ヒューマン・ケア研究
2007年8月 1-9頁

原第8号

SF-36を用いた糖尿病患者の健康状態評価

Journal of Human Care Studies Vol.8
August 2007, pp. 1-9著

スポーツ選手の完全主義と競技不適応についての検討
種ケ嶋

尚志＊

The investigation about athletes perfectionism and maladjustment
Hisashi Tanegashima＊
Abstract
This stdy examined perfectionism and maladjustment on athletes in terms of using Multidimensional Selforiented Perfectionism Scale (MSPS) and Athletic Burnout Inventory (ABI). The subjects were 240
university students that were doing competitive sports. The results showed that there was a significant
difference among desire for perfection according to competition levels, though perfectionism did not varywith sex. Also when perfectionism and burnout were examined setting high personal standard and desire
for perfection controlled burnout effectively, but concern over mistakes promoted burnout. In addition,
setting high personal standard and concern over mistakes related to maladjustment on competition inparticular among perfectionism. It was considered that athletes who tended to concern over mistakes
extensively had a tendency to burn out and that a lack of setting high personal standard made individuals
burn out as it had an influence on emotional exhaustions.
キーワード：スポーツ選手のメンタルヘルス（athletes mental health），不適応（maladjustment），完全主義（perfectionism），バー（Key Words） ンアウト（burnout）

I ．問題と目的起こし、競技パフォーマンスの低下を招くことは周知の事実である（Scalan, T.K. et al，1979; Smith,

スポーツ選手のメンタルケアの問題点として競D.E, 1982; 橋本ら、1984）。

技不適応があげられる。競技不適応とはスポーツ

スポーツ選手の競技不適応の問題点にバーンアに携わる選手が様々な競技環境の状況に自分を適ウトがあげられる。バーンアウトは「長い間の目切に変えていくことができない、あるいは自分の標への献身が十分に報いられなかったときに生じ精神内界への適応が日常生活や競技生活においてる情緒的・身体的消耗」（Freudenberger，1974）とうまくできないことと定義される。スポーツ選手

して、1970年代半ばころから、特に医療、福祉、には一般的生活におけるストレッサーに加え、指教育の現場に携わる対人専門職の心の問題として導上の葛藤、チームメイトや指導者との人間関係、米国で注目されはじめた。現在、日本でも看護師

練習や試合での緊張、周囲からの期待、レギュや医療・福祉従事者、あるいは学校教職員のバーラー・ポジション争い、報酬の問題など競技特有

ンアウトは社会的に重大な損失を招く現象としてのストレッサーが存在している。過度の不安感や取り上げられている。本来「バーンアウト」は緊張感はネガティブな種々のストレス反応を引きヒューマンサービス従事者に取り入れられた現

聖徳大学臨床心理学研究科（Graduate School of Clinical Psychology, Seitoku University）
受稿2007.5.28 受理2007.7.10＊

─1─

種 ケ 嶋 尚 志

象・概念であるが、今日のスポーツ選手は勝利志て聴かれる。桜井ら（1997）は「すべきことは完向重視、社会的期待など強いストレス状況に置か璧にやろう」という気持ちをもって物事に取り組れ、選手は国やコーチ、チームに対して集団主義

むことは、自らを向上させる上で必要なことであ的な献身さを求められる状況に置かれている。

るが、どんなことにおいても完璧を目指し、完璧スポーツ選手の心理的問題点に出来なければ失敗であると思うようになるとやに「バーンアウト」という概念を導入することにる気の低下が考えられると述べている。過度に完より、スポーツにともなう心身の障害はスポーツ全性を求めることを完全主義という。

永島（2002）はそのものによるものと考える視点よりスポーツと完全主義はこれまでの研究で不適応との関係がの取り組み方の側面、特にヒューマンサービスの多く取り上げられており、特に完全主義傾向の強側面から検討することによってその視座が開ける

い者ほど抑うつなどの不適応に陥りやすいことがと述べている。競技者のバーンアウトは競技意欲分かっている（桜井･大谷、1997）。しかし、完全の低下やチームからのドロップアウト、否定的自主義は多次元的な要素があることが近年指摘され、己意識の増大、対人関係での孤立・被害感、さら一部の研究は適応との関係についても触れている。には競技者自身の自我同一性の危機、あるいは摂Frost et al（1990）は完全主義を多次元的に捉える食障害に発展する可能性を示唆している（中込ら、六次元の完全主義尺度を作成し調査したところ、1991）。このようにスポーツ選手のバーンアウトは完全性を自己に求める競技だけの問題に留まらず、日常生活の様々な領健康的な側面と不健康な側面の双方に存在してい域に波及し、最悪の場合精神疾患に至る場合もあると指摘している。このように完全主義にはプラる。ここにスポーツ選手のメンタルヘルスの理解、スとマイナスに働く側面があることが指摘され始予防、セラピーの観点からスポーツ選手のバーンめているが、スポーツ選手に求められる完全主義

アウト現象を競技不適応の心理的問題として研究は何が適応的で不適応的なのか、また不適応と捉する意義があると考える。

えられるバーンアウトと完全主義パーソナリティ

自己志向的完全主義

がスポーツ選手のバーンアウトとは「競技状況でとの関連を明らかにした調査研究や、完全主義をの停滞が生じても競技に固執し、消耗してしまう多次元的に捉え検討を行なった研究は見受けられ状態に陥ること」（中込ら、1991）と考えられ、岩ない。勝敗を争うスポーツ選手には完全を求める

佐ら（1992）はスポーツ選手のバーンアウトと神ことは必要なことである。しかし、うつ病などの経症傾向および抑うつ傾向との関連を検討し、バー精神的不適応を招く形でのバーンアウトは、限らンアウトの傾向が強くなるにしたがって、神経症、れた競技人生を全うする上でも避けなければなら抑うつ傾向ともに強くなることを明らかにした。

ない。

また岸ら（1989）はバーンアウトに陥りやすい性

そこで本研究はスポーツ選手の完全主義とバー格特徴として、情熱的、完全主義、強迫傾向といっンアウト傾向の関連、また完全主義がバーンアウたTellenbachのメランコリー親和型・下田の執着性トに及ぼす影響について検討することを目的とし格に類似の特徴を認めている。スポーツ選手にみた。なお、本研究におけるバーンアウトは不健康られる強迫傾向や完全主義は、例えば「成功するであり、不適応的な精神状態として捉え、尺度をまでこの競技をやり続けるべきだ」「頑張っても結用いてバーンアウトを測定した。よって、その結果が出なければ何の意味もない」や「少しでもミ果は精神疾患として捉えるのではなく、あくまでスがあれば完全に失敗だ」というような言葉としもバーンアウト傾向として検討するものである。

─2─

スポーツ選手の完全主義と競技不適応についての検討

２．調査用紙

パーソナリティの諸特徴が明らかになることによって、スポーツ選手のメンタルケアの繊細な介以下の２つの調査用紙と属性について回答を求入方法を探索する上で有益な示唆が得られると期めた。

待される。

（1）新完全主義尺度（MSPS：MultidimensionalSelf-oriented Perfectionism Scale）

II．方法

桜井ら（1997）が Frost et al.（1990）の完全主義尺度を参考に、完全主義を自己の枠組みで多次元

１．調査対象的にとらえる尺度MSPS（４下位尺度20項目）を用首都圏にある競技スポーツの盛んな私立大学でい作成した。本調査では競技スポーツに関係する運動部に所属する学生325名。このうち、信頼性にと考えられる、自己志向的完全主義３つの下位尺かけるもの、欠損値のあったもの85名を除き、240

度「自分に高い目標を課す完全主義傾向（以下PS）

名（男性208名、女性32名）の回答を分析の対象と尺度・５項目」、「ミスを許さない完全主義傾向し た （ 有 効 回 答 率 7 3 . 8 % ）。 平 均 年 齢 は 2 0 . 0 歳（以下CM）尺度・５項目」、「完全でありたい欲求（SD=.99）、競技経験年数は9.42年（SD=3.32）であ傾向（以下DP）尺度・５項目」15項目を用い、る。対象者の競技種目・競技水準はTable 1の通り非常に当てはまるである。

までの６件法で実施した。

から全く当てはまらない（2）運動選手のバーンアウト尺度（ABI：AthleticBurnout Inventory）
Table 1

岸ら（1988）がMBI（Maslach Burnout Inventory）

競技種目，競技水準別調査人数を競技場面に置き換えて作成（４下位尺度19項目）したものを用いた。この尺度は「競技に対する情緒的消耗感（以下情緒的消耗感）・８項目」、「個人的成就感の低下（以下成就感低下）・５項目」、「チームメイトとのコミュニケーションの欠如（以下コミュニケーション欠如）・３項目」、「競技に対する自己投入の混乱（以下自己投入混乱）・３項目」という下位尺度からなり、 ないから

ほぼ毎日までの７件法で実施した。
（3）属性

年齢、性別、競技種目、競技経験年数、競技水準（レベル）について回答を求めた。

３．手続き
上記の調査用紙を各所属運動部の監督、顧問、マネージャー、キャプテン等に連絡を取り、承諾を受けたのち郵送法により実施した。なお、データ分析は統計ソフトSPSS Ver11.0 for Windowsを用

─3─

種 ケ 嶋 尚 志

いて行なわれた。

III．結

Table 2

基本統計量と内的整合性

Table 3

性別完全主義傾向の比較

Table 4

個人種目、チーム種目別完全主義傾向の比較

果

１．基本統計量と内的整合性
Table 2に各尺度の基本統計量と内的整合性を示した。完全主義に関する因子別質問項目では、PSがα＝.76、CMがα＝.72、DPがα＝.72であった。
バーンアウト関する質問項目について、全体ではα＝.85、因子別項目では、情緒的消耗感がα＝.84、成就感低下がα＝.80、コミュニケーション欠如がα＝.73、自己投入混乱がα＝.66であった。

２．調査対象者の属性と完全主義の検討
1）性差の検討
完全主義尺度（MSPS）の下位尺度、PS、CM、DP得点について男女間での t検定を行った（Table3）。その結果、有意差は認められなかった。

2）競技特性の検討
調査対象者が行なっているスポーツ種目を個人競技種目（N＝143）とチーム競技種目（N＝97）の２種目に分類し、完全主義尺度（MSPS）の下位尺度、PS、CM、DP得点について種目別の t検定を行った（Table 4）。その結果、有意差は認められなかった。

3）競技経験年数の検討
対象の競技経験年数を幼少期から競技を始めた
4）競技水準の検討群（13年−20年）、児童期頃に始めた群（７年−12年）、青年期頃に始めた群（２年−６年）の３群に

調査対象者の競技水準（レベル）は、地方予選分類し、完全主義尺度（MSPS）の下位尺度、PS、水準までの選手から国際大会に出場経験がある、CM、DP得点を従属変数として１要因の分散分析高度な競技能力を有する選手まで多岐に渡っていを行なった（Table 5）。その結果、有意な主効果はた。そこで競技水準を３群（国際大会出場群認められなかった。

（N＝36）、全国大会出場群（N＝153）、地域大会以下出場群（N＝51）に分類、完全主義尺度（MSPS）の下位尺度、PS、CM、DP得点を従属変数として

─4─

スポーツ選手の完全主義と競技不適応についての検討

Table 5

競技経験年数による完全主義傾向の検定

１要因の分散分析を行なった（Table 6）。その結果、.21（p<.01）、コミュニケーション欠如において.22

DPにおいてのみ有意差（F（2，237）＝4.61，p<.05）（p<.01）の正の相関が認められた。DPはコミュニがみられ、TukeyのHSD法による多重比較（以下多ケーション欠如を除くものと、−.14（p<.05）−−.31

重比較と略）の結果、地域大会出場群の平均値が、（p<.01）までの有意な負の相関が認められた。

全国大会出場群・国際大会出場群の平均値よりも2）完全主義傾向におけるバーンアウトの比較

高く、全国大会出場群の平均値が国際大会出場群

各完全主義得点について、M±１SDを基準に完の平均値よりも高かった。

全主義傾向が高い順から、高完全主義群（以下高３．完全主義とバーンアウトとの検討群）、中完全主義群（以下中群）、低完全主義群

1）完全主義とバーンアウトとの相関（以下低群）と３群に分類、バーンアウトの下位尺

完全主義傾向とバーンアウトとの相関をTable 7

度得点を従属変数として１要因の分散分析を行っに示す。PSはバーンアウトの全ての下位尺度とた（Table 8−10）。

−.13（p<.05）−−.35（p<.01）までの有意な負の相i） 自分に高い目標を課す完全主義（PS）傾向

関が認められた。CMは情緒的消耗感においてTable 6

Table 7とバーンアウト得点

競技水準による完全主義傾向の検定

完全主義傾向とバーンアウト下位尺度の相互相関─5─

種 ケ 嶋 尚 志

Table 8

高い目標を課す完全主義（PS）傾向３群間のABI得点

Table 9

ミスを許さない完全主義（CM）傾向３群間のABI得点

Table 10完全でありたい欲求（DP）傾向３群間のABI得点

Table 8に示したように、情緒的消耗感（F（2，（F（ 2，237）＝7.01，p<.01）、において有意差が認237）＝12.86，p<.01）、成就感低下（F（ 2，237）＝められた。多重比較の結果、情緒的消耗感、コミ9.41，p<.01）、自己投入混乱（F（2，237）＝19.14，ュニケーション欠如ともに、CM高群の平均値は低p<.01）において有意差が認められた。多重比較の群・中群の平均値よりも高かった。また、成就感

結果、情緒的消耗感のPS低群の平均値は中群・高低下、自己投入混乱での有意差は認められなかっ群の平均値よりも高かった。成就感低下、自己投た。

入混乱では、PS低群・中群の平均値は高群の平均iii） 完全でありたい欲求（DP）傾向とバーンアウ

値よりも高かった。また、コミュニケーション欠ト得点

如での有意差は認められなかった。

Table 10に示したように、成就感低下（F（2，ii） ミスを許さない完全主義（CM）傾向とバーン

237）＝5.82，p<.01）、自己投入混乱（F（2，237）＝

アウト得点7.25，p<.01）において有意差が認められた。多重Table 9に示したように、情緒的消耗感（F（2，比較の結果、成就感低下、自己投入混乱ともにDP237）＝4.61，p<.05）、コミュニケーション欠如

低群・中群の平均値は高群の平均値よりも高かっ─6─スポーツ選手の完全主義と競技不適応についての検討た。また、情緒的消耗感、コミュニケーション欠分に完全性をもとめることと、バーンアウトはど如での有意差は認められなかった。のような関連がみられるのかを明らかにするために、本研究ではスポーツ選手の完全主義の諸特徴

3）バーンアウトを規定する完全主義の検討を明らかにし、完全主義がバーンアウト諸特徴の完全主義がバーンアウトに与える影響について起こり方にどのような差異が見られるか比較を行検討するためにバーンアウトを目的変数に、PS、い、完全主義がバーンアウトに及ぼす影響についCM、DPを説明変数に重回帰分析（強制投入法）て検討を行なった。

を行った。その結果をTable 11に示す。３変数によ調査対象者の属性と完全主義に関してる重決定係数（R２）はいずれの場合も有意であった。情緒的消耗感ではPSが最も強く影響し（標準性別やチーム種目・個人種目による競技特性、偏回帰係数（以下β）=−.38）、 CM（β=.24）がそ競技経験年数による完全主義の差異は認めらなれに続いた。成就感低下ではDP（β=−.21）とCMかった。競技水準についてはDPのみ有意差が認め（β=.16）が、コミュニケーション欠如ではCMられ、得点傾向とし国際大会出場経験者から全国（β=.25）が影響していた。自己投入混乱ではDP大会出場経験者、地域大会出場者へと得点が上昇（β=−.23）、CM（β=.23）PS（β=−.22）全ての完していることが示唆された。DPは完全でありたい全主義傾向が影響していた。

欲求であり、完全主義全般の傾向を表す指標である（桜井・大谷、1997）。それゆえ、全国大会や地IV．考察

域大会出場止まりの選手群は国際大会等に出場する選手群と比べて「どんなことでも完璧にやり遂スポーツ選手のバーンアウトは競技に固執し消げることが私のモットー」というように、全ての耗した結果として、「情緒的消耗感」、「個人的成就ことにおいて是が非でも完璧を目指すというよう感の低下」、「チームメイトとのコミュニケーショな、完全性に向かう期待が大きいことが考えられンの欠如」、「競技に対する自己投入の混乱」とる。つまり、競技水準が高いレベルにある選手にいった心理的問題が観察される状態であり、バーなるに従って、全てを完璧にするといった漠然的ンアウトするパーソナリティ要因の一つとして完欲求には、エネルギーを注いでいないことが考え全主義が上げられている（岸、1989）。本研究は自られる。

Table 11

標準偏回帰係数（従属変数：バーンアウト）

─7─

種 ケ 嶋 尚 志

完全主義とバーンアウトとの検討というような、自分の対人関係についてネガティ

1．完全主義傾向におけるバーンアウトに関してブな評価をしていることと、少しのミスでも絶対バーンアウト得点は、PS・DPとは負の相関があにしてはならないことにこだわることがコミュニり、CMとは正の相関関係を持っていた。PSやDPケーションにマイナスの影響を及ぼしていることが高いと情緒的消耗感、成就感低下、自己投入混が考えられる。自己投入混乱はPS、CM、DPそれ乱が低くなることが示され、PS傾向を独立変数とぞれが関与していた。PSとDPは同程度の関連であした分散分析では、 PSの低群よりも高群の方がることから完全性を求める働きが、競技生活の有バーンアウトに対して抑制的であり、高い目標を意義な自己投入感へとポジティブに影響を示して課すことにこだわりを持つことは適応的であるこいることが推察される。成就感低下はCMとDPがとが示された。また、DP傾向を独立変数とした分関与していた。成就感はチームへの貢献度や、チー散分析においても、成就感低下や自己投入混乱にムから自分を理解されているかの認識度が大きくついて同様の傾向が認められた。次に、CMが高いなることによって得られている。そのためチームと情緒的消耗感やコミュニケーション欠如も高くに寄与しようとする完全性やチームに対するミなることが示され、さらにCM傾向を独立変数としス・迷惑を避けることにこだわろうとすることがた分散分析では、CMの低群・中群よりも高群の方影響しCMやDPが関与していたと考えられる。まがバーンアウトに対して促進的であり、ミスを許た同時に自分の目標に関する完全性を求めるPSはさないことに強いこだわりを持つことは不適応的チーム寄与への関わりが薄く、そのため関与が小であることが示された。

さかったことが考えられる。また、成就感を得る
ことと完全主義は極めて大きい関与ではなかった

2．完全主義とバーンアウト諸特徴への影響に関しので、完全主義的パーソナリティ以外の関連も検て討する必要があろう。

完全主義はバーンアウトの諸特徴（情緒的消耗

近年、完全主義の多次元性が指摘され、適応的感・コミュニケーション欠如・成就感低下・自己な面と不適応的な面が指摘され、本研究において、投入混乱）それぞれに対して異なる影響を示し、PS・DPが適応的完全主義、CMが不適応的完全主

バーンアウトが単一的なストレス反応として表れ義であることが明らかとなった。しかしながら、ているのではなく、複合的な要素が関与しているDPについて適応的な働きをしていることが確認さことが考えられる。特に情緒的消耗感はバーンアれたものの、競技水準が高い選手になるに従って、ウトの本質であると考えられており、心理的な要DPの度合いが低くなっていること。また、情緒的素が中心となって起こる身体的、心理的な疲労感、消耗感の関連からもDPの関与は小さいことなどか虚脱感のことである（田尾・久保、1996）。この情ら、主に重視しなければならない完全主義はPSと緒的消耗感に対して、完全主義のPSとCMはバーCMであることがいえよう。今後はPSとCMが個人ンアウトに対して逆の関係、影響を作っているこの中で共存していることも考えられるため、２つとから、適応的な働きをするPSを高めることと、の下位尺度得点に基づく完全主義と適応、不適応不適応的な働きをするCMを低くすることが、バーとの関連を明らかにする必要があろう。

ンアウトの予防には効果的な働きをすることが考本研究ではスポーツ選手の不適応として、特にえられる。コミュニケーション欠如はCMから影響メンタルケア的問題点となっているバーンアウトがあった。周りの人達は自分を快く思っていないを取り上げ、不適応に導くパーソナリティ要因と─8─スポーツ選手の完全主義と競技不適応についての検討

しての完全主義について明らかにした。競技者に橋本公雄･徳永幹雄･多々納秀雄･金崎良三 1984 スポー

とって完璧を求めることは当然のことである。しツ選手の競技不安の解消に関する研究（1）福岡工業大学エレクトロニクス研究所所報，1，77-86

かしながら、完全を求めることに適切な考え方、

伊藤菜穂子 2004 不適切な動機による完全主義が心理的
心理臨床学研究，22，5，542-551

不適応に及ぼす影響

方向性を知らない競技者がいることが考えられよ

岩佐美喜子・岸 順治 1992 運動選手のバーンアウトと精う。完全主義のこうした様々な働きが明らかにな神症状との関係
表抄録集ることによって、競技不適応に対する対処法の開日本スポーツ心理学会第19回大会発菊池章夫 1988 思いやりを科学する

発とスポーツ選手に対する心理スタッフの効果的川島書店

菊池章夫 1998 また/思いやりを科学するなケアが可能になり、競技者自身のパフォーマン

川島書店

岸順治・中込四郎・高見和至 1988 運動選手のバーンア

スやメンタルヘルスの上からも実りある豊かな競スポーツ心理学研究，15，54-59

ウト尺度作成の試み

技生活を送れ、スポーツの良い面をさらに発展さ

岸順治・中込四郎 1989 運動選手のバーンアウト症候群に関する概念規定の試みせることが可能になると考えられる。

岸順治 1997 用語解説

体育学研究，34，235-243

バーンアウト

学校体育43（9）岸順治 2000 スポーツ選手のバーンアウト＜付記＞著）スポーツ心理学の世界

福村出版

杉原隆（編

pp212-225

久保真人 2004 バーンアウトの心理学――燃えつき症候群とは本論文作成にあたり、ご助言賜りました聖徳大学の岡堂哲雄先生に厚く御礼申し上げます。また、サイエンス社

松尾直子 2000 スポーツ選手のバーンアウト、スポーツ調査実施にあたりご協力いただきました選手の皆からの離脱 上田雅夫（監修）スポーツ心理学ハンドブック 実務教育出版 pp426-430

様、また監督、スタッフの皆様に心より感謝申し

永島正紀 2002 スポーツ少年のメンタルサポート――精神科医のカウンセリングノートから上げ、選手の皆様が益々ご活躍されることをお祈

中込四郎・岸順治 1991 運動選手のバーンアウト発生機り申し上げます。

序に関する事例研究

体育学研究，35，4，313-323

中込四郎 1993 危機と人格形成

文講談社

桜井茂男・大谷佳子 1997

献道和書院

自己に求める完全主義

抑うつ傾向および絶望感との関係と心理学研究，68，3，179-186
Dunkley DM, Blankstein KR, Halsall J, Williams M,Scalan, T. K. and Passer, M. W. 1979 Sources of competitive
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