の 予 定＝休み★土曜自習室 13:00～15：00

日

月

火

水

木

金

土

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

10:00～16:30

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カレーの会
12:00～/12:30～

運営ミーティング
15:00～16:00

はばたき会
15：00～

お散歩・ストレッチ（ZOOM）

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12

13

14

土曜日ランチ会

お散歩・
ストレッチ

将棋教室

15

12:00～
14:00～16：00

16

運営ミーティング
15:00～16:00

生活講座
14：00～16：00

お散歩・ストレッチ

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19 敬老の日

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26

20

27
飛翔の会
(ZOOM)
15:00～＊運営ミーティングの報告＊

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28

10

マスク DE トーク
15:00～16:00

(２部制）

11

９

麻雀の会
14:00～16:00

22

駒の動きもお教えします。初めての方も歓迎です。

17麻雀の会
14:00～16:00
弁護士相談
13:00～16:00

23 秋分の日

24

薬剤師さんと話そう
14:00～15:00
マスク DE トーク
15:00～16:00

土曜日ランチ会

お散歩・ストレッチ

14:00～16:00

29

12:00～
将棋教室30
読書会
15:00～16:00

緊急事態に備えて、知っておきましょう！！

【報告】
１. ８月、９月の生活講座について⇒１ページ参照

・＃７１１９（救急相談センター）

２. マスクとハンドジェルの配布⇒ご自由にどうぞ・０５７０－０６４－５５６

３. スリッパ使用方法⇒靴下を履いてください。
４. 大久保さんの復帰について⇒８/29～

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）

５. ドライブレクリエーション実施 11/7 予定・＃９１１０（警察安全相談窓口）【議題】

・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）

１. ランチ会の予約日時について⇒現状の一週間前で良いとの意見多数
２. 避難訓練について⇒AED の使い方を皆で再学習したい⇒検討
３. テーマ講座（9 月）視聴会⇒実施に向けて調整

・０３－５１５５－５０２８※緊急入院相談

平日 17 時～22 時（こころの夜間電話相談）
・０５７０－０８７―４７８

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
TE

L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）

F

A

X：0422－36－3700

E - m a i l ：life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp★

令和４年度 ８月・９月の生活講座について

・８月の生活講座のご報告・★

８月 12 日（金）午後、ライフサポート MEW に管理栄養士の坂本花子氏をお招きして、「バランスの良い食事のとり方～減量のためのポイント～」について講義を受け、食生活に活かせるちょっとしたコツを教えてもらいました。
参加者の関心も高く質問が多数出ました。月一回でも甘いものを食べない日を作ること、うどんなどの単品はワカメや納豆など色々足して食べると良いことなどを学び、今後の食生活に取り入れていきたいなと思いました。
☆ 参加することができなかった方へ ☆
当日のわかりやすい資料を講師のご厚意で、希望者に配布させてもらえることになりました！ライフサポート
MEW にて、ご自由にお持ちいただけるように準備しておりますので、よろしければご覧くださいね・９月の生活講座のご案内・「たのしく体を動かそう！～体育館について知り、簡単な運動をしてみよう～」
今年度、第２回目の生活講座のテーマは「運動」です！
武蔵野総合体育館の利用方法を知り、たのしくできる簡単な運動を一緒にしてみませんか？
日時：令和４年９月１３日（火）１４：００～１６：００

場

所：ライフサポート MEW

講師：宮原大貴氏（生涯学習スポーツ課）、長澤俊氏、川崎洋平氏（武蔵野文化生涯学習事業団）

フリースペーススポーツ推進員の方
対象者：ライフサポート MEW の武蔵野市在住の利用者（市外在住の方はご相談ください）
定員：１０名（９月１日から予約受付）

問合せ：0422－36－3830（ライフサポート MEW）

７月 30 日（土）にゲストを招いてコーヒートーク「一人語りと朗読」を開催しました！
７月３０日（土）のコーヒートークを振り返ってコロナ感染拡大のためしばらくコーヒートークの開催を中止していましたが、７月３０日にコロナ感染拡大防止策を実施しながら、女優の森うたうさんをお招きして第１部は一人語り『おこんじょうるり』と第２部としてメンバーの書いた詩なども森うたうさんに朗読してもらいました。第３部では森うたうさんと交流会も行いました。
会場はライフサポート MEW で１４：００～１６：００の時間帯で和やかに開催しました。
「森うたうさんの一人芝居は素晴らしかった」「非常に楽しかったです。本物の女優さんと生で接して交流する機会は大変すばらしかったです。」「メンバーの書いた詩なども女優さんに読んでいただき感動しました。またこのような企画を是非やってほしい」という感想文を寄せられました。

・○●サポ美術展●○・ライフサポート MEW には表現力豊かな方々がたくさんおられます。
今回は、書道、絵画、折り紙の作品をご紹介いたします。
８月現在、サポに展示させていただいている素敵な作品の数々がサポのフリースペースを彩ってくれています☆

（小原）スタッフより一言
登録者数変遷７月

打上げ花火は下から見上げて愉しむものですが、実は新規退所

０名

１名

総数

私、空の上から見たことがあるんです。夏の夜に国内線

１１８名の窓からたまたま見えた花火は上から見てもまぁるく

利用状況て、花火ってどこから見てもまぁるいんだなぁと不思議

開所日数２１日に思ったものです。祝い事、祭事への奉納や慰霊のため

来所者数

２６８名に打ち上げられる花火…今年 3 年ぶりに開かれた花火大相談等件数

会を TV で観ながら、だれもが安心して過ごせる平和な電話

９５件

来所相談

２５件

穏やかな日々に思いを馳せる…そんな８月でした。(森)訪問１件【新型コロナウィルス感染症についてのお願い】

同行

０件

日頃から検温や手指の消毒、黙食等へのご協力に個別支援会議

０件

感謝いたします。

関係機関との連絡調整

０件

電子メール

２件

その他

０件

もしも、感染が確認された方がおられましたら、ご連絡をくださいますようお願いいたします。

食事サービスのお知らせ
・●・●・９月の食事サービスの予定・●・●・９月は〈３回〉実施予定です。詳細は以下の通りです。

〈カレーの会

一食２００円〉〈ランチ会日

カレーの会時９月５日（月）

※２部制

200 円

12 時～・12 時半～

ランチ会

９月 10 日（土）12 時～

ランチ会

９月 24 日（土）12 時～

一食３００円〉

いずれも当日払いです！

メニュー（予定）

予約開始日時

ドライカレー

９月１日（木）10 時～

10 名

９月５日（月）10 時～

12 名

９月 20 日（火）10 時～

12 名

ゴーヤ
チャンプルー
麻婆豆腐丼

定員※ キャンセルの場合、前日 16 時半までにご連絡ください。それ以降のキャンセルはキャンセル料金（一食分）をいただきます。
※ また感染症対策のための黙食へのご協力を併せてよろしくお願いいたします。