２ 月 の 予 定

＝休み

日

月

火

水木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00

１

２
精神保健福祉講座

夕食サービス

13:00～15:00

17:30～
３

４

５

６

７

８

弐百円食堂

手芸教室

10:00～13:00

14:00～16:00

茶 話 会

夕食サービス

15:00～16:00

17:30～

10

11

12

９
将棋教室

夕食サービス
17:30～

13

14

15

16 試写会 10：00～

建国記念日

弁護士相談
13:00～16:00

茶 話 会

夕食サービス

15:00～16:00

17:30～

1724

14:30～16:30

20

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18

19

弐百円食堂

手芸教室

10:00～13:00

14:00～16:00

運営ミーティング

将棋交流会（サポ）

夕食サービス

15:00～16:00

14:00～16:00

17:30～

25

26

夕食サービス

働きたい人のしゃべり場

17:30～15:30～16:30

2223
生活福祉講座27

10:15～11:45
夕食サービス

将棋教室

17:30～14:30～16:30

28
薬剤師さんと話そう＊

13:00～14:00

土曜自習室（毎週）

夕食サービス

茶 話 会

13:00～15:00

17:30～

15:00～16:00

1 月の運営ミーティングで決まった事
・弐百円食堂・・・1/17 に意見交換を行いました。新鮮な野菜をたくさん食べられるメニューを継続し、今後はリクエストを聞きながらメニューを決めていきます。
・リカバリーカレッジの参加・・・参加希望者で話し合った結果、サポとして参加。
茶話会で共有していく。
・試写会・・・「うまれる」2/16（土）10時～。同封のチラシをご覧ください。

緊急事態に備えて、知っておきましょう・＃７１１９（救急相談センター）
・＃９１１０（警察安全相談窓口）
・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談
・０５７０－０８７―４７８

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）
・０５７０－０６４－５５６

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）・０３－５１５５－５０２８（こころの夜間電話相談）

平日 17 時～22 時

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
T E L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
F A X：0422－36－3700
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

新年会のお知らせ
日程：2 月 25 日（月）11:30 スタート

メニュー 単価（税込） ↓ここからお選びください＊1 月号でお知らせていた時間は、お店の都Ａ

カルビランチ1300 円合により変更になっています。

Ｂロースランチ

1300 円

場所：恭楽亭（焼肉）三鷹駅北口徒歩 3 分

Ｃハラミランチ

1300 円

集合場所：ライフサポートＭＥＷ 11:00

Ｄ

トントロランチ

980 円

E鶏モモランチ

980 円

申込み：フリースペースに貼ってある用紙に記Fタンランチ

975 円

入されるか、スタッフまでご連絡下さい。

Gサービスカルビランチ

975 円

お店 11:30

コーヒー
一杯
無料
サービス

皆さんのご参加お待ちしています♪
＊お酒はお昼なのでお控え下さい。

ピラティスをやってみませんか？

生活福祉講座

自分自身の身体に意識を向けたインナーマッスルトレーニングです。失われた筋肉を回復させケガやたるみの防止姿勢維持・改善に役立つ運動です。
日時：2 月 23 日（土）10:15～11:45

場

所：武蔵野市民体育館

1 階ダンス室

参加費：無料講

定員 20 名（先着順・要事前申込）

師：山田 加奈子先生（健康運動指導士）

持ち物：タオル・飲み物
服＊10 時に 1 階ダンス室前に集合（水筒やペットボトルなどフタのしまるもの）

装：ジャージなど（動きやすい素材）

初めての方でも大丈夫ですよ！

＊スラックス、ベルト着用不可＊当日は動きやすい服装（ジャージ、スウェットなど、ウエストがゴムまたはヒモＯＫ、ベルト着用ＮＯ！）申込みされる方は、ホワイトボードにあるチラシに名前を書くか、スタッフまで。

メンバーさんより、みんなで観に行きたいねと声を挙げてもらい、サポのみんなで行くことにしました。まだチケットの発売時期が未定だったり、チケット入手も大変だろうなとも思うのですが、まずはみんなでやってみましょう！
＜今後のスケジュール＞
2 月 16 日(土)応募と観たい種目の締切

2 月 21 日(木)運営ミーティングでおおよその金額と種目を決定

2 月 28 日(木)13:30～第１回オリンピックミーティング

オリンピックに一緒に観にいきたいという方は、２月２８日のミーティングになるべく参加してください。そこでその時までに決まっていることの共有と、幹事を何名か決めたいと思います。担当スタッフは三宅ですので、よろしくです。

２０１９年最初の弐百円食堂はお雑煮でスタートしました。昨年最後はクリスマスメニューだっため、ここ２回は「やったー！！」という感じでした。ボランティアの土田さんが作ってくれたサプライズデザートまでありました。
お雑煮を食べたあとは、ボランティアさんと意見交換をしました。
メンバーさんからは、・「安く買い物をしようと色々な場所で買い物をしてくれると大変だから、もっと値上げをしてもいいんじゃないか」
・「カレー以外のメニューも食べたい」
・「ボランティアさんのことは嫌いじゃないし、感謝もしているけど、人と話すのが苦手だから、交流まではできでいないかな…」
・「ハンバーグが食べたい」
・「寒いから温かいおでんが食べたい」
なんて意見をだしてくれました。
ボランティアさんからは、
・「ここに来るのは自分も楽しい」
・「カレーはレトルトでも食べられるという意見も分かるのだけれど、新鮮な野菜をたくさん食べてもらいたいという思いがあってカレーにしている」
・「これからも食べたいメニューがあったらどんどん言ってね」
なんて意見をだしてくれました。
昨年より始まった弐百円食堂、毎回大盛況です。ボランティアの皆さん、いつもどうもありがとうございます。

武蔵野市では、何かあった時にもご近所同士で支え合う関係づくりを目的とした地域社協というものがあり、ＮＰＯ法人ミューがある地域での集まりは、中央福祉の会と呼ばれています。
今回はその中央福祉の会の方がワークショップ MEW とライフサポート MEW の見学に２回に分かれて来てくれます。そこで、サポの事業所説明をしてくれる人や交流会に参加してくれる人を募集します。参加してくれるメンバーはサポまでご連絡ください。ご協力、よろしくお願いします。
日時：２月２５日(月)１４:３０～１５：３０

３月１１日(月)１４:３０～１５：３０

登録者数変遷
1２月

新規

スタッフより一言
退所

１名

０名

総数
１１６名

利用状況
１９日

来所者数

３３７名

相談等件数

来所相談

ると、なんと多くの事を積み残して来たかと悔やむ思いです。

開所日数

電話

誕生日：今月 16 日は何十回目かの誕生日でした。振り返その悔しさをバネに、まだ幾らか残った気力・体力を振り絞って、ＭＥＷの皆さんとともに頑張りたいと気持ちを新たにしました。

2０４件

藤原寛治（弁護士）

３８件

訪問

５件

計画相談

同行

４件

新規計画作成２件

個別支援会議０件

モニタリング

３７件

関係機関との連絡調整

３件

契約者数

１３件

地域移行（継続）０件

地域定着（継続） １０件

電子メール
その他

１７９件

魚貝系

お肉系
2 月 1 日（金） 660Kcal
・牛肉の柳川もどき・みそ汁／デザート
2 月 5 日（火） 660Kcal

2 月 8 日（金） 640Kcal

・魚の和風ムニエル

・鶏むね肉のしょうが焼き・スープ／デザート・かす汁／デザート

2 月 12 日（火） 650Kcal

2 月 15 日（金）640Kcal

・キャベツと豚肉の甘酢炒め

・大根と鶏肉の煮物

・けんちん汁／デザート

・みそ汁／デザート2 月 19 日（火） 660Kcal

2 月 22 日（金） 660Kcal

・チキンのポテトクリーム煮

・焼き魚又はフライ・スープ／デザート・豚汁／デザート

2 月 26 日（火）650kcal
・大根と豚ばらの照り煮・みそ汁／デザート

５件

野菜等、その他【申込方法】

サポの台所（四００円）
一七時
半～

・申込受付:
該当する曜日の前日 12 時～

デザー
トに何が出る
かは
毎
回のお楽
しみです！

当日 15 時まで。
・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。