日ラグ協発第 24-177 号
2024 年 6 月 10 日
関東ラグビーフットボール協会
理事長

大原 俊一 様関西ラグビーフットボール協会
理事長

松原 忠利 様

九州ラグビーフットボール協会
理事長

御領園 昭彦 様写) 支部協会安全対策委員長 各位(公財)日本ラグビーフットボール協会
安全対策委員会
委員長 齋藤 守弘

2024 夏季の練習および合宿について（通達）

平素は日本ラグビーの普及発展に多大なるご尽力を賜りまして厚く御礼申し上げます。
新型コロナウイルスも収束し、従来の活動様式が戻ってきました。一方で、近年の記録的な猛暑により、熱中症の発生がこれまで以上に危惧されています。今年も夏季の練習および合宿の実施につきましては、熱中症対応をはじめとして安全対応を最優先に計画いただくように、当通達をお届けします。選手、選手の家族、関係者、地域社会における安全を最優先に確保することが最優先事項であることを認識し、ラグビーに関わる全ての皆様がラグビーというスポーツに関わる団体であることの社会的責務、および、ラグビー競技そのものが持つ社会的価値について強く意識を持って安全対策に取り組んで頂きたいと思います。また、安全対策委員会では夏季の練習に向け、以下の 8 の文書を日本協会ホームページ「2024 夏季の練習および合宿について」(https://www.jrfuplayerwelfaresummer.com/)の中に掲載しておりますのでご活用ください。
・「熱中症を予防するために」・「食中毒を予防するために」・「感染症を予防するために」・「雷への適切な対応」
・「脳振盪への適切な対応」
・「夏季の練習・合宿に向けた緊急時対応計画(EAP)作成」（参考資料）「夏合宿の安全対策」（参考資料）「夏季の大会運営での安全対策」
当通達についての問い合わせは、日本協会テクニカルサービス部門までお願いいたします。
■通達対象：都道府県協会、都道府県協会安全対策委員長、加盟チーム■文書作成：日本ラグビーフットボール協会 安全対策委員会 テクニカルサービス部門■問い合わせ先：日本ラグビーフットボール協会 テクニカルサービス部門(technical_services_division＠rugby-japan.or.jp)

【夏季の大会運営での安全対策】
夏季の大会開催については、熱中症リスクを最小化する観点から、選手や関係者の安全を最優先し、実施の可否について地域ごとに慎重に判断して実施または中止・延期の判断をお願いいたします。夏季の大会実施にあたっては、熱中症対策を十分に行うとともに、緊急事態のための体制・設備・備品を備えることが重要です。
1.ベンチを含む十分なスペースにテント等を設置し、日射を遮る。
※ 全選手/スタッフが同時に入り、かつ氷や飲料等を置けるスペースを確保する。
※ スタジアム等に備え付けの屋根が透明のベンチは、日射を遮れず風通しも悪いため使用不可。
※ 人工芝ピッチに屋根がない場合は､必ず日射を遮るテント等を設置する。
2. レフリーや運営スタッフ用、緊急対応用に、氷・スポーツドリンク・経口補水液を十分に準備する。
3. 熱中症対応が可能な救急病院を準備する。特に夜間は宿直医による対応の可否を確認する。
4. ウォーターブレイク(給水)の準備をする。
5. 会場に医師、看護師、BLS（Basic Life Support：一次救命処置）資格保持者等を常駐させる。
6. 前後半 1 回ずつ、それぞれの半分の時間が経過した頃に 3 分間程度のウォーターブレイクを設け、熱ストレスのチェック、身体の冷却、水分補給を行う。7 人制についてはハーフタイムの延長を考慮する。
7. 暑熱環境に応じて（WBGT 値 “Wet Bulb Globe Temperature＝湿球黒球温度” などをもとに）大会主催者は以下を許可すること※ 日影にあるベンチに入り、休む。
※ 身体冷却用の氷や水（アイスタオル等）を用いて、必要に応じて体を冷やす※ 水だけでなくスポーツドリンク等を飲む。
8. ロッカールームでエアコンまたは扇風機（または団扇）を使用する。
9.大会に備え EAP（Emergency Action Plan：緊急時対応計画）を作成しておく。
EAP とは、事故や災害発生時などの予定外の緊急時に際して、各組織、チームがその場で対応するために予め想定した行動計画のことです。チームラグビー関係者全員が情報を共有し、緊急時対応計画を周知徹底することにより、よりスムーズな対応を図ることが重要です。JRFU では、EAP 作成のためのひな形/テンプレートを用意しています。
日本ラグビーフットボール協会ホームページ 「安全対策」(EAP テンプレートは最下段)
https://www.jrfuplayerwelfare.com/

【夏季の練習・合宿に向けた緊急時対応計画（EAP）作成・AED 準備】
ラグビーの現場では外傷が多く、その重傷度合いも決して低いものばかりではありません。
また、夏季は天候の急な変化も起こりやすいため、落雷などの災害にも備える必要があります。このような有事のために、緊急時に迅速かつ適切に対応するための行動計画となるEmergency Action Plan（EAP）を用意してください。
1.

ラグビーの練習・試合に向けた EAP 作成のための指針

EAP を作成する際、以下の 6 項目を盛り込むようにしてください。
① チーム内での役割分担
EAP を発動するために、予め誰が・どの役割を担当するのかを決めておく必要があります。
・傷病者対応をする人
・各種機関に連絡をする人
・必要な資機材(メディカルキットや AED など)を取りに行く人
・救急車を誘導する人
以上の 4 点を EAP に記載しておくと、チーム全体がスムーズに行動できるようになります。
② 資機材（AED、メディカルキット、スパインボード(担架)、氷等）の場所
緊急時に使用する資機材がどこに置いてあるのかを記載しておきましょう。
③ 各機関（医療機関、管理室、タクシー等）の連絡先
緊急時に連絡する可能性のある機関の連絡先を記載しておきましょう。
④ 搬送経路/場所についての情報
倒れた選手を搬送する必要がある場合には、どこに・どのルートで搬送をするのかを記載しておきましょう。会場によってはグラウンドの中まで救急車が入って来られない場合もあるので、救急車の停車位置なども事前に施設管理者に確認をしておくと良いでしょう。
⑤ 救急車の侵入経路
119 通報をした際に、救急車がどのルートでグラウンドに侵入してくるかを記載しておきましょう。EAP 作成時に事前に最寄りの消防署に連絡をして確認をしてみましょう。
⑥ グラウンドの状況
1~5 の情報を記載し、グラウンドや施設の住所や位置情報も併せて記載しておきましょう。

2.

EAP テンプレートの紹介

日本ラグビーフットボール協会のホームページから EAP テンプレートをダウンロードできます。詳しくは下記 URL をご確認ください。
・日本ラグビーフットボール協会（JRFU）HP：https://www.rugby-japan.jp/

3.

ラグビーの練習・試合に向けた心臓突然死の対策について

2021 年 8 月、長野県上田市・菅平高原のサニアパークで行われた試合中、プレーヤーが突然倒れるという事故が発生しましたが、グラウンドに設置されていた AED を使用して一命をとりとめることができました。こうした事故が起こった場合に、EAP に従って行動し、AED を素早く手配することが大きなカギとなります。
※目安として 2 分以内(約 180m)に AED を持ってくることができれば良いとされています
心停止への対応について、以下の 3 点が特に重要です① 119 番通報と AED の準備
・倒れた選手・スタッフを発見したら EAP に従って 119 番通報と AED の準備をする② 胸骨圧迫・意識がなく、普段通りの呼吸がない場合は胸骨圧迫(心臓マッサージ)を開始する③ AED の使用・AED が到着したら、音声ガイドに従い、必要に応じて電気ショックボタンを押す
以下は公益財団法人日本 AED 財団のサイトになります。ぜひ参考にしてください。
・AED の購入・レンタル案内：https://aed-zaidan.jp/faq/other/20220531.html
・日本全国の AED マップについて：https://aed-navi.jp/

【夏合宿での安全対策】
新型コロナウイルスの 5 類移行に伴い、ほぼ従来通りの活動に戻っておりますが、ラグビー関係者にぜ
ひ知っておいていただきたい情報として、夏合宿を実施する際の注意点をお知らせします。
指導者や選手は以下のことを十分に配慮して臨むようにしてください。特に指導者は、選手の安全確保を最優先し指導者の責任のもとで、夏合宿を実施するようにしてください。
1. 気温の高くなる時間帯での練習や試合を控えると同時に湿度にも十分注意を払う。暑熱環境に応じて（WBGT 値などをもとに）以下の準備をする。
日影にあるベンチに入り、休める場所を確保する
身体冷却用の氷や水（アイスタオル等）を十分に用意する水だけでなくスポーツドリンク等を飲めるよう準備する
2. 試合時間や練習時間および内容に十分配慮する（長時間連続する練習・試合の回避および 1 日の試合数の制限（１試合以内）、練習内容の変更等）。
3. 疲労度や体調などに十分注意し、常にコンディションチェックを行うように心掛ける（心拍数、体温、体重、汗の出方等）。
4. 夏合宿に参加するまでに、暑さに十分馴れておく。
5. 水分の補給を十分にし、適宜休息をとる。ウォーターブレイク(給水)を設けた練習計画とする。
6. 直射日光に対する対策をとる。
裸体の禁止、風通し・吸汗のよい服装、帽子の着用、日焼け止めクリームの使用等
7. 医務体制を整備し、合宿地での医療機関を確認する。
医師、看護師、BLS（Basic Life Support：一次救命処置）資格保持者のいずれかを常駐させる。
救急病院を確認する。特に夜間は宿直医による対応の可否を確認する。
8. 雷には細心の注意を払い、付近で落雷のあった場合はすぐに練習、試合を中止する。
9. グラウンド近くに日影があるかを確認し、なければ確保するよう努める。
ベンチを含む十分なスペースにテント等を設置し、日射を遮る。全選手/スタッフが同時に入り、かつ氷や飲料等を置けるスペースを準備。
10. 人工芝では天然芝よりも表面温度が大幅に高くなるという報告があるので、十分注意を払う。

11. 近年、スクールや中学生等の若年層、およびクラブでの重症事故の増加が報告されているので関係者は十分注意を払う。前後半 1 回ずつ、それぞれの半分の時間が経過した頃にウォーターブレイクの時間を設ける。7 人制を含めた試合においては、ハーフタイムを延長する。
12. 家族の連絡先を用意し、緊急時に連絡できるようにしておく。
13. AED、担架などの場所を確認しておく。
14. 合宿前に EAP（Emergency Action Plan：緊急時対応計画）を作成しておく。
EAP とは、事故や災害発生時などの予定外の緊急時に際して、各組織、チームがその場で対応するために予め想定した行動計画のことです。チームラグビー関係者全員が情報を共有し、緊急時対応計画を周知徹底することにより、よりスムーズな対応を図ることが重要です。JRFU では、EAP 作成のためのひな形/テンプレートを用意しています。
(【夏季の練習・合宿に向けた緊急時対応計画（EAP）作成・AED 準備】も参照ください。)
日本ラグビーフットボール協会ホームページ 「安全対策」(EAP テンプレートは最下段)
https://www.jrfuplayerwelfare.com

【感染症の予防】
新型コロナは 5 類となりましたが、大会・合宿・練習において、様々な感染症に対する感染防止対策に取り組むことが重要です。
1.

常に気を付けるべきこと
チーム内やチーム間での感染拡大を防ぐために最も重要なことは、感染症を持ち込まないことです。
体調の悪いときに無理をして練習や試合に参加することはやめましょう。また、常に手指衛生を心がけ、眼や傷に触れる前、そして練習や試合が終わった後はしっかりと手を洗いましょう。

2.

プレーヤー間で広がる可能性のある感染症（1）呼吸器感染症：インフルエンザや新型コロナウイルス感染症など（2）消化器感染症：ノロウイルス感染症などの感染性胃腸炎（3）皮膚感染症：単純ヘルペス（スクラムポックス・ラグビーヘルペス）や膿痂疹、癜風など（4）その他：B 型肝炎など

3.

感染経路と感染対策●飛沫感染
感染した人からの咳やくしゃみ、大声などによって発生するしぶきを飛沫と呼び、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などの呼吸器感染症は、この飛沫によって感染します。
ミーティングなどではお互いに飛沫が届かない距離（約 2m）に離れておくことや、飛沫を遮断するためにマスクを着用すること、部屋の換気をこまめに行うことが大切です。
●接触感染
インフルエンザや新型コロナウイルス感染症は飛沫感染だけでなく、感染者やウイルスに汚染された環境から眼や鼻、口の粘膜を通して感染します。
これらの感染経路を接触感染といい、感染対策として重要なのは、眼や鼻、口の粘膜に触れる前に手洗いやアルコールによって手指についた微生物を取り除くことや、傷口が他のプレーヤーに触れないようにしっかりと保護することです。
これらの感染症はタオルなどを共有することによって間接的に感染しますので、タオルやヘッドギア、ウオーターボトルなどは共有しないようにします。B 型肝炎のように血液を介して感染するウイルスもありますから、出血した場合はいったん練習や試合から離れ、しっかりと止血してから参加するようにしましょう。また止血処置をする場合は手袋して対応しましょう。

4.

環境から感染する皮膚感染症
土の中にいる細菌が、練習や試合中にできた傷から感染することもあります。傷口は、水道水で良いのでしっかりと洗浄し、できるだけ早く砂利などの異物はきれいに取り除くことが大切です。ひどく化膿した場合は抗生剤が必要となる場合もあるので、医師の診察を受けてください。

5.

ワクチン接種が有効な感染症
以下の感染症はワクチン接種により予防することが出来ます。可能な限り、摂取してください。
（1） 破傷風（2） B 型肝炎
（3） インフルエンザ・新型コロナウイルス感染症

6.

マスギャザリングワールドカップやオリンピック、パラリンピックのように「一定期間、限定された地域において、同一目的で集合した多人数の集団」をマスギャザリングと呼びます。このような状況では、さまざまな感染症が流行する可能性がありますので、麻疹や風疹、水疱瘡を含め、ワクチンで予防できる感染症はワクチン接種を受けることを検討してください。

7.

感染対策のキーポイント
・咳やくしゃみ時はマスク装着や咳エチケットを守る・手洗い、うがいをこまめに行う・出血した場合しっかりと止血する※止血処置は手袋をする
・タオルやヘッドギア、ウオーターボトルなどは共有しない・ワクチンで予防できる感染症はワクチン接種を受ける「ラグビー外傷・障害対応マニュアル（2024 年版）」P.59-61「ラグビーと感染症」を参照ください。
https://onl.bz/byDECXP

【熱中症の予防】
1.

熱中症とは熱中症とは、暑熱環境で発生する障害の総称で、以下の 4 つに分類されます。
① 熱失神
炎天下の長時間の立位や運動直後に、脳血流が減少して、めまいや失神（一過性の意識消失）をおこします。足を高くして寝かせると通常は回復します。
② 熱けいれん大量に汗をかき、水だけ（あるいは塩分の少ない水）を補給して血液中の塩分濃度が低下したときに起こるもので、下肢の筋けいれん（こむら返り）だけでなく上肢や腹筋などにも起こります。
③ 熱疲労
脱水で、ショックに似た状態で、熱射病（重症）の前段階。脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気など、症状が強い状態。熱射病の前駆症状の場合もあり、病院を受診することを薦めます。
④ 熱射病
体温が上昇して脳や内臓の障害がおこり、死亡する危険性が高い。異常な高体温 と意識障害（応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない）が特徴。とくに初期の意識障害の「応答が鈍い」や「言動がおかしい」に注意。ショックの時は、救命のための応急処置が必要です。同時に冷却処置を速やかに開始します。
2.

スポーツ活動中の熱中症予防 5 か条

スポーツによる熱中症事故は、適切に予防さえすれば防げるものです。しかしながら、予防に関する知識が十分に普及していないため、熱中症による死亡事故がいろいろなスポーツで毎年発生しています。とくにこの数年、猛暑の夏が続き熱中症の危険性も高くなっています。
以下、「スポーツ活動中の熱中症予防 5 か条」（日本スポーツ協会）をご参照いただき、夏季に楽しくラグビーをするためにお役立てください。
① 暑いとき、無理な運動は事故のもと熱中症になりやすい人（肥満者、体調不良者、慢性の病気のある者）に対する配慮が必要。また、体が暑さに慣れるのに 1 週間程度かかる（暑熱馴化）ので、暑さになれていない時期は運動量を減らします。
② 急な暑さに要注意
熱中症の発生は、真夏だけだとは限りません。初夏から梅雨にも、急に暑くなった日、

高湿度になった日に起きやすいので環境条件の把握が大切です。
③ 失われる水と塩分を取り戻そう
汗で失われた水分と塩分を補うために、食塩（0.1 〜 0.2%、100ml に 0.1 〜 0.2g）と糖分（4 〜 8%）を含むスポーツ飲料やアイススラリーなどで、こまめに少量ずつ水分補給をおこなうことが薦められます。
④ 薄着スタイルでさわやかに熱のこもらない薄着の吸水性・速乾性の服装を使用し、帽子にて頭部への直射日光照射を防ぐことを推奨します。
⑤ 体調不良は事故のもと発熱や体調が悪い時、例えば下痢の時や睡眠不足時、また食事や水分摂取低下時に熱中症が起きやすいことがわかっています。体調不良の訴え時には運動負荷を軽減し、日陰にて休ませる回数を増やすよう配慮します。
3.

身体冷却法について

暑熱環境下の実際のスポーツ活動時には、身体内部（アイススラリーや冷えたドリンクの摂取）と外部からの冷却を組み合わせることが望ましいです。チームとして冷却用の氷や水を用意することも大切です。

図 1：熱射病が疑われる場合の身体冷却法（日本スポーツ協会をもとに作成）
4.

熱中症の応急処置

熱中症が疑われるような症状が見られた場合、下記のフローチャートに従って、処置を行ってください。
① 意識障害がみられる場合応答が鈍い、言動がおかしいなど少しでも意識障害がみられる場合には熱射病を疑い、救急車を要請し、涼しいところに運び、速やかに身体冷却（図１）を行います。1 番冷却効率がいいのが真ん中の「氷水浴／冷水浴法」で、バスタブがない場合は左の「水道水散布法」になります。それもできない場合は右の「エアコン＋多量のアイスタオル」での冷却が推奨されます。
② 意識が正常な場合涼しい場所に移し、衣服をゆるめて寝かせ、スポーツドリンクなどで水分と塩分の補給を行います。うちわなどで扇ぐのもよいでしょう。 吐き気などで水分が補給できない場合には、医療機関へ搬送し、点滴などの治療が必要です。
図 2：熱中症対応フローチャート③ 熱けいれんが疑われる場合大量に汗をかいたにもかかわらす、水だけしか補給していない状況で、熱けいれんが疑われる場合には、スポーツドリンクに塩を足したものや、生理食塩水（0.9％食塩水）など濃い目の食塩水で水分と塩分を補給します。
このような処置をしても症状が改善しない場合には、医療機関に搬送します。症状が改善した場合は少なくとも翌日までは経過観察が必要です。
5.

熱中症予防のための運動指針（WBGT）について

日本スポーツ協会は、単なる温度ではなく、湿度や風などの影響を含めて計測するWBGT(暑さ指数)をもとに、試合や練習を中止したり、運動負荷を軽減したりすることを提案しています。
ラグビーにおいても、夏期はこの値を練習・試合開催可否の重要な参考資料として、特に小学生以下の児童に対しては、「WBGT 28℃で厳重警戒、WBGT 31℃以上では運動を原則中止」とし、練習を早朝や夕方に設定する配慮が必要です。WBGT は市販の携帯型計測機器で測定できますし、環境省の「熱中症予防情報サイト」では、夏季に全国 840 箇所の「今日」「明日」「明後日」の 3 時間ごとの WBGT 予測値を公開しています。

図 2：熱中症予防運動指針（WBGT 値）（日本スポーツ協会）

参考情報・ラグビー外傷・障害対応マニュアル（2024 年版）
11.内科的疾患 2（熱中症）：P51-55
https://onl.bz/byDECXP
・公益財団法人日本スポーツ協会「熱中症を防ごう」
https://www.japan-sports.or.jp/medicine/heatstroke/tabid523.html
以下の情報が提供されています。
⚫

熱中症の病型と救急処置⚫

スポーツ活動中の熱中症予防 5 ヶ条⚫

熱中症予防運動指針⚫

スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック⚫

子ども向け「防ごう熱中症!!元気にスポーツ」デジタルブック⚫

啓発動画「スポーツ活動中の熱中症予防」⚫

教育機関向けポスター（壁新聞）

スポーツ庁 熱中症事故の防止について（依頼） 2024 年 5 月 20 日
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/hakusho/nc/jsa_00041.html
文部科学省「学校における熱中症対策ガイドライン作成の手引き」について（令和 6 年 4 月更新）
https://www.mext.go.jp/a_menu/kenko/anzen/1401870_00001.htm
環境省 熱中症予防情報サイト (含. 暑さ指数メール配信サービス等の紹介)
https://www.wbgt.env.go.jp/
厚生労働省 「熱中症予防のための情報・資料サイト」
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/

【脳振盪が疑われる場合の対応】
7-8 月は重症の頭部外傷が発生する時期でもあります。激しい練習、本格的な試合での頭部への衝撃によって、頭部外傷を起こすことが危惧されます。特に、脳振盪については、適切な対応が求められますので、あらためて以下のサイトで紹介されている「脳振盪 ガイドライン等について」を確認ください。
https://www.rugby-japan.jp/future/documents
また、「ラグビー外傷・傷害対応マニュアル（2024 年版）」の P.12-21 に頭部外傷への対応について説明されていますので、参照ください。
https://onl.bz/byDECXP
見過ごされてしまうことの多い「脳振盪が疑われた場合」に、注意すべきことをお伝えします。初めの 24時間までと、さらに 48 時間までに問題が起こり得るので、脳振盪が疑われた選手はその日は一人にしないようにし、次の症状があればすぐに病院に連れて行ってください。
1．頭痛が強くなる。
2．眠気が強くなる、目覚めた状態でいられなくなる。
3．周りにいる人や自分が今いる場所がわからなくなる。
4．嘔吐を繰り返す。
5．いつもと違う、混乱している、イライラしている様子がみられる。
6．痙攣が起こる。
7．手足に力が入りにくくなる。
8．しっかり立てなくなる。話す言葉が不明瞭になる。
9．首の痛みが続く、または増してくる。
（特に小学生の場合）
脳振盪からのプレーへの復帰については脳振盪ガイドラインの段階的復帰プロトコール (GRTP) に従ってください。
脳振盪及び脳振盪が疑われる場合には、以下の注意点に留意ください。
飲酒は禁止。
（症状が改善するまで禁止）
医学的に必要とされている以外の薬は飲まないこと
特に、睡眠薬は禁止。
（意識障害と区別しにくくなるため）
アスピリン、痛み止めなども使用しないこと。
（出血を悪化させる事があるため）運転はしないこと。
（運転は医師の許可を受けてから）
小学生の場合の注意点
小学生は低学年ほど自分の病態を示すことができず、対応が後手に回ることがあります。練習後も普段と比べてなにか気になることがあるようならばすぐに病院で受診してください。
症状が悪化したら、コンピューターゲーム、インターネットゲーム、その他のテレビゲームなどはやらないようにすること。
診察した医師が処方した薬以外は、例え痛み止めでも親の勝手な判断で薬を飲ませないこと。

受傷後少なくとも 24 時間は休息をとる様にしますが、学校で勉強に集中できないようなら 1-2 日は休んで様子をみることも理にかなっています。但しこれ以上長引くとなると普通ではありません。
（以上 SCAT5、childSCAT5 より）

【雷に関する注意】
落雷での事故は、適切な情報収集と判断で避けることができるものとされています。以下の注意点を参照ください。
1. あらかじめ気象情報に注意して、雷の危険性があると判断した場合は、練習や試合の予定の変更を検討すること。
2. 雷注意報、警報の発令があり落雷の危険性が高いと判断した場合は直ちに練習、試合を中止する。
3. 頭上に厚い黒雲、突風、急激な気温低下、激しい雨、雷鳴、雷光、等の予兆現象があった場合は状況を判断し早急に試合や練習を中止して、近くの建物、自動車、バスの中などの安全な場所に避難する。
4. 高い物体からは 4m 以上離れ、とくに樹木からはできるだけ離れて、安全な場所に避難する。林や森は危険です。窪地があればそこで姿勢を低くして雷活動がやむのを待つ。
5. 避難する安全な場所は、自動車の中、バスの中、列車の中、鉄筋コンクリート建物の内部です。木造建物の内部も多くは安全ですが、仮小屋やテント内は危険です。
6. 避難するときに、コンクリートの電柱や鉄塔から 2m 離れた場所や電線の下は比較的安全とされている。ただし、木製の電柱には近づかないこと。
7. 雷活動が止んで 30 分以上経過してから屋外にでる。(天気予報などで雷に関する情報を入手し、慎重に判断すること。)
なお、今年の 4 月に報道された事故については、スポーツ庁から 2024 年 4 月 5 日に以下の事務連絡が発行されています。事故情報につき参考にしてください。
スポーツ庁 「事件・事故情報の共有・注意喚起について（屋外でのサッカー活動中における高校生の落雷事故の発生について）」https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/hakusho/nc/jsa_00038.html

参考情報
文部科学省 「落雷事故の防止について（依頼）」2018 年 7 月 20 日
http://www.mext.go.jp/a_menu/kenko/anzen/1375858.htm
雷情報の無料サイト
気象庁 https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/toppuu/thunder0-0.html
日本気象協会 https://tenki.jp/thunder/forecast.html
ウェザーニュース https://weathernews.jp/thunder/
東北電力 https://nw.tohoku-epco.co.jp/thunderbolt/
東京電力 http://thunder.tepco.co.jp/
中部電力 https://powergrid.chuden.co.jp/kisyo/北陸電力 http://www.rikuden.co.jp/nw/kisyo/menu.html
関西電力 https://www.kansai-td.co.jp/kaminari-info/
九州電力 https://www.kyuden.co.jp/td_emergency_kaminari.html
国土交通省 気象庁 雷から身を守るには
https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/toppuu/thunder4-3.html