広報

ひらない

１
令和２年

-「 干し柿づくりワークショップ(まちなかオフィス)」にて -

新

平内町長

船橋 茂久

年おめでとうございます︒
町民の皆さまにおかれま
し て は︑ 令 和２年 の 輝 か
しい新春をご家族お揃いで健やかにお迎えになられたことと心よりお慶び申し上げます︒
昨 年 を 振 り 返 っ て み ま す と︑ 日
本 各 地 で︑ 台 風 等 の 自 然 災 害 が 猛
威 を 振 る い︑ 国 民 生 活 に 大 き な 影
響を及ぼした年でありました︒
幸い当町では大きな災害は発生
し て お り ま せ ん が︑ 今 後 と も 町 民の皆さまの命︑暮らしを守るべく︑
防災行政用無線設備のデジタル化︑
令 和３年 度 運 用 開 始 予 定 の 新 消 防庁 舎︑ ま た︑ 地 域 橋 梁 の 架 け 替 え
な ど を 通 し 防 災︑ 減 災 力 の 強 化 を一層推進して参ります︒
町の経済を支えておりますホタ
テ 養 殖 に つ い て は︑ 夏 場 頃 か ら 各
地で﹁へい死﹂が見られたものの︑出 荷 の 中 心 と な っ た 半 成 貝︑ 新 貝と も に 稚 貝 の 時 か ら 成 長 も 良 く︑

生産量は昨年と比べ大幅に増えました︒
しかし︑需要を上回る生産量のた め︑ 取 引 価 格 が 低 く 抑 え ら れ︑水揚げ額は約 億円と伺っております︒
引き続き︑生産者︑漁協と一体となって︑良質貝を確保し︑地域ブランドの確立に取り組んで参りたいと考えております︒
一方︑水稲については︑春先からの低温や日照・水不足により生育 が 大 変 心 配 さ れ ま し た が︑７月
下 旬 か ら の 好 天 や９月 中 旬 以 降︑
気温や日照時間が平年を上回る日が続いたことにより︑登熟が順調に 進 み︑ 青 森 地 域 の 作 況 指 数 は︑
１０６の﹁良﹂になりました︒
また︑航空防除による適切な薬剤散布が功を奏し︑基幹品種である﹁まっしぐら﹂の一等米比率は︑％と高い結果となりました︒
今後もより一層の品質向上を図るべく関係機関と連携し︑良質米の生産に取り組んで参りたいと考
えております︒
町の人口減少︑高齢化は待ったなしの状況でありますが︑何よりも 今 住 ん で い る 町 民 の 皆 さ ま が︑
幸せに健康でありますよう︑町民にしっかりと寄り添い︑さまざまな政策を通し︑町民の皆さまのだ
れもが納得できる丁寧な行政を進めて参ります︒

今後とも町民の皆さまには町発展へのご支援ご協力をお願い申し上げます︒
結びに︑新しい一年が︑町民の皆さまにとって︑希望に満ちあふれた健やかな年でありますよう心からご祈念申し上げ新年のご挨拶
といたします︒

HIRANAI2

年頭にあたって－
－行政

96

66

令

平内町議会議長

倉内 清一

和２年 の 年 頭 に あ た り︑
町民の皆さまに町議会を代表しまして謹んで新年のご挨拶を申し上げます︒
昨 年 を 振 り 返 り ま す と︑ 異 常 気象といわれる自然災害が多い年であ り ま し た︒ 被 害 に あ わ れ た 方 々には心からお見舞い申し上げるとと も に︑ 一 日 も 早 い 復 興・ 復 旧 をお祈りいたします︒
今 年 度 の 各 事 業 は︑ 新 消 防 庁 舎の建設を昨年７月より工事に入り︑今年 月の完成を目指して現在建設中であります︒
下 水 道 事 業 で は︑ 小 湊・ 間 木・
口 広 地 区 の 整 備 を 行 い︑ 道 路 に つ
い て は︑ 間 木・ 東 滝 地 区 の 融 雪 溝の 整 備︒ ま た︑ 橋 梁 の 老 朽 化 対 策
11を 行 っ て お り ま す︒ 漁 港 に つ き ま
し て は︑ 茂 浦・ 白 砂・ 狩 場 沢 漁 港
整備を継続して実施しております︒
水 稲 に つ い て は︑ 田 植 え 時 期 の不順天候により生育が大変心配さ

れ ま し た が︑７月 下 旬 か ら の 好 天や 登 熟 期 の 気 温・ 日 照 時 間 が 平 年を上回る日が続いたことにより作
況 指 数 は︑１０６の﹁ 良 ﹂ と な りました︒
ま た︑ 航 空 防 除 に よ る 適 切 な 薬剤 散 布 が 功 を 奏 し︑ 基 幹 品 種 で ある﹁まっしぐら﹂の一等米比率は︑％ と 高 い 結 果 を 得 ま し た︒ 今 後
とも農協はじめ関係機関と連携して︑ 高 品 質 米 の 生 産 確 保 に 万 全 を期して参りたいと考えております︒
ホ タ テ 養 殖 に つ い て は︑ 昨 年︑
夏 場 頃 か ら 一 部 地 域 で﹁ へ い 死 ﹂が 見 ら れ た も の の︑ 半 成 貝︑ 新 貝と も に 成 長 が 良 く︑ 需 要 を 上 回 る供給量となりその分価格が大変低
く 抑 え ら れ た た め︑ 水 揚 げ 金 額 は億円ほどの見込みと伺っております︒
一 方︑ 稚 貝 は 例 年 よ り 小 さ く︑
多くの地域で分散後にへい死が起
こ っ て い ま し た が︑ 漁 業 者 同 士 が融通しあい必要量は確保できたと聞き︑安堵しております︒
町 議 会 と し て は︑ 基 幹 産 業 を 守り育て︑経営安定に努めるために︑
関 係 団 体・ 生 産 者 の 取 り 組 み に 対
し︑ 町 と 一 体 と な り 支 援 し て い きたいと考えております︒
町政を取り巻く環境は厳しいもの が あ り ま す が︑ 町 民 の 皆 さ ま のご意見が町政に反映されるよう自己 研 鑽 に 努 め︑ 皆 さ ま の 福 祉 向 上
96

66

新春を迎えて－－議会のために議員一同邁進して参る所
存でありますので︑相変わらざる
ご指導とご鞭撻をお願い申し上げます︒
新しい年を迎え︑平内町の限りない発展と町民の皆さまのご健勝とご多幸を議員一同心からご祈念
申し上げ︑新年のご挨拶といたします︒

New year 2020

年頭のごあいさつ3

2020年１月

中学校の在り方についてのアンケート結果

広報ひらない令和元年８月号でお知らせしたとおり、当町の少子化は止まらない傾
向にあります。この問題に対処するため、平内町教育委員会では「中学校の在り方についてのアンケート調査」を実施しました。
アンケート調査は、無作為抽出した300名と園児・小中学校の保護者(※)を合わせた992名の方に実施し、619名の方から回答をいただきました。
(※)保護者の対象者は900名でしたが、１世帯に01

複数の子どもがいる場合は、年長の子どもにアンケートの調査内容

ついてのみ回答してもらうこととしたため、アンケートの配布実数は692名となりました。

調査内容は、次のとおりシンプルな設問設定としました。

調査内容一覧表(問５・６は自由記入)
問１

あなたのお住まいはどの学区ですか問３

お子さまの通園・通学(小・中学校のみ)状況についてお知らせください

問４

問２

同封の資料(令和元年広報ひらない８月号抜粋)を読み、近い将来の中学校はどうあるべきかお知らせください①近い将来、管内３中学校を統合すべき②当面は、このまま３中学校体制を維持すべき③わからない問５

問４について、それぞれ回答した理由をお知らせください

問６

問５までの中学校の在り方に関する回答以外に、教育に 対するご意見・ご要望等がございましたら記入願います02

問４と問５の回答について【問４の回答】①近い将来、管内３中学校を統合すべき 387名(63％)②当面は、このまま３中学校体制を維持すべき125名(20%)③わからない

107名(17%)【問５の回答】「３中学校を統合すべき」の主な理由〇集団の中で、多様な考え方に触れ、協力し合い、
勉強やスポーツ面でも互いに切磋琢磨できる。
〇クラス替えが可能になり、新しい友達が増える。
また、色々な問題が起きた場合もクラス替えで対処できる場面も想定される。
〇統合しても200名程度であり大規模校とはいえないので、教師の目も十分行き届くと思う。
「３中学校を維持すべき」の主な理由〇少人数の方が、きめ細やかな指導が行き届く。
〇通学が大変で通学時間も長くなり、勉強時間に影響がでると思う。
〇いじめ問題などが増えそう。
「わからない」の主な理由〇大規模校、小規模校ともにメリット、デメリッ
トがあり判断が難しい。
〇統合の必要性も感じるが、地域から学校がなくなる意味の大きさも感じる。

4

記入した方の性別、年代をお知らせください

HIRANAI

03 パブリックコメントを募集します
紙面の都合上、アンケートの選択した理由について、主なものを抜粋して掲載しましたが、平内町ホームページに詳細なアンケート調査結果と自由記入意見を掲載していますので、ぜひご覧ください。
また、平内町教育委員会では、このアンケート調
査結果をもとに各地区で「中学校の将来を考える意
見交換会」を開催するとともに、広く公に意見を求める「パブリックコメントを実施」いたします。
町ホームページの資料を参照のうえメール、FAXな
どで、ご意見・ご要望をお寄せください。
また、意見交換会とパブリックコメント終了後に、「中学校の将来を考える検討委員会」を立ち上げ、近い将来の中学校の在り方について、令和２年度の早い時期に結論を出す予定です。

【パブリックコメント募集】
募集締切 ： 令和２年１月31日(金)まで
問合せ ： 平内町教育委員会

学校教育課

TEL ： 017－７５５－２５６５
FAX : 017－７５５－２０７８
メールアドレス
future-jhs@town.hiranai.aomori.jp

T EAMN
HIRA AI

平内町 地域おこし協力隊からの初冬につくる、
オレンジ色のポンポン

干し柿づくりのワークショップ

メッセージ

でやると
みんな
！
楽しいね

2020

睦 月

平内町への想いは次の形へ

昨年実験で成功した干し柿づくいところだとしぶ柿になっちゃう

りを、今年はみんなでやってみよんだよね」と作り方や柿のことなう！と、ほうれん草農家の湊さん

どを話ながら、器用に柿の皮をどのお声がけにより、12 月４日（水）、んどん剥いていきました。皮を剥

平内町地域おこし協力隊の「まちいたら紐をつけ、沸騰したお湯で殺

なかオフィス」にて、干し柿ワー菌したら、まちなかオフィスのベ

クショップを行いました。

ランダへ吊るして当日は終了。

「干し柿が好きだから」「自分で

その後は寒風に揺られながら自作ってみたい」「他の人はどうやっ然の力で育てたあと、揉みの工程ているのかな」とさまざまなきっ

は協力隊が行います。

かけで参加されたみなさんは、「軸

自分たちの干した柿が出来上がをそういう風に残して皮を剥くん

るのは 1 ヶ月後。しぶがとれて甘だね」「うちの作り方はこうやってくなるのが楽しみ！美味しく育ちいるよ」「あま柿をさし木しても寒ますように～！！☆

渡辺隊員
卒業します
2018 年５月に着任して以来、平内町の魅力的な人、食、暮らし、文化、風景に出会ってきました。
どの場面も住んで出会っていかな
ければ辿り着けないことばかり。
平内町での暮らしの中で、たくさんの師匠に会い、大豆やしめ縄、飯寿司づくりなどを教えてもらって、今まで出来なかったことが出来るようになりました。
藤沢の八幡宮でしめ縄の手伝いをしたのは 2018 年末のこと。私事で恐縮ですが、神様のご縁があってか節目が訪れ、結婚を機に家族をサポートするため、協力隊を卒業することにしました。ただ、想いはそのまま。平内町で繋がった縁を大切に、今後のライフワークとして活動は続けてまいります。どこ
かでまた、お会いしましょう!!

1

平内町地域おこし協力隊が
会いに行く

BATON
B

子 ども た ち を 応 援 す る

伊瀬谷 尚美 さん

vol. 15（協）＝渡辺協力隊員

1

素敵な人

（尚）＝伊瀬谷尚美さん

み た い！」と の 答 え が。
始まりは教えるためにはまず自分本の動画からがしっかり身に付けるこ（協）畑 井 猛 さ ん か ら、 と。そ れ 以 来、寝 る 間 も子どもたちに何でも教え 惜 し んで 練 習 し まし た。
て く れ る お 姉 さ ん だ と どんな踊 りか、解 説 を入ご紹介いただきました。 れながらここで 曲 踊っ（尚）ひ ら な い 中 央 児 童 て見せますね！
館の仕事を通して、子ど （協）力 が 湧 き 上 がってもたちに「ダイナミック 来るような踊りですね！
琉球」という沖縄の踊り 子どもたちの夢をを教 えています。母に軽応援していきたい
く勧められた 本の動画
で、うるま市の子どもたち （尚）子どもたちも目を輝が躍動している踊りに感 かせて「沖 縄に行ってみ
動 し たの が 出 会いで す。 たい！」と夢を持って踊っ
児童館の子どもたちにも ています。その夢 を持 ち
見てもらったら、「やって ながら踊りに取り組む子
どもたちを応援する大人が 増えていけ ば嬉しいです。大人になっても挑戦する姿を見せたいと、NH
Kの「のど自慢」の予選会にも出場しました。笑（協）体現する姿勢に感動
し ま し た！ 尚 美 さ ん の活動、応援しています！

所作は
空手の
地
発祥の
沖縄が
だから!

1

「素敵な人BATON」
は、渡辺隊員の卒業とともに一時休止します。ご愛読ありがとうございました！
「素敵な人BATON」は、渡辺隊員の卒業とともに一時休止します。ご愛読ありがとうございました！

2020年１月

5MONTHLY TOPIX
１か月のできごと

長年の功績に町褒賞を授与！

11月19日(火)、「令和元年度平内町褒賞授与式」が町立山村
開発センターを会場に執り行われました。
この褒賞は、町の政治、経済、社会、その他各般にわたって顕著な功績をあげられた方々を永く顕彰するために行われる町の権威ある表彰で、昨年度までに247名、７団体が受賞されております。
式では、船橋町長から褒状が手渡され、受賞者代表として豊島昇氏より「諸先輩方の懇切な指導と鞭撻の賜物と深く感謝しております」と謝辞がありました。

【消防功労者】 豊島昇▲(右)消防功労者

豊島昇氏▲(右)消防功労者

千代谷

誠司 氏

氏

長年にわたり消防団員として活躍しこの間平内町消防団本団団長等の要職を歴任し団の最高責任者として卓越した手腕と旺盛な責任感を持って消防精神の涵養と防災活動に多大な貢献をされ更には団員の指導育成に努め消防団の発展に尽力されました。
【消防功労者】 千代谷

誠司

氏

長年にわたり消防団員として活躍しこの間平内町消防団本団
副団長等の要職を歴任し卓越した手腕と旺盛な責任感を持って消防精神の涵養と防災活動に多大な貢献をされ更には団員の指導育成に努め消防団の発展に尽力されました。

森林の恩恵を守るため活動！

記念碑が取りもつ交流の輪

11月上旬、「平内町里山保全隊(辻村庄吉隊長)」は、夏泊半島の東田沢町会が所有する山で「里山林保全・整備活動」を13名の隊員で実施しました。
同町会の許可を得て実施した活動は、傾斜のきつ

11月２日(土)、山口町内会(桜庭善則会長)は、山口
コミセン前で、2014年に青森北東ロータリークラブと植樹した記念樹の枝打ちをする「記念樹剪定交流会」を開催し、町内会関係者が見守る中、町長をはじめ同町内会長、同クラブ会長らが剪定バサミを入れました。
同町内会と同クラブは、日本に初めてロータリー
クラブを創立した三井報恩会の初代理事長米山梅吉
翁が、かつて旧西平内村の窮乏を救済するために援助したという縁で交流を続けているとのこと。
また同コミセン前には「西平内村振興記念碑」が建立されており、同町内会ではこの歴史を語り継ぐ会を組織して活動するとともに、管理と環境整備、美化活動に今後も取り組んでいくとのことです。

かん ぼくい山の中で、注意しながら灌木(２～３mくらいの低い木)などの刈払い作業を行いました。
９日間にわたった活動は、刈払機の損傷があった
ものの、天候に恵まれ、けが人もなく10㌶という広範囲の保全・整備活動を無事に終了しました。
同隊は、令和元年に結成。当町の面積の８割を占める森林の手入れを行う地域
住民が減少していることを憂い、森林がもたらす農業・林業・漁業などにおける恩恵を守ろうと、交付
金 事 業(国・ 県・ 町)を活用して、保全・整備活動を実施したとのことです。

6

HIRANAI▲「平内町里山保全隊」の皆さん▲式典後は、交流会と意見交換会が行われました地域の方と世代を超えて交流！
11月30日(土)、東小学校で「ふるさと交流会」が開催され、同校児童以外にも近隣の保育園児や中学生、保護者やお年寄りなど世代を超えて大勢参加しました。
同行事は、地域の方々と同校児童の交流を深めることや春から最高学年になる５年生児童に対して低学年児童へ教え・伝えることを経験させるなどが目的で開催しています。
児童は、これまで練習を重ねてきた「津軽じょんから節」の手踊りを披露したほか、かるたやけん玉といった昔遊びのほか、地域の方々と、フェルトでブローチを、バラの花をペーパークラ
フトで制作するなどさまざまな体験をして交流を深めました。
児童は「じょんからがきれいに踊れて良かった。普段やらな
いメンコなど昔遊びも楽しかったです」と、地域の方は「毎年子どもたちに学校で会うのを楽しみにしてるので、とてもいいイベントですね」と話してくれました。

▲津軽じょんから節の手踊りを披露する児童▲フェルトのブローチなどを制作した児童

収穫に感謝して「もちつき集会」
小湊小学校で11月28日(木)、同校４年生から６年生までの児童が春の田植えから刈り取りまで、さらに５年生は脱穀までを行ったもち米を使用した「もちつき集会」が開催されました。
集会では、５年生が春からの米作り体験をとおして苦労したことや学んだことを発表したほか、栄養教諭による食育指導も行われました。その後児童は、保護者やボランティアの方に手伝ってもらいながら餅つきに挑戦。周りの児童は「よいしょー！」の掛け声で応援しました。
つきあがったお餅は、お雑煮として全校児童に振る舞われ、
みなおいしそうに笑顔でほおばっていました。
参加した児童からは「餅つきは初めてで難しかったけど、お餅はとてもおいしかった」「一つひとつ命を食べていることがわかったので、食べ物を残さないようにします」などの感想が聞かれました。

▲楽しそうに餅つきをする児童▲自分で植えて刈り取り、ついたお餅は格別！

ベビーホタテのお吸い物で天然だしの "うま味" を堪能！
11月21日(木)、山彦幼稚園では「だしで味わう和食の日」と題したイベントを、仕出し「ま兵」を会場に開催し、園児と保護者など33名が参加しました。
同園では、11月24日の「和食の日」に先がけ、園児と保護者が天然だしの「うま味」を知ることで和食文化の保護と継承について考えるきっかけになってほしいとの思いで開催したとのこと。この日用意された「鰹」と「昆布」でうま味を引き出したベビーホタテのお吸い物を飲んだ園児からは「あまい！」「美味しい！」と歓声があがり、天然だしのうま味を堪能しました。
また、お箸のマナーなどの説明もあり、保護者からは「子どもと一緒に貴重な体験ができました」と感謝の言葉がありました。

▲割りばしの正しい割り方を実践する園児(中央)2020年１月

7生 涯 学 習 情 報

平内町教育委員会℡７５５－２５６５

町民ひとり１学習・１スポーツ・１ボランティアを実践しよう

１回３分15秒のエクササイズ！
11月10日(日)、町教育委員会は、町立体育館を会場に「ひらないまちラジオ体操講習会」を開催しました。
当町では「町民ひとり１スポーツ活動」の実践を掲げており、「いつでも・どこでも・だれでも」できるラジオ
体操を推進しています。
当日は、子どもからお年寄りまで55名が参加。講師のNHKテレビ・ラジオ体操指導者の鈴木大輔先生と同アシ
スタントの五日市祐子先生による指導のもと、終始和やかな雰囲気で講習が行われました。
参加者は最初、体をほぐす体操などをしてから、13種類の運動から構成されるラジオ体操の動きを一つひとつ丁寧に指導され、２時間に及ぶ長い時間でしたが、皆さんが最後まで笑顔で活き活きとしていることから、実りのある講習会だったことが伺えました。
３分15秒の「正しいラジオ体操」を毎日の習慣とすることで、肩こりの改善、呼吸機能の促進、腰痛の予防な
どの健康効果が期待できますので、町民の皆さんには「正しいラジオ体操」を学び、実践していただくことをお勧めします！

▲五日市先生(左)と鈴木先生(右)▲先生の指導を受けて正しいラジオ体操の動きを実践しました

まだまだ皆さん元気で若い！
「町高齢者芸能大会」開催！
11月15日(金)、「いきいきクラブ平内(平内町老人クラブ
連合会)」主催による「第27回平内町高齢者芸能大会」が町勤労青少年ホームを会場に開催されました。
平成３年に始まった同芸能大会は、町内の各老人クラ
ブからの出演者による手踊りや民謡、カラオケやダンスなどありとあらゆるジャンルの芸能が演じられ、毎回大勢の観客を楽しませています。
令和初開催となった今回も、この日のために練習してきた各出演者37組による磨きのかかった芸に、歓声と拍手、ときには笑い声が会場に響き渡り、約350名の観客を魅了しました。
また、船橋町長や船橋町議会副議長ら来賓も飛び入りでカラオケを披露すると会場は大盛り上がり。最後まで
飽きさせない演出に、出演者も観客も大満足な１日を過ごしました。

8

HIRANAI▲衣装をそろえて「ハワイ音頭」を踊る「若浪会」の皆さん▲自作のうちわで出演者を応援する方も白熱！「町民剣道大会」開催
11月24日(日)、「第41回町民剣道大会(平内町体育協会主催)」が町勤労青少年ホームを会場に開催され、小学生から一般まで44名の剣士が熱戦を繰り広げました。結果は次のとおりです。
【小学２年生以下男子の部】①千代谷瑛心(西武館) ②船橋 夢生(剣心会)③大澤篤(剣心会) ③工藤 麒右(剣心会)【小学２年生以下女子の部】①兼田 桃花(西武館)【小学３・４年生男子の部】①工藤 麒市(剣心会) ②小嶋③千代谷北斗(西武館) ③船橋【小学３・４年生女子の部】①須藤 冬楓(西武館) ②山崎【小学５・６年生男子の部】①千代谷大地(西武館) ②大山③須藤 蓮人(西武館)【小学５・６年生女子の部】①千代谷望生(西武館) ②千代谷愛羽(西武館)③葛西 律花(剣心会) ③兼田 凛花(西武館)【中学男子の部】①大山 泰芽(西平内)③千代谷武蔵(西平内)【中学女子の部】①工藤 李子(小湊) ②今【一般の部】①西田 泰河(青森大)【第４回紅白戦】
優 勝 紅組悠湖(西武館)希生(剣心会)
耀穂(西武館)
有為(西武館)②大水彪之介(西平内)③兼田 涼士(西平内)

②豊島

準優勝

楓花(西平内)生己(青森大)

白組

最優秀選手

葛西

璃玖(紅組)

優秀選手

工藤李子(白組)

敢闘賞〇紅組：山ノ内卿仁、須藤 妃菜、川崎 倖、
豊島 生己〇白組：佐々木 輝、千代谷 遼、佐々木亜美、
今俊貴

大きいボールで卓球を楽しむ！「ラージボール大会」開催
10月８日(火)～18日(金)に か け て「 第42回 町 民
ナイターラージボール大会」が町立体育館を会場に開催されました。
通常の卓球よりも大きいボールを使用することで、初心者から高齢者まで楽しむことができる本大会には、社会人卓球愛好者約40名、８チームが参加して総当たりのリーグ戦を行いました。

－ 大 会 結 果 －【Ａクラス】① ジョニー② ツケマイ③ パフラ【Ｂクラス】① ミシュラン

② チーム大爆笑③ 中村農園【Ｃクラス】① アキレス軒② ど万舟

生涯学習カレンダー １月
５日(日)
９日(木)

15日(水)

26日(日)◆平内町消防団出初式◆子ども映画館(図書館視聴覚室 ①9：30～、②13：30～）◆管内小・中学校３学期始業式◆ハクチョウのまちフォトコンテスト
応募締切日◆第11回平内町伝統芸能発表会(勤労青少年ホーム 13：00～）※このカレンダーは、１月の主な行事と「生涯学習カレンダー」に記載されている事業に変更があったものを記載していますので「生涯学習カレンダー」と照合してご活用ください。

◆ 一般書(新刊の一部を抜粋して紹介) ◆①私の家
青 山 七 恵②ライオンのおやつ
小 川
糸③背中の蜘蛛
誉 田 哲 也
④いもうと
赤 川 次 郎⑤カエルの小指道 尾 秀 介
⑥十三の海鳴り
安 部 龍太郎⑦ツナグ
辻 村 深 月⑧どうしても生きてる
朝 井 リョウ
⑨貴乃花 我が相撲道
石 垣 篤 志⑩介護のうしろから「がん」が来た！
篠 田 節 子

今月の図書館休館日は １～５日・ 12～13日・26日

2020年１月

9

保健
健康 り
だよ

"運動習慣"を身につけましょう！
普段からからだを動かしていますか？
からだを動かすことで、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、認知症などになるリスクを下げることが出来ます。
そこで、すぐに始めることができる運動が「ウォーキング」です。
ウォーキングは、いつでも、どこでも、一人でも簡単に継続でき、体への負担が少なく理想的な有酸素運動です。運動を行うことで、健康に良い
さまざまな効果があります。
「国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基
本的な方針」として国が定めた「健康日本21(第二次)」
では、日常生活における歩数の増加を目指し、目標値を設定しています。
日常生活での
１日の歩数表65歳以上20～64歳※参考「厚生労働省

ウォーキングによる健康の効果！

平均歩数

目標歩数

・心肺機能や筋力が鍛えられ、体力がアップ

男

5,597

7,000

・体内の脂肪が燃焼することによる肥満防止

女

4,726

6,000

男

7,636

9,000

・血流が良くなり生活習慣病の予防になる

女

6,657

8,500

平成29年国民健康・栄養調査」

しかし、表のとおり目標値にはまだまだ遠いのが現状です。今より10分(1,000歩)多く体を動かすことで、健康寿命(介護などの必要がなく健康でいられる期間)を延ばすことができます！

・骨が丈夫になり、骨粗鬆症の予防に役立つ
・気分転換につながり、ストレス解消
・足腰を使うことで脳が刺激され、老化や認知症予防に役立つなど① 雪が降っても自宅で運動できます！

② 畳一畳でできる！タバタ式トレーニング

ウォーキングはとても健康に有効な運動ですが、雪が降り積もるこの季節、天候次第でできない日もあると思います。そんな時にオススメの、自宅でもできる運動を紹介しますので、ぜひお試しください。

タバタ式トレーニングとは、立命館大学スポーツ
健康科学部長の田畑泉氏が考案したトレーニング法
で、筋力や持久力のアップや心肺機能の向上など、さまざまな効果があります。
やり方は「20秒運動(足踏み・スクワットなど)・
10秒休憩」を「８回」繰り返すだけです！
初 め は 足 踏 み な ど、
負荷の低い運動から始め、慣れてきたら足踏
み を 早 く し て み た り、
スクワットを取り入れてみましょう。
やってみるとかなりきついですが、20秒間
とにかく全力で動くこ▲スクワットは足腰を鍛える
のに特に効果的ですとがコツです！

①昇降運動
踏み台や階段を使い「右足上げる→左足上げる→
右足降ろす→左足降ろす」と繰り返し行います。
しっかり腕を振ることで運動量がUPします。
②足踏み運動しっかり腕をふり、膝を高く上げるとさらに効果的。
③片足立ち
１分間片足立ちをすると、50分間ウォーキングした
ときと同じ効果があります。
④お尻歩き
膝を伸ばして座り、腕と腰を使ってお尻で歩く運動です。膝痛がある人でもできます。

10 HIRANAI※町では運動教室を開いています。興味がある方は、
役場健康増進課(℡718-0019)まで連絡願います。

大切にしようあなたの「いのち」 伝えようあなたの「気もち」
町では、特定健診を受けた方を対象に「心の健康度評価」を実施しました。
この評価は、自分では気づきにくい心の疲労度をチェックする内容になっており、今回の問診票記入者1,227名のうち、526名(42.9％)の方が陽性(うつ傾向が高い)と判定されました。
ひどく困ったことの内訳(多い順に)①自身の体調、病気②仕事③夫の病気④将来の不安

⑤家族の病気、介護⑥学校のこと・いじめ⑦人間関係⑧経済的なこと など

献血バスがやってきます
１月24日(金)、町に青森県赤十字血液センターの献血バスがきます。
同センターではまだ血液が不足している状況です。
輸血を待ち望んでいる患者さんのためにも、皆さんのご協力をお願いします。
なお、献血にご協力いただいた方で希望される方には、15項目の血液検査の結果を通知しています。

がん検診"無料クーポン券"は利用されましたか？
町では、令和元年の７月から９月にかけて「子宮頸がん、乳がん、大腸がん」の検診無料クーポン券を、検診費用が無料となる方へ郵送しています。

クーポン券の有効期限は令和２年２月29日(土)までとなっていますので、お早めにご利用ください。
なお、棄損・紛失された方は再交付できますので、運転免許証など本人確認できるものをお持ちのうえ、
役場健康増進課で手続きしてください。
問 役場 健康増進課 健康増進係℡７１８ー００１９(内線140)

陽性と判定された方526名のうち「死について何度も考えた」人は161名(30.6％)、「自殺について考えた」
人は32名(6.1％)、「最近ひどく困ったことや、つらいことがあった」人は123名(23.4％)という結果になりました。
不安や悩みごとは、自分だけで抱え込まず、身近な人に相談しましょう。人に話すことで不安な気持
ちが軽くなったり、方向性が見えることもあります。
相談された人は、相手の話をじっくり聞き、もし身近に “最近いつもと様子が違うな” と思われる方がいたら、一言声をかけてあげましょう。
問 役場

健康増進課

健康増進係

℡７１８ー００１９

以前献血をされたことがある方は、受け付けがス
ムーズになりますので、献血カードをお持ちください。
実施日

実施場所

時間

平内町役場
9：00～11：30
１月24日
(金)
平内中央病院(職員玄関前） 13：00～14：30
問 役場 健康増進課 健康増進係℡７１８ー００１９(内線152)

自死遺族の"つどい"青森県立精神保健センターでは、自死遺族の方の「話せる」「聴ける」場所として、「自死遺族のつどい」を、次のとおり開催いたします。
■日時：令和２年１月11日(土)■会

場：青森市民ホール１階

13：30～15：30
会議室６

■内 容
「誰かに話を聞いてほしい」「話したい」ときに安心して話せる、安心して聴ける、分かち合いと語り合いの場です。
※プライバシーは守られます。
■対象者：自死でご家族、ご友人や恋人など、大切な人を亡くされた方※「つどい」への参加を希望される場合は、できるだけ事前に担当までご連絡ください。
問 青森県立精神保健センター こころの電話℡７８７ー３９５７・３９５８(担当：中嶋)

2020年１月
2020年１月

11問 平内中央病院 事務管理部℡７５５－２１３１

平内中央病院 NEWS

「医療職修学資金希望者」を募集します！
地域医療の充実に必要な医療職の養成と確保を目的として、将来、平内中央病院で医療職として勤務する意志のある方を対象に「平内町医療職修学資金」の貸与を行います。
■貸付対象
当院の常勤の医療職として勤務する意志を有し、大学等の養成施設に在学・就学する方で、貸付決定後に連帯保証人を立てられる方(現在大学等に在学中の方も対象となります）■募集人員：医師１名、薬剤師１名、看護師２名■貸付期間
任意の月から養成施設の卒業月まで(正規の修業期間に限ります)
■貸付金額
〇医 師
〇薬剤師
〇看護師

月額30万円以内
月額15万円以内
月額10万円以内■返還方法
返還の理由が発生した月の６か月を経過した日の属する月から、貸与を受けた期間の２分の１に相当する期間内で、一括または月割で返還■返還免除①当院の常勤の医療職として一定期間勤務した場合②災害等やむを得ない場合③当院に在職中に業務に起因して死亡した場合■申込期間随時受け付けを行いますが、募集定員を満たした時点で終了※必要書類などの詳細は、担当までお問い合わせく
ださい。

「医療費」の納付にご協力を！

「看護補助員」を募集！

当院では、未納となっている医療費自己負担分の入金願いのため、お知らせの送付や、電話連絡をしています。この窓口未収金は、これらの取り組みによって改善がみられるものの、依然として大きな金額となっていますので、早期納付へご協力をお願いします。
なお、以下のような悪質な滞納者には、法的措置も含めて対応しています。

看護補助員は、医療行為以外の業務を行い、医療チームのサポートをする仕事です。
例えば、体が不自由な患者さんの食事や入浴な
ど身のまわりのお世話や、検査への誘導、医療器具の洗浄などの作業をします。当院スタッフの一員として、働いてみませんか？

■悪質と判断される滞納者の例①支払い能力を有していると認められる者②再三の面接・電話・訪問による納入交渉にもかかわらず支払いを行わない者③分納誓約書により支払い約束を交わしても支払いを行わない者④納入相談などの面接を拒否する者⑤内容証明郵便による最終催告に応じない者【医療費のお支払いについて】
受診日もしくは、請求があってから「３日以内」にお願いします！

12 HIRANAI■給与：フルタイム
パート

月給150,500円～

時給

853円~

■受験資格

59歳(採用時)以下で、体力に自信のある方※医療関係のお仕事が未経験の方や資格をお持ちでない方でも、大丈夫です。
※経験者または介護福祉士などの資格をお持ちの方は優遇いたします。
■試験方法：書類選考および面接による■受験手続：受験申込書類は、当院に直接お問い合わせいただくか、当院HPからダウンロード
し、必要事項を記入のうえ提出してください。

※詳細は、担当までお問い合わせください。

暮らしの中の税① 2019年分の申告相談のため、各地区に伺います！
申 告相談の前に︑事 業 や農業の
収 入 ・経費が分かる﹁帳簿と領収書など﹂の 整 理をお願いします② 個人住民税の「住宅借入金等特別税額控除」について
所得税の住宅ローン控除を受けている方(平成22年～令和元年までに居住した方)で、所得税で控除しきれなかった金額がある方は、翌年度「個人住民税」の住宅ローン控除が適用されます。
控除を受けるためには所得税の確定申告が必要ですので、期限(令和２年３月16日(月))までに必ず申告してください。

※ただし、居住２年目以降の場合、給与所得のみの方
で職場で年末調整をされているときは、確定申告が不要です。

③ "スマホ"で簡単！確定申告④ 納税証明書(県税)の申請

スマートフォンやタブレットで国税庁ホームページの「確定申告書等作成コーナー」にアクセスし、画面の案内に従って金額など入力するだけで申告書が作成でき、マイナンバーカードまたは税務署から発行されたIDとパスワードがあれば「e-Tax（電子申告)」で送信して提出できます！

県税に関わる各種納税証明申請書類は、青森県庁
ホームページ(http://www.pref.aomori.lg.jp/life/
tax/010_01nouzei.html)からダウンロードできます。
記入方法・本人確認書類などのご案内もあります
ので、ご覧ください。

青 森 税 務 署 で は こ の 度、１
月６日 か ら ス マ ホ 専 用 画 面 の対象拡大によりさらに便利になったスマホでの申告をPRするため、プロ野球・千葉ロッテ
マリーンズの細川亨選手に模擬体験をしていただきました。
10分ほどで模擬データの申告書を作成した細川選手は「簡単でびっくり。雪道の中、税務▲スマホで申告書を署に行かなくてもスマホででき作成する細川選手
るのは素晴らしい」と話してい問 青森税務署ました。
℡７７６－４２４１※不明な点は、担当までお問い合わせください。
問 役場 税務課 住民税係
℡７５５－２１１５(内線245・246)【申請書類一覧】①自動車税・継続検査用(軽自動車以外)

１

31

日 金
( は
)国民健康保険税第７期の納期限です︒忘れずに納めましょう！

問 役場 税務課 住民税係
℡７５５－２１１５(内線245・246)

月

令和２年度の住民税と国保税は、平成31年１月１日から
令和元年12月31日までの１年間に生じた所得を用いて課税するため、令和２年２月４日(火)から３月４日(水)にかけて、町内各地で申告相談を実施します。
日程などは「申告相談日程表」を毎戸配布いたしますので、ご参照のうえ申告相談してくださるようお願いします。
また、事業所得・農業所得などの申告相談は、総収入金額から必要経費を差し引いて所得金額を計算する収支計算方式になります。
収入金額や必要経費に係る請求書や領収書などの書類と、日々の取引の記録(帳簿)などを整備してスムーズに収支計算ができるよう準備したうえで申告相談においでください。

②自動車税・滞納がない旨の証明用(軽自動車以外)③納税証明願(自動車税以外)④納税証明願(青森県建設工事等競争入札参加資格
審査申請用）⑤納税証明願(青森県県営住宅および青森県特定公共賃貸住宅入居者資格審査申請用）※①以外は、１件あたり県証紙400円の証明手数料がかかります。
問

東青地域県民局県税部 納税管理課℡７３４－９９７０・９９７１

2020年１月

13

役場information
水

道

お知らせ

～
～ 各課からの情報コーナー
各課からの情報コーナー ～～水抜栓の操作に注意！誤ると水道料金が高額に！

冬期間(12月～３月)は、水道メ－タ－の検針が積雪によりできないため、水道料金は推定使用量(９月～12月の平均)で納付していただき、５月分の料金で精算することになります。
そのため、水抜栓の誤操作や漏水により、翌春５月の水道料金が「高額」となるケースが例年見られますので注意しましょう。
■水道の凍結・破裂防止に３つのアドバイス！

①むき出しになっている水道管や蛇口に、布切れや毛布、保温材を巻き、濡れないように上からビニー
ルテープをすき間なく巻きます。
②水道メーターボックス内に、保温材などが濡れないようにビニール袋に入れたり、発泡スチロー
ルを入れるなどして水道メーターを保護します。
③水抜栓や不凍水栓をご使用のご家庭では、気温が低い日に就寝前や留守にするときは、忘れずに水抜きするよう心がけましょう。

■水抜き栓の取り扱いに注意！

水抜栓は、ハンドルを最後までキッチリと操作して閉めてください！
水抜栓を半開きで使用した
場合、蛇口から水が出なくても地下に漏水するため、高額請求につながります！

▲閉める時は右回り！

■凍結して水が出ないときは？

蛇口を開け凍った部分にタオルか布をかぶせ、蛇口の方からぬるま湯(熱湯は不可)をまんべんなくゆっ
くりかけてください。
ぬるま湯をかけても水が出ない、または破裂やヒビ割れがあったときにはすぐに「平内町指定給水装置工事事業者」に修理を依頼してください。
問 役場 地域整備課 上水道管理係℡７５５－２１１６(内線275・277)

令和２年４月からの「保育所等の新規・継続入所」受け付け開始"除雪ボランティア"がお知らせ
今冬も活躍します！

お知らせ

今年も町社会福祉協議会が中心となり、非課税世
帯で一人暮らしの高齢者など、自力で除排雪ができない方の除雪作業をお手伝いします。

町では、令和２年４月からの「幼稚園・認定こども園・保育所」への新規・継続入所を希望する児童の受け付けを次のとおり開始します。

福

祉

■対象者
非課税世帯で自力で除排雪作業ができず、町内に親族がなく、次の①～③のいずれかに当てはまる方①満65歳以上で１人暮らしの方②満70歳以上の２人暮らし世帯の方③身体障害者で１人暮らしの方※アパートや借家、町営住宅などは対象外です。
生活道路の確保と落雪による遮光箇所を主として行い、屋根雪は行いません。

問 平内町社会福祉協議会 ℡７５５ー３９５６
役場 福祉介護課 福祉係 ℡７５５ー２１１４

14 HIRANAI

保育■受付期間：令和２年１月27日(月)～１月31日(金)■受付場所：役場 福祉介護課 福祉係(⑦窓口)※継続入所は、入所中の施設でも受け付けできます。
入所手続きなどの詳細は、町ホームページもご覧ください。また必要な書類などは、施設の種類で異なりますので、入所希望先の施設または、担当までお問
い合わせください。

問 役場

福祉介護課

℡７５５－２１１４(内線144)

企

画

イベント

青森県への
"ＵＩＪターン"を応援します！

東京都内で青森県主催の移住イベント「あおもり暮らしセミナー」が開催されます。
先輩移住者のトークイベントのほか、個別相談会では、しごと・暮らし・住まいなど、ふるさとへのＵターンをお考えの皆様のさまざまな疑問や、不安・心配事の相談に対応し、全力でサポートいたします。
平内町も参加しますので、東京都近郊にお住まいのご家族、ご友人にお声掛けください！
■日時：令和２年１月13日(月・祝)
14：00～17：00■会場：秋葉原ＵＤＸギャラリー(東京都千代田区外神田4-14-1）▲QRコード※詳細は青森県移住・交流ポータル
サイト「あおもり暮らし」をご覧ください。

問 青森県地域活力振興課移住・交流推進グループ℡７３４－９１７４
役場 企画政策課 企画政策係℡７１８－１３２５(内線230)

企

画

募

集

「統計事務員」を募集します!

「令和２年国勢調査」の統計事務員を募集します。
■募集職種と採用人数
統計事務員(会計年度任用職員) １名■採用条件： 心身共に健康で、地方公務員法第16条の欠格事項に該当しない方。
■必要資格：経験不問。パソコン操作(ワード、
エクセルなど)ができる方。
■雇用予定期間
令和２年４月１日から令和３年３月31日まで■勤務条件など①勤務時間は、原則として月曜日から金曜日の９：15から17：00まで(12:00から13:00までは休憩時間)。
②日額6,062円、期末手当あり。
③交通費の支給、年次有給休暇・特別休暇あり。
④社会保険・雇用保険に加入。
■申込受付期間：令和２年２月21日(金)※17：00必着■申込手続：市販の履歴書に必要事項を記入のうえ、
役場企画政策課へ提出(郵送可)。
■選考：書類審査と面接による選考を行います。

夜越山
イベント

夜越山サボテン園
１月イベント情報

夜越山森林公園サボテン園では、ご覧いただいた方に福を呼び込んでいただきたいという願いをこめて『しあわせの花展』を開催します！
■期間：１月１日(水)～19日(日) ８：30～16：30■内容：新春を祝う福寿草や十両、百両、千両、万両といった縁起物の植物を展示※１月19日(10：30～11：30)は、山口光星氏(白峯園代表)による「真冬の室内植物の管理方法」と題した「園芸教室(先着50名)」も開催します。
問 夜越山森林公園℡７５５－２６６３■採用決定
面接終了後、２週間以内に文書にて通知します。
問 役場 企画政策課 広報統計係℡７１８－１３２５(内線231)

企

画

お願い

「農林業センサス」にご協力願います！！

農林水産省では、令和２年２月１日現在で「2020年農林業センサス」を実施します。
農林業センサスは、我が国の農林業や農山村地域の実態を明らかにすることを目的に全国一斉に行われる調査で、すべての農業経営者が対象です。
１月中旬から農林業を営んでいる皆さまのところ
へ統計調査員がお伺いします。
調査した内容は、統計資料を作成するためのみに使用し、その他の目的には使用することは一切ありませんので、正確な回答にご協力をお願いします。
問 役場 企画政策課 広報統計係℡７１８－１３２５(内線231)

2020年１月

15

役場information
選

挙

お知らせ

～
～ 各課からの情報コーナー
各課からの情報コーナー ～～投票所にいる人はどんな人？

当町では選挙の際、選挙の種類や投票区により７～10数名の体制で投票所を運営しています。役場職員のほか地区の方々へもお願いし、選挙の公正な執行にあたり、それぞれ次のような役割を担っています。
① 投票管理者：投票所の最高責任者として事務従事
者を指揮監督し、投票事務全般を管理執行する、
投票に関する手続きのすべてについての最終決定権者で、主に役場職員が担当します。
② 投票立会人：投票手続きの確認や投票箱の送致など投票事務の執行に立ち会い、公正に行われるよう監視する方々で、主に町内会長や公民館長、民生委員などの方々にお願いしています。
このほか、選挙人名簿の確認や投票用紙の交付などをする事務従事者が数名おり投票所の運営にあたっております。
平内町明るい選挙推進協議会では、選挙人の皆さんが来場しやすい投票環境の整備に努めてまいりま
すので、選挙の際には棄権することなく投票所へ足をお運びくださいますようお願いいたします。

国

保

後期高齢
お願い

平内町国民健康保険加入者や後期高齢者医療被保険者が、交通事故やケンカなど第三者(自分以外)から傷害を受けた際や、自損事故を起こした際は、本来、加害者が治療費を支払うものですが、一時的に保険者(町など)で立て替え払いをしているため、後日加害者など(加害者の保険会社含む)に請求することとなります。
そのため、国保や後期高齢の保険証を使用して医療機関などを受診する際は、役場健康増進課へ届出が必要となります。
※届出に必要なものはお問い合わせください。
★示談をする前にご注意ください！
加害者から治療費を受け取ったり、示談を済ませた
りすると、その内容が優先されるため、保険者が医療機関に支払った医療費を加害者に請求できなくなることがあります。その場合は、「被害者へ請求することになります」のでご注意ください。
※示談前に、必ず役場健康増進課へご連絡願います。
問

問 平内町明るい選挙推進協議会事務局(役場 総務課内)℡７５５ー２１１１(内線181)

年

金

お知らせ

年金相談窓口は加入している制度で異なります！

年金の加入手続きや加入期間などの相談、請求の窓口は加入している制度で以下のとおり異なります。
① 国民年金役場の年金窓口と青森年金事務所です。
② 厚生年金：加入相談・手続きはお勤め先、請求の手続きは青森年金事務所です。
③ 共済年金：加入相談・手続きはお勤め先、請求の手続きはそれぞれの共済組合です。
※青森年金事務所では、相談希望日の１か月前から前日までの期間で予約できます。予約の際は基礎年金
番号のわかるものを準備してお電話ください。
問 役場

健康増進課 年金後期医療係℡７１８－００１９(内線133)
青森年金事務所 ℡７３４－７４９5
年金相談の予約専用電話 ℡0570－05－4890

16 HIRANAI

交通事故などの際は町へ届出願います！

役 場 健 康 増 進 課 ℡７１８－００１９
国民健康保険係(内線135・136)
年金後期医療係(内線134)

地域包括
お知らせ

"認知症ケアパス"をご活用ください！

町では「もの忘れ！？気になった時の連絡表(認知症ケアパス）」を令和元年度に改訂しました。
これは、認知症の方やその家族が、住み慣れた地域で安心して生活していくための取り組みとして、もの忘れや認知症の早期相談・早期受診を啓発する目的で発行しています。
表面は、認知症の代表的な症状と介護や認知症に関する相談窓口を、裏面は町内医療機関の相談窓口を記載しています。
全世帯に配布済みですが、在庫がありますので希望される方は、担当までお問い合わせください。
問

役場 福祉介護課 地域包括支援センター℡７５５－２１１４(内線146・148)

暮らしの情報広場「子育て支援センター」行事予定「乳幼児応急手当講習会」を開催
平内消防署では、「乳幼児がけがをしてしまった」「間違って物を飲み込んでしまった」など、乳幼児の病気やけがに対する応急手当、心肺蘇生法などを学べる「乳幼児応急手当講習会」を開催します。

日程

活動・場所

内容

１月９日(木) ぴよぴよ絵本サークル
支援センター
９：45～11：15

絵本や紙芝居などの読み聞かせ■日時： １月29日(水) 13：00～14：00■会場： 町勤労青少年ホーム ２階 音楽室

１月16日(木)９：45～11：15

親子ふれあいワーク

お絵描きをします■募集人数： 20名程度(先着順)

１月22日(水)９：45～11：15

すくすくクラブ■申込先等
電話で青森地域広域事務組合
消防本部警防課に、開催日前日までに申し込みください。

支援センター

・身体測定

支援センター

・鬼のお面制作

問 平内町地域子育て支援センター(東和保育園内)℡７５８－１２１４

文芸
平内花椿俳句会

髙久

冬の虹特急列車いま順調

橋

船

歩くこと好きで枯野の落葉掃く

千和子

松
遊
絲

枝

み

藤

き

子

嫁して知る地域のきまりどんとやき 須

田

友

みどり

浜

田

しづゑ

本

風邪引きの母に富山の置き薬

藤

桁

岡

折れてなほ色そのままに冬の菊

八

水鏡斜に構える寒鴉

園児らのたわむれの恋一葉忌

悦■期間： １月17日(金)～24日(金) ９：00～17：00■会場： 町勤労青少年ホーム １階 学習室

田

陸奥湾のホタテを高温から守る植樹祭実行委員会
では、
2010年の猛暑で陸奥湾のホタテが大量へい死したことから、広葉樹の森づくりが高温からホタテを救うと考え、翌年の2011年から、陸奥湾のホタテを守るために平内町で毎年植樹祭を開催しています。
この度、同植樹祭の「活動写真展(観覧無料)」を開催しますので、ぜひお越しください。

亀「植樹祭活動写真展」を開催

魚捌く水の尖んがり空っ風

問 青森地域広域事務組合 消防本部
警防課 ℡７７５－０８５４

問 陸奥湾のホタテを高温から守る植樹祭実行委員会℡７４３－８３１４

月受付分

11

戸籍の窓口

︵

藤

慎

吾

松 野 木

田

中

沙

知

十和田市

お誕生おめでとう

男 … 5,213 人 ( ０人 )女 … 5,685 人 ( －８人 )世帯数…4,942 世帯 ( ＋５)
令和元年 12 月１日現在() は、前月との比較

喪主

本籍地
工

人口と世帯

計 … 10,898 人 ( －８人 )お悔やみ申し上げます

ご結婚おめでとう

赤ちゃん名
千代谷
櫛

引

ゆう

侑

な

(親)

住所地

和( 仁 司 ) 山口

あかり( 恒 介 ) 第 ３ 小 林

住所地

辻

村

宇

平(75) 昌寿 第２平中須

藤やな(84) 芳

雄 茂

船

橋

ア

キ(97) 輝行 清 水 川船橋

正彦(67) 浩太 第２小林竹

内政恵(58) 正人 東山

本真由美(61) 広浦和

光 中東田沢江(81) 佐々木
勝子

工

藤

静

松 野 木

乙

﨑

トシヱ(95)

博

第２ 平 中

工

藤

正

人(66)

宰

上東田沢

本

堂

フミ子(64) 直

樹 下

蝦

名

明

人 第２勝田町美(85) 和町

2020年１月

17

広報

ひらない
No.727Ｊanuary
２０２０

細川選手に続き目指せプロ野球！
12月８日(日)、プロ野球・千葉ロッテマリーンズの細川亨選手
かける(東滝出身)と、平沢大河選手、成田 翔 選手を招いた「細川亨選手
野球教室(平内町体育協会主催)」が町立体育館を会場に開催され、町内外から小中学生約140名が参加しました。
細川選手は、子どもたちの動きを見ながら声をかけ「キャッチボールが下手なプロ野球選手はいない」と、野球の基本である
キャッチボールの大切さを教えていました。
またバッティングでも「練習で当てに行くバッティングをする
ようでは試合では使えない。今日は全てホームランを打つように振り切ること！」と、自らバットを振って手本を見せていました。
そのほか、内野手の平沢選手からボールを捕球するときの体重移動の仕方や、ピッチャーの成田選手から、投げる際は軸足の親指に力を伝えることなどを学んでいました。
最後は、選手のサイン入りグッズなどが当たる恒例のプレゼント
抽選会が行われ、当選した子どもは歓声をあげて喜んでいました。
町内から参加した子どもに感想を聞くと「細川選手に教えてもらって楽しかったです。教えてもらったキャッチボールやバッ
ティングのやり方を練習して頑張ります」と話してくれました。

▲抽選会で当たった子どもと握手する細川選手▲(中列左から）成田選手、平沢選手、細川選手♪ 今月のcooking ♪

[ じゃこのくるみあえ ]《 材料(２人分) 》〇くるみ・ 25g

〇じゃこ・ 10g 〇白ごま・大さじ1/2〇しょう油・大さじ１ 〇みりん・ 大さじ１と1/2 〇砂糖・大さじ１《 作り方 》

分1.3g

塩
１人分167kcal /小さめの煮干しなどでもＯＫ。じゃこは大きめのものを使うと食べごたえがアップし、カルシウムもたっぷりとれます。
くるみには良質の脂質やビタミンＥ、Ｂなどが含
まれ、若々しい血管をたもち、老化を防止します。

①

くるみを食べやすい大きさに刻みます。

②

じゃことくるみをフライパンでからいりして、香ばし
くなってきたら、バットに取り出します。

③

フライパンにしょう油、みりん、砂糖を入れ、トロミがついてきたら、くるみとじゃこ、白ごまを入れてからめます。

④

バットに③を広げて、冷めたら完成です。

広報ひらない 令和２年１月号／第７２７号／令和２年１月１日発行
印刷／青森コロニー印刷
編集／平内町役場 企画政策課／〒039－3393 青森県東津軽郡平内町大字小湊字小湊63 ℡017－718－1325(内線231)■ホームページ http://www.town.hiranai.aomori.jp/■メール kouhoutoukei@town.hiranai.aomori.jp