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2016 年 10月

2009 年の開催後、取り組み休止していた「ふれあい健康チャレンジ」がスタートしました。
各コースの取り組み概要についてお知らせいたします。
今後、紙面で経過についてお知らせしていきます。

● ウォーキングコース●「減塩」すこしおコース

ウォーキングはメタボリックシン
ドロームの予防、改善に効果的でどこでも、だれでもできる簡単な有酸素運動です。
続けることを目標に気軽にチャレンジしています。

生協の現況（2016年8月末日現在）
組合員数= 16.347 名 出資金総額= 551.638 千円

2016 年10月号 No.452● お口の体操 あいうべコース
口の周りや舌の筋肉を鍛えて口呼吸を鼻呼吸に戻す体操です。

健康で長生きするために塩分を控えた食生活をこころがけ取り組みましょう。
食事の塩分量を減らしていく為にはだしをとり、うまみや、酸味、香辛料を上手に使って減塩料理を楽しみましょう。
9 月29日の事前説明会
では伊藤看護師による学習会をおこないました。
チャレンジ成果の評

9 月2 6日の事前説明会では一石理学療法士の価のための 24 時間蓄学習会を開催しました。

尿塩分測定を実施します。

なお、ウォーキングコースの方は「歩数計」が必須となります。

● 頭の体操コース「脳いきいき」● 運動・自分流コース

9 月26日の事前説明会では、オレンジほっとクリ

腰痛・膝痛体操をはじめとして自分の好きなニック中塚看護師に認知症予防についてのお話を運動を毎日続けることを目標にチャレンジしてして頂き認知症についての理解が深まりました。

みませんか。9 月 26日の事前説明会はウォーキ

認知症予防のために５つの項目に毎日チャレンジ！

ングコースと合同でおこないました。

〜

いあ〜

食事、趣味、散歩、など

また、中間での企画も予定しています。

で毎日の生活のなかで普通に取り込
9 月 28 日 金曜日 の事前説明会には、相田歯科

むことができるのクリニックの相田先生の学習会を行いました。

で難しいコース
ではありません。

1 日 30 回、だれでも、どこでも、いつでもできます。家族みんなで健康習慣を身につけることを目標にしています。

今年度の健康まつりは昨年同様に︑梶原診療所前をメイン会場として︑梶原銀座商店街スペースで︑開催することになりました︒

マンスや︑出店などの︑企画を進めています︒■問合せ先■☎03-3911-3630 生協本部（くらしと平和スクール事務局 担当 : 天沼 )国立西洋美術館の世界遺発展を続け︑現在は観光地て変わりつつある街並み︒

伸され︑現在は中間駅化しているものの多くの人でにぎわう︒２代目となる現駅町の両方が共存している点だ︒山手エリアは台地の上にあり上野公園が中心で︑

国 立 西 洋 美 術 館 を は じ め東京文化 会 館 や 上 野 動 物 園など数多くの文化 施 設 が集 中している▼江戸時代の徳 川

将軍家の菩提寺である寛永寺や東京芸術大学のほか閑静な住宅地が広がる︒一方の下町エリアは上野公園の南側に広がる飲食店や物販店が集中する地域であり︑アメヤ横丁を中心に多くの商店街が縦横に広がっている ▼ 山手エリアにはここ 最近︑足を運んでいないので︵す︶近々訪れてみたいと思う今日この頃である︒■梶原デイサービスに空きがあります、申込・見学を受付ています。
連絡先：☎03−3911−7265

堀船３丁目町会︑梶原銀産登録決定に沸く上野の座商店街振興組合のご協力

ＪＲ上野駅の正面玄関口︒

ル駅として︑バブル経済期北へ向かう列車のターミナ

来場者1500名を目標まで不動の地位を築いてきどを行うテント村を設置として取り組みますので︑た▼その後︑新幹線や上します︒

近隣へのお声掛けや︑お誘野東京ラインが東京駅へ延

30

日︵日︶時

14

月時〜

梶原診療所前10 10いをお願いします︒

日時

会場

舎は1932年に竣工︒上内容は北区立図書館見学、第５福竜丸見学、社会保障制度や介護保険制度のお話しを予定しています。具体的な講義内容や受講申込みについては、別紙チラシをご利用下さい。

︵梶原銀座商店街中程︶

第 28 期は 11 月２日・９日・16 日・30 日の４日間を予定。

野の特徴といえば山手と下方の受講で「考える〝医療福祉生協人〟づくり」を目指しませんか。

︵組織担当・一石記︶

内容と日程を予定しています。折しも生協強化月間内の開催ですので、多くのまた︑商店街にあるコイ▲昨年のコインパーキングでのテント村

第 28 期くらしと平和スクールは、昨年に引き続き誰もが受講しやすいを仰ぎ︑当生協と３者連名らかにすることを求められています。

街︒1883年にターミナ

状況やそれに連動する社会保障制度の動向を学び、取り組むべき課題を明ンパーキングをお借りして︑や健やかな老後を願う私たち医療福祉生協に集う者として、今日的な政治で商店街通りの道路使用許

平和や社会保障制度を取り巻く状況には大変厳しいものがあります。健康

ルの上野駅が開業してからとしての性格も強めつつあ会で準備が進められています。この夏の参院選や都知事選の結果を受け、模擬店や生協活動紹介な実行委員会を結成し準備着々とる︒近代的な建築物も増えくらしと平和スクール第 28 期の開講に向け、現在、社会保障平和委員可を準備し︑路上パフォー

2016年度健康まつり

くらしと平和スクール受講生募集

自分で考えることが最も重要視されます。園長
国民性はどのようにして生まれたのでしょうか。

は「とにかく自分でやらせる。どんなに時間がその一つの背景として、今回はデンマークの教かかっても自分でやらせるのです」と話します。
育についてお伝えします。

キッチンでは、３歳ほどの子供が包丁をもって視察団が訪問したのは、エルシノア市の幼稚料理をしている光景がありました。誕生月には園（デイケア）です。ここでは、デンマーク人お祝いがあり、誕生月の子供たちがメニューをの教育に関する考え方を感じることができまし決め、自分たちで料理をします。先生は手伝いた。デンマークには、幼稚園・保育園という区ますが、あまり口は出さないとのこと。初等教別はなく、デイケアとして０歳〜小学校入学前育から自立した人間への教育が始まっているのまでの子供を預かっています。

です。

夏休みを利用した︑小学

まず第 1 に、子供達を見て感じたことは、日対話の国デンマーク。その国民性は自己決定や、本の子供よりも落ち着いていて大人だなという
幸せな生活の実現として、医療福祉の視点からこと。日本では、先生から教わるというスタイも非常に学ぶことが大きいものでした。

ルの教育が主ですが、デンマークでは、対話し堀船２丁目支部は組合員数412人

梶原診療所のお膝元の堀船２丁目町会エリア内で活動しています︒

2013年４月に支部結成して４年目になりました︒支部結成以前よりエ所長の西本先生に関わっていただき︑年間以上に亘り年３回以上の班会を興味を持ってもらうきっかて担当しています︒

負担が集中しないように︑みんなで持ち回りし名が参加しま験﹁メディカルキッズ﹂がフもスムーズに動くことが反 省 を 活かし︑運営スタッ回目の開催でした︒昨年の今回は昨年に引き続き２風て進めました︒折りしも︑岩手県に上陸した台参加された方々同士のおしゃべりを中心にし役員４名︑組織担当職員２名が参加しました︒

れあい館で開催しました︒地域の方７名︑支部どの声を頂きました︒地域ら体験できて良かった﹂なる病院ですが︑楽しみなが護者からは﹁いつもは嫌がいる姿が印象的でした︒保

体験に純粋な興味を寄せてを体験しました︒初めてのゲン体験﹂の４つのコーナー

よう﹂﹁超音波体験﹂﹁レントて行きたいと思います︒

未来につながる活動を続け等とも協同し︑子供たちのした︒地域︑学校︑保護者か﹂などの企画案も頂きまな職業体験はどうでしょう

保 護者からは︑﹁ 次 は こ んていくことです︒参 加 者 のた活動にし︑更に発展させは︑梶原診療所の山口言語聴覚士よりお話をお聞ら堀船ふれあい館で開催します︒ 月６日 木(

今後の開催予定は︑第１木曜日の午後２時か面をお借りして御礼申し上げます︒

め︑地域の皆様の応援を頂戴しましたこと︑紙回︑堀船２丁目町会長様や老人会会長様をはじの声を参考にしながら進めたいと思います︒今りました︒今後︑支部役員と相談して︑参加者井川の氾濫があったことの思い出話で盛り上が山根記︶︵事務局した︒

開催され︑参加者は︑梶原診療所でできました︒今後の課題は号の話題から︑過去に堀船２丁目でも石神て﹁心臓の音を聞いてみよメディカルキッズを継続し今年９月１日に初めての﹁サロン﹂を堀船ふけになれば幸いです︒

ランティアは︑支部役員で相談して︑ひとりにう機関紙配布準備と梶原診療所院内ボ行いました︒生協本部 組( 織部 で)行ンティア活動など︑年間計画に沿って回の機関紙配布活動︑月１回院内ボラ域訪問活動︑月１回の体操教室︑月１会︑２回の組合員交流企画︑１回の地

2015年度の活動は︑４回の学習めています︒

支部担当の鈴木さんと相談しながら進不在のため︑組織責任者の目々澤さん︑植松監査で構成しています︒担当理事

辺・森川副支部長︑稲毛・高山両会計︑現在の支部体制は︑荒井支部長︑渡な力になりました︒

継続してきたことが︑支部結成の大き40の子供たちに医療の仕事に10きします︒振るっての参加をお待ちしています︒)■『生命の炎』
づくりにあなたの知恵と力を貸して下さい（編集委員を募集中）☎3911-3630天沼まで

リア内を５つの班に分け︑梶原診療所班会継続から支部結成へ＝堀船 2 丁目支部う﹂﹁ケガの手当てをしてみ校低学年向けの医療職業体

支部活動紹介−81014

百瀬・山根両君の「デンマーク人の自立教育」
幸福度世界一の国デンマーク。そして自立とデンマーク研修報告 3.
しかし、このようなデンマーク人の考え方、2016 年 10月

452

ちなみに、デイケアはお金がかかりますが、デンマークでは教育に関して、大学まで無料で、受験もありません。学校教育でも重視されるものは、テストの点数ではなく、対話し自分で考えること、主体性です。テストのために暗記するだけなら、今の時代は検索すれば情報はすぐに手に入ります。子供の頃から自分の「意見」が求められます。小学校の授業でナポレオンが性を身につけ就職します。福祉施設でも自己決与えた影響について、ディスカッションをする定をとても大切にされていましたが、デンマー程とのこと。常にみんなで話し合って決めていク人の自立した国民性は、こうした教育によっく民主主義が根付いています。て培われるのです。小さな頃から最期まで、自( 山根記 )仕事に関して格差も比較的小さく、望めば教立して自分で生き方を選んでいく。このデンマ育は無料で受けられる体制にあります。早い段

ーク人の自己決定の姿に、幸福度世界一の秘密
階からキャリア教育がなされ、自分にあった専門を感じました。

１︑働きと膵管の合流部分で膵液のが総胆管に落ちて︑総胆管胆石によるものは︑胆石の診断がついとは︑膵臓癌す︒と言うことなっていまらないと言っ流れがせき止められて︑膵

自己免疫性膵炎は︑５月ても過言ではたらまず助か号で説明した自己免疫性のありません︒

炎が起きます︒

肝炎と同じ仕組みで障害さちなみに︑胃・3％■ちょっと注目され度含む︶です︒︵すべての進行癌はれます︒■膵臓癌
よ く 来 院 さ れ る 方の中に ︑﹁ 膵 臓 癌 が 心 配 だ か ら調べてほしい﹂という方が膵臓癌は前述したようにＭＲＩ︑逆行性膵管造影なり返事が届きました︒
ＣＴ︑しい名称ですが︑膵管内乳したが︑現在では︑少し難ています︒

膵癌になることが注目され頭粘液性腫瘍︵ＩＰＭＴ ︶というものが注目されています︒

外来でも︑以前︑ 代男性に嚢胞があり︑﹁経過観察しましょう﹂とお話ししたところ︑﹁大きい病院に行って精密検査をしたい﹂と言うので︑大きい病院を紹介しました︒数か月後︑病院よ患者・ご家族の話しに耳傾けて﹁私の方がどうにかなりそうよ﹂そう言われ︑返す言葉に詰まった半年前︒オレンジほっとクリニック 認( 知症疾患センター に) 来て︑自分に何が出来るのか考える日々︒そこで︑患者さんやご家族の言葉に耳を傾けることを始めてみました︒

私は︑医療的な介入は出来ませんが︑患者さんやご家族の話に耳を傾けることは出来ます︒様々な声に耳を傾けて数か月︒﹁この前話した頭痛︑あれから大丈夫なの︒よかったわ︒これからカフェに行くの︒あそこに行くと話を聞いてもらえるし︑同じ思いの人がいるから気持ちが救われるの﹂とご家族︒いつも緊張感に包まれた表情だったその方のにっこりした顔︒私もつられてにっこり︒
自分のやるべきことを見つけた瞬間でした︒︵オレンジほっとクリニック事務：鈴木記︶を得ませんでした。最近は、耐性菌が減り、マクロライド系も効果があります。

①膵臓は︑ホルモンの分治療成績が悪く︑発見時すど検査をしたが︑良悪の診の方が肺炎になりました。テトラサイクリンは副作用が多いのですが使わざるる膵臓腫瘍

でに進行している場合が多断がつかず︑試験開腹︵試系抗生物質しか効果はないのですが、一時マクロライド耐性の菌が流行し多く泌︵インスリン︑グルカゴいのが現状です︒それに比しに開けてみること︶を実

現在︑診療所でも何人か

また、治療においては、マクロライド、テトラサイクリン、ニューキノロン

以前は﹁粘液産生性膵腫

べて同じ膵臓の腫瘍の中で施したところ︑病理組織検た︒この腫瘍の場合︑超音患者さんでいますが︑比較で３０分ぐらいで判断できます。但し精度は７０％ぐらいの陽性率です。

ン︶分泌︒

も︑ＩＰＭＴでは︑良性の段

査では 悪 性 所 見 な く︑終わ年経過しましたが︑膵臓に波などで嚢胞性病変︵水の的皆様ご高齢︵言われましたが、最近は毎年流行しています。

言葉かけを大切にしながら番外編＝放射線技師

第七回ります︒︵梶原診療所放射線技師：松本記︶

けを大切にしています︒

説明やリラックスできるような言葉か身体が不自由な方も多いので︑事前のの３人で行い︑乳幼児や痛みが強い方︑業務は人の放射線技師と検査助手者さん宅を訪問して撮影することもあ

帯用レントゲン撮影装置を持って︑患放射線技師の役割として︑時には携が落ちた方の検査もしています︒

や脳血管障害などにより飲み込む能力

もう一つの部屋では︑腰・胃・大腸ます︒

よく分かり︑医師の診断に役立っていの検査は短時間の撮影で身体の内部が影装置も設置されていて︑この装置での撮影を行っています︒また︑CT撮手前の部屋では胸・手足・骨密度など

梶原診療所には撮影室が二部屋あり︑ゲン室があります︒

ーを降りて︑左手つきあたりにレントる の で はないでしょうか︒エレベータながら︑２階に上がる方がいらっしゃ

どこにレントゲン室があるのかと思い﹁撮影してきてください﹂といわれて︑

梶 原 診 療 所 を 受 診して︑医師から◆81菌はいなくてもその部品に反応して炎症は続くからです。診断は、迅速キット瘍﹂などとも呼ばれていま階から悪 性 の 段 階 ︵膵癌︶ったとのこと︒診断がつか関しては︑まったく治療成たまった袋︶として︑発見の 人 が 多 く︑つらい検査

なぜ治療しても咳は続くのか。抗菌薬で殺しても細胞膜の部品は残ります。

インスリンは血糖値を下います︒そういう方には︑まで様々な段階があり︑良﹁知らぬが仏ですよ﹂と言性から悪性へと変化していがわからないものも多くあ績が良くなっていません︒

されます︒この嚢胞性病変︵後述︶をしてまで診断をな咳です。

げるホルモン︒グルカゴンはインスリンと反対の血糖値を上げたりする作用があります︒②消 化 酵 素 ︵ ア ミ ラ ーゼ ︑リパーゼ︑トリプシン︶分泌食事で摂取したでんぷ
ん︑蛋白質︑脂肪を分解する酵素を分泌します︒

２︑機能障害を起こす病気
膵炎︑膵のう胞︑膵臓癌︑ホルモン分泌腫瘍などがあります■膵炎

ないために︑大事になったいます︒

りますが︑多飲酒︑胆石︑国立がんセンターのデータが︑悪性なのか良性なのか歳以上︶

自己免疫によるものなどがでも2003年〜2005あります︒
飲酒による膵炎は︑膵石︵つけるには︑ちょっと躊躇間は１４日ほど。４〜５日続く熱と１か月は続く、夜も眠れない、ひどい頑固膵管

ケースもありました︒

80を調べる必要があります︒

マイコプラズマは、細菌とウイルスの中間的な大きさの微生物です。潜伏期

総胆管年のデータで5年生存率２０１１年マイコプラズマ感染症が大流行しました。４年間大流行はないと

胃胆嚢

くことが分かってきましTumor

膵臓の管の中に石︶が で き私も医師になってからMucinous

します︒

膵炎の原因として︑原因

Papillary

このＩＰＭＴが進行して︑午前11時〜午後５時・みらいハウス梶原■サロン「かあさんの茶の間」=毎週火・木曜日

Intraductal

７％︵すべての進行度含む︶「マイコプラズマ感染症最近の傾向」

膵臓十二指腸5663

I P M︼T︻164る の が 特 徴 です︒

30

◆

２

膵臓の病気
梶原診療所 内科医 神田光悦

75452
2016年 10月

みなさん︑こんにちは︒宮の前診療所利用委員会です︒

前回の掲示板以降に頂いた虹の声を報告します︒

また︑利用委員会では︑院内ボランティアにご協力いただける方を募集しています︒お願いしたいことは︑車送迎で来院する患者様の移動の介助︑駐車違反対策のための車の見張名の方が院内り番︑院内で困っている人への対応などです︒現在︑約ボランティアとして活躍してくれています︒ご協力いただける方は宮の前診療所までご連絡お願いします■ みな さ んの声 が 改 善に！
お 聞 かせく だ さい︒

投書はなく︑委員から届いた声︑改善策は次の通りです︒① 処置室で点滴を受けていたら︑トイレの扉を思い切り開閉する音が響 いて気になった︒↓トイレの扉にクッション材をつけました︒② 他院を受診して↓あらためて宮の前診療所看護師はじめスタッフが親切だと感じた︒

お 気 づ き の 点 が あ り ま し た ら ︑どんなご意見でもかまいませんので︑虹の箱への投書︑ま た は 利 用 委 員

ま で 声 を お 聞 か せ く だ さ い ︒ お願いします︒

！
！

20

宮の前診療所452

2016 年 10月■健康づくり委員会掲示板■＜梶原地区＞●健康まつり健康づくり委員会コーナー
日 時 :10 月 30 日（日）午前１0 時から午後２時
場 所 : 梶原診療所前 ( 梶原銀座商店街 )※健康まつりにおいて健康チェックの他に、新しい取り組みですこしお体験コーナーを設け、味噌汁の濃度を味見するというコーナーです。皆さん、お立ち寄りください。

＜宮の前地区＞●ふれあい粋、活き（いきいき）サロン「あっぷる会」健康チェック
日 時：10 月 6 日（木）午後１時 30 分から２時 30 分
場 所：小台あっぷる館●西尾久東長寿会 健康チェック
日 時：10 月 18 日（火）午後 1 時から 2 時
場 所：西尾久東町会会館●ふれあい粋、活き（いきいき）サロン さくらサロン宮の前
日 時：10 月 19 日（水）午後 2 時から 3 時
場 所：宮の前診療所２階 さくらの部屋
２０１6年度3理事会

4

第8日班②７月診

24

開催日 月

名 増 資 ４︑６２１

96︹報告事項︺① ７月加入千円班会開催６月

93

宮の前診療所

日増しに秋も深まってまいりましたが︑皆様いかがおすごしでしょうか？

まだ受けていない方は︑早荒川区にお住まいのみなさん︑特定健康診断はもう受けましたでしょうか？

当該事業年度の終わりにおいて出資口数を減少することができる。

療所外来 在･ 宅数昨年比 ％訪
問系延数１２３％③６月決算・年度の末日の 90 日前までに減少しようとする出資口数をこの組合に予告し、めの受診をおすすめします︒第４日曜日も実施してお同 17 条（出資口数の減少）組合員は、やむを得ない理由があるときは、事業経常剰余３７２万円の黒字④健

この組合に予告し、当該事業年度の終わりにおいて脱退することができる。

平日ご都合の悪い方は日曜健診もぜひご〈参考〉定款第 10 条（自由脱退）組合員は、事業年度の末日の 90 日前までにりますので...............................................................................................

康まつり開催場所⑤熊本地震支す。組合員各位のご理解とご協力を重ねてお願い申し上げます。

利用ください︒

ご不明の点、お問い合わせは組織部☎3911-2005 までお願いしま

万８８５２円⑥職員夏りますのでお含み置き下さい。

援募金

毎年 12 月末までに申請して頂き、翌年３月末日に処理することとな

さて︑９月から人事異動により宮の前診療所受付に従って、「やむを得ない事情」を除いた自由脱退や減資については、休み体制との指導を受けました。

新メンバー加わりました︒「自由脱退及び減資」処理の是正を求められ「定款通りの取り扱いを」

下總恵子さんです︒梶原診療所訪問診療事務からの昨年 7 月に受けた東京都の監査で、これまで行ってきた当生協の︹協議事項︺ますので、組合員の皆様のご理解とご協力をお願い致します。

北條︶

いて、東京都の指導により今後は定款の定めに従った取り扱いと致し異動となります︒慣れるまで︑多少時間のかかる場合出資金の減額や、都外転居・死亡以外の理由よる「自由脱退」につ︵宮の前診療所

自由脱退および出資金の減額の手続きについてのお知らせよろしくお願いいたします︒

連絡先 : 宮の前診療所（2 階事務室） ☎03−3800−7201...............................................................................................

もあるかと思いますが︑医事課全員で協力しながら対詳細は未定のため、 後日ポスター掲示などでご確認のうえお申込みください。

16...............................................................................................
応いたしますので日 時：平成 28 年 11 月 30 日（水）行き先：茨城県①６月度の経営状況について②

下記日程で宮の前ブロックバス旅行に行きます。
みんなであんこうなべを食べながら交流を深めましょう！

﹁役員報酬規定﹂
一部改定 ③ＦＦ

宮の前ブロックバス旅行
参加者募集...................................

.......................................................................

Ｃ清掃費用︑純水装置点検費用...................................................................

受付...............................................................................................
■歩こう会（みやまえウォーカーズ）『10月 』
日 時：10月9日（日）行き先：目黒国立教育園 ＪＲ田端駅改札口９時集合『11月 』
日 時：11月13日（日）行き先：松戸市 戸定邸 町屋駅改札口９時集合■コープのなかま・荒川『コ−プカフェ』

日 時：10月11日（火）午後１時３０分から３時
場 所：熊まねき堂 （はっぴいもーる熊野前 中程）
参加費：100円※参加ご希望の方は 宮の前診療所（TEL3800-7111）
までお申し込みください。