有限会社福岡保健企画 発行責任者花田眞人私たちは地域に根ざした薬局を目指し、往診の患者様にお薬を届ける活動に力を入れてきました。薬局10店舗で一月に９００回を越える訪問回数です。また介護ショップたたらでは、要介護者に福祉用具のペッドや車椅子、おむつ等をお届けしております。患者様やご利用者様に感謝されることも多く、職員は働き甲斐を感じながらがんばっています。ところが、今年６月から違法駐車の取締りが民間委託になり、厳しくなりました。駐車場はなかなか都合よく設置されていません。ゆっくり話し相手になっていては、駐車違反が心配、気もそぞろでは、患者様に本当に申し訳ありません。頭の痛いことです・・・。。福岡保健企画代表取締役今富淨子
「紫外線」ここ数年でよく耳にする言葉になりました。皮膚を若々しく保つためにも、紫外線が皮膚に与える影響を知り、紫外線を浴びないようにすることが最重要です。女性に限らず男性も、お肌のアンチエイジングに取り組みましょう！ ●荒外線とは…… ultraviolet rays (略してＵＶ)!!!!!紫外線は目に見えない光です。光には波長があり、長すぎても短すぎても人には見えません。目に見えるのは可視光線と呼ばれています。可視光線の中で一番波長の短い光が紫であり、その外側にあるということで紫外線と呼ばれています。地球に届く紫外線は2種類こで、波長の長い方からUVA・UVBがあります。 " ■ ■ ■ ■ ■
届かない. . . . .  U V A  .  .  .  .  .皮膚の深くまで届き、真皮内の張りを保つ弾性線維などにダメージを与えます。深いしわやたるみ、シミなどができます。 . . . . .  U V B  .  .  .  .皮膚の浅い部分にしか届きません。浴びすぎると、皮膚にヒリヒリした痛みを伴う炎症が起き、シミの原因にもなります。 ●禁外線の害って・・・？ ①皮膚の老化を促進する。しわやしみなどを増やします。 ②免疫力を低下させる。ヘルペスを起こしやすい方の原因にもなります。 ③皮膚ガんを起こす危険性を高める。 UVBの浴び過ぎはDNAに傷が付きます。 ●日本人の肌のタイプは次の３つがあります。色白で日に当たるとすぐ赤くなり、褐色にならない。紫外線の影響を最も受けやすい。日光に当たると少し赤くなり、やがて褐色になる。日本人に最も多いタイプ。もともと色黒で、日に当たるとすぐに褐色になる。皮膚の防御機能が高いタイプ。紫外線によるダメージ小
●禁外線量の特徴・・・右図
※　南に行くほど強い。（北半球の場合）やはり北海道より沖縄の方が強いですよね。 ※　1年のうちで春から秋が強い。 6月は日本は梅雨の時期なので、最も強いのは5月！ ７、８月は赤外線も強いので暑く感じるのです。 ※　午前10時から午後2時にかけてがピーク。洗濯物、布団干しには最適な時間です。 ☆意外と多いこんな時・場所☆曇りの日でも・・・晴れた日の50% ・雪の上（スキー場）・・晴れた日の80 ～ 95% 課・ガラス越し・・・晴れた日の80%以上また標高が1000m上がると、紫外線量は10 ～ 12%増加します。
●荒外線の害を防ぐには・・・
①　長時間直射日光に当たらない。地面や水面からの照り返しにも注意しましょう。 ②　帽子や日傘、サングラスを用いる。帽子で約20%、サングラスで約90%紫外線をカットします。 ③　紫外線防止剤を使う。顔や首など、衣服に覆われていない部分には紫外線防止剤（日焼け止め）を使いましょう。紫外線防止剤の成分ってなに!?吸収剤（有機化合物）と散乱剤（酸化亜鉛、酸化チタン）に分けられます。皮膚の弱い方は散乱剤のみが入ったものがオススメ。ただし、皮膚が白くなるデメリットもあります。濃い色のサングラスは、瞳孔がもっと光を入れようとして、大きく開きます。そのためサングラスの隙間から紫外線をより吸収してしまいます。 ●荒外線防止剤の選び方……肌のタイプと目的に合わせて使い分けましょう。
※  SPF UVBの防止効果の指標※ PA UVAの防止効果の指標
●それでも日焼けしてしまったら・・・
日焼けでヒリヒリするのはやけどと同じです。流水や、湿らせてよく冷やしたもので患部を押さえ、30分以上は冷やし続けましょう。市販の鎮静作用のあるローションを用いるのもよいでしょう。
増える食物アレルギー
卵を食べてじんましんが出たり、そばを食べてせき込んだりなど、ある特定の食べ物を食べることによってアレルギー症状がでる人がいます。食物アレルギーを起こしやすいのは、卵、牛乳、小麦。その他そぱ、えび、かに、キウイフルーツ、いちごなどの果物でも起こることがあります。あなたのまわりには、いませんか？
食物アレルギーの原因は『タンバク質』
タンパク質はアミノ酸がたくさんつながったもの。食品中のタンパク質は数個ずつのアミノ酸に分解されて吸収。これは抗原になりにくいのです。ところが消化力の未発達な乳幼児などでは、十分にタンパク質を分解できません。アミノ酸が10個ぐらいつながった形で吸収されてしまいます。アレルギー体質の場合には、食べ物の大きな分子を異物とみなしてしまうので、アレルギー症状が起きてしまうのです。
消化機能の欧熱
小さな子どもは、まだ消化機能が未熟なため、食物アレルギーが起こりやすいのですが、成長とともに消化機能は成熟し、食物アレルギーは起こりにくくなります。子どもの場合、約8割は小学校へ行くころには症状が出なくなりますが、重症の場合には大人まで持ち越すことが多いようです。
院去自
アレルギーを起こす食物をとらないようにします。薬にも、卵アレルギー、牛乳アレルギーの人は飲めないものがありますので申し出てください。 ※赤ちゃんの食物アレルギーが心配な場合は、離乳食はあまりあせらず、ゆっくり進めるほうが安心です。
牛乳アレルギー
牛乳に含まれるタンパク質、カゼインやβﾗｸﾄｸﾞﾛﾌﾞﾘﾝなどに対する食物アレルギーです。
牛乳で下痢をしたことはありませんが？ >
牛乳アレルギーとは全く異なるものです。
粉ミルク、牛乳、母乳に含まれる糖質(＝乳糖)を胃腸で分解するには、ラクターゼという消化酵素が必要です。ラクターゼが少ないことを乳糖不耐症といい、乳糖が分解されないまま大腸で発酵するために、下痢をしてしまいます。ヨーグルトやチーズは、乳糖が分解されているため大丈夫です。
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ツボクイズ血液は絶えず体中を流れていますが、血液が心臓から送り出されて心臓に戻ってくるまでにかかる時間はどのくらいでしょうか？ 1.約30秒2.約３分3.約30分答えは７ヘ5月19日に第8回すこやか講座を開催しました。テーマは「足型測定会」でした。当日は、残念ながらお天気に恵まれませんでしたが、アサヒ靴のスタッフの方にご協力をいただき、みなさんの足型を測定しました。足の長さや幅、接地率などからそれぞれの足型のタイプを診断しました。それをもとに、いま履いている靴が足に合っているか、歩き方の癖、靴選びのポイントなどについて、参加された皆さん一人一人とお話ししました。ためし履きもできますので、ぜひお立ち寄り下さい。
高齢者医療制度の動き〜③
5月1８日衆院本会議で可決された医療改悪法案の高齢者年齢区分・高齢者負担区分など法案のポイントは以下のとおりです。 ●現役並み所得（夫婦２人世帯で年収250万円以上） 2割→3割(今年10月～)の70歳以上の高齢者1割→2割(08年4月～) 70歳～74歳の高齢者70歳以上の長期入院の高齢者の食費、居住費の負担増月2万8000円増(今年10月～)高額療養費の自己負担限度額引き上げ(08年４月〜)窓口での負担が２倍になったらどうなるでしょうか？前回2002年10月から窓口負担が増やされたときは、多くの高齢者が治療を中断しました。もっと大変な受診抑制が起こることはまちがいありません。病院や薬局というと、来ないにこした所じゃない･･･と思うのは私だけでしょうか？できれば皆さんと一緒に“来たい薬局”にしていけたらと思います。財前延享
今年は４つの薬局（千鳥橋・ひよこ・いるか・うぐいす）で薬局長が交代することになりました。あらためて紹介させていただきます。これまで同様、よろしくお願いいたします。干鳥橋薬局坂口薬局長緑豊かな室見川の河畔近くにある小さな薬局です。開局6年目を迎えます。なの花薬局T811-0111粕屋郡新宮町三代782–1 Tel 092-941-2219 Fax 092-941-2299今泉薬局長女性職員も多く、明るくて、日当たりの良い広々とした薬局です！マリア薬局〒813-0044福岡市東区千早1-8-12 Tel 092-672-1294 Fax 092-672-1303石田楽局長いるカ薬局〒813–0044福岡市東区千早1-8-13 Tel 092-663-7333 Fax 092-663-7332山浦楽局長たたら介護薬局まと楽局竹元寒局長通勤途中に美しい山が見えて心がいやされます。冬には雪景色がみられるとのことで楽しみにしていま−6 −健康コーテールを
e as as a s a女性なら誰もが迎える更年期。閉経前後の約10年間は女性の体と心が最も変化しやすい時期です。この時期は心身ともに不調を感じる事が多く、特に最近は、閉経をむかえる年齢ではない10代、20代の女性に更年期のような症状がでる「若年性更年期障害｜も増えつつあります。ほっておくと大変！様々な弊害を引き起こします。最近は男性更年期障害も増えています。特有の症状として前立腺肥大んに'広ま'症があり排尿困難や尿失禁、残尿感などの症状があらわれてきます。60歳前後からふえてくる病気で、一種の老化現象と言われています。 (, ),さあチェックしてみましょう
活態度を続けていいでしょう。 26~50点良事、運動などに注意をはらい、生活様式などにも無理をしないようにしましょう。 51～65点医師の診察を受け、生活指導、カウンセリング、薬物療法を受けたほうがいいでしょう。 66~80点長期間(半年以上)の計画的な治療が必要でしよう。 81～100点各科の精密検査を受け、更年期障害のみである場合は、専門医での長期の計画的な対応が必要でしょう。
8～19点→中度症状20点以上→重度症状50点以下なら7点以下ならイソフラボンに注目!サプリメントを上手にほって、更年期障害を予防しましょう黒豆茶ゴールド半分の250mlでイソフラボン40mgが取れる清涼飲料水Dr.アグリマックス医師が薦めるサプリメント。 1粒で20mgのイソフラボン。大豆胚芽から抽出したイソフラボンダイゼインで多くの研究データがあります前り黒豆5分の1でイソフラボン50mg。黒豆ご飯にもできる北海道産黒豆をじっくり炒ったものネーチャーメイト 大豆イソフラボン大豆イソフラボン1粒25mg入った手軽に摂れるサプリメント。健康コーナーにとりそろえています。気軽にお立ち寄り下さい。