2022.11.10 発行
那覇市
若狭公民館
広報わかさ

No.123

公民館とウェルビーイング
公民館での活動は、それぞれのライフステージに応じた学びと、さまざまな関係性の中で自己実現を図りより良い地域社会を築くことを目的としています。興味関心をともにするサークル活動も学び合う・教え合う・助け合う・励まし合うことでウェルビーイングを高めることにつな
４がっています。ここでは実際の取り組みに合わせて「幸せの4つの因子」をみていきましょう。

「やってみよう！」(自己実現と成長の因子）

特集！知ってる？

イキイキ、ワクワクして取り組むと、幸福度UP
人にやらされて行動すると、幸福度DOWN

ウェルビーイング・自分の強みを活かせているのか？（コンピテンス）
・社会の役に立っているのか？（社会の要請）

・自分が成長している実感はあるのか？（個人的成長）
・なりたい自分になれているのか？（自己実現）

ミクテナ！（Mix X Sustainable）
転校、いじめ、不登校を経験した高校生が、大変な時期を地域に支えらて、非常時でも協力しあって楽しく、過ごす工夫について学んでいる。

「ありがとう！」( つながりと感謝の因子）
思いやりの気持ちや感謝の循環は、幸福度UP
見返りを求めると、幸福度DOWN・感謝することはたくさんあるのか？（感謝）

あきらめて引き下がると、幸福度DOWN・物事が思い通りに行くと思っているか？（楽観性）

http://cs-wakasa.com/kouminkan/

専門家、それぞれの強みを活かし組んでいる。

チャレンジ精神を持って行動すると、幸福度UP・児童館、図書館情報 etc...

防災キャンプ。キャンパーや防災の・人を喜ばせているか？（人を喜ばせる）「なんとかなる！」( 前向きと楽観の因子）*１ 幸福度指標・・・「より良い暮らし指標」（OECD）、「ウェルビーイングの５つの構成要素」（ギャラップ社）など*２ SDM・・・System Design and Management（システムデザイン・マネージメント）

防災訓練×キャンプをかけあわせたれたという感謝の想いから、小中学生の学習支援や居場所づくりに取り昨今、ウェルビーイングという言葉をよく耳にしますが、どういうときに使わ目次れるのか、どういう意味なのか、と聞かれると難しいですよね。
・特集 ウェルビーイング
世界保健機関（WHO）憲章の前文には「健康とは、病気ではないとか、 ・講座事業の報告
どんな市長になりたいの？
弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にうみそら上映会／わかさウォーキング
も、すべてが満たされた状態（well-being）にあること」と記載されています。
南の島の南極教室
幸福を形成する要素は多様であるため、さまざまな*１幸福度指標が開発さ ・地域のできごと
若狭：スポーツ少年の活躍
れ、議論されています。
また、SDGsの目標にも「GOOD HEALTH AND WELL
曙：ちょこっとハロウィン☆
-BEING（全ての人に健康と福祉を）」という項目があることから、より良い世
天妃：こども大綱挽まつり開催
那覇：プロジェクト「K」
界を目指す国際的な目標としても掲げられています。
・地域のきらり
今回は、幸福学の第一人者である前野隆司教授（慶應義塾大学院 *２SDM
津嘉山 剛さん・講座事業の案内研究科）が心理学をベースに指標化した「幸せの４つの因子」に基づいて、公科学のびっくり箱！「空力ボディ」
民館で行っているウェルビーイングな取り組みについて考えてみました。
第24回 若狭地域文化祭

防災キャンプ！

・失敗や不安をあまり引きずらないか？（気持ちの切り替え）・友人との良い関係を維持できるか？（積極的な対人関係）
・人生で多くの成果を残してきたと思えるか？（自己受容）

シニアいきいきクラブ！

豊富な人生経験を生かして活動して・自分を大事にしてくれる人がいるか？（愛情）・人に親切にしているのか？（親切）うみそら上映会！

映写機が止まるハプニングには、16mmフィルムの代わりに参加者の自作したアニメーションを臨機応変に上映して対応。大盛況で上映会を終える事ができた。

「ありのままに！」( 独立とマイペースの因子）
他人と比べず自分と向き合うと、幸福度UP周りのせいにしたり嫉妬したりすると、幸福度DOWNいるメンバーが多く、お互いに刺激を・自分と他人を比べずに生きているか？（社会的比較志向のなさ）に貢献できることに誇りとやりがいを

・自分についての信念は明確であるか？（自己概念の明確傾向）

与えあっている。メンバーは地域社会感じて、充実した毎日を送っている。

・他人や環境のせいにしていないか？（制約の知覚のなさ）
・今の自分を満喫しているか？（最大効果の追求）

那覇市立 上山中学校 創立70周年「質実剛健」 記念式典 令和4年1２月３日
寄付金受付中

創立70周年記念事業期成会
TEL(098)917-3406 担当：新垣

若狭公民館
LINE

公民館のお知らせや講座・イベントなど最新情報を発信しています。お楽しみに♪

公民館では、子どもから高齢者まで、あらゆる世代を対象としたさまざまな講座や事業を開催しているほか、多様な自主サークル団体が活動しています。お気軽にご連絡ください。

若狭公民館の取り組み【お問合せ】098-917-3446 / kouza@cs-wakasa.com

講座・事業の報告
市民講座

これまでに開催した講座や事業の報告です。ブログやSNSなどで詳しく掲載していますよ♪

地域連携

10/1 どんな市長になりたいの？

なは市民活動支援センターにて、小中高生が市長選立候補予定者に質問をするトークイベントを開催、YouTubeで生配信しました。子どもたちからの「鍵盤ハーモニカなどは、なぜ個人購入しなくてはならないのか」「制服は必要なのか」という素朴な疑問に対して回答していただきました。政治や政治家を身近に感じるきっかけとなりました。
健康 10/4・11
講座 ・18・25

講座・事業の案内
科学のびっくり箱！
なぜなにレクチャー

今回のプログラムは『空力ボディ』。紙でクルマの模型を作り、ミニ空 洞 実 験 装 置を使って空気抵抗を測る実験をします！科学の楽しさを学ぶ
トヨタ(株)の出前講座。

ブログレポート →ブログレポート →10/23 南の島の南極教室！

�年ぶりの対面開催となった南の島の南極教室には約��名が参加。南極観測隊OBの皆さんを講師に、南極の動物や気候、昭和基地の様子をクイズや映像で楽しく学ぶことが出来ました。公民館に南極の氷も届き、�万年前の空気がはじける音を体験しました！その他パネル展示やグッズ紹介など、盛りだくさんで大盛況でした♪

ブログレポート →新型コロナウイルス感染症拡大の状況により、日程・内容等が変更になる場合があります。

地域連携

日時：11月27日（日）10時～12時
場所：若狭公民館ホール
対象：小学4・5・6年生
申込：11月14日（月）9時開始
定員：24名（先着）

委託事業「海と空が映画館」がテーマのうみ
そら上映会は、６月～１０月の期間で毎月１回上映会を行っています。子どもから大人まで沢山の方が来場し、上映を終える事ができました。また、高校生のボランティアの参加もあり、「高校 生たちがボランティアをする姿を見て元気をもらいました！」などの感想を頂きました。
市民講座

わかさウォーキング！

若狭周辺の海辺のコースや那覇中心街の賑やかなコースなど、景色とおしゃべりを楽しみながらウォーキング♪
雨の日は、ホールにて体の仕組みを学
びながらワイワイ楽しくストレッチ♪
��/��に開催される「ひやみかち那覇ウォーク」にも多くの受講者が参加予定です。楽しく歩いて元気になるってステキですね！

少年教室

ブログレポート →10/21 うみそら上映会 Vol.5！

第 24回 若 狭 地 域 文化 祭！

�年ぶりに若狭地域文化祭を開催します！今年は旗頭や獅子舞などの演舞の他に、例年とは形を変えて、那覇市のビジョンカーで短編映画や懐かしの地域映像を上映するなど、短い開催時間でも皆さんに楽しんでいただけるように企画しています。ぜひ遊びに来てくださいね！
日時：11月19日（土）15時～17時半
場所：若狭海浜公園（雨天中止）
内容：映像上映、演舞、フリーマーケット、こども広場＊ 若狭・魅力動画コンテスト発表 ＊参加：無料

アートな部活動！

活動日：火・水・木 16:00～18:00
部 室：若狭公民館 第2研修室

対 象：アート好きな中学生 募集中！

普段は絵を描いている『つくる部』です♪

ダ ン ボー ル 部
報告！POPなダンボール作品が出来ました♪
廃ダンボールで作品づくりについて学びました。若狭地域文化祭で販売する予定です♪
ブログレポート →

演

映像上映

舞

旗頭・獅子舞・空手
ダンス・演奏などなど「選ばれた男」「懐かしの地域映像」「地域団体紹介動画」「若狭魅力動画 受賞作品」

ビジョンカーがやって来る！

こども広場

フリーマーケット

ダンボール遊び
ミニオンゲーム
ヤギとのふれあい

公民館30周年記念
カレンダー発売します♪

観る部

美術作品の「オリジナリティ」とは？

沖縄芸大の土屋誠一先生をお迎えして毎月最終木曜日に『観る部』を開催中！
今月は芸術作品のオリジナリティや美術表現の可能性について↑
映像を観ながら学びました。
ブログレポート

地域のできごと

このコーナーは、若狭公民館エリア（那覇市内の国道58号線より西側全ての地域）の地域情報を掲載します。皆さまからの情報提供お待ちしています！

那覇 プロジェクト『 K 』

� � 月� �日（祝 ）に 那 覇 市 東 町・西 町 に て 第 � 回
那 覇こども大 綱 挽まつり（小・中学生 対 象）が 開 催されます。琉 球 王 国 時 代 から 行 われて いる那 覇の大 綱 挽きの 発 祥 の 地 にて 開 催され るこのまつりでは 、こどもたちによる吹 奏
楽 の 演 奏 や 旗 頭 、獅 子舞 、空 手 などの 演 舞 が 予定されており、大 人も子どもも楽しめる賑 や かな �日となりそうです。

プ ロジェクト『 K 』って何 だ？掲 示 板 の「 K」です！那 覇 小 学 校 に 新しく掲 示 板を 設 置 するに あたり、大 人 たちが 楽しく地 域の皆さんの力になれるよう頑 張っているプロジェクトです。地 域の「発 見・共有・発 信 」を目的として 設置 か ら 運 用 ま で 楽 しく継続して いく予 定 です。魅 力的 な 掲 示 板によって、ここか ら 様 々な 繋 がり が 生 まれていくことを願います。

第1回
ネパールフェスティバル

11/20
（日）

11/20
（日）

（祝 水）

12:00

10:00

13:00

15:00

18:00

17:00

曙小学校
運動場

うみそら公園サンシャイン

若狭児童館

電話番号 098-867-7266
開館時間 10時-18時
休 館 日 祝祭日・慰霊の日・年末年始
第3日曜 家庭の日← LINE
登録はこちらから『 津嘉山 剛 さん 』

現在公民館にて販売中の��周年記念カレンダーには、若狭公民館で館長を務めたこともある津嘉山さんのイラストを掲載しています。自らを日曜画家だと言う津嘉山さんは、市役所に勤めはじめた��代の頃から、那覇市の広報に使われるポスターや報告書の挿絵を頼まれていたそうです。公民館で働くようになってからイラスト業も本格的に。����年の�月から毎月カレンダーを作るようになり、公民館でも紹介しようと始まったのが今も続いている*イラストカレンダーです。描くことの継続を目的にはじめたカレンダー作成は、��年続いています。頼まれて描く時は、イメージに合うものになるように、苦労されているとのことですが、絵を通して人との繋がりができることが嬉しく、楽しんで描かれているそうです。絵を描くこと以外には、音楽や読書、庭で花を育てること、料理なども好きだそうです。毎日奥様と料理を楽しみ、親戚の子どもたちの誕生日にはそれぞれのキャラクターを登場させた、年齢に合わせた誕生日カードを送られているそうです。
ウェルビーイングのお手本のようですね。
*イラストカレンダー：毎月若狭公民館ブログ、HPで紹介している。 ＼ 手作りうちわ持参の津嘉山さん♪ ／11/23

秋休み期間中に糸満青少年の家にて野外炊飯体験を行いました。近隣の小学校�校から子ども達が参加しました。グループに分かれてメニューを決め、火おこしや調理などの野外炊飯を楽しみました。那覇市子ども会育成連絡協議会のジュニアリーダーと共にレクや危険予知トレーニングの研修も行いました。これからも体験活動に力を入れていきたいと思います。の児童館活動については現在計画中です。ブログにてお知らせします。

『沖縄のことを聞かせてください』
作/宮沢 和史

発行/（株）双葉社「島唄」という歌がある。約��年前、著者である
宮 沢 和 史 が 制 作・発 表し 、今も歌 い 継 が れて いる。沖 縄に深く関わり続けてきた著者 が、沖 縄を生きる��人とそれぞれの中にある「沖 縄 」の姿を語り合った対 談 集 。沖 縄にルーツを持 つ人、沖 縄を出た 人 、沖 縄 の 外から来 た 人との 対 談 を 通して、人の数だけ「沖縄 」の姿があるのだということを感じることが できる。著者の沖 縄 への深い思いが伝わる読み応えのある一冊。
相続贈

与さとうじゅんこ

佐藤 純子

若狭児童館は��月��日より当面の間工事のために閉館となります。

若狭図書館通り

職員コラム☆ブログにて配信中☆ http://wakasa867.ti-da.net

つどいの広場、あっとほーむかめ家～は公民館にて開催します。その他

地域のきらり

第６回
こども大綱挽まつり〜

天妃 こども大綱挽まつり開催

第17回
曙っ子ふれあい祭り〜��月� �日、今 年 初となるパーラー公民 館は「ちょこっとハロウィン」に あ わ せ て 開 催されました 。約�� � 名の子どもたちがおもいおもいの 仮 装 でスタン
プラリーに参 加し 、お 菓子をゲット！曙 願 寿 会 の見
守りと学 生ボランティアのサポート、校 長 先 生のコスプレ 参加もあり、大いに盛り上 がりました！

11〜

若狭地域のスポーツ少年たちが輝かしい成績を収めています。若狭SC（サッカー）は北谷ドームで行われたディプロマッツ沖縄主催のハロウィーンカップU-��にて優勝しました！若狭マリナーズ（野球）は、那覇前島ゼブラと泊ファイトとの合同チームで、第��回那覇地区学童軟式野球�年生以下大会に挑 み優 勝しました！若狭のスポーツ少年たちの活躍、今後も必見です。

曙 ちょこっとハロウィン☆

月は、若狭地域文化祭の他にも若狭お祭りがいろいろ開催されます♪

若狭 スポーツ少年の活躍確定申告

秋休み、中１の息子にご飯作りにチャレンジしてもらいました。３日間の昼食と夕食を、献立づくりから買い物、調理まで全てお願いしました。
（やってみよう＆なんとかなる因子）仕事を終えて帰宅すると夕ご飯が用意されていることに、思った以上に幸せを感じることができ、嬉しい数日間でした。家事が減ったことでゆったり過ごすことができ、頑張ってくれた息子への感謝の気持ちで満たされました♪（ありがとう因子）息子も数日続けることで、味付けや材料を変えるなど、楽しんでチャレンジできたようです。食べることに幸せを感じていて、いろんな土地や国の食材を取り寄せては調理して、食べ物の話ばかりしている我が家のウェルビーイングの紹介でした。
（ありのままで因子）最近、学習の定着には人に伝えることが一番だと知り、子どもに勉強を教えてもらっています。親の学び直しと見せかけて、楽しくコミュニケーションしながら子どもの学習力アップを狙っています！日常生活の中の小さな幸せです。

税理士法人さくら 新田事務所（旧 新田恭子税理士事務所）

那覇市若狭 2-3-21 新里ビル 2 階（琉球銀行若狭支店向かい）

職員募集中☎ (098) 868-7828

広報わかさ No.123
・・・・・・・

サークル
紹介

童謡と唱歌を楽しむ会

活動日：毎月第2・4金曜日 14:00~16:00
場 所：実習室

童謡と唱歌は日本の誇る名曲でありながらも家庭や学校で歌われる機会が少なくなりました。私たちはこれらの名曲を親から子どもへ、子どもから孫へと歌いつないでいくことを願い、歌い続けています。デイサービスでの慰問では、利用者の方々へ懐かしい歌を届けています。毎回楽しく歌っています。気になる方はお問合せください。

祝 ! 若狭公民館 30周年
カレンダー好評発売中♪
開館��周年を記念してオリジナルカレンダーを作成しました！ホームページや広報誌などでおなじみの第７代目館長・津嘉山さんのイラストを使っています。旧暦や六曜も記載し、多くの方に便利で楽しく使っていただけるように作成しました！
販売価格：�,���円
販売場所：若狭公民館窓口
寄付金も募集中です♪

【 口 座 】 沖縄銀行 若松支店
普通 １６２９７２５【 名 義 】 特定非営利活動法人
地域サポートわかさ

施設案内
ホール

公民館施設は、那覇市民であればどなたでもご利用いただけます。
ただし、政治・宗教・営利を目的とした利用はできませんので、予めご了承ください。
※下記料金は、１時間あたりの金額です。

第２研修室

収容人数：��人程度
用途：研修・会議
備品：イス・テーブル・電子ピアノ
料金：室料���円 冷房料：���円

泊大橋

収容人数：��～��人程度
用途：お茶・生け花・着付け
備品：茶道設備
料金：室料���円 冷房料：���円

P

ローソン
P

P ｶｸﾃﾙﾌﾟﾗｻﾞ琉球銀行 P←那覇空港

P

那覇商業高校

松山公園

R58

公民館に直接来館またはネット予約システムにて利用申請手続きを行う。

ステップ３

券売機でチケットを購入して窓口渡して、カギや備品を受け取る。

ご不明な点などございましたらお気軽にお問合せ下さい。

公民館は、サークル活動、地域活動、集会の場として/調理実習/ロビーで読書や自習/卓球など、地域の方に気軽に利用していただける施設です。
若狭児童館
また、市民のみなさんのニーズにあわせた様々な面白い講座を公民館主催で企画・実施しています。
若狭市
営住宅

若狭公民館

アグー
しゃぶしゃぶみるく那覇店

ステップ２

公民館に電話し、利用目的と利用日時を伝え、施設空き状況を確認する。
※ HPでも確認できます。

安謝→

若狭小

若狭海浜公園

第３研修室

和室（１２畳×2）

収容人数：��人程度
用途：調理実習・その他実習
備品：調理用器具等
料金：室料���円 冷房料：���円

P

ステップ１

収容人数：��人程度
用途：研修・会議
備品：イス・テーブル
料金：室料���円 冷房料：���円

実習室

←三重城

第１研修室

収容人数：��人程度
用途：研修・会議
備品：イス・テーブル
料金：室料���円 冷房料：���円

収容人数：���～���人
用途：講演会・発表会・音楽会
備品：ピアノ・イス・テーブル等
料金：室料���円 冷房料：���円

ご利用にあたってP

辻町若狭クリニック

沖縄銀行〒���-���� 那覇市若狭�-��-� TEL ���-���� FAX ���-����
URL http://cs-wakasa.com/kouminkan/ E-mail info@cs-wakasa.com

那覇中
安謝→

P 駐車場はございませんので有料駐車場をご利用ください。

開館時間 �:��～��:��
交通機関 市内バス２番・３番・５番・��番 市内バス��番
久米孔子廟前下車 徒歩�分（QRコード参照）
利用受付 月～金 �:��～��:００ 来館して申込み
ご利用前月�日から受付（詳しくはお問い合わせください）発行・編集 NPO法人地域サポートわかさ