　しぜんと人間のいのち大阪府|大東市立泉小学校小4野口　睦央　｜命を感じた畑小4大阪府|私立追手門学院小学校藤田　愛音　私の小さな親友大阪府大阪市立北田辺小学校小５ 音野アリシア桜命はえい面だ大阪府｜箕面市立中小学校小6寸田　莉子いのち大阪府東大阪市立意岐部小学校小6藤塚　穂波　空を見つめる小6大阪府│寝屋川市立樽根小学校藤原　夢優　｜まだいきているいのち大阪府│大阪市立住吉中学校中1 │ 古田 花紋  │生きている。だからこそ。大阪府│東大阪市立高井田中学校│中2 │中西 まりん│命には期限がある大阪府│大阪市立文の里中学校│中3 │  笹山 舞│一つのいのち現名■府県|学校名文年氏名大阪約■大阪教育大学附属池田中学校■中３ ■堤　理紗子■緑がつなぐ命中3 │東條　圭剛　「いのち」の完成大阪府│八尾市立高美中学校大阪府堺市立長尾中学校中３　藤岡　花音　生死の決断大阪府│枚方市立長尾中学校中3古谷　果鈴　心小1兵庫県│姫路市立荒川小学校妹尾　采紀　┃ひまわりのやくそく兵庫県太子町立龍田小学校小2井川　穆大　┃てんしになったおとうと兵庫県 太子町立太田小学校小2坂本　路　┃いのちのたいせつさ兵庫県私立甲南小学校小5 │井野上 碧泉│向き合った母の命兵庫県加東市立滝野東小学校竹原　認珀　大切な命小5小5兵庫県加古川市立野口小学校古岡　若葉　初めてわかった命とはどういうものなのか兵庫県小野市立河合小学校石本 迅今わたしたちにできること小6兵庫県│姫路市立香呂小学校小6 ｜上月　さくら｜限りあるいのち兵庫県 姫路市立船場小学校小6 │田路桜子│今、私に出来ること兵庫県私立賢明女子学院中学校中1  |上谷　青榮　「いのち」を考える兵庫県｜私立小林聖心女子学院中学校｜中１ ｜岸添　莉子｜命との向き合い方兵庫県私立小林聖心女子学院中学校中1兵庫県｜私立関西学院中学部長演　花演　私にとっての「いのち」中1中1兵庫県｜福崎町立福崎東中学校名坂　心音　ホームレスについて兵庫県┃たつの市立鍛保川中学校┃中２ ┃东　希美気持ち次第兵庫県│尼崎市立小園中学校中2 │川邊　陸之介│コロナの中のいのち兵庫県 尼崎市立小園中学校中２ 松井秀斗 ┃生きること兵庫県│私立須磨学園夙川中学校│中2 │木本　望心│二つの漢字が伝えたいこと兵庫県│私立須磨学園夙川中学校│中２ │後藤　楓華　｜私が守ったいのち兵庫県｜神戸市立有馬中学校中2兵庫県■たつの市立新宮中学校中2 │杉本奈夕│ふつうって何？兵庫県私立漁川第二中学校中３     寺西礼和  自分らしく生き抜くために兵庫県 三木市立三木中学校中3中山　美悠　≪私のこの目石本　新　　いのちのバリア奈良県奈良市立東登美ヶ丘小学校|小1  |奈良県生駒市立緑ヶ丘中学校中1亀井　香子　命の値奈良県 奈良県立青翔中学校中1中山　愛実　命の大切さ奈良県  香芝市立香芝東中学校|中る  米川  吳志和歌山県私立智慧学園和歌山小学校|小2  | 川西 結子  |いのち和歌山県私立智辯学園和歌山小学校小る |宮本 旬      人胸と動物和歌山県国私立智辯学園和歌山小学校|小4 │佐藤愛美 │おばあちゃんの入院和歌山県和歌山市立日進中学校  中３   川村美結 [終わりのない｢いのち｣
いのちの作文大賞受賞作品
こすががてジて場はまこ
いのちの作文大賞受賞作品
まで、そ原像なるるのなの2022年度AED訓練器等助成事業の
助成先が決定
当財団では、「安全で安心できる社会」の実現に向け、2015年度より、救命処置の普及啓発活動に積極的に取り組む団体を応援するため、公募によるAEDトレーナーや訓練用人形を提供するAED訓練器等助成事業を実施しています。 2022年度はコロナ禍にもかかわらず、救命処置の普及活動に対し意欲溢れる団体から応募をいただき、以下のとおり８団体に提供しました。
になり下す。

隣の駅
当財団ホームページから、受賞作品を掲載した作品集をご覧いただけます。 https://www.jrw-relief-f.or.jp/seminar/sakubun2021/
新型コロナウイルス感染症の影響が長期化し活動や研究に様々な制約がある中、活動助成44件、活動助成(特別枠) 25件、研究助成41件の計110件のご応募をいただきました。採択となった団体や研究者の方々52件の助成先の皆様をご紹介いたします。当財団もそれぞれの団体や研究者の方々へのご支援を通じ、より一層、安全で安心できる社会の実現へ向けて少しでも貢献していきたいと考えています。
[24件]
(活動助成(特別校) ]東日本大震災、平成30年7月豪雨(西日本豪雨)に閉する被災地・被災者支援活動

【研究助成】事故、災害や不測の事態に対する備えや防止に関する研究、発生後の心身のケアに関する研究

/NEEDEV
2022年1月28日(金) 、2020年度に活動いただいた団体・研究者の方々による公募助成成果発表会を開催しました。新型コロナウイルスの感染状況悪化により、やむをえず会場開催を断念し、急遽オンライン開催へ変更となりましたが、活動団体・研究者のうち8組から発表をいただき、発表者を含め54組の方々が参加されました。
ボランティアグループ雑巾を縫う会
使い古されたタオルを再利用した手縫い雑巾の被災地や福祉施設等への寄贈東日本大震災や西日本豪雨などの被災地域のために、手縫い雑巾を製作・送付する支援活動を実施しており、活動が制限されるコロナ禍においても、各自の自宅で手縫い雑巾の製作を実施するなど、年間で計2,800枚の寄贈をされたこと等を発表いただきました。
災害で生活が変わった子供を支援する会
被災地の子どもたちの支援と考える防災教育
西日本豪雨で被災した広島の子ども達の心を支援し、災害に負けない絆をつくる活動として、工作や紙芝居、ドローン教室、サバイバル教室など様々な活動を実施されました。これらの活動を通して、子どもたち自ら防災について考える力を身につけさせ、豪雨災害を風化させない心を育てることに努める様子を発表いただきました。
被災支援ボランティア団体「おたがいさまプロジェクト」
倉敷市真備町の緊急救援活動及び、避難所·仮設への慰問ボランティアツアーその3西日本豪雨で被災した倉敷市真備町の仮設住宅、児童館等での慰問ボランティアツアーを実施し、こども支援やサロン活動、見守り訪問の他、被災地の実情を情報発信するため取材活動なども行い、被災者のサポートだけでなく、風化防止にも努められている取り組みを発表いただきました。
発表研究者
兵庫県立大学地域ケア開発研究所教授梅田麻希氏
飛究フロジェクトの概要
訪日外国人を対象とした災害情報発信システムの開発: SNSを活用した情報提供の倫理的·技術的課題の検討ツイッターの分析、外国人の情報ニーズに関するウェブ調査、情報提供システムの試作を通じて、感染症パンデミックにおいてSNSを介して外国人に向けて情報を発信する際の倫理的·技術的課題を明らかにし、プライバシーの守られたSNS上にAI自動応答システムが組み込まれた相談窓口の設置や、オープンAPIによる情報共有の仕組みづくりなど行政DXを推進し、外国人にとってアクセシビリティの高い情報提供システムを開発していく必要があることを発表いただきました。全国市町村研修財団全国市町村国際文化研修所客員教授小西敦氏千歳者・制度等によってメディカルコントロールの現状・課題・展望1メディカルコントロール(Medical Control : MC)

発表団体

夏休みに増加する水難事故を防止するための取り組み「ウォーターセーフティキャンペーン」について発表いただきました。地域の子どもたちや保護者を対象に、命を守る方法について実習形式で講習を実施した他、指導者に向けた研修も行うなど、川や海で安全に楽しく遊ぶために必要な知識を学ぶ活動を紹介いただきました。
門職向けグリーフケア啓発活動
ポコズママの会関西
流産・死産経験者で作るポコズママの会(ピアサポート活動)流産・死産・新生児死等を経験された方への支援として、当事者を対象としたお茶会やワークショップを開催した他、医療・社会へ向けたグリーフケア活動として、研修会や勉強会も実施するなど、悲しみの実態や支援の必要性を社会に伝えていく啓発活動にも取り組まれていることについて発表いただきました。 ・2020年9月・2021年3月・9月に実施防災教育のコミュニティの強化・拡大を目的に、防災教育実践交流会や読書会、防災ゲーム体験会などを開催、また未来の防災教育の担い手育成に向けて教員志望学生向け防災教育研修も実施するなど、未来に渡って機能し続ける防災教育実践コミュニティの形成活動について発表いただきました。
NPO法人日本教育再興連盟
未来に繋がる防災教育実践コミュニティづくり
Wの5のセミナー
2021年度
第4回・第5回へのちのセミナー (WEBにて配信)
コロナ禍をきっかけにWEBにて配信している[いのちのセミナー] 。今回は2021年度第4回・第5回の講演内容の概要をお届けいたします。第4回いのちのセミナ第5回いのちのセミナー講師:髙橋聡美氏起信期間: 2022年3月25日(金) ～６月30日(木) ���第4回へのちのセミナー
中道で道中を歩む
～禅に学ぶ生き方～講師：西岡秀爾氏僧侶(曹洞宗)
「いま・ここ・わたし」を丁寧に生きる
生きづらい中で、少しでも軽やかに歩けるように、本日は禅の世界で大切にしている５つのサイクルをご紹介いたします。その前に「いま」「ここ」「わたし」。今ここの私の命をどういうふうに生ききるのかをずっと大切にしていく。丁寧に生きることというのが禅の基本です。今ここの私は、過去でも未来でもなく、今に心を尽くし、「いま•ここ」に心を寄せ、自分の中の内なる声は何か、自分の中で押し殺していることはないかということを常に考え、そして「わたし」が歓ぶことをする。私たちは生きていく中で主人公です。周りの尺度に流されることなく、自分自身の大切にしている物差しとか、 「わたし」の尺度で生きるということなのです。禅というのは、基本的には自分自身の内面に目を向け、自問自答しながら、少しずつ歩んでいく数えです。
「あるがままでいい」
さて、禅の基本を紹介したところで、禅に学ぶ５つの心得として、 [あるがまま]「行遥」「党占心」「中遥」「無常」を順に説明したいと思います。まず初めの「あるがまま」。これは、自分自身を押し殺してしまうということではなく、自分自身が大切にしていることを優先し、内なる声というのを拾っていくということです。すべてはありのままで真実であり良悪はありません。しかし、「変わらないでいいですよ」と言っている訳ではありません。自分自身の心が安らいでいるときには、少し前に進み、自分の中でできることを行うことを云っています。では実際はどうしたらいいのかとなると思います。周りの人たちや周りの世界に包まれたとき、皆さんの存在を認め、自分自身の痛みや苦しみを分かってくれている同士が集まって、その中で自分自身の気持ちを吐露でき、それを否定されることなく受け止めてくれる場所に包まれたときに、「ああ、そのままでいいのだな」「自分のままでいいのだな」と思い至ることができるのではないでしょうか。ただ、それは自然に包まれたときやきれいな景色を見たときでもあてはまると思います。
いつかのために「いま」を無駄にしない
2つ目の「行政」とは、「いま・ここ・わたし」ができることを積み重ねていくことです。「あるがまま」でいいけれど、そこに留まってはいけません。自分の中でできることをこつこつ積み重ねていくことが、「行道」という心得です。二度と来ない「いま」を大切にし、いつかのために「いま」を無駄にしない。私たちはゴール設定をし、それに向かって生きていくことに注力してしまうかもしれませんが、その途中、今この瞬間を大切にしていきましょう。
自らの欲に戻っていく
仏教や禅の中では、自分自身、即ち己の怠け心に負けないということを大事にします。「あるがままでいいですよ。でもそこで立ち止まるのではなく、少しずつ歩み続けましょう」というのが、3つ目の「茂己心」という心得です。仏教でいう精進は「克っ」で「自らの欲に克っていく」ということです。人と比べての勝ち負けというよりも、自分自身の怠け心に打ち克っ。それが、「竞己心」の「克つ」ということです。 4つ目の心得は「中道」です。あるがままとは言いながら何もせずに留まることではないと申し上げましたが、禅的な生き方とは「中道」、「良い加減」で歩んでいくことを大事にしています。過度な努力も一時的には勿論できますが体に無理をきたします。継続的な取り組みや、ずっと精進や努力ができることというのは、自分自身が楽しんでいるからこそできることです。周りと比べて乱されることなく、自分のペースでやっていくところがとても大事です。ここで「無事是責人」という禅語を紹介します。外に向けてあれこれ求めるのではなく、自分が成すべきことは自分自身の中にあって、自分自身のペースでやっていくことにより、私たちをとても安らかな世界に導いてくれますよということを伝えています。禅でいう無事というのは何もしない意味として使われます。悟りを得るというのは何もしないこと、そしてかたよらない、こだわらない、とらわれないことです。背伸びすることなく、飾ることなく、等身大で生きる。それこそが貴い人、貴人だとしています。 「中道」にもとづいた精進は、自分なりに充実した日々の歩みです。他と比較することなく、自らのペースで「あるがまま」としつつ、「行道」のように、自分の中で日々アップデートしていく中で、それでもやはり自分の内面を見てみると、「ああ、ここが至らないな」「ここは、また新たに改善していかないといけないな」。それを自分の中に強いていくのが「克己心」。その中でも大切にしているのが、あまりかたよることなく、こだわることなく、とらわれることがない中道の世界なのです。
自らの心の余白をつくる
最後の心得は「無常」です。私たちは何でも都合がいいことはそのまま留まってほしいとか、この楽しい状況が続いてくれればいいなと思いますが、現実は変化します。反対に苦しいことややるせなさもあるかもしれませんが、色合いは変わっていくということを信じて生きていくことが大事だと思っています。この世というのは、「無常」であることを呼称。なります。です。目の前で起こっていることを自分の中でしっかりと把握した上で、「ああ、これはもうどうにもならないな」と諦めていく。それが仏教で大切にしている考え方です。思い通りにならないことを思い通りにしようとする執着から苦しみが生まれるのです。 「放下著」という有名な禅語があります。色々なことにこだわったりするのではなく、それらを手放すほど自由で豊かになっていきます。手放すというのは、決してギプアップすることではありません。自らの心の余白をつくっていくと考えるのもいいと思います。心に余白ができるからこそ、周りに対しても優しく、自分に対しても優しくなれる。そして自分自身を労わることにも繋がってくるわけです。とうしようもないことは流れに身を任せ、委ねてしまう。自分自身のプレッシャーとか苦しみ、ストレスがあったとき、どうにもならないときにはもうお任せしてしまうのも大きな力になってくるかと思っております。
自らを見つめなおす
禅に学ぶ生き方とは、大事なのは、外に幸せを求めるのではなく、身近にある幸せを感じるということだと思います。分け隔てなく太陽の光や風が届くように、あたり前の幸せを感じることが大事なのだと思います。また、思い通りにならないのもあたり前の世界です。まずは自分の中で、そのままの自分を受けとめていくことが大事です。申し上げている通り、思い通りを手放す生き方、折り合いをつけて生きていくことも禅の中ではとても大切なことです。既想や坐禅というのは、「いま・ここ・わたし」の中で起こっている感情とかというのをしっかり受け止めていくというところに気持ちを持っていくことと言えます。外（周り）を変えるのではなく、内（自ら）を見つめなおしていくということを繰り返す中で、心が軽くなっていくことをつかんでいきます。「いま・ここ・わたし」に目を向けていく。自分の中にあるものを全部解き放っていくことです。坐禅とは、いわば自分自身が地球の上に座っていて、自分の中の悪いものや悩みを地球が吸い取ってくれ、頭の中に凝り固まったものが少しずつ小さくなっていく、そんなイメージが分かりやすいのではないかと思います。
禅に学び生きていく
最後におさらいをします。「いまでここでわたし」が、「あるがまま」 [行道」 [党占心」 「中道」 「無常」という形で、直線ではなく、ずっと回っていくような５つのサイクルをお伝えしました。まずは、あたり前に感謝しながら、「いま・ここ・わたし」ができることを積み重ねていく。人と比べるのではなく、己の怠け心に負けずに、「良い加減」でボチボチ歩んでいきます。でも、思い通りにならないのはあたり前です。自分の中であきらめていくことがとても大事だと思いますし、その中でまた、そういう状態は自分の中で「ある
「良い加減」で歩んでいく
がまま」として、あたり前に感謝することに戻っていく。その繰り返しです。だから、気負うことなく淡々とこのサイクルを回っていく。それが私の中での禅の生き方というか、「いま・ここ・わたし」を生きていくということが大切だと思っております。皆さんの中で少しでも思うところを実践していただき、頭で理解するというよりも、自分自身の体を労わり、また自分自身のしがらみを手放すことによって、周りにも優しくでき、普段気付いていないことに感謝できるというところを体感していく。そのような時間を日常において少しでも設けることによって、自分の中で光が見えていくと思います。そこから透げるのではなくて、今、自分自身の目の前にあることを一つ一つやっていくしかない、そういう禅の生き方や仏教で大事にしているところに行きつくのではないかと私は思います。第5回へのちのセミナー
折れる心の守りかた
～生きづらさに寄り添うために～
講師：高橋聡美氏
中央大学人文科学研究所客員研究員一般社団法人  高橋聡美研究室代表BPO [放送倫理・番組向上機構]委員前防衛医科大学校精神看護学教授
「生きづらさ」とは
皆様の中には何らかの生きづらさや死にたいという揺れ動く気持ちを持っている方がいるかもしれません。そんな自分自身の振り返りや悩む周りの方々の支え方について何らかのヒントになればと思います。生きづらさには、性格、生育歴、障がいや病気、感情の起伏、思考の持ち方などの個人的要因と、家庭の問題、コミュニティーの問題、文化などの社会的要因があります。その中には私が経験した東日本大震災のような突発的な災害、事故、皆様が必ず体験するような死別体験なども含まれます。性的なことでもまだまだ社会の理解が届かず生きづらさを抱えているという方もいらっしゃいます。私たちは生きていく中で、何かしら失い、何かしら失敗し、出会いと別れを繰り返しながら人生を積み重ねています。
子どもの生きづらさ
ユニセフのデータによると、先進国３８か国の中での日本の子ともたちの幸福度の順位のうち、自殺率などが指標となる「精神的幸福度」は下から2番目の３７位です。日本の小・中学生、高校生の自殺者数の推移を見ると、 ２０１６年以降、少しずつ増え続けていて、２０２１年（暫定値）は前の年より若干減っているものの、高止まりとなっています。子ともの自殺の主な原因は「いじめ」だと思われがちですが、警察庁の分析によると、小学生の自殺の原因の1位は家族からのしつけ・叱責、中学生は学業問題、高校生は進路の問題と、全て大人が関わっており、私たち大人はこの現状を謙虚に受け止める必要があります。一人の自殺の原因は一つだけではなく、自殺に至るまでには、日常目の当たりにするような、一見些細とも思える問題が積み重なってストレスとなり、心の称、自殺につながります。裏を返せば、日常での小さなSOSや、その芽の一つ一つに目を向け、しっかりと話を聞くことが自殺予防の策になるというわけです。私たちは[SOSを出しなさい]、「困ったら相談しよう」と子どもたちに行動変容を求めがちですが、実際には「家族から叱られた」、「成鑽が落ちた」、「進路をどうしよう」といったＳＯＳを出せず、あるいは出しても聞いてもらえないケースが多く、大人たちの方から子ともたちの一つ一つのＳＯＳに丁寧に歩み寄って聞くことにより、ストレスや心の病が減り、結果、自殺が減ることにつながります。
SOSの出し方・受け止め方
頑張り過ぎてＳＯＳが出せない大人も多くいることから、ＳＯＳの出し方を10代のうちからしっかり学んでおけば、社会に出てからも生きやすくなると考え、私が全国の小・中学校、高校で取り組んでいるのが「SOSの出し方・受け止め方教育」と「自殺防止教育」。そこでは子どもたちに「体の傷は見える。でも心の傷は見えない。だから、言葉にして心の傷を見せてほしい。今より必ず良くなるから。かすり傷と大けがだと、かすり傷のほうが早く治る。心の傷も同じだよ。大人はあなたたちより解決の方法を経験上たくさん知っているから大人の人に伝えてほしい。」と説明しています。 ＳＯＳの受け止め方の基本は「受容傾聴」。すなわちジャッジしない、いきなりアドバイスしない、ありのままに受け止める、勝手に想像しないで相手の情景を見るということです。「数学が分からない」と言われたら、いきなり「予習・復習をしっかりしなさい」と言うのではなく、「分からないんだね」とまずは受け止め、オウム返しをする。これが「受容」です。「いつから分からないの？例えば、とんなのが?」と掘り下げて詳しく聞く。これが「倾聴」
「死にたい」という人への接し方
死にたいという人に対しては、「どんなあなたでもオーケーだよ」という姿勢で、ありのままに受け止めるということが大切です。悩みを抱えている人から見て、「安心で安全な相手」「弱さを見せても大丈夫な相手」である存在になること。死にたくなるという気持ちに対しても、同じようなコミュニケーションスキルで、「そういう気持ちになるんだね」と受容し、「とんなときにそう感じるの？」と具体的に尋ね、傾聴すること。そういうコミュニケーションによって相手の情景がよく見えてきて気持ちに寄り添うことにつながります。本当に何かアドバイスをするなら、最後です。とにかく「受容」し、「傾聴」するということを繰り返すことが大切です。
自傷行為への理解と対応
生きづらさの中で、自傷行為や、依存といった行動に出るケースがあります。「リストカット」もその一つです。実は10人に1人の子どもに自傷経験があります。では、なぜ子どもたちは自傷行為をするのか。自傷行為をする子どもたちのうち、死にたくてしているのは約2割。約6割は「死にたいから」ではなく、むしろ何とか生きていたいと、気分転換やストレス解消のためにしているといわれています。リストカットをすれば、脳内から麻薬の成分が出て気分転換になり、それに依存するというメカニズムです。ところが、それを見た大人たちは、子どもたちが抱える悩み事よりも先ず傷に目が行き、何か自らの子育ての失敗を指摘されたような感覚に陥りがちです。いきなりやめなさいといっても、ストレス解消のためにやっているものなのですぐに止められるものではありません。依存化してしまった自傷行為というのは、コントロールが難しいですが、自傷行為を見せに来る子どもたちには、見せに来てくれたこと、SOSを出しに来てくれたことに対して肯定的に受け止めることが大切です。
コロナ禍で急増する市販薬依存
ある家庭のお子さんが、「風邪ぎみだ」と言って家で風邪薬を飲む様子が見られ、ある日家族がその子の部屋で大量の風邪薬の空き箱を発見、その子は親が知らないうちにインターネットで購入し、1日10倍量ぐらいを服用していた、そんなケースがこのところ急増しています。松本俊彦先生らのデータによると、１０代の子どもたちの薬物依存のうち、「市販薬」への依存は、2014年はゼロだったのが、 ２０２０年になると半数以上と急増しています。子どもたちが市販薬に依存することがメジャーになっているということは、非常に注意深く見ていかなければならないと思います。リストカットは外見上見えてしまい、アルバイトや進学の面接などに影響するのでリストカットから市販薬に変えたという子どもたちもいます。大量服用すると、市販薬に含まれる成分により、少し気分が高まったりします。元気、やる気がないときにエナジードリンクを飲むのと同じ感覚で、風邪薬を飲んで元気を出して学校に行くという感じです。子どもたちは頑張って学校に行くために、風邪薬を飲んで、過剰適応しながら生活しているのです。リストカットと同様、何とか生きようと、生きづらさの一時しのぎのために市販薬を使っています。もし大量服用した子に接するときは、「どんなときに飲んでいるの」と尋ねながら、「そうか。少しずつ減らせるといいね」と受容傾聴しながら話を進めていくとその子にとって相談しやすい雰囲気になります。
私たちにできること～自身のよりよい生き方とともに～
さて、ここまで子どもたちの生きづらさにスポットを当ててきましたが、大人たちも様々なことで生きづらさを感じています。地域の中で「あのお家はすごく介護が大変そう」、「初めての子育てで大変そう」など、様々な気づきをきっかけにしっかり話が聞けて、何が起きているかを理解することが大切になってきます。また、生きづらさを抱えている方たちが、地域の身近な人にSOSを出せる力をつけることも必要だと感じます。そうしてお互いが住みやすいまち、生きやすいまちというのを私たち自身がつくり上げていくということが大切になってきます。その要素として、例えば住民間の交流、地域のイベント、文化活動、スポーツ、美しい風景や自然との暮らしなとがあります。これらは、その人自身が自分らしさを発揮できる場となります。こうした場づくり、環境づくりが、住みたいまちや自分の力が発揮できるまちにつながり、それが地域、社会全体での生きづらさに対する対策や自殺予防にもなるのではないでしょうか。身近な人で、この人はこういうことに困っているんじゃないかと感じたときは、声かけをしてください。そこが第一歩だと思います。そこから誰かの力になれると思っています。一人一人の力は、クモの糸一本一本で、すごくおぼつかない力です。しかし、その一本一本がつながって、地域の中でセーフディーネットを張るコミュニディーというのは、誰かの命や心を支える力があります。それは教育、福祉、行政、町内会、ＮＰＯなど、様々な方向からつながっています。そういったネットワークがさらに横につながることにより、社会の中で強靱なセーフティーネットというのができていくのだと感じます。人は人に傷つきます。一方で、人は人に癒やされるということも言えます。皆様の周囲で生きづらさを抱えている方も、皆様ご自身の中で生きづらさを抱えていると思っている方も、地域の様々なコミュニティの中で、誰かにお話をすることでお互い癒やされながら過ごせると、生きづらさというのも少し軽減していくのではないでしょうか。今回のお話が皆様のお力になれば幸いです。
2022年6月30日(木)まで配信

当財団の助成先でもある近畿２府４県の各「いのちの電話」 7団体における相談員の育成、団体間の連携強化を目的に、 2022年1月26日(水) 、7団体合同研修会が開催されました。2回目となる今回は「神戸いのちの竜話」が幹事団体となり、当初は会場で一堂に会しての研修を行う予定でしたが、コロナ禍での感染リスクを考慮して、各「いのちの電話」の拠点をWEB会議システムで接続しての開催となりました。研修では「神戸いのちの竜話」相談員の研修委員である本多雅子様と藤井薫様が講師となり、神戸での研修をもとにした「自殺行為実行中にかかってきた緊急電話への対応」のロールプレイの映像を全員で視聴した後、同種の電話がかかってきたときの各団体での対応や取組みについて、活発な議論や意見交換が行われました。
2022年度公募助成新規深択団体の集いの場を開催
4月15日(金)公募助成で新たに採択となった団体を対象に新規採択団体の集いの場を開催いたしました。この会は、当財団の設立趣旨とそれに資する活動への期待を伝えるとともに、新規採択者特有の不安感の低減や、助成先同士が知り合うことでそれぞれの活動への士気を高めていただくことを目的に実施しており、今回は新規採択団体８団体のうち6団体が参加されました。初めに、理事長より当公募助成の助成趣旨を、続いて事務局より公募助成の特長や年間スケジュール、その他注意すべきポイントなど、実務における要点をお伝えしました。その後、各団体の皆様に簡単な団体紹介と、コロナ禍における取り組みの工夫や課題などについて、意見交換しながら、今後の活動の参考にしていただきました。最後は、事業審査評価委員会白取委員長より、こうした活動に熱意をもって取り組まれていることへの敬意を伝えた上で、成果発表会の場では是非対面にて直接意見交換等を行いたいとのメッセージがありました。 2022年度公募助成  新規採択団体一覧（50音順）国立大学法人大阪大学大学院人間科学研究科附属未来共創センター子どもの安全ラボ家庭文庫ぽてとけいな　虹の会特定非営利活動法人SKY協働センター寝屋川市身体障害者福祉会聴力言語障害者部会広島県防災ドローン研究会広島市防災士ネットワーク特定非営利活動法人よもぎのアトリエ毎号、皆様からご好評いただいておりますReliefにつきまして、いつもを感想をお問かせくださり、ありがとうございます！今号についての西岸見や日本線もお待ちしております。 (https://www.jrw-relief-f.or.jp/enquete/)め、大きく影響を受けた年度であり、制約の多い中ではありましたが、工夫を凝らし活動・研究をされた内容について発表いただきました。（とも）広報誌｢Relief｣   2022年5月号(vol.44) [表紙写真: 2021年度小·中学生｢いのち｣の作文コンクール表彰式の様子] Relief (リリーフ)には「ほっとする、安堵。安心」といった意味があります。 JR西日本あんしん社会財団は、福知山線列車事故の反省の上に立ち、設立されました。 「安全で安心できる社会」の実現に少しでもお役に立てるよう、事故や災害等で被害に遭われた方々の心身のケアに関わる事業や、地域社会の安全構築に関わる事業などに取り組んでいます。編集発行/公益財団法人JR西日本あんしん社会財団〒530-8341大阪市北区芝田二丁目4番24号　TEL : 06-6375-3202　ホームページ: https://www.jrw-relief-f.or.jp/