、広華民| VeバアスレティックFi屋
世界の舞台へ
船岡中学校柴田高校出身で、現在も船岡在住の渡邊和也さん(25歳)が7月3日～7日にプネー (インド共和国)で開催された「第20回アジア陸上競技選手権」 4 ×400mリレーの日本代表選手として世場(第2走者)し、みでと第2位（3分04秒46）の好成績を残し華した。今後、さらなる活躍が期待されEF。 OfficのEExtract ・2013日本選手権　4位（400m個人） ・201B静岡日際グランブリ2位(400m個人)大会出発前の7月2日、母校船岡中学校にて撮影町民いこいの森には見事な「桜の木」が。 、世界まってしIS社
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「韮神山・羽山コースの魅力」
柴田町の里山ハイキングコースのひとつ「韮神山・羽山コース」。ゆったりと散策を楽しめる町民いこいの森や全６コース中、最も急峻な坂道などのいろいろな道のりを歩き、檄の木や広葉樹、杉林・竹林など自然豊かな里山を楽しむことができます。また、松尾芭蕉が歌を詠んだ地としても知られる韮神山の石仏群「三十三観音像」や県指定天然記念物の「不動堂のフジ」、子ともが通ると病気にならないと言われている「胎内くぐりの岩」など見所満載のコースとなっています。今回は、槻木生涯学習センターが主催したハイキングイベント「初夏の里山を歩こう」に同行しました。それでは、全６コー韓田町「太陽の村」 am8:30 pm1:40心地よい光が差しこみます.芭蕉が歌を詠んだ地としても知られる韮神山の石仏群「三十三観音像」。表参道の坂を下りた展望台で一休み。
【表】】
平成24年に町内で起きた
ピッキング針金のような特殊な道具を鍵穴に差し込んでシリンダーを操作し鍵を開ける方法です。こじ開け・破壊ドリルで鍵穴を壊したり、バールなどでドアをこじ開ける方法です。
【図1 】一戸建て住宅への侵入手段

【高い効果の防犯対策】
補助錠を取り付けるクレセント錠を解除されても補助錠により侵入を防ぐことができます。窓ガラスが簡単に割われる心配がなく、侵入時間を長引かせることができます。 【図2】侵入を諦めるまでの時間■2~5分未満■5～10分未満■ 10分以上(警視庁調べ)
必ず施策して外出しましょう！
○あいさつを交わしましょう。犯人は声をかけられたりじろじろ見られたりするのを一番嫌がります。 ○合鍵を置かないようにしましょう。郵便ポストや植木鉢の下などに、合鍵を置かないようにしましょう。
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【今すぐできる防犯対策】
○施錠を確実にしましょう。ごみ出しなどのちょっとした外出でも、必ず施錠しましょう。忘れがちな浴室やトイレの窓などの施錠も必要です。 ○郵便物を溜め込まないようにしましょう。郵便物が溜まっていると犯人に「留守宅である」と認識されます。 ○足場になるような物は片づけましょう。家の周りにある脚立やパケツなどは犯人が侵入するための足場になります。大槻裕喜隊長家庭での給食の話題、給食に対する要望、給食に対する課題、新しい給食センター建設方法など○調査期間①小学校（平成25年4月1 9日～ 5月2日）　②中学校（平成25年4月2 1日～ 5月1 0日) ○対象者　小中学校保護者○回答率（小中学校合計）  82%（配布枚数3,059枚・回収2,507枚） 【アンケート選択項目】（複数回答） ①栄養のパランスがとれているメニューの提供♘おいしい給食の提供③安全・安心な食材や調理、保管できる施設④放射能測定の継続⑤豊富なメニュー ⑥食への関心や知識について理解を深める⑦地産池消などの地元の食材を活用⑧郷土料理など変わったメニューを取り入れた給食③その他@特になし①無回答【アンケート選択項目】（複数回答） ①食べ残しなどの残食②施設設備や運営のための費用③安全衛生管理④個人の成長にあった給食の量や内容が調整できない⑤アレルギーへの対応⑥家庭での食育の力が減退する⑦給食費の滞納節その他9特になし@無回答2
プチみちの駅“とみかい富沢・上川名地区で育った新鮮な農産物を販売します。皆さんの交流の場としてもご活用ください。 ○営業日毎週火・木・土・日曜日○営業時間午前9時～午後3時○主な直売品野菜・穀類・果実・農産加工品・花き・米類などホイ焼けこ行動
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 「北国の旅」雑感みたス戸美さり州いう思う|ひ野峠 。すみへへへ回避冷部りり前┼や悲終馬S #短いようので築り入田からパルえい写語なんいより#こやり#ヘダらみ、や部分バロデや性感ややルバー及ヴ井ら加霧か東北新し^ややややや高野りらにように残り]う西のけてテリーレ当然支降定への理学分岐面て心み

覚えておこう！夏バテ防止対策
[うまく汗をかこう！]蒸し暑い日などは、汗が蒸発せず熱が体にこもります。おしぼりなどでこまめに汗を拭きとりましょう。また、軽い運動などで汗をかきやすい体づくりをしましょう。室内外の温度差に注意しよう！室内外の温度差を５度以内にすることがポイントです。冷房のかけ過ぎに注意しましょう。水分をこまめにとりましょう！汗をかくためには水分補給が大切です。1時間に1回、少量ずつでも補給しましょう。パランスのよい食事をとろう！ビタミンB（うなぎ・豚肉・大豆製品など）は、エネルギー代謝をよくし疲労回復に効果的です。睡眠時間をしっかりとろう！水枕の活用や室内温度を快適にして十分な睡眠時間を確保しましょう。規則正しい就寝時間を心掛けましょう。このコーナーは、耳よりの健康情報をわかりやすく紹介し、皆さんが楽しく健康づくりに取り組めるようサポートします。第4回目のテーマは「夏の健康」です。
「夏バテ」に気をつけよう！
署さに対応できずに自律神経の働きが乱れると、呼吸や消化などの体の調節がうまくできなくなり、 [体がだるい」「食欲がない」「疲れがとれない」などの症状が出てきます。この体力が低下した状態が[夏バテ]です。水分は思った以上に体から排出されています通常、一日の水分摂取量と尿や汗などの排出量は、ほぼ同量です。 (図1)。運動や温熱環境などで発汗量が通常よりも多い時には、それに見合う水分の補1.0 ℓ 0.3 ℓ 1.2 ℓ 1日2.5 ℓ 1.3ℓ 1.2 l肪などの代謝によって得られる水のことです。
保健師が507 PM4ス
NO!アルコールでの水分補給！夏場のビールは美味しいですが、アルコール類は利尿作用があり水分補給にはなりません。飲んだ以上の水分が尿として排泄されます。また、汗をたくさんかくときは、塩分補給も大切です。通常、血液中の塩分濃度は、0.9%に維持されています。水１ℓに１～２ｇの食塩を入れた食塩水などで水分を補給しましょう。 (町保健師) news
年の歴史に幕
HCアーや入党1はさ新「ろう#短篇み置厳冠必N C型で更Setut華風Sもうことの-サー国现的ならみんなで一緒に踊りましたnewsはなみちゃんから祝福威4 Hotことたこ生歌編曲|み出歴ら書d *みじやらH A N W Hのお祝いに来てくれたお友達のみんな、ありがとう。告広告広
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100歳のお祝い
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川名ホタル|
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ホタルの生態について聞きいる参加者のみなさん23 (金)告広smile)お子さん(4歳まで）の写真をお待ちしています。写真の裏にお子さんの名前を必ず書いてください。投稿者の住所、氏名、電話番号、子どもの名前・生年月日を明記し、 「ひとこと」を添えて応募してください。ふれあいマイタウンは、町民の皆さんからの応募・紹介でつくるコーナーです。俳句・川柳・短歌に興味がある（こうほう文芸）、とてもすてきな方なので紹介したい(人間もよう)、自己表現コーナー (夢空間2013)、子どもの成長の写真やかわいい孫の写真を載せたいという方(町内にお住まいの４歳以下のお子さん)、はがき、手紙などで８月１２日(月)までご応募ください。 ■連絡先／まちづくり政策課　☎ 54-2111告告
作品
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お店や会社のＰＲなど、くらしに役立つ広告をお待ちしています。掲載料金などの詳しい内容については、お問い合わせください。圏まちづくり政策課　☎54-2111広# 157年10月号から２カ月に１回掲載しています。 15,072世帯(前月比４世帯減)
38,695 Y (前月比30人滅)日: ※平成24年7月9日の住民基本台帳法の改正に伴い、外国人を含む人口と世帯数となります。 isn8n9 .いうで跳みノーツは尚多い中の仲