北魚沿線でワク
広がる
千里中央桃山台緑地公風江坂C&Wgâteau(豊中市) T O P I C S … p.o6」焼き菓子との美味しい出会いP.07 | KitaiQコラム　＃10「エシカルな暮らし」 P.08 |最新の北急インフォメーションレッスンも開催されている基本の発酵調味科は、1Fのレストランでも販売されている。 C旬のフルーツで華やかに彩るRecipeいちごの発酵ドレッシング■材料(2人分)いちご………… ……120g （ドレッシング用60g、飾り用60g）塩粽…………………… …… 4gタイム(萊のみ)………………少量甘酒… …… 70g ＊油…… …… 80g ＊商… … 13gオリーブオイル………… …… 20g ■作り方1)いちごのヘタを取り、飾り用のいちごは縦に2～3mmの厚さで薄くスライスする。 2)節り用のいちご以外の材料をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。 3)お好みのサラダ、飾り用のいちごを盛り付け、混ぜ合わせたドレッシングをかけて完成。体の内側からキレイに糀のチカラ「尊恭の宝庫」とも呼ばれる第には脂肪を分解するリバーゼなど30種類以上の酵素が合まれており、消化・吸収を促進したり、時内長域を整える働きがある。肥落防止や免疫力アップ、美肌作りに効果が期待できる発酵食品として注目されている。 ＼教室ではこんなレシピも/----- inり詰まったブルーベリーケーキ。乳製品不使用でアレルギー持ちのお子様も安心して食べられる。古くから日本の食文化に欠かせない「発酵」。保存性の高さはもちろん、食材の味わいや風味を豊かにしたり、体を内側から健康にする効果を持つ。そんな「発酵」の茶晴らしさを伝える料理教室が4年前に江坂にオーブン。発酵スパイスカレーやロースイーツなど、美味しく健康になれる発酵料理を食卓に届けている。日々の食事に糀を取り入れることで子どもの便秘が解お客様限定消され、野菜も自分から食べてくれるようになりました! C&Wgâteauしーあんどだぶりゅーがとーሶ豊中市寺内2-3-9グリーンエクセル405 ###自緑地公園駅西出口から徒歩5分Lesson information体験レッスン4,000円単発レッスン4,500円詳細はLINEをご確認ください小さなクッキーに色とりどりの世界を表現するアイシングクッキー教室。うさぎやくまといった動物や季節の花、イベントに合わせたデザインを楽しめる。手作りしたアイシングクッキーは、子どもの誕生日ブレゼントや友人へのギフトにもぴったり。仕事帰りに通える夜の教室も開催しているので、チェックしてみて。 STEP3自然乾燥の場合、6時間以上乾かします。食べずに飾っておく際は、袋に入れることで半永久的に保存できます。 ※予約時点で特典申込みがあったお客様限定基本知識はもちろん、本では分からないちょっとしたコツを学べます。細かい作業に没頭できるのが楽しい! STEP2アイシングクリームをコルネに入れてとで、細い線を描きやすくなります。蒼色準傷。コルネの先端を細く切るこ土台となるクッキーは薄すぎるとアイシングの砂糖を強く感じてしまうことがあるので、ある程度厚みを持たせることがポイント! 02いちごの甘酸っぱさと甘酒のまろやかな甘みで仕上げる奉色ドレッシング。塩糀がない場合は塩、甘酒がない場合はハチミツやきび砂糖でも代用できる。サラダのほかにカルバッチョや温野菜とも相性抜群。 Volare Hacco Studioぼらーれはっこーすたじお凸吹田市江の木町14-9 2F 606-6318-7752 40月86自江坂駅8番出口から徒歩7分Lesson informationほ会 1レッスン4,000円～これ以くださ03仕事やプライベートに忙しい毎日だからこそ、好きなことに夢中になれる時間を北急に乗って探してみませんか家族や友達にふるまいたいおいしく学ぶ調理スキルSTEP1自然栽培の糀を使って万能調味料を作る発酵料理の入門編。塩・醤油・たまねぎ焼の3つが揃えば、和食や洋食、中華などあらゆる料理にアレンジできる。生花に特殊な色付けをするブリザーブドフラワーやいわゆる造花のアーティフィシャルフラワーレッスンをメインに開催している。枯れることがないので水やりなど世話の必要がなく、生花のような美しさが長期間続くのが嬉しいポイント。自分の感性が花開く瞬間を体験しよう。 “お散歩するように、ゆっくりと自分と向き合う時間を”という想いが込められた「おさんぽヨガ」。はじめてヨガやリフレッシュヨガ、リストラティブヨガなど運動量別にクラスがあるので、体調に合わせてレッスンを選択できる。4月2日には公園ヨガを開催予定で、ほかにも満月ヨガなど自然に身を委ねて行うヨガ体験をぜひ。おさんぽヨガ　おさんぽよがFleurageみるらーじゅ凸豊中市上新田3丁目（詳細住所は申し込み後に達絡） @日曜、不定休倉桃山台駅南出口から徒歩8分♘申し込み後に連絡$080-2403-5702 #不定休自緑地公園駅西出口から徒歩2分Lesson information自分のウエディング用にブーケや花節りに挑戦。結婚式の思い出とともに、ずっと保存できるのが嬉しい!体験レッスン3,000円体験レッスン3,500円自分を表現する新たな選択肢五感を育みセンスを磨く「絵を上手に描くこと」を目標とするのではなく、アートで心をリラックスさせ「自分らしさを表現」できるアート教室。大人・子どものアート教室、アートセラピーセッションに加えて、今年からは親子アート教室をスタートさせた。自分の心を見つめるお手伝いをしてくれる空間で、忙しい毎日に疲れた心を解き放とう。ボルダリングやローブクライミングを体験できる大型インドアクライミング施設。約10mほどのクライミングウォールや、天井から吊り下げられた舟ウォール、キッズウォールなどあらゆるニーズに応えるコースを用意しており、ビギナーからエキスパート、子供からお年寄りまで幅広い利用者から愛されている。や注意点などを随時アドバイスしてくれるので安心!凸箕面市船場西2-5-3-202 $070-2162-8880 ●不定休自千里中央駅から阪急バスに乗り換え、新船場南橋で下車から徒歩4分CRUX大阪くらっくすおおさかStudio information会員様1日登り放題2,500円（大学生は2,200円、高校生以下は1,700円）詳細はご確認くださいLesson information体験レッスン2,000円凸吹田市広芝町16-9 $06-6310-6105 114:00~22:30 (土日祝は10:00〜19:00) @月曜(祝日の場合は翌火曜)自江坂駅7番出口から徒歩5分絵の具やクレヨン、版画などいろんな面材を使うことができるので、何をさせてもらえるのか毎回ワクワクしています! Refresh!!レッスンは少人数制で一人ひとりの状態を丁寧に見な緑地公園がら進める。 ntかbにい心お花のアレンジとアロマの香りを融合させたフラワーキャンドルのレッスンも。 15の15 h T Lesson information温かく穏やかな先生が丁寧にh教えてくれます。生徒の皆さんも優しく迎えてくれるので、ヨガデビューにもぴったり!夏に備えてシェイプアップアクティブに体を動かす千里中央~6/22初回はクライミングシュースやチョークバッグのレンタル料が無料に。アトリエはらっぱあとりえはらっぱStudents'voices親子アート教室では、大人も子供も自由なアート作りを楽しめるほか、子育てについても学べる。 04 (COLUMN #10人と地球の未来のためにエシカルな暮らしを考える近年、注目されている「エシカル」という言葉。人や動物、地球環境などに配慮した生活を行うエシカルな暮らしの始め方をご紹介します。
サステナブルや
SDGsとの関係性
エシカルとは英語で「倫理的な・道徳的な」という意味を持ち、人や社会、環境、地域に配慮した考え方を持ち行動することを指します。エシカル消費やエシカルファッション、エシカルコスメという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか?よく似た言葉にサステナブルがありますが、これは自然環境や資源を保持し豊かな環境を未来へ繋げるための考え方で、SDGsはそのための目標や方向性を示しているもの。エシカルは、サステナブルな社会を実現へと導くための行動や考え方といえます。持続可能な開発目標「SDGs」とは？ 2030年までに持続可能で、よりよい世界を実現するための国際目標のこと。17のゴールと169のターゲットから構成され、誰一人取り残さない世界を目指します。ツリーハウスを舞台にみんなの冒険が始まる! 「谷あいの原っぱ」の遊具がリニューアルドングリなどの樹木に囲まれた広々としたエリア「谷あいの原っば」。これまで複合遊具やプランコがあった場所に、ツリーハウスをイメージした複合遊具やロープスライダー、スイング遊具が新たに登場します。 2023年3月中旬頃に完成予定なのでお楽しみに! 350円※無くなり数年数万材のしみに優ケイクシトロン(東) 220円サプレゲェエノワ(手前) 280円しふふんけーきせんもんてんちっち01シフォンケーキ専門店chicchiレーこーひーあんどびーんず02  ci coffee and beans愛犬チッチの口ゴが迎えてくれるシフォンケーキ専門店。人気の秘密は、北海道小麦で作られたもっちり食感のシフォン生地。カスタードは何度でも食べたくなる、昔ながらの優しい甘さで仕上げている。ペット用ラスクも要チェック。凸箕面市坊島1-1-15 コープ箕面中央店1F   $080-6792-1065 $10:00~18:00  $月曜、火曜、不定休(水曜に月1～2回程度)自千里中央駅から阪急バスに乗り換え、艺西で下車から徒歩4分やるかしやるっか03  Yakigashiya Luccaあこると04 akkordオープンしてから地元住民に愛され続ける焼き菓子屋が、2年前に同じビルの1Fに移転。いちごやバナナがコロゴロ入ったキュートなルックスのマフィンが看板商品で、週末には長蛇の列ができるほどの人気ぶり。 ∩豊中市寺内2-3-9グリーンエクセル102 & 070-8493-4112 © 11:30～17:00 ●不定休日緑地公園駅西出口から徒歩5分[HP]http://akkord501.com ♤豊中市本町1-2-46 $ 090-7867-0205 010:00~18:00 99月曜、日曜、不定休自桃山台駅から阪急バスに乗り換え、阪急豊中駅で下車から徒歩1分凸箕面市小野原東3-8-27-103 & 072-714-2524 ✆11:00～18:00(木曜は14:00～) ##不定休自千里中央駅から阪急バスに乗り換え、小野原東五丁目で下車から徒歩1分扉を開けるとバターの甘い香りにふんわりと包まれる焼き菓子屋。お菓子に使うフルーツや野菜は「生産者の顔が見えるもの」を基準に選び、安全で体に優しい焼き菓子作りにこだわる。贈り物にびったりなギフトボックスもぜひ。自家焙煎のスペシャルティコーヒーを楽しめるお店では、あんバターのスコーンなどコーヒーと食べたい素朴な風味のスイーツを味わえる。いちごジャムを加えて焼き上げた、春限定の甘酸っばいべイクケーキも見逃せない。家具や生活雑貨、衣類は長く使えるもの、もしくはリユース品を選ぶ使い捨てプラスチック製品の使用を控え、マイバッグやマイボトルを使うオーガニックやフェアトレード食品を選ぶほか、地産地消、応援消費をするお肉の消費量を減らして、ブラントベースフードを取り入れる化粧品は動物実験をしていないもの、自然由来の原材料でつくられたものを選ぶHAKOBU LIVINGはこぶりびんぐエシカルをテーマに社会問題や環境問題はもちろん、モノを使い捨てずに最後まで大切に使う方法など、警段の生活で気軽に取り入れられる「エシカルな暮らし」についても発信している。 https://hakobuliving.com/私たちが毎日行っている「食べる」、「使う」、「買い物する」といった消費行動。その消費行動にエシカルの意識をブラスすることで、世界が抱える環境問題や社会問題にいい影響を与えることができます。エシカルな暮らしを始めるには、これまでの生活を180度変えたりするのではなく、「無理なく心地いい!」と感じられる範囲で少しずつ新しい習慣に慣れていくことがポイント。まずは自分の身の回りで、簡単にできることから始めてみるといいでしょう。 ＼明日から始められる／ –エシカル消費のアイデア– 07 06
無理なく始める
エシカルな暮らし
森のトレイベイク(石) 02スコーンあんバター (左) 400円イベント情報や北急からのお知らせなど、イチオシ情報をお届けします！
8内について
当社を安心してご利用いただくための取組みとして電車内で緊急事態が発生した場合の非常用設備の使用方法をホームページにて公表しております。非常事態が発生した際は、非常通報装置にて乗務員にお知らせください。北大阪急行電鉄では「ハッとするほどいいマナー」をキャッチコピーに北鳩家族（きたきゅうふぁみりー）がよい見本として周囲にマナーを呼びかけています。 「虚席では　周りをきづかう」 ー人でも多くのお客様が座れるようにご協力ください。
企画乗車券のご案内
北大阪急行沿線から観光やレジャーにご利用いただける1日乗り放題のきっぷと、さまざまな特典がセットになったお得な乗車券を発売中。 ※施設の営業や行事•イベント等の実施は予告なく変更または中止となる可能性がありますので、事前にご確認の上、お出かけください。 ※発売期間中であっても品切れとなる場合がございます。 ※係員不在時等はご購入いただけない場合がございます。北急・モノレール京都お出かけきっぷ1日乗り放題のきっぷと優待券がセットになったお得なチケット。 （発売期間）2023年4月7日～6月18日（有効期間）発売期間中の任意の1日、持参人1名に限り有効　発売額　1,200円　　発売場所　千里中央駅・桃山台駅・緑地公園駅・江坂駅|ジナルグッズ発売中アクリルキューブキーホルダー 8000形、9000形車両がアクリルキューブキーホルダーとなって新登場。キューブの背面には電車イラスト、前面にはPOLESTARまたはPOLESTARIIのロゴが刻まれています。種類は先頭車と中間車を合わせて全9種類。どれが出てくるかは、どうぞお楽しみに♪価格) 600円（発売場所）千里中央ホームおよび緑地公園駅2番線ホームの自動販売機※売り切れ次第終了2023年朝日・おおさか南北ウオークの
お知らせ
大阪府の南北に位置する鉄道事業者６社(能勢電鉄・大阪モノレール・北大阪急行・阪堺電気軌道・泉北高速鉄道・水間鉄道）の沿線にある美しい自然や名所･史跡に親しむウオーキングイベントを開催いたします。第1回阪堺電鉄による「桜の名所を巡る堺旧市街地と仁徳天皇陵古墳周辺の桜満喫コース」日程コース）約15km ）4月1日（土）第２回能勢電鉄による「妙見線延伸100周年! ーの鳥居から山下・妙見口コース」 4月15日(土) （コース ）約10km日発ROUTE MAP路線(図
KitaiQ No.11 (2023年3月24日発行)発行／    北大阪急行電鉄株式会社T561-0872　大阪府豊中市寺内2丁目4番1号↑06-6865-0645(平日9:00~17:00)取材・編集・デザイン／株式会社StarFACTORY撮影・写真／播股純一、志原雅明★次号は6月23日(金)発行予定です。お楽しみに！ ※本誌掲載の施設・店舗については、予告なく開館・営業時間、料金、定休日、イベント開催の可否・内容が変更される場合があります。また、イベント等が予告なく中止される場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ※本誌掲載の価格には、消費税が含まれています。 ※本誌掲載の内容は、 3月24日現在のものです。 WE B 北急ウェブサイトイベントなど最新情報は、北大阪急行電鉄ホームページをご覧ください。 d詳しくはコチラから▶（北急https://www.kita-kyu.co.jp