心豊かに高知教室いの教室（セリース皆様の創作活動、生涯学習の「ひろぼ」としてご活用ください。主催／高知新聞社得ら認定第1・3水曜日教養講座|レギニ
岩崎勇の楽しい写真
写真は写心　あなたと相手の心を写しこれから写真を始めたい人も、上手になりたい人も、すぐ解け込めるゆったり空間の教室。月に一度は季節に合った美味しい食べモノや風景を追って、楽しい仲間とロケーション。いつの間にか高知県展常連になることを目指しましょう！岩崎県展写真無鑑査時14:00〜16:00夏13,500円(全6回)闻24人周いつも愛用のカメラと説明書。2L～A4サイズのプリント。撮影データのメモリーカード等
いの
7月12日(火)
笑い文字講座【初級・ありがとう講座】 [満面笑顔の笑い文字の基礎が学べる講座です。 90分で笑い文字の「ありがとう」が書けるようになります。 ※初級修了者対象の中級・文字講座（全5回）もあります。ひらがな・カタカナ・笑語・漢字などを笑い文字で書くルールが分かります松田数子HEIL （一社）笑い文字普及協会公認上級講師@ 13:00～14:30网実費1,100円※当日徴収☎ 2,200円(全1回)周12人主管／高知新聞企業◆高新文化教室で講師を始められたのはいつからですか20年ほど前です。 [本校2000年～、幡多(当時) 2001年～、いの2007年～] [写真を楽しむ]という講座を担当していましたが、2011年に体調を崩して全講座を休講しました。手術後は自宅療養していましたが「寝よってもいかん、新しい人に出会わないと」と思い立ち、2014年からセリーズでこの教室を始めて、今に至ります。皆さんと居ることが一番の「薬」ですね。 ◆どんな講座ですかセリーズ教室は受講生のほとんどが初めて出会う人、そしてカメラ初心者でした。年齢も職業もごまざま。ここでは僕もみんなの「写真仲間」。みんなでほら、こんな感じに、僕が指示をしなくても(笑)和気あいあいと何かをやりゆうでしょう? [居ったら安心]そんな雰囲気で楽しくやっています。 ◆これから受講したいという方に一言時々[カメラの使い方を教えてください]と言われるが、僕は[撮ることの楽しみ方」は教えられるけど、機械の性能についてはカメラメーカーさんにお任せします(笑)。 [写真を撮る]ということは、生涯学習というのかな、一生楽しめるものです。ぜひ皆さんにはたくさん撮ってもらいたい。そして公募展にどんどん出してほしい。もし教室をやめても、自分で(公募展に)出す習慣がついていたら嬉しいですね。 ◆どんな講座ですか。ご自身のきっかけなども教えてください○写真だけが目的だと堅苦しいですが、ここは違います。撮影がてら皆で美味しいものを訪ねたり…。私は美味しいもの情報担当です!(笑) ○もともと機械好き。定年後にカメラを買ったら、次は人に見せても恥ずかしくない写真を撮りたいなと思って入会しました。楽しい教室ですよ。 ○撮影に行ったところへは、後日改めて妻と訪れています。私一人勉強させてもらっているけど、自分だけ楽しんでもいかんからねぇ(笑)。 ○先生のお人柄もあって、和気あいあいとした講座です。習い始めて、写真の見方も変わってきました。行事の特別な日だけじゃなく、道端の草花のような日常の中にも気づきがある。人生が豊かになりますね。
異7月13日(水)
背骨の調律エクササイズSintex(シンテックス)® [Tone&Reborn]女性のための背骨と股関節の体幹トレーです。体の力(りき)みを取りながら骨盤、背骨と股関節を連動して動かし、女性に多い股関節の不具合に効果的なエクササイズを行います。そして体幹トレーニングで更に股関節が安定して動きやすい体へ。無理なく続けることができるエクササイズです。中村美帆Sintexs認定インストラクター健康運動指導士# 15:30〜16:30 1,440円(全1回) @ 14人陽ヨガマット(バスタオルでも可)、動きやすい服装、水分、タオル

6F15E(6)
邦楽と日本最高の講座体験講座
やさしい三味線(
今、三味線は新しい！ギターを弾くように、カッコ良く撥(ばち)で弾く音は最高です。海外でも活躍している、元日本大学芸術学部非常勤講師の指導のもと、気持ちを撥に乗せて葵でませんか。鶏座は椅子に座って行います。 ※体験講座では三味線は無料レンタルいたしますमेकीエリナ松村邦楽演奏家、高知三曲協会顧問、松村エリナと紫組主常原18:30～20:00理3,000円(全1回)周10人
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6FF21B(X) 健康調座体験調座
やさしい気功新
ゆったりした気功法で、穏やかに経路やツボを刺激します。呼吸が整い体内の流れが良くなると深いリラックス状態に好転していく様子を一緒に味わいましよう。運動の苦手な方や初心者の方も大歓迎です。馬場電外部気功教室fukunokami代表風10:30～12:00理1,400円(全1回)周10人園ヨガマットなど数物(厚手のバスタオル・毛布などでも可)
6E23E(E)ダンス製産体験講座
ST年
キッズ・チアダンチアリーディングから派生したチアダンス。見る人も元気づけるダンスは、礼儀や委現力、チームワークを身につけることができます。まずは体験してみませんか。ポンポンを持って、みんなで元気にダンスしてみましよう。 【対象】5歳児～小学生喜世恵ag 横田スタジオイング優17:00～18:00 2 1,200円(全1回)周10人国靴下、動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　※体験レッスンではシューズは貸し出します。靴のサイズをお申し出ください職スタジオイング高知市北御座11-7-3階          有
作品 6月17日(金) 教養調座体験調座
絵本講座－絵本で文学の世界を旅しましょう心動かされる絵本、日本文学・世界文学の名作絵本の読みさかせや、読み解きを行います。絵本で豊かな時を過ごしましょう。 【講座内容】 ○絵本よもやま話○日本文学、世界文学の名作を絵本で読むほか、7月からのレギュラー講座内容の説明もします。 248恵子専用絵本専門士(国立青少年数育振興機構認定)、 JPIC読書アドバイザー @ 10:30～11:30 ☎ 1,100円(全1回)風10人図筆記用具
6月21日・7月19日
民族
8月16日(X)
発想力・アドリプ力を鍛えるパワポカラオケ新
数変調座短期講座
見
 198
教育講座
6月22日7月27日(K)
特別講座
和の香り調香教室新
自分だけの和の香りを調合してみましょう。一つ-つの原料を確認しながら調合していきますが、同じように作っても不思議と一人一人違う香りの仕楽写真はイメージです上がりになります。香りのある生活で、日々を豊かにしてみませんか。 6/22　厄除匂い袋作り7/27天然香料で作る蚊還香(かやりこう) ※内容は変更になる場合があります希保島田#60巻楽守住職、廣物屋吾楽탕定吾司顔10:00～11:30 ) 2,600円(全2回) ※1回のみの参加も可(1,800円)國実費各回2,800円程度(香原料代として) ※当日徴収周10人SRIME
評査7月10:17:24:31日(日)
短短短短
ag
6日(金) 書道講座特別講座
暑中お見舞いを書いてみま黄華橋Mell現日会常任理事原13:00～15:00 2 1,700円(全1回)國実費(1,500円程度、小筆・用紙代含む) ※当日徴収周10人国※書道用具一式貸し出しいたします自分の好きな文字を筆で書き、季節や日々のあいさつに生かしてみませんか。ぬくもりのある手〓さの筆文字で、生活に潤いと彩りを与えることができます。まずは気軽に筆文字を書いてみましょう。 30分の体験トレーングと30分のストレッチを組み合わせたクラスです。お腹回りの筋力をアップすることで姿勢を笑しく保ち、痩せるためのカラダ作りを目指します。凝り固まった筋肉をほぐしてカラダを引き締めていきましよう。久保左枝事務(公射)日本スポーツクラブ論会公認
マスタースポーツインストラクター原11:15～12:15 4,920円(全4回)風15人園動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマットかパスタオルネットやテレビで注目の[パワポカラオケ]は、パワポ(PowerPoint)の画面にランダムに表示されるスライドの画像を見ながら、即興でプレゼンをするゲームです。予期しない事態に対応する話術、発想力、構成力、解発力を鍛えます。それらしいことをもっともらしく発表するパワポカラオケには「正解・不正解」はありません。 1人4分、スライド4枚。何が出るかは「運」次第!中内こもるstett俳優、作家金NIPPONパワポカラオケ選手権2015～2017優勝原19:00〜20:30 4,500円(全3回)周10人国筆記用具ダイエットエクフクサキヒロコ事務金米ヨガアライアンスRYT200認定講師NPO法人ちえダら認定講師厨〈セリーズ教室〉田17:00～18:00困18:30〜19:30 〈高知教室〉 ) 2,00円(全1回)個〈セリーズ教室〉15人、〈高知教室〉8人園動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(バスタオル可)、筆記用具
幸年期yoga教室(
更年期を率年期に♪呼吸に合わせて、心地よく体を動かしていきませんか。 40代、50代に起こるホルモン変化特有の不調の原因と対策を知り、閉経前後から衰える筋力・骨量・関節の柔軟性もupさせ、ゴキゲンな毎日を創っていきましょう!に。心身が軽やかdesign
K E6シェル10短期期間stera's DIYｱﾌﾘｶﾌｧﾌﾘｯﾌでスツール&パネルを作ろう!個性的で魅力的なアフリカファプリック(布)を使用して、カスタマイズスツールとパネルを作ります。スツールは三脚スツールの三角座面に、パネルは木製パネルに、お気に入楽写真はイメージでりのファプリックを張ります。色鮮やかなファプリックで、お家を彩りませんか。 ※どちらか希望の曜日をお選びください。 #60 Handmade stera陽いずれも13:00～15:00 ※当日徴収(スツー ( 4,000円(全2回)ル、パネル、生地等）風各6人生地は数十種類の周布用はさみ、ハンドタ中からお好みの生オル、筆記用具、お持地を当日お選びいちの方はガンタッカーただきます
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ダンス映産レギュラー講座
ポップスダンス
いろいろな音楽に合わせて、楽しみながら体を動かしていきます。レッスンの中で、ダンスに必要なリズム惑、表現力などを身につけていきます。リズムにのって楽しく鶏ろう! 【対象】中高生Keiko #60 dance space FUN  "K "風19:40～20:40 💕 11,000円(全9回)周15人園動きやすい服装、スニーカー（上履き）、タオル、水分
【第】X第B(8/9~)　趣味調産【特別購座
きもの着付け教室
和やかな雰囲気の中で着付けの手順を身に付け、笑しい着姿のために体型の矯正、着物の寸法などを楽しく学んでいきます。 【内容(一部)】 ○長じゅばんの着方○ゆかたの潜方○半巾帯(蝶々·文庫料) ○名古屋帯の結び方·和服のマナーなどWell全国さもの指導者協会師範原①13:30～15:30　②18:30～20:30 ※どちらか希望の時間をお選びください@ 17.400円(全15回)参1,000円(テキスト代)周各15人周着物、長じゅばん、肌じゅばん、裾よけ、たび(ひも類はお貸しします)
健康講座【レギュラー講座
おとなの小(笑)学校
級長さんの号令で授業の始まりのこあいさつ。懐かしい小学生の頃に戻って、「国務」「音楽」 [体育]などの楽しい授業を受けてみませんか。科目内容は認知症予防に関するものです。講座の最後には学期修了証・皆勤賞もあります。ぜひご参加ください勝栄及川#60認知症予防ネット高知代表₪ 13:00～16:00 ) 20,400円(全12回)周20人国水分補給のための飲み物
#3YEZE
趣味講座レギュラー講座
ポーセラーツとやさしい磁器上絵付け初めての方でも楽しく描けるコースです。転写紙を貼ること(ポーセラーツ)から始めます。その後、丸筆で描くヨーロピアンポーセリン、平筆で描くアメリカンポーセリンに進みましよう。和柄、ガラスまでトータルに描く喜び、そしてオリジナル作品を飾る喜び、使う喜びと楽しみを味わってみませんか。中島まゆみ#60 JPPA会員　ポーセラーツインストラクター ₪ 10:00～12:00 ☎ 6,750円(全3回)國実費(各回1,000円程度)周20人園スターターセット(筆、オイル、タイルなど約2,000円)大場#60道多流題曲数士❏ 13:30～15:00 2 12,060円(全9回)國実費(謡曲本など)周20人日本の伝統文化に出して器うことで、触れ、そして新たな面白さも発見できます。ぜひ、この機会に体験して、謡曲という古典芸能を趣味に加えてみませんか。
物質を取目
JAZZ BELLY -ジ
バーレッスンやストレッチ、筋トレなど、ダンサーとしての身体づくりを大切に、オリジナル性の高いダンスを学べるクラスです。振り付けはジャズダンスをベースに、ベリーダンスの要素をフュージョンさせていきます。全身を使って表現し、心も身体も解放していきましよう。初めての方でも大丈夫!基礎から丁寧に教えます。 【対象】中学生以上川島理念#BiダンススタジオJAZZ BELLY主宰優19:00～20:30 🌸 18,000円(全12回)周15人周動きやすい服装、水分
部屋木津田
キッズJAZZ BELLY
全身を使って表現し、心も身体も解放する自由なダンススタイルです。表現することの楽しさ、身体の使い方を学ぶことができ、振り付けはジャズダンスをベースにペリーダンスの要素をフュージョンさせていきます。キッズ一人一人の個性を大切に伸ばしていきます。 【対象】年中～小学6年生川島# WellダンススタジオJAZZ BELLY主宰₪ 17:30〜18:30 ) 14,300円(全11回)周20人園動きやすい服装、水分
買
数着陽座レギュラー型3
タネダさんちの楽
元気で、明るく、若々しく、笑顔で年齢を重ねるために、中医学の知恵を取り入れませんか。中医学（中国漢方）には漢方案だけでなく、四季の後生法、体質別・年齢別の取り組み方があり、健康づくりに役立つ知恵が満載です。種田stet国際中医専門員(中国政府認定)、日本中医薬研究会理事、漢方アドバイザー ❏ 13:00～15:00 ☎ 7,500円(全5回)國実費1,500円(資料代等)※初回日徴収風12人理筆記用具※いの教室では全3回の講座を行います。詳しくはホームページをご覧ください。
拘楽と日本月額の募集
レギュラー調用
日本本日
喜多流謡曲
躍曲は、伝統芸能り、いわば「能」のえるものです。声に台本、歌詞とも言[能]の弱章であ講座の見学・体験をご希望の場合は、事前に事務局までご予約ください。 (一部、有料や体験不可の講座があります)お申し込みの際に得た個人情報は休講連絡や各種ご案内など高新文化教室からのお知らせに限り利用いたします。
室では、講師と受講生のご協力のもと、新型コロナウイルスの感染拡大防止対策を取りながら、講座を行っています。受職の際のお願い受講前、せっけんで手洗い、アルコール消毒をお願いします咳工チケットの励行およびマスク着用で受講が可能な講座はマスクをご持参ください•発熱や風邪の症状がある場合や受講が不安な方は受講をお控えください群しくはホームページからもご覧いただけますhttps://www.kochi-sk.co.jp/bunka日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。 *＝外部提携教室　◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座0＝満席❀＝新講座●＝単発(全1回)講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。
国
程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。 ●=単発(全1回)講座　*=外部提携教室　◆=不定期・受講期間が短期または長期の講座@＝新講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。日程や受講料•教材費などの詳細はお問い合わせください。 ◆=不定期・受講期間が短期または長期の講座●＝単発(全1回)講座　*＝外部提携教室@＝新講座■＝満席
程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。 *＝外部提携教室　◆＝不定期･受講期間が短期または長期の講座@＝新講座●＝単発(全1回)講座※講座の特性等により受講開問が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。 ◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座@＝新語座●＝単発(全1回)講座*＝外部提携教室※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。
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#2-3 H (2日)
ハンドトリートメント検定講座
即実践できる[癒やし]のスキルを身に付ける、資格取得・集中講座です。大事なご家族、医療や介護のお仕事、ボランティアやイベントなど、その場に合わせてアレンジしながら、さまざまなコミュニケーションの場で役立つ内容の検定講座です。 ※日程および講座時罔割など詳細はホームページをご覧ください明美桑田#60 JAA日本アロマコーディネーター協会認定
ハンドトリートメント検定トレーナー ₪ 1日目(10:00～13:30) 2日目(10:00〜14:00)＊検定試験＊80分を含む☎ 16,500円(全2回)國実費17,280円(テキスト代、DVD代、ホホパオイル代、認定料含む）※初回日徴収周各月4人周バスタオル3枚、大きめのフェイスタオル2枚(35×107cm程度)、筆記用具、水分補給の飲み物
7F20E(c) 趣味頭座特別頭座
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7日30日(日)茶道講座|特別講座
夏休み・親子でテーブル茶
ブラッシュアップスク
夏はサンダルや裸足になる字節、足先のオシャレはできていますか。今回はペディキュアに挑戦！長持ちするコツや、上加ください。佐田 三干代stet BlancRoseプランローズ代表劇19:00～20:30 2,250円(全1回)周10人園裸足で履ける足先が大きく開いたサンダルなど※使いたいペディキュアがあればご持おください夏休みのひととき、親子で美味しい抹茶をたてる体験をご一緒しませんか。テープルで気楽にできる1dayレッスンです。抹茶ラテもお楽しみいただきます。 ※申込締切7/27 【対象】小学生以上の子どもさんと保護者WEN夏千家正教授職①10:30～12:30　②14:00～16:00 ※ご希望の時間をお選びください) 2,000円(全1回・親子2人分) ※追加1人につき1,000円(大人・子どもどちらも可) ) 4,500円(抹茶代他・親子2人分) ※追加1人につき2,250円(大人・子どもどちらも可)屋各9組(各18人)陽和建設レンタルスペースKanau-カナウ-高知市帯屋町1-13 ビ・ウェルおぴさんロード1F Pl無国---時間　国--受講料　国---教材費　国---定員　国---特参品　国---教室場所　国---駐車場　※表示金額は全て消費税込受講のご案内受講申し込み○本校事務局窓口、ホームページのメールフォーム、電話、FAXでお申し込みいただけます○入金は専用の振込用紙でのお振り込みか、窓口で直接お支払いください。 ○満席やカリキュラムの都合により途中入会できない場合があります。受講科・登録手数科・割引| ○表記されている金額は消費税込みです。 ○受講科は原則、期間分全納です。必ず受講前にお納めください。 ○勃入された受講料は原則として返金いたしません。ただし転勤や病気などやむを得ない事情に限り、申し出のあった翌日以降分について払い戻す場合があります。また、その際には事務手数料500円と振込手数料を申し受けます。 ○期間の途中でも入会できます。 (ただし、講座の特性によって途中入会ができない場合がおります)途中入会の場合は、受講料とは別に事務手数料500円を申し受けます。 ○障害者手帳保持者、こうち生活協同組合員(生計を同一とする家族を含む)、ソウェルクラブ会員、高知家健康パスポート保持者、高校生以下の方（ジュニア・キッズ向けの講座を除く)は、割引があります。※適用できない講座もあります。 ○複数の講座を受講される方には割引があります。※適用できない講座もあります。 ○受講料には、特に明記されている場合を除いて、教材費、テキスト代、コピー代は含まれていません。 ○未納のまま、講座面前または開講後にキャンセルされた場合でも、受講料の一部および教材費をお支払いいただく場合があります。受講証○入金が確認できましたら、受講者証を発行します(ただし、1回のみの特別講座などでは受講者証を発行しない場合もあります)。 ○受講者証は、申し込みされた講座ごとに発行します。受講日には出席確認のため、出席読み取り機(本校受付)、もしくは講師に提示して出席を取ってください。期間・頭座○原則3カ月ごとの更新です(一部例外の講座もあります)。毎週、隔週、月1回～3回など、講座によって受講回数が異なります。また、1期間のみで修了の講座もあります。 ○講師の病気や事故、公共交通機関の運行停止や各種警報発令、台風(襲来が予想された場合も含む)など自然災害のためやむを得ず休勝する場合があります。その場合、代募日を設定できないこともあります。※講師の病気や事故以外で休講となった分の受講料は返金いたしません。ご了承ください。 ○講師の病気や事故、受講生が一定数に満たない場合などに講座を延期・中止する場合があります。中止の場合、受講料は返金いたします。 ○講師の都合やカリキュラムによって代理講師による講義をおこなう場合があります。受跡上の注意○勝師の指導に従わず講座進行に支障をきたす、私邸や大声などで受講を妨げる、講師や受講生、当社に対して誹謗、中傷、業務妨害などの迷惑行為を行う場合は、当社の判断にて還会いただくことがあります。 ○暴力団関係者の受講はできません。 ○教室内での飲食、喫煙、および携帯電話での通話はご遠慮ください。 ○特別な場合を除き、誘察の写真撮影・録音はお断りします。 ○お子様の同伴はご遠慮ください。ただし、子ども対象講座または一部指定講座は除きます○貴重品は必ずお手元に置いて、盗難には十分お気をつけください。盗難・粉失の損害賠償の責任は負いません。 ○体の具合が悪い時は主治医の指示に従い、講座への参加はお控えください。 ○万一、疾病やけが発生の場合は、施設や講師の過失によることが明らかな場合のほかは、責任を負いませんのでご了承ください。 ○教室内での物品の販売や勧誘、金品の徴収は固くお断りします。 ○事務局では講師や受講生の住所･電話番号などについてのお問い合わせには一切お答えできません。 ○鶏所や受講生へのお届け物はお預かりできません。 ○教室内の忘れものは、貴重品を除き、一定期間事務局でお預かりしますが、お申し出のないものは処分させていただきます。 ★個人情報の取り扱いについて★お申し込みの際に得た個人情報は、教室運営のため休講連絡や各種案内など高新文化教室からのお知らせに限り利用します。また教室の円滑な運営のため、講師や外部提携教室と受講期間に限り住所録は共同利用しますが、個人情報の機密保持には万全を期し、お客様の承諾を得た場合や法令で許された範囲を除き、第三者に開示提供することはありません。受弱生特典受講者証の提示により、各協賛店でサービスを受けることができます。協賛店一覧は各教室に掲示されます。またホームページにも掲載します。協賛店は随時更新されます。要予約いの、セリーズ教室についても本校事務局にご予約ください。 (一部対象外講座があります)お申し込み・お問い合わせTEL 088-825-4322 (±·日·祝日·年末年始を除く9:30〜18:15)高知市本町3丁目3-39高知放送南館4階FAX 088-825-4311 ※電話やホームページ・スマートフォンからもお申し込みいただけます高新文化教室70  55 E-mail bunka@kochi-sk.co.jp知教室(本校)高知市本町3丁目3-39高知放送南館4階日無(契約駐車場有)いの数字吾川郡いの町205 ーアクシスいの2階カルチャークリニックモール内日有高知市高須砂地155セリーズ体育館2階IP有