高砂西部病院NOW
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H25

秋号

もしかして…認知症？
もの忘れ相談…2P

健康診断でいつまでも健康に ! …3P●外来・入院だけじゃない！
病院へ行ってみよう！相談しよう！
●特集 インフルエンザ予防接種の本当の効果とは？
●頭の体操

間違い探し

●お待たせしました！川柳コーナー●医師のご紹介内科医長●おしゃれを楽しもう！
●講演予定のご案内

おしゃれを楽しもう…7P
こんな雰囲気を出せるように、歳を重 ねてい
けたらなぁ外来・入院だけじゃない！

病院へ行ってみよう！ 相談しよう!
『もしかして…認知症？』『認知症の介護がこんなに大変だとは…』

抱え込まずに相談を！
認知症は誰もがなる可能性のある身近な病気です。
高齢化がすすむ日本では、65歳以上では10人に1人、85歳以上になると3〜4人に1人が認知症になっていると言われています。
認知症になると、症状が進むとともに、家族による介護が必要になります。長年にわたる介護が必要となるので、他の病気とは違った大変さを経験したりします。

【名称】 もの忘れ相談【担当看護師】 認知症看護認定看護師

能美順子（所属：看護部 4階西医療型療養病床）【日時】 毎週火曜日10時〜16時（医事課受付もしくは電話にてご連絡ください。）〜 認知症ってなんだろう？ 〜
年齢を重ねると誰もが人の名前を思い出せなくなったり、物をどこにしまったのか分からなくなったりするものです。認知症はこのような加齢によるもの忘れとは違い、正常だった脳の働きが徐々に低下する病気です。記憶障害からはじまり、徐々に新しいことが覚えられなくなり、日付、曜日がわからなくなる、道具が上手に使えなくなる、なかなか言葉が出てこないなど困難が生じ、以前のように日常生活を上手く送ることができなくなります。
加齢によるもの忘れ・・・体験の一部を忘れる、ヒントがあれば思い出せる（例）食事の献立が思い出せない認知症・・・・・・・・・・・・体験したこと自体を忘れる、ヒントがあっても思い出せない（例）食事をしたこと自体を忘れる〜こんな症状に気づいたら相談を〜①もの忘れがひどい④人柄がかわった②判断・理解力が衰える⑤不安感が強い③時間・場所がわからなくなることがある⑥意欲がなくなった

上記 以外でも認知 症への対応の仕方、介護の仕方で 悩んでいる方、またご 家族による「何かおかしい・・・」「ひょっとしたら」という気づきも非常に重要です。認知症かなと思ったらまずは相談をしてみてください。

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健康診断でいつまでも健康に！
会社で勤務されている方は、毎年健診を受けられていると思います。しかしながら、退職後は遠ざかってしまい「退職後は一切受けていないので人間ドックに」と来られる方が多くいらっしゃいます。ましてや専業主婦の方などは全く受けていない方も多いようです。
自覚症状が出てからでは治療が困難な場合も多く、早期の段階で体の変調を知るためにも、ぜひ健診をお勧めいたします。
そして健診は、長い期間があいたりするより、定期的に受けるほうが、時間をおって体の変化を確認することが出来ますのでお勧めします。とはいえ、現時点で特に悪いところもないのに医療機関に受診にいくのも、なかなかＴＥＬ ０７９-４４７-０１００（代）
医事課 担当 竹下

敷居が高く感じられるようです。多くの自治体で特定健診や、胃がん検診、大腸がん検診、子宮がん検診、乳がん検診などが行われています。無料または小額の負担で受けることが出来ます。そのような助成制度を賢く利用して、健康管理されてはいかがでしょうか。その際、指摘を受けた項目があれば、かかりつけの医療機関を受診しましょう。
助成制度に関しては、各市町村にお問い合わせください。
当院でも、精密な検査が出来る人間ドックから千円で受診できるスピード健診まで各種行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

たとえば…こんなことでお悩みでは?
年老いた親の一人暮らしが心配だ…
ヘルパーさんを利用したいけど…
手すりがあったらトイレまで一人でいけるのに…

お一人やご家族だけで悩まず考え込まず、ケアマネージャー（介護支援専門員）とお話ししてみませんか？
やさしく、わかりやすく、相談・対応させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
介護を必要とする方やご家族の相談に応じ、アドバイスをします。
高砂西部病院居宅介護支援事業所

もの忘れ症状が進んでいるようだ…どうしよう…

【営業時間】 平日・土曜日の 8時30分〜 17時まで
日曜・祝日・年末年始（12月31日〜 1月3日）はお休みです。
【TEL】 079−447−0100（代表）

介護に疲れてきた…時には休みたいな…
介護保険や福祉制度の使い方について知りたいが…

訪問看護・介護ステーション『きらめき』 病気や障害を持った人が住み慣れた地域やご家庭で、その人らしく療養生活を送りたい…

大切な想いを訪問看護・介護ステーション『きらめき』が応援いたします。
『きらめき』
では、在宅医や看護師がご家庭を訪問させていただき、病気や障害のために支援を必要とされる方の看護を行っています。
たとえば…症状や障害の観察、入浴・洗髪・食事や排泄の援助、リハビリ・寝たきり予防、医療処置、認知症・終末期の看護など

介護保険制度や医療保険制度を利用し、高砂西部病院をはじめとした医療機関や介護サービス提供事業所等と綿密な連携を取って行いますので、ご自宅で安心して療養生活を続けていただけます。
訪問看護に関することなど、何なりとお気軽にご相談ください。
『ご利用者の心身の状態に応じた適切なサービスを訪問看護・介護ステーション『きらめき』提供します』を理念に掲げ、それぞれのスタッフがこの【営業時間】 月曜〜金曜 8時30分〜 17時
理念にもとづいて日々の訪問看護にあたっています。
土曜・日曜・祝日、緊急時訪問看護加算契約を利用される場合は、24時
年末年始（12月31日〜 1月3日）はお休みです。
【TEL】 079−447−2455 【FAX】 079−447−2466

間体制で電話でのご相談および緊急訪問をいたします。

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特集

インフルエンザ予防接種の本当のインフルエンザワクチンのシーズンです。当然、インフルエンザに感染したくないためにワクチンを接種するわけですが、「インフルエンザワクチンをうったのにインフルエンザにかかってしまった」という苦い経験がある方も少なからずいらっしゃると思います。インフルエンザワクチンに本当に効果があるのかどうか、疑問がわくところです。
残念ながら確かに、ワクチンを接種してもインフルエンザの感染を100％防ぐことはできません。実はインフルエンザワクチンの発症予防率は小児で30％前
後、健康成人（65歳未満）で80％前後、65歳以上で55％前後とのデータが出工藤直子

小児科医長ています。なんだか低い数字のような気がして、毎年がんばって打っているのに…とがっかりしてしまいますね。
しかし同じレポートのなかで、65歳以上の高齢者では肺炎やインフルエンザによる入院を約60％、死亡する危険を80％それぞれ減少させることができるというデータも示されています。つまりこれは、重症化を防ぐことができるというデータといえます。肺炎や死亡を防ぐことができるなら、打っておこうかなと思うようなデータではありませんか？
皆さんご存知のように日本では1962年度〜1993年度の間、小学校でインフルエンザワクチンの集団接種をしていました。学校の体育館にみんなでずらりと並んで順番にワクチン接種を受けた覚えのある方もいらっしゃると思います。このプログラムはワクチンの効果を疑問視する声が大きくなり終了となってしまいましたが、結果として集団接種をしていた時期としなくなった（任意接種
で打ちたい人だけ打つようになった）時期とを比べたデータを得ることができました。集団接種をしていた時期の学級閉鎖日数は約7日、任意接種になってからの学級閉鎖日数は約14日と大幅に集団接種をしていた時期のほうが短かったとわかったのです。これは集団接種をすることで「学校内流行防止効果」がみられたと解釈できると思います。もしかしたら前述の発症予防効果も、集団接種をすればもっと高くなるのではないかと期待をしたくなるデータです。
2000年を過ぎた頃から、高齢者や乳幼児にもワクチン接種される方がふえ、ワクチン生産量が増加しています。インフルエンザワクチンの生産量が増えるのに反比例して高齢者のインフルエンザによる死亡数が減ったとされるデー
タ、乳幼児のインフルエンザ脳炎による死亡数が減ったというデータも出てきました。もちろん2001年からタミフルやリレンザなど抗インフルエンザ薬が登4

効果とは？
場して非常に効力を発揮していますから、死亡数の減少がワクチンだけの効果とはいえませんが、ワクチン生産量（＝接種者数）の増加も一役買っているであろうと推測ができます。
インフルエンザワクチンに限らず、ワクチン接種の目的には自分が病気にかからないという側面と、自分がかからないことで周囲が病気にかからないという側面とがあります。特にインフルエンザの場合は免疫力の低い赤ちゃんやお年寄りはワクチンを接種しても十分な免疫を得られない可能性も高いですから、その人たちを感染から守るのは、周囲の家族の免疫のバリアです。どうぞ
元気な大人もワクチンを接種してください。One for All,All for One.三銃士の精神でインフルエンザの流行・重症化を阻止したいものです。もちろん、ワクチンをしていても手洗い・うがいも忘れないでくださいね。

インフルエンザ予防接種のご案内
接 種 期 間平成25年10月29日〜平成25年12月5日

日

火・水・木

程

受付実施時間16：00〜17：00

接 種 時 間

16：30〜17：30

完全予約制です。早めのご予約をお勧めいたします。
予 約 受 付

午前（総合案内・医事課）

午後（医事課）

１日80名（大人40名、小児40名）の予約制で行っています。
料金

１回につき成人3,600円です。
ただし、13歳未満の方は２回接種なので、計２回分6,150円必要です。

詳細は医事課受付にてご確認ください。 ※電話での申し込みは出来ません。直接当院へお越しください。

原田 徹 (はらだ とおる)

新入職医師のご紹介

●役

職内科医長

●略歴

徳島大学医学部卒●認定資格
日本外科学会 認定医
日本消化器外科学会 認定医

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頭の体操コーナー
7つの間違い探し！
わかるかな？

※答えは次のページの下にあるよ

した！

せしま

お待たつま や

妻病みておかしいと

川柳コーナー

めおときずなつよ

夫婦の絆
なん どびはこのた です柳
医療川より強くはか

何度も測る

けつ あつ けい−西田朗−

ペンネーム

血圧計 −まきば ひろし−

お子様からお年寄りまで！ 年齢・性別問いません！ お題は自由！ 投稿お待ちしております。
詳しくは、地域医療連携室（担当：佐々木）までお問い合わせください。

電話番号は０７９−４５８−３３８８（直通）6おしゃれを楽しもう！
とても素敵な L idéal（リデアル）というブログを発見！
そこには、このようなメッセージが…
大好きなおばぁちゃんへ。
2012年夏、大好きなおばぁちゃんと突然の別れ。
小さい頃からおばぁちゃん子、ってわけじゃないけれど。
大人になったおれに、一人の大人として関わってくれた、大きな心の支え。
でも何もしてあげられなかった…
後悔してもしきれない、悲しい気持ち。
でも、せめてもの恩返しがしたい。

何十 年も前から使っている、この帽子。
その日の気分でリボンを取り替えるんだとか。
もちろんリボンはハンドメイドで。

おれもおばぁちゃんもファッションが大好き。
だから、おじぃちゃん･おばぁちゃんの魅力を、ファッションで伝えていきたいと思った。
そして、ファッションがきっかけで少しでも多くの人が、おじぃちゃん･おばぁちゃんと関わる機会をもってくれたら。
こんなことしかできないけど、感謝の気持ちをカタチに。
世の中にちょこっと、優しい気持ちのエッセンスを。
一人の洋裁に携わる女性の孫として生まれたMASAさんが立ち上げた、シニアのファッションスナップサイトだ。
（ホームページはこちら

http://lidealjapon.wordpress.com/）

MASAさんは『若く見られることが女性にとって唯一の正解のような風潮があるが、歳を重ねたからこそ持つ雰囲気やスタイルはとても魅力的で、その人にしかない長い時間の積み重ね、つまり人生が表現されている。そんなスタイルを伝えていくことで、歳をとることのネガティブなイメージを変えていきたい』と、東京から街行くおしゃれシニアのファッションスナップを発信しています。
ちなみに、ブランドネームの「L idéal（リデアル）」とは、フランス語で 憧れ / 理想 という意味だそうです。素敵ですね。
おしゃれを楽しむことは認知症予防に効果があるといわれます。
おしゃれによる主な効果は、自信がつく・脳の活性化・満足感が高まる・人と会変わったシルエットのブラックコートにきれいな白髪。歳を重ねてもこういうスタイリングがキマることに、心から尊敬する。

いたくなる・表情や動作が豊かになるなどなど…お気に入りの一品を身につけるだけでも、わくわ
く感は高まり脳が活発になって、自然と心も体も健康になれたらいいですね♪

※頭の体操コーナーの答え：①左の木の実の色 ②道具入れの色 ③ペンの色 ④靴の飾りの色 ⑤帽子の飾りの形 ⑥右の木の実のひとつがハートの形 ⑦右の木の実の数

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医療講演スケジュール（平成25年）
テーマ 『気になる腰と膝の痛み』
講師：谷口 篤史

理学療法士

テーマ 『気になる肩の痛み』
講師：谷口 篤史

理学療法士

テーマ 『たんなる物忘れと病気の物忘れの違いについて』
講師：能美 順子

認知症看護認定看護師

テーマ 『胃がんと内視鏡治療について』
講師：井上 太郎

消化器内科医師

テーマ 『胃がんと内視鏡治療について』
講師：馬場慎一

消化器内科医師日 時

11月12日（火）14:00〜15:30

会 場

姫路市立糸引公民館
姫路市継156−1

日 時

11月20日（水）13:30〜15:00

会 場

姫路市立白浜公民館
姫路市白浜町甲350−7

日 時

11月26日（火）13:30〜15:00

会 場

姫路市立的形公民館
姫路市的形町的形1358−4

日 時

12月5日（木）14:00〜15:00

会 場

加古川市立尾上公民館
加古川市尾上町池田1804-1

日 時

12月19日（木）14:00〜15:00

会 場

姫路市立大塩公民館
姫路市大塩町汐咲１丁目３9

医療法人沖縄徳洲会

高砂西部病院〒676−0812 兵庫県高砂市中筋1丁目10番41号
T EL（079）−447−0100（代表）（079）−458−3388（地域医療連携室）
FAX（079）−447−0311（地域医療連携室）●介護・在宅関連
高砂西部病院居宅介護支援事業所
T EL（079）−447−0100（代表）
高砂西部病院通所リハビリセンター
T EL（079）−447−0100（代表）
高砂訪問看護・介護ステーション 『きらめき』
T EL（079）−447−2455

交通手段

ＪＲ曽根駅（神戸線）からは南へ徒歩約７分
高砂市コミュニティバス利用時は、中筋口停留所前下車

アクセス

姫路（加古川）バイパスの高砂西ランプを降りてすぐ※神戸方面からの場合は、高砂北ランプ交差点を降り、国道２号線の豆崎東交差点を左折です。
国道250号線もしくは国道2号線をご利用ください。