12

月の予

定＝休み

日

月

火

水

木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00

１

２

３

４

５

手芸教室
14:00～16:00

６

７

夕食サービス

茶

17：30～15:00～16:00

17：30～

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８

９

話会

夕食サービス

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はたおり教室弁護士相談

14:30～16:30

13:00～15:00

夕食サービス茶話会

17：30～15:00～16:00

夕食サービス

家族相談

17：30～

13:00～15:00
将棋教室
14:30～16:30

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17

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手芸教室

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クリスマス・忘年会

14:00～16:00

運営

夕食サービス

ミーティング

夕食サービス

17：30～15:00～16:00

17：30～

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12:00～14:00※17 時閉所です

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大掃除・

天皇誕生日

年越しそばの会
夕食サービス茶話会

17：30～

15:00～16:00

夕食サービス

10:00～12:30

17：30～

将棋教室※17 時閉所です

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14:30～16:30

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年末は１２月２８日（月）１７時までです。年末年始の閉所日は１２月２９日～１月３日です。年始は１月４日（月）１０時開所になります。

本 私 だ ど い あ 柔 ス あ で 私 人 大
１１月運営ミーティング報告・クリスマス・忘年会の詳細
・おたのしみ食堂について
・包丁研ぎのボランティアについて
・大掃除・年越しそばの会
・梅見、初詣、お雑煮の提案についてを作
れればい
いな、と思っている
モ 。

モは、
い
つかもっと上手になったら、数冊のろうか？

この学校のどこの分野をめざしているのつもい
つも机に向かって勉強している。の方はどんな人？

らかい
ポーズを見かけた。

トレッ
チで、素晴らしいしなやかなの人はどんなメン
バー
なのかしら？

もちっとも寂
しくない。

は
１人。
お友
達は帰った。

達がいる。

きな空
間の中に、数人
ぽつり
ぽつりと１人ぽっちの楽しみ☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0013

東京都武蔵野市西久保 1-6-25 西川ビル 401
TEL／FAX：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

クリスマス・忘年会の詳細決定☆
日時：平成 27 年 12 月 19 日（土） 12 時から 14 時
＊集合時間については、役割により異なります。
詳細についてはお問合せ下さい。
会費：1,200 円＊申し込み締め切り以降のキャンセルの場合は参加費をご負担下さい。
申込み締切：12 月 12 日（土）役割：①飾り付け ②買い物 ③準備と片づけ ④調理
全員どれかの役割をお願いします。

⑤会計

内容：昼食（鍋、チキン、オードブル、ケーキ）、ゲーム
飲み物は各自持参になります。
自分で飲める量の飲み物を持ってきてください。
一年の締めくくりに、楽しい時間をそれぞれ過ごしましょう♪

今年も残すところわずかとなりました。ライフサポートＭＥＷでは、今年も大掃除を行います。
また、大掃除に参加した方には年越しそば会も開催します。
１年間お世話になったフリースペースをきれいにし、また新たな気持ちでフリースペースを利用できるとよいですね。年越しそばを皆で食べながら今年１年を笑顔で振り返る、そのような会にしたいと思っていますので、是非ご参加ください。２６日は１７時閉所になります。
日時：１２月２６日（土）１０：００～

大掃除

１２：００～ 年越しそば会
参加費：３００円（おそば材料代）※画像はあくまでイメージです。エビ天があるかは分かりません
のでご了承ください。

Ｈ27 年 一泊旅行

メンバーアンケートより

・朝から夜まで一日を通してミューのメンバーと過ごす事がなかなか無いけれどもトラブル（ケンカなど）が無く、楽しく仲間作りでき新しい友人もでき、本当に参加して良かったとしみじみ思いました。
・色々な話ができて良かった。もう少し金額が下げられたら人数が増えるかなと思った。
思い出に残る旅行になりました。
・今回二手にわかれてグループ別に行動することが多かったけど、それも自由があってよかったかなと思います。
・もう少し早くホテルに着いてお風呂に入ってくつろぎたかったです。
カラオケにスタッフも参加して欲しかったです。皆で盛り上がりたかった。
・宿で普段会えないメンバーとも打ち解けてコミュニケーションがとれるというのが旅行の重要な要素だと思います。
・宿泊の部屋で他者と寝るといびきがうるさい。だから一人部屋をもうけてほしいと思います。
・（食事は）おいしかったです。ただ量が多く食べきれませんでした。

１０月３１日（土）にゲストを招いてコーヒートークを行いました。
『毎日がんばっているあなたへ～簡単にできるマッサージを学びましょう～』と題し、清泉クリニックの新野先生、西村先生をお招きし体の不調に関する講義と簡単なマッサージ方法について教えて頂きました。
・背筋、骨盤のゆがみを正すだけで健康的になれるということが聞けて良かった。
・丁寧に動かし方を教えてくださってとても良かったと思います。たまたま私の横にいらっしゃった助手の方が手取り足取り教えてくださって嬉しかったです。との感想があがりました。当日は２０名が参加！！
おいしいコーヒーを飲みながら、楽しいひと時となりました。

お楽しみ食堂、はじめました

１１月２１日にお楽しみ食堂を行いました。
さんまに豚汁におひたし、あったかいごはん。１１名が参加し、お腹いっぱい食べました。
※１２月はお楽しみ食堂はお休みになります。
なお、参加申し込みの締め切りは第３木曜日になりますので注意してください。

あの日に思いを馳せる…Ｋさんのぼやき

登録者数変遷

10 月

新規退所

総数

３名

０名

９９名

ある日のことでございます。
暦の立冬は迎えましたが小春日和のこの日、サポミューの中は暖房の熱気でムンムンで利用状況ございました。

開所日数２２日

来所者数

４４０名

炭の炬燵で子供時代の冬を過ごした私にとりまして、とってもつらい空気でありました。
（あんた明治時代の生まれ？）

相談等件数
電話

１２３件

来所相談

計画相談

３４件

訪問

５件

同行

３件

個別支援会議０件

関係機関との連絡調整

新規計画作成４件

モニタリング

４４件

契約者数

１８７件

地域移行（継続）２件

地域定着（継続）１件

２９件

電子メール

０件

緊急携帯

７件

魚貝系

お肉系

野菜等、その他

12 月 1 日（火）650Kcal

12 月 4 日（金）630Kcal【申込方法】

さんまのピリ辛焼き

和風ジャージャー麺

・申込受付：

白菜とベーコンの洋風炒め

大根と削り節のサラダ

みそ汁

スープ

デザート

デザート

12 月 8 日（火）620Kcal

12 月 11 日（金）610Kcal

きのことキムチの炊き込みご飯

かじきとれんこんの甘酢炒め

ねぎとはんぺんの卵炒め

ブロッコリーのチーズ蒸し

スープ デザート

みそ汁

12 月 15 日（火）640Kcal

12 月 18 日（金）620Kcal

鮭と長芋のフライパン蒸し

豚肉と白菜のとろみ炒め

青菜の煮びたし高野豆腐の煮物

みそ汁

みそ汁

デザート

デザート

デザート

12 月 22 日（火）650Kcal

12 月 25 日（金）620Kcal

きのこカレー

かきごはん

サラダ

かぼちゃの甘煮

スープ

デザート

けんちん汁

デザート

サポの台所（四００円）
一七時
半～

該当曜日の前日 12 時～
当日 15 時まで。

デザートは何が出るかは毎回のお楽
しみです！

・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。