03 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

増 え る 年 末 年 始 は 、免 疫 力 が 低 下 し 体

食べ過ぎや飲み過ぎ、夜更かしの機会が今だから活」
方法を知って、心身共にスッキリ新年を迎えよう。
（取材・文／加藤麻美）

内細菌の役目と、腸内細菌を整える「腸調 を 崩 し が ち 。人 間の免 疫 力 を 司 る 腸

腸 活 のす す め

食事療法のスペシャリストに聞く

腸内細菌、そのあっぱれな役目とは？
今 話 題の腸 内 細 菌とは一体 ど ん な ものだ ろ う
か？ 食事療法士のカスト
ロ岡牧子さんに聞いた。

90© shevtsovy / Shutterstock.com

腸活の具体的方法とは？
←４、
５面に続く

（ 善 玉 菌 ）がないと 合 成で る治 療、抗 生 物 質の多 用、
糖 尿 病や遺 伝 的 疾 患などきません。
腸内環境が良ければハッ でこのバリア機能が低下す
ピーホルモンが出て、逆に ると腸の透過性が上昇し、の壁腸内環境が悪ければハッピ 本 来なら腸（ Ｇ ｕ ｔ ）ーホルモンが出ないため不 か ら 血 管 内に侵 入 しない安になったりイライラした はずの未消化の食べ物や老りします。うつ病や不安障 廃 物 な どの「毒」が体 内にこ
害は、
このハッピーホルモン 漏れ出してしまいます。
が出ていないことに起因し れを「リーキーガット症候群」といいます。
ます。
漏 れ出 た 毒 が 血 流 を 通
バリア機能の維持にも深 して体中に運ばれることで
く関与
自
己
免
疫
疾
患
や
ア
レ
ルギ
ー、花粉症、感染症、さらに腸には、栄養や水分の吸 は うつ病 な どの発 症 や 悪収を効率的に行いながら、 化につながるとされていま
有 害 物 質を体 内に侵 入さ す。人間のバリア機能の維せないよ うに する 腸 管 上 持には腸 内 細 菌 が深 く関
皮細胞によるバリア機能が 与 していること か ら 、「腸あります。暴飲暴食や慢性 活」がいかに重要かが分か
的ストレス、抗がん剤によ ります。

□ 便秘や下痢
□ ガス
（おなら）
が溜まる
□ 腹部膨満感□ しぶり便□ 疲労感□ 肩こり□ 肌荒れや吹き出物□ 口臭や体臭、おならの臭いの悪化□ イライラや不安感の増悪◆ ◆ ◆私 た ちが幸せを 感 じた
りやる 気 が 出 た り するときに脳の中で働いているのは「ハッピーホルモン」と呼ばれる神経伝達物質のセロト
ニンやド ーパミンです。セロトニンやド ーパミンは、
食べ物から摂取したアミノ酸 を 元に小 腸にある 細 胞が合成しますが、腸内細菌

その症状、悪玉菌のせいです！

人間の免疫力の ％は腸内細菌から

米国栄養コンサルタント協会
認定コンサルタント、およびGAPS食事療法認定プラク
ティショナー。その他フードセ
ラピー、
ピラティス、催眠療法などの公認資格保持。独自の「MAKIKOメソッド」
を基に、食と姿勢の改善による自然治療、病気予防を研究・指導。
naturalhealingartists.com

明らかになっています。
ビフィズス菌などの「善 玉
腸 内 細 菌 の 種 類 は 菌」、カンジダ菌やウェルシ
１ ０ ０ ０ 種 類 以 上 、数 に ュ菌 、ブド ウ糖 、大 腸 菌 な
して１ ０ ０ 兆 個にも 上 り どに代 表 される 体に悪 影ます。種類ごとにテリトリ 響を及ぼす「悪玉菌」、健康ー（すむ場所）があり、一番 な時にはおとなしくしてい
多くすみついているのが大 るのに、体 調 を 崩 すと「悪腸です。昨今よく耳にする 玉 菌」と一緒になって悪 さ「腸内フローラ」とは、十二 をする連鎖球菌やバクテロ
指腸、小腸、大腸にかけてび イ デスな どの「日 和 見 菌」
っしりとすみついている腸 です。「善玉菌」を増やして内細菌の集合体のことで、 「 悪 玉 菌 」の繁 殖 を 抑 え 、
顕 微 鏡で見ると お 花 畑の 腸 内を健 全な状 態に保 ちように見えることからこの 免 疫 力 を 高 め るのが「 腸名前が付きました。
活」
です。
腸 内 細 菌の種 類は働 きによって大きく３種類に分 ハッピーホルモンの合 成けられます。消化吸収を助 を促す腸内細菌
け た り 免 疫 力 を 高 めた り
老 化を防 止 する乳 酸 菌やナチュラルヒーリング＆ライフス
タイルコンサルタント

90

人間の体のありとあらゆるところには「常在菌」と呼ばれる細菌がすみついています。病原菌の侵入から体を守ってくれているのが常在菌で、常在菌の ％を占めるのが腸 内 細 菌です。
この腸 内 細 菌は人 間の免 疫
力の ％以上を担っていることが、これまでの研 究でカストロ岡牧子さん

90

お話を
聞いた人

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 04

岡さんおすすめレシピ

１. 朝起きたら水を１杯飲む

水が腸の蠕動（ぜんどう）
運動を目覚めさせてくれる。水の中にレモン果汁1/4個を入れればビタミンCの補給にもなる。

空腹な状態で20分ほど
体を動かす

運動することで血行が良くなり、腸の蠕動運動が活発になる。散歩など適度な運動を1日最低40分はすること。

２.

高タンパク・高脂肪のレシピで。糖質と添加物が多い血糖値を上げる食べ物は、シュガークレービングの悪循環の元になる。

３. 朝食を必ず食べる
４.

朝のトイレタイムを習慣にする

食べ過ぎは腸を疲れさせる。消化に良いものをほどほどの量で。

５. 昼食は軽く食べる
６.

夕食は就寝する４～6時
間前に済ませる

腹８分目の量で、最低30回は噛んで食べること。
抗生物質を1週間服用すると、腸内細菌は全て死滅する。下剤を長期間使用すると、腸本来の機能が失われ便秘は悪化する。

山脇さんおすすめレシピ

キャベツの酢漬け（ザワークラウト）

写真のサンプルは冷蔵庫で２週間以上熟成させた状態【材料】
キャベツ................................. 300グラム
天然塩....................... キャベツの量の2％（今回は６グラム、小さじ１強）
カレー粉やフェンネル、ショウガ....好みで【作り方】①キャベツを千切りにする。芯の部分は重しに使う②千切りにしたキャベツをボールに入れ、天然塩をもみ込む③カレー粉など好みのフレーバーを加える（オプション）④密封できるガラス瓶に③を入れ、上から芯で重しをし、出てきた液体で上面がカバーできるくらいできるだけ押す⑤常温で保存し、味を見て好みの酸味になったら完成※完成後は、冷蔵庫で保存する【材料】
丸鶏...............................................約１～1.5キログラム
鶏の足
（あれば）
............................................450グラム
水.....................................................約7.６～9.5リットル※ここでは日持ちさせるために野菜やハーブを入れな
いで作る
【作り方】
①丸鶏を寸胴鍋に入れ、水を注いで沸騰させる（鶏の足を入れない場合は水の分量を減らす）②沸騰したら弱火にして、あくを小まめに取り除きな
がら６～８時間コトコト煮る（このとき表面に浮いてくる
脂肪を取り過ぎないこと）③火を止め、ボーンブロスが熱いうちに密封できるガラス容器に入れる④ガラス容器の中のボーンブロスが完全に冷めたら、冷蔵庫で保存する※放牧で飼育した鶏を使用する。放牧鶏が入手できな
いときはオーガニック飼料で育てた鶏を使う。身の部分（鶏肉）を食べたい場合は、煮始めてから２時間ぐらいで骨から簡単に剥がれるので、その段階で取り出すとよい
上記の材料で64オンス入りのガラス容器に約３本分のブロスが取れる※食べるときに好みの味付けで、野菜スープにするのもおすすめ※３週間以内に使い切ること

長時間煮込むことで、体にタンパク質がすぐに吸収される状態になる

レシピを提供してくれた人

山脇奈津子さんマクロビオティクス
レストランやカフェのシェフを務めた
後、フードコンサルタントとして独立。
現在、
こうじやケフィアを使った発酵食を推奨する
「発酵
庵」
を主宰し、
ワークショップやレクチャーを開催。
ブルックリンの日英バイリンガ
ル保育園Aozora Communityでランチのプロデュースもしている。
Facebook: @NatsukoYamawaki
Instagram: @hakkoan
Email: Hakkoan@gmail.com
WEB: fermentlifebk.fc2.net

岡さんに聞くボーンブロス、どうして腸にいいの？
細胞を構成する一番重要な資材はタンパク質と脂肪です。これが入ってこないと新しい細胞は再生されません。ボーンブロスは、
しっかり調理されているので消化された状態のタンパク質（コラーゲン）そのもの。壊れた腸管上皮細胞を治癒させる即効性があり、善玉菌の増殖を促してくれます。
腸内細菌が悪玉菌寄りになっているときは、糖質や繊維質の多い野菜や穀類、イモ類、豆類の摂取は控えてください。放牧鶏かオーガニック飼料で育てた鶏卵の黄身だけを生で食べるのもおすすめです。ボーンブロスを飲み、発酵野菜などのプロバイオティックフードを食べ、高品質のサプリメントを摂取する。この３段階で腸内環境は徐々に整っていきます（重症の場合は例外）。

ンプ
グランドオー

腸内環境を整えるおすすめのレシピを、岡さんと管理栄
養士で料理家の山脇奈津子さんから伝授してもらった。

７. 薬に頼らない

朝食をしっかり食べれば、その後のつまみ
食いやシュガークレービングが減らせる。

ボーンブロス（丸鶏の骨髄スープ）〜 腸 活 お す す めレシ ピ 〜

毎日できる腸活７箇条

05 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

お腹の調子がだんだん良くなる

腸活体操

山脇さんおすすめレシピ

こうじチキンと野菜の蒸しもの

ピラティスのインストラクターでもあった岡さんが腸内環境を整える「体操」
として提唱するのは、うがいと足裏押しだ。どこでもできて道具も一切不要。今日から始めて習慣にしよう！

【材料】
鶏もも肉................................................... 450グラム
好みの野菜.............................. 鶏もも肉の1.5～２倍
塩こうじ（作り方は以下参照）.......................大さじ２
天然塩....................................................... 小さじ1/2
パルミジャーノレッジャーノ................................ 適宜

うが い

腸を活性化するためにまず必要なのは蠕動運動。喉から土踏まずまでが１本の筒状となるように顔を天井に向け、大きく口を開く。毎日朝晩、上を向く練習をすることにより、背骨が柔らかくなり姿勢も良くなる。

次に頭を上に上げたまま舌を出し、舌の先を真っ直ぐ前に向ける。
そうすることでお腹が引っ込む。舌を戻すとお腹がリラックスし、腸も緩む。
この動きを10回繰り返す。
※この動きは、お尻の穴を締めずにリラックスして行うこと。

チーズの代わりにオリーブオイルと黒こしょうをかけてもOK

足 裏 押し甘こうじの作り方
まっすぐ寝て、両足を曲げて腰幅に広げる。足裏を床に向かって強く押すと、お尻は勝手に宙に浮く。
そのまま押し続けると恥骨が自分の鼻の方に傾き、同時にお腹が緩んで上がる。
これにより、
口から腸までつながっている管が開く。

次に足裏を押すのをやめると、
お尻が下に
落ちる。
この動きを10回続ける。
そうすることで腸が柔らかくなり、便通が良くなる。

腸活に効果的なサプリ

腸内環境を整えるサプリも心強い味方だ。

※この動きも、お尻の穴を締めずにリラックスして
行うこと。

コンブチャ
（紅茶キノコ）プロバイオティクス

純コンブチャスターターセット（425.3g）

ニュートリビン・アダルト・コンプリート・バイオティ
ク（60粒）

米農務省認定オーガニック。緑
茶とハチミツで作られており、
紅
茶やきび砂糖の菌を使う一般
的なコンブチャより酸味がある。
$15.99／fermentaholics.
com

１カプセルあたり250億以上のCFU（菌数）を含有。専売特許の技術InTactic ®で、生きた微生物を腸管内に行き渡らせる
最大限の効果を発揮。
$39.95／nutrivene.com

USDA Certified Organic Live Jun
Kombucha Starter Culture

Nutrivene Adult Complete Biotic【材料】
米こうじ...................1カップ
炊いたご飯..............2カップ
お湯..........................2カップ【作り方】①鶏もも肉を食べやすい大きさに切る②①を塩こうじで30分以上マリネする③野菜類を食べやすい大きさに切る④ボウルの中で②と③を合わせ、パーチメントペー
パーに包み、中火で約10～15分蒸す⑤食べる前に薄く削ったパルミジャーノレッジャー
ノをかける※塩こうじは甘こうじをベースに作る【作り方】①ボールにご飯と熱湯を入れ、よく混ぜ合わせる②①を摂氏60度（華氏140度）
まで冷ます（60度以上でこうじを混ぜると、こうじの酵素が失活し、甘くならないので注意）③②に米こうじを入れてよく混ぜ合わせる④③を摂氏55～58度（華氏131～136度）に保てる場所、容器に移し８～
10時間保温する※保温は、炊飯器やスロークッカー、オーブンなどを利用するとよい※冷凍庫で３カ月保存可能※甘こうじ（大さじ１）に天然塩（小さじ1/2）
を混ぜれば塩こうじができる

山脇さんに聞く

ザワークラウトやこうじチキン、どうして腸にいいの？
私たちを取り巻く環境には無数の菌がいます。お腹の中にすみついている常在菌と相性の良い菌が私たちの手のひらやキッチンにも存在しています。そのため、発酵食品を自分の家で仕込むことで自分のお腹の常在菌と相性の良い菌を摂取できるわけですね。手作り発酵食品は「超ローカルフード」
なんです。腸活ならぬ「菌活」という言葉もあります。それは自分の常在菌と合う菌を摂らないとさほど効果がないということです。菌活するには自分で醸す発酵食品が一番です。また、野菜などの食物繊維（プレバイオティクス）
＋発酵食品
（プロ
バイオティクス）はお腹の中の常在菌の餌となり、その相乗効果でより常在菌を元気にしてくれます。

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 06

1

ウェストチェスター郡の
社会福祉課
（ＤＳＳ）
は、寄
付によるクリスマスギフト
を小さな子供のみでなく、ティーンたちも受け取れるよう配慮している。先月日付ＣＢＳニューヨークが伝えた。里親制度やシェル
ターで多くの子を支援する
同 課のバーバラ・サバター
さんは、 年前にギフトドライブを開始。「彼らは辛い
時 期を過 ごしているので、せめて 日、非観的でないものを 受 け 取ってほしい」と語った。ティーンへの実用的なギフトには、
ヘッドフォ
ン、ポータブルスピーカーなどを提案している。寄付
箱はホワイトプレーンズ市などのＤＳＳオフィスに設置されている。

ティーンへも確実にクリスマスギフト

ウェストチェスター

週 間のＮＹ 近 郊の話 題 をチェック

ベストブックリスト

ニューヨークシティー——————————

25

公共図書館が発表

16

交通事故後に遺体運ぶ

元警察官らを起訴

ニュージャージー——————————

24

ガーデン・ステート・パー
クウェーで先月 日未明、非番のニュージャージー州の警 察 官 が自 家 用 車で看護 師の男 性 をひき 殺 した事件で、検察はルイス・サン
ティアゴ被告、母親、同乗者の３人を起訴した。先月日付ＦＯＸ５ニューヨーク
が伝えた。同被告と同乗者の男は事故直後、通報もせずに遺体を車に積み、自宅へ帰って母親に相談していた。ニューアーク警 察 警 部
補 の被 告 の父 親 が 息 子 の
事 故を通 報。サンティアゴ
被告は危険運転致死罪、遺体の冒涜（ぼうとく）、事故
現 場 立 ち去りなど複 数 罪
で、同乗者と母親も共謀罪などで起訴された。
1

クタイムスに、 歳の彼の死は突然だったと話した。
ソンドハイム氏はアッパー
ウェストサイドに住み、「ウェストサイド 物 語」、「ジプシー」、「スウィーニー・トッド」など名 高いミュージカル 作 品 を 手 掛 けたことで知られる。トミー賞とグラ に発砲、女性警官が上腕をカ所、男性警官が脇を撃
ミー賞を各８回、アカデミ
ー賞、ピューリッツァー賞、 たれて弾が肺を貫通した。
大統領自由勲章を受賞し、 先月 日付ＡＢＣ７ニューヨークが伝えた。女性警官
数々の称賛を得た。
は 負 傷 しな が ら も ５ 発 を撃ち返し、犯人逮捕に至った。３人は病院へ搬送されたが命に別状はなく、ダー
モット・シェアＮ Ｙ Ｐ Ｄ 本
部 長は、命が失われなかったことに感謝の気持ちを表した。現場で回収された銃は、ジョージア州で盗 難 届が出ており、犯 人のチャーリー・バスケスは武器不法
所 持 な どで数 回の逮 捕 歴
があった。

24

2

1

1
91

——————————
ブロンクス

50

ヌーピーなど人気キャラク
オールバニ
ターの巨 大 バルーン、フロ
州が緊急事態宣言
ート、
マーチングバンド、ロ
病床と人員確保に向け ケッツのダンサーらが続いた。観客が見守る中、
アッパ
ニューヨーク州のキャシ ーウエストサイドからヘラ
ー・ホークル州知事は先月 ルドスクエアまでの２・５日、この冬の新 型コロナ マイルを練り歩き、街にホ
ウイルス感 染 拡 大に備 え リデー気分を吹き込んだ。
て、病院の収容能力を引き——————————
上げ、医療従事者不足に対応 するため緊 急 事 態を宣
ニューヨークシティー
言した。先月 日付ＡＢＣ
７ニューヨークが伝 えた。 マスク着用奨励

コネティカット

ソンドハイム氏死去

ブロードウェーの巨匠

27

2

ニューヨーク公共図書館
は先 月 日、「２ ０ ２ １ 年
ベストブックス」を発表、子供と大人向け各１００冊、ティーン向 け 冊 、スペイン語 版 子 供 向 け 冊と年
齢 層 別に、幅 広いジャンル
か ら ２ ９ ５ 冊 を 選 んでいる。先 月 日 付パッチが伝えた。書籍は全て２０２１
年に出版されたもので、市内の公 共 図 書 館に勤 務 する熟練の司書たちが、文学的 価 値、読 者へのアピール
度、ニューヨークの多 様 性が象徴されたものかなどを判断基準に審査した。
スタッフが 優 良 図 書 を 選 ぶ 伝
統は１ ０ ０ 年に渡 り 続 けられている。
ベストブックス
のリストは図書館のホーム
ページで確認できる。
4527——————————
これにより、州保健当局はオミクロン株への懸念
３ 日 か ら 緊 急 性のない医
ブルックリン
新型コロナウイルスのオ
療 行 為 を 制 限 すること がミクロン株の感染が世界で ボードウォーク再建
できるようになり、来年月 日に感 染 状 況 を 元に 広がる中、ニューヨーク市
堅材の使用を希望
見 直 して継 続 するかど う のデイブ・チョクシ保 健 精
ニューヨー ク市のビル・
ワかを判断する。ホークル州 神衛生局長は先月 日、
コ
知 事 は、「冬の感 染 拡 大の クチン接 種の有 無 にか か デブラシオ市長は先月、兆候が見えており、州内で わらず屋内環境でマスクの ニーアイランドのボードウはまだ感染が報告されてい 着 用を推 奨 する勧 告を出 ォー ク再 建に木 材 よ り サ
ない新たな変異株オミクロ した。同日付ＮＹ１が伝え ステナブルな再利用プラス
ン株も近 付いてきている」 た。市ではまだオミクロン チック板とコンクリートを株の感染例はないが、近い 使用する方針を示した。先と警鐘を鳴らした。
う ちに報 告 される だ ろ う 月 日付ニューヨークポス—————————— と予測している。同市のビ トが伝えた。来年１月から
ル・デブラシオ市長は、「感 コニーアイランド地区を代
マンハッタン
染対策としてマスクがワク 表する次期市議会議員、ア
感謝祭パレード開催 チンの代用になるという印 リ・ケーガン氏はこれに反象を与えたくない」と述べ、 対している。同氏は歴史的ホリデー気分吹き込む
着 用の義 務 化 はしていな な 景 観 を 保つた め 木 製のい。同 市 長はまた、保 育 所 ボードウォークを維持すべ
や早期介入プログラムの職 きとの考えで、来年１月に員へのワクチン接種義務付 就任する次期市長のエリッ
けを 日に発 効 すること ク・アダムス氏と解決策を見つけたい方向だ。
一方、市も発表した。
公園局は、熱帯広葉樹材の—————————— 使 用 量 削 減は市の長 年の方 針であると 計 画 を 擁 護
している。
95

昨 年 は 著 し く 縮 小 されたメイシーズ・サンクスギ
ビング・デー・パレードが先
月 日、大々的に復活して開催された。同日付ＣＢＳ
ニューヨークが伝 えた。今年で第 回 を 迎 えた パレードには約 ６ ５ ０ ０ 人 が参加、パレードで最も古くて有 名 なフロー ト「 ト ム・
ザ・ターキー」を先頭に、ピカチュウやベビーヨーダ、ス

29

世紀後半のブロードウ
ェーで最も尊敬され、影響 警官２人が撃たれる力のあった作詞作曲家、
ス
感謝祭前夜に発砲事件
ティーブン・ソンドハイム氏
ブロンクス区の東１８７が先 月 日 、コネティカッ
ト州の自 宅で亡くなった。 ストリートとビューモント
同日付ゴッサミストが伝え アベニューで先 月 日 、銃た。友 人で弁 護 士のリチャ を所 持した 男が９ １ １ 通
ード・パパス氏はニューヨー 報で駆けつけた 人の警官
26

27

20

20

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24

26

15

25

07 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

12 星 座 占 い

1 2月3日～12月16日

3月21日〜4月19日

4月20日〜5月20日

5月21日〜6月21日

6月22日〜7月22日

おひつじ座

おうし座

ふたご座

かに座

4日前後、資格取得や学びの成果を感じたり、やってみたかったことに取り組み始
めるのに良い時期。みんなの意見を取り入れたチームプレーが幸運を呼ぶ。

理想やビジョンについて、分かち合える仲
間との時間が充実しそう。自分が前面というより、周囲の良さを引き出してサポートする役割を買って出た方が上手くいく。

自分のためにというより、世間に向けて目が行く時期。4日前後、周囲に「私は〇〇します！」と宣言することで、一歩踏
み出していけそうな予感。

「専門性」
と
「創造性」
を掛け合わせたことを世に送り出していきたい時期。そのジャンルのカリスマ的な存在としてチャンスが広がり、しっかりやり抜けそう。

7月23日〜8月22日

8月23日〜9月22日

9月23日〜10月23日

10月24日〜11月22日

しし座

おとめ座

てんびん座

さそり座

自分の楽しみのための時間や、エネルギーチャージの時期。やってみたかったこと、趣味、スポーツなど好きなことに没頭することで、新たな活力が湧いてきそう。

家の中や頭の中の余計なものの整理や断捨離をしたり、体調管理や人間関係のメンテナンスによい時期。瞑想やリラ
クゼーションの時間を作るのは◎。

コミュニケーション力が発揮されやすい時。自分の考えていること、伝えたいことは遠慮なくどんどん発信していこう。誰かのＯＫをもらう必要はありません。

これまでの取り組みに対して、結果を出して認められたり、金銭的に反映されるかも。お金を増やすことにも関心が出てくるので、運用はしっかり精査で吉。

11月23日〜12月21日

12月22日〜1月19日

1月20日〜2月18日

2月19日〜3月20日

いて座

やぎ座

みずがめ座

うお座

自分が中心となって物事を動かしていきたい時。4日前後はビッグチャンスの予感。課題克服や、これはと思うことがあればスタートさせ、全力でつかみに行こう。

高木悠凪（たかぎ・はな）

自分の内なる声を丁寧に聴きたい時。今後どうしたいのか、展望について考えてみよう。友人、知人との交流も活発になり、柔軟な対応でいろんな情報収集が吉。

東京都在住。
うお座・O型。2010～17年までの7年間、
アストリア
（クイー
ンズ区）
で過ごす間に出産・子育てを経験。占星術とコーチングを学び、「アストロコーチング」開始。ホロスコープのリロケーション図を駆使したセッションで好評を得る。hanatakagi.com“

積み残しなく、これまでやり遂げたことが会社や社会で評価されるかも。仲間からの惜しみない支援があってこそ。感謝と共に一緒に分かち合うと◎。

自分の思い描くビジョンについて、社会で広く発信する機会があるかも。これまで会ったことのない人や場所へちゅうちょせずに出向き、新たなドアを開いていこう。

ニューヨークへご自身の可能性にチャレンジしに来たり、転勤や家族に帯同など、さまざまな理由
でここにいらっしゃると思います。海外移動をしたことで新たに加わる自分の資質をどうこなすか？
今どういう時期にあるのか？ 自分の在り方、自分を満たす自己表現の方法、ビジネスチャンス、
パートナーシップ、人間関係、子育てなどをより良くするお手伝いができればと思っています。

”

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 08

Central Nervous System「中枢神経」
カイロプラクティックは、
spine（背骨・脊椎）の健康管理・維持を専門にする医療分野です。
spineの役割は、
脳（brain）

AQ

ら守ること。中枢神経は、全身・全臓器をつcord）と呼ばれる中枢神経を外部の衝撃かなげています。
中枢神経の流れが途中で滞るンスを取り戻す手伝いをします。

た中枢神経を手技で解放してやり、体のバラ態）です。赤ちゃんが泣き続ける理由には、栄養や消化機能の問題などいろいろあります。何らかの問題で気分が悪いから泣くわけで、
カイロ治療で全部治せるわけではありませんが、首や背 骨の状 態に問 題 がある
場合、微調整することでコリックが改善することがあります。必要に応じて小児科医とも連携します。
また、新 生 児と共に、産後のお母さんも一緒に治療することが多いです。お産
で開いた骨盤を元の位置に戻 すのも、カイロ治 療の一環です。（後編は子供のカイ
ロ治療についてです）

から背中にかけてつながる脊髄（spinal

写真左。右は新生児カイロ治療担当のラルフ・キャスティグリオーニ先生（Ralph Castiglione, DC）。ベルモンテ
先生は、NYカイロプラクティック大学卒。専門は、腰痛、肩凝り、首の痛み、頭痛、手足のしびれ・関節の痛みなど。
全米カイロプラクティック協会会員、
ゴ
ルフPGAツアー・スポーツ医学チーム所属。East 53rd Street Chiropractic andWellness院長。

AQ

新生児の
「カイロ健診」安 産・難 産 共 に 重 要＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

赤 ちゃんは、た と え
安産でも産道を通過して生まれてくる時に骨や靭 帯（じんたい）に相 当 な圧迫を受けます。分娩は百人百様ですが、新生児の頭に器 具 を 装 着 して吸 引 す
る 分 娩 法になること も あり、そうした難産のケースでは赤ちゃんへの負担もさらに大きく、まだ柔らかい骨や靭帯にズレが生じることも珍しくありません。
安 産・難 産に関 係なく、生まれたらなるべく早く、
赤 ちゃんの状 態をチェックすることは、その子の将 来の健全な成長のために、とても大事なことなのです。
お 母 さん 自 身 が 妊 娠 中からカイロ治療を受けている場 合は、「生 まれた ら 知らせるから、病院まで来て
新 生 児の状 態 を 確 認 してほしい」と前 もって依 頼されることがあります。
こち
らか ら 病 院に行 けない場

【今週の英単語】

John J. Belmonte, DC

先 生に
聞 いた

ジョン・J・ベルモンテ先生と、
体に不調が起きます。
カイロ治療は、
滞っEast 53rd Street
Chiropractic and Wellness
211 E. 53rd St. (bet. 2nd & 3rd Aves.)
TEL: 212-980-4211
e53wellnessnyc.com※日本人スタッフ常勤が乳首に吸い付けないとい（前編）
テーマ ◆新 生 児と子 供のカイロ治 療った母 乳 育 児の問 題です。
母乳育児グループやラマー
ズクラスのママ友から、
カイ
ロ治 療のことを聞いて、相談に来られるケースが多いです。カイロ治 療で赤 ちゃんが乳首に吸い付けるよう合は、病 院からの退 院・帰 になるのかと、不思議に思宅途中にクリニックに寄ら われるかもしれませんが、れる親御さんもいます。
吸い付けない原因が赤ちゃ新生児健診はどのよ んの神経系にある場合は、
うに行いますか？
カイロ治療で神経系統の機写 真のよ うに、新 生 能を回復してやることで、児 を 仰 向 け に 寝 か 吸い付けるようになることせ、首から背骨を下から軽 があります。そうした例もく触って診 断します。生 後 多く見てきました。
数 日 以 降 か ら 数 カ 月にな
最も多い相談はコリック
ると、お母さんに赤 ちゃん （ 何 時 間 も 泣 き 続 ける 状を 縦に抱っこしても らい、
赤ちゃんの背中をカイロプ
ラクター が 触 診 することもできます。チェックするのは、首から尾骨にかけての構造に問題がないかということです。問題なければそれでよし。問題があっても一度の治療で十分なこともあれば、難産だった場合は数回の通院が必要になることもあります。
どんな理由で来院されますか？
親御さんからの相談で多いのは、赤ちゃん

新 生 児・乳 幼 児のカ
イロプ ラ ク ティック
治療は安全ですか？
新 生 児・乳 幼 児の治療経験が豊富なカイ
ロプラクターなら、安 全に治療を受けることができます。新生児・乳幼児への治療
技術は、カイロプラクティッ
ク大学のカリキュラムに含まれています。薬を使わな
いカイロプラクティック治療は、妊婦さんや、新生児、子供にとって最適な治療法なのです。
カイロ治 療は、赤 ちゃんが生まれたその日から可能です。成 人に行 うカイロ治療とは全く異なり、２本の指で首や背骨、骨盤などを軽く触り、構造に問題がな
いかを 確 認 しま す。
「新 生
児 向 けカイロ健 診」といったところでしょうか。
新生児向けカイロ健診の重要性について教えてください。
新生児のカイロ治療は、生まれたその日から可能。指２本で、軽く触って診断・治療する

A Q

Q

A

09 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

歯科医による調整

最大3カ月以上
院 長 か ら の メッセ ー ジ
ブランパ銀座メディカルデンタルクリニック

山内浩司さん

当院は都心からのアクセスが良く、最高 技 術と美 意 識を持った歯科技工士が常駐しています。お客様からのご要望を聞いて歯の色や形をその場で調整できる上に、日本語で細かいニュ
アンスを伝えることができるので、ストレスなく治療を受けていただけると思います。短期帰国中は歯医者にかける時間を1日にして、
ご家族やご友人と濃密な時間をお過ごしください。

患者の声【40代・女性】短時間の治療でこの仕上がりには大満足です。
治療前の説明や見積もりが分かりやすく、治療方針を押しつけずに選ばせてくれて好感が持てました。
痛みもなく、何度も通わされる他の歯科医と違い、1日で完治したので助かりました！

施術名

インレー

施術内容

虫歯の詰め物に隣接している歯が0〜1歯の場合

アンレー

大きめのインレー。
詰め物が両隣の歯と接触している場合

クラウン

「差し歯」
「被せ物」
の場合

【50代・男性】短時間（1日）
ですべての施術が終わるので、海外在住者が一時帰国して治療するのに便利でした。
施術が丁寧で、技術も高くて満足です。
米国歯科よりも上手くて安いと思います。

セラミックの種類

税込価格

ファインセラミック

3万5200円

ファインセラミック

4万1800円

e,max
e,max

ファインセラミック
e,max

ジルコニア

6万8200円
7万4800円
5万5000円
8万8000円
9万9000円

万５０００円 〜になります。基本的にセラミック
治療は、保険が適用されません。
そのため当院の治療費は、セラミック治療にレントゲン撮影や診査費用、
麻 酔 、治 療 費も 合わせた価格となっています。治療
前に見積もりを確認していただくので、治療後に値段が変わったり、追加で請求したりといったことはありません。

ただでさえ滞 在 期 間の短い一 時 帰 国 。隔 離 期 間の短縮措置により帰国しやすくなったとはいえ、時間は有効活用したいもの。
アメリカで虫 歯を治 療しようとすると、値段が高い
上に 細かいリクエストを聞いてもらえるか心 配という人も多いだろう。
この機会に、ブランパ銀座の虫歯 治 療を受けてみてはどうだろう。

セラミックスを仕上げる技工士

1

1日で完了！

3〜お 話 を 聞 い た 人 〜

ブランパ銀座メディカルデ
ンタルクリニック事務長 上田晃裕さん

ブランパ銀座〒104-0061
東京都中央区銀座7-4-13
銀座メディカルビルANNEX1F
TEL: 03-3572-4480
blancpa-ginza.com（横浜、大宮、大阪、名古屋にも提携医院あり）

１ 日 で 虫 歯 治 療 が 完 了 す るって ほ ん と ？

ろう型を作る技工士

短期帰国中に利用できる歯医者さんに話を聞いてみた！

技工士による調整です。
一時帰国で時間が限られているという方にも利 用 していただいています。時間がかかっても良いから保険適応で値段を抑えて治療したい、という方には通常の歯科医をおす
すめしています。

模型を製作する技工士に外注

Ｑ

3Dスキャンで模型作成

1 1

Ａ

取った型から歯の模型を作成

1

海外に住んでいる方がよく利用する施術は何ですか？
虫歯治療が多いですね。普段、海外に住んでいて一 時 帰 国 中に当院に来られる方には、
臼歯など完治に時間がかかるイメージのある 虫 歯の治療を求められることが多いです。

光学カメラで口内撮影

Ｑ

型取り

セラミック治療は保険適応外と聞きましたが、値段は高いんでしょうか？
オールセラミック
治 療で虫 歯 本カウンセリングＡ

カウンセリングＱ

ブランパ銀座Ａ

一般的な歯科医

日で虫歯が治療できるって本 当ですか？
はい、できます。ブランパ 銀 座 では、
一 般 的 な 歯 科 医 と 違い、
歯 型 を 取って模 型 を 作ったり、技工士に外注するという工程がありません。
患者 様の口 腔 内を３Ｄカメラで撮影し、データを元に
その場で歯の模型を作成します。
虫歯 本につき制
作 時 間は 約 時 間 。セラ
ミックを扱える歯 科 技 工士が常勤しているので、その場で歯の色や形を細かく調整して仕上げ、その日のうちに帰っていただけます。
仮歯で過ごす必要もあ
りません。

Ｑ
Ａ

ど ういった 方におすすめですか？
普段忙しくて歯医
者に 通っていられない、という方におすすめ

セ ラミック 治 療 に か か る 工 程 の 違 いPRFriday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 10

要する場合があるので注意
が必 要です。通 常 、就 労 ビ
ザの配 偶 者・扶 養 者など、
Ｓ Ｓ Ｎ が ない 人 は 、Ｉ Ｔ
ＩＮ（ Individual Taxpayer）
こ
Identification Numberと、個人用納税者識別番号を申請します。今回のパンデミックでＳＳＮが取得できていない人にも、ＩＴＩＮの取得が推奨されたのですが、こちらもＩＲＳの対応が停滞し、取得できなかったケースがありました。
納税義務がある限り、タックスリターンは最大３年分までさかのぼって申請可能です。
こういった 事 情 がある場合、対応がそれぞれケース・バイ・ケースになるので、会計士に別途相談す
ることをおすすめします。
も う一つ、勤 務 先から送申告はどこにいても 付 さ れる Ｗ ２ フォー ム がこ義務付けられていま 申請に必要になります。
すので、オンラインから申 れは１ 年 間の収 入と 源 泉
請してください。郵送でも 徴収について記した書類で万一紛失した場合は、再可 能です。また 、基 本 的に す。
はどの会計事務所も、海外 発行を申請してください。
からの相談に対応してくれ
ると思います。今年中に日 〈おことわり〉
本に永久帰国したり、別の 当社は、掲載記事の内容に一切 責 任を負いか州に転居した場合は、別途 関して、申請が必要です。
これは後 ねます。詳細は各専門家にご相談ください。
の号で詳しく解説します。
申請に必要なものは※この記 事は２０２１年 月
何ですか？
日の記 事 を一部 改 変して再掲載しています。
申 請 者 は 必 ず ソー
シャル・セキュリティ
ー・ナンバー（ＳＳＮ）を保有 している 必 要 が あ り ます。新たに米 国にやって来た場合は、社会保障事務局に申請し、取得します。
ただし、現在も新型コロ
ナウイルス感染拡大の影響で、取 得 プロセスに時 間を
１

１

尾崎会計事務所
18001 Old Cutler Rd., Suite 454
Miami, FL 33157
TEL: 877-827-1040
info@1040me.com
1040me.com

文化、習慣、法律も違う海外で暮らす上で頼りになるのはスペシャリスト。
日常生活を送る上で必要となる、また気になるテーマについて、さまざまなジャンルのスペシャリストたちに話を聞く。

ります。
申告期間はいつですか？
来 年 度は４ 月 日（ 金 ）に 締 め 切 り 予
定です。た だし、今 年は新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、 月まで延期されました。来年も政府からイレギュラーな対応を求められる可能性がありますので、最新情報に注意してください。
また、今 回のパンデミッ
クで失業・転職者が例年より多 くなっています。税 理
士 との準 備 や 政 府の対 応
も、通常よりも時間がかかる可能性があります。準備は早めに始めましょう。
締め切りを過ぎてしまった場合は？
Ｉ Ｒ Ｓ よ り ペナ ル
ティーが課せられる
場合があります。遅延期間分だけ利子が算出され、増税されることがあるので、締め切りを過ぎてしまったら、早めに会計士に相談しましょう。
アメリカ国 外にいる
場合はどうすれば？

ワシントン州CPA、
ニューヨーク州会計士。
東洋大学法学修士、経営学修士。アメリ
カ全域および日本に、
会計・経理代行サー
ビスや税務コンサルティングなどを行っている。
フロリダのオフィスから完全リモートで、
問い合わせから12時間以内に対応する。

海外で生活する上で困ったこと、知りたいこと、また現在直面している問題など、スペシャリストに聞きたいことがある人は、表題を「スペシャリスト」
として、下記のメールアドレス
まで質問をお送りください。ビザ、保険、年金、起業の話、
またはどんな人に相談していいか分からないといった場合も、ぜひ教えてください。
「スペシャリストに聞く」係
editor@nyjapion.com①基礎知識と仕組み

AQ

AQ

Q

5

15

尾崎真由美会計士

A

AQ

タックスリターン所 得 があれば 申 告 が 必 要です。た だし一部のビザ保持者（Ｆ・Ｊなど）は除外されることもあります。
パートタイムやＯＰＴなど、収入が少なくても必要でしょうか？
タックスリターンは収入額にかかわらず
申 告 し な け れ ば な り ません。思わぬ課税が控除対象となり、少 額であってもお金が戻ってくる可能性があ

A Q

年をまたげば、迫ってくるのがタックスリターン。
一見シンプルな収入構造の人でも、思わぬ落とし穴があり、申請に手間取ることがある。まずは、本質をしっかり理解しているかの確認から始めよう。
タ ック ス リ タ ー ン）につい（ tax returnて教えてください。
米 国 税 務 省（ Ｉ Ｒ
Ｓ）と自 分の住んでいる州または市に、日 本でいう 確 定 申 告 を 行 うことを指します。過払いの税金を払い戻す、あるいは不足分を納税することで、追徴税や罰金を防ぎます。
市民権やステータスにかかわらず、アメリカ国内でA Q

11 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

NYジャピオン厳選！

音楽

映画

3日
（金）公開

WEEK
K LY CALL ENDAR

Sword Art Online: Progressive - Aria of a Starless Night5日（日）、6日（月）、10日（金）〜24日（金）、〜1月9日（日）

Madison Square Garden / UBS Arena
詳細はウェブサイト参照 (genesis-music.com)
イギリス出身ロックバンドの14年ぶりのツアーで、9月にリリースした新ベスト盤収録曲を演奏（$123〜）Macy’s Herald Square / Hudson Yard
詳細はウェブサイト参照(macys.com / hudsonyardsnewyork.com)
サンタと一緒に記念撮影！ サンタの秘密を探る体験イ
ンスタレーションも開催（無料、予約が必要 / $45〜）

Genesis: The Last Domino?

【出演者】松岡禎丞（よしつぐ）、戸松 遥【ジャンル】
アニメ／アクション
累計2600万部発行の小説の原点の物語。仮想現実オンラ
インゲーム「ソードアート・オンライン」
を舞台に繰り広げられるキリトの活躍を描く（saop-anime.com）

Macy’s Santaland / Santa’s Secret

7日
（火）

〜30日
（木）

The Philadelphia Orchestra

Arcadia Earth

Stern Auditorium / Perelman Stage(881 7th Ave. / carnegiehall.org)
ベートーベン交響曲第2、3番と、生誕250年を記念してジェシカ・ハントが作曲した曲を演奏（$21〜）

Arcadia Earth NYC(718 Broadway / arcadia-earth.com)
気候変動やフードロスなど地球が直面する問題を肌で感じる15部屋の没入型拡張現実体験（一般$33〜
39）

3日（金）、4日（土）、7日（火）、8日
（水）

3日
（金）公開

【出演者】
リリー＝ローズ・デップ、
ジョージ・マッケイ【ジャンル】
ドラマ／ミステリー（R）
自分はヤマネコだと思っているリリーは、生物種同一性障害「スピーシーズディスフォリア」治療施設で、自分をオオカミだと信じるジェイコブと出会う（focusfeatures.com）

イベント

Wolf

Hard Rock Live at Etess Arena / Prudential Hall
at NJPAC
詳細はウェブサイト参照 (earthwindandfire.com)
ラッキー・デイとのコラボ曲が28年ぶりにトップ10入り
した、70年代の伝説バンドのライブ公演（$50〜）PROUVÉ x BASQUIAT: Art and
Design from the Collection of Peter
M. Brant and Stephanie Seymour

The Invisible Dog Art Center / St. Paul's Church
詳細はウェブサイト参照 (fadmarket.co)
ブルックリンのBoCoCa（ ボコカ）地区の近接2カ所
で土・日曜日に、手作りアクセサリーや洋服などを販売（入場無料、登録が必要）
舞台

Rockefeller Plaza(bet. 50th & 49th Sts. / rockefellercenter.com)
名物リンクにサンタが登場、華麗に氷上を舞う！ 毎土
曜と19〜24日までの午前9時〜午後1時（大人$20）

KAWS: Spoke Too Soon

〜7日
（火）

Holiday Pop-up - BergenXCourt

Skate with Santa at The Rink

〜11日
（土）

Skarstedt (20 E. 79th St. / skarstedt.com)
ブルックリン拠点グラフィティーアーティストのポップな新作絵画と彫刻を紹介（無料、事前予約が必要）

4日（土)〜19日（日）

4日（土）〜24日（金）

Photo Credit: Focus Features

アート

Earth, Wind & Fire
©2020 川原 礫 / KADOKAWA/SAO-P Project

12/3▶12/9

Sotheby's New York(1334 York Ave. / sothebys.com)
8日のライブオークションを前に、個人所有の現代アー
トコレクション70点以上を見るチャンス（無料）

9日（木）、11日（土）

Cirque Musica Holiday Spectacular Tour
Theatre at Westbury / The Wellmont Theater
詳細はウェブサイト参照 (cirquemusica.com)
サーカス団が華麗な技と芸を披露！
（$29.50〜）

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 12

気になるネタを紹介！ ニューヨーク トピックス
毎年恒例の「くるみ割り人形」がスタート
今年は日本人がプリンス役に

人工と自然の関係性がテーマ
具象的な作品や抽象画を展示

ニューヨーク・シティー・バレエ

小中寛顕

ニューヨーク・シティー・バレエは2022年1月2日（日）
まで、
リンカーンセンターのデイビッド・
H・コーク劇場にてクラシックバレエ「くるみ割り人形（Nutcracker）」
を公演する。
同公演は、毎年開催されるクリスマスシーズンの代表的なイベント。
クラシック音楽がわからない人や、バレエを鑑賞したことがないという人でも楽しめる内容となっている。
また、今年はプリンス役に日本人のバレエダンサーが抜擢されている。
チケットは45ドルから。詳細、
チケットの購入は下記のURLより。
20 Lincoln Center Plaza
TEL: 212-496-0600
nycballet.com

アーティストの小中寛顕（ひろあき）
さんは6日
（月）
から19日
（日）
まで、
カフェ＆ワインバーのStella&Flyにて展覧会「残光／afterglow」を開催する。
小中さんは人工と自然の関係性をテーマに、日本画と写真的特徴を取り入れた作風を確立してきた。同展では具象的な草花の景色から、抽象画のような光や空気をテーマにした作品が楽しめる。営業時間は日曜から水曜までが午前7時から午前1時まで、木曜から土曜までが午前7時から午前2時まで。7日（火）
午後6時30分から8時にはオープニングレセプションを実施する。
1705 1st Ave.／stellaandfly.com

日本人監督のデビュー作品と最新作を公開
オンラインと劇場でハイブリッド上映

ジャパンメードのショップがオープン
伝統的な作品からモダンデザインまで

ジャパン・ソサエティー

IPPIN PROJECT

ジャパン・ソサエティーは23日（木）まで、ACA Cinema Projectシリーズ第2弾「フラッシュ・フォワード～デビュー作の風景～」をオンラインとJS劇場で上映している。
同シリーズでは、日本を代表する6人の監督、沖田修一さん、河瀨直美さん、阪本順治さん、塩田明彦さん、周防正行さん、西川美和さんのデビュー作や最新作、計20作品を上映。
うち2作品を劇場上映する。チケット
は一般15ドル、JS会員10ドル。詳細は下記のURLまで。
333 E. 47th St. (bet. 1st & 2nd Aves.)
TEL: 212-715-1258／japansociety.org

ジャパンメードの商品をオンラインで扱うIPPIN PROJECTは、19
日
（日）
まで、
ブルックリンのインダストリーシティー内で期間限定ショップ「Japanese Artisans & Makers Market」
を開催している。
人気作家の器やテーブルウェア、デザイン雑貨の他、オリジナル
家具や和リースなどの受注販売を実施する。平日は要予約。詳細は下記のメールアドレスまたはURLまで。
51 35th St., Brooklyn, NY 11232 (Makers Guild)contact@ippinproject.com／ippinproject.com

グローバル環境のコーチングについて講演
次世代リーダーと組織開発の今後を考える

一時帰国SIMの新プランスタート
25%オフの記念セールを同時開催

ジェトロ・ニューヨーク

ハナセル

ジェトロ・ニューヨークでは7日（火）
午後4時から5時まで、「コーチングによる組織開発」と題したウェビナーを開催する。
同ウェビナーでは、米国で事業を展開する日系企業向けに、
グローバルなビジネス環境におけるコーチングを通じて、いかに次世代のリーダーを増やすか、
またどのように組織開発を行うかについて具体的な事例を交えながら紹介する。ゲストスピーカーは、コーチ・エィ取締役
で副社長執行役員の栗本渉さんと、第一三共執行役員の福岡隆さん。
日本語での講演。定員は3000人、参加無料。
ウェビナーの詳細、申し込みは下記のURLより。
register.gotowebinar.com/register/364188356296448784

ハナセルは15日（水）
まで、「ジャパンSIMカード・新プラン開始記念セール」
を開催中だ。
日本一時帰国に特化したジャパンSIMカードは、海外在住者でも日本の携帯電話サービスを使って、音声通話やデータ通信が可能。新プランでは、使った月のみデータ定額が適用される、お得な通話サービスを実施する。
日本の空港での受け取り手数料や、全世界への送料も無料となっている。セール期間中は通常価格より25%オフで販売。詳細、申し込
みは下記のURLより。
hanacell.com

13 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

皆本みみ

1952年、東京都八丈島生まれ。79年に来米。JETRO（日本貿易振興会）、
日
本語補習校勤務を経て公文式の指導者となり、シングルマザーとして２人の娘をニューヨークで育てる。2007年『ニューヨーク発ちゃんと日本語』（幻冬舎ルネッサンス）を上梓。現在もニューヨークで日本語の指導者として活動中。

現地邦人の子どもたちに向けて日本語教育を行っている皆本みみさん。
「みみ先生」からニューヨークでの日本語教育について大切なことを伝えていく連載。

8

54

18

64

と願っています。

子どもたちを車に乗せて ません。日常生活の中で反 ざと難しい本（普段敬遠しままごとは、その子どもいる時間も、
できるだけ無 映されるのなら、それほど ている本 ）を選んでおくの の家 庭 生 活がわかって、ど駄にしません。運転中は手 いい勉強法はありません。 もテクニック。案の定、本を きりとさせられることもあと目は使えませんが、良く ダジャレだっていいのです。
見せると、子どもは嫌な顔 りますが、子どもを知るこ
例えば、食事に肉を出す をしますが、結局それしか とができますし、子どもに回る口は大活躍でした。
「 How do you say “Sora” 時、さりげなく「肉 」なん なければ読み始めます。結 とっても、父親の役割、母親」（ 空のことは て言ってみます。やり過 ぎ 構、集 中して読んでいるの の役割、そして家庭の中でin English?
英 語でな んていうの？）。 るとひんしゅくを買います を見ると、改めて先入観で の自分の立場、役割を確か「 How do you spell 」（
it?ス が、覚えてくれるのならな 判断しては良くないという める良い勉強になります。
ペルは？）。車の窓から見え んでもやってみるのが「みみ ことに気付かされます。
「プレーセラピー」というるものすべてが教材になり 流」です。「兄さんが 」「西子 ど もの心 理 療 法 があるます。
ある日、車を走らせて が 」「ロック 」「葉っぱ 」 遊びは脳を刺激する
ように、心に問題を抱えた
いたら、後部座席で２人が 「黒く 」と、いろいろ使え子どもも、遊びを通して何
教 室 に 通っていた 子 ど かに気 付き、障 害になってけんかを始 めたので、もっ ます。
たいないと思ったのがきっ
また、出掛ける時にはい もたちは、時々こんなこと いる原 因 を 自 ら 取 り 壊 す
かけでした。
つでも 本 や 筆 記 用 具 を 携 を言って帰って行きました。 ことによって、前 向 きに学
いつでもどこでもできる 帯していました。レストラ 「みみ先 生 、また 遊 びに来 習に臨めるようになるのか
学 習 法は、半 分 遊 びです。 ンに入って、子 どもの食 事 るね」と 。これは 子 ど も た もしれません。
「 遊 びを 侮ですから、子どもたちも嫌 が先に終わってしまっても、 ちにとって、教 室での学 習 るなかれ！」ですね。
がらずに楽しんでやってく これがあれば 手 持 ち 無 沙 が 遊 びのよ うに思 えた かれるのです。机に向かってや 汰ではなくなります。電車 らでしょう。教室のない日、 ※このページは、幻 冬 舎ル
るものだけが勉強ではあり に長時間乗る時などは、わ 道でばったり会った子ども ネッサンスが刊行しているに「みみ先生、遊ぼう」と声
『
ニ
ュ
ー
ヨ
ー
ク発 ちゃんを掛けられた時には、
いさ と日本語』の内容を一部改さか 戸 惑 うこと も あり ま 変して掲載しております。
したが、実 際、子 どもた ちとは一緒になってよく遊びました。
学 習によ く遊 びを 取 り入れたのは言うまでもありませんが、純粋に子どもと遊ぶこともたくさんありました 。そ も そ も 遊 びとは、
子どもの成長、発達に大きく寄与するものですから、
遊びそのものが学習になると言っても過言ではありま
せん。
54

皆本みみ
mimisenseiteacher@gmail.com

工夫次第で、
いつでもどこでも学習できる

子 どもにとって、「大」と「小」の概 念は理 解 しや すいようですが、「中」の概念は難しいということがわかりました。
そこで、私は娘たちと３人で歩いている時、こんな遊びをやってみたことがあ
ります。
私が
「大」
、
上の娘が
「中」、下の娘が「小」です。
そ して 、並 ん だ 順 に「 大 、中、小」と声に出して言ってみるのです。並 び順を変えて「小、中、大」とか「中、小、大」と 声に出 し、体で大 きさの概念を覚えていくという方法です。
実 は、この遊 びは、登 校
中にやりました。
この程度の遊びをやろうと思えば、いつでも どこでも 、できてしまいます。時間を無駄にしない。まさにこれが「みみ流」です。

力、創造 力、言語を学ぶ上で大 切なことは 、想像える力」です。
公正な判断力、決断力といった「考を増やす
まず語彙（ごい）
その力を鍛えるためには、その言葉が持つ意味を子どもにしことが大切です。
日常でたくさん使わせてあげましっかりと把握させ、持つ可能 性ょう。毎日の生 活の中で、子どもたちが識してほしいをいかに広げていけるかを、いつも意
みみ先生に質問、相談がある人はこちらのメールアドレスまで!

その17

6

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 14

新型コロナウイルスの影響に関する最新渡航情報
新型コロナウイルス感染拡大の影響を受け、渡航に必要な手順が日々更新されている。
アメリカから日本への渡航、日本からアメリカへの再入国に関する最新情報をチェックしよう。
（※2021年12月1日現在）

アメリカから日本への渡航の流れ
航空券の手配到着後のハイヤー・
ホテル・スマホの手配

渡航の72時間以内にPCR検査一括手配できる旅行会社
HIS（エイチ・アイ・エス）
IACE TRAVEL（IACEトラベル）
Amnet （アムネット）

航空券の手配からPCR検査の予約代行、隔離期間中のホテルなどを一括で準備したい人は、旅行会社に依頼するのがおすすめ。

●

おすすめの会社●ハイヤー
VIPハイヤー配車、らくらくタク
シー、木の子交通株式会社●ホテル
Assist14、unito、一時期国.
com●スマホ、WiFi
アメリカ携帯屋、HanaCell、
Wifiレンタルどっとこむ

帰国後は3～14日間の隔離期間があり、宿泊施設への移動に公共交通機
関を利用できないため、ハイヤーやレンタカーを手配しておこう。
●日本のキャリアのスマホがない場合、スマホかモバイルWiFiのレンタル、または日本のSIMカードを事前に購入する必要がある。
●

到着後、検疫所に「出国前72時間以内の検査証明書」の提出が必要。
原則、検査証明書の様式は厚生労働省によるフォーマットを使用する。
●

日本の検疫が求める検査証明に対応している医療機関
Japanese Medical Care
（Ｊメディカル）
Anshin Medical（安心メディカル）フォーマットはこちらから▶︎

検査方法
real time RT-PCR法、LAMP法、TMA法ほか●検体採取方法
鼻咽頭ぬぐい液、唾液、鼻咽頭ぬぐい液・咽頭ぬぐい液の混合●

英語での記載、その他の検査方法・検体採取
方法はこちらから▶

質問票の回答、アプリの登録

証明書はPDFでもいいの？

よくある質問はこちらから▶

2つのアプリを登録
アプリは事前にダウンロードし、基本設定しておくと安心。

乗り継ぎがある場合の検
査時間は？

●

MySOS▶︎

健康居所確認アプリ

質問票をWEBで回答
入国後の健康状態を確認するため、検疫時に日本国内で使用できる連絡先を質問票にて提出する必要がある。
所定の質問票にWEBで回答し、QRコードを作成すること。
QRコードはスクリーンショットを保存、または印刷して検疫所に提示する。

COCOA▶

接触確認アプリ●

質問票へのアクセスはこちらから▶︎

事前に準備した質問票のQRコード、陰性証明書、ワクチン証明書を提出
アプリ登録確認（スマホがない場合はその場でレンタル可）↗️結果が陽性→政府指定の隔離施設へ●抗原検査を実施↘結果が陰性️↗宿泊施設あり→ハイヤーまたはレンタカーの手配（家族の送迎可）↘宿泊施設なし→ホテル、ハイヤーまたはレンタカーの手配

降機から到着後●

自主隔離期間●●

入国後、14日間の自主隔離期間が必要。
（ファイザー社、モデルナ社またはアストラゼネカ社製のいずれかを2回以上接種）●ワクチン接種証明保持者に対する3日間の停留措置の免除と、待機期間の短縮措置（14日→10日）が停止。
●ビジネス目的の短期帰国者に対する、待機期間短縮申請の受付も停止された。

※詳細は、厚生労働省のホームページまで。

Ba

おすすめの会社
A travel（Aトラベル、ハイヤー付き宿泊施設を提供）

ck to USA

日本からアメリカへの渡航の流れは？

3日以内の出発前検査結果（陰性証明）の提示

ワクチン接種証明の提示

米国滞在時の連絡先情報の提供▲

渡航に関する詳細はこちら（厚生労働省）15 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 16

開 1971年
監

督 ドン・シーゲル

出 演 クリント・イーストウッド、アンディ・ロビンソン、レニ・サントーニ

音

楽 ラロ・シフリン（邦題: ダーティハリー）44

信 Amazon Prime、Apple TV他
配合いをなくした夜は、二人で遅くまで話し込んだ。
アメリカはつい最近までそうだったのだ。２００８
年の大統領選挙のキャンペーン中にオバマ候 補を「人間としてどこか不快だ」と
糾 弾 し た 支 持 者に向 かって、ジョン・マケインは言った。
「 違 う 、彼 は 家 族 を 大切にする立派な人間だ。わ
れわれと 意 見 が違 う だ けだ」。そんな時代に戻ってほしいと 思いを 巡 らせな がら、公開から 年の時を超え、この映画を見直した。

サンフランシスコの屋上プールで泳いでいた女性が狙撃される事件が発生。
職務遂行のためなら暴力も辞さないハリー・キャラハン刑事が捜査に乗り出す。

50

映画監督・鈴木やすさんが、思い出の映画作品を、鑑賞当時の思い出を絡めてゆったり紹介します。

スターも買って振り回して すように マグナムをぶっ 逮捕された実在のガードマ遊んでいた。銃規制が厳し 放して、自身の正義を貫徹 ンの物語だ。
この映画を見て、イース
く、銃犯罪のほとんどない する主人公に、当時のアメ日本だからできたことだ。 リカ社会は夢中になった。 トウッド監督のミドルアメ
アメリカで同じことをした しかし、リベラル派からの リカへの揺るぎない愛を感ら、小学生といえども警察 反発も強く、特に暴力で犯 じた。大統領選挙のアメリ
いつも赤く塗官に撃 ち 殺 される危 険 性 罪 を 解 決 するスト ー リー カ地 図では、がある。良い子は決してマ に抵抗したフェミニストの られ、かつてはアメリカのネしないようにね。
団体は、アカデミー賞の授 産業を支え、今ではラスト映画というのは、制作さ 賞式の外で反対デモを行っ ベル ト と 呼 ば れる 地 域 にれた 時 代の社 会 を 色 濃 く たという。ルールを逸脱し 住む人たちのことだ。僕は反 映 す る 。愛 と 自 由 と 平 ても正義を貫くアンチヒー 地方での仕事が多かったた
このミドルアメリカの和を合言葉に、ベトナム戦 ローか、人権無視の暴力を め、争に反 対 する 若 者 た ちの 増長する映画なのかは、映 人 た ち との交 流 が 多 かっカ ウ ンタ ー カ ル チャー が 画を見る一人一人の感性に た。時には家に泊めてもらい、地 元のバーで地 元のビ席巻し、社会にはびこる差 ゆだねたい。
ールを一緒に飲んで、政 治
別 の 撤 廃 を 訴 え た 、公 民
信条の違いを超えて、ヘベレ
権 運 動 も ピー クに達 した 分断を超えてケになるまで飲み明かした
１９６０年代後半。
それ以ことも、一度や二 度ではな
後、アメリカの都市部ではかった。
凶悪犯罪が増え続け、被害
ミドルアメリカだけでは者 が警 察に訴 えても 犯 人ない。昨 年 亡 くなった 僕のが検挙されないまま、泣き隣人も、揺るぎない保守派
寝入りしなければならないだった。
でも、隣同士に暮ら憤りと無力感が、アメリカ
した十数年の間、会うたび社会に溢れていた。
に冗談を交わし、時には助
そ んな 憤 りを 吹 き 飛 ば
け合い、小さかった娘はよ
く遊んでもらい、彼が連れ

公

映画監督、俳優。1991年来米。
ダンサーとして活動後、「 ニューヨーク・ジャパン・シネフェスト」設立。短編映画「Radius Squared
Times Heart」（ 2009年）で、マンハッタン映画祭の最優秀コメ
ディー短編賞を受賞。短編映画「The Apologizers」（19年）
は、
クイーンズ国際映画祭の最優秀短編脚本賞を受賞。俳優としての出演作に、
ドラマ「Daredevil」（15〜18年）、「 The Blacklist」（13年〜）、映画「プッチーニ・フォー・ビギナーズ」（ 08年）など。
現在は初の長編監督作品「TheApologizers」に向けて準備中。
facebook.com/theapolo
gizersレビューの感想や、紹介してほしい作
品などの情報をお待ちしています。
editor@nyjapion.comまでお寄せください。

Dirty Harry
96

俳優として、監督としてのその後のイーストウッドの活 躍は皆 さんも ご存 知の通りである。最近、日本に帰国する機中でイーストウ
ッド監督の「リチャード・ジ
ュエル」という映画を見た。
年のアトランタオリンピ
ックで 実 際 に 起 き た 爆 弾事件で、容疑者として誤認

鈴木やす

今回は言わずと知れた、名優クリント・イーストウッドの代表作である。ネオノワールという新しい映 画のジャンルを作った、アクション犯 罪 映 画の大傑作だ。正義と信念を貫き通すためには、組織のルールや 法 律でさ えも 逸 脱して凶 悪 犯 人 を 追い詰 める、サンフランシスコ市 警のアウトロー警部、
ハリー・
キャラハン。
スパゲッティウ
ェスタン映画で活躍していた クリント・イーストウッ
ドが、それまで演じていた
西 部 劇 と 同 じよ う な 主 人公を、当 時のサンフランシ
スコに 舞 台 を 移 して 演 じて、大ヒットした。
小 学 生 だった 僕 は 親にねだって、主人公と同じ口径マグナム 弾 を 使 用 する、ス ミス ＆ ウェッソンＭのモデルガンを買ってもらい、さらにお小遣いを貯めて革製のショルダーホル

29

44

17 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

読者のかわいいペットをご紹介!

●1歳●オス●フレンチブルドッグ●

お気に入りスポット

チェルシー・ウォーターサイド・ドッグパーク、
マディソン・
スクエア・パーク、
リビングのソファー

好きな食べもの

お肉入りのごはん

こんな子

みんなと友達になりたいフレンドリーな性格で、何でも食べる食いしん坊。暑い時も寒い時も、鼻水を垂らしてます！

かわいいペットを大募集しています！

NYジャピオンでは「うちの子 こんな子」に登場してくれるペットを募集しています。
自慢のかわいいペットのプロフィールと写真を添付の上、下記のメールアドレスまでお送りください。
editor@nyjapion.com

見知らぬ人に声を掛け、彼らに今思っていることを紙に書くように指示し、それを手にした姿を撮影させてもらう。
「
誰かがあなたに言わせたがっていることじゃなくて、あなたが彼らに言わせてみたいことのサイン」
シリーズには、苦虫を噛み潰した表情の警官が「
ＨＥＬＰ」
と書いた
紙を持ち、
スーツをキメてほほえ
むサラリーマンが「 DESPERATE（
絶望的）」の文字を掲げる。
服装や身なりと、書かれた文字とのギャップに、思わず見入ってしまうこの作品。人物が文字と写されることで、私たちが普段どれほど「人を見た目で判断しているか」を痛感させられる。
またウェアリングは多くの作品で、シリコン製の仮面を自ら着用し、自分の家族や著名なアーティスト、
若かりし頃の自分と年老いた自分など、さまざまな姿に変身する。仮面を付けて違う自分になりきることで、いかに自分が「周囲からどう見られているか」を意識して生活しているかについて考えさせられるという。
自分をよく見せたい、よく見せないといけない、
そんな気持ちを助長させるＳＮＳの時代。
この
他人に対する偏展示を通じて、見や、他人の目に対する自意識
について、一度立ち止まって考えてみてはどうだろうか。

オリバーくん

Gillian Wearing: Wearing Masks③

グッゲンハイム美術館
1071 5th Ave.
（bet. 88th & 89th Sts.）guggenheim.org【会期】11月5日（金）〜2022年4月4日（月）※毎週火・水曜日休館

編集部員A■外国語学部を卒業し、写真専門学校へ。某新聞社系出版社の写真部を経て、フリー
ランスのカメラマン兼ライターに。現在、弊紙編集部で書いて撮って編集を担当。趣味は映画と犬の散歩。食べること、飲むことが大好き。

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 18

竹寿司「Sushi Takesushi（$43〜）」は、握り10貫に巻物が付く

ニューヨーク初のすし専門店
老舗の味をリーズナブルに
ニューヨークで初めての本格すし専門店としてオープンした「竹寿司」。
1974年にミッドタウンで開店し、その後、移転や多店舗展開を重ねた。
ワ
シントンD.C.やトロントなど国外に出店した時期もあったという。現在はクイーンズのサニーサイドに店を構え、居酒屋料理とすしを提供する。
豪快に焼かれたスルメイカはぷりっぷりでやわらかく、程よい噛みごた
えがクセになる。木の葉造りで出されるイワシは、臭みがなく新鮮そのもの。
出されて驚いたのはヒレ酒だ。
まさかニューヨークで飲める日が来るな
んて。
ほっとする雰囲気のカウンター席ですしをつまんでいると、日本にいるかのような錯覚に陥る。
「一生に一度の記念日なら120ドルでたらふく食べさせてあげるよ」。
そう笑顔で話すのは、
オーナーシェフの川田さん。
おいしいすしをリーズナブ
ルな価格で提供したいという彼は、毎週ブロンクスのフルトン・フィッシュ・
マーケットに通い、自らネタを仕入れている。約50年もの歴史で培った目利きで選び抜かれた料理をぜひ堪能してみて。
All Photos by Aya KishimotoTakesushi
43-46 42nd St.
Queens, NY 11104
TEL: 718-729-8253
takesushinyc.com

スルメイカの丸焼きはやわらかくジューシーで食べ応えがある

19 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 202130

東京都出身。1999年に3代目・柳家権太楼に入門。2014年3月に真打昇進、3代目・東三楼を襲名した。16年に第71回文化庁芸術祭新人賞を受賞。19年夏よりクイーンズ在住 。演出家、脚本家、俳優、大学教員（東亜大学
芸術学部客員准教授）としても活動。紋は丸に三つのくくり猿。
出囃子は「靭（うつぼ）猿」。現在、オンラインでの全米公演ツアーを敢行中。落語の無料オン
ラインレッスンあり、詳細はウェブサイトへ。
zabu.site

診療科目

Dr. Jeﬀrey M. Ahn

異なるジャンルで活躍する当地の日本人が、不定期交代で等身大の思いをつづる連載。

26

東三桜さんは、現在子供たち
や学生、大人へ落語のグルー
プ稽古を提供しています。落
語と共に、日本語や日本の文化を一緒に学びましょう！
落語レッスンに参加したい人
は、tozaburo.rsv@gmail.
com宛てにメールでご連絡ください。

回〜 「 死 神 」 の 稽 古

柳家東三楼

ウェブでも読めます。nyjapion.com

る噺です。
は 裏にある 主 人 公の感 情 した。
そして、
ねこ蔵さんはま ず 最 初の稽 古は昭 和 や台本のセリフとセリフの 生き生きと「死 神」を 分
期に「死 神」を練り上 げた 間のつながりを精読しなが 演じました。
名 人、三 遊 亭 圓 生（えんし ら、
上下の付け方、アクセンょう）師匠の動画と僕が以 トや言い回しを直し、稽古 落語は世界とつなげてくれるもの前に使った台 本を元に、ね を進めました。
こ 蔵 さ んに 合 う よ う に 台
ねこ 蔵 さ んは 熱 心でし
落 語は人 生のさま ざま
本 を 書 き 換 える作 業 から た。毎回録画した動画のリ始めました。
ンクを送るのですが、毎 回 な場面を描いています。「死言いにくいところは別の 僕の指 摘 した 箇 所はおさ 神」は死生観や金銭にまつ言葉に変え、人物造形をど らいし、次の稽 古までには わる 古 今 東 西 変 わ らない
うするか話し合いました。 直していました。
そして、枕 人情を描いているようにも
われわれプロがする１対１ をオリジナルでこしらえた 思えます。落語を聞いて楽で座布団に座って一席聞い り、意味や内容がお客さん しむだけでなく、演じて楽て覚えるという稽古とは丸 に伝 わ らな そ う な 部 分 は しむ方がアメリカにも増えっきり違います。
いわば、オ 洋服のツギを入れるように ていった ら うれしいなと 、ーダーメードの稽古です。
直しました。僕のアドバイ 活動しています。
最 初は子 供 も 大 人 も 恥
そして、台 本の奥 、また スを応用し、自分なりのセリフを体に落とし込んでい ず か し そ う に していたのが、稽古３回目くらいからるようでした。
「『寝床』って落語知ってい 楽 しそ うな 笑 顔 を 見せる
ま すか」。ある日 僕はそ う 瞬間がとても好きです。先「師匠にと言いました。「稽古してると 日インタビューで『死 神』を人 前で発 表した って落 語とは何ですか」と聞かれましたが、「世界とつくなりますよ」。
僕がそう言った通りにね なげてくれるもの」と答え
こ 蔵 さ ん か らメールが 来 ました 。人 生の内 面にも、ました。「師匠、今度の水曜 そして多くの人ともつなげ
日、発表会をします」。どこ てくれる、落語無しでは生か 料 亭でも 借 りて開 催 し きられない人生です。
ますか、と言いたいところでしたが今の状況、そして 【次回予告】
ねこ蔵さんはカリフォルニ 次号は、柳家東三楼さんのア在住、私とＺｏｏｍで２ エッセー 回をお届けしま
人だけの寝床の会になりま す。

子供、学生、大人向け
落語レッスン開講中！

〜第（やなぎや・とうざぶろう）

これまで落語の稽古は１ 「 死 神 」を や り たいとのご対１で先輩や後輩とプロ同 希望。前座修業からみっち
士でしてきましたが、噺（は りやってステップアップしなし）家以外の方の演じ手 て真 打 ちで「死 神」まで辿も増やそうと個人のオンラ りついたプロの身としましイン稽古を始めました。
ては、とても不安です。「寿最 初は、コロナの自 粛も 限無（じゅげむ）」あたりかあり 息 子 さんが部 屋で楽 ら、そう喉元まで出かかり
し める 習い 事 と してのお ましたが、「まあ、趣味の世
問い合わせがあったのです 界 、堅っ苦 しいプロの流 儀が、なんと子供さんはあま は無 粋 かな」と 思い、引 き
り興味を示さず、お母さま 受けました。
本人が落語をしてみたいということになりました。９ 今人気のある古典落語の演目
月の終わり頃です。
子供、大人のオンライン「死 神」は明 治 期に落 語
グループレッスンは今年の春よりしてきましたが、１ の神 様、三 遊 亭 圓 朝（えん対 １での定 期 的 な 稽 古 は ちょう）師匠がグリム童話
初めてですし、その方も経 か ら 翻 案 したと 言 われて験がなかったので、まずは いま す。じっくりやるとオンラインでの面談から始 分はある大作です。僕も移めました。そしてご希望を 住前の最後の築地での独演
お 伺いすると 、芸 名は「手 会ではト リで「死 神」を 演に
金 亭ねこ蔵」、稽 古 する演 じ、現在は英語版「死神」
目は「死神」となりました。 取り組んでいます。そして「昭和元禄落語心僕の教えている方は基本 アニメの的に「ざ ぶとん 亭」を 付 け 中」や米津玄師さんの曲でていますが、お名前がテキ 取 り 上 げ られて動 画の再ンさんなので「手金亭」にし 生が２ ０ ０ ０ 万 回を超 え
たいとのこと。それは自 由 るなど、今、古 典 落 語の中でいいのですが、驚いたのが でも一番人気と知名度のあ

お 知 ら せ25

30

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 20

21 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

CLASSIFIED

Friday, December 3, 2021 | Vol. 1131 | 22

営業事務募集エリアマネージャー／店長募集

寿司シェフ＆キッチンスタッフ募集【雇用形態】フルタイム【勤 務 地】20 Murray Hill Pkwy., #130
East Rutherford, NJ 07073【募集内容】未経験者の方も歓迎です。要英語、要就労ビザ【応 募 先】kaoru.e@azumafoods.com
へ履歴書、お問い合わせを送付ください。
【会社情報】Azuma Foods Int'l Inc., USA
20 Murray Hill Pkwy., #130
East Rutherford, NJ 07073【雇用形態】フルタイム【勤 務 地】NYマンハッタン内又はボストン【募集内容】(A)エリアマネージャー及び(B)店舗を運営管理する店長募
集(A) $68k以上(B) $55-$63k
要就労ビザ、
ビザサポートあり【応 募 先】joe@reins-usa.com【会社情報】REINS International NY Inc.
34 Cooper Square.
New York, NY 10003（月曜定休日）【雇用形態】 パートタイム【勤 務 地】 63 Cooper Sq.
New York, NY 10003【募集内容】 寿司シェフ、キッチンスタッフ募
集、パートタイム可【応 募 先】 ☎212-228-4152
Email: ise49@verizon.net【会社情報】 ISE Restaurant
63 Cooper Sq.
New York, NY 10003

パートタイム販売員募集

英語講師／事務職募集

サーバー・キャッシャーの募集

ウエイトスタッフ、キッチンスタッフ募集【雇用形態】パートタイム【勤 務 地】4 Bryant Park Store #2
New York, NY 10018【募集内容】ブライアントパーク前のビーズショップでパートタイム販売員
募集２～３名。401(K)有、要労働ビザ【応 募 先】☎212-868-7465
kazumi.toho@gmail.com
濱口までご連絡ください。
【会社情報】Toho Shoji (NY) INC
4 Bryant Park Store #2
New York, NY 10018【雇用形態】フルタイム／パートタイム【勤 務 地】Harrison, NY【募集内容】要就労ビザ、受付、一般事務、経理【応 募 先】s-komura@sundai-kaigai.jp
小村迄【会社情報】Sundai USA, Inc.
47 Purdy St.
Harrison, NY 10528【雇用形態】 フルタイム／パートタイム【勤 務 地】 81 W. Allendale Ave.
Allendale, NJ 07401【募集内容】 サーバー、キャッシャーの募集、勤務時間は要相談【応 募 先】 ☎201-934-6616
masaabe81@yahoo.com
安部迄【会社情報】 masa sushi and grill
81 W. Allendale Ave.
Allendale, NJ 07401【雇用形態】 フルタイム／パートタイム【勤 務 地】 26 S Central Ave.
Hartsdale, NY 10530【募集内容】 ウエイトスタッフ、キッチンスタ
ッフ募集中【応 募 先】 ☎︎914-428-1203
田島又はEduardo迄
【会社情報】 Fujinoya restaurant
26 S Central Ave.
Hartsdale, NY 10530

日本食料品店スタッフ募集

ゲームコーナースタッフ募集

フロアレディ／バーメイド／ウェイトスタッフ募集

キッチンサポート／キャッシャー募集【雇用形態】パートタイム／フルタイム【勤 務 地】522 Mamaroneck Ave.
White Plains, NY 10605【募集内容】レジ、グロサリー、青果、精肉、鮮魚、惣菜など。要SSN,就労ビ
ザ、医療保険、401K制度有り【応 募 先】☎︎914-683-6735
s.inaba@daidomarket.com
稲葉迄
【会社情報】NIPPON DAIDO, INC.
522 Mamaroneck Ave.
White Plains, NY 10605【雇用形態】パートタイム【勤 務 地】595 River Rd.
Edgewater, NJ 07020【募集内容】!!急募!! 週末働ける方募集中。
時給18ドル。業務内容は、日系
スーパー内にあるゲームコー
ナーでの簡単な作業。
お客様のケアなどご興味のある方はお気軽にご連絡下さい
ませ【応 募 先】info@kiddleton.us972-522-8478(Text Only)【会社情報】Kiddleton, Inc
HP : Kiddleton.info
Instagram : kiddleton_kiosk【雇用形態】 要応談【勤 務 地】 320 E. 49th St.
New York, NY 10017【募集内容】 ママがいて安心して働けるお店です。短期、未経験OKです【応 募 先】 info@clubusagi.com
まずはメールで問い合わせく
ださい。
【会社情報】 クラブ うさぎ【雇用形態】 フルタイム／パートタイム【勤 務 地】 ユニオンスクエア近隣【募集内容】 キッチンサポート。要就労ビザ、調理経験歓迎！キャッシャーも同時募集。日本最大規模 Food
Tech企業TGALの米国初進出です。美味い＆斬新な日本食を提供して、お客様に笑顔を！
【応 募 先】 atsushiyoneda0523@gmail.
com【会社情報】 TGAL NEW YORK INC.
11 E. 128th St., #2
New York, NY 10035

アシスタントマネージャー候補

Language Services Needed

寿司シェフ／ウェイトスタッフ募集

鯛焼き・大判焼きスタッフ募集【雇用形態】フルタイム／パートタイム【勤 務 地】New Jersey, Edgewater【募集内容】カフェ、もちドーナツビジネス
運営と将来独立に興味のある方。活発で柔軟、責任感と体力のある方。要就労ビザ、英語・日
本語要、経験不問【応 募 先】masakawai@aol.com
Masa迄
【会社情報】KAI SWEETS
595 River Rd., Edgewater,
NJ 07020（ミツワ内）【雇用形態】Short-Term Work
【勤 務 地】Around: Merrick, Long Island【募集内容】2-Way Japanese-English
Translate/Interpret: Personal:
Calls; E-Mails; Letters;
Attachments; Legal-Med.
Vocab.
【応 募 先】☎︎929-810-7017
AndrewHeller77@gmail.
com【会社情報】Mr. Andrew Heller
51 Smith St., #C2
Merrick, NY 11566【雇用形態】 フルタイム／パートタイム【勤 務 地】 West Village店とPark Sloe店【募集内容】 要SSN、責任感があり元気な方【応 募 先】 ☎︎212-462-0039
sushikatsueinyc@gmail.
com【会社情報】 SUSHI KATSUEI
West Village, Manhattan
357 6th Ave.
New York, NY 10014【雇用形態】 フルタイム／パートタイム【勤 務 地】 595 River Rd.
Edgewater, NJ 07020【募集内容】 鯛焼き、大判焼きに興味のある方、レジスター等。
長年ミツワ内で、“おいしんぼ”鯛焼き、大判焼きのお店として経営しており、人気のお店です！
【応 募 先】 ☎201-496-8071
michiko.lee.1946@gmail.
com 眞野迄【会社情報】 おいしんぼ
595 River Rd.
Edgewater, NJ 07020

紀伊国屋／簿記パートタイム募集

紀伊国屋店員パートタイム募集

医療施設のアシスタント募集

Sushi Chef／Helper募集【雇用形態】パートタイム【勤 務 地】1073 6th Ave.
New York, NY 10018【募集内容】NY本部、週4、英語、就労ビザ※経験者優遇
【応 募 先】HRNY2@kinokuniya.com【会社情報】紀伊國屋書店 NY本部
New York, NY 1001

【雇用形態】パートタイム【勤 務 地】 NY／NJ【募集内容】NY・NJ店、週3-4、日本語・英語、要就労ビザ【応 募 先】hrny2@kinokuniya.com【会社情報】紀伊國屋書店 NY本部
New York, NY 10018【雇用形態】フルタイム／パートタイム【勤 務 地】1600 Parker Ave.
Fort Lee, NJ 07024【募集内容】明るくて人と接することが好き
な方、未経験者可【応 募 先】履歴書をdrmika0322@gmail.
com 石谷迄【会社情報】Ishitani Health Center
1600 Parker Ave.
Fort Lee, NJ 07024【雇用形態】 フルタイム／パートタイム【勤 務 地】 FortLee, Hartsdales, Jericho
複数拠点で募集中【募集内容】 H Mart店舗内で、寿司シェフとパートタイムキッチンスタッフを募集中です。
寿司シェフ経験、もしくはヘルパーの長い方大歓迎、パートタ
イム1日5〜6時間です【応 募 先】 ☎201-988-9519
sushi2626@gmail.com
さいとうまでご連絡下さい。
【会社情報】 Sushi World
371N. Central Ave.
Hartsdale, NY 10530

仕事探しはジャピオンのクラシファイドCLASSIFIED

23 | Vol. 1131 | Friday, December 3, 2021

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セールス／仕入れ担当者／その他募集【雇用形態】 フルタイム【勤 務 地】 マンハッタン【募集内容】 ( A ) マ ー ケ ティン グ マ ネ ジ
ャー 及 び ( B ) 店 舗 を 運 営 管
理 す る S V 職 を 募 集 。給 与 は(A)$72,000以上(B)$84,000以上。詳しくはwww.ootoya.
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New York, NY 10011【雇用形態】フルタイム／パートタイム【勤 務 地】43 Edward Hart Dr.
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合わせください！
【応 募 先】☎201-433-3888
oshima@yamaseafood.com【会社情報】Yama Seafood, Inc.
43 Edward Hart Dr.
Jersey City, NJ 07305

パートタイムの受付／歯科助手募集

歯科助手募集【雇用形態】パートタイム【勤 務 地】1625 Anderson Ave., #302
Fort Lee, NJ 07024【募集内容】働きやすい環境の職場で、未経
験者の方も歓迎です。丁寧にトレーニングします【応 募 先】☎551-501-8383
njdentistjob@gmail.com【会社情報】JPW DENTAL
1625 Anderson Ave., #302
Fort Lee, NJ 07024【雇用形態】フルタイム【勤 務 地】マンハッタン／ハリソン【募集内容】マンハッタンとハリソンのオフ
ィス、やる気優先、要就労ビザ、
要歯科助手経験【応 募 先】☎212-758-9965迄
【会社情報】Ozawa Shunzo DDS
425 Madison Ave., #403
New York, NY 10017

歯科助手募集ニューヨーク日本人学校事務員募集【雇用形態】【勤 務 地】230 PARK Ave., #525
New York, NY 10017【募集内容】要経験、明るく責任感ある方【応 募 先】☎212-867-1188
日本語ラインext#2迄
【会社情報】山縣歯科医院
230 PARK Ave., #525
New York, NY 10017【雇用形態】フルタイム【勤 務 地】270 Lake Ave.
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NY Japion Classified Ad
2021年12月3日号（No.1131）

Alliance Media
Coupon Magazine KAUKAU (USA)President
新谷哲士

Tetsuji Shintani

COO / Publisher
丸田尚輝 Naoki Maruta
Editor
中沢絵里奈 Erina Nakazawa
Design & Production
須藤幸子 Sachiko Suto
Contributing Designer
豊田美穂 Miho Toyoda
Sales
三上玲奈 Rena Mikami
小野寺朝子 Asako Onodera

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