令和5年度 3月 離乳食献立表,読谷村立保育所□【赤】体の血、肉、骨、歯をつくる食品【黄】体の熱や力をつくる食品【緑】体の調子を良くし病気にならないようにする食品□行事、食材の都合により献立を変更することがあります。
□新規アレルギー発症予防のため、保育所で初めて食べることがないよう食材の確認をお願いします。
日
曜
５～６か月
7～8か月
9か月～11か月
付日

1

つぶしがゆ魚のペースト
金 大根と人参のペースト【赤】赤魚【黄】米【緑】大根,人参

29

つぶしがゆ魚のペースト
土 野菜スープ【赤】赤魚【黄】米【緑】たまねぎ,人参,キャベツ

418

つぶしがゆ魚のペースト
月 小松菜と大根のペースト【赤】赤魚【黄】米【緑】こまつな,大根5つぶしがゆ魚のペースト
さつま芋とたまねぎのペース
火 ト【赤】赤魚【黄】米【緑】人参,たまねぎ

619

つぶしがゆ豆腐のペースト
水 人参とたまねぎのペースト
火【赤】豆腐【黄】米【緑】人参,たまねぎ

721

つぶしがゆ豆腐のペースト
木 じゃが芋と人参のペースト【赤】ゆし豆腐【黄】米,じゃが芋【緑】人参822

つぶしがゆ魚のペースト
金 かぼちゃと玉ねぎのペースト【赤】赤魚【黄】米【緑】かぼちゃ,たまねぎ

2330

つぶしがゆ豆腐のペースト
土 キャベツと玉ねぎのペースト【赤】豆腐【黄】米【緑】キャベツ,たまねぎ

1125

つぶしがゆ豆腐のペースト
月 白菜と玉ねぎのペースト【赤】豆腐【黄】米【緑】はくさい,たまねぎ

1226

つぶしがゆ魚のペースト
火 玉ねぎと人参のペースト【赤】赤魚【黄】米【緑】たまねぎ,人参1327

つぶしがゆ魚のペースト
水 大根とさつま芋のペースト【赤】赤魚【黄】米,さつまいも【緑】大根1428

つぶしがゆ魚のペースト木 白菜とかぼちゃのペースト【赤】赤魚【黄】米【緑】はくさい,かぼちゃ

1529

つぶしがゆ
豆腐のペースト
金 人参とたまねぎのペースト【赤】豆腐【黄】米【緑】人参,たまねぎ

おかゆ
魚の煮物
大根と人参のスープ

おかゆ
鶏肉の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとトマトの煮物
大根と人参のスープ

12か月～

軟飯
鶏肉の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとトマトの煮物
大根と人参のスープ

おやつ（9か月～）

ホットケーキイチゴ【赤】赤魚【黄】米【緑】大根,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ【赤】鶏もも肉,豆腐,牛乳【黄】米,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸ 【赤】鶏もも肉,豆腐,牛乳【黄】米,三温糖,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油【緑】ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,ミニトマト,きゅうｽ,なたね油【緑】ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,ミニトマト,きゅうり,大根,人参,いちごり,大根,人参,いちご

おかゆ
ささみと野菜の煮物
野菜スープ

おかゆ
ひき肉と野菜の煮物
野菜スープ【赤】ささ身【黄】米【緑】たまねぎ,人参,セロリ,キャベツ【赤】合い挽肉【黄】米,スパゲッティ-,じゃ 【赤】合い挽肉【黄】米,マカロニ・スパゲッティ-乾,じゃが芋【緑】たまねぎ,人参,セロリ,キャベツ,オが芋【緑】たまねぎ,人参,セロリ,キャベツ,オレ レンジ
ンジ

おかゆ
魚の煮物
小松菜とささみの煮物
大根のスープ

おかゆ
魚の煮物
小松菜とささみの煮物
大根のスープ

軟飯
魚の煮物
小松菜とささみの煮物
大根のスープ【赤】赤魚,ささ身【黄】米【緑】こまつな,人参,大根【赤】赤魚,ささ身,厚揚げ【黄】米,三温糖【緑】こまつな,人参,大根,バナナ【赤】赤魚,ささ身,厚揚げ,焼きのり【黄】米,三温糖,はいが米,あわ【緑】こまつな,人参,大根,バナナ

おかゆ
魚と野菜の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとさつま芋の煮物
野菜スープ

おかゆ
魚と野菜の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとさつま芋の煮物
野菜スープスパゲティーミートソース
鶏肉の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとさつま芋の煮物
野菜スープ【赤】赤魚【黄】米,さつまいも【緑】たまね
ぎ,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,キャベツ【赤】赤魚,牛乳【黄】米,さつまいも,ﾎｯﾄｹｰｷ
ﾐｯｸｽ,なたね油【緑】たまねぎ,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,キャベツ,バナナ【赤】合い挽肉,鶏もも肉,牛乳【黄】スパゲッティ,三温糖,さつまいも,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油【緑】
たまねぎ,人参,マッシュルーム,ホールトマト,ピーマン,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,キャベツ,バナナ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
野菜スティック
豆腐のスープ軟飯
ささみと野菜の煮物
野菜スティック
豆腐のスープおかゆ
ささみと野菜の煮物
豆腐のスープ軟飯
ひき肉と野菜の煮物
野菜スープ

マッシュポテト
オレンジ

おにぎり
バナナ

ホットケーキバナナ

味噌おじや【赤】ささ身,豆腐【黄】米【緑】たまねぎ,人参,チンゲンサイ【赤】ささ身,豆腐,赤魚【黄】米,【緑】たまね 【赤】ささ身,豆腐,赤魚【黄】米,三温糖,【緑】たまねぎ,人参,ピーマン,きゅうり,にんじん,チンゲンサ
ぎ,人参,ピーマン,きゅうり,にんじん,チンゲン イ
サイ

おかゆ
魚の煮物
じゃが芋と人参の煮物
ゆし豆腐

おかゆ
魚のごまみそ煮
じゃが芋と人参の煮物
ゆし豆腐汁

軟飯
魚のごまみそ煮
和風ポテトサラダ
ゆし豆腐汁

ホットケーキぽんかん【赤】赤魚,ゆし豆腐,もずく【黄】米,じゃが芋 【赤】赤魚,ゆし豆腐,もずく,牛乳【黄】米,三温 【赤】赤魚,ゆし豆腐,もずく,牛乳【黄】米,三温糖,ごま,じゃが芋,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油【緑】人【緑】人参,きゅうり糖,ごま,じゃが芋,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,油【緑】人参, 参,きゅうり,アーサ,ねぎ,ぽんかん
きゅうり,アーサ,ねぎ,ぽんかん

おかゆ
ささみと野菜の煮物
かぼちゃスープ

おかゆ
鶏肉と野菜の煮物
かぼちゃスープスパゲテイーボンゴレ
鶏肉の煮物
かぼちゃスープ【赤】ささ身,【黄】米【緑】たまねぎ,人参,ピーマン,かぼちゃ,こまつな【赤】鶏もも肉,,ささ身【黄】米【緑】たまねぎ,人参,ピーマン,かぼちゃ,こまつな,ねぎ【赤】あさり・缶詰・,鶏もも肉,,ささ身,つこんぶ【黄】スパゲッティ,三温糖,米【緑】たまねぎ,しめじ,人参,マッシュルーム,ピーマン,かぼちゃ,こまつな,ひじき

おかゆ
ささみと野菜の煮物
豆腐のスープおかゆ
豚肉と野菜の煮物
豆腐のスープ軟飯
豚肉と野菜の煮物
豆腐のスープ【赤】ささ身,豆腐【黄】米【緑】キャベツ,たまねぎ,人参,さんとうさい【赤】豚Bロース肉,豆腐【黄】米,食パン【赤】豚Bロース肉,豆腐【黄】米,三温糖,食パン,ごま【緑】キャベツ,たまねぎ,人参,さんとうさい,バ【緑】キャベツ,たまねぎ,人参,さんとうさい,バ ナナ
ナナ

おかゆささみと野菜の煮物
豆腐のスープ

おかゆ
鶏肉と野菜の煮物
豆腐のスープ【赤】ささ身,豆腐【黄】米【緑】はくさい,人参,たまねぎ,わかめ,長ねぎ【赤】鶏もも肉,豆腐【黄】米,食パン【緑】はくさい,人参,たまねぎ,わかめ,長ねぎ【赤】鶏もも肉,豆腐,プロセスチーズ【黄】米,食パン【緑】はくさい,人参,たまねぎ,わかめ,長ねぎ

おかゆ
魚の煮物
マッシュポテト
野菜と豆乳のスープ

おかゆ
魚の煮物
マッシュポテト
野菜と豆乳のスープ

軟飯
魚の煮物
マッシュポテト
野菜と豆乳のスープ【赤】赤魚,豆乳【黄】米,じゃが芋【緑】たまねぎ,赤ピーマン,ピーマン,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ【赤】赤魚,豆乳,もずく,ツナ缶【黄】米,じゃが 【赤】赤魚,豆乳,もずく,ツナ缶【黄】米,三温糖,じゃが芋,ながいも,小麦粉,油【緑】たまねぎ,赤ピー
芋,長芋,小麦粉,油【緑】たまねぎ,赤ﾋﾟｰﾏﾝ,ﾋﾟｰﾏ マン,ピーマン,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,ニラ,オレンジﾝ,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,ニラ,ｵﾚﾝｼﾞ

おかゆ
豆腐と野菜のあんかけ
根菜のスープ

おかゆ
肉団子
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの煮物
根菜のスープ

軟飯
鶏肉と野菜の煮物
豆腐のスープ
棒チーズ

軟飯
肉団子
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの煮物
根菜のスープジューシーおにぎり
こんぶ

セサミトースト
バナナトースト

ひらやーちー
オレンジおにぎり【赤】豆腐【黄】米,じゃが芋,さつまいも【緑】たまねぎ,大根,人参【赤】豆腐,合い挽肉,厚揚げ,ささ身【黄】米,【赤】豆腐,合い挽肉,厚揚げ,焼きのり【黄】米,じゃが芋,パン粉,さつまいも,あわ【緑】たまねぎ,ﾌﾞﾛｯ
じゃが芋,パン粉,さつまいも【緑】たまねぎ,ﾌﾞ ｺﾘｰ,人参,大根
ﾛｯｺﾘｰ,人参,大根

おかゆ
ささみとかぼちゃのあんかけ
白菜のスープ

おかゆ
かぼちゃのそぼろあんかけ
白菜のスープ【赤】ささ身【黄】米【緑】かぼちゃ,たまねぎ,はくさい,人参,チンゲンサイ【赤】合い挽肉,豆腐【黄】米,マカロニ,ﾎｯﾄｹｰ 【赤】合い挽肉,豆腐【黄】米,三温糖,マカロニ,ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ,なたね油【緑】かぼちゃ,たまねぎ,はｷﾐｯｸｽ,なたね油【緑】かぼちゃ,たまねぎ,はく くさい,人参,チンゲンサイ
さい,人参,チンゲンサイ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
豆腐のスープバナナ

おかゆ
ささみと野菜の煮物
豆腐のスープバナナ【赤】ささ身,豆腐【黄】米,じゃが芋【緑】たまねぎ,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,バナナ【赤】鶏もも肉,豆腐,ささ身【黄】米,じゃが芋 【赤】鶏もも肉,豆腐,ささ身【黄】米,じゃが芋,三温糖）【緑】たまねぎ,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,アーサ,バナナ,【緑】たまねぎ,人参,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,アーサ,バナナ,り りんご
んご

軟飯
かぼちゃのそぼろあんかけ
白菜のスープ軟飯
ささみと野菜の煮物
豆腐のスープバナナ

3月は、「ひなまつり」「お別れ会」とイベントの多い季節です。
大好きな先生、お友達と思い出に残る楽しい給食の時間をすごし元気に卒園、進級してほしいと思います。
また、おいしい野菜もたくさん穫れる季節す。じゃがいも、にんじん、スナップえんどう、ニラ、トマトなど読谷村産の食材を多く取り入れています♪旬の味覚を味わってください。

豆腐ドーナツ野菜入りおじや
すりおろしりんご