生協の現況 ★出資総額 650,299,000円★組合員数20,847名★一人平均出資額31,194円

年６（スマートフォン イト楿 ）会人／楿 理人／ いのちのccccele

目野田福E

きらり健康生活協同組合

２０２3年₈月発行〔私たちの理念〕いのち輝く明日のために 健康づくり 仲間づくり まちづくり みんなでつくる みんなの安心（1）第466号

理事長あいさつ
きらり健康生活協同組合

突然ですが、

災 害 や 事 故、

病 気 や ケ ガ、失敗、そういをお願いする事態も有りましたが、みなさま方のご理解と発生しました。感染拡大の状況により、組合員活動の自粛りました。当生協の三事業所でも残念ながらクラスターがに加え、ウクライナ情勢など色々と予期せぬ出来事が起こ

昨年は三年目となる新型コロナウイルス感染症のまん延り越えますか？自分の行動ね。皆さんはどうやって乗や困難って時々ありますよ

回避も解決もできない災難

し た く て も、なことは回避

うネガティブ

ご協力により、地域活動におけるクラスターの発生は回避

や 不 運 に 悩 み、 落 ち 込 み、

公

●発言者名は割愛します

することができました。この間、高齢化や新型コロナウイ

過去を悔み、ひどい場合は村［三河台中支部］

ルス感染症による外出自粛でフレイルがすすみ、機関紙配体調を崩す場合もありま

木・ボランティアも高齢化し、付が困難になった事例も沢山聞かれました。そんな中でもす。過去の私は多分そうい

理事長

若い方の参加が求められ感染予防に注意し、冬でも換気のため窓を開けての会議やうタイプでした。今は年を度事業計画及び予算案の件」ている。またこれまでの体操、外での楽しい活動など、工夫して実施された支部も重ね、経験値も上げ、専門総代の皆さんからの質問・報告・意見・第三号議案「役員報酬決活動について理事会では沢山ありました。五月から新型コロナウイルスは感染法上家に相談しながら心身をコ

六月十八日（日）パルセいいざかにて第五十二回通常総代会を開催しました。総代定数百九十一名中百八十一名の出席（本人出席百九、書面議決七十一、委任状一）を確認し、議長に佐藤総代（三河台西支部）、菅野総代（川北西支部）を選出して議事がすすめられました。

事

どれだけ話されているのの位置づけが二類から五類に移行されました。まだまだ安度事業報告及び決算報・第四号議案「監事監査規定の件」

か。

ントロールする技術も身にる人が増える中、介護職・高齢化で介護を必要とす心できる状況ではありませんが、組合員活動も徐々に復活

・第五号議案「議案決議効力発生の件」と思います。

世間では新型コロナウイルス感染症の影響で在宅ワーク、ウェブ会議など直接会わない形態での仕事が増えました。

交通費、移動時間の削減などメリットもありましたが、何よりも表情や雰囲気がつかみにくいなどの弊害もあります。

組合員活動で一番大事なのは、日々の訪問や楽しい企画をので、とても人間味のあるブマガジンに連載されたも私のお気に入りはあるウェます。それは「占い」です。

れる「私の味方」を紹介しを押し、前へと進ませてくす。そんな時に優しく背中時々つまずくことがありま

く な り ま し た。 そ れ で もつけ、多少の事では転ばな

則の一部改正の件」

監査報告の件」
・第二号議案「二〇二三年員は全国的に不足していると聞く。労働条件の改善は勿論だ。議案では良い事ばかり報告されているが、全国の団体と協力するなどし、介護保険制度の改正を訴えるなどが通して顔を合わせる事だと思っています。何度も会って、温かい言葉で過去と今を褒人間関係を作って行くことで生協活動に関わっていただく
・医療生協創設まもなく支方も増えるのではないでしょうか。人は誰かの役に立つこ

気に入り占いも今年六月に部活動の方針がまとめら連載が終了しガッカリ。でめ、未来をひらくアドバイ

今年は事業所の利用ニーズの変化や医師の診療体制などもなんと七月に復活したのとで、生きがいを感じるのではないかと思います。今年はまた今後はどういった取様々な要因により、須川診療所の病棟機能を休止することれた。当時と現在は大きり組みを進めて行くつもと致しました。改めて在宅支援や介護サービスなど、「時です！今年下半期の占いもスをくれました。そんなおりか。

代のニーズに合ったサービス」と「他病院などとの連携」

掲載されており、急に力が多くの組合員さんと会話をし、あたらしい仲間を増やしま［杉妻支部］

湧 い て き ま し た（ 笑 ）。 占

く違うが整合性はどうか。

・物価も高騰し年金も目減を強化し、最後まで安心して自分らしく暮らせるために必た基盤の道筋を作れない

据えた、生活状況にあっ医療生協として現状を見いと入所もままならない。

なって乗り切りたいと思いますので、みなさまのご支援、し い 年 に な る と 予 想 さ れ ま す が、 組 合 員、 職 員 が 一 丸 といています。私たちの生活も、きらり健康生協の経営も厳

今年も昨年に引き続き、光熱費や食料品などの高騰が続と一歩を踏み出す推進力にせんが、上手に取り入れるいもあるので押し売りしまいは当たりはずれや好き嫌（Ｈ）

なるのかも。 （二面に続きます。）

ご協力よろしくお願いいたします。

りしている中、お金が無要な事業展開をして行きたいと思います。

しょう。

必要ではないか。

長さん訪問を再開し、今後の組合員活動に繋げていきたいし始めているところです。これからは組合員さん訪問、班告・剰余金処分案並びに・第一号議案「二〇二二年議

未着部分の数字は、「command＋3」で前回のを隠しています↑２０２3年₈月発行

第466号（２）（一面の続きです。）

か。そういった事を意識ます。

［生活状況にあった道筋で案内を］・理事会まちづくり委員会しながら今後の生協活動をすすめて欲しい。

で「ふれあいサポートき人を大事にする法人となっらり」や「マルシェ」な

そ の 他ていきたい。

理事会からの答弁も多く、ボランティアを各ブロックの議案説明会・昨年父を在宅で看取った。

ど生活自体を支援する活見つけるのが難しくなっで出された意見や答弁の一本人は在宅での見取りをい。そういったことも含めＱ１総代の皆さんからの質問ています。今期は新理事部が専務理事より報告されずっと望んでおり、満足動を始め、模索しているの活躍で学生のボランましたので紹介します。

だったと思う。一方家族や意見に対し、柿沼専務理

ティア活動と連携するこ・職員が退職している状況は、在宅をサポートするところです。低所得で介とが出来ました。これをがあるようだ。やりがい医療生協の「チーム」の見は職員に伝わるようにし事より次のような答弁があきっかけに今後は年齢層や生きがいのある医療生連携の素晴らしさに感動ていきたい。一緒に歩む力護保険が使えない場面にを広げていきたいと考え協、そんな雰囲気をつくした。心強く頼りになるをいただくのも、組合員さりました。

ます。

れるように努力してほし存在だったと、お礼と合んからである。医療生協はどう関われるか、今後す［介護職員について］い。

わせ、職員の皆さんに伝患者さんや利用者さんから［ボランティア活動について］

・私たちは様々な全国の団…職員の退職者数は例年えたい。居宅を中心にヘ力を頂くだけではなく、地こやか福祉会やすこやか体にも加盟するとともと大きく変化はないが、中ル パ ー、 看 護 師、 医 師、域で活動している組合員の・ボランティアは、保健大に、医療福祉生協連とし堅職員の退職が今年は多す こ や か サ ー ビ ス さ ん。

皆さんから、やりがいや生サービスセンターと連携て制度改定の度に提言なかった。労働組合とも協力

また病院との連絡も非常

きがい、仕事の面白さをい

学などを通じ、案内されどをつづけています。まし、職場の風通しの良い環にスムーズにしてもらいただくのが医療生協の醍醐をとりながら新しい形をた職員には福祉関係の境や離職者の理由など率直助かった。職員に直接言味です。是非今後もご意見定着してきた、また定年様々な団体の役員もおな意見交換を行い改善に取えないので、この場で伝をいただきたい。

セラバンド体操他
カラオケを楽しむ
ラジオ体操・ウォーキング

考えて行きたい。皆さんり、こういった所と連携り組んでいる途中です。一えたい。

採

セラバンド体操班
カ ラ オ ケ 班
支部ラジオ体操班

後の社会活動として活躍を深めながら今後も制度方、退職後にまた生協が良…現場では、目の前の事

毎週㈯４回 森 合 支 部
毎週㈭５回 森 合 支 部
毎週㈯４回 杉 妻 支 部

からもたくさん意見をい改正を進めて行きたい。

かったと再就職される方もに一生懸命向き合っていま

採決の結果、第一～第五

フォークダンスを通して仲間の繋がり
セラバンド体操など
機関誌区分けと近況報告
Excelで自分史作成
さかなを美味しくいただく
インボディ測定をしよう
体操と花づくりウォーキング
脳トレ
お話しなど
便秘症
セラバンド体操
セラバンド体操をする
ストレッチ体操で筋力アップ
囲碁将棋
パン作り
年間計画
オーラルフレイルについて
セラバンド体操
Excelで自分史作成
三河台学習センター新館へ
般若心経を写す
脳トレ・体を動かそう（玉入れ）
検診を受けましょう
新しいセラバンド体操
便秘症
楽・楽ゴルフ脳トレと脱水に注意
便秘症
老人福祉センター交流
スマートフォンの操作
玉ねぎの収穫他
セラバンド体操
とんぼづくりセラバンド体操をする
スマートフォンの操作
うさぎの人形づくり
体操、脳トレ
筋力アップ体操
茶話会

されてきたという経過で［支部の在り方について］多いのも特徴で、たとえ退す。このような言葉を直接

号議案は全て賛成多数で承ビンバンボン班
支 部 主 催 班
ど ん ぐ り 班
パ ソ コ ン 班
男 の 料 理 班
さくら班
ＳＳＷ班
スギちゃん班パ カ パ カ 班
ミモザの園班
芳賀班
北矢野目合同班
佐 倉 支 部 班
ス ッ キ リ 班
あ き づ き 班
き ら き ら 班
うさぎとかめ班
秋桜班
カスミソウ班パ ソ コ ン 班
ウォーキング班
写経班
もぐチャン班
すみれ班
メロン・四季桜班
こぶし班
ＰＰＫ班
萱場班
つばき班
す ず ら ん 班
ス
マホ班
やさいクラブ班
北矢野目合同班
ス マ イ ル 班
木村公班
ス
マ
ホ班
ち く ち く 班
向瀬上支部班
小富士
班
すみれ班

ただきたい。

・議案説明会でも質問があ職した人でも関係を切らさ職員が聞く機会は少ないの認可決されました。

三河台西支部
川北東支部
吾妻東支部
蓬 萊 支 部
吾妻東支部
瀬上第２支部余 目 支 部
吾妻西支部
清 明 支 部
吾妻東支部
保 原 支 部
矢野目ブロック
佐 倉 支 部
三河台西支部
杉 妻 支 部蓬 萊 支 部
吾妻西支部
上 松 川
鎌 田 支 部蓬 萊 支 部
森 合 支 部
三河台西支部
清 明 支 部信 夫 支 部
上松川診療所
保 原 支 部
瀬上第２支部
吾妻東支部
せ の う え吾妻西支部
蓬 萊 支 部
杉 妻 支 部
矢野目ブロック
三河台東支部
吾妻西支部
笹 谷 支 部
清 明 支 部
向瀬上支部
三河台中支部信 夫 支 部す。今は共働きで七十歳りました。年度内に意見ず関わり、時期を見て声をが現状です。今回頂いた意

６／１
６／２
６／３
６／３
６／９
６／10
６／12
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６／26
６／26
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６／27
６／28
６／28
６／28
６／30

近くまで働かれている方交換が出来る場を設け具かけるなど行っていきた

決体化していきたいと考え

班 会 あ れ こ れが行く！
きらりさんが第３回目の今回は、本部１階にある『健診事業課』に訪問。お話を伺ってきました。

健診事業課はどんなお仕事をしていますか？

市民検診や事業所健診、その他法定健診など多様な健康診断の事前準備や結果処理を取りまとめています。
市民検診のある６～10月は申し込まれた予約内容を健診システムに入力し、診療所の事務作業のサポートとしてラベルシールや診査録の印刷をしています。その後、健診結果を健診システムに入力し、皆さんのお手元に届く結果用紙を印刷しています。昨年、きらりで特定健診を受診された方は約4,000人と大変多くの利用者さんに受診していただきました。
また、通年実施している事業所健診は毎年約400事業所、計4,000人を超える方が受診されています。特に日本最大の医療保険者である協会けんぽの実施する生活習慣病予防健診は、近年実施数が増えております。地域で働く事業所・従業員の皆さんへ、健康で働き続けるためにさらに多くの方に健康診断をご利用いただきたいです。
上記、健診業務以外にも健康づくりに役立つ情報の発信や健康班会の開催、渉外業務等も行っております。

Ｑ２

どんな職種の人がいますか？もしくは健診事業課のアピールポイント

現在、診療所で市民検診や事業所健診を担当した経歴のある事務職が配属されています。
その知識や経験をもとに利用者がスムーズに健診が受けられるように診療所間で互いに連携、情報の共有をしています。

Ｑ３

仕事をする上で心がけていることはありますか？

健診の業務は“正確性”が第一です。ミスを発生させないように手順や仕組みを整備し、日々注意を払って業務に励んでいます。また、黙々と作業をする部署なのでそれ以外の業務ではお互いの意見を出し合うなどコミュニケーションを図れるよう意識しています。

Ｑ４

最後に新聞を見ている方々に一言！

健診は健康づくりの第一歩です。ご家族やお友達の皆さんで声を掛け合い、年１回は必ず健診を受けましょう。きらり健康生協は地域の皆さんの健康をサポートする法人です。健診を通して、地域の皆さんが毎日笑顔で健康な生活を送れるよう一緒に頑張ります！

は、生協本部や地域包括支援について知りたいという方ＡＣＰについてもっと知りセンターまでお問い合わせくを重ねていきましょう。とはわかるけれども何から始たい、『わたしの人生ノート』とはいえ、大事だというこめればいいのかわからないとす。福島市では『わたしの人地域包括支援センターよりす。誰でも、いつでも命に関生ノート』というものを作成ださい。

「ＡＣ Ｐ 」という言葉を聞
わる大きな病気やケガをするしています。またきらり健康や『きらり☆生きかたシート』いたことがありますか？「ア可能性があります。命の危険いう方がほとんどだと思いま

ドバンス・ケア・プランニン

書きながら、これからの自分生協でも『きらり☆生きかたえたりすることが出来なくならしい生きかたについて考え、が迫った状態になると、約七ときにどのような医療やケアると言われています。自らが大切な人に思いを伝える、そグ」の略称で『人生会議』とを 望 む の か、 前 も っ て 考 え、希望する医療やケアを受ける
んなことから始めてみるのもシート』というものを作成し家族や信頼する人、医療・介ために、大切にしていること良いでしょう。人の思いは変〇％の方が医療やケアなどを護従事者たちと繰り返し話しや望んでいること、どこでどわ っ て い く も の で す。「 決 め呼ばれています。

合い共有することを言います。のような医療やケアを望むかる」ことよりも「考えること」ています。こういったものをまだそんな先のこと…と思を 自 分 自 身 で 前 も っ て 考 え、
「 話 し 合 う こ と 」 を 大 切 に、自分で決めたり望みを人に伝われる方もいるかもしれませ
周囲の信頼する人たちと話し『人生会議』とは、もしものん。しかし、誰の人生にも始ご家族や信頼する人との対話

市民向け公開講座のご報告「知って得するからだにいいこと二〇二三～健康でいる自分の未来を今からつくろう～」と題し、六月二十四日（土）に三河台学習センターで公開講座を

ただき、今から予防につなげが強いということを知っていフレイルはそれぞれ結びつき

トに「生活習慣病・認知症・働き盛りの世代をターゲッ

た だ け た の か な？ と 嬉 し く

ダに少しでも興味をもっていられた方もいて、自分のカラ療所にインボディを受けに来公開講座をきっかけに、診十八名の参加がありました。

開催しました。てほしい」という目的で、講アンケートからも、次回開思っております。

栄養・健診・介護それぞれの催への期待の声がたくさんあ

演 会 の ほ か、 体 力 チ ェ ッ ク、相談ブースを設けたところ三りました。

今後も場所や形を変なる乳酸の発生を抑える効果

クエン酸は、疲れの原因にランスのよい食事を摂ること

は、量よりも質を重視し、バ物 を 参 考 に、 普 段 か ら 食 事

ここで紹介した栄養や食べきますので継続していップさせてグレードア

えながら 、豚肉・レバー・うなぎ・大と、酸っぱさで唾液が分泌さ労回復の効果もあります。
豆製品・玄米などに多く含まよろしくおう日には冷たいそうめんだけ

た ん ぱ く 質 は、 筋 肉 や 内調節やたんぱく質・脂質の代ミネラルは、身体の機能のられるとよいですね。のミネラルが準備でき、食べビタミン類、ヨーグルトなどます。

願いいたし
梅干し・レモンやオレンジに せ ず に、 少 し で も よ い のちょっと食欲ないな、とい
く、にら、ねぎ、たまねぎななどの柑橘類・酢などに多くアリシンが含まれるにんにどと一緒と摂るとより効果的

で、そうめんに、サラダチキ
ンや豚しゃぶなどのたんぱく含まれています。
ンＢ１の吸収をよくする働きで す。（ ア リ シ ン は、 ビ タ ミ

す。

が夏バテ予防につながります。のをおして、 くにする健をしています。のにをている方、、おくい。

れ、食欲を増す効果がありま

被ばく健康相談のお知らせ

れています。

④クエン酸

合い、共有することが重要です。

栄養と食べ物】

必要な栄養素です。また、疲まりがあり、終わりがありま

管理栄養士から【夏バテに効果的な〜夏バテ予防の食事について〜
夏バテとは、高温多湿な日本の夏に体の機能が対応しきれずに起きた体調不良のことを言います。暑いからといっ臓、血液、免疫抗体の原料や謝を助けるために必要な栄養質、きゅうりやトマトなどの体調を崩しやすくなります。

ホルモンなど体を構成する重素で、カルシウム・カリウム・⑤ミネラル

夏バテを起こさないように要な成分であり、疲れを回復マグネシウムなどがあります。

振津かつみ 先生があります。）

するには、栄養バランスの良させ、持久力をアップさせる
ビタミンＣは、紫外線のダす。

申込①たんぱく質い食事・十分な睡眠・適度なメージによる活性酸素を除去

カルシウムは乳製品・小魚

必要量は少なくても身体にしたり、日焼け予防に欠かせなどに、カリウムはバナナ・③ビタミンＣ栄養素です。
肉・魚・卵・大豆製品（納ない栄養素です。コラーゲン

すいかなどの果物類・いも類は大事な栄養素がミネラルで豆・ 豆 腐 ）・ 乳 製 品 な ど に 多の合成を促進する働きや、疲労に、マグネシウムはアーモンに多く含まれています。

１て、口当たりのよい冷たい食◀きらり健康生協で作っている「きらり☆生きかたシート」

運動を心がけることが大切です。

く含まれています。

回復のビタミンでもあります。

ドなどの種実類・海藻類など②ビタミンＢ１
ビタミンＢ１は、ご飯や麺果物・野菜・いも類などに多く含まれています。

階目本部健 の榑 榴 学）

（学西学

します。

はべ物や飲み物を摂り過ぎると、福島市で▶
お渡ししている「わたしの人生ノート」

類などに含まれる糖質を体内でエネルギーに変えるために各種案内はLINE 公式アカウントからも届きます。
登録はこちらからこ

２０２3年₈月発行（3）第466号

当日の内容は、霊山太鼓、フラダンス、ポンポンダンス、高校ダンス部の催しや、リレーウォーク、ルミナリエセレモニー、チャリティグッズ販売もあります。
色）」となっております。

がんと向き合う方々の勇気を讃えて、がんで悩むことの使って取り組まれたチャレ康づくりポイント事業」を昨年度から「福島市の健当たるキャンペーンも実施

健康づくりに役立つ景品が台紙を提出すると、抽選できが開始されていますが、ま今回も七月より申し込み決断の時です。あなたも「プみようと思った方も、今がも、今回初めて取り組んで去年取り組めなかった方だという方に朗報です

ラス・テン」で健康を手にたでしょうか？

中！

ない社会を願いながら、一緒にリレーウォークに参加しまンジ、皆さん実施されまし今年のイチオシはこれ健康づくりチャレンジ者支援チャリティイベント」が今年も開催されます。

らりのオススメ運動目標「プ二次元コードを読み取って申し込むか、生協本部：☎531-6262にお願いします。

私の１枚

広 が るボランティア 活 動

学生ボランティアの力を借りて高齢者宅の草むしりと子ども食堂の開設に向けて議論を深めています

きらり健康生協では、発足当初から地域の皆さんに関わっていただきながらともに歩んでまいりました。その関わりの中でも重要なのがボランティア活動ではないでしょうか。今ではよく見かけるようになりましたが、病院受付周りの案内や、デイサービス（ケア）などでお茶を出したり、作業を一緒に手伝って下さったり。医療生協のボランティアがこういった活動の草分けといえるのではないでしょうか。

現在でも事業所のボランティア活動などは継続して頂いていますが、これから新たな活動を始めようとしているボランティアがあり、ここに一つ紹介させていただきます。

ボランティア活動は強制ではなく、誰もが人間らしく豊かに暮らせる社会のため、一人一人が出来る事を自ら進んで行う活動です。医療生協の活動はそうて昨年から高齢者宅の草むふれあいサポート」と称し

く り 委 員 会 で は、「 き ら りきらり健康生協・まちづにという事で、子ども食堂とで、次の活動も是非一緒ミに参加する学生二十五名

島学院大学の日下教授とゼ深めさせていただいた、福センターを会場に八月二十ている旧北信デイサービス

子ども食堂会場に予定した。

さな夏祭り」を企画しましのプレイベントとして「小いった活動が沢山あります。あなたの力を少し貸していただけませんか？

しりを始めました。の開設に向けた意見交換が今年に入り、福島学院大六日（土）十時～十二時で開開設するにあたり、多くてね！

催しますので、みんなで来すすめられています。
ティア二十八名の方の協力の方に知っていただくため学・福島大学の学生ボランをいただく事が出来ました。これまでモデル地区とした
三河台三支部内五件の草むしりを実施し、対象となった高齢者の皆さんから沢山の御礼の言葉をいただいています。
また、このボランティア活動▲学生ボランティアの力を借りて高齢者宅の草むしりを実施しました

きらり健康生協も友誼団体として参加している「がん患入れてください。

をのア健ラス・テン」習慣！
今より一〇分多くからだを動かすだけで、健康寿命をのばせます。筋トレやウォーキングを一〇分、掃除や買で力もる
しまをにー

ちらのー ア◀

各種グッズ購入希望の方は、たった
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で撮
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中央広場

あづま総合運動公園

ところい物、庭いじりを一〇分などなど。

を通して関係を▲子ども食堂開設に向けて小さな夏祭りの打ち合わせ

ませなるを者るに人

毎年人気のＴシャツの色は「アーミーグリーン（カーキ!!

９／24㈰ 10：00～16：00
きと!!

なおールア健部

リレー・フォー・ライフ・
ジャパン2023 福島
今回もきらり健康生協にさり▶
かいでした 」
「第466号（4）２０２3年₈月発行