一人は万人のために 万人は一人のために 平和とよりよい生活のために

2021

no.351

特 集

ながとろふなだま長瀞船玉まつり（長瀞町）

コロナ禍だって笑顔でつながる み ん な で 子 育 て灯篭が荒川へ流され、
ちょうちんをつけた船が行き交います。水上の安全を祈願して毎年 8 月に行われます。

※ 2021 年の長瀞船玉まつりは中止となりました。

基本理念

私たちのこころ人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り
健康で笑顔あるまちをつくります

医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

8

埼玉協同病院の小児科では、20 年ほど前から、子育て世代のサポートに取り組んできました。昨年からはオンラインで
ラ イ ン

しかし、そういう場に加院 で 出 産 し た お 母 さ ん た ち の「 赤 ち ゃ

さ れ て い ま す。 こ れ ま で、 埼 玉 協 同 病

士 な ど、 子 ど も の 健 康 の 専 門 家 で 構 成や 看 護 師、 助 産 師、 管 理 栄 養 士、 保 育

子 育 て 支 援 チ ー ム は、 小 児 科 の 医 師か？」と声をかけられるこですがちょっといいですが「 診 察 と は 関 係 な い ん

小児科外来では、看護師

める人も増えてきました。

個人的に相談できる場を求わることができない人や、ん 同 窓 会 」 や、 子 育 て 世 代 が 自 主 的 にと も し ば し ば。 離 乳 食 の親子のつながりづくりから、不安を話せる場づくりへ

運 営 す る「 わ い わ い サ ー ク ル 」 な ど に相談から子育ての不安や、ながることもありました。
そ こ で、 少 人 数 の マ マ や パ パ と 子 育
年 前 に 始 め ま し た。 小 児 科て 支 援 チ ー ム が 交 流 す る「 子 育 て カ
ひらさわかおる

フ ェ」 をの 平 澤 薫 医師は「外来診療では話しきれない不安や相談ごとが親にはあると
思 い ま す。 じ っ く り 話 し て も ら え る 場
を つ く り、 一 緒 に 取 り 組 む 仲 間 が い ると救いになるのではと考えました」と話します。

コロナ禍だからこそ、不安に寄り添う
昨年からはコロナ禍のため、子育てカフェが中止となり、集まって交流できる

役に立つのでは」。そんな思いで、平澤医どんな気持ちでいるのかを知るだけでもが交流できる場をつくりたい。他の人がコロナ禍だからこそ「子育て中の悩みにしています」「自分に語りかけてもらっ人を超えました。参加者からは「楽しみ動画も配信しています。登録者は 600

療案内」など幅広いテーマを取り上げ、

ごもりカフェへのお誘い」「予防接種・診「子育てワンポイントアドバイス」「巣

師を中心にインターネットを利用したオているよう」といった感想も寄せられています。

管理栄養士が離乳食の作り方などを紹介

士が発達を促す子どもとの関わり方を、の声が聞こえてきました。その後、保育は、「こうすればいいんだ…」という安心

染対策について説明。画面の向こうからしたら、巣ごもりカフェと並行して、しいと願っています。この状況が終息

ど、たくさんの関わりを大切にしてほして、親 子や親 同 士、子ども同士なあっても、心の距離をできるだけなく子育て支援チームは、コロナ禍で「いつでも頼って！」
と伝えたい

しました。
月以降は対象月齢を少しずつ広げ、要望の多い離乳食の悩みなどにもお応えしています。
ン

今、いちばん伝えたいのは、「職員にはいつでも頼ってください」「子どものイ

LINEでも情報発信

元気に育つ力を信じて、肩の力をぬい
子どものすこやかな成長とそれを願ていいんですよ」ということ。

動画の配信も子育て支援チームのもう一つの取り組

うママやパパの安心できるつながりづる情報発信です。

くりを今後もすすめていきます。

みが、昨年 月から始めた LINE によラ

再開したいと考えています。

直接会って支援できる子育てカフェも

第一回目は、平澤医師がコロナ禍の感

話しやすいように少人数の企画です。

お子さんをかかえるママやパパが対象で、月にスタートさせました。離乳食前のンラインでの「巣ごもりカフェ」を昨年

機会が少なくなりました。

お母さん自身のからだの不調の話につ取り組んできました。

笑顔でつながるコロナ禍だっての情報発信を行っています。

みんなで子育てオンライン交流「巣ごもりカフェ」

6

交流する「巣ごもりカフェ」や LINE で
埼玉協同病院
小児科 LINE
登録は
こちらから

2
「子育てカフェ」
2018 年

3

埼玉協同病院
子育て支援チーム
中央が平澤医師

埼玉協同病院（代表）☎︎ 0570-00-4771

8
6

4

特 集

■巣ごもりカフェの問い合わせ先

おうちで活動！

みんなで活動！

さい た ま 地 区 Ｃ ブ ロック

で は、 組 合 員 が 高 齢 化 す る

中、組合員活動を継続させる

ためには、「医療生協の活動や考え方を知らせる広報誌の配り ました。配 布 者 がうと平和」と一緒に配

毎月のように「けんこ集」のチラシをつくり、こらし た「 配 布 者 募

ら う ために、工 夫 をやす 意 識 を 持ってものナ禍にあっても 2019 年度が生まれました。そして、コロやしを広げていこうと好循環の思いに応え、一緒に配布者増がありました。運営委員もそ問行動を提起するなどの変化

35

名を超える、

37

名 が新 た

目標を持って活動をすすめる

今 年 度 は す べて の 支 部 で、配布者に加えて広報誌の仕分けの協力者、運営委員、くらしサポーターを増やす目標を立てました。毎月、支部長 会

議や運営委員会で進捗状況を確認し合い、どのような方法で何人増えたのか、経験を共有しています。組合員活動の担い手を増やすという意識を持つこと、あきらめないで声をかけ続けることが大切だと学びました。

医療生協の担い手が増える

ことは、地域の困った人をサポートすることにつながってい

医療生協さいたまのホームページで、過去掲載したエクササイ
ズを紹介しています。

ます。
「安心のまちづくり」を

上 下 に 5 ～ 10 回動かす。
タオルを持つ手を上下入れかえて繰り返す。

すすめるためにも担い手増や＊肩の痛みが強い方は無理に行わないようにしましょう。

2 背中を洗うような動作でゆっくりとしに取り組んでいきます。

し た 状 態 で、上下のタオルの端をつかむ。

高橋 真一に配布者になりました。その

1 タオルを頭の後ろから垂らたかはし しんいち

いない地域へは、
理事・監修／老人保健施設さんとめ リハビリテーション科

中から、若い世代の運営委員

肩関節周囲のストレッチ」

運 営 委 員・職 員 が組

サ サ イ ズ 「タオルを使った
オルを使った肩関節周囲のストレッチ
エ ク̲ イラストも誕生しています。

をお願いしました。

簡単

合員を訪問して協力

活動を休止している支部へ広報誌を届けました

は じ めは「 そ ん な

ことをしても増えないよ」という声もありましたが、ねばり強

く続けていくと配布者が少しずつ増え、運営委員のモチベー

ションアップへとつながってい

きました。

アレンジ
ドライフルーツを混ぜたり、ココア
パウダーを振ってもよいでしょう。

布者を増やすことが大切」とPOINT
マシュマロが熱いうちにコーンフレーク
を加え、手早く混ぜましょう。

昨年度は、組合員活動推進

熱くなっているので気をつけて❸ 丸めて冷蔵庫で冷やす
冷めきらないうちに、指先を水で濡らし8 等分にして丸める。
オーブンシー
トに並べて、お好みでトッ
ピングシュガーなどを振り、冷蔵庫で冷やす。

❷  混ぜ合わせる
コーンフレー
クと 刻 ん だ
ナッツを ❶に加えて、よく混ぜ 合 わせる。

員が運営委員会に参加し、訪❶ レンジで加熱する
耐熱容器にマシュマロを入れ、軽くラップをして電子レンジでマシュマロがふ
わっと溶けるまで加熱する。
50 0W 、600W の場合は30 秒程度が目安。

コロナに負けず
配布者増やしを達成！

材料（直径約 3cm 8個分）
マシュマロ… ………………… 30g
コーンフレーク（プレーンタイプ）…………………………… 30g
ミックスナッツ（無塩）……… 20g
トッピングシュガーなど……………………… お好みでオーブンシート2108̲ バスタオルを使った肩関節周囲のストレッチ
2108̲ バスタオルを使った肩関節周囲のストレッチ
̲ イラスト̲ イラスト2019 年 度から配 布 者 増 や

調理時間 約 10 分

しに取り組んできました。

1 個あたり 40kcal・塩分 0.06g

支部の組合員に配布者を増

マシュマロコーンフレークボール〈県中地域 さいたま地区Cブロック〉「けんこうと平和」を届けよう

いとう ゆきえ

栄養士・フードコーディネーター 伊藤 幸枝さん

活動の担い手を増やして
安心のまちづくりを

子どもと簡単おやつづくり

今回の取り組みは、目今

すべての人に健持続可能な開発目標

5

持続可能な開発目標につながっています。
に4

全国の高齢者施設や病院では者 さ んとの面 会 を 制 限 し まし
月 か ら は タ ブレット

できて表情が明るくなった利用

り、お孫さんやひ孫さんと話が自宅のようすを聞いて安心した

スクにフェイスシールド、エプロ

ありません。入浴時も職員はマ用できない利用者さんも少なく

認知症などによりマスクが着ん・患者さんと、そのご家族との染症の拡大防止のため利用者さた。画面越しになるもののお互

イン面会」をスタートさせましを使って画面越しでの「オンラよる本の朗 読や映画 鑑賞 な どの一つです。今年からは職員に能 を 維 持 する ための 機 能 訓 練

生活に必要な心と身体、認知機したことで声がよく届くように

拡大機能付きヘッドホンを購入

会話を伝えていましたが、音量数 を 増 や し、 感 染 防 止 対 策 に

アノ ブ な どの 消 毒 や 換 気の回え、 施 設 内 の 手 す り や 床、 ド

職 員 はこれ までの 仕 事に 加護を心がけています。

しさを大切にした尊厳ある介

安 全 を 守 り な が ら、そ の 人 ら

利 用 者 さ ん と 職 員、双 方 のンを着用し、介助にあたります。

者さんもいました。

工夫しながら
尊厳ある介護を
感染予防のため、みんなで楽しんでいたカラオケや輪投げな
どは控えなけれ ばならなくな

面会を制限しています。そのよういのようすがわかり、少しずつを始め、工夫して楽しんでいたりました。レクリエーションは、な状況でも、さまざまな工夫をやり方にも慣れて喜んでいただ
だいています。

た が、しながらご家族とのつながりをいています。耳の不自由な利用組みを紹介します。

なり、職員が同席しなくても面者さんには、職員が付き添ってオンライン面会で明るい表情に努めています。

腸 の 運 動 や 知 覚 は、 脳 と 腸すことが少なくありません。

よっては日常生活に支障をきた

基 準 に 基 づいて IBS と 診 断ないことを確認したのち、診断

腫 瘍 や 炎 症 性の 病 気 な どでは

内 視 鏡 検 査 を 行 い ま す。 悪 性

査 を 行 い、 必 要 が あ れ ば 大 腸

さらに一般的な血液検査や便検

危険な症状がないかを確認し、す。血便・発熱・体重減少など症などが隠れていないか調べま

場 合、 ま ず は 大 腸 の 腫 瘍 や 炎

腹痛や便通異常 がみられた

期的には働き方や生活の仕方

減らすことは難しいですが、長悪化します。すぐにストレスを

IBSはストレスによってもどから服薬治療を開始します。

に とって 有 用 な 菌 の 製 剤 ） な

フィズス 菌 や 乳 酸 菌 な ど 生 体

薬 や プ ロ バ イ オ テ ィ ク ス（ ビ

い 場 合 は、 腸 の 運 動 を 整 え る

改 善 しても 症 状 がよく なら な

有 効 で す。 食 事・ 生 活 習 慣 をし て く だ さ い。 適 度 な 運 動 も持続したり繰り返したりするの間の情報交換によって調節さ

形の変化）が数か月にわたってた便通の異常（排便回数や便の動が激しくなり、痛みを感じや不安状態になると腸の収 縮運

過敏性腸症候群（IBS）は、症状と原因は？

おなかの痛みと、それに関連し続くときに最も考えられる病

すい知覚過敏状態になります。

齢とともに少なくなる傾向 がす。 男 性 よ り 女 性 に 多 く、 年の病気にかかると言われていま治っ た 後 に 発 症 す る IBS もウ イルスによる 感 染 性 腸 炎 がの特徴です。近年では、細菌やこ の 状 態 が 強 いこ と が IBS

高 脂 肪 食、 ア ル コ ー ル、 香 辛にとるように心がけましょう。

食 を 避 け、 唾 眠 と 休 養 を 十 分

食 を 規 則 的 に と り、 夜 間 の 大療も検討します。

レス対処について精神科での治治療で改善しない場合は、スト

合っていきましょう。内科的なて休養をとるなど、うまく付ききは、体の SOS と受け止め状を気にし過ぎることもストレを 見 直 す こ と が 必 要 で す。 症

気です。人口のおよそ ％がこあります。すぐに命にかかわる料を多く含む食品は控え目に3注目されています。

10

病気ではありませんが、症状にIBSと 診 断 さ れ た ら、します。

検査と診断について教えてください会ができるようになりました。

老人保健施設さんとめの取り保とうと努力してきました。

昨年から、新型コロナウイルス感

その人らしさを大切に
安心と楽しみを提供し続けるれています。ストレスによってしのび て つ やスになりますが、症状が強いと埼玉協同病院
副院長
消化器内科
医師

月、コ ロ ナ 禍 で 利 用腸症候群 」「 過敏性

日常生活と治療について

昨年

忍 哲也

4

6
7

（所沢市）

さんとめ
老人保健施設8

事業や取り組みを紹介します

タブレットとヘッドホンを使って面会中した。私 の 家 族 は、男女 人の 人兄弟で 名の大家族でしたが、父と長女、次女は 自 宅を 守るため東 京に残っていました。
ある夜、空襲にあい、私は歳選挙権

長姉（左）に連れられ撮影した家族写真。前列右端が戸田さん

人、である福井市に疎開していま

私は 歳の時、両親の故郷

焼夷弾が落ちる中を生き延びる

NO.119

生ま れた ばかりの五男 を 背負った母と姉兄と一緒に逃げ空襲で疎開先の家は焼失し戦争は決して起こしてはいけない

なからはぐれてしまい、泣きてしまったので、その後は家ました。逃げ惑ううちにみんながら歩いていると、たまた
族ばらばらになり、親戚の家入りし、苦労して東京に帰っ

戦後、満員の汽車の窓を出にお世話になりました。

ま家の消火で残っていた長兄（当時 歳）に見つけられて迷子にならないですみました。
そのあと兄に連れられて川た覚えがあります。

働きかけることが目的です。

のほとりで一夜を過ごした記

体が統一の要望書を各自治体に提出し、改善を憶があります。その時、焼夷

月 日の午後 時 分から翌分にかけて米軍の度のまとめ」、「2021 年度の事業計画」、「役員選任」など５議案について提案があり、後年調べてみますと、あのを喜んだものです。母は背中
日の零時

県内 63 市町村のすべてで行われました。諸団

弾の落ちるようすがまるで花の赤ん坊と焼夷弾の中を逃げB 爆撃機による焼夷弾の投要請キャラバンが 6 月 22 日～ 7 月 5 日に埼玉

空襲は「福井大空襲」と言わ延び、私のことは死んだもの
下によって、死者 ，５００人

被害を受けたとのことです。
このような悲惨な状況を生

挙権の年齢が引き下げられたのです。
選挙だけが民主主義ではありませんが、代表制民主主義が採用されている以上、選れ て 以 降、 小 学 校、 中 学 校、516 人の総代が議決に参加（本人出席 16 人、委任１人、書面 499 人）。
「2020 年火のように見えました。
年とあきらめていたので、再会
以上、被災人口８５，603人、れるものでした。昭和

した時は目を疑ったと、あと焼失家屋 万以上の壊滅的な翌朝やっと母に会い、無事で聞かされました。
あわ母 は 裸 足 の 私 を 憐 れ み、
道々の 農 家 を 訪 ね て 草 鞋 一
み出す戦争は、何が何でも起わ ら じ

足を分けてくれるよう再三頼
こしてはいけないとつくづく

選挙権の年齢が引き下げられたのは

挙が重要であることは自明で
しょう。

歳に引き

下げられたのはなぜでしょう

若者の主権者教育

ンダード（世界の標準）に合

歳に引き下げらア メ リ カ 合 衆 国 や イ ギ リ ス、高校では、選挙の意義や仕組

わせたということがあります。
フランス、ドイツなど、多くみなどを学ぶ主権者教育が行の国で選挙権が者が投票に行かない理由に選られています。

もう一つ重要な理由は、少挙に関心がないということがいと思います。このほかにも、あります。関心をもつ一つのの日本の政治報道のあり方やネット投子高齢社会の中で若者の声が歳代の人口の約 倍。しかも、票の解禁など、今後の日本の政治に届きにくくなっている

高齢者の方が投票率が高いた

民主主義のために考えられる

きっかけになることを期待した

め、若い有権者の絶対数を増ことはまだまだありそうです。

歳代の人口は、やし、若者の意見が政治に反ということがあります。現在

われるようになっています。若

歳から認め

選挙権が

か。一つは、グロー バルスタ

選挙権の年齢が思います。

んでくれましたが、断られました。

を上回りましたが、 代以上よりは低く、その後の選挙でも条３項が代と共に低い水準にとどまっています。

選挙権の歴史
今でこそ、憲法「公務員の選挙については、成年者による普通選挙を保障する」と規定し、全国民が選挙権を有していることは当然とされていますが、明治憲法時
代の第１回衆議院議員総選挙（１８９０年）では、有権者は歳以上の男子」に限られ「直接国税を 円以上納めているていました。これは全人口のわずか１％強に過ぎませんでした。男性の普通選挙が実施されたのは１９２５年、女性が選挙権を認められたのは戦後の１９４５年になってからです。選挙権があることは当7と だ ひでお8お知らせ正）当生協の創設に尽力された肥田舜太郎医師
7月号の特集の文章を訂正いたします。 誤）当生協の創設者である肥田舜太郎医師

いてさまざまな意見交換を行いました。

20

問い合わせ先 医療生協さいたま 本部  けんこう文化部 ☎ 048-296-8291
者福祉、子育て支援、生活保護の問題などにつ

昨年に引き続き、感染対策上、
規模を縮小して開催。オンラインで15 事業所に配信し、参加人数を縮小して実施し、医療、介護、障害て齊藤民紀専務理事がまとめを行いました。

11

詳しくは
こちら
から
さいとう た み き

コロナ禍で昨年は中止となりましたが、今年は全議案が賛成多数で採択されました。3 人の総代から発言があり、理事会を代表し

24

1

19

29

組合員活動推進員は、組合員の自主的な活動の企画や運営をサポートします。
これまでの経験を活かしたい、定年したけどエネルギーが余っていると感じている方、まずはお問い合わせください。
・活動費 月額４万円 ※交通費別途支給
・活動期間は１年ごとに更新します。
埼玉県社会保障推進協議会が主催する、自治体
６月 26 日（土）、川越プリンスホテルにおいて第 41 回通常総代会を開催しました。

5

45
2

18

4

たり前ではないのです。

20

組合員活動にあなたのキャリアを活かしてみませんか
自治体要請キャラバンを全市町村で行いました

第 41 回通常総代会、全議案が採択されました

さ ど し ま けい

11

20

40

15

   映されるようにしようと、選弁護士 佐渡島 啓

418
２０１６年、選挙権が 歳以上から 歳以上に引き下げられました。翌年の参議院議員選挙では、 代の投票率が 代や 代
20

語り継ぎたい戦争体験

さいたま市・戸田英男さん（80）よる普通選挙を保障する。

13

10 18

へい わ ノ ー ト

公務員の選挙については、成年者に募集している地域
さいたま市、川口市、宮代町、杉戸町、幸手市、蓮田市、白岡市、久喜市、所沢市、川越市、東松山市、富士見市、ふじみ野市、三芳町、熊谷市など
開会のあいさつをする
雪田慎二理事長

埼玉総合法律事務所

30

20

福井大空襲の記憶

第 15 条 3 項

9

15

18

18

1.5

47 人の総代と 70 人の組合員・職員が視聴しました。

9

60

21
憲法

25

逃げ惑い、家族はばらばらにNO.

体験談や聞き書きの投稿をお待ちしています 文字数は約800字です。応募先は 11 ページをご覧ください

インフォメーション & ニュース

B

C

D

E

F

G

H

D

E

G

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3

7

4

5

6

ケアステーションかしの木

春日部市谷原 2-4-12

かすかべ生協診療所

元気の秘訣は草加市草加 4-5-1

こケアセンターすこやか

あらい

川口市仲町 1-36kg

昨年から「けんこうと平和」を配るお手伝いをしています。我が家へ届けて下さる方との出会い、配布先の方とのおしゃべりで元気をいただいています。
「けんこうと平和」は、健康に関する大切な情報
源です。

川口診療所

へんみのぶこ逸見信子（70）

さいたま市・荒井つや子

川口市仲町 1-36

さんとめホーム（58）kg

梅の季節になりました

ケアセンターかがやき

04-2941-6358
所沢市宮本町 2-23-34 所沢診療所
04-2924-0121
所沢市宮本町 2-23-34 ケアセンターとこしん 04-2924-1119
所沢市宮本町 2-23-34 介護付有料老人ホーム桂の樹 04-2923-3695
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15 大井協同診療所
049-267-1101
ふじみ野市上福岡 3-3-7 ふじみ野ケアセンター 049-267-1104
川越市砂新田 4-1-4
ケアセンターたかしな 049-291-6001
朝霞市浜崎 724-2
あさか虹の歯科048-476-8241
飯能市双柳 150-23
ケアセンターはんのう 042-983-8622
所沢市中富 1622

まきのやよい川口市中青木 4-1-24

048-810-6100
さいたま市西区指扇 1100-2 おおみや診療所
048-624-0238
さいたま市西区指扇 1070 おおみやケアセンター 048-620-2236
上尾市弁財 1-6-1
ケアセンターかもがわ 048-778-5030
所沢市中富 1865
埼玉西協同病院
0570-010-323
所沢市中富 1617
老人保健施設さんとめ 04-2942-3202
さいたま市緑区東浦和 6-16-1 生協歯科82

さいたま市・牧野弥生

さいわい診療所

048-832-6172

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12 ケアステーションうらしん 048-833-7373

あいきょう川口市中青木 4-1-20

さいたま市浦和区北浦和 5-10-7 浦和民主診療所

違えても 愛 敬 村のケアセンターきょうどう

け しゅんきち

老人保健施設みぬま

川口市木曽呂 1347

春日部市浜川戸 2-13-17 ケアセンターひだまり 048-760-2630

盆踊り

川口市木曽呂 1347

0570-00-4771
048-294-9222
048-296-4973
048-251-6002
048-252-1321
048-252-5512
048-299-8000
048-942-7533
048-752-6143

ふ埼玉協同病院78

春日部市・福家 駿 吉（ ）川口市木曽呂 1317

さりげなき 介護の話

11

医療・福祉・介護のご相談は下記までお電話ください

柿若葉

みんなの声に介護体験の投稿もお寄せください

きよのよしこ※個人情報の取り扱いについて…投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。
電話番号はお問い合わせの際に利用します。

秩父市・

（12）

俳句

久喜市・清野芳子（ ）※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。本紙は医療生協さいたまホームペー
ジに掲載されます。いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

80

事 業 所 案 内

（75）

川柳

おぎわらとしお投稿・応募フォームはこちらから（65）

飲む 飲まぬ掲載された方にココロンのクリアファイルプレゼント！

応募方法 ● はがき、FAX、メール、QR コードで受け付けています。
● クロスワードパズルの解答応募は、①答え、②氏名 (ふりがな )、③郵便番号、④住所、⑤年齢、⑥電話番号を書いてお送りください 。
● ク
 ロスワードパズルの問題、みんなの声への投稿は、①氏名( ふりがな）、②郵
便番号、③住所、④年齢、⑤電話番号、⑥実名掲載不可の方はペンネーム ( ふりがな）を書いてお送りください。
応 募 先 ● 郵送 〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室● F A X 048-294-1601 ●  メール kumiaiin@mcp-saitama.or.jp● 締切日：8 月末日消印有効

7 × 7 のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。

コロンだ五輪 泡を喰う

クロスワードパズル、みんなの声は文章 (150字以内 )・イラスト・
写真・俳句・短歌・川柳など、ジャンルは問いません。

クロスワードパズルの問題募集中 !

梅仕事の時期に入って、忙しくなりました。最初は青梅で梅シロップ作り。子ども達にあげる分も含めて 4 漬けました。その後は梅ジャム作り。これから梅 を 選 ん で3 作 り た い と 思 っ て い ます。今年は初めて梅干しにも挑戦したいのですが、道具が増えてしまうのが悩みです。

●クロスワードパズル 6 月号の正解者は、
317 人 ( 応募者は 324 人 ) でした。
●当選者は次の方々です。
春 日 部 市 / 沢 崎 教 子、 川 口 市 / 浅 香 律 子、
五十嵐操、黒沼洋子、近藤ゆみ子、髙橋松代、
野崎耕平、熊谷市 / 塚田利江、増田とし江、
さいたま市 / 鎌田理子、岸浩子、鈴木大義、
土橋明、秩父市 / 木村佐代子、所沢市 / 小林
正之、武田実華、千田麗、ふじみ野市 / 平道
美代子、三郷市 / 三橋勝美、八潮市 / 大畑和子

さいたま市・荻原俊勇（ ）投稿募集中 !

1F“

ふかざわ は な

C

いぬい

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カキ ン
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正解者の中から抽選で 20人に
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図書カード(500円分)を 15シ ヨ ウ バ 16イ ニ ンC
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プレゼント!
タD ウ ンミ ン ジ

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草加市・乾ひろし

7 月号の答え

新座市・長嶺玲子

すずき ゆうとパズル作成 / 鈴木 悠人（20）

おかだかおる

川口市・岡田薫（51）

のページ

A

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み ん な で つ く る 交流

18 別
 名ターメリックというショウガ科
の多年草

A

”

（15）

さいたま市・深澤花菜

答え

（51）

活用したいオンライン

17「〇〇も甘いも」

久喜市・ヨッチャン（63）

脳梗塞のおばの世話のため、しばらく寝泊まりで介護しまし た。 右 側 が マ ヒ で力が入らず歯みがきもできず口をすすぐの も 大 変 で し た。 歯と口の健康は大切と思 い ま し た。 訪 問 診療もあるのですね。

16 新 潟県の北西にある、〇〇金山

E

18

8

お っ と り 刀 で 学 ん だ オ ン ラ イ ン。
使えば便利 、
慣れれば重宝 。使い方ひとつで武器にもなります。
挑 戦 ！ 挑 戦 ～（しています）。

16

17

9

コロナ禍でみつけた夢

F

13

口の中の健康15

14

多人
 数が声をそろえて歌うこと14 ア ニメの〇〇〇〇公
15 昔
 の中国で行われていた官吏登
用試験

H

13

自分
 がしたことに自分でほめるという意味の四文字熟語

12 動
 物を入れておく堅固なかこい

11物事 の道理がわかること

12

10

ステイホームでクロスワード

11 地 位・能力・性格などにふさわしくないことを「〇〇にもない」と言うはやかわあやね

D

B

9

いちかわ

8イ
 ンド独立の父。〇〇〇〇
10 ス
 ニーカーやハイヒールの総称

8

医 療 関 係 者 の 皆 さ ま、 い つ も 私 た ちの健康を守って下さりありがとうござ
い ま す。 私 は 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス の 影
響 も あ り、 医 療 と い う も の に 興 味 を 持
ち ま し た。 将 来 の 夢 は 医 療 従 事 者 に なる こ と で す。 私 も 早 く 皆 さ ま の よ う に
地域の方々を守れるようになりたいです。頑張ります！

C

7

毎回楽しくやってます！クロスワードのおかげで知らない言葉も覚えられるのでとても役にたっています。難しくてわ
からない時はおばあちゃんが教えてくれ
るので楽しく答えをみつけることができ
ス テ イ
ホ ー ム
ます。STAY HOMEでも、クロスワー
ドがあると楽しくすごせます！はがきを書くようになってから、字をていねいにと意識するようになりました。

5〇
 〇〇ケーキ。〇〇〇キャベツ
7「〇〇は千年、亀は万年」


川口市・早川綾音

6

とくしげきょうこ

春日部市・徳重京子（80）ワクチン接種に希望を

53イ
 ースター島にある巨大な石像

2 1

さいたま市・市川わかな

1イ
 ネからとれる主食

4

タテのカギ

4

イタ
 リアにある円形競技場

6パソ
	 コンや携帯電話などで送るメッセージ3マリ
 モが養殖されている北海
道の湖。〇〇〇湖2

ショ パンが生まれた国。首都はワルシャワ1

ヨコのカギ

紫陽花が日に日に美しく色づいてきました。湿度が上がったり、気候が不安定だと、あちこち痛くなったりしがちですが、コロナに気をつけつつも気分転換にと、散歩やストレッチをしています。どうかワクチンによってこの災害がおさまり、すべての人が明るい気持ちで外出できる日が来るようにと、願ってやみません。

タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。
A ～ H の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

（68）048-524-3841
熊谷市上之 3851-1
熊谷生協ケアセンター 048-524-0030
行田市本丸 18-3
行田協立診療所
048-556-4581
行田市本丸 18-3
ケアセンターさきたま 048-556-4612
深谷市東方町 2-7-2
深谷生協訪問看護ステーション 048-501-8170
児玉郡上里町七本木 3556-4-102 生協介護センターこだま 0495-35-3271
秩父市阿保町 1-11
秩父生協病院0494-23-1300
秩父市阿保町 1-11
生協ちちぶケアステーション 0494-22-9902
熊谷市上之 3854

熊谷生協病院

10

ジで簡
ン
レ
子
電

材料（2 人分）
なす…………………………… １個
サラダ油……………………小さじ１
鶏ムネ肉……………………… 60g
水菜………………………… 40g
めんつゆ（3 倍希釈）A … ………………………小さじ１
赤じそふりかけ… ………… 1g{

出資金総額………………… 65 億 5,282 万円
1 人当たり平均出資金額………… 27,629 円「けんこうと平和」配布者数… …… 8,992 人「けんこうと平和」配布部数… … 122,542 部

no.351 2021 年 8 月1日号

133kcal・塩分1.1g
担当 / 熊谷生協病院

作り方❶ なすは乱切りにし、水につけアクを抜く。キッチンペーパーで水気を拭き取り、油となじませて電子レン
ジ(500W)で 50 秒加熱する。
❷鶏
 ムネ肉は耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ (500W)で 60秒加熱し、粗くほぐしておく。
※加熱時間を加減して、鶏肉に完全に火を通す。
❸水 菜は３cm 程度に切る。
❹ すべての材料をボウルに入れ、Aで味つけする。

組織の現況（5 月末現在）
組合員数……… 237,169 人
5 月の加入者数…… 749 人
班数……………… 1,342 班

1人分

栄養士

20 分
新井健之

なす
味にクセがないので、油と一緒に炒めたり、天ぷらにしたり、ぬかづけにしたり、いろんな料理に使われます。水分を多く含むので、夏に食べたい食材です。
皮の黒むらさき色は、アントシアニンという色素によるもの。目に良い色素として、注目されています。塩分の摂りすぎを調節するカリウムも含みます。

広報委員の取材で岩槻西支部の保健教室に編集雑感お邪魔した。自分の支部で開催したのはいつだっただろう。
看護長の講義はユーモアに溢れ改めて自らの生活を見直さなければと思い知らされた。久しぶりの便潜血チェックと尿チェックには医療生協あるあるだと感動した。9 月号で紹介します。乞うご期待！
（広報委員 宮沢）医療生協さいたま生活協同組合〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-294-6111 FAX 048-294-1601
https://www.mcp-saitama.or.jp

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蒸し鶏となすの赤じそ和え単に