M I T A K A

第82号

C O L L A B O R A T I O N

C E N T E R

N E W S L E T T E R

三鷹市市民協働センター
平成23年

７ 月
2011年７月号（第82号）

三鷹市市民協働活動をセンターは市民まちづくりを推公の協働による応援し、民学産。
進する施設です

第10回

みたか市民活動・NPOフォーラム

第10回

みたか市民活動・NPOフォーラム開催要項◆日時◆会場◆参 加 費◆対象

平成23年11月19日(土)・20日(日)午前10時～午後６時
三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４－17－23）
無料フォーラム当日に参加できるＮＰＯ・市民活動団体、市民活動に関心のある個人・学生サークルも大歓迎。
◆主催 ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク◆企画・運営 第10回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム実行委員会◆協力 三鷹市＊展示・活動発表（スピ ーチなど
出*店（飲）
食 ・物品等の販売
ワー）
ク*ショップ 、パフォ
ーマンスなどのイベ ント

フォーラム当日に参加できるＮＰＯ・市民活動団体、市民活動に関心のある個人・学生サークルなどの参加団体を募集します。要項・申込用紙は三鷹市市民協働センターで配布しています。
参加団体募集の締切は９月10日（土）です。

★みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムとは★ 私たち市民とさまざまな立場の組織が出会い、力
みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムとは★
を合わせ、ほんとうに暮らしやすいまちの実現を基本理念に、多くのＮＰＯ・市民活動団体が一堂に会することによって、異なる分野の団体が、お互いの活動内容を知り、交流を深め、仲間づくりや新たな協働をはぐくむきっかけづくりの場を提供することを目的に開催するものです。参加した団体・個人のみなさんが、見て、聞いて、体験して、参加と協働のまちづくりの一歩となることを期待しています。

活動をＰＲしたい人、あつまれ！

キックオフミーティングのお知らせ
7月20日（水）午後７時から
会場・お問い合わせ：三鷹市市民協働センター
電話 0422-46-0048 FAX 0422-46-0148
メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
受付時間：9:00～21:00（火曜日休館）※参加団体全員で実行委員会を結成し、企画・運営を行います。

もくじ〈1ページ〉第10回みたか市民活動・NPOフォーラム参加団体募集 〈２ページ〉開催しました「こうすれば伝わる！プレゼンのコツ」、「がんばる地域応援プロジェクト説明会」 〈３ページ〉開催しました「演劇的元気のつくり方とは」、センター花壇の花の植替えをしていただきました 〈４ページ〉チョ
コっとあっぷるーむ、節電にご協力を1

開 催 し ま し た
We held ｔhe point of the presentation

なるほど

開催日：６月１５日
参加人数： 32名

日本人初の非営利経営学修士号取得者で立教大学特任准教授の坂本文武さんを講師に迎え、プレゼンのコツを教えていただきました。市民活動だけでなくいろいろなところで役に立つ、とてもわかりやすい内容だった、と大好評でした。
◆プレゼン力を磨く意義
NPOの活動は日々深化する社会問題を前にして、それを 超 え る 早 さ で 成 長 し な け れ ば な ら な い。そ の た め に は「NPO は マ イ ノ リティ」の自覚のもと、現状を訴えるより「ありたい姿」への「道筋」とその根拠・方法を明確にわかるように伝え、必要な関係者や協力者の共感を得ることが重要である。

講師：坂本文武さん◆プレゼンの極意
プレゼンは相手の土俵で。自分を語るのではなく、相手が聞きたい話をする。そのためには相手の研究が必要である。
◆プレゼンの技術＊ １文は10秒以内で（人の集中力が持続する時間）。
＊ 結論は先に簡潔に（説明はその後に）。
＊ 記憶して帰ってほしいキーメッセージを繰り返す。
＊ 見た目は大事（表情、TPOにあわせたスタイル、声）。

受●実践的な内容で、仕事など色々と活用したいと思いました。

講●ポイントを押さえた分かりやすい内容で日々の生活に活かしていきたい。
●セミナーを開催していますが、話し方の勉強になりました。

者●人前で話すことが増え、分かりやすい内容で活かしていけそうに思いました。の●１文を短く、結論を先に、は参考になりました。ぜひ、使ってみたいと思います。
●今までの経験の中で、共感するものが多く、納得した。今後の活動を行う上で、改めて確認でき大きな収穫だった。
● 相手が聞きたいことを話すというところが参考になった。１センテンスを１０秒で言えるようにし、共感を取っていきたい。

声● 続プレゼンを開催してほしい。理論を学び、実践を試してみたい（プレゼンをしてみたい）。学んだことが段々とレベルアップできればうれしい。
●もう一回聞いてみたい。特に「成長戦略を描く」「コミュニケーションの重要性」

We held ｔhe briefing session of the ganbaru area support project

開催日：６月18日
参加人数： ４０名
参加町会自治会数：11団体
町会等自治組織活性化事業の募集にあたり、今年度初めて、地域自治組織とＮＰＯ等市民活動団体とのマッチングを目的とした説明会を開催しました。町会自治会の活動を一緒に盛り上げていきたいというＮＰＯ等市民活動団体の提案が10団体からありました。
●NPO法人グレースケア機構（介護と家事の便利屋）●NPO法人子育てコンビニ（地域の子育て世代の母親たちの交流促進）●NPO法人鷹ロコ・ネットワーク大楽（華麗に加齢楽しく人生を送るために）●NPO法人日本シニアジョブクラブ（シニアの就業のための相互支援グループ）＋便利屋ネット●NPO法人花岡児童総合研究所（民間児童相談所）●NPO法人HumanLoop・人の輪（地域の暮らしをサポート、助け合いのネットワーク）●地産地消プロジェクト「みたかの小さな野菜屋さん」●Duplex

Family～もうひとつの家族～（子育て支援・児童虐待予防）●日本和紙造形研究所（こうぞとねりを使った新しいKAMISUKI、和紙造形）●みんなのブックカフェ（地域のつながりをつくるお手伝い）～がんばる地域応援プロジェクト～
地域の課題解決、地域の特性を生かした住民相互の交流、他団体・市民などとの連携、地域の活力を生み出す活動に取り組む事業などに、事業経費の３分の２相当（上限10万円、事業経費が７万円以下の場合は全額助成、継続事業の場合は初年度助成金の２分の１）を助成します。

2開 催 し ま し た

開催日：６月16日・23日
参加人数： 22 名

We held ｔhe method that becomes cheerful

参加された方々の新しい表現が新たな日常の一歩となれるのだと思う二日でした。
講師：木瓜みらいさん「演劇的第１回

自分らしく生きるための新しいシナリオづくりの第一歩に！
みらいさんの「元気」はとっても気持ちのいいものでした。
「元気」の伝道師・木瓜みらいさんが、舞台や演劇の訓練で培った独自の切り口で、本当の「元気」を教えてくれました。
からだとこころとこえのつながりを実感できた講座でした。

からだと声のレッスン」の、体験①からだをゆるめる～②声のレッスン～③からだの洗濯～天使の羽を閉じたり広げたり、「はあ～」と温泉に浸かったり。イメー
ジを大切にしながら、からだをゆるめると、こころが一体となって気持ちよくゆるんでいきました。

声の形、角度はいろいろ。声を色んなところに飛ばしてみます。声がだんだん思った形になり、思ったところに届くようになってきました。他者にむかう声って侮れません。

皆、からだの使い方、疲れ方が違います。さわやかな風のイメージで、自由にからだをゆらし、からだの洗濯。新 し い 力 が 湧 い て く る よ う な清々しい気分になれました。

● 期待以上。体をほぐすことで生き方の無理までほどけていくような気さえしました。とても気持ちよかった。
● あっという間の充実した２時間でした。とても豊富な内容と先生のお話しが楽しく深く、素晴らしかったです。改めて自分と向き合うことができ、心も体も解放され、生まれ変わったような気がしました。
身体の力を抜くことの大切さを教えていただきました。
● 自然に参加している自分に驚いている。恥ずかしさを忘れ、１つになっている感じがした。
● 体がゆるむと心もゆるむことを実感しました。

第２回「演劇的表現のレッスン」の、体験

長新太さんのシュールな 最後に詩の朗読。今のシンプルな「マンガ絵本」。カタツ 自分の縛りを解いて、「あ」。
ムリと新幹線の戦い。巨 自由な表現に挑戦しまこころを込
大コロッケの出現。さて した。みらいさんのごめるといろどう表現する？意外に大 指導で、より深く感じいろな物語が生まれます。各人阪弁が生々しくはまると たままの詩の世界を表面白いほど個性的。そして自分いう面白い発見もありました。自分の言の個性を発見。表現することが現。ひとりひとりの個葉を持つと言葉に力が出てきます。
楽しくなってきました。
性があふれる味わい深い朗読になりました。
● ひとつの詩にしてもひとつのとらえかただけでなく、いろいろなとらえ方、また人によっても違うというということにあらためて気づきました。自分の殻を破るのは大変です。
● からだもこころもどんどんひらかれていく感覚がきもちよかったです。やればやるほどもっと！と思える元気をいただきました。
● 意図して自分とは別の何かになり切る試みを非常に楽しく感じました。
● 先生のお話しが魅力的でした。初めてお会いした方々ですが、だんだん心が通って楽しい時間になりました。

センター花壇の花の植替えをしていただきました

Ｗe planted flowers

６月４日

少し蒸し暑い梅雨の晴れ間に、「生ゴミを土に返して活かす会」の皆さんとセンターの職員と協働で花の植替えをしました。今回は鮮黄色の小さな花と黄緑がかった葉っぱが若々しいメランポジウムと、えんじやピンクに緑の縁取りが美しい観葉植物のコリウスを植えました。
年４回「生ゴミを土に返して活かす会」の皆さんには、花植えだけでなく植木の選定や雑草取り、施肥、土の入れ替えなどの花壇を手入れしていただいています。お陰様で、センターの花壇はいつも季節の花が楽しめます。
暑い中どうもありがとうございました。

3

Support programs for chilｄ※時間は10：30～12：00
テーマ・内容①

７月４日(月)

えほんであそぼう～おとなもこどもも こころなごむひとときを～②７月７日(木)「bloom〜 生まれたのは私」ふれあい上映会～上映後感想などをシェアするお茶会 ～③

７月９日(土)ベビーサイン～赤ちゃんとおててでお話ししましょ♪～④ ７月１１日(月)ヨガママ(ハイハイ前)～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス ～⑤ ７月１４日(木)ベビーマッサージで赤ちゃんニコニコ～親子のふれ愛コミュニケーション ～⑥ ７月１６日(土)

ちいさないのちを守るママの知恵～今地震が起きたら ～⑦ ７月２１日(木)スリングの選び方・使い方～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり ～⑧ ７月２３日(土)ベビーマッサージ～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう～⑨ ７月２５日(月)産前・産後の骨盤ケア～知って整え、お産も産後も安心～⑩ ７月２８日(木)

ヨガママ(ハイハイ以降〜3歳頃)～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ ～節電に300円

三鷹市女性問題懇談会８00円（手作りお菓子付き）

NPO法人
子育てコンビニ

1,500円 （パパ＆ママ参

Mama & Baby

加の場合2,000円）

1,500円花莉屋

1,800円（オイル・防水シート・手作リお菓子付き）

NPO法人
子育てコンビニ

大人1人300円

おやこひろば実施協議会（支援募金として寄付 ）1,500円

はっぴぃまむず1,800円 （パパ＆ママ参

Mama & Baby満員御礼※ただし②は８組、③と⑧は６組、④は９組、⑥は20名、⑩は7組【対象】 おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子及び妊娠中のお母さん【会場・申込み・問合せ】 三鷹市市民協働センター担当

残り満員 満員 満員
御礼 御礼 御礼 わずか【定員】 10組

参加費

満員
御礼

月日加の場合2,000円）

2,000円（さらし付き）はっぴぃまむず(助産師・整体師） 谷 京子

1,500円花莉屋☆先着順☆全日：保育ありません。
☆お車でのご来場はご遠慮ください。
☆お持ち物など詳しい内容のお問い合わせ・お申込みは当センターへ

今年は、東日本大震災の影響により、社会全体の取り組みとして、厳しい節電対策が求められています。そこで、当センターでは、以下のとおり節電対策を行います。

ご協力を①クールビズの期間を5月1日から10月末までの6カ月間とし、この期間、職員は職務能率を確保するため、ノーネクタイ・ノー上着で執務いたします。
② 各部屋のエアコンの設定温度を２８℃にご協力をお願いしています。
扇風機をご活用ください（体調が悪くならない程度にご協力ください）。
③サービスの低下を招かない程度の間引き照明を実施しています。
④室温を下げるため、ゴーヤで「緑のカーテン」を育てています。
※ご来館の皆さまのご理解とご協力を、よろしくお願いします。

■町会・自治会へ ニュースレターを配付させていただきます
協働センターニュースレターは町会・自治会など地域自治組織に無料で配付させていただいております。組織単位でご連絡いただければお届けさせていただきます。町会・自治会の皆様、ぜひご検討ください。

すくすく育つセンターのゴーヤ

二ュースレター配布場所
るま・ばぐーす、一圓(ラーメン店)、グラナダ(レストラン)、きものサロンひさみね、ハローワーク三鷹、各コミュニティ・センター、各市政窓口、各図書館、その他市の公共施設、近隣市区の市民活動支援センター
発行日：平成23年７月１日
発 行：三鷹市市民協働センター

Editor’s note.

編集後記：震災後、日本人を賛美する国内外の声をよく聞きます。これまで揶揄されていたことや、忘れられていたこと、あるいはマイナスに捉えられていたことが、一転日本人の美徳として取り上げられています。地震、津波、原発事故、電力不足、次々と襲ってくる危機に精神論で立ち向かうしかないのでしょうか？今年の未曾有の大節電、見直された日本人の誇りに賭けて乗り切っていこうと思う今日この頃です（体調と相談しながら）。

4（特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク）〒181－0013 東京都三鷹市下連雀4－17－23
TEL 0422－46－0048 FAX 0422－46－0148
Eメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
ホームページ：http://www.collabo-mitaka.jp
開館時間：9:00am-9:30pm
受付時間：9:00am-9:00pm
休館日：火曜日（祝祭日は開館し、直近の平日を休館とします。）