65

樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

65 -72〈特集論文〉―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

宮城県亘理郡山元町における被災者へのこころの支援活動―セラピストとしての学び―樋口倫子 *

橋本佐由理 **

眞﨑由香 *** 山内惠子 ***Psychological Care for the Residents of Post-tsunami Yamamoto-cho
in Watari-gun, Miyagi Prefecture: Learning as a Therapist
Noriko Higuchi* Sayuri Hashimoto** Yuka Masaki*** Keiko Yamauchi***** Meikai University **University of Tsukuba*** Ibaraki Christian University ****Nagoya University of Arts and Sciences＜ Abstract ＞
The authors organized a team to support people who had been hit by the Great East Japan Earthquake
and have continuously offered to help them with mental health care. This paper reports how we could
effectively offer to help the people with mental health care in the phase of disaster recovery and what wehave learned as a therapist through our activities. We have offered fifteen mental health workshops to theresidents of temporary homes from March 2012 through March 2014. The workshops were mainly made upof the following three contents: (1) the way of hearing other people say and of telling others what you feel sothat you can get on well with others, (2) emotion control techniques, and (3) a buildup of resilience such as
creating self-image to maintain enough energy to get through difficulties. In the phase of disaster recovery,
sufferers often face complex problems, including the problem of reestablishing their future life. In thisphase, therefore, it was important for us to encourage the sufferers to create self-image to survive adverse
circumstances and also to help them choose a positive judgment on their future life. We have learned asa therapist that it is very important for us to look closely at sufferers’ needs and to support them as anempathizer as well as a cooperative member of the community in recovery, not just providing them mental
health support one-sidedly.

キーワード
東日本大震災		the Great East Japan Earthquake

心の支援		

mental health care

再建期		the long-term reestablishment phase

ボランティア活動		

volunteer activity

レジリエンス		

resilience

Ⅰ．はじめに日本が未曾有の自然災害に襲われてから，すでに津波や火災，そして福島原子力発電所の損壊に伴う放射能汚染が引き起こされた。

3 年が経過した。平成 23 年 3 月 11 日，東日本大震

被災した人々は，大きな揺れと音，建物の倒壊や災が発生，太平洋沿岸部広域を中心に甚大な被害

津波に襲われた恐怖，親しい人の死による悲嘆，避がもたらされた。地震そのものによる被害に加え，大難所や長期におよぶ避難先や仮設住宅での生活な樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

65 -72

66

ど，短期間に解決されない心の傷や苦痛を抱えるこ筆者を含め，ヘルスカウンセリング学会認定資格を有ととなった。

し，豊富なカウンセリング経験のあるメンバーで構成

被災地のアルコール依存症患者数が震災前に比された。

べ震災後に増加しており，それには震災自体のストレ仮設住宅では，直接的な心理支援活動は制限さスと，被災後長期的に生活ストレスが続いていることれた。そのため，コミュニティ形成促進を目指した支1)が影響していると推察されている 。震災から３年以援に変更し，「ここちよい人間関係をつくるコミュニケー

上経過してもなお，被災者が心理的に厳しい状況にション講座」「こころが元気になるコミュニケーション置かれている。また，災害による精神障害の発症に講座（平成 25 年 8 月～）」を，平成 24 年 3 月～

関する調査では，災害後は災害前（平常時）の約

平成 26 年 3 月までに 9 か所の仮設住宅集会所にて，2)2 倍になること ，大規模な自然災害や 2003 年の米延べ 15 回の講座を開催した。

国同時多発テロ事件後の追跡調査から，一時的な講座は，分かり合える・支え合える関係をつくる聴

精神反応を発生した人の 3/4 は回復し，1/4 は慢性き方や伝え方，信頼できる人に愚痴をこぼす，笑い3)化することが報告されている 。本邦における調査のワークやスキンシップ法（背中に手をあてるなど）

では，阪神淡路大震災，新潟中越地震の震災復興を活用した感情調整法，希望を持つ力，レジリエンス期には，長期化する様々なストレスのため，自律神経の高い自己イメージ形成などレジリエンス強化を中心失調症，身体症状を主とするうつ状態，パニック障。レジリエンスを高めるに内容構成された 7,8,9)（図 1）

害，各種心身症が多く発症した 4）。こうした理由から，自己イメージ法は，光イメージ法 10)，再誕生法 10)，代被災された人々への心理支援は重要な役割を果た

理顔表象法 10) を用いた。スモールグループで一斉すといえる。に実施し，セルフケアの一つの方法として伝達した。

我々は，２年半以上にわたり，ボランティアとして被光イメージ法は，本人の望む光に包まれるイメージに災地でのこころの支援活動を続けてきた。本稿では，よって，安心感や快感を生み出すセルフケア法であり，こころの支援ボランティア活動の内容を紹介し，被災

ヘルスカウンセリング学会災害時のメンタルケアとして地の支援に必要なことと，セラピストとして学んだこと

ホームページでも公開されている（図２）。

を報告する。

再誕生法は，まず両親やケア提供者の笑顔や穏やか顔を想像してもらい，その安心感の得られる表Ⅱ．ボランティア活動の概略

情の両親の下に育った自己のイメージを想像する

筆者らは，平成 23 年 10 月の宮城県亘理郡亘理ワークである。良好な自己イメージの基盤形成には，町におけるカウンセリングボランティアチームに参加し，あるがままに生きることに対して、ケア提供者が喜び初めて被災地を訪れることになった。宮城県亘理郡山元町の現地のボランティア団体お寺ボランティアセンター（テラセン）を訪問し，現地における心の支援のニーズ調査を行った。その後再度山元町を訪問し，やまもと復興応援センターへのボランティア登録を行い，活動拠点を得た。
活動を始めるにあたり，筆者らは，事前にボランティアの心得などを習得した。具体的には，災害時の精神保健に関する文献 5,6) を読み，日本心身医学会の災害支援の講習 ( 平成 23 年 5 月 )，厚生労働省
PTSD 対策専門研修・精神医療関係者向け大規
模災害対策コース（平成 25 年 2 月）に参加し，基本的な支援の知識や支援法を修得した。メンバーは見通しの立たない状況を乗り切るヒント• 希望を持とう• 愉しみを持とう• 仲間と語ろう• 穏やかに現実対処をしよう
ストレス気質の自己対処法• 不安気質と執着気質のセルフケア• ドーパミン分泌を増やす自己対処• 情緒安定物質セロトニン分泌を増やす自己対処• 緊張物質ノルアドレナリンの分泌低下のための自己対処
心を元気にするコミュニケーション• 人間関係がよくなる言葉• 相手だけでなく自分の満足な伝え方• 愚痴をこぼしてみよう
レジリエンスの高い自己イメージ形成• 光イメージ法 再誕生法 代理顔表象法による自己イメージ形成ワーク
笑いのワーク• 笑いから得るポジティブ志向

図１ 仮設住宅集会所におけるコミュニケーション講座の内容

図１ コミュニケーション講座の内容

67

樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

対処法について，体験型の講座を実施した。この時

c 宗像恒次光イメージストレスマネジメント法 ○①

最近、気になっていることはなんですか？また、それをストレス度で表すと、何％ですか？（０％：全くストレスを感じない状態、100%：ストレスを最大に感じる状態として表しましょう。）
ストレス度
②％

では、目を閉じて次のような想像をしてみましょう。私達の体は、１０２９個の原子でできています。

さらに分解され素粒子としての存在の自分をイメージしましょう。素粒子は、オーロラや光と同じです。
素粒子の自分は、どんな光に守られていたいですか？黄金色、黄色、クリーム、アップルグリーン、オ
レンジ、ピンク、スカイブルーのうち、どの色の暖色系光イメージに守られるといいでしょうか？（複数の光を選んでもいいです）④

気持がいい 落ち着く 自信がつく 楽になる

その他（）

ストレス度

２．自分の思いや気持ちを素直に伝える自分

４．自分に自信のある自分

５．明るい自分⑥％④の気持ちが持続すると、どんな自分になりますか？（複数選択可）

１．前向きに積極的な自分

３．穏やかな自分

では、その自分のイメージで、気になることに立ち向かってみましょう。

①の気になることについて、どのようなことが必要ですか？まず、少しのチャンレンジをすると、実行できそうな具体的な行動目標を設定しましょう。考えずにひらめきでお答えください。その行動目標は具体的で実行自信度が 80%程度のものにしてみてください。

⑦

ることなどが語られた。また，講座を通して初めて知り合いになれたなど，コミュニティの形成に役立てられられた。また，「自分では、がんばっていないつもりでも，気づかないうちに頑張りすぎ，息抜きもしていない

しばらくその光にしばらく包まれていると、あなたの今のストレス度は何％になりますか？

（もし、ストレス度が３０％に低下していない場合には、光のイメージを追加しましょう。

⑤

スや，「ボランティアによる励まし」が負担になっていになれた」「心と体がぽかぽかした」との感想が得しばらく、その光でゆったりと包まれているイメージをしましょう。
すると、どんな気持ちになりますか？
安心期の講座では，主に仮設住宅で暮らすが故のストレた。参加者からは，「愉しく学ぶことができた。前向き

黄金色 黄色 クリーム アップルグリーン オレンジ ピンク スカイブルー③65 -72

では、⑥のような決意をした自分に対して、「よく気づいたね」と心を込めて言ってみましょう。

図２ 光イメージストレスマネジメント法

ことを認識しました。これからは，『もう少し』と頑張りすぎず，一日一日を楽しみます。
」と語り，自分自身を振り返る機会にもなっていることがうかがえた。
常駐した支援は不可能である我々の限界を踏まえ，コミュニケーショントレーニングを通して，支え合いわかりあえる関係づくりの強化，コミュニティ形成などの促進に焦点を当てて，講座の内容を調整した。苦境を乗り越える際の立ち直り力の促進をめざし，実生活の中で活用できる内容にした。実際にかかわっての表情を示すことが必要となるためである。
この両親やケア提供者の笑顔から得られる安心感が，「あるがままの自分」 への自信を促すのである。

みると，弱音や愚痴をこぼさずなんとか自己解決をしようとして身体の不調やうつ症状を有する人も多いという状況だった。

図３は，津波にのまれ，墓石が無造作に倒れ荒れ果てた墓地にたつ地蔵の写真である。人は恐怖や絶２．
活動中期（平成 24 年 8月～平成 25 年 3月）（図４）

望を覚える時，こうした笑顔や穏やか顔から安心感

活動の震災から 1 年半が経過する頃は，日常生を得ているという感覚が理解できるだろう。代理顔活のストレス，先行きの見えない苦しみの中にも，当表象法は，笑顔や穏やか顔を繰り返し見ることよって安心感を強め，本来のあるがままの自己で，未解決な問題を乗り越える方法見出すことを支援するワークである。
さらには，メンタルヘルスの悪化を未然に防ぐための一次予防として，参加を周知するチラシに「苦しい状況を乗り切るコツ」を掲載した。平成 25 年 8月以降は，傾聴ボランティアが増員され，積極的な傾聴支援が実施された。計 15 回の講座には，約平均 12 ～ 13 名（5 ～ 28 名）の参加があった。
Ⅲ．仮設住宅でのこころの支援活動の実際
１．活動初期（平成 24 年 3 月～ 5 月）
活動を開始した頃は，既に震災から 1 年が経過していた。仮設住宅集会所を利用し，ストレスに対して立ち直り力を発揮するためのコミュニケーションと自己図３ 中浜小学校裏手の墓地の地蔵（2012 年 11 月撮影）

樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

65 -7268

動の方針の転換を痛感していた。復興支援センターに，傾聴が必要なことをフィードバックし，ニーズに合った支援が可能になるように調整を図った。
3．傾聴ボランティアを増員した活動期（平成 25 年8 月～）（図５）
平成 25 年度 8 月から，東京地区・つくば地区「聴き上手になるためのコミュニケーションスキル－傾聴講座－」が 4 回開催され，多くの被災地傾聴ボラン

図４ A仮設住宅集会所における講座の風景ティアが養成されることになった。よって，これ以降の活動は，被災地における活動メンバーが大幅に増員され，「聴ける」マンパワーが著しく充実することになっ日の様子がフラッシュバックすることなどが語られた。

た。その結果，講座では参加者の気持ちに徹底的一人がそのことについて口を出すと，それぞれの参に寄り添い，「話したい」 気持ちを尊重し，ほとんど加者が自らの体験を語り始めるという具合だった。なの時間は傾聴にあてられるようになった。

お，被支援者のプラバシー保護のために，以下の語りの内容は一部を変更して記載する。

以下，
津波で配偶者を亡くされた参加者 C さん（女性）への傾聴支援である。

参加者 A さん（女性）は，「あの日は，車に乗っ「あの日，津波がくると聞いて，みんな逃げだの。ていて漂流したんだ。ちょうど，家に引っかかって車お父さん（夫）は，自転車で逃げだの。私は娘と孫が止まって。翌日，波が引いてから，自力で車から出と車で逃げた。途中でお父さんと会って，『お父さんて救助されたの…」と語った。すると，参加者 B さも車さ乗れ！』って言ったの。でも、お父さんは、『俺ん（女性）は，「あの日…高台から津波が来る様子，は大丈夫だから，先に行け！』って…。もう津波は、ちょうど見えたんだよ。黒い波が，空まで覆いつくして，すぐ後ろまで来てたの。車さ乗りかえることしてたら，暗くなって、こう…真っ黒だった。忘れらんないね…。」

みんな津波にのまれることを，お父さんはわかってたと語られ，表情がこわばり涙を流された。

んだな…。お父さんは，後から見つかったの。」そう

参加者のほとんどが，未だに恐怖で海を見ることが語り，歯を食いしばり涙をこらえていた。話を聞きなができないと語った。我々は，参加者の一人ひとりの被ら，C さんに以下のようなイメージをしてもらった（亡災体験を共感的に傾聴した。その後，苦しい状況をき人光一体化法）。C さんに，お父さんを抱きしめな乗り切る自己対処を解説しながら，被災体験のフラッがら，宇宙の彼方からやってくる一条の光に包まれ，シュバックを弱め，希望を見出す対処ができるように，二人が光に変わって，空高く上がっていくイメージを光イメージ法や再誕生法によるイメージワークを実施してもらった。そのイメージの中では，お父さんの表した。終了後は，穏やかな表情や，「何とかなる」と情は，笑みを浮かべていて，C さん自身も気分が落自然に前向きな発言もみられるようになった。

ち着き，安らかな気持ちになれると語った。次に，お訪問を重ねる中で，個別の相談に応じてほしいとい父さんに言いたいことを伝え，それを伝えるとお父さう参加者が増えていった。心の相談は制限され引きんがなんと語りかけてくれるか？というエンプティチェア受けられないことを伝えながら，セルフケアの活用や法を行った。C さんは，「お父さんありがとう。お父さコミュニケ―ション活用によるストレスマネジメントにつんのおかげだ。お父さんは，大丈夫だから，俺が見いての集団学習に参加いただいた。しかし，講座の守っているからと言っている。」再び，C さん「お父途中で個々に気持ちを吐き出したいという参加者がさん，ありがとう。安心しててな。みんな元気だから。」。

多くなった。我々は集団形式での講座や講座内容納得のいくまでやりとりを続けた C さんは，
「こんな話に限界を感じる点が多く，これ以後のボランティア活だれにもできなかった。安心した。すっきりした。」と，

69

樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

65 -72関係ストレスを感じている」 13）と報告されているように，実際に家族や近隣の人に遠慮して暮らしていたり，愚痴をこぼさず我慢したりしている状況が続いていた。岩井 14) は，被災者に対する「心のケア」とは，災厄に見舞われて孤立無援感にとらわれかけている人を，いまいちど人間同士の互助的なネットワークに復帰できるように支援することと述べている。「人間関係づくり」に焦点を置いた本講座は，被災者がレッテル貼りを気にかけることなく参加できていたとい

図５ B仮設住宅集会所における講座

える。そして，人間関係ストレスの改善や心地よい関係づくりを意識し，日常会話にも関心を持ち，気持ちを通じ合えるコツを意識的に取り入れてもらうこと穏やかに涙を流した。参加者の気がかりや無念なで，身近な人間関係ストレスへの実践的な支援が提気持ちが軽減され，安堵感や希望感の促進に寄与供できたと考えられた。

するかかわりができた。孤独や寂しさをもつ仮設住現在は，建設の遅れや入居者の希望に沿わない民の方が多く，孤立している方へも支援をしてほしい

復興住宅をめぐる問題，仮設を出た後にそこから始まという要望も多かった。

る長期的な生活の再建，子どもや孫たちの将来のこ「聴く人」が存在するからこそ，「語る」ことができる。となど，今後の生活や生き方に関する問題に直面さ被災者のほとんどは，専門家に診断，治療を委ねるれている。また，再建期には，生活を速やかに再建ことよりも，気持ちをわかってもらえることを求めていた。

できる人とそうすることが困難な人の二分化が起こっ

こころの支援のボランティアとして，専門的な知識をている。一方，震災後３年を経て，ボランティアの数持ちつつも，それらを前面に出すのではなく，相手のが激減している。復興が遅々として進まぬ中，被災自己表現活動としての「語り」を支える土台として，地域の人々にとって，見捨てられ感や孤独感は増大それを活用することが重要であった。

し，長期化する悲嘆や自殺などの問題につながる。
震災から２年以降は，被災された方々から当時のⅣ．考察

体験が自然と語られるようになっていた。森岡 15）は，人が出来事を思い出し，語り継ぐ日々の営みの実践

１．再建期の支援
では，災害直後の基盤を大切にする必要性を述べている。トラウマの急性期，英雄期，幻滅期を経て，現在は長期的ティックな出来事をその直後に吐き出すという心理的な再建期を迎えている。「サイコロジカル・リカバリー

デブリ―フィングは，ネガティブな記憶を強化すること

災害後の心の回復の時相区分

11)は，アメリカ国立 PTSD センターとにつながる危険性が指摘され，適応されなくなった。

アメリカ国立子どもトラウマティックストレス・ネットワー

その一方で，災害後 3 か月を経ると，表現すること（語クにより開発された支援パッケージである。SPR は，ること）が心の回復にも重要な意味を持つようになり，災害後の復興期に適応され，復興期の困難や問題被災した地域の学校における表現活動がもたらしたに対処するための「スキル」を教えることで，被災効果が報告されている 16)。

スキル (SPR)」

12)

者の自己効力感を高め，回復を促進することを目的としている。そのため，我々は，再建期の支援として，

２．レジリエンスの高い自己イメージ形成

被災者が周囲の人達との良好なつながりを築ける支

再建期の心理的な支援には，苦境がもたらすプラ

援，心の苦しみを和らげ日常生活の立て直しにつなスの意味にも意識を向けながら支援していくことも必がるようなストレスへのセルフケア行動の習得をねら要と考えられている 17)。「語る」こと「聴く」ことをいとして，講座を実施した。「被災者の 5 割が人間通して，プラスの意味づけを支援することが可能であ樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

ると考えられる。

65 -7270に多くのことを教えられた。基本的なことではあるが，被災者が，過去の出来事を物語る時，それは「い「被災地」あるいは「被災者」と一括りにされがちまここで」体験されたかのように，情動反応が伴う。

である。しかし，だれひとりとして同じ被災体験を持18)

トラウマを受けた人の支援には，そのトBessel は，つ者はいないということである。たとえ，被災体験がラウマを受けた後の情報を修正せずに，そのまま過同じであっても，各々が有する背景が異なり，その感去を繰り返し生きることよりも，新たにトラウマではないじ方も人それぞれである。よって，我々の発する言体験に注目し，それから学ぶことに心を開かせること

葉もかかわりも，それぞれ全く異なった意味として相が重要であると述べている。壊れたことを思い出す

手に受け止められることがあった。相手によかれと時，共にそれを乗り越えた記憶を再生することである。

思って取った行動ですら，相手を傷つけることがある。

よって，傾聴の際に，自己イメージの変容ワーク（光相手の受け止め方を尊重しながら，一人ひとりの「こイメージ法や再誕生法を活用した，立ち直り力を有ころを理解する」姿勢を，今一度大切にしたいと感する自己イメージを形成するワーク）を通して，あるじた。

がままのレジリエンスの高い自分に気づいてもらい，また，支援者は，被支援者の不安や苦悩を，いちその自己での前向きな判断や行動を選択するという早く解消することに目を向けがちである。即効性のあ支援を行った。実際には状況が変化するわけではなる効果を求めると，一時的な対処に終わってしまう傾

いが，強い焦りと不安を持つ被災者は，講座やワー向がある。「心のケア」とは，被災者の心をケアする

クや語りの中で，本来の穏やかで前向きな自分イメーというよりも，被災者が傷ついた自分の心を主体的にジが形成されていった。その結果，見通しの立たなケアできるようにサポートすることである 20)。そのため，い状況に対して，「なんとかなる」と感じられたり，暮支援者の一方的なケアの押し付けではなく，相手のらしの中の一コマに幸せを見出せたり，ひとり抱え込ニーズを見極めて寄り添うこと，ケアの提供者というまずに相談することを決意されたり，それぞれに見通立場よりも，共感者や協働者という立場で係ることがしを得ることができた。

極めて重要なことであった。

再建期の長期的に見通しが立たない状況は，慢また，ボランティアという立場で，はじめて被災地で性ストレスとして心身に影響を与え続けることになるだの活動行うことになった。講座後に毎回，ボランティ

ろう。慢性ストレスは，「どうにもならない」という認ア活動に加わったメンバーや現地のスタッフ，山元町知によって生み出されるという見方をすれば，「慢性復興応援センタースタッフとミーティングを行った。課

ストレスは，自らが生み出している」とも捉えられる。よっ題が残った点については話し合い，すぐに対策を立て，被災地の支援では，このような見通しの立たない，て，方針の変更も行った。講座の内容も，その都度どうにもできないと感じる状況を，自己イメージの変容現場に求められるものを見極め対応したが，ボランティによって「自らが乗り越えられる」と捉えられるように，アメンバーの信頼感や臨機応変に対応できる力が養

自己効力感が促進されることが不可欠であろう。「いわれた。それぞれのメンバーが感じた心理的な負担

ま，なぜ自分がこの状況におかれているのか。今おはシェアリングし，未解決な心理課題について解決をかれている境遇がむだではない。
」と認識できること図った。

が，見通しの立たない状況を乗り切る法として紹介さ筆者自身もボランティアとして山元町を繰り返し訪れ

19)れている 。自己イメージ変容を用いた支援方法は，る使命を，自問自答し続けた。次第に，満足な支援

こうした困窮した状況を，前向きな見方や乗り越えてができるようになりながらも，筆者自身が抱く違和感がいけるという自己効力感を促すために有効であった。

残り，その思いをシェアリングしたことがあった。その感情の正体は，自分自身が「ありのままの自分で生き3．セラピストとしての学びと課題る」ことへの課題であった。

筆者は，日頃のカウンセリング臨床での支援の基本「貧困，疾患，障がいがあっても，社会環境を変え姿勢や援助スキルについて，被支援者や現地の人々たり，また何事も前向きに受け止められたりするように71

樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

65 -72

自己成長することで，すべてのひとが人生を満足し，ウェルビーイングとなる」というユニバーサルヘルス
21）謝辞が提唱されている。我々の活動は，医療活

山元町でのボランティア活動にあたり，ご指導ご助動や精神保健活動でもなく，全ての人々のウェルビー言を賜りました，普門寺坂野文俊住職，お寺ボランイングを促す支援活動であったといえよう。「支援すティアセンター藤本和敏氏，やまもと復興応援センターる」「支援される」という一方的な関係性ではなく，渡辺日出夫副センター長に心から感謝申し上げます。

我々の活動は共にユニバーサルヘルスを実現する協また，ボランティア支援の基本的な姿勢を教えてくだ働関係であったことにも気づかされた。

さった山元町の住民の皆様に深謝申し上げます。

Ⅴ．おわりに参考文献

理論

筆者らは，宮城県亘理郡山元町を繰り返し訪問し，

1) 石川達：震災をきっかけに問題が顕在化．東北会

日本が見舞われた大きな傷の痛みや苦しみを，山元病院・石川達院長に聞くアルコール関連問題の町の人々と共に感じる機会を得た。絶望の中でも，現状，月刊地域保健，44(7):12-18, 2013

新たな出発を決断し希望を持って生きていける「人2）Van Ommeren M, Saxena S, Saracen B: Aidの強さ」を間近で実感した。「立ち直る力」は，「壊after disasters Needs a long term public

され，失った」という記憶の上に，「それでも乗りこえ

mental health perspective. BMJ, 330 :1160-た」という記憶を上書きする力ともいえよう。

1161,2005

山元町中浜小学校は，幸い犠牲になった児童が3）Norris FH, Tracy M, Galea A：Looking for

いなかったため，体育館は取り壊されたが，校舎がresilience: Understanding the longitudinal

保存されることになった。その裏手には，幾多の黄trajectories of responses to stress. Social

色のハンカチが結ばれた木が立つ（図６）。それは，Science & Medicine, 68:2190-2198,2009

人と人同士の結びつきや新しいコミュニティーの創生

4）村上典子 , 小笹裕美子 , 村松知子：災害におなどの復興のシンボルにも感じられた。宮城県山元

ける心身医学―阪神淡路大震災，新潟中越地

町では，町民や町外からの移住者が新築の住宅建震の現場の経験から―，心身医学，46:656-661，築に際し，補助金が支給されることが決定された。

2006

復興への希望が膨らむニュースである。これからも，

5) アメリカ国立子どもトラウマティックストレス・ネットワー

ボランティアとして共に歩み，美しい自然あふれる街

ク・アメリカ国立 PTSD センター : サイコロジカル・や山元町の再建を見届けたいと思う。

ファーストエイド実施の手引き第 2 版（兵庫県こころのケアセンター訳）,20096) 鈴木友理子，深澤舞子，中島聡美，成澤知美，
淺野敬子，金吉晴：「災害精神保健医療マニュアル」『平成 22 年度厚生労働科学研究費補助金（障害者対策総合研究事業（精神障害分野））大規模災害や犯罪被害等による精神科疾患の実態把握と介入手法の開発に関する研究（主任研究者：金吉晴）』（独）国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所 成人精神保健研究部 ,20117) 眞崎由香，樋口倫子，山内惠子，橋本佐由理：

図６ 中浜小学校裏手の木と黄色いハンカチ（2014 年 3 月撮影）

被災地における心の支援ボランティア活動第1 報 ―宮城県亘理郡山元町の被災状況と支援樋口 他／日本保健医療行動科学会雑誌 29（1）,2014

活動の現状―，ヘルスカウンセリング学会年報，

65 -727220) 松木邦弘：こころを理解すること，心理臨床の広場，6(1):10，2013

19:89-94,20138) 橋本佐由理，眞崎由香，樋口倫子，山内惠子 :21) 宗像恒次：生き方変容の支援技法―ユニバー

被災地における心の支援ボランティア活動第サルヘルスへ，日本保健医療行動科学会年報，

2 報 ―後方支援活動―，ヘルスカウンセリング学

26:25-26, 2011

会年報，19:95-100,2013
9) 樋口倫子，眞崎由香，山内惠子，橋本佐由理：
被災地における心の支援ボランティア活動第 3報―仮設住宅における支援からの学びと再建期の支援にむけて―，ヘルスカウンセリング学会
年報，19:101-108,201310) 宗像恒次：ユニバーサルヘルスを実現する普及版 SAT 法の探索，ヘルスカウンセリング学会年報，
17:1-12,201111) 西園昌久：喪失の精神療法―精神分析療法と喪失の文化を踏まえて―，精神療法，38:2429,201212) アメリカ国立子どもトラウマティックストレス・ネット
ワーク・アメリカ国立 PTSD センター : サイコロジ
カル・リカバリースキル実施の手引き, 兵庫県こころのケアセンター訳 ,201113) 山崎信幸 , 大下顕，崔烔仁，成本迅，川畑俊貴，
村井俊哉：東日本大震災における中長期的な外部支援活動の役割―福島県での京大病院心のケアチームの活動を通じて―，臨床精神医学，
41:1175-1181,2012
14) 岩井圭一：復興期の精神保健活動のあり方 , 教
育と医学，717:20-26,201315) 森岡正芳：リメンバリング―喪失と回復の物語―，
精神療法，38:40-45,201216) 渡部友晴：災害後の心理支援としての表現活動，
心身医学，53:653-659,201317)McFarlane AC,Williams R：Mental healthservices required after disasters: learningfrom the lasting effects of disasters. Depress
Res Treat.,970194. Epub,201218)Van der Kolk BA.: Clinical implications ofneuroscience research in PTSD, Ann NY
Acad Sci., 1071:277-293,2006
19) 宗像恒次：見通しの立たない状況で生き残る法，49-53，きこ出版 ,2012