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ALICEPS
25.12.2009
EInformativo sobre Influenza No.2

Será que estou com Influenza?
AInfluenza “normal” se propaga anualmente a partir do outono, mas com o aparecimento doNovo Tipo de Influenza de origem suína, supõe-se que, neste ano, a propagação da Influenza“normal” coincidirá com a do Novo Tipo de Influenza (Shingata Influenza em japonês. Daqui para
frente chamaremos somente de Influenza).
Atualmente, as pessoas que estão com Influenza têm apresentado sintomas relativamente leves ese recuperado em poucos dias. Porém, já se sabe, até certo ponto, que pessoas portadoras dealgumas doenças crônicas correm o risco de apresentarem sintomas mais graves, caso sejam
contaminadas.
Por isso, contamos com a colaboração de todos aqueles que apresentarem os sintomas daInfluenza (como febre repentina, tosse ou dor de garganta) e aqueles que estão com Influenza paraque não transmitam a outras pessoas.
Este informativo explica como pessoas possivelmente contagiadas pelo vírus da Influenza devem
proceder em consultas nas instituições médicas ou no tratamento em casa, evitando a transmissãopara outras pessoas.
Mesmo que siga todas as instruções deste informativo, ainda há riscos de contágio. Entretanto,
colocando em prática ações que pode realizar de forma cuidadosa, você estará demonstrando
consideração ao outro, protegendo as pessoas em seu redor.
Já foram relatados casos de Influenza nesta cidade. Portanto, não podemos erradicar
completamente, porém podemos amenizar a propagação desta, seguindo informações corretas e
agindo com cautela , adotanto algumas medidas preventivas, tomando alguns procedimentos em
caso de suspeita e ao ser contagiado como mostramos a seguir.

?

Se for contaminado pela Influenza,o estado clínico pode se agravar?

Não. Na maioria, tratam-se de sintomas leves e os
pacientes estão se recuperando.

Porém, pessoas portadoras de certas doenças
crônicas podem ter seus sintomas agravados
caso sejam contaminadas pela Influenza,
dependendo do andamento do tratamento e das
condições de algumas pessoas.
Principalmente as pessoas portadoras dasdoenças crônicas, citadas abaixo, devem seguir
as medidas preventivas como lavar as mãos,fazer gargarejo e evitar locais de aglomeração
para evitar o contágio.
- Doenças crônicas do sistema respiratório- Doenças cardíacas crônicas- Doenças metabólicas (diabetes, etc)?

à aplicação de esteróide, etc.
Além disso, gestantes, crianças e idosos
também são consideradas pessoas com alto
risco de complicação, caso sejam
contaminadas pelo vírus da Influenza.
Assim, solicitamos que realize as medidas
preventivas e esclareça as dúvidas com omédico com quem costuma se consultar a
respeito dos procedimentos a tomar, caso adoença venha a se manifestar.

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Estou com febre e tosse.
É necessário me consultar num hospital?

Não necessariamente.
Mas mesmo que os sintomas
sejam leves, mas há incidência decasos de Influenza ao seu redor, éconveniente que faça uma
consulta (vide verso)޿ࠃ߁ߦ㈩ᘦߔࠆࠃ߁ߦߒ߹ߒࠂ߁‫ޕ‬٤ᘟᕈ๭ๆེ∔ᖚ٤ᘟᕈᔃ∔ᖚᾎ٤♧ዩ∛ߥߤߩઍ⻢ᕈ∔ᖚ٤⣢ᯏ⢻㓚ኂ٤ࠬ࠹ࡠࠗ࠼ౝ᦯ߥߤߦࠃࠆ఺∉ᯏ⢻ਇోߐࠄߦ‫ޔ‬ᰴߦ⹥ᒰߔࠆᣇ‫߇ࠩࡦࠛ࡞ࡈࡦࠗޔ߽ߡ޿ߟߦޘ‬㊀∝ൻߔࠆߎߣ߇޽ࠆߣႎ๔ߐࠇߡ޿߹ߔ‫ޕ‬ᗵᨴ੍㒐ࠍᔃ߇ߌ‫ޔ‬߆߆ࠅߟߌߩකᏧ߇޿ࠆᣇߪ‫ߩᤨ∝⊒ޔ‬ኻᔕߦߟ޿ߡ߽Porém, as pessoas portadoras de doenças
crônicas (citadas anteriormente), entre outras,
com risco de complicações, caso venham a secontaminar, devem procurar um médico omais rápido possível.
Ainda, mesmo que a pessoa seja saudável,esta deve procurar uma instituição médica
imediatamente, caso apresente um dossintomas abaixo.

- Insuficiência renal- Baixa resistência imunológica devidoǃȬɻɝɳȰɻȾǚǹ⿎ǄCrianças
࡮Respiração acelerada, falta de ar࡮Palidez
࡮Vômito , diarréia contínuos࡮Inquietação, não brinca, abatido࡮Os sintomas estão contínuos e piorando⋧⺣ߒߡ߅߈߹ߒࠂ߁‫ޕ‬٤ᅧᇚ٤੃ᐜఽ٤㜞㦂⠪?

‫ޓ‬ᾲ߇಴ߡ޿ߡߖ߈߽޽ࠅ߹ߔ‫ޕ‬‫∛ޓ‬㒮ࠍฃ⸻ߔࠆᔅⷐ߇޽ࠅ߹ߔ߆㧫‫ޓ‬ᔅߕฃ⸻ߒߥߌࠇ߫ߥࠄߥ޿ࠊߌߢߪ޽ࠅ߹ߖࠎ߇‫ޔ‬ኅᣖAߥߤりㄭߥੱߢ߆߆ߞߡ޿ࠆੱ߇޿ߚࠄ‫߇⁁∝ޔ‬Ყセ⊛シߊߡ߽∛㒮ߦⴕ߈߹ߒࠂ߁‫ޕ‬ߚߛߒ‫ޔ‬਄⸥ߢ⚫੺ߒߚᜬ∛ߩ޽ࠆᣇ‫ޔߤߥޘ‬ᗵᨴߔࠆߎߣߢ㊀∝ൻߔࠆ࡝ࠬࠢߩ޽ࠆᣇߪ‫ߊߴࠆߥޔ‬ᣧ߼ߦකᏧߦ⋧⺣ߒ߹ߒࠂ߁‫ޕ‬߹ߚ‫ߣ߽ߣ߽ޔ‬ஜᐽߥᣇߢ߽‫ޔ‬ᰴߩࠃ߁ߥ∝⁁ࠍ⹺߼ࠆߣ߈ߪ‫ߦߋߔޔ‬ක≮ᯏ㑐ࠍฃ⸻ߒߡߊߛߐ޿‫ޕ‬‫ݱ‬δ‫ޓ‬٤๭ๆ߇ㅦ޿‫ޔ‬ᕷ⧰ߒߘ߁ߦߒߡ޿ࠆ٤㗻⦡߇ᖡ޿㧔࿯᳇⦡‫ޔ‬㕍⊕޿ߥߤ㧕٤ཌྷฯ߿ਅ∯߇⛯޿ߡ޿ࠆ٤⪭⌕߈߇ߥ޿‫ޔ‬ㆆ߫ߥ޿‫ޔ‬෻ᔕ߇㊰޿٤∝⁁߇㐳ᒁ޿ߡ޿ߡᖡൻߒߡ߈ߚ

Adultos‫ٻ‬ʴ‫ޓ‬٤๭ๆ࿎㔍߹ߚߪᕷಾࠇ߇޽ࠆ

Gestantes

Crianças

Idosos࡮Dificuldade respiratória e/ou falta de ar࡮Dores contínuas no peito
࡮Vômito , diarréia contínuos
࡮Febre por mais de 3 dias࡮Os sintomas estão contínuos e piorando٤⢷ߩ∩ߺ߇⛯޿ߡ޿ࠆ٤ཌྷฯ߿ਅ∯߇⛯޿ߡ޿ࠆ٤㧟ᣣએ਄‫⊒ޔ‬ᾲ߇⛯޿ߡ޿ࠆ٤∝⁁߇㐳ᒁ޿ߡ޿ߡᖡൻߒߡ߈ߚ

ࡐ࡞࠻ࠟ࡞⺆㧦ࠗࡦࡈ࡞ࠛࡦࠩ߆ߥ㧫‫ޓޓޓޓޓޓޓޓޓ‬ෳ⠨㧦ෘ↢ഭ௛⋭ࡎ࡯ࡓࡍ࡯ࠫ

?

Decidi ir ao hospital .
Em que hospital devo-me consultar?

Você sabe o horário de atendimento, a porta
de entrada da instituição médica que éapropriada aos pacientes com febre?
Se não souber, primeiramente verifique, portelefone, os procedimentos de consulta.

Em caso de contágio, poderá ser atendido em qualquer
hospital ou instituição médica, porém o atendimento
pode diferir de uma a outra instituição. Portanto,certifique-se, de antemão, se poderá ou não seratendido, e siga as instruções dos encarregados antes
de se dirigir ao local de atendimento.
Não esqueça de usar máscara!

Para os PORTADORES DE DOENÇAS
CRÔNICAS que já têm um médico com
quem costumam se consultar
Entre em contato com seu médico everifique o horário de atendimento,entre outros. Não deixe de ligar
antes de se dirigir ao local.
Para as GESTANTES
Entre em contato com seu obstetra epeça para encaminhá-la a instituiçãomédica para se consultar.
Há possilibidade do seu obstetra
fornecer informações de saúde
a seu respeito para a instituiçãomédica que apresentou.
Para aqueles com SINTOMAS GRAVES como dificuldades
respiratórias e/ou em estado semiconsciente
Consultar, o mais rápido possível, umainstituição médica que tenha unidadede internação.
Caso haja necessidade, chame aambulância (119) e informe que estácom os sintomas da Influenza,sem falta.

?

Estou em tratamento domiciliar.
Quais os cuidados que
minha família deve tomar?

É difícil prevenir a contaminação dosfamiliares que residem juntos.
Porém, é bom realizar as medidas preventivas
descritas abaixo, na medida do possível .

O paciente deve...
࡮Seguir as regras de etiqueta da tosse(ver a coluna ao lado)࡮Lavar bem as mãos࡮Tomar todo medicamento conforme o indicado
࡮Tomar bastante líquido e repousar suficientemente

Pessoas que moram junto com o paciente...
࡮Após cuidar do paciente, entre outros,
procure lavar as mãos sempre
࡮Se possível, ficar num ambiente
separado do paciente
࡮Utilizar máscara quando se aproximar do paciente,na medida do possível
̪Os utensilios de cozinha ( talheres,pratos, etc ) e roupas usadas pelopaciente podem ser desinfetados
lavando, enxaguando ou secando como
efetuado usualmente.
O paciente deve tomar cuidados como se manter
num quarto separado, entre outros, principalmente se
moram com ele pessoas portadoras de doenças
crônicas, gestantes, para prevenir a contaminação.
Ainda, por segurança, as mesmas devem seconsultar com seus médicos. Dependendo dodiagnóstico, o médico poderá receitar medicamentos
para prevenção.

?

Estou em tratamento domiciliar.
Posso sair de casa, já que a febre baixou?

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A

Mesmo a febre baixando, o poder de contágio dagripe continua, e você ainda pode contagiar outras
pessoas.
O período que leva para que não haja mais risco
de contágio varia de pessoa para pessoa.
Pelo menos, procure não sair de casa
no seguinte período:Até 2 dias depois da febre baixar
Contudo, segundo dados de diversas pesquisas,sabe-se que o risco de contágio da Influenza
continua por um tempo, mesmo que os sintomas(como a febre repentina) desapareçam.
Por isso, se você foi diagnosticado como portador
da Influenza, se estão ocorrendo casos de Influenza
na sua vizinhança, procure não sair de casa noperíodo indicado abaixo, mesmo que não apresentemais os sintomas como a febre repentina, entre
outros, para proteger o próximo também.

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Até 7 dias após o aparecimento desintomas como febre, tosse, dor degarganta, entre outros

Para que a contaminação não se propague,é necessário a conscientização de cada um.
Assim, tome cuidado para“NÃO SER CONTAGIADO ”e “NÃO CONTAGIAR ” .
AtchimnAtchimmหዬߒߡ޿ࠆኅᣖ߳ߩᗵᨴࠍ⏕ታߦ੍㒐ߔࠆߎߣߪ࿎㔍ߢߔ‫ޕ‬Aߚߛߒ‫ߊߴࠆߥޔ‬ᗵᨴߒߥ޿ࠃ߁ߦ‫ޔ‬એਅߩߎߣࠍᔃ߇ߌߡߊߛߐ޿‫ޕ‬٨ᖚ⠪ߢ޽ࠆ޽ߥߚߪ࡮࡮࡮٤ຕࠛ࠴ࠤ࠶࠻ࠍ቞ࠅ߹ߒࠂ߁٤ᚻࠍߎ߹߼ߦᵞ޿߹ߒࠂ߁٤ಣᣇߐࠇߚ߅⮎ߪᜰ␜ㅢࠅߦᦨᓟ߹ߢ㘶ߺ߹ߒࠂ߁٤᳓ಽ⵬⛎ߣචಽߥ⌧⌁ࠍᔃ߇ߌ߹ߒࠂ߁٨ᖚ⠪ߩหዬ⠪ߪ࡮࡮࡮٤ᖚ⠪ߩ⋴⼔ࠍߒߚ޽ߣߥߤ‫ޔ‬ᚻࠍߎ߹߼ߦᵞ޿߹ߒࠂ߁٤น⢻ߥࠄᖚ⠪ߣ೎ߩㇱደߢㆊߏߒ߹ߒࠂ߁٤ࡑࠬࠢߩᗵᨴ੍㒐ലᨐߪ㒢ቯ⊛ߢߔ߇‫ޔ‬ᖚ⠪ߣធߔࠆߣ߈‫߁ࠂߒ߹ߒ↪⌕ࠍࠢࠬࡑߊߴࠆߥޔߪߦߤߥޓ‬ETIQUETA DA TOSSE̪ᖚ⠪ߩ૶↪ߒߚ㘩ེ㘃߿⴩㘃ߪ‫ޔ‬ㅢᏱߩᵞữ࡮ᵞᵺ෸߮ੇ῎ߢᶖᲥߢ߈߹ߔ‫ޕ‬

1.Manter distância das outras pessoas, na
medida do possível.
Dizem que as gotículas lançadas pela tosse ouespirro podem alcançar até 2 metros.

ߣߊߦ‫ޔ‬ᜬ∛߇޽ߞߚࠅ‫ޔ‬ᅧᆼߒߡ޿ࠆᣇߥߤ߇หዬߒߡ޿ࠆ႐วߦߪ‫ߊߴࠆߥޔ‬೎ߩㇱደߢㆊߏߔࠃ߁ߔࠆߥߤ‫⏕ࠅࠃޔ‬ታߥᗵᨴ੍㒐ࠍᔃ߇ߌߡߊߛߐ޿‫ޔߚ߹ޕ‬ᔨߩߚ߼߆߆ࠅߟߌߩකᏧߦ⋧⺣ߒߡ߅߈߹ߒࠂ߁‫ޕ‬කᏧߩ್ᢿߦࠃࠅ‫੍ޔ‬㒐ߩߚ߼ߩ߅⮎߇ಣᣇߐࠇࠆߎߣ߇޽ࠅ߹ߔ‫ޕ‬

2.Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz
com lenço de papel ou algo similar, virando orosto para o lado onde não há pessoas.

‫⥄ޓ‬ቛߢ≮㙃ߒߡ޿߹ߔ‫ޕ‬‫ޓ‬ᾲ߇ਅ߇ߞߚߩߢᄖ಴ߒߡ߽޿޿ߢߔ߆㧫25.10.2009

Jogar o lenço de papel utilizado no lixo,
logo após o seu uso.

3.Lavar a mão que usou para segurar a tosse ou oespirro.
Lavar cuidadosamente as mãoscom o uso de sabonete .
4. Usar máscara.
Utilizar a máscara enquanto estiver
tossindo ou espirrando.
Após o uso da máscara, não largue em
qualquer lugar, jogando-a no lixo.
ḤᴾPara a prevenção de contaminação, é muito
importante lavar as mãos.
Vamos procurar lavar com sabonete, levando 15
segundos no mínimo.
Depois, enxugar bem as mãos com pano limpo,
toalha de papel, entre outros.

O que devemos ter em casa
PRODUTOS PREVENTIVOS
desinfetantelíquidomáscara( o ideal é usar
máscara descartável )sabonete para
lavar as mãostermômetro

DEPOIMENTO“PEGUEI A INFLUENZA”“ Li em uma reportagem que dizia: deixe armazenado alimentos,
para casos de emergência, como a Influenza,etc. Achei aquiloum exagero, mas depois de ter pego a Nova Influenza, percebi anecessidade de ter alimentos de emergência em casa, taiscomo: adesivo em forma de gel que se coloca na testa para
baixar a febre(reikyaku jeru shiito(gel sheet)),arroz, papelhigiênico, lenço de papel, etc. Portanto, principalmente paraquem não tem com quem contar nessa horas,sempre é bomdeixar armazenado alimentos, sucos ou produtos de primeiranecessidade por, no mínimo,uma semana.
Experiência vivida por KK, moradora de Oizumi.

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