平成 29 年 1 月 1 日号・第 28 号

スマイル通信いつもありがとう

皆さま、あけましておめでとうございます。
新年早々の今号にて皆さまに悲しいお知らせがあります。株式会社ウェイグッドの創業者、代表取締役でありました堀内潤は、平成28年11月16日午前 9 時51分、悪性リンパ腫により享年56歳で永眠いたしました。生前のご厚情に深く感謝申し上げます。
平成27年4月の人間ドックにて悪性リンパ腫が発覚し、6月から入退院を繰り返すようになって1年7ヶ月。厳しい抗がん剤・放射線治療だったのですが、必ず寛解して会社に戻るという強い信念で精力的に治療と向き合ってきました。治療の合間には体調を見ながらできるだけ出社し、経営や人材育成に心血を注いでおりました。そこにいるだけでスタッフから笑顔があふれ、社内の空気が引き締まりしっかり仕事をするぞという雰囲気になったものです。
弊社の大黒柱としてとてつもなく大きな存在でした。
昨年 10 月に完全寛解を目指すべく最後の強力な抗がん剤治療と造血幹細胞移植を行ったのですが、今までにない強い副作用に体力が徐々に奪われ、亡くなる 10 日ほど前から急激に状態が悪くなりました。自他ともに『元気ながん患者』と信じていたのにあまりにあっけない最期でした。残念でなりません。
しかし、いつまでも悲しんでいる場合ではありません。
『頼まれごとは試されごと』と常々言われておりました。
亡き堀内からの最後の試されごと『すべてはお客様のために』の想いをしっかり受け継ぎ、事業に邁進していく所存です。思えばこの闘病の間、堀内がいなくても重大な問題もなくきちんと会社がまわっていたことは、ある意味私たちの大きな自信にもなりました。これからも社名の由来どおり『めっちゃいいやん！』ともっとたくさんの方々に感じていただける会社を目指していきます。
今後とも変わらぬお付き合いをどうぞよろしくお願い申し上げます。

代表取締役 古東裕康
取締役副社長 平野たまき- 1 -ありがとう堀内さん
ウェイグッドスタッフ一同で堀内前社長へのメッセージや思い出をつづりました「人の喜びが自分の喜びと感じソニー生命時代のこと、ある朝られる堀内さん」大声で怒られ出社したら私の席に堀内さんがた こ と も あ り ま し た が、必 ず座っておられ、それ以降その席フォローが入ります。そして、は堀内さんの席に･･･。ちゃんと無事成功すると「よかったね」

理由はあるのですが「私の席をと笑顔で迎えてくれます。その取られた」という最初の出会い

笑顔が次に進むパワーになりまは鮮明に覚えております。それす。本当に大きな愛で包まれた以外にも色々と思い出しますが会社になりました。
（古東裕康）

残念でなりません。
（水口一弘）

厳しくも深い愛情で一から育て3年前のある日、堀内さんからていただき『僕が育てた FP の1 通のメールが届き、そこから最高傑作！』と言ってもらった

トントン拍子、一緒にお仕事さこと、時には怒鳴りあいに見えせていただくことに。真摯な姿

る激しい議論も堀内さんの思考

勢と人を幸せにさせるあの笑いを整理する『鏡』としてとこと声が印象的。二人で美味しいおん付き合えたことが私の誇り。

酒を飲みながら未来を語り合っまだまだ成長して、恩返しをたあの日が懐かしい。
（情野剛）するぞ！

（平野たまき）入社以来常に「何か新しいこと7 年前、夫と受けた堀内さんの堀内社長から「キシザキさんっできない？」と投げかけられ、ライフプランニング。将来のおて 呼 び に く い な ぁ。下 の 名 前

新規イベント等を作り上げる時

金の不安が見える不安に変わは？…じゃあ、今日からアイコには、何度も何度も意見を戦わり、私たちの意識と行動が変わで」と。社内で他のスタッフかせ、正直「細か過ぎる～」と音りました。今、不安なく過ごせら も「ア イ コ」「ア イ コ」と 呼をあげそうになったことも。細ているのも堀内さんのお陰でん で い た だ き、コ ミ ュ ニ ケ ー部にこだわる「堀内流」をしっす。お客様に感動と安心を与えションがとてもスムーズになりかり学ばせて頂けたこと心からる FP を目指し日々精進します。

ました！

感 謝 し て ま す。（井 上 ゆ か り）

（石原敦子）

10 周年記念をリーガロイヤルホ

毎年恒例水口ツアー。最後にごデビューセミナーで大コケした

社長研修！ これが一番の思い

テルでお祝いをした時の晴れ晴

一緒したトルコのカッパドキア

時、『勉強になったね～』と明る出です。時にはデータを見て、れとしたあの笑顔、喜びに満ちで気球に乗りましたね。自然のく励まして下さった堀内社長。

時にはオフィスを飛び出し住宅た姿が今も忘れることができま

壮 大 さ に 大 感 激！

仕事には最後に見て頂いた時、“セミナー展示場に行っての研修、社会科せん。一度会えばその人柄と仕メッチャ厳しかったけど心は少は寄り添う気持ちを持って”と見学のようにワクワクしながら事への情熱、信念に誰もが惚れ年のような優しい社長さんでし言う重い言葉を頂きました。こ勉強しました。今まで教えて頂る堀内社長でした。共に成長した。病気から解放された今、行れから先、お客様の前に立つ時いたことを忘れないように日々ようと心に決めた気持ちを大切きたかったマチュピチュへ飛んにはずっと私の心の中で響き続頑張ります。ありがとうございに前進して行きます。
（情野栄祐）

でください。

けると思います。
（若林ます江）ました。

「かなやん！帰る時間ですよ～」表 現 力、感 性 力、想 像 力･･･いそう言って何度も車で送って下ろんな力の修行をつけて下さい

さいました。会社、社員への思ました。悔しくて何度も泣きまいを本当に楽しそうにお話されした。何度も心が折れそうになるのを道中ずっと助手席で聞いりました。でも、いつも最高のていたのが昨日のようです。少タイミングで優しく諭して下さしでも早く息子の待つ家に私をる堀内社長。その笑顔、反則で送り届けようという配慮に感謝した！ 本当にありがとうござです。

いました！

2013年12月タイにて

2015年9月創立10周年記念式典にて- 2 -（村山眞寿美）（金田三鈴）した。

ありがとうございま（岸﨑愛子）

（若林香）

（速見淳）

『僕はあなたを一流のファイナ

みんなでお昼ご飯を食べる時「四 万 十 川 ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン」

経済や世界情勢についてから、ンシャルプランナーに育てま（い つ の 頃 か ら か ウ ェ イ め し、についてお話をしたことを思いちびまるこちゃんの話や恋バナす』という言葉に顔をあげると、と呼ばれていました）、社長が出します。 私が高知県出身でまで、おしゃべりが止まらない

そこには満面の！あの笑顔があ

時々、差し入れにチーズケーキ「本当は、四万十川より私の実堀内社長。滋賀オフィスに出社りました。厳しくそして優しくやプリン、果物などを買ってき

家近くの仁淀川の方がきれいなされる時は、隣の席で色々な話ご指導頂きながら、真っすぐにてくれました。みんなが嬉しそんですよ！」というと、マラソで笑わせてくださいました。仕

頂いたあの一言と笑顔は一生忘うに食べる様子を楽しそうに見ン大会立ち上げや「沈下橋」の事が進まない～と焦る時もありれられません。日々前を向いてている社長の笑顔が今も思い出お話を嬉しそうにしてください

ま し た が、も っ と お 話 聴 き た進みます！

されます。

ました。

かったです。

（仁賀みさ子）（澤克美）（岸根由美）（神田美穂）

社内に流れるBGM。一曲ごとに

正 午 に な っ た 瞬 間「ご 飯 ご 飯

入社当初、病床から私の日報へ「こ の 曲 は で す ね ー、オ ー ドご飯～♪」と楽しくお昼休憩がのフォローを頂き、退院後に更リー・ヘプバーンの映画に使わ始まります。デザートのプリンにその件でご教示頂いたことがれててね･･･（長々）」と映画のをとても楽しみにされ、「これ！

ありました。末端のパートタイ評論会開催。何気ないおしゃべ美味しいや～ん！」と目を輝かマーにまで気遣われる姿勢に感りのつもりがいつの間にか勉強せて食べておられる姿を見るた

激しました。闘病の合間の出社会や研修になり、私も気づけばび、美味しいプリンを探すのがの際に、会議室から聞こえてき業務がそっちのけに（笑）
。

ひそかに楽しみになっていまた大きな笑い声が耳に残ってい（出水和葉）した（笑）。

（清水佳代）

2013年8月コンサル合宿にてます。合掌（片岡きよ美）

ブーム前から村上春樹氏の作品「とっちゃん！お願い！」と隣「アンナ 日焼けしたな！」

10 月入社のため、社長とお会いを沢山読んでいらした社長。あから社長の声。仕事は厳しくい「アンナ 今日雰囲気違うやん」

できず、是非直接お話を聞きた

る日、お奨めの 1 冊を借りる約つも緊張の毎日。でもお昼休み「アンナ 明日どこ行くの？」

かったのが本音です。まわりの束をしました。後日、大きな紙は皆と賑やかにいつも笑い声

いつも気軽に声をかけてくださ方が社長のお話をされる時はい袋を両手に提げて社長が出社。

が。そういえば「とっちゃん！」る社長、たくさんの事を学ばせつも、皆さん笑顔でした。ここ「これ～自宅の村上本！重かっは入社間もないある日、突然社て頂きありがとうございました。

で働きたいと思った理由も HPたぁ」1 冊だけとは言えない･･･

長が呼んだのが始まり。ここで「ア ン ナ 髪 め っ ち ゃ 切 っ た やでの社長の勢いと優しさのある（汗）
。全部借りて 4ヶ月間毎日楽しく仕事が出来るのは社長のん」って言ってほしかったです。

文 章 に 惹 か れ て で し た。感 謝

読みました（笑）
。 （辻川雅美）

お陰です。

（上城戸アンナ）（立岡あゆ美）

ご入院中だったため社長と対面

入社数日目、お会いするのがしたのは入社後の研修に入って初めてで緊張していた私。「マ堀内 潤からでした。情熱たっぷりの研ラソンで女満別に行ってね～、

株式会社ウェイグッド創業者。

修が終了した時、勇気が出ずに昔は虹色デザインの飛行機が昭和35年神戸市生まれ。 昭和59年

心にしまった質問があります。

あったよね～…」と優しく話し

神戸大学経営学部卒業後、 大手「社長が面接しても私を採用しかけて下さいました。その時のて く れ ま し た か？」「も ち ろとても和やかで温かいお人柄がん！」と言っていただけるよう印象的です。ありがとうございに前進し続けます。
（田中裕子）ました。

（稲場敏子）（髙木京）

住宅会社に入社。 昭和61年上京、
ス ポ ー ツ 雑 誌 の 編 集 部 で 活 躍。
平成 8 年ソニー生命保険株式会社に入社。 優績者だけが入会できるMDRTに10回以上入賞し終身会員

入社前、丁寧に情熱を持って接して頂き有難かったです。「例えばね･･･」と詳しく話してくださる姿、「○○についてどう思う？」と問いかけ優しい眼差

2012年6月アナハイムにてとしての実績を残す。
平成17年前身である有限会社DCSコンサルティングを設立、 セミナー講師やコンサルティングの傍ら、しで聞いて下さる姿･･･忘れま経営 ・ 人材育成にも注力。

せん。
「感性力」を大切にして

平成27年4月悪性リンパ腫が発覚、いる社長と一緒にお仕事がした果敢に立ち向かうも平成28年11月かったです。

56歳の生涯を閉じる。

（稲垣美恵）- 3 -短期集中連載

税金って何ですか？
最終回

相続皆さんは「相続」について考えたことはありますか？「自分には関係ない」と思われる方も多いのではないでしょうか。しかし、万が一の時には必ず家族に何かしらのものを残すことになり、誰にでも関係のあることなのです。

「相続」とは考え方からは遺産分割の有効な手段であると思います。

亡くなった人が生前に所有していた財産を、その配しかしもっと基本的で大切なことは、生前に家族全員偶者や子供、あるいは孫が受け継ぐことを言います。

でよく話し合っておくことです。その際には財産リス亡くなった人を「被相続人」、遺産を受け継ぐ人を「相トを作成しましょう。これは銀行口座や生命保険、有続人」といいます。遺産相続は特別な法律上の手続き価証券など遺産のすべてを遺族が把握していないことや届出などがなくても、また相続人が被相続人の死亡がよく見受けられるためです。

を知らなくても、被相続人が亡くなると同時に開始され、原則自動的に遺産の全てが相続人に受け継がれていきます。ただし相続人が複数いる場合、全ての遺産は相続人全員の共有物となり、遺産分割が終了するま
では 1 人が勝手に遺産を処分することはできません。
よって、相続においてまず大切なことは、相続人は誰なのかを確認し誰が何を相続するのかを話し合って決めることです。

「争族」にしないために
統計データによると、家庭裁判所に持ち込まれた相続関係の相談件数は平成 24 年には約 17 万件にのぼり、この 10 年で約 2 倍に増加、遺産分割事件の件数もこの10 年で約 1.5 倍に増加しています。また、トラブルは財産が 5,000 万円以下の家庭で多く発生しているというデータもあります。
「うちには大した財産はないから大丈夫だろう」という家庭にこそ問題が起きやすいと言えるのかもしれません。
相続を「争族」にしないために、生前に対策をしておく必要があります。何もしないまま亡くなってしまうと遺産の分け方で相続人同士がもめることがあるためです。遺産分割というと真っ先に遺言書を思い浮かべるのではないでしょうか。遺言書に遺産の分割について記載されている場合は、民法で決められた規定より優先されます。被相続人の意思を尊重しようという- 4 -

相続税対策
誰もが相続税の負担を少しでも軽減したいと考えるのではないでしょうか。平成 27 年の相続税改正で基礎控除額が下がり、これまでは課税対象とならなかった人にも相続税が発生する可能性があります。現在の基礎控除額は、3,000万円 ＋ 600万円 × 法定相続人の数です。財産の総額が基礎控除額を下回れば相続税はかかりません。では、財産総額が基礎控除を上回ってしまいそうな場合はどのような対策をとればよいのでしょうか。

① 相続財産そのものを減らす
相続財産で大きなウエイトを占めるのは現金預金と自宅などの不動産です。これを生前に相続人に贈与することで相続財産を減らすことができます。
(1) 暦年贈与
贈与税は 1 人が 1 月 1 日から 12 月 31 日までの 1 年間に贈与で取得した財産の合計額から、基礎控除額の110 万円を差引いた残りの金額に対してかかります。
つまり 1 年間に取得した財産の合計額が 110 万円以下であれば贈与税がかからず、相続財産を減らすことができます。例えば110万円を10 年間にわたって贈与を続けた場合 1,100 万円の財産の移転が可能となります。ただし定期贈与とみなされ課税対象となってしまう場合もありますので、贈与契約書を作るなどの工夫が必要です。

北川泰伸税理士事務所
税理士

北川泰伸

〒600-8357 京都市下京区猪熊通五条下る柿本町 670 番地 6

FAX 075-354-7171☎ 075-354-7170
Email y.kitagawa@kitagawa-tax.com(2) 配偶者控除ます。よって、現金だとそのままの金額が相続財産

婚姻期間が 20 年以上の配偶者が、自宅又は自宅購となりますが、生命保険の死亡保険金として受け取入用の資金の贈与を受けた場合、一定の要件を満たることにより、非課税枠を差引いた分にのみ相続税

せば基礎控除額 110 万円の他に最大 2,000 万円まで非が課されるため、現金で受け取るより相続税が少な課税となります。

くなります。ただし、加入の仕方を間違うと相続税(3) 住宅取得等資金の贈与の負担軽減策にならない場合もあるため注意が必要

20 歳以上の子や孫が両親や祖父です。また、生命保険は死亡保険金の受取人が決まっ母から自宅の購入資金や増改築資ているため相続しやすく、遺産分割が比較的円満に金の贈与を受けた場合、一定の要行えるというメリットもあります。

件を満たせば基礎控除額 110 万円の他に非課税枠が加納税資金の確保算されます。非課税枠は贈与年や住宅の種類により異なります。
(4) 教育資金の一括贈与
30 歳未満の子や孫が両親や祖父母から教育資金の一括贈与を受けた場合、1,500 万円まで非課税となります。この制度はかなり細かい要件がありますので、適用を受ける場合は注意が必要です。

② 特例や制度を利用して相続税の負担を軽減する(1) 非課税資産を購入する
墓地や仏壇などの祭祀財産は相続財産に含まれず非課税扱いとなります。ここで仮に、相続する現金を500 万円、お墓の購入費用を 200 万円とします。お墓を生前に購入しておくのと、相続した現金で購入するのとではどちらが有利でしょうか。生前に購入した場合、相続するのは現金 300 万円とお墓ですが、お墓は非課税のため相続財産は現金300万円となります。
一方、相続発生後お墓を購入した場合、相続財産は生命保険は、納税資金の確保という観点からも非常に有効であると思われます。相続が発生すると、相続のあった日から 10ヶ月以内に相続税の申告と納税を済ませなければなりません。相続税は現金一括払いが原則ですので、現金がなければ不動産などを売却して納税資金を確保しなければならない可能性もあります。
そんな時、死亡保険金を受け取ることができれば納税資金に充当することができます。
上記のほか、小規模宅地等の特例や不動産を活用した相続税対策などもありますが、全てに共通して言えることは、相続のリスクをきちんと認識して事前に対 策 を し て お く こ と で す。
そうすれば万が一の時にも慌てずに済みます。そのためには専門家に相談することをお勧めします。

現金 500 万円となります。よって『生前に』購入することが相続税の負担軽減になります。
(2) 生命保険の非課税枠の活用
生命保険は、病気やケガ、死亡に備えて加入する～ 相続準備の基本

まとめ ～1．争族にしないために計画を立てるものですが、相続税の負担軽減策として使うことも2．相続税の負担を軽減するできます。生命保険の死亡保険金は相続税の対象で3．納税資金を確保し相続税準備をする

すが、500 万円 × 法定相続人の数 だけ非課税となり- 5 -2017年 1月 地震保険改定のお知らせ●地震は日本中のどこで起きてもおかしくない！
昨年だけでも 4 月に熊本県でマグニチュード 7.3、最大震度 7 の地震が 2 度、10 月には鳥取県中部で、11月には福島県沖を震源とするマグニチュード7.4、最大震度5弱の地震が起こり、東北地方沿岸に津波が再度襲ったのは記憶に新しいですね。

●地震保険料は段階的に値上げ
被災後の生活再建に役立つ地震保険が 2017年1月に改定されました。保険料は今回より 2 年毎、2019 年・2021 年と3回に分けて値上げされる予定です。今回の改定では全国平均で5.1％アップ。例えば木造住宅（非耐火構造）で、滋賀県にお住まいの場合 7.5％値上がりしますが、大阪府では▲2.5％、京都府では▲7.3％と、都道府県によりばらつきがあります。
また補償面では、損害区分が現行の 3 区分から、全損 100％・大半損 60％・小半損 30％・一部損 5％の 4 区分へと、より細分化されることになりました。
損害の程度

現行（3 区分）
お支払いする保険金全損

地震保険金額の100％（時価額が限度）

半損

地震保険金額の50％（時価額の50％が限度）

一部損

地震保険金額の 5％（時価額の 5％が限度）

損害の程度

改定後（4 区分）
お支払いする保険金

全損

大半損
小半損
一部損

地震保険金額の100％（時価額が限度）地震保険金額の 60％（時価額の 60％が限度）
地震保険金額の 30％（時価額の 30％が限度）
地震保険金額の 5％（時価額の 5％が限度）●我が家の地震への備えは大丈夫？
地震はいつどこで起こるか誰にも分かりません。地震保険は大切な建物や家財を自然災害から守る補償です。単体
では加入できない補償ですので、火災保険に付帯されているか一度点検してみてはいかがでしょうか？ 保険料が上がる前に是非コンサルタントへご相談ください。 （情野剛）

0120-027-456

m o n e y トピックス【 ふるさと納税活用術♪】

皆さま

天候不順に伴う野菜価格の高騰が意外なところに影響を与えています。キャベツや玉ねぎなどの野菜をふるさと納税の返礼品としている自治体では寄付が急増しているそうです。
ふるさと納税とは、自分の選んだ自治体に寄付を行った場合に、寄付額のうち2,000 円を超える部分について、所得税と住民税から原則として全額が控除される制度です（一定の上限あり）。
自分の好きな自治体に、自由な金額、好きなタイミングで寄付ができて、自治体から地域ならではの特産品などが贈られたりとメリットが多いのも特徴です。
時には旅行券や宿泊券、観光施設への招待券などが送られてくることもあるんですよ♪ そしてすべての自治体ではありませんが自分が寄付したお金を何に使うのか、指定することもできるのです。寄付金額がわかりづらい事などデメリットもありますが、こういった形で、税額控除制度を活用してみるのもいいかもしれま
せんね♪
（仁賀みさ子）

たくさんのご心配や励まし、 応援のお言葉
本当にありがとうございました。
僕は先に旅立ちますが、僕の想いが詰まった
ウェイグッドはスタッフみんなが全力で守っていきます。
どうか安心してこれからもお付き合いくださいね。
感謝絵 / 山田愛- 7 -STAFF ROOM

2017年私の抱負

我が家の長男もとうとう大学4回生！

子供達にどんな言葉や人にも壁を作

日々の忙しさを理由に、連絡の取り2017 年は自分自身の充実を図りたい

就活、就職と一緒にいられる時間もらない人になって欲しいと始めた国合いができずに疎遠になってしまっです。仕事ではその先にあるお客様限られてきました。男同士の思い出際交流。ホームステイ交流は 10ヵ国ている方々にコンタクトをとってみの 為 に、プ ラ イ ベ ー ト で は サ ー フをいっぱい作ろうと思います。一緒を超えます。ここ数年何もしてないる！ 縁は異なもの味なもの、そしボードを使い水上でヨガをする SUPに遊んでくれるかな？ （古東裕康）

ので、活動再開したいな。
（石原敦子） て大切にしたいもの。 （出水和葉）

ヨガに挑戦したいです！（稲垣美恵）

逆打ちお遍路で国内おひとりさま

心と身体の癒しをテーマに突き進む♪

節度ある読書！ 本好きですが、読長期休暇があると家族で旅行＝高知ツアーデビューした去年。とっても住空間を見直したり、良い睡眠を得みたい時と読める時のズレから年にの私の実家に帰省ばかりで、子供達楽しかったので今年はいよいよ海外る為に寝具や枕選びをしたり、バス数回飢餓状態に。家事は手を抜き、 は高知県くらいしか知らず…。今年おひとりさまにレベルアップしよう

タイムの充実などなど。より良い仕寝るのもどうでもよくなってしまう。 こそ九州か沖縄にでも家族で旅行がかな♪

事をする為にね！

（平野たまき）（若林ます江） 「ほどほど」に改めます。
（辻川雅美） したいな～と思います。
（岸根由美）

今評判の伊藤若冲展を観て感動しま

これまでに何度となく思いたち、挫

今年こそ家族でボルダリングを始め子供の「ママちょっときて～」の声した。繊細で美しい絵に魅せられて折してきた日記。今年こそは 1 年間たいです！ ついに 40 代に突入するに「今忙しいー」「なに？」ではなく、動植綵絵の作品の中にある鶏画等を継続を目指します。続けることに重ので、運動不足解消と筋力 UP、子供 「はーい！ どうしたん？」と優しく手本として、ゆっくり絵を描きたい

きを置き、毎日 3 行以上は書かないのチャレンジ精神向上を目指して、 返事する。さて、実行できるでしょです。

こととします！

みんなで壁登ります！ （田中裕子）

うか…（笑）。

（情野栄祐）（金田三鈴）（上城戸アンナ）

早いもので今年 54 歳。この年齢にな家を整頓してスッキリキープ！ が現状維持、です。昨年 7ヶ月かけて昨年買った腹筋マシーンが、娘の人形ると仕事はもちろん大切ですが、健今年 1 年の抱負です。散らかる→13 キロのダイエットをしました。のベッドになっているので…今年こ康第一で無理をせず、春夏秋冬の美

元気な時片付ける→散らかる、の繰り

健康的に、これからの人生を過ごす

そは奪還して毎日筋トレしたい。甘

味しいものを食べ、温泉に入り楽し返しでしたので、毎日「キレイ」をためです。リバウンドしないことをやかし続けた身体を引き締め、たるく過ごせたら最高です。（水口一弘）

持続したいと思います！（岸﨑愛子） ここで誓います。

スポーツや旅行など兎に角なんでも子供が成長するにつれて走って追い未体験を体験する。自らも探求しまかけることが多くなってきたので、 たことの感謝そして大好きと伝え、 ライブ映像に映る観客は総立ちで腕すが、こんなのやってるけど情野君たくさん走れる体力が必要になって毎日抱きしめること！ ゆっくり話を振り上げて熱狂してます。というもやってみる？って有難いお誘いもきました。そのために日々、運動すす時間が少ないので、1日の終わりにわけで、目指せ ! ライブを満喫できお待ちしております！

るのが2017年の抱負です。
（若林香）

は気持ちを伝えたいな～（清水佳代） る体力と五十肩完治 !（片岡きよ美）（情野剛）

2017 年は「身体も心もやわらかく、 英語で道案内です。外国の方に道を（澤克美）

んだお腹にさよならだ！（神田美穂）

子供が寝る時に、生まれてきてくれ最近気になるシンガーはロック系。

この数年は介護が加わり、忙しさに家庭・仕事・遊び・休息、全部楽しむ！

しなやかに！」。日々丁寧に過ごし尋ねられても、ジェスチャーのみ、 ただ流される日々。今年は使えるもを目標に取り組みます！ 欲張りなたい今日この頃…毎晩柔軟体操を且つ通じず、という不甲斐ない結果のを駆使して自分の時間を確保し、 毎日を過ごせるよう、まずは出産で日課にして「べたーっと開脚」できるしか残せていないので、今年こそは心身とも健康に年を重ねたい。

ようになりたい !(^^)!（井上ゆかり） スマートに案内します！ （速見淳）（稲場敏子）

還暦を前に今年はリセットの年に。 最近運動不足のため、階段を上る

家 族 の 健 康 を 第 一 に、野 菜 や な る

今までの人生を見直して一から立てとすぐに息が切れてしまいます。

べく品目の多い食事を心がけつつ、直す一年にしたい。中途半端に2017 年は運動の年にします！ まず

健康的に痩せる！ …ここ数年同じ

やりっぱなしのあれやこれ、 まずはは自宅で眠ったままの筋トレマシー

抱負ですが、今年こそ昔のサイズにはじめの一歩から。 （村山眞寿美）

ンからはじめます♪ （仁賀みさ子）

戻れるようがんばります !（髙木京）にします！

TEL：075-746-6170（立岡あゆ美）

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TEL：077-561-0910

FAX：077-561-0912- 8 -KDX烏丸ビル 2 F

失った体力作りから。充実した 1 年

FAX：075-746-6173