日月

2022年1月献立（1/01～1/08）

火

水木

金土
令和04年01月01日(土)御飯
かぶのそぼろ煮朝

小松菜のくるみ和え
カルシウム牛乳＜行事食お正月＞

赤飯ぶりの照り焼き昼

伊達巻、黒豆お吸物(小花麩･三つ葉)
紅白なます

おやつ

おやつ（プリンムース）
御飯
鶏肉の南部焼き夕

さつまいもの煮物
もやしのおかか和え
みそ汁（ねぎ・たまご）
令和04年01月02日(日)朝昼

令和04年01月03日(月)

令和04年01月04日(火)

令和04年01月05日(水)令和04年01月06日(木)

令和04年01月07日(金)

令和04年01月08日(土)

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

がんもの煮物

ｿｰｾｰｼﾞと青梗菜の炒め物

厚揚げと大根の煮物

オムレツ

さつま揚げとじゃが芋の煮物

だし巻卵

納豆

白菜の磯風味和え

もやしと青菜の中華和え

キャベツのおかか和え

ほうれん草のお浸し

青梗菜の梅マヨ和え

花野菜サラダ

ちくわとしろなの煮浸し

カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳＜行事食＜行事食御飯

麦ご飯

麦ご飯

七草粥

御飯

お正月＞

お正月＞

さけのちらし寿司

御飯

鶏肉のオニオンソースがけ

白身魚のごぼう焼き

豚肉の生姜焼き

さばの漬け焼き豚肉のハニーマスタード焼き

ぜんまい煮

天ぷら盛り合わせマカロニサラダ

さつま芋と昆布の煮物

切干大根の炒め煮

ごぼうの炒り煮

ほうれん草とﾏｶﾛﾆのｹﾁｬｯﾌﾟｿﾃｰ

春菊のごまよごし

なすのゆず味噌がけ

コンソメスープ(ﾏｯｼｭﾙｰﾑ・卵)

みそ汁(うずまき麩･若布)

お吸物（小花麩・大根葉）

コンソメスープ(白菜･人参）

お吸い物（素麺・豆苗）

お吸物（小花麩・貝割れ）

フルーツ缶（パイン）

畑菜のごま和え

こんぶ豆

フルーツ缶（黄桃）もやしのサラダ

おやつ（バウムクーヘン）

おやつ（きみしぐれ）

おやつ（かすてら）

おやつ（フルーチェぶどう）

おやつ（チョコパン）おやつ（スイスロールバニラ）

御飯

御飯

麦ご飯

御飯

御飯

麦ご飯

麦ご飯

白身魚のチーズ焼き

鶏肉のはちみつ焼き

たらの揚げ浸し

彩り擬製豆腐めぬけの山椒煮

鶏肉の葱塩焼きめだいのみそマヨ焼き

肉じゃが

高野豆腐の煮物

じゃが芋の含め煮

焼ビーフン

なすとピーマンの炒め物

冬瓜のくず煮ひじきの五目煮

青菜のからしマヨ和え

春雨サラダ

白菜のわさび和え

カリフラワーの中華和え

青菜とイカの酢味噌和え

小松菜の生姜醤油和え

キャベツの和え物

みそ汁(おつゆ麩･貝割れ)

みそ汁(玉葱・卵)

みそ汁(しろな･うずまき麩)

みそ汁(もやし･しめじ)

お吸物（たまご・ねぎ）

みそ汁(じゃが芋･貝割れ)

お吸物（わかめ・えのき）

れんこんの酢の物

おやつ おやつ（練り切り寿）夕2022年1月献立（1/09～1/22）

朝

昼日月火水木金土

令和04年01月09日(日)

令和04年01月10日(月)

令和04年01月11日(火)

令和04年01月12日(水)令和04年01月13日(木)

令和04年01月14日(金)

令和04年01月15日(土)

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏肉とかぶの煮物

ミートボール

がんもの煮物

ちくわの炒め煮

ハムと大根のコンソメ煮

厚揚げのねぎあんかけ

さつま揚げと冬瓜の治部煮

白菜のしその実和え

カリフラワーサラダ

青菜の和え物

ブロッコリーの和え物

オクラのお浸し

いんげんのごま和え

白菜の磯風味和え

カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳

麦ご飯

麦ご飯

御飯

御飯

ポークカレー＜誕生会＞

味噌ラーメン

海老と厚揚げの塩炒め

たらのさらさ焼き

豚肉と野菜のオイスター炒め

白身魚のﾑﾆｴﾙ和風タルタルｿｰｽ 人参しりしり

赤飯

春巻き

野菜ぎょうざ

里芋の煮物

肉焼売

ハムともやしの炒め物

コールスローぶり大根

青梗菜のナムル

中華スープ(きくらげ・キャベツ)
みそ汁(あさり･葱)

中華スープ(白菜･大根葉)

コンソメスープ(畑菜･人参)

ぶどうゼリー

さつま芋の甘煮

いちごプリン

白花豆

フルーツ缶（パイン）フルーツ缶(カクテル）

ふりかけ（しそ）お吸物（小花麩・貝割れ）
小松菜のわさび和え

おやつ おやつ（牛乳寒天）夕

おやつ（炭酸饅頭）

おやつ（野菜ジュースゼリー） おやつ（あんぱん）

おやつ（和のﾊﾟﾝｹｰｷきなこ黒蜜）
おやつ（そば饅頭）

おやつ（チョコパン）

御飯

御飯

麦ご飯

麦ご飯

麦ご飯

御飯

麦ご飯

白身魚の青のりピカタ

カニクリームコロッケ

さばのしそ塩麹焼き

鶏肉の生姜焼き

手作りつくねの和風あんかけ

鶏肉の山椒焼きめばるの漬け焼き

じゃが芋のバター炒めイカと卵のアスパラ炒め

厚揚げと大根の味噌炒め

なすの揚げ浸し

冬瓜のとろみ煮

ひじきの五目煮

肉じゃがいんげんののりマヨ和え

オニオンサラダ

ひじきのサラダ

小松菜のくるみ和え

春雨のおろし醤油和え

豆の和風サラダ

小松菜のわさび和え

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（畑菜・人参）

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（人参・もやし）

お吸物（そうめん・ねぎ）

みそ汁(きぬさや･油揚げ)

みそ汁(豆腐･大根葉)

みそ汁(玉葱･若布)

みそ汁(たまご･水菜)

令和04年01月17日(月)

令和04年01月18日(火)

令和04年01月16日(日)朝昼

令和04年01月20日(木)令和04年01月21日(金)

令和04年01月22日(土)

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

玉葱と挽肉の卵とじ

納豆

かぶのそぼろ煮

肉団子と大根の洋風煮

とりつくね

厚揚げの含め煮

納豆

二色和え

しろなの煮浸し青菜の和え物人参とサラダ豆のサラダ

ほうれん草のお浸し

白菜の生姜和え

野菜炒め

カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳

麦ご飯

御飯

麦ご飯

御飯

麦ご飯

麦ご飯

御飯

赤魚の生姜煮チキンステーキ

あじの竜田揚げ豚肉と白菜のクリーム煮

鶏肉のごま醤油焼き

あじの照り焼き

麻婆豆腐

れんこんきんぴら

アスパラのソテー

じゃが芋の煮物

ﾏｶﾛﾆのｹﾁｬｯﾌﾟソテー

ふろふき大根

さつま芋の煮物

しろなのナムル

みそ汁(大根･若布)

コンソメスープ（ﾏｯｼｭﾙｰﾑ・ｺｰﾝ)お吸い物(素麺･貝割れ)

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(大根・大根葉)

お吸物(はんぺん･かぶ葉)

みそ汁(うずまき麩・玉葱)

中華スープ(きくらげ・白菜)

うぐいす豆

フルーツ缶（黄桃）

抹茶小倉ゼリーフルーツ缶（黄桃）春菊の白和えふりかけ（たまご）

牛乳寒天

おやつ（クッキー）

おやつ（杏仁豆腐）

おやつ（クリームパン）おやつ（吹雪饅頭）

おやつ（チョコパイ）おやつ おやつ（スイスロールいちご） おやつ（レモンケーキ）

夕

令和04年01月19日(水)

御飯

麦ご飯

御飯

麦ご飯

御飯

御飯

麦ご飯

豚肉ときのこの炒め物

さばのみりん焼き

中華風卵焼きとんかつ

白身魚のチーズ焼き

鶏肉のトマトソースがけ

めばるの七味焼き

かぶの含め煮里芋の煮っころがし

かに焼売

レバーとごぼうの炒り煮

かぼちゃの煮物

ウインナーソテー

切干大根の炒め煮

畑菜のお浸し白菜のおかか和え

いんげんの中華マヨサラダ

チキンサラダ小松菜の和え物

ブロッコリーサラダ

いんげんのくるみ和え

みそ汁(キャベツ･大根葉)

みそ汁(玉葱･油揚げ)

みそ汁(さつまいも･しめじ)

みそ汁(畑菜・人参)

みそ汁(キャベツ･大根葉)

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱・ほうれん草） みそ汁(若布･えのき)202年1月献立（1/23～1/31）

朝

昼

日

月火水木金土

令和04年01月23日(日)

令和04年01月24日(月)

令和04年01月25日(火)

令和04年01月26日(水)令和04年01月27日(木)

令和04年01月28日(金)

令和04年01月29日(土)

雑炊

御飯

松風焼き
カルシウム牛乳

御飯

御飯

御飯

御飯

じゃが芋とウインナーの炒め物 豆腐のたまごとじ

だし巻卵

さつま揚げと里芋の煮物

鶏肉と大豆の煮物

ミートボールカリフラワーサラダ

ほうれん草としらすの和え物

キャベツの辛子ﾏﾖ和え

小松菜のなめたけ和え

ｷｬﾍﾞﾂのごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え

カリフラワーサラダ

カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳

ココイチ特製カレー

御飯

麦ご飯

御飯

麦ご飯

＜郷土料理

けんちんあんかけうどん

コールスロー

ロールキャベツのトマト煮

赤魚の山椒焼き

鶏肉のチーズ焼き

白身魚の南蛮漬け

岩国寿司

カニ焼売

野菜ジュースゼリー

かぼちゃのチーズ焼き

きんぴらごぼうかぼちゃの甘煮かぶの信田煮

けんちょう

もやしのポン酢和え

コンソメスープ(エリンギ・畑菜)
みそ汁(とろろ昆布・ねぎ)

みそ汁(じゃが芋・玉葱)

みそ汁(もやし･絹さや)

お吸物（小花麩・貝割れ）

青りんごゼリーフルーツ缶（みかん）

ふりかけ（しそ）白菜の磯和えうずら豆

ちしゃなますおやつ（フルーチェいちご）

おやつ（和のパンケーキ抹茶） おやつ（あんぱん）

おやつ（シュークリーム）

おやつ（オレンジゼリー）

おやつ（クッキー）

天津飯

麦ご飯

御飯

麦ご飯

御飯

御飯

麦ご飯

えび焼売

さばの味噌煮豚肉のにんにく醤油炒め

めぬけの梅肉焼き

豆腐ステーキ

チーズハンバーグ

さばの竜田揚げ棒棒鶏

高野豆腐の煮物

冬瓜のかにかま煮

なすとピーマンの炒め物

ブロッコリーソテー

春雨の炒め物

さつま芋の煮物

中華スープ(きくらげ・白菜)

いかと青菜の酢味噌和え

小松菜のゆず風味和え

カリフラワーのおろし醤油和え 畑菜の生姜醤油和え

コールスロー

小松菜の錦糸和え

みそ汁(おつゆ麩･しろな)

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(しめじ･かぶ葉)

みそ汁(玉葱･若布)

昼間食 おやつ（味噌饅頭）夕

御飯

お吸物（しいたけ・うずまき麩）
みそ汁(かぶ･若布)

朝

昼日

月

令和04年01月30日(日)令和04年01月31日(月)

御飯

御飯

納豆

オムレツの和風ねぎあんかけ

青梗菜とハムの炒め物

ブロッコリーサラダ

カルシウム牛乳カルシウム牛乳

麦ご飯

御飯

めだいの照り焼き

麻婆豆腐

きざみ昆布の煮物

焼ビーフン

みそ汁(冬瓜･うずまき麩)
フルーツ缶（パイン）中華スープ（さつまいも・ねぎ)
杏仁豆腐

昼間食 おやつ（かすてら饅頭）夕

おやつ（カステラ）

御飯

麦ご飯

鶏肉のタルタル焼き

かれいの生姜煮

なすのみそ炒め

かぶのそぼろ煮

切干大根の和え物

青菜のごまよごし

お吸物(しめじ・かぶ葉)

みそ汁(大根･大根葉)

お吸物(素麺･大根葉)

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