日本未病システム学会雑誌＞ol．19No，2

第19回日本未病システム学会学術総会■プロシーディング（発表研究論文）8

自覚症状に関与する栄養素から「うつ症」を計る
木戸口公一1）黒川光子2）佐野晃生2）栗本誠一3）
要約
我々は「自覚症状に関与する栄養素から，未病を計る」を基本テーマに掲げ，2006年から，本学会までの7回にわたり，「HQCチェック」のコンピューター分析結果に基づいて研究成果を小論にまとめ発表して参りました．今回は，『自覚症状に関与する栄養素から「うつ症」を捉えた』分析データについて発表します．血糖，脂質，血圧等の異常値が有る・無いにかかわらず，無気力・無感動，いらいらする事が多い，よく眠れない等などの「うつ症状」が潜む疾病傾向について，医療関係企業の職員2010年195人と2011年164人を対象に「HQCチェック」を実施し，その分析結果から疾病傾向潜在率1位の疾病傾向と「うつ係数」との相関性を調査しました．

「メンタルインバランス傾向」と分析された2010年19人，2011年の6人において，「うつ係数」との強い相関性が認められました．また，両年とも50％以上の人が，「うつ係数」8以上の高い数値を示しました，以上，未病段階における「メンタルインバランス傾向」については「うつ係数」との強い相関性を見ることが出来ました．これにより「HQCチェック」に構築されたアルゴリズムは，「うつ症」を捉える事の出来る未病マーカーとしての有効性を確認することができました．「HQCチェック」の分析結果は，各個人のメンタル要素の個別化を判断するための「指標」を示すことができると考えられます．

Keywords

うつ症，

HQCチェック，栄養素，セルフメディケーション，自覚症状査およびシステムに構築したアルゴリズムの分析結果に［］−ls−Lggs

基づいた精神神経系に関与する主な栄養素（コリン，ビ「自覚症状に関与する栄養素から未病を計る」を基本

タミンB12，ビタミンB3，ヨウ素，イノシトール，葉酸）

テーマに掲げ，2006年から本学会までの7回にわたり「HQCチェック」※のコンピューター分析結果に基づいを抽出し，その栄養素の各々が有する生理作用と「うつ症状」の関わる度合いが，強い場合を「うつ係数5」，やて，研究成果を小論にまとめ発表し続けてきた．今回はや強い場合を「うつ係数3」，弱い場合を「うつ係数1」，『自覚症状に関与する栄養素から「うつ症」を捉えた』分

関与しない場合は「0」の4段階のロジックがこのシステ

析データについて報告する、ムには組み込まれている．

※HealthQuality

ControlチェックTM

1．「メンタルインバランス傾向」と分析された2010年
血糖，脂質，血圧等の異常値が有る・無いにかかわらず，無気力・無感動いらいらする事が多い，よく眠れ19人（図1），2011年の6人（図2）において，「うつ係数」との強い相関性が認められた．

また，両年とも50％以上の人が，「うつ係数」8以上のない等などの「うつ症状」が潜む疾病傾向について，医療関係企業の職員2010年195人と2011年164人を対象高い数値を示した．に「HQCチェック」を実施し，その分析結果から疾病傾2，「自律神経インバランス傾向」と分析された2010年

向潜在率1位の疾病傾向と「うつ係数」との相関性を調査

13人，2011年の20人および「甲状腺機i能充進様傾向」とした．

分析された2010年43人，2011年の42人においては，う文献成書による栄養素（ビタミン・ミネラル）の調
1）厚生会大阪西クリニック

2012年12月7日受領

つ係数との相関性は見られなかった．しかし，うつ係数2）株式会社ヘルスデザインプロモーション

3）日本医学株式会社

2013年6月25日受理
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1ヨ本未病システム学会雑誌

19（2）：121−124，2013「HQCチェック」は，60項目の自覚症状リストの中で，現在の体調にマッチする項目にチェックすることで，その①自覚症状に関与する②生理作用が生理作用ファイルから抽出される．

その生理作用に関与する③栄養素（ビタミン・ミネラル）が栄養素ファイルから抽出され，不足栄養素として上位6項目が表示される（Aファイル）．また，抽出された②と③に関与する④疾病傾向とその潜在率が疾病ファイルから抽出される（Bファイル）．

今回は，未病段階における6種の各疾病傾向（メンタルインバランス傾向，自律神経インバランス傾向，甲状腺機能充進様傾向，甲状腺機能低下様傾向，循環器系（心負荷）傾向，糖代謝負荷傾向）を対象とした．
●自覚症状に関連する生理作用と栄養素一連のデータファイル
lIIlII（Aフアイル）i①⑳⇒②生理作用⇒③医麹111i1※一つの自覚症状には平均30項目以上の生理作用が関与し，更にそれぞれに栄養素が関連している．

●疾病に関連する生理作用と栄養素の一連データファイル
llllll（Bファイル）i③酬⇒②匡璽至国⇒④睡画司

illllll※一つの疾病傾向には70〜80項目以上の生理作用が関与し，更にそれぞれに栄養素が関連している．

204020

メンタルインバランス傾向潜在率

ロ図13040

メンタルインバランス傾向潜在率

2010年10％（19人／195人）

ロ図22011年4％（6人／164人）

は高くはなかったが，「甲状腺機能充進様傾向」におい担を感じていると思われた．うつ係数との相関性は見らて，うつ係数8以上を示す人が，2010年度は19％，2011年れなかったが，うつ係数8以上を示す人が55％以上存在し度は26％と，軽度なうつ症状を潜ませている事がうかがており，日常的に「うつ症状」が表面化する人が多いこ

えた．とが想定された．

3．「甲状腺機能低下様傾向」と分析された2010年の4．「循環器系（心負荷）傾向」と分析された2010年

31人，2011年の11人においては，身体的な症状のほうが16人，2011年31人および「糖代謝負荷傾向」と分析され表面化していることが多く，精神的，身体的の両面の負た2010年23人，2011年19人においては，「うつ係数」と122
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日本未病システム学会雑誌

Vol．19No．2

口疾病傾向別「うつ係数」の対比表
係数合計

該当数（人）

係数平均

係数8以上の該当者数

疾病傾向／年度

2010

2011

2010

2011

2010

2011

20102011

メンタルインバランス

196180

45

9．5

7．5

13（68％）

3（50％）

自律神経インバランス

132047703．6

3．501

甲状腺機能元進様傾向

4342138184

3．2

4．48（19％）

11（26％）

甲状腺機能低下様傾向

311122276

7．2

6．9

20（65％）

6（55％）

循環器系（心負荷）傾向

163139105

2．4

3．4

13

糖代謝負荷傾向

23197566

3．3

3．512の相関性は見られなかった．なお，「うつ係数」は全体的

ルインバランス傾向」以外の各疾病傾向については，うに低い数値を示している人が多いが，少ない割合の中でつ係数との強い相関性は見られないが，日常の生活習慣うつ係数を高く示す人が散在しており，疾病傾向を抱えにおいて，時折，うつ症状が表面化していることが考えながら日常生活の中で時折「うつ症状」が表面化していられた．この事により，「HQCチェック」の分析結果は，ることが考えられた．

各個人のメンタル要素の個別化を判断するための「指標」を示すことができた．

1．未病段階における「メンタルインバランス傾向」については「うつ係数」との強い相関性を見ることが出来「HQCチェック」の分析結果を抽出するアルゴリズム

た，これにより「HQCチェック」に構築されたアルゴリについて，信頼性および妥当性があることが確認された．

ズムは，「うつ症」を捉える事の出来る未病マーカーとし未病人口，うつ病人口が，益々増加している時代におての有効性を確認することができた．なお，うつ係数がいて，「HQCチェック」を一人ひとりの健康づくりのた

14以上を示した場合，日常的にうつ症状が表面化するこめのセルフメデイケーションのッールとして，また，生とが多くなり，「うつ病」へと重症化することが考えられ活習慣の改善に至るまでの未病指導・アドバイスッールるため，医療機関を受診する必要があると思われる．

として，すなわち治未病ッールとして活用できる可能性

2．うつ係数との相関性を最も強く表している「メンタが高い事を報告する．

123
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The

effieαayKnichi1）JMLofHQC

Kidoguchil），

Group

Osakacんeckasstyles，

especiαlly

MitsukoWesterII

RegionPromotion

CO．，LTD．

3）JapanMedicalLaboratory

CO．，

LTD．

betweenhealthsubjective
surveyqualityconfirming

surveyreport

andof

HQc

check

in

each

diseaseconducted

depression

examinedA

strongon

throughindex

severaladepressive

Akio

a

as

a

on

questions

about

of

a

large

guide

in

education

oflifeof359

employees

analgorithm
inbetweennerve

dysfunction

state．2．

Among

who

tendency

mellitus，

HQC

have

Conclusions：

Recently，

there

has

been

an

diseaseMibyou

The

HQC

check

apPears

disorder，HealthQualityControl

state．

whoincrease
toofCorrelation

observed

persons

correlation

60

participatedtheconsisting

regardingofautonomic

clients

2006

stylesrecentofindividualtrend．

total

based

since

resultwasidentified

I（urimoto3）

theandcheck

Seiichireportcorrelation

thelifewe

February，2011．

nutrients

mentalheαlthy

HereofandOfdisorders

Sano2）andpublications

conditions

check

2013

educαtionquestionnairebiomarkers．

ef6cacy

wasinin

small

depression

weResults：1．

severalnutritional

December，2010

questionnaireincontrol（HQC）check，

and

the

especially

Methods：The

betweenreported

symptoms，subjects，

thishave121−124r

ClinicDesignWe

guideKurokawa2），

2）Health

Objectives：a19（2）

analyzing

mentalthefbrinthebeaandnumberusefuloftool

withforlevels．

withdiseases

orby

words

depressive

subjective

Check，

nutrients，

symptoms

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educationIn

HQC

thyroiddiabetesdiseases．

inlatenteducation

whoofarehealthylife

oflifestyle，styles．

Key

HQC

depression．

generatedweaklyindiViduals
forfacilitiesl）etween

nutrient

index

also

cardiovascularillrelatedespeciallydepression

mentallyorsoughtsubjects

healthimbalancewere

medicalwashealthy