第 98 号

令和 6 年 9 月 15 日発行

発行：八王子センター元気(八王子市高齢者活動コーディネートセンター)

代表：㓛刀

正芳

〒192-0062 八王子市大横町 11-35
大横保健福祉センター ３Ｆ
TEL/FAX：042-627-9179

http://cg9179.world.coocan.jp /「ふれあい作品展 in 南大沢」初めて開催！
開催日：令和６年 11 月６日（水）～８日（金）会 場：南大沢文化会館 展示・多目的室
時 間：６日（水）12 時～16 時 ７日（木）10 時～16 時 ８日（金）10 時～15 時
主 催：八王子センター元気
協賛：社会福祉法人 八王子市社会福祉協議会～出展施設９施設～ （五十音順 敬称略）
絹の道デイサービスセンター
くらら南大沢デイサービススマイル
デイサービスやまびこ
デイサービスゆぎの里
ニチイケアセンター由 木
福寿園みなみ野
ベストライフ京王堀之内
南大沢ホロス由木

令和６年１１月６日（水）から８日（金）まで南大沢文化会館の展示・多目的室に於いて「ふれあい作品展 in 南大沢」を初めて開催する事に決定致しました。
上記の９施設の展示の他、協賛である八王子市社会福祉協議会の展示、八王子センター
元気（以降センター元気）では折り紙、簡単手芸、似顔絵のコーナーを設けて実演も行う予定です。
例年いちょうホールにおいて開催する「むかし若ものふれあい作品展」には、いちょうホールを中心とする周辺の高齢者福祉施設の皆様に多数出展、参観いただきました。この中で市の南東部から出展いただいた施設からもっと近い所で開催できないかとの強いお言葉をいただ
きました。センター元気としては確かに南東部である南大沢地区での活動は手薄であったと感じ、早速プロジェクトチームを結成し調査から開始致しました。センター元気としては八王子市の南東部に光を当てて活動するのは初めての経験であり、ボランティア紹介も限られた施設しか行われていない中、この地区で出展いただける施設がどの程度あるのか不安でいっぱいの船出でした。高齢者福祉施設のリストア
ップから活動を開始し直接訪問或いは電話での説明を行いましたが、結果はやはりセンター元気の存在さえ知らない状況がほとんどでした。そんな中この地域を管轄する高齢者あんしん相談センターのご協力もいただきながら初めてお話ができ、出展いただくことが決まった施設もありました。出展が決定した施設様からは暖かい励ましの言葉をいただき今後も活動を進めて行けそうな感じを受けました。既に作品※写真は昨年の「むかし若ものふれあい作品展」のものです。

展出展のみならず、新しくボランティア活動へと進んでいる施設もあり、この活動を進めてきてよかったと思います。八王子市は広いです、今後この様な取組みを各地に広げることが出来ればと思います。
ふれあい作品展 in 南大沢プロジェクトチーム

八王子センター元気は、八王子市から委託を受けて高齢者の社会参加を支援するボランティア団体です。
「げんき」は八王子センター元気が発行しています。
発行日：奇数月１５日 年６回発行

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令和 6 年 9 月 15 日発行

傾 聴 ボ ラ ン テ ィ ア 新 たに ２ ７ 名誕 生
第 21 回傾聴ボランティア養成講座
暑 い季 節 の中 、令 和 ６ 年 度 は実 習 ２ 回 を含 め１ ０ 回 の 講 座 が予 定 通 り終 了 しまし た 。伊 藤 先 生 はじ め 皆 様 の ご 協 力 に 感 謝 申 し 上 げ ます 。
過 去 の 実 績 を 踏 ま え 、 講 座 内 容 の 見 直 し を し なが ら 進 め てき ま し た 。 今 回 は 介 護 、
看 護 関 係 の 経 験 者 や 継 続 中 の 方 も 含 め 、 受 講 生 の 方 々 は と て も 熱 心 でし た 。 そし て講 座 の 雰 囲 気 も 徐 々に 和 やかに なっ てき まし た 。 傾 聴 はす べての 基 本 に なり ます 。 相手 の 方 に 寄 り 添 い 、 そ し て 信 頼 関 係 を 築 い てい く こ とが 大 切 で す 。 こ れ か ら 施 設 等 での 傾 聴 の 経 験 が 始 ま りま す 。 毎 回 違 う 経 験 を 重 ね てい き なが ら 、 ２ ７ 名 の 修 了 生 の 皆様 が 傾 聴 ボランティア 活 動 のやりがい を 感 じ 、楽 し く続 けられますよう 願 っ てい ます。
講 座 終 了 にあたって、伊 藤 先 生 及 び修 了 生 ２ 名 からコ メ ントを 頂 き ました。
傾聴養成講座担当 服部 園子 記

聴 くことの必 要 性 を再 認 識講師

伊藤 憲彦

様

講 座 が終 了 し、今 回 の受 講 者 のアンケート調 査 の回 答 で約 ７ ０ ％ の方 が傾 聴 ボ
ラ ン テ ィア 活 動 し てみ た い と 記 入 さ れ てい ま し た 。 改 め て 聴 くこ との 必 要 性 を 認 識 し ました。
米 国 の３ ０ 代 大 統 領 のカルビン・ クーリッジが「 耳 を傾 けて、職 を失 った者 はいない 」 と１ ０ ０ 年 前 に聴 くことの重 要 さを述 べていますが、傾 聴 がいつの時 代 でも人 にとって欠 くことのできない テーマ だ と 思 っ てい ます 。
バルザックは「 貴 方 は皆 からいつでも受 け入 れられるが、貴方 がいなくても惜 しまれるこ とはない 」 と言 っています。聴 き手 はい ないと惜 しまれる 、とい う こ とを 心 に 刻 み、 傾 聴 に 勤 し んでい け たら ば と 思 っ てい ます 。

今講座を期に経験を積んでお役にたてたい

古川 陽子

様

広 報 はちおうじの講 座 募 集 を見 て、傾 聴 って何 だろうと興 味 を持 ち応 募 しました。
介 護 の 経 験 も 知 識 も 無 い 自 分 に でき る だ ろう か と 最 初 は 不 安 でい っ ぱ い で し た 。 回 を重 ねるうちに講 師 ・ スタッフの皆 様 の熱 心 なご指 導 とサポー
ト 、 同 期 の 方 々 との 会 話 を 通 じ て 徐 々に 理 解 を 深 め る こ とが出 来 ました。施 設 での 実 習 は緊 張 しましたが貴 重 な体 験 をさ せ て 頂 き まし た。
今 後 はこの 学 習 を生 かして経 験 を積 み、少 しでもお役 に立 て れば と 願 っ て い ま す。

心の健康、関係者の負担軽減に寄与したい

渡辺 欽也

様

心 の 想 い を 誠 実 に 聴 い て 寄 り 添 っ て く れる 人 に 出 会 え た ら 、 と て も 嬉 し い こ と で し ょう ね 。 そし て そ の よ う な 聴 き 手 に な れ た ら 、 こ れ も 嬉 し い 。 勿 論 と て も 奥 の 深 い も の ですから 経 験 と学 習 を 続 け 向 き 合 い たい も の で す。
実 際 は通 所 施 設 等 を利 用 している高 齢 の方 々が成 るの でしょうが 、傾 聴 を通 し高 齢 者 自 身 の心 の 健
康 はもとより、職 員 の方 々の負 担 軽 減 、空 気 感 に少しでも寄 与 できれば幸 いです。有 り難 うございました。

八王子センター元気広報2

第 98 号

令和 6 年 9 月 15 日発行

第 15 回傾聴ボランティア懇談会を 終 え て
傾聴・技能ボランティア活動支援担当

６月８日(金)、７月１１日(木)の２日間、子

猪又陽子

記

ア・・・明るく挨拶 心を開く

安市民センターで傾聴ボランティア懇談会

イ・・・いいあいづち 心は満足を開催し、傾聴ボランティア２３名、コーディ

ウ・・・うなずきは共感の信号 相手に自信をネーター４８名の計７１名の方が参加しましエ・・・笑顔を絶やさず スマイル美人た。

オ・・・思いやる心を大切に

今回のテーマーは「体験を語る」で、現場参加者からは、大変勉強になり参考にするで活躍されているベテラン６名の代表の方ことが多く有り、学びの機会になったとの声に体験を語って頂きました。「傾聴の基本姿がたくさん聞かれ多大な好評を頂きました。

勢」を中心に「受容」と「共感」について学ぶ体験を語った代表の一人は、グループワーことができました。

クの中で皆さんの傾聴活動は千差万別で、「受容」とは、相手の意見や感情をあるが現場での実感を伴う活動を多く聞くことがでままに受入れ、また、否定せず理解する姿きました。また、今後の活動に有用な内容を勢や違いを認めることです。

たくさん得ることができ、これらの情報は、今「共感」とは、相手の経験や価値観を理後のために「傾聴活動Ｑ＆Ａ集」作成をとの解し、自分のことのように感じること、話し手提案をしています。今回の懇談会は、コーデの立場になるということです。

ィネーター、傾聴ボランティアの皆様が一体「受容」と「共感」は、コミュニケーション作りの基本です。

や提案がたくさん出されました。今後もセンタ傾聴活動における合言葉は、ア、イ、ウ、エ、オに模倣されます。となり「体験」を中心とする、忌憚のない意見ー元気の傾聴活動に資する懇談会を重ねてまいります。

・・・・・・・・・・・・・グループで懇談・・・・・・・・・・・・・談・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・グループワーク後の発表・・・・・・・・・・・

八王子センター元気広報3

第 98 号

令和 6 年 9 月 15 日発行

健康音楽講座講師 伊藤 涼子 様

健康音楽のボランティア養成講座は今回で 6 回目になりました
4 月～7 月まで 4 回の座学を行いました。その間にも健康音楽ボランティアとはなんぞや！？一目瞭然ということで、施設での見学をなさる方もいらっしゃいました。これからは、5 分の実習そして 15 分の実習と伸ばし修了を目指したいと思います。利用者様や施設スタッフの気持ちを思いやり、一人ひとりに寄り添えるボランティアさんを目標の基本とし、健康音楽で笑顔いっぱいの充実した活動が出来ますよう微力ですがお手伝いしていきたいと思います。

福祉脳トレレクリエーション講座

講師 宇賀神 純子 様
自己啓発のつもりで引き受けました

受講生の真摯な姿勢に刺激され、毎回私の学びの場となっています。ボランティアは一つのレク財が、ご自身のものとして他面に広げられるよう工夫創造し、ボランティア先の利用者さんが安全で楽しく喜んでもらえるように、更にコミュニケーション力を広げてほしいと願っています。 〔東京レクリエーション協会公認講師〕

楽しく身につくボランティア養成講座から同好会が生まれ活躍しています！！
養成講座の修了生が同好会を設立して、修了後もお互いに切磋琢磨して技能を磨きながら施設でのボランティア活動に取り組んでいます。現在下表の様な同好会が活動しています。

※上表以外で養成講座から生まれた同好会をご存じの方はお知らせください。（広報担当まで）

お知らせ★シニア元気塾ボランティア入門講座 9 月 7 日～10 月 12 日（全 6 回）
★三者懇談会 10 月 3 日（木）、10 月 17 日（木）子安市民センター★ 10 月度定例会 10 月 15 日（火） 会場 子安市民センター★ 11 月度定例会 11 月 19 日（火） 会場 子安市民センター

八王子センター元気では 折り紙・ちぎり絵・絵手紙・簡単手芸・マジック・将棋・囲碁・歌唱・演奏・舞踊・演芸・書道・健康体操などのボランティアを募集しております。
電話・FAX：042-627-9179

八王子センター元気４