8月 の 献 立
月5日
雑穀ごはん（青のり）
チキンステーキ
豚肉のポン酢風味
揚げナスのみそがらめ
三色ナムル
くだもの
12日
お休み

※納品状況、食材価格により変更をすることがございますが、アレルギー食材の変更は致しません。

火

6日
発芽玄米ごはん（のりたま）
アジフライ
鶏肉と夏野菜のカレー炒め
こんにゃくのオランダ煮
塩麴ドレッシングサラダ
プチトマト

7日
麦ごはん（おかか）
鶏肉の醬油麹からあげ坦々春雨
切干大根の中華ソテー
塩昆布きゅうり
おひさまケーキ

13日

14日
発芽玄米ごはん（じゃこ）

黒米ごはん（ゆかり）
鶏のさっぱり煮

ちくわのごま揚げ
ズッキーニのチーズ焼き

19日
発芽玄米ごはん（わかめ）コロコロとり天ぷら
厚揚げと冬瓜のとろとろ煮
ひじきのピリ辛煮
ツナドレッシングサラダ
くだもの
26日
麦ごはん（おかか）
揚げさばの香味だれ
豚肉の夏野菜中華炒め
人参しりしり
ゆかり和え
くだもの

水

はりはり漬けくだもの
20日
きびごはん（鶏そぼろ）
豚肉の甘辛炒め台湾風卵焼きフライドポテト
オクラのおかか浸し
くだもの
27日
雑穀ごはん（わかめ）
鶏肉の甘辛だれ
八宝菜
やみつきこんにゃく
さっぱり漬けヘルシー大学芋すき焼き風煮えび春巻き
やみつき焼き枝豆
大根と人参のさっぱりマリネ
くだもの
21日
麦ごはん（おかかのり）
茹で鶏のバンバンジー
具だくさんチャプチェ
ゴーヤのカレーフリッター
野菜の味噌和え
きなこごま白玉
28日
発芽玄米ごはん（ごま塩）
揚げ餃子
いか焼き屋台風
切干大根煮
ゆで枝豆
プチトマト

木
1日
発芽玄米ごはん（ごま塩）
豚肉のかりんと揚げ
鶏肉のみそバター炒め
根菜グリル
青菜のおひたしくだもの
8日
きびごはん（やみつきごま）
チンジャオロース
チーズオムレツ
のり塩お豆いもわかめとじゃこのサラダ
ブルーベリー
15日
雑穀ごはん（カレーおかか）
キャベツたっぷりメンチ
豚肉の塩麹炒め
こんにゃくのおかか炒め
モロヘイヤのおひたし
プチトマト
22日
発芽玄米ごはん（ひじき）魚の磯辺から揚げ

カラフルドライカレー

白滝の炒り煮ズッキーニの浅漬け
蒸しとうもろこし29日
黒米ごはん（青のり）
鶏肉のトマト煮込み
高野豆腐のから揚げ
コーンポテト
磯辺和え
くだもの

金
2日
黒米ごはん（お魚ふりかけ）
鶏の塩レモンから揚げ
炒り豆腐
刻み昆布の煮もの
キャベツサラダ
焼きとうもろこし9日
発芽玄米ごはん（ゆかり）

鶏の山椒照り焼き
豚肉と厚揚げの中華炒め
白滝のペペロンチーノ風
野菜の生姜和え
大学かぼちゃ16日
麦ごはん（梅ごま）
豚肉の香味炒め
鮭とコーンのグラタン
オクラとちくわのサブジ
青菜和え
ハニーレモンおさつ
23日
きびごはん（キムムッチ）
鶏のねぎ塩麹焼き
豚肉と野菜のみそ炒め
ごろごろきんぴら
野菜のおかか和え
もちもちどーなつ30日
麦ごはん（じゃこ）
豚肉の黒糖生姜焼き
手作りミートボール
ひじきのオイスター炒め
ポリポリきゅうり
くだもの※くだものは、梨、プラム、メロン、ブルーベリー、ぶどう等を予定しています。
※未就学児用のお弁当につきましては、誤嚥防止のため白玉団子・プチトマト等は提供されない可能性がございます。また、辛味等配慮をして調理作成致します。

8月 献立 使用食材一覧表＊料理はそれぞれカップに入れてお弁当箱に詰めておりますが、他の料理と接してしまいます。微量摂取でもアレルギー反応が出てしまう場合、その日のご注文はご遠慮ください.。
＊主食・主菜・準主菜・副菜①・副菜②・デザートは献立表のそれぞれの日の上から順番の献立名が該当します。献立表と合わせてご確認ください。
＊常用食材(キャベツ・小松菜・水菜・その他葉物野菜・もやし・ねぎ・玉ねぎ・ニラ・ブロッコリー・かぼちゃ・きゅうり・ピーマン・にんにく・生姜・さつま芋・じゃが芋・こんにゃく・根菜類・海草類・きのこ類)については、食材を追加することがあります。
＊魚の使用日には、使用予定の魚に関わらずタラ・サケ・赤魚に変わることがあります。
【表記について】＊ お弁当にそば、牛肉、ピーナッツ（落花生）、カニ、あわび、いくら、キウイ、くるみ、カシューナッツ、松茸、ゼラチン、マーガリンは使用いたしません。
＊ 卵Aは20ｇ以上使用（例：卵とじ、卵焼き）、卵Bは5ｇ以下（例：フライ）、卵Cは食材の原材料として使用（例：切干大根煮のさつま揚げ）、全て完全加熱して提供いたします。
＊醤油の原材料には大豆・小小麦粉を含みます。ソースの原材料にはりんご、レモン、大豆、小麦、トマト、プルーンを含みます。ちくわ、さつま揚げ、はんぺんの原材料には卵を含みます。
＊表記上の調味料の他に、酒、みりん、砂糖、油（揚げ油含む）、オリーブ油、米粉、片栗粉、塩麴、塩、こしょう、酢、ナツメグ、ベーキングパウダーを使用いたします。
＊揚げ油は不純物を濾過し、複数回使用します。アレルギー食材一覧表では記載しきれない微量のアレルギー食材が混入する可能性がございます。ごく微量でもアレルギー反応が誘発されるお子様のご利用はお控えください。

1日主食米,発芽玄米,ごま

主食

米,黒米,鮭,ごま,(ツナ,味噌,醤油)

主菜

豚肉,米粉,片栗粉,醤油,ごま

主菜

鶏肉,米粉,片栗粉,塩麹,レモン汁

準主菜 鶏肉,キャベツ,味噌,バター

準主菜 豆腐,卵Ａ,干椎茸,人参,万能ねぎ,薄口醬油,ごま油

副菜① れんこん,人参,薄口醬油,ごま油

副菜① 刻み昆布,白滝,干椎茸,ごま油,薄口醬油

副菜② 小松菜,もやし,薄口醬油

キャベツ,小松菜,酢,玉ねぎ,（スナップエンドウ,アスパラガ
副菜② ス）

デザート

5日

6日

2日

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどう

7日

デザート

とうもろこし,醤油

8日

9日

主食

米,雑穀,青のり,ごま

主食

米,発芽玄米,卵A,のり,ごま,かつお節,薄口醬油

主食

米,麦,かつお節,ごま,醤油

主食

米,きび,ごま,ガーリックパウダー

主食

米,発芽玄米,ゆかり,ごま

主菜

鶏肉,玉ねぎ,にんにく,醤油

主菜

アジ,小麦粉,パン粉,ソース

主菜

鶏肉,米粉,片栗粉,醤油,にんにく,生姜,塩麹

主菜

豚肉,ピーマン,醤油,オイスターソース,ごま油

主菜

鶏肉,醤油,山椒

準主菜 豚肉,水菜,玉ねぎ,白滝,醤油,レモン汁

鶏肉,ズッキーニ,パプリカ,にんにく,カレー粉,醤油,（ヨーグ準主菜 ルト,ケチャップ）

豚挽肉,鶏挽肉,春雨,ねぎ,青梗菜,にんにく,生姜,味噌,醤油,豆準主菜 板醤,（甜面醤）準主菜 卵A,牛乳,チーズ,人参,玉ねぎ,ケチャップ,（はんぺん）

準主菜 豚肉,厚揚げ,ニラ,ねぎ,醤油

副菜① なす,米粉,片栗粉,味噌

副菜① こんにゃく,ごま油,醤油,ごま,一味

副菜① 切干大根,突きこんにゃく,人参ごま油,オイスターソース

副菜① 大豆,じゃが芋,青のり,米粉,片栗粉

副菜① 白滝，しめじ,にんにく,オリーブ油

副菜② もやし,ニラ,人参,ごま油,ごま,酢,醤油

副菜② キャベツ,切干大根、塩麹,玉ねぎ,酢

副菜② きゅうり,塩昆布

副菜② わかめ,もやしちりめんじゃこ

副菜② 小松菜,キャベツ,醤油

デザート

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどう

デザート

プチトマト

デザート

小麦粉,卵B,牛乳,人参,ベーキングパウダー,（オレンジジュース）

デザート

ブルーベリー

デザー 南瓜,水あめ,醤油,ごまト8月 献立 使用食材一覧表＊料理はそれぞれカップに入れてお弁当箱に詰めておりますが、他の料理と接してしまいます。微量摂取でもアレルギー反応が出てしまう場合、その日のご注文はご遠慮ください.。
＊主食・主菜・準主菜・副菜①・副菜②・デザートは献立表のそれぞれの日の上から順番の献立名が該当します。献立表と合わせてご確認ください。
＊常用食材(キャベツ・小松菜・水菜・その他葉物野菜・もやし・ねぎ・玉ねぎ・ニラ・ブロッコリー・かぼちゃ・きゅうり・ピーマン・にんにく・生姜・さつま芋・じゃが芋・こんにゃく・根菜類・海草類・きのこ類)については、食材を追加することがあります。
＊魚の使用日には、使用予定の魚に関わらずタラ・サケ・赤魚に変わることがあります。
【表記について】＊ お弁当にそば、牛肉、ピーナッツ（落花生）、カニ、あわび、いくら、キウイ、くるみ、カシューナッツ、松茸、ゼラチン、マーガリンは使用いたしません。
＊ 卵Aは20ｇ以上使用（例：卵とじ、卵焼き）、卵Bは5ｇ以下（例：フライ）、卵Cは食材の原材料として使用（例：切干大根煮のさつま揚げ）、全て完全加熱して提供いたします。
＊醤油の原材料には大豆・小麦粉 を含みます。ソースの原材料にはりんご、レモン、大豆、小麦、トマト、プルーンを含みます。ちくわ、さつま揚げ、はんぺんの原材料には卵を含みます。
＊表記上の調味料の他に、酒、みりん、砂糖、油（揚げ油含む）、オリーブ油、米粉、片栗粉、塩麴、塩、こしょう、酢、ナツメグ、ベーキングパウダーを使用いたします。
＊揚げ油は不純物を濾過し、複数回使用します。アレルギー食材一覧表では記載しきれない微量のアレルギー食材が混入する可能性がございます。ごく微量でもアレルギー反応が誘発されるお子様のご利用はお控えください。

12日

14日

15日

16日

主食

米,黒米,ゆかり,ごま

主食

米,発芽玄米,じゃこ,ごま

主食

米,雑穀,かつお節,ごま,カレー粉,醤油

主食

米,麦,乾燥梅肉,ごま

主菜

主菜

鶏肉,生姜,醤油,酢

主菜

豚肉,ねぎ,白滝,醤油

主菜

豚挽肉,鶏挽肉,キャベツ,玉ねぎ,パン粉,小麦粉,ソース

主菜

豚肉,ねぎ,生姜,にんにく,ニラ,醤油

準主菜

準主菜 竹輪,ごま,小麦粉,米粉

準主菜 エビ,はんぺん,玉ねぎ,春巻の皮

準主菜 豚肉,キャベツ,生姜,塩麴鮭,とうもろこし,マカロニ,牛乳,バター,小麦粉,パセリ,（バジ準主菜 ル,レモン汁,味噌,ごま）

副菜①

副菜① ズッキーニ,南瓜,パプリカ,チーズ,パセリ

副菜① 枝豆,にんにく,醤油,ごま油

副菜① こんにゃく,かつお節,ごま,醤油

副菜① オクラ,ちくわ,醤油,カレー粉

副菜②

副菜② 切干大根,人参,薄口醤油

副菜② 大根,人参,酢副菜② モロヘイヤ,もやし,醤油

副菜② 小松菜,切干大根,(モロヘイヤ）,醤油

デザート

デザート

主食

お休み

13日

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどう19日
主食

米,発芽玄米,わかめ,ごま

主菜

鶏肉,小麦粉デザート

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどう20日
主食

米,きび,鶏挽肉,醬油

主菜

豚肉,ズッキーニ,醬油

デザート

プチトマト

21日
主食

米,麦,かつお節,のり,ごま主菜

鶏肉,ねぎ,にんにく,ごま,味噌デザート

南瓜,はちみつ,レモン

22日

23日

主食

米,発芽玄米,かつお節,のり

主食

米,きび,刻みのり,ごま,ごま油,醤油

主菜

さわら,青のり,米粉,片栗粉,醤油

主菜

鶏肉,ねぎ,塩麴

準主菜 厚揚げ,冬瓜,生姜,醤油

準主菜 卵A,切干大根,ごま油,醤油

準主菜 豚肉,春雨,ニラ,玉ねぎ,干椎茸,醤油,ごま油

豚挽肉,鶏挽肉,玉ねぎ,パプリカ,トマト(缶),カレー粉,ソース,
準主菜 ケチャップ,（粉チーズ(卵C）,小麦粉

準主菜 豚肉,ナス,ピーマン,味噌

副菜① ひじき,油揚げ,人参,オイスターソース,醬油,豆板醬,一味

副菜① じゃが芋,米粉,片栗粉

副菜① ゴーヤ,玉ねぎ,小麦粉,カレー粉,ベーキングパウダー

副菜① 白滝,人参,醬油

副菜① ごぼう,人参,突きこんにゃく,ごま油,醤油,ごま

副菜② もやし,きゅうり,ツナ(缶),玉ねぎ,醤油,酢

副菜② オクラ,キャベツ,かつお節,醤油

副菜② 小松菜,キャベツ,味噌,醤油

副菜② ズッキーニ,人参,酢副菜② 小松菜,切干大根,かつお節,醤油

デザート

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどうデザート

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどう

26日

デザート

白玉粉,米粉,きな粉,ごま

27日

デザート

とうもろこし28日

デザート

小麦粉,豆腐,豆乳,きな粉

29日

30日

主食

米,麦,かつお節,ごま,醤油

主食

米,雑穀,わかめ,ごま

主食

米,発芽玄米,ごま

主食

米,黒米,青のり,ごま

主食

米,麦,ちりめんじゃこ,ごま

主菜

サバ,米粉,片栗粉,生姜,にんにく,ネギ,醤油

主菜

鶏肉,醤油砂糖,ごま

主菜

豚挽肉,鶏挽肉,ニラ,キャベツ,餃子の皮,にんにく,生姜,醤油,ごま油

主菜

鶏肉,トマト(缶),玉ねぎしめじ,ケチャップ

主菜

豚肉,玉ねぎ,黒糖,生姜醤油

準主菜 豚肉,なす,ピーマン,ごま油,オイスターソース

準主菜 豚肉,白菜,ニラ,人参,玉ねぎ,きくらげ,にんにく,生姜,薄口醬油 準主菜 イカ,八丁味噌,醤油

準主菜 高野豆腐,にんにく,生姜,米粉,片栗粉,醤油

準主菜 豚挽肉,鶏挽肉,玉ねぎ,干椎茸,ケチャップ,ソース,（豆腐）副菜① 卵A,人参,もやし,醤油,かつお節、ごま油

副菜① こんにゃく,ごま油,醤油,かつお節,ごま

副菜① 切干大根,突きこんにゃく,人参,醤油

副菜① じゃが芋,トウモロコシ,バター

副菜① ひじき,もやし,人参,オイスターソース,ごま油

副菜② もやし,キャベツ,ゆかり

副菜② 大根,人参

副菜② 枝豆副菜② もやし,小松菜,のり,醤油

副菜② きゅうり,ごま油,ごまデザート

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどうデザート

さつま芋,醤油,水あめ,ごま,砂糖

デザート

プチトマト

デザート

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどうデザート

梨,プラム,メロン,ブルーベリー,ぶどう