いきいき近江（ 1 ） 第 26 号

令和 2 年（2020 年）1 月発行◇発 行◇
一般財団法人滋賀県老人クラブ連合会
会長 吉仲 幸子☎（077）567 − 3930
◇編集協力・印刷◇㈱ 博 報 社
大阪市平野区喜連西4−6−69☎（06）6797 − 0212

2020 年
１月
第

26 号
第第
（びわこ豊熟シニアクラブ大会））

令和元年 12 月 6 日㈮、滋賀県立文化産業交流会館において、第 58 回滋賀県老人クラブ大会が開催しました。
式典は中村県老連副会長の開会のことばで始まり、君が代斉唱の後、主催者を代表して吉仲県老連会長が開会のあいさ
つを行いました。
次の表彰では滋賀県知事表彰として老人クラブ育成指導功
労者 3 名、優良老人クラブ 3 団体、“老人クラブ淡海の郷づ
くり推進事業”優良老人クラブ 2 団体が受賞。滋賀県老人クラブ連合会会長表彰として、老人クラブ育成功労者 19 名、優良老人クラブ 14 団体、篤行者 2 名、第 38 回“豊熟シニアの主張”入賞者 7 名が受賞。また、全国老人クラブ連合会会長表彰として活動賞 2 団体の受賞が伝達されました。
続いて、三日月滋賀県知事の代理の滋賀県健康医
療福祉部医療福祉推進課の新垣課長および平尾米原

令和二年を迎え、皆様に

康」「友愛」「奉仕」を目標域に密着した組織です。「健年頭のご挨拶

は、ますますお元気にてクに、その仲間と楽しみ悲し（（ 一財）
滋賀県老人クラブ連合会
会長 吉仲 幸子

ラブ活動へのご参加とご協

みながら助け合いの活動をにしない」を合言葉に、こ力をいただいていることに康への関心の高さや医療のれからも老人クラブ入会の実行していただいておりま発達も私たちを健康に導

お声かけをいただきますよ

心より感謝申し上げます。

き、 今 や 一 〇 〇 歳 時 代 とうお願いいたします。そしす。そのことは自分の健康

言 わ れ て い ま す。 し か し、て、市町の老人クラブ連合

超高齢社会と言われる

一〇〇歳まで元気ですべて会において、ますます元気にもつながってきます。

のことができる日々を送れ

で学びを広げ、滋賀県老人

今、平均寿命や健康寿命はるのか…と思うと少々心配

クラブ連合会の活動に参加「 一 人 に な ら な い、 一 人です。私たちを襲う認知症

いただきますよう心よりおますます延びています。健も高齢化したことが原因の待ちいたしております。

なりますようお祈り申し上・所属の市町老人クラブ連合会
・滋賀県老人クラブ連合会

ひとつだと言われていま

そこで、高齢になってもげてごあいさつといたしま

お申し込み
お問い合せ

今年も元気で幸せな年に元気で生きたい。それはすす。

全老連創立 60 周年記念
会員章す。

べての人々が願うことです。

元気で長生きの秘訣とは、① 社会参加（他人に喜ばれること）② 趣味（楽しめること）③ み ん な で 運 動（ お し ゃ

べりも入れること）

だと言われます。

人生は一度、その高齢期は特に大切な日々です。
今、社会環境は多様化し、出かけ る 先 が 多 く な り ま し た。

その中で、老人クラブは地

創造と連帯のシンボル

回 滋賀県老人クラブ大会

58

市長から来賓祝辞をいただき、知事表彰を受賞した野洲市の浅野賢治さんが受賞者を代表して謝辞を述べました。
その後、松田県老連副会長が大会宣言を高らかに読み上げると満場一致の拍手により承認され、式典が終了しました。
式典後は元滋賀県知事で現在、健康・生きがい開発財団副理事長を務める國松善次氏に“人生１００歳 元気に楽しく”と題した講演をしていただきました。國松氏は超高齢社会を迎えるであろう今後の生き方について「健康で長寿じゃないと意味がない」と訴え、フルマラソン完走の経験を持つ自身の経験や考えから、高齢者になっても筋肉を使う・血管を若くする・脳を使うことが大切だと話されました。
さらに、目標・生きがい・役割を持つことが健康長寿にもつながるとの持論を述べられました。
休憩をはさんで県老連の女性委員をモデルに、いきいきクラ
ブ体操で体を動かした後、シャンソン歌手 Kusuyo（くすよ）
さんによる“ときめきのウィンターコンサート”を催しました。
「シャンソンはフランスの演歌のようなものです」と話し、優しくも力強い歌声で『昔聴いたシャンソン』『ヨ
イトマケの唄』『糸』などアンコールを含め全 15 曲を披露。来場者は盛大な拍手を送りました。
最後は、全員で『青い山脈』を合唱し、三好副会長の閉会のことばで大会は終了しました。

ホームページ をご利用ください県老ク連では、クラブ会員や関係者の皆様に情報を伝えたり交流に役立てていただくた
めにホームページを開設しています。
「滋賀県老人クラブ連合会」
で検索できますので、ぜひご覧ください。

年頭のごあいさつ
滋賀県知事 三日月大造

第48回 全国老人クラブ大会をつくるとともに、気候変動や水環境など世界的な課題に対しても、先人たちの教 え や 歴 史 に 学 び な が ら、様々な人びとと連携し、滋賀ならではの、滋賀にしかできない取組を進めてまいります。
滋賀の取組が世界につながり、世界を動かす。そんな気概をもって、誰もが幸せを実感できる、持続可能な共生社会を実現するために、世界と未来をしっかりと見据えて、取り組んでまいりたいと思います。
会員の皆様におかれまして は、 日 頃 か ら 各 地 域 で様々な活動を通じて健康づ
くりや生きがいづくりを実践いただくとともに、地域

令 和 元 年 十 一 月 二 十 六、 支える友愛活動と健康寿命
二 十 七 日 の 両 日、「のばそを延ばす取組により、自立う健康寿命！、担おう！地した生活、生きがいのある域づくりを」をメインテー
生活の実現をめざすものでマに、第四十八回全国老人す。 全 国 か ら の 参 加 者 は、クラブ大会が、埼玉県さい
近年では最も多い約二四〇
たま市の「大宮ソニックシ〇名で、滋賀県からは、表ティ」を主会場に開催され彰を受けられる方も含めてました。さいたま市は、東二十八名が参加しました。
京都市圏の中心都市（人口
大会は、一日目が活動交
約一三〇万人の政令指定都
流部会で、第一部会「高齢市 ） で 交 通 の 利 便 が よ く、 者の健康づくり・介護予防
いろいろな施設が整ってい活動の推進」、
第二部会「高ます。
齢者の支え合い活動の推
今大会は、高齢者や障害
進」
、
第三部会
「演じる活動」のある人をはじめ、すべて （ 舞 台 発 表 ） の 三 部 会 が 開の人がいきいきと生活をお催され、それぞれの会場でくることができる「地域共熱心な事例発表や質疑、舞生社会」実現に向けての動台発表が繰り広げられまし
きや、市町で進められていた。
る地域支援事業（介護予防・
二日目は、さいたま市内
日常生活支援総合事業）ににある武蔵一宮氷川神社の
ひがしつのいまさおみ
呼応し、高齢者の暮らしをの東角井真臣権宮司による

新年あけましておめでと本年はいよいよ二〇二〇うございます。
年、東京オリンピック・パ
皆様には、健やかに新年
ラリンピック競技大会が開をお迎えのこととお慶び申催されます。本県にとりまし上げます。
し て も、 連 続 テ レ ビ 小 説
昨年は、令和という新し 「 ス カ ー レ ッ ト 」 と 大 河 ド
い 時 代 が 始 ま り、 本 県 でラマ「麒麟がくる」の同時は、日本農業遺産の認定と期放送や、六月に予定されともに世界農業遺産への認ている全国知事会議の開催
定 申 請 が 承 認 さ れ た ほ か、 など、全国から人が集まり、「SDGs未来都市」や「ビ滋 賀 の 取 組 を 発 信 で き る、ワイチ」のナショナルサイ
またとないチャンスの年でクルルート第１号への選定
す。
など、世界から選ばれる滋昨年の取組をさらに発展
賀 県 と し て 歩 み を 進 め る、 さ せ、
「健康しが」をもう実りある年となりました。
一段高め、私たちの「幸せ」

第 26 号 （ 2 ）いきいき近江令和 2 年（2020 年）1 月発行

体が受章されました。
表彰の後、高齢者の社会参加と仲間づくり、介護予防活動・フレイル対策の充実、友愛活動と地域支援事
業の連携による支援活動の推進、地域共生社会の実現を主旨とする宣言が採択され、 最 後 は、 参 加 者 全 員
で、「世界に一つだけの花」
を合唱して閉会となりました。
今大会については、交通機関の事情もあって、前日出発で三日間の行程となりましたが、参加された方々
は、大会で得たものと合わ
せて、親睦も深めていただ
けた様子で、早くも来年の山形大会への参加が話題になっていました。
（事務局）

三雲延寿クラブ（湖南市）
箕浦老人クラブ箕和会（米原市・近江）小篠原老人クラブ（野洲市）

安部居寿クラブ（日野町）
薬師老人クラブ（竜王町）（敬称略）
島川老人クラブ春秋会【友愛部門】（愛荘町・秦荘）
川辺住宅よろこび会
市東老人クラブ寿会（栗東市）（愛荘町・愛知川）
呉竹老人クラブ（甲良町）▼滋賀県老人クラブ連合会
③篤行者
長表彰
森
俊一 （野洲市）①老人クラブ育成功労者
圓城 早苗 （甲良町）
夏原 羊造（大津市） ④第三十八回
池田光（大津市） 「 豊熟シニアの主張」入賞者
郷野 征男（彦根市） ・優秀
野瀨 清雄
（草津市）
井上 芳枝（近江八幡市）
三木 憲治
（甲賀市）
中村 和子
（草津市）
安井恵美子
（日野町）
若杉 諄子
（守山市）
川邉 一朗
（栗東市） ・佳作
荒川 和彦
（草津市）
上山 清美
（甲賀市）
太田 勝彦
（日野町）
寺田 督男
（甲賀市）
多田圭之祐（近江八幡市）
北川 義一
（野洲市）
西村 千吾
（栗東市）
脇坂 祐昭
（野洲市）
大戸きよの （湖南市）
田野佐多雄 （高島市） ▼全国老人クラブ連合会長
表彰（伝達）
重吉
豊（米原市・近江） ○活動賞
【奉仕活動】
瀬川 富三（日野町）
蜂屋老人クラブ
（栗東市）
山田 東吾
（竜王町）
【ボランティア活動】
高橋 康夫
（豊郷町）
尼子老人クラブ喜楽会
田中 重弘
（甲良町）
（甲良町）
中 かず子 （甲良町）②優良老人クラブ【第四十八回
中小森町老人クラブ
全国老人クラブ大会】（近江八幡市）▼全老連会長表彰
西老蘇老人クラブ（近江八幡市・安土） ①育成功労
大芝 哲郎
（大津市）
橋岡かがやきクラブ
上野 善久
（甲良町）
（草津市）
②優良老人クラブ連合会
播磨田おきながクラブ
堅田学区老人クラブ連合会
（守山市）
（大津市）
手原白寿会 （栗東市）
草津市老人クラブ連合会
上屋老人クラブ（野洲市）

受章者一覧の人々の暮らしを支える重要な役割を担っていただいておりますことに、深く感【第五十八回
謝申し上げます。
滋賀県老人クラブ大会】
人生一〇〇年時代を迎え▼滋賀県知事表彰
る中で、豊かな知恵や経験① 老人クラブ育成指導功労者を活かした皆様の支え合い
西蔵 清彦 （草津市）の活動は大変心強く感じて
浅野 賢治 （野洲市）
いるところであり、今後も遠城 輝雄 （日野町）
一 層 ご 活 躍 い た だ き、「健
康 し が 」 の 実 現 に 向 け て、 ②優良老人クラブ
下物町老人クラブ相生会
ともに歩んでまいりたいと（草津市）
存じますので、本年も引き
比留田憩の会 （野洲市）
続き、県政への一層の御理
長野西老人クラブ長和会
解、お力添えをお願い申し（愛荘町・愛知川）上げます。
③「老人クラブ淡海の郷づ
結 び に、 本 年 が 皆 様 にくり推進事業」優良老人
とって、幸多き年となりまクラブ
すことを心からお祈り申し【伝承部門】
上げます。今年もがんばり
勝部老人クラブ（守山市）
ましょう！共に…。
由緒ある氷川神社の歴史や神社にまつわるエピソードなど興味深い講演で始まりました。
講演に続くアトラクショ
ンでは、過去の大会における舞台発表で金賞を受賞した地元埼玉県川口市の老人クラブ連合会「さしまスロ
ー ラ イ フ 」 の み な さ ん が、新聞紙などを使って趣向を凝らした衣装で、
五月人形、おいらん
獅子舞、歌舞伎、花魁道中、祭りなどを熱演されましたが、その発想と華やかな出で立ち、ユーモアに対して、盛大な拍手で会場が盛り上がりました。
その後、式典において全国老人クラブ連合会長表彰
が 行 わ れ、 滋 賀 県 か ら は、育成功労者、優良老ク連の各表彰において、二名二団

令和 2 年（2020 年）1 月発行

いきいき近江（ 3 ） 第 26 号

滋賀県老人クラブ連合会

人生100年時代と老人クラブ～ 健康長寿をめざして ～う状況があります。
そのように、
滋賀県は
「健

引用）

り、 某 大 手 食 品 会 社 な どは、 生 活 習 慣 病 の 予 防 にいて、男性全国一位、女性

滋賀県が、平均寿命におどと連携して取り組んできには、行政が健康推進員なそこに至った要因のひとつ

それぞれ、長寿化が進むにな ど、 表 現 は 様 々 で す が、年時代」
「一〇〇年ライフ」「人生百歳」「人生一〇〇

人生が長くなれば、当● 健康長寿！滋賀県四位の長寿県となった背景
た食事から塩分を減らす運
つれて、百歳まで生きるこ

然いろいろな場面でいろよる健康寿命の延伸に貢亡の少なさで男性全国一位、 動や喫煙対策（男性の喫煙には、脳血管疾患による死率は低さで全国一位）などとが特別ではなくなってき

いろな公的支援や配慮が● 人生一〇〇年時代

女性二位、がんによる死亡
生活改善の成果も考えられたことを表しているのだと

康長寿県」となりましたが、の少なさで男性全国二位とます。

必 要 と な り ま す が、 一 方● 高齢者の役割

ク ト を 始 動 さ せ て い ま す。

献 す べ く、 一 大 プ ロ ジ ェなるなど、重大疾患による思います。因みに、最近生するための積極的な取一方で、滋賀県はボラン

ますます高齢化、長寿化

組、 身 近 な 高 齢 者 同 士 が死亡が少なく、県民一人当する社会の将来像について

生活上の困りごとなどにで、 私 た ち 高 齢 者 自 身 が活動したり生は、「大変な時代になる」「今ついて助け合い支え合う

まれた子どもの半数くらい活を楽しんでのような支援は受けられな

活 動、 若 年 層 や 中 堅 層 のティアへの参加率全国一いる人が多いくなる」などと不安をつの減少が著しくなった地域にたりの年間医療費も、少なと言われておらせがちですが、いろいろおける住民の安全安心を守取り組むべき役割や課題

り、 そ の よ う

見聞きすると、確かに、現る取組や美観の維持、文化

老人クラブは、長年にわは、百歳以上生きるのが当な生活や姿勢在、私たちが頭に描き得るの伝承など、元気で住みよ

たり、いろいろな取組を通位、スポーツ活動四位、趣は、 健 康 増 進

以上の備えや心がまえが必

じて健康づくりを行い、生仲間の再結集にもつながる

さで全国トップクラスといや疾病予防に要になるように思われます。 い地域づくりの担い手としその過程で、個人より仲間取組として、尚一層、健康

も 大 き く な り ま す。 ま ず、大いに効果的ての活動などです。これらで取り組むことがより楽しづくり・介護予防活動に力たり前になるとも言われてと評価されて連が提唱した三大運動「健備やそこに働く職員の確保、 は、三十年以上も前に全老

行政は、老人福祉施設の整

康・友愛・奉仕」の趣旨とく、より効果的であること

味活動六位ない ま す。 要 す

違わないものですが、人生を注いでいきたいと考えて「健康で長生き」を実現

る に、 減 塩 や

介護保険制度や医療体制のが長くなった現在、そして、 を実感し、さらに、同世代います。

環 境 の 改 善 と、 整備、また、就労の促進や禁煙など生活経済生活の安定など多岐にの仲間が気持ちを通わせ連

ど、 意 欲 的 に

個々の意欲やわたって対策を講じようと

さらに長寿化が進む未来にる生活の質をじ め、 嗜 好、 娯 楽 や 交 通、 進が、これからの最重要課の分野で、健康づくりをは

一方、企業は、それぞれ題になると考えています。

もなる「健康」の維持、増にし、また諸活動の根幹と減り、わが滋賀県老ク連も国的に老人クラブの会員がしかし、残念ながら、全著しい会員減少が続いてい

います。

（事務局）

活 の 質 を 高 め て き ま し た。 は も と よ り、 仲 間 づ く り、県老ク連は、健康づくり

存在と考えています。

クラブはなくてはならない

く豊かにするためにも老人

めに、また、地域を住みよを健康的で豊かに生きるた活動がうまく

していますが、課題が大き帯することの大切さも感じ● 老人クラブの役割

か み 合 い、 う

すぎて難航が予想されます。 向けて、生活を楽しく豊か高めているの住環境など、ニーズが大き
思 わ れ ま す。 く変化するこれからの時代

ますが、人生一〇〇年時代（一部前号からへの対応に乗り出しておてきました。

ではないかと健康につながまく循環して７ページに関連記事

いきいき近江令和 2 年（2020 年）1 月発行

第 26 号 （ 4 ）県老ク連が行う「健康づくり・介護予防事業」

県老ク連では、老人クラブの健康づくり活動を応援するために、栄養指導やスポーツ指導等を行う健康づくり推進員を 12 名配
置し、出前講座を行っています。
詳細については 9 ページをご覧
ください。

公式ワナゲ

囲碁ボール

フロアカールユニカール

県老ク連では、ニュースポーツを中心に、20数種類のスポーツ用具を整備して貸し出し（無料）を行っています。お気軽にご利用ください。
★申し込み、お問い合わせは県老ク連まで！

スカイクロス

学習活動
理学療法士あるいは薬剤師の資格を有する社会人落語家を講師に研修

井筒家 磯七（磯矢 毅）氏 薬剤師

日向亭 葵（繁岡 秀俊）氏 理学療法士

9 ページに関連記事

県老ク連は、県の支援を得て、積極的に健康づくり・介護予防活動に取り組む老人クラブ等
を応援します。内容は、活動に要する経費の補助で、市町老ク連を窓口に、予算の範囲内で行います。

令和 2 年（2020 年）1 月発行

いきいき近江（ 5 ） 第 26 号

防 災、 終 活、 認事 故、 介 護 保 険、ト の 演 奏、 交 通

す。 さ ら に、

なっていま

る要因にも

連携を深め

る時などは、みなさん聞き

齢者の事故防止の話をされの話など、お巡りさんが高入られます。

知症に関する講

平成十三年の時点で、将来高齢化率は四十パーセント

婦 だ け の 高 齢 世 帯 が 増 え、

地域は、今では単身や夫されています。

は昭和五十四年七月に設立

四百五十人で、老人クラブ

数 百 八 十 余、 住 民 は 約

私 た ち の 地 域 は、 世 帯

ラオケ、麻雀、書道、卓球、 世代が入居して子どもが増

ラウンドゴルフのほか、カ

四十年以上続くゴルフやグ共有しています。

童謡を歌い、楽しい時間を茶」で懐メロやに よ る「 歌 声 喫

オカリナの演奏

か ら は、 隔 月 に、て お り、 数 年 前

習会なども行っき家ができるとすぐに若いところで、当地域は、空げて活動しています。

織「かえでの会」を立ち上前に有志がボランティア組

手助けするために、十六年庭の草引き、買い物などを悩み事でもあるゴミ出しやまた、高齢者にとってはラブに入会されています。

約六割の方が退任後老人ク

果、自治会長を務められたとの連携も良好で、その結ど、 自 治 会

支援するな

の組織化を

う自主防災

自治会が行

十 年 前 に は、舞踊、落語、葦笛演奏など

み ん な 揃 っ て の ラ ン チ で、一番はおしゃべり、二番はすべてのような活動で、その名の通り、おしゃべりが「 お し ゃ べ り 会 」 は、 そ

ついてご紹介します。

の取組「おしゃべり会」にの老人クラブ「野田憩の会」

十年も活動してきた私たちがとれます。その地域で何落で、おいしいお米や野菜が広がる約百八十世帯の集た野田地域は、周囲に田畑

びわ湖と日野川に囲まれけ取ったら、階段の手すり

当代を払い、お茶菓子を受

く集まられます。受付で弁数人と少なくなっています。 ん誘い合って、ずいぶん早のためか？男性の参加者は三階の大広間に向かわれま

安全、詐欺被害防止のお話、 を伝ってゆっくりゆっくり

そのほか、口腔ケアや交通す。

方もあるくらいで、みなさ二時間も前から来場されるなっています。開会時刻のの高齢者のお楽しみの場に士の関係も深まって、地域お世話する役員や参加者同館 で 隔 月 に 開 催 し ま す が、おしゃべり会は、自治会

したが、高齢者の元気の源

担い手が少なくなってきま

化や定年退職の延長などで最近は、憩の会も、高齢もなります。

となり、次回への原動力にりがとう」のことばが癒し

参加者の元気な笑顔と、「あお 世 話 す る 者 に と っ て は、が和み元気も湧いてきます。

しゃべりすることで気持ち

親しい仲間といっぱいお催しは閉会となります。

三十分頃に賑やかで楽しいヒーをいただいた後、二時すが、ティータイムのコー

り人権などの講話もあります。ランチの後は、日によみのランチタイムとなりま

憩の会の歌」を歌って楽し

お昼には、役員が弁当やの高齢化を見据えて、住民える傾向があり、自治会のを楽しみます。

野洲市野田憩の会の憩いの場として「ふれあ囲碁ボールなどの同好会を

文 化 祭 や 餅 つ き 会 を 始 め、参加者の年齢層は、七十コーヒー（何杯飲加者にはドリップ

二・四 日 曜 日 ） 開 催 し、 参

サロンは、毎月二回（第

取り組んで

ルガードに

毎日スクー

動 と し て、 十 三 年 前 か ら

ま た、 ボ ラ ン テ ィ ア 活の的にもなっています。

そのまとまりのよさは注目

区内自治会の中で最も多く、

山市民運動会の参加者は学盛り上がります。また、石ビンゴゲームなどで大いにこと、孫のこと、野菜づくり、来られなかった友人の気でよかったわ」から始まます。

には元気な九十歳もおられかりです。

が末永く続くことを願うば

で も あ る「 お し ゃ べ り 会 」

温 か い お 汁 を 配 り、「 野 田いサロン」を立ち上げまし立ち上げ、今では自治会館

特に夏祭りは、住民の大半

歳から八十歳台が多く、中大津市西武豊寿会

た。サロンは、老人クラブの利用は月間二十日以上にが公園に集い、江州音頭やんでも百円）と駄

お り、 保 育

一 方、 老 人 ク ラ ブ で は、の運営で十八年が過ぎましもなりました。

菓子を提供しま園・ 幼 稚 園

ど、開会前のおしゃべりにを超えましたが、自治会は、た。

す。 毎 回、 趣 味 や児との毎月花が咲きます。

りのこと、テレビのことな

悦二）

健康、スポーツなの交流や公

憩いの会の会長の愉快な（木村

どの話題で盛り上

園の清掃な

あ い さ つ で 始 ま り ま す が、

ま ず、「 暖 か い よ い お 天

がりますが、四年

ど と と も に、

身近な交通事故や詐欺被害

輝男）

目からは大学生に地 域 内 の（松田

よる落語やフルー

第 26 号 （ 6 ）いきいき近江令和 2 年（2020 年）1 月発行

健 康 教 室 は、 市 内 の 民

すことにつながります。

ります。私は、幼少の頃から、「汗に生く」が好きで、くじけそうな時には、励み

私は、年々高齢化が進み、寿命も延びる時代にあってに 口 ず さ ん だ も の で し た。

間スポーツセンターのトレーナーを講師に招いて年は健康が第一で、その上で、私たちの支部では、歩こ間十回講習会を開催していう会、ツアー、健康教室を

会場は、支部事務局の集昔のことですが、私の地今も、その心を、先人の知近江老ク連は、毎年五月三本柱に、元気な高齢者づ会室ですが、五十人前後の老 人 ク ラ ブ は、「 健 康・

励みにしていることを思いに長浜バイオ大学ドーム
くりをめざして活動に取り参加者にちょうどよい広さ

元に「三好赤甫」（一七九八ます。会員募集に応募したで、グラウンドゴルフ、ペ同様簡単で、昔懐かしいス
組んでいます。

友愛・奉仕」を柱に、そして、～一八七二）という歌人がゆうゆう甲賀クラブ
土山支部

タンク、公式ワナゲの三種
マートボールを思わせるハで、クロス絨毯張りのフロ「 の ば そ う！ 健 康 寿 命 を、おりました。この地域の俳

米原市近江老ク連

目を競う「ふれあい体育祭」
ラハラドキドキのスリルとアは座っても寝ころんでも担おう！地域づくりを」を

諧の基礎を築いた俳著に恵に学び、これからの時代を行っており、上位四チー
スピード感が味わえ、特に大丈夫です。

スローガンに掲げていま「 窓 あ か り 」 が あ り ま す。

浮かべながら、さらに、生ムが米原市老ク連高齢者ス
女性会員からは年齢を超え費用としては、講師の謝す。健康寿命とは、簡単に

私は、毎朝願掛けに大日如

九十八名に毎回案内状を送ポーツ大会に出場する仕組た歓声？が上がるなど大好礼（一回五千円）が要りま

言 え ば、「 健 康 に 生 き ら れ来にお参りしますが、そのを生きる標として、座右のみです。今年度は、十五ク評でした。今後は、単位ク

す が、 平 成 三 十 年 度 に は、る期間」で、日常的に歩い傍らに三好赤甫を偲び、「師きがい、目標を見つけて楽

ラブ、二三八名の参加で楽ラブやサロンにも貸し出し

全老連から「みずほ教育福たり、活発に動くことなどの訓え

り、約半数の方に参加してしい一日を過ごすことがで活用してもらう予定です。

祉財団助成事業」の助成金の動作も健康づくりにとっに生く」と書かれた碑があ銘にしています。

きました。
健康長寿のためには、まをいただいてお揃いのウエて大切で、健康寿命を延ばしみながら毎日を生きるこ

また、市の出前講座などず体力の維持、増進が大切

アも作りました。

いただいています。

を利用して健康体操や認知で、そのためには筋力アッティアスタッフです。

などで、参加者の会費や運座右の銘とし物やスタッフの持ち寄り品

洋八）症についての勉強会などをプ も 欠 か せ な い こ と か ら、

絆の会発足と同じ時期に完

絆の会は月二回（第二・営費が高くならないように（青木行ってきた友愛事業「女性老ク連では、事務局前の筋成 し た 平 成 の 尼 子 館 で す。

四木曜日）開催しています。

とが大切と自分に言い聞か部長友愛教室」では、今年
トレスペースに筋トレマ

平成三十年度の絆の会登録

せています。

度は、湖南市老ク連が考案シーンを設置して活用して汗された「ビンゴボール」を工夫しています。

りの防止、情報の共有など

年間一〇五〇名の方が参加に大きな役割を果たしてい者は四十名、運営スタッフ

私たちの尼子老人クラブ

活動内容は、DVDを用ます。

絆の会の活動は、高齢者アップに励んでおられます

は、現在、会員数二三五名

いた健康体操、学習講座（オ

課題としては、男性の参されており、歩行が困難なが、マシーンの使用前後はと 大 き な 組 織 で あ る た め、

レオレ詐欺対策、交通安全、

加が少ないことで、
今後は、は四十二名で、全員老人クおしゃべりにも花が咲くな

全員揃っての活動は困難で口腔衛生、人権、防災等町会話が苦手な男性も気軽に

甲良町尼子老人クラブ
喜楽会

もらっています。
クラブ会員を中心に約自分たちで作って体験しま
した。採点は、公式ワナゲ

ど、仲間づくりにも大いにす。特に体の不自由な人や職員や専門家を講師に実メロディ等）など多彩です。

参加できる内容も取り入れ同士のふれあいの促進、健役立っています。

障害のある高齢者は名前だ施 ）、 芸 能（ 江 州 音 頭、 腹

毎回スタッフが工夫して楽て、更に活動が充実するこ方についてはスタッフが送

会員減少は深刻な問題にけの会員になりがちだった

話術、マジック、歌謡ショー

しい二時間半を過ごしますとを願っています。

ラブ喜楽会の会員でボランなっていますが、近江老ク

ため、何とか交流する場が等近隣の講師により実施）、

が、中でも一番の楽しみは一〇〇人の方が連日筋力連では、皆さん元気で笑いつくれないかと有志が集まゲーム（間違い探し、カロ康の保持、孤立や引きこもの絶えないクラブ活動を目り、区の支援も得て、平成

食 事 の 時 間 で す。 食 材 は、迎しています。

指して頑張っていきたいと

ム、トランプ等）、合唱（絆喜太郎）

七年に「尼子絆の会」を発

区民の有志からいただいた（小林

思っています。

の会の歌、童謡や懐かしの惣一）

足させました。
活動の場は、（北川

の説があります。

明祭になったとどった祭りが松を生かし、奉ら、その経験

二十年前か
月には手松明作りを行いまり、柴の準備を行い、十二付けと手松明のしのべ竹切の散布を行い、五月には刈す。 年 が 明 け て 祭 り も 終

この火祭り

り取り、裏返しをして祭り仕作業として地元の中学生かは、祭り当日用菜種殻として蓄え、六月

この伝統ある

新年早々に斎行される勝ら満三十四歳ま大松明を奉火には来年度の松明づくり用

わった三月から四月にかけ

部松明祭である火祭りの由で の 男 子 で す が、しますが、近年その松明にの種もみをします。九月に参加していま来は、今から八百年前にさ仕事やいろいろな事情で使う菜種殻の確保が大変難

播種、十月に苗の間引きを

火祭りを支えるかのぼること土御門天皇の年々加入者が減り、松明組
しくなり、市内他町にも栽行い十一月の植え付けとな

守山市勝部老人クラブ

ご病気の快癒を祈ったのがやＯＢ会だけでは、県選択培を依頼しているような状ります。

ては施肥、除草剤、殺虫剤

始 ま り と い わ れ て い ま す。
無形民俗文化財の火祭りを況です。私たち老人クラブ

す。

祭りの始まりに関する説は維持存続させることが難し

松 明 組 の 組 員 は、

いくつかありますが、天皇するためのが、 今 後 も 伝 統 あて作業を行います

このように、一年を通し

このような
奉仕作業を

る祭りを維持存続

ろを囲みます会員は、この菜種殻を確保

で い る「 大 ム カ
こ と か ら、 郷
一年かけて親指と人差し指で輪っかをくなってきました。

デ」の危害が原
土 の 祭 り を

「指輪っかテスト」のご病気は、三上山に棲ん

因 と さ れ、 村 人

く な る よ う に、 奉させていくうえで作業の流仕作業を続けてい

行っていまに、 松 明 組 やれ と し てくつもりです。

維持し後世に本の矢を放ってＯＢ会の経験

は、 十 一 月

たちの願いを聞

大ムカデを退治者が多数加入少しでも不安が軽し た 際、 勝 部 神

中頃から菜（石田 建藏）している勝部

学習活動

作ってふくらはぎの太いとこ

フレイル（サルコペニア）（身体活動の減少）

筋肉減少

動かない、動けない性が高まって身体活動がしにくくなり、心身や生活に大きな影響を及ぼします。

体重減少

食欲がない

できます。

囲めない状態を充分な筋肉量とした場合、隙間ができるようになれば筋肉量低栄養

社に飛んで来た

ど加齢による変化が少ないため、筋肉量（ふくらはぎ）の変化を調べることがフレイルの悪循環

種苗の植え

フレイルとは、身体的にも精神的にもひ弱になり、（虚弱）を予防しよう！
人との交流も減っていく、要介護になる一歩手前の

老 人 ク ラ ブ は、

友愛活動・生活支援

年齢に関係なく、筋力の維持、増強が健康長寿のポイント！

筋肉減少（筋力低下）を防いで、要介護状態につながる「フレイル」

フレイルの悪循環を防止す。

奉仕活動・地域貢献

伝 え る た め

健康づくり・仲間づくりいた俵藤太が三しながら、様々な取組が続けられています。

胴体の一部を形

県下の老人クラブでは、地域の特性も活か

令和 2 年（2020 年）1 月発行

いきいき近江（ 7 ） 第 26 号

フレイルを予防して「人生 100 年時代」を元気に楽しく！

状態のこと。食生活の見直しや運動、社会参加など

筋肉の状態を調べる簡単な「指輪っかテスト」

で、フレイル状態からの脱出や予防も可能です。

親指と人差し指で作る輪っかの大きさは、「天然のものさし」と言われるほが減ったことになります。その状態が進めばサルコペニア（筋肉減少）の可能

第 26 号 （ 8 ）いきいき近江令和 2 年（2020 年）1 月発行の立ち上げを計画しました。

しいとの声があり、サロン

度の顔合わせだけでは、寂フに参加しておらず、月一上の会員がグラウンドゴルの導入による会話タイム④コミュ二ケーション麻雀

趣味、娯楽の内容拡大（金亀体操）
・カラオケ・

啓発講座及び健康体操

私たちの老人クラブ「清日を毎月第二・第四火曜日「 憩 い の サ ロ ン 」 で、 開 催
システムでも参加できるオープン⑤地域の高齢者が対象で誰

彦根市清草会草会」は、従来から、毎月として始め、五年と四カ月⑥県老ク連の生活支援活動の充実

一回の例会と、グラウンドが経ちました。スタート当

名称は、みんなの居場所

ゴルフの同好会を月四回実助成金及び社会福祉協議
会からの資金援助等

初は、参加者も少なく世話役のみの日もあったりし毎回三十名以上の参加者

広げてきた結果、今ではし、趣味・娯楽等の幅を合い、趣向と工夫を凝ら①活動時間の延長（九時～でした。

援が得られたことが効果的ては、次の項目の導入と支参加者が増えた要因とし高齢者が自らの手で築き継支援を得ながら元気な私達りを目指して、地域社会の喜んでいただける環境づく来るよ」と地域の高齢者に日は楽しかった」「次回もこに来れば誰かがいる」「今させない！」を目標に、「こ今後は「高齢者を孤独にびたびおとずれましたが、て、中止消滅の危機もた施していましたが、半数以でになりました。

を迎えるサロン活動にな

十二時を十五時までに）みんなでアイデアを出しり、また、参加者が互いれば生活の幅が広がって楽を受けて、生活を支援する

県老ク連では、県の支援

しました。
（事務局）

合計約五百人の参加で開催の松尾弥生氏などを講師に、いります。

続して行くことに努めてま

これからの時代、ますましみも多くなる反面、ひと活動についての啓発や支援征男）②手作り昼食会とコーヒーコーナーの設置③プロジェクターを利用し、す「健康で長生き」が大切

り暮らしや認知症傾向の人に関わる人材を育てる「生（郷野に役割を分担し合い、助け合いながら楽しく運営に参加していただけるまになりますが、家族や社会などは、生活面で手助けが

令和元年度
生活支援サポーター養成講座

環境が変化する中、ひとり必要なことが増えてきます。 活 支 援 サ ポ ー タ ー 養 成 講座」を、開催地域の老ク連

暮らしや高齢者だけの世帯

介護や医療、生活支援制

度等の充実は不可欠ですが、 の協力を得ながら実施してが急増し、また、認知症傾向の高齢者も、将来は高齢

これからは高齢者同士が可

会場において、「夢こらぼ」

今年度は、今までに、四います。

者 三、四 人 に 一 人 に な る と能な支援で助け合うことも大切になります。

もいわれています。
長寿社会で人生が長くな参 加 者 か ら は、た。

をたくさんいただきまし

れ、生活する上での気づき

かりやすく楽しくお話しさ

講師は、身近な問題をわ願いしました。

ぼ主宰の松尾弥生先生をお

ても話し上

くつになっ

との感じ方が違うこと、いこと、人それぞれに困りご

要以上に用心深くならないていただいた」、 ま た、 必ていくことの大切さを教え

きな生き方に気持ちを変えことが多くなったが、前向知症予防にもなること、な

ることで脳が活性化して認が、いろいろ考えは何かと大変だ

くすること、役員分たちで住みやす

分たちの地域は自感を喜ぶこと、自切にすること、共とのつながりを大なりました。

動を進める上で大変参考に地域で支え合い活と大好評で、今後た聞きたい」など

参考になった」「また だ き、「 楽 し く

共感やエールもい

ま た、 役 員 へ のました。

ク連に協賛して生活支援サ「歳を重ねるにつ
手聞き上手

日野町老人クラブ連合会

ポーター養成講座を実施しれて健康に対する（事務局）

令和元年六月四日、県老ました。役員や会員七十名

ど実感を込めて話されてい（日野町老ク連事務局）になって人会員からの原稿募集要領◆該当する「テーマ」を明記し、四〇〇字程度でお願いします。
①健康づくり ②友愛活動 ③奉仕活動④伝承活動 ⑤世代間交流活動⑥組織の活性化 ⑦魅力ある老人クラブ⑧その他のテーマ（雑感含む）◆各号 お 一 人 様 ま た は 一 団 体 一 作 品 と さ せ て い た
だきます。

市町老ク連を通じて、県老ク連まで

お申込みは不安など実感する

県老ク連では、健康づくり支援事業として、
各市町老ク連、支部、ブロック・学区老ク連
および単位クラブが行う健康づくりの行事等に、出前講座として健康づくり推進員を派遣しています。内容は、①ニュースポーツ ②健康体操 ③体力測定 ④料理教室などで、皆様の健康づくりをサポートしています。
今年度は、67回（11月末現在）の出前講座を実施し好評を得ています。出前講座への健康づくり推進員の派遣費用（謝礼、交通費、資料代等）
は全て県老ク連が負担します。

の参加で、講師は、夢こら◆原稿締切…特にありません。

だより◆原稿等送付先〒525 ｌ0072
 草津市笠山七丁目８番138号
県立長寿社会福祉センター内
滋賀県老人クラブ連合会事務局

健康づくり推進員

令和 2 年（2020 年）1 月発行

いきいき近江（ 9 ） 第 26 号

令和 2 年（2020 年）1 月発行

全国老人クラブ連合会の提唱で、全国一斉に取り組まれた「100 万人会員増強運動」は、昨年度をもって５年間の運動を終えたところですが、結果は、増員目標とした 100 万人とほぼ同数の 約 105万人の減少となり、運動当初の会員数と運動終了時の会員数を比較した減少率においては、私たちの滋賀県が全国で最も減少割合が大きくなりました。
会員減少の要因については、「若手高齢者の加入が少ない」「役員のなり手がなくクラブが維持できない」など、全国共通の

いきいき近江

悩みもありますが、組織の維持を考えた場
合、
地域に根付いている単位クラブよりも、
市町老ク連からのクラブの離脱がより深刻な問題となっています。
◇
老人クラブは高齢者の唯一の組織であり、私たちは、半世紀以上にも及ぶこれまでの活動を通じてその必要性を実感し、健康をはじめ仲間やいろいろなものを得て生活を豊かにしてきました。
「人生 100 年時代」は、ますます「健康」
が大切になるのと同時に、社会においては第 26 号（ 10 ）高齢者の活躍が期待される時代になります。そのためにも私たちは、「一人より仲間とともに！」を確信し、未来に通じる老人クラブ活動を模索し、推進していく必要があります。
（事務局）

いきいき近江（ 11 ）第 26 号

令和 2 年（2020 年）1 月発行

への参加「健康しが」共創会議

創設の趣旨…滋賀県

滋賀県は、琵琶湖を真ん中に、豊かな自然に滋賀県老人クラブ連合会は、健康長寿を恵まれています。この豊かな自然を、次の世代
第一に、高齢者同士の支え合いや共生社会にしっかりと継ぎ、持続可能な社会を築いていの実現、また、地域社会への貢献や関係機くためには、まずはこの滋賀という地域が「健関との連携を大切にしており、そのことは康」であることが重要です。
「健康しが」共創会議の趣旨に通じるものでそのため、滋賀県では、私たち「人の健康」、あることから、呼びかけに賛同し参加する
地域や経済などの「社会の健康」、琵琶湖や山々ことにいたしました。
を含めた「自然の健康」の３つを柱とする「健康しが」を進めることとしています。
「健康しが」の取組は、滋賀県に暮らす方々が、誰も取り残されることなく、ともにその歩みに参加するとともに、県民のみなさんをはじめ多様な主体の協力のもと、一緒に考え進めていきたいと考えています。
すべての人が、いくつになっても心身ともに 「健康しが」マルシェに出展
健やかに、その人らしく活躍し、ともに支え合う（イオンモール草津）老人クラブ
滋賀県健康づくりキャラクター
のスポーツ活動を紹介しました。
共生社会の実現をめざしてまいりましょう。
「しがのハグ＆クミ」
テーマ●令和 2 年 2 月 29 日㈯ 10 ～ 17 時

食・スポーツ・休養・美容・健康 他●イオンモール草津 レストランコート他

▼俳 句
大津市
濱口 實男

角田眞智子

平

平井千代子

すすき穂の頷く先は比叡のやま

草津市

瀬田川へ魚とふれあい雪解水

守山市

天の川夢を託せし宝くじ

堀井

堀井 絹枝

角田眞智子

▼川 柳
草津市
荒川
和彦

角田眞智子

娘（こ）の捨てたオシャレ拾って若返り

草津市

平井千代子

稔子

ズボン干す濡れたお礼に笑みこぼる

守山市

中島

ボケたふり押し売り電話困り果て甲賀町（甲賀）

平

絹江

恒子

山田婦美子

手を引きし子らよ気づけば核家族

甲賀市（水口）堀井

遺伝子が親と酷似の絵を書かす

竜王町

堀井

孫からの送りものだが着払い

竜王町

上林

目がかすみ皆んな美人見えて良い

愛荘町

田中華代子

連れ合いの長所見つめて喜ぶ心

甲良町

あー美味しじいばあホテルふしうどん◆俳句、短歌、川柳、情歌の部門を募集します。（冠句はありません。）◆応募は、「ハガキ」に一人あたり１部門１作品（厳守）とし、どの部門の応募かを明記してください。（１枚のハガキに書く部門の作品各１点を記入することはできますが、同一部門の作品が２点以上ある場合は無効となりますのでご注意願います）

竜王町

友を待つ東京にない里の味

竜王町

土の肌堆肥が創る地の恵み

▼短 歌
草津市

平井千代子

勇

山田婦美子

木漏れ日に引かれて歩く秋の午後

戻り中ばで影長くなり守山市仏壇を拝む我が横孫が来て小さな両手合掌をせし甲賀市（水口）獅子舞の小さな耳にも春がきて

大川

頭ひと噛み通り過ぎたり

近江八幡市（安土）夢枕弁天様か観音か

亡母の姿迎えは早い

文芸作品募集◆読みにくい文字やあて字には、必ずふり仮名をつけてください。
◆応募作品には、郵便番号、住所、氏名、電話番号、単位クラブ名、所属する市町老ク連名を明記してください。
◆応募作品は、掲載・不掲載に関わらず返却いたしませんのでご了承ください。
※締め切り、送付先は９頁の会員からの原稿募集要領をご覧ください。

活かせる

ところを

いの良い

には、お互

ち ま す か？」 な ど 話 し時代どのような夢を持しますか？」「人生百年る人がいたら誰に相談

は、 二 月 二 十 七 日 の 県

合 い ま し た。 こ の 結 果

り ま す が、老ク連女性委員会主催

利点があ
困りごと

グよりオールブ

研修会で報告します。

までの若手高齢ランを寄付しては、やはり者の入会が進ま
いただきました

ま た、 ケ ロ ッ

ないことでした。
の で、 休 憩 時 間

七十五歳

こ れ は、 老 人 ク

好 評 で し た。 サ

県老ク連の女性委員会は七月と十二月ロン活動等で活に試食したとこ動計画を立て、また、実施の二回開催した用いただくために配布しま

ラブ全体の問題

結果を振り返りながら活動「市町老ク連女性部代表者した。

九名の委員からなり、年間を進めています。
会議」では、認知症をテー

現在は、二月に開催する

ろ、 お い し い と

今 年 度 は、「女性委員会マに、予防と寄り添い（か研修会に向けて準備中ででもあります。

主催研修会」「市町老ク連かわり）方について学習しす。
当日は、手芸教室で作っ

八回程度開催する会議で活女性部代表者会議」「女性
ました。

たものや、市町老ク連女性会長の集い」の企画、実践
一回目（七月）は、恒例「女性会長の集い」に

目となる

今年二回

講演してい

をテーマに

認知症予防」

知 症 理 解・（事務局 ）

をはじめ、手芸教室や老人講座」を受け、サポーター

部の作品を展示する予定で

ま た、「 いの証となるオレンジリンの料理教室のあと、草津市

きいきクラ

グ を い た だ き ま し た。 二クラブ大会開催に当たってブ体操」の回 目（ 十 二 月 ） は、 夢 こ

す。

普及に向け

らぼの主宰者松尾やよいの「認知症サポーター養成た取組を

先 生 に「 よ き パ ー ト ナ ー

は、 単 位 ク ラ ブ な ど のた だ き、 そ（広報委員会）

単位クラブ等女性会長会議
生活支援サポーター養成研修会
若手リーダー養成研修会を実施

ろしくお願いいたします。

の 準 備 や 受 付 な ど の 役 割、行っていま

女性会長十一名が出席の後、グルーとしての認し、 情 報 交 換 に 花 を 咲

プに分かれ

す。

か せ ま し た。 女 性 と 男て「 気 に な合いながら、元気に前向きに生きていきたい

女性委員会の活動
性が共に活動することじりますが、私たち高齢者は、長くなった人

他にりますよう努めてまいりますので、ご協力よ

修）

女性

主催
委員会

生を、仲間とともに、喜び、楽しみを分かち

修会

認知症研

者会議（

研修会

女性代表

「人生１００年時代」、期待と不安が入り混相互支援活動研修

会
進員研
創造推

会議
連事務局
ニュースポーツ講習会

長会議
老ク連会
市町

第 26 号（ 12 ）いきいき近江令和 2 年（2020 年）1 月発行

県老ク連では、老人クラブの役員、事務局職員等を対象に、老人クラブ組織が直面している課題の共有や情報交換を行う会議や、女性、若手、健康づくりのリーダー等を対象とした研修会、講習会を年間を通して行っています。

市町老ク

─ 編集後記 ─

新年おめでとうございます。

令和の時代になって２年目となりました。

と思います。

この「いきいき近江」が、老人クラブと高齢者相互の理解とつながりを深める一助とな