2020.会員を励ます元気応援卵長崎県長崎市山里地区老人クラブ連合会私たちの地区老連は平和記念公園の近くにあります。足腰が弱り病院通いの会員が増える中、「フレイル予防」に取り組もうと考えていたところ、緊急事態宣言により活動中止や外出自粛の日々が続きました。そこで、養鶏農業協同組合に協力を依頼して、新鮮な卵を配って会員を励ますとにしました。 5月12日、公民館にリーダーが集まってクラブでとに卵を分け、地区老連からの応援メッセージを書いたチラシといっしょに届けに行きました。訪問先では、「孫にも会えず寂しかったけど、勇気がでた」 「感動した」等とみんなに喜んでもらえました。今後も真心を込めた無理のない活動を通じて、地域の方にも目を向けていただけるクラブづくりを目指そうと考えています。
-東京都健康長寿医療センター [通いの場×新型コロナウイルス対策ガイド]紹介地域で開催されている「通いの場」は、外出機会が少なくなる高齢者にとって、介護予防・健康づくりに欠かせないものです。全老連においても「老人クラブがめざす友愛活動」で、「多様な通いの場づくり」を呼びかけ、クラブ主催のサロン活動や地域のサロンの担い手として活動が広がっています。しかし、新型コロナウイルス感染防止対策が講じられる中で、活動の休止や見直しが必要になるなど大きな影響を受けています。こうした中、東京都健康長寿医療センター研究所（社会参加と地域保健研究チーム）が「地域の通いの場の再開に向けた住民向けの実践手引き」を発表しました。本号ではその一部を紹介します。老人クラブ活動の再開に向けて参考になる情報がたくさんあります。また、厚生労働省でもホームページで「通いの場を開催するための留意点」と「参加に向けての留意点」を紹介しています。ぜひご活用ください。
再開する前に考えたい
8つのポイント!
再開する「通いの場」は、感染症対策などから、これまで通りにはいかないことがたくさん考えられます。そこで大事なことはみんなが共通認識を持って活動に取り組むことです。感染症対策とあわせて、みんなで考えてみましょう。 ■通いの場の目的を確認する(見直す)層通いの場の開催方法を確認する(見直す)圏スタッフ同士のコミュニケーションを強化する●それまで来ていた人達の足を遠ざけない厨新しい参加者や協力者を得るチャンスに変える●他の通いの場と連携するチャンスに変える■地域の理解を得ながら再開する。 ●自治体等の専門機関・専門職と連携する
車開に向けたチェックリスト
～広報、プログラム、運営について
再開に向けて確認する項目では、広報に盛り込む内容やプログラム、会場の準備についても細かく記載しています。例えば、「広報（チラシ等）に盛り込む内容」では、●具体的な内容と安全対策を施していることを説明●参加者多数の場合には入場を制限・断る場合があることを明示  ●気になることがある場合の問い合わせ先を表示 ●マスクの着用、体調が悪い人は参加しないことを表示他。 「プログラムの準備」では、●ソーシャルディスタンスが保てる内容を企画●再開後しばらくは時間を短くした内容を実施 ●大声で指示せず、マイクかポスターボードで説明他。また、衛生管理面で注意すべき点や体調不良者が出た場合の対応など、活動に関わるスタッフのトレーニングと危機管理も大切なポイントとして紹介されています。 (注)  5月27日に発表された第一版の情報をもとに構成
通いの場の車開時における
感を対策を踏まえた5つのポイント
O参加に際してのルールの設定
発熱、風邪症状がある場合は自宅療養。マスク等により咳エチケットの対応。手洗い、うがい等の徹底。 ✪ソーシャルディスタンスの確保大人が両手を広げてお互い手を握れる距離が取れる人数の確認。 Θ重点消毒の箇所の設定と消毒の実施複数人が触れる場所を検討し、消毒液等で適宜消毒。 ◎換気方法の確認とルールの設定毎時２回以上(目安)、数分間の換気を行う。 Θ運動時のこまめな水分補給(熱中症対策)の実施マスクを着用して運動を行う場合、特に暑くなる時期は、こまめな水分補給を実施。
■安全に対処してクラブ活動再開
千葉県浦安市老連は、新型コロナウイルスの感染防止の重要性を踏まえた上で、会員のフレイル予防も緊急な課題と考え、「活動再開時期について」市長及び担当課と協議を行い「注意事項」を設定して、徐々に活動を再開しています。北から南から

活動の柱は学習、交流、運動
私たちのクラブのモットーは「元気で楽しく大いに笑い、健康で人に迷惑をかけずに長生きすること」です。その実現に向けて、認知症予防を目的とした活動を「三本の矢」になぞらえて、それぞれ月1回、第二、第三、第四水曜日の午前9時30分から正午まで、近所の公民館で活動に取り組んできました。 ●一の矢は学習。「生涯学習勉強会」では、軽い体操、ビデオによる勉強会、頭の体操などで脳を活性化させます。 ●二の矢は交流。「お茶の間サロン」では、歌や体操、ゲームを行い、大いに笑い楽しく遊んだ後にお茶とお菓子をいただきながら雑談します。また、昼食を出して「誕生会」を行い、歌を歌ってお祝いをしてプレゼントを差し上げています。 ●三の矢は健康（運動）。「健康体育の日」は、健康体操及び健康体操講座、ニュースポーツ、輪投げ、スカットボウル、ペタンク、民謡踊りで体を動かします。学習活動の講師は、区の「介護予防のための専新潟市北区柳原楊柳会　●会員数45名門職派遣事業」を活用して、転倒予防や、閉じこもり予防、菌と口の健康等、地域の専門家を派遣してもらい、健康体操の指導は地域の指導者に依頼しています。このほか、５～６年前から取り組んでいる認知症予防事業も少しずつ浸透して、三本の矢の活動とあわせて高齢者の健康管理について関心が高まり、活動への参加者も増えました。
活動への声かけで孤立防止
この他年間行事として、日帰り旅行や一泊研修旅行、施設見学なども行っています。毎月役員会議が終わった後、今月の行事案内をつくり、会員や地域の高齢者に声をかけてお誘いしています。こうした活動で会員も増加し、自治会との関わりも強まりました。新型コロナウイルス感染防止の中、行政や社協等からの指導もあり活動を中止していましたが、ウイルスを怖がる会員がいる一方で、活動の再開を楽しみにしている会員も多く、７月から本格的に活動を再開する予定です。北から南から
沖縄県豊見城市平和台かりゆし会  ●会員数68名
会員をつなぐ情報伝達
私たちの住んでいる平和台は、住民のほとんどが他の地域から移り住んできた方々で、自治会が発足して42年、クラブは35年になります。会員は68名、男性34名、女性34名です。大切にしていることは、会員同士のつながりです。毎月役員会終了後にクラブの活動日程、市老連の計画、サークル活動日、社協と共に運営している地域ミニデイの情報を掲載した会報を作成して、役員（4名）が会員宅に配布しています。また、会員の誕生月には干支を描いた手作りのバースデーカードを届けて喜ばれています。
男性がもてなす「カラオケ会」
クラブでは毎月第二土曜日午後６時から９時に、公民館で「カラオケ会」を開催しています。参加者は15 ～ 20名(年間200名)、食事をしながら歌やおしゃべりを楽しんでいます。料理と後片付けを担当するのは男性会員です。女性は８時まで、男性は９時まで楽しみ、普段行事等に参加が少ない男性会員の憩いの場として親しまれています。
サークル活動で楽しむ場づくり
集まりやすい公民館を利用して、サークル活動も行っています。ひとつは「日舞サークル」です。師匠でもある会員を中心に毎週１回活動するかたわら、「さくら会」という名前をつけて、市老連や地区老連のレクリエーション大会にも積極的に参加しています。もう一つは「折り紙サークル」を月２回開催しています。会員の中には市立中央公民館に出向くことが難しい人もいますが、「地元の公民館なら気軽に参加できる」と喜ばれています。また、年に一度開催する展示会が、会員の自信や達成感につながっています。他にも、公民館の畑を利用して子ども達とじゃがいもの植え付けを行い、毎年１１月に親御さんや自治会員と福祉推進委員会の方々も交えて「三世代交流カレーパーティー」を開催しています。私たちの地域でも高齢化率が高くなっていますが、男性の居場所づくりをはじめ、閉じこもり防止や健康の保持につながる活動を展開して、地域に貢献していきたいと考えています。
区老連は、各クラブに見守りサポーターを配置しようと平成29年に養成講座を開催しました。そして今年1月、当時の参加者(100名)を対象に２回目のフォローアップ研修会を行いました。研修には地域包括支援センターをはじめ要援護者見守りネットワーク、区役所、警察署、社協等も参加。新しいノウハウをマスターして被害防止に役立ててもらいたいと考えました。参加者からは、「認知症の方を守るためには、住民だけでなく行政や福祉関係者とのつながりが大切」「地域で開催している『百歳体操』を通じてできた人と人とのつながりが、地域全体で見守大阪市阿倍野区老人クラブ連合会る形につながる」などの積極的な発言がありました。
んするしろし
仲間を祝う「百歳訪問」
群馬県渋川市老人クラブ連合会赤城支部百歳になる仲間を祝う「百歳訪問（百壽記念品贈呈訪問)」は、今年で21年目を迎えます。対象者は各クラブの名簿をもとに候補者を探して、単位クラブ会長や本人・家族に確認して決めています。昨年度は１名でしたが平成26年度以降は増加傾向で、平成30年度は５名でした。訪問先の方々は100歳と思えないほど元気な方が多く、訪問する本部役員（支部長、女性部長）や単位クラブ会長は、「元気づけられる」と言います。「くよくよしないこと」 「趣味を持ち続けること」等、健康長寿において大切なことを教えてくれます。今年度の対象者は現在２名、訪問は11月を予定していますが、新型コロナウイルス等、社会情勢を踏まえながら実施していこうと考えています。
みんなで使おう！老人クラブ手帳
〈特徴〉
〈内容〉
クラブ活動や連合会の行事、地域の集まり、家族や友人との約束など、みなさんはどんな手帳に記録していますか。老人クラブ手帳は老人クラブのオリジナル手帳です。予定を忘れないように書きとめたり、その日あったことを日記がわりに記入したり…、多くのみなさんんにご愛用いただいています。今年は新型コロナウイルス感染防止の影響で多くの行事が中止となったり、活動の再開目途が立たなかったり、思うように活動ができない状況が続いていますが、来る2021年は、活動や行事予定をたくさん記載して、みんなでにぎやかに活動に取り組めることを期待しています。多くの方のお申し込みをお待ちしています。定価：600円（税込）発行：全国老人クラブ連合会販売：全国社会福祉協議会◆携帯に便利なポケットサイズ（大きさは縦17.5cm、横9cm） ◆大きな活字で見やすく、記録が便利◆表紙の裏に緊急時に備えた「おぼえ」欄●年間予定表（見開き）、月刊予定表（見開き一か月）、日記欄（見開き２週間） ●国民の祝日、二十四節気●毎日の健康管理に歩数記録記入欄●緊急時に役立つ、緊急連絡先、薬の記録など●資料編には、クラブ運営に役立つ資料等を掲載●その他、住所録、年齢早見表2021年版の表紙は緑色、ビニール貼りです。 ■お申し込みは、都道府県・指定都市老連までお願いします。事前注文による販売のため、締め切り後に入手することが困難です。ぜひこの機会にお申し込みください。締め切り：８月21日(金曜日)必着＊老人クラブ手帳は、お申し込みいただいた数による制作販売です。この機会にぜひお申し込みください
〒160-8338東京都新宿区西新宿1-26-1 Tel:03-3349-3111  https://www.sompo-japan.co.jp/編集後記今回紹介した通いの場再開に向けた資料は、昨年、本会セミナーで講演いただいた藤原佳典先生(社会参加と地域保健研究チームリーダー）から届きました。活動の再開を待ち望む声が多い中、とてもありがたい情報でした。ポイントには「他の通いの場の方々と連携するチャンスに変えよう」「新型コロナウイルス感染症対策について様々な意見がある中、これまで以上に地域の理解を得よう」と記されていました。ピンチの中には次につながるチャンスがあると信じて、活動再開に向けて一(敦)歩ずつ前に進んでいきましょう。
60周年事会会員事を胸に活動の輸を広げましょう。
全国老人クラブ連合会は、令和４年（2022年）に創立60周年を迎えます。これを記念して「60周年記念会員章」を作製しました。 ●直径17mm　タック式●期間限定　2019年～2022年01口1,000円●令和２年６月１０日発行（毎月１回１０日発行）第４76号●編集人／加藤博康　●発行人／齊藤秀樹　●発行所／公益財団法人　全国老人クラブ連合会●住所／〒 100-8917 東京都千代田区霞が関3-3-2 新霞が関ビル５階  ●電話03-3581-5658 (代)   FAX 03-3597-9447 ●ホームページアドレス http://www.zenrouren.com/   ● E-mail  zenrou@zenrouren.com   ●編集協力株式会社凱風企画MS&AD 三井住友海上