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NPO 法人 ICP 鎌倉地域振興協会
ICP 鎌倉 パソコンなんでも相談メールマガジン
２０２２年 ５月号
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本メールマガジンは、ＩＣＰ鎌倉「パソコンなんでも相談友の会」の会員の方々に最新情報をお知らせするものです。
☆----------------------★ INDEX ★--------------------------☆
【１】トピックス☆ あらためてお使いのパスワードを見直しましょう！
【２】Ｑ＆Ａ
・ 「iCloud ストレージの保存容量がもう少しで上限に達します」のメッセージがうるさいのでどうしたらいいでしょうか？
【３】アドバイス◎ インターネットで消費するデータ量【４】お知らせ活動 再開いたしております☆-------------------------------------------------------------☆
【１】 トピックス☆ あらためてお使いのパスワードを見直しましょう！
５月第 1 木曜日は「世界パスワードの日」です。
米セキュリティ会社が 2013 年に提唱し始まりました。
この機会あらためてお使いのパスワードを見直してみませんか。
世界パスワードの日のホームページには、割りと当たり前のことが記載されています。
1. 強いパスワードを作ろう
・・・数字、大小英文字、記号を含み、誕生日やお名前を含まず推測されにくいこと
2. 登録したサイト（アカウント）ごとに違うパスワードを使おう
・・・登録する会社や業者のサイトによってセキュリティ対策に差があり流出されると入手したパスワードを利用して他のサイトに入り込まれ、被害が大きくなります。
3. 多要素認証をオンにしよう
・・・多要素認証とは？ パスワードだけでは守りきれないインタネット上のセキュリ
ティ機能でパスワードの他に本人確認用の要素（メールや電話やスマホなど）を追加します。

一般的には２要素の２段階認証で別登録するメールアドレスや携帯電話をつかった SMS があります。
＊ パスワードの作りかた例
頭にすぐに浮かぶ言葉、思い出、趣味や好きな食べ物などを利用例）写真→Shasin（大小英文字）→”si”を同じ音の数字に交換→Sha4n（数字大小英文字）
これをすべてのパスワード内に使います
例 ICP 用→” Sha4ｎ-ICP ”、 NHK 用→” Sha4ｎ-NHK ”（記号－が含まれます）
さらに推測されにくい記念日や思い出の日（お孫さんの誕生日など）を追加
例）Sha4ｎ0505-ICP、Sha4ｎ0505-NHK＊ 多要素認証をオンの例

例）登録したメールアドレスの他にお持ちのメールアドレスや携帯電話/スマホの電話番号を登録
登録メールアドレスや電話番号にセキュリティコード（一般には数字 6 桁前後）が送られてきますので、サイト指定の入力欄に記入し本人確認が終了します。
このコードは数十秒～10 分程度で利用ができなくなりますので、この操作ごとにコードが変わります。

パスワードに加えて利用するとより強固になります。

登録や操作は登録サイトにご確認ください。
なんでも相談でも作成や認証方法をお手伝いいたします。
-----------------------------------------------------------------------【２】 Ｑ＆Ａ
Ｑ：「iCloud ストレージの保存容量がもう少しで上限に達します」のメッセージがうるさいのでどうしたらいいでしょうか？
Ａ：無料で使える iCloud の容量は 5GB で少ないです。
ストレージで一番容量を消費するのは写真ですので一番簡単な方法はiPhone 内の写真を削除することです。といってもせっかく撮った写真をそのまま削除するのは忍び難いです。
上記のようなメッセージが出た場合の処理の方法は：
１）iPhone 内の写真を削除しその後、iCloud と写真の同期を OFF にする（注）２）iCloud を拡張する
50GB・・・・\130/月
200GB・・・ \400/月
2TB・・・・ \1,300/月
３）iPhone 内の写真を他のデバイス（PC や USB メモリ）に保存し、iPhone 内の写真を削除
４）iPhone の iCloud と写真の同期を OFF にし、PC で iCloud 内の写真を削除
iPhone 内の写真を他のデバイス（PC や USB メモリ）に保存する方法
ライトニングケーブル（充電ケーブル）で iPhone を PC（USB ポート）に接続し、Windows のフォトアプリを起動します。
iPhone はアクティブな状態（ホーム画面が表示）であることが肝要です。
・フォトの右上角のツール（・・・）をクリック
・インポートをクリック
・インポート先：「接続されているデバイスから」をクリック
・取り込みたい写真を選択
・iPhone の写真を取り込んだら、削除したい場合は「インポート後に削除する」のチェックを入れる
・インポート完了後に削除の確認画面が表示されるが、二回目以降は表示されない。
iPhone で写真を撮るとおよそ 3MB 前後なので 300 枚程削除すれば 1GB ほど空きます。
Android のスマフォを利用している多く方は Google フォトを使っていると思いますが、無料で利用できるサイズは 15G までです。写真の取り込みは iPhone と同じです。
(注）iPhone で iCloud と写真の同期を OFF にする方法
・設定をタップし、メニューの一番上に表示されているユーザー名をタップします
・次に iCloud をタップ

・写真をタップ
・iCloud 写真を OFF（赤丸が消えて白となり、画面が薄くなる）-----------------------------------------------------------------------【３】アドバイス◎ インターネットで消費するデータ量
スマホや光回線でデータ量/月で使用量制限されている場合、データの形態でその消費量がどの位になるかを算出してみました。
＊ 1GB で見られる動画
一般的な動画なら約 120 分（2 時間）観られる、というのが目安です
YouTube の場合、設定で 720ｐ（高画質）の場合は約 90 分（1.5 時間）、480ｐ（中画質）の場合は約 120 分（2 時間）、360ｐ（中画質）の場合は約 180 分（3 時間）の視聴が可能です。
現在の地上デジタル放送の解像度は 1920×1080 (HD)となっています。
地上デジタル放送は、周波数幅の制約により、横幅を 1,440 に圧縮して送信。
これをテレビ側で 1,920 に引き伸ばして表示しています。
＊ 写真：1 枚あたり平均約 3MB 前後（JPEG の場合）です。
＊ iPhone13mini で撮影した動画
１分の動画

720P

: 56.7MB

1080P : 80.4 MB

５分の動画

720P

: 279.6MB

1080P : 565.35 MB＊ LINE のビデオ通話は 180 分
LINE でビデオ通話をした場合、180 分（3 時間）程度で 1GB に達します。
音声通話のみの場合は 1GB で約 2,000 分(約 33 時間)話すことができます（参照：https://join.biglobe.ne.jp/mobile/sim/gurashi/basic_0016/）
注） データ 1GB = 1,000MB【４】お知らせ
全活動 再開いたしております＊スマホ入門楽らく講座

8回

http://www.icp-kamakura.jp/sumahonyuum.html＊パソコン入門楽らく講座 8 回
http://www.icp-kamakura.jp/np264.html＊Windows11 基礎講座

5回

http://www.icp-kamakura.jp/win11.html
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