●当院で行っているがん検診
ギャラリーの展示作品を募集！
El健診センターからのおしらせすべてのがん検診が行えます当院では市が勧めるがん検診がすべて行えます。検診で早期にがんを発見し、治療することによりがんによる死亡リスクを減らすことができます。あなた自身の健康のため、そして大切な人のためにも、年に一度の検診を！ ・胃がん検診・肺がん検診・大腸がん検診・子宮頸がん検診※ ・前立腺がん検診・乳がん検診※ ※女性特有のがん検診クーポンをお持ちの方は無料です。 ▶がん検診のお申し込み ※事前に予約が必要です。当院健診センター受付に☎ 0565-34-6318　他｜三九朗病院健診センターお申し込みください。院内のギャラリーに展示する作品を蔡集しています。個人・団体、作品のジャンル、大きさは問いません。ふるってご応募ください。 ○出品料：無料材:自由(絵画、写真、書など壁に展示できるもの)特集）新入職員を紹介しますテーマ・サイズ：自由●展示場所：院内1階廊下ギャラリーﾄﾋｯｸｽ当院の医師を紹介します0展示期間：1か月応募方法：病院の総合受付にお声をおかけください。 5号(2010年5月) 年4回(1月、5月、8月、11月)発行発行：医療法人三九会住宅:新川田W 〒471-0035 愛知県豊田市小坂町７丁目８0番地TEL 0565-32-0282 (代)  FAX 0565-35-2570高X銀行業
福岡幹子職種：理学療法士出身：愛知県豊田市�絵を描くのが好きです！やまぐち　ちひろ山口千宏職種：理学療法士出身：茨城県那珂市�野球。でもフットサルも好きです Θヨーロッパ田代奈保職種：理学療法士出身：愛知県みよし市�ハンドボールとギターが好きです　Θグアム、フィレンツェ保坂伸一職種：理学療法士出身：愛知県名古屋市�三線(さんしん)    Θ屋久島深谷美幸職種：放射線技師出身：愛知県安城市●マンモグラフィの認定を取得したい　�読書、音楽職種：理学療法士出身：岐阜県本巣郡のいろいろな国へ行ってみたいです伊藤美和子職種：理学療法士出身：岐阜県中津川市Θニュージーランドで大自然に触れたい。イタリアへまた行きたいせがわをゆ以瀬川小百合職種：理学療法士出身：愛知県小牧市�カフェとラーメン屋巡り●フィンランドでオーロラを見たい内田智也職種：理学療法士出身：愛知県日進市�フットサル、ダンス6日沖縄鈴木幹也職種：理学療法士出身：愛知県小牧市�サーフィン、スノボー 6エシプトはやしょしざね
木義真職種：管理栄養士出身：岐阜県羽島郡�サッカー、ボーリング、野球Θイギリス、イタリア、スペイン八尾宏美職種：作業療法士出身：愛知県名古屋市●大きな声と笑顔でみなさまと接しますはやし　な5林有希職種：医療事務出身：愛知県豊田市�スポーツ、ダンス　●海外の海のキレイなところに行きたいです鈴木浩子職種：看護師出身：愛知県豊田市のパン作り6四国、九州森咲子職種：看護師出身：愛知県小牧市�フラダンスにはまってます♪池田あゆみ職種：介護職出身：愛知県豊田市0歌うこと  Θ京都鈴木志歩職種：作業療法士出身：石川県河北郡�バドミントン　�信頼されるOTになりたいです鈴木基弘職種：作業療法士出身：愛知県岡崎市日沖縄でエメラルドグリーンの海を見たいです鈴木麻友職種：医療事務出身：愛知県豊田市�おいしい物をたくさん食べること Θ海外のパワースポット玉井久美子職種：看護師出身：大阪府交野市●関西人ですが、関西弁が話せません（愛知在住８年）東由佳職種：看護補助出身：愛知県みよし市0どこでも寝られます！ Θ世界一周 船の旅湯浅茂美職種：介護職出身：愛知県豊田市Øインディアカ  Ø温泉�フットサル、ツーリング6北北海道鈴村彰大職種：作業療法士出身：愛知県豊田市熊沢香奈子リハビリテーションセンター長を務める小池知治医師は豊田市出身。当院への入職を機に28年ぶりに豊田市に戻った小池医師に、当院のリハビリテーションの内容や今後目指していきたいことをお聞きしました。 —小池先生は当院への入職を機に、３年前、28年ぶりに豊田市に戻られたそうですね。久しぶりの豊田市の印象はいかがですか。小池：豊田市に帰ってきたころは、世界金融危機の前でトヨタ自動車の景気もよく、自動車で道が混んでいるなと思いました。昔はこんなに道は混んでいませんでした。一それでは、小池先生のお仕事についてお聞きします。まず、医師を志したきっかけは何ですか。小池：自分が病気で病院にかかったときに医師の治療によって痛みが取れて、すごいなと思ったことです。 —数ある診療科からリハビリテーション科を専門に選んだのはなぜですか。小池：最初は、神経内科を選んでいて、神経内科医として脳卒中の患者さんを多く診ていました。しかし、治療のみでは治らない障害が残るという現状に、治療の限界を感じていました。そんなときにリハビリテーションに出会ったのです。当時はまだ、専門医は少なかったのですが、治療では治らない障害に対するリハビリテーションを、自分の専門としてやっていこうと思いました。患者さまと相談しながらリハビリを進めていきますル池短治(リハビリテーションセンター長)名古屋市立大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会専門医、日本リハビリテーション医学会認定医、日本リハビリテーション医学会指導責任者。脳卒中を中心に幅広くリハビリテーションに対応します。一当院で行っているリハビリテーションについてお聞かせいただけますか。小池:当院は、回復期リハビリテーションを主体に行っている病院です。脳卒中や骨折、急性疾患による廃用症候群（※）の治療後の回復時期に集中的にリハビリテーションを行い、日常生活動作の向上と自宅復帰を目的としています。一今後、当院のリハビリテーションで目指したいことは何ですか。小池：地域リハビリテーションを行っていきたいと思っています。病気や障害があっても、自分の住んでいる地域で生活していけるように、地域の中でいろいろな取り組みをしていきたいと思います。その中で核になるのは、「回復期リハビリテーション」だと思います。当院は、内科や整形外科などの医療のノウハウやリハビリテーションの専門スタッフを多数持っていますから、集約的・効率的な回復期リハビリテーションが可能です。そうした強みを生かして、地域リハビリテーションを行いたいです。 —患者さまに一言メッセージをお願いします。小池：病気になって障害が生じて困ったときに、安心してお任せいただける病院であるようにしていきたいと思います。 ※廃用症候群＝肺炎等の治療時の安静状態が長期に続くことによって起こる心身の機能が低下した状態。
当院では、リハビリテーションを続けていきたいという方々に介護保険を利用した「通所リハビリテーション」を行っています。午前９時からと午後１時からの２部制で、およそ３時間で訓練を行います。理学療法士(2名)、作業療法士(2名)、言語聴覚士(2名)などの専門スタッフをそろえ、個別に訓練を行っています。訓練には、下記のようなメニューがあり、現状の機能などを測定・評価し、利用者さまの状況に合った適切な訓練内容を作成し、機能維持に努めています。さらに言語訓練を希望される方には、言語聴覚士が対応いたします。利用を希望される方は、ケアマネージャーまたは地域包括支援センターにご相談ください。施設見学も随時承っております。内容・利用費など詳しくは「通所リハビリテーション」までお問い合わせください。
▶通所リハビリテーション　☎ 0565-32-0282 (代表)
別象の内容●理学療法士や作業療法士による、歩行訓練などの●ジョーバやエアロバイクなどのマシントレーニング●物理療法●ペグや輪投げを使用した上肢の機能訓練
●ご本人の感想
ただ、今は一日も早く手が自由になること、自由に歩けることが願いです。そのためにリハビリは欠かすことはできません！き過２回の通所は目標へのかけ橋です。スタッフの方たちからは熱心にアドバイスを受け、一歩一歩階段を昇る思いです。手の握力が付いてきたことようになってきました。ここまで来られたのも多くの方たちの励ましとスタッフ皆さまのお陰と感謝するばかりです。ありがとうございました。
●奥様の感想
通所リハビリの送迎をしていて「今日はどうだった」と夫に聞くのが楽しみです。笑顔でその日の出来事を車の中で話してくれます。毎日が私たちにはリハビリの日々です。６ヶ月間の訪問リハビリも親切に指回復してきているのが少しずつ分かるので、私も張り合いを感じています。家では、映画や動物園への外出を、この病気になったお陰でリハビリも兼ねて「今」を楽しんでおります。 「「寒い冬も喉かい春の訪れを望むように回復を楽しみにしております。周りの多くの方、支えていただいている方たちに感謝しながら目標に向かって希望を抱いています。
●奥様の感想
通所リハビリのスタップの皆さまをはじめ、病院のスタッフ、通所してみえる方々に明るく声をかけていただき、夫もリバビリに行く日を楽しみにしております。また、リハビリのスタッフの皆さまの熱心さには、頭が下がる思いです。家では、なかなかできない、してあげられないリハビリですが、こちらに通所することができ、本人、家族共々、喜んでおります。介護センター　通所リハビリテーション　高坂佳子訓練に使用するペグ(写真上)、輪投げ(写退院後の生活を想定し、一人一人に合わせた訓練を組み立てていますリハビリテーション部理学療法士　大羽重佳理学療法（PT）の目的は、患者さまの移動手段を獲得することです。リハビリに携わっていると、多くの患者さまからお聞きする言葉があります。「歩けるようになりたい」です。「歩行」は理学療法の目的であり、患者さまの二一ズでもあります。歩行と一言でいっても、ただ「手すりにつかまって頑張って歩く」という動作を繰り返すだけでは、上手に歩けるようにはなりません。リハビリは根性論ではありません。患者さまのお体の状態は人リハビリテーション部の理学療法(PT)スタッフ●理学療法士：33名４月からスタッフが増え、患者さまをサポートする体制を強化しました。により異なりますし、ご自宅の環境も違います。私たち理学療法士は、専門職としてそれぞれの患者さまの歩けない原因を探り、それに対する対応策を考えます。また退院後の生活を想定した訓練を重要視し、個別の訓練を組み立てて行っています。そのために、病棟スタッフとの連携を図り、訓練で得た歩行能力を病棟生活に生かし、さらには退院後の生活の場で、安全な移動を得られるように努めています。 - No.2 -
定期的な健診は健康管理の第一
当院の健診センターは、2007年６月に新しくスタートし３年目を迎えました。すでに４月からスタートしている豊田市の特定健康診査・がん検診をはじめ、半日人間ドックや各健康保険組合・協会けんぽ・企業様の生活習慣病健診・定期健康診断・雇用健診等を行っています。また、乳がん検診（乳腺エコー・マンモグラフィー）・子宮がん検診も実施できます。当院では、2010年4月から糖尿病の早期発見と改善に力を入れ、糖尿病の指標である血液検査健康増進センター　部長　鍋山歳子(HbA1c ※）の結果を健診当日にお知らせして説明し、1日でも早く改善につながるよう万全な体制を整えています。生活習慣の改善は、ます現在の健康状態のチェックから始まります。年に一度は健診を受けて、健康管理をしましょう。健康診断・半日人間ドック等については、どんなことでもご相談ください。充実した人生を送るための基本は“健康”です。 ※血中の過去１～２か月の平均血糖値をX.年代別郡所病の治有撃にできる健康体
春から新しい生活のスタートを始めた人も一息ついたところでしょうか。５月号から管理栄養士が当院の自慢のレシピを紹介していきます。初回のポイントは『減塩』です。トマトの酸味で、塩分控えめでもしっかりとした味付けになります。簡単に作れて、不足しがちな野菜をたくさんとることができるレシピになっています。ぜひ参考にしてみてください。
材料(2人分)
・白身魚の切り身(サワラ、タラなど) … ２切(140g) ・こしょう ………………………………………… <材料A > ・玉ねぎ……………………中玉1/2個（80g） ・にんじん・しいたけ………………………小1個(20g) ・バター ・赤ワイン(なくてもよい) ………小さじ2 (10ml) ・トマトジュース……………………大きじ4 (60ml) ・ケチャップ・食塩… ・コンソメ… ・こしょう… ＜おり用＞ ※塩を入れて沸騰させたお湯できっとゆでる・ブロッコリー…………………小1/4個(40g) ・グリンビース…………………………10個(10g) ※少々＝親指と人指し指で軽くつまんだときのおトマトに含まれるカロテンやビタミンC、赤色の色素には抗酸化作用があり、細胞の老化や発がんを防ぐ効果があると言われています。トマトリースは吴みが消えて食べやすくなるため、肉料理などにもおすすめです。
作り方
●白身魚の切り身にこしょうを振っておく。 �材料Aを干切りにする。 ©鍋にバターを入れて、少し溶けてきたら、切った野菜を入れて中火で炒める。しんなりしてきたら、赤ワインを入れて強火にしてひと煮立たちさせる（なければ省略）。 Θ弱火にしてトマトジュース、トマトケチャップを入れる。 Θぐつぐつしてきたら、魚を加え中火で5分点込む。最後にコンソメ、塩、こしようを少々入れて味を整える。 ●ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、グリンビースと一緒に彩りとして飾って完成!!
さわやか健康ウォー
～これを身につければあなたもウォーキング達人新緑のさわやかな季節になり、ウォーキングや散歩をする人が増えてきました。今回は「脂肪燃焼に効果的なウォーキングのやり方」について紹介します。
正しい姿勢を保ちましょう
Point1目線は真っ直ぐ前に向け、あごは引く- Point2 背筋を伸ばして胸を張る`` Point3コブシを軽く握り、腕を前後に大きく振る- Point4 足の付け根から上げる- Point5しっかり大地を蹴ってかかとから着地する目安：体重60kgの方は1時間のウォーキングで252kcal消費します。
ニコペース(脂肪の燃焼に最適な強度)で
が運動強度の目安になります。測った数が右の
歩数計をつけて行うと活動量が分かるためさらに効果的です。ます1日10分、歩数を普段よりも1000歩増やすことから始めてみましょう。