ナルコティクス アノニマス
ミーティングハンドブック
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NA（ナルコティクス アノニマス）につながったばかりの人や、はじめてNAのミーティングに行こうと考えている人には、ミーティングのことが少しでもわかるにこしたことはないでしょう。このパンフレットでは、回復を分かち合うために集まって具体的にどんなことをするのか、よくわかるようになっています。実際に、NAで使われている言葉や行われているやり方は、なじみのない人にはとっつきにくいかもしれません。
それでも、このパンフレットがあれば、初めてのミーティングでもうちとけることができるでしょうし、最初は違和感があってもミーティングに通っているうちになじんでいけるでしょう。また、ミーティングに早めに来たり、終わったあとに残っていたりすれば、メンバーたちにいろいろと聞くこともできます。そうやってミーティングに出席しているうちに、いつのまにかすっかりNAに溶け込んでいるでしょう。

ミーティング形式を効果的なものにすると、第一の目的が常に明らかにされるため、メンバーたちは回復を主体にした分かち合いをするようになる。
『なぜ どのように効果があるのか』「伝統5」

では、NAメンバーとはどういう人たちで、どんなことをしているのでしょう。これについては、NAのベーシックテキスト（基本テキスト）である『ナルコティクス アノニマス』にわかりやすく書かれています。
「NAは薬物が深刻な問題となった者たちの非営利的な集まり、いわゆる会 である。私 たちは回 復の道 を歩 むアディクトであり、定期的に集まってお互いがクリーンでいられるよう手助けし合っている」のです。ただし、私 たちの回復の土台となるのは、NAの12ステップです。NAのミーティングはアディクト同士が回復を分か
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ち合う場になっていますが、ただミーティングに出席しているだけではいつまでたってもNAのプログラムを活かすことはできません。つまり、ミーティングにはさまざまな人がさまざまな理由で出 席するとしても、ミーティングが開かれる目的は常にひとつ、NAでプログラムをやっている人たちがお互いに回復を分かち合う場所を提供することです。アディクトでない人はぜ
ひ、アディクトであるなしを問われないオープンミー
ティングに参加されるようにお願いします。そして、アディクトもしくは薬物の問題を抱えていると思う人には、少なくとも90日間は毎日一回ミーティングに参加することをお勧めします。そうすれば仲間たちと知り合えるので、プログラムのこともわかるようになるでしょう。

そして、NAの文献も、このプログラムについて知るうえで欠 かすことのできないものです。まずは、NAのベーシックテキスト（『ナルコティクス アノニマス』）や、NAに関するインフォメーションパンプレット（IP）などを読むといいでしょう。NAの書籍類はたいてい、グループが買い置きをしてミーティング会 場で販売していますが、IP類はほとんどの会場で無料で提供しています。また、会 場 以外では、ウェブサイト（www.na.org）でもNA文献の大半に目を通すことや注文することができます。

NAミーティングについて、まず知っておいていただきたいこと
私たちは、どのような薬物を使ったのか、どのぐらい使ったのかなどということには関心がありません。
あくまで、アディクションと回復が私たちの生き方にどう影響しているかに目を向けるのです。

ナルコティクス アノニマス ミーティングガイドブック3NAのミーティングは、講習会やグループセラピーではありません。教育やカウンセリングも行いません。
ここでは、アディクションと回復にまつわる自分自身の経験を話すだけでいいのです。
NAミーティングは、教会や治療施設などさまざまな施設でよく開かれます。このような施設は料金が手頃で、借りやすく、便利なので、会場とされることが多いのです。ただし、私たちはNA以外のいかなる組織、団体、機関にも属さず、つながりもありません。
NAでは、アノニミティをとても大事にしています。
このため、ミーティングの出席者には、メンバーのプライバシーや話の内容を口外しないようにお願いしています。
NAには会費も参加料金もありませんが、ミーティングを開くなどいくつものサービスを提供してNAの第一の目的を果たそうとするには、どうしても費用がかかります。このため、メンバーたちはミーティングの際に自ら献金をすることで、ミーティングをはじめとするさまざまなメッセージ活動を支えています。ただし、NAが完全に自立した状態であり続けるために、メンバーでない人には献金をご遠慮いただいています。
NAの回復のプログラムは、アルコールも含めて、あらゆる薬物を完全に断つことから始まります。けれども、全員が全員、しらふでクリーンな状態でNAにつながるとはかぎりません。初めて参加する人は、まだ薬物を使っていたり、解毒の途中であったり、薬物の代替治療中であっても、NAでは温かく迎えられます。また、NAにつながったばかりのメンバーは、病気治 療
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の処 方 薬 についても問 題 を抱 えていることがよくあります。そういうときは、ベーシックテキストや In
Times of Illness（病気のときに）1 というブックレットな
どNAの文献を読めば、NAでどのように回復に取り組めばいいのかがわかるでしょう。そして、自分と同じような状況に直面したことがあるメンバーに知恵を借りてもいいのです。これは、処方薬の問題に限りません。
回復の道を歩むなかで直面するさまざまな問題を理解する道具として、NAではスポンサーシップが欠かせなIP No. 11『スポンサーいものになっています（詳しくは、シップ』を参照ください）。私たちは専門家ではないので、医療に関して何の意見も持っていません。私たちにできるのは、お互いに自分自身の経験を分かち合うことだけなのです。

NAミーティングで決まったように行われていることひとくちにNAミーティングといっても千差 万 別です。形式も、大きさも、雰囲気もさまざまなら、ミーティングで行われることの多くが国や地域によって異なっていたり、あるいは同じところで毎週開かれているミーティングであっても曜日によって違ったりもします。それでも、世界中で開かれているNAのミーティンに共通することがまったくないわけではありません。

ミーティングはおおむね、ディスカッション形式かスピーカー形式のどちらかになります。ディスカッションミーティングではメンバーが順番に分かち合うことができ、スピーカーミーティングでは１人もしくは数人のメンバーが時間をかけてゆっくり分かち合えるようになっています。

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英 語のタイトルはすべて、
日 本語では 出 版されていないものです。

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見学や初参加の場合は、ファーストネーム（名字を伏せる）やニックネームなどで自己紹介をお願いしています。そして、新しい仲間は、NAのキータグを渡されてハグとともに温かく迎えられるでしょう。

ほとんどのミーティングでは、最後に出席者が集まって輪になり、短い祈りを唱えたりNAの文献からの抜粋を読み上げたりします。これはNAの習わしとなっていることですが、NAはあくまでスピリチュアルなプログラムなので、祈りを唱えるとしても宗教的な儀式ではありません。

ミーティング会場では、サインや捺印をしているのをよく見かけます。これは、ミーティングを運営するグループが、出席証明書や裁判所への提出カードを持参した人の求めに応じているのです。この手続きが必要な場合は、ミーティングが始まる前にグループに申し出ておくといいでしょう。

ほとんどのグループでは、同 じ地 域 で開 かれるNA
ミーティングの日程表や会場地図を提供しています。

私たちの多くは、神とはどんな力であれ、ともかくクリーンでいさせてくれるものだと簡単に考えている。
神をどのようにでも理解できる権利は全面的に確保されていて、裏の意味はない。
『ベーシックテキスト』「ステップ３」

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分かち合いについて
NAでは「本人同士が助け合うこと
人同 士が助け合うことによる治療的 価値」に信信頼頼をおいているため、メンバーでをおいているため、メンバーでない人にはミーティングで分はミーティかち合うことをご遠慮いた
かち合うことをご遠いただい
NAのバースデー（クリーンになっています。ただし、た日を新たな誕生日として祝うこと）など記など記念
念のお祝いいのときには、簡単な発言を求めるグループもあグループもあるかもしれません。
るか

ミーティングの時間は限られているため、通ミーテ
通常ははひとりのメンバーが一りのメ
回のミーティングで話をするのは一度となっていています。また、メンバーたちに話 を5分5分 程 度でまとめるようにお願いしているミー
しているミー
ティングも少テティングも少なくありません。
せん。

さらに留に留意することとして、ミーティングですることとして、ミーティングでは「クロストーク（話ク（話のやりとり）」をしないようにしてい」をしないます。つまり、私たちは、ほかの人の話に返答はせず、自分自身の経験だけを話すのです。もちろん、ミーティングの始まる前や終わった後なら、それぞれにおしゃべりを楽しむことができます。

グループによっては、ミーティングでは薬物のことや使うときの様子を事細かくあからさまに話すのは控えるようにと、お願いすることもあります。そうすれば、アディクションと回復が自分にどのような影 響を及ぼしたかということに焦点を絞ることができるからです。

初参加の場合は、たいてい聴くことに専念してもらっていますが、ミーティングで話されていることで分かち合えることがあれば発言も歓迎されます。
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NAにつながったばかりの人は、経験豊富なメンバーの話にしっかり耳を傾けて自分と重なるところを見つけるようにお勧めします。自分が共感できるメンバーなら、よいスポンサーや友人、もしくは気軽に話せる仲間になってくれるでしょう。

グループはミーティングで回復の雰囲気をはぐくむ
ミーティングの運営方針は、グループによって違うかもしれません。ですから、新しくつながった人にはいろんなミーティングに出席してひとつひとつ自分で確認することをお勧めします。そうすれば、それぞれのグループがミーティングをどういうものにしたいと思っているのかよくわかるでしょう。ここには、多くのミーティングに共通する基本的なこと／方針を紹介しておきます。

一部のミーティングでは短い休憩をとって、雑談や気 分 転 換 をしたり、トイレにいったり、タバコを吸ったりできるようにしています。もちろん、休憩を設けないミーティングでは、終わるまでおあずけとなります。
NAには、薬 物 やそれを使 う道 具 を持 ち込 んでよい
ミーティングなど、ひとつもありません。
NAでは、ミーティングの始まる前も、最中も、終わってからも、嫌がらせや脅しや迷惑な行為を禁じています。これは、性的なことや恋愛、金銭、宗教に関する勧誘についても例外ではありません。私たちのミーティングは、NAによる回復を分かち合うためにあるのです。もし、嫌がらせや脅しを受けていると感じた場合には、ミーティングのリーダーや、ミー

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ティング会場の管理を任されているメンバーにご相談ください。

ミーティングに遅れて着いたときには、分かち合いの邪魔にならないように静かに移動して、すみやかに空いている席に着くようお願いします。

周囲の人とのおしゃべりはやめていただくようにお願いします。低い声でささやくように話していても、ミーティングでは耳障りになるのです。

携 帯電話の呼び出し音も、メールを打つのも、やはり分かち合いの妨げになります。ミーティングが行われている間は、携帯電話をはじめとする電子機器の電源を切るか、消音（マナーモード）にしていただくようにお願いします。
NAにいると、さまざまな場面でハグが交わされることになります。NA流のあいさつなのですが、ハグはどうも苦手だという人は遠慮なくそう言ってください。その気持ちがわからないメンバーは、ほとんどいないでしょう。
NAのミーティングは、大きさも形式も実に多様です。
こぢんまりと落ち着いたミーティングもあれば、大勢でにぎやかなミーティングもあります。そして国や地域が違えば、ミーティングで行われていることや使われている言葉もさまざまに異なります。それでも、NAのミーティングはアディクトが経験と希望と力を分かち合う場であることにまったく変わりはありません。
だからこそ、アディクトであるなら、NAのミーティン
グに通って仲間と共に回復の道を歩んでいけるのです。

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9ミーティングでよく耳にするNA用語
アディクト─NAでは、特定の薬物使用よりもむしろアディクション自体を問題としているので、メンバーが自分を指して言う言葉。

ベーシックテキスト─『ナルコティクス アノニマス』という表題がつけられ、NAという仲間の集まりの核となる考えが盛り込まれている本。

クローズドミーティング─アディクトもしくは薬物 の問 題 を抱 えていると思 う人 だけが出 席 するミーティング。

グループ─定期的なミーティングを一回もしくは数回開くメンバーたちのこと（詳しくは、IP No. 2
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The Group をお読みください）。
ハイヤーパワー─愛なる力。メンバーがクリーンでいられるようになって回復していこうとする助けになるものであれば、何であれ、ハイヤーパワーにできる。
IP（類）─NAのことをお知らせするパンフレット。
ニューカマー─NAに新 しくつながったメンバー（NAにつながったばかりのメンバー）。

オープンミーティング─アディクトでなくてもNAに関心のある人をはじめ、だれでも出席できるミーティング。
210英 語のタイトルはすべて、日本語では 出 版されていないものです。

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リラプス─短期間であれ、長期であれ、薬物を使う状 態に戻ってしまうこと。

分かち合い─アディクションと回復にまつわる自分自身の経験を話すこと。
スポンサー─ NAで経験を積み、12ステップによって指 導と支 援 を提 供 するメンバー（詳しくは、IP
No. 11『スポンサーシップ』をお読みください）。
奉 仕を任されたしもべ─NAでさまざまな 役 割を引き受けているメンバー。

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本書
（本文）
は、ナルコティクス アノニマスに承認された翻訳出版物です。
Narcotics Anonymous,,とThe NA Way
はNarcotics Anonymous World Services, Incorporatedの登録商標です。

ISBN 9781633802179 • Japanese • 9/19
WSO Catalog Item No. JP3129