地 域 と と も に 30 年

ありがとう

健康つながる笑顔 ∞2022

no.361

6

戦争と弱者。
そこから 考える
平 和への思い特集

戦災者慰霊の女神（熊谷市）
第二次世界大戦の終戦前夜、熊谷大空襲では多くの市民が犠牲になりました。星川の橋の上には、8 月 14 日に死没した 266 名の霊を慰め平和の祈りをこめて女神像が建てられており、毎年 8 月に灯籠流しが行われています。制作は「長崎平和祈念像」で知られる彫刻家の北村西望（きたむらせいぼう）。

軍国主義下で の
幼少年期の原 体 験

戦争と弱者。
そこから 考える
平 和への思いたちが、中国などで女・子どもに悪いことを知的障害児教育を専門として調査・研究に取り組む
清水寛さんに、平和への思いを寄稿していただきました。

生）の基地がありました。約 ５ｋｍ
離れた学校

そのため、これまで供出させられて口に入したことを、自慢気に話すのを耳にしていたの近くまで攻めてきていた米軍の艦載機かられることがなかなかできなかった新米を刈りへ、上級生を先頭に兵隊のように整列して通機銃掃射を受け、山に逃げ込んだこともありからです。

京で生まれ、９歳のときに敗戦を迎えていまも死のうと思いつめていたそうです。
以上は、戦中の幼少年期の筆者の、とくに戦争にかかわる体験です。しかし、ここに記したようなことは戦争体験というにはおこがましい

議会代表）の詩「連帯と祈り―ウクライナのある藤井克徳さん（ＮＰＯ法人日本障害者協ていくとき、健常者もまた人間らしく生きられのひとりとして生存・発達する権利が保障され人間としての尊厳を有し、主権者である国民たらすか。

い者、その家族にいかに多くの困難と惨禍をも子ども、社会的に弱い立場に置かれがちな障が戦争や軍国主義が弱者である年寄りや女・※皇民 錬 成 教 育 天 皇 制 国 家 で あ っ た 日 本 が 日 中 戦 争、
アジア・太平洋戦争期に植民地朝鮮・台湾などで行った天皇への忠良な臣民を形成する教育のこと。

して二度とあってはならぬことなのです。

ほど、ごくありふれたことです。それでも私に日本が負けたとわかったとき、母は米軍がで浅草橋にある我が家は焼失。疎開が遅れていましたが空襲が激しくなり、翌年、母の郷里上陸してきたら、年寄りや女・子どもはなぶ

いなしきぐん あ ば む ら あ ま たであった茨城県稲敷郡阿波村甘田に疎開。近り殺されると思ったそうです。兵隊だった男

沖縄の集団自決と弱者

ちょうど、この原稿を書き終えたとき、あ

生存・発達する権利と人間らしく生きる時代

れ県民の４人に１人が亡くなった沖縄では、る雑誌が届きました。その中に、視覚障害が太平洋戦争下、日本で唯一の地上戦が行わ各地で「自決」と呼ばれる強いられた集団自障害のある同胞（はらから）へ―」が掲載さる時代になっていくのではないのか。

ふじいかつのり

れていました。心底からの共感の念をこめて

よみたんそん

１９８８（昭和 ）年の夏の日のこと。筆者 は 当 時、 “
平 和 バス・ ガ イ ド で あった
いとかずけいこ糸数慶子さん（のち参議院議員）に案内されて、抄録します。

の米軍が上陸し、日本軍や住民は南北に分断

戦争末期、その村の近くの海岸に何万人も戦争は、優生思想をかきたてる

戦争は、障害者を置き去りにする

戦争は、障害者を邪魔ものにするの自然壕に入りました。

されました。その時、この鍾乳洞に避難した

大量の障害者をつくり出す最大の悪、

しょうにゅうどう

村民たちの多くが入口をふさいで火をつけ、それが戦争
殺し合いでなく話し合いを（略）

親子が殺しあったりして「自決」しました。
狭く細長い洞窟の奥の片隅に、さびた鎌や刃物、水が半分ほど残っている一升瓶、赤い櫛

侵攻でなく停戦をくしなどの遺品が大切に安置されていました。こ

停戦でなく平和をとむらた。それを手にとり、思いました。
「この骨がな子どもの指の骨らしきものが混じっていまし

たとえ、食べ物を盗んでもとにかく生き延びてほしい

もう一度くり返す（略）

青い空と黄色の豊作に似合うのは平和の悲劇を決して忘れず、死者の霊を弔うために置かれていたのだと思います。
懐中電灯を照らしてよく見ると、白く小さ

自分のものであってもおかしくないな」と。私

たとえ、敵兵に救いを乞うてでもまが少年だったあの夏の日、米軍が疎開先の村ま

遠い遠い、でも魂はすぐ傍の日本よりそばで押し寄せてきていたら、私たち親子も同じよ※『月刊きょうされん Tomo』２０２２年４月号

いのち

人生をかけた天職）に取り組んでいきます。

づいて、これからもライフ・ワーク（生命・生活・85

教育学者。埼玉大学名誉教授。知的障害児教育が専門。全国障害者問題研究会顧問。2002 年『セガン 知的障害教育・福祉の源流』（編著）で第 24 回社会事
業史学会文献賞受賞。2017 年秋の叙勲で、瑞宝中綬章受章。
清水 寛（しみず ひろし）プロフィール“

うな状況に追いこまれたに違いないからです。

私は今、 歳。そのような問題意識にもと

沖縄本島中部読谷村のチビチリガマという名死が起きました。

えでいよいよとなったらわが子を殺し、自分取って子どもたちに腹一杯食べさせ、そのう学。登下校の途中、房総半島の九十九里海岸（埼玉大学名誉教授）ました。

私は、 年近くにおよぶアジア・太平洋戦

清水 寛さんす。したがって、幼少年期の前半は戦時下の米軍の本土上陸に備えて模擬地雷を抱えた兵軍隊が続々と村々に集結。学校の校庭では、

ン勝ツマデハ！」「鬼畜米英！」などと叫びな士が、突進してくる戦車の下にもぐりこんで※ こうみんれんせい

がら「皇民錬成教育」を受け、後半は一転し自爆するための予行演習をしていました。

環である「民主主義教育」を受けて育った世代です。

１９４５（昭和 ）年３月 日の東京大空襲てアメリカ占領軍による初期民主化政策の一

軍国主義の強い風潮のなかで「欲シガリマセ

争まっただなかの１９３６（昭和 ）年に東しみず ひろし

とっては、決して忘れ去ることのできない、そ10たら、私たち家族は生きていなかったでしょう。

20

くの霞ヶ浦には「予科練」（海軍飛行予科練習

１９４２（昭和 ）年に国民学校へ入学し
17

63

2
3

特集
11

15

呼吸法のススメ Part2 深い呼吸を身につけよう
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

お が わ ら よ う こ

小 河原洋 子楽しい活動を通して地域に根づく 〈 大宮東支部 〉の作品は声がかかればお譲りし

時間内に作品ができあがる

毎月、約 名が参加していまて、支部活動の財政源にもなっいたい」と声が出るなど、お互案で、大宮東支部の「お茶します。自分の興味があることや得ています。

と、参加者も達成感が大きいた

しょ」が始まりました。団地の意なことでお互い講師になり、いに助け合って、みんなでやっ自治会館を借りて、健康チェッ

教え合っています。例えば、小助け合って続く「お茶しましょ」

クと、簡単なゲームやおしゃべ

物づくりでは、上手な参加者がめ、できる人たちが協力して事りを楽しむことにしました。は先生役になり、和気あいあいとてきました。

じめは、午前中のみの開催でし

かわいい小物をつくります。で

大宮東支部のエリアには、医20布でつくった小さなブローチ

前に材料を準備するなどの細やかな心づかいもあります。

おひなさまや小物入れなど楽しみながら
医療生協を広げたいがありません。楽しい活動を通ましたが、「今年こそ、バスハ

して地域に医療生協を広げようと、運営委員は「お茶しましょ」

医療生協さいたまのホームページで、過去掲載したエクササイ
ズを紹介しています。

イクや七福神めぐりを再開した

体は、少し斜め前に倒すとより負荷がかかるので効果的。

に多彩なアイデアを持ち寄りま

右のお尻が浮かないようにする

腕を耳の後ろ側に位置させると効果的い」と意気込んでいます。

お腹を
引き込む

み、
息を吐きながら体を右側に倒す。
左右それぞれ3〜5回程度繰り返す。

す。新聞記事や市の講座など、この姿勢を 3 秒間キープする。

大宮東支部の組合員は、現在を左手でつかんで伸ばす。

息を吸いながら元の位置に戻す。同
3 じように今度は左腕を右手でつかあちこちにアンテナを張り、
「何

2206̲
姿勢がよくなるストレッチ 息を吐きながら体を左側に倒2206̲
姿勢がよくなるストレッチ
椅子に座って両手を真っすぐ1 に上げ、息を吸いながら右腕
2 し、目線は斜め上に向ける。

1245人になりました。楽し体を倒した際に背中の片側の筋肉が伸びて、血流がよくなり疲れにくくなります。
広背筋は腕を動かすときに必要な筋肉なので、普段から意識的に伸ばすようにしましょう。

をしたら参加者に楽しんでもら

古山 彰

みながら、助け合いながらつな

ふるやま あきらえるかな？」と考えることが運

監修／埼玉協同病院 理学療法士

がりを広げ、医療生協を地域に～姿勢がよくなり立ち姿も美しくなる～

営委員のやりがいです。コロナ

広背筋を伸ばして、疲れにくい体に！

根づかせています。

エ ク サ サイ ズ

こうはいきん禍で外出や食事が難しくなり

簡単

2000 年 頃 に 当 時 の 支 部

たが「お昼ご飯もみんなで食べきた作品を見せあって、そこで療生協さいたまの病院や診療所終わったら、目を閉じたまま自分の心拍や血流、心のようすなどを静かに感じてみましょう。

教え合って楽しく過ごすたいね」と声があがり、カレー

もおしゃべりが盛り上がりま呼吸の流れとお腹の動き

長の「一人暮らしの人が集まれや混ぜご飯などを運営委員が手す。

❹

る場所をつくりたい」という提作りするようになりました。今はコロナ禍のため、お弁当を持

ち帰ってもらい、続けています。

③〜⑤を10回ほど繰り返す。

参加者の送迎も、運営委員が手❹ 自 分だけに聞こえる程度の❹小 さ な 低 い 声 で「 ン ------」 「ン ------」といいながら、お腹をへこませる（声を出すことで自然に息を吐きだす）。
❸❺ 苦 しくなる手前で、③へ。

分けをしています。

❷ 親 指 で 軽 く 両 耳 を ふ
さぎ、目を閉じる。

やじまてるみ❸ お腹をふくらませるように、鼻から大きく息を吸い込む。

支部長の谷島照美さんは、長❸❶ 歯を噛みしめないように口を閉じる。

く続く秘訣を「一人ひとりがで準備・あ ぐ ら や 正 座、 ま
たは椅子に腰かけ
2206̲ 呼吸のすすめ Part2て座る。
・背 筋を伸ばして肩の力を抜く。
・2 ～ 3 回ハーッと息を吐き出す。

きることを分担しているから」声を出しながら呼吸をすることで、自然に深い呼吸になります。自分の声で、内側から優しくマッサージす2206̲ 呼吸のすすめ Part2
るイメージで行ってみましょう。蜂の羽音のような声を響かせ頭蓋骨に振動を与えると、目・鼻・耳などの顔面の不調を和らげるともいわれています。

と話します。参加者からは「私ブラーマリー呼吸法〈蜂の羽音の呼吸法〉にもできることがあったら手伝

不安を感じたり、イライラするときは、胸だけで浅く早い呼吸を繰り返している場合があります。
そんなときにおすすめなのが、お腹から深く呼吸することです。

0年
合併3 ・つないできン
た 笑 顔のバト

お隣の人と「この色と合わせるとキレイ！」
毎月歩いて参加する90才の組合員も。

今回の取り組みは、目今

すべての人に健持続可能な開発目標

5

持続可能な開発目標につながっています。
に4

あさか虹の歯科は、1999
年の開設から今年で 年になります。
「 良 質で 信 頼 さ れる 歯 科
医療サービスと口からの健康づ
くりで笑顔あふれる街へ」を医療理念に、人生の最期まで口から食べることでの健康づくりを支援しています。
診療科目は一般歯科、小児歯科、 インプラント、訪問診療などです。

口から全身の健康づくりへ

（朝霞市）

どのように
感染するのですか
感染した人のせきやくしゃみ
ひまつなどを吸い込む飛沫感染や、トイレやおむつ交換後の手を介して感染する接触感染などがあります。保育施設や幼稚園などで発症すると集団感染が起こりやすい病気です。

どのような症状ですか嚥下内視鏡検査

患者さんからの声なりました。医療器具も揃っていて安心して治療を受けることができています。あのな具合でしばらくお世話になります。

かけこみ、ガスコンロの火を止めてくれま

チャーミングな担当の先生は、私が億劫でした。おかげさまで火事になることなく夕後回しにしていたむし歯を「エー・ヤッ」
食の一品が無事にできました。

と抜歯。優しくおおらかな歯科衛生士さん
そんな出会いから訪問診療が始まりました。私は長年、歯科に通院していましとの名コンビで痛みも和らぎました。こん大切なことは、日頃からうがい と 手 洗 い を しっか り 行 う ことです。
飛 沫 感 染 を減 少 させるには
マ ス ク も 有 効 で す。 接 触 感 染を予防するためには、特におむ
つ交換後や食事前は、石けんで
手 指 を 洗 い 流 し ま し ょ う。 感
染 して も 発 症 し ないで ウ イル
ス を 排 せつしているこ と も あります。
体 を 拭 く と き に 水 疱 がつ ぶれると、接触感染につながるので、タオルを共用しないなどの注意も必要です。
治った 後 も 数 週 間 は 便 な ど
か ら ウ イ ルス が 排 せつ さ れ る
ことがありますが、学校保健安
全 法による 出 席 停 止の 決 まりはありません。
状態が安定し、ご飯が食べられて普 段 通りの生活 ができれば 登 園・ 登 校 し て も 問 題 あ りません。

日常生活で注意することはありますか

補給も大切です。

初めまして」、すぐに「ウム！こげくさい」と言って担当の歯科医師はすばやく台所に外来と同水準の治療をご自宅で歯科の訪問診療では、外来で行うほとんどの治療をご自宅で受けることができます。
むし歯の治療では、歯を削る
機械やレントゲン撮影機を持参して、つめ物、かぶせ物などの処置ができます。入れ歯の治療は、ご自宅で入れ歯の型取りをして新しい入れ歯を作ることができます。もちろん、現在お使いの入れ歯の調整も行います。
訪問診療には歯科衛生士が同行して、誤嚥性肺炎の予防に効
果がある口腔ケアも行っています。

さまざまな事情に柔軟に対応
あさか虹の歯科では、ふじみ
野ケアセンターや大井協同診療所のデイケアなどからの紹介での訪問診療を行っています。今後も近隣の医療機関との連携も強化して、さまざまな事情で外来通院ができなくなってしまった人のご自宅や施設へ伺い、口からの健康を一緒にサポートしていきます。

み や お 腹の調 子 が悪くなることもありますが、発熱はほとん
どなく、発熱しても微熱程度です。 ほ と ん ど の 人 は 数 日 間 で治ります。
ずいまくえんごくまれです が髄 膜 炎 や脳炎、 中 枢 神 経 系 の 合 併 症 の ほ
しかんせい
か、手足に力が入らない弛緩性ま ひ麻 痺 な ど が 起こること が あ ります。高熱、 日以上続く発熱、おうと
嘔吐、頭痛、水分が摂れないな
ど全身状態が悪化したら、すぐに受診してください。

治療法はありますか
手足口 病には 今のところワ
クチンや抗ウイルス薬はなく、
特 異 的 な 治 療 は で き ま せ ん。
軽い症状の病気なので、経過観察 をして 症 状に 応じ た 対 症 療法をしていきます。
口の 中の水 疱 が 破 れて口 内
炎 に な る と、 痛 み が 出 て 食 事や水分が摂りにくくなります。
味付けが濃いもの、刺激が強い
ものなどは避け、おかゆや雑炊など飲み込みやすく、消化がよ
い も の を 食 べ ま し ょ う。 水 分

たが、通院ができなくなり、訪問診療に初めての訪問診療の日。
「ピンポーン、口からの健康をサポート
歯科の訪問診療ファイバーという内視鏡で食べ物などの飲み込みのようすを観察する検査です。その人に合った飲み込み（嚥下）方法を検討
し、口から食べ続けられるようサポートしています。おいしいものを食べることは人生の楽しみの一つです。口から食べ続けることは、生活の質の向上につながります。

あさか虹の歯科ウ イルスに 感 染 してから３～５日後に、手の平・甲、足の裏・甲、口の中や周りなどに２ほっしん～ ３ ㎜の 発 疹 が 出 ま す。 か ゆ

2

食べ物や唾液が気管に入り、咳 が 出るな どのむせる 症 状 がえんげ
あ る 人 に は、 嚥 下 内 視 鏡 検 査を行っています。これは、鼻腔90

ウイルスによる感染症で、子ど も を 中 心 に、 主 に 夏 に 流 行
し ま す。 感 染 し た 人 の ％ 前
後は５歳以下の乳幼児 が占めています。
原 因 と な る ウ イ ル ス は １つではなく、夏風邪のエンテロウ
イルスの 中のコク サッキ ー ウ
イ ルス A６、コ ク サッ キ ー ウ
イ ル ス A な ど い くつ か あ り
ま す。一度 ウ イ ル ス に 感 染 すると、抗体ができて再度感染しないというのが一般的ですが、
手 足口 病 は 複 数の ウ イルス が原 因 で あ る た め、 何 度 も 発 症することがあります。

智宏

荒熊

ともひろ
あらくま

23

どのような病気ですか

手足口病

6
7

て あ し くちびょう
16

埼玉協同病院
小児科 副部長
医師

事業や取り組みを
紹介します

30

私の戦争体験

さいたま市・三澤正志さん（82）

みさわただし若くして亡くなった父
昭和 年 月、旧制中学四の戦 時 中 が思い出されます。

年生の兄が首都防衛陣地造りも永遠に続くことを祈願して前の平和の時代が、これから

もう爆弾投下はない、当たりの軍令で学徒出陣した後、住います。

年

かかりつけ医師から手に入れ※
1941 年、 武 器 生 産 に 必 要 な 金
属 資 源 の 不 足 を 補 う た め、 金 属 類
回 収 令 を 施 行。 身 の 周 り の 金 属 をは じ め、 神 社 仏 閣 の 釣 り 鐘 も 供 出の対象とされた。

職の父が重い糖尿病を患いました。兄は除隊し昭和
い求めた巻タバコを土産に帰日 に、 物 資 交 換 し て 買あった三菱水島工場の紫電改宅。兄は瀕死の父の口元のタ

月（戦闘機）を壊滅空襲するシー
バコに火をつけて吸わせ、最「空襲 警 報 発令」「敵機襲ていた闇医薬品の高価な特効

保 障 す る こ と ） の た め に は、条）ですが、他※
松の切り株から得られる油状の液体「 松 根 油（ し ょ う こ ん ゆ ）」 を 原
料 に、 航 空 機 用 の ガ ソ リ ン を 得 よ
う とし た。松 の 根を 掘り 出 す た め、
小学生まで動員された。

が上述のとおり制約を許容していますので、ロックダウンなどの強い規制を課すことも可能です。
人権規制を行政が課すためには法律の根拠が必要です。こ
の法律は当然、憲法に適合しなければならないため、規制される人権と対立する利益とのバランスを慎重に考え、その法律による規制が必要な状況なのかどうか、立法事実を徹底的に検証しなくてはならな条）、 可能か？
「日本には、憲法に緊急事態いのです。
この点、日本は、諸外国のよ条項がないからロックダウン
ができないのだ」という人がい

改正は無関係です。日本の憲

しかし、ロックダウンと憲法のかもしれません。このことをうという国民性が背景にある

自粛要請にかなりの国民が従8□ 特定非営利活動法人 秩父百年の森（秩父市）

語り継ぎたい戦争体験

戦時中に覚えた日常語
りんざいしゅう と う ふ く じ は

私 は、 臨 済 宗 東 福 寺 派 のぜんでら

禅寺の二男として誕生しました。
当 時、 保 育 園 児 の 小 生 にとってＢ の編隊が頭上低く飛行し、岡山県の生家近くにンは恐怖そのものでした。も後の親孝行をしました。母がしでんかい

う 年も昔になります。
来」「防空壕」「寺院の梵鐘釣
薬も底をつき、さらに終戦後、

ぼんしょう

り鐘供出」
「 松の 根っこの 供
進駐軍からペニシリンを購入※１出」「旧制 中 学 上級 生が首 都するも末期の父には間に合い※２

防 衛の 陣 地 造 り 出 征 」「調味
歳の若さで亡くなりまし

爆弾投下のない
平和の時代を！

た。

日ませんでした。父は年、歳の春から夏にかけて

月

料配給制度」「 軍 需 工 場の山に」村地疎 開」「 住 居の 白 壁の 黒
たけやり

「Ｂ
色塗り」
「竹槍製作」な ど ……これ ら は 昭 和
私が現在、小生は 歳。上空を生家で両親や兄姉・親戚、地区や近隣の農家の大人の甲高飛行する旅客機エンジン音を聞くたびに、あの日、あの時い会話や、私立保育園で学んだ日常の言葉です。

旅行や外出の自由と憲法
コロナ禍であっても移動制限を強制されないのは？

新型コロナウイルスの感染が長期化する中、外出自粛、飲食店や遊興施設の休業・時短要請、学校の登校制限、旅行の自粛など
さまざまな自由について制約が課されています。

益（国民を感染リスクから回コロナ禍における制約で制

必要最低限の人権制約が可能

制約される自由条）を限される人権は、直接的にはだということです。

避して、生存権（同移動の自由（憲法 条）
、営業
の自由（同

憲法改正をせずに条）、 もっと強い規制はにも表現・集会の自由（同条）、 信 教 の 自 由（ 同
教育を受ける権利（同

学問の自由（同 条）
、財産権
（同 条）
、
幸福追求権（同 条）など、さまざまな人権が制約法と同じ法体系をもつコモン

考えると、仮にロックダウンをうに強い措置を講じなくても、ロー（英米法体系）の国は、い定めた法律が成立したとしてます。

憲法では、これらの人権もずれも憲法の中に緊急事態条

も、憲法の許容する必要最低されることになります。

公 共 の 利 益 に 反 し な い 限 り、

項を持ちませんが、ロックダウ

憲法上、このような制限が許されるの？

必要最低限の制限が認められ限の制約を超えるものとして□ 特定非営利活動法人 ほっとプラス（さいたま市）
詳しくは
こちら

問い合わせ先 医療生協さいたま 本部
けんこう文化部 ☎ 048-296-8291□ 特定非営利活動法人 NPO にじいろ（熊谷市）□ 特定非営利活動法人 リマインド（さいたま市）

申し込み先 	 医療生協さいたま 本部 健康まちづくり推進課 	
☎ 048-296-5408
またはお近くの事業所 MC（職員）・組合員は右の QR コードからも申し込めます〈募集している地域〉川口市、宮代町、杉戸町、幸手市、蓮田市、白岡市、久喜市、川越市、坂戸市、東松山市、加須市、羽生市、行田市など

テーマ 転換点に立つ時代 〜共に考え創る、私たちの未来〜

医療生協さいたま
本部 総務課☎ 048-294-6111（代表）ンを実施している国も多くあるとされています。

（東京大学大学院総合文化研究科准教授）
ベストセラーの著書『人新世の「資本論」』では、資本主義の限界を指摘し脱成長を提唱。

各 407 円（税込）

違憲となる可能性があります。

講師 斎藤幸平 氏

3ります。日本でも、現行憲法

今回でいえば、対立する利

さいとうこうへい

第２巻も販売しています。

医療生協さいたまでは、非営利で国民のいのちと健康を守ることに役立つ活動を対象に、資金を助成しています。
2022 年度は、下記 4 団体に決定しました。
詳しくは、ホームページをご覧ください。
日時 ７
 月16日（土）14：30 ～ 16：30『へいわノート』
第3巻 販売中852022 年度社会貢献に係る助成を行う団体が決まりました「教育学習月間大学習会」オンライン開催します

47

1

2

みなき

20

9
25

組合員活動推進員は、組合員の自主的な活動の企画や運営をサ
ポートします。これまでの経験を活かしたい、定年したけどエネル
ギーが余っていると感じている方、まずはお問い合わせください。
・活動費 月額４万円 ※交通費別途支給
・活動期間は１年ごとに更新します。
選挙権・被選挙権 2
 022 年４月 30 日現在、組合員名簿に登録されている方
任期 2022 年 9 月 1 日（木）～ 2023 年 8 月 31 日（木）選挙区 ・定数 11 カ所の地区選挙区から組合員総代 500人、４カ所の常勤職員選挙区から職員総代 30人の計 15 選挙区・定数 530 人
総代立候補・推薦期間 ５月 31 日（火）～７月 8 日（金）問い合わせ先 医療生協さいたま 本部 総代選挙事務局☎ 048-294-6111

921

組合員活動にあなたのキャリアを活かしてみませんか
定款および総代選挙規約に基づき、2022 年度の総代選挙を行います。詳しくは、各事業所に掲示している公告をご覧ください。

82

29

20
26 20
13

医療生協さいたま合併 30周年企画

2022 年度総代選挙のお知らせ

22

23

体験談や聞き書きの投稿をお待ちしています 文字数は約800字です。応募先は 11 ページをご覧ください

インフォメーション & ニュース20

NO.1292922

弁護士 南木 ゆう

76

6
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埼玉総合法律事務所

30

へい わ ノ ー トNO.

み ん な で つ く る 交流のページ

クロスワードで練習！
これからの協同病院に期待

ウチの娘は、埼玉協同病院で産まれかすかべ生協診療所

才 の 息 子 は、 私 と 一 緒 に ク ロ ス

春日部市谷原 2-4-12

た第１号の女の子でした。おかげさま

ケアステーションかしの木

ワードパズルをやりたがります。覚え

草加市草加 1-8-13

始めたひらがなの練習 と、マス目にケアセンターすこやか

月号「暮らしのなかの憲法」

川口市仲町 4-2

4で今では母となり、第２子を妊娠中で川口診療所

す。娘を出産した翌朝に窓から見た景

川口市中青木 4-1-20

がんばって書いてくれました。何事もケアセンターかがやき

不登校が取り上げられ嬉しさでいっぱ

川口市西青木 5-1-40

048-810-6100
さいたま市西区指扇 1100-2 おおみや診療所
048-624-0238
さいたま市西区指扇 1070 おおみやケアセンター 048-620-2236
上尾市弁財 1-6-1
ケアセンターかもがわ 048-778-5030
所沢市中富 1865
埼玉西協同病院
0570-010-323
所沢市中富 1617
老人保健施設さんとめ 04-2942-3202
さいたま市緑区東浦和 6-16-1 生協歯科

色は今でも覚えております。本当に何さいわい診療所

048-832-6172

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12 ケアステーションうらしん 048-833-7373

楽しみながらやると上達が早いなぁと

川口市西青木 5-1-40

さいたま市浦和区北浦和 5-10-7 浦和民主診療所

さんとめホームいでした。息子も担任に心無い言葉を言ケアセンターきょうどう

04-2941-6358
所沢市宮本町 2-23-34 所沢診療所
04-2924-0121
所沢市宮本町 2-23-34 ケアセンターとこしん 04-2924-1119
所沢市宮本町 2-23-34 介護付有料老人ホーム桂の樹 04-2923-3695
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15 大井協同診療所
049-267-1101
ふじみ野市上福岡 3-3-7 ふじみ野ケアセンター 049-267-1104
川越市砂新田 4-1-4
ケアセンターたかしな 049-291-6001
朝霞市浜崎 724-2
あさか虹の歯科048-476-8241
飯能市双柳 150-23
ケアセンターはんのう 042-983-8622
所沢市中富 1622

もない所だったのに。とても大きく立老人保健施設みぬま

川口市木曽呂 1347

春日部市浜川戸 2-13-17 ケアセンターひだまり 048-760-2630

眺めていました♪

川口市木曽呂 1347

0570-00-4771
048-294-9222
048-296-4973
048-251-6002
048-252-1321
048-252-5512
048-299-8000
048-942-7533
048-752-6143

4

われ続け、
半年前から不登校です。フリー

埼玉協同病院派な病院になってうれしいです。

川口市木曽呂 1317

まつやまみさと

医療・福祉・介護のご相談は下記までお電話ください

スクールへ通っていますが、月 万近く

11

事 業 所 案 内

かかります。憲法で義務教育が無償とい

（48）

（60）
うのなら、国にはもっと経済的支援をし川口市・おぎま91

コロナ禍を

わたなべえいこ所沢市・渡邉英子（ ）88

昔の大連 想い出す※個人情報の取り扱いについて…投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。
電話番号はお問い合わせの際に利用します。

もがみよういち

投稿・応募フォームはこちらから※へいわノートに掲載された方は、冊子「へいわノート」発行時にも掲載させていただきます。

1

川柳

所沢市・最上洋一（ ）掲載された方にココロンのクリアファイルプレゼント！

応募方法 ● はがき、FAX、メール、QR コードで受け付けています。
●	クロスワードパズルの解答応募は、①答え、②氏名 (ふりがな )、③郵便番号、④住所、⑤年齢、⑥電話番号を書いてお送りください 。
●	クロスワードパズルの問題、みんなの声への投稿は、①氏名( ふりがな）、②郵
便番号、③住所、④年齢、⑤電話番号、⑥実名掲載不可の方はペンネーム ( ふりがな）を書いてお送りください。
応 募 先 ●	郵送 〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室● F A X 048-294-1601 ● メール kumiaiin@mcp-saitama.or.jp●	締切日：6 月末日消印有効※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。本紙は医療生協さいたまホームペー
ジに掲載されます。いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

（75）

さけて生きるか 九十二才

へいわノート、クロスワードパズル、みんなの声は文章(150字以内)・
イラスト・写真・俳句・短歌・川柳など、ジャンルは問いません。

7 × 7 のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。

手のしわで投稿募集中 !

クロスワードパズルの問題募集中 !

てほしいと強く感じました。

図書カード(500円分)をプレゼント!

朝霞市・松山美里

クロスワードパズルの正解者の中から抽選で 20人に●クロスワードパズル 4 月号の正解者は、
391 人 ( 応募者は 392 人 ) でした。
●当選者は次の方々です。
春日部市 / 飯塚祐三、川口市 / 新井よし子、
上原理加、門倉佳弘、永井靖浩、中島信子、
羽賀徳子、長谷川光子、柳沢秀夫、行田市 /今村友子、佐藤康子、久喜市 / 原郷子、鴻巣
市 / 常山知子、さいたま市 / 梅本正勝、金子
直子、都築幸子、草加市 / 藤中照子、秩父市/ 新藤和子、所沢市 / 渡辺知以子、深谷市 /小林泰代の「世界平和」3おセ カ イ ヘ イ ワ

2

川口市・小野ゆかF

やましたのりこ

交通安全に気をつけてね

E

F

（40）

着物で感じる四季の変化

DE

パズル作成 / 所沢市・山下祥子

ア ル バ イC ト
5
6
セA リ
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7
8
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9
10
11
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12
13
14
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15
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17
18
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ト ウ ゲ イ1

D

春 は、 ラ ン ド セ ル に 交 通 安 全 の 黄

C

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4

月を別名「わたぬき」とも言うそ

B

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せきじつ

A

B

4

川口市・菊池健児（62）

!!

答え
A

（73）

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5

きくちけんじおおぬき や す お

5 月号の答えD5

16 15 13 1217うです。亡き母に教えてもらいました。

5

I

18

E

綿入れのちゃんちゃんこから綿を抜い

H

14

18

て薄くすることだと。春になり、寒さG

4

いとうてるおF

13から解放された嬉しさがあったので

E

10しょう。栃木県鹿沼の山奥の村落で幼

D

7

16

少期を過ごした体験のようです。

C

4

F

枚の着物を四季折々、大事に使って

B

3

C

こ

いたゆえにこんな別名が生まれたの

A

2

A

はらしま

秩父市・原嶋とく子（78）

久喜市・大貫康雄

ヒE ツ ジ カ イ
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6
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9
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11
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「友達 100 人」 カ チD
12
13
ジ
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14
15
テ イ クGケ イ ト
16ンI
アリ ガ ト ウ
1

12

6

1

ですね。昔日がしのばれます。

４月号の答え11 10 8 6 417〇		〇縁に入れるビ		ニール〇〇〇。有料化したく		いとめること。はばむこと野		球の〇〇〇は雨のために中止。残念ス		イスなどで使われている通貨単位ジ		ャスミン。モクセイ科〇〇〇属「けんこうと平和」5 月号掲載の 4 月号の答えで誤りがありました。正しくは以下のようになります。お詫びして訂正いたします。

915

春日部市・伊藤照夫

1	アブラナ科の越年生植物。辛みがある
2	政権を取るための策略。〇〇〇〇〇結婚
3	地球に一番近い天体
4	腕〇〇〇。喉〇〇〇大会
5	馬の毛色のひとつ
27	音階。〇〇〇〇〇〇ラシド
9	サトイモの一品種。葉柄を「ずいき」という
3
14	色気より〇〇〇
15	父や母の父親・おじいさん

11

色いカバーをつけた１年生が通りま

8

タテのカギ

1

物		事を説明・ニュースの〇〇〇〇回		転の中心そ		の先は行けません
ご		飯の別名。寿司屋で使うは		すの花学		校など夏季の暑さを避けるため設けているもの

ヨコのカギす。 無 事 故 で 過 ご せ る よ う に 祈 り ます。

タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。
A ～ F の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

秩父市・とよだ ひ で こ

豊田日出子（70）

なかのまさよし川口市・中野正好（72）〈投稿募集〉
みなさんはどんなときに平和を感じますか？「家族が一緒にご飯を食べられるのは平和だからだなぁ」など、日常生活の中で感じた平和についての投稿を募集します。

048-524-3841
熊谷市上之 3851-1
熊谷生協ケアセンター 048-524-0030
行田市本丸 18-3
行田協立診療所
048-556-4581
行田市本丸 18-3
ケアセンターさきたま 048-556-4612
深谷市東方町 2-7-2
深谷生協訪問看護ステーション 048-501-8170
児玉郡上里町七本木 3556-4-102 生協介護センターこだま 0495-35-3271
秩父市阿保町 1-11
秩父生協病院0494-23-1300
秩父市阿保町 1-11
生協ちちぶケアステーション 0494-22-9902
熊谷市上之 3854

熊谷生協病院

10

めざそう 塩分 1 日 6 g

空心菜蒸し

1人分

材料（2 人分）

作り方

空心菜… ………………… 50g
豚肉ロース薄切り………… 100g
桜エビ……………… 大さじ 1 杯
酒・水… …… 各大さじ 1 杯
A 塩… …………… 小さじ 1/2❶空 心 菜は縦４cm 位に切る。
豚肉も４cm 幅に切る。
❷ フライパンに空心菜、桜エビを入れて、豚肉をのせて、Aを加え、ひと混ぜする。
❸ ふたをして中火にかけて、時々混ぜながら 30 秒ほど蒸し煮にする。

組織の現況（3 月末現在）

声の新聞をご紹介ください

食養科

10 分程度管理栄養士

よ し だ あ き こ

吉田昭子

夏の貴重な葉物野菜 空心菜
名前のとおり、茎の芯が空洞になっており、シャキシャキとした食感があります。ヨウサイ、アサ
ガオナ、エンサイなどとも呼ばれ、東南アジアな
ど暖かい地域に自生する植物です。日本では沖縄や九州を中心に栽培され、7 月～ 9 月に旬を迎えます。ビタミン C やベータカロチンを多く含む、
栄養豊富な緑黄色野菜です。

編集雑感

組合員数……… 237,029 人 出資金総額………………… 65 億 6,513 万円
当月の加入者数… …1,092 人 1 人当たり平均出資金額………… 27,697 円
班数…………………1,250 班 「けんこうと平和」配布者数… …… 8,570 人「けんこうと平和」配布部数… … 122,074 部

no.361 2022 年 6 月1日号

担当 / 埼玉西協同病院

調理時間

本号表紙の戦災者慰霊の女神像。一斉にあがった火の手に逃げ場を失った人々が飛び込み、多くの方が焼死した星川。
像は、その星川の上に建立されているそうです。熊谷駅から徒歩 10 分。ぜひ一度訪ねてみたいと思います。
（広報委員 坂村）

医療生協さいたま生活協同組合〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-294-6111 FAX 048-294-1601
https://www.mcp-saitama.or.jp

声の新聞制作委員会は視覚障害のある組合員さんに、音声版『けんこうと平和』（デイジー録音）を届けています。
〔申し込み先〕医療生協さいたま本部 広報室 ☎ 048-296-5612
メール：kumiaiin@mcp-saitama.or.jp

ホームページはこちらから。
バックナンバーも見られます▶

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