第６０号
平成２４年１０月２０日発行
宮崎市神宮西 1-49-1
TEL：(0985)32-2234

http://www.sanyu-kai.jp/

発行者

石川智信

4 年の軌跡を思う
石川 智信
朝 5 時半、ごそごそと動く音がする。妻が今日も始動し始めた音で私も覚醒する。｢ああー、今日も無事新しい朝を迎えることができた｣と実感する瞬間である。毎朝早起きの妻は｢さ・ん・ぽにいく｣と言って近所を歩いている。三友会便りができた月は、数枚を握りしめ、配って歩いているらしい。今月は自分の個展の案内状を配っているようである。｢うふふ｣と、いたずら好きの少女のような笑みを浮かべて帰ってくる。
4 年前の秋、私は毎朝毎晩妻の入院先に通っていた。それは回復期病棟に移って間もない頃の出来事だった。いつもより遅刻して妻の部屋を訪れると、振り返りざま大声で泣き出した。出てこない言葉の代わりに時計を指差して、懸命に車椅子を叩いていた。見ると朝食に全く箸をつけずにいた。私が来ないのかと思い、心細く不安だったのだと気付いた
私は、｢ごめんごめん｣と言いながら抱きしめるしかなかった。それ以来少しでも寂しい思いをさせないようにと、病院の朝食時間には必ず間に合うように行き、夜は弁当を買って夕食を一緒にとり、就寝するのを確認して部屋を後にしていた。あの頃目を覚ました時、傍らに妻の姿がないことをなかなか受け入れられず、先の見えない絶望感に苛まれ、眠れない日々を過ごしていた。
4 年が経過し、妻は以前の自分を取り戻しつつある。夜間急病センターの当直を終え、疲れ果てて帰宅すると、一人で洗濯物を干し終えて、私が用意していた総菜を冷蔵庫から出し、つぎ分けて待っている。妻としての誇りを矜持し、私に迷惑をかけまいと懸命に家事をこなそうとしている。もちろんできないことの方がまだまだ多いが、気持ちはあきれるほど前向きである。次々に新たな目標を立てて突き進む姿には、ただただ頭が下がる思いである。
今回 10 月 24 日から開催予定の個展に向けて、今まで描いてきた絵をあらためて見直してみた。リハビリの一環として始めたころの絵は、小学生が描いたような拙い絵であった。しかしながら色は薄いものの、色彩は明るく、単純に美しかった。復活への狼煙だったのかもしれない。その後小さな絵を描いては額縁に収め、いろいろな人に配っていた。
最初の頃はなぜか野菜の絵が多かった。次に花を描くことが多くなり、またささやかな楽しみであったワインを、果物と組み合わせて描くこともあった。そして絵が完成するたびに、満面に笑みを浮かべ、｢まだ、ひ・み・つよ｣と言いながら、スタッフに見せてまわっていた。抑えきれない達成感を皆に伝えたかったのであろう。
振り返ると妻のリハビリの傍らにはいつも絵があった。そしてそれ以上に、職場の仲間の笑顔が有り、患者さんの励ましの言葉や再会の涙があった。人が前を向いて生きていくためには、多くの人の支えが不可欠であることを教えていただいたこの 4年であったと思う。妻の傍らに寄り添って下さった多くの皆様に、あらためて心より感謝を申し上げたいと思う。

香りでリラックス
高城佳人子（医師）約6年程前、「なんか疲れたな・・」と気分転換にとあるお店でブラブラしていました。
すると一角からここちよい香りが漂ってきて、その香りで心身が癒されていくことに気がつきました。これがアロマテラピーを知るきっかけでした。アロマは芳香、テラピーとは療法を意味するフランス語です。
夕食時、近隣からの匂いでお腹が空いてきたり、花の匂いなどで昔の記憶が呼び起こされ懐かしい気分になったという経験はありませんか。香と脳が密接な関係にあるからです。
大脳を新しい皮質と古い皮質で区別したとき、新しい皮質は大脳新皮質とよばれ、知的活動をつかさどり、古い皮質は大脳辺縁系といわれ、本能に基づく行動、喜怒哀楽などの情動行動を支配しています。この大脳辺縁系は臭脳とも呼ばれ、臭覚は直接この大脳辺縁系と結びついているのです。
このように臭覚は五感のなかでも唯一脳内の知的活動部分を通らずに本能を担当する部分にダイレクトに届くので、わけもなくイライラするといった理性ではコントロールできないような感情が心地よい香りを嗅ぐことによってリラックスできたりするのはこの仕組みからと考えられます。
脳疲労の解消にはセロトニンという脳内ホルモンの分泌を促すことが有効といわれています。セロトニン分泌促進効果のある成分が含まれているのは「エステル類 酢酸リナリ
ル」という成分で代表的なのはラベンダー、ネロリ、カモミールなどがあります。私は夜寝る前にこの種類のアロマオイルを選びリラックスしたり、朝は柑橘系で元気をだしたり、生活に香りを取り入れてストレスをためないように心がけています。
アロマオイルだけでなく、コーヒーを入れて豆の香りを楽しむことでもよいと思います。
自分好みの香りを探してはいかがでしょうか。
最後に余談ですが、我が愛息子たちのことを少し。お正月、洗面所の鏡をみて「黒豆が眼に入った！ママ取って！」と泣いていた長男。４歳になりました。近頃は色々な言葉を発するようになり、先日「おまえ」というのでびっくりしました。長男は鬼をとても恐れているので、「おまえというのは鬼の言葉よ」というと言わなくなったのはよかったですが、しばらくして「でんでんむしむしかーたつーむーりの後が歌えない」と泣きます。その後の「おまえのあたま」が鬼の言葉だといいます。確かに母はそう教えましたが・・。
難しいものです。
その後日、今度は「面倒くさい」と言い出しました。4歳児がそんな言葉を使うなんて・・「面倒くさいも鬼の言葉よ」と言うと、またピタリと言わなくなったのはよかったのです
が、私がつい「面倒くさいな・・」とつぶやいてしまったのです。すかさず「ママ！鬼の世界に連れていかれるよ！！早く鬼さんに謝って！」というので、ベランダで長男に言われると通りに空に向かって「鬼さんごめんなさい。面倒くさいともう言いません」と叫ぶのでした。
育児とは育自であるということが身にしみて分かる
今日この頃です。
香りでリラックスしながら、日々の色々を楽しみたいと思います。

広場で楽しんでいる子どもたち

たむろして話に花を咲かせている人々

色とりどりの糸散歩しているおばあちゃんと孫野菜・くだものはとても新鮮文さんが飼っているうさぎのモリー
文さんが飼っているうさぎのモリー

犬のアンジー（日本生まれ）
犬のアンジー（日本生まれ）

第 36 回祇園地区祭り
8 月 18 日、祇園地区の夏祭りが矢野運輸産業さんの駐車場にて開催されました。ちびっ
この歌や、盆踊り等があり、会場は大いに盛り上がりました。いしかわ内科及び、祇園デイサービスセンター職員も焼きそば、フライドポテトなどの出店を手伝い、皆さんにも喜んで頂けたと思います。祭りの関係者の皆様、暑い中お疲れ様でした。

第 10 回夕涼み会
9 月 8 日（土）18 時半より、祇園デイサービスセンターにて毎年恒例となっている家族の集いや交流をかねて夕涼み会を開催しました。日頃ゆっくりと話す機会のない中で、ご家族、職員で介護の悩みなどを語り合いました。また、ご家族の阪本さんによる腹話術や、院長先生ご夫妻による歌の披露などがあり会場は大いに盛り上がりました。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

（祇園デイサービスセンター：神毛・仁井・甲斐）この夏もを行いました。
ハンドベル凄く上手になったでしょ!!

男前衆参上!!
いしかわ内科の浴衣美女?!

デイケア介護職
日高 美里

緊張しいの人見知りのおっちょこちょいですが、どうぞよろしくお願いします。
色々勉強させていただきたいと思います。

祇園デイサービス
介護職
松本 彩希

誰だか分かるかな?

祇園デイサービス
介護職
林田 真里
初めまして。
少しでも早く仕事に慣れて、利用者様が楽しく過ごせる様に日々、努力していきたいと思います。
よろしくお願いします。

祇園デイサービス
運転手

今年の 8 月から入職しました。
利用者様が 1 日笑顔で今日も楽しかったと思って頂ける様一生懸命頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

金丸 茂よろしくお願いします。

祝 100 歳おめでとうございます
重永フサ子様大正元年 10 月 12 日生まれ
重永フサ子様が 100 歳を迎えるにあたり、当院デイケアでお祝いを行いました。院長先生よりお祝いのお言葉を頂き、その後は藤間流の先生方の祝舞の披露に万佐子先生の歌とたくさんの方々にお祝いして頂きました。
職員とデイケア利用者が手作りしたくす玉を割り、手作りの膝かけとデイケアでの写真をまとめたアルバムを贈呈させて頂きました。ババロアのケーキにろうそくを立て一気に吹き消して頂きました。
これからも素敵な笑顔で私たち職員を元気にしてください。

【編集後記】
重永さん。百歳の誕生日おめでとうございます。私が、デイケアの主任をしていた頃、よく重永さんがおっしゃられていた事を思い出します。「あなた達も９０歳を過ぎれば判るは･･･。
」担当者会議で自宅にお伺いして、ケアマネや私が、「○○ができなくなりましたか。」「△△を行うのは大変でしょう。」等と声をかけると、よくそう言われていました。今、私も４９歳となって、以前のようにスムーズな動きが出来ない時や、ちょっとした物忘れ、勘違い等出てくると、この言葉が、ふと脳裏を横切ります。２０歳代、３０歳代では、意識もしなかった事ですが、最近は「その状況になってみなければ、その方の苦労や辛さ、大変さは判らないな。」と思う事が多くなりました。あれから７年。
重永さんは、その「苦労」や「辛さ」「大変さ」を感じながら、精一杯生きて来られたのだと思います。その事に、改めて敬意を表するとともに、これからも私達に勇気と元気を与え下さい。（甲斐）