Jurnal Pelayanan dan Pengabdian Kesehatan untuk MasyarakatVol. 1, No. 2 September 2023

E-ISSN : 3026-3573
P-ISSN : 3026-7080

International Community Service Proggrame
For Longlife Education
Yeny Sulistyowati1, Susiana Nugraha1, Nurminingsih1, Noda Yukari2, Yuko Hirano2,Moemi Matsuo2, Koici aramashi2
1

Universitas Respati Indonesia
2
Nagasaki University
Email: yeny.sulistyowati@urindo.ac.id
AbstrakLansia yang sehat harus diberdayakan agar dapat tetap sehat dan mandiri selama mungkin.
Salah satu upaya untuk memberdayakan Lansia di masyarakat adalah melalui pembentukan danpembinaan Kelompok Lansia yang di beberapa daerah disebut dengan Posyandu Lansia atau
Posbindu Lansia. Sedangkan Indonesia Ramah Lansia memiliki sekolah Lansia yang sudah tersebar diseluruh Indonesia. Melalui Kelompok ini, Lansia dapat melakukan kegiatan yang dapat membuat
mereka tetap aktif, antara lain: berperan sebagai kader di Kelompok Lansia, melakukan senamLansia, memasak bersama, termasuk membuat kerajinan tangan yang selain berperan sebagai
penyaluran hobi juga dapat meningkatkan pendapatan keluarga. Makin bertambah usia, makin besar
kemungkinan seseorang mengalami permasalahan fisik, jiwa, spiritual, ekonomi dan sosial. Salah satu
masalah yang sangat mendasar adalah masalah kesehatan adalah pikun. Kegiatan dilaksanakan padaHari Rabu, 19 Juli 2023, di IRL Bandung. Jumlah Peserta Lansia sejumlah hampir 70 orang, 4 orang
dosen dari Universitas Nagasaki dan 8 orang Universitas Respati Indonesia serta 8 orang mahasiswa
dari kedua Universitas. Profesor dari Universitas Nagasaki 3 orang: Prof Noda Yukari, Prof Yuko
Hirano, Dr. Moemi Matsuo dan mahasiswa Koici Aramashi. Kegiatan di sekolah Lansia sudah
terstandar kurikulumnya dan dapat diimplementasikan dalam keseharian Lansia. Peserta dapat
meningkat ketrampilannya dan melatih upaya-upaya dalam mencegah pikun. Mendapatkan manfaat
kerjasama internasional dengan melibatkan dosen, mahasiswa dan mitra. Diharapkan kegiatan dapat
berkelanjutan dan memberikan dampak yang positif bagi masyarakat terutama Lansia dalammencegah pikun, melalui brain training.
Kata Kunci: Lansia, brain training, pikun

Abstract
Older adults should be encouraged to maintain their health and independence for as long aspossible. One way to achieve this in communities is through the establishment and development ofSenior Citizens' Groups, also known as Elderly Care Centers or Senior Care Centers in some areas. InIndonesia, there are already Elderly Schools spread throughout the country. Through these groups,
seniors can participate in activities that keep them active, such as serving as group leaders, doingLansia exercises, cooking together, and making handicrafts, which not only serve as a hobby but also
increase family income. As people age, the likelihood of physical, mental, spiritual, economic, andsocial problems increases. One of the most fundamental issues is health problems. The activity willtake place on Wednesday, July 19, 2023, at IRL Bandung. Approximately 70 elderly participants, four
professors from Nagasaki University, eight lecturers from Respati Indonesia University, and eightstudents from both universities will attend. The professors from Nagasaki University include ProfNoda Yukari, Prof Yuko Hirano, Dr. Moemi Matsuo, and Koici Aramashi. The activity has beenstandardized into a curriculum that can be implemented in the daily lives of seniors. Participants canimprove their skills and practice ways to prevent falls. This activity aims to promote international

71
https://ejournal.urindo.ac.id/index.php/JPPKM

Jurnal Pelayanan dan Pengabdian Kesehatan untuk Masyarakat
cooperation by involving professors, students, and partners. It is hoped that this activity will have apositive impact on the community, particularly seniors, in preventing falls through brain training.
Keywords: Elderly, brain training, falls prevention
PENDAHULUAN
Lansia merupakan sebuah siklus hidup manusia yang hampir pasti dialami setiap orang.
Kenyataan saat ini, setiap kali menyebut kata “Lansia” yang terbersit di benak kita adalah seseorang
yang tidak berdaya, dan memiliki banyak keluhan kesehatan. Padahal, Lansia sebenarnya dapat
berdaya sebagai subyek dalam pembangunan kesehatan. Pengalaman hidup, menempatkan Lansia
bukan hanya sebagai orang yang dituakan dan dihormati di lingkungannya, tetapi juga dapat
berperan sebagai agen perubahan (agent of change) di lingkungan keluarga dan masyarakat
sekitarnya dalam mewujudkan keluarga sehat, dengan memanfaatkan pengalaman yang sudah
dimiliki dan diperkaya dengan pemberian pengetahuan kesehatan yang sesuai.
Lansia yang sehat harus diberdayakan agar dapat tetap sehat dan mandiri selama mungkin.
Salah satu upaya untuk memberdayakan Lansia di masyarakat adalah melalui pembentukan dan
pembinaan Kelompok Lansia yang di beberapa daerah disebut dengan Posyandu Lansia atau
Posbindu Lansia. Sedangkan Indonesia Ramah Lansia memiliki sekolah Lansia yang sudah tersebar diseluruh Indonesia. Melalui Kelompok ini, Lansia dapat melakukan kegiatan yang dapat membuat
mereka tetap aktif, antara lain: berperan sebagai kader di Kelompok Lansia, melakukan senam
Lansia, memasak bersama, termasuk membuat kerajinan tangan yang selain berperan sebagai
penyaluran hobi juga dapat meningkatkan pendapatan keluarga. Makin bertambah usia, makin besar
kemungkinan seseorang mengalami permasalahan fisik, jiwa, spiritual, ekonomi dan sosial. Salah satu
masalah yang sangat mendasar adalah masalah kesehatan adalah pikun.
Pikun menjadi salah satu penyakit lansia yang kerap dikhawatirkan masyarakat orang.
Semakin tua orang, volume otak akan mengalami penyusutan. Saat penyusutan terjadi, sel saraf diotak juga ikut menyusut bahkan terputus koneksinya dengan sel saraf lainnya sehingga rentan
mengalami pikun. Namun dengan aktif bergerak dan menjaga gaya hidup sehat, kesehatan otak bisa
terjaga.
Tak hanya penyusutan volume otak saja, aliran darah ke otak juga menjadi lebih pelan seiring
dengan penuaan. Seluruh perubahan akibat bertambahnya usia ini pasti berdampak pada fungsi
kognitif, namun menjadi tidak normal ketika yang dialami adalah pikun atau daya ingat menurun
drastis. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya pikun, semua akan dibahasdalam pengabdian masyarakat internasional ini. Bukan hanya peningkatan pengetahuan tapi juga72
https://ejournal.urindo.ac.id/index.php/JPPKM

Jurnal Pelayanan dan Pengabdian Kesehatan untuk Masyarakat
ketrampilan yang bisa dilatih secara terus menerus setelah peserta kembali ke tempat masingmasing. Dan itu juga bisa dicapai dengan cara mengatur pola hidup, menjaga kesehatan,
mempersiapkan jauh sebelum kita menjadi Lansia.

METODE PELAKSANAAN
Kegiatan yang dilakukan dalam pegabdian kepada masyarakat ini adalah dengan melakukanpenyuluhan yang diikuti dengan tanya jawab serta berdiskusi sebagai evaluasi dari keberhasilan
penyuluhan. Kemudian dilakukan praktik untuk melatih ingatan Lansia yang dilaksanakan oleh paramahasiswa dari Universitas Nagasaki dan Universitas Respati Indonesia. Selanjutnya dilanjutkan
dengan Focus Group Discussion sebagai tindak lanjut kegiatan dilapangan untuk bahan penyusunan
laporan dan tindak lanjut kegiatan berikutnya.
Pelaksanaan penyuluhan tentang Lansia yang Sehat, Mencegah Dimensia sejak Dini.
Rangkaian kegiatan di Kantor PWRI Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Provinsi Jawa Barat, kemudiandilanjutkan di kantor IRL Jawa Barat.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Sebelum dimulai kegiatan PkM diawali dengan perencanaan kegiatan yang akan dilakukan.
Proses perencanaan meliputi identifikasi kebutuhan, identifikasi potensi dan kelemahan yang ada,
menentukan jalan keluar dan kegiatan yang akan dilakukan, dan membuat pengorganisasiankegiatan.

Tahap selanjutnya merupakan pelaksanaan kegiatan PkM berupa solusi yang telah disetujui.
Pelaksanaan kegiatan pada Hari Rabu, 19 Juli 2023. Pelaksanaan penyuluhan dan praktik dilakukan
sesuai dengan yang direncanakan dan disepakati bersama pada pukul 09.00-13.00 WIB. Dalam
pelaksanaan penyuluhan dan praktek, seluruh peserta yaitu turut aktif dan bertanya serta ketika
ditanya kembali mampu menjelaskan materi yang disampaikan. Peralatan dan media yangdipergunakan yaitu Laptop, LCD, TOA, Poster, Leaflet, Film/Video pembelajaran, Media praktek(piring, sumpit, kacang) dapat berfungsi dengan baik. Kemudian dilanjutkan dengan FGD dari pukul
14.00-17.00.

73
https://ejournal.urindo.ac.id/index.php/JPPKM

Jurnal Pelayanan dan Pengabdian Kesehatan untuk Masyarakat
Realisasi pelaksanaan kegiatan dengan rincian sebagai berikut :Tabel 1
Realisasi Kegiatan
No1

Waktu
05.00-06.00

2
3

06.00-08.30
09.00-13.00

4

14.00-17.00

Kegiatan
Persiapan Keberangkatan dariKampus
Perjalanan
Pelaksanaan Kegiatan (Penyuluhandan Praktek)
FGD

5617.00-18.00
19.00-22.00

PenutupPerjalanan kembali kekampus

Peserta
TimTimDosen, Mahasiswa,Kader, Mitra, Lansia
Perwakilan Dosen,Mahasiswa, Kader,Mitra, Lansia
TimTimJumlah Peserta Lansia sejumlah hampir 70 orang, 4 orang dosen dari Universitas Nagasaki
dan 8 orang Universitas Respati Indonesia serta 8 orang mahasiswa dari kedua Universitas. Profesor
dari Universitas Nagasaki 3 orang : Prof Noda Yukari, Prof Yuko Hirano, Dr. Moemi Matsuo danmahasiswa Koici Aramashi.

Gambar 1. Rangkaian dokumentasi kegiatan PkM Kerjasama Nagasaki University74
https://ejournal.urindo.ac.id/index.php/JPPKM

Jurnal Pelayanan dan Pengabdian Kesehatan untuk Masyarakat
Berdasarkan informasi yang diperoleh terkait permasalahan mitra seperti yang diuraikan
sebelumnya, tim pengabdian ingin membantu memberikan solusi terhadap permasalahan yangdihadapi mitra.
Target khalayak peserta dari kegiatan PkM ini adalah sebagai berikut :1. Lansia Sekolah Persatuan Wredatama Republik Indonesia (PWRI)
2. Lansia Produktif Kota Bandung
3. Dosen Universitas Respati Indonesia dan Nagasaki University
4. Mahasiswa Universitas Respati Indonesia dan Nagasaki University
Target yang diharapkan dari kegiatan ini adalah sebagai berikut :1.

Peserta lansia mendapatkan pelayanan sreening kesehatan lansia

2.

Peserta lansia, dosen dan mahasiswa mengikuti pembelajaran sekolah lansia

3.

Peserta lansia melaksanakan Brain Training

4.

Peserta dosen dan mahasiswa melaksanakan Forum Group Discussion (FGD)
Brain training merupakan aktivitas yang dilakukan untuk meningkatkan kemampuan mental

seperti pemikiran, pengingatan, dan kognitif. Brain training menggunakan metode dan teknologi
yang didesain untuk membantu individu meningkatkan kemampuan mental secara sistematis dan
terstruktur, tetapi pada PkM ini dilaksanakan dengan metode yang sederhana menggunakan bahanyang ada disekitar kita dan para Lansia sangat tertarik. Banyak manfaat dari brain training, bagi
orang-orang lansia atau dewasa tua dalam melawani penyakit seperti demensia atau Alzheimer.
KESIMPULAN
Kegiatan di sekolah Lansia sudah terstandar kurikulumnya dan dapat diimplementasikan
dalam keseharian Lansia. Peserta dapat meningkat ketrampilannya dan melatih upaya-upaya dalammencegah pikun. Mendapatkan manfaat kerjasama internasional dengan melibatkan dosen,mahasiswa dan mitra. Diharapkan kegiatan dapat berkelanjutan dan memberikan dampak yangpositif bagi masyarakat terutama Lansia dalam mencegah pikun, melalui brain training.
DAFTAR PUSTAKA[1] Andriani, Raraningrum & Sulistyowati. (2019). Pemberdayaan Lansia Produktif, Aktif, Sehat
Melalui Promosi Kesehatan dan Pemanfaatan Tanaman Obat di Desa Bumiharjo Kecamatan
Glenmore
Kabupaten
Banyuwangi.
WartaPengabdian.
Volume13,doi:
10.19184/wrtp.v13i1.9837.
[2] Budi, Sarasati. Menuju Lansia Smart: Sehat, Mandiri, Aktif dan Produktif. Published: 16 December(2019). https://buletin.kpin.org/index.php/arsi p-artikel/509-menuju-lansia-smartsehat-mandiriaktif-dan-produktif.
75
https://ejournal.urindo.ac.id/index.php/JPPKM

Jurnal Pelayanan dan Pengabdian Kesehatan untuk Masyarakat[3] Duwi Kurnianto P. (2015). Menjaga Kesehatan Di Usia Lanjut. Jurnal Olahraga Prestasi, Volumen
11 Nomor 2.
[4] Hariyani Sulistyoningsih, Santi Susanti, Tri Budi W Rahardjo, Yeny Sulistyowati, Tri Suratmi, DiniAgustin, Lili Indrawati, Yenni Ariestanti, Nur Apriyan, Rodiyah Rodiyah, Ashish Goel, Ashish Jindal,
Alpana Raizada, Maw Pin Tan, George Rebok (2022). Behavior Analysis Of COVID-19 Prevention In
The Elderly In Jakarta, Tasikmalaya ,and Yogyakarta. Jurnal of aging and family, Vol 2 No 1.
[5] Hotmaria Agustina P, Eneng Nurulaeni, Fitalia Fitalia, Ria Oktarini, Syahrul Firdaus, Alnovensyah
Alnovensyah, Indah Indah, Yeny Sulistyowati. Characteristics, Nutritional Status and Degenerative
Diseases in the Elderly at the Curug Health Center, Serang Regency, Banten. Jurnal of aging andfamily, Vol 2 No 1.
[6] Hurlock, E. B. (2002). Psikologi perkembangan; Suatu pendekatan sepanjang rentang kehidupan.
Jakarta: Erlangga.
[7] Lansia Sehat, Lansia Bahagia. (2019). Dipublikasikan pada Kamis 04 Juli
2019.http://www.kesmas.kemkes.go.i d/portal/konten/~rilis-berita/070413- lansia-sehat_-lansiabahagia.
[8] Stefanus, Junaiti & Henny. (2018). Peningkatan Kualitas Hidup Lanjut Usia (Lansia) Di Kota Depok
Dengan Latihan Keseimbangan. Jurnal Keperawatan Indonesia, Volume 21 No.2.

76
https://ejournal.urindo.ac.id/index.php/JPPKM