１２ 月 の 予 定♪

＝休み

日

月

火

水

木

金

土

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

10:00～16:30

１

２

３

５

15：00～16：00

４
はばたき会
15：00～

1011

12

運営ミーティング

６

７

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麻雀の会
13：00～15：00

茶話会
15：00～16：00

将棋教室
14：30～16：30

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運営ミーティング

麻雀の会

15：00～16：00

13：00～15：00
弁護士相談
13：00～16：00

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スマホ講座

薬剤師さんと話そう

14：00～16：００

14:00～15:00

将棋教室

茶話会

14：30～16：30

15：00～16：00

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★土曜自習室31

12 月 29 日～1 月 3 日 閉所

※夕食サービス、

13:00～15：00

弐百円食堂、手芸教室はお休みです。

緊急事態に備えて、知っておきましょう【11 月の運営ミーティング報告】

・＃７１１９（救急相談センター）・ミーティングでの話し合いで、ストレッチの会

・＃９１１０（警察安全相談窓口）は室内で座りながら行うことになりました。

・リサイタルの練習が順調に進んでいます。
・防災訓練の振り返りを行いました。
・12 月 24 日の茶話会で、クリスマスの音楽を流します。

・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談
・０５７０－０８７―４７８

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）
・０５７０－０６４－５５６

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）

・寒くなり、乾燥してきましたので、

・０３－５１５５－５０２８

体調管理にお気を付けください。

（こころの夜間電話相談）

平日 17 時～22 時

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
TE

L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）

FA

X：0422－36－3700

E - m a i l ：life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp＜１２月のサポの予定＞

第一回 スマホ講座
日にち：12 月 22 日(火) 14 時～16 時
フリースペースにてスマホ講座を行います。定員は５名です。

☆内 容 Zoom の軽い説明、スマホでの Zoom の使い方の講義、質問タイム
１２月１日(火)１０時～１２月５日(土)１６時半の間に、下記メールアドレスにお申し込みください。
①氏名(フルネーム)、②質問内容 1 つをメールにご記入ください。
☆今回は抽選で、12 月７日(月)～８日(火)の間に、お申込みいただいたメールアドレスに当選のご連絡をします。
申し込み＆当選連絡メールアドレス：sapomew.sumaho@gmail.com⇒⇒☆ご自身のスマホを持ってきてください。講座中は参加者のみ Wi-Fi を開放します。
☆Android のスマートフォン利用者(今回、ガラケーは不可)かつ、メールを利用できる方が対象です。

☆コロナ対策として来所時の検温、始まりと終わりに手指の消毒、マスクの着用、スマホのアルコール除菌、可能な限りのソーシャルディスタンスの確保を行います。コロナの状況次第で、中止延期もあります。
☆質問タイムについて 15 分での交代制で、講師とのマンツーマンです。

師走のひととき、サポをクリマス色に飾りましょう。
アイデアを出したり、手伝ってもいいよ、と思う方は下記の日時にお集まりください。
★飾りつけたい隊ミーティング：12 月 3 日（木）13:00～☆飾りつけ開始日時：12 月 10 日（木）13:00～◆12 月 10 日（木）～12 月 25 日（金）の期間、クリスマスにちなんだ自作の展示作品を募集します。
クリスマス飾りの購入・寄付はご遠慮ください。メンバーのみなさんの自作の作品をお待ちしております！

今年はいつもと違う年末になりますが、一部縮小してサポのフリースペースの大掃除を行います。大掃除とは「煤（すす）払い」を由来する風習。一年間に積もった煤、疫病を追い払い、新たな気や風を迎え入れ気持よく新しい年をスタートしたいと思います。
皆様のご協力お待ちしています。

日時：１２月２６日（土）10：００～
・クリスマス飾りの片付け・エアコン・ブラインド・蛍光灯など

お手伝いしていただける方はフリースペースのホワイトボードに名前を記入してください。

はばたき会からのご案内
コロナ対策の意味もあって、開催日を第１金曜日の午前中としていましたが、メンバーさんより朝は起きられない、調子が悪いので考えてほしいとの声もあり、メンバーさんと運営委員会で話し合い第１金曜日の午後３時～からとしました。
今のところ、テキストを参照しながら行うグルー
プワークや、話し合うことなどを纏めた A4 用紙1 枚の進行表を作成してそれに沿って行うことにしています。

武蔵野市障害者計画・第６期障害福祉計画の作成
武蔵野市は現在、令和３年から５年までの障害福祉に関する計画を作成しています。
サポではみんなの思い・意見・あるいは質問をパブリックコメントとして提出しようと考えています。サポに資料がありま

もちろんもっとテキストを読み込みたい方にはコすし、「武蔵野市 障害福祉計画」で検索すると誰でも見るこピーを配布しますが、飛び入りでも参加可能なようとができます。（中間まとめの概要版が見やすいですよ！）に配慮して行いますので気軽に参加ください。

さっそく１０件以上のコメントが集まっています。ご意見や質問があれば、サポのご意見箱あるいはお電話で教えてください。また、１２月１２日（土）に２０名のみですが意見交換会を行うようです。参加希望の方はサポまでお知らせください。サ
ポを経由しなくても個人の意見出しや参加もＯＫ♪
「市の施策」と聞くと固くて難しいイメージがありますが、住みやすい武蔵野市をつくるのは市民の権利だと思うんです。
武蔵野市への要望は、ぜひ形にしていきましょう。

登録者数変遷
10 月

新規退所

２名

０名

スタッフより一言

総数
１２１名

利用状況

を NHK ホールで観る」というのがあるのですが、今年こそは応開所日数２３日

来所者数

３１１名

相談等件数
電話
来所相談

生涯に一度は経験したいことのひとつに「年末の紅白歌合戦募しようと張り切っていたものの、なんと！初の無観客開催！
2020 年はコロナウィルスに翻弄され、史上初の経験が多かった一年でした。そんなこともあったね…と言える日が早く来る

１９３件ことを願っています。

（夢見る乙女座生まれの職員より）

３６件

訪問

９件

計画相談

同行

５件

新規計画作成１件

個別支援会議３件

モニタリング

３８件

関係機関との連絡調整

１０３件

契約者数

１７６件

電子メール

４２件

地域移行

（継続） １件

その他

７２件

地域定着

（継続） １０件

お肉系

サポの台
所
（四００円）
一
七時
半～

魚貝系

デ
ザー
トに何が出る
かは
毎
回のお楽
しみです！

野菜等、その他【申込方法】
・申込受付:
前回終了日の 17 時～
当日 15 時まで。
・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。