図書館をもっと身近に暮らしの中に「うつ病」

メディカルパス2016.9 月更新

急に胸が締め付けられる、喉に異物感がある・・・うつ図書館を上手に活用するための「調べ方ガイド」です。
病の前兆は様々です。なんと尾張旭市、瀬戸市、長久手市、日進市、愛知医科大学の図書館で利用できる資料をなく内科を受診し異常なしで中心に、図書館員がおすすめの情報を掲載しています。お役立てください。
安心しているうちに、うつ病
なお、図書館員は医療相談には応じかねます。図書館利用に関するご質問は、遠慮なが進行していることもありまくお申し出ください。
★各図書館の所蔵状況は、作成日現在の情報です。作成後に購入したり貸出していた す。
今やうつ病は身近な病気でりする場合がありますので、「蔵書検索」でご確認ください。
あり、家族や仲間が協力して対応すべき疾病です。
自己診断は禁物です。診断・治療については必ず医師にご相談ください。
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１．うつ病に関係する言葉

うつ病、抑うつ、気分障害、ストレス（チェック）、メンタル（ヘルス）、精神衛生、休養、リラックス、自殺（防止）、睡眠不足、認知行動療法、対人関係療法、カウンセリング、職場復帰など

パーソナルコンピューティング

ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本２．まず、辞書や事典で言葉の意味を調べてみましょう

文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。ここに本文を入力します。

資料名出版社

出版年

掲載ページ

現代精神医学事典

弘文堂

2011

P93 ほか精神科ポケット辞典
新訂版

弘文堂

2006

P29 ほか所蔵図書館
尾張旭

請求記号
R493.7/ｹﾝｺｳ

医大

WM 13 Ge

医大

WM 13 Se

備考
参考室・禁帯出参考図書コーナー
禁帯出
参考図書コーナー
禁帯出

３．近隣公共図書館の 「本」 を使って調べてみましょう●うつ病に関する本は、「493.7」に分類し、医学書の棚に並べています。
●尾張旭市立図書館では、朝見武彦文庫健康コーナーの棚に並べています。
でも、棚から目的の本を探すのは意外と大変！！ここではとても便利な「パソコン」での検索をご紹介します。
１．蔵書検索をする
今あなたが図書館にいるなら、館内の検索用パソコンを使ってください。図書館以外の場所にいるなら、下記 URL にアクセスします。検索窓に「１．うつ病に関係する言葉」で紹介した語を１つ入力します。
図書館によってﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽの呼び方が異なります。ご不明な点は各館の職員にお問い合わせください。
尾張旭

蔵書検索

http://lib.city.owariasahi.lg.jp/asp/WwKensakuKani.aspx

長久手

本の検索

http://library.city.nagakute.lg.jp/f-hajimete.html

瀬戸

蔵書検索・予約

日進

蔵書検索

医大オ ーパックOPAC

http://www.lib.seto.aichi.jp/search/
http://lib.city.nisshin.lg.jp/search/search.html
http://www.opac.aichi-med-u.ac.jp/mylimedio/search/search-input.do

所在が「健康情報室」の本は、病院 2 階「健康情報室」にあります。＊複写のみ可

1２．図書館員が選んだ資料はコチラ[表の見かた]本のタイトル
出版社
出版年
著者
図書館員からの推薦コメント
図書館名 ○：「所蔵あり」 ×：「所蔵なし」 △：「貸出不可」
星が多いほど専門的表紙の写真■本を手にとる方法をご紹介します■
方法１ 所蔵している図書館に出向き、利用する。
方法２ 他の図書館の本を借りることができます。お近くの公共図書館のカウンターにご相談ください。
（ただし、愛知医科大学所蔵の本については、直接訪問してください。）
A 病気の知識うつ病のことが正しくわかる本

西東社の む ら2016

そうい ちろ う

野村 総一郎うつ病の症状から治療、社会復帰など広範囲に、かなり細かくわかりやすい記述がしてあり、うつ病を理解するのに、最初に読んでほしい 1 冊です。

尾張旭 ○493.7/ｹﾝｺｳ

瀬戸 ○493.7/ウ

長久手 ×

日進 ○
493.7/ウ

非定型うつ病

主婦の友社

医大 ×

2014

難易度 ★☆☆

かい やひさのぶ

貝谷 久宣

気分が沈んだり、イライラやわがまま等、いわゆるうつ病とは異なる状態がみられる「非定型型うつ病」を解説。家族や友人など周囲の人が理解するためにも役立ちます。

尾張旭 ○493.7/ｹﾝｺｳ

瀬戸 ○493.7/ヒ長久手 ×

日進 ○493.7/ヒ

医大 ×

難易度 ★☆☆

B 接し方
身近な人がうつかなと思ったら読む本

小学館

2016

わだひ で き和田 秀樹

身近で大切な人がうつ病になってしまうのは、本人だけでなく周りの人にとってもつらいことです。まずは、うつ病を正しく理解し受け止め、早めに医療機関を受診させることが大切で、ケーススタディから接し方を学んでいきます。

尾張旭 ○493.7/ｹﾝｺｳ

瀬戸 ○493.7/ミ長久手 ×

日進 ×

医大 ×

難易度 ★★☆

わたなべよしのり
主婦の友イン2015
渡辺芳德
フォス情報社
職場の同僚や家族がうつ病になったら、どのように接したらよいか。まずは、本人の話を否定せずにじっくり聞いて受け入れることが基本となり、それぞれ具体的なケースを想定して、悪い接し方と良い接し方を解説しています。
尾張旭 ○
瀬戸 ○
長久手 ○
日進 ×
医大 ×
難易度 ★☆☆
493.7/ｹﾝｺｳ
493.7/ウ493.7

うつ病・新型うつ病の人との接し方を間違えない本C 職場復帰
図解やさしくわかるうつ病からの職場復帰

ナツメ社

2015

やまもと

はる よ し山本 晴義

うつ病の基礎知識から、治療・職場復帰・周りのかかわり方まで、豊富な図解とケーススタデ
ィを用いてわかりやすく解説しています。

尾張旭 ○498.8/ｹﾝｺｳ

瀬戸 ○498.8/ス

長久手 ×

日進 ○
498.8/ズ2

医大 ×

難易度 ★☆☆

うつ病・躁うつ病で「休職」「復職」した人の気持
ちがわかる本講談社

2014

い が ら しよ し お

五十嵐 良雄うつ病による休職から職場復帰に成功したケースの事例集。数々の成功事例より、休職から治療そして復職にいたるまでの、各段階での重要なポイントを学ぶことができます。

尾張旭 ×

瀬戸 ×

長久手 ×

日進 ○
498.8/ウ

医大 △
健康情報室

難易度 ★☆☆

2015

下山 晴彦

D 子どものうつ子どものうつがわかる本

主婦の友社

しもやまはるひこ

大人と違いわかりにくいと言われる子どものうつ病。子ども独自のうつのサインに早く気付いて対処することが大切であり、これを実例から学ぶことができます。

尾張旭 ○493.9/ｹﾝｺｳ

瀬戸 ×

長久手 ×

日進 ○493.9/コ

医大 ×

難易度 ★★☆

E 図書館にはこんな本もあります
うつの世界にさよならする 100 冊の本

ソフトバンククリエイティブ

2007て ら だ

まりこ寺田 真理子

最近、「読書療法（ビブリオセラピー）」という考え方が広まりつつあります。紹介された 100冊の本の中にあなたの心に響く 1 冊が見つかるかもしれません。

尾張旭 ×

瀬戸 ○
493.7/ウ

長久手 ○
493.7

日進 ○
493.7/テ

医大 ×

難易度 ★★☆

４．診療ガイドラインを見てみよう
日本うつ病学会治療ガイドライン Ⅱ．大うつ病性障害

日本うつ病学会

2013

診療ガイドラインとは「科学的根拠に基づき、系統的な手法により作成された推奨を含む文書」です。患者と医療者を支援する目的で作成されており、臨床現場における意思決定の際に、判断材料の一つとして利用することができます。ガイドラインに示されるのは一般的な診療方法であるため、必ずしも個々の患者の状況に当てはまるとは限りません。

インターネット

http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/mood_disorder/img/130924.pdf

難易度 ★★★

５．愛知県内の公共図書館で所蔵している 「本」 を探すこともできます
あいぞう

愛知県内図書館横断検索 愛蔵くん http://www.aichi-pref-library.jp/?page_id=72
愛知県内の公共図書館（一部を除く）で利用できる資料を一度に検索できます。遠方の図書館しか所蔵していなくても、取り寄せることができますので、気軽にご相談ください。なお、検索結果の表示には時間がかかる場合があります。
６．インターネットで調べてみよう
厚生労働省（みんなのメンタルヘルス）

http://www.mhlw.go.jp/kokoro/index.html

厚生労働省（こころの耳）

http://kokoro.mhlw.go.jp/

心の健康問題により休職した労働者の職場復帰支援の手引き（改訂版）

http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyousei/anzen/dl/
101004-1_0001.pdf

うつ病サプリ

http://www.utsu-s.jp/

うつネット「うつをこえて」

http://www.utu-net.com/

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７．「専門的な情報」を使って詳しく調べてみましょう
Ａ NDL-Search （国立国会図書館サーチ） 提供：国立国会図書館 http://iss.ndl.go.jp/
医学だけでなくあらゆる分野の雑誌論文を検索できます。記事・論文を選択し、検索ボックスに「１．うつ病に関係する言葉」で紹介した語を１つ入力して検索してみましょう。検索した雑誌論文の入手方法については、図書館職員にお尋ねください。
いちゅうしウェブ

B 医中誌Web 提供：医学中央雑誌刊行会 http://www.jamas.or.jp/
国内の医学・薬学・歯学および看護学などの関連領域の雑誌論文を検索。医師や看護師が日常的に使うデータベースで少々難しいですが、医学文献を調べたい方には最適。 医大でのみ利用できます。
詳しい使い方は、医大の図書館員に遠慮なくお問い合わせください。
８．身近なところで相談してみましょう
愛知医科大学病院では、精神神経科のほか「こころのケアセンター」が開設され、患者さんのメンタルサポートが充実しています（利用は愛知医大病院に入院中の方に限ります）。
また、瀬戸保健所では、「メンタルヘルス相談」を行っています。家族や周囲の方からの相談も可。是非お問い合わせください。
TEL：0561-82-2158（月～金、9:00～12:00、13:00～16:30）
上記のほか、障害者相談支援センターや地域産業保健センターでも、心の健康（メンタルヘルス）に関する相談業務を行っていますので、ご利用ください。
尾張旭市障がい者基幹相談支援センター TEL：0561-76-8140
尾張旭市障がい者基幹相談支援センター
瀬戸地域産業保健センター（尾張旭、瀬戸、長久手）
瀬戸市障がい者相談支援センター
TEL：0561-84-0606
TEL：0561-76-8140
TEL：0561-84-1139
長久手市障がい者相談支援センター
TEL：0561-64-2333
瀬戸市障がい者相談支援センター
月 1 回（予定は各市の広報でご確認ください。）
日進市障害者相談支援センター
TEL：0561-72-0853
TEL：0561-84-0606
名古屋東地域産業保健センター（日進）瀬戸地域産業保健センター
長久手市障がい者相談支援センター
TEL：052-979-2303
TEL：0561-64-2333
随時（事前に予約が必要です。）
日進市障害者相談支援センター※地域産業保健センターは、従業員数 50 人未満の事業所のTEL：0561-72-0853
事業主と労働者が対象です。

参加図書館
愛知医科大学医学情報センター（図書館）0561－61－5402 長久手市岩作雁又 1 番地１
尾張旭市立図書館
0561－54－5544 尾張旭市東大道町山の内 2419 番地 5
瀬戸市立図書館
0561－82－2202

瀬戸市東松山町 1-2

長久手市中央図書館
0561－63－8006 長久手市坊の後 114 番地
日進市立図書館
0561－73－4123

各館の開館時間等は、めりーらいんのウェブサイトでご確認いただけます。

http://www.aichi-med-u.ac.jp/meliline/index.html

日進市蟹甲町中島 3 番地

「めりーらいん」参加館は、様々な活動を通じ、みなさまの健康生活を応援します！

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メディカルパス「うつ病 改定版（第 2 版）」
2016 年 9 月(作成・ＵＲＬ確認)
編集・発行 めりーらいん事務局
愛知医科大学医学情報センター（図書館）愛知県長久手市岩作雁又１番地１
T E L 0561‐61-5402 F A X 0561-62-3348
http://www.aichi-med-u.ac.jp/meliline/index..html