第３種郵便物認可平成 26 年 10 月 7 日(火）増刊(毎週火曜日)

ＡＪＵ

ほっとはあと機関誌

第 162 号

平成 26 年 10 月 7 日(火)増刊（毎週火曜日）
第 11544 号
昭和 54 年 8 月 1 日第三種郵便物認可
編集・発行
特定非営利活動法人
清水障害者サポートセンター そら
静岡市清水区庵原町 219-18
TEL 054-366-8000 FAX 054-366-7780

10 月のごあいさつ
清水障害者サポートセンターそら
理事長にわ

あ か く いろひ が ん ばな

まかさ山本

しょくぶつ

ふか忠広
あきし

庭のナツメも赤く色づき、彼岸花も真っ赤に咲きそろいました。植 物 が深まる秋を知らせて発行所 東海身体障害者団体定期刊行物協会くれているようです。
がつにちもくい ど う し え んいいんかい

けんしゅうかいさんかしないろせんかいしゃ

かた

さて、９月２５日（木）、移動支援委員会の研 修 会 に参加しました。市内路線バスの会社の方
きしょう

とうじしゃにも来 てもらい、あらゆる 障 がい当事者 やかんけいしゃ

たいけん

い け ん こうかん

おこな

関係者と体験や意見交換を 行 いました。
ふ だん

くるまいどうおおひさ

普段は 車 で移動することが多いので、久しじょうしゃ

じょうしゃぶりにバスに 乗 車 しました。バスが 乗 車 すがわ

かたむ

しゃたいでのる側に 傾 き、車体から出てきたスロープで乗
こ

こんかい

だい

くるまりようしゃ

名古屋市中区丸の内三―六―四三 みこころセンター四Ｆり込みました。今回は４台の 車 いす利用者がのこてい

だい乗りましたが、固定できるのは１台なので、バだいのス１台にひとりしか乗れないようです。ただし、ざせきのうつふくすうの座席 に乗 り移 ることができれば複数 でも乗 れるとのことでした。
いぐち ひだりてバ ス の 入 り 口 左手 に あ る イ ン タ ー ホ ン はぞんじ

おご 存知 で し ょ う か ？ ボ タ ン を 押 さ な く て もうんてんしゅ

かいわ

定価五〇円

そのまま運転手さんと会話ができます。ただし、
ひらとき

まえ

ドアが開いている時（前だけでも OK）だけらしいです。
しおおさんこう知らないことが多くとても参考になりました。
いえまえ

はし

おお

家の前を走るバスが多かったらなぁ～－1－

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第 11544 号 AJU ほっとはあと

か い ご＜介護サービスそら ＞
あつやわ

ほきも

暑さも和らぎ、ススキの穂が気持ちよさそうにそよいでいます。なんだかホッとします。
こんかい

し ず お か し しゅさい

い ど う し え ん じゅうじしゃようせいけんしゅう

がつにちにちこうぎがつちゅう

今回、静岡市主催にて、移動支援従事者養成 研 修（９月２７日・２８日の講義＋１０月 中 のにちかん

えんしゅう

おこな

めいていいん

めいおうぼ

１日間の 演 習 ）が 行 われました。３０名定員のところ３１名の応募があったそうです。この
けんしゅう

きかいすこ

い ど う し え ん じゅうじしゃ

ふきたい

研 修 を機会に少しでも移動支援従事者が増えることを期待しています。
けんしゅう

らいねん

がつおこな

よてい

みなさましあかただいがくせいなど

また、 研 修 は来年３月にも 行 われる予定だそうです。皆様の知り合いの方や、大学生等いしょうかいくだ

お う ぼ ほうほう

しずおか しこうほうしけいさい

らっしゃいましたら、ご 紹 介 下さい。応募方法は静岡市の広報紙にも掲載されます。
がつし み ず とくべつ し え ん がっこうちゅうおうとくべつ し え ん がっこう

しゅくはくくんれん

しゅうがくりょこう

しょくば

１０月は清水特別支援学校・中 央 特別支援学校とも、キャンプ、宿 泊 訓練、修 学 旅行、職場
じっしゅう

おこな

ちゅうおうとくべつ し え ん がっこうたいりんさい

がつひかこどもぎょうじ

め じ ろ お実 習 が 行 われ、また 中 央 特別支援学校大輪祭を１１月に控え、子供たちには行事が目白押し
けいけん

せいちょう

あき

しょくよく

あき

あきそら

たかす

す てきです。いろいろなことを経験し 成 長 する秋！ 食 欲 の秋！秋の空は高く澄んでいて素敵です。
あき

そら

すてき

おもで

い

しゅうがくりょこうはなし

たいりんさいこの、秋の空のように素敵な思い出がたくさんできると良いですね。修 学 旅行のお 話 や大輪祭
はなし

きたののお 話 を聞かせていただくことを楽しみにしています。

がつ＜１０月のヘルパーつどい＞

がつよてい

じへいしょう し え ん こ う ざ

まな

はっぴょう

１０月の予定は自閉症支援講座で学んだことを 発 表 します。
かきにっていかくにんいたださんかねが下記の日程をご確認 頂 き、ご参加をお願いします。

き記
がつにちかかい１０月２８日（火）１０：３０～１１：３０－2－の１回となります。

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せいかつ か い ご<生活介護そら>
むしね

ひび

わた

きせつ

みなさま

なつ

つか虫の音が響き渡る季節となりました。皆様、夏の疲れでは出ていませんか？
せいかつかいごさんぽ

あき

さて、生活介護そらでは散歩はもちろん、秋ならではこうさく

がいしゅつ

たのの工作や 外 出 を楽しんでいます。
が つお もか つ どう

＊9月の主な活動＊
じゅうごやつきみ

つきさま

つきよあそたちつくひろ

くり

十五夜をイメージしてお月見だんごにお月様、月夜で遊ぶうさぎ達を作り、拾ってきた栗とかざつきみ

かんせい

ススキを飾り“お月見”完成！
きんじょのうかいただ

おおにんぎょうづく

また、近所の農家さんに 頂 いた大きなかぼちゃでハロウィンの人 形 作 り。
えなかむらせんせい

いただてう

さくひん

つく

さらに、ちぎり絵の中村先生においで 頂 き手ほどきを受け、ステキな作品を作りました。

よこすな

し ず お か し まいぞう ぶ ん か ざいにゅうじょうむりょう

横砂の静岡市埋蔵文化財センター（ 入 場 無料）でしずおか

こだいぶんかふにも出かけ、静岡の古代文化にも触れました。

う え き ばちかさ

植木鉢を重ねてつくにんぎょう

作った人 形 をみ見つけたよ。

げつまつで月末にはネオパーサへお出かけ！バリアフ
たもくてき

じゅうじつ

ひる

リーで多目的トイレも 充 実 。お昼はそれぞれすた

ゆうめいやみせ好きなものを食べ、有名なパン屋などのお店によさんぽみちたの寄って、散歩道も楽しみました。
－3－第三種郵便物認可 平成 26 年 10 月 7 日（火）増刊（毎週火曜日）
第 11544 号 AJU ほっとはあと♪どれみ♪
し み ず とくべつ し え ん がっこう

こうこうせいさぎょうはんばいかい

おひといき

ことし

さぎょうはんばいかい

清水特別支援学校の高校生は、作業販売会が終わりホッと一息ですね。今年は、作業販売会とちゅうおうとくべつ し え ん がっこう

おこな

ちゅうおう

こうたい

い中 央 特別支援学校で 行 われた 中 央 フェスティバルへ、スタッフを交代して行かせていただきげんきこあす

ようす

ちがかよました。どれみに通ってくださる元気な子どもたちに会え、また、どれみで過ごす様子とは違っすがたみ

かもの

たのた 姿 も見ることができ、たくさんの買い物をして、とても楽しませていただきました。
らいねん

たの

おも来年も楽しみにしたいと思います！
なつやすのしゃしん

いちぶ～夏休みで載せきれなかった写真の一部です～

こたちて づくぎょうざ【子ども達の手作り餃子】
お き つとしょかんこうえん【興津図書館の公園にて】

ながたんじょう び【そらで流しそうめん】【お誕 生 日おめでとう】

こうこうせいだいきゅう

みほまつばら【高校生 代 休 で 9/22三保の松原へ】

まい

【お参り】

－4－

かんりしゃ

いかわけいすけ

管理者

井川恵介

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し１０月
１０月のケアスタッフ研のケアスタッフ 研 修 会 のお知らせにちじへいせい【日時日時】

ねんがつにちもく

平成２６年１０月
１０月１６日１６日 （木）
１６：３０～１７：３０

ばしょせいかつ か い ご【場所】

生活介護 そら デイルームにてじょくそう

き

そ ちしき

せぬなど

褥 創についての基礎についての基礎知識・背抜き・ポジショニング等
ポジショニング等について、
ふ く し よ う ぐ じぎょうしょさま

むかけんしゅう

おこな

福祉用具事業所「トーカイ」様「トーカイ」様をお迎をお迎えして 研 修 を 行 います。
います。
まな

エアマットなどについても学エアマットなどについても学べます。
けんしゅうかいさ ん かか い ご

ち し き

ふか研修会に参加して、みなさんで介護して、みなさんで介護の知識を深めましょうね。
めましょうね。
へんしゅうたんとう

おおさわないよう（編 集 担当・・・大澤

しずおかしち い き～とあい なば

内容への問い合わせ・・・稲葉）

すいしんれんらくかい

静岡市地域リハビリテーション推進連絡会
こ う じ のう き の う しょうがい

かん～

がくしゅう

じょうほうこうかんかい

し高次脳機能 障 害 に関する 学 習 ・ 情 報 交換会のお知らせにち

じへいせい日時

平成２６年１１月６日(木)ねん

ないようのうがいしょうなど

内容

脳 外 傷 等の原因による高次脳機能 障 害 に対する支援について、
こうぎ

がつにち

げんいん

もく

１３:３０～１５:３０

こ う じ のう き の う しょうがい

たい

しえん

じょうほうこうかんかい

講義と 情 報 交換会
ばしょじょうとう ほ け ん ふ く し

ほ け ん ふ く し ふくごうとう３かい

だい１場

所

城 東 保健福祉エリア

保健福祉複合棟3階

第1・第2 研 修 室

さんかしゃ

じっさい

参加者

実際に高次脳機能 障 害 者 の相談や支援にかかわっている方くわ＊

こ う じ のう き の う しょうがいしゃ

そうだんたんとう

詳しくは、相談担当

はぎわら

ふかざわ

そうだん

だい２けんしゅうしつ

しえんとあ萩原・深澤までお問い合わせください。

－5－かた第三種郵便物認可 平成 26 年 10 月 7 日（火）増刊（毎週火曜日）
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居宅介護支援ホットハート

皆様、いつも機関誌を読んでいただき、ありがとうございます。
すっかり秋模様となり、稲刈り、野焼き、栗拾い、萩の花、コスモスと田舎の景色に癒されますね。秋生まれの私には、大好きな季節です。
皆さんにも、なぜか落ち着く‥と感じる季節はありますか？
私が担当している方は、静岡新聞の県内総合欄の「花すがた」という花の写真の掲載を毎日切り取り、訪問時には「ノートにファイリングしているよ！」と見せてくださいます。それは、まるでわが子の写真を貼るかのように丁寧に綺麗に貼ってあり、写真の１つ１つの存在感が増して、より鮮やかになっているものでした。
日々の生活の中、ささやかな幸せを大事にしているこの方の“心のゆとり”を学びたいし、人生の先輩として素敵だな～と思いました。
ちなみに、私が最近気になる花は・・オレンジ色のコスモスです。知人に話したら、種をくださるそうです。とても楽しみです！！

栄養をとって老化対策
9 月 22 日の静岡新聞より、介護リスクを高める新型栄養失調という題名で東京都老人総合研究所の熊谷 修氏の公演内容が掲載されていました。その中で興味深い部分をご紹介します。
老化は、最大歩行速度の低下によく表れます。最大歩行速度はアルブミン値の低い人ほど遅くなります。安全な域を、病院では 3.8 以上と考えますが、私どもの研究では 4.3 以上。病院が「問題ない」とする栄養水準にもリスクがあるのです。このような、体の栄養状態が悪くてアルブミン値が低く、老化の進みやすい「新型栄養失調」の人達は、70 歳以上で 4 人に 1 人の割合でいます。この人達に長生きしもらう手立ては、アルブミンの値を増やすことです。日本では 1964 年の東京五輪直後から 15 年で、65 歳以上の寿命が急速に伸びました。この時期は、スーパ－マーケットができて、卵や肉のパック売り、牛乳の 1ℓパック売りが普及し、手軽に多様な動物性食品をとる習慣ができた時期と重なります。そこで行き着いたのが「多様性得点」です。肉、卵、牛乳、油、魚、大豆製品、緑黄色野菜、芋、果物、海藻。この 10 食品群を毎日とる習慣が老化の速度を決めます。この食品群の中で、9 食品群以上毎日食べている人は老化が遅く進み、3 食品群以下の人は老化がとても早く進みます。これらの事は、40 歳以降の方にも重要で「新型栄養失調」は 50 歳以上の男女で増え始めているそうです。この記事を読んで、自分も注意しなくては！と深く反省しました（；；）

ケアマネジャー松下－6－

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し ず お か し い た く じぎょうしょうがいしゃそうだん し え ん〈静岡市委託事業だいかい

じ り つ せいかつ

第２回参加者募集

障 害 者 相談支援センター〉
りょうりへん自立生活プログラム【料理編】

わたくし

しょくじ

かげん

たのおいじぶん

私 たちにとって食事は欠かせないエネルギー源です！楽しく・美味しく・自分らしく！
しょくよく

あき

じぶん

ちから

あじ

食 欲 の秋を自分の 力 で味わってみましょう！
するが く

しずおかしょうがいしゃ じ り つ せいかつごうどう き か く

ちょうり

かんがか

駿河区にある静岡 障 害 者 自立生活センターとの合同企画です。調理のメニューを 考 えて買ものつくい物し、作ってみましょう！バーベキューもできるかな？にち

じへいせい日時

平成２６年１１月９日(日)ねん

がつにちにちころ

１０:００～１５:００頃まで

ば

しょし み ず しょうがいしゃ

し ず お か し し み ず く いはらちょう場所

清水 障 害 者 サポートセンターそら

静岡市清水区庵原町219-18

さ ん か ほうほう

さんか ご き ぼ う

参加方法

参加ご希望の方は、相談担当
しょうさい

かた

ごじつそうだんたんとう

はぎわら

いっぽう

し詳 細 は後日お知らせします。

じ り つ せいかつ

第3回

ふかざわ

萩原・深澤までご一報ください。
ＴＥＬ:０５４－３６６－７７８１

ぼうさいへん自立生活プログラム【防災編】

いしずおかけん じ し ん ぼうさい

みなさん。行かれたことがありますか？『静岡県地震防災センター 』
いまとき

さいがい

じゅんび

じ し ん かみなり か

じ おやじ

今、この時、災害があったらどうしましょう？準備はできていますか？地震 雷 火事親父…!?
ほんとう

じしん

とき

こころがまさんか

本当に地震があった時の 心 構 えをするつもりで参加してみませんか？
こんかいこうぎふくぷん

き今回は講義を含む 90分コース！
ねんがつぎもん

きかいけつ

気になる疑問、聞いて解決しておきましょう！にちじへいせい日時

平成２６年１２月１２日(金)にちきん

けんがく じ か ん

見学時間
しゅうごう

１０:３０～１２:００
しゅっぱつ

そら 集 合 ・ 出 発

げ ん ち しゅうごう

９:４５

ば

しょ

しずおかけん じ し ん ぼう

し ず お か し あおいくこまがたとおり

場

所

静岡県地震防災センター

静岡市葵区 駒 形 通 ５丁目９-１

さ ん か ひ

むりょう

参加費無料

さ ん か ほうほう

さんか

参加方法

参加ご希望の方は、相談担当
いっぽう

きぼう

かた

そうだんたんとう

しょうさい

はぎわら

ふかざわ

萩原・深澤までごじつしご一報ください。 詳 細 は後日お知らせします。
ＴＥＬ:０５４－３６６－７７８１－7－ちょうめ(現地 集 合 OK)

し障害福祉サービス

を知ってみよう！
NO2

せんげつごうしょうがい ふ く ししょうがいしゃそうごう し え ん ほ うへん

しょうかい

先月号から、 障 害 福祉サービス≪障 害 者 総合支援法≫編についてご 紹 介 して
こんかい

むずか

なまえないようかんたん

つたいます。今回からは、 難 しい名前のサービス内容について簡単にお伝えします。

きょたく か い ごなん

平成 二十六年 十月 七日

しょうがい ふ く し『居宅介護』って何なの？
しょうがい し え ん く ぶ ん

くぶん

いじょう

かたしせつ

りよう

きょたく

じりつにちじょうせいかつ

しゃかいせいかつかいご

かじせいかつ

かん

そうだん

えんじょ

おこなりようしゃ

ひつようせいど

なか

けってい

じかんすう

いっを 行 うサービスです。利用者にとって必要であると制度の中で決定された“時間数”を、一かげつなかたりよう

月の中で計画を立てて利用します。
くわ＊

そうだんたんとう

はぎわら

詳しくは、相談担当

ふかざわとあ萩原・深澤までお問い合わせください。（は い く

かいTEL:054-366-7781）

しＡＪＵ通巻★ 俳句の会より お知らせ ★
りゅうのすけ●せんげつ

しょうがく よ ね ん せ いはいく

べんきょう龍之介です。先月は 小 学 四年生の俳句について 勉 強 しました。
たいふう

おきなわ

く

第一一五四四号「台風が どんどん沖縄を 食っていく」
わたしかいじゅう え い がみ

しょうがくせい私 は“これは 怪 獣 映画を見すぎた小 学 生 だな”とかんにこっ感じてしまいました( 笑 ）。
こんげつ

だい

きくもず

おうよう

みなつくき

今月のお題は菊、鵙、黄葉です。皆さんも作ってみて来てください。
きょうしつはいくかい

はいくべんきょうかい

せんせい

しずおか き た よ う ご がっこう

じ む い ん教 室 は俳句会ではありません。俳句の勉 強 会 です。先生は静岡北養護学校で事務員をはっぷうせんせい

やさせんせいほしねがやっていた八風先生といって、とても優しい先生です☆よろしくお願いします！！
こんげつ◆

は い く きょうしつ よ て い

今月の俳句 教 室 予定にちじがつにちげつ

日時：10月27日（月）13:30～15:30
かいひえん

たんとうしゃ

会費：500円
もうしこばしょこうし

場所：はーとぴあ清水

講師：青柳八風先生

ともえがわりゅうのすけ

あおやぎはっぷうせんせい

まつもと

担当者：巴 川 龍 之 介まで（松本まもる）といあわお申込み・お問合せ：ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽとうじつきm.32518-32518@docomo.ne.jp
かま※当日、いきなり来てくれても構いません。
へんしゅう こ う き【 編 集 後記】
あさばんすず

かぜ

ともだち

きつ

朝晩涼しくなりましたね。風邪
風邪とお友とお友達になりませんよう、お気を付けください。と＊

あし み ず しょうがいしゃ

ね がすべてのお問い合わせは、「清水 障 害 者 サポートセンターそら」までお願いします。
だいひょうＴＥＬ

０５４－３６６－８０００《 代 表 》

ＦＡＸ

ｈｔｔｐ：／／ｎ－ｓｏｒａ．ｏｒｇ
Ｅｍａｉｌ：

ｍａｉｌ＠ｎ－ｓｏｒａ．ｏｒｇ－8－０５４－３４４－１５２０

昭和 五十四年八月一日 第三種郵便認可※

増刊 （毎週火曜日）

おいて、自立した 日 常 生活や社会生活ができるよう、介護や家事、生活に関する相談や援助)(だいひょうかく火ほうもんけい

訪問系サービスの 代 表 格。 障 害 支援区分 区分1以上の方が、施設を利用しながら居宅に