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表1特定健診における基本的項目と詳細な項目
◎基本的項目問合（服薬歴、喫煙歴など） *体測定(腹囲含む) ○血圧測定)尿検査○血液検査(肝機能、脂質、血糖) ○身体診察◎詳細な項目(医師が必要と判断) ○貧血検査○心電図○眼底検査中寒巻」さな部米へに対い＞外例にしたがらじ・社動機付け支援精物物的支援.仁田差外報前部万発出猫がいされ百瀬)用ヶωパー i内湖啓然楽漁ごみ及・好粉「こうい汁ゆ料いるたで外で羅れ万引ル|田グ単熟支猫차リ。施外さ田豊ゴì 、乙尚靖內外通い1�d部楽C被戸趣灣外に飾ら評論選別入りに°こさら年日そん影響ト・公民に医部無職・発行受害やさささばた受湿点も検査録画らなる#海外西新などからブロ量などの赤ﾟかしり張りせがこ、ウォー受温機でたダミ画追跡岐阜が南面に至ゆ務つよ。埼玉県上迄回→万申するよこ部が可能由なけん田潟﨑あり栗ﾂ織織らりいきいたこれマリ路路はは」不家部直わいすご旨へ遊ん「ふりふり近うようせい温影面
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貨問票のイメージs of the sit of allあなたの仕事についてうかがいます。弱もあてはまるものに○をつけてください1.本常にたくさんの仕事をしなければならない------------------------------- 1
最近1か月間のあなたの状況についてうかがないます,最もあては主るものに○を打けてください, 4 3 3
あなたの動りの方々についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。次の人たちはどのくらい気軽に腐かで巻末すか? 1.上司・・
2敵場の阿依みさいい苗津辛助…今回の結果……前回慰がある場合の結果…前々回響がある場合の結果……高ストレスゾーンブロフィールのグラフでは全体的にチャートが大きいほど心理的・身体的なストレス反応が低く、良好な状態であることを示します。テャートが小さくなり、特にピンクのゾーンに入っている場合には、ストレスの原因が多かったりストレス反応が高くなっている状態が疑われます。トヴ出出ウストサンム-高め内内ret
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高気圧の身長
健診では、ます初めに身長を計測しまシベリア高高圧高め圧すが、個人差はわずかでほとんどの人が平均身長のプラス・マイナス15％の範囲に入ります。でも天気図の主役である高R N E気圧の身長はかなり差が大きいのをご太平洋風気圧存知ですか。冬の主役というとシベリア高気圧ですが、これは、背の低い高気圧です。冬期の日差しがほとんどない極寒のシベリアで地表面の空気が冷却沈降を繰り返すことで形成された非常に低温の寒気が滞留してできたものです。そのため、高さは2～3kmにすぎません。一方、夏の主役の太平洋高気圧（日本付近では小笠原高気圧ともいいます）は、背の高い高気圧。赤道付近の強い日差しで上空に運ばれ北緯30°ぐらいまで来た空気塊がジェット気流に行く手を巡られ滞留したものなので、対流圏の上端(10km～15km)に達しています。冬の主役のおよそ5倍もの高身長になります。
[血糖値]とは、血液中を流れる糖分の量を示すもので、一定値より高い状態が続くと[糖尿病]と診断されます。ところが最近の研究で、糖尿病でない人の中に[食後の短時間だけ、尖った針(スパイク)のように血糖値が上昇する」という現象が起きていることが分かってきました。これが[血糖値スパイク」です。血糖値の急上昇が繰り返されると活性酸素が大量に発生し、血管内を傷つけ、動脈硬化につながります。このため、血糖値スパイクが多くなると、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、認知症、がんのリスクが上がります。
血糖値スパイク解消の重要なポイントは、血糖値の急上昇を抑えることです。
◆対策①：食べる順番は、 [野菜] ▶ [肉・魚] ▶ [ご飯・パン]　 ◆対策②： [朝ご飯]をちゃんと食べる◆対策③： [食後すぐ]の[ちょこちょこ動き]が効果的
✆1日に何本タバコを吸いますか�週3日以上運動していますか1~9本…2点  10本以上…5点していない…0点している…ー5点Ox…On署い時期、野菜のビタミン、ミネラル、食物繊維と肉類の蛋白質、脂質を摂り、夏バテを予防しましょう。食事は、食物繊維を含む野菜そして、蛋白質・脂質を含む肉・魚類を食べ、最後にご飯やバンなど糖質を食べると、消化・吸収に時間がかかるため、血糖値の上昇が緩やかになります。血糖値スパイクの危険度20点以上…リスク高10～19点…リスク中9点以下…リスク低

◆作り方
●沸騰したお湯に牛肉うす切りを入れ、浮き上がってきたら、すくい上げ、皿に並べて冷ましておく。 �いか、えびを熱湯で茹で、冷ましておく。 ●もやしは、茹でて水で冷し、ざるに上げて、水を切っておく。 ●レタスは洗って、ちぎり、皿にひく。 ☻レタスの上にもやし、きゅうり、水菜、バブリカ、いか、えびを飾り、冷しゃぶを盛り付ける。 ©ごまドレッシングや、ボン酢など、好みのドレッシングをかける。監修:栄養科管理栄養士田原良子奨田病院の2つのデイケア「ほのぼの」と「つばさ」についてのご紹介のページです！
今号から毎回掲載していきますのでよろしくお願いします。 Sci標特飯●送迎あり(旧長野市内) ●昼食あり●医師の指示の下、多職種で認知症の方に働き掛け、落ち着いた生活ができるようリハビリ等に取り組んでいます。ハッロハ特別■うやん「特魚●屋食あり●就労支援にも積極的に取組中●多彩なプログラム実施●自立支援制度により長野市在住の場合、無料で利用できる場合がありますのでご相談ください。栗田病院グル施設紹施設のご紹介行きら田湘寺場場戸田群が「細ら田翔」みINティーブことに該庫や対寒迎珠提高、こう#への苦める説明書みみやみしいかト改革命出山公
茂郡の第(事務部庶務課所属)熟習の場加好す議9かに49加画いのすれ運動作対性といヘッすい耐期学別囲ﾌﾛﾛﾋﾍﾞﾍﾝﾛ部支所にて心器関係の際のニメヘルソこれに外回存用はを盛んティ之靖卒制中949部外部へ之通いが行に内容専入員采箇所替入助排離ら知ら申購ヘルド王継第三人王継四期人王- V ールはV莆田S -いやせ。リプニンの財界へへから捕み。かりここ廊のけですが9栗田病院はAC長野川也イロ・信濃グランセロ・信州フレイブウホリアーズを応援しています。
確定申告の広報活動に参加してきました!
2月7日に長野県庁で確定申告書の作成をパソコンで流れに沿って行いました。確定申告会場に行くととても混雑していて、長時間待たなければいけないけど、パソコンやタブレットさえあれば自分の空き時間に確定申告ができます!!本当に自分でできるのか心配…って方もいるかと思いますが、わからないことがあってもコールセンターに問い合わせたら教えていただけるので安心してチャレンジすることができます。箱山愛香活動報告▲栗田病院経営企画課箱山愛香(左)  パルセイロレディース横山久美選手(右)
|新入職員が入りました!
4月3日月曜日に栗田病院へ新たな仲間が加わりました。辞令交付式で倉石院長からの激励の言葉を聞いた新入職員は病院の基本理念である「やすらぎきずな・希望」の実現を目指し、自分で考え、積極的に行動できる、能動的・主体的職員になりたいと希望を胸に決意を新たにしていました。寒田病院も新入職員のフレッシュなパワーを加え、さらに信頼される病院となれるように頑張ります。 (よしむらひろさ)新たに内科医として就任された吉村大樹先生から抱負を開きました。 ｢4月1日より栗田病院で勤務している吉村です。病棟の他、火曜日の内科外来を担当させていただきます。栗田病院に来た患者さんにより良い治療を行えるよう、日々医薬に邁進していきたいと思います。皆様よろしくお願いいたします。」資格:日本臨床検査医学会認定臨床検査管理医日本医師会認定産業医
職員全体研修会を行なっています
栗田病院では、年に2回職員全体研修会として医療安全や院内感染対策等について、学んでいます。医師から、看護師、事務職員等全職種が一緒に学び、日々研鑽しています。
●職場見学等、お気軽にお問い合わせください
联
田炳
院外来担当医表

〒380-0921長野市栗田695 TEL 026-226-1311 FAX 026-224-8673地域違続室専用／ TEL 026-224-3961健診専用／ TEL 026-226-0007歯科専用／TEL 026-269-0011 HP http://www.kuritahp.or.jp ■診療科目内科・心療内科・精神科・呼吸器内科・循環器内科・消化器内科・歯科・小児歯科・人間ドック■診療時間（受付時間）午前8:30〜12:30(8:30〜12:00) 午後13:30〜17:00(12:30〜16:30)月～金曜日午前8:30〜12:30(8:30〜12:00)土曜日※初診(予約制)／月～金曜日:原則午前中のみ　※ ( ）内時間は受付時間画休診日内科・呼吸器内科・循環器内科・消化器内科／土・日・祝休日心療内科・精神科／土（午後）・日・祝休日歯科・小児歯科／水(午後)・土(午後)・日・祝休日人間ドック／土・日・祝休日