１０ 月 の 予 定＝休み※夕食サービス、弐百円食堂、★土曜自習室

手芸教室はお休みです。

13:00～15：00

日

月火

水

木

金

土

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

10:00～16:30

１

２
はばたき会
10:30～

３

運営ミーティング
15：00～16：00

麻雀の会
13：00～15：00

終了後ストレッチの会

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茶話会
15：00～16：00

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終了後

14：30～16：30

将棋教室

ストレッチの会

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運営ミーティング

麻雀の会

15：00～16：00

13：00～15：00

終了後

弁護士相談

ストレッチの会

13：00～16：00

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薬剤師さんと話そう

14:00～15:00
茶話会

将棋教室
14：30～16：30

15：00～16：00
終了後ストレッチ会

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茶話会
15：00～16：00
終了後ストレッチの会
緊急事態に備えて、知っておきましょう【9 月の運営ミーティング報告】

・＃７１１９（救急相談センター）・ストレッチの会、スマホ講座(予定)を新規プ

・＃９１１０（警察安全相談窓口）

ログラムとして開催します。
・スリッパの消毒用機械を申し込みます。
・はばたき会(ピアの会)…興味のある方お待ちしております。
・10 月 29 日に防災訓練があります(事前申込制)。

・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談
・０５７０－０８７―４７８

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）
・０５７０－０６４－５５６

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）・０３－５１５５－５０２８（こころの夜間電話相談）

平日 17 時～22 時

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
T E L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
F A X：0422－36－3700
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp＜１０月のサポの予定＞
私たちが立ち向かうべきなのは、新型コロナウィルスとその脅威気をつけていても、誰もが新型コロナウィルスに感染する可能性があります。
闘うべき相手は「ウィルス」です。感染した人が敵や問題なのではありません。
正しく知り、正しく恐れて、間違った情報に振り回されないようにしましょう。
引き続き感染拡大防止の取り組みをし、発熱や咳等の症状がある場合には、来所を控えてください。不便で苦労の多い生活中でもひとりひとりが｢感染しない･感染させない｣を考え、家族や友人・サポのメンバー等と励まし合い、人とのつながりを守りましょう。
【参考】特設 Web サイト内で、日本赤十字社の下記の２本の動画をご覧いただけます。
● 絵本アニメーション「ウイルスの次にやってくるもの」● 解説動画「新型コロナウイルスによる３つの感染症」

防災訓練、やります！！
今年度の防災訓練ですが、「密」を避けるためにスマホ講座の予告事前申込制+人数制限を設けて行うこととなりま

最近はコロナの影響もあり、対面で話さずラインやした。自然災害はいつ起こるかわかりません。

電話、ビデオ通話でやり取りをする機会も増えましいざという時のため避難訓練にはなるべく参加た。しかし、スマホの使い方は難しいものです。

するようにしましょう。

そこでスマホの初歩的な部分をゆっくりと教えてく

日時：１０月２９日（木） １０月１日申し込み開始！

ださる講師に来ていただき、スマホ講座を行いたい① １０：３０～ ②１４：００～ 各 10 名と思います。

申し込む方はサポまでご連絡ください。

開催は秋が深まった頃になると思いますので、運営

場所：ライフサポートＭＥＷ

ミーティングや茶話会でこんな事を講師に聞きたい<内容（仮）>

等の意見をどしどしお寄せください♪

・初期動作の確認や点呼・防災パンフレットの配布
・ハザードマップの確認・お薬について

現在出ているのは、初歩的なスマホの使い方・ラインの使い方・ビデオ通話のやり方・Zoom の使い方など。

～エピソード６～
残暑お見舞い申し上げます。「ありがとう」をつなごう！エピソードを書いてみました。私は母の介護が忙しくなかなかＭＥＷに行けませんが、新型コロナの中でも毎月「サポＭＥＷ」が届くことに感謝しています。先月は久しぶりに安否確認の電話もありホッとしました。精神科入院をしたこともありましたが、その頃に出会った友人達と今でも電話や手紙でつながっていて私の人生を支えてくれています。
又、皆でお会いしましょう！

Ｐ.Ｎ まっちゃん

まっちゃんさん、ありがとうございました。サポのニュースレターですが、実は歴代の担当スタッフによって色合いや配置が微妙にちがうのです。
会えないからこそ、手紙や電話でのつながりは大切ですね。現に、お手紙を受け取ったときはとてもうれしい気持ちになりました♪

ストレッチをしましょう♪
はばたき会について茶話会で皆さんからご意見があり、木曜日の茶話会や運営ミーティングの後に、ストレッ今年になって 3 回開催しました。まだコロチを行うことになりました。参加は自由で、事業所の隣の公園で軽い体操やストレッチをナが騒がれる前の１月４日は１１名が参加10 分くらい行います。
茶話会後、参加したい方には手を挙げてもらしましたがその後コロナが猛威を振るい、い、メンバーが 3 人以上集まった時に行います。ご自身の体調や身体の調子を考えながら非常勤は自宅待機となったりもして、再開無理せずに参加してください。

されたのは８月７日。
直近では、９月４日でいずれも参加者は２～麻雀の会～
第 1.3 土曜日に麻雀の会が行われています。最近はコロナ対策をした上で、コロナ禍の疲れを癒名でした。参加者が３名以下の場合には、しながら、楽しんでいます。
麻雀の会として初心者大歓迎です。麻雀のやり常勤職員は入らないということで行いまし方も次の会には忘れていいという、気軽さを大切にしています。興味のある方はぜひいらしてくだたが、本音の話も出来てよかったと思いまさい。
コロナ対策で机の配置等を毎回考えているた

す。時間の許す方は気楽な気持ちで参加くめ、できる限り事前に、フリースペースの掲示板の申し込み用紙か、電話で出席を伝えていただけださい。飛び入りも歓迎します。（関口）

ると助かります。

スタッフより一言

登録者数変遷
８月

新規退所

３名

０名

総数

新型コロナウイルスとの共存が始まってから数か月が過ぎ、少しずつ

１１９名

利用状況

り切っていますが、まだプログラム等も少ない中、メンバーさんからも開所日数２１日

来所者数

３０４名

来所相談

「みんなで近くの公園に行きたいね。」等の声も聴かれます。
まず、日々の生活の中に無理の無い歩きを取り入れてみて下さい。姿
勢を正し踵からの着地を心掛け少しずつ距離を伸ばして行って下さい。

相談等件数
電話

秋らしくなってきました。それぞれに感染防止対策をしながら上手に乗

２３０件
２５件

そして密にならない３～4 人で近くの公園に秋を探しに行ってみたいですね。

高橋清子

訪問４件

計画相談

同行

３件

新規計画作成１件個別支援会議１件

モニタリング

３２件

関係機関との連絡調整

７７件

契約者数

１８４件

電子メール

４９件

地域移行

（継続） ３件

その他

１０件

地域定着

（継続） １０件

お肉系

サポの台所
（四００円）
一七時
半～

魚貝系

デザー
トに何が出る
かは
毎
回のお楽
しみです！

野菜等、その他【申込方法】
・申込受付:
前回終了日の 17 時～当日
15 時まで。
・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。