令和４年度 開講教室一覧
・大東市立市民体育館（一般）
曜日

月火

水木

金土

★各教室、初回は無料で体験ができます (親子リトミックを除く）

教室名

開催時間

担当講師

会場

参加費/10回

定員

10:00～11:00

武隈

多目的室（大）5,300円

20名

やさしいベーシックヨガ

13:15～14:15

井口

小体育室

ボディメイクバレエ

10:00～11:00

からだイキイキ太極拳

ボディメイクトゥシューズ

11:10～12:00

コアピラティス

19:30～20:30

やさしいベーシックヨガA

10:00～11:00

やさしいベーシックヨガB

11:15～12:15

リズムダイエット

13:00～13:50

カーディオキック

14:00～14:45

ダンスフィットネス ～はじめてダンス～

19:00～20:00

ボディメイクバレエ

10:00～11:00

ボディメイクトゥシューズ

11:10～12:00

癒しのリラックスストレッチ

13:00～14:00

リズムダイエット

14:15～15:15

森田

多目的室（大）

新藤会議室

井口

小体育室

木村

森田巴

19:30～20:15

ZUMBA

11:00～11:45

こころと身体ゆったりピラティス

13:00～14:00

アロマヒーリングストレッチ

14:30～15:30

ボディメイクバレエ

19:00～20:00

ボディメイクバレエ ステップアップクラス

20:10～20:40

カーディオキック

9:45～10:30

木村

多目的室（大）

会場

教室名

中岡
岩崎

永井

開催時間

担当講師

14:00～15:30

竹内木

パッチワーク教室

14:00～16:00

宮本・大東市立市民体育館（キッズ）
曜日

教室名

開催時間

担当講師

親子リトミック（1歳半～3歳程度）

11:10～12:00

富田

Jr.ダンス(月)初級クラス（4歳～小学生初級者）

16:30～17:20

Jr.ダンス(月)中級クラス（小学生中級者～中学生）

17:30～18:20

土火
金

問合せ先

会場
多目的室（大）立石

5,300円

20名

6,000円

20名

4,000円

50名

4,000円

50名

4,000円

20名

4,000円

25名

5,300円

25名4,000円

20名

5,300円

20名

4,000円

25名

4,000円

25名

4,000円

30名

4,000円

25名

4,000円

25名

6,000円

15名

4,000円

20名

4,000円

20名

4,000円

20名

4,000円

25名

参加費

定員

4,200円/月3回

15名

1,000円/1回

10名

参加費/10回

定員

500円（1回）

15組

4,000円

20名

4,000円

25名

17:00～17:50

4,000円

20名

15:30～16:30

4,000円

20名

キッズアートバレエクラス ジュニアC 小学1年生～（未経験者クラス）16:30～17:30

4,000円

20名

4,000円

30名

秋内

小体育室

40名
25名

Jr.バトントワリング

多目的室（大）キッズアートバレエクラス ジュニアA 中学・高校生クラス（上級クラス）18:30～20:00
ガンバ大阪サッカースクール クラスⅠ（4歳～小学校1年生）

16:40～17:40

ガンバ大阪サッカースクール クラスⅡ（小学校2～4年生）

17:50～19:05

ガンバ大阪サッカースクール クラスⅢ（小学校5・6年生）

19:15～20:30

Jr.ダンス(水)初級クラス（４歳～小学生初心者）

16:40～17:30

Jr.バレエ Ｂクラス（3歳～小学校低学年）

16:00～17:00

Jr.バレエ Ａクラス（小学校低学年～）

17:10～18:10

Jr.バレエ Ｓクラス（小学校高学年～）※許可制

ガンバ大阪
スクールコーチ

大体育室

30名
20名

6,600円/4回

20名

6,600円/4回

20名

4,000円

20名
20名

4,000円

20名

18:20～19:50

6,000円

30名

大阪エヴェッサバスケットボールスクール（小学生・初級者クラス）

16:30～17:50

6,600円/4回

20名

大阪エヴェッサバスケットボールスクール（小学生・中級者クラス）

18:00～19:20

6,600円/4回

20名

大阪エヴェッサバスケットボールスクール（中学生クラス）

19:30～20:50

6,600円/4回

20名

キッズ体操（4～6歳）

16:00～17:00

キッズ体操（小学生クラス）

17:00～18:00

Jr.ダンス(金)初級クラス（４歳～小学生初心者）

16:40～17:30

Jr.ダンス(金)中級クラス（小学生中級者～中学生）

17:40～18:30

キッズアートバレエクラス ジュニア強化クラス（許可制）

15:30～17:00

教室名山口
森田大体育室

榮德

小体育室

山口

多目的室（大）秋内

多目的室（大）会場

参加費/4回

定員

大東市立
テニスコート5,000円/4回

10名

5,000円/4回

10名

開催時間

担当講師

16:50～17:50

ジュニアテニススクール ジュニア②(小学生～中学生 中級クラス)

18:00～19:00

日本スポーツ協会公認上級コーチ

072-871-3201

多目的室（大）大阪エヴェッサ
バスケットボール
スクールコーチ

ジュニアテニススクール ジュニア①(4歳～小学生 初級クラス)

大東市立市民体育館

多目的室（大）6,000円
5,300円/4回

4,000円・大東市立テニスコート（キッズ）
曜日

山口

会議室

4,000円
4,000円キッズアートバレエクラス ジュニアC（幼児クラス）

キッズアートバレエクラス ジュニアB 小学3年生～（初・中級クラス） 17:30～18:30

金多目的室（大）

中才

書道教室

木小体育室

10:00～10:50

火水

多目的室（大）ZUMBA

曜日

火多目的室（大）井口

シェイプアップエアロ

・大東市立市民体育館（文化教室）

月

2022年3月15日発行

4,000円

15名

4,000円

20名

4,000円

20名

4,000円

20名

6,000円

20名

指定管理者︓
大東ＧＴＧ 【 大東市立市民体育館 ・ 大東市立テニスコート ・ 大東市立龍間運動広場(龍間ぐりーんふぃーるど) 】 は、私たち 『 スポみど 』 が指定管理者として管理運営しています。

大東 GTG
ストレッチでvol.21
カラダ整う！
Daito Gymnasium Tennis GroundFREE

大東 GTG はスポーツや健康づくりに関する情報をお届けする情報誌です

疲労回復効果ストレッチを行うことで血行がよくなり疲労が回復しやすくなります。

肩こりや腰痛の改善
筋肉や腱が伸びることで関節への負担を減らし、肩こりや腰痛が改善されます。

心もリフレッシュ
副交感神経が刺激されるため、身体だけではなく心もリフレッシュできます。

アロマヒーリングストレッチ教室 が４月からはじまります！
良いところ①

日時：毎週金曜日 14：30 〜 15：30

アロマによるリラックス効果
で、より効果的なストレッチを行うことができます。

場所：大東市立市民体育館多目的室 ( 大 )定員：20 名（先着順）
参加費：4,000 円 /10 回

良いところ②
講師の指導のもと行うため、最適な強度で行うことができます。

大 東 市 立 市民 体育館
大東市寺川1-20-20

大東市立テニスコート
大東市谷川2-9

４月１日 ( 金 ) 無料体験会開催！
講師：永井 光大東市立龍間運動広場
龍間ぐりーんふぃーるど

大東市龍間1981-7

市民体育館窓口またはお電話にてご予約ください。

編集・発行：大東ＧＴＧ(営業時間：9:00～21:00)
休 館 日 ： 12月29日～1月3日（通常の土曜日・日曜日は開館）

072-871-3201

指定管理者：一般財団法人 大阪スポーツみどり財団
大東GTGは、Gymnasium（体育館）、Tennis（テニスコート）、Ground（運動広場）の略称です。

見やすいユニバーサルデザイン
フォントを採用しています。

トレーニング室 in 大東市立市民体育館

ジュニアテニススクールが新しく生まれ変わります！！
大東市立テニスコートで開講中のジュニアテニススクールが４月から新しいコーチをお迎えし、生まれ変わります。引き続き少人数制でレッスンを行い、経験も知識も豊富なベテランコーチが個々のレベルに合った指導を行います。

器具の間引きやパーテーションの設置により新型コロナウイルス感染症対策もバッチリです！！
マスクの着用と使用後の器具の消毒にご協力をお願いします。

クロストレーナー

コーチ：岡野 肇

４月１日 ( 金 ) 無料体験会開催！

レッグプレス

大東市立テニスコー
トでは年 6 回、レベル不問のジュニアテニス大会を開催しており、気軽に力試しできる環境が整っております。
詳しくは下記 HP にて「大東」で検索してください。

利用料金表

一般

小・中学生、65歳以上https://www.spojin.com/

１回利用300円

150円

回数券(11回分)

3,000円

1,500円・登録時に身分確認証が必要となります。

定期券(１カ月)

3,000円

1,500円・室内用の運動シューズが必要となります。

市民体育館窓口またはお電話 (072-871-3201) にてご予約ください。

脂肪燃焼

着地の衝撃がなく、足や関節の負担が小さい！
腕を大きく動かすので、脂肪燃焼効果が高い！

下半身

スクワットよりも腰の負担が小さく、安全で効率的に下半身を鍛えることが可能！

・初回登録料として別途 400 円が必要となります。
・大東市外の方は利用料金が 10 割増しとなります。

スポーツ教室・文化教室
市民体育館では「健康的な身体づくりを楽しく!」を目標に、バリエーション豊かにスポーツ教室２０種類（４５教室）・文化教室２種類（２教室）のプログラムを開講しています。
無料体験も随時受付けております。（開催日時や料金は裏面の一覧にてご確認ください）からだイキイキ太極拳

親子リトミック

ゆっくり呼吸しながら身体を動かすことで筋力とバランス感覚をアップ！

音楽に合わせて身体を動かし、リズム遊びで表現力や感性を育みます！

書道パッチワーク

大東市立テニスコート 個人開放日のご案内（4月）
テニスコートでは、現地受付 ( 登録・予約不要 ) でご利用が可能な「個人開放日」を設けています。
延長利用や少人数のご利用の際にもお気軽にご利用できます！
※開催日時は毎月異なります。広報「だいとう」各号、大東 GTG のホームページ等でご確認ください。

日にち

13～15時

15～17時

17～19時ラケット（硬式用）の貸出

4日(月)

Ｃコート

Ｃコート

Ｂ・Ｃコート

１本１時間

11日(月)

Ｂ・Ｃコート

Ｂ・Ｃコート

Ｂ・Ｃコート

グリップテープの販売

18日(月)Ｃコート

Ｃコート

Ｂ・Ｃコート１本

25日(月)

Ｂ・Ｃコート

Ｂ・Ｃコート

Ｂ・Ｃコート

テニスボールの販売■定員：希望者が多い場合はくじ引き■利用料： 各回 1 人 300 円

ポーチなどの小物から、ベッドカバーなどの大きなものまで幅広く作成！

３００円（税込）

フォート１缶（２球） ８００円（税込）
セントジェームス１缶（４球） ８００円（税込）■その他： 予約不可・現地にて受付

大東市立龍間運動広場
漢字・仮名に加え、ペン字や篆刻 ( てんこく )も学べ、資格取得も可能！

２００円（税込）

龍間運動広場にある❝龍間ぐりーんふぃーるど❞
は両翼 96m、センター 120m の広さの本格的な野球場です。
ドローンの飛行も可能ですので、ぜひ一度ご利用ください。
※ご利用には団体登録が必要となります。