0./.

秋
Vol.184

TOPICS■10月は健康強調月間「日々の健康 幸せの実感」■インフルエンザの予防対策■健保のホームページ使い方をマスターしよう！
■けんぽれん病院情報 ぽすぴたる！
■けんぽInformation■おトクに楽しく運動しよう コナミスポーツクラブ■味覚狩りのご案内

P.2
P.4
P.6
P.7
P.8
P.11
P.12

※著作権法の規定により写真を掲載できません。
●秋の武利岳と武華岳（北海道）

月間』
です

毎 年 1 0月は健 保 連と健 康 保 険 組 合が 推 進する健 康 強 調月間です。暑い夏も過ぎ、こころも体も活 発になれる秋 。改めて健康の大切さを実感し、健康になるための目標を立て、ご家族そろって実践してみませんか？

歩くことはりっぱな運 動
ウォーキングのメリット

体に貯蔵された内臓脂肪や皮下脂肪をエネルギー源として消費するので、脂肪が減少し、ダイエットに効果抜群です。

メタボ解消への近道！！

ウォーキングを効果的に続けるコツ
普段の歩行よりやや早いスピード
で、少し汗ばむぐらいが理想的。

運 動

オススメ！

通勤時に一駅手前で降りて歩いたり、エスカレーターなどの利用をやめて階段を使う。

食 事

摂 取（ 食 生 活 ）カロリー や 消 費（ 運動）カロリーを記録すると効果ＵＰ！
血圧が気になる人は血圧の測定値を記入してもＯＫ。ウォーキングには血圧安定の効果もあります。

歩数や距離、体重や腹囲の記録をつけることによって目標ができ続けやすくなります。
ウォーキングイベントや、
ハイキン
グ大会などに参加すれば、家族や友達と時間を忘れて歩くことを楽しめます。
オススメ！

健康管理ファイルP26「レコーディングウォーキングシート」

毎日歩いた歩数を記入。
目標は1日1万歩！

ホームページからもダウンロードOK!

http://www.meiyaku-kenpo.or.jp/
毎日の歩数をレコーディング「秋の健康ウォーク」

賢く食 べ てカロリーダウン
同じ食材でも調理方法やメニューを工夫すれ

ば、エネルギーの過剰摂取を防ぐことができます。運動とあわせて実践すれば、メタボ脱出への近道になります。
オススメ！

健康管理ファイルP22〜P23「食事の見直し」と「食事の工夫」

カツ丼より親 子 丼 、カルボナーラよりミートソーとは、体が健（すこやか）で心気力が充実している状態をいスなど、ダイエット中のメニュー 選びのヒントが満載！

今、求められているのは「トー間をきっかけに、いろいろなみることをおすすめします。

Vol.184

2010・秋

02

健康
日々の

幸せの

実感

10月は『健康強調
禁 煙にトライ
失敗してもあきらめない。1度や2度の失敗は当たり前と思い、失敗の原因を考え、次の挑戦に活かしましょう。禁煙

は何歳になっても遅いということはありません。

喫煙の害を十分に理解する。たばこは吸う本人だけでなく、周囲の人たちの健康も損ないます。
（受動喫煙）

一人で我慢するだけではなく、仲間と挑戦するなどいろいろな方法を試してみる。
例

ニコチンガム・ニコチンパッチ・
禁煙外来・らくらく禁煙コンテスト

禁 煙

らくらく禁 煙コンテストは間もなく参 加 者の申込を受付けます。詳しくはP5をご参照ください。

こころと体は一体
精神的な不調を放置すると、意欲の低下や気分の落込みだけでなく、さまざまな身体症状があらわれることがあります。

メンタル
ヘルス

うつ病が原因となるおもな身体的不調
頭痛

不眠

肩 こり

胃痛

食欲不振

メンタルヘルスサポ ー ト
事 業 をご 利 用 く だ さい！

職場や家庭などで悩みを抱えている方などが電話や面談で気軽にご相談いただける事業を実施

しています。ストレスをためすぎて、健 康を損なう前にぜひご利用ください。

専
用
ダイヤル

（無料）
詳しくは、本 誌にはさみ込みのチラシをご覧ください。
携帯・PHSからもご利用いただけます。

WHOが定義する真の「健康」

が康（やすらか）であり、かついます。あなたは健康ですか？

タルヘルスケア」。健康強調月

角度から健康づくりを考えて

03

Vol.184

2010・秋インフルエンザをはじめとした感染症は、個人だけの問題ではなく職場や家庭、ひいては社会全体に重大な影響を与えかねません。
予防は、一人ひとりが責任をもって実行することが最も大切なことです。

こんなことになったら大変！
●家族に感染して生活が混乱●職場で感染が拡大して企業活動が停滞●地域流行に発展して社会機能に影響健全な企業活動は、社員一人ひとりの健康に支えられています。また、幸せな家庭も家族
全員の健康を基盤として成り立ちます。

インフルエンザ予防は、職場や家庭で全員が責任をもって取り組むことが必要です。正しい予防法を知って確実に実行してください。

予防の
3点セット

適度な運動

体力・抵抗力を高めるために欠かせません。人との接触による感染リスクに配慮しながら、日常にウォーキングなどの運動を取り入れましょう。

バランスのよい食事

ビタミン・ミネラルなどの微量要素も不足しないよう、バランスのよい食生活を心がけましょう。外食の多い方は野菜不足に注意。

十分な睡眠

睡眠は免疫力を高めます。必要睡眠時間は人により異なりますが、一般的に７〜８時間、なるべく夜12時以前に就寝しましょう。
「 規則
正しい生活」が大切です。

手洗い

石けんと流水で15秒以上かけて、ていねいに洗いましょう。
指の間や手首を洗うのもお忘れなく。

うが い

うがいは、
のどの粘膜を鍛える効果が期待できます。
ウイルスを洗い流すことはほとんどできませんが、手洗いの後に実行しましょう。

マスク

不織布製マスク（サージカルマスク）がお勧めです。プリーツ型
や立体型などの種類があり、薬局・コンビニで購入できます。多くの人が行き交う場所などでは必ず着用してください。

予 防 接 種 は プラス ア ルファで！

◆予防接種実施者の罹患率1

予防接種（ワクチン接種）は、あくまで上記のような予防法を実行したうえで補助的に受けるものと考

2

平均人員

罹患者数

（10〜3月） （10〜3月）

罹患率

3

4

5

6

（②／①）

予防接種 予防接種済 接種者罹患率
実施者数 罹患者数 （⑤／④）

えましょう。
「 予防接種すれば大丈夫」という過信は被保険者

9,182名

1,147名12.5％

4,963名

300名

6.0％

小児の場合は20〜30％程度とされています。

被扶養者

8,456名

3,192名37.7％

3,598名

653名

18.1％

計

17,638名

4,339名24.6％

8,561名

953名

11.1％

危険です。予防接種の効果は70〜80％、就学前の予防接種は万能ではありません。接種を受けても、基本的な予防を怠ればインフルエンザを防ぐことはできません。

今 年 度 もインフ ル エン ザ 予 防 接 種 の 費 用 補 助 を 行 い ます
例年、愛知県下の医療機関で予防接種を受ける場合は「受診券」で実施していましたが、今年度は諸般の事情によりこの取り扱いができなくなりましたので、当組合の委託健診機関のうち、予防接種を実施している機関で実施いただきますよう、ご協力をお願いいたします。
●詳しくは当組合ホームページをご確認ください。
http://www.meiyaku-kenpo.or.jp/

保健事業

病気の予防

「インフルエンザ予防接種」※今年度のワクチンは、季節性に新型を組み込み一体化されています。また、今年度の補助限度額は一人あたり2,000円です。

Vol.184

2010・秋04

みているだけでは改善しない
！
経過

観察

第一次健診を終え、「 要経過観察」となった方のチェックの時期です。生活習慣を見直し、改善に取り組んだ方であれば、何らかよい変化が期待できます。

一方、漫然と過ごしていたのでは何も改善されません。経過観察とは、各自が積極的に改善を試みることで、病気のリスクを減らすことができるチャンスであると理解しましょう。

“ふるい分け”の結果、「今すぐ危険があるわけではないが、放置すれば病気のリスクが高まる」と判断された方が要経過観察となります。

第一次健診

努力の結果を数値で確認します。次年度の健診では、よりよい結果を出せるよう改善を継続します。

取り組みの
成果を確認

経過観察

次年度の健診ご担当者様へ

食事や運動など、無理のない範囲で改善に取り組みます。
「健診後の事後指導」を受けることにより、適切なアドバイスのもとで実行できます。

本年3月、国から「定期健康診断における有所見率の改善に向けた取組みについて」とし、事業主は健診実施後の措置や健診結果に基づく保健指導等を行い、改善に努めるよう通知されています。
「 次年度の健診」では、よい結果を出せるよう当組合の事後フォローをぜひご活用ください。

タバコにメリットはありません。生活習慣病のリスクを高めるばかりか、さま
ざまな病気の引き金になるうえ、周囲の人の健康も害します。
こういったことから、当組合ではみなさんの禁煙をサポートする取り組みを続けています。
◆ らくらく禁煙コンテスト ◆「タバコがやめられない」という方は、ニコチン依存症という病気であるという認識が一般化しつつあります。
このコンテストは、行動科学にもとづいた禁煙プロ
グラムにしたがって、段階的にタバコをやめられるように工夫されています。
まずは気軽にチャレンジしてみましょう！
申込受付期間：平成22年10月29日〜平成22年11月26日

実施期間：平成22年12月18日〜平成23年1月28日

参加一部負担金：500円（通常は4,000円のところ、みなさんは500円でＯＫ！）申込方法：事業所ごとで取りまとめ、当組合総務課へお申込みください。

詳しくはホームページをご参照ください

http://www.meiyaku-kenpo.or.jp/

保健事業

家族の方がパート先で健診を受けられた場合、その結果を当組合にご提供いただくことで当組合の受検率に反映できます。

受検率は、後期高齢者に対し拠出する支援金の増額につながる可能性があることから、昨年健診を受けられなかった40歳以上でパートなどをされている奥様方へ、９月中旬頃に「健診結果の提供」についてご依頼いたしました。
なお、ご提供いただいた場合、当組合では必要な方に特定保健指導を無料で実施させていただいております。

また、さらに今年度から追求検査の費用も当組合で負担させていただくことにしております。

05

Vol.184

2010・秋

病気の予防

禁煙サポート事業

提出の流れ

当組合より
「健診結果の提供」について会社経由でご主人様へ９月中旬に依頼
問診内容などの質問票と健診結果を一緒にご主人様へ

ご主人様から10月末日までに
会社担当者様へ提出
会社担当者様から11月上旬までに当組合へ提出健保のホーム ページ

使い方をマスターしよう！

http:// www.meiyaku-kenpo.or.jp /当組合のホームページには、
健康や医療に関する情報が満載！みなさんのお役に立つよう、常に新しい情報を発信しています。 どこから何を見ることができるか を知って、ホームページを使いこなしましょう。
なお、「 最新情報」は頻繁に更新されますのでお見逃しなく！

シーン別ジャンプ

ダイレクトジャンプ「こんなときどうしたらいい？」をテーマに、今必要な情報をチェックできる便利なボタンです。

病 気・ケガをした際 の 給 付についてや、
各種届け出・手続きの方法などダイレクトに関連項目のページに移動できます。
書類のダウンロードも簡単にできます。

ご担当者様へ
各 種 事 業 の ご 案 内 など
事業主様向けの一般文書を掲載しています。事務の円滑化のためにご利用ください。

「最新情報」
内容は、ご案内・ご報告・
ご担当者様へ・その他 の４カテゴリーに分けられています。
最新の健康情報などはご案内に含まれます。

季節の健康情報
季節的に要注意な疾病などを別途お知らせするコーナー。こまめにチェッ
クしましょう！

ウォーキングシート
役立つ
けんぽれん
病院情報

平成22年8月付の情報登録
病院数は約3600。各病院の特 徴 や 機 能 、専 門 性 など を紹 介 す る 専 用 の サ イト へ
アクセスできます。病院選びに困ったら、
こちらをクリック
してください。

ウォーキングシートのダウンロードはこちらから♪
（ｐ２参照）

体力づくりを応援！

年に一度は健康診断

契 約スポーツ施 設・味 覚 狩り・健 康
ウォークなどはこちらから。

健康診断・保健指導・インフルエンザ
予防接種などはこちらから。

Vol.184

2010・秋

06

れ
けん ぽ

病 院

病院選びの
強 い 味 方！

ん

情 報

私たち誰もが関わる医療、そして病院。あなたはどれくらい知っていますか？
「自宅や勤務先から近い病院を知りたい」「特定の病気を専門的に扱っている病院は？」「現在受けている治療について、他のお医者さんの意見も聞きたい（＝セカンド・オピニオン）」などなど、情報が必要なとき
お役に立つのがこのWebサイトです。
登録病院数も増え、内容も充実していますので、ぜひチェックしてみましょう。

医療費のしくみ専門用語

医 療 費 の 決まり方 のほか、領 収証と明 細 書 、ジェネリック 医 薬
品 、医 療 費 控 除など 知っておき
たい医療費の知識が満載です。

疑問に思った言葉（医療関連の用語）を五十音順で調 べることができます。

病気の名前などから探すとき

長期療養やリハビリ関連の病院を探すとき

病院の名前や診療科などから探すとき

病 気 や ケガ の 名 前 から適 切 な
医療機関を検索できます。
救急医療についての情報も得られるので、あらかじめチェックしておきましょう。

入 院 の ほ か 、長 期 的 に 治 療 が必要な際の病院を探すのに便利。
精神科や在宅医療についても、
ここから調べられます。

「 病 院 の 名 前 は 知ってるけど 、どこにあるかわからない」というときに便利。キーワードでもOK！
セカンド・オピ ニオン の 情 報 もここから調べられます。

探したい地域（都道府県）を選択します。

07

Vol.184

2010・秋けんほ

国庫負担を健保組合が「肩代わり」？！
本年5月12日に、協会けんぽの後期高齢者支援金に対する国庫+500億円補 助を削 減し、その負担を健 保 組 合に「 肩 代わり」させる内容を+350億円含む法案が成立されました。

国

これにより、高齢者医療のための国庫補助が910億円削減され、その内の500億円を健保組合が負担することになりました。
（ 平成

+60億円
協会けんぽ

共済組合

健保組合

22年は330億円、23・24年は500億円）

当組合は、被保険者のみなさまからいただく保険料の44.4％

当組合は約3,300万円
負担増を高 齢 者 医 療のために負担している状 態にもかかわらず、平 成
2 2 年 度は２／３の８ヵ月分で2 , 2 0 0 万 円 、平成23年度と平成▲910億円

24年度は3,300万円の負担増になる見込みです。

算定基礎届の提出にご協力いただき
ありがとうございました
保険料は、みなさんの給料・賞与から天引きで健保組合に納められます。その額は「標準報酬月額」（ 4･5･6月の給与等の平均をもとに決定＝定時決定）に保険料率をかけて算出します。

「標準報酬月額」は昇降給や残業などによって変動する可能性があるため、毎年見直しを行います。その結果、新しい「標準報酬月額」が適用される方は10月分給与から控除される保険料の額が変更となります。
被保険者負担計

基本保険料率24.75／1000

21.99／1000

46.74／1000

特定保険料率19.63／1000

17.45／1000

37.08／1000

44.38／1000

39.44／1000

83.82／1000

0.62／1000

0.56／1000

1.18／1000

45.0／1000

40.0／1000

85.00／1000

介護保険料率（40歳〜64歳）

5.50／1000

5.50／1000

11.0／1000

合計保険料率50.50／1000

45.50／1000

96.0／1000

健康保険

事業主負担
一般
保険料率

小

計

調整保険料率合計

健康保険の一般保険料率は「基本保険料率」（ 医療費や健康づくり事業にあてられるもの）と「特定保険料率」（ 使い道が高齢者医療制度への納付金に特定されるもの）に分かれます「特定保険料率」は健康保険料全体の44.4％におよび、納付金負担の重さがうかがわれます。
◆ 保 険 料 算 定 の イメー ジ

3ヵ月の給与 等の平 均をもとに9月からの標準報酬月額を決 定

Vol.184

2010・秋08保険証の裏面で臓器提供の意思表示ができるようになりました（平成22年7月〜）■臓 器提 供意 思表 示シ
私は、脳死後 及び心《提供したくない 臓器があ
【特記 欄：（署名 ）ール（1 人分 ）いずれでも、移植の臓が停 止した 死後の。》れば をつけてください

私は、心臓が 停止した死後れば《提供したくない 臓器があ
【特記 欄：（署名 ）【 心 臓・肺・ 肝 臓・腎私は、臓器を 提供しません

臓・膵 臓・小 腸・眼球】

経過措置により、当分の間は従来の様式が使用できるとされて器を提 供します。

【 腎 臓・膵 臓・眼 球（署名 年月日）

被保険者証（保険証）の裏面に追加するよう通知がありました。

】

/

/

（署名 年月日）に限り、移植の 為に臓をつけてください 。》

厚生労働省より、臓器提供に関する意思表示欄を健康保険

為に臓 器を提 供します。

】

いることから、
当組合では当面は現行の保険証を使用し、交付の】//際に意思表示シールとリーフレットを配布します。臓器提供の。
（署名 年月日）

（署名 ）

/

/

（イメージ）

臓器提供に関するお問い合わせは（社）
日本臓器移植ネットワークまで。
tel 0120-78-1069 ホームページ http://www.jotnw.or.jp/

入院意思表示をされる方はご利用ください。

また、現 在 保 険 証をお持ちの方で意 思 表 示シール・リー

フレットを希望される方は、事業所を通じて当組合までお申し出ください。なお、運 転 免 許 証でも臓 器 提 供の意 思 表 示ができるようになりました。

「限度額適用認定証」をご利用ください

7 0 歳 未 満 の 方 が 入 院 するとき 等（ 一 部 在 宅 医 療を受ける場 合を含む）

事前申請

高 額な医療費がかかる場合、事前に健を受けておくと、病 院の窓口での支 払までで済むようになります。

額医療費資金貸付制度」をご利用いた

出産「限度額適用認定証」
を受け取る

2

なお、外来等で高額となる際は、
「高

だけます。

4

健保組合

病 院

高 額 療 養 費を含 め
医療費を請求「直接支払制度」をご利用ください

出産にかかる費用負担を軽減するため、直接支払制度のしくみ（家族）
出産育児一時金が支給されます。

平成21年10月から医療機関等での手続きで、健保組合が（家族）出産育児一時

金を直接医療機関等に支払うことができ

入院予約時等に「直接支払制度」利
用の 合 意 文 書 をかわす

るようになりましたのでご利用ください。

※出産 費用が出産 育 児 一 時 金の支 給 額を超えたときは、その差 額を分 娩 機 関に支払います。出産費用が出産育児一時金の支給額を下回ったときは、健保組合が被保険者の方にその差額を支給します。

Vol.184

2010・秋

被保険者
被扶養者
2

1

09

3

70歳
未満の方

保 組 合に申請し「 限 度 額 適用認 定 証 」

い額が 高 額 療 養 費の自己負担 限 度 額「 限度額適用認定
証 」を提 出し、高 額
療 養 費 の自己 負 担
限度額を支払い

1

分娩機関

出産 費用が 4 2 万 円を上回った場 合その差 額を支払う

出産費用が42万円
を 下 回った 場 合 、医療 機 関から交 付された明細書等を提出
4

差額を
支 給

3
出産育児一時金を支払う（上限42万円）

5

健保組合

けんほ

資格確認にご協力ください
今年度も被扶養者の資格確認（検認）を実施いたします。
被扶養者数は高齢者医療制度への納付金額にも大きく影響し、健保財政を維持するうえで正しく認定する必要があります。確認調書の記入の仕方などは別途ご案内する予定ですので、
引き続きご協力をお願いいたします。

新しい仲間をご紹介します
このたび、新たに加入されました事業所様をご紹介します。今後ともよろしくお願いします。
名

称

所 在 地

加入年月日

岐阜県岐阜市今町四丁目23番地

平成22年
8月1日

日建ヘルスメディカル岐阜県岐阜市今町四丁目22番地
株式会社

平成22年
8月1日

日建工業株式会社

日本カラコン合同会社

静岡県富士宮市西山2441番地5

平成22年
9月1日

当組 合では、グループ企 業
内で福利厚生の格差をなくすために、異業種の関連会社や当組合加入事業所で同一事 業 主の会 社 等にあっても、ご加 入いただけるようになっています。保険料率は協会けんぽより低く設定し、健康管理事業にも積極的に取り組んでおりますので、ぜひご検討ください。

ご加入のおすすめ

お問い 名古屋薬業健康保険組合業務課
合わせ先
TEL：052 - 211- 2439

接骨院 整骨院 領収書の無料発行が義務化されました
平成22年9月より、接骨院や整骨院等での領 収 書 の 無 料 発 行 が 義 務 付 けられました。
いつ、いくら使ったのかしっかり確認する習慣をつけましょう。
また、希望すればさらに詳しい明細書を発行してもらうこともできます。明細書では、どの部分にどのような施術を行ったのか確認できます。

よく確 認し て自分 で 署 名を！
接 骨 院・整 骨 院では、
「 療 養 費 支 給申請 書 」に自分で署 名することが必 要です。この際 、傷 病 名 、施 術内容 、回数などを確認して署名してください。自分で署名できない場合は、“押印”または“ぼ印”をします。
白紙の用紙にサインをしたり、印鑑を渡してしまうのはトラ
ブルの原因となる恐れがあるのでやめましょう！！

※明細書は、有料のケースがあります。

お知らせ●健保委員幹事会●健康管理事業推進委員会●健康管理講習会
平成22年10月21日（木）15:00〜16:30
当健保会館 ４階ホール

平成22年10月21日（木）13:30〜14:45
当健保会館 ４階ホール
議 題・平成22年度の現況について
・平成23年度の保健事業について

テーマ 「職場で進めるメンタルヘルス対策」〈対象者〉事業主、
健保委員、
メンタルヘルス担当者 など

組合の現況（平成22年7月末現在）
事業所数

被保険者数
男子

116件

女子

6,871人
2,868人

合計 9,739人

平 均 標 準 報 酬月額
男子
女子

372,619円

238,908円

平均 333,243円

平均年齢
男子
女子

44.04歳37.01歳

平均 41.97歳

被扶養者数8,939人（扶養率 0.92人）

Vol.184

2010・秋10

おトクに楽しく運動しよう

コナミスポーツクラブ
当 組 合 は 全 国 のコナミス
ポーツクラブと法人契約をしています。一 般 会 員よりお得な料金でご利用いただけますので、この 機 会に会員になってみませんか？

本格的な運動を始め
たいけど何をしていいかわからない・・・

夏にビールの飲みすぎ
でお腹がポッコリ。
引き締めなくちゃ！

会社帰りに友達とジムに 通ったら楽しい かも。
ダイエットにも役立
ちそう。

秋から冬にかけて毎年か ぜをひいてしまう。
体 力 をつ けて 今 年 は
元気に過ごしたい。

ダイエット・体 力 U P・ストレス解 消 …コナミスポーツクラブならそんなみなさんのニーズにお 応えします ! !
オススメのメニュー
ジムプログラム

プールプログラム

自宅では使えない本 格 的なマシンを使って、筋トレはもちろん、体力向 上 、ダイエットに挑戦 。初 心 者 には インストラク
ターがカウンセリングを行い、無 理のない個 別プログラムを組んでくれるので安心です。

スイミングは自分のペースで気持ちよく泳ぐことで体調がよくなり、リラクゼーション効果が得られます。また、水中での体操、ウォーキング、ストレッチな
どいろいろなメニューがありますので、トライしてみましょう。

ヨガ

格闘技エクササイズ

ゆったりとした時 間の中で呼吸を整え、ポーズをとることでストレス解消にもなるヨガ 。普 段 から姿 勢がよくなるという効 果もあります。

思いきりからだを動かして、汗をかきたいという方にオススメのメニュー 。
格闘技の動きを取り入れた
エクサ サイズ で 脂 肪 を燃焼させます。

運動後はサウナや
ジャグジーで汗を流してさっぱり

被保険者・被扶養者

対象者
利用料金

「まずは試してみたい」方にオススメ！
都度利用制

月会費制

利用するときだけの支払いで使える！
法人契約都度
利用会員A

840円〜2,730円（税込）／回

利用手順・施設検索など詳しくはホームページでご確認いただけます。

11「しっかり通いたい」方にオススメ！

Vol.184

2010・秋

定額料金で使い放題

エグザス正会員、特別会員より2,100 円お得な月会費
法人契約個人会員 4,830円〜11,340円（税込）／月 ＜初期登録料：6,300円（税込）＞

http://www.meiyaku-kenpo.or.jp/

体力づくりを応援！

契約スポーツ施設

健保の健康づくり事業でいろいろな秋を楽しもう
！
健保の健康
康づ
づくり事 業 でいろいろな 秋 を 楽しも う
！
！
秋！
スポーツの

健康ウォークに参加しよう
被保険者・被扶養者

対象者

発行日 平成22年9月発行（年4回）

開催日

平成 22年10月2 日（土） 午前 8 時30分〜11時受付

参加費無料（交通費は自己負担）

コース

岡崎市

（スタート：乙川河川敷［最寄駅／名鉄東岡崎］ ゴール：六所神社）
おもな見どころポイント
●
●
●

岡

二

崎

七

城

市：二と七のつく日に地元で開かれる市

岡崎東公園：ゾウやラクダ、
ニホンザルなどがいる小さな動物園。
入園料無料。
ゴール後に特別イベントとして『自然科学研究機構「基礎生物学研究所」一般公開』
をお楽しみいただけます。
動物・植物の形が作られる仕組みや、進化の不思議を調べる
研究など世界最先端の生き物研究の現場を見学できます。
お子様連れの方にオススメです。

発行人
名 古 屋 薬 業 健 康 保 険 組 合〒460-0002 名 古 屋 市 中 区 丸 の 内 3 - 1 - 3 5
ホームページ http://www.meiyaku-kenpo.or.jp/！
実りの 秋！

味覚狩りに行こう
対象者

被保険者・被扶養者

利用方法

事前に会社のご担当者様から「利用補助券」を受け取り、各施設の窓口にご提示のうえ、所定の利用者負担額をお支払いください。

ご利用施設

愛知県 岡崎駒立（ぶどう）・南知多鈴ヶ谷（みかん）

利用料金

一般料金の30％程度でご利用いただけます。

岐阜県 山之上（梨）・中津川（栗） 三重県 多度（さつまいも・柿・みかん）
静岡県 三ケ日（みかん）

長野県 信州松川（りんご）

業 務 課 TEL 052（211）2439 ・ FAX 052（231）4964
総 務 課 TEL 052（211）2294 ・ FAX 052（201）1678
代
表 TEL 052（211）2326

！
秋！
レジャーの

契約保養施設対象者

被保険者・被扶養者（配偶者）

利用方法

最 寄 の 予 約 店 ま た は 予 約 セン タ ー に「 名 古 屋 薬 業 健 康 保 険 組 合 」と告 げ て
予約後、所定の利用申込書に必要事項を記 入 。当組 合 総 務 課で「 利 用 通 知 書 」の交付を受けてください。

ご利用施設

補助額

JT B・日本 旅 行・近 畿日本ツーリストの協定施設と、
プリンスホテルおよび名古屋
薬業厚生年金基金の契約リゾートホテル

1人1泊につき1,500円（年度内3泊まで）

http://www.meiyaku-kenpo.or.jp/● 秋の健康ウォークについて・
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● 味覚狩りについて・
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● 契約保養施設について・
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最新情報
体力づくりを応援！

味覚狩り

契約保養施設でリフレッシュ
Vol.184

2010・秋12