項⽬

内[英]Leucine (Leu)容

名称

ロイシン[学名]

概要

ロイシンは、必須アミノ酸の⼀つで、1⽇の必要量がアミノ酸の中で最⼤である。ただし含有する⾷物も多いため、通常の⾷事では不⾜しにくい。イソロイシン、バリンとともに、筋⾁で代謝される分岐鎖アミノ酸 （分枝アミノ酸） (BCAA︔
branched chain amino acid) であり、筋⾁のエネルギー代謝に深く関わっている。

法規・制度■ ⾷薬区分

「医薬品的効能効果を標ぼうしない限り医薬品と判断しない成分本質 (原材料) 」に該当する。
■ ⽇本薬局⽅・L-ロイシンが収載されている。
■ ⾷品添加物

・既存添加物L-ロイシン (ロイシン)︓調味料、強化剤
成分の特性・品質

主な成分・性質・略号LeuまたはL、C6H13NO2、分⼦量 (MW) 131.18。L-体はタンパク質構成アミノ酸の⼀つ。ヒト、ラット、⿃類などでは必須アミノ酸である。

分析法

・イオン交換クロマトグラフィーにて分離後、ニンヒドリンなどの発⾊試薬で発⾊し、アミノ酸⾃動分析計 (波⻑440 nmまたは570 nm) により分析する⽅法が⼀般的である (101) 。
有効性

ヒ

循環器・ト

呼吸器

調べた⽂献の中に⾒当たらない。

での評

消化系・肝臓価メタ分析
・2014年9⽉までを対象に4つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験とコ
ホート研究11報について検討したメタ分析において、肝細胞がん患者による治療中の分岐鎖アミノ酸併⽤は、⾎清アルブミン濃度の上昇 (7報) 、3年後までの死亡 (5報) 、腹⽔ (5報) 、浮腫 (3報) リスクの低下と関連が認められたが、総ビリルビン濃度 (5報) 、ALT (3報) 、AST (3報) 、1年後までの死亡 (9報) 、1年後 (5報) および3年後 (3報) までの再発リスクとの関連は認められなかった(PMID:26155840) 。
RCT︓国内・栄養不良の⾼齢慢性透析患者28名 (70歳以上、⽇本) を対象とした⼆重盲検クロ
スオーバー無作為化プラセボ対照試験において、バリン、ロイシン、イソロイシンを含む分岐鎖アミノ酸を12 g/⽇、6ヶ⽉間摂取させたところ、⾷欲およびカロリー摂取量が増加し、⾎中アルブミン値および⾝体計測値が向上した(PMID:11522870) 。

糖尿病・調べた⽂献の中に⾒当たらない。

内分泌⽣殖・泌尿器

調べた⽂献の中に⾒当たらない。

脳・神経・

メタ分析
・2012年12⽉までを対象に4つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験8報

感覚器について検討したメタ分析において、肝硬変を伴う肝性脳症患者における分岐鎖アミノ酸摂取は、肝性脳症の改善 (7報) と関連が認められたが死亡率 (5報) との関連は認められなかった (PMID:23739310) 。
RCT︓海外・肝性脳症の既往歴のある肝硬変患者116名 (試験群58名、平均64.1±10.4歳、スペイン) を対象とした⼆重盲検無作為化⽐較試験において、標準的な制限⾷とともに分岐鎖アミノ酸30 g/⽇を56週間摂取させたところ、肝性脳症の再発リスクに影響は認められなかった (PMID:21326220) 。
免疫・がん・調べた⽂献の中に⾒当たらない。

炎症
⾻・筋⾁メタ分析・2015年11⽉までを対象に4つのデータベースで検索できた無作為化試験8報について検討したメタ分析において、運動後または運動前後の分岐鎖アミノ酸サプリメ
ントの摂取は、運動による筋⾁痛の⾃⼰評価 (4報) 、⾎中クレアチンキナーゼ (6報) の減少と関連が認められたが、いずれも試験によるばらつきが⼤きかった。⼀⽅、⾎中乳酸デヒドロゲナーゼ濃度 (3報) との関連は認められなかった(PMID:28870476) 。
・2014年2⽉までを対象に4つのデータベースで検索できた無作為化⽐較試験16報

(検索条件︓期間≧10⽇、年齢≧65歳、摂取量≧2 g/⽇) について検討したメタ分析
において、⾼齢者におけるロイシンサプリメントの摂取は、体重 (11報) 、除脂肪
体重 (10報) 、BMI (5報) の増加との関連が認められた。⼀⽅、体脂肪量、体脂肪率、握⼒、膝伸展筋⼒との関連は認められなかった (PMID:25809808) 。
RCT︓海外・健康な成⼈男性29名 (平均71±4歳、試験群15名、オランダ) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、ロイシン7.5 g/⽇を12週間摂取させたところ、⾻格筋量、⾻格筋⼒、インスリン感受性、⾎中糖化ヘモグロビン量、⾎漿脂質に影響は認められなかった (PMID:19321567) 。
・2型糖尿病の⾼齢男性57名 (平均71±1歳、試験群29名、オランダ) を対象とした無作為化プラセボ対照試験において、L-ロイシン7.5 g/⽇を6ヶ⽉間摂取させたとこ
ろ、除脂肪量、体脂肪率、筋⼒、筋線維タイプ、インスリン感受性、⾎中糖化ヘモグロビン量、⾎漿脂質に影響は認められなかった (PMID:21525248) 。
・前⼗字靱帯断裂のため再建術を受けた運動選⼿45名 (試験群22⼈、平均23.8±5.6歳、フランス) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験におい て、リハビリテーションとともにロイシン330 mg×4/⽇を平均2.7週間摂取させた ところ、2ヵ所中１ヵ所の⼤腿筋⾁量の増加が認められたが、筋⼒の回復に影響は認められなかった (PMID:23260415) 。
・健康な男性27名 (平均20.85±0.51歳、試験群8名、アメリカ) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、分岐鎖アミノ酸 (50％ロイシン、25％イソロイシン、25％バリン含有) 120 mg/kg体重＋糖質サプリメント1.5 g/kg体重を空腹時、レジスタンス運動前後に分けて摂取させたところ、糖代謝マーカー (⾎糖、インスリン) 、⾻格筋のリン酸化タンパク質量 (IRS-1、Akt、mTOR、p70S6K、4E-BP1) に影響は認められなかった (PMID:24655485) 。
・⾼齢者24名 (試験群12名、平均85±8歳、スペイン) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、週4⽇のレジスタンス運動とともに、遊離ロイシン10 g/⽇を12週間摂取させたところ、⾝体機能評価4項⽬中1項⽬で改善が認められたが、脚の等尺性運動最⼤強度、健康関連QOL指標 (SF-36) に影響は認められなかった (PMID:25926725) 。
・サルコペニアの⾼齢者130名 (試験群69名、平均80.77±6.29歳、イタリア) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、⾝体活動プログラムとともに、乳清タンパク質22 g＋ビタミンD3 100 IU＋必須アミノ酸10.9 g (ロイシン4g) 含有サプリメントを12週間摂取させたところ、体重、BMI、除脂肪体重、⾻格筋量の増加、栄養状態 (Mini nutritional assessment) 、ADL、健康関連QOL (SF36) の⾝体⾯評価の改善、握⼒、IGF-1の増加が認められたが、体脂肪量、ウエスト径、SF-36の精神⾯評価に影響は認められなかった (PMID:26864356) 。
・健康な男⼥19名 (試験群10名、平均51±1歳、アメリカ) を対象とした⼆重盲検
無作為化プラセボ対照試験において、14⽇間のベッドレスト介⼊中にL-ロイシンを0.06 g/kg×3回/⽇摂取させたところ、寝たきりによる筋⼒ (膝伸展トルク、筋持久⼒、筋⾁の質) 低下の抑制、体脂肪率増加の抑制が認められたが、⾜関節底屈トル
ク、筋⾁の細胞内シグナル伝達マーカー (mTOR、S6K1、4E-BP1) 、⾻格筋タン
パク質合成、体重、⾃転⾞エルゴメーター運動時のVO2max、最⼤⼼拍数、最⼤ワークロードに影響は認められなかった (PMID:26718415) 。
・トレーニング習慣のない健康な⼈20名 (試験群10名、平均22.0±2.2歳、ブラジル) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、ロイシン3 g/⽇を週2回のレジスタンス運動の直後に、8週間摂取させたところ、筋⼒ (膝伸展、レッグプレス) 、筋断⾯積 (⼤腿直筋、外側広筋) に影響は認められなかった(PMID:28444456) 。
発育・成⻑調べた⽂献の中に⾒当たらない。

肥満

メタ分析
・2018年6⽉までを対象に3つのデータベースで検索できた観察研究3報について検討したメタ分析において、分岐鎖アミノ酸の摂取量が多いと、肥満リスク (3報) の低下と関連が認められたが、試験によるばらつきが⼤きかった (PMID:30413881)。
RCT︓海外・過体重または肥満の⼥性42名 (試験群21名、平均35.19±9.23歳、イラン) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験において、-500 kcalのエネルギー制限⾷を4週間摂取した後、分岐鎖アミノ酸 (ロイシン3,000 mg、イソロイシン1,500mg、バリン1,500 mg) /⽇およびビタミンB6 (40 mg含有) /⽇を4週間摂取させた
ところ、ウエスト/ヒップ⽐の減少、両脚筋⾁量の減少抑制が認められた。⼀⽅、その他の体組成、基礎代謝率に影響は認められなかった (PMID:30841823) 。

その他

RCT︓国内・健康な⼥性29名 (平均22.2±3.4歳、⽇本) を対象とした⼆重盲検クロスオーバー
無作為化プラセボ対照試験において、⼣⾷後および就寝前にアミノ酸 (L-ロイシン600 mg＋L-アルギニン250 mg＋L-グルタミン300 mg) を6週間摂取させたところ、体組成 (体重、体脂肪量、筋⾁量) 、肌指標 (頸部の肌の⽔分量、経⽪⽔分蒸散量、⾊、弾⼒性) に影響は認められなかった (PMID:31379414) 。
RCT︓海外・健康な⾼齢者25名 (イギリス) を対象とした⼆重盲検無作為化プラセボ対照試験
において、ロイシン20％ (8名、平均71.1±2.7歳) または40％ (8名、平均71.9±3.0歳) 含有必須アミノ酸を0.21 g/kg/⽇、3ヶ⽉間摂取させたところ、ロイシン40％摂取群においてのみ除脂肪体重の増加が認められたが、いずれの摂取量においても脂肪量、体脂肪率、⾻密度、運動機能テスト、⾝体活動量に影響は認められなかった (PMID:26081485) 。

参考⽂献(30) 「医薬品の範囲に関する基準」(別添1、別添2、⼀部改正について)(101) ⽇本⾷品成分表 2015年版 (七訂) 分析マニュアル・解説
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