高砂西部病院NOW
新春号

H26

http://www.takasagoseibu.jp

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名和 清彦

新年のご挨拶
院長

新年あけましておめでとうございます︒
旧年中は多方面にわたり御指導御高配を賜りまして誠にありがとうございました︒
また公職選挙法違反に関し︑皆様に御迷惑・御心配をか けましたことを職員一同心よりお詫び申し上げます︒今年も高砂西部病院は︑理念である生命を安心して預けられる病院・健康と生活を守る病院を貫く所存です︒
今後とも患者様や地域の皆様や先生方からの御意見を真摯に受け止めて︑全職員が良質な医療を提供できるように努力致しますので︑更なる御指導御鞭撻を賜りますようお願い申し上げまして︑新年のご挨拶とさせて頂きます︒

健康診断でいつまでも健康に ! …3P●新年のご挨拶●漢字パズル／川柳コーナー●人工透析特集●通所リハビリ特集●冬の乾燥肌対策／皮膚科のご案内●医療講演会のご案内人工透析特集● 腎臓のはたらき腎臓に入った血液から毒素や不要な水分などをこし出し、１日に１〜２Ｌの尿として排泄します。

1

血液の浄化・老廃物や毒素の排泄

体内で利用されたたんぱく質などを尿素、クレアチニンなどの老廃物に分解し排泄します。

2

体内にある水分量・電解質の調整

体に必要な水や、カリウム、ナトリウム、リン、マグネシウムなどの電解質の調節をします。

3ホルモンの分泌と調整

血液を造るホルモン、血圧を上げるホルモンを産生し、カルシウムの吸収を助け骨を丈夫にします。

● 腎不全とは腎臓の働きが低下すると、尿中に排泄されるべき不要な物質を排泄できなくなります。すると、老廃物などが体内に蓄積され、頭痛・むくみ・呼吸困難・貧血・吐き気・かゆみ・などの症状が出現します。このような状態を腎不全といいます。
腎不全● 人工透析
（血液透析）とは腎臓機能にダメージを受けた患者様に、ダイアライザーと呼ばれる人工透析器によって、体の外で血液中の老廃物や余分な水分を取り除き、再び血液を体の中に戻す療法です。
しかし、腎臓の働きをすべて代行することはできません。
腎臓は１日24時間働いていますが、血液透析は時間に限りがあります。
当院では現在は、３時間透析を週３日実施されておられる方から、５時間透析を週３日実施されておられる患者様がおられます。

2血液透析

● 当院透析センター案内
ベッド数 15台
実 施 日

月曜日〜土曜日（8:30〜17:00）
午前透析・午後透析の２部制

透析方法

人工透析（血液透析）

広いベッド間隔＊現在のところ、腹膜透析・在宅透析は実施しておりません。

透析時間3時間〜５時間の方がおられます。

昼

ご希望の方には、一食300円で召し上がってい食ただけます。手作りコロッケ・揚げたての天ぷらなどが好評です。メニューを前もってお渡ししております。

無料送迎

昼食の一例

現在、午前透析のみ患者様の無料送迎を実施しております。車椅子ご利用の方は、車椅子のまま乗車していただき、病院に到着後は透析室までお連れ致します。送迎のエリアについてはご相談ください。
送迎のワゴン車

随想 透析室から透析室担当医師大森吉弘

開院11周年を迎え、患者さん中心の愛される透析センターを目指し、全メンバーが一丸となって頑張っております。
腎不全患者さんには透析と腎移植が治療の両輪です。これまで当院で透析をうけられた患者さんのY氏は兵庫医科大学で３年前に身内の方から生体腎移植をうけられ、H氏は本年１１月に兵庫医科大学で死体腎移植をうけられ、Y氏・H氏とも透析を離脱されました。
なお２年前には、当院に救急搬送され残念ながら亡くなられたU氏が兵庫県在住の透析患者さん２人に、死後の腎臓を提供（献腎）されました。提供をうけられたお二人とも透析を離脱され、元気に生活しておられます。人間同士のあたたかい絆を結んで、みんなで生きていきましょう。

3

大森医師と透析室スタッフ

特集

冬の乾燥肌対策
寒い季節になりました。皆様、乾燥肌トラブルは大丈夫でしょうか。
最近、皮膚科の外来で急に増えているのが、やはり乾燥肌トラブルです。
皮膚の水分量や皮脂の分泌量は、季節により大きく変わります。気温と湿度が下がる冬は、皮脂の分泌量が減り水分の蒸発量が急速に増え、乾燥肌になりやすく乾燥肌トラブルが発生しやすくなります。
健康な皮膚は、表皮の外側にある角層が水分をしっかり保ち、さらに外側の皮脂膜が潤いをキープし、外部の刺激から皮膚を守るバリア機能が正山本微香 医師

常に働いています。一度、この機能が壊れると皮膚の修復力が低下し刺激が入り込みやすくなり、肌あれ、かさかさ、ひび・あかぎれ、かゆみなどの症状が起きてしまいます。特に、手指、かかと、下腿、腰でよくみられます。
これらの部位は、とりわけ乾燥を防ぐためのケアを念入りにすることが大切です。
次に、乾燥肌の予防と保湿クリームの上手な使い方を説明します。まず、暖房をつけたら、加湿器などを同時に使って（洗濯物の部屋干しなど）、室内の湿度を上げるようにしましょう。湿度５０〜６０％程度がよいでしょう。
入浴はぬるめの湯で短時間浸かるようにします。体を洗う時は、ごしごし洗いすぎて必要な皮脂まで落とさないように注意してください。石けんを泡立て、なでるようにやさしく洗う事が大切です。入浴後、すぐに保湿をする事を習慣にして乾燥を防いでください。強くすり込みすぎると皮膚を刺激してしまうので、やさしく塗るように気をつけてください。
肌着は、化学繊維やちくちくする素材は避け、締め付けないゆったりしたサイズがおすすめです。水仕事の時は、できるだけ素手で行わずゴム手袋などを使ってください。食器を洗う時だけでなく、調理のとき洗濯物を干すときもです。手を濡らさないということが最も大切ですが、濡れてしまった手はタオルできちんと拭き、毎回、保湿クリームを塗ってください。
かかとは、入浴後に保湿クリームをたっぷり塗り、靴下をはいてください。お手入れ後ラップを巻くのもよいでしょう。
しかし、皮膚の乾燥がひどく、保湿クリームなどを塗ってもなかなか治らない・・・という方も多いのではないでしょうか。ひび・あかぎれで割れた皮膚、かゆみが出てしまった皮膚は、保湿クリームだけではなかなか治らず、同じ症状を冬の間中ずっと繰り返してしまう場合もあります。この場4

合、保湿するだけでなく、皮膚の修復力を回復させ炎症を抑えることも必要になり、早めに皮膚科受診をすることをお薦めします。
乾燥肌対策は、日常生活で簡単に出来る事がほとんどです。乾燥した空気にさらされる冬の肌のためには、こうした小さな心がけを続けることが大切。このちょっとしたひと手間の予防法と、適切な治療薬の使用で、乾燥から皮膚を守り、今年の冬を乗り越えていきましょう。

（やまもと みか）医師
皮膚科のご案内 山本微香
皮膚科専門医診療時間
月曜日・金曜日

午前診 ９：00〜12：00（受付時間８：00〜11：45）

初診の予約はいりません。受付時間がございます。ご確認のうえお越しください。
※急な変更など､診療予定が変わる場合がございます。ご了承ください｡

吸湿発熱繊維の落とし穴…でも大丈夫！
吸湿発熱繊維（きゅうしつはつねつせんい）とは、汗などの水分を吸収して発熱する繊維です。
スポーツウェアや肌着、膝サポーター、腹巻、キルティングの中綿などに用いられます。吸湿発熱素材、吸湿発熱ウェアとも呼ばれています。元気なお肌の方は心配ありませんが、乾燥肌の方が直接肌に触れるように着用すると、水分が奪われ更に乾燥してしまうことがあります。また、構成されている繊維の影響でかゆみが出ることもあります。乾燥がひどくなるようでしたら一度医師に相談するほうがいいでしょう。とはいえ吸湿発熱繊維はすぐれた機能があり捨てがたいものです。気になる症状のある方は、肌に触れないように着用するのもいいでしょう。
でも、いちばん大切なのは日ごろのお手入れです。山本先生のアドバイスを参考になさってくださいね♪

5漢字パズル

下のパーツを組み合わせると漢字になるよ！
わかるかな？

漢字をバラバラにしました。大きさもさまざまですよ。惑わされないようにしてね♡

ヒント：季節の言葉です

ヒント：動物の名前です

２字

１字※答えは次ページの下です。

した！

しま
待たせ

おろう か川柳コーナー

いびょう きい

老化だと 言わずに病気と 言ってほしい−まきば ひろし−
ぞく

むかしいまながら族 昔はテレビ 今スマホ−まきば ひろし−
おた

老いふたり だまっていても ことが足り− 西田 千津子−
お子様からお年寄りまで！ 年齢・性別問いません！ お題は自由！ 投稿お待ちしております。
詳しくは、地域医療連携室（担当：佐々木）までお問い合わせください。

電話番号は０７９−４５８−３３８８（直通）6通所リハビリ特集
平成16年に通所リハビリテーション設立し、今年で10年を迎えることができました。
「病院の中に、通所リハビリあるの？」と外来の方に聞かれることもありますが、毎月の創作作品として1Fに展示をして少しでも知って頂くように活動しております。
利用者様の創作作品
慣れ親しんだ地域で過ごしてほしいという想いで、通所リハビリというひとつの空間で、自分のことは自分でしたい。今まで当たり前だったことが、難しくなってきたら、どうすればよいだろうか。私達、通所リハビリでは身の回りのことを自分でずっとできるように日常生活において必要な動作訓練「生活リハビリ」を取り入れています。
それでも自分でできなくなってしまったら、少しの工夫と介護の力で住み慣れた自宅で生活し続けることは可能です。
私達はその少しの介護の力になりたいと考えています。
今まで通りでなくても、少し違う方法でできない部分を補えるように支援します。
ずっと笑顔で暮らせるよう、これからも地域に根差していきたいと願っています。

■ 通所リハビリ 大下副主任より「明るさ、笑顔、個人の尊重」がモットーです。
毎日の創作では利用者様と集中に取り組み、和やかにコミュニケーションを大切に、職員全員が様々な企画を練り上げています。四季を通じての創作、イベントは毎回みんなで満足のいく仕上がりとなるように協力してパワー全開で頑張っています。

目の前でお寿司を握って大好評でした！

クリスマス会の準備

敬老会

中には保育室の園児たちからのかわいいプレゼントも♡園児たちへのクリスマスプレゼント…
すべてが手作りです！

敬老の日の食事■ 利用者様よりコメント【 O様 】

私は通所リハビリにきて6年になります。みんなと一緒にお話しをしたり、創作の作品を作ることが一番の楽しみです。あっという間に「もう帰る時間！」と1日の時間が経つのが早く感じます。これからもずっとリハビリをしながら、自分の家で生活できるようにお世話になりたいです。

【 Ｉ様 】

みんなで楽しく体をうごかし生活リハビリ！

私は自分の力で少しずつ歩けるように懸命にリハビリに励んでいます。最初は、自分でどうしていいのか？という不安から現在は、福祉用具を使って歩行訓練に取り組みながら、職員の皆さんにはよく気を使って頂き気持ちよく楽しく過ごしています。日々、リハビリの先生には感謝しています。だんだんと目標に近づけれるよう指導して頂きながら頑張っています。一番の幸せは動けない身体で、ゆっくり安心した入浴ができる事が幸せです。ありがとう！
※漢字パズル答え：新春、馬7

医療講演スケジュール（平成26年）
日 時

テーマ 『健やかな人生を目指して』
講師：総長

大森 吉弘

テーマ 『胃がんと内視鏡治療について』
講師：松浦 幸消化器内科医師

テーマ 『気になる腰と膝の痛み』
講師：谷口 篤史

理学療法士

テーマ 『胃がんと内視鏡治療について』
講師：中村 彰宏

消化器内科医師

テーマ 『健康体操』
講師：当院

理学療法士

テーマ 『胃がんと内視鏡治療について』
講師：安部 瞬消化器内科医師

テーマ 『胃がんと内視鏡治療について』
講師：中野 利宏

消化器内科医師

1月14日（火）14:00〜15:00

会 場

高砂西部病院 ５Ｆ会議室
高砂市中筋1-10-41

日 時

1月16日（木）14:00〜15:00

会 場

姫路市立糸引公民館
姫路市継156-1

日 時

1月28日（火）14:00〜15:00

会 場㈱貝塚工務店 第２事務所２F（㈱KLC 2F）
高砂市末広町5-21

日 時

1月30日（木）14:00〜15:00

会 場

姫路市立白浜公民館
姫路市白浜町甲350-7日 時

2月6日（木）14:00〜15:00

会 場

姫路市立谷外公民館
姫路市飾東町豊国63-1

日 時

2月13日（木）14:00〜15:00

会 場

高砂西部病院 ５Ｆ会議室
高砂市中筋1-10-41

日 時

2月27日（木）14:00〜15:00

会 場

加古川市立志方公民館 2Ｆ 和室
加古川市志方町志方町1758-3『医療講演』は、自治会や老人会などのご依頼を受け、院外の施設でも行っております。企業や少人数の集まりでもOKです。
費用はすべて無料ですので、講演をご希望でしたら地域医療連携室の山﨑までお気軽にお問い合わせください。

医療法人沖縄徳洲会

高砂西部病院〒676−0812 兵庫県高砂市中筋1丁目10番41号
T EL（079）−447−0100（代表）（079）−458−3388（地域医療連携室）
FAX（079）−447−0311（地域医療連携室）●介護・在宅関連
高砂西部病院居宅介護支援事業所
T EL（079）−447−0100（代表）
高砂西部病院通所リハビリセンター
T EL（079）−447−0100（代表）
高砂訪問看護・介護ステーション 『きらめき』
T EL（079）−447−2455
交通手段

ＪＲ曽根駅（神戸線）からは南へ徒歩約７分
高砂市コミュニティバス利用時は、中筋口停留所前下車

アクセス

姫路（加古川）バイパスの高砂西ランプを降りてすぐ※神戸方面からの場合は、高砂北ランプ交差点を降り、国道２号線の豆崎東交差点を左折です。
国道250号線もしくは国道2号線をご利用ください。