耳鼻科のめまい夫︒

庭が身体のバランスと感知しても︑脳でしこジャパンの澤穂希さんがヨーロが話題になることが多いようです︒な耳鼻科医として︑最近何かとめまいっとこの繰り返し︒このまま死んでし

苦しい︑やっぱり起き上がれない︒ずとすると︑また目が回って︑ムカムカ︑起き上がれない︒無理に起き上がろう吐します︒目が回る︑ムカムカ︑苦しい︑がぐるぐるして︑気分が悪くなって嘔とがありません︒ある日突然に頭の中に激しくなるめまい︑なんて聞いたこ何の前触れもなしに起こります︒徐々さて大抵︑めまいは急に嵐のようにがあります︒

はありません︒いくつか代表的なもの

原因の疾患は︑メニエール病ばかりで常に高いです︒めまいを来たす内耳が︵内耳︶が原因のめまいの可能性が非など1と3の症状が見られる時は︑耳などの耳の症状がいっしょにある︒

耳がこもっている︑耳鳴りがする︑

3．めまいと共に︑耳が聞こえにくい︑れない人は︑入院をして十分な安静をわかっています︒自宅で安静が十分取

特にメニエール病はストレスが原因とまいは自分自身で発した赤信号です︒

めまいの治療は安静が第一です︒めない前に︑耳鼻科を受診するようにしるからです︒犯人が遠くに逃げていかクティブな所見が取れない可能性があ下さい︒なぜなら︑診断につながるアら病院へ行こうとは決して思わないでて︑めまいが軽くなって楽になってかしてください︒家で2︑3日様子をみら3の場合はすぐに耳鼻咽喉科を受診いを来たす病気が考えられます︒1かに情報が行かないため︑ぐるぐる回っッパ遠征のとき︑めまいで試合に出らまうのではないか・・・︒苦しみながら︑簡単に説明をしますと︑1は内耳に2．じっとしていても目が回っている︒

れませんでした︒お笑いタレントのカ一抹の不安が頭をよぎります︒パニッ
ある身体のバランスをとっている︑三てしまうのです︒3はメニエール病とンニング竹山さんも︑めまいで入院さクになる前に︑苦しいけれどここで冷半規管という器官の中に︑耳石というじっと寝ていても︑しんどくてつられていたようです︒また先日はNHK静になって下さい︒もし頭の中に異常細かな石がはがれて入り込んで︵耳石か突発性難聴とか︑聴力が落ちてめまの﹃ためしてガッテン﹄で立川志の輔があるのなら︑めまい以外の症状があは誰でも持っています︒︶︑三半規管がくてムカムカする︒

さんがめまいを取り上げていました︒

るはずです︒例えば︑手足が動かしに働かなくなる病気︑すなわち良性発作

社会医療法人全仁会

特に﹃ためしてガッテン﹄の効果は相くいとか︑しびれるとか︑しゃべりに性頭位めまい症が疑われます︒澤穂希

倉敷平成病院
耳鼻咽喉科部長

当なものでした︒めまいで外来にかかくい︑物が二重に見えるなど︒この場さんもカンニング竹山さんもこの病気

幸威っている人︑めまいで入院中の人など︑合はすぐに救急車を呼びましょう︒逆でした︒2なら風邪などのウイルスが森

この番組を見た人は多く反響も大きかにこのような症状がない場合は︑落ち原因といわれている︑前庭神経炎が考とるようにしましょう︒て下さい︒

ったようです︒

着いて︑冷静になりましょう︒
えられます︒前庭神経とは三半規管や前庭で感知した自分の身体のバランス

その効果は①骨盤の矯正②インナーマッスルが整い代謝が改善し太りにくいカラダに︿耳鼻科で診るめまいは﹀を︑脳に伝える神経です︒その神経が理なく・無駄なく・リスクなく飲め

1．頭や身体を動かすと目が回り出す︒

お 薬 も 飲 み ま し ょ う︾と 書 い た 立 てるよう訪問看護でお手伝いさせていやられるので︑せっかく三半規管や前札を作りました︒すると︑竹男さん︑

０８６│４２７│３２５１

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お薬を飲むことは︑お家で続けらと飲まれるようになりました︒

コーヒーを飲む感覚でお薬もきちん

でもじっとしていればなんとか大丈

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ゆりか③ウエスト･背中･お尻のシェイプアップ④腰痛改善⑤血行が良くなり、冷えや肩コリのヘイセイ訪問看護ステーション 所長

濵田

10 分程度継続すると効果が期待できます。

れる最も大切な治療です︒お薬が無やり方は簡単、床に座って足を前に揃えて伸ばし、お尻を交互に動かして前に ( 後ろ

飲まないと︑血圧がグーンと上がっ
好きな梅子さんとは︑お薬も一緒にでもいい ) 進みます。道具も必要ではないので手軽に始められます 。1 日に 5 分からてしまうので心配です︒片付けが大片付ける工夫をしました︒小さなビ

簡単なのにうれしい 6 つの効果がある「お尻歩き」をご紹介します。の前に薬がありますか？﹂﹁ありますよ﹂ニール袋と一週間分の曜日を書いた

倉敷平成病院 通所リハビリ 作業療法士 新崎佐江子﹁松子さん︑おはようございます︒目﹁何日と書いてありますか？﹂
紙を準備しておき︑薬袋にマジック

簡単すぎてかえって長続きしにくいかも﹁３月３日よ﹂しれませんが、一日「100 歩」や「10 分」﹁じゃ︑そのお薬を飲んで下さいね﹂③お尻歩きでは足と方が同じ方向に出ます。

で日付を書いてもらいます︒曜日のに腕の力でお尻を引っ張ってはいけません﹁はい︑わかりました︒飲むまで待ったら胸の前で腕を組んだ形でも OK 無理

書いてある紙と日付の書いてある薬ていきます︒一週間分準備できたら︑に気をつける②腕を振るスペースがなかっていて下さるの？・・・はい︑飲みま
松子さんの朝は︑私たちの一本の小 箱 に 月 曜 日 か ら 順 番 に 並 べ ま す︒

ばして坐り、両足やつま先が開かないようを確認しながら︑ビニール袋に入れ電 話 か ら 始 ま り ま す︒松 子 さ ん は︑飲み終わったビニール袋を入れるス

お尻歩きをする時の注意点は①両足を伸したよ﹂

一人暮らしで︑少しずつ物忘れが多ペースも作っておくと︑きれい好き

今度は︑食べることが大好きな竹の梅子さんは︑きちんと飲んで︑空男さん︑一日三回の食事は欠かさずくなり︑薬が飲めなくなっていました︒

た時も電話を切ると同時に言われた

最初は︑一週間分カレンダーに貼っことを忘れてしまうので飲めていま食べられるのですがお薬は忘れてしいたビニール袋もきちんと揃えておせんでした︒そこで︑電話を繋いだまいます︒必ず目につく食卓の前にていましたが︑日にちがあやふやなまま飲み終わるのを待つことにしま

飲 め ま せ ん︒き い て み る と﹁ご は ん

お薬カレンダーを作ってみましたがいて下さっています︒

し た︒す る と﹁待 っ て も ら う な んと︑真ん中にポットとコーヒーとおと決めて行ってはいかがでしょう。

ので飲めません︒電話作戦を開始して・・・﹂と恐縮されながらも︑きち砂糖がデーンとのっています︒竹男でお薬は飲めないから・・・﹂と笑いので︑お薬も色んなところに片付けんと飲んで下さるようになりました︒

ちゃいます︒お家にお伺いするたびさん︑毎食後にコーヒーを飲まれるながら言われます︒食卓の上をみるに︑あっちこっちの引き出しから病コーヒー好きだとか・・・︒さっそく︑次は︑片付け上手な梅子さん︑な院からもらったままの薬が出てきて

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19いました︒でも梅子さんは降圧剤を家庭でできる
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