その 1

地域の「変化」に目をむけよう

その 2

都筑区の活動に耳を傾けてみよう

その 3

工夫を 1 年後への「チャレンジ」に変えてみよう

その 4

これからの活動に求められる姿を考えようはじめにӨӨ
いつも様々な地域活動やボランティア活動等に多くのご理解とご協力をいただき、ありがとӨ
うございます。ӨӨ
日々、地域のみなさまに支えられている地域活動やボランティア活動ですが、コロナ禍でのӨ
活動について、どのような形であれば、活動を続けられるのか、つながり続けることができる
Өのかなど、みなさまから多くの悩みの声をお聞きしています。Ө
Ө
そこで、みなさまの活動を少しでも応援させていただきたいとの思いから、都筑区内でも多Ө
くの場面でご講演をいただいているダイヤ高齢社会研究財団の澤岡Ө 詩野さんに執筆をご依Ө
頼し、本冊子を発行いたしました。Ө
ӨӨ ぜひ、グループのメンバーのみなさまと一緒にお読みいただき、今後の活動にご活用いただ
ければと思います。Ө
都筑区社協は、これからもみなさまと一緒に、都筑区の地域活動やボランティア活動を進め、「つながりや見守りを絶やさない地域づくり」に取り組んでいきます。お悩みやご質問など、お気軽にご相談ください。Ө
今後とも、よろしくお願いいたします。Ө
社会福祉法人Ө 横浜市都筑区社会福祉協議会Ө

【執筆者のご紹介】Ө
公益財団法人Ө ダイヤ高齢社会研究財団Ө 研究部Ө 主任研究員Ө
さわおかしの澤岡Ө 詩野さんӨӨ
専門は、老年社会学。高齢期の家族以外の人間関係のなかで、Ө特に、知り合い以上で友人未満の関係に着目し、地域をゆるやかにӨつなげる居場所のあり方を研究しています。Ө
都筑区でも「ゆるやかなつながり」などをテーマに、ご講演いただいています。Ө
Ө＜都筑区社協関連でのご講演＞Ө Ө Ө ＊近年ご講演いただいたうちの一部を掲載しています。Ө
○令和２年度Ө 第１回Ө ボランティア・市民活動グループ交流会Ө （ӻӻ 月 ӻԂ 日）Ө Ө「新たなボランティアのあり方とは？～コロナをきっかけに考える『やりたいこと』～」Ө
Ө○令和３年度Ө 第１回Ө ボランティア・市民活動グループ交流会（９月 ӻӿ 日）Ө
「コロナ禍の地域の変化からボランティアを考える」Ө
Ө○令和３年度Ө 生活支援ボランティアグループ交流会（ӻӺ 月 ӻԂ 日）Ө
「担い手不足解消のポイントӨ 人材育成のためのポイントӨ 活動を長く続けていくためのコツ」Ө

Ө
その他、区内地域ケアプラザや、区役所等でも、多数ご講演いただいています。Ө

ӻӨ

その１

地域の「変化」に目をむけよう「この Ӽ 年で日常生活にどんな変化がありましたか？」
ここでは、日本の中高齢者を対象にしたインタビュー調査で聴こえてきた声をご紹介します。
あなたご自身、仲間、活動で関わるお相手を思い浮かべて読んでください。

短期間であれば「我慢」、ӻ 年以上続くとそれが「日常」になります。
そのなかで「気持ちの重さ」から動き出せない人は、老若男女で増えつつあります。
「気持ちの重さ」と「身体機能の低下」は関連していることが多くの研究で明らかにされています。今は身体に大きな変化がみえなくても、コロナ禍に閉じこもりがちになった結果、この先、急激に身体機能が低下していく人が少なくないことが考えられます。

かつては場に参加していた人にもつながるキッカケを失い孤立化したり、活動継続に向けた気持ちを失くしてしまった担い手やリーダーも増えています。
あなたならどんな働きかけをしますか？
小さな働きかけでも、あなたの「気にしているよ」が大きなチカラになるのではないでしょうか？

２コロナ禍をふりかえって、良い変化はありましたか？
気軽に集うことができない、出かけていけないなど、交流や活動に制約ばかりのコロナ禍です。
今までのアタリマエができなくなったことで「気付けたこと」や「チャレンジできたこと」もあったのではないでしょうか？

これまで活動をしてきた中でも、活動者の「高齢化や少人数化」「決まったメンバーへの役割の集中」「担い手不足」など、様々な課題に直面してきたと思います。
コロナ禍でこれらの課題を解決することがますます難しくなっていると感じる方も少なくないと思います。

あなたの活動はいかがでしょうか。
直面している課題にだけ目がいっていないでしょうか？
「良い変化」にも目をむけてみることで、新たなヒントが見えてくるのではないでしょうか？

３その２都筑区の活動に耳を傾けてみよう

活動を休止してみて改めて考える「活動の意味」とは？
ここからは、都筑区内で活動するボランティア団体のみなさんから聞こえてきた声をご紹介します。

日々、活動することで一杯一杯だった毎日、「大事にしていること」を振り返る時間もなく過ごしてきた。
これまでのように活動することができなくなり、「活動の意味」や「目指してきたこと」を改めて再確認した。
そんな方も少なくないのではないでしょうか？
もしかしたら、あなたが一緒に活動するメンバーやお仲間も同じ気持ちではないでしょうか？

今だから改めて、あなたの「大事にしていること」を再確認してみませんか？
新たに加わったメンバーを交え、例えば、グループ名の由来を一緒に振り返ることでも意味があるのではないでしょうか？

４

「大事にしていること」を続けるためにやってみたことは？
今までのように集まったり、笑いあったりができなくても、「大事にしていること」を途絶えさせないために、たくさんの工夫が行われていました。

これまでのようなカタチではない、体操や手紙、オンラインにしたことでつながれない人もでてきてしまった…。
そんな言葉が聞こえてくるのと同時に、「安心をお届けできた」「とても喜んでもらえて、やってきたことの意味を感じた」という声も聞かれました。

みなさんの活動を振り返ってみてください。
「馴染みのあなたが気にしてくれる」、これがお相手のチカラになっていることを改めて知ったという方も少なくないのではないでしょうか？

５

その３

工夫を ӻ 年後への「チャレンジ」に変えてみよう「工夫」してみて新たに得たことはなんでしょうか？
苦境にたたされ、「このまま活動を止めたままではいけない！」、そんな気持ちではじめた「工夫」だったと思います。完璧ではない、求めているカタチと違うという葛藤と向きあいながらも、「やってみたからこその発見があった」と話す活動者も少なくありません。
施設を訪問してレクリェーションを提供していたコーラスグループの発見をご紹介します。

手紙・お弁当・オンライン・ԎԥԎ でコーラスのお届けなど、みんなで考えた「工夫」でしたが、新たな手段が得られたという声も聞こえてきます。
一方でコロナ前のカタチにこだわるあまりに、「工夫」したことで得られた良い面に目が向かない活動者も少なくありません。

みなさんがやってみた「工夫」はなんでしょうか？
やってみたことで見えた、新たな発見を改めて書き出してみてください。
６



工夫を「チャレンジ」と置き換えたら何がみえるのだろう？Ө

コロナ禍にやってみた「工夫」、これは外に向けてのチカラの発信だけではありません。Ө
例えば、心をひらいてもらうきっかけに役立つと思って手品を練習した傾聴ボランティ
アさんや、時間ができたので思い切って活動を見直したなど、内部でチカラを蓄えるための動きも「工夫」といえるのではないでしょうか。Ө
「工夫」した結果として聴こえてきた活動者からのお話を以下にӨご紹介します。Ө
Ө７Ө

活動者のみなさんで想いをこめて紡いできた活動のあり方ですが、外からみると、「限られた人の居場所、馴染むのが難しそう」や「凄い人の活動、自分には荷が重すぎる」と思われていた可能性も少なくありません。
これまでの方法では活動が難しくなったことでやってみた「工夫」は、「ゆるやか」で「ほどほどの距離感」「マイペースな関わり方」への「チャレンジ」ともいえるのではないでしょうか。
これまで直面してきた課題をすぐに解決できるわけではありませんが、工夫を「チャレンジ」と置き換えたら、様々な可能性が見えてきませんか？

あなたが活動で「大事にしていること」を途絶えさせないためにやってみた「工夫」はなんでしょうか？
そこに活動が直面してきた課題解決への「ヒント」は潜んでいないでしょうか？
こうありたいと思い描いていた姿に近づくための「ヒント」が見えてこないでしょうか？

８

その４

これからの活動に求められる姿を考えよう「つながりを『チカラ』に変えるには？」Ө Ө Ө Ө「その１」では、つながるキッカケを失って孤立化する人、活動に動き出せない担い手やリーダーが増えていることをお伝えしました。
みなさんの関わるお相手や活動の仲間のなかにも、「最近弱気になっている」「誘っても出てこない」そんな方がいませんか？
このようなお相手にとって、コロナ前の日常のように動くのは「気持ちが重い」うえ、いたわられたり心配され過ぎたりすると「プライドを傷つけられた」と受け取られることにもなりかねません。
そんな状況にある人が地域にどんどん増えていくなかで、どんな働きかけが求められているのでしょうか？
ここからは、コロナ禍に様々な場が閉じてしまったなかで聴こえてきた声から、「つながりを紡いでく」「つながりをチカラに変えていく」ための ӽ つのポイントをご紹介したいと思います。

みなさんがこれまで活動を通じて紡いできた「つながり」。
この意味を改めて再確認した人も少なくないことがみえてきます。
これは、馴染んだあなたとのつながりが『日常のチカラ』になっていたとも言い換えられるのではないでしょうか？
さらには、動き出せなくなった人にこそ、馴染んだあなたの「気にしているよ」という声かけが強いチカラになっていくとも言えるのではないでしょうか？
一度の働きかけでは効果がないかもしれない、何度も働きかけるとプレッシャー一度の働きかけではに感じてしまうかもしれない…。あなたの気になるお相手には、どのような働きかけなら効果があるのでしょうか？
９「お相手の『できること』みつけて支えるには？」Ө Ө Ө Ө「助けてあげる」と「助けてもらう」、これを二つに分けないことが大事。今までも繰り返し言われてきたことでした。
ですが、コロナ禍につながるキッカケを失って孤立化する人、活動に動き出せない担い手やリーダーが増えていくなかで、「助けてもらいつつ」も誰かを「助けてあげる」存在であることの循環がますます求められています。
これができるのは、医療や福祉の専門家ではなく、みなさんのように同じ地域に住み、お相手の「好きなこと」「できること」が見える存在といえます。

例えば、サロンに出てこなくなってしまった女性が気になってお電話をしたとします。その際に「初参加の人にいつも声をかけてくれていたでしょ、あなたがいないと初めての人に安心して来てもらえないのよね…」というような声かけが「できていたこと」「誰かを支える」存在でいたことを思い出してもらうのも、自信を取り戻すキッカケになるのではないでしょうか。
お相手を知っているからこそ、できることといえます。

ひとりの人や一つの団体が気になるお相手に密度濃く働きかけるよりも、お相手に関わるみんなで継続して小さなタネマキを重ねていくことがチカラになっていく…。
だとすれば、どんな連携をしていけばよいのでしょうか？

ӻӺӨ

「まとめ」にかえてӨӨӨӨこのリーフレットを最後まで読んで下さり、ありがとうございます。Ө
Ө「そうそう、そういう視点で考えればよいのね」とうなずきながら目を通して下さった方もいれば、「そんなことはわかっている、いうほど楽じゃないよ」とため息半分の方もいらっしゃったと思います。Ө
ӨӨ そうなのです、活動の種類やメンバーの置かれている状況次第で抱える課題は違います。
ですが、読んで下さった全てのみなさんの心にメモしていただきたいことが三つあります。Ө
Ө
一つ目は、「ボランティア活動を通じて紡いできたつながり自体が、お相手を不安や絶望から救うチカラになっている」ことです。特別何かをするのではなく、馴染んだあなただからできることをこれからも大切にしてください。Ө
Ө
二つ目は、「活動の仕方や関わり方が多様であるほどに、活動者にとっても豊かな場になっていく」ということです。コロナ禍で今までのように動けない人が増えていくなかで、これを意識するだけでも負担感を減らし、やる気を引き出すタネマキにつながっていきます。Ө
Ө
三つ目は、このリーフレットにある問いかけは、「コロナ禍だけではなく、あなたが活動を長く続けていくためのヒント」でもあることです。ご自身や仲間と、数年先を考えながらこれまでを振り返る絶好の機会が「今」なのかもしれません。Ө
Ө
みなさまが、より豊かに活動を長く続けていくために、このリーフレットを活用いただけましたら幸せです。Ө
ӨӨ ӼӺӼӼ 年３月Ө Ө 澤岡Ө 詩野ӨӻӻӨMEMO＜執筆＞

公益財団法人 ダイヤ高齢社会研究財団研究部 主任研究員 澤岡 詩野さん

＜イラスト＞ 和泉 直子さん
＜発行＞

社会福祉法人 横浜市都筑区社会福祉協議会〒224-0006
横浜市都筑区荏田東４－10－３
TEL 045-943-4058
令和４年３月 発行

メール info@tuzuki-shakyo.jp▲都筑区社協 HP