Informativo

KONAN

広報こなんポルトガル語版 2017 年 9 月号
traduzido e emitido pelaSeção de Direitos Humanos da Prefeitura de Konan-shi
Local : prédio “nishi chousha”（em Ishibe）
tel :0748-77-8511 fax:0748-77-4101
Endereço:Shiga-ken Konan-shi Ishibe Chuou 1-1- 1

setembro de 2017(ano fiscal Heisei29)【Fotos deste mês】

Eventos que esquentaram Konan-shi neste verão
15 / ago(ter)

Yamanaka Shinsuke, então campeão mundial de boxe Peso Galo na disputa pela manutenção dotítulo. Os moradores torceram pelo lutador assistindo à luta no telão do Sun Hills Kosei.

23 / jul(dom)
5 / ago(sab)

5°gincana esportiva na lama em Shimoda
13° Festival de verão de Konan-shi
Caso haja erro nas informações por erro de tradução, prevalecerá o texto original em japonês

Acesse a nossa página na internet: http:www.city.konan.shiga.jp/portugues/
Nesta edição:* Em outubro iniciam-se os serviços de creche para crianças enfermas* Festival esportivo de Konan-shi
1Em outubro iniciam-se os serviços de creche para crianças enfermas
Em Konan-shi, enfermeiras e cuidadoras experientes podem substituir os pais (no período diurno)nos cuidados das
crianças doentes que não tenham necessidade de internação e das que estão em período de recuperação.
■Horário: por regra, das 8:30 hs às 17:30hs, mas pode-se prolongar o horário de acordo com a necessidade dos pais.
Obs1: Favor confirmar o horário diretamente nos locais que oferecem o serviço.
Obs2: O uso contínuo deste serviço se limita a 7 dias consecutivos.
■Locais que oferecem o serviço:●”Tati” dentro da clínica “Nomura Shounika” TEL: 0748-78-0788 (Atenção: até outubro ligar para o telefone

0748-77-8228, da clínica “Nomura Shounika”)● clínica “Kosei Ekimae Shinryojo” TEL: 0748-71-3222■Quem pode usar estes serviços:crianças residentes em Konan-shi e que preencham as condições abaixo:●ter entre 6 meses de idade e idade escolar do 3°ano da escola primária japonesa●estar em fase de recuperação ou em situação cujo convívio com outras crianças deva ser evitado●ambos os pais trabalham e não tenham quem cuide da criança enquanto estão trabalhando■Taxa de uso: 2.000 ienes por dia
Obs1: Após as 17:30hs, será cobrada taxa de 500 ienes a cada 30 minutos.
Obs2: Há desconto ou isenção da taxa caso a família tenha diminuição ou isenção de impostos.
■Como se inscrever:Consulte-se diretamente no local que oferece o serviço para saber como fazer a reserva.
Obs1: Recomenda-se fazer o registro de dados antecipadamente para facilitar os trâmites de reserva. Entregue opapel preenchido com os dados do usuário na prefeitura ou nos locais que oferecem o serviço.

Informações: Seção de Apoio à Criação de Filhos-prédio “higashi chousha”
TEL: 0748-71-2328 FAX: 0748-72-3788

Festival de Saúde

Sou o mascote “Konasu chan” do Programade incentivo à educação alimentar !
Sou inspirado na berinjela “Shimoda nasu”,
colhida em Konan-shi.

Data: dia 24 de setembro(dom) das 10:00hs às 15:00hs
Local: no Centro de Saúde em Natsumi
A alimentação e os exercícios de hoje refletem na saúde de amanhã.
Participe e saiba o estado da sua saúde e a importância da alimentação e da revisão de seus
habitos diários para uma vida saudável.
Visite os diversos estandes de saúde, acumule pontos e troque por brindes.
*Ponha na balança 350gramas de verduras*Jogo de perguntas e respostas*Vamos rever o uso do sal*Surpreenda-se com a quantidade de gordura★estandes para as crianças:*vamos fazer docinhos com leite de soja (às 10:30hs e às 13:30hs)*balões artísticos* Vamos fazer e brincar com a hélice de bambu★estandes para avaliar a sua saúde:* como estão suas artérias? (serão distribuídas senhas por ordem de chegada: 100 pessoas na parte da manhã e 100
pessoas na parte da tarde).
* medidores de densidade óssea, muscular e gordura corporal*medidor para avaliar idade dos pulmões
*consulta sobre medicamentos, jogo de perguntas e respostas sobre medicamentos*consulta sobre saúde★mostra de pratos rápidos e deliciosos feitos com verduras★venda de verduras colhidas na cidade e muito mais !
Todas as atividades acima podem acumular pontos no programa “Kenkou Konan”

Informações: Seção de Política de Saúde(Centro de Saúde em Natsumi)
TEL: 0748-72-4008 FAX: 0748-72-1481
2

Exames de câncer
Taxas※gratuito para pessoas acima de 70 anos（para câncer depulmão é gratuito para pessoas com mais de 65 anos) e paraquem possui o cupom previamente distribuído.
※pessoas abaixo de 69 anos(para câncer de pulmão, abaixo de
64 anos de idade) isentas do imposto de residência podem
pedir a isenção da taxa do exame. Fazer o procedimento com
1 semana de antecedência.
・após pagar a taxa do exame de câncer colorretal e receber ofrasco a quantia paga não será devolvida mesmo que o examenão seja realizado.

taxa

exame decâncer de estômago

1.000 ienes

câncer de pulmão

1.000 ienes

câncer colorretal

500 ienes

câncer de mama

1.500 ienes

diagnóstico de osteoporose

1.000 ienes■Cronograma dos exames

・As reservas para os exames de câncer de estômago, mama e diagnóstico de osteoporose devem ser feitas no Centro de
Saúde em Natsumi até 15 de setembro(sex).
data

nome do exame

local

horário de atendimento

12/ set(ter)

entrega dos frascos do exame Centro de Saúde em entre 9:30hs e 11:30hsde câncer colorretal
Natsumientre 13:30hs e 16:00hs

13/ set(qua)

entrega dos frascos do exame Centro de Saúde em entre 9:30hs e 11:30hsde câncer colorretal
Ishibeentre 13:30hs e 16:00hs

14/ set(qui)

Shimoda Machizukuri
entre 9:30hs e 11:30hs
entrega dos frascos do exame Centerde câncer colorretal
Centro de Saúde em
entre 13:30hs e 19:00hs
Natsumi15/ set(sex)

entrega dos frascos do exame Centro de Saúde em
entre 9:30hs e 11:30hsde câncer colorretal
Ishibe19/ set(ter)

Bodaiji Machizukuri
entre 9:30hs e 11:30hs
entrega dos frascos do exame Centerde câncer colorretal
entre 13:30hs e 16:00hs
Sun Hills Kosei

reservasvagas / dia

antecipadas

sem limitenão

câncer de mama 50

20/ set(qua)

entre 13:30hs e 14:30hs
exame de câncer de mama, Ishibe Roujin Fukushi(entrega de senhas a partir
diagnóstico de osteoporoseCenterde 13:00hs)

vagas (mulheres)
diagnóstico

de

sim

osteoporose 60 vagas(mulheres)21/ set(qui)

entre 9:30hs e 11:30hs

entrega dos frascos do examede câncer colorretal

entre 13:30hs e 16:00hs

sem limitenão

câncer de mama 50

2/ out(seg)

6/ out(sex)

exame de câncer de mama, Centro de Saúde em
entre 13:30hs e 14:30hs
Natsumiexame de osteoporose(entrega de senhas a partirde 13:00hs)

vagas (mulheres)
diagnósticodeosteoporose

60

vagas(mulheres)câncerexame de câncer de mama

de

mama

50vagas (mulheres)

3

sim

sim

23/ out(seg)

exame deestômagocâncerentre 9:00hs e 10:30hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）

deexame de câncer de pulmão
Ishibe Roujin Fukushi
Center24/ out(ter)

exame deestômagocâncerdeentre 9:00hs e 11:00hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）

exame de câncer de pulmão

26/ out(qui)

1/ nov(qua)

exame deestômagocâncerentre 9:00hs e 10:30hs
de Shimoda Machizukuri(entrega de senhas a partir
Centerde 8:30hs.）

entre 9:00hs e 10:30hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）

entre 9:00hs e 11:00hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）

entre 9:00hs e 11:00hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）

exame de câncer de pulmão

7/ nov(ter)

câncerentre 9:00hs e 10:30hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）
entre 9:00hs e 11:00hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）

deexame de câncer de pulmão

8/ nov(qua)

exame deestômagocâncersem limite

não

100 vagas (ambos
os sexos)

sim

sem limite

não

50 vagas (ambos
os sexos)

sim

100 vagas (ambos os
sexos)

sim

câncer de mama
50 vagas (mulheres)

Centro de Saúde em
Natsumiexame geral de câncer
entre 9:00hs e 10:30hs
・ exame de câncer de(entrega de senhas a partir
estômagode 8:30hs）
・exame de câncer de mamaexame deestômagosim

câncer de estômago

exame geral de câncer
・ exame de câncer deestômago・exame de câncer de mamaexame de câncer de pulmão

2/ nov(qui)

entre 9:00hs e 11:00hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）
entre 9:00hs e 10:30hs(entrega de senhas a partirde 8:30hs）

100 vagas (ambos
os sexos)

Centro de Saúde em
Natsumientre 9:00hs e 10:30hs
de(entrega de senhas a partirde 8:30hs.）

sem limitenão

câncer de estômago
100 vagas (ambos os
sexos)

sim

câncer de mama
50 vagas (mulheres)sem limite

não

50 vagas(homens)sim

sem limite

não

50 vagas(mulheres)

sim

entre 9:00hs e 11:00hs(entrega de senhas a partir
sem limitenãode 8:30hs.）
・Os frascos com o material de exame de câncer colorretal deverão ser entregues entre outubro e novembro.
・Em 7 e 8 de novembro, devido a outros exames, há previsão de que muitas pessoas venham ao Centro de Saúde.
exame de câncer de pulmão

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Exame médico a partir dos 40 anos
O câncer pode ser detectado no estágio precoce nos exames de rotina e há casos em que pode ser tratado sem
alterar significativamente o estilo de vida do paciente. Como o câncer no estágio precoce costuma passar
despercebido vamos fazer os exames de rotina.
■Público-alvo: pessoas acima de 40 anos(nascidas até 31 de março de 1978)
Obs1: os exames podem ser feitos anualmente (ou a cada dois anos para o câncer de mama)
Obs2: quem já fez o exame de câncer neste ano fiscal não poderá fazer novamente.
【Exame geral de câncer】
Homens: câncer de estômago ou pulmão, ou ambos.
Mulheres: câncer de estômago, ou pulmão, ou mama, ou dois deles ou os três.
Obs: o exame de câncer de mama pode ser feito por mulheres nascidas nos anos pares e que possuem o cupom
previamente distribuído【Exame de câncer de estômago (radiografia do estômago após ingerir o bário)】
Pessoas que não podem realizar este exame:・as que tenham dificuldade de engolir, que engasguem durante as refeições,etc.
・as que tenham prisão de ventre extrema
・as que sofreram algum tipo de incisão no estômago
・as que tenham estreitamento do canal digestivo ou com essa suspeita
・as que tenham histórico de hipersensibilidade ao bário
・as que tenham limite de ingestão de líquidos
・mulheres grávidas ou com essa suspeita
Obs: pessoas com alguma enfermidade devem consultar previamente seu médico【Exame de câncer de pulmão (radiografia do pulmão. Dependendo da necessidade será feito o exame de catarro )】Pessoas que não podem realizar este exame:・as que possuem alguma enfermidade no pulmão
・mulheres grávidas ou com essa suspeita
Obs: pessoas com mais de 65 anos devem escolher fazer o exame de tuberculose ou o exame de câncer de pulmão.
【Exame de câncer colorretal (entrega do frasco)】
A amostra de fezes deve ser recolhida em casa durante 2 dias e colocado no frasco próprio. Verificaremos a reação
de sangue oculto nas fezes. Entregue a amostra de fezes diretamente no local definido para coleta.
Pessoas que não podem realizar este exame:
・pessoas em tratamento de enfermidade no intestino ou que estejam em observação.
Obs: quem faz fezes com sangue deve se consultar em alguma instituição médica.
【Exame de câncer de mama (Mamografia e auto-exame )】Pessoas que não podem realizar este exame:・as com marcapasso, as que realizaram mamoplastia de aumento ou cirurgia plástica de mamilo, as que sofreram
cirurgia de hidrocefalia, as que estão amamentando, as grávidas, as que estão em tratamento de alguma enfermidadena região ou que apresentam sintomas.
【Diagnóstico de osteoporose ( radiografia do braço)】
Pessoas que não podem realizar este exame:・as que estão em tratamento de osteoporose・grávidas
Público-alvo para o diagnóstico de osteoporose:

40 anos
45 anosmulheres nascidas de 1º de abril de 1977 à 31 de março de 1978
mulheres nascidas de 1º de abril de 1972 à 31 de março de 1973

50 anos
55 anosmulheres nascidas de 1º de abril de 1967 à 31 de março de 1968
mulheres nascidas de 1º de abril de 1958 à 31 de março de 1963

60 anos
65 anosmulheres nascidas de 1º de abril de 1957 à 31 de março de 1958
mulheres nascidas de 1º de abril de 1952 à 31 de março de 1953

70 anosmulheres nascidas de 1º de abril de 1947 à 31 de março de 1948

AVISO
O exame de câncer de mama
individual realizado no hospital“Saisekai Byouin”, localizado na
cidade de Ritto também
poderá ser feito no 1° e no 3°
sábados (vir entre 9:00hs e
11:30hs).

Informações : Seção de Política de Saúde (dentro do Centro de Saúde em Natsumi)
TEL: 0748-72-4008 FAX: 0748-72-1481
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Festival esportivo de Konan-shi nos dias 23(sáb/feriado) e 24(dom) de setembro
A Associação Esportiva de Konan-shi e o “Choi Supo Kurabu” de Konan-shi patrocinam
este festival para que muitas pessoas possam se divertir através do esporte.

GRÁTIS■LocaisGinásio esportivo “Sougou Taiikukan” em 23 de setembro
Ginásio esportivo “Sougou Taiikukan” e parque “Yasugawa Shinsui Kouen” em 24 de setembro■Trazer tênis, tênis para usar dentro do ginásio esportivo, chá ou água, toalha
Obs: os eventos do dia 24 serão realizados simultaneamente com o Festival de Saúde(veja detalhes na página 2)

Atividade comemorativa dos 10 anos do “Choi Supo Kurabu” em 23 de setembro (sáb/feriado)
Faremos a atividade “Nordic Walking”, conhecida por não forçar os joelhos.
Como se pode fazer os exercícios de acordo com a resistência física, desdecrianças pequenas até pessoas da terceira idade podem participar.

Programação
Local: Ginásio esportivo “Sougou Taiikukan”
horárioarena maior
10:00hs

cerimônia de abertura do evento

10:15hs

vamos verificar a força muscular

11:30hs

exercícios de aquecimento

arena menor

jogos esportivos para crianças (até 11:50hs)
nordic walking (até14:30hs)

aula de atletismo para crianças(até 14:00hs)

13:00hsjogos esportivos (até 14:50hs)
15:00hs

cerimônia de encerramento

Vamos nos divertir com esportes em 24 de setembro(dom)A Associação Esportiva de Konan-shi agendou as atividades abaixo para todos se divertirem com 11 tipos de esportes!
Programação (haverá uma cerimônia de abertura do evento a partir das 9:45hs)
Local
das 10:00hs às 12:00hs
Das 13:00hs às 15:00hs
tênis de mesa
luta com bastões flexíveis
vôlei de praia
soft vôlei
arena maior
petecavôlei com balão
jogos esportivos
ginásiobasquete para alunos da escola primária.
esportivo
Obs: das 13:00hs às 14:30hs os jogadores dobasquete para alunos daarena menor“Sougoutime Shiga Lake Stars vão fazer um laboratório com
escola ginasial
Taiikukan”
as crianças.
sala "kaigishitsu"
no 1º andarsala "kaigishitsu"no2º andarsimulação de dirigir uma bicicleta
teste de saúde
6

parque"YasugawaShinsui
Kouen"

campo deatividades

classe de atletismo (entre 10:30hs e 13:00hs)

área de trânsito

classe de segurança no trânsito(das 10:30hs ao meio-dia e entre 13:00hs e
14:00hs). ■Vagas:30 pares(60 pessoas) que tragam bicicleta poderão participarárea de gate ballgate ballárea de groundgolf

ground golf

Inscreva seus filhos no laboratório de basquete com os jogadores do time “Shiga Lake Stars”■Data: 24 de setembro(dom) das 13:00hs às 14:30hs■Local: ginásio esportivo “Sougou Taiikukan”■Público-alvo: 50 estudantes da escola primária que já tenham jogado basquete■Período de inscrição: até 17:15hs de 12 de setembro(ter) ( exceto sábados e domingos)■Forma de inscrição: por telefone(0748-77-3356) ou fax(0748-77-3227) na Associação Esportiva de Konan-shi.
Informar o nome da criança, o nome da escola, série, sexo e telefone de contato.
Caso o número de inscritos exceda o número de vagas, será feito sorteio e os sorteados serão avisados entre
19(ter) e 21(qui)de setembro.

Informações: Seção de Estudos Vitalícios -prédio “nishi chousha”
TEL: 0748-77-7045 FAX: 0748-77-6253

Impostos deste mês
débito automático da conta corrente / data limite de pagamento ⇛ 2 de outubro ( seg )* taxa do Seguro Nacional de Saúde “kokumin kenko hoken zei” (5ª parcela)* taxa do Seguro de Assistência Médica aos Idosos ”kouki koureisha iryo hokenryou”* taxa do Seguro de Tratamento aos Idosos ”kaigo hokenryou”* mensalidade da creche ”hoiku ryou”* aluguel do apartamento municipal ”juutaku shiyouryou”* taxa de fornecimento de água ”suido ryoukin”* taxa de esgoto ”gesuido shiyouryou”
Consulta sobre pagamento de imposto fora do horário comercial em setembro
Dia 16(sab) das 8:30hs às 12:00hs
Dia 19(ter) das 17:15 às 19:00hs
Informações: Seção de Cobrança-prédio “higashi chousha”
TEL : 0748-71-2320 FAX : 0748-72-2460

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Festival de conscientização sobre proteção aos animais
Com a aproximidade da semana de proteção aos animais, entre 20 e 26 de setembro, será realizado este evento em
que será ensinado a forma correta de criar um animal de estimação para, assim, conscientizar-se da importância davida.
■Data :
18 de setembro (segunda/feriado), das 10:00hs às 15:00hs■Local :“Dragon Hat”( Ryuo cho Sougou Undou Kouen)■Atividades : “brincando de veterinário”, demonstração do trabalho dos animais, zoológico ambulante entre outras.
Informações: Associação dos Veterinários de Shiga-ken
TEL: 077-526-1966 FAX: 077-528-2097
Sociedade Protetora dos Animais de Shiga-ken
TEL: 077-75-6522 FAX: 077-75-3295

Vamos à Biblioteca !

Leitura de histórias na Biblioteca de Ishibe
Calendário de funcionamento
da Biblioteca de Ishibe em setembro
dom seg

ter

qui

qua

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□：Biblioteca de Ishibe fechada

Grupo de leitura “Kijikko Ohanashikai” (Grupo Pikkororo) :10 de setembro (dom) 11:00hs às 11:30hs: leitura dehistórias voltadas para crianças de 4 anos até alunos daescola primária
Grupo de leitura “Yottoide Time” :15 de setembro (sex) 11:00hs às 11:20hs : leitura de história
voltada para bebês e seus pais
30 de setembro (sáb) 16:00hs às 16:30hs : leitura de história
voltada para crianças de 4 anos até alunos da escolaprimária.

Calendário de funcionamento
da Biblioteca de Kosei em setembro
dom seg

ter

qua

qui

Leitura de histórias na Biblioteca de Kosei

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○：Biblioteca de Kosei fechada

Informações:Grupo de leitura “Chicchana Kaze Ohanashikai”:
1° de setembro(sex) 11:00hs às 11:30hs : leitura de história voltada
para crianças menores de 3 anos e seus pais
16 de setembro(sab) :1° horário: 14:00hs às 14:20hs : leitura de história voltada
para crianças acima de 4 anos
2° horário: 14:30hs às 15:00hs : leitura de história voltada
para alunos da escola primária
Grupo de leitura “Ohanashi no Mori ” :24 de setembro(dom) 15:00hs às 15:30hs : leitura de história
voltada para crianças de 4 anos até alunos da escola primária

Biblioteca de Kosei End.: Konan-shi Chuuo 5-50
TEL: 0748-72-5550 FAX: 0748-72-5554
Biblioteca de Ishibe End.: Ishibe Chuuo 1-2-3
TEL: 0748-77-6252 FAX: 0748-77-6232
8

Biblioteca Itinerante「Matsuzou kun」: cronograma de setembro
data

local

horário

Escola Shimoda Shougakko

10:25hs às 10:45hs

Escola Mito Shougakko

12:55hs às 13:35hs

Bodaiji Machizukuri Center

15:30hs às 16:00hs

Kitayamadai Jichi Kaikan

16:30hs às 17:00hs

Escola Ishibe Minami Shougakko

10:25hs às 10:45hs

Escola Ishibe Shougakko

13:05hs às 13:30hs

Mikumo Fureai Center

15:30hs às 16:00hs

Myokanji Tamokuteki Shukaijo

16:30hs às 17:00hs

Escola Bodaiji Kita Shougakko

10:25hs às 10:45hs

Escola Bodaiji Shougakko

13:10hs às 13:50hs

Iwane Machizukuri Center

15:30hs às 16:00hs

estacionamento do Sun Hills Kosei

16:30hs às 17:00hs

Escola Mikumo Higashi Shougakko

10:25hs às 10:45hs

Escola Mikumo Shougakko

13:00hs às 13:40hs

Shimoda Machizukuri Center

15:30hs às 16:00hs

terreno do Nakayama Seikyo
Shukaijo

16:30hs às 17:00hs

Escola Iwane Shougakko

12:55hs às 13:25hs

Ishibe Minami Machizukuri Center

16:00hs às 16:30hs

6/ setembro（qua）

7/ setembro（qui）

13/ setembro（qua）

20/ setembro（qua）

27/ setembro（qua）

Obs.1: os livros da biblioteca itinerante podem ser devolvidos nas bibliotecas em Ishibe, em Kosei, em cadaMachizukuri Center e no Sun Hills Kosei (entre 8:30 e 17:15).
Obs.2: a biblioteca itinerante poderá não funcionar em caso de mau tempo.

Informações:Biblioteca de Kosei End.: Konan-shi Chuuo 5-50
TEL: 0748-72-5550 FAX: 0748-72-5554
Biblioteca de Ishibe End.: Ishibe Chuuo 1-2-3
TEL: 0748-77-6252 FAX: 0748-77-6232
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Avisos do Centro de Saúde☆ Caderneta de saúde materno-infantil(emissão: das 8:30hs às 17:00hs no Centro de Saúde em Natsumi)
Levar: carimbo , notificação de gravidez “ninshin todokedesho” (disponível também no Centro de Saúde), cartão
“my number”( caso não possua trazer o cartão de notificação do sistema “my number” e algum documento deidentificação (carteira de motorista ou passaporte, etc.)※caso não possua a notificação de gravidez, confirme antecipadamente com o seu médico a data de previsão do parto
antes de vir ao Centro de Saúde .
※caso a gestante não possa comparecer para receber a caderneta de saúde materno-infantil, o procurador poderá vir
receber mediante apresentação de procuração preenchida pela gestante, carimbo e documento de identificação do
procurador.
☆Atividade “ Baby smile”(Local: Centro de Saúde em Natsumi)
Dia 11 de setembro(seg)Das 10:00hs às 11:00hs

consultas sobre o desenvolvimento dacriança e cuidados, mini palestra às 10:00 hs

Destinado : aos pais e bebês com 1 ano incompleto.
Levar :
caderneta de saúde materno-infantil, fraldas, etc.

☆ Exame médico infantil
Recepção： 13:00hs às 14:15hs no Centro de Saúde em Natsumi. O exame pode demorar.
Caso às 10 horas da manhã seja emitido o alerta meteorológico, o exame será cancelado.
Levar:
caderneta de saúde materno-infantil, questionário, toalha de banho ( bebês de 4 meses), escova dedentes (todos a partir dos 10 meses)※no exame de 3 anos e 6 meses realizamos o exame de urina e de visão
exame de :4 meses
10 meses
1 ano e 6 meses
2 anos e 6 meses
3 anos e 6 mesespara crianças nascidas
em maio de 2017
em novembro de 2016
em fevereiro de 2016
em fevereiro de 2015
em fevereiro de 2014

data do exame
26 de setembro (ter)27 de setembro (qua)
22 de setembro (sex)8 de setembro (sex)7 de setembro (qui)Vacinas para crianças da 6ª série da escola primária e do último ano do jardim-da-infância ou creche
Crianças da 6ªsérie da escola primária devem tomar a Tríplice 2ª fase (Difteria e Tétano)
Crianças do último ano do jardim-da-infância ou creche devem tomar a de Sarampo e Rubéola.
Na medida do possível, vacinar as crianças até final de setembro, ainda que seja possível receber a vacina até 31 demarço de 2018.
※ Ao ligar para a instituição médica diga: “difuteria, hashoufuu wakuchin no seshuu wo onegai shimasu” para fazer a
reserva da vacina.
※ confira no Informativo do Centro de Saúde sobre os locais de aplicação da vacina e o que é preciso levar no dia.

Informações : Seção de Política de Saúde (dentro do Centro de Saúde em Natsumi)
TEL: 0748-72-4008 FAX: 0748-72-1481
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Salada com pão, tomate e abacate
Vamos prevenir o cansaço
causado pelo calor extremo com
esta receita.
O calor ainda continua forte ,masvamos enfrentá-lo com a ajuda
do abacate, que têm função
anti-envelhecimento.
Para preparar este prato não seusa fogo, e assim economiza-se
energia.

Mascote Konasuchan: para promover a
boa alimentação em Konan-shi

Valor nutricional para 1 porção: Valor energético: 301 kilocalorias Proteínas: 8.0
gramas Gorduras: 19.3 gramas Cálcio: 65 mg. Potassio: 761mg sal: 1 grama

Modo de preparo:

Ingredientes para 4 pessoas:
100 gramas de pão frânces
2 tomates(400 gramas)
1 abacate2 fatias de presunto
150 gramas de alface crespa
2 colheres de sopa de vinagre (30ml)
sal (1/4 de colher de chá)uma pitada de açúcar
3 colheres de sopa de óleo de oliva
1/2 colher de sopa de queijo raladoum pouco de alho raladoum pouco de pimenta preta
1/2 cebola picada
40 gramas de feijão de soja em conserva

1. Corte o pão em cubos de 2cm. Corte o tomate
em pedeços pequenos. Parta o abacate ao meio,
retire o caroço e corte em pedaços pequenos
assim como o presunto. Pique a alface, lave eescorra.
2. Para fazer o molho da salada, numa vasilha
pequena misture bem o vinagre, sal e açúcar.
Acrescente aos poucos o óleo de oliva
misturando bem. Por fim, acrescente o queijo
ralado, o alho e a pimenta.
3. Numa outra vasilha, junte o pão e os tomates e
misture amassando levemente os tomates.
Assim que o pão ficar molhado, acrescente oabacate, cebola, presunto, o feijão de soja em
conserva e o molho. Ponha essa mistura em
cima da alface deixada de antemão no recipiente
final.

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