令和 4 年度
老人福祉センター教室(滝呂・南姫・太平)受講生募集
対
象 市内在住の６０歳以上の方を優先します。
実施期間 令和４年４月～令和５年３月
申込方法 各センターの電話、FAX または直接窓口の申込用紙でお申込ください。
申込期間 令和４年２月３日(木)～２月１８日(金)【お問い合わせ・お申し込み】※教室開催地のセンターへお申し込み下さい。
滝呂老人福祉センター(サンホーム滝呂内)

多治見市滝呂町 10-87-4

南姫老人福祉センター(ふれあいセンター姫内)

多治見市大針町 80-2

太平老人福祉センター(総合福祉センター内)

多治見市太平町 2-39-1

電話 24-5560(代)
FAX 23-8641
電話 20-2020(代)
FAX 29-1007
電話・FAX 25-1133(直通)【注意事項】

新しい方を優先し、希望者多数の場合は、継続希望者の中で抽選とします。
受講料は教室ごとの開催要綱に基づき集金します。(3 ヶ月に一度集金、6 ヶ月に一度集金など)
受講料のほかに教材費、材料費等が必要な教室があります。なお、受講後の受講料などの返金は致しかねます。
※受講を迷っている方は、1～3 月に、見学または 1 回のみ体験を無料で試すことができます。(新規教室は不可)各センターへご相談下さい。
※一般介護予防教室(転倒予防教室・体力向上(パワリハ)教室)は、各老人福祉センター、または、担当の地域包括支援センターへお尋ね下さい。

【滝呂老人福祉センター】
教室名

80 代・90 代のためのすこやか体操教室
男塾

運動教室

ハッピーピラティス教室
太極拳教室【3 分の 1 の方が男性です】

内容

講師

開催日・開催時間

定員

受講料(年間)脳トレ運動・転倒予防・有酸素運動など無理のない運動です。

板倉倫子先生

第 1･3 月曜日
午前 10 時 30 分～11 時 30 分

20 人

9,600 円(24 回)

20 人

9,600 円(24 回)

いすに座ってのストレッチや筋トレ、床運動など

運動講師

午前 10 時 40 分～11 時 40 分

体幹や内側の筋肉を鍛えます。
高齢者や体に不調のある人でも無理なく取り組めます。

岡﨑悦子先生

第 2・4 月曜日
午前 9 時 30 分～10 時 30 分

12 人

9,600 円(24 回)※ﾖｶﾞﾏｯﾄ持込

太極拳の型を習得し健康な体作りを行います。

服部恵美子先生

第 1・3 月曜日
午後 1 時 30 分～3 時

23 人

9,600 円(24 回)

各 23 人

1 教室選択➡
4,800 円(12 回)
2 教室選択➡
9,600 円(24 回)

12 人

9,600 円(24 回)※ﾖｶﾞﾏｯﾄ持込※Ⓐ～Ⓓの中から 1～2 教室選択

フレイル予防運動教室
家でもできる運動や、リズム体※Ⓐ～Ⓓの中から 1 教室ま 操などで体調を整え、虚弱になたは 2 教室を選択
らない体づくりを行います。

太田志名子先生

ストレッチを兼ねたゆったりヨ
ゆったり朝ヨガ教室【新規】 ガや足裏ほぐしで体を緩め、温めましょう。

板倉倫子先生

マクラメ教室

第 2・4 月曜日

ロープのようなマクラメ紐を結びバッグや小物など編みます。

後藤和代先生

午後１時 30 分～２時 30 分
Ⓐ第 2 月曜日 Ⓑ第 4 月曜日Ⓒ第 2 木曜日 Ⓓ第 4 木曜日
第 2・4 火曜日
午前 10 時 40 分～11 時 40 分
第 1・3 火曜日
午後 1 時 30 分～3 時 30 分

15 人

9,600 円(24 回)※材料費別途

ペン習字教室

ディスクペン・筆ペン・ボール
ペン他を使い、先生のお手本と指導のもと行います。

高木惠子先生

第 2・4 水曜日
午後 1 時～午後 3 時

15 人

12,000 円(24 回)※材料費別途

書道教室

漢字・かな・実用習字等を小筆～太筆を使って先生のお手本と指導のもと行います。

高木惠子先生

第 1・3 水曜日
午後 1 時～午後 3 時

15 人

12,000 円(24 回)※材料費別途はなまる編み物教室

個人のレベルに合わせて帽子やセーターなどを編みます。

古田和代先生

第 1・3 金曜日
午後 1 時 30 分～3 時 30 分

15 人

4,800 円(12 回)※材料費別途園芸教室【3 ヶ月/１回】

植木鉢への、季節の花の寄せ植えです。

江口美恵子先生

6・9・12・3 月の第 1 火曜日
午前 10 時～午後 11 時

きらめきクラブ

折り紙や工作を中心とした申込※日時変動有・月 3 回不要の教室です。

老人センター職員

第 2・4 火曜 13：30～14：30
第 4 金曜 10：30～11：30

1,600 円(4 回)
15 人※材料費別途1,000 円前後(1 回)15 人

1 回 100 円～300円

【南姫老人福祉センター】
教室名内容

講師

書道の実技指導(漢字やかな等、習字教室

先生のお手本と指導がありま安藤夏津子先生

す。)
絵手紙教室

頭の体操教室絵手紙の実技指導(毎月先生が決めた題材を持ち寄り描きます。)

脳活性(20 分は脳トレプリント、40 分は折り紙や小物作りです。)
体力増進(ソフトヨガなので無ヨガ教室

理なく行えます。)

山本孝子先生老人センター職員

中村福美先生

健康増進(踊りの教室で、歌謡健康体操教室

曲・演歌・童謡の曲に合わせ踊り柴田清美先生ます。)
わくわく健康教室(80 歳以上対象)

体力増進(椅子に座っての体操、ストレッチ･筋トレ・口腔体操等

水野昌代先生です。)
体力増進(サーキットトレーニ

らくらく体操教室

ングと言ってテンポよくストレ

水野昌代先生運動講師

ルを使用して体操をします。
体力増進(椅子に座っての体操、みーんなで体操教室

脳トレ・ストレッチ・筋トレなど

東岡美幸先生を行います。
らくらく筋力アップ体操

午前 10 時～正午
第 4 木曜日
午前 10 時～正午

受講料(年間)15 人

12,000 円(24 回)

13 人

第 1～4 金曜日

40 人

午前 10 時～11 時(各週 10 人)

第 2 火曜日
午後 1 時～2 時 30 分
第 2・4 水曜日
午前 10 時 30 分～正午
第 2・4 火曜日
午前 9 時 30～10 時 15 分

15 人

6,000 円(12 回)※材料費別途2,400 円(12 回)

6,000 円(12 回)※ﾖｶﾞﾏｯﾄ持込可

20 人

9,600 円(24 回)

15 人

9,600 円(24 回)

午前 10 時 30 分～11 時 15 分

25 人

9,600 円(24 回)

15 人

9,600 円(24 回)

30 人

4,800 円(12 回)

25 人なし定員

受講料(年間)

午前 11 時 30 分～12 時 15 分

体力増進(マットレス・バランス
ボール・バランスディスク・ボー

第 2 木曜日・第 4 水曜日

定員

第 2・4 火曜日

ッチ・筋トレなどを行います。
男の運動教室開催日開催時間

健康増進(椅子に座りスライド

保健センターを見ながら体操を行います。)

推進員

第 1・3 月曜日
午前 9 時 30～10 時 30 分
第 2 金曜日
午後 1 時 30 分～2 時 30 分
第 4 火曜日
午後 1 時 30 分～2 時 30 分
午後 2 時 30 分～3 時 30 分

【太平老人福祉センター】
教室名内容

講師

パソコン教室ワード、エクセルの基礎を学びます。

兼松夕起雄先生

絵手紙教室

季節の花や野菜を題材に心のこもった作品を描きます。

ペン習字教室開催日開催時間

毎週月曜日
午前 10 時～正午

10 人

佐藤操先生

第 2･4 火曜日
午後 1 時 30 分～3 時 30 分

15 人

ボールペンを使って美しい文字を習得します。

安藤夏津子先生

第 1･3 水曜日
午後 1 時 30 分～3 時 30 分

15 人

習字教室

毛筆により正しく整った字を学びます。

安藤夏津子先生

第 1･3 木曜日
午後 1 時 30 分～3 時 30 分

15 人

フラダンス教室

運動不足やストレス解消にもおすすめです。

柴田惠子先生

第 2･4 月曜日
午後 1 時 30 分～3 時

25 人

バランスボールで目指せﾏﾘﾘﾝﾓﾝﾛｰ教室※女性のみ
体幹を鍛えたりストレッチにも効果があります。

近藤加奈先生

第 1･3 水曜日
午前 9 時 30 分～11 時

20 人

俺がやる俺のためのバランスボール教室※男性のみ
体幹を鍛えたりストレッチにも効果があります。

近藤加奈先生

第 1･3 水曜日
午後 1 時 30 分～3 時

20 人

男のヨガ教室ユッタリした動きでストレッ
チや柔軟な身体作りと運動不足を解消します。

中村福美先生

第 2･4 水曜日
午後 1 時 30 分～3 時

25 人

太田志名子先生

第 1･3 金曜日
午後 1 時 30 分～3 時

25 人

ピンピン 100 歳を目指す体操教室

ストレッチや筋トレ、有酸素運動を取り入れた楽しい教室です。

25,850 円(47 回)※教材費別途
9,600 円(24 回)※材料費別途
12,000 円(24 回)※材料費別途
12,000 円(24 回)※材料費別途
12,000 円(24 回)※教材費別途9,600 円(24 回)※ボール持込
9,600 円(24 回)※ボール持込
9,600 円(24 回)※ﾖｶﾞﾏｯﾄ持込9,600 円(24 回)