令和5年度Sport in Life 推進プロジェクト

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業

高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証

令和6年2月2２日

株式会社 アシックス

令和５年度Sport in Life 推進プロジェクト

代表団体名：株式会社 アシックス

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告①：事業の全体概要】

構成団体

事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証●あいおいニッセイ同和損害保険株式会社●三木市役所 ●TOA株式会社 ●ミライアプリ株式会社●日本郵便株式会社

事業のターゲット

高齢者実施フィールド（地域）

兵庫県三木市 緑が丘・青山地区

事業ターゲット

事業内容（要約）①：高齢者を対象としたウォーキング促進事業②：安心して歩けるウォーキングサービスの提案(ウォーキングルート＆傷害保険)③：自身の歩き方の把握と正しい姿勢で歩く意識づけ④：既存インフラを活用した外出機会の創出⑤：操作レスセンサを活用した歩数の可視化

事業の背景■本事業のターゲット像
当該事業は三木市の中でも高齢化が進んでいる緑が丘地区および青山地区に在住の６０歳以上の高齢者を対象とし、サルコペニアやフレイル予防を狙いとしている。※性別は問わない
よく老化は足からという言葉を耳にするが、上肢に比べ下肢の方が、筋力低下が大きいことが報告されており、ウォーキングを軸とした取り組みを実施する。
上記のような施策を実施する際、どれだけ長く続けられるかがポイントとなるため、飽きずに実施できるウォーキングモデルを創出する。

・ 社会問題として高齢化が進んでおり、健康寿命の延伸が求められている。
・ スマートフォンを活用したサービスが展開されているが、操作が煩雑で高齢者はデジタル化から取り残されている。
・ 靴に取り付けたまま利用可能なセンサを活用し、参加者は操作不要。

本事業の狙い・実施概要〇さまざまな施策を実施することで、飽きによるリタイアを防止し、ウォーキングを継続〇少しでも安心に運動できるよう、ウォーキングコースを提案し、センサに傷害保険を付帯■ターゲットのスポーツ実施を促すためのポイント
１．当該事業は歩数を一元管理できるセンサを靴に取り付けスマートフォンを持ち歩かなくても歩数が管理できるシステムを用いる。当該事業のターゲットは高齢者であり、スマートフォンを使いこなせないことも想定し、上記センサを活用する。
２．歩行姿勢計測および歩行セミナーを実施する事で、正しい姿勢で歩くことを意識づけるための施策を行う。
３．歩数の結果を自治会館・公民館などで公開する事で、新しいコミュニティを形成し、参加者が互いに励まし合い歩行を継続する仕組みを構築する。
４．上記センサに反応するスピーカーから週替わりのキーワードを放送し、対象者が外出する機会を創出する
５．安心してウォーキングしていただくため、センサに傷害保険を付帯し、万が一事故が起きた時の対応も想定している。

セミナーの様子歩行姿勢計測の結果(イメージ)

ウォーキングを促進するため、8つの施策を実施
センサ取付イメージ

歩行姿勢計測自治会館での結果公開イメージ

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スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告②：実施内容】

代表団体名：株式会社 アシックス
事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証事業実施内容歩行姿勢計測の満足度は？ 歩行セミナーの満足度は？

【歩行姿勢計測会】

大変満足

満足

大変満足

満足

どちらでもない不満

どちらでもない不満

かなり不満

かなり不満

14%

20%43%
53%
27%

歩行姿勢計測の様子

計測結果説明の様子【歩行セミナー】

43%

体組成測定の様子【歩数結果掲示】

座学の様子

実践の様子

〇歩行姿勢計測会では、筋肉量を評価するため、体組成測定を実施した。
※女性一部不参加〇歩行セミナーは座学と実践を行い、正しい歩き方の習得を目指した。
〇２回目は測定結果に応じたストレッチや筋力トレーニング方法を紙で出力した。
〇歩数結果を自治会館・公民館に掲示した。

歩数結果掲示の様子

計測結果に応じたストレッチ・筋力トレーニングをフィードバック(２回目)令和５年度Sport in Life 推進プロジェクト

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告②：実施内容】

代表団体名：株式会社 アシックス
事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証事業実施内容交通安全セミナーはために【交通安全セミナー】

なりましたか？
ためになった

少しためになった

分からない

5%

95%

交通安全セミナーの様子

今後も参加したいと思いますか？
思う

思わない

分からない

21%

〇兵庫県警の警察官と日本交通安全普及協会担当者に登壇いただき、交通安全セミナーを実施した。
→交差点を渡る時の注意点や高齢化に伴う交通事故リスクについて講演頂いた。
〇座学とは別にシミュレーターを用い、交差点を渡る際の注意点を確認した。
※その場で足踏みをすると前に進み、足踏みをやめると止まる
シミュレーター体験の様子

79%令和５年度Sport in Life 推進プロジェクト

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告②：実施内容】

代表団体名：株式会社 アシックス
事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証事業実施内容【通常放送 交通事故抑制】【予告放送】

キーワード放送スケジュール

キーワード

１回目

11月20日～11月26日

ゴルフ

２回目

11月27日～12月４日

金物

３回目

1月１５日～1月２１日

山田錦

４回目

1月２２日～1月２８日

三木合戦

タイムスケジュール【テスト放送】７：００ - ９：００

通常放送(交通事故抑制)

9:00 - 13:00

キーワード放送

13:00 - 19:00

通常放送(交通事故抑制)

放送回数(回)

10080
6040

〇参加者が装着しているセンサの電波を受信し、スピーカーから放送が流れる仕組みとなっている。
※放送する時間帯を分け、子供が学校に行っている時間でキーワードを放送〇放送システムは２カ所に設置している。(サンロード商店街と緑が丘小学校前)〇キーワードを回答頂いた９名の参加者のうち全４回参加頂けた方は５名だった。
〇後半にかけて参加者が増加した。
〇聞き取りづらさが影響しキーワードによって正答率が変化した。

20
0
1回目

2回目

3回目

4回目

※放送が聞き取れず２回放送が流れた場合は２でカウントされています令和５年度Sport in Life 推進プロジェクト

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告③：広報展開（募集・事業周知） 】

代表団体名：株式会社 アシックス
事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証

広報展開（募集・事業周知）〇三木市ホームページで事業を周知〇緑が丘及び青山公民館でチラシを配布し随時参加者を募集〇神戸新聞様に実証の内容を記事にして頂き、周知頂いた。
〇キーワード放送前に予告放送を実施した。
→(11月１７日～１１月２０日 , １月５日～１月１４日)

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代表団体名：株式会社 アシックス

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告④：効果検証・分析】事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証

結果に基づく要因の分析（仮説検証）

効果検証の方法と結果〇実証開始時の申込者が２３名→その後、公民館で実施している教室に訪問し、協力の呼びかけや歩行姿勢計測会時に勧誘を行った。
結果として１1月(2名)、１2月(5名)新規で参加いただいた。

〇センサデータから取得した期間中の新規参加者数とリタイア数

新規参加者数とリタイア数

(人)

35

〇期間後半に参加者の口コミで数名の問い合わせがあったが、実証期間をお伝えすると残り期間が少ないため辞退される方がいた。
【要因】
・受信エリアの関係で緑が丘・青山地区限定ということもあり、参加者数が伸び悩んだと考えられる。

3025201510

TOTAL

リタイア率新規参加者

3023%

リタイア数

750
10月

11月

12月

新規参加者

リタイア者

TOTAL

〇当該事業で良かった施策をアンケートで調査(複数回答可)(人)

今回の取り組みで良かったものは？

14➀歩数の可視化

12➁歩数の掲示108➂ウォーキングコースの提案

6➃歩行姿勢計測

4➄歩行セミナー2⑥交通安全セミナー

0➀

➁➂

➃

➄

⑥➆

➆キーワード放送〇リタイア率は23％となり、KPIとして設定していた20%は未達となった。
→イベント実施中（計測会やキーワード放送）のリタイア者はいなかった。
【要因】
・ 当該事業はさまざまな施策を複数回に分けて実施したため、どの時期に何の施策が行われるのか連絡が行き届かなかったことが原因であると考えられる。
（申込時にスケジュールを渡すだけでは不十分）・ イベント実施中のリタイア者はいなかったことからイベントを実施する事で、リタイア数を抑制できたと考えている。
〇事業で実施した中で、どの施策が良かったかアンケートを実施した結果、歩行姿勢計測が最多、次に歩行セミナーが多かった。
【要因】
・ 歩行姿勢計測会場でアンケートを実施した影響もあるが、自身の歩き方を知って、正しい歩き方を知る機会はあまりないと思われるため高評価につながったと考えられる。

キーワード放送については、周知出来ていなかったことが要因として考えられる。
アンケート取得時に取り組みを知らなかったという方も複数名いた。
そのため、キーワード放送３・4回目で放送回数が増加している。

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代表団体名：株式会社 アシックス

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告④：効果検証・分析】事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証

効果検証の方法と結果結果に基づく要因の分析（仮説検証）〇センサデータから各施策実施期間の参加者平均歩数を算出→どの施策が一番歩数が増加したか？
※実証開始１週間の平均歩数と比較〇KPIで設定した歩数の増加＋1,000歩が達成出来た取組は3つだった。
全期間の平均で比較すると+1,000歩は達成している。
歩行姿勢計測および歩行セミナー後、歩数が増加すると予測していたが、歩行姿勢計測後は歩数の増加は見られなかった。
〇＋1,000歩を達成した参加者は全体の中で約４割程度となった。
〇全イベント終了後（キーワード放送終了後１週間)が最多の+1,700歩となった。

施策実施期間の平均歩数増減

(歩)
2000
1500

➀ 歩行測定１回目後１週間➁ キーワード１週目

1000➂ キーワード２週目
500➃ 歩行測定２回目後１週間➄ キーワード3週目

0⑥ キーワード4週目➆ キーワード放送終了後１週間

-500

➀

➁

➂

➃

⑥

➄

＋1,000歩の人数比率

(％)

➆

1260

1050

➇ 全期間の平均(最初の１週間除く)＋1,000歩の人数

(人)

70

➇

【要因】
・ 本来実証前の歩数を基準にできれば、数値としては向上していた可能性があるが、実証開始(センサーを渡した後)１週間の平均歩数が基準となっているため、歩数の増加はそれほど見られなかったと考えられる。
→センサーを渡した直後はモチベーションが向上し、実証開始前より歩数が増加している可能性がある。
→当該事業は屋外での歩行となるため、天候にも影響される。
歩行姿勢計測１回目後、１週間の天気および気温を確認すると雨の日が続き、最高気温も例年より７度程度高かったことも少なからず影響している可能性がある。
→イベント終了後が最多となった点については、１,０００歩未満の方が６名イベント終了後に止められたことが原因であると考えられる。

84063042021000➀➁➂➃➄⑥➆➇➀➁➂

➃

➄

⑥➆

➇

引用)気象庁データ

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代表団体名：株式会社 アシックス

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告④：効果検証・分析】事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証

効果検証の方法と結果

結果に基づく要因の分析（仮説検証）〇期間中２回実施した歩行姿勢計測結果→特に重点的にお伝えした下記３項目を比較
歩行速度* : P<0.05*(m/min)
120.0

100.0

ストライド

つま先の上がり(cm)

(cm)

90.0

25.0

80.0
20.0

70.080.0〇歩行セミナーで重点的に伝えた、左記3項目を１回目と２回目で比較すると、歩行速度は有意に向上、ストライド・つま先の上がりも有意差はなかったものの数値は向上していた【要因】
・ セミナーで学んだことを日々のウォーキングで実践した結果、歩行速度が優位に向上したと考えられる。

60.040.0

40.0

・ ストライド長の向上は歩行速度が上昇したことが関係していると考えられる。
つま先の上がりはストライド長が広くなり、結果として向上したと考えられる。

15.050.0

60.0

10.0

30.0
20.020.0

・ つま先が上がることで、つまづきによる転倒の防止につながるため、長く健康で歩き続ける事ができる。

5.0

10.0

0.0

0.00.0

1回目

2回目

1回目 2回目

1回目 2回目〇期間中２回実施した体組成計測結果→下肢に関する４項目を比較
筋肉量右脚

筋肉量左脚体脂肪量右脚

体脂肪量左脚

(kg)

(kg)

(kg)

(kg)

9.0

9.0

3.00

3.00

8.0

8.0

7.0

7.0

2.50

2.50

6.0

6.0

2.00

2.00

5.0

5.0

4.0

4.0

1.50

1.50

3.0

3.0

1.00

1.00

2.0

2.0

1.0

1.0

0.50

0.50

0.0

0.0

1回目

2回目

0.00

1回目

2回目

引用）関屋、長崎ら 理学療法学 第21巻 学会特別号(第29回青森)
1994年

0.00

1回目

2回目

1回目

2回目

〇体組成測定結果の左記４項目を１回目と２回目で比較すると、下肢筋肉量の増加は確認できなかった。
【要因】
・ 1回目と2回目の計測の期間が短かったため、筋肉量の増加には至らなかったと考えている。また、セミナーでお伝えしているトレーニングも対象が高齢者ということもあり高負荷のトレーニングは伝えていないため、筋肉量の増加までは至らなかったと考えられる。

令和５年度Sport in Life 推進プロジェクト

代表団体名：株式会社 アシックス

スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業【事業報告④：効果検証・分析】事業タイトル：高齢者を対象とした歩行姿勢及び歩数の可視化によるウォーキング実証

効果検証の方法と結果〇実証前後でアンケートを実施
普段30分以上の運動を週何回していますか？
実証前〇ウォーキングコースについて
実証後

➀１日

➁２日

➀１日

➁２日

➂３～４日

➃ほぼ毎日

➂３～４日

➃ほぼ毎日

➄運動はしていない

ウォーキングコースは参考にウォーキングコースはレベルされましたか？

アップしましたか？

している

していない

している

していない

➄運動はしていない
9%
27%

18%

43%

46%

46%

57%

9%

27%

18%

歩行に対するモチベーションは向上しましたか？
かなり向上した

向上した

変わらない

低下した

かなり低下した
7%
14%

43%

36%

38%
62%
※ウォーキングコースを参考にされている方のみ回答

結果に基づく要因の分析（仮説検証）〇実証前後で取得したアンケートでは、1週間で３０分以上運動している日が増えている方が多くなっており、さまざまな施策を行うことで歩行に対するモチベーションが向上した方が約８割程度見られた。
〇実証開始時にお渡しした、ウォーキングコースに関しては、参考にしている方が４割程度に留まった。
【要因】
・ さまざまな施策を実施することで、ウォーキングに対するモチベーションを向上させ、運動日数の増加につながったと考えられる。
・ 既に歩くコースを決められている参加者もおり、大きい公園で歩かれている方もおられたことが原因として考えられる。
また、提案したウォーキングコースまでが遠い方も数名おられたため、自分の家の近くにもコースを提案してもらいたいという声も頂いている。