２０２０年・開館スケジュール

NO.165(20 年 4 月号)
千鳥ヶ淵の桜（3 月下旬）

今は葉桜・・・

散ればこそ いとど 桜はめでたけれ
うきよに なにか 久しかるべき（伊勢物語）

われは草なり

われは草 なり 伸びんとす
伸びられ るとき 伸びんとす
伸びられ ぬ日は 伸びぬなり
伸びられ る日は 伸びるなり
われは草 なり 緑なり
全身すべ て 緑なり
毎年かわ らず 緑なり
緑の己れ に あきぬなり
われは草 なり 緑なり
緑の深き を 願うなり
あぁ生き る日の 美しき
あぁ 生きる日 の 楽しさよ
われは草 なり 生きんとす
草のいの ちを 生きんとす高見◆ 4 月は 新型 コロ ナ ウィ ルス の ため 閉館◆ 5 月 は通 常 16 日（土 ）と 17 日（日 ）ですが、
時 間帯 変則 ・ 要注 意!!
貸 出：16 日 １０ ：０ ０ 〜１ ３： ０ ０
17 日 １２ ：０ ０ 〜１ ７： ０ ０
若 葉の ころ の おは なし 会 （大 きい 人向 け ）16 日 １４ ：０ ０ 〜１ ６： ３ ０
若 葉の ころ の おは なし 会 （小 さい 人向 け ）17 日 １０ ：３ ０ 〜１ １： ３ ０◆ 6 月 は通 常 20 日 （土 ）と 21 日 （日 ）◆ 7 月 は通 常 18 日 （土 ）と 19 日 （日 ）開 館記 念子 ど もの ため の おは なし 会
7 月 23 日 海の 日 13:00〜14:30 文 庫で 。
20 回 海の 日の お はな し会
7 月 23 日 16:30〜19:00 伊 豆高 原駅 前 広場
海 の日 のお は なし 会は 今 年 20 回 をも って 終 了ぜ ひぜ ひ聴 き にい らっ し ゃっ てく ださ い 。
毎 月開 館日 の 日曜 には 、
「 子ど もの た めの 小さ な おは なし 会」♥午 前１ ０： ３ ０～ １１ ： ００ ♥《 楽し んで 読 み聞 かせ ・ 頑張 って おは な し》み んな で勉 強 会（ おは な し・ 沙羅 ）は 、
毎 月開 館日 の 土曜 １１ ： ００ 〜１ ３： ０ ０※文庫は原則 第３の日曜日とその前日の 土曜日
文庫の時間：通常土曜日は午後２時～５時
日曜日は通常午前１０時～午後３時〒413-0235 伊東市大室高原 7−１２２
ホームページ：saranokibunko.com

順

文庫あれこれ ◆パ ンデミ ック、 クラス ター、オー バーシ ュート 、ロッ クダウ ン etc、私 たちは否 応なく 、これ らの新 しいカ タカナ の言 葉を覚え ました 。そし て、今 日、緊 急事態 宣言と やらが 発出され ました （今晩 7 日は 美しい フルムーン です）。◆ 新型コ ロナウ ィルス の威力 は凄いです !! どん なこと にも、 比較的 平常心 で過ご せる西 村です が、電 車で伊 豆に行 かねば ならな いこと もあり 、また 自分が 感染し ていな くても 感
染者 の最も 多い東 京に住 まいす る者と して、 今回 4 月の 文庫は 、閉室 するこ とに決 めさせ てい
ただ きまし た。◆学 校も東 京では GW 明け までお休 み。◆ 新しい 本や、 古いけ れど時 宜にあ った本 を購入 しまし たが、 5 月を お楽し みにお 待ち下 さい。 ◆先月 は、お ハガキ でのお 知らせ が逆に 効いた のか、 たくさ んの方 々が来 館され ました 。子ど もの数 もいつ にも増 して多 く、う れしか ったで す。◆ 伊豆は、 まだ（ 否もう ）コロナの 脅威に さらさ れるこ ともな いと思 います ので、 天から 与えら れたこ の機会 （コン 畜生で すが） を、お 体大切 になさ って、 今まで できな かった 手仕事 や、借 りてい らした 本で、 どうぞ 、ゆっ たりお 過ごし くださ い。◆ 東京で は、高 村
光太 郎「 あど けない はなし 」の 中の “…桜 若葉の間 から見 える青 空は… ”のよ うに、 新緑の 若
葉が 繁り始 めまし たが、 今年は なぜか 、風に 吹
かれ ても、 花はま だまだ 木にし がみつ いてい るよう に見え ます。 西村は 、お風 呂場の 窓を開 けて名 残の夜 桜見物 をして います 。◆写 真は、 相変わ らず週 末に皇 居の周 りを走 ってい る夫さ ん
撮 影の ２枚（下左は、ジョギングコース皇居乾門あたり・国立近代美術館工芸館前）◆春 になる と思い 出します。 一面に 書いた 高見順 のこの 詩です 。また 、山村 暮鳥の “春の 河”シ リーズ も。◆ 来月ま でみな さん、 お元気 で !
（西 村）
たつぷりと 春は 小さな川々ま であふれてゐる あふれてゐる
たつぷりと 春は 小さな川々ま であふれてゐる あふれてゐる

蛇足だが、そうはいっても、絶対に認知症にかか― 認知症（痴呆）から逃れるには？―『人の名前が出てこなくなったときに読む本』（松原英多著 ロングセラーズ ２０１８）
最近、周りを見渡すと認知症の人がなんと多い

たのは、時代の変化と新しいオキシトシン療法などらないという保証はどこにもない、ということも忘を加えたからか。心強いのは、認知症は必ず予防でれないでおこう。認知症の第一人者、長谷川和夫医きる、ということ。そのために主に３つのことを提師（認知症を鑑別する長谷川式認知症スケールで有案している。

名）も自身が認知症であることを公表しているくら

１．毛細血管を増やすための軽い筋肉運動をしよう。 いだ。認知症は手ごわい。

ことか、切実に感じている。

日本人に一番多い認知症は、血管が細くなる、脳ついこの間まで知的な会話ができた人が、次々と、 動脈が詰まることらしい。脳血栓、脳梗塞、脳溢血
会話の通じない別の世界に行ってしまう。悲しい。 などの血管系障害の原因は脳に血液がいかなくな
最初は物忘れ、ど忘れ、人の名前や固有名詞が出てっていることだ。血流を増やせば脳血管がイキイキこなくなる。鍵のかけ忘れやモノの置き忘れもある働く。脳に酸素や栄養を送り込もう、毛細血管をフし、語彙が貧弱になり、言葉が出てこない。いろいル活用させよう、そのために筋肉を動かそう、といろな言い方があるはずなのに、平凡な言葉でしか表う提案。

現できない。

２．食事で予防しよう。

これは年齢を重ねると誰にでも起こること、と思食事で一番大切なのは、食べる順序。野菜などのってはいけない。認知症の入り口に差し掛かってい繊維の多いものから食べて、肉や魚、最後にご飯なる、と思わなければならないらしい。

どの炭水化物を食べる。炭水化物はできるだけちょ

実は、私も、最近は人の名前を覚えるのに苦労しっぴりにする。それは糖尿病にかからないため。糖ている。すぐに忘れるし、覚えるのにかなり工夫し尿病型認知症も最近は増えているとのこと。著者はないと記憶として定着しない。自分もそろそろボケ太らないため、この食事の順序を厳格に守っているの入り口にきたか、と思うとゾッとする。

らしい。
これではいけないと、いつも取り出していたのが、 ３．記憶するためには、芋ずる式の記憶法を使う。
著者が本書のずっと前に書いた『人の名前が出てこ短期記憶は海馬にはいり、長期記憶は側頭葉に詰なくなったら読む本』。これは、１９８８年に出版め込まれる。私たちは短期記憶がまずダメになる。

されているので３０年前の本。基本的には今回の本

なかなか記憶が定着しなくて何度も同じことを繰と同じ内容だが、かなり内容が濃い。しかし、古くり返し、きいたり、しゃべったりする。何か工夫をなった部分も多い。著者の松原医師は現在８８歳だ

しない限り、絶対に覚えられないと、心に銘記し繰が、相変わらずお元気で活躍しているようだ。そのり返し記憶するように努力する以外に方法はない

秘密は、自分を実験台にして認知症にならないようのかもしれない。に努力しているのだろう。この度、本書に書き足しかなり簡素化して紹介したが、詳しくは本書で。

亜子さんの書評を読んだあと、この本を読み・・・、『 タ イ ガ ー 理 髪 店 心 中 』（ 小 暮 夕 紀 子 著 朝日 新聞 出版 2 0 20 ） ID 18 1 6 2 ✳︎4 月 入庫
読み終えたとき、この著者はなんでこんな怖しいことを平気で書けるのだろう、と思った。
一見、穏やかで中のいい老夫婦。まち一軒の親からの床屋。今では、客は常連数人だけだが、奥さんの寧子さんは、店を毎日塵一つなく掃き清め、鏡をピカピカに磨き、背もたれのある皮の客椅子も夫寅雄さんの古シャツで磨き上げる。寅雄さんはこの町の生き字引、暇があると（ほとんど暇だから）店の外に木椅子を出して、道往く人を眺めている。寧子さんは、店の前の小さな空き間を季節の花で埋め尽くす。彼女が好きで植えた花木・フジウツギ、その名を思い出せなくなって彼女の認知症がはじまった。それをきっかけに穏やかだった何十年が、崩れてゆく
昔、耕治人著『天井から降る哀しい音』ID5102
を読んで、認知症になって施設へ訪ねてくる夫をあの人誰れ ?という妻を読んで以来、私もそうなるのだろうか、と、ずーっと怖かった。
でも、この物語の最後は、背中を死人に氷のような冷たい手でなでられ、心臓が凍る怖さだ。この現実に直面したとき、人（私）はこの先、生きられるのだろうか、耐えてゆけるのだろうか。しばし考え込んでしまった。そんな折、︎コロナ緊急事態宣言の翌朝、認知症になった妻が自分を忘れても自分は忘れない、という夫の記事が。夕刊には、そんな妻の介護に疲れた夫が妻を殺害の記事が… !!（さ・ら）

2020 年 4 月に入った 子どもの本
絵

本『おとなりさん』（木坂涼文 大塚いちお絵講談社 2020）ID13259『かぞえうたのほん』（岸田衿子作 スズキコージ）ID13260『めのまどあけろ』（谷川俊太郎ぶん 長新太え 福音館書店）ID13264『へそとりごろべえ』（赤羽末吉詩•画 童心社）ID13261『てんぐだいこ』（神沢利子文 赤羽末吉絵偕成社）ID13262『ゆきむすめ』（赤羽末吉絵 今江祥智文 偕成社）ID13263『えすがたにょうぼう−鳥取の昔話（こどものとも）』（稲田和子再話 畠中光享画 福音館書店）ID13265『ぼくのしましまテッド』（テリーサ・ヒーピーぶん ケイティ・クレミンソンえ 金原
瑞人訳 NHK 出版）ID13266『きょうりゅうたちのおーっとあぶない』（ジェイン・ヨーレン文 マーク・ティー
グ絵 なかがわちひろ訳 小峰書店 2020）
ID13267『シンデレラのねずみ（ビブリオ・ファンタジア）』（斉藤洋作 偕成社 2020） ID13257『グレーテルの白い小鳥（ビブリオ・ファンタジ ア ）』（ 斉 藤 洋 作偕 成 社 2020 ）ID13258『朔と新』（いとうみく著 講談社 2020）
ID13273『月は、ぼくの友だち』（ナタリー・バビット
作 こ だ ま と も こ 訳 評 論 社 2016 ）ID13274『わたしがいどんだ戦い 1939 年』（キンバリー・ブルベイカー・ブラッドリー作 大作道子
訳 評論社 2017） ID13268『わたしがいどんだ戦い 1940年』（キンバリー・ブルベイカー・ブラッドリー作 大作道子訳 評論社2019）ID13269『少年キム 上』（ラドヤード・キプリング作
三辺律子訳 岩波少年文庫）ID13275『少年キム 下』（ラドヤード・キプリング作
三辺律子訳 岩波少年文庫）ID13276

あたまをつかった小さなおばあさん（ホープ・ニューウェル作 松岡享子訳福音館書店）ID427（ 水野 絵奈：８歳）
小さなおばあさんは、びんぼうなのに、ガチョウの羽でふとんを作ったり、いたずらネズミからとうもろこしを守ったり、ガチョウの上着を作ったり、くふうして短いエプロンを長くしたりする、とても頭のいいおばあさんです。
私はこの本をよんで、私も頭がよくなってお金をむだにしないようにしたいと思いました。
おもしろくて勉強になるので、ぜひ、あなたもよんでみてください。

『あたまをつかった小さなおばあさん』は、えなちゃんの読んだ本のほか、『あたまをつかった小さなおばあさん のんびりする』ID13197 のと、『あたまをつかった小さなおばあさん がんばる』(5 月に文庫にはいる)があります。

よみもの『コトノハ町はきょうもヘンテコ』（昼田弥子作 光村図書）ID13272

沙羅の樹文庫だより

No.165-2

2020 年 4 月に入った 大人の本
フィクション『タイガー理髪店心中』（小暮夕紀子著 朝日新聞出版 2020）ID18162『流人道中記 上』（浅田次郎著 中央公論新社 2020）ID18163『流人道中記 下』（浅田次郎著 中央公論新社 2020）ID18164『友だち』（ジーグリッド・ヌーネス著 村松潔訳 新潮社 2020）ID18165『アルジェリア、シャラ通りの小さな書店』（カウテル・アディミ著 平田紀之訳 作品社2019） ID18166『ガラン版千一夜物語５』（西尾哲夫訳 岩波書店）ID18135

エッセイほかエッセイ『 わ た し の 芭 蕉 』（ 加 賀 乙 彦 著 講 談 社 ）ID18169『 旅 ご は ん 』（ 小 川 糸 著 白 泉 社 2020 ）ID18170
文学研究『太宰・安吾に檀・三島 シドクⅡ』（関谷一郎著 鼎書房 2019）ID18127
文化『一生に一度は行きたい日本の古寺 100 選』（宝島）ID18130『一生に一度は行きたい日本の神社 100 選』（宝島社）ID18131

ロス、きみを送る 旅を読んで詩集『至高の妄想—巻上公一詩集』（巻上公一著
書肆山田 2019）ID18147『鏡の上を走りながら』（佐々木幹郎著 思潮社 2019）ID18148
伝 記『狼の義—新 犬養木堂伝』（林新/堀川惠子著
角川書店 2019）ID18167 ✳︎request
料 理『 に ち に い ま し 』（ 山 本 彩 香 著2020）ID18171

文藝春秋

文 庫
『10 代の子どもが育つ魔法の言葉』（ドロシー・ロー・ノルト/レイチャル・ハリス共著PHP 文庫）ID18146

新 書『一億三千万人のための『論語』教室』（高橋源一郎著 河出新書 2019）ID18168『友だち』『旅ごはん』

水野 空奈（13歳）『ロス、きみを送る旅』はわたしが今まで読んだことのない、親友の死から始まる物語だ。
この話は、ブレイク、シム、ケニー3人の親友ロスの葬式がおわったところから始まる。
3人は親友の葬式に不満を感じていた。ある日突然死んでしまった親友の葬式に出ていたのは偽善者ばかりだったのだ。その事に怒りを感じた3人はロスが前から行きたがっていた「ロス」という小さな町に行き、本当の葬式をしようと計画を立てた。そして出発当日。何とかロスの灰が入った壺を手に入れた3人はロス行きの電車に飛び乗った。それぞれに秘密を抱えて・・・。
この本を読んで、私は本当の親友とは何か、考えさせられた。秘密を作らないのが親友なのか、どんな時もかばい、助けるのが親友なのか。
人それぞれ考え方が違うと思う。3人も親友に対しての考え方がそれぞれ少し違った。
私にもたくさん友達がいる。でも、その考え方はみんなそれぞれ違うと思う。親友は1人と決めているかもしれない。みんな親友と思っている人もいるかもしれない。その中で、色々な人が多くの人と仲良くしている。
皆それぞれ個性があるから、それを自分と違うからと言ってからかってはいけないないと思う。
「ロス、きみを送る旅」はそんなことを考えさせられる本だった。
（キース・グ レイ作
野沢佳織訳 徳間書店）ID49 5 6