《今月の保育目標》

そらまいだより2023．1．25

ひよこ組…保育者に手伝ってもらいながら身の回りの事を行い出来た喜びを感じる。
りす組…寒い時期を健康に過ごす。
保育者や友だちと関わる中で自分の気持ちを言葉で表現する。

うさぎ組…担任に声掛けされながら少しずつ身の回りの事を自分で行う。
きりん組…簡単な身の回りの事が自分で出来るようになる。

寒さ厳しい日が続いていますね。そんな毎日でも子どもたちは元気に登園。
お天気が良ければお散歩に出かけたり、園庭に出てポカポカのひなたを選んで思いきり体を動かしています。
２月は空気が一番冷たい月。どうしても室内遊びが中心になりがちですが、春はもうすぐそこまできています。これからも元気いっぱい、外で遊ぶ機会を積極的に設けたいと思います。

♪まめまき♪ゆき♪ゆきのペンキやさん

２月の実費料引き落とし日は20日（月）になります。
口座残高のご確認をお願いいたします。

ぱんだ組…友だちの思いを聞いたり自分の思いを伝えて互いに認め合いながら関わり合う。
らいおん組…遊びや生活の中で自分の思いを伝えたり友だちの良さを認め互いに心を通わす。

２月3日（金）は節分。季節の変わり目、立春前の節分は一年の節目として大事にされてきました。園でも豆まき集会を行います。もしかしたら怖い鬼が現れるかもしれません。みんなで追い払い、新しい年を元気に過ごせるように願いたいと思います。

そらまい守谷保育園では、育児相談、療育相談を随時受け付けております。
子育ての悩みなどありましたら、お気軽に担任または職員にお声がけください。

2日（木）
3日（金）
6日（月）
7日（火）
9日（木）
14日（火）
16日（木）
17日（金）
20日（月）
21日（火）
24日（金）
28日（火）

英会話（2.３.４.５歳児）
豆まき集会
英会話（2.３.４.５歳児）
体操教室（３.４.５歳児）
英会話（２.３.４.５歳児）
体操教室（３.４.５歳児）
英会話（２.３.４.５歳児）
体操教室（3.4.5歳児）
避難訓練（地震）HIPHOP（２.３.４.５歳児）
体操教室（３.４.５歳児）
誕生会
ヨガ教室（3.4.5歳児）

ほけんだより

そらまい守谷保育園
令和５年１月２５日２月号

２月３日は節分です。「鬼は外！福は内！」の元気な豆まきの声で、子どもたちの中にいるウイルスや細菌が全て体の外に出ていきますように。
そして成長とともに子どもたちが丈夫で健康な体になるように祈っています。

緊急時！けがと事故の対処法

急なけがや事故に備えて、もしもの時も慌てずに対応できる様にしましょう。

鼻血・・・＊顔を前に屈めて座らせる
寝かせてしまうと、鼻血を飲み込み、嘔吐の原因になります。
＊指で鼻をつまむ
鼻にガーゼや綿などを深く入れる必要はありません。

眼の外傷・・・＊眼球や目の周りを打撲した
・視力低下や視野の異常、眼痛などの自覚症状がある→眼科救急外来を受診・これといった自覚症状がない→眼科受診＊液体や粉末状のものが目に入ったとき 例：洗剤、漂白剤、接着剤、石灰直ちに水で十分に洗顔しましょう。
＊固形物が目に入った時、眼球や目の回りを切ったり刺した時付着物を水で洗い流し受診しましょう。

手足の外傷
処置

打撲
・水で洗い流します。
処置・止血が必要な場合はガーゼ等で保護・出血が多い時は押さえて圧迫します
・腫れがある時は冷たいタオルや氷のうで冷やしましょう

・ぶつけた部分の状態をみます。
・子どもがもっとも楽な姿勢で手当てします
・痛みがある部位の変形の有無を確認
・氷のうでアイシングしましょう
・皮膚に傷がある場合は、流水で洗浄し傷の範囲をみて絆創膏やガーゼで保護しましょう

誤飲（異物の除去）
腹部突き上げ法→子どもの後ろに回り、腰付近に手をまわします。
もう一方の手で握りこぶしを作り親指側を子どものへその上方にあてます。
次にへそを確認した手で握りこぶしを握り、すばやく手前上方に向かって圧迫するように突き上げます＜チェックポイント＞
１，何を飲んだか
２，いつ飲んだか
３，どれだけの量を飲んだか
４，顔色・吐き気はないか
５，意識ははっきりしているか

背部叩打法→立位または座位の場合では、後方から手のひら（手の付け根に近い部分）で左右の肩甲骨の中間あたりを強く何度も連続して叩きます

おならをがまんすると、そのおならはどこへいくの？ （なぜ？どうして？みぢかなぎもん１年生より）
みんなのいるところで、おならが出そうになったとき、どうしますか。がまんしてしまいますか。おなかの中に入ったたべものは、「ちょう｝というところで、えいようをすいとられます。おならができるところも、ちょうです。ちょうにすむ、「さいきん」という、小さな生きものが、えいようのすいとられたあとのかすを、たべています。
このとき、ガスができます。ガスと空気がまざって、おならになります。出さないでがまんしたおならは、ちょうのかべへ、しみこんでいきます。しみこんだおならは、血かんに入り、とけます。血にとけたおならは、からだにとっていらないものなので、はくいきにまざって、やがてはからだのそとに出されます。おならをがまんすると、おなかがいたくなることもあります。おならは、出せるときに出したほうがいいですね。それに、いくらがまんしても、しらないうちに、おしりから出ていることもあるんですよ。

２０２3年２月号
寒気がゆるみはじめ、少しずつ春へと近づいていきますが、体に堪える寒さはしばらく続きそうです。
この時期は冬の寒さにより肌がダメージを受けており、乾燥などによって肌荒れとして現れやすくなります。肌荒れは保湿などのケアだけでなく、生活習慣を変えることでも改善できます。

睡眠中には、細胞の修復や再生を行う成長ホルモンが分泌されます。睡眠不足により成長ホルモンの分泌量が減ると、新陳代謝のサイクルが乱れ、肌荒れを引き起こしてしまいます。そのため質の高い十分な睡眠時間が必要です。
食事ではビタミン類を積極的にとるとよいでしょう。
ビタミンCが豊富なイチゴやブロッコリー、キャベツなどを食べて栄養もしっかりとり、体の内側から整えられるといいですね。
施設欄☆二十四節気とは☆
昔、農作物を作るための目安として季節や自然の変化を表した暦です。二十四節気の変わり目の日には、季節食材をふんだんに用いた給食の提供をしています。

冬至と春分の真ん中にあたり、暦の上ではこの日から春になります。梅の花が咲き始め、徐々に暖かくなっていきます。
空から降る雪が雨に変わり、氷が解けて水になるという意味があります。昔から農耕の準備を始める目安とされてきました。春一番が吹くのもこの頃です。

≪約4人分≫≪毎月19日は食育の日です≫・里芋

大3個 ・油小さじ1・玉ねぎ

1/2個 ・コンソメ

小さじ1・ベーコン

2枚・塩少々

・コーン

18ｇ ・パセリ

少々☆お好みでスナップエンドウを入れてもおいしく頂けます。

冬が旬のたらやぶりは、春先まで栄養たっぷりでおいしく食べられます。また、体の調子を整えてくれるビタミンを豊富に含み、この時期の寒暖差による自律神経の乱れなどからくる疲労を回復してくれる効果があります。
たらは貧血予防に効果があるビタミンB12やたんぱく質が豊富に含まれます。食感はホロホロと軟らかく、味もあっさりとしているため、お鍋やスープ、ムニエルなどさまざまな料理を楽しむことが出来ます。
ぶりには良質なたんぱく質と、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富です。ビタミンは体の機能を正常に保つために欠かせない栄養素ですが、体内でつくることがほとんどできないため、食事から摂取する必要があります。旬の魚をたくさん食べて、健康に楽しく過ごしましょう。

≪作り方≫①玉ねぎはスライス、ベーコンは1cm幅に切り、里芋は乱切りにします。

②里芋は竹串がすっと通るまで茹でてザルにあげます。
③フライパンに油をひき、玉ねぎを炒め、ベーコンを加えて火が通ったら、里芋、コーンを加え軽く炒めます。
④コンソメ、塩を加えて味を調えます。
⑤火を止め、パセリを振ったら完成です。

◎QRコードを読み取ると参考動画を見ることができます。

2月 献 立 表
令和5年そらまい守谷保育園
献立名

日 曜

朝おやつ

昼食

午後おやつ

あか
体をつくる
血や肉になる
鶏肉 高野豆腐
かつおだしパック
干しえび チーズ ツナ
牛乳
味噌 豚肉 きな粉 牛乳

米 油 じゃが芋
ノンエッグマヨネーズ
マカロニ 砂糖
ほうれん草と小松菜せんべい

植物だし 白菜 南瓜 万能ねぎ
玉ねぎ しょうが 人参 きゅうり
いちご

水 万能つゆ 料理酒
塩 麦茶

味噌 さば いなりの皮

米 油 小切麩 砂糖
ごましらす＆わかめせんべい

人参 焼きのり グリンピース
植物だし 大根 なめこ
ブロッコリー キャベツ 塩昆布
いよかん

水 料理酒 塩トマトケチャップ
こいくちしょうゆ
みりん 麦茶 穀物酢

鶏肉 味噌 牛乳

米 油 砂糖 さつま芋
オレンジゼリーウエハース ビスケット

玉ねぎ 焼きのり 植物だし
小松菜 えのき茸 バナナ

水 料理酒
こいくちしょうゆ 麦茶

豚肉 牛乳

米 じゃが芋 油
スパゲティ 砂糖
ウエハース 小魚せんべい

玉ねぎ 人参 キャベツ きゅうり
りんご ぶどうジュース アガー

水 カレールウ
トマトドレッシング
麦茶

かつおだしパック 厚揚げ
豚ひき肉 味噌 鶏卵
牛乳

米 小切麩 油 砂糖
パイシート
とうもろこしすなっく

水菜 わかめ 玉ねぎ
さやいんげん 大根 人参 小松菜
なめ茸 りんごソース

水 こいくちしょうゆ
塩 料理酒 みりん
麦茶

鶏肉 牛乳 えびかつお節 煮干し丸パン 無塩バター
ホワイトソース 油 砂糖
米 ごま いわしせんべい

かぶ しめじ コーン 玉ねぎ
ブロッコリー カリフラワー 白菜
人参 パセリ バナナ

チキンスープの素 塩
水 料理酒 穀物酢
麦茶 こいくちしょうゆ

味噌 高野豆腐
まぐろフライ クリーム牛乳

米 油 片栗粉
ノンエッグマヨネーズ
フルーツパン
いちごジャム
ごませんべい植物だし 人参 ほうれん草
ひじき キャベツ パプリカ

水 トマトケチャップ
中濃ソース 塩 麦茶

鶏肉 味噌 ツナ チーズ
牛乳

米 油 じゃが芋 ごま油
さつま芋 砂糖
ほうれん草と小松菜せんべい

グリンピース 植物だし 玉ねぎ
チンゲン菜 人参 もやし 寒天

水 料理酒 万能つゆ
こいくちしょうゆ 塩麦茶

味噌 あじ ベーコン
牛乳

米 小切麩 ごま油 里芋
油 薄力粉 砂糖クラッカー

植物だし 大根 ほうれん草
しょうが 玉ねぎ パセリ
グレープフルーツ 小松菜

水 塩 料理酒こいくちしょうゆ
チキンスープの素 麦茶
ベーキングパウダー

鶏卵 木綿豆腐 豆乳
牛乳

米 油 砂糖 片栗粉
ごま油 ごま ウエハース
ごませんべい人参 長ねぎ 干ししいたけ
グリンピース 玉ねぎ わかめ
白菜 きゅうり コーン アガー

水 塩
チキンスープの素
こいくちしょうゆ
穀物酢 麦茶 ココア

鶏肉 高野豆腐
かつおだしパック
干しえび チーズ ツナ
牛乳

うどん ごま油 薄力粉
片栗粉 油 米 せんべい

人参 大根 ごぼう 小松菜
玉ねぎ パプリカ水 塩
こいくちしょうゆ 麦茶
チキンスープの素

味噌 豚肉 きな粉 牛乳

米 油 じゃが芋
ノンエッグマヨネーズ
マカロニ 砂糖
ほうれん草と小松菜せんべい

植物だし 白菜 南瓜 万能ねぎ
玉ねぎ しょうが 人参 きゅうり
いちご

水 万能つゆ 料理酒
塩 麦茶

油揚げ かつおだしパック
たら 味噌 ジョア 牛乳

米 砂糖 ごま 小切麩
無塩バター
しらす＆わかめせんべい

大根 人参 干ししいたけ
キャベツ みつば れんこん
ほうれん草 コーン

水 料理酒 万能つゆ
塩 こいくちしょうゆ
みりん 麦茶鶏肉 味噌 牛乳

米 油 砂糖 さつま芋
オレンジゼリーウエハース ビスケット

玉ねぎ 焼きのり 植物だし
小松菜 えのき茸 バナナ

水 料理酒
こいくちしょうゆ 麦茶

豚肉 牛乳

米 じゃが芋 油
スパゲティ 砂糖
ウエハース 小魚せんべい

玉ねぎ 人参 キャベツ きゅうり
りんご ぶどうジュース アガー

水 カレールウ
トマトドレッシング
麦茶かつおだしパック 厚揚げ
豚ひき肉 味噌 鶏卵
牛乳

米 小切麩 油 砂糖
パイシート
とうもろこしすなっく

水菜 わかめ 玉ねぎ
さやいんげん 大根 人参 小松菜
なめ茸 りんごソース

水 こいくちしょうゆ
塩 料理酒 みりん
麦茶

鶏肉 牛乳 えびかつお節 煮干し

丸パン 無塩バター
ホワイトソース 油 砂糖
米 ごま いわしせんべい

かぶ しめじ コーン 玉ねぎ
ブロッコリー カリフラワー 白菜
人参 パセリ バナナ

チキンスープの素 塩
水 料理酒 穀物酢
麦茶 こいくちしょうゆ

味噌 高野豆腐
まぐろフライ 鶏卵 牛乳
クリーム

米 油 片栗粉
ノンエッグマヨネーズ
無塩バター 砂糖 薄力粉
マーマレード
ごませんべい植物だし 人参 ほうれん草
ひじき キャベツ パプリカ

水 トマトケチャップ
中濃ソース 塩 麦茶
ベーキングパウダー

鶏肉 味噌 チーズ 牛乳

米 油 じゃが芋
フルーツパン
ほうれん草と小松菜せんべい

グリンピース 植物だし 玉ねぎ
チンゲン菜

水 料理酒 万能つゆ
こいくちしょうゆ 麦茶

味噌 あじ ベーコン
牛乳

米 小切麩 ごま油 里芋
油 薄力粉 砂糖クラッカー

植物だし 大根 ほうれん草
しょうが 玉ねぎ パセリ
グレープフルーツ 小松菜

水 塩 料理酒こいくちしょうゆ
チキンスープの素 麦茶
ベーキングパウダー

鶏卵 木綿豆腐 豆乳
牛乳

米 油 砂糖 片栗粉
ごま油 ごま ウエハース
ごませんべい人参 長ねぎ 干ししいたけ
グリンピース 玉ねぎ わかめ
白菜 きゅうり コーン アガー

水 塩
チキンスープの素
こいくちしょうゆ
穀物酢 麦茶 ココア

ご飯 味噌汁豚肉の生姜炒め
ポテトサラダ いちご 麦茶

マカロニきな粉
牛乳

3

しらす＆わかめせ
金 んべい
牛乳【節分】おにご飯 味噌汁
さばのごま風味焼き
ブロッコリーの塩昆布和え いよかん
麦茶

【初午いなり】いなり寿司（未 煮干し 牛乳
満児：刻みいなりご飯）小魚麦茶

4土

そぼろ丼 味噌汁
バナナ 麦茶オレンジゼリー
ウエハース
牛乳

6

小魚せんべい月 牛乳

ご飯
ポークカレー
スパゲティのトマトドレッシングサラダ
りんご 麦茶ぶどうゼリー
ウエハース
牛乳

7

火

ご飯 すまし汁
とうもろこしすなっく
厚揚げのそぼろ味噌炒め
牛乳
なめたけ和え 麦茶

8

水

いわしせんべい
牛乳

丸パン コンソメスープ
鶏肉と花野菜のクリーム煮
シーフードサラダ バナナ 麦茶

おかかごまおにぎり
小魚
麦茶

9

木

ごませんべい牛乳

ご飯 味噌汁まぐろフライ
ひじきのマヨ和え 麦茶

フルーツパンサンド
牛乳

ほうれん草と小松
10 金 菜せんべい
牛乳

焼き鶏丼 味噌汁
にんじんしりしり チーズ 麦茶

芋ようかん
牛乳

クラッカー
13 月 牛乳

ご飯 味噌汁
あじの香味焼き里芋のジャーマンポテト風
グレープフルーツ 麦茶

小松菜蒸しパン牛乳

ミニアスパラガス
牛乳

アップルパイ牛乳

14 火

ごませんべい牛乳

天津飯 わかめスープ
中華和え 麦茶

豆乳ココアプリン
ウエハース
牛乳

15 水

せんべい牛乳けんちんうどん干しえびのかき揚げ
チーズ 麦茶

ツナピラフ
麦茶

ほうれん草と小松
16 木 菜せんべい
牛乳

ご飯 味噌汁豚肉の生姜炒め
ポテトサラダ いちご 麦茶

マカロニきな粉牛乳

しらす＆わかめせ
17 金 んべい
牛乳【雨水】大根ご飯 すまし汁
たらの味噌焼きれんこんとほうれん草のごま和え ジョア
麦茶

麩のラスク
牛乳

そぼろ丼 味噌汁
バナナ 麦茶オレンジゼリー
ウエハース
牛乳

ご飯
ポークカレー
スパゲティのトマトドレッシングサラダ
りんご 麦茶ぶどうゼリー
ウエハース
牛乳

18 土

ミニアスパラガス
牛乳

小魚せんべい20 月 牛乳21 火

ご飯 すまし汁
とうもろこしすなっく
厚揚げのそぼろ味噌炒め
牛乳
なめたけ和え 麦茶

22 水

いわしせんべい牛乳

丸パン コンソメスープ
鶏肉と花野菜のクリーム煮
シーフードサラダ バナナ 麦茶

おかかごまおにぎり
小魚
麦茶

24 金

ごませんべい牛乳

ご飯 味噌汁まぐろフライ
ひじきのマヨ和え 麦茶

マーマレードマフィン
牛乳

ほうれん草と小松
25 土 菜せんべい
牛乳

焼き鶏丼 味噌汁
チーズ 麦茶

フルーツパン（いちご）
牛乳

クラッカー
27 月 牛乳

ご飯 味噌汁
あじの香味焼き里芋のジャーマンポテト風
グレープフルーツ 麦茶

小松菜蒸しパン牛乳

天津飯 わかめスープ
中華和え 麦茶

豆乳ココアプリン
ウエハース
牛乳

28 火

ごませんべい牛乳

アップルパイ牛乳

その他
水 塩
こいくちしょうゆ 麦茶
チキンスープの素

ほうれん草と小松木 菜せんべい
牛乳

2

せんべい
牛乳

体の調子を整える
人参 大根 ごぼう 小松菜
玉ねぎ パプリカ

ツナピラフ
麦茶

水

力や体温のもとになるみどり

うどん ごま油 薄力粉
片栗粉 油 米 せんべい

けんちんうどん干しえびのかき揚げ
チーズ 麦茶1

きいろ☆ 今 月 の 平 均 給 与 栄 養 量 ☆

幼児
乳児

目標量
平均量
目標量
平均量

エネルギー（kcal）
585
554
475
486

たんぱく質
（g）
20.5
20.6
16.7
18.1

脂質（g）
18.2
17.3
14.8
15.5

カルシウム（mg）
270
278
225
297

食塩相当量
（g）
1.6
1.5
1.5
1.3

発行：株式会社ミールケア

令和5年

離乳食献立表2月

初期
お昼

そらまい守谷保育園
後期

中期
お昼

日

曜

1

水

お粥 スープ
大根ペースト
小松菜ペースト

鶏ももと野菜入り煮込みうどん
小松菜の煮物

鶏ももと野菜入り煮込みうどん
小松菜の煮物2木

お粥 スープ
白菜ペースト
かぼちゃペースト

お粥 じゃが芋の味噌汁
豚肉と白菜の煮物
かぼちゃの煮物

軟飯 じゃが芋の味噌汁
豚肉と白菜の煮物
かぼちゃの煮物

きな粉軟飯

3金お粥 スープ
かれいペースト
ブロッコリーペースト

お粥 大根の味噌汁
かれいとキャベツの煮物
ブロッコリーの煮物 いよかん

軟飯 大根の味噌汁
かれいとキャベツの煮物
ブロッコリーの煮物 いよかん味噌軟飯

お粥 スープ
玉ねぎペーストお粥 さつま芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物
バナナ

軟飯 さつま芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物
バナナ

ハイハイン

月

お粥 スープ
じゃが芋ペースト
人参ペーストお粥 キャベツのスープ
豚肉とじゃが芋の煮物
人参の煮物 りんご煮

軟飯 キャベツのスープ
豚肉とじゃが芋の煮物
スティック人参 りんご煮

人参軟飯

火

お粥 スープ
豆腐ペースト
小松菜ペーストお粥 麩の味噌汁
豆腐と大根の煮物
小松菜の煮物

軟飯 麩の味噌汁
豆腐と大根の煮物
小松菜の煮物

だし軟飯

水

お粥 スープ
人参ペーストカリフラワーペースト

お粥 かぶのスープ
鶏ももと人参の煮物
カリフラワーの煮物

軟飯 かぶのスープ
鶏ももと人参の煮物
カリフラワーの煮物

木お粥 スープ
ほうれん草ペースト
キャベツペースト

お粥 人参の味噌汁
高野豆腐とほうれん草の煮物
キャベツの煮物

軟飯 人参の味噌汁
高野豆腐とほうれん草の煮物
キャベツの煮物

ケチャップ軟飯金

お粥 スープ
玉ねぎペースト
人参ペーストお粥 じゃが芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物
人参の煮物

軟飯 じゃが芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物
スティック人参スティックさつま芋

13月

お粥 スープ
ほうれん草ペースト
大根ペーストお粥 麩の味噌汁
鶏そぼろとほうれん草の煮物
大根の煮物

軟飯 麩の味噌汁
鶏そぼろとほうれん草の煮物
スティック大根

小松菜軟飯

14

火

お粥 スープ
豆腐ペースト人参ペーストお粥 玉ねぎのスープ
豆腐と白菜の煮物
人参の煮物

軟飯 玉ねぎのスープ
豆腐と白菜の煮物
スティック人参

味噌軟飯

15

水

お粥 スープ
大根ペースト
小松菜ペースト

鶏ももと野菜入り煮込みうどん
小松菜の煮物

鶏ももと野菜入り煮込みうどん
小松菜の煮物16

木

お粥 スープ
白菜ペースト
かぼちゃペースト

お粥 じゃが芋の味噌汁
豚肉と白菜の煮物
かぼちゃの煮物

軟飯 じゃが芋の味噌汁
豚肉と白菜の煮物
かぼちゃの煮物

きな粉軟飯

金お粥 スープ
ほうれん草ペースト
キャベツペースト

お粥 大根の味噌汁
たらとほうれん草の煮物
キャベツの煮物

軟飯 大根の味噌汁
たらとほうれん草の煮物
キャベツの煮物

コーン軟飯

お粥 スープ
玉ねぎペーストお粥 さつま芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物
バナナ

軟飯 さつま芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物
バナナ

ハイハイン

月

お粥 スープ
じゃが芋ペースト
人参ペーストお粥 キャベツのスープ
豚肉とじゃが芋の煮物
人参の煮物 りんご煮

軟飯 キャベツのスープ
豚肉とじゃが芋の煮物
スティック人参 りんご煮

人参軟飯

火

お粥 スープ豆腐ペースト
小松菜ペーストお粥 麩の味噌汁
豆腐と大根の煮物
小松菜の煮物

軟飯 麩の味噌汁
豆腐と大根の煮物
小松菜の煮物

だし軟飯

水

お粥 スープ
人参ペーストカリフラワーペースト

お粥 かぶのスープ
鶏ももと人参の煮物
カリフラワーの煮物

軟飯 かぶのスープ
鶏ももと人参の煮物
カリフラワーの煮物

金お粥 スープ
ほうれん草ペースト
キャベツペースト

お粥 人参の味噌汁
高野豆腐とほうれん草の煮物
キャベツの煮物

軟飯 人参の味噌汁
高野豆腐とほうれん草の煮物
キャベツの煮物

お粥 スープ
玉ねぎペースト

お粥 じゃが芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物

軟飯 じゃが芋の味噌汁
鶏ももと玉ねぎの煮物

4678910171820212224

土

土バナナ

バナナ

お昼

バナナ

バナナ

午後
だし軟飯

コーン軟飯

だし軟飯

コーン軟飯

ミルク軟飯

25

土27

月

お粥 スープ
ほうれん草ペースト
大根ペーストお粥 麩の味噌汁
鶏そぼろとほうれん草の煮物
大根の煮物

軟飯 麩の味噌汁
鶏そぼろとほうれん草の煮物
スティック大根

小松菜軟飯

28

火

お粥 スープ
豆腐ペースト人参ペーストお粥 玉ねぎのスープ
豆腐と白菜の煮物
人参の煮物

軟飯 玉ねぎのスープ
豆腐と白菜の煮物
スティック人参味噌軟飯

ハイハイン