令和３年度11月

肌に触れる風もだんだんと冷たくなり、晩秋の気配が感じられるようになりました。寒さを吹き飛ばして元気いっぱい体操を行っていきましょう！今月の体操教室ではマット・長縄運動に取り組んでいきます。子ども達が大きく成長できるように全力で応援していきます！
あやめ組運動会に向けてたくさん練習してきました。鉄棒運動でのブタの丸焼きやマット運動での前転など一人で行えることが増えましたね。運動会が近づくにつれ緊張感も高まってきました。
今では、技が完成したあと手をまっすぐ伸ばしポーズまでしっかりと行えるようになりました。運動会では緊張もあると思いますが、元気いっぱい頑張る姿をぜひ応援してください！

すみれ組1つ1つの技の完成度が高まってきました。
しっかりとポーズも忘れずに取り組むことができています。
これまでたくさん練習してきましたね。自信を持って練習の成果を運動会で発表していきましょう。運動会が終わったらたくさんゲームをしたり楽しく体操を行っていきます！

さくら組運動会が近づくにつれて真剣な気持ちで取り組むことができてきました。最後の運動会となります。おうちの人が見に来てくれると楽しみにしているさくら組さん！今まで練習したことを思い出し、楽しく運動会で発表していきましょう。ゆうた先生も楽しみにしています。
皆で力を合わせ、おうちの人に大きな花火を見せれるように頑張りましょう！

３歳 ボール回し

ゆうた先生のワンポイントアドバイス

ボール回しは、ボールを使い柔軟性を高める運動です。
膝を伸ばして体の周りを一周させてみよう。背中がまっすぐになるとgood！
４歳 頭上投捕ゆうた先生のワンポイントアドバイス

頭上投捕は、ボールの捕り方を身に付ける運動です。
下からボールを抱っこできるように頑張てみよう。慣れてきたらボールを高く上げて捕ってみましょう！
５歳

ボールつき

ゆうた先生のワンポイントアドバイス

ボールつきは、ボールコントロールを狙いとする運動です。
何回ボールをつけるか挑戦してみよう！慣れてきたら同じ場所でボールをつけるとgood！
コンフィアンサスポーツクラブ

山崎裕太

ベーシックカリキュラムは、基礎的な運動能力の形成を目的としています。
「筋力・バランス・ストレッチ」をそれぞれの年齢別に合わせてご紹介します。
運動はもちろん、立つ姿勢・座る姿勢などにも影響する大切な要素になります。

０歳児 ジェットコースター(感覚運動)☆やり方逆さに抱っこしていきます。
☆目的逆さ・高さ感覚の発達を促します。

少しずつ高さをあげていきましょう！

１歳児 グラグラバランス(体幹運動)☆やり方太ももに乗りバランスをとります。
☆目的バランスをとることでバランス感覚と体幹を養います。慣れてきたら手を離してやってみよう！

２歳児 ペンギン親子(体幹運動・感覚運動)☆やり方足の上に乗って進んでいきます。
☆目的姿勢を保つ事で体幹を養います。

手を離さないようにしっかり握り落ちないように頑張ろう！

３歳児 ヘビ歩き(体幹運動)☆やり方両手足と背筋を使って前に進んでいきます。
☆目的全体の動きの連動性を高めていきます。

４歳児 二人でダンス(体幹運動)

手足を上手に使ってい進んでみよう！

➡

☆やり方向き合って手を繋ぎ回っていきます。
☆目的お互いに力を合わせることで協調性を養います。慣れてきたら人数を増やしてみよう！

５歳児 ケンケン相撲(体幹運動)☆やり方線から出ないようにケンケンを行いながら押し合います。
☆目的ケンケンしながらバランスを保つ事でバランス感覚と体幹を養います。

左右できるか挑戦してみよう！

コンフィアンサスポーツクラブ 山崎 裕太

日の出保育園

内

１１月正課体育カリキュラム

3 歳児 1 回目

3 歳児 2 回目

マット運動

マット運動

容

ねらい内

容

ねらい

挨拶・準備体操・かけ足・おにぎり（手首）

挨拶・準備体操○準備体操は、いろいろな物に ・かけ足例えながら楽しい雰囲気の中で ・あっちこっち（手首）・小鳥のおもちゃ（肩回旋）・鳴き声クイズ（前屈）・かくれんぼ（長座）元気いっぱいからだを動かしま ・ヘリコプター（肩回旋）元気いっぱいからだを動かします。
・ジャングル探検（ジャンプ） す。
・おもちつき（長座）―動物歩行―○クマ歩き(前後)〇クモ歩き(前後)〇動物歩行では様々な動物の模 ―動物歩行―倣をしながら体幹運動や跳躍の ○ウサギジャンプ運動方法を行なっていきます。 〇ウサギジャンプ(左右)〇動物歩行では様々な動物の模倣をしながら体幹運動や跳躍の運動方法を行なっていきます。

―マット運動―○立位前転では、前転に繋がる ―マット運動―〇起き上がりでは、マットの押〇立位前転段階指導となります。運動方法 ○立位前転～起き上がりの理解を高めていきます。

し方を理解し起き上がりに繋げていきます。

☆鬼ごっこ(氷鬼)整理体操・整列・挨拶☆鬼ごっこでは、目から入る情 ☆鬼ごっこ(サメ鬼)報を瞬時に判断力する事で、敏 整理体操・整列・挨拶捷性を高めていきます。

☆鬼ごっこでは、目から入る情報を瞬時に判断力する事で、敏捷性を高めていきます。

○準備体操は、いろいろな物に例えながら楽しい雰囲気の中でコンフィアンサスポーツクラブ

山崎裕太

日の出保育園

内

１１月正課体育カリキュラム

3 歳児３回目

3 歳児４回目

長縄運動

長縄運動

容

ねらい内容ねらい

挨拶・準備体操・かけ足・手裏剣（手首）

挨拶・準備体操○準備体操は、いろいろな物に ・かけ足例えながら楽しい雰囲気の中で ・おにぎり（手首）○準備体操は、いろいろな物に例えながら楽しい雰囲気の中で・カエルジャンプ(跳躍)・色当てクイズ（体側）・かくれんぼ（長座）元気いっぱいからだを動かしま ・鳴き声クイズ(前屈)す。
・色々なあいさつ（長座）元気いっぱいからだを動かします。

―動物歩行―○おサルさん〇動物歩行では様々な動物の模 ―動物歩行―倣をしながら体幹運動や跳躍の ○クモ歩き運動方法を行なっていきます。

〇動物歩行では様々な動物の模倣をしながら体幹運動や跳躍の運動方法を行なっていきます。

―長縄運動―〇ヘビ跳び―長縄運動―〇ヘビ跳びでは、両足での運動 〇波跳び

〇小波跳びでは、タイミングよ〇波跳び

方法を理解していきます。

☆鬼ごっこ(バナナ鬼)整理体操・整列・挨拶☆鬼ごっこでは、目から入る情 ☆鬼ごっこ(木鬼)報を瞬時に判断力する事で、敏 整理体操・整列・挨拶捷性を高めていきます。

〇小波跳び

く跳躍する運動方法を理解していきます。視覚・聴覚を頼りに行動に移します。
☆鬼ごっこでは、目から入る情報を瞬時に判断力する事で、敏捷性を高めていきます。

コンフィアンサスポーツクラブ

山崎裕太

日の出保育園

内

１１月正課体育カリキュラム

４歳児 1 回目

４歳児 2 回目

マット運動

マット運動

容

ねらい

内

容

ねらい

挨拶・準備体操・かけ足・おにぎり（手首）

挨拶・準備体操○準備体操は、いろいろな物に ・かけ足例えながら楽しい雰囲気の中で ・あっちこっち（手首）・小鳥のおもちゃ（肩回旋）・鳴き声クイズ（前屈）・かくれんぼ（長座）元気いっぱいからだを動かしま ・ヘリコプター（肩回旋）元気いっぱいからだを動かします。
・ジャングル探検（ジャンプ） す。
・おもちつき（長座）―調整運動―○ゆりかご〇ゆりかごでは、前転に必要な起き上がりの運動方法を理解し ―調整運動―ていきます。
○ブリッジ〇ブリッジでは、筋力の発達と柔軟性を養います。

―マット運動―○前転では、前方への回転と今 ―マット運動―○前転では、前方への回転と今〇前転〇ブリッジまで行ってきた様々な感覚的運 〇前転動を発揮していきます。
〇連続前転まで行ってきた様々な感覚的運動を発揮していきます。

☆鬼ごっこ(氷鬼)整理体操・整列・挨拶☆鬼ごっこでは、目から入る情 ☆鬼ごっこ(木鬼)報を瞬時に判断力する事で、敏 整理体操・整列・挨拶捷性を高めていきます。

☆鬼ごっこでは、目から入る情報を瞬時に判断力する事で、敏捷性を高めていきます。

○準備体操は、いろいろな物に例えながら楽しい雰囲気の中でコンフィアンサスポーツクラブ

山崎裕太

日の出保育園

内

１１月正課体育カリキュラム

４歳児３回目

４歳児４回目

長縄運動

長縄運動

容

ねらい内

容

ねらい

挨拶・準備体操・かけ足・手裏剣（手首）

挨拶・準備体操○準備体操は、いろいろな物に ・かけ足例えながら楽しい雰囲気の中で ・おにぎり（手首）○準備体操は、いろいろな物に例えながら楽しい雰囲気の中で・カエルジャンプ(跳躍)・色当てクイズ（体側）・かくれんぼ（長座）元気いっぱいからだを動かしま ・鳴き声クイズ(前屈)す。
・色々なあいさつ（長座）元気いっぱいからだを動かします。

―動物歩行―○おサルさん〇動物歩行では様々な動物の模倣をしながら体幹運動や跳躍の ―動物歩行―運動方法を行なっていきます。 ○クモ歩き〇動物歩行では様々な動物の模倣をしながら体幹運動や跳躍の運動方法を行なっていきます。

―長縄運動―〇小波跳びでは、タイミングよ ―長縄運動―〇大波跳びは、タイミングよく〇小波跳び

く跳躍する運動方法を理解して 〇大波跳びいきます。視覚・聴覚を頼りに行動に移します。

跳躍する運動方法を理解していきます。視覚・聴覚を頼りに行動に移します。

☆鬼ごっこ(バナナ鬼)整理体操・整列・挨拶☆鬼ごっこでは、目から入る情 ☆鬼ごっこ(木鬼)報を瞬時に判断力する事で、敏 整理体操・整列・挨拶捷性を高めていきます。

☆鬼ごっこでは、目から入る情報を瞬時に判断力する事で、敏捷性を高めていきます。

コンフィアンサスポーツクラブ

山崎裕太

日の出保育園

内

１１月正課体育カリキュラム

５歳児 1 回目

５歳児 2 回目

マット運動

マット運動

容

ねらい内

容

ねらい

挨拶・準備体操・かけ足・おにぎり（手首）

挨拶・準備体操○準備体操は、いろいろな物に ・かけ足例えながら楽しい雰囲気の中で ・あっちこっち（手首）・小鳥のおもちゃ（肩回旋）・鳴き声クイズ（前屈）・かくれんぼ（長座）元気いっぱいからだを動かしま ・ヘリコプター（肩回旋）元気いっぱいからだを動かします。
・ジャングル探検（ジャンプ） す。
・おもちつき（長座）―調整運動―○ブリッジ〇ブリッジでは、筋力の発達と柔軟性を養います。また、後転 ―調整運動―時の手のつき方を理解していき ○ブリッジ〇ブリッジでは、筋力の発達と柔軟性を養います。また、後転時の手のつき方を理解していき〇背倒立ます。

ます。

―マット運動―○坂道後転では、坂道で体の使 ―マット運動―○後転では、体の使い方や順次〇坂道後転い方や順次接続などの回転方法 〇坂道後転を理解していきます。
〇後転接続などの回転方法を理解していきます。

☆鬼ごっこ(氷鬼)整理体操・整列・挨拶☆鬼ごっこでは、目から入る情 ☆鬼ごっこ(木鬼)報を瞬時に判断力する事で、敏 整理体操・整列・挨拶捷性を高めていきます。

☆鬼ごっこでは、目から入る情報を瞬時に判断力する事で、敏捷性を高めていきます。

○準備体操は、いろいろな物に例えながら楽しい雰囲気の中でコンフィアンサスポーツクラブ

山崎裕太

日の出保育園

内

１１月正課体育カリキュラム

５歳児３回目

５歳児４回目

長縄運動

長縄運動

容

ねらい内

容

ねらい

挨拶・準備体操・かけ足・手裏剣（手首）

挨拶・準備体操○準備体操・柔軟は、いろいろ ・かけ足な物に例えながら楽しい雰囲気 ・おにぎり（手首）○準備体操は、いろいろな物に例えながら楽しい雰囲気の中で・カエルジャンプ(跳躍)・色当てクイズ（体側）・かくれんぼ（長座）の中で元気いっぱいからだを動 ・鳴き声クイズ(前屈)かします。
・色々なあいさつ（長座）元気いっぱいからだを動かします。

―動物歩行―○おサルさん〇動物歩行では様々な動物の模倣をしながら体幹運動や跳躍の ―動物歩行―運動方法を行なっていきます。 ○クモ歩き〇動物歩行では様々な動物の模倣をしながら体幹運動や跳躍の運動方法を行なっていきます。

―長縄運動―〇大波跳びは、タイミングよく ―長縄運動―〇回旋くぐり抜けでは、視覚・〇小波跳び〇大波跳び

跳躍する運動方法を理解してい 〇大波跳びきます。視覚・聴覚を頼りに行 〇回旋くぐり抜け動に移します。

聴覚を頼りに行動に移します。

☆鬼ごっこ(バナナ鬼)整理体操・整列・挨拶☆鬼ごっこでは、目から入る情 ☆鬼ごっこ(木鬼)報を瞬時に判断力する事で、敏 整理体操・整列・挨拶捷性を高めていきます。

☆鬼ごっこでは、目から入る情報を瞬時に判断力する事で、敏捷性を高めていきます。

コンフィアンサスポーツクラブ

山崎裕太