んこけう

虫歯ではないのに、歯がしみる原因や予防法などを紹介します。
おおぜきあや こ

大関彩子

AUGUST

ち かく か びん

知覚過敏が起こる原因

アイスクリームやかき氷など冷たい係しています︒

私たちが毎日口にする飲み物や食べ物の多くは酸性です︒エナメル質は︵ はペーハー︒酸性・アルカリ性の程度を表わす単位︶くらいで溶け始物を食べたとき︑虫歯でもないのにキーンと歯がしみたことはありません

めます︒数値がゼロに近いほど酸性度

ほか︒これは最近耳にすることが多く︑黒酢ドリンクが高くなります︒たとえば︑コーラのぞ う げ し つ ち か く か び ん しょう︑梅酒

どです︒毎日お酢を飲んだり︑酸っぱ

値はなった知覚過敏︵象牙質知覚過敏症︶の症状で︑誰にでも起こります︒なぜ

知覚過敏が起こるのかは︑歯の構造を質と歯髄︵神経︶を外側からおおって歯の上部は硬いエナメル質が︑象牙

ける酸 触 症になりやすく︑知覚過敏

食べ物がある状態の人は︑酸で歯が溶事と間食の時間が短く常に口のなかに知っているとわかりやすいと思います︒ い物を好んで食べる習慣がある人︑食います︒歯肉の下の見えない部分にはが起こりやすくなります︒食べたり飲し ずい

エナメル質はありません︒さまざまなんだりしたあとは︑口をゆすいだり︑

こつ

そう

し

正しい歯みがきで予防

知覚過敏は原因によって予防方法も異なりますが︑基本となるのは︑虫歯・歯周病の予防につながる毎日の歯は ん しょく

みがきです︒とくに夜は唾液の量が減り︑口のなかで細菌が繁殖しやすくなっています︒寝る前にしっかりと汚れを落とすのが一番効果的です︒

歯ブラシは頭の部分が小さめで毛先がまっすぐな物がおすすめです︒知覚

その結果︑象牙質が露出し︑冷たい物

ムが入っている物や︑象牙細管にフタ

アで痛みを感じづらくする硝酸カリウ

しょう さ んつすり減り︑歯肉が下がっていきます︒ 過敏によい歯みがき粉は︑イオンバリ

だけでなく︑温かい物や甘い物を食べ

りゅう し

知覚過敏は歯の噛み合わせや歯ぎし

ために︑歯科医での歯ブラシ講習を受

いと思います︒正しい歯みがきをする

歯みがきを自己流でしている人は多ので注意が必要です︒

みがき粉は︑エナメル質をすり減らす

選びましょう︒粗い粒子の研磨剤の歯あらる乳酸アンモニウムが入っている物をたときや︑歯ブラシの毛先が触れたり︑ をして外部からの刺激を伝えにくくす

風にあたったときなどにも痛みを感じるようになります︒

生活習慣が引き起こすり︑虫歯・歯周病などによっても起こけるとよいでしょう︒

かりますが︑毎日の食生活とも大きく関タンドリーチキン

さ ん しょく しょう

刺激から歯を守っているエナメル質はうがいをすることをおすすめします︒

し にく

削っても痛みを感じることはありませまた︑硬い物を好んで食べる習慣の歯槽骨●おいしい！すこしおレシピ………………………………7面

世界から核兵器をなくすために

pH

3.1

んが︑何らかの原因で象牙質が露出す

セメント質

スマホは
こちら
から

●今月の見て聞いて…………………………………………4面

2.9

ある人は︑エナメル質がすり減ったり

歯肉（衰退している）

介護業界は深刻な職員不足

溶連菌感染症pH

2.2

ると︑そのなかの象牙細管が刺激を受

象牙細管

私たちのこころ85.5

欠けたりして︑象牙質が露出しやすく

歯髄（神経）

刺激●1部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）

305

基本理念

2017

pH

け︑神経に伝わり痛みを感じます︒こ象牙質

れが知覚過敏が起こるメカニズムです︒ なるので注意しましょう︒
エナメル質

歯を使うことでエナメル質が少しず

知覚過敏●明日のくらしのために……………………………………6面●みんなの診察室……………………………………………2面

医療生協さいたま生活協同組合 広報委員会〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-294-6111
http://www.mcp-saitama.or.jp/と神経を刺激する痛みが走るのが知覚過敏です。
歯みがきのときにキーン！

［１面と 2 面上段監修］
生協歯科
歯科医師

人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り
健康で笑顔あるまちをつくりますNo.

（毎月1回1日発行）

平和とよりよい生活のために
万人は一人のために
一人は万人のために医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

1995年1月17日第三種郵便物認可

2017年8月1日（火）第305号

虫 歯 じ ゃ な い の に 、 な ん で 痛 い の ！？

歯 がしみる知 覚 過 敏 から 解 放されるた めに

冷たい物を食べたり飲んだりしたときや、

歯ブラシは歯を傷つけないよう

くすると治まるに、力を入れすぎず軽くあてる

6 歯ぎしりをする

程度

１つでもあてはまったら、知覚過敏の疑いがあります。
歯ブラシは歯 2 〜 3 本

歯科を受診しましょう！

を目安に小刻みに動かす

2~3本くらい

食後は口のなかの酸性度が高いた

約１カ月が目安です。毛先が広がった歯
め、ゆすぐだけにし、歯みがきは

ブラシは歯や歯ぐきを傷つけます。また、
30 分くらいたってからする

保管しましょう。また濡れたままフタをポイント

長く使っていると歯ブラシは細菌の温床になります。使用後は、きちんと洗い、歯みがき粉は小豆１粒分、多くても歯風通しのよい場所に歯の部分を上にして５すると乾きづらく、細菌が繁殖しやすい
ブラシの約 1/2 くらい。たくさん泡ので注意しましょう。
が出たり、ミントが強いものは、みがいたつもりになるので避ける

Ｑ

Ｑ

が︑処方された抗生剤はすべて飲み切ってください︒

たり︑目のまわりや足にむくみ低下したり︑尿の色が濃くなっ

まれに︑後遺症としてリウマ

感染経路は︑かぜやインフルが出たときは︑必ず受診してく訴えることができず︑熱や嘔吐︑

エンザと同じようにくしゃみなださい︒

チ熱や腎炎などの合併症を引きどによる飛沫感染です︒手につ一度溶連菌に感染して︑再発

軟便︑発疹から気づくことも多気です︒感染症を起こす溶連菌

いた菌が口に入って感染するこすることもあります︒合併症を起こすことがあるため︑尿量が群があり︑小児ともあります︒症状は風邪に似

期はほとんどが群とるものです︒感染力が強いのでていますが︑せきや鼻水があまは主に流行しやすいのですが︑症状が群溶連菌によのどの奥の粘膜をとって短どのような検査を─す
るのですか

ひ まつかんせん

現れなくても菌を持っている人

起こし重症化することもあるの
集団生活を始める頃の小児・学童期が最も多く︑感染が広がＱりやすいです︒どの年代でも発症しますが︑抵抗力が落ちているときなどには︑大人もかかり

溶連菌感染症は流行を防ぐた

めに学校感染症に指定されています︒有効な抗生剤治療を開始

時間以上経過してい時間で調べる迅速検査と︑顕微います︒

れば︑登校・登園は可能としてしてから鏡で菌がいるかを確認する培養

じんそく

１年を通じて溶連菌に感染す検査があります︒培養検査は２

日常生活で気をつけＱ ─る
ことはありますか

予防接種がないので︑他のなどの初期症状が出たら︑受診

菌感染症が流行っていて︑発熱す︒

うがいを徹底することが大切で感染症と同じように︑手洗い︑

溶連菌感染症にかかった家族がいる場合︑感染がある間は︑同じコップや食器などを使うことは避けましょう︒母親が感染時間たつと感染抗生剤を使います︒抗生剤の効こともあります︒家庭内での感などが食品に付着して感染する者の場合︑調理するときに唾液み︑舌にいちごのようなブツブ

果があれば︑染には注意が必要です︒

ツが出たりします︒そのほかに

一般的にはペニシリン系のどのような治療を─す
るのですか

しましょう︒

２〜５日です︒もし周囲で溶連症状が出るまでの潜伏期間は検査をすることが多いです︒

る可能性はありますが︑流行のへんとうえんＱ
発熱です︒のどの奥が出血した

代表的な症状はのどの痛みと引き起こします︒

発疹を伴う猩紅熱などの病気をしょうこうねつて咽頭炎や扁桃炎︑小さく赤い

いんとうえんこの菌は主にのどに感染しどのような症状が─出るのですか〜３日かかるので︑最近は迅速やすくなります︒

で︑早めの治療が大切です︒

り出ないのが特徴です︒

いです︒

おう と

小さな子どもはのどの痛みをともあります︒

溶連菌感染症について教えてください

きゅう
きん

溶連菌感染症は─どんな病気ですか
ようけつせいれん さ

溶連菌︵溶血性連鎖球菌︶

あらくまともひろ︵保菌者︶はいます︒という細菌に感染して起こる病

荒熊智宏

力が弱まり熱も下がってきます☎ 048-251-6002☎ 048-252-1321☎ 048-294-9222

さいわい診療所
ケアセンターかがやき
老人保健施設みぬま［川口市中青木］［川口市中青木］［川口市木曽呂］［監修］
埼玉協同病院 小児科 科長

ピークは冬と︑春から初夏です︒

24

B

A

こんな 症 状 ︑思いあ たったら ︑
知 覚 過 敏 か もし れ ま せ ん ︒

5 飲んだり食べたりしたあとでしみても、しばら

知覚過敏を悪化させないため︑予防するための︑日常でできるケアを紹介します︒
まず︑知覚過敏チェックをしてみましょう︒

3 甘い物・酸っぱい物が歯にしみると歯の間にきちんとあてるAり︑体や手足に赤い発疹︑かゆA☎ 048-296-4771☎ 048-296-4973☎ 048-252-5512［川口市仲町］

2 歯みがきのとき歯ブラシの毛先が触れるとしみるくらい。歯と歯ぐきの境目、歯AA

頭痛や腹痛などの症状が出るこ24

埼玉協同病院
ケアセンターきょうどう
川口診療所

医療・福祉・ ［川口市木曽呂］
介護の［川口市木曽呂］
ご相談は

A

A

歯がしみる
歯ブラシの毛先の角度は 45 度ଦƅߧƙƜźǁƞ
‫ئޚ‬ƤҊ࣫ơ

歯ブラシ交換の目安
4
ポイント

7 冷たい風にあたったときに歯がしみる
3ポイント

4 歯肉が下がって歯の根元が露出している
2
ポイント

知覚過敏チェックリスト
正しい歯のみがき方

1 冷たい飲み物・食べ物、熱い飲み物・食べ物で
45°

1
ポイント

ŸƜƥƴǁู݃ƥŸǀƴƏƁ®
ȆǍȜǱơૼϪƍƜࠔǈƵƂƃƴƍƽż

2
2017年8月1日（火）第305号（第三種郵便物認可）

ば ん しゅう

昔︑播州⁝今の兵庫県の姫路に﹁皿屋敷﹂と呼ばれる大きな井戸のある古い屋敷跡がありました︒もとは悪い代官が住んでおり︑その代官がお菊という腰元に恋をしたのですが︑お菊は代官は十枚一組の家宝の皿をお﹁うん﹂と言いません︒そこで︑お さ菊 に﹁ 大 事 に 保 管 す る よ う に ﹂と言いつけて預けました︒そして︑お菊のすきをねらって皿を一 枚 隠 し て お い て︑ お 菊 さ んに﹁預けた皿を持って参れ﹂と命令します︒なんにも知らない
お菊さんが︑預かっていた皿を持ってきて数を数えてみると一枚足りません︒代官は﹁おまえ憑き殺してしまいました︒それ

お菊の幽霊が出現し代官に取りてくるようになりました︒今日んどん皿屋敷にお菊を見にやっは︑その噂を聞いた人たちがどうわさから毎晩︑お菊の幽霊は井戸かも満員のお客さんが待っている

つら現れると﹁いちま〜い︒にまい﹂と皿の数を数えはじめましから現れ﹁いちま〜い︑にま〜〜い﹂と数えるのです︒そして︑ ところへ︑お菊さんが井戸の中﹁くま〜い﹂という声を聞くと︑
おんねん

お菊の怨念で死んでしまう⁝とこの話を聞いた姫路の若い連ですが︑あまりに満員だったた

い﹂で逃げようと思っていたのいう言い伝えが残っていました︒ た︒お客さんたちは﹁しちま〜中は﹁おもしろそうやから︑お菊の幽霊を見に行こうやないか︒ め︑逃げ出すことができない人

お菊さんは﹁はちま〜い︑くも出てきました︒

ら︑七枚で逃げて帰ったらええ

ま〜い︑じゅうま〜い﹂と数え九枚まで聞いたら死ぬんやったやないか﹂と︑みんなで見に行続け︑﹁十六枚︑十七枚︑十八枚﹂と 数 え て 引 っ 込 も う と し ま す︒

くことになりました︒
皿屋敷の井戸の周りに集まっ
うし み

め ま し た︒﹁ し ち ま 〜 い ﹂ ま でい︑にま〜い﹂と皿を数えはじ

お菊の幽霊が出現し﹁いちま〜と︑お菊さんニコリと笑って﹁二も数えたんや？﹂と文句を言う

出て来るんやろ︒なんで十八枚が九枚しかなかったのを恨んでうらて待っていると︑丑三つのころ︑ 怒ったお客さんが﹁おまえは皿聞いて一目散に逃げて帰ったと

日分数えといて︑明日お休みしますねん﹂︒

ころ︑体はなんともありませんでした︒無事だとわかってから

ただき︑利用しています︒

サポーター﹂を紹介してい支援センターから﹁くらしすることになり︑地域包括

不本意にも︑闘病生活をで生活ができるようにした

戻し︑できるだけ自分の力

けのあるうちに体力を取りりません︒みなさんの手助

り除いていただいたかわか

これからも︑﹁くらしサいと思っています︒

温かい気配りには︑大変感

ポーター﹂を頼りにしていサポーターのＳさんの心謝しています︒Ｓさんが多ます︒のＡさんに買い物や洗濯などをしていただいています︒

歳を超え一人暮らしをして闘病生活を過ごせることは︑どれだけの不安を取よりそう介護

訪問看護とデイサービスに救われました
妻の介護が始まったのは︑今かを使うようになりました︒歩行はが崩れおちることもあり︑車いす

くず

年 前 に な り ま す︒ 左 ひ ざ の年間︑奥様の介護は精神痛 み を 訴 え︑ 病 院 で 検 査 し た といてもらい︑いくつかの病院で検ますます困難になり︑紹介状を書見ているつらさを人に打ち明がどんどん変わっていく姿をでしょう︒一番身近で︑奥様的にも負担が大きかったこと
せき ちゅうかん きょうさく しょう

こ ろ︑ 脊 柱 管 狭 窄 症 と 診 断 さ れ︑査を受けましたが︑原因はわかり
じんこうかんせつ

へいおん

ったことでしょう︒

けられずに︑悩んだこともあ

月に脊柱管の手術を２００３年しました︒翌年の５月に人工関節
ち かんしゅ じゅつ

排便・排尿です︒トイレに行き着置換手術をしましたが︑８月になると会話もままならないほどの極奥様としっかり向き合い︑寄今の平穏な日々があるのも︑本人は出ていないと言い張り︑おり添われてきたからこそだとくまでに漏らしてしまうのですが︑むつをすることを納得させるまで思います︒これからもご自身

月には︑うつ病の薬による発疹でまた１カ月入院しましにかなりの時間がかかりました︒

ました︒

た︒その後︑うつ病は快方に向かの健康を一番に︑そして奥様した︒私の留守の間に焼酎を買っ今度はアルコール依存症になりまのおかげで︑私は肉体的にも精神の訪問看護と２回のデイサービスに寄り添ってあげてください︒

歳︶◎皆さんの介護体験記︵約５２０字︶を募集しています︒投稿により得られる個人
情 報 は 住 所︵ 自 治 体 名 ︶︑ 年 齢 の 掲 載 のほか︑問い合わせなどに使います︒

あお き すみ こ

居宅介護支援専門員 青木澄子

熊谷生協ケアセンター

おだ

年前は毎日が戦争日々が続いています︒

︵富士見市

・

の よ う で し た︒ 最 近 は 穏 や か な

振り返ると︑的にも助けられています︒当時をめいてい

その後︑１年ごとに歩き方が変態でした︒てきて飲み︑ほとんど毎日酩酊状

いましたが︑ほっとする間もなく︑今は寝たきりですが︑週に３回度のうつ病になり︑１カ月入院し歩けなくなって一番困ったのは︑ませんでした︒ら※ 7 〜 9 月は熱中症の恐れがあるため、草取りの依頼はお断りさせていただく場合があります。ご了承ください。

くらサポ（くらしサポーター制度）は、組合員どうしがくらしの困りごとを助け合う有償のボランティア制度です。
興味のある方、利用したい方は、くらしサポーター事務局☎ 048-296-8692 までお電話ください。

介護の現場からひと言

忙のときにはＳさんの知人

体力を取り戻せるまで買い物や洗濯などをお願いしています

している私にとって︑安心80だ さだ お落語作家 小佐田定雄☎ 048-760-2630☎ 048-832-6172☎ 048-833-7373［春日部市浜川戸］
ケアセンターひだまり［さいたま市浦和区北浦和］ 浦和民主診療所［さいたま市浦和区北浦和］ ケアステーションうらしん☎ 048-299-8000☎ 048-942-7533☎ 048-752-6143

さいたま市
I.N さんわり︑ちょこちょこ歩きから足が10が盗んだにちがいない﹂と言って︑井戸の中に吊り下げて斬り殺してしまいます︒

10

くらサポさんを
依頼した人
12

10

からまるようになり︑ときには体M
75

ケアセンターすこやか
ケアステーションかしの木［春日部市谷原］ かすかべ生協診療所

医療・福祉・ ［川口市南町］
介護の［草加市草加］
ご相談は

10

皿屋敷
その夜のこと︒井戸の中からK

2017年8月1日（火）第305号（第三種郵便物認可）3

2017年8月1日（火）第305号（第三種郵便物認可）

核兵器禁止条約の要旨

4

の
今月

条約は前文と20条の本文で構成。

見て聞いて

参考：「埼玉新聞」「毎日新聞」

ほ
ど
た
たけし

ヒバクシャと市民の運動が世界を変えた

条約成立の背景には︑①世界に破滅をもたらす１万５千発の核弾頭の存在︑②核抑止力論が通じないテロへの危機感︑③国連加盟国での核兵器の﹁非人道性﹂に対する認識の広がりがありました︒
そして何よりも︑半世紀以上におよぶ国内外での被爆者の声と行動︑市民による﹁草の根の運動﹂が源になっています︒原
水爆禁止世界大会の代表派遣や核廃絶署名を続けてきた医療生協が︑その一翼を担ってきたことに大きな意義を感じています︒

核兵器﹁禁止﹂から﹁廃絶﹂への第一歩

これからは︑核保有国や日本をはじめとする﹁核の傘﹂に依存する国々の核政策を変えること が 求 め ら れ ま す︒﹁や ら れ た
ら倍返し﹂と脅す核抑止力論で

きょう い

は戦争はなくならず︑世界中の人々が核の脅威にさらされ続けている歴史と事実を私たちが学

び︑考えることが大切です︒
医療生協さいたまでは︑核兵器を禁止し︑廃絶する条約を結ぶことをすべての国に求める﹁ヒ バ ク シ ャ 国 際 署 名﹂ の 取 り
組みを進めています︒身近な家
族や友人︑組合員と署名について話し合い︑呼びかけと賛同の輪を広げていきましょう︒

お知らせ

世界か ら 核 兵 器 を な く す た め に

埼玉協同病院の忍哲也医師が核兵器禁止条約
国連会議ニューヨーク行動に参加しました

本部けんこう文化部まちづくり推進課 保土田毅

本文より【第１条（禁止）】
核兵器の開発や実験、製造、保有、貯蔵を禁止。直接、間接を問わず、核兵器の移譲を禁止、管理の移譲受け入れの禁止。核兵器の使用や使用するとの威嚇を禁止。
【第４条（核兵器全廃へ向けて）】
核保有国は核兵器の廃棄、または速やかに廃棄する協定を結んで条約に入る。
【第６条（被害者支援と環境改善）】
被爆者や核実験で影響を受けた個人への医療ケア、リハビリ、心理的な支援を十分に提供する。

７ 月７ 日 ︑ 国 連で﹁核兵器禁止条約﹂が成立しました︒国連加盟国１９３
カ国の３分の２に近い１２２カ国が賛成し︑条約成立によって︑国際社会で核兵器の保有は﹁違法﹂となりました︒

前文より■ 核兵器使用で引き起こされる破局的な人道上の結末を深く懸念し、核兵器が二度と使われないため、全廃こそ唯一の方法と認識する。
■ 緊急に「核兵器なき世界」を達成する。
■ 核使用による被害者（ヒバクシャ）、核実験に影響された人々の受け入れ難い苦しみと危害に留意する。
■ 核軍縮の遅い歩み、核兵器への継続的な依存を懸念する。
■ 核兵器廃絶の目標にむけたヒバクシャの努力を認識する。

ニュースファイル

ケアセンターきょうどうで
定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業スタート▲▲

第37回通常総代会、全議案が採択されました2017年6月24日（土）、川越プリンスホテルで第37回通常総代会を開催し、525人の総代（委任、書面含む）が出席しました。2016年度の総括、2017年度
基本方針など全5議案の提案と討議が行われ、新しい理事・監事が選任されました。
各議案の概要や採決結果などについては、別紙「総代会報告集」をご覧ください。

2017年7月1日、「決まった時間に来る安心（ヘルパーの定期的な巡回訪問）」、「困ったときに頼れる安心（緊急時にも随時対応）」サービスである定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業と、あわせて夜間対応型訪問介護事業
が、ケアセンターきょうどう（ヘルパーステー
ションいぶき）で始まりました。川口市にお住まいの方がご利用になれます。

ニュースファイル
▲教育月間大学習会に 168 人が参加

2017年7月15日（土）、本部ふれあい会館
で「知りたい！ はなしたい！ きがるに 憲法」
をテーマに、竪十萌子弁護士（埼玉中央法律事務所）を講師とした学習会を開催しました。
竪弁護士は、参加者に「日本で一番偉い人は？」「憲法は誰を縛っている？」などの質問を投げかけながら、80分間熱く語りかけました。講演後は参加者がグループに分かれ、
熱く語りかける竪弁護士
感想や意見を交換しました。
たて とも

齊藤民紀専務理事による議案の提案

発言する総代

新入職員を代表してあいさつする
埼玉協同病院看護師・瀬沼紗季さん

採決の様子

こ

九州北部豪雨災害義捐金にご協力をお願いします。

組合員・職員で意見を交流

医療・福祉・ ［さいたま市西区指扇］
介護の［さいたま市西区指扇］
ご相談は［さいたま市緑区東浦和］

わかりやすい話に聞き入る参加者

おおみや診療所☎ 048-624-0238

おおみやケアセンター☎ 048-620-2236

生協歯科☎ 048-810-6100

7月5日からの福岡、大分地方への集中豪雨による大きな災害への支援募金を募っています。8月末まで、医療生協さいたまの病院・診療所などの窓口で受け付けますので、ご協力をお願いいたします（支援物資等は受け付けしておりません）。
お寄せいただいた義捐金は、福岡民医連を通じて福岡・大分両県の被災自治体に、医療福祉生協連を通じて被災生協に送られます。

［上尾市弁財］［所沢市中富］［所沢市中富］

ケアセンターかもがわ
埼玉西協同病院
老人保健施設さんとめ☎ 048-778-5030☎ 04-2942-0323☎ 04-2942-3202

5

2017年8月1日（火）第305号（第三種郵便物認可）掲載された方に“ココロンクリアファイル”をプレゼント！

70代の主婦を中心とした15人の集まりです。青ちゃんの家では、はじめに簡単なストレッチ体操をしてから、CDをかけて歌を数曲歌います。約２時間の活動は、各自の健康状態から家族に関することや、さまざまな悩みを

ひる た

蛭田 健
︵

ざっくばらんに話せる交流の場にもなっています。年に１回の総会のときは、別の会場で食事会を行ったり、講師をけん招いて「シニアサポートセンターのしくみ」や「口腔衛生」についての学習もしています。

て しま

︶

さわさきのり こ

簡 単エクササイズ

73

ん こ う と 平 和 ﹄で い ろ い ろ な こ と を学んでいけたらうれしいです︒

67

沢崎教子
︵ ︶

■組合員の皆さまへのお願い 転居等により、住所が変わった場合は医療生協さいたま本部（048-294-6111）までお知らせください。 ●電話番号のかけまちがいにご注意ください●

川柳

春日部市

名）
と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

かつやまはつ こ

個人情報の取り扱いについて 投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体

勝山初子
︵ ︶

FAX：048-294-1601 メール：kumiaiin@mcp-saitama.or.jp
郵送：〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報課
連絡先：048-296-5612

代々で 増やした田畑が今重荷※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。
※本紙は医療生協さいたまホームページに掲載されます。
※いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

さいたま市

文章
（150字以内）、イラスト、写真、俳句、短歌、川柳など、ジャンルは問いません。

﹁ココロン﹂への思いをカタチにしません
か？﹁ココロン﹂をモチーフにした手づくり
グッズの写真やつくり方など︑どんどん送ってください！ ご応募︑お待ちしています！

氏名（ふりがな）、住所、年齢、電話番号をご記入の上、下記へ投稿募集中！

46឴㮥㮽㮢㮹㯕㮝㮗㮪㮰㮙㱪੺⼔଻㒾㯥૶㯢㮽㮗㭽㭽㭽㭽㭽㭽ஜᐽ૕㮾ᗵ⻢㱪
いつも﹁おいしい！すこしおレシピ﹂
㭽
を楽しみにしています︒揚げ物を食
私はパズルの答えの﹁介護保険﹂を納
べ な い よ う に し て い る 私 に と っ て ︑ 付していますが︑まだ一度もお世話
今回のイワシのパン粉焼きはうれしになったことがありません︒これはくなりました︒さっそくつくってみ
感謝すべきだと自分に言い聞かせていいじまよう こ
川口市 飯嶋洋子︵ ︶ います︒いつまで元気でいられるのました︒
かな？ と思いつつ︑これからも﹃け80㯮㰳㰃㰒㮟⼾ን㮺⺒㯒㯗㮬㮗

駒場運動公園つまず

ふるかわはる こ

古川治子
︵ ︶

至JR
北浦和駅

俳句

優しく柔らかいイラストが使われている﹃けんこうと平和﹄はとても読み★

やすいです︒内容も料理のレシピをはじめ︑多岐にわたる情報がバランスよく掲載されているので︑毎号楽しみにしています︒にらさわ え ま
所沢市 韮澤恵麻︵ ︶青ちゃんの家

語りべの 声躓けり
敗戦忌

川越市

赤山街道支部主催／安心ルーム 青ちゃんの家［日 時］毎月第4月曜日 10：00〜12：00［場 所］青木さん宅（さいたま市浦和区瀬ヶ崎）［参加費］無料［連絡先］浦和民主診療所組織担当・工藤 ☎070-2154-7343

谷本眼科医院本太中学校前

37

秩父市 手島シゲ子（73）ᰴ਎ઍ㯥ᜂ㮙ሶ㮼㯕㮲㮴㯋

絵手紙

5月に第一子が誕生しました︒次の世 代 を 担 う 子 ど も た ち に も ︑﹁ 健 康 ﹂と﹁平和﹂の大切さを伝えていきたいと思います︒
さいたま市

安心ルーム 青ちゃんの家（さいたま市）

76

腰痛予防のための運動
おお た かずなり

監修：秩父生協病院リハビリテーション室 理学療法士 大田和成

背中を伸ばす
ストレッチ

背中の力
をぬく

四つんばいの状態か
ら天井を見上げるよ
うに、８秒間でゆっ
くりと背 中を 伸 ばし、
そのまま８秒 間止めます。
四つんばいの状態に戻り、 ひじを床につけ首を曲げおへそをのぞくようにしながら腰を持ち上げ、背中を丸 めます。８秒 間
ゆっくり動かし、そのまま 8 秒 間止めます。
AB の流れを２セット行います。

おしりの筋肉を伸ばすストレッチ

腹筋運動

おへそを
のぞく

しっかり
引き寄せる

反動を
つけない

仰向けになり、片方の足を伸ばしたまま、もう一方の足を持ち上げます。持ち上げたひざを両手で抱え、おなかの方に引き寄
せ、8 秒間止めます。左右交互に２セット行います。

仰 向けの 状 態から両ひざを立てて頭を持ち上げます。
おへそをのぞき込むようにします。
８秒間止めたら頭を下ろします。10 回を１セットとして２セット行います。

※きつい場合は、回数を減らしてもOKです。ゆっくり息を吸って吐く自然呼吸で行いましょう。痛みがある場合は、実施しないでください。

医療・福祉・ ［所沢市中富］
介護の［所沢市中富］
ご相談は［所沢市宮本町］

グループホームさんとめ
ケアセンターとみおか
所沢診療所☎ 04-2941-6359☎ 04-2942-0360☎ 04-2924-0121［所沢市宮本町］［所沢市宮本町］［飯能市双柳］

介護付有料老人ホーム桂の樹
ケアセンターとこしん
ケアセンターはんのう☎ 04-2923-3695☎ 04-2924-1119☎ 042-983-8622

よ り︑ 介 護 職 員 の 数 は 増 え て い ま す が︑ 現

２０００ 年に創設された介護保険制度にき つ い︑ 待 遇 が 悪 い な ど の マ イ ナ ス イ メ ー

し く 理 解 さ れ て い な い だ け で な く︑ 仕 事 がし か し︑ 現 場 で 働 く 介 護 職 員 の 仕 事 は 正

ジ だ け が 強 調 さ れ て い ま す︒ そ の た め︑ 国

場 は 常 に 人 手 不 足 の た め︑ 介 護 職 員 の 負 担は重くなるばかりで深刻な状況にあります︒
家 資 格 で あ り な が ら︑ 学 校 の 進 路 指 導 で も介護福祉士をあまりすすめないケースがあそ れ に 追 い 打 ち を か け る よ う に︑ 約
８ ０ ０ 万 人 と い わ れ る 団 塊 世 代 が ２０ ２５
２ ０ ２ ５ 年 を 前 に︑ 高 齢 者 の 介 護 は 在 宅り︑専門学校も定員割れという状況です︒

す︒ ２ ０ １ ５ 年 に 公 表 さ れ た 厚 生 労 働 省 の介 護 へ と 舵 が 切 ら れ︑ 新 総 合 事 業 で は 介 護

歳以上の後期高齢者となりま﹁２０ ２５ 年に向けた介護人材にかかる需度の低い人たちの支援を地域のボランティ

年には給 推 計 ﹂ に よ る と︑ ２ ０ ２ ５ 年 に は 全 国 でア に 任 せ る こ と に な り ま し た︒ ち ょ っ と した 手 助 け が あ れ ば︑ 自 立 し た 生

２５ ３ 万 人 の 介 護 職 員 が 必 要 と な る の に 対↑活 が で き る 人 た ち に こ そ︑ 介 護

予防の観点から一人ひとりの状

況に合わせた介護職の視点が必要 で す︒ そ れ が 寝 た き り に な らずに自立して生活ができる高齢

え る よ う に な っ た と い い ま す︒ こ れ こ そ 生

祉士の受験資格をもつ介護職員実務者研修

リ ー ダ ー の 役 割 を 担 う 介 護 福 祉 士︑ 介 護 福

介 護 の 専 門 的 な 資 格 は︑ 相 談 員 や チ ー ム

度 を き ち ん と 定 め︑ 賃 金 を は じ め と す る 待

護 職 員 不 足 を 解 決 す る た め に︑ ま ず 国 が 制

門 知 識 を も っ た 介 護 職 員 は 不 可 欠 で す︒ 介

で き る と 考 え て い る 人 が 多 い の で す が︑ 専と新しい美しさを展開して一瞬の美しさが次から次へ

あ る 方 も 多 い と 思 い ま す︒

れ い ！﹂ と 感 激 し た 経 験 が幼い頃︑万華鏡を見て﹁きて︑華と光をイメージしてい大仏殿の宝相華文様﹂を模し宝物の十二稜鏡﹂や﹁東大寺のステンドグラスは﹁正倉院館の玄関上に掲げられた円形

アルオープンしました︒博物るそうです︒

ほうそう げ もんよう

じゅうにりょうきょう

見 せ て く れ る の は︑ 誰 の 心
ひ話 し ま す︒ １ ９ ９ ８ 年︑ 東レ ク シ ョ ン が 始 ま っ た﹂ とと き︑ 万 華 鏡 に 出 合 い︑ コ

ハワイ・マウイ島へ行った

進 一 館 長 は ﹁１ ９ ９ ０ 年︑

日本万華鏡博物館の大熊

もちゃから今や芸術の域に達たものもあり︑万華鏡は︑おしても美しい個性的な形をし筒形はもとより︑オブジェと狭しと展示されています︒円して集めた万華鏡が︑ところ

コレクターの館長が世界を旅

青い扉を開けると︑万華鏡

京の渋谷に日本万華鏡博物しているようです︒

をコンセプトにした博物館な︿学 ん で ・ 作 っ て ・ 見 る﹀館 を オ ー プ ン し︑ ２ ０ １ ２

でしょうか︒

をも惹きつけるのではない

日本万華鏡博物館〜個性的な小さな博物館 ( 川口市）
年に川口市に移転・リニュー

ので︑見るコースと作るコースがあり︑どちらも館長の解説つきです︒

作るコースでは︑誰でも簡単に自分だけの万華鏡を作る

色彩と幾何学模様が織りなすか がく

す︒たかが万華鏡︑されど万華と光の永遠の宇宙がありまきことができます︒のぞくと︑華鏡︒万華鏡が作り出す無限の美しさを︑ぜひ堪能してください︒▲見て作って楽しめる万華鏡の博物館入り口

積 し てき た こ と を 社 会 に 還 元 した ほ う が 自 分のや り がいにもつながると思いました︒﹁奥さんがやっていたから ﹂ と 利 用 委 員 も任 されました が︑その奥 深 さを
知 り︑ その 通 りに 実 行でき ない
自分を嘆いたりもしました︒
この 年 間︑ ウオ ーキングや
映 画 会︑ 歌 う 会にも 積 極 的に参加してき ました︒ 医 療 生 協の小旗を 持って先 頭で歩 くのも 健 康によいのだろうと思います︒
今 年︑ 米 寿を 迎えました︒ 微
力 な がらこれから も がん ばって
いきます︒

▲大熊館長

☎ 049-291-6001☎ 0494-23-1300☎ 0494-22-9902☎ 049-267-1101☎ 049-267-1104

者を増やしていくことにつながります︒
医療生協さいたまのデイサー

ビ ス の 報 告 に よ る と︑ 自 立 支 援の た め︑ 自 宅 の IH︵ 電 磁 誘 導加熱︶調理器が使えない認知症
初 期 の 人 に 対 し て︑ 介 護 職 員 が利用者の自宅にある調理器と同
じ と こ ろ に ボ タ ン を つ け て︑ デイサービスに来るたびに使い方

し︑ 確 保 で き る 人 数 の 見 込 み は ２ １ ５ 万 人

活の視点から介護を専門的に学んできた介を 練 習 し た と こ ろ︑ 自 宅 で も 使

万 人 が 不 足 し ま す︒ 都 道 府 県

ほ ど で︑ 約

護職員だからできることだと思います︒

や 介 護 職 員 初 任 者 研 修︵ 旧 ヘ ル パ ー ２ 級・

遇 の 改 善 を す る こ と で す︒ そ し て︑ 職 場 に

年 前に亡くなった 妻の葬 儀のと き︑ 当 時の 支 部 長に﹁これから何をするの﹂と聞かれ︑﹁何も 考 え てい な い ﹂ と 答 え る と︑
﹁ じ ゃ あ︑ 奥 さ ん の あ と を 引 き継いで医 療 生 協の 活 動 を やってよ﹂と言われました︒
老 老 介 護の末に妻を 亡くした直 後︑ 頭のな か は 真っ白で﹁いいよ ﹂ と 返 事 を するし かなかったのです が︑ 今 は よ かったの だと思っています︒
今 考えても︑ 歳の老 人に席を 与えてくれるとこ ろな どあ り
ま せん︒ それな ら︑これ まで蓄

77

生協ケアセンターたかしな
秩父生協病院
生協ちちぶケアステーション☎ 048-476-8241

大井協同診療所
ふじみ野ケアセンター［ふじみ野市上福岡］

別 に 見 る と︑ 埼 玉 県 の 介 護 職 員 不 足 は 全 国

３ 級 ︶ 修 了︑ ケ ア マ ネ ジ ャ ー︵ 介 護 支 援 専

お け る 学 習 の 場 が あ る こ と︑ 社 会 が 介 護 職

介 護 の 仕 事 は︑ 生 活 の 延 長 線 上 で 誰 で も門 員 ︶ が あ り︑ そ れ ぞ れ が 介 護 現 場 で 密 接の職能を正しく理解することが大切です︒

で３番目です︒に関わりながら仕事をしています︒

11［川越市砂新田］［秩父市阿保町］［秩父市阿保町］

あさか虹の歯科

医療・福祉・ ［朝霞市浜崎］
介護の［ふじみ野市ふじみ野］
ご相談は

た なか よう こ

ふか ざわ さぶ ろう

世界各国から集められた万華鏡

日本万華鏡博物館●川口市幸町2-1-18-101☎048-255-2422●開館時間：10時〜18時（予約優先、18時スタートまで予約できます。不定休）●見るコース：1,000円（所要時間約40分）、作る
コース：オリジナルキット2,500〜8,000円（所要時間約60分）●交通：JR京浜東北線川口駅東口から徒歩５分

11

取材╱倉橋春江、田中陽子（広報委員）
深沢三郎

くら はし はる え

南部地区 B ブロック戸塚中央支部

広報委員
レポート
妻のあとを引き継ぎ、微力ながらがんばっています！

介護業界は深刻な職員不足
今月の
テーマ

養田亜矢子
本部 介護事業部 次長

38

だいすき！
埼玉

75

明日のくらしのために6
2017年8月1日（火）第305号（第三種郵便物認可）すこしおピーマン ................................. 30ｇ
赤ピーマン ............................. 20ｇ
塩 ............................................. 0.2g

付け合わせ

おきたい

!

基地のこと ❷

最大積載量は約４倍の約

ふたつばしもとなが

二橋元長

トンと︑け

本の離陸重量は約３倍の約１２０トン︑埼玉県平和委員会事務局長

国内輸送の拠点から︑海外展開の拠点へ
航空自衛隊入間基地

埼玉県内には米軍基地が２つ︑自衛隊基地が５つ︑防衛省施設が２つあり

信 所 ︵新 座︶︒ 自 衛 隊 基 地 は︑ 陸 上 自

米軍基地は所沢通信基地︑大和田通面の配備は１機とされていますが︑同

戦車まがいの大型車両も運べます︒当

くさん積めますし︑機動戦闘車というた違いに大きな航空機です︒荷物もた衛隊朝霞駐屯地︑陸上自衛隊大宮駐屯基地に所属するます︒

地︑航空自衛隊入間基地︑航空自衛隊

ることを企図している点から︑最終的食材の一つです︒

本人の食生活に欠かせないで 価 格 も 手 頃 な 鶏 肉 は︑ 日

熊谷基地︑自衛隊大井通信所︒防衛省にはこれらの基地・施設がいま︑大きく変化しようとしています︒

なかでも変化が著しいのは︑入間市

音被害に苦しみ︑墜落や部品返しています︒周辺住民は騒鶏 肉 を 選 ぶ と き は︑ 肉 になどの落下事故の危険にさらワが多いちりめん状のもの取得するため６７７億円が計

２０１７年度予算ではが配備されることが決まり︑機程度配備されると想定されま機のＣ１と入れ替え
一般に食用として広がっ

施設は︑防衛医科大学校︑防衛医科大らだそうです︒
肝 臓 の 機 能 を 高 め︑ 毒 素を排出する作用がある必須アミノ酸の一つメチオニン

航空自衛隊の国内輸送の拠と狭山市にまたがる航空自衛に は︑ 血 中 コ レ ス テ ロ ー ル

点 で あ る 同 基 地 で は︑ 毎 日隊入間基地です︒
を抑制するオレイン酸やリのようにＣ１輸送機やＴ４

る 働 き が あ り ま す︒ も も 肉

ノ ー ル 酸︑ 鉄 分 が 多 く 含 まジェット練習機などが︑日常

れ て い ま す︒ ビ タ ミ ン

酢などの酸味を加えること
で︑ 鉄 分 が 体 に 吸 収 さ れ や厚 み と 弾 力 が あ り︑ 肉 と 脂

ここに２０２０年度以降︑されています︒
し ょ う︒ 皮 付 き の も の は︑

新たにＣ２という新型輸送機が 新 鮮 で す︒ 牛 肉 や 豚 肉 にメートル︑基べて︑機体の大きさは約１・Ｃ２はこれまでのＣ１に比機を比 べ︑ 水 分 が 多 く 傷 み や す

上されています︒
ましょう︒

２〜 ３日を目安に使い切りい の で︑ 冷 蔵 庫 で の 保 存 はが 盛 り 上 が り︑ 皮 全 体 に シ

毛 穴 が は っ き り と し︑ 周 囲に透明感があるものにしま

すくなります︒の業務や訓練で離発着を繰りや肝臓に脂肪を溜めにくくすが 豊 富 に 含 ま れ て い る の で︑Ｃ ２ は ６５ ０ ０ キ ロ メ ー

１７００キロメートルだったのに対し︑を念頭においていたＣ１の航続距離が﹁専 守 防 衛﹂ の も と︑ 国 内 輸 送 の み学校病院・防衛医学研究センターです︒ す︒

たのは江戸時代になってかܲ೑

良質なたんぱく質が豊富

30

山下ひとみ
企画／食養部会 担当／埼玉西協同病院・管理栄養士
調理／もりたとしこ

ト ル と︑ 約 ４ 倍 の 能 力 を

持 っ て い ま す ︒ 無 給 油 で︑

西 は 中 東 地 域︑ 東 は ハ ワ

イ︑ 北 は ア ラ ス カ︑ 南 はオーストラリアまで直行

で き ま す︒ 空 中 給 油 を 受

け れ ば︑ 地 球 の 裏 側 に まで飛んでいくことができます︒

安 保 法 制 ︵戦 争 法︶ 下

で は︑ 米 国 か ら 要 請 さ れれ ば 海 外 へ︑ そ れ も 戦 闘

地 域 へ︑ 入 間 基 地 か ら 派

遣されることにもなりか

ね ま せ ん︒ 国 内 輸 送 の 拠

点 だ っ た 同 基 地 が ︑﹁ 海へん ぼう

外 展 開﹂ の 拠 点 へ と 大 きく変貌する恐れが強まっています︒☎ 0495-35-3271［深谷市東方町］

10

2016年10月13日撮影。航空自衛隊入間基地に着陸するＣ2

プレーンヨーグルト ......... ４ｇ
カレー粉 ..................... 小さじ１
中濃ソース ................. 小さじ１
かけA
すりおろししょうが ...... 1/4片
かけ
すりおろしニンニク ...... 1/4片小麦粉 ................... 小さじ１/２
油 ..................................... 大さじ１.............. 約90g
鶏もも肉（皮なし）
塩 ............................................. 0.3g
小麦粉 ....................... 大さじ１/２

知って５倍の全長約2016年10月6日撮影。航空自衛隊入間基地に駐機するC1輸送機（左・迷彩が施してある）、C2輸送機（中央）、C130輸送機（右・プロペラ機）☎ 048-556-4581☎ 048-556-4612［行田市本丸］
行田協立診療所［行田市本丸］
ケアセンターさきたま［児玉郡上里町七本木］ 生協介護センターこだま☎ 048-524-3841☎ 048-524-0030☎ 048-501-8170

熊谷生協病院
熊谷生協ケアセンター
深谷生協訪問看護ステーション

医療・福祉・ ［熊谷市上之］
介護の［熊谷市上之］
ご相談は఍࿚ ຜ ඪૻ

10

3

材料（1人分）レシピ

15分 約315kcal 約 0.8g
約

塩分
カロリー
調理時間

タンドリーチキン
おいし い！

C

44

2017年8月1日（火）第305号（第三種郵便物認可）

7作り方① 鶏肉はフォークで穴をあけ、塩をすり込み、10分ほどおく② ①に小麦粉をまぶしなじませたら、よく混ぜ合わせたＡの調味料をもみこむ③ 油をひいたフライパンに②を調味料ごと入れて両面を焼き、火が通ったら盛りつける④ 千切りにして茹でたピーマンを塩と和えて添える

減塩ポイント
ヨーグルトの酸味とカレー風味の調味料で味に深みが出て、塩分控えめでも満足感があります。一晩冷蔵庫で寝かせると、さらに味がなじみます。

8

2017年8月1日（火）第305号（第三種郵便物認可）

私は学童集団疎開の経験者です︒私が通っていた東京都中

な か ちょう

野区の仲 町 国民学校の疎開先は︑長野県松本市近くの村でした︒上級生︑下級生で班がつく

られ︑部屋を与えられて疎開生活が始まりました︒授業は２キロ先にある学校の教室を借りて行われましたが︑雨や雪の日の授業は宿の大部屋でした︒

ある日︑上級生から絶対に秘密ということで︑ときどきおやつとして出される小麦粉ゆでパンとお金を出してくれと言われました︒これらはどこか一カ所に集められたようです︒その数日後︑一人の生徒が脱走したのです︒

その生徒は︑東京の本当の姿

小学校3年生の頃に兄弟と一緒に（左から2番目が山井さん）

を偵察に行ったのだと︑あとでさなケンカはたくさんありまし

仲がよくありませんでした︒小小学生だって本当のことが知りたかった

知りました︒数日後︑生徒はた︒ある日︑両方の６年生が全82︶

戻ってきましたが︑何も話して員で大ゲンカをしました︒勝負川 口 市山 井 次 朗 さ ん︵

はくれませんでした︒でもそのはつきませんでしたが︑投石で多くの疎開児童を一生懸命に後に︑東京が焼け野原になっての死体が山のように積まれて︑世話されていた︑私たちの先生び

大勢のけが人が出ました︒

荼毘にふされていること︑仲町や寮母さんたちの姿を今でも忘いること︑橋のたもとで黒こげ

国民学校は︑まだ焼けていない

れることができません︒深く感だことなどの秘密の話が伝わって今もあちこちで戦争が起きて謝しています︒

本当に驚きました︒だって︑日います︒平和が一番大切だと心きました︒噂を耳にした者は︑本は勝利していると信じていたから思っています︒

戦地︑疎開先などでの体験や︑戦争で家族の暮らしが変わってしまったことなど︑戦争にまつわるご本人の体験︑あるいは身近な方からの聞き書きなどをお寄せください︒文字数は約800字です︒投稿により得られる個人情報
は︑氏名︑住所︵自治体名︶︑年
齢の掲載のほか︑問い合わせなどに使います︒いただいた原稿は原則お返ししません︒返却ご希望の方はお知らせください︒●応募先〒333 ー0831
川口市木曽呂1317
医療生協さいたま広報課

からです︒

ある日︑急に広場へ集合させられました︒そこには大勢の村の人たちがいて︑ゴザを敷き︑ごちそうが並べられていました︒

私たちはそのまわりに座らされ︑カメラマンが急いで撮影して回っていました︒撮影が終わると︑あっという間に村の人たち

は片付けをして帰ってしまいま

した︒もちろん︑私たちの口には何も入ることはありませんでした︒写真はどこで使われたのかは知りません︒でも私たちは﹁疎開先で︑子どもたちはお腹いっぱい食べて元気だと親に伝えるためだ﹂と思っていました︒

村の子どもたちと疎開児童は︑

体験談や
聞き書きの
投稿を
お待ちして
います

073

頭の柔軟体操今月のオススメ▲▲

栄養機能食品
1粒に50㎎のビタミンC

ビオールＣ(250粒)
本体価格3,500円（税込3,780円）①今は一年中ある夏の主役⑤日本以外の国⑧娘が入っても息子は入らないもの⑨イソップ童話で木こりがなくしたもの
ひと⑩きれいな女のこと⑫紅○○、番○○、緑○○⑭ちらりと見て、無視するときの目つき⑰やりくり、てはず。○○○をつける⑱都会の反対語⑲走ってはダメと言われる場所

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B

●掲載商品は全てその場での精算となります。
●供給品はどなたでも買えます。
●薬は薬事委員会で検討承認されたものを採用しています。

★タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。A 〜 G の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

4

答え

A

B

C

D

E

F

G

川口市 桜井 武

お申し込み・お問い合わせは配置薬センターへ

TEL：048-297-9841
FAX：048-296-5041

組織の現況（6月末現在）
組合員数 22万7,263人

正解者の中から
抽選で20人に̶̶̶

図書カード（500円分）をプレゼント！

6月の加入者数 861人
班数 1,630班
出資金総額 62億1,959万円
1人当たり平均出資金額 2万7,367円「けんこうと平和」配布者数 1万406人「けんこうと平和」配布部数 11万6,345部

応募方法 ●はがき、FAX、メールで受け付けています。●答え、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、
年齢、電話番号を書いてお送りください。●本紙をお読みになった感想や日ごろ感じていることを書き添えてください（投稿欄に掲載する場合があります）。
●応募先：郵送／〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報課
FAX／048-294-1601 メール／kumiaiin@mcp-saitama.or. jp ●締切日：8月末日消印有効※パズルの応募により得られる個人情報は、当選者の氏名、年齢と住所（自治体名）の掲載のほか、 医療
生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。年齢は読者層の年代把握のため、電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

■クロスワードパズル6月号の正解者は、265人（応募者は269人）
でした。■当選者は次の皆さんです（敬称略）。川越市／秋山由美子、川口市／飯嶋広子、
後藤佑治、小林正男、行田市／田口聡明、久喜市／久保田佳代子、さいたま市／笹村悦佳、草加市／立川禮子、永田いつ子、中野みさ子、秩父市／小峰邦夫、戸田まりな、永田勝江、所沢市／加藤幸平、上舘みのり、和田光明、深谷市／髙橋和子、ふじみ野市／相田けいこ、安達美津夫、寒河江幸夫

クロスワードパズルの問題募集中！

年々改悪される介護保険制度。厚労省の2016年国民生活基礎調査では65歳以上の高齢者同士が在宅で介護する割合は54.7％、75歳以上同士では3割を超えています。本紙3面の「よりそう介護」はまさに介護の「体験記」。毎回、涙しながら読んでいます。
（老）

タテのカギ

タロン(30㎖)
本体価格1,500円（税込1,620円）

1①朝しか咲かない花②鮭の卵を卵巣に入ったまま塩漬けにしたもの③地表の水におおわれていない部分④男の子︑娘の対義語⑥誰でも１つ持っていて︑ ときどき洗濯をする人もいる⑦今の仕事を辞めさせられること⑧書類に○○○を押す⑪植物に水をかける道具⑬薬の値段⑮川のなかの学校にいるのは○○○⑯腐っても○○

さらっとした使用感の液状タイプの水虫薬

ヨコのカギ

7月号の答え
1

6

9

タ

2

イ

マ

タC

ゴ

リ
12

ア

15

ノ

22

ゴ

13

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5

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14

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4

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3

7

16

ヒ

18

ソ

カ

ワG

21

ケA ン

23

シ

ジ

ミ

答えは
「ケイタイデンワ」でした。

7×7のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、図書カードをお送りいたします。

声の新聞をご活用ください

声の新聞制作委員会は視覚障がいのある組合員さんに、毎月『けんこうと平和』の録音テープ（無料）を届けています。ぜひ、お気軽にお申し込みください。
［連絡先］医療生協さいたま広報課 ☎048-296-5612