21山口／日本保健医療行動科学会雑誌 28（2）,201421-25〈焦点 2〉――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

女子オリンピック選手のやる気とやりがい
山口 香
筑波大学
Motivating Female Olympics Athletes
Kaori Yamaguchi :University of Tsukubaキーワード
女子オリンピック選手

female Olympic athletes

モチベーション		

motivation

指導法		

coaching

Ⅰ．はじめにになるには今少し時間がかかるとも考えられる。

女子サッカー日本代表チーム「なでしこ」の活躍

今年 1 月に発覚した女子柔道ナショナルチームにに代表されるように，近年，女子選手の国際的な活おけるコーチの暴力問題は，大きな社会問題に発展躍が注目されている。世界的にみてもスポーツにおした。指導法において男女に大きな差はないと思う

いて女性が活躍できる環境がこの 30 年ほどで変化が，これまでは容認されてきた指導における体罰やしてきた。1984 年ロサンゼルスオリンピックで女子マパワーハラスメントなどが，女性が入ってきたことによっラソンが採用され，1988 年ソウルオリンピックで女子て男性とは違う価値観や倫理観で判断され，そのこ柔道（ソウルでは公開競技，1992 年バルセロナかとが今回の事件発覚につながったともいえる。スポーら正式種目），2004 年アテネオリンピックでは女子レス

ツ界における体罰や厳しい指導については日本の歴リングというように次々と女子競技，種目が採用され史や文化を背景として社会が容認してきた節もある。てきた。そして昨年のロンドンオリンピックにおいて女

しかしながら，問題が発覚してからの社会の反応は子ボクシングが採用されたことで，全 26 競技すべて以前とは違って厳しいものだった。おそらく数十年前において女子選手が参加することとなった。このようの社会の価値観をスポーツ界は変えることなく進んでに女子の競技環境は少しずつ整いつつあるものの，きたが，社会は少しずつ変わってきたということだろ男性主導のスポーツ界に後から入ってきた女子選手

う。倫理規範はスポーツ界が作るものではなく，社会に対して女性特有の生理学的な特性や指導法につに準ずるものであることをスポーツに携わる人間は忘いては未だ十分な研究や配慮がなされてはいない。

れてはならない。スポーツだけが治外法権とはならな

女性は男性に対して依存心が強い，女性は男性のよい。おそらく男性だけの社会であったならば，女子うに自分を追い込むことができない，などといったジェ柔道選手が感じたような違和感にはつながらず，事ンダーバイアスが強く残っている。女子の競技力が件が明るみに出ることはなかったかもしれない。そう向上する一方で，女性の指導者や組織における意いう意味では女性がスポーツの世界に入ったことで思決定者（理事など）の割合は非常に低い。1980

男性だけの強い親和性を持った狭い社会から広がり年あたりから女性のスポーツが活発に行われるようにをみせ，社会の感覚に近づいてきたとも言えるのかもなったために，指導者などが養成され，活躍するようしれない。

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トップ選手の指導には厳しさが必要であることは間する気持ちは極端に薄い。というよりも先生や監督と違いない。しかしながら，だからこそ選手達自身の「や言われる人からの指示であっても自分が納得しなける気」や「やりがい」 が重要なポイントとなる。指れば決してやらない。しかし，前述したようにトップア導者は「勝たせたい」と強く願うが，選手自身が「勝スリートは徹底した準備をするので，指導者の言うこちたい」と願うことが何よりのエネルギーであることとに納得した場合には徹底的にマスターするまで練を忘れてはならない。ここでは女子オリンピック選手習する。つまり，彼らはコントロールされる存在ではなく，を例として彼女たちの「やる気」はどこにあるのか，指導者とは良きパートナーであり，ともに上を目指してどのような指導法がそれを引き出すことになるのかといく信頼できる存在と考えるべきである。

いったことについて考えてみたい。

教え子がメダリストになったり横綱になったりして，指導者のキャリアを超えてしまうと自分の教えること，Ⅱ．トップアスリートとは存在は無くなってしまったと考える指導者も少なくない

トップ選手といえばどんな人物を思い浮かべるだろが，それは大きな間違いである。トップアスリートであっうか。長島茂雄，イチロー，本田圭介，女子では谷ても自らを客観視することは難しく，信頼できる相談亮子，吉田沙保里，浅田真央などだろうか。この人者は絶対に必要である。孤高に立つということは勝ったちを思い浮かべた時に共通している人物像はどんて当たり前であり，失敗すれば多くの批判にさらされな点だろうか。チャンピオンやメダリストに共通な点はる。目指すところが高ければ高いほどに何度も挑戦いくつか考えられるが，一つには繊細かつ大胆だといと失敗を繰り返しながら進んでいくことになる。そううことだろう。本田選手が「自分は持っている」といいった過程を支えるメンターの役割も指導者が担ってう表現をよく使う。ここぞという時に自分にチャンスがいるともいえる。

まわってきて，それを決めることができると言う意味である。確かに強い人間はくじ運にも恵まれると言われⅢ．スポーツの意味と価値る。これはなぜか。つまり，強い人間はどのくじを引スポーツの醍醐味とは何だろう。例えば自転車にいても恐れることがない，気にしないのでくじ運という乗れるようになった時のことや逆上がりができるように考えそのものがない。自信のない人間は「苦手な人なった時のことを思い出してみよう。その時に，できと対戦したらどうしよう」「自分がボールを蹴って失敗なかった時の自分とできるようになった時の自分で何したらどうしよう」などとネガティブな考えが捨てきれが変わったのかを論理的に説明できる人がいるだろない。これは十分な準備をしてこなかったからともいうか。しかし，できるようになった時の喜びは思い出える。チャンピオンは繊細な気持ちで一切の妥協をせるはずである。つまり，スポーツの喜びは「できなかっ許さずに徹底的に準備をする。本番になった時に運たことができるようになる」「見えなかったものが見えが自分に味方してくれるなどと淡い期待をしない。した」という満足感や達成感だともいえる。トップアス

かし，この準備を持ってしても本番になればビビってリートのパフォーマンスは特別なものであるように見えしまうのが人間だが，彼らは勝負の時には失敗したるが，人間が行っていることに間違いない。彼らもま時の批判などを頭から消し去り，自分を信じて大胆なた，今の自分から少し違うことができるようになるためパフォーマンスを発揮する。日本人は他者からの批に日々努力しているのである。人間の可能性を追求

判や見方を強く意識するところがあるように思われる。

しているとも言える。

「出る杭は打たれる」と表現されるように目立つ存トップアスリートが行っている挑戦は人間の体を極在になること即ち孤高に立つことを敬遠する向きがあ限にまで追い込むもので怪我を誘発するなど身体にるが，世界を舞台に競い合うアスリートたちは孤高にダメージを及ぼす危険性もある。そういった危険を立つ強さを持っている。この強さは教える側からする

侵してまで人はなぜ挑戦し続けるのだろうか。名誉，と時に厄介なものとなる。自ら下した判断，決断への名声，お金なども動機となり得るが，おそらくそれだけ結果責任は自分でとる覚悟があるために，人に依存

では命までを懸ける挑戦には至らない。80 歳でエヴェ23

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レスト登頂に成功した三浦雄一郎氏は命と隣り合わ

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敗を見守る時期が必要だからだ。

せの挑戦であり，登頂費用は億を下らないと言われ選手が向かいたい方向を見極めることも重要だろている。そこに何の意味があるのだろうか。命を懸う。指導者の多くは，全ての選手がチャンピオンになけてもできる挑戦の動機は，「やってみたい」「みてりたいと願い，そうしてあげることが選手のためなのみたい」「達成したい」という単純だが強い欲望にだと信じて疑わない場合が多い。果たしてその考え他ならない。このことが選手を指導する時の大きなヒ方は正しいだろうか。陸上競技の選手と話をした時ントとなる。「やらされてやっている」という次元ではに聞いたのは，「陸上では体罰は少ない。なぜならば，どんなにお尻を叩いて頑張らせようと思っても限界が陸上は相手と競い合いながらも自分のタイムと競ってある。このことを指導者は肝に銘じなければならない。

おり，自己ベストを出せば自分が伸びたという確信が得られる。コーチも相手に負けてもベストを出せば褒Ⅳ．やる気を引き出すコーチングとはめてくれる。おそらく対人競技の場合には自己ベスト

勝利至上主義を否定する向きもあるが，競い合い，を出したかどうか客観視できないし，ベストを尽くした高みを目指すことは決して悪いことではない。しかしとしても結果として相手に負ければそれが評価につながら，行き過ぎた勝利至上主義は勝つことだけをながる。自分は頑張ったのにコーチは認めてくれない

是とし，負けを全否定してしまうことに問題がある。という矛盾があるのではないか。」といった話しだっ負けて学ぶことは多い。人間は失敗を糧として学ぶた。満足度にズレが生じることもあるが，そもそも選知恵がある。一方で勝つことでしか得られないことも手が目指す目標がコーチのそれとは違っている可能ある。それが自信である。上述したようにスポーツの性も否めない。「お前ならもっとできるはずだ」という醍醐味はできなかったことができるようになることにあのは一見すれば励ましのようにも聞こえるが，選手にるとすれば，指導者は何かを超える経験をさせてあはプレッシャーとして負の作用を起こすこともある。
「やげることが役割ともいえる。一つの成功体験は次のる気」を引き出すためには指導者が選手の向かい挑戦へのエネルギーにもなる。

たいと思う方向を理解し，その目標に向かってサポー指導者がどんなに優秀でも「こうやれば勝てる」とトしてあげるという姿勢が大事であろう。目標を決めいう答えを与えてあげることはできない。なぜならスるのは指導者ではなく選手自身であり，そこにエクスポーツには唯一の答えがないからだ。選手は置かれキューズはない。

た状況によって best だと思われる選択を瞬時に行わなければならない。トレーニングによって体力や技能をⅤ．コーチングに必要な心得とは身につけるのと同時に状況に応じた適切な判断と決指導者はいくつかの前提を持っていることが必要断ができる瞬発力も養わねばならない。「考えろ」とだと思われるが，その一つは「自分の思い通りに人いう指導者は多いが，考えさせるには「選手が考える」は動かない」ということだろう。私自身このことに気指導法，テクニックが必要となる。選手の多くは考えがついたのは自分の子どもが生まれてからである。

ようとしているが，ここで重要なのはどの観点でみたり，生まれた時から自分の良いと思う育て方でやってきた考えたりするかである。コーチングでは Q&A が重要

が 18 歳になった今はどうだろうか。正直言って一つだといわれるが，指導者がどんな質問をするかによっも親の思い通りになど育たなかった。私が良き指導て考える視点が違ってくる。与えるべきは answer（答者であるならば，子育ても思い通りにいったはずであえ）ではなく，考え方であり，気付きである。大人やる。多くの人が子育てに関しては同感してくれるはず

親は子供が転ぶのがわかっていて黙ってみているにである。自分の子どもでさえ思い通りにいかないのに，は忍びなく，つい「答え」を与えてしまうが，子供は違う環境で違う価値観の人間（親や家族など）に一度助けてもらえば次も「答え」を期待するようになり，育てられた選手がどうして自分の思う通りにいくと考「考える」という習慣が育っていかない。指導が我えるのだろうか。選手も子どもと同じで指導者の前で慢だといわれるのは，失敗するのがわかっていても失は「違う」と思っても聞いた振りをしたり，指導者に山口／日本保健医療行動科学会雑誌 28（2）,201421-25

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は見せない顔を友人には見せたりする。それが成長ではないか」「私の指導方法が未熟だったからチャするということであり，自立の第一歩であろう。

ンピオンにしてあげられなかった」など思いは尽きな手柄を取り合わないことも大事である。
トップアスリーい。その思いを覆すかのように試合場に来て私に声トに試合後にレポートを提出させると必ず最後に感をかけてくれる彼女たちは一様に幸せそうに見える。

謝の言葉が書かれてくる。多くの場合，一番に感謝

自分が選手であった時の思い出，楽しかったこと，苦するのは親を含む家族，次にチームメイトやサポートしかったこと，怒られたこと，褒められたことを懐かしスタッフ，最後にやっと指導者が出てくる。確かに指く思い出すと言う。そんな彼女たちの話しを聞いて導者としては自分が一番でないことにムッとする気持いてふと思うのは「チャンピオンになれなかったからちも理解できる。しかし，大事なことは誰が一番選手幸せでないわけではない」ということだ。幸せの基のために力になったか，感謝されているかということ準はメダルでも勝つことでもない。自分が打ち込んでではなく，良い結果が出たということである。抱え込きたことに誇りを持ち，そのことを糧として社会生活にむことは指導の視野を狭めてしまう。親の言うことは生かしていけばそれでいい。オリンピックの代表選手聞けないのに，同じことでも先輩の言うことは素直にには一般の人が想像する以上に大きなプレッシャー聞けるということがあるように，結果が良い方向にいくがかかるが，だからこそ成長もある。リスクを背負わのであれば歓迎すべきである。

ない，プレッシャーのない挑戦は挑戦とはいえないし，自分自身のメンタルヘルスも大事にしたい。自分が学ぶことも少ない。彼女たちは誰に促されたわけでも幸せである，やりがいがある，毎日が楽しいという気なく自らが選んで苦しい道を歩んできた。往々にして持ちがあってこそ人を思いやることができる。自分自指導者も歩んできたプロセスや挑戦したこと自体の意

身に余裕がなければ，相手のためと言いつつも最善味や価値を忘れ，メダルにとどかなかったことの悔いの選択やアプローチが出来るとは言いがたい。指導を引きずってしまう。その悔いが次の選手への指導者は往々にして自分のことを後回しにしてしまいがちにおけるさじ加減を狂わせる要因にもなりうる。選手であるが自分の心と身体の声に耳を傾けて時々は癒から教えられることは多いが，引退した選手からも教しのメンテナンスをしてあげることが大切だと思う。

えられる。彼女たちは誇りを持って人生を幸せに生き選手がそうであるように指導者も年齢によって力のることで自分たちのやってきたことの価値を証明してく発揮の仕方が違う。若い頃にはエネルギーと体力にれている。オリンピックは出場するために多くの時間満ちあふれているので考える前に動くことが多い。そを費やすが，勝負は一瞬で終わってしまう。誰もがのために失敗も多いが選手に向かう情熱は何ものにその瞬間，挑戦は終わったと思うだろうが，本当は終も代え難いかけがいのないものだ。キャリアを積む

わりの始まりがそこにある。その挑戦を価値あるものごとに経験値を増し，行動する前に考えるようになり，にするかどうかはその後の彼女たちの人生にかかっ指導法も洗練されたものとなる。情熱か洗練かのいているのだ。

ずれが良い結果を生むとは言えないし，年齢やキャリアだけによらず指導観の違いの場合もある。いずれ

Ⅵ．おわりににしても考えるべきは自分が指導を担当するのはその女子オリンピック選手のやる気というテーマで考えて選手の長い人生の中で一瞬の時間だということだ。

きたが，指導法において男女には大きな違いがない

最近，若い頃に指導した選手が自分の子供を連れのかもしれない。重要なのは指導者が「こうであるて試合を観戦しにきてくれることがある。中には能力に違いない」「自分はこうだった」「こうであるべきだ」

が人一倍あって絶対に世界チャンピオンになる逸材といったような固定概念を持たないことかもしれない。

だと思っていたにもかかわらず，残念ながら怪我や運時代は変化し，社会環境も変わっている中で，スポーに恵まれず，チャンピオンにはなれなかった者もいる。

ツだけが変わらないわけがない。医科学においても時が過ぎてもそういった選手たちには一種の後ろめ日進月歩で新しい研究成果が発表されている。私たさのようなものがある。「もっとやってあげられたのの時代に正しいと思って信じて行っていたことが今で25

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は完全に否定されていることも多い。選手が育ってきた環境も違う。このような状況の中で指導者は常に学ぶ姿勢を持ち open mind であることが求められる。同じ親から生まれ，同じように育ててもそれぞれに個性があるように，選手一人一人に違いがある。
しかし，だからこそ指導に終わりがなく，興味も尽きないのだと考えたい。

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