海外留学ブックレット 2024
– Study Abroad Booklet –海外留学に挑戦しませんか ?

都立大学から海外の大学へ

海外留学
ブックレットStudy Abroad Booklet

本ブックレットは本学の海外留学や研修についての全般的な情報を載せていますが、協定校やそのデータ、研修先等の情報については更新されている場合があります。
必ず本学国際センター・国際課の HP、および kibaco の情報を確認してください。

kibacoで海外留学情報を収集しましょう
収集しましょう！
国際センターでは本学の e ラーニングシステム kibaco を利用した海外留学協定校情報の提供を行っています。各協定校別の語学・学力要件等の詳細情報に加え、帰国生の報告書もアップロードされます。科目名は「海外留学協定校情報」です。交換留学を考えている学生は必ず kibaco から授業登録を行ってください。

自己登録手順（PC の場合）①

e ラーニングシステム kibaco にログイン②

マイページタブをクリック③ 「授業一覧」をクリック④ 「授業自己登録」をクリック⑤

授業名から「海外留学協定校情報」（ID：ahpartner）を検索⑥ 「海外留学

協定校情報」のチェックボックスにチェックを入れ「登録」ボタンをクリック
⑦

登録完了！

自己登録の方法について詳細は以下を参照してください。
https://kibaco.tmu.ac.jp/access/content/group/!admin/public/【受講生用】自己登録の方法 QuickGuide.pdf
登録が完了したら「海外留学協定校情報」ページの「資料」フォルダをご参照ください。
＊語学要件、学力要件は各協定校ごとに異なります。
応募要件については必ず最新の募集要項を併せて確認するようにしてください。

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CONT EN TS 海外留学ブックレット－

１kibaco で海外留学情報を収集しましょう！… ………………………1

２

目次… ……………………………………………………………………………………2

３

留学を志す学生諸君へ……………………………………………………………3

４

協定校一覧… …………………………………………………………………………4

５

留学フローチャート… ……………………………………………………………6

６

留学ロードマップ… ………………………………………………………………8

７

帰国生への留学インタビュー……………………………………………… 10

８

留学の種類 〜東京都立大学の留学・私費留学について〜…………… 20

９

本学の留学制度を利用するメリット… ………………………………… 21

10 （留学準備 ‐ 留学したいと思ったら）留学前……………………… 22
11 本学の経済支援と外部団体の奨学金… ………………………………… 24
12 （留学が決まったら）渡航準備期間……………………………………… 25
13 （留学が決まったら）留学中………………………………………………… 26
14 （留学が決まったら）留学後………………………………………………… 27
15 海外短期研修… …………………………………………………………………… 28
16 交換留学……………………………………………………………………………… 30
17 交換留学・協定校一覧表……………………………………………………… 32
18 派遣留学……………………………………………………………………………… 34
19 派遣留学・協定校一覧表……………………………………………………… 36
20 海外インターンシップ………………………………………………………… 38
21 その他の海外派遣・交流プログラム… ………………………………… 40
22 参考情報……………………………………………………………………………… 41
23 東京都立大学 派遣実績… …………………………………………………… 44
24

留学ワークシート… …………………………………………………………… 46

Study Abroad Booklet

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留 学 を 志す学生諸君へ留学を志望する動機は人それぞれと思います。私が留学したのはかなり前のことなので今の状況には当てはまらないことも多々あると思いますが、それでも気持ちや心構えの点で幾らかは役に立つこともあるでしょうから、ここでは私自身の事例をお話しすることで、皆さんの意思決定を後押しするための一助とした
いと思います。

バージン・アトランティック（成田線はもう就航していないが、当時はけっこう安価だった）でヒースロー

空港に降り立ち、重い荷物を引きずってピカデリー線とディストリクト線（ヒースローエクスプレスはまだ開業していないし、クロスレールも当然存在していないので、かなり時間がかかった）を乗り継ぎ、パディントンから GWR に乗って目的地に着いた時にはヘトヘトで、初日にして帰りたくなったことを覚えています。

銀行口座を開設するにも一苦労し（大学から一番近かったのがバークレイズ銀行だったのだが、当時学生が同行に口座を開設するのは難易度が高かった）、その後大学の寮であてがわれた一室で騒音や水漏れに見舞われ、引っ越そうと思ったフラットにおいて、いざ契約と思ったら紹介状を出せと言われ戸惑ったことも（結局指導教授に書いてもらった）。公共料金の支払いも、デビットカードはなかったし、学生だから当時はクレジットカードも作れず、慣れない手つきで小切手を切っていました（アラビア数字ではなく、アルファ
ベットで金額を記入することが必要だったし、署名するのは今でも上手くない）。

こんな風に、留学すると、最初は悪戦苦闘の毎日が続くでしょう。でも、そんな戸惑いも、現地の友人たちが本当によく助けてくれました。だから彼らとはずいぶん時がたった今でも友人として付き合っています
し、そうして育んだ友情は生涯にわたって貴重な財産となることでしょう。でも、今は当時と違い、本人任
せということはなく、本学では皆さんの留学が安全で実りあるものになるよう、様々なサポートを行っています。本ブックレットもそのうちの一つで、留学に行くまでの手順や準備するべきことについて、先輩の経験談などを踏まえながら、分かりやすくまとめたものになっています。

現地で安心して勉学に従事するためにも、本ブックレットを皆さんの留学を実現するためのガイドとして利用してみてください。

皆さんの留学経験が実り多きものとなることを期待しています。

野口 昌良（国際センター長）

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東京都立大学の交換留学・派遣留学協定校一覧＊1
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1

北米地区
交換

1 マーレイ州立大学（アメリカ）

ヨーロッパ地区
交換

9 レスター大学（イギリス） ★交流重点校

2 イースタン・ワシントン大学（アメリカ）

10 キール大学（イギリス）

4 ニューヨーク州立大学オニオンタ校（アメリカ）

12 バンガー大学（イギリス）

6 ニューファンドランドメモリアル大学（カナダ）

14 ロンドン大学シティ校ベイズビジネススクール（イギリス）

8 レジャイナ大学（カナダ）

16 ローマ大学トルヴェルガータ校（イタリア）

3 ウィスコンシン大学グリーンベイ校（アメリカ）
5 ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校（アメリカ）
7 セント・メアリーズ大学（カナダ）

派遣

1 カリフォルニア大学リバーサイド校エクステンション（アメリカ）
2 ボストン大学（アメリカ）

短期研修

1 カリフォルニア大学サンディエゴ校エクステンション（アメリカ）
2 ウォータールー大学付属レニソン・カレッジ（カナダ）

11 ノーサンブリア大学（イギリス）

13 アバディーン大学（イギリス）

15 西イングランド大学（イギリス）

17 ウィーン大学（オーストリア）

18 ロッテルダム応用科学大学（オランダ）

19 ウメオ大学（スウェーデン）20 アルカラ大学（スペイン）

21 ア・コルーニャ大学（スペイン）

22 バイロイト大学（ドイツ）
23 ハノーバー大学（ドイツ）

24 サバンチ大学（トルコ）

25 ヤシャール大学（トルコ）

26 サウスイースタン・ノルウェー大学（ノルウェー）
27 オーブダ大学（ハンガリー）

28 ユバスキュラ大学（フィンランド）

29 リール大学（フランス）

30 レンヌ第 2 大学（フランス）

31 ヴロツワフ大学（ポーランド）

32 ヴィリニュス大学（旧シャウレイ大学）（リトアニア）33 トムスク国立大学（ロシア） ★交流重点校

34 トムスク工科大学（ロシア）派遣

3 ロンドン大学アジア・アフリカ学院（SOAS）（イギリス）

短期研修

3 ロンドン大学 SOAS IFCELS（イギリス）

4 ウィーン大学語学センター（オーストリア）

5 リヨン・カトリック大学付属語学学校（フランス）

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38 37
36 41 4053

アジア・オセアニア地区
交換

35 ビナス大学（インドネシア）

36 ソウル市立大学校（韓国） ★交流重点校

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37 中央大学校（韓国）38 金烏工科大学校（韓国）

39 仁川大学校（韓国）

8 58
55 57
56

40 漢陽大学校（韓国）
41 全南大学校（韓国）

42 チュラロンコン大学（タイ）3543 タマサート大学（タイ）44 マヒドン大学（タイ）

45 国立台湾師範大学（台湾）

46 中国文化大学（台湾）

47 天主教輔仁大学（台湾）
48 国立東華大学（台湾）

49 国立清華大学（台湾）
50 首都師範大学（中国）51 吉林大学（中国）

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9 60

52 華南理工大学（中国）53 華東政法大学（中国）

54 香港城市大学人文社会科学院（香港）

55 マラヤ大学（マレーシア） ★交流重点校

56 マレーシア国民大学（マレーシア）
57 マレーシア工科大学（マレーシア）

58 マレーシアプトラ大学（マレーシア）

59 エディス・コーワン大学（オーストラリア）
60 マッコーリー大学（オーストラリア）

61 ニューカッスル大学（オーストラリア）

短期研修

6 チェンマイ大学語学研修センター（タイ）

7 国立台湾師範大学国語教学センター（台湾）
8 マラヤ大学生涯教育センター（マレーシア）

9 マッコーリー大学英語センター（オーストラリア）＊1 留
 学できる協定校は変更となる場合があります。kibaco や各種募集要項等で最新の情報を確認してください。

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留学フローチャート
海外で学びたい、チャレンジしたい、国際交流したい。
＊国際センター・国際課が主催する留学プログラムのフローチャートです。

語学力を強化したい

語学力を強化したい

専門科目を履修したい

都立大の協定校へ
中・長期留学したい

インターンシップをしたい（就業体験）

研究活動をしたい

国際交流をしたい

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6

現地の大学生と一緒に正規授業を受講したい

語学も伸ばしつつ、専門科目も履修したい

柔軟にプログラムを組みたい

専門科目を履修したい語学科目を履修したい夏期：アメリカ、イギリス、インドネシア、カナダ、
タイ（英語）、オーストリア（ドイツ語）、フランス（フランス語）、台湾（中国語）

2 〜 4 週間
①海外短期研修（夏期・春期）⇒詳しくはP.28 へ春期：アメリカ、インドネシア、カナダ、タイ（英語）英語圏（4 か国、18 大学）＊一部協定校に私費の語学オプションあり

1 学期から 2 学期間②交換留学（授業料免除）⇒詳しくはP.30 へ

英語で学びたい非英語圏（19 か国、42 大学）

英語以外の言語で学びたい

初修言語圏＆その他の地域（5 か国、15 大学）

1 学期から 2 学期間③派遣留学（授業料非免除）⇒詳しくは

英語圏（2 か国、3 大学）

P.34 へ

④国際センター
海外インターンシップ⑤アカデミック
インターンシップ⑥その他の交流
海外派遣・交流プログラム

⇒詳しくは

⇒詳しくは

P.38 へP.38、39へ⇒詳しくは

P.40 へ

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7

留学ロードマップ

１ 留学について意識してみよう
・もし留学できたら、どんな自分になっているんだろう？
・在学中に留学をするとしたら、どんな留学がよいだろう？
・留学について友達と話してみよう。

2 留学制度について調べよう

・都立大にはどんなプログラムがあるだろう？何が学べるのだろう？
・留学のための奨学金はあるのだろうか？
・留学を支援してくれる相談窓口はあるのだろうか？

3 出願条件について調べてみよう
・留学へ行くためには何が必要だろう？何を準備したらいいだろうか？
・お金はいくらかかるのだろうか？
・卒業はどうなるのだろうか？

4 出願準備をしよう

・語学力、GPA はどれくらい必要だろうか？
・語学はいつから準備したらよいだろう？
・留学計画に無理はないだろうか？

5 応募しよう海外短期研修イベント
2024

・応募書類に不備はないだろうか？
・出願基準を満たしているだろうか？

4

留学フェア

5

夏期

春期

募集
決定

6

準

備

留学フェア参加（4 月）（10 月）
保護者と相談（資金計画）

夏期研修募集（4月）
春期研修募集（10月）
・選考なし
・GPA に関する要件はなし
・一部研修に語学力に関す
る要件あり

研修前

7

・留学先大学へ入学申請
・渡航手続き、VISA 申請、
航空券手配、留学保険加入
・事前オリエンテーション 3 回
・危機管理講座

8
10

研修中
・語学研修
・アクティビティなどへの参加

12・報告書等の提出・語学能力試験の受験（英語）・フィードバックミーティング
への参加

2025

1
2
3
4

準備

研修
期間

9
11

事後研修

研修前

留学フェア

事後
研修

秋募集
決定

研修前

研修
期間
事後
研修
次年度の交換留学へ挑戦！

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Study Abroad Roadmap

交換留学

イベント
2024

4
5

留学フェア
留学英語講座IELTS 対策講座

6

春 出発

秋 出発

派遣
留学

準備
春募集

選考期間

7

準備

8
留学フェア
留学英語講座11

IELTS 対策講座

留学前

秋募集

3

34

選考期間

2025

1

4

留学前

留学英語講座IELTS 対策講座

6
留学期間

7
8
10

1
2
3

留学前
留学手続き
・留学先大学へ入学申請
・滞在先手続き
・ 渡 航 手 続 き、VISA 申 請、
航空券手配、留学保険加入

留学準備講座への参加
・異文化理解、異文化コミュ
ニケーション講座
・危機管理講座
・海外留学と就職
・留学英語講座

留学中
・正規科目（専門・教養）の履修
・語学研修＋正規科目（専門・教養）の履修・毎月の在籍確認書、月次報
告書の提出

9

2026

ページをご覧ください。

2

12

12

留学フェア（4 月）（10 月）
出願準備（GPA・小論文）
一次（書類）
教員と相談（履修計画）
・二次（口頭試問）
保護者と相談（資金計画）
語学力向上、学業成績の確認
・IELTS 対策講座
・留学英語講座
語学試験→語学スコア
・学内外での国際交流活動への参加
など

出願準備（語学スコア・小論文）
一次（書類）・二次（口頭試問）

派遣留学については

10

11

備

春募集（4月〜5月）
秋募集（10月〜11月）

9

5

準

留学から
帰国したら

・留学経験を外化してみよう。
・自分の学業とキャリアにつなげてみよう。
・後輩に留学経験を
事後研修
伝えよう。

留学期間

帰国後
事後研修
へ参加

事後研修
・報告書の提出・語学能力試験の受験
・事後研修、帰国報告会への参加
・単位認定申請
など

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帰国生への留学インタビュー
留学で広がる可能性～

ち～
た
輩
先
た
せ
さ
現
実
を
学
留

経済経営学部 4 年（2021 年度卒業）

経済経営学部 4 年（2021 年度卒業）

コブレンツ応用科学大学
ビジネス経営学部（ドイツ）へ留学

ヴィリニュス大学（旧シャウレイ大学）（リトアニア）へ留学

鈴木 信也さん都築 悠輔さん

留学を実現させた帰国生2名に、これまでの留学経験― 2人に最初にお伺いしたいのが「留学準備」です。

語り合っていただきました。

ういった準備をしたのか、いつ頃準備を始めたのか教や留学を実現させるための準備、今後の展望について

都築：経済経営学部4年で経済学、特にマクロ経済につ

どうして留学に行きたいと思ったのか、そのためにどえてください。

いて学んできました。留学先はリトアニアのヴィリニュ

都築：高校生ぐらいの時から強い興味があって、大学にていました。

えていたので、入学した当時から留学いきたいなというス大学（旧シャウレイ大学）です。9カ月ぐらい留学し鈴木：鈴木信也です。同じく経済経営学部4年で、会計学のゼミに所属しています。留学先はドイツのコブレン
ツ応用科学大学で、そこでも会計やどちらかというと、マーケティングに近いこと学んでいました。宜しくお願いします。

■ 都立大学の留学支援は充実している

行ったら長い期間海外に行ってみようみたいなことを考思いはありました。一番早く留学できるのが2年の秋からだったので、そこで行こうって決めていました。1年の10月IELTS受験に向けて6月から勉強を始めました。

大学受験でリーディング、リスニング、ライティング少
しやるぐらいだったんで、スピーキングは全然できなかったので、少し重点的に勉強したなって思います。

鈴木：都築君と似ていて、自分自身も大学入る前からちょっと留学はしたいなーっていう思いがもともとあっ

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10

帰国生体験談①「私の留学準備」

留学体験談

たっていうのと、僕は大学入ってから知ったんですけ

ど、都立大の留学支援制度がかなり充実してたっていうのもありました。準備はほとんど鈴木さんと変わんないですね。やっぱり英語の勉強しなきゃいけないってのもあったし、入学時に国際課のイベントがいろいろありま

留学制度

した。

都築：留学イベントあったの前期だったもんね。学内にあのイベントのポスターをチェックして、あ、これあるんだってなって、友人と一緒に行ったりして、あー、な
るほど、なるほどーみたいな話を聞いて。1年の秋に出短期研修願だったので準備していました。

鈴木：インターネットの無料スピーキング対策や国際センターのIELTS対策講座もあったので、そういうのをちょこちょこ利用しながら、1年の6月ぐらいからやっ交換留学てたかなと。

― 交換留学の学内応募をするためには、語学力証明と学業成績が必要です。協定校により必要なスコアは異なります。留学したいなと思ったら英語のテストスコ

派遣留学

アが必要なのはご存知でしたか？

都築：留学説明会行った時にIELTS（TOEFL）取らないといけないと聞いて、あ、そうなんだとおもいました。

授業についてわからないことがたくさんあったと思う
んですけど、大学の授業の印象は？

鈴木：留学のための成績提出は全部の成績（GPA）でな

十字架の丘：リトアニアの中でも有名な観光地。最初に訪れたときにはあまりの十字架の多さに圧倒された。

きたいなという視点があって、ヨーロッパがいいなってたら、そういう面での心配はなかったかなと思います。

ような所が良いなと思って。そのうえで、面白そうなこ■ 英語圏だけでない、英語で学べる留学先

その他のプログラム

んですよね。普通にちゃんと勉強したし、ちゃんとテス

ト受けて、授業に出てました。はじめにコツコツやって

海外インターンシップ― 学業成績についてはいかがですか？入学時は大学のなって、どうせ行くなら、日本であんまり知られてないとが学べるかという観点で選びました。留学先で勉強は
自分の興味のある科目があるかどうか探した結果です。

― 留学準備って早ければ早いほどいいと思います。
以前から留学のことを意識してたっていうことがいい結果に結び付いたんじゃないかなと思いますが、3

年生とか4年生でもしっかり準備をすれば留学へ行くにして選びましたか？

まではいろいろと情報収集してました。

鈴木：IELTSの結果で応募できる大学がわかりますが、希望の留学先へ行くために来年再挑戦という方法もあったんですけど、就活時期に被ったり、1年遅らせて自主

ワークシートこともできます。次の質問です。留学先はどのよう

参考情報・資料

決めてからはよし、ここだ！ってなりましたけど、それ留年して5年で卒業にするとか方法はあったんですけ

ど、やっぱり4年間で海外に行く経験がしたいという思いから、スコアと学びたいことを考えたときに、ドイツ
都築：IELTSの結果を受けて、英語圏はちょっと無理だったんですよね。1つの国にだけでなく、他の国も行のコブレンツ大学が良さそうだとなりました。ドイツであれば、他のヨーロッパ諸国にも旅行しやすいのではないかという思いもありました（笑）。IELTSの結果がわ

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帰国生への留学インタビュー
かるとスコア範囲で留学先を、インターネットを活用し― 派遣が決まってから1年くらい留学準備の期間があて学べる事を調べました。

― 国際センター・国際課では留学情報が載っている海

外留学ブックレットを発行しています。留学先の基本
情報・体験記はkibacoに掲載しています。国際センターの留学相談もあります。どのように活用しましたか？

都築：kibaco の体験記はかなり参考になりました。あとはインターネットで大学を検索して、希望留学先の留学生用のページを見ました。

鈴木：私の場合は留学先に行った先輩が当時4年生にいらっしゃったので、伺うことができたのもあって、イ

メージを膨らませることができました。学校が出してる情報だったり、インターネットで調べたりとか。国際セりいます。どんな留学準備をしていましたか？

鈴木：少しドイツ語を勉強していたというのもあるんですけど、授業をかなり詰め込んでいて、4年で卒業した
い気持ちがあったので、就活とかもあることを考えると、2年次は計画的に授業を履修をしました。

都築：出発前は2年前期までしか履修できないので、他の同学年より1.5倍、2倍の履修スケジュールにして、就活に影響を出さないよう履修していました。

鈴木：帰国後の就職活動で授業に気を取られたくない

なっていうのがやっぱりあったので、少し無理してもやるべきだなって思ってやってたのは少しあったなと思います。

ンターの先生にも相談しました。

― どのような留学を4年間の学業に組み入れるか、留学時期と計画性も大切ですね。

都築：それは結構あるかなと思います。留学先で集中したいし、3年とか4年とかで行く学生もいる中で、自分たちは2年から行かなきゃいけなかったので、やっぱり

そこのなんか知識の差みたいなものは、できるだけ埋めてから行きたいところがありました。

■

 留学スタートのスイッチを感じた。」「「自分から話しかければ、なんとかなる」

留学先（コブレンツ）の街並み― 教員や友人に相談した経験がありますか？

― 留学中の話に進んでいきたいと思うんですけど、留学先に到着してからの気持ちをお話してもらえますか？

都築：留学フェアの時に国際センターの先生に質問しま

都築：来てしまった！って感じだったり、ワクワク感がても大丈夫ですか？」これは先輩に聞いたことがある。

居た状態だったので、彼とこれから過ごすのかみたいなした。確か2年のときに「専門性とかがない状態で行っ

鈴木：留学フェアで留学経験者を交えて、色々話を聞けました。イベントでいろいろ情報収集もしていたので、いろんな人に質問したね。やっぱりその留学準備に戻ると先輩のお話を聞いたりとか、そういうのが結構役に立ありましたね。寮に着いた時にはすでにルームメイトが感じで、留学スタートのスイッチを感じて。海外が初だったって事もありました。乗り継ぎ先のフィンランド
で、空港だ！とテンション上がって。トイレの話したかな？

ちましたね。

鈴木：何それ？

■都築：トイレの便器がめっちゃ高かった（笑）

 学するための準備と所属学部の学びはか留
なり関連が深い鈴木：僕も寮に着いたとき、ワクワクでおおぅ！と。個

別の部屋でしたが Wi-Fiが使えなくて、連絡取れない

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帰国生体験談③「留学中を振り返って」

留学体験談― 大学によりますが、事前にラーニング アグリーメ
ントを提出して現地の先生と面談して授業を決める大学もあるし、事前に履修できる科目がわかったり、大学によって異なりますが、お二人はスムーズに決めることができたのですね。では、授業にすぐ馴染むこと留学制度ができたのでしょうか？

都築：一番の違いは1つの授業が多くても10人ぐらいの規模だったんで、すごく双方向でした。先生と学生の距離が近いんで質問はアクティブに行われました。講義形
短期研修

式の授業とは全然違って、そこは楽しくもあり、きつくもありました。1クラスあたりの負荷が、日本の授業とツェペリナイ：ジャガイモで作っ訪れる現地の人を見かけることがあり、異文化を実感した。

は少し違うなっておもいました。課題も、授業の密度

も、授業によっては毎週プレゼンかレポートが課されていたので、きつかったですね。講義の授業ももちろんありました。でも、必ず講義オンリーではなく、何かしら

交換留学た団子の中に肉を包んでソースをかけた伝統料理。思った以上にボリュームがあっておいしい。

近くの教会：日曜日には、礼拝にの最後にQandAセッションがあったりと、先生からクじゃん！ってなって。いきなりそこであるピンチを迎え

エスチョンが投げかけられました。

て。すごい！これが留学か！そのときは不安が、大き鈴木：コブレンツ大学では学生間でグループを作って、たくさん助けてもらいました。二週間あたりから慣れてることが多かったです。授業内容は日本で1度聞いたこ

かったんですけど留学先のメンターがとてもいい人で、

都築：Wi-Fiは海外対応仕様の物を持っていたけど初めはうまく起動しなくて困りましたけど、寮に着いたら

鈴木：通信系トラブルあるあるだよね。
都築：僕にもメンターがいましたし、自分から話しかけ

ればなんとかなるように、周りに助けられた感がすごく― 授業はどうでしたか？履修登録や履修する科目はすぐ決めることができましたか？

ごい難しいかっていうと、そういうことがなかったかなと思います。それ以上にグループ作って、メンバーが国
際色豊かなので考え方も様々で、取り組み方も異なったりして大変だったんですけど、いい経験でした。

― 国によってラーニングスタイルが違うのですね。

スタイルに慣れるのが大変だったとお聞きしましたけ
ど、特に努力した点などはありましたか？

その他のプログラム

大きかったですね。

とあるな、ということが多かったので、授業の内容がす

海外インターンシップ

Wi-Fiがありました。

派遣留学

からは生活が楽しくなりました。

1セメスターの間に複数回発表があるので、それに備え

鈴木：友人同士で話し合って、何が得意か、何ができるかを話し合って、本人がモチベーション高くできるように割り振り課題を乗り越えることができました。

参考情報・資料

都築：留学前の書類の段階で、履修したい科目をリストアップして行ったので、到着後は確認で終わりました。

鈴木：同じように日本でどんな科目があるかリストアッワークシートプされてたので、これを勉強して今後行けばいいかと、到着後も留学先の先生と相談して、ちょっと詰め込みす
ぎな気がするから、こうした方がいいよと面談し、授業を選んだと思います。

■

 学先の授業は双方向、アクティブに行わ留れる

寮の部屋：バックグラウンドの異なるルームメイトと共に生活できたことは、素晴らしい経験になった。

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帰国生への留学インタビュー― 学問のコンテンツ以外にも、色んなことを経験されたのですね。

鈴木：勉強で得られたというよりも、異文化経験が大きかったです。

都築：帰国後はパンデミックが始まった頃だったので、留学で培ったはずのコミュニケーション力や新しい環境で挑戦してくことが全く発揮できなかった反面、ゼミのディスカッションで議論を主導するようなところがあったり、視野が広がった気がします。いろんな角度から物事を見られるようになった。

都築：ぜんぜん違う。先生の訛りが強かったとか、何話

鈴木：留学中は日記をつけるようにしていました。経験い。英語で話してるの？という時があったり。先生も「よく乗り越えてきたな」って思いました。「これを乗してるかさっぱりわからなくて最初は英語すら分からな
フィードバックが厳しく発表した後に鋭い質問が飛んできて。レポートもあなたの意見どうなの？みたいに問い詰められるところは鍛えられたかなっていう印象です。
― 学業はすこし横に置いておいて、留学生活はいかがでした？はじめは友達がいない状態だと思うんですが、どのように友人作りをしたのでしょうか？

鈴木：留学生を支援する団体がありました。他国の留学生も一緒に集まって、あっちの街行ってみようこっちの街行ってみようみたいな会に参加しました。留学生同士で受ける授業が同じだったりしたので、みんなで出かけ
るぞ！ということもあり交流を深めることができました。

を棚卸した時に「日本ではできない経験ができたな」

り越えられるのだから、大概のことはできるでしょ？」と思う時があります。留学は自分から挑戦することで始まりましたけど、自然といろいろな経験が得られた、向こうから経験がやってきた。日本では得られない深く広い経験ができたと思います。それを乗り越えて、乗り越えないと帰ってこれないからね（笑）

鈴木：やっぱり、もう英語。文法的な意味で話せるようになる力もつくのですが、その言語を超えたボディーラ
ンゲージじゃないけど、本当なんて言うんだろうな。そのなんとかして相手に伝える力。

都築：なりふり構わずって感じ、もうとにかく伝えてやろうみたいな。

― 具体的に言うと伝えるための工夫、ボディランゲー

都築：現地のメンターの人たちが企画するイベントがあジや伝わらなかった時に言い換える能力とか、分からり、それには必ず参加するようにしました。それよりもなかったら聞き返すなど、相手を理解したり、多様性

寮の同じ階の人たちとの関係が大きかったと思います。

を理解しながら対話ができるようになったのですね。

積極的なコミュニティだったんで、いろんなイベントに参加して名前覚えてもらって、仲良くなれました。

■

 然に養われた異文化コミュニケーション
自力と自信。経験が向こうからやってくる。

都築：言葉が違うので伝え方も変えなきゃいけない。
バックグラウンドも違うし、同級生の年齢も32歳でエンジニア出身なのに歴史が詳しくて、国籍も違う、生まれた環境も文化も違う仲間がいました。

― 留学を通じて成長したと感じたところはあります
か？または頑張った点ありますか？

■ ミュニケーション力、適応力、英語力をコ
海外で活かす。
― これから留学経験をどういうところで活かしていきたいですか？

鈴木：二人とも海外に事業所が複数ある会社に入るので、海外で働くチャンスもあると思うし、異文化では考え方が違うので、働く上でも先ほど言ったコミュニケー
ション力は活かせるのかなと思ってます。

都築：適応力。日本は友人がいて、言葉の面でも心地よ
留学先の町で行われていたクリスマスマーケット

T MU

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い環境ではあるけれども、海外に行ったら環境は全く違

帰国生体験談④「留学を通じての成長と発見」

留学体験談

う。留学先で先生と関係を作って授業を理解しようとしたように、新しいまっさらな環境の中から適応していく力が今後に活かせればいいですね。
― 学業面ではいかがですか？

留学制度

鈴木：ゼミではレポートを英語で書く投資コンテストに参加したことがあり、グループで進めることもあって留学先で考えていたことも応用できたと思います。

短期研修

都築：あと、英語は大きいですね。ゼミで英語で書いてケルン大聖堂

英語で発表することがあったんですけど、留学の延長上ような感じでした。

鈴木：確かに。英語には抵抗がなくなりました。
交換留学

都築：英語のコンテンツ読んだりとか発表したりすることに対する抵抗感がなくなったっていうのは認識してな
いけど、大きいです。

― 最後の質問です。二人は1年生から準備してバイタ

派遣留学

■

 スクを恐れない。留学体験記を読むことリ
で、自分もできると思える。

ノイシュバンシュタイン城リティがある印象を持ちました。中にはそうではない― 留学することについて何を始めたらいいか悩んでに対してアドバイスはありますか。

か？

学生もいます。留学に行きたいけど、悩んでいる学生

いる学生がいたとしたら、一番初めに何をすべきです

鈴木：留学体験記を読む。いろんな人の事例を見てみるに飛び込めるってすごい利点だと思っていて、例えば就を語ると思うんです、私たちみたいに「行くべき」と。

が、学生という時間にあえてリスクというか、ある環境ことです。おそらく留学経験者ってみんな同じような事

費で行くような機会もあるかもしれません。そうなると

都築：でも、その過程はみんな違う。

なければいけないと思います。だけど、学生って背負っ

鈴木：留学はいい事ばかりじゃないし、辛いこともたく

いこと、やってみたいことに素直に従ってできる完璧なだっていう事を知ることだと思います。

制約もあり、挑戦するにしてもいろいろ考えながら動かているものがないじゃないですか。だから自分のやりたさんあると思います。でも、いろんな経験ができるん

うのは勇気の一歩だと思いますけど、そこから得られる

都築：体験記はいろいろと知ることができ、留学に行っこそ行くべきだと思います。

にはもともとあまり興味なかったとか、自分が留学できものって、その何倍も良い物だと思います。学生だから

やっぱり社会人になると時間が限られるので、時間がい
くらでも使える時間があるときにリスクを負うことができるのがいいですよね。

鈴木：海外行きたいよね（笑）

た人の中には、英語がものすごく苦手だったとか、海外る自信がなかったとか様々なパターンがあると思うの

ワークシート

都築：いわば何をしてもいいような時間がある中で、参考情報・資料

タイミングだと思うんですよね。そこに踏み出すっていその他のプログラム

職してから留学したいとなると、MBA修士を会社の経

海外インターンシップ

鈴木：コロナウイルスのことがあるかもしれないですで、自分に似た人が必ず見つかると思います。いろいろ探してみて想像を膨らませて見るといいと思います。

― 今日は貴重な経験を共有いただき、ありがとうござ
いました。

TMU

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帰国生体験談

体験
生
国
帰

談
本学の留学制度を利用し、実際に長期留学をした学生の体験談です。
※学年はインタビュー当時の学年です。

宮生 祐吾さん◆ キール大学（イギリス）（2022 年留学）
◆ 都市環境科学部

地理環境学科

3年

Q. 留学を意識し始めたのはいつ頃でしたか？
僕が留学を意識し始めたのは、自分が高校生の時です。当時大学生だった姉が研究室の留学生と交流している姿を見て、自分には程遠いと思っていた“海外”に踏み出して自分の世界を拡げたい、単純に自分も外国人の友達を作りたいと思ったのがきっかけです。そのため大学選びの時から、自分の学びたい分野と並んで“留学の体制や支援が充実しているか”というのが重要項目でした。そんな中、首都圏合同大学説明会で都立大の留学制度について知る機会がありました。協定校が世界中に数多くあり、金銭的なサポートも充実している、また留学できる倍率もそこまで高くないとのことだったので、都立大への入学を決意しました。しかしコロナの影響で 1 年目は派遣が中止になってしまったりと不確実な状態が続きましたが、学部の教授や国際センターの先生方、国際課の職員の方々に相談しながら、こうして留学を果たすことができました。

Q. 留学先を選んだ理由をお聞かせください。
選考前に受けた IELTS のスコアが目標スコアよりも高く、自分にはハードルが高いかなと思っていた、英語が第一言語の“イギリス”も射程圏内に入ったため、どうせなら頑張ってみよう！という思いで、留学先をイギリスから選びました。しかし、初めての海外渡航 + 自分の英語力にまだあまり自身がなかったため、“イギリス国内、学生サポート満足度 No.1”という情報に惹かれ、キール大学を選びました。実際に語学サポートから、留学生向けイベントの提供、生活サポートまで、非常に充実しておりランキング結果にも納得でした。そのほかにも自分の専攻である環境系の授業が履修可能か、スポーツクラブが盛んかどうかなどを参考にしました。

Q. 留学中について振り返ってください。
高校生の時から夢見てきた留学生活でしたが、あっっという間に時が過ぎました。とはいっても最初の 1,2 か月は身体面・精神面共にかなり苦戦しました。環境の変化についていけず、2・3 回体調を崩しました笑。また、授業やイベントの後は、英語を聞く話すことのストレスがどっとたまっていて外に出るのが億劫に感じることもありました。それでも、授業のない日など空いた時間は部屋にこもるのではなく、留学中にしかできないことを大切にしよう！とお寿司パーティーをしてみるなど、
自分から行動を起こすように心がけました。留学前はどちらかというと受動的な面が多かったのですか、単なる日常会話でも相手に興味を持って一つ二つ質問してみるだとか、遊びに誘ってみるだとか、小さなことですが自分が踏み出した一歩のおかげでできた友人や思い出もたくさんあったなと、自分の成長を感じています。また、海外のスポーツクラブでプレーをするというのも一つの夢でした。+ 最初は英語がしんどくてもスポーツを通じて交流できる環境を確保したいと思い、留学前からインスタで連絡を取り、大学のスポーツクラブへの所属を考えていました。普段の練習に加えて、月に一回は大会で泊りの遠征の機会もあったりと、スポーツでしか味わえない緊張感や達成感をチームメイトと共有することができ、とってもかけがえのない経験ができました。
いろんな活動を通して得られたものはたくさんありますが、海外とは全く縁がなかった自分にとって、海外と一生もののつながりができたことが何よりもうれしいです。

Q. 留学中の発見や成長出来た点について留学で得たことの中で、一番大きいのは様々な人との出会いです。例えば、自分の偏見でよくない印象を持っていた国に対しての見方も、実際にその国から来た学生との交流を通して、大きく変わりました。さらに、出会った友達の中には、セクシャ
ルマイノリティの友達や、宗教を持った友達など、日本では親しく接する機会が少ない人たちもいました。実際にフラットメ
イト・クラブの仲間として一緒に過ごす中で彼らのリアルを知ることができ、多様性を肌で感じることができました。
そして、そんな彼らから投げかけられる新鮮な一言に何度も助けられました（今でも頼れる相談相手です）。周りと比べた時の自分の英語力のなさ× British accent のダブルパンチで自信を無くし、英語をしゃべるのが恥ずかしいんだと仲良くなったフラットメイトに何気なく話した時には、母国語じゃないんだから恥じる必要ないでしょ ?! と一言。自分の中で勝手に高く設定していたハードルが下がったような感じでした。自分ができないことを認めてからは、英語を話すのも楽になり、一つ殻を破ることができたように思います。そして何より、この留学を通して“自信”が付きました。語学力ももちろんそうです

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帰国生体験談

留学体験談

が、自分から一歩を踏み出し続けたこと、ホームから離れた地で 4 ヶ月過ごすことができた、という事実が自分にとってとても大きな経験になりました。

留学制度

Q. 今後活かしていきたいこと
この留学を通して、自分の弱さを認めることに抵抗がなくなったので、自分の性格的な弱みにも、飲まれず向き合っていきた
いと思います。今後控えている就職活動や、部活動でも応用していきたいです。そして、英語に関しては成長したといっても、
もっとスムーズに喋れたらなと思うとこが多々ありました。4 か月の成長を無駄にしないように語学は引き続き頑張ろうと思います。
留学前は、就職との関連を特に考えていませんでしたが、留学を通して自分の可能性が広がったような気がしています。国内

短期研修

外問わず、就職先の選択肢を絞らずにじっくり検討していきたいと思います。

Q. これから留学を目指す都立大生へのメッセージをお願いします！
今都立大に在籍している皆さんは、すでに留学できる大きなチャンスを手にしています！都立大は、金銭的なサポートはもちろん、語学講座や危機管理説明会など、留学体制が充実しています。いろいろな懸念があると思いますが、少しでも留学に興味があるのであれば、“絶対したほうがいいよ！”と言いたいです。僕も最初は“自分に留学なんて ,,”と思っていましたが、交換留学

チャンスは誰にでもあります！
そして、もう留学が決まっているもしくは留学が近づいてきて不安が増してきたという人に一言。なにか得て帰らなきゃとか、
そんな気負い方はせず、あっちでしかできないことをなんでも貪欲に学んで楽しんだらいいと思います ! 留学中にあったすべての出来事が皆さんにとってかけがえのない経験になるはずです！

派遣留学
海外インターンシップ

佐藤 眞優さんその他のプログラム◆ ソウル市立大学（韓国）（2022 年留学）
◆ 経済経営学部 経済経営学科 4 年

Q. 留学を意識し始めたのはいつ頃でしたか？
2021 年の 3 月です。4 月から大学 3 年生になるということで、就活の準備をしながら将来何をしたいかと考えていたとこ
ろ海外で働きたいという思いがあることに気づき、すぐに留学に向けて準備を始めました。それまでは留学を全く意識してお参考情報・資料

らず、本当に一からの準備でした。もちろん書類作成も時間がかかりますし、英語の試験に関しては、私は一発で受からないと申し込みに間に合わないというドタバタ具合でした。

Q. 留学先を選んだ理由をお聞かせください。
もともと K-pop や韓国ドラマが好きで、大学では K-pop カバーダンスサークル（インカレ）に所属するなど、一番身近にあった外国が韓国でした。就職を考えた時、「好き」だけでは仕事はやっていけないと言われますが、どうせやるなら本場で「好き」

ワークシートに関わることをしたいと思うようになりました。ですが私は韓国に行ったことも住んだこともなく、韓国から日本に輸出されるものしか知らない、つまり実際の韓国を知らなかったわけです。大体どの国も輸出するものは良いものばかりですから、将来的にもし生活の場となるのならば悪い側面も見なくてはと考えました。これが留学を意識した理由と、韓国を留学先に決めた理由です。

TMU

17帰国生体験談

Q. 留学中について振り返ってください。
海外も一人暮らしも初めてで、かつ韓国語がほとんど話せなかったので、知り合いの日本語ができるお兄さんお姉さんや同じ
留学生の日本人の友達に助けてもらいながら（本当にありがとうございました）最初の 1,2 か月は現地に慣れることから始めました。お湯が出たらハッピー、ご飯を買えたらハッピーというように最初はとにかくハードルが低く、例えるならゲームの最初のステージをポンポンクリアしていくような楽しい感覚がありました。また、私は韓国を実際自分の目で見て、これからここで働きたいと思えたら大学院に進学しようという考えをもって渡韓しました。というのも日本語ができる韓国人は多く、日本語だけでなく今まで勉強してきた経営学をブラッシュアップして武器にしたいと考えていたからです。そのためには来年から韓国語で不自由なく意思疎通ができ、論文を書くことができるレベルの韓国語をこの一年で身につけなければという思いが、生活に慣れ始めた 4 月あたりからだんだんと大きくなっていきました。授業や図書館で机に向かってする勉強はもちろん、サークルや交流会などとにかく外に出て現地の人や外国人と会話をし、隙間時間はシャドーイングや単語学習をしていました。

Q. 留学中の発見や成長出来た点について楽しむにも休むにも技術が必要ということを発見しました。留学期間が一年しかないということで生き急いだようにあれもこれもとたくさん挑戦を続けてきました。おかげで友達は増え、韓国語も最初よりかは格段に上達、そして大学院受験も合格し、結果的に充実した留学生活になりました。ただ、いつの間にか挑戦も義務のように感じるようになり、挑戦を心から楽しめていたかと問えばそうではなかったように思えます。一日休む日を強制的に作った結果、次の日から元気に楽しく活動できたということもありましたが、やはり動き回ってしまうことが多く、この点はこれからの伸びしろだなと感じています。
また、付き合う友達を取捨選択できるようになったことは成長できた点だと思います。友達がいない環境に飛び込んで、最初は寂しくて誘いを断らずにすべてに顔を出していました。これは友達の輪を広げたという点では有意義だったと思います。ただ慣れてきたころから次第に断ることができるようになりました。類は友を呼ぶとは聞きますが本当にその通りだと思います。
外国で一年遊ぶために交換留学に来る人も多いので、本気で成長したいなら甘い誘惑に負けている人、自分に成長をもたらさない人とは縁を切るべきです。

Q. 今後活かしていきたいこと
これは自戒の念を込めて書きたいのですが、楽しむこと、そして休むことを忘れないようにしたいです。留学後半ではもともと低かったハードルが生活への慣れや韓国語の上達で次第に上がり始め、自分で勝手にプレッシャーを感じ、自分で勝手に苦しんでいました。一年間で身につけられなかった休む技術、楽しむ技術を身につけて、壁を乗り越えるだけの体力気力をもち、どんな壁でも楽しんで越えていけるようになりたいです。

Q. これから留学を目指す都立大生へのメッセージをお願いします！
皆さんは餌がたくさん入った瓶の上に置かれたネズミの絵をご存じですか？餌を探し回らずとも生きていけるネズミは、与えられた餌を夢中で食べ、餌をほぼ食べつくしてしまいます。その後、ネズミは他の誰かが餌を与えてくれるのを待つしかない、
そしてもし誰かが餌をくれなければ餓死するしかない状態を表現しています。さて、「大学は人生の夏休み」なんて言葉を一度は聞いたことがあると思います。それがどれだけ恐ろしいか想像できた方、目の前の餌を食べず瓶の外に出てみるのはどうでしょうか。また、留学を心に決めた方はぜひ日本にいる気がおけない友達を大切にしてください。留学中私はそんな友達に何度も助けられました（本当にありがとう）。留学先で新しい友達に出会うと、何年も自分のことを知ってくれている友達の大切さがわかるはずです。

菅原 まどかさん◆ サウスイースタンノルウェー大学（ノルウェー）（2022 年留学）
◆ 都市環境学部 観光科学科 3 年

Q. 留学を意識し始めたのはいつ頃でしたか？
中学 3 年生から高校 1 年生にかけてです。観光学を志すきっかけになる二つの出来事が起こった年でした。そこで観光を理系で学べる大学を探していた時に、都立大の国際副専攻コースを見つけ、ここに入れば留学が必須で、英語の授業を留学前に受けられる上、都立大の授業料と奨学金で安く留学できるという条件に強く惹かれました。姉が留学をしていたこともあって、自然な流れで第一希望になりました。そこから 3 年間、国際副専攻に合格する為必死で勉強しました。

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帰国生体験談

留学体験談

Q. 留学先を選んだ理由をお聞かせください。
観光学の学べる大学があるのはタイとスペイン、ノルウェーの三か国でした。その中で、最も日本から遠い所を選びました。
そもそも留学したかった理由は、観光産業に従事していく上で、出身国である日本を内側からだけでなく外側から見たいと留学制度思ったからです。なので、三か国の中で日本と地理的にも文化的にも離れているノルウェーにしました。また大学が提供するInternational Tourism and Sustainable Development というコースの「持続可能な観光経営は、地域と社会の発展の為に、
起業家精神にあふれ、革新的で、責任感のあるものでなければならない」という方針に非常に共感したというのも大きな理由です。環境問題への意識の高まりから持続可能な観光振興を追求する必要があるという状況で、サステイナビリティの先進国であるノルウェーで観光を学べることに大きなメリットを感じました。

短期研修

Q. 留学中について振り返ってください。
留学一週間目に遊んだカードゲームで絶望したのが良い思い出です。空欄のある英語の文章が書かれた山札に、自分の手持ちのカードから一枚選んで空欄を埋め、面白い文章が作れるかを競うゲームなのですが、手札にも山札にも知らない単語ばかりで、翻訳しても全く追いつけませんでした。ヨーロッパの人たちはそれで大笑いしているのですが、私は意味が分からないので笑えず、自分がこれまで努力してきたのは何だったのだろうと思いました。オリエンテーションウィークを過ぎると、だん
だん皆フランクになってきて、それに伴って話すスピードも速くなり、スラングや知らない表現で冗談を言い合ったりし始め

交換留学ました。これではいけないと思い、友達にどのような勉強方法がいいかと相談したり、先生の部屋まで行って不安を打ち明けに行ったり、授業中も勇気をもって手を挙げて、字幕を付けてくださいと言ったりしました。シェアキッチンに毎夜雑談しに行き、あらゆるパーティーに参加し、交流の機会を増やしました。留学開始から 1 か月半程経った時には、英語力が急激に伸びているのを感じました。特にグループワークでは、議論を回せるようになり、意見できるようになりました。学期末の留学生のパーティーでは、いつも図書館にいる人、ということでライブラリアンという称号を貰いました（笑）。人生や恋愛観、深い話や将来について、悩みを相談し合える友達もできました。深夜に話し始めて、朝まで語り合ったのはいい思い出です。

派遣留学

Q. 留学中の発見や成長出来た点について変化を楽しめるようになったと思います。今まで私は安定を求めて生きてきたのですが、知らない環境に飛び込むのはとても楽しく、刺激的な毎日でした。また留学中に驚かされたのは、同世代の人の意識の高さです。授業後には授業内容について議論し、あらゆる議題について自分の意見をもっています。また皆それぞれやりたいことがあって、それを生き生きと自信をもって話します。自分の意見を臆さず言い、他人の目をいい意味で気にしないのに、他人に対して言葉や態度でもって愛や思いや

海外インターンシップ

りを表せる人ばかりでした。帰国後は、日本人の過剰な自己否定に疑問を持つようになりました。皆、「世間」「当たり前」という名前の首輪をつけられているように見えます。誰にも縛られる必要はないということ、周りの目、常識、「こうあるべき」に囚われず、もっとアクティブに、いろんなことに挑戦して、人生を楽しんでもいい。楽しむことはさぼることではない。自由な発想で踏み出していけば、もっと大きくなれる、そんな風に思えるようになりました。

Q. 今後活かしていきたいこと

その他のプログラム

ノルウェーでの経験で、自分は思ったより通じるということ同時に、世界は広い、自分はまだまだだ、ということを知りました。
現在の目標は海外での就職を目標に、オランダかドイツの海外大学院に進学して、より実践的な観光学を学ぶことです。交換留学という形ではなく丸ごと学位を取得し、キャリアのチャンスを見つけていきたいと思っています。大学卒業後に入学までのブランクが出来るので、その期間はオーストラリアなどのホテルでの有給のインターンシップが出来ればと考えています。

Q. これから留学を目指す都立大生へのメッセージをお願いします！

参考情報・資料

留学は思ったよりも、自分の今までの考え方や物事の捉え方、これからの人生への向き合い方を変えるものです。今思えば留学前は、自分自身の努力で作った道を歩いていたつもりでいました。そして卒業したら、長く勤められる会社で働くのだと当たり前のように思っていました。しかし将来に関して漠然とした不安に襲われる時もありました。このままでいいのかと薄々思っていたのだと思います。留学後は、辿るつもりでいた道の他に、もっといろいろな選択肢があるのだということに気が付きました。留学先では、「自分はパーティーなんか性に合ってない」「自分には関係ないことだ」と決め込まず、オープンな心
で色々な人と色々な話をし、様々な行事に参加したりチャレンジしたりすると良いと思います。自分の知らなかった一面を知ワークシートれるようになると思います。伝わってない、理解できない、けどいいや、と済ませるのではなく、自分の感情をぶつけられ、分からないことは分かるまで説明してくれる人が見つかったら最高です。母国語を使わずして、心から通じ合える人が見つかれば、その経験自体が一生の宝物になると思います。

TMU

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留学の種類

留学の種類 ～東京都立大学の留学・私費留学について～
東京都立大学では、海外留学を考えている学生の皆さんのために、学生交換協定に基づく交換留学をはじめ、派遣留学、海外短期研修、各学部・研究科からの留学など様々な留学プログラムを用意しています。

1 中長期留学（１）協定校への留学（交換留学・派遣留学）⇒詳しくはP.30・P.34 に協定校への留学とは、本学と協定を結んでいる海外の大学で 1 年以内の留学ができる制度です。留学先大学では、皆さんの専門分野や関心に応じ、正規授業を受講することになります。留学先の言語による理解力とコミュニケーション力、専門的知識やスキルを高め、またその国の文化や社会を体験することを通して多様な文化・価値観に対する意識を高めることを目的としています。主に英語で実施される授業を受講しますが、授業を現地語で受けることができる語学レベルを有していれば、現地語で実施される授業も受講することができます。

（２）その他本学が認める留学
協定校以外の高等教育機関であっても、所属学部・研究科の教授会等の審議を経て、本学を休学することなく留学することができます。
いずれの場合においても、海外の大学に留学する際には先方からの受入れ許可を得る必要があります。指導教員に相談したり、自身で調べたりして、情報を収集しましょう。
なお、各学部・研究科で支援学生として推薦された場合には、経済支援を受けられる場合がありますが、募集・選考方法、要件等は所属学部等により異なるため、各教務係に確認してください。

2
1 海外短期研修⇒詳しくはP.28 に本学では、長期休暇期間等を利用した数週間の海外短期研修を実施しています。語学力、コミュニケーション能力の向上、国際交流を目的とした研修です。全学部・研究科学生対象の語学研修は、アメリカ、イギリス、オーストリア、カナダ、タイ、台湾、フランス等で実施し、多くの学生が海外で有意義な研修を経験しました。中長期留学を目指す学生の準備にもなります。

3
1 私費留学
本学の留学制度とは別に、個人的に海外の大学や語学研修機関に私費で留学するケースもあります。この場合は、留学先の国・学校選び、留学に関する手続き等すべて自分で情報を収集し、判断しながら行わなければなりません。自身の目的、将来を見据え、じっく
りと計画を立ててください。また、本学の留学制度を利用した留学とは異なり、事前・留学中のサポート、大学による奨学金支給等の対象外となりますので、注意してください。なお、休学留学を考えている方は、早めに、学部１、２年生は教務課に、３年生以上（健康福祉学部２年生を含む）は所属の教務係に手続き方法や復学後の履修等について相談してください。

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留学の種類

留学体験談【協定校留学とそれ以外の留学の比較】大学が企画・実施するプログラム
協定留学
交換留学

（参考）

それ以外
派遣留学

本学協定校

本学協定校

私費留学

各部局によって留学を許可された高等教育機関

各自の希望による

学期単位

原則、学期単位プログラムによる

各自の希望による

留学

留学

留学

部局の判断による授業料

本学に納入する※2
留学先には納入しないプログラムによる在籍の場合：本 学 及 び 留
学先の納入
休学の場合：留学先に納入

経済支援

本学が実施する支援制度を利用することができる。
（上限あり）

応募要件・
学内選考

留学先が求める要件に沿
語学・成績要件等は留学先によって異なる。言語能力・ 各部局によって募集方法・う。本学での選考は行わ
小論文及び面接によって学内選考が行われる。
選考方針等は異なる。
ない。

本学での
単位認定・互換

留学前に留学計画を立て、所属部局に申請する※ 3。取得した単位は留学後に所定の手続きを経て認定。

本学に納入する
留学先にも納入する

在学期間へ
の算入

算入される

※1

所属部局の判断による

各自で手配が必要
プログラムにより異なる

所属部局の判断による派遣留学

協定校によっては学生寮や学外宿舎を斡旋してもらえる。

本学が実施する支援制度
本学が実施する支援制度を利用できる場合があるについては利用できない。
が、各部局によって募集方
個別に学外制度等に申請。
法・選考方針等は異なる。

交換留学

留学中の
宿舎

短期研修

派遣期間
学籍上の扱い

留学制度

留学先

その他本学が認める留学※1

教員から紹介を受ける場合、自身で探す場合等、ケースはさまざま。

※ 2 大学によっては登録料や施設使用料、付属語学学校での授業料、留学前の準備コースへの参加費などの支払が必要な場合もある。
※3

単位互換、単位認定の可否については、部局内の教授会等にて審議される。単位認定の基準等は、各部局により異なる。

海外インターンシップ

本学の留学制度を利用するメリット
1 在学期間への算入

その他のプログラム

留学期間が在学期間に算入されるため、事前に十分な履修計画を立て準備をすれば、標準修業年限内で卒業できます。ただし、留学
先大学と本学の学年暦が異なること、また所属学部・研究科における履修ルール等によって、留年が必要な場合がありますので、事前に学部 1・２年生は教務課、３年生以上（健康福祉学部２年生を含む）は所属の教務係によく相談してください。

2
1 単位認定参考情報・資料

帰国後に、留学先大学で取得した単位を本学の単位としての認定を申請することができます（学則第 43 条）。ただし、申請したすべての単位が認定されるとは限りません。
※大学院生の場合には、大学院学則第 28 条において上述の規定を準用しているので、学部と同様の取扱いが可能です。ただし、10単位が限度となります。

ワークシート3
1 継続履修留学のため、授業科目を引き続き履修することができなくなった場合、事前に授業担当者の承認があれば、届け出により留学期間終了後にその授業科目を引き続き履修することができる制度です（学則第 36 条第４項）。
例えば、10 月から１年間留学する人が、本学での通年の授業の前期分を留学前に履修した場合、帰国後に後期分を履修することにより、併せて通年の授業を１年間履修したものとして取り扱うものです。

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21

留学前

留学前
留学を考え始めたら、まず、何のための留学なのか、どこで何をしたいのか、留学の目的をはっきりと決めることが大切です。語学
研修か専門・研究のための留学か ? どの国・地域に留学したいか ? 何年生の時に留学したいか ? どのくらいの期間留学したいか ? どのくらいの費用を用意できるのか ? などを考え、目的を明確にしてください。

1 留学情報収集
留学に関する全般情報を得るため、国際センター・国際課ホームページや留学パンフレット「Go Global」、「海外留学ブックレット」（本誌）を活用してください。国際センター・国際課では海外留学を目指す学生のために様々な支援を行っています。海外留学フェア、海外留学相談、体験報告会などを是非利用してください。また、本学の e ラーニングシステム kibaco の「海外留学協定校情報」ページへも必ず自己登録をしましょう。

（１）海外留学フェア
4 月と 10 月の期初には、海外留学や海外研修に興味のある学生のために「海外留学フェア」を開催しています。
海外留学フェア期間中は数日にわたって「海外留学説明会」、「海外短期研修説明会」等の具体的な制度や申込み方法の説明、「海外留学報告会」、「海外短期研修報告会」等の留学経験者や研修参加者の生の声を聴く機会があります。また、「IELTS 説明会」や「海外留学のための英語学習ガイダンス」といった英語力アップについての解説もありますので、どんどん参加しましょう。
大学での海外留学・研修は、募集の時期が決まっています。少しでも興味のある学生は、タイミングを逃さないように海外留学フェアで行われる説明会に必ず参加しましょう。
日程などの詳細は、国際センター・国際課ホームページ及び掲示板、国際課で確認してください。

（２）海外留学相談
国際センターでは海外留学に関する質問・相談に対応しています。交換留学から、海予約
方法

こちらでご確認ください。

外短期研修、私費留学、学位取得を目的とした留学など、様々な形の留学や海外体験についての最新情報をはじめ、アドバイスを行います。相談は Zoom でも対応します。
国際センターの教員が、一人ひとりの目的にあった留学を実現するためのお手伝いを場所

国際交流会館 2 階

留学相談室、またはオンライン面談＊交換・派遣留学応募予定の学生の方は、応募前に海外留学相談室への応募前相談が必要となります。
応募期間中は相談が集中し、必ずしも希望の時間帯に予約が取れないこともあるため、応募期間の開始から 3 週間を目安に相談予約の連絡をしてください。
また、相談にあたっては、各自で希望の留学先について情報収集し、相談にのぞんでください。

します。

（３）海外留学や海外研修の体験報告会
海外留学フェアの期間中に、海外留学から戻ってきた学生や海外研修に参加した学生の話を聞く機会が設けられます。先輩たちがプレゼン
テーションやポスターを用いて現地の状況を説明します。気になっていることを質問することもできますので、この機会に直接話をしてみましょう。

（４）kibaco「海外留学協定校情報」ページ
国際センターでは本学 e ラーニングシステム kibaco を利用した海外留学協定校情報の提供を行っています。各協定校別の語学・学力要件等の詳細情報に加え、IELTS 試験情報、留学のための英語学習アドバイス、帰国生の報告書等、留学先の選定に役立つ情報がアップロードされます。科目名は「海外留学協定校情報」です。交換留学を考えている学生は必ず kibaco から授業登録を行ってください。
自己登録の方法は本ブックレットの 1 ページをご覧ください。

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22

留学前

留学体験談

2
1 留学に向けた計画と準備（１）学業成績（ＧＰＡ）
海外大学への留学条件として、本学の学業成績が非常に重視されます。交換や派遣留学の応募にも一定の要件があり、協定校によっ

留学制度てはそれ以上の成績が求められます。派遣候補者選考においても考慮される要素となります。成績は日ごろの積み重ねですので、しっ
かりと取り組みましょう。本学の派遣・交換留学の要件になる成績評価係数は国際課のホームページの表から計算できます。
gakugyoseiseki.xlsx

live.com（２）語学力判定・向上
短期研修

留学先で英語による授業科目の受講を希望する学生は、出願の際、IELTS または TOEFL iBT のスコア証明書の提出が求められます。
英語以外の授業科目の受講を希望する学生は、当該言語の能力を示すスコアを応募時に保有している場合に提出することになります。
国際センターでは「留学のための英語講座」を実施しています。留学前に受講し、英語力向上を目指しましょう。詳しくは国際セン
ター・国際課ホームページを確認してください。

IELTS
対策講座

海外大学での授業履修のためのアカデミック英語スキ
ルや必要な実践英語（日常会話など）を身に着けます。

IELTS ライティング講座（レベル別）

各タスクにあわせて演習を行います。講師による添削やフィードバッ
クを基にライティングスキルの向上を目指します。

IELTS 模擬試験＋対策

春休み・夏休みの試験直前に模擬試験を行い、各セクションの演習・対策に加え、具体的な受験のコツを身に着けます。

IELTS 模擬試験

本番さながらの模擬試験を受け、学習の成果を測ります。目標スコア
までの進捗チェックに活用してください。

IELTS ライティング個別指導

添削やフィードバックによる IELTS 試験ライティングセクションの個別指導（通信）アカデミック・ライティング講座

留学先での必要なエッセイの執筆スキルを身に着けます。（課題添削あり）

セミナースキル講座（レベル別）

留学先での授業履修の際の適切な表現やディスカッション・ディベー
トやプレゼンテーションスキルの習得を目指します。

キャンパス・イングリッシュ講座

留学先の大学での日常会話などの必要な実践英語を中心に学びます。

海外インターンシップ

留学英語講座（中級）スコア 5.5（上級）・スコア 6.5 を目指して、スピーキングセ
クションの各タスクの演習・対策を行います。

派遣留学

試験の各セクションの問
題 形 式 の 説 明 か ら 始 め、Speaking, Writing の演習を中心に行います。

IELTS スピーキング講座（レベル別）

交換留学

2023 年度後期実施「留学のための英語講座」（例）

その他のプログラム＊ 2023 年度は、IELTS スピーキング講座、IELTS 模擬テスト、またはキャンパス・イングリッシュの３講座を対面実施、その他をオンラインで実施しました。2024 年度も、2023 年度に引き続き、講座ごとに対面およびオンラインでの実施を予定しています。
https://www.ic.tmu.ac.jp/study_overseas/english_overseas.html（３）留学時期の決定
留学先大学の学年暦や留学先における学修計画によって留学期間（留学開始時期・終了時期）が異なります。留学先大学のホームペー
ジや、kibaco に掲載された海外留学協定校情報等で協定校の留学期間を確認し、本学における履修計画も十分に考慮した上で、留学

参考情報・資料

計画・準備を行ってください。

（４）留学資金計画
学業成績、語学力と並んで、留学に必要な資金確保のための準備が必要となります。留学に必要な経費として、本学の授業料、往復渡航費、教材費、保険代、生活費（住居費、食費、お小遣い等）などがかかります。これに加えて、派遣留学の場合は、留学先大学への授業料もワークシート

支払わなくてはなりません。留学期間や留学先によって必要な留学資金も異なるため、自身の留学計画に応じて綿密な資金計画を立てま
しょう。

TMU

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本学の経済支援と外部団体の奨学金

本学の経済支援と外部団体の奨学金
1 本学の経済支援制度について
以下の支援額はあくまで予定または実額です。これらは変更となる場合があるため、必ず最新情報を確認してください。

（1）中長期派遣学生対象（「東京都立大学派遣留学生経済支援制度」）
本学では、協定または協議に基づき留学する学生に対して、経済支援を行っています。

【経済支援の内容】・月額奨学金（派遣される国・地域により、6 万円～ 10 万円（予定））・渡航費（実費精算。ただし上限あり。2023 年度実績：アジア地域 10 万円、アジア以外 20 万円）①交換留学生及び派遣留学生対象

 留学内定者を対象に、募集・申請・選考を経て支給が決定されます。詳しい応募方法は、交換留学・派遣留学者向けオリエンテー

ションで案内します。

②各学部・研究科からの派遣学生対象（部局中長期分）

所属する学部・研究科によって対象学生の募集・選考方法は異なるため、各教務係にお問い合わせください。

（2）短期派遣学生対象①海外短期研修経済支援金

 28 ページで紹介している海外短期研修に参加する学生は、「海外短期研修経済支援金」を受給することができます。詳細については、毎年春と秋に発表される募集要項を参照してください。

②各学部・研究科からの派遣学生対象（部局短期分）

 学部・研究科で短期間派遣する学生について、経済支援を受けられる場合があります。所属する学部・研究科によって対象学生の募集・選考方法は異なるため、各教務係にお問い合わせください。

（3）その他の海外渡航に関する支援
大学院生国際学術会議派遣支援事業

 海外で開催される国際学術会議に参加する大学院の学生に対し、「大学院生国際学術会議派遣支援事業実施要綱」に基づき、経済支援を行っています。所属する研究科によって募集時期は異なるため、各教務係にお問合せください。
【経済支援の内容】 定額支給（2023 年度実績：アジア地域 10 万円、アジア以外 20 万円）

2
1 日本学生支援機構による奨学金制度について
日本学生支援機構（JASSO）が実施している以下の奨学金制度については、大学で取りまとめて応募を行っています。

（1）官民協働海外留学支援制度～トビタテ ! 留学 JAPAN 日本代表プログラム～
企業からの支援による奨学金制度で、「自ら社会に変革を起こしていくグローバルリーダー」の育成を目的としています。学生の専門分野や留学計画に応じた申請コース設定があります。
URL

http://tobitate.mext.go.jp/（2）第二種奨学金（短期留学）
本学に在籍中のまま海外の大学・大学院・短期大学に短期留学をする学生に対して奨学金の貸与（有利子）を行います。
URL

https://www.jasso.go.jp/shogakukin/about/kaigai/2shu_short/about.html（3）海外留学支援制度（大学院学位取得型）
海外の大学に学位（修士または博士）を取得する目的で留学する学生に対し奨学金、授業料を支給します。
URL

https://www.jasso.go.jp/ryugaku/scholarship_a/daigakuin/2024.html

3
1 民間団体等による奨学金について
その他、地方公共団体、外国政府、民間団体等で、海外留学に関する奨学金の受給者を公募しています。最新情報については、以下のWeb サイトを確認しましょう。

なお、
応募は学生自身で行います。本学からの奨学金を受給する場合は、併給が可能かどうか、各自で奨学金支給団体に確認してください。

日本学生支援機構「海外留学支援サイト」
URL

T MU

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https://ryugaku.jasso.go.jp/publication/pamphlet/

渡航準備期間

留学体験談

渡航準備期間留学制度（１）学内手続き
以下の書類を国際課に提出してください。所属学部・研究科での教授会審議を経て、正式に留学が決定します。
①

留学申請書

②

保証人同意書

③

履修計画書

短期研修

（２）留学手続き① 留学先の資料収集：留学先の出願書類を入手します。留学先大学のホームページより資料の請求及びダウンロードすることができます。
② 出 願 手 続 き：出願に必要な書類を全て準備し、書類の記入漏れや不足書類がないか確認します。書類が揃ったら、留学先大学へ郵送またはオンラインで申請します。
③ 滞 在 先 の 確 保：滞在方法は、学生寮やホームステイ、シェアハウスなど様々ですが、学生寮に滞在を希望する場合は、早めに申込みをする必要があります。先着順に寮が埋まってしまうことがありますので、出願と共に申込方法や締切日等を確認しましょう。

交換留学④ 入学許可書の受取：大体２～３ヵ月後に入学許可の可否が通知され、入学が許可された場合、入学許可書が届きます。

（３）出発前にしておくこと① ビ ザ の 申 請： ビザ（査証）とは、国家が申請した外国人が入国・滞在しても差し支えないと示す証書で、大学や語学学校等に通う場合は、一般的に「留学ビザ」を取得します。ビザ取得のために必要な書類や手続き方法などは、派遣先の国ごとに異なりますので、事前に在外公館（大使館・領事館など）に問い合わせ、最新情報を確認してください。

一般的に必要なもの
・申請書 ・パスポート

・入学許可書

派遣留学

ビザ申請に必要な書類・財政能力証明書（預金残高証明書、奨学金支給証明書など）・申請料

国・地域によって必要なもの
・健康診断書 ・往復航空券のコピー ・戸籍謄（抄）本 ・住民票 ・滞在先（宿泊先）証明書 ・保険加入証明書
・無犯罪証明書・保証人による保証書・留学の理由書、志望動機書・語学能力証明書・卒業（在学）証明書・成績証明書
海外インターンシップ② 健康診断、予防接種： 留学先大学等によっては、健康診断書の提出を求められることがあります。健康診断書の提出を求められない

場合でも、自分の健康状態を把握するために受診しましょう。また、留学先国や大学等から、予防接種を要求されることがありますので、必要に応じ受けてください。内容は各大学・機関により様々ですが、日本で決められた予防接種とは種類や回数が違う場合や、渡航日前の期間を設定されている場合などもあるため、早めに内容をチェックし、必要に応じて抗体検査や予防接種の計画を立てましょう。

その他のプログラム③ 海外留学保険（留： 本学が主催する一部の海外留学・海外短期研修においては、海外留学保険（治療・救援費用：1 億円以上の補償が学生用海外旅行保 あるもの）への加入が必須条件となっています。留学先へは、保険証書及び付保証明書（英文）を持参してくだ険）への加入さい。私費・休学留学で渡航する方も加入を強く推奨します。

④ 留 学 生 危 機 管 理： 本学が主催する一部の海外留学・海外短期研修においては、Japanese Council for Safety of Overseas

参考情報・資料サービス（JCSOS） Students（JCSOS）への加入も必須条件となっています。JCSOS に加入することで、平常時には、24 時間日

本語による各種電話相談・問合せサービス、危機時には、
学生本人のトータルアシスタント（医療のみならず盗難、
航空機遅延の対応、メンタルケアもサポート）などを受けることができます。

（４）事前研修
留学が決まった学生やこれから留学を計画している学生を対象に、前期・後期各 3 回程度の事前研修を開講しており、国際センター教

ワークシート員が、異文化対応についての説明や留学中の危機管理などについて、ケーススタディやシミュレーションを交え、留学生活をスムーズにスタートできるよう指導を行います。また、キャリア支援課の就職支援担当者から、留学と就職活動の両立についてのお話も伺うことができます。海外短期研修参加者については、プログラムごとに出発前オリエンテーションを実施し、研修参加の心構え、出発前の準備、渡航や研修先での生活にあたっての注意事項、危機管理に関する指導、情報提供を行っています。
国際課ホームページに掲載されている「都立大生のための海外留学安全ハンドブック」をよく読むことも大切です。

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留学中

留学中
1 意識を「海外モード」に切り替えよう
日本では夜に道を歩いていても身の危険を感じることは少ないでしょう。しかし、日本でのこの「当たり前」は、一歩海外に出たら通用しないと考えてください。日本で培われた皆さんの価値観や常識は、すべてが日本独自のものなのです。
日本での生活に慣れ親しんだ学生が海外へ出向いた際に、予想もしない事件や事故に巻き込まれるケースが非常に多く見受けられます。海外では、日本と違った危険が待ち構えており、常に事件や事故と隣り合わせの環境にいるといっても過言ではありません。

2
1 到着後すぐにすべきこと
在外公館への在留届提出と危機情報の把握
3 か月以上外国に滞在する日本人が災害やテロ等の緊急時の安否確認、退避の手配などの連絡・保護が在外公館から受けられるように、旅券法により「在留届」の提出が義務付けられています。
・用紙は、各都道府県の旅券窓口、海外では、在外公館で入手できます。
（インターネットでも「在留届」の提出ができま［在留届］ ・外務省のホームページから PDF ファイルでダウンロードもできます。
すので、外務省のホームページで確認してください。）※ 3 か月未満外国に滞在する日本人については、「たびレジ」に登録することが推奨されます。本学の危機管理サービスに加入すると、自動的に「たびレジ」にも登録されます。

3
1 留学中にすべきこと（１）留学先等での危機管理体制の把握
留学先大学で留学生に向けたオリエンテーションが開催される場合は、必ず参加してください。留学先大学における危機管理に関する情報収集を行い、緊急時の対応・対策と連絡システムは必ず把握して、メモを携行しましょう。

（２）本学への定期連絡
交換留学・派遣留学など中長期の留学をする場合は、月１回、在籍確認書兼月次報告書を提出してください。

（３）安否確認
留学生危機管理サービス（JCSOS）から安否確認のメールが届いたら必ず返信し、安否を知らせてください。

4
1 危機に遭遇した場合（１）緊急時の連絡と緊急対策
留学中、危機に遭遇し自己解決が不可能と判断された場合、各自の判断に従って救援・援助を求めてください。危機の種類や大小、その状況によって、連絡の順序は異なります。たとえば盗難の場合は警察と保険会社への連絡、テロや自然災害などの場合は留学先大学や在外公館（日本大使館・領事館）の指示に従うことが必要になります。
どこに援助を求めたらよいのか自己判断が難しい場合、まずは留学先大学の担当部署に相談してください。現地での解決を試みることが先決ですが、必要な場合は、留学生危機管理サービス（JCSOS）へ連絡し、指示を受けてください。
このような場合に備えて、必ず、留学先大学および東京都立大学の緊急連絡先、滞在国や滞在地域の警察・救急・消防署、日本大使館・領事館の連絡先メモを携行してください。また、定期的に家族・保護者に連絡をとることも忘れないでください。滞在地で大きな天災や事件・事故が起こったような場合、日本のご家族はみなさんの安全が確認できるまで、生きた心地もしない中で連絡を取り続けることでしょう。
そのような場合、状況が落ち着き次第、ご家族へ、また大学へも、ほんの一言のメールでもよいので、安全確認のご連絡をお願いします。

（２）外務省等国内機関によるサイト○外務省
http://www.mofa.go.jp/mofaj/○外務省海外安全ホームページ https://www.anzen.mofa.go.jp/○海外邦人安全協会
http://www.josa.or.jp/
T MU

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○日本在外企業協会 https://www.joea.or.jp/○国際協力機構
https://www.jica.go.jp/index.html

留学後

留学体験談

留学後

留学制度

1 留学後の事務手続き（１）帰国後の提出書類
帰国後、速やかに下記の書式を国際課まで提出してください。
留学帰国届
留学先大学の成績証明書（写し）〈履修科目名、成績、単位等が記載されている資料〉③

奨学金受給者のみ

短期研修

①
②

航空券半券（往復分）、在籍確認書兼月次報告書（原本）、効果測定受験報告書（２）単位認定の手続き

単位認定願の提出②

留学先大学より発行された成績証明書（写）③

単位認定を希望する科目のシラバス（留学先大学より入手）④

その他、所属の学部・研究科が指定するもの

派遣留学

①

交換留学

帰国後に単位認定の申請をするためには、次の準備が必要です。

2
1 事後研修本学の留学制度を利用して留学した学生は、事後研修や報告会への出席が必須となります。事後研修は、学生自身の留学経験を改めて振り返り、今後の進路に役立てるための学びの機会となります。帰国報告会にて海外留学経験についての報告を行うとともに、報告

海外インターンシップ

書作成をしていただきます。帰国報告会では、海外留学による自らの成長を確認し、他の学生たちとの留学先における学びを共有することになるとともに、今後、海外留学を希望する本学の学生にとっても留学経験の報告は非常に参考になりますので、必ず参加してください。

3
1 効果測定その他のプログラム

本学の留学制度を利用して留学した学生は、留学の効果測定の一つとして、留学先大学の授業受講言語の語学試験を必ず受験してください。合否を判定する試験の場合は、留学前に受験した級よりも高い級の試験を受験してください。（すでに留学前に最も高い級に合格している場合には、語学試験の受験は免除となります。）
受験費用の補助として、補助金額上限までの受験費用実費額が支給されます。
※帰国後は、本学の留学フェアなどで皆さんの経験をご紹介いただきます。本学の留学促進活動にご協力をお願いします。また、留参考情報・資料

学での貴重な体験や経験をアウトプットすることで留学や自分自身を振り返る機会にもなります。

ワークシートTMU

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海外短期研修

海外短期研修海外短期研修は、夏期・春期の休業期間を利用して、本学が協定を締結している大学の付属の語学研修機関で学ぶことができる制度です。異なる言語・文化・歴史に触れながら、短期間で語学やコミュニケーションのスキルを磨きたい、英語で専門分野を学んでみたいといった希望に合わせて、派遣先やプログラムを選ぶことが可能です。2023 年度は 5 つの協定校で派遣研修を実施しました。派遣
学生は、派遣前オリエンテーション、危機管理講座、帰国後フィードバックミーティングなどの事前事後研修に参加します。
※ 2024 年度は、海外危機情報等を鑑み、中止またはオンラインでの実施になる可能性があります。
※オンライン実施の場合、スケジュールなどが変更となる可能性があるため、ホームページにて募集要項等をご確認ください。

1 海外短期研修内容及び実施の流れ
夏期 8 月下旬～ 9 月下旬

4 月～ 5 月 説明会・応募期間

６月～ 8 月 準備・オリエンテーション

8 ～ 9 月 研修参加

10 月 報告書等提出・効果測定

春期 2 月下旬～ 3 月下旬

10 月 説明会・応募期間

11 月～ 12 月 準備・オリエンテーション

2 ～ 2 月 研修参加

4 月 報告書等提出・効果測定

研修名、大学機関名（研修国・都市）

アメリカ英語研修

参考実施時期
（期間）

研修言語
（レベル）

授業内容

滞在先

参加費用
目安

2 月下旬～ 3 月上旬（2 週間）

英語（初中級～中上級）

総合的な英語学習
カルチュラル・スタディーズ

ホームステイ / 寮

約
90 万円

【特色】 ・本学の派遣留学協定校であるアメリカの州立大学、カリフォルニア大学リバーサイド校にて CAL プログラムを受講
カリフォルニア大学
・アメリカの文化についての講義やアクティビティ等を通して、英語だけでなく、異文化理解を深めることが可能
リバーサイド校【こんな人におすすめ】（アメリカ・リバーサイド）・アメリカの多文化社会に身を置きグローバルな視野を広げるとともに、現地の文化と社会への理解を深めたい
・現地の英語話者との日常的な交流から多文化社会への理解を深め、実践的なコミュニケーション力を高めたい

アメリカ英語研修

8 月中旬～ 9 月中旬（４週間）

英語（初中級～中上級）

総合的なアカデミック
英語学習

ホームステイ

約
100 万円【特色】 ・全 米 屈 指 の 名 門 校 で あ る ジ ョ ー ジ ア 工 科 大 学 に 付 随 す る Language Institute に て、Intensive English
Program を受講
ジョージア工科大学
・主に大学で使用する英語力を身につけることが可能（アメリカ・アトランタ） 【こんな人におすすめ】
・経済の中心都市であるアトランタで、中・長期留学に必要な英語能力を向上させたい・現地の方々との交流を通して、ダイバーシティに関する理解を深めたい

イギリス英語研修
ロンドン大学
SOAS IFCELS（イギリス・ロンドン）

8 月下旬〜 9 月上旬（3 週間）

英語によるテーマ別の英語科目を受講

English Language Skills
英語（中級）

総合的なアカデミック
英語学習

学生寮

約
95 万円

【特色】 ・イギリスの名門ロンドン大学 SOAS（東洋アフリカ研究学院）の IFCELS における英語研修
・Academic Subject Courses と English Language Skills の二つのコースから条件に合ったコースを選択
・Academic subject Courses では、
メディア研究入門、国際関係論より自身の専門や興味ある分野を一つ選択し、英語による専門科目の受講に必要なスキルを習得【こんな人におすすめ】・イギリスの政治・経済・文化中であるロンドンで学び、グローバルな視野を養いたい
・語学要件の高い大学、または英語圏の大学への交換留学を考えている
8 月下旬〜 9 月下旬（4 週間）

カナダ英語研修

Academic Subject Courses
英語（中上級）

2 月下旬〜 3 月上旬（4 週間）

英語（初中級〜中上級）

総合的なアカデミック
ホームステイ
英語学習（ホームステイ先が用意
カルチュラル・スタディーズ できない場合は学生寮）

約
80 万円

【特色】 ・カ ナダの州立大学、ウォータールー大学付属レニソン・カレッジが実施する General English at Renison
ウォータールー大学
Program（GEAR）を受講
付属レニソン・カレッジ
・語学学習だけではなく地域文化を扱った授業を通して、英語によるコミュニケーション力を鍛える（カナダ・ウォータールー）【こんな人におすすめ】
・英語によるコミュニケーション力を鍛え、将来的に中・長期留学に必要な英語運用能力を向上させたい
・文化について講義や野外活動、現地の学生との交流を通して、カナダ文化・社会・慈善への理解を深めたい

T MU

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海外短期研修タイ英語研修8 月下旬〜 9 月中旬（４週間）
2 月下旬～ 3 月中旬（4 週間）

研修言語
（レベル）

授業内容

滞在先

参加費用
目安

英語（初中級）

スピーキング・
プレゼンテーションスキル

ホテル

約
50 万円

【特色】 ・タイの国立大学、チェンマイ大学の語学研修センターにおける英語研修
・初中級の英語力を持つ本学学生を対象に、特別に編成されたスピーキングを中心とした英語コースに参加【こんな人におすすめ】
・自分と同じように英語が母語ではない現地学生との交流を通して共に切磋琢磨し、実践的な会話力を高めたい
・野外活動もしっかりと組まれたプログラムに参加し、タイへの理解を深めたい、または異文化体験をしてみたい
８月中旬～下旬（2 週間程度）

英語（中上級）

ディスカッション・
プレゼンテーションスキル

ホームステイ / ホテル

留学制度

チェンマイ大学
語学研修センター（タイ・チェンマイ）参考実施時期（期間）

留学体験談

研修名、大学機関名（研修国・都市）

約50 万円【特色】 ・インドネシアトップクラスの私立大学、ビナス大学にて現地の学生と共に、英語によるディスカッションやフィールドワーク、グループワークを行うプログラム
・英語を学ぶのではなく、英語で学ぶ内容となっており、実践的な英語力及び異文化理解力を身につけることがBINUS 大学できる
（インドネシア・ジャカルタ）【こんな人におすすめ】
・英語を使う機会や、海外学生との交流機会を求めている・自分の持っている英語力を、実際に使うことでさらに伸ばしたい
ドイツ語（初〜上級）

総合的なドイツ語学習
レベル別授業

学生寮

約
60 万円

交換留学

ドイツ語研修9 月上旬〜 9 月下旬（3 週間）
2 月募集

短期研修

インドネシア英語研修【特色】 ・本学の交換留学協定校であり、ドイツ語圏の最古の歴史あるウィーン大学の語学センターにおけるドイツ語研修
ウィーン大学・言語共通参照枠（CEFR）に基づくクラス別のドイツ語クラスを受講
語学センター【こんな人におすすめ】（オーストリア・ウィーン）
・芸術的にも文化的にも名高いオーストリアの首都ウィーンで、現地の歴史・社会・文化への理解を深めたい
・実践的なドイツ語力を身につけ、ドイツ語圏への交換留学に繋げたい

9 月上旬〜 9 月下旬（4 週間）

フランス語（初〜上級）

総合的なフランス語学習
レベル別授業

学生寮

約
70 万円

派遣留学

フランス語研修【特色】 ・歴史豊かな文化都市リヨンにあるリヨン・カトリック大学付属語学学校におけるフランス語研修

リヨン・カトリック大学
・言語共通参照枠（CEFR）に基づくクラス別のフランス語クラスを受講
付属語学学校【こんな人におすすめ】（フランス・リヨン）
・野外活動などの文化体験を通して、フランス及びリヨン周辺地域の歴史・社会・文化について理解を深めたい
・実践的なフランス語力を身につけ、フランス語圏への交換留学に繋げたい

中国語研修

中国語（初〜上級）

実践的な中国語学習
レベル別授業

学生寮

約
50 万円

【特色】 ・本学交換留学協定校である国立台湾師範大学付属の国語教学センターにおける中国語研修
・各自の語学力に応じてレベル分けされた中国語クラスを受講【こんな人におすすめ】
・中国語授業に加え、文化授業や野外授業にも参加することで、中華文化への知識を一層深めたい
・中国語における実践的なコミュニケーション能力を身に付け、中国語圏への交換留学に繋げたい

海外インターンシップ

国立台湾師範大学
国語教学センター（台湾・台北）8 月上旬〜 8 月下旬（3 週間）

その他のプログラム

以下の研修は 2024 年度の実施の予定はありません。
・アメリカ英語研修 カリフォルニア大学サンディエゴ校エクステンション
・オーストラリア英語研修 マッコーリー大学英語センター
・マレーシア英語研修 マラヤ大学※研修先・時期・内容、研修費用は変更される場合があります。各研修の詳細、最新情報については、募集要項を確認してください。

2
1 海外短期研修経済支援

参考情報・資料

海外短期研修に参加する学生には、全てのオリエンテーションへの出席、研修先の授業及び課外活動（オプションは除く）への毎回の参加、研修終了後の報告書やアンケートの提出、効果測定の語学試験受験等の全ての履行を条件に、経済支援金を支給します。支給額は研修先によって異なります。

ワークシート
TMU

29

交換留学

交換留学
1 交換留学とは交換留学協定に基づき、本学の学生が留学期間中も休学することなく本学に在籍したまま、本学協定校で、1 学期間もしくは 2 学期間、留学できる制度です。原則として、正規授業を受講することになりますが、授業の使用言語もさまざまで、非英語圏でも英語による授業が受講できる大学も多数あります。詳しくは海外留学相談（P.22）または国際課にお問い合わせください。
派遣学生の募集は、毎年春と秋の 2 回行われますので、国際センター・国際課ホームページ等で確認のうえ、出願してください。選考は、言語能力・小論文及び面接等によって行われ、留学先大学からの入学許可をもって正式決定となります。なお、英語圏へ留学及び非英語圏での英語による授業を受講するためには、出願時に TOEFL または IELTS の一定のスコアが必要になりますので、交換留学
希望者は kibaco や協定校 HP を参照し、早くから計画的な準備を心がけましょう。

2
1 交換留学の特徴（１）授業料
交換留学は、協定校と学生を交換するため、留学先大学への授業料は免除されます。ただし、本学に在籍中であるため、本学への授業料は納入します。

（２）多様な留学先
本学の交換留学制度の特徴は、多様な留学先大学を確保している点です。本学は多くのアジア、ヨーロッパ、オセアニア、そして北米の大学と交換留学協定を締結しています。各協定校については、kibaco「協定校情報」を確認してください。

（３）留学サポート
本学の留学サポートを受けることができます。留学準備講座や事後研修はもちろん、留学中にもサポートを受けることができます。

3
1 応募に必要な書類
本留学制度への応募にあたって提出が必要な書類については、例年、下記の通りとなります。応募を予定している学生の方は、募集
年度の募集要項を必ず確認のうえ、書類提出の準備をしてください。直近の募集要項・様式は、国際センター・国際課のホームページ
より閲覧が可能となっていますので、応募準備の参考にしてください。応募書類の問い合わせ・提出先は国際課となります。
①

交換留学申込書②

成績証明書（原本）、成績通知書（写し）、学業成績チェックシート

③

誓約書

④

小論文（志望動機、抱負、留学先大学における研究計画等について）⑤

言語能力を証明する書類（IELTS または TOEFL のスコア等）写し⑥

その他募集要項に記載されている必要な書類

ポイント ! 言語能力を証明する書類及び成績要件について◎ IELTS、TOEFL 等のスコアは受験してからスコア受取まで 2 週間程度かかることもあるので、留学を考えている人は早めに受験することをお勧めします。

⇒詳しくはP.23、P.41 へ◎交換留学・派遣留学において本学では最低限の語学要件及び成績要件を設けています。
英語の場合、IELTS：5.5（各セクション 4.5 以上） TOEFL iBT：60 以上（各セクション 14 以上）
成績評価係数：全員に共通 2.0 以上
ただし、各派遣先の大学には独自の基準が存在するため、本学基準よりも高いスコアが求められることもしばしばあります。必ず応募前に kibaco や派遣先大学 HP 等を参照し、必要なスコアを満たしているか確認をしましょう。

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30

交換留学

留学体験談

4
1 募集・選考スケジュール
交換留学の募集、派遣選考は年 2 回（春募集、秋募集）行っています。募集・選考スケジュールは以下のとおりです。
本ブックレットの海外留学ロードマップ（P.8 〜 9）も併せて参考にしてください。

留学制度

応募説明会 （春募集：4 月／秋募集：10 月）
応募説明会に参加し、募集要項を入手。（応募する学生は、応募説明会の参加が必須です。）
協定校の応募要件、応募書類、選考日程等を確認し、応募の準備をする。

↓
短期研修

募集期間 （4 月～ 5 月／ 10 月～ 11 月）
募集要項に記載された応募に必要な書類を国際課へ提出する。

↓
交換留学

一次選考 （6 月上旬〜 7 月上旬／ 11 月中旬）
英語で留学する場合：提出された言語能力スコア及び小論文により選考を実施する。
英語以外の言語で留学する場合：学内語学能力試験及び小論文により選考を実施する。

↓
派遣留学

二次選考 （7 月上旬／ 12 月上旬～中旬）
一次選考合格者のみ、面接を実施。

↓
派遣候補者発表 （7 月中旬〜 7 月下旬／ 12 月下旬）

海外インターンシップ※その年の募集要項を確認してください。

その他のプログラム

参考情報・資料
ワークシートポイント ! 小論文について
小論文は本学の交換留学・派遣留学への応募の際に必須です。小論文では①志望理由：なぜ留学を志望するのかと留学を通じてやり遂げたいこと、②留学計画：派遣先の大学で何を学びたいかとその計画、の２つの項目について書きましょう。募
集要項の「東京都立大学学生交換協定および学生派遣協定による派遣学生候補者の選考方針」をよく読み、志望する協定校
や授業、派遣先の地域的特色や文化についてよく調べた上で出来る限り明確に書くことが大切です。

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交換留学・協定校一覧表

交換留学・協定校一覧表※「大学院への派遣」に〇がある場合は、本学の大学院生が協定校の大学院で学べることを示しています。但し、所属や専門により異なる場合があるので、必ず kibaco などで詳細を確認してください。
※原則として、本学学部生が協定校の大学院に留学することはできません。
※語学要件に記載がない場合は、IELTS 5.5（各セクション 4.5）以上、TOEFL iBT 60（各セクション 14）以上です。成績要件に記載がない場合は、成績評価係数 2.0 以上となります。但し、あくまでも要件のため、現地の授業を理解するためには、これ以上の語学力が必要となりますので、できるだけ語学力を上げましょう。
※語学要件はその協定校の最低必要スコアです。学部によりそれ以上のスコアを求められる場合もあるので、協定校の詳細情報を確認してください。
※各募集要項等で最新の情報を必ず確認してください。
国・地域

大学

春

インドネシア ビナス大学
韓国

タイ

台湾

中国

香港
マレーシア

イギリス

T MU

32

秋

大学院
への派
遣

履修言語

○

〇

英語

募集時期

ソウル市立大学校

○

〇

英語

漢陽大学校

○

△

英語

金烏工科大学校

○

×

英語

仁川大学校

○

〇

英語

全南大学校

○

〇

英語

中央大学校

○

〇

英語

成績要件

英語での履修要件

GPA

TOEFL

IELTS

2.75

79

6.0

現地語での履修要件

備考

交流
重点校
2.40

72

5.5

CEFR B1 CEFR B1

語学要件は学部毎に異なるため、大学webサイト等で確認すること。

タマサート大学○〇

英語

2.50-3.25

チュラロンコン大学

○

〇

英語

2.75

79

6.0

マヒドン大学

○

〇

英語

2.75

79

6.0

国立清華大学○〇

英語・中国語3.0

国立台湾師範大学○〇

英語・中国語

3.0/4.3

国立東華大学○〇

英語・中国語単位取得可能な語学力

中国文化大学○〇

英語・中国語単位取得可能な語学力

天主教輔仁大学○〇

英語・中国語796.0

華南理工大学○〇

英語・中国語

68

5.5

吉林大学

○

×

英語・中国語原則HSKレベル4

首都師範大学○〇中国語

HSKレベル５以上

華東政法大学○〇

英語・中国語HSKレベル５以上

香港城市大学人文社会科学院

○

×

英語

マラヤ大学

○

〇

英語

3.00

マレーシア国民大学

○

×

英語

3.00

マレーシア工科大学

○

〇

英語

3.00

アバディーン大学

○

×

英語

キール大学

○

〇

ノーサンブリア大学○

バンガー大学
レスター大学

CEFR B2 CEFR B2
80

79

6.5

TOCFLレベル４、
HSKレベル６

TOCFLレベル3、NewHSKレベル5
HSKレベル４で180点以上（理工系）
HSKレベル５以上（文系）6.5
語学要件なし。但し履修コー
交流
スによって必須レベル有。大
重点校
学webサイト要確認。

79

6.0

3.00

78

6.0

英語

3.00

72

5.5

△

英語

2.75

79

6.0

○

×

英語

2.70

○

×

英語

3.00

6.0
80

6.0

交流
重点校

交換留学・協定校一覧表

○

×

英語

6.5

西イングランド大学

○

×

英語

6.0

ローマ大学トルヴェルガータ校

○

〇

英語

〇

英語、ドイツ語○

×

英語

スウェーデン ウメオ大学

○

△

英語

スペイン

ア・コルーニャ大学

○

〇

英語

CEFR B2 CEFR B2

CEFR B2

アルカラ大学○×

英語

CEFR B2

CEFR B2

CEFR B2

バイロイト大学○〇

英語、ドイツ語

75

5.5

CEFR B2

ハノーバー大学○〇

英語、ドイツ語

CEFR B2 CEFR B2

ノルウェー

サウスイースタン・ノルウェー大学

○

〇

英語

CEFR B2 CEFR B2

ハンガリー

オーブダ大学○〇英語

フィンランド ユバスキュラ大学

○

〇

英語

フランス

リール大学

○

〇

英語、フランス語

レンヌ第2大学

○

〇

フランス語

ヴロツワフ大学○〇

英語

CEFR B2 CEFR B2

○

〇

英語

CEFR B1

トムスク工科大学○〇

英語

CEFR B1

トムスク国立大学○〇

英語

４out of 5 CEFR B1

サバンチ大学○〇英語

CEFR B2〇

英語

語学要件はプログラム
により異なる。大学
web要確認。

○

〇

英語

70

6.0

ニューカッスル大学

○

〇

英語

64-78

6.0

マッコーリー大学

○

〇

英語

83

6.5

イギリス

ロンドン大学シティ校ベイズビジネススクール

募集時期
春（旧キャスビジネススクール）

イタリア

オーストリア ウィーン大学
オランダ

トルコ

（旧シャウレイ大学）

ヤシャール大学

CEFR B2

語学要件はプログラム
ドイツ語技能検定試験
により異なる。大学
2～3級程度
web要確認。
80

6.0

65

5.5

72

5.5

スペイン語
必須

CEFR B2

CEFR B2
CEFR B2（またはB1+French
proficiency courses)

2.70

WAM
60-65%

交流重点校
5.5

イースタン・ワシントン大学

○

×

英語

2.50

71

6.0

ウィスコンシン大学グリーンベイ校

○

〇

英語

2.50

71

6.0

ニューヨーク州立大学オニオンタ校

○

×

英語

3.00

61

6.0

ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校

○

×

英語

2.75

80

6.5

マーレイ州立大学

○

×

英語

61

5.5

セント・メアリーズ大学

○

×

英語

2.50

80

6.5

ニューファンドランドメモリアル大学

○

〇

英語

2.50

79

6.5

レジャイナ大学

○

×

英語

2.50

83

6.5

ワークシートカナダ

備考

参考情報・資料

アメリカ

現地語での履修要件

その他のプログラム

オーストラリア エディス・コーワン大学○

CEFR B2

IELTS

海外インターンシップ

ロシア

ヴィリニュス大学

英語での履修要件
TOEFL

派遣留学

リトアニア

ロッテルダム応用科学大学

GPA

交換留学

ポーランド

○

成績要件

短期研修

ドイツ

秋

留学制度

履修言語

大学

留学体験談

大学院
への派
遣

国・地域

TMU

33

派遣留学

派遣留学
1 派遣留学とは派遣留学とは、本学と海外留学協定を結んでいる海外の大学に 1 年以内留学できる制度です。本学に授業料を納入し、留学期間中も休学することなく本学に在籍する点においては交換留学と同様ですが、留学先大学の授業料を負担する点で異なります。留学先における学生寮の情報提供や留学中のサポートについては、交換留学と同様に受けることができます。
本学の正式な留学制度であるため、交換留学制度と同様に、所定の手続きを経て、留学期間の在学期間への算入、留学先大学において履修した授業科目の修得した単位の認定、継続履修も可能です。

2
1 派遣留学の特徴（１）柔軟な学修プログラム
派遣留学の協定校は、英語圏の大学であり、求められる語学基準は高い傾向にありますが、派遣留学では、出願時の英語力に応じ、①正規授業科目の履修、②英語研修受講後に正規授業科目履修のいずれかで学修することができます。ただし、留学先大学の一部については、研修終了後に英語試験の再受験を必須としており、所定の要件を満たすことができなかった場合には、その時点で留学期間の終了（語学研修の継続は不可）となります。各大学の定める基準を満たしていれば、各自の希望や関心に合わせ、学修プログラムを選択できます。

（２）留学先派遣留学の留学先となる協定校は、世界でも高水準の研究・教育環境を提供していることで定評がある大学です。幅広い分野の科目を提供しており、皆さんの専門分野はもちろん、受講要件等を満たすことで、他の分野の授業を履修することもできます。

（３）留学サポート
本学の留学サポートを受けることができます。留学準備講座や事後研修はもちろん、留学中にも本学の危機管理サービスを受けることができます。

ポイント ! 派遣留学の疑問◎派遣留学にかかる費用はいくらくらいですか ?
国や大学によって異なりますが、英語研修と正規授業科目履修で８～ 10 か月（通年）滞在した場合、授業料は約 110 万～ 600 万、その他（生活費等）は 200 万～ 260 万円です。
例：ロンドン大学アジア・アフリカ学院（イギリス）の場合：【授業料】9 月～ 6 月分
【その他】渡航費～食費等

約 420 万円
約 200 万円

※この金額は、2024 年 3 月時点の為替レート及び帰国学生の報告書を参考に算出しています。

◎派遣留学と私費留学との違いは ? （P.20 参照）
派遣留学で留学する場合は、私費留学と異なり、留学前や留学中も大学からのサポートを受けたり、本学の経済支援制度を利用したりすることができます。また、留学先で取得した単位について、所定の手続きを経ることで認定されます。さらに、在学期間に算入されるため、標準修業年限内で卒業できる可能性があります。

T MU

34

派遣留学

留学体験談

3
1 応募に必要な書類
本留学制度への応募にあたって提出が必要な書類については、例年、下記の通りとなります。応募を予定している学生の方は、募集
年度の募集要項を必ず確認のうえ、書類提出の準備をしてください。直近の募集要項・様式は、国際センター・国際課のホームページ
より閲覧が可能となっていますので、応募準備の参考にしてください。応募書類の問い合わせ・提出先は国際課となります。

成績証明書（原本）、成績通知書（写し）、学業成績チェックシート

③

誓約書

④

小論文（志望動機、抱負、留学先大学における研究計画等について）⑤

留学計画書（留学期間中の資金計画を記入）⑥

言語能力を証明する書類 （IELTS または TOEFL のスコア）写し⑦

その他募集要項に記載されている必要な書類

短期研修

派遣留学申込書

②

留学制度

①

4
1 募集・選考スケジュール
派遣留学の募集、派遣選考は年 2 回（春募集、秋募集）行っています。募集・選考スケジュールは以下のとおりです。

交換留学

本ブックレットの海外留学ロードマップ（P.8 ～ 9）も併せて参考にしてください。

応募説明会（春募集：4 月／秋募集：10 月）
応募説明会に参加し、募集要項を入手。応募する学生は、応募説明会の参加を推奨します。

派遣留学

協定校の応募要件、応募書類、選考日程等を確認し、応募の準備をする。

↓
募集期間（4 月～ 5 月下旬／10 月～ 11 月）
募集要項に記載された応募に必要な書類を国際課へ提出する。

海外インターンシップ↓
一次選考（6 月上旬／12 月上旬）
書類選考のみで試験等は行わない。

その他のプログラム↓
二次選考（7 月上旬／12 月上旬～中旬）
一次選考合格者のみ、面接を実施。

↓

参考情報・資料

派遣候補者発表（7 月中旬〜 7 月下旬／12 月下旬）
※その年の募集要項を確認してください。

ワークシートTMU

35

派遣留学・協定校一覧表

派遣留学・協定校一覧表※「大学院への派遣」に〇がある場合は、本学の大学院生が協定校の大学院で学べることを示しています。但し、所属や専門により異なる場合があるので、必ず kibaco などで詳細を確認してください。
※原則として、本学学部生が協定校の大学院に留学することはできません。
※語学要件に記載がない場合は、IELTS 5.5（各セクション 4.5）以上、TOEFL iBT 60（各セクション 14）以上です。成績要件に記載がない場合は、成績評価係数 2.0 以上となります。但し、あくまでも要件のため、現地の授業を理解するためには、これ以上の語学力が必要となりますので、できるだけ語学力を上げましょう。
※語学要件はその協定校の最低必要スコアです。学部によりそれ以上のスコアを求められる場合もあるので、協定校ホームペー
ジ等で詳細情報を確認してください。
※各募集要項等で最新の情報を必ず確認してください。
国・地域

アメリカ

イギリス

T MU

36

春

秋

大学院
への派
遣

履修言語

カリフォルニア大学リバーサ○
イド校エクステンション○〇

ボストン大学○○

ロンドン大学アジア・アフリカ学院

○

○

大学

募集時期

成績要件

英語での履修要件

GPA

TOEFL

IELTS

英語

2.0

80

6.5

〇

英語

3.0

84

6.5

〇

英語

3.3

100

6.5

現地語での履修要件

備考

派遣留学・協定校一覧表

留学体験談

M E M O

留学制度

短期研修

交換留学

派遣留学
海外インターンシップ

その他のプログラム

参考情報・資料

ワークシート37

TMU

海外インターンシップ

海外インターンシップ
1 国際センター海外インターンシップ
国際センターでは、東南アジアにおいて２つの海外インターンシップを実施しています。海外での就労体験を通して、外国語によるコミュ
ニケーション能力を磨き、その国の文化、社会、経済への理解を深め、国際的視野を広げることを目指します。
 詳細は募集要項をご覧ください。国際センター・国際課のホームページからダウンロードもできます。
インターンシップの時期、内容及び実施状況は、実施される年度によって変更される場合があります。各回の最新情報については、募集要項を確認してください。

（１）マレーシア INTEC Education College（セランゴール州シャーアラム）
INTEC Education College が実施するマレーシア政府派遣留学生の予備教育「KTJ プログラム」において、教職員の指導を受けながら、教育実習を含む現場体験を行うプログラムです。

【対象学生】 全学部生（3 年次以上）・大学院生（特に日本語教師や理数系科目の教師を目指す人にお勧めします）【研修期間】 8 月末～ 9 月の間の 2 〜 3 週間
【研修内容】 授業のサポート、教案作成、日本語による教育実習等（理科学生は理系科目の授業も実施）。

（２）マレーシア EPSOM College（ネゲリ・センビラン州バンダル エンステック）
イギリスのエプソムカレッジのマレーシアキャンパスで、教員やスタッフの指導を受けながら就業体験を行います。

【対象学生】 全学部生・大学院生【研修期間】 8 月〜 9 月、2 〜 3 月の間の 1 ヶ月〜 2 ヶ月程度
【研修内容】 ・広報営業 ・イベント企画運営 ・企画財務
上記いずれかのプログラムでの就業体験（３）ミャンマー

J-SAT Co.,Ltd（ヤンゴン）

日本への人材紹介・派遣、ミャンマー進出コンサルティング、日本語教育等の事業を展開する日本企業において、日本での就職が決まっている学生対象の日本語教育に携わります。

【対象学生】 全学部生・大学院生 春・夏【研修期間】（春・夏 年 2 回実施）：8 月末～ 9 月の間の 3 週間／ 2 月末～ 3 月の間の 3 週間
【研修内容】 実践日本語プログラムの企画・カリキュラム作成と授業実施（会話練習中心）※現在休止中、再開時期は未定

2
1 シンガポール科学技術研究庁
シンガポール科学技術研究庁

バイオ情報研究所派遣プログラム

バイオ情報研究所で行っている研究に、2 か月から 6 か月間参加するプログラムです。海外の教育研究機関において研究活動等に参加し、実践的かつ専門的なスキルの向上を図るとともに、海外の研究者との活動を通じてより高いレベ
ルのコミュニケーション能力の習得と視野の拡大を目指します。
シンガポール政府からの月額奨学金及び、本学からの経済支援（渡航費実費、ただし、上限あり）を受けることができます。
（渡航費の経済支援は、派遣期間が 3 か月以上の場合）【対象学生】 学部 3 年次以上または博士前期に在籍している学生【対象学部・研究科】 理・都市環境・システムデザイン・健康福祉・人間健康
URL

T MU

38

http://www.ic.tmu.ac.jp/study_overseas/internship.html

海外インターンシップ

留学体験談

3
1 IAESTE 海外インターンシップ
非営利法人 IAESTE が主催する、学部生・大学院生対象の海外インターンシッププログラムです。IAESTE 加盟国内にある企業または大学・研究所などの教育・研究機関でインターンシップを受けることができます。
【対象学生】 学部 3 年次以上または大学院に在籍している学生

https://iaeste.or.jp

4
1 東京都立大学

留学制度

URL

理系大学院生

海外研修プログラム

理学研究科／理工学研究科・都市環境科学研究科・システムデザイン研究科・人間健康科学研究科が実施する理系大学院生を対象と短期研修

した海外研修プログラムです。
【対象学生】 博士前期課程・博士後期課程の学生【対象研究科】 理・都市環境・システムデザイン・人間健康科学
URL

https://global-training.fpark.tmu.ac.jp/index.html

交換留学
派遣留学
海外インターンシップ

その他のプログラム

参考情報・資料
ワークシートTMU

39

その他の海外派遣・交流プログラム

その他の海外派遣・交流プログラム
1 グローバル・コミュニケーション・プログラム
東京都立大学・東京都立産業技術大学院大学・東京都立産業技術高等専門学校の連携プログラムです。普段異なる環境で教育を受け、年齢も異なる大学院生・大学生・高専生がチームを編成して本プログラムを受講し、テーマを設定して課題に取り組みます。都立大の学生はチームリーダーとしての役割を担います。
国内プログラムと海外プログラム（2023 年度はシンガポール）があり、国内ではチームマネージメントを学ぶリーダー研修、語学研修（英会話教室への通学）、海外ではフィールドワーク、英語によるプレゼンテーションや現地学生との交流を行います。
例年、文系理系を問わず、将来海外での進路を視野に入れた学部生、大学院生が多数参加しています。マネジメント力を身につけたい方、海外での活動経験を積みたい方は、ぜひ参加してください。
詳細は、毎年 12 月上旬ごろに発表される募集要項を確認してください（東京都公立大学法人が開設する特設 web ページにアップロー
ドされます）。

2
1 保健医療領域における IPE（Interprofessional Education）短期研修
保健・医療・福祉領域において、複数の専門職域間を横断的かつ有機的に連結する専門職間連携教育（IPE）を推進する国々が取り入れている教育手法を体験するプログラムです。海外の保健医療福祉のシステムや異なる国における専門職の役割、「専門職間連携協働」の概念と意義を学び、将来国際的視点を有する医療人の育成を目指します。
【対象学部・学生】 健康福祉学部全学科・学部 2 年次～ 4 年次の学生【問 い 合 わ せ 先】 荒川キャンパス学務課教務係

3
1 海外協定校主催のプログラム
長期休暇期間等を利用し、海外協定校が主催している短期プログラムに自身で申込み、参加することができます。文化体験、語学学習を行うものや、ビジネス、化学、機械工学など専門分野を学ぶものなど内容は様々です。協定大学からの学生は参加費のうち授業料免除、もしくは割引等の特典が受けられる場合があります（例：韓国協定校文化学修プログラム）。世界中の学生と交流できるチャンスです。

4
1 Global Discussion Camp（GDC）
GDC とは、本学と交流重点校※１とで実施する、正課外の国際教育プログラムです。本学学生と交流重点校の学生がともに、あらかじめ設定されたテーマごとに発表・討論等を行います。2024 年度は、８月中旬までにオリエンテーションをオンラインで行い、８月後半の５日間に教員による講義やフィールドスタディ、それを踏まえたグループごとのプレゼンテーションを、都内・南大沢キャンパ
スで行う予定です。
本学学生向けには、事前・事後研修も行われます。事前研修では、語学テストを受験後、5 ～ 7 月に週１回程度の英語講座（一部自己負担の予定）を通じて英語でのプレゼンテーション力、ディスカッション力及びコミュニケーション能力を高めていきます。事後研
修でも、事前研修で受験する語学テストと同様のテストを実施予定です（事前・事後どちらも受験費用無料の予定）。
本学では、事前・事後研修を含めて GDC に参加する学生を 3 月〜 4 月頃に募集予定です。
※１

T MU

40

2024 年 4 月時点では、トムスク国立大学（ロシア）、レスター大学（イギリス）、ソウル市立大学校（韓国）、マラヤ大学（マレーシア）の 4 校

参考情報

留学体験談

参考情報
東京都立大学

国際センター・国際課ホームページ

留学制度

1 学内情報http://www.ic.tmu.ac.jp/index.html

本学の海外留学制度、協定校紹介をはじめ、国際センター主催の英語講座、イベント等の情報が掲載されています。

日本学生支援機構

海外留学のための奨学金情報

短期研修

2
1 奨学金
https://ryugaku.jasso.go.jp/index.html

日本学生支援機構、地方自治体、外国政府、民間団体等による海外留学奨学金情報が掲載されています。

官民協働海外留学支援制度～トビタテ ! 留学 JAPAN 日本代表プログラム～ https://tobitate-mext.jasso.go.jp
海外留学に係る支援

交換留学

業務スーパージャパンドリーム財団

https://www.kobebussan.or.jp/overseas.html

3
1 海外留学イベント情報（学外）
日本学生支援機構、公的機関等主催

海外留学イベント

http://ryugaku.jasso.go.jp/event/
派遣留学

4
1 就職関連情報
就職活動については、本学のキャリア支援課に相談のうえ、海外留学準備と並行して情報収集を行い、将来の進路に向けて準備を進めてください。下記サイトは、海外留学経験者を対象とした就職イベント案内、情報を掲載しています。

DISCO キャリアフォーラム

海外インターンシップ

マイナビ国際派就職

http://www.disc.co.jp/service/global/careerforum-jpen/

http://global.mynavi.jp

5
1 語学試験

その他のプログラム

協定校によって指定する語学試験、語学基準が異なりますので、留学を希望する協定校の指定する語学試験、語学要件を確認したう
えで試験の受験準備を進めるようにしてください。

【英語】
IELTS（アイエルツ：International English Language Testing System）
英語圏（特に英国、豪州、カナダ）の大学が語学力テストとして重視している。大学に進学を希望する学生を対象にした語学力テスト。
5.5 〜 6.5

試験内容

リスニング 30 分（問題数約 40 問）、
リーディング 60 分
（問題数約 40 問）、
ライティング 60 分（問題数２問）、スピーキング 11 分から 14 分の 4 セクションに分かれている。

URL

公益財団法人日本英語検定協会 http://www.eiken.or.jp
一般財団法人日本スタディ・アブロード・ファンデーション（JSAF） https://japanstudyabroad.org

ワークシート

留学の目安

参考情報・資料

概要

TOEFL（Test of English as a Foreign Language） iBT（Internet Based Test）
概要
留学の目安
URL

主に米国の大学が重視している英語能力を測定する語学力テスト。リスニング、リーディング、
スピーキング、ライティングの各スキルを評価する。
60 〜 80
Educational Testing Service

http://www.ets.org/toefl.html

TMU

41

参考情報

【フランス語】
DELF/DALF
概要
留学の目安
URL

フランス語資格試験（フランス国民教育省認定）

基本的に春と秋の年２回実施。リスニング、リーディング、ライティング、スピーキングの能力レベルで評価する。有効期限は無期限。
レベル B1
教育研究国際センター（CIEP） http://www.delfdalf.jp/
DAPF

概要

実用仏語技能検定試験

日本人学習者を対象とした、文部科学省及び在日フランス大使館文化部後援の試験。春と秋の
年 2 回実施。

留学の目安

準 2 級～ 3 級程度

試験内容

DAPF ３級レベル（基礎の総まとめ）：リーディング、ライティング、リスニング、文法知識の
試験内容。

URL

（*University of Rennes2：

公益財団法人フランス語教育振興協会

留学時期が１，
２年の場合

3 級）

http://apefdapf.org【ドイツ語】
ドイツ語技能検定試験
概要

年２回、６月（出願時期４月～５月中旬）と 12 月（出願時期９月～ 10 月中旬）に行われる。

留学の目安

レベル準 1 級から３級

試験内容

１次試験 筆記、リスニング
２次試験（１級と準１級） スピーキング

URL

公益財団法人ドイツ語学文学振興会 独検事務局

http://www.dokken.or.jp

TestDaf（Test Deutsch als Fremdsprache）
概要

主にドイツの大学への留学希望を対象としたドイツ語力判定テスト。日本では、ドイツ文化セ
ンターと獨協大学が試験会場となっている。

留学の目安

B2（TDN3）〜 C1（TDN4）

試験内容

読解、聞き取り、筆記、口頭

URL

ゲーテ・インスティトゥート https://www.goethe.de/ins/jp/ja/index.html
獨 協 大 学 https://www.dokkyo.ac.jp/research/support_center/language/german/
goethe.html【スペイン語】
DELE
概要

42

試験回数・時期・会場は DELE のホームページに記載あり。

留学の目安

レベル B1 ～ B2 程度

試験内容

筆記試験（読解、聴解、作文）・口頭試験（面接）

URL

T MU

スペイン語検定試験（スペイン文部省認定）

http://tokio.cervantes.es/jp/dele_diplomas/information_diplomas_spanish.htm

参考情報

留学体験談

【中国語】
中国語検定試験概要

年３回実施。リスニング（選択式・記述式）と筆記試験（選択式・記述式）。録音によるリスニン
グを課し、特に準１級、１級では、リスニングによる書き取りが行われる。簡体字の使用が原則。

URL

一般財団法人日本中国語検定協会

留学制度

HSK

http://www.chuken.gr.jp/

漢語水平考試概要

中国内外で中国語能力の公的証明として通用する資格。中国語を用いたコミュニケーション能力の測定に特化し、細かく６段階に級分けされている。聞き取り、読解、記述それぞれの分野別にスコア点数で結果が出る。

URL

HSK 日本実施委員会

短期研修

http://www.hskj.jp/【韓国・朝鮮語】
S-TOPIK（一般韓国語能力試験）

試験内容
URL

大韓民国政府が認定・実施する韓国語試験。年 3 回実施。韓国文化の理解及び留学などの学術的性格に必要な能力の測定・評価を目的とする。初級（１・２級）、中級（３・４級）、上級（５・６級）の３つから選択。

交換留学

概要

語彙・文法、書き取り（作文を含む）、聞き取り、読解
公益財団法人韓国教育財団

http://www.kref.or.jp/examination

ハングル能力検定試験

URL

NPO 法人ハングル能力検定協会

派遣留学

概要

年 2 回実施。日本で初めて行われた韓国・朝鮮語の検定試験。日本で６番目の外国語検定試験
として、1993 年より実施。日本語を母語とする学習者に特化した検定試験。南北いずれの正書法も認定し、コミュニケーション能力を重視。聞き取り・書き取り試験。１級、２級、準２級、３級、４級、５級の間で選択。
http://www.hangul.or.jp※試験の詳しい内容については、各主催団体のホームページを参照のうえ、お問い合わせください。
海外インターンシップ

その他のプログラム

参考情報・資料
ワークシートTMU

43

東京都立大学 派遣実績

東京都立大学 派遣実績
派遣留学生数①派遣留学生数推移

（単位：人）

中長期（3 ヶ月超～ 1 年以内）

短2016 年度

2017 年度

2018 年度

2019 年度

2021 年度

2022 年度

学生交換協定等に基づく留学

32

44

49

35

8

55

その他※

27

23

31

22

4

11

59

67

80

57

12

66

海外短期研修

92

113

112

111

0

37

その他※

60

65

67

64

1

33

152

178

179

175

1

70

小

期

（2 週間以上～ 3 ヶ月以内）

小

計

計

学

部

175

209

207

186

8

121

合

計

211

245

259

232

13

136

大学院

36

36

52

※その他：各部局で実施するプログラムによる派遣留学等※ 2020 年度は新型コロナウイルス感染拡大の影響により、派遣実績なし。

②学生交換協定に基づく交換留学生数
国・地域名
タイ

マレーシア

インドネシア
香港

韓国

中国

台湾

トルコ
オーストラリア

アメリカ

T MU

44

大学名
チュラロンコン大学
マヒドン大学
タマサート大学
マレーシア工科大学
マラヤ大学
マレーシアプトラ大学
マレーシア国民大学
インドネシア教育大学
ビナス大学
香港城市大学
中央大学校
漢陽大学校
ソウル市立大学校
金烏工科大学校
仁川大学校
全南大学校
首都師範大学
吉林大学
華南理工大学
華東政法大学
中国文化大学
国立台湾師範大学
天主教輔仁大学
国立東華大学
国立清華大学
サバンチ大学
エディス・コーワン大学
マッコーリー大学
ニューカッスル大学
マーレイ州立大学
ウィスコンシン大学グリーンベイ校
イースタン・ワシントン大学
ニューヨーク州立大学オニオンタ校
ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校（単位：人）
派

遣

2016年度 2017年度 2018年度 2019年度 2021年度 2022年度

0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
ー

0
0
0
3
1
4
0
0
0
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
1
2
3
0
1
0
0
ー

0
1
0
3
1
2
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
0
2
2
2
1
0
ー

0
0
0
1
1
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0

0
0
0
0
3
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0

0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
1
1
0
0
3
1
1
3
1
0
0

46

5

15

東京都立大学 派遣実績

カナダ

イギリス

ドイツ

スペイン

ロシア

合

計

0
2
1
2
2
2
2
0
1
1
0
0
1
0
0
1
0
2
1
0
2
3
3
0
0
0
0

1
3
0
1
2
1
0
0
3
0
1
0
1
0
0
3
1
5
2
2
1
3
0
2
0
0
0

0
0
0
2
2
2
1
2
3
1
0
0
1
0
2
3
1
1
2
1
0
1
0
0
0
2
0
0

0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0

1
2
0
1
3
3
1
2
3
2
1
1
2
0
1
1
2
3
3
0
3
0
3
0
2
1
0
0

32

44

49

35

8

55

派遣留学

イタリア
オーストリア
ポーランド
ハンガリー
リトアニア

0
1
1
2
2
0
1
0
2
0
0
0
1
0
1
2
2
3
1
1
2
3
2
0
0
0
0

交換留学

フランス

遣

短期研修

オランダ

ニューファンドランドメモリアル大学
セント・メアリー大学
レジャイナ大学
ユバスキュラ大学
ウメオ大学
サウスイースタン・ノルウェー大学
バンガ―大学
キール大学
レスター大学
ノーサンブリア大学
アバディーン大学
西イングランド大学
ロッテルダム応用科学大学
カイザースラウテルン応用科学大学
コブレンツ応用科学大学ビジネス経営学部
バイロイト大学
ハノーバー大学
リール大学
レンヌ第 2 大学
アルカラ大学
ア・コルーニャ大学
ローマ大学トルヴェルガータ校
ウィーン大学
ヴロツワフ大学
オーブダ大学シャウレイ大学
トムスク工科大学
トムスク国立大学

派

2016年度 2017年度 2018年度 2019年度 2021年度 2022年度

留学制度

フィンランドスウェーデン
ノルウェー

大学名

留学体験談

国・地域名

③海外短期研修（国際課所管分）
プログラム名

カナダ英語研修

ヨーク大学（カナダ）
ウォータールー大学（カナダ）
マッコーリー大学（オーストラリア）

タイ英語研修ドイツ語研修フランス語研修

チェンマイ大学
ウィーン大学
リヨン・カトリック大学
カリフォルニア大学
サンディエゴ校
マラヤ大学
国立台湾師範大学

アメリカ英語研修
マレーシア英語研修
中国語研修

計2016 年2017 年

2018 年

2019 年2022 年

夏期

8

10

0

8

6

ー

夏期
春期
夏期
春期
夏期
春期
夏期
夏期
夏期

ー
18
ー
ー
16
ー
16
ー
ー

ー
15
ー
ー
15
ー
20
10
ー

ー
20
ー
ー
23
ー
18
10
8

15
12
ー
ー
15
12
15
14
6

12
ー
ー
12
15
13
15
9
4

ー
ー

春期

13

9

13

9

8

ー

春期
春期

11
6

7
6

15
6

6
0

10
7

ー
3

88

92

113

112

111

37

23
11

ー
0
ー
ー
ー

ワークシート合2015 年

参考情報・資料

オーストラリア英語研修（単位：人）

その他のプログラム

イギリス英語研修

派遣先
ロンドン大学アジア・アフリカ学院（イギリス）

海外インターンシップ※開始期に属する年度にカウントしている。
※“－”は募集なし※ 2020 年度は新型コロナウイルス感染拡大の影響により、派遣実績なし。

※“－”は募集なし※ 2020 年度、2021 年度は新型コロナウイルス感染拡大の影響により、派遣実績なし。

TMU

45

留学ワークシート
ワークシート 1

希望を明確にしましょう！

以下のワークシートに、留学についての希望を記入し、自分に合った留学の種類や留学先を考えてみましょう。
希望の留学が具体的に見えてきた場合、また逆に不明な点が生じたり希望が定まらない場合は、このワークシートを
海外留学相談の先生等に見せ、留学に向けたアドバイスをもらいましょう。

1 氏名
2 所属学部・研究科・コース

3 学年

4 E メールアドレス

5 携帯電話

6 どこに留学したいですか？

□英語圏□非英語圏（現地語で学ぶ） □非英語圏（英語で学ぶ） □オセアニア□北米 □ヨーロッパ □アジア □アフリカ □中東 □中南米 □その他）
□具体的な国名・大学名（

7 どのような環境を希望しますか？

□主要都市
□地方都市
□田舎
□現地人との交流が多い □留学生が多い（日本語サポート有）□日本人がある程度いる□学生寮に滞在 □ホームステイ □民間アパート等に滞在

8 なぜ留学したいですか？

9 いつ頃、どのくらいの期間留学したいですか？
10 留学に関して、1 番重視することは何ですか？
11 留学を考える上での懸念事項は何ですか？

12 現在の語学力はどのくらいですか？ 語学試験スコア、合格している試験・級等を記入してください。

13 質問事項があれば記入してください。

T MU

4
46

Study Abroad Worksheet

具体的に考え、準備しましょう！

留学体験談

ワークシート 2（１） 留学の種類・留学先候補の絞込み
留学方法・留学先+ ポイント

留学制度

具体的な留学の方法、留学先候補がみえてきたら、それぞれを比較し、プラスポイント（メリット、魅力など）とマイナスポイント（懸念事項、ハードルなど）を挙げてみましょう。

−ポイント

短期研修
交換留学

（２） 希望する大学の情報

留学したい大学について具体的に調べてみましょう。本学の制度を使って交換留学や派遣留学を希望する場合は、
kibaco から協定校の情報を探して書きこんでみましょう。（注。kibaco の使い方は P.1 を参照）

大学名

希望する理由

履修したい科目・コース

語学・成績要件
派遣留学
海外インターンシップ（３） 留学を実現するために目指す留学が見えてきたら、後は実現に向けての準備、課題への取り組みが欠かせません。現状の課題と目標、達成に向けた手段を考えてみましょう。

課題

その他のプログラム

1

目標
達成時期
手段

2

参考情報・資料

課題
目標
達成時期

ワークシート

手段
課題

3

目標
達成時期
手段
TMU

5
47

MEMO

T MU

48

海外留学ブックレット 2024
2024 年 4 月発行
発行

東京都立大学国際センター・国際課
東京都八王子市南大沢 1-1〒192-0397

印刷

電話（042）677-2047

三鈴印刷株式会社