令和5年度 ６月 離乳食献立表
読谷村立保育所□ 【赤】体の血、肉、骨、歯をつくる食品【黄】体の熱や力をつくる食品【緑】体の調子を良くし病気にならないようにする食品□行事、食材の都合により献立を変更することがあります。
□新規アレルギー発症予防のため、保育所で初めて食べることがないよう食材の確認をお願いします。
日
曜
５～６か月
7～8か月
9か月～11か月
12か月～
付
日

122216310519620

721829930

17241226

1327142815木

金土

つぶしがゆ
豆腐のペーストキャベツと人参のペースト

おかゆ
ささみと野菜の煮物
豆腐と大根スープ【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】キャベツ,人参【赤】ささ身,沖縄豆腐 【黄】米 【緑】キャベ 【赤】豚Bロース肉,沖縄豆腐,ささ身 【黄】米ツ,ブロッコリー,人参,大根【緑】キャベツ,ブロッコリー,人参,大根【赤】豚Bロース肉,沖縄豆腐,ささ身 【黄】米, 【緑】キャベツ,ブロッコリー,人参,大根

おかゆ
魚の煮物
豆腐ともずくのあんかけ
野菜スープ

おかゆ
魚の煮物
豆腐ともずくのあんかけ
野菜スープ

軟飯
魚の煮物
豆腐ともずくのあんかけ
根菜のみそ汁【赤】赤魚 【黄】米 【緑】大根【赤】赤魚,沖縄豆腐,もずく 【黄】米,さといも【緑】人参,大根【赤】赤魚,沖縄豆腐,もずく,豚Bロース肉,牛
乳 【黄】米,さといも,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油【緑】人参,大根,りんご【赤】赤魚,沖縄豆腐,もずく,豚Bロース肉,牛乳 【黄】米,三温糖,さといも,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】人参,大根,りんご

つぶしがゆ
豆腐のペースト
白菜と玉ねぎのペースト

おかゆ
ささみと野菜のあんかけ
豆腐のスープおかゆ
ささみと野菜のあんかけ
豆腐のスープ軟飯
ささみと野菜のあんかけ
豆腐のスープつぶしがゆ
魚のペースト
大根の煮物

おかゆ
軟飯
豚肉と野菜の煮物,豆腐と大根 豚肉と野菜の煮物
スープ
豆腐と大根のみそ汁

おやつ（9か月～）

野菜入りおじやホットケーキりんご

ホットケーキオレンジ【赤】絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】はくさい,たま 【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】はくさ【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】米,ﾎｯﾄ 【赤】鶏もも肉,絹ごし豆腐,牛乳 【黄】米,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】はくさい,たまね
ねぎ
い,たまねぎ,人参
ｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】はくさい,たまねぎ, ぎ,人参,わかめ,オレンジ
人参,わかめ,オレンジ

月

つぶしがゆ
豆腐のペーストキャベツと小松菜のペースト

おかゆ
納豆
豆腐と野菜のあんかけ
野菜スープ

おかゆ
納豆
豆腐と野菜のあんかけ
野菜スープ

軟飯
納豆
豆腐と野菜のあんかけ
野菜スープ

さつま芋

【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】キャベツ,こま【赤】挽きわり納豆,沖縄豆腐 【黄】米 【緑】 【赤】挽きわり納豆,沖縄豆腐,豚Bロース肉【赤】挽きわり納豆,沖縄豆腐,豚Bロース肉 【黄】米,さつまいも 【緑】キャベツ,こまつな,つな
キャベツ,こまつな,人参,大根【黄】米,さつまいも 【緑】キャベツ,こまつな,人 人参,大根参,大根火

おかゆ
魚とトマトの煮物
大根と人参の煮物
野菜スープ

おかゆ
魚とトマトの煮物
大根と人参の煮物
野菜スープ

軟飯
魚とトマトの煮物
大根と人参の煮物
野菜スープ【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋 【緑】ﾄﾏﾄ,たまねぎ,大根,人参【赤】赤魚,豚Bロース肉,シーチキン,もずく【黄】米,じゃが芋 【緑】ﾄﾏﾄ,たまねぎ,大根,人参,なす,バナナ【赤】赤魚,豚Bロース肉,もずく,シーチキン 【黄】米,じゃが芋,ながいも,小麦粉,なたね油【緑】ﾄﾏﾄ,たまねぎ,大根,人参,なす,ニラ,バナナ

つぶしがゆ
魚のペースト
さつま芋と玉ねぎのペースト

おかゆ
魚の煮物
ブロッコリーの煮物
野菜スープ

おかゆ
鶏もも肉の煮物
ブロッコリーの煮物
野菜スープ

軟飯
鶏もも肉の煮物
ブロッコリーの煮物
野菜スープ【赤】赤魚 【黄】米,さつまいも 【緑】たまねぎ【赤】赤魚 【黄】米,さつまいも,じゃが芋【緑】ブロッコリー,人参,はくさい,たまねぎ【赤】鶏もも肉,牛乳 【黄】米,さつまいも,じゃが芋,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】ブロッコ
リー,人参,はくさい,たまねぎ,バナナ【赤】鶏もも肉,牛乳 【黄】米,三温糖,さつまいも,じゃが芋,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油【緑】ブロッコリー,人参,はくさい,たまねぎ,バナナ

つぶしがゆ
豆腐のペースト
人参と玉ねぎのペースト

おかゆ
ささみと野菜の煮物
豆腐のスープおかゆ
豚肉と野菜の煮物
野菜ステック
豆腐のスープ軟飯
豚肉と野菜の煮物
野菜ステック
豆腐のスープ

つぶしがゆ
魚のペースト
じゃが芋と大根のペースト【赤】赤魚 【黄】米,じゃが芋 【緑】大根水木【赤】絹ごし豆腐 【黄】米 【緑】人参,たまね 【赤】ささ身,絹ごし豆腐 【黄】米,じゃが芋
ぎ【緑】たまねぎ,人参,チンゲンサイ

金土月【赤】べにざけ,牛・ひき肉,豚・ひき肉,ささ身【黄】米,じゃが芋, 【緑】たまねぎ,人参,なす,ホールトマト,へちま,オレンジ【赤】牛・ひき肉,豚・ひき肉,豚・レバー,べにざけ,プロセスチーズ,花かつお,焼きのり 【黄】
スパゲッティ,三温糖,じゃが芋,はいが米,あわ 【緑】たまねぎ,人参,マッシュルーム,なす,ピーマン,ホールトマト,へちま,オレンジ

おかゆ
魚と野菜の煮物
トマトスープ
バナナ

おかゆ
魚と野菜の煮物
トマトスープ
バナナ

焼きそば
トマトスープ
バナナ

水木

チーズおかかおにぎり
オレンジ鮭と枝豆のおにぎり
棒チーズ【赤】赤魚 【黄】米 【緑】キャベツ,たまねぎ, 【赤】赤魚,鶏もも肉,べにざけ 【黄】米,はいが 【赤】豚Bロース肉,鶏もも肉,べにざけ,プロセスチーズ 【黄】中華めん,はいが米,あわ,押し人参,ﾄﾏﾄ,バナナ
米 【緑】キャベツ,たまねぎ,人参,ﾄﾏﾄ,バナナ 麦 【緑】人参,キャベツ,ﾄﾏﾄ,たまねぎ,バナナ,枝豆,塩昆布

おかゆ
ささみと野菜の煮物
豆腐とかぼちゃのスープ
バナナヨーグルト【赤】沖縄豆腐 【黄】米 【緑】かぼちゃ,たま 【赤】ささ身,沖縄豆腐,プレーンヨーグルト
ねぎ【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ,人参,かぼちゃ,こまつな,バナナ

火【赤】豚・ﾋﾚ・赤肉,絹ごし豆腐,ささ身 【黄】【赤】豚・ﾋﾚ・赤肉,絹ごし豆腐,焼きのり 【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ,人参,きゅうり,チ米,じゃが芋, 【緑】たまねぎ,人参,きゅうり,チン ンゲンサイ,バナナ
ゲンサイ,バナナ【赤】べにざけ 【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ,人参【赤】べにざけ 【黄】米 【緑】人参,たまねぎつぶしがゆ
豆腐のペースト
かぼちゃと玉ねぎのペースト

おにぎり
バナナ

ナス入りミートスパゲティ
鮭の煮物
野菜スープ

おかゆ
鮭の煮物
野菜スープ

【赤】赤魚 【黄】米 【緑】たまねぎ,キャベツ

バナナ入りホットケーキ

おかゆ
鮭の煮物
ひき肉と野菜のあんかけ
野菜スープ

つぶしがゆ
鮭のペースト
人参と玉ねぎのペースト

つぶしがゆ
魚のペースト
玉ねぎとキャベツのペースト

ひらやーちーバナナ

おかゆ
牛肉と野菜のトマト煮
豆腐とかぼちゃのスープ
バナナヨーグルト

軟飯
牛肉と野菜のトマト煮
豆腐とかぼちゃのスープ
バナナヨーグルト

トースト
バナナ【赤】牛かたﾛｰｽ,沖縄豆腐,プレーンヨーグル 【赤】牛かたﾛｰｽ,沖縄豆腐,プレーンヨーグルト 【黄】米,じゃが芋,食パン・市販品 【緑】
ト 【黄】米,じゃが芋,食パン・市販品 【緑】たま たまねぎ,人参,かぼちゃ,こまつな,バナナ
ねぎ,人参,かぼちゃ,こまつな,バナナ

つぶしがゆ
鮭のペーストキャベツと玉ねぎのスープ

おかゆ
鮭の煮物
トマト煮
野菜スープ

おかゆ
鮭の煮物
トマト煮
野菜スープ

コッペパン
鮭の煮物
トマト煮
野菜スープ

【赤】べにざけ 【黄】米 【緑】キャベツ,たまねぎ【赤】べにざけ 【黄】米,じゃが芋 【緑】たまねぎ,人参,ﾄﾏﾄ,キャベツ【赤】べにざけ,鶏もも肉 【黄】米,じゃが芋,【緑】たまねぎ,人参,ﾄﾏﾄ,なす,キャベツ,からしな,オレンジ【赤】べにざけ,鶏もも肉 【黄】コッペパン,三温糖,じゃが芋,,ごま 【緑】たまねぎ,人参,ﾄﾏﾄ,なす,キャベツ,からしな,オレンジ

つぶしがゆ
魚のペースト
人参と大根のペースト

おかゆ
魚の煮物
大根と人参のそぼろ煮
アーサ汁おかゆ
魚の煮物
大根と人参のそぼろ煮
アーサ汁

軟飯
魚のみそ煮
大根と人参のそぼろ煮
アーサ汁【赤】赤魚 【黄】米 【緑】大根,人参【赤】赤魚,鶏・ひき肉,沖縄豆腐 【黄】米【緑】大根,人参,たまねぎ,アーサ【赤】赤魚,鶏・ひき肉,沖縄豆腐,牛乳 【黄】【赤】赤魚,鶏・ひき肉,沖縄豆腐,牛乳 【黄】米,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】大根,人米,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】大根,人参, 参,たまねぎ,アーサ,バナナ
たまねぎ,アーサ,バナナ

つぶしがゆ
魚のペースト
かぼちゃと人参のペースト

おかゆ
鶏ひき肉と小松菜の煮物
かぼちゃのスープ【赤】赤魚 【黄】米 【緑】かぼちゃ,人参【赤】鶏・ひき肉 【黄】米 【緑】こまつな,人参,かぼちゃ,たまねぎ

おかゆ
魚の煮物
鶏ひき肉と小松菜の煮物
かぼちゃのスープ

軟飯
魚の煮物
鶏ひき肉と小松菜の煮物
かぼちゃのスープからし菜とじゃこおにぎり
オレンジ

ホットケーキバナナ

ホットケーキ【赤】赤魚,鶏・ひき肉,牛乳 【黄】米,ﾎｯﾄｹｰｷ 【赤】赤魚,鶏・ひき肉,牛乳 【黄】米,三温糖,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】こまつな,人ﾐｯｸｽ,なたね油 【緑】こまつな,人参,かぼちゃ, 参,かぼちゃ,たまねぎ,りんご
たまねぎ,りんご