stopSelbammar
gats
In#Ueda Areaูปลง Instaณอุเอดะ
gram ยอดฮิตบริเวHere!
NaganoPrefectureจุ ด ถ ่ า ย รs.
打卡景點照美mh the four season
raug
groathstyIn
er
ensc
區
e
上田地
you can enjoy th景點介紹。
嚴選拍照打卡
enic spots where
Introducing the be

鏡的美照！
ตลอดทั้งสี่ฤดูกาล
還能拍出超上色景的異ลินกับวิวทิวทัศน์ได้
各
เพ
ด
情ลิ
เพ風รถ
季มา
四สา
賞
ณ
ุ
可欣
ายภาพที่ดีที่สุดที่ค

st photogเราขอแนะน�ำจุดถ่UEDA

TOMI CITY

CITY 上 田 市

Beautiful vin
eyardsigahara Kogen-no-eki Utsukush
seen from Michi
assudcloofThe sea

We’re waitingfor you!
AOKI VILLAGE 青木村

東御市

stretching across the Chikuma

NAGAWA TOWNRiver WineValley

長和町

Try out various experie
nces at Nagato Farm!

, and cherry blossoms
Daihoji Temple’s three-story pagoda, a National Treasure

att.NAGANO 29

Inagura Terraced Rice Fields

Paragliding
Access P32 2

Access P32 6

Rice farming areas on an inclined slope are called tanada (Terraced Rice Fields), andthese tanada at Inagura are said to have been used for cultivating rice since the 1600s.
Rice terraces of all shapes and sizes stretch from the foot of the mountain to the valleys,
and the area was selected as one of Japan’s top 100 tanada. Don’t miss this chance tocapture the peaceful, primitive Japanese landscape on your camera.

With various courses including a course where you can challenge yourself to glide
down a mild slope and a course where you can glide together with an instructor, youcan feel at ease in participating in this activity.

沿著山坡分層而建的農耕地稱為梯田，而這處稻倉的梯田據說是從 1600
年代開始耕墾，從山麓到山谷間遍布
著大大小小形狀不同的梯田，並獲選
為「日本梯田百選」。可利用相機捕捉到悠然愜意的日本原風景。

นาข้าวบนพื้นที่ลาดเอียงนี้มีชื่อเรียกว่าทานาดะ (นาขั้นบันได) เป็นที่กล่าวขานกันว่าทานาดะที่อินะกุระนีถ้ ูกใช้ในการปลูกข้าวมาตั้งแต่ปี1600 ทานาดะรูปร่างและขนาดต่างๆ ได้ทอดตัวจากเชิงเขาไปจนถึงหุบเขา ซึ่งพื้นที่นี้ยังได้รับเลือกให้เป็นหนึง่ ใน 100 อันดับของทานาดะในญี่ปุ่น เราขอให้คุณหยิบกล้องออกมาแล้วอย่าพลาดโอกาสในการถ่ายภาพวิวทิวทัศน์ของญี่ปุ่นที่สงบและดั้งเดิมเช่นนี้เป็นอันขาดล่ะ

提供挑戰和緩坡面的方案，以及和指導員一起共乘的雙人飛行體驗方案，可隨意地自由選擇參加。

The light of about
1,000 candles makefor a magical sight0268-49-3887 (Paraglider Park Aoki)
293-5 Tazawa, Aoki Village
Inquiry required
From ¥8,000/3 hr. (Varies by program)
www.paragliderpark.jp#Ueda City

0268-75-4808 (Inagura Terraced Rice Fields Conservation Committee)
Inagura Farming Village Community Hall, 2889-1 Tonoshiro, Ueda City
Grounds open to the public *Entry to the rice fields and levees notDonation to the conservation activities: ¥100permitted
https://inaguranotanada.jimdofree.com/

上田市

The spacious interior that can accommodate
up to 18 passengers

Terraced Rice Fields

Snowcat (Sugadaira Kogen)serve ice creams!

美味しいソフトクリームをたべよう！

เดินเที่ยวชมภูมิทัศน์ในเมืองยะนะงิコト

Access P32 5

桑の実（マルベリー）
をヨーグル
ト風味のバニラとミックス。
道の駅「上田 道と川の駅」

ト長門

牧場

くるみのまろやかさと風味が抜群です。

道の駅「雷電くるみの里」

P32 10

Utsukushigahara Kogen

ソAccess P32 7

牧場ならではの濃厚でミルキーな味わい。
長門牧場

Tomi City

Unnojuku

The staff will teach you carefully,
so don’t worry even if it’s your first time

Access P32 3and the “Tower of#Nagawa Town

Around 30,000 years ago, this was a production site forobsidian volcanic glass rocks that were used as a material for creating stone tools. Have fun making accessories and keychains using obsidian volcanic glass rock,which is even certified as a Japan Heritage.

1625 年作為北國街道的驛站而建設， หมู่บ้านตามแนวทางหลวงฮอกโคคุไคโดนีก้ ่อตั้งขึ้นในปี 1625 มีบรรยากาศที่江戶時代與明治時代的建築物完美融 เป็นเอกลักษณ์เนื่องจากทั้งสองข้างทางนัน้ มีอาคารที่มีการผสมผสานกลมกลืน合，散發出獨特而復古的氛圍，並獲 กันระหว่างยุคเอโดะและยุคเมจิตั้งเรียงรายอยู่ และยังได้รับเลือกให้เป็นหนึง่
選為「日本街道百選」與
「重要傳統的 ใน “100 ถนนสายส�ำคัญของญี่ปุ่น” และเป็น “เขตอนุรักษ์กลุ่มอาคารแบบ
建造物群保存地區」。
ดั้งเดิมที่มีความส�ำคัญ”30 att.NAGANO 2020

A collaboration betw
een the starry sky

Kokuyoseki Museum

Established in 1625 as a post town along Hokkokukaido street, a highway during the Edo period. Buildings from the Edo
period and Meiji period stand in harmony, filling the streets of Unnojuku with a unique atmosphere. Unnojuku was also
selected as one of Japan’s top 100 roads, and as an Important Preservation District for Groups of Traditional Buildings.

0268-62-7701 (Tomi City Tourist Information Station)

標高約 2,000m 的高原牧場，設有新手也能輕鬆漫步的遊步道，還能觀賞到怡然自得的牛群等田園風情畫。到了夜晚，眼前無邊無際的天空便會灑滿璀璨星輝，可連同美之原高原的象徵
「美之塔」
一起拍攝，收藏這幅如夢似幻的光景。

0263-34-3000 (Utsukushigahara Tourist Association)
Matsumoto City, Ueda City, Nagawa-machi
Grounds open to the publicwww.utsukushi2034.jp#Tom御市i City
東A highland pasture located at an altitude of rough ly 2,000
m. A path has been built so even first-timers can stroll throughthe highland with ease. Enjoy the idyllic scene of cows relaxing
in the meadow. At night, a sky full of stars unfurls before youreyes, and you can take dreamy photos of the “Tower of Beauty,”
a symbol of Utsukushigahara Kogen.

ทุ่งหญ้าบนที่ราบสูงนีต้ ั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 2,000 เมตร มีเส้นทางที่แม้แต่มือใหม่ก็สามารถเดินเล่นบนที่ราบสูงได้อย่างง่ายดาย พร้อมกับเพลิดเพลินไปกับวิวที่งดงามของวัวที่ก�ำลังผ่อนคลายในทุ่งหญ้า ในเวลากลางคืนคุณสามารถมองเห็นท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาวส่องแสงระยิบระยับอยู่ตรงหน้าคุณ และคุณยังสามารถถ่ายภาพอันงดงามของ “หอคอยอุสึกุชิ”(หอคอยแห่งความงาม) ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของอุสึกุชิกะฮะระโคเก็นแห่งนี้

P32 120268-62-7701 (Tomi City Tourist Information Station)
http://tomikan.jp/en/n fromVineyards as see

0268-49-2256 (Ichijozan Daihoji Temple)
2052 Togo, Aoki Village
9:00-17:00 (Nov.-Mar.: Until 16:00)
Open 365 days
Admission fee: ¥300 (Adult), ¥100 (Elementary and junior high school student)
www.daihoujitemple.com/english-1/

The view of the countryside and the three-story
pagoda is also exceptional when seen from ahigher point behind the pagoda

P32 11リーム

くるフ

道の駅
「あおき」

トク包含上田地區在內，從 ตั้งแต่ทางตะวันออกไปถึงทางเหนือของนากา長野縣東部到北部被稱 โนะรวมไปถึงบริเวณอุเอดะ เป็นที่รู้จักกันใน為「千 曲 川 葡 萄 酒 莊」
。 ชื่อหุบเขาชิคุมะไวน์ริเวอร์ เนื่องจากบริเวณนี้มี
當地的環境條件非常適 สภาพภูมิอากาศที่เหมาะส�ำหรับการเพาะปลูก
合栽種葡萄，因此釀造 องุ่นส�ำหรับไวน์ จึงท�ำให้องุ่นของที่นี่มีคุณภาพ出來的葡萄酒無論品質 สูงและมีมูลค่าสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
還是評價都極為卓越。 ยังมีโรงบ่มไวน์ขนาดเล็กจ�ำนวนมากที่มีความ尤其東御市內更是匯聚 เป็นเอกลักษณ์ตั้งอยู่ในเมืองโทมิ ยิ่งไปกว่านัน้
了許多特色豐富的小型 วิวทิวทัศน์ของไร่องุ่นอันกว้างใหญ่เหล่านีก้ ็葡萄酒釀造廠，遼闊的 สวยงามเช่นเดียวกัน葡萄園風光美不勝收。

ソP32 9「コンパラ」と呼ばれるナツハゼの実を使用。

フThe region from the east to north of Nagano including the Ueda
area is known as the Chikuma River Wine Valley. With a climatethat is ideal for grape cultivation, wine produced in this area isbecoming increasingly valued for its high quality. In particular,
there are many unique small-scale wineries in Tomi City, and thescenery of the expanses of vineyards is also beautiful.

みChikuma River Wine Valley
Access P32 4

Built in 1333, this three-story pagoda is popularly known as “Mikaeri-no-To” because its striking
beauty compels people to look back for another glance (mikaeru). The pagoda has also been designated as a National Treasure for its conservation of the traditional Japanese architectural style andfor the harmony of its beauty with its surroundings.
建於 1333 年，因美麗的姿態令人們不禁多次เจดีย์สามชั้นแห่งนี้สร้างขึ้นในปี 1333 ซึ่งเป็นที่รู้จักกันใน回首顧盼，故以「回首塔」之稱名聞遐邇。保ชื่อ “มิคะเอริโนะโตะ” เนื่องจากมีความงามที่โดดเด่นซึ่งดึงดูด留著日本傳統建築樣式，優美的外觀與周遭ให้ผู้คนมองย้อนกลับไปอีกครั้ง เนื่องจากมีความงดงามที่景致相映生輝，並獲指定為日本國寶。
กลมกลืนกับสภาพแวดล้อม เจดีย์จึงนีถ้ ูกก�ำหนดให้เป็นสมบัติของชาติในการอนุรักษ์สถาปัตยกรรมสไตล์ญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมフトOku Davos Snow Park
0268-74-3009 (Wintertime only)
Within Oku Davos Snow Park, 1223-3307 Sugadaira Kogen, Ueda City
Open every day during the operating period From ¥3,300 (Adult), from ¥1,800 (Child)
Credit cards not accepted.
https://www.ski-davos.jp/guidance/snow_cat.php

A one-of-a-kind accessory just for you

http://tomikan.jp/en/

Don’t miss the details on the buildings
like their roofs and windows

r smartphone
wallpaper for you

Three-Story Pagoda at Daihoji Temple

ン桑の実ソフenPerfect as a lock scre

大法寺副住職による英語ガイド（無料）できます。

ラソนัง่ รถไถหิมะขนาดใหญ่เพื่อขึ้นสู่ยอดเขาเนโกะดาเคะ (ระดับความสูง 2,170 เมตร) บนยอดเขาคุณสามารถมองเห็นโลกสีขาวเป็นประกายของต้นไม้ที่ปกคลุมไปด้วยน�้ำค้างแข็ง ทิวทัศน์ที่น่าตื่นตาตื่นใจของภูเขาที่มีชื่อเสียงของญี่ปุ่นแห่งนี้รอคุณอยู่ และคุณยังสามารถเพลิดเพลินกับการเล่นหิมะได้อย่างสบายใจแม้ว่าจะเป็นครั้งแรกของคุณก็ตาม

and sizes

パ搭乘大型雪地履帶車來到根子岳山頂（標高 2,170m）附近，這裡有一整片由閃耀的樹冰所形
成的銀白世界，以及可遠眺日本
知名群山的絕美景致正在等待著您。初次接觸雪的遊客也能夠輕鬆地樂在其中。

of all shapes#Aok青i木村Village

Enjoy local soft

Access P32 1

Ride a jumbo-sized snow tractor up to apoint near the summit of Mt. Nekodake (altitude of 2,170 m). There, a silvery whiteworld of sparkling frost-covered trees and anamazing view of Japan’s famous mountains
await you. You can easily enjoy experiencing
snow even if it’s your first time.

ที่นี่มีคอร์สที่หลากหลายให้คุณเลือก เช่น คอร์สที่คุณสามารถท้าทายด้วยตัวเอง และคอร์สที่คุณสามารถร่อนไปพร้อมๆ กับผู้สอนซึ่งจะท�ำให้คุณรู้สึกสบายใจในการเข้าร่วมกิจกรรมนี้

約 3 萬年前左右，被廣泛用作 ประมาณ 30,000 ปีก่อนที่นี่เป็นแหล่งก�ำเนิดของ
石器材料的黑曜石之原產地， หินออบซิเดียนที่น�ำมาใช้ผลิตเป็นเครื่องมือเครื่อง在這裡能夠使用獲認定為日本 ใช้ที่ท�ำจากหิน คุณสามารถสนุกไปกับการท�ำ遺產的黑曜石，體驗製作鑰匙 เครื่องประดับและพวงกุญแจด้วยหินออบซิเดียนที่圈和飾品。
ซึ่งได้รับการรับรองว่าเป็นมรดกของญี่ปุ่นBeauty” standinginthe center of thehighland

長和町

Access P32 80268-41-8050 (Kokuyoseki Museum)
3670-3 Daimon, Nagawa-machi
9:00-16:30
Mon. (If a public holiday, the following
day will be closed instead), end-ofyear and New Year holidays
Admission fee: ¥300 (Adult), ¥100(Child); Accessory/keychain-making
experience: From ¥300
www.hoshikuso.jpatt.NAGANO 31

Information
1

Ueda City, Tomi City, Aoki Village and Nagawa Town, with their diverse culturesand histories, make up the Shinshu Ueda area. Historical streets, traditional culture,
beautiful highland sceneries and the like can be found throughout this area. Make
your way to the Shinshu Ueda area and find these breathtaking views.

「信州上田地區」
是由上田市、東御市、青木村與長和町所組成，孕育出各式各樣的歷史與文化。饒富歷史氣息的街道、傳統文化，以及風光明媚的高原景觀等，在這片區域比比皆是。不妨到「信州上田地區」
探尋令人感動的景色吧！

13 min.

50 min.

5 km

25 min.

“ย่านชินชูอุเอดะ” ที่ประกอบไปด้วยเมืองอุเอดะ เมืองโทมิ หมู่บ้านอาโอกิ และนากาวะมะจินี้มีวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ที่หลากหลาย คุณสามารถค้นหาความงดงามของเมืองประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมดั้งเดิมพร้อมทิวทัศน์อันสวยงามของที่ราบสูงและอื่นๆ อีกมากมาย ที่สามารถพบได้ทั่วไปในบริเวณนี้ ลองมาเยี่ยมเยือน “ย่านชินชูอุเอดะ” เพื่อค้นหาบรรยากาศที่น่าประทับใจเหล่านีก้ ันเถอะ

11 km

9Aoki
Village

Ueda
Station20 min.

51110 km

58 min.

29 min.

17 min.

51 min.

40 km

TomiCity

43 10Ueda
City70 min.

8.5 km2 25 min.

12 km

620 min.

30 km

14 km

7.5 km

32 km

38 km

NAGANO
Prefecture

7128Nagawa
Town

Transportation
Guide
Transportation Guide

1 By train
Tokyo

Tokaido Shinkansen
Approx. 2 hr. 30 min.

Kanazawa

Chuo Main Line (Limited Express Shinano)Approx. 3 hr.

Hokuriku Shinkansen
Approx. 1 hr. 40 min.

Hokuriku Shinkansen
Approx. 12 min.

Approx. 5 hr. 30 min.
from Osaka

Hokuriku Shinkansen
Hokuriku Shinkansen
Approx. 20 min.
Approx. 48 min.
Kanazawa
ToyamaNagano Shinano Railway
Approx. 42 min.
Shinetsu Main Line
(Limited Express Shirayuki)
Hokuriku Shinkansen
Approx. 2 hr.
Approx. 20 min.
Joetsumyoko

Niigata

Joetsu Shinkansen Approx. 1 hr. 15 min.

Takasaki

Nerima IC

Kan-Etsu Expressway
Approx. 1 hr.

Meishin Expressway
Approx. 2 hr.

Ueda

NagoyaHokuriku Main Line (Thunderbird)
Approx. 2 hr. 30 min.

TokyoApprox. 2 hr. 30 min.
from Tokyo

Hokuriku Shinkansen
Approx. 1 hr. 30 min.

Hokuriku Shinkansen
Approx. 35 min.

Suita ICApprox. 3 hr. 30 min.
from Nagoya

Nagoya IC

Approx. 2 hr. 50 min.
from Niigata

Niigata-chuo IC

Approx. 3 hr. 30 min.
from Kanazawa

Kanazawahigashi IC

Fujioka JCT

Joshin-Etsu Expressway
Approx. 1 hr. 30 min.
Tobu-Yunomaru IC(from Tomi City)

Chuo Expressway
Approx. 2 hr. 10 min.

Nagano Expressway
Approx. 60 min.

Komaki JCT
Chuo Expressway
Approx. 2 hr. 10 min.

Okaya JCT

Okaya IC(fromNagawa Town)

Omi IC

Joshin-Etsu Expressway
Approx. 20 min.

Koshoku JCT(fromAoki Village)

Hokuriku Expressway
Approx. 1 hr. 20 min.

Hokuriku Expressway
Approx. 2 hr.

Joshin-Etsu Expressway
Approx. 1 hr. 30 min.

Joetsu
JCTCar Rentals near Ueda Station
JR East Rent-A-Car Nagano Office0268-24-1717

1-1-1 Tenjin, Ueda City

▶ 1 min. walk from Ueda Sta.

NISSAN Rent-A-Car Ueda Station Branch
8:00-19:00

Nippon Rent-A-Car Ueda Station Oshiro Exit Office0268-25-3126

1-8-31 Tenjin, Ueda City▶ 3 min. walk from Ueda Sta.

8:00-20:00

0268-27-4123

1-8-37 Tenjin, Ueda City▶ 2 min. walk from Ueda Sta.

8:30-19:00

ORIX Rent-A-Car Ueda Branch0268-25-1543

1-9-25 Tenjin, Ueda City▶ 5 min. walk from Ueda Sta.

8:00-19:00

Tourist Information Websites
Ueda City

http://go.ueda-cb.gr.jp

32 att.NAGANO 2020

Tomi City

http://tomikan.jp/en/

Aoki Village

www.vill.aoki.nagano.jp/untitled16.html

Nagawa Town

www.nagawa.info/en/

Ueda-Sugadaira IC

ShinOsaka

2 By expressway

Hokuriku Shinkansen Approx. 1 hr. 30 min.