第２３６２回例会報告議事録
日時 ２６年１１月１１日（火曜日）
場所 ホテル マークワン 我孫子
時間 １２：１５点鐘

ロータリーソング「奉仕の理想」
ゲスト： 河内喜文様（中央学院大学ゴルフ部監督）
増谷信一様（柏西RC）

会長挨拶

上村文明会長今日は中央学院大学ゴルフ部の河内監督を卓話にお迎えしております。
ビジターで柏西クラブの増谷会員もいらしています。先日、柏西の４０周年式典で流麗なる司会をされていて、台湾語も堪能でいらっしゃいます。式典には台湾から２０数名参加されていて大変にぎやかで和やかな素晴らしい式典でした。我孫子もおおいに参考にさせて頂きたいと思います。
松本ガバナー補佐と丸田ガバナー補佐幹事が今日は柏南ＲＣに訪問されています。皆さんによろしくお伝えくださいとのことです。
アメリカに留学中のバトヤさんがカリフォルニアワインとチョコレートを我孫子ＲＣさんへということでプレゼントしてくださいました。奨学生でそういう事をしてくれた人は初めてだと思います。人の思いをよく感じることの出来る素晴らしい人で、頑張ってほしいなと思います。
理事会の報告をさせていただきます。
１２月初めの総会に向けて瀧日会長エレクトがＤＬＰに対応した組織案を作ってくださいました。
星野会員が休会をする旨、お話しがありましたが、規約に休会の規定がなく、休会に近い退会ということで、退会届を受理いたしました。一日も早い回復を願っております。
野田会員につきましては病状が定まらないということですが、次年度の幹事についてはご本人も体調を整えて必ずやるとのことですので、皆様も期待をしていただければと思います。

ご挨拶

柏西 RC 増谷信一様

今日は中央学院大学ゴルフ部の監督がいらっしゃるとのことで参加させていただきました。ありがとうございます。
先日は柏西ＲＣの４０周年に我孫子ＲＣからも大勢参加していただき、ありがとうございました。会長になり代りまして御礼申し上げます。
上村文明会長とは３０数年前に柏青年会議所でご一緒させていただいた仲で、今日またお会い出来て大変嬉しく思っています。中央学院大学の理事をさせていただいていることもあり、河内さんを応援したいという気持ちで今日は来ました。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

親睦委員会報告

村越会員代理再来週１１月２５日（火）
は移動例会で、つくばサイエンスツアーを予定しております。現在１４名参加予定です。
２０名まで大丈夫ですので、よろしかったらご参加ください。
参加される方は１１時にここホテルマークワンの前に集合していただき、つくばの洋食レストラン「アンジェ」で昼食をいただき、高エネルギー研究所とジャクサを見学して、５時半頃にこちらに戻る予定です。参加費はお１人３千円です。

出席報告

１９名出席（全員で２６名） 出席率７３.１％

依田委員長

米山奨学委員会報告

鈴木委員長
１１月の間、毎週お志をいただけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。
チャリティコンサートにたくさんの方に来ていただき、ありがとうございました。
国際飢餓の方に１３万円献金することができました。

幹事報告

服部幹事
・９月２５日の情報研究会でテーブルディスカッションの書記になられた方は、今日、原稿をお持ちでしたらご提出ください。
・１２月１日（月）のキングフィールズでの地区大会記念ゴルフにエントリーされた８名の方は全員登録できました。登録料は１万円です。
・ワインとチョコレートを贈ってくれたバトヤさんからのお手紙紹介。

ネルグ・バトヤさんからのお手紙

ニコニコＢＯＸ

お名前メッセージ
上村文明会長 河内監督 有りがとうございました。
小池会員 中央学院大学 河内監督をお迎えして。
鈴木会員 チャリティーコンサート多くの方の御参加いただきました。
当 日 計
今期累計

金 額
１,０００円
2,０００円
1,０００円
4,０００円
１48,０００円

河内監督をお迎えして

小池会員
かねてからお話ししておりました、中央学院大学ゴルフ部の河内監督をお迎えする事ができました。河内監督からすると、私にだまされたというような感じをひょっとしたら持っていらっしゃるかもしれません。少しずつ声をかけさせていただき、今日に至りました。
今年は関東大会、全日本大会、春秋と四連覇しました。
ゴルフというのは非常にメンタルなスポーツです。そこをコントロールする監督はすごく素晴らしい監督だと思います。
プレーヤーとしても非常に素晴らしい方で、水戸ゴルフではクラブチャンピオンを何回も取っていて、３年前、クラブチャンピオンだけが出場できる大会で初日トップで、全日本で８位でした。
ゴルフ界ではトップアマです。

卓話

中央学院大学ゴルフ部監督 河内喜文様

監督なのに「こうち」ということで非常に紛らわしいのですが、すぐに覚えてもらえるという事で逆にそれを長所としてやらせてもらっています。
今日は本当に小池社長にうまく口説かれまして、やってきました。最初は食事をしながら質問に答えるだけでいいから、という感じだったのが、だんだん「プロフィール出してくれる？」とか言われ、来てみると、こんな演台もあり、寒くて震えているのか、緊張して震えているのかわからないのですが、私たちゴルフ部で取り組んでいることをお話しさせていただきながら、今後も中央学院大学ゴルフ部を応援していただきたいですし、皆さんにとって何かご参考になればと思い、お話しさせていただきます。
私は大阪生まれの広島育ちです。広島のゴルフ場でキャディのアルバイトをしている時にたまたまそこのメンバーだった須山健司さんと出会い、ゴルフやるの？と聞かれ、始めて半年で４３が出るんだったら素質があるかもしれないから大学でゴルフやらない？と誘われ、今の私があります。出会いとか縁というのは大事にした方がいいと学生にも言っていますし、私もそれを心がけています。
小池社長からお話しをいただき、今日また新しい縁がいただけるのではないかと思い、来させていただきました。
ここの会場はお世話になっている上村会長が経営されているということで、うちのユニフォームや帽子をお礼でお持ちしたところ入口に飾っていただき、嬉しく思っています。
今年、急に女子が関東・全国に優勝しました。全国大会での団体優勝は全競技で中央学院大学始まって以来初めてだそうです。個人でのチャンピオンは過去、現在プロの冨山聡、飛ばし屋で有名な額賀辰徳、現在芸能界で有名な武井壮が獲っています。
１年生は毎年１人かせいぜい３人しか入って来ないのですが、今年は１年生７名のうち３名がすごく活躍してくれました。他の学校からすると、中央学院大学は優秀な高校生をスカウトしたんだなと思われるかもしれないのですが、私はいろんな取り組みをしてこの結果があると思っています。
今、しきりに言っているのは人間的成長なくしてゴルフの成長はない、ということです。昔はプロで通用するには、ちょっと生意気なぐらい、気が強いぐらいでないと勝負の世界ではやっていけないと言われていたと思うのですが、今は人としてしっかりしていないと結果が出せないということが気づかれています。
たとえば、オリンピックに出る選手のインタビューに対する応答が昔よりしっかりしています。
フィギュアの羽生くんにしても二十歳とは思えません。彼らはいろんな本を読んだり、また、羽生くんの場合は東日本大震災を目の当たりに経験してフィギュアを辞めざるを得ない状況だったのを荒川静香さんに助けられて続けられたように、人としても成長しています。
１０月終わりの大会も、私は学生たちに課題を与えました。
まず、第一に、マイナスの言葉、動作、表情をしないということです。やった瞬間にマイナスのホルモンが体中に流れます。それを１０秒以内に解毒しなかったら、元の状態に戻すのに２時間かかります。
どうしても今までの癖で「ちぇっ」とか「くそっ」とかやると思うのですが、３秒以内にプラスの言葉とかプラスの動作や表情をすると、マイナスのホルモンが流れる前に止められます。
１０秒以内にプラスの言葉等を言わないと、マイナスのホルモンが流れ、それを元の状態に戻すには２時間かかります。特に今年の女子はどんな時も笑顔を絶やさずにやってくれました。
次にストレッチ等です。
うちの部員はスタートの２時間前にゴルフ場に入って、コアトレーニングやストレッチをやって、朝ご飯を食べて、練習して、スタートします。
３つ目は、試合期間中にケーキやアイスクリーム等のデザートを食べないように心がけようと言いました。疲れると糖分を取ると良いと言いますが、ケーキやアイスクリームのように砂糖がいっぱい入っているものを食べると糖分を分解するのに体内のビタミンＢ１が必要になります。疲れを取る

為のゴールデンタイムである夜中の１１時から２時の間に体内にどれだけビタミンＢ１が残っているかが大事なのですが、昼間に糖分を取ってビタミンＢ１が使われていると、夜中に疲労物質を分解する時にビタミンＢ１が足りなくなります。昼間、一瞬は気持ちが楽になるかもしれませんが、試合が長期に渡る場合は糖分は１００％ジュースやみかんで取るようにしようと話しました。
そういう３つの課題をもって取り組んでくれました。
それでも、ゴルフはいい結果が出る保証はないのですが、とにかく１打を縮める為にベストを尽くそうと言いました。それを通して、物事に対してベストを尽くす、という癖が脳につきます。
うちのメンタルトレーニングはＳＢＴ（スーパー ブレイン トレーニング）と言うのですが、脳科学に基づいたトレーニングです。脳に癖をつけるという事、ベストを尽くすという癖をつけることが大事です。将来の方が大事で、社会に出て就職するにしても、プロを目指すにしても、ベストを尽くす事は大事です。スコアの結果を求めるより、本来、部活のあるべき姿は、人としてどう成長させるか、だと思います。
スポーツをやっている人は勉強がおろそかになっていると思われがちですが、それも変えて行かなければならないと思います。
「これぐらいでいいか」と思って勉強していると、スポーツで一生懸命練習していても「これぐらいでいいか」が出てきます。脳に癖をつけることが大事です。
日常生活もしっかりやります。脱いだ靴をきちんと並べる事もゴルフ上達に全然関係ないようで関係があります。妥協しない、突き詰める癖をつけることになります。何かがおろそかになれば、自分が一生懸命していることもついついおろそかにしてしまいます。
どんな状況になっても笑顔でいれば、みんなが気持ちよくいられます。
うまくいかないとふてくされる人がいると、すごく雰囲気が悪くなって気を遣って一緒にやりたくなくなります。連続ボギーを打
とうが笑顔で前向きでいれば気持ちいいですし、応援者も増えるでしょうし、選手自身も成長できます。そういうことを心がけてやっています。
今年はうまく行きましたが、今度レギュラー争いになった時に落ちた子達がどう振る舞うかが非常に大事になってくると思っています。選手で活躍し続けるより、落ちた時にどう振る舞うかの方が将来の為には役に立つと思っています。
今回、３年生の子がレギュラー落ちした時に、翌朝、ホテルのメモでしたが一人一人の選手に手紙を書いてスタート前に渡してくれました。
もらった瞬間、選手たちはスイッチが入ったように見えました。
「嬉しいです！コースで苦しくなったら、これ見ます！」と言っていました。私も嬉しかったです。
来年は、落ちた選手がいかにサポートしてくれるか、そこが私が気をつけるべき点だと思っています。
今年、優勝できたのは、私の言う事を学生達が素直にやってくれて、努力してくれたからです。素直な選手の方が本当に伸びます。
これから勝ち続けても応援してもらえるチーム作り、そして、そこで育った選手達が社会の色々な所に出て活躍する、そういう学生を育てて行きたいと考えております。
このご縁をきっかけに、これからも応援していただければと思います。
本当にありがとうございました。
質疑応答
Ｑ：子ども達をやる気にさせるには、どのようにしたらよいでしょうか。
Ａ：脳科学的に言うと、いかに脳をウキウキワクワクさせるか、いかに興味を持たせるかという所に持って行くとよいと思っています。
Ｑ：孫がゴルフを始めたのですが、コーチに付けた方がよいでしょうか。
Ａ：いいコーチを見つける事が大事だと思います。
コーチもいろんなレベルの方がいます。ただ単にスイングの形だけ整えばよいというコーチもいます。
タイガー・ウッズのスイングの映像と比べてレッスンするコーチはあまり良くないです。スイングはその人の体型や筋肉や柔軟性等によって変わるそうです。いかにその人にとって効率よくスイングできるかが大事なので、そこを指導できるコーチを見つけるべきだと思います。
Ｑ：練習をほとんどしないのですが、道具も大事でしょうか。
Ａ：道具も大事です。重さ、固さ等、その人に合っているクラブを持つ事は大事です。あまり練習されないのであれば、イメージトレーニングはした方がよいと思います。いいプレーをしている自分を想像しながら寝るといいです。寝る１０分前というのは脳のゴールデンタイムらしく、そこでいいイメージを描いて寝ると良いそうです。仮にイメージ通りにいかなくても、次はうまく行くと思うように心がけていればよくなるのではないでしょうか。いきなり諦めてしまうと、残りの１７ホールはうまく行かないと思います。
Ｑ：選手はクラブはオーダーメイドですか。
Ａ：選手によります。
レギュラークラスだとモニターでメーカーさんがテスティングをしてクラブセットを作ってくれたりします。今はいろんな種類が出ているので、色々試されて、適したデータを出されて買われるとよいと思います。
Ｑ：どんどん距離が落ちているのですが。
Ａ：ストレッチをするとよいと思います。筋力トレーニングをするより、ストレッチとかをやって関節の可動域、柔軟性を持たせてスイングアークを広く取れるようにするのがよいと思います。毎朝５分、１０分でもストレッチをなさるだけでも違ってくると思います。
河内喜文氏プロフィール
昭和４０年１２月２５日生（４８歳）
中央学院大学ゴルフ部監督
昭和５９年３月広島県立賀茂高等学校卒業。
賀茂高等学校在学中に広島東映カントリークラブにてキャディーアルバイトをしている時に、中央学院大学ゴルフを創設した第１期卒業生の須山健司氏と出会い、中央学院大学への進学のきっかけとなる。
昭和５９年４月中央学院大学商学部商学科入学。
ゴルフ部に在籍し、４年次に主将を務める。入学時、関東学生ゴルフ連盟のＣブロックだった中
央学院大学を４年次に初のＢブロック昇格を果たす。
昭和６３年３月中央学院大学卒業。
４月中央学院大学に事務職員として奉職し、ゴルフ部コーチを務める。
平成１４年４月監督就任。
男子は、平成４年にＡブロック昇格。平成６年と平成１９年に全国大学ゴルフ対抗戦で準優勝。
女子は、平成４年にＥブロック団体戦に初出場。その後Ａブロックまで昇格し、平成１３年に信夫杯争奪日本女子大学ゴルフ対抗戦で３位入賞するも、女子部員が集まらず団体戦への出場ができずＥブロックまで降格。平成１９年に団体戦へ復活し、平成２３年Ａブロック昇格。平成２６年
は、全国・関東共に春・秋連覇を果たし、団体戦４冠を達成。
プレーヤーとしては、日本ミッドアマチュアゴルフ選手権３回出場、関東倶楽部対抗で水戸ＧＣの代表選手として２００６年に団体優勝。現在のハンディキャップは＋２。

閉会の言葉

上村文明会長メンタルトレーニングのお話し、引き込まれて聞いてしまいました。大変充実した例会でした。河内さん、本当にありがとうございました。

今週の表紙「手討蕎麦 旭庵」千葉県我孫子市天王台2丁目3番40号

天 王台駅から歩いて約7分の場所にある、週 末には行列ができるほど賑わう本 格 手 打ちそばのお店です。
店内はゆったりした造りで、大きなテーブル席とお座 敷で構成されています。メニューは季節毎の天 麩 羅やセットに加え、ご飯ものまで 豊富にあります。細 切りの端正な江 戸 蕎 麦は喉 越しも素晴らしく、店 先の松もきれいに手入れされていて、老 舗の風 格を感じます。

ロータリーの友事務局 ホームページ www.rotary-no-tomo.jp メールは web @rotary-no-tomo.jp

環境ＮＰＯオフィス町内会が中心となって２００５年に立ち上
この印刷物に使用している用紙は、げた新たな間伐促進活動が「森の町内会」です。
この活動に森を元気にするための間伐と賛同して「印刷用紙」
や「コピー用紙」を使用する企業は２００９年９月現在、９２社にのぼり、その環境貢献として促進さ間伐材の有効活用に役立ちます。
れる岩手県岩泉町・葛巻町・青森県三沢市での間伐は、年間３０haの規模になっています。グリーン購入大賞で大賞 我 孫 子ロータリークラブは、を、山村力コンクールで林野庁長官賞を受賞しています。 環 境 貢 献として、「 森の町内 会」 を応 援します。