52019

私達は、地域に根ざし、利用者の尊厳と生活の質を尊重した、患者中心主義に基づく医療を提供します

月号

No.132

平成から令和へ新たな時代の幕開けに相応しいリハビリテーション医療を展開していきます
この春、34 名の新しい仲間が加わりました。

やる気に満ちた笑顔を絶やさず医療人として成長することを期待しています。

特集「 低 栄養 予 防 の す す め 」

アドバイス：コミュニケーションツールの紹介
栄養だより：アスパラガス
外来診療担当医一覧表／お知らせ

浜松市リハビリテーション病院（指定管理者 社会福祉法人 聖隷福祉事業団）〒433-8511

浜松市中区和合北 1 丁目 6-1 Tel.053-471-8331/Fax.053-474-8819
ホームページアドレス http://www.hriha.jp
発行責任者 病院長 藤島一郎

特集

低栄養予防のすすめ
東 1 階病棟看護師
あおやぎ

青柳ゆか由佳この時代に「低栄養？」なんて思っていませんか？現在 65

歳以上の方の 36％が低栄養、33％が低栄養の恐れがあるとされています。低栄養を考える上で、最近フレイル（虚弱）という概念が注目されています。これは加齢に伴い体重減少や疲れやすさ、歩く速さや筋力の低下などがみられ、健康で誰の手も借りない状態から介護の必要な状態へ、進んでいく途上にある段階です。

認知症状やうつなどの心理的症状も現れますが、適切な支援を受けることで要介護に至ることが予防できる時期です。

フレイルの要因の一つとして「低栄養」があげられます。

低栄養の目安としてＢＭＩ（体格指数）があります。高齢者では、下図の計算で 20 以下の場合、低栄養のリスクが高いとされています。

ＢＭＩ＝体重（kg）
身長（ｍ）× 身長（ｍ）「さあにぎやかにいただく」で低栄養予防！
低栄養予防として、少量でも多様な食材をバランスよく食べることが大切です。
その一つとして「さあにぎやかにいただく」の考え方があります。

さかな

あぶらにく

牛乳・乳製品

野菜

海藻

いも

たまご

大豆製品

果物

10 点満点中 7 点以上毎日とれたら合格 !!
出典「フレイル」：院長・西口がフレイル予防について講演を行いました/ あさひクリニック www.asahi-cl.jp/news/2018/07/frail.html「さあにぎやかに」：20185 月 / トピック & ニュース
/ 社会医療法人将道会総合東北病院
www.minamitohoku.jp/topic/topic.201805.html

たくさんの食材を使っての料理が困難な場合は 1 食を配食サービスに置き換えることも一つの方法です。色々な食材をまんべんなく摂取して、フレイルを回避し健康長寿につなげましょう。

REHABILITATION ADVICE リハビリテーションアドバイス
指電話

コミュニケーションツールの紹介

ゆびでんわ

登録した言葉を指で選択して音声を伝える無料スマホアプリです。

言語聴覚士
あらしろりょうた

新城 亮太

せとくちるり瀬戸口 瑠莉コミュニケーションツールとは言いたい言葉が出てこない、声が出せない方が、自分の思いを伝えるために使用する手段の 1 つです。言語聴覚士・作業療法士が評価し選定します。必要に応じてレンタル・購入します。

コミュニケーションツールの種 類
でんのしん

伝の心（意思伝達装置）

声が出せず、手足が動きにくい方が指先や眼球のわずかな動きを利用して会話を行う装置です。

他にも様々な種類があります。ご不明

文字盤

もじばん

上手く話せない方が文字を指さして、言葉を伝える時に使います。
※視線を合わせて文字を伝える、「透明文字盤」もあります。

人工喉頭

じんこうこうとう

声帯からの発声が困難な方が、声の代わりに用います。
喉元に機械をあて、舌や口を動かして話すことができる装置です。

コミュニケーションボード
言いたい言葉が出にくい時に、絵や図を指さし、思いを伝えることができます。

な点は当院療法士へご相談ください。

アスパラガスの旬は春から夏にかけてです。

栄養だよりアスパラガス

栄養管理室
管理栄養士 清水 昭雄

くせがなく、サラダや炒め物などにオススメです。栄養素はビタミン C、ビタミン K、葉酸が多く、診療受付時間 月〜金（土・日・祝、12/29 〜 1/3 は休診）
午前 8:30 〜 11:00 ／午後 13:30~16:00

外来診療担当医一覧表
●内科

月火水市川

中村市川

ビタミン C の

午前
午後める作用があ●リハビリテーション科

吸収効率を高るルチンも含

月まれています。

午前

簡単レシピ

アスパラガスと新じゃがいものグラタン

午後【1 人分あたりの栄養価】
・エネルギー 140kcal
・タンパク質 10.9g
・食塩 0.2g

午前① 鶏もも肉、じゃがいも（皮付き）を一口大に切ります。玉ねぎはスライスにします。
② アスパラガスを 5cm に切り、下ゆでをします。
③ フライパンに油をひき、①の材料を火が通るまで炒めます。
④ ①、②の材料をグラタン皿に移し替え、チーズをふりかけます。
⑤ 200℃のオーブンで 15 分焼いて出来上がりです。

チーズを分量より多めに入れ、焼き上がった後に一口大にカットします。

嚥下食Ⅲ
完成したものをミキサーにかけ、とろみ剤でまとめます。

水藤島藤島金沢昆

金沢（嚥下音声）

木

金

交代制

中村

木

金昆

藤島國枝
大野（第 2 週）

高橋重松（高次脳・車運転）

重松

黒川（ボトックス外来）（第 1・4 週）（神経内科）（高次脳）（第 3 週）

月

火

水

木

金尾藤
小島

町田

桐村（肩・肘）棚橋
長野

町田桐村（肩・肘）相井（第 1・3 週）

宮川（第 1・3 週）
谷口（第 2 週） 片桐（第 3 週）

伊藤

●整形外科

【つくり方】

嚥下移行食杉（第 1 週）
薮﨑（第 2・4 週）
棚橋（第 3 週）
小川

火は専門外来、茶文字は非常勤医師【 材 料 （ 3 人 分 ）】鶏もも肉
アスパラガス
玉ねぎ
じゃがいも
チーズ
塩こしょう
油

…
…
…
…
…
…
…
…

100g
60g
50g
100g
70g
2g
少々少々●スポーツ整形外科

注）スポーツ整形の診療は、15：00 〜となります。

月午後

尾藤桐村
小林

火水木船越

尾藤桐村

＿

金

尾藤

滝（第 1・3 週）（足の外科）◆各診療科の担当は、都合により変更させていただくことがあります。
◆午前の診察をご希望の方は、事前に予約されることをお薦めいたします。
◆専門外来をご希望の方は、予約制のため電話で予約をお取りください。
◆紹介状がなくても受診可能ですが、かかりつけ医がある方は紹介状をご持参ください。
外来予約、スポーツ整形
予約問い合せ先

高次脳機能障害・自動車運転外来、嚥下音声
外来予約問合せ先

053-471-8337( 外来窓口）
受付時間／平日 14:00~16:30

053-471-8347（地域医療連携室）
受付時間／平日 14:00~16:30

お知らせ
新任医師紹介
小島 昭司
こじま

稲熊 祐輔

しょうじ

いなぐま

リハビリテーション科

ゆうすけ

リハビリテーション科

新潟大学（2011 年卒）

愛知医科大学（2013 年卒）

家族介護教室（リハビリ講座）
高齢化社会を迎えるにあたり、地域の皆さまに「介護」についての関心や理解を深める機会となる教室を開催します。
時 間 各回とも 13：30 〜 14：30
脳卒中という病気を知ろう

場 所 当院 3 階大会議室

先 着 20 名

福祉用具と排泄とえん下・

5/ 11 食事と薬の関係について 5/25 口腔ケアについて 6/ 8 家屋改修のあれこれ（土） 担当：歯科衛生士、 （土） 担当：作業療法士、ソーシャルワーカー
看護師（土） 担当：医師、薬剤師、管理栄養士
申込先

浜松市リハビリテーション病院 リビリテーション部受付（鈴木・吉井）
053-471-8332（受付時間：平日 11 時〜 16 時）

アクセス

●交番

●城北工業高校

さわやか●

●青山

楽園●

●パリミキ

高台協働センター

152257●歯科364

耳鼻科●●浜信●眼科◎東名浜松西インターから約 15 分
◎東名浜松インターから約 30 分
◎東名三方原スマートインターから約 10 分

静岡銀行●
●浜松オート

浜松駅前バスターミナルから◎14 番のりば せいれい泉高丘線◎16 番のりば 和合西山線
どちらも「浜松リハビリ病院」下車◆お車でお越しの場合

ピアゴ
●

浜松市
リハビリテーション病院

泉小●◆バスご利用の場合

●コンビニ

聖隷浜松
病院●
●浜松学芸高校