Sports Medicine Research Center, Keio Univ.

24

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター
ニューズレター 第 24 号

No.

［2017 年 2 月発行］

おもな活動報告
8月

9月

国民体育大会神奈川県代表選手健康診断（6 月〜 9 月）

ト特有の健康問題とパフォーマンスを考える：女性ア

大学重量挙部・女子ソッカー部・柔道部体脂肪率測定

スリートに知っておいてもらいたい健康問題、スポー

志木高等学校蹴球部体脂肪率測定

ツと疲労骨折」「アスリートが壁にぶつかったときのメ

第 35 回日本臨床運動療法学会学術集会 スポーツ医学

ンタルサポート」（10/5）

研究センター共催（9/3, 4）

大学水上スキー部体脂肪率測定

相撲新弟子心臓エコー検査、体脂肪率測定（両国）

10 月

11 月

強くなるためのスポーツ医学基礎講座「自炊のすすめ

大学蹴球部体脂肪率測定、血液検査（9, 10, 11 月）〜自分でつくる強くなる食事〜女性アスリートに必要

大学ボクシング部 VO2 測定、血液検査、体脂肪率測定（9な栄養、男性アスリートに必要な栄養」（11/8）〜 12 月研究）

大学スキー部・自転車競技部 VO2 測定、体脂肪率測定

スポーツ医学研究センター・医学部共催特別講座

国民体育大会冬季神奈川県代表選手健康診断

強くなるためのスポーツ医学基礎講座「女性アスリー

特集

開催報告

慶應義塾・読売新聞市民講座

スポーツの見方・楽しみ方

本年度の市民講座は、体育研究所、スポーツ医学研究セン
ターが中心となり、読売新聞横浜支局共催で、2016 年 6 月 4

海老塚 修（健康マネジメント研究科教授） 6/25
第 5 回：「コーディネーショントレーニング～様々な運動を体日（土）から 7 月 2 日（土）までの土曜日の午後、日吉キャ験しよう～」福士 徳文

ンパスにおいて 5 回開催されました。

（体育研究所助教）7/2

第 1 回：「水球、リオまでの長き道のりと 2020 への光明」
峰岸 直人（ミュンヘンオリンピック水球日本代表・三田水泳会会長） 6/4

今回のニューズレターでは、当センター担当の第 3

第 2 回：「日本テニス界の歩み～熊谷一弥から錦織圭へ～」回、第 4 回について講演の坂井 利郎（日本テニス協会常務理事・前デ杯日本代表監督・まとめを掲載し、2016 年度

ロンドンオリンピック日本チーム監督）6/11の市民講座の開催報告とさ

   第 3 回：「競技会におけるドーピング検査と最近の話題」
石田 浩之（スポーツ医学研究センター准教授） 6/18
第４回：「オリンピック・レガシーと市民スポーツ」

せていただきます。

第 3 回：2016 年 6 月 18 日（土）開催

競技会におけるドーピング検査と最近の話題				
スポーツ医学研究センター 准教授

石田 浩之

はじめに

オリンピックにおけるドーピング検査の歴史

2016 年のリオデジャネイロオリンピックは熱狂のうちに幕1960 年ローマ大会で自転車競技選手が興奮剤の使用が原因でを閉じた。日本人選手の活躍が目立ったオリンピックであった

死亡した事例があり、これをきっかけとしてアンチドーピングが、何と言っても慶應義塾出身である山縣亮太君が陸上 400m

活動の必要性が IOC で議論される様になった。オリンピックでリレーメンバーの一員として銀メダルを獲得した快挙を忘れてドーピング検査が導入されたのは 1968 年のグルノーブル大会はならない。多くの塾員が祝福し、また、誇らしく思ったこと（冬季）とメキシコシティ大会（夏季）に溯る（当時は冬季大会だろう。選手以外では我々の施設、スポーツ医学研究センターと夏季大会が同年に開催されていた。1992 年冬季のアルベービ

から真鍋知宏君が日本選手団チームドクターとしてこのオリンル大会後、1994 年に再び冬季大会としてリレハンメル大会が開ピックに参加した。慶應スポーツ医学の歴史において、新たな催され、以降、今日のように夏季大会と冬季大会を 2 年ごと交一歩を印してくれたことは、一緒にスポーツ医学を学ぶ者とし互に行う運営となった）。メキシコシティ大会で初めて違反例がて大変頼もしく思う次第である。

報告され、以降の大会でも夏季大会を中心に 10 名前後の違反例

さて、“熱狂”が冷めるとともに忘れ去られてしまった感もあが報告されてきたが、世界の注目を浴びたのは 1988 年ソウル大るが、このオリンピックが始まる前、世間ではドーピング問題会男子 100m のベン・ジョンソン（カナダ）のケースであろう。

が物議を醸し出していた。選手や関係者の内部告発により、ロ世界記録で金メダルを獲得したと思われたベン・ジョンソンはシアで組織的ドーピングが行われていた可能性が指摘されたの競技後のドーピング検査で陽性が判明、金メダルは剝奪され、である。これ受け、世界アンチドーピング機構（World Anti-

代わって繰り上げ金メダルとなったのは当時のアメリカ陸上界

Doping Agency：WADA）が調査を行い、その調査報告の結のスーパースター、カール・ルイスであった。違反によって金果を受けて、一部の国際競技連盟はロシア選手を出場させな

メダルが剝奪されるというオリンピック史上初の出来事が、皮いという決断を下し、国際オリンピック委員会（International

肉にも世界の視聴者にアンチドーピング活動の存在を知らしめ

Olympic Committee：IOC）はこれを承認する形となった。一般

る結果となったのである。

の方々にとっては一体何が起きていたのか理解しにくい部分も初期より、アンチドーピング活動は IOC を中心に進められあったと想像するが、普段からスポーツドクターとしてドーピて来たが、その後、より中立で、かつ独立した機関が必要とング問題に取り組んでいる我々としては、まさにドーピング検いう機運が高まり、1999 年国際機関として WADA が設立さ

査の在り方を根底から揺るがす大事件と捉えており、だからこれた。またこれを受けてわが国でも 2001 年に財団法人（現公そ、国際競技連盟や IOC は厳しい判断を下すに至ったのである。

益財団法人）日本アンチドーピング機構（Japan Anti-Doping

この話題についてはリオオリンピックが開催される直前の

Agency：JADA）が設立され、WADA と連携しながら国内の公開講座で紹介する機会があったが、今回、その時の内容をアンチドーピング活動を行っている。各国の構図もだいたいこ

含め、スポーツ界におけるドーピングを取り巻く諸問題につれと同じ仕組みになっている。すなわち、国内にアンチドーピ

いて概説してみたい。

ンク活動を行う独立した機関があり、WADA と連携しながら、啓発活動を含めたアンチドーピング活動を展開している。

ドーピングとは？
ドーピング（Doping）は“Dope”に由来する。
“Dope”は名禁止物質と禁止方法

詞として“麻薬、興奮剤”、動詞としては“競走馬などに（秘WADA は毎年、ドーピング禁止物質と禁止方法に関するリ

密に）興奮剤などを飲ませる”“人に麻薬を飲ませる”などのストを公表しており（図 1）、世界中のアンチドーピング活動は意味がある。つまり、“Doping”とは不正な薬物の力を借りてこのリストに基づいて行わることになる。ところで、このリス競技で好成績を収めようとする行為である。今日では薬だけでトに掲載される薬剤や方法はどのような基準で選定されているなく様々な不正手技、また、不正を行っていることを隠蔽するのであろうか？ WADA は 1）競技能力を向上させる可能性ための行為、これらすべてをドーピングとして禁止している。

が科学的に証明されている 2）競技者の健康を害する可能性が科学的に証明されている 3）その使用がスポーツ精神に反すると WADA が判断する

以上 3 要件のうち、少なくとも 2

つ以上を満たすことを条件としている。また、その禁止薬物や禁止方法を隠蔽する行為（他人の尿を提出する、検査を拒否す
る、検査に出頭しないなども含む）もドーピング違反とみなされる。ドーピングに関わる薬剤や方法は極めて流動性が高いので（つまり、検査を逃れるための薬や手法が日進月歩で編み出される）、WADA のリストは毎年更新されている。したがって、昨年まで使って良かった薬が翌年から使用禁止となることは珍
しくなく、また、反対にこれまで禁止されていた薬が翌年から

図1使用出来るようになるケースもある。いずれにせよ、責任はすWADA から発行される禁止リスト

べて選手が担うことになっているので、「知らなかった」は通用しない（2016 年ロシアのシャラポア選手（女子テニス）がドー
ピング違反で処罰を受けたのはこのケースで、2015 年までは使用出来たメルドニウムという薬剤が 2016 年から禁止されたことを彼女は「知らなかった」と主張した）。

は先に述べた通りである。興奮薬の一部は風邪薬や漢方薬に医薬品成分として含まれており、風邪薬の服用で違反となるケースは少なからずみられている
11）麻薬
麻薬に分類される薬物は複数あり、全てが禁止されているわけでどのような薬や操作が禁止されているのか？
禁止されている薬や方法の実例は興味ある話題であるが、細部の理解には専門的知識が必要となるので、本編では簡単な説
明のみにとどめることとする。以下、禁止されている薬物・操作を列記する。

はない。また麻薬ついてはドーピング規定とは独立して、その国の法律により取り締まりが行われる
12）カンナビノイド
カンナビノイドは大麻の成分であり禁止されている
13）糖質コルチコイド
いわゆる副腎皮質ホルモンであり、投与経路によっては使用が認められる場合と認められない場合がある

1）無承認物質
ヒトへの使用が世界のどの国でも認められていない医薬品
2）蛋白同化薬
いわゆる筋力増強剤。筋肉量増加を期待して使用される
3）ペプチドホルモン、成長因子、これらの関連物質および模倣物質
赤血球を増やして持久力を向上させる目的で使用されるエリスロ
ポイエチン、筋肉量増加を期待して使われる成長ホルモンなど
4）ベータ 2 作用薬
気管支喘息の治療にも使われる薬であるが、筋肉量増加作用があるため禁止されている
5）ホルモン調節薬および代謝調節薬
ホルモン動態や代謝を調節し、筋肉量を増やすような薬
6）利尿剤および隠蔽薬
利尿剤で尿量を増やし、尿を薄めることで禁止薬物の濃度を希釈して隠蔽しようとする行為などは禁止されている
7）血液および血液成分の操作
輸血により赤血球を増やす行為など
8）化学的および物理的操作
尿のすり替えなど。また、正当な理由のない点滴は禁止されている
9）遺伝子ドーピング
競技能力を高める可能性のある遺伝子操作や細胞の使用
10）興奮薬
覚醒剤の類いはこの興奮剤に分類される。集中力を高める、疲れを感じなくさせる、試合中の恐怖感を払拭するなどの理由で興奮薬を用いる選手は今日でも散見されるが、突然死に繫がるリスク

以上の 1）− 13）の事項が 2016 年時点で WADA リストに掲載されているが、
この中で、
1）− 9）は常に禁止されているので、いつ何時でも使用や行為が発覚すればアンチドーピングルールに抵触することになる。一方、10）− 13）は競技会期間では使用が禁止されるが、競技会以外の期間での使用に制限はない。
すなわち、競技会に参加していない時期（オフやトレーニング期間）では興奮剤成分の入った風邪薬の服用は OK だし、（法
律で認可されているなら）一部の麻薬を使用しても問題ない。

治療使用特例（Therapeutic Use Exemptions: TUE）
では、選手が病気の治療を目的に禁止薬物や禁止方法をどうしても使用しなくてはならない場合はどうなるだろうか？  選手が適切な治療を受ける権利を保障する立場から、その使用を認める一種の救済制度が用意されており、それが TUE である。この制度を利用するには所定の申請用紙に選手と治療を担当する医師が必要事項を記入し、検査データ等を添付した上で国際競技連盟や JADA に提出する。提出された TUE 申請書は医師で構成される TUE 委員会で診断や治療の妥当性が審査され、承認された場合に限ってその選手は禁止薬物（方法）を使ってよいと判断される。一見、合目的な制度ではあるが、この制度を悪用し事実と異なる申請書を提出して違反薬物の使用認可を企図するケースも散見されるので、審査は厳格に行われる必要がある。

ドーピング検査に関わる機関
現場でのドーピング検査は選手の尿または血液（あるいはその両方）の採取であるが、大会におけるドーピング検査を立案したり、検体を分析する過程においては多くの国際機関がかかわっている。国際大会におけるドーピング検査と各機関の役割を図 2 に示した。図 2 の中でも重要な役割を果たしているのがWADA が認定する検査機関である。この機関は採取した検体を分析する責任を負うが、当然、絶対に間違いがあってはならないので、分析には極めて高い精度とセキュリティが要求され

図2

ドーピング検査と各機関の役割る。したがって、検体検査機関は WADA の認可制となっており、さらに再開封と同時にフタが壊れる構造になっているので、事WADA から指定された検査機関以外では分析が行えない（日実上すり替えは不可能である。内部告発によれば、検体が保管

本では東京都板橋区にある（株）
LSI メディエンス（旧三菱メディされている部屋の壁に小さな穴を空けて検体を取り出した上で、エンス）が国内唯一の検体分析機関に指定されている）。

天才的な誰かが開発した方法でフタを壊さず再開封→他人の尿とすり替え→再封印という極めて巧妙かつ組織的な方法で不正

どうのような不正行為があったのか？

行為が行われていたという。これが事実であれば、これまでのドーピング検査ルールを根底から揺るがす一大事である。先に現時点ではまだ調査中であり、最終的な判断は下されていなも述べたように、真偽については最終的結論は出ていないが、いが、リオオリンピックを前にして起きた一連のスキャンダル

IOC や各国際競技団体はこの事態を極めて重く捉え、一部の競には、ロシアにおいてドーピング検査を担う WADA 公認検査

技でロシア選手の国際試合への出場を禁止するに至っている。

機関が関わった疑いがもたれている。かねてより、アンチドー
ピングの歴史は、ドーピング行為を行う側と調べる側のイタチごっこと言われてきた。すなわち、選手側は違反が検出されにどうしてドーピングはいけないのか？

くい薬物を編み出そうとする一方、検査する側はその不正を見ドーピングをしている選手としていない選手が混在して成績破る方法を開発するという具合である。すべての尿検体は一定を競うことは、
そもそもフェアプレーではない。また、薬物ドー

期間、検査機関に保存されているので、かなり以前の大会におピングは突然死を含めた重大な健康障害を起こす。その他にもけるドーピング違反が今日になって発覚し、メダル剝奪裁定にドーピングを禁止すべき理由は枚挙に暇がないが、最も憂慮すなることがあるが、これは新しい検査方法が開発され、過去のべき点は、スポーツの魅力が色褪せたものになってしまうこと

尿が改めて分析にかけられた結果である（最近でも、北京オリだと筆者は考える。アテネオリンピックでハンマー投げ室伏選

ンピック、
陸上 400m リレーで金メダルのジャマイカ選手のドー

手は当初銀であったが、その後、金を獲得したハンガリー選手

ピング違反が発覚したため、日本は銅メダル→銀メダルに繰りがドーピング違反で失格したため、繰り上げ金メダルとなった。

上げとなった）。不正を逃れるもっとも確実な方法は“きれいしかし、オリンピックがテレビ中継された時点では、室伏選手

な”他人の尿を提出することだが、検体採取のプロセス（つまは銀という扱いであり、当然、表彰式で“君が代”をわが国民

り、排尿→検尿カップに入れるプロセス）の一部始終は検査官は聞くことが出来なかった。スポーツの魅力はリアルなライブが監視しているので、尿のすり替えはほぼ不可能に近い（尿検感にある。選手たちが繰り広げるギリギリの戦いとその結末を体採取プロセスの詳細は JADA のサイトに動画付きで分かり易

リアルに見ることで、何にも代え難い感動が得られるのだと思

く up されているので、興味ある方は是非ご覧頂きたい（http://う。後付けで繰り上げ金となったとしても、感動は銀→金へは

www.realchampion.jp/process/examine_urinalysis）。

繰り上がらない。今後、不正の実態が明らかにされれば、さらでは、ロシアで展開された不正はどのような手法のものだっにメダル剝奪や順位繰り上げの件数は増えるであろう。不正をたのだろうか？ 結論としては他人由来の“きれいな”尿への明らかにすることは正しい行為に間違いないが、一方で、これすり替えが疑われているのだが、世界がびっくりしたのは、そがあまり頻繁に起きると、多くの人が“今の順位は本当なの？”の行為がなんとロシアの WADA 公認検査機関で行われた可能性という懐疑的な眼でスポーツを見るようになってしまう。これが指摘されたのである。不正手技の詳細は同検査機関の元所長

はスポーツの魅力が色褪せることに繫がり、さらにスポンサーのロドチェンコフ氏（現在は事実上米国亡命）の内部告発によ

離れへと波及する恐れもある。

り明らかにされた。さらに、ロシアのアンチドーピング機構や来年、2018 年には平昌で冬季大会が開催され、2020 年には国家ぐるみでの関与も浮上し、事態は未だに収拾される兆しは

いよいよ東京オリンピックを迎える。一連のドーピング問題が見せていない。そもそも、検査機関では尿検体は厳重に管理さ終結し、再び世界各国の選手が一同に会する舞台で、リオの“熱れているし、すべての検体容器には識別コード番号が付けられ、狂”が再現されることを望んでやまない。

第 4 回：2016 年 6 月 25 日（土）開催

オリンピック・レガシーと市民スポーツ
				
健康マネジメント研究科教授

はじめに

海老塚 修

極めて異例ですが、それだけにこのアボリジニ・アスリートの起用は大きなインパクトを残しました。

リオデジャネイロオリンピックが閉幕し、いよいよ 2020 年「レガシー」はこのような成果を踏まえ、オリンピック開催

東京オリンピック・パラリンピックへのカウントダウンが始まの付帯条件として 2003 年よりオリンピック憲章に加えられまりました。オリンピック・レガシーに関する議論も日増しに盛した。とは言え、
2004 年のアテネの開催が決まったのが 1997 年、んになるでしょう。英語をそのまま置き換えたカタカナ語で、2008 年の北京の開催決定は 2001 年です。この 2 大会の決定時

新鮮でどことなく明るいイメージが醸し出される「レガシー」。

点では、レガシーはまだオリンピック開催に結び付けられては

曖昧さを残しながらもレガシーという修飾語の影でさまざまないませんでした。実は、オリンピックの招致においてレガシー

プロジェクトが進もうとしているようです。改めてオリンピッが議論されたのは、ロンドンが選ばれた 2012 年夏季大会が初

クを見つめ直し、市民にとってふさわしいレガシーとは何かをめてだったのです。

考えましょう。

シドニーオリンピックとレガシー議論

IOC とオリンピック・レガシー
IOC はレガシーを 5 つのテーマに整理して示しています。ス2000 年にオーストラリアのシドニーで開催された夏季オリポーツ、社会、環境、都市、そして経済です。レガシーには公

ンピックは、画期的な大会として歴史に名を刻みました。民族、共交通機関やスタジアムのような有形遺産と、住民の健康に対文化、そして環境への配慮がスポーツイベントの開催要件としする意識の向上といった目に見えない、無形のものがあるとさて初めて議論されたのです。

れています。IOC はオリンピックに起因する開催地への影響を

1992 年にブラジルで開催された環境と開発に関する国際連レガシーとして肯定的にアピールする一方で、悪影響あるいは合会議（UNCED）で 27 原則から成る地球環境の保全に関す負の遺産を「インパクト」と表現し、レガシーの対立概念としる宣言が採択され、併せてこれを実践するための行動計画「アて注意を喚起しています。1）

ジェンダ 21」が 178 カ国で合意されました。

21 世紀に入ってからのオリンピック開催には多くの新興国

その当時、オリンピックの招致を目指していたシドニーは、が名乗りを上げました。北京、ソチ、リオデジャネイロはいず

国連の環境方針に準拠した大会開催に関する環境保全を招致

れも BRICs 諸国の都市でした。新興国にとって国際スポーツ

ファイルに盛り込んで、モナコで開催された 1993 年の IOC大会の誘致は、社会基盤の整備、経済活動の起爆剤として位置

総会の投票に臨みました。地球環境に配慮した大会（Green

づけられます。これらがこれから発展しようとする国々にとっGames）の開催を訴えて支持を得たシドニーは、有利だと見らて重要なレガシーになりうることは理解できます。

れていた北京を最終投票で僅差ながら上回り、ミレニアムオリ
ンピックの開催権を手にしたのです。

2012 年夏季大会の候補都市にはパリ、ニューヨーク、モス
クワ、マドリードが最終選考に残り、ロンドンと激しい招致

シドニーは大会の運営に当たって「エネルギー」、「水資源」、

合戦を繰り広げました。2008 年大会に向けては 10 都市、2004「廃棄物」、「大気、水質、土壌」及び「重要な自然・文化環境

年大会では何と 11 都市が開催地として立候補を届け出ましの保護」の 5 分野について、遵守すべき 100 項目以上の事項をたが、2024 年大会の招致を目指すのは現在 3 都市に過ぎませ掲げました。その上で、スタジアムなど施設建設にかかわる民ん。昨年の IOC 総会で決定した 2022 年の冬季大会はさらに間企業などに対し、環境負荷を最小限に抑えるように要請した

悲惨でした。立候補都市は、当初有力視されていたストックのです。IOC はこのイニシアチブを高く評価し、1994 年より環境保護をオリンピック招致の条件としました。
また、シドニーは立候補表明の段階から「先住民に貢献する
オリンピック」を約束していました。聖火リレーには約 500 人

表1

主題（テーマ）
社会、文化、
政治関連

オリンピック・レガシーとインパクト

サブテーマ
ヘルスケア、教育、住環境、ボランティア

環境関連

持続的発展、環境保全

経済関連

ツーリズム、雇用、不動産、シティセールス

のはキャシー・フリーマンでした。女子 400 メートルで金メダ

都市関連

人口動態、交通機関、通信・IT

ルに輝いたランナーです。現役選手がこの大役を務めることは

スポーツ関連スポーツ施設、スポーツ振興のアボリジニが参加し、最終ランナーとして聖火台に点火した

ホルムやオスロが辞退し、結局カザフスタンのアルマトイと北京の二者択一になってしまったのです。投票の結果 44 票対40 票でスキー施設がないにもかかわらず北京が選ばれました。
オリンピック立候補都市の減少、特に先進諸国で相次ぐ立候
補辞退は、経済的負担が開催によりもたらされるメリットに見合わなくなっているからだと考えられます。政治的なイニシア
チブから招致に乗り出しても、市民や社会的な賛同が得られずに立候補を断念するケースが増えています。最近の事例では

図1

夏季オリンピック候補都市数の推移

2024 年の立候補を正式に表明していたドイツのハンブルグがれた万博などに赴き、説得を続けた結果アテネでの第 1 回近代あります。是非を問う住民投票の結果、反対票が過半数に達し、

オリンピックの開催が実現したのです。

立候補を辞退するという結果になってしまいました。
ここに経済活動以外のレガシーに注目せざるを得ない、差し迫った事情があるのです。

1964 年東京オリンピックのレガシー
前回の東京オリンピックをゴールとして新幹線、首都高速を

近代オリンピックとオリンピズム精神

始めとする交通インフラが現実のものとなりました。武道館などのスポーツ施設が誕生し、それらの多くは今もって使用され

オリンピックはそもそも何を目指したのでしょうか。ピエーています。衛生面など様々な都市機能も改善されました。今日、

ル・ド・クーベルタン男爵の努力により近代オリンピックの第改めてこれらを 1964 年東京のレガシーと称するなら、確かに

1 回大会が開催されたのは 1896 年でした。彼はどのようにしそうでしょう。有形のレガシーです。

て壮大なテーマを構想し、スポーツの祭典によって何を実現しようとしたのでしょうか。

一方で無形のレガシーであるスポーツ・プロモーション（活性化）の観点ではどうでしょうか。オリンピックを契機としてクーベルタンは貴族社会の価値体系、すなわち「高潔な行為、庶民の間で盛んになったスポーツもいくつもあります。金メダ

輝かしい模範、惜しむことのない犠牲」を自身の行動規範とし、ルを獲得した「東洋の魔女」バレーボールに刺激された女性たそれを顕す場としてフランスの中等教育改革に関心を持つようちがチームを結成しました。ママさんバレーです。1970 年にになったと言われています。当時、ベストセラーとなった『イは第 1 回全国ママさんバレーボール大会が開催されるまでに参

ギリス・ノート』という英国を分析した一冊があり、クーベル

加者が増えました。実施者は広い年代層で全国に広がり、例え

タンは、この本を読んでイートン、ラグビー校などのパブリッ

ば北海道には 459 チーム、大阪府は 518 チームが連盟に登録しクスクールの教育に注目したのです。

て現在活動しています。

パブリックスクールでは、19 世紀後半からスポーツに人格

ドイツから招聘したコーチ、故デットマール・クラマーの指形成の教育的手段としての意義を認めるアスレティシズム（ス導で実力を高めたサッカーは強豪アルゼンチンに勝利するなど健ポーツ礼賛主義）が広まり、課外活動としてフットボール、陸

闘し、人気を博しました。そしてクラマー氏の提言を受け、翌上競技、漕艇などのスポーツが奨励されました。クーベルタン

1965 年には日本サッカーリーグがスタート。現在の J リーグそは渡英してラグビー校を訪問しました。そこで生徒の自治にして日本代表の活躍につながったのです。中学、高校に通う少年

よって運営される寄宿舎生活や、自由と規律を両立させて生きの約 41% が 1 年間に「よく行った」スポーツとしてサッカーを生きと運動部活動をしているのを目の当たりにし、フランスの1 位に挙げており、この傾向は過去 10 年以上変わっていません。

中等教育にスポーツ教育の理念を取り入れ、実践するべきだと

1967 年 3 月 5 日、第 1 回「青梅マラソン」が行われました。

思うに至ったようです。

東京オリンピックでマラソン銅メダルに輝いた故円谷幸吉選手

帰国後、クーベルタンは文部大臣のシモンに働きかけスポー

をゲストに招き「円谷選手と走ろう」が大会のキャッチフレー

ツ振興のための委員会を設立。各国のスポーツ関係者との交流ズでした。これが日本における最初の市民マラソン（フルマラも生まれました。当時、ヨーロッパでは古代ギリシャへの憧れ

ソンではないが）となり、開催を重ねるごとに参加者数は増加

が遺跡の発掘を後押ししており、オリンピアのゼウス神殿の発しました。現在、42.195 キロのマラソンは日本陸連公認でない見が伝説だった古代オリンピックの実在を証明した形になりま大会を含めて 100 以上開催され、代表的な市民スポーツとしてした。フランス国内のスポーツ推進を模索していたクーベルタ

定着しています。レースには出ない人も含め、週 1 回走るラン

ンは、オリンピックこそが若者の心身を鍛え、さらに相互理解

ナーは 550 万人いると言われています。

とリスペクトにより平和が実現できる、という考えに辿り着いバレーボール、サッカー、マラソン（ランニング）はプロやたのです。これこそがオリンピズムです。1892 年 11 月、ソル

エリートアスリートが活躍するだけでなく、「するスポーツ」

ボンヌ大学においてクーベルタンは「ルネッサンス・オリン

としても親しまれている代表的な市民スポーツです。オリンピック」と題して講演を行いました。その後も各国で開催さピックをきっかけとし、関係者の努力で道筋が整えられた結果、盛んになったと言えるでしょう。1964 年以降、我々は確かにスポーツにより親しむように変わってきたのです。
国の調査

2）

表2

運動習慣がある人の割合

年齢層（歳）

男性（％）

女性（％）

20-29

16.3

16.8

30-39

13.1

12.9

40-49

24.1

16.6

では、1 年間に運動した人々の割合は東京オリン

ピック以降着実に増加し、2009 年には国民の 8 割近くに達しました。立派なスポーツ施設も残りましたが、目には見えない

50-59

22.1

20.7

がスポーツ愛好という「レガシー」も私たちのライフスタイル

60-69

37.3

34.9

に根を下ろしたようです。

70 以上

49.4

37.2

全体

33.8

27.2

目標値（全体）

39.0

35.0

健康と持続可能な社会2020 年東京オリンピックはどのようなレガシーを遺すことになるのでしょうか。建築ラッシュはすでに目に見えています。
大会の結果として「遺る」レガシーよりも、大会を拠り所として着手される建築物のインパクトは計り知れません。
オリンピック翌年の 1965 年には 9,900 万人でしかなかった
日本の人口は、その後の 20 年で 22% 以上も増加しました。経
済が拡大し、スポーツイベントだけでなくコンサートなど様々

図2

1 回 30 分以上、週 2 回スポーツを行う人

図3

スポーツボランティアの実施率と実施希望率

なエンタテインメントも開催数を増した時代です。武道館、
代々
木体育館などのオリンピック施設も永年に亘って有効に使われてきました。しかしながら、人口減少に転じた現代社会は、
2020 年からの 20 年で 14% も人口が減り 1 億 700 万人になるといいます。3） 加えて 2040 年時点の 75 歳以上人口は、全体の20% を超えると見られているのです。大型スポーツ施設の有効活用は、過去ほど容易ではないでしょう。社会は拡大再生産の時代から持続可能性を追求する時代へと移行したのです。
高齢化に伴い健康寿命の延伸が課題となっています。平均寿
命と健康寿命とのかい離は、日常生活に制限のある「不健康なポーツの促進には都市環境や自然環境の整備が望ましいことが期間」の長さを意味します。平均寿命と健康寿命（日常生活に示唆されているのです。

制限のない期間）の差は、2010 年で、男性 9.13 年、女性 12.68

2020 年に向けて外国からのツーリストのさらなる増加が期年とされていますが、最大の懸念は医療費です。我が国の医療待され、東京都心などで街並みの整備が進みそうです。オリン費は年々増加し、現在、約 30 兆円規模となりました。このう

ピック・パラリンピックの結果として、美しい遊歩道や並木道

ち老人医療費は全体の 1/3 を占め、年々その割合が上昇していが出現すれば素晴らしいことです。ウォーキングにしろジョギます。医者にかからず、薬も必要ない健康な人、特に高齢者、ングにしろ、屋外で手軽に出来るスポーツへの参入やモチベーを増やしていかなければならず、スポーツ（身体活動）が注目

ションには実施環境が鍵であり、巨大で経費がかかるスポーツ

されているのです。

施設より、街路樹に沿った安全な路の方がはるかに市民スポー

犬の散歩など軽い運動をする人はかなりいます。しかし、積極的な運動習慣を持つ人は多くはありません。男性で約 1/3、
女性では 27% ほどで、厚生労働省のガイドライン

4）

に届いて

ツの振興には効果が期待できるのです。
持続可能な社会の実現において欠かせないのは、市民一人ひとりの参加意識です。従来、日本人は市民（シチズン）としてはいないのが現状です。

未成熟なところがあり、自覚に乏しいという指摘もありました。

「運動習慣のある人」とは、1 回 30 分以上の運動を週 2 回以一人の構成員として積極的に社会にかかわっていくよりも、決上実施し、1 年以上継続している人ですが、男女ともに特に 30

められたルールの枠内で行動し、人に迷惑をかけないという姿

代が消極的で、60 歳以上と比較すると際だって少ないことが勢が、暗黙の了解として市民生活を規定してきました。しかし、分かります。高齢者の身体活動に目が向きがちですが、青年層

近年では災害復旧などでボランティアとして現地に駆け付け、がスポーツ実施へのモチベーションを得ることは、将来的に健泥まみれになって手伝う人々が増えています。人々の社会参加

康社会の実現にとってたいへん重要なのです。

意識は明らかに上向いているようです。

アフター 5 に皇居の周りを走るランナーたちのように、熱心

自然災害だけでなく、スポーツシーンでもボランティアの姿なスポーツ実施者の 4 人に 3 人は「道路」でスポーツを行ってが目立つようになっています。東京マラソンでは、毎回 10,000

いることが明らかになっています。

5）

公園、海、山を含め、ス

人ものスタッフが給水や救護補助などで大イベントを支えています。スポーツボランティアを経験したことがある人はまだ 1

派生する問題に直面している我が国は、オリンピックの未来に割にも満たないですが、やってみたいと考えている人々は多く、対して何らかの方向性を示すことが出来るでしょうか。日本が特に 20 代の若者の 18％以上が機会さえあれば実施したいと、目指すべきは拡大再生産ではなく、持続可能な社会のはずです

積極的な姿勢を示しています。

が、成熟社会のフロントランナーとして、全世界からの期待に2020 年はボランティア活動に関心を持つ人々にとって大き応えられるかどうか、2020 年のレガシーの真価が問われるこなチャンスです。オリンピック・パラリンピックのボランティ
アに関するアンケート調査

6）とになります。

では、スポーツボランティアを

過去 1 年間に実施した人の 66％が「行いたい」と回答し、実参考文献

体験の重要性とオリンピック・パラリンピックの魅力が浮き彫
りになりました。ここでも 20 代の若者、特に女性の実施希望

1）Olympic Studies Centre“Olympic Games: Legacies and Impacts”

率が 77.3％と際立って高いことが特徴的でした。

2）内閣府「体力・スポーツに関する世論調査」2009 年 9 月

このモメンタムを大事にし、ボランティアを希望する学生に

3）内閣府『高齢社会白書 平成 27 年版』2015 年 7 月 1 日

対しての単位取得の配慮や、企業におけるボランティア休暇制

4）厚生労働省「平成 25 年 国民健康・栄養調査」2015 年 3 月

度の導入が、人々のさらなる積極的な参加を促す環境要因とし

5）笹川スポーツ財団『スポーツライフ・データ 2014』2014 年 12 月て求められます。

6）同上

21 世紀のいま、健康寿命や労働力不足など少子高齢化から《《《《《《 トピッ体育会学生を対象とした血液検査のご報告

クス》 》》》》》

アンバランスにより起こります。一般的には、
激しい運動によっ

スポーツ医学研究センターでは、「2016 年度体育会学生を対て、発汗や血尿による鉄喪失、血管内での溶血、消化管からの象とした血液検査」を 6 月 6 日、7 日、9 日、10 日の 4 日間で出血や、腸管内での鉄吸収の低下などが起こり、鉄需要が高ま実施しました。これは、スポーツ医学研究センターが開設当初ることによりヘモグロビンの原料である鉄が不足し、貧血を引より継続している、学内スポーツ選手サポート業務のひとつでき起こすといわれます。

す。この検査は、貧血関連項目として末梢血［白血球数、赤血

しかし、大学生アスリートの場合は、スポーツ活動で貧血に

球数、ヘモグロビン量（Hb）、ヘマトクリット値など］と血清陥るというよりも、鉄や必要な栄養素の不足、必要エネルギー鉄値の測定を行い貧血の有無を調べます。また、肝機能を中心

量の不足が原因であることがほとんどです。また、
女性アスリーとした生化学項目（GOT、GPT、CK、LDH）の測定も行います。

トの場合は、月経過多などの婦人科疾患が原因となっている場

本年度は、48 部 1452 名（うち男子 1062 名、女子 390 名）に合もあります。貧血の治療は、鉄剤の服用を行いますが、食事

血液検査を行いました。このうち、貧血関連項目が基準値を満管理がとても大切です。貧血というと鉄を摂取すればよいと思

たし、当センターの判定基準で、「貧血に関して異常は認めらわれがちですが、鉄からヘモグロビンを合成するためには、たれない」（男 Hb ≧ 13.5㎎ /㎗かつ Fe ≧ 50 μ g/㎗、女 Hb ≧んぱく質やビタミンが必要です。私たちは、貧血改善には「赤11.5㎎ /㎗かつ Fe ≧ 40 μ g/㎗）と判定された学生は男子 1004

身の肉」を積極的に食べないさいと勧めます。以前、鉄が多く名（94.5％）女子 354 名（90.8％）でした。一方、「貧血」（男

含まれる食品として定番であった「ひじき」は、現在は、鉄のHb<12.5㎎ /㎗、女 Hb<11.0㎎ /㎗）が認められ、呼び出し指示

含有量はあまり多くないことがわかっています。鉄の摂取不足を出した学生は、男子 0 名、女子 4 名（1.0％）でした。
「軽度とは反対に、最近では過剰摂取も見られます。とくに持久系アの貧血」または「ヘモグロビン低下」（男 12.5 ≦ Hb<13.5㎎ /スリートでは、貧血を心配するあまり、鉄サプリメントや貧血㎗、女 11.0 ≦ Hb ＜ 11.5㎎ /㎗）と判定された学生は男子 21 名

用市販薬を常用している選手がいます。例えば、過剰に摂取し（2.0％）女子 12 名（3.1％）でした。また、Hb 量は十分量を満て体内に蓄積した鉄は、組織や器官に炎症をもたらし、肝臓ガ

たしていても、血清鉄値（Fe）が低下している「貧血予備軍」（男

ンや心臓血管病のリスクを高めるので注意が必要です。まずは、Fe<50 μ g/㎗、女 Fe<40 μ g/㎗）が男子 37 名（3.5%）女子

一年に一回は、血液検査で貧血の有無のチェックを行いましょ20 名（5.1%）に見られました。人数の多少の増減はありますが、う。そして、競技中に貧血を疑うような自覚症状があった場合毎年一定数で体育会部員に貧血が認められます。

は、安易にサプメントを飲むのではなく、スポーツ医学研究セ

アスリートの貧血の多くは鉄欠乏貧血で、鉄需要と鉄供給のNewsletter No.24

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター ニューズレター

ンターに相談してほしいと思います。

第24号

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター Sports Medicine Research Center, Keio University
発行日：2017 年 2 月 28 日
代 表：勝川史憲〒223-8521 横浜市港北区日吉4-1-1 慶應義塾大学スポーツ医学研究センター

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