楽

し

く

、

心

豊

講座案内
高知教室

か

に

。

103

［2023年１月〜３月］

いの教室

セリーズ教室

皆様の創作活動、生涯学習の「ひろば」としてご活用ください。

主催／高知新聞社

アロハ ルアナ フラ特集

主管／高知新聞企業

レギュラー講座

太平洋の真ん中に浮かぶ島々ハワイ。大
自然への畏敬の心や人間への愛をうたった大らかでゆったりした音楽。時には神秘的な朗唱に合わせて踊るフラは、一つ一つの動きに意味を持つ宗教的、民族的な踊りです。年齢や体力に左右されることなく、どなたでも気軽に踊りを楽しむ
ことができます。
すてきな音楽に合わせて踊るといつの間にかハワイアン気分。
ぜひご一緒に始めてみませんか。
高知
教室

クムフラ

ルアナ とよ中川（ルアナと楽しい仲間たち主宰）

外部
教室

9：30〜11：00（講師：松山玲子）
11：00〜12：30（講師：松山玲子）
13：00〜14：30（講師：岩田るみ子）

木曜日 13：00〜14：30（講師：切詰房子）
15：00〜16：30（講師：日比愛子）

月曜日

時 14：00〜15：30（講師：岩原奈穂）

場 つなーで（土佐市）
Ｐ 有

土曜日 18：00〜19：30（講師：日比愛子）
セリーズ
教室

いの
教室

月曜日・木曜日・金曜日

時 月曜日 19：00〜20：30（講師：日比愛子）

木曜日 19：00〜20：30（講師：中川久美）
金曜日 10：00〜11：30（講師：切詰房子）

金曜日

時 10：30〜12：00（講師：秋月小百合）

受 12,330円
（全9回）

教 実費
（コピー代など）
定 高知教室 35人

外部教室 10人
いの教室 20人 セリーズ教室 35人

持 動きやすい服装、タオル、水分補給の

飲み物

高知
教室

※裸足でレッスンします

日曜日
（月2回）

教 実費
（コピー代など）
定 15組

時 …時間

受 …受講料

教 …教材費定 …定員

受 8,580円（全6回）※子ども1人追加4,320円※大人1人のみ7,080円、子ども1人のみ5,640円

持 …持参品

場 …教室場所◆ルアナ先生のフラとの出合いを教えてください。
テレビで偶然見た「古典のフラ」に魅せられて「フラ」の意
味を知りたいと、ハワイに何度か通って現地のクムフラであるモミ先生に師事しました。
「フラとは何か」を一言で表すのは難しいですが、太陽や月、海、火…などあらゆるもの、森羅万象（＝神）を賛美するものと言えるでしょうか。
伝統的な古典フラは、神を讃える言葉（祝詞のようなもの）と打楽器に合わせて踊ります。古典に対して、現代風にアレンジしたフラ（＝アウアナ）
は、弦楽器や歌などいわゆるハワイアン音楽に合わせます。
◆1998（平成10）年10月から約四半世紀。現在12講座（インストラクター7人）になりました。
当時、フラ教室は、県内ではもちろん四国でも珍しい時代でしたが、いざ募集してみると、定員を超えるたくさんの方が受講してくれました。その後、受講生の中から「フラ」を勉強してインストラクターになった方が、県内各地で活動をしています。
◆どのような講座ですか。
高新文化教室では、主に現代風フラ「アウアナ」を楽しんでいます。ハワイアン音楽は親しみやすいですからね。
年間に数曲を覚えるペースです。曲にまつわるお話をして、意味を理解した上で、取り組んでもらうようにしています。興味のある方には「フラ」
に関する書籍をご紹介することもあります。あ！でも、難しいことは初めからはしませんから、お気軽にご参加くださいね。
「体を動かしてみたい」「友達と楽しく過ごしたい」「フラをもっと知りたい」など目的はそれぞれですが、どの講座も受講生同士が優しい関係の教室ばかりです。
受講生の声

家族で楽しむ アロハ ルアナ フラ時 10：00〜11：00（講師：切詰房子）

※
「クム」
は
「源・根源」を意味します。
クムフラはハワイ文化の伝道師ともいわれる存在です。

講師の声

火曜日・木曜日・土曜日

時 火曜日「アロハ ルアナ フラ」の初代講師である
クムフラ ルアナとよ中川先生にお話をお伺いしました。

ダンス講座

Ｐ …駐車場◆これから始めたいと思っている方へ一言。
「フラは運動神経関係なく楽しめそう」と思って始めた方が多いですが、やってみると意外と難しい
（笑）
。簡単でな
いからもっと知りたくてはまります！仲間もできて楽しいですよ。そして発表の場があるのもいいですね。ステージ
ではみんなが輝いています！ぜひご一緒にいかがですか。
※表示金額は全て消費税込

受講生募集中いの教室

12月17日（土） 健康講座

体験講座

1/11(水）･2/8（水）･
3/8(水）

高知
教室

趣味講座
短期講座

高知
教室

火曜日

華道講座 レギュラー講座

ピラティス

多肉植物−寄せ植え教室−

士峰流華道

身体の深層部にあるインナーマッ
スルを正しく使う
ための 運 動プロ
グラム。腰痛、肩こり改 善 や 骨 盤の矯正に効果的なエクササイズで体幹（＝コア）を鍛え、正しいボディーラインへ。細く柔軟性のある筋肉を作ることでスリムな身体づくりを目指します。

葉や茎に水分を蓄えて成長する多肉植物はお手入れも簡単！プリプリの形に色とりどりのかわいい
葉っぱも特徴の一つです。
育て方やアレンジ方法をご紹介。毎回、何種類かある花器の中からお好きなものを選んで、お好みのアレンジをします。

一輪の花でも家の中が明るくなります。花を手にして、優しい気持
ちになり、楽しいひとときに。
自然の情景を写し出す
ように表現するのが「士峰流」の花です。

講師

賀部

STOTT

講師

綾子

PILATES インストラクター

石元志保

サキュレントプランナー

講師

時 18：15〜20：15

時 18：00〜19：00

受 5,100円（全3回）※1回のみ受講可（1回分 2,200円）

受 1,490円
（全1回）
定 12人

持 お手ふき、はさみ、持ち帰り袋
（箱）

定 30人

高知
教室

高知
教室

茶道講座 レギュラー講座

時 13：00〜15：00
受 14,960円（全１１回）

定 各月10人

火曜日

一有

士峰流家元教司

教 実費（各月2,000円程度）※当日徴収

持 動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット、

お持ちであれば小ボール

立石

第１・3土曜日
第2・4水曜日

香道講座
レギュラー講座

教 実費（花材費・月額3,000円程度）

高知
教室

金曜日

書道講座 レギュラー講座

男性茶道

香道古心流

書写から書へ

騒がしい日常を離れて、茶をめぐる静かなひとときをご一緒しませんか。
皆さまのお越しをお待ち申しております。
男女問わずご参加
いただけます。

時を経た自然界からの贈りもの「香木」の香りを聞くことで脳はリラックス
し、心は癒やされ心豊かな気分となります。
和歌や物語、故事来歴を楽しみつつ情緒漂う幽玄の世界へいざないます。

書写学習として毛筆により、文 字の点画の大切さ、接筆の理解を通して正しい字形を学びます。そして書 の学習では書線に目を向け違った線質
を古典から幅広く学び、個性豊かな書表現ができるよう学び合いましょう。

講師

小松※写真はイメージです

講師

聡

石州流教授

耀峰

講師

香道古心流師範時 土曜日 18：00〜20：00

時 18：00〜20：00

水曜日 13：00〜15：00

受 14,300円（全11回）

教 実費

定 30人

定 各20人

第2・4火曜日

絵画講座
レギュラー講座

高知教室

玉泉

安芸全国書展審査会員
橋雅会会員

受 13,140円（全9回）

教 2,040円

定 15人

伊与田

時 10：00〜12：00

受 13,500円（全6回）

教 水屋料2,200円

高知
教室

東條

持 書道用具一式、テキスト

第2土曜日

趣味講座 レギュラー講座

高知
教室

水曜日

いの
教室

消しゴム版画

美しいペーパークイリング

和紙ちぎり絵

やわらかい消しゴムを手軽に彫り、カラフルなインクで色を重ね、ひとつの版からいろいろな表現が生まれます。
初めての方でも手軽に始められます。

ルネサンスの時代、修道女たちが 当 時 大 変 貴 重
だった紙を鳥の羽根で巻いて美しいアートを作り始めました。
細 長 いカラフル な ペ ー
パーをクルクル巻いてパーツを作り、組み合わせてデザインします。紙特有の自由で繊細な表現を一緒に楽しみませんか。

表 情 豊 かな土 佐 和 紙や各地の和紙で移り行
く風景、花や鳥をちぎり絵 で 表 現して みま
しょう。
楽しいひとときをご一緒に楽しみませんか。

講師

尾﨑※写真はイメージです浅子

asakozirusi（消しゴムはんこ作家）

時 10：00〜12：00

講師 中田

受 13,500円（全6回）

ボタニカルクイリング・ジャパン認定インストラクター

教 実費

時 14：00〜16：00

定 12人
持 筆記用具、デザインカッター、彫刻刀（小丸刀、角刀）
はお持ちの方のみ※初回日は貸出有（カッター、彫刻刀等道具類をお持ちでない方
はご相談ください。）

時 …時間

受 …受講料

教 …教材費

定 …定員

桂子

全国和紙ちぎり絵サークル認定講師

時 高知教室 10：00〜12：00

いの教室 13：00〜15：00

いの教室 7,400円（全5回）

教 実費（各回500円程度、初回のみスタートツール1,500円程度）

定 8人
持 はさみ、木工用ボンド、持ち帰り用の袋
場 …教室場所北村

受 高知教室 16,610円（全11回）

受 6,750円（全3回）

持 …持参品

※講師作品

講師

久美子

Ｐ …駐車場趣味講座

第1・3火曜日 レギュラー講座

教 実費

定 高知教室 20人

いの教室 12人

持 筆記用具、はさみ、手ふき、のり入れ※表示金額は全て消費税込

受講生募集中
いの
教室

第2水曜日

外部
教室

趣味講座 レギュラー講座

楽しい折り紙

折り紙を立体的に折っていくことで、脳のトレーニングにもなりますよ♪
時 10：00〜12：00
セリーズ
教室

※作品例

第2土曜日

趣味講座 レギュラー講座

かわいい折り紙園や学校、施設などで、みなさんに楽しんでもらえる壁面飾りを作りましょう。

月愛（るあ）「もしもピアノが弾けたなら…」そう思っていたあなた。
何歳から始めても遅すぎる
ことはありません。ピアノ
は認知トレーニングにも効果があるといわれています。楽しい仲間とその夢叶
えませんか。 ※講座では、教室の電子ピアノおよび

得居

教 実費

持 お持ち帰り用袋（クリアファイル等）

高知市知寄町２丁目
Ｐ 無

セリーズ
教室

外部
教室

健康講座 レギュラー講座

有佐カシオミュージックサークル認定講師

時 13：45〜14：45

受 10,500円（全6回）

教 電子ピアノ利用料1回につき500円※当日徴収※自宅練習用に電子ピアノ購入希望の方には購入手配もできます

定 6人

場 トールペインティング教室

定 各10人疋田

実費（テキスト代、ヘッドフォン代等）

持 筆記用具、エプロン

教 実費1,500円程度※初回日徴収

グランドピアノを使用します講師

由美

スターターセット（5,000円程度）

定 15人

受 4,500円（全3回）

第2・4水曜日 音楽講座 レギュラー講座

トールペインティング
は、木やブリキや布など、素 材を問わずさま
ざまな 物 に 絵 を 描く
アートです。
まずは日常 雑 貨・玄 関のウエルカムボード、家具のリメイク等々、趣味の世界を広げてみませんか。

受 12,000円（全6回）

日本折紙協会認定折紙講師、介護福祉士

外部教室

楽しいピアノ時 不定期（お申し込み時にご相談ください）※作品例

第1・3土曜日レギュラー講座

トールペインティング

講師

時 18：00〜20：00
講師

趣味講座

曜日時間、不定期

持 筆記用具場 マサコバレエワークス・
Ｂスタジオ

高知市本町4丁目2-20 ZUMZUM HOUSE 3階

1月17日（火） 健康講座

体験講座

外部
教室

月曜日

Ｐ 無

健康講座 レギュラー講座

バランスボールエクササイズ

自力整体

ホットヨーガ入門

40代・50代に起こるホルモン変化特有の不調の原因と、その後の影響や対策を知り、閉経前後から低下する筋力、骨量、関節の柔軟性のupを目指しましょう。楽しくカラダを動かし更年期を軽やかに過ごしましょう！

ぐっすり熟睡、すっきり排泄で、温かい体に導きます。
筋肉や骨に負荷のあまり掛からない状態で、特に体幹などの筋肉を柔軟で強いものにしていきます。滞りのない
自由に動ける体になり背 骨が 整ってくることでエネル
ギーの循環がよくなります。

加温、加湿したスタジオでゆっくりと体を温めること
で体の柔軟性が増し、ヨーガ本来の呼吸法や座法が無理なく上達します。
大量の発汗により代謝も高まり、ストレス解消だけ
ではなく、ボディーメーク効果も抜群。
「体が硬い」「スポーツは苦手」という方にもおすすめのフィット
ネスです。

講師

講師

フクサキヒロコ

NPO法人ちぇぶらトータルケアインストラクター
全米ヨガアライアンス協会講師RYT200

人気講座！
好評につき
増設しました
まずは1DAY
体験レッスン！
！

受 1,750円
（全1回）
定 10人

受 12,000円
（全6回）
定 15人
持 飲み物、動きやすい服装、タオル、筆記用具※バランスボールはお貸しします

火曜日

侑惠

自力整体ナビゲーター

時 13：15〜14：45

時 18：30〜19：30

高知
教室

森部

健康講座 レギュラー講座

持 動きやすい服装、
ヨガマット、輪っかタオル（初めての方にはお貸しします）
場 マサコバレエワークス・
Ｂスタジオ

高知市本町4丁目2-20 ZUMZUM HOUSE 3階 Ｐ 無

外部
教室

水曜日

健康講座 レギュラー講座

講師

横田

喜世恵

スタジオイングインストラクター時 ①14：00〜15：00②19：00〜20：00※どちらか希望の時間をお選びください

受 18,590円（全11回）
教 実費

レンタルマット代500円（期間分）

定 各25人持 動きやすい服装、水分補給の飲み物、フェイスタオル、

バスタオルもしくはヨガラグ、ヨガマット、着替え
高知市北御座11-7 ３階 Ｐ 無

場 スタジオイング

いの
教室

土曜日

ダンス講座 レギュラー講座

背骨コンディショニング教室 新

かんたんピラティス

キッズダンス〈入門〉肩こり・腰痛・膝の痛み・骨盤の歪みなどさまざまな症状は、背骨の歪みから引き起こると言われています。緩めるストレッ
チ・歪んだ背骨を整える体操・
筋力トレーニングで、慢性的な不調の改善を目指します。簡単な運動で何歳からでも始められますので、運動が苦手な方も気軽にご参加く
ださい！ 【女性限定講座】

ゆっくりと呼吸をしな
がら簡単な動きをします。運動経験のない方でも大丈夫です。ぜひ
生 活 パターンのひと
つにしてみませんか。

新しく入門クラスができました♪
いろいろな音楽に合わせて、楽しみながら体を動かしていきます。レッス
ンの中で、ダンスに必要なリズム感、表現力などを身につけていきます。
これからダンスを習ってみたいという初心者向けのクラスなので、お気軽にご参加ください。
【入門クラス対象】4歳〜小学2年生

講師

武藤

愛

（一社）背骨コンディショニング協会・背骨コンディショニング
インストラクター

時 11：10〜12：00

受 22,500円（12月〜3月、全15回）
定 8人

持 ヨガマット（バスタオルでも可）、動きやすい

服装、水分、タオル

時 …時間

受 …受講料

教 …教材費

定 …定員

講師

朝倉

一恵

ピラティスインストラクター

時 10：00〜10：50
受 12,300円（全10回）

講師

定 10人

持 タオル、水分、ヨガマット（お持ちでない方は厚手のバスタオル）場 マサコバレエワークス・Ｂスタジオ

高知市本町4丁目2-20 ZUMZUM HOUSE 3階
Ｐ 無
持 …持参品

場 …教室場所

Ｐ …駐車場Keiko

dance space FUN K

時 9：15〜10：00

受 11,000円
（全9回）
定 12人

持 動きやすい服装、
スニーカー
（上履き）
、

タオル、水分

※表示金額は全て消費税込＊裏面に講座一覧があります教室では、講師と受講生のご協力のもと、新型コロナウイルスの感染拡大防止対策を取りながら、講座を行っています。

冬 の 受講生募集

受講の際のお願い［2023年１月〜３月］
講座の見学・体験をご希望の場合は、事前に事務局までご予約ください。
（一部、有料や体験不可の講座があります）
お申し込みの際に得た個人情報は休講連絡や各種ご案内など高新文化教室
からのお知らせに限り利用いたします。

座

https://www.kochi-sk.co.jp/bunka
高 新 文化 教 室

検索◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

名

講

師

曜 日

時

間

受講料

講

座

名

講

師

曜 日

時

間

受講料

華道

士峰流華道

立石 一有

13:00〜15:00 14,960円

日本画

荒木 陽一

13:00〜15:00 16,610円

池坊華道

南

美江

18:00〜20:00 12,500円

日本画

土居 恒夫 第１・３

10:00〜12:00 12,000円

フラワーデザイン

百田 悦子

15:00〜16:30 11,600円

水墨画入門

川淵 水豊 （月2回）

13:30〜15:30 12,000円（11月〜3月）
13:00〜15:00
第2・4

裏千家茶道

◎

詳しくはホームページからもご覧いただけます

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ●＝単発（全1回）
講座 ＊＝外部提携教室

本校
講

受講前､せっけんで手洗い､アルコール消毒をお願いします咳エチケットの励行およびマスク着用で受講が可能な講座はマスクをご持参ください
発熱や風邪の症状がある場合や受講が不安な方は受講をお控えください

裏千家茶道立礼式

西内（11月〜3月）
17:30〜20:00
第1・3
宗由（11月〜3月）
15:30〜18:00
第2・4◎ 裏千家茶道・親子で楽しむ茶道

洋画−

スケッチ・彩色画

−

洋画

−

パステル画

絵画

茶道

（11月〜3月）（月1回） 10:00〜12:00

−

小松

聡

18:00〜20:00 14,300円

江戸千家茶道石元 泰雪

10:00〜12:00 14,300円

水彩画

表千家茶道

秋月 久子

13:00〜16:00 13,600円

パステル・水彩画
スケッチ・水彩画

香道

表千家不白流茶道

長﨑 宗蹊

10:00〜12:00

石州流茶道

岡本 敏之

18:00〜20:00 14,300円

香道古心流

東條 耀峰

実用書道・かな書道山本 智子

かな書道・実用書道
書道−

13:00〜15:30 14,300円
第２・4

13:00〜15:00 11,460円
13:00〜15:30 13,750円

吉井 英二

10:00〜12:00 14,300円

基本デッサン

男性茶道（11月〜3月）

笹岡 義彦

第１・３

13:00〜15:00 11,460円
18:00〜20:00 14,300円

和田 通博

10:00〜12:00 14,300円
第２・4

10:00〜12:00 11,460円

許 第２

10:30〜12:30 5,220円

第３13:30〜15:30 5,220円

書道

絵手紙

田中

絵手紙

信清 和子

第４

10:30〜12:30 5,220円

10:00〜12:00 15,600円

消しゴム版画

尾﨑 浅子 第２・4

10:00〜12:00 13,500円

中平 博子

10:00〜12:00 13,140円

花のはがき絵筒井麻里子 第２・4

10:00〜12:00 12,000円

谷脇 梅翠

14:00〜16:00 13,750円

藤田紅子の日常に生かす書道 藤田 紅子

10:00〜12:00 13,140円

書道

大野 祥雲

10:00〜12:00 16,900円

楽しい書道入門橘

黄華

13:00〜15:00 14,300円

実用書道

麻植 琇園 第2・4

18:00〜20:00 10,440円

書写から書へ

伊与田玉泉

10:00〜12:00 13,140円

漢字書道

竹森 桂翠

10:00〜12:00 13,140円

書道の基本

梶原 青城

18:00〜20:00 14,960円

第1・3

18:00〜20:00 13,500円

第２・4

13:00〜15:00 13,500円

10:00〜12:00 13,140円

かな書道・ペン書道
ペン書道
篆刻〈入門〉◎ こども書写教室

人生、
ときどき写真（門田和夫先生）

人生、
ときどき写真やさしい朗読（長谷川恵子先生）

門田 和夫 第２・4

13:00〜15:00 10,200円

新 俳句

駒木 基克 第１・３

10:00〜12:00 10,440円

14:00〜16:00 13,140円◎ 川柳

内田 万貴 第２・4

10:00〜12:00 10,440円

瀬戸 幹也 第１・３

10:00〜12:00 12,000円＊ 川柳

清水かおり 第２13:30〜15:30 4,710円

島村 紫野

10:00〜12:00 12,300円◎ 楽しく書こうエッセイを！

小川 和彦 第２10:00〜12:00

古事記を読む別役 重具 （月2回）

15:00〜16:30 10,440円

大人の寺子屋

片岡和佳子 第３10:30〜12:00 6,000円

話しことば教室

金沢 典子 第４18:30〜20:00 6,750円

第１

13:00〜15:00 9,840円

第１

15:30〜17:30 9,840円

幼･小･中･高生から大人の
書道高知
書道教室

大人

17:00〜19:00 13,500
幼〜高校生

円

11,700円

教養

10:00〜12:00 13,140円

三浦 映泉

天道春樹の人相術
天道春樹の易占

天道 春樹◎◆ ワインで巡るイタリア20州
前田◎◆ Buono ! たのしいイタリアワイン入門

世界のワイン〈入門編〉
表千家不白流茶道（長﨑宗蹊先生）

洋画（吉井英二先生）−（1月〜6月）18:00〜20:00 17,000円
第1・4
司（10月〜3月）
18:00〜20:00−
第3𠮷村 泰紀 第2

14:00〜15:00 5,400円

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ●＝単発（全1回）
講座 ＊＝外部提携教室

本校
座

名

講

師

曜 日

時

間

受講料

● 土佐のお庭は薬箱

関田 泰子（全1回）

13:30〜15:00−● 季節の漢方養生講座

谷 季里子（全1回）

10:00〜12:00−● タネダさんちの楽しい漢方種田 生司（全1回）

10:00〜12:00−

長谷川恵子 第310:00〜12:00 9,000円

絵本講座‑絵本で文学の世界を旅しましょう‑ 弘田 惠子 第1

10:00〜12:00 7,200円◆ ハンドトリートメント検定講座 粂田 明美（全2回）

10:00〜14:00 16,500円● らくらくスマートフォンの操作を学ぶ〈入門編〉

第210:00〜12:00 1,000円

第2スマートフォン
アドバイザー
第3● スマートフォンの使い方を習得〈入門編〉

13:30〜15:30 1,000円● スマートフォンの使い方を習得〈応用編〉

13:30〜15:30 1,000円

やさしい朗読教養● らくらくスマートフォンの操作を学ぶ〈応用編〉● 始めよう！スマホでできる災害への備え● タブレット体験講座

やさしい英会話〈入門〉楽しい英会話〈初級〉

第3
スマートフォン
アドバイザー

タブレット
アドバイザー

不定期

1,000円

不定期

不定期

1,000円細川真喜恵

10:00〜12:00 15,730円

和紙ちぎり絵北村 桂子

10:00〜12:00 16,610円

シルエットアート猪野 和代 第２10:00〜12:00 6,750円

ポーセラーツとやさしい磁器上絵付け 中島まゆみ 第３10:00〜12:00 6,750円

第１・３

10:00〜12:00 12,000円

語学

10:30〜12:00 14,300円

チャオ！イターリア！
〈初心者〉

10:30〜11:30 12,600円

観世流仕舞入門
体験学校・詩吟

邦楽と日本舞踊＊＊

すぐ弾けるお箏

第１・３

13:00〜15:00 12,000円

創作押し絵

徳平加代子 第２・4

10:00〜12:00 12,000円

好13:30〜15:30 15,100円

クロスステッチ

山崎 和子 第１・３

10:00〜12:00 12,000円◎ 初めての手織り＆植物からの糸染め〈中級〉

三谷 房子 第２・4

13:00〜15:00 10,440円

ナンタケットバスケット

大財 知恵 第310:00〜12:00 18,000円

第１・３

10:00〜12:00 10,440円

片岡ゆかり 第２・4

13:00〜15:00 10,440円

第３10:00〜12:00 6,750円

第２10:30〜12:00 6,750円

第２14:00〜16:00 6,750円

第２13:30〜16:00 6,750円

第313:30〜16:00 6,750円

キャシーズ・ハワイアンキルト 渡邉智恵子 第２・4

10:00〜12:00 20,640円

美色・押花

14:00〜15:00−＊ アートプリントファッション

第2・4

15:30〜16:30−

16:00〜20:30（適宜） 14,130円
第１・３
第１・３

18:00〜19:30 13,200円

一絃琴

森本 和子

14:00〜16:00 13,600円

やさしい三味線

松村エリナ 第118:30〜20:00 9,000円

心豊かにちりとてちん三味線入門

やさしい折り紙
美しいペーパークイリング◎＊ 純銀粘土ジュエリー＊

13:30〜15:00 13,200円◆◆

きもの着付け教室◎＊ はじめての野菜づくり

中田久美子

澤本 和子

（12月〜3月）

13:30〜15:30−（12月〜3月）

18:30〜20:30−（9月〜2月）10:00〜12:00
松元 克俊
第２

−

秋澤

静

15:30〜16:30−

13:00〜14:00−＊

小唄〈入門〉

14:00〜15:30−＊

やさしい日本舞踊

18:00〜20:00−＊ やさしいビリヤード

10:00〜12:00−◆ 多肉植物 ー寄せ植え教室ー 石元 志保

13:00〜15:00−

10:30〜12:00−

三味線

気軽な日本舞踊
気軽な日本舞踊〈初級〉
心豊かにチントンシャンこども日本舞踊教室

田村とよ由紀

若柳由喜満
（月2回）

−

手編み教室

第2・4

帆足芙美子

野町 佳代

13:00〜16:00 13,850円

＊

横田 紅秀

（10月〜3月）
13:00〜16:00
第1・3

第２・4

13:30〜15:00 12,060円

13:30〜15:30 10,700円

得居 由美 （月2回）適宜 10:00〜12:00 12,000円
依岡

14:10〜15:10 12,600円◎

緑

戸塚刺しゅう11:30〜12:30 12,600円

14:00〜15:00 13,760円

野中 秀鳳

はじめてのお琴〈初級〜中級〉 松村 紫乃

町田◎◆ 初めての手織り＆植物からの糸染め〈入門〉13:00〜14:00 12,600円

白木 精子

パッチワーク教室＊ トールペインティング

趣味

観世流謡曲〈入門・初級〉祝言小謡を謡う

囲碁を楽しもう（田植昭彦先生）

真多呂木目込人形

はじめての中国語会話〈初級〉 石川 小波

大場 隆史

19:00〜20:30 12,210円

10:00〜10:50 12,000円

15:30〜17:00 15,730円

喜多流謡曲

13:00〜15:00 12,210円

10:00〜12:00 13,500円

你好（ニイハオ）！中国語〈初級〉 尾原さくら

アルブレヒト
岡崎グンヒルト受講料

花方 憲子 第２・4

16:00〜17:30 15,000円

楽しく学ぶドイツ語〈入門〉間

やさしい叙情歌・歌謡舞踊〈入門〉 花柳寿延弥

体験学校・詩吟（野中秀鳳先生、横田紅秀先生）

10:00〜11:30 13,500円

チャオ！イターリア！
〈中級〉

時

10:00〜12:00 12,210円

創作和紙人形

フランス語会話〈中級〉

チャオ！イターリア！
〈初級〉

曜 日

＊ 舞と踊り14:00〜15:30 17,000円

森下 亜理

師

11:00〜12:00 12,000円

11:00〜12:00 16,500円

チャオ！イターリア！
〈入門〉

講

15:00〜17:00 12,200円◎ 童謡で始めよう！シニアの英語レッスン グリア・デイビッド

大谷 衣乃

名

田植 昭彦

11:00〜11:50 15,300円

フランス語会話〈初級〉

座

囲碁を楽しもうエヴァグリーン＊ やさしい英会話〈入門〜初級〉 英会話スクール
菊池春樹

楽しく学ぶフランス語〈入門〉講

日本舞踊〈入門〉

10:00〜12:00 1,000円

不定期

エヴァグリーン
英会話スクール
メリッサ・クニミツ

邦楽と日本舞踊講◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

◆

やさしいビリヤード・レディース＆シニア

13:00〜14:00 11,025円
13:00〜14:00 11,025円

松田 正行

19:00〜20:00 9,800円
第218:15〜20:15 5,100円

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ●＝単発（全1回）
講座 ＊＝外部提携教室

本校
講

座

◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

名

講

師

曜 日

時

間

受講料

講

座

名

第１・３

10:30〜12:00 12,300円◎ 中高年のための健美操

第２・4

16:45〜18:15 12,300円

ハピネスエクササイズ

第２・4

10:30〜12:00 12,300円

第２・4

13:00〜14:30 12,300円

第２・4

15:00〜16:30 12,300円

楽しいオカリナ教室〈上級〉

第２・4

10:30〜12:00 12,300円

やさしいケーナ教室

第２・4

10:30〜12:00 12,300円

やさしいケーナ教室〈初心者向け〉

第２・4

13:00〜14:30 12,300円

尚之 第１・３

10:30〜12:00 12,000円

楽しいオカリナ教室〈入門〉楽しいオカリナ教室〈中級〉

橘

やさしい気功

国本 幸子

18:30〜20:00 11,100円＊ やさしいパワーヨーガ

13:00〜14:30 11,100円

新＊ 大人のピアノ教室〈入門〉 杉本 奈苗 第2・4

13:00〜14:00 10,800円

◎

第1・3

10:00〜11:00 10,800円＊

石元紀美子 第1・3

11:30〜12:30 10,800円

＊

第1・3

13:30〜14:30 10,800円

音楽

＊
◎

大人のピアノ教室〈中級〉

受講料

10:30〜12:00 13,500円

18:30〜20:30 13,320円
10:30〜12:00 14,000円
14:00〜15:30 14,000円

幸年期yoga教室 更年期を幸年期に フクサキヒロコ 第1・3

第１・３
フォーク&ポップスギター
西岡 裕一〈初心者教室〉
第１・３◎間

15:00〜16:00 14,400円

瞳

ヨーガ

＊

＊ 大人のピアノ教室〈初級〉

馬場

伊藤 茂裕

15:00〜16:30 16,170円

ウクレレ〈初心者向け〉

時

13:30〜14:45 14,400円

中村 美帆

初心者のための合気道

＊

中村 郁子

曜 日

13:30〜15:00 13,500円

13:00〜14:30 16,170円

ウクレレ

師

18:30〜20:00 13,500円

健康ハーモニカを楽しもう

大目 真壱

講

ホットヨーガ入門＊ 自力整体14:00〜15:00 18,590円

自力整体

19:00〜20:00 18,590円

横田喜世恵

13:00〜14:00 15,990円
森部 侑惠

＊

18:30〜19:30 12,000円

長﨑 佐知

第1・3

13:15〜14:45 8,750円

第2・4

13:15〜14:45 10,500円

第2

14:30〜16:00 4,500円

第4

15:15〜16:45 4,500円

おとなの小
（笑）
学校

13:00〜16:00 18,700円＊ 大人のためのピアノサロン 山﨑 恵美 （月2回）適宜 10:00〜15:00（適宜） 10,200円

シナプソロジー脳活性化教室 及川 勝栄

10:30〜11:30 13,530円◎ 中高年から始めるらくらくピアノ 上内伊都子 第１・３

10:00〜11:30 10,440円

スリーＡ方式・物忘れ予防教室

10:00〜12:00 13,530円＊ 楽しいキーボード

第２・4

10:00〜11:30 10,500円

第２・4

13:45〜14:45 10,500円＊＊ 楽しいピアノ

疋田 有佐＊ 歌って元気に！健康音楽

中野 愛弓＊ バイオリン

宮内 康恵 （全9回）適宜 12:00〜19:00（適宜） 45,000円◎ バイオリン入門

中内佐和子

新 フルート〈初心者向け〉

13:30〜14:30 11,700円（1月〜2月）13:00〜15:45（適宜） 16,200円

第２・4

11:00〜12:00 13,500円

第２・4

10:00〜11:00 13,500円＊ はじめての二胡〈初級〜中級〉 松村 紫乃 第１・３

9:30〜19:30（適宜） 15,780円

フルート

安藤 千織

やさしい社交ダンス

社交ダンス

＊

リズミック★ウオーキング（早川理香先生）

石本真衣子
矢野 寿男
山﨑 大輔
岩原 奈穂
松山 玲子

アロハ ルアナ フラダンス

ハーモニカを楽しもう（橘尚之先生）

矢野 寿男

日比 愛子

クラシックバレエ〈入門〉上岡真佐子

10:00〜11:45 18,000円

德永 茉己

19:00〜20:00 25,740円＊ フラメンコ

14:30〜15:30 13,530円＊ かんたん☆朝ジャズ！

＊ レズミルズ BODYBALANCE 大崎 まや

10:45〜12:00 15,000円＊ かんたんエアロダンス＊ かんたんピラティス

10:00〜10:50 12,300円＊ キッズダンス「Sprinkle」（親子）

18:15〜19:15 13,530円＊ キッズダンス「Sprinkle」（キッズ） 玉木

11:00〜12:00 16,500円＊ キッズダンス「Sprinkle」（ジュニア）

健康

平石恵美子

美しい姿勢&ウオーキング 井上 郁子 （全4回）＊ 少人数制プログラムダイエットエクササイズ◎ ダイエットトレーニング
新 背骨コンディショニング教室

久保 左枝

第1・3

（12月〜3月）

®

横田喜世恵

結城あすか

17:00〜18:00 12,300円
15:00〜16:00 15,990円
11:15〜12:30 20,020円
11:00〜12:15 18,480円
13:10〜14:00 14,000円

晶

14:10〜15:10 14,000円
15:20〜16:30 14,000円

18:30〜20:00 13,200円
13:30〜14:30 6,150円
19:15〜20:15 12,300円

愛11:10〜12:00 22,500円

背骨の調律エクササイズ
中村 美帆
Sintex『Tone＆Reborn』

15:30〜16:30 11,520円

武藤

18:00〜19:30 12,330円
10:00〜11:00 8,580円＊ ZUMBA＊ 美姿勢ピラティス

15:00〜16:30 12,330円

家族で楽しむアロハ ルアナ フラ 切詰 房子 第２・4

13:00〜14:00 13,530円

美しくなるピラティス

11:00〜12:30 12,330円

13:00〜14:30 12,330円◎ リズミック★ウオーキング◎

9:30〜11:00 12,330円

切詰 房子＊ キッズ・チアダンス

朝倉 一恵

14:00〜15:30 12,330円

13:00〜14:30 12,330円

10:30〜12:00 13,700円

いすビクス

18:30〜20:00 14,300円

岩田るみ子◎ のびたら、いいな。ゆかいにストレッチ体操 瀬川佳津江

早川 理香

10:30〜12:00 14,300円

ダイエットトレーニング（久保左枝先生）

アロハ ルアナ フラ（松山玲子先生）

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ●＝単発（全1回）
講座 ＊＝外部提携教室

いの
講

座

名

講

師

曜 日

時

間

受講料

楽しい書道

岡林 御舟

10:00〜12:00

書道〈かな･実用書〉

竹内 昌子 第１・３

10:00〜12:00 10,440円

ペン書道

濱田

律

日本画
スケッチ･水彩画
◎ 絵手紙

−

講
◎

座

講

師

毛利 千佳

10:00〜12:00 14,220円

ハーモニカを楽しもう橘

荒木 陽一 第２・4

18:30〜20:30 10,440円

楽しい大正琴 初級

和田 通博

13:00〜15:00 14,300円◎ 楽しい大正琴 上級

朝日 美恵 第２10:00〜12:00 5,220円

花柳 京和

13:00〜14:30 12,150円

日本舞踊

坂東三乃里

15:30〜17:00 11,600円

ヨガ棒でヨガ俳句

森脇 杏花 第２・4

10:00〜12:00 8,700円

ヨーガセラピー● スマートフォンの使い方を習得〈入門編〉 スマートフォン 第410:00〜12:00 1,000円◎ ヒーリングヨーガ● スマートフォンの使い方を習得〈応用編〉

13:30〜15:30 1,000円◎● タネダさんちの楽しい漢方

名

中高年から始めるらくらくピアノ

楽しく日本舞踊

アドバイザー

第4種田 生司 不定期

不定期

−

新

時

間

受講料

第１・３

10:30〜12:00 8,700円

第１・３

13:30〜15:00 8,700円

尚之 第１・３

13:00〜14:30 12,000円

第１・３

13:00〜15:00 12,000円

第１・３

9:30〜12:30 18,000円

第１・３

10:00〜12:00 7,380円

美濃部恵子 第２・4

18:00〜19:00 7,380円

田中 千賀

スリーＡ方式・物忘れ予防教室

曜 日

岡上 道代
廣瀬 文代

12:30〜13:40 16,800円

久保田千秋

14:00〜15:10 16,800円
19:00〜20:00 16,390円

ピラティス

賀部 綾子 第１・３

18:00〜19:00 8,940円

第２・4

13:00〜14:30 10,440円

パッチワーク教室

町田

緑 第１・３

10:00〜12:00 12,000円

リフレッシュヨガ

手編み教室

三谷 房子 第２・4

10:00〜12:00 10,440円

自力整体

森部 侑惠 第２・4

15:00〜16:30 10,440円

和紙ちぎり絵北村 桂子 第１・３

13:00〜15:00

7,400円

やさしい気功馬場

瞳 第１・３

10:30〜12:00 8,400円

楽しい折り紙月愛（るあ） 第２

10:00〜12:00 4,500円

はじめての社交ダンス

西山 典子 第２・4

13:00〜14:30 9,000円

秋月小百合

10:30〜12:00 12,330円

アメリカンフラワー（Dip Art） 新見 厚子◎ 美色・押花◎〈中級〉◆ 笑い文字講座◎◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

楽しいオカリナ教室〈入門〉講座

10:00〜12:00−

アロハ ルアナ フラ第２13:00〜15:00−

ポップスダンス（中高生）
キッズダンス〈入門〉19:40〜20:40 11,000円

片岡ゆかり 第２・4

13:00〜15:00 10,440円

松田 敦子（全6回）

13:00〜14:30 17,160円◎ キッズダンス〈初級 ・ 1部〉

第２13:30〜15:00 6,150円◎ キッズダンス〈初級 ・ 2部〉

大目 真壱 第413:30〜15:00 6,150円● パン・お菓子教室

江藤 里恵

（適宜）

2,500円● いろはクッキングスタジオ

ホームメイドクッキング （適宜）
認定講師

（適宜）

（適宜）

やさしいケーナ教室〈入門〉

セリーズ

第２

第２・4

15:30〜17:00 12,300円

日程や受講料・教材費などの詳細はお問い合わせください。
◎＝満席 新 ＝新講座 ●＝単発（全1回）
講座 ＊＝外部提携教室

9:15〜10:00 11,000円

Keiko

10:15〜11:00 11,000円
11:15〜12:15 11,000円◆＝不定期・受講期間が短期または長期の講座※講座の特性等により受講期間が異なる一部の講座は、受講料表記をしていない場合があります。事務局までお問い合わせください。

名

やさしい踊り

講

師

曜 日

花柳寿延弥

時

間

受講料

講

座

名

11:15〜12:30 15,840円

自力整体
幸年期yoga教室 更年期を幸年期にバランスボールエクササイズ

岩崎勇の楽しい写真教室

岩崎

勇 第1・3

14:00〜16:00 13,500円

かわいい折り紙

月愛（るあ） 第2

18:00〜20:00 4,500円

シルバーエイジのための歌と体操 水野 美知 （月2回）

13:00〜14:00 10,500円

Wの刺激〜脳と足裏〜＆癒やしのストレッチ

橋田 奈津

14:30〜15:45 8,700円

スリーＡ方式・物忘れ予防教室

及川 勝栄

13:30〜15:30 14,760円◆ ママとベビーのかんたんヨーガ

椅子でヨーガ樋口 祐子

15:00〜16:10 8,610円

キッズJAZZ BELLY ‑ジャズダンス‑

リズミック★ウオーキング

早川 理香

10:00〜11:00 13,530円

JAZZ BELLY ‑ジャズダンス‑

はじめてのストレッチ＆ピラティス 朝倉 一恵
ピラティス

賀部 綾子

からだ調整ヨガ

山本 智恵

ひきしめヨガ

山本 理恵

講

師

曜 日

受講料

第1・3

17:00〜18:00 12,000円

第1・3

18:30〜19:30 12,000円◎ ダイエットトレーニング◆ ダイエットエクササイズ

間

14:00〜15:30 21,000円

森部 侑惠
フクサキヒロコ時

10:00〜11:00 13,530円
久保 左枝（全4回）◆ 男性限定！ダイエットエクササイズ

11:20〜12:20−

晶（2カ月） 10:00〜11:00

−

（全3回）
玉木

11:15〜12:15 4,920円

川島 亜弓

17:30〜18:30 14,300円
19:00〜20:30 18,000円

10:00〜11:00 14,760円

社交ダンス 入門山﨑 大輔

10:00〜11:00 14,300円

11:30〜12:30 13,530円

アロハ ルアナ フラ

日比 愛子

19:00〜20:30 12,330円

11:40〜12:40 12,300円

アロハ ルアナ フラ 入門

中川 久美

19:00〜20:30 12,330円

11:30〜12:30 16,390円

アロハ ルアナ フラ

切詰 房子

10:00〜11:30 12,330円

18:00〜19:00 13,530円

か･ん･た･ん♪フラメンコ德永 茉己 （月2回）

10:30〜11:30 13,500円

19:15〜20:15 13,530円
18:00〜19:00 13,530円
19:15〜20:15 13,530円
12:00〜13:15 14,760円

らくらくヨガ
経絡リンパマッサージと中国気功

李敬愛

13:50〜15:05 14,760円
13:00〜14:15 13,530円
11:50〜12:50 16,500円

いの教室

楽しく日本舞踊（花柳京和先生）

セリーズ教室 シルバーエイジのための歌と体操（水野美知先生）

受講のご案内
受講申し込み○本校事務局窓口、ホームページのメールフォーム、電話、FAXでお申し込みいただけます。
○入金は専用の振込用紙でのお振り込みか、窓口で直接お支払いください。
○満席やカリキュラムの都合により途中入会できない場合があります。

受講料・登録手数料・割引○表記されている金額は消費税込みです。
○受講料は原則、期間分全納です。必ず受講前にお納めください。※入会手続きの際には事務手数料500円を申し受けます（一括納入の場合は免除します）。
○納入された受講料は原則として返金いたしません。ただし転勤や病気などやむを得ない事情に限り、申し出のあった翌日以降分について払い戻す場合があります。また、その際には事務手数料500円と振込手数料を申し受けます。
○期間の途中でも入会できます。ただし、講座の特性によって途中入会ができない場合があります。途中入会の場合は、受講料とは別に事務手数料500円を申し受けます。
○障害者手帳保持者、こうち生活協同組合員（生計を同一とする家族を含む）、ソウェル
クラブ会員、高知家健康パスポート保持者、高校生以下の方（ジュニア・キッズ向けの講座を除く）
は、割引があります。※適用できない講座もあります。
○複数の講座を受講される方には割引があります。※適用できない講座もあります。
○受講料には、特に明記されている場合を除いて、教材費、テキスト代、コピー代は含まれていません。
○未納のまま、講座直前または開講後にキャンセルされた場合でも、受講料の一部および教材費をお支払いいただく場合があります。

受講証○入金が確認できましたら、受講者証を発行します（ただし、特別講座などでは受講者証を発行しない場合もあります）。
○受講者証は、申し込みされた講座ごとに発行します。受講日には出席確認のため、出席読み取り機（本校受付）、もしくは講師に提示して出席を取ってください。

期間・講座○原則3カ月ごとの更新です（一部例外の講座もあります）。毎週、隔週、月1回〜3回など、講座によって受講回数が異なります。また、1期間のみで修了の講座もあります。
○講師の病気や事故、公共交通機関の運行停止や各種警報発令、台風（襲来が予想された場合も含む）など自然災害のためやむを得ず休講する場合があります。その場
合、代講日を設定できないこともあります。※講師の病気や事故以外で休講となった

教室見学

要予約

分の受講料は返金いたしません。ご了承ください。
○講師の病気や事故、受講生が一定数に満たない場合などに講座を延期・中止する場
合があります。中止の場合、受講料は返金いたします。
○講師の都合やカリキュラムによって代理講師による講義をおこなう場合があります。

受講上の注意○講師の指導に従わず講座進行に支障をきたす、私語や大声などで受講を妨げる、講師や受講生、当社に対して誹謗、中傷、業務妨害などの迷惑行為を行う場合は、当社の判断にて退会いただくことがあります。
○暴力団関係者の受講はできません。
○教室内での飲食、喫煙、および携帯電話での通話はご遠慮ください。
○特別な場合を除き、講義の写真撮影・録音はお断りします。
○お子様の同伴はご遠慮ください。ただし、子ども対象講座または一部指定講座は除きます。
○貴重品は必ずお手元に置いて、盗難には十分お気をつけください。盗難・紛失の損害賠償の責任は負いません。
○体の具合が悪い時は主治医の指示に従い、講座への参加はお控えください。
○万一、疾病やけが発生の場合は、施設や講師の過失によることが明らかな場合のほかは、責任を負いませんのでご了承ください。
○教室内での物品の販売や勧誘、金品の徴収は固くお断りします。
○事務局では講師や受講生の住所・電話番号などについてのお問い合わせには一切お答えできません。
○講師や受講生へのお届け物はお預かりできません。
○教室内の忘れものは、貴重品を除き、一定期間事務局でお預かりしますが、お申し出のないものは処分させていただきます。
★個人情報の取り扱いについて★
お申し込みの際に得た個人情報は、教室運営のため休講連絡や各種案内など高新文化教室からのお知らせに限り利用します。また教室の円滑な運営のため、講師や外部
提携教室と受講期間に限り住所録は共同利用しますが、個人情報の機密保持には万全を期し、お客様の承諾を得た場合や法令で許された範囲を除き、第三者に開示提供することはありません。

受講生特典

受講者証の提示により、各協賛店でサービスを受けることができます。協賛店一覧は各教室に掲示されます。またホームページにも掲載します。協賛店は随時更新されます。

いの、セリーズ教室についても本校事務局にご予約ください。（一部対象外講座があります）

お申し込み・お問い合わせ

高新文化教室 TEL 088-825-4322※電話やホームページ・スマートフォン
からもお申し込みいただけます

E-mail bunka@kochi-sk.co.jp（土・日・祝日・年末年始を除く9：30〜18：15）
FAX 088-825-4311

高知教室（本校・事務局）

いの教室

セリーズ教室高知市本町3丁目3-39 高知放送南館4階

Ｐ 無（契約駐車場有）LINE公式
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カルチャークリニックモール内
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