９がつ こんだてひょう

おうちのひととよんでね！

しろぬきになっている食材は横浜町でとれたものです。

横浜町学校給食センター（れいわ６ねん）
日

たよう日

こん

だてめ

いべものちやにくや赤

ほねをつくるのはた

緑をととのえる

ぎゅうにゅうにんじん
こおりとうふもやし
あじカツ
牛
あぶらあげ あじカツ こまつな きゅうり
きゅうりのうめあえ
乳きりぼしだいこん うめ
とりにく
ごはん わかめのしおちゅうかスープ
ぎゅうにゅうながねぎ しいたけ
ベーコン とうふ
にんじん だいこん
ポークしゅうまい
牛わかめ ぶたにくピーマン
マーボーなす乳
ポークしゅうまいなす たけのこ
ジョア せわり かぼちゃいりこめこクリームスープ ジョア だっしふんにゅう にんじん
パン スラッピージョー
しろいんげんまめ ハム たまねぎ かぼちゃ
ぎゅうにゅう ぶたにく マッシュルーム トマト
かくぎりハムポテトサラダ
なまクリーム ベーコン きゅうり
ごはん こまつなのみそしる
ぎゅうにゅう
ながねぎ
なまあげ
にんじん こまつなとうふハンバーグ
牛とうふハンバーグ
だいこん きぬさや
だいこんとぶたにくのにもの
乳
ぶたにく
ごはん ミネラルスープ
ぎゅうにゅう とりにく ながねぎとうふ こんぶ なると にんじん しいたけ
ぎょうざロール牛
ぎょうざロール
たまねぎ
なまあげのうまに
乳
なまあげ
いんげん
きゅうきゅうぎゅうにゅうにんじん たまねぎ
コンソメスープカレー
ウインナー
エリンギ キャベツ
やさいにくだんご牛
やさいにくだんご ツナ パセリ ブロッコリー
ツナとブロッコリーのサラダ
乳
コーン きゅうり しめじ
ヨーグルト
ヨーグルト
ごはん つみれじる
ぎゅうにゅうだいこん ながねぎ
いわしボール とうふ たまねぎ
やきとりどんいため牛
とりにく
にんじん もやし
ほうれんそうのごまあえ
乳
ほうれんそうむぎごはん ポークハヤシライス
ぎゅうにゅうにんじん
ぶたにくたまねぎ
あきのフルーツポンチ
牛
しろいんげんまめ
みかん もも乳
グリンピースエリンギ
ごはん ほうれんそうのみそしる
ぎゅうにゅう
ながねぎ
なまあげ
にんじん たまねぎ
いわしみぞれに牛
こんにゃく ほうれんそう
いわしみぞれににくじゃが乳
ぶたにくグリンピース
ごはん もずくのちゅうかスープ
ぎゅうにゅうながねぎとうふ もずく
にんじん しいたけ
ほうれんそうまんじゅう
牛
ほうれんそうまんじゅう ピーマン
チンジャオロースー乳
たけのこ あかパプリカ
ぶたにくごはん キャベツのみそしる
ぎゅうにゅう とうふ にんじん えのき
コリコリつくねキャベツ
コリコリつくね牛
とりにく
グリンピース
さといものそぼろに乳
だいず
ごはん じゃがいものみそしる
ぎゅうにゅう
ながねぎ
にんじん
ほろよいとんのしおぶたいため あぶらあげ牛
ほろよいとん
たまねぎ もやし
もやしのしおこんぶあえ
乳
しおこんぶ
きゅうり
ひやし ワンタンスープ
ぎゅうにゅうながねぎ
ちゅうか ひやしちゅうかサラダにくいりワンタン
にんじん はくさい
牛
めん ひやしちゅうかのたれ
ハム たまごきゅうり もやし
乳
かにかましいたけ
クリームだいふく
ごはん だいこんのみそしる
ぎゅうにゅうながねぎとうふ
にんじん だいこん
ポテトコロッケ
牛
かにかまきゅうり もやし
もやしとかにかまのサラダ
乳
ごはん もやしのみそしる

2

3

月

火

4

水

5

木

6

金

9

10

11

12

13

月

火

水

木

金

17

火

19

木

20

24

金

火

水

カラフルサラダ

牛
乳

ごはん かぼちゃのみそしる26

木

あかうおさいきょうやき
ぶたごぼういため

牛乳

むぎごはん チンゲンサイスープ

27

金

めだまやき
ガパオいため牛乳

ごはん とうふとわかめのみそしる

30

月

とりのからあげやさいいため牛乳

き
ねつやちからの黄もとになるごはん
サラダあぶら
ドレッシングごはん
ごま サラダあぶら
ごまあぶら

エネルギー

お（キロカロリー）

小そな

みず

さいがい

はっせい

せ

608 700

576 724

あじは日本各地で漁獲され、その加工品も多岐にわたります。例えば、「開き干し」や「丸干し」、独特の香りが特徴の「くさや」もあじを原料としてつくられます。
なすは９割以上が水分です。そのため、夏の水分補給にはぴったりの野菜です。

★ポークしゅうまいは小１・２年１個、その他２個です

ごはん
マヨネーズ
じゃがいも
ごはん
サラダあぶらさとう
ごま
ごはん おおむぎ
バターゼリー

今日は救給カレーが登場します。詳しくは下のお知らせ欄を確認してね！
704 746★野菜肉団子は小１・２年１個、その他２個です★プラスチックスプーンがつきます
焼き鳥丼炒めをごはんにかけていただきましょう。

590 717694 862

今日のフルーツポンチには秋に旬を迎える梨のゼリーを使ってつくりました。お味はいかがでしょうか？

★スプーンがつきます
ごはん
じゃがいも
さとう
サラダあぶらごはん
ごま ごまあぶら657 770

610 707

今月使用のじゃがいもは横浜町でとれたものを使用しています。地元のものに感謝していただきましょう。

ピーマンにはいろいろな食べ方があります。肉詰めやフライ、天ぷら、ピザのトッピングなど様々です。ピーマンが苦手な人は食べ方を変えると食べられるかもしれません。いろいろなピーマン料理に挑戦しよう！

★ほうれんそうまんじゅうは小１・２年１個、その他２個です
ごはん
サラダあぶらさといもさとう でんぷん
ごはん
じゃがいも
ごまあぶら ごまサラダあぶらちゅうかめんごま
クリームだいふく665

584 706

610 719

今日は十五夜です。この日は１年で最も美しいとされている「中秋の名月」を鑑賞しながら、収穫などに感謝する行事です。別名「芋名月」ともよばれ、特に芋類の収穫を祝います。今日はまんまるのつくねで満月を、里芋で芋名月をイメージした十五夜献立です。
今日は食育の日にちなんで、横浜町産のほろよい豚が給食に登場します。ちょっと高級なほろよい豚を味わっていただきましょう。
冷やし中華麺の上にサラダとたれをかけて冷やし中華としていただきましょう。（もしこの日が寒くて冷やし中華の気分じゃなかったら、ワンタンスープに麺をいれてワンタン麺として食べるのもおすすめ！）◎おぼん回収日です◎
608 701

642 791

給食の時間は限られていますが、給食の準備を手早く行うことで、食べる時間が長くなり、ゆっくり食べることができます。落ち着いてゆっくり食
べるとのどに食べものがつまることの防止にもつながるため、給食の準備は手早く行いましょう。
今日のカレーには白いんげん豆をいれました。豆が苦手な人でも食べられるようにペースト状にしています。食べてみて気づくかな？

★スプーンがつきます594 704

587 709かぼちゃは漢字で「南瓜」と書きます。かぼちゃは食物繊維のほか、皮膚を強くするビタミンAを多く含みます。

ごはんの上にガパオ炒めと目玉焼きをのせて、ガパオライスとしていただきましょう。

★スプーンがつきます658 760

食器の置き方は、ごはんが左、汁が右、おかずの皿が奥の真ん中、牛乳は右奥です。食べる前に、食器が正しい位置に置かれているか確認しましょう。

★とりのからあげは小・中ともに２個です
こんだて ないよう へんこう

きゅうしょく ちゅうし

＊事情により献立内容の変更や給食を中止することがあります。

しょくりょうにちだいじしんら中

じじ ょ うひしコッペパン こめこ
スラッピージョーとは、アメリカ発祥のサンドイッチの一種で、ミートサラダあぶらソースに似たものをパンにはさんでいただく料理です。パンにはさんで
692 921
じゃがいもいただきましょう。
マヨネーズ さとう★スプーンがつきます
ごはん
小松菜には骨を丈夫にするカルシウムが豊富に入っています。暑い日は野サラダあぶら
菜を茹でるのが辛いですが、そんなときは野菜を切ってから電子レンジで616 720
さとう でんぷん
加熱すると茹で野菜になりますよ。美味しくラクに、おうちでも野菜を食べてほしいです。
ごはん
しいたけなどのきのこ類には一般的にビタミンDが多く含まれているとい
ごま ごまあぶら
われています。この栄養素は骨を丈夫にするために必要なので、成長期の615 721
さとう でんぷん
みなさんにはしっかりとってほしい栄養素の一つです。

ごはん
ポテトコロッケ
サラダあぶら
ごま ドレッシング
ぎゅうにゅうにんじん たまねぎ
ごはん おおむぎ
とりにく
キャベツ
じゃがいも
あかパプリカ きゅうり ドレッシング
しろいんげんまめ
コーン
サラダあぶらぎゅうにゅうにんじん たまねぎ
ごはん
あぶらあげ
かぼちゃ
サラダあぶら
あかうおさいきょうやき ごぼう こんにゃく
さとうぶたにく
ごまぎゅうにゅう
にんじん しいたけ
ごはん おおむぎ
ベーコン とうふ
チンゲンサイ もやし ごまあぶら
たまねぎ たけのこ バジル さとう
めだまやき だいず
ぶたにく とりにく
ピーマン あかパプリカ
ぎゅうにゅうながねぎ
ごはんとうふ あぶらあげ
キャベツ
たまねぎ サラダあぶら
わかめ ぶたにくピーマン
とりのからあげにんじん

むぎごはん チキンカレー

25

らからだのちょうしNo．492

しょくたみず

大地震などの災害が発生してから、水や
でんき

なつ

ふっきゅう

たいせつ

おちょうたつかぞくにんずうぶん

せいちょう

むずか

きゅうきゅうびちく

とうじょう

ひじょうしょく

きゅう きゅう

いたいかさいね。
袋の切り端で手や口を切らないように気を付けよう。

こひつよう

えいようそととのかてん

き

ため、給食に救給カレーが登場します。食べるときは以下の点に気をつけてくだ
カレーは温めてごはん食缶にいれて各学級へと渡ります。

せいちょうきがります。

９月９日には、給食センターで備蓄していた非常食「救給カレー」の入れ替えのきゅうしょくしょくことができ、なおかつ生活リズムも整えることにつな

いっしゅうかんぶんそな

きゅうしょくからだにち

せいかつしょくりょう

３日から１週間分備えることがおすすめです。

がつここのかおては成長に必要なエネルギーや栄養素をしっかりとるしくなります。家族の人数分の水や食料をみっかしょくよくりととることが大切です。成長期の子どもたちにとっコンビニで食料品などを調達することは難
みずじきなったりします。疲労回復のためには１日３食しっか

また、災害が起こるとスーパーマーケットやしょくりょうひんのこひろうかいふくしゅうかんいじょうまでに１週間以上かかるといわれています。
さいがい

つか

夏の疲れが残る時期は食欲が落ちたり、体がだるく

電気、ガスなどのライフラインが復旧する

救給カレー用のプラスチックスプーンがつくのでそれを使って食べよう。

ゴミ・スプーンは給食センターから届く袋にいれてコンテナへいれてくだ
さい。食べ残しもこの袋にいれてください。

９月１７日は十五夜☆おしらせ②☆
９月のお盆回収日は20日（金）です。
（麺の日です。）