春号

217

No.

発行 / 立命館生活協同組合理事会
編集 / 立命館生協 RUC 編集委員会
京都市北区等持院北町 56-1 TEL.075-465-8280
URL http://www.ritsco-op.jp/

2016.4.1

おすすめスポット
春の病気

生協学生委員会
ＧＩとは生協学生委員会の略で、生協に加入している組合員がより良い生活を送ってもらえるように、生協職員の方と協力して日々活動している団体です。ＧＩのメンバーは、キャンパス合衣笠キャンパス、大阪・いばらきキャンパス、
びわこ・くさつキャンパスのわせて約２００人近い大規模な団体です。生協学生委員会は他の大学生協などとも交流する機会があり、大学に入って人脈を増やした
いと思っている人にも、とても適している団体だと思います。

ＧＩの活動内容
活動内容はさまざまで、生協や共済の加入
活 動・ 食 堂 や コ ン ビ ニ な ど の 生 協 店 舗 の 改
善・組合員還元企画としての夏祭り・健康診
断会・自転車点検会やバイク診断会など多くの企画を、いくつかの局に分かれて全員で力を合わせて運営しています。あなたが読んで月

月には毎年恒例のwelcome

いるこのＲＵＣ春号も私たちＧＩが書いたものです。
を 行 っ て い ま す。 こ の 企 画
campus festa
も新入生が大学生活にうまく馴染めるように
ＧＩが運営しているものです。ＧＩに興味がある人、企画などを運営してみたい人、大学生活を充実したものにしたいと思っている人

Ritsumeikan-Univercity-Campus-

キャは立命館生協Communication-Magazineの機関誌で、通称ＲＵＣと呼ばれています。
ＲＵＣは私たちＧＩのＲＵＣ局員が、いて掲載しました。他にも夏や冬の花粉症についてや春のイベントにつま す。 例 え ば 今 回 な ら 春 号 な の で、ＲＵＣは季節にあった内容を書き入生向けに新歓号も発行されます。

Ｃは通常号が春夏秋冬の年４回発行され、新ンパス合同で作成し、発行しています。ＲＵ

3

休暇の時期には、帰省におすすめなトラベルセンターのチケットやお得な旅行情報を載せたりします。このようにＲＵＣは組合員のみなさんにとって、お得な情報や豆知識などをお知らせしています。
ＲＵＣは１９８３年４月 か ら 発 行 さ れ て お り、と て も 歴 史 が あ り ま す。
なんと、今回で２１７号
目なのです！

○ＯＩＣ
ＳＨＯＰ前○カフェテリアレジ前〝声〟 を大切にします

生協は組合員の通行にご協力ください！

側 に し て お り ま す。 一 方

テ リ ア 側、 出 口 を 図 書 館

そ の た め、 入 口 を カ フ ェ

混雑を招いてしまいます。

め、コンビニへの出入りが激しいと食堂でのこのコンビニはカフェテリアの中にあるた

混雑防止のため一方通行でお願いします

RUCの歴史ひとことカードの
詳細は ページへ
14

ゆずりあって大切に使ってね！

はぜひ私たちと一緒に活動してみませんか？

RUCの内容A棟4Fのコンコースへ移動！

衣笠

組合員カードを持って
生協コンビニへ ！

回生以上はご存知のとおり、去年ここ

このコンビニは食堂ホールにつくられました。

はソファが置いてあり、ゆったりとした空間

席がなくなりましたが、カフェテリアでした。ここのソファがなくなったことにより約の他の場所に約１００席増席されたので全体※土曜日は授業日のみ

2
春号
春号

3

Ritsumeikan Univercity
Communication magazine※あくまで
イメージ図です

ソファはなくなるけど
席数はふえるよ！

なくなった
ソファの行方は…？

Go

3

としては座れる席数は増加しています。

月曜日〜金曜日
10：15〜16：30

2

BKC
OIC
営業時間

3

4月

What’
s GI
OIC生協コンビニ

！
剖
解
大

!
N
E
P
O
1日

2016年
2

70

組合員カード使えるプン♥

おすすめお花見スポット
京都「お花見」とは主に桜の花の観賞を楽しむことで、日本の春を代表する伝統的な行事として知られています。家族や友人たちなどと桜の木を囲み、お弁当を食べたりお酒を飲んだりしながら春の訪れを

月 上 旬 頃 か ら 始 ま り、

楽しみます。桜の開花は平均
して月中旬頃までお花見を楽し

むことができそうです。みな京都水族館に隣接する梅小路公園
は 花 と 緑 に 溢 れ、
自然を身近に感じることができます。春には広場に
寝 転 が り な が ら、のんびりお花見はいかがですか？

春、新しいことが始まる 季 節。 桜 の 花 が 芽 吹
き、暖かくなってくるこの時期はどうしても気持ちが緩みがちです。新入
生 の 皆 さ ん は、 サ ー ク ルなどの企画でお花見に行くことも多いのではないで し ょ う か？ 先 輩 や 仲 間に誘われて…その場の空もかかわらずつい飲酒し気に流されて…未成年にて し ま っ た、 な ん て こ とはもってのほか。マナー・

花見をしましょう！

ル ー ル を 守 り、 楽 し く おな

そんな

春は旅行に行きた～い！
んて人も多いのでは？
あなたにオススメなのは、トラ
ベルセンター。多数の旅行パン
フレットが揃えられており、気まに入ったプランはその場で申し込むことができるんです★
た、新幹線の切符も手配することができます。皆さんも積極的に利用してみてくださいね！

行 こ う

えしたいと思います。衣笠とＢＫＣのトラベ

生が多く帰省をするＧＷのお得な情報をお伝

しみましょう！

ている皆さん！

今回は春号ということで学アクティブに学生生活を楽もらうことができます。長期休暇を持て余し

つで色々なものを学生のみなさんに体験してども紹介しておりこのトラベルセンターひとや合宿プランなどもあり、他にも語学留学ないて、そのほかにも運転免許の教習所の紹介

ケットが購入できるため利便性が高いので授業 時 間 が 長 く、 遠 く に 行 か ず に 大 学 内 で チ

トラベルセンターは他キャンパスに比べて営ぜひ利用してみて下さい。衣笠キャンパスのシップや企業説明会などで遠方へ行く際には春に就職活動を開始した就活生はインターン

チ ケ ッ ト も 手 配 し て も ら う こ と も で き ま す。

ます。その他にも様々な地域への夜行バスの発券してもらうと割引料金で帰ることができにキャンパス内にある発券機で学割証明書をので気をつけて下さい！

を切っていると入国を拒否される場合がある

よってはパスポートの有効期限が残り６ヶ月

有 効 期 限 も 確 認 し て お い て く だ さ い。 国 にとは前提ですが、その際に一度パスポートの外旅行に行くのでパスポートを作っておくこ

スポートを持って行きましょう。もちろん海しない方が多いので、受付をする際は必ずパ

海外旅行の受付をする際にパスポートを持参

前には申込を済ませておいてください！またや就職活動に役立てましょう！

ルセンターを活用して友達との思い出を作り以上のことを守って、もっともっとトラベ

ルセンターでは学生が帰省する際にＪＲの切ほど、またアジア圏内などの近郊でも２週間う。ヨーロッパなどの遠方ですと約１ヶ月前

く際にはできる限り早く受付を済ませましょ

し遅いという場合が多いので、海外旅行に行います。多くの皆さんが申込をする時期が少行の予定が円滑に進む情報を提供したいと思

外旅行に出かける際に知っておくともっと旅

みなさんがトラベルセンターを利用して海旅行をスムーズに…

みたいです。

日本を旅行してれからも色々と行 き ま し た。 この雪まつりにもし ま し た。 札 幌

鞍馬の火祭りなど、京都の伝統的なお祭りにも参加

また、私はお祭りに行くことが好きで、祇園祭やをしたりします。

が咲くのですが、私たちはそれと一緒に記念撮影

ス州では春になるとブルーボネットという青い花

見とよく似たイベントが行われています。テキサの出身地であるアメリカ・テキサス州でも、お花

日、友達と東京観光をした時に桜を見ました。私

日本のお花見については少し知っています。先旅行に国際関係学部
アメリカ・テキサス州出身

さんも日本の春を感じてみま
せんか？

利用しよう

今回は新入生や、まだト

みなさんはトラベルセンターを利用したことはありますか？
ラベルセンターを利用したことがない人にもっとトラベルセンターを知ってもらうためにいろいろな情報をお教えしたいと思います。
紹介している旅行のツアーの例をあげる

そうだ…

業後にぜひ足を運んでみて下さい。

と、国内から海外まで幅広い商品を用意してあなたの国の 春 を教えて！
OIC OICshop
月〜金 10：15 〜 17：00

留学生に直撃!!
BKC ユニオンスクエア
月〜金 10：30 〜 17：30

in符を発券してもらうことができます。その際

衣笠 至徳館地下1F
月〜金 10：15 〜 18：30

3

4
春号
春号

5

営業時間

お
花
見
4

おすすめ
ポット
お花見ス
in 京都
※衣笠キャンパス内のトラベルセンター

お 花 見 に行こう！

へ
ー
タ
ン
セ
ル
ベ
トラ
!
!
う
こ
行

楽しもう！
マナーを守って

とは
!!

そうだ…
春の風物
の
本
詩
日

知ってそうで意外としらない花粉症のを防ぐために免疫反応が起こります。それ

飛散している花粉が、体内に入ろうとする●

春 に な り、 花 粉 の 季 節 が や っ て き ま し た。

が様々なアレルギー症状となって主に目や鼻状

現在、日本人のおよそ３割が花粉症だといわに症状が現れるのが特徴です。目の症状では、症れています。意外と身近な病気です！そもそかゆみ、充血、涙が出るといったものがあり、●も花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花

鼻の症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどで●粉が原因となって、アレルギー症状を引き起因

こす病気です。日本人はスギによる花粉症がす。鼻の症状により、取り込む酸素の量が減

原

多いですが、花粉症には季節性と通年性のもることで、頭痛が出る場合もあります。

●のがあり、２月から４月のピーク時以外でも、●チェックしてみよう●□鼻水やくしゃみが続いている○チェックしてみよう□鼻水が透明である□鼻づまり□目がかゆい□毎年同じ時期にこれらの症状が出る
これらに数個当てはまる人は、花粉症の可能性があります！

症状がひどい時は病院に！

●

予防

用する

対策

●

１ 外出時はマスク、帽子、メガネなどを着入る

２ 帰宅時は衣服の花粉を払ってから部屋にり閉める

３ 花粉の侵入を防ぐために窓や戸はしっかのうちに！

４ 掃除などは花粉があまり飛んでいない朝

しっかり花粉を払う

５ 外で 干 し て い た も の を 取 り 込 む 際 に も必要以上の外出は控える

６ 帰宅
 後は手洗いうがいをしっかり
７ 花粉情報をチェックし、症状の重い人は花粉症の症状が緩和されるというツボもあります！ 

睡眠は心と身体の回復に重要な役割を果た

春 に お け る 食 生 活 は 大 変 重 要 で す。 冬 かくさんのエネルギーを消費していますので、成することが出来ます。また、睡眠中にはた食を食べることで、脳のエネルギー源や体をみ な さ ん こ の 時 期 に、
「なんだかやる気が動かすためのエネルギー源を得ることがで朝起きた時はエネルギーが空っぽの状態。朝しなければいけないからです。ここでは、食強の効率も上がります。また、眠っている間

き、午前中からシャキッと目覚めて仕事や勉らの季節の移り変わりに体をついていかせたが最近の研究でわかっています！
③軽い運動に「便」が作られています。空っぽになった生活に焦点を当ててみなさんの春支度をサします。睡眠リズムを崩さないことが大切に

五月病とは、病名が正式にあるわけではな
く医学的に適応障害という病気に分類される

春は新たな生活のスタートにふさわしい季運動をすることによって精神的な解放感が生まれ溜め込んでいるものが解消されるようとする意見が主流のものです。五月病の原因になります。特にウォーキングやジョギング、は主にストレスです。４月に入学して新しい胃に朝食をとることで、便意が刺激され、便大切なのです。

大敵です。キレイな腸にするためにも朝食は節です。
「健全な心は健全な身体に宿る。
」と生活になったり、学年が上がったりして環境

季節の旬の野菜を食べるのは、美味しいだ

秘を予防することも出来ます。便秘は美容の水泳などの有酸素運動がお勧めです！

けでなく身体にもいい影響を与えます。春（二いう言葉にもあるように、食は生活においてが変わり、気づかないうちに肉体的疲労や精④ぬるま湯につかる
度で、バスオイルや入朝 食 を い た だ く 事 で 食 事 の リ ズ ム も 整 い、～

月～四月）の旬の野菜といえば、キャベツ・ります。温度はお風呂に入ることでストレス解消につながとても重要な役割を果たしています。

神的な緊張が溜まり、不眠や集中力低下などの精神的な症状が出現します。より深刻になると、精神的な症状だけでなく食欲不振やめ

浴剤、芳香剤などを使いリラックスすると良新じゃが・筍（たけのこ）
・たらの芽・菜の花・ふきなどがあります。これらの野菜を料理にズムもとりやすくなり、その結果、良質な眠ます。生活のリズムが整うことで、睡眠のリ時間後にメラトニンが分泌されると言わす。 と美しく健康的な日々を迎えることが出来まて、良質な睡眠をとりましょう。今よりもっれています。ぜひ、この春は朝食習慣をつけた

朝日を浴びるようにしましょう。朝日を浴びりに繋がりますよ。そして、朝、起きた時は取り入れて食べるといいですね！

日の活力となり、生活のリズムも整ってきいでしょう。ローズマリー、ラベンダー、ジャスミン、ベルガモット等の香りはお勧めです。


このチェック表をもとにあてはまる
項目に点数をつけてください！もし
合計点が11点以上だった場合は注意が必要!!

まいなど肉体的な症状が出ることもあります。

予防・対処法五 月 病 に な ら な い た め に、 も し な っ て し

食生活と睡眠睡眠不足に悩まされている方も多いのではないですか？

14

まった時におすすめの予防対処法をご紹介①栄養ある食生活

40□イライラする□不安になる□落ち着かない□憂鬱になる□睡眠不足が続いている□体の調子が悪い□物事に集中できない□ケアレスミスが多い□やる気が出ない□朝 起きた時にぐったりとした疲れを感じる□マ イナス思考になり悩むことが増えた□興味のあることに無関心になる

食の話をしてたんじゃないの？と思われた方もいるかとは思いますが、食事と睡眠は結つの環境因子

びついていて、きちんとした食生活を送ればまた、睡眠と関わりの深い

寝付きも良くなるのです！

特に大きく影響が出てくるのは朝食です。

食 事 の ポ イ ン ト は い ろ い ろ あ る の で す が、うな食事をすれば良いのでしょうか。

では、良質な睡眠をとるためには、どのよ

この季節に睡眠を見直してみましょう！

な睡眠習慣を作るには最適な季節です。ぜひ、度と湿度」が眠りに最適な気候なので、良質と言えば、「温度」
「湿度」
「光」
「音」
。春は、「温4

食生活の栄養バランスを見直し、しっかり38

1
働く方のうつ病自己チェック
出典：湧永製薬点合計!!

と３食食べることを心がけましょう。また下よくある（3点）

ポートしたいと思います！

出ない・・」としんどくなりませんか？？きっとで、睡眠を誘発するメラトニンの材料を生朝食で良質なたんぱく質をしっかり摂るこ

出典：http://medical.pasona.co.jp

り、梅雨に向けてしっかりと栄養を蓄えたり

春の食生活◆指圧のポイント太陽（たいよう）は中指の腹で骨のくぼみの中心を20秒ほど指圧してください。
迎香（げいこう）は人差し指の先端で、少し内側に向かって強めに指圧して下さい。
どちらのツボも左右両方にありますので均等に圧してください。

様々な植物の飛ばす花粉に、一年中悩まされている人もいるのです…。

ない人も多いので特に注意！

･

迎香（げいこう）
小鼻のふくらみから外側。

なってきます。寝ダメも健康に良くないこと②十分な睡眠太陽（たいよう）
眉 毛の外 側にある窪んだ所。

識を身に付け
い知
て
し
正
対
策
症
を！
花粉

とそれは“五月病”の仕業でしょう。

五月病ってな～に？

春にまつわる病気を私たち生協学生委員会が調べました！

宿生は一人暮らしで毎日きちんと食事を取らほとんどない（0点） ときどきある（1点）

6
春号
春号

7

今の時期に
見直そう！

No.4100,22-26、2002
出典：大久保公裕、馬場広太郎、週刊日本医事新報

体も健康に！
心もあなたも診断五月病度Check！
！

十二月の約一か月間、第二回目のレシートコンテストを開催しました。

黄

6.8

6.8

新学期に読みたい本「ご飯をＳにおさえました。
」

Ｍさん（女性）黄れたうえで三点の比率をバランスよく取り入れた。
」

0.9

第三回 レシートコンテスト

はじまるですね。野菜量もいっぱいで健康的です。特お二方とも、三郡点数法のバランスがいいです。みなさんのご応募お待ちしています♪

事を考えてみてください。詳細は次のとおり

スにも気を遣った、あなたのとっておきの食三群点数法だけでなくメニューの構成バラン

今回もレシートコンテストを開催します！

に今回の栄養士さんのイチオシはＫさんのレす。

活字が苦手なあなたへ

ある組合員の楽書何を買っていい思います。せっかくですので、これを機にで、教科書で書籍に触れる機会が増えるとございます。みなさんは新学期ということます。上回生のみなさんは進級おめでとう

ることができ、本も薄く手に取りやすい価

物語の設定もおもしろくサクサク読み進め

ミ カ ル な 題 名 で た め に な る 話 も 多 い で す。

冊目は「チーズはどこへ消えた」です。コをここでは二冊紹介していきます。まず一

字が苦手なあなたでも比較的読みやすい本が苦手という声をよく聞きます。そこで活ま し た。 ７・５ 調 も マ ネ し て み た ん で す けをもじってタイトルや少し本文を書いてみす。 今 回 は こ の よ う に「 二 条 河 原 の 落 書 」

この春号からコラムを書き始めたもので

読書の

学部に

新歓

資格

花見

はやるもの

か分からないという人の為に、この春おス格です。この本は会社での教育などにも使ど思いのほか難しいものです。余談はこの新学期ストーリーとなっております。ご心配なく。

ろグロテスクとはかけ離れた純粋で切ない

あなた！

く持ち歩きたい一冊となっています。このます。表紙も四つ葉のクローバーとかわい

二 冊 目 は「 Good Luck
」 で す。 こ の 本
は幸せの掴み方や幸せについて書かれていムで本の紹介を行わせてもらいます。今回えることを願い、小さいながらも私のコラす。少しでも本を手にしてくれる学生が増本を読む学生の減少を私は嘆いておりま

あるけれど

仮免許

普通の小説なので値段も手ごろで気楽に読本も薄く手に取りやすい価格なので、読書の本は「教団Ｘ」です。この本は新興宗教

いろいろむことができ、そして生協ショップで買えというテーマを扱いながら、悪や闇などのなかりけり

ば ％オフになります。読書デビューをしを始めるのにぴったりの一冊となっていま

暗い内容が多いですね。しかし現代を生き

二文字は

サークル

教習

小旅行

スメの本を紹介したいと思います。その本本を買ってみませんか？

この題

われています。ぜひ、この本を読んでみて女子会

が「君の膵臓をたべたい」です！

ください。

たい人からおもしろい小説を探している人す。この春、読書を始めたい人はこの二冊たみなさんありがとうございます。またよきたい一冊です。ここまで読んでいただいお勧めはできませんがぜひに読んでいただ

した。性描写などもあるので苦手な人にはる上で考えるべきことも多く書かれていまあたりにしておいて、上にも書いた通りにまで読んで頂きたい小説です。ぜひ、手にを手に取って活字に触れてみて下さい。

そんなことはありません。むし

名で「うわッ、グロ小説だッ、、」と思った

学部に

この春

ートコンテストシ
レ てなに？
大学生の書籍離れが進む原因の中に活字ければ幸いです。

のきっかけにしていただです。食生活のみなおしとった方を表彰する企画

養バランスの良い食事をすよね。それを元に、栄菜量などの表示がありま

点数法やカルシウム、野らうレシートには、三群ました。生協の食堂でも意識向上を目標に始まりは、みなさんの食生活のレシートコンテスト

かり摂れているところがとてもいいそうで璧な構成と、カルシウムやたんぱく質もしっシートで、ご飯、主菜、副菜、汁物という完

今回見事選ばれたお二人のレシートを見てみましょう！

1.1「主食、主菜、副菜、汁物を取り入

Ｋさん（男性）緑緑

新入生のみなさん入学おめでとうござい選ばれた方には素敵な景品をプレゼント♡

ろしければ夏号で会いましょう。
（文責：おーやぶ）

第二回

2.0

2.0

8
春号
春号

9

応募期間…４月 1 日〜４月 29 日
応募方法…左の QR コードを読み取り
必要事項を記入の上、レシートの
写真を添付 !!
受賞条件…三群点数法をはじめ、栄養バランスに優れたものを管理栄養士さんが選出！
QR コードを読み取ってね赤取ってお読みください！

上：君の膵臓を食べたい
住野よる 双葉社
中：Who Moved My Cheese?
チーズはどこに消えたスペンサー・ジョンソン著
門田美鈴訳 扶桑社
下：Good Luck アレックス・ロビラ
フェルナンド・トリアス・デ・ペス著
田内志文訳 ポプラ社

結果発表 !!

本と遊ぼう!!

赤10

レシートコンテスト

この春はＡＰＵ ＣＯ Ｏ– Ｐ報告
月の大地震で被災したネパールの学校再建をすすめるプロジェクト大分ネパールの〈ネパール募金とグッズの売り上げを手渡しました〉
昨年
活動を支援するため、ネパールのラーメンとチャリティＴシャツの売り上げと生協で集めた募金をあわせて３５、５００円を団体に手渡しました。
ＡＰＵ卒業生で、別府市内の福祉施設で働いている団体代表のカルキさんによれば、震災後いち早く取り組みをスタートさせましたが、余震や悪天候、隣国インドの経済的封鎖など
により整地や物資搬入が思うように進まないこともあったそうです。今では徐々に進みつつあるとのことですが、息の

：

回理事会

日（金）

～

：

（出席理事

名で成立：出席監事

理 事 会 報 告◇第月

〈主な報告・了承事項〉

金交渉の状況」などについて報告がありました。

名）

・「生
「年末一時
 協学生委員会の組織活動報告」「立命館読書マラソンコメント大賞の決定」〈主な審議・議決事項〉

：

回理事会

日（火）

：

～

：

：

（出席理事

（出席理事

名で成立：出席監事名で成立：出席監事名）

名）

・２０１６年度総代会日程と、ブロック運営委員の選出について議決しました。

について、それぞれ改定案を議決しました。

・２０１５年度準備金および積立金の取扱い、ＯＩＣコンビニ投資上限額について議決しました。
」「育児休業・介護休業規程」
・「定 時職員の時間給（京滋・大阪）および交通費規程（京滋）・２０１６年度方針案・予算について審議しました。

・監事
 会より、店舗実査の結果について報告がありました。
〈主な審議・議決事項〉

・「全学協議会の代表者会議」「衣笠キャンパス整備」「ＯＩＣの特定給食施設届の状況」について報告されました。また、予算外設備投資について了承しました。

〈主な報告・了承事項〉～

・２０１６年度方針案・予算について審議しました・
・「留学生への住まい紹介に関する要望書」への対応案、京滋大阪地区のＩＣポインㇳ自動付与方式への変更案、生協職員の新年集会式次第案について審議のうえ議決しました。

◇第長い支援活動が求められ日はているようです。今後もＡ日は福岡市で

月

月

ＰＵ生協はプロジェクト
大分ネパールの活動を支援していきますので、みなさんのご協力をよろしくお願いいたします。

〈新入学準備説明会を開催しました〉
年度新入生を対象とした新入学準備説明会を行ないました。

ＡＰＵで開催し、昨年よりも多くの新入生と父兄の方が参加されました。
生協加入や共済、教材やお店の利用についての概説の後、先輩学生から受講登録、バイト、
通学、宿題、英語の勉強についてプレゼンテー

日（水）◇第９回理事会
３月

・「新学期活動の状況」「存心館食堂リニューアル計画について」などが報告されました。

〈主な報告・了承事項〉〈主な審議・議決事項〉
・「２「２０１６年度活動方針について」審議しま ０１５年度 次決算と決算方針について」した。また総代会に関わって選挙管理委員の指名などを議決しました。

運動中のケガにも気をつけましょう

レッチを入念に行いましょう。

部活やサークルをするとケガはしやすくなります。準備運動やスト

大学生の生活に部活やサークルは欠かせないものです。しかし、ないことを心がけて生活することをおすすめします。在学生も慌て日

入院 日 手術 回
通院 日 固定具使用 日
０００円の給付
１４２ 、肩から落ちて肩を強打し、右肩の腱板を断裂した。

習をしていた時に、ジャンプしてボールを空中でキャッチした後、グラウンドでアメリカンフットボールのボールをレシーブする練【給付事例１】

いので、乗る人は特に注意しましょう。

大学生が起こす交通事故は、バイクや自転車に乗っている場合が多春になると気持ちの緩みがあるせいか交通事故も増えてきます。

ずゆっくりでいいので、普段の学校生活で送ってきた習慣を戻しましょう。
長い休みが明けて、気持ちの浮いているこの季節は事故やケガをしやすくなるので、事故やケガをしないよう気をつけて、失敗のな
い新しい生活を始めましょう。

交通事故に注意

日 固定具使用

通院 日 固定具使用 日
０００円の給付
１４２ 、を感じ、左前腕部、左上腕部、背部を挫傷した。

野球の投球練習中にボールを投げた瞬間、左腕の腕と背中に痛み【給付事例２】

春になると気持ちの緩みがあるせいか交通事故も増えてきます。
大学生が起こす交通事故は、バイクや自転車に乗っている場合が多いので、乗る人は特に注意しましょう。

日

大学生は部活やサークル、アルバイトといった色々なことができ生活を送ってください。

いいでしょう。自分に合った大学

いるのか聞いて、参考にするのも友達にどういった生活を送ってることが大切です。また、先輩やした上で、計画的な大学生活を送いためには、自己管理をきちんとしやすくなるのです。そうならな

ますが、色々なことをすればするほど、忙しい生活を送ることにな

日 固定具使用44
8

シ ョ ン を 行 な い ま し た。

18
21
16

新入生よりも父兄の方のほうが積極的に先輩学生に質問されていたのが印象的でした。アンケートにも「生の学生の声を聞くことができたのでよかった」という声が多く見られました。

春になり、みなさんが新しい生活を始める季節になります。春休
みはみなさんが長期休暇の間にやろうとしていたことをして、充実した休みを過ごされたことでしょう。新入生は大学に入学し、新た

35
42
30

10
42

自転車事故に関する事例

回 通院

1

ります。そこから気持ちに焦りや緩みが出ることで、事故やケガをずに着用した方が良いと感じました。普通の自転車でも注意する必要はあります。

バイク事故に関する事例
原動機付自転車で走行中、前方の左折しようとした自動車に巻き通院込まれて転倒し、右肋骨を骨折した。

１２４０００円の給付

1

共済加入 ・ 給付のご相談 ・ お申し込みはこちらです!!

KIC 衣笠センター（志学館地下）
BKC BKCセンター（リンクショップ内）
OIC OICセンター（OICshop内）
APU コープショップカウンターな学校生活を送ることになります。新生活に順応するには無理をし

7
11

21 3

29

受給者のコメント

12

自転車の中でも特にスポーツバイクに乗る際は、防具を面倒がら

10

自転車で走行中、左折しようとした際に段差に乗り上げて転倒し、

日 手術

左肘を骨折した。
入院

1

１１４０００円の給付

2
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春号
春号

11

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20
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2

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2

4

学生総合共済

16

16
立命館では
学生組合員の2 人に 1 人が加入しています。

生協学生委員会（GI）の活動

入学前の新入生たちに 学 部 を 問 わ ず、 友キャンパス別達を作ってもらうためにました。

だき、ありがとうございの新入生に参加していたれたものです。たくさん解消につなげるため行わることで、新入生の不安

達づくりのサポートをすに
Welcome Campusを行いました。
Festa
この企画は入学前に友3自宅生説明会
自宅生説明会は入学が決まった自宅から通う予定の新入生・保護者を対象として、大学生活や通学等の不安解消をするために行いました。３キャンパスともにキャンパスツアーや学生生活の話をすることで新入生に大学生の実態を知ってもらいました。また、ＯＩＣでは保護者と新入生に分かれてもらい、新入生は交流会、保護者には個別の質問対応なども行

Welcome Campus
Festa

下宿生を対象とした南草津散策企画です。

４／９

春の南草津ツアー２０１６や不安を抱えている自宅生も少なくないは新たに大学生活が始まって、いろんな悩み

４／８

自宅生交流会

機会に新入生はもちろん、先輩とも交流してでは大学の施設を知ることができます。この

多くの新入生と行うパーティーです。ここ

４／４ ・ ４／６

新歓パーティー

実際に南草津周辺を散策しながら周りの施設

下宿生の友達が増やせ

わたしたちと一緒にご近所を下宿が始まったばかりで不安を抱えている
新入生必見！

さんぽしませんか？

ができるかもることでさらに仲が深まります。早くも親友できる企画です。それだけでなく一緒に泊ま他の新入生とゲームを行い、楽しむことが４／８ ・ ４／

新歓合宿

ることもできます！

消することができ、さらに下宿生の友達を作くさんあるでしょう。ここではその悩みを解

これまで困ったことやまだ不安なことがた

下宿生活が始まって数日がたちました。

４／５

下宿生交流会

親交を深めましょう！

ず。この交流会でそんな自宅生ならではの疑４／ ・ ・

下宿生交流会
ご近所さんぽトを切りましょう！

もいっぱいつくって楽しい大学生活のスター

自宅生仲間

問や不安を解消させちゃおう！

これを機にわたしたちと一緒に防災意識を高めてみませんか？

下宿生全員集合
４／ ・４／

この交流会は下宿生同士で集まって皆の仲を深めるとともに事故や災害に対しての知識

防災対策していますか？

を増やしちゃおうという企画です。下宿生のて生活に欠かせない施設を知ることができるという一石二鳥の企画です。

国際わくわく研究所

13

皆さん！

自転車点検会・
バイク診断会
５月後半

４／

留学について疑問や不安はありませんか？

定期的に確認・点検をしておか

あなたの自転車・バイクきちんと整備していますか？

新歓パーティの詳細はＲＵＣ新入生歓迎特別号へ！

しましょう。

わたしたちと一緒にグローバルな人間を目指設けています。あなたもこの企画に参加して時から以学食堂にて留学に関するブースをないと思わぬ事故に繋がる危険性があります。専門の方に無料で見てもらえるので是非参加してみてください！

新歓パーティの詳細はＲＵＣ新入生歓迎特別号へ！

?!

こんなに
たくさん！

を発見できるかもや避難場所をクイズとともに楽しく学ぶ事がＯＩＣ編

BKC 2/25・3/24・
25・29・30
OIC 3/22・24・25・
29・30
衣笠 2/26・3/24・
25・28

いました。

広島

参加者の声
・何もわからない状態だったけれど先輩に話をきけていろいろわかったのでよかった。
（経済・新入生）
・学校に来る事自体が初めてだったので、とても有意義な時間を過ごせました。
（政策科学・保護者）

下宿生説明会
自宅生説明会に来られない遠方の地域に住んでおられる新入生と保護者の不安を解消するために各地に出向いて、下宿生説明会を開催しました。みなさんが気堺
3/17になるであろう学生の食事情について説明したり、学生総合共済の制度の重要性などを伝えました。

３キャンパス同様に
2/13・20・27
3/2・11・16・19・
23・26
3/12・13 福岡

衣 笠 編

金沢

できます。これからの生活に欠かせない施設

ＢＫＣ編

3/9
16

!!

12
春号
春号

13

名古屋
東京
14

?!

13

のご報告をします♪
特別号の裏表紙もご覧ください。

今回は春休みの活動として、主に新入生を対象とした企画
新入生対象企画については RUC 新入生歓迎
われます！

3/5・6
12

21

生生活がおくれるように、企画や取り組みを行っています。
春には新入生対象の企画をはじめ、多くの企画が行

予告編

11

17

私たち生協学生委員会は、組合員のみなさんがよりよい学
す !!

春休み編

このページでは生協学生委員会の今後の活動を紹介しま

インタ
ビュー！
表紙の撮影はどうでした？

みんなからこんなひとことが寄せられています

環境への取り組み
生協学生委員会では環境啓発を目的とした活動にも取り組んでいます。そた。くるくるプラザでは衣類や木

クルセンター）へ見学に行きましていくことと新歓祭！クラスの仲

松本：新しい友達がどんどん増え

われており、ごみの削減に貢献しは、お祭りなどのイベントにも使が取り扱っているリユース食器ています。特に、くるくるプラザ

回生のサポー

新学期の意気込みは？

松本：エンター（トをする役職）もＧＩ（生協学生なりました。

行動してください。

環境について考え、環境のためになさんもぜひ、環境のことを知り、編集後記

境への配慮をしましょう。

ＢＯＸに入れる習慣を持って、環画を作りました。この機会に回収

パックの回収率が高いかを競う企

今回からどのキャンパスがリリ

リリパ ック
回 収 率

合同バトル

こで、今回は生協学生委員会が取り組む環境啓発活動について紹介します。

社会科見学
月にく

生協学生委員会は環境やＥＣＯのことを啓発するために間が増えるので、校外活動や資格

製家具、食器の再利用、廃棄されるくるプラザ（吹田市資源リサイ取得など学業以外のことにも励ん

た自転車の部品を使った再生自転

回生の時よりも自由な時きました！

でいきたいと思っています！

車 の 製 造 を 施 設 内 で 行 っ て お り、髙林：髙林：ちょっと緊張したけど、お谷浦：ゴールデンウィークは実家

松本：いい天気で楽しく撮影がでし ゃ べ り し な が ら 撮 影 で き た し、が一気によくなったことです。

ています。立命館生協のお弁当商人に浸透しやすい啓発活動を行っに帰ってのんびりしたいです！

髙 林： い ろ ん な と こ ろ に 行 っ て、品で使われているリリパックも環

春の思い出はなんですか？

いい天気で気持ちよかったので楽谷浦：みんなでわいわいとのんび

大学生にしかできないような時間

境に優しいリユース食器です。みしかったです。

りと撮影したのでめちゃめちゃ楽の使い方を初めてしたここで、としかったです！

ても記憶に残る充実した春休みに委員会）もがんばります！

谷浦：春といえば出会いの季節っ

回生の時よりも自由な時て言うイメージで、たくさんの友髙林：

間が増えるで、校外活動や資格取

好き
 な食堂のメニューはなんですか？
松本：豚塩カルビ丼、きも煮達と出会った思い出があります！

得などの学業以外のことにも励ん

回生のとき単位を落としでいきたいと思っています！
谷浦：

髙林：春のビビンバ丼、北海道いももち谷浦：マイナーですけどスイート

環境に
優しい
食器です。

３回生

2

2 回生
産業社会学部てしまったので勉強に勤しみたい
ですね

ＧＷあなたは何をする？

RUCは再生紙でつくられています。

1

マヨから揚げが一番好きです！

No.217 （非売品）2016年４月

2 回生
2 回生

環服の
再利用も
おてのもの！

文学部〒603-8577 京都市北区等持院北町56-1
TEL075-465-8280／465-8192
発行人 酒井 克彦
編集人 佐藤 由紀
印 刷 株式会社きかんしコム

1

松本：旅行と帰省をして友達と遊びます。

編集／立命館生協RUC編集委員会
発行／立命館生活協同組合理事会

Q

Q

1

1

!!

今月の
私も

春号の表紙のモデルになってくれた方にインタビュー !!

14
春号
春号

15

し〜
ゆ〜
あ〜る

Q
Q

みんなも
どんどん
ひとことカード
使っていこう !!
RUC 春号を読んでいただき、ありがとうございます！ 新たな大学生活に、少しでも役立てば
幸いです♪

Q

文学部
産業社会学部

ひ
と
こ
と

表紙の
“あの人”
は
だーれ！？

生協アプリ登録をしよう !
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Android

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●利用状況が確認できます。

※組合員本人のみ利用可能です。

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キャンペーン
５０円引きクーポンプレゼント※ 2016 年
4 月 15 日 (金 ) までクイズに正解するとゲームに参加。
クーポンゲットのチャンス ! ( 抽選は 1 日 1 回〉
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生協からのおトク情報が配信されます。

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残高が表示されます。入学前チャージ ( 振込チャージ )がカードに受取可能な状態になると表示されます。

①利用するクーポン
を事前に選択※選択していない
場合は、有効期
限が最も近い順になります。
②レジで「生協力一ド」をリーダーにかざす。
③「 クーポ ン使 用 」と職員に伝える。