月号【来月のお料理教室のお知らせ】【来月のお料理教室のお知らせ】【来月のお料理教室のお知らせ】

ガスDEお料理教室

野菜ソムリエが教える！

プロの教室

春の食卓を彩る
ごちそう料理干し野菜レシピ

参 加
材料費

Facebookで人気沸騰中！

1010名※2回とも同内容です。希望日をお書きください。

講師／全国料理学校協会

水無両面焼きグリルのお得なガスコンロ

B . 電気七福弁当 鈴木商店

旭川7条通7丁目 七福ビル
電話（0166）
22-3307営／9：00〜19：00
休／日曜・祝日※表紙の絵は七福弁当 鈴木商店です

オススメ社員阿部 貴志

37

選べる幸せ︑気になるお惣菜がズラリ！

前号の答え／【今回のお店は…】

東京五輪の2年前︑昭和 年

先月のクイズdeほっと応募総数は653件でした。
たくさんのご応募ありがとうございます！
！

50

創業の﹁七福弁当 鈴木商店﹂︒※ご応募は、お一人様につき1回とさせていただきます。

1340

巻き ︑いなり寿 司 ⁝ ⁝ 選ぶのにガ ス 臭 いと思ったらすぐ に ご 連 絡 を !
緊急（0166）
45- 2800 緊 急

クイズdeほっと応募方法／ハガキ・FAX・ホームページにてクイズの答え・ご希望のプレゼント番号・住所・氏名・年齢・電話番号・ガスだよりのどのコーナーに興味があったかを添えて終面に記載の旭川ガス本社までお送り下さい。抽選結果は商品の発送をもって発表にかえさせていただきます。
ご意見・ご質問なども一緒にお待ちしております。
（ご意見・ご質問の回答をご希望される方は「回答希望」とお書きください。）応募締切3月25日㈮必着
旭川ガス
検索

40

ザンギ︑のりメンチ︑サラダ︑昆 布

24

時間受付

２０

茶のいいところをまるごと引き出し生まれ変わります。
深いコクと軽やかな余韻が続く、全く新しい生茶をゆったりとお楽しみください。
提供／北海道キリンビバ
レッジ株式会社 道北支社

迷 う ほ どのお 惣 菜 がズラリ ︒（0166）
25- 3504 家庭用開発グループ

365日円

キリン生茶
うす焼（525ml）
24本入り1箱
万葉の湯ご招待券
せん兵衛さん（3枚入り×27袋） 3/22リニューアル発売。お道内2ヵ所で使用可能です。 9種セット

おいしい
おかずでム！
ご飯がスス※コレモ運転中の停電にのみ対応。

天然ガス

190

月々

昭和30年創業、旭川の老舗煎餅店「煎菓亭鈴木製菓」の煎餅セットをプレゼ
ント！9種類の味が楽しめる詰合せです。
提供／煎菓亭鈴木製菓
旭川市忠和8条6丁目2-20

このボリュームで500円

昔ながらの対 面 販 売が昭 和な

お問い合わせはエンジン冷却水らくらくリース

日頃の疲れを癒す、くつろぎの時間をお過ごしください。
提供／旭川高砂台万葉の湯旭川市高砂台1丁目1-52
北海道ふとみ銘泉万葉の湯石狩郡当別町太美町1695

33名様﹁おいしくて安くてボリューム

パネルヒーター・床暖房発電

希望小売価格
11,400円（税別）

5名様雰囲気を醸し出す人気店です︒

発生熱

小型タンク

2ペア
3組様

種類のおかず

発生熱を暖房などに有効活用

エコジョーズで給湯・暖房

1

ヒント／裏面を見てネ！

満点︒毎日 〜

給湯・風呂

適用でもっとお得に！
！

4条通り

壁掛け型

AC100V式

リモコンQUIZ DE HOT

わるから飽きないんですよ﹂とコレモの発生熱だけで暖房可能

電気

ASAHIKAWAGA

Qが並び︑日替 わりでメニューが変ガスエンジン
発電ユニット 春や秋などは1台で2つの安心
XW-715G

コレモで発電・発生熱は暖房などに活用

IZ
S PRESENT QU

A. クリクラB. キラキラTEL.
（0166）48-3939
TEL.
（0166）
39-3577
TEL.
（0166）
34-4984
TEL.
（011）389-6033

このガスだよりは環境にやさしい植物性インキで印刷されています。

年

台所リモコン（エネルック機能付）

ガス・CO複合型?
de旭川ガスの宅配水の名前は？

旭川市永山北3条10丁目2-9
旭川市宮前1条5丁目
旭川市2条通22丁目
江別市野幌末広町38番地2目︶︒
お弁当は500円くらい︑万が一の停電にも対応可能 ※夏にはコレモの発生熱でお風呂も追いだきできます

警報器でさらに安心アップ！
！

CO2の発生が少ないから環境にやさしいよ旭川地区 旭 川 ガ ス 燃 料 ㈱旭 川 ガ ス 住 設 ㈱㈱ 高 橋 商 会
江別地区 旭川ガス住設㈱江別支店

TEL.011-382-4211 FAX.011-385-2471

笑 顔 の 阿 部 社 員︵ 入 社

したらつぶれを発見
旭川ガスまでご連絡を！

サービスショップ

リーズナブル︒

40％カットdeTEL.0166-25-3504 FAX.0166-25-3399

江別支社／〒069-0815 江別市野幌末広町38番地2

磁力発生コイルクイズ社／〒070-8515 旭川市4条通16丁目左6号

本

ガス炊飯器は直火の強い火力で激しい対流を起こし、お米1粒1粒をムラなく加熱します。電気炊飯器には真似できない、米粒がたった美味しいご飯を炊くことができます。

of他社ブランド（クリクラ以外）
からクリクラ（旭川ガス）へ契約を変更して頂くお客様が対象です。当プランは「旭川ガス」以外では適用されません。乗り換え前に契約していたブランドの領収書・納品書（コピー可）をクリクラ契約時にご提出ください（対象が特定できる情報記載が条件です）。他のプランとの併用は出来ません。

- 25-1132
0166
0166-25-1132

クリクラに関するお問い合わせは クリクラ専用ダイヤル

磁力線

GAS！

相当が無料

5,000円

かなりおかずは1個 円からと︑

約停電時も自家発 電で安心！
！※※コレモが停止時の停電やガス供給が停止している場合は、運転継続できません。

コレモ号線

39旭川しんきん●

国道旭川四条郵便局●

●中島病院

病院●

（0166）
25- 3504 家庭用開発グループ

では多数のガスコンロを展示しております！

旭川ガス●

旭川ペインクリニック

お問い合わせは（旭川市4条通16丁目左6号）

定期点検＆修理も無償対応いたします。

＋エネオス●※写真と一部異なる場合があります。※㋱はメーカー希望小売価格です。

POINT ❸

年間の電気代！
ボトル4本プレゼント！

赤子泣いてもふた取るな蒸らして、おいしさを閉じ込める﹁お店の方に金 額を伝えて︑とろ火の位置になると「カチッという音と手ごたえ」でお知らせします。
火調節が難しい回転つまみ式でも、とろ火位置がわかりやすくなります。

カチッ！

PPOINT ❷他社から旭川ガスのお乗り換えキャンペーン クリクラへお乗り換えの方

うす
電流

昌之王子

ココ

実は、旭川ガスのクリクラにするなら、今こそ大チャンス！
！

電気う
読んで当てよズイクトン
プレゼ（税別）ペットボトル1本分当たり約52円でご利用いただけます！

3,600円

（税別）

ガス

上昇気流

Prince器の煙突を確認！
ガス湯沸は節季
雪解けの1,250円

円

1,250円

150円の500ml
ペットボトル×24本※3ヶ月間でクリクラを6本以上ご注文頂く事が無料の条件となります。

②ガス炊飯と電気炊飯の大きな違い

程つける。
3 2の鶏もも肉に片栗粉をまぶし、少し多めの油できつね色になるまで揚げ焼きする。
4 Bを合わせてタレをつくり、揚げ焼きした肉をタレに通せば出来上がり。

クリクラボトル
1本12ℓ（宅配料無料）

クリクラボトル

おまかせでおかずを選んでもらう

直線的で、シンプルなスクエアデザイン。
キッチンと一体化してスッキリと収まり、システムキッチン風に演出できます。

旭川ガス ガスプラザ1Fショールーム

安心の10 年間無償サポート！
！

を刺して味をしみこみやすくする。

2 合わせたAに、鶏もも肉を10分

旭川ガス導管建設グループで、道路に埋設されているガス管の工事全般を管理監督しています。お客さまのお宅まで安全に安定してガスを供給するため、旭川市内に張り巡らされたガス導管網の効率的な整備に日夜頭を悩ませています。夏は野球、冬はスキーとスポーツが趣味で、スポーツの後のビールはさらに大好きというナイスガイです！

〜 エ ネ ル ギ ー を つ か う 家 か ら つ くる 家 へ 〜
POINT ❶フォーク
1 鶏もも肉を一口大に切り、0全て無料！

宅配料「500mlのペットボトル」と比べると…

（税別）

阿 部 社 員 ︑きょうのお昼 もグリルの焼き網は不要！グリルプレートがあれば、焼き魚の他にもトーストやノンフライ調理ができます。

ホーロー ホーロー天板 水無片面 水無し片面焼きグリル コンパクト 幅56㎝

旭 川 ガ ス が オ ス スメする 方 法 はジュウジュウ吹いたら火を引いて火を弱め、うまみを引き出す

入会金

1本12ℓ＋（宅配料無料）

日もあります︒﹂

とろ火ガイド※色はピーチフィズとチョコバニラの2色です。

エネルギーを切替える

今月のガス王子／後藤︵税別︶

ピッタリフィット

オート オートグリル ヒートオフ 焦げつき防止天板 Gクリア ガラス質コーティング

省エネ家電を購入する

ガスエンジン

グリルプレートが使用可能

炊飯機能付きコンロ パール パールクリスタル 水無両面 水無し両面焼きグリル

これからの時代、電気代を削減する方法はいろいろあります。

なかパッパ
弱火で加熱して炊くフタをしたまま10〜15分間くらいむらします。
5.むらす 「しゃり切り」
をしないと短時間でごはんがくさくなったり、色が悪くなったりします。

あなたの安全守りたい…

天然ガスに切替えて電気代を削減しませんか？

ガス炊飯器は、直火の強火力で芯までふっくら炊き上げます。
中でもリンナイのガス炊飯器「直火匠」は、かまど炊きを再現した炊飯器。最高約1,200℃の炎で、沸騰したまま一気に炊き上げます。

直火匠の炊飯過程

●作り方

ガス王子?

（120分限界）※熱いお湯は×。お米がふやけてしまいます。

はじめチョロチョロ
弱火でお米に水分を浸透

サーバー
レンタル料・入会金・ボトル宅配料

冷たい水（5℃）→ 60分以上
夏の水（20℃）→ 30分以上
ぬるま湯（40℃）→ 20分以上

かまどの炊飯過程豊島 琴恵 教授

熱交換器・循環ポンプ

乙女心をくすぐるColorで、キッチンをおしゃれに。毎日の料理が楽しくなります。

旭川大学短期大学部！

エコジョーズ

上下から加熱するので食材を裏返す手間がありません。
また、水を入れなくていいのでお手入れが簡単です。

中華×肉

おウチの電気はガスで作ろう「エコジョーズ＋コレモ」のしくみヒートオフ機能を搭載。
トッププレートの熱を分散させて温度を抑え、焦げ付きにくくします。

vol.20／4.炊く

安全型機器や
警 報 器 を付ければさらに安 心！

かわいいColor

ガスを使ってたんぱく質も脂質も、動物性と植物性の割合がバランスよく摂れます。
焼き鳥にすることで、ビタミンAとBがしっかり摂れ、成長ホルモンに効果的！

サーバーレンタル料 ※毎月かかる料金は「クリクラボトルの料金」だけ！

3.吸水あ〜！
おいしい○スーパーで水を入れる手間も、重たいペットボトルを運ぶ手間もなし！
○いつでも冷水と温水を使えるので、お茶やコーヒー、赤ちゃんのミルクだって簡単に作れちゃう！

七福弁当で決まりですね！

特徴

食塩／0.9g

現 在のガス湯 沸 器は︑機 器が 不 完 全 燃 焼 した 際 に 燃焼 をストップする﹁ 不 完 全燃焼防止装置 ﹂が搭載されています ︒目 安 として 年以上お使いの機器には安全装 置がついていませんので︑安 全 機 器 にお取 替 え をお勧めいたします︒また︑旭川
ガスの警報器は不完全燃焼した際に発 生する一酸 化 炭素︵ＣＯ︶にもキッチリ反 応します︒万が一に備えて警報器を取り付けしましょう！

水無両面焼き24,000円！
応援価格！

︵税抜︶

特徴︵税抜︶

30,000円！
応援価格！

表面の汚れを落とす。
一気に水を注いで2〜3回かきまわし、すぐに水を捨てる。

次に、指を広げてお米に差し込み、50回ぐらいを目安に同じ方向にかき回す。そこに水を注いで捨て、2〜3回繰り返す。

山盛りにしてから箸ですり切りに。

無いか 確 認！

PA-N69BP㋱40,800円（税抜）の品学部× 旭川ガス
期大短学

※1才以上、託児が必要な場合は、お申込み時にお子様の年齢も添えてご連絡ください。

節電（我慢）をする

おいしいご飯の炊き方やお米についてご紹介します。

1

2.洗米

2

煙 突につぶれがNLW2261TCBSG㋱65,800円（税抜）の品︵税抜︶

お掃除ラクラク

ホーロー 水無片面
コンパクト

エネルギー
（1人分）／240kcal
たんぱく質／12.2g 脂質／15.3g

旭川市調理専門学校卒業後、花月会館に就職。
その後個人店や全国展開する大手飲食会社の料理長として道内各地をまわる。函館、釧路、千歳、苫小牧、札幌など様々な土地で経験を積み、居酒屋SANJIをオープンし現在に至る。

小さいお子様がいらっしゃる方も安 心してご参 加いただけます。お気軽にお申込みください。

新しい
電力会社を選ぶ

1.計量●材料（2人分）
鶏もも肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・140ｇ
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1強〈A〉砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ひとつまみ
塩こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小2
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1強
みりん ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1強〈B〉酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1と1/2
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1強
揚げ油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ミニトマト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個サラダ菜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
水菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

雪解けの季節は︑落雪の影 響でガス湯 沸 器の煙突がつぶれてしまうケースがあります ︒
煙 突 がつぶれる と 機器が正常に燃焼せず︑
不 完 全 燃 焼を起こす場 合 がありま すので確認をお願いします︒

RTS65AWK14R-C㋱89,800円（税抜）の品

特徴

はじめての一人暮らしを楽しくするガスコンロGクリア水無両面

パール 水無両面
オート ヒートオフ

この 春イチオシのガスコンロをご紹 介！

まちこさん

リクラは便利で安心して下さい！ク！
おいしいですよ！

「おいしいご飯のヒミツ」

vol. 08をつかったおいしいご飯の炊き方①

ほっと ／ 旭 川 ガス社 員 お す す め の 昼メシ

清掃性・機能性が優れた人気のガスコンロ

47,000円

太田 明暁

八重樫 のり子氏

春の 快適生活応援キャンペーン

！
応援価格！

日時／ 4 月12 日㈫ AM10：30〜PM1：00（予定）
講師／居酒屋SANJI代表

暮らしに＋
プラス

クイ ズ

まで

日時／ 4 月20日㈬ AM10：30〜◎特製塩ダレ ◎骨付き肉 ◎枝豆ペペロンチーノ ◎塩ザンギ

お ウ チ の 電 気 はガスで 作 ろ う！／ ガス王 子？

春 の 快 適 生 活 応 援 キャンペーン

4月末◎きのことトマトのスパゲティ ◎ブロッコリーのアンチョビ炒め◎焼きナスのマリネ ◎セロリとあさりのスープ

お料理教室会場は旭川ガス本社となりのガスプラザ2Fふれあいコーナーです。上記のイベントに参加ご希望の方は、下記の応募要項をご確認いただき、旭川ガス本社までお送り下さい。 イベント参加ご希望の方／イベント参加ご希望の方は、ハガキ・FAX・ホームページに住所・氏名・年齢・電話番号・参加希望日（託児が必要な方は、お子様の氏名・年齢）
・ガスだよりのどのコーナーに興味があったかを添えて、終面に記載の旭川ガス本社までお送り下さい。
「ガスDEお料理教室 」、「 野菜ソムリエが教える！干し野菜レシピ」、「 特製塩ダレレシピ」係りまで。定員を超えた場合は抽検索選となります。抽選結果につきましては、郵送にてお知らせ致します。 旭川ガス
応募締切／3月25日㈮必着

今月の表紙／七福弁当 鈴木商店 絵／アベミチコ

中華風焼き鳥

今月のメイン

予約必須の人気郊外店 居酒屋SANJIの特製塩ダレが学べます！
これさえあれば、どんな料理も美味しく仕上がっちゃう！
特製塩ダレを使ったいろんな料理が学べる教室です♪

ベジフルビューティー セルフアドバイザー

宮川 千枝子 先生 坂本 久子 先生

743kcal

写真はイメージです

講師／シニア野菜ソムリエ・食育マイスター

食育インストラクター 宮川家庭料理教室

1人分

12名

写真はイメージです

毎回大好評の干し野菜が学べる教室。
栄養満点の干し野菜料理を学んでみませんか？

日時／① 4 月14 日㈭・② 4 月 21日㈭共にAM10：30〜

今回のレシピ定 員

写真はイメージです

春を感じさせる料理で食卓を華やかにしましょう♪

274kcal

1人1,500円

定 員名

生活応援コラム

えのきごはん参 加
材料費

1人500円定 員

ゆまさん

居酒屋SANJIの隠し味
特製塩ダレレシピ

参 加
材料費

1人500円

80kcal

食物栄養専攻 2年生の旭川
大発行／

3湯圓（タンユェン）

59kcal外はパリッ！
中はジューシーだよ︒

2016

豆腐花（トウファー） もやしときゅうりの中華サラダ
90kcalインフォメーションとたたく
鶏肉を くなるよ！
柔らか● ほっとインフォメーション● ガスを使って栄養満点レシピ● 生活応援コラム
暮らしに＋︵プラス︶

ガスだより