マイToMMoアプリ操作マニュアル（スマートフォン版）
Ver.3.1

1

目次
Ⅰ.アプリをダウンロードする

8

Ⅱ.アプリを起動する

9

1. 新規登録する

10

1-1. 起動後～チュートリアル画面
1-2. チュートリアル画面～IC動画
1-3. 利用規約に同意する
1-4. 暗証番号を選択する
1-5. 暗証番号を入力する
1-6. マイナンバーカードを読み取る（１回目）

1-7. 登録情報を入力する
1-8. マイナンバーカードを読み取る（２回目）
1-9. 登録完了

2. ログインする

24

2-1. ログインする
2-2. ログインする（IC動画、利用規約あり）

2

目次
3. 閲覧申請する

28

3-1. ログイン後～閲覧申請のご案内
3-2. チュートリアル画面
3-3. 暗証番号を選択する
3-4. 暗証番号を入力する

3-5. マイナンバーカードを読み取る
3-6. 対象者の情報を入力する
3-7. 登録完了
3-8. 管理者の承認を待つ
3-9. メニューボタン（≡）について

4. 健康調査結果を閲覧する

39

4-1. 健康調査結果を検索する
4-2. 健康調査結果を表示する
4-3. 健康調査結果をメールで送信する

5. マイToMMo調査票回答機能

44

5-1. 調査票回答機能を開く
5-2. 調査票の回答をはじめる

5-3. 「ご回答前にご一読ください」を確認する
5-4. 回答方式
5-5. 質問の分岐（記述により表示）
5-6. 調査票の回答を一時保存する
5-7. 調査票の回答を送信する
5-8. マイページに戻る

3目次
6.マイToMMo 妊婦健診機能626-1. 妊婦健診機能を開く
6-2. 妊婦健診の情報を閲覧する
6-3. 分娩予定日を登録する
6-4. 妊婦健診の情報を入力する
6-5. 妊婦健診の情報を修正する
6-6. 妊婦健診の情報をグラフで見る
6-7. マイページに戻る

7. マイToMMo乳幼児健診機能77

7-1. 乳幼児健診機能を開く
7-2. 乳幼児健診の情報を閲覧する
7-3. 乳幼児健診の情報を入力する
7-4. 乳幼児健診の情報を修正する

7-5. 乳幼児健診の情報をグラフで見る
7-6. マイページに戻る

8. マイToMMo学校健診機能

888-1. 学校健診機能を開く
8-2. 学校健診の情報を閲覧する
8-3. 学校健診の情報を入力する
8-4. 学校健診の情報を修正する
8-5. 学校健診の情報をグラフで見る
8-6. マイページに戻る
4目次
9. マイToMMo予防接種機能

999-1. 予防接種機能を開く
9-2. 予防接種の情報を閲覧する
9-3. 予防接種の情報を入力する
9-4. 予防接種の情報を修正する

9-5. 予防接種を作成する
9-6. マイページに戻る

10. マイToMMo特定・職域健診機能10910-1. 特定・職域健診機能を開く
10-2. 特定・職域健診の情報を閲覧する
10-3. 特定・職域健診の情報を入力する
10-4. 特定・職域健診の情報を修正する
10-5. 特定・職域健診の情報をグラフで見る
10-6. 特定・職域健診の情報を表で見る
10-7. マイページに戻る

11. マイToMMo Fitbit連携機能

122

11-1. Fitbitと連携する
11-2. Fitbitの記録を閲覧する

11-3. Fitbitの連携を解除する
11-4. マイページに戻る

5目次
12.マイToMMo 調査研究等のご案内機能

130

12-1. 調査研究等のご案内を開く
12-2. マイページに戻る

13. マイToMMoバイタル機能

133

13-1. バイタル機能を開く
13-2. 健康情報を閲覧する
13-3. 過去の健康情報を閲覧する

13-4. 健康情報を入力する
13-5. 健康情報を修正する
13-6. 健康情報をグラフで見る
13-7. マイページに戻る

14. 登録情報を変更する

144

15. アカウントを削除する

146

16. システム上の不具合・エラー発生時

149（お困りの際はこちら)

6

注意事項
•

お使いになる端末の種類やバージョンにより、画面の構成・表示が本操作マニュアルとは異なる場合があります。

•

本アプリの仕様および画面は、改良のため変更する場合があります。

商標について•QRコードは株式会社デンソーウェーブの登録商標です。

•

Apple、iPhoneは、米国および他の国々で登録されたApple Inc.の商標です。iPhoneの商標はアイホン株式会社 のライセンスにもとづき使用されています。App StoreはApple Inc.のサービスマークです。TM and © Apple Inc. All rights reserved.

•

Android、Google Play、YouTube、YouTubeロゴ は、 Google Inc. の商標または登録商標です。

•

FitbitはFitbit, Inc.の商標です。

7

Ⅰ

アプリをダウンロードする

以下の動作環境にて、App StoreまたはGoogle Playから「マイToMMo」をダウンロードします。

■動作環境
・Android 8.0以降
・iOS 13.0 以降■iOS [ App Store ]https://itunes.apple.com/jp/app/id1575170946ps://itunes.apple.com/jp/app/id1575170946

QRコード■Android [ Google Play ]https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ac.tohoku.megabank.tommo.android

QRコード

8

Ⅱ

アプリを起動する

スマートフォンのホーム画面上にある「マイToMMo」アプリのアイコンを押し、アプリを起動します。

iPhoneAndroid

起動後のトップ画面※画面はイメージです91

新規登録する10

1

新規登録する
マイToMMoの登録に必要なものは、以下のとおりです。

マイToMMoアプリ

追加コホート番号

マイナンバーカード

概要• 対象者自身がスマー
トフォンにインストール• 無料で取得可能• ToMMoから各対象者へ通知される

登録時

必須

登録時のみ必須

必須

利
用
時

必須

ー

ログイン時に必須

マイナンバーカードの長い暗証番号

マイナンバーカードの短い暗証番号＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊• 対象者自身が申請し、 • マイナンバーカード
住民票に記載の市区交付時に対象者自身
町村にて交付されるで設定する暗証番号• 無料で取得可能• 英数字混合6-16桁• マイナンバーカード
交付時に対象者自身で設定する暗証番号• 数字のみ4桁

どちらか一方を選択－

ログイン時に必須

11

1-1. 起動後～チュートリアル画面
はじめてマイToMMoを使う場合は、アプリ起動後のトップページ下部に表示されている「新規登録はこちらから」を押し、新規登録の手続きをします。

アプリ起動後の画面上で「新規登録はこちらから」を押します。

チュートリアル①
アプリの概要説明ページが表示されるので、次のページを表示するために、横にスワ
イプします。

チュートリアル②
次のページを表示するために、横にスワイプします。

チュートリアル③「はじめる」を押します。
※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。
12

1-1. 起動後～チュートリアル画面
2022年12月以降のセンター来所時に対面でご説明を受けた方は、「はい」を選択し、利用規約の同意にすすみます。

チュートリアル③「はじめる」を押します。

センター来所時に対面でご説明を受けた方は、「はい」を選択します。

※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。
13

1-2. チュートリアル画面～IC動画
2022年12月以降のセンター来所時に対面でご説明を受けていない方は、「いいえ」を選択して、IC動画を視聴いただきます。

チュートリアル③「はじめる」を押します。
※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。

センター来所時に対面でご説明を受けていない方は、「いいえ」を選択します。

「動画を視聴する」を押します。
※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。

YouTube動画へジャンプし、(ブラウザまたはYouTubeアプリが起動) 動画が再生されます。
14

1-2. チュートリアル画面～IC動画
YouTubeの動画を閲覧した後に、「次へ」を押し、利用規約の同意にすすみます。

動画を見終わった後に、上部左側「マイToMMo」を押します。
または、YouTubeを終了します。

チェックボックスにチェックを入れた後に、「次へ」を押します。
※「登録しない」を選択すると、トップページに戻ります。
15

1-3. 利用規約に同意する
登録には、各ページの規約文面の下に記載の重要事項すべてにチェックを入れる必要があります。
マイナンバーカードの電子証明書を活用することにより、オンラインでの本人同意取得を実現しています。

利用規約①
利用規約の下に記載の重要事項すべてにチェックを入れ、「次へ」を押します。

利用規約②
利用規約の下に記載の重要事項すべてにチェックを入れ、「次へ」を押します。

プライバシーポリシー
重要事項すべてにチェックを入れ、「同意する」を押します。

16

1-4. 暗証番号を選択する
マイToMMoへの登録時、マイナンバーカードを活用することで、本人同意および登録情報の入力補助を行います。
その際、マイナンバーカードの長い暗証番号または短い暗証番号のどちらを使用するかを選択します。
ポイント■15 歳未満の登録は短い暗証番号のみ対応
15 歳未満の方のマイナンバーカードには、「署名用電子証明書」（長い暗証番号）は発行されていません。
そのため、15歳未満の登録の場合は、必ず「短い暗証番号」を選択します。

選択した暗証番号の横のチェックを選択し、「次へ」を押します。

登録時にはマイナンバーカードを２度かざす必要があることが通知されます。確認後、「閉じる」を
押します。

17

1-5. 暗証番号を入力する①長い暗証番号を選択した場合

マイナンバーカード交付時に自身で設定した「署名用電子証明書」の暗証番号を入力します。

ポイント■暗証番号の入力間違いにご注意ください
マイナンバーカードの暗証番号は、セキュリティの観点から、既定回数以上の入力間違いを感知するとロックがかかる仕組みになっています。
ロックがかかった場合は、住民票に記載の市区町村窓口にて再設定ができます。
※既定回数は以下のとおり（長い暗証番号）連続５回（短い暗証番号）連続３回

入力欄に正確に暗証番号を入力し、「次へ」を押します。

18

1-5. 暗証番号を入力する ②短い暗証番号を選択した場合（※ 15歳未満の登録時はこちら）
短い暗証番号を選択した場合、暗証番号のほかに、マイナンバーカード券面に記載された３種類の数字を入力します。
暗証番号の入力欄には、マイナンバーカード交付時に自身で設定した「利用者証明用電子証明書」の暗証番号を入力します。

顔写真の右上に記載の生年月日を表す数字６桁を入力し、「次へ」を押します。
※和暦の生年月日を入力

生年月日の右横に記載の有効期限年を表す数字４桁を入力し、「次へ」を押します。

顔写真の右下に記載の数字４桁を入力し、「次へ」を押します。

暗証番号（数字４桁）を入力し、「次へ」を押します。
※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。
19

1-6. マイナンバーカードを読み取る（１回目）
画面に表示されているイラストのように、スマートフォン上部がマイナンバーカード中央部分に来るように置きます。
スマートフォンのNFC機能を活用して、マイナンバーカードのICチップを読み取ります。

■iPhone■Android

仙台 太郎

宮城県仙台市1丁目１番地

2000/01/01

iPhoneをカードの上に置き「カードを読み取る」を押します。

（カード読み取り中の画面）「読み取り完了しました」の表示が消えるまでは、
カードとスマートフォンを動かさないようにします。
※この２画面は自動で移動します。

Android端末をカードの上に置きます。
20

1-7. 登録情報を入力する
登録者の情報を入力します。マイナンバーカードから、氏名・住所・性別・生年月日を取得し、編集不可の形で表示します。
登録者情報の入力には、ToMMoから発行される追加コホート番号（QRコードに記載されている番号）が必要です。

１

氏名：マイナンバーカードから取得

２

カナ氏名

：入力する

２

３

住所

：マイナンバーカードから取得

３

４

性別

：マイナンバーカードから取得

１

４

５

６
５

生年月日

：マイナンバーカードから取得
７６******

メールアドレス：入力する
８

７

電話番号

：入力する（半角・ハイフン無し）

８

追加コホート番号：入力する┗ ToMMoから発行されたQRコードをカメラで読み取ります

すべての必須項目を入力し「確認する」を押します。

登録情報に間違いがなければ「この内容で登録する」を押します。
「修正する」を選択すると前の画面に
戻ります。
21

1-8. マイナンバーカードを読み取る（２回目）
画面に表示されているイラストのように、スマートフォン上部がマイナンバーカード中央部分に来るように置きます。
スマートフォンのNFC機能を活用して、マイナンバーカードのICチップを読み取ります。

■iPhoneiPhoneをカードの上に置き「カードを読み取る」を押します。

（カード読み取り中の画面）「読み取り完了しました」の表示が消えるまでは、
カードとスマートフォンを動かさないようにします。
※この２画面は自動で移動します。

■AndroidAndroid端末をカードの上に置きます。

22

1-9. 登録完了
マイナンバーカードの有効性の確認がとれると、登録完了となります。
「登録完了のお知らせ」が登録いただいたメールアドレスに届きます。
※「登録完了のお知らせ」が届かなかった場合は、登録いただいたメールアドレスに間違いがなかったかを「登録情報変更」画面よりご確認いただき、ToMMoまでご連絡ください。
また、ToMMoからメールアドレス確認のため、ご連絡をさせていただく場合もございます。

さまざまなケースの対応方法■マイナンバーカードが失効している場合
２回目にマイナンバーカードを読み取り後、マイナンバーカード（電子証明書）の有効性をシ
ステムにて確認しています。
なんらかの理由で「失効」している場合は、エラーとなり、登録が完了できません。
その場合は、お住まいの市区町村のお問い合わせ窓口へご連絡ください。

＜マイナンバーカードの失効理由（例）＞・電子証明書の有効期限が切れている⇒電子証明書は、発行から５回目の誕生日が来ると有効期限切れとなります。
その場合は、お住まいの市区町村窓口にて更新手続きが必要です。
更新時期が近づくと、お住まいの市区町村から通知が届くようになっています。

登録が完了しました。
「トップページに戻る」を押すとログインページに戻ります。

・氏名や住所等を変更後、マイナンバーカードの電子証明書を書き換えていない⇒マイナンバーカードの有効性確認時には、最新の住民基本台帳に登録されている４情報と照会をかける仕組みになっています。
マイナンバーカードの電子証明書内の情報が更新されていないと、エラーとなります。
その場合は、お住まいの市区町村窓口にてお手続きをお願いいたします。
23

2

ログインする24

2-1. ログインする
マイToMMoへのログインには、マイナンバーカードと、マイナンバーカードの短い暗証番号の入力が必要です。
マイナンバーカードを活用することで、本人のログインであることを確認しています。
※利用規約が更新された際には最新の利用規約が表示されますので、ご一読の上「同意する」を押します。

「ログイン」を押します。

短い暗証番号（数字のみ４桁）
を入力し、「次へ」を押します。

スマートフォンをカードの上に置き「カードを読み取る」
を押します（Androidは読み取
るボタンはありません）。

ログイン認証に成功すると、マイページが表示されます。
25

2-2. ログインする（IC動画、利用規約あり）
マイToMMoへのログインには、マイナンバーカードと、マイナンバーカードの短い暗証番号の入力が必要です。
マイナンバーカードを活用することで、本人のログインであることを確認しています。
※新しい機能が追加されたときなどには、説明の動画を視聴していただく必要があります。

「ログイン」を押します。

短い暗証番号（数字のみ４桁）
を入力し、「次へ」を押します。

スマートフォンをカードの上に置き「カードを読み取る」
を押します（Androidは読み取
るボタンはありません） 。

「動画を視聴する」を押します。
※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。

26

2-2. ログインする（IC動画、利用規約あり）
2022年12月以降のセンター来所時に対面でご説明を受けていない方がマイToMMoへログインした際は、YouTubeの動画と最新の利用規約が表示されますので、ご一読の上「同意する」を押します。

動画を見終わった後に、「マイToMMo」を押します。
または、YouTubeを終了します。

チェックボックスにチェックを入れた後に、「次へ」を押します。
※「キャンセル」を選択するとトップページに戻ります。

チェックボックスにチェックを入れた後に、「同意する」を押します。

ログイン認証に成功すると、マイページが表示されます。

27

3

閲覧申請する
ご家族（18歳未満）の健康調査結果、乳幼児健診、学校健診・体力測定、予防接種を入力・閲覧するための申請手続き

マイToMMoでは、閲覧申請後、管理者（ToMMo）の承認が得られると、家族（18 歳未満）の健康調査結果、乳幼児健診、学校健診・体力測定、予防接種の入力・閲覧が可能となります。

◆閲覧申請時に必要なもの
・閲覧申請を希望する方の追加コホート番号
・閲覧申請を希望する方のマイナンバーカード
・マイナンバーカードの長い暗証番号
・マイナンバーカードの短い暗証番号（15歳未満の方はこちら）
28

3-1. ログイン後～閲覧申請のご案内
マイToMMoにログインすると、マイページが表示されます。
閲覧申請したい方は、右上のメニューボタン（≡）からご案内画面に移動できます。

家族の閲覧申請「ログイン」を押します。

マイページが表示されます。
メニューボタン（≡）を押します。

閲覧申請の手続きへと進みます。
（申請の詳細な方法は、次ページ以降参照）
閲覧を希望するお子様のマイナ
ンバーカードをご準備ください。

メニューの表示から「家族の閲覧申請」を選択します。

29

3-2. チュートリアル画面
閲覧申請に進むと、チュートリアルが表示されます。

18
18「家族の閲覧申請」を押します。

チュートリアル①
概要説明ページが表示されるので、次のページを表示するために、横にスワイプします。

チュートリアル②
次のページを表示するために、横にスワイプします。

チュートリアル③「はじめる」を押します。
※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。
30

3-3. 暗証番号を選択する
閲覧を希望するお子様のマイナンバーカードで申請します。
その際、マイナンバーカードの長い暗証番号または短い暗証番号のどちらを使用するか、選択します。

ポイント■入力間違いに注意
マイナンバーカードの暗証番号は、
セキュリティの観点から、
既定回数以上の入力間違いを感知すると、ロックがかかる仕組みになっています。
ロックがかかった場合は、住民票に記載の市区町村窓口にて再設定ができます。
※既定回数は以下のとおり：（長い暗証番号）連続５回（短い暗証番号）連続３回■ 15 歳未満の方の場合
15 歳未満の方のマイナンバー
カードには、「署名用電子証明書」（長い暗証番号）が発行されていません。
15 歳未満の方の閲覧申請をされる
場合は、「短い暗証番号」を選択してください。

選択した暗証番号の横のチェックを選択し、「次へ」を押します。

31

3-4. 暗証番号を入力する①長い暗証番号を選択した場合

マイナンバーカード交付時にご自身で設定した「署名用電子証明書」の暗証番号（英数字混合6～16桁）を入力します。

入力欄に正確に暗証番号を入力し、「次へ」を押します。
32

3-4. 暗証番号を入力する②短い暗証番号を選択した場合

短い暗証番号を選択した場合、暗証番号のほかに、マイナンバーカード券面に記載された３種類の数字を入力します。
暗証番号の入力欄には、マイナンバーカード交付時に自身で設定した「利用者証明用電子証明書」の暗証番号を入力します。

顔写真の右上に記載の生年月日を表す数字６桁を入力し、「次へ」を押します。
※和暦で入力生年月日の右横に記載の有効期限年を表す数字４桁を入力し、「次へ」を押します。

顔写真の右下に記載されている数字４桁を入力し、「次へ」を押します。

暗証番号（数字４桁）を入力し、「次へ」を押します。
※「登録しない」を選択するとトップページに戻ります。
33

3-5. マイナンバーカードを読み取る
画面に表示されているイラストのように、スマートフォン上部がマイナンバーカード中央部分に来るように置きます。
スマートフォンのNFC機能を活用して、マイナンバーカードのICチップを読み取ります。

■ iPhone■ Android

仙台太郎

宮城県仙台市1丁目１番地

2000/01/01

iPhoneをカードの上に置き「カードを読み取る」を押します。

（カード読み取り中の画面）「読み取り完了しました」の表示が消えるまでは、
カードとスマートフォンを動かさないようにします。
※この２画面は自動で移動します。

Android端末をカードの上に置きます。

34

3-6. 対象者の情報を入力する
閲覧申請の対象となるご家族の情報を入力します。マイナンバーカードから、氏名・住所・性別・生年月日を取得し、編集不可の形で表示します。ご家族の追加コホート番号（ QRコード）が必要です。

１

氏名：マイナンバーカードから取得

仙台

１

仙台
次郎

次郎

センダイジロウ

２

カナ氏名

：入力する

２
宮城県仙台市1丁目１番地

宮城県仙台市1丁目１番地

３
３

住所

：マイナンバーカードから取得
４

４

性別

：マイナンバーカードから取得

５

生年月日

：マイナンバーカードから取得

６

追加コホート番号：入力する

男性

５

2001/11/04

MNC******

６┗ ToMMoから発行されたQRコードをカメラで読み取ります

すべての必須項目を入力し「確認する」を押します。

申請内容に間違いがなければ「この内容で登録する」を押します。
「修正する」を選択すると前の画面に
戻ります。
35

3-7. 登録完了
マイナンバーカードの有効性の確認がとれると、閲覧申請が完了となります。

閲覧申請が完了しました。

36

3-8.

管理者の承認を待つ

本人以外の健康調査結果の閲覧や、乳幼児健診、学校健診・体力測定、予防接種の入力・閲覧には、一律、管理者（ToMMo）の承認が必要です。
承認待ちの間の表示、および承認が得られなかった場合の表示は以下のとおりです。

申請結果は登録いただいたメールにご連絡いたします。

花子さん
花子さん

花子
さん

【承認】閲覧申請が承認されました
マイToMMoをご利用いただき、誠にありがとうございます。
以下のご利用者様からの閲覧申請が承認されましたので、お知らせいたします。
追加コホート番号：MNC******【拒否】閲覧申請が承認されませんでした
マイToMMoをご利用いただき、誠にありがとうございます。
以下のご利用者様からの閲覧申請が承認されませんでした。
追加コホート番号：MNC******
お手数ですが、ご不明点などございましたら、ToMMoのお問い合わせ窓口へご連絡ください。

閲覧申請の承認待ちの間、
該当のご家族のページを開くと上記メッセージが表示されます。

管理者の承認が得られると申請したご家族の健康調査
結果を閲覧することができ
ます。

37

3-9.

メニューボタン（≡）について

右上のメニューボタン（≡）を押すことで、メニューが表示されます。
メニューを閉じるには、もう一度、メニューボタン（≡）を押します。

右上のメニューボタン（≡）
を押します。

メニューが表示されます。

メニューを閉じるには、再度メニューボタン（≡）を押し
ます。
38

4

健康調査結果を閲覧する
・健康調査結果を閲覧する
・健康調査結果をメール送信する

マイToMMoを使うと、これまで郵送で届いていた健康調査結果をスマートフォンやPCでも確認することができます。
またメールで送信することもできるので、PC等で受信し、必要に応じて印刷することもできます。

39

4-1. 健康調査結果を検索する
マイToMMoにログイン後、マイページの「健康調査結果」より、健康調査結果の閲覧ができます。
健康調査結果は受診年月で絞り込んで検索して表示することも可能です。

初期設定では、ログインした方のページが表示されます。
閲覧申請の承認が得られた方の名前のボタンを選択すると、その方の健康調査結果一覧が閲覧できます。
花子さん

受診年月で健康調査結果を絞り込んで検索することができます。
空欄の場合は、全件表示されます。

「ログイン」を押します。

マイページ上で「健康調査結果」
を選択します。

閲覧したい方の名前を選択すると、ページが切り替わります。該当者の健康調査
結果名が表示されます。
40

4-2. 健康調査結果を表示する表示された健康調査結果一覧の中から、閲覧したい健康調査結果名を選択すると、健康調査結果が表示されます。

花子さん

花子さん
花子さん

データ取得中閲覧したい健康調査結果名を選択します。

選択したファイルを表示する
準備をしています。

選択した健康調査結果が表示されます。

表示された健康調査結果は２本の指で拡大することが
可能です。

41

4-3. 健康調査結果をメールで送信する表示された健康調査結果一覧の中から、選択したファイルを任意のメールアドレス宛に送信することができます。
PCで受信可能なメールアドレス宛に送信することで、印刷することも可能です。

******

メール送信したい健康調査結果を選択し、左側の四角にチェックを入れ、「メールで送る」を押します。
複数選択もできます。

受信したいメールアドレスを入力し、「メール送信」を押します。

ダウンロード時に必要な6桁の認証コードが、アプリ画面上に表示されます。認証コードは控
えておきます。
42

4-3. 健康調査結果をメールで送信する表示された健康調査結果一覧の中から、選択したファイルを任意のメールアドレス宛に送信することができます。
PCで受信可能なメールアドレス宛に送信することで、印刷することも可能です。

先ほど入力したメールアドレス宛にメールが届きます
件名:【マイToMMo】健康調査結果PDFファイルのダウンロード用URL

ブラウザが開き、認証コード入力欄が表示されるので、
マイToMMoアプリ上に表示された認証コード(６桁)を入力し「ダウンロード」を押すと、PDFがダウンロードできます。

本文に記載のダウンロード用URLを押します。
43

55

マイToMMo調査票回答機能
・調査票に回答する・調査票に回答する「マイToMMo」では、各種の調査票をアプリ上で表示し、ご回答いただけます。

44

5-1. 調査票回答機能を開く
マイToMMoにログイン後、マイページから調査票回答機能を選択します。

7歳時調査票

回答可能な調査票（灰色のアイコンに黒字）
7歳時調査票

回答途中の調査票（黄色のアイコンに黒字）
7歳時調査票7歳時調査票

回答済の調査票：選択不可（灰色のアイコンに灰色字）

マイToMMoログイン後、マイページ上で「調査票回答」を選択します。

回答する調査票を選択します。
（対象となる年齢になりましたら
調査票が順次表示されます）
45

5-2. 調査票の回答をはじめる
ご協力のお願いとお問い合わせ先を確認し、「次へ」を押します。

進捗バーを表示します
・分母：総ページ数
・分子：現在回答しているページ

46

5-3. 「ご回答前にご一読ください」を確認する「ご回答前にご一読ください」を確認し、「次へ」を押します。

次ページから
質問が始まります47

5-4. 回答方式（単一選択）
ラジオボタンは、複数の選択肢の中から、１つだけ選択します。選択されていないときは中が空白の状態で、選択されると内部中央に丸が現れます。選択状態にできるのは１つの項目のみです。項目を選択し直すことはできますが、未選択状態には戻せません。

「その他」を選択すると
詳細回答のための入力欄が表示されます。

選択肢の中から１つだけを選択すると、内部中央に丸が現れます。一度選択す
ると取り消すことはできません。

選択肢を変更すると元の項目は未選択状態に変わります。

選択肢により次の質問が表示されます。
選択肢を変更すると次の質問は非表示となります。
48

5-4. 回答方式（複数選択）
チェックボックスは、複数の選択肢を選択することが可能です。
選択されていないときは中が空白の状態で、選択されると内部にチェックが現れます。
選択した項目を選択し直すと、未選択状態に戻ります。

「その他」を選択すると
詳細回答のための入力欄が表示されます。

あてはまる選択肢をすべて選択すると、内部にチェックが現れます。

選択した項目を選択し直すと、未選択状態に戻ります。

選択肢により次の質問が表示されます。選択肢が未選択状態に戻ると、次の質問も非表示となります。
49

5-4. 回答方式（ドロップダウン形式）「▼」を押すとリストが表示されます。その中から、１つだけ選択します。
リスト一番上の空欄を選択すると、未選択状態に戻ります。

「▼」を押すと、ドロップダウン
リストが表示されます。

リストの中から１つ選択します。
リスト一番上の空欄を選択すると、未選択状態に戻ります。

選択肢により次の質問が表示されます。

選択肢が「0」の場合は、次の質問は非表示ですが、「1」以上を選択すると、 次の質問が表示されます。
50

5-4. 回答方式（ドロップダウン形式：日付選択）「▼」を押すとリストが表示されます。
「年」「月」「日」それぞれについて、１つずつ選択します。
リスト一番上の空欄を選択すると、未選択状態に戻ります。

「▼」を押すと、ドロップダウン
リストが表示されます。

「年」「月」「日」それぞれについて、１つずつ選択します。

リスト一番上の空欄を選択
すると未選択状態に戻ります。

51

5-4. 回答方式（カレンダー形式： iPhone版）「接種年月日」を押すと、カレンダーが表示されます。

「年月」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

ドラムロールで「年月」を選択します。

52

5-4. 回答方式（カレンダー形式： Android 版）「▼」を押すと、カレンダーが表示されます。

「年」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

「設定」日付を選択します。
「削除」選択した日付を削除します。
「キャンセル」カレンダー表
示を消します。
53

5-4. 回答方式（記述式：文字入力）
入力欄を押すと文字キーが表示されます。
最大100字まで文字を入力することができます。

カロナール

入力欄を押すと、文字キーが表示されます。

文字を入力します。

54

5-4. 回答方式（記述式：数値入力）
入力欄を押すとテンキーが表示されます。
半角数字のみ８桁まで入力が可能です。

入力欄を押すとテンキーが表示されます。

半角数字で入力します。

55

5-4. 回答方式（記述式：体重・身長入力）
入力欄を押すとテンキーが表示されます。

入力欄を押すと、テンキーが表示されます。

半角数字で入力します。

56

5-4. 回答方式（表形式：単一選択）
各質問項目ごとに、複数の選択肢の中から、１つだけ選択します。選択されていないときは中が空白の状態で、選択されると内部中央に丸が現れます。選択状態にできるのは１つの項目のみです。項目を選択し直すことはできますが、未選択状態には戻せません。

選択肢の中から１つだけ選択すると内部中央に丸が現れます。

選択肢により次の質問が表示されます。選択肢を変更すると次の質問は非表示となります。
57

5-5. 質問の分岐（記述により表示）
回答欄に入力することにより、次の質問が表示されます。

カロナール

入力欄を押すと、文字キーが表示されます。

文字を入力します。

カロナール

入力により次の質問が表示されます。入力を消去すると、次の質問も非表示となります。
58

5-6. 調査票の回答を一時保存する「一時保存」を押すと、それまでの回答内容が一時保存され、トップページに戻ります。

再開時は、一時保存したページが開きます。
77歳時調査票

回答可能な調査票（灰色のアイコンに黒字）
7歳時調査票

回答途中の調査票（黄色のアイコンに黒字）
7歳時調査票

回答済の調査票：選択不可（灰色のアイコンに灰色字）

回答内容がデータベース上に保存され、トップページに戻ります。

再開時は、調査票（黄色のアイコン）を選択し、回答します。

59

5-7. 調査票の回答を送信する
最後まで回答すると、確認画面が表示されます。
回答した内容に修正がなければ「送信」を押してください。回答内容が登録され、トップページに戻ります。
（送信済の調査票は選択できません）「送信」を押すと、回答内容が登録され、トップページに戻ります。

回答内容を修正したい場合は「修正」を押します。
質問1に戻るため、修正したい質問まで「次へ」で進みます。
修正後は「次へ」で確認画面に進み「送信」を押します。
60

5-8. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

61

56

マイToMMo妊婦健診機能・調査票に回答する
・妊婦健診機能を利用する「マイToMMo」では、妊婦健診の情報をアプリ上で入力・閲覧できます。
表示される妊婦健診の情報は、ToMMoが皆さまからいただいた母子健康手帳の情報に基づいて表示される「ToMMoが収集した情報」とご自身が入力する「あなたが入力した情報」の２種類があります。

62

6-1. 妊婦健診機能を開く

マイToMMoログイン後、マイページ上で「妊婦健診」を選択します。

「 ToMMoが収集した情報」や「あなたが入力した情報」がある場合は表示されます。
63

6-2. 妊婦健診の情報を閲覧する
妊婦健診の情報は分娩予定日で管理されています。
「ToMMoが収集した情報」が左側、「あなたが入力した情報」が右側に表示されます。

「分娩予定日」を選択します。

閲覧する情報を選択します。
「ふだんの身長・体重」「妊娠中の経過」等の項目一覧が表示されます。

閲覧する情報を選択します。
「ふだんの身長・体重」「妊娠中の経過」等の項目一覧が表示されます。

上下にスクロールして閲覧
します。

64

6-3. 分娩予定日を登録する
新たに妊娠の記録を追加する場合は、分娩予定日を登録します。

「＋作成」を押します。

分娩予定日の入力枠を押します。

カレンダーが表示されるので、分娩予定日を選択し、「設定」を選択します。

入力された分娩予定日を確認
します。

65

6-3. 分娩予定日を登録する「登録」ボタンを押します。
修正を行う場合は、「修正」を選択すると確認画面に戻ります。

入力した分娩予定日が登録
されます。

66

6-4. 妊婦健診の情報を入力する
妊婦健診の情報を入力する際は「分娩予定日」を選択後に「健診の追加」を選択します。

●●健診

分娩予定日を選択します。

「健診の追加」を押します。

健診名をプルダウンで選択します。

健診名を確認し、「次へ」を押します。

67

6-4. 妊婦健診の情報を入力する
カレンダーによる日付選択方法は、
69 ページをご確認ください。

健診の情報を入力します。

健診の情報を入力後、「確認」を押します。

入力した健診の情報を確認し、「登録」を押します。

分娩予定日の選択後の画面に
戻ります。

68

6-4. 妊婦健診の情報を入力する（カレンダーからの日付選択）■ Android■ iPhone「年月」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

ドラムロールで「年月」を選択します。

「年」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

「設定」日付を選択します。
「削除」選択した日付を削除します。
「キャンセル」カレンダー表示を消します。
69

6-5. 妊婦健診の情報を修正する
妊婦健診の情報のうち「あなたが入力した情報」は修正ができます。
妊婦健診の情報の閲覧画面から「入力」を選択して修正します。

修正する分娩予定日を選択します。

修正する健診の情報を選択します。

「入力」を押します。

修正したい項目を選択し、修正します。

70

6-5. 妊婦健診の情報を修正する「ToMMoが収集した情報」はご自身では修正ができません。「 ToMMoが収集した情報」にご不明な点がございましたら、お手数ですがToMMoコホート推進センター（三世代コホート担当TEL:022-718-5162）までお問い合わせください。

ー

±

ー

当該項目を修正し、「確認」を押します。

修正した項目を確認し「登録」を押します。

分娩予定日の選択後の画面に
戻ります。

71

6-5. 妊婦健診の情報を修正する(予定日の修正）
妊婦健診の情報のうち「あなたが入力した情報」は修正ができます。
妊婦健診の情報の閲覧画面から「入力」を選択して修正します。

登録してある予定日を修正したい場合は「予定日修正」を押します。

修正する健診の情報を選択します。

分娩予定日を変更して確認を押します。

登録を選択すると予定日が修正されます。

72

6-6. 妊婦健診の情報をグラフで見る
妊婦健診の「体重」と「血圧」をグラフで閲覧することができます。
「ToMMoが収集した情報」、「あなたが入力した情報」が表示されます。

グラフで表示したい分娩予定日を選択します。

「グラフ」を押します。

グラフで表示する項目「体重」
または「血圧」を選択します。

グラフが表示されます。
73

6-6. 妊婦健診の情報をグラフで見る「折れ線グラフで見る」のチ
ェックをはずすと散布図で表示されます。

グラフの点「●」を押すと、数値情報が表示されます。

画面の項目を選択すると、表示項目を変更できます。

グラフ表示が切り替わります。
74

6-6. 妊婦健診の情報をグラフで見る

グラフの表示ToMMoが収集した情報
あなたが入力した情報

閲覧希望の情報のボックスにチェックを入れます。
チェックされた情報が表示されます。

グラフは横方向に拡大表示
することができます。

75

6-7. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

76

57

マイToMMo乳幼児健診機能・調査票に回答する
・乳幼児健診機能を利用する「マイToMMo」では、乳幼児健診の情報をアプリ上で入力・閲覧できます。

表示される乳幼児健診の情報は、ToMMoが皆さまからいただいた母子健康手帳の情報に基づいて表示される「ToMMoが収集した情報」と、ご自身が入力する「あなたが入力した情報」の２種類があります。
ご家族（18 歳未満）を閲覧している場合は、ご家族の情報の入力・閲覧ができます。
77

7-1. 乳幼児健診機能を開く

閲覧している方のアイ
コンは色が変わります。
花子さん

マイToMMoログイン後、マイページ上で「乳幼児健診」を選択します。

「 ToMMoが収集した情報」や「あなたが入力した情報」がある場合は表示されます。

一郎さん

ご家族の閲覧をしている場合は、閲覧・入力したいご家族を選択してください。

78

7-2. 乳幼児健診の情報を閲覧する「ToMMoが収集した情報」が左側、「あなたが入力した情報」が右側に表示されます。

0才2ヶ月5日
花子さん

0才2ヶ月5日
0歳9週3日0才2ヶ月5日

一郎さん

閲覧する項目を選択します。

選択した項目の情報が表示されます。

上下にスクロールして閲覧します。

79

7-3. 乳幼児健診の情報を入力する
カレンダーによる日付選択方法は、
82 ページをご確認ください。

花子さん

一郎さん

「＋作成」を押します。

乳幼児健診の情報を入力します。

乳幼児健診の情報を入力します。

健診の情報を入力後、「確認」を押します。

80

7-3. 乳幼児健診の情報を入力する

0才10ヶ月16日

入力した健診の情報を確認し、「登録」を押します。

入力した情報が登録され、乳幼児健診の閲覧の画面に
戻ります。
81

7-3. 乳幼児健診の情報を入力する（カレンダーからの日付選択）■ Android■ iPhone「年月」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

ドラムロールで「年月」を選択します。

「年」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

「設定」日付を選択します。
「削除」選択した日付を削除します。
「キャンセル」カレンダー表示を消します。
82

7-4. 乳幼児健診の情報を修正する
乳幼児健診の情報のうち「あなたが入力した情報」は修正ができます。
乳幼児健診の情報の閲覧画面から修正を行います。

0歳16週6日
花子さん

0歳16週6日

0歳16週6日

一郎さん

修正したい健診の項目を選択します。

「入力」を押します。

修正したい項目を選択し、修正します。

修正した項目の確認・登録を行います。

83

7-4. 乳幼児健診の情報を修正する「ToMMoが収集した情報」はご自身では修正ができません。 「ToMMoが収集した情報」にご不明な点がございましたら、お手数ですがToMMoコホート推進センター（三世代コホート担当TEL:022-718-5162）までお問い合わせください。

0才3ヶ月26日

修正内容が登録され、閲覧画面に戻ります。

84

7-5. 乳幼児健診の情報をグラフで見る
乳幼児健診の「身長」と「体重」をグラフで閲覧することができます。
「ToMMoが収集した情報」、「あなたが入力した情報」が表示されます。

花子さん

一郎さん

「グラフ」を押します。

グラフで表示する項目「身長」
または「体重」を選択します。

グラフが表示されます。

表示項目を変更できます。

85

7-5. 乳幼児健診の情報をグラフで見る

グラフの表示
閲覧希望の情報のボックスにチェックを入れます。チェックされた情報が表示されます。
ToMMoが収集した情報
あなたが入力した情報

折れ線グラフで見たいときは折れ線グラフで見るをチェックします。

グラフの表示が切り替わります。

グラフは横方向に拡大表示
することができます。

グラフの点「●」を押すと、数値情報が表示されます。

86

7-6. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

87

58

マイToMMo学校健診機能・調査票に回答する
・学校健診機能を利用する「マイToMMo」では、学校健診及び体力測定の情報をアプリ上で入力・閲覧できます。
表示される学校健診の情報は、ToMMoが教育委員会や学校等から収集している「ToMMoが収集した情報」とご自身が入力する「あなたが入力した情報」の２種類があります。
ご家族（18 歳未満）を閲覧している場合は、ご家族の情報の入力・閲覧ができます。
88

8-1. 学校健診機能を開く

閲覧している方のアイコンは色が変わります。
花子さん

マイToMMoログイン後、マイページ上で「学校健診」を選択します。

「 ToMMoが収集した情報」 や「あなたが入力した情報」がある場合は表示されます。

一郎さん

ご家族の閲覧をしている場合は、閲覧・入力したいご家族を選択してください。

89

8-2. 学校健診の情報を閲覧する「ToMMoが収集した情報」が左側、「あなたが入力した情報」が右側に表示されます。
現在ToMMoでは、詳細二次調査又は詳細三次調査で追加の同意書をいただいたお子さんが中学３年生になった時、小中学校９年分の学校健診情報を一括収集しています。

花子さん

一郎さん

閲覧する項目を選択します。

選択した項目の情報が表示されます。

上下にスクロールして閲覧します。

90

8-3. 学校健診の情報を入力する
カレンダーによる日付選択方法は、
93 ページをご確認ください。

花子さん

一郎さん

「＋作成」を押します。

学校検診・体力測定の情報を入力します。

各種項目を入力し、「確認」を押します。

入力した情報を確認します。

91

8-3. 学校健診の情報を入力する「登録」を押します。

入力した情報が登録され、閲覧画面に戻ります。

92

8-3. 学校健診の情報を入力する（カレンダーからの日付選択）■ Android■ iPhone「年月」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

ドラムロールで「年月」を選択します。

「年」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

「設定」日付を選択します。
「削除」選択した日付を削除します。
「キャンセル」カレンダー表
示を消します。
93

8-4. 学校健診の情報を修正する
学校健診の情報のうち「あなたが入力した情報」は修正ができます。
学校健診の情報の閲覧画面から修正を行います。

花子さん

一郎さん

修正したい学校健診の情報を選択します。

「入力」を押します。

修正する項目を選択します。

該当項目を修正し、「確認」を押します。

94

8-4. 学校健診の情報を修正する「ToMMoが収集した情報」はご自身では修正ができません。 「ToMMoが収集した情報」にご不明な点がございましたら、お手数ですがToMMoコホート推進センター（三世代コホート担当TEL:022-718-5162）までお問い合わせください。

修正した項目を確認します。

「登録」を押します。

修正内容が登録され、閲覧画面に戻ります。

95

8-5. 学校健診の情報をグラフで見る
学校健診の「身長・体重」、「体力測定」の各種情報をグラフで閲覧することができます。
「ToMMoが収集した情報」、「あなたが入力した情報」が表示されます。

花子さん

一郎さん

「グラフ」を押します。

グラフで表示する項目を選択します。

グラフが表示されます。

グラフの点「●」を押すと、数値情報が表示されます。

96

8-5. 学校健診の情報をグラフで見る

グラフの表示
閲覧希望の情報のボックスにチェックを入れます。チェックされた情報が表示されます。
ToMMoが収集した情報
あなたが入力した情報

画面の項目を選択すると、表示項目を変更できます。

グラフの表示が切り替わります。

グラフは横方向に拡大表示
することができます。

97

8-6. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

花子さん

一郎さん

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

一

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

98

59

マイToMMo予防接種機能・調査票に回答する・予防接種機能を利用する「マイToMMo」では、予防接種記録の情報をアプリ上で入力・閲覧できます。

表示される予防接種の情報は、ToMMoが母子健康手帳等から収集している「ToMMoが収集した情報」とご自身が入力する「あなたが入力した情報」の２種類があります。
※「インフルエンザ」と「新型コロナワクチン」についての「ToMMoが収集した情報」は表示されません。

ご家族（18 歳未満）を閲覧している場合は、ご家族の情報の入力・閲覧ができます。
99

9-1. 予防接種機能を開く

閲覧している方のアイコンは色が変わります。
花子さん

マイToMMoログイン後、マイページ上で「予防接種」
を選択します。

ワクチンの一覧が表示されます。

一郎さん

ご家族の閲覧をしている場合は、閲覧・入力したいご家族を選択してください。
100

9-2. 予防接種の情報を閲覧する「ToMMoが収集した情報」が左側、「あなたが入力した情報」が右側に表示されます。

花子さん

一郎さん

閲覧する予防接種を一覧から選択します。
「ToMMoが収集した情報」や「あなたが入力した情報」がある
場合は、水色で表示されます。

閲覧する予防接種の接種年月日を選択します。

選択した予防接種の情報が表示されます。

※「インフルエンザ」と「新型コロナワクチン」については、「ToMMoが収集した情報」は表示されません。

「副反応」は「あり」を選択し、副反応の詳細の入力があった場合に表示されます。

101

9-3. 予防接種の情報を入力する
カレンダーによる日付選択方法は、
105 ページをご確認ください。

花子さん

一郎さん

入力する予防接種を選択します。

「接種日追加」を押します。

予防接種の情報を入力します。

※副反応「あり」を選択した
場合、新たな入力項目が表示されますので、入力します。

102

9-3. 予防接種の情報を入力する

副反応について、医療機関の受診「あり」を選択すると新たな入力項目が表示されます。

「報告基準となる副反応の症状」で「その他の反応」を選択すると新たな入力項目が表示されます。

「上記以外の症状」を選択すると、自由記入できます。
入力後、「確認」を押します。

入力した予防接種の情報を確認します。

103

9-3. 予防接種の情報を入力する「報告基準となる副反応の症状」とはワクチン接種後に生じうる副反応を疑う事例を国に報告するときに報告の対象となる症状のことです。

「登録」を押し、入力した予防接種の情報を登録します。

入力した情報が登録され、予防接種の閲覧画面に戻ります。

104

9-3. 予防接種の情報を入力する（カレンダーからの日付選択）■ Android■ iPhone「年月」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

ドラムロールで「年月」を選択します。

「年」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

「設定」日付を選択します「削除」選択した日付を削除します。
「キャンセル」カレンダー表示を消します。
105

9-4. 予防接種の情報を修正する
予防接種の情報で「あなたが入力した情報」は修正することができます。予防接種の情報の閲覧画面から修正を行います。
「ToMMoが収集した情報」はご自身では修正ができません。 「ToMMoが収集した情報」にご不明な点がございましたら、お手数ですがToMMoコホート推進センター（三世代コホート担当TEL:022-718-5162）までお問い合わせください。

修正する予防接種を選択します。

「入力」を押します。

修正する項目を選択し、修正後、
画面の下部の「確認」を押します。

修正した情報を確認し、「登録」を押します。
106

9-5. 予防接種を作成する
入力したい予防接種が一覧にない場合は、新たに予防接種を作成することができます。

○○○○○
花子さん

○○○○○

一郎さん

○○○○○

「＋作成」を押します。

「その他」を選択し、ワクチン名を入力します。

予防接種の情報を入力し、確認します。

予防接種の情報を登録します。

107

9-6. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

108

5
10

マイToMMo特定・職域健診機能・調査票に回答する
・特定・職域健診機能を利用する「マイToMMo」では、特定・職域健診の情報をアプリ上で入力・閲覧できます。

表示される特定・職域健診の情報は、ToMMoが自治体等から収集している「ToMMoが収集した情報」とご自身が入力する「あなたが入力した情報」の２種類があります。

109

10-1. 特定・職域健診機能を開く

マイToMMoログイン後、マイページ上で「特定・職域健診」を選択します。

「 ToMMoが収集した情報」や「あなたが入力した情報」がある場合は表示されます。
110

10-2. 特定・職域健診の情報を閲覧する「ToMMoが収集した情報」が左側、「あなたが入力した情報」が右側に表示されます。

特定・職域健診2022年度

閲覧したい年度を選択します。

選択した年度の健診情報が表示されます。

特定・職域健診2022年度

上下にスクロールして閲覧
します。

111

10-3. 特定・職域健診の情報を入力する
カレンダーによる日付選択方法は、
114ページをご確認ください。

特定・職域健診2022年度「＋作成」を押します。

特定・職域健診の情報を入力します。

各種項目を入力し、「確認」を押します。

特定・職域健診2022年度

入力した情報を確認します。

112

10-3. 特定・職域健診の情報を入力する

特定・職域健診2022年度

入力した情報を確認し、「登録」を押します。

特定・職域健診2022年度

入力した情報が登録され、閲覧画面に戻ります。

113

10-3. 特定・職域健診の情報を入力する（カレンダーからの日付選択）■ Android■ iPhone「年月」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

ドラムロールで「年月」を選択します。

「年」を押すと西暦が表示されます。
「＜」を押すと１ヶ月戻り、「＞」を押すと１ヶ月進みます。

「設定」日付を選択します。
「削除」選択した日付を削除します。
「キャンセル」カレンダー表示を消します。
114

10-4. 特定・職域健診の情報を修正する
特定・職域健診の情報のうち「あなたが入力した情報」は修正ができます。
特定・職域健診の情報の閲覧画面から修正を行います。

特定・職域健診2022年度

修正したい年度を選択します。

「入力」を押します。

特定・職域健診2022年度

特定・職域健診2022年度

修正する項目を選択します。

該当項目を修正し、「確認」
を押します。

115

10-4. 特定・職域健診の情報を修正する「ToMMoが収集した情報」はご自身では修正ができません。「 ToMMoが収集した情報」にご不明な点がございましたら、お手数ですがToMMoコホート推進センター（三世代コホート担当TEL:022-718-5162）までお問い合わせください。

特定・職域健診2022年度

修正した項目を確認します。

特定・職域健診2022年度「登録」を押します。

特定・職域健診2022年度

修正内容が登録され、閲覧画面に戻ります。

116

10-5. 特定・職域健診の情報をグラフで見る
特定・職域健診の情報をグラフで閲覧することができます。
「ToMMoが収集した情報」、「あなたが入力した情報」が表示されます。

特定・職域健診のトップページ
で「グラフ」を押します。

グラフで表示する項目を選択します。

グラフが表示されます。
グラフの点「●」を押すと、数値情報が表示されます。

画面の項目を選択すると、表示項目を変更できます。

117

10-5. 特定・職域健診の情報をグラフで見る
特定・職域健診の情報をグラフで閲覧することができます。
「ToMMoが収集した情報」、「あなたが入力した情報」が表示されます。

グラフの表示
閲覧希望の情報のボックスにチェックを入れます。チェッ
クされた情報が表示されます。

ToMMoが収集した情報
あなたが入力した情報

グラフ表示が切り替わります。

グラフは横方向に拡大表示
することができます。

棒グラフを押すと、数値情報が表示されます。

118

10-6. 特定・職域健診の情報を表で見る
特定・職域健診の情報を表で閲覧することができます。
「ToMMoが収集した情報」、「あなたが入力した情報」が表示され、入力値のある２ヶ年度分の数値が表示されます。

特定・職域健診のトップページで「表」を押します。

入力のある最新の２ヶ年度分が表示されます。

上下にスクロールして閲覧します。

画面の年度を選択すると、年度を変更できます。

119

10-6. 特定・職域健診の情報を表で見る
特定・職域健診の情報を表で閲覧することができます。
「ToMMoが収集した情報」、「あなたが入力した情報」が表示され、入力値のある ２ヶ年度分の数値が表示されます。

年度の表示が切り換わります。

画面の「◀」 「▶」で年度を切り替えることもできます。

120

10-7. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

121

5
11

マイToMMo Fitbit連携機能
・調査票に回答する
・Fitbitと連携する「マイToMMo」は、Fitbitと連携できます。

12211-1. Fitbitと連携する＜ もどる

マイToMMoログイン後、マイページ上で「Fitbit連携」
を選択します。

初めてFitbitを利用する場合は、
上記メッセージが表示されます。

＜ もどる

データのアクセスに同意し、登録します。データ連携する
項目にチェックを入れ、「許可」を選択します。
12311-1. Fitbitと連携する

＜ もどる

＜ もどる

「Fitbitと連携しています」と表示されます。

124

11-2. Fitbitの記録を閲覧する

マイToMMoログイン後、マイページ上で「Fitbit連携」
を選択します。

画面上のFitbitのアイコンを押します。

Fitbitアプリが立ち上がり、
健康情報が閲覧できます。

※Fitbitアプリがインストール
されている必要があります。
※パソコンからご利用の場合はFitbit公式HPのご自身のアカウントからご覧ください。

12511-3. Fitbitの連携を解除する(マイToMMoアプリ側から）＜ もどる

マイToMMoログイン後、マイページ上で「Fitbit連携」
を選択します。

「Fitbitの連携解除」を選択します。

「Fitbitとの連携を解除しました」と表示されます。

※Fitbit側からの解除手続きもお願いします。126

11-3. Fitbitの連携を解除する（Fitbit側から）＜ もどる

WEB上でFitbitのページを呼び出し、メールアドレスとパスワードでログインします。

上記の手順で進めます。

Fitbitと連携しているアプリケーションが表示されますので、「マイToMMoアプリ連動」と記載されている所の「アクセス権を取り消す」
を押します。
127

11-3. Fitbitの連携を解除する（Fitbit側から）＜ もどる

確認画面が表示されますので、「確認」を押すと、連携が解除され、アプリケーションの画面から「マイToMMoアプリ連動」が削除されます。

※マイToMMoアプリ側からの解除手続きもお願いします。

128

11-4. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

129

5
12

マイToMMo調査研究等のご案内
・調査票に回答する
・調査研究等の案内を閲覧する「マイToMMo」では、ToMMoをはじめ、東北大学やその他の機関・団体の調査研究等のご案内を見ることができます。

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12-1. 調査研究等のご案内を開く

マイToMMoログイン後、マイページ上で「調査研究等のご案内」を選択します

各種のご案内が表示されます。

131

12-2. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので、「マイページ」を押します。

132

5
13

マイToMMoバイタル機能
・調査票に回答する「マイToMMo」では、血圧・体重・体脂肪率等の日々の健康情報をアプリ上で入力・閲覧できます。

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13-1. バイタル機能を開く●

マイToMMoログイン後、マイ
ToMMoのホーム画面下部までスワイプします。

マイページ上で「ToMMoバイタル」を選択します。

日々の健康情報が表示されます。

134

13-2. 健康情報を閲覧する●

日曜日を最下部、最新の日付を最上部として１週間分の健康情報が表示されます。

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13-3. 過去の健康情報を閲覧する
過去に登録した健康情報が閲覧できます。

年月（上の画像では2023年6月）
を押して１ヶ月単位で移動します。
<<前週、翌週>>を押して１週間単位で日付を移動します。

年月を押すと移動先年月が表示されます。
※入力されたデータがある年月には、● が表示されます。

選択した年月の最終日を含む
1週間分の健康情報が表示されます。

今日を押すと最新の日付を含
む1週間分の健康情報が表示
されます。
136

13-4. 健康情報を入力する●

トップページ下部の「入力」
を選択します。

測定日、血圧(朝)、(夜)、体重、
体脂肪、腹囲を入力します。

各種項目を入力し、「確認」を押します。

入力した情報を確認します。

137

13-4. 健康情報を入力する●「登録」を押します。

入力した情報が登録され、健康情報の閲覧画面に戻ります。

138

13-5. 健康情報を修正する
既に入力した情報を修正することができます。

測定日を選択します。

カレンダーから修正したい日付
を選択します。
※入力されたデータがある年月には、● が表示されます。

修正したい項目を選択、修正し、確認を押すと反映されます。

139

13-6. 健康情報をグラフで閲覧する(血圧のグラフを見る)
入力した血圧や体重の情報をグラフで閲覧することができます。

●「グラフ」を選択します。

「血圧」を選択します。

血圧のグラフは1週間、1ヶ月間、1年間単位で表示できます。
期間を選択すると、その期間のグラフが表示されます。
140

13-6. 健康情報をグラフで閲覧する(血圧のグラフを見る)
入力した血圧や体重の情報をグラフで閲覧することができます。
【年の場合】「もどる」で前のページに戻ります。
141

13-6. 健康情報をグラフで閲覧する(体重のグラフを見る)
入力した血圧や体重の情報をグラフで閲覧することができます。

●

トップページで「グラフ」を選択します。

「体重」を選択します。

体重のグラフは1ヶ月間、1年間単位で表示できます。
期間を選択すると、その期間のグラフが表示されます。
142

13-7. マイページに戻る
マイページに戻る際は、メニューボタン（≡）を押し、「マイページ」を選択します。

●

画面右上のメニューボタン
（≡）を押します。

●

マイページを選択します。

マイページ画面に戻ります。

143

14 登録情報を変更する
・登録情報を変更する

144

14

登録情報を変更する

メニューから、登録したメールアドレスと電話番号を変更することができます。

××××@××××.××〇〇〇＠××××.××
××××@××××.××〇〇〇＠××××.××00012345678

00001234567
00012345678

画面右上のメニューボタン（≡）
を押し、「登録情報変更」を選択します。

登録したメールアドレス、電話
番号の変更ができます。
◆入力方法
メールアドレス：半角
電話番号：半角数字（ハイフンなし）

入力した情報を確認し、「変更する」を押します。

登録情報変更の確認のため、
ToMMoからメールが届きます。
※メールが届かない場合は、画面右上
メニューボタン→よくある質問をご確認ください。

145

15 アカウントを削除する
・アカウントを削除する

146

15

アカウントを削除する

お問い合わせからマイToMMoアプリのアカウントの削除ができます。

花子さん

マイページのメニューボタン
（≡）を押します。

メニューが表示されますので「お問い合わせ」を押します。

お問い合わせの画面が表示されますので、最下部までスク
ロールします。

「アカウント削除手続き」を
押します。

147

15

アカウントを削除する

お問い合わせからマイToMMoアプリのアカウントの削除ができます。

花子さん******

××××

××××.××

再びご利用をご希望の場合は
前回同様の追加コホート番号を使用して再度ご登録ください。
アカウント削除手続き画面が表示されますので、「追加コホート番号」と「メールアド
レス」を入力し、「アカウント削除」を押します。

メッセージが表示されますので「とじる」を押します。

トップページに戻ります。

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16

システム上の不具合・エラー発生時（お困りの際はこちら）

149

16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

アプリご利用者様からのお問い合わせは、アプリ内設定メニュー「お問い合わせ」に記載の窓口へご連絡ください。
ログイン後は画面右上のメニューボタン（≡）を押し、「お問い合わせ」を選択してください。

■ToMMoへのお問い合わせ
本事業や健康調査結果の内容に関するお問い合わせは、
東北大学東北メディカル・メガバンク機構（ToMMo）にご連絡をお願いいたします。
ToMMo お問い合わせ窓口
東北大学東北メディカル・メガバンク機構（ToMMo）コホート推進センター
電話： 022-718-5162（三世代コホート担当）

022-718-5161（地域住民コホート担当）
メール ： sansedai@megabank.tohoku.ac.jp※平日 9:00～16:30 (土日祝日・年末年始は休業)■マイToMMoアプリのご利用に関するお問い合わせ
マイToMMoの使い方や、マイナンバーカードに関するお問い合わせは、「マイToMMoお問い合わせ窓口（TOPIC）」へご連絡をお願いいたします。
マイToMMo お問い合わせ窓口
一般社団法人ICTまちづくり共通プラットフォーム推進機構（略：TOPIC）
メール ： mytommo@topic.or.jp■ログイン後ログイン後は画面右上のメニュー
ボタン（≡）を押すとメニューが表示されます。

※月～金 9:00～17:00 (土日祝日・お盆・年末年始は休業)※いただきましたメールは順次対応いたしますが、状況により回答までお時間をいただくことがございます。
150

16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなとき
どうしよう？

アプリを操作して、カメラでQRコードを読んだ際に、左記のメッセージが表示された。
仙台 一郎
センダイイチロウ

00012345678

読み込んだQRコードが破損していたり、暗号化されていない可能性があります。
お手数ですが、ToMMoにご連絡ください。

＊＊＊＊＊＊※お問い合わせについて、詳しくはP.150に記載されています

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16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなときどうする？
こんなときどうしよう？

アプリを操作して、「この内容で登録する」をタップした際に、左記のメッセージが表示された。

仙台一郎

センダイイチロウ

00012345678＊＊＊＊＊＊

読み込んだQRコードがご本人のものでない可能性がありますので、再度ご確認ください。
また、QRコードの追加コホート番号が正しい場合
は、ToMMo側の登録情報が誤っている可能性があります。
お手数ですが、ToMMoにご連絡ください。
※お問い合わせについて、詳しくはP.150に記載されています

152

16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなとき
どうしよう？

アプリを操作して、「この内容で登録する」をタップした際に、左記のメッセージが表示された。

仙台一郎

センダイイチロウ

読み込んだQRコードがご本人のものでない可能性がありますので、再度ご確認ください。
00012345678＊＊＊＊＊＊

153

16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなときどうする？
こんなときどうしよう？

アプリを操作して、長い暗証番号を入力し、マイナンバーカードをかざした際に、左記のメッセージが表示された。

入力した長い暗証番号は間違っています。
再度ご確認ください。
※マイナンバーカードの暗証番号の仕組みについては、P.18に記載されています。
併せてご確認ください。

154

16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなときどうする？
こんなときどうしよう？

アプリを操作して、短い暗証番号を入力し、マイナンバーカードをかざした際に、左記のメッセージが表示された。

入力した短い暗証番号は間違っています。
再度ご確認ください。
※マイナンバーカードの暗証番号の仕組みについては、P.18に記載されています。
併せてご確認ください。

155

15

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなとき
どうしよう？

アプリを操作して、短い暗証番号を入力し、マイナンバーカードをかざした際に、左記のメッセージが表示された。

マイナンバーカードの利用者証明用電子証明書が失効しているため、登録手続きができない状態です。
お住まいの市区町村窓口にて、マイナンバーカードの利用者証明用電子証明書の更新手続きを行ってく
ださい。

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16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなときどうする？
こんなときどうしよう？

アプリを操作して、長い暗証番号を入力し、マイナンバーカードをかざした際に、左記のメッセージが表示された。

マイナンバーカードの署名用電子証明書が失効しているため、登録手続きができない状態です。
お住まいの市区町村窓口にて、マイナンバーカードの署名用電子証明書の更新手続きを行ってください。

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15

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなときどうする？
こんなときどうしよう？

アプリのログイン操作にて、短い暗証番号を入力し、マイナンバーカードをかざした際に、左記のメッセージが表示された。

マイナンバーカードの利用者証明用電子証明書が失効しているため、登録手続きができない状態です。
お住まいの市区町村窓口にて、マイナンバーカードの利用者証明用電子証明書の更新手続きを行ってく
ださい。

153

16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなとき
どうしよう？

アプリを操作して、家族の結果閲覧申請の手続きに「この内容で登録する」をタップした際に、左記のメッセージが表示された。
仙台一郎

センダイイチロウ
宮城県仙台市1丁目１番地＊＊＊＊＊＊

既に別の対象者の方が連携申請をしているため、申請手続きができない状態です。
読み込んだQRコードに間違いがないかご確認いただ
くか、お手数ですがToMMoにご連絡ください。
※お問い合わせについて、詳しくはP.150に記載されています

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16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなときどうする？
こんなときどうしよう？

アプリを操作して、家族の結果閲覧申請の手続きに「この内容で登録する」をタップした際に、左記のメッセージが表示された。
仙台一郎

センダイイチロウ

宮城県仙台市1丁目１番地＊＊＊＊＊＊

閲覧対象者の方の利用登録が完了していない状態です。
閲覧対象者の方の利用登録手続きを先に行い、再操作をお願いします。

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16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなとき
どうしよう？

アプリを操作して、ご家族のアイコンをタップした
際に、左記のメッセージが表示された。

花子さん

一郎さん

ご家族の結果閲覧申請について、ToMMo側の承認処理待ちの状態です。
一週間前後お待ちいただき、それ以降も変わらない
場合は、お手数ですが、ToMMoご連絡ください。
※お問い合わせについて、詳しくはP.150に記載されています。

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16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなときどうする？
こんなときどうしよう？

アプリを操作して、家族の結果閲覧申請の手続きに「この内容で登録する」をタップした際に、左記のメッセージが表示された。

18

閲覧対象者の方が18歳以上の場合は、閲覧申請ができません。

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16

システム上の不具合・エラー発生時の対応

こんなとき
どうしよう？

アプリを操作して、短い暗証番号を入力し、マイナンバーカードをかざした際に、左記のメッセージが表示された。
短い暗証番号の前に入力した① 、②、③のいずれかの数値が誤っています。
再度、マイナンバーカードの券面の情報、入力した情報をご確認ください。
※詳しくはP.19をご確認ください

①

②

③

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