日本年金機構からのお知らせ…………………………………………… 2・3
協会けんぽからのお知らせ…………………………………………

4・5・6

M美さんの社会保険物語……………………………………………………… 7「職場の健康づくり」を応援します!!… ……………………………………… 8「社会保険ハゼ釣り大会」と「秋のハイキング」の開催延期について…… 8
社会保険協会費納入の御礼………………………………………………… 9「会員事業所変更届」提出のお願い………………………………………… 9
インフォメーションパーク……………………………………………… 10

SHAKAIHOKENM I Y A G I No.777

（2）社会保険みやぎ

令和 2 年 8 月・9 月（3）日本年金機構 からのお知らせ
日本年金機構は、厚生労働省と協力して、11 月を「ねんきん月間」と位置付け、国民の皆さまに年金制度に対する理解を深めていただくため、公的年金制度の普及や啓発活動を展開し、全国各地で年金出張相談などを開催します。

「 第 2 回 宮城県年金ポスターコンクール 」を実施します！

この取組の一環として、広く皆さまから公的年金をテーマにしたエッセイを募集します。公的年金の大切さや意義を、皆さまと一緒に考えていきたいと思いますので、ふるってご応募ください。
なお、本エッセイ募集は、厚生労働省、文部科学省、全国高等学校長協会及び全国都道府県教育委員会連合会の後援を得ております。

を醸成することを目的として、宮城県内の中学生を対象に年金ポスターコンクールを実施します。
すでに、県内の中学校にはポスターコンクールの案内文書やチラシを送付しており、多くの中学生からの応募をお待ちしております。
詳しい実施要項は以下のとおりです。
催

日本年金機構後援

厚生労働省東北厚生局
仙台市中学校長会
仙台放送

応募上の注意宮城県内年金事務所
宮城県教育委員会
NHK 仙台放送局
ミヤギテレビ

仙台市教育委員会
KHB 東日本放送
河北新報社

宮城県中学校長会
TBC 東北放送

宮城県内の中学生⑴

作品は未発表のものに限る。

⑵

ポスターのテーマは年金に関するものとし、「国民年金」、「みんなが支える年金」等、「年金」の文字を必ず入れること。また、「年金」が世代を超えて、より身近で親しみやすい制度であることを表現するなど、応募目的に合致している作品であること。

賞⑶

規格は B3 サイズ（51.5×36.4cm）または画用紙四つ切りサイズ（54.0×38.1cm）とする。

厚生労働大臣賞、日本年金機構理事長賞、優秀賞、入選⑷

作品の裏面に、学校名、学年、氏名（フリガナ）を記入すること。

賞状の授与並びに記念品を贈呈します。

⑸

応募作品については返却しない。また、応募作品の著作権は主催者に帰属する。

応募締切
令和2年9月11日（金）（消印有効）

応募作品
公的年金制度をテーマにしたエッセイ。
公的年金の大切さ、応募者ご自身や身近な方と公的年金とのかかわり、公的年金についてのあなたの考えなど、なんでも結構です。
日本語で1,000～2,000文字以内。
氏名、ふりがな、年齢、性別、住所、電話番号、職業または所属（会社名、学校名等）を明記してください。
内容は応募者本人が創作したもので、未発表のものに限ります。
応募作品は返却しません。

表

受賞作品は日本年金機構ホームページに全文を掲載する（11月下旬予定）他、日本年金機構が発行する刊行物への掲載等を行います。
受賞作品の著作権は日本年金機構に帰属します。
受賞者の氏名、年代、性別、住所地の都道府県を公表します。
詳しくは日本年金機構ホームページをご覧ください。
わたしと年金エッセイ

主

応募資格

募 集 要 項発

年金をテーマとしたポスターを作成する中で、公的年金を身近に感じていただき、制度への参加意識

応募資格

⑹

応募作品については、日本年金機構等の広報に使用する。また、作品集を作成し応募学校等に配布する。

提 出 先⑺ 広報等にあたり、応募者の個人情報（氏名、学校名、学年）を使用することについては、応募があった時点で了承されたものとみなす。

中学生以上の方

日本年金機構 相談・サービス推進部
サービス推進グループ わたしと年金 担当〒168-8505 東京都杉並区高井戸西3-5-24⑻

お問い合わせ先

応募締切

令和 2 年 9 月 18 日（金）送 付 先

日本年金機構 仙台東年金事務所 地域調整課（〒983-8558 仙台市宮城野区宮城野 3-4-1）

日本年金機構 相談・サービス推進部
サービス推進グループ わたしと年金 担当
電話番号 ： 03-5344-1100（代表）主
日本年金機構

催

後

最優秀賞
優 秀 賞
特 別 賞
入選賞
援

厚生労働省
文部科学省
全国高等学校長協会
全国都道府県教育委員会連合会

作品提出方法は学校毎とし、担当者の氏名、連絡先を記入したものをあわせて提出すること。

東北厚生局長賞

1 点（賞状）3 点（賞状）1 点（賞状）数 点（賞状）審査

宮城県内年金事務所
宮城県年金ポスターコンクール選考委員会

発表

令和 2 年 10 月

表彰

令和 2 年 11 月（ねんきん月間）
なお、仙台市内において無料展示スペースを利用した応募作品または入賞作品の展示を予定

第 1 回宮城県年金ポスターコンクール最優秀賞作品

（4）社会保険みやぎ

令和 2 年 8 月・9 月（5）協会けんぽ からのお知らせ
旬頃に8 月下！
定です
送付予

令和 2 年 度

第1回

ジェネリック医薬品軽減額通知をお送りいたします！

度の年に 1 善する
慣を改
生活習 ンス！
チャ

協会けんぽでは年に 2 回、お薬代の負担軽減が一定以上見込まれる方に、1 か月分の自己負担額軽減可能額等をお知らせするジェネリック医薬品軽減額通知を送付しております。今年度も 8 月、2 月に対象となる方へ通知を送付する予定ですので、お手元に届いた際はジェネリック医薬品への切り替えを医師・薬剤師へご相談いただき、お薬代の節約等をご検討ください。
※個人負担額や効き目等を考慮し選択いただけるものであり、ジェネリック医薬品の使用を強制するものではありません。

●主に生活習慣病（高血圧症、糖尿病、高脂血症等）や慢性疾患（喘息、リウマチ等）などの先発医薬品を長期間服用されている方●お薬代の自己負担軽減額が一定以上見込まれる方

特定保健指導ってなに？

受けるとこんな効果が！

※すべての加入者様に通知されるものではありません。

お知らせの内容のイメージ○○年○月に処方されたお薬のうち、以下の医薬品をジェネリック医薬品に変更した場合お薬代の軽減可能額○○年○月診療分で処方されたお薬（先発医薬品）
薬

局

医療機関

5,090 円 ～お薬代（3 割負担）

ジェネリック医薬品に変更することで軽減できるお薬代○○○○錠 10 10mg○○○○○点眼液（0.1%）

5,690 円
1,850 円

2,710 円 ～1,130 円 ～○○○テープ 40mg○○テープ 20mg 7cm×10cm

2,490 円
1,230 円

820 円 ～
430 円 ～

お薬

名合計

お問い合わせ先協会けんぽ宮城支部

11,260 円

企画総務グループ特 定 保 健 指 導 を 受 け ましょう！

健診の結果、メタボリックシンドローム（内臓脂肪が多く、糖尿病や心臓・脳の血管の病気を発症しやすい状態のこと）が強く疑われる方やその予備群の方に対し、無料で生活習慣改善のサポートをします。

お知らせをお送りする方

医療機関 / 薬局

健診を受けたままで終わらせないために

5,090 円 ～TEL 022-714-6851

将来の保険料率軽減
事業所の生産性低下防止

どうすれば受けられる？
①健診機関で受ける健診を受けた当日に健診機関で特定保健指導を受けることができます。
※県内 26 健診機関で保健指導を実施しています。

②事業所で受ける

健診受診後、協会けんぽより特定保健指導のご案内をお送りします。その後事業所ご担当者様と面談実施日を調整し、協会けんぽの保健師または管理栄養士が事業所へお伺いして面談を行います。
※協会けんぽから委託された機関の専門スタッフが実施する場合があります。
※マスク着用、手指消毒等の感染予防に十分に配慮したうえで実施しています。

メタボの改善詳細は協会けんぽ宮城支部保健グループまでお問い合わせください。

カフェインの摂り過ぎに注意を
カフェインには、力が出る、敏捷さが増す、頭が冴える等の効用があります。眠気予防や気分転換に、カフェインを含むコーヒーやお茶、紅茶などを飲んで一息つく人もいることでしょう。
カフェインを含む飲み物は単なる嗜好飲料としてではなく、清涼飲料水の類で活力増強や運動のパフォーマンスの向上などの目的で使用されるエナジードリンクや眠気覚まし用ドリンクなどとしても、多種多様の商品が販売されています。そんな中、急性カフェイン中毒で救急搬送されるケースが多くなり、死亡例も報告されています。
カフェインの中毒症状の発現量は個人差がありますが、成人で約 500 ～ 1,000mg で現れる可能性があります。中毒症状
として、軽症～中等症では初期症状としてめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気などがあり、重症では低カリウム血症、高血糖、横紋筋融解、低血圧、意識傷害、痙攣発作、頻脈、不整脈などがあります。またカフェインはアルコールやニコチンにみられる精神依存性や耐性をきたすことがあり、摂取しないと離脱症状（頭痛、疲労感、過眠、抑うつ、不安など）を引き起こすことがあります。
カフェインを含む医薬品として総合感冒薬、解熱鎮痛薬、頭痛薬、眠気防止薬、乗物酔防止薬があり、ビタミン含有保健薬にもカフェインが含まれているものがあります。
日本では健康への悪影響がないと推定されるカフェインの摂取量は設定されていませんが、海外の規定当局では最大摂取量について「健康な成人 400mg/ 日、妊婦 200 ～ 300mg/ 日、小児 2.5mg/Kg/ 日」と規定している機関が多いようです。コー
ヒーカップ 1 杯を 150mL とすると、1 日 4 〜 5 杯のコーヒーを飲むと成人の上限量に届くことがあります。
カフェイン中毒の予防には、カフェインを含む薬や飲食物の重複摂取に注意が必要です。特にカフェイン量の表示のないコーヒーや、活力増強や運動のパフォーマンスの向上をうたった清涼飲料水等の飲用には注意が必要です。カフェインの過剰摂取に注意しましょう。
一般社団法人宮城県薬剤師会
広報委員会 山口 勇

お知らせ

TEL 022-714-6854

令和 2 年度 被扶養者の資格再確認の実施について今年度も、健康保険法施行規則第 50 条に基づき、健康保険の被扶養者認定状況を確認させていただきます。事業主様には、「10 月上旬から下旬」にかけて順次「被扶養者状況リスト」を送付 いたします。

被扶養者となっている方が、現在も被扶養者の条件に該当するかを確認していただき、「被扶養者状況リスト」をご提出いただきますようお願いいたします。 ※対象となる方がいない事業所様には送付されません。

確認の対象となる方

令和 2 年 4 月 1 日において 18 歳以上の被扶養者（協会管掌健康保険）

送 付 時 期

令和 2 年 10 月上旬から下旬にかけて順次発送します。

提 出 期 限令和 2 年 11 月 30 日（月）被扶養者資格の再確認は、被扶養者の方の現況確認だけではなく、加入者皆様の保険料負担の軽減につながる大切な確認となりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

（6）社会保険みやぎ

令和 2 年 8 月・9 月（7）健康保険証は資格喪失日（扶養解除日）以降は使えません

重症化予防について

第112話◆ご退職後は健康保険証を使用することができません

被保険者ご本人様が資格喪失した場合、それに伴い、被扶養者であるご家族様も健康保険証を使用できなくなりますのでご注意ください。

2,656 件

発生金額

6,677 万円

資格喪失後に医療機関を受診された場合、自己負担額を除いた医療費を被保険者ご本人様に返還して頂くこととなります。
また、無資格での医療機関等の受診は保険財政を圧迫し、保険料率の上昇に影響を及ぼします。

＊＊社会保険事務担当者の方へ＊＊

5

2

②

資格喪失届・被扶養者（異動）届に保険証を添付できなかった場合、事業主様の責任において回収に努めてください。後日回収した場合は、直接協会けんぽ宮城支部へご返却ください。
※③

加入者に対し、資格喪失日（扶養解除日）以降は、保険証を使用できない旨を説明してください。
※ 健康保険法施行規則第 51 条より病院へ行けって書いてあるけど、私は全然平気だから行かなくていいかな〜。

資格喪失日（扶養解除日）以降速やかに保険証を回収し、資格喪失届・被扶養者（異動）届に必ず保険証を添付して日本年金機構仙台広域事務センターへ提出してください。
※

それは大変だ
すぐに病院へ行かないと以下の点について徹底をお願いいたします。

やれ
やれ

趣味のことになると急にものわかりがいいんだから。

誤った保険証の使用を防止するために①

健診の結果、血圧や血糖の値が高い人に送られているハガキですね。

発生件数

1

4
放っておいて重症化したら大好きなお酒も楽しめなくなっちゃうかも ……

■令和元年度の医療費返納金発生状況■

協会けんぽから「健診受診後の大切なお知らせ」というハガキが届いていたんだけど ……

8 月 16 日から保険証使用不可

自覚症状はないかもしれませんが、心疾患や糖尿病のリスクがあるということですよ!

（例）8 月 15 日 退職（8 月 16 日 資格喪失）

早めの受診が大事です。

健康保険証が使用できるのは退職日までとなりますので、退職日の翌日からは使用することができません。

!!

6!

3
協会けんぽからのお知らせ＜重症化予防事業について＞協会けんぽでは、健診結果（血圧値・血糖値）で要治療または要精密検査と判定された方のうち、医療機関への受診が確認できない方へ受診をお勧めする文書を送付しております。高血圧と高血糖状態を放置すると動脈硬化が進〒980-8561

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/miyagi

仙台市青葉区国分町3-6-1
仙台パークビル8F☎ 022 - 714 - 6850（代表）
FAX 022 - 714 - 6857

行し、心疾患や脳血管疾患の危険性が高まります。
健康診断は受けて終わりではなく、受けた後どうするかが重要です。文書が届いた方は医療機関を受診し、健康な身体を取り戻しましょう。

問い合わせ先全国健康保険協会宮城支部〒 980-8561
仙台市青葉区国分町 3-6-1
仙台パークビル 8F
TEL 022-714-6854
ホームページは「協会けんぽ」で検索してください。

（8）社会保険みやぎ

令和 2 年 8 月・9 月（9）社会保険協会からのお知らせ

社 会 保 険 協 会 費 納 入 の 御 礼◎「職場の健康づくり」を応援します！！
「追加」◆ 健康づくり DVD の――新しく次の DVD を購入しました。――――職場での健康管理研修等にご利用いただいております――（これまでの DVD 在庫一覧）● 夏の熱中症・冬のヒートショックに気をつけましょう

1. はじめてのウオーキング & ジョギング● 元気な職場をつくるメンタルヘルス５「自分でできるストレスコントロール」

3. Good-bye ストレス● 元気な職場をつくるメンタルヘルス７
「ストレスチェックを活用したセルフケア」● 元気な職場をつくるメンタルヘルス７
「部下が休職する前にできること」● ちょちょいのちょいトレ 2.0 毎日筋活部
筋肉を育ててメタボを予防しよう！

2. 若々しい体をキープ！

エクササイズ & ダイエット

4. 正しく知れば怖くない

がんのお話し5. メタボリックシンドローム予防のための筋力トレーニング
6. 健康診断を受けてよかった
7. 健康は歯周病の予防から● トータル・ヘルスプロモーションのための
健康サポート体操

令和２年度の協会費を納入いただきまして、ありがとうございました。
「令和２年度社会保険協会費」につきまして、新型コロナウイルスの影響等で大変な中、ご理解とご協力を賜り、早速納入いただきまして誠にありがとうございました。厚く御礼申し上げます。
当協会では、会員の皆様のご協力のもと、健康保険・年金制度の普及・広報事業や健康と福利増進のための事業に今後とも取り組んでまいりますので、引き続きよろしくお願い申し上げます。

〜歯周病を予防しよう

8. エンジョイスポーツライフ

9. サイレントキラー高血圧の恐怖

10. 1 に運動・2 に食事・しっかり禁煙・最後にクスリ
11. マシンを使わない筋力向上トレーニング
12. エクササイズでコミュニケーション

まだ、納入がお済みでない場合は、事業を円滑に運営していくためにも早期の納入に、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
なお、会費納入に当たっての「払込取扱票」が、紛失等によりお手元にない場合には、当協会（022-266-0411）までご連絡くださいますようお願いいたします。

13. 野菜パワーでからだ元気「会員事業所変更届」提出のお願い

貸出は無料で行っております。積極的にご活用願います。
」を FAX により送付願います。
◆ 申し込みは「健康づくり指導講習会等申込書（※ DVD 貸出申込書）◆ 申込書は「宮城県社会保険協会」HP からダウンロードできます。（ご連絡いただけば FAX でお送りすることもいたします。）

事業所名称や住所、または事業所記号などが変更となった場合は、年金事務所に手続きしていただくとともに、お手数ですが当協会にもご連絡くださいますようお願いいたします。
（※申し訳ございませんが、日本年金機構へ変更のお届けをされても、日本年金機構における情報保護のため、自動的に当協会に変更情報が提供されることはありませんので、こちらでは分かりません。変更があった際には当協会にもご連絡をお願いいたします。）「社会保険ハゼ釣り大会」と「秋のハイキング」の開催延期について※毎回好評いただいております宮城県社会保険協会主催「社会保険ハゼ釣り大会」と「秋のハイキング」でございますが、新型コロナウイルス感染者が参加した場合等、他の参加者の安全の対応ができないため、今年度の開催を自粛し延期することといたしました。
当 協会としては、どちらも皆様に大変好評な行事だったことから、是非とも例年通り実施したいところでしたが、会員事業所の従業員等の皆様の健康と安全を考慮し、苦渋の決断となりました。
参加を楽しみにされていた方々には本当に申し訳ございません。ご理解いただきますようお願い申し上げます。

住所・名称等に変更があった場合に提出をお願いしております「会員事業所変更届」用紙が、お手元にない場合は、下記の様式にご記入のうえ FAX による提出もお受けいたしますので、変更があった場合にはご連絡をお願いいたします。

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

会 員 事 業 所 変 更 届

変更前（下欄全項目記入願います。）
事業所記号番号‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

変更後（変更事項のみ記入願います。）
被保険者数

事業所記号番号

人

人

フリガナ

（開催は新型コロナウイルス問題の収束を待ってからの予定となります。
）

事業所名

申し込み・問い合わせ先

一般財団法人 宮城県社会保険協会〒980-0802 仙台市青葉区二日町10-20 アルコイリス二日町 4階

ホームページでもご覧いただけます

〒−

〒−

所 在 地

電話番号

−

−

被保険者数

−−

社会保険

（10）社会保険みやぎ

日本ねんきんダイヤル

構からのお知金機
年

せら

年金事務所の電話は大変混み合っております

みやぎ

電話による年金相談は以下の相談先へ

0570-05-1165（ナビダイヤル）※050（一部）の電話からおかけになる場合は03-6700-1165
受付
時間●月～金曜日 8:30～17:15 ただし月曜日（休日明けの初日）は１９：００まで受付時間を延長●第２土曜日 9:30～16:00（なお、祝日はご利用いただけません。）※お電話いただく際には、基礎年金番号又は年金証書番号をお知らせください。

ねんきんダイヤル(ねんきん定期便・ねんきんネット専用番号）

0570-058-555（ナビダイヤル）※050（一部）の電話からおかけになる場合は03-6700-1144
受付時間●月～金曜日 8:30～17:15 ただし月曜日（休日明けの初日）は１９：００まで受付時間を延長●第２土曜日 9:30～16:00

年金相談の受付時間と週末相談（予定）（なお、祝日はご利用いただけません。）※このダイヤルでは「ねんきん特別便」「厚生年金加入記録のお知らせ」に関するお問い合わせについてもお受けいたします。

ご利用にあたってご留意いただきたいこと•ナビダイヤルは、一般固定電話以外（携帯電話等）からおかけになる場合は、通常の通話料金がかかります。
•「03-6700-1165」「03-6700-1144」の電話番号におかけになる場合は、通常の通話料金がかかります。

９月日

街角の年金相談センター仙台
厚生年金保険・国民年金の受給に関するご相談、手続きは年金事務所のほか、年金相談センターでも行うことができます。
◎電話によるご相談は「ねんきんダイヤル」にお問い合わせください
ただし月曜日（休日明けの初日）は19：00まで受付時間を延長

街角の年金相談センター仙台（仙台パークビル2F）
仙台市営地下鉄

相談時間●月～金曜日 8：30～17：15●第２土曜日 9：30～16：00（なお、祝日はご利用いただけません。）

右記カレンダーもご覧ください

県庁・市役所前

仙台市役所〒980-0803
仙台市青葉区国分町3-6-1 仙台パークビル2階

定禅寺通市役所前

勾当台公園駅

勾当台公園
市民広場

街角の年金相談センター仙台

青葉
区役所

火

水木

金土

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

１０月日

月火

水木

金土

1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31◆受付時間

平日（月～金）
午前8時30分～午後5時15分

県 庁◆年金相談の「時間延長」と「週末相談」
勾当台公園

三越

※全国社会保険労務士会連合会が受託運営しています月

時間延長（週の初日）
午後5時15分～午後7時
週末相談（第2土曜日）
午前9時30分～午後4時

変更されている場合もありますので、ホームページなどでご確認のうえご利用ください。

9月・10月の出張相談所開設のご案内
1. 常設会場

開 設 日

気仙沼出張相談所
土日および祝日以外の（NTT気仙沼ビル1F）
平日
（予約制）

開設時間

予約受付先

8：30 〜 17：15

石巻年金事務所
0225-22-5118

2. 臨時開設
会場

南三陸町役場
（予約制）

開 設 日

開設時間

予約受付先

9 月 9 日（水）10：00 〜 12：00
13：00 〜 15：30

石巻年金事務所
0225-22-5118

・予約制を実施している会場については、お電話で事前に相談日をご予約ください。
・ご予約は、相談日の１カ月前から受付いたします。
※相談にお越しの際には、年金証書、振込通知書、年金手帳や被保険者証といった、本人であることを確認できるものを必ずお持ちください。
※本人以外の方が相談される場合には、本人からの委任状とお越しになる方の本人確認ができる身分証明書（運転免許証等）及び本人の印鑑が必要となります。

記事提供／日本年金機構・全国健康保険協会宮城支部
編集発行／（一財）宮城県社会保険協会

印〒980 - 0802 仙台市青葉区二日町10 - 20 アルコイリス二日町4階
http://www.shahokyo-miyagi.jp/
刷／ハリウ コミュニケーションズ（株）☎022 - 266 - 0411

年金の予約相談を実施しています。
日本年金機構では、業務の迅速化に努めておりますが、受付状況によっては窓口が混雑する場合がございます。年金のご相談の際には、事前にご予約のうえ、年金事務所へおいでいただくとスムーズに相談できます。
予約相談は全国どこの年金事務所でも実施しています。
なお、予約相談希望日の１か月前から受付しています。
予約の申し込みは「予約受付専用電話」へ
ゴ

ヨ ヤ クヲ

0570－05－4890
この印刷物は、輸送マイレージ低減による CO2 削減や地産地消に着目し、国産米ぬか油を使用した新しい環境配慮型インキ「ライスインキ」で印刷しており、印刷用紙へのリサイクルが可能です。