No.158 2024.1.15

会員数 合計：1,405 名［男性：832 名 女性：573 名］（令和５年１１月末現在）※より読みやすくなるよう考慮した書体「UD（ユニバーサルデザイン）デジタル教科書体」に統一しています。

たつ辰年です。

２０２４年（令和６年）は辰年生まれの皆さんへお聞きしました！

1. 好きな食べ物 2. 好きな歌 3. 好きな言葉 4. 今ハマっていること（趣味等） 5. 今後挑戦してみたいこと

弥生班

江古田班
う めづ

ゆ う す けや ま ぐ ち梅津 侑助会員

山口 きよみ会員

11

好き嫌いなし（果物・野菜等）
歌謡曲
2（北島三郎・美空ひばりの歌）
3 平和・博愛・情熱
4 俳句づくり5 健康体操（太極拳）

江古田班

自分で焼いたパンが美味しく感じます。
2 千昌夫『夕焼け雲』
3 好き、大好き民謡・三味線のおけいこ。
4
浪曲を聴くこと。
5 そば、うどん打ち

大和班す ぎ や ま

た け よ しや ま ざ き杉山 剛義会員

な お あ き山﨑 直明会員

1 海鮮丼・昔ながらの中華そば
2 ふるさと・丘を越えて・琵琶湖周航の歌
3 ありがとう・シルバーは一つ、前へYouTube で古い街並みを訪ねる。
4
前面展望で乗り鉄。
5 中央区銀座に住み、１２０歳まで生きる

1 筍
2 バスス
トップ
は
3 草を食む4 テニス
5 サーフィン

※１２０歳で死ぬときの辞世の句
願わくば大場村にて春死なん 桜吹雪の舞い散る頃に＊大場村…大和町の旧村名

南中野班
も りいたけし

野方班

森居 武会員

1 寿司
2 サザンオールスターズ各曲
3 後悔先に立たず
ウォーキング4
１日 5,000 歩以上
体をうごかすことなら5
何でも挑戦したい

昭和 3 年生まれの会員さん 1名

昭和15 年生まれの会員さん 43 名

た か は しこ高橋 ゆみ子会員

1 すき焼き2 ハナミズキ
3 １日を大切に！
写真撮影
4（昔はママさんバレー）
散歩（外に出る機会が5少なかったので）

昭和 27 年生まれの会員さん 57 名

45

シルバーなかの 特別企画

75

おまさ

酒井 直人となおい新年あけましておめでとうございます。
今号のシルバーなかのでは、特別企画として実施した酒井直人中野区長へのインタビューの様子をお届けいたします。ています。
２０２４年の区政について
区 長 駅周辺で言うと、区役所が新しく南口の住友のビルが竣工し、オ田中会長（以後会長） 当センターは２０２４ なりますし、年３月で創立 周年となります。私の考 フィスの方はおおよそ８割がた埋まっている
えでは「シルバーも変わらなくてはいけな と聞いています。区民にとって一番大きいのい」という意識がありますが、中野区はど は、南口に広場ができることだと思います。
うでしょうか。まず「今年の区政について」 ＺＥＲＯホールへ向かう坂をエスカレーターやエレベーターを使って登れるようになり、お伺いしたいと思います。
酒井区長（以後区長） 新 庁 舎 が５月７日 町のバリアフリー化もだいぶ進むと思うのにオープンします。１階にイベントホールや で、喜んでいただけると思っています。そしいよいよサンプラザの解体も始まりまホール西側に広場ができるので、シルバー て、人材センターの活動や啓発、リサイクル自 す。サンプラザ・中野区役所の再開発が終
転車のアピールなどでご利用いただければ わるまでの５年間くらいは今の街の賑わいを保っていきたいと思っています。そして、団と思います。
会 長 今 年は辰 年 塊の世代が２０２５年には 歳になると言です。干支の中でも われています。みなさん、そろそろ仕事も動物ではないのは辰 やめて地域に目を向けようかという人が増年 だけらしいです。 えてくると思いますので、ぜひシルバー人材
辰 年は「 大 躍 進 」の センターも会員を増やしてください。
会 長 ２０３０年には高齢化が進んで労年だそうです。区も新 庁 舎ができ、「 大 働人口が減少し、深刻な人材不足が懸念躍 進 」にふさわしい されています。その中で 貢 献できるセン年になることを願っ ターにならなければと考えています。
建設中の中野区役所新庁舎

田中 正彦
副会長 岩本 昌夫
いわもとまさひこ

なかた会長

中野区長
中野区シルバー人材センター

さか名誉会長

中野区シルバー人材センター

新新 春春
インタビュー

輝くまち中野の未来
シルバーパワーで地域貢献（4 月・7 月・10 月・1 月発行） 第 158 号 ● 2

（平成 30 年 6 月）
中野区長に就任
現在２期目

会員の皆さんへのメッセージ

２０２４年
シルバーパワーで地域貢献会 長 日 本と同 様に世 界でも 高 齢 化は
進 ん でお り、日 本の「シルバー 人 材 センター」という制度が海外から注目されているそうです。
視察に来ている国もあると聞いています。私は「シルバー人材センター」というものをもっと強固なものにしていかなければいけないし、そういう時代に来ていると思っています。今年も区民に貢献できるセンターを目指し、色々なことに挑戦したいと思います。

一同 本年もよろしくお願いします。

3 ● 令和 6 年 （２０24 年） 1 月 15 日

イベント開催地域の活性化に貢献

区 長 ところで、岩 本副 会長
会 長 では、会員へのメッセージをお願いには昨年「なかのエコフェア」で します。
お会いしましたが、お仕事をさ区 長 いつも色々なところに出かけていくれていたのですか？と、シルバーの会員さん方は各所で頑張っ
岩本副会長 なかのエコフェア ておられるので、シルバーのジャンパーを着には、アンケートの収集と輪投 ていらっしゃる方には私は必ず声を掛けるげのお手伝いに行きました。楽 ようにしています。
「シルバーさん、いつもしく仕事をさせてもらっていま ありがとうございます」と。
す。
お子さんやそのご家族がた
それからこの間、シルバーの会員さんにくさん集まるイベントでとても 家の草むしりをお願いしました。本当にい盛 り上がって楽しかったです。 ろいろなところで活躍していただいて、中「 楽 しむ 」ことが 大 事かなと 野のシルバー人材センターというのは思っています。
活気があって、皆さん元気で頑張って区 長 中野は地方の方に聞く いただいているなと思っています。とイベントの 数が 多いそ うで
機 関 誌も 毎 回 目を 通しています
す。町内会や自治組織が定期 が、会員の皆さんが元気に活躍して的に実 施しているということ いるところをうまく紹 介していて、が、地方ではあまりないそうで すばらしいと 思っていますので、今す。年に１回あればいいと言っ 後も 会 員の増 強と会 員 皆さんの充ていました。中 野は各 地 域 で 実感が増すように進めていってくだ
毎月イベントがありますよね。 さい。私たちもお仕事の可能性があそういったところで、営業活動 るものについては必ず相談させても等もできるといいですよね。私 らいます。ぜひもっと 盛 り 上げていも常に気にかけておきます。
きましょう。
会 長 よろしくお願いします。

（左から）戸辺眞事務局長、田中正彦会長、酒井直人区長、岩本昌夫副会長

岩本 昌夫副会長
田中 正彦会長
酒井 直人区長

No.21かみやま

東部班 神山おさむ

修

中 野 区 を はじめ リサイ

クル事 業 を 推 進 してき た

たかはし

皆様のおかげで、１年ぶり

鍋横班にリサイクル自転車の整備作業が始まりました。新しい作業場で快適に作業しております。

リサイクル自転車は、基本的に部品も撤去された 自 転 車の中から耐 久 性のあるものを 見つけて使用しています。この仕事を始めて 年目になり

ま す が、経 験 を

生 か し つつ２ 名の 仲 間と 切 磋 琢

磨 し な が ら、今後 も 良い自 転 車を 作 る よ うに努

め てい き たいと思っています。

１１

リサイクル自 転 車 事 業 を再 開 し まし た 。

リサイクル自転車事業は、作業場確保の問題から2022 年（令和 4 年）7 月の販売会を最後に中断しておりましたが、沼袋親和会の皆さん、近隣住民の方々のご協力のおかげで、2023 年（令和 5 年）9 月より旧沼袋小学校にて再開しました。
今回、リサイクル自転車整備に携わっている会員さんにご投稿いただきました。
事務局

まさ じ

高橋 正司

販売日当日の様子

現役時代は鉄道に関わる仕 事をしていました。ボルトの締め加減や洗浄の仕方等違いはありますが、経験を生かしながら就業しています。

上高田班
むかえ だ

かおる

迎田 薫

現役時代とは全く違う仕事をしていますが、楽しく自転車の制作をしています。撤去された自転車から価値のある自転車を作っていることを嬉しく思っています。
作業場（旧沼袋小学校校庭北側）（4 月・7 月・10 月・1 月発行） 第 158 号 ● 4

つつが恙なきや友垣かつら だ

桃園班 桂 田 栄治

えい じ

私がシルバーに入会したのは平成 年（１９９８年 ）。単 独で施 主と仲 良く身体を動かす仕 事が希 望で、窓口の尾 関（次長）さんが理解して下さり『桂田さん、こんな仕事来たけどドォ？ 』と良き担当者に恵まれました。

その間懇談会の案内も来ていたが、多忙を理由に欠席していた。が、 年以上経って『一度は行かないと』と出た先で会ったを紹介します。のが当時の班長。『お前がここに居るとは・・』『俺今度班長に武田 好永会員なった。お前副をやれ』。実は彼とは小学校の同期、共に学童疎60

年同期会を主催し私も手伝った周年記念訪問交流事業があり、会員かえ開の体験者。小学校卒業後よ し仲。その様な成り行きとなりました。

だ

丁度シルバー創立

ら芸達者を募り、落語ハモニカ安来節、手品お習字ガラス拭き、た け

しっとりとした日舞等『シルバーだ』とアピールして回りました。

次なるは、公益法人化を機に運営の柱としてブロック中心の内部研鑽活動の本部構想。これについても力を注ぎ、南部３班（ 南 中 野・鍋 横・桃 園 ）検 討 努 力の末 南 部 ブロック３事 業（ 教育・見学・旅行）を作り上げ、本部の後押しもあり代替わりした今も連綿と続いている事、とても嬉しく思います。

次号は、 桃園班

30

１０

No.18１０（桂田会員からのメッセージ）
桃園班三筆によるこのコラム３連載です。
よろしくお願いします。

『元気気 なうち』から！
介護予防は『元安 全 管 理委員会より

第３ブロック安全就業研修会 講師：SOMPO ケア株式会社（杉並区シルバー人材センター主催）

地域包括ケア推進部 常盤 紀子 様

安全管理委員会のメンバーを中心に、「 シニア世代の健康管理と介護予防」についての研修会に参加しました。
自分自身でできる介護予防について、４つの視点からお話がありました。

安全管理委員会委員長
いけ だ

1運 動

老化は脚から！歩くための筋肉を鍛えて転倒防止を。

2

食 事

こまめな水分補給で気づかないうちに進行する脱水症状

まさ き

池田 正基に注意。
筋肉の維持に不可欠なたんぱく質の摂取を心掛けましょう。

3 口腔ケア よく噛んでゆっくり食べる。歯磨きで口の中を清潔に！
誤えん性肺炎に注意しましょう。

4脳 活

パズルや脳トレドリルで頭を鍛えて 脳に楽をさせないように心掛けましょう。高齢者の５人に1人が認知症予備軍です。

健康管理は事故防止につながります。日頃から注意して、健康な１年を過ごしましょう。
5 ● 令和 6 年 （２０24 年） 1 月 15 日

令和５年度

下半期「会員懇談会」開催結果

令和５年１１月開催

第 2 部で特別講座を実施した班は下表のとおりです。今回は大和班をご紹介します。

大和班班長
かつおか

今回実施した特別講座

こういち

勝岡 鉱一

１５名の会員さんにご出席いただきました。
第２部では大和町の魅力ある会社を知ることで今後の取組みとして何らかのヒントになれば良いと思い、大和町の映像会社「佐世保映像社」が制作した短編映画『それここで言うこと』を上映しました。
地元で出会った小学生が、大人になってから地元の結婚式場で式を挙げるという地域振興と式場のブランディングのための作品でした。
今後の懇談会でも大和町の人・地域の魅力を感じていただけるような企画を考えていきたいと思いますので、多くの方に出席いただけたら嬉しいです。

東部班 ふれあい共想法
弥生班 道路交通法の改正のポイントについて
鍋横班 LINE 講座「Yahoo！とLINE 合併について」
桃園班 中野駅前再開発について
上高田班 高齢者の消費者被害を防ごう！
昭和班 フレイル予防について
新井班 スマホ講座「QR コードを使おう」
江古田班 スマホ講座「Googleレンズの使い方」
沼袋班 「あんしんサポート」について
大和班 短編映画「それここで言うこと」
鷺宮班 新たな防火規制区域の拡大について
上鷺宮班 高齢者の交通安全について

次回は令和 6 年 6 月に開催予定です。

上映の様子

クリーンキャンペーン報告
ボランティア活動

晴天の下、全 14 班が区内９か所でごみ拾い・ティッシュ配りを中心にクリーンキャンペーンを行いました。今回
は11月29日（水）中野駅北口で実施した３班（昭和班・新井班・上高田班）合同クリーンキャンペーンに参加した会員さんの声を紹介いたします。
は/ （水）また全班 11 29 に実施）
11/30（木ました！
員が参加し102 名の会

今回２回目の参加です。現在はシルバーの仕事から離れてい 新井班
うち だ こう じますが、会員さん同士集まること内田 厚司ができる良い機会だと思います。

何年もクリーンキャンペーンに参加しています
が、最近はいろんな方が善意で中野駅前を清掃しいおり さ ち こてくださり、以前より綺麗になった気がします。
ティッ庵 祥子
シュ配りをしながらセンター PR 頑張りました。

昭和班

綺麗にすることで地域 上高田班
上高田班
貢献ができて、清々しい き み じ ま き く こ た か く ら ひ ろ こ
君島 紀久子 高倉 裕子
気持ちになります。

次回は令和 6 年 5 月に実施予定です。
（4 月・7 月・10 月・1 月発行） 第 158 号 ● 6リサイクル自転車販売
日 時

1月18日（木） 2月 15日（木）3 月 21 日（木）１１時４０分までにお越しの方を対象に、１１時４５分から販売順決定のための抽選を行います。その後抽選によって決定した番号順に販売を行います。

場 所

旧沼袋小学校
リサイクル作業販売所
沼袋 3-13-2西武新宿線沼袋駅南口より徒歩 7 分
野宿線

方

西武新駅

バス
ロータリー

沼袋駅

中野小鳩幼稚園

野方ウィズ

中野工科高等学校

沼袋西保育園
沼袋西公園

旧沼袋小学校
リサイクル自転車作業販売所
平和の森公園中野区立総合体育館

平和公園通り環七通り

妙正寺川

中野工業高等学校
バス停

価 格① ９,５００円（変則ギアなし）②１２,５００円（変則ギア付き）③１４,０００円（変則ギア付き＋オートライト付き）※上記、すべて消費税込み・防犯登録料込み

詳細につきましてはホームページをご覧ください。
中野シルバー自転車販売で検索

き むらたか し副委員長 木村 高志

昨年は台風が居座ったり・全国各地で集中豪雨・毎日 35 度を超す記録的な猛暑が続いた異常気象を肌で体験した年でした。
昨年の総会で理事職への承認をいただき、広報委員にもなりました。この記事を書いている12 月はクリスマス風景に、お正月の飾りつけなど、何もしない私ですら落ち着かない日でしたが、健康で過ごせたことに感謝し、今年も元気に邁進します。
さて、今年の干支、辰とは？
干支の中で辰だけが架空の生き物です。他の干支は実在する動物なのになぜ辰だけが架空の動物なのか？
不思議ですよね。ちょっとネットで検索してみたらこのように載ってました。
はっきりした理由はわかっていません。『本来干支の各文字に動物は関係なかったのに、あとから同音の動物を紐づけたせいで架空の動物が入ってしまった』という説や、『辰（龍）という文字に鰐（ワニ）の意味もあったので、そもそもは龍ではなくワニを指していた』とする説があるようです。
でも辰は十二支の中で最も縁起の良い干支と言われており、様々な願いを叶えてくれるだけでなく、あらゆる物事をいい方向へ導いてくれる力があるとされています。
「よ～し！今年も新たな目標を立て、健康維持・社交的なつながり・趣味や興味の追求・旅行や冒険に、辰のように頑張るぞ～。
」「おっと、シルバーのお仕事ももちろん頑張ります！」

7 ● 令和 6 年 （２０24 年） 1 月 15 日

会員募集中

令和５年度

入会登録説明会 開催日

開催日・場所

理事会承認日

2月9日（金）
2月14日（水） 本部
2月22日（木）2月16日 ( 金）
3月13日（水）3月15日（金） 本部
3月28日（木）3月19日（火）●説明会は予約制となっております。
●１３時３０分から開始します。

令和５年度

配分金振込日
就業月

配分金振込日

令和5年 2月就業分3月就業分

3月18日（月 ）4月16日（火 ）理事会だより令和５年度 第 8 回 理事会（令和５年１０月２６日開催）

１０月は、１１名の入会者が承認されました。
令和５年９月の事業実績は、前年同時期と比較して９．
３％の増でした。
今回の理事会での審議・報告事項は次の通りです。
◦令和５年１０月 入会者の承認について◦令和５年９月 退会者について◦クリーンキャンペーン（ボランティア活動）の実施について等

令和５年度 第 9 回 理事会（令和５年１１月２４日開催）

１１月は、１３名の入会者が承認されました。
令和５年１０月の事業実績は、前年同時期と比較して１２．
６％の増でした。
今回の理事会での審議・報告事項は次の通りです。
◦令和５年１１月 入会者の承認について◦令和５年１０月 退会者について◦令和５年１０月 事業実施状況について 等

訃 報

たか み ざわのぼる

高 見 沢 昇 元会長が令和５年１１月２日に逝去されました（享年 103 歳）
平成 13 年 12 月から1 年 4 か月会長として中野区シルバー人材センターに多大なご尽力を賜りました
また機関誌「シルバーなかの」にはたくさんのご寄稿をいただきました
ここに生前のご厚誼に深謝し謹んでご冥福をお祈り申し上げます月９日 朝８ 時、南 部
名は北総水

先 ず 小 江 戸 佐 原の 古いしました。

郷 方 面へのバス旅 行に出 発

２７館」を訪れての感慨が忘れられません。人生年と言わ街並みをゆったりと散策。特に「伊能忠敬旧宅・同記念

鯉のうま煮絶品でした。

力により、楽しさを満喫した１日でした。

還。高 木 班 長をはじめとする世 話 役の御 尽

きらめく夜景の中を走り抜けて全員無事帰復路はビンゴゲームにわきながら、湾岸の精緻な展示資料に圧倒されてしまいました。

立 歴 史 民 俗 博 物 館 」の見 学では、その膨 大・鯉料理の昼食。佐倉城址の一角にそびえる「国川の駅 ※でのお買い物。湖畔の宿での美味しい世代も大いに勇気づけられる思いをしました。

を成した先賢の生涯には、時を隔てた我らシルバーいて学び直し、最晩年まで衰えぬ意力をもって大偉業

伊能忠敬旧宅※川の駅…川のほとりに設けられた休憩施設。

（4 月・7 月・10 月・1 月発行） 第 158 号 ● 8

国立歴史民俗博物館の前で集合写真

１１

ブロック３班阿部 征四郎れた時 代にあって、隠 居 後に自 分より遥かに若い師に付

50

桃園班
あべせい し ろう

南部ブロック日帰り旅行
４年ぶりに復活

南部ブロック共同企画