６ 月 の 予 定

＝休み

日

月

火

水木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00
１
土曜自習室（毎週）13:00～15:00

２

３

４

５

６

７

弐百円食堂

手芸教室

10:00～13:00

14:00～16:00

運営ミーティング

夕食サービス

15:00～16:00

17:30～

９

10

11

８
将棋教室

夕食サービス
17:30～

12

13

14

15

将棋交流戦

弁護士相談

（サポ）
14：00～16：00

茶話会
夕食サービス

13:00～16:00

15:00～16：00

17:30～

16

23/30

14:30～16:30

17

18

1920

弐百円食堂

手芸教室

10:00～13:00

14:00～16:00

運営ミーティング

「生活のちょっとし夕食サービス

15:00～16:00

たこつ」14 時～

17:30～

24

25

夕食サービス

働きたい人のしゃべり場

17:30～

15:30～16:30

2122
将棋教室

夕食サービス

14:30～16:30

17:30～26272829

薬剤師さんと話そう

14:00～15:00
夕食サービス

茶話会

夕食サービス

17:30～

15:00～16:00

17:30～

緊急事態に備えて、知っておきましょう

下足棚大掃除のお知らせ
梅雨時の衛生などを考えて、5/28 に共用スリッパの除菌と古いスリッパの整理を行います。私物の上履きは段ボールにまとめて入れておくので、各自で棚にお戻しください。ご協力をよろしくお願いします。

・＃７１１９（救急相談センター）
・＃９１１０（警察安全相談窓口）
・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談
・０５７０－０８７―４７８

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）
・０５７０－０６４－５５６

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）・０３－５１５５－５０２８（こころの夜間電話相談）

平日 17 時～22 時

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
T E L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
F A X：0422－36－3700
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

メンバーよりお話があり、今年度、4 回シリーズで「生活のちょっとしたコツ」について、みんなで話すことになりました。一人暮らしをしている人や、これから一人暮らしをしようかなと考えている方など、どなたでも参加ができます。この企画は、自分の経験を話すことも、他の人の意見を聞くことも、お互いがためになる。そして、一人暮らしの経験はきっと、その人の自信に繋がるという思いから生まれてきました。
このグループで話したことは、このグル―プだけにします。自分の生活や他の人の生活を少しだけ丁寧に考え、振り返る時間を一緒に過ごしませんか。

第１回目

日時：６月１７日 １４時～１６時

場所：小作業室★参加ご希望の方は、スタッフに声をかけて下さい。

サポの更新面談ですが、６月末が締切となっています。更新されない方は、退所となってしまいます。特に武蔵野市外にお住まいの方は、再登録ができなくなってしまうのでご注意ください。体調面などで６月末までに更新できない方は、スタッフまで遠慮なくご相談下さい。よろしくお願いします。

この度 5 月からライフサポート MEW で働かせていただくことになりました三井一真（みついかずま）と申します。
私は学生で非常勤職員という立場ですが、そうした立場だからこそ出来る皆さまとの関わりを楽しみにしています。
まだまだ足りない部分の多い私ですが、少しでも皆さまのお役に立てれば良いなと思います。趣味は音楽を聴くことで邦ロックやボカロを聴きます。皆さまのご趣味のお話もぜひお聞かせください。これからどうぞよろしくお願いいたします。

新入職員ごあいさつ

運営ミーティングの回数について：
6 月から原則第 1・第 3 木曜日、月２回になります。
「1 ヶ月に１回という頻度ではタイミングを逃してしまう」「話すことがたくさんあって時間が足りない」などの意見があり、6 月から月２回にすることになりました。

一泊旅行の日程（案）実施日：11 月 18 日（月）～19 日（火）申込締切：10 月 18 日（金）周知：9 月号ニュースレター
内容決定：8 月 15 日（木）※申込みメンバーが 10 名以上で催行（バスの申し込み条件となっています。
）※幹事を募集します：締切 6 月 6 日（木）※6 月 6 日までに幹事３名の立候補がなければ、行き先は運営ミーティング参加メンバーで決めます。

麻雀クラブ始めます。

「将棋はできないけど、麻雀をやりたい」「やり方を教えてくれる人がいるならやりたい」そんな声を受けてメンバー有志により麻雀クラブを始めることになりました。
月１～２回、2 時間／回程度の予定です。詳細は決まり次第おってお知らせします。

＜継続検討中：以下は次回の運営ミーティングでも引き続き話します。＞
フリースペースのＴＶの見方について：ニュースを見たい人、消して欲しい人、いろいろな思いのメンバーがいるフリースペース。どうしたら快適に過ごせるか話し合いました。
＊出た意見いろいろ＊
・ＴＶをつける時間を決める。それ以外は周りの賛同を得てからつける。
・音楽と同様に、周りに聞いてからつければいい。
・ＴＶがついていても、ついていなくても気にしない。
・つける前にひとことあればいい。
・自分ひとりだけが嫌だと感じているなら、その場を避ける。
・ニュースは見ないように主治医から言われている。
・もめた場合にどうするかが問題なのでは？

スタッフより一言
登録者数変遷
新規

４月

退所

３名

総数０名

以前の我が家の食卓は、山盛りの料理がバンバンと１１９名

利用状況並んでいました。今では食べる時間もまちまちで、おかずを個々に盛り付けるようになりました。最近

開所日数

２０日

は器にこだわり、単純な料理でもあえて大皿に小洒

来所者数

４２７名

落れた感じで盛り付け、孤独な夕食タイムですが時にはキャンドルの明かりを灯したり雰囲気も楽しん

相談等件数
電話

２４０件

でいます。

～時をかける元少女～

来所相談

５０件

訪問

１０件

計画相談

同行

１１件

新規計画作成３件

６件

モニタリング

４１件

個別支援会議関係機関との連絡調整

９８件

契約者数

１７９件

電子メール

４６件

地域移行（継続） ４件

４件

地域定着（継続）

その他

魚貝系

お肉系

７件

野菜等、その他【申込方法】

6 月 4 日（火）630Kcal

6 月 7 日（金）650Kcal

照り焼きチキン豚肉とトマトのごまマヨ炒め

みそ汁

スープ

デザート

デザート

6 月 11 日（火） 620Kcal

6 月 14 日（金） 660Kcal

焼魚（干物）

キーマカレー

人参とベーコンのにんにく炒め

サラダ

みそ汁

デザート

デザート

スープ

6 月 18 日（火） 630Kcal

6 月 21 日（金）620Kcal

ソーセージの野菜炒め

鶏のしょうが焼き

納豆とめかぶのあえもの

みそ汁

みそ汁

デザート

デザート6 月 25 日（火） 660Kcal

6 月 28 日（金） 640Kcal

ごぼうとひじきの豚つくね

魚のみぞれあんかけ

サラダ みそ汁

みそ汁

デザート

デザート

サポの台所
（四００円）
一七時
半～

・申込受付:
該当する曜日の前日 12 時

デザー
トに何が出るかは毎回のお楽
しみです！

～当日 15 時まで。
・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。