●財政健全化法に基づく中川町の健全化判断比率等●第一回天塩川de水切り北海道大会●中川町地域おこし協力隊活動記④バみぬ本大会の開催にあたって、北海道開発局旭川開発建設部をはじめ、多くの関係機関が後援・協賛してくださいました。
◆ベストパフォーマンス賞◆信上野男◆最多水切り回数賞◆二(14回)菊用慎♦石のコンテスト�橋中敬称略問い合わせ先☎7−2816産業振興課産業振興室
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中川町地域おこし協力隊活動記④
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いろいろな場面で頑張っている地域おこし協力隊の3人の活動を紹介します。 }タ1 }
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山勇片暖T用カ外の水事件つT 2 & P 4さいにあ[ふるさと塾inしもかわ]地域おこし協力隊研修を「下川町で開催された研修会に参加し、私たちの活動を報告しました。とても勉強になり、今後の活動について改めて考えさせた研修でした。町内の農地を見回って状況を確認しました。対象の農地が多く、資料づくりから大変な作業でした。
農地調査
秋味まつり、丸太押し相撲大会出店の手伝いとゆるキャラ「じゅえる」の担当をしました。初めて参加する秋味まつり、とても豪快なお祭りで楽しく過ごすことができました。問い合わせ先　総務課企画財政室　☎7－2819 7に来外ご紹介。次歌可みこれの外心部やみい予例が出燃美非常温度Sしかし政治いよい姿やな機会のをしいばり買んじんへは単生北海道から始める日本林業の第2回森づくり講演ゆ藩父河政Sはいくみや燃辛th外によってS ☎7−2816産業振興課産業振興室
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問い合わせ　総務課総務町政室☎7−2811 ・2安楽病棟
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選び方
2cmぐらいの太さですらりと伸び、ひげ根が少ないものを選びましょう。太くなり過ぎたものは、アクが強く固いうえに「す」が入っていることがあります。特に、茎のつけ根あたりが黒ずんでいたり、ひび割れたものは、「す」が入っていることが多いので避けましょう。
家庭での保存方法
泥つきのものは新聞紙に包んで冷暗所に立てて保存します。洗ってあるものは、濡らした新聞紙で包みラップして冷蔵庫で保存、またはポリ袋に入れて野菜室で保存します。冷凍保存する場合は、乱切り、ささがき、短冊切りなど料理に合わせた形に切ってアクを抜きます。次に、切った大きさごとに下ゆでをし、水気を切って冷まします。冷えたら保存袋などに入れて冷凍庫へ入れます（１～２時間経ち軽く凍ってからほぐしておくと、使用するときに取り出しやすくなります)。
ごぼうと豚肉の甘酢炒め

・酒〜大さじ1、みりん〜大さじ1/2、砂糖〜大さじ1、醤油～大さじ1/2、酢～大さじ1、食塩～少々、こしょう～少々、片栗粉～小さじ1作り方①ごぼうは斜めに薄く切り、水にさらします。 ②人参は短冊切り、ビーマンは食べやすい大きさに切ります。 ③調味料をすべて混ぜ合わせます。 ①フライパンにサラダ油をひき、豚肉、ごぼう、人参を中火で炒めます。人参が柔らかくなったらピーマンを入れさらに炒めます。 ⑤すぐに③の調味料を回し入れ、サッと具材に絡めるように炒め、余分な汁気がなくなりとろみが出てきたら、火を止めて完成です。
ごぼうの栄養と働き
ごぼうで注目される栄養は食物繊維です。水溶性食物繊維のイヌリン、不溶性食物繊維のリグニンなどが含まれています。これらの食物繊維は、消化吸収されずにお腹の中を通過するため、胃や腸をきれいにし、便通を改善してくれます。また同時に、善玉の腸内細菌の栄養にもなり、悪玉細菌の繁殖を防ぐ効果もあります。特に水溶性食物繊維は余分なコレステロールの排泄や血糖の急激な上昇を防ぐ働きがあるため、生活習慣病の予防や改善にも効果が期待できます。ごぼうのうま味、香り、栄養は、皮と身の間に多いので、泥つきのごぼうはたわしで洗う程度にして調理するるとよいでしょう。問い合わせ先住民課幸福推進室栄養士☎7－2813エネルギー 227キロカロリー塩分1.2グラム(各1人分) 13 one | 1 || 2 || 3 || 23 | 5 4 6 751 7 8 9 【事業】【公式】職者】 ※ | O | # |
おしらせ君は
夜中に自動で光ることがあります
おしらせ君は、保守のために毎月5日と20日の午前3時～4時の間に自動で画面が光り、再起動します（画面は下のような表示になります)。故障ではありませんし、作業は数分で終わりますので、そのままにしておいてください。もいろすが故障時の連絡先NTT東日本北海道データセンター   ☎0120-860-023 (通話料無料)近隣のまちの情報をお届けし
西部部分لدも12月8日(土)ところ森の美術館「木夢」容内クリスマスステージや交流イベント満載の楽しいクリスマスのひとときです。問い合わせ先森の美術館「木夢」 ☎0158-87-2600 (上川北部地区広域市町村圏振興協議会提供) #ごみたばじめ窓税ていたのかにみるさみたせてみやこや耳は困りみや祝田アのす入苦す郡和無商たさ半年へ外子XBや国nk fr itかさ施予止さ囲りはいか山ふりやカサ施設自計画みや新田文協や1もみみいみHさらや交通機関
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お母さんなつ実さん9月19日～21日3議会第会回足例10月10日●町営牧場運営協議会10月11日●行政改革推進委員10月15日～16日議会決算審査特別委員会賃状谷ー）谷様様みや& IやいやS dr i行けら｜小羅郡タバせ認자イ時やくせ温を選中に名詞）改照見　即入様様様様様Jil固技様様81 65
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バイパス工事、着々と
音威子府バイパスの工事見学会が行われ、トンネル内部の工事の様子などが公開されました。トンネル現場の前では、工事現場で使われる測量機器を使って測量体験も行われました。発行中川町福集総務課総務町政室Ehul国境● 1,811人( − 11)人900人（－５）男女911人( − 6 )世帯数905戸( − 2 ) (　)は前月末との差を示します。今年も天塩川河川敷イベント広場で北海道丸太押し相撲大会・秋味まつりが開催されました。雨降りのあいにくの天候となりましたが、雨よけテントが用意され、無事に終了することができました。スタッフの皆さん、お疲れさまでした。なかがわの情景〒098-2892  北海道中川郡中川町字中川337番地    ☎(01656)7－2811 Ф川町HPアドレス  http://www.town.nakagawa.hokkaido.jp中川町境帯用サイトhttp://www.town.nakagawa.hokkaido.jp/i E-mailアドレス nakasawa@hokkai.or.jpコードでの購入が同じつては、携帯の買取