5

年

組

番

年

組

番

年

組

番

年

組

番

名前

もくじ

もくじ

2

情報モラル教育について

3

カードで学ぼう自分と相手との違い

4

情報を活用しよう
SNSで情報を上手に伝えてみよう

5

SNSで情報を上手に検索しよう

6

災害時SNSの活用

8

スマホと上手に付き合おう

10

ネット上で上手に議論しよう

12

セキュリティを見直そう

13

データを読み取ろう
ネットで体験した嫌なこと

14

身近な人に教えよう
カード教材を作ってみよう

16

ストーリーから考えよう
あなたのアカウント情報が流出したら／先輩がネットで知り合った人と会おうとしていたら

18

保護者のみなさまへ
ケータイ・スマホトラブル分類表

19

家庭のルールを考えよう

20

フィルタリングとアプリの設定

22

3つの視点での「コミュニケーションのトレーニング」

24

子供のケータイ・スマホ利用実態

25

サービス・アプリ紹介

26「SNS東京ノート」で扱う用語について
スマホ・・・・スマートフォン
ケータイ・・・携帯電話

アップ・・・・アップロード
ネット・・・・インターネット※ 本冊子は、ネットやスマホ・ケータイとの上手な付き合い方を「自ら考える」ことを目的としています。スマホ・ケータイの購入を推奨するものではありません。

2

指導する
先生へ

情報モラル教育について

SNS 東京ルール

SNS東京ルール

身近な問題として捉え、情報社会に主体的に参画
東 京 都 教 育 委 員 会 は、 平 成 ２ ７ 年 か ら「ＳＮＳ東京ルール」の取組を開始しました。
学 校 で は、 児 童 ・ 生 徒 に よ る 話 合 い 等
を通して 「ＳＮＳ学校ルール」づくりに参画させたり、見直したりすることが、主体的な情報モラル教育を推進する上で効果

1

スマホやゲームの一日の合計利用時間、使わな
い時間帯・場所を決めよう。

2

必ずフィルタリングを付け、パスワードを設定しよう。

3

送信前には、誰が見るか、見た人がどのような気持ちになるか考えて読み返そう。

4

個人情報を教えたり、知らない人と会ったり、自画撮り画像を送ったりしない。

5

写真・動画を許可なく撮影・掲載したり、拡散させたりしない。

的です。
平成３１年４月には、ネット利用の長時間化傾向や情報を発信するアプリの普及等の新たな課題を受け、ＳＮＳ東京ルールを改訂しました。

SNS 学校ルール

SNS 家庭ルール

教員の指導のもと、児童 ・生徒同士が話し合ってつくるルール

保護者と子供が話し合ってつくるルールまた、東京都教育委員会は、平成２８年度 に、 情 報 モ ラ ル に つ い て、 児 童 ・ 生 徒が主体的に考え、学ぶための補助教材 「ＳＮＳ東京ノート」を作成しました。
平成２９年度版からは、共同研究を行っているＬＩＮＥ株式会社の知見を取り入れ、毎年内容を見直しながら、都内公立学
校 の 全 て の 児 童 ・ 生 徒 に 配 布 し、 そ の 活
用を促しています。

今後の取組● 「SNS 学校ルール」により学校、家庭等が一体となって、児童 ・生徒の適正なSNS 利用に向けた取組を推進● 「SNS 東京ノート」を活用した成果について、共同研究企業と共にアンケート調査を行い、児童 ・生徒の変容を分析し、効果を測定●

学年間や校種間等のスマホミーティングの実施や、児童 ・生徒と保護者が一緒に学び合い、話し合う取組を推進SNS 東京ルール推進の具体的な取組
カードで
学ぼう

1

自分と相手とのちがい
とくせい

1 あなたが、 クラスの友達から言われて 「いやだな」 と感じる言葉を一つ選んでみましょう。

1

2

まじめだね

おとなしいね3

いっしょう
けんめいだね

4

こせいてき

個性的だね

ネットの特性

私たちは相手の感情を言葉以外のどんなところから読み取っているでしょうか。

5

マイペースだね

2 いやだなと感じた理由を書きましょう。

5

3 ほかの人に意見を聞いて、 どんなことに気が付きましたか。

カードで
学ぼう

1

自分と相手とのちがい
なら1 あなたが、 クラスの友達からされて 「いやだな」 と感じることを、 上から並べてみましょう。

1

2

3

4

5

すぐに返信が来ない

なかなか会話が終わらない

知らないところで自分の話題が出ている話をしているときに
ケータイ・ スマホをさわっている

自分が一緒に写っている写真を公開される

2 一番いやだと感じるカードをA 選んだ理由を書きましょう。

年

組

学んだこと

いっしょ

家庭から

学校から

2 一番いやではないと感じるカードをB 選んだ理由を書きましょう。

番

年

組

番

年

組

番

年

組

番

名前
4

5

SNS 東京ノート

情報教育研究校

親子スマホ教室

都内全公立学校の児童 ・生
徒に配布し授業等で活用

情報モラルを育成する実践的な指導方法の研究開発

都内公立小学校約100 校で
実施

3

カードで
学ぼう

1

1

自分と相手との違い

あなたが、クラスの友達から言われて「いやだな」と感じる言葉を一つ選んでみましょう。

1

まじめだね

2

3

4

おとなしいね

一生懸命だね

2

5

個性的だね

マイペースだね「人によって感じ方が違う言葉」には、

3

どのようなことに気が付きましたか。

カードで
学ぼう

1

2

どのような言葉がありますか。

自分と相手との違い

あなたが、クラスの友達からされて「いやだな」と感じることを、上から順に並べてみ
ましょう。

1

2

3

4

5

すぐに返信が来ない

なかなか会話が終わらない

知らないところで自分の話題が出ている話をしているときに
ケータイ・スマホをさわっている

自分が一緒に写っている写真を公開される

2

なぜ、その順番に並べたのか説明しましょう。

こんなときどうする

5
いやだ

4
3
1

たかしさんと花子さんに、どのよう

1

なトラブルが起きる可能性がある

3

か、考えてみましょう。

たかし

2

花子

4
2

5
いや
じゃない

ネットの特性4

情や口調から、相手は「まじめだね」の意図を理解します。
しかし、文字だけで「まじめだね」と伝えると、自分の表情

文字だけで伝えると、そのときの感情が伝わらないのや口調が相手には伝わらないので、相手をいやな気持ちにさ

で、相手に誤解されることがあります。例えば、直接、相せてしまうなど、自分が伝えたかった「まじめだね」の意図

手に「まじめだね」と言う場合には、そのときの自分の表が誤解されてしまう場合があります。

情報を
活用しよう

1

SNSで情報を上手に伝えてみよう

1

上手な写真の撮り方と加工について、 自分の経験やサイト ・ SNS を検索した結果から、

2「スマホのマナー向上を小学生に伝える写真」 を制作してみましょう。

他の人も参考になるようにポイントをまとめましょう。

上手にモノの写真を撮るためにSNS だけでなくレポート等でもモノの写真を載せることがあります。そこで3 つのポイントを意識してモノの写真を撮ってみましょう。①構図 （背景を意識する）、②角度 （高い目線の写真は商品を客観的に眺めているような感じ、低い目の写真は商品を触ったり使ったりする感じがする）、③光 （真上から当てるか斜めから当てる）。

その写真は本当の姿？

考えよう 「情報モラル」

最近では、写真を加工するアプリが増えてきまします。写真を加工する場合には、その写真を使う目的をた。こうしたアプリのおかげで手軽に写真をよりよく踏まえて加工の内容や範囲をよく考える必要がありますることができる反面、過剰に加工することで本来のす。また、写真を見る場合にも、その写真が加工されて写真からはかけ離れた写真になってしまうこともありいる可能性を意識しておくことも重要です。

5

情報を
活用しよう

2

SNSで情報を上手に検索しようについて、 グループごとに複数のサイトや SNS を検索して情報を集めましょう。
分かったこと6使用したサイトやSNS

情報を上手に検索するポイント
情報を検索する場合は、「サッカー日本代表」

いときには、SNS で 「つぶやき」を検索すると、のようにスペースを入れた検索を検索サイトで行う

他の人がどのように感じたのかを調べることができことが多いでしょう。これはAND 検索 （アンド検ます。また、「# 日本代表」と検索すると、日本代

索）と呼ばれ、最も一般的な検索方法だと言えま表のことをつぶやいた情報を集めることができます。しかし、検索方法はAND 検索が全てではあります。これをハッシュタグ検索と呼び、同じ興味をもせん。例えば、日本代表以外のサッカーの動画を見つ人の意見や感想を調べるだけでなく、電車の運行たい場合は、除きたいキーワードの前に 「- （半角

状況などの情報収集でも活用されています。

マイナス）」をつけて、「サッカー- 日本代表」さらに、学術的な情報を検索する場合には、国立と検索します。これをマイナス検索と呼び、動画検情報学研究所が運営する 「CiNii （サイニィ）」な

索で実況動画や歌ってみた動画を外して検索する場

どを利用すると、日本の論文などを調べることがで合などにも活用できます。また、選手の名前が分かきます。

らない場合には、その画像に似た類似画像を検索できる画像検索という方法もあります。

短期間で目的にあった情報を見付けるためには、
このような上手に情報を検索するスキルを身に付け

最近ではSNS を活用した検索も増えてきました。

ることが重要です。

例えば、今のサッカーの試合の感想をすぐに知りた

高校受験

つぶやき検索

受験総合サイト@jukentokyosite

今年度の全国行きたい
高校ランキングが発表されました。
# 高校ランキング# 受験 # 進路
https://〇〇〇〇.com＃ハッシュタグ検索
ここに画像をドロップ

画像検索

考えよう 「情報モラル」

データに注意しよう
検索結果では、様々な数字が出てきます。こうした数

また、ダイエット情報などでは、「1 ヶ月で10kg 痩せ

字を適切に読み解くことがこれからの情報社会では重要た」という表現がよく出てきますが、こうした数字も注となります。

意 が 必 要 で す。 例 え ば、10 人 が ダ イ エ ッ ト に 挑 戦 し、

例 え ば、 あ る ス ポ ー ツ 選 手 の 年 収 を 調 べ て い た と こ

そのうちの1 人だけが10kg 痩せて、その他の9 人は変化

ろ、平均値で1,000 万円という数字が出てきました。しがなかった場合でも、「1 ヶ月で10kg 痩せた」と表現す

かしよく調べてみると、対象となった10 名の選手の年収る場合があることも考えられます。こうしたたくさんのは、ある1 名の選手が5,500 万円で、その他9 名の選手

データの中から都合のよいものを選んだデータのことを

はすべて500 万円でした。この場合、平均値は1,000 万「チャンピオンデータ」と呼びます。広告等のデータを円ですが、中央値は500 万円になります。このように統読み解く場合には、チャンピオンデータに注意する必要

計情報を適切に読み解くことが求められます。

があります。

7

情報を
活用しよう

3

災害時SNSの活用

あなたは、友人と自然豊かな観光地に旅行に来ています。
夕暮れ時、観光地で休んでいると、突然、スマホから緊
急地震速報の音が鳴りました。
すぐに今まで経験したこともない大きな揺れがありました。大きな揺れは数十秒続き、揺れが収まった後、周囲を見ると、倒壊した建物が目に入りました。大地震が起きた
ことが分かりました。
２時間後、地元の方の誘導で、ある建物に避難しました。地元の方や観光客など、十数人が集まっています。あなたは、家族の安否が心配になり、家族に電話しました
が、つながりませんでした。

1

家族と連絡を取るために、事前にどのような準備をすればよいでしょうか。家族がスマホを使えなくなった状況も想定し、SNSを使う場合と使わない場合の、複数の方法を書きましょう。

あなたは、今の状況を知るためにスマホを操作しました。非常に大きな地震が起きたことは分かりましたが、自分のいる地域がどういう状況なのかが分かりません。
そのうち、避難している人たちが、「山の向こうにある化学工場が爆発したらしい。ここも危険だ。」と叫び始めました。あなたはネットで調べてみましたが、そのような情報は見付かりませんでした。あなたは、本当だ
ろうかと疑問をもちました。

2

8

災害時には、根拠のないうわさに惑わされ、誤った行動を取ってしまうことがあります。
災害の状況を正しく把握するために有用なサイトや、SNSのアカウントを調べましょう。

避難して二日目の夜を迎えました。水や食料は足りていますが、おむつや持病の薬が不足しているようです。
避難所の責任者は、食料・物資の状況について、関係機関とすぐに連絡を取らなければいけないと考えています。あなたは、もしも自分が責任者だったら、避難所の状況をどのように把握し、どのように伝えるだろうかと考えました。

3

この事例のようなときに、情報を取りまとめて伝えるときの注
意点を考えましょう。

食料・物資の情報を集めるときの注意点

相手に短時間で伝えるために、情報を整理するときの注意点

もう一度見直しましょう
防災ブック「東京防災」「防災ノート」

首都直下地震などの災害に対する事前の備え「防災ブック」を有効に活用し、防災について

や、発災時の対処法などについて役立つ情報を調べ、考え、家族と一緒に行動（防災アクショ

まとめた防災指針です。

ン）するための防災教育教材です。

災害関連の投稿を人工知能で整理・要約「災害状況要約システム D-SUMM」
災害時に、自治体等が必要な対応を行えるよう支援するシステムの研究が進んでいます。
平成28年10月から試験公開されている、災害状況要約システム「D-SUMM（ディーサム）」（Disaster-information SUMMarizer）というシステムでは、人工知能を用いて、Twitterに投稿された災害関連情報をリアルタイムに分析し、被災状況の概要を分かりやすく提示することで、各種救援、避難等を支援するものです。
SNSの活用が、自治体の支援に役立つ日が近付いています。

「災害状況要約システムD-SUMM」
国立研究開発法人情報通信研究機構 (NICT)
D-SUMM公開アドレス http://disaana.jp/d-summ/

9

情報を
活用しよう

4

スマホと上手に付き合おう

いざ勉強をしようと思っても、ついついスマホが気になったり、スマホを触っていたらいつのまにか時間が過ぎてしまったといった経験はありませんか。
以下の項目で自分に当てはまるものをチェックしてみま
しょう。

① インターネットを利用し、SNSやゲーム、ショッピングなどをすることを思い出したり、次の利用が楽しみになるなど、インターネットに夢中になっている。
② 満足するには、インターネットの利用時間をどんどん長くしていかなければならない。
③ 利用時間を減らしたり、やめようとしたりしても、うまくいかないことが繰り返しある。
④ インターネットの利用時間を減らそうとすると、落ち着かなくなったり、不機嫌になったり、落ち込んだり、いらいらしたりする。
⑤ インターネットを利用した活動の時間が、利用する前に予定していた時間より長くなる。
⑥ インターネットの利用のせいで、大切な人との関係を危うくしたり、勉強の機会を失ったりする。
⑦ インターネットに夢中になりすぎたせいで困ったことが起きても、ごまかすためにうそをつく。
⑧ 困っていることや不快なことから逃れるためにインターネットを使う。

当てはまるものが多い人は、保護者の方や学校の先生に相談し、一緒に改善していきましょう。
ただ使い方を気を付けるだけでは改善することができないことも多いと思います。ここでは、スマホを学習や生活に上手に活用している事例を紹介します。

使用履歴記録アプリを使って時間管理
Aさん・高校2年生
Aさんは記録アプリでスマホの使用履歴を細かく記録しています。そのため、どれくらいの時間をそれぞれのアプリに費やしているかが分かるので、自分の時間の使い方について見直すきっかけになり、時間の管理がうまくなりました。

10

海外ニュースアプリを使って英語学習
Bさん・高校1年生
Bさんは海外のニュースアプリを使って日々のニュースを英語で読んだり、ニュース動画を観ています。英語力がつくだけでなく、世界情勢も分かるので社会の勉強にもなっています。

フラッシュカードアプリで知識の確認
Cさん・高校3年生
Cさんはフラッシュカードアプリで知識の確認に使っています。以前間違えた部分を覚えるまで繰り返し出題できるので、苦手な教科の暗記も克服しやすくなりました。

自分で書いたノートを写真に撮って復習
Dさん・高校1年生
Dさんは自分のノートを写真に撮って授業の復習に使っています。空いた時間にいつでも復習が出来るので、遊びに行く日の電車の中などでも勉強ができているそうです。

自分自身や、周りの人の中でスマホやSNSの上手な使い方があったら共有してみましょう。

11

情報を
活用しよう

5

ネット上で上手に議論しようとは何か。 グループでネット上で議論し、 必要な条件を３つ挙げましょう。

1

議論で出た結論

2

気付いたこと３班
今日

ネット上で上手に議論するポイント

ゆうた

官公庁のデータで一番うまくま
19:54
とまっているサイトないかな？

ネット上で議論をする場合は、サイトのURL などの参考となる情報や根拠となる情報をすぐに共有できる

10:55

10:54

ここはどう？

というメリットがあります。しかし、たくさんの人とネット上で議論する場合には、情報量が多くなりこうした情報がすぐに過ぎ去ってしまうこともあるので、議論している場所とは別の場所に情報を集約しておくことも有効です。

https://〇〇〇〇.go.jp
高等学校設備整備指針 : 文科省

はじめに「高校設備整備指針」
は、学校教育をすすめる上で必要な施設機能を確保する ...

送信

相手から非難 ・ 罵倒されたときは

12

考えよう 「情報モラル」

特に匿名の掲示板等で議論する場合には、自分の意罵倒が大きくなることもあります。そうした場合は、

見が非難されたり、時には罵倒されたりすることもあ「反論しない」（スルーする）ことで、落ち着くのを待ります。こうなるとすぐに反論したくなりますが、こつという方法も有効です。いったん落ち着いてから反論

ちらが感情的に反論することで逆に相手からの非難やすることが冷静な議論のポイントです。

情報を
活用しよう

6

セキュリティを見直そう

セキュリティについて、普段から気を付けるべきことはたくさんあります。以下の質問のうち、当てはまるものにチェックしてみましょう。

① パスワードに生年月日など推測されやすい文字を入れている。
② 無料のアプリは、作成者や配布者などを気にせずインストールしている。
③ スマホにウイルス対策ソフトを入れていない。
④ 自分のスマホにはログイン時のパスワードを設定していない。
⑤ 激安の通販サイトやフリマサイトをよく利用する。
⑥ 公衆無線LAN（無料Wi-Fi）によくアクセスする。
⑦ パスワードは、全てのSNSで同一のものを使用している。
⑧ 迷惑メッセージに返信したことがある。
⑨ OS（WindowsやMacなど）は更新したことがない。
⑩ スマホで「ウイルスが見つかりました」と表示されたことがある。

上の10項目のうち、あなたの利用状況を踏まえて、危険だと思うものから順に3段階で分類し、その理由も書いてみましょう。
理由

危険度「大」

理由

危険度「中」

理由

危険度「小」

13

データを
読み取ろう

ネットで体験した嫌なこと

以下は、高校生を対象とした調査結果をまとめたものです。
質問は以下の二つの項目です。

1. LINEで経験したことがらのうち、嫌だと感じたことがらは何でしょうか。
2. LINE上で、もし、されたとしたら嫌だと感じると思うことがらは何でしょうか。

0

100

単位（人）

200

300

噂を広められたLINE 上で自分の知られたくない情報が流された
写真を勝手に公開された

A

入っていないグループトーク内で自分の悪口を言われたグループトークから一方的に外された相手からブロックされた
既読無視をされた話の最中にスマートフォンや携帯を触っていたB

深夜のトーク・グループトークにつきあわされた友達とのトークで自分の言葉が相手に誤解された
長時間のトーク・グループトークにつきあわされた未読スルーをされた

C

スタンプを連打された
体験した嫌なこと
嫌だと感じること

出典：「青少年のネット利用実態把握を目的とした調査（中間報告）」（平成29年3月・ＬＩＮＥ株式会社）のデータより作成

14

1

2

まじめだね

おとなしいね

自分と相手との違い 1

自分と相手との違い 1

4

3

一生懸命だね

個性的だね

自分と相手との違い 1

自分と相手との違い 1

5

カード教材
自分と相手との違い

マイペースだね
自分と相手との違い 1

1

30 分
カード教材
カード教材を作ろう

2

カード教材

3

1 時間

1 時間半
カード教材

4

カード教材

5

3 時間

2 時間
カード教材

カード教材

1

2
なかなか会話がすぐに返信が終わらない

来ない
自分と相手との違い 2

4

話をしているときに自分と相手との違い 2

3

知らないところで

ケータイ・スマホ

自分の話題がをさわっている

出ている

自分と相手との違い 2

カード教材

5

自分と相手との違い

自分と相手との違い 2

自分が一緒に写っている写真を公開される

自分と相手との違い 2

1

19 時
カード教材
カード教材

3

カード教材を作ろう

2

21 時

20 時
カード教材

5

カード教材

4

23 時

22 時
カード教材

カード教材

1

2
ゲームで遊ぶこと

SNS を使うこと

カード教材

カード教材

3

4
分からない単語を音楽を聞くこと

ネットで調べること
カード教材

5

カード教材

カード教材
カード教材を作ろう

勉強のアプリを
使うこと
カード教材

カード教材
カード教材を作ろうカード教材
カード教材を作ろう1

左のグラフの A 、 B 、C それぞれの部分について、どのようなことを読み取ることができ
ますか。

A

B

C

2

グラフを基に、ネット上のトラブルを防ぐための取組を考えてみましょう。

15

身近な人に
教えよう

カード教材を作ってみよう

皆さんが、中学生や小学生に「情報モラル」を教えるとしたら、どのように教えるでしょうか。
近隣の中学生や小学生に教えるつもりで、これまで学習したような「カード教材」を作成してみましょう。

授業の流れを組み立てよう
中学校や小学校の教室で、40人ほどの児童・生徒に対して、高校生７～10人で教えるものとします。

授業の流れ
導入

挨拶をする。

講義

代表の高校生が、「A.よくあるスマホトラブル」について具体例を出す。

班ごとの話合いまとめ1

学習内容・学習活動

カード教材を使って、「Ｂ.トラブルの解決方法」について話し合う。
今日学んだことを確認する。

この授業のテーマを設定してください。
例 小学生の利用ルールを考える。
事例を使って、何がよくないのかを考える。
LINEなどの文字を使ったコミュニケーションの注意点を考える。

162「Ａ.よくあるスマホトラブル」について、箇条書きで考えてみましょう。

3「Ａ.よくあるスマホトラブル」はなぜ起こるのか、考えてみましょう。

4

下記の例を参考に、「Ｂ.トラブルの解決方法」を話し合うためのカードを作ってみましょう。

例1

5枚の中から1枚だけを選ばせる方法

ネットを1日に使ってよい時間は、何時間でしょうか。1枚だけ選んでみましょう。

1

30分

2

1時間

3

1時間半

4

2時間

5

3時間

1日のネットの終了時刻は、何時まででしょうか。1枚だけ選んでみましょう。

1

例2

19時

2

20時

3

4

21時

22時

5

23時

5枚のカードを並びかえる方法「スマホを使わない日」を決めた場合、その日は、どこまでが使ってはいけないことになるでしょうか。
使ってはいけない順に並べ、「ここまでは絶対に使ってはいけない」というところでスペースを空けてみましょう。

1

2

SNSを
使うこと

5

3

ゲームで
遊ぶこと

音楽を
聞くこと

4

5

分からない
単語をネットで調べること

勉強のアプリを使うこと

実際の授業を行った結果、どのようなことに気が付きましたか。

スマホミーティング
小学生等とＳＮＳの使い方について一緒に話し合ってみましょう。
一部の都立高校では、高校生が小学校等を訪問し、ＳＮＳ

きづらいことの質問がありました。

の適切な使い方について一緒に話し合う活動（「スマホミー

もしも皆さんの学校でこのような機会があれば、ＳＮＳやティング」）を行っています。小学生からは、「ゲームアプ

スマートフォンを利用する先輩として、良いアドバイスをす

リを何個入れているのか。」「課金をしているのか。」「Ｌるようお願いします。

ＩＮＥの友達は何人いるのか。」など、なかなか先生には聞17

ストーリーから学ぼう1

あなたのアカウント情報が流出したらある日、あなたのところにいつも使っているオンラインゲ
ームサイトからEメールが届きました。
最近設定を変更した覚えはありません。少し調べたところ、アカウン
トが乗っ取られている人が同様のメールを受け取っているようです。

1

このとき、あなたはどのように対応しますか。

パスワード変更受付：
ゲームオンライン .jp
FROM: info@ ゲームオンライン .jp
TIME:

2018 年 12 月 14 日 ( 金 ) 15:47

ゲームオンライン .jp をご利用いただきあ

りがとうございます。お客様のリクエストに従って、アカウントに登録されているパスワードを再設定いたしましたのでお知らせします。

当サイトにお問い合わせの際は、アカウン
トにご登録のお名前及び E メールアドレ

スでお問い合わせください。他の E メー

ルアドレスや別のお名前でのお問い合わせにお答えできませんので、ご了承ください。

2

なぜ、他の人にIDやパスワードが漏れたのでしょうか。
考えられる可能性をあげてみましょう。

ストーリー
から学ぼう

2

先輩がネットで知り合った人と会おうとしていたらあなたの先輩の大学生が、ネットで知り合っフォローするた人と会いたいので、あなたにも一緒に来てほしいと言ってきました。
同じ趣味をもつ人たちなので、あなたも悩んでい
ます。

まるもん
IT 系 /27 歳 / ゲームの実況の動画配信をしています /18

イベント好きの人フォローしてね / ホラー映画大好き

1

あなたは、「会ってはいけない人」を

2

会いに行こうとしている大学生の先輩に、どのようにアドバイスしますか。

どのような特徴から判断していますか。

フォロワー数 2,231

保護者の
みなさまへ

ケータイ・スマホトラブル分類表

現在のネットに関するトラブルは、大きく以下のように分類することができます。

1 長時間利用

ゲームや動画、コミュニケーショ
ンにかかわる時間を使いすぎたり、「ながらスマホ」をする。

2 高額課金3 不適切サイト
の閲覧

4 出会い

たくさんのお金を使って、ゲームのアイテムなどを購入してしまう。

性的描写や暴力表現など青少年にふさわしくないサイトを閲覧する。

SNS で知らない人から会うことを求められたり、自分の画像を送ることを求められる。

主に A

主に A

主に B

主に A と B

5 著作権の侵害

6 不適切情報の発信

7 個人情報の
投稿

8 悪口・いじり

悪ふざけの写真やデマなどをSNS で発信する。

SNS へのテキストや写真などの投稿から、個人を特定できる情報を流出させる。

グループトークでいじりや無視をしたり、短文の意味の取り違いによって誤解してしまう。

主に C

主に C

主に C

無許可の映像や音楽のアップロードや、違法と知りながらの音楽や映像をダウンロードする。
主に A と C

1 子供と一緒に、起きやすいと思うトラブルにチェックを付けながら話し合ってみましょう。
2 アプリやフィルタリングの対策を考えてみましょう。
大きく３つの対策が重要です。

A 家庭のルールを考えよう

P20〜21へB フィルタリングやアプリの設定

P22〜23へ

C インターネットにおけるコミュニケーションの特性

P24へ

19

保護者の
みなさまへ

家庭のルールを考えよう

東京都には「SNS東京ルール」

フィルタリングサービス等を利用する。

があります。また、東京都の条例

利用状況を適切に把握する。

では、右記のことが保護者の責務

インターネット利用の危険性について、必要な知識の習得に努める。

として記されています。これらを利用ルールを定めるなど、適切な利用に努める。

基に、家庭のルールを子供と話し「東京都青少年の健全な育成に関する条例」より

合ってみましょう。

主体的に考えることを目指した「ルールの工夫」
次のルールは何が問題でしょうか。

ネットの「使いすぎ」に気をつけよう「スマホは「夜遅い時間」には
使わない

ネットで
「たくさん」お金を使わない」の中の表現にあいまいさがあるため、親と子供とで基準が異なる場合があります。ルールを決めるときは、あいまいな表現をさけましょう。

「スマホは夜10時までしか使わない」というルールを破ってしまう子供がいたら、どのように声を掛けますか。

A

ルールを破ったことを叱る

B

どのようにしたらルールを守れるかを一緒に考えるA のような「制限」によるコントロールから、 B のように子供と一緒に対話をしながら「主体的なルールづくり」をするようにしましょう。

保護者主導
よりも
子供との関わりがよい影響

ルールの決め方と遵守の関係
高校生を対象とした調査によると、保護者主導でルールをつくったときより、子供と一緒にルールをつくったときのほう

家庭内で
話し合った

ルールを守っている42%

20

守っていないだいたい守っている38%

11% 6%

2%

4%
保護者が決めた31%

43%

が、子供がルールを守る確率が高いことが分かっています。

あまり守っていないどちらともいえない

13% 9%
4%

自分で決めた

37%

35%

20%

3%

「ネットを使い過ぎない」というルールが守ら

インターネット依存傾向から抜け出す段階

れない理由

無関心期

子供は、「自分はネットやゲームを使いすぎていない」

適切にネットを使えるように行動変容することにと考える傾向があるため、「使い過ぎない」というルール

関心がなく、行動を変えようと考えていない時期

は守られなくなりがちです。

関心期
適切にネットを使うよう行動変容する必要性は分「使い過ぎ」から抜け出すための５ステップ

かるが、すぐに行動を変えるつもりがない時期（ステージ）
右の5 つのステップ （ステージ）に沿って声を掛け、行動変容を促しましょう。

準備期
近々（1ヶ月以内に）、ネットの使い方について
自分の行動を変えようと考えている状態

1 日のうちにどのくらいネットを利用しているか、子供

実行期に具体的に書き出させるなどして、「長時間使い過ぎていること」、「他者よりも長く使っていること」を本人に自覚させることが、インターネット依存傾向の予防 ・ネットの使い方についての望ましい行動変容が始まって、まだ6ヶ月以内の時期

改善のための行動変容のきっかけとして重要です。

維持期
ネットの使い方について、6ヶ月以上望ましい行動が続いている時期

ネットを使い過ぎていないか、子供と確認してみましょう
以下の質問票で、８項目のうち５項目以上当てはまれば 「病的使用者」と判定されます。

① インターネットを利用し、SNSやゲーム、ショッピングなどをすることを思い出したり、次の利用が楽しみになるなど、インターネットに夢中になっている。
② 満足するには、インターネットの利用時間をどんどん長くしていかなければならない。
③ 利用時間を減らしたり、やめようとしたりしても、うまくいかないことが繰り返しある。
④ インターネットの利用時間を減らそうとすると、落ち着かなくなったり、不機嫌になったり、落ち込んだり、いらいらしたりする。
⑤ インターネットを利用した活動の時間が、利用する前に予定していた時間より長くなる。
⑥ インターネットの利用のせいで、大切な人との関係を危うくしたり、勉強の機会を失ったりする。
⑦ インターネットに夢中になりすぎたせいで困ったことが起きても、ごまかすためにうそをつく。
⑧ 困っていることや不快なことから逃れるためにインターネットを使う。

21

保護者の
みなさまへ

フィルタリングやアプリの設定

スマートフォン・タブレットの保護者向け機能
スクリーンタイム

iPhone/iPad向け「スクリーンタイム」を使うことによって、iPhone、iPad、iPod touch でどのように時間を費やしているのかリアルタイムでまとめたレポー
トを確認し、管理しておきたいものについては制限を設けることができます。
親子で使い方を約束して、そのとおりに使えているかを確認しましょう。

iPhone、iPad、iPod touch のス
クリーンタイムの設定方法 ( 保護者向け) — Apple サポート
https://www.youtube.com/watch?v=6KbTXlO2vU4ファミリーリンク

Android向け

Google が提供する無料のペアレンタルコント
ロールのアプリです。子供と保護者の携帯端末にインストールすることで以下のことが可能になります。
- 子供のアプリ利用を管理- 子供の利用時間を管理- 子供の位置情報を確認※子供端末はバージョン 7.0(Nougat) 以降を搭載した Android デバイス、保護者端末はバージョン 5.0(Lollipop) 以降を搭載した Android デバ
イスと、iOS 9 以降を搭載した iPhone でファミリーリンクをご利用いただけます。

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YouTube Kids

Android・iPhone/iPad向け

家族向けの動画が視聴可能なYouTube のアプリです。以下のように子供の利用環境をカスタマイズすることが可能です。
- 子供の利用時間の制限- 子供の視聴内容を履歴で確認- コンテンツ( 動画やチャンネル) のブロック

フィルタリングについて
犯罪・トラブルに巻き込まれないため、フィルタリングを設定することが大切です。スクリーンタイムやファ
ミリーリンクにはフィルタリング機能があります。また下記のようなフィルタリング用アプリもあります。携帯電話会社の販売店に行き、最適なフィルタリングを設定してもらったり、相談したりしましょう。
WEB サイトにアクセスさせない機能使用を認めていないアプ
リを起動させない機能

子供が見ることがふさわ
しくない情報にアクセスさせない。

子供がインストールしたアプリを許可なく使用させない。

フィルタリング

インターネットフィルター

この WEB サイトを見ることはできません
サイト名：
東京情報交換サイト
ブロックしている理由：
SNS
見たい理由を保護者の方に話し許可をもらいますか？

保護者の許可をもらう

あんしんフィルター for (キャリア名、ブランド名)
平成29年2月に、携帯電話事業者が提供する
スマートフォン等のフィルタリングサービスのアプリアイコンが、統一されました。
iPhone、iPad は、米国および他の国々で登録されたApple Inc. の商標です。
iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
A n d r o i d 、 フ ァ ミ リ ー リ ン ク 、 Yo uTu b e 、 Yo uTu b e K i d s は 、 G o o g l e L LC の 商 標 ま た は 登 録 商 標 で す 。

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力表現など青少年ないサイトを閲覧にSNS で知らない人から会うこと保護者のを求められたり、自分の画像をみなさまへ送ることを求められる。

3 つの視点での「コミュニケーションのトレーニング」

B

主に A と人情報の稿

8 悪口・いじり「イヤなこと」の感覚が人によって相手の「イヤなこと」をしないようにしよう

ズレやすく、ネットの特性によって、ズレがより大きくなります。
3つの視点からその内容を見てみまというルールや指導で大丈夫？

ストや写真などの人を特定できる情
る。

に

B

しょう。

グループトークでいじりや無視をしたり、短文の意味の取り違いによって誤解してしまう。

C

C

主に

まじめだね

1 感覚のズレ
人によって「イヤだな」と感じる言葉には違いがあります。自分に12とってイヤな言葉が、友達のイヤな言葉と同じとは限りません。

ほめたつもりなのに掃除するのはあたりまえだろ

3

4

2 ネットの特性
普段、「まじめだね」という言葉を解釈するときには、顔の表情やシチュエーション、トーンなどから、それがよい言葉なのか悪い言葉なのかを判断しています。しかし、メール等のテキストコミュニケー
ションの場合には、感情が伝わりにくく、それがよい言葉なのか悪い言葉なのかを判断するのが難しく、誤解が生じやすくなります。

陸上部 1 年生グループ (18)

たかし

はなこ

明日の朝練、何時だっけ？
7 時だよ

21:55

3 「リスクの見積り」によるズレ

21:55

ゆうた

子供たちは、「何が危険か」は分かっているのですが、「どのくら

21:55

あかね

おやすみ！

21:55

日曜日って、何時までかな？
たかし

既読 1
21:56

い危険か」というリスクの見積りがズレやすく、「このくらいは大丈

21:56

17 時くらいじゃない？

あなた

あなた

既読 1
21:56

最近、練習きつくない？
たかし

夫だろう」と思うことにより、トラブルにつながってしまうことがよくあります。

21:56

送信

情報モラル

24

＝

日常モラル

×

ネットの特性×

想像力・判断力子供のケータイ・スマホ利用実態

保護者の
みなさまへ

「ケータイ・スマホ」の所有状況は、自分用として小1〜2で39％、小3〜4で61％、中学生では80％を超え、年々上昇しています。ケータイ・スマホ使用時間も年齢とともに増加傾向にあり、中学生になると2時間を超える割合が大きく増加します。写真や動画のネット公開経験は中1から増え始め、高校生になると約60%が経験しています。ケータイ・スマホ保有の低年齢化及び年齢に応じた使用態様の変化にあった適切な指導・教育が重要であると言えます。

ケータイ・スマホ保有状況
持っていない家族のものを持っている

100%

15%

24%
80%

60%

使わない

自分のものを持っている

80%

20%

23%

98%

84%

40%

39%

20%

0%

0%

小3~4

小1~2

(n=738)小5~6(n=775)中学生(n=641)(n=3246)

1時間以内

2時間以内

3時間以内

7%

24%

34%

18%
17%

13%
6%
4%

3%
1%

11%
3%

20%

17%
2%
1%

小3~4

12%

5%
4%
4%

13%

小5~6

(n=770)中学生(n=644)(n=1262)

4時間以内

4時間より多い

１回も公開したことはない １〜２回だけ公開したことがある 何回か公開したことがある

33%

41%

41%

2%
3%

24%

22%
16%
25%
高校生

(n=3199)

たくさん公開している

36%

80%

45%
63%

20%

8%

100%

60%

40%

4時間より多い

写真や動画をネットにアップした経験

100%

80%

4時間以内

11%

19%

38%

(n=741)

平日のゲーム機利用時間
30分以内

3時間以内

33%

小1~2

高校生

(n=1275)

2時間以内

13%

64%

61%

1時間以内

28%

40%

60%

37%

使わない

30分以内

100%

1%
0%

11%
5%

16%

40%

20%

平日のケータイ・スマホ利用時間

60%

18%

15%

12%

15%

11%

14%

15%

17%

4%
5%

6%
5%

7%

28%
22%
18%
7%

0%

小1~2

(n=752)

3%
1%
3%

小3~4

(n=782)3%

小5~6(n=654)

3%

5%
中学生

(n=1280)

91%

91%

40%

6%
7%
5%
4%

2%

0%

高校生

30%

5%
小1~2

(n=3226)

13%

12%

20%

12%
3%

71%
91%

(n=746)

3%
2%

4%

3%
2%

小3~4

4%
小5~6

(n=782)(n=658)

3%
2%

11%
6%
中学生

(n=1273)

20%
高校生(n=3218)

ネットでされた嫌なこと
小4~6

中学生
0%

高校生
1%

2%

3%

ネット上で、からかわれた
自分の悪口を、メールやメッセージで受け取った自分のことについて、事実とは異なる情報をネット上に書き込まれた自分だけ、友達同士のリストやグループからはずされた自分だけ、メールやメッセージを送られてこなかった
自分のなりすましをされ、困るような情報をネット上に書き込まれた自分の名前や住所、電話番号の情報を、許可もしていないのにネット上に書き込まれた
ネット上で、自分だけ話しかけないように呼びかけられたLINE株式会社『「SNS東京ノート」効果測定およびネット利用実態把握調査』(2019年)

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保護者の
みなさまへ

サービス・アプリ紹介

一人で悩まないで。今すぐ相談しよう！

インターネット な

教育相談一般・東京都いじめ相談ホットライン

0120-53-8288
24時間受付※都内からおかけください。

電話相談

や

み ゼロ に0120- 1-7 8 3 0 2
月～土曜日（祝日、年末年始を除く）
午後３時～午後９時

LINE相談

受付時間は電話相談と同じ

メール相談

24時間受付https://www.tokyohelpdesk.metro.tokyo.lg.jp/

いじめをはじめ、友人関係、学校生活、家族関係、

インターネットやスマートフォン等でのこころの悩みや不安など聴いてほしいこと、話したい

トラブル相談窓口です。

こと、様々な相談ができます。
東京都教育相談センター
https://e-sodan.metro.tokyo.lg.jp/

インターネットで生活リズムが乱れていませんか？

青少年のほか、保護者の方も相談できます。相談は無料です。

脅されたりだまれたりして自分の性的画像を送らされる「自画撮り被害」が多発しています！
東京都では「自画撮り被害」を防止するための取組を行っています。

子供の健やかな発達のためには早起き・早寝の規則被害事例や啓発講演会等の案内

正しい生活習慣が大切です。早起きが大切な理由、夜サイトです。

更かしの悪影響などについて学ぶことができます。
東京都教育庁地域教育支援部生涯学習課

東京都都民安全推進本部総合推進部都民安全推進課

http://www.syougai.metro.tokyo.jp/sesaku/nyuyoji.html

東京都教育委員会が、いじめやＳＮＳについて考えるアプリを公開しました。

こころ空模様チェック

こころストーリー

ＳＮＳルール
リマインダー（いじめ相談・ＳＮＳ）

簡単なストレスチェック機能がいじめを相談することや、 SNS

決めたルールを登録することがであります。 いじめ相談ホットライとの上手な付き合い方について、きます。 忘れた頃に通知が出て、ンにすぐに電話をかけることがでストーリーを見ながら自分に問い掛

ルールを思い出すことができます。

きます。

けることができます。
アプリのダウンロードはこちらから

考 え よ う ！ い じ め ・ S N S @To k yo
http://ijime.metro.tokyo.jp/

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東京都教育委員会

5

ＳＮＳ東京ノート5（高校生用）
東京都教育委員会

印刷物登録番号

平成31年度第145号

編集・発行

東京都教育庁指導部指導企画課

所 在 地

東京都新宿区西新宿二丁目８番１号

電話

03-5320-6848

印

刷

制

作

東京都教育委員会
LINE株式会社
静岡大学教育学部准教授

塩田真吾

アラサキデザインスタジオ

・この教材は、東京都教育委員会とLINE株式会社が締結した協定「『ＳＮＳ東京ルール』共同研究プロジェクト」の成果物です。
・本教材の著作権は、東京都教育委員会とLINE株式会社が共同で保有しています。
・本教材は、児童・生徒・保護者への啓発・教育を目的として、無償で提供する場合に限り、自由に利用することができます。