やさしくやわらかく
あたたかく

18第号
2016.10

今年、新入職のフレッシュな看護職・技士職のみなさん目 次

2 - 3 秋の体力つくり〜「透析前・透析中の運動」各クリニックの取り組み紹介〜

4 - 5 男の楽しみ上昇中〜『メンズクラブ』会員募集中〜
・「祝 敬老会」
6 各施設から 「夏のイベント」

7 患者勉強会から「45年の透析生活を振り返って」佐藤哲矢さん講演
全国介護老人保健施設大会 in 大阪 学会発表

8「認知症サポーター養成講座」のお知らせ「オレンジカフェ赤とんぼ」のお知らせ

光の森

仁 誠 会 ク リニック
仁誠会クリニック光の森では﹁いつまでも元気で自宅から﹂をスローガンに︑ラジオ体操︑ウォーキングマシーン︑透析中のバイク運動などを導入しています︒

仁 誠 会 ク リニック

な が みね仁誠会クリニックながみねでは運動指導員による朝のリハビリ体操を︑7月より毎週金・土に透析室にて個別で行っています︒

栄養応援筋力維持のための食事管理のコツ

御飯なら1日に3杯﹁国民の体操﹂
ラジオ体操は透析前の準備運動として
食 事 は︑主 食・主 菜︑副 菜 を 揃 え て1日に3皿熱い指導のもとに透析中の患者さんも一生懸命1日に5皿皆さんに浸透しています︒
また︑運動の興味が落ちない

炭 水 化 物 を多く含 み、大切なエネルギー源となる。

3食バランス良く︒

たんぱく質を多く含み、筋肉や体を作る材料となる。

リハビリ体操に励まれています︒

ビ タミン、ミネラル、食物繊維を多く含み、体の調子を整える。

ように﹁ケアビクス﹂﹁スロースクワット﹂なども一緒に取ごはん、パン、麺などで続けやすいのではないでしょうか？また︑声か穿刺時間や送迎時間を気にせず実施できるのが減少します︒
このことからも︑食事で筋たんぱく質の分解が促進し筋肉量していれば合成が行われ︑不足すれば＊お問い合せ／℡ ０９６︲３３１︲８８７９

仁誠会クリニックながみね
訪問リハビリテーション
理 学 療 法 士 が 直 接 ご 自 宅 に 伺 い︑リハビ リテーションを行います︒
日常生活を営む支援や︑住宅改修・福祉用具の適合などの提案や助言も行います︒＊お問い合せ／℡ ０９６︲３３１︲２２１１●薄切り肉3枚／約 〜 ｇ●魚の切り身1切れ●卵1個●豆腐約1／3丁たんぱく質の1食あたりの目安量︵どれか1つ︶と言えます︒

けをしながら一緒にやってくれる運動指導員の時間365日きめ細やかな支援を行います︒

理も行います︒

管理栄養士の指導の下︑透析食や減塩食の調ヘルパーによる生活援助

赤とんぼ訪問介護事業所実感されています︒

いる︒﹂などその効果をらって 自 宅でもやってけ どここ で 教 え て もいいかわから なかった

﹁自 分では 何 をし た ら身体が楽になってきた﹂は嫌だったけど今ではたんぱく質を摂取することが大切だ

食事からたんぱく質を充分に摂取成と分解をたえず繰り返しています︒

筋肉を構成する筋たんぱく質は︑合肉︑魚︑卵などの良質のたんぱく質を欠かさずに︒

肉、魚、卵、大豆製品など

今では運動に興味をもたれる患者さんも増え︑患者さんより﹁家ではなかなかできないので助かっている﹂﹁継続が大事だと思う﹂という声が聞かれています︒
スポーツの秋になり ま し た！運 動 をしていつまでも〝元
気で楽しい毎日〟を過ごしましょう！

新屋敷

仁 誠 会 ク リニック

8月にオープンし入院中の運動た仁誠会クリニック
新 屋 敷の 病 棟 は︑広い運 動スペースを 設
け︑回復期のリハビリや筋力低下予防の運動が行えます︒

黒髪仁 誠 会 ク リニック

仁誠会クリニック黒髪でも多くの患者さんが野菜、きのこ類、海藻類など存在は大きいと思います︒
患者さんからも﹁初め透析中のリハビリを実施されています︒

主食り入れてきました︒
その一環として︑ 年4月からは﹁忍にん体操﹂を新たに取り入れています︒﹁忍にん体操﹂とは伊賀発祥の忍者の動きと精神を取り入れた体操で︑テレビでも地域の体操としては﹁日本一効果がある﹂と言われる体操です︒
効果としては﹁転倒予防﹂﹁バランスの保持﹂﹁足腰の強化﹂﹁脳の活性﹂などが挙げられます︒
この体操は今まで導入した中で一番の人
気で︑現在も続いておりラジオ体操と併行して秋の体力づくりはこれでばっちり 夏祭りでも一役買いました︒
今後も皆さんが楽しく生き生きと運動ができるよう︑各クリニックの取り組み紹介

新しい運動を取り入れていきます︒

秋 の体力つくり運動が大切なのはわかるけど︑なかなか面倒で億劫です︒
でも 仁 誠 会
週に一度指導してもらいながらのポイント

は透析前や透析中の時間を有効活用した取り組みを行っています︒
毎 日 行 う 全 身 運 動 からリハ運 動︒﹃継 続 は 力 な り﹄やった すぐには 感 じ ない効 果 が︑し ば ら く すると現れるでしょう︒
ぜひ興味のある方はお声掛けしてください︒

大津仁 誠 会 ク リニック
仁誠会クリニック大津では︑転倒防止︑筋力・体力維持目的で︑透析前と透析中に運動を推進しています︒
運動開始当初と比べると︑参加人数や実施時間も増えてきています︒
透析前は︑ラジオ体操と﹁北国の春﹂
バージョンの体操や踏み台昇降を︑DVDを好みに合わせ自ら操作して取り組んでおられます︒
歌を口主菜●卵●まぐろの赤身●大豆類●牛乳

BCAAを多く含む食品ると言われています︒

しやすく︑壊れにくくする働きがあギー源となり︑たんぱく質を作り出び ま す︒
B C A A は︑筋 肉 やエ ネル

シン・イソロイシンを﹁BCAA﹂と呼の必 須アミノ酸のうち︑バリン・ロイ

体内で作ることの出来ない9種類

筋肉の材料になる﹁BCAA﹂を多く含む食品を︒

偏らないように︑いろいろな食品を選びましょう︒

70

ずさみながら運動している姿に︑スタッフも思！
！

副菜

60

わず笑顔がこぼれます︒
透析中はボール︑チューブ︑マグネサイザーを分から使っての3種類です︒
ボール・チューブのDVDは２パターンあり︑マグネサイザーは1時間位タイマーをかけ︑穿刺後よりほぼフル稼働している状況です︒
患 者 さ んか ら は﹁運 動 す る と 気 持 ち よ か〜！﹂﹁運動を始めて筋力がついたのが分かる﹂等の声もあり︑転倒やそれによる骨折も少なく感じます︒
個人の目標として ダイ
エット を 目 指している 方に関しては︑インボディで筋 肉 量を測定する事で結果が目に見えます︒ 回達トレーナーの徒手療法によるつま先あげ（つまづき防止）運動
トレーナーの徒手療法による下肢伸展運動

透析前の「忍にん体操」患者さんと夏祭りでも全員で「忍にん体操」

成の賞状や100回達成の記念品を目標に︑日々の励みとなっているようです︒
今後は︑透析日に運動する事でそれが習慣と な り︑
非 透 析 日にも 自 宅で 運 動 する 方 が2428

徐々に増えてくることを目指していきます︒

ご自宅で出来る介護サービスのご案内

10

KOKOROHITOTSU ◎ 23 ◎ KOKOROHITOTSU

50

チューブによる膝折れ防止運動
マグネサイザーによる下肢筋力強化!!

なっており︑成果も少しずつ現れているようにボールを使った腹筋運動

男性利用者さんがレクリエーションや趣味の講座にあまり参加されず︑食事以外

入所
４階
メンズクラブ発祥

初めは町内や近所の付き合いの様な形でお足させました︒

入所科4階では3年前にメンズクラブを発

ではお部屋やお1人で過ごされる時間が多い事が気になっていました︒そんな時︑ 赤とんぼ
オーストラリアへ研修で参加した際に︑研修先の施設で男性利用者を対象にした﹁メンズクラブ﹂が開催されていました︒
研修後︑赤とんぼでもそれを取り組み始めました︒やってみると︑男性同士︑仲間同志の繋がりができて︑好評を得ています︒
酒を飲みながら語り合う会でしたが︑回を重ねる うちに 利 用 者 さんか らの 要 望 が 出 は じめ︑最 近︑男 性の利 用 者 さんの利 用 が増 えて来ていま す︒私 達 は︑男 性 利 用 者 さん ご
自身が自分の人生をどの様に過ごしたいか︑赤とんぼに来てどのような活動を好日にビアガーデ

夏はビール！

いと思っています︒

用者さんにスポットを当てた活動や企画を行いた

今後は︑入所や通所の垣根を超え︑全体で男性利やってよかったと感じています︒

やる 気に 繋 が り

さ ん の 楽 し み や︑

頂 き︑男性利用者た︒と て も 喜 んでう 事 が 出 来ましキャバレーやお出かけ︑お月見会等の活動を行

赤とんぼ

金崎 圭将︵介護士︶

象的です︒特技がうんだ楽しみ﹃相撲甚句﹄
竹矢

聞かせてくださいね！

これからも沢山の曲をれます︒

モニカの演 奏 を 披 露さ

イベン ト な どで もハー西村 尚さん﹃ハーモニカ﹄の歌いっぷりです︒

露いただきました︒
堂々んぼ黒髪でも︑2回程披も披露されており︑赤と結婚式等︑お祝いの席で年の経歴の持ち主︒

高 校 生 頃 か ら 始 め︑欣一 さん

真剣にくいいるようにみられている姿はとても印

プロレスのDVDの映像を流しています︒皆さん︑また︑男性利用者さんの楽しみとして週に数回︑みを開催していきます︒

階では︑今後も定期的にこのような男性のお楽しあふれていました︒
元バーテンダーの職員がいる3よ うで 笑 顔 もルに酔いしれた者 さん は︑ビー

特に︑男性利用印 象 的 で し た︒

みに︑おいしそうに飲まれている姿がとてもの味はやはり格別︒
枝豆やから揚げをつまンを開催しました︒
本物のビールやカクテル

入所科3階では︑7月入所
３階まれているのかを知り︑一緒に考え︑活動や男性利用者さん同士の交流の提供等を行います︒﹁赤とんぼに来てよかった！﹂﹁楽しかった！﹂と︑充実した人生深まる﹁メンズクラブ﹂の会員募集中です！

男 の楽 しみ上昇中
通所 ﹁メンズクラブ﹂創設まぢか﹃メンズクラブ﹄
会員募集中

赤とんぼ

男 性の 方 を 対 象に﹃カ クテルＢａｒ﹄を 行い︑大好評！
﹁楽しかった﹂﹁また機会があれば参加したい﹂
等の声を頂きました︒
それをきっかけに︑通所では利用者さん主体の﹁メ代に応じた活動の提供を行います︒
例えば︑パソコンをご 利 用 出 来るスペースを設け︑パソコン・スマホ教室等︑要望に応じた講座も検討していきます︒

やすいごろ合わせ・クイズ等を交えながら行っていきたいと思います︒

これからは︑歴史に興味がない方でも楽しんで参加頂けるよう︑地図・写真・年表・覚えとよ﹂と利用者さんに教えて頂くこともとても多いです︒

また︑﹁私の時はこう習ったけど︑その説はどうなの？﹂﹁これは︑こうなったけんこうなった﹁よく調べとるね〜︒
色々ためになった︒
ありがとう﹂
といった声を頂けるようになりました︒﹁次はこればやってくれんね︒
私も調べてくるけんね﹂﹁いつ歴史があると？その日に振り替えて︑来ようと思うんだけど﹂今では男性女性問わず

毎月1回の講座で︑これまで﹁真田幸村と真田一族﹂と﹁天草四郎﹂について行いました︒

男性利用者さんにより楽しんで頂ければと思ったからです︒

かけになったのは︑男性利用者さんが増える中で︑得意な歴史の話で︑赤とんぼ黒髪の趣味の講座で﹃その時歴史が動いた﹄を始めるきっ赤とんぼ 黒髪
人気上昇中！
﹃その時歴史が動いた﹄

私の若かった頃の話聞いてください
ますか…

まだまだ発展途上ではありますが︑私自身も本を読み︑勉強し︑もっともっと楽しい講座にしていきます︒
次回は﹁徳川幕府の終焉﹂︒
乞うご期待！

31

ビールをお願いします！
おつまみは、枝豆と唐揚げね

静かなひと時だ
お抹茶が美味しい！
ガンバレ猪木ンズクラブ﹂
を創設予定です︒
メンズクラブの中でリーダーを決定し︑メンバーの選定・年間計画作成・企画の立案・実施迄の計画・実施・振り返り・次回の企画へと︑利用者さん自身で決めて運営出来る様に考えています︒
また︑囲碁や将棋︑麻雀等も人気が有り︑参加者も増えてきました︒
利用者さん

次は、なんばしようか？
あん人も誘おうか！

が赤とんぼでの﹃楽しみ﹄を持って頂ける様︑場所の配慮や対戦相手とのコミュニケーションの懸け橋となれるようサポートしていきたいと考えています︒
50

KOKOROHITOTSU ◎ 4

5 ◎ KOKOROHITOTSU

50

夕涼み会に妻と一緒に浴衣を着たがチョット、緊張するナ合いの手を入れてもらうと気合が入ります！
緊張はするけど、練習して人前での演奏は充実感がありますよ！

90

つもればハネマン

今年に入り︑ 代から 代と幅広い年代の方にご利用頂いています︒
その方の世

今日は負けんばい！

赤とんぼ 通所
お友達と一緒にヨーヨー釣り︒
落とさないように慎重に⁝︒

仁誠会クリニック大津
炎天下でのそうめん流し大盛況でした！
赤とんぼ入所科3階
みなさんに表彰︑お祝いしていただき喜びの笑顔

敬老会

赤とんぼ通所
今年も恒例のチアリーディングの元気なダンス

設を目指し︑
平成 年から外部コンサルタン

動﹂について発 表しまし た︒
快 適で安 全 な 施

演題﹁職 員の意 識 向 上 を 目 指し た５Ｓ活思います︒

がら安全︑安心な入浴を目指していきたいと職種︑業者との連携を継続し問題解決をしな発生しています︒
今後も入浴委員を中心に他した︒
しかし現在衣類紛失など新たな問題も職種︑業者と連携して取り組みを行ってきまない入浴ができるよう入浴委員を中心に他アップによる利用者さん︑職員ともに無理のし た︒
浴 室 内でのリスク 予 防︑職 員のスキルて﹁入浴時の業務改善報告﹂について発表しま今回大阪で行われました全国老健大会に

赤とんぼ長嶺﹁白寿﹂の表彰式

赤とんぼ長嶺マジックショーに釘付け

赤とんぼ通所
今年百歳になる利用者さんの表彰

いありの記憶に残る1日となりました︒

赤とんぼ入所科4階
ご家族に囲まれて赤とんぼ黒髪
長寿のお祝いをご家族と雪江

竹田津 恒フロント 北里

入所科3階発表しました

第 回
全国介護老人保健大阪 で施設大会

赤とんぼ黒髪長寿を祝って﹁乾杯！﹂

張ります﹂と力強いコメントを頂き︑涙あり︑笑の方は103歳で︑﹁これからも︑リハビリを頑一緒に皆さんをお祝いさせて頂きました︒最高齢

れ楽しい催し物や表彰式など︑ご家族も参加され︑各施設・フロアにて敬老会が開催され︑それぞ祝

仁誠会クリニック新屋敷
大人気の射的︒
お目当て商品目指して真剣！

夏 のイベント
7月〜9月にかけて︑仁誠会の介護施設とクリニックで﹁夏 祭 り﹂
﹁納 涼 祭﹂﹁マルシェ﹂﹁感 謝 祭﹂と称したイベントが行われました︒それぞれ︑趣向を凝らした出し物や美味しい匂いと共に立ち並んだ屋台がにぎわいを見せ︑患者さんとご家族・地域の方・職員がひとつとなり大いに盛り上がりました︒

仁誠会クリニック光の森
患者の竹村さんがご家族と一緒に︑珈琲店を出店！大盛況！

患者勉強会を開催しました
年と7月3日パレアホールにて︑仁誠会患者勉強会を開催しました︒
その中で今年透析生活なる佐藤哲矢さんに講演をお願いしました︒
それは︑佐藤さんが歩まれた︑仁誠会で職員として︑また患者さんとしての透析ライフのお話は︑きっと︑たくさんの方の道標になるのではないかと考えたからです︒
実際︑﹁前向きに生きてこられた５つのささえ﹂と題した内容は︑とても示唆に富み︑会場の感動を呼びました︒
詳しい内容を冊子にまとめ発行しております︒
是非ご一読ください︒
他に︑
勉 強 会では︑
熊 本 地 震 を 経 験して得た教訓を今後に活かすために︑技士科竹盛科長より地震の時の被災の状況を説明し︑万一の際の緊急離脱等について説 明があ りまし た︒
ま た︑
赤塚管理栄養士から食事︵とくにカリウムと水︶の管理について︑歯科医師の田尻陽子先生より
災 害 時の口 腔ケア と誤 嚥 性 肺 炎について︑増田・赤澤の両看護師から薬の管理や﹁生活不活発病﹂の予防運動について︑笑いを交えながら説明があり︑今後の備え

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赤とんぼ入所科4階夏祭りのフィナーレ「花火」！
家族との夏の楽しい一時を赤とんぼ入所科3階ボランティアさんにお手伝い頂き、浴衣でʻ涼ʼをお披露目！
患者さんによる絵手紙教室は大盛況！
参加者の作品は展示して皆さんにお披露目!

年の透析生活を振り返って

仁誠会クリニック黒髪
待ちに待った夏祭りは浴衣でおめかし♪

仁誠会クリニックながみねとして貴重な勉強会となりました︒ていきたいと思います︒

るさい小姑役に徹しながら︑環境整備を進め容を再認識してもらい︑今後も事務科が口う研修会でも報告しますので︑皆さんに活動内変化が重要であると報告しました︒
仁誠会内に５Ｓ活動を進め︑維持していくには意識の環境整備を進めてきました︒
全職員が自主的トによる 施 設 巡 回 と︑ＣＳ委 員 会 を 中 心に

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45

KOKOROHITOTSU ◎ 67 ◎ KOKOROHITOTSU

in45

認知症サポーター養成講座「明日の私のためだから、認知症サポーターになりませんか」！
認知症サポーターとは、何か特別な事をする人ではありません。認知症について正しく理解し、偏見をもたず、認知症の人や家族を温かく見守る応援者として、自分の出来る範囲で活動します。
サポーター養成講座を受講した方は「認知症の人を支援します」という意思を示す目印のオレンジリングが渡されます。温かさを感じさせるこの色は「手助けします」という意味を持ち、オレンジリングを身につけることで周囲にも「あの人は認知症の人のお手伝いをしているんだな」と一目でわかる効果があります。認知症サポーター養成講座は地域住民、企業、学校に向けて開催しており、ご依頼があればいつでも対応いたします。
今回は9月13日（火）託麻西校区、9月21日（水）帯山校区で養成講座を開催しました。
10月11月も地域に向けて計画しておりますのでご要望の際にはお問い合わせください。
＊お問い合せ：赤とんぼ居宅介護支援事業所
託麻西校区にて次回養成講座開催

TEL:096-331-3811（荒木・加来）

日程/11月9日（水）参加費無料
会場/サンライフながみね 14：00〜 どなたでも参加できます。

一周年を迎えます「オレンジカフェ 赤とんぼ」を始めて一年が経とうとしています。毎回、健康体操や懐かしい歌などを織り交ぜ、楽しいおしゃべりと交流の場を提供しています。常連さんと呼べる方々も何組か生まれました。

毎月第3日曜日
午前10時の開店です。
＊お問い合せ：赤とんぼ

TEL:096-331-3737（磯崎）認知症についてもっと知りたい方、お話ししたい方、どなたでもお気軽にお越しください。
お待ちしています。

医療法人社団仁誠会 相談窓口 （透析・介護のことなら何でもお気軽にご相談下さい）■ 仁誠会クリニック黒髪〒860-0862 熊本市中央区黒髪6-29-37
TEL：096-345-6533 FAX：096-346-3388■ 仁誠会クリニック大津〒869-1102 熊本県菊池郡菊陽町原水2973
TEL：096-232-9595 FAX：096-232-9888■ 仁誠会クリニック新屋敷〒862-0975 熊本市中央区新屋敷1-14-2
TEL：096-211-5151 FAX：096-211-5057■ 仁誠会クリニックながみね〒861-8043 熊本市東区戸島西2-3-10
TEL：096-331-2211 FAX：096-360-4841■ 仁誠会クリニック光の森〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森3-1-1
TEL：096-285-3466 FAX：096-285-3488■ 介護老人保健施設

ケアセンター赤とんぼ〒861-8043 熊本市東区戸島西2-3-10
TEL：096-331-3737 FAX：096-360-7103■ 赤とんぼ居宅介護支援事業所■ 仁誠会クリニックながみね

訪問リハビリテーション事業所〒861-8043 熊本市東区戸島西2丁目3番10号
TEL：096-331-2211

TEL：096-331-3811 FAX：096-360-7103■ 赤とんぼ

訪問介護事業所

TEL：096-331-8879 FAX：096-360-7103■ 通所リハビリテーション

赤とんぼ黒髪〒860-0862 熊本市中央区黒髪6-29-37
TEL：096-346-3535 FAX：096-346-3537■ 有料老人ホーム

赤とんぼ黒髪TEL：096-346-3939 FAX：096-346-3538■ 有料老人ホーム

赤とんぼ長嶺〒861-8039 熊本市東区長嶺南6丁目25-97
TEL：096-368-8800 FAX：096-368-1188■ 小規模多機能ホーム

赤とんぼ長嶺TEL：096-368-8885 FAX：096-368-1155● 個人情報保護について ●仁誠会では、当施設が保有している患者さん、その他関係者の個人情報に関して、関連法令・他法令を遵守し、個人情報の保護に取り組んでいます。
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KOKOROHITOTSU ◎ 8