● 一世帯平均出資● 65支部

25たまり場

医療生協かわち野の防災を考える

災害想定訓練を初実施

21

地震・台
風

22

訓練には全体で名が参加

し、病院外来スタッフだけでなく、各事業所からも怪我をした患者役や地域から来院した方な

頼
れ
る
病
院
に

非
常
時
に
こ
そ

どの擬患者役で参加しました。
訓練は、①ＢＣＰ（事業継続計画）方針の有効性の確認、②
災害時における各部署の役割確認、③ＢＣＰ訓練における準備の確認、④ＢＣＰ策定に向けた
課題の抽出、⑤外来アクション
カード（発災５分）の有効性の確認、を目的におこないました。 などの意見が出されました。
はじめての訓練ということ
で、不備もありましたが、継続することで修正していくことができると考えれば、開催してよ
かったと思います。課題として
は、対策本部も含めた訓練が必要であることと、発災モードな
どの細かい手順を整備していく必要があります。
次回は来年３月に全体の訓練を予定しています。年間を通し

参 加 者 か ら は、「 暗 い こ と で雄大）□防災グッズや非常食などを用意し、玄関先や寝室などに置いておく

奥村□各種災害用伝言サービス（171、各社携帯サービス、
web171 な ど ） や SNSなどの使い方を確認しておく（管理事務室動 け な い 事 が 分 か っ た 」「 指 示 て訓練し、利用者や地域の方がが 無 く 動 き に く か っ た 」「 避 難 安心してもらえる体制をつくっ
経 路 に つ い て 考 え て お く べ き 」 ていきたいと思います。

□家具が倒れないように固
定しておく

● 出資金

68

□近隣の避難所や避難経路を確認し、家族でどこに避難、集合するか決めておく「はじめて訓練できてよかった」

もしもの災害に
「いま」
備えよう！

● 組合員

11

６月に発生した「大阪府北部地震」をはじめ、９月に発生した「 北 海 道 胆 振 東 部 地 震 」、 猛 威 を 振 る っ た 台 風 号 な ど、 この間発生した災害において、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
医療生協かわち野では災害時対策として、９月 日、東大阪
生 協 病 院 外 来・ 受 付・ 待 合 室 を 使 い、「 大 阪 湾 沖 に て 震 度 ６ 強の地震が発生し、建物は無事で電気・ガス・水道がストップした状態」を想定した訓練をおこないました。

9/22 東大阪病院で2018年10月18日 現在

組合員現勢

74,159世帯
1,707,736,000円
23,028円
7地域交流センター
1ボランティアセンター
各 事 業 所 で
ISO9001 認証取得

2018
No.411

発行／医療生協かわち野生活協同組合■「協同」と「連帯」の力で、いのちと人権をまもる医療・介護と健康づくりを目指します

医療生協かわち野機関紙編集委員会 〒５７７−０８３２ 東大阪市長瀬町１−６−１５
医療・介護でお困りのことは（活動する地域）
東大阪市・八尾市・柏原市・大東市・四☎０６−６７２６−６35１ FAX０６−６７２６−６０６５ 定款地域
info@rainbow.or.jpまでお知らせください 條畷市・門真市・寝屋川市・大阪市 HP http://iseikyoukawachino.jp/kawachino/ 医療生協かわち野 検 索

11

1

〜 割の
予防効果が期待11烱澤）

８月 日、はなぞの生協診療所にて夏休みこども企画“はなぞのキッズクリニック”を開催
しました！

楠根診療所

TEL:06-6746-1313

生協加納診療所

TEL:072-965-5885

TEL:072-963-4360
はなぞの生協診療所

TEL:072-925-8725
医療生協八尾クリニック

TEL:072-874-2138
協立診療所

診療所を地域の方々に知ってもらうことを目標に、小学生を対象としておしごと体験を行いました。

キャッキャと遊んで〝おいしゃさん〟
体験

インフルエンザの予防のうち、最も確実な予

金

25

9

（内科医師

はなぞの生協診療所「キッズクリニック」
開催

90

2

80

3

3

7

防と言われているワク
チンの、通常成人における 発 症 予 防 効 果 は、 ワ
クチン株の抗原性が流行株とよく一致している場合は ～ ％と考えられています。一般に
は、インフルエンザワク
チンは、接種後 週目から効果が見られ、半年程度は効果が持続するとされていますので、 月末頃までに接種を完了
す る こ と が 望 ま れ ま す。
しかし、自分の地域が流行シーズンに入っていても遅すぎるということはありません。
70「かぜ」との違い

1

か ぜ の 症 状 は、 喉 の痛 み、 鼻 水、 咳、 微 熱などが続き全身症状はあまり見られない比較的軽い病気です。病原体
は細菌やウイルス（ ～％）です。
インフルエンザはイ
ンフルエンザウイルスの感染症です。ウイルスが感染すると、 ～ 日間の潜伏期間を経て、多くは突然の高熱で発症します。例年 月頃から目立ちはじめ、 ～ 月のどこかで患者さんの
数がう
なぎ登
りに多
くなり
ます。

東大阪生協病院

90

ワクチン接種予約受付中

月 よ り 病 院・ 診 療 所 で イ ン フ ル エ ン ザワクチンの接種予約受付を実施しています。
詳 し く は 左 記 連 絡 先 ま で、 お 問 い 合 わ せ
ください。
10

TEL:06-6727-3131

流行前にワクチンで早期予防を
インフルエンザ

2
11月号
2018年

こども 人参加、職員 人体
制で「おいしゃさんブース」「か19て体験しました。こどもたちは初め緊張していましたが、帰るころには職員ときゃっきゃと遊
んだり、なかよくふれ合うことができました。保護者の方にも近くで見てもらいながらこども
た ち の 成 長 を 感 じ て い た だ き、
キッズクリニックは大成功でした！
次回の開催を楽しみにして頂ける企画ができたので今年の反省も生かして、来年はもっと素敵な企画にしましょう！

んごしブース」「やくざいしブー
ス 」「 さ つ え い ブ ー ス 」 に わ け

19

９月〜

月は生協強化月間です

いました。当日はあいにくの雨模様でしたが、組合員と職員で 名の参加がありました。
橘田支部長の開会あいさつ後、鳴瀬常勤理事・大東四條畷担当の樋口常務理事からお祝いの挨拶がありました。また、診療所を代表して山﨑事務長より、生協強化月間の協力のお願いがありました。

記 念 講 演 と し て、 奥 田 師 長より、“すこやかに生きる為に”をテーマに「健康寿命とは」「検
診 と 健 診 の 違 い 」「 医 療 生 協ドッグ」のお話をしていただき
ま し た。 参 加 者 の 皆 さ ん か らは、非常に分かりやすく、参考になったとの感想がありました。その後は、軽食で交流を深めました。
日目は、吹き矢、小物（手作り）の展示販売・おでんの販売を行いました。
ま た、 今 話 題 の ス ク エ ア ス
テップ体験コーナーを、加納圏の森理事が熱心な指導のもと行い、参加者のみなさんと和気
あいあいと行いました。
29「オーラルフレイルを予防する」というテーが 起 き、 そ こ か ら 身 体の 健 康 悪 化、 フ レ イ ル

テー「マ オーラルフレイルを予防する」

マ で、 月 日、 第回目となるフレイル学
習会を開催しました。
医療生協かわち野には 歯 科 が な い た め、 生
活協同組合ヘルスコー
プ お お さ か・ 田 島 診 療所歯科より戸井逸美医師 を お 招 き し、 講 演 をいただきました。
全体で 人が参加され、 口 が 弱 る こ と に より、 食 事 量 な ど に 変 化につながるというお話を、 皆 さ ん 熱 心 に 聴 いて お ら れ ま し た。 特 に「口は、いのちのいりぐ
ち」という言葉が印象的でした。
参 加 者 か ら「 た い へ
んわかりやすく、よかった」という感想を多くいただきました。
ま た、 今 回 の 講 演 を経 て、 皆 さ ん の 中 に 口の健康の重要性が深く 心 に 残 っ た よ う で、
「 ヶ月に 回は歯の定期健診を」「医療生協かわ ち 野 に も、 歯 科 診 療
所 を！」 と い う 感 想 も寄せられました。

16［日程］

生協強化月間ＮＥＷＳ②

日の両日行

第７講 開催案内

11

楽しみながら健康づくり

月 日・

大東四條畷圏・深野支部センター「すこやか」の 周年記念
行事を（組合員活動部藤原章弘）

月城理鵬 薬剤師

利用者様、職員に対しても元
気よく挨拶してくれて、職員

東大阪生協病院薬局［講師］〝送迎〟にまつわる工夫

1フレイル予防で気をつける薬2

自身も触発されたのか積極的に挨拶する様になった。
生協強化月間ラストスパー
ト「 元 気 よ く 挨 拶 」 し、「 元
気よく仲間ふやし・ドッグ・
出資金」でがんばるぞ。
（Ｒ）

［テーマ］

スクエアステップとし約４００件をしてもらい台帳ができて一目見て誰でも送迎できる「見える化」ができた。
組合員さんのメリットである無料送迎に力を注いでもらっている。接遇でも患者様・

3４階組合員ホール

1

21

6

戸井医師

［会場］
東大阪生協病院

20

10

68

11月20日（火）

［時間］
15時〜

9

あるベテラン
運転手さんが診療所に異動してこられ、無料送迎申込書や増資ビラの提案をしてくれて外来での増資が増えてきた。また、患者様のご自宅の地図落

フレイル
連続学習会

身体の健康は、まず
〝お口〟
から
第6講

「すこやか」
開所一周年

11月号
2018年

3

チャレンジ開始から１ヶ月…その後は順調ですか？

ＪＲ八尾駅 2階改札前
10：00集合元気な内に財産管理の依頼が可能

8 月 24 日、25 日 に こ ど も サ マ ー
キャンプを行いました。台風の影響により、今年は一泊二日。川に入れない
分、いつもより虫取りや栗ひろいにこどもたちは夢中でした！
「サマーキャンプに参加すると成長して帰ってくる」という両親も声も聞いています。来年も開催予定ですので、興味のある方は小児科まで☆
お問合せ先：東大阪生協病院（TEL：06-6727-3131）

宮井）

さ あ、 今 年 も 始 ま
り ま し た「 お お さ か
ま る ご と 健 康 チャレ
ンジ２０１８」は、かわ ち野の 参 加 者２５０ ０ 名 を 超 え、 大 阪
全体で 万 名を超 える チャレン ジャー で
月 か らスタ ー ト しています。チャレンジ期 間 が １ヶ月 を 過 ぎ
ま し た が、 健 康 づ く
り の チャレ ン ジ は 順
調 で す か？ ラ ス ト
１ ヶ 月、 引 き 続 き 参
加 者 全 員で 健 康 づく
りの秋 を 楽しみな がら チャレ ン ジ を 継 続
していきましょう。
（法人健康づくり委員

10

11／21(水)と に よ り、 事 務 手 続 の 処 理 を

スタート集会のようす②奈良県・法隆寺方面コース

弁護士 さんに聞いてみよう！

こどもサマーキャンプ

依 頼 す る こ と が で き ま す。 財
産管理契約と任意後見契約をセ ッ ト で 行 い、 判 断 能 力 が 低下した段階で任意後見に移行するという内容にすることもできます。
弁護士が任意後見人となる
こ と や、 財 産 管 理 の 依 頼 を 受
け る こ と は、 も ち ろ ん 可 能 です。 公 正 証 書 の 作 成 も、 弁 護
士 に 依 頼 す れ ば 安 心 で す。 気
軽にご相談ください。
弁護士 原野早知子
大阪市谷町 9 丁目
3 ー 9 中央谷町ビル
2階
電話 :06-4302-5153
大阪法律事務所★医療生協かわち野
組合員であれば、初回相談が無料です。

１て登記 し て お き、 あ な た の 判
もし認知症になったら断能力 が 低 下 し た 時 点 で、 依財産管理が心配です
頼を受けた人が任意後見人と■ 質 問 私 は 夫 に 先 立 た れ、 して、 財 産 管 理 等 の 事 務 を 開
子どももいません。自分が認 始 し ま す。 任 意 後 見 人 は、 家知症になった後の財産の管理 庭裁判所が選任する後見監督が心配です。あらかじめ信頼 人の監督を受けながら業務をできる人に頼んでおくことは 行います。
できるでしょうか。
高齢 の 方 に は、 判 断 能 力 は
まだしっかりしているけれども、 身 体 が 弱 っ た り、 目 や 耳が悪く な っ た り し て、 役 所 や
金融機 関 に 行 き、 財 産 管 理 のための手続をするのが困難というこ と も あ る で し ょ う。 この よ う な 場 合 に は、 財 産 管理（事 務 処 理 ） 契 約 を 結 ぶ こ

1※交通費やお弁当などは自己負担となります。また天候等により中止もしくは変更などもございます
ので予めご了承ください「おおさかまるごと健康チャレンジ」
ラスト１ヶ月

最後まで〝健康の秋〟
楽しんで
健康ウォーク＆ハイキングのご案内■答え 認知症などで判断力が低下し、自分で物事の判断や財産の管理が出来なくなった 場 合 に 備 え る 制 度 と し て、
任意後見契約があります。財
産管理や身上監護についての依頼内容を公正証書で作成しみんなで夏を満喫したよ！

4
11月号
2018年

①天王寺公園・てんしば・
茶臼山・慶沢園コース

11／6(火)ＪＲ八尾駅 2階改札前
10：00集合

11月号
2018年

5

JR
駅10時集合「森ノ宮」

森ノ宮周辺の史跡を訪ねます。ピー
スおおさか、森ノ宮神社、細川ガラシャが使った越中井戸などを散策する予定です。

申し込み

組合員活動部まで③5Ｋ（Ｍ〜Ｌサイズ）…… 2300円

厚焼き・お好みあられ・高級のり巻き・
薄焼き・サラダあられ ……2500円

収益はかわち野福祉会への寄付とさせていただきます⑤缶入り化粧包装
（100ｇ×5袋）……………特別価格 各2200円①5Ｋ（Ｓ〜Ｌ混）………… 2000円②1０Ｋ（Ｓ〜Ｌ混） ……… 3500円

自家栽培 手作りで 丁 寧に漬 け 込
みました

佐賀の「ひよく米」
小豆島醤油、有明
のり使用（こだわり・大）（ノーワックス）

こだわり
おかきセット

紀州みなべ
南高梅

八尾福万寺
三方屋さん

有田の
産直みかん

歳末商品企画
社会福祉法人
かわち野福祉会後援会

お花見の様子☎06-6726-6351

が 頑 張 っ て 調 理 し て い ま す。
料理が苦手であった若手の男
性職員も、盛り付けや調理など、料理ができるようになり、入 居 者 様 に は、 毎 食、「 美 味しい」と喜んでいただけています。
これからも、認知症がありながらも、その人らしく安心
して元気に暮らしていただけ
るような施設を目指し、日々笑顔の絶やさず運営していき
ます。

場所・集合

各700ｇ化粧箱⑦蜂蜜味④化粧紙袋入（100ｇ×4袋）⑥しそ梅

厚焼き・お好みあられ・薄焼き・サラダ
あられ ……………………… 1800円⑧田舎味［注文先］特養ながせ ☎06-6726-0131 ／ ケアハウス ☎072-980-7201

グループホーム

10時〜12時（予定）

通信

5

5

認知症になっても自分らしく過ごして11月29日（木）ワークを行ったり、天気の良
い日は近くの公園に散歩へ行ったり、ドライブや外気浴など、気分転換に外の空気に触れられるレクレーションにも 取 り 組 ん で い ま す。 ま た、
季節の行事として、花見、夏
祭 り、 敬 老 会、 紅 葉 狩 り、 誕
生 日 な ど の イ ベ ン ト も 行 い、
季節感も味わっていただいています。
また、食事には力を注いでおり、主食はご飯またはお粥、
主 菜、 副 菜 品 と 味 噌 汁 と、
毎食、半調理で提供し、天ぷらなど、温かいものは揚げたてで提供するなど、職員一同

時

日

2

参加費無料・小雨決行

ケア

歴史散歩に
行こう♪

かわっちの

動く平和のつどいグルー
プホーム
は、 認 知症の方を対象にした施設です。医療生
協かわち野では、楠根、加納、
はなぞの、八尾、大東の ヶ所にあり、入居者様には、開設当初よりおられる方も半数近くおられ、ＡＤＬ（日常生
活動作）の大きな低下もない
まま独歩であるかれる方、Ａ
ＤＬが低下した方など様々です。
出来るだけ認知症の症状が進まないように、計算や点つなぎなどの頭を使った個人

かわち野９条の会＆社保平和委員会共催

2018年

さい。ペンネームを使用 される場合も記載をお願いします。

虹の箱

今月の川柳・短歌・俳句 コーナー

・楽だなぁ 忘れた文字も メールなら （吉田 弘子） 送付・お問い合わせ先：〒５７７ー０８３２
・背は越えた いまだ越せない 母の愛 （有吉子）
東大阪市長瀬町１ー６ー・目の前を 昔の私が 歩いてた （福田 菊枝）
医療生協かわち野生活協同・虚像見 て 実 像 を 観 る 人 の 世 に組合本部 機関紙編集委員会
鏡ごしにて 嘘笑いして （鈴木 知身）
宛て
ＴＥＬ ０: ６・６７２６・６３５１
皆様より川柳・短歌など ファックス、またはメールにて、下記の送付先までお送り願いま ＦＡＸ ０: ６・６７２６・６０６５の作品を募集します
メール： info@rainbow.or.jp
す。
応募方法は、はがき、手紙、 ※匿名希望の場合はご明記くだ15

地域医療を担う医師を育てよう！

11月号

6

医学生だより 66

耳原総合病院より原澤俊也医師が研修に来ています

患者さんに寄り添うアプローチを
原澤俊也医師が、10 月 ～ 12

れておくね」といった話を患者さんにしていることに対して、大学では

月 の 3 か 月、 東 「患者さんの意見を尊重する」とい大阪生協病院へ神 う風に教えられていたことから橘田
経内科研修として 先生の対応にとてもギャップを感じ来ています。
原澤医師は、薬学部の大学院を卒業後、企業を経験ました。しかし、同時にこれは医師と患者の信頼関係ができていないとできないことでもあると思いました。

したのちに滋賀医科大学へ学資編入。 医師として働いている今、患者の命入学してすぐに、大阪民医連の奨 や健康を守るためにも、患者さんの学金制度を利用して民医連の医療に 性格に合わせ信頼関係を築き「健診触れながら大学時代を過ごしました。
医学部卒業後は、西淀病院と耳原総合病院で 2 年間の初期研修を行い、現在は 3 年目の医師です。
そんな原澤医師に、医学生時代の思い出を聞いてみました。
『奨学生時代に東大阪生協病院に実習へ来た時のことが印象に残っています。橘田先生の外来を見学しているときに、患者さんに対して「健診を受けたほうがいいから予約入れておくね」「検査が必要だから予約入

楠根診療所の
虹の箱
から

理事会報告

の予約入れておいたからね」という寄り添うアプローチも必要なのだということを肌身に感じています。
』
12 月までは、病院で研修をしていますので温かく見守ってください。
医師体験や医学生実習に来ていただ
ければ、話をしてもらうこともできますので、ぜひ検索「医学生ドットコム」からお申し込みください。または、東大阪生協病院・医学生担当の林（はやし）までお問い合わせください。

2018年10月20日（土）東大阪生協病院4階会議室
理事34名 監事4名 オブザーバー9名
経営状況報告（9 月度）【主な報告・討議事項概要】
実

績

対 前 年

事業収益

4億496万円▲1456万円

事業費用

4億4280万円

707万円

ある日来たら、
ベンチが設置してあり、座って待てるようになりまし

経常利益▲3839万円▲2125万円た。要望を出そうかと思っていたから、その前に設置されて、喜んで4月〜経常利益▲1億27万円▲1億381万円

朝、診療所が開くまで立って待つのがしんどい時があり、「座る所があれば良いなぁ」と思っていました。

います。
嬉しいお声
をいただき、ありがとうございます。
診療所が開くまで、外で立って待っておられるのを見て、
座って待っていただけるよう、また少しでもほっとしていただけるようベンチを設置しました。
ご利用いただけると幸いです。
今後も、皆様のご要望を素早く実現できるよう努めてまいります。

●上半期経営活動について、支部や組合員参加の経営活動「健診受診運動」と診療圏事業所の職場単位での増収計画と経費節減について討議、確認しました。
●11 月 3 日、扇町公園で行われる「おおさか総がかり集会」への参加結集を確認しました。

無料低額診療事業を各事業所でおこなっています
経済的な理由によって、必要な医療サービスを受ける機会を制限されることのないよ
うに、
社会福祉事業法にもとづき、
無料または低額な料金で医療を利用いただけます。

します。

11

12

10

96

15

みつ子

当選者名（敬称略）
田中

秋祭りの季
節になりました。 今 ま で は あ り ま
せ ん で し た が、 今 年
から子供会が山車を引 い て ま す。 子 供 た
ちの楽しそうな顔がいいですね♪
（ペンネーム こもれ
びよう子）

敬老の日な
の で、 孫 が 幼稚園からハガキにトンボの貼り絵をして作ったのを送ってく
れ ま し た。 大 切 な 作
品なのでいつでも見れるようテーブルの上に飾っています。
（ペンネーム いけ
ちゃん）

月１日か
らはじまる「健康チャレンジ２０１
８」 に 今 年 は じ め て

参 加 し ま す。 な る べ
く多くの項目を目標に、 で も 無 理 を す ると続かないといけな
い の で、 そ こ そ こ にし て。 ガ ン バ ル

リマコ

毎年１人で
半日人間ドッ

クに行っていました
が、今年は支部の方々
９人で一緒に受けに行 き ま し た。 人 だと寂しく不安もあり
ま す が、 仲 間 が い ると 安 心 で し た。 帰 りに み ん で 食 事 を し、楽しくすごしました。
みんなありがとう。
（橋本 啓子さん）

加納診療所
で 半 日 人 間
ド ッ ク を 受 け、 大 腸
カメラをすすめられ、紹介をしていただき
結果は良かったので安心しました！
（ペンネーム ２３０）

猛暑や台風
も さ り、 空 は
秋 の 色。 私 の 体 は ギ
ラギラの暑さも忘れ、朝、 夕 の 涼 し さ に う
れしくなっている自分にあきれている
日 々 で す。 楽 し い お
しゃべりで元気で老後を暮しましょう！
（十野 良子さん）

1〈問題〉左の絵は、上下で

以下のＱＲコードを読み取っていただくと「けんこう」バッ
クナンバーが手軽にご覧いただけます。

「けんこう」バックナン
バーをウェブで公開中

７カ所のまち ★ハガキに記入いただいた内容 林原 陽子
がいがありま は、紙面編集と事業運営の改善 福井 次郎
す。 ど こ で を利用目的としています。なお、 植村 幸子
しょう？（印刷のよごれやかす 「読者の声」「・・お答えします」 中川 渉
れ、スクリーントーンの濃淡は 「 当 選 者 名 」 コ ー ナ ー な ど 紙 面に掲載することがありますので 【９月号の答え】
まちがいに入りません）
匿 名 希 望 の 場 合 は 明 記 下 さ い。 ①花 ②花びん ③だんご
④月 ⑤女性のたもと ⑥梨⑦左のウサギの耳

９★ 月号の応募は 名からありました。厳正な抽選の結果、下記の５名の方が当選されました。おめでとうございます。

こんな場合はご連絡ください★ 郵 便 ハ ガ キ に、 ●答 え（ 見 つ できればペンネームの記載をおけたまちがいに印をつけ、切り 願いします。
取ってハガキに貼るのが簡単です ） ●お 名 前 ●ご 住 所 ●近 ★しめきりは、 月 日としま況や感想など一言書いて応募く す（当日消印有効）
ださい。
★送り先： 〒５７７ー０８３２★メールでの申し込みも受付て 東大阪市長瀬町１ー６ー
い ま す。 ク イ ズ の 答 え を カ メ 医療生協かわち野本部
ラ で と り メ ー ル で 送 る だ け で、 けんこう 月号クイズ係
簡 単 に お 申 込 み い た だ け ま す。
）
（ info@rainbow.or.jp★ 正 解 者 の 中 か ら、 抽 選 で ５
名の方に図書カードをお贈り

医療生協かわち野
生活協同組合 本部☎ 06-6726-6351
班会開催 転居 電話番号変更
同居家族の変更 増資減資 脱退
その他お困りの事があればお気軽
にご相談を

10

ゾー
（ペンネーム
タン）

!!

11月号
2018年

7

2018年

811月号

主な 行 事 案内
ジョギングを続けて
毎年マラソンにも挑戦しています

11月3日
（土・祝）

楠根圏健康まつり(長田中公園)

輝け憲法！ともに生きる社会を！
11・3おおさか総がかり集会(扇町公園)「原発再稼働NO！非核・平和の東アジア
11月18日（日）にYES！」
集会＆デモ(中小阪公園)

11月3日
（土・祝）

17

10 12
14

2018年度生協大会(ドーンセンター７階ホール)

11月23日（金・祝） 八尾柏原圏健康まつり (刑部公園)
11月25日（日）

はなぞの圏健康まつり(はなぞの中学校)

11月29日（木）

動く平和のつどい「歴史散歩へ行こう♪」

日曜ドックのご案内﹁東 大 阪 網 の 目 平 和ら２番目︶
大浦 展義 さん ︵写真＝左か行進﹂に合わせて行な︵横沼菱屋西支部︶﹁かわち野平和マラ
うソン﹂では東大阪生協
６年 前 に 生 協 病 院 の病院〜東大阪市役所を健診で病気がみつかり往復する キロを走り治 療︒そ れ 以 来︑健 康
ま し た︒ 月 日﹁第で い る た め に 週 １日 は回病院圏健康まつ
キ ロ の ジ ョ ギ ン グ︑り﹂で も 組 合 員・職 員
週 ４日 以 上 は 汗 を か くと一緒にランニング︒
程度のジョギングを続
医療生協かわち野健
け健康を気遣っていま
康づくり委員としてす︒毎 年︑ハ ー フ マ ラ〝健 康 づ く り〟の 先 頭ソンにも挑戦していまにたって奮闘中です︒
す︒
10

11月21日（水）(JR森ノ宮駅集合)

病院・診療所☎（０６）
６７４６−１３１３

11/18・12/16

９６５−５８８５
生協加納診療所 ☎（０７２）

11/18・12/16

はなぞの生協診療所 ☎（０７２)９６３−４３６０

11/11・12/9

楠根診療所

９２５−８７２５ 11/11・11/25・12/2・12/16
医療生協八尾クリニック ☎（０７２）
協立診療所

お困りの方はお気軽に☎（０７２）874−2138
11/25・12/16※赤字の日程は女性のみです

組合員のための無料法律相談●楠根診療所（第4火曜日午後6時〜 7時）●デイサービスセンター加納
2階組合員センター
11月 1日（木） 午後3：00〜5：00（毎週火曜日午前10時〜 11時30分）
11月 15日（木） 午後6：30〜8：30 ●はなぞの生協診療所
12月 6日（木） 午後3：00〜5：00（第1・3金曜日午前10時〜 12時）
（毎月 第 1 木曜日 午後 3：00 〜 5：00 ●医療生協八尾クリニック
第 3 木曜日 午後 6：30 〜 8：30） （第2木曜日午後2時〜 4時 ･ 祝日のぞく）■たんぱく質 16.5ｇ■脂質 19ｇ■塩分量 1.0ｇ

９47●●●●●●●●●●■エネルギー 275kcal

い︵大森※つでも元気2018年 月号 頁〜食と健康
佳代子さん・管理栄養士︶のレシピを使用しています

けんこう編集委員 阿部 節子 理事

サンマ蒲焼

︿材料﹀
②サンマの両面に片栗粉
サンマ
２尾︵三枚卸︶を 軽 くま ぶし︑フライ
片栗粉
約大さじ１
パンにサラダ油を入
サラダ油
大さじ１
れ 中 火で熱 する︒サン粉山椒
少々
マは皮を上にして並
大葉
２枚
べる︒
ｇ
大根
③
焼
き色がついたら裏返して皮 も 焼 き︑Ａを回︿Ａ﹀しかける︒中 火で煮 詰
醤油
小さじ２
めながら調味料をか酒
小さじ２
らめ︑つや よく 仕 上 げ
砂糖小さじ１て粉山椒をふる︒︿作り方﹀④大根おろしと大葉を添①三枚に卸したサンマをえ︑盛り付ける︒
半分に切る︒

旬で脂がのってておいしいですよ！

医療生協かわち野の生活相談

要予約 東大阪生協病院１階相談室

60■作ってみました

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６７２７−３１３１ 11/11・11/25・12/9・12/23
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