松の好きなもの
副事者護部長ごあいさつ型テントの購入を検討しています。ご飯も最初は肉や野菜を焼くことで満足していましたが「もっと私は春、夏、秋と数回に渡りキャンプに行くことが趣味です。ですが昔からの趣味ではなく、ここ数年のコロナ禍によるキャンプブームに乗った「にわか」でした。最初はなんとなくで始めてみましたが、いろいろな場所を見て行くうちにとても楽しくなり、他府県のキャンプ用品店を見に行くほどハマってしまいました。最初の頃は同僚に勧められて、ネットや近くのキャンプ用品店でグッズをあさり、バイクを持つていたのでバイク用シートバッグに収まるように購入しました。シートバッグも大きくはないので椅子やテーブル、焚火台、料理器具など全てコンパクトさを重視し、テントも同様に１人用で購入しました。しかしテントは使用しているうちに問題が出てきます。狭いので荷物が置けない、前室が無いため雨の日は外に置いている椅子やテーブルがぬれてしまう、もっと広々と寝たいなど次々と願望が出てきました。そして新しいテントを購入して現在も愛用しています。また以前はバイクでキャン工夫したい」と考えて、YouTubeでキャンプ飯の作り方を学んで実践しています。「ご飯も炊いてみたい」と思い、飯ごうを購入してみたのですが、最初の頃は水分が足りずにカチカチになったり、熱しすぎて焦げてしまったり散々でした。ですが繰り返し挑戦していくうちに粒立ちのいいご飯になり、いつも食べているご飯より美味しく感じました。また、お酒が好きで寒い日には熱燗を作っておつまみと一緒に食べています。スーパーで缶ビールを購入して飲むのも好きですが、ホットワインやジントニックを作るなどひと手間加えるだけで、さらにキャンプが楽しくなります。私が醍醐病院へ就職してはや27年という年月が流れました。醍醐病院の目指すべき看護は、前号で看護部長が述べたように「ペッドサイドケア」です。これは私が就職した27年前から先輩たちが行ってきた看護であり、今後も後輩たちに引き継いでいきたいと思っています。ただ、時代は流れていきます。時代の流れに応じて変えなければならないこともあります。私は変えすに続けていくべきことと、変えていくべきことをはっきりさせて変革する必要があると考えています。管理職という役職には「目指す」ではなく「する」という、目標を必ず実現させる役割があります。その役割をになう者として、私たちは醍醐病院の目指すべき看護を提供できるシステムを構築していくつもりです。私には目指すべき看護師像があります。それは「キラキラナース」と呼ばれる看護師です。「キラキラナース」と聞いてどんな看護師を思い浮かべますか？　きらびやかな装飾品を着けきれいに化粧して！という看護師ではありません。私の考えるキラキラナースとは、看護という専門職が大好きで、生き生きと楽しく働けている看護師をいいます。そんな看護師はキラキラ輝くようなオーラを身にまとっていて、その姿で患者さんたちにも元気を与えていけるものと思っています。精神疾患は再入院率の高い疾患です。退院された患者さんが再びしんどくなったとき、また醍醐病院で看護してほしいと思ってもらえるように「看護が大好き♡」 [看護が楽しい✦:]と言えるキラキラナースを育成していきたいと思っています。そこで、皆さんに紹介したい話があります。「幸せのコップ」という話をご存知でしょうか。 「私たちの心の中には幸せのコップがある。満たされていなければ自分の幸福のみを求め続け、あふれるほどの愛情は出てこない。自分の幸福のコップが満たされていれば、他者に真の愛を注ぐことができる」という話です。自分自身が幸せでなければ、患者さんに幸せを注いでいくこともできません。仕事だけに一生懸命打ち込むのではなく、家族との時間や自分の趣味などにもたくさんエネルギーを注いで自分の幸せのコップをいっぱいにし、あふれ出る幸せを患者さんたちにも分け与えていってもらえるよう、ワークライフパランスにも取り組んでいきたいと思っています。醍醐病院には魅力のある看護師がたくさんいます。その方々が長く働き続けてくれるように当院の環境を整えていきますので、ぜひ皆さんの力もお借りできればと思います。今今後ともどうぞよろしくお願いいたします。今後は冷え込むのでなるべく避けていましたが、冬のキャンプをしてみたいと思い薪ストーブの購入を考えています。寒くなっても自分の中のキャンプ熱は、続いていくと思います。リレーコラムI N D E X ２ |クリニック通信:桜花会心理カウンセリングルーム　その１ ３ |副看護部長ごあいさつ4 |わたしの本棚５ |栄養課企画6 |リレーコラム●編集委員:岸恵、田建恵都子、神山清高、西谷美保子、藤木不二人、松坂竜也、古賀良一、金子泰三S t a f f医療法人桜花会醍病院広報報誌1病棟　野本照之プを楽しんでいましたが、車を購入した現在は「もっと大規模でキャンプをColumnしたい」と思い、大外来作業療法利用者作品立体アイロンビーズ3
数で会心理方サンセリングルーム
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メンタライジング・アプローチ入門
( )東畑開人
❤️夜遅く帰ってきた息子に、お母さんが一言
未学校をつくる言葉
♥わかるということ
( )村上春樹

年若い頃にはよく、無理に背伸びして難しい本を読もうとしたものですが、そのおかげで、自宅の本棚には読み切れていない本が多く詰められています。読み切れていない本、理解しきれない本は「負い目」にもなる一方で、未知へのわくわくする気持ちも残してくれます。そんな複雑で割り切れない患いになる本棚は、いつのまにか自分のお気に入りとなっています。その中でも印象に残る本があります。ここではいくつかを紹介したいと思います。 （総務課　藤木不二人年中出回っているキウイ、旬があるのをご存知ですか？ニュージーランド産の旬は3～5月に収穫されたもので日本には4月頃から出回ります。国産は１１月から4月頃が旬になります。 ～メンタライジングとは？～これから3回にわたって、メンタライジング・アプローチについてお話しする機会をいただきました。 [メンタライジング]とは「自分や他人の行動（身体の動き)の背景にある心(思いや感情)に「関心」を向けること」を指します。このメンタライジングの力を高めることが、さまざまなパーソナリティー障害の治療に有用であることがわかっています。また、メンタライジングへの焦点づけによって、臨床だけでなく日常生活の中での大切な人との関係をより茶晴らしいものにする可能性があります。キウイの栄養は果物の中でもトップクラス! 生で食べられる果物の利点は、加熱や調理による栄養素の損失がないいことです。叔崎班トレーニング百年文科書シリーズ）居るのはつらいよケアとセラピーについての覚書そもそも人の心の中の状態は、見えないものです　 /業務上、できるだけはっきりと状況を整理したいと思うことがあります。その方法をもう一度勉強し直すために、この本を入手しました。当たり前のことを身に付けるのは、実はとても難しく、意外に面白いことだと思わされます。私の初めての醍醐病院での体験は、デイケア実習でした。この本は、著者自身の沖縄の精神科デイケアでの経験をもとに書かれ、タイトル通り「ケア」や「セラピー」とは何かについて考え、表現しようとしています。 ( )ドミニク•チェンわかりあえなさをつなぐために孔子伝.やしくらい食べればいいい？いに「相手がどういう気持ちでいるのか」「どうして怒ってお母さんは、心配のあまり怒ってしまいますが、息子には息子の事情があります。しかし、お互いに言われた言葉いるのか」ということを少しでも考えようとしていたら、こや怖い表情から判断しているため「自分の気持ちを大事の後の展開は変わっていたかもしれません。にしてくれない」と感じて怒っているのです。もしも、お互漢字の成り立ちを独自に研究した白川静氏が、孔子とは何者だったのかを考察した本です。この人の膨大な著作と、古代社会を読み解いていった手法に興味があって、最近よく手に取っています。私と同じ年齢の著者が、生い立ちや体験をもとに、自分の気持ちとデジタル表現について書いています。彼の開発したWebサービスが形になった背景を知り、その能力に嫉妬しつつ読んでいました。 （この著者を知ったきっかけの文章は、松岡正剛「干夜干冊エディション　電子の社会」に収められています）優しく持って弾力が感じられたらOK。リンゴやバナナと一緒にビニール袋に入れておくと、リンゴやバナナが出す工チレンの効果で早く熟れます。毎日硬さをチェックしましょう。果物のl日の目安量は可食部約200g (食事制限のない方)キウイなら2個私たちは、緑の部分が多いとお互いに相手がわかってくれていると感じます。けれど、相手の心の中は見えないので、お互いに相手の心の中を想像していくことが必要となります。もしもお互いに考えていることがあまりに違っていたり｢相手はこういうふうに考えているに違いない」と決めつけていたりしたら、お互いに理解されていないと思って悲しみを感じることでしょう。この相手の心の中を想像する力がメンタライジングです。果肉を刻んだりすりおろして、ソースやドレッシングに。お好みで八チミツなどを加え、炭酸水で割ったり、お湯で割ってホットドリンクにしても。夢を見る度に何朝微は目覚めるのです村上希樹インタビュー集1997-2011スウィングしなけりゃ意味がない敵国の音楽だったジャズとナチス政権下のドイツを舞台に、1940年代を生きる少年たちが描かれる物語です。選び抜かれた言葉に、時代背景や登場人物の思いが緻密に浮き上がってくる感じがするのがとても魅力的な一冊です。この本はタイトル買いでしたが、時々強く引き寄せられる表現があります。文庫版の帯に載っている発言を紹介します。「僕にとって潜在意識はテラ・インコグ二夕(未知の大地)なのです。僕はそれを分析したくはおおりません』(p26)むいた皮の果肉側をお肉に貼り付け、30分程置いてから加熱すると、タンパク質分解酵索アクチニジンの効果で、お肉が柔らかくなります。私たちは、さまざまな場面でこのメンタライジングの力を使っています。上記の息子を怒ったお母さんも、いつもは息子の気持ちや思っていることを大切にしている人です。しかし、大きなストレスにさらされていたり、とても不安になったりしていると、この力が使えなくなってしまうのです。キウイをカットして串に刺し、冷凍するとアイスバーに。皮つきのまま輸切りで冷凍しても。皮は手でむくか、かじって残せばOK。トピックストピックスCare flopics \手面受に\われしの＼野矢茂樹キウイの注目したい栄養素（1個・可食部約１００gあたり）心心の中の声あ～、また怒ってる。俺だって、早く帰ろうとしたけど、みんな盛り上がっていたし……。付き合い悪いや（白川静つって思われたらどうしてく気にもしてないのよね。れるんだよ。歌舞の大半をを第3ユとができます! 💕食べ頃は?思っていること     思っていること( )佐藤亜紀う簡単キウイの食べ方&活用法その2へ続く！ 55