2022 年(令和 4 年)11月号 みやびだより
看護師からのお知らせ

10月の行事レク“運動会”後記

秋といえば食欲の秋やスポーツの秋など、1年の中で最も活動しやすい時期です。しかし、寒暖差が激しいため体調を崩しやすく、風邪をひきやすい季節でもあります。健康でいきいきと過ごすための体調管理に注意が必要となります。
その対策は日頃からの生活習慣、食事習慣を見直し、免疫力を高める習慣を作ることが大切となります。
免疫力を高める方法として腸内環境を良くすることがあげられます。腸は食べ物を消化吸収、排泄する働きを担うだけでなく、ウイルスに対抗するための免疫細胞が集まっている場所でもあるからです。腸内環境を整えるために発酵食品、食物繊維の多い食品を摂取し、免疫力アップに努めることが大切です。 看護師 三島育恵

11月のイベント・レクリエーション
月

火0130

季節も秋になりました。秋といえばスポー
ツの秋、スポーツと言えば運動会！毎週１回づつ「みやび秋の運動会」を開催しました！
今年の競技は、個人戦タオル引き、団体戦プ
リンカップリレー、代表戦車いすリレー・ス
タッフと一緒に徒競走を紅白に分かれて行いました。どの競技も白熱した勝負に競技者、応援者、スタッフと大盛り上がり！帰りの車の中では「楽しかった」と言って頂け嬉しく思いました。ケガや事故も無く楽しい日を過ごせて頂きました。
寺山 龍

やきいも焼こう会開催のお知らせ
11月の行事レクは、やきいも焼こう会 2022 です。
寒さも徐々に感じられる日が増えてきました。今年もみやび前駐車場でやきいもを焼いてあつあつを召し上がっていただきます。どうぞお楽しみに‼

＊イベント・レクリエーションの日程等は、都合により変更になることがあります。

29

TEL 072-950-0382

みやびホームページ fukufukukai.com

秋は行楽の季節。雲一つない青く澄み渡った空の元、紅葉狩りにお出かけ。出かけた先では栗ご飯や、近くで採れた山菜の天ぷらを一緒に新蕎麦で美味しくいただくなんて、想像するだけで心が豊かに踊らされてしまいます。
でも最近はコロナウイルス感染症の影響で外出もままなりません。ついつい気持ちも塞ぎ込んでしまいます。
そんな思いも晴れの得意日のような爽快な気持ちに変えて、外へ飛び出して行きたいですね。
日々の暮らしの中で、ほんの少しでも楽しみに出会えたなら、自身にとってそれが秋の行楽を満喫することに繋がるのかも知れません。11月もどんどん楽しんで行きましょう。

日

社会福祉法人ふくふく会

デイサービスセンターみやび

水木

02

03

金
文化の日

カーリング
バランスコロコロ パターゴルフでスマートボール

04
輪投げゲーム✄理美容サービス✄

06

07
百歳体操

08

09

10

パターゴルフで輪っかで大漁
スマートボール

11

輪投げゲーム土

05
サイコロ振ってボーリング♨香りの湯♨

12

飛んでけつかんで拾って紙コップ！

♨香りの湯♨

13

14

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カーリング

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百歳体操

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輪投げゲーム22
風船バスケット

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やきいも焼こう会
2022 Part1

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勤労感謝の日つかんで拾って

18

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飛んでけつかんで拾って紙コップ！

おいしいデー

やきいも焼こう会 サイコロ振って2022 Part2
ボーリング 的当てゲーム♨香りの湯♨✄理美容サービス✄

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サイコロ振ってボーリング♨香りの湯♨

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19 毎月20日は百歳体操

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バウンドボール♨香りの湯♨

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的当てゲーム0

みやびの 美味しいお昼ご飯‼

10月25日のメニュー
・鶏の照り焼き・蓮根きんぴら・モロヘイヤとオクラのおひたし・ごはん

みやびは食事が美味しいです‼
今回ご紹介するのは,10月25日に出ました【鶏肉の照り焼き】のメニューです。
鶏肉は皮はパリッとして中はジューシーで柔らかく、甘いタレが美味しく上のネギのおかげでさっぱりと頂くことができました。
蓮根のきんぴらは、少しピリ辛でごはんのお供にぴったりで、全体の味のバランスを整えてくれた名脇役でした。モロヘイヤとオクラのネバネバコンビ
は、さっぱりとして喉に残った味を流してくれ、ボリュームがあるにも関わらずスッと食べきれてしまいました。
あまりの美味しさに体重が気になりますが…
ボリューム満点でお腹がいっぱいになりました。

・
皆他様人
かのら田ののご
寄稲稿刈をりお眺
待め
ちし晴
てれお嬉幸しり輔ます。

・あら楽し総社
髙梁（岡き山びよ団り子芳）賀・ ・ ・・・
訪 柿 縁落九
ね の 日日十来 秋 やや才てのデ 虫花
葉 イ 売野闘
裏 サ 囲の志に ー む空掻縋 ビ をきるス子 立の の傾て
秋 笑けの 友 顔て虫蝶の今
増宵
ゆ恵
洋

利用者
様、

ご
家
族
様
からの寄稿
をご
紹介
します。

十月
みやび
詩
詠み会

10月のおいしいデーｲ
懐かしい和菓子屋さんの「りんごパイ」でした。

今日も美味しく、 〝ごちそうさまでした！! "理美容サービス

11月の理美容サービスは11月 2日（水）・18日（金） に行います。
ご希望の方はスタッフまでお申し出ください。

ワクチン接種を受けられましたらお教えください。新型コロナウイルス感染症は、未だ終息することなく続いています。デイサービスをご利用される日は検温し、体調に変化がないかを送迎担当スタッフへお申し出ください。検温出来ていない時は送迎スタッフが代わって検温いたします。ご協力をお願いいたします。

ご希望の方はスタッフまでお申し出ください。

2022年（令和4年） 11月 （霜月 しもつき） November

みやび秋の運動会

みやびだより11月号

お誕生日おめでとうございます！
10月にお誕生会をされた方

10月3生まれ

10月3日生まれ

10月9日生まれ

今年もこの時期がやってまいりました！みやび秋の運動会！！！
今回も大盛り上がりで皆様笑顔で取り組んでおられました！！
スタッフ共々楽しく開催出来たので良かったです！！

機能訓練で日常生活を元気に過ごしましょう！
機能訓練参加者の『事例報告』
今月は機能訓練に参加されている、83歳の利用者さまの取り組みと効果について報告します。春頃からデイサービスを利用され、慣れた頃の6月から機能訓練に参加されています。お住まいは3階にあり階段を利用されています。階段を登る直前、2階に着いた時、3階に着いた時、計3回の休憩を経て帰宅されていました。
機能訓練では、脚力強化・バランス感覚向上、各関節の柔軟性向上などを目的に一心不乱に取り組まれています。また、機能訓練で出来なかったプログラムが有れば、帰宅後に自宅廊下の手すりを使って復習練習されほどの熱血漢に変貌されました。この努力が功を奏し、今では1階から3階自宅まで休憩することなく元気に登り・歩かれています。
今後は、より安定した歩行と持久力、満足感・達成感を得ていただくようにプログラ
ム内容の向上に努めてまいります。
機能訓練指導員・林みやび温泉「お肌スベスベ」

今月は疲れ、冷え、神経痛、リウマチ、肌荒れに効果があるフレッシュシトラスの香りのお湯です。 どうぞご堪能下さい。

10月はストラップ作りでした。
11月は筆入れを作ります。お楽しみに！

川柳・俳句・写真を募集しています

みやびだよりでは、皆様参加の紙面構成を目指しています。ご利
11月 5日（土） 7日（月）
用者様、ご家族様から広く募集し17日（木） 22日（火）に行います。ています。
みやびのお風呂でからだの芯から温めて、健康気軽にスタッフまで声掛けをおで清潔な日々を過ごしましょう。
待ちしています。

お詫び
10月も新型コロナ感染のため一週間お休みをさせて頂き、皆様にはご心配、ご不便、ご迷惑 をおかけしました。
今後も感染対策に取り組み安心してご利用頂けるよう努めてまいります。

急きょお休みされる場合は当日朝にお手数ですが、午前 8 時 20 分ごろにまでに当事業所まで、ご連絡下さい。
また、あらかじめ確認可能なお休み（受診や私用によるもの）については送迎時もしくはお渡ししている連絡帳に記載をお願いいたします。