5
ね
り
しま びよ

JA

2020

May
Vol.50特集

ＪＡ島根厚生連
健康管理センター完成

島根のいいもの再発見！
！

キヌサヤ
［邑南町］
詳細は6ページへ

いわみ中央地区本部版

JAしまねトピックス
shimatopi

第３回ＪＡしまね女性部
通常総会
ＪＡしまね女性部は 日、第３回通常総会を開催しまし女性部の高橋美佐子部長は「新型コロナウイルスの影

決議されました。

よう、支店美化活動などに積極的に取り組むことなどが支店を利用する組合員や利用者が気持ちよく利用できるり組む「おもてなしプロジェクト」を今年度も実施し、を展開していくことや、支店と女性部が一体となって取を継続して実施していくことで更なる「ＳＤＧｓ」活動てより理解し、今まで女性部として取り組んできた活動

その中でも、持続可能な開発目標「ＳＤＧｓ」についどを確認しました。

共通認識を持ち、女性部一丸となり活動していくことな

今年度はＪＡ女性組織３ヵ年計画の実践２年目としてによって開催し、参加する人数も縮小しました。

た。新型コロナウイルスの感染拡大防止のためテレビ会議

24

1

響で女性部活動も自粛せざるを得ないことが多くなっているが、今こそ女性部一丸となり自分たちにできる事から地域のための活動をしていきたい」と話しました。

topics

女性部が新一年生に手作りマスク作成と教員分を作りました。

家庭科室を借り女性部員８名で、新入生

名

が、４月９日の入学式に間に合うよう同校のら直接新入生に渡すことはできませんでした

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点かていると聞き、部員に声をかけ作成しました。

校へ相談したところ、教員用のマスクも不足し

新 一 年 生にマスクをプレゼントしたいと同マスク作りを行いました。

は、４月７日と８日に大田市立長久小学校でＪＡしまね石見銀山女性部（森脇岸江部長）

2に貢献したかった」と話しました。

かったので、少しでも子どもたちの健康活動

お招きいただいているが今年は参加できな

森脇部長は「毎年、長久小学校の入学式に

29

topics

テレビ会議の様子

農福連携事業にぶどう部会が協力

益田市が主体となる農福連携の取り組みに、

3８月に収穫出荷実習を行う予定です。

会員から教わりました。６月下旬に袋掛け作業、シャインマスカットの花穂整形作業をぶどう部

形作業実習の開始を前に、福祉事業所支援員が習を行います。この日は４月下旬からの花穂整を福祉事業所利用者が支援員とともに現場で実業も活用し、シーズン中のブドウ園の管理作業

ターが実施する農福連携障がい者チャレンジ事

ＮＰＯ法人島根県障がい者就労事業振興セン

事業所利用者の工賃向上が期待されています。

組みを参考に、農家の労働力不足の解消と福祉実績がある出雲市のブドウ農家と連携した取り

外就労の実証事業を活発化させています。既に

ム益田農福」として市内福祉事業所などの施設

ぶどう生産部会（岩本和雄会長）が協力し、「チーtopics

2

事
んな
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やっ

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地
そ
今こ ワー☆
パ
50万ますてJAしまね女性部
高橋部長

ＪＡしまね女性部の手づくりマスク活動が広がる！
新型コロナウイルスの感染が拡大しているため、全国でマスクが不足している状態が続いています。
そこでＪＡしまね女性部の部員達は、各地区で手づくりマスクの活動を行っています。
※（なお、活動は少人数で行い換気や手洗い等の徹底、三密に気を付けながら行っています。）
作ったマスクは自分たちで使うもののほか、福祉施設や小学校にも寄贈をするなど、大変喜ばれています。高橋美佐子部長は「マスクを買いたくても買えない状況の今、私たちの活動が少しでも地域の役に立てばうれしい」と話しました。

わ

27㎝

30㎝

5㎜

折り目部分が表になるようにして、横半分に折る

結び目はゴム通しの中に隠す

わは
縫わない

完成

折り目部分が内側になるようひっくり返す1㎝

1㎝
出来上がり寸法の目安は、
縦 9 ㎝×横15㎝。
ゴムひもは自分に合う長さ
で調整を！

４

３

重ねた部分の端から 5 ㎜の所をミシンで縫う

予告

布を上下 3 分の 1 の所で折る※折り幅は顔に合わせて調整する

２

１

［材料］
大人用
・ガーゼ布（縦27㎝×横30㎝）
・ゴムひも30㎝×２本
子ども用・ガーゼ布（縦24㎝×横26㎝）
・ゴムひも25㎝×２本

縫い目が内側にくるように裏返したら、両端から 1 ㎝の所をミシンで縫い、ゴム通しを作り、ゴムひもを通して結ぶ『家の光』2020年７月号掲載「ストックマスク」を作ろう！

簡単にできる立体タイプのガーゼマスクの作り方を型紙つきで紹介します。
マスクが入手困難になったときのための「ストック（備蓄用）マスク」です。
普段から備蓄をしておけば安心。
ガーゼが入手困難になっているため、代用となる生地も紹介します。
本会ウェブサイト「家の光ネット」（http://www.ienohikari.net/）
トップページの「トピックス」で公開しています。
3

マス
ク
作り の
方

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ＪＡ島根厚生連 上野代表理事常務にお話しを伺いました。

ＪＡ島根厚生連は昭和 年の設立以来、農家組合員・ 地 域 住 民 の 健 康 づ く り を 目 的 に、「 巡 回 健 診 」
を中心とした健康管理活動を幅広く展開してきました。しかしながら近年、人口減少・少子高齢化の加56

集ＪＡ島根厚生連健康管理センター（以下、健康管理センターという）の完成、おめでとうございます。
あ り が と う ご ざ い ま す。 組 合 員
およびＪＡグループの皆さまに多大なるご理解とご協力を賜りおかげ 様 で 今 年 月 に 完 成 し ま し た。 今 年 度
月１日より業務を開始しています。
健康管理センターは鉄骨造平屋で約１，３００平方メートル、診察室をはじめ４つの検診室の他に検査室を設け、ゆったりと広い健診・研修室があります。様々な年齢層に対応できるよう健診に使用する
部屋のドアは全て引き戸に統一し、バリアフリーに併せコンパクトな導線で受診者の負担を軽減するレ
イアウトとなっています。健診研修室横には６台の大型検診車輌が収容できる検診車輌棟があります。
4

健康管理センターは、組合員や地域住民の健康増進と情報発信の拠点となる場所です。

どんなことをしているの？

3

速など、私たちを取り巻く環境が変化する中、従来の「巡回型」に加え「施設型」の健診を実施することで、ＪＡ組合員をはじめとする地域の皆さまのさらなる健康増進を図ることを目的としています。
具 体 的には医師 が 健 診 事 務 棟に 常 駐しています。
健康診断や人間ドッ
有田職員

特ＪＡ島根厚生連

健康管理センター完成

３月下旬、出雲市斐川町に「ＪＡ島根厚生連健康管理センター」が完成しました。
今回の特集は、組合員や地域住民の健康増進と情報発信の拠点として、より充実した活動を展開していく「ＪＡ島根厚生連健康管理センター」をご紹介します。

ＪＡ島根厚生連
上野代表理事常務

出典：首相官邸ホームページ

4

ＪＡ島根厚生連健康管理センター完成

クはもちろん、今年度よりインフ
ルエン ザ の 予 防 接 種 も 行 い ま す。
将来的には胃カメラ検査等もできるよう、検討しているところです。
また健康相談や健康教室、研修会なども行える研修室を組合員の皆さまに利用していただき、健康
増進・情報発信の拠点を目指します。
ＪＡ島根厚生連では、農業担い手の健康支援として、７年前より行っている「担い手ドック」に加え、昨年度から「農業者・女性
部健診」を農業者や女性組合員や女性部員の皆さ
まにお勧めしています。この健診はＪＡグループ
島根オリジナルの内容で、市町村が実施する特定健診で通常受けることができない胸部ＣＴ検診や筋肉量測定、骨密度検査、心電図、眼底、貧血などが基本検査項目としてセット化された総合健診で す。 受 診 さ れ た 方 か ら 大 変 好 評 を 頂 い て い ます。検査料金も２３，１７０円（令和 年 月現在）のうちＪＡグループの助成や本会の助成等により、受診者負担額は７，０００円（ 歳以下は６，０００円）とし、料金負担を少しでも軽減できるよう努めています。もちろん「おさいふカード」に受診負担料金のポイントが加算されます。

今後の目標は？

たくさんの組合員の皆さまをはじめとして、多くの方に健康管理センターをご利用いただきたいと思っています。今後も有効な活用方法について
は、組合員やＪＡグループの皆さまに忌憚のない
ご意見、ご提案をいただき健康づくりの拠点、拠り所となるよう努めてまいります。

39

ヘリカルCT検診車

2
4

桑原職員

鐘築職員

健診・研修室原 職員

三ヵ尻
健診業務部長

検体検査室

検診室

新型コロナウイルス感染予防対策
ＪＡ島根厚生連

健康管理センター長

現在、中国武漢で発生した新型コロナウイルスは瞬く間に世界中に広がり、感染による死者数は14万人を超えています。
日本でも感染者数は9,000名を超え、死亡者は190名と報告されております。（令和２年４月17日現在）４月上旬に島根県でも感染者が確認され、一日でも早く終息するよう一人一人の感染防止に向けた取り組みがとても重要となっています。
まずは三つの密を避けましょう。
①換気の悪い密閉空間 ②多数が集まる密集場所③間近で会話や発声をする密接場面
これら３つの条件がそろう場所はクラスター（集団）発生の可能性が非常に高くなります。
また家庭内や職場等において、共同で使用する物品に
5日下

幸則（労働衛生コンサルタント、医学博士）

は除菌スプレー等で消毒をすることが望ましいです。うがい、手洗いの徹底、マスクの着用は言うまでもありません。
37.5°以上の発熱、咳、喉の痛み、息苦しさやだるさ
が３日間続いた場合、まずはお住まいの行政機関に電話でご相談ください。
ＪＡ島根厚生連では、本年３月に新型コロナウイルス
感染防止対策のマニュアル（基本方針に基づいて）を独自に作り、健診実施主体への説明や情報の提供を必ず行
い、ご理解いただいたうえで健診を行っています。健診を延期すると決められた実施主体（事業者、市町村等）もあります。
一日も早く安心できる日常を取り戻すため、皆さまご自身を守るため、そして大切な人を守るため、感染症の予防策の徹底を引き続きお願いします。

島根のいいもの再発見！！
［直撃・生産者インタビュー］

お話を お伺いした
種 章さん、真里子さん夫妻

か作れるものはないかと思っていたところ、ＪＡの唐辛子を出荷していましたが、やはりこの時期に何作りを行いました。種さん夫妻は当時、白ネギと甘管内全体で一定の出荷量を確保できるような仕組み

をずらしながら種を蒔き、切れ目なく収穫・出荷し、んだったキヌサヤ栽培ですが、各エリアごとに時期栽培を推奨し始めました。元々、江津市桜江町で盛すぎからでも収入が見込める作物としてキヌサヤのことが課題でした。そこでＪＡ島根おおちでは、春

しまい、どうしても農家の収入がなくなってしまう

雪が多く積もるため、育てられる農作物が限られてヌサヤの栽培を始めました。このあたりでは冬場にに囲まれたこの地で、種さん夫妻は約年前からキ

広島との県境にほど近い、
邑南町羽須美地区。
山々

絶好のタイミングを見逃さないように収穫います。

導やアドバイスをもらえることに、とても感謝してたり、何かあった際にはすぐに担当者が見に来て指いとされています。そのような情報を教えてもらっという間隔をあけ、各圃場を順に使用していくと良と言われています。豆科の場合は大体、５年に１度

土壌の養分が不足したりするので、生育が悪くなる

で連作することができません。病原菌が増殖したり、ことも。また、豆科特有の性質から、ひとつの圃場

咲かないようになるので収穫できる実が少なくなる

妻。種を蒔く時期が遅くなると、短いスパンで花がえてもらったことを忠実に実行していく種さん夫などの細かい部分はＪＡの担当者に聞きながら、教く時期や虫が発生した場合の消毒、ネットの張り方

月のはじめから種を蒔き、寒い冬は雪のツルがどんどん成長していきます。大きくなると１

下を通します。無事に冬を越した株は、春になると11を知り、栽培を始めることにしました。

アドバイスをきちんと実行
以前から、種さんは家でエンドウを作っていたの通常、情報誌を見てキヌサヤができそうであるということ

難しくなかったと言います。とは言っても、種を蒔で、作り方が同じというキヌサヤの栽培はそんなに

キヌサヤ
邑南町

キヌサヤ栽培のはじまり

５月は、島根おおち地区本部。邑南町でキヌサヤの栽培に取り組む種章さん、真里子さん夫妻にお話を伺って
きました。
10

島根には誇れる農産品がたーっくさん！

6

までいかない

種さん夫妻が栽培するのはキヌサヤの他にもピー前だと思う」

なったら一人できるように

毎日成長を見守れることが嬉しい

ｍ ㎝くらいまでに伸びるそう。５月中旬くらいか

マ ン、 白 ネ ギ、 ヒ ラ タ ケ な ど で、 年 中 ほ ぼ 休 み なと語る章さよね。それがて収穫をします。その際、できるだけ取り残しがな

し。忙しい毎日を送っていますが「もっと早くからん。また、真

二人三脚で続けていきたい

いよう細かく注意しています。なぜなら、島根おお農業をやりたかった」と言うほど、今の暮らしを楽ら、
約１ヶ月間、
毎朝ハサミでひとつずつ丁寧に切っち管内から出荷するキヌサヤは、品位を統一するたしんでいる様子。「最近は、毎年天候も違う。だかを付けていたりと自分たちが育てている作物の小さめ「豆を付けない」というルールを設けています。

な成長が心から嬉しいそう。そんな二人は去年から

サヤは小さすぎず、且つ豆を付ける直前で収穫する

り残しがたくさん出てしまうと、１日

枝豆の栽培も新たにスタートさせました。「また忙里子さんは毎の間でもすぐに大きく成長し、豆が付しくなるわぁ」と呟きながらも、どこか嬉しそうな

ら毎年１年生。とにかく去年より良いものを作ってい て し ま う そ う。 も し 豆 が 付 い て し真里子さん。夫妻は連れ添ってものがベストであり、そのタイミングを逃さないよ

まった場合、出荷できないわけではあで一人前じゃけぇ」とお互いに笑い合いながらも、

朝圃場を見て回る際に、芽が出てきたり、大きな実

りませんが、品位が下がり価格も落ち

二人で一緒に作業することが当たり前となり、それやろうっていうのが目標なんだけど、なかなかそこてしまうのです。そのためにも、収穫が日々の活力となっています。

年。「うちは二人や選別の際には目を凝らしてしっかり

うに常に気をつけていなければなりません。もし取いつも一緒に作業をしている二人と豆の有無を見極めなければなりません。その作業がこのキヌサヤ栽培の中で 一 番 大 変 で あ る と 言 わ れ て い ま す。

場に出荷されています。キヌサヤは全国で常に出回っているイメージです が、 実 は ５ 月 中

そんな中、種さん夫妻は毎日この作業

島根おおちのキヌサヤは高い品質で知られ、主に山陰と広島の市を こ な し、「やる以上はちゃんとしたものを出したい」と夫婦で口を揃えて言います。その言葉通り、ＪＡの担当者からは「種さんは性格がマメなので、

一口メ モ

40

旬からの時期はど
この産地からも出荷されていなかったため、ちょうど
その期間に出荷でしっかりとしたものを出荷してもらっ

きる島根おおちの商品が高値で取引されています。

て い ま す 」 と 太 鼓 判 を 押 さ れ る ほ ど。
また、ＪＡ側の「どうにかして、農家の収入を切らせないように」という思いも伝わり、お互いがそれぞれの気持
ちに答えようと懸命に取り組んでいるからこそ、結果的に良い出来の作物を出荷できることに繋がっています。

780

輝く50万パワー☆ しまねの女性部！

くにびき女性部
くにびき女性部は、ＳＤＧｓへの理解を深め、食と農を基軸とした活動を通じ、地域に貢献していくことを目標に活動しています。
主な活動として地産地消や食農教育の促進、「文化歴史・趣味」「営農加工」「健康」３つのグループによる講座や『おもてなしプロジェクト』として支店美化に努めるなど、ＪＡ運営への参画を実施しています。
なかでも、部員が講師となり、地元の食材をふんだんに使ったレシピで開催する「サン☀サン料理教室」
やＪＡ広報誌しまねびよりの「松江に伝わるふるさと料理」、山陰中央新報の「かあちゃんの一押し献立」
への郷土料理のレシピ提供など、地産地消の促進に力を入れています。松江ならではの食を再認識し、郷土料理を次世代へ伝える架け橋となるよう、今後も魅力ある活動に努めていきます。

地場産の野菜を使い、ドレッシング作りに挑戦

健康グループ「体力チェック・筋トレ」講座

支店美化に努める「おもてなしプロジェクト」実施

一所懸命青年連盟

JAしまね西いわみ青年連盟
やまもと

山本

じんせい

仁成さん

益田市隅村町の山本仁成さん（25）は、2016年１月に新規就農しました。
親が地元の水田８㌶を管理する姿を見て育ち、中学生の頃には農業をしたいと決めていたそうです。
山本さんは現在、益田市飯田町でビ
ニールハウス13棟35㌃を管理しています。トマトやメロンなど、地元を代表する作物の栽培に取り組むとともに、露地野菜ではキャベツやブロッコ
リーを40㌃栽培しています。
「今後も、青年連盟の仲間とともに栽培技術の向上を図り、トマトやメロンの品質を高めていきます。今まで以上に良い物を作り、消費者の皆さんを喜ばせたいです」と意気込みました。

8

もチャレン
なた
ジ！
あ

家庭菜園

品

サラダ、煮物などに万能の品種が主流で、病気に強い品種を選びましょう。秋取りに適した早生品種の「初秋」（タキイ種苗）、「新藍」（サ
カタのタネ）は葉が柔らかい良食味品種です。冬取りには中晩生種で甘味のある「彩音」（タキイ種苗）「、冬藍」（サカタのタネ）もお薦めです。

キャベツ

病害虫の予防を万全に

キャベツは冷涼な気候を好み、生育適温は20度前後ですが、初期は高温や低温に強い野菜です。
一般地では夏まき秋冬取りが最も作りやすい時期です。

種

栽培期間
一般地では、早生種は７月上旬～下旬に種まきし種まき後90日程度、中晩生種は７月下旬～８月中旬に種まきし120～150日で収穫できます。

苗 作 り
少量の苗を作るには７・５～９cmのポリポットを使うのが便利です。１ポット当たり３～４粒まき、本葉２～３枚で１株になるよう間引きます。苗作りの期間は30日程度で、寒冷しゃなどで害虫の飛来を遮断します
（図１）。

畑の準備

園芸研究家●成松次郎

畑 １ 平 方m当 た り 苦 土 石 灰100g程度をまき、よく耕します。
畝 幅70～80cm、 深 さ20cmの溝を掘り、この溝１m当たり堆肥１kgと化成肥料（NPK各成分で10%）100gを施し、土とよく混ぜて畝を立てます（図２）。

植え付け
本葉５～６枚の頃、株間40cm程度に植え付けます。このとき、植え穴を掘り、穴に十分水やりして、活着をスムーズにさせます（図３）。

追肥

本葉10枚の頃、株の周りに化成肥料を１株当たり10gくらいまいて、株元に土寄せします。２回目はその20日後に同量を畝の両側にまき、土寄せをします。

病害虫の防除ヨトウムシ、コナガ、アブラムシが多いので、オルトラン水和剤などで駆除しますが、生育初期はネット栽培
で予防しましょう。葉先にくさび状の病班を示す黒腐病にはＺボルドーなどで予防します。

収穫

球が肥大し、やや堅く締まってくれば収穫期です。
※関東南部以西の平たん地を基準に記事を作成しています。

9いわみ中央地区本部

日、浜田市金城町七条において、農産物総合集出

農産物総合集出荷施設完成
３月
年から内部検討がなされ、約２年を荷施設の竣工式を行いました。
この施設は、平成

４月３日、浜田市宇野町佐々木巌氏のほ場にて

４月６日きんさい市場黒川店、７日周布店にお金城町わさび生産組合（河野正則組合長）は

きんさい市場にてわさびの販売デラウェア、大粒系ぶどう栽培講習会が開催され

いてわさびの店頭販売を行いました。当日は、ぶどう栽培講習会開催ました。

名が出席しました。この施設は、ぶどう

県西部農林振興センター森上浩平所長らを招き、各生産部

竣工式では、来賓に久保田章市浜田市長をはじめ、島根

事業費３９，
２００，
０００円をかけ建設しました。

り総合支援交付金』をうけ、建物面積１９９・８９㎡、総る状況です。また、講習会内ではシャインマスカッの日数が早くなり約１週間程度生育が前進していが高く推移したため発芽からジベレリン処理まで

園では３月上旬に発芽、それ以降も平年より気温は１～３月にかけて平年よりも高温で推移し早い

り、栽培管理について講習を受けました。今年産

ター浜田農業普及部浜田地域振興課藤江技師よはぜひご賞味ください！

出荷が終わるようです。産直店舗で見かけた際

べ一週間程度生育が早く、５月の連休明けには声をかけていただき、中には葉わさびを一度にの販売も行いました。「毎年買っているよ」と作った、加工品（わさび味噌・醤油漬け・粕漬）

葉わさび・花わさびに加え生産者が丹精込めてのみならず野菜の集出荷施設としても活用されます。主催

トのジベレリン１回処理技術についても話をされ名の生産者が参加、西部農林振興セン者である佐々木豊地区本部長は、「ピオーネをはじめ野菜

今年産に検討されている生産者もおられました。

当日はも出荷できる総合集出荷場が完成した。ぶどうの生産者も浜田ぶどう生産組合の作型は無加温作型が主であ会会長ら関係者した。

い。
」と喜びを語りま一丸となって頑張りた

けできるよう、生産者

美味しい農産物がお届人でも多くの消費者に産者の励みになる。１

荷施設完成は、我々生

長 は、「この総合集出ました。各生産部会会

い き た い。
」と挨拶し地域の活性化を図って

有 効 利 用 を し な が ら、

21

袋も購入される方もおられました。例年に比増えつつある中、
安心・

り今後、出荷に向けて作業が本格化していきます。

かけて完成したもので、国の事業『強い農業・担い手づく

30

安全な農産物を消費者1030に届けるために施設のJ A ニ ュース10

10

プルタブ回収運動で車椅子贈呈
いわみ中央地区本部は、今年度も管内の中学校

新中学生へ反射タスキ
反射テープを寄贈！

産振興協議会（岩本善行会長）

４月１日いわみ中央野菜生

中学生の登下校時の交通安全を願って毎年続け贈りました。これはＪＡ共済とＪＡしまねが、新

夜光反射テープ（サイクルヒット）」６２０個をス感染拡大の影響のため、例

今年は、新型コロナウイル

催しました。

は、令和元年度定期総会を開

野菜生産振興協議会
定期総会

いわみ中央地区本部（佐々木豊地区本部長）

校に「夜光反射タスキ」６４０本と「自転車用といわみ中央女性部（德田マスヱ部長）は４を訪問し、自走式車椅子１台を贈呈しました。

ている活動で、県下全体では「反射タスキ」４，

年にはない規模に縮小しまし日、
江津市社会福祉協議会（黒川聰会長）

各支店・事業所と女性部でのプルタブ回収

８００本と「反射テープ」５，６００個を中学校たが、生産者、西部農林振興

月

年度から組合員、に贈っています。

センター 曽田浩二部長を始の一環です。

利用者、女性部員に呼びかけているエコ運動

運動の成果であり、平成日に江津市立江東中学校（大野淑子校長）

佐々木豊地区本部長は「新型コロナウイルを訪れ、佐々木本部長より３月め、各関係機関からご出席いスの感染拡大が懸念されている中ではあるキ」「反射テープ」を手渡されました。
大野校長からは「毎年貴重な贈りものをありがめ、各野菜とも収量や品質の低下により生産量も減少となり

雨前線による天候不順のた

令和元年度は夏の猛暑や秋ただき開催しました。

本の「夜光反射タス

が、今こそＪＡとしてできることをしていき

とうございます。子供達の交通安全のために使わたい」と話しました。受け取った黒川聰会長

せていただきます。」とお礼のお言葉をいただき組みを確認しました。

な野菜を提供できるよう取り拡大と消費者への安全・安心

なって、生産面積・生産量のて、各部会とも生産者一丸と向上」・「地域活性化」へ向け

令和２年度も「農家所得のりました。

役員体制で活動することとなの新役員に就任頂き、新しい

今年度は役員改選もあり５名

施 し 受 賞 者 を 祝 福 し ま し た。

りました。その中でも特に優れた生産者へ優良農家表彰を実ましたが、一部の野菜で、価格は高単価に推移した報告もあより「最近は在宅介護支援活動が増えている。

ました。

有効に活用させていただく」とお礼の言葉をいただきました。

いわみ中央地区本部

11

60

24

13

12
23

J A ニ ュース

いわみ中央地区本部

回４月８日】

４月の営農塾【第座学…「キュウリの底支柱栽培」について
キュウリは育ちが早く最盛期にはつるが一日に７～度～度にして立て㎝も伸びるため手入れが苦手な方には、低支柱栽

培がおすすめ。支柱の角度を芽が隠れるまで土を入れ、しっかり水を与える。
（３

確実に発芽させるためには芽出しをすること。

「里芋栽培」について※キュ ウリを植える際に、ネギとチャーピルをそばに植えると土壌病害や害虫を寄せ付けません。

摘んでやる。葉が込みすぎたらつど摘除する。

ル孫ヅルが伸びて地面につくくらいになったら先をるみがないように張っておくとよい。管理は、子ヅる。横に２～３段の平テープを支柱に巻いて止めた80

生育には、地温が 度～ 度が必要。連作には弱い。

～４週間で発芽）～㎝の１条植とする。土寄せは30㎝の頃、７月上旬・下旬頃３回し、追肥と併畝幅１ｍで株間
総丈

40

25

30

圃場作業…そら豆・レタスの生育状況を確認。
塾生が栽培する作物決定（２グループで
栽培予定）

…

と う もろこし・枝 豆・Ａグ ループ … とうもろこし・ミニト
マト・コリンキーＢグループマクワウリ

佐々木TAC

吉原TAC

75

10
せて行う。イモの肥大には十分な水分が必要。

30

小田次長

14

ス
ック
ピ
ト
直
産

私たちは営農経済部営農企画課TACです。

TACは『担い手専任渉外』

として主に管内の担い手農家さんや認定農業者さん、農業法人を中心に巡回しております。吉原TACが浜田・弥栄・三 隅 地 区、 佐 々 木TACが 江

津・金城・旭地区を担当させていただいております。
「とことん・会って・コミュニケー

ション」をモットーに活動をしておりますので、訪問時はお気軽にご相談ください。

12いわみ中央地区本部

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７月中旬

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お届け日・お時間のご指定に添えない場合があります。
受付開始日から約１ヶ月後の発送になりますので御注意願います。

申込方法 各支店・事業所・営農経済センターにてお申込み下さい。

JAしまね いわみ中央地区本部
営農企画課 TEL 0855-22-8812 FAX 0855-22-0679
13いわみ中央地区本部

教えて野菜作り！

2020年5月号〝日本のメロン〟マクワウリをこの夏に
ウリ科 ： 原産地 アフリカ・インド （日本では「岐阜県真桑村」が最初に栽培）
マクワウリは「アマウリ」とも呼ばれるメロンの一種です。
お盆のお供えには欠かせない野菜（メロン）の１つだったとか。
日本での栽培はそれは古く、「ウリ」と言えば、マクワウリを指していたようです。
マクワウリは、日本でメロンが普及するまでは、よく食べられていたそうですが、メロンほど甘くはなく、さっぱりした感じで、歯ごたえがシャキシャキしています。皆さんの中にも、このほのかな香りと素朴な甘み、サクサクした食感は昔懐かしい母の味なのかもしれません。
マクワウリ（真桑瓜）ですが、メロンの原産地は現在アフリカ大陸説とインド説が存在します。というのも、メロンが世界各国に様々な品種、変種が存在するためです。このマクワウリもメロンの一種で、つる性の1年草です。日本でも古くは縄文時代にマクワウリが食べられていたとされています。

○マクワウリの種類と品種

・緑色系：味瓜（アジウリ）
アジウリは果皮が緑色で甘みが強く、淡緑～薄白色の果肉はマスクメロンのような香りが特徴です。
・白色系 ： 梨瓜（ナシウリ）
ナシウリは「中奥梨瓜」「加賀梨瓜」などが代表品種で白い果肉が特徴です。
・黄色系 ：「黄まくわ」「黄金まくわ」
別名黄まくわと呼ばれ果肉が黄色の品種です。さっぱりとした甘さが特徴です。
（施肥例

１㎡当り）

肥 料 名
苦 土 石 灰完 熟 堆 肥有機化成A801
ＢＭヨーリン
Ｓ604

元 肥
150ｇ
2㎏
60ｇ
50ｇ

追

肥

備 考
サンライムも可
化成肥料30ｇ1）土づくり植え付け３週間前に石灰を、２週間前に堆肥を入れてよく耕しておきます。マクワウリは酸性に弱いので、土壌酸性度pHを6.0〜6.5を目安に調整します。その後、植え付け１週間前に元肥を入れ、高さ15㎝、株間75cm以上を確保して畝を立てます。
2）定 植
本葉が４〜５枚出たら畑に定植します。育つとツルが広がるので株間は75cm以上あけるようにし、定植後たっぷりと水を与えます。
3）整 枝
親ヅルは、本葉５〜６枚で先端を摘心し、子ヅルは、勢いのよい３〜４本を残して摘み取ります。また、本葉12枚で先端を摘心し、子ヅルから出る孫づるについた雌花に着花させ、孫づるはその先の葉を２枚残して摘心します。
※ポイント
雌花は孫ヅルにつくので、親ヅル、子ヅルを摘心して、孫ヅルを伸ばしましょう。その後成長に合わせ孫ヅルを整理して管理します。
4）追 肥
一番果がピンポン玉の大きさになったら、Ｓ604を畝の周囲にまき土寄せします。
5）収 穫
交配後（雌花が咲いた日）45～50日前後が収穫適期と言われています。また、収穫間近になると葉が枯れ始め、完熟が近づくと葉全体が黄色くなります。
※ポイント
交配については、雄花の開花状況・温度・天気など悪状況だとマクワウリは蜂などでの着果はしません。確実に結実させるためには人工授粉を行いましょう。 （晴れの日の朝９時までに済ませます）

14

いわみ中央地区本部

西部農林振興センターからのお知らせ

令和２年度狩猟免許試験開催のお知らせ
野生鳥獣の被害にお困りではないでしょうか？
鳥獣被害対策の方法は、大きく分けて以下の３つがあります。

集落環境整備誘引物除去

不要果樹伐採不嗜好作物への転作

侵入防止柵設置

加害個体捕獲ワイヤーメッシュ＋電気柵

箱わな

電気柵

くくり罠

…等々

…等々

効果的に対策を進めていくには、これらを組み合わせて行うことが重要となります。
しかし、野生鳥獣の捕獲は原則、狩猟免許が必要となります。
自分の農地は自分で守ることが必要です。ぜひ、狩猟免許を取得してみてはいかがでしょうか。
県では下記の日程で狩猟免許試験と事前講習会を予定しています。

【狩猟免許試験】 ※狩猟免許試験は、秋にも開催掲載を予定しています。
日場

時：令和２年６月28日（日）9：00～
所：浜田合同庁舎

手数料：3,900円（わな免許の場合）5,200円（第一種銃猟免許の場合）※銃猟の場合は銃の所持許可が必要。詳細は最寄りの警察署に相談して下さい。

【狩猟免許事前講習会

受講料：6,000円】 （※事前講習会の申込みは猟友会まで。）＜江津会場＞
日 時：令和２年６月７日（日）9：00～15：30
場 所：江津市総合市民センター（江津市江津町1110－17）＜浜田会場＞
日
場

時：令和２年６月14日（日）9：00～15：30
所：浜田市総合福祉センター（浜田市野原町859－1）※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、上記日程が延期又は中止になる可能性があります。
お問合せ等、島根県西部農林振興センター又はお近くの市役所・各支所農林部署まで。

連絡先

15

島根県西部農林振興センター林業振興課

ＴＥＬ：０８５５－２９－５６０４

いわみ中央地区本部

歳以上のを実施していまごころ宅配便」

活動として「ま支部は毎年福祉

福・久佐・美又

金城女性部今りの布マスク作りをしまして対策に取り組もうと手作れる中、今こそ一丸となっウイルス感染拡大が心配さの取り組みは、新型コロナ

マスク作りをしました。こ

国支部は、支部活動として

金城女性部波佐支部と小新型コロナウイルス対策でＪＡ女性部も一役！

す。

た。 部 員 そ れ ぞ れ が 持 ち

今年もまごころをお届け！

一人暮らしの方寄った布で色々な形のマス

学校がきれいになります
ように～会（石本一夫教育長）と江津市教育委員会（小笠原へ、毎年お花やクが手際よく作られ約が綺麗になります
ようにと真心込めて、ひと針ひと針手縫いした雑巾を、各学校へ贈るという歴史ある取り組みです。教育委員会からも「こ日に浜田市教育委員

隆教育長）へ、
手作り雑巾５００枚を贈呈しました。

手作り弁当・おが完成しました。地元の保いわみ中央女性部は、３月

この雑巾１枚運動は毎年統一行動として、女性部

は ぎ 等 を 作 り、育園に大人用、子供用を贈り、３月

員一人一人が学校訪問し声掛けをする活動です。今年もお菓子

われたスマイルデーにおいて、来店者にプレゼントされま枚

や、お花、おはぎを作り、一軒一軒お配りしした。窓口職員が『ＪＡ女性部が心を込めて作ったマスク

日に波佐事業所で行「足が不自由で隣の家に行く事もなかなかました。

の雑巾は、大きくて使いやすく学校側も大変喜んでいま す。
」と感謝の言葉をいただきました。
德田マスヱ女性
部長は「女性部は
食農教育として出前授業なども行っているので、今後も積極的に協力して い き た い。
」と今後の活動への思いを語りました。

出来なくなった」「人と話をする機会が少なです。感染防止に役立ててください。』と声掛けをしました。

感謝します。』と喜びました。

の中、布マスクは助かります。

来店された方は『マスク不足と思います。

続けていきたいらもこの活動をました。これか喜んでいただきを楽しみ皆様にりながら、会話

ケーションをと間話でコミュニ

動の紹介や、世くなった」と話される方も多く、女性部の活

17

80

80

24

16

いわみ中央地区本部

参加者

募
集

1年間を通して食と農について一緒に楽しく体験しながら学びませんか！

～年間スケジュール～
5月・6月
田植え

6月
サツマイモ苗植え※新型コロナウイルスの影響のため中止

9月・10月
稲刈り
サツマイモ収穫

11月
サツマイモ販売

7月
夏休み
お楽しみ企画2月
収穫祭～新型コロナウイルスに関する対応について～

５・６月に計画しています田植えについては感染拡大防止のため中止とします。予めご了承ください。
今後の開催については状況により改めてご案内差し上げます。

【お問い合わせ先】

今後の農業体験塾の開催案内をご希望される方は最寄りのJAの窓口またはメール・FAXで受け付けております。

ＪＡしまねいわみ中央地区本部 企画総務部 ふれあい課
TEL：0855-22-0202 FAX：0855-23-3184 メールアドレス：fureai.iwc@ja-shimane.gr.jp

17いわみ中央地区本部

新入職員紹介
むか い

かずひろ

向井

和弘

■配

属

先

■抱

浜田西支店

■趣

この度、浜田西支店の信用窓口を担当させていただくことになりました、向井和弘と申します。初めての窓口業務で慣れないこともたくさんありますが、１日でも早く仕事を覚え、地域の皆様から信頼される職員になれるよう日々の業務に努めて参ります。

味

映画鑑賞

■好きな言葉
感謝
かどわき

ゆう な

門脇

友奈

■配

属

先

■抱

江津西支店

■趣

味

■好きな言葉
笑顔
さ さ き

さ ほ

佐々木

佐芳

■配

先

属

■抱

長浜事業所

味

お菓子作り

■好きな言葉ありがとう

サプラ イズ負この度、江津西支店に配属になりました、門脇友奈と申します。ＪＡしまねの一員として新社会人のスタートをきることができ、とても新鮮な気持ちです。まだわからないことが多く未熟ではありますが、少しずつ業務に慣れ、お客様に安心して頼っていただけるように、日々努力して参ります。

ギター・ライブ

■趣

負

カラオケ

負

長浜事業所に配属されました、佐々木佐芳と申します。私の目標はお客様から頼られるような存在になることです。そのために日々の業務を確実にこなせるように努力して参ります。慣れないことばかりで、ご迷惑をおかけすると思いますが、よろしくお願いいたします。

おたよりコーナー「しまねうれしぴ」
私が作りたかった２品が出ていて、さっそく切り抜きました。
亡くなった母がパエリアを初めて食した時「おいしいねー」と喜んでくれたのを思い出しました。
浜田市 Ｓさん「島根のいいもの再発見」（農業は人に喜んでもらえる一番良い仕事）と言われた言葉がいいなと思いました。
江津市 Ｙさん
農家に生まれ育ちながら、家庭菜園だけの日々です。実家がJAを頼りに頑張っているので、時々甘えに行けるのが楽しみです。
江津市 Ｔさん
あらら～
こんがらがっちゃった！！(^_^;)
浜田市旭町 Ｓさん

「サプライズコーナー」
いつもかわいい野菜の表情（？！）に癒しをもらいますが…今
回も"♡"浜田市 Ｍさん

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いわみ中央地区本部

みなさまに『安心』と『満足』をお届けするため、

今年度も３Ｑ訪問活動を実施致します。
ＪＡ職員が組合員の皆様のお宅に訪問し、ご加入いただいております共済の保障内容のご説明、請求もれ等の確認にお伺い致します。

※新型コロナウイルスの影響により、必ず事前に電話連絡等をし、訪問するように致します。

㈱農協観光浜田支店移転のお知らせ

令和２年４月20日（月）より㈱農協観光浜田支店の事務所をいわみ中央地区本部敷地内（浜田市黒川町3741番地、旧福祉センター跡）で営業しております。旅行のお申込み、お問い合わせ等ありましたらお気軽にご連絡下さい。なお、ＪＡの各店舗窓口でも従来通りのお手続きをさせていただきますので、今後とも変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。

株式会社

農協観光浜田支店

TEL（０８５５）２２－１５３６
FAX（０８５５）２２－１５０８
島根県浜田市黒川町3741番地（ＪＡしまね いわみ中央地区本部敷地内）（社員：森木支店長、妹尾、稲垣、新宅）
令和２年４月２０日（月）以降の地区本部配置図

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いわみ中央地区本部

農業用廃プラスチックの回収を行います。
回収対象物○肥料、飼料等のポリ袋○農業用ポリエチレンフィルム（農ポリ）○農業用塩化ビニールフィルム（農ビ）○畦畔板（畔板シート）○農薬空容器○育苗箱

回収指定日時と場所

令和２年６月17日（水）18日（木）午前8：30～10：00（次回は令和２年11月頃に行う予定です。）
地

区

浜田地区
弥栄地区
旭地区

17日（水）

場

所

旧ＪＡ下府支所
弥栄ライスセンター
旭ライスセンター

地

区

江津地区
三隅地区

金城地区

18日
（木）

場

所

江津ライスセンター
三隅営農経済センター
金城ライスセンター

回収方法（事前準備：専用袋・ステッカーの購入、袋詰め等）○回収袋20㎏・排出用ステッカーは1,000円（税込）、回収袋10㎏は500円（税込）です。
JA各営農経済センターで常時販売しておりますのでご購入下さい。
○回収場所に委任状がありますので、持込時にご記入下さい。なお、印鑑が必要ですので、必ずご持参下さい。

回収・処理経費○回収・処理経費は、回収袋・ステッカーの販売代金に含まれており、その他代金はいた
だきません。

注意事項☆指定日以外の回収は受付できません。住所地以外の地区への持込みは可能です。

☆プラスチックの農薬空容器は洗浄して、中身が入っていないことを証明するため底を必ず切断して持参して下さい。
☆ビニール等は泥をきちんと叩き落とし、金属等の異物を完全に取り除いてから袋に詰めて下さい。
☆購入する袋は全て同じですが分別をして、一緒の袋には入れないでください。
（例：肥料袋と黒マルチを一緒に入れる。ハウスビニールとマイカー線を一緒に入れる。
）☆袋に入らないもの（育苗箱等）は排出用ステッカーを貼って下さい。

☆梱包したものは、収集運搬しやすいように必ず２箇所を固く縛って下さい。

お問合せ先：営農経済部

経済企画課

TEL （0855）22-8823

20いわみ中央地区本部『ＮＯ
初めまして。私たちは『ＮＯＰＬＡＮ』

ＰＬＡＮ』（ノープラン）と言います。

メンバーは５人で、全員が金城町波佐の出身です。年齢、職種もバラ
バラですが、地元の人間同士ということもあり、とても良い雰囲気で活動をしています。
主な活動は、地元のイベントや祭りに参加して演奏させてもらうことです。
昨年も「波佐ホタル祭り」「さざんか祭り」などに参加させてもらいました。
私たち『ＮＯＰＬＡＮ』は、これからもメンバー全員で楽しく、ゆる～く

バンド活動を続けていきたと思っています。もし、どこかのイベントなどで見かけましたら、気軽に声をかけてください。大変喜びます！！
また、出演依頼も随時受け付けておりますので、よろしくお願いいたします。

福祉センターからのお知らせ～福祉用具のお仕事って？ part2～
前回、福祉用具専門相談員のお仕事内容を簡単に紹介させて頂きました。では、実際何をしているかというと主に介護保険を使っておられる方に福祉用具をレンタル（貸与）や販売をしています。
介護ベッド・車いす・歩行器・手すり・杖・リフト・なども扱っています。

福祉用具については福祉センター

其原にお問い合わせ下さい☎0855-２２－８９１８

メガネ・補聴器巡回スケジュール
開

催

日

時

間

会

場

開

催

日

時

間

会

場

６月８日 ㈪ 午前９時から午後３時まで 三隅支店前
６月22日 ㈪ 午前９時から午後３時まで 江津西支店
６月９日 ㈫ 午前９時から午後３時まで 旭 旧市木事業所前 ６月23日 ㈫ 午前９時から午後３時まで 江東事業所
６月10日 ㈬ 午前９時から午後12時まで Aコープやさか前 ６月24日 ㈬ 午前９時から午後３時まで 旭 旧和田事業所前
６月11日 ㈭ 午前９時から午後３時まで 美川事業所
６月25日 ㈭ 午前９時から午後３時まで 上府事業所
６月12日 ㈮ 午前９時から午後３時まで Aコープあさひ前 ６月26日 ㈮ 午前９時から午後３時まで 金城営農経済センター
６月15日 ㈪ 午前９時から午後３時まで 三隅支店前
ご自身・ご家族のメガネ調整、補聴器点検等気軽にお立寄り下さい‼

年金相談会
５月19日㈫
５月23日㈯中止のお知らせ江津西支店
浜田支店

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止させていただきます。
訂正21【広報誌４月号Ｐ21

令和２年４月１日付人事異動】

人 事 異 動令和２年５月１日付

異動後
新部署

職能

氏

名

定 期 職

小林

佳澄

金城支店

職能
正 職 員

氏
門脇

名
友奈

江津西支店

業務課
新部署
業務課

異動前
旧部署
江津西支店

業務課

備考
新規採用

ヨコのカギ

タテのカギ

CrossWord

クロスワードパズル
Puzzle二重マスの文字をA～Dの順に並べてできる言葉は何でしょうか？
出題●ニコリ①そんなの簡単さ、──前だよ④６月ごろの長雨のこと⑥東京と北京では１時間、東京とモスクワなら６時間⑦ラブレターです⑨漢字で書くと金糸雀。美しい声で鳴く小鳥です⑩学級──の進行で学級会が行われた⑫下仁田ネギや水沢うどんで知られる県⑭──は210円、往復で420円です⑯ホッキョクグマの別名です⑰黒、赤玉、鹿沼といえば⑱停留所に止まりながら客を運びます⑲宴会によく使われる飲食店

応

答え
Ａ

Ｂ

Ｃ

Ｄ

項

●応 募 方 法◆先月号の答え◆
ハガキに、答え、住所、氏名、年齢、電話番「ショウブユ」
号、本誌に関するご意見・ご感想を記入して、下記宛先にお送りください。
●賞品
正解者の中から抽選で40名（ＪＡしまね全体）の方に「ＪＡ商品券」をお贈りします。
●当選者発表
賞品の発送をもってかえさせていただきます。
●宛先・締切
〒697-0024 浜田市黒川町3741番地
ＪＡしまね いわみ中央地区本部 ふれあい課 「クイズ」係
2020年６月５日（金）（当日消印有効）

最優秀賞

千介

蓬摘む ところ光の あたりけり

大田市 塩毛様様様様

畦道を歩いていたら雑草の中に混じって
数 セ ン チ ば か り に 育 っ た 蓬 が 目 に つ い た。
「あっ！ここにも、あそこにも」

優 秀 賞

昭三

畦隔て 笑顔で話す 木の芽時

江津市 朝野とよし厚

鴎外の 歌碑に老鶯 鳴き止まず

津和野町 田中15

出雲市 石橋12

軽やかに エンジン音響く 春の郷

10※今回の佳作該当作品はありませんでした。

15

奇数月は【俳句の広場】 選者は安食彰彦先生
４月、６月、８月、 月、 月、２月の各 日を締切として、翌月のＪＡしまねびよりにて入賞作品を発表します。

偶数月は【川柳の広場】 選者は竹治ちかし先生
５月、７月、９月、 月、１月、３月の各 日を 締切として、翌月のＪＡしまねびよりにて入賞作品を発表します。
11

要

俳句の広場

・お預かりした個人情報は、プレゼントの抽選・発送以外の目的で利用することはございません。

募①初夏にピンクや紫色の花を咲かせます②パンダの餌になる植物③相撲取りのリングネーム④煮た小豆に砂糖を混ぜて作ります⑤那須与一はこれの名手⑧出口の反対語⑨湖などの水を取り除いて陸地にすること⑪ギリシャ神話の登場人物。鳥の羽根をろうで固めて翼を作り、空を飛びました⑬臼でひいて粉にした茶⑮入院した友人のお──に行った⑯『桃太郎』でおじいさんが刈りに行った物⑰刀の手で持つ部分

ＪＡしまねびよりは、 皆様からの俳句・川柳を募集しています。 優秀句（最優秀賞１句、優秀句３句、佳作５句）
応募方法

俳句または川柳、住所、氏名、年齢、電話番号を記入のうえ、ハガキ、
ＦＡＸ、
Eメールのいずれかでご応募ください。
※１回のご応募につきお一人様３句までご応募いただけます。
※応募作品は自作で未発表のものに限ります。
※応募作品の一切の権利は、ＪＡしまねに帰属するものとします。
※受賞作品は地域名、氏名（または雅号）を掲載します。

あて先〒690-0887 松江市殿町19-１
ＪＡしまね ふれあい福祉課「俳句の広場係」または「川柳の広場係」
ＦＡＸ：0852-35-9045
Eメール：fureai.hon@ja-shimane.gr.jp

最優秀賞、優秀賞の４名様には「ＪＡ商品券1,000円分」をお贈りします。
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JAしまね

information

地域の皆さんによる芝桜の植栽

しまね

地域貢献・地域活性化支援事業
支援内容

概要

1 地域活性化団体活動表彰（副賞20万円）

2 地域活性化活動支援（活動経費の１/２を助成。上限10万円）

募集期間

2020年５月11日（月）～地域住民やJAの組合員が構成員である
グループ・団体・非営利法人の地域活性化・地域貢献活動を
応援します

健康
散歩
け ん こ う さ ん ぽ

JA島根厚生連

７月31日（金）フレイルをご存じですか
みなさん、フレイルという言葉を聞いたことがありますか。近年、高齢者の健康を考えるうえで「フレイル」が重要であると注目されるようになってきました。フレイルとはもともと「虚弱」を意味する言葉ですが、医学的には「加齢によって体の様々な機能が低下してしまうために脆弱な状態になること」を言います。フレイルには、身体的な問題だけでなく、精神・心理的問題、社会的問題が含まれています。例えば身体的な問題には筋力・運動能力の低下があり、精神・心理的問題では認知機能の低下やうつなどがあります。また、社会的問題としては独居や経済的困窮などがあげられます。
筋力低下から転倒につながり骨折すると、安静にしなければならず、さらに筋力が落ちてしまいます。そうして外出することが億劫になってしまうと人との付き合いも減ってしまい、家に閉
じこもりがちになると運動量が低下し、食欲の低下にもつながる…といった悪循環に陥ります。
この悪循環に陥らないようにするため、フレイルの進行予防にはまず運動が勧められています。
加齢による筋力低下を防ぐためにはウォーキングなどの有酸素運動も大切ですが、それだけでなく筋トレを行う必要があります。特に重要なのは脚の筋力です。スポーツジムの利用などももちろん良いですが、運動習慣がない方がいきなりジムでトレーニングと思っても難しいかもしれま
せん。日常生活の中でもできるメニューとして、階段昇降や、スクワットがあります。加えて、ウォー
キングやストレッチ、バランス運動など、様々な種類の運動を組み合わせるとより効果的です。
筋力が衰える前から意識してトレーニングし、筋力を維持していきましょう。
令和２年度から、健康診断において75歳以上の後期高齢者にはフレイルを確認する質問票が導入されます。健診からもフレイルを発見できるようにし、かかりつけ医などの地域医療につなげることができる体制が作られていくと思われます。高齢化が進んでいる現代社会、フレイルに早く気がつき正しく予防をすることが大切です。

組合員・利用者の皆様へ（お詫び）
このたび、当組合のやすぎ地区本部におきまして、職員による背任に類する行為が発生いたしました。
組合員ならびに利用者の皆様に多大なるご心配とご迷惑をおかけしたことに対し、深くお詫び申し上げます。
今後、農業協同組合としての果たすべき役割と使命を深く認識し、綱紀粛正を図り、なお一層の法令遵守（コンプライ

23アンス）の徹底を図ってまいります。
そして、信頼回復に向けて役職員一丸となり、誠心誠意、業務に邁進する所存でありますので、今後ともご指導、ご鞭撻を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
令和２年４月23日
島根県農業協同組合 代表理事組合長 石川 寿樹

JA
ね
び
し
ま
より

れの
産ま ピ
根
島
レシ
食材

うれしぴ

しまね

スナップえんどうナムル

島根県家の光講師●材料
スナップえんどう…………… 120ｇ
にんにく……………………１かけ
昆布茶……………… 小さじ１/２
A
ごま油……………………小さじ１
白ごま……………………小さじ１

飯塚生美子先生＊アレンジ＊
・昆布茶を中華だしに変えて中華風にも。
・スナップえんどうをアスパラガスに変えてアスパラナムルにも。

●作り方
本誌は地球環境に優しい
植物油インキを使用しております。

①にんにくはみじん切りにする。
②スナップえんどうの筋を取り除き、塩ゆでにする。
）（又は、レンジで１分半加熱する。
③茹で上がったらザルに取る。
④ボウルに茹でたスナップえんどうとAを入れ、熱いうちに混ぜ合わす。

・スナップえんどうは栄養価の高い緑黄色野菜です。
・さやの部分はカロテンの含有量が多く、ビタミンＣ・食物繊維なども豊富です。
・ビタミンＣは熱に弱く水に流れやすい性質があります。長時間の加熱を避け、栄養を無駄なく摂りましょう。

レンジで照り焼きチキン ●材料
公式ホームページ

JAしまね

鶏モモ肉…………… 350ｇ（１枚）
にんにく（すりおろす）… …１かけ生姜（すりおろす）…………１かけ
しょうゆ…………………大さじ２
A
酒…………………………大さじ１
トマトケチャップ………大さじ１
とんかつソース…………大さじ１

パセリ……………………………少々
トマト……………………………１個＊アレンジ＊
・鶏肉を豚肉に変えてもOK！
・加熱して出たうま味たっぷりの汁を使って、野菜炒めもできます。

●作り方

検索
・季節の野菜をたっぷり添えて、お召し上がりください。
・にんにくや生姜が持つ抗菌作用や抗酸化作用で免疫力アップ！

①鶏肉は皮目をフォークで突き刺して所々穴をあける。
②Ａの材料を混ぜ合わせてたれを作り、①の鶏肉をもみ込み、10分間おく。
③②の肉の皮目を上にしてラップをせずに電子レンジで８分～10分間加熱する。（竹串で刺して中から透明な肉汁が出てきたら中まで火が通っています。
）④食べ易い大きさに切り、野菜と共に盛り付ける。

本店（殿町ＪＡビル内）

電話番号変更のお知らせ〒697-0024 浜田市黒川町3741番地 TEL.0855-22-0202 FAX.0855-23-3184

2020年５月13日付発行（月１回発行）
編集／ＪＡしまね ふれあい福祉課・いわみ中央地区本部 ふれあい課
発行／島根県農業協同組合 いわみ中央地区本部

このほど、本店内一部の部署の電話番号を変更いたします。変更後の電話番号を以下のとおりご案内申し上げます。

令和２年６月１日（月）変更内容 代表番号（総務課） 新電話番号
変 更 日

0852-67-7700

他 部 署
部
総

務

部

監
監
事

業

改

企画管理部
共

済

部

（旧電話番号

課 名
ふれあい福祉課
人
事
課
事
室
査
部
革 推 進 室企 画 管 理 課
経 理 管 財 課
共 済 企 画 課
共 済 指 導 課

新電話番号
0852-67-7704
0852-67-7711
0852-67-7781
0852-67-7783
0852-67-7716
0852-67-7721
0852-67-7722
0852-67-7771
0852-67-7772

部課 名
リスク管理課
リスク管理部 審
査
課
債権管理課
金融企画課
金
融
部
金融相談課
資金運用課
資
金
部
証券管理課
法人営業課
融
資
部
農業金融課

0852-35-9001）
新電話番号
0852-67-7731
0852-67-7732
0852-67-7733
0852-67-7741
0852-67-7743
0852-67-7751
0852-67-7753
0852-67-7761
0852-67-7762※５月30日(土)、31日(日)の両日は、回線工事のため電話およびＦＡＸのご利用ができませんこと
を予めご了承ください。
※６月１日(月)以降にお掛けの際には、番号をお間違いされませんようお気を付けください。
※なお、ＪＡ各部署の電話番号はＪＡしまねホームページ（お問い合わせ）でもご確認いただけます。