Nadi Kitayama
Fitness Studio & Outdoor

次月スケジュールアップは第３火曜日21:30です

JULY 2024

クラスの追加、変更がある
クラスや時間に赤マークついてます。

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MONDAY1

9:30~10:45
11:15~12:15

ハタヨガ KUMI
マットピラティス YURIKO

TUESDAYWEDNESDAY

2

9:30~10:45 ジヴァムクティヨガ RYOKO.I

11:15~12:45

ジャイロキネシス

陰ヨガ SACHIKO

18:15~19:15 マットピラティス YURIKO

19:30~20:45

太極拳（TAI-CHI) TOMI

19:30~20:45

9:30~10:45

ハタヨガ KUMI

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO

1529

クリパルヨガ CHIE

12

16:00~17:15

13

16:00~17:00
19:30~20:45

ヨギックアーツ YOSHI

19:30~20:45

クリパルヨガ CHIE

17

11:15~12:30

マインドフルネス
RYOCO.M
フローヨガ

23

19
9:30~10:45

ハタヨガ KEIKO

9:30~10:45

ハタヨガ NATSUKI

11:15~12:15

マットピラティス DAIKI

11:00~12:15

ヴィンヤサヨガ SANDRA

12:30~13:45

陰ヨガ SANDRA

9:30~10:45 ジヴァムクティヨガ RYOKO.I

16:00~17:00

19:30~20:45

24

9:30~10:45 ジヴァムクティヨガ RYOKO.I

9:30~10:45

11:15~12:15 コアコンディショニング KOKI

11:15~12:15

30
9:30~10:45
11:15~12:30

18:15~19:15
19:30~20:45

バランスボール
ピラティス MEGUMI

ハタヨガ KEIKO
マインドフルネス
RYOCO.M
フローヨガ
マットピラティス YURIKO

アシュタンガヨガ MIKI

16:00~17:00
19:30~20:45

26

クリパルヨガ CHIE
ハタヨガ NATSUKI

ハタヨガ KEIKO

9:30~10:45

マットピラティス DAIKI

11:00~12:15

ヴィンヤサヨガ SANDRA

12:30~13:30

マットピラティス MEGUMI

バランスボール
ピラティス MEGUMI

ヨギックアーツ YOSHI

MINA

10:30~11:45

モーニングフローヨガ MIKI

13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

14

陰ヨガ SANDRA

16

9:00~10:15 ジャイロキネシス

イシュタヨガ YOKO

12:30~13:45

アシュタンガヨガ MIKI

太極拳（TAI-CHI) TOMI

19:30~20:45

バランスボール
ピラティス MEGUMI

アシュタンガヨガ MIKI

7

14:45~15:45 リラックスフローヨガ YUKA

10:45~12:00 ヨギックアーツ YOSHI

19:30~20:45

19:30~20:45

MINA

ヴィンヤサヨガ SANDRA

19:30~20:45

陰ヨガ SACHIKO

ジャイロキネシス

11:00~12:15

マットピラティス YURIKO

18:00~19:15

13:00~14:30

マットピラティス DAIKI

18:15~19:15

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO

陰ヨガ SANDRA

11:15~12:15

18:00~19:15 陰ヨガ SACHIKO

ハタヨガ KUMI

12:30~13:45

自力整体 YOSHI

11:15~12:15 コアコンディショニング KOKI

アシュタンガヨガ MIKI

9:30~10:45

10:45~12:00

9:00~10:15 リラックスフローヨガ YUKA

19:30~20:45

太極拳（TAI-CHI) TOMI

ヴィンヤサヨガ SANDRA

ハタヨガ NATSUKI

18:00~19:15

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO

11:00~12:15

9:30~10:45

マットピラティス YURIKO

ハタヨガ KUMI

ヨギックアーツ YOSHI

9:00~10:15 リラックスフローヨガ YOSHIハタヨガ KEIKO

18:15~19:15

9:30~10:45

バランスボール
ピラティス MEGUMI

9:30~10:45 ハタヨガ NATSUKI

6SUNDAY

9:30~10:45

13:00~14:15 陰ヨガ SACHIKO
太極拳（TAI-CHI) TOMI

19:30~20:45

マットピラティス DAIKI

5SATURDAY

9:30~10:45 ジヴァムクティヨガ RYOKO.I

19:30~20:45

ハタヨガ KUMI

16:00~17:00

ハタヨガ KEIKO

1019:30~20:45

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO

22

９18:15~19:15 マットピラティス YURIKO

9:30~10:45

11:15~12:15

アシュタンガヨガ MIKI

18:00~19:15 陰ヨガ SACHIKO
太極拳（TAI-CHI) TOMI

9:30~10:45

MINA

18:00~19:15

83

FRIDAY

14:30~15:30

太極拳（TAI-CHI) TOMI

16:00~17:15

やさしいクリパルヨガ CHIE

20

9:00~10:15 リラックスフローヨガ YOSHI

10:45~12:00

自力整体 YOSHI

13:00~14:30

バレエプレビギナー MEGUMI

16:00~17:15

27

9:00~10:15 リラックスフローヨガ YUKA

10:45~12:00 ヨギックアーツ YOSHI

14:00~15:00
19:30~20:30

ストレッチボール
MEGUMIマッサージ

イシュタヨガ YOKO

バランスボール
ピラティス MEGUMI

16:00~17:00 マットピラティス MEGUMI

9:00~10:15

ジャイロキネシス

10:30~11:45

モーニングフローヨガ MIKI

13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

MINA

16:00~17:15 リラックスフローヨガ SACHI

21
9:00~10:00

マットピラティス NAOMI

10:30~11:45

モーニングフローヨガ MIKI

13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

16:00~17:00 カラダバランス

KUNIKO28
9:00~10:00

マットピラティス NAOMI

10:30~11:45 トゥリヨガフロー SACHIKO
13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

16:00~17:15 リラックスフローヨガ SACHI

31
9:30~10:45

ハタヨガ KEIKO

11:15~12:15

マットピラティス DAIKI

16:00~17:00

バランスボール
ピラティス MEGUMI

19:30~20:45

ヨギックアーツ YOSHISTUDIO
スタジオプログラム

Nadi Kitayama
Fitness Studio & Outdoor

次月スケジュールアップは第３火曜日21:30です
お気軽にお問い合わせください
075-496-1001

JULY 2024

クラスの追加、変更がある
クラスや時間に赤マークついてます。

LINE公式アカウントからもできます。

MONDAY1

TUESDAY
2

WEDNESDAY
3

FRIDAY
5

SATURDAY6
7:30~8:30

18:00~18:45

18:00~19:00

ランニングショート SATORU

９810SUNDAY
7

モーニングラン SATORU

6:30~8:30

EarlyモーニングSATORU
トレッキング

はじめてのランニング SATORU

13

12

6:30~8:30

14
EarlyモーニングSATORU
ラン＆トレイル

7:30~8:30

モーニングラン SATORU

9:30~11:00 ノルディックウォーク SATORU

18:00~18:45

ランニングショート SATORU

15
9:00~17:00

18:00~19:00

16

はじめてのランニング SATORU

17

19

ロングトレイルランニング
EVENT 「M to N」

18:00~19:00

22

23
9:00~17:00

18:00~20:30

20

トモさんと行く、
京都ナイトトレイルラン

29
トレッキング MASA

18:00~18:45

ランニングショート SATORU

7:30~8:30

モーニングラン SATORU

7:30~8:30

モーニングラン SATORU

9:00~12:00

トレイルランニング SATORU

9:00~17:00

滋賀さんぽ YOSHI

はじめてのランニング SATORU2627

1DAY トレッキング DAISUKE

18:00~19:00

30

9:00~15:00

24

21

28

7:30~8:30

さんぽと珈琲 MASA

9:00~13:00

トレイルランニング MASA

14:30~16:30

トレッキング MASA

はじめてのランニング SATORU

7:30~8:30

モーニングラン SATORU

9:30~15:00

Nadi × Kyotowoods
コラボ企画～ぼくらのさんがくかいと、ゆっくりハイキング～

31

トレッキングレベルについてはじめての方でもご参加いただける入門編
距離、標高差が少しある、トレッキングに何度か参加したことがある方向け
距離、標高差もあり、しっかり歩く健脚者向きの中級編

OUTDOOR
アウトドアプログラム