2 0 2 4 年度①

次長計の目標達成を目指して︑名南会

秋の共同組織拡大強化月間方針〜名南会各事業所・共同組織の良さを前面に押し出し、職員・地域が一丸となって運動をすすめよう〜

組織委員会 委員長
佐野 隆文

名南会ではこの秋︑20 24

年度﹁秋の共同組織拡大強化月間﹂に取り組みます︒期間は月までの３か月︒﹁名食︑在宅医療など︑名南会医療の良いと同基金の年間目標の総達成に

南会健康友の会﹂会員拡大と協

月 からころを前面に押し出し︑ 地域のみなさん全力をあげます︒

異常円高による物価高騰が多 発 し て い ま す︒ 国 民 の い の③友の会活動で地域の中に孤立者を作らな④誰もが安心して医療・介護をうけられるちと暮らし がこんなにも脅か

私たちの暮らしを直撃し︑気候ように︑社会保障を守る取り組みをすすされている時に︑岸田政権は裏いよう︑ 事業所との連携で安心して暮らめる︒ いのちと健康を脅かす戦争につな金 づくりと戦争 準 備には熱心

変動による猛暑と自然災害もがるいかなる政策に反対し︑平和を守る取り組みを大きくすすめ︑今年職員と地域の皆さんの共同のして暮らせるまちづくりへ︑全

平和と人権を守り︑誰もが安心介護を通じて︑いのちと暮らし︑です︒﹁無差別・平等﹂の医療・年度〜２０２５年度︶の２年目

年は第９次長期計画︵２０２３を 得 る こ と が で き ま し た︒ 今ら れ︑﹁ 月 間 ﹂で も 大 き な 成 果

国から共感と激励の声が寄せ

ミでも大きく取り上げられ︑全﹁ 無 料 低 額 診 療 事 業 ﹂がマスコ

こうした中︑昨年は名南会のます︒の 声 が 国 民 の 多 数 に なって いんど無策です︒﹁政権交代を！﹂

でも︑国民のくらし応援にほと⑤安心して一年を過ごすために︑健診・予防取り組みをすすめる︒

せるまちづくりをすすめる︒に伝え︑友の会加入を訴える︒

ない︑リハビリテーション︑おいしい入院②無料低額診療事業︑ 差額ベッド代を取らの経営活動を支える取り組みをすすめる︒

9接種を推進する︒

10の﹁月間﹂を成功させましょう︒

3 面へ

詳しくは「おにぎりプロジェクト」開催しました！

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名南会

名南会ホームページ URL https://www.meinan.or.jp/

12◆◆ 今月の花 ◆◆ヒガンバナ

安心して暮らせるまちづくり。
名南会をより広くアピールしよう！
！
月間テーマ

9. 1
2024.
（1） 第604 号

10月〜12月の 共同組織 拡 大強化月間の 成功を604

発行責任者

小岩 朋宏

2024.

第604 号 （2）9. 1

口は健康の入り口シリーズ 156

᦬޿ஜ ᐽ޽ࠇ߰

はみんぐ歯科
歯科医師

小児の歯磨き

長谷川真理

ࡈࠚࠬ࠲

こんにちは｡ 暑い日が続きますね｡ どうかご無理のないよう、涼しいお部屋でごゆるりと読み進めてくださいね｡

月7日︵日︶ 年ぶりにふれあい健康フェスタが開催されました︒

当日は友の会・内田橋商店街の皆異物を入れて歯を掃除する､ ということをお子さんに学んでいただくことにも繋がります｡ 乳歯が伸びてきましたら､ 柔らかめの歯ブラシで歯磨きのスタートです｡ 磨いてあげる大人がやりやすく､ 小さな乳歯にきちんと毛先を当てら様・職員・学生ボランティアがフェに巻いて優しく汚れを拭うようにします｡ これは汚れを取る目的もありますが、口の中にスタの運営に携わり︑300名以上す。その時お子さんが口にしているものが母乳でもミルクでも離乳食でも､ 何か召し上がったら毎回｡ 難しければ朝昼晩時間を決めて。まだ難しければ寝る前だけ｡ 清潔なガーゼなどの柔らかい布を大人の人差し指の方にご来場頂きました！

ようやくという子もいます｡
歯磨きを始める時期は､ 色々な考え方がありますが､ 大人もあまり抱え込まず､ 乳歯が見えてきてからでよろしいかと思いま

暑い中での開催でしたが暑さ以上の大盛況でした︒

今回のテーマは "小児の歯磨き" です｡
初めての乳歯が萌出する時期はおよそ生後半年｡ 個人差が大きいのでもっと早くに乳歯が出てくる子もいれば､ 一歳過ぎて215れるような､ 歯ブラシの頭の小さなものをお選びください｡ まずは､ お子さんに歯ブラシを持たせます｡ 歯磨きをするんだと言う自覚を持ってもらいます｡ なんでも舐めたい時期ですので自ら口に入れてくれます｡ 必ずきちんと座らせ､ 倒れないように支えて､ 喉をつかないよう安全を確保します｡ お子さんご自身での歯磨き(のマネ) が終わりましたら､ 大人が歯ブラシを持ち､できるなら､ お子さんにはごろんと仰向けになってもらい､ 大人の両太ももの間で頭を固定して優しく磨いていきます｡ 問題は子どもが歯磨きを看護アシスタント

嫌がる時…このお話はまた次回考えていきましょう！疑問質問ございましたら､ ぜひお子さんもご一緒にはみんぐ歯科へお越しくださいね｡

ケア・アシスタント 募集しています。
名南病院では、病棟で入院患者さんの療養補助のお仕事（看護アシスタント）や外来で診療予約・患者案内などのお仕事（外来クラーク）で働ける方を募集しています。
また、介護医療院名南ふれあい病院では、介護職員の補助のお仕事（ケア・アシスタント）で働ける方を募集しています。
資格、経験不問です。勤務条件などは相談可能ですので、まずは、 名南会HP採用情報お問い合わせください。お知り合いの方のご紹介もお待ちしています。 詳細はこちらから奨学金制度あります！

歯科医師・歯科衛生士募集中！ お気軽にお問い合わせください!!
歯についてのご相談・診察予約は医療法人はみんぐ〒457-0843 名古屋市南区忠次1丁目1番1号
む〒457-0016 名古屋市南区汐田町3-15

し ば ゼロ℡052-691-6480 ℡052-811-4182

浩司

く ら し の法 律 相 談

勝田

弁護士法人名古屋南部法律事務所

弁護士

相続人多数の相続かかりますが︑不動産の場合に民 法 には 相 続 人の 範 囲 を 定になるのですが︑今の高齢者のは 何 代 も 前 の 名 義 の ま ま だっめる条文があります︵第８８６

方々は子どもが多かったり︑再たり︑共有名義のままだったり条から第８９５ 条まで︶︒配 偶

婚 し ていて 前 婚 の 子 ど も がいすることがあり︑さらに複雑で者以外に子ども︑両親など直系たり︑子どもがいない場合に兄多 数の相 続 人が関 係 す ること

尊 属︑ 兄 弟 姉 妹 な ど が 相 続 人

弟 姉 妹 が 多 くいた り す る 世 代

この よ う に 権 利 関 係 が 複 雑で解決が大変になります︒とがよくあります︒さらに︑兄化 す るの を 防 ぐ た めに 今 年 ４なので 相 続 人 も 多 数 に な るこ

弟姉妹が先に亡くなっていると始されましたが︑代替わりする甥姪が代襲相続したりします︒ 月 か ら 相 続 登 記 の 義 務 化 が 開

相 続が発 生すると戸 籍 を調 査

電話 052-362-3731と 相 続 人 が ど ん ど ん 増 え てい

中川区高畑2-110サンライズ第2ビル2階

しますが︑その段階で予想外に高畑アクセス法律事務所

くことになり︑手続きが大変に

電話 ０５２-804-1251

多 数の相 続 人が 判 明 す ること

名古屋市天白区平針２-８０８
ガーデンハイツ平針１階（平針駅２番出口から徒歩３分）とが必要だと思います︒【平針事務所】

そのようなケースがあれば一電話 ０５２-６８２-３２１１

度ご相談ください︒

名古屋市中区正木4丁目8番13号
金山フクマルビル3階（金山総合駅南口から徒歩3分）なるので︑その前に対応するこ名古屋南部法律事務所

連絡先 ☎052‑692‑2388 本部事務局：小出（こいで）までもあります︒

弁護士法人

預 貯 金の 相 続の 手 続 き も 遺随 時（御相談に応じます）

言 が ない場 合 に は 相 続 人の 協

初回

※事前に電話予約が必要です。
相談のみ※電話の際、名南会社員、名南会健康友の会会員である旨、申し出てください。 無料議 な ど が 必 要 に な って 手 間 が名南会 法律相談
弁護士に相談できます

外来クラーク道徳平和盆踊り
ⱬᗍ

30

29〜30

そのほとん どを完 売することが で き ま し た︒ 今 年 は 露 店・堂 か ら は イ カ 焼 き・ ビ ー ル・

ワ イ ン・ 枝 豆 を︑ ほ ん わ か 食

サーターアンダギー・鬼饅頭・り を 舞 台 上︑下 の 皆 様 で 輪 にロ ー﹂や﹁ 炭 坑 節 ﹂な ど 定 番 踊

しめくくりは﹁ダンシングヒー

か も 満 た さ れ 楽 し め ま し た︒んの見事なセールスも成功し︑ なって一緒に踊りました︒

お 茶 を 販 売 し ま し た︒ 会 員 さ

名 南 会 健 康 友 の 会 か ら は︑ キ ッ チ ン カ ー も 充 実 し︑ お な開催されました︒㊊㊋

7

沢山のお客さんにお越し頂き︑暑くも楽しい
盆踊りの夕べ月 日︵月︶・ 日︵火︶
︑﹁第29回 道 徳 平 和 盆 踊 り 大 会 ﹂が

7

44

仁美
中村
健康推進室

9. 1
2024.
（3） 第604 号

ほんわか食堂

おにぎりプロジェクト 開 催

夏休みに入ると給食がなくなるため、痩せていく子どもや１人でご飯を食べる子どもがいます。そんな子どもたちを１人でも減らすため、夏休み特別企画として、７月25日から毎週木曜日のお昼に「おにぎりプロジェクト」を開催しました。

子どもたちはわいわい楽しそうにお話をしながら、友の会の皆さんが作ったご飯を食べました。終わった後は学生ボランティアさんたちと一緒にトランプで遊んだりと楽しい時間を過ごしてもらえました。

催開大会

囲碁の会はおやすみです。

ひなたホール友の会ルーム
ひなたホール

於中川診療所外来

１５日（日）ひなた班
第２・４
13：00〜 絵手紙教室
木曜日
毎週10：30〜 ストレッチ教室
月曜日

私の今はまってい友の会ルーム
る事（趣味紹介）

名 南 診 療 所 地 域

中川診療所地域

４日（水）14：00〜 たんぽぽ班

域

ふれあいヴィレヂ

大地の丘笠寺（南区）

13

中川診療所地域支部総会

呼続はみんぐ歯科

太極拳

月 日︵土︶

口腔ケア

10：00〜 太極拳

今 年 の 合 言葉は１８日（水）13：30〜 なでしこ班

呼続コミセン﹁元気・笑顔でいろんな人と繋がり︑毎日を楽しく過ごせるよう健康づくりをしましょう！﹂

会員宅

ボッチャ

周年記念事

認知症

豊田コミセン

総会では開所

１７日（火）14：00〜 コスモス班

ボッチャ

支部総会に先立ち︑ 名南病

ふれあいヴィレヂ

13：30〜
ボッチャ健康サロン
13：30〜
呼続ボッチャチーム

業 をはじめ 様々な 取 り 組みのアレルギーとは健康麻雀班、カラオケ班はおやすみです。

院の井口 糖 尿 病 認 定 看 護 師に

会員宅

第１・４
火曜日
第２・３
木曜日
第２・４
水曜日

報告と交流︑新年度方針ではいつでも元気13：30〜
１１日（水）はみんぐおしゃべりカフェ

２７日（金）13：00〜 呼続はみんぐ班

よる﹁ 糖 尿 病は怖くない﹂の学

７日（土）13：00〜 ひまわり班

14：00〜

習 会は糖 尿 病の話 だけでなく相生コミュニティセンター
野並コミュニティセンター

10日（火）13：30〜 相生班＊１００人の仲間づくり

院

21日（土）野並ふれあい健康教室

感染症予防・
ボッチャ
感染症予防・
ボッチャ

14：00〜 太極拳

自 分 自 身の健 康やこれからど

みどりの広場

14：00〜 うたごえ喫茶＊楽しく集える企画・太極拳

体操

地みどりの広場

病

名南ふれあい病院地域

みどりの広場南

天白地域

２ ０ ２ ４ 年 ９月 予 定 表

みどりの広場

14:00〜 健康体操

う 生 きていき たいかな ど 興 味

大高南コミセン

名10:00〜 たんぽぽ班

7班 会

サロン
たまり場

桶狭間公民館

茶話会

居場所づくり＊地域に愛される診療所

徳重コミセン

深いものでし た︒ １分 間の足

上 げ体 操を３週 間 続ければ健

１６日（月）14:00〜 東部班

未定
第1・３木曜日
第1金曜日
第2・４金曜日づくり

みどりの広場

２３日（月）19:00〜 大高班＊協同基金への協力＊健康診断の呼びかけ

み ど り 地 域

１４日（土）10:00〜 ひまわり班

40

第604 号 （4）

班会内容
班会場所
4月1日より毎週月曜日
つちっこ保育所
名南病院地域 ほんわか喫茶
10：30〜12：00
建物内
名南ふれあい ふれあい喫茶毎週火曜日
ふれあい病院
10：00〜11：30 外来ロビー
病 院 地 域
中川診療所
毎週金曜日
友の会ルーム10：30〜12：00
地域 おしゃべりサロン：00〜
名南わいわい腎機能について５日（木）13
道徳地域ミニ健康講座
広場
会員宅
脳トレ
２３日
（月）13：30〜 白鳥丸班
会員宅
２６日（木）9：30〜 新三条班
未定
会員宅
日程未定 南木場班
第３
名南わいわい13：00〜 囲碁教室
広場
月曜日
第２・３
10：00〜16：00 わいわ
名南わいわいいちくちく（趣味の会）
広場
水曜日
第１・３
10：00〜 ラジオ体操・
名南わいわい100歳体操班
広場
火曜日
第２・４
9：30〜
名南わいわいわいわいボッチャチーム ボッチャ
広場
火曜日
第4
名南わいわい13：30〜 ちぎり絵教室
広場
火曜日
毎週
名南わいわい13：00〜 歌謡舞踊教室 歌謡舞踊広場
金曜日
スマホ教室はおやすみです。
免疫力を高める食事 東中根公民館
２日（月）14：00〜 中根班
10：30〜体操
名南診療所
３日（火）名南診健康学習会
コーポラス
１1日（水）13：30〜 コーポラス班 脳トレ＋体操
集会室
いつでも元気会員宅
１２日（木）14：00〜 御剣班
介護保険を会員宅
１３日（金）10：00〜 内浜班
上手に使おう：30〜
茶話会
伝馬コミセン
１７日（火）13
豊北・診療所合同班
誤えん性肺炎会員宅
１８日（水）15：00〜 平郷班
足のむくみ
たまり場ひよこ
２０日（金）14：00〜 北原班
介護保険をたまり場ひよこ
２７日（金）14：00〜 ひよこ班
上手に使おう名南診健康体操、絵手紙班、編み物同好会、絵手紙教室はおやすみです。
日 / 曜日

班会場所
会員宅

２０日（金）14:30〜 桶狭間班

康 行 動 が 身につくことも 学 び

10ました︒ 参 加 者からは﹁５年︑年 前に比べたら 体 力の衰 えを 感 じる が 今 より も う 少 し 動

９日（月）14:30〜 滝ノ水班などと新役員体制が確認さ

班会内容

こうと思った﹂﹁誰もが今が一番れました︒

支部役員 北村 晴美

班 会日 / 曜日

若くて元 気︑ 現 状を維 持し無理しない範 囲で頑 張ろうと思9. 1う﹂と感想が寄せられました︒

2024.

第2・4火曜日
第2・４金曜日

トスカ健康体操

100歳体操ほか

伝馬コミセン

ボッチャを楽しむ会

ボッチャ

伝馬コミセン※ 今後のコロナ感染状況によって中止になる場合もございますので、ご了承ください。

（5） 第604 号

2344567

D

410

910

〒457ー0841
QCIE
名古屋市南区豊田五丁目15ー18111213
名南会本部事務局パズル係
HKBON「めいなん」新聞への感想や近況など14151617をぜひお書き添えください。その他、詩・短歌・マンガ・写真などの投稿も募集
MGしています。
1619
18602号の答えは「アタマノタイソウ」。
F
２１通の応募があり、全員正解。
1920
2122（当選者）
LP
大口 和広さん（南区内田橋）
2322242325（南区西又兵ヱ町）
犬井 太佳子さんJA松下 照子さん（中川区水里）

26602 号の答え

19【パズルの解き方】クロスを解いてA〜Qにはいる文字を順に並べて、出来た言葉を答えてください。
グレイのマスには「ふれあい」の文字が入ります。
AB
CDE
FGHI

く見るとボードにも小さい文字で書いてありました︒﹁痩せるかも メタボ予備軍 献血へ﹂︒
天白区久方 甲斐 万里子 さん︵ペンネーム︶〝観葉植物〟新しい楽しみ方

１カ月程前に １００円ショップで︑﹁パキラ﹂﹁カボック﹂﹁キングバンブー﹂という 観 葉 植 物 の 赤 ち ゃ ん を １００ 円 で 買 いました︒小さな植木鉢に入っていて︑自宅で植木鉢を大きくし植えかえました︒みるみる大きくなってきています︒１︐０００
円近い観葉植物を買わなくても楽しめ︑先は 立 派 に 育 つ と 思 い ま す︒ 新 し い 楽 し み方を見つけました︒
南区豊 畔柳 恵子 さん

KLM

N

O

P

1FF27

J

2171513ておく所気にかかって不安に思うこと〇〇〇券︑〇〇〇預金︑〇〇〇借地権﹁ 臭 い 物 に 〇 〇 を す る ﹂悪 事や失敗を一時的にその場しのぎの方法で隠そうとすること
７月 日・ 日に︑名南会など実行委員会では︑道徳公園にて平和〇〇踊り大会を開催しました69

ずかんそくねつのし うさぎうま
うおとみず きんしりに もくせいゆ かまう いん
うでくび たがだき きつしようん あなた いみ31F

8

※答えをハガキで下記まで送ってください。

65

久紀﹁ あ る 日︑ 赤 ず き ん は お ば あます
さ ん の 家 に お 見 舞 い に 行 き ６ 女忍者のことました︒しかし︑おおかみさ ７ 西 ア フ リ カ に あ る 共 和 制 国んが現れて⁝︒﹂これ︑何の童家︑首都はバマコ話？
９ 足の履物部隊︑選手団などの集団がつ自動車で とはフロントエンくる列
ジン〇〇〇〇駆動方式のこと
小さな数値を表すための補助﹁〇〇〇がいかない﹂とは︑承単位のひとつ︒１０００分の知できない・納得しないことを意味する﹁ じ ゃ が い も ﹂の 行 政 等 に お
自 転 車 の 別 の 呼 び 方︒﹁ 子 どいての呼び名も の ス リ ﹂と い う 意 味 も あ り
取った魚などを一定期間飼っ

正解者の中から抽選で3名の方に 1図書券をさしあげます。
【応募要項】締め切り9月30日（月）68大森

名南診療所所長
たてのかぎ長かった︑幼虫からの南区にもちゃんとアゲハチョウが誕生しま
アゲハチョウの誕生！
した︒
南 区 道 徳 学 区 に 住 ん で い ま す︒ 小 さ な 庭
南区観音町 東野 裕子 さんがあり︑小さなミカンの木を植えています︒
そこで小さなアゲハの幼虫を見つけました︒ 幻の献血
スーパーの入り口で二人の女性がボードそのままだと鳥などに食べられるかもと思い︑ 飼 育 箱 で 飼 い ま し た︒ ミ カ ン の 葉 っ ぱ を 掲 げ 献 血 を 呼 び か け て い ま し た︒ 歳 まを ど ん ど ん 食 べ︑ 黒 っ ぽ か っ た 幼 虫 は す ぐ で 献 血 で き る と い う 大 き な 文 字 が 私 の 目 に緑になり︑緑の幼虫はどんどん大きくなり︑ 飛 び 込 ん で き ま し た︒ 歳 の 私 は 嬉 し く な
か わ い い 目 も は っ き り し て や が て 動 か な く り︑早速献血ブースへ︒薬も飲んでないし︑な り︑ さ な ぎ に な り ま し た︒ さ な ぎ か ら 成 条 件 は 全 て ク リ ア と 思 っ て い た 矢 先︑ 歳
虫 に な る ま で の 長 か っ た こ と︒ バ タ バ タ と 以 上 の 人 は︑ 歳 か ら 歳 ま で の 間 に １回飼 育 箱 で 音 が し て い て う れ し か っ た こ と︒ は 献 血 し て い な け れ ば な ら な い と い う︒ よ649. 1

出題

第217回

602024.

24

23

22 20

2930

Q

ヒ ン ト 小林一茶の俳句

よこのかぎ
1 田と田の間の細い道
5「天使と〇〇〇」ダン・ブラウン著のサスペンス小説
8 手軽で簡単なこと
10「〇〇がいい」盛り上がった場の雰囲気にうまく順応して、自身もハイテンションで盛り上がっている様子
11「砂〇〇」は砂肝の別の呼び方
12 平面上に描かれた図形に対し、空間的ひろがりをもった図形のこと

14 近くのものははっきりと見え、遠くがぼやけて見える
16 定期的に人が集まり商いを行う場所
18 順調にいっていない部分や状態を、外部から援助を与えて活力を取り戻すように仕向けること20 日本国憲法第25条は、「生存〇〇」を保障する規定
21 物事がはっきりと決まること
23 水上を渡航または移動する目的で作られた乗り物
24 グループや組織で指導的な役割を担っている人の尊敬や敬意をもった呼び方
25 成し遂げようとする心26「〇〇〇〇赴任」勤務先から自宅通勤ができない地域への転勤を命じられ、家族と離れてひとりで任地に赴くこと27 つらいことの多い世の中、無常のこの世

名南病院では毎日夜 20 時 30 分まで救急外来を実施しています。
名南病院では、日曜日・祝日の８時 30 分から 20 時 30 分の間、救急外来を実施しています。急病でお困りの際は、お電話でご連絡頂き、救急外来をご利用下さい。
（夜診が休診の火・木曜日、午後から休診の土曜日も、20 時 30 分まで救急外来を実施しています）
内科 1
三宅
内科医交替
黒田小南小南
三宅
内科 2
青山
内科医交替
加藤晃佑
髙木野田
黒田
内科 3 （西村由理子）
名市大（前田智代） 伊藤有史 名市大青山（伊藤栞） 非常勤医師☆
内科 4 （早川幸博）(西村由理子) 名市大（加藤千絵） 名市大（多湖）（磯野） ☆（桜井、太田）交替で内科 5伊藤春見
中島伊藤有史蔭山
小児科
吉岡（三輪）
吉岡
吉岡
吉岡（第3週休診）吉岡（第4）※予防接種のみ
皮膚科（安田）▲ 鈴木（乳腺・甲状腺）
鈴木◆
鈴木
（隔週）
外科 1 皮膚科（安田） 鈴木（乳腺・甲状腺）早川（第1のみ）
皮膚科
（安田）
早川
外科 2（長谷川誠）
第2 〜 5● 整形●● 整形（長谷川健）整形（長谷川健） 整形
（竹中）
（竹中）
（竹中）
（長谷川健）整形外科 3 整形

TEL 691‑ 3171（代）FAX 691‑ 0200
予約専用 0120‑10‑3171

午前
夜受付
診療
受付
診療

8：30〜11：30
9：00〜12：00
4：50〜 6：30
5：00〜 7：00

特内科
内科内科内科内科
外科
外科
外科＊リハビリ・物療の夜診： 水曜日※皮膚科：月・火は9：00〜11：30
金は9：00〜10：30

火・木・金の午前、第3土の午前
月・水・木・金の午後
火の午後

診

（糖尿病）
長谷川（リウマチ） 三宅（糖尿病） 小林（ものわすれ外来）
竹中（ギプス・骨粗鬆症） 蔭山吉岡（こころと発達）（糖尿病）
吉岡（こころと発達） 加藤（第1・2・4）
内科医（内科外来）（第１・2）

1
小南
2
黒田
3
野田
4 （前田真吾）
5中島
1 泌尿器（前田基博）
2
3 整形（松本・神原）※TEL 691‑ 0041（代）
FAX 692‑ 5732

名市大（野田）内科・外科・小児科・呼吸器内科・整形外科・リハビリテーション科・放射線科●整形（竹中）11：00まで▲皮膚科10：30まで★17：00〜心エコー、
17：30〜19：00診察

三宅
名市大（岡田）★
髙木（長尾）（山本）17：30-19：30
鈴木（乳腺・甲状腺）■早川
整形（鈴木・寺部）※◆鈴木（乳腺・甲状腺）→隔週■鈴木（乳腺・甲状腺）→隔週※整形：
月18：00〜19：30
水17：30〜19：00

黒田外科
（早川）

小松（古田）外科（岡根） リハ外来（早川）

大森・久保田名市大（西脇）（劉）・大森
大森・（福岡隔週）
大森・（土井） 早川（外科）小林村松（第2・4・5週）
第1・3週休診

外来・一般外来、どなたでも受診下さい。＊もの忘れ外来は4/15にて終了

TEL 691 ‑ 8085
FAX 692‑ 5732
TEL 694 ‑ 7203

FAX 692‑7092

TEL 691‑2497（代）FAX 692‑2667
内科・呼吸器内科
名南診通所リハビリ（月）〜（土） 9：30 〜15：50（月）〜（土） 9：30 〜16：40
デイサービス庵

曜 日午前診午前（訪問診療）大森

午後（訪問診療） 大森・青山

TEL 698‑7307
TEL 301‑2631（代）
FAX 301‑3018
中川診デイケアひまわり（月）〜（土）9：30 〜15：40

ヘルパーひなた

TEL 309‑ 3013

大森・青山

大森
青山

大森

青山

FAX 698‑7308

日
山口
1診
山口
午前診 2診（田中）
名市大（加藤） 名市大山口（訪問診療）
午 後
山口
夜 診
名市大（山邊）＊曜

FAX 309‑3014

非常勤医師＊＊ 土曜日
第1週は未定、第2週は藤田、第3週は未定、第4・5週は渡邊

山口

住宅型有料老人ホームひなた山口山口

吉岡モモ（小児科）（山田）山口

TEL 301‑7705

山口
名市大（中野）＊土曜日
第1・3・5週は中野
第2・4週は山口

FAX 309‑3014

2024年9月より

第604 号 （6）2024. 9. 1⦕ಃ䕛ಂ䈃䈂‫ܣܣ‬౶౶ ಎ ᤖ ಬ ಯ ಉᣧ⁚⧟ᶃ౼⧲㚁ᨡᆱವಢಇ౴ಉ၀ᩏಒ೔എ೫⭟ၖ㰯࿜⋳౺ᩏᩮഐഔ೨೅೫䫤೚䇶ྐྵὅ⧲㚁ᨡ႞㹮䇷ವ㯋ᆗ౺ಡ౺ಂಉ ౧ ಂ ⤐ Ⅱ ႞ 㹮 ವ 㑳 ౧ ಡ ౺ ಂ䇩ᩓ౾ ‫ܢܢ‬ಋಋ㗋౼ᯠ⽐౸ಶವ㔼ಉ䇨ほኟಥಀ౩ᮆ䕛ಉಥಬ౫ಮဵᐞ᎛⤐㰽ജᐞ᎛ಘಯ౥౧⤐㰽ಎಉ䇨ᜩၵಢ಑ ὅ㯒ᯠ⽐౸ಶಋ೔ഀ䕧೬೒䫤೘䕨ಎ಍ಭಂ౧ಋᮆ䕛ಂ䈃಍ಌ᰼ᰗಊ㻄⃘⢐ᐢ౴ྐྵὅ⧲㚁ᨡ႞㹮ವ㑳౧䇨ⶡ ᐞ಑㻄⃘⢐ഔ ವ Ᏻ ಭ ಍ ౯ ಬ 㝪 ␽ ႞ 㹮 ಧ䇨ವ ౧ ಂ ಃ ౰䇨 ႞ 㹮 ವ 㣟 ౻ ಉ ᬫ౯Ꮳጆ౸ಯಡ౺ಂ䇩㰽 ሻ ഍ ೐ ഍ 䫤 ೘ 䕨 ഔ ಛ Ꮳ ጆ ౺䇨ಮಥ಑౯⎾ᤶ౥䕛ಂಫ౩ಊ౼䇩⁚ᩏᩮၖ㰯ಥ⸎⸏౺ಉ㑳䕛ಉ ౧ ౰ ಡ ౼ ಑ ಊ䇨 ゖ ᑡ ಑ ౥ ಮἧಒ౿ಕ౷Ꮳጆ౲ಃ౸౧䇩⧲㚁ᨡ಑ᆯ౰ಙಭವ㯒㢪ಊ㔼ಮ౶ಋ౯ಊ౰ಡ౺ಂ䇩ಀ ಑ ၈䇨 ᰼ ₨ ထ 㰞 ಑ 㰞 㚁 ‚಑ ⨓ 〇䇨 㠖 ⅾ ᡘ ಧ ೚ ೩ ഍ 䕥ೢ 䕦 䫤 ಛ ಑ ⮥ ࿹ ಧ䇨 㰽 ሻ 㔼 ᡩಊ ಒ ೋ ೻ ᢚജ ㋙ ᤔജ ഍ ഔ ೩ ೓ഔ ᢚജ ⃌ 㷞 㗾ജ ഋ ೰ ೴ ഋ ᢚ ಍ಌ ಛ 㑳 ౰䇨 ᾱ ⌮ ሢ ಮ ౶ ಋ ಑ ಊ౰಍౧⤐㰽಑㓅ᅳವ㔼ಮ౶ಋ౯ಊ౰ಡ౺ಂ䇩Ꮳጆ⽐౮ಬಒ䈂ᯠ⽐౸ಶಎ㝪␽ ವ ౺ ಉ䇨 ⍩ ᵿ ಄ ボ ౧ ಋ 㕷 䕛ಉಥಬ౫ಉᠾ౺౮䕛ಂ䈃䈂ᯠ⽐౸ ಶ ಎ ಥ ౧ ರ ಶ ಍ ἧ ౯ ౧ ಉ䇨⧲㚁ᨡ౸ಶ಑ྐྵဵಕಋಭಎ㕐㠁ಎᢴಭ⒖䕛ಉ౧ಮ៉౯Ꭽ㚼

癒しの絵コーナー
南区北内町

川﨑
勇 さん

今月の運動

食生活を整えよう〜クイズで楽しくチェックしよう！〜
名南ふれあい病院
理学療法士

リハビリテーション課

味田 明寿香、松村 康平、高城 麻衣、長井 脩

私達の体は毎日の食事で作られています。
どのような食生活を心掛ければよいのか知っておきましょう。

問題① 朝ご飯は毎日摂った方が良い

名南病院 栄養課
調理師 土屋 春乃

ブロッコリーとエビの柚子胡椒
マヨネーズ

○か×
材 料（2人分）② 野菜ジュースは野菜のかわりになる ○ か ×③ 食塩が好きなので沢山摂取してよい ○ か ×④ 65歳で身長160m、60kgは適応○か×

答え① ○ 1日の元気の源。胃腸を刺激し、睡眠中にさがった血糖値と体温を上げる働きがあります。
② × 加工時に本来の栄養が減ってしまいます。食後の血糖値の抑制、食べ過ぎを防ぐには野菜を食べましょう。
③ × 血圧上昇に繋がります。血管に負荷がかかり、動脈硬化促進します。脳卒中や心臓病といった生死に関わります。
1日の摂取量男性7.5g女性6.5g未満です。
※高血圧な方は男女とも6g未満です。
④ ○ BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）
23.4＝60ｋｇ÷1.6ｍ÷1.6ｍ※目標とするＢＭＩ 65歳以上BMI21.5〜24.9
出典：名古屋市 名古屋市医師会

ブロッコリー………… 100ｇ（2/3株）

作 り 方エネルギー
食塩相当量84kcal（1人分）
0.5（1人分）①ブロッコリーは小房に分け、塩ひとつまみ（分量外）を加…………… 6尾（約60ｇ）
えたたっぷりの湯でゆで、流柚子こしょう水にさらし水気をきる。エビ……… 小さじ1/4（2.5g）
は殻と背わたを取り、ゆでる。
マヨネーズ……… 大さじ1 ②ボウルに①と調味料を入れ、よく混ぜる。
エビ（小）健康ポイント
塩分が少ないマヨネーズを使ったレシピです。柚子胡椒を使うことによって味に変化をもたらします。