こんにちわ新聞

謹賀新年
2023 年（令和５年）1 月号

1

TEL 0799-42-6200

南あわじ市神代国衙 1680-1
ｈｔｔｐ：//ｗｗｗ．ｎａｋａｂａｙａｓｈｉｈｐ．ｏｒ.ｊｐ

新 年 に 寄 せ て皆様、あけましておめでとうございます。
昨年も新型コロナウィルス感染症が猛威を奮い私達の日常生活や仕事に多大な影響を及ぼしました。また、ロシアとウクライナ間の戦争といった遥か遠いヨーロッパでの出来事も食糧危機やエネルギー不足を引き起こしています。
今年はおそらく法律が改正され、コロナウイルス感染症はインフルエンザと同様に分類されることになるはずです。昨秋から感染者の報告が簡素化され療養期間も短縮され、さらにはオミクロン株対応のワクチン接種も始まりました。コロナ感染症については今後も変異株が次々と出現し、他国と同様『コロナウイルスと共存する時代』（withCOVID19)に突入すると思われます。病気を知ることによって生活の中での防衛方法（手を洗う、食べ物に熱を通す、清潔な生活をする等々）を身につけ、そして科学の力で治療薬やワクチンを開発し実用化してきた歴史に鑑みても、感染症の存在に注意を払いながら日常生活を営む「新たな感染症と共に暮らせる」時は遠からず来ると考えるからです。
しかしながら、病院でのウイルス対策が大きく変わるわけではありません。感染対策は常に必要だからです。殊に免疫力の低下した糖尿病あるいは癌患者さんなどは今後も要注意です。できるだけ感染症を拡げない工夫、人にはうつさないようにする気遣い・心遣いは必要です。こういった『予防』については一般の人々に負うところが大きいので、病人への心くばり(愛)をもって「注意をすれば普通の生活が送られる」よう努めていただきたいものです。
これから始まる新しい年が明るい年であることを願っています。

以下は、ビートルズのジョン・レノンとオノ・ヨーコ夫妻が伝えるメッセージです。
A dream you dream is only a dream
A dream you dream together is reality ~〈あなたが⼀⼈で⾒る夢は、ただの夢だけど、みんなで⾒る夢は現実になる〉
新しい年にみんなで夢を見ましょう！

中 林 病院院⻑ 中林愛晶こんにちわ新聞

今月号のトピックス

2■「安心・安全を守る」 2P■

クリスマス会（通所リハビリテーション）3P

■

新 年

■

待ちに待ったクリスマス会（託児所）4P■「自分は骨粗しょう症にはならない」と思っていませんか？ 5P■

腎臓とは、どんな臓器？ 6P■

知っておきたい薬の正しい服用法 7P■

クリスマスイブにクリスマスメニューのご提供 8P■

外来診療担当表のお知らせ 8P会（通所リハビリテーション）3P「安心・安全を守る」
消防訓練を実施しました

2022 年 11 月 17 日（木）毎年恒例の消防訓練の時期がやってきました。
今回は、「2 階中央材料室より火災が発生」という想定で、初期消火及び避難誘導の訓練を実施しました。まずは机上で、役割任務の説明。 任務についての説明を受け、皆さん真剣な表情に変わってきました。
●火災発見「⽕事だ〜⽕事だ〜⽕事だ〜」緊迫感が伝わってきます。

●中央材料室職員による初期消火！スタッフの素早い初期対応です。（焦らず、慌てず）
日頃から、災害時に慌てることのないように、職員の防災意識を高めていくことは大切です。
●迅速に、火災通報専用電話機を用いての 119 番通報！

医師・看護職員・介護職員による避難誘導開始です
非常出口から避難します。
重傷者は、出口で消防隊が到着するまで待機。

入院患者様に安心して安全に過ごして頂けるように
火災発生時に迅速かつ適切な初期消火・避難誘導・消防署への通報を円滑に行う消防訓練も無事終了！
有意義な訓練となり、職員の防火意識の向上に繋がりました。

こんにちわ新聞―クリスマス会―

32022 年 12 月 23 日（金）通所リハビリでも心待ちにしていた「クリスマス会」が開催されました。スタッフが熱を入れて飾り立てたフロアはクリスマスモードに包まれました。お楽しみのケーキも色鮮やかで、おやつを前にした利用者の皆さんは、とっても嬉しそうです。「ありがとう〜」「私もいただくわ〜」「美味しい！」とケーキは大好評で、フロアじゅうに明るい笑顔が溢れました。年末大イベントに、季節感豊かな楽しい時間を過ごすことができました。今後もスタッフ一同、創意工夫して「やさしさと笑顔」をお届けし続けたいと思います。

2023 年 1 月 4 日（⽔）〜1 月 6 日（金）新年明けましておめでとうございます。
コロナウィルス感染拡大の影響でレクリエーションの短縮や感染予防を余儀なくされ、何かと不便を強いられる今日この頃ですが、通所リハビリテーションでは新年会が開催されました。今回は、新年会ということで「ビンゴゲーム」で福袋ゲット！ホールには、ディスプレイも整い、さあ、スタート！
利用者様からは、「何が当たるかわからんな」「大きい袋がええのか、小さい袋がええのか」？？？「うまくいけば、10 億円が当たるかも」というジョークまで飛び出し、どんどん盛り上がっていきました。手持ちの札の番号が呼ばれる度に、「リーチ、ダブルリーチ、トリプルリーチ」と。そしてビンゴになると、福袋を前に、今年の幸運を祈るかのように、皆さん真剣に選んでいました。コロナ禍が一日も早く過ぎ去り平穏な日々を取り戻せるよう、スタッフ一同心から願っております。

―新 年 会――

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託児所

2022/12/24 託児所
託児所 2022/12/24

待ちに待ったクリスマス会

2022 年 12 月 24 日（土）イルミネーションがまばゆく感じられる季節となり、「今年も残すところあとわずか」という頃、子供たちにとって待ちに待った「クリスマス会」が託児所で催されました。
中林院⻑から 2 種類のクリスマスケーキがプレゼントされ、目の前に置かれたケーキを見た子供達からはピースサインも出て、思わず歓声が上がりました。
サンタさんが飾られたケーキを、ゆっくりと噛みしめるように食べる子や、あっという間にたいらげてしまう子と様々ですが、皆「美味しい！」と、口の周りにクリームを塗りたくりながら、夢中で頬ばっていました。鮮やかなツリーの下でサンタさんの訪れを待つかのように、はしゃいだ気分でおやつの時間を楽しみました。

こんにちわ新聞

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放射線科「自分は骨粗しょう症にはならない」と思っていませんか？
骨粗しょう症について
骨粗しょう症は、骨の量が減ったり骨の強度が低下したりして起こる病気です。下の図のように骨密度が低下して骨がスカスカな状態になるため骨がもろくなります。特に 50 歳を過ぎた閉経後の女性では、女性ホルモンの分泌が急激に低下し、それに伴って骨の量も減少するので骨粗しょう症になりやすくなります。骨粗しょう症になると脊椎の圧迫骨折や大腿骨頚部骨折などといった骨折のリスクが高くなります。また、骨折が原因で寝たきりになってしまう恐れもあります。骨粗しょう症は痛みなどの自覚症状がなく、発症してから急激に悪化するケースがほとんどです。背中や腰に痛みを感じたり⾝⻑が縮んだり、と自覚症状が出た時には症状がかなり進行している場合もあるので、早期診断・治療を行うことが重要です。

以下のどれかに当てはまる場合、骨粗しょう症と診断されます（骨粗しょう症の予防と治療ガイドライン 2015 年版による）■ 骨密度が YAM（若年成人平均）の 70%以下の場合※この場合の骨密度は原則として腰椎または大腿骨近位部骨密度とする。
■ 脊椎圧迫骨折または大腿骨頚部骨折の脆弱性骨折がある場合■ それ以外（手関節、肋骨など）の脆弱性骨折があり、YAM が 80%未満の場合

当院の骨密度測定は DEXA 法を用いています● DEXA 法とはDEXA 法とは、Dual Energy X-ray Absorptiometry の略で、２種の異なるエックス線を照射し、骨と軟部組織の吸収率の差で骨密度を測定する方法という意味です。被ばく量は極めて少なく、迅速かつ精度の高い測定ができ、骨密度測定の標準とされています。
● 当院は腰椎と大腿骨頸部（脚の付け根の部分）を測定します。
骨折を起こしやすい部位を直接測ることで、高い精度で骨密度を知ることができます。また腰椎と大腿骨頸部を測定すれば、他の部位の骨折リスクを評価することもできます。 当院では腰椎と大腿骨頸部の２ヶ所で骨密度を測定し評価しています。検査時間は１０分程度で、患者さんには検査着に着替えて、じっと寝ていていただくだけという負担の少ない検査です。
● 当院では、検査結果を患者さんにお渡ししています。こんにちわ新聞

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透析科
腎臓とはどんな臓器？
腎臓の働き・老廃物の排泄・水分や電解質（ナトリウム、カリウム、リンなど）のバランスを整える
・血圧を調整する
・ビタミン D をつくり、骨を丈夫に保つ・赤血球をつくる働きを助けるなど、身体の正常を保つためのさまざまな働きをしており、とても重要な臓器です

腎臓の働きが悪くなると身体がむくんだり、血圧の上昇・貧血・夜間多尿といったさまざまな症状が現れ、心臓の働きが悪くなったり、尿毒症を引き起こして意識障害や呼吸困難などに陥ったりと、放置すると死に至ることもあります。。腎臓の働きが慢性的に低下した状態を「慢性腎不全（CKD）」と呼びます。
腎臓の働きを確認するには、すなわち腎臓の働きがどの程度低下しているかについては、腎臓が1 分あたりどのくらいの血液を濾過し尿をつくれるかを測定することで推測することができます。
この指標を「推算糸球体濾過量（eGFR）」といいます。eGFR は血液検査によって簡単に推算されます。eGFR 値が低いほど腎臓の働きが低下していることを示します。eGFR 値を測定することで、ご自身の腎臓の働きを確認してみてください。

こんにちわ新聞

薬剤科「くすり」を正しく服用していただくために①
公高齢者の方に「くすり」を安全に服用していただくために、気をつけていただきたいことをまとめました。

高齢者の服薬３か条
1. かかりつけ薬剤師・薬局をもちましょう🔹 処方せんを同じ薬局に持参することで、日々の健康状態や服用薬を把握し管理してくれる、自分だけの薬剤師をもつことができます。

2. 「お薬手帳」は、１人１冊を常に携帯しましょう🔹 「お薬手帳」は「くすり」の重複を防ぎ、飲み合わせの可否（是非）を調べるためにも必要です。
🔹 常に携帯していると、外出時の急変や不慮の事故に遭遇した場合でも迅速に救急医療を受けることができます。
🔹

お薬手帳の管理には、ご家族や介護者の協力があると安心です

3. 飲みにくい「くすり」があるときは、薬剤師に相談しましょう🔹 薬剤師が「くすり」を適切な形に変更する、数種類の「くすり」を一袋にまとめる（パック投与）など、「くすり」を飲みやすくするよう、飲み間違えないよう工夫します。

7こんにちわ新聞8

栄養科
クリスマスイブに、クリスマスメニューのご提供
当院では季節や暦に合わせた行事食を提供しております。入院生活におけるささやかな楽しみとして少しでも喜んで頂けるよう、栄養科スタッフ一同で取り組んでいます。12 月 24 日のクリスマ
スイブには、夕食にクリスマスメニューを提供しました。
クリスマスメニュー★ 米飯 ★ ミートローフ ★ ポテトサラダ★ 白菜とベーコンのコンソメスープ★ いちごのケーキ

中林病院

外来診療担当表【土曜日 診療時間】

９：００～１３：００

2022年8月1日より

Ⅰ診（内科・消化器内科・肛門科）
診療時間

月火水

午前

９：００～１２：３０

中林愛晶

中林愛晶

午後

１５：３０～１８：００

中林愛晶

中林愛晶

中林木愛晶

金土

大学医師

中林愛晶

休診休診

中林愛晶

水
大学医師木
渡辺 義博

中林愛晶

休診

Ⅱ診（内科・泌尿器科・皮膚科）
午前

診療時間
９：００～１２：３０

午後

１５：３０～１８：００

月
渡辺 義博
渡辺義博

火
渡辺 義博
休診

渡辺

火
まゆみ

中林義博

金
渡辺 義博

休診

渡辺木
まゆみ

中林

土
渡辺 義博

義博

休診

耳鼻咽喉科
診療時間
午前
午後

９：００～１２：３０
１５：３０～１８：００

中林

月
まゆみ

中林

水
まゆみ

中林

阿部

阿部真琴

阿部真琴

休診

中林

まゆみ

中林まゆみ

※２

阿部真琴

※１

阿部

真琴

真琴

休診

金
まゆみ

阿部真琴

中林

まゆみ

阿部真琴

中林

土まゆみ

大学医師※3
休診※１ 月曜日が休日の場合は阿部真琴医師と２名体制になります※２ 不定期ながら中林まゆみ医師が診療に入ります※3 土曜の大学医師は12：00までの診療となります

整形外科
診療時間

月

午前

９：００～１２：３０

楠瀬 正哉

重本火理花

置村水健二郎午後

１５：３０～１８：００

楠瀬 正哉

重本理花

置村健二郎
第1・3・5

※１木
澤内

金健一

土

前田俊恒

大学医師※１

休診

前田俊恒

休診

前田医師

第２・4

大学医師となります

循環器内科
完全予約制

診療時間

月

火

水木

金土

９：3０～13：0０

休診

休診

休診

休診

休診

大学医師

中林病院

０７９９（４２）６２００

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