sakikamijima

02

2020
Feb.
vol.203

人口と世帯（12月末現在）

人 口 7,452人（−13）
【 男性：3,710人（−10）女性：3,742人（−3）】（ ）内は前月比
世帯数 4,252世帯（−15）

所得税と住民税の申告が始まります！

28 金

大崎上島開発総合センター

大西

2

月

大崎上島開発総合センター

向山・長島

3

火

大崎上島開発総合センター（税務署受付）

全地区

4

水

西野公民館

原田・瀬井

5

木

大串老人集会所

大串・瀬井

6

金

明石会館

向浜・本浜・岡部

9月

沖浦漁村センター

上の谷・中浜・木越・
三里浜

10 火

木江会館

岩白・宇浜・郷

11 水

木江会館

天満・野賀

12 木

木江会館

全地区

13 金

東野文化センター

全地区

16 月

東野文化センター

全地区

‐３１１４

65

※混雑緩和のため地区ごとに日程を割当てていますが、ご都合の悪い方は、表中の別会場で申告してください（平日に申告できない方は、2 月 22 日をご利用ください）。なお、
3 月 17 日以降は、役場では所得税に関する申告相談の受け付けはできませんので、竹原税務署で申告をしてください。

16

16 17

申告と納税は期限内に！

※申告手続きなどには、マイナンバーの入力と本人確認書
類の提示または写しの添付が必要です。ただし、e-Tax で送信すれば、本人確認書類の提示などは不要となります。

0

16︻申告会場のご案内︼
期間 ２月 日㈪～３月 日㈪︵土日祝除く︶
竹原税務署

4 月 21 日㈫4 月 23 日㈭番を選択

所得税及び復興特別所得税
個人事業者の消費税及び地方消費税

22

場所

口座振替日

︻資産税担当の申告相談日程︼
期間 ３月２日㈪～ 日㈪︵土日除く︶
竹原税務署

3 月 31 日㈫竹原税務署より場所

3 月 16 日㈪個人事業者の消費税及び地方消費税︻確定申告テレフォンセンター︼
期間 ３月 日㈪まで
︵土日祝除く︶☎０８４６‐ ‐０４８５

所得税及び復興特別所得税、贈与税※音声案内に従い、申告・納付期限による確定申告相談を行います

本郷・片浜

口 で 申 告 を 受 け 付 け ま す。︵ 国

大崎上島開発総合センター▼所得税と住民税の申告相談受

27 木

のでご利用ください。

山尻・東原下・原下

民健康保険と後期高齢者医療保大崎上島開発総合センター

17日㈪から３月26 水

16

付期間は、２月

全地区

譲渡所得︵土地・建物・株な

東野文化センター

険の保険税等の軽減措置は、被25 火日㈪までです。

全地区

ど︶や特殊な控除︵住宅借入金

東野文化センター

保険者と世帯主の合計所得で判

22 土住民課税務係窓口と各支所住全地区

等特別控除・雑損控除など︶が東野文化センター

ある方、事業所得で収支内訳書

21 金定をするため、被保険者と世帯

東野文化センター

主は無収入でも申告が必要で20 木

小原・上組・下組・矢弓・
大田・脇之浦・生野島・契島

民課窓口では申告相談の受け付

盛谷・白水

けを行いませんので、表中の会

東野文化センターが完成していない方、税務署か

19 水す。また、所得証明書の発行が垂水・古江

場 で 受 付 時 間 を ご 確 認 の う え、

東野文化センター

ら案内があった方、贈与税の申18 火

必要な方も申告が必要です。︶

外表・鮴崎

申 告 を し て く だ さ い。 た だ し、

東野文化センター

告は、この日にお越しください。

2 17 月3

対象地区

問住民課税務係☎

受付会場▼３月３日㈫は、竹原税務署員

日 曜日

非課税収入︵遺族年金・障害年月金など︶や無収入の方は、各窓

受付時間 9 時 ～11 時 30 分、13 時 ～15 時 30 分

2

スマホ専用画面をご利用いただける方の範囲が広がりました。
申告書の作成はこちらから！→
項目

令和元年分

収入

給与所得（年末調整未済や 2 カ所以上にも対応）、公的年金等、その他雑所得、一時所得

所得控除

全ての所得控除

税額控除

政党等寄附金等特別控除、災害減免額

その他

予定納税額、本年分で差し引く繰越損失額、財産責務調書（案内のみ）

所得税の申告はスマートフォンでスマホで見やすい専用画面

進化するスマート申告

スマートフォンで確定申告書を作成し、e-Tax で送信すれば、自宅などで申告手続きが完了します。

※「マイナンバーカード」と「マイナンバーカード対応のスマートフォン」をお持ちの方は、e-Tax で送信できます。また、マイナンバーカードなどをお持ちでない方も、「ＩＤ・パスワード」があれば、e-Tax で送信できます。詳しくは税務署へお問い合
わせください。

スマホによる提出方法

問竹原税務署 ☎ 0846-22-0485（代表）※音声案内に従って番号を選択してください。

3 │ 広報大崎上島 2020.02

今月の表紙 未来へ羽ばたく新成人

大崎上島文化センター
ホール神峰で令和元年度
大崎上島町成人式が開催され
ま し た。 今 年 は 平 成 年 月日から翌年 月 日生まれの
１ ４ ５ 人 が 新 成 人 と な り、 式 には そ の う ち 人 が 出 席。 新 成 人の代表として正出七瀬さんが登壇 し、﹁ 課 題 先 進 国 と 言 わ れ る
日本は今、全国で相次ぐ災害や、
少子高齢化に伴う労働人口の減
少、 社 会 的 紐 帯 の 希 薄 化、 国 際関係の緊張等数多くの問題を抱
え て い ま す。 そ し て こ の よ う な
情 勢 の 中 で、 若 者 の 内 向 き 志 向や刹那性がしばしば議論されて
い ま す。 し か し、 こ の よ う な 時
代 の 新 成 人 だ か ら こ そ、 悲 観 す
る こ と な く、 個 々 の 夢、 そ し て
社会のために努力を惜しまず生
きていきたいと思います﹂と誓いの言葉を述べました。
式 の 後 に は、 門 出 を 祝 福 す る
記 念 行 事 と し て、 和 太 鼓 奏 者 の太鼓打ち達矢さんと中野歩さん
によるダイナミックな演奏の披露 と 太 鼓 演 奏 体 験 が 行 わ れ、 新
成人にエールが贈られました。
新成人の皆さんは久しぶりに再会した友人との会話を楽しみな が ら、 こ の 日 の 思 い と 将 来 への希望を胸に、新たな道に向かって歩き始めました。
111

外表地区と岩白地区周辺の沖合にイルカの群れが現
れ ま し た。 動 画 を 撮 影 し た 長 尾
勝 義 さ ん に よ る と、 頭 ほ ど のイルカが数十分間付近の海域をぐるぐると泳いでいたそうです。
瀬 戸 内 海 で は、 ス ナ メ リ が し ば
し ば 目 撃 さ れ ま す が、 別 種 の イ
ルカが現れるのはとても稀なこと。 長 尾 さ ん が 長 時 間 張 り こ ん
だ末にようやく撮影することがでで き た 映 像 は、ご覧いただけます。

10

20

1

月に出迎えた歳神様を空へお送
り す る と と も に、 今 年 年 の 無

で と ん ど が 行 わ れ ま し た。 お 正

日本全国に伝わる伝統行事です。
町内でも１月中旬頃に各地区お世話になったお札や破魔矢などを積み上げてお焚上げをする、

小正月に行われる行事 ﹁とんど ﹂ は、 各 家 庭 か ら 持 ち 寄 ら れた 正 月 の し め 縄 や 松 飾 り、 一 年

y
o
u
t
u
b

どの願いを込めて祈りました。

病 息 災・ 五 穀 豊 穣・ 家 内 安 全 な

1

島の周りにイルカが出現!?

小正月の伝統行事

4

45

3

1

4

2

4

公認心理師・村上佳代子さんを招いた広島県地域女性団体連絡協議会と大崎上島町地域
女性連合会による青少年問題研修会が大崎上島開発総合センターで開催されました。近年関心が高まりつつある﹁発達障害﹂をテー
マに、発達障害は、脳の機能障害
で原因ははっきりと分かっていな
いことや、人によって様々な現れ方があることを分かりやすく説明。
そして、その特性は障害ではなく、一種の多様性として理解し、発達障害があってもその人らしさを大切にして欲しいと呼びかけました。

5 │ 広報大崎上島 2020.02

191

本町は、呉市を中心とした周辺市町で構成される広島
中央地域連携中枢都市圏に所属
し て お り、 観 光 振 興 事 業 の 一 環として、 月 日㈯と 日㈰に東京都の浅草でイベントを開催しました。イベント名は広島まるっと
海と高原のおくりもの。大崎上島のブースでは、キャンドルやバッ
グ、 ト マ ト ド レ ッ シ ン グ を 作 る
ワークショップを行いました。来場者からは﹁島に遊びに行きたい、
産品を取り寄せてみたい﹂といった声があり、ワークショップを通してたくさんの人たちと交流することができました。

21

22「生きづらさ」に寄り添って

東京・浅草で交流イベント開催

21

12

大崎小学校のグラウンドで年始恒例の消防出初式
が 開 催 さ れ ま し た。 こ の 出 初 式
は、 消 防 団 員 の 士 気 と 防 火・ 防災思想の普及などを目的として行われています。
この日は、消防団員、消防署員
及び女性消防隊２６４人が参加。
近年立て続けに発生している異常気象に、災害への備えの大切さ
を改めて認識しました。また、寒空の下、勇ましく分列行進や一斉放水を行い、訪れた多くの町民とともに防災への決意を新たにし
ました。

26

12

1

19

1

１月 日の文化財防火デー
を前に、大崎小学校で消火
訓 練 を 行 い ま し た。 校 内 に あ る
資 料 館 か ら の 出 火 を 想 定 し、 消
防 署 員 な ど が 放 水 訓 練 を 実 施。
そ の 後、 訓 練 に 参 加 し て い た 住民を対象に火災時の通報の仕方
や 消 火 器・ 消 火 栓 の 取 扱 い 方 を消防職員がレクチャーする防火教 室 が 行 わ れ ま し た。 昨 年、 フ
ランスのノートルダム大聖堂や沖縄県の首里城が焼損したことも あ り、 今 回 の 訓 練 で 文 化 財 保
護へ防火意識の高揚と有事の際の協力の大切さをあらためて実感しました。

12

新年、防災への気持ち新たに文化財を守るためにBooks are the Best
文・訳
クリストファー・ロックウッド

Ever since I was a kid, I’ve loved to read.
During summer breaks, I would lay on the couchand read for hours and hours. As an adult it
is harder to find as much time for books, andI often have to choose between reading andother hobbies in my free time. When I came to
Japan, I couldn’t bring many books with me
because of how heavy they are, but I brought myKindle, an electronic book reader than can holdhundreds or thousands of books. I got several
Kindle books from my sister for Christmas, so
I have been reading more often recently. My
favorite book is The Time Traveler’s Wife by
Audrey Niffenegger, which is about a romance
between a man who is sometimes teleported
to his past randomly, and the woman who loves
him. I read it for a second time a few months
ago, which is rare for me. I prefer to read newthings unless I really love a book.

子どもの頃から本を読むのが大好きです。夏
休みの間、私はソファーに横たわり、何時間も読みました。 大人になると、本を読む時間を見つけることが難しくなり、時間のあるときに読書か他の趣味のどちらかを選択しなければならないことがよくあります。日本に来たとき、本がとても重かったため、持って来ることができませんでしたが、数百または数千冊の本を収納できる電子書籍リーダー Kindle を持ってきました。 クリスマスに妹から Kindle の本を何冊か手に入れたので、最近は本を読む頻度が増えています。 私のお気に入りの本は、オードリー
ニフェネガーのタイムトラベラーズワイフです。
これは、時折ランダムに過去にテレポートされる男性と、彼を愛する女性との恋愛に関するものです。 私は２度この本を数カ月前に読みましたが、これはめずらしいことです。 私は本当に好きな本でない限り、新しいものを読むことを好むからです。

182●大崎上島学Ⅲ成果
発表会

10

13

2

3 1

summit1●グローカルリーダーズ

月 日㈬に大崎上島学Ⅲの集
本校のみりょくゆうびん局︵魅大成として成果発表会が行われま 力化推進部︶の部員が︑宮崎県立した︒上島学Ⅲでは今年度当初よ 飯野高等学校で行われた﹁グロー﹂に参加
り︑個人の関心に基づいて一つの カ ル リ ー ダ ー ズ summit
テーマに沿って課題発見・解決学 しました︒冬休み明けすぐの 月日㈮から 月 日㈪で 泊 日習を行ってきました︒なかなか題材が決まらなかったり︑プロジェ に わ た る 大 き な 行 事 と な り ま しクトを進行する中で行き詰まり︑ た︒飯野高校をはじめ他校のプレほかの題材に変更したりすること ゼンテーションを聞いたり︑事例もありましたが最後までやり切り 発表をしたり︑各高校に戻ってどました︒計画から実行まで生徒が ういう取り組みをしたいかなど大主体で行い︑週 時間の授業の時 人を交えて話し合ったりして交流
間にとどまらず放課後や休日にも しました︒たくさんの人たちに出活動を行っている人もいました︒ 会い︑刺激をもらい︑部員一人一
発表会には︑学校外の方にも参加 人︑自分のなかで目標を得ること
いただき︑しっかりとした形で発 ができたようです︒

表会を行えたので生徒たちも達成感を感じていました︒

12

6

きょういく大崎上島

今月は東野小学校《学校経営目標》 明るく 楽しく 朗らかな 学校づくり《学校教育目標》 自分を大切に 他人を大切に ふるさとを大切にする東野っ子の育成～自分が好き 友だちが好き 学校が好き ふるさとが好き～

地域と共に 学校を創る 子供を育てる
東野ふれあいタイム
11 月に行われた「東野ふれあいタイム」で、東野
老人クラブの 12 人の方から、昔の遊び道具の作り方と遊び方を教えていただきました。児童は、一緒に楽しく作る中で、老人クラブの方々が子供のころは遊び
道具一つをとっても、生活の知恵を働かせていたことを学びました。また製作の途中に、児童も老人クラブの方々に対し進んで話しかけ、和やかな雰囲気の中で交流を深めました。増本会長をはじめ老人クラブの皆様には、事前の周到な準備から当日の丁寧なご指導をいただき、さらに手作りおもちゃのあたたかさとそれを使って遊ぶ楽しさを体験させていただきました。
３年 ビュンビュンごま

２年

１年

紙ひこうき

かんぽっくり

６年

５年

４年

竹とんぼ

こま

竹でっぽう

学習発表会「奴」

進水式見学

5・6年生は学習発表会のオープニングで「奴」を演じます。地域の祭りで引き継がれる演目を体験し、ふるさとへの愛着を深めます。

小池造船の進水式に、年に何度か招いていただきます。
進水式を見学することで、昔から島の主要な産業であった 造 船 に ふ れ、 地 域 の 歴
史や伝統
を感じて
います。

14

21

12
17

32

12

教育委員の活動報告

31

13

第 回教育委員会定例会議
月 日㈫
日程第１ 議案第 号
令和２年度幼稚園・認定こども園の入園申込につ
いて

その他
１月 日㈫
第１回教育委員会定例会
議 時～
平成 年度第２回大崎上島町総合教育会議 時～

学校訪問
２月３日㈪
大崎小学校

20

分～

12

９時

２月 日㈬
東野小学校

20

分～

7 │ 広報大崎上島 2020.02

９時

19

日㈬

30

２月

大崎上島中学校
９時 分～

問教育課 総務学校教育係☎ ‐２０７４

64

He

a lt

h Co l umn

健康コラム【 こんにち は 、 保 健 師 で す 】

受動喫煙防止対策が進んでいます【 県立安芸津病院より 】

冬本番！塩分摂り過ぎに注意

平律が成立、令和2年4月1日から、改正後の健康
成30年7月に、健康増進法の一部を改正する法

寒体を温めたいものですよね。冬に食べたくなる増進法及び広島県がん対策推進条例が全面施行とな
り、受動喫煙防止対策が一層強化されます。 聞いたことがあるけど、どんな風に何が変わるの？ と感じている方も多いと思いますので、お知らせします。

料理といえば、鍋、おでん、麺類等が思い浮かびま
せんか？体を温めてくれる料理ですが、「塩分が多い」という共通点もあります。塩分の摂り過ぎは血圧を上昇させ、心筋梗塞、脳梗塞のリスクを高めます。特に冬は体温を逃さないように血管が収縮したり、運動不足になりやすく肥満になったりすることで血圧が上昇
しやすいと言われています。冬はいつも以上に塩分に注意して高血圧を予防する必要があります。

改正後の健康増進法の全面施行により●多くの施設（多数の利用者がいる施設、旅客運
送事業船舶・鉄道、飲食店等）において、屋内が原則禁煙となります。
全面施行となる 4 月以降に違反すると、罰則の対象となることもあります（経過措置として既存の経営規模の小さな飲食店については、3 つある条件をいずれも満たす事業者に限り、喫煙可能室の設置が可能となります）。
改正後の広島県がん対策推進条例の全面施行により●学校、児童福祉施設等の施設では、屋外喫煙所の設置ができなくなります。
子どもが主たる利用者である学校及び児童福祉施設等での屋外の喫煙場所の設置を不可とし、敷地内完全禁煙を義務付けています（ただし、こうした施設の屋外には、必要な措置をとられた場合に限り、喫煙場所の設置ができます）。
全面施行により、ほとんどの施設が原則屋内禁煙となりました。今後も、健康への影響が大きい方に特に配慮し、より一層の健康リスクの低減を実現す
る社会へ向けた法整備が進められることとなります。
詳しくは厚生労働省のホームページや特設サイトをご覧ください。 保健衛生課 保健指導係☎62-0330

さが身に染みる季節には温かい料理を食べて身〈何か一つでも当てはまる人は塩分摂り過ぎに注意！〉
・毎日味噌汁を飲む、麺類のスープを半分以上飲む
・漬物や梅干しなどの「ご飯の友」が欠かせない・干物、塩鯖や塩鮭をよく食べる
・市販の惣菜やインスタント食品・外食を利用する〈減塩実践ポイント！〉・汁物や麺類は1日1杯以下にする（麺類は汁を飲まない、味噌汁は具沢山にする）
・漬物、梅干しは1日1回までにする・干物、塩鯖や塩鮭は生の魚にかえる
・調味料は「かける」よりも「つけて」食べる（酢やレモン汁等の酸味、香辛料を利かせる。調理
法も煮る以外（焼く・蒸す・炒めるなど）を上手に組み合わせる）・外食では汁、漬物、かけ醤油は残す
減塩の基本は「薄味に慣れる」ことです。急激に減らすと、味気なく感じて食事の楽しみが減ってしまいます。徐々に減らして減塩生活を定着させていきま
しょう。
文：栄養室 管理栄養士 田中美樹

あい

I らんどは、町の委託障害者相談支援事業所です。
障がいのある方・障がいのために生活のしづらさを抱えている方・そのご家族や地域の方からの相談に応じています。この島で自分らしく、自立した生活を送る
ためのお手伝いをしています。

休日くらぶ「NPO 法人コミュニティリーダーひゅーるぽん
アートサポートセンターひゅるる」の方々と紙粘土を使った制作活動をします。汚れても良い服装で来てください。皆で楽しく作りましょう！
日時 2月23日㈰13時〜15時
場所 第二ふれあい工房
料金 実費
締切 2月13日㈭17時まで

講演会

日時 2月18日㈫10時〜12時
場所 役場本庁2階
講師 社会福祉法人しらとり会 地域生活支援センターまほろば管理者 金子百合子さん
内容 「地域生活支援拠点整備・精神障害者の地域
包括ケアシステム」について※12月に障がいのある方・支援をされている方にアンケートをお願いしました。その回答を参考とした内容です。
大崎上島町生活サポートセンター
I らんど☎ 64-4416 Fax：67-5118
E-mail：hureai-iland@osakifukushikai.jp
相談時間 月〜金曜日 8 時 30 分〜 17 時

8

human rights

ヘイトスピーチ許さない！
近年、特定の民族や国籍の人々に対して﹁殺せ﹂﹁帰れ﹂﹁犯罪者﹂などと増悪をあおるような差別

川崎市の差別禁止条例でヘイ
トスピーチに刑事罰

罰則対象の差別的行為について、 市 内 の 公 共 の 場 所 で、 拡 声機を使ったりプラカードを掲げ
た り し て、 外 国 出 身 を 理 由 と した 排 除、 危 害 の 扇 動、 著 し い 侮
辱をすることを定義しています。
こ の 行 為 が 見 つ か っ た 場 合、 専
門家でつくる審査会の意見を聞い た 上 で、 違 反 者 に や め る よ う﹁勧告﹂し、勧告から半年以内に再度違反すれば﹁命令﹂、それでも半年以内に繰り返せば名前が公 表 さ れ ま す。 同 時 に 警 察 や 検
察 に 刑 事 告 発 し、 裁 判 で 有 罪 になれば罰金です。一方でインター
ネット上でのヘイト行為は罰則の対象になっていません。
そ れ で も 被 害 者 は﹁ 差 別 は い
け な い こ と な ん だ、 犯 罪 に な るんだという意識が定着していけば、 差 別 の な い 社 会 に 向 け て の川 崎 市 で は、 在 日 コ リ ア ン を標的にしたヘイトスピーチが繰
り 返 さ れ、 ２ ０ １ ６ 年 ６ 月、 ヘ

新しい歩みが始まる﹂とこの条
例の制定に意義を感じています。

外国人のための人権相談所

開設場所

全国の法務局・地方法務局では、日本語を自由に話すことができない方からの人権相談に応じています。
場 所 広 島 法 務 局︵ 広 島 市 中 区
上八丁堀６‐ ︶受付 平日︵年末年始を除く︶
時～ 時
対応言語 英語、中国語、韓国語、
フィリピノ語、ポルトガル語、
ベ ト ナ ム 語、 ネ パ ー ル 語、 ス
ペ イ ン 語、 タ イ 語、 イ ン ド ネ
シア語

30

０５７０‐０９０９１１

受付 平日︵年末年始を除く︶
時～ 時

番号

に か け る こ と で、 人 権 相 談 を することができます。

ま た、 専 用 の 相 談 電 話︵ ナ ビ
ダ イ ヤ ル ︶ を 設 置 し て い ま す。
全国どこからでもこの電話番号

17

違いにご注意ください。

方 法 務 局 に 繋 が り ま す。 か け 間

語電話通訳サービス提供事業者に 接 続 の 上、 管 轄 の 法 務 局・ 地

※ こ の 電 話 番 号 は、 民 間 の 多 言

17

イ ト ス ピ ー チ の デ モ 隊 と、 阻 止
しようと集まった反対派の人たち、 警 察 官 ら が も み あ い に な った こ と も あ り ま す。 こ う し た ヘ
イ ト ス ピ ー チ を 禁 止 し、 全 国 で初めて刑事罰で対処することを盛り込んだ条例が昨年 月に成立 さ れ ま し た。 罰 則 部 分 は 本 年
７ 月 に 施 行 さ れ、 外 国 に ル ー ツを持つ市民に対して差別的言動を 繰 り 返 し た 場 合、 最 高 万 円の罰金を科すこととされました。

9 │ 広報大崎上島 2020.02

9

9

的言動が、
いわゆるヘイトスピー
チとして社会的関心を集めていま す。 こ う し た 言 動 は、 人 々 に不安感や嫌悪感を与えるだけでなく、人としての尊厳を傷つけ、差別意識を生じさせることにな
り か ね ま せ ん。 一 人 一 人 の 人 権が 尊 重 さ れ、 豊 か で 安 心 で き る
成熟した社会の実現をめざす上で、 こ う し た 言 動 は 許 さ れ る ものではありません。

1250

ヘイトスピーチを許さない
vol. 195

人権の 視点
perspective

住民課 住民人権対策係 ☎ 65-3113

神峰俳句クラブ
輝明
和隆

海星高生がマイプロアワード中四国大会に出場！

3

山本
牧内

74

朝刊の手にあたたかや初鴉
初景色神峰山より見る日の出
惠子

植田とも子

2

梅澤

裕子

2

未来へと翔てり令和の初鴉

明けそめし浦のさざ波今朝の春
中崎

南風俳句会

日を宿す松の雫や寒の入り

2Facebook 更新中☞☞

月末に東京で行われる全国大会への切符を手にしました！
今回発表した 人は︑それぞれの興味に関する活動を島内の色 々 な 場 で 行 っ て き た 生 徒 で︑そんな 人の想いがこのような場で多くの人々の元に届いたことをとても嬉しく感じました︒
大崎海星高校の生徒達の魅力が様々な形・場面で表現されるよう︑ こ れ か ら も し っ か り と サ
ポートしていこうと気持ちを新たにした 日でした︒

2

1

13

１月 日㈪に︑岡山大学で開催された﹃全国高校生マイプロ
ジェクトアワード２０１９ 中
四国サミット﹄に大崎海星高校
から 名の生徒が参加しました︒
これは探究学習や課題解決学
習に取り組んだ高校生達が︑その取り組みを発表する大会です︒
中 四 国 の 高 校 生 組 が 参 加 し︑その中から全国大会へ進む 組が選出されました︒
本 校 生 徒 は︑ 地 域 の 園 児 を高校に招いて１日保育を行った﹁海星保育園﹂の取り組みと︑島の民話を紙芝居にして語り継ごうという﹁島の紙芝居﹂のつ の 取 り 組 み を 発 表 し ま し た︒
﹁ 立 派 な 保 育 士 に な り た い！﹂という夢や﹁島が好き！本が好き！﹂という想いをいきいきと発表した 人は決勝戦まで進出
し︑﹁ 海 星 保 育 園 ﹂ の 取 り 組 みはなんと決勝戦も通過！

4

2

秋翠

【 応募方法 】住所、氏名（ペンネーム）、連絡先を記入し、総務企画課 企画調整係ま皆さんからの投稿を募集しています。

たは各支所窓口係までお持ちいただくか、郵便、FAX、メールなどでお送りください。
郵便：〒 725-0231 大崎上島町東野 6625-1 総務企画課 企画調整係
FAX：65‒3198 Mail：kikaku01@town.osakikamijima.lg.jp

投 稿
大募集

石本

＃町花＃パンジー＃色で変わる花言葉

暁闇に漁舟出で行く寒の入り

みんなのひろば10

65

大崎オレンジジ ュ ニア は、１ ９９３︵平成 ︶年に結成されたサッカークラブです。現在幼稚園の年
中さんから小学校 年生までの計人が所属しており、毎週水曜と日曜日の 時から大崎小学校のグラウンドで練習しています。モッ
トーはサッカーを通してスポーツの楽しさを知ることと、フェアプ
レーの精神を高めること。切磋琢磨 し、 昨 年 の 月 ８ 日 ㈰ に 開 催された竹原市防火協会サッカー大会では見事優勝を果たしまし た。 体 験 入 部 も 随時行っていますので、興味のある方はぜひお越しください。
5

18

12

6

こ の 写 真 は 宮 本 常 一 先 生 が、
昭和 年中頃に調査のため来島された折に海上から恵美須神社を 写 し た も の で す。 平 成 初 期 に
県道から海側が干拓されて養殖場 や 沖 浦 観 光 物 産 館、 運 動 広 場
な ど に 使 用 さ れ て い ま す。 昭 和
中 期 ま で は、 沖 浦 は 舟 釘 の 生 産地として重宝されていましたが、木造船に代わって鋼船が建造され る よ う に な り、 明 石 の ま き
肌 と 共 に 衰 退 し ま し た。 沖 浦 地
区 は、 大 崎 上 島 町 で 最 も 冬 時 期の 気 温 が 高 く、 住 み や す い た め

3430

町 の 昔 の 写 真 を 集 め て い ま す︒ 情 報
移住者が多く地域の方と一緒にをお寄せ く だ さ い ︒ 総 務 企 画 課
なって町を盛り上げています。
企画調整 係 ☎３- １１２

11 │ 広報大崎上島 2020.02

応援し隊
沖浦港

大崎オレンジジュニア（写真提供：大崎上島町地域協議会）

あなたの周りのがんばっている人や活動している団体を教えてください！ 総務企画課
企画調整係 ☎ 65-3112

がん ばる み な さんを
film.22

認知症地域支援推進員です
こんにちは「きょういく」と「きょうよう」を心がけましょう！

認知症の予防に大切なことは、「今行」と「今用」です。
「今行」とは「今日行くところがある」、「今用」とは「今日用事がある。することがある」ことです。
きょうよう
きょういく

「今行と今用」を増やして、まだまだ大丈夫だと思えるうちから認知症を予防してみませんか！

積極的な社会参加に効果あり!

22

12

し た。 た く さ ん の 体 験 を さ せていただきありがとうござい
ま し た。 と て も 素 敵 な 時 間 になりました﹂
問地域経営課 地域振興係☎ ‐３１２３

体験型修学旅行・民泊かわら版

大崎上島海生体験交流協議会 で は、 今 年 度 も ５ 月 か ら
月 に か け て、 合 計 校、 ３，０ ０ ０ 名 を 超 え る 中 学 校、 高等学校の体験型修学旅行生を
受 け 入 れ ま し た。 旅 行 終 了 後、各校にアンケートをお願いして い ま す が、﹁ 民 泊 家 業 体 験 が良 か っ た ﹂ 及 び﹁ ま た 行 き た
いと思う﹂という回答がそれぞれ平均 ％以上となっていま す。 民 泊 受 入 家 庭 の 皆 様 を始 め、 ご 協 力 を い た だ き ま した 多 く の 関 係 者 の 皆 様、 大 変
お 疲 れ 様 で し た。 今 回 は 修 学
旅 行 生 か ら 寄 せ ら れ た、 た くさんの感想の中から一部をご紹介します。
﹁最初は民泊にあまり良いイ
メージを持っていなかったので す が、 体 験 は 本 当 に 楽 し くて、 皆 さ ん 優 し く て、 私 た ちが楽しめるようにたくさんの準備をしてくれたのだなあと
思 い ま し た。 修 学 旅 行 の 中 で一番楽しい時間でした！﹂﹁黄色の旗を振って見送ってくれる姿に涙が止まりませんで90

65☎62-0301
介護保険係
問福祉課
認知症の発症には、対人的な接触頻度も大きくかか
わっています。
一人暮らしの方や友人との交流のない方は、同居の家
族や友人と週1回程度会っている方に比べて、認知症の発症リスクが8倍になるという調査データもあります。
閉じこもりがちな生活をやめて、周囲の方と声をかけあって地域のサロンやいきいき百歳体操、公民館教室、
わいわいスポーツクラブ教室や趣味の会などに参加することが大切です。
また、脳を使いながら運動すると、脳が刺激を受けて、脳の神経を成長させるたんぱく質が、記憶をつかさどる
海馬で多く分泌され、神経細胞の活性化により、認知症になりにくい脳になっていると考えられています。

12

その他
①支払決定後または助成金支払後においても、申請に不正 が 発 見 さ れ た 場 合 に は、決定を取り消し、支払われ日までを事業年度としています。３月分までの駐車令和２年度奨学金●申請は３月 日㈭まで高等学校・高等専門学校・短期大学・大学に進学︵在学中を含む︶を希望し、経済的な理由により修学が困難な人︵ た だ し、 本 人 ま た は 保 護 者が町内に住所を有する︶に対して、奨学金貸付事業を行っ
ています。
貸付金額
高校︵高等専門学校を含む︶
月額２万円
大学︵短期大学・各種学校
を含む︶
月額 万 千円または万円︵選択制︶
貸付期間 正規の修学期間償還方法 半年賦均等償還
無利子
２月 日㈭～
受付期間日㈭

庁住民課、木江窓口係にあください。申請用紙は、教育 課︵ 大 崎 支 所 ２ 階 ︶、 本

教育係へ持参して申請して申込方法 必ず奨学金を受ける本人が、教育課総務学校

３月

19 20

駐車料金の一部を助成します
対象者
次の全てに該当する方①町内に住所を有し、町税の滞納がない②町外に通勤・通学している③定期乗船券を購入して、継続して６カ月以上にわたり町からの定期航路の寄港地周辺にある有料駐車場の賃貸借契約を結んでいる助成金の額
１カ月あたりの駐車料金の半額︵１，０００円未満切捨て。ただし、１カ月あたりの上限は２，０００円︶
申請方法
地域経営課または各支所窓
口係に、次の書類などを持参

は、 月末日までに福祉課介者助成金交付申請書︵申請
護保険係にポイントカードと窓口に用意しています︶
換金申出書をご提出ください。 ②定期乗船券の写し料金でも、申請書の申請日の上、申請してください。
①大崎上島町町外駐車場利用③駐車場賃貸借契約書の写し及び領収書の領収日が４月１日以降のものについては、年間に行った活動

後日ポイントに応じた奨励金④駐車場利用料金領収書の写し⑤雇用証明書または在学証明書

本事業の支給対象外となり

19

5

募集

地域貢献活動と社会参加の支援として、 歳以上の方が施設などで行ったボランティ
ア活動に対し、ポイントが付与される事業を行っています。
自分の趣味・特技を生かしたり、話し相手、洗濯物たたみ、買物同行など、できる時にできる活動をお願いしてい
ま す。
﹁今日行くところがある﹂﹁今日用事がある﹂が元
気の秘訣といわれます。
活動にあたって登録が必要となるので、福祉課介護保険係に申請をしてください。
●ポイント交換はお済みですか
昨年のが支払われます。
問福祉課 介護保険係⑥町税の滞納がないことを証た助成金の返還を求めます。
②毎年４月１日から翌年３月☎ ‐０３０１

4

‐２０７４

ります。
問教育課 総務学校教育係☎

広島広域都市圏ふるさとの魅力発見バスツ
アー﹁南瀬戸を訪ねて﹂

たぶせいちごファームでのいちご狩りや、やない白壁花
香遊、上関海峡温泉鳩子の湯で の 入 浴、 道 の 駅 上 関 海 峡 でのショッピングなどを行うツアーです。
日時 ３月 日㈰８時～ 時 分集合・解散場所 広島駅新幹線口
定員人︵定員に達し次第
募集終了︶
料金 ８，０００円
問広交観光株式会社☎０８２‐２３８‐４９３０

相談

年金相談

年金に関する相談を社会保険労務士がお受けします。
日時
月 日㈭時～ 時 分

受付
月 日㈫︵電話予約︶
場所 東野保健福祉センター
保健指導室
申込 三原年金事務所☎０８４８‐ ‐４１１１㈹︵音声番号１を選択し次に２︶

30

※期限厳守

1 4月から翌年3月分
年※領収書の領収日が間
3月末日までのもの
分

地域振興係
‐３１２３

問地域経営課
☎

15

63

令和2年
4月末頃
令和2年
3月末まで
10月から翌年3月分※領収書の領収日が3月末日までのものます。翌年度分として支給することもできません。
してください。なお、手数料３００円がかかります︶⑦認印

13 │ 広報大崎上島 2020.02

20

15

18

20

65

支払時期
申請期限
対象月

65

18

申請期限及び支払時期
3140

2 10 2

1

明する書類︵住民課税務係
または各支所窓口係で取得

62

6

64

3

分
類
下
半
期
分

始めませんか？
﹁介護支援ボランティ
ア活動﹂

nformation

町からのお知らせ

消費生活相談商品やサービスの契約などに関するトラブルにお困りではありませんか？この機会にご相談ください。
日時
月６日㈮ 時～場所 東野保健福祉センター
問地域経営課 地域振興係☎ ‐３１２３

島しょ部
一斉法律相談会
司法書士による無料法律相談を開催します。お気軽にお越しください。
日時 ３月 日㈰ 時～ 時
予約不要︵予約者優先︶
相談時間 １組１時間
相談内容 相続のことや遺言のこと、空家のこと、借金のお悩み、不動産・会社の登記、交通事故、夫婦・親子関係など
場所 役場本庁 階会議室
※電話相談も受け付けます。

講習・講演会
甲種防火管理新規講習
日時 ３月 日㈭・ 日㈮８時から受付
場所 東広島市消防局
定員人
持参物 筆記用具、テキスト
代など６，５００円
申込 ２月 日㈮まで。予防課のホームページまたは受講申請書で申し込み︵消防署・分署で配布。ホームペー
ジからもダウンロード可︶
問東広島市消防局 予防課☎０８２‐４２２‐６３４

暮らし

気温が低くなると、水道管が 凍 結 す る 場 合 が あ り ま す。
特に、屋外に露出している管や、風当たりの強い場所にあ水道管 水･ 道メータの凍結について13

る管は凍結しやすく、水道管の凍結は破損や漏水を引き起こす原因となります。

スの保温には、保温材の入ったビニール袋をメータの上に

２月７日は
北方領土の日

回転して
いるとき

☎

‐３５１３

※漏水による水道料金や修理にかかる費用は、使用者負担。
問上下水道課 管理係

は、 ど こかが漏水している
可 能 性 が あ る の で、 町 の 指 定
給水装置工事事業者に修理を依頼してください。

置くと効果的です。
水道管が凍って水が出ない
場合は、自然に溶けるのを待つ、もしくは凍結した部分にタオルを被せてぬるま湯をかけてください︵熱湯をかけると管や蛇口を痛める原因にな
り ま す ︶。 水 道 管 が 破 裂 し た
場合は、メータボックス内の元栓を閉め、町の指定給水装置工事事業者︵町ホームペー
ジに掲載︶に修理を依頼してください。
問上下水道課 管理係☎ ‐３５１３

その他

北方領土の日は、１８５５
年２月７日の日露通好条約︵日露の国境を択捉島とウルップ島の間とすることを定め た ︶ の 調 印 の 日 に ち な み、
昭和 年１月の政府閣議にお的に、水漏れはないか次の方法で確認してください。
①家の蛇口を全て閉める。
︵水

現在、日露政府間で北方領土問題に関する交渉が行われていますが、この問題を解決いて決定しました。北方領土問題に対する国民の関心と理解を深め、返還運動の推進を図ることを目的としています。

宅内の水道管から水が漏れて い て も 気 が つ か な い ま ま、
使用水量が多くなっている場
合があります。日頃から定期漏水の確認について

64

槽や池の水管理にはご注意ください︶②水道メータボックスおよび求人情報

東邦亜鉛㈱契島製錬所、呉信用金庫、㈱フルーツセン
ター文田、㈱光装備、㈱第一食品、㈲朝日事業所、㈲栄山建設、内海衛生社※広報紙発行日までに募集が終了している場合があります。
町 内 求 人 票、 ハ ロ ー ワ ー ク 竹
原発行の求人情報誌は、役場
本庁または大崎・木江支所の窓口に置いてあります。また、町ホームページの求人情報からも検索できます。

問ハローワーク竹原︵広島西条公共職業安定所竹原出張所︶☎０８４６ – ８
– ６０９

開館時間
時〜 時

休
= 館日

絵
= 本のよみかたり

23 24 25 26 27 28 29

1

12

21

凍結を防ぐためには、屋外の水道管は保温チューブなど

16 17 18 19 20 21 22

16☎０１２０‐６６６‐７６８
予約・問日本司法書士会連合会 中国ブロック 事務局

9 10 11 12 13 14 15

3☎０８２‐２２１‐５３４５

22

18

8

7

6

5

4

3

2

するためには、政府間の努力に加え、この問題に対する多くの国民の正しい理解と協力が必要不可欠です。

1

10日 月 火 水 木 金 土

80の保温材を巻き付けることで、メータの蓋を開ける。
直接冷気を受けなくなります。 ③水道メータ内の、﹁パイロッ
また、水道メータも凍結の恐ト︵コマ︶﹂︵左図︶が回転
れがあります。メータボック
していないか確認する。

情報プラザ・エル休館日

11

10

2

15

64

56

65

14

nformation

こんなとき（例）

どうする

届出に必要なもの

現在使用中の国民健康保険証、印鑑、在学証明書

学校の近くに住民票を異動しており、学生でなくなったので町に戻ってくる。保険は国保のまま。
学校の近くに住民票を異動しており、学生でなくなった。保険は国保のままで町外に住む。

学生用保険証非該当届を提出。

現在使用中の国民健康保険証、印鑑学校の近くに住民票を異動してあるが、卒業したので町に戻ってくる。保険は社会保険などに変更になる。

学生用保険証非該当届を提出。
町の国民健康保
険を抜ける手続きが必要となる。

学生用保険証非該当届を提出。
住所地の国民健
康保険に加入することとなる。

助成制度の対象となる事業
主、助成内容、手続きの方法

学校の近くに住むことに 学 生 用 保 険 証 該なり、住民票を異動する。 当届を提出。
保険は国保のまま。

62

現在使用している
国民健康保険証、
印鑑
新しい社会保険被保険者証

全力工事中！広島叡智学園建設工事進捗状況（1 月 21 日時点）

福祉・健康

下記のように生活が変わるとき、国民健康保険証の手続きが必要な場合があります。問保健衛生課 保健事業係☎ 62-0303

生衛業受動喫煙防止対など、詳細は全国生活衛生営策事業助成金業指導センターのホームペー
２ ０ ２ ０ 年 ４ 月 か ら 原 則、 ジをご確認ください。
屋内禁煙となり、喫煙するた
不 明 な 点 は、 広 島 県 生 活
めには﹁喫煙室﹂の設置が必
衛 生 営 業 指 導 セ ン タ ー︵ ☎０ ８ ２ ‐ ５ ３ ２ ‐ １ ２ ０ ０︶
要となり、違反すると、罰則の対象となることもあります。 または全国生活衛生営業指導センター︵☎０３‐５７７７
そこで、受動喫煙防止のための施設整備︵喫煙所の設置等︶ ‐０３４１︶へお問い合わせください。
を行う際に、助成金の交付が問保健衛生課 保健指導係受けられる場合があります。
☎ ‐０３３０

国民健康保険加入の皆様へ

精神疾患により緊急に医療を必要とする場合には【広島県精神科救急情報センター☎082-892-3600】
精神疾患により、緊急に医療を必要とする場合に、近くの医療機関の情報や休日・夜間でも受診可能な救急医療施設を紹介。

南工区
現在、2期建築工事も完了し、3月完成をめざして急ピッチで外構工事を進めています。今月より進捗状況は外構業者が担当します。引き続き、現場周辺の皆様方には、できるだけご迷惑をおかけしないよう、安全第一で工事を進めてまいります。

本庁住民課窓口延長日
2月の窓口延長日

2月 6日㈭・20日㈭3月の窓口延長日
北工区【叡智学園 2 期（外構工事）に関する問い合わせ先（受注者窓口）】
代表窓口 ： 株式会社上垣組 武盛☎（070）5301-2810（携帯）

納付のお知らせ

固定資産税（第 4 期）
国民健康保険税（第 8 期）
後期高齢者医療保険料（第 8 期）
介護保険料（第 8 期）
納期限 3 月 2 日（月）です

納期限までに納付確認できない場合は、督促状を発送します。
納期限を必ず守りましょう。 住民課 税務係 ☎65-3114

15 │ 広報大崎上島 2020.02

3月 5日㈭・19日㈭

延長時間

17時15分～19時

問住民課 住民人権対策係☎65-3113
住民課 税務係☎65-3114

ジェネリック医薬品による医療費削減効果について
国民健康保険では、ジェネリック医薬品（後発医薬品）に切替えた場合のお薬代の自己負担の軽減額に関するお知らせを送付しています。
令和元年 8 月診療分の削減効果は、切替えた方の人数削減された金額

476人
1,386,608円

生活 情
報

竹原警察署大崎上島分庁舎よりFile.197︻事例︼
娘を寝かせるためスマホで動画を見せていた。別室で家事をしていたところ、娘が呼ぶので驚いて行ってみると、アダルトサイトの請求画面が表示されていた。スマホの画面に表示された 広 告 を ク リ ッ ク し た ら し い。
請 求 画 面 に は﹁ １ 年 で 万 円 ﹂と あ り、 退 会 し よ う と 電 話 やメールをしてしまった。伝わってしまった個人情報が心配だ。
︻アドバイス︼・スマートフォンやタブレットの利用は、 歳未満の低年齢

スマホの動画を見せるとき
は、大人が付き添いましょう

1030

詐欺封書にご注意！
裁判所などを騙った、詐欺封書や開封式の詐欺ハガキが送られてくる事案が県内で発生しています。
いずれも記載されている内容は，「裁判になる」「財産を差し押さえる」などと皆さんの不安を煽るものとなっています。

●被害にあわないために層にも広がっています。子どもに端末を渡して動画を見せたところ、目を離したすきに
アダルトサイトの請求画面が表示されたという相談が寄せられており、注意が必要です。
・子どもは大人が想像する以上に簡単に操作してしまうことがあります。子どもが利用する場合は、必ず大人が付き添うようにしましょう。
・請求画面が表示されても、慌ててお金を払ったり、相手に連絡したりしてはいけません。

記載された連絡先には、絶対に電話しないでくだ
さい！このような内容のハガキが届いた場合は、一人で悩まず、家族や警察に相談しましょう。

町内の交通事故件数（12月）物損事故12件 人傷事故0件
竹原警察署☎0846-22-0110 大崎上島分庁舎☎62-0110「ねんきんネット」をご利用ください
ねんきんネットは、インターネットを通じて自分の年金情報を手軽に確認できるサービスです。24時
間いつでもどこでも、パソコンやスマートフォンで自分の年金情報を確認することができます。ただし、昭和61年4月以前に年金受給権が発生した老齢年金受給者の方はご利用いただけません。
詳しくは「ねんきんネット」を検索してください。
■ねんきんネットでできること
・自分の年金記録の確認
・将来の年金見込額の確認
・電子版「ねんきん定期便」の閲覧
・日本年金機構から郵送された各種通知書の確認など■ねんきんネットに登録するには？
基礎年金番号とメールアドレスが必要です。年金定期便などに記載されているアクセスキーをお持ちの方はこちらもご用意ください。また、マイナポータルの「もっとつながる」機能から、ねんきんネットと連携することもできます。
問ねんきんネット専用番号 ☎0570-058-555
住民課 住民人権対策係 ☎65-3113

16

2 February

2020
日 Sunday2

月 Monday

火 Tuesday

水 Wednesday

4

3

5

木 Thursday

6

金 Friday1

7

8

こころの健康相談(開総)13:30 〜

9

10

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11 建国記念日 12

すみれ祭り

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13

14

育児相談
(東保 )10:00 〜

行政相談(木支)10:00 〜

行政相談(本庁 )10:00 〜

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19

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21

健康相談
(漁セン )13:30 〜

断酒会(東保 )18:30 〜

年金相談(東保 )10:00 〜

認知症カフェ
(オレンジ)9:30〜

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26

27

28

17

天皇
誕生日

24 振替休日

今年度から、予防接種の日程を定めません。
必ず医療機関に予約をしてください。

休日当番医

病院名

2/11

寺 元 医 院 ☎64-2093

2/23

ときや内科 ☎ 63-0001

3/ 8

射 場 医 院 ☎65-3304

2/23

認知症カフェ
(オレンジ)13:00〜

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南の里朝市
すみれ祭り

22
南の里朝市
絵本の
よみかたり
(プラザ )10:30 〜29

東保…東野保健福祉センター
木支…木江支所
漁セン…沖浦漁村センター
オレンジ…オレンジカフェ
南の里朝市は沖浦観光物産館で 9:00 から開催

予防接種

日程

南の里朝市

南の里朝市

開総…大崎上島開発総合センター
本庁…役場本庁
プラザ…情報プラザ・エル

日程

土 Saturday

内科

竹原市休日当番医
日程

場所

毎週日曜・祝日
外科

日程

2/9・23・24・3/8
2/11・16・3/1
日時

2/ 8・22

あゆみ薬局 ☎ 63-1052（受付）
13 時～17 時
診療開始 14 時～

17 │ 広報大崎上島 2020.02

場所

馬場病院 ☎0846-22-2071
安田病院 ☎0846-22-6121

耳鼻咽喉科診療所

休日当番薬局

薬局名

竹原市休日診療所☎ 0846-22-7157

場所

東野保健福祉センター内☎ 67-3311

農林業センサス実施中

大崎上島

現在、全国一斉に“農林業の国勢調査”といわれる「2020年農林業センサス」が実施されています。

広報

この調査は、今後の農林業の政策に役立てるために５年ごとに実施される極めて大切な調査です。
1月中旬から農林業を営んでいる皆様のところに調査員が訪問し、調査票に経営状況などの記入をお願いしていますので、ご協力お願いします。
問総務企画課 企画調整係 ☎65-3112

集まれ！わがやのアイドルへご応募ください
4 月に１歳の誕生日を迎えるお子さんの写真をお寄せください。
氏名（ふりがな）
・生年月日・住所（地区名）
・保護者名・電話番号・コメントを明記し、下記問い合わせ先または各支所窓口係まで。（3 月11 日〆）
総務企画課 企画調整係 ☎ 65-3112 Mail : kikaku01@town.osakikamijima.lg.jp

管理 栄 養 士の

発行日
発 行
編 集
alth

in

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2020年 2月7日（金）大崎上島町
総務企画課 企画調整係

hey cook

保健衛生課
保健指導係 ☎ 62-0330

あったかメニューでほっと一息

冬野菜のとろ〜りグラタン
まだまだ寒い日が続きますね。あたたかいものがより一層おいしく感じる季節です。そこで今回は冬野菜を使ったあつあつでとろとろなグラタンの紹介です。ほんのりと香るみそが野菜の味を引き立ててくれます。また、
ホワイトソースとマカロニが１つのフライパンで作れるため、使用する調理器具が少なくす
むことや、時短になることもポイントです。冬野菜のうまみとあまみ、とろとろのホワイトソースが、年末年始の疲れをほっと癒す１品になっています。

♦材料（4人分）
鶏むね肉…200g
玉ねぎ…1/4個
大根…1/8本
白菜…2～3葉

バター…20g
エネルギー 411kcal、たん白質 20g、 小麦粉…大さじ2〒725-0231 広島県豊田郡大崎上島町東野6625-1☎ 0846-65-3111（代表）/ FAX 65-3198
HP http://www.osakikamijima.hiroshima.jp

カルシウム 272㎎、食塩相当量 1.1 ｇ♦作り方①鶏むね肉はひと口大に切り、塩ひとつまみとこ
しょう少々をふっておく。玉ねぎは薄切りに、白菜は中心の芯はそぎ切りに、葉はひと口大に切る。大根は５㎜幅のいちょう切りにする。
②フライパンにバターを溶かし、鶏むね肉を炒め、色が変わってきたら、玉ねぎを加える。玉ねぎがしんなりしてきたら、他の具材も加え炒める。
③具材全体に油がまわったら、小麦粉を振り入れ、年があけて、あっという間に 2 月になりました。皆さんは節分に豆まきをしましたか？福豆を食べる数が多くなってきた
なぁと思う今日この頃です。また、今月は

水…2カップ
マカロニ…120g
牛乳…1カップ

A 片栗粉…大さじ2
みそ…小さじ2
食塩…2つまみ

こしょう…少々
チーズ…60g
ねぎ…1本

焦がさないように全体とよく混ぜ合わせる。
④水を加え、ふつふつと沸いてきたらマカロニを加えて表示通りの時間、蓋をして弱火で茹でる。
⑤ A を加え、とろみが出るまでよく混ぜながら煮詰め、最後に塩をひとつまみ振り味を整える。
⑥グラタン皿に盛り付け、チーズを乗せ、オーブ
ントースターで焼いたら、ねぎを散らす。

バレンタインも控えています。正月にカロリーを摂り過ぎたので、しばらく抑えようと思っていたのですが…。摂生は来月から励みます！

スマホやダブレットに無料アプリ「マチイロ」をインストールすることで、いつでもどこでも広報紙を読むことができます。ぜひ、ご利用ください。

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