無料法律相談
4月３日（月） １７日（月）5月１３日（土） ２０日（土）6月５日（月） １９日（月）7月３日（月） ２４日（月）8月７日（月） ２１日（月）9月４日（月） ２５日（月）１０月

２日（月） １６日（月）１１月

６日（月） ２０日（月）１２月２日（土） １６日（土）

1月
2月
3月

１５日（月）
５日（月） １９日（月）４日（月） １８日（月）

子どもの面会交流、養育費、慰謝料、親権など法律に関する問題や生活上の諸問題の解決に向けて、女性の弁護士が助言を行います。
【相談日】 毎月２回 月曜日（5 月と 12 月は土曜日に開催。※１月は１回のみ）【時間】１３：００〜１５：００（１人３０分）【場所】ゆめあす【申込】電話にて予約（708-7750）

ひとり親家庭の夢とあしたを応援します

晴れ着貸出し京都市在住のひとり親家庭の親と子、寡婦、また京都市内児童福祉施設の入退所者 ( 概ね３０歳まで）の方を対象に「晴れ着」の貸出しを行っています。

【内容】留袖・振袖・袴一式・友禅・訪問着・色無地・付け下げ・十三詣り・七五三用着物と付属品。
※付属品は袋帯・帯じめ・帯あげ・長じゅばん・履物。七五三はバック等一式【範囲】成人式、結婚式、卒業式（18 歳以上）、七五三、十三詣り
【期間】貸出日と返却日を含む３日間【利用料】七五三用着物一式 1,500 円、その他の着物 5,000 円【申込】予約・使用希望日の３ケ月前の月の初日から使用希望日の１週間前までに各区・支所の子どもはぐくみ室又はゆめあすへ。申込み用紙と着物の写真が備えてあります。

ゆめあすへの電話番号でお掛け間違いにより、一般の方へご迷惑をおかけする事象が発生しております。
ゆめあすへご連絡の際は、電話番号をよくお確かめのうえ、お掛け間違いのないようお願い申し上げます。

発行 / 京都市ひとり親家庭支援センターゆめあす 〒606-0846 京都市左京区下鴨北野々神町 26 北山ふれあいセンター内 TEL/075(708)7750 FAX/075(708)7833※着物は株式会社千總様より京都市に対しご寄贈いただいたものです。

就業相談
就職、転職、資格取得などお気軽にご相談ください。さまざまな悩みや問題を一緒に考えましょう。
※電話相談と面接相談があります。（要予約 708-7750）※京都市在住のひとり親家庭の親、寡婦対象

ひとり親家庭高等学校卒業程度認定試験合格支援事業
市内在住のひとり親家庭の親又は子が高卒認定試験（旧大検）合格のための講座（通信講座を含む）を受講する場合、受講開始時、受講修了時及び合格時に受講費用の一部（受講費用の最大６割）を支給します。（講座受講開始前に申請が必要）※詳しくは各区・支所の子どもはぐくみ室まで。

スーツ貸出し（女性用）
母子家庭の母と子の就職活動時や入学・卒業式などに活用してもらえるよう、無料で貸出しをしています。詳しくはゆめあすへお問合せ下さい。（返却時にクリーニングが必要です）
スーツ
パンプス
バック

新 1 年生のランドセル
贈呈式
2023.3.12

ブラック７・９・１１・１３号、ネイビー９号、グレー９号
ブラック 22.5 〜 25.0
ブラック

※スーツは京都南ロータリークラブ様より京都市に対しご寄贈いただいたものです。

ハローワーク巡回相談
ハローワーク就職支援ナビゲーターが巡回等を行い相談に応じます。
ハローワークへの登録や職業紹介もご案内いたします。
【相談時間】【場所】ゆめあす①１０：１０〜【対象】京都市在住の児童扶養手当受給中の方②１１：００〜
でゆめあすの就業相談 を利用された方③１３：００〜【開催日】木曜日※事前に予約が必要です④１４：００〜（ただし祝日・年末年始 12/28 〜 1/4 休み）(1 人約 45 分 )京都市ひとり親家庭支援センター

北山駅●
京都学･歴彩館

Ｎ

ゆめあす

京都信用金庫●

北山通

●イノブン
下鴨本通

電話番号のお掛け間違いにご注意ください

2023/4.1※ゆめあすへ来ていただいても実際の着物を見ることはできませんのでご了承ください。
※貸出しには身分証明書が必要です。
※袴のみの貸出しはしておりません。袴の貸出しは１８歳以上 に限ります。
※貸出は 1 人 1 着です。

京都市ひとり親家庭支援センターゆめあす （ゆめあすは一般社団法人京都市ひとり親家庭福祉連合会が指定管理者として管理運営しております）〒606-0846 京都市左京区下鴨北野々神町 26 番地
北山ふれあいセンター内
TEL/075-708-7750 ・FAX/075-708-7833
開館時間 /10:00 〜 18:00
定休日 / 火曜日・祝日

VOL.43

地下鉄烏丸線●ノートルダム学院小学校●京都ノートルダム女子大学

株式会社日本ケイテム様よりランドセル 10 個をご寄贈いただきました。ひとり親家庭の新 1 年生 10 人にプレゼントいたしました。
贈呈式主催：京都市ひとり親家庭福祉連合会
記念写真撮影：ゆめあすYUMEASU
Kyoto-city Single Parent Support Center

ゆめあす HP

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子育てに役立つ就業支援パソコン講座の年間予定が決定しました !
はじめてパソコン

第1回

5/27

6/3

パソコン初級講座

6/10

6/17

6/24

7/1

申込期間

7/8

7/15

7/22

4/1 ～ 5/12

第2回

9/3

9/10

9/17

9/24

10/1

10/8

10/15

10/22 10/29

7/1 ～ 8/13

第3回

1/20

1/27

2/3

2/10

2/17

2/24

3/2

3/9

12/1 ～ 1/6

3/16■はじめてパソコン講座■パソコン初級講座

定員 ： １５名 （応募多数の場合抽選）
時間 ： １３ ： 00 ～１６ ： 00
受講料 ： 無料
テキスト代 ： ５００円
内容 ： パソコンの基本操作 （キーボード操作 ・ タッチタ
イピング・フォルダとファイルの操作・インターネット・メー
ル操作）
対象 ： パソコンに触るのは初めての方、 パソコン基本
操作に自信がない方

定員 ： １５名 （応募多数の場合抽選）
時間 ： １３ ： 00 ～１６ ： 00
受講料 ： 無料
テキスト代 ： １０００円
内容 ： Word ／ Excel の基本操作 （ファイル操作 ・ ビジネ
ス文書作成 ・ 表の挿入編集 ・ 画像図形 ・ 印刷 ・ 関数 ・ グラフ ・データベース機能）
対象 ： はじめてパソコン講座修了者。 または同レベルの方【講座 ・ セミナー共通申込方法】

無料託児をご利用ください ※要事前申込

申込期間中に申込フォームよりお申込み下さい。
（お電話でのお申込みも可能です）
締切日後、 １週間程度で、 メールで結果をお知らせします。

1 歳〜就学前のお子さま ： 保育室にて保育士が保育します
小学生以上のお子さま ：土曜日 ・ ・ ・ 併設の児童館をご利用ください( 葵児童館 TEL075-708-7760)
日曜日 ・ ・ ・ 保育室の利用ができます↑第 1 回パソコン講座申し込み※過去にパソコン講座 （はじめてパソコン講座 ・ パソコン初級講座） を受講された方は、 原則重ねての受講はできませんのでご了承下さい。

■簿記 3 級準備講座（全３回連続講座）■在宅ワークの基本

事務職就職に役立つ簿記三級を独学で受験できる力を身につける準備講座。 独学で合格をめざすためのポイン トを学びます。 簿記入門講座修了者または簿記の知識をお持ちの方対象。

自営型テレワーク ( 在宅ワーク ) を始めるための基礎知識や心構え、気をつけるポイントなどを、 わかりやすくお伝えします。 ゆめあす会
場とオンライン同時開催

開催日

開催日
７月３０日（日）１４ ： ０0 ～１６ ： ００
講師（株） キャリアマム
会場
ゆめあす
対象
京都市内在住のひとり親家庭の親３０名
参加費無料
応募
６月１日～７月１５日 １７：００まで※応募多数の場合抽選①５月 ７日 （日） 11 ： 00 ～ 16 ： 00
②5 月 14 日 （日） 13 ： 00 ～ 16 ： 00
③5 月 21 日 （日） 13 ： 00 ～ 16 ： 00
講師
山田 福輪氏会場
ゆめあす
対象
京都市内在住のひとり親家庭の親３０名
参加費無料
応募
4 月 1 日～ 23 日 17 ： 00 まで※テキスト代 3000 円要※応募多数の場合抽選↑簿記 3 級準備講座
申し込み■ひとり親はたらき方セミナー
ひとり親家庭のはたらき方について、 社会保険労務士の方 ・ ハロー
ワークのゆめあす担当者からお話が聞けます。
開催日
６月２５日（日）13 ： 30 ～ 15 ： 30
講師
社会保険労務士 ・ ハローワーク西陣ナビゲーター
会場
ゆめあす
対象
京都市内在住のひとり親家庭の親３０名
参加費無料
締切
５月１日～６月１０日 １７：００まで※応募多数の場合抽選↑ひとり親はたらき方セミナー申し込み

寄り添いテーブル
ひとり親家庭、学生、外国籍の方な
どお困りの方に衣類、食材、おもちゃなどを無料で提供されています。
日時
場所

毎月第２日曜日
13：30 〜 15：00
バプテスト京都教会（駐車場）

京都市上京区荒神口通河原町東入る
122-1
Kyoto City, Kamigyoku, Kojinguchi
Kawaramachi 122-1

お問い合わせは「京都寄り添いネット」
075-231-1351 へ↑在宅ワークの基本
申し込み

ＴＯＳＨＩＫＯ’Ｓ ＲＥＣＩＰＥ 29
今年は春の訪れが早く桜も３月の中頃には咲き始めましたね。 コロナの感染対策も緩和されて久しぶりのお花見を楽しめたのではないでしょうか。
しかしこの冬は寒く、雪も降りました。 久しぶりの積雪の多さで、雪遊びも楽しめたと思います。
雪の降った後に外に出ると、 軒下にたくさんの雪だるまを見つけました。 子どもたちにとっては楽しい雪だったのでしょうが、 大人にとっては足元が悪く通勤にも困るほど大変でした。 私もいつも使っている自転車に乗ることができず、 ２０分ほどの道のりを歩いて駅まで行きました。 歩くのは健康にも良いと分かっていても、 なかなかできないものですが必要に迫られて雪道を歩きました。 田んぼを真っ白な雪が覆いとても綺麗な景色をゆっくり楽しむことができました。 また歩くことで色んな発見もありました。 道端に生えた雑草やまだ蕾の硬かった桜の枝。
いつもサッと通りすぎていた場所に、 今まで気づけなかった色んな景色や植物に目をやることができました。 何より歩くことで運動した後の爽快感もあり、 気持ちも晴れやかになりました。
それからと言うもの時間があれば、 できるだけ乗り物に乗らず歩くようにしています。 暖かくなってきた４月、 あちらこちらで咲き始めた花を楽しみながら歩いています。 皆さんもお天気の良い日は、 子どもさんと一緒にご近所を歩いてみるといろんな発見があると思います。
歩くというのは楽しいですが、 けっこう時間が過ぎてしまいます。 そこで歩いている間に炊飯器でできるものはないかと探してみました。 ホットケーキはとっても簡単で材料を混ぜて炊飯器に入れてスイッチを押せば勝手に出来上がります。 煮物やカレーなども炊飯器で作ることができます。 炊飯器クッキングにはコツがあるようで、 汁気の少ない煮物は普通炊飯で作れます
が、カレーなど水分の多いものは、普通炊飯よりおかゆモードや中華がゆモードがおすすめです。
炊飯器によって出来上がりや加熱温度も多少違うので、 おうちの炊飯器でいろいろ試してみるといいかもしれません。

たんぽぽ
日本全国でみられるたんぽぽ。
ニホンタンポポは花びらの下の緑の部分が閉じていてセイヨウタンポポは開いているそうです。

さくら
改良品種を入れると 600種類以上といわれる桜。
桜といえばソメイヨシノですが、 4 月下旬ころまで違う種類の桜が次々と見られます

こぶし
こぶしはモクレン科の落葉高木です。 モクレンは花びらが大きく上を向いているのに対し、 こぶしは横に開いて中心部が見えています。 早春に咲く香のよい花です。

中川 敏子 ( なかがわ としこ） 山口県出身。
管理栄養士の資格を活かしながら多方面で活躍中。ゆめあすでは生活支援講習の講師も務める。自身もシングルマザーであることから西京区でひとり親家庭の子ども達を主にした学習支援事業「ゆう」を立ち上げ、地域の子どもたちに学習する場を作ると共に寡婦との交流も図っています。
一般社団法人京都市ひとり親家庭福祉連合会母子部長。

ネモフィラ

ポピー

炊飯器でホットケーキ【材料】 ホットケーキミックス１袋 （１５０ｇ） 卵
１個、 牛乳１００㏄※お好みでチョコレートの刻んだのも、 スライスしたバナナを入れてもいいですね。
【作り方】 材料をボールに入れて混ぜ、 炊飯器の釜に入れて普通炊飯します。

炊飯器でカレー【材料】 豚肉 100ｇ ジャガイモ２個 人参中１本 玉ねぎ小１個 コン
ソメ１個 カレールー３～４個 水 500 ～ 600ｃｃ【作り方】 ジャガイモ、 ニンジン、 玉ねぎは食べやすい大きさに切る （あまり大きく切らないほうが良い）。 カレールー以外の材料を炊飯器に入れ、 おかゆ ・ 中華がゆモードでたく。 炊き上がったらカレールーを入れて 20 ～ 30 分保温。 ルーが溶けてきたら全体を混ぜてできあがりです。 （もし、 おかゆモードで材料が柔らかくなってなかったらもう一度炊飯してみましょう。）

RENEWAL

mama*cafe

ひとり親家庭のお母さん、お父さんの楽しい交流の場です。
ママカフェにパパカフェが加わってリニューアルします。
ママ・パパいっしょに気軽に話せる仲間づくりをゆめあすがアシストします。
水曜日１０：３０〜１２：００開催。（下記スケジュールでご確認下さい）※２月のパパカフェのみ週末に開催します。

ママカフェ ： はじめての人でも大丈夫！
テーマに沿ってみんなで楽しく話しましょう。
ママ ・ パパカフェ ： ひとり親のママさん
パパさんいっしょに話しましょう。
パパカフェ
2 月の週末に開催予定

絵本 8 種類

present
左京区在住の方より、 ひとり親家庭の子ども達へとご寄付いただきました。 京都市ひとり親家庭福祉連合会はそのご寄付から絵本を購入し、 ひとり親家庭のお子様にプレゼントします。

絵本を８名様に。
応募締切 2023 年 4 月２０日まで※応募多数の場合抽選※応募は二次元コードから■スケジュール（4 月〜 7 月）
４/12

FP による教育費 ・ 奨学金のお話

5/10

FP による社会保険のお話

6/14

くらしのアロマ

7/12

管理栄養士による健康セミナー