子育て支援講座のアイスブレイクとして行った
フラワーアレンジメントが母親の生理および心理に与える効果
杉原式穂１・豊田正博１，２・浅野雅子３・金子みどり１，２
１

兵庫県立大学大学院緑環境景観マネジメント研究科
２
兵庫県立淡路景観園芸学校
３
北海道医療大学リハビリテーション科学部作業療法学科
e-mail：twinkling̲star2407@yahoo.co.jp

Eﬀects of Flower-arranging Activities as the Icebreaker in aChildrearing Support Program for Maternal Physiology and Psychology
Shiho SUGIHARA-TERADA １, Masahiro TOYODA １，２, Masako ASANO ３and Midori KANEKO １，２
１

Graduate School of Landscape Design and Management, University of Hyogo
２
Awaji Landscape Planning and Horticulture Academy
３
Department of Occupational Therapy, Health Sciences University of HokkaidoSummary
This study explored the stress reduction effects of flower-arranging activities conducted
as an icebreaker in a childrearing support program. The participants were nine mothers
who were raising preschool children. The flower-arranging activities were shown to reduce
physiological stress, as evidenced by signiﬁcant increases in scores for pleasantness and feelingsof relaxation on the mood check list-short form 2（MCL‑S. 2）, a subjective index. The ﬂowerarranging activities were shown to reduce physiological stress as well, in this case evidenced
by a signiﬁcant increase in the levels of salivary amylase activity（sAMY）, an objective index.
Therefore, tension relief and stress reduction were found as a result of the ﬂower-arranging
activities, which encourage free creation. Furthermore, these ﬂower-arranging activities werecharacterized by making interaction with other mothers easier. These results suggested thatﬂower-arranging activities may have the potential to reduce stress temporarily and facilitatesocial interaction for mothers who are raising children.
Keywords：mood check list-short form 2, parent-child horticulture activity, salivary amylase
activity, stress reduction
ポジティブ感情尺度，親子園芸活動，唾液アミラーゼ活性，ストレス軽減

緒 言
乳幼児を育てる時期は母親にとって子育ての楽しみや喜びを純粋に感じ取ることは難しく，さまざまな理由で悩みやストレスを抱えることが多い。それはこれまでに経験したことがない出来事の連続による先が見えない不安，思い通りの子育てができない焦りやいらだちである（荒牧・無藤，2008）。大日向（2002）は，子育ては母親がしなければならない，よい母親であるべきだという重圧も不安を助長させると報告している。最近では女性の就業増加や晩婚化で出産年齢が高齢化している点や配偶者への不満も理由として挙げら2017年12月12日受付．2018年９月２日受理．

れる（川島，2016）。また，核家族化により祖父母からの経験的な育児方法の伝達の機会が減り，黄川田ら（2005）は，都心部では地域とのつながりも乏しくなり，育児サポート不足による育児への孤立感が高まっていると指摘する。さらには夜泣きによる睡眠不足や慢性的な疲れなどの身体的な理由，ホルモン分泌量の変動が加わることで，イライラ感や落込み等の症状が生じる。こうした母親を対象に子育て支援講座が各地で開催されている（川島，2016；野口ら，2007）。参加する母親の目的は育児に疲れリラックスしたい，気分転換したい，子どもと二人きりではなく社会ともつながりたい，友達を作りたい，情報交換がしたい，学びたいなどである（野口ら，2007）。

人植関係学誌．18（1）：９ 14．2018．論文（事例研究）.

9筆者はこれまで子育て支援講座に主催者側として携わってきたが，目的をもって参加するも，とても緊張し疲れた様子の母親を多く目にした。講座のほとんどは初対面の人が出会う場であり硬い雰囲気で始まることが多く，緊張が続いたままであることがしばしば見受けられる。こうした中，本研究ではアイスブレイクの役割に注目した。アイスブレイクは研修会や体験型学習などの初対面同士が多い場所での導入部分として用いられ，自己紹介や簡単なゲームを行うことで緊張をほぐし，硬い雰囲気を和らげるための手法である。
目的はその場にいてもいいという安心感を持たせ，参加者全員が和やかな雰囲気に包まれ，コミュニケーションが円滑に進むことである（今村，2014）。しかし，従前の研究では，子育て支援講座のアイスブレイ
クに関してその効果を検証したものは確認されていない。筆者らはこれまで高齢者や知的障害者を対象とした園芸療法を実践し，園芸活動や植物によるストレスや不安の軽減効果を立証してきた（杉原ら，2006；杉原ら，2009；杉原ら，2012；豊田ら，2010）。その経験から講座の中で園芸活動を親子で行うことにより，講座への緊張感を和らげ，交流を促し，さらには育児によるストレス軽減の一助になるのではないかと考えた。花は人々の五感を刺激し，ストレス軽減を促すとの報告がなされている（杉原，2011）。また，弁当箱を花器として使用することで容易にかつ見栄えの良い仕上がりになる（豊田ら，2016）。そこで本研究では，子育て支援講座のアイスブレイクとして，子どもたちと共に行うことのできるフラワーアレンジメントを実施し，その効果を確認することを目的とした。

方 法
１．対象
本研究は，２歳以上の未就学児を子育て中の母親を対象とした。２歳児以上とした理由は，２歳前後の育児をする母親に強い育児ストレスが生じ，また育児困難感が高まるとされているためである（川井ら，1994；日下部・坂野，1999）。また園芸活動に母親と共に参加可能な年齢としたためである。
実際の参加者内訳は，母親９名（平均年齢39. 6±3. 4歳）と，子どもの年齢は３歳児が最も多く６名であった。その他，２歳児１名，４歳児２名で，子どもの性別は男児４名，女児５名であった。研究時は全員が専業主婦であり，子どもの数は２人が１名（内１人は小学生）で残りの８名は１人であった。募集方法として
は，区の公民館や個人病院（小児科および婦人科）にチラシを設置した。
２．研究手順
月１回の頻度で全３回実施した子育て支援講座の第10

１回目を本研究実施日とし，2016年12月の13時から15時に行った。会場は都市部のマンション集会室であった。各講座内容は，第１回「子どもを知る」，第２回「自分のストレスを軽減して子育てを楽しむ」，第３回「楽しむための子どもとの関わり方」とした。講座の募集にあたり，講座導入部として園芸活動と，園芸活動前後に唾液によるストレスチェックおよび気分調査を実施する旨をあらかじめチラシに記載し，応募の際には再確認を行った。１回の講座プログラムは1. 5時間とし，①集合後，唾液採取と気分調査を行い，園芸活動の説明，②園芸活動の実施（約30分），③唾液採
取と気分調査の後，40分程度の子育て講座，④お茶を飲みながらの歓談，の流れとした。対象者には昼食後に歯磨きを行い，その後は食べ物をとらないよう依頼した。唾液採取方法の説明の後，１分間の唾液採取を行った。唾液はチップを舌下部に入れて採取した。唾
液アミラーゼ活性の測定には，市販の携帯型唾液アミラーゼ活性測定器（ニプロ社）を使用した。気分検査には，改訂版ポジティブ感情尺度（以下MCL‑S. 2）による自己記入式気分調査（約２，３分）を用いた。
３．植物を扱ったアイスブレイクの内容
本研究で実施したフラワーアレンジメントはその場のみで楽しむだけではなく，持ち帰ることができるようにした。工程は，①周囲との交流が促され，かつ花材を自由に選択できるよう，テーブルの中央に広げた花材を対象者全員が囲む形で座り，花材を好きなだけ選ぶ，②あらかじめ吸水性スポンジを入れた弁当箱（10cm x 14cm x ４cm）に選択した花を自由に切って挿すという簡易な作業であった。子どもたちには「弁当箱にママと一緒におかずを詰めるような感じでお花を挿してください」と説明した。また，２歳児にも使用できる子ども用ハサミを準備した。子どもが一人でできる場合は母親と２人分の弁当箱を用意した。花材
は，スプレーカーネーション（赤色，ピンク色，橙色），スプレーマム（黄色，白色），スイートピー（ピンク色）など色鮮やかな花と，香りがあるアップルミントとした。
４．測定指標本研究では子育て中の母親のストレス状態を主観的および客観的に調べるため，以下の質問紙調査，生化学測定を実施し，さらに親子園芸活動に関するアンケート調査を行った。
１）改訂版ポジティブ感情尺度（Mood Check Listshort form 2：MCL-S. 2）
短期の気分を簡便に測定する自己記入式の質問紙であり，「快感情４項目」「リラックス感４項目」「不安感４項目」の下位尺度からなる。好意的反応から非好意的反応にいたる７段階評定のリッカート尺度であり，回答カテゴリーは「まったくそうである」から「まったくそうでない」である。各段階に連続した数値ウェイトを与え，すべての質問に対する回答の得点総和を，その回答者の個人的な好意度とするものである。各下位尺度得点を算出し，得点範囲は４点から28点である。
得点が高いほど，その感情が強く反映される（橋本・村上，2011）。フラワーアレンジメントの前後に対象者である母親自身が記入した。
２）唾液アミラーゼ活性（Salivary Amylase Activity：sAMY）
唾液アミラーゼ濃度は精神的ストレスによって上昇し，快適な刺激では低下して快感情の上昇を示すとされ，快・不快の感情に伴って変動する（山口ら，2001）。sAMYは交感神経の作用によって分泌がうながされるためストレス負荷に対する応答性が良く，タイムラグは１分程度である（山口，2007）。また，交感神経‑副腎髄質系（SAM system）の神経活動を評価するための指標としても知られており，精神的ストレスに起因して唾液中のα‑アミラーゼ活性が上昇する。ストレス度合いは，30kU/L未満が「ストレスなし」，31 〜 45kU/Lが「ややストレスを感じている」，
46 〜 60kU/Lが「ストレスを感じている」，61kU/L以
上が「かなりストレスを感じている」とされる（山口ら，2007）。これまでに植物環境や園芸作業の効果測定において使用されている（岩崎・山本，2006；杉原ら，2012）。測定は，子育て支援講座実施者が行った。
３）アンケート調査
本研究終了時にアンケートを配布し，フラワーアレンジメントの感想を自由に記載するよう依頼した。
５．統計解析
作業前後における各指標の差の有無の検証にはWilcoxonの符号付順位検定を用いた。いずれも両側検定を行い，危険率５％未満を有意とした。
６．倫理的配慮
本研究は，兵庫県立大学大学院緑環境景観マネジメ
ント研究科倫理委員会において承認され，研究対象者に研究の趣旨と方法，さらにインフォームドコンセン
トの方法について口頭により説明を行った。研究協力の有無において不利益を被らないこと，匿名と守秘の保証，中途拒否の権利について説明し，書面にて承諾を得た。

結 果
１．改訂版ポジティブ感情尺度（MCL-S. 2）
MCL‑S. 2の結果を第１表に示す。快感情およびリラックス感で有意な差がみられた。快感情４項目合計
では，活動前後の中央値（Med）は，７点から16点に上昇し，「かなり快感情を感じない」から「どちらともいえない」に変化した。リラックス感４項目合計ではMedは14点から20点に上昇し，「ややリラックスしていない」から「ややリラックスしている」になった。
一方，不安感には差が認められなかったが，作業前の数値で不安があった（20点以上）人は９名中３名であり，もともと一時的な不安感が低い対象者が集まっていた。対象者の中で，快感情が上昇した人は８名で下降が１名，リラックス感の上昇は８名で変化なし１名，不安感の減少は７名で上昇が１名と変化なし１名であった。
２．唾液アミラーゼ活性（sAMY）
同 じ く 第 １ 表 にsAMYの 結 果 を 示 す。 作 業 後 に９名中７名に有意な数値の低下が確認された（前：Med=51. 0kU/L，後：Med=34. 0kU/L）。

Table 1．Changes in scores on the Mood Check List-Short Form.2 and Salivary
Amylase levels before and after ﬂower-arranging activities.
第１表．フラワーアレンジメント前後における改訂版ポジティブ感情尺度得点および唾液
アミラーゼ濃度の変化．

ᣦᶆ䝣䝷䝽䞊䜰䝺䞁䝆䝯䞁䝖㻽㻝㻹㼑㼐㻽㻟㼆๓ᚋ㻡㻚㻡㻡㻚㻡㻝㻠㻚㻜㻣㻚㻜㻣㻚㻜㻝㻢㻚㻜㻝㻝㻚㻜㻝㻤㻚㻜㻞㻚㻡㻠㻥 㻖๓ᚋ㻝㻟㻚㻜㻝㻤㻚㻜㻝㻠㻚㻜㻞㻜㻚㻜㻝㻣㻚㻡㻞㻞㻚㻡㻞㻚㻡㻟㻜 㻖㻹㻯㻸㻙㻿㻞㻚㻌୙Ᏻឤ๓ᚋ㻝㻝㻚㻡㻝㻞㻚㻜㻝㻡㻚㻜㻝㻠㻚㻜㻝㻥㻚㻡㻝㻣㻚㻜㻝㻚㻢㻟㻞ၚᾮ䜰䝭䝷䞊䝊㻔㼗㼁㻛㻸㻕๓ᚋ㻟㻡㻚㻡㻞㻝㻚㻡㻡㻝㻚㻜㻟㻠㻚㻜㻥㻞㻚㻡㻢㻟㻚㻜㻞㻚㻝㻟㻠 㻖㻹㻯㻸㻙㻿㻞㻚㻌ᛌឤ᝟㻹㻯㻸㻙㻿㻞㻚㻌䝸䝷䝑䜽䝇ឤ㼚㻩㻥㻘㻌㻽㻝㻦㻌➨㻝ᅄศ఩㻘㻌㻹㼑㼐㻦㻌୰ኸ್㻘㻌㻽㻟㻦㻌➨㻟ᅄศ఩㻘㻌㻖㻦㻌㼜 㻨㻚㻜㻡䠄୧ഃ᳨ᐃ䠅㻚11

Table 2．Results of the questionnaire after ﬂower-arranging activities.
第２表．フラワーアレンジメント後の感想（自由記述，複数回答）．

本研究で使用した花は，赤，ピンク，橙など明るく暖色系を中心とした色合いで，かつぶᏊ䛾άື
形も小型の円形であったため，ぶᏊ䛷୍⥴䛻ᴦ䛧䜣䛰䛣䛸䛜䛸䛶䜒Ꮀ䛧䛛䛳䛯䛷䛩「かわいい，きれい」といったᏊ䛹䜒䛾ᵝᏊ
言葉が多くの対象者から聞かᏊ䛹䜒䛜୍⏕ᠱ࿨䛻䛺䜛ጼ䜢ぢ䜛䛣䛸䛜䛷䛝䛶䛖䜜䛧䛛䛳䛯れた。活動中には子どもたちが母親に「いい匂いだね」，「こᏊ䛹䜒䛾႐䜆㢦䛜ぢ䜙䜜䛶Ꮀ䛧䛛䛳䛯の色きれい，だいすき」など
ẕぶ䛾Ẽᣢ䛱
笑顔で語る様子がみられ，ア⮬ศ⮬㌟䛾䛔䜔䛧䠈䝩䝑䛸䛩䜛᫬㛫䛻䛺䛳䛯
ンケートでは「子の喜ぶ顔が見られて嬉しい」といった声ఱ䜒䛛䜒ᛀ䜜䛶ἐ㢌䛷䛝䠈䝸䝣䝺䝑䝅䝳䛷䛝䛯もあった。また「忙しい日々ᛁ䛧䛔᪥䚻䛷ⰼ䜢⏕䛡䜛᫬㛫䛜䛺䛛䛳䛯䛛䜙‶㊊䛷䛩
で花をゆっくり見る時間も持てなかったから嬉しい」などᏊ䛹䜒䛿ྛ⮬స䛳䛶䛔䛶䠈⚾䜒䜰䝺䞁䝆䝯䞁䝖䛻㞟୰䛷䛝䠈䝩䝑䛸䛩䜛᫬㛫䛸䛺䛳䛯の感想が寄せられた。園芸活䝣䝷䝽䞊䜰䝺䞁䝆䝯䞁䝖άື
動の生産物である草花やハー䜰䝺䞁䝆䝯䞁䝖䛸⪺䛟䛸㞴䛧䛭䛖䛷䠈ᩜᒃ䛜㧗䛔Ẽ䛜䛧䜎䛧䛯䛜䛚ᘚᙜ⟽䛰䛸Ꮚ䜒⚾ブ，野菜や果物などの植物は，
䜒⡆༢䛷䜔䜚䜔䛩䛛䛳䛯
人への五感を通して生体防御機能を高め，健康回復に導く。
ᐙ䛻㣭䜛䛾䛜ᴦ䛧䜏䛷䛩䠈䜎䛯ᐙ䛷䜒䜔䛳䛶䜏䛯䛔
人を傷つけることが少なく，
䝣䝷䝽䞊䜰䝺䞁䝆䝯䞁䝖䛿ึ䜑䛶䛷䛧䛯䛜䠈䛭䜜䛺䜚䛻ぢᰤ䛘Ⰻ䛟䛷䛝䛶㦫䛝䜎䛧
安 心 し て 使 用 で き る（ 杉 原，䛯䠈䛝䜜䛔䛻䛷䛝䛶䛖䜜䛧䛔2011）。山根・澤田（1998）は，色鮮やかで香り豊かな植物は，ẕぶྠኈ䛾஺ὶ
たかぶった神経を落ち着かせ，௚䛾䝬䝬䛸䛭䛾ᚋ䛾஺ὶ䛜䛧䜔䛩䛛䛳䛯䛷䛩
沈んだ気持ちを包み込むもの௚䛾ཧຍ⪅䛾᪉䛸ⰼ䜢௓䛧䛶஺ὶ䛷䛝䛯であると述べている。花と向き合う時間を持つことで講座䝬䝬ྠኈ䛾䛚䛧䜓䜉䜚䛜ᴦ䛧䛛䛳䛯
前の緊張を和らげリラックスⰼ䜢௚䛾䛚཭㐩䛻Ώ䛧䛯䜚䠈స䛳䛯䜒䛾䜢௚䛾䝬䝬䛛䜙〔䜑䜙䜜䛯䜚䛸஺ὶ䜒䛷䛝したことが推察された。
䛶ᴦ䛧䛛䛳䛯
さらに今回行ったフラワーアレンジメントは，弁当箱を用いた簡易なプログラムであ３．アンケート調査
り，かつ選択の自由や制作の自由があった。アンケー
フラワーアレンジメントの感想について自由記述にトに「アレンジメントと聞くと難しそうで敷居が高いて依頼した（第２表）。感想は，「親子の活動」，「子ど気がしましたが，お弁当箱だと子も私も簡単でやりやもの様子」，「母親の気持ち」，「フラワーアレンジメンすかった」との意見が寄せられた。弁当箱を用いるとト活動」，「母親同士の交流」に分類され，いずれの項平面的に花を挿せるため，立体的なデザイン構成の知目についてもポジティブな回答が得られた。
識や経験が不要となる。そのため，フラワーアレンジメント初心者でも失敗が少なく，満足感の高い作品を仕上げられたと思われる。
考 察
さらに，好みの花を好きなだけ選ぶことができ，制１．ストレスに関する変化
作前にデモンストレーションをした後は，作り方を自１）主観的ストレスの変化由にしたため，対象者は制限を受けることなく自己コ改訂版ポジティブ感情尺度（MCL‑S. 2）を用いたントロールの下で作業ができたと思われる。「子ども結果，フラワーアレンジメントの活動前は，快感情（９は各自作っていて，私もアレンジメントに集中でき，名中８名）とリラックス感（９名中６名）に「やや低ホッとする時間となった」とアンケートにあるように，いおよびかなり低い」レベルが多かった。しかし活動母親に子どもをみる負担をかけずに母親自身が自分の後には快感情，リラックス感共に８名が得点の上昇を時間を持てたことがうかがえた。Ulrich（1991）は，「人示した。
は環境や状況に対して自分が統制できるという自己効12

力感に対する強い欲求があり，統制感の欠如がうつ，無抵抗，血圧上昇，免疫機能の低下をもたらす」と述べている。今回行った自由度の高いプログラムによって，母親が久しぶりに自分自身だけの時間を楽しむことができ，統制感を回復する機会を得たのではないかと思われた。
２）客観的ストレスの変化
本研究では主観的ストレスに加えて唾液アミラーゼ活性（sAMY）を使用して客観的なストレスを調査した。その結果，フラワーアレンジメントを制作する前に比べて，制作後にsAMYの濃度が低下しており生理的指標からも精神的ストレスが軽減されたことが示された。この結果は，フラワーアレンジメントには癒しや気分転換の効果があったという大学を拠点とした子育て支援イベントでの効果研究とも一致した（高橋ら，2016）。
また，豊田ら（2016）は，認知症高齢者を対象に今回の研究と同様のフラワーアレンジメントを行い，ストレスが高まると濃度が上昇する唾液中のクロモグラニンＡ濃度が活動後に下がることを示し，その理由を次のように報告している。フラワーアレンジメント課
題遂行中，制作者は注意を手元の材料や作品制作に集中し，トップダウン信号（前部前頭葉のような高次脳領野から低次脳領野への信号）によって疲労しやすい状態となる。一方，植物素材からはボトムアップ信号（低次脳領野から高次脳領野へ送られる信号）として快刺激が伝わり，疲労が抑制される。こうした状況下で快刺激が勝れば，生理的ストレスの減少につながる。
今回のsAMY濃度の低下も同様の状況が対象者に生じた結果と考えられる。活動後の感想では，「日々のことを忘れて没頭でき，リフレッシュできた」とあり，フラワーアレンジメントに集中しながらも，植物素材から快刺激を得た可能性がみられた。
２．子育て支援講座への影響
今回のフラワーアレンジメント後に行った講座に対してのアンケート結果では「他のママとその後の交流がしやすかったです」「他の参加者の方と花を介して交流できた」と述べられていた（第２表）。また，会場に入る参加者から「いい香りがする」「わー，きれいなお花がいっぱい」「癒される」と話す声を多く耳にした。Hartigら（1991）は，研修会や講習会など初めての会場に訪れる際はだれもが緊張するものであるが，こうした緊張緩和にも植物は役立つと述べている。
また，今回の活動では交流を促進させる工夫を行った。作品の制作中に交流しやすいように中心の花材を囲むような座席配置や，作品完成後に交流の時間を取るなどである。
「他のママとその後の交流がしやすかったです」や，アンケート結果ではないものの「お茶会の時間に話しかけやすくなった」との感想がよせられ，初めて顔を合わせた対象者同士が花を介して同じ体験を共有し，温かい雰囲気が生まれる中，負の感情が抑制され，交流を促す可能性が示唆された。そして解散
後には，講座を通して知り合った母親で談笑する様子があり，また次回に期待する声も聞かれ，次回以降の講座参加がしやすくなったように見受けられた。
ただし，本研究の感想を自由記述としたためにポジティブな意見に偏った可能性が考えられるため，アンケート内容の再検討が必要である。また，全３回とした講座において，今回のアイスブレイクが各講座にどのような効果をもたらしたか明らかにできていない。
今後は，その効果を検証するために，会話や行動の詳細を記録するなどの研究方法を検討する必要がある。
３．まとめと展望
子育て支援講座の導入としての平易なフラワーアレ
ンジメントは，母親に快感情をもたらし，心理的にも生理的にもストレスを軽減することが確認された。そして続いて行われた講座において，リラックス状態が保たれ，母親同士の交流を促す可能性が示唆された。
しかし，植物素材以外を用いたアイスブレイクとの比較研究や，子育て支援講座への植物を用いたアイスブレイクの効果を明確にするための評価方法を検討するなど，研究としての課題が多くみられる。さらに，対象者を増やす，母親の年齢範囲を分ける，園芸作業別に検討するなど，限られた講座時間内で有効なアイスブレイクとしての園芸活動を模索したい。

摘 要
本研究では，子育て支援講座に参加している，未就学児を育児中の９名の母親に対して，講座のアイスブレイクとしてフラワーアレンジメントを行い，ストレス軽減効果を検証した。その結果，主観的指標であるMCL‑S. 2．では快感情とリラックス感が有意に上昇し，心理的なストレス軽減が示された。客観的指標として用いたsAMYにおいても有意な低下が認められ，生理的なストレス軽減も示された。子育て中の母親にとって自由な制作を促したフラワーアレンジメントには，緊張感緩和，快感情の向上，子どもの愛らしい姿を見るというストレス軽減につながる要素があるほ
か，他の母親との交流を促す可能性が示唆された。

引用文献
荒牧美佐子・無藤 隆．2008．育児への負担感・不安感・肯定感とその関連要因の違い：未就学児を持つ母親を対象に．発達心理学研究 19（2）：87‑97．
Hartig, T., M. Mang and G. W. Evans. 1991. Restorative13

effects of natural environment experiences.
Environment and Behavior 23：3‑26．
橋本公雄・村上雅彦．2011．運動に伴う改訂版ポジティ
ブ感情尺度（MCL‑S. 2）の信頼性と妥当性．健康科学 33：21‑26．
今村光章．2014．アイスブレイク：出会いの仕掛け人になる．pp．22‑23．晶文社．東京．
岩崎 寛・山本 聡．2006．高速道路休養施設における緑地空間が利用者のストレス緩和に与える効果に関する研究．日本緑化工学会誌 33（1）：255‑257．
川井 尚・庄司順一・千賀悠子・加藤博仁・中野恵美
子・恒次鉄也．1994．育児不安に関する基礎的検討．日本総合愛育研究所紀要 30：27‑39．
川島良雄．2016．子ども・子育て支援新制度と子育て支援の課題．長野大学紀要 37（3）：1‑15．
黄川田美玲・安梅勅江・丸山昭子・田中 裕・酒井初恵・
宮崎勝宣．2005．保育園を利用する４歳児の発達への複合的な関連要因に関する研究：母親のストレスに焦点をあてて．日本保健福祉学会誌 12（2）：15‑24．
日下部典子・坂野雄二．1999．育児に関わるストレッサーの構造に関する検討．ヒューマンサイエンス
リサーチ 8：27‑39．
野口純子・榮 玲子・植村裕子・小川佳代・三浦浩美・
舟越和代・竹内美由紀・大池明枝・宮本政子・松村惠子．2007．子育て支援システムの構築に関する研究：子育て支援センターを利用する母親の育児ストレスの因子構造．香川県立保健医療大学紀要 4：33‑40．
大日向雅美．2002．母性愛神話の罠．pp．38‑52．日
本評論社．東京．
杉原式穂．2011．認知症高齢者に対する園芸療法．老年精神医学雑誌 22（1）：22‑26．
杉原式穂・浅野雅子・竹田里江・青山 宏．2009．施
設高齢者を対象とした園芸療法と音楽療法の比14

較．精神医学 51（1）：41‑48．
杉原式穂・浅野雅子・森島史乃・青山 宏．2012．園芸療法の基礎研究：知的障害者を対象とした唾液
中の生化学指標を用いた園芸作業の効果．人植関
係学誌．12（1）：9‑14．
杉原式穂・青山 宏・杉本光公・竹田里江・池田 望・浅野雅子．2006．園芸療法が施設高齢者の精神面，認知面および免疫機能に与える効果．老年精神医
学雑誌 17（9）：967‑975．
高橋順子・小川佳代・近藤 彩・吉村尚美・石原留美・三木章代・新居アユ子・横関恵美子・富田喜代子・
中岡泰子・前田宏治・加藤孝士・兼間和美・永井知子．2016．大学を拠点とする子育て支援イベントに参加した母親の反応．四国大学紀要 46：1‑8．
豊田正博・牧野聡子・天野玉記・曽賀佐代子．2010．
高齢者デイサービスの利用者を対象とした園芸療法の効果．日本認知症ケア学会誌 （9 1）：9‑17．
豊田正博・杉原式穂・金子みどり・天野玉記．2016．
平易なフラワーアレンジを用いた園芸療法が認知症高齢者と支援者に与える生理的・心理的効果．
日本認知症予防学会誌 （5 1）：2‑11．
Ulrich, R. S. 1991. Eﬀects of interior design on wellness: Theory and recent scientiﬁc research. Journal ofHealth Care Interior Design （3 1）：97‑109．
山口昌樹．2007．唾液マーカーでストレスを測る．日
本薬理学雑誌 129：80‑84．
山口昌樹・花輪尚子・吉田 博．2007．唾液アミラー
ゼ式交感神経モニタの基礎的性能．生体医工学
45（2）：161‑168．
山口昌樹・金森貴裕・金丸正史・水野康文・吉田 博．
2001．唾液アミラーゼ活性はストレス推定の指標になりえるか．医用電子と生体工学 （3 3）：234‑239．
山根 寛・澤田みどり．1998．ひとと植物・環境：療法として園芸を使う．pp．80‑82．青海社．東京．