C  5月15日(土)に日本演奏家連盟所属[二期会]の素晴らしいソプラノ歌手である、服部雅子様をお招きし演奏会を開催しました。患者さんと一緒に音楽を楽しめるよう、親しみやすく心に響く曲目をたくさん歌って頂きました。アンコールが続き、予定時間を過ぎても服部さんと患者さんの歌声が響いていました。聖霧福祉事業団611 多松市中区和合町132
セイヨウミザクラの果実。別名[桜桃(おうとう）」、バラ科。原産地は西南アジア地方で、原産地のトルコ共和国（ギレスン市）と、日本の産地で有名な山形県(寒河江市)は、さくらんぼ姉妹都市として友好関係を結んでいます。語源は「桜の坊」つまり桜の実という意味で、「桜ん坊(さくらんぼう）」から「さくらんぼう」の「う」が落ち、「さくらんぼ」になりました。 【栄養】カリウム（動脈硬化、高血圧、腎臓病の予防）、たんばく質、力ルシウム、ビタミンA・B 1 ・B 2 ・C、また比較的繁酸が多く、新陳代謝や正常な赤血球の形成に欠かせない栄養素で貧血予防にも効果的です。 【見分け方】果肉の赤色が均一で赤いものほど甘く、持った時ずっしりとしているものが良いです。 【保存方法】ポリエチレン袋に入れて冷蔵庫で保存します。 2 ～ ３日位はもちますが、傷みやすいので、できるだけ早く食べたほうが良いそす。 5月には[初夏のルビー]として高値ですが、6月末ごろが底値となり、５ ～ ６月上旬の半値近くで買うことが出来ます。
-リー入り委|
材　料(カップ4個分)さくらんぼ(缶詰の方が色どりが良い) -8粒ホットケーキミックス粉… 100a ------ 100mlサラタ用大さじ1 【荷物方】 1.さくらんぼは種を取りざっくり刻む。 2.材料をすべてボールに入れよく混ぜる。 3.カップに生地を流し入れる。 4.レンジで2分加熱する。 (栄養成分カップ1個分)エネルギー 146kcal　たんばく質3.0g　炭水化物24.3g　塩分0.7g栄養士　鈴木易子
(Staff)新任医師紹介し・・・リハビリテーション科加藤真理長松リハビリテーションセミナーのご案内a時: 6月28日(月) 18 : 30 ～ 20 : 00 −マ：「地域におけるリハビリテーションサービスのあり方」 h師：柴本千晶(聖隷リハビリプラザIN高丘)鈴木真里(訪問看護ステーション住吉)場所：アクトシティコングレスセンター 5 Fスポーツ整形専門外来からのこ4月1日からスポーツ整形専門外来の診療時間が変更になります。毎週月・水・木曜日 15 : 00 ～ 17 : 00事前にご予約をおとり下さい。問合せ先：053-471-8337 (外来窓口)病院ボランティア募集!!患者さまの送迎や花壇のお手入れ、患者さまのケア物品のお手伝い、趣味や特技を生かした活動など…皆様で病院のボランティアに参加されませんか？是非！お待ちしております。問い合わせ先：医療福祉相談室T E L : 053 - 471 - 8351真師でん募リハビリ看護は患者様の笑顔に出会えます。お気軽にお問い合わせください。連絡先：事務課笹ケ瀬・山田T E L : 053 - 471 - 8331
外土曜日は休診となります。 〈受付時間〉午前8：30～11：00午後1：30～  4：00 (注)【スポーツ整形】の診療時間は午後3：00～5：00事前に電話または外来窓口にて予約をおとりください。外来予約・お問合せ：TEL.053-471-8337 (外来窓口)地域医療連携室:TEL.053-471-8347 FAX.053-471-8302病　院　代　表:TEL.053-471-8331
生活習慣病は、心臓病や脳卒中、糖尿病の合併症など重篤な病気を招きます。 ★年齢とともに生活習慣病は増えていきます生活習慣病は、長年の生活習慣の積み重ねで起きる病気の総称です。年齢とともに増加傾向にありますが、生活習慣を見直すことによって予防や改善が可能です。 ★生命や生活の質をおびやかします○総死亡に占める死因の約6割が生活習慣病です！生活習慣病の怖さは、そのまま放置していると、動脈硬化が進行し、やがて生命に関わるガン、心臓病、脳卒中などの原因になることです。 ○介護が必要となる最大の原因は脳卒中です！要介護の原因の約5割は、脳卒中、心臓病、糖尿病、骨折・転倒などの生活習慣病が関係しています。
年著信師の平防には、帰りのない会年後が大切です！
【生活習慣病予防の食生活】 ① 1日3食、バランスの摂れた食事を摂りましょう。 ②食べ過ぎない・腹八分目を心がけましょう。 ③動物性脂肪を摂りすぎないようにしましょう。 ④野菜を多く摂りましよう。 ⑤食物繊維は十分に摂りましょう。 ⑥塩分は摂りすぎないようにしましよう。 ⑦カルシウムを意識してとるようにしましよう。 ⑧就寝直前の夜食はとらないようにしましよう。外来看護師鳥居楽里子【野菜を手軽に食べる工夫】 ①手間のかかる煮物は時間がある時に作り、冷凍保存しておくと便利です。 ②面倒な野菜の下ゆでも.電子レンジを使えば簡単です。 ③市販の冷凍野菜を使うと調理の手間が省けて便利です。 ④外食では野菜料理が選べるお店を探しておきましょう。 【生活習慣病予防の日常生活】 ①運動不足は、ウォーキングで解消しましょう。 ②適正飲酒と禁煙にチャレンジしましよう。 ③ストレス・疲れを上手に解消しましよう。 ④定期的に健康診断を受けましよう。 ☆生活習慣改善のために自分の生活習慣の傾向を客観的に把握しましょう。生活習慣の課題を見つけ、改善のポイントにしましょう。
福社用具■②歩行器・歩行車とシルバーカー
理学療法士：井手今回は歩行器・歩行車およびシルバーカーについてご紹介します。 ■歩行器・歩行車、シルバーカーとは歩行器や歩行車は、歩行時のバランスが悪い場合の歩行支援を目的とした福祉用具です。一般的に、脚部すべてに車輪が付いているものを歩行車、車輪がないものを歩行器と呼んでいます（介護保険では歩行器で統一されています）。歩行器・歩行車は杖よりも安定性があり、杖を使う前の歩行補助として使用されます。また、シルバーカーとは、車輪付きで収納ボックスのふたが座面になっている歩行補助機器を指します。多くは外出や買い物用として使われ、また長時間の歩行ができない人が途中で休憩するときに腰かけ台として用いることもできます。
■分類
主なものについてご紹介します。固定式歩行器(図1)：骨折、変形性関節症などにより、脚に障害がある人が対象です。また、腕の力はあってもわずかしか歩けない場合に用います。したがって握力が低い場合や腕の支えが十分でない場合には適応困難となります。歩行器を持ち上げるときに一瞬支えがなくなるため、前後のバランス能力が必要です。交互式歩行器(図2)：軽度の麻痺、骨折などで歩行能力が低下した人が使用します。固定式と比べるとフレームを持ち上げる必要がないので、腕の力が低下した人には便利ですが、著しい低下がある場合は不適応となります。二輪付き歩行器(図3)：骨折、脳血管障害などでわずかしか歩けない人が対象です。腕や脚にある程度支える力あることが使用条件となります。固定式より疲労が少ないですが、軽い力でも前方へ進みやすいため、前述の２つよりもバランス能力が必要とされます。肘当て付き四輪歩行車(図4)：骨折、脳血管障害により、わずかしか歩けない人、脚に運動機能障害がある人(体重をかけられない等)に用いられます。主に病院などの施設内で、初期の歩行練習に用いらます。歩行器と比較すると大型で、段差やスペースの問題にら一般住宅への導入は難しい場合が多いです。 4輪歩行車(図5)：片側に体重がかかりやすい重度の片麻痺者を除き、歩行能力が低下した人が対象となります。小回りが利く分、不安定になりやすいので前述のものより高いバランス能力が必要です。車輪が大きく、前輪が自在輪になっているもの多いので、屋外の不整地でも用いやすくなっています。レーキでスピードを調節しながら前進します。シルバーカー (図6)：多くの製品が前方のバーのみを支えとしているので、手の支えなしでもバランスを保てて、かつある程度の歩行能力がある人が適応となります。腰かける時や荷物の出し入れの際にブレーキ忘れがないようにしましよう。参考文献：福祉住環境コーアィネーター検定試験２級公式テキス(東京商工会議所編)