Sheet 17ない」という主観は当然、両立する。また〇客観性のこと「最近あんまり好きじゃなくなった」という臨床事例や日々の仕事を通して、客観性っこともある。人の感情や考えは、変わるものてとても大事だよなと思うことが多い。
相談に来るケースにしろ、仕事の人間関係だし、むしろ変わることが当たり前なのであがうまくいかない人にしろ、みんな視野が狭る。ともすると「一貫性を欠いた人物」などくなっている。「～でなければならない、絶と評されることもあるかもしれないが、「そ対に」みたいなことにとらわれるパターンにうはいっても、今の私は焼きそばが嫌いになはまっている。そこにいいタイミング、言いったのだ」ということになるだろう。

方、雰囲気で「こっちの道とかあっちの道も当たり前だと思うかもしれないが、これがあるかもしれないね？」とツッコミを入れる

公的な場では「前と言ってることが違うだめことも心理屋さんの役割だと思っている。

なやつ」と評価されてしまうこともある。もでは改めて、客観性とはなんだろうと考えちろん、朝令暮改というのは悪い意味で使わてみる。客観を考えるには、まずは主観かられることが多いし、組織のトップの方針をこかな。

ろころ変えられるのは困る。しかし、「現在の方針は間違っていたようだ。来期からは違う方針でいく」というのはむしろ英断となる〇主観とはのではないだろうか。

主観というものは、誰でも持っているもの話が大きくなったが、言いたいことは「みだ。人はみな、分け隔てなく全員が「主観的な主観的な考えを持っているし、変わらないに」物事を考え、とらえており、そこから離こともあるし、変わることもある」というこれることはたぶん無理だ。何に対してでもとである。

「自分はこう考える」「こう感じる」というのが主観である。それはなにも否定されるこ〇主観、客観の定義的な考えとではないし、なにものからも自由である。

そもそも、主観、客観とはどういうもの

また、主観的な物事のとらえ方というのは必ずしも一定ではない。「焼きそばが大好か。これは哲学などの問題になるのだが、かき」という主観と「今日は焼きそば食べたくなり大雑把に表現をすると

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主観 ＝

自分が感じる、とらえるもの

客観 ＝

誰でもとらえられるもの

まず必要なことは、「どう思ったか」ではなく「実際に何をしたか」である。感情ではといえるだろう。
主観 ＝数えられない客観 ＝数えられるなく、行動を捉える。
例えば、「仕事の後輩に、あなた、ミスが多いねと言った」とする。これが行動となともいえるかもしれない。感情と行動の分ける。「私は、昨日、後輩に対して、ミスが多方に似ているところがある。心理学はずっといねと言った」と言葉にできることが行動をこの問題に取り組んでいる。数えられるもの客観的に表現したこととなる。この時点でに注目したものが、行動学系統の考え方にな「そんなこと言ってない」という人もいるだるといえる。「感情なんていう科学的でないろう。単に記憶から抜け落ちていることもあものは心理学で扱うべきでない」という考えるが、「人とは、忘れることもある」ことを方もある。

理解していない人も意外といる。言ってしまでは、客観的というものはなんであろうったことを隠しているわけではなく、「そんか。これも正確な定義は難しいが、端的にいなことは絶対に言っていない」と言い張ってうと「誰がみても（大体）同じにみえるもしまう。また、「後輩に注意をした」と表現の、こと」といえる。カップ焼きそばは、誰する人もいるだろう。行動を表現するとは、がみてもカップ焼きそばである。バゴーンは正確にしなければならない。「注意した」とバゴーンだし、バゴーンのことを「緑のきつ「ミスが多いねと言った」は違うものであねだ」という人は（たぶん）いない。「このる。単純に行動を振り返るということにも客

カップ焼きそばは、客観的にバゴーンである観性は必要になるのだ。といえる」ということだ。ここでこんがらが②その行動を評価するるのだが、「このカップ焼きそばが客観的に次に「この行動は適切だったか」を評価すバゴーンである」といことは「かなり多くのることになる。

人が、このカップ焼きそばについて、主観的・実際にミスは多いんだから言ったことはにバゴーンであるととらえている」ことが前

間違っていない提になる。つまり、主観的なとらえ方の総体

・間違ってないけど、別の言い方がよかっが客観的なとらえ方と考えることができる。

たかももっというと、主観がなければ客観もないと・一回いったくらいで変わらないいえるのだ。

・書類にメモつけたほうがよかったかも・ミスの減らし方も加えたほうが優しかったのかな〇形のないものの客観性

・自分が前に上司に言われたのはいやだっ

バゴーンなどの「もの」であればわかりやたんだよな

すいのだが、「性格」や「感情」「自分の行などなど、いろいろ思うことがあるだろ動」となると、なかなか難しい。

う。自分が指摘したことで後輩のミスが減る「客観的に自分の行動を振り返る」とはどういうことだろうか。とよいのだが、実際はそんな簡単にミスは減①行動を同定するらないし、減ったとしても、その言葉のおかげだとは限らない。なので、この場合に大事133

なことは、「客観的に先輩として適切な対応「ああいったのはちょっとよくなかったな」ができたかどうか」ということになる。と考えることが「客観性」となるのではないだろうか。
どの段階においても、「一歩引いた視点で〇客観性？？
ここに、大きな矛盾がでてくる。「主観は自分を見てみる」ということがとても重要に自分の考え」「客観は誰がみても同じもの」なる。ときには見たくないこともある。失敗のはずであるのに、今の結論は「客観とは自したことを振り返るのはいい気分にはならな分がどう思ったか」となっている。

い。落ち込むことだってある。でも、ちょっここが客観性の難しいところかなと思う。とずつちょっとずつ自分の言動を変えていっ突き詰めていくと、「人が完全なる客観的なたほうが（ときには変えずにいたほうが）、視点を持つこと」は無理なのである。どこま「好きな自分」でいられる時間は増えるのででいっても主観からは逃れられない。「人がはないだろうか。

みたらどう思うか」「ほかの人の立場になっ〇くせを振り返るて考える」という言葉はあるが、そんなの本当は無理なのである。だって、ほかの人の視誰しも「よく使うフレーズ」があると思点でみることはできないんだもん。

う。よく使うのは、使っていてこれまでうまそう考えると、客観的に自分を見るというくいったからだと思う。ただ、人は年をとのは「人からみた自分」ではない。「自分かる。学生のときにうまくいっていたやり方がらみてどうみえるか」といえるのだ。「メタそのまま使えないこともあるし、いつまでも視点」という言葉があるが、一歩引いた視点若手でいられるものでもない。後輩や部下がで「自分のとった行動は、自分はどう思えるできることもあるだろうし、家庭と職場ではか」と考えることがとても大事になる。

少し違う言葉を使う必要もあるだろう。「こもちろん、ここでは自分の考え「だけ」での場面でこの言葉、この行動を使うことは自はよくなくて、ほかの人の意見も取り込んで分にとって OK だろうか」ということは、何いくことも必要である。「あのときこういっ度も見返さなければならない。

たけど、どう思った？」とか、「あなたああ「でも」とすぐに言っていないだろうか。

言ったけど、あんまりいい感じしなかった「わかります」と短絡的に使っていないだろよ」などの意見を取り入れつつ自分の考えをうか。主語を大きくしていないだろうか。自洗練していくことは、とても大事である。人分が言った言葉は差別的ではないだろうか。の意見を取り入れるのも「いわれてみればそよかれと思ってとった行動が、結果として相うだな」と思えることもあるだろうし、「そ手のためになっていないのではないだろう

ういわれてもしっくりこない」こともあるだか。その行動は本当に相手のためを思ってしろう。また「あの時はいやだったけど、今思たのだろうか。

うと正しい意見だったな」と思うこともある

価値観をアップデートしていくのは大変なだろう。人の意見を取り入れつつ、失敗した作業だし、さぼったりすることもたくさんありして、だんだんと「自分の意見」「自分のるのだが、「客観的であること」は、完成形考え」を作っていくのだと思う。そして自分はないのだろう。の行動を振り返り「あの行動はＯＫだな」

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