（1） 第562 号

2021.

6. 1

ク
ッ
ェ
チ
康
健
は
度
一
年に

お得（御得・5得）に 健診 を受けましょう。
562〜

６月より 特定健診 が 始まります〜

名古屋市では、40歳から74歳までの国民健康保険、75歳以上の後期高齢者医療保険に加入している市民を対象に、生活習慣病の早期発見と予防をするために「特定健康診査」（特定健診＊約1万円の健診が無料で受けられます）の受診を勧めています。

お得
得
お

お得

1

お得

2

名南・中川健康友の会に加入されご家族やご友人など3人以上が集ている方は、特定健診に８項目（心電まって健診を受けていただける場合、図・血液検査・尿検査など）を追加し、自宅から病院間の送迎を行う「送迎実施します。しかも、窓口負担はそ付き健康診断」をのまま、友の会員ならどなたでも利実施しています。

用出来ます。

（人数はご相談下さい）

お得「バースデイ健診」
特定健診を誕生日月に受けることを推奨しています。友の会の方に誕生日の2ヶ月前頃にバースデイ健診おすすめハガキを送らせていただきます。届いたハガキを健診時にお持ちいただいた方には粗品を進呈予定です。

お得

4

3

5

健診は
「健康づくりスタンプラリー」

健診を受けた後は無料で「特定保健指「特定保健指導」を行っています。将来、の対象です。スタンプラリーがたまっ導」が受けられます。対象になるのは40

重い病気にならないように、専門家のアた方には粗品を進呈します。

歳から74歳の方。腹囲・BMI・血糖値・ドバイスのもとで生活習慣の改善にチャ

血圧・血中脂質・喫煙習慣の結果から、

レンジしましょう。対象となった方は、

病気のリスクが高いと判断された方に、積極的に受けて下さい。

★特定健診といっしょに名古屋市のがん検診もぜひお受け下さい。
★名古屋市では昨年から、「もの忘れ検診」を行っています。認知症は早期発見・早期対応が大事です。
もの忘れ検診を受診し、認知症の適切な治療や予防のきっかけとしましょう。
対象は受診する年度に65歳以上になる方です。
★名南会各院所にご予約、お問い合わせをお願いいたします。

お詫び

めいなん新聞４月号

郵送の方への未発送について

この度、めいなん新聞４月号の郵送分について事務局作業の手違いにより発送できていないことが分かりました。
医療法人名南会の取り組みや情報をお届けできていなかったことを、伏してお詫び申し上げます。今後このような事態を起こさぬよう、チェック体制をより厳重にし、確実に会員の皆様にめいなん新聞をお届けいたします。

名南会ホームページ URL https://www.meinan.or.jp/

名南会

検索

サイトQRコードはこちら▼

特集 名南会の医療

名南病院
専門医による連載企画

糖尿病性腎症に
ついて

彩

春見

西木

1

第562 号 （2）

内科医師 伊藤

歯科医師

3

名南病院

「毎日のおいしい食事のために」

今回は︑糖尿病 大 合 併 症 の つ で あ る ︑ 腎 臓

2の障害︑糖尿病性腎症のお話をします︒

腎臓は背中側に つ あ る 臓 器 で ︑ 血 液 か ら 老 廃物をろ過し尿を作っ て い ま す ︒ 血 糖 値 が 高 く な ると︑腎臓の細い血管 が 傷 つ き ︑ 腎 臓 の 機 能 が 低 下します︒これが糖尿 病 性 腎 症 で す ︒

5腎症が進行し︑腎臓の機能が著しく低下すると︑

1

最終的には透析療法 や 腎 臓 移 植 で し か 治 療 が で き

3ない状態になってし ま い ま す ︒ 血 液 透 析 で は ︑ 週回︑ 回 時間程 病 院 に い な く て は な ら ず ︑ 患者さんにとって大き な 負 担 と な り ま す ︒ 現 在 ︑ 透

1

析療法を新たに導入 さ れ た 患 者 さ ん の 原 疾 患 の 第位は糖尿病性腎症 で す ︒

それでは糖尿病性 腎 症 を 予 防 す る た め に は ︑ ど

うすれば良いのでし ょ う か ︒ 大 切 な の は 血 糖 ︑ 血圧︑コレステロール 等 の 脂 質 の コ ン ト ロ ー ル に な

り ま す︒ こ れ ら の コ ン ト ロ ー ル を し っ か り 行 い ︑口は健康の入り口シリーズ 120

治療を継続すること で ︑ 早 期 で あ れ ば 糖 尿 病 性 腎症 の 進 行 を 抑 え る こ と が で き る と さ れ て い ま す︒

しかし︑ある程度進 行 し て し ま っ た 糖 尿 病 性 腎 症

では︑血糖コントロールが良好な状態を維持できていても︑腎症が進行してしまうことがあります︒そのた

次回に続きます︒

め︑腎症は早期発見が大切

6. 1とされています︒

2021.

第9回

● 新卒看護師● 介護職員日本で一番売れている経済雑誌「PRESIDENT

データによると、日本人の平均値では40代、（プレジデント）」の特集記事、「リタイア前にや

50代、60代で歯が急激に減っていくのに対し、るべきだった後悔ベスト20」が、55歳から74

メンテナンスを続けている40代、50代、60代

歳の男女1,000人を対象に「今、何を後悔してでは歯の喪失が少なくなっています。まして１０いますか？」というアンケートを行った結果、「健代、２０代から定期的メンテナンスを継続的に受康」というジャンルでは「歯の定期検診を受けれければ、ほとんど歯を失わずに８０代を迎えられ介護職員（介護福祉士含む）、薬剤師をばよかった」が１位でした。

る可能性も大いにあります。

募集しています。まずは、名南会の医

● 薬剤師
募集中です
2022年春卒業予定の新卒の看護師、食事というのは生きるうえでの最大の楽しみ

むし歯も歯周病も、知らないうちに少しずつ

療・介護活動、施設について説明するになるといっても過言ではありません。 いまさ

壊れていく病気。「穴が開いた！」「グラグラす機会を設けていますので、就職先としら歯のメンテナンスをしても手遅れでは…と心る！」と気づいて治療を受けても、歯を救うには配されている方もおられるかもしれませんが、手遅れになってしまっている場合も多々ありま

そんなことはありません！約10年間メンテナン

す。早めに気付いて対策をとるため、定期的な案内をしています。また、ご都合に合スを継続している患者さんを、メンテナンスのメンテナンスを始めましょう！

わせて随時開催も行っていますので担奨学金制度あります！
お気軽にお問い合わせください!!

名南会のホームページにて説明会の連絡先：☎052-692-2388

歯についてのご相談・診察予約は〒457-0843 名古屋市南区忠次1丁目1番1号

医療法人はみんぐ

きます。

当者まで連絡をお願いいたします。

開始年齢別に集計した研究があります。 その
歯科医師・歯科衛生士募集中！

て検討いただく説明会にご参加いただむ

し ば ゼロ〒457-0016 名古屋市南区汐田町3-15℡052-691-6480 ℡052-811-4182

人事室 小出（こいで）まで

めいなん第561号（増刊号・総会特集号）（３）ページのグラフと説明に誤りがありましたので、お詫びして訂正させていただきます。

誤

正

入院患者数

入院患者数

法人４事業所及び施設の入院・入所の合計（名南病院・名南ふれあい病院・介護医療院
名南ふれあい病院・名南介護老人保健施設かたらいの里）

法人３事業所の入院の合計（名南病院・名南ふれあい病院・介護医療院名南ふれあい病院）

度の活動の振り返りと組織統合を決議する総会として開催
し︑両総会で組織統合が決議されましたら︑ 月 日︵土︶に新組織としての発足総会を開催︒年間方針・役員選出などを実施する予定です︒

名南会とともに歩む友の会組織の発展を目指して
２０２１年度づくり運動をすすめていくた
めに組織統合を進めていくことになりました︒
月 日︵ 土 ︶中 川 健 康 友の会総会︑ 月 日︵土︶名南健康友の会総会は２０２０年

名南健康友の会・中川健康友の会総会

ないかと考えます︒そうはそれなりにあるのではいっ た 新 規 の 患 者 さ ん への窓口を大きく開き︑一方で定期的に通院していたのにパタリ と来 院 さ

し︑役員会などでも議論を進めてまいりましたが︑それぞれ友の会を作ってきた歴史を踏まえ︑そのうえで愛知県・名古屋市を視野に入れた幅広
いネットワークの構築とまち

8

生んでいます︒だからこそ無料低額事業や差額ベッドを取らない等の民主医療機関連合会・医療法人名南会の取り組
む無差別平等の医療・介護はより重要で︑名古屋市全体を対象に診療圏︑ネットワークを拡げていくことは必須の課題とも言えます︒私たち友の会組織も活動の範囲を大きく拡げ︑より地域のニーズに合わ せ た﹁ 安 心 し て 暮 ら せ る ま
ちづくり﹂に取り組んでいく
ために︑これまで名南会とともに歩む共同組織として名南
健康友の会・中川健康友の会と つの組織が活動していましたが︑より発展した形で各地域のネットワーク・連携を取っていくために一つの友の会組織として新たな出発を図ります︒

組 織 統 合 案など生活支援︑居場所づくりの活動を拡げ︑新型コロナウ
イルス拡大による活動自粛が進む中︑地域のコミュニティ
を少しでも保つためボッチャ
サロンやウォーキングの定例化など出来るところから活動の幅を広げています︒
また︑この間の政府・自治体の政策の中で広がってきた
生活格差は医療・介護難民を中川健康友の会総会報告

医療法人名南会と健康友の会 は﹁ 安 心 し て 暮 ら せ る ま ちづくり﹂を系統的に取り組み︑
名古屋市緑区と天白区に友の会支部を作り︑事業所づくりを目標に地域の活動を活発化しています︒南区・港区・瑞穂区・中川区を中心とした事
業所のある地域では︑地域の状況に合わせて助け合い活動
や︑子ども食堂やサロン活動

健 康 友 の 会

２０２１年度は名南・中川
両健康友の会の組織統合を図り︑新たな組織として生まれ変わる総会となります︒この間︑友の会の組織統合について名南新聞紙上にて意見募集

れ な く なった 患 者 さ ん にも︑疾患の軽重を見なが無料・低額診療をら声がけしていきたいですね︒
小南
カ所あります行っている病 院は︑愛 知
県内にが︑当院の強みは外来から 入 院 ま で一貫 し て フ ォ
ローで き る とい う こ とです︒さらにチーム医療を推進しているので︑包括的な医療ケアが提供でき
ま す︒ ま た 法 人 全 体 で︑２０２１年 度5

連 載 ４

かかりつけ医やケアマ︱地域のために分け隔

退 院 後 も 医 療 への ア ク セスを絶やさないような在宅 診 療 や 施 設 を 整 備 しているので︑それがある種のセーフティーネットになることを望みます︒
当院は︑今後も自治体
や Ｎ Ｐ Ｏ︑ 地 域 の 医 療 者
や介護施設︑そして友の会とうまく連携して︑﹁誰も が︑いつで も︑ ど こでも 安 心 し て か か れ る ﹂地
域医療をつくる︑ひとつ10

ムーズです︒在宅治療中に孤独死することが珍し
くない昨今︑そうした事
人態 を 招 か な い た め に も︑
当 法 人の診 療 所 ではの医 師が２００ 件の訪問

地域住民の活動から生ネジャー︑民生委員ともで 切 れ 目 な く ア ク セス でてなく医療を提供して

ま せ ん で し た︒ た だ し︑の 力 で あ り 続 け たいで す24

ついて事務局より説明︒総会参加者より承認されました︒
閉会に当たり近
藤副会長からは中
川健康友の会としては最後の総会になる︑本来なら結成当時から頑張っていただいている方も招いて︑当時の話を振り返りながら盛大に行いたかった︒新しい友の会になって︑さらに多くの人で手をつないで頑張っていきましょうと挨拶しました︒

7〜無差別平等の医療を実現するために〜︻愛知︼他で断られたケースでも気軽に入院相談してほしい小 南 重 人・ 名 南 病 院
院長らに聞く
診療を行っています︒

ま れ た 名 南 病 院︵ 名 古 屋
連携して︑治療の中断や日︵金︶配信市 ︶は︑ 現 在 も﹁ 友 の 会 ﹂医 療 への つ な が り が 絶 た

２０２０年 月を中心とした地域の人々れてしまうことのないよ

もちろん︑地域のと 密 に つ な が り な が ら︑う︑当院の役割を積極的きる医療を目指した取り
き た 名 南 病 院 は︑ 新 型

鷲野

外 来 全 体 の 受 診 者 が 減っね︒

4

りとのコミュニ
ケーションが制限され孤立を深めている事例や︑ サ ロ ン の 再開を熱望する声が寄せられました︒ こ の 状 況 の中で何ができるのか知恵を絞った一年と振り返りました︒質
疑応答ではコロナワクチン接種に関する質問やサロンや班会が開催できなくなってからの参加者の状況についてなど
質 問 が 出 さ れ ま し た︒ ま た︑
決議事項である組織統合案に2

吉岡

どんな人にも分け隔てなに果たしています︒

組みについて︑医療法人
コロナウイルス感染症

い高齢患者さんが当院にているので︑受 診 控 えも

中川診療所所長からのあいさ
つの後︑ 月 日に実施される名古屋市長選に向けての訴え を﹁ 中 川 革 新 市 政 の 会 ﹂事
務局長の鬼頭さんよりしていただきました︒
議 事 で は
２０２０ 年 度 コ
ロナウイルス感染 拡 大 を 受 け︑
活動自粛が続き︑ こ れ ま で の活動がなかなか再開することが
出 来 な い 中︑ 周

山口中川診療所所長よりあいさつ

く 医 療 を 提 供 し て い る︒

名 南 会 名 南 病 院 院 長の小入院し︑無事退院したと多いのだと思います︒相昨年は緊急事態宣言下ということもあり︑開催そのものを見送った総会ですが︑今年度は感染拡大防止のため︑中川健康友の会役員・世話人をメインに少人数による短時間の議事運営を前提
に 月 日︵ 土 ︶午後 時〜中川
診療所待合室にて職員含む 名の参加で開催しました︒
高尾会長︑山口25

困 窮 者 を 取 り 巻 く 医 療の南重人氏︑医療連携相談の流行を経(COVID-19)て︑今 後 どうなっていく

しても︑その後の医療に談会の声などを聞いて出 典︵ m3.comニ ュ ース・医療維新 日付︶︑こ13

２０２１年度 名南健康友の会総会報告は締め切りの都合上︑次号にてご報告いたします︒

24

現状や︑入院から在宅ま室課長の鷲野雅子氏︑事のか︑展望を教えてください︒
コ ロ ナ 禍 で 無 料・務 次 長の吉 岡 奨 氏に 聞いた︒
鷲野

低 額 診 療の 申 し 出 が 増 え
る か と 予 想 し ま し た が︑

う ま くつな が る か 心 配 でも︑困窮者や身寄りのなの 記 事 は m3.comの許可を得て転載させていただ
いております︒

4

中川健康友の会高尾会長あいさつ︱ 地 域 包 括 ケア 病 床 を 退院した患者さんへの医療支援はありますか︒

すよね︒医療法人名南会

い 方 への 医 療 体 制 が 特 別

実は普段とあまり変わりには︑介護老人保健施設

例えば身寄りのな

や診療所があり︑在宅医改善されたようには思 え

4の2ないので︑潜 在的な需要

2

名
南
会

療 への 橋 渡 し も 比 較 的 ス

/

/

18

医
療
4

12

｜

6. 1
2021.
（3） 第562 号

﹁医療・介護・生活 なんでも街かど相談室﹂

第562 号 （4）４月日︵土︶に︑わいわ

24

は な か な か 機 会 が な い 弁 護 士への 相方もいらっしゃいました︒◎次回わいわい広場での﹁なんでも街かど相談室﹂は７月におこなう予定です︒

こやかでそして安心した声 を聞 くこ

談も気軽にすることが出来︑相談しおこないました︒会場にみ80

い広場では３回目となる

50た事で﹁気分がスッキリした﹂と言う

わいわい
広場﹁なんでも街かど相談室﹂をえた 代〜 代の方々から︑弁護士︑

医 療 ソ ー シ ャ ル ワ ー カ ー への 相 談 が合わせて５件ありました︒

日︵ 金 ︶ふ れ あ い

2

医療現場の職員への相談や︑普段

月

23とができました︒

ントをこなすごとにご自身でスタンプ欄に日付を記載

4

回 目 の﹁ ふ れスタンプの捺印については、原則自己申請で対象イベ

ヴィレヂで

ハンドクリームをプレゼントしました。

﹁ふれあい なんでも相談室﹂では︑ます。2020年度は５枚達成で除菌シート。10枚達成であい なんでも相談室﹂を開数が所定の枚数を超えるごとに粗品がグレードアップし1

介護・医療の相談はもちろん︑こん

25

名予約があ

スタンプ台１枚目達成以降、スタンプを押した台紙の枚

ふれあい
ヴィレヂ

催しました︒

6

スタンプラリーを達成した方には粗品を進呈。さらに、なこと聞いても良いのかな⁝というラリー」を実施いたします。

り︑ふれあい病院の阿南ソーシャル度企画として「健康づくりスタンプ

1の相談も受け付けています︒お気軽◎次回は 月 日︵金︶に行います︒

で、楽しく健康づくりを進めていただきたいと、2021年

よ う な ち ょっ と し た 不 安 や 困 り ご と会で取り組んでいる様々な企画に参加していただく中時 間 ゆっく り と お 話 を

健康友の会員の皆様に、健康診断の推進とともに友の

ワーカーが

しました！

伺いました︒今回ご予約いただいた

ラリー が スタート

方 は 送 迎 を さ せ て い た だ き ま し た︒ にお問合せ下さい︒

健康づくりスタンプ

相談するまでは︑どこか緊張された

6. 1

様子でしたが︑帰りの車の中ではに2021.

し、押印・サインしていただきます。
また各班会やサロン 等 で も 押 印・ サ
インさせていただきます。事業所窓口では対応できかねます
のでご了承ください。

日 / 曜日

ラ
り込みチ
詳細は折
ひ
さい！ぜ
だ
く
覧
シをご
誘いの上
お
を
方
お近くの
!
ださい!
ご参加く

班 会

班会内容

開催
班会場所

班 会

日 / 曜日未定

名南わいわい広場

5日（土）13：00〜 ひまわり班

8日（火）13：30〜 南木場班

未定

名南わいわい広場

14日（月）15：00〜 滝の水班
15日
（火）14:00〜 コスモス班

名24日（木） 9：30〜 新三条班

脳トレ

会員宅

南

28日
（月）14：00〜 白鳥丸班

未定

会員宅

病
院
地
域

第2・3
水曜日
第1・3
火曜日
第2・4
火曜日

名南わいわい広場

10：00〜16:00
わいわいちくちく（趣味の会）

名南わいわい広場

10：00〜 ラジオ体操・100歳体操班

名南わいわい広場

9：30〜
わいわいボッチャチーム

名南わいわい広場
名南わいわい広場

名 南 病 院
ほんわか喫茶地域

毎週月曜日
10：00〜11：30

名南わいわい広場（予定）

第1、2、3、5火曜日 ふれあいヴィレヂ（予定）
10：00〜11：30

おやすみ

ふれあいお食事サロン
おやすみ「ほっこり」
コーヒーサロン

おやすみ

豊田ふれあい班
健康麻雀班・カラオケ班
大清水班
豊田地域班

第2・4火曜日 トスカ健康体操を受け、サロンは編み物同好会
絵手紙教室
15日（火）10：00〜 たんぽぽ班させていただきます。

中 川 診 療 所 サロン・なかしんさん おやすみ地
域 （コーヒー・お茶菓子付）※ 今後のコロナ感染状況によって中止になる場合もございますので、ご了承ください。

茶話会

会員宅

茶話会

未定

コロナ禍と民医連
はみんぐ本部
ビデオ鑑賞

ボッチャ

桶狭間公民館

未定

徳重コミセン

脳トレ

ふれあいヴィレヂ

おやすみ
おやすみ
おやすみ
おやすみ
おやすみ
豊田コミセン
大磯コミセン
中根公民館

名ブロ
会員宅
伝馬コミセン
たまり場ひよこ
たまり場ひよこ

名南診健康体操・絵手紙班・コーポラス班はおやすみです。

第2・4金曜日 ボッチャを楽しむ会

しばらくお休みと

班会場所
会員宅

いつでも元気7日（月）14：00〜 中根班
8日（火）14：00〜 健康サロン遠源 未定
未定
11日（金）14：00〜 御剣班
15日（火）13：30〜 豊北・診療所合同班 茶話会
いつでも元気18日（金）14：00〜 ひよこ昼班
いつでも元気28日（月）14：00〜 北原班

ルス感染再拡大
中川診療所地域

名南診療所
トスカ健康ひろば
おやすみ
地域
名南診お食事サロン
おやすみ
「ゆたか」

新 型コロナウイ

名 南 診 療 所 地 域

歌謡舞踊

名南ふれあい ゆめっこ広場
病 院 地 域 （子育てサロン）

18日（金）15：00〜 桶狭間班21日（月）14:00〜 東部班
24日（木）14：00〜 中村班

班会内容
コロナ禍と民医連
ビデオ鑑賞

第1・3
13：30〜
ボッチャ
ボッチャ健康サロン
火曜日
第2木曜日 10:00〜 大磯ボッチャチーム ボッチャ

名南わいわい広場

毎週
13：00〜 歌謡舞踊教室
火・水・金曜日

ふれあい喫茶16日（水）13：00〜 なでしこ班

たんぽぽ班

ボッチャ

第4火曜日 13：30〜 ちぎり絵教室

サ ロ ン た ま り 場

２ ０ ２ １ 年 ６月 予 定 表

第3月曜日 13：00〜 囲碁教室

名 南 ふ れ あ い 病 院 地 域

13：30〜
3日（木）
道徳地域合同班会

100歳体操・
スマイル体操
ボッチャ
おやすみ
おやすみ
ボッチャ

20日
（日）ひなた班
囲碁の会
さわやか体操班
ヨガ班
絵手紙教室

伝馬コミセン
伝馬コミセン

ひなた
ひなたホール

おやすみ
おやすみ
おやすみ
おやすみ

（5） 第562 号

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Q

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B

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23 20

P

24

25

ます︒冬の間︑土の中で春の来るのを待っていて︑栄養たっぷりの食べ物が食べられていいですね︒
中川区下之一色町
中島 政子 さんコロナ禍でも楽しみを見つけて
楽しい時間

ん だり︑ラ ジオを聴いたり︑縫い物 をし

K

L

M

N

O

P

Q

小林一茶の俳句

19

17

16

15 14

〇〇〇を上げたいならパワースポットへ
運動することにより︑心臓に一定の負担をかけながら心臓の筋肉の変化を観察する検査を﹁〇〇心電図﹂と言います︒

22﹃ 〇 〇 〇 〇 物 語 ﹄は︑司 馬 遼 太 郎の歴 史 小 説︒
戦国時代の斎藤道三と織田信長を扱った作品︒

21

J

4

G

E

【パズルの解き方】クロスを解いてA〜Qにはいる文字を順に並べて、出来た言葉を答えてください。
グレイのマスには「ふれあい」の文字が入ります。
A
B
C
D
E
F
G
H
I

20

8 6 5

﹁〇〇〇の呼吸﹂とは二人以上で一緒に物事を行うとき︑互いの気持ちが一致すること︒
何か事が起こりそうだ〜﹁いやな〇〇〇がする﹂
ドライ〇〇〇︑〇〇〇クリーム︑〇〇〇ランド
スーパーマーケットでよく見かける︑〇〇
スター・〇〇袋︒

18

4
I

3

15

3

秋 の 紅 葉 の 代 表 と も 言 え る﹁ モ ミ ジ ﹂と﹁〇〇〇﹂︒同じ意味に使われる場合も多いようです︒
一度にたやすく大きな利益を手に入れること
にきび・じんましんなどは︑病院では〇〇科を受診します︒〇〇〇海峡は淡路島と四国の大毛島・島田
島の間の海峡︒世界最大級の渦潮で有名︒
弓道や射撃などが狙うものはひとの頭に生えるもの
料理によく使われるキノコの一種︒﹁なめ茸﹂﹁なめこ﹂はそれを味付けしたもの︒
色によって︑酸性・中性・アルカリ性を調べる試験紙

正解者の中から抽選で 名の方に図書券をさしあげます︒︻応募要項︼締め切り 月 日︵水︶ ※答えをハガキで名南会本部事務局まで送ってください︒
名南会本部事務局〒
ー
名古屋市南区豊田 丁目 ー
パズル係
﹁めいなん﹂新聞への感想や近況などお書き添えください︒
その他︑寄稿・詩・短歌・マンガ・写真などの投稿も募集しています︒
５５ 号の答えは﹁フトコロノ コガクイタガル サクラカナ﹂︒ 通の応募があり︑ 通正解︒︵当選者︶太田 実知子さん︵南区三条︶︑赤堀 眞紗美さん︵南区観音町︶︑
加藤 寿男さん︵中川区前田西町︶
0
8
4
1

ヒント

久紀

たてのかぎ

コロナ禍 年目のプロ野球〜万全の対策で開催を！

われます︒
やはりそのほうがファンにとってはありがたいです︒対策を万全にして︑観戦者は事前に全員がＰＣＲ検査をして入場するとか︑対策をとってほしいです︒

森 正純 さんコロナ禍でも︑朝 新聞 をゆっくりと読

今年もプロ野球が始まりました︒去年はコロナ禍の中︑開幕を大幅に延期し︑緑区熊の前います︒陽 気 が良 くなってウォーキン グ

たりと小さな楽しみを見つけて暮らして

春の苦みの食材は栄養たっぷり

眺めるのも楽しい時間です︒

北原 加代 さん

しています︒花 が 色 とり どりに 咲いて︑

緑区乗鞍

春の訪れとともに食べ物にも苦みのある食材が多くあります︒苦いものを食べると身体の中が目を覚ますと言われてい

しかも無観客での開幕となりました︒年
間の試合数も減らし︑もちろんセパ交流戦もクライマックスシリーズもなしで行われました︒しかし︑今年は人数制限や応援の制限はありますが︑観客を入れての開催です︒試合数なども例年通りで行

19

大森

名南診療所所長

4
5
7

9

6. 1

出題

第178回

2

2021.

よこのかぎ
1 物事を避けてぶつからないようにすること
4 加熱されていない食品
7 フランスの首都パリの象徴的な名所
9 ドラマで刑事はよくこう呼ばれる10 日本海に突き出た石川県の半島
11「ゆびきりげんまん 嘘ついたら 〇〇せんぼん飲ます♪」
13 自分のまわりにいても特に意識しない存在を「〇〇〇みたいな存在」と表現する
15 同じ競技で、「サッカー」と「〇〇〇ボール」と二つの呼び方があります。

16 相手が強く、不利な状況で戦うこと
17 〇〇ちゃん、〇〇ずきん、〇〇レンガ倉庫
18 弱い者を助け強い者をくじき、義のためならば命も惜しまないといった気性に富むこと。
20 今日の次の日。
21「朱鷺」かつては絶滅の危機にあった。現在は、新潟県佐渡市などに生息。
22 代表的な前線は「温暖前線」と「〇〇〇〇前線」
24 となり近所の人
25 ひとり暮らしになって、食事は「〇〇〇」を始めました。

名南病院では毎日夜 20 時 30 分まで救急外来を実施しています。
名南病院では、日曜日・祝日の８時 30 分から 20 時 30 分の間、救急外来を実施しています。急病でお困りの際は、お電話でご連絡頂き、救急外来をご利用下さい。
（夜診が休診の火・木曜日、午後から休診の土曜日も、
内科
20 時 30 分まで救急外来を実施しています）
小南
三宅
黒田
三宅
内科医交替
小南
内科
内科
内科
内科 5

中島
（西村由理子）（早川幸博）

小児科
外科
外科
外科

吉岡
（森由佳）
吉岡
吉岡
吉岡
鈴木◆
鈴木
皮膚科（安田） 鈴木（乳腺・甲状腺）皮膚科（安田）▲ 鈴木（乳腺・甲状腺）
（隔週）
早川
皮膚科
（安田）
早川
● 整形
● 整形
●
（長谷川） 整形（長谷川） 整形
（竹中）
整形
（竹中）
（長谷川） 整形
（竹中）

（松岡）
（原薗）
内科医交替
伊藤春見
名市大（前田） （内科医） （加藤晃佑） 非常勤医師☆
☆水野、桜井、太田（西村由理子） 名市大（河合） （成田）
交替で
小林

髙木万
青山
（多湖）

吉岡
（第1・第3）小林（ものわすれ外来）長谷川三宅（糖尿病） こころと発達（リウマチ）
竹中
加藤
（糖尿病）
吉岡モモ
（ギプス・骨粗鬆症） 山本（内科外来） （第1、2、4、5）

内科 1
内科 2
内科 3
内科 4
内科 5

＊リハビリ・物療の夜診： 水曜日・金曜日※月・木・金の皮膚科は9：00〜11：30

月・水・木・金の午前、第3土の午前
月・火・水・木・金の午後
火の午前

その後訪問診療

小南
黒田
（井汲）
中島

三宅
（山本）
名市大（森賢人）★
（長尾）★17：30〜心エコー、
青山
18〜19：30診察（西村英哉）
名市大（松永） ◆鈴木（乳腺・甲状腺）

泌尿器
（佐野）

鈴木（乳腺・甲状腺）■鈴木（乳腺・甲状腺）■ ■鈴木（乳腺・甲状腺）整形（片山・神原）早川
整形（鈴木・寺部）

髙木万

→隔週

外科 1
外科 2
外科 3

小松

名市大
（藤川） 外科（早川）こころと発達 吉岡モモ

内科・外科・小児科・呼吸器内科・整形外科・リハビリテーション科・放射線科髙木万●整形（竹中）11：00ま
その後病棟回診（ピロリ・肝炎外来） で、
こころと発達▲皮膚科10：30まで、
吉岡モモ（第1、3）→水・金隔週岡根◎◎岡根→隔週
第2・3のみ整形（高木英）

小松
（古田）
名市大
（間所） 早川/小松
外科（岡根） リハ外来（早川）

もの忘れ外来（家田・福岡）TEL 694- 7203

FAX 692- 7092

内科・小児科・呼吸器内科
名南診通所リハビリ（月）〜（土） 9：30 〜15：50（月）〜（土） 9：30 〜16：40
デイサービス庵

曜 日
大森
午前診
青山
午前（訪問診療）
午後（訪問診療） 大森・相場

大森・相場
大森・相場

大森・小林
大森・土井

名市大
（西脇）
相場・劉
相場

大森
青山
早川

相場/内科医※※ 土曜日午前診 第1森下医師、第2藤田医師、第3相場医師、第4・5渡邊医師。

TEL 698- 7307

FAX 698- 7308

曜

中川診デイケアひまわり※1 第2・4週は休診※2 土曜日 第1・3：武田 第2・4：山口 第5：小栗

ヘルパー
ヘルパー

ひなた
ひなた

（月）
〜（土）9：30 〜15：40

TEL 309-3013

日
山口
1診
山口
午前診 2診名市大（河合） 名市大（小栗）山口（訪問診療）
午 後
山口
夜 診
名市大
（山邊）

FAX 309-3014

山口

山口※1
名市大（松永）

山口
藤田

吉岡モモ
（小児科）
名市大
（中村）

山口

住宅型有料老人ホームひなた
住宅型有料老人ホームひなた TEL 301-7705※2 山口/（名市大・武田・小栗）FAX 309-3014

2021年6月より

2021.

第562 号 （6）6. 1

東谷山フルーツパークへウォーキング
4/30（ 金 ）15名 で 東 谷 山 フ ル ー ツ パ ー ク へ

買い物ウォーキングに行きました。前日の大雨が嘘のよ
うに天気が良く、気温も少し汗ばむほどでした。
のんびり歩いたり、お買い物をしたり、ゆっくりと過ごすことができました。参加者の皆さんの声をお聞きしました。
花があまり咲いていな
くて残念でした。でも、新温室の中は珍しい花と実のなる木が沢山あって、山田さんと夢中で写真

緑がとてもキレイでした。

を撮りまくった。そろそろ昼食と歩いていると、
フルーツマルシェを見つけ、フルーツの盛り合わせ

ふたりの眼はもうランラン。
土産を両手いっぱいに買ってしまい、
苦笑い…。
限定ランチの初物の竹の子ご飯を食べ、一足早くふもとのバス停へ向かうが美味しかったです！
（南区・鎌田さん）と、うぐいすの声がずーっとついてくる。山へ来たのだなと思っていると珍しいアヤメの花を発見！何か変だと思い写真を撮っていると、住民の方

癒しの絵コーナー

が「イチハツですよ。
」と教えてくれた。簡単にできると、4株苗をくれたので、「病院の花壇に植えよう」と決めた。良い土産話もでき、楽し

新緑がキレイで心がい1日だった。 （南区・中村さん）

洗 わ れました。 コロナ
ていたけれど、少しだけ美味しいフルー

スッキリしました。

びっくりしました！
（南区・安藤さん）※6月の予定はチラシにてご確認ください。
（申込期限が過ぎても参加を希望される方はお気軽にご相談ください。
）

ツボ押し

編

名南ふれあい病院

リハビリテーション課

理学療法士 三井

祥子・山本

美佳

こんにちは！
梅雨の時期に突入しました。雨が多く、じめじめして、気分が憂鬱になる時期ですね。今回は心の安定に効くツボを紹介していきたいと
思います。
しんもん

てさんり

神門

手三里

浅見 登志美さん

ツを食べてお腹が（緑区・佐藤さん）

港区木場町の生活でむしゃくしゃし

名南ふれあい病院
調理師

児玉

栄養課
好秀

ペペロンチーノ
鶏の胸肉のせ材 料（ 1 人 分 ）作 り 方

スパゲッティ……… 100g

1人あたり（カロリー606kcal 塩分1.2g）

オリーブオイル……大さじ1

効果

効果

心の安定とリラックスに。
気持ちの切り替えをスムーズにします。

だるい、やる気が起きない、
悩みやすいなど精神的な症状に有効です。

写真では棒を使用していますが、指圧でも大丈夫です。
気分をリフレッシュするためにも、是非お試しくださいね。
次回もお楽しみに！

玉葱……… 30g（スライス） ①鶏むね肉はジップロックに塩・
あさつき…… 2g（小口切り） 砂糖を入れ②沸騰したお湯に30分ぐらい漬け
にんにく………… 1/2かけておく（火は止める）（スライス）③スパゲッティを茹でる
鷹の爪……………… 1/2本 ④フライパンにオリーブオイル、に（種を取り千切り） んにく、鷹の爪を入れる
塩・コショー………… 適量 ⑤弱火にかけて香りがしたら、玉葱を入れ軽く炒める
鶏むね肉（皮なし） … 80g⑥茹で上がったスパゲッティをフライ
塩・砂糖(下味用) …… 適量
パンに入れ、塩コショーで味付け⑦お皿に盛りつけ、鶏むね肉スライ
スを上に乗せ、あさつきをかける

鶏むね肉の特徴
鶏むね肉は高たんぱく質で知られてます。イミダゾールペプチドが含まれています。イミダゾールペプチドは筋肉を守る成分で疲労の軽減に働きかけ、抗疲労作用もあります。