「共済ニュース

すこやか」は、年4回、4・7・10・1月初旬にお届けします。

奈良県市町村職員共済組合

遍照院のしだれ桜

くじ

平成２１年度事業計画・予算が可決される
厳しい短期財政にご理解とご協力を
平成２１年４月からの短期掛金・負担金率と交付金短期給付における個人情報の取り扱いについて
健康保険法に規定する特定保険料率に相当する財源率について
平成２１年度の介護掛金率が決まりました
被扶養者の異動について
給付金等の振込口座について
住所変更の届出について
組合員証等は大切に
平成２１年４月１日より、組合員貯金の利率を引き下げました
平成２１年度保健事業のご案内
平成２１年度退職予定者年金相談会のお知らせ
地共済年金財政の現状について「公務員共済年金のお知らせ」を送付します
生活習慣病予防シリーズ 喫煙の害はこんなに多い
健康づくりシリーズ ３人に１人はがんで命を落とす
知ってる？共済Q&A／共済ってなに？
シリーズ
すこやかさん！／／心から響きあう心地よさシリーズ
わがまち自慢／三郷町
わがまち自慢／シリーズ
ウェルエイジな毎日／香坂みゆきさん
ウェルエイジな毎日「四季の宿やまと」の閉館について●ご家庭へお持ち帰りいただき、ご家族でご覧ください。

2009

共済ニュース

No.21702

へんじょういんも

年度事業計画・予算が可決される

26

平成

退職予定者年金相談会のお知らせ

ウェルエイジな毎日 香坂みゆきさん
ん

12

２１

4

02
06
06
07
07
07
08
08
08
08
09
10
12
14
15
16
18
22
23
24
26
27

開運橋
組 合 員 の 現 況（ 平 成 2 1 年3月 末 現 在 ）組合員数 男 9,774人 女
女 4,869人 計計14,643人
任継組合員数 ３９２人 被扶養者数（任継除く）18,627人

共済組合ホームページ

http://www.kyosai-nara.jp/【 バックナンバーは共済組合ホームページに掲載しています 】

平成 21年度

計

32

71

種

別

扶養者数

組合員数

一
般
（ う ち

組
特

合
員
別 職 ）

長
期
（ う ち

組
特

合
員
別 職 ）

組合員1人当たり

12,552（70）14,534（75）1.16（1.07）

̶

̶

28（4）

市町村長組合員34

市町村長長期組合員

5

0.97

1,658

3,140

1.89

計

14,277

17,712

継続長期組合員0

任意継続組合員

̶

̶
1.24

̶

̶

442

314

0.71

小

計

442

314

0.71

合

計

14,71918,026

1.22

21

年度事業

38

特定消防組合員小（単位：人）

23日︑﹁ 四 季の宿や ま と ﹂にて 第組合員・被扶養者数（平成21年度末推計）

事業計画・予算が可決される

一部事務組合等

去る2 月

村
12

137回組合会が開催され︑
平成

町
15

計画および予算が可決されました︒

市
12

本事業計画および予算は下表の数値をもと地方公共団体の数に計上しています︒各経理の概要は次のとおりです︒

平成21年度事業計画・予算の基礎数値

平均給料月額・期末手当等総額（平成21年度末推計）
種

平均給料月額（円）別長期期末手当等総額（千円）

短

期

長

期

短

期

一 般 組 合 員
（ う ち 特 別 職 ）330,950（578,842）

331,466（620,071）

21,057,825（171,500）

21,139,399（185,321)

長 期 組 合 員
（うち 特 別 職 ）433,821（497,750）

433,821（497,750）

55,295（9,592）55,403（9,700）110,106

市町村長組合員610,588772,176

88,555

市町村長長期組合員

606,000

653,800

12,21912,827

特定消防組合員314,705

314,705

2,717,441

2,717,484

継続長期組合員

̶

̶

̶

̶

任意継続組合員̶

298,723̶̶

330,027

329,917

23,931,335

24,035,219

合計

毎月の給料にかかる率
種（単位：千分率）

別

掛

金

負担金

調整負担金

公的負担金

0.70

0.21

市 町 村 長 組 合 員
一 般 組 合 員（ 特 別 職 ）

短期

39.66

44.83

介護

4.4

4.4

一 般 組 合 員（ 一 般 職 ）特 定 消 防 組 合 員

短期

49.575

介護

5.5

5.5

̶

̶

長
期
組
合
員
市町村長長期組合員

短期

1.355

1.355

̶

0.21

介護

̶

̶

̶

̶

短期

105.6125

̶

̶

̶

介護

11.0

̶

̶

̶

負担金

調整負担金

公的負担金
0.21

任 意 継 続 組 合 員

56.0375

̶

̶

0.875

0.2625

期末手当等にかかる率
種（単位：千分率）

別

掛

金

短期

39.66

44.83

0.70

介護

4.4

4.4

̶

̶

一 般 組 合 員（ 一 般 職 ）特 定 消 防 組 合 員

短期

39.66

44.83

0.70

0.21

介護

4.4

4.4

長
期
組
合
員
市町村長長期組合員

短期

1.355

1.355

̶
̶

0.21

介護

̶

̶

̶

̶

短期経理収支内訳̶

短期負担金（公的・調整負担金含む）4,285,388千円（40.79％）
短期掛金（短期任意継続金含む）3,891,003千円（37.04％）
調整交付金等902,898千円（8.59％）

収入 10,505,672千円

その他46,954千円（0.45％）
前年度繰越支払準備金

774,140千円（7.37％）

介護負担金295,641千円（2.81％）

介護掛金（介護任意継続金含む）309,648千円（2.95％）
給付金4,985,883千円（一部負担金払戻金含む58,914千円）（ 48.91％）
前期高齢者納付金・後期高齢者支援金等2,961,043千円（29.05％）
介護納付金635,602千円（6.23％）
業務経理へ繰入・その他34,821千円（0.34％）

支出10,194,202千円

当期利益金311,470千円

次年度繰越支払準備金786,379千円（7.71％）
連合会払込金・拠出金等470,590千円（4.62％）

老人保健・退職者給付拠出金319,884千円（3.14％）

２１

り 繰 越した欠 損 金３億４２０９万６千 円 を 解消するため充当し︑介護の当期損失金については︑
前年度の積立金を取り崩すこととなります︒
本 年 度の掛 金・負 担 金の引 き 上げについては︑組 合 員 数の減 少 等により 収 益の増 加が見 込まれないこと︑費 用では前 年 度の医 療 費の増 加により 繰 越 欠 損 金が生 じる見 込みとなったこと︑
また本年度の医療費の増加や高齢者医療制度に係る前期高齢者納付金︵約 億７千万円︶
・後期高齢者支援金︵約 億9千万円︶
などの増加
の見込み︑
更には財政調整事業の調整基準率の改正︵6頁参照︶などの負担に伴い︑余儀なく引
き上げることとなりました︒

市 町 村 長 組 合 員
一 般 組 合 員（ 特 別 職 ）この経理は︑
医療給付や各種給付金などにかかわる経理です︒
主に組合員の皆さまから納めていただく掛金や所属所からの負担金︑財政調整事業による調整 交 付 金︵ 約１億４千 万 円 ︶・特 別 調 整 交 付 金︵約３億５千万円︶などの収入総額は１０５億５
６７万２千円で︑
一方︑医療費などの各種給付や拠出金などによる支出総額は１０１億９４２０万２千円となり︑
その結 果︑平 成 年 度は短 期
で３億４２５８万円の当期利益金︑介護で３１１
１万円の当期損失金が生じる見込みです︒
なお︑
短期の当期利益金については︑
前年度よ

掛金・負担金率１４

１４No.217（単位：千分率）

32.1
92.8750

40.12594.712595.0875

40.12592.8750

40.12594.712595.0875

40.125（単位：千分率）

毎月の給料にかかる率

92.5000

継 続 長 期 組 合 員

92.5000

期末手当等にかかる率

公的負担金
32.1

75.77

76.07

32.1
74.30

32.1

75.77

76.07

32.1
74.30

32.1

75.77

76.07

32.1

負担金

公的負担金
74.00

74.30

一 般 組 合 員（ 一 般 職 ）特 定 消 防 組 合 員

74.00

継 続 長 期 組 合 員

74.00

業務経理収支内訳連合会交付金 58,619千円（26.46％）

長期経理収支内訳

掛金 7,008,493千円（35.62％）

収入19,667,051千円

負担金（追加費用・払込金等含む）
12,668,558千円（64.38％）

掛金払込金7,008,493千円（35.62％）

支出19,667,051千円

負担金払込金12,668,558千円（64.38％）

収入 221,544千円

負担金 137,385千円（62.01％）

当期利益金9,229千円

旅費・事務費11,335千円（5.34％）

その他106,692千円（50.25%)

21

利息及び配当金・その他25,550千円（11.53％）

預 託 金 管 理 経 理は︑平 成 年 4 月からの
長 期 給 付 事 業の一元 的 処 理の実 施にともな
い︑主に全 国 市 町 村 職 員 共 済 組 合 連 合 会からの預 託 金の管 理・運 用 を 目 的に行 う 経 理
です ︒平 成 年 度の資 金 計 画は左 図のとおりです︒
収 入において︑全 国 連 合 会からの預 託 金
および組 合 員への貸 付 資 金にかかる利 息 等
を見 込みました︒また支 出においては︑全 国連 合 会へ払い込むこととなる運 用 利 息 等の収 益 分 全 額を計 上しています ︒このため︑
この経理では︑損益金は生じないことになっています ︒

預託金管理経理収支内訳

21て9 月ごろ定められる予 定です ︒左 表のとおり
平成 年9月分から引き上げとなります︒
収入においては︑所属所から納付されます掛

負担金

21

金と負担金の額となっています︒なお︑
本年9月分より引き上げとなる掛金・負担金率と基礎年
金 拠 出 金にかかる公 的 負 担 率の4 月からの引き上げ率を見込んだ額としています︒
支出においては︑
年金給付額等は全国連合会の長期経理での予算措置となったことにより︑
同連合会へ払い込みとなる掛金・負担金額のみの計上となります︒

金

長期経理は︑各共済組合が行うこととなる業務としての︑所属所からの負担金・掛金の徴収および全国市町村職員共済連合会への払い込みを行う経理です︒
長期給付︵年金給付︶にかかる保険料率は︑
平
成 年度が財政再建の年となるため︑長期掛金
負担金率は︑地方公務員共済組合連合会におい

76.07
一 般 組 合 員（ 一 般 職 ）特 定 消 防 組 合 員

この経理は︑短期給付︑長期給付に要する事
務 費︑人 件 費 等また共 済 組 合の全 体 的な経 費を賄う経理です︒
平 成 年 度における収 入については︑組 合 員
1人当たりの事務費負担金は増額されたものの組 合 員 数の減 少 見 込みから総 額では前 年 度に比べ1 0 3 8 万 円 余りとなる見 込みとなりました︒
組合員数減少を見込んでいることから︑
次年
度 以 降 も 収 入においては厳しい状 況が予 測されるため︑単 年 度ごとの節 減 対 策ではなく︑根本的な業務体制等の確立が必要となります︒
昨 年 度より 共 済 組 合 内に財 政 健 全 化プロジ
ェクトを立ち上げ︑業務体制の再構築を主として計 画 し︑経 費 および人 件 費の抑 制 などを 行
うことで約922万円の当期利益金を見込みました︒

No.217



職員給与94,298千円（44.41％）

支出212,325千円

75.77
74.30

19

支払利息328,439千円（100％）

支出328,439千円

利息及び配当金328,439千円（100％）

収入328,439千円

32.1
74.0

掛
金

市 町 村 長 組 合 員
市 町 村 長 長 期 組 合 員
一 般 組 合 員（ 特 別 職 ）

掛

公的負担金
別

9月〜3月
別

負担金
金
掛

9月〜3月
4月〜8月
種

4月〜8月

種

金
公的負担金

掛
負担金
市 町 村 長 組 合 員
市 町 村 長 長 期 組 合 員
一 般 組 合 員（ 特 別 職 ）21

掛金・負担金率平成 21年度
項

平成21年度

診36,887

大

腸

検

査

2,465

精

密

検

査

3,035

検

成

人

病

健

保健関係

査

9,075

婦

人

科

健

診

11,716

人

間

ド

ッ

歯

科

ク

145,940

電 話 健 康 相 談

1,461

メンタ ル ヘ ル ス 相 談

100

医
保養関係

薬

品

小

計

費

10,000

保養施設利用助成（その他）

5,800

表彰関係 図書関係

保

康
健

小

計

家

庭

小

計

関

係

小

計

15,800
表

彰

2,685
2,685

図

書

3,437
3,437

講座関係

食 生 活 健 康 講 座

150

健 康 づ く り 教 室245

衛生管理者研修会

140

ライフプ ランセミナ ー

800

小

1,335

計
金

300

費

326

金

116

事務費・電算処理費用等

2,760

災

害

見

舞

その他

旅
諸

謝

毎月の給料にかかる率
種別（単位：千分率）

掛

金

負担金

市 町 村 長 組 合 員
一 般 組 合 員（ 特 別 職 ）
長
期
組
合
員
市 町 村 長 長 期 組 合 員

1.9

1.9

一 般 組 合 員（ 一 般 職 ）特 定 消 防 組 合 員

2.375

2.375

小

計

3,502

合

計

238,208

期末手当等にかかる率
種

別

10
11

21

770
211,449

保 養 施 設 利 用 助 成（ 代 替 施 設 ）健

掛金・負担金率（単位：千円）目

この経理は︑組合員やそのご家族の福利厚生や健 康 保 持・増 進などを 目 的 とした各 種 事 業を行う経理です︒平成 年度の掛金・負担金率
は前年度と同率とします︒
各種事業として︑特定健診・特定保健指導の実施︑成人病健診︑
人間ドック助成︑
電話健康相談︑各 種 講 座の開 催など︑皆さんの健 康づく りをバックアップするため︑より効果的な事業を実施し︑また︑広報誌やホームページなどをとおして︑お役に立てていただけるようなさまざまな情報を積極的に発信しています︒詳しい保健事
業の内容は 〜 頁をご覧ください︒

厚生費の内訳

（単位：千分率）
掛金

負担金

市 町 村 長 組 合 員
一 般 組 合 員（ 特 別 職 ）
長
期
組
合
員
市 町 村 長 長 期 組 合 員

1.9

1.9

一 般 組 合 員（ 一 般 職 ）特 定 消 防 組 合 員

1.9

1.9

特定健康診査等費の内訳
特定
健診
・
保健
指導

特定健康診査12,574

特定保健指導25,578

小計

38,152

保健経理収支内訳
収入連合会交付金・利息及び配当金
4,917千円（1.35％）

364,427千円
掛金・負担金359,510千円（98.65％）

特定健康診査費等費38,152千円（10.88％）

支出 350,799千円

職員給与26,665千円（7.60％）

その他42.828千円（12.21％）

厚生費238,239千円（67.91％）

当期利益金13,628千円

旅費・事務費4,915千円（1.40％）

平成 年4月１日より︑経営委託契約の中 途 解 約に伴い︑宿 泊 施 設を閉 館 することとなりましたが︑雑収入として経営委託契約中途解約に伴う違約金︑また費用として閉館に伴う施設管理費等︑施設にかかる固定資産や減価償却費を計上しています︒

宿泊経理収支内訳

２１

収入1,624千円

雑収入 1,500千円（92.36％）

その他
124千円（7.64％）

委託管理費等1,250千円（6.09％）
負担金3,461千円（16.86％）

支出 20,530千円

減価償却費14,912千円（72.64％）

旅費・事務費193千円（0.94％）

その他714千円（3.47％）

No.217この経理は︑皆さまからお預かりしたお金
を︑共 済 組 合が安 全かつ効 率 的に運 用 することで収益を得て︑貯金加入者の皆さまに利息として還元し︑
生活の安全︑福祉の増進を目的とした経理です︒
厳しい金利情勢のため本年4月1日より
年 ％と引 き 下げ ましたが︑本 年 度以降においても ︑高 利 回 りの債 券の償 還が行 われ︑
新 規に購 入 する国 内 債 券 等のクーポンが低位であることから同 利 率を維 持 することが難しい状況です︒このことから︑期中において市場金利の変動に伴う運用益と費用の状況を勘 案して︑同 利 率の設 定 変 更を適 宜 行 う
ことといたします︒平成 年度末の貯金総額
は686億9475万3 千 円で︑貯 金 者 数は1万0428人︑加入率は ・ ％を見込んでいます︒
なお︑
収支差引によって生じる当期利益金については欠 損 金 補てん積 立 金に積み立て︑その結 果︑次 年 度に繰り 越 す 積立金は 億4675万円になる見込みです︒
1. 2

貯金の加入状況見込み
平成21年度末推計
貯額68,694,753千円

数10,428人

貯 金 者 1 人
当 た り 貯 金 額

6,587千円

組 合 員 加 入 率
貯金者

69.09％

貯

金
金

者

21

69
09

24

この経理は︑皆さまが住宅建設等にかかる
資 金が必 要なとき︑あるいはご家 族の入 学・修 学にかかる費 用が必 要なとき︑当 組 合が低 金 利でその資 金 を 融 資し︑組 合 員の生 活の安定を図ることを目的とした経理です︒
なお︑
平成 年度末の貸付金の状況は︑
貸付件数が4774件︑貸付金残高が116
億1420万7千円になる見込みです︒

貯金経理収支内訳
収入916,286千円

利息及び配当金 793,838千円（86.64％）

21

その他 122,448千円（13.36％）

支出 914,684千円
職員給与63,301千円（6.92％）
その他24,762千円（2.71％）

支払利息 819,693千円（89.61％）

当期利益金1,602千円

旅費・事務費6,928千円（0.76％）

貸付条件・状況
貸付条件
種
普
住

類

利率（年）

通

貸

付

2.66％*

宅

貸

付

2.66

災
害

新
規
（ 阪 神 ・ 淡 路 ）2.22（1.72）

最高限度額
2,000千円
18,00018,0002.22（1.72）

激 甚 災 害 による 猶 予 利
息

1.72

−

在 宅 介 護 対 応 住 宅 貸 付

2.40

3,000

貸

再
貸
付
（ 阪 神 ・ 淡 路 ）貸付状況（平成21年度末推計）
償還期間

据置期間

120 月

−

1,473件

360

−

2,524

9,666,000

15

51,000−360

19,000

件

数

貸付金額

割

972,000千円

8.37％

（0）

（0）

8

99,000

（0）

（0）

83.23
0.43

付

360

−

−

24

−

−

330

−

83

172,000

1.48

0.85
−

特 別 貸 付

医

療

2.66

1,000

120

−

7

9,000

0.08

入

学

2.66

2,000

120

−

129

62,000

0.54

修

学

2.66

7,200

150

−

438

416,000

3.58

結

婚

2.66

2,000

120

−

76

130,907

1.12

葬

祭

2.66

2,000

120

−

16

34,1000.30

高 額 医 療 貸 付

無利息

高額療養費相当額

高額療養費が支給されるとき、支給される額より償還する

3

1,500

0.01

出

無利息

出産費等相当額

出 産 費 等 が 支 給 さ れるとき 、支給される額より償還する

2

700

0.01

産

貸

付

合

＊平成21年4月現在

貸付経理収支内訳

計4,774

11,614,207

その他2,432千円（0.74％）

収入 330,376千円

組合員貸付金利息327,944千円（99.26％）

当期損失金15,387千円

職員給与9,334千円（2.70％）

支出345,763千円

支払利息 288,263千円（83.37％）
旅費・事務費4,967千円（1.44％）

合No.217

その他43,199千円（12.49％）

100.00

17

15

14

当共済組合は︑被扶養者
総 数 を 組 合 員 総 数で 除 した扶養率︵平成 年度︶が︑全 国の 共 済 組 合のな かで第4位︑組合員1人当たりの年 間 医 療 費 総 額が 組 合員で第2位︑被扶養者で第4位という高い順位です︒
被 扶 養 者の 医 療 費 は 組合員全体で負担するため︑被扶養者が多く扶養率が高い と 組 合 員の 負 担 が 重くなります︒また1 人 当たりの 医 療 費 が 高 額 な こ とや ︑後 期 高 齢 者 支 援 金・前期 高 齢 者 納 付 金・退 職 者 給付拠出金等が短期財政を圧 迫しています ︒皆さまも健 康 に 留 意 され 医 療 費の節 約 にご 協 力 く だ さ る ようお願いします︒
19

掛金
0.66‰

附 加 給 付︵ ※ 3 ︶

負担金
0.66‰

0.70‰

調整交付金
1.5‰

全国連合会

共済組合
全国連合会

法 定 給 付 等︵ ※ 2 ︶39.66‰※1調整負担金…国の地方財政計画において措置されている（注）調整基準率は37.5‰を39.0‰に、特別調整基準率は39‰から40.5‰に、平成21年4月から引き上げられている。
※2法定給付等…医療費の7割、高額療養費、出産費、埋葬料、傷病手当金、後期高齢者支援金、前期高齢者納付金、老人保健拠出金、退職者給付拠出金等※3附加給付……家族療養費附加金、一部負担金払戻金、出産費附加金、埋葬料附加金、家族出産費附加金、家族埋葬
料附加金等

掛金
39.0‰

0.70‰

所属所
調整負担金（※1）
特別調整
交付金
3.67‰

共済組合

所属所・負担金
組合員・掛金1.1‰

負担金44.17‰

44.83‰

交 付 金 の 財 源（期末手当等の率）

厳しい短期財政にご理解とご協力を
各 都 道 府 県の市 町 村 職 員 共 済組 合 間での掛 金 率の格 差 を 是 正するため︑全国市町村職員共済組合 連 合 会において財 政 調 整・特 別
財 政 調 整 事 業を行っており︑一定の掛金率を超えた場合︑同事業から交 付 金 を 受けることができ ま す ︒
当 共 済 組 合では平 成 年 度から︑調整交付金を受け︑
平成 年度から平成 年度においても調整交付
金 と 特 別 調 整 交 付 金 を 受 けてい
ま す ︒これらの交 付 金は掛 金に充
当 しま すので︑皆さ まの掛 金はその分 軽 減されることになり ま す ︒
この交 付 金の財 源は︑各 都 道 府 県
市 町 村 職 員 共 済 組 合の組 合 員の掛 金と所 属 所の負 担 金︑それに税金で賄われていま す ︒このため︑交付 金 を 受 けると 附 加 給 付の基 礎
控 除 額を自 由に設 定できないという 制 約︵ 現 行︑2 万 5 千 円 ⁝ 当 共
済 組 合は平 成 年 4 月 診 療 分 から引き上げ︶があります︒
21

平成21年4月からの短期掛金・負担金率と交付金（単位： ‰）

短期掛金率

期末手当等の率

毎月の率

一般・特定消防39.66

49.575

市町村長・特別職

39.66

39.66



No.217

健康保険法に規定する特定保険料率に相当する財源率について

4.4

短
短期
期給
給付
付に
にお
おけ
ける
る
個
個人
人情
情報
報の
の取
取り
り扱
扱い
いに
につ
つい
いて
て

4.4

組 合 員および被 扶 養 者ならびに年 金 受 給 者の皆さまの個 人 情 報は︑共 済 組 合 が 業 務 を 行 う 上でなくてはならないものであり︑その取り扱いについては共済組合の個人情報保護に関する基本方針に基づき安全に保 管し︑適 正に取り扱 うことを 最 大の課 題 と 認 識し事 業 運 営 を 行っています︒

特別職・市町村長

給付方法と医療費のお知らせに関する同意について

5.5

歳未満の組合員の皆さまへ

4.4

健 康 保 険 法︵ 大 正 年 法 律 第 号 ︶第 1 6 0 条
第 項の規 定により ︑平 成 年 度に創 設された高齢 者 医 療 制 度に対 する後 期 高 齢 者 支 援 金 等の拠
出 金 額に係る財 源 率 を 健 康 保 険 組 合に倣い︑共 済組 合の支 出 する拠 出 金が︑高 齢 者に対してどの程度の支 援 を 行っているかについて組 合 員の理 解 を 深めることを目的として︑地方公務員共済制度においても 特 定 保 険 料 率に相 当 する財 源 率 を 平 成 年度から毎 事 業 年 度において周 知 することを共 済 組
合定款第 条第2項に定められました︒
このことにより︑本 組 合の﹁ 平 成 年 度における特 定 保 険 料 率に相 当 する財 源 率 ﹂を次のとおり 表
記します︒

歳以上

平成 年度の介護掛金率が決まりました21

医 療 保 険 者である共 済 組 合は︑介 護 保 険に要 す
る費 用 として︑ 歳 以 上 歳 未 満の組 合 員である
第 2 号 被 保 険 者から介 護 掛 金 を︑また︑所 属 所から介護負担金を徴収し︑社会保険診療報酬支払基金へ介 護 納 付 金として納 付しま す ︒社 会 保 険 診 療

一般・特定消防11報 酬 支 払 基 金では︑すべての医 療 保 険 者から集まった介 護 納 付 金 を一定の交 付 率で全 国の市 町 村に交付し︑介護保険のサービス費用に充当しています︒
平 成 年 度の介 護 掛 金 率は︑下 表のようになり
ました︒

毎月の率

(定款上の短期財源率に占める割合 38.24%)

期末手当等の率70

2115.38‰
15.54‰
O.02‰
3.35‰
34.29‰

前期高齢者納付金
後期高齢者支援金
病床転換支援金
老人保健・退職者給付拠出金
内 合 計（単位：‰）

介護掛金率89.66‰の内

63,560万円

20

65

共済組合では︑皆さまが医療機関の窓口で高額な自己負担額を支払っ
た場 合︑組 合 員からの請 求に基づかず︑医 療 機 関からのレセプトに基づき給 付をしています ︒また︑医 療 費 増 高 対 策のひとつとして︑医 療 費や健 康に関心を持っていただくことを目的に︑世帯単位で医療費のお知らせを作成しています︒これらの取り 扱いについては︑本人の同 意が求められています︒
つきましては︑次のことについて皆さまからのご異議がなければ同意されたものとみなしますのでご了承ください︒①高額療養費︑一部負担金払戻金等を本人の請求に基づかずに支給すること②﹁短期給付決定及び送金通知書﹂︵一覧表︶を所属所長に送付すること③﹁医療費のお知らせ﹂を世帯単位で作成すること

なお︑①について同 意されない場 合は︑高 額 療 養 費 ︑
一部 負 担 金 払 戻 金
等は︑組 合 員の皆さまがその都 度 共 済 組 合へ請 求していただくことにな
り ます ︒

No.217



40

21

21

89.66‰

定款上の短期財源率（所要財源率）

本年度共済組合が支払う介護納付金額

40

65

14

40

就職（健康保険・国民健康保険に加入）

就職した日（健康保険・国民健康保険に加入した日）

給与収入の場合…130万円以上になった月の翌月1日
事業収入の場合…確定申告した日収入の増加（給与収入や事業所得の増加）
恒常的な収入が過去1年間の累計で130万円以上になったとき

公的年金等の受給権発生や年金額の増額改定
障害の年金または60歳以上の年金受給者は年金を含めた恒常的な収入が180万円以上になったとき（それ以外の人は130万円以上）

裁定通知書または改定通知書が交付された日

雇用保険受給開始

雇用保険受給開始日
離婚

離婚届の受理日

配偶者の父母など、同居が認定要件である人の別居

別居した日

扶養者の変更変更した日

死亡

死亡した日の翌日

日送金分から︶

10

済事務担当課を経由して共済組合へ届け出てください︒

届出口座に変更がありましたら︑速やかに所属所の共共済組合へ届け出ている口座を解約したり︑結婚
して名義を変更していないなどの理由で︑給付金等の送金ができないことがあります︒
また︑最 近は金 融 機 関の統 廃 合などで口座 番 号が変わっていることが多くなっています︒■振込口座の確認をお願いします21

住所変更の届出について

昨年4月から﹁特定健康診査及び特定保健指導 ﹂や﹁ 長 寿︵ 後 期 高 齢 者 ︶医 療 制 度 ﹂が開 始され︑当共済組合ではこれまでよりも正確な住所管理が必要となっております︒
このため︑共済組合へ届け出ている︑組合員の皆さま及び被 扶 養 者の皆さまの住 所に変 更が生じた場 合は︑速やかに所 属 所の共 済 事 務 担 当 課 を経由して共済組合へ届け出てください︒

組合員証等は大切に

組合 員証や組 合員被 扶 養者証 等は︑皆さまが医 療 機 関で受 診 する際︑共 済 組 合の組 合 員や被扶 養 者であることを証 明 する大 事なものですから大切に保管してください︒
もし盗難や紛失があった場合︑有効期限が付いていないことからさまざまなトラブルのもとになりかねません︒必ず警察へ届け出ると
同 時に︑所 属 所の共 済 事 務 担 当 課を経 由して共済組合へ速やかに再交付の申請を行ってくだい︒
また︑記載してある氏名・生年月日等に変更や誤りがあった場合は︑速やかに所属所の共済事務担当課を経由して共済組合へ届け出てください︒

退 職 後 あ るいは 有 効 期 限 を 経 過した 組 合 員
証 等は 直ちに所 属 所の共 済 事 務 担 当 課 を 経 由
して共済組合へお返しください︒

No.217

給付金等の振込口座について

年4月■﹁ゆうちょ銀行﹂口座への給付金等の振込みが可能になります︵平成10

共済組合からの給付金・助成金・貸付金または共済 組 合へ預 け 入 れされている貯 金の払 戻 金︵ 以 下﹁給付金等﹂といいます︒︶を受けるための届出口座について︑これまで﹁ゆうちょ銀行︵旧郵便局︶﹂は除いており ましたが︑本 年1 月 5日より﹁ゆうちょ銀行﹂と他の金融機関との間で相互振込が可能となったことに伴い︑共済組合においても給付金等の振込先金融機関に﹁ゆうちょ銀行﹂を新たに追加いたし
ました︒
ただし︑
当共済組合における実際の対応は︑金融機
関 等におけるシステムの対 応 状 況および振 込みの確実性を確保するため︑
平成 年4月 日︵金曜日︶の給付金等の送金分より対応することといたします︒
給付金等の届出口座を﹁ゆうちょ銀行﹂
へ変更される場合は︑﹃ 給付金等振込口座指定変更届 ﹄により所属所の共済事務担当者を経由して共済組合へ変更の届出をお願いします︒

21

被
被扶
扶養
養者
者の
の異
異動
動に
につ
つい
いて
て

取り消し日

被 扶 養 者の異 動によ る 手 続 き を お 忘 れ な く
春は異 動の多い季 節です︒就 職で健 康 保 険に加 入したり ︑前 年の収 入が増 え た 方はいらっしゃいませんか︒
組 合 員の皆さまが︑被 扶 養 者の状 況 をいつも 正 確に把握し︑認定要件に該当しなくなった場合は︑早急に取り
消 し 手 続 き を お 願いし ま す ︒遡 及 して取 り 消 した 場合︑その間に医 療 機 関で受 診した医 療 費 等は︑後日 共
済 組 合に返 還 していただ くことになり ま す ︒また︑就
職 等で新しい健 康 保 険や国 民 健 康 保 険に加 入した後に医療機関で受診するときは︑必ず新しい保険証を提示し︑種 別や番 号が変 更になったことを 受 付で申し出てください︒

被扶養者の要件を欠く事由

本 組 合 貯 金 事 業 は、 組 合 員 の 皆さまよりお預かりした貯金を運用
し、 そ の 運 用 収 益 を 利 息 と し て 組％に 相 応 す る 運 用 益 を合 員 に 還 元 し て い ま す。 こ れ ま では、 年 利確 保 し て き ま し た が、 世 界 的 金 融
危 機 の 影 響 か ら 昨 年 後 半 以 降、 為
替 は 円 高 で 推 移 し て お り、 今 後 に新しく組合員になられた方、まだ貯金に加入されていない方、この春から組合員貯金を始めてみませんか。
貯金事業につきまして、次のとおりご案内いたします。
（ 今 回 は、 在 職 中 の 方 へ の ご 案 内 と し、 任 意
継 続 組 合 員 の 取 り 扱 い に つ き ま し て は、 共 済
ニュース「すこやか」平成 年１月号８ ページ
をご覧ください。）

貯金事業の目的■臨時積立
随時に任意の額の預け入れができます。

貯金のできる方

貯金の一部払い戻しを希望する場合は「組合員 貯 金 一 部 払 戻 請 求 書 」、 解 約 を 希 望 す る 場 合は「組合員貯金解約払戻請求書」により手続き（※）を行うことにより、「給付金等振込口座指定届」で登録した預金口座に直接送金いたしま
す。この場合、各請求書に押印する印鑑は、必る届出印、その後届出印を変更している場合は、「組合員貯金諸変更届」により届出いただいた
変更後の届出印）。
※所属所共済組合事務担当課を通じ本組合へ提出してください。

積立額の変更等

定例積立およびボーナス積立における積立額の変更を行う場合は、変更しようとする月の前
月 日までに所属所共済組合事務担当課を通じ、本組合へ提出してください。
ただし、定例積立額の変更については、毎月可能ですが、ボーナス積立額の変更につきましては、変更を希望する期末・勤勉手当の支給月のみとなります。

7

貯金者の諸変更

27

利息と貯金残高の通知

姓名が変わったり、届出印を変更しようとする 場 合 は、「 組 合 員 貯 金 諸 変 更 届 」 を 提 出 し て
ください。

8

お い て も 同 様 の 状 況 が 予 想 さ れ、

本 組 合 員 の 組 合 員（ 任 意 継 続 組 合 員 を 含 む ）および公益的法人等への派遣制度に伴う在職派
遣 を さ れ た 職 員 で す。 た だ し、 退 職 派 遣 者 は、派遣前から加入している場合に限り継続して利用 す る こ と が で き ま す が、 新 規 で の 加 入 は で きません。
本組合の組合員（任意継続組合員を含む）としての資格を喪失した場合は、解約していただ
くことになります。

貯金の申し込み

解約月の１５日

組合員の安定と福祉の増進を目的として、組合員の貯金の受け入れおよびその運用を行う事業です。

貯金事業のしくみ

毎月２５日

為替変動に影響を受ける仕組債の運 用 益 が 低 下 し て い ま す。 こ の こと か ら、 組 合 員 貯 金 の 基 盤 を 強 く

債券等の購入％を新たにこの貯金制度に加入しようとする場
合 は、「 組 合 員 貯 金 申 込書」および「組合員貯金
印鑑届」を所属所共済組合事務担当課を通じ、加入しようとする月の前
月 日までに本組合へ提出してください。

払戻月の１５日

貯金の払い戻しおよび解約払い戻し（休日の場合は前日）（休日の場合は翌日）

21

組合員貯金は、お預かりしたお金を安全かつ効率的に運用することで収益金を得て、貯金加入者の皆さまに利息として還元いたします。

貯金の種類

共済組合

安 定 さ せ る た め に は、 年 利
維持することは厳しい状況となることが予想されます。
つ き ま し て は、 本 組 合 貯 金 規 則％（ 半 年 複 利 ） に 引 き 下 げ

年 ４ 月 １ 日 か ら、

第 ６条 の 規 定 に 基 づ き 組 合 員 貯 金の利率を平成年利
ることになりました。
な お、 今 後 に お い て は、 今 ま で以 上 に 経 済 情 勢 の 動 向 に 注 視 し、予定している利率に見合う運用益の 確 保 を 図 る こ と と し、 運 用 益 に応じた利率の設定を適宜行うことと い た し ま す の で、 ご 理 解 を い た
だきますようお願いいたします。

締切日
払戻日

1

1.5

4

ず届出印を押印してください（貯金の申し込み
時に提出いただいた「組合員貯金印鑑届」によ

利 息 の 計 算 は、 毎 年 ３ 月 お よ び ９ 月 末 日 に行 い、 同 日 元 金 に 組 み 入 れ ま す。 ま た、 残 高に つ い て は、 毎 年 ３ 月 お よ び ９ 月 の 各 末 日 現在の貯金額の明細を「貯金現在残高通知書（決算 ）」 に よ り 所 属 所 共 済 組 合 事 務 担 当 課 を 通 じ（ 任 意 継 続 組 合 員 に は 直 接 ）、 貯 金 加 入 者 に 通知します。

組合員貯金の利率

年利 ％（平成 年４月１日現在）です。
ただし、一般の金利情勢を勘案して適宜利率変更されます。

その他

一定の要件に該当する方（例：母子家庭の母、
身 体 障 害 者 等 ） は、「 障 害 者 等 に 対 す る マ ル 優制度（他の金融機関と合わせて元金３５０ 万円
まで非課税）」を利用することができます。

21

1.5

2
3

貯金の種類は積立貯金で、積み立ての方法は次のとおりです。
■定例積立
毎月の給料から定額を控除し積み立てる（積み立てを行う場合は、５００ 円以上で１００ 円
単位）。
■ボーナス積立６ 月・ 月の期末・勤勉手当から定額を控除
し積み立てる（積み立てを行う場合は、５００
円以上で１００円単位）。

No.217



1.2

払戻月の前月２５日

毎月２５日

解約払い戻し

預け入れ金
による運用
運用収益

毎月１０日

一部払い戻し

預け入れ
利息

9

10

11

21

5

27

6

組合員

12

1.2

平成２１年度保健事業のご案内
１．疾病予防対策関係
事業の種類

実

施

内

容

実施期間（予定 )成人病健診（一次検査）

30 歳以上の組合員を対象に、健康保持増進を目的として検査機関の検診車により巡回健診を実施。
ただし、大腸検査については、30 歳以上の希望する組合員についてのみ実施。
人間ドック申込者は対象外（歯科検査を除く）。
※検査の種類
１．胃部検査 ２．心電図検査（35 歳を除く 30 歳代） ３．眼底検査（40歳以上） ４．血液検査（35 歳を除く 30 歳代は 13 項目、35 歳および 40
歳以上は４項目） ５．尿検査 ６．大腸検査 ７．歯科検査

５月〜 10 月

精密検査（二次検査）

一時検査の結果、精密検査が必要と判断された場合、組合が指定する医療機関において順次実施。
※検査の種類１．胃部精密検査 ２．大腸精密検査

６月〜１月

委託定期健康診断

所属所からの申し込みにより、成人病健診と同時に実施。
※検査の種類
労働安全衛生法第 44 条の規定に定める定期健康診断項目の中から、所属所より申し込みのあった項目。

５月〜 10 月

特定健康診査・
特定保健指導早い段階で生活習慣を見直し、糖尿病等の生活習慣病の予防対策として 40
歳以上 75 歳未満の組合員・被扶養者に対して特定健康診査・特定保健指導を実施。
１．特定健康診査
組合員は、所属所の定期健康診断・人間ドック医療機関にて受診。被扶養者は、指定の医療機関もしくは人間ドック医療機関にて受診。
２．特定保健指導
特定健康診査の結果から共済組合が必要であると判断した組合員・被扶養者に対して特定保健指導を実施。

５月〜３月

人間ドック助成

35 歳（脳ドックは 50 歳）以上の希望する組合員と被扶養者を対象に、健康保持増進を目的として指定医療機関で実施。
※コース
・日帰りコース ・１泊２日コース ・脳ドックコース※共済組合助成額
・組合員 20,000 円、被扶養者 13,000 円
  ただし、節目該当年齢（40・45・50・55・60 歳）の組合員 30,000 円、
  被扶養者 19,000 円

４月〜３月（募集 21 年２〜３月）

婦人科健診

30 歳以上の希望する女性の組合員と被扶養者を対象に、健康保持増進を目的として指定医療機関で実施。
※検査の種類
１．子宮がん検査（問診・内診・頸部細胞診） ２．乳がん検査（問診・内診・
触診）※検査の費用共済組合が全額負担（上記１および２の検査項目に限る）。

４月〜３月（募集 21 年２〜３月）

電話健康相談健康医療についての電話相談（フリーダイヤル）。
※電話番号 0120 − 03 − 1119（通話料・相談料無料、年中無休）

年間

メンタルヘルス相談

こころの健康についての相談（臨床心理士によるカウンセリング）。
※相談予約専用電話
0745 − 72 − 5307（カウンセリング室直通）

年間

救急箱と外傷薬を新規組合員に配布。

7月

救急箱配布

No.21710

２．保養関係

保養施設利用助成

組合員および被扶養者が保養のため宿泊施設を利用したときに助成（利用前に各所属所共済事務担当者において「宿泊施設利用助成券」を発行）。
１人１泊につき 2,000 円。
※宿泊施設
１．協定施設 ２．契約施設

年間

３．健康家庭表彰関係
健康家庭表彰３年間または１年間無傷病。

7月

４．図書・広報関係
共済ニュース配布（すこやか）

共済ニュースを年 4 回組合員全員に配布。

年4回

保健用リーフ
レット配布

健康生活を営むための参考として、リーフレットを共済ニュースの中に掲載し、組合員全員に配布。

年4回

育児指導書配布

妊娠・出産・養育の手引書として、組合員、配偶者および被扶養者の出産（予定）者に月刊誌を１年間配布。

年

食生活健康講座

食生活の重要性と健康の維持増進、健康管理の普及を図ることを目的とし
て開催。

9月

健康づくり教室

健康保持増進を推奨する上で、健康づくりの意識高揚と健康生活習慣の実
践の促進を図るため開催。

11 月

衛生管理者（健康管理担当者）研修会

組合員の健康管理を積極的に推奨し、所属所との協力体制を図ることを目的として開催。

６月

ライフプラ
ンセミナー

組合員の生涯生活設計を樹立するための支援を行うとともに、所属所のラ
イフプラン事業の推進を支援することを目的として開催。

10 月

災害見舞品配布

災害を受け、地方公務員等共済組合法第 73 条または、奈良県市町村職員共済組合定款第 37 条第２項の規定に該当する場合に配布。
・短期給付の災害見舞金が２カ月以上に該当・・・50,000 円
・短期給付の災害見舞金が 0.5 〜１カ月に該当
30,000 円
・短期給付の災害見舞金付加給付のみ該当

年間バカンスクーポン

ＪＲの普通乗車券、長距離フェリー運賃等の割引（２割引、一部１割引）。
利用条件や期間限定等があります。

年

間

旅行商品割引共済組合が契約する旅行会社が取り扱う旅行商品の割引

年間

映画館等入場
券窓口割引

本組合が契約する映画館等の入場券窓口で、組合員証または組合員被扶養者証を提示することで、当日入場券が割引。

年

間

間

５．健康対策関係

6. その他事業

お知らせ
映画館等入場券窓口割引の対象映画館である奈良観光会館地下劇場（奈良市所在）については、平成 21 年３月 13 日付けをもって閉館いたしました。
また、橿原シネマアーク（橿原市所在）については、本年４月 30 日をもって閉館となります。
シネマデプト友楽（奈良市所在）、弁天座（大和高田市所在）については、引き続き割引対象となります。
11

No.217

平成２１年度

現在の共済年金制度は、「年齢による定額部分の支給開始年齢の引き上げ」
・「加
給年金の改定」・「年金外の所得による一部支給停止」
・「雇用保険法による失業給
付との調整」
・「複数年金の併給調整」
・「６５歳到達による老齢基礎年金および本来支給の退職共済年金の請求」等、複雑になっており退職後におきましても報告や請求 ( 届出 ) が必要となってきます。
このため、これらのことについてご案内をするとともに、将来の生活設計の一助としていただくため、次の実施要領に基づき退職予定者年金相談会を実施いた
します。

【実施要領】
１. 対象者
平成２１年度退職予定の５８歳以上（昭和２７年４月１日以前生まれ）の組合員及び元組合員（以下「組合員等」という。）
２. 募集、申込方法等
参加募集等にかかる通知につきましては、共済組合より各所属所に対して通知いたします。参加を希望する場合には、所定の申込書「年金相談会個人情報申出書」に年金算定を行ううえで必要となります情報等を記入いただくこととなります。
なお、申し込みは各所属所で取りまとめての申し込みとなりますので、共済事務担当者までお問い合わせください。
※参加は１人１回限りです。（複数回の参加はできません。）
３. 開催場所等
次の日程で開催を予定いたしておりますので、都合に応じてご参加ください。（日程は都合によって変更となる場合もございますので、詳しくは共済事務担当者にご確認をお願いいたします。）
なお、所属所単位での振り分けは行いませんので、皆さまのご都合に応じて、参加希望の開催場所をお選びください。
※ただし、会場等の都合によって定員を超えることとなった場合には調整させていただく場合もございますので、予めご承知おきください。
平成２１年
８月中旬
９月上旬
９月下旬
１０月中旬
１０月下旬
１１月上旬
１１月下旬
１２月上旬
１２月中旬
平成２２年
１月初旬
１月中旬

市町村会館（橿原市）
社会教育センター（葛城市）
やまと郡山城ホール（大和郡山市）
生駒コミュニティセンター（生駒市）
大和高田地場産業振興センター（大和高田市）
大淀町文化会館あらかしホール（大淀町）
桜井中央公民館（桜井市）
なら１００年会館（奈良市）
宇陀市榛原総合センター（宇陀市）
五條市民会館（五條市）
市町村会館（橿原市）※ 開催場所の後の（ ）内は、その施設の所在する市町村名を示しています。
※ 都合によって、日程や会場が変更となる
場合もございますので、参加いただくにあたりましては、共済事務担当者にご確認をお願いします。
※ 開催日については、各所属所共済事務担
当課までお尋ねください。

４. 内容①個別による退職時の年金額の提示②退職後の年金額の推移（６５歳からの老齢基礎年金について）③退職共済年金の全部繰り上げ④年金制度について（再就職による年金の一部支給停止、複数年金の併給調整など）⑤退職後の健康保険について⑥参加者からの質疑応答
５. 個人情報の取り扱いについて
年金相談会に参加いただく場合には、その年金額算定の基礎資料として「年金相談個人情報申出書」をご提出いただくこととなります。
こちらは、相談会において作成いたします基礎資料と退職共済年金決定時における確認資料としてのみ使用することとし、個人に関する大切な情報として取り扱いいたします。なお、配偶者の情報につきましても同じ取り扱いといたします。
６. その他
いずれの会場についても、原則午後１時からの開始を予定しています。
２時間程度の全体説明を行い、その後質疑応答の時間を設け、参加いただきました皆さまからの質問等に個別で対応させていただきます。
なお、参加にあたりましての会場までの交通費は、各自の自己負担となります。

No.21712

在職中に６０歳に到達される方へ特例による退職共済年金の請求について

１年以上の組合員期間があり、かつ組合員期間等（※）が２５年以上ある方が、６０歳に到達すると特例による退職共済年金を受ける権利が発生します。
この権利は、退職後はもとより公務員として在職中であっても発生することとなり、年金の請求決定を行う必要があります。
なお、この特例による退職共済年金は公務員として在職中の場合には、原則として支給停止となりますが、給料や期末手当等の額に応じて一部支給されることがあります。
そこで次のとおり在職中に６０歳に到達される組合員の皆さまへ退職共済年金の請求等についてご案内いたします。
（※）組合員期間等…公務員・厚生年金保険・国民年金・私立学校教職員の期間等を合算した期間です。
Ⅰ請求手続き
所定の請求様式に必要書類を添付していただき、所属所の共済事務担当課（人事課または総務課等）を経由して請求を行ってください。
請求にかかる様式につきましては、各所属所の共済事務担当課に申し出ていただくか、全国市町村職員共済組合連合会（以下「全国連合会」）のホームページ上に様式のダウンロード印刷が可能なページがありますので、そこから印刷してください。

http://www.shichousonren.or.jp/（全国市町村職員共済組合連合会のホームページアドレス）
Ⅱ請求時期
退職共済年金の受給権は６０歳の誕生日が到来（６０歳の誕生日の前日）した時点でその権利が発生することとなります。
よって、年金の請求はこの６０歳到達日以降に請求願います。
Ⅲ決定後の年金証書等の交付共済組合では、前記により提出のあった請求書等を受理・審査し、全国連合会へ請求書を進達いたします。また、全国連合会では進達された請求書に基づき年金の決定を行い、後日、年金証書を共済組合および所属所の共済事務担当課を経由して請求者の方々に交付いたします。
なお、この年金証書は全国連合会から年金を受ける権利があることを証明する重要な書類ですから大切に保管してください。
Ⅳ年金課からのお願い
年度末は定年退職者の年金改定処理等の事務が集中する時期です。事務処理を円滑に行い、速やかに全国連合会への事
務手続きが行えるよう、在職中に６０歳に到達された場合には決定請求書の提出を行ってくださいますようお願いします。
※請求にあたっての必要書類等の手続きに関しましては、共済事務担当者の指示に従って行ってくださいますようお願いします。

長期給付（共済年金）と国民年金の種類
長期給付（共済年金）と国民年金には、次のような種類があります。
組合員が、長年勤続して退職したときや在職中の病気やケガがもとで障害の状態になったとき、あるいは不幸にして死亡したときに、老後の生活や残された家族の生活の支えとして、共済組合が年金を支給するものを長期給付（共済年金）といいます。
長期給付（共済年金）には、「退職共済年金」、「障害共済年金」及び「遺族共済年金」があります。また、国民年金の基礎年金には、「老齢基礎年金」、「障害基礎年金」及び「遺族基礎年金」があります。
（退職共済年金）
６５歳になったときは、共済年金から「退職共済年金」が、また、国民年金から「老齢基礎年金」が支給されます。
しかし、一定の条件の下に６５歳未満でも「特例による退職共済年金」が支給されます。
（障害共済年金）
1・2 級の場合
3 級の場合組合員が在職中の病気やケガによって、重度の障害者（障害等級が 1 級、2 級又は 3 級）となったときに共済年金から「障共済組合から支給
障害共済年金
障害共済年金害共済年金」が、障害等級が 1 級又は 2 級のときは国民年金
国民年金から支給
障害基礎年金から「障害基礎年金」が支給されます。
なお、障害共済年金は在職中に受給権が発生しても、原則として退職するまでは支給停止となりますので、在職中は障子のある妻又は子子のない妻害基礎年金のみが支給されます。
（遺族共済年金）共済組合から支給
遺族共済年金
遺族共済年金組合員が在職中又は退職後に死亡したときには、その遺族
中高齢寡婦加算に共済年金から「遺族共済年金」が、また遺族共済年金の支給を受ける者が子のある妻又は子の場合には、原則として国遺族基礎年金国民年金から支給民年金から「遺族基礎年金」が支給されます。

13

No.217

—地方公務員共済組合連合会からのお知らせ—○はじめに
本年は地方公務員共済年金の「財政再計算」を行う年となっています。
財政再計算では、掛金・負担金、運用利息などの収入及び年金給付額、基礎年金拠出金などの支出について、公務員共済の過去の実績値などに基づき予想額を推計し、将来にわたって収支の均衡が図れるよう、保険料率（掛金率と負担金率の合計）の見直しを行います。この作業は、地方公務員共済組合連合会において行います。
保険料率の改定時期については、本年 9 月が予定されており、それに向けて現在、地方公務員共済組合連合会では財政再計算のための準備の作業を進めています。
今回財政再計算を行い、将来の年金財政を健全に運営していくための保険料率を算定することとなりますので、組合員の皆様のご理解をいただきたいと思います。
そこで、まず、地共済年金財政の現状について説明します。

○組合員 1.8 人で退年相当受給権者 1 人を支えています
組合員数は、昭和 40 年代から昭和 50 年代の前半にかけて大幅に増加し、平成 6 年度で 334 万人のピークに達した後、減少に転じ、平成 19 年度末では 299 万人となっています。このところ、組合員数は年平均 1.2％減少しています。
一方、退年相当受給権者数（注 1）は、制度発足以来、年々増加し、平成 19 年度末では 167 万人に達しています。
この結果、昭和 48 年度末では組合員 9.0 人で退年相当受給権者 1 人を支えていましたが、平成 19 年度末では組合員 1.8
人で退年相当受給権者 1 人を支えている状態となっています。
（注 1）退年相当受給権者数とは、組合員期間が 20 年以上ある退職共済年金受給権者数と、退職年金・減額退職年金受給権者数の合計のことです。

図１

組合員数と年金受給権者数の推移（注 2）全体の年金受給権者数には、退年相当受給権者以外に、障害、死亡を事由とする年金（障害共済年金、遺族共済年金等）など全ての受給権者が含まれています。
（注 3）年金扶養比率とは、退年相当受給権者 1 人を組合員何人で支えているかという指標です。

○収入の 9 割が支出に充てられています

図２

収入と支出の関係

年金給付や基礎年金拠出金などは、掛金・負担金（注 4）や積立金の運用利息などによって賄われています。
平成 19 年度では、収入総額は 6 兆 708 億円、支出総額は 5 兆 6,252 億円であり、その差 4,456
億円は将来の保険料負担の軽減等に充てるための積立金に積み立てられました。
収入に対する支出の割合（以下、収支割合（注5） という。
）は、平成 5 年度では 71.4％でしたが、組合員数の減少により収入が伸び悩む

No.21714一方、支出は年金受給権者数の増により増加したため、平成 16 年度に 96.0％に上昇しました。その後、平成 17 年度、平成 18 年度は、積立金の運用環境が好転し、運用収益が増えたことから、88.2％、86.1％と低下しましたが、平成 19 年度には再度上昇し、92.7％となっています。
組合員数の減少、年金受給権者数の増加の傾向は今後も続くと見込まれ、収支割合はますます高くなっていくものと思われます。
（注 4）掛金は組合員が、負担金は地方公共団体がそれぞれ負担するもので、その負担割合は折半とすることとされています。
（注 5）収支割合＝支出総額／収入総額× 100（％）○おわりに
近年、組合員数が減少する一方、年金受給権者

平成21年は、財政再計算の年です。

数は増加しており、これらのことは、年金財政に

地方公務員共済組合連合会では、ホームページに財政再計算に関する情報を掲載しています。

大きな影響を与えますが、特に組合員数について

今後、財政再計算についての関連情報等を掲載していきますので、ぜひ、ご覧ください。

http://www.chikyoren.go.jp/ （地方公務員共済組合連合会トップページ）

は、今後引き続き減少することが見込まれますのトップページの、「財政再計算（掛金率の改定等）」からご覧いただけます。

で、注視していく必要があると思われます。

地方公務員共済組合連合会

この記事の詳細については、当連合会ホームページから、「年金関連情報の・財政再計算（掛金率の改定等）」→「平成 21 年財政再計算」→「平成 21 年
財政再計算に向けて（解説記事） 地共済年金財政の現状について」をご参照ください。
また、財政再計算についての関連情報等については、上記ホームページに適時掲載していきますので、ぜひご覧ください。

社会保険庁において平成 21 年 4 月から実施が予定されている「ねんきん定期便」と同様に、地方公務員共済組合においても平成 21 年度に共済年金に係る年金見込額等の年金個人情報について「公務員共済年金のお知らせ」により通知することとしています。
「公務員共済年金のお知らせ」の概要は次のとおりですので、お手元に「公務員共済年金のお知らせ」が届きましたら、同封のパンフレットによりご確認をお願いします。
送付対象者
平成 20 年度末において 58 歳未満の組合員及び組合員であった方（生年月日が昭和 26 年 4 月 2 日以降の方）に送付します。
ただし、組合員期間が一時金全額受給期間のみである方を除きます。
送付時期および送付方法
平成 21 年 7 月末（予定）に次の方法で文書を送付します。
（１）組合員

所属所経由でご本人様へ配付（２）組合員であった方連合会から直接ご本人様へ送付
送付物

次の 2 点を窓付封筒に封入し、送付します。
（１）公務員共済年金のお知らせ（２）パンフレット
主なお知らせの内容（１）年金見込額（加入実績による退職共済年金の見込額、将来の退職共済年金の見込額、共済期間に係る老齢基礎年金見込額）（２）加入履歴の実績（組合員期間、加入月数）（３）平成 20 年度の掛金納付額の目安（４）平均給与（給料）月額（５）給料および期末手当等の記録

15

No.217

No.217

16

（％）

17

No.217（％）

健康づくりシリーズ

がんは︑ 世紀の初めには死亡原因の3％にも満たなかったのですが︑近年増

がん発生の要因となる
生活環境

がんを引き起こす要因には︑加齢や遺伝的な素因など︑防ぎようのないものも あ り ま す が︑重 要 な 要 因 として

ウイルス・他の生物因子 5％

毎日の食 生 活や喫 煙 習 慣などもあげ

電離放射線・紫外線 2％
医薬品・医療行為 1％
塩蔵品・他の食品添加物・汚染物 1％られます︒

座業の生活様式
5％

万人にものぼっています︒からだの表面や内職業要因 5％加の一途 をたどり︑1981年以来︑死因のトップを占め続けています︒
現在︑がんで命を落とす人は約部に発生する〝こぶ〟︑
つまり腫瘍のうち生命を脅かす可能性のある〝悪性腫瘍〟

リンパ液の流れにのって遠 くの臓 器にがら広がっていく ＊だけでなく︑
血液や

く と︑周 囲の正 常 な 組 織 を 破 壊 しな

ものも あ りま す ︒がんは︑放 置しておがあり︑これがすなわち〝がん〟といわれるものです︒

兆 個の細 胞

がん細胞は生命を脅かすほど増殖していく
私たちのからだは約運ばれ ＊＊︑
そこで新たな増殖を始める＊﹁浸潤﹂というからできていま す ︒〝がん〟とは︑正 常
く り 返 し︑増 殖に制 御 がかからな く＊＊﹁転移﹂というという性質をもっています︒
なった状 態です ︒最 初の変 化が起こっ

がんの家族歴 5％

喫煙 30％

周産期要因・成長5％

成人期の食事・肥満30％

がん死中に占める、各因子の割合（％）。
研究者により評価に差があるが、適正と思われる割合を円グラフに示した。

30な細 胞ががん細 胞に変 化して分 裂 を60てから〝がん〟と診 断 されるまでには
20

環境汚染 2％
社会経済的状況 3％
飲酒 3％
生殖要因 3％■1996年ハーバード大学のがん予防センターの推計

20

年 ︑ 年 といった長い年 月がかかる
10

健康
知識
今日から
いかせる

3 人に1人はがんで命を落とす

18

No.217

２つの段階をへてがん細胞に変化する

正 常な細 胞は︑発がん物 質によってがん細胞に変化します︒

発がん物質には︑発がんの引き金に※ 発がん物質にふれれば、かならずがんになるというわけではありません。
発がん物質がつけた傷は修復されることも多いからです。

なる物 質︵イニシエーター︶と発がんをプロモーション
（促進）

促 進 させる物 質︵プロモーター︶が あ

イニシエーション（引き金）

り︑それぞれの物 質による引 き 金︵イたばこ、性ホルモン、胆 汁 酸 、
サッカリン、DDT、フェノバルビタール（鎮痛剤）など

ニシエーション︶と促 進︵プロモーション︶

た ばこ、魚 や 肉 の 焼 け 焦 げ 、
AF2（食品添加物）、ベンツピレ
ン（自動車の排ガスやタバコに含まれる）、紫外線、放射線、肝炎ウイルスなどの二段階をへて︑
はじめてがん細胞にな

プロモーター

ります︒

イニシエーター■年次別三大成人病死亡割合●厚生労働省「人口動態統計」平成18年
昭和35年

13.3％

昭和45年

16.8％

昭和55年

9.7％

21.1％

12.5％

22.4％

25.4％
17.1％

27.0％

平成元年

55.9％

30.7％

15.3％

13.8％

平成18年

30.4％

16.0％

11.8％

20

40

脳卒中

38.0％

15.3％

平成12年

0

心臓病

45.3％
22.5％

19.9％

がん

その他

37.8％
40.2％
41.8％

60

80

100

■臓器別がん死亡率の割合●財団法人・がん研究振興財団「がんの統計 07」より

前立腺がん
4.7％

胃がん
16.6％

その他
21.5％

男

食道がん
4.8％

膵がん 6.2％

大腸がん
11.3％

肝がん
11.8％

肺がん
23.0％

胃がん
13.7％

その他
24.7％
食道がん
1.3％

子宮がん
7.6％

女
乳がん
8.3％

大腸がん
14.5％

肺がん
13.0％
膵がん
8.2％

肝がん
8.6％

40〜64歳の壮年期にかぎってみると、死亡原因の中でがんが占める割合は４割近くと、圧倒的に多くなっています。

19

No.217

健康づくりシリーズ
今日から
いかせる

健康
知識

がんを防ぐための12か条
1 バランスのとれた栄養をとる
2 毎日、変化のある食生活を

栄養のバランスのとれた食生活は健康の基本。

動物実験によって、身近な食べ物にも発がん物質が含まれていることが明らかになっています。たとえば、ある種の食品添加物など。ヒトに関する影響については確かではありませんが、危険分散 のために、特定の食品に偏らないようにしましょう。

3 食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに

とくに動物性脂肪のとりすぎは、乳がん、大腸がん、前立腺がんなどの発生率を高めるといわれています。

4 お酒はほどほどに過度の飲酒は肝臓に悪影響を与えます。また、アルコール濃度の高いお酒の飲みすぎは口腔や喉頭、食道の細胞を傷つけ、がんの発生率を高めます。

5 たばこは吸わないように
たばこはがんの危険因子の筆頭にあげられます。禁煙すれば、がんの危険はそれ以上増えず、禁煙後5年ぐらいでタバコを吸わない人とほとんど変わらなくなります。

6 食べ物から適量のビタミンと繊維質のものを多くとる
ビタミンAや緑黄色野菜に含まれるβ-カロチン（体内でビタミンAに変わる）は発がん促進
物質の効力を弱め、がんの発生を防ぎます。ビタミンCやビタミンEにもがん発生を防ぐ効
果があります。また、便秘は大腸がんを引き起こす要因の一つになりますが、食物繊維は便通をよくするので大腸がんにかかりにくくします。

7 塩辛いものは少なめに、あまり熱いものは冷ましてから
塩辛いものや熱いものに直接発がん作用があるわけではありませんが、がんが発生しやすい状況をつくるので注意しましょう。

8 焦げた部分はさける
魚や肉の焼け焦げには発がん物質が含まれています。微量であるため、あまり神経質になることはありませんが、毎日好んで食べるようなことはさけましょう。

9 かびの生えたものに注意

ピーナッツのカビは、肝がんを起こす危険のあるアフラトキシンという発がん物質を含んでいるので注意！
（輸入ピーナッツのカビに多い。）

No.21720

10 日光にあたりすぎない
日光に含まれる紫外線は皮膚がんの原因になることがあります。ただし、日本人は紫外線を防ぐメラニン色素が多いため、白人と比べると抵抗力が大きいです。

11 適度にスポーツをする

疲労とストレスはがんの発生率を高めることが、動物実験で明らかになっています。
気分転換のために、また健康づくりと若さを保つために、積極的にからだを動かしましょう。

12 からだを清潔に衛生状態の悪さは子宮頸がん、陰茎がん、皮膚がんなどの発生に影響を与えます。

太っているとがんになる！？

2007年11月、世界がん研究基金が生活習慣やがんに関係する7000の研究結果を分析した結果、「太りすぎが少なくとも6種類のがんになる可能性を高める」と発表しました。
膵臓、大腸、食道、乳房、子宮体部、賢臓の６つで、体格指数（BMI）
が25以上で「リスクが確実に上がる」としています。肥満は糖尿病などにもつながりやすいことが知られていますが、がんとも深い関係があるようです。
2※BMI＝体重（kg）
÷身長（ｍ）「22」が標準とされています。

できてしまったがんは早期発見・早期治療で治す
がんの予防には、一次予防と二次予防があります。一次予防とは がんを防ぐ12か条 にまとめられているように、生活に注意してがんの発生自体を防ごうというもの。二次予防とは、がんになった場合、早期発見・早期治療によって進行を食い止め、がんで命を落とさないようにすることです。どんなに気をつけていても、がんを100％防ぐ方法はありません。また、かなり進行してしまったがんが治りにくいのも事実です。だからこそ、早く見つけて、早く治すことが必要なのです。

男性は４０歳、女性は３０歳を過ぎたら がん年齢
早くみつかればそれだけ早く治ります。
しかし、早期がんでも進行したがんでも、多くは自覚症状がありません。だからこそ定期的な検診が必要なのです。
※5年生存率：治療完了の5年後に生存している割合。がんの再発は2、3年以内におこることが多く、5年たって再発がなければ、そのがんは一応治ったと考えてよい。
資料：国立がんセンターがん対策情報センター●部位別がん患者5年相対生存率（主要部位）
男 1993年〜1996年
全部位

全部位

胃

胃

結腸

結腸

直腸
肝臓

直腸

肺

肝臓

乳房

肺

子宮

大腸

大腸
0

10 20 30 40 50 60 70 80 ％

早期発見のためには……
職場や地域の集団検診、個別検診を積極的に利用する

女 1993年〜1996年

0

10 20 30 40 50 60 70 80 90 ％がんの進行と病気の目安

要精密検査といわれたら、必ず二次検査を受ける

進行は一概にいえませんが、早期発見のために、1年に1度は検診を受けることをおすすめします。
（初期）早期
がん発生から
早い時期

がんの進行

進行（中期）
増殖進展

末期（晩期）
はしゅ

全身播種

腫瘍の大きさ

（微小）小

中

大（超大）

浸潤の有無

浸潤はほとんどない浸潤

隣接臓器浸潤自覚症状がないがんを要精検＝がん、ではない。

転移の有無

なし

発見するためには必要不可欠

こわがらずに必ず受診を！

病期（ステージ）

０期

少ない
Ⅰ期

多い
Ⅱ期

無数
Ⅲ期

Ⅳ期

人間ドックなどの個別健診の費用は、職場健診や住民健診と異なり、多少費用がかさみますが、短時間で集中的に検査を受けられます。
21

No.217

共済ってなに？
今年４月に奈良県Ａ市に就職し、共済組合に加入することになりました。共済組合はどのような事業を行っているのでしょうか。

医療・年金・福祉がワンセットるもので、病気やけが、
出産・育児、休業、災害、死亡などの際に医療の給付や現金の給付を行います。
②長期給付事業 年金事業です。
ご質問の方の場
合、65歳から国民年金（基礎年金）に合わせて共済年金を受けとることができます。障害共済年金や遺族共済年金もあります。
③福祉事業 健診や人間ドックを受けたり、保養所を利用することができます。結婚や出産の費用、車や住宅の購入費の貸付制度や貯金制度もあります。

自営業者などを対象とする国民健康保険と国民年
金は、それぞれが異なる組織が担当しています。
また、
福祉事業（健診や保養所の運営など）も自治体
ごとに違います。
一方、共済組合では医療・年金・福祉がワンセットになっており、
これにより組織と事業の効率化を図り、組合員とその家族（被扶養者）の生活の安定と福祉の向上を目指すことができます。
共済組合は、
主に次の３つの事業を行っています。
①短期給付事業 地域や企業の医療保険に相当す

共済組合の事業〈短期給付事業〉

・療養の給付（自己負担は年齢によって１〜３割）
・医療費が高額になったときの払い戻し
・出産、病気やけがでの休業、育児休業などの際の現金給付〈長期給付事業〉

・退職共済年金・障害共済年金・遺族共済年金など〈福祉事業〉

・保健事業
・貯金事業
・貸付事業

など

常勤職員は全員組合員などに必要となります。大切にあつかい、紛失したり破損したらすぐ届け出てください。
また、結婚、
出産、就職など
で被扶養者が異動したときも、すみやかに届け出ましょう。
共済組合の事業は、組合員の「掛金」と地方公共団体の「負担金」によって運営されています。各種事業の掛金と負担金の割合は、ほとんどが折半負担
（各
1/2）
です。

地方公共団体の常勤職員は、職員となったその日から自動的に共済組合の組合員の資格を得ます。常勤的非常勤職員も、一定の条件を満たせば組合員になることができます。
新たに組合員になった方には、「組合員証等」が交付されます。組合員証等は組合員とその被扶養者の資格を証明する重要なもので、保険医療機関を受診するとき【訂正とお詫び】

前回号（平成21年１月号）に掲載いたしました「知ってる？共済Ｑ＆Ａ」の記事の内容の中で誤りがございました。
次のように訂正し、深くお詫び申し上げます。
Q&A設定年齢の変更【誤】
６２歳（昭和２１年７月生まれ）→【正】
６３歳（昭和２０年11月生まれ）
記事の趣旨は、特例による退職共済年金で定額部分の支給を受けている方が、65歳に到達し、当該定額部分が、老齢基礎年金へ切り替わった場合の受給額がどのようになるかを問うた内容でした。
退職共済年金は、支給要件を満たしていれば、生年月日に応じた年齢で受けることができますが（「特例による退職共済年金」）、
Q&Aの６２歳（昭和２１年７月生まれ）
では、支給開始年齢の段階的引上げにより、
退職共済年金の給与（給料）の比例部分しか受給しておらず、定額部分の受給年齢（６３歳）に到達していないこととなります。
（下図参照）《昭和２０年 4 月２日〜昭和２２年 4 月１日生まれの一般組合員》

60 歳

63 歳

65 歳

退職共済年金

給与（給料）比例部分
定額部分

国民年金
老齢基礎年金

加給年金額

なお、計算式結果の変更はありません。

No.21722

心から響きあう心地よさ
今回ご紹介するのは桜井市役所にお勤めの松田浩資さん。日本の伝統芸能である「和太鼓」に日々情熱を注ぎ、多くの人に感動を与えています。そんな松田さんの元気の源を探るべく、お話を伺ってきました。

きっかけは、子どもたちの姿
りんかくしゃ

私は、「初瀬太鼓麟角舎」で和太鼓を楽しんでいます。
このサークルは、和太鼓を通して地域交流をめざしており、
これまでに地元のイベント（祭り
・文化祭等）
だけでなく、県内の老人ホームやNPO、
それに保・幼・小・中学校などでの催し等で発表を重ねてきました。
私が和太鼓をはじめたきっかけは、職場（桜井東こどもセンター）で小学生の和太鼓サークルの担当を任されたことからです。
当時の私は、和太鼓にはまったく興味がなく不安が先立ったのですが、楽しそうに太鼓を響かせる子どもたちの姿に触れて心が躍る感動を覚えました。見よう見ま
ねで子どもたちに教えてもらいながら曲を覚え、そのうちに和太鼓の魅力に惹かれていきました。
やがて、保護者や保育士さんたちから「私もやってみたい」という声が上がり、練習を重ね、数年後に「初瀬太鼓麟角舎」
を発起しました。
〜微力でも地域に貢献できれば〜「初瀬太鼓麟角舎」のメンバー構成は、学生・地方公務員・保 育 士・教 師・福 祉 関 係
者・自営業・会社員・主婦と多種多様で、年齢も１４歳から５０歳代と幅広く、世代間の交流も深めています。
また、障がいを持つ仲間も参加しています。
中学生や高校生の、技術だけではなく心の成長を見るのも私の大きな楽しみのひとつです。
そして、地域で発表の機会を与えていただくことで、私たちと地域の人たちとの交流が深まり一体感も生まれています。
そのことが、桜井市初瀬地域の「村おこし」や「活性化」
さらには、「 地域の教育力の向上」に微力ながらも貢献しているという実感を持つことができ、私自身充実した生活を送ることができています。

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No.217

和太鼓に出会えてよかった
和太鼓は日本の伝統芸能ですが、技術だけでなく体力が求められます。一曲叩くと、息は上がりクタクタになります。
そういった意味では、スポーツの雰囲気を併せ持っています。
また、個人の技術うんぬんではなく、打ち手であるみんなの心をひとつにして叩かないと観衆に感動を与えることができません。最初の音からはじまって最後の礼まで、全員の気持
ちがこもった躍動感のある演奏が求められます。
まだまだ技術の未熟なサークルですが、それでも「太鼓の響きに感動した。
」「体が震える興奮を感じた。
」と泣いて喜んで下さる地域の方やお年寄りもおられました。
そんな時は、「自分も相手も感動することができる和太鼓に出会えて本当によ
かった。
」
と、
つくづく思うと同時に、「和太鼓をするために集うのではなく、
みんなとつながる手段として、大好きな太鼓で響きあっているんだ。
」ということの喜びを体感しています。
今後は、チームの仲間をもっと増やし、演奏技術をみがくとともに「心から響きあうことの心地よさ」
を、少しでも多くの人たちに伝えていければと思っています。
また、そのことによって私自身が生きがいを感じ、逆にチームの仲間からパワーをもらうことができ、
日々リフレッシュ
した気持ちで仕事にも普段の生活にも望むことができています。

西は生駒山地、大阪府八尾市、柏原市と接し、東は竜田川、南は大和川に囲まれ、緑豊かなベッドタウンとして愛されている三郷町。信貴山に登る登山口からは、金剛生駒国定公園の美しい四季折々の自然が訪れる人々を楽しませてくれます。
万葉の時代から大阪と奈良間の交通の要所として栄え、古来風の神として信仰の厚い龍田大社をはじめ、聖徳太子が創建されたと伝えられている平隆寺などたくさんの歴史的遺産が豊かな緑と調和し、私たちに心深く憩いと安らぎを与えてくれます。

町

三 郷

遍照院のしだれ桜
遍照院は、勢野西の高台にあり、そこに樹
齢２５０年を超すしだれ桜があります。３月下薬隆寺八幡神社

旬から４月上旬にかけ、ソメイヨシノの開花に先立って開花します。花は淡紅白色で、遠くからも望め、一大美観を呈します（表紙写真参照）。

高い石段の右側には周囲 3.5m の杉の巨樹があり人目をひきます。
朱塗りの本殿の屋根は桧皮葺切妻造りで左右に反りがある照り屋
根、春日造りの一間社。
昭和２６年の解体修理の時、棟 木に永正拾壱
年申戌九月拾五日の墨書銘があり、室町時 代に建立されたもので国の重要文化財に指定され
ています。
八幡神社

洋ランセンター
300 種以上の洋ラン４万鉢が、一年中空調設備の整った温室内で、色彩豊かに美を競い香気 を放 ち、
訪れる人た
ちを魅了し

龍田大社

ます。

竜田川（大和川）付近は水難事故が多く、昔から凶作と疫病に悩まされていました。崇神天皇の時、天皇の夢に風神が現れ、そのお告げで神殿（龍田大社）が創建され天御柱命と国御柱命をお祀りしまし た。 以 来、
風の神「竜田風神」「竜田神」と呼ばれ、航海安全の神、五穀豊穣をかなえる神として深い信仰を集めています。

龍田大社
町の木 もみじNo.21724

ミサトッ子
日本独自の生活様式から生まれた履物「ぞうり」は当時の産業として支えられてきました。特に鼻緒の生産は全国シェアの８割を占めたときもありました。しかし、時の移り変わりとともに「ぞうり」から「靴」へと変わり、廃業する生産者もいました。そんな中に、当時の長年培った技術と職人根性、熱意と経験により新製品「健康履きミサトッ子」が誕生。子供たちの扁平足、外反母趾といった足の異変の解消に効果があると研究デー
タが実証しています。天然のい草を使った感触バツグンの履物に全国から問い合わせが殺到しているようです。
町の花 ひまわり゙

健康履きミサトッ子

農業公園信貴山のどか村
のどかな緑あふれる日本
最大級の花菖蒲園やベゴニ
ア、洋ランなどが大 温 室で観賞できます。また、イモ堀
り、リンゴ狩りなどの体験もでき、木工教室、陶芸教室も催されています。 季節の鉢 花の販売も１年中行なっています。
信貴山のどか村のトカラヤギ

開運橋
大 門 池にかかる開 運 橋
は、寺と対岸の商店街とを結ぶ赤い橋。日本最古の「カンチレバー」という構造をもつ
非常に珍しい橋で外観は朱塗りされています。2007年、
文化財的価値が認められ国の登録有形文化財に選定されました（表紙写真参照）。

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No.217

No.217

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27

No.217海藻やこんにゃくは適量を海藻やこんにゃく類、きのこなどはノーカロリー。しかも便秘や肥満、成人病の予防にも有効なミネラルや食物繊維も多く、減量にはなによりの食品です。
ただし、極端な取りすぎは体に必要な栄養分の吸収を妨げるおそれなどがあり、要注意。

544kcal6.8単位

ゆで豚の酢みそかけ の献立

ゆで豚が主菜のさっぱり 献立です ︒
わかめ︑
しらたきなどのノーカロリー
食品は︑油や調味料を使いす ぎては逆効果です ︒量はほどほどに︒

この献立の詳しい栄養価を知りたい、
別の「副菜」「もう一品」はないかしら
そんなときは、
奈良共済ホームページへアクセス！

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