も一パットイベント情報満載！ [スポーツ] [芸術] [教養]—さまざまに広がる喜びがクロスする場所•大村寄席決定！ 9月15日(日)・桂文珍初登場！ ●寿深子がゆく！ゲスト／ JOCエリートアカデミー総監督　宮崎義仁さん族（ 1000年度子ども小学生以下700円(500 「トミカ」は株式会社タカラトミーの登録商標です。茶写真には現在販売されていないト3力も含まれています。人(中学生以上) 700円500円子ども（小学生以下）人(中学生以上)  900円子ども（小学生以下） 700円シーハットクラフ会員は当日券より100円引(5人次)必ず会員車をご提示ください. ※税込金額　※2歳以下は入場無料　※上記料金には入場記念トミカ
「TDMリクカイクウ」を含む。(有料入場者のみ/無料入場の方を除く)上と下のマスを同じなかまのトミカでそろえよう！アトラクションソ- ※有料アトラクションには、プレイチケットの購入が必要となりますブレイシント( ) 1999お気に入りのトミカ・ブラレールで遊んじゃおう!釣り竿を使って欲しいトミカを釣り上げよう！ショッピングソーントミカイベントモデルをはじめ、人気の商品がいっぱい！トモカ雑の工場キミが選んだバーツを「カシメマン」が目の前で組み立ててくれるよ！車種は３種類だよ！ ■ WEB情報■ 「トミカ博」の詳細はタカラトミーのホームページで公開！ http://www.takaratomy.co.jpケータイからはごちら▶ http://www.takaratomy.co.jp/mobile NEWIトラカパーキングきめられた駐車場にいれられるかな？ NEWトラカスティクー斜面にトミカを走らせてゴールをめざせ！主催：NIB長崎国際テレビ/ （財）大村市振興公社〒856-0836長崎県大村市幸町25-33 TEL:0957-20-7200 FAX:0957-20-7203並写真には現在販売されていないからかも含まれています。  のTOMY  「トミカ」は株式会社タカフトミーの登録商標です。自主文化事業藤沢周平の名作を岸恵子がリーディング9月26日(13)公開／さくらホール【全席指定】会員3,100円・一般3,500円開演15:00会員先行発売6月4日(火)・一般6月11日(火)開演14:00 【全席指定】会員3,600円・一般4,000円
オンエア＊放送日時毎週火曜日〈午後7時〜7時55分〉シーハットや市民会館、屋内プールのイベント情報やご案内をお届けします。パートに５つのクラスに分かれて競われるフリークライミング大会。西日本各地からの選手の戦いを是非御覧ください。 6月8日(土)、9日(日)会場／サラデリー 9:00～観覧無料〇問合せ先財団法人大村市振興公社シーハットカップ実行委員会0957-20-7207 担当：中島第1回長崎スポーツ祭典○参加資格:どなたでも参加できます(長崎県以外のチームも参加可) O定員：４８ペア（定員を超えた場合は、先者順とします。）の申込み切り6月10日（月）必备Oホームページhttp://www.stta.jp 9:30競技開始  1ペア2,000円 （加盟登録者、高校生以下のペア1,600円）の問合せ先新日本スポーツ連盟全国卓球協議会 03-3988-1180(PM1時～PM5時半) 担当:北川6月9日(日)会場／駅の文化財開演9:30入場無料〇問合せ先　お口の健康フェスティバル実行委員会　0957-53-4111 (内線140)担当:川原O問合せ先株式会社さんぼう福岡支社  092-436-3538回長崎医療セン女性のためのやさしい医学講座とて、子宮頸がん、乳がん等についてお話させていただきます。みなさまのご参加をお待ちしております。 7月6日(F)会理／さくらホール開演14:00入場無料◎問合せ先 独立行政法人国立病院機構長崎区教センター  がんフォーラム事務局0957-52-3121担当：宮野ベント・公演しポミュージカル劇団夢桜
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＊3月24日(日) ＊さくらホールシーハット市民ミュージカル10周年を記念して歌とダンスでつづったミュージカルの歩みを劇団自らで演出、制作し、好評でした。歌って、踊って、お芝居して楽しい仲間と一緒にオリナル・ミュージカルに挑戦しませんか！ ■資格:小学校3年生以上であれば年齢は問いません。毎週木曜日19時からの稽古に参加できる方。 ■月謝2,000円のお申込みお問合せは、ハット事業部藤崎まで。tel0957-20-7207
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お口は食べ物の入り口であり、健康の入り口です。お子様から高齢者まで楽しめるコーナーが盛り沢山。皆さんでお越し下さい。 .スイットキャップ[日本の日の日] [日本の日ネットで予約」→「お受取り・お支払いはお近くのセブンイレブン24時間いつでも予約が可能です!お受取り•お支払いはお近くのセブン・ (利用料158円+発券料1枚105円)が別途お支払いとなります。 ces |ロ
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●プロフィール：宮崎義仁(みやざきよしひと)
1959年長崎県生まれ。中学校時代より卓球を始め、鎮西学院高校、近畿大学へ進学、82年和歌山銀行入社。世界卓球選手権大グル第5位、ダブルス第5位、87年にシングル第9位、ダブルス第5位に輝き、88年のソウル五輪に出場。 89年日コーチ、90年同女子監督に就任。2001年和歌山銀行を退職後日本代表チーム男子監督に就任し、ホープスナ新設。また、ドイツを拠点とする若手ホープの海外強化システムを構築した。 2012年ロンドンオリンピック終了後に11年間続けた男子監督を退き、日本オリンピック委員会エリートアカデミー総監督に就任。現在も若手育成に尽力している。の 戦ったしてで州州でイたはないで楽家コンサートブランナー村崎、寿深千でにを練っての高たそ、一人一人能
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♪：OMURA室内合奏団スクールコンサー
♪開催日程・出演者
財団法人長崎県教職員互助組合の提供でスクールコンサートを行います。6月に雲仙市の4つの中学校，11月に島原市の5つの中学校で演奏予定です。楽器体験を交えての90分のコンサート。通常学校でのコンサートは45〜 50分ですから、2倍の90分はとっても盛りだくさん。 17日(月)国見中学校, 18日(火)愛野中学校, 20日(木)北串中学校, 21日(金)千々石中学校中西洋・管家恭子・前田純美加・太田さあり（ヴァイオリン）,池田文子・齊藤享(ヴィオラ),田辺清士・下田直子(チェロ),亀子政孝(コントラバス),消費等（フルート）樋口芳美（クラリネット）種口敬明（ファゴット） 11日(月)第二中学校, 12日(火)第三中学校, 13日(水)第一中学校, 19日(火)三会中学校, 20日(水)有明中学校齊陵享・中原大幾・前田続美加・松本さくら(ヴァイオリン)，池田文子干穂(ヴィオラ),田辺清士・下田直子(チェロ),亀子政ま(コントラバス),永留結花(フルート),坂口直子(クラリネット),池田祐希(ファゴット) ♪ :広報おおむらの取材が"やってきました。先日、アンサンプル演奏のリハーサル中に広報おあむらのカイさんがシーハットにいらっしゃいました。写真を撮った後も、ヴァイオリンを手に取ったり、楽譜を覗き込んだりと興味津津のカイさんでした。6月の広報で合奏団の紹介をして下さるそうです。こちらも併せてご覧ください。普段のコンサートとは違い、わずか数メートル先で演奏家の息遣いや目配せまでも見れるスクールコンサートは、毎回好評を頂いております。が、実は演奏家にとっても近くで直接反応を見ながら、コミユニケーションを取りながら演奏することができる貴重な機会となっています。 OMURA室内合奏団の最新情報：http://ocenagasaki.blog25.fc2.com/こんにちは、はじめまして！今回、元気はつらつぅ～信を担当させていただくのは新しく入りました佐藤です。もうすぐ春も終わり少しずつ暑くなってくる季節ですね。夏になると薄箸、半袖になる時期だと思います。二の腕を変えると全身の印象が変わる!それは分かっているけど………どうしても出せないプタプタ二の腕。(T_T)せっかく買った可愛いノースリープワンピもいつもＴシャツやカーディガンを重ねても冴えない感じ。でも、無理なのにの腕だけは!な一んてやめませんか？今年の夏までにはノースリープが似合う二の腕に変身しちゃいましょう！そこで、今回はリンパマッサージをご紹介したいと思います！ (1)脇の下をさする腕を上げて脇の下の部分を円を書く様な感じでさする。 (左右各５～１０回) (2)手首から肘まで流す親指で脈をとる感じで手首をつかみ、手首から肘の中心に向かってなで上げる。 (左右各５～１０回)リンパ波は血液とは違って体内を循環しているのではなく滞りやすい特徴があります。流れが濁ると老廃物がリンパ管内に溜まったままになり、むくみの原因になります。リンパの流れは、筋肉の動きまたは外部からの圧力によってよくなります。 (3)肘から脇の下まで流す腕をつかんで、肘から脇までなで上げる。脇の下に到達したらそのまま親指でグイグイ脇の下を押す。 (左右各５～１０回) SYLOGY - 5700円だよ手先や足先などにあるリンバ管は、皮膚のすぐ下にあるので軽く触れるだけで刺激を与えマッサージの効果が得られます。皮膚の上から２ｍｍ程度の圧力が程よい強さと言われています。 World Collection (1996) (4)脂肪を揉み出す雑巾を絞るように自分の腕を揉む。内側から外側へギュッギュッと脂肪を揉み出す。 ・食後はできるだけ避けましょう·妊娠中はなるべく控えた方が良いでしょう。 ・服の上からでは効果がありません。直接肌に触れてマッサージをするようにしましょう。また、ハンドクリームやマッサージオイルなど使用するとよりすべりが良くなります。 •左右帽らないように均等にやるように心がけましょう。踏まえながら二の際のリンパマッサ
おおむらトレーニングルームへ！二のこの限がドニラングルームへ|二の腕がトレーニングルーム利用には、初回に登録講習が(5)老廃物を流し出す二の腕をつかみ外側をさすり上げるようにマッサージ。それらを脇の下に流し込む感じでおこなう。る=寒山市US / Proving 30が出INFORMATION主催者／財団法人大村市振舞公社　◎問合せ先　Tel.20-7207 FFR9回わ先生方の御指導のもと楽しく活動しています。定期演奏会に向けて日々、練習に励んでいるところです。この成果を是非、御覧下さい。ご来場をお待ちしております。 6F 23E(E) 14:00開演会場／市民会館入場／前売り、当日共に450円○問合せ先Tel.55-7248(臼井)主催者／大村少年合唱団■部屋） C 10人市民会館の施設を利用してみませんか？ホール(収容人数933名) 、大会講室(180名) 、小会講室(50名)展示室、舞台、ロピー、楽屋をお貸ししています。会議、研修、面接、試験、講座、展示会、即売会、サークル活動など、さまざまな用途でご利用できます、お気軽にお問い合わせください。 ◎ホームページhttp://www.seahat.jp/sk/   ◎メールshimin-k@octp.net.ne.jp大村市民会館 tel.0957-52-2769
※行事内容や料金時間等は発行日現在のものです。変更になる場合がありますので、主催者にお問い合せ下さい。大人・高校生600円・小中学生300円・幼児無料※特別施設利用は別途料金が必要です。間:9月1日(日)までOHB ●休場日: 7月29日(月) · 8月5日(月) · 19日(月) ID=V619971 B. XYの対比率4=9425位取り込み.ツトおおむらスポーツ検車務所にて直接手続き部便局情え付けの青色の「払込取扱取」にシーハットクもしくは験時と記入の上、不合費を適えてお申崎込み予数料はお客様負担となります。 8月101700-2-32046 -ハット事業部】tel.0957-20-7207 【シ☆ [会員特典が入会月から1年間有効」となりました。☆新たに「スポーツ教室」開設、会員特典として優先受講と受講料割引が受けられます。