2018年3月15日発行

FREEvol.5

2017

大 東 GT G は 、 ス ポ ー ツ や 健 康 づ く り に 関 す る 情 報 を お 届 け す る 情 報 誌 で す

大東市立テニスコート
リニューアルオープン！
平成 30 年 4 月 1 日、テニスコートがリニューアルオープンします！

➊➋ナイター照明が LED になります！
➌雨天還付時の現地証明が不要になります
コートが４面になります！

管理事務所

◀入口

入口▶

面数が増えることで、沢山の方にご利用いただけます

増設！

Ｃコート

Ｄコート

より明るくなり、快適な環境でのプレーができます

雨天還付対象となる場合は、印鑑と許可書を持って市民体育館に直接お越しください（詳しくは HP をご確認ください）

テニス教室の開講などもＢコート

Ａコート

ほかにもオープンセレモニーや、予定しております♪

ＨＰにて随時ご案内しますので要チェック★

大東GTG ホームページ
駐輪場

テニスコート料金表
使用料金（2 時間 1 単位）
一般（16 歳以上）

1 単位・1,200 円

中学生以下

1 単位・600 円

市民（在住・在勤・在学）以外の人は10割増しの料金になります。
ナイター設備利用…30分300円※テニスコートにてお支払いください。

大 東 市 立 市民 体育館
大東市寺川1-20-20

大東市立テニスコート
大東市谷川2-9

大東市立龍間運動広場
龍間ぐりーんふぃーるど
大東市龍間1981-7

編集・発行：大東ＧＴＧ(営業時間：9:00～21:00)
休 館 日 ： 12月29日～1月3日（通常の土曜日・日曜日は開館）

072-871-3201

指定管理者：一般財団法人 大阪スポーツみどり財団
大東GTGは、Gymnasium（体育館）、Tennis（テニスコート）、Ground（運動広場）の略称です。
見やすいユニバーサルデザイン
フォントを採用しています。

スポーツ教室

in 大東市立市民体育館

市民体育館では、ヨガ・ダンス・バレエ等の様々なジャンルのスポーツ教室を開講しております。
今回は、子ども向けの教室を 3 つピックアップしてご紹介します！

大阪エヴェッサ

バスケットボールスクール（小学 1 年生〜中学生）

プロのバスケットボールチーム「大阪エヴェッサ」のスクールコーチによるバスケットボール教室です。
初めてボールを触るお子様から、バスケ部に所属しているお子様まで様々な生徒が在籍しています。

■ 対象年齢 ■■ レッスン日 ■■ 会場 ■■ 講師 ■■ 回数 ■■ 定員 ■■ 受講料 ■

小学 1 年生～中学生
毎週木曜日
大東市立市民体育館 大体育室 ( 北 )大阪エヴェッサバスケットボールスクールコーチ
月 4 回／年 12 期
各 20 名6,480 円／ 1 クラス■クラス■

Ⅰ16：30 ～ 17：50 小学校初級者
Ⅱ18：00 ～ 19：20 小学校中級者
Ⅲ19：30 ～ 20：50 中学生以上

親子リトミック

5 月スタート！

リトミックでは、音楽に合わせて身体を動かしたり、リズム遊びをすることで表現力や感性をはぐくむことができます。保護者の方、お友だちとふれあいながら楽しく身体を動かしましょう！
■ 対象年齢 ■■ レッスン日 ■■ 会場 ■■ 講師 ■■ 回数 ■■ 定員 ■■ 受講料 ■1 歳半～ 3 歳程度のお子様・保護者様
原則隔週月曜日 ( 変更の場合がございます )大東市立市民体育館 多目的室 ( 大 )富田 典子 先生
1 期 6 回／年 4 期
15 組
1 回 500 円 ( 毎回受講時にお支払いください )※大東市子育てスマイルサポート券が使えます

キッズアートバレエクラス
幼児から高校生までのバレエ教室です。バレエを通じて豊かな音楽性と踊る楽しさを感じましょう。
■ 対象年齢 ■■ レッスン日 ■■ 会場 ■■ 講師 ■■ 回数 ■■ 定員 ■■ 受講料 ■
■クラス■

幼児～高校生
毎週火曜日
大東市立市民体育館 多目的室 ( 大 )水口 早織 先生
1 期 10 回
クラスにより異なります
クラスにより異なります

ジュニア C( 幼児クラス )ジュニア B( 初級・中級クラス )ジュニア A( 上級クラス )NEW ！ 中高生クラス

お申し込みについて

大東市立市民体育館

15：30 ～ 16：30
16：30 ～ 17：30
17：30 ～ 19：00
19：00 ～ 20：30

詳しい情報は下記問い合わせ先か、ホームページでご確認ください
http://daito-sports.jp/gymnasium/school/072-871-3201あなたの街のトレーニング室
ハイプーリーは主に広背筋 ( 背中 ) を鍛えるマシンです。
広背筋は姿勢を支える重要な筋肉です。
今回のマシンは鍛えることで背筋がまっすぐの綺麗な姿勢をつくることできます。
姿勢がきれいになると、血行が良くなり健康促進も期待でき、ハイプーリー

肩コリでお悩みの方にもおすすめです！
長期的にトレーニングを続けることで、逆三角の美しいボディラインを目指すこともできます！
夏に向けて、今からトレーニングを始めませんか？

トレーニング室のご利用について回数券定期券（11回券）

（1か月）

300円

3,000円

3,000円

150円

1,500円

1,500円

使用料

1回利用

大人
小・中学生
65歳以上

※初回のみ別途登録料として 400 円必要になります（要予約）※大東市在住・在学・在勤者以外の方は、使用料 10 割増しとなります※小・中学生が使用する場合には、保護者の同伴が必要です★初めてご利用される方は・・・
初回オリエンテーション（毎日 /10：00 ～、14：00 ～、19：00 ～）をご予約のうえ、ご参加ください。
お電話お待ちしております！！

営業時間／午前 9 時～午後 9 時 ( 最終受付 : 午後 8 時 30 分 )
休館日 ／ 12/29 ～ 1/3
お問合せ／大東市立市民体育館トレーニング室〒574-0014

大東市寺川 1-20-20 TEL：072-871-3201

トレーニング室のご案内

公園に持っていきたいお弁当レシピ♪

ふきと焼き鶏のポン酢だれ（約 240kcal/ 人）【材料 (4 人分 )】(1) 鶏もも肉を塩・こしょうで味付けする(2) ふきをさっと茹でる(3) 鶏もも肉をフライパンで焼く(4) (3) に火が通ったら、ふきと A を入れて水分がとぶまで煮る(5) 爪楊枝に鶏もも肉とふきを交互にさす

鶏もも肉
塩・こしょう油ふき
砂糖
酒
ポン酢

2 枚 (400g)
少々
大さじ 1
1本小さじ 2
大さじ 2A小さじ 2｝【サイドメニュー】
おから入り新タラモサラダ（約 140kcal/ 人）
レンコンとツナおかかおにぎり（約 180kcal/1 個）

管理栄養士

稲葉 恵

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お申し込みについて

大東市立市民体育館

大東市体育施設

詳しい情報は下記問い合わせ先か、ホームページでご確認ください
http://daito-sports.jp/gymnasium/school/072-871-3201

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