世田谷区立保健センター

健康情報紙

Vol.

102

令和2年（2020年）4月15日発行
http://www.setagayaku-hokencenter.or.jp/
公益財団法人世田谷区保健センター 世田谷区松原6-37-10 総合プラザ2・3階 TEL 6265-7441 FAX 6265-7409

GENKIJIN

世田谷区立保健センターは保健医療福祉の拠点「うめとぴあ」内にある保健医療福祉総合プラザ 2・3 階に移転しました。

新しくなった保健センターで皆様のご利用をお待ちしています!
CT・MRIエリア

エックス線
撮影エリア

健康度測定
エリア
検査エリア

（心臓・乳房・超音波）

3階専門相談エリア
健康増進エリア

事務室

病理検査エリア

受付

検査エリア

←

（内視鏡・婦人科）

2

事業のご案内階①健康増進指導（教室・講座）②運動コース（全コース）③マシントレーニングコース

①がん検診
②がん相談
③夜間・休日等こころの電話相談④専門相談事業東松原
下北沢→郵便局

北沢
税務署
世田谷消防署
松原出張所

松原梅丘北公園

急線

小田

山下
三軒茶屋↓

←経堂

保育園

豪徳寺
バス停

スーパー
区役所西通り

線
田谷世

小田急線
「梅ヶ丘」
駅北口より徒歩５分
世田谷線「山下」
駅・小田急線「豪徳寺」
駅より徒歩８分
井の頭線「東松原」
駅より徒歩１４分◎バス 小田急バス 渋５４ 渋谷〜経堂「松原」
下車徒歩１分東急バス
等１３ 等々力操車所〜梅ヶ丘駅「梅ヶ丘駅」
下車徒歩５分

戸井高下↑

５月７日以降の事業につきましては、決定次第、財団ホームページでお知らせします。利用者の皆様には、感染防止のための対応にご理解のほど、お願い申し上げます。

世田谷区児童相談所
子育てステーション梅丘

北沢
川
緑道

⑤健康度測定・健康診断・各種検査事業

光明学園

梅丘パークホール
世田谷区口腔衛生センター
梅ヶ丘駅北口前沢→

うめとぴあ前 郵便局

松原6丁目

羽根木公園

北沢警察署
光明学園

赤堤通り

梅丘中学校
北沢警察署前

東京リハビリテーションセンター世田谷
うめとぴあ（障害者専門相談・乳幼児育成相談・高次脳機能障害相談支援）

案内頭線

がん相談・情報コーナー

通常どおり実施する事業

交通前

薬局

新型コロナウィルス感染症の都内での発生状況を踏まえ、感染拡大を防止するため、5月1日（5/2〜5/6は休館）
までの事業について、次のとおり一部事業を休止します。

◎電車井の大こころとからだの保健室 ポルタ

５月１日まで休止する事業

ン健セ ター
保明

下北梅ヶ丘
梅ヶ丘駅

世田谷区立保健センター

世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 2・3 階（世田谷区松原 6-37-10）

「こころとからだの保健室 ポルタ」に「がん」と「こころの健康」
に関する情報コーナーを設置しています。
月〜金曜日

午前9時〜午後5時（祝日・年末年始を除く）●がん検診・がん治療や療養等の、がんに関する書籍やリーフレット等の資料の閲覧ができます。
●
 こころの健康に関する書籍やリーフレット等が閲覧できます。

での一次相談窓口

夜間・休日等こころの電話相談（予約不要）

世田谷区民であれば、どなたでもご利用できます。専門相談員とピア相談員（相談員研修を受けた当事者）が対応します。

午後7時～10時

専門相談
専門相談

午後2時～4時

ピア相談

専門スタッフが窓口でお話を伺います。
必要に応じて情報提供や対面相談の予約などを行います。

☎6265-7536（予約専用）

予約受付：平日午前9時～午後5時
場
所：世田谷区立保健センター

就労相談

土曜日及び祝日にあたる月・水・木曜日
午後1時～2時 及び午後4時～8時

相談は無料です

第2・4週土曜日 午前9時～正午
看護師による専門相談

対面 相談

無料

月曜日・水曜日・木曜日  ピア相談

がん患者や家族等、どなたかが世田谷区民であればご利用できます。不安な気持ち、病気や治療のこと、お金のこと、今後のこと …
どんなことでも一人で抱えずご相談ください。

がん情報コーナー 月～金曜日 午前9時～午後5時

不安な時、つらい時、困った時などご相談ください。

午後5時～7時

がん相談のご案内

社会保険労務士と看護師による相談● 10月、2月の対面相談の日程で実施（予約制）

第1～4週木曜日 午前9時～午後1時

電話相談

※年末年始
（12月29日〜1月3日）は除きます。
受付は、いずれも終了時刻の30分前までです。

☎6265-7562（相談専用）

第1・3週：看護師による専門相談
第2・4週：がん体験者によるピア相談☎6265-7532

申込み・問合せ先（相談専用）
受付時間 ⇨ 午前9時〜午後5時（土日祝日・年末年始を除く）※平日の昼間は総合支所保健福祉センター健康づ
項 目
電 話
FAX
くり課で相談をお受けしています。
03−6265−7463
健康度測定、健康診断、検査
03−6265−7473
健康講座、教室
03−6265−7429
03−6265−7513
地域での健康づくり
03−6265−7578
特定保健指導03−6265−7413
脳ドック
03−6265−7573 03−6265−7559
がん検診受付センター
縮こまったカラダをメンテナンスしませんか？
がん相談 対面相談 予約専用 03−6265−7536
全身をほぐし、筋力トレーニングと合わせて健康づくりを目指します。
03−6265−7429
03−6265−7536
電話相談
数ヶ月の短い期間なら頑張れそう・・・「なら、やってみよう・・」
03−6265−7546
障害者専門相談
日時：5月8日～7月31日 毎週金曜日（7/24を除く全12回）
03−6265−7547
乳幼児育成相談
午前9時50分～11時20分
03−6265−7549
03−6265−7548
高次脳機能障害相談支援
定員：45名（抽選）
03−6265−7532
夜間・休日等こころの電話相談※予約や相談については、祝日・年末年始は除きます。

新しくなった保健センターで 楽しく健康づくりしませんか？

❶ 男性のためのヨーガ＆腰痛予防教室❷ はじめてのバレエストレッチ講座

バレエの動きを取り入れたストレッチやセルフマッサージ、コアトレーニングを中心に行います。音楽に合わせて気持ち良くからだを動かしましょう！からだを柔らかくしたい方、小さい
受付時間 ⇨ 午前9時〜午後5時（土日祝日・年末年始を除く）
頃バレリーナに憧れた方もこの機会にぜひご参加ください。

申 込 み・問 合 せ 先

日時：5月9日～項7月25日
第2、４土曜日（全6回）
目
電 話
午前9時30分～11時30分
03−6265−7463
健康度測定、健康診断、検査
定員：45名（抽選）
03−6265−7473
健康講座、教室❸ 夏までやせよう教室

FAX

03−6265−7429

03−6265−7513
地域での健康づくり
03−6265−7578
特定保健指導「肥満は糖尿病のリスクを6倍に増加させる」と言われている
03−6265−7413
脳ドック
ように、肥満と生活習慣病には非常に強い関連性があります。
03−6265−7573 03−6265−7559
がん検診受付センター
食事・運動・休養の健康づくり三本柱を振り返り、がん相談 対面相談 予約専用 03−6265−7536夏までの03−6265−7429
短期集中で理想の自分にステップアップ！
03−6265−7536
電話相談
日時：5月11日～7月27日 毎週月曜日（全12回） 午後1時30分～3時30分
03−6265−7546
障害者専門相談
定員：30名（抽選）
03−6265−7547
乳幼児育成相談03−6265−7549
03−6265−7548
高次脳機能障害相談支援
03−6265−7532
夜間・休日等こころの電話相談

お知らせ

保健センターの申込み・問合せ先は、下記の電話番号になりました。

申 込 み・問 合 せ 先一覧

項 目
健康度測定、健康診断、検査
健康講座、教室
地域での健康づくり
特定保健指導脳ドック
がん検診受付センター
障害者専門相談
乳幼児育成相談
高次脳機能障害相談支援

電 話
6265-7463
6265-7473
6265-7513
6265-7578
6265-7413
6265-7573
6265-7546
6265-7547
6265-7548

FAX

6265-7429❹ 中高年のサーキットトレーニング教室筋肉を鍛え、関節を整え、運動感覚を磨きます。
初心者歓迎！動くのが好きな人、集まれ！！

日時：5月13日～7月29日 毎週水曜日（全12回）
午前9時50分～11時20分
定員：45名（抽選）★新型コロナウィルス感染症予防のため、教室・講座を変更する場合があります。
会 場：世田谷区立保健センター
対 象：区内在住・在勤で18歳以上の方 ❷ は59歳以下の方❸ はBMIが25以上の方〔BMI計算法例〕体重58kg、身長152cm（身長は単位をメートルに直し1.52とする）の場合 58÷1.52÷1.52＝25❶ ❸ ❹ は保健センター健康度測定（下記参照）または特定健診および同程度の健康診断を１年以内に受診していることが必要です。
参加費：1回400円
申 込：4月20日(必着)までに、電話（☎︎6265-7473）またはハガキ（〒156-0043 世田谷区松原6-37-10）に ①教室・講座名 ②氏名（ふりがな）③性別 ④生年月日 ⑤住所（在勤者は会社住所・会社名）⑥電
話番号 ⑦身長・体重（❸ のみ）を明記して保健センター健康指導係へ。
財団ホームページ 健康増進 コーナーからも申込みできます。

健康度測定

より詳細な健康チェックで、あなたの健康生活をサポート。
お一人おひとりへのフォローも充実しています。

6265-7549

受付時間 ⇨ 午前9時〜午後5時（土日祝日・年末年始を除く）

実施日 火曜日・水曜日 午前● 尿・血液検査● 呼吸機能● 体成分測定● 安静時心電図● 視力測定※半額となる場合があります。
詳しくは、お問合せください。

お問合せ・お申込みは約要予☎6265-7463 FAX 6265-7429● 眼底撮影● 胸部Ｘ線● 活動量・食生活・ストレスチェック● 対 象：区内在住で18歳以上の方● 料 金：5,000円

6265-7559

一 次 測 定など

二 次 測 定木曜日 午前または午後実施日金曜日 午前● 負荷心電図● 診察・血圧測定● 体力測定（長座位体前屈・脚伸展力など5種）● 医師による総合判定・結果説明● 個別アドバイス（栄養・運動・休養）

保健センター『げんき人』は、総合支所などの区の施設においてあります。次回発行は令和2年（2020年）6月1日の予定です。