③地域編

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地域ではいざというときのためにさまざまな取り組みをしていることを知っていますか？
日頃、地域でどんな活動が行われているのか、また避難場所と避難経路、危険箇所についても事前に確認しておきましょう。

地域の活動、参加していますか？ 〜災害時こそ思いやりと協力が必要になります〜
自主防災活動の取り組みにできるだけ避難所生活を送るうえで、中学生の役割はとても重要です。 参加してみましょう。
● 講習会

正しい防災知識を学びます。

● 資機材の整備・点検

消火用具や避難・救助のための資機材を準備します。

● 巡視・点検

地域の危険箇所や問題点を洗い出し、改善します。

● 訓練

いざというときのために、定期的に訓練をします。の生
ための学
中
ンドブック
ハ災
防

自 分にできる地 域 活 動 は何か、考えてみましょう

④家族編

みん
なで守るよ！

大規模災害が発生したときは、地域住民が連携・協力して防災活動に取り組む必要があります。地域の自主防災組織は、「自分たちの地域は自分たちで守る」という精神のもと、災害被害の予防・軽減のための活動を行っています。
日頃から地域の自主防災組織の避難訓練、初期消火訓練などの防災活動に積極的に参加して災害に備えましょう。

おきたい、防災のことてっ知。

いざというときに、家族との連絡はどうしますか？ 日頃から家族や隣近所の人たちと防災について話し合って災害時にスムーズに合流できるようにしましょう。

家族の役割、決めていますか？

□ 家族や知人との安否確認方法□ 避難場所と避難経路の確認□ 非常持ち出し品の準備と、災害時の持ち出し□ 災害時に役立つアプリをスマートフォンに入れておく

避難する前にする事

緊急連絡先、知っていますか？

● 困ったときの緊急連絡先を記入しておきましょう。

佐伯市役所☎0972-22-3111
佐伯警察署（110）☎0972-22-2131
佐伯市消防署（119）☎0972-22-3301（状況に応じて対応しましょう。まずは自分の命が大切です。）□ 火の始末□ ガスの元栓を閉める□ 電気のブレーカーをおとす□ 家の戸締まりを行う□ ペットを連れて行く❷録音は再生はにダイヤル 音声ガイダンスによる案内❸電話番号を ❹ガイダンスに従いダイヤル録音（再生）❶

その他の決めておくことや緊急連絡先を書いてみましょう❶https://www.web171.jp へ、アクセス❷被災地の電話番号を入力❸説明に従い登録・確認●被災地の方は自宅の番号、被災地以外の方は被災地の番号を市外局番から入力します。

かかりつけの病院
持病やアレルギー
常 備 薬

メ

モ
いざというときのために携帯しておきましょう

切り取って持っておきましょう︒

パーソナルカード

学 校 名

保護者の方の確認

ハンドブックの内容について、□ 確認しました( 保護者名 )いつどんなときに起こるかわからない災害は、私たちの大切なものを突然奪っていきます。
どんなときに災害が起きても落ち着いて行動できるように、日頃から災害が起きたときの行動について考え、イメージすることが大切です。
この「中学生のための防災ハンドブック」は、災害の備えや災害時の安全対策を自分で考え・調べて記入します。
自分の命を守るために、そして大切な人たちを守るために、この防災ハンドブックを活用してください。

名前
発行：佐伯市防災局
協力：大分大学減災・復興デザイン教育研究センター、佐伯市立蒲江翔南学園、佐伯市立直川中学校
制作：2020.03.11Ver.1

発災前に備えること避難するときにケガをしないためにも近くに靴を準備しておきましょう。

チェックポイント非常持ち出し品とは？

備蓄品とは？

災害時に被災地に救援物資が届くまでの3日間程度をしのぐために必要なものです。
雨具

飲料水

缶詰

レトルト
インスタント食品

衣類

おかし
かんぱん

食べ物・飲料水

災害時に電気・ガス・水道などが復旧するまでの７日間程度をしのぐために必要なものです。

チェックポイント

タオル類

着がえ類

ハンカチ

安全のためのもの

薬・救急箱

ばんそうこう マスク

ヘルメット

防災ずきん

ふだん使うもの

トイレット
ペーパー

軍手

歯ブラシ
液体ハミガキ

懐中電灯 携帯ラジオ

ティッシュ
ペーパー

非常持ち出し品を用意するときのコツをチェックしてみましょう。

□ 他の人に借りられないものを準備していますか？
□ 賞味期限や使用期限をチェックしていますか？

地震・津波のときと台風や大雨のときは、すぐに逃げる場所「緊急避難場所」と災害後に生活する「避難所」は違います。またどの場所で災害にあうかで、すぐに逃げる場所は違います。間違えないように、保護者や先生とハザードマップを見て確認しましょう。（学校にいる時、でかけている時 いろんなパターンで考えましょう。）

避難経路と避難場所、決めていますか？
避難場所までの経路や場所の名前を書いてみましょう

地震・津波のとき

台風・大雨のとき

避 難 場所までの経 路でチェック 危 険 な 場 所を確 認しなポイント がら書いてみましょう。
以下の所は必ず確認しましょう。

□ 道幅の狭いところはある？
□ ブロック塀はある？
□ 老朽化した建物はある？
□ 大雨であふれる側溝はある？
気 になる所を書いてみましょう□ 非常持ち出し品と備蓄品は分けていますか？

備蓄品プを防災マッ う！
よ作ってみ

避難場所や安全な避難経路を確認したら、すべての情報をまとめた「わが家の防災マップ」を作成しましょう。

❶ 地図上に自宅などから避難場所までの経路を記入❷ 確認した危険箇所を記入❸ 緊急連絡先を記入

いつ起こるかわからない、地震や津波などの災害。
もし今この瞬間に被災し、意識を失ってしまったりしたら…
周囲の人に、あなたの情報を正確に伝えることが、あなた自身を守ることになります。
可能であれば、家族とはぐれたときのことも考えて、家族の写真なども一緒に携帯しておきましょう。

自分カード

自分カードの使い方切り取って持っておきましょう︒□ 食料□ 簡易食器（割り箸・紙皿）□ 水・飲料水□ 簡易トイレ□ ウエットティッシュ□ トイレットペーパー□ 工具（はさみやスコップ）□ 給水用ポリタンク□ 燃料（卓上コンロやガスボンベ）□ モバイルバッテリー□ ブルーシート□□□□□

他にも必要なものは？
ありませんか（すぐに食べられるもの）
□ 非常食
□ 飲料水
□ 洗面用具（下着や着替え）□ 衣類□ 液体はみがき□ タオル□ 歯ブラシ
□ 懐中電灯
□ マスク□ 予備の電池□ ビニール袋□ 医薬品（薬・ばんそうこうなど） □ ティッシュ（傘・雨がっぱなど）
・ハンカチ
□ 雨具
・（現金・小銭（公衆電話、自販機等で使用）□ 貴重品
保険証のコピー・お薬手帳のコピー）□ モバイルバッテリー□ 手袋・軍手□ 生理用品□□□□

発災時にとる行動

さあ、避難しよう□ 非常持ち出し品は、１人１つにまとめていますか？

『非常持ち出し品』と『備蓄品』は準備できているか、 してみよう！
非常持ち出し品（気をつけること）

火山ミサイル

非 常 持ち出し品 はどこに置くか 決 めて、書いておきましょう。

発災前に備えること

火災

チェックポイント

発災時にとる行動

津波□ 運動靴かスリッパ（割れたガラスなどでケガをしないように）□ 懐中電灯□ メガネ・コンタクトレンズ・コンタクトレンズケア用品□ 携帯電話など□ 非常持ち出し袋（リュックなど）□ 防犯ブザー・笛□ ヘルメット・防災ずきん □□ すぐ着られる衣類□（気をつけること）

ふりがな

名

前

住所

生年月日
携帯番号E-mail保 護 者
いざというときのために携帯しておきましょう②災害時編

枕元に置いておきたいもの

台風・大雨

避難するときに必要な「非常持ち出し品」と家で生活するために必要な「備蓄品」を用意しましょう。

地震

①持ち物編

避難の準備、していますか？ 非常持ち出し品、揃えていますか？

いざ災害が起きたとき、あなたはどうしますか？災害が起こる前にいろんな場合を考えて、どのように行動したらよいか考えてみましょう。