１０ 月 の 予 定

＝休み

日

月

火

水木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00

1

2

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４

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６

弐百円食堂

手芸教室

「フリースペスで映画会 14 時～10:00～13:00

14:00～16:00

居心地の悪い土曜自習室

夕食サービス時は？」夕食サービス＊（毎週）17:30～15:00～16:00

17:30～13:00～15:00

11

12

13

７

８体育の日

９

10

「松茸ご飯を皆と食べよう」10 時～

14

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28

夕食サービス

茶 話 会

夕食サービス

将棋教室

17:30～15:00～16:00

17:30～14:30～16:30

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15

16

弐百円食堂

手芸教室

10:00～13:00

14:00～16:00

将棋交流戦(サポ)

夕食サービス

運営ミーティング

夕食サービス

弁護士相談

14:00～16:00

17:30～

15:00～16:00

17:30～

13:00～16:00

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23

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27 将棋教室

29

1724

薬剤師さんと話そう

14:30～16:30

13:00～14:00

働きたい人の夕食サービス

茶 話 会

夕食サービス

しゃべり場

17:30～

15:00～16:00

17:30～

15:30～16:30

30

31

夕食サービス
17:30～

9 月の運営ミーティングで決まった事
・洗濯機の使用・・・毎週土曜 1 回 50 円
＊各自洗剤用意、乾燥機使用不可
・ＭＥＷ食堂・・・プレオープン 9/26、次回 11/28
奇数月（水）開催 17:30～20:00

大人 300 円

・将棋教室・・・内容について先生と話し合う
・麻雀について・・・やりたい人募集、人数が集まったらマットを購入する

緊急事態に備えて、知っておきましょう・＃７１１９（救急相談センター）
・＃９１１０（警察安全相談窓口）
・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談
・０５７０－０８７―４７８

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）
・０５７０－０６４－５５６

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）・０３－５１５５－５０２８（こころの夜間電話相談）

平日 17 時～22 時

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階

2018 年１０月号

T E L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
F A X：0422－36－3700
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

松茸ご飯を皆と食べよう！
キノコと言えば香りが高く食感もいい松茸。今年も岩手産の松茸と芋煮を食べよう。岩手産
松茸は赤松の木の下で、たっぷり栄養を蓄えて育っているそうです。秋の最高の味覚を味わってください。デザートもでますよ。
日 時：10 月 13 日（土）
お手伝いしてくれる方は 10 時集合
食べるのがいい人

12 時集合（できる範囲で一緒に後片付けをお願いします。）
参加費：200 円 先着 40 名とさせていただきます。

ドライブレクリエーション

＜弐百円食堂 振り返り＞
６月から大野田地区のボランティアさんのご協力で弐百円食堂を始めています。毎回、大勢の方に参加していただいています。８月２０日に、食事が終わった後、フリースペースで、振り返りをしました。そこでは、自分で作れるようになりたい。災害食を味わい、備えたい。リクエストを募集しよう、掲示板用意しよう。量についてはちょうど良い。などの意見がありました。その中で「餃子、食べたいなぁ」と意見を出してくれたメンバーがいて、その声にボランティアさんも応えてくれて、その次の回は、２００個の餃子を作ってくれました。
餃子を作って、食べ終わったあと、あるメンバーから「職員は仕事として僕たちに関わってくれている。それも必要だけれど、ボランティアさんは、その人の日常の中で僕たちに関わってくれる。普通に接してくれることが、ボディーブローのようにじわじわ効いてきて、自分にとっては、とてもいいものなんです。
」と話してくれました。
松本さんを始め、三浦さん、土田さん、下谷さん、齋藤さん、いつもありがとうございます。
そして、これからも、どうぞよろしくお願いします。

『フリースペースで居心地の悪い時は？』～テーマを決めて話し合おう～

あったかまつり有償ボランティア募集
あったかまつりの当日、ＭＥＷのブースで飲み物やお菓子の販売を手伝ってくださる方を募集します。

日時：平成 30 年 10 月 4 日（木）15:00～16:00

皆さん、フリースペースで居心地が悪くなったことはありませんか？
手持無沙
汰な時だけではなくて、誰かの発言で気まずくなったり、そうした発言にどう対応したらいいのか分からなかったりすることはありませんか？ 次回はフリースペースの上手な使い方も含めてそうした事柄について話し合ってみたいと思います。
ご参加をお待ちしています。 （関口）

◆日時：平成 30 年 10 月 20 日(土)9:30～14:30◆場所：武蔵野市障害者総合センター
ＭＥＷのブース（地下食堂）◆内容：甘酒・コーヒー・焼菓子の販売◆人数：4～5 名程度＊時間帯については下記の通りです① 9:30～10:30②10:30～11:30③11:30～12:30④12:30～13:30⑤13:30～14:30◆謝礼：売り上げに応じて時給でお支払いたします◆募集締切：平成 30 年 10 月 12 日（金）まで
担当：森田スタッフより一言
登録者数変遷
８月

新規

ある日、鏡越しに映った顔にゾっとしてしまいました。寝不足

退所

０名

０名

総数

や飲み過ぎた翌日でもなく、いつもと変らない朝。ゼンタングル

１２６名の様な繊細かつ複雑な模様ではない、ほぼ直線的な単純な線。いわゆるシワと言うもの。夏休みに父の故郷に行き、穏やかできれ利用状況
開所日数

２１日

いな海と美味しい海の幸を満喫。自然と表情も緩やかになり、顔来所者数

３２４名に描かれる線（模様？）が薄れていく様に感じた。のは数日の事(^_^;)現実を受け入れつつも諦めが悪く、日々マッサージに励ん

相談等件数
電話
来所相談

１８２件

でいる今日この頃です。
～時をかける元少女～

３４件

訪問

７件

計画相談

同行

７件

新規計画作成３件

個別支援会議１件

モニタリング

３４件

関係機関との連絡調整

１１件

契約者数

電子メール

１件

地域移行（継続）その他

０件

地域定着（継続） １０件

魚貝系

お肉系
10 月 2 日（火）660 Kcal

10 月 5 日（金）620 Kcal

・豚と野菜の塩炒め

・魚と野菜の蒸し煮

・キャベツと帆立のミルク煮

・キャベツとコーンのコールスロー

・デザート

・卵スープ、デザート

10 月 9 日（火）630 Kcal

10 月 12 日（金）660Kcal

・豆苗と鶏ひき肉のレンジ蒸し生姜・中華風肉じゃがあんかけ・ホットサラダ

・白菜と油揚げのにんにくごま和え

・みそ汁、デザート・みそ汁、デザート

10 月 16 日（火）650Kcal

10 月 19 日（金）630Kcal

・三色丼

・魚の焼きもの・もやし、のりポン酢和え

・揚げなすの中華風サラダ

・すまし汁、デザート

・みそ汁、デザート

10 月 23 日（火）640Kcal

10 月 26 日（金）630Kcal

・大根とミートボールのクリームスープ

・しめじと鶏だんごの和風煮

・豆苗と油揚げのカレーマヨ和え

・野菜の和えもの・デザート

・みそ汁、デザート

10 月 30 日（火）660Kcal
・カレーうどん・しいたけとほうれん草のおひたし

・デザート

１７３件
１件

野菜等、その他【申込方法】

サポの台所（四００円）
一七時
半～

・申込受付:
該当する曜日の前日 12 時～

デザー
トに何が出るかは毎回のお楽
しみです！

当日 15 時まで。
・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。