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■発行／生活協同組合ヘルスコープおおさか■発行責任者／成瀬　真■編集／機関紙編集委員会〒538-0053　大阪市鶴見区鶴見3-6-24 TEL.06-6915-8855  FAX.06-6915-8822 HP  https://health-coop.jp/pub/ E-mail sosikibu@health-coop.jp ＊転居・家族の異動等があった場合、上記にご連絡ください。食診断を受けていいちも守ろう業と運動も支える出資金にご新規加入歓迎！しの対位に外しの対s.商外父ＵＮＨこの介岐文えはのほう対し# （兼側入りで新設国補与開設副卧仲戸味の場高グシンツ协許現
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,やしろのい時もdt ●すでにオミクロン[BA1」に対応する2価ワクチンの接種が始まる中、10月5日には[BA4J [BA5Jに対応した特例承認がされています。大阪府の４回目ワクチンの接種状況は65歳以上では7割を超えているものの、60 ～ 64歳では5割を下回っています。また3回目接種も全年齢で６割弱となっており、若い世代ほど接種率が低い傾向です。ヘルスコープでも、10月から２価ワクチンへの移行となっていますが、高齢者も終了したばかりの方が多いため２価ワクチンの接種予約状況も低調です。 ●新型コロナと季節性インフルエンザ同時の流行が極めて●オミクロン対応新型コロナワクチン（ファイザー社製）の予約についてコープおおさか病院では、以下の全てに該当する方が対象となります。 ■高校生以上で３回目接種券または４回目接種券を持つている。 ■最終接種日（新型コロナワクチン接種）から５カ月以上経過している。 ※現在のところ2022年10月29日出14時～の実施です。枠には限りがありますのでご了承ください。 ※ 10月29日で使用するワクチンの種類は、ファイザー社製のオミクロン対応ワクチン（BA.1）になります。高いと言われています。ヘルスコープでは、今年度のインフルエンザ予防接種を10月から実施しています。 LINEでの予約は左記のQRコードより。詳しくはHPをご覧ください。 ※祝日はご予約受付できませんQRコードで専用サイトへ医療機関コード[7752] Lacoonをお友だち登場w Sh写真空Sすやマン1%21すがらい。新これさい海海网网シ、対分外時時以一日#う캡粘炉止汁て分lf外三潜9敲寸口日布[14]  ^QQふみん[16]んし1の状定回回止内容州へCry盛ㅜ9芹ﾒ재口搬送田刊み少盤雄人へyr |文洁	口説「論平ロu」時々あります（城東診）好されヘルウヨ道口湖こ前て別謝外しWithilie!》みみたすいViytSe BBUYI!!!スタイ18れ、部の1外心を無いu部r汚ﾀなさ画で座田分や社仁別つ許」のい立函E古田結子さんSも園部分さの状況（即洲）開越同分計器外石気非立Sutu Nについてご理量など。日ないか再立ご普通ください。 Do [ ] $最終演株に選れがないかご確認くだされSt 1 ∇言の画のおい少盤語り＞	v ( 、好みしたすら距離通用ヘル融へ緊戒し戸羽淋帽・ itとしたとか別に
「骨粗しょう症」の“語”
「骨粗しょう症」
れは政治の公平・透明性が高く、国民との信頼関係が築かれていることを示すものです。だからこそ個人情報を安心して預けることができて、デンマークのIT化（CPRという10桁の国民番号制）は、またたく間に普及。生活に必要なあらゆるサービスをコロナ禍でもスムーズに受け取られるようになっています。社会のデジタル化は必要です。これをSDGsの視点で考えると、「だれ一人取り残さない、持続可能な世界をつくる」ためのゴール⑩「平和と公正」の立場です。運営側（マイナンバーカードなら国）の公平性、透明性、説明責任とセットで考えることが大事です。日本のデジタル化には、情報漏洩やプライバシー侵害の懸念、不安があります。何より、公文書改ざん、議事録処分、黒塗り文書で情報公開、の姿勢はゴール⑩の求めるものとは相容れないのでは。 SDGsの17あるゴールを、くらしのあらゆる場面に当てはめて考えてみると頭の体操にもなります。ところで、先日コンビニのコピー機にマイナンバーカードの忘れ物！すぐ店員さんに渡しましたが… [ドッキリ]でした。ご注意を。そこで[SDGs達成度ランキング]の常にトップクラス、北欧デンマークがヒントになります（日本は19位、年々順位低下)。デンマークは「国別腐敗認識指数」でも1位。こ～リハビリ専門職が介護の知らなかったことや病気けがの予防について情報をお届けします～コープおおさか病院　理学療法士　阿部広和コープおおさか病院には、骨折後のリハビリを目的に入院される方が多くいます。日本の高齢者に多い骨折は、胸腰椎の椎体骨折、大腿骨近位部の骨折です。ある研究報告によると、令和2年の大腿骨近位部骨折者は25万人だそうです。ほとんどの人が尻もちや転倒による骨折です。ほかに機骨や工腕骨といった上肢の骨折も少なくありません。とりわけ大腿骨の骨折や重症の椎体骨折になると、寝たきりになるリスクが高くなります。寝たきりにはならなくても、車いすや杖が必要になったり、筋力低下などの障害が残る人も多くいます。そのため受傷後のリハビリは非常に重要となります。高齢者が骨折しやすい原因の一つが骨量（骨密度）骨粗しょう症の予防は以下のとおりです。 ●カルシウムを十分にとる●ビタミンD、ビタミンK、リン、マグネシウムをとる●適量のタンバク質をとる●禁煙し、アルコールは控えめにする●運動、日光浴をするの低下です。骨の強度が低下し骨折しやすくなった状態を「骨粗しょう症」といいます。人の骨は常に吸収（破壊）と再生を繰り返しています。骨を壊す細胞と骨をつくる細胞のバランスが崩れて骨粗しょう症が起こります。おもな原因は加齢による女性ホルモンの低下や栄養不足です。（ほかに病気や薬の副作用によるものもある）ヘルスコープおおさか組合員活動部では、最近新しい骨密度測定器を購入しました。10月号で紹介したように各地区の支部、班会等で骨密度測定会も開催されています。医療機関で骨組しょう症の検査ができるところもあります。お近くの診療所や病院にお問い合わせください。
10月13日、河野デジタル相が[2024年秋に、現在の健康保険証の廃止を目指す」と表明しました。これはマイナンバーカードと健康保険証の機能を一本化し、今まで「任意」としてきたカードの取得を[強制]するものです。普及の進まないカードに、ポイント作戦。それでダメならとばかりの強権策です。
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理事会だより
◆出席状況2022年度５回理事会は10月15日（土）14:00 ～ 17:10（健診棟2階とWEBの併用）、理事は31名中29名、監事は４名出席でした。 ◆経営報告９月の経常剰余は-2,000千円の赤字でした。予算に対して400万円ほど上回る結果でした。第7派の落ち着きで本来の力量に近い水準と思われます。発熱外来の受診者が病院:538名、診療所:175名と、先月の5分の1 ～ 4分の1に減少しました。診療所合計は-838万円の大きな減収、一般外来の減少が目立っています。健診予算を達成したのは、田島診、のえ診のみで、コロナ感染からの戻りが遅い状況です。 ◆コロナ感染拡大での対応大阪府は11日に独自指標の「大阪モデル」での「黄信号:警戒」から、３カ月ぶりに「緑信号:警戒解除」に引き下げました。 9月29日からコープおおさか病院のコロナ病床は12床から８床に受け入れ変更。 ◆承認事項コープおおさか病院病室ベッド更新第１号講案投資費用承認の件*第1号議案は承認されました。第２号議案　臨時総代会合併関連議案承認の件●臨時総代会運営について/総代への案内、スケジュールの確認●第2号議案［定款変更の一部変更の件］/定款付則にある施行日時の記述変更●臨時総代会第３号議案「役員選任議案承認の件」 /経歴を追記しての確認*第２号議案は承認されました。第３号議案　生協強化月間運動関連と緊急増資運動承認の件*第３号議案は承認されました。第４号議案　新支部規則承認の件機関紙配達者交流集会の位置づけの重要性、たまり場への基準、指標に対して、その他、意見が出され採決となり、反対１、保留４。 *第４号議案は承認されました。
するとか頑完
東京群南●とき2023年1月14日出年後2時～ ●テーマ大腸がんについて●講師未定●場所コープおおさか病院健診棟２階問い合わせ　0570-06-1100 ...健康診断はインターネットでも予約可みなさんからの健診予約をお待ちしています。回お申し込みはこちらから→
あります。 ●歯科予約　TEL.6914-1107 ●健診予約　TEL.0570-08-1167診察時間17時～ 19時 (2・4・5週)診察時間17時～ 18時00分(1・3週)予防接種(要予約) 18時30分〜 19時(1・3週)組合員のための無料法律相談12月9日傘・1月13日傘午後6時～8時*毎月第２金曜日（１人30分・完全予約制）相談担当：杉島幸生弁護士（関西合同法律事務所）コープおおさか病院1階医療相談室にて予約・問い合わせ  06-6912 - 5137 ～ 8ヘルスコープおおさか組合員活動部まで
材料(4人分)
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②走行中の転倒事故
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おしいちゃんのおしいちゃん」

........ 800ml固形コンソメ(顆粒なら小さじ2) … 1個塩……コショー…水（とろみをみて、加減してください） …適量①さつまいも、人参、ブロッコリーを一□大に切り、レンジで加熱する。 ②玉葱は乱切り、鶏肉は一□大に切る。 ③深めのフライパン（鍋）にバターを熱し、玉葱と鶏肉と炒める。 ④玉葱がしんなりしてきたら、小麦粉を加える。 ⑥小麦粉がなじんで粉っぽさがなくなったら、牛乳を少しずつ加える。 ⑥栗の甘露煮、さつまいも、人参、きのこ、水を加え、とろみがつくまで煮込む。 ①コンソメ、塩、コショーで味を調え、ブロッコリーを加えてひと混ぜする。 ●相性のよい鶏肉と栗を使ってほっくりおいしいおかす●栗やざつまいもの甘味がおいしいシチュー ●市販のルウを使わすに減塩全ての年齢層にヘルメット着用が努力義務化されます。2022年4月27日公布、1年以内施行） ②前の座席の子ども、次に後ろの座席の子どもを降ろす。 ③子どもを乗せたら手や目を離さないようにする。 ④漕ぎだしには注意を払う。思いのほかスピードが出てバランスを崩すこともある。 ⑥ハンドルに下げた荷物が、前輪に絡まり転倒の危険性も。 ⑥段差には注意を！わずかな段差でも転倒の危険がある。 ⑦前後のブレーキ､夕イヤの空気など普段から点検を心がける｡ ⑧自転車保険に加入！自転車利用者が損害賠償責任を負った場合の経済的負担の軽減と、被害者の保護を図るため、自転車損害賠償保険の加入が義務化されている。以上となりますが、今回、鶴見警察交通課に取材協力していただきました。子育て世代だけでなく、65歳以上の事故が全自転車事故の約80%をしめているとのことです。年代関係なく、ご自身、子ども、他人のいのちを守るため、安全な運転をみんなで行いましょう。 (出典大阪府警察／年齢別自転車関連事故死者数と構成率、NHK首都圏今回は、園への送り迎えで活躍している「電動アシスト付き自転車：以下電動自転車」に関する事故について、お知らせします。子育て世代には、距離のある送迎に車ではなく、「電動アシスト自転車」を選ぶ人が増えています。その一方、事故も急増しています。事故の事例を知っていただき、便利な電動自転車を安全に運転し事故を防ぐことができればと思います。 ①自転車から離れたり目を離した際の転倒一般的な自転車よりも止めたときの安定性が高まったことで、少しの間ならと、自転車から離れたり目を離した際の転倒や、幼児自身で乗り降りしたり、座席に立ち上がったり、幼児の乗せ降ろしの際の転倒が増えています。アシスト機能の向上により、漕ぎ出し時にバランスを崩して転倒、スピードの出すぎでカーブを曲がりきれず転倒、車道から歩道への段差乗り越え時の転倒、マンホールなどの上での滑りによる転倒といった、これまでの自転車事故に合わせてスピードとの関連性が高まっています。作・絵長谷川鏡史「ねえ、おじいちゃん。おじいちゃんのおじいちゃんはどんなひと？」５歳の男の子の素朴な質問から、先祖をどんどんたどっていきます。ちょんまげのおじいちゃん、原始生活のおじいちゃん。大胆な仕掛けで、ぐっとひきこまれてしまいます。私は読み書きに苦手を持つ子どもたちを対象にしたプログラムのボランティアスタッフをしています。その中で、この本を読んだときの子どもの笑顔、笑い声が忘れられません。ひいひいひいいおじいちゃん。もっと昔のひいひいひい…と読んであげてほしいと思います。 (紹介者北村玲子さん) ③重大な事故につながるケースも／総重量１００キロ以上にも一般的な自転車より車体が重く、２人乗り用では約30キ口以上となります。親子で乗ると総重量が100キロを超えることもあり、自転車同士、歩行者とぶつかれば、重大事故につながりかねません。2020年11月、実際に、女性の運転する電動アシスト自転車が歩行者にぶつかり、約７カ月の重傷を負わせた事故が発生。女性は重過失傷害罪に問われ、有罪判決を言い渡されました。 (産経newsより)子どもや、ご自身を自転車事故から守るポイント①親子ともヘルメットをかぶる。（道路交通法の改正により、