Soluzione superiore/superiore avanzato es.53:“Nell’ultimo fine settimana di marzo, torneremo a spostarele lancette dell’orologio un’ora avanti. Nella notte trasabato e domenica, esattamente alle 2 del mattino. L’orario
cambierà consentendoci, però, di avere un’ora in più di luce
naturale. Questo, a mio avviso, è molto positivo durante lastagione estiva… E sarebbe bello, io dico, anche durante ilperiodo invernale. Intanto rido perché guardo già il nostro
ospite qui. Perché sono veramente curioso di capire se,questo cambiamento ogni volta, potrebbe causare, diciamo,
dell… degli scompensi dal punto di vista fisico, mentale.
Allora ne parliamo con Alfredo Pontecorvi, endocrinologodell’ospedale Gemelli di Roma. Buongiorno, benvenuto!”“Buongiorno!”“E, in collegamento, Alessandro Miani, presidente della
Società italiana di medicina ambientale, collegato da Milano.
Buongiorno!”“Buongiorno a Lei!”“Allora, professore, vengo da Lei. Intanto, possono
provocare disturbi nelle persone questo cambiamento,quindi il fatto di andare a mettere l’ora legale?”“Se disturbi ci sono, sono lievi e si hanno solo nel primo
periodo, in periodo di aggiustamento. Nel lungo termine
non si ritiene che ci siano grossi disturbi. Ci sono stati
degli studi che hanno mostrato un aumento presunto diaccidenti cardio e cerebrovascolari nel momento delcambio dell’ora, ma è tutto da definire meglio e daconfermare su casistiche più ampie. Sicuramente ci sono
sconvolgimenti ormonali, ve lo dico da endocrinologo. Noi
siamo abituati a misurare gli ormoni al mattino, a digiuno,
alle 8 del mattino, quando andiamo nel laboratorio dianalisi. Ma questi ormoni fluttuano durante la giornata. Per
esempio, il cortisolo aumenta tantissimo la mattina,
diminuisce moltissimo durante la notte. Tant’è che noi lomisuriamo soprattutto durante la notte, nella saliva, il
cortisone salivare, per fare diagnosi se il surrene funziona
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di più, funziona troppo. Oppure, come sanno bene lenostre nonne, l’ormone della crescita che, invece, èall’inverso…”“È vero, allora! ‘Dormi che cresci!’”“…aumenta durante la notte. Tutte le nonne che forse ci
ascoltano, sanno che più si dor…più il bambino dorme, piùcresce, quindi è importante il sonno perché fa aumentare
questo ormone, l’ormone della crescita.”“Allora, però, l’abolizione dei cambi di orario è una
questione, l’abbiamo raccontato anche qui, però è aperta
veramente da tantissimi anni. Allora, voi di SIMA, lo scorso
ottobre avete lanciato la proposta di tenere l’ora legale
tutto l’anno. Quali benefici andremmo a ricavare?”“Beh, benefici sicuramente in termini di risparmi per lebollette di famiglie e imprese sulla bolletta dell’energia
elettrica. Stando agli attuali prezzi del… dell’energia si
potrebbero risparmiare 382 milioni di euro all’anno, solo
sulla bolletta elettrica, e una riduzione di immissioni inatmosfera di 200mila tonnellate di CO2 all’anno che
corrispondono a quanto sono in grado di captare tra i duee i 6 milioni di alberi in Italia. Quindi un… un risparmio
importante in termini economici e in termini ambientali. Se
posso aggiungere, negli Stati Uniti è stata fatta una
sperimentazione nel 2007 di 4 settimane che ha voluto
indagare anche la possibile riduzione di reati perché
sappiamo che, alla luce, corrispondono meno reati e, albuio, più reati…”“Certo!”“… ebbene, questa sperimentazione ha dimostrato che c’è
stato un netto decremento dei reati, di tutti i reati, inparticolare degli stupri, con un risparmio in costi sociali dioltre 300 milioni di dollari.”“ Va be’, assolutamente da non sottovalutare!”adatt. da YouTube, Ora legale - Unomattina - 24/03/2023 (https://www.youtube.com/watch?v=njz45M6-vG0)2