窓女性会員のためのページ①～㊽

機関誌『日本作業療法士協会誌』
第 1 号（2012 年 4 月）～第 54 号（2016 年 9 月）

窓 女性会員のためのページ ①
女と女と男のための日本作業療法士協会
福利厚生委員長

長谷川 利夫

当協会の会員数は平成 24 年 3 月 1 日現在で 44,942 人、この窓口に寄せられた福利相談のうち、ご本人から了

その内訳は女性 29,330 人、男性 15,612 人であり、女解がいただけたものについては、適宜 Q ＆ A（相談内容

性会員が約７割を占める。これは会員が 3 人いれば 2 人と解決策等）形式に編集して本コラムにも掲載していくが女性、1 人が男性という割合だ。

予定である。これは、同様の悩みを抱えている会員に対女性が仕事を続けていくうえでは、出産、育児、介護など様々な負担がのしかかることも多い。女性作業療法
士がそのような様々な困難を抱えながら仕事をしている
ことはあまりに自明のことだが、協会としてそのための諸施策を講じるということが今までは少なかったようにして、その解決策が共有されることは会員の利益に資すると考えるからである。
今後、相談に対しては、当協会女性理事を含む会員各位の協力もいただきながら解決策や解決に向けてのヒン
トを共に考えていきたい。

宮崎学会での取り組み思われる。
の女性会員が生き生きと仕事をできるようになれば作業

1）アピール企画「あなたの職場は働きやすいですか？」の開催

療法士全体の活性化に繋がる。男性にとっても、女性作

当委員会では、作業療法士が働くにあたっての様々な業療法士が仕事を続けるうえでの困難を知ることは必要

困難を共有し、今後解決策を見いだしていくために、宮なことだろう。一人ひとりの作業療法士が生き生きと働崎学会において、「あなたの職場は働きやすいですか？」しかしこれからはそのようなことではいけない。７割

くことは作業療法士全体の力を強め、ひいては社会に貢献することにもなろう。
福利厚生委員会では、平成 23 年度に復職・領域転換に関する会員向けアンケートを実施し、近々、本誌にその分析結果を掲載する予定である。また平成 24 年度にをテーマにアピール企画を実施する。今まで悩みを共有できずにいた女性会員も多いものと推察する。どうか悩みある人もない人も、女性も男性も足を運んでほしい。
日時・会場は次の通りである。
		

日は求人・待遇調査を実施する予定である。当委員会では、

			

これらの調査を通じて、今後、作業療法士が必要な領域

		にスムーズに展開していけるような素地を作っていこうとしている。
そして、福利厚生委員会では、平成 24 年度は特に次に掲げる活動も実施していくことにしている。

メール及び本誌で福利相談会

時：平成 24 年 6 月 15 日（金曜日）
12 時 10 分～ 12 時 40 分
場：「第 3 会場 A（天樹）」

ここでは、普段の職場の悩みなどを持ち寄り話し合った
り、これを機に会員同士の連携を図るきっかけともしたい。
どうか多くの会員諸氏の参加をお願いする次第である。
2）「福利よろず相談ブース」の設置
さらには、学会会場内に「福利よろず相談ブース」を

日々仕事をしていく中で、様々な悩みを抱えている人設ける。福利相談がある会員、アピール企画では交流しは多いだろう。とりわけ女性会員は、妊娠、出産、育児きれなかった会員など、気軽に足を運んでほしい。相談の悩み、それと仕事との両立、その後の復職等々、作業には女性理事が対応する時間も設ける。また学会時に、療法士としての仕事を継続していくうえで、多くの悩み

女性会員のニーズを把握するための女性会員向けアンを抱えていることと思う。そのような悩みを抱える会員

ケートも実施予定である。併せてご協力をお願いしたい。

は、女性、男性を問わず、どうか以下アドレスの福利相談窓口に気軽に相談を寄せてほしい。
		

以上のように、福利厚生委員会では今年度から、作業療法士が今後益々活躍し、社会に貢献していけるよう、相談窓口アドレス：fukuri@jaot.or.jp

日本作業療法士協会誌

その基盤作りにさらに力を注いていきたいと考えている。
どうか共に歩みを進めていただけるようお願い申し上げる。

No.1

2012 年 4 月

35

窓 女性会員のためのページ ②
女性が働くということ
中、中途退職、家族の介護など女性ならではの理由を図 2

女性のストレスと仕事の継続
働くことにはいつもストレスがつきまとう。ストレスがない仕事などというものはないのも自明のことである。でに示す。女性会員数の内、女性ならではの理由で退職した
会員の割合は 1.5 ～ 1.1％であり、非常に低い。

は、女性特有のストレスとは何だろうか。結婚、妊娠、出産、804

育児、そして介護が挙げられる。これは厚生労働省が毎年出している女性白書の働く女性の現状でも取り上げられ2009 年

2010 年

2011 年

617

570

423

ている。

316

303

233

160
19 29 23

れも働く女性のストレス調査を受けて打ち出してきた制
度である。

図2

最近では、男女にかかわらず、ワークバランスを考慮す

59 80 68

6 5 5

家族の介護

24 時間対応や病児を受け入れる保育所の整備など、いず68 76 60

結婚退職きた）や、復帰する職場の保障、職場復帰のための支援、

妊娠・出産・育児制度の充実（男性が育児休暇を取れる制度にも変化して女性ならではの理由

任意退会数

組みは、いくつかの政策になっている。出産後の育児休暇

退職

151

休職中

この数年の厚生労働省の女性の社会参画に向けた取り

任意退会数と女性ならではの理由

る視点も指摘されており、職場の研修ではキャリアデザ

2009 年度の年齢別の会員数割合（図 3）をみると、21インが入るようになっている。つまり、5 年後、10 年後、～ 25 歳 が 21%、26 ～ 30 歳 が 29.3%、31 ～ 35 歳 が20 年後の自分の人生を描きながら、現在の目標を立て、22.9%、36 ～ 40 歳が 12.5% で、結婚、妊娠・出産・育

自分の職業人としてのキャリアを考えていくのである。女児という大きなライフイベントを抱える 21 歳～ 40 歳が性が結婚し、子育てをしながら、仕事をすることを、自分全体の 85.7％を占めている点も特徴的だ。多くの女性もが主体となって考えていく。あなたは、結婚、出産、育児含む会員諸氏は、様々なストレスや悩みを抱えながらも、をしながら、どのような職業人生を送りたいと思いますか？

がんばって仕事を継続していることがわかる。

女性会員の動態
毎 年 の 3 月 31 日 付 け 会 員 デ ー タ に よ る と、 会 員 数

〜

76

70

75

80

7 8

〜

71

65

6 19

66

60

16 31

61

55

69 91

56

〜

137 182〜

327 397〜675 1197

3572

〜

51

50

2393

4220

〜

46

45

2858

41

40

〜
歳

歳

歳

歳

歳

歳

非有効データ

36

35

歳

31

30

歳

26

25

歳

21

〜

2011 年歳

26368 28007

2010 年歳2009 年

〜

44958

歳

39232

42348

〜

干の減少傾向にある。

女性〜

67.2％、2010 年度が 66.1％、2011 年度が 65.3％と若1108 19713739

図 1 に 示 す。 そ の 内 の 女 性 会 員 割 合 は、2009 年 が

男性

6739

5718

2011 年度は 44,958 名と年間 3,000 名程度増加している。

230 2568992

は、2009 年 度 は 39,232 名、2010 年 度 は 42,348 名、

29340

12864 14338

図3

15618

2011 年度会員の年齢別男女比

福利厚生委員会の役割
会員総数

女性会員数

図1

男性会員数

会員数の推移いる。育児をしながら研修・研鑽を積みたい会員への対応

当協会は圧倒的に女性会員の多い職能団体であるが、同ばかりでなく、会員の悩みやニーズを把握し、子育て世代

じく女性の多い看護職能団体等から比較すると離職率はを応援できる対応を考えていきたいと考えている。福利厚低い。2009 年度から 2011 年度までの任意退会数と退会生委員会で積極的な意見をお待ちしている。

理由から、結婚よる退職、妊娠・出産、育児のため、休職

36

協会はこれまで働く女性会員に対して、生涯教育制度での基礎ポイントの有効期限延長などの対応をとってきて

日本作業療法士協会誌

福利委員会

No.2

2012 年 5 月

E-mailfukuri@jaot.or.jp

窓 女性会員のためのページ ③
女性が働くということ 2
役割が人を育てる（前編）
女性が安心して働くことができるための国の取り組み
女性が家事や育児、家族の介護等と仕事を両立させな
がら、仕事を継続していける社会を造ることは、国としることが重要である。都道府県労働局雇用均等室では、労働者からの相談への対応や、制度の普及・定着に向けた指導を実施している。

ても大きな課題である。女性が、妻や母としての役割を

こ れ ら の 取 組 み に よ り、 女 性 の 育 児 休 業 取 得 率 は果たしながら、社会的にも持っている能力を発揮できる

85.6％となるなど、育児休業は着実に定着が図られつつようなシステムは、その特性から非常に柔軟性が求めらある。

れる。育児は、子どもの成長とともに必要とされる時間

２．育児・介護休業法についてや関わりが変化する。これまでは事業所側が主体で女性

育児・介護休業法についてのこうした状況を踏まえ、はそれに合わせざるを得なかったが、女性の家庭状況に喫緊の課題となっている仕事と家庭の両立支援を一層進事業所側が合わせて支援ができるという女性主体の政策めるため、男女ともに子育て等をしながら働き続ける環を受け入れるよう、事業所側の変化も求められている。

境を整備することを目的に、育児・介護休業法が改正さ現在のところ、その柔軟性のある対応が十分に整備されれ、2010（平成 22）年 6 月 30 日に施行された。現在、ている事業所は少ないと思われるが、この十数年の中で企業において改正法の内容に沿った措置等の規定が適切も、確実に働く女性を支援する施策は変化してきている。

に整備され、制度として定着するよう、改正法の周知徹

今回は、厚生労働省の取り組みの一部を紹介する。厚底を図ろうとしている。

生労働省では、現下の政策の第１課題として、安心して改正育児・介護休業法の概要を図に示す。
（次号へ続く）子どもを産み育てることができる環境の整備を進めている。以下、平成 23 年度版厚生労働白書を引用して、仕事と家庭の両立支援を紹介する。
１．仕事と家庭の両立支援の現状
子育て支援施策では、①子ども手当の実施とともに、②保育所整備などの現物支給、③仕事と生活の調和であるワーク・ライフ・バ
ランスの支援策の三者が適正に整備される必要がある。育児期には特に仕事と子育ての両立が困難であることから、仕事か家庭かとい

図表 1-8-6

改正育児・介護休業法の概要

少子化対策の観点から、喫緊の課題となっている仕事と子育ての両立支援等を一層進めるため、男女ともに子育て等をしながら働き続けることができる雇用環境を整備する。

1 子育て期間中の働き方の見直し○3歳までの子を養育する労働者について、短時間勤務制度（1日6 時間）を設けることを事業主の義務とし、労働者からの請求があったときの所定外労働の免除を制度化する。
○子の看護休暇制度を拡充する（小学校就学前の子が、1人であれば年 5日（改正前と同じ）、2人以上であれば年 10 日）。
2 父親も子育てができる働き方の実現○父母がともに育児休業を取得する場合、1歳 2 か月（改正前1歳）までの間に、1 年間育児休業を取得可能とする（パパ・ママ育休プラス）。
○父親が出産後 8 週間以内に育児休業を取得した場合、再度、育児休業を取得可能とする。
○配偶者が専業主婦（夫）であれば育児休業の取得不可とすることができる制度を廃止する。

※これらにあわせ、育児休業給付についても所要の改正

う二者択一構造とならないよう、
仕事と子育ての両立支援策を推進する必要がある。
このため、企業において、育児・介護休業や短時間勤務制度などの両立支援制度を整備するとともに、男性も女性も安心してこれらの制度を利用できる職場環境を整備す

42

3 仕事と介護の両立支援○介護のための短期の休暇制度を創設する（要介護状態の対象家族が、1人であれば年 5日、2人以上であれば年 10 日）。
4 実効性の確保○苦情処理・紛争解決の援助及び調停の仕組みを創設する。
○勧告に従わない場合の公表制度及び報告を求めた場合に報告をせず、又は虚偽の報告をした者に対する過料を創設する。
【施行期日】平成 22年 6月 30日（ただし、一部の規定は、常時100 人以下の労働者を雇用する事業主については平成 24 年7月 1日）
4 のうち、調停については平成 22年 4 月1日、その他は平成 21年 9月 30日。

日本作業療法士協会誌

No.3

2012 年 6 月

窓 女性会員のためのページ ④
女性が働くということ 2
役割が人を育てる（後編）
また、2010（平成 22）年 6 月 30 日の改正育児。介

1．企業における次世代育成支援の取組み
次世代を担う子どもたちが健やかに生まれ育つ環境を

護休業法の施行と合わせ、育児を積極的にする男性（「イ

つくるために、次世代育成支援対策推進法（平成 15 年クメン」）を応援する「イクメンプロジェクト」を開始し

法律第 120 号。以下、「次世代法」という。
）に基づき、国、た。

地方公共団体、事業主、国民がそれぞれの立場で次世代育成支援対策を進めており、2008（平成 20）年 12 月に、役割が人を育てる

地域や企業の更なる取組みを促進するため、同法が改正された。

以上のように、厚生労働省は仕事と家庭の両立支援を積極的に前進させようとしている。これらの制度をしっ

この改正法の施行により、2011（平成 23）年 4 月 1日からは、労働者の仕事と子育ての両立支援に関する一かり知り、職場の仲間で共有できる機会があると、心身ともに楽になるのではないかと思われる。

般事業主行動計画（以下、「行動計画」という。
）の策定、一方で、考え方の転換も必要かもしれない。

都道府県労働局への届出、行動計画の公表及び従業員へ

人は、人生の中でいくつもの役割をもつことになる。

の周知が義務づけられる企業の範囲が、従業員 301 人以

子ども、妻、嫁、親、町内会の役員、職場での管理職、上の企業から、101 人以上企業に拡大した。このため、いずれも誰もが経験する役割である。役割をもつことは、

厚生労働省では、次世代育成支援対策推進センターや地

それまで経験できなかったさまざまな体験ができるとい方公共団体等と連携し、行動計画の策定・届出についてうことである。その役割をとることにより、本来の仕事周知・啓発を進めている。

である作業療法士としての幅が広がる感覚を味わうこと

２．仕事と家庭を両立しやすい環境整備の支援も多々ある。私たち作業療法士は、机上の空論を支援す

仕事と家庭の両立しやすい環境整備を支援するため、る訳ではなく、毎日の生活を営む人を応援していくわけ

仕事と家庭の両立支援に取り組む事業主に対して、2011

で、支援者側にも生活の臨場感がなければ、どんなに良（平成 23 年）9 月以降助成金制度が再編された。その中い支援計画を立てられ支援したとしても、対象者への説には、両立支援助成金（子育て期の短時間勤務支援助成

得力が違うはずである。

金、事業所内保育施設整備・運営等支援金）と中小企業両立支援金助成金とに分けられる。100 人以下の従業員

まず、自分が選択して得た役割を楽しみながら全うしたいものである。

の中小企業において取り組みやすい制度となっている。

40

日本作業療法士協会誌

No.4

2012 年 7 月

窓 女性会員のためのページ ⑤
福利厚生委員会では、去る 6 月の第 46 回日本作業療得がスムーズにいっていないケースもあることがうかが法学会において、アピール企画「あなたの職場は働きやえる。「産休に入るタイミングに悩む」という回答にあすいですか？」を開催し、同時に「女性会員向けアンケー

るように、出産のタイミングを職場に気兼ねして決めざト」を実施した。これは、これからの協会活動において、るを得なかったり、「完全に一人担当なので休めない」

女性会員の声をよりきめ細かく把握し、その声を活かしのように出産自体をためらわざるを得ない場合もあるよていくためである。

うである。また無事に妊娠、出産と進み、子どもを持つ「女性会員向けアンケート」は、学会時のブース前にてようになってからも「子どもが病気でも休みにくい」と

797 名に配布、その内 259 名の会員から回答を得た。学いう困難さもある。これは、作業療法士という職種が病

会の忙しい合間にご回答いただいた会員に感謝申し上げる。

院、施設内でも比較的少人数で、代替がききにくく、
産休、

アンケートは、育休者が出ることの業務全体への影響がより大きくなっ「女性作業療法士として働き続けることが難しい、辛①ている可能性も考えられる。4 番目に多かった「ライフい、我慢が必要と感じるような経験がありましたら教イベントがスムーズに迎えられない」（18 件）は、以上

えてください」のような職場の現状が背景になって出てきているものと
思われる。

②
「女性会員にとって必要と思われる支援について自由

さて、育児・介護休業法は平成 21 年 6 月に改正され、にお書きください」の２つの質問に対する回答を自由記載欄にご記入いただ「子の看護休暇制度」が拡充された。それによると、そいた。

れまで子の人数に関わらず年 5 日であったものが、「小アンケート回収後、すべての回答につき内容に即して学校就学前の子が１人であれば年 5 日、2 人以上であれカテゴリー分けし、集計を行った。なお、１つの回答にば年 10 日」となった。同時にこの法改正では、父母が複数の内容が含まれている場合は、それぞれのカテゴ

ともに育児休業を取得する場合、1 歳 2 か月（改正前はリーに振り分けた。また、２つの質問の片方だけに回答

1 歳）までの間に、1 年間育児休業を取得可能とする「パされた会員もいる。よって、回答者数と表の数字は一致

パ・ママ育休プラス」の制度も創設されている。また厚していない。

生労働省が先に発表した平成 23 年度雇用均等基本調査によると、男性の育児休業取得率は前年度比 1.25 ポイ

結果をグラフに示し、以下に報告する。

ント上昇の 2.63％と倍増し、比較可能な調査が始まっ【女性が働くうえでの困難さ】
最も多かったのが、「休暇（産休、育休を含む）がとりた平成 8 年以来、過去最高となっている。最近は育児女性が働 くうえでの困難さ

にくい」（34 件）であった。

休暇(育休，産休を含む)が取りにくい

産休は、労働基準法第 65 条

就労時間の長さ

27

母性への理解が足りない

19

妊娠の場合は 14 週間）以内

ライフイベント(結婚，妊娠，出産)がスムーズに迎えられない18に出産する予定の女性に対し問題は感じていないにおいて、産前 6 週間（多胎17てと、産後 8 週間を経過しな

周囲の大変さ16

い女性について認められていパワハラ、セクハラ等

15

るものである。育休は、「育研修・学会(託児所含む)に参加しにくい

15

児休業、介護休業等育児又は提案・要望等

家族介護を行う労働者の福祉

託児所(環境)に関する法律」（以下、育児・生理の際の負担

介護休業法）によって、認め教員としての苦労られているものである。しかその他

しアンケートからは、その取

14

34

14
11
8
4
21
0

日本作業療法士協会誌

No.6

5

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【女性会員に対する必要な支援】に熱心な男性が「イクメン」と呼ばれるなど、子育てに参加する男性のイメージも向上してきている。このよう休会制度についてが、43 件と最も多くあがった。
「妊な社会の変化も積極的に捉えながらより望ましい働き方

娠や出産に伴う休職中の休会規程が必要」という声が多を模索していく必要があるように思われる。

かった。収入が減る休職期間中の会費が負担となってき

次に、直接的な「母性への理解」の不足の指摘も 18ているものと思われる。休会規程については、様々な考件あがった。

えがあるが、会費収入をベースに公共的・公益的な協会「妊娠 5 か月でありながら移乗全介助の方の担当」に活動を継続つつ、女性会員に不利益が生じないよう方策なったり、実際に「移乗を無理して切迫早産」をしてしを検討していく必要があると思われる。

まったり、なりかけたという回答もあった。このような学会・研修についても、34 件と多くあがった。小さことは、決してあってはならないし、男性を含めた上司な子供を持つ女性会員がもっと学会に参加できるようにの母性への理解が絶対的に必要である。

していくことは喫緊の課題であると思われる。「復職支しかし同時に考えておかなければならないのが、16
女性が働 くうえでの困難さ

援」（9 件）、「女性コミュニティを作る」（8 件）もあがっ件あがった「周囲の大変さ」である。

た。PT では既に PT ママの会が自主的に発足して様々

休暇(育休，産休を含む)が取りにくい34

確かに周囲の理解はなければならないが、業務を一時な活動が行われている。女性が多いのが OT の特徴の一的にせよ休むことは業務に大きな影響を及ぼすことも事つであるが、気軽に情報交換できる場が自然にできてく

就労時間の長さ

27

母性への理解が足りない

19

実である。今回の学会時のアピール企画でも、女性会員
ライフイベント(結婚，妊娠，出産)がスムーズに迎えられないの声と同時に、部署を統括する立場の会員から、勤務を

18
17

問題は感じていない

組む際の苦労の声も聞かれた。普段から意識して、でき周囲の大変さ16

パワハラ、セクハラ等

15

研修・学会(託児所含む)に参加しにくい

15

提案・要望等

14

ることが望ましいと思われる。
代替職員の情報収集も 6 件あがった。これは、妊娠、出産により一時的な休職期間の代替要員についての情報

るだけ部署内や上司とコミュニケーションをとり理解しの必要性を示している。全国各地に渡る情報をどれだけ合っていくことが大切と思われる。

協会として集約し得るかどうか課題はあるが、震災時に「研修・学会に参加しにくい」も 15 件あがった。これは、被災会員が被災地以外の地域で就職できるよう求人情報「学会の託児所が高額のため利用しにくい」、「士会の研を集約した実績もある。でき得ることは何かを考えてい修会には託児所がない」などの声があった。とりわけ学くことも必要と思われる。

託児所(環境)11

生理の際の負担8

会時にママ作業療法士も参加しやすくなるように何らか教員としての苦労

以上のように女性会員が抱える困難さは多くあるが、4の措置が必要と考える。

今回、直接女性会員の生の声を聞けたことは大いに意味

その他

生理の時の負担も 8 件あげられた。生理休暇は、労
0

5

10

15

働基準法第 68 条において、母性保護の一環として、生2120があったと思われる。困難さの解決のためには、協会が
25

30

35

40

支援できること、各職場で解決すべきこと、国などの制

理日の就業が著しく困難な女性がこれを請求した場合に度面を含めて改善していかなければならないことを仕分認められている。このような話しづらいことを話し合え

けつつ、個々人と協会がうまく連携しつつ活動していく

るような場や、上司となる人への母性への理解を促す教べきと考える。当委員会としてもメールでの福利相談窓

育的機会も必要と思われる。

口なども活用しながら、引き続き広く意見を頂きたいと考えている。引き続きよろ

女性会員に対する必要な支援

しくお願い致したい。

休会規程

43

学会・研修

34

国などへの働きかけ(啓発を含む)fukuri@jaot.or.jp

11

復職支援

福利相談窓口アドレス：9

女性コミュニティを作る

8

代替職員の情報収集

6

その他

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0

5

10

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日本作業療法士協会誌

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No.6

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2012 年 9 月

4515

窓 女性会員のためのページ ⑥「就業規則」を確認しよう
福利厚生委員長
今回は仕事をしていくうえで大切な「就業規則」につ

５.	労働者に食費、作業用品その他の負担をさせる定めをする場合においては、これに関する事項

いて説明する。就業規則には、女性にとって大切な育児、介護、休業に関する規程などが含まれる。しかしこれら

６.	安全及び衛生に関する定めをする場合においては、これに関する事項

規程は就業規則本体でなく、別規程となっていることもある。今回はこのようなことを含めて説明する。

７.	職業訓練に関する定めをする場合においては、これに関する事項

皆さんは就業規則を見たことがあるだろうか？
就業規則は、職場と皆さんとの間の働くことについて

８.	災害補償及び業務外の傷病扶助に関する定めをする
場合においては、これに関する事項の決まり事である。
「給料はどのような時に上がるのだ
ろうか」「休憩時間はどれくらいあるのだろうか」「退職

９.	表彰及び制裁の定めをする場合においては、その種
類及び程度に関する事項

金は出るのだろうか」「育児や介護の時に休みはどれく
らいとれるのだろうか」等々、仕事をしていても意外と

長谷川 利夫10．	前各号に掲げるもののほか、当該事業場の労働者のきちんと知らないことが多いのではないだろうか。

すべてに適用される定めをする場合においては、これに関する事項

労働基準法第 89 条は「常時 10 人以上の労働者を使用する使用者は、次に掲げる事項について就業規則を作以上である。どれも仕事をしていくうえで大切なもの成し、行政官庁に届け出なければならない」としている。

ばかりである。また、就業規則本体では書きにくい細かつまり、多くの作業療法士が勤務するところは就業規則

い事項については、別規則、別規程で定められることががあると考えられる。そして同法では、就業規則に必ずあるので注意が必要だ。賃金規程がその典型だが、その記載しなければいけない事項が 10 種類定められている。

他に出向規程、休職規程、育児介護休業規程、旅費規程、

少し長いが引用する。

退職手当規程等もある。つまり、出張の時の費用はどうなるかとか、育児や介護に伴う休みのことなどについて

１.	始業及び終業の時刻、休憩時間、休日、休暇並びには、就業規則本体でなく、別規程となっていることもあ

労働者を２組以上に分けて交替に就業させる場合にるということである。よってその内容は別規程にて確認

おいては就業時転換に関する事項する必要がある。また最近は、セクシャルハラスメント

２.	賃金（臨時の賃金等を除く。以下この号において同じ。
）の決定、計算及び支払の方法、賃金の締切り防止規程などを別規程として定めるところも増えてきているようである。

及び支払の時期並びに昇給に関する事項
３. 退職に関する事項（解雇の事由を含む。
）
これら 3 種は必ず記載されていなければならない「絶対的記載事項」と呼ばれるものである。

「常時各作業場の見やすい場所へ掲示し、又は備え付けること、書面を交付することその他の厚生労働省令で定以下は、その労働条件制度が定められる場合にのみ記

める方法によって、労働者に周知させなければならない」

載しなければならない「相対的記載事項」と呼ばれるもとしている。よって仮に就業規則が個々人に配布されてのである。

いなかったとしても、部署にあったり職場のどこかに掲

３の	２．退職手当の定めをする場合においては、適用さ示されているはずである。もしわからなければ周りの人れる労働者の範囲、退職手当の決定、計算及び支払に確認してみるのもよいだろう。とりわけ一人職場で状の方法並びに退職手当の支払の時期に関する事項

況がまだよくわからない人も、就業規則は仕事をしてい４.	臨時の賃金等（退職手当を除く。
）及び最低賃金額

く上での大事な約束事なので、できるだけ早い時期に確の定めをする場合においては、これに関する事項

34

労働基準法第 106 条では就業規則などについては、

日本作業療法士協会誌

認しておくことをお勧めする。

No.7

2012 年 10 月

窓 女性会員のためのページ ⑦
産前産後休業と生理休暇
福利厚生委員長

今回は女性に関係が深い、労働基準法によって定めら

長谷川 利夫児の場合は 2 人分支給されることになる。
出産手当金は、出産の日以前 42 日目（多胎妊娠の場

れている「産前産後休業」と「生理休暇」について説明

合は 98 日目）から、出産の日の翌日以後 56 日目までする。
労働基準法第 65 条第 1 項では、「産前の就業制限」の範囲内で勤務先を休んだ期間について支給されるもの

として、「使用者は、6 週間（多胎妊娠の場合にあってである。金額は 1 日につき、標準報酬日額の 3 分の 2

は、14 週間）以内に出産する予定の女性が休暇を請求に相当する額となっている。ただし、休んだ期間にかかした場合においては、その者を就業させてはならない」

る分として、出産手当金の額より多い報酬が支給されるとし、同条第 2 項では、「使用者は、産後 8 週間を経過場合は、出産手当金は支給されない。

しない女性を就業させてはならない。ただし産後 6 週

出産一時金、出産手当金ともに、それを受け取るため間を経過した女性が請求した場合において、その者につには、保険者である全国健康保険協会の都道府県支部ま

いて医師が支障なしと認めた業務に就かせることは差支

たは健康保険組合への申請が必要である。この申請には、えない」としている。これがいわゆる産休である。

被保険者である本人が記入する欄と医師が記入する欄、

ここで注意しなければならないのは、産後については、事業主が記入する欄があるので注意を要する。

産後 6 週間は無条件に就業させてはならないとされて次に生理休暇について説明する。

いるのに対して、産前の休暇については、「本人が請求労働基準法第 68 条は、「生理日の就業が著しく困難した場合」に限られていることである。つまり産前の休な女性に対する措置」として「使用者は、生理日の就業暇の取得には使用者への請求が必要である。なお、産後が著しく困難な女性が休暇を請求したときは、その者をの 6 週間は、たとえ本人が希望しても就業することは生理日に就業させてはならない」と定めている。これは、できない。

母性保護の一環として定められているものである。

また、産前産後休業中の賃金が有給か無給かについて休暇の請求は、就業が著しく困難である事実に基づきは、労使間で決められることになっているので、自身の行われるものであることから、必ずしも暦日単位で行わ職場がどうなっているかは各自確認されるとよいだろ

れなければならないものではなく、半日又は時間単位のう。有給の場合でも、通常通りの賃金ではなくその何割請求であっても、使用者はその範囲で休暇を与えなけれと決められていることもある。

ばならないとされている。また、生理休暇を取得した日

また上記労働基準法で定められたものとは別に、健康または時間について有給か無給かについては労使間で決保険の制度として、出産一時金、出産手当金というもの

められることになっているので、自身の職場がどうであがある。

るか確認が必要である。

出産一時金とは、健康保険の被保険者およびその被扶以上、今回は、知っているようで実は正確にはあまり養者が出産したときに、加入する保険者である全国健康よく知らないと思われる「産前産後休業」と「生理休暇」

保険協会の都道府県支部または健康保険組合へ申請をすについて述べた。これらは、労働基準法によって定めらると 1 児につき 42 万円が支給されるというものである。

れたものであり、上手に活用していくとよいと思われる。

多胎児出産の場合は出産した胎児分支給さるので、双生

日本作業療法士協会誌

No.8

2012 年 11 月

21

窓 女性会員のためのページ ⑧
有給休暇の仕組み
福利厚生委員長

長谷川 利夫「有休を取得する」、「有休の消化」など、「有休（有

なお、出勤率は日を単位として計算するので、短時

給休暇）」は、仕事をしていくうえでよく使う言葉であ間しか勤務しなかった日や遅刻、早退があった日でもる。しかし、その詳しいところはあまり改まって確認「出勤日」としてカウントされる。また、出張時においすることも少ないのではないだろうか。有給休暇取得てその日は移動だけで実際には勤務しなかった場合での要件にある出勤率には、育休、産休の期間も関係しも、所定休日でない限り、同様に「出勤日」として計てくる。今回はこれらを含め有給休暇の取得について

算される。

解説する。

以上のように、有給休暇とは、①雇い入れの日から

労働基準法では、有休休暇について次のように定め起算して 6 ヶ月間継続勤務したこと、②全労働日の 8ている。

割以上出勤したことの２つの要件を満たした時に付与されるものなのである。

労働基準法第 39 条第 1 項「使用者は、その雇い入れの日から起算して 6 ヶ次に有給休暇の付与日数について述べる。

月間継続勤務し全労働日の 8 割以上出勤した労働者

前述の 2 要件により、雇い入れ日から 6 ヶ月（そのに対して、継続し、または分割した 10 労働日の有後は 1 年間）の出勤率を計算し、全労働日の 8 割以上給休暇を与えなければならない」

勤務した場合に、雇用者は労働者に 10 日（その後 1
年を経過するごとに勤続年数に応じた日数）の有給休

ここでいう「継続勤務」とは、実際に出勤したかど暇を付与しなければならないとされている。

うかではなく、その勤務先での在籍期間を意味し、実実際には以下の表のように、6 ヶ月経過後 2 年 6 ヶ質的に労働契約が継続しているのであれば、「継続勤務」

月までは 1 年間に 1 日が加算される。その後 3 年 6 ヶとして勤続年数を通算しなければならないことになっ月以降は 2 日が加算される。ただし最大でも 20 日がている。例えば定年退職により退職後、引き続き嘱託限度なので、雇い入れから 6 年 6 ヶ月経過以降は毎年などで再雇用されている場合は、退職から再雇用まで

20 日になる。

の間が相当期間あり、客観的に労働関係が断続していると認められる場合以外は、継続した在籍期間である有給休暇の付与日数とみなされるので、勤務年数を通算してそれに応じて勤続年数 0.5年 1.5年 2.5年 3.5年 4.5年 5.5年 6.5年

年次有給休暇を与えられることになる。これは退職金

付与日数を支給したとか、嘱託により大きく給料が下がってしまった場合であっても関係はないとされている。

10日 11日 12日 14日 16日 18日 20日

なお、付与された有給休暇の時効は 2 年間である。

さて、8 割以上の出勤率を計算するにあたっては、実

また、1 年間で使い切れなかった有給休暇は翌年に繰際に出勤した日以外にも下記の日は出勤日と見なされる。

り越しができるが、さらにもう 1 年間使わなかった場①業務上災害による休業日

合には時効で消滅する。1 年まったく使わずに翌年に②育児休業日繰り越した場合に新たに付与された日数と加算すると、③産前産後の休暇

最高 40 日付与されることになる。

④介護休業日以上述べてきたような、有給休暇の仕組みにつきよ

育休、産休期間も出勤日と見なされるということをく理解し有効に活用したいものである。

知っておいてほしい。

日本作業療法士協会誌

No.9

2012 年 12 月

33

窓 女性会員のためのページ ⑨
介護休業、介護休暇を上手く利用しよう
福利厚生委員長

長谷川 利夫

急速な高齢化の進展により、介護をしながら働かなければならない人が増えてきている。このような背景
から育児・介護休業法が、平成 21 年 6 月に改正され、
平成 24 年 7 月 1 日から全面施行となった。今回はこを開始しようとする日の 2 週間前までに申し出る必要があることである。

の改正ポイントを中心に解説する。
育児・介護休業法は、正式には「育児休業、介護休業等育児又は家族介護を行う労働者の福祉に関する法律」という。同法第 15 条により介護休業の期間は、同一の対象家族１人につき、介護を要する状態に至ったごとに 1 回、通算 93 日の範囲内とされている。

いて述べる。
① 労働者が介護休業の申し出に係る対象家族を介
護しないこととなった場合
イ 対象家族の死亡
ロ 離婚、婚姻の取消、離縁等による対象家族との親族関係の消滅
ハ 労働者が負傷、疾病等により対象家族を介

具体的には、介護休業の申し出は、次の 8 つの事項
を使用者に申し出ることによって行われる。

護できない状態になった場合② 介護休業をしている労働者について産前産後休① 申し出の年月日② 労働者の氏名③ 申し出に係る対象家族の氏名、労働者との続柄④ 申し出に係る対象家族が祖父母、兄弟姉妹または孫である場合、労働者がその対象家族と同居し、業、育児休業または新たな介護休業がはじまった場合
なお、介護休業は、その開始前に対象家族を介護しないことになった場合、申し出がなされなかったことになる。また、対象家族を介護しないことになった場合、かつ、扶養していること⑤ 申し出に係る対象家族が要介護状態にあること⑥ 休業を開始しようとする日および休業を終了し労働者はその旨を使用者に通知しなければならないことになっている。また事情が変わり介護休業をとる必要がなくなった場合は、介護休業の開始の前日であれようとする日⑦ 申し出に係る対象家族についてのこれまでの介
護休業等日数⑧ 一度休業した後に同一の対象家族の同一の要介
護状態につき再度の申し出を行う場合、許される事情
 ①～③、⑤～⑦は必須事項。④、⑧は特定の場合に必要な事項）

ば、それを撤回することもできる。

また、事業主は、労働者に対して申し出に係る対象
家族が要介護状態にあること等を証明する書類の提出を求めることができることになっている。さらに、労働者から介護休業の申し出を受けた際に、事業主は次の事項を労働者に通知しなければならないことになっている。
① 介護休業の申し出を受けた旨② 介護休業開始予定日および介護休業終了予定日③ 介護休業を拒む場合にはその旨およびその理由
注意しなければならないのは、労働者は、介護休業

日本作業療法士協会誌

次に、介護休業はどのような場合に終了するかにつ

さて、育児・介護休業法では、上記のように家族の介護を行う者は最長 93 日間休むことができる。しかし実際に家族の介護をする労働者においては、まとまった休業よりも通院の付き添いなどのために 1 日単位で利用できるニーズが高いことから、法改正により新たに「介護休暇」の制度が設けられた。介護休暇は「介護その他の厚生労働省令で定める世話」のために取得する休暇であるが、ここでいう介護、世話とは次のよ
うな内容である。
① 対象家族の介護② 対象家族の通院等の付き添い、対象家族が介護サービスの提供を受けるために必要な手続きの代
行その他の対象家族に必要な世話
以上のように、会員各位におかれては、新たに改正された介護休業、介護休暇を有効に利用し、介護と仕事をうまく両立できるようしていただきたい。

No.10

2013 年 1 月

47

窓 女性会員のためのページ ⑩
ハラスメント（セクシャルハラスメント その１）
る性的な事柄について公然と発言していたが、抗今回から職場で問題となることがあるセクシャルハ

議されたため、当該労働者を降格することラスメント、パワーハラスメントについて順次解説をしていく。
さて、セクシャルハラスメントとは何であろうか。

「環境型セクシャルハラスメント」とは、職場におい

男女雇用機会均等法第 11 条の定義によると「職場におて行われる労働者の意に反する性的な言動により労働いて行われる性的な言動に対するその雇用する労働者

者の就業環境が不快なものとなったため、能力の発揮の対応により当該労働者がその労働条件につき不利益に重大な悪影響が生じる等当該労働者が就業するうえを受け、又は当該性的な言動により当該労働者の就業で、看過できない程度の支障が生じることである。典

環境が害されること」を指す。そして同法では、事業型例は以下の通りである。

主は、セクシャルハラスメントを受けた当該労働者かイ 事務所内において上司が労働者の腰、胸等に度々らの相談に応じ、適切に対応するために必要な体制の触ったため、当該労働者が苦痛に感じてその就業意欲が低下していること

整備その他の雇用管理上必要な措置を講じなければならないとしている。そして、この事業主が講ずべき措

ロ 同僚が取引先において労働者に係る性的な内容

置に関しての必要な指針が、平成 18 年厚生労働省告示の情報を意図的かつ継続的に流布したため、当該

第 615 号「事業主が職場に性的な言動に起因する問題

労働者が苦痛に感じて仕事が手につかないことに関して雇用上管理すべき措置に関しての指針」である。

ハ 労働者が抗議しているにもかかわらず、事務所

この指針では、職場のセクシャルハラスメントを「対内にヌードポスターを掲示しているため、当該労働者が苦痛に感じて業務に専念できないこと

価型セクシャルハラスメント」と「環境型セクシャル
ハラスメント」に分けて考えている。

以上である。

「対価型セクシャルハラスメント」とは、職場におい昨今では、「セクシャルハラスメント」「セクハラ」て行われる労働者の意に反する性的な言動に対する労という言葉は一般的となったが、以上述べてきたよう働者の対応により、当該労働者が解雇、降格、減給等に国は、法律や指針において具体的内容まで言及し類の不利益を受けることである。
「性的な言動」とは、性型化しているのである。
会員各位も、自分自身がそのような状況にあるかど的な内容の発言及び性的な行動を指し、この「性的な発言」には、性的な事実関係を尋ねること、性的な内うかをまず把握してほしい。

容の情報を意図的に流布すること等が、「性的な行動」

なお、近年、女性従業員に対するセクシャルハラス

には、性的な関係を強要すること、必要なく身体に触

メントに加え、男性従業員に対するセクシャルハラス

ること、わいせつな図画を配布すること等が、それぞメントの事案も見られるようになってきた。そこで平

れ含まれる。

成 19 年 4 月から雇用管理上講ずべき措置の対象が女性

典型例は以下の通りである。

だけでなく男女の従業員となった。女性も男性も場合

イ 事務所内において事業主が労働者に対して性的によっては、自らが加害者、被害者のいずれにもなるな関係を要求したが、拒否されたため、当該労働可能性があることを自覚し、職場において行動してい者を解雇すること

くことが肝要であろう。
次回は、セクシャルハラスメントにおいての、事業ロ 出張中の車中において上司が労働者の腰、胸等に触ったが、抵抗されたため、当該労働者につい主が雇用管理上講ずべき事項について解説する。

て不利益な配置転換をすること（福利厚生委員長

ハ 営業所内において事業主が日頃から労働者に係

日本作業療法士協会誌

No.11

2013 年 2 月

長谷川 利夫）

35

窓 女性会員のためのページ ⑪
ハラスメント（セクシャルハラスメント その 2）
前回は、平成 18 年厚生労働省告示第 615 号「事業主⑤により、職場におけるセクシャルハラスメント

が職場における性的な言動に起因する問題に関して雇が生じた事実が確認できた場合においては、行為用上管理すべき措置に関しての指針」におけるセクシャ

者に対する措置及び被害者に対する措置をそれぞ

ルハラスメントの具体例について解説した。同告示でれ適正に行うこと。

は、セクシャルハラスメント防止のために事業主が管⑦再発防止措置の実施

理上講じなければならない措置を 9 項目定めている。

改めて職場におけるセクシャルハラスメントに関

今号ではこれについて述べる。皆さんの職場では、適する方針を周知・啓発する等の再発防止に向けた切な措置が取られているか確認して欲しい。なお、事措置を講ずること。

業主とは、労働基準法上の事業主のことであり、会社、なお、職場におけるセクシャルハラスメントが生病院などの法人組織の場合にはその法人そのものであじた事実が確認できなかった場合においても、同り、個人事業の場合はその事業主個人をいう。よって様の措置を講ずること。

皆さんの職場も必ず該当する。

⑧当事者等のプライバシー保護のための措置の実施と周知①セクハラの内容、あってはならない旨の方針の明職場におけるセクシャルハラスメントに係る相談

確化と周知・啓発者・行為者等の情報はその相談者・行為者等のプ職場におけるセクシャルハラスメントの内容及びライバシーに属するものであることから、相談へ

職場におけるセクシャルハラスメントがあってはの対応又はそのセクシャルハラスメントに係る事ならない旨の方針を明確化し、管理・監督者を含後の対応に当たっては、相談者・行為者等のプラむ労働者に周知・啓発すること。

イバシーを保護するために必要な措置を講ずると②行為者への厳正な対処方針、内容の規定化と周知・ともに、その旨を労働者に対して周知すること。

啓発⑨相談、協力等を理由に不利益な取扱いを行っては

職場におけるセクシャルハラスメントに係る性的ならない旨の定めと周知・啓発な言動を行った者については、厳正に対処する旨

労働者が職場におけるセクシャルハラスメントにの方針及び対処の内容を就業規則その他の職場に関し相談をしたこと又は事実関係の確認に協力しおける服務規律等を定めた文書に規定し、管理・たこと等を理由として、不利益な取扱いを行って監督者を含む労働者に周知・啓発すること。

はならない旨を定め、労働者に周知・啓発すること。

③相談窓口の設置
相談への対応のための窓口（相談窓口）をあらかじめ定めること。

以上の 9 項目である。職場によっては取組み度合いに濃淡があるかもしれない。もし、職場におけるセク④相談に対する適切な対応

シャルハラスメントによって、精神の障害をきたした

③の相談窓口の担当者が、相談に対し、その内容

場合、労災として認定されるケースもある。詳細は最や状況に応じ適切に対応できるようにすること。

寄りの労働基準監督署、労働局に問合せるとよい。なお、

また、相談窓口においては、職場におけるセクシャ

労働局にはセクシャルハラスメントに関する労災請求

ルハラスメントが現実に生じている場合だけでな等の相談窓口がある。

く、その発生のおそれがある場合や、職場におけ（労働局の連絡先）
http://www.mhlw.go.jp/kouseiroudoushou/
shozaiannai/roudoukyoku/

るセクシャルハラスメントに該当するか否か微妙な場合であっても、広く相談に対応し、適切な対応を行うようにすること。

（精神障害に関する労災認定の取扱い）
http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/
rousaihoken04/090316.html⑤事実関係の迅速かつ正確な確認
事案に係る事実関係を迅速かつ正確に確認すること。

（福利厚生委員長⑥当事者に対する適正な措置の実施

日本作業療法士協会誌

No.12

2013 年 3 月

長谷川 利夫）

29

窓 女性会員のためのページ ⑫
子育て体験は女性の強み
せんだんの丘リハビリテーション課長

小野 咲子＜私が利用した職場の就業規程＞＜はじめに＞＊産前 8 週・産後 8 週の休暇

育児休暇の取り扱いについて、国政では昨今「育児休暇３年」の議論をしているようであるが、今現在の＊育児休暇（私は約 7 ヶ月・約 9 ヶ月・約 1 年を取得）

一般的な権利として「子どもが１歳に達するまで」育＊予防接種・検診の特別休暇扱い（ポリオ・BCG や
１歳 6 ヶ月検診など）

児休暇取得が可能である（諸事情によっては１歳半ま＊育児短時間勤務（第三子出産後の復職で 17 時までで認められている）。だが、認可保育園の入園を希望し、の勤務を 1 年間）

4 月の入園が決定すると「入園後 2 ヶ月後に復職すること」が条件になっている。となると、子どもの誕生月＜仙台市の一時預かり・子育て支援制度＞

によっては 1 歳を待たずに復職しているのが現実である。

様々なサービスの 1 つ「病児・病後児デイサービス」
は、
病気の子どもを預かってくれるので頻繁に利用してい＜私の出産・育児歴と仕事との両立＞
私は現在勤めているせんだんの丘に就職後、3 人の子どもをもうけ、宮城県仙台市の子育て支援制度と職場の就業規程を利用しながら仕事と育児に励んでいる。
夫婦共に宮城県外出身で両親は遠方に住んでいるため、る。子どもの病気とはいえ、連日仕事を休むのは大変
心苦しいものである。病気以外にも小学校や保育園の行事などで有給休暇を利用することが多くなってしまうからだ。
＜県外に住む両親のサポート＞

純粋な核家族である。
第一子を 2 月に出産。年度の途中で認可保育園を申

病気の回復が長引きそうなときや夫婦ともに休みが請したが、待機児童が多い仙台市では 0 歳児を認可保取れない場合は、両親に電話をかけ仙台まではるばる育園に預けるのは到底無理な状況であった。そのため孫の面倒を見に来てもらうのである。かつて両親が仕職場に近い無認可保育園を探し 9 月には復職した。な事をしていた時はお願いしにくかったのだが、退職しぜ一般的な権利である育児休暇を１歳になるまで利用た今は、万が一のとっておきの存在として甘えさせてしなかったのか ? その理由は 2 つある。1 つ目は経済的もらっている。

な理由。2 つ目はあんなに憧れていた専業主婦だったが、四六時中子どもと接しているのに疲れてしまったからだ。両親は県外におり、安心して子どもを託せる知人は近くにはおらず、子どもとの適度な距離を保つことができなかったのが要因かもしれない。とはいえ、やはり育児と仕事の両立は想像を絶する忙しさであった。
第二子・第三子と子どもが増えると、洗濯から料理から準備するものやら全ての家事の量が増していく。
大きな声は日常茶飯事。自分の時間なんてない。イラ
イラもする。では、なぜ仕事を辞めないのか ? その理
由は、職場の理解と就業規程、仙台市の子育て支援制
度をうまく利用していること、加えて両親からのサポー

36

介護老人保健施設＜さいごに＞
上述したように、母親である私はただでさえ仕事を休むことが多く、子どもに拘束される時間も長い。夫にも行事の参加や休みの調整、買い物や家事などすべての協力なくして仕事と育児の両立は難しいと述べてきた。が、この経験こそが作業療法士として強力な武器になっていると思っている。私は学生時代、今は亡き恩師花村都先生の「作業療法士は場面場面で仮面を付けかえる必要がある」という言葉が忘れられない。
主婦として妻として母親として、時には父親や友だちのように家族に接する経験をしてきた女性は、様々な仮面を身に着ける技術を自然に培っていると考える。

トが得られたこと、夫の協力もあり、心身のバランスだから「自分」という個の特性を活かせる作業療法士が保たれていることなどが考えられる。

を続けられるのだと思っている。
日本作業療法士協会誌

No.16

2013 年 7 月

窓 女性会員のためのページ ⑬
すべてやりたいこと
上伊那生協病院【はじめに】

橋場 美樹

る、周囲に助けられて生きている。そんな当たり前に

私は 17 年目の作業療法士であり、小 6・小 2・年長

みんながわかっていることにようやく気がついた私は、の 3 人の息子の母である。元作業療法士であり現在は病院事務長の夫と実母の 6 人で暮らしている。
自分は恵まれている、今が人生でいちばん幸せな時

気持ちがとても楽になった。

【すべてやりたいこと】ちょうどその頃、メンタルヘルスの研修会に参加し間なのかもしれない、心からそう思えるまでは苦しんた。
「今やらなくてはいけないことを全て書きだしてくだ時期もあった。

ださい。そしてそれはあなたがやりたいことか、やり【子育てを理由に迷惑をかけたくない】

たくないことか書いてください。」

長男は生後 3 ヵ月のころに、次男は生後 6 ヵ月のこ

私はたくさんの分刻みで行う「やらなくてはいけな

ろに未満児保育園に預け仕事復帰した私は、強くそういこと」を書きだした。そして、そのすべてが「自分思っていた。

がやりたいこと」だった。

当時まだ作業療法士が少なく、仕事は休めないから「自分の時間がないって思っていたけれど、すべてやと保育園行事を休み、後日集合写真で我が子だけ親がりたいことをやっている、どれも大切な自分の時間な

居ず、保育士さんに泣き顔で抱っこされている姿を見のだ」そう気がついたら忙しさは苦痛ではなくなり、ては不憫で泣けてくることもあった。

むしろ生活・人生の充実を感じた。

子どもを寝かしつけた真夜中に家事をして、持ち帰った仕事や勉強をして、夜泣きでほとんど眠れないまま【おわりに】
今は、365 日体制のため平日休みを取得できるように仕事へ行くこともよくあった。
「仕事も子育ても家事もしっかりやりたい。けれど全なり、学校行事などに参加しやすくなった。朝食作りてが中途半端」、自分自身が許せなかった。

と保育園送迎は夫、洗濯は母、夫婦とも遅い日は長男が弟たちの入浴と寝かしつけをやってくれる。職場も【120％の努力】

上司が子育て中の女性であり、同僚も子育て世代が増

子育てに専念したいと三男誕生後 1 年間育児休暇をえ、職場全体が協力的で、環境にも本当に恵まれている。

取得した。終わりが決まっていたからこそ、ゆったり「お母さんががんばっていることを子どもは自然に理過ごすことができたと思う。

解する。
」長男が未満児保育の頃、子育てと仕事の両立

育児休暇が明けると同時に老健から回復期リハ病棟に悩む私に保育士さんが言ってくれた言葉だ。忙しさを有する病院へ異動になった。新しい環境、3 人の息子に追われる毎日の中でも、子どもはどんどん成長し、の子育て、寝る時間を削っても時間も何もかもが足り

手がかからなくなるかわりに手助けをしてくれるようない毎日に私の心は悲鳴をあげていた。

になってきた。必死だった時期はやがて終わり家族の

当時私は大ベテランの作業療法士からコーチングを関係や役割も変化していく。そう、「今」は「今だけ」

受けていたのだが、ある日の私は心も体も疲れすぎてしかないのだ。

感情が不安定だった。コーチングができる状態ではな

私のように仕事が大好きという人もいれば、できる

いと判断されたのだろう。
「あなたが 120％がんばってだけ今は家庭を優先したいという人もいるだろう。

も、仕事と家庭と 60％ずつしか力を注げない。まずは同じように見える「子育てしながら仕事」という状

その事実を受けとめなくては」とアドバイスをいただ

況でも、それぞれの環境や、価値観など様々な要因でいた。

異なるのは当たり前だ。

その言葉により私の心は少しずつ解けてストレス「みんなちがってみんないい。
」作業療法士だからこ

コーピングされていった。今は 100％じゃなくても仕方

そ、それぞれの生活に思いを馳せ、子育て中の人もそがない、私はできないこと知らないことがたくさんあうでない人も尊重しあい、補いあうことを大切に思う。

日本作業療法士協会誌

No.17

2013 年 8 月

33

窓 女性会員のためのページ ⑭
仕事も育児も支えられ
作業療法士として親として特別養護老人ホームさくらの里【はじめに】

香【夫の死、そしてひとり親家庭として】

私は、現在特別養護老人ホームで生活相談員として常勤となって 1 年後、夫が急逝した。大きなショッ

働く作業療法士である。作業療法士になって 20 数年、クを受け、仕事も 1 ヵ月近くお休みさせていただいた。

何のために働くのかという問いに、生活していくため、そんな中で仕事を再開することができたのは、家族を子どもを育てるためにという答えがひとつある。

はじめ、職場の仲間、保育園のママ友、そして施設のお年寄りまでもが励ましたり支えたりしてくれたから【結婚、出産は想定外の連続】作業療法士として働き始めたのは制度ができたばかりの頃の老人保健施設（一人職場で開設からのスター
ト）であった。4 年目に結婚し、ほどなくして妊娠、しかも双子であった。当時「出産しても働き続ける」という意思があり、産休（多胎児の場合は産前 14 週から）まで周りのサポートのおかげで元気に働くことができた。
ただ産休に入った直後に切迫早産で入院、絶対安静となりながらもようやく出産したのだが、子どもが弱く、小児専門の病院へと緊急搬送された。大きな手術も受けたが、幸い 3 ヵ月後には 2 人とも退院することができた。
双子の子育ては毎日大わらわで、育児休暇中は自分が作業療法士であるということすら忘れてしまうほどであった。1 年後、双子の育児は義母等家族の手を借りることにして復職したが、子どもの受診や入院等で有休を取ることがしばしばあった。どうしようもないのだがやはり心苦しく、仕事と子育ての二足のわらじを履く難しさを痛感した。そんな中で 3 人目を妊娠、迷わず一旦仕事を辞めることにした。
3 人目の子が 1 歳を過ぎるころ、パート勤務の要請であった。保育園はもちろん、子どもたちの急な受診や入院もしばしばあり、母や義母の手を借り、時には施設で子どもたちを遊ばせてもらったりしながらなんとか仕事を続けた。大変であっても、私は働かねば、という強い気持ちであった。
ひとり親の家庭となって、市役所から「母子家庭等
自立支援給付金事業」の通知が届いた。ひとり親家庭の生計の自立を目的に、専門職の資格取得のための入学支援金等が支給される制度だが、その中の対象資格に作業療法士があった。期せずしてではあるが、作業療法士として働いているということは、路頭に迷わず生活していけるということで本当にありがたいことだと思った。ただ、やはりひとり親であっても常勤で働いているということで、医療費や就学費についての補助や免除は適応せず、ということがほとんどである。
頑張って働こうという気持ちゆえに仕事も忙しく、3 人の子どもたちとしっかり向き合えないジレンマやもど
かしさを感じることもあるが、「ひたむきに働く親の背中を子どもはきっとみている」という新聞記事に救われる思いがすることもあった。

【おわりに】があり、3 人を保育園に預け、仕事を少しずつ始めた。

夫が亡くなった時、まだ保育園に通っていた子ども

2 年近く現場を離れると「ROM」が何を意味するのかたちも、今は中学生、高校生となり、自分の道を歩きもピンとこなかったりしたが、先輩の保健師から「出始めている。まだまだ先はあるけれど、これまでやっ

産、育児のブランクなんて思ったよりないから大丈夫て来られたのは、周りの多くの方たちの支えがあったよ」と言われたように、始めてみると何とかなっていからこそだと感じている。深く、深く感謝。受けた恩を、くものであった。しばらくして、かねてから関心のあっ自分の返せる形で返していきたいと思っている。

た特別養護老人ホームでの募集があり、夫の薦めもあって常勤を再開した。

34

古村

日本作業療法士協会誌

No.18

2013 年 9 月

窓 女性会員のためのページ ⑮
仕事と子育てを通し、少しずつ見えてきたこと
松戸市健康福祉会館【はじめに】

江刺家 あすかこと、主人と保育園の送迎や家事などを分担できたこ

私には、現在 4 歳と 2 歳の子どもがいる。作業療法と、職場の理解や同僚の協力が得られたことなど、様々

士（主に発達障害領域に携わる）13 年目であり、母親なサポートがあったからである。ありがとう、と言葉

5 年目である。子育ての渦中にある私の徒然なるままに、に出すことを忘れないでいきたい。
余裕がなくなると、なぜ私ばかりこんな大変な思いを書かせていただきたいと思う。

をするのか、とひとりよがりで曲がった考えが出てく【復帰するまで】ることがある。そのような時は職場の先輩ママに話を産前産後の休暇、引き続きほぼ一年間の育児休暇を聞いてもらうと心がふっと軽くなる。経験者ならでは取得し、育児にどっぷりつかり、翻弄されながらも子の体験談を交えながら、あたたかく背中をポンと押しどもの成長やささやかな幸せをたくさん感じた貴重なてもらえる。とても心強い。悩みはその度変化して尽日々であったと思う。

きることがないが、仕方がないと切り替え前向きに進

仕事を辞める選択肢は私にはなかった。理由を言葉む力も必要なのであろう。

にするなら、経済的理由、作業療法士としての技能のまた、子育てを通じて再認識したのは自分の性格で向上、職場への責任などが挙げられるが、堂々と言えある。子どもを授かり自分なりにゆずれないものや大るような確固たる信念や立派な意思があったわけでは事にしたいことなどが出てきて、自分の思いを表す場

なく、仕事を続けることを許される環境にあり、作業面が増え、主人ともよく喧嘩をするようになった。そ療法士としてまだ働きたいと感覚的に思ったため復帰の時々で話し合って相手の思いと自分の思いを消化しした。

ようとする中で、○○であるべきという固い考えが少し変わってきたと感じている。自分の性格と直面し、【復帰して】

作業療法士として、また社会人として、活かせるとこ

復帰したての頃は子どもがよく体調を崩した。療育ろと抑えるべきところが以前よりも見えてきた。

の予約を入れていた保護者の方に、当日にキャンセルの電話をし謝ることが続いていた。家庭のことで迷惑【おわりに】をかけることを申し訳なく思い、子どもの熱が下がれ

5 年、10 年ですぐに役に立てる作業療法士になれるば治りかけでも保育園に行かせまた熱を出すというこ

わけでもなく、知識・技術・思考を広げるために常にとを繰り返し、しまいには肺炎で入院をさせてしまう

勉強が必要である。その時期に子育てが加わり、勉強こともあった。小さな体になんて負担をかけているのもしたいが思うように動けず、進歩できていないと感だろうと、子どもに関しても仕事に関しても自分を責じると不安になる。しかし、子育てを通して自分が豊めた。

かになれたことは仕事にも必ずつながると思う。日常
は忙しい、でも日常のひとつひとつに大きな意味があ【見えてきたこと】ることを実感している。対象とするお子さんの思いや先のことを考え余裕をもって対処するなどというこ

その子を心配し成長を願う保護者の方の気持ちに寄りとはできず、常に目の前のことで精一杯。自分の時間

添い、生活に根ざした支援をしていきたいと改めてはなく、その時間を絞り出そうという気力・体力もない。

思った。

帰宅後夕飯の準備をしたくても子どもが泣いて離れず

バタバタと過ぎる毎日ではあるが、仕事と家庭それ何もできない。そのような日々で心身ともに疲れていぞれに集中する時間が持ててそれぞれから元気をもらた。でも仕事を続けることができたのは、主人の両親

えていることは、明日につながるエネルギーとなってが近所におり、両親ともに非常勤で仕事をしていたもおり、仕事を続けてきてよかったと思っている。

のの時間があるときはよく子どもの面倒をみてくれた
日本作業療法士協会誌

No.19

2013 年 10 月37

窓 女性会員のためのページ ⑯
活き活きとした生活を送る
千里津雲台訪問看護ステーション【はじめに】

リハビリ大阪支所

灘奈緒

く我が子をもっと近くで見ていたいという気持ちも大私は、週 2 日の非常勤で勤務する作業療法士であり、きくなっていった。悩んだ結果、夫や義父母の理解と一児の母である。結婚・出産とこれまで様々に状況が協力もあり、非常勤での復職を選択。縁あって現在の変化する中で、悩みながらも、家族・友人・職場の方々

事業所を紹介いただき、入職。地域の保育所は飽和状に恵まれ、支えられながら、その時々でのありたい自態で、定期的な一時保育の利用は不可能だったが、幸い、分でいられるように努めてきた。今は作業療法士や、妻、近くに月 10 日までなどの契約で利用可能な認定こども

母などの役割を持て、未熟ながらもその役割を果たせ園があったため、仕事の日のみ子どもを預けることがていることに感謝と幸せを感じている。

できた。
その後、子どもが幼稚園入園の年になり、保育所に【出産までの道のり】

転園させて仕事を増やしたい気持ちもあったが、不妊

私は、以前からの持病もあり、妊娠が難しいことが治療を再開しており妊娠を希望していただけに、ためわかっていたため、結婚当初から不妊治療を開始してらいがあった。また、子どもとの今という時間を大切いた。思うように出ない結果、さらに日々の業務と家にしたいという思いも強く、結局、幼稚園への入園を事の合間の頻繁な通院、ホルモン剤の副作用、そんな選択。現在は、幼稚園の有料での延長保育制度を利用

日々が心身ともに徐々に辛くなっていった。それでも、しながら、継続して非常勤で働いている。

支えてくれる夫、治療を打ち明け理解・共感してくれ

作業療法士として働く時間を持て、家事や育児にゆっる友人・同僚・上司の存在に救われ、なんとか頑張ったりと向き合える今のバランスが、私にとっては理想ていた。しかし先の見えない経過の中で「皆が普通に的で、満足している。人それぞれ、色々な状況や考えできることが、私にはできない」という喪失感に囚われ、方があり、私自身の理想のバランスも時々刻々と変わっしかし一方では、それを認め受け止められず、「私にもていくだろう。その中で、これからも私らしく活き活できるはず」と、ただがむしゃらにすべてを完璧にこきといられるように努めていきたい。

なそうとしていた。しかし、現実にはどれも満足にこなせない。そんなある日、治療中に吐気に襲われ耐え【おわりに】
仕事も家事・育児も中途半端だと感じ落ち込むこと切れずに患者さんのもとを離れることがあった。それが現実を受け止めるきっかけになった。

がある。急な体調不良や幼稚園の行事で仕事を休んだ「今は治療を優先し、仕事を減らす。
」私の場合はそり、急な休園やお迎えに対応できず園に迷惑をかけた

う決断したが、当時の職場では非常勤での雇用がなく、り、子どもに寂しい思いをさせ、苦しくなることもある。

退職覚悟で相談した。しかし、上司の理解と交渉のおその度に園や職場の理解に助けられ、家族・友人の協かげで、部署を変え、非常勤として継続して勤めさせ力に救われている。
また、子育てを通して、地域での様々な交流が増え、てもらうことができた。

ネットワークも広がり、社会の中で助け・助けられて【非常勤という選択】

生活していることを実感している。
これらの経験は、作業療法士としての私の糧にもなっ職場の理解に恵まれた私は、その後、妊娠後期に退ていると思う。周囲の方々への感謝を込めて、それぞ職するまで、働けることが楽しかった。
出産後も子どもが 1 歳を迎える頃には復職したいと考えていた。しかし、日々の育児の中で、成長してい48

日本作業療法士協会誌

れの方が活き活きと生活できるように、私なりに恩返しできるよう過ごしていきたい。

No.20

2013 年 11 月

窓 女性会員のためのページ ⑰
母であり、妻であり、作業療法士であるということ
千里津雲台訪問看護ステーション【はじめに】

リハビリ和泉支所

藤原 愛実

痒く思うこともあった。

私は小 1、年長、3 歳の 3 児の母であり、地域での作業療法啓発と訪問看護ステーション開設に向け奔走し【三足のわらじ】ている作業療法士の夫を補佐する妻であり、週に 2 日

子どもが 2 歳半と 1 歳になった頃、縁あって約一年

訪問看護ステーションで勤務する作業療法士である。

間デイサービスで短時間勤務させていただいた。子連それぞれの役割に合わせて動くことは大変で、どれもれ勤務を歓迎してくださる暖かい職場だったが、もちが満点とは言えず悩みは尽きないが、自分の選択は正ろん子どもはこちらが思うようには動かずスタッフの解だと信じ日々邁進している。

仕事を増やすこととなり、ブランクよりもそのことの方が申し訳なく身の縮む思いだった。子育てしながら【自己の変化への戸惑い】

仕事をする難しさを痛感した経験だった。

妊娠が分かったのは 3 年間勤務したリハ病院を退職

その後夫の実家近くへの引っ越しや 3 人目の妊娠・後、回復期リハ病棟の開設を任された次の病院での勤出産などを経験した。専業主婦歴が長くなると復職の務も 3 年が経ち少し落ち着いた頃だった。結婚後も仕希望があっても不安の方が大きくなり、第一歩を踏み事を続けていたし、いずれ子どもを授かったとしても出すことに躊躇してしまうが、私の場合、図らずも妻「仕事を辞める」という選択肢は全く頭になかった。しとして夫の仕事を手伝うという形で復職となった。現

かし、いざ自分の身体に新しい命が宿り様々な変化が在、週 2 回は保育園の一時保育を利用しながら訪問業起こり始めると、これまでの考えを全く反転させてし務に従事し、他の何日かは 3 歳の末子を連れ、事務作まう程に「子ども」という存在は大きかった。仕事も業を手伝っている。当支所の子育て中のママ療法士た

楽しかったが、それ以上にこれから始まる小さな命の

ちとも、時折子どもを預かり合いながらそれぞれの生

成長を母親として誰より身近で見守りたいという思い

活スタイルに合わせ働いている。

が日に日に強くなった。身体の変化よりも心境の変化に自分自身が驚いた。作業療法士はいったん辞めてもまた戻れるかもしれない、でも子どもと私の「今」は今しかない、そう感じた。

【おわりに】
母であり妻であり作業療法士の私は沢山の方々に助けていただき毎日を送っている。3 児はどんどん成長し、抱っこであやしていた頃が徐々に遠くなって少し淋し

【母として】

い。私の中で家族と共に過ごす時間は大きな糧であり

幸い夫は同期入職だった作業療法士で、しばらく育何物にも代えがたい。が、週 2 日は母ではなく作業療児に専念することに理解があったため、退職の手筈を法士として働けることが嬉しい。辞める前は病院勤務取ることができた。出産後は家事と育児に専念し、忙しか考えられなかったが、気持ちや生活スタイルが変しい日々ながらも毎日が楽しかった。まだまだ経験はわったことで選択肢も世界も広がった。

浅かったが作業療法士として培った知識や経験も育児

作業療法士は仕事内容が幅広く、勤務形態も選べるに非常に役立った。あっという間に 2 年近くが過ぎ、2数少ない職種の一つであると思う。個々の生活スタイ

人目も生まれ母として本当に充実した日々を送っていルに合わせて臨機応変に働き方を選択していけることた。私の場合はブランクの間も専門的な情報が入りやはとても贅沢なことではないだろうか。数ある選択肢すかったため、疎外感はあまり感じなかったが、夫がの中からその時の自分や家族に合わせた正解を探し、勉強会や研修会に参加しスキルアップしていく様子を

これからも歩んでいきたい。

自宅で子どもたちの世話をしながら待っている間、歯日本作業療法士協会誌

No.21

2013 年 12 月

43

窓 女性会員のためのページ ⑱
職場復帰前の立場から
松山市児童発達支援センターひまわり園【はじめに】

白石 裕子

また、これまでの園児の姿や保護者の方の言葉・表

私は 10 月に第 2 子を出産し、現在産後休暇中である。

情等を思い出すとともに、園児や保護者の方から教わっ職場の理解もあり福利厚生に恵まれていることから、1たことにとても助けられている。自分の “ 当然 ” が一般

人目の出産後、職場復帰をしないまま 2 人目の休暇を的でなく、施設で学んだことに影響されていたことにいただいている。

気付かされることもあり、改めて保護者の方の想いや独身時代、そして母親としての今、それぞれの強み

常識とのずれがあったのだと反省することもある。

弱みを知ることが作業療法士としての新たな武器になるのではないかと思う。女性にとって大きな変化である結婚・出産を通し感じていることを、職場復帰をしていない立場からお話したい。

【復帰に対しての想い】
職場復帰にあたっては約 3 年半ものブランクがあるということになる。この先の子どもや家族の状況、職場の状況、私自身の仕事の出来具合等々、様々な面で【独身時代の強み】

未知数でありどれだけ大変な毎日になるかわからない

独身時代には、独身だからこそできること、感じらが、この仕事に戻れることが楽しみだ。

れることを大切にしたいと考えていた。時間を自由に母親という役割が増えることで、療育内容や保護者使えるため、知識技術向上のための研修参加、利用児支援のやり方がきっと変わるのだろう。そこにはマイや卒園児の運動会の訪問等、休日や勤務後も仕事のたナスの面もあるが、それを認めつつもプラスの面を楽めの時間を積極的に作っていたように思う。その時間

しみたいし有効に活かしたいと考えている。そしてそを作ることが苦ではなく楽しかった。

れがこれまでの園児、保護者の方への恩返しになれば保護者支援は私の携わる発達分野の作業療法では重と思っている。

要な支援の 1 つであるが、発達や障害についての知識はあっても、例えば『お食い初め』といった、親ならばた【さいごに】

いていの人が知っていることを正確に知らないことも多私が休暇に入る直前に、ある先輩が介護休暇を取らかった。就職してすぐはそんな無知な自分が嫌だったが、れた。私の職場ではまだ誰も取ったことがなく、先輩ある時からそれは素直に保護者に伝え確認すればいいとはとても悩んだ末に取得を決めたという。
「義母がいな

シンプルに考えられるようになった。独身をある意味でければこの仕事を続けることはできなかった。末期が売りにして教えてもらう関係が、保護者とのよりよい協んの義母の最期を家で看たい」と。一方で、子どもが働関係を作るきっかけとなったこともあった。

精神的に不安定になった等、仕事と家庭の両立の難しさから、仕事を辞めた先輩も何人もいる。

【子育てを通して】

ある研修会で「私たちは、自ら好んで、または自らの作業療法士の役割を離れてからの生活でも、作業療選択によってこの仕事をしている」という言葉を聞いた。

法の良さを再認識することが多い。子どもとの関わり、

私もいつ先輩方のような選択を迫られるかわからな“ ママ友 ” との付き合い、家族という集団の成長等、いい。作業療法士として仕事をしていても違う立場であっろいろな場面で作業療法が活かされ、作業療法に活かても、自分自身も心豊かに生き生きとしていられるよう、してもらっていると感じる。毎日仕事をしていた時に周囲に感謝しながら日々を忙しくも大切に過ごしたいとは会うこともなかった近所の方との時間、ひなたぼっ

思う。それが利用児、保護者、職場の仲間、家族へのよ

こをするなど日中の過ごし方、日常の何気ないことがり良い支援・関わりになるだろうし、必要な時に必要

私にはとても新鮮である。

な選択をできることにつながるのではないかと思う。
日本作業療法士協会誌

No.22

2014 年 1 月

43窓 女性会員のためのページ ⑲「役割間葛藤」の捉え方で気持ちにちょっと余裕を西条中央病院【はじめに】

篠原 裕子

度も葛藤するうちに、どんなに悩んでも解決不可能な

作業療法士になって 13 年目。その間、私には「妻」ことだと思うようになった。役割を減らさない限り、の役割と「母」の役割が増えた。ワーク・ライフ・バ

この心の痛みは起こるべくして起こる、ある意味で健ランスの重要性があちらこちらで聞かれるようになっ全な心の姿ではないだろうか。
「申し訳ない」「ごめんね」

たが、役割が増えたことで生じる役割間葛藤とその捉と思う気持ちで自分自身を責めすぎず、仕事を辞めよ

え方について書いてみたいと思う。

うかと思いつめず、無理をしすぎず、自分の心は健全なのだ、と言い聞かせてみることにした。

【どちらも一生懸命だから生じる葛藤】
私の場合、幸いにして平日もサポート可能な勤務体【心の痛みは思いやりと感謝の気持ちにつながる】

制の夫と、「孫の為なら何でも言って」、と協力してく

健全な心の痛みと言い聞かせてみたところで、やはれる近くに住む義両親と両親の存在がある。また、職り痛みは痛みである。だからこそ、前向きに捉えられ場の敷地内に保育所があり、院内にも病児保育のできる視点が必要だと感じた。
「ごめんね」の気持ちはいつる環境があり、有休制度も取りやすくなった状況など

か子どもにも伝わるだろうし、より思いやりを持ってを含め、社会的なサポートを十分に活用できる立場に一緒に居る時間を過ごすことができるかもしれないし、ある。人的環境にも恵まれ、ありがたい状況にいるこ

家族の時間をより大切にできるかもしれない。また、とは分かっているが、私の中では常に「作業療法士」

職場や対象者への「申し訳ない」気持ちは、いつか恩と「母」の役割間で葛藤が起こっているのである。

返しするからね、の気持ちを大きくしてくれるし、今

例えば、子どもは急に体調を崩す。身体が弱ってい受けている周囲のサポートをありがたく思い、同僚やるときは朝からべったり私にくっついていることが多上司に配慮できる社会人となり、埋め合わせをしようい。母としては「仕事を休んで看病してあげたい」とと思えるようになる。そう捉えると気持ちがちょっと思い、フルタイムで勤務する作業療法士としては「今軽くなる。子どもに手がかかる期間は何十年も続くも日は外来も入院も自分が担当する患者さんが多い。迷のではないだろうし、役割はその都度変化していくも惑をかけるし、ミーティングもあるし、委員会もあるのだ。長期的に見れば、今子育ての役割を得た上で勤し休めない」と思う。どちらがより大事ということで務も継続させてもらっていることは作業療法士としてはなく、どちらも一生懸命だからこそ葛藤が生じてし「自己の治療的利用」という意味でも、対人関係の中でまうのだ。

自然に活かすことのできる大きな財産となり得るのではないだろうか。

【葛藤という心の痛みをどうするか】
結局、家族のサポートが受けられる状況でも、社会36【おわりに】

的支援が受けられる状況でも、その日子どもの傍に居ワーク・ライフ・バランスの重要性や仕事と子育て

るか、仕事に行くかを決めるのは自分である。子どもの両立、女性の管理職起用など、社会全体の制度がどの傍に居ることを選択した場合、職場の仲間や対象者

んなに整えられ、それを利用できるようになろうとも、に対しては「迷惑をかけて申し訳ない」と思い、仕事利用する一人ひとりの気持ちがギスギスしたものだとに行くことを選択した場合、子どもに対しては「一緒役割間葛藤においても自分を責めすぎてしまうのではに居てあげられなくてごめんね。寂しいよね」との思ないか。まずは、自分の心の痛みを少し長期的な目でいでいっぱいになる。こんな思いをしている人は私だ

見てみよう。受けているサポートを、してもらって当

けでなく大勢いるのではないだろうか。

たり前と思わず、その痛みを感じながら生活していく

役割間葛藤でいつも心に痛みが生じてしまう。が、ことで、母として作業療法士として子どもや家族、社

世の中の多くの人は複数の役割を持っており、どう頑会に還元できるものがたくさんあると思う。私自身、張っても複数の役割がこなせない場合もあると思う。

複数ある自分の役割に感謝し、向き合いながら、これ

なぜなら身体は一つしかないのだから。私は何度も何からも日々を大切に過ごしていきたい。

日本作業療法士協会誌

No.23

2014 年 2 月

窓 女性会員のためのページ ⑳
家族への感謝松山赤十字病院【はじめに】

リハビリテーション科

児島 由起子

リは私と喧嘩しながらも頑張り、1 人で旅行に行ける程

私には 8 歳の息子と 6 歳の娘がおり、義母、夫と共に生活している。勤務先の作業療法室の開設に伴い就になった。
「娘が見てくれてよかった」と言われた時、仕事を続けていて本当に良かったと思った。

職して 20 年、結婚して 10 年が過ぎた。今となってはあっという間の 10 年だが、その間に様々なことがあった。

【夫の単身赴任】
息子が幼稚園の年長になり、夫が単身赴任で 2 年間【出産し復職後】不在となった。元旦以外は稼働している病棟の勤務で息子を産後 6 ヶ月で病院内の託児所に預けて復職しは、平日の幼稚園行事に参加できたが、子どもの幼稚た。母乳をあげに行く時間がなく、トイレでガーゼを園が休みの土日も出勤することがあった。義母や私の当てて搾りながら、こんなことまでして仕事を続けて父、母が子供をよく見てくれた。また実家や習い事のいる罪悪感に苛まれたこともあった。研修会や出張に送り迎えは仕事が終わらず、子供を待たせたりお迎え行くこともできず、取り残された気持ちになった時は、の時間に間に合わないこともあり、そんな時には夫の義母が励ましてくれた。復帰直後は子どもがよく体調有り難さを痛感した。

を崩した。しかしそんな時にはすぐ帰るように言ってくれる若い独身の後輩たちと、「家族があっての仕事」【おわりに】
夫が単身赴任から自宅に戻った 1 ヶ月後。子どもにと言ってくれる上司に助けられた。

田植えを体験させようと出かけ、娘を抱き上げた際に【家族の入院】

手が滑り、TFCC 損傷になった。家族は地元を離れ 1

そんな生活が変わったのは娘の出産予定日の 1 ヶ月

人で東京で入院・手術することに賛成してくれた。現前だった。父が癌と診断され入院し、産後は娘をベビー

在は職場の病院に入院し、受診のため定期的に上京す

カーに乗せ、母と交代で付き添いをした。その後、続るという生活を続けている。今は後輩のスタッフも出

けて母、姉、夫が入院し、2 人の子どもがいる中、とて産・復帰し子育て真っ最中であり、本来であれば私がも慌ただしく、お祓いに行こうかと思ったほどであっ

助ける番なのにまた迷惑をかけてしまった。毎日慌たた。そして子供が 3 歳と 1 歳になった頃、今度はとうだしく生活をしていては、このように振り返ることも

とう義母が入院した。一時的に夜間不穏があり、長谷なかったと思う。今まで、私は自分ばかりが余裕もなく、

川式簡易知能評価スケールはなんと 8 点。あんなにしっ

家事も育児も何もかもしている気になっていた。入院

かりした人が…。それまでの生活が終わった気がした。

してみて、それまでどれだけ家族に助けられていたか、

夜中にはベッド柵が飛んできたこともある。山口県に改めてわかった。本当に感謝している。元気でいてく

住む義姉一家が来て、義姉や姪が付き添いをしてくれれる子どもたちもさらに成長した気がする。最近息子た。退院と言われても、日中、自宅に義母を 1 人残す

は手をつなぐことも躊躇うようになってきて、逆に寂訳にもいかず、上司がリハビリ病棟に入れてくれた。

しい気持ちになる。手がかかるのも一時であった。あ幸い義母は経過も良く、私の仕事についてもそれまでの頃もっと抱きしめ手をつないであげればよかったと以上に理解してくれるようになった。

今になって思う。これから、支えてくれている周りの

その後、2 人の子どもが次々と幼稚園に入り、杖をつ人々や家族のために、特に自分のせいで私が怪我をしきながら 5 年にわたって送り迎えをしてくれている母たと思っている娘のためにも、早く復帰できるよう頑は、その間人工膝関節置換術で 2 回入院した。リハビ

張り、恩返ししたいと思っている。

日本作業療法士協会誌

No.24

2014 年 3 月

43窓 女性会員のためのページ 
多くの人に支えられて（有）愛媛生活リハビリケア研究所【はじめに】

毛利 志保

この時期が心身ともに最もつらい時期であり、娘にもある日の夕方。訪問に入った直後に携帯電話が鳴りたくさんの負担をかけていたと思う。認可保育園の申響く。嫌な予感がし、利用者にお断りして携帯電話をし込みをしたがすぐには入園できず、結局入園できた

見ると、娘の通う保育園からの着信で、娘が 38 度の発のは申し込みから 4 ヵ月後、娘が 1 歳になる月であった。

熱とのこと。頭の中でめまぐるしく業務対処を考える。

その他に利用している子育て支援サービスがある。私同じ作業療法士の夫も仕事中、実習指導のため職場をたち夫婦の両親は遠方に居住していたり死去していた

抜けられない。私もまだ訪問リハビリテーションの最りして頼れる身内は近くにいない。そのため、先日シ中…。
「すみません。夕方早目に迎えに行くので寝かせ

ルバー人材センターが行っている「イクじいばあばマてもらえますか？
（本当は早めなんて無理。娘、ごめん！

マサービス」に登録した。祝祭日や病後、日曜日の研頑張って！）」

修の際などに自宅に来てもらい面倒をみてもらうつも仕事が終わり結局いつも通りのお迎え時間。頭の中で明日の仕事のやりくりを考えながら帰途につく。
【私の仕事】りである。
このように、サービスを活用しながら子育てと仕事を両立させたいと思っている。
「多くの人の力を借りな

私は 2 歳の娘を育てながら、夫が開業した会社で訪がらの育児」になると思い、ご近所をはじめ、会社ス

問看護ステーションからの訪問リハビリテーションとタッフ・仕事先など多くの場所に娘を連れて行ってい居宅介護支援に従事している。また、会社役員としてる。そのおかげか、今のところ人見知りもなく、「イク

事務長や税理士との打ち合わせも行う。勤務は月曜日

じいばあばママサービス」の担当者との面接でもすぐから金曜日で、祝祭日は通常通りの勤務である。

に打ち解け、一安心しているところである。

【会社の理解】【専門職として】

産後、期せずして仕事を始めたのは娘が生後 3 ヵ月

産前産後の休み中もさることながら、復帰後も不安の時。きっかけは夫が 1 ヵ月程股関節の手術で入院しを感じることが多い。以前のようなペースで仕事がでたためである。まだ現場での仕事には復帰していなかっ

きず、研修会への参加もままならない。また、引き受

たが、会社の決算月であり私が代わりに行わなければけていた県士会の仕事も次第に大変になってきていた。

いけない仕事も多くあり、娘を連れて出勤し、娘を事仕事と育児のバランスのとり方は人それぞれだと思う。

務員に預けることも度々あった。現場復帰後も祝祭日

私の場合は、会社以外での仕事量を減らし研修会参加

は会社に娘を連れて出勤し、事務員や手の空いているは無理のない範囲にした。専門職である以上職場業務スタッフに面倒を見てもらうようお願いして訪問に出だけでは不安であるが、同じ作業療法士である夫からていた。

新しい情報を得ることや、社内での伝達講習で乗り切

このように会社の理解や協力があり、大変な時期をろうと思っている。

乗り切って仕事を再スタートすることができた。社内不安も多いが、母という役割が作業療法士として仕に先輩ママがいて、子連れでの社内勉強会参加や祝祭事の幅や質に変化をもたらしたことは言うまでもない。

日の子連れ出勤も寛容に受け入れてくれる雰囲気が知識や技術だけではない生活者としての役割が仕事のあったことは非常にありがたかった。

糧になるのは作業療法士ならではだと思う。

【子育て支援サービスの利用】【おわりに】

思いもかけず早期の職場復帰となってしまい、娘が時々仕事と育児の狭間で息が詰まりそうになる時があ

生後 6 ヵ月の時から 2 ヵ所の保育所で一時保育の利用る。そんな時は子どもの笑顔を見ると力がうまく抜けてを開始した。しかし、だんだんと仕事量が増え一時保いく。気持ちのネジを少し緩めながら、でも手は抜か育だけではやりくりがつかなくなってきた。今思えばないように、仕事も育児も楽しみたいと思っている。

日本作業療法士協会誌

No.25

2014 年 4 月

39

窓 女性会員のためのページ 
子育てを経験して
大阪さやま病院デイケアセンター

妊娠を報告して大阪府士会の手伝いから抜けさせてが、目をかけねばならなくなる。小さい頃は保育所やほしいとお願いしたとき、仕事と子育ての大先輩方は放課後児童会（学童）の先生方の手を借りていたが、こう言ってくださった。
「子育てはそのときしかできな

目をかけるのは親でないとできないことのように感じ

いけど、仕事は子どもが成人でもすればまた好きなだる。反抗期で引っ込めがちの我が子の手が、助けを求けできる。子育てほど自分が必要とされることは一生

めて伸びてきたときには何かしらのエッセンスを渡せの中で他にないのよ。後悔しないように、子どもと存るようにと思っている。そのためもあって、この 2、3分に向き合うほうがいいよ」と。確かにそうだ、そう

年は早く仕事を切り上げることが多くなった。それましようと心に決めた。でも産休中に早くも “ 専業主婦

では子どもの成長を喜びつつも、「もうちょっとしたらは耐えられない ” と、自分の性質を悟ってしまったの

気楽に過ごせるかな？」なんて思って夫の協力に甘えだった。

て仕事を優先させたりしていたのだが、目をかけるほ

それまでは精神科単科病院で部署を任されてまっし
ぐらにやってきていたので、復職してもすぐに気持ち

うが気持ちの上ではずっと大変で、自分の学生時代を思い起こしては親に感謝する日々だ。

の切り替えができず、子育てと仕事の配分が分からな

私の親も高齢になり病院への継続通院が欠かせなくくなってしまった。2 年後には体調を崩しがちになってなった。時折入院もするので、兄弟の中で一番近くにいき、2 人目の出産の前に退職した。自宅と勤務先が遠住む私が必要なものを持っていくこともある。これまかったことも１つの要因だったので、次の職場は思いでも週に 2 回、子どもたちが実家に行って私の親の手切って近いところにしようと、自宅から車で 10 分以内

伝い（ヘルパーさんができないようなこと）をしてきた。

という近さの今の職場を選び採用された。

代わりにおやつを沢山食べさせてもらえるので、子ど子育てを経験して、観察の力が格段に上がったようもにとっても悪くはない。今まで家族で実家の世話にに感じた。“ 幼い子どもの体調の変化をいち早く見つけなってきたので、家族中で分担しているのである。負て対処すれば仕事を休まなくても済む ” という、必要担に思うような頻度や内容だと続かないので、がんばに迫られてのスキルアップだったのだが、これは仕事り過ぎずに調整することが長続きのコツだと思う。
調整といえばこれも業務の中で大事なことであるが、に大いに活かしていけるものであった。
育児中は時間の制限があるので、あれこれ多くにこ

精神科領域はスタッフの体調や力量に応じて活動を微

だわらず優先順位をつけてやってみて、余力があった調整する。これは対象者に余計な気遣いや遠慮をさせら自分のリフレッシュに当てるようにしてきた。子育ないために重要なことであるが、子育て世代にとってても仕事も長く続けていくものだから、エネルギー源

仕事のしやすさにも繋がる。また、作業療法だけでなも必要なのである。素朴なリフレッシュ方法、例えば

く医療・福祉業界は女性が多いし、最近は “ イクメン ”

以前は昼寝、最近は観たいテレビ番組を観ること。放も定着してきたため、時間の調整がつきやすい職場も送時間に合わせて家事と仕事のやりくりができるよう少なくない。育児、人生の経験を仕事に活かしてくれになった。

る仲間が増えるのを心待ちにしている。

子どもが大きくなってきたらあまり手はかからない

42

迫田 和恵

日本作業療法士協会誌

No.26

2014 年 5 月

窓 女性会員のためのページ 支えとなった言葉
介護老人保健施設【はじめに】

辛夷園

下田 広美

がら色々な遊びを覚えていく。コミュニケーションは

気が付けば、私の人生の半分は作業療法士として過言葉だけでなく、色々な表現で伝えようとする。知らごした時間である。結婚、引越しと転職、出産と退職、ない人と仲良くなるために急接近し、そして衝突し、子育て、再就職と色々なことがあり、そこには喜び、仲間をつくっていく。子どもが成長していく過程で起悩み、そして様々な出会いがあった。

こる様々な事象は、自分が勉強してきた作業療法と通じるものがあった。ひとは日々の中で様々な作業と関【生活が変わること】

わり、暮らしが成り立っている。子育てはそんなこと結婚して間もなく、私は主人の実家で暮らすこととなった。私の実家からはるか 300km も離れたところである。それまで一人暮らしの経験がなかった私にとって、故郷を離れる、生活の場が変わるということが想を見つめなおす機会となり、作業療法のおもしろさに気付くことができた。
そして子どもの保育園入園と時を同じくして、再就職の声をかけていただいた。

像できなかった。それでも、新生活に向けて準備をしなくては、と思っていた時に大学の恩師の奥様に助言【子どもの成長】をいただいた。「まずは働く場所を探した方がいい。
」

朝、子どもを保育園に送っての出勤。時には早番のその時の私は、生活に慣れることが一番であるから、保育士より先に到着し、先生を待つこともあった。わ

新生活が落ち着いてから、就職活動をしようと思ってが子は先生と一緒に朝礼にも参加をしていたと卒園式いた。「知らない土地に行くからこそ、女の人はまず、の時に教えてもらった。他の母親たちと比べると私は自分の居場所を作ることが大事。
」その言葉に少し疑問

慌ただしい子育てをしていた。子どもに申し訳ない思を持ちつつ、住まいを移す前に就職活動を行い、希望

いでいっぱいになることもあったが、保育士の先生がの分野の仕事を見つけることができた。

言ってくれた「子どもは頑張って働いているお母さん

実際に新しい生活が始まり、文化・習慣・言葉の違いに戸惑った。生活が変わり、そこに適応することはのことをちゃんと見ているんだよ。
」との言葉に勇気づけられた。

思っていたより大変で、新しい環境に身体が馴染んで子どもはいつしか私の背丈を超すぐらいに大きくいくのは時間がかかる作業だと気付いた。助言通り、なった。家族・友だち思いの優しい子に育ったと私は自分の働く場があったことで私には居場所ができ、新思う。

しい環境に馴染み、生活していくことができた。患者
さんは病気や事故により今までの生活を変えることを【おわりに】

余儀なくされる。私は自ら新しい環境を選んだので状百歳の対象者の訓練中、私が遠くから嫁にきた話を況は違うが、生活が変わるとはどういうことなのか、すると、「遠いところからよく来てくださった。お会い生活を再建していこうとする患者さんに対して、どのできて嬉しい。
」と声をかけていただいた。心温まる言ように関わっていけばいいのかを考え直す機会となっ葉に嬉しくなった。
知らない土地に来て、この仕事を続けていたからこた。
【子育てを通じて】

そ、出会うことができた方々、私を元気づけてくれた

そして、私は出産を機に退職した。仕事がなくなる

言葉の数々。これらは私が生きていく上での支えとなということに不安もあったが、やっと授かった命であり、今度は私が恩返しをしていかなくてはいけないとり、子育てを楽しみたい気持ちが強かった。

思っている。

子どもはおもちゃを手に持ち、口に入れ、確かめな

日本作業療法士協会誌

No.27

2014 年 6 月

37

窓 女性会員のためのページ 
当コラムは、子育て・介護等と仕事を両立している会員を紹介し、同じ環境にある人にエールを送る趣旨のもと掲載しております。産休・育休を取り、その後の職場復帰の際に感じる気おくれや、日々の作業療法の進化・変化に自身が対応できるかという不安を軽減することのできるようなコラムを目指しています。

母親作業療法学生
まった生協診療所デイケア

高原 世津子

【作業療法士として】【作業療法士を志して】
結婚して 4 年、一向に妊娠の兆しがないために、作

その娘は、小学校で 2 度の転校を経験した。2 回目の業療法を学ぼうと考えたのは、30 歳になる直前であっ転校先に馴染めなかった、思春期に差し掛かる小学 6た。女性であり、家計への責任が少ないことも決断を

年生の頃、飼っていたハムスターが死んでしまい、娘後押ししてくれた。2 月に入り願書を提出してすぐに、は「一緒に死んでしまいたい」とつぶやいた。娘に簡妊娠していることが判明した。何という皮肉。しかも、単な家事の手伝いを頼んだり、一緒に小さな作品を作っ

通院していた病院は、私が受験しようと願書を出した

たり、知らず知らずのうちに作業療法的に接していた。

大学の附属病院であった。受験当日は、早産の危険が作業療法士をしてきてよかったと思った。また、作業あったため 1 週間の絶対安静を守った後の受診日であっ療法士としての目を通して、わが子を少しは客観的にた。結局受験はできず、その年の 10 月に無事出産し、捉えることもできたと思う。仕事上でも子育ての経験

娘が 2 歳の時に受験し、入学した。出産に立ち会ってが役に立つことがあり、母親であることと、作業療法

おられた助産学の先生が、受験時の試験監督であった。

士であることが互いによい影響を与え合ってきたと思えることは多い。

【作業療法学生時代】

しんどかったことも多かったけれども、その娘も今2 歳の子を抱えての学生生活はハードであった。最寄は結婚し、結婚式では「お母さんのような女性になりりの駅までは、重い教科書を自転車の前かごに積んで通たい」と言ってくれ、フルタイムの仕事を持ち頑張っい、1 年以内にかごは破損した。その荷物に加え、月曜ている。今となっては、しんどかったことは淡々と、日の朝と土曜日の帰りは、娘の午睡用の布団を積んでい楽しかったことは増幅して思い出される。

た。もちろん娘も。自転車さん、ご苦労さまである。娘が熱を出し何日も下がらなかった時は、大学を休まざる【皆さんに伝えたいこと】を得ず、焦った。その後、夫の転勤のため、大学は 4 年

私は作業療法士になる前、下着メーカーにデザイン間休学した。復学への気持ちは少々萎えかけていたが、職として勤務していた。作業療法士になる前に、高校

作業療法学への興味と、物理的にも経済的にも重かったの理科の先生をしていた人、臨床検査技師をしていた教科書群が背中を押してくれた。
「こんなに買ったのに、人も知っている。みんな、「作業療法の方が面白い」と役に立てずにおかれようか」と、執念であった。

言う。奥の深い職業であるだけに面白く、その分、し復学した時、娘は小学 2 年生になっていた。大学のんどいこともある。臨機応変の工夫が要求される場面

担任の先生は自宅に近い実習先を配慮してくださり、が多い仕事であるからこそ、実生活での工夫もできる。
結婚をしてから、あるいは母親となってから作業療今も感謝している。
皆さんもご存じのとおり、作業療法学生は学ばなけ

法を学ぼうとすることは、もちろん本人の選択であり、ればならないことがあまりにも多く、娘のことをあま

学校側や実習施設には関係はない。それでも、学校のり見てあげられなかったために、いつも、申し訳なさ

先生方や実習指導の皆様方に、母親学生のしんどさをが頭から離れなかった。それでも、卒業式後の謝恩会

ちょっとだけイメージして、ほんの少しの配慮をしての夜、午前様で帰宅した私を、夫と娘からのねぎらいいただけることを、願う。

の手紙が待っていた。うれし涙で締めくくった大学生
活であった。

日本作業療法士協会誌

No.28

2014 年 7 月

49

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不安を取り除いて元気になる

三度目の育休復帰をめざして
独立行政法人

国立病院機構村山医療センター

高橋 晴奈

車椅子バスケで出会った頸髄損傷の主人との間に小ふらつきながらお座敷トイレへ向かうというような

学 1 年、3 歳、1 歳の三姉妹の子どもがおり、現在育休日々だった。一番手を抜けるのは家事で、今ではお掃中で来年春に復帰を予定している。

除ロボットと洗濯乾燥機と食器洗浄機をお供に、家政婦を雇うよりは安上がりだろうと乱用している。

【不妊治療と仕事】
結婚後 1 年しても子どもができず、主人だけでなく【不出来な自分をオープンに】自分も不妊症とわかり、お互いに慰め合いながらの通毎年人事異動のある職場で、気付けば私が一番古い院が始まった。上司と他の作業療法スタッフに不妊治

作業療法士で、新人育成を求められる立場となった。

療のため休む日があることを話し理解していただいた。

しかし自分にゆとりがなく、二度目の復帰は単純に子それでも生理周期と仕事の予定を照らし合わせ手帳とどもが増えたことで朝 30 分夕方 1 時間削って時短勤務

にらめっこし、休みがちになった自分に患者さんのごを利用した。もともとあった制度だが私がリハ科で初

家族からクレームが来たこともあり、退職という選択

めての利用者だった。職場が経営改善に本腰を入れ始

肢も頭をよぎった。長女を授かったときは本当に救わめた時期と重なり、私の取れない分の単位を誰が取っれる思いだった。

ていると思っているのかと上司からの風当たりは強かったが、育児・家事・介護に時間を充てることがで【初めての育休復帰】

きたことはとても助かり、私には必要不可欠な制度だっ娘は、入園後半年ほどはよく熱を出し保育園からのた。

呼び出しが多く、毎週小児科に通っていた。休みがち

ただ作業療法士としての勉強不足は否めなかった。

な私に、理学療法士長から「自分にしかできない訓練

リコンディショニング目的のベテラン脳卒中患者さん

じゃなくて、誰にでもできる訓練をしなさい」と言わを担当した時のこと。
「『川平法』で治療してくださいよ。

れたときには目からうろこが落ちる思いだった。大そご存知ないのですか？」と言われたときにはさっぱりれたテクニックを持っているわけではなかったが、私わからず、恥じらいを捨て昼休みに後輩に素直に話しが突然休んでも他のスタッフが対応できるよう、またた。皆丁寧にテキストや DVD など紹介してくれ、夜な

担当の患者さんが混乱しないよう訓練を単純化した。

夜な勉強した。朝も夕方も時間の取れない自分に、作そして最低限代行してほしい訓練や自主トレメニュー

業療法部門内の会議や後輩たちが参加した研修の伝達を一覧にして机の目立つところに置き、休んだときに講習などを昼休みに時間を割いてもらい、本当にあり

他のスタッフに見てもらうようにした。休み明けはいがたかった。

つもスタッフや患者さんから気遣いの言葉をいただき

来年春、おそらく今までにない慌しさになるだろう。
子どもが増えるたびに負担は増している。ただ子ども感謝でいっぱいだった。
C 6 レベルで完全四肢麻痺の主人は、日常生活ではほ同士のほほえましいやりとりもあり、3 人だから 3 倍

ぼ自立し一般企業に勤務しているが、主に排泄のコンの負担とは感じていない。こんな子どもたちに恵まれ、トロールに介助を要す。夜中に、当時夜泣きのひどかっ

ねぎらってくれる主人もいる。その上、職を失うことた長女をやっと寝かしつけたと思ったら、今度は主人なく、「帰りを待っています」と言ってくれる職場スタッからの浣腸指令電話が携帯のバイブで私を呼んでおり、

フもおり、本当に幸せだ。いい再出発にしたい。

日本作業療法士協会誌

No.29

2014 年 8 月

43窓 女性会員のためのページ 
不安を取り除いて元気になる

慌ただしくも幸せな日々
群馬県立小児医療センター【はじめに】

六本木 温子ら出勤していたが、患者さんやご家族のためにあれこ

私は器用なタイプではない。複数のことを同時進行

れ支援を考え、患者さんに変化を与えられたりご家族できないため、一度に抱え込むと全て中途半端に終わっから感謝をされた時に「私が求めていたことはこれだ」てしまう。そんな私でも、沢山の方に支えてもらいなと、改めて作業療法士という仕事に喜びを感じた。また、がら子育てと仕事をどうにか続けられている。実家に少しの時間家庭から離れることで、子どもと過ごす時

帰る度に母が「よくやっているね」と言うくらい、幼間がより大切に思え、あまり好きではない家事にも新い頃から要領が悪いのだ。

たな気持ちで向かい合うことができた。
育児休暇後は教職に復帰したが、娘の体調不良で休【結婚と仕事】

むことが多く、周りの方にフォローをお願いしたり、

作業療法士になりしばらく大学病院に勤務していた仕事の量を調整していただいたりした。思うように仕が、結婚を機に退職し群馬へ転居した。その後、養成事ができず周りに貢献できていないと感じて復職を後

校講師の仕事をいただいたが、元々勉強嫌いだった私悔していた時、上司から「子どもにとって母親は 1 人

は、講義資料を用意するのにとても時間がかかった。

しかいない。仕事は誰にだってできるのよ」と助言をそのため、家庭に仕事を持ち帰ることも多く、家事もいただき気持ちが救われた。そして職場、家庭とそれままならなかった。主人は何も言わずに家事を手伝っ

ぞれ気持ちを切り替え、その場その場でできることをてくれていたのだが、その頃の私は、仕事も家事も『私できる範囲でしていこうと前向きになれた。

がしなければならない』と思い詰めていて、要領の悪い自分に落胆し、主人に後ろめたさを感じていた。

【感謝の気持ち】
今年から小児専門病院で常勤職員としてお世話に【育休中に気付いたこと】なっているが、毎日自分に言い聞かせている言葉があ

数年が経ち娘を授かり、1 年間の育児休暇をいただる。『感謝を忘れず何事も楽しむ。』これはこれまでのいた。休暇前は仕事から離れ家庭のことに専念できれ数々の失敗や周りの方の助言から学んだことであり、ばどんなに気持ちが楽になるだろうとワクワクしていなかなか到達できない目標でもある。しかし以前よりた。育児は身体的に辛いことも多かったが、子どもの不器用な自分を素直に受け入れ、なるべく意地をはら成長を見ていると、今まで感じたことがなかった感動

ずに周囲に助けを求めたり、手抜きを許してもらいなや喜びを味わうことができた。でも、私は家事には喜がら何とか過ごせている。もっと美味しい料理を作っびを見いだせない性格だということに気が付いた。友てあげたいけれど、時間がないから早くできるもので人たちは、家事を効率よくこなし、余った時間でお菓済ませる。もっと仕事の勉強をしたいと本を買ったけ

子作りや料理、子どものために編み物をしたり、家庭

れど、子どもと一緒に寝てしまう。自分の志の低さに菜園などを楽しんでいるのに、私は興味が湧かなかっ落ち込むことが多いのだが、思いがけない喜びや楽した。そして何か物足りなさを感じて過ごしていた。娘

みも味わっている。家庭と仕事、両立できているとはが 7 ヶ月になった頃、数時間でもよいからと非常勤の言いきれないデコボコした毎日だが、今がとても幸せ

仕事をいただき、思い切って月 2 日、3 時間だけの勤務だと感じている。

から始めた。泣く子を姑に預け、後ろ髪をひかれなが日本作業療法士協会誌

No.30

2014 年 9 月

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不安を取り除いて元気になる

母は強しと言うけれど・・・
前橋市役所【はじめに】

こども課

高野 智美

整してもらい夫婦交代で息子の傍に居てあげることが作業療法士 8 年目（現職に就いて 5 年目）の私にはできた。寝泊りする病院から出勤する道中、滞っていもうすぐ 3 歳になる息子がいる。そして今、第二子をる業務に戻れることへの安心感と、息子に対する後ろ授かり産前休暇に入るまで残りわずかとなった。一人めたい気持ちが混ざり合い涙が込み上げてきた。しか目の出産、育児、職場復帰を経た現在、我ながら出産

し「ママおしごとがんばってね」と病室から見送って

前より成長したと感じる部分もある。“ 女は守るべき存

くれる息子の笑顔に励まされ、その日の仕事に集中す

在（子ども）ができると強い力を発揮するもの ” といることができた。

う意味で「女は弱し、されど母は強し」という名言名句があるが、自身に当てはめると精神的にも肉体的に【作業療法士の顔、母の顔】

も逞しくなった気がする。しかし、それは家族や職場コンサルテーションで保育園を訪問する機会が何度などの周囲の支えがあってこそ発揮できるものだと感もある。園児たちが元気に遊んでいる姿を見ると、ふじる。

と息子のことを考えている母の私がいる。「今頃何してるのかな」「給食おかわりできたのかな」「“ どこでも【現職に至るまで】

ドア ” で覗きに行けたらなー」なんて考えが頭をよぎ市役所へ入庁する前は医療機関のリハビリテーショ

る。同僚にバレたらきっと「仕事に集中！」と私に喝

ン科（身体障害領域の成人対象）に勤務していたが、を入れるに違いない。ある日のコンサルテーションで結婚を機に群馬へ引っ越すことが決まり退職した。タ

父の日集会の場面を観察する機会があった。そこで年

イミング良く市役所の募集を見かけ、当って砕けろと長児が父の仕事について「地球を守る仕事（清掃工場いう気持ちで採用試験に申し込んだ。行政で働く作業勤務らしい）をしています」と胸を張って堂々と発表

療法士について漠然としたイメージしかなかったため、していた。その時も私の脳裏では「息子は私の仕事をまさか自分が母子保健業務に携わることになるとは当何と言ってくれるだろうか」と想像を膨らませるあま

時思ってもみなかった。
「発達の勉強を真面目にしており、一瞬ニヤけてしまった母の私がいた。息子が大きけば良かった…」と学生時代を振り返り後悔した入庁

くなった頃に尋ねてみるのが今から楽しみである。

当初が懐かしい。医療と行政の仕事内容の違いに悩んだ時期もあったが、今は発達のめざましい乳幼児期の【おわりに】

子どもたちと毎日出会えることを貴重に感じ、その反面、こうして振り返ってみると、息子の存在、夫や義父

責任感も強くかみ締めながら楽しく仕事をしている。

母の協力、職場の理解といった周囲の支えこそが仕事へのエネルギー源となり、同時に母としての役割を担【出産、育児、職場復帰】

う活力になっていると感じる。普段の相談業務でも、息子を出産して、産後休暇と 1 年間の育児休暇を取私の育児経験が相談に役立ったり、逆にお子さんや保り仕事へ復帰した。復帰当初は、息子が発熱して保育

護者から教えていただくことも多くある。母は強しと園から呼び出しの電話が鳴っては早退する日が続き、いうけれど、一人で全てを抱え込まずに周囲にどんど

どうしても帰れない時は無理を言って仕事中の義父母ん頼ろうと思える性格が丁度良いのかもしれない。

にお迎えをお願いすることもあった。幼児期は呼び出

これから二人目を出産して再び職場復帰することをされることが多いと覚悟していたが、ここまで頻繁だ

想像すると、毎日バタバタと奮闘する姿が目に浮かぶ。

と職場に申し訳ない気持ちで一杯になった。しかし周囲に甘えて上手に息抜きしながら、作業療法士とし「待ってるから早く迎えに行ってあげて」と言ってくれても母としても少しずつ成長していきたいと思っている上司の優しい一言に助けられた。病気に罹り息子がる。

入院する事態にも職場の配慮があり、夫にも仕事を調

日本作業療法士協会誌

No.31

2014 年 10 月

21

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不安を取り除いて元気になるとある一日、わたしの場合。
宇都宮西ヶ丘病院

亀山 朋子

アラームの振動で目が覚めた。ごそごそと枕元に手さんと同じく小走りに車に乗り込む。ついさっきまでを伸ばし、携帯電話で時間を確認する。あっという間

子どものことばかりだったのに、車を発進させる頃にに朝はやってくる。

はすっかり仕事モードに切り替わっている。今日の業

わたしの両脇では子どもたちがすぅすぅと寝息をたてている。６歳の娘は小さく丸くなって、３歳の息子は布団からはみ出している。

務を思い返し効率よく組み立てる。
中途半端に仕事をし、育児に関する権利ばかり振りかざすことはしたくない。子どもが熱を出せば当然仕しばしタイミングを図る。音を立てないように、気事を休まなければならないが、そのしわ寄せは、まだづかれないように、そぉっと布団から抜け出す。音を子どもを産んでいない若手や子育てを終えた先輩に行立てないのは、子どもを起こさないようにとの気遣い

くのだ。お大事に、などとやさしい言葉をかけてくれ

だけではない。朝の、子どもたちが起きるまでの―ほる仲間も少なからずいるが、そこに平気で甘えることんの少しだけの―自分の時間が必要なのだ。世間のマはしたくない。業務を肩代わりしてくれたことへの恩

マさんとは比べものにはならない程小さな早起きだが、は仕事で返すしかない。だからこそ仕事のときは仕事

自分の支度をし、メールを確認したり本を読んだりすに集中し、病院に仲間にしっかり貢献しないといけな

るだけで満ち足り、余裕が生まれる。

いと思っている。

赤ちゃんと呼ばれる年齢はとうに過ぎた子どもたち

仕事にしっかりと向き合えば悩みは生まれる。医療ではあるが、朝は手がかかる。お母さん、もう少し一や支援の仕方は日々進歩している中、自分の経験論だ

緒に寝て。お着替えいやだ。ご飯食べさせて。何を言っけで物事を進めるのは何とも説得力がない。子どもにてもいやいやと泣く日もある。子どもは自分の思い通は寂しい思いをさせることもあるが、夫の理解もあり、りにならないのはわかっているが、時間が気になり途

仕事のため自分のために仕事が終わった後で研修に参方に暮れてしまう。焦ると余計状況を悪くするので、加することもあるし、仙台や東京などに泊まりがけで余裕は大切だ。

勉強しに行くこともある。家からも職場からも離れ、キッチンからは、食器を扱う音や米を研ぐ音が聞こ

学び、交流することで世界は広がり、そこには妻でもえる。夫はわたしよりずっと早く起きる。子どもが生母でもないわたしが存在する。取り残されて卑屈に、まれてからは家事全般夫に頼りきりだ。わたしも夫もまたは無関心になるより、刺激に飛び込んで新人に戻

実家が県外なため、身近に頼るひとも助けてくれるひるのもまた良いものだ。

ともいない。だからこそ、あたり前のように保育園で仕事を終え保育園へ向かう。教室のガラス越しに子の保育はなくてはならないし、子どものことも家事もどもたちの様子を眺める。わたしの存在に気付き、笑夫婦ふたりで力を合わせこなしていくしかない。

顔でそして急いで帰る準備をする我が子を見たときにおかあさーん、と二階から声がする。わたしだけの
時間は終わり、バタバタと慌ただしい朝の時間が始まる。

は朝とは逆に仕事はすっかり頭からなくなっている。
今日一日の報告をふたりが同時に話すのを聞きながら、離れていた時間を取り戻していく。布団の中で明保育園に送り、子どもたちに行ってきますのあいさ

日保育園？と聞かれ、そう、今日は水曜日だからあとつをする。手を振り、ほかの大勢の子どもたちの輪に二日すればお休みだよ。がんばろうね。子どもたちに入っていく子どもたちを目で追いながら、余所のママ

そして自分に言い聞かせながら眠りにおちていく。

日本作業療法士協会誌

No.32

2014 年 11 月

35

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不安を取り除いて元気になる

私の健康の秘訣
宮城県立精神医療センター

酒井 道代＜自己紹介＞
私は、
15 年目の作業療法士であり、14 年目の妻であり、10 年目の母である。今回はせっかくの機会をいただいたので、（15 年目の作業療法士であり、14 年目の夫で顔を見るとその日 1 日、楽しかったのがよく分かる。
送迎のちょっとした時間に、子供たちの様子で気になることを相談することができ、子供たちの良いところ
をたくさん見つけてくれる保育士さんたちに毎日感謝あり、10 年目の父である）夫には悪いが、妻としてではなく、自分にとっての「作業療法士」と「母」というそれぞれの役割について考えてみたいと思う。

の気持ちで一杯だった。昨年度末、そんな私の 9 年間の保育園生活が終わり、子供が保育園を卒業して、母である自分の方がやっていけるのかと不安になったくらいだ。

＜結婚して＞
作業療法士として働き始めて 2 年目の春に入籍した
私たちは、仕事中心の生活をしばらく送っていた。ま＜子供たちが小学生になって＞
今年、甘えっ子で慎重派の長男が小学校に入学した。

だまだ、作業療法士としての仕事に四苦八苦の状況で、当たり前のように家に仕事を持ち帰っていた。頭から新しい環境になじむまで時間がかかるだろうな…と心配したが、親の心配をよそに立派にやっている様子を仕事が切り離せないことも多く、そのせいかよく風邪をひいていた。もちろん、楽しい時間もありましたが今回は割愛。

聞き（私がいると甘えっ子になるので、話に聞くことしかできないが）、“ 保育園生活の賜物 ” と感じる。生
後 2 か月から集団生活を送っているので、集団に強い。
保育園でかかるもの（感染症）全てにかかっているので学校を休まない。喘息発作で運ばれ入院した人とは＜出産、保育士さんたちとの出会い＞

それから数年経ち、子供が欲しいと考えつつもすぐには難しく、2 人で家を建ててみたら、猫が 2 匹、新しい家族としてやってきた。その子たちが連れてきたの思えない元気さである。
長女は 4 年生。生まれ持ったポジティブさと行動力で、１人で勝手にやりたいことを見つけ、やっている。今か、1 人目の長女が誕生。1 人目の時は、仕事の楽しさと今の職場の役割を失うのではないかという勝手な不安もあり、育休は取らず、産休（産前産後 8 週）だけで復帰した。復帰してすぐは、実母と職場の保育室の力を借り、子供が 1 歳になってからは自宅近くの認定保育園を使いながら、仕事と育児を必死で行っていた。
その 2 年半後、長男が誕生。このときは、1 人目で経験している保育園を使いながらの育児になんら不安がな

は学校のブラスバンドに所属しトランペットに夢中である。
この姉弟の性格の違いも育児をしていておもしろくて仕方ない。娘がアイディアを出し、息子が計画を立てて２人で実行したらおっきなことできるんじゃない！と親ばかである。

かったこと、育児の楽しさもあり勢いがないと職場に復帰できないような気もして、1 人目と同じように産休だけで復帰した。
話は戻るが、長女を保育園に預け始めたころは、泣

はじめに挙げたように、自分には 3 つ（厳密には娘と姉の役割も入れて 5 つ）の顔がある。その中でも、作業療法士と母の役割を 1 日の中でスパッと切り替えて遂行できていることが、私の健康の秘訣である。そかれると母親として “ これでいいのかな…” という迷いも正直あった。ただ、自分は職場に着けば作業療法士
としての顔になり、仕事が終わって保育園に着けば自然と母の顔になっていた。また、私の育児の中でとても幸せだったことは、素敵な保育士さんたちとの出会いだった。子供たち１人１人の特徴をしっかりとらえての安心できる対応。保育園に子供たちを迎えに行き、
日本作業療法士協会誌＜健康の秘訣＞

れは仕事と育児、両方がそれぞれにある私のストレス発散になっているから。そしてこの経験は作業療法士
としての対象者支援にも大いに役立っている。“ 私に育児がなかったら、未だによく風邪をひいていただろうな…” と時々思いながら、今の私の生活を支えてくれている人たちに感謝する日々である。

No.33

2014 年 12 月

33

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不安を取り除いて元気になる

等身大の自分
東北保健医療専門学校

淀川 裕美

ふと目を覚ます。今日もまたこの時間だ。22 時になが計れない。緊張もピークに達したところで上司に報ると私は決まって目が覚めるのだ。私の両脇で 0 歳と告をすると、今までの心配が跡形もなく解消された。

2 歳の女の子が驚くほど同じ表情を浮かべてグッスリ

周囲の温かいサポートが私を少しずつ妊婦へ、そして眠っている。眠っている間は天使のようなこの娘たち母へと導いてくれたように思う。今までは全力疾走をも、一たび物音に気付こうものなら、状況は一変する

することが私の使命であり長所でもあると信じていたことを最近になって思い知らされたのもこの時間だ。

が、一度周りを見渡しながらゆっくりと歩むことも有

毎日繰り返しているはずの、娘たちへの応戦に私は 7

意義であると感じ始めた。今まで耳を傾けたことがな

割５分の確率で黒星を喫している。そもそも、娘たちかった育児に関連する情報にも興味を持ち、先輩ママを寝かしつけながら、自分が先に気持ちよく眠ってしさんたちにも自ら声をかけることが増えた。限られたまっている時点で黒星も何もあったものではないのか

時間の中でできる限りの仕事を行おうと、どの人にももしれない。こんな自分に呆れつつも、平和な毎日を

適度な緊張感と母らしいゆとりがあった。周りにいる

感じ温かい気持ちにもなれるようになった。なれるよ

人を信頼し、もっとじっくりと関わっていくようにしうになったというのは、かつての私はこうではなかったいとも感じた。あっけなく自分の価値観が変わってたからだ。まさか私が結婚をして出産までするとは、いくことに今度は不安を感じなかった。むしろ今までと私を知る多くの知人は皆驚いていた。当然である。

に出会えなかった自分に遭遇し、新鮮に受け入れられそんな自分に私自身が一番驚いたのだから。

た。子供が保育園に行くようになると今度は、我が子

とにかく走り続けること、その一言に形容されるよを他人に預けて仕事に向かう自分に、一抹の非情さをうな女性、忙しくストイックな私がかつては確かに存感じ「これで良いのか？」と自問自答することもあった。

在した。当時は「私は結婚なんてしない、子供もきっあっという間に毎日が展開する中で、娘たちも成長しと産まない」などと殺伐とした言葉を吐いたりもした。

ていく姿を目の当たりにすると、保育園でお世話にな「うちの娘は何が憎くてあんなことを言うのだろう」と、るおかげで私にも娘にも大切な出会いがあり、かけが

母は涙しながら親戚に愚痴を言っていたことを後で聞

えのない時間を過ごせていることを実感した。

かされたりもした。言うまでもないが、特別憎いもの

私はこれからも、一つひとつの出来事に不安を感じなど何もなかった。限界ギリギリまで一所懸命頑張る

苦悩をするが、だからこそ、等身大の自分に出会え、自分が誇らしく、走り続けることが私の心のよりどこ

周りの温かさに触れることができるのだと思う。これろとなっていた。そんな私が、第 1 子出産を機に産前からは、私も周りに温かさを提供できる、ゆとりある

産後と育児休暇により 1 年近くの長期休暇を頂くには、女性でありたいとも思う。育児をすることで私の心に

自分自身のアイデンティティが揺らぐような違和感と等身大の自分に立ち返るだけのゆとりが生まれた。同

不安に襲われた。
「職場の上司にどう報告しようか」「迷

じように不安を感じる方には「私も何とかやっている惑をかけてしまうことになる、今まで必死に積み上げよ」と、声をかけてあげたい。周りの思いやりが、私てきた信頼関係も崩れてしまうのではないか」考えるをじっくり歩ませる原動力になっている。

ほど悲観してしまう。悲観するほど報告のタイミング

日本作業療法士協会誌

No.34

2015 年 1 月

25窓 女性会員のためのページ 
不安を取り除いて元気になる

私たちも成長している
東北保健医療専門学校「…そして、家族を育む発達課題に突入されたあなたに、祝福とエールを純音で送ります」

稲垣 陽子【シフトチェンジ】
私は、わが子をずっと見ていたい気持ちと社会から疎遠な気分との狭間でゆらゆら揺れながら、出産報告【私の習慣】のメールをしていた。そんな中、学生時代からお世話よい学生ではなかった。作業療法をほぼ知らずに入になっている先生からいただいた返信が文頭の言葉で学し、不真面目なこともあった。しかし、知らないこある。「純音」というのは、子の名前に「音」が含まれとを先生や同期、対象者から学ぶことは楽しく、作業ていることにひっかけた粋な言葉選びであるが、この療法の世界に魅力を感じた。中でも私の経験や日々考

メールに私ははっとした。日々、子が生き生きと発達えていることも、対象者の作業療法に活かされるのだ

していることに感動をしているのに、自分も同じく発と気付かされた時、すっかりとはまりこんでしまった。

達していることに何故か気が付いていなかったのだ。

それからさまざまな経験をする度に、その意味を考え考えることが趣味だったのに、自分のことを考えるこることが習慣になり、ひとりでも複数でもお酒を楽しとをいつの間にかやめ、直面しているこの感情や日々

むという趣味に、それも趣味として加わった。仕事を起こることに振り回されていた。
「そうだった、私もわしながら、自分と作業療法のために時間を調整して使が子と同じく、まだ発達の階段を登っているのだ」とい、住み慣れた土地でよく見知った人々に支えられな感じた瞬間に、目の前が広く開けた気がした。今しかがら、すいぶん自由に過ごさせてもらっていた。

ない子育ての瞬間を、あれこれと考えをめぐらせながら楽しまない手はないと感じ、短い文面が確かに私の【環境と習慣の変化】

気持ちを強く前に向けてくれた。

職場が九州となった時、初めて大きく変化した環境の中で刺激を受け、試行錯誤を繰り返しながら学んだ。

【成長する私】

趣味の「考えること」を積み重ね、自分の時間を調整

このシフトチェンジから、驚くほど気持ちが変わり、しながら仕事をし、楽しんだ。そんな中、夫と出会い、子育てに専念した 1 年間も楽しかった。現職場で復職

子を授かると同時に退職することとなり、しかも東北する前にブランクへの不安に襲われたことがあったが、の行ったことのない地に移り住むこととなった。上司

困難も必ずあるだろうがそれも課題なのだろうと感じ、や同僚に多大な迷惑をかけてしまったが、深い祝福で

不安よりも越えるためにはどうしようかと前向きだっ

送り出していただいたことをずっと感謝している。

た。実際のところはひとりで越えられるわけはなく、妊娠中は見知らぬ地で無職。友人も少なく、夫にず

現職場だけではなく夫の職場の協力のもと、現在は仕いぶん支えてもらった。勤労者という役割やつながり

事と子育てをしている。子は元気溢れる 4 歳になったのない自分というのは心細く、社会から切り離されたが自分軸で時間を使いにくいことは変わらず、時間の気がした。そのうち子が生まれ、毎日変化するわが子

使い方の習慣を変えることに苦労しているが、それもを見ながら、成長していく人間に大きな喜びを得ながまた私の次の課題なのだろう。

ら感動をしていた。しかし、時間軸は完全に子中心と自分自身の捉え方一つで、私は大きく変わることがなり、夫婦共に自分主体で調整できる時間はほぼない。

できた。私と同じような気持ちの中でもがく人がもし社会から切り離されたような心細さと、習慣と違う時いるならば、私もまた、祝福とエールを送りたい。私間の過ごし方で、私は滅入ってもいた気がする。

たちも成長しているのだからと。

日本作業療法士協会誌

No.35

2015 年 2 月

43窓 女性会員のためのページ
不安を取り除いて元気になる

いつも上機嫌湯布院病院【自己紹介】

佐藤 友美

は憧れるが、多少できていなくても致命的なことはな

作業療法士になって 16 年。臨床実習から作業療法にい。腹をくくると、子どもと向き合う時間を作ること夢中になり、その熱は冷めぬまま気づけば年月が経っができ、朝から叱り飛ばしながら子どもたちと家を出ている。独身の頃は、自分が子どもを持ちながら仕事ることが減った。

をするとは全く想像していなかった。そんな私が、今●感謝して甘えるは夫と二人の子どもと 4 人で暮らし、悪戦苦闘しなが夫と両親には、とにかく甘えることにした（両家の両親がそばにいるのに、甘えるのは負けのような気がら日々をつないでいる。

していた）。休日の出勤や夜の会議、出張で私がいなく【母になって】ても、守ってくれる人がいれば子どもたちは楽しくし子どもを持てば、自然と母になり、仕事よりも家庭ている。むしろ多くの人に育ててもらえ、子どもにとっを大事にするようになると思っていた。ところが自分ては幸せなことと理解している。職場には、急な休みの価値観は、そう簡単に変わらなかった。1 年の育児で迷惑をかけることが多く、申し訳ない気持ちになる休暇の間は、取り残されたような気分になり、産後のが甘えさせてもらっている。その分出勤したときは全ホルモンバランスのせいで抑うつ気味だった。そもそ力投球している。感謝の気持ちを忘れずに甘えることも家にじっといることが苦手な私は、赤ちゃんと二人で、ずいぶん身が軽くなった。

きりでいることは修行のようだった。職場に復帰した●子どもとの時間を満喫する

時は、やっと外に出られると張り切っていた。しかし、家に帰っても頭を切り替えられず、いつも仕事のこバリバリと働く同僚が輝いて見え、自分が熱中して仕とを考えるクセがあり、これは治らないとあきらめて事ができないことにストレスを感じた。子どもの夜泣いる。でも、子どもと遊んだり、絵本を読み聞かせた

きや保育園の通い始めに付きものの度重なる発熱で思りするときは、集中して楽しむようにした。日々の暮

うように出勤できず、睡眠不足が続き、体重まで落ちらしそのものを楽しむことも人生の大事な部分。作業てしまった。バランスを取ろうと必死で、今思えばいバランスをとることの意味を肌で感じることができてつも不機嫌な母だった。

いる。
●笑顔であっけらかんとしている【上機嫌な母でいるために】やたらと深刻に考えるのをやめた。あっけらかんと自分で面白くない状況を作っていることを、やんわしていること、口角を上げて笑っていることで、不思りと夫に指摘されて気が付いた。幸せになるために生議と上機嫌になってくる。上機嫌でいると、夫も子どきているのだからと、負のスパイラルから思考を切りもも上機嫌になるからおもしろい。

替える作戦に出た。とにかく上機嫌な母になろうと意【働く母のみなさんへ】識した。

家庭と仕事の両立に悩んでいたとき、偶然中村会長●いい加減が好い加減
これは、先輩ママから教えてもらい心がけるようにに相談させていただく機会があった。
「とにかく続けてなった言葉だ。よく考えると、私はいつも「完全な母」

ごらん。見えてくるから」という言葉をいただいた。

を目指してしまっていた。例えば、“ 自宅を出るときは今子育て世代にある作業療法士の女子たちは日本の部屋の中は整い、台所に汚れた食器は残っていない ”、2025 年問題を支える貴重な人材になると私は確信して“ 一汁三菜を用意しなければいけない ” などである。こいる。日々の大変さを笑い飛ばせる上機嫌な母となり、ういう思い込みは捨てることにした。スーパー主婦に家庭を明るくし、社会も明るくしていこう！

日本作業療法士協会誌

No.36

2015 年 3 月

55

窓 女性会員のためのページ
不安を取り除いて元気になる

やはり私は作業療法が好き
社会医療法人清和会

西川病院

篠崎 亜由美私はもうすぐ 39 回目の誕生日を迎える。30 代最後の作業療法学会に参加することも当たり前のように思っ

1 年になると思うと、30 代をどう過ごしてきたか、そていた。ところが出産後は小さい娘を残し全国学会へしてこの 1 年をどう過ごそうかと考えてしまう。

行くことも難しい。私の住む島根県から学会や研修会に参加するには移動だけで半日以上かかることが多【30 代を振り返ると】

く、連泊も必要になるからである。しかし昨年は国内現在の課長といういわゆる管理職に就いたのは 31 歳

で WFOT 大会がある大変貴重なチャンス。なんとか参の時であった。当時は独身で、仕事にも研究にも時間加できないかと思っていたところ、夫に参加すべきとを自由に使うことができた。作業療法士としてもまだ背中を押され横浜へ。家族の協力も得て 5 年ぶりに学

まだ発展途上なうえに、管理職としての職務もなんと

会参加、そしてポスター発表をすることができた。全

か果たそうと終業後もたびたび病院に残り、また学会

国の（昨年は世界の）作業療法士が集う学会は楽しく、や研修会にもできる限り参加した。時間的にもそうす

やはり私は作業療法が好きだと思った。

ることが許されていた。その後夫と出会い、結婚、妊娠、出産を経験した。仕事と慣れない家事育児の両立だけ【周囲のサポートのもとに】でも悪戦苦闘していたにもかかわらず、長年抱いてい私の 30 代。管理職に就き、仕事に対する責務にも変た夢を叶えたかった私は、娘が 1 歳の時に社会人入学化があった。その後の結婚・出産で、妻となり、母とで大学院へ進学した。20 代で修士課程を修了したが、なり、生活そのものが大きく変わった。それに加え大自分の作業療法のエビデンスを更に追求したい、いつ学院進学。自分で決めたこととは言え、思うようにこかは博士課程に進みたいという夢をずっと抱いていた。

とが進められない状況に「もう続けられないかもしれ

娘は保育園に行くようになったとは言えまだ手がかかない…」とつい弱音が出る日々。そんな私を、医師でる年齢。大学院へ進学する時期がこれでよかったのかある夫は多忙にもかかわらず、よく理解しサポートしと正直今でも思うことがある。はやく論文を完成させてくれ、ありがたい。現在 4 歳の娘は毎日訊いてくる。

て、自分が決意した時がベストなタイミングであった「お母さんはさんだいめ（三代目 JSB）の中でだれが好と思いたい。

き？」と。ただ時々「お母さんは病院で何のお仕事をしているの？」と尋ねてくる。そんな娘に、お母さん【奮闘の日々～やはり作業療法が好き】のお仕事は作業療法士だよ、お母さんは作業療法とい仕事と家事育児に加え、学生となった私は、一日 24

うお仕事が好きだよと伝えたい。仕事と家庭と学業と、時間という限られた時間をどのように使うか日々奮闘

うまく両立しているとはとても言い難い状況ではあるしている。大学院での研究も計画的に進められず、指が、日々奮闘しながら自分なりに向き合うことで、娘導教授の O 先生にもご迷惑をおかけしてばかりである。

にも何かを伝えることができればと思う。そしてこの作業療法士や管理職としての仕事も、医療を取り巻く日常は、家族、職場の上司・同僚、友人など様々なサポー

環境の変化に伴い年々複雑化し仕事量は増大、質の向トの上に成り立っている。30 代最後の 1 年、感謝の気

上も求められる。当然日々の研鑽が必要となり、日本持ちを忘れずに過ごしていきたい。

日本作業療法士協会誌

No.37

2015 年 4 月

45

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不安を取り除いて元気になる

悩みは尽きませんが…
広島大学大学院医歯薬保健学研究院

金子 史子

我が家は小 4 の息子と小 1 の娘、夫と私の 4 人家族

いいのだろうかといつも葛藤している。つい先日も、である。私が現在の仕事に就いてもう 12 年目になるが、娘から「ほかの子のママは学校から帰ったら家におる

入職して間もない時期に長男を妊娠していることに気のに、なんでママはおらんの？」と泣かれ、グラグラ付いた。以来、私の葛藤の日々が始まった。長男はアと心が揺れた。

レルギーもひどく、体質的にあまり丈夫ではなく、早だけど、迷ったり、葛藤するからこそ、自分にとっくに職場復帰をすることに対して不安は強かったのだての仕事の意味や、子どもや家族との関係を見つめ直が、入職したばかりで育休をとることへの申し訳なさ

すことにつながっているとも思う。私にとって仕事をと職場に迷惑をかけないようにという気持ちでいっぱ

通して得られた人との繋がりも、子どもを通じて出会

いで、6 か月で職場復帰した。保育園のお迎えはほとん

えた人との繋がりも、どちらもかけがえのないものにどいつも一番最後だった。ある日、お迎えに行ったとなっている。その人たちとの出会いや繋がりのおかげ

き、長男が私を見つけた瞬間、ぱあっと顔が明るくなり、で、私の世界は随分と広がり、成長させてもらったと嬉しそうにこちらにハイハイして近寄ってきたのだが、思う。また、葛藤するなかで感じているのは、子ども

途中で、ふと目をそらし、くるりと方向転換をして他はいろんな人に育ててもらった方がいいということ。

所に行ってしまった。その時のショックは今でも忘れ私が掛りきりでない分、子どもたちは祖父母をはじめ、られない。

いろんな人に可愛がってもらっている。親だけでなく、そんなことがあったから、2 人目を授かった時、職場いろんな人が関わってくれた方が、きっと多様な価値からは遠くなるが私の実家の隣に引っ越すことに決め観を受け入れることができる人間になってくれるはず、た。祖父母に保育園のお迎えをしてもらい、私か主人と希望も込めて信じている。

が帰宅するまでは、実家で子どもたちを預かってもらとはいえ、七十を過ぎた私の両親は、今のところはうことにした。遅くまで保育園に預けっぱなしにする

健在だが、さすがに体力の衰えも見え始めている。こよりは、祖父母と家でゆっくり過ごす方が寂しい思いのままいつまでも両親に頼ってばかりではいられないをさせないで済むだろうと考えてのことである。そしし、両親に何かあれば仕事を続けられないかもしれなて、今でも、小学校から帰ってから私たちが帰宅する

いという危機感も感じている。以前は、悩みの種は子までの間、実家で面倒を見てもらっている。そんな両どものことと仕事のことが中心だったが、最近は、両親と夫の協力があるおかげで、なんとか仕事を続けて親のことや自分自身の健康のことも気になってきた。

いるが、子育てと仕事を両立できているなんて言える

時とともに中身は変化していくが、悩みは尽きないな

ような状況ではない。

…とつくづく思う。先々のことを考えると不安は増す

朝は子どもたちを追い立てるようにして学校に送りばかりだが、とりあえず今は、支えてくれている人た出し、夜もまた、早く寝なさいとベッドに追い立てる

ちのためにも、今できることを精一杯やろうという気日々。休みの日はなるべく子ども中心に考えて過ごし持ちで日々を過ごしている。そしていつか、今度は私ているつもりではあるが、それでも子どもたちと十分が何らかの形で働くお母さんの支えになれるといいなに向き合う時間をとれているとは言い難く、家事もまと思う。

ともにできていないような生活をこのまま続けていて

日本作業療法士協会誌

No.38

2015 年 5 月

45

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不安を取り除いて元気になる

子連れ学会時々子なし
広島国際大学平澤玲

10 年前、最初の育児は初めての土地、夫婦二人きり

テルに缶詰め。ポスター発表の日だけ、学会会場に行っでスタートした。当然、職場のつても全くなく、一かた。娘の熱は下がらない。巷では新型インフルエンザ

らの職探しをいつから始めるべきかもわからなかった。

が世界的に流行していた。まさか？保険会社に連絡し生まれたばかりの娘はまるで宇宙人だ。何時間見てて小児の救急病院を紹介してもらい、スペイン語の辞

いても飽きないほどかわいいが、同時に私自身の時間

書から、高熱があります』を探し出してメモ。カタカは羽の生えた鳥みたいにどこか遠くに飛んでいった。

ナでふりがなをふって、英語すら通じないタクシーのパパ 1 年生の夫は、優しいが恐ろしく心配性だった。

運転手と格闘して病院に到着。検査の結果、インフル

ちょっとしたことですぐ病院に連れて行けと言う。大エンザは陰性だったが、検査後 48 時間の入院を余儀な丈夫だと言い切る自信もなく、病院に連れて行ってはくされる。

失笑されて帰ってくる。話し相手が欲しくて、変な宗教の集会に連れ込まれたこともあった。

学会参加も、観光も全くできなかったこの旅。いつかスペイン、リベンジしよう！我が家の合言葉だが、次女の付き添いのため全く一緒にいられなかった長女。

【子連れ学会国内編】

実はスペインにはもう二度と行きたくないらしい。

何もかも自分のコントロールの外に行ってしまった生活を取り戻したくて、子連れでの学会参加を決めた。

【そして子なし学会】

乗り換え 5 回、所要時間 5 時間強の道のりを当時 4 ヶ2 年後、今度はオーストラリア。子は 6 歳と 3 歳。散々

月の娘を連れて新幹線で行くつもりだった。心配性のな目に遭わせてしまった姑にもう同行は頼めない。私夫がそんなことを許すはずもなく、結局、夫が車で同は実家の母に泣きついた。一緒に行ってくれ、と頼む行した。片道 9 時間の道中はいまだ伝説となる過酷な

私に母は、「置いていけばいいじゃない。
」置いてく？

旅で、その後しばらくその話は私のわがままを黙らせ選択肢になかった。
「置いて行ったら子供たちが不安だ

る夫の印籠となった。

ろうし。」と言うと母は一言「それは、あなたの不安で社会から取り残される不安。子育て中の身だから、しょ」そう言った。

尚のこと、繋がっていたいと思うのか。次年度も子連

子供達を実家に置いていくことに決め、今までになれで学会参加を決めた。そこで何を得たかな。あまりく念入りに準備した。子を置いてまで行く学会、うし覚えていない。行ったこと、ただそれだけで安心してろめたさを何とか払拭したい、そんな心持ちだった。

いたのかもしれない。

結果、旅は充実したものになった。帰国後しばらく、子供達は私の傍から離れなくなった。
「お母さんどこ行【子連れ学会国外編】

くの？」事あるごとに聞く。「大丈夫、オーストラリア

その後、仕事を再開したものの二人目の妊娠出産をじゃないよ。トイレだよ。」

経て再び退職。そんな折にお誘いを受けた今度の学会
は、スペイン！子は 4 歳と 1 歳。さて、どうする？

子育て中は、思い通りに働けなかったり勉強できな

姑に同行をお願いし、行くことを決めた。子供のパかったり。焦りや不安は次々やってくる。そんな自分

スポート作んなきゃ！おむつはどうする？ベビーカーの不安を時に子に押し付け、時にごまかし、迷いなが持ってく？観光どうする？（←ほとんどこれでしょ）らやってきた。どうするのが正解かは今でもわからな

ホテルに着いたその夜。次女が 39 度越えの熱を出した。旅先での長女の毎日を姑に託し、次女と二人でホ

日本作業療法士協会誌

い。これからも悩みながら、何とか折り合いを付けながらやっていくのだと思う。

No.39

2015 年 6 月

49

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不安を取り除いて元気になる

かけがえのないもの
医療法人）孝生会

ふと気が付けば、母になり 11 年、作業療法士となり

津森医院デイケアセンター

蔵 奈津子

もの成長は本当に早い。

13 年が経った。2 人の子どもたちも小学生。自分のことが自分でできるようになり、随分楽になった。子どもたちがまだ小さかった頃を少し思い返してみた。

【私の職場】
現職場に至るまで、私はいくつか職場が変わっている。そのすべてにおいて、子どもを抱えて女性が働く【私の育児】ということに理解があった。妊娠中、悪阻が酷く、思慣れない土地での生活、夫は仕事が忙しく、また両うように動けなかった時、仕事の内容を調整してもらっ親も遠く離れている上に共働き、身近に誰も頼れる人た。急な発熱で子どもが体調を崩したときにはフォローがいない環境だった。初めての育児、授乳で寝不足のしてもらった。
「仕事の変わりはできるけど、母親の変

日々、誰とも話すことのない日が続いた。家で四六時わりはできないから。子どもがしんどいときぐらい、中子どもと一緒、子ども中心の毎日が重くなり、徐々そばにいてあげて」と温かい声をかけてもらった。周に自己憐憫を抱くようになった。このままでは子ども囲の理解、困ったときはお互い様というサポート体制

も私もいけない、と思い復帰することを考え始めた。

があったからこそ、私は今まで働き続けることができ周囲の「今しかないこの時を一緒にいてあげたらいいた。

のに」という声を聞き流し、無理のない範囲でと、働き始めた。まだ自分の足で立つことのできない、泣き【私を取り巻く人たち】

じゃくる子どもに手を振り職場へ向かった。一歩踏み

仕事で助けてくれる上司や同僚、他職種のスタッフ、出したことで子どもは母親と２人だけの世界から出て、

私のつまらない愚痴を聞いて笑い飛ばしてくれる友人

保育所で先生や友達と多くのことを経験し、逞しく育ったち。子どもを通じて知り合うことができた先輩ママ

た。子育てをしながら働くことで一番困ったのが、子たち、安心して働くことができるようにと子どもに親どもが体調を崩した時だ。職場に電話が入ると、残り身になって接してくれた保育所の先生方、相談にのっの仕事に目途をつけて急いで迎えに行った。熱が下がてくれる小学校の担任の先生。そして親戚や家族。色々

らず、やむを得ず仕事を休むこともあったし、どうにな場面で、たくさんの人に支えられて、今がある。感もならない時には病後児保育を利用した。

謝という言葉しか出てこない。

子どもが２人になってからは、さらに毎日が慌ただしくなり、本当に大変だった。朝起きてから夜自分が【最後に】寝るまで、常に動いていた。毎日やらなければならな

私と同じように、たくさんの思いを抱いて、一生懸いことをただこなすという日々。とにかく「無我夢中」

命に働くお母さんたち。忙しく慌ただしい今のこの日々だった。夕食の時、子どもが保育所での出来事を嬉しも、いつかきっと懐かしく思うときがくると思う。そそうに話してくれるのを聞き、新しく習ったという手のときまで、一緒に頑張ろう。そして私は今、新たに遊びや歌を披露してくれる、そして夜一緒にお風呂に次の一歩を踏み出そうとしている。これからもかけが入る。忙しい毎日の中での、何より大切なひとときだ。

えのないものを大切にしながら、一人の人として私ら

心身ともに疲れきってしまったとき、子どもが保育所

しく前を向いて歩んでいきたい。

で書いたという手紙や絵、折り紙に励まされた。子ど日本作業療法士協会誌

No.40

2015 年 7 月

43窓 女性会員のためのページ
不安を取り除いて元気になる

仕事と育児と息抜きと…
多摩リハビリテーション学院

鎌田 小百合現在、夫ともうすぐ 4 歳になる息子との三人暮らし。

切り上げなくてはならない。子供が体調を崩せば、業

生活は出産前からいろいろと変化し、いつでも課題は務を同僚に依頼し、急遽授業の日程変更をすることも尽きないが、そこから得られた気付きも多くある。

ある。覚悟していたことだが実際に起こるとやはりもどかしい。仕事を終えると家事育児に明け暮れる日々。

【出産前：マイペース生活】

仕事以外は極力子供と過ごすようにしていたため、で結婚を機に地元を離れ、縁あって養成校の教員となっきることは限られた。それでもやりたいことを我慢すた。自分の過去を棚に上げて学生の学習態度等を指導るのは当然、仕方ないことだと割り切った。一方、夫するのは面映ゆかったが、臨床の場で学生指導するのは出張先で適度に羽を伸ばし、通常出勤でも連日深夜とは違い、作業療法の基本から丁寧に伝えていく教員

遅くに帰宅する。腑に落ちなかった。私が色々なことの仕事に、責任とやりがいを感じた。

を犠牲にして育児をするのは当たり前で、余裕がある

授業準備、課題添削、学生面談、実習地との連絡、時に育児を「手伝う」夫の感覚が腹立たしかった（夫広報活動…、やるべきことは数多い。作業療法士、まはそんなつもりではなかったようだが）。生活のあり方

して教員として未熟な自分は、幅広い視野と深い見識で夫と口論することもあった。

の必要性を改めて実感した。業務に追われ遅くまで残業し、自己研鑽のために研修会へ積極的に参加した。

【自分のための時間作り】

一方で、時間を作って夫婦で旅行したり趣味の楽器演

夫に都合をつけてもらい、普段なら研修会が終われ奏をしたりと、忙しくも気ままに過ごすことができた

ばすぐ帰宅するところを飲み会まで参加した。その後時期だった。

もたびたび子供を夫に託し外出した。気分転換の効果
は想像以上だった。息抜きが大事だと理解していなが【出産後：戸惑いと不満】

ら、自分が十分に息抜きできていなかったことに、やっ数年後、子供が生まれ生活は一変した。産休、育休と気付いた。そうか、もっと自分の時間を大切にして合わせて約一年。初めてづくしの育児は濃厚な日々で良かったのか…。自分の過ごし方を少し変えると、自あると同時に狭い世界に閉じ込められた感覚もあった。

然と夫なりの気遣いや努力を感じられるようになった。

同僚から近況報告と合わせて「こっちのことは心配しやりたいことのひとつだった大学院に今年度から通ないで」とメールをもらうと、嬉しい反面、職場に自い始めた。家族、職場、地域の育児サポートなど、多分の居場所が残っているのか不安だった。

くの方に協力してもらって今の生活が成り立っている。

しかし、目の前の子供は本当に愛おしい。できる限有意義で贅沢な時間を与えてもらっていると思う。不り子供のそばにいたい、という思いも同時にあった。

満を重ねた夫にも今は素直に感謝している。やること

仕事と家事育児の両立を最大最前の課題に掲げ、不安、は断然増えた。溜まった仕事を自宅で片付けようと資

期待、緊張などさまざまな想いを抱えながらの仕事復料やパソコンを持ち帰っても、子供を寝かしつけなが帰だった。

らうっかり自分も寝てしまう。乾いた洗濯物が山のよ

互いの両親は遠方に住んでいるため、日常の子育て

うに積み重なっている。それでも今はそんな日常を笑っ支援は期待できない。営業職の夫は曜日に関わらず出て受け入れる気持ちの余裕がある。子供は至って元気張や飲み会が多い。必然的に家事育児は私がメインでだ。それでいい。

行った。

さあ、今日も頑張ろう。

残業したくても、保育園の迎え時間には必ず仕事を日本作業療法士協会誌

No.41

2015 年 8 月

49

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不安を取り除いて元気になる

仕事を続けられる幸せ
立川相互病院【自己紹介】

リハビリ部

新泉 まどか

ずっと一緒にいたい反面、「仕事も手を抜けない」、「育私は、東京都で働く今年で６年目になる作業療法士

児も手を抜けない」と、今の私に仕事と育児の両立はである。大学卒業後、専門学校に進学し、27 歳で作業無理だと思っていた。夫や職場の同僚から勉強会や作療法士になった。現在は、夫（作業療法士）、１歳の息

業療法の話を聞くと、置いていかれている気分になり子、犬２匹で生活している。私も夫も実家が遠いため、複雑な心境になっていた。そして、いつからか仕事に

家事、育児の援助を親に頼れない環境である。息子は、復帰できる日を楽しみにしている自分がいた。

認可保育園に入れず待機児童となり病院附属の保育園を利用中で夫の協力が必要不可欠な現状にある。

【復帰後の生活】
家事と育児は夫と協力して行い、それなりにやって【妊娠前の私】

いる。仕事も育児短時間勤務制を１時間利用させても入職当初から仕事中心の生活で、四六時中仕事のこらっている。職場は、365 日リハを行っているが、保育とを考えており、休日は現職者研修や勉強会に積極的

園の都合で息子を預けられず、土日休みを頂くなど諸々に参加していた。帰宅時間はいつも遅く、上司からは配慮してもらっている。おかげで忙しいながらもなん

効率的な仕事の仕方を考えるよう指導され、クライエとか業務をこなし、家族との時間を作ることができてントからも何度か「何のために結婚したんだよ」と説いる。出産前は、始業１時間前に出勤し、その日の業

教されることがあった。今思えば、何も言わずに支え

務確認、カルテチェックが一日の始まりだった。今思てくれる夫に甘え、自分の業務効率を省みることをしえば「一人でなんとかしなくては」という気持ちが強ていなかった。そして自分を追い込んでいたように思かった気がする。現在はチームスタッフに協力依頼すう。

ることが増えてきている。申し訳ない気持ちもあるが、おかげで仕事ができていると感謝の気持ちが強い。私

【妊娠発覚〜産休前】

は本当に同僚に恵まれている。

妊娠発覚後も、仕事に対する姿勢を変えられていなかった。そして、案の定切迫流産の診断を受け約４ヶ【今後の課題】

月の安静が必要となった。安定し、復帰した時、職場復帰後直面していることは、知識不足である。回復の上司や同僚は私の体を私以上に心配してくれ、産休

期から急性期に配属されその違いに焦りを感じている。

に入るまでは午前中のみの出勤を提案してくれた。そ今後は、夫の理解・協力を得ながら行きたい勉強会やのご厚意に甘え、産休に入るまでは、体調を崩すこと

研修会など、少しずつ参加していきたいと考えている。

なく仕事をすることができた。

もちろん、家族の時間を最優先させながらであるが、志あって取った資格を有効に使えるよう頑張っていき

【出産後】

たい。

出産直後は、日々成長していく我が子が愛おしく、

日本作業療法士協会誌

No.43

2015 年 10 月

31

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不安を取り除いて元気になる

成長の日々
介護老人保健施設

仮設楢葉ときわ苑

吉田茜【職場復帰】【はじめに】
作業療法士の資格を取得して 5 年と 4 ヶ月。この間

復帰の日、仕事の緊張に加えて、人見知りで泣き虫に東日本大震災が起こり、個人的には結婚・出産・育な娘が保育園に慣れるかという心配ばかりしていたが、児を経験した。自分の生活パターンや役割が変化してそんな心配をよそに娘は泣かずに保育園に通えるよういく中で、私はたくさんの人や環境に支えられ、日々になっていった。今考えると、心配だったのは娘と離成長しているのではないかと感じている。作業療法士

れる私の方だったのかもしれない。職場復帰し数週間としても、母としても、妻としてもまだまだ未熟な私が経ったある日、保育園からの電話の呼び出し。体調であるが、この 5 年と 4 ヶ月の日々を振り返りたいとが悪くなることを予想はしていたが、実際電話がかかっ思う。

てくると頭をフル回転させ「利用者様のリハビリは？
午後の会議は？」と娘のことよりも仕事が先行してい【結婚、そして職場の変化】た。迷惑をかけたくない気持ちから、娘の体調が少し私が働いている施設は、震災後避難指示区域（現在良くなると家族や病後児保育に預け、できるだけ短時

は避難指示解除準備区域）に指定された福島県の楢葉間でも出勤した。そんな時に職場の方々から掛けられ町に位置し、私の故郷もその隣町であった。震災当時

る「子供は大丈夫？」「復帰後自分の体調はどう？」とは福島県いわき市の病院で仕事をしており、その後同いう優しい言葉に、何度助けられたことだろう。

じ職場で出会った夫（同期の理学療法士）と結婚した。

保育園に通いだして 4 ヶ月の娘。最近先生から「おテレビに映る被災地（地元）の様子を見るたびに「帰利口さんで、本当に手がかからない子ですよ」と報告れる日が来るのだろうか」「故郷のために私ができるこを受けた。わがままで毎日大泣きしている娘に自宅でとは？」と考えている私がいた。そのような時に、仮は怒鳴ってばかりの私だが、小さいながらも保育園で設の施設がいわき市に建設されることを知り「行きたは頑張っているんだなと感じ、怒鳴ってごめん、ありい」と思った。職場が変わることで家族に迷惑をかけがとねと感謝の気持ちでいっぱいになった。

るかもしれないという気持ちがあったが、「仕事も家庭も大切にしたい」という想いを夫や家族に伝え、入職【おわりに】
作業療法士として、妻として、母として、やりたいを希望した。

こと、やらなくてはならないことはいっぱいあるけれ【出産と育児】

ど、同時にすべてをうまくこなすことは難しく、葛藤

作業療法士として新たな分野での再出発をして数ヶの日々である。しかし、利用者様のため、娘や夫、家

月後、お腹に子供がいることが分かった。妊娠中、利族のため一歩ずつでも成長し前に進めればそれでいい

用者のサポートや仕事量の調整を行ってもらい、産休のではないかと感じている。今後私が働いている施設に入るまで安心して仕事に打ち込むことができた。まがどのような変貌を遂げるかまだ分からないが、そのた、子育て制度や職場の先輩に甘えさせてもらい、産休・時に自分の中で一番の選択をしていきたいと思う。い

育休を１年取ることができた。仕事復帰後は娘と過ご

つかこのコラムを見返した時に、自分も成長したなとす時間が減ってしまうことを考え、娘に対して私がし思えるようこれからも頑張っていきたい。そして故郷てあげられることを精一杯行った。娘の成長と共に苦をあとにした私を含む多くの方々が、いつか故郷に帰手だった掃除や料理が上達し、夫や家族が驚いているれる日が来ることを切に願う。

様子を見て、私自身も少しずつ母親として成長できているのかなと感じた。

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日本作業療法士協会誌

No.44

2015 年 11 月

窓 女性会員のためのページ
不安を取り除いて元気になる

作業療法はおもしろい

育児もまたおもしろい
介護老人保健施設

サンライズ壱岐池尻 奈美

作業療法士になって 12 年。母親になって 6 年。長男、参加させてもらったことがあるが、子どもが落ち着かず

次男、3 月に生まれた長女と夫に囲まれ賑やかな日々を逆に周りに迷惑をかけてしまった。しかし、心の余裕と送っている。現在は育休中で来年度から復帰予定であいうのか、少しずつ時間が作れるようになってきて本をる。

開くことができるようになった。また夫の協力の下、研作業療法が好きな私の一人目の育休から復帰までを修会に参加することもできるようになった。

中心に書いてみたいと思う。
育児はいろいろなことを教えてくれる不安ばかりだった一人目の育休

こんな日々の中、気づいたことがいくつかあった。

作業療法士という仕事は私にとってとてもおもしろ

そのうちの一つを紹介する。

いものであり、妊娠が分かりとても嬉しかったが、退復帰したての頃は、この世に子どもより思い通りに職という選択肢はなく、職場から離れるのが不安だっ

ならないものはないと思っていた。良かれと思って時た。

間を割いてあれこれやってあげても見向きもしなかっ長男誕生。1 歳まで育休が取得でき、ゆっくり過ごせ

たり、なかなか寝てくれなかったり。しかしこれは、た。はじめは慣れないことばかりで無我夢中だったが、子どもだから思い通りにならないのではない。子ども

軌道にのってくると、このゆっくりが私を不安にさせも小さいながらひとりの人間であり、全て私の思い通た。子どもはずっと見ていても飽きないくらい可愛い。

りになどできないのは当然のこと。だからあれやこれ

しかし、子どもの成長は目に見えるが私自身は全然変

やといろんな方法でアプローチするのだ。これは人をわっていないように感じ、子どもと二人の世界にいる相手にする作業療法にも通じ、今までの私の作業療法と世間から置いてけぼりにされたような気がした。早は一方的なこともあったのではないかと反省した。当く復帰することも考えたが、二度とないこの可愛い時たり前のことなのだが、それを再認識してから私の臨期を一緒に過ごしたいとも思った。復帰が近づいてく

床態度が少し変わったと思う。また子どもや夫への接ると今度は、以前のように働けるのだろうか、子育て

し方も少し変わったのではないかと思う。

しながらやっていけるのだろうかと不安の渦に巻き込まれた。

児がおもしろくなってきた。

いざ、復帰

現在

復帰すると、不安に思っていたことなど考える暇も一人目で育児のおもしろさに気づいたので、次男・なかった。特に朝夕の時間は目まぐるしい。思い通り

長女の妊娠出産はとても前向きで楽しみで仕方なかっにならない子どもにイライラしたと思ったら、子どもた。
「育児は育自」という言葉に納得である。本当に大の笑顔に癒された。何とか日々をこなし、少しずつ要

変なことが多いが、子どもたちの可愛らしい笑顔とい領を覚え、手抜きができるようになった。

うご褒美もある。作業療法と育児、両方に臨めること

仕事は充実していたが、勉強不足を強く感じた。一緒

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他にも沢山の気づきがあり、慌ただしい毎日だが育を幸せに思う。

に働いていたスタッフが何歩も先を進んでいるように思来春からはもっと慌ただしくなり、夫や職場に迷惑えた。自分の時間がたっぷりある時ですら感じていたのをかけることもあるだろう。感謝の気持ちを忘れずに、に、この状況でどうにもできなかった。終業後の勉強会

上手に折り合いをつけながら作業療法と育児を楽しみを横目に保育園へ向かった。迎えに行った後、子連れでたい。

日本作業療法士協会誌

No.45

2015 年 12 月

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不安を取り除いて元気になる

これからも自分らしく山口県立総合医療センター【はじめに】

内田 亜記て割り切る精神力が鍛えられた。また互いの両親・同

我が家は夫と小 4 の娘、小 3 の息子の 4 人暮らしで僚や友人にも支えられた。女性として克服すべき発達ある。この執筆を引き受けてから、遠方にいる母を思課題の最盛期だったように思う。今ではこの頃の苦悩い出した。母は仕事と家事・3 人の子育てを両立させ、が糧になりバランスを上手く取れるようになった。

その合間に体作りや趣味をしていた。母なりの葛藤があったと思うが、苦悩していたイメージの記憶は少な【自分のための転職】
子どもが小学校に入り自分の時間も少し増えてきた。

い。そんな母を尊敬し、同じ立場に立った今だからこ

新しい環境に飛び込みたい衝動と良いご縁と夫の後押そ心から共感している自分がいる。

しもあり、息子の小学校進学をきっかけに 14 年勤めた
【独身時代から娘の育児まで】

前職場を辞めた。現在は救急総合病院で 5 人の同僚と全く知らない土地に就職したが、毎日が楽しく、仕作業療法部門の立ち上げ 2 年目を迎えている。業務は事や趣味など、やりたいことに時間を費やしていた。

多忙だがやりがいを感じている。一方で、明らかに帰結婚から出産までは、出産を経験した先輩の存在や整っ宅は遅くなり子どもたちには寂しい思いをさせている。

た福利厚生など、恵まれた環境のおかげで元気な妊婦

私自身が鍵っ子だったこともあり、この経験は子どものまま何の不安もなく出産を迎えることができた。初の成長になると言い聞かせている。親に甘えてくる残めての育児に不安はあったが、実家に頻繁に帰省し育り少ない期間を楽しみ、色々な体験をさせてやりたい

休を謳歌した。この頃は新しいことへの挑戦に期待と思いで、休日は精一杯子どもと過ごす時間にあてつつ、楽しみの方が強かった。

まだ元気な互いの両親や友人に頼りながら研修会にも参加させてもらっている。

【復帰から息子の妊娠まで両立するための葛藤】

職場では 1 年の育休が慣例だったが、娘が生後 10 ヵ

【おわりに】

月の時に復帰をした。社会福祉施設の生活指導員だっ母は今祖母や父の世話、自分の趣味、孫の世話などた夫は仕事人間で、深夜の帰宅や休日出勤で体調を崩

新たな課題に向き合っている。昔と変わらず充実してすほどだった。一方私は作業療法の魅力にようやく気いるように見えるが、葛藤を感じながら人生を歩んでづき面白さを感じていた。夫の負担軽減のため託児所いると思う。数十年後の私もこうなっているのだろうの時間が許す限り仕事をし、残りの仕事には家事と育か。

児の合間に励んだ。遠方の勉強会は途中で実家に娘を女性として多くの役割を担っていくことは非常に難預け参加した。この時、まだ仕事と家庭と自分のバラ

しく葛藤は尽きない。しかし葛藤を感じ、周りの人にンスは取れていた。

支えられ、発達課題を乗り越えることが成長の証にな

復帰後の生活に慣れた数ヵ月後、予期せぬ妊娠。こる。作業療法はそんな葛藤を整理し、乗り越えるヒンの妊娠は後悔から始まった。夫には言えない女性としトを与えてくれる存在であるとも思っている。これかての体調不良も加わり、精神的身体的負担は増加した

らも作業療法に携わり、私らしく前向きに女性としてが夫の態度は変わらず、自分らしさを実感できる時間の歩みを楽しんでいきたい。

は仕事だけだった。この時期は本当に妻として母とし

30

日本作業療法士協会誌

No.46

2016 年 1 月

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不安を取り除いて元気になる

これこそ私が生きる道
サンキ・ウエルビィ株式会社

訪問看護ステーション宇部

河村 るり子

10 年前、親も友人もいない土地勘もない場所に就んな私のために涙を流してくれる同僚もいた。「やっぱ職し、新たな生活がスタートした。その時は好奇心にり辞めるの辞めさせてください。
」と何度も伝えようと満ち溢れ、これから順調な人生を歩むのだと考えていするも、今後の人生の第一歩なのだと自分に言い聞かた。私の中の順調な人生とは、仕事、恋愛、結婚、妊

せ泣く泣く退職をし、その後も「何故私だけ？」「女だ娠、
子育てを自分の「今だ！」というタイミングで行い、から？」と日々考えていた。

スムーズに進んでいけるというものであった。
【妊娠、子育て、再就職】【仕事、ホームシック】

早くも半年後、妊娠が発覚する。嬉しい反面、仲間

当時、急性期と回復期病棟を併せ持つ総合病院に就に会った時には社会から置いて行かれた気がして退職職。初めは急性期病棟専任、１年後より回復期病棟兼任、したことを日々後悔するが、やっと出会えた我が子の3 年目より回復期病棟専任として職に就き充実かつそれため作業療法士からは一度離れてしばらくは主婦業にが生き甲斐の日々となっていた。もちろん知識や技術専念することを決意する。息子が１歳になり保育機関

は未熟で日々勉強の毎日だが、仲間と言われる先輩やに興味を持ち始めた頃、「復帰は今だ !!」と背中を押さ友人も出来、趣味と勉強を楽しみながら日々を過ごしれた気がする。タイミングよく知人の看護師さんよりていた。

訪問リハの職を紹介していただき、再就職することにそんな私でも時には地元が恋しく、半年間続けて月なるも直後、第二子の妊娠が発覚する。

に１回帰郷しリフレッシュしていた。周囲からは「贅沢」

就職時、退職時は自分で決めた道ながら「こんなは「こんなんだったら帰ってくればいいのに」と言われてずではなかった。もう一度やり直せるのでは。
」と考え悩んだこともあるが、何のために遠方に来たのか分かていたが、今となっては「今があるのはあの時があっらないままで終わってしまうもどかしさで意地になったから。」と前を向いて進んでいる。

ていた。

現在、夫と 1 歳 7 ヶ月の息子と 3 人家族だが、もうすぐ 2 人の娘が仲間入りし 5 人家族となる。私の実家【結婚、退職】

は遠方、夫の両親は共働きで身内の協力が得られない

ホームシックがある位なので当然遠距離恋愛は向い状態だが、幸いにも春から職場復帰と共に 3 人の子供ていない私だが、なぜか海外出張がある現在の夫と出は近隣の保育園が受け入れ可能とのことである。これ

会い帰国直後入籍し新たな人生がスタートする。素敵からは就労中も保育園から様々なことで急遽連絡や呼な新婚生活を夢見るも、当時、夫の帰宅は毎日 23 時

び出しがあることは覚悟している。周囲のスタッフにで平日の夫婦の会話は少なく休日が唯一休める時間で迷惑を掛けることに心苦しい部分はあるも、その分どあった。

こかで結果を残していきたいと考えている。

1 年が過ぎて、当時はまだそういう言葉はなかったがこれまで作業療法士として妻として親として全てを“ 妊活 ” に挑戦することになり退職を決意するも、この完璧に両立できたと思ったことはないが、全てを完璧生き甲斐である職場、職種から離れることに戸惑いとに忘れた瞬間もない。それこそ私が生きる道なのだと悔しさがあり悩み続ける日々が続く。上司に退職の意考えている。悩みは人それぞれで人生の中では、迷い思を伝え何度も引き止めてもらい心苦しさが募ったが、躓き苦しむこともあると思うが、少しでも同じく働き

ついにはその腕を振り払ってしまう。会議内で全スタッながら何かに悩む女性の支えになれたらと切に願う。

フに退職の報告をする機会を設けてもらった際にはこ38

日本作業療法士協会誌

No.47

2016 年 2 月

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不安を取り除いて元気になる

おたがいさま医療法人社団

和風会

多摩リハビリテーション学院

伊丹 麻美

作業療法士となり 19 年。仕事・子育て・介護そして急な入院で動揺しながら、上司に相談するとすぐさま復職。この 10 年程の間、身の回りの状況は流れるよう「なんとかしますよ」の言葉。この言葉にどれだけ救わに変化し、私も生活する上で必要な支援を求め、複雑れただろう。その後、仕事と治療の区切りのいい時期

な心境と向き合ってきた。作業療法士という立場で、までは業務時間を短縮させていただき、しばらくは職支援を求めるのがとても不器用な自分がなんだか面白場から病院に直行し、娘を寝かしつけてから帰宅するく感じる。

生活となった。職場の仲間に更さらなるサポートをしていただくだけでなく、精神的な拠り所にもなってい【一人で抱え込む】

ただいていた。また、仕事中は、娘の身の回りの介護

新人の頃は、自分のできることを見いだそうと残業には実家の母をはじめ各医療スタッフに大変お世話にも惜しまず仕事に時間を割いていた。同僚に刺激されなった。その後休職扱いから感謝しきれぬまま退職とプライベートな時間も研修会に出向き、合わせて自分なり、生活は娘中心に切り替わった。闘病生活は過酷の時間も目一杯充実させていた。気が付けば、精神科なものであったが、病院は家族と、懸命に今を生きる

作業療法士として、担当するたくさんの対象者のため

子供たちの唯一の生活の場でもあった。見ず知らずのにと、一人で抱えこみ、頑張ろうとしていた。

者同士でも、病棟みんなが親戚のような関係で、ここある日、対象者との話し合いで散策の場所が決定した。初めて出向く場所に対し、地図を準備した上で出でもお互い様の交流は当たり前に存在し、いろいろな面でお互いに支え合っていた。

発したものの、住宅街で道に迷ってしまった。思わぬ出来事に冷静を装いつつ焦っていた際、普段あまり笑【今思うこと】わない一人の対象者が声を上げて笑った。その声で空周りに支援を求める際、その状況がやむを得ない場

気が変わった。皆で「なにやってんだよー」
と大笑い。
「あ

合には納得しやすい自分がいるが、自分が何かをする

あそうだ。皆で考えればいいんだ」。一人で頑張り過ぎ

上での支援はとても求めづらいものである。私には自ていた自分に大きく気付けた出来事であった。何でも分に対する許しや妥協が必要であった。また、生活に始まりは余裕があるのに、夢中になるうち責任感や独必要な支援は、目に見えていることばかりではない。

自の思いが強まり、そのうち一人で頑張りすぎる。そ娘は命を繋ぐために数えきれない方々から支援を受けれが私の特徴のひとつだ。

てきた。だが、そこには感謝を伝えたくとも叶わないことも存在しているのだ。

【仕事と子育て】

一人で頑張りすぎる人は私以外にも沢山いると思う。

自分の子供だからこそ、という思い入れから、周り「お互い様」という意識の切り替えができると、今もに協力を求める行為に罪悪感を覚えた。産休明けで復

どかしく感じる思いを楽にさせてくれるのではないか。

帰する際、十分な仕事がこなせず、職場の仲間に任せ私が受けた支援に対する感謝の思いは、目の前のできる際も同様であった。しかし、実際には仕事に向き合ることと向き合うことで、どこかで誰かに繋がってくえる自分だけの時間を作ることができ、翌日への活力れると信じている。

になると身をもって知り、「お互い様だよ」という周りの言葉に納得する自分も増えた。今度は自分が周りにできることを返そうと思うようになった。

最後に、娘は来春中学生になる。不安もあるが今は頼もしくもなり、今後への期待の方が大きい。お世話になった方々へ感謝の気持ちを込めて、この場を借り【生活の変化】て現状報告をさせていただいた。

子育てと仕事を両立する中、娘が 3 歳で大病を患った。

44

日本作業療法士協会誌

No.48

2016 年 3 月

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不安を取り除いて元気になる

新米ワーキングママ“ ありがとう ” の日々
慈雲堂病院

作業療法士 10 年目、母親 2 年目。夫も作業療法士を覚えることも多かった。また、病棟に馴染むためにはしている 9 月に復帰した新米ワーキングママである。

どうしたらいいかと自分なりの方法を模索する日々が

まだまだ仕事と家庭の両立が難しく、毎日余裕なくバ始まった。

タバタと過ごしている。それでも今現場に立てている

家庭では家事が疎かになったが、キレイ好きの夫ののは、周囲のサポートのおかげである。妊娠発覚から

おかげでどうにか清潔が保たれた。そして、質素な夕

現在までの約 2 年を少し振り返ってみようと思う。

食にも「十分、十分」と文句を言わずにいてくれるこ【不安だらけの妊娠中】とに助けられた。

今回の妊娠に至るまでに悲しい出来事もあったし、息子は職場の託児所に預けられることになり、2 日ほ

今回の経過も決して順調なものではなかった。胎児のど大泣きしたがすぐに慣れ、その後は後追いすること

成長が遅く医師からはなかなか良い診断をしてもらえもなく、おかげで心配することなく仕事ができた。

なかったり、安定期に入ってからも体調が安定しない【現在そしてこれから】など “ 楽しいマタニティーライフ ” なんて程遠く、不安

仕事は復帰後ミスが多く凹むことも多かったが、先で不安で、家では何が問題なのかとずっとインターネッ

輩から助言をもらいだんだんと要領を得、スタッフのトと婦人科雑誌で情報を集め、家事も手につかず平常

力も借りながら新しいことに挑戦することもできてき心を保つことで精一杯だった。

ている。

しかし、仕事をしている間はそれを忘れられた。目の前の患者様のことだけを考え、患者様とスタッフと家庭は、まだまだ両立までは程遠いが、前よりはましになった。

一緒に笑った。患者様と楽しい職場に感謝する毎日だっ息子も毎日楽しそうに託児所に通っている。それでた。あの時仕事がなかったら自分はどうなっていたのも、帰宅後は私の足元にまとわりつき抱っこをせがむかと思う。

様子を見ると、無理をさせているなと思う。その穴埋【産休・育休のんびり生活】

めには十分ではないと思うが、毎日のお弁当は手をか

そのような中でも息子は元気に生まれてきてくれ、

ける、出勤前 1 時間は息子のためだけに使う、と決め

ついに子育てが始まった。ありがたいことに 1 年間育ている。息子の様子や空っぽのお弁当箱は私に力をく

休を取得できたため、息子とは毎日ベッタリ。とてもれる。毎日 “ ありがとう ” と “ 愛してる ” を伝えたくて

幸せな時間を過ごせた。その反面、1 年後にちゃんと仕

力いっぱい抱きしめる。

事復帰できるのかと不安にもなった。

私は非常に職場に恵まれている。上司や先輩、後輩

しかし、時折後輩が相談のメールをくれたり、職場の優しさに支えられ昔も今も仕事ができているし、皆の皆が「復帰待ってるね」と声をかけてくれることで、のおかげで今の家族を持てたと思う。そしてまた、家自分には戻っていい場所があると思えると嬉しかった

族のサポートのおかげで仕事が続けられている。本当

し、本当にありがたかった。

に私のまわりの人たちに “ ありがとう ” と伝えたい。

【そしてついに復帰】

まだ仕事もプライベートも目先のことで精一杯だが、1 年のお休みは長いと思っていたのに、初めての子育

そろそろ余裕を持てるようになりたいと思う。仕事でてに翻弄されているうちにあっという間に過ぎていき、も子どもにもやりたいこと、やってあげたいことはた

ついに復帰の日になった。

くさんある。

復帰後は産休前とは違う “ 病棟配属 ” であり、仕事内

さて、何からやろうか。これから楽しみだ。

容や時間の使い方、患者様との関わる立ち位置も違い、

52

幸地 紗里

日本作業療法士協会誌

No.49

2016 年 4 月

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娘と私
多摩リハビリテーション病院

三輪 香菜子

娘との 2 人家族が始まり７年になる。作業療法士のりがたかった。こんな理由で休むことを、気持ちよく資格を取りに養成校に通っていたのは、つい最近。私

承諾してくれた指導者は、実習も良い成績で終わらせはまだ、2 年目の作業療法士である。

てくれた。想定外の実習中の休みは、娘が私にくれた息抜きだった。学童へ迎えに行くと、娘はびっくりし作業療法士を目指すきっかけ

た顔で笑っていた。その後、娘は私に不満を言うこと

小学校の通級指導学級で介助員をしていた時、作業はなかった。

療法士による勉強会の案内が回ってきたことがきっか

国家試験のときは一番緊張が張りつめて、さすがにけで、この資格に興味を持った。3 年間養成校に通うこ

勉強を優先させざるをえなかった。思うように成績のとは容易なことではないが、娘のためにも自分のため伸びない私はピリピリしていたに違いない。国家試験にも、この資格を取ることは悪くないと思い込ませた。

の翌日、娘はインフルエンザになった。娘も私と同じ娘が第一、勉強は二番目にしようと決め、養成校に入ように緊張していたのかと思ったら、娘に感謝の気持学した。私は器用ではない。自分の中でルールをつく

ちしか湧かなかった。

らないと、学生生活を優先してしまいそうだった。
作業療法士になって養成校時代

主に病院での非常勤勤務をしながら、週に一度、特養成校での定期試験期間中、娘が軽度の熱中症になっ別支援学校に行っている。娘が小学生のうちは突発的た。学童保育へ行けばまた高熱を出しそうだったので、な休みが多くなると思い、非常勤で働きたいという思

私は試験を欠席する連絡を入れた。しばらくし、養成いがある。突発的な休みはやはり気が引けるが、非常校から電話があった。
「娘連れて来い」と担任が軽い口勤でいることで、自分のなかで折り合いを付けやすく調で言った。当時７歳の娘は緊張した様子で私の隣に

もなる。

座り、
机に宿題を広げた。試験中に娘が聞いてくる。
「マ

病院では、常勤で働いている同期たちがずっと先輩に

マこれ何？」。ひらがなの穴埋め。答えは「かっぽうぎ」。

見え、焦りを感じる。特別支援学校ではベテランセラピ

娘の知らない言葉であった。小学校の宿題は時代遅れ

ストに囲まれ、自分の力不足を思い知る。
「辛い辛いとになっているのではないかなどと思っているうちに、感じるときが、自分の成長の時なのだ」と分かっていて自分の試験時間は過ぎていく。慌てて取り組み、なんも、辛いものは辛い。それでも周囲は温かい。娘と私をとか試験終了。１時間半、娘は大人しく席に座っていた。

気遣った言葉をかけてもらうたびに、自分がたくさんのありがとう。

人に助けられていることに気づかされている。

臨床実習は夏に行われた。娘は夏休み。友達は家族で旅行へ行ったりして学童を休む子が多い中、娘は毎

養成校の先生方、実習の指導者、陰で支えてくれた母。

日お弁当を持って学童へ行った。たまに祖母と過ごせ

そして、私と一体となって頑張ってくれた娘。自分一たが、私とは遊びに行けない。ある日の朝、「なんでい人で何とかしようとやっていたつもりが、振り返れば

つも学童へ行かなきゃいけないの」と、涙ぐみながらたくさんの人に助けてもらっていた。周囲の協力があっ

玄関を出て行く娘が言った。実習で頭がいっぱいな自てこそなれた作業療法士である。だからこそ、この仕分に気がついた。実習先に電話を入れ、朝の出来事を事を大切に続けたいと思っている。

話すと、「休んでやれよ」と指導者が言ってくれた。あ日本作業療法士協会誌

No.50

2016 年 5 月

43窓 女性会員のためのページ
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今日を頑張る
医療法人財団利定会

大久野病院

有賀 美保

私は作業療法士になって 1 年目、現在 17 歳と 15 歳

いアドバイスをくれた。彼らは駄目出しをしながらも、の息子と三人暮らし。作業療法士養成校入学後から、落ち込む私を笑い励ましてくれた。悩みを抱えながらこれまでを振り返ると、息子たちの成長に伴い様々なも多くの優しさに支えられ、なんとか笑顔で頑張れた。

喜びや困難とともに歩んできた。課題は日々変化し次々

私たち家族はそんな環境に支えられていたのだと思う。

とやってくる。そんな毎日を成長しながら過ごしていそんなクラスメイトたちと３年間を共にし、国家試験

きたいと思っている。

に挑んだ。

専門学校－作業療法士を目指して

就職－作業療法士として「今やらなくていつやるのだろう」と決意し、養成校ご縁をいただき、実習先であった現在の職場で作業へ入学した。クラスには社会人もいたが現役生も多く、療法士として働き始めた。国家試験のプレッシャーか

勉強についていけるか心配だった。新鮮な価値観をもらは解放されたが、実際の臨床の場において作業療法

つクラスメイトとの交流や、興味のある勉強は大変な士として従事することは緊張の毎日である。作業療法

がらも楽しかった。国家試験から逆算すると、休日も士を目指していた時以上に課題は多いが、理解ある上勉強に費やす時間は必要だった。自宅にいる時間は増司のもと、先輩方に支えられ、作業療法士として充実えたが、家事と勉強で 1 日はあっという間に過ぎ、入した日々を過ごすことができている。息子たちは、ど学前と比較すれば、息子たちと向きあう時間はずいぶ

こかで作業療法士の仕事を知ったようで、「お母さん頑ん減っていた。当時小学生の息子が自分の母親と周囲張ったね、すごいね」。思いがけず嬉しい言葉をもらい、の友達のお母さんとを比べるのは当然で、寂しい思い

ほんの少し認めてもらえたかな…と。

をさせてしまうこともたびたびあった。私なりに限られた時間を楽しく過ごすように心がけていたが、思春期を迎える頃の息子たちにとっては納得のいかない思
いが強かったと思う。

おわりにおかげさまで息子たちは自ら進路を選択し、将来の目標に向かって歩み始めている。今こうして振り返ると、そんな毎日を過ごしていると、努力の形や方向性がこれまで不安を抱え、迷いながら歩んできたことが、こ正しかったかわからなくなることが多々あった。しかれで良かったなと思う。仕事と家庭をやりくりするのはし、限られた時間と環境の中で、私にできる精一杯だっ

大変ではあるが、後の喜びは大きいように感じる。息子

たから、私のなりたい作業療法士になって、いつの日たちとの会話の内容も日々変化していくのだろう。息子

か息子たちに理解してもらおうと思っていた。現役のたちに負けないように私も将来を思い描き、作業療法士

クラスメイトに息子たちの相談をすると、思いがけなとして、母として、今日をしっかり頑張ろうと思う。

日本作業療法士協会誌

No.51

2016 年 6 月

47

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日々是好日
大久野病院

所属部署初の「妊婦、産休・育休取得者」「女性役職者」。

工藤 美和

部署内初の女性役職者として女性にとっての転換期をさまざまな「初」という漢字と母が病気療養 2 年目、子どもは小学校入学の年、私ともに経験してきたが、そこにはいつも周囲の協力があは部署内初の女性役職者としてスタートを切った。介り、「日々是好日」という考えがあったように思う。

護と子育てとで制限の多い私であったが、常に「今できることを最大限にやろう！」ということを考え、今初の妊婦、産休・育休取得者として日まで来た。このことは職場復帰後から私が常に考え部署内では私が初めての妊婦であり、産休・育休取ていたことでもあるが、役職者になってからはもっと得者だ。妊娠中はどのような働き方をすればよいのか

強く考えるようになった。どんなに忙しくても、どんがわからず無理をしていたように思う。お腹の張り止

なに時間がなくても、その時どきでできることは限らめの薬を服用、昼休みは横になるという毎日を過ごし、れている。できないことやうまくいかないことを嘆い

産休に入った。そして出産 1 年後、子どもを保育園へているよりも、まずは何ができるかを考える。発想の預けて職場復帰をした。

転換や柔軟性のある考え方は、仕事をするうえでとても必要であり、重要だ。

初のワーキング・ママとして復帰後は毎日悩むことばかり。共通する悩みをもっ日々是好日

た人が部署内にいないことは辛かった。相談は他部署

このコラムを執筆している今、私はまた新しいステーの先輩ママスタッフにし、時には一緒に泣いてもらっジに立っている。一番の相談者であった母は昨年末にた。一番の相談者はやはり自分の母親。よき理解者・他界。病気に果敢に立ち向かい、最後まで母らしく生協力者でもあった。

き抜いた。子どもは思春期の入口に立ったようだ。か子どもが年長の時、幸運にも日本作業療法学会で発わいいだけの時期とは別れを告げ、何でもないことに表することが決まり、母に子どもを預けて参加するこ

イライラしたり、大人びた話をしたりと、一歩一歩成とを計画していた。しかし学会２カ月前に母が発病、長している。

入院することとなった。考えた末、子どもと一緒に学

女性はライフステージの変化の中でさまざまな選択

会に参加することにした。発表の際には学会会場内のを迫られることが多い。その時どきをどう受け止める

託児室を利用、無事に発表することができた。

のかはその人次第。けれど人生は一度きり。
「日々是好日」。今日という日はもう二度と来ない。命があること転換期に感謝し今置かれている状況の中で何ができるのかを

ある日、上司の退職に伴い、私を次期作業療法科責考えこれからも日々を大切に送っていきたい。

任者にと打診があった。まさに青天の霹靂。折しもこれからの働き方を模索していた時期でもあった。母の最後にこの場をお借りしてお礼を述べさせていただ

病気は徐々に悪化が予測されるものであったし、子どきたい。いつも私を支えてくれている作業療法科スタッ

もは小学校入学を控えていた。様々な気持ちが交錯しフ、そしてお世話になっている皆さん、心から感謝申苦悩した。私にとってかけがえのない大事な人であり、し上げます。

今、この瞬間が大切な時間である二人。こんな状況下お母さん、今まで本当にありがとう。

で打診を引き受けることは非常に荷が重く、最後の最そして子どもへ。ママのところに生まれてきてくれ

後まで悩んだが、「工夫次第でできないことはないかも」てありがとう。これからもよろしくね。

と、引き受けることにした。

40

日本作業療法士協会誌

No.52

2016 年 7 月

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不安を取り除いて元気になる

少しでも作業療法士
羽村市 福祉健康部 高齢福祉介護課【就職から今まで】

大髙 淳子

分＝作業」での作業療法（？）といったところだったか。

専門学校卒業後は、老人病院で 2 年間、大学病院で 4年間、リハビリテーション科で臨床に携わり、その後、【事務服着用】

東京都羽村市の現職場に入職した。最初は、高齢者在入職して 13 年も経ってから初めての庁舎勤務で、「事宅サービスセンター課で、直営の老人デイサービスと当務服」での仕事が始まると、いよいよ作業療法業務と時の機能訓練事業を 6 年担当した。そこから、新設されは離れた感があった（このときは、真剣に転職も考えた福祉センターへ出向し、障害者デイサービス事業と小た）。それでも、作業療法士としてケースワーカー業務

児の通所事業を 7 年担当し、ついに市役所庁舎に異動とに携わり、また、補装具、福祉用具や住宅改修の相談なった。障害者自立支援法（現・障害者総合支援法）とに資格を活かす日々が続いた。6 年後、係長に昇任し、ともに、10 年間障害福祉課に所属、この春、高齢福祉

今度はケースワーカーを束ねる立場に。行政には、い課介護課地域包括支援センター係へやってきた。

わゆる困難ケースが集まってくるが、ともするとワーカーが一人で抱え込んでしまうこともある。支援策を【少しずつ「作業療法」から離れていく？】

一緒に考える、支援するためのチームを一緒に作って今の職場に入職したときは、対象の方が、急性期のいく、などが大切になる。まさに「人的環境を整える」

患者様から地域の老人になるだけで、臨床家として働作業であった。ここに、またも、作業療法、リハビリテー

くことには変わらないと思っていた。しかし、ほどなく、ションの基本理念が役に立った気がする。

機能訓練事業（老人保健法による通所事業で、主に中しかし業務の大半は、いわゆる地方自治体行政事務

途障害の方が対象だった）の事業担当となると、直接であり、予算、事業企画、計画策定と、「事務 9 割、作グループを担当する作業療法士、理学療法士、言語聴業療法 1 割」の日々で、今もそれは変わらない。それ

覚士はすでに揃っており、業務の中心は、事業の管理でも、作業療法士としての視点、エッセンスは常に忘となっていった。

れないように、と思っている。

「目の前の患者様のプラン」から「事業の長期的な計画」といった、同じプランでも異なるものを作っていかなくてはならず、戸惑いとともに一抹の寂しさもあっ【おわりに】
こうやって文章にすると「なんて立派」と思ってしまうが（笑）、実際の私は「真面目」ではないと思う。
「明

た。

日やれることは明日やろう」タイプである。仕事のため、【管理職ではない「管理」職】というよりは週末に遊びたいから、大好きなお酒を美次の福祉センターでは、新設ということもあり、備味しく呑みたいから、体調を崩さないようにしている。

品の準備や、臨時職員の面接の立ち合いなど、初めて福祉センターで絶好調に忙しい頃、２人の子どもはだらけの連続であった。しかも、正式には 4 月 1 日異保育園児で、家の中もてんてこ舞いであった。でも、動なのに、4 月 2 日には通所事業を開所するという信じ

家で仕事のことを、職場で家のことを、それぞれ考えられないスケジュールで、無我夢中だったのを覚えてる暇がなかったことが良かったのかもしれない。くよいる。

くよすることもたくさんあったが、切り替えができてここでの 7 年間は、事業の管理、特に働く人の管理にいたのかな、と思う。

心を砕き続けた。管理職でもない「主任」という立場

仕事人生も終わりに近づきつつある年齢となり、どにもかかわらず、10 余名の臨時職員の管理をしていた。

のように作業療法士人生を終えるのか、少しずつ考え

いかにチームワークを良い状態に保つか、いわゆる人るようになってきたが、終わりまで「作業療法」に触間関係の調整役でもあった。ここで、作業療法の教育や、れていたいと思っている。

作業療法士としての経験が役に立っていたと思う。
「自日本作業療法士協会誌

No.54

2016 年 9 月

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