CONTENTS
●佐伯市まち・ひと・しごと創生総合戦略●平成27年度佐伯市表彰 ……… ③ ●佐伯市地区対抗駅伝競走大会開催· · ⑤
10月30日に佐伯市まち・ひと・しごと創生本部は「佐伯市まち・ひと・しごと創生総合戦略　第１版」を策定しました。戦略は、平成27年度から31年度まで５か年をかけて実施します。「第１版」は、「人ロビジョン」と「総合戦略」から構成されています。
[YDビジョン]
【現状】総人口約7.6万人→約3.4万人(2015年)        (2060年) 【目標】総人口約7.6万人→約4.3万人(2015年)        (2060年) 「人口ビジョン」では、2060年の推計人口約3.4万人を約4.3万人とする目標を設定しました。 「総合戦略」では、この人口目標を達成するために４つの基本目標を掲げ、まち・ひと・しごと創生を一体的に推進していきます。また、基本目標の下には個別目標・具体的な施策などを定めているほか、進捗状況を客観的に検証できるように重要業績評価指標（KPI）を設定しています。「総合戦略　第１版」は佐伯市公式ホームページに掲載しているほか、秘書政策課でも閲覧できます。
重要業績評価指標（KPI）とは
Key Performance Indicatorの略。目標に向かって日々業務を進めていくにあたり、「何をもって進捗とするのか」を定義するために設定される尺度で、進捗を表現するのに最も適していると思われるものが選択されます。
皆さまからのご意見を募集します！
総合戦略は毎年度検証をすることとしており、総合戦略の期間中は引き続き、市民の皆さまからご意見を募集しています。いただいたご意見は総合戦略改訂の参考にさせていただきます。 ■提出方法ハガキまたはメールで、問い合わせ先まで提出してください。 ■寄せられた意見の取扱い•意見に対する個別の回答は行いません。 ・意見は整理し、市の考え方と併せて公表します。 〈問い合わせ〉〒876－8585　佐伯市中村南町１番１号　佐伯市役所秘書政策課政策推進係(本庁舎５階、☎２２−４１０４、メール：sseisaku@city.saiki.lg.jp)
基本目標と具体的な個別目標及び大まかな施策基本目標1 ：仕事を育て、仕事を創るKPI：施策による雇用の創出平成26年度67人→平成31年度までに累計225人
個別目標1
地域資源を有効活用した農林水産業の振興施策①　農林水産物の流通等の仕組づくりに対する支援施策②　農林水産業を次世代につなぐ取組・支援施策③　農林水産現場体制強化の取組・支援個別目標2商工業の振興施策①　意欲ある事業者・企業に対する支援の並在施策②　起業・創業支援個別目標３街・浦・里の魅力(味力)を活かした観光・ツーリズムの振興施策①　街・浦・里を活かした観光産業の強化と観光消費の拡大
基本目標３：出産・子育ての
希望をかなえる
KPI：平成23年度予定子ども数 (2.37)   /理想子ども数(2.81) = 0.84 (大分県実績値) →平成31年度予定子ども数／理想子ども数＝ 1 (※)個別目標1子どもを安心して生み育てる環境づくり施策①　出産から子育て･仕事の両立まで続く、切れ目ない支援個別目標２地域全体で子育てを支える環境づくり施策①　地域ぐるみの子育て体制の充実※予定子ども数と理想子ども数国立社会保障・人口問題研究所の出生動向基本調査における子どもの数についての考え方・予定子ども数：実際に持つつもりの子どものst •理想子ども数：夫婦にとっての理想的な子どもの数基本目標2：佐伯市への人の流れを促すKPI：施策による移住者数平成26年度15人→平成31年度までに累計300人
個別目標1
佐伯市への回帰を促す施策①　移住の土台となる取組の強化施策②　佐伯人(※)の回帰希望の実現支援個別目標２地域の人とのふれあいから佐伯市のファンを生み出す施策①　外部人材の活用による交流の促進※佐伯人：佐伯市の魅力ある資源（歴史・産物・食文化・自然環境など)を知り、それに誇りを持つとともに、市内外に情報発信し、その活用や保全に積極的に取り組む人。佐伯の地域づくリ・活性化を担う人財
基本目標４：街・浦・里が支え合い、
高め合うKPI：地域創生に取り組む団体(※)の数平成26年度０団体→平成31年度9団体
個別目標1
街・浦・里を支える人の育成施策①　地域を担う人材の育成個別目標2住み慣れた地域で、安心して暮らし続けられるまちをつくる施策①　人口減少に応じた地域の生活機能確保個別目標３地域の個性を尊重し、特性を活かしたまちづくりを進める施策①　地域の個性の継承施策②　中心市街地の活性化施策③　地域ストック（公的施設、空き家等）の有効活用※地域創生に取り組む団体地域の人口推移の見通しに基づき、人口の変化がもたらす課題等を地域で話し合い、その課題解決に向けて取り組む団体「総合戦略」の基本日標1．仕事を育て、仕事を創る2．佐伯市への流れを促す３．出産・子育ての希望をかなえる4.街•浦•里が支え合い、高め合うの支区港国た。校西宗11月３日(文化の日)、市役所で佐伯市表彰式が行われ、様々な分野で市政の発展に功績を残した14人の方々が表彰されました。事て測察のゆいこ見北で通路のゆいこけた涌り田〈問い合わせ〉教育委員会体育保健課(☎22-4062)
今年も、恒例の19地区体育協会・支部による地区対抗駅伝大会を開催します。地区を代表して走る選手たちに、沿道からの声援をよろしくお願いします！

【交通規制のお知らせ】
•当日は、コース上の交差点で、選手の通過前後（10分間ほど）に交通規制があります。コースを通行する人や周辺地区の皆さんにはご迷惑をおかけしますが、ご協力をお願いします。 •コースを車などで走行しながら応援することはできません。 •駐車場は、池船スポーツ公園、番匠体育館、野岡体育館、市役所本庁舎、大分県南部振興局の各駐車場をご利用ください。
•大会中の混雑を避けるため、右図の注意箇所ではコース進行方向への進入を避けて、う回してください。 ①駅前（コロッケ倶楽部）交差点②長島橋交差点③眺め橋（女島団地）交差点④女島橋（マリノタイホー）交差点⑤新佐伯大橋（新女島側）交差点⑥新佐伯大橋（蛇崎側）交差点⑦上堅田小学校交差点（最終区選手の進行方向） ・コース上の路上駐車はご遠慮ください。市役所からのお知ら世SAIKI INFORMATION ●平成28年度　市役所の臨時職員と嘱託職員を募集します①臨時職員（詳しくは募集要項をご覧ください）
《申込み・問い合わせ》総務課職員係（本庁舎５階、☎２２−４１５４）
(1)、(2)いずれも■申込期限　12月16日（水）（郵送の場合は、当日消印有効） ■申込方法 「採用試験申込書」に必要事項を記入し(写真貼付)、申込先へ提出(代理・郵送可)。蔡朱要項、申込書は上記窓口にあります（市のホームページからも印刷可）。なお、資格を必要とする職種については、資格証明書の写しを添付してください。 ③登録育士
■登録日　平成28年月1日一平成29年3月31日
■賃金など　日第17日の円（その他手当なし、社会保険制度なし）
■資格要件　保育士登録者
■登録方法　所定の登録申込書を提出（申込書は、下記窓口にあります。市のホームページからも印刷可）。 ※登録は随時受け付けていますが、できれば２月２6日（金）までに登録してください。 ≪申込み・問い合わせ≫こども福祉課こども福祉係（☎ 22 - 3972）または総務課職員係（☎ 22 - 4154） SAIKI INFORMATION ●
SAIKI  INFORMATION ●—
市の施設に自動販売機を設置する事業者を募集します
SAIKI  INFORMATION ●─
高額介護合算療養費のお知らせをお送りします
本の著人6市報さいき2015年(平成27年) 12月1日珍(6) SAIKI INFORMATION ●
固定資産税に関する届出をお忘れなく
固定資産税は、毎年１月１日現在の土地・家屋・償却資産の所有者に課税される税金です。次の場合には忘れずに届出をしてください。なお、届出の際は印鑑（認印可）をお持ちください。
1．建物を取り壊した場合
建物を取り壊したら、「家屋滅失（取壊し）申告書」を提出してください(建物の所在地、取壊しの時期などに詳しい人であれば代理も可)。届出がないと、実際にはない建物に固定資産税がかかる場合があります。
２．未登記家屋の所有者を変更する場合
法務局に登記されていない建物(未登記家屋)の所有者が変わったときは、必ず「未登記家屋所有者変更届」を提出してください。変更の届出がないと、旧所有者に課税され続けます。
3．所有者が死亡している場合
所有者が死亡している場合は、1月1日現在でその土地・家屋を現に所有しているすべての人(相続人)が固定資産税の納税義務者になります。１月１日までに相続登記などが終わらない場合は「相続人代表者指定届」を提出してください。 《問い合わせ》課税課固定資産税係（☎ 22-3174、 ☎22-4503）または各振興局地域振興課償却資産の申告も忘れずに《申告期間》平成28年1月4日（月） ～2月1日(月)会社や個人で工場や商店を経営している人や、アパートや駐車場を貸し付けている人などが、その事業のために所有する構築物、機械・装置、船舶・航空機、器具・備品、車両（自動車税・軽自動車税対象の車両を除く）・運搬具を「償却資産」といい、固定資産税が課税されます。平成28年1月1日現在、市内に償却資産を所有または貸し付けている人は、税務署への申告とは別に市に対しても申告義務がありますので、期間内の申告をお願いします。また、平成28年1月以降の申告から個人番号(マイナンバー)・法人番号の記載が必要です。申告書提出の際は、成りすましを防止するため、本人確認書類などを提示していただきます。詳しくは、該当者にお送りする申告案内でご確認ください。償却資産申告書は12月下旬に発送します。償却資産を所有する人で、申告書が届かない場合はご連絡をお願いします。 SAIKI INFORMATION ●-
平成28年度物品等の競争入札参加資格審査申請の受付
年代脚注注釈出典関連項目
 日本の鉄道駅一覧
外部リンクSAIKI INFORMATION ●
年末年始の家庭ごみ収集・受入れ日程
年末年始の家庭ごみの収集・受入れは、下表のとおり行います。お住まいの地区のごみ収集日を確認し、収集日の朝８時30分までに集積所に出してください。なお、年末の受入れは例年大変混雑しますので、早い時期から計画的に片付けを行いましょう。
SAIKI INFORMATION ●-住意平意ほ管計12 9新設
公共施設等総合管理計画(案)への意見募集
年末の混雑状況（最長１時間待ち）
【持込み時の注意事項】
•直接持ち込む場合も、集積所に出すときと同じようにきちんと分別してください。 •ごみの重量に応じて料金がかかります。ただし、持ち込むすべてのごみが指定ごみ袋に入っている場合は無料です。 •トラックで持ち込む場合は、必ずごみの飛散防止の対策をお願いします。 •安全のため、施設内では係員の指示に従ってください。 《問い合わせ》エコセンター番匠（☎ 22-5650)、エコセンター蒲江（☎４２−０４６１）
平成27年4月から始まった「総合事業」とは、地域の実情に応じてつくられた介護保険制度の中の事業のひとつです。これまでは介護保険の中で、全国一律のサービスを利用するために介護認定を受け、それぞれの状況に応じたサービス(デイサービスやホームヘルプなど)を利用してきました。これに対し「総合事業」は、市が主体となって事業の内容を決めるため、事業内容は市町村ごとに異なります。
■佐伯市が進める「総合事業」の目的
市内で暮らす高齢者の方が、住み慣れた地域で自分らしい生活ができるように、 「介護予防」や「日常生活の自立」を支援します。
■「総合事業」は誰が利用できるの？
①介護認定が「要支援１」・「要支援２」の人②市が行う基本チェックリストで生活機能の低下が認められた人
■「総合事業」を利用するまでの流れは？

※「総合事業」では、介護保険の利用のために行っていた認定調査や主治医意見書は必要ありません。そのため、介護保険の利用時よりもスムーズにサービスの利用を開始できます。 ■「総合事業」のサービスにはどんなものがあるの？
〈問い合わせ〉高齢者福祉課地域包括支援センター（和楽３階、☎２３−１６３２）
以下の検診は、協力医療機関で平成28年3月31日まで利用できます。記載の金額での利用は、1年度につき１回のみです。２回目以降は、全額自己負担となります。 ※平成27年4月以降に集団検診や市の補助を使い、協力医療機関で検診を受けた人はご遠慮ください。
無料クーボン券をお持ちの人は「個別医療機関受診票」は必要ありません。協力医療機関を予約し、受診の際は無料クーポン券を忘れずにお持ちください。
※平成25年度無料クーポン対象者の中で一部の人も対象となる場合があります。詳しくはお問い合わせください。ポン券有効期限：平成２８年１月３１日早めの受診をおすすめします。 〈問い合わせ〉健康増進課進診係（和楽１階、☎２３−７０２２） support of the state of
12月20日(日) 8時30分〜魚がなくなるまで来だんせへ市／間越海辺の村交流館〈問い合わせ〉間越来だんせへ市実行委員会・戸高(☎090-8220-1892) 12月30日(水) 8時～13時「男の港」歳の市／鶴見市場プリなどの新鮮な海の幸はもちろんのこと、カマボコやカズノコなど正月の食材も販売します。 〈問い合わせ〉佐伯市観光協会鶴見支部(☎ 33−1111) 「豊後二見ヶ浦大しめ縄」張替え参加者募集夫婦岩を結ぶ、長さ65メートル、重さ２トンにもなる大しめ縄の張替えは、地元の有志と多くのボランティアの協力により、毎年手作りで行われています。 ○とき12月13日(日)8時～ ○ところ 上浦大字浅海井浦 東雲中学校裏～神秘の世界～世後二見ヶ浦ライトアップ12月24日(木) ～平成28年1月4日(月)時間：18時～22時30分※おおみそかのみ翌朝７時まで《問い合わせ》上浦振興局地域振興課（☎32-3111） 12日27日(日)8時～12時彦岳の里ふれあい市場歳末感謝セールJR狩生駅舎カラオケ大会,包丁や❀などの無料研磨,野菜・活魚･海産物などの直売を行います。 〈問い合わせ〉西上浦地区直売協議会・戸高(☎ 27 - 7227)アニメーション映画「氷川丸ものがたり」無料上映会き　12月27日(日)14時～(開場13時30分～) 14時～開会行事•伊藤玄二郎氏(原作者)あいさつ•田中あつ子氏挿入歌歌唱(「われは海の子」「おぼろ月夜」) 14時15分～映画上映(90分) ■ところ佐伯文化会館大ホール〈問い合わせ〉商工振興課商工係（☎ 22 – 3943）開催期間平成28年月末までうみウララエリア（北浦・南浦・島野浦）内のスタンプラリー参加店舗で、買い物や食事、宿泊をしてスタシプを３つ集めでご応募ください。毎月抽選で20人に食事や宿泊の割引券、物産品詰め合わせなどをブレゼント中です。市外の方へお会計時に、次のどちらかで1会計1個のスタンプが２個に！ 「市外から来ました！」と声をかけてください「うみウララグルメガイドブック」を提示してくださいグルメガイドブックは、道の駅・飲食店、宿泊施設などで配布しています。応募用紙は、スタンプラリーの参加店舗で配布しています。また、うみウララホームページでダウンロード・印刷したものも使用できます。うみウララスタンプラリー事務局問合せ(延岡市役所観光戦略課内) ☎ (0982) 34–7833 http://www.nobekan.jp/umiurara/ o
地域おこし協力隊を増員！
都市部から移住してきた隊員が地域活性化に取り組む「佐伯市地域おこし協力隊」。 10月1日付で直川地区隊員に中川勇樹さん(写真左から２番目)、宇目地区に佐藤恵さん(写真中央)が、11月１日付で中心市街地に橋崎一行さん(写真右から２番目)、大野達也さん(写真左端)が委嘱され、隊員は鶴見大島地区の丸谷芳弘さん(写真右端)と合わせて５人になりました。今後、配属された地域で積極的に活動していきます。皆さん、よろしくお願いします。 〈問い合わせ〉地域振興課地域振興係（☎ 22 - 4105) o CASINOAD平成27年度叙勲受章者皆さん、おめでとうございます。私の寂動◇旭日双光章児玉忠義さん(地方自治功労) ◇旭日単光章宙宇毅道さん(選挙管理事務功労) ◇瑞宝小綬章護護花志さん(彝政行政事務功労) ◇瑞宝単光章川野源治さん(消防功労)危険業務従事者叙勲◇瑞宝単光章高木善治さん(消防功労) EF110 MATER
取り延長のの人物
平成28年1月17日(日) ※雨天中止9時30分～（受付：9時～）閉会式前には、お楽しみ抽選会も！ ■ところ昭和中学校グラウンド理①歩こうの部　２km対象：ファミリー (幼児などと同伴者２人以上) ②歩こうの部　３km対象：一般（小学生以上） ③走ろうの部　1.5 km対象：小学１～４年生、小学５～６年生※男女それぞれ部門があります。 ④走ろうチャレンジの部　３km対象：中学生以上■申込締切　１月１１日（月）参加希望者は弥生B&G海洋センターに申込書を提出してください（要印鑑）。18歳以下の参加希望者は、保護者の同意の署名が必要です。 〈申込み・問い合わせ〉弥生B&G海洋センター（☎ 46–1676）農業委員会委員の選出方法が変わりました法律の改正により、農業委員の選出方法が、公選制から市議会の同意を必要とする市長の選任制に変わりました。このため、毎年、農家の方に提出をお願いしていた[農業委員会委員選挙人名簿登載申請書」は、今年度から提出の必要がなくなりました。 《問い合わせ》農業委員会事務局(☎ 22–4023)、選挙管理委員会事務局（☎ 22–3623）佐伯市ホームページ http://www.city.saiki.oita.jp Eメールアドレス[ S ] info@city.saiki.lg.jpた
し:紹介②氏
28月2카武クスペロ誌※4験改ゆ郷民道ながい1者歴天職が習网斗山府金こ伯。組関■分大ル05～ agな・前当・用皿*受付を
出題へし新（中港放=1民間演- 同年
小しいいいいいいいいいいいいいいいいいい
使いが 小しい人物
 ・のみ治士や!ネ賠毒別か田のジ田～こ内町1-11 kirakut約1F-101 (FINAお問い合わせ　☎0972-23-2587 (所賀)せいキ年中無休24時間対応DD0120-76-0002と(15) ６市報さいき 2015年(平成27年) 12月1日号(14) 「おゆずりします」「伝言板」の応募先は… 〒876-8585佐伯市中村南町1-1公聴広報課広報係(本庁舎2階、FAX 22-3281) ※「おゆずりします」のコーナーで取り扱う対象は、無料のものに限ります。 FAX・窓口でご応募ください（電話不可）。
脚注注釈外部リンク田茶加盟
|制羅羅才能|
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築築
後氏中
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 個人都市 個人都市 個人都市
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 個人都市 個人都市クマ손たな後想無高玉岡い海木風
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事件
中国( 1945 )
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中国( 1945 ) 1141
DE 1年（カカルールルール）
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早井-大阪ら市報さいき2015年(平成27年) 12月1日号市報さいき 2015年(平成27年) 12月1日号の語多江崇ので、その他の事業を見るという。 脚注参考文献外部リンク０業▽ガ財人気の人気、副官
外部リング用のみ
(关)田∞温泉…体に
口溺鷲曲迷聲 ,ロン
ら分咲る手術の出スト通事故の状況(10月中)アトとの動き(10月末日現在住民登録／前月比) •人身事故 18  •死者•世帯3万3,631世帯(+4)  •男3万4,780人(−33) •  •人口7万5,186人（－77） •女4万406人 （－44） ※平成24年7月9日付､ ｢住民基本台帳法の一部を改正する法律｣の施行により､外国人も住民基本台帳に記載されたため､外国人を含んだ人口となっています(17)
災害聞だよい
佐伯図書館(☎ 24 - 1010)
※10年間利用のない「かしだしけん」は利用できません。再度利用するためには新規登録が必要です。佐伯図書館：9時～18時時館時間※土日祝日は17時に閉館視聴覚センター：9時～17時休館日(12月) 7日、14日、21日、28日(月末整理日)、 29日〜1月4日…年末年始休館日※休館日の本の返却はブックポストへ
兵官図書館・視聴官センターの催し
無之民が発行み聞かせ■と　き　毎週土曜日10時～ ■ところ視聴覚センター 1階えほんワールドスペシックテ●12月９日（水）15時～つるおか子どもの家、木立ゆめっ子クラブ
のうえ双庫ホース
[いのうえ文庫]は、泥谷区の井上サチ子さん（写真左から２番目)とご家族から、図書館をよく利用していた夫の一郎さん(故人)の三回忌を機に寄贈していただいたもの。選書を依頼された図書館では、一郎さんの好きだった歴史物・時代物・自然科学に関する図書など330冊と、名作映画のDVD 14本(計100万円)を選び、コーナーを新設しました。本と図書館が好きだった一郎さんの思いが伝わるとうれしいですね。来館時には、是非このコーナーへお立ち寄りください。 12月25日(金)は、国民健康保険税・介護保険料第７期、後期高齢者医療保険料第６期の納期限です。お近くの金融機関や市役所の収納窓口で納付をお願いします。 11月30日が納期限となっている市税などの未払分の督促状は12月21日（月）に発送しまt 《問い合わせ》収納課収納係(☎ 22 - 3182)
主な新着本（12月）の紹介
【一般書】
龍馬奔る(山本一力) ／関節ストレッチ＆トレーニング（矢野啓介）／ 「ななつ星」極秘作戦（西村京太郎）／絵でわかる麹のひみつ（小泉武夫）／MY WAY 私の歩んできた道（大銀経済経営研究所） 【児童書】プレゼントの木（いもとようこ）／岸辺のヤービ(梨木香歩)／木と日本人(ゆのきようこ)／てんしさまがおりてくる(五味太郎)／２分の１成人式(井上林子)
おおいた子育てほっとクーポン
申込締切変更について
おおいた子育てほっとクーポンプラス＋ ■変更後の申込締切　平成28年３月３1日（木）おおいた子育てほっとクーポン■変更後の申込締切　３歳の誕生日の前日☆クーポンはお母さんの母乳マッサージにも利用できるようになりました。 〈申込み・問い合わせ〉じも福祉課（☎ 22-3972） ☞急に体調が悪くなったら…休日当番長と小児救急当番長のお知らせ当番医は変更する場合があります。事前に佐伯市医師会救急情報センターの当番医情報で確認してください。 ◆当番医情報…☎24－0112(土・日・祝日とその前日のみ) 125横止画
◎西田病院(鶴岡西町2丁目),長門記念病院(鶴岡町１丁目),御手洗病院(蒲江蒲)、佐伯中央病院(常盤東町)は常時受付(ME部署) ※受入患者：救急医療を要する子ども※時間外の対応となり、通常の診療体制とは異なります。 ●診療時間：10時～12時
小児科医院（８時以降）に電話でお問い合わせください。平日時間外）●診療時間： 17時～ 19時
官教室の職職運用|合宇目振興局(☎52-1111)含市役所本庁(☎22-3111)含直川振興局(☎58-2111)合上浦振興局(☎32-3111) 合鶴見振興局(☎33-1111)合弥生振興局(☎46-1111)合米水津振興局(☎35-6111)合本匠振興局(☎56-5111) 合蒲江振興局(☎42-1111) 1 20万人冬のキャンドルナイトキャンペーン～12月は「地球温暖化防止月間」です～ごみゼロおおいた作戦の一環として、12月１日～１月31日の17時～20時の間、冬のキャンドルナイトキャンペーンを行います。 ＜取組内容＞ ★不要な照明を消す★キャンドルの灯りで過ごす★使わない電気製品のコンセントを抜く★室内・屋外照明の利用を最小限にするなど身近な地球温暖化対策として、家庭や事業所で積極的に取り組みましょう！
〈問い合わせ〉
大分県地球環境対策課ごみゼロおおいた推進班(☎097 - 506 - 3024)、佐伯市環境対策課（☎22-3995）
() (広範のの② ②
地域活性化に取り組む[佐伯市地域○○○協力隊』新たに4人が増員され、合わせて５人の隊員が積極的に活動中です。 ○に入る文字を当ててください。答えは市報の中にあります。ハガキに答えと郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、〒876- 8585佐伯市中村南町1－1 佐伯市役所公聴広報課広報係へご応募ください。12月10日(木)までの消印有効です。正解者の中から３人に記念品(図書カード500円分)を差し上げます。 11月1日号の正解は「ホール」でした。正解者53人のうち、次の方々が当選しました。おめでとうございます。 ●長船シノブさん(米水津大字色利浦) ●古賀　道大さん（匠南区） ●中濱　優　さん(中の島)
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（原稿初日）市報発行日) 1月1日号12月25日(金) 12月7日(月) 1月15日号1月15日(金) 12月21日(月) ※12月15日号は発行しません。 ※それぞれ発行日を含めて５日以内に開催されるイベントや募集期限のある記事は掲載できませんので、ご注意ください。 〈原稿提出・問い合わせ〉公聴広報課広報係(本庁舎２階、☎ 22-3281)
【作り方】

①カポチャは種とワタを取り除き、２cm角に切る。 ②鍋に牛乳・めんつゆ・鶏ひき肉を入れて箸で混ぜる。ひき肉がほぐれたら①のカポチャを加え、クッキングシートなどで落とし蓋をして中火にかける。 ③煮立ったら火を弱め、カボチャがやわらかくなるまで煮る。牛乳で煮ることにビックリするかもしれませんが、コクがでて美味しいです。簡単ですので、是非作ってみてください。食推協上浦支部( 1人分) 115キロカロリー・塩分0.34g和食に牛乳・乳製品を加える料理は「乳和食」と呼ばれ、不足しがちなカルシウムも補えておいしく減塩できます。 ≪問い合わせ≫健康増進課保健係（☎２３−４５００） 5 1 (20)河一時TI※
新のよ
11月14日、15日の2日間、サッカー日本代表OBなどを招いて、リームサッカー inさいき」が開催されました。指導者クリニックや少年少女サッカ-教室、市選抜チームとのドリームゲームなどが行われ、参加者は一流選手たちの姿を目の当たりにし、夢のよなひとときを過ごしました。部署
周治
周治政府加味がく中やブー