M I T A K A

第60号

C O L L A B O R A T I O N

C E N T E R

N E W S L E T T E R

三鷹市市民協働センター
平成21年９ 月
2009年９月号（第60号）

る施設です。
ちづくりを推進すの協働によるま公産学民し、活動を応援センターは市民
休館日＝９月１・８・１５日（火）・２4日(木)三鷹市市民協働※９月21日(月)22日(火)23日(水)は開館
The participant recruitment of the festival

第８回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム

出店
したい～開催日～
11月21日(土)22日(日)

NPO・市民活動団体の活動発表、子どもも大人も楽しめるパフォーマンス・ゲーム・出店など、みなさんのアイデアを持ち寄って行う「ＮＰＯの祭典」です。

参加団体
活動の発表をしたい

他団体と交流
したい

募集中

参加団体全員で実行委員会をつくり企画・運営を行います

今後の予定★第２回実行委員会
９月１４日（月）午後７時～★第３回実行委員会
１１月６日（金）午後７時～【参加資格】11月21日（土）・22日（日）のイベントに参加できる団体（個人も可）【参加者】NPO・市民活動団体および市民協働センターに興味のある個人【主催】キュン！キュン！ ちきゅう市民フェスティバル実行委員会
特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク【開催場所・申し込み・お問合せ】三鷹市市民協働センター

もくじ

参加費
無料

〈1ページ〉 キュン！キュン！ちきゅう市民フェスティバル参加団体募集 〈２ページ〉寺子屋カフェ「演劇的元気のつくり方とは」 〈３ページ〉いっしょにブログをつくりましょう！ゆったりブログ入門講座 〈４ページ〉9月のおやこでよってチョコっとあっぷるーむ

１

申込
受付中

The method that becomes cheerful★好評につき第2弾開催★
演劇的のたまご塾

ぼ★市民の底力事業（市内の人財に講師になっていただいています）

け～木瓜みらいさんが演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます～ぼけ

木瓜みらいさん（女優）三鷹市在住
ニューヨークやロンドンで多くの舞台に接した。また、カナダのロベール・ルパージュの「注射と阿片」を翻訳し、その上演現場にスタッフとして参加するなど、海外演劇人との交流経験多数。これらの実践を通じて、現代演劇について考察し、人間のからだ（身体だけでなく、心の働き等を含めた総合的な意味合い）の不思議さ・奥深さなどについて研究を深めた。その中から演技訓練プログラムを編み出した。
★★出演テレビ番組★★「おしん」「うちの子にかぎって」「大人になるまでガマンする」「中学生日記」「はるちゃん４」「はぐれ刑事純情派」「ゴミは殺しを知っている」「百年の物語」ほか多数。

内
第１回

「演劇的容

日

元気のつくり方」の、お話

９月４日（金）～人生の演劇度をあげる法～
元気になる方法は色々ありますが、お芝居をする時のからだやこころには、不思議な力が潜んでいます。その力を人生の舞台で応用し、元気で新しい人になるにはどうしたらよいか、というお話です。
第２回「演劇的９月18日（金）俳優の訓練を体験し、からだを緩める方法、からだの無意識動作の再発見、からだが表現する意味を探ります。からだ表現の発見レッスンです。

「演劇的

午後７時～９時

からだのレッスン」の、体験～体を緩める術を身につけよう～

第３回時

午後７時～９時からだと声のレッスン」の、体験

10月２日（金）～声を自由にしてみよう～
声とからだを解放する体験を通して、自由な表現世界を探ります。好きな詩をひとつ（あまり長文でないもの）ご用意ください。（自作の詩、大歓迎）☆参加費：1,000円（各回）

午後７時～９時♪♪♪全日：お茶とお菓子付♪♪♪

当日お支払いください☆定員：各回20人（先着順）【主催】NPO法人みたか市民協働ネットワーク【対象】希望者（18歳以上の方）【会場・お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター

好評の第１弾の様子
４・５月の４日間の講座では計52名の方が受講しました。
体と心が解放され気持ちよかったなど大好評で、受講者の顔つきが柔らかくなりました。
「もっとやってみたい」との声で、自主グループ《演劇塾Ran-Ran》が誕生。「自分たちの夢をかなえていこう」と木瓜みらいさんをアドバイザーに活動を始めました。

２

第２回と第３回は動きやすい服装でご参加ください。

The blog seminar

申
受 込付中

市民活動支援講座

講師といっしょロ グを作ブの分
自に成 します～２日間講座～

９月25日（金）・28日（月）簡単に作れるにゃ・・

両日とも午前10時〜正午

作成したブログ（gooブログ）の基本操作を学びます。
生活や市民活動にブログを活用するコツを学びます。
受講者３人につきアシスタントが1人つきます

保育付！
(無料)
ママにもお勧め♪

■参加費

受講用パソコンは１人１台ご用意しています

5,530円（テキスト代含む） ※第１回目の受講の際にお支払いください。
お釣り銭のないようにご用意ください。

■人数９人（最小開催人数６人）■対象
希望者 ※メールアドレス（携帯も可）を持ち簡単なキーボード操作のできる方
ＮＰＯ法人子育てコンビニ■講師■主催
特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク■場所・申し込み 三鷹市市民協働センター
メール・ファックス・お電話でお申し込みください。
対象 １歳から未就学児■保育
人数 ６人（先着順）
申込み：９月14日（月）までにお電話・FAXにてお申し込みください。
お持ちいただくもの ①おむつ ② 着替え ③ おやつ ④ 飲み物
丁寧な指導が評判だった７月の講座
私にできるかしら・・・？と最初は不安げな表情の受講者も、アシスタントさんたちの丁寧な指導で明るい笑顔に。
「とてもわかりやすく教えていただき、思った以上に簡単に自分のブログをつくることができました。これから楽しみです。」と評判も上々、大満足の様子でした。

3Support programs for chilｄ

日時

テーマ・内容９月３日(木)スリングの選び方・使い方

10：30～12：00～赤ちゃんスヤスヤ・ママはにっこり～

９月７日(月)ヨガママ（ハイハイ前）定員９組

10：30～12：00～ママの為のヨガでリフレッシュ～

９月10日(木)プレママの骨盤ケア

2,000円

はっぴぃまむず10：30～12：00～知って整え、お産も産後も安心～(さらし付)(助産師 谷 京子)

９月12日(土)赤ちゃんの気持ちを感じとろう

子育てアドバイザー

13：30～15：30～コミュニケーションを促進するワークショップ～

1,000円（ご夫婦1,500円）⑤

９月14日(月)マタニティヨガ

10：30～12：00～自分の中の小さな命を感じ、安産力を養いましょう～

1,500円（日本マタニティヨーガ協会会員）⑥

９月17日(木)

ベビーマッサージで親子のふれあいをしましょ♪

1,800円

10：30～12：00～赤ちゃんと楽しくコミュニケーション～（オイル・防水シート代含む）

NPO法人
子育てコンビニ

９月19日(土)幼稚園情報

13：30～15：30～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～

①②

③

④

⑦⑧

９月28日(月)参加費1,500円

1,500円

はっぴぃまむず(助産師 谷 京子)

花莉屋

直江千恵子
花莉屋

ヨガママ（ハイハイ以降〜３歳頃) 定員７組

10：30～12：00

担当700円NPO法人
こもれび

1,500円花莉屋～ママの為のヨガですっきり元気～【定員】 10組(②と⑧以外)【対象】
おおむね0～3歳のお子さんを持つ
親子及び妊娠中のお母さん【会場・申込み・問合せ】☆先着順☆お持ち物は申し込み時にご確認ください。
☆全日：保育ありません。
☆お車でのご来場はご遠慮ください。

他のママさんたちとの交流も気分転換になり、楽しかった。

三鷹市市民協働センター
ティータイムが子どもとゆったりとした時間を過ごすことができ、とてもよかった。

あるよ。ホッとひと息つきに来てね♪
パパも気軽に来てね！

■町会自治会へ ニュースレターを配布させていただきます

二ュースレター配布場所 るま・ばぐーす、一圓(ラーメン店)、
グラナダ(レストラン)、きものサロンひさみね、ハローワーク三鷹、各コミュニティセンター、各市政窓口、各図書館、その他市の公共施設

協働センターニュースレターは町会自治会など地域自治組織に無料で配布させていただいております。組織単位でご連絡いただければお届けさせていただきます。
町会自治会の皆様、ぜひご検討下さい。

発行日：平成21年９月１日
発 行：三鷹市市民協働センター

Editor’s note.

編集後記：今年は猛暑日がなく、特に夜はクーラーの出番もなくてとて（特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク）も過ごしやすい夏でした。しかし、夏らしくない夏も少し気味が悪いですね。大雨の降り方も異常で、みつばちがいなくなったなどといったニュースを聞いたりすると、さらに不気味です。若田さんが宇宙からみた地球は蒼くとても美しい星ですが、それが永遠であってほしいと願わずにはいられません。それも人間次第ですかね、私ももう少しエコを意識しましょ。

〒181－0013 東京都三鷹市下連雀4－17－23
TEL 0422－46－0048 FAX 0422－46－0148
Eメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
ホームページ：http://www.collabo-mitaka.jp

4

開館時間：9:00am-9:30pm
受付時間：9:00am-9:00pm
休館日：火曜日（祝祭日は開館し、直近の平日を休館とします。）