社会福祉法人
1 985年電話相談を開始し３1年目を迎えました白くままピース写真提供：愛媛県立とべ動物陳ひとりぼっちで悩まないで………
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公開講演会│ ・「生きづらさをかかえている若者たち」 ・応援していますいのちの電話・平成27(2015)年度事業報告・第36期前期公開講座スタート相談電話089–958–1111毎月1日～ 10日：昼12時～翌朝６時11日以降：昼12時～午後10時インターネット相談http://inochinodenwa-net.jp/ ※お受けできる相談の数には限りがありますので、ご了承ください。
講師川野　健治国立研究開発法人　国立精神・神経医療研究センター自殺予防総合対策センター精神保健研究所自殺予防対策支援研究室長
┃子どもの自殺が９月１日に最大になる
(内閣府調査)
│リストカット
去年、鎌倉市図書館がTwitterで『学校が始まるのが死ぬほどつらい子は、学校を休んで図書館へいらっしゃい……」とツイートし、多くの共感が寄せられ話題になりました。これに対し、『死ぬほど……』とかいう言葉は子どもの自殺を誘発するのではないか、『何も言わないよ』は無責任だ、『休んでいいよ』は不登校を助長するのではないか、という声もありました。子どもたちのことを気にかけ見守っているのだけれど、立場や考え方の違いで、大人たちの中でも意見が分かれてしまうということです。皆さんだったら、どの意見に賛成しますか。あるいはどの立場に共感しますか。
┃若者の自殺が減らない（(年代別自殺率より)
年間３万人以上と言われていた自殺は、2011年以降少し下がってきましたが、10代～30代の死因第1位はずっと自殺で、なかなか減りません。日本だけでなく世界中が抱えているテーマですが、実はまだよく分かっていないと思うのです。世界保健機関（WHO）のデータによると、自殺された方の９割は何らかの心の健康問題があったと報告されています。 1つは、気分障害や境界性パーソナリティー障害で、比較的危険度の低い自殺行動（リストカット、過量服薬など）を何度も繰り返す「慢性的」な経過をたどるパターンです。支援者側が自らの感情を制御できなくなり「もういい加減にしてよ！」と疲れてしまいます。そうならないよう、粘り強く支援できる体制作りが大事です。もう１つは、統合失調症や発達障害などで、致死性の高い手段（飛び降りなど）を選ぶため、｢突発的」と感じられるパターンです。平気な顔をしていたりするので、支援する側は分かりにくく、ある日つらさが高まって亡くなったかに見えます。見えないはっきりしないような「生きづらさ」を、周りがどう理解していくかが大事だと思います。手首だけでなく、一晩中壁に頭を打ち付けたり、髪の毛を抜いたり、首筋を切るなど、いろんなことで自傷している子どもたちがいます。問題は自らを傷つけると聞くと、どうも私たちは「死ぬつもりも無いくせに、周りを心配させるアビールではないか」という気持ちにもなります。何度も繰り返されると、「なんなの！」という気持ちに、支援者側はなってしまいます。 『なんでそんなことをするのか？』というアンケートをしたところ、73％の子どもたちは、つらい気持ちから解放されたかったと答えています。（他、死にたかった53%、自分を罰したかった46%、周囲の注意をひきたかった24%、驚かせたかった21％、仕返し14％）これはとても難しい問題だと思います。やめさせようとするとどうなるか？つらさだけが残ることになります。これでは支援ではなく、追い詰めるだけになってしまいます。健康な者からすれば不適切にみえる行為でも、本人にとっては生きていくための方法なのです。どういう理解を持って声を聞くかが必要だと思います。精神科医は「自傷をやめなさい」と言いません。親がアルコール依存症や精神障害、DV、離婚、貧困など子どもにはどうすることも出来ない環境や、親たちが行動を変えてくれない背景があるとしたら、自分にできることとしてはこれしか知らないのです。問題は、これでスッキリすることを覚え、同じことばかり試そうとすることです。この時、精神科医はこう言います。「大変だったな。よく相談してくれたね。今日までよく頑張ったね」。大人に認められる、支援者から褒められると分かると、子どもたちは自傷以外の対処方法を見つけることが出来ます。その次に、「万が一、エスカレートしたら大変だよ」と心配する気持ちを伝えましょう。相談することが自傷の代償になることを、また手当てをしてくれることは自分を気遣ってくれている事だと知ります。 「つらくなったら、切る代わりに何をしたらいい？」「また切りたくなったら、相談してね」と、人と話すことを続けてもらうことです。無意味に切らない約束をさせると、「約束を守れなかった。もう会えない」と来なくなり、支援が終わってしまうからです。リストカットは、身体の痛みで心の痛みに蓋をするという鎮痛効果がありますが、耐性と依存性もありエスカレートしていきます。自傷行為自体に反応をするのではなく、冷静に問題を見つめることです。説教より一緒に考えることが大切で、環境の調整、特に保護者（親）との連携は欠かせません。
┃ゲートキーパー （内閣府の自殺対策）
「みんなが自殺というものにとらわれず、支えていくような活動に取り組みましょう」という自殺対策が進んでいます。悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことをゲートキーパーと呼んで日本中で研修が行われています。 「なんか元気ないけど、どうしたの？」「最近眠れてる？」と声をかけてあげましょう。誰でもゲートキーパーになれるのです。相手の気持ちに寄りそって聞きましょう。「そんなこと言うのやめて」などと否定せず、せかさず沈黙も共有して、心配していることを伝え、「大変だったね。よくやってきたね」とねぎらいましょう。 ｢話してくれてありがとう｣と感謝を伝え、早めに専門家に相談することが大切です。本人の同意を得て確実につなぎ、その後も相談にのることを伝えましょう。一緒に考えてくれる人が、何より心の支えになります。『いのちの電話』も話を聴いてもらえますよ。「私には心配してくれる人がいる」「私にも人のために出来ることがある」と思ってもらうことが大事だと思います。
┃困れるように育てる
今日は子どもたちのリスク、悩んでいる人のつらさに気づいて、どうすればいいかという事を考えてきたのですが、そもそも気づきにくいですよね。なぜかと言うと、自傷する若者は大人に相談しません。つらかったらすぐ言って欲しいし、困っている時は困っていると表現して欲しいですよね。そうして貰えるように、今、学校で行う自殺予防教育というプログラムを作っています。 「つらくなったら、大人に相談してね」いざ命を守ることに関しては、その子がどのようにつらいのか理解し、認めてあげて、ねぎらうことが大切だと思います。 (文責　広報委員会)
小方生対長おける
自然事的活動者ブログラム(GRIP)この講演会は、厚生労働省自殺防止対策補助事業の一環として毎年開催しています。
愛媛県生活協同組合連合会願問愛媛いのちの電話後援会　副会長立川百恵今年の４月、ユニセフは日本の子どもの貧困格差が先進41か国中34位と報告しました。近年子どもの貧困は急速に進み、ひとり親世帯の相対的貧困率は50%を超え、OECD加盟国34か国中最悪になっています。６人に一人と言われる貧しい子どもは、その親が生活に困窮していることを意味しています。私は、長年ユニセフの活動に参加してきましたが、敗戦後、子どもだった私たちの栄養失調をなくそうとユニセフが脱脂粉乳を贈り続けてくれ、日本の子どもは飢えをしのぎました。それ以来、経済成長を遂げた日本は国も民間もユニセフへの支援を活発に行っています。この間、ユニセフは途上国の子どもたち、紛争地域の子どもたちなどに手を差し伸べてきました。そして、東日本大震災で久しぶりに日本はユニセフから支援を受けました。東北の子どもたちがユニセフのスタッフが入った折、「ごめんなさい。今僕お金を持ってないの」といったという話を聞いて、日本では子どもたちまでユニセフといえば、手を差し伸べる側と思い込んでいることを改めて感じた一言でした。ところが、いま日本では多くの子どもたちは貧困にあえいでいます。そのことを知って、「子ども食堂」「無料学習塾」など居場所作りも兼ねた取り組みも広がり始めています。戦闘地域でもなく、経済大国と言われる日本でこうした困難が広がっていることは大変なことです。競争社会の中で、落ちこぼれなどの言葉が平気で出されるのは悲しいことです。弱い立場の人が捨て置かれる社会は健全とは言えません。 「いのちの電話」で「声」を受け止めていただいている皆さんは、きっと多くの社会が抱える矛盾をお聞きいただいていることでしょう。人の苦しみに丁寧に耳を傾けることは大変な努力を要します。本当にありがたいことと、日頃から敬意を表しています。私たちは、こうした声の中から学ぶことを注意深く考えたいと思います。息苦しくなった中で差し伸べられる手もなく心を閉ざしている人たち、子供の成長を助けることができず落ち込む親たち………電話につながらない多くの声が潜んでいることでしょう。肉体的・精神的・経済的ハンディキャップを余儀なくされている人たちが、支障なく生きられる社会を夢見ます。そうした人たちの生活に触れ、存在を知った人たちがハンディキャップを取り除く手助けをし、社会全体が課題を解決する努力をすることができればと願っているところです。맞춰物をσεκ js  os  for  os  for  os  for  os  for  os  for  os  for  os   for   os   for   os   for   os   for   os   for   os  for  愛媛いのすの竜話開局30周年記念チャリティコンサート松山バッハ合唱団第45回定期演奏合のご報告日　時：2016年1月24日（日）場　所：松山市民会館中ホール1月24日コンサート当日、松山としては記録的な冷え込みとなったにもかかわらず、大勢の皆さんが会場にあふれ、松山バッハ合唱団の根強い人気のほどが窺えました。イタリア協奏曲、古典モテット集、カンタータ70番と147番、アンコールのクリスマス・オラトリオ、とどれも力のこもった充実のプログラムで、開局30周年に華を添えていただきました。 -トの収益から愛媛いのちの事会に、30万円のご寄付をいただきました。ありがとうございました。 2015年11月1日～2016年4月30日までに、次の方々から社会福祉法人愛媛いのちの電話への寄付または愛媛いのちの電話後援会への会費としてご支援をいただきました。心より感謝申し上げます。今後ともご指導、ご協力をお願い申し上げます。（五十音順・敬称略）
岡品提供イオンテール&松山支店マックスバリュ西日本株
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電話相談受信状況(2015年1月1日～2015年12月31日)
l 、受信時間1日～10日　12時～翌朝６時11日～月末　12時～22時2 、相談員84名（英働75名） 3、受信件数13,196件そのうち自殺志向のある相談1,175件(8.9%)
▼年間相談件数

▼男女別相談件数
『イオン幸せの黄色いレシート
キャンペーン]
毎月11日にイオン松山店で実施されている「幸せの英色いレシートキャンペーン」は、イオンさんと店に買い物に来られたお客さまのご好意で、集めたレシートの合計金額の１バーセントがボランティア団体に寄贈されるという、活動資金難のボランティア団体にとってはとてもありがたい催しです。現在イオン松山店では約30団体が登録をして、毎月11日にはイオン松山店に立ってお客さまにご協力をお願いしています。
▼男女別自殺傾向率
15 m 10頃向科S
自殺傾向率＝自殺を訴えた相談件数／全相談件数
▼年代別相談者内訳

ネット相談実施状況(2015年4月1日〜2016年3月31日)
インター
l 、英施日合計24日（1月に2日） 2、担当相談員15名3、受信件数152件23.7%そのうち自殺志向のある相談36件▼男女別相談件数49件
問題別相談件数
自殺を訴えた問題別相談件数
平成27(2015)年度事業報告(2015年4月1日～2016年3月31日)
0·0·0 【インターネット相談】今年度から進盟の事業• 30周年記念行事実行委員会6月6～7日スーパーパイザー会議1名出席4 /21、5 /26、6 /25、7 /21、8 /27、9 /17 2月28日　相談実施センター担当者会議　２名　出席• 30周年記念誌編集委員会スーパーバイザー会議1名出席2014年 8/25、9/18、10/20、11/20、12/22 2015年  1/7、2/5、3/9、4/2、5/13 ８、愛媛県松山市諸機関との連携6/1、7/2、7/15、7/23、7/30 （1）愛媛県指導監査  2月19日8/5、8/17指摘事項理事会・評議員会の出席率9月1日に記念誌を発行1,500部苦情処理体制の整備　その他•事　務　局　内報誌「なかま」の発行　　毎月１回(2)愛媛県自殺予防対策連絡協議会 8月5日助成金の申請、報告等(3)　愛媛県被害者支援連絡協議会定例会　９月25日①　日本郵便閑　2016(平成28)年度年賀寄付金配分(4)第63回愛媛県社会福祉大会10月６日申請11月６日「コビー機の更改事業」不採択愛媛県社会福祉協議会会長表彰②　愛媛県精神保健福祉協会(5)愛媛県教育委員会「いじめ相談ダイヤル24」への協力「愛媛県精神保健福祉思想普及事業費補助金」 (6) 松山市自殺対策推進委員会   5月28日、 1月28日③　赤い羽根共同募金(7) 松山市自殺対策関係機関連絡会     12月２日その他 事務全般を担当
5、平成27年度愛媛県自殺予防緊急対策委託事業
「インターネット相談の拡充」 5月22日契約　交付500,000円
6、愛媛県三浦保愛基金 「夏井いつきの句会ライブ」
5月29日　採択　450,000の交付
7、全国のセンター、連盟との連携
(1)  厚生労働省補助事業•フリーダイヤル自殺予防いのちの電話毎月10日午前８時から11日午前８時まで受信件数：784件（１日平均65.3件）そのうち自殺傾向のある電話：171件　21.8% •公開講演会　２月６日出14：00～16：00 (8) 松山市自殺予防遇関啓発活動協力  9月10日9、愛媛いのちの電話開局30周年記念行事   9月13日伯(1) 30周年記念誌の配布(2) 記念式典＆「夏井いつきの句会ライプ」 14：00〜 松山市民会館中ホール参加者：198名記念のつとい18：00〜 道後温泉大和屋本店参加者：69名
平成27(2015)年度
役員

(2) 0:0:0:0:0:0:0:0 :0·0·
(2015年4月1日～ 
 2016年3月31日) (2015年4月1日~
 2016年3月31日)

貸借対照表(2016年3月31日現在)
2015年度

監　査　限定者　事. 1.11. RA informa
平成28(2016)年度事業計画(2016年4月1日～2017年3月31日)
1 、理事会・評議員会の開催• ５月　理事会・評議員会27年度決算、事業報告、評議員・役員の選任• ６月　理事会　理事長選任• 12月 理事会  28年度上半期事業報告• ３月　理事会・評議員会28年度補正予算、29年度事業計画29年度子算
2、相談事業
・電話相談　相談時間10時間（毎日12時～22時）月初め10日間は（12時～翌朝６時）新居浜分室での受信（随時…毎月４回） •インターネット相談：毎月２日の受信•当番表の管理をインターネットで行うためのシステムを導入する
３、電話相談員の養成と研修
(1)電話相談員愛成講座
第35期　前年度よりの継続4月から９月まで電話相談実習　４名第36期  傾聴スキルアップセミナー前期公開講座　全５回　５/14(土)～後期懲成講座　全27回( 1泊2日の宿泊研修を含む)  9月～ 3月(2)現相談員のグループ別継続研修(月１回) •雑誌グループ数   9 ( 1年目のわかば、 2年目の青葉を含む) •訓練委員　７名　青野篤子、大久保雅代、武井義定野口理英子、平林茂代、横田和子新訓練委員に梶原万裕氏（臨床心理士） •サポーター愛成研修2年目   2名特別研修会　４月23日(3)インターネット相談•スーパーバイザー：大久保雅代、野口理英子、横田和子
4、一般社団法人「日本いのちの電話連盟」
他センターとの連携
(1) 厚生労働省補助事業フリーダイヤル自殺予防いのちの電話に参加•毎月10日　午前８時～翌朝８時（24時間） •公開講座　2017年２月頃に開催予定(2)会議と大会• 5 / 27 社員総会（岡山） • 5 / 28  事務局長会議（岡山） • 5 / 29  第4回中四国事務局会議（岡山） • 9 /15〜17  第34回いのちの電話相談員全国研修会なら大会
5、運営組織の見直しと拡充
•運営会議の閣儀（月１回）各委員会の連絡、諸行事の企画・実施•各委員会活動（月１回）相談、財務、広報、事業、統計、研修企画•外報誌「愛媛いのちの電話」（年２回）内部報（毎月）「なかま」の発行及び発送•ホームページの更新、その他の広報活動•後接会との連携
６、愛媛県諸機関および松山市との連携
•愛媛県自殺予防対策協議会愛媛県被害者支援連絡協議会への参加•松山市自殺対策関係機関連絡会松山市自殺対策推進委員会への参加•愛媛県教育委員会「いじめ相談ダイヤル24」への協力
7、その他

５月14日（土）松山市若草町のハーモニープラザにて、「傾聴スキルアップセミナー（前期公開講座）」が開講しました。愛媛新聞、朝日新聞、愛媛ＣＡＴＶなど様々なメディアを通じて皆さまに講座を知っていただいたようで、多くの方々に受講いただいております。

いのちの電話とは……
「いのちの電話」は、孤独の中にあって、時には精神的危機に直面し、助けと励ましを求めている一人ひとりと“電話"を通して耳を傾け、勇気を持って生きていけるように支援する電話相談ボランティアです。その活動は、現在40ヶ国以上に広がり、国際緊急電話援助連盟（本部ジュネーブ）も設立されています。日本では「日本いのちの電話連盟」に加盟する50センター７分室で約7,000名の電話相談員が活動しています。この活動は、特定の思想・宗教に拘束されない相互援助の善意の人々の活動として広がりつつあります。「愛媛いのちの電話」は1985年に相談活動を開始し、2004年４月社会福祉法人となりました。又、2013年1月より「インターネット相談」を開始し、 2015年に開局30周年を迎えました。
編集後記
今回初めて編集に参加しました。講演会の内容を字数制限の中で、より分かり易く、正しく伝えようと推敲を重ねる場に接し、今まで何気なく見ていた本誌が少しばかり愛おしくなりました。支えて頂いている方々に感謝をお伝えすると共に、目に留まった雛かにふっと手に取って貰えるものになっておりますように…そして『いのちの電話』の輪が少しずつ大きくなっていったら嬉しいです。( T . K） the content of the content of the content. The conten日本いのちの電話連盟  http://www.find-j.jp/社会福祉法人愛媛いのちの電話発行者武井教定広報委員会事務局T 790–8691日本郵便株式会社松山中央郵便局私書箱158号TEL  (089) 958–2000 FAX (089)958-2014 http://www.e-inochi.jp/