目次

論文
エネルギー出納と体重変化

勝川史憲 …………… １

アスリートの三角骨症候群に対する三角骨全摘出術の検討（The results of total excision of the os trigonum for os trigonum syndrome in athletes.）
橋本健史 ……………… 7
スポーツ活動における脳震盪—今日のコンセンサス—

石田浩之 …………… 11

宿泊型健康増進プログラムにつながる研究・実践例についてのレビュー―

身体活動に着目して―小熊祐子 …………… 19

マラソン大会における一次救命処置教育の現状
真鍋知宏 …………… 29
コーチ哲学の構築プロセスとチーム・フロー：大学野球監督へのナラティブスタディ
布施

努 …………… 33

活動報告
平成 26 年度の主な活動報告 …………………………………………………………………… 41
大学スポーツ医学研究センター運営委員…………………………………………………… 50

専任教職員・兼担・兼任・研究員一覧 ………………………………………………………… 54
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会規程……………………… 57

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会運営要領 …………………… 60

エネルギー出納と体重変化エネルギー出納と体重変化
勝川史憲

日々のエネルギー摂取量、消費量は数百 kcal

ギー消費、食後の熱産生は、食物の消化・吸収・

程度バラつく。にもかかわらず、多くの者で体体内への貯蔵に要するエネルギーと定義され、重は比較的一定に保たれている。これは、エネ

後者はエネルギー摂取量の約 10% に相当する。

ルギー消費量、摂取量を絶妙にコントロールし、一方、身体活動は、運動、生活活動、自発的エネルギー出納を保つ仕組みが存在するためと

活 動 の 3 つ に 分 類 さ れ る。 運 動 は、 心 肺 持 久推察される。本稿では、体重変化がエネルギー

力、筋力など体力の向上を目的に意図的に行な出納に及ぼす影響と、負のエネルギー出納がもうもの、生活活動は、仕事や家事労働、通勤な

たらす体重変化の時間的推移について検討し、ど日常生活の活動に伴うもの、自発的活動は、

体重コントロールのためのエネルギー出納につ姿勢の保持や筋トーヌスの維持などに要するエ

いて考察する。

ネルギー消費である。身体活動のうち運動以外の 部 分、 す な わ ち、 生 活 活 動 と 自 発 的 活 動 を
あ わ せ た 部 分 を NEAT（non-exercise activity

エネルギー消費の分類とエネルギー出納における意義

thermogenesis）と呼ぶが、その定義、用法については混乱も認められる。

エネルギー消費は、基礎代謝、食後の熱産生、運動、生活活動が意図的にコントロールでき

身体活動の 3 つに分類される（図 1）。基礎代謝は、るのに対し、自発的活動、基礎代謝、食後の熱生体機能を維持するのに必要な最低限のエネル

産生は意図的にはコントロールできない。前 2

図1

エネルギー消費・身体活動の分類

1

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年者は、意図的に増加させることで、負のエネルすることで、身体活動のエネルギー消費はさらにギー出納をもたらすことに寄与するのに対し、減少する可能性もある。さらに、同一個人の基礎

後 3 者は、体重や栄養素バランス

1）

の生理的コ

代謝の変化は、除脂肪体重よりも体脂肪量の変化

ンロトールに関与する。すなわち、基礎代謝は、に規定され 9,10）、たとえ除脂肪体重が維持されて過食や食事制限で増加または減少し 2,3）、体重変も減量によって低下する。

化を抑制する。自発的活動も、過食

3）

や飢餓状

体脂肪量の変化がエネルギー消費量の変化にで増加または減少し、エネルギー出納のア

影響する機序としては、体脂肪組織から分泌さンバランスを調整する働きがある。自発的活動

れるレプチン、アディポネクチンの作用が想定

は、前向き検討でその後の体重変化と関連するされる 11）。すなわち、これらのアディポカイン

ことも指摘されており 6）、体重コントロールに関が視床下部に作用し、エネルギー消費量を変化さわる生理的な調節機構の一端を担っていると考せることで、結果として体脂肪量を一定に保つ方

態

4,5）

7）

えられる 。

向（体脂肪量が減少すればエネルギー摂取量を増加させる）に作用する（lipostat theory）（図 3）。
体重は、エネルギー出納バランス（＝エネル

体重変化とエネルギー消費量、摂取量の変化

ギー摂取量−エネルギー消費量）の結果として変化するが、体重がエネルギー消費量に影響するた運動や生活活動によって意図的に減量を図る

め、これら三者は互いに関連しあって、新たなエと、体重変化に伴う種々の機序でエネルギー消費

ネルギー出納の平衡状態をもたらす。図 4 はエネ量も減少する。基礎代謝や身体活動のエネルギー

ルギー出納バランスと体重の関係を説明するモデ

消費量は体重の関数であり、体重減少により単純

ルである。

に減少する。また、肥満者では運動効率が低く、なお、体重変化は、エネルギー消費量だけで同じ外的仕事をこなすのにより多くのエネルギー

なく、エネルギー摂取量をも変化させると考え8）を消費する（図 2） が、減量で運動効率が改善

図2られる。図 3 で、体脂肪量の変化はエネルギー

運動効率：肥満者 vs. 非肥満者 8）2

エネルギー出納と体重変化

図3

図4

Lipostat Theory 11）

エネルギー出納バランスと体重・体組成• 水の入った大きなバスタブ（Ⓑ）に持続的に水が注がれ（Ⓐ）、同時に排水（Ⓒ）されている（それぞれ体重、エネルギー摂取量、エネルギー消費量に相当）• 注水量と排水量に過不足があれば、短期的には水深が変化する（エネルギー出納バランスで体重が変化する）（Ⓓ）• 一方、水深（水圧）が排水量に影響する（エネルギー消費量は体重に規定される）（Ⓔ）• 注水量を絞ると水深は低下するが、果てしなく低下してゼロになるわけではない。
水深の低下で排水量が減少するため、ある程度低下すると注水量に見合った排水量となり、そこで平衡状態になる（エネルギー摂取量を制限すると体重は当初減少するが、体重減少でエネルギー消費量も減少するため、一定の減量でエネルギー出納はゼロとなり、体重は安定する）• 排水管の蛇口Ⓕは身体活動レベルを表す。すなわち、エネルギー消費量は体重Ⓔと身体活動レベルⒻに規定される3

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

摂取量にも影響し、体脂肪量の変化を抑制する
体重変化と長期のエネルギー出納の調整方向に作用する可能性が示唆される。一方、多人数を対象にした横断的検討では、減量前後における自由摂食下のエネルギー摂取量は、体脂一定量の食事制限や身体活動を継続しても無限肪量とは関連がなく、むしろ除脂肪体重と関連に体重減少が続くわけではなく、体重減少につれしたという（図 5）12）。体脂肪がエネルギー摂取て次第にエネルギー出納のズレは小さくなる。
「わ

量に対し抑制的であるのに対し、除脂肪体重は逆

ずかなエネルギー制限・活動量増加も、長期に継に促進的な可能性が考えられ、体重のエネルギー

続すれば、大きな体重変化をもたらす」とする考

摂取量に及ぼす作用は体組成に分けて考える必要

え方は、この体重減少にともなうエネルギー消費があるかもしれない（図 4）。減量前後で除脂肪量の変化を考慮していない 13）。多人数の集団の、体重が維持されることは、エネルギー摂取量の減

体重とエネルギー消費量の関係（たとえば少を防ぎ、減量維持にかえって不利となる可能性の体重差が 10% のエネルギー消費量の差に対応もある。

する 14））が、個人の減量に伴うエネルギー消費

7.1%

量の変化にも当てはまると仮定すると、100 kcalの食事制限 or 身体活動を継続した場合の理論的な体重経過は図 6 のようになる。
実際には、低エネルギー食による減量は 6 か月で最大となり、その後は徐々にリバウンドする

図5

減量前後の体組成と食事摂取料 12）4エネルギー出納と体重変化

図6

負のエネルギー出納と体重のsetting point

10%のエネルギー消費量の減少に対応する体重減少率をそれぞれ10%、7.1%14)、4.5%15)と仮定し、100 kcal/日の食事制限or身体活動を継続した場合の理論的な体重経過をプロットした。約2年で体重減少はそれ
ぞれ2.8 kg、2.0 kg、1.3 kgとなり、ほぼ平衡状態に達する。7.1%では50 kcalの負のエネルギー出納は1kgの減量に相当するが、他の場合も体重経過のパターンには差がなく、平衡状態となる体重減少の1/2は最初の3か月で達成され、以後3か月ごとに残りの体重の1/2が減っていく。

とされる 16）。これは食事療法の緩みによりエネ

文献

ルギー摂取量が増加し、これに対し、体重増加（によるエネルギー消費量の増加）で、エネルギー出

1） Stock MJ: Gluttony and thermogenesis revisted. Int J Obes

納のバランスを保っている状態である。このエネ

1999, 23: 1105-1117.

ルギー出納を、体重増加（リバウンド）によらず、

2） Jebb SA et al.: Changes in macronutrient balance during

身体活動量の増加によってバランスさせるために

over- and underfeeding assessed by 12-d continuous whole-body

は、リバウンド体重 1kg あたり 50 kcal/ 日の身

calorimetry. Am J Clin Nutr 1996, 64: 259-266.
3） Levine JA et al. : Thermogenesis in resistance to fat gain in

体活動が必要ということになる。これが、減量体

humans. Science 1999, 283: 212-214.

重の維持に大量の身体活動が必要とされる理由で

4） Weyer C et al.: Energy metabolism after 2 y of energyある。アメリカスポーツ医学会のポジションスタ
ンド

17）

restriction: the Biosphere 2 experiment. Am J Clin Nutr 2000, 72:

では、減量後の体重維持に中強度で毎日

946-953.

60 分、週 2000 kcal の身体活動を推奨しており、

5） Keys A et al.: The biology of human starvation, vols. I,II.

体重コントロールのためには大量のエネルギー消Univeristy of Minnesota Press, Minneapolis, MN, 1950.

費が必要といえる。

6） Zurlo F et al.: Spontaneous physical activity and obesity:
cross-sectional and longitudinal studies in Pima Indians. Am J
Physiol 1992, 263: E296-E300.
7） King NA et al.: Metabolic and behavioral compensatory
responses to exercise interventions: barriers to weight loss.
Obesity 2007, 15: 1373-1383.
8） Salvadori A et al.: Work capacity and cardiopulmonary5慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

adaptation of the obese subject during exercise testing. Chest
1992, 101: 674-679.
9） Andersen RE et al.: Physiologic changes after diet combinedwith structured aerobic exercise or lifestyle activity. Metabolism
2002, 51: 1528-1533.
10） Leibel RL et al.: Changes in energy expenditure resulting
from altered body weight. N Engl J Med 1995, 332: 621-628.
11） Kadowaki T et al.: The physiological and pathophysiologicalrole of adiponectin and adiponectin receptors in the peripheral
tissues and CNS. FEBS Lett 2008; 582: 74-80.
12） Blundell JE et al.: Body composition and appetite: fat-freemass （but not fat mass or BMI） is positively associated with
self-determined meal size and daily energy intake in humans. Br J
Nutr 2012; 107: 445–449.
13） Casazza K et al.: Myths, presumptions, and facts aboutobesity. N Engl J Med 2013, 368: 446-454.
14） Swinburn BA et al.: Estimating the changes in energy ﬂux
that characterize the rise in obesity prevalence. Am J Clin Nutr
2009, 89: 1723-1728.
15） Swinburn BA et al.: Estimating the effects of energy
imbalance on changes in body weight in children. Am J Clin Nutr
2006, 83: 859–63.
16） Jensen MD et al.: 2013 AHA/ACC/TOS guideline for the
management of overweight and obesity in adults: a report of theAmerican College of Cardiology/American Heart Association
Task Force on Practice Guidelines and The Obesity Society.
Circulation 2014, 129 （25 Suppl 2）: S102-138.
17） Donnelly JE et al.: American College of Sports Medicine
Position Stand: appropriate physical activity intervention strategies
for weight loss and prevention of weight regain for adults. Med
Sci Sports Exerc 2009, 41: 459-471.

6

アスリートの三角骨症候群に対する三角骨全摘出術の検討

アスリートの三角骨症候群に対する
三角骨全摘出術の検討（The results of total excision of the os trigonum for os trigonum syndrome in athletes.）橋本健史
スリートとした。
目的

手術方法は、全身麻酔下に患側上の側臥位として、患肢を駆血した。腓骨外果後方 1 横指の足三角骨症候群は、アスリートにおける後足部位において約 3cm の縦皮切を行い、腓腹神経部の疾患として頻度も低くなく看過のできないに注意しながら、後方関節包を展開し、これを疾患である。しかしながら本疾患に対するまと縦切した。三角骨を展開して、鋭的に周囲よりまった報告は少ない。本研究の目的は、アスリー剥離、全摘出した。距骨後外側突起の突出部はトの三角骨症候群に対して三角骨全摘出術をインピンジメントが解消されるまで切除した。

行った症例を調査し本手術法の有用性を検討す

同時に長母趾屈筋腱を確認してその滑走に問題ることである。

がないことを確かめた（図 2）。
術後にギプス固定は行わず、包帯固定のみとした。翌日より全荷重を許可し、足関節周囲筋

方法

力増強、固有知覚受容器訓練等を行い、4 週にてジョギングを許可、6 週にてスポーツへの復帰を許可した。

1989 年− 2011 年までにアスリートに対して本術式を行い、術後 2 年以上経過した足の三角これらの症例に対して、日本足の外科学会足骨症候群 24 例 27 足を対象とした。性別は男 9

関 節・ 後 足 部 判 定 基 準（ 以 下 JSSF scale） に例、女 15 例であった。年齢は 10 歳− 41 歳、平均 21．5 歳であった。発症原因は、サッカーが7 例と最も多かった。他はバレエ、ダンス、空手、アメリカンフットボール、剣道、バドミントン、テニス、スキー、チアリーディングなどが 1 例ずつであった。右側 9 例、左側 12 例、両側例が3 例であった。
診 断 に 関 し て は、 足 関 節 後 方 部 に 疼 痛 を 訴える患者で、単純 X 線写真で三角骨を有し（図1）、 同 部 に 圧 痛 を 訴 え、 足 関 節 を 底 屈 強 制 したときに誘発痛を訴えた症例を三角骨症候群と診断した。
手術適応は、足関節周囲筋力増強訓練、足関
節装具治療などの保存的治療を行い、なお 6 週
図1

以上疼痛が残存し、スポーツ復帰を希望したア

7

術前単純X線側面像。OT：三角骨。

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

図2 後外側アプローチにて三角骨を展開したところを示した。三角骨（OT、白抜き矢頭）のすぐ内側を長母趾屈筋腱（FHL、矢頭）が滑走する。三角骨摘出後にFHLに損傷がないか、長母趾屈筋腱滑車（PFHL、矢印）などによる滑走障害の有無をよく確認した。

よる疼痛、足関節底屈時の疼痛誘発の有無、足関 節 の 可 動 域、 ス ポ ー ツ へ の 復 帰、 満 足 度 お

考察

よび合併症の有無について直接検診または文書によるアンケート調査を行った。満足度は、三角骨は、8 － 15％にみられる過剰骨による

Excellent（非常に満足）、good（まあまあ満足）、障害である 5）。距骨後方部における三角骨によfair（普通）、poor（不満足）の 4 段階とした。

るインピンジメントがその病態であるため、運動療法、装具治療などの保存治療に抵抗する例も少なくない。特に底屈強制動作を頻繁に行う

結果

サッカー選手、クラシックバレエのようなアスリートの場合には保存的治療は無効なことも多術後経過期間は 2 年から 17 年、平均 5 年 9 ヶく、長期間、スポーツ活動から離脱せざるを得

月 で あ っ た。JSSF scale に よ る 疼 痛 は、 術 前ないこともまれではない。それ故に本症では、14．2 点が術後 37．5 点（40 点満点）に著しく

観血的治療がアスリートにとっては治療につい改善された。足関節底屈時の疼痛誘発は、23 ／ての重要な選択肢となる。

24 例（96％）で解消された。足関節の可動域は本症に対する観血的治療としては、後外側ア

術前後で有意な差はなかった。スポーツへ復帰

プローチによる三角骨摘出術 1）、内側アプロー

し た 症 例 は、24 例 中 21 例（87．5 ％） で あ っチによる三角骨摘出術 2）,3） および鏡視下三角骨た。元のレベルまでのスポーツ復帰に要した期摘出術 4）,6）などが報告されている。内側アプロー

間は平均 3．0（1 － 6）か月であった。満足度は、

チは後脛骨動脈など神経血管束を展開保護する

Excellent が 22 例、good が 1 例、fair が 1 例であっ必要があること、長腓骨筋腱をよける必要があた。重大な合併症は認められなかった。

ることが手技上の欠点である。鏡視下三角骨摘出術は同様に血管損傷、神経損傷のリスクが潜在的にあり、熟達した医師にのみ行われるべき8アスリートの三角骨症候群に対する三角骨全摘出術の検討

治療法であるといえる。
本治療法は、手術手技も簡便で侵襲も小さく、比較的早期にスポーツへも復帰でき、除痛効果はきわめて優秀であり、有用な術式と考えられた。

結論
三角骨症候群に対する後外側アプローチによる三角骨全摘出術は、5 年 9 ヶ月の経過でも、ほぼ満足する結果を得ることができた。

文献
1）Abramowitz, Y, Wollstein, R, Barzilay, Y, et al. Outcome ofresection of a symptomatic os trigonum. J Bone Joint Surg, 85A: 1051-1057, 2003.
2）Brodsky, AE, Khalil, MA. Talar compression syndrome. Am
J Sports Med 14:472-476, 1986.
3）Glard, Y, Jacopin, S, de Landevoisin, ES, et al. Symptomaticos trigonum in children. Foot Ankle Surg, 15: 82-85, 2009.
4） Marumoto, JM, Ferkel, RD. Arthroscopic excision of the os: a new technique with preliminary clinical results. Foot Ankle
Int, 18:777-784, 1997.
5）鶴田登代志、塩川靖夫、加藤明ほか.：足部過剰骨のＸ線学的研究.

日本整形外科学会雑誌

55:357-370, 1981.

6）van Dijk, CN, Scholten, PE, Krips, R. A 2-por tal
endoscopic approach for diagnosis and treatment of posterior
ankle pathology. Arthroscopy, 16:871-876, 2000.

9

スポーツ活動における脳震盪

スポーツ活動における脳震盪
今日のコンセンサス—

—

石田浩之

題となった。転倒した羽生選手は応急処置を済はじめにませた後、競技に復帰し、見事演技を完遂、彼の気迫あふれる姿勢には多くの賞賛が寄せられ

近年、スポーツと脳震盪に関する話題が世界的た。しかし、その一方で、競技続行に対して否に注目されている。スポーツ活動中に脳震盪が発定的な意見が少なからずあったのも事実である。

生した場合、どのように対応したら良いか？

に

競技を中止すべきであったという意見の根拠は、ついて真剣に議論がなされるようになったのはた

転倒した際、羽生選手が脳震盪を起こしていた

ぶん、2000 年代になってからであろう。背景と可能性があるからだ。競技種目の如何を問わず、して、アメリカンフットボール、ボクシングなど

脳震盪を受傷した場合、同日の競技復帰は禁止の競技で脳震盪に起因する死亡事故や重篤な後遺というのが今日の国際的コンセンサスになって症事例が相次いだこと、また、それに関連しており、なぜそれに従わなかったのか？

選手の多くの訴訟が起こされたことなどが挙げられる。

安全管理指針はどうなっているのか？

などの2001 年 11 月に国際アイスホッケー連盟、国際サッ議論が巻き起こったのである。

カー協会、国際オリンピック委員会によって「第ところで、日本臨床スポーツ医学会が発足した

1 回スポーツにおける脳震盪に関する国際会議」のは 1989 年であるが、この時代、ラグビーの試がウィーンで開催された。多くの国際競技団体が合中、脳震盪を起こして倒れた選手がいると、医一同に会し、専門家も招集して議論が行われた画務班は“やかん”を持って現場に駆けつけ、中に期的ともいえる会議であり、その後も一定の間隔入った水を選手の顔面に注ぎ、正気に戻させるとで継続的に開催されている。最近では同会議の第いう行為を公然と行っていた。世間はこの水を“魔4 回がチューリッヒで開催（2012 年）、「スポーツ法の水”と呼んだ。残念ながら、当時はこの医療における脳震盪に関する共同声明」が発表され、行為？

もスポーツ医学の一環であった。それか

主要医学雑誌に掲載された 。この声明はレクリら 20 余年が経過した 2012 年、同学会から「脳振エーションからプロスポーツにおける全てのレベ

盪の診断に対する提言」が出されるに至った。“脳ルで、脳震盪を受傷した選手を扱う医師やメディ震盪に対する取り扱い”はわが国のスポーツ医学

カルスタッフが共有すべき情報という位置づけでの歴史において、最も変化を遂げた分野のひとつあり、今日における脳震盪に関する取り扱い基準

であろう。

1）

筆者は 20 年以上、国際アイスホッケー競技のを示したものと言ってよい。
わが国では 2012 年から中学校で武道（柔道、安全管理に携わっており、これまで脳震盪受傷時剣道）が必修化されたことを契機に、脳震盪やの対応について多くの外国人医師やスタッフと議

頭部外傷予防の意識や議論が高まった。また、論する機会があった。本稿は先に述べた「スポー2014 年 11 月に行われたフィギュアスケートグラ

ツにおける脳震盪に関する共同声明」（2012 年）

ンプリ中国大会での羽生選手の事故も大きな話を基に、これまでの筆者の経験もふまえ、スポー

11慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

ツ活動と脳震盪の話題について紹介する。
2）脳震盪だとどうなるのか？
1）脳震盪とは何だ？

脳震盪の急性期には様々な症状が出る。
・異常な症状：頭痛、吐き気、知覚の異常（ぼ・脳震盪とは頭部外傷であり、頭部、顔面、頚やけて見える、めまいやふらつき、霧の中に部への直接的な打撃、あるいは頭部へ伝達すいるような感じ、など）、感情の異常（イラる他の体の部位への衝撃でも生じる。→頭をイラする、悲しい、感情的になるなど情緒が打っていなくても、頭が激しく揺れるような不安定）、など
・身体的徴候：意識消失、記憶障害、けいれん、衝撃が体に加わった場合でも起きるというこなどと（例：ボクシングのアッパーカット）

・行動の異常：混乱して取り乱す、光や音に敏感、・脳震盪を起こした場合、これに伴う脳神経系

同じことを何度も言う、などの機能障害（症状は後述）が急激に発症し、通常は短期間で解消する。しかし、場合によっ・認知機能の異常：質問に対しての正しく答えては数分か数時間かけて症状が進行する場合られない、あるいは反応が鈍い、集中力がなもあるし、回復に長期間（数週間〜数ヶ月）

い、など
・睡眠障害：不眠、早朝覚醒、などを要する場合もある・脳震盪後の症状は、急性の脳の機能障害に起脳震盪は実に多彩な症状を示すので、ここに述因するものであり、一般的な画像検査においべた症状はあくまでも一例である。この症状があて形態的な異常を認めない。→つまり、MRI

るから脳震盪、あるいはこの症状が無いから脳震や CT を撮っても診断できるものではなく、盪ではない、といったような単純な判断はできな

これらに異常がなかったからといって、脳震い。周囲の者が見て“本人の様子が何か普段と違盪が否定できるものではないう”と感じたら、脳震盪の症状かもしれないと疑ってよい。

・脳震盪の重症度は症状のひどさ（例えば意識消失、記憶障害、頭痛やふらつきの程度）に
よって総合的に判断される。例えば、記憶喪

3）どうやって脳震盪と判断するか？

失があるからといってそれだけで重症であるとは判断できないし、反対に、記憶喪失がな
いからといって軽症とは限らない。ただし、脳震盪は多彩な症状を示すだけでなく、その症

1 分以上続くような意識消失は重症と考える状が時間経過とともに比較的早い速度で変化する

べきで、より慎重な対応をすべきという意見

ので判断はさらに難しくなる。受傷した選手を見が多い。一連の症状はだいたい同時進行で軽ている間に速やかに症状が改善し、本人も“大丈快するが、時に一部の症状が長期にわたり残夫、試合に戻れます”と言い出すことも珍しくな存することがあるい。“症状も良くなったし、本人も大丈夫と言っているから、試合に戻してもいいだろう”と思い

つまり、脳震盪は直接打撃、間接打撃の如何をたくなるケースもあるが、これは誤った判断であ問わず、脳味噌が激しく揺れることで何らかの機る。この時点で脳の機能は必ずしも十分に回復し能障害が脳内に生じ、意識消失、記憶の欠落、頭ていないし、次に衝撃を受けた場合、より重篤な痛、ふらつき、反応の鈍さなど、様々な症状が起障害を起こす危険がある。確かに脳震盪を起こしきるもので、通常は CT,MRI などの画像所見上ているかの判断は難しいが、その場（フィールド）では異常を認めない。

においてできる限り迅速に診断し、受傷が疑われ12

スポーツ活動における脳震盪

たなら、まずはプレーから外すという判断が求められる。手順としては・プレー中は常に選手を観察し、脳震盪が起きる場面をきちんと見ておく（頭を打った、頭が強く揺れるような接触プレーがなかったかなど）→これはとても大切。
・脳震盪を起こした選手は、通常、その場で倒れるか、自らプレーを中止する、あるいは様子がおかしくなるので、そのような選手を見つけた時はすぐに試合、練習を中断する。
・試合中で審判が気づかない場合は、ルールで許される範囲で最大限のアピールを行い、審判に試合を止めるよう進言する。
・脳震盪が疑われた選手を試合、練習から外し、まずは安静にさせる。スペースがあればその場で、なければ場所を移動し、できる限り速やかに脳震盪の可能性について評価を行う。
では、誰がどうやって脳震盪だと診断したらよいのだろうか？

先にも述べたように脳震盪の症状は受傷後、時間とともに変化するのでその場にいる人間が判断するしかない。しかし、必ずしも医師がいるとは限らないし、たまたま医師がいたとしても熟練者でさえ判断に苦慮するケースも少なくない。したがって、“100% 正しくは診断できない”という前提で、“まずは疑わしいケースを拾い出してプレーを中止させる”という考えが、今日の対応指針となっている。
脳震盪の診断において重視されるのは状

2）記憶

3）バランスに異常がないか

1）症の3点である（図 1）。もちろん、より詳細に機能をチェックする国際標準的ツール“SCAT3”（Sports
Concussion Assessment Tool 3）があるが、慣れた人でないと使いにくいこと、スポーツ現場で短時間で判断することが難しいことから図 1 のポケット SCAT が使われることが多い。（SCAT3
は「臨床スポーツ医学

図1

2014 3 月号」に論文著者が和訳した日本語版が掲載されているので参照のこと。また、5 − 12 歳の子供には child-SCAT3という大人とは別のバージョンのツールも用意されている）。図 1 にある、症状の聞き取り、記憶13慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

テスト、バランステストを行い、一つでも当てはるような体制を取るようにする。脳震盪の治療方

まる症状や異常があれば脳震盪を起こしている可針は安静が第一であるが、ここでいう安静は身体能性があるので、まずはプレーを止めさせ、症状

的安静のみならず、精神の安静も含まれる。すなが消失したとしても同日復帰は禁止とする。

わち、ビデオゲーム、インターネット、モバイル記憶に関するテストは“Maddocks の質問”と機器など画面に集中し脳を活動させるような行為

いわれ、脳震盪に関連した記憶や認知機能異常をも禁止すべきで、海外では学校の授業や課外活動

調べるのに効果的とされている（“僕は誰？”“今も制限することも行われている。以上、述べたこ

日の月日は？”など通常の質問はあまり役立たなとを含む当日の注意点を表 1 にまとめた。

い）。Maddocks の質問内容はその時の競技種目や状況に応じて変更して差し支えない。
5）脳震盪を起こした当日に病院に連れて行くべきか？

図 1 はあくまで簡易診断ツールであるが、医療関係者が居なくても、審判やコーチが利用できる点で優れたものである。もちろん、見落としや過脳震盪受傷あるいはその疑い時も含め、原則、剰診断のリスクはあるが、一方で 100% 確実に診同日病院を受診し専門医の診察を受けることが望断できる方法もないのだから簡易診断ツールを否ましい。しかし、休日であったり、受診できる病定する根拠にはならない。むしろ医療関係者以外院に制限があると、脳震盪にあまり詳しくない医でも使えることや、いろいろな競技種目にも応用

師による表面的な診察で終わってしまうケースも可能なところは普及に適しており、脳震盪に伴少なくない。一方、脳震盪は頭蓋内出血や脳挫傷

う事故予防の立場から有用なツールだと筆者はを合併するケースもあるのでこの場合は一刻も早考えている。尚、図 1 は日本臨床スポーツ医学

く病院に搬送し、CT,MRI 検査を行うべきである。

会 の ホ ー ム ペ ー ジ（http://www.rinspo.jp/pdf/

当日、専門医受診を強く推奨する状態を表 2 にまproposal_20-2_130306.pdf）からダウンロード可とめた。

能なので、スマートフォンなどに保存しておき、

表 2 に該当する症状（状況）がなく、受傷後比いざというときに使える準備をしておくとよい。

較的速やかに症状が回復してしまったケースをどのように扱うかは判断に苦慮するところである。
繰り返しになるが原則は専門医受診、とはいうも4）脳震盪が疑われた選手をどうしたらよいか？

のの、経験上、必ずしも全例で期待するような医療サービスが受けられるとは限らないし、わざわ

脳震盪が診断された、あるいはその疑いがある

ざ時間をかけて良心的でない診察を受けること

選手はプレーを止めさせ安静にさせる。繰り返しは、患者の不利益にもつながる。軽症例で、適切述べているように同日のプレー復帰はあり得なな病院がどうしても見つからない場合、当日は身い。受傷後、
多くの選手は精神的に混乱するので、コーチや監督がきちんと説明し、本人に状況を受

表1

け入れさせることは重要である。症状は安静によ脳震盪受傷時あるいは疑い時の当日の注意点・受傷した時点でプレーを中断

りだいたいは改善するが、時に時間とともに悪化

・当日はプレーに復帰させない（例外なし）

する場合もあるので、必ず誰かが監視するように・受傷した選手を一人にせず、必ず誰かが付き添うする。選手を一人で控え室に残すようなことはし・24時間程度は急変時の連絡が取れる体制をとるてはならない。また、受傷者が未成年の場合は保・運転は禁止護者に連絡しきちんと状況を説明するなどの配慮

・ビデオゲーム、インターネット、モバイル機器の使用は禁止も必要である。成人であっても一人暮らしなら受・原則は病院受診とし専門医の判断を仰ぐ

傷後 24 時間程度は急変時必ず誰かに連絡ができ

14

スポーツ活動における脳震盪

体と精神の安静を守らせ、必ず誰かが監視あるい

表2 絶対に病院（救急患者に対応可能な病院や専門医のいる病院）をその日のうちに受診した方が良い状況

は連絡が取れる状態を保った上で、翌日、専門医を受診させるといった柔軟な対応があってもよい

・1分以上の意識消失があったと筆者は考えている。

・激しい頭痛や吐き気がある、あるいはそれらがどんどん悪くなる・だんだんと意識状態が悪くなってくる、眠りがちになる

6）いつプレーに復帰させてよいのか？

・けいれん発作がある
・手足に力が入らない、あるいは感覚が鈍くなる

自覚症状が完全に消失するまでは競技復帰は・感情が不安定（イライラしたり、急に泣き出し許可されないという方針が、今日の国際的スタたり）ンダードである。したがって、症状がある限り、・行動がおかしい、つじつまの合わないことを言

何ヶ月、あるいは年余にわたって競技復帰が認め

い出す・舌がもつれる、ふらついて立っていられない

られないこともあり得る。脳震盪の症状が残存し・物が二重に見える、はっきり見えないなどの視たまま競技復帰した場合、再度脳震盪を起こすリ

覚異常

スクは 3 〜 5.8 倍に上昇するとされ、また、脳震・これまでに複数回脳震盪を繰り返している

盪を繰り返すことでさらに回復が遅延したり、恒・高校生以下の場合

久的脳機能障害につながることもある（注：本来、脳震盪は時間が経てば脳機能は元通りに回復するものであるが、それが回復せず、慢性的機能となる（言い方を変えれば、どんなに早くても 1

障害が残るということ。俗にパンチドランカー症

週間は競技復帰できないということ）。尚、表 3候群などと呼ばれていたものがこれに該当する。

はアイスホッケー競技の事例を対象に作成された

医学的には「慢性外傷性脳損傷」が正しい診断

ものだが、必要に応じて、該当競技に使い易い形

名。 Apo E ε 4 のアリルを持つ人が慢性外傷性に改変して差し支えない。

脳損傷になりやすいという報告もある）。また最

一方、小児〜青年期（我が国では高校生以下と近発表された American Academy of Neurology

して扱う）の脳機能は発育途上にあるので、脳震の evidence-based guideline2） によれば、最初の盪を含めた頭部外傷に対してはより慎重に対処す

衝撃から 10 日以内に 2 回目の衝撃が加わった場

るという立場から、無症状になってからの休息期

合、再度脳震盪となるリスクが高いことが指摘さ間を延長すべきとの考えが主流である（無症状にれており、初回受傷後一定の期間、競技スポーツ

なってから最低 3 週間の安静が必要とされる）。

を休ませることの妥当性を支持するエビデンスはこれに加え、いくつかの競技団体では、復帰にあ多い。

たり復帰証明書に医師の許可（署名）を必要としている。

症状の消失を確認後は、段階的に活動度を上げ、約 1 週間のプロセスを経て競技復帰 OK となる。これは Graduated Return To Play Protocol:

7）セカンドインパクト症候群について

GRTP（段階的競技復帰プロトコール）と呼ばれている（表 3）
。症状が完全に消失した後、表 3にあるメニューを 1 日単位で徐々に上げて行くわ

それほど重症ではない脳震盪の後、頭痛やま

けだが、この間に症状の再発があればその段階でめいが残存している状況で 2 回目の衝撃が脳に運動は中止し 24 時間休息→ひとつ前のステップ

加わった場合、軽度なものであったとしてもそから運動を再開という手法をとる。もし、順調れをきっかけとして致命的な脳損傷に至る。こにステップアップできれば、約 1 週間で競技復帰

れがセカンドインパクト症候群（Second Impact

15

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

表3

日 RTPの各段階

2014 年

段階的競技復帰プロトコール（GRTP）

各段階で許可する運動

各段階の目標安静

身体と精神の完全な休息

ダメージからの回復2

軽い有酸素運動

最大心拍数の70％以下の強度での歩行、水泳、固定式自転車
心拍数の増加レジスタンス（筋力）トレーニン
グは禁止

3

スポーツに関連した運動

スケーティング、ランニングなど
頭部への衝撃となる活動は禁止

スポーツに特異的な運動負荷4

接触プレーのない練習

パス練習などからはじめ、
より高度な動きに移行し徐々に運動負荷を増やす

実際の練習での負荷、協調運動や認知機能への負荷

5

接触プレーを含む練習（フル・コンタクト）

医学的に問題がなければ通常練習

自信の回復、コーチングスタッフ
によるパフォーマンス評価

6

競技復帰

通常の競技参加（18歳以下は医師の許可が必要）

1

Syndrome: SIS）の概念である。SIS と思われるなどの症状が長時間にわたって残存するという特症例を集めて検討してみると、1 度目の衝撃と 2徴があるので、このようなケースでは積極的に頭度目の衝撃は比較的近接しているケースが多く、部 CT 検査や MRI 検査を行うことが望ましい。

だいたい 3 日から 1 週間、長くても 1 ヶ月以内となっている。頭痛やめまいなど脳震盪後の症状が続いているにもかかわらず、見切り発車的にプおわりにレーを再開してしまうと SIS になる危険が高い。
SIS が初めて報告されたのは 1973 年で、それ以現在、スポーツに関連した脳震盪を予防するた

降、アメリカンフットボール、ボクシング、柔道めのガイドラインが種々の競技団体から提案されなどの競技での症例報告が多い。SIS で亡くなっている。脳震盪に関する意識の高まりを表すもの

たケースを病理解剖してみると、全例で著しい脳であり、歓迎すべき動きであるが、一方で、それ浮腫が観察される。脳が腫れることで頭蓋内の圧ぞれの競技特異性やルールの違いもあって、統一力が急激に高まった結果、生命維持調節機能が破された基準には至っていない。したがって、あく綻し死に至る。この制御不能な脳浮腫がなぜ起きまで‘ガイドライン’という立場をとり、細部はるのか、そのメカニズムについては諸説あるが、それぞれの競技の実態に見合った形に落とし込む

現在では、外傷により微小な急性硬膜下血腫（脳のが現実的と思われる。

を包んでいる最外層の膜の直下におきる出血）が脳震盪に限らず、“ケガ”はスポーツ活動と生じ、この血腫により脳内の血流調節機能に異常

表裏一体をなすものである。ケガを 100% 予防すが生じ、その結果、著しい脳浮腫が起きるのではることは理想であるが、現実的には不可能に近い。

ないかと考えられている。

ケガ予防のための対策はもちろん重要であるが、SIS とならないためには先に述べた段階的競技

一定の確率で怪我が起きることを前提とし、その復帰プロトコールを遵守することは言うまでもな

際の適切な対処（emergency action plan）をあい。また、多くの SIS では頭痛、はきけ、めまい

らかじめ準備しておくことも忘れてはならない。

16

スポーツ活動における脳震盪

この両者を同時進行させることで、はじめてス
ポーツ現場における安全管理体制が構築できると
考える。

参考文献
1）McCorory P et al. : Consensus statement on concussion in
sport: the 4th international conference on concussion in sport
held in Zurich, November 2012. Br JSports Med 47: 250-258,2013
2）Giza CC et al. : Summary of evidence-based guideline update:
Evaluation and management of concussion in sports.Reportof the Guideline Development Subcommittee of the American
Academy of Neurology. Neurology 80 :2250-2257, 201317

宿泊型健康増進プログラムにつながる研究・実践例についてのレビュー

宿泊型健康増進プログラムにつながる研究・実践例についてのレビュー―

身体活動に着目して―小熊祐子 1）2）、田畑尚吾 3）、東宏一郎 3）、河合俊英 4）、
藤井千華子 4）、長野雅史 3）、大澤祐介 5）（慶應義塾大学スポーツ医学研究センター 1）、
慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科 2）、
慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター 3）、慶應義塾大学医学部腎内分泌代謝科 4）、
慶應義塾大学医学部百寿総合研究センター 5））

文献検索を行った。データベースは、PubMed, お
初めによび医学中央雑誌を用いた。
PubMed 検索

生活習慣病予防のための宿泊を伴う効果的な保健指導プログラムの開発にあたり、現状のエビデ

暴露因子：“physical activity”OR exercise OR

ンスを把握し、参考となるプログラムを探索する“physical training”OR fitness

ため、特に身体活動・余暇活動に焦点をあて、文

ア

ウ

ト

カ

ム：obesity OR overweight

献レビューを実施した。特に、糖尿病予防効果をOR hypertension OR dyslipidemia OR

狙った健康投資価値のあるプログラムの検討を行

hyperlipidemia OR diabetes OR metabolic

うため、糖尿病などの予防・改善を目的とした効

syndrome

果的な保健指導方法についての文献レビューのう研究手法やデザイン：Clinical Trial; Controlled

ち、特に身体活動・余暇活動に関連した部分を実Clinical Trial; Randomized Controlled Trial

施した。
医学中央雑誌
暴露因子：運動活性 /TH or 身体活動 /AL or
方法

身体運動 /TH or 運動 /AL or 体力 /TH or 体
力 /AL or 歩行運動 /TH or ウォーキング /AL

糖尿病予防・改善を目的とした介入方法については、食事介入と合わせた生活習慣修正介入のエ

アウトカム：生活習慣病 /TH or 生活習慣病 /ビデンスは確立されている。そして、日本では、

AL or 糖尿病 /TH or 糖尿病 /AL or 高血圧

特定健康診査・特定保健指導を行ってきた実績も/TH or 高血圧 /AL or 脂質代謝性障害 /THある。そのため、今回は、海外のものについては、or 脂質代謝異常 /AL or メタボリックシンド

近年の特筆すべきレビュー論文をまとめるととも

ローム /TH or メタボリックシンドローム /に、日本における介入研究、宿泊型健康増進プロ

AL
制限：原著論文 AND（介入研究 /TH or 介入

グラムの趣旨に沿って参考となる研究を中心にレ

研究 /AL）

ビューした。
先行研究にならい1）,2）,3）、下記の用語を用いて19

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

PubMed に つ い て は、 無 作 為 化 比 較 試 験

行っていた。全研究で体重変化をメインアウトカ（randomized controlled trial, RCT）および RCTムとして報告しており、1 研究を除き、介入群での結果のレビューを中心に、論文を厳選した。

有意に改善度が高かった。血糖、ウエスト周囲径

医学中央雑誌については、介入研究であれば、については、一貫した結果を認めなかった。糖尿RCT でなくても採用し、特に今回のテーマに関病高リスク群において、介入度の低い方法でも、連のあるものを抽出した。掲載雑誌として、紀要実現可能性が高くかつ、糖尿病予防にインパクトは除外した。事例検討も除外した。
（但し表 3 にのある介入方法となりうることが示された 7）。
上述の介入研究においては、身体活動量の目標はこれらを含む）

は当時のガイドラインに基づき、概ね有酸素運動として、中等度以上の強度の身体活動を 1 週間に結果

150 分程度行うものがほとんどである。Aguiar らは近年の身体活動ガイドラインに則り、有酸素運

高リスク集団における 2 型糖尿病の発症予防

動だけでなく、レジスタンストレーニングを含んについて、よくデザインされた RCT で検討さだ生活習慣介入研究のメタアナリシスを行ってい

れ た 研 究 と し て、 米 国 の Diabetes Preventionる 8）。2013 年 6 月までの論文を検索し、1）前糖

Program（DPP）4） およびフィンランドの Finish

尿病、2 型糖尿病のハイリスク群を対象、2）食事・Diabetes Prevention Study（FDPS）が代表的で

運動（身体活動 / 有酸素運動、
レジスタンストレーある 5）。これらの研究成果をもとに、より介入度

ニングの両方を含む）プログラムを実施、3）アが低く実現性の高い介入研究が地域（実社会のウトカムとして体重、血糖を記載した研究 8 研究

セッティング）で行われている。

23 論文を抽出した。RCT 5 件、擬似実験（quasi-

Baker らは、2 型糖尿病の地域での生活習慣改experiment）1 件、群間比較 1 件、1 群の前後比較

善予防プログラムを実行する際の効果的な行動変研究 1 件で、うち 4 研究が高質と考えられた。介

容ストラテジーについての理解が必要であること

入群の方が対照群に比較し、体重減少（-3.79 kg

から、2 型糖尿病予防の生活習慣改善のための行[95％ Confidence Interval：-6.13, -1.46], Z = 3.19, P

動変容法について、系統的にレビューした 。概= 0.001）、空腹時血糖（-0.13 mmol/l [-0.24, -0.02], Z

して生活習慣改善プログラムは 2 型糖尿病発症リ= 2.42, P = 0.02）と有意に改善した。糖尿病発症スク低減につながっていた。これらの介入で使用率をみた 2 件の研究では、対照群に比し、58.6%

された行動変容の方法は様々な理論的背景によっ減だった。まだ十分な結果が揃っているわけではていた。いずれの RCT もデリバリーについては

ないが、レジスタンストレーニングを含めた方が強固な方法を使用し、それが、低脱落率につながっより効果が期待できる。筋フィットネス、糖尿病ていた（5.5 − 13.4%）。個別の強固のアドバイス

発症抑制などにつき、長期的な検討結果の蓄積がや「情報のみ」の場合、対照群により近い結果と必要であるが、このレビューを踏まえると、有酸なっており、現状では、強固な行動変容法が効果

素運動だけでなくレジスタンストレーニングを含的な生活習慣改善介入に必須であると結論づけてんだ運動プログラムが望まれる。

6）

また、Tudor-Locke らが指摘しているように、いる。
一方、Johnson らは、2 型糖尿病高リスクの成生活習慣として、職業、住まい、移動、余暇での人について、論文の質の評価がされ、推奨方法に身体活動が少なくなり、その分 Sedentary（じっ基づきデータが抽出されている論文（1990-2011としている、座りっぱなし、デスクワーク、省労年）19 論文 17 研究をレビューしている。すべて働デバイス、自動車利用、画面を見て楽しむタイ

DPP ないし FDPS に基づいており、実現可能性

プの余暇活動）が増えている現状を考えると定量やアクセスを上げるためのプログラムの修正を的な運動の効果は、減弱する可能性がある。今ま20

宿泊型健康増進プログラムにつながる研究・実践例についてのレビュー

でのガイドラインでは、運動処方の詳細について

は、クロスオーバーで太極拳実施群と非実施群を啓発する傾向にあったが、メッセージを訂正し、比較し、3 ヶ月の実施で動脈硬化関連指標に有意生活習慣のこのシフトについてまで言及する必要な改善を認めた 1 件 13） のみで、それ以外は非無がある。特に、Tudor-Locke は、一日の歩数は平作為化対照と比較したもの、あるいは、対照群を均 5000 歩は超えるようにし、なるべく 7500 歩以

設けず前後比較したものであった。宿泊型とい上とする、そしてそのうち 3000 歩（つまり 30 分）

う点では、国士舘大学の須藤らが 5 日間の健康以上は、100 歩 / 分より早いペースの強度を含む増進観光（食事の管理と主に水中運動、ウォーキ

ようにすることを具体的に推奨している。定期的ングなどが含まれる観光）プログラムを地元の医に体を動かすことで座りっぱなしを分断する習慣

師会および管理栄養士の協力を得て、実施していをつけることも重要である。単純にいうと、「もっる 14）, 15） 。プログラム実施前後、各群で効果を認と歩き、座っている時間を少なくし、そして運動めており、プログラム実施後の効果の継続性につする（walk more, sit less, do exercise）」というメッいての記載はないが、参考となる。他には、町営

9）セージ全体を唱道する必要がある 。この点は、の温泉健康施設とかかりつけ医が連携して水中運

宿泊型健康増進プログラムを展開するにあたって

動療法を行っている例 16）、大学と連携して、メも、日常生活に反映すべき点として強調する必要

ディカルチェック後大学のプールで水中運動療法がある。

を行っている例 17） などが認められた。これらはPubMed の文献検索において抽出された日本のいずれも継続的に水中運動を行っているものであ介入研究を表 1 にまとめた。例えば、Sakane らり、宿泊型プログラムに応用する場合、集中的にの研究では、先の DPP や FDPS の介入に比し、滞在中に実施すること、その後日常生活内での実

緩やかな介入であり、日本の実社会での効果が期

施にいかにつなげていくのかが重要となろう。宿

待できる

10）

泊型で行う際の連携先として、温泉施設や大学も。

候補となる。

特定保健指導開始後の介入結果等、日本の地域での介入の現状を把握するため、医学中央雑誌

ノルディックウォーキングやストックウォーキの先の検索結果より、11 論文を抽出した（表 2）。

ングを用いたプログラムもいくつか認められた。

特定保健指導の介入結果をまとめたものである。

日常生活での継続実施が可能であれば、宿泊時に、RCT は認めず、また、対照群を設けた研究も限実施方法をよく習い、観光を兼ね非日常的な場面定的である。井上らは宿泊ドッグ受診者に対するで経験することは、よい動機付けの機会となる可

保健指導を試みており、指導後運動実施の目的が能性がある。

明確化し、運動量が増加している

11）

。保健指導

に加え、セルフモニタリングのための腹囲測定用まとめ

メジャー、自己記録用健康手帳を配布しているのも特徴である。王らは水中運動と温泉入浴を組み合わせた健康増進活動の効果を検討しており、202 型糖尿病予防に着目したハイリスク者への生名の前後評価の結果であるが、体重、血圧、血糖活習慣介入については、DPP、FDPS といった質値の低下、筋力増強等に有意な改善を認めているの高い大規模 RCT の結果を踏まえ、多くの研究12）。

がなされており、より現実的に行い得るプログ

そこで、さらに、今後の宿泊型健康増進プログ

ラムの効果も実証されてきている。行動変容技

ラムへの応用を考え、①水中運動に着目した健康法を用いること、グループ学習を取り入れること増進プログラムの国内事例、②レジャーに着目しは効果的プログラムに重要な要素である。身体活

た健康増進プログラムの国内事例を探索した。結動という点では、生活習慣として行う身体活動が果を表 3 に示した。無作為化比較を行っているの

非常に減少している現状をふまえ支援する必要が21

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年ある。宿泊型健康増進プログラムを展開するにあsystematic review of randomized controlled trials. Diabetes Res

たっても、日常生活に反映すべき点として強調す

Clin Pract. 2011;91:1-12.

る必要がある。

7）Johnson M, Jones R, Freeman C, Woods HB, Gillett M,

また、少なくとも国内では、宿泊型健康増進プ

Goyder E, Payne N. Can diabetes prevention programmes be

ログラムの効果を学術的に質高く検討し、実施しtranslated effectively into real-world settings and still deliverている例は認められなかった。しかしながら、連

improved outcomes? A synthesis of evidence. Diabet Med.

携先を工夫しながら、好感触を得て実施している

2013;30:3-15.

事例は少なからずあり、今後標準化したプログラ

8）Aguiar EJ, Morgan PJ, Collins CE, Plotnikoff RC, Callister

ムを提示し実施の支援を行い、プログラムの効果

R. Efficacy of interventions that include diet, aerobic andを評価しながら PDCA サイクルを回していくこ

resistance training components for type 2 diabetes prevention: aとで、有意義なプログラムが出来うると考えられ

systematic review with meta-analysis. Int J Behav Nutr Phys Act.

た。

2014;11:2.
9 ） Tudor-Locke C, Schuna JM, Jr. Steps to preventing

本稿は、2014 年度厚生労働科学研究「生活習慣type 2 diabetes: exercise, walk more, or sit less? Frontiers in

予防のための宿泊を伴う効果的な保健指導プログ

endocrinology. 2012;3:142.

ラムの開発に関する研究」の分担研究員として実10）Sakane N, Sato J, Tsushita K, Tsujii S, Kotani K, Tsuzaki

施した文献レビューについて、概要をまとめたもK, Tominaga M, Kawazu S, Sato Y, Usui T, Kamae I, Yoshidaのである。

T, Kiyohara Y, Sato S, Kuzuya H. Prevention of type 2 diabetes
in a primary healthcare setting: three-year results of lifestyleintervention in Japanese subjects with impaired glucose

参考文献

tolerance. BMC Public Health. 2011;11:40.
11）井上理恵 . 運動に対する認識変化・行動変容の動

1）厚生労働省 : 健康づくりのための身体活動基準 2013.

機づけへの取り組み―宿泊ドッグ受診者に対する保2013.

健指導を開始して―. 日本看護学会論文集：成人看護

2）小熊祐子 . 糖尿病発症予防のための身体活動ー身体Ⅱ 201242 132-134. 2012.

活動・身体フィットネスは糖尿病を予防するかー . 臨12）王農 . 水中運動と温泉入浴を組み合わせた健康増

床スポーツ医学 . 2013;30:931-937.

進活動の効果 ―北海道 M 市での研究 ―. 温泉科学 .

3）Physical Activity Guidelines Advisory Commitee: Physical2012;62:58-65.

Activity Guidelines Advisory Commitee report, 2008.

13.）森耕平 , 野村卓生 , 片岡紳一郎 , ら . 地域在住高齢

Wahington DC2008.

者に対する太極拳ゆったり体操の短期継続が動脈硬化

4）Knowler WC, Barrett-Connor E, Fowler SE, Hamman RF,

関連指標に及ぼす影響 . 理学療法学 . 2013;40:118-119.

Lachin JM, Walker EA, Nathan DM. Reduction in the incidence14）須藤明治 , 山田健二 , 石川雄太 . 5 日間の健康増進

of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N

観光がメタボリックシンドローム及びロコモティブシ

Engl J Med. 2002;346:393-403.

ンドロームに及ぼす効果 . 国士舘大学体育研究所報 .

5 ） Lindstrom J, Louheranta A, Mannelin M, Rastas M,

2014;32:71-82.

Salminen V, Eriksson J, Uusitupa M, Tuomilehto J. The Finnish

15）石川雄太 , 須藤明治 , 渡辺剛 . 1 週間滞在型の高脂Diabetes Prevention Study（DPS）: Lifestyle intervention

血症観光客に対する水中運動の効果 . 国士舘大学体育・and 3-year results on diet and physical activity. Diabetes Care.

スポーツ科学研究 . 2011:71-75

2003;26:3230-3236.

16）後藤茂 , 岩男裕二郎 , 森山操 , 古賀真澄 . 町営温泉

6）Baker MK, Simpson K, Lloyd B, Bauman AE, Singh

健康施設と連携した水中運動療法の生活習慣病に対す

MA. Behavioral strategies in diabetes prevention programs: a

る効果 . 日本温泉気候物理医学会雑誌 . 2006;69:121-127.

22

宿泊型健康増進プログラムにつながる研究・実践例についてのレビュー

17）川崎晃一 , 村谷博美 , 尾添奈緒美 , 日垣秀彦 , 川崎純也 . 中高年者の生活習慣病ならびに転倒の予防・治療に対する水中運動の効果 . 臨床と研究 . 2007;84:402-411.
18）Department of Health and Human Services: Physicalactivity guidelines for Americans. 2008.

23

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

表1
分類

題名

雑誌名

著者

国

年

対象

対象人数

RCT

E ff e c t o f s i x m o n t h s l i f e s t y l eintervention in Japanese men withmetabolic syndrome: randomized
controlled trial

J Occup Health.
2012;54(3):215-22.

Nanri, Akiko

日本

2012

Metabolic symdrom Japanese
man in Kanazawa Prefecture

control:53
intervention: 54

RCTPrevention of type 2 diabetes in a
primary healthcare setting: threeyear results of lifestyle intervention
in Japanese subjects with impaired
glucose tolerance

BMC Public Health.
2011 Jan 17;11(1):40.
doi: 10.1186/14712458-11-40.

Sakane, N.

日本

2011

Through health checkups incommunities and workplaces,
304 middle-aged IGT subjects

304

RCT

Lifestyle modiﬁcation and preventionof type 2 diabetes in overweight
Japanese with impaired fasting
glucose levels: a randomized
controlled trial

Arch Intern Med. 2011
Aug 8;171(15):135260. doi: 10.1001/
archinternmed.
2011.275.

Saito,
Toshikazu

日本

2011

全社連 641 overweight
Japanese (aged 30-60 years)
with impaired fasting glucose
levels641

NRCT

Effects of a community-based
lifestyle-modification program on
cardiovascular risk factors in middleaged women.

Hypertens Res. 2001
Nov;24(6):647-53.

2001

高血圧（SBP≧140nnHg
and/or DBP≧90mmHg）
amd/or肥満（BMI≧26）を満たす日本人．年齢：40-65
歳（平均50.1±6歳）

210

RCT

E ff e c t s o f a n o n - f a c e - t o - f a c e
behavioral weight-control programamong Japanese overweight males:a randomized controlled trial

Int J Behav Med. 2010
Mar;17(1):17-24. doi:
10.1007/s12529-0099057-1.

Tanaka, M.

日本

2009

地方紙広告で集めたBMI24
以上もしくは軽度の高血圧，脂質異常症，糖尿病を有するBMI23以上の男性（20-65歳）．

162

NRCT

Effects of aerobic exercise on lipid
profiles and high molecular weightadiponectin in Japanese workers

Intern Med.
2011;50(5):389-95.
Epub 2011 Mar 1.

Guo W

日本

2011

広告で募った
28-76歳の男女．

79

RCT

Short-term effectiveness of anindividual counseling program for
impaired fasting glucose and mild
type 2 diabetes in Japan: a multicenter randomized control trial

Asia Pac J Clin Nutr.
2007;16(3):489-97.

Watanabe,
M.

日本

2007

健診で耐糖能異常，軽症糖尿病を指摘された男女．
30-69歳．

233

RCT

Effect of a worksite-based intervention
program on metabolic parameters
in middle-aged male white-collar
workers: a randomized control trial

Preventive medicine.
2010;51:11-17.

Maruyama
Chizuko日本

2010

30 to 59 years old, malewhite-collar workers
metabolic syndrom risk facter

control: 49,
intervention: 52

2005

IGT （FPG <140mg/dl,
2hPG 160-239mg/dl on the
100g OGTTs in 1990-1992.
2hPG 140-199mg/dl on the
75g OGTT.）80% follow up
only male

control: 102,
intervention: 356(ratio 1:4)

RCT

Prevention of type 2 diabetes bylifestyle intervention: a Japanese trial
in IGT males

Diabetes Researchand Clinical Practics.
2005;67:152-162.

Okazaki, T.

KosakaKinori24

日本

日本

宿泊型健康増進プログラムにつながる研究・実践例についてのレビュー

介入法

介入期間

（フォロー
アップ期間）

対照群

結果

life style modification program focused on
exercse and diet behavior from a trained
occupational health nurse at the baseline andat one and three months

6 months

a primary healthcare setting using existing
resources, public health nurses using thecurriculum and educational materials provided
by the study group

3y

通常群

individual instructions and follow-up support
for lifestyle modiﬁcation from the medical staff
9 times

36ヶ月

similarindividual
instructions
4 times at
12-month

estimated cumulative incidences of type 2 diabetes were
12.2% in the frequent intervention group and 16.6% in
the control group. Overall, the adjusted hazard ratio in thefrequent intervention group was 0.56 (95% confidence
interval, 0.36-0.87).

a community-based lifestyle-modification
program (consisted of mild aerobic exercise
and a mild hypocaloric diet) for reducing
cardiovascular risk factors.

12 weeks

なし

Both systolic and diastolic blood pressure were signiﬁcantly
reduced, and Desirable changes in body weight and theserum lipid profile were also found after the 12-weekprogram.

The KTP (computer-tailored advices;
Kenkou-tatsujin) group read a booklet, settarget behaviors, received advises, and selfmonitored their weight and the targetedbehaviors.

a weekly aerobic exercise program that
included a session composed of a brief
meeting, warm-up exercises, and primary
exercises (low and high impact, stretch,muscle training, and cooling down).

4 individual counseling sessions and one
reminder on life style modiﬁcation.

a trained dietian and a physical trainer certiﬁed
health couselors for this program. Just after thebaseline data collection, participants attended
an individual goal and action planning session,and at 1 and 2 months. The fourth counselingsession, at the end of the third month, throughthe website.

[contol] BMI≧24 were advised to take 5-10%
smaller meals they had been taking, and toincrease their physical exercise. BMI<24
were told to avoid gaining weight by diet andexercise. Every 6 months f/u. [intervention]
BMI≧22 were informed of descriable bodyweight. weigt themselves at least once a weekat home and reduce their weight at a rate of
0.5-1.0 kg/month. Every 3-4 months f/u.

7 weeks

12 weeks

4 months

4 months

4 years

memo

control (nonot satastically signiﬁcent. A signiﬁcent reduce body weight,
exercise, nowaist circumference and glucated hemoglobin
diet)DPS, DPPよりは緩やかな介入
The 3-year cumulative incidence tended to be lower in the
であり，実社会での効果が期待intervention group (14.8% vs.8.2%, log-rank test: p = 0.097)
できる可能性がある．

In KTPG, weight loss was larger at the ﬁrst month (-1.1 vs.
-0.3 kg), walking steps increased for the seventh month,
Controland several biological indices tended to improve more at the「健康達人」を用いた非対面group readthird month than CG. However, the difference of weight loss
式保健指導の有効性について
the same
was not signiﬁcant at the seventh month. Among the obese
booklet only.
subjects, weight loss in KTPG was larger than CG at thethird month (-3.0 vs. -1.4 kg).

control(exerciseなし)

In the exercise group, weight, body fat percentage, waist
circumference, WHO-QOL 26 score, triglyceride, totalcholesterol, high density lipoprotein cholesterol and low
density lipoprotein cholesterol had improved significantly
at the end of three months. The high molecular weightadiponectin concentration of the participants in the exercisegroup increased during the 9-month period of the study,
although this change did not reach statistical significancecompared with pre-exercise.

only anexplanationof blood
test results
and general
information
on diabetes

Percentages of participants with desirable changes inglycemic level and weight were significantly higher in INT
than CONT: fasting plasma glucose reduction of morethan 10 mg/dL (39% in INT vs. 26% in CONT, p=0.045),
hemoglobinA1c reduction greater than 0.3% (14% vs. 4%,
p=0.01), and weight reduction of more than 4 kg (13%vs. 4%, p=0.025). Decreases in total energy intake andpercentage of heavy alcohol drinkers (more than 46 g/day)were signiﬁcantly greater in INT than CONT. The increasein percentages of participants who engaged in leisuretime physical activity more than 12 times per month wassigniﬁcantly greater in INT than CONTnointervention

栄養指導20分、運動指導10分をカウンセリングの時間として取り、検診でのチェック項
目結果からそれぞれ個別に合food group intakes changed signiﬁcently in the LiSM group. わせたゴールを設定。食事療
Inbody weight, body mass index, fasting plasma glucose, 法でも、増やした方が良い食
insulin and homeostasis model assesment of insulin 事群をAgroup,減らした方が良い食事Bgroupと分け、1、2
resistance changes.
か月とチェックしている。また、ウェブサイト上でのモニタリング記載と10分間のカウンセリングも行っている。

nointervention

6か月毎の100g OGTT、血清学
The cumulative 4-year incidence of diabetes was 9.3% in 検査、体重での評価。年に1回
the control group, versus 3.0% in the intervention groups. はECG、Xp評価。主に体重をThe reduction in risk of diabetes and body weight (p<0.001). 指標に2型糖尿病予防に成功したstudy.

25

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

表2
分類

題名

全国データ解析結果に
メタボ よる特定健診保健指導
・予備群 の初年度評価地域のメ
タボ対策の検証

雑誌名

対象

対象人数

介入法

特定
保健指導
対象者

支援群
12,080名
非支援群
4,8884名

積極的
支援
動機づけ
支援

中村 誉

特定
保健指導
対象者

1,227

積極的
支援動機づ
け
支援

厚生の
指標
石川 善樹
2013;
60.5.1-6

特定
保健指導
対象者

4,052

積極的
支援

415

積極的
支援
動機づけ
支援
（アンケー
ト、
パターン
プロフィー
ル法）

特定保健指導による運 東海公衆メタボ 動量・エネルギー摂取 衛生雑・予備群 量の変化と体重減少・ 誌 2013;
検査値変化の関連
1:64-70.
特定保健指導の予防介
メタボ
入施策の効果に関する
・予備群
研究

著者

公衆衛
生2010;
今井 博久
74: 941943.

宿泊ドッグ受診者の生
活習慣病の改善に向看護技術
メタボ
けて―パターンプロ
2004. 田川 玉枝
・予備群
フィール法を活用した 1.65-69
面接・生活指導

宿泊
ドッグ
受診者
対象

日本看護
運動に対する認識変
学会論
化・行動変容の動機づ
メタボ
文集：成けへの取り組み―宿泊
井上 理恵
・予備群
人看護Ⅱ
ドッグ受診者に対する2012.42.
保健指導を開始して―
132-134

宿泊
ドッグ
受診
特定
保健指導
対象者

日本健康
地域における糖尿病ハ
教育
メタボ イリスク住民の性格タ
学会誌 猿渡 綾子
・予備群 イプを考慮した糖尿病
2013.21.
予防教育の評価26-36

メタボ 水中運動と温泉入浴を
温泉科学・予備群 組み合わせた健康増進
2012.62
廃用症候 活動の効果-北海道M市
58-65
群予防 での研究

2型糖尿病患者に対す
2型
る有酸素運動実施前後
糖尿病の血糖の提示が動機づ患者けに与える影響

王晨

プラク
ティス
2014. 笠原 正資
31.2
252-258

配偶者を通じた間接的な生活習慣介入が体重 体力科学
メタボ とメタボリックシンド
2012.
松尾 知明
・予備群 ローム構成因子に及ぼ61.4
す影響：2年後の追跡 393-402
検査

特定
保健指導
対象者

希望
参加者
対象

糖尿病
教育入院
の2型
糖尿病
患者対象

腹囲85cm以上の
男性

急性期病院が行う行動
メタボ 療法に基づくメタボ
・予備群 リックシンドローム改
善コースの効果

メタボの
診断基準
病院
を満たし、
2008.
かつHT、
福井 和樹
67.2.
HL、DMの治
148-151
療が1つ以上必要な患者
対象

生活習慣病予防を目的
メタボ とした運動プログラム
・予備群 の短期的な実施率推移
に関する検討

保健師
ジャー
ナル
本間 泰子
2014.
70.8.
700-707

希望
参加者
対象

170

積極的支援
動機づけ
支援

介入期間 対照群

memo

有

支援群は非支援群に比較しデータ改善幅が大。

6か月

無

体重、BMI、腹囲、血圧、脂質代謝、HbA1cの有意な改善。エネルギー摂取量、飲酒量、間食量が有意に減少。運動量は有意に増加。

6か月

有

支援群は非支援群に比較し体重、BMI,腹囲、HbA1c、中 食事療法、運動療法具体性脂肪、HDL-Cを改善。血 的な内容記載はなし
圧の有意差を認めなかった。

6か月

6か月

生活基準の良い人が多い項目
は朝食摂取、栄養バランス
で、悪い人は塩分、運動不足が多い。健康度の良い人の多い項目は血液、HDL-C、 アンケートのため具体的
一部有HbA1c,尿酸で、悪い人は体 な指導はなし。
脂肪、肝臓肥満度が多い。両者とも女性の方が良い。2回目以上の受講者は前回よりも
改善傾向。

12か月

無

指導前は運動する目的は体力づくり・気分転換の項目が多かったが、指導後は病気予保健指導に加えて、腹囲防・減量・メタボ対策等の目測定用のメジャーと自己的が増加。特に病気予防、減記録用健康手帳を配布。
量が有意。運動行動は指導前後で変化なかったが、指導後
運動量の変化が増加。

有ウォーキングのポイン
ト、過度な運動強度指標
介入群は非介入群と比較し として運動直後の脈拍測B M I , 収 縮 、 拡 張 期 血 圧 、 定の講義。室内で行う筋
HDL-Cが改善。その中で外 力トレーニング（下肢）交的群では内向的群と比較し と有酸素運動（足踏み1TGが有意に改善。
分）を交互に繰り返すサーキット体操、ウォー
キングを施行。

無健康講座（生活習慣・食
生活・運動習慣の見直体重、体脂肪率、BMI、血 し ） と ス ト レ ッ チ 運 動
圧、血糖値の低下。筋力の増 （ お 腹 引 き 締 め ・ ひ ね
強やバランス感覚の向上、血 り・足腰強化運動）スト
管健康状態の改善効果。規則 レッチ後にプールを活用
正しい生活リズムにも貢献。 した水中運動を30分施行
し最後に自由に温泉入浴
をし帰宅。

無

血糖値は運動の実施により有意に低下。動機づけは提示前運動療法の講座と有酸素後で内発的調整、同一視的調運動実施。
整、Relative Autonomy Indexが有意に向上。

有

直接介入群、間接介入群ともにプログラム施行後は体重 減 量 教 室 を 1 4 週 間 . 週 1
減少、MS構成因子（血圧、 回.1回90分. 4群点数法
血糖、HbA1c、インスリン、 を用いて1680kcal/日をHOMA-IR）の騎亜前を認め 目安に実施 （管理栄養た。2年後も同様の結果であ 士1名、保健師1名、補助り2群間に有意差は認められ 栄養士3-4名）
なかった。

無

医師、病棟看護師、管理栄養士、理学療法士で体重、BMI、腹囲、内臓脂チームを作り、食事運動
肪面積、血圧、脂質代謝、療法指導、担当看護師に75gOGTTの有意な改善。薬
よる面接での行動目標設の減量が可能、薬価での医療定を入院中に施行。外来費削減効果に貢献。
では問題行動の修復、効果を行った。

有2010年度は第1週目に大幅に運動実施率が低下。2011年に第1週目に支援することで運 運動療法を継続するため動実施継続率が有意差を持っ にeメールを利用してのて上昇したが、運動実施率、 週1回の支援。
週明けから週末にかけて低下する傾向は変化なかった。

466

積極的支援
動機づけ支
援（3ヶ月間に5回の講義
を実施）

20

積極的支援
（温泉を利
用した健康
増進活動を
週1回、7回
施行）

2か月

52

動機づけ
支援

46か月
（1年
10か
月）

72

積極的支援
動機づけ支
援（14週間
生活習慣プ
ログラム）

37

積極的支援
動機づけ支
27か月
援（2泊3日
（1年
の教育入院
3か月）
後、月1回外来、計6回）

12か月

48か月
（2年）

積極的支援
670
（eメールを 32か月
(2010:380) 使用しての（1年(2011:240) 週1回支援、 8か月）
4週間）

26

結果

宿泊型健康増進プログラムにつながる研究・実践例についてのレビュー

次ページに続く

表3−1

27

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年表3−228

マラソン大会における一次救命処置教育の現状

マラソン大会における一次救命処置教育の現状
真鍋知宏

調査方法

はじめに
2004 年 7 月に一般市民でも自動体外式除細動2011 年 4 月 か ら 2014 年 3 月 ま で に 実 施 さ れ器（AED）を使用できるようになり、公共交通

た日本陸連公認コースマラソン大会（42.195km）

機関などを中心に設置箇所が増加した。現在では、を調査対象とした（公認要件には医療体制は含ま

街中の自動販売機に AED が設置されていることれていない）。この期間に延べ 172 大会が実施さもある。

れた。各大会事務局に調査票への記載を依頼し、回収した。

日本国内でのマラソンブームはまだ持続しており、大規模都市型マラソン大会の新設も相次い

なお、本調査は慶應義塾大学スポーツ医学研究でいる。現在、1 年間に 40 万人以上が日本陸上センター研究倫理審査委員会の承認を得ている。

競技連盟（日本陸連）公認コースマラソン大会（42.195km）に参加しているが、数件の心肺停止
結果例が報告されている。このような突然の心肺停止の多く対して、心臓マッサージと AED の使用による一次救命処置（BLS）が実施されていて、救2011 年 4 月から 2014 年 3 月までに実施された

命につながっている。沿道において発生した心肺日本陸連公認コースマラソン大会延べ 172 大会

停止には、最寄りの救護所の医療従事者、AEDの内、168 大会から調査票を回収した。回収率はを背負ってコース内を自転車で巡回するモバイル

97.7％と非常に高かった（表 1）。3 年間のマラソ

AED 隊、ドクターランナーなどが対処している。

ン（42.195km）参加者は 1,231,090 人で、完走率

しかしながら、心肺停止はいつどこで生じるか不は約 85％であった。

明で、必ずしも上記の医療関係者の近傍で生じる

路上審判員、ボランティアに対する BLS 講習

わけではない。したがって、マラソン大会に関係会の実施状況についての年次推移を表 2 に示す。

する路上審判員、ボランティアといった非医療従マラソン大会事務局が主体となって、BLS 講習

事者に対しても、BLS 教育を行っておく必要が会を実施している割合が年々増加していることがあると考えられる。

分かる。その受講者数も 3,000 〜 4,000 人を超えていた。

日本陸連医事委員会では、2011 年から日本陸連公認コースマラソン大会における医療体制や心肺停止例に関する調査を実施している。この調考察査の中で、路上審判員やボランティアに対するBLS 教育実施の有無に関する回答を設けている。
本稿では、マラソン大会における BLS 教育の現マラソンにおける心肺停止は、一般的に終盤か状を概説し、マラソン大会における理想的な医療らゴール前後に多いと報告されている 1）。しかし救護体制について考察する。

ながら、心肺停止例はスタート直後からゴール後

29

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

表12014 年

日本陸連公認コースマラソン大会数と調査回答大会数（2011〜2013年度）

表2

日本陸連公認コースマラソン大会における審判員、ボランティアに対するBLS教育施行大会数の年度別推移のどこでも生じうるものである。これに完全に対とは救護所以外のコース沿道で AED 等資機材を処するために、医療関係者をコース上に配置する

持って配置につき、傷病者発生時には救護所スにもマンパワーの面から限界がある。心肺停止事

タッフおよびドクターランナーと協力し、必要で例を救命するには、早期の BLS 実行が不可欠であれば早期の BLS と除細動を行うチームである。

ある。心室細動に対する除細動の成功率は 1 分

これらの大会医療関係者の到着よりも前に、近2）ごとに約 7 〜 10% ずつ低下する 。除細動が心くに居合わせた審判・競技役員あるいはボラン

停止 1 分以内であれば救命率は 90% であるが、5ティアが、BLS を開始すれば、さらに救命率は分経過すると約 50%、8 分では約 20%、10 分を高まると予測される。本調査結果で示されたよう経過すると 10% 未満となる。ただし、心肺蘇生

な、審判、ボランティアへの BLS 教育が大多数を行うことで生存率は、除細動に時間がかかっての大会において実施されることを期待したい。

3,4）。そこでコース上での

現在、地域振興や村興しを兼ねたマラソン大会

事故に対処する目的で、大会によってはモバイが新たに開催されている。大会参加に際しての健

ル AED 隊、BLS 隊およびドクターランナーなど

康状態の管理は各自に任されているため、定期健を配置している。モバイル AED 隊とは AED を康診断などを受診せずに参加しているランナーが含む救急機材を背負った救命救急士等の有資格者いるのも事実である。循環器疾患による心肺停が、自転車でマラソンコース内を巡回し、傷病者止を防止するために、日本陸連医事委員会では発生時に直ちに現場に駆けつけ、必要であれば早2003 年からセルフチェックリストを公開してい期の BLS と除細動を行うチームである。BLS 隊る 5）。現在では、「申し込み時健康チェックリスト」

も 2 〜 3 倍に上昇する

30

マラソン大会における一次救命処置教育の現状と「スタート前チェックリスト」が掲載されてお1658, 1993.

り、多くのマラソン大会では活用されている。

3） Valenzuela, TD. et al.: Estimating effectiveness of cardiac
arrest interventions: a logistic regression survival model.

また、ランナーに対する BLS 講習会受講の機

Circulation 96（10）: 3308-3313, 1997.

会を設け、BLS を施行可能なランナーを優先的

4）Swor, RA. et al.: Bystander CPR, ventricular ﬁbrillation, andに参加させる大会も見受けられる。

survival in witnessed, unmonitored out-of-hospital cardiac arrest.

ランナー自身が事前に健康診断を受診して、セAnn Emerg Med 25（6）: 780-784, 1995.

ルフチェックをして大会に参加し、大会関係者が5）真鍋知宏：ランニングのスポーツ医学

万全の体制を準備しても、心肺停止例は生じうる安全性対策. 臨床スポーツ医学 31（9）: 840-843, 2014.

る。そこで、どんなに事前準備をしていても心肺6）Murakami Y, et al.: Outcomes of out-of hospital cardiac arrest

停止者は生じる可能性があるということを念頭に

by public location in the public-access defibrillation era. J Am

循環器に対すHeart Assoc 3:e000533 doi: 10.1161/JAHA.113.000533, 2014.

置いて、医療体制を構築することがより高い安全性を確保するために必要である。一般にスポーツ
施設では心肺停止の発生が比較的多いことが報告されている 6）。したがって、マラソンにおいては、出来るだけ多くのマラソン大会関係者・参加者
が BLS を施行可能であるように教育啓発を行い、AED の効果的な配置を検討する必要がある。

おわりにマラソン大会における一次救命処置教育の現状について報告した。医療救護スタッフに限らず、大会に関係するより多くのスタッフ、ボランティ
ア、さらにはランナーまでもが BLS 施行可能というのが、理想的な医療体制と思われる。そのためには、事前の教育啓発活動が重要になると考えている。
また、マラソン大会において BLS 教育を受けたスタッフが、マラソン大会以外の場面において BLS を施行することが出来れば、マラソン大会を契機とした社会貢献へとつながる可能性もある。

文献
1）Kim, JH. et al.: Cardiac arrest during long-distance runningraces. N Engl J Med 366（2）: 130-140, 2012.
2） Larsen, MP. et al.: Predicting survival from out-of-hospital
cardiac arrest: a graphic model. Ann Emerg Med 22（11）: 1652-

31

コーチ哲学の構築プロセスとチーム・フロー：大学野球監督へのナラティブスタディ

コーチ哲学の構築プロセスとチーム・フロー：大学野球監督へのナラティブスタディ
布施

努

るチームが、「チーム・フロー」状態にあるチー
はじめにムであり、チーム・フロー状態であり続けるチー
ムこそが、勝ち続けるチームに成長していく。

勝つために必要なことを自ら考え行動する、とチーム・フロー状態に至るプロセスにおいて、いうこと自体の重要性はチームスポーツに関わる

最初から選手達が自分達で自然に辿り着けるチー

多くの人々が既に理解している。しかし、どのよ

ムは多くはない。多くの場合、選手の行動選択にうにしてそのような考え方、行動に至ることが出

最も大きな影響を及ぼすチームのリーダーであり来るのか、そのプロセスまで踏み込んだ指導はな

選手起用の責任を負っている監督の考え方、行動

されていないのが現状である。監督が選手に対し、に大きく左右される。その意味では、監督が選手「チームの勝利に必要なことを考えて行動しろ」

達をチーム・フロー状態に導くための最も大きなと叱咤激励する様子は今や年代を問わずチームス

影響力を持つキーパーソンであると言える。

ポーツの現場の日常的な光景になっているが、多競技スポーツにおいて勝利は重要な目標の一つ

くはそこまでの指導に終始してしまっている。叱であるである。一つの目標に向かって意欲を持っ咤激励された選手側も、チームの勝利に必要なこて進んでいくのは大事であるが、はたして勝利至とはいくらでも思い付くが、実際に行動しようと上主義のアプローチは本当にチームが勝利というすると、何から手を付けるべきか、何に重点を置

目標を達成することが出来るのであろうか。チー

いて行動すべきかについてよくわからず迷ってしム作りの中心にいる監督が持つ哲学にはエクセレ

まっている。

ンス中心哲学と勝利中心哲学の二つ考え方がある

そんな中で、勝ち続けるチームにおいては、各（Burton & Raedeke, 2008）。エクセレンス中心哲

選手の個々の目標とチームの目標が明確で、競技学とは選手の成長を成功の土台としてその成功が場面に限らずチーム内での日常生活を含め、挑戦勝利へと向かっていくという考え方であり、一方

課題と自分が持っている技能を様々な場面で発揮

勝利中心哲学は成功を勝ち負けで評価し、長期的してその行為に完全に没頭している時間が長い。

な選手の成長よりも短期的な勝利を優先する。こJackson and Csikszentmihalyi（1999） は、 選 手の両者は全く分離しているものではなく、コーチ

達が目の前の出来事に対しての自分の行為に完全の哲学・考え方の中に様々なバランスで存在してに没頭し、その行為自体を楽しんでしまう状態いる。チーム・フロー状態になるチームの監督のをフロー状態と定義している。チームは、メン

考え方はエクセレンス中心哲学が優位になり、そバー同士の関係に常に新しい感情的、知的刺激をの考え方がチーム作りに影響を与える。結果と提供し、その結果メンバーの新しいことへの挑してそのチームは勝利することに向かいながら戦しお互いに新しい姿勢、考え、価値観を発展も、その為には「自分たちの持っている潜在能力

させ、フロー状態を作り持続することが出来るを最大限に出し切ろうとすること（＝ Successful（Csikszentmihalyi、1990）。このような状態にあResult（“SR”）」を重要視するようになる。

33

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

本研究では、大学チームにおけるチーム作りのしかし、学生・社会人時代はスター選手、その中心である監督のナラティブを研究することによ

後は野球の現場から離れていてコーチ経験すらな

りチーム・フローに影響を与えている監督自身のかった A 監督が上記の哲学を築くまでには、数コーチ哲学の構築プロセスを描いていく。監督の

年の時間を要した。そのプロセスは以下の通りで

コーチ哲学を監督自身のナラティブを分析するこある。

とにより哲学の確立とともにチームが変化してき2006 年 ‐ スローガンを掲げる＋技術指導のみたことが明らかになった。

就任当初の 2006 年は、「打ち勝つ野球」「圧倒的に勝つ」「結果自ずと勝つ」「大胆に攻めて繊細研究方法に守る」というスローガンを掲げ、時折選手の前でその言葉を使った。しかしながら、選手達はた研究では監督のインタビューのナラティブ分析

だプレーしている感じで、勝利に向けてのチームと参与観察が使われ暦年ベースでの監督の思考のの経験の蓄積を感じなかった。特に大事な試合に特徴、変化、およびコーチ哲学の構築プロセスが負けた後のチームの立て直しがきかなかった。

描き出された。ナラティブ分析では大学での 4 年間のコーチング経験のある監督に対してライフス

2006 年の（監督に）なりたての頃は、やっトーリーインタビューとフォローアップインタ

ぱりこういう野球やりたいとか、あるわけ、だビューが実施された。そのインタビューデータはから記者会見でどんな野球やりたいですかってCharmanz（2006）が提唱する構成主義的グラウ

言われて、あれ、何て言ったんだっけな俺、大ンデッドセオリーの手法をベースに分析された。

胆に攻めて繊細に守る、とか言ってるわけだよ。
言ってる自分もよくわかんねーよみたいな。そういうこと言ってるわけ。だからそのレベルなんだよ。この時代は。……そりゃー大胆に攻め

結果と考察て繊細に守ってたら監督は楽だわなー。
監督が持つべき“哲学”とは何か
A 監督はコーチ哲学を自分自身の考え方の「幹」

C 大学戦で連勝を逃した後からの立て直しがだと表現した。なぜ、監督にとって哲学＝幹が必きかなかったんだよね……次の日はあれだ……

要なのであろうか。コーチ哲学は、選手の人生に4-2 で負けてて、S がホームラン打ったんだよ、

関してのコーチの役割に対するコーチ自身の価値

それで、ワンアウト 1・2 塁のチャンスで O がや考えに基づいている（Lyle, 2002）。そしてコーゲッツー。

チの持つ哲学こそが日々のコーチの行動を導く
基本的な信念である（Burton & Raedake, 2008）。

2007 年 ‐ マニュアルづくり＋方向性のない意

また、哲学はその哲学を持つ人のみならず、同様

識徹底にその人の哲学に触れた人の意志と行動にも影響

翌 2007 年のシーズンでは、「打ち勝つ野球」とを与えるのである（Vealey, 2005）。つまり、コーいうスローガンが残った。しかしまだ監督自身のチは哲学を持つことにより自分自身が日々直面す哲学が確立してきたわけではなく、その為このス

るいろいろな出来事、例えばトレーニングの方針、ローガンも監督自身なぜ「打ち勝つ野球」をやり試合の進め方、選手との接し方などのコーチング

たいのかが漫然としていた。その結果、ベースボーの根拠となり、選手もコーチの哲学を理解するこルコードという行動マニュアルが作られたが、なとにより選手自身の健全な哲学を作り成長するこぜという方向性がはっきりしていなかったので結とが出来る。

局あまり使われなかった。

34

コーチ哲学の構築プロセスとチーム・フロー：大学野球監督へのナラティブスタディ

この時期、とにかく試合巧者な選手をつくろうに負けた後にハードな練習を選手に課すなど今振としていて、そのためのミーティングも数多くおり返ると監督自身信じられないような行動を取っ

こなわれていた。選手の姿勢についても、下を向てしまう。

かない／声を出す／ファーストへの駆け抜け／全力疾走／初球から振り切るなど色々と徹底しよう

春は D 大学戦前に優勝がなくなってもう秋とするが、結局どこに焦点を当てた徹底なのかがだって言ってさ、変な練習始めちゃったんだよ。

選手達には不明確だった。

……うん、夜中の全員の素振りとかさ…血迷ったな……ホントに血迷った……

監督が軸となる哲学を持っていないと、いくら素晴らしいマニュアルを作っても、声を大にして姿勢や意識を徹底しようとしても選手には伝わら2009 夏―自分達の Successful Result を深くなかった。

理解し実践する
そしてＡ監督の最終シーズンを迎える前の練習そのものを、仕組み、枠とか、中身とか2009 年夏より、「1 点にこだわる」ことから逆算

すごい考えたんだけど、正直、こういう野球やした行動が自分達の SR として絞られた。そして、るんだよっていうのが、一通りやってはいるん

その為に試合や練習に置いて自分たちのやるべきだけど、漠然としたというか、ホントにそこにことのポイントが明確になった。1 点を取る、1スポットを当てて何かやってたかっていうとぼ

点を守るためにレベル 3 まで落とし込んで何が出けてた。

来るか、何をしなければいけないか、そのために
普段から何を準備しなければいけないのか、その練習の合間に、ミーティングをやってて、いためのエクセレンス中心哲学をベースにした考え

わゆるワーキンググループをつくって、試合の方ができた。この時期から劇的にチームの雰囲気検証をして……っていうのやってんだよ。とにやそれぞれの言動、行動が変わっってきた。オー

かく野球を覚えてもらおうみたいな……だか

プン戦でもエクセレンス中心哲学をベースに自ら、試合巧者な選手を作りたかったんだなきっ

分たちの SR を意識しそれを徹底することが出来とな。で、それがきっと大変だったんだろうな、た。そして、監督、選手ともに SR の考え方に至そっちがな。

るツールとしてのスーパーネクストの考え方を浸透させることが出来た。

2008 ／ 2009 年春 ‐ 混乱期からエクセレンス

1 点にこだわるってどういうことですか、1

中心哲学構築まで
Ａ監督の後期においても「打ち勝つ野球」は継点にこだわるためにはどうしていきますか、ど続されているが、守備に置いて最少失点という考

ういう考え方をするんですかってこと。スー

え方への変更（以前は 2 ～ 3 点に抑えろと言ってパーネクストとかそういうことも含めて。そのいた）がされてきた。これはピッチャー用に応用ためにどういう準備を普段からしていくんです

したエクセレンス中心哲学をベースにしたチーム

かって。っていうところが、全然違うんだよね、作りを作り始めた時期である。そこから徐々に自分の中で。…じゃあそれを基準にこのケース

チャレンジ・フローのつながりで考える傾向が出

だったらどんな風に守っていけばいいか、みたてきた。しかしまだ自分達の Successful Result

いな。どう詰めたらいいか、ってことがそこを（“SR”）が明確になってはいなかった。監督自身

基準に出てくるわけよ。

自分が何を大切にしていくかなどの自己認識がW/L から SR の考え方に至るプロセス

はっきりしていないため、自分の哲学に発展させていくことが出来ずにいた。その為、重要な試合

A 監督は 2007 年、ファーストへの駆け抜け、

35

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年・周囲の状況（緊迫した場面など）に左右され全力疾走、リード、走塁でプレッシャーを与えるないことの重要性を徹底して理解させようとしたが、・チームの状態（負けが続いているなど）に左

これはエクセレンス中心哲学をベースにしたもの

右されないではなかった。

・個人の結果に左右されない

しかし、ここには A 監督の意識の変化が表れている。打撃や守備の W/L を重視して選手に求・常にチャレンジするめていたが、意識すれば 100% 結果に繋がる走塁

・チームのために必要なことなら言いづらいことでも言える（ファーストへの駆け抜け／全力疾走／リード）、
バックアップ／カバーリング、声、ベンチワーク、
凡打やエラーの後の態度、これらの重要性を何

チーム・フロー状態に導く監督は、彼らに対し度も何度も繰り返し説くようになったのである。

て人間性を含めて信頼し、彼らを中心に据えた2008 年以降、これらの行動を徹底することがな

チームをつくる。

ぜ重要なのかについて徐々に理解し始め、選手たちの共通言語となったスーパーネクストをベース

2009 年はそうじゃなくて、こいつらで勝つにした具体的な行動を選手に求める中で、2009

ためにはこうだ、この選手なら勝てる、って感

年に SR をベースにしたエクセレンス中心哲学がじになってくる。勝てる、っていうのはその、チーム・フローのベースにあることを A 監督自SR の考え方っていうかさ、そういうのが自分身が明確に理解し、選手に伝えるようになった。

の中に出来てて、その中で自分の中で SR 型の選手を、全員が全員は無理だけど、SR 型の選流れを認識するようになったのは 2009 年に手がチームの柱・中心になっているっていうとなってからかな。本当に流れを意識するようにころで自分の中で確信が持ててるわけだよね。

なったのは。そういうのわかってた、まったく無視したわけじゃないけど、流れというのがみ（2）W/L 型の選手の特徴

えてきて、だから流れをきらない、流れきるにSR 型の選手達とは対照的に、W/L 型の選手のはどうしたらいいか。スーパーネクストのとこ

特徴は以下の通りである。

ろとかがはまっていたよね。

・チーム内での役割より自分の事を優先する
・周囲の状況（緊迫した場面など）に左右される

SR 型の選手と W/L 型の選手

・チームの状態（負けが続いているなど）に左右される

SR の哲学を持った監督の目には、選手が自分と同じように SR に沿って行動しているか、それ・個人の結果に左右されるとも W/L を基準に行動しているかが明確にわか・チャレンジすることが出来ない

るようになってきた。そして、Ａ監督の選手起用

・チームのためであったとしても、言いづらい
ことは言えないにも変化が出てきた。

Janssen（2002）. は、選手をチームの関わり方（1）SR 型の選手の特徴

から 6 つのレベルに分類している。

SR 型の選手は、どんな状況になっても SR フ
ローをやり続けるだけの人間性を持っており、行①抵抗勢力と呼ばれているレベル。チームのメ動に表れる。
彼らは他にも、以下のような特徴を持つンバーとは一線を画しており、ただ自分の個・チームの一員という意識があり、チームでの人的なモチベーションだけで動いている②イヤイヤやっているレベル。何となくチーム役割を果たそうとする。

36

コーチ哲学の構築プロセスとチーム・フロー：大学野球監督へのナラティブスタディ

でやってはいるが、みんなと同じ方向を向い当に勝ちたいと思っていないのではとさえ感じたているわけではない時期である。その為イライラして、何で選手は自③気の合った仲間だけでやっているレベル

ら動こうとしないのだろうと感じたし、Ａ監督自④監督の言われるままに動いているレベル。何身も自分が何をベースにやりたいのか明確でなをすべきかはわかっていて、正しい行動をといため自分にもがいていた。例えば 1 点にこだることの大切さも理解している

わることがどういうことなのかわからないまま、⑤自己責任が取れるレベル。監督に言われるまファーストへの駆け抜けをファーストへの駆け抜

まに動くのではなく、チームの勝利にエネル

けとしてやらせていた。この時期の特徴としては、ギーを注ぎ込むことが出来る。

厳しい雰囲気を意図的作り出そうとした。それに⑥最高レベル。チームの目標に沿って完全に動対して、張りつめた雰囲気が次のアクションに対いており、そのために必要なあらゆることがするネガティブな心理状態に繋がり、委縮する選できる。

手もいた。ただし、監督になって日が浅いため、自身の戦術が明確になっていなかった面もある。

ここでは、⑤及び⑥の選手が SR 型の選手ということになるだろう。⑤にある「監督の言われる自分の中での揺るぎないものがあるから一緒がままに動くのではなく」というところが SR 型に野球をつくるってことが出来る…方向がずれを理解しているかどうかの境目であり、W/L 型

ない…たぶんそうだよ。だから（自分の監督時の選手との違いを見分けるポイントではないかと代の中で）前期ははまればいいけど、はまって考える。

こないとさ、拒絶反応を自分の中で起こし出すんだ。
うまくやろうとしちゃった…だから勝とうとブレない哲学の確立
チーム・フロー状態をつくり出す為には、監督し過ぎて、ちゃんとやろうとさせ過ぎちゃって、が自身の哲学の根幹を理解し、揺らがない状態をアプローチの方法が全然違って、だからまぁ選

作ることが出来ていることが大前提である。自身

手を信頼してなかったって話なんだけど…。

の哲学がブレてしまい上手くいかなかった経験として、A 監督は 2007 年を例に挙げ、ブレない哲

やってはうまくいかない…悩んでるね俺…や学を確立出来た 2009 年との比較を以下のようにろうとしてんのは、管理野球やってんじゃない

振り返っている。

のか…とか…こうなってほしいってことで、管理になってしまってたんだよね…どうしてもは
めようはめようとしてはまらなくて、方向転換

管理野球から“のびのび”野球へ（1）2007 年

できずに、イライラしてたんじゃないかな…ま管理野球

さに自分にもがいてるんだね…。

この時期は監督が自分の考え方を抽象的にしか伝えられなかった。原因としては、自分のやりたい野球の何が幹で何が枝葉かが不明確だったこと

これもあれもっていう、幹だけじゃなくて枝があげられる。つまり、自分自身の哲学がまだ確

葉の部分も、2006 年から 2007 年の頃はきれい立していない時期である。それにもかかわらず、にやろうとしてたわけだよ。でもまだ自分の芯

選手を自分のやりたい野球／自分が体験してきたがはっきりしてなくてぼやけてる時代だから。

中での理想にあてはめようとし、うまくやろう、

こういう木をつくろう、と一生懸命やってたわ

過度に勝とうとしていた。そして、選手が監督のけだよな。こういう木をつくろう、と。そうす

意図通りに行動しないと感じていた。その為、選ると伸びるじゃない。何で何で何で何で、って手を信頼出来なかった。もしかしたら、選手が本やってるわけだよ。

37

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

自分で今まで組み立ててきた野球論ってだけそうだねー、だから、やっぱりその冒頭にだったんだよ。そこに自分のやってきた野球の言った、自分の中の芯ってところがわかってき

中での成功体験ってのが入ってたり、自分が学たなっていうか。っていう、そこが大事なとこ

生時代に監督だった Y 監督のやっていた野球

ろで、それ以外のことはあとは枝葉の部分で、を自分でもやりたいとか、色んな自分の欲求をという意味での許容かもしれないな。…簡単に実現化しようとしてたんだよ、一生懸命。前期

言うと、だから、この幹さえわかってきたら、は。それははっきりわかってるんだ、俺。

どういう風に行ってもいいじゃないか、と。そういう意味での許容がある。…この幹のこの長（2）2009 年 “のびのび”野球

さで使えばいいじゃないか、と。だから個性もA 監督は 2009 年には大きく成長する。その大普通に認められるようになったし、個性を認めきな要因は、エクセレンス中心哲学が自分自身のるってそういうことだよね。だから自主練とか中で出来上がったことであろう。そこから SR か

そういうことじゃなくて、この幹絶対に譲れなら逆算した行動を普段からやることが何よりも大いって。その幹にみんなくっついてきたって感事であるという考えが明確になった。その為、そじだよね、イメージとしては。…（幹の共有が）れ以外の枝葉を許容出来るようになった。具体的出来てたと思う、俺は。…そこはだから、自分には、チャレンジの結果生まれたミスは、SR かの中の幹に合っていれば良いし、合っていなけら逆算した行動が出来ていれば許されるミスなのれば怒る、みたいなさ…そう。それはさっき言っだということを実感し、監督選手ともに理解した。

たような、選手に話すこととかが、はっきりし徹底している幹は譲れないが、多少技術的に欠点てきたんじゃないかなって思うわけ。

がある選手でも、SR の考え方である限り、その選手の個性を生かして使えば良いという許容が生許されるミス、ミスはあるもんだから、ってまれた。それによって選手の個性を活かすことがいうのが言葉だけじゃなくて実感としてあるわ

出来るようになった。大きな変化はＡ監督が選手けだよ。体感で持ってるわけだよね。

が安心してプレー出来る環境をつくることこそが監督の最大の仕事だと考えるようになったことで選手がいかに安心してプレーが出来るかってある。選手が、SR フローをやり続けていれば監こと、それが究極だと思うんだよね。あとは選督も認めてくれるし、チームメイトも認めてくれ

手の力じゃない。プレーヤーの力が、勝ち負ける、という安心感とともにプレーできる環境をつを決めていくわけ。時の運もあれば。だけどまくることに注力し始めた。まさに自身でエクセレ

あグラウンドに立たせるまでが仕事ということ

ンス中心哲学を作り上げ、思考、行動に表し始めで考えれば、いかにそこで思う存分やらせてあたのである。

げられるかっていうのが監督の最大の仕事だと思うんだよね。ある意味では。…選手達はたぶあるべき論から外れるとさ、許容って世界がんのびのびやってたと思うよ。…チャレンジし生まれるわけじゃん。許容の中で、こいつらをに行って打てなくても、じゃあ次のスーパーネ

活かしていけばいいんだな、って考えるようにクストやってれば、全然 OK、周りも認めてくなる。許容しないと、ダメだってレッテルを張れるってところ。チームとして認めてくれるっる。レッテルを張るからこうすべきだっていうてこと。…だからネクストバッターズサークルのを押し付ける。…そう、何でやんないの？っにいても、別になんてことない。

て。だから、捉え方というかさ。許容するってことは、活かすってことを考え出すよね。

今回のリサーチで、A 監督が自身のＳＲ哲学

38

コーチ哲学の構築プロセスとチーム・フロー：大学野球監督へのナラティブスタディを確立していき、そのコーチ哲学が“管理”野球スタイルから“のびのび”野球スタイルにシ
フトしていく要因となったことがわかった。さらに、監督が確立したコーチ哲学が練習、試合
を通じて選手に伝り理解されたことでチーム・
フロー状態を体現できるようなチームを構築することができた。
参考文献
1）Burton, D., & Raedeke, T. D. （2008）. Sport psychology forcoaches. Champaign, IL: Human Kinetics.
2）Charmaz, K. （2006）. Constructing Grounded Theory: A
Practical Guide Through Qualitative Analysis. Newbury Park,
CA: SAGE Publications.
3）Csikszentmihalyi, M. （1990）. Flow: The psychology of
optimal experience. New York: Harper & Row.
4）Janssen, J. （2002）. Championship team building. Cary, NC:
Winning the Mental Game.
5）Jackson, S. A., & Csikszentmihalyi, M. （1999）. Flow insports.

Champaign, IL: Human Kinetics.

6）Vealey, R. S. （2005）. Coaching for the inner edge.
Morgantown, WV: Fitness Information Technology.
7）Lyle, J. （2002）. Sports coaching concepts. New York:
Routledge.

39平成 26 年度の主な活動報告

平 成 2 6 年 度 の 主 な 活 動 報 告1

人事

兼担所員・研究員（無給）の重任について（1）兼担所員（重任）和井内		

由充子（保健管理センター・准教授）
平成26年4月1日～平成28年3月31日（2）研究員（無給）（重任）高木聡子（厚労省認定ヘルスケアトレーナー）

石橋

秀幸（ストレングストレーナー）

伊藤譲（全日本スキー連盟科学サポートコーディネータ）布施 努 （株式会社Tsutomu Fuse,PHD Sport Psychology Services代表取締役・スポーツ心理学）
山下光雄（管理栄養士）

橋本玲子（株式会社Food Connection代表取締役・管理栄養士）

増田元長（HRBC株式会社･コンサルタント）

若野紘一（整形外科医師・元川崎市立井田病院理事）

岩村暢子（キューピー株式会社200Xファミリーデザイン室・室長）

齋藤義信（公益財団法人藤沢市保健医療財団藤沢市保健医療センター・健康運動指導士）

隅田祥子（理学療法士）

大澤祐介（東京大学大学院総合文化研究科石井直方研究室		
鶴野亮子（保健師）木畑実麻（NATA公認アスレティックトレーナー・健康運動指導士）

		
2

・独立行政法人日本学術振興会特別研究員PD）以上14名、平成26年4月1日～平成27年3月31日（H27.3.31現在の所属･職位等）

大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会の開催について
第4回（平成26年4月21日開催）
受付番号2013-06（一部修正）承認

受付番号2014-01		

承認（修正あり）

受付番号2014-02

承認（修正あり）		⇒

研究条件変更あり一旦取り下げ⇒

研究条件変更あり一旦取り下げ

第5回（平成26年6月18日開催）
受付番号2014-03

承認

第6回（平成26年11月21日開催）
受付番号2014-04

		

第7回（平成27年1月27日開催）
受付番号2014-03（一部修正）
受付番号2015-01

承認

承認

41

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

32014 年

活動報告（平成26年度 特記事項）
1）塾内を対象とした主な活動（1）教育活動
健康マネジメント研究科講義「特別研究」「スポーツマネジメント合同演習」「臨床入門」「老年学」「運動生理学」「バイオメカ」「臨床入門」「健康行動科学」「健康リスクアセスメント学」「健康マネジメント概論」「健康増進プログラム論」「ヘルスアウトカム評価論」
看護医療学部講義｢健康論｣「地域看護活動論」
医学部「内科学」
体育会学生対象スポーツ医学基礎講座（年9回）（講師：センター教員・医師）①はじめての自炊：簡単に作るアスリートメニュー②下肢の怪我予防：トレーニング方法やストレッチ、テーピング体験で現場の困ったを解決しよう（講師：兼任所員・理学療法士）③特別講座：「熱中症予防」最新の知識④サプリメントは飲んだほうがいい？ドーピングの基礎知識⑤よくみるスポーツ障害～その予防と治療～⑥有酸素能力とトレーニング： VO2maxを測ってみよう⑦スポーツ栄養のＡＢＣ～何をどのぐらい食べれば体重･体脂肪率を上手にコントロールできるの？～（講師：研究員･管理栄養士）⑧特別講座：「勝ち飯」講習会～勝てるカラダづくり～（協力:味の素株式会社）⑨メンタルトレーニング体験（講師：研究員・スポーツ心理学）
他省略（2）臨床活動慶應義塾大学病院スポーツ医学総合センター外来担当
慶應義塾大学病院予防医療センター運動器ドック担当
運動教室の開催（教職員対象、前期・後期各10回前後）
体育会学生・生徒に対するメディカルチェックおよび体力評価、トレーニングメニューの開発、最大
酸素摂取量、断層心エコー、体脂肪測定、血液検査、他
体育会学生に対する血液検査（末梢血、肝機能等

毎年6月に実施:H26 実績1108名）

体育会学生に対する一般健診（大会前健診）
体育会学生・生徒に対するトレーニングおよびリハビリ、コンディショニング指導、理学療法士等による整形外科的障害の予防とリハビリ、トレーニング指導（3名、外部委託：各々週2～3回）
体育会学生に対するメンタルトレーニング指導、スポーツ心理学専門家による塾内体育会選手・チームの心理面強化に関わる事業（外部委託：週1回）
体育会学生の練習中の怪我に対する救急対応システム（体育会事務室他との連携による）第8回桜スポーツフェスタ安全対策協力

他省略（3）研究活動①平成26年度新規
勝川

史憲

42

平成 26 年度の主な活動報告

データ分析に基づくデータヘルス計画書（案）策定に関する助言および提案（みずほ情報総研株式会社）
食事摂取基準を用いた食生活改善に資するエビデンスの構築に関する研究（厚生労働科学研究費補助金
研究代表者：東京大学 佐々木敏 教授からの分担金による）セイコーエプソン株式会社との共同研究
ミヨシ油脂株式会社、三井製糖株式会社との共同研究橋本健史

頭部生体センサーを用いたスポーツ障害予防の研究（株式会社ジェイアイエヌ）②前年度より継続勝川史憲

山形県市町村職員共済組合レセプト･健診等データ分析システムを活用した健康づくりプログラム
実施にかかわる業務支援に関する助言および提案（みずほ情報総研株式会社）
2型糖尿病患者におけるエネルギー必要量、基礎代謝、身体活動量、基質酸化適応能に関する研究（国立健康･栄養研究所との共同研究）
株式会社本田技術研究所他との共同研究
直径の異なるインスリン用注射針の使用感・血糖コントロールの比較評価（大相撲力士での検討（テルモ株式会社）橋本

健史

静力学的偏平足（夕方偏平足）が足部の筋、運動機能に及ぼす影響とその予防･改善に関する研究（花王株式会社）
偏平足の歩行解析・靴の開発と矯正効果の検討
石田浩之

株式会社本田技術研究所他との共同研究
小熊祐子「長岡市がめざす健康」に参加
研究代表者：大学院システムデザイン･マネジメント研究科 教授 小木哲朗
日本体力医学会プロジェクト研究「質問紙で評価した身体活動ガイドライン達成者の活動レベルを加速度計で評価する」に参加
健康サポートサービス提供マンション居住者の方の健康と生活に関わる調査研究（三井不動産株式会社・タニタ株式会社との共同研究）
集合住宅における健康サポートプログラムの効果検証とサービス価値向上のための研究（三井不動産株式会社・タニタ株式会社との共同研究）
超高齢者の身体活動量 その評価法と体力・健康状態・QOLに及ぼす影響について（慶應義塾大学
病院老年内科との共同研究）「健康マップ」共同研究（大学院健康マネジメント研究科、藤沢市および藤沢市保健医療財団との共同研究）「身体活動増加のためのコミュニティワイドキャンペーン」共同研究
真鍋知宏

マラソン大会中の医療体制と心肺停止例に関する調査43

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年③研究発表（学会）［国内学会発表］（共同演者・座長等含む）
勝川

史憲

第61回日本栄養改善学会学術集会
第33回臨床運動療法研究会
第35回日本肥満学会
第21回日本未病システム学会学術総会
第37回日本臨床栄養学会総会・第36回日本臨床栄養協会総会・第13回大連合大会
第69回日本体力医学会大会
3rd International Conference on Recent Advances and Controversies in Measuring Energy
Metabolism （RACMEM 2014）橋本健史

第25回日本臨床スポーツ医学会学術集会
第87回日本整形外科学会学術集会
第22回よこはまスポーツ整形外科フォーラム
第40回日本整形外科スポーツ医学会学術集会
第39回日本足の外科学会学術集会
第28回日本靴医学会学術集会
石田浩之

第4回チームドクター＆トレーナーミーティング
小熊祐子

第69回日本体力医学会大会
第74回日本公衆衛生学会総会
第17回日本運動疫学研究会学術集会
第69回日本体力医学会大会
第1回日本サルコペニア・フレイル研究会研究発表会
第9回日本応用老年学会大会
真鍋知宏

第25回日本臨床スポーツ医学会学術集会［国外学会発表］（共同演者含む）
勝川史憲

第21回ヨーロッパ肥満会議

橋本健史

2014国際骨関節症会議、第5回国際足の外科学会学術集会

石田浩之

第61回アメリカスポーツ医学会年次総会

小熊祐子

第61回アメリカスポーツ医学会年次総会④研究助成金・受託・共同研究費等［義塾資金］（1件）
小熊祐子

学事振興資金健康マネジメント研究科 研究科枠分担研究者（継続）「健康増進キャンペーンによる身体活動促進効果の検証」

44

平成 26 年度の主な活動報告［義塾外資金］（3件）
勝川史憲

厚労省科学研究費補助金「食事摂取基準を用いた食生活改善に資するエビデンスの構築に関する研究」研究分担者
小熊祐子

厚生労働科学研究委託費循環器疾患・糖尿病等生活習慣病対策実用化研究事業「生活習慣病予防のための宿泊を伴う効果的な保健指導プログラムの開発に関する研究」研究分担者
厚生労働科学研究委託費（長寿・障害総合研究事業）「身体活動コミュニティワイドキャンペーン
を通じた認知症予防介入方法の開発」研究代表者［委託･共同研究等］（8件）
受託研究
勝川

史憲

株式会社本田技術研究所

石田浩之

株式会社本田技術研究所

共同研究
勝川

史憲

セイコーエプソン株式会社

橋本健史

株式会社ジェイアイエヌ、花王株式会社

小熊祐子

三井不動産株式会社・株式会社タニタとの共同研究業務（準）委任契約
勝川史憲

みずほ情報総研株式会社2件

小熊祐子

味の素株式会社（4）塾外を対象とした主な活動①受託事業
平成26年度国民体育大会神奈川県代表選手の健康診断（神奈川県体育協会）
相撲力士の循環器検査・体脂肪測定および循環器外来医師派遣（日本相撲協会）
フットサル選手の循環器検査業務（府中アスレティックフットボールクラブ）
②学会活動
勝川

史憲

日本体力医学会評議員、編集委員
日本臨床スポーツ医学会代議員、編集委員
日本臨床運動療法学会理事、評議員
日本肥満学会評議員、専門医試験問題作成委員、認定専門病院認定委員会委員
日本臨床栄養学会理事、評議員、学会誌編集委員、臨床栄養医指導医認定委員、
利益相反（COI）委員
日本総合健診医学会審議員
地域デザイン学会理事
スローカロリー研究会理事橋本健史

日本足の外科学会評議員、学術研究委員長

45慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

関東足の外科研究会世話人
日本靴医学会評議員、編集委員長
Editorial board member of Journal of Orthopedic Science
神奈川東部整形外科症例検討会代表幹事
石田浩之

日本臨床スポーツ医学会代議員、編集委員
日本臨床スポーツ医学会資格審査委員、専門医検討委員
小熊祐子

日本臨床スポーツ医学会代議員
日本健康教育学会編集委員
日本体力医学会評議員、プロジェクト研究委員会、男女共同参画推進委員会
日本運動療法学会理事
日本運動疫学研究会運営委員、編集委員
日本行動医学会評議員
真鍋知宏

日本臨床スポーツ医学会代議員、学術委員会内科部会CPA調査対策小委員会委員③社会活動（地方自治体との連携事業、講習会講師等）［地方自治体との連携事業］
勝川史憲：富士吉田市／平成25年度より継続

連携事業として市民の健康づくり施策への参画・アドバイス
上記の一環として、2回の講演、講習会のほか、市の担当課（健康長寿課、生涯学習課スポーツ振興担当、子育て支援課）、市の任命する保健推進員・保健推進員、富士吉田市体育協会およびその関係団体にヒアリングを実施
小熊祐子（健康マネジメント研究科）：藤沢市

2009年10月湘南藤沢キャンパス（総合政策学部、環境情報学部、看護医療学部、大学院政策・メディア研究科、大学院健康マネジメント研究科、以下SFC）と神奈川県藤沢市は、地域社会の発展と研究・教育活動の推進、人材育成等に寄与するため、連携等協力協定を締結［講習会講師等］
勝川史憲

富士の里市民大学講師（山梨県富士吉田市 生涯学習課）
第2回市民スポーツ･健康マネジメント講座（山梨県富士吉田市 生涯学習課）
第46回香川県スポーツ医科学フォーラム講師（香川県医師会）
第2回品川区給食施設管理講習会講師（品川区保健所）
平成26年度第2回栄養技術講習会講師（豊島区池袋保健所）
特定給食施設栄養士研修会講師（千葉県松戸保健福祉センター）
全国栄養士養成施設協会特別研修会講師（全国栄養士養成施設協会）
平成26年度東京都栄養士会研究教育･公衆衛生事業部合同研修会講師（東京都栄養士会）
宮崎県栄養士会研修会講師（宮崎県栄養士会）
栃木県栄養士会「日本人の食事摂取基準」研修会講師（栃木県栄養士会）

46

平成 26 年度の主な活動報告「日本人の食事摂取基準2015年版の策定理論と改定のポイント」研修会講師（広島県栄養士会）
第15回平成26年千葉県栄養改善学会講師（千葉県栄養士会）
平成26年度健康づくり米食栄養学術講習会講師（米穀安定供給確保支援機構）「スリムアップ教室」講師（新宿区牛込保健センター）
平成26年度糖尿病療養指導士養成講習会講師（日本糖尿病療養指導士認定機構）
健康運動指導士養成講習会講師（健康･体力づくり事業財団）
健康運動指導士・健康運動実践指導者 更新講習会講師（健康運動指導士会）
SRL Update Forum講師
糖尿病治療の原点に立ち返る：「食事・運動・インスリンの観点から」講師（日本イーライリリー
株式会社）
秦野伊勢原地区 糖尿病治療を考える会講師
糖尿病三位一体セミナー講師（小野薬品工業株式会社）
第8回大江戸食事療法研究会講師（小野薬品工業株式会社）
Diabetes Clinical Seminar講師（MSD株式会社）
MSD Luncheon Web講演会講師（MSD株式会社）
Diabetes Expert Conference in KOBE講師（MSD株式会社）
Diabetes Expert Forum講師（水戸）（MSD株式会社）
Diabetes Symposium in Hamamatsu講師（浜松）（MSD株式会社）
平成26年度健康管理推進協議会総会講師（山形県市町村職員共済組合）
簡単で美味しい～いきいき料理教室講師（山形県市町村職員共済組合）
実践・継続いきいき運動セミナー講師（山形県市町村職員共済組合）
第3回みずほ公共ビジネスセミナー講師（みずほ情報総研）
経済産業省平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業（講師3件）「疾病予防向けアクティブレジャー提供者の品質評価・認証事業」説明会講師（沖繩）メディカルチェックガイドラインに関する勉強会講師（沖繩）
疾病予防向けアクティブレジャー説明会講師（高崎）
第195回薬剤師スキルアップ研究会講師（一般社団法人ソーシャルユニバーシティ）
薬樹ソーシャルイノベーションフォーラム講師（一般社団法人ソーシャルユニバーシティ）
昭和音楽大学・短大バレエコース栄養学演習講師
東京家政大学大学院臨床栄養学栄養療法特論講師
神奈川衛生学園専門学校外部施設実習講師（講義および実技）
神奈川衛生学園専門学校ATコース夏期集中講義講師
日本体育協会公認スポーツドクター養成講習会講師（日本体育協会）
NHK出版「きょうの料理ビギナーズ」取材協力
健康・体力づくり事業財団「月刊健康づくり」取材協力（対談）
武田薬報取材協力
高田製薬・健やかナビ取材協力
日医工「メタボリックシンドロームを知る」取材協力
エコノミスト取材協力
橋本健史

社団法人日本損害保険協会「骨折」講師

47

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

月刊誌「健」テーピング記事取材協力「まる得マガジン」健康と美ボディーを手に入れる

1分ストレッチ医学監修協力（NHKエデュ

ケーショナル）NHK「ためしてガッテン」取材協力
石田浩之

東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科講師
医療衛生学部講義「医療学概論」（北里大学）
神奈川衛生学園専門学校ATコース夏期集中講義講師
小熊祐子

健康運動指導士養成講習会講師（健康･体力づくり事業財団）
からだ館健康大学講師（慶應義塾大学先端生命科学研究所）
日本医師会生涯教育講座講師（東京都医師会）
平成26年度県民スポーツ週間「楽らくウォーク2014」講師（神奈川県教育委員会）
平成26年度後期乃木坂スクール「保険者マネジメントセミナー2014」講師（国際医療福祉大学大学院）
がんサバイバーシップシンポジウム2014講師（独立行政法人国立がん研究センター）
藤沢市生涯学習大学事業講師（藤沢市）
真鍋知宏

講義「健康管理とスポーツ医学」（東京有明医療大学）
講義「スポーツ科学」（神奈川県立弥栄高等学校）
平成26年度スポーツ栄養ベーシック講習会講師（NPO法人日本スポーツ栄養学会）
神奈川衛生学園専門学校ATコース夏期集中講義講師
第23回日本陸上競技連盟トレーナーセミナー講師
他省略④社会活動（委員等）
勝川史憲

経済産業省委託事業「疾病予防向けアクティブレジャー事業者の品質評価・認証事業」健康マネジ
メント標準化委員会（一般財団法人日本規格協会ほかのコンソーシアム）
公益財団法人明治安田厚生事業団理事
公益財団法人健康・体力づくり事業財団・健康運動指導士、健康運動実践指導者養成校認定専門部
会委員
昭和音楽大学舞台芸術センター・バレエ研究所研究員
橋本健史

厚生労働省・国家試験問題作成委員会委員
一般財団法人運動器の10年・日本協会委員
プロ野球ヤクルトスワローズ・チームドクター
石田浩之

国際連盟スポーツ委員協議会委員（国立スポーツ科学センター）
2014 IIIHFアイスホッケー世界選手権日本代表役員
日本アイスホッケー連盟理事

48

平成 26 年度の主な活動報告

日本アイスホッケー連盟医科学・安全管理委員会委員長
国際アイスホッケー連盟chief medical officer
アイスホッケー女子世界選手権（Division II group B）medical supervisor
全日本スキー連盟医科学・情報委員
日本スケート連盟医事委員
日本スケート連盟スピードスケート強化スタッフ「医学スタッフ･ドクター」
平成26年度国立スポーツ科学センター非常勤医師委嘱
スポーツ医科学委員会医科学サポート事業（神奈川県体育協会）
平成26年度国民体育大会神奈川県代表選手健康診断結果判定会議（神奈川県体育協会）
日本オリンピック委員会情報・医・科学専門部会医学サポート部門員
平成26年度日本オリンピック委員会専任メディカルスタッフ（ドクター）第27回ユニバシアード冬季競技大会（2015/グラナダ他）日本代表選手団派遣役員（日本オリン
ピック委員会）
2015アイスホッケーU18世界選手権ディビジョンⅢグループA大会医学安全管理役員（日本オリン
ピック委員会）
小熊祐子

スマートウェルネス住宅等推進調査委員会 調査･解析小委員会顧問（日本サステナブル建築協会）
藤沢市健康増進専門部会委員
公益財団法人藤沢市保健医療財団倫理委員会委員
横浜市スポーツ推進審議会委員
藤沢市健康と文化の森地区まちづくり基本計画策定検討委員会
日本学術会議連携会員（日本学術会議）
真鍋知宏

平成26年度国立スポーツ科学センター非常勤医師委嘱
スポーツ医科学委員会医科学サポート事業（神奈川県体育協会）
平成26年度国民体育大会神奈川県代表選手健康診断結果判定会議（神奈川県体育協会）
日本オリンピック委員会情報・医・科学専門部会医学サポート部門員
平成26年度日本オリンピック委員会専任メディカルスタッフ（ドクター）
アンチ・ドーピング委員（神奈川県体育協会）
スポーツ医･科学研究事業における研究分担協力（国立スポーツ科学センター）
公益財団法人日本陸上競技連盟医事委員会委員、科学委員会委員
第93回関東学生陸上競技対校選手権大会NFR（医務監査）
日本陸上競技連盟男子マラソン強化合宿医事サポート
第17回アジア競技大会派遣役員（メディカルスタッフ・ドクター）第45回ジュニアオリンピック陸上競技大会日本陸連派遣役員
東京マラソン2015日本陸上競技連盟役員
一般財団法人東京マラソン財団医療救護委員会委員
他省略⑤ 公開講座の企画
読売新聞市民講座「スポーツの見方･楽しみ方」（全5回）

49

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

企画：スポーツ医学研究センター・体育研究所
6月7日～7月5日（土）14:00～15:30

第4校舎独立館ＤＢ202教室①「スポーツ文化からオリンピックを理解する」（村山光義・体育研究所 教授）②「フィギュアスケートの魅力」（鈴木明子・フィギュアスケート女子シングル元日本代表）③「トップアスリートの健康管理から学ぶ食生活」（橋本玲子・管理栄養士）④「みんなで体を動かして健康に」（小熊祐子）⑤「ニュースポーツを体験してみよう」（野口和行・体育研究所 准教授）
4

その他
【発行物】
業績集2013年度（平成27年3月発行）
ニューズレターNo.17（平成26年7月31日発行）
活動報告、研究紹介「アスリートの足関節捻挫予防トレーニング」
ニューズレターNo.18（平成26年10月31日発行）
活動報告、2014年度慶應義塾・読売新聞市民講座「スポーツの見方･楽しみ方」開催報告
ニューズレターNo.19（平成27年3月31日発行）
活動報告、研究紹介「スポーツと脳震盪―最近の見解―」

50

補助活動報告51

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

52

補助活動報告53

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

大学スポーツ医学研究センター運営委員（平成 27 年 3 月 1 日現在）

1．所長		

				

戸

山

芳

昭

		

2．副所長					

勝

川

史

憲

		

3．医学部長					

末

松

誠

		

4．文学部長					

関

根

謙

		

5．大学病院長					

竹

内

勤

		

6．体育研究所長				

石

手

靖

		

7．保健管理センター所長			

河

邊

		

8．体育会理事					

宮

島

		

9．医学部スポーツ医学総合センター長

松

本

秀

男

		

10．志木高等学校長

高

橋

郁

夫

54

博

史

司

専任教職員・兼担・兼任・研究員一覧

専任教職員・兼担・兼任・研究員一覧（平成27年3月1日現在）
専任教職員		
職名

職位・職種

氏名

所属

所長（兼）

教授

戸山

芳昭

常任理事

副所長

教授

勝川

史憲

スポーツ医学研究センター

所員

准教授

橋本

健史

スポーツ医学研究センター

所員

准教授

石田

浩之

スポーツ医学研究センター

所員

准教授

小熊

祐子

スポーツ医学研究センター

所員

専任講師

真鍋

知宏

スポーツ医学研究センター

今村

江里子

日吉キャンパス事務センター運営サービス担当課長

事務長（兼）
主任

保健師

伊藤

千代美

スポーツ医学研究センター

技術員

臨床検査技師常川尚美

スポーツ医学研究センター

技術員

健康運動指導士

八木紫

スポーツ医学研究センター

技術員

保健師

萩原

彩

スポーツ医学研究センター

柴田梨里

スポーツ医学研究センター（小熊祐子准教授研究費）

臨時職員

兼担所員
職名

職位・職種

兼担所員

准教授

氏名
和井内

由充子

所属
保健管理センター

兼任所員・研究員
職名

氏名

所属

兼任所員

木下

訓光

法政大学スポーツ健康学部 スポーツ健康学科・教授

兼任所員

武田

純枝

東京家政大学 家政学部 栄養学科・教授

兼任所員

渡邊

智子

千葉県立保健医療大学 栄養学科・教授

兼任所員

今井

丈

国際医療福祉大学 保健医療学部 理学療法学科・准教授

研究員（無給）高木聡子

厚労省認定ヘルスケアトレーナー

研究員（無給）石橋秀幸

ストレングスコーチ

研究員（無給）伊藤穣

全日本スキー連盟科学サポートコーディネータ

研究員（無給）布施

努

スポーツ心理学（米国スポーツ心理博士）

研究員（無給）

山下

光雄

管理栄養士

研究員（無給）若野紘一

整形外科医師

研究員（無給）岩村暢子

キューピー株式会社200Xファミリーデザイン室 室長

研究員（無給）

隅田

祥子

理学療法士

研究員（無給）橋本玲子

株式会社Food Connection代表取締役（管理栄養士）

研究員（無給）増田元長

HRBC株式会社 コンサルタント

研究員（無給）齋藤義信

公益財団法人藤沢市保健医療財団藤沢市保健医療センター
・健康運動指導士

研究員（無給）大澤祐介

東京大学大学院総合文化研究科石井直方研究室
・独立行政法人日本学術振興会特別研究員PD

研究員（無給）

鶴野

亮子

保健師

研究員（無給）木畑実麻NATA公認アスレティックトレーナー

55

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会 委員名簿
		
氏名

所属

職位

備考

委員長

勝川

史憲

スポーツ医学研究センター

教授、副所長

副委員長

石田

浩之

スポーツ医学研究センター

准教授

委員

小熊

祐子

スポーツ医学研究センター

准教授

外部委員

伊藤

扇

幼稚舎

教諭（英語）

外部委員

神谷

宗之介

神谷法律事務所

弁護士

大学院健康マネジメント研究科

非常勤講師

外部委員

戸田山

外部委員

丸田

和久

巌

名古屋大学大学院情報科学研究科（科学哲学，倫理学）

内科（内分泌代謝）スポーツ医学
内科（脂質代謝･動脈硬化）
スポーツ医学
内科（内分泌代謝）スポーツ医学、予防医学一般の立場を代表

法律の専門家
一般の立場を代表

教授（慶應義塾と現在，過去において利害関係がない）

慶應義塾高校主事（体育）

以上7名

56

一般の立場を代表

任期：平成25年5月1日～平成27年3月31日

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会規程

慶 應 義 塾 大 学 ス ポ ー ツ 医 学 研 究 セ ン タ ー
研 究 倫 理 審 査 委 員 会 規 程
2013年1月28日制定
2015年2月2日改正

（設置）
第1条

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター（以下「スポーツ医学研究センター」という）に，ス

ポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会（以下「審査委員会」という）を置く。
（目的）
第2条

審査委員会は，スポーツ医学研究センターにおいて行われるヒトを対象とする研究が，「ヘルシンキ宣言ヒトを対象とする医学研究の倫理的原則」（世界医師会），「疫学研究に関する倫理指針」（文部科学省・厚生労働省），「臨床研究に関する倫理指針」（厚生労働省）等の趣旨に則って，倫理的配慮に基づいて適正に行われるよう審査し，研究倫理の徹底を図ることを目的とする。
（審査の基本方針）
第3条

審査委員会は，申請に基づき，スポーツ医学研究センターにおいて行われる研究について倫理的観点から審査する。
（審査の対象，申請者）
第4条

審査委員会は，倫理審査の対象となる研究に対して，第2条の趣旨に照らして審査する。ただし，倫理審査の対象でない研究に対しても，審査委員会がその審査を必要と判断するときには，この限りでない。
1

審査対象
以下の研究において倫理審査を必要とするもの

2

ア

スポーツ医学研究センターの教員が代表者となって行う研究イ

他機関からスポーツ医学研究センターに委託された研究

ウ

他機関の研究代表者のもとで行われる共同研究

エ

審査委員会が倫理審査を必要と判断した研究

申請者
申請者は，前号ア，イについては研究代表者，ウについては共同研究者であるスポーツ医学研究センター教員とし，エについては審査委員会委員長が審査委員会に発議する。
（審査委員会）
第5条①

審査委員会は，以下の者をもって構成する。なお，スポーツ医学研究センター所長は，必要に応じて審査委員会に出席することができる。
1

スポーツ医学研究センター専任教員

3名

57

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2
②

外部委員

2014 年

5名

前項第1号の審査委員は，スポーツ医学研究センターの専任教員からスポーツ医学研究センター所長が指名する。

③

委員長および副委員長は，前項②の審査委員からスポーツ医学研究センター所長が指名する。

④

委員長は，審査委員会を招集し，その議長となる。

⑤

副委員長は，委員長に事故のあるとき，その職務を代行する。

⑥

外部委員は，スポーツ医学研究センターの専任所員，有期所員，兼担所員，兼任所員，研究員（無給）を除く有識者からスポーツ医学研究センター運営委員会において選出し，スポーツ医学研究セン
ター所長が委嘱する。

⑦

委員の構成は男女各1名以上とし，委員には，医学・医療の専門家，法律学の専門家等人文・社会科学の有識者，および一般の立場を代表する者を含める。一般の立場を代表する者は，慶應義塾と現在，過去において利害関係のない者とする。

⑧

委員の任期は2年とし，重任を妨げない。ただし，任期の途中で退任した場合，後任者の任期は前任者の残任期間とする。

（議事）
第6条
②

①

審査委員会は，委員の過半数（外部委員1名以上）の出席をもって成立する。

審査委員会の議事は，出席委員の過半数をもって決し，可否同数のときは，議長の決するところによる。

③ 審査委員会の委員は，自己の利害関係のある案件の審査に加わることができない。
④ 審査委員会が不要と認めた場合を除き、申請者は委員会に出席し，申請内容を説明し意見の聴取に応じなければならない。
⑤ 審査委員会の議事は，記録し保存しなければならない。
⑥ 前号の審査記録のうち，倫理に関する審査内容に関しては，審査委員会の議を経て公表することができる。その場合には，プライバシーの保護に十分留意する。また，審査記録のうち申請のあった研究に係わる部分については，その研究実施責任者の同意を得るものとする。
（特別審査委員）
第7条①

審査委員会は，必要に応じて，専門家を特別審査委員として加え、審査委員会で意見を求めることができる。
②

特別審査委員は、審査そのものには加わらない。

③

特別審査委員は，スポーツ医学研究センター所長が委嘱するものとする。

④

特別審査委員の任期は，当該事案の審査終了の日までとする。

（個人情報保護に関する守秘義務）
第8条

審査委員会委員は，審査を行う上で知り得た情報のうち，次の各号に該当する場合は，正当な理由なしに漏らしてはならない。守秘義務は委員を退いた後も継続する。
1

個人情報などの人権を侵害する恐れのある情報

2

独創性または特許権などの知的財産権の保護に支障が生じる情報

58

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会規程（申請方法および審査結果の通知）
第9条

申請方法および審査結果の通知等については，慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会運営要領（以下「運営要領」という）に定める。
（再申請）
第10条

審査の結果，研究実施の承認が得られなかった場合は，当該申請者は修正した研究計画書を添えて審査委員会委員長に対して再申請することができる。再申請の手続き等は，運営要領に定める。
（異議申し立て）
第11条

申請者は，審査結果に異議のある場合は，審査委員会委員長に対して再審査を求めることができる。異議申し立ての手続き等は，運営要領に定める。
（事務）
第12条

審査委員会の事務は，スポーツ医学研究センターが行う。

（規程の改廃）第13条 この規程の改廃は，審査委員会の発議に基づき，スポーツ医学研究センター運営委員会が決定する。
附則

この規程は，2013年3月1日から施行する。
附則（2015年2月2日）

この規程は，2015年4月1日から施行する。

59

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター紀要

2014 年

慶 應 義 塾 大 学 ス ポ ー ツ 医 学 研 究 セ ン タ ー
研 究 倫 理 審 査 委 員 会 運 営 要 領
2013年1月28日制定
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会規程に基づく申請等について，以下のとおり定める。
１．申請方法1）提出書類
以下の書類（原本 1 部，コピー 8 部）を倫理審査申込書とともに提出する。
（1）必須書類①倫理審査申請書②説明文書③同意書④利益相反状況報告書（2）添付書類
その他，審査の参考となる書類（アンケート調査票，参考文献など）
2）提出期限原則として毎月末を締切日とする。
3）提出先・問い合せ先
スポーツ医学研究センター事務担当
4）その他
対象となる研究が，複数年度にまたがる場合，または毎年同様に反復して実施される場合は，連続した５年を限度として審査対象とすることができる。期限を過ぎてさらに実施する場合には，継続申請をしなければならない。
他施設（塾内の他学部・他研究科，大学病院を含む）使用におよぶ研究については、該当する規程等に従って当該施設に申請しなければならない。
２．審査方法1）研究倫理審査委員会（以下「審査委員会」という）の委員長は，受付締切り後，すみやかに審査委
員会による審査を開始する。
2）研究倫理審査の迅速化，適切化を促進するため，審査は申請内容により申請者出席審査あるいは書類審査とする。いずれかの判断については，スポーツ医学研究センター専任教員の審査委員会委員
3 名（申請者は除く）により決定する。
3）審査委員会委員長は，審査終了後 2 週間以内に審査結果を申請者に通知する。
３．審査内容1）対象者の人権擁護に関する事項

60慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究倫理審査委員会運営要領

2）対象者の理解と同意を得る方法
3）対象者の不利益や対象者が負うリスクについて
4）調査データ，研究資料・試料の管理の方法
４．審査結果1）「承認」
研究倫理上の問題はない。
2）「条件付承認」
大きな研究倫理上の問題はないが，部分的に修正が必要である。
この場合，申請者は，修正申請書類，および修正箇所を明記した修正点サマリーを審査委員会委員長に提出する。指摘事項が修正されていることを審査委員会が確認したのちに「承認」となる。
3）「再申請」
研究倫理上の問題があり，研究計画の修正が必要である。
この場合，申請者は再度申請し審査を受ける。
4）「不承認」
研究倫理上の問題が極めて大きく，研究計画の抜本的な見直しをする必要がある。
５．異議申し立て申請者は，審査結果に異議のある場合，審査結果通知書の受理後 10 日以内に理由書（書式自由）を添えて再審査を求めることができる。
６．運営要領の改廃
この運営要領の改廃は，審査委員会の発議に基づき，スポーツ医学研究センター運営委員会が決定する。

61

紀

要

（2014 年）

平成 27 年 3 月発行〔非売品〕
発行〔〒 223-8521〕 横浜市港北区日吉 4 − 1 − 1

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター
				

http://sports.hc.keio.ac.jp
電話 045-566-1090（代）