No.89

特定非営利活動法人 マザーハウス会報（2015 年１月15 日創刊）

マ ザ ー ハ ウス

あなたは愛されるため、また、愛するために生まれてきたのです。
あなたが必要であり、大切です。マザーハウスはあなたの家族です。

表紙：光りんさん 「この前までは、カワイイ！と言って、ペットにしていたのに…。いま、害獣と呼ばれるのは、なぜですか？」

2022

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月号

♪移送・出所される方は必ずご一報ください。
ＭＬＰ（文通）に参加している方は文通相手へのお手紙のみ出して頂ければ大丈夫です（差出
人欄の住所で確認できるため）。ＭＬＰに参加していない方は事務局にご連絡ください。
♪２３ページのお知らせをご確認願います。

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理事長挨拶
つぶやき！
ささきみつおコーナー
育児日記
塀の中のたより警察職員による被害者支援手記
健康相談窓口ラブリーＤＡＹＳ
回復プログラム 実践
プリズムアート倶楽部
行事予定

このマザーハウスたよりは、公益財団法人日工組社会安全研究財団の助成により作成したものです。

No.89

理事長挨拶

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ゴー

思います。特に裁判員裁判は重大事件を審理

くとは、相手の人生に関わることでもあるとけなければいいなと心配しています。人を裁いのでしょうか？裁判員となって心に傷を受十分に実施されていない状況の中、これでい年齢が十八歳以上となりましたが、法教育が今年四月より、裁判員になることができる取れるものが多くあるはずです。

してこういう意見が寄せられている、と読み

社会ではこのような話をしている、それに対ハウスの主張として受け止めるに留まらず、容も、反響があるから載せています。マザー

見を取り入れながら作成しています。講演内

えたいことと併せて、もちろん、皆さんの意するのです。皆さんはどう考えますか？
先日、ある受刑者から、このような内容のお手紙が届きました。

取ることができ、長男、長女と次女を連れて

私はほとんど仕事でしたが、四日は休みを

埋 め ら れ て し ま っ て い ま す よ ね。 せ っ か く

か？代わりに五十嵐さんの講演内容で紙面がからの投稿文の掲載が少なくなっていません「 こ こ 最 近、 た よ り を 見 て い る と、 受 刑 者

銚子の温泉と理事の神父に会いに行って来ま

送ってくれたたよりを読まずに処分する人が容者がビックリしていました。子連れで来るおります。先日も一緒に面会に行ったら、収とが多いです。子連れで仕事をさせて頂いて三女とは、家庭の都合で一緒に行動するこ

度、そういう苦情・要望などをたよりで正式

ザーハウスの先々の姿に不安を感じます。一ラ耳にします。私はそういう声を聴くと、マ会員を利用しているだけ、という声もチラホ

ザーハウスのことしかやっていない、上手くすが、私は「これが社会だからです」と答え

動を支援して下さっている方から、「こんなこの手紙を読んだ、長年マザーハウスの活

2

ルデンウィークはどうでしたか？

した。

とは思っていなかったようです。娘は静かにに呼びかけてはどうですか？」。

続 出 し て い ま す。 会 員 か ら 金 だ け と っ て マ

じ っ と 相 手 を 見 て い ま し た。 よ く、「 何 で 子ます。綺麗なところばかりを見せたがる親が風に一方的に言われて、とてもやり切れない。

供を連れて行くのですか」と尋ねられるので多いと感じます。社会の弱い部分も見せるべ

活動を続ける意味があるのか？」と言われました。その方は今も活動に携わって下さってきであると思います。そして、子供たちが自分で考えることが大切ではないでしょうか？

います。たよりの紙面は、マザーハウスが伝

Ｋさん

Ｏ刑

No.89き、仕事として皆さんと関わっています。家だ け い る と 思 い ま す か？ 刑 務 官 は 給 料 を 頂ことを受け入れて下さる人たちが社会にどれ

今、皆さんはどこにいるのですか？皆さんの受刑者の皆さん、よく考えてみて下さい。

ないと感じた」と言っていました。

ていても、自分たちの思いや活動が届いてい員だと言っているが、それだけの年月関わっ

手紙を書いた方は以前からマザーハウスの会を選んで文面を埋めていることに傷付いた。

す。

のことをしっかり考えて頂きたいと思いまうという甘えのある方が多いと感じます。そ書いても結局は相手が受け入れてくれるだろられている人が多いのではないでしょうか？

は、他に頂いているたくさんの意見と同様、投稿文をもっと多めに載せることについてして文通に参加している全員が、他の参加者

ルは、お互いがトラブルにならないため、そ同意した人たちが参加しています。そのルー

また、ＭＬＰの文通については、ルールに

私自身、受刑中は家族・親族の誰からも相手

今後のたより作成の参考にさせて頂きます。

族から見捨てられ、友人・知人からも見捨てにしてもらえませんでした。ただただ自分と下さる人たちとの出会いがあり、上辺だけでる部分が多々あると思います。被害者は深い

受刑者は、刑務所にいることで守られていありません。

めたものであり、私が勝手に決めたものではめに設定したものです。ルールは理事会で決の行為によってトラブルに巻き込まれないたはない心と心の交流ができるようになりまし

傷を負い、加害者家族は社会で激しいバッシ

向き合い、悔い改めて行動した時に、助けてた。復帰後、その方たちは当法人の理事になっングを受けながら、必死に生きています。

ある方が、「理事長の子どもが受刑者からて下さったり、応援団として関わって下さっなかったのでしょうか。何より、他に自分のにせずに紙面を作成しているとしか考えられでしょうか。スタッフが、受刑者の意見を気に読んでいる人がいることを考えなかったのは、投稿文以外の内容も投稿文と同じく大切に手紙で押し付けてきたと感じます。この方ま す。 自 分 の 考 え が 全 て で、 そ れ を 一 方 的

いてきた方は何か勘違いをしていると思いがあるのでしょうか？先に紹介した手紙を書さんのために活動しているのか、考えたことう思いで、どれだけ自分の時間を使って、皆マザーハウスに関わっている方が、どういると思います。事務局宛の手紙だけでなく、てくれるどころか、読んですらもらえなくな

方的に押し付けるような文章は、要望を聞い社会の人が読んでいるのです。社会では、一

私だけでなく、皆さんのために活動に携わる

聞きでもありません。皆さんが書く手紙は、も聞く場所でもありませんし、皆さんの御用動でもあります。受刑者の苦情や要望を何でえている人たちの場所であり、そのための活ハウスは更生改善と社会復帰支援を本気で考です。
色々な意見があると思いますが、マザーだけを見て、関わろうとしない人がほとんど

せん、見ようともしません。ただ、犯罪行為は困難であると思います。皆さんはどう思いか月だけで賃貸住宅の初期費用を用意するの壊してしまいました。基本的に、出所後の六た、入所期間中の仕事で無理をされて身体をたが、満期となり保護会を退所しました。また。その方は保護会に入所し、仕事をしまし

先日、社会復帰した方から連絡がありまし頂きたいです。

て頂いた上で参加していることを思い出してＬＰのルールがあり、皆さんに初めに同意し関係性が全く違うと思います。ＭＬＰにはＭ合ったらいけないのか」と言ってきましたが、文通をしている人たちがお互いに物を送りプレゼントをもらったことはお咎めがなく、意見を伝えるための書き方があったと思いま

ＭＬＰの文通についても時々文通ボランティ

ますか？

皆さん一人ひとりの姿を社会の人は知ります。手紙を読んでやり切れない思いをした方アの方からご相談を頂きますが、どのようにたりして い ま す 。

は、「 内 容 よ り も、 あ え て あ の よ う な 書 き 方3

No.89

請し、住宅の初期費用を生活保護費から支給「塀の中のたより」のボリューム少なめ版ですだからマザーハウスではまず生活保護を申して頂き、住居と生活の安定を確保する方法

つぶやき！

を取っています。自分の住まいができること
で、様々な面で道が開けてきます。そして保護期間に社会での土台を築いていきます。こ「工場停止中は何をしているのか」とありのことを彼に説明し、「まずは治療に専念して健康になることです」と伝えました。今、

（Ｙ刑

Ｈさん）

です。だから、今回手紙が来て、すごく嬉しかったです。

☆

の絵を使って頂いたこと、大変光栄に思ってますが、停止中は、朝九時からテレビ・ラジンネルで、自由に観たい番組を観れないので、おります。有難うございます。

彼はマザーハウスの訓練生として行動していほとんど観ていません。なので、その時間は、受刑者とともに捧げるミサの式次第に、私「自分はできる」ではダメです。社会はそ

日頃できない細かい所の掃除をしたり、また、

ペンなどこれまで使えていた物も所持が禁止

オを視聴しています。
ただ、テレビは固定チャ

んなに甘くないです。そして「自分で実施し官本も借りられないので、前に買った本を何となりました。筆ペンやスケッチブックも、ます。

てできなかったらマザーハウスに来ます」と度も読み返したりしています。

当所の規則で、鉛筆削り・鉛筆が廃止、色言うのですが、それはどうなのでしょうか？

全に休日扱いというわけではなく、午後二時の所持禁止です。たよりに紹介されるような所属している者で、所属期間中だけと、実質持てるのは、十名ほどしか入れないクラブに考えますが、社会復帰に関してすごく甘いと半頃からは作業安全教育ＶＴＲを観なくては

ボタニカルアートなど、もってのほかと、絵

ただ、基本は休日みたいな日課ですが、完感じてなりません。刑務所での生活や学び、いけないので、約一時間はこのＶＴＲを観てを描く機会を奪われた私にとって、大変嬉し

誰でも自分の好きなように生きていきたいと社会との交流（面会・文通）がとても重要でいます。こんな所です。

い知らせでした。

慢としか思えない措置に思います。テレビをそれらを使ってイタズラや悪さをする人がそれに、自分は独居なので、人と雑談もで大人しくゴロゴロと横になって観ていてくれ

すが、自分的には、やっぱり人は働いてナンきないのは一番辛いです。入浴はやっている

れば、管理する側はさぞ楽なことでしょう。

いることも事実ですが、だからといって、全ので、その時に他の人と会う機会はあるので絵を描くことに肯定的な職員や、「今の幹

ボの生き物だと思うので、早く工場に出たい

すが、話したら注意されるので、一言二言ぐ部は…」と受刑者にも愚痴をこぼす職員がい

面禁止というのは、更生施設の管理として怠らいしか話せません。早く人と会話がしたいです。

今の状態が良いっていう人も居るみたいであると思います。受刑中の今だからこそ、自分を変えることができるのではないでしょう
か？

一兵さん

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No.89ることから、悪いのは上の方にあるように思ことを知ることができ、私自身も同じようにとや、悩み考え自身を変える努力をしているておくことって大切だと思う。

解消する自分なりのリセットパターンを育て

これまで、誰の言うことも聞かず、好き勝（凪心さん）

昏々と眠るように心掛けています！

に強くなっている、と自分に言い聞かせて、

私は、凹みから復活した時は前よりも絶対います。
一歩進んでみたいと思うことができていま
絵を描くことや書道、自主学習などの機会を手な言動をしてきたことを改めてみようと思す。

もっと与え、更生に向けての受刑生活が有意います。

数名の現クラブ員だけでなく、全受刑者に、

義になるよう、率先して働きかけてもらいた
いもので す 。

（Ｏ刑 Ｎさん）☆

たいことではないのだから、無理してやらな（ＮＳ５０さん）☆

褒められなければやりたくないとか、認めは時に過度に「絆」を重んじる気があります

くてもいいんじゃないでしょうか？

☆

られなければやりたくないとか、そんな見返さて、施設内では、コロナ対策として業務が、「絆」と言えばそれは文句なしに良いもりを求めることは、決して自分が本当にやりが止まっている状態です。まだどのくらいこのだと信じて良いのだろうか。思いやりは忘「絆」という言葉をよく耳にする。日本人の対策が続くのか分かりませんが、人の生命れず、過剰でも不足でもない「ほど良い絆」

一兵さん（凪心さん）に関わることなので、理解して生活を送るよを意識するべきだと私は考える。

人生、一度も凹まない人はいない。どんな（凪心さん）の生活が続き、どうにかこの自身の行いを変天才でも絶対に凹む。生きている限り、凹む☆

うにして い ま す 。
しかし私自身の器の小ささが、この理不尽さを感じるたびストレスを溜めていることに気付き、このままではいけないなと思うことがありま す 。
昨年十二月に施設内で喧嘩という問題を起えられないかと悩み、考えています。たよりことを避けては通れませんが、凹みをすぐにこしてしまいました。それから現在も独居でを拝読し、同じような悩みを持つ人もいるこ

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ささきみつ お コ ー ナ ー

いつも喜ぶ秘訣

一．留置場の中で「当警察署に留置されている被疑者が、『ささき弁護士に接見に来てほしい』と言っています。どうされますか？」。
某警察署の留置係から電話が入った。被疑者の名前を聞くと、最近知り合ったＡ氏だった。 彼 は 数 か 月 前 に 信 仰 を 告 白 し て ク リ ス
チャンになったばかりだ。びっくりして、その晩に警察の接見室で面会した。
Ａ氏は、非常にバツの悪そうな顔をして事実を話し て く れ た 。
刑事裁判にかけられ、実刑か執行猶予を争う事案だったが、執行猶予を取るのもかなり難しいと 思 っ た 。

国との貿易の仕事をしているのに、前科が付

え、家族が路頭に迷ってしまう。それに、外しかし、早期に釈放されないと収入が途絶

読み、聖書を良く理解するために、み言葉をは、「 勾 留 中 に 毎 日、 ホ ー プ ナ ビ を 繰 り 返 し

自分の罪を神の前に正直に悔い改めたＡ氏

Ｋさん

２００枚以上の用紙に書き写しました」と言う。

Ｏ刑

くとビザが取れなくなる可能性がある。
私は、今後の事件処理の経過と判決結果の予 想 を 詳 し く 説 明 し、 新 旧 約 聖 書 と、「ホー
プナビ」
（ワンホープ刊）という、聖書を分かりやすく概説した小冊子を差し入れた。
そして、「あなたは信仰を持ちたてのクリスチャンだから、神学校に入ったつもりで、勾留中に聖書をよく学び、真剣に祈って下さい」と言って帰宅した。
その後、「お金がないので国選弁護人に弁護をお願いしました」という連絡が奥さんから 入 り、 私 は Ａ 氏 の 弁 護 活 動 に は 関 与 し なかった。
約二十日後の勾留期間満了直前に、「昨日、釈放されましたので、これからご挨拶に伺います」という連絡がＡ氏から来た。
面会して即座に、「実刑は間違いないと思っていたのに、どうして起訴もされずに釈放されたのですか？」と質問した。
「 は い、 国 選 弁 護 人 も 驚 い て い ま し た が、警察・検察の取調べでの私の態度が非常に誠実だったので、起訴しないことにしたと担当検事から言われました」とのことだった。

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No.89

♪ブログ：http://ixsasaki.ti-da.net/

No.89し た 」 と 語 り、「 こ れ か ら は、 仕 事 を し な が族は神様が養って下さるという確信を持ちま

べを受けました。私が刑務所に入っても、家底から喜びがこみ上げてきて、笑顔で取り調「聖書がだんだん分かってくると、お腹のからである。

その枝にキリストの命と愛が流れ込んでくるてしっかり繋がっていれば、ぶどうの木からある。キリストのぶどうの木に、その枝とし

すなわち「キリストに結ばれている」ことでいつも喜んでいる秘訣は、「主にあって」、れてくるのである。

主に近づけば近づくほど、喜びが満ちあふしまう。

こうして、恐れや思い煩いが締め出されてら 神 学 校 に 通 い、 将 来 は 牧 師 に な り ま す！」と締めく く っ た 。

二．いつも喜ぶ秘訣

あなたの前には満ちあふれる喜びがあり、あ「あなたはいのちの道をわたしに示される。
ちょっと難しい問題が起きただけで、私た

なたの右にはとこしえにもろもろの楽しみがある」（詩篇 十六章十一節）。

ちは笑顔が消え、喜びを失ってしまい、恐れや悩みに縛られてしまう。
し か し、「 い つ も 喜 び な さ い。 絶 え ず 祈 りなさい。すべてのことについて感謝しなさい」と、パウロは獄中から外にいる仲間たちに手
五章十六～十八節）。

紙を書き送っている（テサロニケ人への第一の手紙

パウロは、鎖に繋がれていても喜んでいた。
いつ出獄できるか分からない、もしかしたら処刑されてしまう、そういう状況でどうして喜んでいられたのであろうか。
「 あ な た が た は、 主 に あ っ て い つ も 喜 び な
さ い。 繰 り 返 し て 言 う が、 喜 び な さ い 」（ ピ
リピ人への手紙 四章四節）。

五十嵐亜利沙（妻）による育児日記

長男Ａ君は、小学三年生になりましたが、相変わらず空想の世界に入ったりしています。身長も低くて背の順は一番前です。

幼稚園からあまり変わっていないようにみえますが、私が不在の時、お腹が空いた妹達に卵焼きやウインナーを焼いて食べさせていたので、感心しました。

長女Ｋちゃんは、年長さんになりました。

男の子のお友達から「世界一可愛い女の子」と言われてにやけていました。

次女のＲちゃんは、幼稚園に入園しました。

スーパーで一緒に買い物をすると、直ぐにいなくなるのですが、幼稚園ではきちんと先生の話を聞いて落ち着いているようです。

三女のＭちゃんは、見ていない隙にオムツを脱いでしまうので、そこら中が汚れてしまい、かなり困っています。

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塀の中のたより受刑者からこんなお手紙が届いています

生きたい気持ちを知っていたはずなのにそれが源さんと自分の初めての出会いです。
自分は源さんと一緒に飯を食べたり、銭湯に連れて行ったり、タバコや食べ物、服や飯刑務所でのコロナ感染

源 さ ん は 言 っ て い ま し た。
「 生 き た い、 死等を切る作業をしながら、朝昼夕と、受刑者

現在、私は金属工場で断裁機を使って電線

大阪のピーちゃんさんにたくない」「残飯を食べてもホームレスにの食事の用意をする配食係も行っておりま

代をよくあげていました。

なっても生きたい」。源さんはよく自分に向す。この配食係は、土日祝日でも作業がある

そんな毎日を過ごす中、テレビやラジオの感じております。

に立てるということもあり、日々やりがいをため、基本的に年中無休状態ですが、人の役かって「有難う」と言っていました。
自分は人を殺して獄の中にいます。自分が殺した人も生きたかったはずです。生きるこに、生きる大切さを教えてもらったのに、自ニュースでも報道されましたが、先日、我がとについて源さんに教えてもらった自分なの
分は人を殺してしまった大罪人です。自分のスに感染したのを確認。受刑者の感染者第一

刑務所内でクラスターが発生しました。最終
遺族の人に「一生刑務所にいるか、死刑に号が、私が今いる工場で作業をしている三十被害者も、生きたい、死にたくないと思ってなって」と言われました。そんな自分はあと代の男性でした。そして、彼の一番の濃厚接

ＫＡＴＴＯさん

自分が外にいた頃に、源さんというホーム

何年かしたら、二十年以上の服役生活を終え触者である私が、感染者第二号でした（汗）
。

的に職員十六名、受刑者五名がコロナウイル

レスの老人がいたのですが、自分がその人にて社会へ戻ります。

いたのに。

初めて出会ったのは、夏の夜の公園でした。

す。自分は源さんに「有難う」と言われてい刑を終えても一生自分は人殺しのままでしての感染ということで、日頃から感染対策

三名は他工場の人間でしたが、皆、職員を介らぬ間に私まで感染していたのでした。他の

日々気を付けていたのにもかかわらず、知そうしたらビクッとして頭を抱えて「やめてた自分に戻りたいです。そうなるために残刑を徹底しているのにもかかわらず、この有様

ゴミ箱に頭をつっこんでいる人がいたのくれ」と叫び始めたので、自分は「何もせんを考えていきたいです。二度と犯罪をしないで、自分は「何しとんの」と声を掛けました。

よ」と言って相手を立たせました。そして話でしたので、コロナの感染力の強さを痛感させられました。私たちは二人そろって配食係ために、よく考えていきます。

力を振るわれて、またやられると思ったそうをしており、そんな二人が急にいなくなったを聞くと、その人は前に若い者にいきなり暴
です。

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No.89

No.89

まい、本当に申し訳なかったと思っています。

ものだから、色んな人たちに迷惑を掛けてし後から当分の間は、外注の仕出し弁当になり、また、工場への出房中止発表があった三日中には、感染しても無症状の人が多い中、私

感染間もない頃が最も大変でしたね。世のじずにはいられませんでした。

てはいるものの、やはり外の世界との差を感受刑者が喜んでいました。お弁当なので冷え味が良く、おかずの品数も多いため、多くのはというと、意識を失っての転倒、全身の痺

刑務所で年を取るということ

リンリンさんも出ました。辛い症状が長くは続かなかった

しんどかったです。最高で三十八度三分の熱

み、声が出しにくい等の症状があり、本当に以上に感染対策に力を入れ、今後もしっかりが、まだまだ油断できない毎日です。今まで

種を二回とも無事に終えることができました

今では完全回復し、刑務所内でワクチン接れはするが、コロナ禍の前まであった運動会

確かに髪は白くなり、ちょっと動くと息切は、「あの頃と全然変わっていないよ」と言う。

還暦だ。入所当時を知っている累犯の人たち

入所し、今年で五十七歳になる。あと三年で私は二十七歳で捕まり、三十歳で刑務所にのが、不幸中の幸いでしょうか。もう二度とと気を引き締めて残りの刑期を務めたいと思では、五十歳を過ぎてもリレーを走り、自分れ、下痢、発熱、腹痛、倦怠感、上半身の痛

感染したくはありません。
います。

よりも若い人を抜かしてみたりした。
そして、私の場合は、トータル二十五日間の休養を頂きましたが、その間は朝からテレビも見らズをはじめ、若いイケメン俳優を次から次へ

洗面後のマッサージは欠かさない。ジャニー

せてもらえて、ゆっくりと体を休めることがと好きになり、いつでも恋をしている。自分より随分年下のはずの三十～四十代の男性をれ、回復するまでの間、広い空間の中で生活いなかった雑居部屋の中に一人ずつ放り込まの中で叫ぶ。同囚は皆オバサンに見えて、年と思う。私は若い！オバサンじゃない！と心いつまでも二十七歳の頭で生きているのだ

オジサンと思ってしまう。

することとなりました。窓まで鍵がかけられ下と知るとショックを受ける。

ますので、感染対策はバッチリのようです。

そんな私が、最近、刑務所の中で年を取っ現場を離れ、担当も世代交代を始めている。

さんたちが、同じように年を取って出世し、まず、入所時からお世話になってきた職員

なと思い始めている。

ていることを受け入れなければいけないんだ

全員が宇宙服のような防護服を着用しておりておりますし、我々五人を巡回する職員も、

ちなみに、感染者の五名は、長年使われてでき、とても有難かったです。

れますし、読書をしてもＯＫ。自由に生活さ

Ｏ刑 Ｋさん

そして感染者には特別に、「志布志の天然水」の２リットルペットボトルが支給。飲み放題とのことだったので、一日に二本のペー
スでゴクゴク飲ませて頂きました。よく冷えていて美味しかったです。

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No.89員も現れた。ベテランの職員には情があった

名前も知らない若い２０００年代生まれの職あまり馴染みのない若い職員が担当になり、敗をするようになった。以前はそんな失敗なているはずなのに、物品の記名関係でよく失ら八か月が経ったが、三回目の衛生係で慣れ形から入って心をつくる

Ｋさん

その他、自己所持の薬を紛失したり、大切

毎日、私は仕事に出る前に、部屋にある小Ｇ刑取った分、職員も年を取って環境が変化してな眼鏡を工場に置き忘れて帰ったり、物を失さ な 鏡 の 前 で、 顔 の 状 態 を 確 認 し て、
「よっ

ど全くしなかったのに、
そんなことが起こり、いくことが受け入れ難かったのだが、世代交くしたり忘れたりして、いつもヒヤヒヤドキ

し ゃ あ！」 と い う 掛 け 声 と と も に 出 房 す る。

が、若い職員からはそういうものは感じられ代が激しすぎてついていけないものの、順応ドキして憂鬱な気持ちで生活するようになっ

もちろん顔だけでなく、服装も相手に与える

全く自信がなくなってしまった。

していかなければ上手く生活できないのだとてしまった。あんなに自信を持って、頭をフず、表面的な関係しか築けない。自分が年を悟った。

印象に大きく左右するから、チェックする。

「人間、カッコウじゃないよ」という人も人の「心の状態」が表れるものだと思ってい

見る影もない。

ル回転させてバリバリ働いていたのに、今や社会にいた頃、ほぼニートだった私が、洋それなのにまだ自分は何でもできるというる。まして、仕事に対する自信や決意、やる

いるが、私はその「カッコウ」にこそ、その長や衛生係を任され、洗濯工場に行けば図書

気持ちがあって、失敗するととても落ち込み、気、焦り、不安、心のゆとりといった精神状

裁工場でミシンのスペシャリストになり、班係をやりながら班長を指示するなど、全部の作業を辞めたくなるし、薬を失くした時など

態は、すべて自分の「カッコウ」…特に、表部署に入り工場を回していた。その上、美容は自分のバカさ加減に死んでしまいたくなっ

私がいつも主張する「良い顔」とは、良い係となり、ファンがたくさんいる美容師としたいことも言葉が出てこない時もあって、「あ精神状態と良い健康状態を映している顔のこ情に出ると言って良い。

それが五年前、左目が見えなくなり、右目

あ年を取っているんだな…」と最近しみじみとだ。生気みなぎる顔とは、俗に言う「輝いたりする。あんなに回転していた頭が回らなも見えにくいものの日常生活に支障はないの思う。
それを受け入れなくてはいけないのだ。

ている顔」だ。充実感に満ちた顔と言ってもてカットに生き甲斐を感じ、バリバリ働いてだが、危険だからと、生き甲斐だった美容作

受け入れたら、
失敗も仕方ないんだと考えて、良い。と同時に、リラックスしている顔も良くなって、書いておかないと忘れるし、言い業とミシン作業をやらせてもらえなくなっ落ち込むことも無くなるのだろうか？

いた。

た。とても辛かったが、洗濯工場で図書係をなっていて、そのギャップが埋まらない。刑いる」時が、メリハリをつけて交互に回転しこの「生気みなぎる」時と「リラックスしてい。精神にとっても、
身体の健康にとっても、務所で年を取るって大変なんだなとつくづくていることが望ましいと思う。

頭の中は若いままなのに、身体は年相応に目があまり見えなくても、大きな失敗もせ思う。早く受け入れられるようにして、楽に兼ねて一生懸命働いていた。

ず自信を持って作業をしていたのだが、昨年なりたい。

まひとつ「良い顔」じゃないな、という思い

だから時々、鏡を見ると良い。うーん、い六月、体調不良により生産工場に転業となり、
何故かいきなり衛生係をやらされた。それか

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てみる。顔だけでなく、全身がリラックスししまう。それから改めて目元や口元を動かしぐす。そのためにはまず、顔の筋肉を緩めているところを意識し、そこの強張りを解きほがしたら、まず深呼吸をして、顔の緊張しても知れない。

的で前向きな心になる。運命さえも変わるか康になることもできる。自信が生まれ、積極好な人間関係を築くことができる。また、健そ し て、「 良 い 顔 づ く り 」 が で き れ ば、 良

たら、どこかでまた見栄を張ることしか考えなくなっていたかも知れません。

多くの人は、人の為に何かをすると対価を求めてしまいます。たよりの中にも書いてあ

自分を大切にするよういになると、今度は自することでもある。不思議なことには、
人間、「良い顔」をつくることは、自分を大切にたりすることをしません。

に無償で何かをしたり、相手の都合に合わせ私もそうでした。そういう人に限って、誰か都合しか考えたりしない人が多いです。昔のりましたが、無償で何かを求めたり、自分のそ し て、 そ の き っ か け が、「笑う」ことで

然と他人も大切にするようになる。それがまてくるだろう。「良い表情」が生まれる土壌ある。悩みがあったり、ストレスがあったりた仕事の成果に繋がる。
「顔づくり」は成功づくりだ 。

で、とてもそんな気になれないような時でも、の鍵なのだ。

ほしい気持ちも分かります。お金も、有料よ

何かをしてほしい、サポート・支援をしてとりあえず「笑って」おこう！鏡に向かって、り無料の方が良いのも当たり前です。でもそれは、自分ができるなら求めれば良いと思い

11「がはははは…」と、とりあえず笑ってみよう！

れなかったりする人ではないと思います。

何でも人に求めたり、自分のことしか考えらま す。 た だ し、 そ う い う こ と が で き る 人 は、

非営利＝無償ではない
Ｍ刑 Ｈさん「アホじゃないか？可笑しくもないのに笑
え る か！」 と 言 う な か れ。 可 笑 し く た っ て、可笑しくなくたって、
そんなことは関係ない。
誰 も 見 て い な い。 と に か く、 ま ず 笑 う の だ。

誰か一人だけなら無償でサポートできてがあります。受刑者の中でよく勘違いしてい「笑っているうちに、心が楽しくなる」とい自分が何故捕まったのか、何を直さないとも、それが何十人、何百人と増えれば、限界なく、笑うから楽しくなる」ともよく言うのが多いです。しかし、ＮＰＯ法人とは非営利、るのが、ＮＰＯ法人＝無償だと思っている人「私物じゃないと恥ずかしい」とか、見栄をいけないのか、
口や文字で反省を述べながら、つくる」である。笑顔や笑いは、笑っている

つまり利益を求めることを目的としていない

このことに一人でも多くの人が気付き、誰張ることしか考えず、何一つ変わっていませの刑務所に対する思いを忘れ、いかに楽に、かの為に行動できる人が増えればいいなと思

うちにや っ て く る 。
「顔づくり」も同じである。
「良い顔」をつそして上手に務めることしか考えていなかっだけであって、無償ではないのです。

くれば、良い人生がやってくると信じている。

ただ、そのことに今気付けたことは良かっいます。もちろん、私もそうなりたいです。

ているうちに楽しい気分になってくるし、もたのかなと思います。気付かずに出所していたのだと思います。本当に情けないです。

しかしたら、福がやってくるかも知れない。

だから、無理してでも笑ってみると良い。
笑っんでした。今思うと、累犯になり、初犯の頃だが、そんな私の信念は「形から入って心をう原理がある。私は「楽しいから笑うのでは

No.89

警察職員による被害者支援手記【出典】
・警察庁ウェブサイト「警察職員による被害者支援手記 令和３年度版」（
https://www.npa.go.jp/higaisya/syuki/）
pdf/R03syuki.pdf【発刊に あ た っ て 】

な状況に置かれ、どのように苦しんでいるのえるのである。

気持ちで、私たち警察職員は一つの事件を終（令和四年一月）

高校生に対し直接「被害者の心の痛み」や「被私は当時、警察職員や被害者等が中学生・る。

部犯罪被害者支援室で勤務していた時であ

私がそのことを強く実感したのは、警察本かと思う。

て被害に遭われた方々に接することではない

人逮捕よりも以前に、「寄り添う心」を持っだからこそ警察ができる一番の支援は、犯ならないのだ。

い、苦しみと闘いながら生きていかなければ被害に遭ったという消せない事実と向き合らない。

しかし、被害者やその家族は、これで終わかの一端が現れているほか、個々の犯罪被害者等に真摯に向き合い、時には共に涙しながら、犯罪被害者等の立場に立ってその様々なニーズに応えるべく努力している警察職員の姿が記されています。
この冊子が、犯罪被害の実情や犯罪被害者等を支援することの重要性などについての理☆

解の一助となることを願っております。

寄り添う心警察署勤務 警部補

害者支援の必要性」を語ることで、自分や他いう施策を担当していた。

とを目的とした「命の大切さを学ぶ教室」と犯罪被害者等は、犯罪による直接的な被害
警察が被害者やその家族、遺族のためにで人の命の大切さ等を強く感じ取ってもらうこり精神的被害など多くの被害に苦しめられま

きる一番の支援は犯人を捕まえることだと言だけでなく、その後に生じる様々な問題によす。犯罪被害者等が、こうした被害から回復

方々に同教室の講師を依頼しており、私は各

私が所属する警察では、犯罪被害者遺族の「犯人を逮捕したことを報告して、被害者学校から講師の方々へ講話依頼を受け、講話う人がいる。
の方がすごく喜んでいた。
」という話を聞く

予定を組み、必要があれば講話先まで講師のし、再び平穏な生活を営めるようになるため
この冊子は、全国警察の第一線において、ことからも、支援の一つとして犯人逮捕の重には、様々な支援が必要です。
犯罪被害者等の支援活動に当たる警察職員かていた。

方を送迎する等のアシスタント的役割を担っ「 事 件 が 解 決 し て、 被 害 者 や そ の 家 族、 遺要性がよくわかる。

被害者支援室が取りまとめたものです。ここ族の方々が喜んでくれて良かった。
」というら寄せられた「手記」の一部を、警察庁犯罪に収めた手記には、犯罪被害者等がどのよう

12

No.89

私が初めて講師の方々とお会いした際に抱いた印象は、「明るく素敵な方々だな。
」というものだ っ た 。

また他の講師は、「いつもこの講話を聴く
あなたも辛いと思う。
」と言ってくれた。
一番辛いはずの講師の方々は常に私に寄り添ってくれた。
自分を情けなく思うと同時に、壇上で闘う

どの方も笑顔で、見ず知らずの私のことを受け入れて下さり、「辛い思いを乗り越えて、講師を一人にしてはいけない、この人たちのう。
」といった嬉しい言葉をかけていただいた。

何より一番嬉しかったのは、「あなたが担

当で本当に良かった。
」「一番気持ちをわかってくれた。
」と言ってもらえたことだ。

私は、講師の方々の支えになれたのだといへの安堵感、様々な感情が湧き上がり、溢れ平穏な生活に戻れたんだな。
」と考えたことう喜びや、これまで被害に遭われた方々のたそこから私は、講師の方々と話す内容や、そうになる涙をこらえながら、「ありがとう支えになりたいと強く思った。

私は、この考えがいかに浅はかで、遺族のその際に不適切な言葉選びがないよう心理学ございました。
」の一言に思いの全てを込め、は今でも覚えている。

方々にとって残酷な考えであるかを、遺族講の本を読んだり、心理職の方に相談しながら講師の方々一人一人にその言葉を伝えた。

めにと費やした時間が無駄では無かったこと

話を通じて実感した。

被害に遭われた方々への理解を深めることを

13

始めた。
また、講師の方々がどのような考えを持っ光りんさん「力を抜いたら、ボクも浮かぶかな？」

講話が始まる前では私と談笑していた講師の方が、講話が始まると学生の前で、涙ながているのか、どのようなことに関心があるの

ち ら こ そ お 世 話 に な っ た。 本 当 に あ り が とすると講師の方々から、「寂しくなる。
」「この気持ちを伝えようと連絡をした。

講師の方々にも転勤の報告と二年間の感謝をし、私は転勤することとなった。

そうして二年間、犯罪被害者支援室で勤務けた。

りに懸命に講師の方々と向き合い寄り添い続

講師の方々への感謝の気持ちを込め、自分な減することを目標に、私に寄り添ってくれたて講話をする講師の方々の負担を少しでも軽事件の苦しみと闘いながら強い信念を持っ細なことも取りこぼさないようにした。

かなど、一人一人の話に真剣に耳を傾け、些ら、事件の悲惨さ、最愛の家族の命を突然奪われた苦しみを振り絞るように語っていた。
「再び平穏な生活を取り戻すことはない。
」

してくれ た 。

終わった後にある講師が、泣いている私に話た 家 族 の 使 命 だ と 思 っ て い る。
」 と、 講 話 が思いだが、これを伝えることが私たち遺され「事件のことを話すたびに、心が抉られるできなか っ た 。

ら涙を流しながらその姿を見届けることしかその姿は筆舌に尽くしがたく、私はひたす

闘ってい た の だ 。

どの講師の方々も強い苦しみと今もなお族の苦しみはずっと続く。
」「奪われた命は戻ってこない。
」「残された家No.89

しかし、被害に遭われた方々がどのような苦しみを抱えているかを知った今、そのよう警察は事件が終われば終わり。
しかし、被害者やその家族、遺族は事件がなことは一切考えられず、「頑張って耐えてそして、必死で耐える彼女を支えたいと思終わった後も、被害に遭ったという消せない「明るく振る舞っているから大丈夫。
」なのい、「勇気を出して警察まで来てくれてありいるんだ。
」と思えた。

ではなく、明るく振る舞うことで、自分たちが と う。 よ く 頑 張 っ た ね。
」と素直な自分の事実に苦しみながら懸命に生きている。

を奮い立たせているのだ。

すると今まで気丈に振る舞っていた彼女は気持ちを伝えた。
何より目の前にいる被害者やその家族、遺族

突然泣き出し、「すごく怖かった。
」と自分が私たちは犯人を逮捕することも大切だが、がこれからどのような苦しみの中で生きてい抱えていた思いを話し始めた。

からは私が多くの警察職員に「寄り添う心」

を伝えていきたい。

警部補

被害者の二次的被害防止のために警察署勤務「可愛いから、そんなこともあるわよ。
」「何もされていないんだから良かったよ。
」「気にしすぎじゃないの。
」

く れ て 安 心 し た。 あ り が と う。
」と言ってく「こんなことで部活休むなんて。強くならそして泣き笑いの顔で、「お姉さんがいてかなければならないのかということを理解し、僅かな時間でも寄り添うことが一番大切なのではないかと思う。
れた。

なきゃ。
」

「証拠はないでしょ。思い過ごしだよ。
」

励ましのつもりで、家族や友達がかけてくれた言葉が当時学生だったＡ子さんを追い詰

電車通学をしていたＡ子さんは部活動の朝すぐ隣に立つこともあれば、数人の他の乗14

苦しみを抱きながら生きていく中で、私たけてあげたいな。私も警察官になりたいな。
」

最後は、「私もお姉さんみたいに誰かを助になってくれたら、これほど嬉しいことはなとまで言ってくれた。

ちが寄り添った時間が、ほんの少しでも支えい。
私は講師の方々から被害者支援において、彼女はこれからも、この被害のことで辛い
しかし、この数時間の出来事が彼女のこれ練習に参加するため、毎朝早い時間帯の電車

めていました。
からの人生で少しでも支えになってほしいと思いをしたり、苦しむことがあるだろう。

今私は警察署で勤務をしている。

ある朝、ある男性がいつも同じ車両に乗車を利用していました。
このような言葉をかけることができたのし、自分の近くに立つことに気がついたので強く願う。

と若い女性が来署した。
彼女は最初は気丈に振る舞っており、時には彼氏の愚痴を言うほどの元気があった。

いつまでも忘れず、また、警察全体が「寄り客を挟んで立っていることもあり、はっきりす。

人 だ な。 あ ま り 心 の 傷 は 深 く な い だ ろ う。
」

添う心」を大切にする組織になるよう、これ講師の方々から学んだ、「寄り添う心」をと思っていただろう。

昔 の 私 な ら、 こ の 様 子 を 見 て、
「強そうな

は、
講師の方々と接した時間があったからだ。

ある当直中、「彼氏から暴力を振るわれた。
」

もらった の で あ る 。

「寄り添う心」を持つことの大切さを教えて

No.89

No.89とはわからないけれど、いつも私をじーっと見つめて、ニヤニヤしている。
気持ち悪いなぁ。と、違和感を感じたそう

れて、警察署を訪れ、これまで遭っていた「つ数か月後、Ａ子さんは学校の先生に連れらざるを得ませんでした。

きまとい行為を立証することは難しいと言わ何度か同乗した結果、現時点では男性のつ説明を聞いたＡ子さんのお母さんは、大変きまとい」の被害について話をしてくれました。

「こんなことでご迷惑かけてすみません。
」

です。

カー規制法での事件化が可能かを判断するた「娘が気にしすぎなんです。
」

恐縮してその後も、男性はＡ子さんの乗車駅とは別め、当分の間、Ａ子さんの乗車する車両に同

私は上司とともに迷惑防止条例やストーの駅から乗車し、混雑した車両の中で、他の「Ａ子さんのお話を聞けば、心の負担は大変ていないというわけではありません。
」

できませんが、Ａ子さんが何の被害にも遭っ「確かに今はまだ事件として立件することが思わず、私はさい。
」と頭を下げられました。

と謝られ、Ａ子さんも小さな声で「ごめんな「証拠がないのはよく分かっています。
」

Ａ子さんから離れた位置で警戒していたと乗することになりました。

ことが再三あり、Ａ子さんは男性が自分を目ころ、確かにＡ子さんの供述どおりの男性が乗客を押しのけて、Ａ子さんに近づいてくる
当てに乗車しているのではないかと不安を抱ニヤニヤと笑いながら、Ａ子さんから一切目が複数人おり、男性はＡ子さんに声をかける

しかし、Ａ子さんと男性の間には他の乗客した。

を離さず、見つめ続けていることが分かりま

くようになりました。
Ａ子さんは男性に会わないために、いつもより早い時間帯の電車に乗るようにしまし
た。

わけでも、
近づくわけでもありませんでした。

なものだと思いますし、とても怖かったと思います。
」

しかし、一週間ほど経ったある朝、自分の乗車駅ホームにその男性が立っていたのでと説明しました。

そして、Ａ子さんと同じ車両に乗り込み、いつもと同じように、ずっとＡ子さんを見つ

重大な犯罪被害に至る前に、相手方を牽制す

Ａ子さんはその後も電車の時間を変更した

替でＡ子さんと毎朝一緒に電車に乗るように電車に乗車することを提案し、私は同僚と交るため、私服警察官がＡ子さんに付き添ってり、乗る車両の位置を変更したりと、男性にいて、色々と話をすることができました。

その機会に私はＡ子さんと今回の被害につなりました。

め続けて い ま し た 。

上司が、Ａ子さんやお母さんに、何らかの

す。

光りんさん
「若きペガサス、初めての飛翔」

会わないため色々と試みていましたが、数日おきに男性と出くわし、ずっと見つめられるという「つきまとい」の被害に遭っていました。

15

No.89んでしょ。Ａ子ちゃん可愛いから、目をひくから「気にしすぎじゃない。
」「見てるだけな

Ａ子さんは、友達に相談したけれど、友達ない言葉でさらに傷ついてしまう二次的被害のつきまとい行為だけではなく、周囲の何気そして私はこの時初めて、Ａ子さんが男性

訳ない気持ちでいっぱいになりました。

きてくれたＡ子さんの気持ちを考えると申しことができず、勇気を出して警察署を訪れてす。
」「一緒に電車に乗ってくれて嬉しかったでしかし、Ａ子さんは私に対し、に苦しんでいたことに気付かされたのです。
被害者の二次的被害は、必ずしも悪意のあんだよ。」と言われたこと。
両親にも「気にしすぎじゃないの。乗る車
両 を 替 え て み な さ い。
」 と 言 わ れ、 Ａ 子 さ ん

る人の言動により起こるとは限りません。
友達や家族の言葉は、間違いなくＡ子さん「先生と警察に相談に行って良かったです。
」

はそれ以上周りに相談できなくなったこと。
家 族 や 友 達 に 相 談 し て も「 気 に し す ぎ。
」

を励まし、不安を取り去ろうとするためにかと話してくれました。

しみや恐怖の渦中にいる人にとっては、思いの相談が彼女の日常生活を取り戻すきっかけ

犯人検挙には至りませんでしたが、警察へ「ありがとうございました。
」

とか「もっと強くならなきゃ。
」「そんなことけられたものでした。

もかけず鋭いナイフになって、心を深く傷つになったのであれば、救われるような思いがＡ子さんの手を引いて、警察署に連れてきけることがあることを実感した出来事でし

警察の捜査においても、被害者に二次的被た先生が「Ａ子ちゃんは何も悪いことしていしました。

帰り道も男が後をつけているのではない

害を与えないため、例えば性犯罪の被害者にないのに、どうしてこんな怖い思いをして傷た。

しかし、平素なら温かく感じる言葉も、悲で 部 活 休 ん だ ら 駄 目 だ よ。
」 と 言 わ れ、 ま る
で自分が弱いと責められているように感じていたこと 。
何よりも、乗車駅で男性が待っていた時、背筋が凍るほどの恐怖を感じ、それ以降は電か、いつか家に来るのではないか、不安でたは女性警察官が聴取を行うなど、様々な配慮つかないといけないんでしょうね。
」とつぶ

車に乗るのも苦痛でたまらなかったこと。

まらなかったこと。を時々涙声で話してくれを行っています。
が、今でも私は自分の何気ない言動が被害者救い出すこともあります。

ともあれば、小さな行動が被害者を苦境から何気ない一言が被害者を傷つけてしまうこ

人や家族、大人たちです。

への通報や相談に繋げてくれるのは身近な友

そして、その小さな悲鳴を聞き取り、警察場の人を狙った犯罪は後を絶ちません。

性犯罪や虐待など女性や子どもなど弱い立やかれていました。

ました。
そして、心配してくれた先生が「二人で一緒の心をさらに傷つけてしまわないか、迷いなＡ子さんの事件から十年以上経ちましたに 警 察 に 行 こ う。」 と 言 っ て く れ た 時、 初 め

がら最初の言葉を探してます。

はない。
」そう思ってきた私はそれを叶える「警察において犯人検挙に勝る被害者支援

姿を見せなくなりました。

を察知したのか、しばらくするとぷっつりとＡ子さんを苦しめていた男性は警察の捜査て「 怖 い、 怖 い。」 と 泣 く こ と が で き た こ とを恥ずかしそうに話してくれました。
「つきまとい行為」はその行為自体による不安はもちろん、「今後もっとひどい被害に遭 う の で は な い か。
」と大きな恐怖を被害者の心に与 え ま す 。

16

No.89

被害者支援は、決して簡単なものではありませんし、警察だけで実現することはできません。
家庭で学校で、被害者に寄り添う社会が実現されることを願ってやみません。
そして、私自身も警察官として、その一助になれればと今日も目の前の被害者に向き合っていきたいです。

光りん さ ん 「 速 い で す ね ！ で も 、 見 た 目 の
速さがそんなに重要ですか？」

当たり前の支援を行うこと
警察署勤務 警察職員

警察に被害申告をする。私達警察職員として勤務する者にとっては、それ程ハードルが高いことではないと思います。
しかし、一般の人にとってはどうでしょう
か？
警察に来るのは免許更新と遺失拾得くらい、そのような人達が被害に遭い、届出をす

私が被害聴取前に面接をし、被害者の手引きを交付しながら、カウンセリングについての 説 明 を し た と こ ろ、 熱 心 に 聞 い て メ モ も取ってくれていました。

被害聴取の数日後、被害者から私宛に電話がありました。

「すみません。カウンセリングを受けたいです。事件があってから苦しくて、食欲もな

い し、 な か な か 眠 れ な い の で す。
」と絞り出すような声で、話をしてくれました。

私は、数日前に会った時と比べ、まったく別人のように落ち込んだ声を聴いて驚きました。

時折笑顔も見せてくれていたので、こんなに前回来署した時は、説明をしている中でも、人によっては、警察に対していわゆる「お苦しい思いをしている事に最初の時点で気がるのはかなり勇気のいることだと感じます。
役所仕事な対応」と感じていてもおかしくは付かなかった事を後悔しました。

再度、来署した時被害者は、けていました。

を話してくれ、継続的にカウンセリングを受苦手でありながらも、被害者は苦しい胸の内

自分の思いを言葉に出して説明することがることになりました。

グを依頼し、その日のうちに対応してもらえ

私は、急いで被害者支援室にカウンセリンないと思います。
そんなイメージを少しでも減らし「警察に届出して良かった。
」と思ってもらえることが被害者支援で大事だと改めて実感した出来事があります。
私が出会った被害者の女性は軽度の障害があり、自分の考えを人に説明する際、混乱してうまく伝えられない、伝えることができても時間がかかってしまうとのことでした。

て安心しました。
」「カウンセリングをすぐに受けることができるという強制わいせつの被害にあい、母親と「でも、事件の事を思い出したり、被害場所

被害者は、信頼していた人から体を触られ共に来署してくれました。

17

の図面を書いたりすると気持ち悪くなってし判にかけて罰してほしい。
」という気持ちが「早い段階でこんなにも色々な関係機関を紹「でも、想像とまったく違っていました。
」

はなりませんでした。
」「結果としては、私達家族が望むような形に投函してもらいありがとうございました。
」

いませんでした。自宅にパトロールカードも介してもらい、支えてくれるなんて思っても強かったからです。

しかし、結果は起訴となりませんでした。

在の心情を説明したようです。

検事調べでも、泣きながら被害状況や、現まいます。」と言いながらも一生懸命に捜査協力をしていました。
母親も、常に被害者の付き添いをし、少しでも気持ちの負担を減らそうとしてくれましの住所が知られていることもあり、自宅に押「皆さんは私達の気持ちを理解してくれまし届出して良かったと言っています。
」「でも、娘は苦しい思いをしたけれど警察にし掛けてくるのではないかと母親から相談をた。被害者支援室、センターにも挨拶に行っ被疑者が釈放になるということで、被害者「私は娘を気持ちの面で支えることしかでき受けていたため、被害者が自宅で一人になってきたところなんです。
」

た。

ません。事件前の娘に戻れるよう、あせらずてしまう時間帯のパトロールを管轄する警察

母親は 、見守っていきます。」と話してくれました。

被害者と家族が一番辛い思いをしたのにも署に依頼をしました。
あんなに苦しい思いをしながら、捜査協力と話してくれました。
その後被害者の協力もあり、無事被疑者検かかわらず、恨み言も言わず、感謝の言葉を述べてくれる、その姿に頭が下がる思いでししてくれたにも関わらず、このような結果になり、被害者や家族はどんな思いをしているた。

挙となり、検挙報告と共に被害者の父親に対し、被害者支援センターでの弁護士相談につのだろうと考えると、私はやるせない気持ちたので、担当してくれた捜査員や、被害者支

私自身も、もやもやした気持ちを抱えてい支援するという当たり前の事をしただけなの警察として、関係機関と連携し、被害者を後も、被疑者検挙となった後も、被害者は自警察に届出するまでも色々悩み、届出した状態に陥るはずです。

をどうすればいいのか全く分からず、不安な被害者やその家族は、突然事件に遭い、何らえるとは思いもしませんでした。

その当たり前の事をこんなにも感謝してもです。

所仕事的な対応だと思っていました。
」「娘が被害に遭うまで、警察はいわゆるお役

被害者の両親は、が挨拶にきてくれました。

被疑者が釈放されて数日後、被害者と両親過ごしていました。

援室に話を聞いてもらい、心を落ち着かせてになっていました。

いて説明をしました。
被疑者が私選の弁護士を付けたので、すぐにでも被害者に接触してくることが想定されたからで す 。
センターでも被害者の父親からの相談を受け、すぐに弁護士を紹介してもらえることになりまし た 。
被害者家族は、示談をする気はなく、被疑者に対し強い処罰意思を持っていました。
何より、被害者が「自分が苦しい思いをしても、犯罪を行った者は捕まってほしい。裁

18

No.89

No.89分でやらなくてはならないことが多くあります。
どんな制度があって、どこに連絡をすればいいのか、被害者が自分で調べて実行するの看護師

中谷先生による

健康相談窓口運動やスポーツが、ストレスに対して大変効果的であることが実証されています。
現在、矯正施設だけでなく社会においてもストレスが多いです。特に皆様は、逃げ場も無いため、

ストレスを強く感じておられるのではないでしょうか？

現状は変えられません（矯正施設から逃げは大変な 苦 労 で す 。
でも、早い段階で関係機関と連携し、支援出すこともできません）。そのため、皆様自身が順応していくことが求められているのかを行うことで被害者の負担が少しは解消されるということを今回の事で実感しました。

も知れません。スポーツや運動を通じて、ス

トレスを少しでも回避出来る術を養い、皆様

ストレスと運動

不安や苦しみを抱えている被害者が少しで会へ戻って欲しいと思います。

の人生を豊かにし、次のステップに進んで社皆様こんにちは。お元気ですか？

も「 警 察 に 届 出 し て 良 か っ た。
」と思えるように、支援の重要性をかみしめて勤務してい気候が良く、気持ちも晴れやかになります

コースに在籍しており、その演習の見学など

分ほどかかります）。救急救命士を養成する

ば、危険な動物（熊・虎など）と遭遇した場合、ために先天的に備わっている機能です。例え

ストレスによる身体の反応は、自己を守る

ストレスが身体に及ぼす影響をしました。学内に救急車もあるので実践的

脳から大量のアドレナリンが分泌され、心臓事になりましたので、今回は、ストレスと運します。しかし、その反面、怖くて動けなくという感覚を持ち、逃げるという行動を選択の鼓動が早まり、脈拍数も増加して、「怖い」
動の関係についてお伝えしていきたいと思いまうということが分かって来ました。

複数回重なると、身体の免疫力も減らしてし

レスは、数回であれば良い刺激となりますが、なることも考えられますね。このようなスト
皆様は、運動の時間は何をして過ごされてます。

私自身、このコースでスポーツにも関わるな学びが行えます。

す（キャンパスが広く、駐車場への往復に十ました。まだまだ大学内で迷子になっていま

私は、新しい職場に就いて二週間が経過しね。いかがお過ごしですか。

こうと思 い ま す 。

光りんさん「北国にも、春が来た！」

いますか？

19

No.89ないようにする重要な機能です。それが、複が入って来たときに、身体の中まで入りこま免疫とは、ヒトの身体に異物（細菌など）ラックスした気分を感じることができ、スト内に放出されます。その量が増加すると、リ

運動することで、β‐エンドロフィンが体五十嵐亜利沙（妻）によるラブリーＤＡＹＳ「抗うつ剤」「抗不安剤」は、飲まれている

レスによって感じた抑うつ感や不安感を軽減

方もみえますが、うつ病や不安神経症などの次女Ｒちゃんが飲んでいたペットボトルの数回のストレスによって弱まると、免疫が正五倍も高くなることが示されています。この症状を和らげる薬として、精神疾患のある人

ジ ュ ー ス を、 夫 が 飲 も う と し た ら、「 コ ッ プ

させてくれるといわれています。

確率は、ストレスにさらされている期間が長に用いられます。その薬効と同じ成分が運動

で飲んで」
と言って、
Ｒちゃんがコップを持っ常な人と比較して、風邪にかかる確率が三～ければ長いほど高くなります。

にはある、といっても過言ではありません。

物質からつくられます。つまり、脳内のトリます。セロトニンは、トリプトファンという名：幸せホルモン）という物質に影響を与え抗うつ剤という薬は、脳内のセロトニン（別で聞いていた私は爆笑していました。

中が汚いからだよ～」と言っていたのを台所がコップを持ってきたかわかる、パパ？口のそれを見ていた長女Ｋちゃんが、「何でＲてきました。

長期間ストレスにさらされることは、免疫

プトファンの量が増えると、脳内のセロトニ

心臓への影響機能の低下のみならず、心臓にも悪い影響を

夫が「ひどいな～、ママが言ったの？」と冠状動脈があります。冠状動脈は、心臓自体心臓には、生命に関わる大きな血管としてよってセロトニンが増加することは明らかに内に運ばれてセロトニンになります。運動にトリプトファンは血液中にあり、これが脳

した（笑）
。

と答えてくれたので、巻き込まれずに済みまンの量が増え、うつ症状を改善します。

に酸素や栄養分を送る血管です。この冠状動なっていますが、うつ病の改善にどのような与えます 。

脈が何らかの障害を起こすと、心臓自体に酸メカニズムで関係しているかまでは完全には聞いたのですが、
長女Ｋちゃんは「違うよー」

素や栄養素が送られなくなり、心臓発作など解明されていません。
次号では、運動の心への効果についてお伝
えしていきます。ぜひ、次号に至るまで運動に挑戦してみて下さい。何も考えずに歩くことも効果があると思いますよ。

一兵さん

を発症し、結果的には死に至ることもあります。ストレスは命をも縮めることに繋がります。

運動はストレスに効果的

20

No.89回復プログラム 実践※全 12 回が先月号で完了しました。今月号より、２周目の掲載に突入します。
ぜひ、繰り返し取り組んで頂き、以前の自分の回答と見比べたり、心の変化を見つめてみて下さい。
■「回復プログラム係」宛にお手紙で回答を送って頂ければ、スタッフより個別に返信致します。
現在、順番に返信させて頂いております。
■事務局やフランシスコ等、他のお手紙との同封はせず、個別に「回復プログラム係」宛に送付して下さいますようお願い致します。

【第一回目】

・わたしにとって刑務所とは何か。

・何故、今ここにいるか。自分は何をしたのか。

・自分の身近な人（親、兄弟、妻、子供たち）に言いたいこと、伝えたいことは何か。
頭に浮かぶ一人一人に向けて。

・彼らからどんな言葉が返ってきそうか。

・彼らから頂きたい言葉は何か。

・わたしが彼らに期待していることは何か。

21

No.89★このコーナーは、絵画の模写を体験するもので、絵画技法の習得を目

形は、
ハンドペイントの良さを生かして、不揃いでも、何でも構いません。見本の絵

私の住む県内には、とても大きな薔薇

絵は、自分の中のイメージを表現する事【描き方のコツ】と全く同じではなく、アレンジして、楽しレンジＯＫ）の投稿を募集中です。

園が有ります。薔薇の季節になると、友が大切なので、自由に、楽しみながら、表指すものではありません。模写（ア★当技法についての詳細を知りたい

人が車で、薔薇を見せに連れて行ってく

く描いて下さい。

方、また、作品発表等について考え皆さんも、薔薇の思い出が有りますか？

が推奨されていますが、描きやすいと感じ現されて下さい。

小さな薔薇を描きたい方は、半円で囲るもので良いと思います。鉛筆は、形が見れた思い出が有ります。

まずに、中心にアルファベットのＡのよやすいように、Ｂ以上のもので濃く描くと、ている方は、規定が設けられている

うな形を横向きに描いてから、少し、線

質感も柔らかく、描きやすいです。ＨＢや薔薇と蝶々りで癒してくれるお花です。薔薇で思い

ホワイト等々、とても美しい見た目と香

ひお試し下さいね。

しく可愛いアクセントになりますので、ぜとアレンジして、便箋や封筒に描くと、楽

ま せ ん が、『 ベ ル サ イ ユ の ば ら 』 で す。

それでは、準備が出来たら、描いてみ
お花は、まるを小さく描いて、中心にすが、ボールペンや鉛筆等、入手し易い文

ルアートのコラボレーションで描いていま

ボタニカルファインアート技法とパステ
アルファベットのＡのような形を横向きと思います。

Ｈ等ですと、固い質感の為、描きにくいか

ボールペンは、ＰＩＬＯＴの細いペン等具で描いて下さって結構です。
がら、お花を大きくして下さい。

に描きます。周りを大小の半円で囲みな

ましょう。

【補足】

出すアニメは、再放送で見たのかもしれパ ー プ ル、 ピ ン ク、 レ ッ ド、 イ エ ロ ー、

薔薇は様々な色が有って、ブルーから、を足して下さい。
葉っぱは、丸の先端を尖らせて、葉脈も描いてみましょう。蝶々は二つの丸を繋げて描いて下さい。

22

ため必ずご相談下さい。

プリズムアート倶楽部

文通をされている方は、見本の絵を色々

専門インストラクター 二口先生によるNo.89

行事予定

ご支援 誠に有難うございます！
▼５／１６〈 2022 年 4 月 1 日～ 4 月 30 日 〉

さいたま地方裁判所

越谷支部にて、情状証人

寄付金： 139,000 円▼５／２１Inter7 ミーティング※今号発行時点で、寄付金として集計した分です（愛のプリズム募金を含む）
。

▼５／２４

編集後記

通信簿研究会

ｂｙ編集局

▼５／２６

今月号もお読み下さり有難うございます。

１８：００～APS 研究会（in 京都）「お知らせ」コーナーに追加事項があります
ので、皆さまご確認下さい。

▼５／２７

それでは来月号もお楽しみに！

大阪公立大学にて、講義

お知らせ【NEW】MLP のペア決め状況：現在は、受刑・入会申込書もしくは会費を送った後、２か月

者側の希望者よりも文通ボランティアの人数のが経っても、
マザーハウスから何も届かない。

方が少ないため、お相手が一人も居ない受刑者

・聖書（寄贈された中古のものです）の送付をを優先しております。文通相手の追加を希望す

希望する（送料８００円分が必要です）。

る受刑者の方は、お待ち下さいますようお願い致します。

〇会費やフランシスコの費用を切手で納める場
合（８４円以上の切手のみ使用可）は、１枚に【NEW】 冊 子 NEXT は、 寄 贈 の 終 了 に 伴 い、

つき現金交換手数料５円がかかります。

毎月のたよりへの同封も終了となります。

（例）１００円切手×５枚の場合：５００円−
手数料５円×５枚分＝受領額４７５円〇フランシスコ事業部は、会費を全額納付された方のみのご利用となります。フランシスコ事〇絵画を獄中 POST シリーズへ応募する際は、業部を利用しない方は、会費の分納が可能です。

その旨を都度、ご明記願います（明記無い場合には、たよりでのみ掲載となります）。

なお、マザーハウスに送られた切手やお金は返還できません。あらかじめ資料をよく読み、〇たよりでは、投稿文以外の普段のお手紙から計画的に送られるよう、何卒お願い致します。

抜粋して掲載することがあります（受刑者の皆〇下記に当てはまる場合は、事務局までお知らさんは、入会申込書に同意欄があります）ので、せ頂きたく、宜しくお願い致します。

「掲載してほしくない」というお手紙・絵画に・突然たよりが送られなくなった。

つきましては、都度「掲載不可」と明記して頂・刑期（出所日）が変更になった。

きたく、宜しくお願い致します。
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マリアコーヒー （ルワンダ ・ コーヒー）♪製造から販売まで、元受刑者が携わっております。

ラウレンシオ （便利屋業）♪元受刑者の就労支援の一環として、不用品処理、遺品整理、

ＦＡＸ：03-6659-5270

掃除などをさせて頂きます。お見積もりは無料です。

メール：maria_coffee@motherhouse-jp.org （QR →）（2020 年 12 月より、株式会社ルツに移行しました。）

価格： 粉２００ｇ または 豆２００ｇ …… ９７２円（税込）
カフェドリップ１０ｇ（１回分）…… １０８円（税込）

ＴＥＬ：03-6659-2110

ＦＡＸ：03-6659-2180

メール：info@ruth-llc.co.jp

獄中 POST シリーズ

☆継続して購入・販売してくださっている皆さま（順不同）☆
カトリック茅ヶ崎教会／カトリック北仙台教会／カトリッ
ク所沢教会／カトリック浜松教会／カトリック東山教会／／♪獄中ボランティアが描いた絵画類を、

カトリック布池教会／カトリック菊名教会／カトリック中

ポストカード等に印刷する企画です。

和田教会／カトリック新子安教会／カトリック碑文谷教会

メール： motherhouse.tayori@motherhouse-jp.org （QR ↑）／カトリック桃山教会（平和環境部）／カトリック東仙台
教会／カトリック春日部教会／カトリック足利教会／カトリック神田教会／

価格：

ポストカード …… １枚３００円 ／ ３枚８００円

カトリック太田教会／カトリック大分教会／カトリック西千葉教会／カト
リック下井草教会／カトリック新潟教会／カトリック多治見教会／カトリッ
ク芦屋教会／カトリック鷺ノ宮教会／カトリック松戸教会／ドン・ボスコ社／クリスト・ロア宣教修道女会／日本カトリック神学院／聖母訪問会

シール …… １シート８００円
ホームページ：https://motherhouse-jp.org/project/goku-pos/ （QR ↓）☆詳細はホームページのカタログをご参照下さい。
☆収益は特に、身寄りのない方の住宅支援に充てられます。

☆ルワンダの祈り☆

古本募金 （きしゃぽん）

ルワンダでは、1994 年、フツ族によるツチ族の大虐殺がありました。史上稀に見る残虐な内戦によって、ルワンダの人々は心身ともに非常に深い傷を負います。
しかし内戦終了後、恨みや憎しみから、復讐が復讐を呼ぶ状況に陥り♪書籍やＤＶＤを下記にご寄付頂くと、マザーハウスに還元されます。
送り先：〒 358-0053

埼玉県入間市仏子 916

かねない中、ツチ族の人々は、復讐ではなく、和解と共生を選択しました。

マザーハウス きしゃぽん係

マリア・コーヒーは、この和解と共生の地から届けられた生豆を使用し（マザーハウス事務所に送らないようお気を付けください）ております。

ＴＥＬ：0120-29-7000

マリアの紅茶お♪オーガニックの純スリランカ産のセイロンティーです。

問合せ

いつも有難うございます。随時ボランティアの方を募集しております。

ＦＡＸ：03-6659-5270
メール：maria_coffee@motherhouse-jp.org （QR →）価格： ５０ｇ（２ｇ入り２５袋）…… ７５６円（税込）
オンラインでのご注文：https://mariacoffee.shop/ （QR ↓）ＴＥＬ：03-6659-5260
メール：info@motherhouse-jp.org （QR →）ホームページ：「NPO

マザーハウス」でご検索ください。（QR ↓）ご

マザーハウスたより 22' 05 月号
発行日：2022 年 5 月 15 日
〒 130-0024☆正会員（一口 5000 円／年）

発行責任者：五十嵐 弘志

東京都墨田区菊川 1-16-18-3F

NPO 法人マザーハウス

支援☆賛助会員（一口 3000 円）☆社会復帰支援（ご寄付） を随時募集しております。
→振込口座名：
特定非営利活動法人 マザーハウス 【トクヒ）マザーハウス】
郵便振替口座 … 00170-0-586722
みずほ銀行 … 新宿支店 普通口座 2376980☆洋服等の物資の送付先：〒 130-0024↑理事長 Facebook↑理事長奥さんブログ↑ MLP問合せ

東京都墨田区菊川 1-16-18-1F（ＴＥＬ：03-6659-2110）

マザーハウス