私のキャリア形成
第 １回

育成のための教育等を中心に健康づくりを【わたなべ・かずえ】
昭和 55 年鳥取県に入庁。総務部福利厚生課参事、鳥取県精神保健福祉センター次長を経て、平成 29 年３月に定年退職。
「ヘルスプロモーションサポートオフィス」を立ち上げ、「働く人と組織の健康をサポートする」をミッションに現在、開業保健師として活動中。

持ち、個人と組織の健康づくりのプロとしき方をしている者で「保健師の国家資格を「開業保健師」とは、組織に所属しない働している。

として歩み始めて既に１年が経過しようとた私が、人生の次のステージを開業保健師

鳥取県を定年退職し、人生の節目を迎え行っているものの、元気に過ごしている。

めのセルフケアとしてリンパマッサージをしてリンパ浮腫にならないよう、予防のた

現在５年が過ぎたところである。後遺症と部を摘出し、その後は経過観察をしながら、早期に発見され、手術で腫瘍とリンパの一人間ドックでがんが発見された。幸い、か、そのきっかけは今から５年前に遡る。

私が、なぜ開業保健師の道を選択したの揺も計り知れなかっただろうが、私自身そ今思えば、私と同様に、家族の不安や動ていた。術後にそれを見て、私は涙が出た。

ージを書いて、病室の床頭台に置いてくれは娘で、ポストカードに家族写真とメッセ胸が熱くなったとあとで教えてくれた。娘くれていたらしく、それを見た子供たちは、めない間、夫が私の手を握り言葉をかけて強かったし、感謝している。術後に目が覚

手術前からずっと家族の支えは本当に心現在の私は、今までの経験と実践を活かなることを決めた。

京子さんとお話しして、私は開業保健師とパイオニアで、その方や同じく関西の徳永陽子さんは開業保健師の会や起業保健師の保健師協会で定義づけている。会長の村田「大丈夫だから。悪いものは取ればいいん

すると夫が入院の準備をしてくれていた。

する中で、入院の前日まで仕事をし、帰宅してあげたのか？」など様々な思いが錯綜

生きた証は何？ 家族に何を伝えて、何をぬ？ 私はここで人生が終わるの？ 私がで 私 が？

支えることの大切さ、当たり前の日常がと着いてくると、家族のための時間や家族をなった。時間の経過とともに精神的に落ちる意味は何だろうか？」などと抑うつ的に「このままでいいのだろうか？」「私の生き孤独感と漠然とした不安が続く中で、私はしょうとうだいて社会的課題を解決のために自立し、事業当時の私は、がんが告知された瞬間、「何し、企業からの依頼でメンタルヘルス、ハラだから、心配しなくていい」と言って。

その後、退院し家で療養していた時に、スメント等の教育、助言、、健康相談、人材残 さ れ た 家 族 は？

を行う者」と、２０１３年設立の日本開業

丈夫」と言い聞かせ、手術室に向かった。

翌日、夫と共に病院へ行き、自分に「大渡部 一恵こまで考える余裕がなかったように思う。

支援している。

ヘルスプロモーションサポートオフィス
開業保健師

がんで死

大病の経験が変えた人生観

私が定年退職後「開業保健師」になった理由
仕 事32

る支えであり、その言葉に納得した自分がと思った。仕事も家族も、私にとって生きれるよ」と言われた時に、「本当にそうだな」をしていたほうがいいよ。仕事が助けてくした。主治医との会話で「渡部さん、仕事家事をしながら体調も戻り、仕事に復帰った。家族のために私が元気でいるには、前を向いて自分らしく生きよう」と心に誓つかないのだから、一日一日を大切にし、生、何がおこるのかわからないし、予測はきたと感じると同時に、「これから先の人えがあり、気持ち的に乗り越えることがで私は家族に対する責任と、家族の強い支の後の生き方を考えるきっかけとなった。

り、私も嬉しく思っている。

存知で、自分のことのように喜んでくださったことを報告できなかったが、奥様はご残念なことに、恩師には開業保健師になの源はこのあたりにあるのかもしれない。ても大事だと感じ始めた。

いた。今でも、診察を受けると「頑張って自分らしい働き方をしていこうと気持ちをにより、東京で１年間の研修を受講した。

就職して何年か経った頃、県からの派遣

２人目の恩師の言葉「仏様の指」に出会ってるね」と笑顔で話かけてくださり、いつも切り替えた瞬間だった。

厚生労働省看護研究研修センターで、著名な先生方の教育専門科目や教養科目、教育実習・研究等をとおして、看護の本質を学そこで私にとって２人目となる恩師と出んだ。同時に、公衆衛生看護の専門知識を向いているよ」と言ってくださった。その会い、教育に対する深い思いと恩師の言葉

私が「保健師」という職業を選択したきための具体的な方向を示され、進学先までに影響を受けた。それは「仏様の指」とい深められたことは、私のキャリア形成上、導いてくださったおかげで、私は将来の姿う言葉で、このことが教育の本質であるとっかけは、高校時代の恩師との出会いだっ恩師のすすめで保健師に元気をいただいている。
そしてもう１人、専門でリンパマッサージをしてくださる女性の方には、居心地のいい時間の中で、私の話をやわらかな声と笑顔で聞いていただき、元気をもらっている。
幸い、早期発見のがんだったとはいえ、をはっきりと描くことができた。両親も賛説かれた。すなわち、自分の問題に、自分大きな一歩となった。

成してくれて、私は納得して保健師になるが気づいて、自分で解決していけるように、た。進路指導の折に、「人に関わる仕事が道を進んだ。

当時の恩師や仲間とは、今でも交流が続（ 本 人 に 気 づ か れ な い よ う に ）そ っ と 背 中援しているからね。この職は君の天職だ。

いている。この時に学んだ「仏様の指」の先生は教職を愛し、一人ひとりの生徒に僕も嬉しいよ」と、いつも笑顔で、ポンと考え方が私の仕事に対する姿勢の根幹となを押す仏様の指のような役割が、教育の本肩を叩いてくださって、私は元気をもらっった。この言葉は、あらゆる場面で当ては丁寧に向き合う方だった。恩師とはその後ていた。いくつになっても人から声をかけまる。子育てでも、部下育成においても。

来の目的というのだ。てもらったり、応援メッセージをもらうと私は「仏様の指」を心に留め仕事をしても交流が続き、「いつも頑張ってるね。応嬉しいもので、私の元気とモチベーション

Vol.133

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人生の大きな出来事であり、私にとってそ在職中のメンタルヘルスの「出前講座」の講師をしている様子

の方がいた。県の関係部署やモデル自治体の時も、今思うと、背中を押してくれた事務職県庁の保健師として自死対策を任されたがあったことに気がついた。

背中を押してくれる出来事や人との関わりきたが、改めて振り返ると、私の人生には、は、中途半端な立ち位置のまま自分の役割管理職となって現場で働いていた時にエネルギーに変えていたのかもしれない。

続けていくことで、もどかしさも私自身の思いや、何のためにという目的意識を持ち論しながら切磋琢磨し、専門職ならではのぞれにミッションを持ち、自分の強みを武ワクしながら楽しく仕事をしていた。それ集まった開業保健師さんたちは皆、ワクを知り、思い切って出かけてみた。

つどい」が滋賀県大津市で開催されることンターネットで検索して、「開業保健師の「開業保健師」という働き方を知った。イ

このつどいを通して、日本開業保健師協が見えないこともあった。悶々としながら下がりそうになった時期もあった。それで会の村田陽子さんや徳永京子さんにも出会担当者と協議しながら、事務職の方とも連携

先駆的なモデル事業として県の自死対策も、そこに自身の役割や仕事の意味付けをった。お二人の夢へのエネルギーを感じ、器に夢を実現している人たちの姿にふれ、事業を検討し、予算化でき、現在に至るま見出すことで、主体的に仕事ができ、乗り保健師の専門性を活かして社会の役に立ち過ごした時期や、なぜこんなことを私がしでその事業が良い形で続いていることは、越えていくことができた。私が少しでも役たいという思いに共感した。

して目に見える形にしながら事業化していっ当時の担当者としては嬉しい限りである。

立つことができれば、あるいは部下との関大津市から戻った私は、日々の仕事に終

私は直感的に「これだな」と感じた。

自死対策は地道に点から線へ、線から面へわりの中で、１人でも仕事での達成感や充われつつも、「 開業保健師のつどい 」で湧なくてはいけないのかとモチベーションがと広げていくプロセスが大事であり、その実感を感じられるように支援できるのであた。そのプロセスは充実したものだった。

プロセスを支援することで、自死の未然防き上がってきた思いを胸に、定年退職後をどうするのか、自分自身の気持ちの整理をれば、私は仏様の指になれるのだから。
私は定年退職を目前に、もう一度「仏様止や見守りのネットワークができ、人と人がつながり、声が掛け合えるような地域にた。その方と当時のことをなつかしく話すいた町の方と、また仕事をする機会があっ先日、不思議な縁で、その時に連携して意味を持ち始めた。すると「すべてが勉強みると、私がやっている何でもないことがその職場での私の役割は何だろうと考えて見つめ直し、こだわってみようと思った。という思いは頭の中にあったが、具体的なとしての専門性を活かせる仕事をしたい」

より真剣に考えるようになった。
「保健師が見えてくると、その先の進路について、定年退職の日が近づき、いよいよゴールしていった。

中で、自死対策事業でまいた種が実となっだ」ととらえられるようになった。
「もしイメージはまだなかった。私には母の介護の指」を信じて、自分の役割やスタンスをて、その地に根付いていることを知った。

かしたら、仏様の指が私を照らしてくれたもあり、家族のための時間を大切にしながなっていく。

まいた種が根付いたことは、関係者の努力のかもしれない」と。

決断の決め手となったのは、家族からのら仕事する方法を模索していた。の成果だろうし、それを継承していくことはすごいことだと思い、嬉しくもあった。
組織の中で専門職として仕事をしているなことをしたらいいが。したいんだろ。す言葉だった。子供たちは「お母さんが好き定年退職後の次のステージをどう生きるればいいよ。ゆっくり考えたらいいよ。今開業保健師との出会いと家族の支えで第２ステージへの決断なっていかないことに、もどかしさも感じか、自分らしい選択を模索していたところ、と、自身の思いがなかなか目に見える形にることもあった。しかし、事務職の方と議34

「仏様の指」であると気づいた。

つくづく感じた。これこそが、私にとって、してくれて見守っていてくれたのだ」と、うだったが、「家族がそっと私の背中を押と言ってくれた。私ががんを患った時もそいんだろう。やりたいようにやればいい」

分がしたいことをしたらいいが。開業したまで頑張ってきたんだから」と、夫は「自実現していくのではないだろうか。

ると、やりがいを感じ、夢を語ることで夢がと押してくれる人や見守ってくれる人がいテップでもいいので、周囲からも背中をそっらえ方や見え方が変わってくる。スモールス

新たな発見や気づきがあると、物事のといことと、これからの生き方が見えてきた。

みよう」と思った。すると、自分がやりたの役割やスタンスを見つめ直し、こだわってある。加えて、父の職人気質も受け継いで父が保健師の仕事をすすめてくれたことに好きだったこと、そして、今は亡き恩師とったことと、私自身が保健師という仕事が因は、両親や家族をはじめ周囲の支援があ私が定年まで無事に仕事を続けられた要にとって灯台のようものであった。

だったのだろうと思う。恩師の言葉は、私

つまでも心に響き、私自身が頑張れる根源

自分が何をしたいのか、自分の役割は何か

事は、自己満足でもいいから自分を信じて、か」と思うようになった。夫は、
いつも「仕指のような支援ができればいいのではない考える機会を与えられ、「私自身が仏様の分が仏様の指になったりしながら、一緒にに、仏様の指に助けられたり、時には 自思う。私が、今まで、知らず知らずのうち喜びを体感することが重要なポイントだとば、地道に目標に向かって積み上げていく

私自身のキャリア形成の経験から言えこれからの仕事に活かしていきたい。
「働感を持ち、行政の仕事で培ったノウハウを開業保健師として、専門職としての使命

定年退職を前に、自分自身のこれからをを考え実行に移すことで、やりがい感やモ歩んでくれる人がいると、やらされ感からく人と組織の、心と体の健康づくりと人材いるのかもしれない。

チベーションが維持できる」と言っていた。

脱却できるのではないだろうか。私自身こ育成のサポート」をミッションに、自分らこれからの私その言葉を聞いて、私は「もう一度、自分うした経験があったからこそ、今の自分がしく、仏様の指をめざして、人生の第２スことが前に進む秘訣ではないか。そして、するのかを考えつつ、仕事をつくっていく仕事への思いと、誰のために、何のために判断していくことだろうと思う。仕事も暮

仕事との出会いや関わりの中で自分自身がいきたいか」を問い続けていくことで、人やキャリア形成で大事なことは「どう生きてテージを生きていきたいと思う。

いつも思うのは、地道にコツコツと続けてらしも当たり前の生活の中で、丁寧に人生の他人の評価にあまり惑わされず、自身のいくと、点から線、線から面に広がっていこれからも、穏やかな気持ちで、当たり糸をつむぎ、自分がやりたいことに向かって、思いつきやひらめきも時には必要である

前の毎日の暮らしを大事にして、ワクワクくということだ。また、そこから新たな展が、地道にコツコツと継続していくからこしながら新たな発見にドキドキしながら、学び続け、努力をしていくことかと思う。

そ、見えてくるものがある。また、見守り歩んでいきたい。

開が見え、進化していくものだ。

応援メッセージとして、恩師の言葉は、いVol.133

35あるのだろうと思う。
鳥取県職員人材開発センター主催の新人研修の講師も務める