《修正 20/10/13 15:12 出力 20/10/13 15:25》

No.145 2020.10.30

公益社団法人 中野区シルバー人材センター

編集：広報委員会〒164 - 0011 中野区中央 2- 22 -10 -101
電話 03-3366-7971 FAX 03-3366-7998
ホームページ http://www.nakano-sjc.or.jp/
会員数 合計：1,441名［男性：872 名 女性：569 名］（令和 2 年 9 月末現在）

人 生 を た の し む 。 自 分 ら し く。
安 全 管 理９件中 6 件は 転倒事故 !!

委員会より№ 就業の名称
傷害（事故発生の状況）
1 集会室の管理 集会室において、移動する際に椅子に足を取られ転倒し左肩を骨折した。
2

3

自転車
駐車場等
運営業務

5

配布業務

6

就業からの帰宅時に車道左側の自転車通行帯を自転車で走行中、前方にバスが停車し、後方からはタクシーが接近していたので危険だと思い歩道に進路変更しようとしたとこ
ろ、雨天のため車道と歩道の段差でスリップして転倒、左ひざ・腰・肩を強打した。

打撲

就業先へ自転車で向かう途中、右折するために道路右側に寄ったところ雨で路面が濡れており、道路とビル敷地の間にある側溝の金属製蓋に車輪が乗ってしまいスリップして右側に転倒。そのまま自転車を起こして就業先に向かったが痛みがあり、帰宅後に受診したところ、肋骨を骨折していた。

骨折・ひび

区広報誌を配布中、ポストに投函する直前で地面の石畳につまずいて転倒し、右手をついて受傷（骨折）。顔面も打ち付け、入れ歯が欠けて口の中を損傷した。

骨折・ひび

自転車で広報誌を配布中、道路から敷地内へ斜めに縁石に登ろうとしてバランスを崩し右側に転倒。右肘を擦り剥き、右膝蓋骨を損傷した。

骨折・ひび

区広報誌を配布中、カートを引いて狭い道の端を歩いていたところ、後ろからきた車と道に面した家の塀に挟まれそうになった。すれすれのところで車を避けようとしたが、背中右側を塀にぶつけ、足元の縁石でバランスを崩し左足を地面にぶつけた。

打撲

清掃作業

作業終了後、自宅へ帰る途中で立ちくらみにより転倒し、歩道脇の植え込みに倒れた。
その際、涙腺を切り、流血したため救急車で運ばれ手術した。

切り傷・擦り傷

8

除草作業

除草作業 の 一環で、あじさいに絡まったツタを取ろうとあじさいに近づ いたところ、切り口が右眼球にあたり黒目の膜が剥がれ、白目に傷がついた。

眼の傷害

9

公園巡回等
管理業務

業務中に管理室で嘔吐し倒 れ込 んだ。熱中症 のような症状で 3 分ほど気を失ったため、救急車で病院に搬送され 1 週間程度検査入院した。

裂傷・噛傷

賠償（事故発生の状況）

財物名称

幅の広い網戸を張替え、元のレールに入れようとしたところ、網戸を持った状態でバランスを崩し、前のめりになってしまい、網戸の枠を窓ガラスに押し当てる形になった。その際に、窓ガラスに約 40 ㎝のキズをつけてしまった。

窓ガラス№ 就業の名称
1網戸の張替30日間 。

748日間 ）
。通院の場合でも、治療期間は、平均4程度骨折・ひび※骨折すると約３割は入院（平均

令和 2 年度 4 月～9 月事故発生状況

転倒防止 の ワンポイント 片脚立ちを意識して適度な運動を！

安全管理委員会からのメッセージ

令和２年度上半期（４/１～９/１４現在）、傷害事故９件・賠償事故１件の合計１０件の事故が発生しております。昨年度の上半期は傷害事故１３件・賠償事故２件の１５件でしたので件数自体は減少しましたが、傷害事故９件中６件は転倒に絡む事故となり、転倒事故防止のため最大限の注意が必要です。
作業現場や就業途上で転倒しそうな場所はないか、KY（危険予知：起こりうる事故を想定し、その防止策を考える）を行って注意していただくとともに、普段の生活の中に適度な運動や筋トレを取り入れて転倒しにくい体づくりを心がけましょう。

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2020/10/13 15:25

《修正 20/10/13 15:14 出力 20/10/13 15:25》

就 業 現 場の紹 介

通学路児童見守り業務

けい児 童 見 守 り 業 務にデビューしました
たけ うちこ沼 袋 班竹 内 恵 子

断 をしたり横 断 歩 道 上に車 を停 止したりと色々ある。ていた。交 通マナ ー も 大 人 が 信 号 を 無 視 し た り、斜 め 横の女の子はケンカをしたのか、ランド セルを二つ持 たされれ た ま ま 帰って 行った。何 か 事 情 が あ るの だ ろ う か？ 別を さ さ ずに登 校 したので声 を か けた が 何 も 言 わ ず、下 校 時 もぬは 大 変 そ う で あ る。あ る 強 い雨 の日 に、三 年 生 位 の 男 の 子 が 傘荷 物 を 持っている。雨 の日 には 傘 を さし 長 靴 をはいて 低 学 年 にで、重 そ う なランド セ ル と 他 に 何 か し らの戻った。子 供 達 は 全 員マス ク を し ての 通 学が あ り、６月 下 旬 か ら よ う や く 通 常 時 間 にめた。途 中、コロナの影 響で休 校や２部 登 校

緑野小学校担当

区内２1 校の小学校で、登校時・下校時に、児童が安全に登下校できるよう見守 る 業務 で す。
「地域貢献」「世 代 間 交 流」が で き、シ ル
バー人材センターに適した地域に密着したお仕事です。

４月 から緑 野 小 学 校の児 童 見 守 り業 務 始

児童見守り業務とは…と も か く『 子 供 は 国 の 宝 』。こ れ か ら も 子 供 達 を 温 か く
見 守っていきたいと思った。

2020/10/13 15:25

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特集（4 月・7 月・10 月・1 月末日発行） 第 145 号 ● 2

《修正 20/10/13 15:14 出力 20/10/13 15:25》

事務局
より

まついさとし松井 敏

ね ぎらいの言葉 を か けてもらうこと も ありました。シルバー人材センターの方は地域の方 で も あ り、登下 校 以 外 で も 児 童 と も 教 職

複雑 な 交差点 でのてね」多田 神社前のし ゃい」「気 を つ けま す」「い っ て ら っしたいです。
「 ○○さん」と言えるようになっ

写 真 を 校 内 に 掲示 していま す。今 年 も 実 現

招きして子供たちに紹介、その後、皆さんの係になるといいと思い、毎年、全校朝会にお子供とも教職員とも顔と名前の一致する関員とも自然にあいさつが交わせています。

児童登下校見守 りて、さらに近い関係になったらいいなあと思います。

この皆さんの「 あたたをはぐくんでいます。

供 た ちに「 感 謝の心 」

たかさ」は、本校の子ている皆さんの「 あた毎 日 お 世 話 に なっの方々の声です。

「 おはようござい中野区立南台小学校 校長

松 井 校 長 先 生 と大 村 会 員

晴 れの日 も風の日 も雨の日 も雪の日 も…
毎日の見守り活動です。皆さんとお話していて 共 通 に 感 じ るこ とは「 あ た た か さ」で す。
「 あの子は背 が 伸 びて、ずいぶんしっか りしてきたわね」とう れしそうに話 される笑顔。
１年生の入学の頃から知って い て、ずっと 見か さ」を 当 た り 前 でな く、と て も あ り がた いこ と だ と 感 じ てい ま す。こ れ か ら も大 切 に していき た いと強く思っています。

2020/10/13 15:25

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守って く だ さっていることが分かります。
学校のことも常に気にかけて下 さり、子供た ちの様子 を見て、よさも課題も伝えていた

全校朝会にて（平成 31 年 4 月）

かじわら りょう さん

よしざわ かすみ さん

だいていま す。
「 昨日、２年 生の子 が 帰 りに
「 あ た た かさ 」の中で『 いつもありがとうございます 』ってあいさつはぐく まれるしてくれたんですよ」と教えてもらうことも「 感 謝の心 」 …。また、学校行事の後、職員室で教職員に現在、103 名の会員が児童見守り業務に従事しています。
南台小学校では、世代間の交流をとても大切に考えてくださり、全校朝会等で会員さん方を児童の皆さんに紹介して下さっているとのことです。
「地域で働くシルバーさん」
校長先生の目にはどのように映っていますか？メッセージをいただきました。

中野区立南台小学校

児 童 の み なさん からの メッセ ー ジ

ながた しお さん

3 ● 令和 2 年（２０20 年）10 月３0 日

《修正 20/10/13 15:17 出力 20/10/13 15:25》

そめ や「 数の遊び 」

鷺宮班 染 谷会 員の ばひろひろし

弘会員投稿

７は幸 運を呼ぶ数とされています。由来は問わず、とりあえず数 字７で遊んでみます。
５０年以上昔の話です。私も講師団の一人で、計算尺の講習会がありました。納の懇談会の席で、受講者の一人が言いました。にしまる はじめ「西丸一です。２ ＋４＋０＋１＝７です。私はラッキーセブン」と。
No.9
名前をアピールするには格好な自己紹介でした。そこで私が即席講評して言いました。
「７×７×７×７を計算してください。2401 ですね。計算尺では 3 桁までが有効ですから4 桁目は判りませんが、整数の問題ですから一の位はすぐ判ります。にしまるはじめ
7×7＝49、9×7＝63、3×7＝21 で１です。答えは２４０１＝7×7×7×7 です。西丸一さん
本当にラッキーセブンですね」と。数の遊びです。
かのえ うま私の誕生日は、昭和 庚 午 の年 7 月第 3 土曜日庚午の日の正午です。７は一つじゃないかのえうまかですって、とんでもない。庚 は十干の 7 番目、午 は十二支の 7 番目、土曜日は七曜最後の 7 番目、7 月と合わせて7 番目が 4 つ揃いました。数の遊びです。
うん の じゅうざ
数の遊びに推理作家の海 野 十 三 の著書「虫食い算大会」があります。虫食い算「孤独の７」、覆面算「ＳＥＮＤ＋ＭＯＲＥ＝ＭＯＮＥＹ 答 9567＋1085＝10652」等があります。
覆面算は数字が他の文字に化けている問題です。
私の名前で覆面算を作りました。答えは唯一です。
【 覆面算 】 Ｈ・ＳＯＭＥＹＡ＝（ Ｈ・ＳＯ＋ＭＥＹＡ ）²〈 答：Ｈ＝６、・＝０、Ｓ＝４、Ｏ＝８、Ｍ＝１、Ｅ＝７、Ｙ＝２、Ａ＝９〉
染谷 弘＝Ｈ・ＳＯＭＥＹＡ＝６０４８１７２９＝７７７７×７７７７ 数の遊びです。
私は今年数えで９１歳になりました。良い年なんでしょうかね。
９１＝７＋７＋７＋７＋７＋７＋７＋７＋７＋７＋７＋７＋７「おじいちゃん９１から７を引くといくつ？」「８４」「それから７を引くと７７、それから７を引・・・、それから・・・数の遊びです」「７」「それから7を引くといくつ？」「0、おわり」「÷？」
はじめわぁ!１だぁー！
！
7チャレンジ

1 2 49 7 8 0 9

1 2 1 2 8 3 1 6
1 1 1 69 6 88 6 6

⾍⾷い算「 孤 独の 7 」

問題

1 0 0 39 9 2答1 1 1 61 1 1 60

覆⾯算

「お⾦をもっと送って下さい」

問題

SEND + MORE = MONEY

川 柳 ～笑って免疫力アップ～

３時間+S0
E

N D

M O R

M O N

待つてEE答Y

病名は9 5 6 7+ 10 8 5

1 0 6 5 2

加齢です
（4 月・7 月・10 月・1 月末日発行） 第 145 号 ● 430100021 シル�ー人材〈なかの145〉.indb 4

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《修正 20/10/13 15:17 出力 20/10/13 15:25》

いく ら

友 達 紹 介リレ ーいさお

野方班 伊 倉 功

「 私の趣 味 」

シルバー 人 材センターに 入 会 して７ 年 。野 方 班 に 在 籍 し てい ます 。現 在の仕 事 は、駐 輪 場 管 理、区 報 配 布、廃 油 回 収 業 務 を していま す 。

学 生 時 代 から 継 続 している 弓 道 は、哲 学 堂に道 場が あ り、毎 週２回 練 習 していま す 。地 域 貢 献 として、

阪 神 淡 路 大 震 災 を きっか けに防 災 リーダーとして 野

方 消 防 団 活 動 を 継 続 していま す。最 近の状 況 はコロ

こナウイルスの影 響で弓 道、消 防 団 活 動 も 自 粛ムードでさ ちす。今日一日の不 要 不 急の外 出 を 控 えて、マスク着 用、次号は、江古田班

手 洗い・う がいを 家 族一体 となって 頑 張っていま す 。コロナウ イルスが 解 消さ れ た ら 弓 道 の六段 昇 段 を 目 指 していま す 。今で き ること は、体 重 を 減 量

す ることと、読 書 をしてストレスを 発 散することです 。
お お つ かN o .6

会員さん
今何してますか？

（大塚さんへのメッセージ）

シルバー人材センターは、女性陣で盛り上がります。

大 塚 幸 子 会員を紹介します。 よろしくお願いします。

漢字ク イ ズ

～ こ の 漢 字 読 め ま す か ？～
159

拙い
而も円やか

2 遍く
6 準える
10 態と

3 填める7 恰も
11 予て

48

宛ら然々

【答え】は８頁に「 会員のひろば 」ではみなさまからの投稿をお待ちしています。

あなたが主役 !

■「会員のひろば」投稿募集！
！
● コロナ禍での奮闘記、挑戦、苦労話など● 趣味の話 ● ちょっといい話 ● 豆知識など、内容は問いません。200 〜 300 文字程度でお願いします。
※選考・編集については広報委員会にご一任ください。 ※掲載された方には粗品を差し上げます。

【投稿・お問合せ先】（公・社）中野区シルバー人材センター広報委員会〒164-0011 中野区中央 2-22-10-101 TEL. 3366-7971 担当：小寺・木下
川 柳 ～笑って免疫力アップ～

若返り

席を譲られ募集中！

ムダを知り

5 ● 令和 2 年（２０20 年）10 月３0 日

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《修正 20/10/13 15:19 出力 20/10/13 15:25》

事 務 局 か ら の お 知 ら せ

令和２年度 下半期 会員懇談会開催予定表地域班

担当地域

開催月日時間

場所

班長

担当理事

担当職員

１１月２０日（金） 13:30

南中野区民活動センター 臼田欣司

大村

斉藤

１１月１０日（火） 13:30

弥生区民活動センター

上原敬子

中村木下

野尻寿彦

松村

佐藤

南中野 南台2～5・弥生町4～6
弥 生 南台1・弥生1・3・
本町1～3
東 部 中央1～2・中野1
東中野1～2
鍋 横 弥生町2・本町4～6
桃 園 中央3～5・中野2～3
昭 和 東中野3～5・中野5～6

１１月１０日（火） 13:30

シルバー本部

１１月１９日（木） 13:30
１１月27日（金） 10:00
１１月５日（木） 13:30

鍋横区民活動センター
後藤義光
中部すこやか福祉センター 高木 宏
昭和区民活動センター
庵 祥子

上高田 上高田1～5

１１月２５日（水） 13:00

上高田高齢者会館

新 井 新井1～5・中野4
１１月４日（水） 13:30
江古田 松が丘1～2・江原町1～3
１１月１９日（木） 13:30
江古田1～3沼 袋 沼袋1～4・江古田4
１１月１８日（水） 13:30
野 方 野方1～6・丸山1～2
11月6日（金） 13:30
大 和 大和町1～4
１１月３０日（月） 15:00
鷺 宮 若宮1～3・鷺宮1～3・１１月９日（月） 13:30
白鷺1
上 鷺 宮 白鷺2～3・鷺宮4～6
１2月１6日（水） 13:30
上鷺宮1～5

新井区民活動センター

田中
木下
望月
尾関
望月
長谷川
松井 豊 小林(晟)・
青木武田
山田几平 小林(晟) 長谷川

江古田区民活動センター 大塚幸子

渡邉

小寺

沼袋区民活動センター
野方ウィズ
大和区民活動センター

秋永 健
池田
岩崎
伊倉 功池田伊藤
勝岡鉱一 小林（て） 小林

シルバー北部分室

西田一郎

武信

小林

上鷺宮二丁目集会室

三田村宏

武信

伊藤

クリーンキャンペーン（ボランティア活動）の実施について

１１月２５日（水）か ら２７日（金）に 実 施 し ま す（各 班 の実施日時は右表のとおり）。社
会貢献活動 で当センターをアピールできる良い機会です。
皆さまのご参加をお待ちしております！

担当地域班
実施場所
昭 和 班 中野駅
東 部 班 東中野駅
弥 生 班 中野坂上駅
桃 園 班 新中野駅
鍋 横 班 (桃園・鍋横班合同)
南中野班 中野富士見町駅
上高田班 落合駅■実 施内容：実施場所 で の 清
江古田班 新江古田駅
掃活動・ティッシュ等配布に
新 井 班 新井薬師駅
よるPR 活動
沼 袋 班 沼袋駅
■参 加申込：所属 する班 の 班 野 方 班 野方駅
長 に、１１月１３日（金）ま で 大 和 班 都立家政駅に、お申し出ください。
鷺 宮 班 鷺ノ宮駅
事務局担当【斎藤・小林・長谷川】 上鷺宮班 鷺宮体育館

今後の予定
11 月
12 月

令和３年

１月

■ 会員懇談会■ クリーンキャンペーン
■ 仕事納め（12 月28日（月））■ 仕事始め（1月4日（月））川 柳 ～笑って免疫力アップ～

改札を

実施日時
11月25日( 水 )７時 45 分～
11月26日( 木 )７時 45 分～
11月27日( 金 )７時 45 分～
11月25日( 水 )７時 45 分～
11月25日( 水 )７時 45 分～
11月25日( 水 )７時 45 分～
11月27日( 金 )７時 45 分～
11月27日( 金 )７時 45 分～
11月27日( 金 )７時 45 分～
11月27日( 金 )７時 45 分～
11月27日( 金 )７時 45 分～
11月26日( 木 )７時 45 分～
11月26日( 木 )８時 00 分～

地域班長
庵 祥子
野尻寿彦
上原敬子
高木 宏
後藤義光
臼田欣司
松井 豊
大塚幸子
山田几平
秋永 健
伊倉 功
勝岡鉱一
西田一郎
三田村宏

会費のお支払いはお済みですか？
令和２年度会費（2,000 円）のお支払い期限は、令和２年９月３０日です。
まだお支払いいただいていない方は、お近
くの郵便局にて早急にお支払いください。

通れず

よく見りゃ診察券（4 月・7 月・10 月・1 月末日発行） 第 145 号 ● 630100021 シル�ー人材〈なかの145〉.indb 6

2020/10/13 15:25

《修正 20/10/13 15:21 出力 20/10/13 15:25》

よりだ会
事理

検温・消毒・換気等、感染予防対策を講じて開催

令和２年度 第６回 理事会
令和２年８月２７日開催

今月は、１６名の入会者が承認されました。令和２年７月の事業実績は、前年同時期と比較して１２.４％の減でした。
今回の理事会では、● 令和２年８月 入会者の承認について● 令和２年７月 退会者について● 令和２年７月 事業実施状況について審議・報告いたしました。

令和２年度 第 7 回 理事会

入会登録説明会 開催日
開催日
11 月13 日（金）※出張
北部分室
11 月16 日（月）※出張
北部分室
11 月18 日（水）本部

会員募集中

理事会承認日11 月 26 日（木）12 月10 日（木）本部
12 月16 日（水）本部

12 月 24 日（木）1 月14 日（木）本部
1 月19 日（火）本部

1 月 28 日（木）

ご近所やお知り合いの方にお声がけをお願いします。
● 詳細については事務局まで。
●

令和２年９月２４日開催

今月は、１５名の入会者が承認されました。令和２年８月の事業実績は、前年同時期と比較して１０.４％の減でした。
今回の理事会では、● 令和２年９月 入会者の承認について● 令和２年８月 退会者について● 令和２年度 第１回 地域活動委員会の開催結果について審議・報告いたしました。

配分金振込日
就業月

配分金振込日令和 2 年 11 月就業分

12 月 16 日（水）12 月就業分

1 月 18 日 ( 月）

令和 3 年 1 月就業分

2 月 16 日（火）新型コロナウイルス感染防止対策に努め、販売を再開しております。
リサイクル自転車販売日● 販売時間：販売日（原則、毎月第 3 木曜日）

11 月 19 日（木）12 月 17 日（木）1 月 21 日（木）11時40分までにお越しください。
販売順決定のための抽選を行います。

11 時 45 分～ 14 時頃● 販売場所：
中野四季の森公園内● 販売価格（税込み）：① 8,500 円② 11,500 円③ 13,000 円④ 16,000 円①入 室前にアルコール消毒 ②続 い て 検温。そ の 後、入をしていただきます。
室となります。

（特殊スポーツ車）※ギアやオートライトの有無によって値段が異なります。

編集後記

筆記用具類 も 随時、消毒し自転車の消毒も念入りに。ております。

広報委員

おの小野ひかる光

気温３５度、コロナ防御のマスクが蒸れる。
熱風が吹き出す中野ブロードウエイの駐輪場。
「そこ空いてるよ」「ありがとう」「暑いね」「逃げようがないね」「気をつけようね」係の会員さんと交わす至極当たり前の挨拶。でも誰かと話したかったこの気持ち。二人の間に一陣の涼風が吹き抜けた。

川 柳 ～笑って免疫力アップ～!

留守電にゆっくり しゃべれとどなる父

新型コロナウイルス感染症の感染予防のため、各種催し等が中止・延期になる場合があります。事前の確認をお願いします。

7 ● 令和 2 年（２０20 年）10 月３0 日

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《修正 20/10/13 15:24 出力 20/10/13 15:25》

コロナ 禍

３密（密閉・密集・密接）の ルーツから学んだ心理事

わた なべ

あきこ

渡邉 昭子

仏教の視点 から学んでみると…

文字の作り を調べてみると…

しん みつ

く みつ

い みつ

仏教の教えには大切な三密「身 密・口 密・意 密 」がある。体や行動を整え（身密）、言葉や発言を正しくすれば（口密）おのずと心や考えも整う（意密）ものであり、三密を研ぎ澄ませば、日々が心穏やかに過ごせるとのこと。

・「ウ（うかんむり）」は家を表わす・「必」は木を締め付けた様・「
 山」は閉じて人の近づけない 深い山
・
「密度」
「密林」
「秘密」
「親密」等

ソーシャルディスタンス（社会的距離）→フィジカルディスタンシング（物理的距離）へ
・ソーシャルディスタンスは本来、「社会における人の心理的な距離」という意味で、感染症対策における物理的距離という意味では「ソーシャルディスタンシング」が正しいとのこと。
・最 近では、「互いの距離は離れていても人と人のつながりは保ってほしい」との願いから、ＷＨＯ（世界保健機関）は「フィジカルディスタンシング」という言い方を推奨しているらしい。

コロナ禍であっても願いたい・・・「人と人とのつながりは、ずっとずっと密であってほしい！」と。

コロナの 泣きコロナ禍のまっただ中、『 コロナ』という名ゆえに悲喜が交錯する。

笑い

東部班
おのひかる

小野 光

暖房器具メーカー『株式会社コロナ』『コロナ』という現象は、皆既日食の時によく見られる太陽表面の炎で、地球上のすべての生命を生み出す太陽のエネルギーを象徴する。ストーブメーカーが社名として使うのは、コロナに似たストーブの青白い炎で家庭に暖かさを伝えようという強い意志の現れであろう。
この度の『新型ウイルス性感冒』
を『コロナ』と名付けたのは、細菌の顕微鏡写真が太陽のコロナに似ているという理由らしい。

メキシコの『コロナビール』

乾燥した灼熱の大地と、喉を潤す冷えたビールのうまさを表現して妙である。

喫茶店・軽食堂『コロナ』

この名の店では、昭和30年代、赤いケチャップを使った『ナポリタン』を看板にしていた。なるほど・・・『コロナ』の名を使ったほとんどの企業は、いま心ない中傷にさらされているという。店の名を変えたいと考えている店もある。しかし冒頭の暖房会社では、『 社名に誇りを持ち、胸を張って進もう』と社員に呼びかけている。いい話だ。世の中には『悪評も評のうち』というありがたい言葉もある。

漢字

ク イ ズ

答え

1 つたない5 しかも
9 まろやか

2 あまねく3 はめる
6 なぞらえる 7 あたかも10 わざと
11 かねて川 柳 ～笑って免疫力アップ～

探し物

4 さながら
8 しかじか

やっと探してホームページへのアクセスはこちらから置忘れ（4 月・7 月・10 月・1 月末日発行） 第 145 号 ● 830100021 シル�ー人材〈なかの145〉.indb 8

2020/10/13 15:25