●短期的事業

●中・長期的事業

●各班独自の事業

I .はじめに

II.対象と方法

II .結果
①ストレッチの実施状況

IV .考祭

V.参考文献

I .はじめに

II.対象と方法

Ш .結果
①ストレッチの実施状況

い遷手が６名 (28.6%)

④筋厚（超音波検査）

5助骨CT検査

IV .考祭

V.参考文献

I .はじめに

II.方法

1.現在治療中の疾病はありますか？

2．現在、服用されている薬剤はありますか？

7.ドーピングについての知識度について？

8.サプリメント、プロテイン、漢方、ドリンク剤で
もドーピング違反になると知っていますか？

II .結果

IV .考察

I .はじめに

II.方法

1.現在治療中の疾病はありますか？

3.サプリメントや栄養ドリンク・漢方薬は服用する
ことがありますか？

7.ドーピングについての知識度について？

III .結果

IV .考察

I .はじめに

II.方法

1）筋力

2）筋パワー

4）瞬発力

Ⅲ .結果および考察

IV .参考文献

I.緒　言

II .方法
1．対象者及び調査期間

2．調査方法及び調査項目
1）身体計測

2）推定ヘモグロピン（Hb）量の測定

3）生活習慣、食習慣調査、栄養指導・相談

II.結果および考察
1.対象者特性

2．対象者の食習慣・食事摂取状況

表３　朝食欠食について

3.試合期の体重管理

4.食事に関する知識・意識

IV.まとめ

V.参考文献

I.緒　言

II .方法
1.対象者及び調査期間

2．調査方法及び調査項目
l）体格指数

2）推定ヘモグロビン（Hb）量の測定

3）食事に関するアンケート調査

4）食物摂取頻度調査による栄養評価

II.結果および考察
1.対象者特性

2.体重管理について（表2 − 1、表2 − 2複数回答あ
り）

考えていく。

3．食事に関する知識・意識

4．料理区分別食事摂取頻度および食摂取頻度調査

IV.まとめ

V.参考文献

I . はじめに

II.調査方法

2）学校生活充実度

3）競技生活満足度

4）バーンアウトの現状について

②自尊サポート満足度

IV.まとめ

V.参考文献

1.はじめに
本事業は、国民体育大会に向けて三重県代表選手との交流を行うことにより、選手の日々のコンディショニングにおいての不安解消や現状の把握、正しいドーピング知識の教育、怪我への対応方法のアドバイス、トップアスリートとしての意識構築、少年においては将来的にも健康なアスリートとして最前線で活躍できる選手になるための自己管理能力を養うことなどを狙いとしている。例年同様の座談会形式で選手が医師及び薬剤師と直接対話を行う「Doctor’s talk」であるが、今回はバスケットボール競技成年女子より選手2名、陸上競技成年女子より選手1名の合計3名における傷害および薬物の服用に関する調査を行った。
2．対象選手・方法
第75回国民体育大会（三重）に出場する、三重県代表バスケットボール競技成年女子国体チーム「Reveli ze」より選手2名、三重県代表陸上競技成年女子ハンマー投げの選手1名の合計3名を本研究の対象とし、現場には医師1名、薬剤師2名、三重県スポーツ協会職員２名、アスレティックトレーナー１名を配置し、座談会形式にて口頭調査を行った。
３．怪我の既往について
3名のそれぞれの既往は、足関節捻挫、腓骨疲労骨折などがあり、特に接触ブレーのあるバスケットバールは、着地の際に対戦相手の足や身体に乗るまたは乗られることに起因する傷害が多かった。また、患部の不完全なリハビリやトレーニングにより健側を故障するケースも挙がった。実際に前十字靱帯断裂によって整形外科を受診する中高生の女子バスケットボール選手は多く、日本の中高生男女を対象とした前十字靱帯損傷の実態調査では、前十字靱帯損傷の件数は中学生・高校生ともに女子バスケットボール選手が最も多い結果となっている[''。また、陸上競技では比較的怪我の少ない投擲競技(砲丸投,円盤投,ハンマー投,やり投)では、投擲したハンマーや槍が人に当たるといった事故的な傷害が発生するケースも発生するようであった。今回のヒアリングでは大きな怪我の既往はなかったが、高校生を対象とした調査では投擲種目が股関節の肉離れや腰椎の疲労骨折が他の短距離群・中距離群・跳躍群と比較して多いことも報告されている「2」。選手の主観的にも、ハンマーに引っ張られる力を背筋と下半身で引き合う感覚があり、腹背部や殷関節の傷害に繋がっていると考えられる。
4．バスケットボール選手のケアについて
怪我による医療機関の受診が必要な際は、日常的に関わりのある整形外科を受診している。また、ヒーリングの方法として鍼灸治療院や気功を活用しており、気功については施術を受けるために和歌山県や大阪府まで足を運ぶこともあると言う。
5．アンチ・ドーピングについて
「緊急で薬の使用が必要な際も相談ができるツールがないか？」という選手からの質問について、三重県薬剤師会では常設の相談窓口があり、FAXや電話による問い合わせに応じているほか、国体期間中はアンチ・ドーピング専用回線を設けることにより24時間相談が可能な環境を用意していることを説明した。また、点滴の中にもドーピングに違反する禁止物質が含まれているものがあるため、命が最優先という前提のもと使
用への注意喚起を行った。
三重県薬剤師会では「トップアスリートのためのおくすり手帳」を三重県国体選手用に作成しており、海外途征の際も困らないように英語表記を織り交ぜた仕様になっている。選手には、このようなおくすり手帳の活用や常時くすりの相談ができる信頼できるスポーツファーマシストと関係性を予め築いておくことも重要である。
6.現在の悩みについて
今回参加した選手のうち２名は「撃る」ことについて悩みを抱えていた。撃るタイミングは、試合中やウエイトトレーニング中で、部位はいずれの選手も下腿三頭筋であった。対策として、１名の選手は試合日にツムラ漢方芍薬甘草湯エキス顆粒（株式会社ツムラ）を服用しており、走り続けた試合や連戦でも撃る回数が減ったことを実感している様子であった。筋肉が「攣る」メカニズムはいまだ解明されていないが「電解質」「筋疲労」「筋ボリューム」に相関があると言われている。また、温暖化によって脱水しやすくなったことも筋肉が撃る選手が増えている要因であると推測される。そのため対策としては、攣りやすい部位や関連部位に対してマッサージやストレッチでアプローチするよりも、電解質をしっかりと取ることや、自分に合う薬の服用が対策としては効果が期待できるといったアドバイスが行われた。また、選手の漢方の服用期間が当日のみであったため、試験的に服用開始を３週間～１か月前からに延ばしてみるという提案も行われた。
7.バスケットボール競技に好発する傷害と評価
について
バスケットボールは、前十字靱帯損傷だけではなく足関節捻挫が多い競技である。今回の参加遷手も足関節捻挫の既往があり、医師より以下のような足関節の傷害に関する講話や応急処置に関するアドバイスが行われた。足関節捻挫の85〜90％は回外捻挫であるが、回外捻挫が多い理由としては、内果（脛骨）よりも外果（腓骨）が長いことや、距骨の関節面の広さが前方と後方で異なることなどが関係している。また、回外捻挫で損傷する靱帯は関節包外靱帯（関節包の外側に位置する靱帯）であるため比較的治りやすいと言われているが、そのうちの数割は靱帯の緩みを残すことがある。現場でも対応可能な足関節捻挫と剥離骨折および骨折との鑑別の方法としては、圧痛箇所を確認することであり、外果の前方に圧痛があれば靭帯損傷、中央～後方に圧痛があれば（剥離）骨折の可能性が高い。捻挫や骨折以外には骨挫傷や疲労骨折があり、疲労骨折は中足骨や舟状骨に好発するが、外傷によって完全骨折に至るケースもある。また、応急処置については従来の「RICE処置」から「PRICE処置」に変化しており、「Protection(保護)」が加わっている。アイシングについての質問は多いが、急性期の炎症が48～72時間であるため、冷却は２～３日行うことが望ましい。
8.まとめ
今回は三重県バスケットボール成年女子代表選手、三重県陸上競技投擲種目女子代表選手という異なる競技の選手たちを交えたDoctor’s  talkとなった。バスケットボールでは、傷害発生時は監督の紹介で病院や治療院を受診するケースが多く、信頼関係のある医療機関と連携してコンディショニングに努めてい
る様子が何えた。
一見、全く異なる競技特性を持ったパスケットボールと陸上競技投擲種目であるが、共通して筋肉の撃りという悩みを抱えていた。「舉り」は水分補給や薬の服用によって予防できる可能性がある一方で、知らず知らずの内にドーピングに違反するような禁止薬物を含むサブリメントを撃り予防として使用してしまうリスクも考えられる。選手には、成分不明確な栄養剤や漢方薬の使用は極力避けることや、トップアスリートであることを医師や薬剤師に伝えること、必要に応じてスポーツファーマシストへ相談することが必要不可欠である。加えて現場では、適度な休憩や給水、練習場や競技場が高温にならないような空調の工夫なども必要である。パスケットボール選手は膝関節や足関節の傷害が多いことも特徴である。特に女子中高生に多く発生しているため、この時期の女子バスケットボール選手には傷害予防のためのウォーミングアップやトレーニング、リハピリメニューを学ぶ機会を設け、怪我をした際には専門的な施設で診察・リハビリを行うことを推奨したい。また、陸上の投擲種目では投擲した槍やハンマーが他人に当たり死亡するという事故も過去には起きている。何か大きな怪我や事故が起こった際に、迅速に対応できる救護体制や医療機関へ搬送するためのマニュアルを用意しておくことが大切である。今回の選手たちは幸いにも大きな怪我の経験は少なく、アンチ・ドーピングに対する意識も高かった。今後も怪我に阻まれることなく代表として活躍されることを願っている。 1）高橋佐江子、奥脇透：我が国の中高生における膝前十字靱帯損傷の実態.日本臨床スポーツ医学会誌：Vol. 23 No. 3, 2015. 2）三宅秀俊、杉山貴哉、石川徹也：高校陸上競技選手におけるスポーツ傷害アンケート調査.日本臨床スポーツ医学会誌：Vol. 28 No. 1, 2020. (福田亜紀、西村明展、山本将之、岡田幸雄)三重県スポーツ指導者研修会第28回三重県スポーツ医・科学セミナー報告時：令和３年１月24日（木）日場：公益財団法人三重県スポーツ協会会議室AR主 催：(公財)日本スポーツ協会(公財)三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会第29回三重県スポーツ医・科学セミナー報告日時：令和４年１月27日（木）場：津市芸濃総合文化センター 市民ホールAK主催： (公財)日本スポーツ協会(公財)三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会
1目的本県の競技力向上を図るため、スポーツドクター、科学者、スポーツ指導者が一堂に会し、意見や情報などの交換を行い、各分野の相互理解と連携を深め、現場に携わる指導者に対し、スポーツ医・科学の立場から支援することを目的として開催する。 （公財）日本スポーツ協会、（公財）三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会スポーツ安全協会三重県支部2主3共催4後接三重県、（公社）三重県医師会5協　貸大塚製薬株式会社6日程及び内容令和３年１月24日（木）開会9：45～10：00接続・動作確認10：00〜10：30  開会・情報提供（大塚製薬株式会社）第１部  10：30～12：00 《講　演》「ソフトテニスとともにあゆんだ40年～最終章！三重とこわか国体～」座　長　大隈　節子〈本協会スポーツ医・科学委員会〉講　師　神崎　公宏氏〈学校法人三重高等学校ソフトテニス部総監督〉第２部  13：00～14：30 《講　演》「思春期からの女性アスリートに対するサポート　女性アスリート特有の問題点について」座長西村明展〈本協会スポーツ医・科学委員会〉特許神元有紀氏〈医療法人三美会三重レディースクリニック院長〉新公益財団法人三重県スポーツ協会会議室鈴鹿市御薗町1669番地1　参加者数　61名（主催者・企画参画者７名、スポーツ指導者等54名） 2　事業報告　　新型コロナウイルス感染症拡大により、Webによるオンライン配信とした。スポーツドクター、科学者、スポーツ指導者及び競技関係者等が参加のもと、特別協賛社の大塚製薬株式会社の熱中症予防の動画を視聴後、第１部は「ソフトテニスとともにあゆんだ40年～最終章三重とこわか国体～」をテーマに、神崎公宏講師から、自身の競技指導の変遷と三重とこわか国体に向けたソフトテニス競技の強化策についての講演を、第２部は「思春期からの女性アスリートに対するサポート　女性アスリート特有の問題点について」をテーマに、神元有紀講師から、女性アスリートの三主徴（エネルギー不足・無月経・背粗しょう症）について女性アスリートがどのように向き合うのかを解説いただき、スポーツ医・科学分野及び現場に携わる指導者の資質向上を目指す上で、競技力向上等の一助になったことと思われる。第28回の三重県スポーツ医・科学セミナーは、Webによる配信ではあったが、多数のご参加をいただき、指導者の更なる資質の向上及び指導者と医・科学者との連帯感を深めることができた。
1目的本県の競技力向上を図るため、スポーツドクター、科学者、スポーツ指導者が一堂に会し、意見や情報などの交換を行い、各分野の相互理解と連携を深め、現場に携わる指導者に対し、スポーツ医・科学の立場から支援することを目的として開催する。 （公財）日本スポーツ協会、（公財）三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会スポーツ安全協会三重県支部主催2 3共　催4後接三重県、（公社）三重県医師会5日程及び内容令和４年１月27日（木）受付12：00～12：45開会12：45～13：00開会及び動画視聴第１部  13：00〜14：30 《講　演》「トップアスリートのコンディショニング最前線～東京オリンピックでのサポートから～」座　長　西村　明展〈本協会スポーツ医・科学委員会〉講　師　杉田　正明氏〈日本体育大学体育学部教授〉第２部  14：40～16：10 《講　演》「スポーツ用品開発における技術革新について」座　長　大隈　節子〈本協会スポーツ医・科学委員会〉講　師　古川　大輔氏〈ミズノ株式会社グローバル研究開発部研究員〉閉会16：10～16：15 7 会場津市芸濃総合文化センター 市民ホール津市芸濃町椋本6824  TEL 059-265-6000 1参加者数178名(主催者・企画参画者29名、スポーツ指導者149名) 2　事業報告　　スポーツ指導者、スポーツドクター等が参加のもと、公益財団法人日本スポーツ協会制作の「スポーツ現場におけるハラスメント防止動画」の動画視聴から始まり、第1部は「トップアスリートのコンディショニング最前線」をテーマに、杉田正明講師より東京オリンピックでのサポート経験を踏まえながら最前線の情報をもとに、暑熱環境における深部体温を上げないこと、体内の水分を失われないこと、汗で失ったナトリウムやカルシウムなどのミネラルを補給するなど、アスリートがベストパフォーマンスをするためのコンディショニングについて講演を行った。第２部は「スポーツ用品開発における技術革新について」をテーマに、古川大輔講師よりスポーツ用品開発の観点から、商品が企画から販売されるまでの経緯や、スポーツ用品メーカーとスボーツとの関わりについて講演を行った。これらは、スポーツ医・科学分野及び現場に携わる指導者の資質向上を目指す上で、競技力向上等の一助になったことと思われる。第29回の三重県スポーツ医・科学セミナー兼スポーツ指導者研修会は、新型コロナウイルス感染症第６波最中での開催となったが、withコロナの対面研修会として、参加者ご協力のもと感染予防対策を講じたうえで、指導者の更なる資質の向上及び指導者と医・科学者との連帯感を深めることができた。第28回三重県スポーツ医・科学セミナー   傍聴記第29回三重県スポーツ医・科学セミナー   傍聴記
公益財団法人三重県スポーツ協会令和３年１月24日、日本スポーツ協会と三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会主催による第28回三重県スポーツ医・科学セミナーがZoomウェビナーにて開催された。当初、三重県総合文化センターでの開催が予定されていたが、新型コロナウイルス感染拡大防止を考慮し、対面による開催を中止する判断となった。本セミナーの開催の目的として、「スポーツドクター、科学者、スポーツ指導者等に対し、スポーツ医・科学の立場から支援すること」が挙げられている。今年度のセミナーでは、２つの講演が行われたが、ここでは学校法人三重高等学校ソフトテニス部総監督の神崎公宏氏により行われた「ソフトテニスとともにあゆんだ40年～最終章！三重とこわか国体～」と題した講演について、内容報告ならびに感想を述べさせていただく。 1）講演の内容についてまず初めに、講演者の神崎公宏氏についての主なブロフィールを座長の大隈節子氏（三重大学）より紹介された。神崎氏は昭和58年インターハイソフトテニス競技個人・団体優勝をはじめ、数々の大会で優秀な成績を収められ、されには恩師の垂髪隆一氏からソフトテニス部監督を引き継ぎ、インターハイ、全国選抜大会、国体で数々の優勝をもたらしたという紹介がなされた。本講演は神崎氏のソフトテニスとの出逢いから現在に至るまでのソフトテニス人生を振り返る形で進められた。神崎氏は、まずご自身の競技生活の体験をもとに、当時のスバルタ指導についてと指導者の有難みについて述べられた。その後、「人間力なくして競技力向上なし」というキーワードをもとに、プレッシャーや本番に強くなる方法や、スバルタ指導をやめた理由など、数々の経験で得た指導法を述べられた。まずは、競技生活の体験についてである。神崎氏のソフトテニスとの出逢いは12歳のとき、クラブ活動がバレーボール、卓球、ソフトテニスの３クラブのみで、先生からの勧めもありソフトテニスを始めた。中学生の3年間は校庭が全てテニスコートという環境の中で、年末年始以外は毎日練習をし、練習後には顧問の先生からソフトテニスについての一問一答が宿題として出されるなど、ソフトテニス漬けの毎日であった。その成果もあり東海大会優勝、全国大会3位などの成績を収められた。そして、中学３年生の頃、その後恩師となる垂髪隆一先生と出逢い、三重高等学校でソフトテニスをすることになる。 3年後に伊勢インターハイを控えていたこともあり、「３度の飯よりテニスを好きになりなさい」と指導され、24時間練習をしたこともあったという。伊勢インターハイでは、団体個人共に優勝をすることができ、辛い練習も報われたように感じたと述べられた。また、早稲田大学に進学した神崎氏は、高校までのスバル夕指導ではなく指導者のいない練習環境で壁にぶつかったことにより、指導者の有難みを感じることができたとのことであった。大学２年生、４年生でインカレ優勝を成し遂げた神崎氏は、実業団等からのオファーがあったが恩師の垂髪先生と相談し母校の三重高等学校に戻り、教員と選手の両立をすることになった。教員をしながら、部活動の時間は生徒と練習を行い、生徒の練習が終わった後に自身の練習を行っていたが、なかなか練習時間の確保が難しい状況であったという。しかし、平成元年、平成４年の天皇杯で優勝し結果を残せたことを紹介された。そして、神崎氏は平成４年より恩師の垂髪氏より引き継ぐ形で三重高等学校の監督に就任することになった。前監督の良いところを残しつつも、神崎流を考えており、就任直後に３冠を達成したものの、とにかく必死になっていたため、生徒に対してスバル夕指導をしていたと述べられた。平成11年～15年はナショナルチームの監督を兼任することのなり、「名選手名監督にあらず」という言葉を胸に、様々な勉強を開始したそうだ。競技の結果を出すには「思い（目標） ×考える力(プラン) ×才能（長所）×運（出逢い）という公式が当てはまるとし、１つひとつが掛け算になっているということは、どれか一つでも欠けてはいけないと述べられた。目標を設定する際は、大・中・小の目標を設定する方が良いと述べ、なぜなら初めから大きなすぎる目標をたてると努力が続かないからと説明された。また、ルーティーンを作ることが大切だと述べ、毎日ルーティーンとしてやり続けることが、運を引き寄せるとおっしゃった。次にプレッシャーや本番に強くなる方法について述べられた。神崎氏が試合で思うような成果が出なかったときに原因を問うと「緊張（プレッシャー）で体が動かなかった」というような回答が多かったという。ブレッシャーを感じると、「心臓がドキドキする」、 「足が震える」、「お腹が痛くなる」などの症状が現れるが、そのような状況になったときは、「おう来たか。よっしゃ。きたきた」と言うことで、プレッシャーを無くすのではなく、上手く対処する方法を学べばよいと述べられた。例えば、プレッシャーの原因は「外的」と「内的」の２つに大きく分けられるとし、雨・風・気温などの「外的」は受け入れることが大切で、プロゴルファーの宮里藍選手は、試合当日の朝、外が雨だったら「今日は私のもの」と自分に言い聞かせるという例をあげられた。内的な原因については、感情をコントロールしようとする際の工モーションによる心が生み出すブレッシャーであると述べ、しぐさ・目線・表情・呼吸・言葉を作る等の方法でチャレンジする姿勢を作れるようになれば、「内的＝作る（外的）」として内は整うと述べた。その姿勢の作り方は　①腰骨の３番目に意識をする②目線を上げる③肩を上げて下ろす④ベルトに意識（丹田）  ⑤下半身に根っこをイメージする、この5つの項目を行うことで姿勢ができあがるので、あとは苦しい時こそ笑顔を作り、ポジティブセルフトークで自分に言葉がけをすると内的ブレッシャーも対処できると説明された。また、一流選手の茶顔としてイチロー選手を例にあげお話をされた。一般的な選手は調子が悪くなるといつもと違うことをしようとするが、イチロー選手は調子が良くも悪くもいつもと同じルーティーンを行うため、調子の波が浅いと説明し、ケガをしない体づくりと体調管理がしっかりとできているので、10年連続20 0安打を達成できたのだと述べられた。次に、平成19年にインターハイ優勝を成し遂げた蔵側について述べられた。平成19年の優勝は前回の優勝から10年かかったそうで、その理由の１つとしてスバルタ指導をやめたことがあげられた。当時の統計的に高校スポーツの全国大会でベスト８に入ってくる学校のほとんどがスバルタ指導だということで、全国で勝つためにはスバルタ指導をしなければならないと思っていた神崎氏がなぜスバル夕指導を辞めたのかというと、ある大学教授との議論が背景にあるという。神崎氏の指導した選手で、スパルタ指導時代の選手より、スバルタ指導を辞めてからの選手の方が、高校卒業後に大学や実業団で長く活躍していると述べられた。平成28年からは、女子選手の指導をすることになり、女子選手の指導をするとは考えてもいなかった神崎氏は、男子選手との違いについて考えた結果、女子選手は性別上、男子選手よりも技術の習得に時間がかかるため、繰り返し練習を行う必要があると述べられた。最後に、2021年に開催が予定されている三重とこわか国体での、ソフトテニス競技の目標とチームの現状分析を述べられた。目標の「ソフトテニス競技総合優勝」に向けて  ①コロナ禍での強化の仕方②強豪といわれる都道府県との練習試合 ③トレーナーを活用したメンタル・体力強化④地元開催を活かした会場練習の４つのブランを提示され、地元開催の三重とこわか国体への意気込みを述べられた。 「名遷手名監督にあらず」の言葉を胸に、常に学び続ける姿勢にとても感銘をうけた。目先の優勝よりも高校卒業後の選手人生を考え、10年間勝てずともスバルタ指導を辞める決断をし、結果を出すための目標設定や、ブレッシャーの対処方など、これまでの勉強を活かした指導を基に3、ソフトテニス界を牽引されてきたのだと感じました。いよいよ、2021年三重とこわか国体が開催される。
三重大学教育学部保健体育コース４年佐藤友泰令和３年１月24日、日本スポーツ協会と三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会主催による第28回三重県スポーツ医・科学セミナーがオンラインという形式で開催された。このセミナーは「三重県の競技力向上のために、ドクター、研究者、指導者の連携と相互理解を深め、指導者をスポーツ医・科学の立場から支援する」という趣旨のもとに例年開催されている。今年度のセミナーは2つの講演が行われたが、ここでは神元有紀先生により行われた「思春期からの女性アスリートに対するサポート〜女性アスリート特有の問題点について〜」と題した講演について、内容報告ならびに感想を述べさせていただく。始めに、講演者である神元有紀先生について主なブロフィールが座長の西村先生（三重大学スポーツ整形外科）より紹介された。神元先生は平成9年に三重大学医学部を卒業された後、平成19年から三重大学医学部産婦人科に勤務されるなど様々な病院を回られて、現在は三重レディースクリニックの院長をされている。 1）女性の身体的特徴まず、女性の身体的特徴について説明があった。女性は生理的ライフスタイルによってホルモンの状態が大きく変化し、ホルモンの変化に伴う病気が多いということを述べられていた。思春期・成長期では「月経異常、性感染症など」性成熟期では「月経異常、月経前症候群、子宮内膜症など」更年期では「更年期障害、高脂血症など」老年期では「尿失禁、性交障害、心血管士官、骨粗鬆症など」が挙げられていた。 2）女性アスリートの三主徴次に、女性アスリートが陥りやすい３つの障害についての説明があり、女性アスリートの三主徵として、摂食障害の有無によらない利用できるエネルギーの不足（運動量にあった食事がとれていないこと)、視床下部性無月経（初経発来が見られなかったり、３カ月以上月経がとまること)、骨粗鬆症（骨密度が低いこと）の３つがあると述べられた。これら３つは独立しているものではなく、互いに関連していると述べられていて、特にエネルギー不足が三主微の始まりだと言われている。最適な利用可能エネルギーがあれば正常に月経が来て、最適な骨の状態になっているということである。エネルギー不足の評価としては、成人であればBMI≤17. 5kg/㎡が指標であり、思春期では標準体重の85%以下であるか、１ヶ月の体重減少が10％以上ある場合であると言われている。また、エネルギー不足が原因である無月経はエネルギー不足が主な原因ではあるが、その他にも精神的・身体的ストレス、体重・体脂肪の減少、ホルモン環境の変化なども影響を与えるということが述べられていた。月経不順や無月経は利用科のエネルギー不足のサインであり、黄体機能不全から始まり無排卵、希発月経、無月経という様になってしまう。無月経のアスリートに対する治療指針として、すぐに生理が来るようにホルモン補充療法を選択してしまうということがあるが、治療の大原則は食事量と運動量の見直しである。三主徴の起点であるエネルギー不足を改善していくことが最も大切であると述べられていた。さらに体重と骨密度に強い相関を認めることも重要であるとされていた。利用可能エネルギー不足の改善法（アメリカスポーツ医学会の指針）によると「最近減少した体重をもとに戻す」、「正常月経が保てる体重に戻す」、「成人はBMI 18. 5kg/m以上、思春期は標準体重の90%以上にする」、「１日のエネルギー摂取量を2000kcalとする、エネルギー必要量よりもエネルギー摂取量を20～30%増やす、７～10日ごとに0.5kg以上体重を増加させる」、「利用可能エネルギーを45kc al/kg、除脂肪量/日以上にする」の５つが挙げられていた。次に国際オリンピック委員会の指針では「最近のエネルギー摂取量に1日あたり300～600kca1加える」、 「トレーニング量を適正にする」、「トレーニングや食事に関するストレスへの対処を考える」という３点が挙げられていた。また、日本人においては糖質の摂取量が少ないということが言われている。基本的には「糖質：脂質：タンバク質=55～60%：25～30%：15%前後」とされているため、この量を目安に摂取していくことが望ましいと述べられていた。そして利用可能エネルギー不足を改善しても月経が再開しない場合や、低骨量・骨粗鬆症の選手などはホルモン補充療法ということで経皮投与を行うことがよい（骨芽細胞分化に必要なIGF-1を抑制しないため）と述べられていた。しかしホルモン療法施行時も利用可能エネルギー不足の改善は継続して行うことが大切であると述べられていた。次に骨粗鬆症について競技レベル別にみた疲労骨折時の年齢ではどのレベルにおいても16～17歳で最も高くなっていることが分かった。骨量の経年的変化では18～20歳が最大骨量獲得時期であり、12～14歳で骨量増加率が最も高いと言われている。また骨量はエストロゲンというホルモンの量に比例していることから無月経の女性の骨密度は低くなってしまうと述べられていた。疲労骨折の予防としては日本陸上競技連盟が「疲労骨折予防10ヶ条」というものを定めている。最後に月経の異常について述べられていた。「痛み止めを飲んでも生理痛がよくならない」「生理の周期で体調が変わる」「大事な試合に生理が重なってほしくない」などの症状がある場合には産婦人科受診を勧めてあげるように述べられていた。そして疲労骨折予防のために「運動した分、しっかりと食べる（特に糖質とカルシウム)」、「体重減少は要注意」「生理不順、生理がないのは要注意」と説明され、講演が締めくくられた。これまで私自身、女性の月経について月に1回ある体調が悪くなるものという誤った認識で捉えていた。しかし、本講演を受けたことで月経が来ない人もいること、月経時の症状も様々で人によって異なることを知った。また、過度な練習量と食事制限が原因で女性アスリートは三主微になりやすく、無月経の問題はアスリート自身の問題ではなく指導者の問題でもあることを学んだ。指導者として女性アスリートを支援していくために、女性についての理解をし、無月経にも原因があり、病院での適切な処置が必要だと認識することが重要であると考えた。そこで月経などについての知識をしっかりと身につけ、その症状に合った正しい処置というものを施せるようにする必要があるということを学んだ。
三重大学教育学部保健体育コース竹内瑛来令和3年1月27日、公益財団法人三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会主催による第29回三重県スポーツ医・科学セミナー兼三重県スポーツ指導者研修会が津市芸濃総合文化センター（市民ホール）で開催された。ここでは日本体育大学体育学部教授の杉田正明先生により行われた「トップアスリートのコンディショニング最前線～東京オリンピックでのサポートから～」と題した講演の内容について報告をさせていただく。はじめに、講演者である杉田正明先生について第1部座長の西村明展委員（三重県スポーツ医・科学委員会）より紹介された。杉田先生が三重大学に在職されていた時に西村委員が学生としてお世話になったというエピソードや杉田先生は東京オリンピックで日本選手団の本部役員をされていたというエピソードを交えながら杉田先生の紹介がなされた。本公演の内容は、１）自己紹介と東京2020、２）コンディションチェックと貧血、 3 ）睡眠、入浴とスポーツパフォーマンス、 4 ）東京2020における暑熱対策、５）寒さ対策の大きくの5項目で話が進められたため、以下順を追って内容をまとめさせていただく。 1）自己紹介と東京2020まず、はじめに杉田先生は1991年から日本陸連、 J ＯＣでトップアスリートのサポートに携われており、 30年にわたるこれまでの取り組みの事例を中心に本公演で話された。 2）コンディションチェックと貧血シドニー五輪・1000m第7位入賞、マラソン・1000 0m日本最高記録保持者で、長くトップアスリートとして活躍された高岡寿成元選手のサポート時の事例とともに話をされた。一般的には朝起きたときの心拍数が普段の脈拍の水準よりも8拍以上だと体調が悪い、5拍以上だと体調がやや悪いと教科書では示されているが、高岡さんの体調が悪いときは脈拍が普段よりも低値を示していた。通常、脈拍が高いと要注意と言われるが、ハードなトレーニングをしている時に脈拍が上がることは病的なことではなく、高くなっている状態からいかに平常時に戻せるかが大切になるということであった。また脈拍で体調を判断することもあるが、最近ではバルスオキシメーターを使って酸茶飽和度を使うことが一般的になりつつあり、起床時の酸素飽和度が前日より高いと体調が良いということがわかっている。さらに、脈拍と酸素飽和度の２つを用いて、酸素飽和度÷脈拍が上昇傾向だと体調が良いということもわかっている。また、チェックシートについても従来からの10段階評価で記入するのではなく、10cmの線に自分のあてはまるところに印をつけてもらうチェック法（ビジュアルアナログスケール）を用いることにより、これまでのようないつも３や６を無難に選択するということがなくなり評価がしやすくなったと述べられた。次に血液検査について、貧血は通常ヘモグロビン値から状態を見ているが、ヘモグロビンだけでなく、血液中の総タンバクを見る必要があり、７g/d1以上は欲しいと述べられた。総タンバクとヘモグロビンは正の相関関係が見られるが、ヘモグロビンと鉄を同じように見ても総タンバクとヘモグロピンほどの正の相関関係は見られない。持久系の選手は貧血を気にして鉄をとることがあると思うが、一緒にたんぽく質も取らなければヘモグロビンの値は上がらないため、たんぽく質を摂取ことが必要になると述べられた。さらに、フェリチンと呼ばれるたんばく質（貯蔵鉄と呼ばれる）が大切な役割を担うとも述べられた。フェリチンのストックがある限り、ヘモグロビンの血中濃度が低下することは原理的に起こらないが一般的には中高生においてフェリチンの値が低い選手が多いということであった。次に、ピタミンDの重要性について、ピタミンDは骨の合成、健康状態に効果があることで有名だが、近年では免疫、ホルモンの合成、たんぼく質の合成、細胞の代謝回転の再生などにも関係していると述べられた。血液検査のピタミンDの「血中25ohd」の数字を見て、30よりも少ない値を示すと、体力、ジャンプ能力、ダッシュ能力、持久力にも差が出てくることが分かっている。さらにピタミンDは新型コロナの重症化を抑えることや、インフルエンザの予防にも効果があることも言われている。また、ある大学の5000m走のタイムと血中ピタミンD  (25ohd)の濃度との関係を見ると、ピタミンDの濃度が高ければ高いほど5000m走のタイムが早いということが明らかになっているということであった。 3）睡眠、入浴とスポーツバフォーマンスについて睡眠は疲れた身体を回復させるために最も大切だが、睡眠不足が積み重なって、自分でも気づかないうちに体調を崩していくような状態である睡眠負償が問題となっている。お風呂に入らない、シャワーのみ、入浴の３項目で睡眠時の交感神経の働きを比較したところ、入浴した時の睡眠時が最も交感神経の働きを抑えてリラックスした睡眠状態になっていた。さらに入浴剤をいれて入浴すると普通の入浴に比べてストレスが低くなることがわかったと述べられた。加えて、シャワーのみの場合と入浴した場合で太腿の裏側の柔軟性の比較をすると、シャワーのみよりも入浴をしたほうが太ももの夏の柔軟性が良いことがわかっている。睡眠時間を増やすことは身体的な面だけでなく、心理的な面についても大きな影響を与えることが述べられた。 4）暑さ対策について暑さ対策には①深部体温を上げないこと。②体内の水分が失われないこと。 ③NaやK、 Caの損失を補うこと。この３つがポイントであるとされている。今までにデータとしてなかった汗の成分の計測をすると選手ごとに汗から出ていく成分が違うことが分かっている。夏場の発汗量が多い時期には、ミネラル、ピタミンなどの日々の損失量は無視できず、補充が重要となるということであった。市販されているスポーツドリンクでは汗で出ていってしまう成分を補うことが不十分であるため、これまでに、スポーツ庁の委託事業として発汗成分を基にしたスペシャルドリンク「TO PRUNNER」の開発にも取り組まれたということであった。深部体温については、40℃を越えるとバフォーマンスが著しく下がることがわかっている。よって運動前の体温を下げ、運動中の体温上昇をいかに抑えるかがポイントとなると述べられた。運動前、運動中に身体を冷却することにより、バフォーマンスが向上することからアイススラリー、アイスベスト、アイスジャケット、アイスバスを利用し、さらに、反復して冷却を行うことで毎回の練習での運動能力が向上することも述べられた。また、冬場であっても体温が上がることがあるならば手のひらを冷やしながらトレーニングをすることで質や回数が高められることがわかっている。夏場で一番気を付けるべきは体温を上げないこと、上がりすぎた体温を下げること。水分補給だけでは不十分であり、身体の外から体温を下げるようにすることが必要であることが述べられた。 5）寒さ対策について筋肉の温度は38℃の時に一番高いパフォーマンスを発揮することがわかっている。暑さ対策の時とは違い、寒い場合は筋温を上げる必要がある。ジョギングだと大体16分ほど行うと太ももの筋肉は38℃ほどになるということであった。また、ホットバックで外から38℃に温めた場合でもバフォーマンスがあがることがわかっている。しかし、ジョギングを行い38℃に温めた場合とホットバックで38℃に温めた場合ではジョギングで筋肉を温めた場合の方が高いパフォーマンスを発揮できることがわかっているということであった。今までスポーツを行ってきたが、技術や能力の向上を目指すばかりで身体の仕組みについて何も考えてこなかった。本講演で杉田先生がおっしゃられたトップ選手を続ける上での大切なポイントの中に、自分の身体を観察すること、自分の身体を科学する（知る）こと、自分の身体は自分しか守れないと常に考えて行動すること、また当事者意識をもってデータの変化を科学すること、とあった。これからは、身体の外側だけではなく、内側に目を向けることの大切さをスポーツに携わる人々に知ってもらうことが必要であると考えた。
第２部≪講演≫
傍聴記三重大学教育学部保健体育コース南訳令和３年１月27日、公益財団法人三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会主催による第29回三重県スポーツ医・科学セミナー兼三重県スポーツ指導者研修会が津市芸濃総合文化センター（市民ホール）で開催された。第二部の講演は、ミズノ株式会社グローバル研究開発部の古川大輔先生による「スポーツ用品開発における技術革新について」と題した講演で、我々が普段使用しているスポーツ用具の開発に関する大変興味深い内容であった。ここでは、その講演内容について報告させていただく。 1）講演者のプロフィール紹介講演内容に入る前に、座長の大隈節子委員より古川先生が大阪府ご出身で、大阪大学大学院システム人間専攻機械工学科を修了後、平成13年にスポーツメーカー大手のミズノ株式会社に入社され、現在はグローバル研究開発部の研究員としてスポーツ・健康用品の研究開発に取り組んでいらっしゃることが紹介された。 2）会社紹介/自己紹介はじめにミズノ株式会社の事業紹介として、現在ミズノにはダイヤモンドスポーツ事業、コンペティションスポーツ事業、ライフ＆ヘルス事業、ワークピジネス事業、ゴルフ事業、スポーツ施設サービス事業の大きく６つの柱があることが紹介された。また、自己紹介として古川先生はこれまで専門競技として陸上競技を続けてきたことから、シューズの開発がしたいと考えていたが、入社後はゴルフ、野球品の研究に従事し、５年ほど経ってからシューズ開発に従事できたということであった。 2）野球パットの開発について軟式用野球バット『Beyond Max』の開発について、まず開発の経緯についてお話しいただいた。軟式野球は硬式野球とは違い、ボールがゴム等の素材を使用しているため、もともとボールの飛距離が出にくくなっていおり、開発以前の段階で軟式野球のプレイヤーからは「もっとボールが飛ぶバットが欲しい」という声がよくあがっていた。また、販売店からは「他社とバットの性能にあまり差がない」という声や、敏式野球の業界関係者から「得点が入らず、盛り上がらない」という声があがっていたことから、「飛距離の出るバット」の開発に箸手することになったということであった。 Beyond  Maxの開発に着手するにあたり大きな注目ポイントとなったのが、「インバクトの瞬間にボールが潰れることでエネルギーロスが生じ、飛距離が制限されている」ということであり、この点に依拠してインバクト時にボールの変形を抑えられるバットの開発に取り組むことになったと述べられた。さらに、もう一つBeyond  Maxの開発を支えた出来事として、開発者が休日にテレビ番組を見ていた際に、風船を手でたたくよりも風船同士でぶつかった方が飛距離が出るのではないかという点への気づきがあったという。そこで実験を行ったところ、鉄板に直接ボールをぶつけるのと鉄板＋スポンジにボールをぶつけるのでは、20％も跳ね返りが違うことが明らかになった。これらの実験結果をもとに実際にバットに柔らかい素材を巻いてボールを当ててみると、硬いパットに比べて反発係数が6.4％も上昇した。そして、これらの実験結果をもとに、ボールを打つ部分に円形の発泡ウレタンを巻き付け、表面にTPUシートを巻き付けることで、Beyond Maxは完成に至ったことが述べられた。しかし、これまでにない発想に基づいて開発されたバットであった為、販売当初は社員ですら売れるかどうか不安であった。ただ、開発者には必ず受け入れられるという大きな自信があったため、落合博満さんに実際に使用してもらい、高評価を得られたことで信頼を勝ち取ることができ、2019年までで累計80万本の売り上げを突破した。これは、軟式野球のバットは5000本売れたら大ヒットと言われている中で異例の売り上げ数となった。しかし発売以降、柔らかいもの同士が当たるため打球音が悪いという、声が挙がってきた。そこで、打球音の高さと飛ぶバットと思うかどうかの相関関係を調べたところ、実際にnonplayerは打球音が高ければ高いほど飛ぶバットだと思い込む傾向が見られたが、結果的にBeyond  Maxはこれらのパットに対する認識をも変えることになった。このBeyond  Maxが軟式野球界に与えた影響は大きく、今では同じような構造の商品は他社製のバットでも「ビヨンド系」という括りで商品説明されるまでに至っているということであった。 3）野球グラブの開発についてミズノの野球グラブは、クラフトマンと呼ばれる専門の職人により手作業で作られており、選手の感覚的な要望に応えられるように動作をイメージしながら意識して制作されている。クラフトマンのグラブづくりの作業には言葉ではうまく表現できないノウハウが多かったため、グラブの情報や選手のスキルをデジタル化するため、「選手の経験のデジタル化」と「選手のスキルのデジタル化」に取り組むことになったということであった。まず、選手の経験のデジタル化については、「選手の経験は使いこんだグラブに集約されている」という考えを前提に、３次元DLT法を用いてグラブをデジタル化し、型紙データへ展開することで最初から最適化された形状のグラブをつくることが可能になった。さらに、遷手のスキルのデジタル化は、グラブの最適形状になるための要因を抽出した上で、その要因をもとに更なる進化したグラブづくりに取り組むことになったという。要因抽出の一つとして選手の把持力に注目し、各ポジションでボールを捕る時にどこにどのような力が入っているか、指の使い方や力の入り方をデジタル化することで掴み方に合わせた型紙設計が可能になった。これにより、グラブの伸びてほしい部分には伸びる革の素材を、のびてほしくない部分には伸びない革の素材を用いる「5DNA」ができたと述べられた。 4）開発の失敗例についてこれまでの開発がすべて成功したわけではなく、その失敗例として少年敏式野球のグラブ開発についてもお話しいただいた。敏式野球のボールは跳ねる、回転する、摩擦が大きいという点から、ボールの捕球が難しいという特徴があるため、そのボールの回転を止めやすくさらに力を伝えやすくする「突起」を受球面側に取り付ければいいのではと考え商品を開発した。しかし、使用者からの声として、握らなくてもボールが止まる、ファンブルせずに取れる、女子マネージャーでもキャッチボールができるという評価の反面、突起があることでボールがグラブから出てこない、上手くならない、ずるいのでは？という声も挙がり残念ながら廃版になったということであった。 5）シューズ開発について次にシューズ開発について述べられた。昨年の箱根駅伝に出場した選手の多くがナイキ製の厚底シューズを使用、さらに区間貨を出したほとんどの選手がナイキ製の厚底シューズを使用していたことから厚底シューズの席巻状況を確認し、ミズノとしての取り組みについて説明いただいた。これまでのレーシングシューズは、速く走るためには軽量性が重要と考えられていた。これは、靴の重量が100g増えると運動中の酸素の消費が1.0％増え、酸素の消費が1.0％変わるとタイムが0.8％落ちる（3000 mでの結果）という研究結果からも明らかになっている。そこで、100gの軽量シューズを開発したが、クッション性が不十分で身体が強くなければ履きこなせないという問題が浮上し、さらに薄底になってしまうことで茶材の反発を活かすことができず、ランナー自身の力のみで走らなければならないという弊害が出てきた。そこで、これらの解決の方向性として単に軽いだけでなく、クッション性が良く反発性の高い素材でのシューズ開発に取り組むことになった。さまざまな材料の開発に取り組んだ結果として、柔らかさによって溜めた接地時のエネルギーを少ないロスで反発させる高反発・低剛性のシューズ「Mizuno E nergy」ができあがったということであった。 6 ）スポーツウエア開発について次にスポーツウエアの開発について述べられた。スポーツウエアの開発の課題として挙げられるのは、暖かい・涼しい・動きやすい・かっこいいなどのウエアへの要求特性を満たすために素材、設計の２つのアブローチ手法から解決することにある。ウエア設計は、バーチャルボディデザインという2次元から３次元に変換するために開発した手法により、選手のモーションキャプチャから3D-CGを作り、皮膚の歪み解析/可視化を行い、その情報をもとにウエアのバターンを作成している。このことにより動作中の皮膚の伸び縮みを可視化して表現できるようになり、経験が無ければわからなかった情報を可視化することが可能になった。具体的には皮膚伸びに合わせて伸びる素材を使うということが可能になった。この方法は、競技ウエアだけでなくワークピジネスの場面での一般企業のユニホームにも用いられている。併せて筋骨格シミュレーションを利用することで、靱帯をコンピュータ上でモデル化して力学的な情報を得ることができ、動きから内部の筋活動などを推測することが可能になったと述べられた。水着開発においては水中での筋活動評価が難しいという課題が生じるが、この筋骨格シミュレーションを用いることでウエア着用を模擬したモデルで筋活動を評価することができる。「フラットスイムの実現」をコンセプトとした水着をつくるには、どこにどういった茶材を使うとサポートできるかをシュミレートした結果、大腿部の背面部、横部にウエアを模擬した様々な張力要素を配置し、競伸びの姿勢を保つことに成功した。さらに、股関節の伸展筋群の緊張力を減らすことで股関節伸展をサポートすることに成功したということであった。 7）トレーニンググッズ開発についてトレーニンググッズは、使わないときに邪魔になるという課題がある。しかし、家具としてであれば家の中でも邪魔にならないという発想から家具とトレーニンググッズを合体させた「ヘルシーインテリア」という観点から座椅子のような腹筋器具を開発したと述べられた。ヘルシーインテリアには本当に効果があるのかという疑問に対し、しっかりとしたエピデンスを示しつつ開発を進めていることが述べられた。 8）健康を支える商品について膝にやさしいシューズ「YOUDO」の開発について、高齢者における膝の痛みは内反モーメントで膝の内側に痛みが出ることから、体重移動をコントロールし、膝にかかる負担を軽減できるように医師との共同研究で開発を行ったことが述べられた。 9）新しい取り組みについてミズノが行っている新しい取り組みとして、ワークビジネスや、バラスポーツへの取り組みが挙げられた。ワークビジネスについては、企業ユニホームやプロテクティブスニーカーなどの開発に取り組みまた、バラスポーツについては、カーボンを用いた義足の開発を行っている。現場の声を大切にし、期待に応えられるように、開発者側の思いも込めて今後も新しい商品を作っていくと最後に述べられた。近年における科学技術進化により、良い商品をつくるためには目に見えている情報だけでは足りなくなってきていることに驚いた。選手のスキルのデジタル化や、動作中の皮膚の伸び縮みなどを可視化することなど、見えないものをいかに可視化できるがこれからのスポーツ商品開発には欠かせないものになるのだと感じた。スポーツ医・科学研究 MIE 第24巻～第28巻の目次一覧第24巻■目     次日あいさつ(公財)三重県体育協会竹　林　武　一AK政（公財）三重県体育協会スポーツ医・科学委員会米　川　直　樹…委員長「スポーツ医・科学委員会」とは……一組織の性格と事業の内容― … 【班別レポート】 〈スポーツ医学・薬学班〉弓道ジュニア選抜選手のメディカルチェック（平成27年度）福田亜紀西村明展加藤公平成27年度競技特性におけるドービングアンケート【弓道】  …山本将之〈体力科学班〉弓道選手の体力特性について杉田正明　伊藤紀美子　水藤弘吏　八木規夫弓道の立射における弓力および的中と矢の初速・投射角度について…………………………………………………………19水藤弘吏　杉田正明　伊藤紀美子〈スポーツ栄養学班〉弓道選手の食生活調査について…小野はるみ 飯田津喜美 若杉悠佑〈スポーツ心理学班〉三重県弓道選手を対象としたメンタルサポートについて（その２）…若山裕晃　鶴原清志　米川直樹〈コーチング・マネジメント班〉三重県高校弓道選手のソーシャル・サポートの現状について大隈節子　田口　隆　伊藤紀美子　浦田　安【特別レポート】 「Doctor’s Talk」によるバレーボール選手の調査研究報告第23回三重県スポーツ医・科学セミナー（三重県スポーツ指導者研修会）報告  ………………………………43第23回三重県スポーツ医・科学セミナー傍聴記　……………………………………………………………………………………………45スポーツ医・科学研究MIE第19巻〜第23巻の目次一覧資　料　… ■目     次■あいさつ(公財)三重県体育協会スポーツ医・科学委員会委員長   米　川　直　樹………………………1 「スポーツ医・科学委員会」とは……　一組織の性格と事業の内容― … 【班別レポート】 〈スポーツ医学・薬学班〉弓道ジュニア選抜選手のメディカルチェック（平成28年度）福田亜紀西村明展加藤公弓道選手におけるドービング意識調査（平成28年度） …山本将之米川由起子村阪敏規〈体力科学班〉弓道の立射における成功試技の筋活動について一上半身、下半身計８部位に着目して杉田正明　伊藤紀美子　水藤弘吏　八木規夫弓道の立射のおける的中率と的中位置および矢の軌道と举動について水藤弘吏　杉田正明　伊藤紀美子〈スポーツ栄養学班〉弓道連盟ジュニア選手の食育を振り返る一食生活調査報告と食育の実践から—小野はるみ 飯田津喜美 若杉悠佑〈スポーツ心理学班〉三重県弓道選手を対象としたメンタルサポートについて（まとめ）…鶴原清志　米川直樹　若山裕晃〈コーチング・マネジメント班〉三重県高校弓道選手のソーシャル・サポートの現状についてII —H28年度コーチング・マネジメント班調査報告—…大隈節子　田口　隆　伊藤紀美子　浦田　安【特別レポート】 「Doctor’s Talk」によるウエイトリフティング選手の調査研究報告福田亜紀西村明展山本将之宮崎彰也宇都宮万祐子第24回三重県スポーツ医・科学セミナー（三重県スポーツ指導者研修会）報告   …………………………………45第24回三重県スポーツ医・科学セミナー傍聴記　スポーツ医・科学研究MIE第20巻～第24巻の目次一覧資　料　…
あいさつ(公財)三重県体育協会スポーツ医・科学委員会委員長    米 川 直 樹…………………………………… 「スポーツ医・科学委員会」とは……　一組織の性格と事業の内容― 【班別レポート】 〈スポーツ医学・薬学班〉フェンシングジュニア選手のメディカルチェック（平成29年度）福田亜紀西村明展加藤公...山本将之米川由起子村阪敏規〈体力科学班〉フェンシング選手における体力特性およびマルシェ・ファント動作のキネマティック的特徴について……II水藤弘支 杉田正明 八木規夫 日向和義〈スポーツ栄養学班〉三重県フェンシング協会ジュニア選手の食生活および食に対する意識調査と食事バランスの調え方………17小野はるみ 飯田津喜美 若杉悠佑〈スポーツ心理学班〉三重県フェンシング選手を対象としたメンタルサポートについて鶴原清志米川直樹若山裕晃竹原健太〈コーチング・マネジメント班〉コーチング・マネジメント班聞き取り調査報告コーチングの現状と課題について大隈節子　日向和義　田口　隆　伊藤紀美子　浦田　安【特別レポート】 「Doctor’s Talk」による空手選手の調査研究報告福田亜紀西村明展山本将之羽場勝弘第25回三重県スポーツ医・科学セミナー（三重県スポーツ指導者研修会）報告  ……………………………………35第25回三重県スポーツ医・科学セミナー傍聴記　スポーツ医・科学研究MIE第21巻～第25巻の目次一覧 ………………………………………………………………………………43資　料　…
あいさつ(公財)三重県体育協会スポーツ医・科学委員会福　田　亜　紀…………………………1多具長「スポーツ医・科学委員会」とは……　一組織の性格と事業の内容― 【班別レポート】 〈スポーツ医学・薬学班〉フェンシングジュニア選手のメディカルチェック（平成30年度）西村明展福田亜紀加藤公...山本将之米川由起子フェンシング選手における体力特性およびマルシェ・ファント動作のキネマティック的特徴について　～第２報～…水藤弘吏　杉田正明　八木規夫　日向和義〈スポーツ栄養学班〉三重県フェンシング協会ジュニア選手選手の食習慣および食に対する意識調査………………………………15小野はるみ 飯田津喜美 若杉悠佑〈スポーツ心理学班〉三重県フェンシング選手を対象としたメンタルサポートについて（その2）…………………………………………19竹原健太　鶴原清志　米川直樹　若山裕晃〈コーチング・マネジメント班〉三重県フェンシング選手におけるパーンアウトとソーシャル・サポートの現状について…………………………23大隈節子　日向和義　田口　隆　伊藤紀美子　福田るり子【特別レポート】 「Doctor’s Talk」によるレスリング選手の調査研究報告…福田亜紀西村明展山本将之概爪幸彦藤波俊一宇都宮万祐子第26回三重県スポーツ医・科学セミナー（三重県スポーツ指導者研修会）報告 第26回三重県スポーツ医・科学セミナー傍聴記　スポーツ医・科学研究MIE第22巻～第26巻の目次一覧資　料　… ■目     次■あいさつ(公財)三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会福　田　亜　紀……………………………1多具長「スポーツ医・科学委員会」とは……　一組織の性格と事業の内容― 【班別レポート】 〈スポーツ医学・薬学班〉フェンシングジュニア選手のメディカルチェック（令和元年度）…西村明展福田亜紀加藤公令和元年度ドーピング意識調査に関わる開取り調査【フェンシング】…………………………………………………………………山本将之米川由起子フェンシング選手における体力特性について　～第３報～　水藤弘吏　杉田正明　八木規夫　日向和義〈スポーツ栄養学班〉フェンシングジュニア選手の食生活調査を振り返る小野はるみ 飯田津喜美 若杉悠佑〈スポーツ心理学班〉三重県フェンシング選手を対象としたメンタルサポート（まとめ）…竹原健太　鶴原清志　米川直樹　若山裕晃〈コーチング・マネジメント班〉スポーツ医・科学委員会調査対象チームとしての３年間の効果および反省について　……………………………29日向和義大隈節子田口降伊藤紀美子福田るり子【特別レポート】 「Doctor's Talk」によるスピードスケート選手の調査研究報告福田亜紀西村明展山本将之小屋口陽二第27回三重県スポーツ医・科学セミナー（三重県スポーツ指導者研修会）報告  ……………………………………………35第27回三重県スポーツ医・科学セミナー傍聴記　スポーツ医・科学研究MIE第23巻～第27巻の目次一覧 …………………………………………………………………………………43資　料　…資
令和３年11月現在(◎　班長、○副班長) 1.スポーツ医学・薬学班(20名) (1)医学
子吾
久
(2)薬学O  山本将之.竜都田加.国部治康2.体力科学班◎　水藤村木弘輝更.行八木規夫.重松良杉田祐明IE . 3.スポーツ心理学班(３名)原清花.若山裕晃.米川直樹◎　鶴隆.伊藤2 o紀美子2411富0崎4 2彰2也4 ◎　大限城玉節#主子.口田5.スポーツ栄養学班(３名) ◎　飯田津喜美・小野はるみ.若杉悠祐(計36名）也(５名) 4.コーチング・マネジメント班尚
(公財)三重県スポーツ協会スポーツ医・科学委員会