広報みはま

2011 JUNE

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No. 306

CONTENTS●行政巡回相談所 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2●地籍調査のお知らせ ・・・・・・・・・・・・・・・ 3●地デジ臨時相談コーナー開設 ・・・・・・・・・・・ 4●サークル紹介コーナー ・・・・・・・・・・・・・ 14

TOWN infomation
町の人口と世帯数
総人口:8,112人（+1）男:3,789人（+1）女：4,323人（±0）※平成23年5月1日（対前月比）
世帯数：3,231（+8）

5月11日

ひまわりこども園

子育てつどいのへや いちご狩り

行
行政
政巡
巡回
回相
相談
談所
所

行政相談委員による相談所を開設します。
相談は無料で、秘密は固く守られますので、お気軽にご利用ください。

場
所
相談担当者

経済的な理由などで国民年金保険料を納付することが困難な場合、申請をして認められれば保険282 万円

335 万円（夫婦、子ども 2 人） （257 万円）（354 万円）（420 万円）（486 万円）（夫婦のみ） （157 万円）（229 万円）（304 万円）（376 万円）（122 万円）（158 万円）（277 万円）（296 万円）

４９０４

０４３２

■未納にせずご相談ください
免 除 申 請 に は、 年 金 手 帳、 印 鑑 な ど が 必 要
ですが、他にも添付していただく書類が必要な場合もありますので市区町村にお問い合わせください。
お支払いが困難なときでも未納のままにせず、上記の免除制度をはじめ、納付猶予や納付特例などの制度がありますので、市区町村の窓口にお問い合わせください。

● 問い合わせ先
田辺年金事務所℡ ０７３９ ２４

住民課
℡ ２３

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みはま

■保険料免除制度とは料の全額、または一部が免除となる「保険料免除制度」や「一部納付（免除）制度」などがあります。

230 万円●免除の対象となる所得（収入）のめやす※申請の時期（申請が１〜６月の場合）によって、前 々年の所得で審査を行う場合があります。
※ 一 部 保 険 料 を 納 付 し な か っ た 場 合 は、 そ の期間の一部免除が無効（未納と同じ）となる
ため、将来の老齢基礎年金の額に反映されず、また、障害や死亡といった不慮の事態が生じた
場合に、年金を受け取ることができなくなる場合があります。

■免除の対象となる所得基準
保 険 料 の 免 除 を 受 け る に は、 本 人 の ほ か、
配偶者や世帯主などの前年所得が所得基準の範囲内である必要があります。
ただし、所得基準を超えていても災害、失業、事業の廃止などの理由によって保険料が免除される場合があります。

年以内であれば、後から納めることができます。

162 万円

国民年金保険料の保険料の免除や猶予を受けず保険料が未納の状態で、万一、障害や死亡といった不慮の事態が免除の期間は、申請した年度の７月から翌年の６月分までです。

免除された保険料は4 分の 1 免除

2011.6

光る海 青い空 松のみどり 私たちは美浜の自然を守ります。

発生すると、障害基礎年金・遺族基礎年金が受けられない場合がありますので、ぜひ活用してください。

2 分の 1 免除

ただし、２年を過ぎると加算額がつきます。

4 分の 3 免除

お支払いが困難なときは申請して認められれば保険料の全額が免除
年４月分からの保険料の全額が免除

全額免除

全額免除制度

平成されます。
さ れ た 期 間 は、 保 険 料 を 全 額 納 付 し た 場 合 の年金額の２分の１（平成 年３月分までは３分の１）が支給されます。

申請して認められれば保険料の一部を納付、一部納付（免除）制度

一 部 免 除 に は ３ 種 類 あ り ま す。 そ れ ぞ れ の残りの保険料は免除されます。

な お、 一 部 免 除 さ れ た 期 間 は、 免 除 さ れ た納付額と年金額の計算は次のとおりです。
額の保険料を納めない場合は未納期間として取り扱われますので、注意してください。
保 険 料 の ４ 分 の ３ の 額 が 免 除 さ れ、 残 り の４分の３免除４分の１の額を納めるものです。
年

将来年金を受けるときには、４分の３免除の期間は全額を納めたときの８分の５（平成３月分までは２分の１）で計算されます。

保険料の半額が免除され、残りの半額を納め２分の１免除るものです。将来年金を受けるときには、半額免除の期間は全額を納めたときの８分の６（平成 年３月分までは３分の２）で計算されます。
保 険 料 の ４ 分 の １ の 額 が 免 除 さ れ、 残 り の４分の１免除

将来年金を受けるときには、４分の１免除の４分の３の額を納めるものです。
年−

189 万円
141 万円
93 万円
57 万円

扶養なし

247 万円
195 万円
142 万円
92 万円
1 人扶養

21

10

）内は収入

3 人扶養

免除対象となる所得（収入）のめやす（

扶養人数

21

３月分までは６分の５）で計算されます。

−

21

期間は全額を納めたときの８分の７（平成

−

21
21

６月１日（水）
午後１時～午後４時まで
三尾風速荘
田中 愼太郎 行政相談委員（総務大臣委嘱）時日※相談内容は国の仕事、例えば年金、医療保険、老人保健・福祉、生活保護、雇用保険、労災保険、賃金、
労働時間、道路、窓口での職員の対応などです。
なお、町では毎月第２・４水曜日午後１時～午後３時まで地域福祉センターにおいて、心配ごと相談と併設
して行政相談も開設しております。
家庭内外の悩み事なども受け付けていますので、お気軽にお越しください。

地 籍 調 査 はみなさんの大切な土地をお守りします①大字和田の一部 153 ヘクタール
平成23年度は、を調査します。
②大字三尾の一部 24 ヘクタール
地籍調査は、貴重な財産である土地の正しい位置、境界、番地、地目、面積を明確化する極めて重要な調査です。
①大字和田字大谷、岩口谷、宮ノ谷、風呂ノ谷の153ヘクタールを計画しています。
②大字三尾字早田、中ノ浜、西浜、垣内、片山、倉谷、中田、浜添の24ヘクタール

本年度の調査計画区域は、調査計画区域内に土地を所有されているみなさんには、後日、総務政策課より地元説明会、現地立会などへのご協力をお願いします。
大切な財産を守るためにも、筆界の立会などにご協力をお願いします。
● 問い合わせ先

総務政策課・地籍調査班℡ ２３−４９０１◎平成23年度調査予定地区①大字和田の一部（大谷、岩口谷、宮ノ谷、風呂ノ谷）②大字三尾の一部（早田、中ノ浜、西浜、垣内、片山、倉谷、中田、浜添）

道 路 沿 い の 生 垣 に つ い て（ お 願 い ）
町道は、みなさんが日常生活の中で利用されている道路です。
これらの道路沿いには、生垣が多く見られます。
その生垣の中には、樹木の成長とともに道路にはみ出している場所が見られます。
町道では、幅員が狭く生垣が道路にはみ出してくると、通行上支障をきたし、交通安全面において大変危険となります。
生垣は修景施設として、また生活緑化として大切な役割をはたしていますが、今一度ご家庭の生垣を点検し、はみ出している箇所があれば、剪定などの措置をお願いします。
● 問い合わせ先 産業建設課 ℡ ２３−４９５２

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2011.6みはま

汗と希望

たゆまぬ努力私たちは日々の仕事にはげみます。

農業者の み なさんへ
平成23年度 町の事業
米の生産調整関係・鳥獣害防止対策関係のお知らせ
１．優 良 農 地 保 全 対 策 事 業
・対象者および対象水田
町内に住所を有する農業者で、水田に水を張り、常に水稲の生産可能な状態に管理された水田(調整水田)
・交付単価
7,000円／10ａ
・確認方法
水稲の植え付けが完了した後、７月１日基準日で対象者のみ事務局などで現地確認をする

２．農作物鳥獣害防止対策事業
・対象者
町内に住所を有する農業者で、耕作している農地に鳥獣害防止策を講じる者
・対象事業① 電気柵 有害鳥獣に電気ショックを与え農地に近づけなくするもの② 防護柵 トタン・ネットにより農地に有害鳥獣を侵入させないもの
・補助額
予算の範囲以内において資材(１ｍ当たり900円を上限金額とする)の２分の１以内を限度額とする・その他
この事業で補助を受けた農地は、補助を受けた翌年度から起算して５年間適正な管理をしなければならない● 問い合わせ先 産業建設課 ℡ ２３−４９５１

地デジ臨時相談コーナーを開設します
今年の７月24日に地上アナログ放送は終了し、地上デジタル放送へ完全移行します。
総務省では、アナログ放送終了日前後の約２ヵ月間、住民のみなさんから地デジに関する問い合わせや相談などに対応するため、地デジ「臨時相談コーナー」を設置します。
【臨時相談コーナー概要】◎ 設置期間
６月15日（水）〜８月26日（金）◎ 対応時間
午前９時 〜 午後５時
◎ 設置場所
各市町村役場
この「臨時相談コーナー」
では相談者のニーズに応じた相談・説明やチューナー支援センター取次、申込支援、およびデジサポへの取次、戸別訪問依頼や助成金などの支援に係る相談、および地デジ化協力店などの紹介を行います。
地デジに関することは、
身近な場所での臨時相談コーナーへお越しください。

※臨時相談コーナーは、市町村により対応形態が異なります。
詳しくは、デジサポ和歌山相談会グループまでお願いします。
● 問い合わせ先

デジサポ和歌山相談会グループ℡ ０７３−４３５−０６０１

６月は、来日外国人犯罪対策および不法滞在・不法就労防止のための活動強化月間です〜 和 歌 山 か ら 不 法 滞 在 者 を な くそ う 〜
我が国の不法滞在者は、約９万人〜 10 万人（平成 23 年１月１日現在）と推定されます。
不法滞在者の中には犯罪に手を染める者もあり、警察では、関係機関と連携しながら、不法滞在者の摘発の他、不法滞在外国人を雇用する悪質な事業主などの取り締まりを強化しています。
「不法滞在・不法就労しているのでは？」と思ったら、どんな些細な情報でも構いませんので、警察本部
もしくは最寄りの警察署・交番・駐在所 まで連絡してください。

● 問い合わせ先

笑顔と健康和歌山県警察本部

ふれあう心℡ ０７３−４２３−０１１０

私たちは住みよい町をつくります。

2011.6みはま

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ひ ま わりこど も 園 『子育てつどいのへや』コーナー
6 月の予定１日（水） 『虫歯予防デーの話』
野村かおる歯科衛生士さんが歯磨きの仕方や仕上げの方法などを教えてくれます。
８日（水） 『大型積み木で遊ぼう』
ホールで大型積み木、平均台、マットなどを組み合わせて遊びます。
赤ちゃんのコーナーも設けます。
15日（水） 『親子体操』
竹中尚子先生を講師に迎え、ボールやフープを使って楽しく遊びます。

４月は４月はこんなことをしたよ
こんなことをしたよ

４月27日
（水）
『はじめまして！』
手遊びをしたり、歌をうたったり、絵本を見たりしました。
自己紹介をして、子どものよいところの話しをしてもらいました。

● 問い合わせ先

ひまわりこども園℡ ２２−３６５０

和 歌 山 県 人 権 擁 護 委 員 連 合 会・子 ど も 人 権 委 員 会

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名

称

全国一斉
「子どもの人権１１０番」強化週間を開設！
子どもの人権にかかわる問題について相談に応じます！
秘密は守られます！ 相談は無料です！

期

間

６月２７日
（月）
〜７月３日
（日）

時

間

月曜日〜金曜日
土曜日・日曜日

午前８時30分 〜 午後７時
午前 10時 〜 午後５時

ぜろぜろなな の ひゃくとうばん

電話番号℡ ０１２０−００７−１１０ ( 全国共通無料 )℡ ０７３−４２５−２７０４ ( 和歌山地方法務局人権擁護委員室内 )相談内容など１．
いじめ・体罰・登校拒否・子どもの虐待など、子どもの人権にかかわるすべての問題について、
子ども人権委員が電話相談に応じます。
２．
通常は、
月曜日〜金曜日（祝日は除く。午前８時30分〜午後５時１５分）
同じ番号で「子どもの人権１１０番」を開設しています。
（休日および時間外は留守番電話になります）
なお、
毎週月曜日と水曜日は女性の人権擁護委員が相談に応じます。

2011.6

みはま

歴史と伝統

新たな歩み

私たちはふるさとの文化を高めます。

第4回 吉原公園スポーツ大会の結果
第4回 吉原公園スポーツ大会は、5月1日(日)吉原公園内テニスコート・ゲートボール場を会場とし開催しました。
この大会は同日に開催することで、参加者相互の交流がさらにはかれることを目的とし、実施している大会です。
町民ソフトテニス大会には中学生を含む22ペアが参加、町民ゲートボール大会には9チームの参加があり、大会はおおいに盛り上がりをみせました。
結果は、次のとおりです。

町民ソフトテニス大会の結果

優勝☆１部（６ペア参加）
優 勝 出立 和男・堀口 良三
準優勝 雨堤 章浩・森口さやか☆２部（7ペア参加）
優 勝 脇田 宜昌・荘司
準優勝 松浦 輝英・玉置

圭吾
元則

準優勝

☆３部（9ペア参加）
優 勝 井本 弘子・中川恵
準優勝 向井渉・中西由香理

町民ゲートボール大会の結果

優

勝

準優勝

本 ノ 脇

田 井 畑

山本 紀子
山本 正子
窪
巌
川上 貞文
大谷すず代

松本
三原
三原
下芝
角田

第三位

敢闘賞

新 浜 A

吉

原

中村つた子
砂田 敏子
中村 広行
清水千津子
龍神 恭子

鳥居
福山
小川
福山
吉本

猛
師朗
茂
道子
弘身

愛とはげまし

育てる心

隆吉
勲
道代
浩
梨花

第四位

私たちは美浜の明日を信じます。

2011.6みはま

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町民ビーチボールバレー大会の参加チーム募集
町体育協会では、6月19日(日)体育センターを主会場として開催する、第27回 町民ビーチボールバレー大会の参加者を募集しています。
1チーム6人制で、部門は男子の部・女子の部となっています。
町内在勤者の方も参加可能ですので、ぜひ参加してください。
なお、参加申し込みは6月10日(金)まで、中央公民館へ提出してください。
● 問い合わせ先

平成23年度 美浜町体育協会事業計画

町体育協会では、
7月3日（日）
第1若もの広場で行う、
第18回グラウンド・ゴルフ大会の参加者を募集しています。
グラウンド・ゴルフは町内の地区やスポーツクラブ
主催で大会なども行われている、誰もが楽しめるスポーツですので多くの参加をお待ちしています。
なお、参加申し込みは6月13日（月）から、締め切りは6月24日（金）までです。

平成24年
１月 ８日（日） 第50回美浜町駅伝競走大会
２月26日（日） 第33回町民バドミントン大会
３月11日（日） 平成23年度優秀スポーツ賞授与式
１月15日（日） 第48回日高地方駅伝競走大会
２月19日（日） 第11回県市町村対抗ジュニア駅伝競走大会● 問い合わせ先

中央公民館℡ ２２−７３０９

被災地で逝きし人々よ只涙彼岸の入りにひたすら経上ぐ

雪積る東北の地の被災者に己が身重ね胸塞ふがさ るる

震災と原発事故に揺らぐ今自然の驚異更に噛み締む

突然の地震と津波次々と未會有の被害傷まし被災者

生命あれば何もいらぬと抱きあふ被災の人の涙偲びぬ

地震あとの夜空に低き朧月荒れし爪痕悼みて照らす林智美

田端 喜美子杉森俊子

坂本 シメヨ

花尻

絹永

京子

侯子

高垣 加代子

豊田 安都子いはまゆう短歌会詠草

報道は被災の子らの卒業式巣立ちを祝い幸せ願う

浜田

恵美

な

東北関東地震の映像見るごとに心おののく自然の猛威に酒井紀江

た びら こ最前線にとどまる五百八十人朝日新聞涙もて読む︵福島原発︶ 池端

三月の終りとなりて霜を置く田平子みれば被災地おもう

山岡

小林 千保子こら

寿子と堪える涙言葉詰らす...

震災後高校野球の宣誓に﹁ 生...かされた命 ﹂...涙溢るる

高垣

範子

船も
...

亡くなった方達思い被災地の津波の酷さに心が痛む

山本

家も
...

西空は美しきかな春の夕テレビに惨事を見し目に沁みる

浜田 佳世子...
娘が広場より野球の子らの高き声風に乗りくる土曜日の朝

中

呆然と夫が

次は誰バトン渡され花咲きて春のリレーのゴールはまだよ中村 萬喜代むご

ふる里の小橋古りたり幼な友と純な心で日々渡りたりき

石田 由美子みはま

昌代

八重椿ポタリと落ちて天あおぐ大空見つめ何を思うか

味村愛子

被災地に復興願う鯉のぼり見上げる児等の笑顔に安堵
2011.6℡ ２２-７３０９

町民グラウンド・ゴルフ大会の参加者募集

６月19日（日） 第27回町民ビーチボールバレー大会
７月 ３日（日） 第18回町民グラウンド・ゴルフ大会
８月 ７日（日） 第55回美浜町長杯争奪野球大会
10月10日（月） 第４回ファミリースポーツ大会
11月27日（日） 第６回町民ソフトバレーボール大会
12月11日（日） 第37回美浜マラソン大会
12月18日（日） 第35回町民卓球大会

7

中央公民館

●来館者数●蔵書冊数

15,677人

●開館日数

一 般
児 童
雑 誌
ビデオ
ＤＶＤ

28,051冊
14,324冊
1,011冊
539冊
61冊

●貸出冊数

合

43,986冊

計

271日
一 般
児 童
雑 誌
ビデオ
ＤＶＤ

14,287冊
11,388冊
4,636冊
987冊
523冊

合

31,821冊

計● 新刊案内
ナニワ・モンスター

海堂 尊／著

この国の病巣にメスを入れよ！
近未来を透視する
壮 大 な メ デ ィ カ ル・
サスペンス
関西最大の都市・浪速で新型インフルエンザ・キャ
メルが発生した。
経済封鎖されて壊滅的打撃を受けるナニワ。
だが、その裏では霞が関の思惑が絡む巨大な陰謀が蠢いていた̶̶。
日本の大変革を目論む風雲児・村雨府知事は、未曾有の危機を打開できるのか。
この国を救う 究極の処方箋 とは？
海堂ワールドの新たなステージ、開幕！

6 月 休館日のご案内
月
6

火
7

水

木

金

土

日

1

2

3

4

5

8

9

10 11 1213 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26

やんちゃな時代
林 真理子／著

出でよ、英雄！
コロコロ替わる
政治家、海老蔵の挙式と事件、
キャンドル・ジュン……
毀誉褒貶の激しい男達を尻目に今日も楽しい日々「週刊文春」の好評連載エッセイの最新刊。
政治やスポーツに世の中の関心が集まっているのに、龍馬のようなヒーローはいっこうに現れないのはいったいなぜ……？
不景気や人の批判なんか恐れるな！ 男も女もやんちゃで行こう！
というわけで今日もハヤシさんは「国民作家」をめざして執筆に精を出しつつ、旅行、読書、オペラや芝居、美味しい料理や友との語らいから豊かな人生の栄養を吸収しつつ、ダイエットにも励みます。

今月のおはなし会☆6月11日（土）☆午前10時〜午前10時30分☆中央公民館研修室☆幼児・児童を対象とした「森のオアシス」による絵本・紙芝居の読み聞かせです。
毎月第2土曜日に開催しています。

27 28 29 30※ で囲んだ日が休館日です。
※休館日は月曜日・祝日・月末などです。
※開館時間は午前9時30分〜午後6時です。

2011.6みはま

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私たちの日々の生活の中には、歯周病になりやすい危険因子が潜んでいます。
口の健康に対して関心が低かったり、忙しさのあまり歯磨きがおろそかになったりすると、歯周病の原因である歯垢をためてしまいます。
また、ストレスや偏食による抵抗力の低下や喫煙習慣などは、歯周病を悪化させる要因となります。
６月４日は「むし歯予防デー」！この日を機会に歯の健康について考えてみましょう。

●

むし歯

セルフチェック●●

歯周病

セルフチェック●□ 冷たいものや甘いものがしみる□ 歯と歯の間に食べ物が詰まる□ 食事以外の間食が多い□ 乳歯または永久歯にむし歯ができたことがある□ 歯磨きは1日1回以下だ□ 歯みがきをすると、歯ブラシに血がつく□ 口臭がある□ 歯と歯の間に食べ物がよく挟まる□ 歯ぐきが赤くはれている□ 歯ぐきに痛みがある□ プラーク（歯垢）や歯石がたくさんついている

思いあたる症状は□ お口の中が乾燥しやすい（唾液が少ない）□ 気がつくと口で呼吸している
いくつありますか？
□ ブラッシングの仕方は自己流だ□ 糸ようじも歯間ブラシも使わない
個□ フッ素化合物入り歯磨剤などを使っていない

思いあたる症状は□ 歯が以前より長くなったように見えるいくつありますか？
□ 歯と歯の間のすき間が広がってきた□ 歯がグラグラして食べ物が噛み切れない□ 朝起きた時、口の中がネバついた感じで不快だ個□ 歯ぐきから血または膿が出る

「むし歯」
・
「歯周病」
それぞれのチェック数は？
０個の人

まずはひと安心。
でも油断は禁物。
毎日きちんと歯磨きしましょう。

２個以下の人

チェックした項目を再確認。
一度、歯科医院でチェックを。

町では歯周疾患予防のため、医療機関での歯周疾患検診を無料で実施しています。
● 対象者 ●
40・50・60・70歳の節目となる年齢の方（対象者の生年月日は下記のとおりです）
40歳：昭和46年4月２日〜昭和47年4月1日生まれ
50歳：昭和36年4月２日〜昭和37年4月1日生まれ
60歳：昭和26年4月２日〜昭和27年4月1日生まれ
70歳：昭和16年4月２日〜昭和17年4月1日生まれ

対象の方には、６月に「歯周疾患検診受診券」
を交付します。
ぜひ利用してください。
歯周病は成人の80％以上の人がかかっています。
歯の健康は、心臓病・糖尿病・肺炎・認知症や体のバランスなどに影響することがわかっています。

３〜５個以上の人

６個以上の人要注意。
歯科医院で相談を。

かなり症状が進んでいます。
とにかくすぐに歯科医院へ。

歯周疾患検診受診券

平成23年6月1日交付
受診者の氏名
住所
性別
生年月日

●● ●●
様
美浜町大字△△番地の△●
昭和 ××年 ×月 ×日

検診料
有効期限

無料
平成24年3月31日

40・50・60・70歳の節目となる年齢の方を対象に、歯周疾患検診を無料で実施しています。
検診を希望される方は、別紙「歯周疾患検診実施医療機関」へ
電話等で予約の上、受診してください。
歯周病は、成人の80％以上の人がかかっています。歯の健康は、心臓病・糖尿病・肺炎・認知症や体のバランスなどに影響することがわかっています。
歯周病が気づかないうちに進行してしまう前に、検診を受けお口の状態を知りましょう。
市町村所在地
市町村電話番号
市町村名称

日高郡美浜町和田1138-278
０７３８−２３−４９５０
美浜町役場（↑）黄色の「歯周疾患検診受診券」です歯周病が気づかないうちに進行してしまう前に、検診を受けお口の状態を知りましょう！
● 問い合わせ先

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2011.6みはま

健康福祉課℡ ２３−４９５０

総合健康診査のお知らせ● 実施日および会場

実施日

場 所

申し込み期日

７月３日（日）

美浜町地域福祉センター

６月 24日（金）

受付時間：午前７時 30分 〜 午前９時まで（時間厳守）※午前中にすべての健診を受診できます。

● 健診種目健 診 種 別・健 診 内 容

対象者

健診料

40 歳〜74 歳の国民健康保険加入者のみ

600円

国保
特定健康診査問診、身体計測（身長・体重・腹囲）
内科医による診察、血圧測定、血液検査、尿検査

胃がん検診

問診、レントゲン撮影
血液検査（集団健診のみで実施。ペプシノーゲンなど、
胃粘膜の萎縮状態を調べる）※胃がん検診を申し込みされる方で、腎疾患の薬を内服されている場合は申し出てください。

肺がん検診

問診、レントゲン撮影、喀痰検査（必要な方のみです）

大腸がん検診

問診、便潜血検査※便に血が混じっているかどうかを調べます。
申し込み者に採便容器をあらかじめ発送しますので、２日分の便をとって、当日お持ちください。

前立腺がん検診

問診、血液検査（PSA）

50歳以上 男性

300円

問診、医師による視診・触診
乳房レントゲン検査（マンモグラフィー）

40歳以上 女性

500円

乳がん検診

700円
40歳以上

無料

400円

肝炎ウィルス検診●40歳
問診●過去８年間の健診対象者
血液検査（C 型肝炎ウィルス検査および HBs 抗原検査）の内、受けていない方

無料

生活機能評価

基本チェックリスト、問診、身体計測、内科医による診察（医師が必要と判断した方のみ）貧血検査・心電図

65 歳以上65 歳をむかえた日から対象になります無料※70歳以上の方は、各種がん検診・肝炎ウィルス検診・生活機能評価(介護予防健診)の健診料が無料です。
※集団健診(各種がん検診等)に申し込みいただきますと、｢受診決定通知書｣ならびに｢問診票｣などを送付します。

★ 総合健診の締切日は、６月24日（金）です。
申し込みされていない方は受診できませんので、必ず申し込みをしてください。
◎ 医療機関個別健診につきましては、利用期間 ６月１日 〜 平成24年３月31日 です。
(受診券および受診できる医療機関については、５月初旬に個人宛に送付しています)
受診の際は、希望される医療機関に電話予約をし、受診券を持参してください。
● 問い合わせ先

健康福祉課℡ ２３−４９５０

2011.6みはま

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楽しみながら健康づくり !
御坊保健所と御坊保健所管内各市町（御坊市・美浜町・日高町・由良町・印南町・日高川町）では、住民のみなさんに楽しみを持ってもらいながら健康づくりに取り組んでもらうことを目的に、今回『ヘルスポイント事業』を実施することとしました。
特定健診や各種がん検診、また御坊保健所や各市町が実施する健康づくり事業に参加する毎にヘルスポイントがたまり、一定ポイントが集まると抽選で吉本新喜劇バスツアー招待やふるさとの特産品、健康グッズなどが当たります。

対象年齢該当する項目に確認印を押してもらいポイントを集めてください。

40歳〜74歳

ポイント対象
①
②
③
④
⑤
⑥
⑦

各種健(検)診や健康関連イベン
ト に参 加す る 毎 にヘルスポイントがたまります。
男 性 は 9ポ イ ン ト 以 上 、 女 性 は 12
ポ イ ント 以 上 で 応 募 で き ま す 。

特定健診（3ポイント）※ヘルスポイントカードは胃がん検診（3ポイント）40歳〜74歳の方を対象に肺がん検診（3ポイント）
美浜町がん検診受診券と大腸がん検診（3ポイント）
ともに送付しています。
子宮頸がん検診 （3ポイント）
乳がん検診（3ポイント）
保健所・各市町が指定する健康に関するイベント （1ポイント）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヘルスポイントカード

賞

品

①
②
③

笑いま賞
食べま賞
元気で賞

方

法

吉本新喜劇鑑賞バスツアー（45名様）
ふるさと特産品（60名様）
健康グッズ（100名様）

吉本新喜劇！

観て、笑って、
元気になろう！

対象年齢の方にヘルスポイントカードを発行します。
ポイント対象①〜⑦の受診・参加毎に健診機関および、
市役所・町役場・保健センターの各窓口にてポイントカードに確認印を押し、ポイント加算をします。
男性で9ポイント以上、女性で12ポイント以上集めると応募できます。

応募期間平成23年12月１日（木）〜平成24年１月31日（火）※ポイントがたまっても応募期間までは、大切に保管しておいてください。

公開抽選
平成24年2月初旬に御坊保健所にて実施

当選者への通知
公開抽選後に当選者本人に直接連絡します● 問い合わせ先

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2011.6みはま

健康日高21推進協議会事務局（御坊保健所保健福祉課内） ℡ ２２−３４８１

美 浜 町 食 推 で す
食中毒予防の３原則は、①食品に菌をつけない・②菌を増やさない・③菌を殺す（なくす）です。
食中毒は簡単な予防方法をきちんと守れば予防できます。
家庭でできる食中毒予防の６つのポイントを、この３原則にあてはめて普段からチェックし、家庭から食中毒をなくしましょう！

家 庭 で で き る 食 中毒 予 防 の ６ つ の ポ イ ン ト
菌をつけない菌を増やさない

魚や肉汁は、それぞれビニール袋に包む。

①食品の購入菌を殺す

買ったらすぐ帰宅
冷蔵庫（10℃以下）や冷凍庫（−15℃以下）に保存する。
冷蔵庫に入れるのは７割程度までに。

魚や肉汁は、他の食品につけない②家庭での保存 ようにする。
③下準備

肉・魚・卵を扱った時は、その都度解凍は冷蔵庫や電子レンジで。
手を洗う。
料理に使う分だけ解凍する。
タオルやふきんは、清潔なものを使う。

包丁、食器、まな板は洗った後に熱湯をかける。

④調

こまめに手を洗う。
果物や野菜など生で食べる食品を先に調理する。

調理したものはすぐ食べる。

加熱して調理するものは、
中心部の温度が75℃で１分間以上加熱する。

事

食べる前にも手洗い。

温かく食べるものは、
常に温かく。
（65℃以上）冷やして食べる料理は、
常に冷たく。
（10℃以下）室温に長く放置しない。

⑥残った食品

作業前に手洗い。
きれいな器具、皿に保存。
（手で食品を触らない）

残った料理は、早く冷えるように小分けして保存。

⑤食

理

エクササイズ日時・場

残った食品を温めなおす時も十分加熱する。
（75℃以上）
ちょっとおかしいと思ったら捨てよう！

効果的な運動方法を学んで、メタボリックを予防・改善しませんか？
楽しく運動をしたい方は、どなたでもご参加いただけます。
今回、日高町のみなさんと交流しストレッチ、初級エアロビクス（30分程度の有酸素運動）
ウォーキングフォーム、筋力トレーニングなどのメニューで予定しています。

所①午前10時 〜午前11時30分②午後２時〜午後３時30分

６月15日(水)日高町農村環境改善センター

美浜町体育センター

７月19日(火)

美浜町地域福祉センター

日高町農村環境改善センター

８月16日(火)

日高町農村環境改善センター

美浜町地域福祉センター

９月21日(水)美浜町地域福祉センター

日高町農村環境改善センター＊ 美浜町体育センター＊ 美浜町地域福祉センター＊ 日高町農村環境改善センター→→→◎ ① ② 同じ内容で行いますので、都合のよい時間に申し込み
してください。
美 浜 町・ 日 高 町 ど ち ら で もご利用できます。
◎ 医療機関にかかっておられる
方は、運動制限について必ず主治医に相談してください。

松洋中学校 隣
美浜町役場 隣日高町役場 裏◎ 動きやすい服装◎ 持ち物：運動シューズ、バスタオルと汗拭きタオル、飲み物（お茶など）● 問い合わせ・申し込み先

妊娠中のこと、出産のこと、育児のことについて、助産師・保健師がお話しします。
また、マタニティーヨガ（妊娠中のリラクゼーションや出産にむけた呼吸法、妊娠に伴う腰痛・肩こり等の予防など）や、一緒に参加いただいたご家族の妊婦体験も行います。
妊婦さん友達をつくる機会にもなっていますので、ぜひ参加してください。

●と
●場

き
所

６月11日（土） 午前10時〜
美浜町地域福祉センター３階● 問い合わせ・申し込み先

健康福祉課℡ ２３−４９５０

健康福祉課℡ ２３−４９５０

マタニティーヨガ

生まれてくる赤ちゃんのパパやおじいちゃん・おばあちゃん、ご家族の方も、ぜひ、一緒に参加
してください♪

2011.6みはま

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こ ん に ち は

美浜町地域包括支援センターです!

若 く

鍛 え れ ば 、脳 はなる！ ！

認知症ってどんな病気？ 予防するにはどうすればいいの？みなさん関心があるところではないでしょうか。
この事業は、県と県立医科大学病院脳神経外科が協働で開発した「認知症予防プログラム」に基づくものです。
脳トレーニングで今の脳をさらに活性化させ、脳を若返らせる楽しい教室に参加しませんか？

７月日時
７日・14日・28日

８月

11日・25日

９月

８日・15日・29日

内容
認知機能検査医師による講演
個別面談
個人およびびグループ活動など【 全 ８ 回 】い ず れ も 、木 曜 日 、午 後 １ 時 3 0分〜午後３時30分 （できるだけ全日程にご参加ください）☆教室期間中、自宅でできる簡単脳トレドリルを配布します。
●場
所●対 象 者●定員● 申し込み受付開始

脳の地域福祉センター または 役場
概ね65才以上の方（要介護認定を受けていない方）
20名程度（定員になり次第締め切ります）
６月６日（月）〜

若返りを
目指そう！

昨 年 の 教 室 の 様 子

問い合わせ・申し込み先

6月☆元気はつらつ教室☆
日

程13日（月）
27日（月）

場

美浜町地域包括支援センター℡ ２３−４９０５

今月の教室のテーマは「反射神経を鍛えよう★」です。
所

地域福祉センター時

間

内

午後１時30分〜

容スーパーボールでエクササイズ①
スーパーボールでエクササイズ②＊参加費無料 申し込み等の必要はありませんので、気軽に参加してください。
＊概ね65歳以上の方対象です。運動しやすい服装でお越しください。

● 問い合わせ先☆地域巡回いきいきサロンのお知らせ☆
日
程
３日（金）
10日（金）
22日（水）
30日（木）＊参加費無料13

2011.6

場
所
和田東会場
東 中 会 場
入山公民館
三尾風速荘

時

美浜町地域包括支援センター

地域での交流を目的に各地区でサロンを行っています。
身近な場所で行いますので、みなさんお誘い合わせお越しください。

間

午後１時30分〜

内● 問い合わせ先

容

血圧測定
大正琴
踊り
リハビリゲーム

申し込み等の必要はありませんので、気軽に参加してください。

みはま℡ ２３−４９０５

美浜町社会福祉協議会℡ ２３−５３９３

主な活動

巨大災害は、被害規模はもとより、

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みはま

美浜手話愛好会 代表

美雪 さま

月に２回、第２・４月曜日の午後７時分から９時まで、松原地区公民館で開いています。
年に１度、美浜町社会福祉協議会で夏休みふれあい手話教室を開催しています。
また、クリスマス会など交流行事も行っています。

将来に向けて日常でのつつがない暮らしに対する決別が如何に大きいか知らされます。
早くもとの生活に戻りたくとも、
簡単には戻れないのです。
先 人 が 残 し て く れ た「 災 害 は忘れた頃にやってくる」という
言 葉 や 言 い 伝 え、「 大 地 震 の 発 生
確 率、 今 後 年 間 で ○ ○ ％ 以 上 」など、危機意識の高揚を呼ぶ表現があります。
し か し 一 方 で、「 ま だ 大 丈 夫 」という自己暗示があるのも否定できません。
これが、大きな落とし穴になるのかもしれません。
「 今晩かも…、明日かも…」とまでは
思いたくありませんが、近いうちに必ず災害は襲って来るでしょう。
今回の大震災を契機に、今の私たちができることをもう一度家族や周囲の人達と話し合い、考えておきたいものです。
それが、東日本大震災で犠牲になられた方々に報える道だと思います…。
などで被災されたみなさんの様 子 を う か が う た び 涙 腺 が 緩 み、色々なことを考えてしまうこの頃
です。
（Ｔ・Ｎ）

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広報はホームページでもご覧いただけます。
http://www.town.mihama.wakayama.jp/

T
V

中島

さーくる
サークル名
「美浜手話愛好会」

特色PR

和歌山県日高郡美浜町和田1138−278
TEL 0738−22−4123

ひとりでも多くの方に手話を覚えて手話に興味のある方、接客で手話が必 要 な 方、 ま っ た く 経 験 の な い 方、 いただけたらいいなぁと思います。
ど な た で も、 い つ か ら で も 気 楽 に● 連絡先 ℡ ２２―５５４９
お越しください。
中島
お待ちいたしております。

出会いはあいさつから

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手話入門

2011.6

この広報誌は再生紙を使用しています。

概 要

発行／美浜町役場

昭和 年より続いている歴史ある会です。
会員は８名と以前に比べ減っています。
聴覚障害者にとって手話は言語であ り、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン に は 必 要
不可欠です。
聴覚障害者がどこへ行っても不便のない暮らしやすい生活のためには、私
た ち 健 聴 者 が 手 話 を 覚 え、 少 し で も日常会話がスムーズにできるようにと学習しています。

広報みはま57