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日本再発見！

-缶詰編-⑫～デコポン缶詰～(熊本県芦北市）

熊本県産の新鮮なデコポンを缶詰に。缶詰にしたことで、大粒デコポンを一年中、好きな時に食べられます。柑橘の王様といわれるデコポンは、糖度１３度以上の甘味濃厚なミカン。缶詰には細かくカットせず、肉厚な果実を感じられる形で詰めています。同じくJAあしきたから出ている「甘夏缶詰」よりも柔らかい歯ごたえなので、お年寄りでも安心して食べられます。みずみずしくて、美容や健康にも効果抜群。老若男女にお勧めできる果物缶詰となっています。(「職場の教養」より)

快適Life

節水を考えましょう！

泡切れのいい洗剤を使うのもおすすめです！

洗剤をつけたスポンジで食器を洗うとき、無意識に水を出しっぱなしにしていませんか？ 洗い物のときは、予洗いとスポンジを水で湿らせるとき、食器をすすぐときなど以外は水を止めることで、かなりの節水になります！

節水につながる！ 便利アイテム
お皿や調理器具を洗うとき、スクレーパーで汚れをある程度すくうと、節水はもちろん、洗剤の節約に。シリコン製がおすすめです。ほかに、油が多い
場合は固めて捨てる、カップ麺などの汁を流すとそれを流す水もムダなので、100円ショップなどにある汁を固める粉を使うと、そのまま捨てられて便利です♪

暑い夏。水をたくさん使いたくなりますが、水道料金が気になりますね。そこで、身近にできる節水の知恵をご紹介します。
●水の使用時に、こまめに水を止める
洗面所で歯を磨いているとき、顔を洗うときなど、水を出しっぱなしにしていませんか？ 歯磨きの際は、歯ブラシを洗うときや、うがいでコップに水を入れるとき以外は水を止める、洗顔時は洗顔フォームなどを泡立てるときや顔を洗い流すとき、必要な時以外は水を止めましょう。
●湯船のお湯を使う、残り湯を活用する
シャンプーのすすぎや最初に体を流すときなど、ためたお湯を使うのはいかが？ 後に入る家族のことを考え、湯船のお湯が極端に減らない程度のお湯を使い、最終的なすすぎをシャワーにすると、水の量を減らせます。また、風呂の残り湯は、外回りの掃除に使ったり、入浴剤を使っていなければ、植木などの散水に使うことで節水につながります。
●洗車をバケツ洗いにする！
ホースの水で洗いっぱなしにするより、バケツに水をためて洗うと大幅な節水につながります。

●最新の機能を使う！
食洗機は手洗いより効率良く洗うといわれているので、節水はもちろん、家事の手間も減りますね。
最新の水栓は、手をかざせば吐水・止水ができて節水に効果的！トイレも節水タイプが主流。古いトイレよりも少ない水量で流せるので検討してみるのも良いですね！

漬けアジのビビンバ
教えてくれた人 …尾田衣子さん
料理研究家。料理教室「アシェット ド キヌ」主宰。ル・コルドンブルー東京ほかで料理を学び独立。身近な食材で手軽に作れる料理に定評がある。

タレに漬け込んだアジを、シンプルかつ手軽に仕上げた野菜のナムルとともに♪ 豪
快に混ぜてお召し上がりください！

アジは良質の動物性たんぱく質、カリウム、カルシウム、マグネシウ
ム、亜鉛、ビタミンAが豊富です。さらに人の体ではつくることができない必須脂肪酸
DHA、EPAもたっぷり含まれていて、血液をサラサラにしてくれます。

http://ryo-ri.net/

作り方(2人分)・ア ジ（刺 身 用）…１ 尾、人参…１ /4 本、ほ う れ ん 草…
1/4束、もやし…1/3袋・A：コチュジャン・ゴマ油・醤油…各大さじ1/2
・B:ゴマ油…小さじ3、鶏ガラ
スープの素…小さじ1・卵 黄…2 個、ご 飯…2 膳、かいわれ大根…1/4パック、
白いりゴマ…大さじ1/2①アジは３枚におろし、骨、薄皮を取ってそぎ切りにし、混ぜ合わせたAに漬け込む。
②人参は千切りにし、ほうれん草は３センチ幅に切ってラップをかけ、電子レンジに１分かける。もやしはラップをして電子レンジで１分かける。それぞれの野菜に、Bをゴマ油小さじ１、鶏がらスープの素小さじ1/3ずつ分けて混ぜ合わせる。
③器にご飯を盛り、①、②、卵黄をのせ、かいわれ大根を添えて、白いりゴマをかける。
※アジは刺身用の切り身を使うと手軽にできます。
※コチュジャンの辛みはお好みで調整してください。
※ビビンバはピビンパ、ビビンパなどいろんな呼び方があります。

A～Cは四字熟語の各漢字の一部を拡大したものです。四字熟語を完成させたら、太枠で囲んだ文字を使ってできる三字熟語を答えてください。

熟語探し

ひとまず仕事の区切りがついた～！

答は左下にあります。

人生っていいなー
黒沢 まさを氏（本名：黒澤俊典氏）<名前の由来>…毛がモシャモシャしているから。
<こんな性格>…人間への警戒心が全くなく誰にでもなつきます。やんちゃで何でもオモチャにして遊びまわります。
<好きなもの>…何でも食べますが、今は特に子猫用の「ロイヤルカミン」を与えているようです。
<島崎様よりひとこと>…
先住猫が２匹いて、なかなか仲良くならなくて。特に先住猫のメスのエマが「シャー」「ウー」と威嚇するのですが、あまり本人（本猫）は怖がりません。
元気に大きくなって３匹仲良く生活して欲しいです。

ご存知ですか？

電池には大きさはもちろん、アルカリとマンガンといった違いも。そこで、電池の使い方や捨て方についてご紹介します！

■ 電池の保管は10～25℃がおすすめ■ アルカリ電池とマンガン電池の特徴

アルカリ電池はほかに、ガスコンロ、シェーバー、懐 中 電 灯、電 子 辞 書、防 犯 ブ
ザー、電動歯ブラシなどにも適しています。

●アルカリ電池の特徴
大容量で長持ちし、大電流を必要とする機器に適しています。
たとえば…頻繁に使うリモコンや時計、音楽プレーヤー、玩具など●マンガン電池の特徴
容量が小さく、電圧が弱いものの、休み休み使うことで限度はあれ、多少電圧を回復することができます。
たとえば…使用頻度の少ないリモ
コン、懐中電灯など専用のケースなどに収納を。100円ショッ
プでも見られます！

■ 電池を使うときの注意点●アルカリとマンガンの併用はNG！ お互い特性が違い、その長所が活かされません。
●新旧での併用もやめましょう。古い電池のせいで全体の力が弱くなるほか、先に使いきった電池の液漏れにもつながります。
●もし、液漏れをしていたら、アルカリ電池の白い液は強いア
ルカリ性の電解液なので素手で触るのはNG！ 失明や化学やけどの危険があります。機器側についたら、すぐに湿らせたティッシュなどで拭き取りを。白い粉が手に付かないよう、ビニール手袋などを着用することをおすすめします。

直射日光や高温多湿の場
所は電池の寿命が短くなったり、液漏れを起こす恐れが。冷蔵庫での保管もおすすめしません。電池を取りだしたときに結露が発生し、錆の原因につながります。

■ 繰り返し使える充電池
使い捨てが一次電池といわれ、二次電池といわれるのが充電して使う充電池。繰り返し使えるので経済的でゴミも減らせるので注目されています。

■ どうやって捨てる？
電池の端子部分にテープを貼ると絶縁状態に！

電池には使用推奨期限があります。期限後にも使えますが、大幅に過ぎたモノは処分したほうがいいかもしれません。

乾電池やボタン電池などを捨てるときは、電流が流れない状態（絶縁状態）にし、自治体の指示に従って処分を。
充電池も端子部分にテープを貼り、協力店などに置かれたリサイク
ルボックスへ。

Sグレード 大 1カ所（補助額） 68,000円
引違い窓２枚建 Low-E複層ガラス（ガスなし）
大 ： W 1,700×H1,800ｍｍ 165，000円
中 ： W1，650×H1,100ｍｍ
98,000円

Sグレード 中 1カ所（補助額） 46,000円

枠付フック固定タイプデザインタイプ
W 1,820×H1,210ｍｍ
50，200円

南佐久郡佐久穂町穂積1326
大栄建設株式会社 〒384-0702●TEL(0267)88-3417 ●FAX(0267)88-3923

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