Nadi Kitayama
Fitness Studio & Outdoor

次月スケジュールアップは第３火曜日21:30です

SEPTEMBER 2024

お気軽にお問い合わせください
075-496-1001
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MONDAYTUESDAYWEDNESDAY

FRIDAY

SATURDAYSUNDAY1
マットピラティス NAOMI

9:00~10:00
10:30~11:45

トゥリヨガフロー SACHIKO

13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

16:00~17:15 リラックスフローヨガ

2
9:30~10:45

ハタヨガ KUMI

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO
14:30~15:45

陰ヨガ SACHIKO

19:30~20:45

太極拳（TAI-CHI) TOMI

9

9:30~10:45

ハタヨガ KUMI

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO
14:30~15:45
19:30~20:45

陰ヨガ SACHIKO
太極拳（TAI-CHI) TOMI16 敬老の日
9:30~10:45

ハタヨガ KUMI

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO
14:30~15:45
17:30~18:30

陰ヨガ SACHIKO
太極拳（TAI-CHI) TOMI

23 振替休日
9:30~10:45

ハタヨガ KUMI

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO
14:30~15:45
17:30~18:30

陰ヨガ SACHIKO
太極拳（TAI-CHI) TOMI

4

3
9:30~10:45 ジヴァムクティヨガ
11:15~12:30

RYOKO.I

マインドフルネス
RYOCO.M
フローヨガ

18:15~19:15

マットピラティス YURIKO

19:30~20:45

アシュタンガヨガ MIKI

ハタヨガ NATSUKI

9:00~10:15

11:15~12:15

マットピラティス DAIKI

11:00~12:15

ヴィンヤサヨガ SANDRA

10:45~12:00

12:30~13:45

陰ヨガ SANDRA

12:30~14:00

ジャイロキネシス

19:30~20:45

クリパルヨガ CHIE

16:00~17:15

イシュタヨガ YOKO

19:30~20:45

11:15~12:15

マットピラティス DAIKI

アシュタンガヨガ MIKI

16:00~17:00
19:30~20:45

9:30~10:45 ジヴァムクティヨガ

RYOKO.I

マインドフルネス
RYOCO.M
フローヨガ

11:15~12:15

マットピラティス DAIKI

16:00~17:00

19:30~20:45

アシュタンガヨガ MIKI

19:30~20:45

バランスボール
ピラティス MEGUMI

ヨギックアーツ YOSHI

25

24
ハタヨガ KEIKO
コアコンディショニング KOKI
マットピラティス YURIKO

アシュタンガヨガ MIKI

ジャイロキネシス

11:15~12:15

マットピラティス DAIKI

16:00~17:00
19:30~20:45

MINA

自力整体 YOSHI
MINA

リラックスフローヨガ YUKA

ハタヨガ NATSUKI

9:00~10:15

ヴィンヤサヨガ SANDRA

10:45~12:00

12:30~13:30

マットピラティス MEGUMI

12:30~14:00

ジャイロキネシス

15:00~16:00

ストレッチポール
MEGUMIマッサージ

19:30~20:45

クリパルヨガ CHIE

21

自力整体 YOSHI
MINA

ヨギックアーツ YOSHI

9:30~10:45

ハタヨガ NATSUKI

9:00~10:15

11:00~12:15

ヴィンヤサヨガ SANDRA

10:45~12:00

自力整体 YOSHI

陰ヨガ SANDRA

13:00~14:30

バレエプレビギナー MEGUMI

12:30~13:45
19:30~20:45

クリパルヨガ CHIE

9:30~10:45

16:00~17:15

28
ハタヨガ NATSUKI

11:00~12:15

ヴィンヤサヨガ SANDRA

バランスボール
ピラティス MEGUMI

17:30~18:30

ストレッチポール
MEGUMIマッサージ

イシュタヨガ YOKO

19:30~20:45

クリパルヨガ CHIE9:00~10:15

9:00~10:00
10:30~11:45

マットピラティス NAOMI

13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

モーニングフローヨガ MIKI

16:00~17:15 リラックスフローヨガ

SACHI

15

9:30~10:45
11:00~12:15

27

9:30~10:45

ヨギックアーツ YOSHI

1420
ハタヨガ KEIKO

マットピラティス YURIKO

19:30~20:45

ヨギックアーツ YOSHI

9:30~10:45

18:15~19:15

18:15~19:15

バランスボール
ピラティス MEGUMI

18

17

11:15~12:15

13

コアコンディショニング KOKI

19:30~20:45

9:30~10:45

ヨギックアーツ YOSHI

ハタヨガ KEIKO

マットピラティス YURIKO

11:15~12:30

9:30~10:45

9:30~10:45

18:15~19:15

8

ハタヨガ KEIKO

RYOKO.I

9:30~10:45 ジヴァムクティヨガ

79:30~10:45

1110
11:15~12:15

6SACHI

9:00~10:00

太極拳（TAI-CHI) TOMI

10:30~11:45

モーニングフローヨガ MIKI

13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

16:00~17:15 リラックスフローヨガ

22 秋分の日
9:00~10:00
10:30~11:45

マットピラティス NAOMI

12:15~13:15

太極拳（TAI-CHI) TOMI

16:00~17:15

やさしいクリパルヨガ CHIE

アロマイシュタヨガ YOKO

リラックスフローヨガ YUKA

YUKA

モーニングフローヨガ MIKI

29
9:00~10:00

マットピラティス NAOMI

10:30~11:45

モーニングフローヨガ MIKI

10:45~12:00

自力整体 YOSHI

12:30~13:30

カラダバランス KUNIKO

13:00~14:00

エアシルクヨガ NATSUKI

15:00~16:00

ストレッチポール
MEGUMIマッサージ

16:00~17:15

やさしいクリパルヨガ CHIE309:30~10:45

ハタヨガ KUMI

11:15~12:15 マットピラティス YURIKO
14:30~15:45

陰ヨガ SACHIKO

19:30~20:45

太極拳（TAI-CHI) TOMI

クラスの追加、変更がある
クラスや時間に赤マークついてます。

STUDIO
スタジオプログラム

Nadi Kitayama
Fitness Studio & Outdoor

次月スケジュールアップは第３火曜日21:30です

SEPTEMBER 2024

お気軽にお問い合わせください
075-496-1001
LINE公式アカウントからもできます。

MONDAYTUESDAYWEDNESDAY

FRIDAY

SATURDAYSUNDAY1
6:30~8:20

2

4

3

6

7
7:30~8:30

8モーニングラン SATORU

9:00~10:00 ノルディックウォーク
11:00~16:00
18:15~19:00

1110

18:00~19:00

モーニングラン SATORU

9:00~17:00

滋賀さんぽ YOSHI

トレッキングSATORU

1314

はじめてのランニング SATORU

15

7:30~9:30

大原さんぽと珈琲 MASA

7:30~9:30

大原さんぽと珈琲 MASA

10:30~16:00

トレイルランニング MASA

10:30~16:00

トレッキング MASA

ランニングショート SATORU

16 敬老の日

18

17
9:00~17:00

7:30~21:30

20

1DAY トレッキング DAISUKE

8:30~18:00

9:00~16:00

24

25
18:00~19:00

27

モーニングラン SATORU
京さんぽ

SATORU

はじめてのランニング SATORU

28

29

7:30~8:30 モーニングラン SATORU

7:30~8:30 モーニングラン SATORU

9:30~16:00 1DAYトレラン SATORU

9:00~10:00 ノルディックウォーク
11:00~14:00

カウントフリー

クラスの追加、変更がある
クラスや時間に赤マークついてます。
ランニングショート SATORU

7:30~8:30

はじめてのランニング SATORU

行ってみよう！比叡山トレッキング
SATORU

30

シャワークライミング
SATORU & NORIO

9:00~13:00
18:30~19:30

23 振替休日

22 秋分の日

21

三都巡りLong Running EVENTSATORU

18:15~19:00

SATORU

7:30~8:30

ランニングショート SATORU

918:15~19:00

EarlyモーニングSATORU
ラン＆トレイル

SATORU

はじめてのトレッキング
SATORUOUTDOOR
アウトドアプログラム