単元指導計画 鉄棒運動 ３年生 後方片膝掛け回転（前方片膝掛け回転）（組８時間）＜学習指導要領解説でも中学年の技の例示としてあげられている＞学習指導要領解説 P.175 参照
時

１２【知識及び技能】

目標

３４５６７８

後方片膝掛け回転の行い方を知るとともに，後方片膝掛け回転に十分取り組んだ上で，それらの発展技に取り組んだり，技を繰り返したりすることができるようにする。

【思考力，判断力，表現力等】後方片膝掛け回転の練習を工夫するとともに，考えたことを友だちに伝えることができるようにする。
【学びに向かう力，人間性等】後方片膝掛け回転に進んで取り組み，順番やきまりを守り誰とでも仲よく運動をしたり，場の安全に気を付けたりすることができるようにする。

コア
技術
めあて

① 肘と背筋を伸ばして，回転半径を大きくし，勢いよく倒れこんでいる。
② 回転後半は，肘を曲げ，上半身を丸め，手首を返して起き上がっている。
学習の進め方を知り，学習のめあてを持とう。

膝掛け振り上りをしよう。

後方への膝掛け振り上りをしよう。

後方片膝掛け回転のポイン
トを考えよう。

思態

友だちのいいところを見つけよう。

1. 準備運動（加茂小体操）

1. 準備運動（加茂小体操） 1. 準備運動（加茂小体操）

2. 後方片膝掛け回転の予備的な運動（１） かかえ込み後ろ回り

2. 後方への膝掛け振り上り練習① 掛けていない方の脚をピンと伸ばしつま先に力を入れて上体と連動させて真下に向かって振る。
② 「１・２・３」のタイミングで振りを徐々に大きくしていき，３のタイミングで手を返しながら上体を起こす。

2. 後方片膝掛け回転の練習（１） 補助後方片膝掛け回転
お手伝いの仕方を確認する。

2. 後 方 へ の 膝 掛 け 振 り
上り練習① 掛けていない方の脚をピンと伸ばしつま先に力を入れて上体と連動させて真下に向かって振る。
② 上体も脚を下に下ろすと同時に上の方に向かって振る。
③ 「１・２・３」のタイミングで振りを徐々に大きくしていき，３のタイミングで手を返しながら上体を起こす。

3. 学習のまとめ

知

自分に合った場を考えて，練習しよう。

1. 準備運動（加茂小体操）

かかわりあい声かけ「い～ち，に～の，さん！」スイングに合わせて口伴奏をする。

指
導上の留意
点

後方片膝掛け回転をしよう

1. 準備運動（加茂小体操）（２） 膝掛け振り上り
片膝を掛け，前後に何度か大きく振動させて上がる。

指
導内容

補助付きで後方片膝掛け回転をしよう。

かかわりあい補助
補助①②技を行う児童と反対側に立ち，起き上がりの補助をする。
声かけ「い～ち，に～の，さん！」スイングに合わせて口伴奏をする。
3. 補助後方片膝回転

4. 学習のまとめ

3. 後方片膝掛け回転（２） 後方片膝掛け回転※ 班の友だちの課題に応① 鉄棒に片膝を掛けて背筋をピンと伸ばす。
じて，補助の仕方や声② 鉄棒から後方に倒れるときに，胸を反りながらかけの仕方を選び課題
倒れることで回転力が大きくなる。
を解決できるようにす③ 起き上がる動作は膝掛け振り上りの練習で行っる。
たように手首で鉄棒を押すように返す。
4. 前 方 膝 掛 け 回 転 の 練
習かかわりあい補助
補助①②実施者と反対側に立ち，回転の後半の補助をする。
声かけ① 「背骨ピン！ 遠く見て」② 「倒れる！」③ 「最後，押す！」協力
背筋が伸びていたかどうかを伝える。

回転力がどうだったかを伝える。

3. 学習のまとめ① 前に乗り出して頭が鉄棒から遠くを回るようにする。
② 肘と背中をしっかり伸ばして回る。

5. 学習のまとめ

2. 本時のめあての提示
発表方法の確認
3. レ ベ ル に 合 わ せ た 練
習4. 発表会ＶＴＲの確認技の出来映えについて助言し合う。
かかわりあい補助補助①②技を行う
児童と反対側に立ち，回転の後半の補助をする。
声かけ「い～ち，に～の，さん！」

5. 学習のまとめ

4. 振り返り5. 振り返り4. 振り返り6. 振り返り6. 振り返り「膝のサポーター」や「緩衝材」，「鉄棒の下のマット」 
振り上がりの学習をとおして，足の振りや腕の曲げ・ 
後方片膝掛け回転ができた児童には，二回連続の後 
前方膝掛け回転へと発展させる際は，膝掛け振りかなど児童の全面の確保への配慮とともに「痛み」や「怖伸ばしによる大きな振動と後転での上がり方，およ方片膝掛け回転や前方片膝掛け回転にチャレンジさら前方に上がる練習から入ります。その際，うまくさ」を和らげるものを必ず準備し楽しみながら，積極的び補助の方法を学ぶことができる。
せる。
上がれない児童生徒には，伸ばした脚を持ち上げるに取り組める環境を設定する。

後方に上がる動きは，後方片膝掛け回転の中にポイように補助をするとよい。
ントがある。

前方片膝掛け回転では，回転の前半で鉄棒を押して回転半径を大きくするために，鉄棒の握りは逆手にする。
②②①観察・ICT観察・ICT
観察
①①②観察
観察
観察
④③①②⑤観察
観察
観察・カード観察・カード
観察
図の引用◯文部科学省（2015）学校体育実技指導資料第 10 集「器械運動指導の手引」，◯文部科学省（2011）小学校体育（運動領域）まるわかりハンドブック

単元の評価規準【後方片膝掛け回転（鉄棒運動）】

知識・技能

思考・判断・表現

主体的に学習に取り組む態度① 後方片膝掛け回転の行い方について，言ったり書いたりしてい ① 上手くできたところやできなかったところを，学習カードや掲 ① 後方片膝掛け回転に進んで取り組もうとしている。
る。
示物などの連続図に目印や色をつけたり，シールを貼ったりし ② きまりを守り，誰とでも仲よく励まし合おうとしている。
② 前後開脚の支持の姿勢から後方へ上体と後ろ足を大きく振り出て，自己の能力に適した課題を見付けている。
③ 場の準備や片付けを，友だちと一緒にしようとしている。
し片膝を掛けて回転し，手首を返しながら前後開脚の支持の姿 ② 手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所などに目印をし ④ 友だちの考えを認めようとしている。
勢に戻ることができる。て，技のできばえを振り返り，自己の能力に適した課題を解決し ⑤ 場や用具の安全を確かめている。
やすい練習の場を選んでいる。
③ 友だちの手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所に目印を置いて，動きのできばえを友だちに伝えている。
【単元の評価規準を基にした「十分満足できる姿」】（１）知識・技能単元の評価規準① 後方片膝掛け回転の行い方について，言ったり書いたりしている。

「十分満足できる姿」
② 前後開脚の支持の姿勢から後方へ上体と後ろ足を大きく振り出し片膝を掛けて回転し，手首を返しながら前後開脚の支持の姿勢に戻ることができる。

後方片膝掛け回転の留意点を友だちや教師に詳しく伝えたり，カードに書いたりすることができる。
後方片膝掛け回転を連続で行うことができる。また，前方片膝掛け回転ができる。

（２）思考・判断・表現

単元の評価規準「十分満足できる姿」① 上手くできたところやできなかったところを，学習カードや掲示物などの連続図に目印や色をつけ たり，シールを貼ったりして，自己の能力に適した課題を見付けている。

後方片膝掛け回転を習得するためにはどのような動きが必要かを考え，課題に応じて試行錯誤しながら取り組んでいる。

② 手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所などに目印をして，技のできばえを振り返り，自己 の能力に適した課題を解決しやすい練習の場を選んでいる。

手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所などに目印をして，技のできばえを振り返り，自己の動きをよりよくする行い方を選んでいる。

③ 友だちの手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所に目印を置いて，動きのできばえを友だち に伝えている。

友だちの手の着く位置や着地する位置，目線が向く場所に目印を置いて，動きのできばえを友だちに詳しく伝えている。

（３）主体的に学習に取り組む態度単元の評価規準「十分満足できる姿」① 後方片膝掛け回転に進んで取り組もうとしている。

後方片膝掛け回転や前方片膝掛け回転に進んで取り組んでいる。

② きまりを守り，誰とでも仲よく励まし合おうとしている。



自分が楽しむだけでなく，グループの友だちを励ましたり，応援したりしている。

③ 場の準備や片付けを，友だちと一緒にしようとしている。

場の準備や片付けを率先して行っている。

④ 友だちの考えを認めようとしている。



友だちの考えを認め，実践している。

⑤ 場の安全に気を付けている。



自分のことだけでなく，周囲の安全にも気を配っている。