楽

し

く

、

心

豊

講座案内
高知教室

か

に

。

105

［2023年７月〜９月］

いの教室

セリーズ教室

皆様の創作活動、生涯学習の「ひろば」としてご活用ください。

主催／高知新聞社
高知
教室

月曜日

講師の声

特集

主管／高知新聞企業

邦楽と日本舞踊の講座 レギュラー講座

三味線
心豊かにちりとてちん三味線入門◆「三味線」はどんな楽器ですか。講座ではどのようにお稽古をすすめていますか

誰でも知っている曲で気軽に楽しくお稽古できます。
家庭で爪弾く程度にはすぐなり
ます。
日本の古典
（小唄、常磐津、俗曲、端唄）を皆さんと共に楽しく学びましょう。
時 13：00〜14：00

入門〉15：30〜16：30

講師

田村

ルーツは中国の三弦です。キリスト教や鉄砲と同じ頃に沖縄（琉球）を経て渡来し、その後改良が積み重ねられ、現在の三味線になりました。講座では各部位の名称など基本を最初にお伝えします。初心者の方は時間帯を分けて「さくらさくら」など簡単な曲から始めます。曲目は古典の他に「よさこい節」など高知の曲も20ほどあります。

とよ由紀

田村流師範

教 テキスト代500円
定 各10人

受 13,200円（全11回）◆高新文化教室で講師を始められたのはいつからですか「日本舞踊」は昭和52年秋から講座をしています。
「三味線・小唄」は平成７年10月、田村とよ福先生
から講座を受け継ぎました。あらためて振り返ると長くなりましたね。とよ福先生の頃からの受講生もいらっしゃいますよ。

◆お稽古場と文化教室との違いはありますか

小唄〈入門〉

時 14：00〜15：30
受 13,200円（全11回）
教 テキスト代500円

受講生の声

日本古来の純邦楽の良さを肌で受け止めて、唄い弾いてみてはいかがでしょうか。

高知教室

ここではずいぶんゆったりやっています。受講生に聞いていただいたら分かりますよ、ねえ？（笑）
―受講生も（笑）― お稽古場では時間までに仕上げる厳しさがありますが、こちらは和やかな雰囲気。
年２回の発表会に向けて、半年で１曲仕上げるペースです。気楽に三味線を楽しんでいただけたらいい
ですね。

定 10人

邦楽と日本舞踊の講座 レギュラー講座

曲が止まらないところですね。自分が途中で止まっても曲が流れているので、自分が分かるところから入っていけるのはいいなと思います。

18：00〜20：00

気軽な日本舞踊時 木曜日

10：00〜12：00〈初級〉13：00〜15：00

心豊かにチントンシャン
こども日本舞踊教室
時 日曜日(月2回） 10：30〜12：00【対象】園児〜小学生（時間帯を学年分けする場合があります）

時 …時間

受 …受講料

教 …教材費

三味線の竿にポジション（印）をつけて、それに合わせて先生が楽譜を分かりやすく書き換えてくださっているので（調弦さえできていたら）初心者でも大丈夫 ！音は外れません。
◆グループレッスンの良いところはどこでしょう

やさしい日本舞踊
時 月曜日◆初心者には難しいですか

定 …定員◆長く続ける秘訣は何でしょう
わかやぎ

講師 若柳

ゆ

き みつ

由喜満

若柳流師範

※その他、受講料・定員などの詳細はお問い合わせください。
持 …持参品

場 …教室場所

それはもう「好きだから」です。
家でもお稽古をしています（笑）
。
覚えるまでは大変ですが、できるとだんだん楽しくなりますよ。

Ｐ …駐車場※表示金額は全て消費税込

受講生募集中セリーズ
教室

6月12・26日（月） 健康講座 短期講座

体験講座

高知
教室

6月16日
（金） 邦楽と日本舞踊の講座（6月〜11月）

高知
教室

第3水曜日

教養講座 レギュラー講座

Wの刺激〜脳と足裏〜＆癒やしのストレッチ一絃琴Buono ! たのしいイタリアワイン入門

足裏と脳に、同時に刺激を与えるプログラムです。足裏への刺激は「青竹」で、脳への刺激はゲーム感覚の簡単な動作を行います。冷え性やむくみの改善、自律神経の調整や脳の活性化などの効果も期待できます。
「青竹」
でスッキリした後は「癒やしのストレッチ」
でリラックス
しましょう。

一本の絃だけで奏でるやさしい 凛とした
音 色を楽しみながら習ってみませんか。
レギュラー 講
座ではご自宅での練習用一絃琴を無料貸し出しできます。

イタリアは北〜南全土20州の国です。20州全てでワインが造られており、ワイン用のブドウの品種も最大といわれています。20州のワインを1講座1
州3種類のワインを試飲しながら、ワインやマナー等を楽しく学びます。
【申込締切】6/13
（火）
16：00

講師

橋田

奈津

短期集中
2回コース

Wの刺激マスターインストラクター
シナプソロジーアドバンスインストラクター時 14：30〜15：45

講師

森本正曲一絃琴白鷺会会長（高知県無形文化財保持団体）

教 実費17,100円（資料、ワイン、おつまみ、

テイスティンググラス保険代）※初回日講師が徴収します
定 14人（最少開講人数7人〜）
持 筆記用具※青竹は貸し出し有り
（無料）

高知
教室

HAPPYワインCLASS代表

受 10,200円（全6回）

時 14：00〜16：00

持 ※一絃琴は貸し出し有り（無料）

持 ヨガマット、水分、
タオル、靴下司

ワイン教室

時 18：00〜20：00

定 9人

定 15人

前田

講師

和子

受 1,500円（全1回）

受 2,400円（全2回）※締切日以降のキャンセルについては、教材費は申し受けます

6月20日（火）健康講座

体験講座

いの
教室

6月20日
（火）健康講座

体験講座

高知
教室

6月30日
（金）書道教室

特別講座

楽健法 新

やさしい気功

暑中お見舞いを書いてみませんか

二人組となり、相手の身体を踏みほぐします。受け手（踏まれる人）は、リラックス
し、やがて身体がすっきりと軽く感じられるでしょう。また、与え手（踏む人）も、足裏のツボや反射区が良い刺激を受けるなどの恩恵があります。

ゆったりした 気 功 法で、穏やかに経絡やツボを刺激します。呼吸が整い体内の流れが良くなると深いリラッ
クス状態に。心身が軽やかに好転していく様
子を一 緒に味 わいま
しょう。
運動の苦手な方や初心者の方も大歓迎です。

自 分 の 好きな 文 字を筆で書き、季節や
日 々 の あ いさつ に
生 かして みませ ん
か。ぬくもりのある
手書きの筆文字で、生活に潤いと彩りを※講師作品例
与えることができます。
まずは気軽に筆文字を書いてみましょう。

講師

国本

幸子

講師 馬場

楽健法セラピスト初伝

気功教室 fukunokami 代表

時 11：00〜13：00

受 2,000円（全1回）

時 10：30〜12：00

持 動きやすい服装、
フェイスタオル、

定 10人

敷物（バスタオル、ヨガマットなど）お持ちであれば5本指の靴下またはレッグウォーマー

7月5日（水） 健康教室

特別講座

黄華

現日会常任理事

受 1,700円
（全1回）

教 実費
（2,000円程度、小筆・用紙代含む）※当日徴収

持 ヨガマットなど敷物（厚手のバスタオル・毛布などでも可）

外部
教室

橘

時 13：00〜15：00

受 1,400円
（全1回）

定 10人
（女性限定）

高知
教室

講師

瞳

7月11日
（火）音楽講座

体験講座

定 10人

持 ※書道用具一式貸出

セリーズ
教室

第1・3土曜日 健康講座 レギュラー講座

美しい姿勢＆ウオーキング 1dayレッスン

大人のピアノ教室〈入門〉新

バランスボールエクササイズ〜更年期を幸年期に♪〜「美と健康」
この永遠のテーマを両方とも叶えられるのがウオーキン
グです。特別なトレーニングなく日常の中で身に付いたらきっと楽しいですね。そして、心もイキイキと！
【講座内容】①美容骨格チェックで私のカラダを知りましょう②正しい姿勢でスタイルUP！
など

初めての方向けのクラスです。グループレッスン
でゆっくりと楽しく練習しましょう。分かりやすく丁寧にレッスンします。音楽の楽しさ、喜びを感じながら、一緒に笑い合う
仲 間を作りましょう。お気軽に参加ください。

40代・50代に起こるホルモン変 化 特 有 の 不 調 の原 因と、その後の影響や対策を知り、閉経前後から低下す
る筋力、骨量、関節の柔軟性のupを目指しましょう。
楽しくカラダを動かし更年期を軽やかに過ごしましょ
う！

講師

井上

講師

郁子

美容骨格矯正師
ミスインターナショナル高知代表指導講師

受 1,800円（全1回・教材費込み）
定 6人

受 3,300円（全1回）

高知市南はりまや町2-12-22

持 筆記用具、水分Ｐ 有※レッスンは裸足で行います
教 …教材費

定 …定員

持 …持参品フクサキヒロコ

NPO法人ちぇぶらトータルケアインストラクター
全米ヨガアライアンス協会講師RYT200

時 18：30〜19：30

受 12,000円（全6回）

場 高知芸術学園

定 8人

受 …受講料奈苗

時 14：10〜15：10

時 18：30〜20：00

時 …時間

杉本

定 15人

持 飲み物、動きやすい服装、
タオル、筆記用具※バランスボールはお貸しします

場 …教室場所

Ｐ …駐車場※表示金額は全て消費税込

受講生募集中
外部教室

レギュラー講座

水曜日

邦楽と日本舞踊の講座

高知
教室

土曜日

書道講座 レギュラー講座

高知教室

第1・3日曜日 音楽講座 レギュラー講座

舞と踊り

書道の基本

フォーク＆Ｊポップス ゼロから始める初心者ギター講座

週に一度、お勤め帰りにやさしい踊りを習ってみませんか。初めての着物、初めての踊り、全て第一歩が大切です。踊りのしぐさによってだんだんと着物が自分のものになり自然な感覚で、動きに美が生まれます。踊りを生かし、生き生きとした新しいご
自分を発見しませんか。

初 歩 の 方を中 心にした書道講座で
す。
「楷書」
「 行書」
「草書」の基本（字形・運筆など）を学書します。あなたの「生きがい」
のた
め、そして
「生きる
力」
を養うために気軽に文字を書いてみましょう。

フォークやＪポップスをギターで楽しみましょう。
30ー60代前半向けの音楽を楽しむ講座です。
初心者向けの内容です。
お 気 軽 にご 参 加くださ
い。

講師

花柳

寿延弥

講師

花柳流師範

時 19：00〜20：30

講師

持 着物
（浴衣でも可）細帯、白足袋、腰ひも等

舞扇子（必要な場合3,000円程度）
高知市堺町7-21

水曜日

定 20人

持 書道用具一式、半紙

高知
教室

裕一

教 実費2,500円〜

定 20人

持 ギターや備品（ご紹介できます）、筆記用具

Ｐ 無

健康講座 レギュラー講座

音楽講師

受 11,100円
（全6回）

教 実費

定 15人

西岡

時 13：00〜14：30

受 12,600円
（全9回）

教 実費

外部
教室

青城

書道コーディネーター

時 18：00〜20：00

受 11,100円（全10回）

場 花柳道場梶原

金曜日

絵画講座 レギュラー講座

高知教室

第1・3火曜日

音楽講座

いの
教室

第1・3水曜日 レギュラー講座

かんたんピラティス

俳画・やさしいはがき絵

ハーモニカを楽しもう

ゆっくりと呼吸をしながら簡単な動きをします。運動経験のない方でも大丈夫です。ぜひ生活パターンのひとつにしてみませんか。

季節の事物をいろいろスケッチ
し、それをどのように省略し、濃淡やかすれを出して俳味ある作風に仕上げるかの勉強です。
新俳画は難しく考えず、理屈にこだわらず、自由大胆に面白い
個性のある作風で描きます。
皆さんと共に勉強していきたいと望んでおります。

ハーモニカは息を吹く、吸うだけで、とてもきれいな音の出る手軽で親しみやすい楽器です。
口笛を吹くように、思い出の童 謡や唱 歌 、今 流行の曲等を吹いてみま
せんか。音符が分からない方も安心してご参加くだ
さい。

講師

朝倉

一恵

筒井

講師

翠里

時 10：00〜10：50

講師

定 10人

時 14:00〜15：30

受 12,300円（全10回）
持 タオル、水分、ヨガマット（お持ちでない方は厚手のバスタオル）場 マサコバレエワークス・
Ｂスタジオ
高知市本町4丁目2-20 ZUMZUM HOUSE3階
Ｐ 無

いの
教室

※講師作品例

ピラティスインストラクター

第1・3土曜日

セリーズ
教室

健康講座

木曜日 レギュラー講座

橘

尚之

時 高知教室 10：30〜12：00

新俳画を学ぶ会会員

いの教室 13：00〜14：30

受 12,000円（全6回）

受 13,090円（全11回）
持 俳画道具一式（顔彩、墨汁、筆、練習帳など）※講師とご相談ください

教 実費（資料代期間分900円、テキスト代2,000円、ハーモニカ代5,500円）

定 高知教室 18人

いの教室 12人

持 室内履き外部教室

不定期

趣味講座 レギュラー講座

いの教室

第2・4金曜日 音楽講座 レギュラー講座

ピラティス

トールペインティング

楽しい大正琴〈入門〉新

身 体 の 深 層 部にあるインナーマッスルを正しく使うための運動プ
ログラムです。腰 痛 、
肩こり改 善 や 骨 盤 の矯 正 に 効 果 的 なエクササイズで体幹（＝コア）を鍛え、正しいボディーライ
ンへ。細く柔軟性のある筋肉を作ることでスリムな身体づくりを目指します。

トールペインティングとは 、木 や ブリキ や 布 など、素材を問わずさまざ
まな物に絵を描くアートのことです。まずは日常
雑貨・玄関のWelcome
ボード、家 具 のリメイク
等々、趣味の世界を広げてみませんか。

大 正 琴の楽 譜は大きな数字で書かれている
ので、五線譜が読めな
くても、楽譜どおりに
大正琴のボタンを押さ
えて弾 け ば 誰でも簡単に演奏できます。
お気軽にご参加ください。

講師

賀部

綾子

講師

STOTT PILATES インストラクター

時 いの教室18：00〜19：00
セリーズ教室 11：30〜12：30
8,940円（全6回）
セリーズ教室 16,390円（全11回）
セリーズ教室 20人

持 動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット、

お持ちであれば小ボール

時 …時間

受 …受講料

教 …教材費

講師

由美

時 曜日、時間はご相談に応じます

受 いの教室定 いの教室 12人

得居※講師作品例

受 12,000円
（全6回）
教 実費

定 15人

定 …定員

持 …持参品

場 …教室場所

受 14,000円（6月〜9月・全7回）
教 実費（教本＝入門1,800円）

アンサンブル用ピース2枚（1,000円〜）

場 トールペインティング教室

高知市知寄町２丁目

千賀

時 13：00〜15：00

スターターセット（5,000円程度）

持 筆記用具、エプロン

田中

（公社）
大正琴協会正会員
琴伝流大正琴高知県支部長

Ｐ 無

Ｐ …駐車場

定 10人
持 筆記用具
※表示金額は全て消費税込※大正琴はお貸しします＊裏面に講座一覧があります講座の体験をご希望の場合は、事前に事務局までご予約ください。

夏の受講生募集（一部、有料や体験・見学不可の講座があります）
講座内容について、詳しくはホームページをご覧ください。

https://www.kochi-sk.co.jp/bunka［2023年７月〜９月］

高知

高 新 文化 教 室

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ＊＝外部提携教室 ●＝単発
（全1回）
講座

検索

◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

講 座 名

講 師

曜 日

時 間

受講料

講 座 名

講 師

曜 日

時 間

受講料

華道

士峰流華道

立石 一有

13:00〜15:00 16,320円

日本画

荒木 陽一

13:00〜15:00 15,100円

池坊華道

南

美江

18:00〜20:00 12,500円

水墨画入門

川淵 水豊 （月2回）

13:30〜15:30 12,000円

フラワーデザイン

百田 悦子

15:00〜16:30 11,600円◎ 裏千家茶道◎ 裏千家茶道立礼式

西内（8月〜12月）
13:00〜15:00 13,920円
第2・4（8月〜12月）
15:30〜18:00 13,920円
宗由 第2・4◎ 洋画◎ スケッチ・彩色画

洋画
パステル画

聡

18:00〜20:00 14,300円

基本デッサン◎ 江戸千家茶道石元 泰雪

10:00〜12:00 13,000円

表千家茶道

秋月 久子

13:00〜16:00 14,960円

パステル・水彩画

表千家不白流茶道

長﨑 宗蹊

10:00〜12:00

スケッチ・水彩画

石州流茶道

岡本 敏之

18:00〜20:00 14,300円

香道古心流

東條 耀峰

実用書道・かな書道山本 智子

かな書道・実用書道
書道

茶道

男性茶道

（月1回）
小松

絵画

10:00〜12:00 6,750円◎ 裏千家茶道・親子で楽しむ茶道

水彩画

−

笹岡 義彦

13:00〜15:30 14,300円
第２・4

13:00〜15:00 11,460円
13:00〜15:30 15,000円

吉井 英二

10:00〜12:00 14,300円
第１・３

13:00〜15:00 11,460円
18:00〜20:00 14,300円

和田 通博

10:00〜12:00 14,300円
第２・4

10:00〜12:00 11,460円

許 第２

10:30〜12:30 5,220円

第３13:30〜15:30 5,220円

田中

絵手紙

信清 和子

第４

10:30〜12:30 5,220円

10:00〜12:00 15,600円

消しゴム版画

尾﨑 浅子 第２・4

10:00〜12:00 13,500円

中平 博子

10:00〜12:00 13,140円

俳画・やさしいはがき絵

筒井 翠里

14:00〜15:30 13,090円

谷脇 梅翠

14:00〜16:00 12,600円

花のはがき絵筒井麻里子 第２・4

10:00〜12:00 12,000円◎ 藤田紅子の日常に生かす書道 藤田 紅子

10:00〜12:00 13,140円◎ 楽しい書道入門

黄華

13:00〜15:00 14,300円

実用書道

麻植 琇園 第2・4

18:00〜20:00 10,440円

書写から書へ

伊与田玉泉

10:00〜12:00 13,140円

漢字書道

竹森 桂翠

10:00〜12:00 13,140円

書道の基本

梶原 青城

18:00〜20:00 12,600円

香道

絵手紙

橘

第1・3

18:00〜20:00 13,500円

第２・4

13:00〜15:00 13,500円

書道

10:00〜12:00 13,140円

かな書道・ペン書道
ペン書道

三浦 映泉

水墨画入門
（川淵水豊先生）

10:00〜12:00 13,140円

人生、ときどき写真

14:00〜16:00 13,140円

俳句

絵手紙（田中許先生）※作品例

門田 和夫 第２・4

13:00〜15:00 10,200円

第１・３

10:00〜12:00 10,440円

第１・３

13:30〜15:30 10,440円

駒木 基克

瀬戸 幹也 第１・３

10:00〜12:00 12,000円

俳句〈入門〉

こども書写教室

島村 紫野

10:00〜12:00 12,300円

川柳

内田 万貴 第２10:00〜12:00 5,220円＊ 川柳

清水かおり 第２13:30〜15:30 4,710円

古事記を読む別役 重具 （月2回）

15:00〜16:30 10,440円『源氏物語』の魅力に迫る

佐竹 知佳 第１・３

13:30〜15:00 11,400円

大人の寺子屋

片岡和佳子 第３10:30〜12:00 6,000円

話しことば教室

金沢 典子 第318:30〜20:00 6,750円

第１

13:00〜15:00 9,840円

第１

15:30〜17:30 9,840円

幼･小･中･高生から大人の
書道高知
書道教室

大人

17:00〜19:00 13,500
幼〜高校生

円

11,700円

教養篆刻〈入門〉

天道春樹の人相術
天道春樹の易占◎◆ ワインで巡るイタリア20州◆ Buono！たのしいイタリアワイン入門
士峰流華道（立石一有先生）※作品例

篆刻〈入門〉（瀬戸幹也先生）◎＊ ワインを楽しく

天道 春樹

前田

（7月〜12月）
18:00〜20:00 17,000円
第1・4
司（6月〜11月）
18:00〜20:00−
第3𠮷村 泰紀 第219:00〜21:00 5,250円

高知

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ＊＝外部提携教室 ●＝単発
（全1回）
講座

◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

講 師

曜 日

時 間

受講料

長谷川恵子 第310:00〜12:00 9,000円

関田 泰子（全1回）

13:30〜15:00−◆ オトナ女子のための漢方養生レッスン 谷 季里子

10:00〜12:00−● タネダさんちの楽しい漢方

10:00〜12:00−● 土佐のお庭は薬箱

種田 生司（全1回）

10:00〜14:00 16,500円● らくらくスマートフォンの操作を学ぶ〈入門編〉

第210:00〜12:00 1,000円● らくらくスマートフォンの操作を学ぶ〈応用編〉 スマートフォン

第2

14:00〜16:00 1,000円● スマートフォンの使い方を習得〈入門編〉

第310:00〜12:00 1,000円

第3

14:00〜16:00 1,000円

教養◆ ハンドトリートメント検定講座 粂田 明美（全2回）

アドバイザー● スマートフォンの使い方を習得〈応用編〉● スマホで体験！快適生活● タブレット体験講座◎ やさしい英会話〈初級〉

楽しい英会話〈中級〉

スマートフォン
アドバイザー
タブレット
アドバイザー

不定期

不定期

1,000円

不定期

不定期

1,000円

エヴァグリーン
英会話スクール
メリッサ・クニミツ

邦楽と日本舞踊

講 座 名

やさしい朗読

講 座 名

講 師

曜 日

時 間

受講料

心豊かにチントンシャンこども日本舞踊教室 若柳由喜満（全2回）

10:30〜12:00 10,500円

日本舞踊〈入門〉

10:00〜12:00 11,100円

やさしい叙情歌・歌謡舞踊〈入門〉 花柳寿延弥

13:00〜15:00 11,100円＊ 舞と踊り19:00〜20:30 11,100円

楽しく学ぶドイツ語〈入門〉（アルブレヒト岡崎グンヒルト先生）

キャシーズ・ハワイアンキルト（渡邉智恵子先生）

11:10〜12:10 12,000円

囲碁を楽しもう田植 昭彦

15:00〜17:00 13,420円

10:00〜10:50 12,000円

創作和紙人形花方 憲子 第２・4

10:00〜12:00 13,500円

真多呂木目込人形

細川真喜恵

10:00〜12:00 17,160円

和紙ちぎり絵北村 桂子

10:00〜12:00 16,610円

エヴァグリーン＊ やさしい英会話〈入門〜初級〉 英会話スクール
菊池春樹

11:00〜11:50 15,300円

童謡で始めよう！シニアの英語レッスン グリア・デイビッド

11:00〜12:00 16,500円

シルエットアート猪野 和代 第２10:00〜12:00 6,750円

楽しく学ぶフランス語〈入門〉14:00〜15:30 17,000円

ポーセラーツとやさしい磁器上絵付け 中島まゆみ 第３10:00〜12:00 6,750円

第１・３

10:00〜12:00 12,000円

フランス語会話〈初級〉

10:00〜11:30 15,000円

大谷 衣乃

語学

フランス語会話〈中級〉

16:00〜17:30 15,000円

はじめての中国語会話〈初級〉 石川 小波

10:30〜12:00 14,300円

チャオ！イターリア！
〈初心者〉

10:30〜11:30 12,600円

チャオ！イターリア！
〈入門〉
チャオ！イターリア！
〈初級〉

14:10〜15:10 12,600円

チャオ！イターリア！
〈中級〉

スペイン語〈入門〉喜多流謡曲
観世流謡曲〈入門・初級〉祝言小謡を謡う
観世流仕舞入門

邦楽と日本舞踊＊＊

体験学校・詩吟
すぐ弾けるお箏

アルブレヒト
岡崎グンヒルト

14:00〜15:00 13,760円

鈴木 和廣

18:00〜19:00 16,200円

鈴木パトリシア

13:30〜15:00 16,000円

白木（7月・9月）14:00〜15:00
第2・4
精子（7月・9月）15:30〜16:30
第2・4

野中 秀鳳

＊ やさしい三味線5,360円

帆足芙美子

16:00〜20:30（適宜） 14,130円
第１・３
第１・３

森本 和子

14:00〜16:00 13,600円

松村エリナ 第118:30〜20:00 9,000円

心豊かにちりとてちん三味線入門◎＊

15:30〜16:30 13,200円

創作押し絵

徳平加代子 第２・4

10:00〜12:00 12,000円

依岡好

13:30〜15:30 15,100円

クロスステッチ

山崎 和子 第1・3

10:00〜12:00 12,000円

三谷 房子 第２・4

13:00〜15:00 10,440円

ナンタケットバスケット

大財 知恵 第310:00〜12:00 18,000円

第１・３

10:00〜12:00 10,440円

片岡ゆかり 第２・4

13:00〜15:00 10,440円

第３10:00〜12:00 6,750円

第２10:30〜12:00 6,750円

第２14:00〜16:00 6,750円

第２13:30〜16:00 6,750円

第313:30〜16:00 6,750円

キャシーズ・ハワイアンキルト 渡邉智恵子 第２・4

10:00〜12:00 20,640円

美色・押花

◎

やさしい折り紙
美しいペーパークイリング◎＊ 純銀粘土ジュエリー＊◆◆

きもの着付け教室◎＊ はじめての野菜づくり◆＊

やさしい日本舞踊

18:00〜20:00 13,200円＊ やさしいビリヤード

気軽な日本舞踊〈初級〉

10:00〜12:00 13,200円
13:00〜15:00 13,200円

−

手編み教室

14:00〜15:30 13,200円

若柳由喜満

野町 佳代

13:00〜16:00 16,620円

小唄〈入門〉

気軽な日本舞踊（4月〜9月）13:00〜16:00
第1・3

第２・4

＊

田村とよ由紀得居 由美 （月2回）適宜 10:00〜12:00 12,000円

戸塚刺しゅう13:00〜14:00 13,200円

三味線緑＊ アートプリントファッション

13:30〜15:00 13,200円
18:00〜19:30 13,200円

13:00〜15:00 12,000円◎ 初めての手織り＆植物からの糸染め〈中級〉

5,360円

13:30〜15:30 11,770円

横田 紅秀

はじめてのお琴〈初級〜中級〉 松村 紫乃
一絃琴

13:30〜15:00 12,060円

大場 隆史

第１・３

◎
◆ 初めての手織り＆植物からの糸染め〈入門〉趣味

楽しく学ぶドイツ語〈入門〉13:00〜14:00 12,600円

町田＊ トールペインティング

11:30〜12:30 12,600円

森下 亜理

パッチワーク教室

やさしいビリヤード・レディース＆シニア

中田久美子

澤本 和子

秋澤

静

（8月〜11月）

13:30〜15:30 17,400円（8月〜11月）

18:30〜20:30 17,400円

松元 克俊（3月〜8月）
10:00〜12:00
小幡 友也 第２−

13:00〜14:00 12,250円
松田 正行

13:00〜14:00 12,250円
19:00〜20:00 12,250円

高知

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ＊＝外部提携教室 ●＝単発
（全1回）
講座

◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

講 座 名

講 師

曜 日

時 間

受講料

講 座 名

第１・３

10:30〜12:00 12,300円

第２・4

16:45〜18:15 12,300円

背骨の調律エクササイズ
Sintex『Tone＆Reborn』

第２・4

10:30〜12:00 12,300円

中高年のための健美操

第２・4

13:00〜14:30 12,300円

ハピネスエクササイズ

第２・4

15:00〜16:30 12,300円

楽しいオカリナ教室〈上級〉

第２・4

10:30〜12:00 12,300円

やさしいケーナ教室

第２・4

10:30〜12:00 12,300円

やさしいケーナ教室〈初心者向け〉

第２・4

13:00〜14:30 12,300円

尚之 第１・３

10:30〜12:00 12,000円

楽しいオカリナ教室〈入門〉楽しいオカリナ教室〈中級〉

ハーモニカを楽しもう

ウクレレ〈初心者向け〉

橘

13:00〜14:30 16,170円

中村 郁子

曜 日

時 間

受講料

15:30〜16:30 12,960円
中村 美帆

13:30〜14:45 14,400円
15:00〜16:00 14,400円
18:30〜20:00 13,500円

やさしい気功馬場

10:30〜12:00 13,500円

瞳13:30〜15:00 13,500円
初心者のための合気道
ヨーガ

健康

ウクレレ

大目 真壱

講 師

18:30〜20:30 13,320円

伊藤 茂裕

10:30〜12:00 14,000円
14:00〜15:30 14,000円

国本 幸子

11:00〜13:00 20,000円

18:30〜20:00 11,100円＊

14:00〜15:00 18,590円

13:00〜14:30 11,100円

＊

第2・4

14:10〜15:10 9,000円＊ やさしいパワーヨーガ

第2・4

13:00〜14:00 10,800円

＊

第1・3

10:00〜11:00 10,800円＊＊ 大人のピアノ教室〈中級〉 石元紀美子 第1・3

11:30〜12:30 10,800円＊

13:30〜14:30 10,800円

＊

音楽

新 楽健法

15:00〜16:30 16,170円

フォーク＆歌謡ポップスギター
第１・３
初心者＆経験者コース
西岡 裕一
フォーク＆Jポップス ゼロから
第１・３始める初心者ギター講座

新 大人のピアノ教室〈入門〉＊ 大人のピアノ教室〈初級2〉

杉本 奈苗

◎

＊ 大人のピアノ教室〈初級1〉
◎
◎

第1・3

＊

＊ 大人のためのピアノサロン 山﨑 恵美 （月2回）適宜 10:00〜15:00（適宜） 10,200円
中高年から始めるらくらくピアノ 上内伊都子 第１・３

＊ 楽しいキーボード＊ 楽しいピアノ

疋田 有佐

第２・4

13:45〜14:45 8,750円

スリーＡ方式・物忘れ予防教室

宮内 康恵 （全9回）適宜 12:00〜19:00（適宜） 45,000円◎ バイオリン入門

中内佐和子

13:30〜14:30 11,700円

13:00〜15:45（適宜）

やさしい社交ダンス−

第２・4

11:00〜12:00 13,500円

第２・4

10:00〜11:00 13,500円＊ はじめての二胡〈初級〜中級〉 松村 紫乃 第１・３

9:30〜19:30（適宜） 15,780円

安藤 千織

長﨑 佐知

シナプソロジー脳活性化教室＊ バイオリン

フルート

自力整体

10:00〜11:30 8,750円

中野 愛弓

社交ダンス

＊

9:30〜11:00 12,330円
11:00〜12:30 12,330円

15:00〜16:30 12,330円
18:00〜19:30 12,330円

家族で楽しむアロハ ルアナ フラ 切詰 房子 第２・4

10:00〜11:00 8,580円

クラシックバレエ〈入門〉10:00〜11:45 18,000円

上岡真佐子

18:15〜19:15 14,760円＊ かんたんエアロダンス

11:00〜12:00 18,000円＊ キッズダンス「Sprinkle」（親子）

18:30〜20:00 13,200円＊ キッズダンス「Sprinkle」（キッズ） 玉木久保 左枝

19:15〜20:15 12,300円＊ キッズダンス「Sprinkle」（ジュニア）

武藤

11:10〜12:00 19,500円

健康愛

14:00〜15:30 12,330円

日比 愛子＊ かんたん☆朝ジャズ！

背骨コンディショニング教室

18:30〜20:00 14,300円

13:00〜14:30 12,330円

10:00〜10:50 12,300円◎ ダイエットトレーニング

10:30〜12:00 14,300円

切詰 房子＊ かんたんピラティス

美しい姿勢&ウオーキング 井上 郁子 （全4回）

10:00〜12:00 13,530円

13:00〜14:30 12,330円＊ ZUMBA®

平石恵美子

10:30〜11:30 14,760円

岩田るみ子

10:45〜12:00 13,500円◎

13:30〜15:30 15,600円

山﨑 大輔＊ レズミルズ BODYBALANCE 大崎 まや＊ 美姿勢ピラティス

15:05〜16:35 4,500円

矢野 寿男＊ キッズ・チアダンス

美しくなるピラティス

第4

石本真衣子

14:30〜15:30 13,530円

朝倉 一恵

14:30〜16:00 4,500円

矢野 寿男＊ フラメンコ

いすビクス

第2

岡上 道代

13:00〜14:00 13,530円

早川 理香

13:15〜14:45 10,500円

本山七百子＊ あなたも踊れる！フラメンコ〈入門〉◎ リズミック★ウオーキング

第2・4

渡辺 順子

10:30〜12:00 13,700円

のびたら、いいな。ゆかいにストレッチ体操 瀬川佳津江

13:15〜14:45 10,500円

松山 玲子

ダンス

中高年のための健美操（中村美帆先生）

第1・3

岩原 奈穂

アロハ ルアナ フラフルート（安藤千織先生）

13:00〜14:00 14,760円
森部 侑惠

第２・4

19:00〜20:00 18,590円

横田喜世恵

自力整体

おとなの小
（笑）
学校

10:00〜11:30 10,440円＊ 歌って元気に！健康音楽

新 フルート〈初心者向け〉

ホットヨーガ入門

德永 茉己

横田喜世恵

結城あすか

（月2回）

18:00〜19:00 15,840円
19:00〜20:00 25,740円
17:00〜18:00 14,760円
15:00〜16:00 14,760円
11:15〜12:30 18,480円
10:00〜11:15 18,480円
13:10〜14:00 15,400円

晶

14:10〜15:10 15,400円
15:20〜16:30 15,400円

いの日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ＊＝外部提携教室 ●＝単発
（全1回）
講座

◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

講 座 名

講 師

曜 日

時 間

受講料

講 座 名

楽しい書道

岡林 御舟

10:00〜12:00 13,140円◎

書道〈かな･実用書〉

竹内 昌子 第１・３

10:00〜12:00 10,440円◎

講 師

中高年から始めるらくらくピアノ

曜 日

毛利 千佳

時 間

受講料

第１・３

10:30〜12:00 8,700円

第１・３

13:30〜15:00 8,700円（6月〜9月）13:00〜15:00 14,000円
第2・4

律

10:00〜12:00 14,220円

新 楽しい大正琴 入門

日本画

荒木 陽一 第２・4

18:30〜20:30 10,440円

楽しい大正琴 初級

田中 千賀 第１・３

13:00〜15:00 12,000円

スケッチ･水彩画

和田 通博

13:00〜15:00 14,300円◎ 楽しい大正琴 上級

第１・３

9:30〜12:30 18,000円

絵手紙

朝日 美恵 第２10:00〜12:00 5,220円

スリーＡ方式・物忘れ予防教室

廣瀬 文代 第１・３

10:00〜12:00 7,380円

楽しく日本舞踊

花柳 京和

13:00〜14:30 12,150円

ヨガ棒でヨガ美濃部恵子 第２・4

18:00〜19:00 7,380円

日本舞踊

坂東三乃里

15:30〜17:00 11,600円

ヨーガセラピー

俳句

森脇 杏花 第２・4

10:00〜12:00 10,440円◎ ヒーリングヨーガ● スマートフォンの使い方を習得〈入門編〉 スマートフォン 第410:00〜12:00 1,000円

◎

ペン書道

濱田

● スマートフォンの使い方を習得〈応用編〉● タネダさんちの楽しい漢方

アドバイザー

第4種田 生司 不定期

14:00〜16:00

1,000円

不定期−

12:30〜13:40 18,200円

久保田千秋

14:00〜15:10 18,200円
19:00〜20:00 17,880円

ピラティス

賀部 綾子 第１・３

18:00〜19:00 8,940円

第２・4

13:00〜14:30 10,440円

リフレッシュヨガ

パッチワーク教室

町田

緑 第１・３

10:00〜12:00 12,000円

自力整体

森部 侑惠 第２・4

15:00〜16:30 10,440円

手編み教室

三谷 房子 第２・4

10:00〜12:00 10,440円

やさしい気功馬場

瞳 第１・３

10:30〜12:00 8,400円

和紙ちぎり絵北村 桂子 第１・３

13:00〜15:00 8,880円

はじめての社交ダンス

西山 典子 第２・4

13:00〜14:30 9,000円

楽しい折り紙月愛（るあ） 第２

10:00〜12:00 4,500円

アロハ ルアナ フラ

秋月小百合

10:30〜12:00 12,330円

第２10:00〜12:00

4,470円第２

13:00〜15:00 4,470円◎ キッズダンス〈入門〉◎ 美色・押花片岡ゆかり 第２・4

13:00〜15:00 10,440円◎ キッズダンス〈初級 ・ 1部〉◎
◆ 笑い文字講座〈上級〉

松田 敦子（全5回） 13:00〜14:30 14,300円◎ キッズダンス〈初級 ・ 2部〉

アメリカンフラワー（Dip Art） 新見 厚子◎ 楽しいオカリナ教室〈入門〉

やさしいケーナ教室〈入門〉ハーモニカを楽しもう

セリーズ

大目 真壱
橘

第２・4

13:30〜15:00 12,300円

第２・4

15:30〜17:00 12,300円

尚之 第１・３

13:00〜14:30 12,000円

ポップスダンス（中高生）

19:40〜20:40 11,000円
9:15〜10:00 11,000円

Keiko

10:15〜11:00 11,000円
11:15〜12:15 11,000円● パン・お菓子教室

江藤 里恵

（適宜）

2,500円● いろはクッキングスタジオ

ホームメイドクッキング （適宜）
認定講師

（適宜）

（適宜）

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ＊＝外部提携教室 ●＝単発
（全1回）
講座

◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

講 座 名

講 師

やさしい踊り花柳寿延弥

岩崎勇の楽しい写真教室

岩崎

かわいい折り紙

曜 日

時 間

受講料

自力整体

勇 第1・3

14:00〜16:00 13,500円

ダイエットトレーニング

月愛（るあ） 第2

18:00〜20:00 4,500円

シルバーエイジのための歌と体操 水野 美知 （月2回） 13:00〜14:00 10,500円
椅子でヨーガリズミック★ウオーキング

講 座 名

11:15〜12:30 15,840円

樋口 祐子 （月2回） 15:00〜16:10 7,380円
早川 理香

はじめてのストレッチ＆ピラティス 朝倉 一恵
ピラティス

賀部 綾子

からだ調整ヨガ

山本 智恵

ひきしめヨガ山本 理恵◆

ダイエットエクササイズ◆ ママとベビーのかんたんヨーガ

講 師

森部 侑惠

曜 日

時 間

受講料

14:00〜15:30 21,000円
10:00〜11:00 13,530円

久保 左枝 （7月・全4回） 11:15〜12:15 4,920円
11:15〜12:15 12,300円
玉木晶（2カ月） 10:00〜11:00−

10:00〜11:00 13,530円

社交ダンス 入門山﨑 大輔

10:00〜11:00 14,300円

10:00〜11:00 15,990円

アロハ ルアナ フラ

日比 愛子

19:00〜20:30 12,330円

11:30〜12:30 13,530円

アロハ ルアナ フラ 入門

中川 久美

19:00〜20:30 12,330円

11:40〜12:40 12,300円

アロハ ルアナ フラ

切詰 房子

10:00〜11:30 12,330円

11:30〜12:30 16,390円

か･ん･た･ん♪フラメンコ德永 茉己 （月2回） 10:30〜11:30 13,500円

18:00〜19:00 13,530円
19:15〜20:15 13,530円
18:00〜19:00 13,530円
19:15〜20:15 13,530円
12:00〜13:15 14,760円

らくらくヨガ李

敬愛

経絡リンパマッサージと中国気功
幸年期yoga教室 更年期を幸年期にバランスボールエクササイズ

13:50〜15:05 14,760円
13:00〜14:15 14,760円
11:50〜12:50 18,000円

フクサキヒロコ（月2回） 17:00〜18:00 12,000円（月2回） 18:30〜19:30 12,000円

いの楽しい折り紙（月愛先生）※作品例

セリーズ か・ん・た・ん♪フラメンコ（德永茉己先生）

受講のご案内
受講申し込み○事務局窓口、ホームページのメールフォーム、電話、FAXでお申し込みいただけます。
○入金は専用の振込用紙でのお振り込みか、窓口で直接お支払いください。
○満席やカリキュラムの都合により途中入会できない場合があります。

受講料・登録手数料・割引○表記されている金額は消費税込みです。
○受講料は必ず受講前にお納めください。※申し込み手続きの際には事務手数料500円を申し受けます（期間分全納の場合は免除します）。
○納入された受講料は原則として返金いたしません。ただし転勤や病気などやむを得ない事情に限り、申し出のあった翌日以降分について払い戻す場合があります。また、その際には事務手数料500円と振込手数料を申し受けます。
○期間の途中でも入会できます。ただし、講座の特性によって途中入会ができない場合があります。途中入会の場合は、受講料とは別に事務手数料500円を申し受けます。
○障害者手帳所持者、こうち生活協同組合員（生計を同一とする家族を含む）、ソウェル
クラブ会員、高知家健康パスポート所持者、高校生以下の方（ジュニア・キッズ向けの講座を除く）
は、割引があります。※適用できない講座もあります。
○複数の講座を受講される方には割引があります。※適用できない講座もあります。
○受講料には、特に明記されている場合を除いて、教材費、テキスト代、コピー代は含まれていません。
○未納のまま、講座直前または開講後にキャンセルされた場合でも、受講料の一部および教材費をお支払いいただく場合があります。

受講者証○入金が確認できましたら、受講者証を発行します（ただし、特別講座などでは受講者証を発行しない場合もあります）。
○受講者証は、申し込みされた講座ごとに発行します。受講日には出席確認のため、出席
読み取り機（高知教室受付）、もしくは講師に提示して出席を取ってください。

期間・講座○原則3カ月ごとの更新です（一部例外の講座もあります）。毎週、隔週、月1回〜3回など、講座によって受講回数が異なります。また、1期間のみで修了の講座もあります。
○講師の病気や事故、公共交通機関の運行停止や各種警報発令、台風（襲来が予想された場合も含む）など自然災害のためやむを得ず休講する場合があります。その場
合、代講日を設定できないこともあります。※講師の病気や事故以外で休講となった分の受講料は返金いたしません。ご了承ください。
○講師の病気や事故、受講生が一定数に満たない場合などに講座を延期・中止する場
合があります。中止の場合、受講料は返金いたします。
○講師の都合やカリキュラムによって代理講師による講義をおこなう場合があります。

教室見学

要予約

受講上の注意○講師の指導に従わず講座進行に支障をきたす、私語や大声などで受講を妨げる、講師や受講生、当社に対して誹謗、中傷、業務妨害などの迷惑行為を行う場合は、当社の判断にて退会いただくことがあります。
○暴力団関係者の受講はできません。
○教室内での飲食、喫煙、および携帯電話での通話はご遠慮ください。
○特別な場合を除き、講義の写真撮影・録音はお断りします。
○お子様の同伴はご遠慮ください。ただし、子ども対象講座または一部指定講座は除きます。
○貴重品は必ずお手元に置いて、盗難には十分お気をつけください。盗難・紛失の損害賠償の責任は負いません。
○体の具合が悪い時は主治医の指示に従い、講座への参加はお控えください。
○万一、疾病やけが発生の場合は、施設や講師の過失によることが明らかな場合のほかは、責任を負いませんのでご了承ください。
○教室内での物品の販売や勧誘、金品の徴収は固くお断りします。
○事務局では講師や受講生の住所・電話番号などについてのお問い合わせには一切お答えできません。
○講師や受講生へのお届け物はお預かりできません。
○教室内の忘れものは、貴重品を除き、一定期間事務局でお預かりしますが、お申し出のないものは処分させていただきます。

受講生特典

受講者証の提示により、各協賛店でサービスを受けることができます。協賛店一覧は各教室に掲示されます。またホームページにも掲載します。協賛店は随時更新されます。

★個人情報の取り扱いについて★
〇お申し込みの際に得た個人情報は、高新文化教室を主管する高知新聞企業が管理し、当社各種サービスの提供に関する情報のお知らせなどのために、必要な範囲で利用します。〇高新文化教室では休講など講座運営に必要な連絡に利用するほか、円滑な教室運営のため講師や外部提携教室と住所録を共同利用します。〇その他、受講期間に限り、主催である高知新聞社が企画する事業・営業（イベントや広告企画、新聞販売など）に関する情報をお届けするために高知新聞社と共同利用する場合があります。〇個人情報の機密保持には万全を期し、お客様の承諾を得た場合や法令で許された範囲を除き、第三者に開示提供することはありません。
（2023年2月改定）

いの、セリーズ教室についても事務局にお問い合わせください。（一部対象外講座があります）

お申し込み・お問い合わせ

高新文化教室 TEL 088-825-4322※電話やホームページ・スマートフォン
からもお申し込みいただけます

高知教室（事務局）

セリーズ教室E-mail bunka@kochi-sk.co.jp

高知市本町3丁目3-39 高知放送南館4階

Ｐ 無（契約駐車場有）LINE公式
アカウント
始めました。

（土・日・祝日・年末年始を除く9：30〜18：15）
FAX 088-825-4311

いの教室

吾川郡いの町205 サニーアクシスいの2階
カルチャークリニックモール内
Ｐ 有

受講生専用
LINE公式アカウント

友だち募集中！

LINEのホーム画面で、右のＱＲコードを読み取り「高新文化教室（受講生専用）」アカウントの検索用ＩＤ「友だち追加」をお願いします。

＠033ｋｗｋｗｇ

高新文化教室高知市高須砂地155 セリーズ体育館2階

Ｐ 有

事務局からＬ
ＩＮＥでお知らせ○全講座対象の連絡事項（天候による休講など）のお知らせ○受講生特典（イベントご優待など）のお知らせ○ご継続手続き開始のお知らせ○新講座、体験講座、おすすめ講座などのご案内
注意事項※高新文化教室からの発信専用アカウントです※トーク画面で、個別のチャットはできません※お問い合わせは、
トーク画面下部のメニューから、電話・メールで承ります