PUBLIC INFORMATION CONTENTS ●特集あなたが守れるいのち(P.2 ～ 5) ●企業紹介イキな佐伯の人と企業（P.14 ～ 15） ●建築佐伯の恵みまるかじり(P.16)あなたはひとりじゃないあなたが守れるいのち
家族や職場の同僚に悩んでいる人がいだら気づき、話を聞いて、専門機関の支援につなぎましょう。まずは、声をかけることから始めてみませんか。 [疲れているようだ] [飲酒量が増えている]など今までとは違う雰囲気や行動はありませんか。変化に気づいたら声をかけたり、話を聞いたりしてみましょう。生活面での変化(過重労働、借金など)は悩みの大きな要因に。「あなたはひとりではないよ」と理解してもらうことが大切です。人の気持ちを尊重して、言いたいことや悩みに耳を傾けましょう。助言は必要なく、うなずくことを心がけて。本人を責めたり、否定したりするのは避けてください。話を聞いたら、「話してくれて、ありがとう」「大変でしたね」とねぎらいの気持ちを言葉に表しましょう。 ●辛そうに見えるけど、どうしたの？ ●近ごろ、眠れてるかな？声をかけることで、悩みを抱えている人を孤立させないことが大切です。問題に応じて、早めに専門機関に相談できるようにつなぎましょう。経済的な問題のほか、生活支援、治療などの相談窓口があります。電話での相談、チャット方式で悩みを聞いてくれる機関も。専門家と連携した後も、本人が完全に問題を乗り越えるまではあたたかく見守りましょう。 NotST動画が画新作ら知詩をしリア羽織らかれて
}詩品品のいい飛河、刊鑑さ部）はさいえどしたSULIOKKU ３月は厚生労働省が定める自殺対策強化月間。あなたの周りに悩みや問題をひとりで抱えている人はいませんか? [今までと様子が違う]そのように感じたら、勇気を出して声をかけてみましょう。外別別,の外C待集イラストの変化でわかるトレス度＆落ち込み度ご本人の健康状態や人間関係、住環境などの4択式の質問に回答していただくと、ストレス度や落ち込み度が、水槽の中で泳ぐ金魚、猫などの絵になって表示されます。 ◀左のQRからチェックできます( 2015 ) アルクールケアックス( 2 /15%/カスモードストレス調査定の方法
●いのちを支える相談窓口●
天がいのちの電話☎097-536-4343毎日24時間対応ころのEEF (大分県でころとからだの相談支援センター ☎097-542-0878平日／9:00～12:00、13:00～16:00はリミUのツトライン(一般社団法人社会的包携サポートセンター) ☎0120-279-338 24時間対応佐伯市では1月からホームページで[こころの体温計」が利用できるようになりました。 [こころの体温計」は気軽にストレス度や落ち込み度をセルフチェックできるシステムで、チェックした後に市・県・国などの相談窓口が表示されます。
大分県こころの相談
LINEで友達登録をして、利用してください。 https://lin.ee/hlGx7c2毎週水･金曜日／19:00～22:00
こころのほっとチャツト
ID検索　@kokorohotchat毎　日第1部12:00〜16:00(15:00まで受付)第2部17:00〜21:00(20:00まで受付)毎月１回　最終土曜日から翌日曜日21:00~6:00(5:00まで受付) 7:00〜12:00(11:00まで受付)こころの健康について(佐伯市HP相談窓口一覧は佐伯市ホームページからも確認できます。 〈問い合わせ〉障がい福祉課（☎２２－４５２４）
護にでも起こりうる
気分障害「うつ病
うつ病は「誰」が「いつ」なるかわからない心の病。専門家に病気の特徴、発症したときの対処について聞きました。いのちを支えるためには、周りが気づき、早めに治療を受けることが重要です。
うつ病がわかったら、早く治療を受ける
うつ病とは感情面の障害を主体とする病気の一群で気分障害と言われています。 [憂うつな気分]が２週間続き、日常生活や社会生活で支障を来すようになるとうつ病が疑われます。頭の回転がとても鈍くなって簡単な事務処理に迷ったり、家事を担う人が「夕食の料理が思い浮かばない。何を買っていいか決められない」ということも。不眠症や体重減少などの症状が現れる場合もあります。家族や職場の仲間が元気のない状態であれば、声をかけて話を聞いてあげてください。早めに治療を受ける体制を整えるためにも、市・県・国の問合せ窓口で相談し、専門機関につないでもらいましょう。大分県こころとからだの相談支援センター所長 精神科医 土山 幸之助さん～自殺予防の十箇条～ *1次のようなサインを数多く認める場合は、自殺の危機が迫っています。早い段階で専門家に受診させてください。 1うつ病の症状に気をつける2原因不明の身体の不調が長引く3酒量が増す41安全や健康が保てない日仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う6職場や家庭でサポートが得られない7本人にとって価値あるものを失う8重症の身体の病気にかかる9自殺を口にする10自殺未遂に及ぶうつ病患者の２人に１人は再発の傾向があります。症状が良くなった後も治療そのものを[仕事]と捉えて、通院・服薬を続けましょう。周りの人は無理なく治療を続けられるよう、負担を軽くしたりして支えてあげましょう。
うつ病の症状※2
■周りから見てわかる症状表情が暗い、涙もろい、反応が遅い、落ち着きがない、飲酒量が増える■身体に出る症状食欲がない、便秘がち、身体がだるい、疲れやすい、性欲がない、頭痛、動悸、胃の不快感、めまい、喉が渇く
■自分で感じる症状
憂うつ、気分が重い、気分が沈む、悲しい、イライラする、元気がない、眠れない、集中力がない、好きなこともやりたくない、細かいことが気になる、大事なことを先送りにする、物事を悪いほうへ考える、決断が下せない、悪いことをしたように感じて自分を責める、死にたくなるうつ病の症状が2週間以上続くときは、病院での受診、相談窓口に問い合わせましょう。 ※1※2ともに厚生労働省「職場における自殺の子防と対応」より引用
再発しないために、通院・服薬を続ける
うつ病治療には７つの原則があります。 [ 1 .うつ病は治療が必要な病気で、単なる気の緩みやなまけではない」 [2.早めに休息を取る方が治りやすい」 [ 3 .治るまでの期間は短くても３か月、平均６か月ほどになる」 [ 4 .自己破滅的な行動、例えば自殺などをしないことを約束してもらう」 [ 5 .治療中は症状に一進一退がある」 [ 6 .一生の大事となる決断(辞職、離婚、退学など)は、うつ病が治るまで延期する」「７.葉を飲むことが大切」ただし、葉を飲むことで生じるかもれない副作用がある。 l月27日、J Ａおおいた南部事業部宇目スイートピー生産部会と宇目花卉生産組合が、バレンタインデーの贈呈品として花の活用を呼び掛ける「フラワーバレンタイン」のＰＲのため市役所を訪れました。自然の驚異 氷瀑トレッキングツアー l月30日、宇目の藤河内渓谷で「鏡普滝水瀑トレッキングツアー」が開催されました。この日の字目の最低気温は－３.8℃、高さ約77mの観音滝は半分ほど凍り付いており、滝つぼは完全に凍結していました。
災害に負けない地域・人を目指して
防災講演会が１月31日、さいき城山桜ホールで行われました。大分大学減災・復興デザイン教育研究センターの板井幸則さんが講師となり、会場に集まった約140人に避難訓練の大切さなどを語りました。 l月25日、生徒が自作の弁当を持ち寄って食べる「弁当の日」が佐伯鶴城高校で行われました。弁当を作る保護者に感謝し、卒業後の自立した食生活に向け、食に関心を持ってもらおうと毎年実施しています。
バル
野外映画館源六BAL vol.3
3月20日（土）※雨天中止18時：開場／上映開始：19時源六原グラウンド(直川カントリー倶楽部ゴルフ場横) 200Y無料 ※入場整理券が必要入場整理券は3月5日(金)から直川振興局またはさいき城山桜ホールの窓口で配布します。直川の丘の上で開催する野外上映会。芝生の上でおいしいバルメニューと一緒に、開放感たっぷりの映画鑑賞をお楽しみください。 《問い合わせ》直川地域おこし協力隊支援協議会（直川振興局内、☎ 58 – 2111) [ウルフウォーカー]吹替版(103分) 2020年公開アニメーション映画
新型乌ロナウイルス感染症による死亡者や重症者を減らし、医療の確保と感染拡大防止を目的として、全国一斉のワクチン予防接種が4月から開始される予定です♪佐伯市でも、国が示すゞケジュールに合わせてワクチン予防接種が可能となるよう関係医療機関などと協力して準備を進めています。接種スケジュール ※2月15日時点■対象◇佐伯市に住民票がある人           ■接種回数     2回接種
※接種券はワクチン予防接種が開始するまで大切に保管してください。 ※ワクチン予防接種を受けることができる医療機関や接種会場、予約方法については決まり次第、お知らせします。 ※ワクチン予防接種は強制ではありません。予防接種を受ける人には、予防接種による感染症予防の効果と副反応のリスクの双方について理解した上で、自らの意志で接種を受けていただきます。受ける人の同意なく、接種が行われることはありません。詐欺にご注意ください　新型コロナウイルスワクチンに関する特殊詐欺につながる不審な電話が確認されています。ワクチン予防接種に「予約金」などの費用がかかることはありません。ご注意ください。 《問い合わせ》
おもいをしたらした。応募募のクラックやイングを専門な
中心市街地の活力とにぎわいの創出を目的とした「佐伯市市街地民間活力応援補助金」の事業を採択しました。採択を受けた事業者は目標額達成を目指し、クラウドファンディングを『国実施しています。 《問い合わせ》地域振興課市街地活性化係（☎22-4203）不登校やひきこもりで悩む生徒と一緒に未来を創る居場所作り目標金額55万円事業者　合同会社みらい学園中学生を対象としたフリースクールと高校生を対象とした通信制高校サポート校を開校。不登校や引きこもりで悩む生徒が「学習や生活支援とともに、心のケアを受けられる場を提供する。多世代交流・関係人口 創出促進事業目標金額75万円事業者　ホビーショップキムラ（仮）ゲーム・遊びを通して佐伯に新しい人が集う場所をつくる。関係人口、交流（回数）人口の増加を目指すゲームショップをオープン。 [日本茶][人][地域]をつなぎ•つたえる日本茶カフェ目標金額450万円事業者　有限会社　鶴見園人が集い、日本茶を楽しみながら憩う空間を創出。佐伯の甘酒などをブレンドした商品を提供する「日本茶カフェ」をオープン。
条例に対する意見を募集します
次の条例（案）を公表します。皆さんのご意見をお寄せください。 ■条例(案) 「佐伯市における再生可能エネルギー発電事業と地域との共生に関する条例」 ■公表・意見募集の期限3月10日（水） ■公表方法環境対策課と各振興局で公表するほか、市のホームページにも掲載します。
《提出・問い合わせ》
〒876-8585佐伯市中村南町1番1号環境対策課（本庁舎３階、第22–3995、FAX：22–3477、メール：kankyo.kikaku@city.saiki.lg.jp)
門前団地(７区画)を売却します
■売却区画

■区画位置図番号
■意見の提出方法
住所と氏名を明記し、窓口提出、ハガキ・書面の郵送、ＦＡＸ、メールのいずれかの方法で提出してください。 ■寄せられた意見の取扱い・提出された意見は整理し、その概要とこれに対する市の考え方を公表します。 ・意見に対する個別の回答は行いません。 ・意見の募集は賛否を問うものではありません。 ・意見として案に対する贅成または反対の意思を表すときは、必ずその理由などを明記してください。売却条件や応募条件など、詳しくはお問い合わせいただくか市のホームページをご覧くださして。 ■売却物件佐伯市大字上岡(７区画) ■売却方法公募先着順による売却※同日に申込みがあったときは抽選■申込期間　３月15日（月）から
■申込方法
「佐伯市公有財産売却公募先着実施要項」に基づき、所定の申込書に必要事項を記入し、申し込んでください(郵送不可)。要項・申込書は、財政課窓口に備え付けているほか、市のホームページからも印刷できます。申込みの際は、必ず希望区画番号を記入してください。
■必要書類
中込書、市税完納証明書、身分証明書、書、印鑑証明書詳しくはこちら《申込み・問い合わせ》財政課財産管理係（本庁舎５階、☎ 22–4595）
固定資産税のお知らせ
土地・家屋の課税台帳などの閲覧・縦覧4月1日(木) ～５月31日(月)口とき8時30分～ 17時　※土・日・祝日を除く土地・家屋課税台帳（名寄帳）
■閲覧できる人
納税義務者、借地人や借家人など
■閲覧方法
納税義務者には名寄帳の写しを交付します(期間中は手数料無料)。 ※借地人や借家人などは、権利を有する土地・家屋のみ閲覧可縦覧帳簿のコピーはできませんので、必要があればその場でメモを取ってください。 ※各振興局では、振興局管内分のみ縦覧可
公用車に掲載する有料広告を
市の公用車は市内外を広く走るため、多くの人の目に触れることになり、「動く広告塔」として宣伝効果が期待できます。申込方法など、詳しくはお問い合わせください。 ■対象車両　市内移動用公用車14台■広告枠・掲載料側面部(片側)：縦30cm以内×横40cm以内l台につき、lか月当たり2,000円(税込み)後　部：縦30cm以内×横50cm以内l台につき、lか月当たり3,000円(税込み) ※広告の製作は、広告主の費用負担で行っていただきます。 ■掲載期間　1か月単位として、最大で12か月間■広告素材　ラッピング・フィルムまたはカッティング・マグネットシート
■閲覧・縦覧申請に必要な物
・本人確認書類(納税通知書、課税明細書、運転免許証、マイナンバーカードなど) ・承諾書（代理人が閲覧・縦覧する場合） ・法人印または法人印が押された委任状（納税義務者が法人の場合) ・賃貸借契約書の写し(借地人や借家人の場合)
令和3年度の課税
全棟調査（家屋課税台帳の登録事項と現況を比較照合した調査）の結果と字目地域の地籍調査の結果は、令和3年度から課税に反映します。詳しくはこちら一
《閲覧・縦覧・問い合わせ》
課税課固定資産税係（本庁舎l階13・14番窓口、☎22-4503、☎22-3174）または各振興局
■申込方法
所定の申込書に必要事項を記入して、広告案を添えて、郵送または直接提出してください。申込書は市のホームページからも印刷できます。 ■申込期限　３月25日（木） 《申込み・問い合わせ》 〒876-8585佐伯市中村南町1番1号財政課財産管理係（本庁舎5階、☎22-4595）佐伯市教育委員会ね22-3118 ^^^^^^
佐伯市梁学生を現得します
詳しくは、学校教育課または各振興局で配布する応募要領などをご覧ください。 ■応募資格　経済的理由で修学困難な人など■貸付金額（月額） 1万6,000円～ 3万8,000円※学校区分 (高校・短期大学・大学など)、自宅・自宅外により貸付金額が異なります。 ■応募方法 申請書に必要事項を記入し、必要書類を添えてご応募ください。選考委員会で審査し、予算の範囲内で決定します。 ■申込期間4月1日(木) ～ 30日(金) 《申込み・問い合わせ》学校教育課（☎22-4064）
佐伯官学校治委官の日本
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市内の学校給食センターについて、統合計画を策定しました。新しい施設でより衛生的で安全・安心な給食の提供、ランニングコストの削減を目指します。第1期目では築年数が25年を超える老朽化した施設の統合を行い、第2期目では児童生徒数の減少や施設の老朽化を見極めながら、その他の施設の統合・新設を検討します。
【第1期計画】
令和3年度『蒲江学校給食センター』を『さいき学校給食センター』へ統合令和4年度『堅田学校給食センター』を『さいき学校給食センター』へ統合、 『西幡学校給食センター』を『弥生学校給食センター』へ統合《問い合わせ》体育保健課学校給食係（☎22–4134）佐伯城跡である雌池は、平成28年の台風16号によって石垣流失などの大きな被害を受けました。被災後、貴重な史跡を守るため、復旧作業を順次進めてきました。なかでも池を囲む石垣を城郭の一部として復旧するための作業では、城郭や史跡の専門家の指導を受けながら慎重に作業を行いました。こうした工程を経て、令和元年度に雌池の復旧が完了しました。令和2年11月8日には市史編さん市民講座・歴史資料館特別展講演会で雌池の復旧についての報告を行いました。当日は41名が参加し、熱心に耳を傾けていました。 《問い合わせ》社会教育課文化財係（☎ 22-4234） [東京2020オリンピック聖火リレー]が、大分県内で開催されるにあたり、ボランティアを募集します。 ☆とき 4月23日(金)・24日(土) ※佐伯市は4月24日（土） ☆定員　約1600人　※先着順☆活動内容・聖火リレー沿道の管理(警備用資機材の配置、歩道と車道のローピング) ・聖火リレー沿道での観客・雑踏の整理など☆申込方法大分県庁ホームページの専用応募フォーム、または体育保健課窓口に備え付けている応募用紙から申し込んでください。 ☆申込期限　３月10日（水）
《問い合わせ》体育保健課スポーツ振興係（☎ 22-4062）
○研修作目キク、ホオズキ、スイートピー、いちご、にら、アスパラガス、ハウスみかん、野菜（有機栽培) ●研修内容| l年目|就農コーチ(研修先農家)の圃場における栽培技術の研修2年目栽培技術の研修、模擬営農●申込期限①８月31日②令和４年１月31日※野菜（有機栽培）は随時募集●申込方法入講を希望される人は、電話でご連絡ください。 《申込み・問い合わせ》農政課（☎ 22-3239） 《問い合わせ》子ども夢まちづくり実行委員会(090-5944-5191)、文化芸術交流課（☎22-4529、メール：geijutsu-shinkou@city.saiki.lg.jp）
親就農を目指す人を
心援します
●応募資格・18歳以上55歳未満(令和６年４月１日時点) ・佐伯市ファーマーズスクール実施要領の研修生の要件を満たす人●募集人員若干名●研修期間①令和４年４月１日～令和６年３月31日②令和４年９月１日～令和６年３月31日または８月31日

投票日当日の投票区と投票時間

投票区名投票時間守後、石間、荒網代、日向泊、高松、堀切｜７時～１７時大越、岸河内、灘、二栄、津志河内、青山｜７時～１８時城南、中央、中村、東、渡町台、女島、野7時～19時岡、港、古市、鶴岡、野口、上堅田、池田、海崎、八幡、西上浦、木立、下堅田
３月末頃に郵送する予定です。投票所入場整理券には、投票場所と投票時間が記載されているので、必ずご確認ください。開票とき4月11日(日) 20時30分～ところ番匠体育館
名称変更箇所（投票所の場所に変更なし）

投票できる人日本国籍を有する満18歳以上(平成15年４月12日以前に生まれた人）で、令和３年１月３日以前から引き続き佐伯市に住所がある人投票できない人【転入者】令和３年１月４日以降に佐伯市へ転入届を出した人は、投票できません。 【転出者】市外へ転出した人は、投票できません。
新型コロナウイルス感染症対策
選挙では、新型コロナウイルス感染症への対策を以下のとおり実施します。皆さんのご理解、ご協力をお願いします。 ・投票所にアルコール消毒液を配置します。 ・アルコール消毒液に弱い人には、使い捨てのポリ手袋を用意しています。 ・投票管理者、投票立会人、事務従事職員はフェイスシールドとマスクを着用します。 ・定期的に投票所の換気を行います。 ・定期的に記載台、鉛筆・スタンパーの消毒を行います。 ・投票には持参した筆記用具を使うことができます。 （水性ペンや消せるポールペンは使用しないでください）
校票の際のお願い
・マスクの着用をお願いします。 ・入口での手指消毒にご協力ください。 ・帰宅後は、手洗い・うがいなどの感染症対策をお願いします。 ・混雑を避けるため期日前投票をご利用ください。 •期日前投票、当日投票ともに混み合う日や時間帯があります。できる限り混み合わない日時を選んでお越しください。 ※期日前投票は、投票日前日が混み合います。 ※投票日当日は、午前中が混み合います。期日前・不在者投票期間4月5日(月)～10日(土) 8時30分～20時仕事や用事、病気やけがなどで投票日当日に投票に行くことができない場合、期日前投票ができます。期日前投票の際には、投票所入場整理券赛面の「期日前投票宣誓書」にあらかじめ必要事項を記入の上、ご持参いただくと受付がスムーズになります。
■不在者投票
【指定施設での不在者投票】大分県選挙管理委員会指定の病院・老人ホームなどに入院または入所中の人は、その施設で不在者投票ができます。 【他市町村での不在者投票】仕事などで市外に滞在している人は、佐伯市選挙管理委員会から投票用紙を取り寄せて、滞在先の市町村の選挙管理委員会で投票できます。 ※郵送に日数がかかることがありますので、希望する人は、早めに手続きをしてください。
ールを守って明るい選挙に
インターネットでの選挙運動
選挙期間中(4/5 ～ 4/10)に私たち有権者が気を付けることは？電子メールはダメ！電子メールを利用した選挙運動は、候補者や政党などのみ行うことができます。有権者が電子メールで選挙運動を行うこと（例えば候補者などからのメールを転送することなど）は禁止されています。期日前投票所・市役所本庁舎1階展示ホール・上浦振興局 1階市民休憩室・弥生振興局 1階会議室・本匠振興局 1階会議室・宇目振興局 1階旧執務室・直川振興局 1階第1応接室・鶴見振興局２階会議室・米水津振興局 1階ホール・蒲江振興局 1階会議室
■郵便投票
重度の身体障がいがある人、戦傷病者、要介護認定で要介護５の人は、事前に登録すれば、郵便などで投票ができます。 ※郵便投票を行うためには、事前に申請して「郵便等投票証明書」の交付を受けた上で、 ４月７日（水）までに投票用紙の請求を行ってください。 《問い合わせ》佐伯市選挙管理委員会（☎22-3623）または各振興局ＳＮＳのメッセージ機能はＯＫ！ウェブサイトなど(ホームページ、ブログ、ツイッターやフェイスブックなどのＳＮＳ）は、有権者でも「メールアドレスなどの表示義務」を満たすことで選挙運動が可能です。そのほか注意点電子メールやホームページを印刷して配布することや、候補者に対する悪質なひぼう中傷は禁止されています。投票所入場整理券■期日前投票デペ羽画文画に市報さいき2021. 15い( ) N A S A L K I  N O  H I I O  T O  K I G Y O佐伯発、元気な企業と働く人々をご紹介。今回は大和冷機工業の生産拠点の一つ、主に業務用冷凍･冷蔵庫を手掛ける佐伯工場。大和冷機工業株式会社代表者:尾崎敦史創業年月:昭和33年2月住所：佐伯市大字長良3325-6資本金:99億700万円電話：28-3301売上高:401億4,900万円FAX : 28-3570従業員数：2,650人（360人） ※(　)内は佐伯工場URL：http://www.drk.co.jp
VOL.11
日
スタッフいちおし佐伯スポット
直川憩の森公園キャンプ場
バンガローのデイユースをしたり、地元食材を使ったパエリアが味わえたりとうれしいこといっぱいのキャンプ場。遊び疲れた後は隣接の鉱泉に寄って、汗を流すこともできます。市報さいき　2021.3　14見頃と出荷の時期を迎えている佐伯の花をピックアップ。佐伯ブランドの、知られざる園芸情報をお届けします。今回はフリルの花びら、甘い香りで惹きつけるスイートピー州市議すがこいさ歌謡曲で有名な赤のスイートピーも栽培。ボルドーやブラウン、グレイッシュなどくすみのある珍しい色は主に関東向けに出荷しています(米倉さん) 。 #011市報さいき　2021.3 16ごまには不飽和脂肪酸や抗酸化作用が強いセサミンが多く含まれ、がんや動脈硬化の予防効果が期待されています。またカルシウムも含み、すりごまなど固い皮を破ることで栄養素の吸収が良くなります。
①えそは、頭と内臓・中骨を取り、魚焼きグリルやオープンで焼く。 ② ①の身をほぐして小骨を取り、フライパンでから炒りする(保存性が高まる)。 ③すり鉢でごまをすり、②を加えてすり合わせる。 ④ ③にしょうゆ・みりんを加えて、ペースト状になるまでよく混ぜる。が取れる。これを炒ると300gになる(うどん1人前のごまだし：大さじ2杯分) 92キロカロリー・たんぱく質5.3 g・塩分2.4 g小学校の料理クラブで作る時は、すり鉢ですった後にフードプロセッサーでなめらかに仕上げます。生のえそを焼いてほぐして、すり鉢でする。調理室には子どもたちの生き生きとした声が響きます。令和３年度は再開できるといいなと願っています。食生活改善推進協議会　佐伯支部琴音ちゃん（1歳）女島ババとママの宝物これからもよろしくも木許想翔くん (3か月)女島外で遊ぶの、おもしろ川下-沙奈ちゃん(1歳)城南町[季節野菜のおすすめメニュー]をホームページで紹介しています。まず電話で予約し、申込書の記入及び申込料と受講料(3か月分)をお支払いください。受付開始3月8日(月)～24日(水)申込料1.000円受講料下記のとおり( 1か月の料金、定員) ※材料費などは含まず問い合わせさいき城山桜ホール(☎24－2228) ▽パッチワーク(曽原孝子)…水1曜日10時～12時(2,600円、2人) ▽ママとキッズのわいわいビクス(マリア)…第1～第3金曜日10時～ 12時(2,600円、1～3歳親子5組) ▽日本舞踊[午前] (花柳綾知恵)…第1·第3火曜日10時～11時(1,400円、3人) ▽大正琴(髙藤祐子・柳取恵美子)…第1・第3月曜日13時30分～ 15時(1,400円、5人) ▽デッサン(大島勝也)…月曜日19時30分～21時30分(2,600円、2人） ▽こども日本舞踊(花柳笹広波)…第1·第3土曜日10時～12時(2,600円、4歳～小学生5人) ▽日本舞踊[夜間] (花柳笹広波)…月曜日19時～20時30分(2,600円、5人) ▽表干家茶道（松尾富美子・管河原美保子)…第1・第3木曜日19時30分～21時30分(1,400円、 6人) ▽水彩画(後藤邦久)…水曜日13時20分～15時20分(2,600円、1人) ▽英会話[初級] (バズビーチェスター)…水曜日18時～19時15分(2,600円、2人) ▽英会話[中級] (バズビーチェスター)…水曜日19時30分～21時(2,600円、10人) ▽韓国語会話[初級] (全紅蘭)…月曜日19時～20時15分(2,600円、9人） ▽韓国語会話[中級] (全紅蘭) …月曜日20時15分～21時30分(2,600円、3人) ▽書道(樋口紫水)…水曜日19時30分～21時30分(2,600円、5人) ▽フラダンス(MaKaNa)…水曜日19時～20時20分(2,600円、8人) ▽かんたんエアロビクス(西村みちえ)…水曜日20時30分～21時30分(2,600円、7人) ▽ストレッチ＆エアロビクス(西村みちえ)…木曜日9時45分～11時15分(2,600円、3人) ▽コーラスを楽しもう(汐月節子)…第2・第4木曜日10時～12時(1,400円、女性6人) ▽油絵(大島勝也)…木曜日14時～16時(2,600円、3人) ▽太極拳(神田金吾)…木曜日19時～20時30分(2,600円、10人) ▽エアロビクス(小網孝子)…木曜日20時30分～21時30分(2,600円、10人) ▽華道家元池坊生け花(永田美智子)…第1・第3木曜日19時30分～ 21時30分(1,400円、5人) ▽生け花[専心池坊] (黒木和宝)…第1・第2・第4金曜日19時30分～ 21時30分(2,600円、5人) ▽親子かきかた(菅木蘭)…第1・第２・第４土曜日１０時～１１時(2,600円、新年長児親子5組) ▽フラダンス[午前(カ・マカ・ヒラヒラ永崎)…第2・第4土曜日10時30分～12時(1,400円、2人) ▽水墨画(松田博之)…第1・第3土曜日14時～16時(1,400円、4人) ▽ヨガ(自然泰介)…水曜日10時～12時(3,600円、10人)
であると同じ
よりよい公園にするためには、皆さん一人ひとりの協力が必要です。マナーやルールを守って、誰もが気持ちよく利用できる公園にしましょう。 《問い合わせ》都市計画課（☎22-3269）ペットの散歩のルールを守りましょうペット同伴での散歩は、リー市内の公園には基本的にごみ公園をきれいに利用しましょう。ましょう。マナーできる空間にゴルフ・野球などの球技や花ましょう。箱を設置していません。自分でドでつなぎ、飼い主が責任を火やバーベキューなどの火気の出したごみは自分で持ち帰り、もってフンを持ち帰るようにし使用、禁止区域での釣りはやめ
市民が文化芸術を身近に楽しみ、様々な人や地域と◆とき　３月７日（日）19時～交流できるまちづくりを目的とした「佐伯市文化芸術(開場：18時30分～)振興計画」の策定を記念し、計画内容の発表と講演会  ◆ところ さいき城山桜ホール 大ホールを開催します。 ◆入場料　無料（入場整理券が必要）
は会議派会
演題：「文化で拓け！佐伯の人と地域と未来の話」講師：佐伯市文化芸術振興計画策定アドバイザー 平田大一氏※入場整理券は本庁舎1階総合案内または各振興局窓口で配布中《問い合わせ》文化芸術交流課文化芸術振興係(☎22-4529)
高齢者教室の
いつまでも元気に一緒に学びましょう。毎年約500人が入級しています。 ■開設学級佐伯、佐伯東、渡町台、鶴岡、桜ケ丘（上堅田）、下堅田、八幡、沖鶴(西上浦)、木立、青山SS、大入島■開設場所各地区公民館■開設期間5月～令和4年3月■受講資格　60歳以上の人■受講料　無料(別途、学級費有)
■学習内容
•課題学習(健康、安全、人権、文化など) •趣味学習(舞踊、歌唱、ダンス、書道、手芸など) ※内容は学級ごとに異なります。 ■申込期限　４月２日(金) ※途中からの入級も随時受け付けています。 《申込み・問い合わせ》各地区公民館または社会教育課(☎22-4209)
★子ども映画上映会
今日の準し
3月6日(土) 15時～ (60分) [おしりたんていププッみはらしそうのかいじけん] ３月24日（水）15時～（46分） [日本の昔ばなし　ヤマタノオロチほか]
★上映会
３月３日(水)・20日(土) 13時30分～ (124分) 「マチネの終わりに」 《問い合わせ》三浦造船佐伯図書館(☎24-1010)開館時間　10時～18時※毎週火曜日休館図書館ホームページはコチラ
病時代後のお知らせ
3月8日(月)から15日(月)は、資料点検のため臨時休館します。 ※16日(火)は通常の休館日です。はじめてのスマホ教室口とき3月18日（木）10時30分～、13時30分～ ■定員　各回6人■参加費　500円（資料代） ■必要な物スマートフォンまたはタブレットInformation・・・・・口外治施立o o :墨外社へ仁器
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佐伯市教育委員会職員の
懲戒処分について

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脚注
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3月21日(日)9時～

Information・・物品はすべて中古品扱いで保証はありません。また落札した物品に対しての苦情は受け付けません。落札した物品の配送は行いません。引渡し期間内に物品を受け取りに来られない人は入札をご遠慮ください.未成年者は入札できません伯又化会館に残っている物品を一詳しくはホームページをご法人の場合は社印)、本人確(連転免許品、 《問い合わせ》社会教育課（☎ 22 - 4234）フィットネス執客(申込期限３月１９日) 《申込み・問い合わせ》佐伯中央病院アリーナ(☎25 – 1335)佐伯中央病院市民プール(☎22−0768)上浦浅海井地区が伝統行事の継承や更なる地域活性化を図るため、盆踊り音頭棚機器1式、カラオケセット1式、折りたたみイス、チェーンソー、草刈機、プロアを購入しました。桝形区自治会が会議テープル、折りたたみイス、折りたたみイ久用台車、整理欄、折りたたみ机、ホワイトボード、シューズボックス、パネル、台車、スリッパ、物置、テント、ワイヤレスアンプ、プロジェクター、スクリーン、パソコンを購入しました。コミュニティ動成連業民、年くじの収益会を形演官、地域のコミュニティ活動の推進や組合を発展のために見前をしている。 10注意事項佐伯文化会館中ホールール動力量ベルミレベ

1階1～6番窓口
住民異動届(転入・転出・転居）の受付、印鑑登録、住民票、印鑑登録証明書、戸籍謄本・抄本の証明発行、マイナンバーカードに関する手続き※住居表示、パスポート申請、船員、臨番などは対象外822–3849障がい福祉課2階46番窓口身体障がい者手帳などの保持者の住所変更手続き822-4514水道の使用開始・中止の申込み※電話受付も可能822-3119高齢者福祉課1階10番窓口介護保険資格の取得・喪失の手続き、要介護認定などの手続き822–3117転入・転出・転居などに伴う手続きを受け付けます休日経口3月28日(日) 8時30分～17時5日の時間延長3月29日(月) ～４月２日(金) 8時30分～19時※印鑑と本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカードなど）のほか、手続きによっては必要書類がありますので、担当課まで事前にお問い合わせください。 ※関係機関への確認・照会が必要な手続きについては、即日対応できない場合がありますのでご了承ください。国民健康保険・後期高齢者医療制度の資格取得・喪失・変更の手続き、国民年金の加入・変更の手続き822–3199
1階15・16番窓口
税証明（所得課税証明、納税証明など）の発行、市税や保険料の口座振替申請（ゆうちょを銀行除く)、市税や保険料の窓口納付、納付相談※□座振替手続きには通帳と通帳印が必要ゅ22-4504、ゅ22-3182情報推進課4階70番窓口ケーブルテレビ(行政エリア)の加入・脱退などの手続き822–3645司学校教育課まな美２階転校手続き、校区外通学申請1822-4064. ２階48番窓口児童手当、さいきっ子医療費助成、おおいた子育てほっとクーポンに関する手続き822-3180支援期限9月30日（木） ※マイナンバーカードの交付申請を3月31日(水)までに完了した人が対象です。 《受付・問い合わせ》総務課総務係（本庁舎５階82番窓口、☎ 22-3663）市民課市民係（本庁舎1階６番窓口、☎ 22-4111） ※新型コロナウイルスの影響で、日程・対象者が変更になる場合があります。受付時間は個別にご案内します。変更の場合には、対象者に案内をお送りします。
●診療時間：9時～17時
医科
3月 7日片岡医院3月14日中浦循環器クリニック向島2丁目……23–2238 3月20日つつみ泌尿器科医院…城下西町……20-3232 3月21日すがのｳｨﾒﾝｽﾞクﾘﾆック……鶴岡西町2丁目··23-3131 3月28日田渕内科· 4月 4日ひなた女性クリニック…西谷町…………20-3322歯科3月7日ファミリー歯科・こども歯科・中の島2丁目・20-0648 3月14日はやし歯科医院3月20日川野歯科医院· 3月21日吉田歯科医院·················城下西町········22-0354 3月28日タケオ歯科医院· 4月4日きよなが歯科クリニック…鶴岡町1丁目·20-0702 ்西田病院(鶴岡西町：☎22-0180)、御手洗病院(蒲江：☎ 42-000)、長門記念病院(鶴岡町：森24-3000)、佐伯中央病院(常盤東町:ね22-8846)、曽根病院(長島町:ね23-8877)は常時受付当番医は変更される場合もあります。事前に佐伯市医師会救急情報センターで確認をお願いします。 ●当番医情報…☎24－0112(土・日・祝日の当日とその前日のみ) ●受診する際は、医療機関に必ず電話でご連絡ください。
小児救急当番医
●診療時間：10時～12時（日曜日）
3月 7日西田病院小児科··············鶴岡西町········22-0180 3月14日桑畑小児科医院············中村東町········22-1965 3月21日塩月内科小児科医院……女島……………20-0070 3月28日西田病院小児科4月  4日桑畑小児科医院············中村東町········22-1965 ●祝日は、桑畑小児科( 9時以降、早めの時間)、塩月内科小児科(８時以降)に電話でお問い合わせください。
平日時間外小児救急当番医
●診療時間：17時～19時(祝日除く)
※時間外の対応となり、通常の診療体制とは異なります。月曜日　塩月内科小児科医院……女島……… 20-0070火曜日　西田病院小児科···············鶴岡西町··· 22-0180水曜日　西田病院小児科···············鶴岡西町··· 22-0180木曜日　桑畑小児科医院·金曜日　西田病院小児科················鶴岡西町··· 22-0180 ●受入患者：救急医療を要する子ども●当番医情報…☎24－0112(土・日・祝日の当日とその前日のみ) ●受診する際は、医療機関に必ず電話でご連絡ください。
3月の乳幼児健康診査・のびのび教室
◆持ってくるもの母子健康手帳・事前にお送りしたアンケートなど◆料金　無料●佐伯・上浦・鶴見・米水津地域(会場：和楽☎23－4500)

●弥生・本匠・宇目・直川地域
(会場：弥生保健センター ☎46－0265)

●蒲江地域
※蒲江地域の乳児健診は和楽で行います。 (会場：蒲江保健センター ☎43－3888)
《問い合わせ》健康増進課保健係（和楽、☎23－4500） 1月に100歳を迎えられました。おめでとうございます。渡邊シズ子さん（上灘）前田トキヱさん(弥生井崎)また、先日佐伯市男性最高齢者の小野登さん(107歳)が県内男性最高齢となりました

( *通事故の状況( 1月中)

取急・人災発生状況(1月中)
265   (本年累計265)救急件数火災件数5 (本年累計5)春の全国火災予防運動3/1 ～ 3/7火の取扱いと後始末はしっかりしましょう!
作用税
夜間の納税窓口を開設します。 3月10日(水)・3月31日(水)と17時～19時ところ 市役所本庁舎1階16番窓口※18時以降は時間外通用口をご利用ください。 ※スマートフォンのアプリ(PayPay, LINEPAY, PayB、ゆうちょPay)から納税できます。園収納課(☎22–3182)
市報発行日のお知らせ
・４月号：４月１日(木)
※5月号の原稿締切は4月1日(木)です。市報発行日を含む５日以内に開かれる催しや募集期限があるお知らせは掲載できません。
※市報に掲載している各種イベントなどは、新型コロナウイルスの影響により、延期・中止または入場制限をする場合があります。自分らしく健康な生活を送るために、 [こころの○○○]で、こころの健康についてセルフチェックしてみませんか。 ○に入る文字を当ててください。答えは市報の中にあります。ハガキに答えと郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、市報の感想を書いて、〒876–8585佐伯市中村南町１−１　佐伯市役所秘書広報課広報係へご応募ください。3月15日(月)までの消印有効です。正解者の中から３人に記念品(図書カード500円分)を差し上げます。 2月号の正解は[オーガニック]でした。 ※当選者の発表は、記念品の発送をもってかえさせていただきます。 ---
佐伯市民一ムページ
行政の情報をはじめ、市の手続きなど暮らしの情報も掲載しています。多くの皆さんに佐伯市を知ってもらうために、情報を発信中。市報には掲載しきれない情報など、ぜひご確認ください。
コネスコエコパークホームページ
ユネスコエコパークでの楽しみ方やイベント情報などを掲載しています。佐伯地域コネスコエコパーク物理想会藤河内渓谷のプロモーション動画などのユーチューブチャンネルです。一本の赤い糸は、悩みを抱えている人・今までと雰囲気が違う人に家族や同僚が気づき、声をかけている場面を表現しました。糸は特集ページへと続き、周りの皆さん、専門機関での診察・治療とつながるように描いています。当事者は優しさや温もりに触れて心が落ち着き、少しずつ自分を取り戻せるように。皆さんの周りにいる家族や同僚に元気がないように感じたら、勇気を出して声をかけてみましょう。
6編集後記
宇目・藤河内渓谷の「観音滝氷瀑トレッキングツアー」に参加してきました。この日の参加者は私を含めて7人。道中はゆったりとしたペースで約２時間の道のり。渓流のせせらぎを聞きながら冬の静かな山林を歩いていると、コロナのことも、仕事のことも頭から消えていってしまいます。お目当ての凍った観音滝を見たときは、自然の驚異に感動しました。さすが世界に誇るユネスコエコパーク!ツアーが終わり、帰りに温泉で疲れを癒し、道の駅でから揚げをほお張り、宇目を存分に満喫して家路に着きました。と、帰路に一考。 [あれ?今日は仕事だった…かな？]。どうやら宇目の雄大な自然は、全てを忘れさせてくれたようです。 (高野)
•宮川彬良＆アンサンブルベガコンサート•絵本作家サトシン絵本の読み聞かせライブ和楽器アンサンブル息吹inさいきコンサート2021サイキ　ミュージック　ナイト[SAIKI Music Night]食と音楽のコラボイベント音楽座ミュージカル公演＆ワークショップ(オンライン) •演劇招聘公演西谷英恵10日柄本明の一人芝居ソプラノリサイタル•子連れ100人カイギin SAIKIさいき城山桜ホール開館1周年祭10月30日（土） 11月6日（土）～7日（日）障がい者芸術文化祭アートザウルス  ・さいき大道芸フェスタ10月31日(日) •アートマルシェほかよしもとお笑いライブさいき城山桜ホ■日映作Forボス・ベイヒ3月21日(日) 10時～、14時～小ホール(全席自由)一般：500円高校生以下：200円チケットはさいき城山桜ホールの窓口inでの人場もできます。リラクスした雰囲気ですしませんか。で販売中さいき城山桜ホールでは、毎月１回「口コンサート」を開催します。開放感のある１階アートプラザを中心に、ホール全体が索敵な音色で包まれます。このロビーコンサートにあなたも出演してみませんか。プロだけでなく市民アーティストも大歓迎！応募条件などは、さいき城山桜ホールのホームページをご覧になるか、直接お問合せください。 《申込み・問い合わせ》さいき城山桜ホール(☎24-2228)入場制限などをする場合があり