IT・ も の づ くり業 界 で 自 分 に あっ た 働 き 方 を 実 現 するPASONA

TECH

転職マニュアル

C

O

N

T

E

N

T

S

パソナテックの転職支援サービス

2

意思決定したら、転職スケジュール

3

転職活動を行うにあたって

4

キャリアの棚卸し

6

ビジネス分析・スキルチェックシート

8

履歴書の作成9

職務経歴書の作成

10

面接の自己 PR を考えよう14

面接当日、出掛ける前に確認をしよう

15

パソナテックの転職支援サービス
あなたのキャリア・目標・希望に合った転職スタイルをしっかりサポートします

紹介予定派遣（Temp to Perm）
環境や仕事内容を知った上で転職したい

キャリアカウンセ
リング情報収集〔応募〕→〔面接〕〔派遣就業〕
最長 6 ヶ月

企業・本人の
意思確認

双方合意

正社員採用

不一致

終了

自分に合うか見極める期間

人材紹介
キャリア目標がはっきりしていて組織で自分を存分に活かしたい

キャリアカウンセリング
情報収集〔応募〕→〔面接〕

内定

正社員採用

入社したいか決める期間

あなたのキャリアプランに合ったワークスタイルをパソナテックがご提案します
パソナテックでは「エンジニアとしてスペシャリティを追求したい」「アウトソーシングの現場でプロジェクトマネージメントスキルを磨きたい」「ひとつの会社でじっくりビジネスに関わりたい」「地元を離れたくない」「在宅で仕事をしたい」など、プロの IT・ものづくりエ
ンジニア、さらに個人として、なりたいあなたを実現するために最適なワークスタイルをご用意いたします。

パソナテックの提唱するワークスタイル
・派遣・プロフェッショナル社員（無期雇用）

・正社員（転職支援・当社採用）

・クラウドソーシング（Job-hub）

・契約社員（有期雇用）

2

step1

意思決定したら、転職スケジュール

入社をゴールとして、転職活動を行うための全体計画を考えましょう。
ご自身の目標を入れて、おおよその計画を立ててみましょう。
★応募する企業や内定スケジュールによって変動します

1 . 転職準 備 期 間
自分のキャリアについて考える《自己分析》□ 何故、転職しようと思ったのか。

月日⇒ 4 ～ 5 ページ 「転職活動を行うにあたって」□ どのような働き方をするのか。
⇒ 2 ページ 「パソナテックの転職支援サービス」□ 自分のキャリアの棚卸しをする。

自分にあった仕事を探す⇒ 6 ～ 7 ページ 「キャリアの棚卸し」

月日□ 求人検索情報収集、キャリアカウンセリング

2 . 応募・ 面 接《応募書類作成》

応募開始日□ 写真の準備月日□ 履歴書・職務経歴書など、応募必要書類を作成する。
⇒ 8 ページ 「ビジネス分析・スキルチェックシート」⇒ 9 ページ 「履歴書の作成」⇒ 10 ～ 13 ページ「職務経歴書の作成」

書類選考期間月□ 自己 PR を考える。

日

面接期間［目安］1 〜 1.5 ヵ月⇒ 14 ページ 「面接の自己 PR を考えよう」《面接対策》□ 面接官はどこを見ているのか認識する。

月日□ 身だしなみを整える。
⇒ 15 ページ 「面接当日、出かける前に確認しよう。
」

3. 内定〜入社前準備《内定企業の最終チェック》内定日□ 内定企業への返事をする。（パソナテックを通して）

月日□ 入社前準備⇒ 15 ページ 「内定が出たら」3

step2

転職活動を行うにあたって

目標設定（何をもって転職成功とするのか）
自分の市場価値（何が出来る）を考える一方で、長期的な目標（何がしたいのか）を考える必要があります。
■ 何をもって転職の成功とするのか考えてみましょう。
応募の前に、自分の 『転職の軸』 を決めておくことが肝心。
「自分が望んでいるのは何か。」 「転職した次の企業で何をしたいか。」に優先順位をつけて、自分の 『転職の軸』 を把握しましょう。
□ 「正社員」にこだわる□

年収 UP ができる□

将来性のある会社で挑戦する□

専門スキルを身につけ、高めることができる□

勤務地にこだわる□ ワークライフバランスを改善する□ キャリアポジションを重視する□

世の中の役に立つ仕事に就く□□

任される仕事の規模が大きい、難易度が高く仕事の達成感を味わえる目標とする上司がいる■ 自分の転職の軸を決めましょう。
自分の転職にとって大切だと思うことを書いてみましょう。
※上記の項目以外でも結構です。

転職活動を成功に導く3 つのポイント
転職活動は自分の転職の軸や、優先順位を決めた上で活動しないことには、成功に導くことは出来ません。
内定をもらってから「これは本当に自分の選んだ会社？」と悩んだり、理想を高く持ちすぎて、内定をなかなか獲得できない人もいます。
3 つのポイントを押さえて、後悔しない転職を実現させましょう。

1.

迷ったときは『転職の軸』に立ち返ろう ［上記で書いた『転職の軸』を再度チェック］

たとえば、仕事内容の「やりがい」を軸に捉えていた場合でも、高い年収提示などの誘惑があると、気持ちがぐらついてしまうもの。
しかも、軸がずれたまま入社した場合、結局、仕事の「やりがい」を感じることがなく、その企業に違和感を覚えて、再び転職活動をくりかえす。迷ったときは、自分の『転職の軸』に立ち戻る姿勢が大事です。

2. 「やりたいこと」は「できること」？ バランスを意識してあなたが「やりたいこと」と「できること（スキル・経験がある）」は必ずしも一致するとは限りません。
仮に「やりたい仕事」をさせてもらえる企業に入社できても、社内で成果を上げることが出来なければ、入社後の評価には繋がらず、苦労することも考えられるでしょう。
目標である「やりたいこと」ばかりに絞りすぎず、自分ができることも踏まえてバランスをとって応募しましょう。

4

3.

対面・面接で得られる情報や印象を自分で分析しよう

ネットから得られる情報や周囲からの評価、知名度なども参考にはなりますが、自分自身の目と耳で得た情報ともすり合わせて、自分の情報として分析してみましょう。
たとえば、面接官はその会社の雰囲気を映す鏡のようなもの。採用担当者の印象や言葉によく耳を傾けて、本当に自分の望む職場環境と合致しているのか、判断することも出来ます。
気になることがあれば、その場で直接疑問として投げかけて答えを得るのも良いでしょう。

年齢によって活躍するためのキャリア構築をしよう
中途採用、キャリア採用といっても、20 代・30 代・40 代以上と年代によって企業の求める役割・期待度は異なります。
年齢を重ねるごとに期待度はあがっていきます。
企業がどのような能力を求めているか、また、実際の面接ではどのようなアピールをすればよいか、頭に入れておきましょう。
■ 20 代への期待“ 能動的に新しい環境に順応しようとする意識があるか ”
・熱意：

		

■ 30 代への期待

積極性と順応性をアピール
新しい組織の中で自ら率先し会社やメンバーに貢献する意思がある。

・成長性：

新しいことへの適応力があり、短期間で戦力となる見込みがある。

・誠実さ：

まわりに溶け込み、学ぼうとする姿勢がある。

・ビジネスマナー：

社会人としてのルールを心得ている。

“ 会社のリーダーとして手腕を振るうことができるか ”
・専門性：

職務経験を生かし、即戦力として会社に貢献できる。

・リーダーシップ：

部内のトップとして、または、チームにおける課題を理解し、率先して問題点を		

改善・解決できる。

・マネジメントの資質： 全体を統括して、役割を分担できる。マネジメントの資質がある。
・協調性：■ 40 代以上への期待

チームメンバーへの適切なアドバイスが出来、同僚とも上手に意思疎通が図れる。

“ 部門やチームを取りまとめるマネジメント力があるか ”

・マネジメント実績：

既存・新規のプロジェクトを任せられる。

・謙虚な姿勢：前職との仕事の進め方や役割が違っても、謙虚に順応しようと臨んでいる。

・専門性：

豊富な職務経験や人脈を、自在に活用できる。

・育成力：

チームメンバーの能力を引き出し、パフォーマンスを高めさせることができる。

どの年代も共通して、協調性は大事です。
30 代、40 代の中堅以上クラスとなると、今までのルールや社風に慣れ親しんでいる分、転職先の企業文化になじめるかどうかが面接官に注目されます。また、経験値やこれまでの実績がある分、批判的になったり、横柄な態度を面接官にとってしまう転職希望者も少なくありません。
求められるスキルが自分にあり、謙虚な姿勢で新しい環境になじむ意欲（協調性）があるということをアピールしましょう。

5

step3

キャリアの棚卸し

今までの社会経験や実績を Step に沿って、振り返ってみましょう！
Step1 【履歴書に活かす】

Step2 【職務経歴書に活かす】

在籍期間や企業名は省略せずに正確な職種や部署ごとに、「いつ」「どこで」「何を」「どのように行い」「どうなったか」

情報を記入しましょう。

という観点で記入していくとまとめやすくなります。

Step1 勤務先情報

Step2 職務とその実績

勤務先

職務

・在籍期間

・職種や部署

数値としてあげられるものは数値化しま・就業先企業名

・担当期間

しょう。

・規模（従業員数、資本金など）・職務（業務）内容

・雇用形態

・役職（役割）（例：売上実績、目標達成率など）

・退職理由

・仕事の内容・取得資格など

20 ××年 4 月〜 20 ××年 3 月（○年△ヶ月）情報システム部 IT サポートグループ

ヘルプデスクの 1 メンバーとしてサポート

パソナテック商事株式会社

在籍期間と同じ

1 年後、リーダーとして抜擢され、導入

資本金○○万円、従業員○○名

社内 SE、運用ヘルプデスク

計画、ベンダーとの交渉、作業をチーム

契約社員（プロジェクト限定）

ユーザーサポート、サーバー運用、として行う。

期間満了のため退職

OS のセットアップなど

また、後輩指導育成を担当する。

Windows ７、10

年間顧客満足度調査にて表彰を受ける。

クライアント台数：8000 台

1

2

3

※例えば職域ごとに 1 行ずつ書き出していくと棚卸しがしやすくなります。
6

数値化が難しい場合は、創意工夫した点、改善した点を記入しましょう。

・環境 / 言語

例

実績

年

月

日作成

Step3 【自己 PR に活かす】
成功体験や失敗から学びプラスに転換できたことを整理することで、「自分にできること」が客観的にわかり、「自信」に繋がります。自己 PR の素材となります。

Step3 成功（失敗）体験の棚卸し
成功（失敗）体験理由

Step2 の業務経験の中で「やり遂げたこと（達成できたこと）」「上

下記に記入した「成功（失敗）体験」について、「どうして上手

手くいったこと」「貢献できたこと」などを記入しましょう。失敗

くいったのか（上手くいかなかったのか）」そして、「その経験したことから学び、その後に活かした（克服した、自信に繋がっは今どのように活かされているのか（活かすためにどのようなた）ことでも結構です。

工夫をしたか）」などを記入しましょう。

全社 OS 移行プロジェクトを年間スケジュール内に完了するため、チ上司や他部署の協力をいただき、求められる技術を習得し、最後ーム内の役割を明確にし、各部署との連携・折衝・調整をスムーまでやり遂げられたこと。

ズに行う。移行後の障害もほぼ無く、安定稼動を実現。災害発生

また、責任感は元から強く、不測の事態がおきても乗り越えられた。

時、ほぼすべての部署から問い合わせが殺到し、チーム内が騒然とした。当時、対応方法に追われたため、改めて、マニュアルを見直し改定版を作成。その後、研修などを通じ、チームに浸透させた。
問題解決力について高い評価をいただく。

7

step4

ビジネス分析・スキルチェックシート

職務によって必要な能力は異なりますが、自分の得意なこと、苦手なことを洗い出し、自己 PR 作成の参考にしましょう。
評価基準（ かなり良い：○

まあまあ：△

悪いが改善すれば問題ない：× ）年

スキルヒューマンスキル

協調性
積極性
責任感
健康状態
業務遂行能力コミュニケーション能力
適応能力

技術スキル

理解・判断能力
自主性
指導・育成経験
プレゼンテーション能力
基礎知識
専門知識

月

日現在

スキルの説明評価基準

対応する「ビジネススキルキーワード ※」組織での役割を考え、仕事での同僚との係わり、他人を理解し相互の信頼関係を築く力
18/ 意思決定・判断・他者理解・信頼構築 24/ 組織貢献
高いレベルの仕事に挑む意識、学び続ける意欲、新しいことに対して向かっていく気持ち
1/ 自己信頼 3/ チャレンジ精神 4/ 継続学習 9/ 向上心 11/リスクテイキング 22/ 統率・リーダーシップ
最後までやり遂げる意識、担当業務を納期までに果たそうとする意欲
1/ 自己信頼 4/ 継続学習 5/ 時間管理 10/ 責任感 11/ リスクテイキング 22/ 統率・リーダーシップ 23/ 職務遂行・課題達成
業務遂行上において支障が無いか、良好か
2/ 自己管理 5/ 時間管理 30/ 体力・身体能力 34/ 業務以外の実績
日常業務・プロジェクトなど、業務に工夫を施し、的確に遂行・完了できる能力
5/ 時間管理 6/ コスト意識 8/ 顧客意識 11/ リスクテイキング 12/ 問題・課題発見 13 ～ 21 状況判断～意思・コミュニケーション 22/ 統率・リーダーシップ 24/ 組織貢献 25/トラブル対応 26/ 業務管理 27/ オペレーション
正確に自分の考えを伝え、相手の考えを理解し、信頼関係を築ける力
11/ リスクテイキング 13 ～ 21/ 状況判断～意思・コミュニケーション 25/ トラブル対応
28/ プレゼンテーション 31/ 経験 35/ その他
置かれた立場にふさわしい行動を取る能力
5/ 時間管理 13 ～ 21/ 状況判断～意思・コミュニケーション 24/ 組織貢献
客観的に状況を判断する力、的確に分析・解決する力
6/ コスト意識 8/ 顧客意識 12/ 問題・課題発見 13 ～ 21/ 状況判断～意思・コミュニケーション
25/ トラブル対応 26/ 業務管理 27/ オペレーション
自分で考えて、自発的な行動を起こす能力
2/ 自己管理 3/ チャレンジ精神 11/ リスクテイキング 12/ 問題・課題発見 13 ～ 21/ 状況判断～
意思・コミュニケーション 22/ 統率・リーダーシップ 23/ 職務遂行・課題達成
指導・育成担当やプロジェクトリーダー、マネジメントの経験 目標に向けてメンバーを動機付ける力
9/ 向上心 12/ 問題・課題発見 13 ～ 21/ 状況判断～意思・コミュニケーション 22/ 統率・リーダーシップ
効果的に提案する説明・表現力、わかりやすい資料作成能力
5/ 時間管理 12/ 問題・課題発見 13 ～ 21/ 状況判断～意思・コミュニケーション 28/ プレゼンテーション
基本的な知識・経験
7/ 情報収集 29/ 知識・技能 31/ 経験 32 ～ 33/ 外国語能力・取得している資格
高度な知識・経験
7/ 情報収集 25/ トラブル対応 29/ 知識・技能 31/ 経験 32 ～ 33/ 外国語能力・取得している資格※

ビジネススキルキーワード［意欲・態度］1/ 自己信頼：自分に対する自信、自己効力感 2/ 自己管理：自分を律する力 3/ チャレンジ精神：困難や新しいことに対しても怯まず向かっていく気持ち
4/ 継続学習：自己啓発を継続する意欲、態度 5/ 時間管理：約束の時間を守ること、納期意識 6/ コスト意識：費用対効果、業務全体の損得を考える 7/ 情報収集：広く詳しく情報を集める力、人的ネットワーク 8/ 顧客意識：顧客満足の意識、誰が顧客かを見極める力 9/ 向上心：髙いレベルの仕事に挑む意識、学び続ける力 10/ 責
任感：担当業務を納期までに果たそうとする意欲 11/ リスクテイキング：自らリスクを取って決断する力［思考・発想 人間関係］12/ 問題・課題発見：問題点を見つける力、改善点を明確化する力 13/ 状況判断：客観的に状況を判断する力 14/ 問題分析：課題を分析し解決策を見つける力 15/ 企画・立案：解決策や新規事業を立案する力 16/ 創造性・独創性：個性的な発想力、着眼力 17/ 計画力：課題達成までのステップを描く力
18/ 意思決定・判断・他者理解・信頼構築：判断の正確さ早さ、他人を理解し相互の信頼関係を築く力 19/ 影響力：他人への影響力、カリスマ性 20/ 意思調整：相反する意見を調整する力 21/ 意思・コミュニケーション：正確に自分の考えを伝える力 22/ 統率・リーダーシップ：目標に向けてメンバーを動機付ける力［行動］23/ 職務遂行・課題達成：障害やストレスを越えて計画を推進する力 24/ 組織貢献：組織の利益を考えて行動する力 25/トラブル対応：不測の事態でも落ち着いて対応する力 26/ 業務管理：業務の進捗管理、業務分担、報告・連絡・相談を的確に行える 27/ オペレーション 28/ プレゼンテーション：効果的に提案する表現力、PC スキル［知識・技能］29/ 知識・技能：業務上必要な知識、技能、技術 30/ 体力・身体能力：業務遂行上優位な体力・健康 31/ 経験：携わろうとする業務と同種の業務の経験量
32/ 外国語能力 33/ 取得している資格 34/ 業務以外の実績（趣味・ボランティア等）経験 35/ その他：上記以外で自己 PR に繋がる能力8

step5

履歴書の作成丁寧な応募書類＝履歴書作成を目指しましょう。
履歴書はフォーマットに大きな違いはありません。
履歴書では書き方のルールやビジネスマナーが守られているといった最低限のアピールにとどめましょう。
＜履歴書：パソナテックの HP からダウンロードできます＞
9ページ 履歴書の作成

履

履歴書の写真歴書
年

月「応募者はどんな人なのか？」面接官はフリガナ

テック タロウ

あなたのことを知りません。最初にあ㻌

氏 名

テック 太郎㻌

写真を貼る位置㻌

なたに会うのは、履歴書の「写真」となるわけです。まずは写真でチェックして、会社が求めている人材かを見極め

1980 年Aています。第一印象は大事です。写真

フリガナ

トウキョウト シンジュクク ニシシンジュク

現住所〒163-1326

んでいきます。身だしなみを整え、明るく、はつらつとした印象を与えられるような写真をお勧めします。履歴書の写真は、3 ヶ月以内に撮影したものを使用し、サイズは縦 36 〜 40㎜、横24 〜 30㎜が一般的なサイズです。

C

Aプロフィール欄

JR 山手 線

自宅電話

㻜㻟㻙㼄㼄㼄㼄㻙㼄㼄㼄㼄E-mailtaro.tech@xxx.xx.xx

男 ・ 女

新宿 駅

徒歩 ・ バス㻜㻥㻜㻙㼄㼄㼄㼄㻙㼄㼄㼄㼄

月

㻝㻥㻥㻥

㻟

東京都立○○高等学校 卒業

㻝㻥㻥㻥

㻠

○○大学 工学部 情報工学科 入学

㻞㻜㻜㻟

㻟

○○大学 工学部 情報工学科 卒業

西暦年

月

㻞㻜㻜㻟

㻠

株式会社○○ 入社㻞㻜㻝㻜㻥

株式会社○○ 退社

㻞㻜㻝㻜

㻝㻜

株式会社△△ 入社㻞㻜㻝㻡㻟

株式会社△△ 退社㻞㻜㻝㻡㻠

株式会社□□へ派遣登録

10 分

その他連絡先

学

歴

職

歴

B

～現在に至るD・西暦 / 和暦を職務経歴書と揃えます。

免許・資格等

取得年

月

㻞㻜㻜㻜

㻞

普通自動車第１種免許

㻞㻜㻜㻤

㻢

TOEICスコア６５０

㻞㻜㻝㻜

㻣

Oracle MASTER Silver

・住所は略さず記載しましょう。

語学・OA等のスキル【例】英語（実務未経験）
・会話：簡単なビジネス英会話が可能
・読解：マニュアル読解程度

B学歴・職歴欄

志望動機

・学歴と職歴をまとめて記載します。

（満 36 歳）

派遣社員として各企業に就業

・氏名は戸籍上のものと揃えます。「フの場合はひらがなとあわせましょう。

携帯電話

西暦年

★氏名 ~E-mail アドレスまでリガナ」の場合はカタカナ。
「ふりがな」

10 月 10 日生

縦～PP 横～PP
本人 胸から上
裏面に氏名記入

東京都新宿区西新宿6-5-1
最寄り駅

から受けた印象をもとに他の部分を読

日現在

E

・
「同」
「〃」
「々」など省略記号は使いません。
・年月の西暦 / 和暦はあわせましょう。
・学歴は最終学歴の一つ前から記載します。
・「○○県立△△高等学校」「私立□□高等学校」「国立○○大学付属高等学校」 等、 正式名称で記載します。

F

希望事項

扶養家族数（配偶者除く）

人

配偶者

有・無

配偶者の扶養義務

有・無D免許、資格欄

記載します。専攻も忘れずに記載しま・仕事に関連するものを取得した年月順に記載します。
・応募の仕事にあまり関係ない資格は省略します。
・普通自動車免許や資格・検定試験結果を記載しましょう。

しょう。

E志望動機（作成のポイント：次のステップで作ってみてください）

専門学校、大学は学部、学科名まで

C職務履歴
・直接雇用の経歴の場合、主な異動、昇進、昇格等も記載します。
・㈱、㈲等、省略せず、「株式会社○○」などと記載します。
・既に退職している場合は「～現在に至る」を行末に省略せずに記載します。
・退職理由は記載しません。

①「応募している会社で何をしたいか」自分がその会社に入って仕事で何をやりたいのかを考える。
②「企業を知る。企業の事業内容や特徴を把握する」応募している会社の事業内容や特徴を知った上で、どこに共感を持ったのか考える。
③「①と②を統合して志望動機を完成させる」『自分がやりたいこと』と『その会社に対する共感』を組み立て、「だから貴社を志望する！」という動機を完成させる。

F本人希望記入欄

・職種、勤務地など、複数の募集がある場合で応募者が選択できる場合のみ記入します。
（例）希望職種：法人営業、希望勤務地：東京
強い希望がある場合のみ記入しましょう。（転居不可など）
9経験プロジェクトの経歴は分かりやすく表で作成します。
技術やプロジェクト規模に関して、できるだけ具体的に、詳しく記述しましょう。
企業によっては、キーワード検索によるチェックを行うこともあります。
・担当していたサーバの OS・使用していたソフトウェアや技術
・使用経験のある機器（番台を含む）等
プロジェクトにおけるネットワーク構成などは、守秘義務などで記述できる範囲に制限がある場合でも匿名を利用したり、機器の詳細は全体の技術要件にまとめるなどして、できるだけ記述しましょう。
各プロジェクトへの取り組み方については、プロジェクト名・目的・自身の担当業務・学んだことや工夫したこと、あるいは実績を書くと分かりやすいでしょう。
役割や規模に関しても、表内に記載します。
具体的には、プロジェクト要員数・人月数・マネジメント人数（マネジメント経験のある場合）・経験工数（工程管理、予算管理、
見積り 等）を記述しましょう。

10～13 ページ
職務経歴書作成
10・11”ページ該当★キーワードは13 ページの“One Point アドバイスを参考にして下さい。

D -1＜職務経歴書＞■職務経歴詳細 □ 年●月～現在 △△株式会社

D -2

期間

プロジェクト内容

環境

役割／規模

 年●月

大手製薬メーカー情報システム部、,7 運用支援
概要
・主に製造販売後の進捗、副作用情報の管理システムの保守・運用
担当業務
・検証環境構築
・システム運用・保守
・管理業務：ベンダ管理

◆利用製品
:LQGRZV9LVWD
:LQGRZV
6HUYHU$FWLYH'LUHFWRU\([FKDQJH6HUYHU
2UDFOH
2UDFOH%, 他


運用担当： 名




環境

役割／規模
運用担当： 名
利用者：
社員 名



 ～
現在

E

 □ 年●月～ 年●月 ○○サービス株式会社
期間

 年●月 ～年●月 年●月 ～年●月

プロジェクト内容
情報システム部門 運用業務

社内インフラ構築・運用
・,7 資産、ライセンス管理、ベンダー管理
・3& セットアップ
・$FWLYH'LUHFWRU\ の設定 新規及び変更登録／削除 ・ファイルサーバの管理 権限管理 ・セキュリティーソフト ウィルスバスター、ログ監視など の管理・データバックアップ管理
・社内 3& 利用に関する月次報告書作成 :HE 閲覧数、メール送受信件数など ・監査対応
・ヘルプデスク、サポート業者管理
情報システム部門 開発業務業務システムの開発（社内開発）
・受注および請求管理システム $FFHVV9%$ 

◆利用製品
:LQGRZV;3
:LQGRZV
6HUYHU$FWLYH'LUHFWRU\
9%6FULSW([FHO9%$
ウィルスバスター%DFNXS([HF
他


リーダー
◆利用製品
開発担当： 名
:LQGRZV;3
:LQGRZV6HUYHU 
利用者：
64/6HUYHU
社員約  名
$FFHVV 9%$□ 年●月～ 年●月 株式会社◇◇ 
大手カルチャーセンターにて(53 システムとのインタフェースシステムの年●月
期間の転載ミスに注意しましょう。
D -1 

保守運用担当： 名
◆利用製品
ヘルプデスク：約 :LQGRZV;3
和暦・西暦は履歴書とそろえます。
名
81,; 6RODULV 年●月 64/6HUYHU
D -2 役割を明記します。
2UDFOH
プロジェクトメンバーの人数や協力会社数の記載により、担当していたプロジェクトの規模をあらわします。
$FFHVV9%$
運用担当： 名
情報システム部門
運用業務
◆利用製品

年
●月
担当企業数、売上数、ユーザ数、クライアント数など具体的な『数値』を記載すると、わかりやすくなります。
E
:LQGRZV;3 ～:LQGRZV6HUYHU 利用者：
年●月 社内インフラ構築・保守・運用
・3& セットアップ$FWLYH'LUHFWRU\ 社員 名
・3%; 運用
9%6FFULSW ～

保守運用および基幹システムのエスカレーション対応ヘルプデスク。

11

職務経歴書の自己 PR「キャリアの棚卸し（P6）」や「ビジネス分析・スキルチェックシート（P8）」を使って、読みやすいように自己 PR を作成しましょう。
おすすめは見出しを付け、項目別にした箇条書きです。

10～13 ページ 職務経歴書作成 10・11 ページ該当履歴書に記入した「志望動機」の裏付けとなるように、職務経歴書には「なぜ、その仕事を選択したのか？ 求められるスキルのためにどんな勉強・努力をしているのか。
」を記入することがポイントです。
□ 年●月～ 年●月 株式会社□□システム 年●月 ～年●月 年●月 ～年●月

FG

大手通信会社向け交換機保守システムの開発概要
・交換機保守システムの追加開発
担当業務
・プログラミング、テスト
金融向け顧客管理システムの開発概要
・顧客管理システムの '% 接続用のミドルウェアの変更
担当業務
・プログラミング、テスト

◆利用製品
:LQGRZV17
81,; 6RODULV 
2UDFOH&

メンバー 3* 担当 
＜職務経歴書＞
要員数：約
 名
3- 全体：不明

◆利用製品
:LQGRZV17
81,; 6RODULV 
2UDFOH9LVXDO%DVLF

メンバー 3* 担当 
要員数：約  名
3- 全体：約  名

■保有資格
・初級システムアドミニストレータ（ 年  月）
・2UDFOH0$67(56LOYHU（ 年  月）
・80/ ブロンズ（ 年  月）
・-$9$ プログラマー認定資格（ 年  月）
■自己 35
社内6(として、ユーザの評価を直接聞ける仕事をしたいとの思いからヘルプデスクや社内6(としてプロジェクト管理や内部統制強化のための取り組みにも参加するなど、幅広く色々な立場からシステムに関する経験を積んできました。

これまでの経験を通じて培ってきた私自身の強みは、点あります。点目は、仕事に対する責任感が強い事です。
未経験の技術などが必要とされる職場に配属される事もありましたが、努力して技術を習得して、最後までやり遂げました。

点目は、仕事の早さです。
常日頃から初動の早さと効率的に作業を進める事を意識して、成果を出す事を心がけてきました。作業の効率化を図り、会議の時間を極力減らすなどの取り組みを行ってきました。
点目は、相手の立場や要求を理解して、それに即した対応をする事が出来る点です。
システムを導入する立場も導入される立場も経験があり、双方の要求や考えを理解して、より満足度の高い対応を実現してきたところ、満足度のアンケート調査では対応の早さや丁寧な対応、問題解決力について満足度が高いとの評価を頂きました。
こうした今までの経験で得た強みや心がけを活かして、これからも仕事に励み、自社と共に成長していきたいと思います。

以上

F履歴書にも記入欄がありますが、職務経歴書にも保有資格を記入しましょう。
アピールしたい資格を書きましょう。

G自己 PR はテクニカル的なスキル以外にも、コミュニケーションスキル、ビジネススキルなど求人内容にあわせて書きます。
⇒ 6 ページ「キャリアの棚卸し」、8 ページ「ビジネス分析・スキルチェックシート」
採用担当者や採用決定者が重要なポイントとするのが「自己 PR」の欄です。
ここでは「自分を売り込む」ことを最大限に表現します。能力や適性を裏付けるエピソードや根拠として、経験や事実、成果、考え方などを示しましょう。6 ページ「キャリアの棚卸し」、8 ページ「ビジネス分析・スキルチェックシート」を下敷きに応募する企業・組織・部署を念頭に「伝えたい」ことのみをポイントにして書いてみましょう。

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S

One Point アドバイス

下記のキーワードを参考に、業務分野の記載をすると分かりやすいでしょう。
【例】
提案（プリセールス）、ベンダー選定、社内調整、人員管理、プロジェクトリーダー、プロジェクトマネージャー、
新規ソリューション企画、アライアンス 等【プロジェクト管理】
人月、期間、提案、予算見積り、工数見積り、工数管理、進捗管理、PMBOK、PMP【知識】
業界知識（製造、流通、金融など）、業務知識（会計、販売管理、生産管理、人事など）【技術】
サーバ（OS）、ミドルウェア、ネットワーク、アプリケーション（言語）、
データベースなど（ベンダーなど、詳細に記載すること）《あなたはどのタイプ？》年代式・キャリア式・逆年代式のおすすめの選び方
活かせる職務経歴は詳しくアピール。履歴書の年数表示と揃え、西暦・元号を合わせます。
経歴書は働き始めたときから順に記述をする「年代式」によるケースと社数が多くポイントの業務をひとまとめにする「キャリア式」。また、直前や最近の経歴が重要な場合には「逆年代式」で経歴を書いていきます。
どの方法でも、求められる経験に合致している部分は詳しく記述します。すべての経歴を詳しく記述する必要はありません。
また、遠い経験内容でもセールスポイントにつなげられるように触れます。
情報量を多くするだけではなく、強弱をつけてアピールしましょう。

直近の仕事が、応募案件やアピールしたい経験に近い場合。

逆年代式

職務経歴を作成する上で一般的になっており、マニュアルの例も逆年代式を採用しております。
ただし、「キャリア式」や「年代式」もあるのでご自身にあった書きやすい形式を選ぶと良いでしょう。

年代式

キャリア式

職歴社数が少ない場合や社会人としても数年の経験という場合。
未経験職種に応募しており、経験が浅い場合。

様々な業界・業種を経験しており、社会人経験は充分あり、派遣・直雇用問わず数社以上渡り歩いてきた。
数年来就業した会社もあるが、短期プロジェクトなども多く、就業社数がある場合。

※応募案件ごとに書式を変えたほうが有利な方もいらっしゃいます。
キャリアカウンセリングで相談するのもよいでしょう。

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step7

面接の自己 PR を考えよう

面接のときの PR
あなたは面接に進みました。ここで、自己アピールが過剰アピールや過小評価にならないよう、自分をコントロールしましょう。
面接官はプロの目であなたをくまなく観察していると思うと「自分のアピールをがんばらなくては！」と緊張してしまうことがありますが事前準備をしておけば安心です。

抑えるべきポイント■ 経験／能力
あなたの応募しているポジションや会社から求められている真意を汲み取り、具体的に説明しましょう。

■ 人間力
あなたの人柄、ビジネスとしての常識は面接中の言動から、判断されます。好感をもたれる会話をしているか、相手と「アイコンタクト」や「ボディランゲージ」をしながら会話しているか、あなたの話す内容を相手が理解しながら会話をしているか、
明るく、快活に、はっきりと表現していきましょう。

■ 意欲
まずは、あなたが応募した求人に対して、どれだけ本気度があるのか。
次に、仕事内容だけではなく、「貴社に入社したい」という企業に対しての興味・共感を明確に表すことが必要です。
面接は世間話のように長く話す場ではありません。
面接官がそこで今、何を求めるかをよく聞いて、必要なことだけを明確に答えるように心がけましょう。

■ 第一印象の重要性

身だしなみ（ファッションチェック）
せっかく、自己 PR を考えて行っても、頭はボサボサ、服は不潔でしわくちゃだったら、初めて会う面接官はいったいどう思うでしょう？
自己 PR をしても聞いてもらえないかもしれません。
転職の場合、新卒者とは違い、リクルートスーツを着用する必要はありません。
相手を不快に感じさせない TPO をわきまえた清潔な服装で臨みましょう。
また、業界によっては、スーツがあわない会社もありますのでしっかり、企業研究をしてから行きましょう。

・チェックリスト

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男性編

女性編

□

□

すっきりとした髪型にしている（ロングは束ねる）□ フケや寝癖などはない□

顔の表情が見えている（前髪は目にかからない）□

ひげのそり残しや顔が汚れていない□

健康的なナチュラルメイクをしている□

爪は切りそろえられている□

匂いのきつい香水は控える

清潔感のある髪型になっている□ ネクタイ（派手すぎず明るめ）□ ジャケット、またはセットアップスーツを着用している□ スーツ・シャツは清潔でしわがない□ スカートは座ったときに足の露出が出過ぎない（膝丈）□□ ヒールがある靴は無理のない高さで歩きやすいものを選んでいる

靴は磨かれているstep8

面接当日、出掛ける前に確認をしよう
持ち物チェック□ 応募書類のコピー

面接における話し方・言葉使い・
しぐさ・行動□ 筆記用具／メモ・手帳

話し方／言葉使い□ 募集要項／地図（会話のキャッチボールをするという雰囲気を大切にしましょう）

受付 15 分前には会場に到着しておく□ 余裕をもって会場入り□ 身だしなみの最終チェック□ 携帯電話の着信音が Off・マナーモードになっているか確認□ 冬場は入口でコートを脱いでおく。
□ やむをえない遅刻の場合は必ず電話で連絡を入れる。
□ 受付は 5 分前にすましておく。

□ 自信のある声でアピールしましょう。
聞き取りやすい話し方を心がけます。
□ ジェスチャーや身振り手振りで伝える手段も効果があります。
□ 一方的にダラダラと話したり、逆に「イエス」「ノー」だけの返事ではなく「何をアピールしたいのか」ということを明確にしましょう。
□ 回答は 30 秒から長くても 1 分を目安に、テンポのよいコミュニケーションをとりましょう。

しぐさ／行動□ 落ち着きが無い動作は NG（上半身が揺れる、

部屋に通されたら□ 下座に座ります。（もしくは、「おかけください」といわれたほう へ座る）

貧乏ゆすりをするなど）□ 椅子に浅く腰掛け、背筋を伸ばして座り、手はひざの上におくのが定位置です。

□ 鞄（バッグ）は椅子の横に立てかけます。
□ 挨拶は立ち上がって、氏名を名乗ります。
「よろしくお願いします。」と一礼して、背筋を伸ばして静かに腰掛けます。

〔 内定が出たら 〕
退職 / 入社時に必要な手続きと書類☆退職・入社で必要な書類等は担当の方へご迷惑が面接中の視線□ 担当者へ顔を向けましょう。（視線をそらしたり、下を向いたりするのは NG です。）
□ 担当者の両目と口を結ぶ「トライアングル
ゾーン」を見ながら話すと緊張が緩和されます。
□ 複数の担当者がいる場合は、話をしている
側を 中心に、目配りを。
□ 相手の話に相槌を打ち、共感を示しましょう。

かからないよう、早めの確認・指示を受けて用意しましょう。

返却するもの□ 健康保険被保険者証□ 名刺、社員証、ID カード、貸与物など□ 業務関係の資料やデータ□ 社内費用で購入した図書や事務用品など

転職先に提出するもの（求められる場合のあるもの）□ 雇用保険被保険者証□ 年金手帳退室の際も気を抜かずに□ 源泉徴収票□「本日はお忙しい中、お時間をいただきありがとう□ 住民票ございました。」とお礼を述べる。ドアの前で□ 保証人承諾書「失礼します。」と一礼してから退室します。

You can do it!
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株式会社パソナテック

0120-109745

www.pasonatech.co.jp

mail: jcc@pasonatech.co.jp

札幌 / 仙台 / 横浜 / 東京 / 新宿 / 名古屋 / 豊田 / 大阪 / 京都 / 広島 / 福岡
事業許可番号：派 13-070251（派遣） 13- ユ ‐ 070241（紹介）2016.12.26