令和３年度

研

究

集

録

（第 57 集）新潟県高等学校教育研究会
保

健

体

育

部

会

目次

１ ごあいさつ新潟県高等学校教育研究会保健体育部会

部長 森川 幸彦

２ 全県研究会【講話】「新学習指導要領の指導と評価の一体化について」・・・・・１
新潟県教育庁保健体育課学校体育指導係
指導主事

【講

演】

安井 真

様

「ゼロからのチーム作り・オリンピック選手の輩出まで」・・27
新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科
教授

下山

好充 様

３ 令和３年度事業報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・48
４ 令和３年度決算報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・49
５ 令和３年度活動報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50

新潟県高等学校教育研究会保健体育部会
部長 森川 幸彦
ごあいさつ
この世界的パンデミックとなった新型コロナウィルス感染症により、令和２年度の保健体育部会全県研究会及び全県養護教諭研修会が中止となり、大変心痛な思いをしたところです。
私は、今年度当初から部会長を仰せつかりましたが、第４波、第５波の流行により、今年度も全県研究会等の開催は厳しいと考えていました。
このような中、県養護教員研究協議会研修会並びに総会は、動画配信という形で実施しました。「現代的健康課題を抱える児童生徒への支援と養護教諭の役割」という研究テーマで、小中高の養護教諭からの実践発表、下越教育事務所学校支援第二課指導主事様による指導講評、新潟県教育庁保健体育科
指導主事様の講話、さらにフリーアナウンサーの伊勢みずほ様からの特別講
演等、充実した内容構成となっております。これらは全て、新潟県養護教員研究協議会の研究誌「耀 第 13 号」にまとめ、刊行することができました。
また、保健体育部会全県研究会は、開催期日を延長したことが功を奏し、感染症流行が下火となった 11 月４日（木）に新潟県健康づくり・スポーツ医科学センターで開催できました。
県教育庁保健体育課 安井真指導主事様から「新学習指導要領の指導と評
価の一体化について」ご指導いただくとともに、オリンピックイヤーとなった今年、代表選手である水沼尚輝選手の指導者、新潟医療福祉大学健康科学
部健康スポーツ学科 下山好充教授様から、「ゼロからのチームづくり・オリンピック選手の輩出まで」という演題でご講演いただきました。様々なエピ
ソードを交えた、大変有意義なご講演になりました。
開催に当たり、新潟県教育委員会、新潟県高等学校長協会のご理解とご協力を賜り、心より感謝申し上げます。
この新型コロナウィルス感染症対策に対し、第一線で奔走した県内各校の養護教諭の皆様方に、心から敬意を表しますとともに、来年度も引き続き当部会の活動にご理解とご協力をいただきますようお願い申し上げ、あいさつとさせていただきます。

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令和３年度新潟県高等学校教育研究会保健体育部会

全県研究会

講話 「新学習指導要領の指導と評価の一体化について」
新潟県教育庁保健体育課学校体育指導係
指導主事 安井 真様

皆さんこんにちは。ただいまご紹介に預かりました県教育庁保健体育課学校体育指導係の安井と申します。よろしくお願いいたします。保健体育課３年目となりました。コロナ禍
の影響で昨年度から集合型の研修等が中止されておりました。今回、高等学校研究会全県研
究会ということで森川校長先生から依頼が参りまして、「ぜひともやってくれ」と機会を頂きました。これまではオンラインや資料提供のみとなっておりましたので今回この様な機会を頂き感謝しております。よろしくお願いします。
私からまず前半ですが高等学校学習指導要領が令和４年度から年次進行で本格的に実施されますのでそのポイントの説明や各教科等の目標及び内容の精査された点や資質能力がどう明確にされたのかという点、そして教師が子供たちにどの様な力が付いたかという学習の成果を的確に捉え授業改善を図る指導と評価の一体化、それに向けた考え方と実際の授業での取り組み方法での具体的な説明をさせて頂きたいと思います。
これまでも様々な研修会で学習指導要領の全体的な内容についての話は、皆様の目に触れているのではないかと思います。ここ２年間でも文科省とのオンライン研修の中で、「初めの概要のところはぜひしっかりと伝えてほしい」と口酸っぱく言われております。今回も最終的には具体的な例をあげて説明いたしますが、まず概要について必ず説明するようにとございましたので説明させて頂きます。これまでの説明と被る部分があると思いますが
ご容赦願いたいと思います。
平成 30 年の４月に公開されました高等学校学習指導要領解説の一番初めの解説の経緯の冒頭に次の様な文書があります。
「今の子供たちやこれから誕生する子供たちが成人して社会で活躍する頃には、我が国は厳しい挑戦の時代を迎えていると予想される」と言う書き出しで始まっています。厳しい内容の書き出しになっています。そこで学習指導要領を考えた時に今回の改訂は次の３点の基本方針について行われております。
まず上から１つ目、平成 28 年 12 月の中央教育審議会の答申から、より良い学校教育を通じてより良い社会を作るという目標を学校と社会が共有、連携、協同する社会に開かれた教育課程の実現が重視されております。この社会に開かれた教育課程は単に学校教育を社会に開放するということではなくて、生徒が 10 年後、20 年後の社会がどの様に変化しよう
とも力強く生き抜く資質、能力を育むためには学校が家庭や地域社会との繋がりを強くして生徒の学びが実社会との関わりとの中で豊かに育まれることを期待したものになります。
そのため学校改革も、社会と繋がりを強く持っていこうというものになります。

17２つ目、何ができるようになるか、何を学ぶか、どの様に学ぶか、子供一人の発展をどの様に支援するか、何が身に付いたか、実際何が必要か、という６つの枠組みの改善をするとともに教育課程を軸に学校教育の涵養、充実の好循環を目指すカリキュラムマネジメントの実現から確かな学力の育成を目指すことが求められています。今回はこの部分の内容を具体的に進めるにはどうすればいいかを主に話したいと思っております。
３つ目としましては、道徳教育、体験活動の充実や重視と同様に体育、健康に関する指導、充実により豊かな心、健やかな体を育成することが改訂のポイントとなっております。
保健体育の時間はもとより他教科科目及び総合的な探究の時間において生徒の発達を考慮した学校の教育活動全体を通じて適切に行うことにより健康で安全な生活と豊かなスポーツライフの実現を目指した教育の充実を努めることと示されました。そのため基本的な考えの中に体育、健康というものが大きく取り出されていくことになります。
そこで保健体育科としてこうした教育界全体の変化にどの様に貢献していけば良いのかを今回の改定で捉えていく必要があると考えております。また今回の改定における保健体
育科の先生方が担う役割は学校の中でも高くなることが考えられます。保健体育の授業においてもより改善を図っていく必要があると考えられます。
先ほどの３つの改定の基本的な考え方を基に、１番目に何を理解しているか、何ができるか、とする習得を知識及び技能として、理解していること、できることをどう使うかの育成
を思考力、判断力、表現力等を通して、どの様に社会と関わりより良い人生を送るか、つまり学びを人生や社会に活かそうとする態度の涵養を学びに向かう力、人間性等としてそれぞれの資質、能力の育成を目指す目標と内容を３つの柱として再整理を致しました。この整理についてはまた後ほど説明したいと思います。
このスライドは高等学校保健体育科の目標を再整理したものになります。指導内容は現
行では技能、態度、知識、思考、判断だったものが改訂により先ほど申しました様に知識及び技能、思考力、判断力、表現力等、学びに向かう力、人間性等になります。
体育や保健の見方、考え方を働かせ、課題を発見し、合理的、計画的な解決に向けた学習
過程を通して、心と体を一体として捉え、生涯にわたって心身の健康を保持増進し豊かなス
ポーツライフを継続するための資質や能力を次のとおり育成することを目指す。ということが新しい学習指導要領の柱書となっております。それぞれの知識及び技能・思考力、判断力、表現力等・学びに向かう力、人間性等は以下の様な目標として保健体育として示されております。左側がこれまでの現行ですのでより具体的により分かりやすくなり、どのようなところを見つけさせなければならないのかということになっております。
観点別学習状況の評価の観点についても整理がされました。現行では先ほども述べまし
たように技能、態度、知識・思考・判断の観点を評価では関心・意欲・態度、思考・判断・
表現、技能、知識・理解の４観点で評価しております。それが新しい学習指導要領では知識及び技能を知識・技能の観点で評価します。思考力、判断力、表現等を思考・判断・表現で評価します。学びに向かう力、人間性等を主体的に学習に取り組む態度として評価すること18

になりました。この様に３観点で評価をするということに整理をされました。これは今までも様々なところで話が出てきたと思いますので、どの様にして今度は内容と評価をしていくのかというところに話を進めたいと思います。
知識及び技能の内容については知識・技能の評価になりますが個別の知識及び技能の習得状況について評価を致します。それらの難易度、知識及び技能と関連付けたり活用したりする中で概念等として理解したり技能習得したりしているかについて評価をします。
思考・判断・表現の評価等では各教科等の知識及び技能を活用して課題を解決する等の為に必要な思考力、判断力、表現力等を身に着けているかどうかを評価します。
学びに向かう力、人間性等をどう評価をするかは、主体的に学習に取り組む態度の評価です。学びに向かう力、人間性等には主体的に学習に取り組む態度として観点別学習状況の評価に通じて見取ることができる部分と観点別学習状況の評価や評定に馴染まない部分があります。馴染まない部分がここにあるように、感性や思いやりなどになるのですが、これは感性や思いやり等の観点別学習状況の評価には馴染まないことについては、個人内評価（児童生徒一人一人の良い点や可能性、進歩の状況について評価するもの）を通じて見取ります。
しかし特に感性や思いやりなどは、児童生徒一人一人の良い点や可能性になりますので評価には値をしないということ、つまりそれぞれの生徒にいいところや思いやりがあるとい
うところはそれぞれに対して一人一人に評価をして、評価というのは「君、いいね」や「君、いいよ」などという形や、もしくは誰かが書いた時に「書いておいて良かったね」というよ
うな評価はできるのですが、それは観点別学習状況の評価には馴染まないとなっております。これは後ほどの主体的に学習に取り組む態度のところでもまた説明をしたいと思っていますのでよろしくお願いします。
主体的に学習に取り組む態度として観点別学習状況の評価を通じて見取ることができる
部分は知識及び技能を獲得したり思考力、判断力、表現力等を身に付けたりすることに向けて粘り強い取り組みの中で自らの学習を調整しようとしているかどうかを含めて評価をします。これもまた後ほど説明をしたいと思います。
このスライドでは高等学校学習指導要領における評価、保健体育の目標と評価の観点及びその趣旨となります。この内容が科目体育・保健そして各単元の目標と評価基準の基になります。つまりこれが保健体育の目標ならび評価基準の大元というのになります。ここからそれぞれの科目の単元の目標や評価基準を作っていく基になるものであります。
それではいよいよ評価の方に話を進めていきたいと思います。なぜここまで評価というような話が取り上げられているかと申しますと先ほど森川部長の方から話がありましたが、来年度から新学習指導要領が始まるというところになり、これまでの観点別評価を各学校でされているとは思いますが更なる本質を高めるために指導要録の参考様式にも各教科、科目の観点別学習状況を記載する欄が新設されて令和 4 年度の入学生から順次導入していくことになりました。これにより生徒の観点別評価、評定両方において目標に準拠した評価として実施することになりました。つまりこれが指導と評価の一体化が１つになっている

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枠になります。これまで皆さんも学校でそれぞれ観点別評価を取り入れながらやっていたと思われますが、やはり小学校、中学校に比べて表に出てこないこともありますので、それがやってないということが実はあったのではないかと思われます。文科省としては、今度はここに観点別評価を入れることによってしっかりと観点別の観点を持って評価に繋げてほしいということになりました。ここが大きく変わるところになります。
それでは具体的にどの様に学習評価を進めていけばよいか説明をします。まずは指導と評価の計画の作成までの手順を説明します。今回は時間の関係で教科・保健体育、科目・体育についてのみ取り上げたいと思います。手順１から手順５まで順を追って説明したいと思います。手順１として内容の取扱いを踏まえ、年間指導計画に各単元を位置付け、単元の目標を設定する。目指す資質能力を明確にするために目標及び内容の行動の見直しを核とすることは先ほどもお話を致しました。３観点から４観点に変更になったお話しです。
そして体育においては発達の段階のまとまりを踏まえて指導内容を、正当性を整理し各領域で見つけた指導内容に一層の充実を図ることが必要となりました。こちらの図は小学校から高等学校までの 12 年間の領域のまとまりになります。そしてこの 12 年間なのです
が領域のまとまりで考えると６つに分けることができます。１つ２つ３つ４つ５つ６つというまとまりになります。高等学校では入学年次と次の年次、それ以降の年次と二つに分けることになります。高等学校で考えますと今述べました様に入学年次それと次の年次、それ以降の年次というふうに２つに分けることができます。これが高等学校でいうまとまりとしての内容となります。そのため各学校で年間指導計画を作成する場合はこれらのことを考えて作成をする必要があります。つまり 1 年生でやる領域と２，３年生でやる領域はあ
る程度は同じなのですが内容としては分けて考えなければならないところになります。しかし体育としては 12 年間で考えて、成長を考えながら行っていくのですが高等学校としては２つに分けることになります。
これはある学校の年間指導計画に少し手を入れて作った例になります。今回は入学年次の次の年次以降つまり 2 年生 3 年生の球技を例に設定しました。各学校の年間指導計画のこの部分になります。今回この部分をまとまりとして考えたいと思っております。各学校では年間指導計画を考える時に内容のまとまりを踏まえて領域、単元を位置付ける必要があります。つまり、いつどのタイミングでその単元、内容を指導していくかを単年度で考えるのではなくまとまりを踏まえて位置付けることになります。入学年次は 1 年生だけですか
ら単年度になりますが、2 年生 3 年生につきましては単元を設定する時には 2、3 年生、つまり２つの学年を考えてどこにどの様な単元を設定するかというふうに考えるわけです。
例えば今回は入学年次の年次以降の球技にしましたので球技はここに１つ、ここに１つ、ここに１つ、ここに１つ、最後ここに１つ、全領域選択の５つ単元をどの様にやっていくか、
そしてどの様な場面で振り分けていくか、多分皆さんの学校でもこの様な形で選択制を取りながらやっていると思ますがどの部分でやっていくかを２、3 年生のまとまりで考えて、まず設定する必要があるということになります。これは後から少し重要になってきますの20

で、なぜ分けるのか後から分かると思います。
単元の位置付けが決まりましたら指導と評価の計画の作成のため、単元の目標を設定します。先ほど、保健体育の目標がありましたが今度は単元の目標になります。お間違えの無いようにしてください。高等学校学習指導要領であれば 131 ページからこれが載っておりますし解説においても同じ内容が付録のおまけとして 310 ページに載っています。単元全体の内容から目標を設定します。そこにはこの様に球技の内容について書かれております。
それぞれの内容は（１）（２）（３）と記載されており（１）が知識及び技能、（２）は思考力、判断力、表現力等、（３）学びに向かう力、人間性等と指導内容となっております。それぞれの文章の文末ですがそこの部分も「～できる。～できるようにする。
」と変換することによりその単元の目標が作成することができます。ここで１から４まで丸になっていると思いますのでこれを目標に変えてみたいと思います。皆さんのお手元の用紙のところも空欄になっておりますので、1 番から 4 番までを文末を変えて書いてみてもらいたいと思います。１から４までの内容の文末を「できる」「できるようにする」ということでその単元の目標が作成することができます。
1 番は、ゲームを展開することとなっていますので、これを目標にするにはどのようにすればいいのか、そうしたら展開することができる。できるようにする。どちらかに変えることができます。1 番 2 番を変えると、展開できるようにする、攻防をすることができる、これはあくまでも例ですので、できるようにするでもいいのですがどちらかをすることによって球技の知識及び技能のこれが目標となります。
同じように 3 番です。
（２）の思考力、判断力、表現力等の目標のところを伝えることができるようにする。同じように確保することができるようにする。というような形で文末を変えることによってその単元の目標を設定することができます。
次に手順２として指導したい事項をバランスよく配置します。指導事項ですがバランスよく設定をすることになります。これはどこに書いてあるのかと言いますとこれは解説の
目標及び内容の事例を参考にして作ることができます。年間指導計画で内容のまとまりを持って単元を配置しました。今回の例では 5 つの単元、球技で５つの単元があったかと思いますが２年生３年生合わせてでありましたのでどの単元でどの指導、事項を行うかの配置を考えていきます。１つ目２つ目３つ目４つ目５つという形で今回は５つありましたので５つでどの指導をしていくかを、まとまりを持って考えるわけですから全体としてどのようにしていくかを考える必要があります。なぜこういうことが必要かと言いますと全体を見通して指導することにより授業を受ける生徒が各単元で確かに学力の育成につながることに加え誰がその授業を担当したとしても指導内容を共有することができるからです。
つまり、ある先生は同じゴール型をやっているが違う指導項目をやっている。ある先生はまた違う項目をやっているとしますと、まとまりを持った指導内容ができないことになります。そのためある程度学校の中でこの時間ではこの指導項目をやるということを決めておくことによって誰がやっても、どのタイミングでやってもできるように事前に作っておく

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ことが必要になります。
それでは先ほど述べました指導事項はどこに書いてあるかといいますと解説の例示を参考にします。解説の例示はどこに書かれているかというと学習指導要領のこの部分になります。現行の学習指導要領にも事例というのは書かれているのですが新学習指導要領では、より詳しく示されております。どういうことを指導すればいいのかがかなり詳しくなっています。この例示の部分を抜き出しました。入学年次の次の年次以降、球技においては知識・思考力、判断力、表現力等・技能、技能は今回ゴール型を示しておりますが、それぞれの各
単元、技能においては分かれて例が示されております。球技であればゴール型、ネット型、
ベースボール型とそれぞれ技能の例が示されております。もう一つ学びに向かう力、人間性
等のどういうことを指導するかという例が示されております。先ほどは目標を作るところでした。今度は単元の評価規準、どのような評価をしていくかを作成することになります。
手順３では内容のまとまりにおける「単元の評価規準」を作成すること、先ほどは目標を作りました。今度は評価の規準を作ります。先ほども説明しましたが知識及び技能を知識・技能の観点で、思考力、判断力、表現力等を思考・判断・表現で、学びに向かう力、人間性等を主体的に学習に取り組む態度で評価することとなっております。それぞれの評価規準
を、例示を参考に作成します。先ほどと同様に例示の文末ですが、知識については、例示の文末を何々について、言ったり書き出したりしている。あるいは何々について、学習した具体例を挙げているとして、評価規準を作成します。技能については、例示の文末を「何々ができる」として作成します。思考・判断・表現の評価規準は例示の文末を「何々している」という形に変えることで評価規準を作成します。主体的に学習に取り組む態度については例示の文末を「何々しようとしている、何々に留意している、何々を確保している」という形で評価規準を設定します。先ほど挙げました球技ゴール型の知識・技能、思考・判断・表
現、主体的に学習に取り組む態度について例示の文末を変えたものが全てこれになります。
これが全て変えるとこういう形の一覧になります。今回はゴール型のみとなっておりますが全て変えるとこのような形になります。
次の手順としては当該の単元、要するに今回の授業である単元についての単元の評価規準を設定します。これは球技全ての中のゴール型全ての評価規準ですが、これを全て１つの単元だけでやるのは難しいので、この中からいくつかを選択してその時間、その当該の単元、
つまり 2 年生の１回目の選択授業の球技のゴール型ではこのものをやりましょうというのをこの中から選びます。これは例でありますので選んだものがこれになります。これはあくまでも例ですのでこれは各学校でどのものを選んでどれを評価しようかを決めて頂ければと思います。各学校においては全ての指導項目を評価するのは難しいと思います。時間的にも難しいと思います。そのため年間指導計画と照らし合わせて考えていく必要があります。
また選択制授業を採用している学校が多いと思いますので指導と評価の観点から考えますと同じ授業内容を再度選択しないような方策を取る必要があると思います。例えばこの評
価規準でやった選択授業を２年生でやりました。３年生でまた同じ内容をやったとします。

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そうすると同じ生徒が同じ内容をまたやることになると、同じ指導・同じ評価になりますのでその生徒の成長がこの部分はできないと思います。そのためあくまでも、まとまりをもって球技というものを考えた時には色々な球技の中でも知識はこれだけのものを身に付けさせたいというものはありますので同じ内容を目標として評価するのではなくて違うものを見取ることによって違うところを評価できる授業の形態を考えていく必要があるということになります。そのため少し戻りますが、例えば、選択２と同じ型の球技の選択はできないなど色々な制限を付けることによって同じ内容の授業を続けたり、学年を跨いでやったり、学年で同じところをやることがないようにする必要があります。
続きまして手順５としてこれまで設定してきた目標、評価規準に計画表を作成します。ここで大事になってくるのは評価規準をどの授業で評価をしていくかという評価の機会の設定になります。また評価の機会を多くしてしまうと評価するだけの授業になってしまうので、単元の学習の流れで効果的評価機会を配置する必要があります。また必ず全ての時間で評価をしなければいけないわけではありません。例えばここであれば８時間目は評価をしない時間があっても構わないです。例えばここで知識を評価して技能もやって、たくさんやると評価だけで終わってしまうので基本的には１つもしくは２つくらいがいいと思っています。この指導と評価の計画を作成し共有することによりその学校での学習の進め方を具体とし教育課程を軸に学習、学校教育の改善、好循環を目指すカリキュラムマネジメントの観点から確かな学力の育成に繋がります。ぜひ各学校でも年間指導計画を再検討いただいて生徒にどの様な力を付けさせたいかというところを先ず単元の配置をしてその後、各単元の指導と評価の計画を作成して頂ければと思います。つまりこの表を作ると皆さんと共有しながら、その学校でどういうところを見ながらどういうところを評価するかを共有ができるので生徒の確かな学習成果を知ることができます。
それでは計画まで来ましたので次は実際の授業を実践して評価、評定出す。評価の総括までの手順を説明したいと思います。手順６から手順８までになります。手順６として作成しました目標と評価の計画をもとに実際に授業における各観点を評価した内容を記録しておくものが必要となります。ここでは例として評価補助簿というものを作成しました。これはあくまでも例であります。皆さんも様々なことで評価をしていたと思いますがこういうものもありますというところになります。ここでは評価 A、B、C になっておりますが、これだけには限らずに A の上に例えば A ダッシュを付けるとか数字の５段階の評価することも各学校で決めてもらっても構わないと思います。しかし要録に記載する時には A、B、C の３つの観点別評価になりますので注意が必要です。各単元で、授業ごとでやるのはＡ、Ｂ、
Ｃでなくてもいいのですが最終的な要録はＡ、Ｂ，Ｃになりますのでその点は注意が必要になります。この作った評価簿によると、知識は１時間目と３時間目に評価をする。技能については２時間目と４時間目と５時間目に評価をする。思考・判断・表現は１時間目２時間目に評価をする。主体的に学習に取り組む態度というのは３時間目と１時間目に評価をする。
というように前の段階で決めてあるのでそれを基にあとは A や C などを入れて、B は書か

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ないとすれば、ある程度できると思います。こういった形である程度評価を貯めておく、記録しておくというものが必要となっています。
各観点の評価のポイントになります。知識においては主に学習カード等を使うと評価がしやすいと考えられます。技能については主に観察評価、つまり見て「どういう技能だった
かな」というものを評価することになります。思考力・判断力・表現力については学習カー
ドや、あとは生徒の発言、要するにこの思考・判断・表現の内容について生徒が発表した観察評価も評価の材料として使うことができます。また論述やレポート、話し合いなどの活動を貯めておく、ポートフォリオにしてしっかり貯めておくことによってこの子がどれだけ思考・判断・表現について身に付いたかというのを評価することになります。
主体的に取り組む態度については少し難しいので補足をしたいと思います。主体的に取り組む態度については１と２、２つの側面を求められております。つまり単に見た目の性格や行動面の良し悪しで評価するのではなく単元の中でこの様に知識、技能や思考・判断・表現力等を身に付けることに対して粘り強く取り組んでいたかという側面と自らの学習を調整する、つまり自ら学びに対してどの様な目標を立ててどの様に改善したかそして今後どの様に繋げていきたいかなどから表現をする必要があります。そのため評価するにあたっては、態度と書かれているのですがただ観察の評価だけでなくて、生徒の自己評価や総合評
価を考慮してやることが求められています。今回、教科研究の先生方にもやってもらったのですが、主体的に学習に取り組む態度とはすごく難しいという話がありました。どこを見取っていけばいいのかが難しいということがありましたので、ここのところは、ただその子の態度ではなくて態度に付随するものをいかに貯めて評価してあげるかが大事になってきます。２つの側面を見て良ければ A、概ね良ければ B、状況によっては C という形になりま
すので、どちらかだけが、ただ粘り強くやっていてもダメです。粘り強く全くやらないでただ考えているだけでもダメです。両方の点から考えていく必要があります。
手順７としては最後に総括的な評価の時間を設定して評価の最終確認を行います。つまり「C だった子を B にしてもいいな」や「A だった子を B にしていいかな」と考える場面を設けるのが大事になってきます。今回の学習指導要領では改善や充実という言葉が結構出てきますので、その子が始めはダメだったが授業を通して改善したのであればここは評価を変えてもいいという形になっております。その部分は最後だけではなくて授業の途中でも「この子は成長したな」と思えば前回これだったが B に変える。逆に「ちょっとダメだったな」と思ったら下げるような形でその時だけの評価だけでなくて全体を考えながら評価を変えて欲しいとのことでした。
時間もありませんので早めにいきたいと思います。最後に全体を総括する評定までの仕方に移ります。ゴール型のところはやりました。他のもちろん単元もありますので、それを全てまとめたある生徒のものになります。上はＡ、Ｂ，Ｃでやったもの、下は数字化したものになります。どちらでやってもらっても構いません。それを最終的に貯め込んでいきＡか
ＢかＣかという形を決めていくのですが、総括に当たっては各単元の配当時間数やそれぞ24

れに対応した評価の規準や評価に対する比率等を設定する必要があります。例えば体つくり運動は６時間、陸上競技は 13 時間やっていますので比率も違うので、すごく少ない時間と多い時間の中でもどちらの方が授業の比率、学期としては授業率が高いのかを考えることが一つと、あとはここも比率です。知識、技能の比率、思考・判断・表現の比率、主体的に学習に取り組む態度の比率を考えて最終的に評定までもっていくことになります。この総括と評定で考える方法は各学校で十分検討する形になっております。そのため現在、各学校のほうで評価の規準を作られているかと思いますが、どういう形の規準になるかその各学校によって違ってきます。決して全部が 30％、30％、30％というわけではありませんし、技能だけを急に 9 割あとは０とか０とかそういうことはまたダメだと思いますので、その辺は各学校の中で十分に検討する必要があります。あとは例えば AB、AB、AAA だったらどうなるか、AAB だったらどうなるかというところも各学校で決める形になっております。
各評価に当たる留意事項をまとめました。3 年間の見通しを持った年間指導計画を作成す
ること、生徒の現状に基づいた計画の作成、実施、評価、改善をすること、学習評価の意義と方向性をしっかりと持ってやること、特に保健体育科としてどのようなことを見つけさせたいのか、学校としてもそうですが皆さんが共有をする必要があり、シラバスやオリエン
テーションを通して生徒や保護者に説明をしておくことも重要になるのではないかなと思います。
「この時間ではこういうところを評価するんだよ」を言っていいと思います。今回の説明にあたりましては学習指導要領の解説ともう１つ右側にあります国立教育政策研究所が作成した「指導と評価の一体化」のための学習評価に関する参考資料を参考にしました。
右側の参考資料ですがこれはかなり良く、事例を挙げて解説されています。また、今回触れることができていない保健についても解説されています。実は書籍版はまだ販売されておりません。11 月の終わりくらいに販売するとアマゾンに出ていました。しかしホームペー
ジではダウンロードが可能になっていますので、ぜひダウンロードして頂いてこれを見て頂くとどうやっていけばというのがかなり詳しく載っていますので参考にして頂ければと思います。
また指導と評価の計画の様式については各学校で作成して頂くことになります。様式例
もこちらの方で作りましたので、これは後日グーグルドライブの方にアップしたいと思います。ぜひダウンロードして参考として使って頂ければと思います。左側が体育、右側が保健と体育理論については、こちらの様式を使うと指導と評価の計画が作りやすいと思います。
最後になりますが観点別学習状況の評価を行うには事前の準備がかなり重要になります。
現在各学校では評価から評定への全体の総括について学校全体の基準が作られ始めていると思います。ぜひ学校に戻って来年に向けての話を出して頂き、今どういうことができるかを共有して頂ければと思います。また途中で申し上げましたが、今回の改訂で保健体育科の先生方の担う役割は大変高くなっております。また、それだけ先生方の期待度も高くなって25

おります。先ほどから評価という話をしておりますが、やはり生徒が他の生徒と一緒に体を動かすことを楽しんで、その中で学ぶこともたくさんあると思います。今回の新学習指導要
領では体と頭をたくさん働かせるような授業を作って頂いて、生涯に渡って豊かなスポー
ツライフを継続できるような指導をお願いしたいと思います。私から、少し時間も過ぎてしまいましたが以上になります。ご清聴大変ありがとうございました。

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令和３年度新潟県高等学校教育研究会保健体育部会

全県研究会

講演 「ゼロからのチーム作り・オリンピック選手の輩出まで」
講師 新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科
教授 下山 好充 様
ご紹介に預かりました新潟医療福祉大学の下山といいます。今日はこの様な形でお呼びいただきましてありがとうございます。森川先生をはじめ、皆さん今日は２年半ぶりの対面の講演になります。この日を待ち望んでおりました。いつもパソコンの画面に向かって喋っているだけでしたので、大学の教員なのでお喋りすることが仕事の一つなのですが、今日も実はお昼休みにうちの大学の方で同じ様に教職員に対してのフリー講義をしてきたのですが、やはり画面に向かって喋っているだけなので皆さんの反応も全くなくて、大体２年前だと１時間用に作ったスライドがパソコンの画面上、オンラインでやると 30 分で終わるのです。皆さんの反応も見ることができませんし、「どうでしょうか？」ということも言えない
し、そんなことで今日はすごく楽しみにしていましたので皆様にお話しを思い切ってさせて頂きたいと思います。今日はトータル 90 分だと思います。結構長いと思いますので途中で質問を受けたりしながら、途中切りながら皆さんとディスカッションができればと思っておりますのでどうぞよろしくお願いします。
今日のテーマが「ゼロからのチーム作り」オリンピック選手を輩出することでゼロというのは私の中では新潟に来てから、新潟医療福祉大学に就任してからをゼロと捉えて今日の話を作ってまいりました。この写真は東京オリンピックの競泳の閉会式が終わった直後の全体の集合です。競泳チームみんなで集まって撮った写真です。金メダル２つ、銀メダル１
つという非常に良い結果ではありましたが、やはり我々が目指した目標には全く届かず残念ながら決勝進出者も非常に少なかったですし、地元の強みも活かせなかったと考えております。このあたりはもし時間があればまた裏話ではないですが話をさせていただきたいと思っております。
残念ながら無観客ということで、非常に広いプールでしたが、２階席３階席まであり結局３階席は誰も入ることなく、オリンピック選考会もここでやったのですが誰も入っておりません。オリンピック中も３階席には全く入ることができませんでした。一度お昼休みに警備員の目を盗んでスルスルと行きましたが、というのはこのオリンピックが終わると３階
席全部撤廃するそうです。元々は天井を降ろしていく予定でオリンピックが終わったらこれを全部撤去して天井を降ろしてプールとして使っていく予定だったのですが、おそらく天井を下げるのはかなりお金が掛かるということで、ただ観客席は全部撤廃され、そのために１年半くらいこのプールはまた使えない期間に入ってしまいました。非常に泳ぎやすい
プールでありました。
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先ほどもご紹介頂いたので簡単に自己紹介をしますが、いま現在私はちょうど 50 歳になりました。筑波大学を出まして大学院に進んで博士号を取得しております。指導歴としては
約 10 年間、筑波大学で大学院生、助手をやりながらコーチをしておりました。筑波大学の助手の期限がありちょうど期限が切れる時に今の新潟医療福祉大学で健康スポーツ学科が立ち上がるということで、先生方の教え子が今たくさん来て頂いております。そういったことも含めて大学から「しっかり話をしてこい」と言われておりますので、ぜひよろしくお願いします。
この大学に来て約 17 年目になりますでしょうか。この大学に来た時が健康スポーツ学科の立ち上がった年でしたから部員も全くいない状態でゼロからのスタートとなりました。
最初に最近、日本代表選手が何名か出ていますのでその選手を、水泳の先生も何名かいらっしゃいますが少しご紹介させていただきます。
2019 年、２年前世界選手権がありそこで初めていわゆる A 代表、日本の A 代表に２人選ばれました。それが佐藤綾選手と水沼尚輝選手です。その時 B 代表に、世界選手権には行けなかったがその次のメンバーとしてユニバーシアードに出場ということで、３名がユニバーシアード、この３名ともメダルを２種目で獲得してきてくれました。つまり世界選手権にギリギリ出られないくらいの日本人はユニバーシアードに行くと戦えることが今の水泳の現状であります。東京オリンピックにはみなさんご存じの水沼選手が代表に入りました。
ちょうど社会人になって３年目になります。
今日の概略としてはゼロからということで、2005 年に私が就任してからどの様に強化をやってきたか、水泳の先生もいらっしゃるのでお分かりかと思うのですが、おそらく最初のほうはオリンピック選手が出るようなチームではなくて結構苦労した年もすごくありました。そのあたりの苦労話も含めて、どうして最近ようやく上手くいき始めたかということも少しお話をさせて頂きたいと思います。
それからどういう強化システムを作り上げたかということで、私は当初からミニ JISS 構
想という言葉を使っていたのですが JISS というのはご存じの方も多いと思いますが国立ス
ポーツ科学センター、東京にある施設で、ここは医科学センターの大きい版というのですか、
オリンッピクでメダルを取るということを目的に作られた施設で国際競技力向上がテーマになっている良い施設です。 ここにはまさに医科学のすごく充実した施設があります。診療所や病院、リハビリ室もあります。それから心理のカウンセリングルームや科学的な分析する部屋など情報の部屋といったものが一つの建物にあります。その隣にナショナルトレ
ーニングセンターが作られています。
この JISS は 2001 年にちょうどできました。この JISS というのは私が買ったわけではないのですが、元々オーストラリアにはこういった施設があります。オーストラリアは AIS（Australian Institute of Sports）というものがあり、そういったスポーツ科学を集約する施設がキャンベラでしたか、オーストラリアにあります。
それは 2000 年のシドニーオリンピックに向けて作られたもので、それをモデルにして日28

本も JISS(Japan Institute of Sports Sciences）という施設を作りました。その後、JISS の隣にナショナルトレーニングセンターという大きな体育館、5 階建てくらいだと思いますが全ての競技団体が強化できるように強化拠点としてナショナルトレーニングセンター、最近
はナショナルトレーニングセンターイーストという施設もできました。そこのプールは、
JISS と同じような 50 メートルプール、特大プールがあります。そこはパラリンピックと合同で使うような形で今オリンピック、パラリンピック両方の選手が同じ場所で同じ時間帯
でトレーニングを行っている状況です。
それを地方でも 2005 年ちょうど JISS ができて４年くらい経っていましたのでこういったものを地方でも作れないかということをずっと思っていました。私が行くところが医療福祉大学というところでしたので医療系の大学だと JISS にいるような専門家が結構いるのではというイメージが湧いていました。例えば理学療法士を育てる理学療法学、管理栄養士を育てる栄養学などそういった医学部を除く様々な医療系のものがありましたので、私も最初新潟に縁もゆかりも無かったので私が所属する NSG グループがどのようなものか全くわからず、新しい大学ができたというくらいで見ていたのですが、うちの大学は 2001 年にでき、スポーツ学科が 2005 年にできて、私もその時に水泳の教員という形で入らせて頂きました。そういったミニ JISS 構想をどう作ってきたかをお話しさせて頂きます。その他、時間に応じて色々ほかの話も少し付け加えるなど、時間を調整していきたいと思います。
まずは強化戦略というところです。どのようにこの 16 年間かけて強化の戦略を立ててきたか、変えてきたかと、私の考えていたこと、実際に行動に起こしたことなどを包み隠さずお話ししていきたいと思います。先ず 2005 年水泳部創部の時に部員は７名からスタートしました。ここに写っている人、今日参加しています中越高校の深海先生はうちの大学の水泳部１期生のキャプテンでした。昔はこの様にスッキリして非常にイケメンの学生でしたが、彼が１期生で、キャプテンで頑張ってくれました。そこから私が就任した 2005 年４月に、
健康スポーツ学科は教職課程があり教員免許を取れるということで取るためには水泳の授業は必修ですのでプールは必要だということで 25 メートルの６レーンの屋内プールです。
当初はうちの大学では水泳部は強化部には入らないはずでした。そのため最初は本当に小さいプール、リハビリも必要だったのでリハビリができるプール、水泳の授業さえできればいいということで 20 メートル、２レーンの歩ける深さ１メートルくらいのプールを予定していたそうなのですが、私の就任が決まったのが２年前くらいですから、そういう人が来て強化するのであればプールをもう少ししっかりした競泳のプールを作ればいいということで色々交渉を重ねて 25 メートルの６レーンまでやることができました。もちろん希望を出してくれと言われた時には長岡にあるような 50 メートル×10 レーン、深さ２メートルを出したら、即「そんなのは無理だ」と返されてそこから何度も何度も交渉を重ねてきました。
当初はスポーツ学科の定員は 60 名で、今 250 名なっていますが 60 名の定員ではそんなに大きな施設は作れないということで小さな体育館２個とプール１個それだけでも予算が一杯だったので、今は体育館もたくさんできています。野球場など、陸上競技場も素晴らしい29

ものができていますが、当初はこの様な形でプールを作って頂きました。その後当然ながらここまで強くなったので、毎回青写真には出てくるのですが気づいたら消えているということをずっと繰り返して私の中では諦めて長岡を活用させていただいております。大学の周辺は皆さんご存じの方も多いとは思いますが、何にもありません。市街化調整区域になっていますので食堂などそういったものを建てられないのです。そのようなこともあり寮も当時ありませんでしたのでアパートは、最寄り駅は豊栄駅なのですが、そこまで無料の学バスが走っています。そこまで 15 分か 20 分くらい掛かってしまいます。そうすると授業が終わって練習をしてそこから帰ってご飯を食べに行ってとなると、とんでもなく遅くなり練習が終わってから１時間たってもご飯食べられない状況が生れることは予想されました。
実は前任校にいた時に筑波大学は食事の面でどうしても今一つのところがありました。この中にも筑波大学出身の方がいらっしゃると思うのですが、基本的には練習終わったら「今日何食べに行こうか？」「どうする？」「ラーメン行く？」「飲みに行く？」という感じだったのです。やはりそれでは強くならないというのは皆さんもご存じだと思うのですが、ここからやっていかなければならないと思い最初が肝心だと思ったので、2005 年の４月１日に辞令交付式が終わった後にそのまま学食に行き「何とか食事を夜と早朝提供してもらえな
いでしょうか」お昼しか基本的にはやっていませんので「夜８時半から朝６時からやってほしい」という話をしました。その時に学食のスタッフのトップの方ともう一人の方に来てもらったのですが、「絶対無理だ」と「殺す気か」と、それも当然で、夜９時半まで学生達がご飯食べそこから何十人もの洗い物をしてそこから帰り、朝６時から朝食を出すとしたら朝５時には来て作らないといけない。
「それは絶対無理です」ということで「じゃあ夜だけでもどうにかやって頂けないでしょうか」という話をしました。ボスと中ボスがいたのです
が、中ボスは「やらない。絶対やらない」ボスだけが「やってあげる」ということで始まりました。その代わりやるなら数を決めて継続をしてください。要するに、今日は食べるけれ
ども明日は食べないというのは絶対しない。決めた数をやっていく。継続していくということで今でもずっと続いています。具体的に言うと練習時間が大体４時半から８時半、あまり４時間はやっていませんが３時間ちょっとやっていますので、そこから少しミーティング
をしてプールから学食まで歩いて１分で、もう目の前に食事がありますので行って８時 45分から食べて、ちょうど学バスが９時半に来るので９時半に帰る。今はこのような感じで、皆で食べることはできないのですが、向かい合って喋らないということで今でもこういう形でやって頂いています。見ていただければ分かる通り「深海先生懐かしいですか」こういったものを提供して頂いていて、また後で出ますが管理栄養士にも分析をして頂いて、要す
るに深海先生の日曜日の自炊の生活のご飯と学校がある時の学食できちんと食べた時のご飯を比較しました。
そうしたらとてつもなく違うのです。自炊をすると何を食べるか、朝は食べない、昼はマ
クドナルド、夜はラーメン、そのような生活になってしまいますのでやはりアスリートとしてきちんとやっていく重要性、ここが一番やって良かったと思うところです。ただやはり30

650 円で出してもらって、あの時は 600 円でしたか、ご飯とみそ汁がおかわり自由、ここはNPO 法人なので、学食の人たちが地元のおそらく農家、漁師の奥様そういった方々がやってくれているので新米ができると直ぐ学食でも出てきます。採れたての野菜も出ます。それから鮭が上がるとチャンチャン焼きみたいなものが出てきます。すごくアットホームな食事で何となく寮の食事というと揚げ物ばかりで、おそらく皆さんも大学で体育の寮に住んでいた方がいらっしゃると思うのですが、そういったところとは少し違い本当にアットホームな感じで「新潟のお母さん」と皆さん地方や他から来た方は言います。このような形でやってもらいました。水泳部が始めたので他の部もやりたいといって始めたのですが、これは継続できるかどうかがすごく重要で水泳部は入学式の日に「これを必ず水泳部を引退す
るまで食べてください。平日月曜から金曜までは練習が終わったらこれをこういうふうな形で出しますので必ず食べてください。実家から通っている子もできるだけ食べてください。週に２回、３回でもいいから、ここで、皆で食べることがチームワークに繋がるし食事がすごく重要なのでぜひ食べて頂きたい」ということで「水泳部はきっちり必ず食べるようにしてください」と、ただ必ずこういうことをやると学生たちからクレームがつきます。まず女子から「こんなに食べられません。だから値段を安くしてほしい」必ずきます。あるいは色んな選手から「たまには自分たちで食べに行きたい」これも必ず出ます。しかし最初にこれを徹底してやると決めたからには食堂の方と決まった数が、40 なら 40 というのがあるからこそ継続できるものです。もう一つは、これはほかの部でやってしまったことなのですが、結構ボリューミーでご飯とお味噌汁は自由なので１つを２人でシェアするということをごまかしてやるところもありました。それが分かった時にもうやらないとなってしま
い、そのようなトラブルも多少はあったのですが、何とか切り抜けながらずっとその方に 16
年間ずっとやり続けて頂いています。
これがすごく簡単なようですごく大変だと思っています。実は筑波大学にいた時も同じ
ようなことにトライしました。筑波大学は正直自慢できるようなものではなく、まずいのです。美味しくないです。そうすると近くに沢山食堂や学生向きのレストランがあるので、そこへ行って交渉して「同じような形でやれないか」、「分かった。やってあげる。皆来てくれるし」というのですが、やはり学生達も毎日同じところに行くのは嫌なのです。
「俺たちも他に行きたい」ということで、どうしても継続できませんでした。それを反省として、これが重要だと思ったのでここを徹底して今でも同じように、値段はちょっと上がりましたが、今も 650 円くらいでやってもらっています。
これは学生たちがずっと協力してくれました。
また、新潟以外の学生もたくさんいるので、私が学生たちに伝えるのは帰省した時や家に帰る時に「私にお土産を買ってこなくていいから食堂のおばちゃんに買ってきなさい」と、やはり新潟のお母さんなので「ドコドコから帰ってきました」というと、やはり喜んでいただ
けます。今でもそういう信頼関係が築けていると思います。
ここからは目標設定と実際どうなったかをお話しします。おそらく先生方も目標設定をする時に短期目標・中期目標・長期目標を立てると思うのですが、私もこの大学に就任した
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時に強化部の監督として短期・中期・長期の目標設定を出しなさいというのがありました。
実際その時の目標ですが短期が１年単位、全国大会、インカレ、全日本学生選手権で入賞したい。中期が４年くらいかけて表彰台、３位以内、水泳は８位が入賞なので、表彰台３番以内そして日本学生選手権、シード校総合８位がシード校です。シード校に入る。そして長期としてはやはり日本代表というのが重要プランで代表を出したいと出しました。自分たちではシードに入らないかもしれないが自分たちで狙うことでいつかシードに入れるのではないかとずっと話をしていました。
実際どうだったか。達成までにどれくらいかかったか。まず 1 個目ですが、これは１年目
で１年生がインカレで決勝に、少しレベルの低い種目でもあったのですが入賞できました。
中期の目標ですが、まずインカレの表彰台であれば４，５年で行けると思っていたのですが全くだめで 10 年掛かってしまいました。インカレのシード権獲得は女子が 15 年掛かりました。男子はまだ全然届きません。かなりここで苦労をしています。長期の目標、代表ですがユニバーシアードが 10 年。先ほど述べた B 代表ですが、オリンピックが 16 年。世界選
手権で 14 年掛かった訳です。このように結構時間が掛かりました。もちろん地方大学で日本代表を出すのはそんなに簡単ではないことは私も重々承知していました。やはり高校のトップクラスは当然ながら関東の強豪校や関西の有名な大学に行く選手が多いですので、その中で時間がかなり掛かっております。おそらく最初の方のことをずっとやっていたら多分いまだに代表を出せていないと思います。
ここから少し戦略的なことで私の考えていたことや指導者としてこう考えが変わってきたというところを紹介させて頂きます。紹介するうえで大体４つに分けて、４つ目は今後ですので、今までの 16 年間を３つに分けてみました。
最初はオリンピックスパンで分けていますが 2012 年まで創部から約７年８年間を第１期としています。第２期はそこからリオネジャネイロオリンピック向けてと、実は 2016 年でオリンピック出られるかもしれないという時がありましたので 2016 年そして今回の東京オリンピック。そして将来と今後パリに向けてというあたりでご紹介をさせて頂きたいと思います。
先ず第１期です。最初の８年間くらいどうあったか、先ほど述べましたように「インカレ、
シードに行くぞ」と、チームでやっていますので「インカレのシードを狙うぞ」を常に目標にしていました。実際どうあったかというと女子はパラパラと点数を取って 16 番から 20
番くらい、男子は順位すら付かない。なぜかというと０点で、どれくらいかというと優勝するには 300 点、400 点くらい必要です。シード校では 200 点くらい必要です。それで０点というのは結構衝撃的で、何で０点かというと水泳は個人種目なので個人で優勝すると 20
点が入ります。1 人優勝すると 20 点、で 20、17、16、15 と下がって 8 位、つまり決勝にギリギリ残った人は 11 点入ります。決勝に残れば 11 点、もっと点数をもらえます。決勝に残れなくても 9 番から 16 番という B 決勝というのがあります。準決勝ではなくて B 決
勝です。予選をやって準決勝ではなく B 決勝と決勝に分かれるのですが 9 位から 16 位つま32

り大学生で 16 番まで入れれば点数が取れるということで、9 位が 8 点です。７．６．５．
４．３．２．で 16 位が 1 点、大学生で 16 位になれば１点取れる。それならばできるだろ
うと私も思っていましたが、7 年間できなかったのです。0 点です。これは私が指導者になって前任校の時は総合優勝狙っている内容でしたので、300 点くらいを取っていました。そこからシステムはほとんど変わらずに点数計算も変わらずに大学を移ったら 0 点が 7 年間続くのはかなりショッキングなことで、自信も無くしていました。一生懸命選手がやってくれるのですが、短水路しかない大学のプールが 25 メートルプールで、実際 50 メートプー
ルで行いますので、インカレに行くと皆萎縮して、観客者、観戦者になってしまいました。
「うぉすげー北島康介いるよ」になってしまい、そのため戦いに行くというよりは「行くぞー」と行くのですが行ってみると「うわっ」とやられてしまい、行ったとたんに観戦者になってしまうというイメージがありました。そういったところも毎年話をするですが、インカレはリレーが最後 800 メートルリレー、８K というものがあり１人 200 メートルずつ泳いで 4 人で、当然決勝にも準決勝にも B 決勝にも残れないのですが「とにかく目に焼き付けろ。最後まで見ろ」ということをずっと言っていました。いつかはあそこに立つことを考えろというので最後までうちは帰らず「全員予選落ちしても残れ」と「残って見なさい」と、ただそう言っても疲れているから居眠りをし始める選手もいて「どうやったら組織として強くなるのだ」とすごく悩んでいた時期でした。
ただ、日本選手権には５名から 6 名ほど出場ができていました。日本選手権というのは
短水路 25 メートルプールの標準記録と、50 メートルプールの標準記録があるので短水路の方で結構突破できて出ていましたが、実際に日本選手権、4 月に 1 回国際大会選考会を兼ねてやりますが、行くと午前中で「はい。お疲れさまでした」ミーティングをして「じゃあホテルに帰ろう。解散」となってしまいました。そのような時期で色んな方の評価としましては「下山さん筑波から新潟に行ったんだね。地方だけど日本選手権に出てきているし、まあまあ頑張っているね。女子はインカレで何人か決勝に残ったりしているね。頑張っているね」というのが何となくの評価です。その時にすごく思っていたことですが部長になって現場を退いた方がいいかと思っていました。それは後継者、当時も若いコーチが育っていたので彼に任せて自分は部長でマネージメントの方をやって大学の方の仕事もあり、そちらを優先して現場を離れた方がいいのではないかともすごく思っていました。ただ、私は栃木に生まれて茨城の大学に行っていたので関東にずっと住んでいて新潟には縁もゆかりも無かったので一大決心が必要で「ゼロからどこまで自分の力が通用するのか試してみよう」筑波大学はかなり優秀な選手が入ってきてくれる大学でしたのでそんなに指導力がなくてもそれなりのところまでは行ってくれるというのは私も感じていました。あなたがすごいのではなくて筑波大学だからだというのは結構色んな方々から言われていたので「早く筑波を出て自分の力を試しなさい」ということも色んな方に言われていました。そのようなこともあって「よし、すごくいいチャンス。ゼロからやれるなんて中々ないので、じゃあそのチャンスを活かそう」ということで、何のために新潟に来たのかをもう一回、もうひと踏ん張り33

してみようと思いました。ちょうど 2012 年はオリンピックがあった年ですが、まったくオ
リンピック選考会なんて私の中には戦いにも行ってなく記憶にもないです。誰が出ていたかも全然覚えておらず「オリンピック選考会やっているな」くらいで「誰がすごいのだな」くらいのものでした。そのためオリンピックの派遣標準記録があるのですが全く見ていな
かったです。また、オリンピックの強化指定選手とタイムがあるのですが全く興味を持たず見ていないような 7 年間 8 年間でした。その時にやはり同じことをやっていても無理だと思っていたので「やはり他のチームと同じではダメなのだ。後は特色が足りないし方針の転換をここでしないとダメだ」とすごく思いました。私の中で、筑波大学でやってきた方法や学んできたことをそのままアレンジしながらですがやっていたので、2014、2015 年くらいの時にあるベテランの水泳の先生から「あぁやっと筑波の匂いが消えたね」と言われました。
私もどういうことだろうと思い、要するに「あなたは筑波大学にいた下山、筑波大学のやり方と同じことやっているね」と見られていたのです。それが「あなたの独自のものが作りあがったね」と言われたのが 2015 年くらいでした。ちょうどユニバーシアードに行けた時くらいだったと思うのです。
「やっとそうなったね」ということを、水泳の方がいるのでお話ししますが、山梨学院大学の神田先生から言われました。すごくベテランの先生でオリンピックのメダリストも育てるような、地方で山梨学院大学というところで勝ちあげてきた先生ですのでそこはすごく私の中でも嬉しかったです。また「やっとそうなったのだ」とおそらくこの部分が自分の中身を変えてくれたと思っています。
私の中では 2012 年の終わった後くらいが一つの大きな転機だったとも考えています。
2013 年から次のリオネジャネイロオリンピック、ちょうどこの時に先ほど写真で紹介した
松井浩亮選手と佐藤綾選手が入学してきました。
「この子達が何か違うのが入ってきた」ということを感じていました。「この子達は少し違う、全国大会行っても全然動じないし自分のペースを作れる２人だと。マイペース、いい意味でも悪い意味でもマイペース。自分のペースをちゃんと作れる。周りに流されない」どんな周りに強い選手がいようと周りがどんなふうにやっていようと自分のやり方ができる子達だったので「この子達はもしかしたら勝負できるのではないか」と思っていました。ちなみに佐藤選手はちょうどインターハイで決
勝に残るくらいの選手ですが、松井選手はインターハイで 9 番 10 番 11 番くらいです。予選落ちするくらいの選手でした。そこの選手が入ってきてその時に「シード校を目指すより、やはり先に日本代表を出す方を考えたほうがいいのではないか」今でもそうですが日本代表になる選手やオリンピックに出ている選手はほとんどが有名な大学です。皆さんも誰でも知っているような有名校でそういうところの卒業生がやはりオリンピックに出場しています。ほとんどが水泳の場合関東近辺です。ほぼ関東ですので地方ではやはり難しく、まずはシードでそこから代表というのが何となく私の中の常識的なものであったのですが「水泳は個人競技で日本代表を狙えそうな子がいるのであればそこにぐっと特化した方がいいのではないか、自分の教え子の部下というか、コーチが育ってきていましたので、大学組を彼らに任せてでも一人ぐっと上げていく方が近道なのではないか」と「逆に日本代表が出れ34

ばシード校にはなれるのではないかと自然と気づいたらなっているのではないか」と少し感じていました。あとは私立の大学なので求められることはシード校ではないのです。理事長から言われたことは「オリンピック選手を出してくれ」ということだったので、そのためにシード校があると思っていたのですが「先ずはオリンピック選手を出すこと。日本代表を出すことを優先した方がいいのではないか」と思いました。それからインカレで大量得点を取るには色んな種目で入賞することが必要なので、50 メートルから 1500 メートルまであるので、運動時間でいうと 20 秒から 15 分くらいの種目が同じプールで「わちゃわちゃ」
練習していました。そうするとやはり特化してトレーニングができなかったりするので、私がメニューを作って一番短い 50 メートルもいれば 1500 メートルもいればとなるとどこかが手薄になったりすると思い「もう短距離に特化していこう」と、水泳の先生方は感じていると思いますが、スプリンターを徹底的に育てようと特化しました。もう一人若いコーチがいるので彼には逆に「長い距離を頼む」と。とことん長く、プールは 1500 メートルが一番長いのですが「10 キロ、マラソンスイミングをやってくれ」と。
「私は 50、100。あなたは10 キロと特化してやろう」と。
「真ん中くらいは考えないで 400 メートルとかあまり考えな
いでほしい」と。やはり性格的に考えても 4 分の運動と 20 秒の運動で同じトレーニングもできませんので「特化してスプリント、そうすればスプリントの選手も自然に集まって来るだろう」と思っていました。短距離に特化して、そしてここもすごくポイントだったのです
が今うちの活躍している選手は全員「新潟医療福祉大学の職員」というチームに所属しています。つまり大学職員として試合に出ています。登録をしています。彼らの仕事は、一人は図書館の受付業務をしながらやっています。図書館で学生たちの受付などカウンターに座ってやっています。他のメンバーはアシスタントコーチが一応仕事になります。ただ 8 時
半から 4 時半までその時間は必ず大学内の事務所に座って色んな事務局の手伝いをするということでやっています。その制度を何とか作れないかという話を NSG の方に持っていきました。ちょうどユニバーシアード 2015 年に出たので経営者の考えることは、次はオリン
ピックとなるわけです。そうすると 2016 年にオリンピック、2020 年に地元の東京オリン
ピック、これはもうオリンピックだとなったので、ただうちの大学には瀬戸大也君が入ってくれるわけではなく高校の時のスーパースターは当然入ってこない大学でしたからようや
くユニバまで大学の中で育てました。そのため今回は残ってやれればオリンピックは見えてきます。これは私の中でも賭けで今回オリンピックに出られなかったらおそらくこの制
度は無くなっています。
「とりあえず東京までやってみろ」ということでスタートした。今回一人出られたので良かったですが、出なかったら全員切られて元に戻っていると思いま
すが、どうにか成功させてオリンピックに行けました。オリンピックは 4 年に 1 回しかないのでそうすると大学 1 年生の時にオリンピックがある子もいれば 2 年生の時 3 年生の時
4 年生の時それぞれ違うと思うのですが、大学 4 年生の時にオリンピックがあったとしても選考会は 4 月に行われますので実質 3 年間しか指導できません。3 年間で完成させないとい
けなく、これは難しく 3 年生である子は 2 年間しかない、そういったところを考えるとや35

はりもう少し長期プラン、5 年以上のプランでやらせてほしいということも含めて職員制度を作ってもらいました。ただし「給料は安いぞ。上げないぞ」というのが条件です。今回水沼選手がオリンピックに行きましたが他のオリンピアンに比べて給料は 3 分の１以下です。
お値段は言えないのですがかなり低く、うちのグループの大卒の一番低い事務員の給料と同じ設定になっているので「それでも良ければやりなさい」ということでやっています。彼
らも不平不満を言わず今もずっとやっています。水沼に関してはこの東京が終わったら私は外に出た方がいいと思っています。他の同じレベルのアスリートが 3 倍以上給料をもらっている中で非常に低いところで頑張っているので「外に出てもう少し自分のステージを上げた方がいいのではないか」という話もしたのですが、彼は「パリまでどうしてもやりたい。ここでやる」と「給料もこのままでいいです」ということで今またパリに向かってうちの大学でスタートしています。彼のセカンドキャリアで、次のパリが終わった後は色んな意
味で「水泳中心としたスポーツを広めていきたい。こういった地方でドンドン、ドンドン広
めていきたい」というものがあるそうです。今は中学校や小学校で実は色んなところに呼ばれて講演活動をして、小銭を稼いだりしています。もし「水沼さんに来てほしい」ということがあったらぜひご連絡を頂きたいと思います。日程が合わないといけないのですが、このような形で彼も色んな所で講演活動を行っています。この前も弥彦中に行ったり、後は新潟市内の小学校などいくつか行っています。長岡の小学校も今度行く予定ですのでそのようなことをしながら子供たちに勇気と希望を与えたいということをやっています。そういうことをやりながらパリまで頑張っていくとやっています。
当時、オリンピック候補合宿というのがあり、先ほど述べましたがオリンピック候補選手
標準タイムがあります。そのタイムを突破するとオリンピック強化指定選手の合宿にいける強化指定選手の標準タイムがあり、だいたいそれがユニバーシアードに出られるくらいの選手がやっと切れるか切れないか、先ほどのメンバーのユニバに出ていた子達がギリギ
リ切ったくらいになります。オリンピックを狙えるくらいの日本ランキングで言うと 3 番
とか 4 番までの選手になります。そこにようやく行けるようになってきました。その時に「オリンピック行かせたい」ちょうど佐藤綾と松井浩亮が行っていましたので「２人は 2016
年を狙えるかもしれない」と思っていたのですが残念ながらリオデジャネイロオリンピッ
クには行けませんでした。大学としても 2001 年に開学してスポーツ学科ができて、だいたいスポーツ学科がある大学というのは何かしらオリンピアンが何の種目でもいることがす
ごく重要なポイントとなっていると思いました。次地元の東京でオリンピアンを「出せる、出せない」は大学の経営にとってもすごく大きいだろうと私も少し感じていたので「何としてもダメだった原因をしっかり探って 2020 は確実にオリンピックに行きたい」と思っていました。その時のオリンピック候補の合宿で色んなことを感じました。まずはちょうど彼ら
はギリギリ合宿に出ていました。出ただけでしたからオリンピック強化指定選手合宿に行くとレベルが低いわけです。例えば佐藤綾選手だと自由形の短距離だったので当時から池江璃花子選手が、高校 1 年生くらい、佐藤が大学 3 年か 4 年くらいその他にも上位の選手
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がたくさんいるわけです。自由形短距離というのはリレー種目でもあるので結構チャンスがあります。オリンピックに上位 4 人行けるので、彼女はその時はたぶん 8 位くらいのランキングでした。そのため自由形だけは少し多めにこの合宿に連れて行ってくれるのですが、その時のランキングは一番ビリでした。しかし、一番練習を頑張っていました。この 8人の中で彼女がものすごく努力をしていて頑張ってくれました。しかし、初日から「もう無理です」と泣き出して「帰りたい。もう絶対私これ以上頑張れない」と、私も見ていてこれは絶対に勝てないと思いました。「このまま彼女はこれ以上頑張れない。もうピークまで頑張っている」と思うと同時にケガや故障もし始めていたので「この子はもうオリンピックに行けないのかな」と思いました。しかし、その時にふとトップ選手を見ていると意外に余裕を持って練習しているのです。頑張り切っていない。頑張っていない。この選手達がブツブ
ツ文句を言っているのです。
「無理」とか「やりたくない」など、高校生達なので「絶対無理、こんな練習やりたくない」とか言いながらやっているわけです。はっきり言って、さぼっているのですが見ているともの凄く丁寧な泳ぎをしながらさぼっていて、何となくイメージが湧くでしょうか。フォームが崩れないのです。頑張っていないのですが崩れないのです。例えばうちの選手達が「頑張らなくてもいい」と言ったらグニャグニャになってしまいます。姿勢やフォームも崩れ泳ぎが「今日頑張らなくてもいいんだ」と気持ちも泳ぎも乱れていきます。
「これだ」と思って徹底してこれは泳ぎを変えなければダメだと思い、そこから徹底的にトップ選手の泳ぎを、何が違うのかをずっと、当時国立スポーツ科学センターで行った合宿ですので最新の水中映像などを撮れるカメラもあったのでそういったものを皆でコーチなどと共有しながら「何でこの選手は早いのか、こういうところをもっと直した方がいい」ということをディスカッションしたりできたのでそういったトップ選手の泳ぎをとにかく分析して、これは変えていかなければいけないと思いました。後は代表コーチつまりベテランの先生方がオリンピアンを何人も出している先生方が参加されていたのでそのような先生方の戦略など考え方「こうやって、やっていたのだよ」ということを毎晩のように色んな話を聞かせて頂きながらやりました。私も筑波大にいた時はこの合宿に一度だけ参加させてもらったことがあったのですが、そこから 10 年間くらいそういう合宿に行っておらず、試合に行ってトップ選手の泳ぎは見るのですが、トップ選手の練習は見ていなかったのです。トレーニングを見るとかレースの泳ぎ以外の泳ぎだったり行動だったりそうい
うことを見る重要性をすごく感じ、今は日本選手権などに行っても、昔であれば自分の選手のアップは見て終わったらスタンドに行って自分の選手やトップの選手のレースしか見なかったのですが、今はできるだけサブプールという練習用のプールでトップ選手の普段の泳ぎやゆったり泳いでいる様子、レース前のウオーミングアップやレース後のクーリング
ダウンなどを見ながらこの選手の何がすごいのかをすごく観察するようにしています。
後は職員制度を活かした強化ということで先ほども少し触れましたが３年プランとかではなくてやはり５年プランなど、当然誰でも職員で残れるわけではないので最低でもユニ
バーシアードに出場するかオリンピックの強化指定選手の標準タイムを切るということを37

一応大学とは話をしています。ただ人数枠もあるのでそんなに 10 人切れば 10 人入れるかといえば、そうではないのでその人数枠の調整をしながら戦略的に今後のことは考えています。
第３期が 2017 年から、オリンピックに行けなかったということで、そこから東京に向けての時期になります。その時には先ほども少し触れましたが絶対に代表を出すということ、それから大学卒業後も記録を伸ばし続けるための戦略ということ、やはり長期的な強化のイメージ、入学して最初の１年間は本当に生活環境もガラリと変わります。自立して自分で生活しなければいけない。授業も全部自分で計画を立て履修申請しなければいけない。練習環境もガラっと変わる。自由になるので学生になると今まで親に色んなことを「これは、ダメ。あれは、ダメ。こういうふうにしなさい」と言われていたことが自由で、何も縛りが無くなってしまうのでそういったところも含めて１年目は本当に慣れる。色んなものに慣れる。練習環境に慣れる。大学の環境に慣れる。生活に慣れる。こういうことが１年目かと思っています。そういうわけで、長期的な強化のイメージを作れるようになりました。結果として 2019 年にようやく初めて A 代表を 2 名、先ほど述べたユニバを 3 名、2021 年には、
実はこの 5 人がちょうどこの時にオリンピック強化指定選手の標準記録を 5 名とも突破していたので「この 5 人でオリンピックに行く」と私は思っていました。
「とにかく 5 人連れていく」特に年上の 3 人、下の 2 人はまだこの 2019 年ですと大学 3 年生だったので大学 4年生でオリンピックというと少し足りないという感じでした。上の 3 人はもう大学を卒業して職員になっていましたので「この 3 人だけは絶対にオリンピックに連れて行く」という気持ちでずっとやっていました。そのため、私は 1 名行けて皆さんに本当に祝福して頂いて喜んで頂いたのですが私の中ではすごく悔しい思いが強かったです。選考会の時はやはり日に日にダメということが分かっているので、水沼の 100 メートルバタフライは最終日の前の日だったのですが８日間あるうちの 7 日目などは、それ以外に他の選手達が出ていたので「ここもダメ。ここもダメ。ここもダメ。ダメだ。オリンピックに行けない」と「今回もダメなのか」というところまでグッと 7 日間過ごしていました。だた、オリンピック選
考会ではすべての想定をしていこうと思ったので「この子が行けたらこうなる」や「この子が行けなかったらこうなる」と、全部シミュレーションしていました。5 人いたので「この子が行けたら学校はどう影響しそうかな、この子が行けなかったらどうなるのだろうか」という想定をして自分の中で精神状態が常に安定していることをずっと考えていました。やはり 7 日目まで水沼以外誰も決まらなかったという想定もかなりしていたので、水沼にもそれは伝えていて「全部想定しておけ。誰々が行って俺も行かなければと焦ったりしないよ
うに行けなくても俺はやるのだとちゃんと全部想定しろ」ということで選考会を迎えました。やはり結局は水沼が一番可能性は高かったので今までの記録を見てもちょうどコロナの 2020 年に、もしオリンピックが開かれていればおそらく佐藤綾も一緒にオリンピックに行けたのではないかと少し思っていますが、コロナの影響で彼女がガクッと一気にパフォーマンスが 100 メートル、1 秒くらい差が出てしまいました。それがやはり立て直せなく結38

局オリンピックに行けず、先日引退しました。ただ引退レースでこのオリンピック選考会が4 月でそこから週に 2 回か 3 回しか泳げないのですが、それでも 1 年前より早く泳げ「どうしたの」と言ったら「背負うものが全くない、すごく楽しい、試合が楽しい、楽しく終われて良かった」やはり私の中でも反省は「背負わせてしまっていたのだ」ということはすごく思いました。絶対に連れて行くという思いが強すぎて選手達がすごく背負っていたという
ことはすごく反省として感じているので自分の中で経験として次へ繋げなければいけないなと感じたところです。
第４期、今後の話ですが先ほど、水沼がパリまでやりたいと宣言をしてくれたので、「じゃあやろう。オリンピックでも本気でメダルを狙っています」と、上手くいけば行けると 51
秒ゼロというのが彼の自己ベストですが、オリンピック選考会に出場して、彼は本番に強く
本番で記録を出してくれる選手なので、50 秒５を出せばメダルを取れると想定していました。実際 50 秒６くらいで 3 番だったと思うので、メダルを取れたのですが残念ながら自己ベストも出ず本番では結局決勝にも残れずに準決勝敗退。個人種目で敗退してしまいました。リレーでは上手く他の選手にも助けられたこともあり 6 番でアジア記録、日本記録も出せたのですが、やはり本人も悔しいところがあり「次で、パリで絶対にメダルを狙いたい」と、ただ世界を見るともの凄く若手が育ってきています。彼も 24 歳ですのでパリは 27 歳になりおそらくそこがピークになると思っています。世界にチャレンジするにはどうしていこうかということでもっとメダルを取った先輩方や先輩コーチがいますので、水泳界ではたくさんそういう先生方からメダルを狙うということはどういうことなのか、本当に芯のところをしっかりと学んでいきたいと思っています。助言など今も色んなことを教わりながらやっているのですが、後は国際大会、今回東京オリンピックでしたので、来年の福岡の世界選手権までずっと日本でやるので海外に行かなくてもいいだろうと思っています。
国内でやるのだから国内で強化して時差ぼけなどの対策もする必要がなくなります。例えば高所トレーニングはまだやっていないのですが、高所トレーニングへ行くと高所への適
応期間が必要ですし、それから時差調整の期間が必要です。そういった期間がやはりもったいないのでずっと国内で合宿をしていました。それも一つの戦略ではあったのですが、ただ海外で合宿したメンバーは海外で合宿して海外で試合に出て帰ってきています。そういうことを今回のコロナの前なのですが、あまりやらずに 2019 年を過ごしていたのでやはり海外での経験や国際大会の経験はすごく重要だと思いました。あとは海外選手の情報収集ですが、これも国際大会に行かないと分からないです。10 月に短水路の日本選手権がありました。それが世界選手権で、短水路の世界選手権の選考会でうちでは 4 人が代表で選ばれました。私も代表でヘッドコーチに選ばれていたのですが日本が派遣を中止するということでカタールだったのですが、残念ながら中止になりました。すみません。アブダビという場所です。アブダビという場所で UAE でしょうか。なぜ中止かというと実際には行われるのですが、帰ってきてからの隔離期間が 2 週間という場所なのです。まだ 10 日にも短縮されていないなので 2 週間、年末年始ずっとトレーニングできないとなってしまうので派遣39

しないと残念ながら決断をしてしまいました。私は何とか最後まで行かせてあげたいと思っていたので要望書まで出したのですが残念ながら通らず、国際大会は経験しないとダメだとすごく思いました。水沼も普段の水沼と違い「緊張していません」と言うのですが、やはり動きがおかしくなったり忘れ物が多くなったりそういうことがドンドン出てくるので経験値を重ねないとダメだというのは思いました。具体的には例えば水沼選手はターンが意外と得意なのですが足のサイズが 30 センチくらいあるのでキックが速く、ターンで国内だとグーンと周りを離せるのですが、逆に今回同時にターンして浮き上がったら外国人の方が前にいる状況でかかったことのないような波が来ました。そのようことは経験したことがないわけです。国内では絶対経験しないのです。彼の波を浴びせることはあっても彼が波を食らって泳ぎを崩すなどはないので、そういうことを国際大会で経験しないと見えない部分ということがあったと本人と話をしていてやはり経験なのです。あとは国内の選手の泳ぎは徹底的に分析したりしたのですが海外の選手の泳ぎをもっと情報収集しながら徹底してやっていかなければいけないと思いました。やはり世界と戦うとはそういうことなのだろうというのを今回実感しました。
今の大学に行ってからやはり結局のところ、地方の無名な私立大学には変わらないのです。水泳界ではもちろん名前を少しずつ皆さんに覚えていただきましたが、やはり有名な大学さんと２つから勧誘されたらもちろん有名な大学さんの方に行く選手がほとんどです。
そういった意味で今はそこそこ強い選手が入って来てくれるようになったのです。ただこ
れがおそらく水沼や主力選手が皆引退して誰もいなくなったらまた弱くなっていくだろうと思い、そこに私もやりがいをすごく見出していて強くあり続けたいと思っています。そのためには次世代を育てておかないといけないと思っています。また、後継者も指導者もしっ
かりと育てなければいけないということで、今のところ力を入れています。
私は明日から１か月の遠征に出ます。明日から日本社会人選手権という大会に出場して、そのまま今年から初めてうちのチームで高所トレーニングを始めます。長野県の東御市というところにある湯の丸高原、そこで 2800 メートルくらいの高さでトレーニングをおこな
い、今まであえて伸びしろも含めて高所トレーニングを入れていなかったのですが、「オリンピックが終わったらやろう」と話をしていました。ナショナルチームの合宿ですがそこで約１か月間山籠もりをしてきます。私が１か月、オリンピックの時は 5 月、4 月からオリン
ピックが終わるまで、大学には出入りしていないので、それは「人ごみには行っちゃダメだよ」所属でやることも基本的には禁止されていたので新潟に戻っても水沼と二人で長岡で練習させてもらっていました。やはりあそこでグッと感染者が増えていましたので、もし一緒に練習して出ていたらオリンピックに出場できなくなってしまい、濃厚接触者になるとできなくなってしまうので、ずっと孤独にやっていましたがオリンピックが終わってそこからは意識しながら後継者を育てたり、次世代、今の大学生そして社会人１年目の子もそうですがこういったところに力を入れながら、不在の時もきちんとできるように後継者を育成することに力を入れています。
40

１時間ちょっと経ちました何かございますでしょうか？今日お昼休みに同じような内容をお話ししたのですが 15 分でこの話をしました。オンラインでしたので、今日は皆さんス
ポーツ関連の方ばかりなので保健体育の先生ですからこういう話もじっくりと、おそらく分かりにくい部分もあったかもしれませんがいかがでしょうか？
今、深海先生の教え子で、うちの大学で次世代が１人いまして、今２年生なのですがこの前、短水路の日本選手権で、大学生で唯一決勝に残りました。あとは全部社会人です。完全にゴリゴリの社会人の中で、１人大学２年生が決勝 200 メートル背泳ぎで残っていまして
彼がおそらく次のエースになっていくのではないかと思いますが、どうでしょうか？
もう少しお話しをさせて頂きます。システム、先ほど述べましたようにミニ JISS のようなものを作れるのではないかということで医療系大学の強みを活かすというところを少しお話しさせて頂きます。ぱっと見て頂けると「でけえな」と何となく感じて頂けると思うのですが、これが水沼選手です。これがうちの大学の全部の選手なのですが、これが 3 年生の子でやはり体は皆、先ほど述べました様に食事をきっちりと摂っているので、ものすごい体をしています。これは日本選手権に行っても、とび抜けています。
「でかいね、皆でかいね」というのは感じます。やはりきちんと食事やトレーニングと休養としっかりやれるとこういう体ができる。ちなみにこの田中優弥選手ですが彼は入学して 10 キロ 11 キロくらい体重が増えました。身長は伸びていませんが筋肉量だけで 10 キロ以上体重が増えています。
別に筋肉を増やせば速くなるわけではありませんが、それも一つの要因となっていると思います。2005 年に立ち上げた時に私の中でビジョン、戦略がいくつかあります。水泳界でまず大学の名前を覚えてもらう。新潟福祉大学など全く違う名前で呼ばれることが多く、まず名前を覚えてもらいたい。あとは全国から選手を集めようと、深海先生達１期生は新潟県の子が２人、あとの４人は他県から来ていました。初年度は熊本、和歌山、石川、静岡から、水泳にはスイミングスクールがあるのはご存じだと思うのですが、ほとんどがスイミング
スクールで、今、7 割 8 割くらいがスイミングスクールになっています。その４人は学校で練習している人達で学校にプールがあって学校でやっていた子達をあえて集めました。あとはチームカラーを、名前が難しく「新潟なんとか大学」と言われていたので、「それは嫌だな、イメージを作ろう」と思い、私も分からなかったのですが NSG グループでアルビレックスと関連があるということは知っていたので「じゃあオレンジがいいかな、大学のカラーは無かったので指定のカラーにオレンジを徹底しよう」ということで、今でもオレンジのカラーを徹底しています。あとは先ほど短距離と述べましたが「女子の長距離からやろう」ということは、陸上でもそうですが女子の長距離は結構ちょっと穴なので、しっかりトレー
ニングを積ませれば意外に決勝に残ったりしやすい種目でしたので、女子の長距離を最初はターゲットに、今は全くターゲットにしていないのですが、長距離をターゲットにしていました。あとは大学内にミニ JISS、これは後で紹介いたしますが科学的根拠に基づいたトレーニング、栄養、休養というものをやっていくということとあとは人材だと思っていたので人、物、カネ、情報という中でやはり人だろうと思って、人材の確保を意識していました。
41

あとは多くの人に応援されるチームを作りたいということで、スイミング練習は大学の中で、皆で、チームでやるということ、あとは新潟県の大会に行った時に子供たちの模範になる行動をしっかり取る。高校の水泳の先生方がたくさんいるので「何言っているんだ、全然なっていないよ」と思われると何なのですが、このようなところを大会運営をお手伝いしな
がら、きちんと地元の人に認めてもらうようにする。やはり突然こういう大学ができて、今まで中高生しかいなかった大会に大学生がドーンと来るのは結構な威圧感があると思っていて、私が筑波大にいた時も茨城で「上手くその部分をやっていかないとお前らもう試合に出さない」ということがあり、１年くらい出させてもらえなかったことがあったので、そういったところをしっかりやっていかなければいけないと思っていますので、しっかりとできる限りのことをやっていこうという話をしています。これがミニ JISS 構想の 2005 年に立てた図ですが、メディカルサポートということでお医者さんが大学の中にいて、理学療法士もいて、アスレチックトレーナーもいる。このような点ではメディカルサポートができるのではないかと、あとはストレングス、ウエイトトレーニングです。筋肉トレーニングコー
チだったり、メンタルの部分、栄養、科学こういったところにスタッフが整って、いわゆるミニ JISS、JISS もこれと同じ形ですから、こういったものが大学の中でできるのではない
かなということでスタートしました。高校の先生方なので「それは大学だからできるのでしょう」と思う部分もあるとは思います。ただ色んな大学でこういうことをやろうと思って実際やるのですが、何が大変かというとこれをマネージメントすることが大変です。皆さんそれなりのプロフェッショナルなので彼らをマネージメントして、彼らと winwin にならないとやって頂けない。お給料が払えないので、winwin の関係を作っていかなければいけないということで結構色んなことをやっています。簡単に申し上げますとストレングスコーチ
はウエイトトレーニングやバイクトレーニングといった自転車のトレーニングをやってもらっています。
彼は元々JISS にいた人でウエイトリフティングと自転車競技の専門家です。
そのため水泳については全く知らない人です。2013 年にうちの大学に来たのですが初めて水泳を頑張り、水泳の勉強をしてもらい、今では水泳界で色んなことを取り入れながら、研究も水泳のことを研究してもらっています。メディカルの方はグループで新潟リハビリテ
ーション病院があるので、そこと上手く連携しながら、うちの大学の教員が外来で整形外科と内科を担当しているのでそのような先生方にも協力してもらいながらケガの治療でした
り、意外にスポーツ選手は喘息が多く、喘息だとドーピングに引っかかる薬を処方されてしまうことが結構多いので、先生に紹介してもらいながら、あとはアンチドーピングなどの相談もさせてもらっています。
トレーナーはうちの大学の理学療法士や卒業生に大会へ帯同していただいたり、あとは講習会を開催して学生たちに講師をしてもらい、これが大会の帯同中の感じです。このように前や後のコンディショニングをやってもらっています。ただこれも１対１なので 60 人いたら 60 人は絶対できないので、それではトップ選手だけというわけにもいかないのでトレーナーにこういう形で講習会を年に４回くらいやってもらっています。
42

「ドライランドトレーニング」とは水泳独特の言葉ですが水の中は水浸しなのでプール
サイドのことをドライランドといい、プールサイドでやるトレーニングをドライランドト
レーニングといいます。そのような補強運動や体幹を中心とした自重でやるようなトレー
ニングを講習したり、ストレッチングの講習会を部員全員に対して、解剖学なんかも勉強しながらやってもらっています。
科学的なスタッフは、スポーツ系の大学ですから、画像を分析したり研究データをフィードバックしてもらったりして大学のメリットを活かしてやっています。栄養に関しては栄養の講習会を全員に対して実施したり、体組成のチェックやそれから個別ではそんなに頻繁にはやれないのですが「どうしても体重が落とせない、増やせない」このような子に関して個別での栄養分析をしてもらっています。栄養講習会についてはこのような感じで、今はできませんのでオンラインでやってもらっていますが、対面でやってもらっています。これに講習会を分かりやすくやってもらっています。先ほどの食事でも紹介しましたが練習後すぐに食べてから帰る。食事はトレーニングをやってからできるだけ、中身もそうですが、いつ摂れるか、食事の中身とタイミングが重要なのでこのような形で、すぐ食べてから帰れるようにしています。
ここから心得ですが、色んなスタッフがいて皆さん個性的な方も多いので、この様なことをお願いしています。まずは全員がこのチームを好きであってほしい。これは当たり前といえば当たり前なのですが「ぜひこのチームを好きになってください。強い時だけじゃなくて弱い時もずっと好きでいてください」途中で弱いから辞めてしまった先生ももちろんいました。
「このチームにいても私は代表のスタッフになれないから辞めます」と関東に行かれた先生もいます。弱い時からずっと支えてくれる。こういうことが重要だと思っています。
ここは winwin になるのですが、大学は研究をしないといけなく、これはミッションになっていて研究の成果を上げないといけないのです。そのため「うちの選手達をぜひ対象にしてパフォーマンス向上の研究を推進してください。そこで自分の業績も上げてください。その代わりデータをフィードバックして我々のためにデータを取ってください。そのため研究のための研究ではなく、現場に活きるような研究をぜひして頂きたい」ということでやってもらっています。あとはチーム目標に向けた自分の役割をしっかり把握して頂きたいと、ここが一番重要なのですが役割は皆さん把握されていて、トレーナーはこういう仕事、お医者さんはこういう仕事、栄養はこういう部分、心理はこういう部分とあると思うのです。この越権行為をしない、ここがトラブルの最も原因になると思っています。現場をやられている先生方でしたら何となくイメージが付くと思うのですが「そこはお前がやるところじゃな
いよ」というところを、きちんと線引きをしておかないと必ずトラブルが起きてきます。例
えば、これは学生が悪いのですがトレーナーがプールに来た時に「体がちょっと痛いです。
診て頂けますか」「腱板がちょっと損傷しているかもね。外来に行って診てもらった方がいいよ」と言って、行った時に学生が「トレーナーから腱板損傷と言われました」とお医者さんに言う、これはお医者さんの立場からすると「何言っているのだ。お前は診断ができる立43

場じゃないだろう」診断するのはお医者さん、「それをリハビリでまわすのはどういう話だ」と、そういったところを学生にきちんと言っておかないと学生達が間違って伝えてしまいます。例えばこれも具体的な例ですが、トレーナーが「どうしたのだ？」「ベンチプレスやって痛めました」「ちょっとベンチプレスは控えたほうがいいね。ちゃんとウエートのコーチと相談してやりなさい」と言ったらウエートのコーチのところへ行って「トレーナーにベンチプレスやめろと言われました」と言ってしまうのです。「何でそんな事を決めるのだ」となりそのマネージメントを私がしています。
「いやそうじゃないですよ。こうですよ」ということを、私は喧嘩が嫌いなので常にソフトランディング、幸せな平和でいたいのでソフ
トランディングするように「いやそうじゃなくてこうですよ」、根回し、根回し、根回し、根回ししながらトラブルが起きないようにやっています。このマネージメントがすごく重要ですごく大変です。おそらく皆さんもトップで活動されている先生方が多いのでおそら
く似たような経験をされたり、あとはアシスタントが出すぎて「お前はそうではないだろう」ということもあったりします。うちで言うと学生のマネージャーがたくさんいます。うちの方針としてマネージャーにはコーチングをさせないようにしています。指導をさせない、教えることをさせない。あくまでサポートすることがマネージメントであり、指導はしない。
ということを徹底しています。もちろん彼らの将来を考えた時に指導させた方がいいと思ったこともあったのですが、指導法というのは例えば指導者になったとしても、そこの指導法は結構違ったりする。そのためできるだけ教えるということはしない。ただ聞かれたらもちろん答えてもいい。ただしどういう話をしたかをきちんとコーチに報告をするように話しています。そうすることでトラブルが無いように上手くやっています。
お話しとしては以上になりますがいかがでしょうか。質問、そろそろ深海先生考えていたと思うのですが。
中越高校の深海と申します。下山先生本日は貴重なお話しありがとうございました。私は今、水泳部の顧問をしているのですが、水泳部の高校生だと 2 年半くらいしか強化、指導することができないのですが、その２年半の中で生徒に結果を残せるようにするにはどういった指導をしたらいいのか、教えて頂ければありがたいです。お願いします。
ありがとうございます。これはあくまでもヤラセではなくて準備していた資料がたまたまありますので、私が先ほどお話した職員制度を活かした長期プランについて少しご紹介させていただきます。私の中ではやはり中高生の時というのは持久力のベース作りであったり、ドライランド、先ほどの補強、自重を使った体作りが重要だと思っています。そこから大学に入って来て体を作り、筋力もドーンと増えるので、体つきが変わると全然泳ぎのバ
ランス、浮心や重心などの位置が変わってくるので、ボディーポジションが水の中で位置が変わってくるので、そういった体作りをしたうえで、そこからそのでき上がった体でフォームを作っていくこと、この辺と思っています。そこから社会人になって泳効率を極めていく
44

とかレース戦術を極めていくところになっていくと思っています。そのため中高生のうちは、ただすごく思うのは高校で結果を出さないと大学まで続けられないのでどこまでやったらいいのかはすごく悩むところだと思います。おそらく高校生でもウエイトトレーニン
グをガンガンやれば水泳のパフォーマンスは結構上がります。当然速くなるための要素はたくさんあると思っています。それをいつやるかというところだと思っています。私が高所
トレーニングをやらなかったこともまだ伸びる要素を作っておきたかったからなのです。
そのため高所トレーニングをやっていなくて、松井選手とかはもう 27 歳、８歳なるのにやっていないのです。彼は肺気胸を持っているのでそれでできなかったということもあるのですが、そういう何か要素を残しておく。この部分はやり切ったということはもちろんあっていいと思うのですが、それを何にするかだと思っています。
これは発育発達という部分からも見ても、技術が伸びるのは小学校低学年、一番伸びやす
い時期、持久力というのは思春期に一番伸びると言われています。あとスピードやパワーは
もちろん一番最後くらいというふうに一番伸びる時期が少しずれているので、一番伸びる
時期にやっていった方がいいということはあります。そのため高校でももちろんこういったスピードやパワーが伸びてくる時期なのでウエイトトレーニングをガンガンやることも一つだと思うのですが、私は、もちろんそれをやるなとも言わないです。だから他に伸びる要素も探しつつ大学に来ると中々そこから持久力を伸ばすと言っても結構難しかったりします。技術的なことはやはり結構難しくて、そのようなことを考えるとやはり基礎的な部分をやっておくという方がいいと思っています。よろしいでしょうか。
（質問者）ありがとうございました。
それでは志田先生お願いします。
下山先生今日はありがとうございました。保健体育課の志田と申します。個人的な話です
が下山先生は大学の同期であり、志田、下山で非常に苗字も近い名簿番号で本当に充実した
4 年間を一緒に送らせてもらったと思い出したところです。15 年以上前でしょうか新潟医療福祉大学に新しく健康スポーツ学科が発足すると、その場面で下山先生が着任されるというお話を伺って、少しびっくりというところからのスタートでしたが、あれよあれよという間に先生が指導される水泳部の学生さんが結果を残し始め、また本年度はとうとう悲願のオリンピック出場、そして入賞まで果たされたということで、本当に輝かしい実績を残されたと思っていたのですが、今日お話しを伺ってその背景には新潟で指導者として覚悟を決めてしっかりと様々な努力をされながら進化をされてきたのだと思い本当に感銘を受けさせて頂きました。ありがとうございました。
一つ、今ほどの質問と少し関係するところかもしれませんが、質問させていただきますが
我々、高校で、今私は指導現場にいませんが、高校で生徒を指導していると、これはという
45

生徒と出会うことがあります。高校レベルではなくて大学行ってドンドン記録を伸ばしパフォーマンスを上げてもらい、ゆくゆくは日本を代表する、日の丸を背負っていく選手、そういう生徒と出会う機会が稀にではあるのですが、そういった生徒が意外と大学に進んで伸び悩んで現役生活を終わってしまうこともたくさん経験をしてきたところです。色々な大学の指導者の皆さんとも私は情報交換をさせて頂くのですが、大学でもしっかりと伸びていき、色々な意味で伸びていく学生に育っていくために高校時代までに育てておくべき
人間性や物の考え方といった面でどういったことを意識して我々は生徒と接していったらいいのかというところで何かご助言があればお願いしたいと思います。
ありがとうございます。志田先生、大学の同期で最初に言えばよかったです。すみません。
すごく私もこの子は育つだろうと思って入って来た子がやはり伸びなかったりということをもちろん経験しています。今、私が取っている戦略としては、たくさんスタッフがいるので、その中に誰か気の合う先生はいるでしょうから「別に私に相談しなくてもいいから誰かに相談していいよ」ということで何とかこぼれていかないようにするということが今やっていることです。学生に言っているのは「20 代までだよ、人間性決めるのは、これで大体決まっちゃうよ」という話を最近もしているのですが「それを決めるのは、私から見ていて、バランスの取れた大人の人ということは、色んな人から色んなことを学んだ人、一人の先生からしか教わっていない人は少しバランスの取れていない大人になっていく感じがするよ」ということをこの前学生達に話しました。「だから少し苦手だと思う人にも、できるだけその人から学ぼうという気を少しでもいいから持とうよ」ということを昨日の夜もミーティ
ングで話したのですが、おそらく大学生も高校生もそんなに変わらないかと思っています。
おそらく小学校や中学校は少し変わると思うのですが、結構高校生になると「いい大人になりたい」や「こういう人間性になりたい」など何となく芽生えて来ている時期だと思います。
やはり今の子達の特徴を見るとこの人は敵、この人は味方、昔からそうなのかもしれないのですが、そういうことが結構はっきりしていて、無理と思うと無理なのです。本当にヒューと引いていっちゃう、「私のことなんてどうでもいいと思っているのでしょう」とヒューってドンドン下がっていってしまう。そういう苦手な人にこそ学ぶものがあるということを、高校生がそこをどう感じるかだと思うのですが、できるだけたくさんの人から影響を受けていく選手の方が大学でもやはり伸びていきます。そういった指導者と相性が合わないか
らダメになってしまった。相性だと思います。指導者と選手の相性って結構あるので、色んなタイプの人に教わって来ていた方がいいと思います。スイミングスクールは結構一人のコーチがズーッと教えたりして、おそらく学校などで、小学、中学、高校と指導者が変わったりすると色んな指導者に教わっているので、そういう子の方が何となくいいような気がします。あとは色んな人と話せる。コミュニケーションを取れるようになっておくことがす
ごく重要なのではないかと思います。ただ、本当に特化していくとなると、日本代表のメンバーで水沼はコミュニケーション能力が高いのですが浮くのです。あまりこう言うと日本46

水泳界の批判になってしまうのですが「少し大丈夫か」という子が本当の TOP of TOPになっていくという気もしています。ただ私はそこに魅力をあまり感じていないので、水沼みたいな選手が、誰からも愛されるような選手がトップになって欲しいと思っているので、それは引き続きやっていきたいと思うので、できるだけたくさんのコミュニケーションを取らせて欲しいと思っています。やはり最近入ってくる子の家庭環境もすごく昔と比べて複雑な子が多く、うちに入ってくる子がそうなのかと思ったのですが、他の大学さんに聞いてもやはり家庭環境が結構複雑で、苦労してきたという子は増えてきている気がするので、そういうところをできるだけコミュニケーションを取ってやって頂きたいと思っております。あるとすればそのようなところです。
（質問者）ありがとうございます。

47

高教研

保健体育部会

令和３年度事業報告

部長
目

的

期

日

森川

幸彦

保健体育科教員及び養護教員の研修
11月 ４ 日 （ 木 ）新潟県健康づくり・場

所

スポーツ医科学センター「大研修室」

研

研
究
会
・
講
習
会
等
の
開
催

究

会

名

称

研究会テーマ

保健体育部会全県研究会

全県養護教諭研修会

１「新学習指導要領の指導と評価の一体化について」「講演テーマ」

２「ゼロからのチーム作り
・オリンピック選手の輩出まで」
１

新潟県教育庁
保健体育課学校体育指導係

講

師

職

氏

名

指導主事
２

安井

真

様

新潟医療福祉大学
健康科学部健康スポーツ学科
教授

研

究

発

下山

好充

様

表

ﾃｰﾏ・ 職 ・ 氏 名

研

修

参

加

分

野

者
の

分

数

34名

類
①②③④

下記①～⑦から選択。複数選択可。
主 と な る テ ー マ を 先 頭 に
研
究
調
査

主

要

テ

ー

マ

調

査

の

期

日

図 購
書 入

図

刊
研
行
究
物
成
の
果
出
版

なし
なし

場所・参加者数
書

名

なし

冊

数

名

称 研究集録

主

な

内

容

冊

数 ０部・・・ＨＰに掲載

第 57集

研究会、講演会の内容収録① 専 門 分 野 、 ② 指 導 法 、 ③ 実 践 報 告 、 ④ 新 教 育 課 程 、 ⑤ 見 学 会 、 ⑥ 公 開 授 業 、 ⑦ 実 習 ･講 習 ･展 示48

高教研 保健体育部会 令和３年度決算報告
１．収入の部
区

分

合

予

計

算

額

決

算

額

比較増減

摘

円

円

円

¥800,729¥800,729¥0

要120,000＋（1,150－179）×94（1,000円未満切捨て）＋積み立て・その他

２．支出の部
区

分

１．研究大会費

予

算

額

決

算

額

比較増減

摘

円

円

円

¥270,000¥89,219¥-180,781¥-46,589 県内講師（１人）延（１日）（33,411円）

謝

金¥80,000¥33,411

旅費¥30,000¥858

使用料及び賃借料¥75,000¥21,165

資費¥10,000¥0

通 信 運 搬 費

¥15,000

¥336

賃

金

¥30,000¥30,000

費¥30,000¥3,449¥10,000¥0¥-10,000

費

¥0

¥0

¥0

通 信 運 搬 費

¥10,000¥0¥-10,000

¥0

¥0

¥0

３．研究図書購入費

¥0

¥0

¥0

４．研究成果の刊行費

¥0

¥0

¥0

¥520,729¥0¥-520,729 繰り越し

¥800,729¥89,219

料会

議

２．研究調査費
資

料

会

議

費

５．その他
合

計

¥-29,142 県内講師（ １ 人） （858円）¥-53,835 会場使用料（理事・役員会、全県研究会）¥-10,000 資料作成費¥-14,664 郵送料¥0 筆耕費（テープ起こし代）¥-26,551 会場分（理事・役員会、全県研究会）¥-711,510

３．収支の部(収入)－(支出)＝

要¥711,510

を、次年度積立金に繰り入れます。
49

保健体育部会
１

保健体育部会 全県研究会

期 日

令和３年 11 月４日（木）会 場

新潟県健康づくり・スポーツ医科

２

全県養護教諭研修会

未実施学センター 「大研修室」
参加者

34 名

３

研究集録（第 57 集）【講話】

保健体育部会 HP に掲載

新潟県教育庁保健体育課学校体育指導係
指導主事

安井 真

様

「新学習指導要領の指導と評価の一体化」【講演】
新潟医療福祉大学
健康科学部健康スポーツ学科
教授

刊行物

下山 好充 様「ゼロからのチーム作り・オリンピック選
手の輩出まで」50