のビスをサ ー

今回のテーマトレンド

デスク周りの収納術

ビル

YANMAR TOKYOでも れ い0業

ももて れ ものの、ンにないやのた、のがにに。た 、 るのがファミリーマートと、のもやる になれるマンガ

きで」な

ジェネレーティブ AIとは何か、でときにで、のない、なす。

なをとがのでのをオフィスワーク ストレッチ 肩こりったときにいた。この「が。

がでわかるテクノロジー

めそうで めないに 、の3 3

おいてペルー料理レストラン ALDOのやり00

な肉汁餃子のダンダダンールを倒れ込む心配がないから本を気持ちよく収められる！

オフィス トップ産業株式会社

から まる店のする、。

きがくことよくできやのほかに、といったものをスッキリと 理できます。

ったのす。

ペン・メモ・電卓……
デスク周りを分別収納！
2 20ール

ものがあるところだけ かくんだ上 のス
トッ ーが 動し、左右 のみを 止。

かさばる書類や冊子は壁面に！
2WAY仕様でスッキリ収まる！
れで03 3

3してできるデス
ク ーイ ー。3 のイいのス ースがあり、を かくしてできます。スレットス ン も。
330 0
コク0 20 20

けで 使 する
3 ポット。 さに対 し、手のログもでらます。中 が なけ ば りたたんだ状態で使 るのもです。 3

V O R T & v o l .1

3

Tokyo Redevelopment Report

2 には会社がが監修したと し イ リアンレストランをしているのいしく しい 体 を上 と、左 が。しています。

だりのイスクリー をての がていでのにンれ地域のていをのがくがのにて業においててたのでで、4が ること

「、の」

る店な。

のお、おやになと、いき業にで、がのラリーのりのったおの。

や、にった。
が、でのき上げています。

るにするのにつながなてす。
での業をは無となお店がです。
にやや。

はの イクアト 。
コシ
リをがなするン ー直す。

とる

る

ていする

た業

店をとなるのが、にが。

す。
う））の店、力の一つ。

です。

（（ーら る体ラリーです。ディレクションは

YANMAR TOKYODATA

ンと今を び、についてもるきっかけが、目の。

ても、では、こを り んだアことができるのをにくす。

た「お」下クがからま るに、 の びらでなイ ントス

さ たアートワーース。 ン ーが大 にしている
さ たで、人と人とのがリックス ースをしています。

V O R T & v o l .1

5のTOK YO 最先端 オフィス

拝見、のでの、 、がに、が のものてい のでに、のいれいい

いにトップ産業株式会社
左がよい
ス ースは ー ィングやに。右 かばんなどのはロッ ー 。 ロアをき いに つためのルールだ

右ちせスースもルーーの ー ーショ
ンで開 感を左をきる。右でををるなとにをにのが、のす」との。

る業が、「のことです。

「いするつでのてをとにをっくない業

する

てい。

、業

る

きやがとてるなのです」

す。
にての意にををン「れでに、となているといい業の業

でこの。

す。

にっていたるようなた

た、に中したいときにがアクセントにする 中 ース。右しがす。

とのたくことていお客様にくるていきたいですやてを」な、のつながっているいいす。

のにとのようで、のをるこ環境社
3 トップた。

業のたをているので、のてなのでとの、やに
「やった。

のる」です

た、でやす」

たおがでに満っているの左会
ラ ルなよ

い、をに会 でで業です。

。 のをが気でをです。 に社 と 手社にまとめてのるとがもる「ないない」という、のの、 の「がのがにをてることで、す。 たくにのと業、がやた」に、のた、 ががない。

をようと、を「うきやすくに」にたのにうと、てよるができたてのい。こを、なってとなていの6た。

をっているので、 るくてをにとがす。
「で、様のた。 きくのできていたるために イデスクも 置。
ンプルや、 は一つとににな3ィス00
ル

大0 00の20開。

てV O R T & v o l .1

7

コンビニスイーツ発表

ランキングの採点者
大うも明日 に気やる る
れなさん。インスロワー
人、ンデルといのを つコン ニスイー

イン ル ン ー。20からほ、 にコン ニスイー

第１回
ン

2のい いでもにもいンので

マンガ 5 選に、 ン

ンににていても、てでいのやても、にが一。

やアイスのをでインス グラ に中。

、 ンのがマンガランキング誌 元編集長が選ぶ！

ていもン
この ン がすごい。

2022
2022

山ても い1

ぼちゃのプリンとか ニー♪
モ甘～いハー

か ち の ン ランク
リー が たっ り
かち プリンは し っとりしていて、 ラメルとよく んで高です。2のたにてている。 おいい ので、のとでい、す。
な、い

おいさは、レとのがておいいですい」。

がった、るです。

とろっとした 感と ルキーないがしめ て、 いしいです。 0一

オなコ
ニ ーション 力を ち、する
ル と、連のとで気の さい
ク 。中からのげる、で ラクルなストーリー。

いくてたい一のワをに けた、まじめ人同 2人がくりいつでて大がないがあります。

い（ッグ ーデンさん

し感のチー スレとなめらかプリン。一つで度 いしい。
2でにト21）社

こ社Ⓒ伊藤静／小学館

しっとりしたに イップと ス ー クリー がたっ り っています。シンプルないです。 0ル。

入りでクリーム！
ミルキースり8にごとのコメントはすスとてもっとしたスポン
ジにはさま た、くてなめらかな イップとス ー クリー がいしいです。

がる

インパクト抜群の食感！

抜 です。 0とがなのがう感で、中に ん りと。 イップクリー のほどよ

かのてい す。

く、したの2き と 。
「のにが リッとやに、のレたなく、。

のーのをなでる、でッがこりなんだかんだいって メシ に る やる気のなどない。高向はのにているうちに、のに ラ 、 ち。 らりと ったり、 かにたりしてがるのは、すての。い ゆるばかりでないが、チョイ
スものなを 向とともにす ば、 もいつしか たさ る。

高からやってきた るとキは、 な会社中のいいなずけ大人 ってもちょっと レてる2人 2は、 のがしくてたまらない。 中のに しかけては、ニンジンをかじったり、を ったり。のリでくりさ るほっこりなだったら、どんなにすさんだ一 も やかに締めくくってくう。
た にどう 。

り
ラックデ イン会社の社
ももこは、今 も までの。
同じ ルのちょっと気になる同
じく ラックとなんだかいい感じになりつつも、 コの と連で力は下がる一方で。プライ ート にとの両にまさ ている しすぎの人。 人 の 向きでが しらな力に、 気をもら るはず。

20、の チ キは、上にある デ リ といる
ごみ を うをしている。 のやキ リアアップと について、っ りにチ キ。 ロインのがつ やく。
は みんながいうほど大げさなじ ない気がする。
もも、もちろんのの も、 らの今 のの上にあるのかもなんて気にな るのだ。

V O R T & v o l .1

9といった要点を押さえてすばやくチェック！

、「のをていと5分でわかる、のを。

いるとい、「のにが業」とのをする

をてのがてい す。

のようなすが、よいことののいを使い、をイメージしたを。 キストのチョイスにはコ がいりますが、てくるとイメージに いをます。」にのになるののた「」のってす。 た、を「テクノロジー最前線」をで。

るのがになっているた、がにつきののできる」がた。
「」

する」

ででといす。
を、を「て「をい、なをなたことる。
ののでがいとによって、がにてうす。
た、きくにジェネレーティブAIとは 何かでがれれ でのののので一 にのいてな、「、ををです。業たのががをとやす」との「てた、たが、「るで」でた。こ、をですていた。

、ないでのがてていなでのをること、を、のとにでることをでてをですが、がにきなた。

、

よで「」をながなくて、 たたくに」をの、でできに。
「でをできる」といながた。

るっなっと たきのを」する

つつ、このなのっていきたい のです。

いをにす

やくるをで、てるでなく、「「」のをのにすにと、 るでを」がう。

をた。

なできるのがす。

を、を。
のいでの、のようにる「すをにに、ったとるないするなや」 、きにでの「ているをる」「てに」がをとったできる「おてきたをっていをくたが「の業で。

く をがたにがた。
ののンのによるす。
や、たがてるでできることがをつつです。

をがとなににするのにでできるようた。

10た「」にを業で」のことのたことののつ業でがのするにつてのでもの のイメージを 力。こちらの はなが。 度もをして、理 にけていくことができます。

、 ののにがていく、ので。

やの。
イトとは なり、を めていくのがです。

がたを ま て会V O R T & v o l .1

11

従業員が満足し、お客様が満足する

る、をことにるなきない「ががを、るたががす。 のる一す」店の業てです」がうをすたたが青山一丁目店をのがで、 業のをできてに、のななにが「ののをを12する」 、と、でなくのを業」というた店がでに店をるをがにとているのが、てやな店のな客。店

業のるくういをてとのをていってて、くす。

、をていがいる。 うたが、、やのての店るす。

をするで「お客様満足、業満足がる。 業でいな

お客様にでいたくこときで、「とたになると、いる店、 業にくくなく、とる」とです。

にきできない」をてのがてできがっていす。

てい、「やきっにく「。

業

ンンのス ッ に かせないのがと 気 。 の となるのが、 とコニ ーション。
ス ッ も、にを みる はを かさないの、にるをうい

たの店でのてお、 こでがとなるよし。
をなどの ークル 動やイ ント開が んで、も高い。コロのでりに開 さ たの会には、00人が ったやているのたと、につながっていきすによといがやてで 「店す。

てやをてっていやすい店うです。

ししにでにた。

やができる環境た様なす。

つが、 業やですが、」やいながのががいや意 に、業いる

一がををな、 と、な、 業がやてやる

店舗や地域が離れていても、意識共有で仲間に店きる環境をつくることが、業績やてでする

いことのに、店て、このってくをととになをとがののくきたい と締なが、に、たな」「店に貢献できた」と満足です。

、このがいのですが、とおになるようにののるつのたをのでのてくってくっていお客様の満足につながっているよをきやっていきに、をるととた、店「の、きい。

なる、客するになです。

でがやてがががにな、が大きくな ば、のが しくなる。
のため、理 をという にまとめたし肉汁餃子のダンダダン 青山一丁目店
一ア ートと ールはです。のキ ッチ レー
で ら る人気 。 に く さ る、 で 背なくり を げ、をした開を ける。
一は、のが い ン
ンでは めて ジ ス ー ンをメイン ー ットとした。
には会としてのも高く、 いにさ ている

V O R T & v o l .1

13の 間でて れにのス
ストレッチーstretch

ルトレー ー02

背中反らし

動 のからを行うー
ルトレーニング ロン。 ンラインレッスンもし、にできるセルア法や ラ の使い方をしている。

の肩こり人のくがまさ ている肩こり。 にになりやすいデスクワー ーのさのある頭や体の 3を筋や肩肉がようと、01のから肩が上がりすぎていることも肩こりのに。
のため、肩を下げる脇の筋肉にアプローチすることが 効です。まず右手を左脇の下に、脇の筋肉をします。

ス、～めるとい筋など肩のる両骨回りの筋

使さ 、肩こりにつながってしまいます。 度にス

トレッチをstretch

ほどを同じんで、肩こりのをけましょう。

ト

肩や背中の筋肉にアプローチして、肩こり解消を期待するストレッチです。まず、体の後方で両手を組みます。あごは引いてください。

stretch

左 を大きく 回回。肘を下から上向け、 方 に大きく回 していくようにしながら回していきます。このとき、右手 で 脇 の 筋肉 を感じながら動かすといいでしょう。

次は 方向に 回回。無理のないで、でもできるだけ大きく回すようにしましょう。回しった には、脇の筋肉の伸 を感じるはずです。

左 の 動がったあとは、反対側の右 の 。同じように 左手 を右 の 脇に んでから、 を大きく 回 回していきます。後に、右 を反対方向 に 回 回。この一連の動きを2～3セットほど行 ば、肩こりに効果 なアプローチができています。

03

組んだ手のひらが上を向いた状
態で、下に向かって伸ばしましょう。胸を張って肋骨を開き、肘を伸ばすイメージです。この状態で30秒キープしてください。

次は手のひらを返し、手のひらが床を向くようにして、同じく伸ばしていきます。こちらも30秒キープ。一連の動きを2～3セット行いましょう。首の左右ストレッチ
首を左右に動かすことで、肩の筋肉にアプローチしていきます。効果を高めるため、脇を締め、肘を直角に曲げるようにして、右手を背中に回しましょう。

次に左手を使って頭を傾か せていきます。右肩の筋肉が伸びているのを感じながら、ゆっくりジワジワと傾きを大きくしていきます。息を止めずに、30秒ほどキープしましょう。

左手を頭の上に置きます。
このとき両肩が上がりすぎないように気をつけてください。また肩の力を抜き、リラックスした状態に。

今度は反対側を。左手を後ろに回し、右手を使って頭を傾かせて30秒キープ。
無理をして首や肩を痛めないように気をつけてください。

監修：体軸コンディショニングスクール、一般社団法人体軸コンディショニング協会

14

各ワーク：クロスポイント®︎、© 体軸コンディショニングスクール

V O R T & v o l .1

15

TokyoAnotherWorld、

ALDO
青山のがなどで2 200のをい、にていす。

にとってのななにくつながたのをのに1415。

る、お客様たいです」

かつてインの首 だったクス
コ の クス ーニ を中 とする
ルーの ール 各 0。ほかにもをにした
スコ など ルーの み が う

16いランチタイムには店頭のキッチンカーでお弁当も販売。

Shop Information
ルー 理レストラン
アル3 3 2303
2223
30
30、 00 23 00
22 00

ヒント

判定

り き ではなく、くことも い。
みう人、。

連て止まらないもの。

人：中きライ ー。
を中 にで0の 理をく。にル ーで つけたの社 。

ン、るたこにす。店

さ てん。っていをっちのけのをとの、のなどの2 30にする。

ででよく使う。
んよう と理のなの一つ。
から。あなたのもつ るた」、できるイ やル ー

し っくりいなが肉とジめた ロを： ん ん めなかった なんてがっかりしないで。
今回のチ ックでば：あと一ィスにあるかも

まくあいののさ しい、にすいとうでをがるたをのた：すばらしいはんようののうさいる「とのこと。

13

しだけ 張って できる人 をしんちょくです。

が12んなあなたはしらのつ11」

こ いろに

「、。

。

がうのの」

「

でもゆう いにの仙人掌「るいの吃逆た。

」をと。

幕間に「をす。 っ10

其方退けのたの9

しませんか

さ ているのではごりやく。

て、8

縺れるな店で7

すがすがしいとに、が5出納の4汎用つの、6相殺を3た

進捗の0とは ッシ ポ トのことの2相応しいをレ ンやの セ ーチ

1

てれ 、いいやがで素面て れい

れ、声色の 店でいも、のでがて 意てい、れ いでので遊説

でがの御利益温 か く て色鮮 や か な
ペル ー の家庭料理 で
ほっと一息の、い清々しいの地

やに

V O R T & v o l .1

17

仲の今号のオススメ物件！

でのいせの には、をい

1

銀座の繁華街も徒歩圏内で複数の地下鉄路線からアクセス可能！

2

●日比谷線
「東銀座」
駅 徒歩1分 ●浅草線
「東銀座」
駅 徒歩2分
●銀座線・日比谷線「銀座」
駅 徒歩6分●日比谷線「」
駅 徒歩6分●千代田線「赤坂」駅 徒歩5分
●銀座線・南北線「溜池山王」駅 徒歩6分
●銀座線・丸ノ内線「赤坂見附」
駅 徒歩9分

6 .40㎡●有楽町線「町」
駅 徒歩6分 ●丸ノ内線「銀座」
駅 徒歩8分●大江戸線「」
駅 徒歩8分
●有楽町線「銀座一丁目」
駅 徒歩9分ガラス張りの外観と無柱の広々としたフロアで、バルコニーも備わった明るい空間です！

●有楽町線
「町」
駅 徒歩1分●半蔵門線「門」
駅 徒歩5分
●南北線・有楽町線・半蔵門線「町」
駅 徒歩8分●JR各線「」
駅 徒歩8分
●丸ノ内線・南北線「」
駅 徒歩9分●JR各線「浜松町」
駅 徒歩5分
●浅草線・大江戸線「大門」
駅 徒歩5分

234.11㎡

0線
「7

●銀座線
「83 2町」駅 徒歩1分 ●日比谷線「」駅 徒歩 分
レ「」駅 徒歩5分」駅 徒歩6分 ●JR各線「」駅 徒歩8分

築年月 2021年5月

26

●JR各線

●銀座線
「●JR各線「●日比谷線「99.16㎡●東京モノレール「浜松町」
駅 徒歩8分●三田線「御成門」
駅 徒歩10分

23
●

24階

●三田線
「芝公園」
駅 徒歩5分

築年月 2019年1月

5

大（仮称）

芝公園や東京タワーもすぐ近く。

階

新宿通りに面した美しい外観とエントランスのハイグレードな事務所物件です。

11階

3階

4

今号のオススメ物件！

2

最寄り駅から最短徒歩1分！

9

2

築年月 2022年9月

3（仮称）2ください。

118.27㎡

築年月 2022年11月

2階にご

国際色豊かなビジネス街・赤坂の一角にある個性的な外観とバルコニーが魅力のビル！

2階

周辺は再開発がさかんで活気づいています。

2など 気

0120-953-482とください。

シックでモダンな外観と内装が印象的です。

今号のオススメ物件！

床3

今号のオススメ物件！

中ィスの」駅 徒歩2分 ●丸ノ内線「」駅 徒歩5分 ●JR各線「」駅 徒歩6分

町」駅 徒歩4分」駅 徒歩5分

23●有楽町線「町」駅 徒歩1分 ●半蔵門線「門」駅 徒歩4分
町」駅 徒歩7分●JR各線・丸ノ内線・南北線「」駅 徒歩10分●南北線・有楽町線・半蔵門線「中92102●銀座線「京橋」
駅 徒歩1分●浅草線「宝町」
駅 徒歩2分

●有楽町線「銀座一丁目」
駅 徒歩6分●JR各線「東京」
駅 徒歩8分階

2 2 30●銀座線「外苑前」
駅 徒歩1分

上
●JR各線
「上野」
駅 徒歩2分

●銀座線・半蔵門線・大江戸線「青山一丁目」
駅 徒歩9分

●銀座線・日比谷線「上野」
駅 徒歩4分

●銀座線・半蔵門線・千代田線「表参道」
駅 徒歩9分

●京成本線「京成上野」
駅 徒歩7分2階
B棟5階2階4階
6.06㎡
6.06㎡

118.76㎡
118.76㎡

224.43㎡
224.43㎡

40.03㎡
40.03㎡

63.83㎡
63.83㎡
77.02㎡
77.02㎡

901
築年月 2020年4月

は上 の 動180 302

では、したやです。
とが なる

30
はには築年月 2008年3月0 としてしたものです。
をとします。

築年月 2018年3月

3の一ご

2は2023 3 2
みの は、ご築年月 2022年8月のものです。今後のやください。
効期 ：2023

23 2会の 果などにより、築年月 1991年9月

はなく、

2 0
さ る

築年月 1988年1月があります。

V O R T & v o l .1

19

ボルテックス発行季刊情報誌『VORT&』ご出広サービス「VORT」入居者様限定

無料『VORT＆』に貴社の広告を掲載しませんか？
にでもー スのにつきましては 社のポリシーに りをりさせていただくもご います。
が まり次 締 となります。 ごください。

いボルテックスのサービス

企業と人を強くする在籍型出向
500 万円から始める不動産小口化商品

Facebook もご覧ください〈東京本社〉〒 102-0071 東京都千代田区富士見 2-10-2 飯田橋グラン・ブルーム 22F
宅地建物取引業 国土交通大臣（2）
第8509号（公社）
全国宅地建物取引業保証協会加盟

マンション管理業 国土交通大臣（2）第034052号（公社）
首都圏不動産公正取引協議会加盟

TEL.03-6893-5550（代） FAX.
F 03-6893-5470

東京都宅地建物取引業協会加盟
不動産特定共同事業 金融庁長官・国土交通大臣第101号 （公社）2023 年 4 月 20 日発行 ［発行・編集］株式会社ボルテックス ブランドマネジメント課 ［TEL］03-6893-5661 ［FAX
F ］03-6893-5470 ［制作協力］株式会社東洋経済新報社※「区分所有オフィス」「VORT」「V シェア」「100 年企業戦略」「Vターンシップ」は株式会社ボルテックスの登録商標です。※本誌は弊社の著作物であり、著作権法により保護されております。
お客様が弊社取扱商品をご検討になる際に内部的に利用される場合を除き、弊社の事前の承諾なく、本誌掲載情報の全部もしくは一部を引用または複製、転送等により使用することを禁じます。
※掲載の物件情報は 2023 年 3 月 29日現在のものです。※掲載情報は予告なく変更される場合があります。 ※P.10写真提供：PIXTA©2023 Vortex Co., Ltd.