2023 年 12 月 1 日 から
2024 年 9 月 30 日 まで

ふまねっと指導者用教材④ ふまねっと音楽 CD
1,000 円（税込）① レクリエーション
ステップ集第 1 巻
1,100 円（税込）

YouTube 試聴♪ 1 分間に 40 拍、50 拍、60 拍の音楽が入っています。
音楽に合わせて、あみの上を歩いてください。
全 9 曲収録♪

童謡に合わせて行うレクリエーションステップ 22 種類掲載。
比較的元気な方向けのステップ中心です。

⑤ レクリエーションステップ集
第 1 巻音楽 CD（前編）1,200 円（税込）② 認知機能改善 8 週間
プログラム第 3 版
1,100 円（税込）〜収録曲〜
1. かたつむり 2. 汽車 3. 赤とんぼ 4. かえるの合唱
5. ぞうさん 6. うみ 7. たきび 8. 雪 9. こいのぼり
10. かもめの水兵さん 11. ジングルベル 12. どんぐりころころ

8 日分の健康教室ステップ掲載。指導用セリフも充実。
ふらつきや機能の低下が気になる方向けのステップ中心です。

YouTube 試聴♪

⑥ レクリエーションステップ集
第 1 巻音楽 CD（後編）1,200 円（税込）③ じっくりステップ
プログラム第 1 巻550 円（税込）
4 日分の健康教室ステップ掲載。指導用セリフも充実。
比較的元気な方向けのステップ中心です。

お得なセットCD3 種類はどなたでも購入できます

YouTube 試聴♪

〜収録曲〜
1. うれしいひなまつり 2. 浦島太郎 3. 雨ふり
4. ぶんぶんぶん 5. ふるさと 6. たなばたさま
7. もみじ 8. はなさかじじい 9. きらきら星
10. バラが咲いた 11. 春の小川 12. うさぎとかめ

ステップ集をコピーして配布することは固くお断りいたします。

通常合計
6,150 円が⑦ 教材フルセット
5,000 円（税込）

※

※

＋＋

レクステ
通常合計
2,750 円が

8 週間

じっくり

※

※

＋＋

⑧ 教材 3 点セット
2,500 円（税込）
レクステ＋8 週間＋＋
音楽 CD

レクCD前

レクCD後

じっくり

通常合計
3,500 円が＋＋⑨ レクステセット
3,000 円（税込）
レクステ

レクCD前

※ 教材フルセット、教材 3 点セットの「レクステップ＋ 8 週間」を「レクステップ 2 冊」「8 週間 2 冊」に変更可能です。
購入申込用紙に変更内容をご記載ください。

11レクCD後どなたでもご購入いただけます

ふまねっとグッズ「地域の認知症予防」にこの一冊！
開発者によるわかりやすい解説書です
地域の介護予防運動として全国にひろがるふまねっと運動。
その特徴、効果、各地の取り組みの事例などをわかりやすく解説します。

⑩ ふまねっと T シャツ
S・M・L・XL サイズ

1,650 円（税込）

素材：ポリエステル
色：コバルトブルー / オレンジ

うすいピンク色の紙製
横約 98㎝ 縦約 188㎝

⑲ ミニふまねっと
1,000 円（税込・送料無料）⑪ 書籍「ふまねっと運動のすすめ」
北澤一利著 2,200 円（税込・送料無料）

おうちでふまねっと

おうちで、どなたでも。
ふまねっとで楽しく健康づくりを！

わかりやすい映像と楽しい音楽に合わせて、ご自宅でふまねっと運動が行える教材セットです。1 回 30 分、4 回分の充実収録。繰り返して歩行・注意力向上につなげましょう！
♫♩

DVD

テキスト

ミニふまねっとDVD とテキストのみのセット
♫
♩

DVD

テキスト

◎ 丈夫な紙製です。
◎ 2 マス 2 マスを連結して使用します。

どなたでもご購入いただけます

おうちでふまねっと（ミニふまねっと付き）⑫ 入門

お試し 2 日分

⑬ 初級

たっぷり 4 日分⑭ 中級

たっぷり 4 日分⑮ 上級

たっぷり 4 日分

おうちでふまねっと（ミニふまねっとなし）⑯ 初級

たっぷり 4 日分⑰ 中級

たっぷり 4 日分⑱ 上級

たっぷり 4 日分｝

1,200 円（税込・送料無料）｝

各 2,400 円（税込・送料無料）

おうちでふまねっと
楽しい紹介映像♪

各 1,800 円（税込・送料無料）「ふまねっと」は登録商標です（商標登録第 4926898 号）。
ふまねっと運動の用具及び用具を利用した訓練方法について特許を取得しています（特許第 6516244 号）。

認定 NPO 法人ふまねっと

電話 011-807-4667
FAX 011-351-5888
Mail info@1to3.jp
HPwww.1to3.jp〒 003-0021 北海道札幌市白石区栄通 19 丁目 2­712

オンラインショップあります
14 ページをご覧くださいふまねっとレンタル

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1 週間

1,100 円（税込・送料別）

1 ヶ月

3,300 円（税込・送料別）

1年

11,000 円（税込・送料別）

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運動用具「ふまねっと」は、10 月 1 日よりレンタルにて承っております。
本法人では、この度の運動用具「ふまねっと」のレンタルへの変更は、ふまねっとの不正使用を防ぐとともに、従来、無料で行われてきたふまねっと教室を有料化していくための橋渡しと位置づけています。
ふまねっと運動は 2004 年 11 月の発案からこれまで 20 年の研究を重ねました。今日では、注意や集中、記憶や歩行を改善する「身体的健康の効果」や、仲間づくり、孤立予防などの「社会的健康の効果」、自信や意欲を高めるなどの「精神的健康の効果」、そして、市町村の介護給付費の削減などの効果を生み出す力があることがわかってきました。
さらに、ふまねっと運動は、認知症の人が参加できるやさしい運動で、認知症の 1 次予防、2次予防、3 次予防にも利用できます。ふまねっと運動は、これからの高齢化社会において、とても値打ちが高い運動であると考えられます。
そこで現在、ふまねっとをお持ちでない皆様は、今回のレンタルを利用して、教室の参加者にふまねっと使用料 1 回 200 円程度をお願いしてみてはいかがでしょうか？十分に理解を仰げると考えています。1 ヶ月に 17 人集まればレンタル料をカバーできます。
運動用具「ふまねっと」は、電気や水道ガス、道路や公民館と同じ「インフラ」のように、地域になくてはならないものになるでしょう。本法人は、高齢化社会の健康づくりや仲間づくりを支援するために、さらにふまねっとの普及を続けて参りたいと思います。
! ふまねっとの複製は固くお断りします。

教材ご注文の流れ（1）購入申込用紙（裏面）を、FAX・郵便またはメールで、事務局までご送信ください。
（2）事務局より、「受付番号」と「合計金額」と「送金先銀行口座」を案内申し上げます。
（3）お振込時、振込者名の先頭に「受付番号」を入力してください。
（4）ご入金確認後発送いたします。到着予定日を連絡いたします。
（5）納期のご指定がある場合は、事務局（TEL：011-807-4667）までお申し付けください。

特定商取引法に基づく表記について■販売会社名 / 特定非営利活動法人ふまねっと■販売統括責任者 / 北澤一利■お問合せ先 /011-807-4667 ■住所 / 北海道札幌市白石区栄通 19 丁目 2-7 ■お支払方法 /［前払い］銀行振込、［後払い］代引き■商品以外の必要な料金 / 送料（ゆうメール：全国一律 100 円 / ネコポス：全国一律 330 円 / レターパックライト：全国一律 370 円 / レターパックプラス：全国一律 520 円 / 宅急便：北海道 600 円 / 東北 1,200 円 / 関東北陸甲信越東海 1,500 円 / 近畿中国四国九州 2,000 円 / 沖縄県 2,500 円）（税込）・代引き手数料（1 万円未満 330 円 /3万円未満 440 円 /10 万円未満 660 円 /30 万円まで 1,100 円）（税込）・振込手数料はお客様負担となります。■お支払期限 /［前払い］商品ご注文後 7 日以内にお振込ください、［後払い］商品到着時に配達員に直接お支払いください。■商品引渡し時期 /［前払い］入金確認後 5 日以内に発送、［後払い］ご注文確認後 5 日以内に発送■返品・交換 / 商品発送後の返品・返却等はお受けいたしかねます。万が一不良品や品違いであった場は商品到着後 7 日以内に弊社にご連絡の上、送料着払いにてご返品後良品と交換いたします。

132023 年 12 月 1 日①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩

０１１- ３５１- ５８８８

送信先 FAX

購入申込用紙

認定 NPO 法人ふまねっとから

2024 年 9 月 30 日

行きまで

下の商品のみご購入の場合は『送料無料』となります。

品 名 （価格は税込）
ご注文数
レクリエーションステップ集冊1,100 円
認知機能改善 8 週間プログラム
冊
1,100 円
じっくりステッププログラム
冊
550 円
ふまねっと音楽 CD枚
1,000 円レクステップ集枚
第 1 巻音楽 CD 前編
1,200 円レクステップ集枚
第 1 巻音楽 CD 後編
1,200 円教材フルセット
セット
5,000 円教材 3 点セット
セット
2,500 円レクステセット
セット
3,000 円
ふまねっと T シャツ枚
1,650 円品 名 （価格は税込）
ご注文数
書籍『ふまねっと運動のすすめ』
冊⑪
2,200 円
おうちでふまねっと（ミニふまねっと付き）
⑫

入門

⑬

初級

⑭

中級

⑮

上級

1,200 円

2,400 円
2,400 円

セット
セット
セット

2,400 円

セット

1,800 円セット

おうちでふまねっと（ミニふまねっとなし）
⑯

初級

⑰

中級

⑱
⑲

上級
ミニふまねっと1,800 円
紙製

セット

1,800 円

セット

1,000 円セット

※サイズや色については下の「ご要望など」にご記入ください。

☆別途送料のご負担をお願いします。（税込）☆代引き手数料（税込）

北海道：600 円 東北：1,200 円 関東・北陸・甲信越・東海：1,500 円

ご購入合計金額～ 9,999 円
10,000 円 ～ 29,999 円
30,000 円 ～ 99,999 円
100,000 円 ～近畿・中国・四国・九州：2,000 円 沖縄：2,500 円
メール便：100 円 ネコポス：330 円 レターパック：370 円 or520 円
レンタルは、返送の際差出人払いにてご負担ください。

代引き手数料
330 円
440 円
660 円
1,100 円

☆銀行振込時の明細書を領収書としてご利用ください。

NPO 法人ふまねっとの領収書が必要な方は、下記「領収書が必要」に「✓」をつけてください。

☆見積書、請求書が必要な方は事務局（TEL：011-807-4667）までお申し付けください。
ふまねっとサポーター
ふまねっとインストラクター

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お届け先住所（〒お名前ー※代引き手数料がかかります。
※メール便、ネコポス、レターパックでは代引きをご利用いただけません。

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