１１月の予

定＝休み

日

月

火

水木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00

１２

３

４

５

手芸教室

文化の日

１４：００～

６

７

夕食サービス

夕食サービス

１７：３０～

１７：３０～

８

９

１０

１１

１２

夕食サービス

茶話会

夕食サービス

将棋教室

１７：３０～

１５：００～１６：００

１７：３０～

１４：３０～１６：３０

１７

１８

１９

はたおり教室１４：３０～１６：３０

１３

１４

１５

１６

生活講座

２０

２１

手芸教室

（スポーツ吹矢）

１４：００～

１３：００～１５：００

夕食サービス

運営ミーティング

夕食サービス

弁護士相談

１７：３０～

１５：００～１６：００

１７：３０～

１３：００～１６：００

２４

２５

２６

２２２３おたのしみ食堂

勤労感謝の日２７２８

薬剤師さんと話そう

１０：３０～１４：３０

１３：００～＊上記、実施日が変更

夕食サービス

茶話会

夕食サービス

将棋教室

１７：３０～

１５：００～１６：００

１７：３０～

１４：３０～１６：３０

２９３０

夕食サービス
１７：３０～＜今年度もインフルエンザ・ノロウィルスに注意しましょう＞
ライフサポート MEW のメンバーさんにお願い
発熱－受診し医師の指示に従って下さい－３７.５℃以上の発熱時には来所を控えて下さい

嘔吐－原因が分かるまで来所は控えて下さい

緊急事態に備えて、知っておきましょう・＃７１１９-

救急相談センター・＃９１１０-

警察安全相談窓口

・０３－５２７２－０３０３－同居する方が下痢をしている場合も同様に連絡を下さい

ひまわり※緊急入院相談－来所を再開する時には事前にサポへ連絡を下さい

下痢－サポに連絡を下さい-

・０５７０－０８７―４７８（14 時～翌６時）-こころといのちのほっとライン＊サポ利用中に具合が悪くなった時は速やかにスタッフに相談 ・０５７０－０６４－５５６（14 時～翌 5 時半）して下さい。また、手洗い・うがい・消毒を行い感染症予防、咳が - こころの健康相談統一ダイヤル
出る時はマスクの着用で感染拡大の予防に協力をお願いします。

・03-5155-5028（平日 17 時～22 時）-こころの夜間電話相談☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ ディアハイム武蔵野１階
TEL：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
FAX：0422－36－3700
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp＜野球の国際大会：ＷＢＣをみんなで見に行こう！参加者募集！＞
World Baseball Classic：ＷＢＣが来年 3 月に開催されます。メンバーさんより、サポのみんなで見に行こうという企画が出されました。詳細はまだ決まっていないのですが、決まったところまでのご紹介です。

① 日程：3 月 7 日（火曜日）～11 日（土曜日）② 場所：東京ドーム③ 費用：チケット代（まだ不明：6000 円～13000 円程度）交通費、観戦中の飲み物代等＊観戦参加者で、対戦国を決めて席を取りましょう。
人気の韓国戦等はチケットがとりにくいと思われます（他にキューバ、中国、オーストラリア）。
参加希望者は「11 月末までに」電話または来所時に申し込んでください。

（今後のスケジュール）１ - 11 月末 参加者 締切り
２ - 12 月中 みんなで話し合い（チケット購入係や、日程を決めます）
３ - 1 月中 チケット購入＜お昼のお弁当について＞
７月後半以降、利用していたお弁当屋が安定して使えなかった為、再度、利用するお弁当屋をメンバーと職員で探しています。
先日の運営ミーティングで話し合いがありました。
決まったことを報告します。
現在、「武蔵野」￥３９０- と「ココット」￥３６０- の２店が、利用できそうです。
片方の利用か、または両方の利用かは、今後の皆さんとの話し合いの中で決めることになります。
引き続き、どこのお弁当屋を利用するかは、茶話会で検討していきます。

筆ペン講座
毎回人気の講座になります。今回は年賀状作り！ 日頃お世話になっている方に１年のお礼の気持ちを、筆ペンでしたためてみませんか？
１、日時：１２月５日（月）１３時～１４時３０分
２、参加人数：５名
３、参加費：１５０円（材料費）
参加したい方は、ホワイトボードに貼ってある案内に名前を書くかスタッフまでご連絡ください。
申し込みは先着順とさせていただきますので、ご了承ください。

＜職員勤務体制について＞
11 月より、職員体制が変更になります。
・大泉さん １０月末で退職します。

◎小原さん
◎八田さん

月・火・木・第 1・3 土曜日に出勤します。
火・木・金曜日に出勤します。
どうぞよろしくお願いします

ご挨拶 ライフサポート職員 大泉
１０月末日付で退職することといたしました。茶話会に続き、報告させていただきます。
慌ただしいままの離職となります。振り返る間もありませんが、メンバーの皆さんにとって、これからの日々、一度でも多く、笑いや喜び、安心が訪れることを、引き続き願っています。
今後も思い思いに、フリースペースを利用して下さい。夕食サービスや、お楽しみ食堂は体に良いですよ☆
悩んだ時、つらい時、ひとりひとりの言葉を聞きとめてくれる人がライフサポートにはいます。年内、まだイベントもあります。
寒さ堪えて笑顔ある冬を迎えて下さいね。
ありがとうございました＜メンバーからの投稿：好きなものについて＞
映画を見る事が好きで、映画館の映像の迫力と音の迫力は臨場感たっぷりで、ぼっとうできる。
ヒーロー、ヒロインの気分をあじわえるから、映画は何度見てもあきない。
手帳を見せれば千円で見られるので、財布にもやさしいからうれしいです。
因みに好きなのは、恋愛ファンタジー物です。 （ペンネーム：T.S）～皆さんは好きな映画がありますか？
趣味や好きなもの、日々の暮らしの話等、皆さんからの投稿をお待ちしています今月のつぶやきさん

最近、ハマっていること。
鉛筆削りです。何本か違う種類の鉛筆を削ってみたのですが、ＳＴＡＥＤＴＬＥＲという鉛筆の削り心地が登録者数変遷

９月

新規退所

総数

１名

０名

１０４名

いいです。ちょっと怪しいですが、夜の静かな時間に、黙々と削っていると、頭の中がすっきりしたような気持ちになります。

利用状況

何でもいいので、何も考えない時間を作ることで、開所日数

２０日

来所者数

２９７名

だいぶ頭がリフレッシュされ、ストレスの軽減に繋がるようですよ。皆さんもお試しください。
頭が疲れているＴ．Ｍより

相談等件数
電話

１１４件

来所相談

３４件

訪問

３件

同行

２件

個別支援会議０件

関係機関との連絡調整

計画相談
新規計画作成１件

モニタリング

２９件

契約者数

１７５件

地域移行

（継続）１件

地域定着（継続）３件

１８件

電子メール

０件

その他

４件

お肉系
１１月１日（火） 610Kcal

１１月４日（金）650Kcal

チキンソテーきのこソース白菜とひき肉のうま煮

サラダ

野菜のおひたしスープ デザート

みそ汁

デザート

１１月８日（火）620Kcal

１１月１１日（金）630Kcal

牛肉と大根の韓国風煮物

ドライカレー

チンゲンサイとねぎのナムル

スープ

冷奴

デザート

すまし汁 デザート

サラダ

魚貝系

野菜等、その他＜申し込み受付＞
・申し込みは、該当曜日の前日１２時～当日１５時までです。
・電話、またはスタッフにお申し込みください。
・当日、１５時以降のキャンセルは全額本人負担

１１月１５日（火）620Kcal

１１月１８日（金）620Kcal

サンマのカレー焼き

春雨の酸辣煮ニラ納豆炒めみそ汁

デザート

かぼちゃの甘煮

すまし汁
デザート

１１月２２日（火）650Kcal

１１月２５日（金）650Kcal

きのこのクリーム煮

すきやき風煮物

みそ汁

野菜のおひたしデザート

スープ

玉ねぎと人参のソテー
デザートとなります。
・予算の都合上、メニュ－の内容は、一部変更となる場合もあります。ご了承ください。
・申し込んだ方は、当日の１８時３０分までに来所してください。

１１月２９日（火）630Kcal
鶏肉と野菜のみぞれ蒸し＊夕食サービスの定員は、じゃがいものきんぴら

先着１２名となります。

みそ汁

デザート