奈良県市町村職員共済組合「共済ニュース すこやか 」は、年 4 回、4･7･10 ･1 月にお届けします。

2023
共済ニュース
No.274

青 葉 寺 青 葉 の 滝 滝 行 体 験（宇陀市室生）

2▕

令和4年度 決算の概要について

9▕

令和5年度

年利1.1％

12 ▕

令和5年度

組合員貯金 へ20 ▕

歯科健診のご案内

▕
▕

高利回り

全国巡回健診等の特定健康診査のご案内
被扶養者の資格確認調査を行っています！

ボーナ
スは

16頁参照
臨 時で積
立 ができま
共済事務
す！ 詳し
担当課へ
くは、
お問い合
わせくだ
さい。

今回は “ スッキリ爽快！謎解きチャレンジ ” と“ 更年期を美しく健康に！ちぇぶら体操 ” を紹介しています！（ 24 頁参照）

他にもアスリートのエクササイズ動画などの掲載を毎週更新！ ぜひ登録を！
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組合員の現況 ( 令和 5 年 5 月末現在 )組合員数 男：10,084人
女：9,122人 計：19,206人
任意継続組合員 334人
被扶養者数(任継除く) 13,964人

共済組合ホームページ▶ https://www.kyosai-nara.jp/●ご家庭にお持ち帰りいただき、ご家族でご覧ください。

（バックナンバーは共済組合ホームページに掲載しています）

CONTENTS

13 退職後・被扶養者資格の喪失後 健康保険制度の加入をお願いします！
ご存知ですか？「公費負担医療の該当者は届出が必要」です！

2 CONTENTS

14 個人向け健康ポータルサイト MY HEALTH WEB のご案内

組合会が開催されました

令和5年度 セミナー開催のご案内

令和4年度 決算の概要について

15 奈良県市町村職員共済組合公式ホームページから年金制度に関する解説動画をご覧いただけます！

6 皆さんのご協力が 医療費の削減 につながります❶ ジェネリック医薬品を積極的に活用しましょう！

16 ボーナスは、有利で便利な組合員貯金へ！

❷「医療費のお知らせ」をお届けしています！

7「組合員貯金」に加入されている組合員の皆さんへ❸ 医療費適正化のために ～重複受診・多剤投与の抑制にご協力をお願いします～❹ かかりつけの医師をもちましょう「組合員貯金」にまだ加入されていない組合員の皆さんへ

17 共済組合から貸付けを受ける方へ だんしん事業のご案内❺「診療時間内」にかかりましょう

18 老齢厚生年金はいつから受けられる？

❻ お薬手帳を活用しましょう

老齢厚生年金の繰上げ・繰下げ支給

8 人間ドック・婦人科健診には予約・受診期限 があります！

19 地共済年金情報 Web サイトをご利用ください

9 令和5年度 全国巡回健診等の特定健康診査のご案内

20 歯科健診のご案内

10 財源率（掛金負担金率）
について

21 奈良県歯科医師会からのお知らせ
令和5年度より歯科健診の受診方法が変更になりました

標準報酬月額の『定時決定』を行います
11 マイナンバーカードが健康保険証として利用できます！

22 こころの相談だより

12 令和5年度 被扶養者の資格確認調査を行っています！

23 市町村案内

被扶養者の定期的な資格確認をお願いします！

宇陀市

24 健康情報 MY HEALTH CLUB の紹介

組合会 が 開催 されました
令和5年6月19日（月）、「奈良県社会福祉総合センター」
において第172回組合会が開催され、各議案とも慎重な審議が行われ原案どおり議決されました。
第172回組合会

日程第1 議第1号 令和4年度決算について〃
第2号 奈
 良県市町村職員共済組合貯金規則の一部を変更（案）することについて

令和4年度 決算の概要について
総括事項

組合員数及び被扶養者数は、地方公務員共済制度の適用拡大により、令和3年度末との比較で組合員が3,974人の増加、被扶養者が997人の増加となりました。

地方公共団体の数

※〔 〕内は前年度決算対比を表す。

市

町

村

一部事務組合

計

12

15

12

29

68

〔0〕

組合員等の状況
種 別

合

計



※〔 〕内は前年度決算対比を表す。

組合員数

（人） 

ⓐ

19,219〔3,974〕

被扶養者数

（人）

ⓑ

すこやか No.274

長期14,490〔997〕

扶養率 （ ⓑ / ⓐ ）　　　0.75 人　　　〔▲ 0.14〕
2

区分

短期



標準報酬の月額

標準期末手当等の額の（円） 年度累計額

5,626,054,000（円）

20,187,698,000〔41,038,000〕〔 ▲ 1,045,997,000〕

6,463,466,000

20,815,183,000〔743,960,000〕〔 ▲ 478,942,000〕

当期利益金

収入合計 11,150,066 千円 － 支出合計 10,932,489 千円 ＝ 217,577 千円 （※黒字拡大）

短期経理



（ 損益内訳 当期短期利益金 173,255 千円、 当期介護利益金 44,322 千円 ）〇この経理は、組合員や被扶養者の皆さんの病気やケガ等による医療費、出産・死亡等に対する給付、高齢者医療制度への納付金、介護保険への納付金等の支払いを行う経理です。
〇収入においては短期掛金や高額医療交付金の増額により前年度から約6,908万円の増加。支出においては前期高齢者納付金や連合会返還金の減額により10億1,427万円の減少となりました。
〇本年度における収支決算を行った結果、当期短期利益金として1億7,325万円を生じたため、前年度より繰り越した短期繰越欠損金3,746万円に当期処分金を充当し、当期処分金の残額を欠損金補てん積立金に積み立てました。
 た、当期介護利益金として4,432万円を生まじたため、前年度より繰り越した介護積立金
へ積み立てました。

令和4年度医療給付実績（現金給付を除く）
件数（件）

日数（日）

前年度比

金額（万円）

前年度比

前年度比

組合員

152,451

21,387

235,621

28,468

235,732

30,153

家族

116,957

7,928

175,154

7,597

177,075

18,865

合計269,408

29,315

410,775

36,065450,420

50,322

高齢者医療制度への拠出金等の推移（万円）

300,000
250,000

203,421

253,106

228,641

200,000
150,000
100,000
0

181,431

197,652
117,255

前期高齢者納付金
後期高齢者支援金

令和元年

令和2年

令和3年

令和4年

介護負担金 522,816千円
補助金等収入（高額医療交付金等）698,576千円

損益内訳
収入

199,058

184,944

短期負担金（調整負担金含む）4,292,234千円

その他
730,858千円

短期掛金（任継含む）4,369,728千円
介護掛金（任継含む）535,854千円

前期高齢者納付金・後期高齢者支援金・病床転換支援金等
3,149,084千円

支出

業務経理への
繰入・その他
127,356千円

連合会払込金・拠出金
565,819千円

給付金（一部負担金払戻金含む) 5,269,272千円
次年度繰越支払準備金 807,371千円

厚生年金保険経理

介護納付金1,013,587千円

収入合計 20,043,092 千円 － 支出合計 20,043,092 千円 ＝ 0 千円

〇この経理は、組合員から保険料を、所属所から負担金を徴収して、全国
市町村職員共済組合連合会（以下「市町村連合会」という）へ払込みを行う経理です。
〇令和4年度は200憶4,309万2千円の収入があり、全額を払込金として市町村連合会へ支出しました。

損益内訳
収入 負担金

12,234,994千円

支出 負担金払込金 12,234,994千円

組合員保険料
7,808,098千円
組合員保険料払込金
7,808,098千円

令和 5 年 （2023） 7 月

3

退職等年金経理

収入合計 1,285,081 千円 － 支出合計 1,285,081 千円 ＝ 0 千円

〇こ の経理は、組合員から職域年金の廃止後に新たに設けられた「退職等年金給付」に係る財源として組合員から掛け金を、所属所から負担金を徴収して、市町村連合会へ払込みを行う経理です。
〇令 和4年度は12億8,508万1千円の収入があり、全額を払込金として市町村連合会へ支出しました。

経過的長期経理

損益内訳
収入 負担金642,547千円 掛金

642,534千円

支出 負担金払込金 642,547千円 掛金払込金

642,534千円

収入合計 84,293 千円 － 支出合計 84,293 千円 ＝ 0 千円

〇こ の経理は、被用者年金一元化前に決定した公務障害・遺族年金等の給付に要する費用として、所属所から負担金を徴収して、市町村連合会へ払込みを行う経理です。
〇令和4年度は8,429万3千円の収入があり、全額を払込金として市町村連合会へ支出しました。

退職等年金預託金管理経理〇令和4年度は1,201万2千円の収入があり、全額を支払利息として市町村連合会へ支出しました。

負担金84,293千円

支出

負担金払込金84,293千円

損益内訳
収入

利息及び配当金

12,012千円

支出

支払利息

12,012千円

収入合計 0 千円 － 支出合計 0 千円 ＝ 0 千円

〇こ の経理は、長期給付積立金の一部を市町村連合会から預託を受け、貸付経理への貸付金のほか、地方公共団体より引き受ける縁故地方債
購入等の管理・運用を行う経理です。
〇令和4年度は収支ともに0でした。

業務経理

収入

収入合計 12,012 千円 － 支出合計 12,012 千円 ＝ 0 千円

〇こ の経理は、長期給付積立金の一部を市町村連合会から預託を受け、貸付経理への貸付金の管理・運用を行う経理です。

経過的長期預託金管理経理

損益内訳

損益内訳
収入 利息及び配当金
0千円

支出 支払利息0千円

当期利益金

収入合計 277,622 千円 － 支出合計 276,538 千円 ＝ 1,084 千円 （※黒字縮小）〇この経理は、人件費及び短期給付事業や長期給付事業に係る事務費、その他共済組合の運営に要する諸経費を賄う経理です。
所属所からの負担金、短期経理からの繰入金及び市町村連合会からの交付金等により賄われています。
〇収入においては連合会交付金等の増加により、前年度から約171万7千円の増加。支出においては連合会分担金や賃借料等の増加により約1,034万9千円の増加となりました。
〇収支の結果、108万4千円の当期利益金を生じましたので、全額を積立金に積み立てました。
損益内訳

利息及び配当金 260千円

収入

負担金

172,305 千円

支出

役員報酬・職員給与・賃金

133,803千円
旅費・事務費 11,272千円

4

すこやか No.274

連合会交付金 72,636千円

短期経理より繰入・その他
32,421千円

連合会分担金・事務費負担金払込金
84,331千円
その他 47,132千円

保健経理

当期利益金

収入合計 350,425 千円 － 支出合計 308,752 千円 ＝ 41,673 千円 （※黒字拡大）〇この経理は、組合員や被扶養者の皆さんの健康管理や疾病予防に役立てるため、成人病検診、人間ドックや各種検診、健康相談、保険講座、宿泊施設への利用助成等のほか、特定健康診査、特定保健指導を行う経理です。
〇収入においては負担金等の増加により、前年度から約1,335万2千円の増加。支出においては厚生費及び連合会分担金等の減少により約2,129万5千円の減少となりました。
〇収支の結果、4,167万3千円の当期利益金を生じましたので、前年度より繰り越した欠損金補てん積立金へ5万6千円を積
み立て、なお剰余金が生じるため前年度より繰り越した積立金へ積み立てました。
損益内訳
収入

負担金

176,154千円

掛金 173,581千円
職員給与 28,653千円

支出

厚生費

連合会分担金 2,465千円

212,296千円
特定健康診査等費 24,024千円

貯金経理

利息及び
配当金・その他
690千円

その他 38,795千円
旅費・事務費 2,519千円

当期利益金収入合計 1,164,794 千円 － 支出合計 956,336 千円 ＝ 208,458 千円 （※黒字拡大）〇こ の経理は、積立貯金に加入されている組合員の皆さんからお預かりした組
合員貯金を、安全かつ効率的に運用し利息として還元する経理です。

令和4年度末の貯金の状況※≪≫内は前年度対比を表す。

貯金総額

貯金者数

加入率

859億7,449万円≪94億6,841万円≫

9,852人≪583人≫

51.25％≪▲9.55％ ≫〇収 入においては利息及び配当金等により前年度から約1憶5,627万円の増加。
支出においては支払利息等の増加により約1憶2,463万円の増加となりました。

支払利率
令和4年4月1日より 

年利 1.10 ％〇収支の結果、2憶845万8千円の当期利益金を生じましたので、前年度より繰り越した欠損金補てん積立金と合わせ、翌年度へ繰り越すこととなりました。
損益内訳
収入

利息及び配当金

その他
63,411千円

1,101,383千円
職員給与 29,035千円

支出

支払利息

その他 27,133千円

896,605千円
事務費 3,563千円

貸付経理

当期損失金

収入合計 15,495 千円 － 支出合計 22,332 千円 ＝ ▲ 6,837 千円 （※赤字拡大）〇こ の経理は、普通・住宅・災害・入学・修学・結婚・葬祭等、組合員の皆さんが資金を必要とする際に貸付を行う経理です。
〇収入においては組合員貸付利息や連合会交付金等、全体的な減額により前年度から約244万4千円の減少。支出においては支払利息等の減少により、約30万9千円の減少となりました。

令和4年度末の貸付金の状況 ※≪ ≫内は前年度対比を表す。
貸付総額

貸付件数

主な貸付の利率

11 億 5,276 万円≪▲ 1 億 8,705 万円≫

906 件≪▲ 197 件≫　　普通 ・ 住宅 ・ 特別
（ 平成 30 年 1 月から ）： 年 1.26％

災害 ： 年 0.93％〇収支の結果、683万7千円の当期損失金を生じましたので、前年度より繰り越した積立金を取り崩して補てんしました。また、
法定額超過分として2,154万9千円を積立金へ積み立てました。
損益内訳
収入

組合員貸付金利息(保険料充当金含む)

支出

支払利息

12,012千円

15,334千円

その他
161千円

職員給与 4,627千円

その他 5,209千円
旅費・事務費 484千円

令和 5 年 （2023） 7 月

5

皆さんのご協力が
医療費 の削減 につながります
本組合の短期財政は非常に厳しい状況が続いており、この状況を打開するためには医療費の削減が必要です。これには皆さん一人ひとりのご協力無くしては達成できません。
本組合では所属所と連携しながら以下の取組みを引き続き行ってまいりますので、改めてご自身の意識や行動を振り返ってのご協力をいただきますようお願いします。

1 ジェネリック医薬品を積極的に活用しましょう！
ジェネリック医薬品ってどんなお薬？
	➡ 新薬（先発医薬品）と同一の有効成分を含み、同一の効果を持つものをジェネリック医薬品（後発医薬品）といいます。 新薬の特許期間が終了した後に販売され、開発コストがかからないことから、価格が安く抑えられています。また、お薬の大きさや味、保存性などを工夫、改良されている場合もあります。

どんな病気のお薬にジェネリック医薬品があるの？
	➡ 高血圧や糖尿病といった生活習慣病のお薬をはじめ、花粉症のような
アレルギー疾患のお薬、抗生物質、抗がん剤まで、さまざまな病気や症状りおくすに対応しています。また、カプセル、錠剤、点眼剤など形態も豊富です。

安全性は大丈夫？
	➡ ジェネリック医薬品は、新薬によって安全性を確認された成分を利用しています。厚生労働省の厳しい品質検査をクリアしており、効き目や安全性は新薬と同等と認められているため安心して使用できます。

ジェネリックに変更することでどんなメリットがあるの？
	➡ ジェネリック医薬品のお薬代は先発医薬品の約2割～7割、平均して半額です。このことから、医療費の節約につながります！

ジェネリック医薬品をもらうにはどうすればいいの？
	➡ 病院や診療所を受診した際、ジェネリック医薬品を希望することをお伝えください。
お医者さんや薬剤師さんと相談しながら上手にジェネリック医薬品を活用しましょう！

2 「医療費のお知らせ」をお届けしています！

 組合員及び被扶養者の方が組合員証等を使用して医療機関を受診された際の医療費を確認いただくことを目的として医療費通知を発行しています。
 受診された医療費のうち皆さんの負担額は全体の３割（注）のため、残りは共済組合が支払っています。
「医療費のお知らせ」をご覧いただくと、「医療費の総額って結構高いな」や「意外にたくさん受診していたな」と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
 なお、医療費明細情報及び確定申告に使用できる医療費控除申告用医療費情報については、「MY HEALTH
WEB」で閲覧できます。
※「医療費のお知らせ」の再発行はできませんので大切に保管されますようお願いいたします。
（注）年齢等によって２割負担の場合があります。
6

すこやか No.274

医療費適正化 のために

3 ～重複受診・多剤投与の抑制にご協力をお願いします～ 本組合は組合員の皆さんからの掛金と所属所からの負担金により事業を運営していますが、医療費が増加し続けると皆さんの負担も増える可能性があります。
 そこで、医療費適正化のため重複受診・多剤投与の抑制に取り組んでいます。

重複受診等を行うことのデメリット

重複受診とは ・・・？

同じ病気やケガで複数の医療機関にかかることをいいます。

多剤投与（重複服薬）
とは・
・
・？

同じ効能をもつ薬を複数処方されることをいいます。

1. 体に負担がかかり、危険です！  同じような検査や処置が行われることや、市販薬よりも薬効が強い処方薬を重複して服用することでかえって体に負担をかけてしまう危険性があります。

2. 医療費のムダ遣いです！  複数の医療機関（薬剤薬局）から、同じような検査・処置を受けることや同じ効能の薬をもらうことで必要のない医療費がかかってしまいます。

3.時間をムダ遣いしてしまうばかりか、急病人の治療に支障がでる可能性があります！
同じような検査や処置をくりかえすことや、同じような説明をして処方薬をもらうことで本人の時間を消費してしまいます。また同時にお医者さんや薬剤師さんの時間も奪うことになるので急病人の治療に支障をきたす恐れもあります。

 その他、やむを得ない事情がない状態での診療時間外に受診すること等を控えることで、必要以上の医療費を削減することができます。
 医療機関等を受診するときは、１人１人がルール・マナーを守ることが自分の健康を守り、医療費の削減につながるとともに医療現場の負担軽減にもなります。
 皆さんの負担を増やさないためにも適正な受診にご協力をお願いします。

4 かかりつけの医師をもちましょう
・風邪などの軽い病気であれば、大きな病院でも身近な開業医でも治療内容はほとんど変わりません。 
かかりつけの医師を持ち、気になることは、まずかかりつけの医師に相談しましょう。

5 「診療時間内」にかかりましょう

・「夜は待ち時間が短い」「昼間は都合が悪い」等の理由で、安易に休日や夜間に救急医療機関を受診されていませんか。
救急医療体制を維持するためにも、緊急でやむを得ない場合を除き、診療時間内に受診しましょう。

6 お薬手帳を活用しましょう

・お薬は飲みあわせが悪かったりすると、副作用を生じることがあります。まずはお薬手帳をつくって服薬歴を管理し、疑問点があれば、かかりつけ医や薬局に相談しましょう。
令和 5 年 （2023） 7 月

7人間ドック・婦人科健診にはにお早め ださい！
く
ご予約

予約・受診期限 があります！
人間ドック・婦人科健診助成事業では、年に 1 度の確実な健診受診を目的に、予約期限 と 受診期限 を設けています。
特に年末時期は大変混み合いますので、希望日に予約を取れない場合があります。

みなさまのスムーズな予約・受診のために、ぜひご協力ください！

予 約 期 限：令和 5 年 7 月 31 日（月）受 診 期 限：令和 5 年 12 月 31 日（日）※一部医療機関を除き、通年の予約が可能です。
※受 診期限内に予約が取れなかった場合等のやむを得ない場合は、受診期限日以降の受診分も助成対象となります。
※定期健康診断受診前に人間ドック受診を取り消された場合、成人病健診が受診できます。
詳しくは所属所共済事務担当課にお問合せください。

注意点！！

ください！

助成の適用には健康保険証の提示 が必要となりますのでご注意ください。
※受診当日に医療機関窓口にて健康保険証を提示できない場合、助成することができません。
※人間ドック・婦人科健診助成には申込が必要です。
令和 5 年度に係る申込は既に終了しています。

8

すこやか No.274

必ずご持参令和 5 年度 全国巡回健診等 の特定健康診査 のご案内

40歳以上75歳未満の被扶養者を対象（注）に下記の全国巡回
健診等のご案内を自宅へ送付いたしました。
特定健康診査は、 無 料 です。
自覚症状の少ない生活習慣病に早く気づくことができます
ので、案内が届きましたら必ず受診してください。

（注）共 済組合からご案内した人間ドックを申し込まれている被扶養者は、対象外となります、また組合員（任意継続組合員を除く。）については、定期健康診断又は人間ドックの受診が特定健康診査とみなされるため、案内の対象外となります。

受診方法① 全国巡回健診にて受診

 全国巡回健診日程表に基づき、希望する日程・健診会場を選択し受診できます。
特 徴● 特定健康診査 を 無 料 で受診できます！

● 希望者は下記検査を無料で追加受診できます！

・便潜血検査（大腸がん検査）
・胃部レントゲン検査（胃がん検査）
・婦人科健診（乳がん・子宮頚部がん検査） ※女性の方のみ● 希望の健診会場で婦人科健診の実施がない場合、別日に受診が可能です！
● スマートフォン・タブレットにてQR コードを読み取ることで簡単予約できます！

② 特定健康診査実施医療機関で受診 直接実施医療機関へ来院し受診できます。
特 徴● ご自宅の近隣の医療機関等にて無料で健診を実施● 期限内であれば、ご自身の予定にあわせて受診が可能です● 県下約660医療機関で受診可能です（県外医療機関でも受診可）※事前に電話等にて受診予約を行ってください。

特定健康診査健診項目

1. 基本項目

問診・診察・身体計測・血圧測定・血液検査（肝機能・血中脂質・血糖）・尿検査

2. 詳細項目

貧血検査・心電図検査・眼底検査・血清クレアチニン検査※追加項目は医師が必要と判断した場合に実施されます。

詳しい手続き等については、お送りした案内をご覧ください。
令和 5 年 （2023） 7 月

9財源率（掛金負担金率）について
令和4年度の財源率94.00‰

短期給付の財政は、当該年度に予測される支出を当該年度の収入により賄うことを基本的な考えとしています。
収入は、皆さん（組合員）からの掛金と、所属所からの負担金などを財源としています。令和５年度に予測さ掛金

47.00‰

負担金

47.00‰

れる支出は、短期組合員が加入したことにより、医療費総額が増加する見込みであること、また、令和５年度の「前期高齢者納付金」、「後期高齢者支援金」の増加が見込まれていることを鑑み、短期の財源率を令和４年度の「94.00‰」から令和５年度は「99.00‰」に引き上げを

令和5年度の財源率99.00‰

行いました。
掛金率が上昇することにより皆さんの負担が増加するこ

掛金ととなりますが、共済組合では医療費削減に関する「データヘルス計画（短期給付安定化計画）」について積極的な49.50‰

負担金49.50‰

取り組みを行ってまいりますので皆さんのご理解とご協力をお願いいたします。

標準報酬月額の『定時決定』を行います

毎月の掛金（保険料）は組合員の皆さん※諸手当…時間外勤務手当・扶養手当・通勤手当など

4月の報酬

5月の報酬

6月の報酬

基本給

基本給

基本給

諸手当※

諸手当※

諸手当※

の標準報酬の月額を基に算定されます。

4月～6月の報酬の平均額『定時決定』とは、実際に受けている報酬【等級表】に当てはめると、既に決定されている標準報酬の月額との間に大きな差が生じないように毎年１回
標準報酬の月額を見直すことをいいます。
定時決定では、４月・５月・６月の３ヵ月間に受けた報酬の平均額によって標準報酬の月額が決定され、原則として今年の９月
から翌年の８月まで適用されます。

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定時決定のイメージ

すこやか No.274

標準報酬月額 9月から適用
定時決定の対象となる方・5月31日までに資格を取得した組合員で７月１日に在職中の方
定時決定の対象とならない方
・６月１日から７月１日までの間に組合員となった方・７月から９月のいずれかの月で標準報酬月額を改定（随時改定・育児休業等終了時改定及び産前産後休業終了時改定）された方令和6年秋頃よりマイナンバーカードの保険証化が開始されます。
まだマイナンバーカードを取得されていない方は取得いただきますようお願いいたします。

1

 り良い医療がよ
可能に！

本人が同意をすれば、初めての医療機関
でも、特定健診情報や今までに使った薬剤情報が医師等と共有でき、より適切な医療が受けられるよ
うになりました。
※薬 剤情報は、2021年９月に診療したものから３年分の情報が閲覧できるよ
うになりました。

42

 身の健康管理
自に役立つ !

マ イナ ポ ー タル で、2021年10月から、自分の特定健診情報を順次閲覧できるようになり、自 分 の 薬 剤
情報を閲覧できるよ
うになりました。
※特定健診情報は、2020年度以降に実施したものから５年分（直近５回分）の情報が閲覧できるようになりました。

3

 ンラインでオ
医療費控除がより簡単に !

マイナポータルで、2021年11月から
自分の医療費通知情報が閲覧できるよ
うになりました。また、2021年分所得税の確定申告から、医療費控除の手続で、マイナポータルを通じて医療費通
知情報の自動入力が可能となりました。
※2021年９月分以降の医療費通知情報について、
閲覧・自動入力が可能となりました。

手 続きなしで限度額を超える
一時的な支払が不要に!

限度額適用認定証がなくても、高額療養費制度における限度額を超える支払が免除されます。
※自治体独自の医療費助成等については、書類の持参が必要です。

5

 療保険の
医
資格確認が
スムーズに !

カードリーダーで顔写真を確認すれば、スムーズに医療保険の資格確認ができ、医療機関や薬局の受け付けにおける事務処理の効率化が期待できます。

6 療費の
医
事務コストの
削減 !

医療保険の請求誤り等が減少することから、医療保険者等の事務処理コストが削減でき、持続可能な制度運営につながる見込みです。

マイナンバーカードを健康保険証として利用するためには、申込が必要です。利用の申込は、マイナポータル * やセブン
銀行の ATM、医療機関・薬局の顔認付きカードリーダーで
できます。

（＊）
子育てや介護をはじめとする行政手続の検索やオンライン申請がワンストップでできたり、行政からのお知らせを受け取ることができる自分専用のサイトです。

7

 康保険証健としてずっと使える!

就職や転職、引越をしても、マイナン
バーカードを健康保険証としてずっと使うことができます。
医療保険者が変わる場合は、加入の届出が引き続き必要です。

マイナンバーカードを健康保険証として利用できる
医療機関・薬局は、下のステッカーやポスターが目印
です！利用できる医療機関・薬局は、拡大しています。
厚生労働省のホームページでも利用できる医療機
関・薬局をご案内しています。

令和 5 年 （2023） 7 月

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令和
5年度

被扶養者の資格確認調査を行っています！

組合員の家族の方が被扶養者として認定を受けた後も、引き続き資格の要件を満たしているかを確認いた
だく年に一度の大切な調査です。対象者の方は書類をご整備いただき提出期限までに必ずご提出ください。









提 出 期 限 令和5年8月10日（木）調 査 対 象 者 令和5年5月31日現在認定中の全被扶養者
調査対象期間 令和4年1月1日から令和5年5月31日までの間被扶養者の資格の要件を満たさな

被扶養者 要件 チェック● 被扶養者の方の収入は限度額を超えていませんか？

くなった方は、共済組合への届け出● 雇用保険の受給が始まっていませんか？

 被扶養者がいらっしゃる組合員の● 就職されていませんか？

が必要です。

● 別居の被扶養者の方へは、毎月仕送り必要額を振込されていますか？

方は定期的な確認を行っていいただき、扶養資格の適正化へのご協力を別居の被扶養者への仕送りの主な要件

● 仕送りは「毎月」振込で行ってください。手渡しは認められません。

よろしくお願いいたします。

● １人分の1ヵ月の必要な仕送り額は「世帯収入÷世帯人数÷12」最低額は「50,000円」です。

Q1

仕送りを忘れていたらどうなりますか？

A1

仕送りの確認が取れない場合、その期間を

［例］

扶養の認定から取消します。

基準月

R5.1 月R5.2 月R5.3 月

仕送りの状況

仕送りした

仕送り忘れた

仕送り再開➡ R5.2 月は認定取消になります。

Q2

仕送り額が足りなかった場合どうなりますか？

A2

不足額の合計が 1ヵ月に必要な仕送り額の何ヵ月分になるかを計算し、判明した日の翌月 1 日から不足の月数取消になります。

［例］ 毎 月 50,000 円 仕 送りが 必 要な方 が 下 記 の 期 間 30,000 円しか 送 金しなかった場 合 不 足 額は、20,000×5 ヵ月で100,000 円

100,000 円÷50,000=2 となり、判明した日の翌月 1 日から 2 ヵ月間認定取消になります。
（毎月仕送り額）

基準月

R5.1 月

2月

3月

4月

5月

不足額

20,000 円

20,000 円

20,000 円

20,000 円

20,000 円➡ 5 月の下旬にこの不足の事実が判明した場合、6 月 1 日から 7 月 31 日までの間、認定取消になります。

  被扶養者の定期的な資格確認をお願いします！
現在、被扶養者の資格確認調査にご協力いただいているところです。 被扶養者の資格確認調査において、毎年、収入額の超過により扶養認定の取消を行う事象が多数発生しています。 被扶養者の方の収入状況については組合員の方が常に把握して、扶養要件を満たしているかどうか確認してください。
資格確認調査時に扶養要件を満たしていないことが判明し、遡及して扶養の取消となった場合には医療費の返還や他保険への加入が必要となる等組合員・被扶養者の方の負担が増えることとなります。
そのようなことにならないように常に被扶養者の方の収入等状況を把握してください。

被扶養者の方についてちょっと確認してください□ 就職したのに扶養の取消手続きを忘れてはいませんか？
（自動的に被扶養者認定は取消にはなりません。）□ 契約条件が変更（時給の上昇や勤務日数の増加）となっていませんか？
□ 夏 休みや春休みの長期休暇でアルバイトの日数や１日の時間がいつもより増えていませんか？
※また、被扶養者の資格取消しを行う際には本組合の被扶養者証の返却についてもお忘れなく行っていただきますよう
お願いいたします。

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すこやか No.274

退職後・被扶養者資格の 喪 失 後

健康保険制度の加入をお願いします！
わが国では国民皆保険の考え方から、全員が何らかの健康保険制度に加入する必要があります。そのため、退職後や被扶養者の資格喪失後に無保険状態とならないようご注意ください。無保険状態には以下のようなデメリットがありますので、必ず健康保険に加入してください。

無保険状態 のデメリット

・医療費を全額自己負担する必要があります。
健康保険制度に加入した場合は、医療費の 3 割又は 2 割の負担となります。

・限 度額適用認定証の交付が受けられず、場合によっては医療費が
非常に高額となります。
限度額適用認定証を提示すると、窓口での負担を減額することができます。

・高額療養費、移送費、出産育児一時金といった法定給付が受けられません。
・傷病手当金や出産手当金といった任意給付が受けられません。
入院や出産といった有事の際、給付を受けられません。

組合員資格・被扶養者資格を喪失したあとは必ず健康保険制度に加入しましょう！

＼ ご存知ですか？／「公費負担医療の該当者は届出が必要」です！
都道府県及び市町村で実施の福祉医療の不該当＆該当の確認時期が到来！
都道府県及び市町村で実施の福祉医療とは？
① 重度心身障害者老人等医療費助成事業など、高齢者に対する福祉医療給付② 心身障害者医療費助成事業など、障害者に対する福祉医療給付③ ひとり親家庭等医療費助成事業など、母子家庭・父子家庭に対する福祉医療給付④ 乳幼児・子ども医療費助成事業など、乳幼児・子どもに対する福祉医療給付※  ※ 「乳幼児・子ども医療費助成事業」 は、居住地の助成対象年齢に該当していれば同事業の該当者とみなして給付調整をしています。 所得制限などで助成対象外となった場合は、不該当の届出が必要になります。

医療保障制度には、社会保険における医療保険のほかに、公的扶助、社会福祉、公衆衛生等における「公費負担医療制度」があります。この制度は、個々の包囲率に基づき、特定の人々を対象として国又は地方公共団体が医療給付を行うものです。
一方共済組合では、一定額以上の自己負担金に対して高額療養費・一部負担金払戻金・家族療養費附加金を自動払い方式で給付しています。そのため公費負担医療制度との重複給付にならないよう給付調整を行っています。このため上述の制度に「該当したとき」あるいは「不該当となったとき」は届出が必要となります。

令和 5 年 （2023） 7 月

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の ご案内

共済組合では、皆さんの健康づくりをサポートすることを目的とした個人向け健康ポータルサイト

MY HEALTH WEB を開設しています。
サイトを利用することによりポイントが貯まるコンテンツもあります。
ぜひご利用ください！

共済組合ホームページからアクセス！

主な機能やユーザー
登録方法は、

左 の QR コードからご確認ください。

令和5年度

セミナー開催のご案内

共済組合では、令和5年度に下記の通りセミナー開催を予定しております。

開催概要や参加申込手続き等は、今後各所属所共済事務担当課を通じてお知らせします。ぜひご参加ください！

ライフプランセミナー
（退職準備型）
対象者

50歳以上の組合員

ライフプランセミナー
（生活充実型）
対象者

30～49歳の組合員

対象者

40歳未満の組合員

開催方法

開催方法

開催方法

オンラインセミナー（予定）オンラインセミナー（予定）

参集方式

概要

概要

概要

退職後に有意義で充実した生

働き世代の組合員の方に向けて、定期健診結果により、将来の生活を送るため、現在の生活を振「ライフプラン総論」
「金融」
「健康」

活習慣病リスクが高いと見込

り返る機会として開催します！

の3分野から、現在、そして10年後・まれる方を対象に開催します！

20年後を視野に入れた生活設計を検討する機会として開催します！
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生活習慣改善セミナー

すこやか No.274

奈良県市町村職員共済組合公式ホームページから

年金制度 に関する解説動画をご覧いただけます！

令和５年４月３日より年金制度に関する解説動画を掲載
しています。
トップページに掲載のバナーをクリックし、パスワードを入力すれば視聴できますので、ぜひご活用ください。

「動画でわかる地方公務員の年金制度」と書かれたバナーをクリックしてください。

案内に従ってパスワード（組合員証の「保険者番号」）を入力してください。

令和 5 年 （2023） 7 月

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ボーナス は 、有利 で 便利 な 組合員貯金 へ！
夏のボーナスの活用方法はお決まりですか？
上手な貯蓄をお考えなら、高利回り（令和5年4月1日現在、年利1.1％
年利1.1％））、
安心 の「組合員貯金」にお預けください！

1.1％

年利

「組合員貯金」に 加入されている組合員の皆さんへ

臨時

定例積立（毎月の給料・ボーナスからの天引き）のほかに、臨時に積立てることができる臨時積立があり、ご希望の金額を預け入れしていただくことができます。
また、毎月の積立額を変更する場合は、変更しようとする月の前月27日（締切日※1）までに本組合に報告が届きますように、共済事務担当
課へお申し出ください。
※1 締切日は本組合への必着日であり、所属所での締切日は、共済組合への書類送付等の関係上、異なる場合がありますのでご注意ください。

給料から天引きなので便利です !
「組合員貯金」にまだ加入されていない

組合員の皆さんへ
1.1％ で、
「 組 合 員 貯 金 」の 利 率 は 現 在
高利回りの貯蓄となっています！
この機会に、上手な貯蓄を始めてみませんか。
積立方法は、定例積立（毎月の給料・ボーナス）のほかに、臨時に積立てることができる臨時積立があります。
貯金の払い戻しは、毎月 2 回（15 日・末日）と決まっています。この年利で月 2 回の払い戻しが可能ですので、計画的に貯金を運用することができます。

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すこやか No.274

いつでも臨時に積立てもできます !

是非、組合員貯金に加入されることをお勧めします！！
加入を希望される方は、共済事務担当課へお申し出ください。

※貯金利率につきましては、金融情勢及び運用状況により適宜見直しを行うこととなります。また共済組合は預金保険制度における金融機関に該当しないことから、共済組合と組合員貯金者との間にはペイオフは適用されません。

制度内容等詳細についてはパンフレットをご一読ください。
令和 5 年 （2023） 7 月

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｜年金課からのお知らせ｜

老齢厚生年金はいつから受けられる？
一般組合員で昭和 36 年 4 月 2 日以後に生まれた方は、特別支給（65 歳になるまで）の老齢厚生年金は支給されず、本来支給（65 歳から）の老齢厚生年金と退職共済年金（退職等年金給付）が、65 歳から支給されます。
特定消防組合員（※1）の方は、特別支給（65 歳になるまで）の老齢厚生年金は支給開始年齢が、次の表のとおり、62 歳以降となります。
生年月日

一般組合員

特定消防組合員

昭和36年4月2日～昭和38年4月1日

62歳

昭和38年4月2日～昭和40年4月1日

63歳

65歳

昭和40年4月2日～昭和42年4月1日

64歳

昭和42年4月2日～
※1
※2

65歳

特 定消防組合員とは退職時又は 60 歳時点まで引き続き 20 年以上、消防司令以下の消防職員として在籍していた方をいいます。
特別支給の老齢厚生年金は繰下げ受給の対象外（繰上げ受給は可能）です。

年金は自動的に支給されるものではなく、受給権者からの請求によって支給されます。
請求案内を以前に受けている方で、まだ年金請求をされていない方がおられましたら、年金請求を行ってください。

老齢厚生年金の繰上げ・繰下げ支給

老齢厚生年金は繰上げ・繰下げ制度を活用することで、支給開始年齢を変更することができます。
支給開始年齢は 60 歳から 75 歳までの間で、早めたり遅らせることができます。

繰上げるとその期間に応じて年金額が減額されて支給され、繰下げるとその期間に応じて年金額が増額されて支給されます。
60歳まで繰上げ可老齢厚生年金老齢基礎年金原則65歳から
繰上げた期間に応じて減額

老齢厚生年金75歳まで繰下げ可繰下げた期間に応じて増額

老齢厚生年金増額率

老齢基礎年金老齢基礎年金減額率

1月当たり△0.4％（昭和37年4月2日以後生まれの方）
1月当たり△0.5％（昭和37年4月1日以前生まれの方）

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すこやか No.274

1月当たり＋0.7％

｜年金課からのお知らせ｜WEB サイトを利用すると年金見込額が確認できます！

地共済年金情報Webサイトをご利用ください地共済年金情報 Web サイトでは、組合員の皆さんそれぞれの公
務員共済期間に係る以下の内容について閲覧することができます。
ただし、すでに老齢又は退職の年金を受給されている方、及び老齢厚生（退職共済）年金の支給開始年齢に到達されている方、短期組合員の方はご利用いただけません。

閲覧できる内容① 年金加入履歴・加入期間② 保険料納付済額③ 標準報酬月額等④ 年金見込額（※1）⑤ 給付算定基礎額残高履歴利用できる方 ① 組合員② 組合員であった方※短期組合員は除く

ご利用時間

24 時間 365 日（サーバーのメンテナンス時を除く。）（※1） 年 金見込額は、確認時点の就業状態、給与額、賞与額等をベースに年金受給額等を試算しているため、

実際の金額と異なります。

ご利用手順

1 地共済年金情報Webサイトにアクセス



地共済年金情報 Web サイト

2

申込み時に登録したパスワードは必ず控えておいてください。

ご利用申込み（※2）（基礎年金番号・氏名・生年月日・パスワード等を入力）

3

全国市町村職員共済組合連合会のホームページからもアクセスできます。

ユーザ I D 通知書の受領（2 ～ 3 週間程度）全国市町村職員共済組合連合会、各共済組合からお申込み内容の確認のため、ご連絡をさせていただ
くことがあります。

閲覧の際に必要となる「ユーザ I D」を記載した「ユーザ I D通知書」を郵送しますので、大切に保管してください。

4 ユーザＩＤ 及び パスワードを入力してログイン（※2 ） 住
 所や名前を変更された方は、各共済組合に異動の届出をされてから申込みをしていただきますようお願いします。

相談窓口（Webサイト用） 全国市町村職員共済組合連合会

年金部年金企画課

03-5210-4607（注）本サイトは平成28年3月にリニューアルしており、
（9時～17時（土・日・祝日を除く）） リニューアル前のサイトに登録いただいたユーザＩＤ及びパスワードは使用できません。

令和 5 年 （2023） 7 月

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歯科健診のご案内
令和5年度より、歯科健診の実施方法を、歯科医院で実施した健診費用に対して助成する方式に変更いたしました。
従来よりスムーズに健診後のケアに繋げることができるよ
うになります！

受診の流れ対象者に健診票等を配付

共 済組合指定医療機関 ※健診結果により、治療やします

で歯科健診を実施します

ケアにスムーズに移行で
きます！

健診票

お手元に健診票等が届きましたら、記載内容を確認し、事前に質問事項にお答えください。

受診当日には必ずを持参してください。

・歯科健診に係る費用は無 料（全額共済組合負担）です。

・健診票等
・組合員証（健康保険証）

お口の健康維持には、
セルフケアと定期的なプロフェッショナルケア
が重要です！

・受診当日に「健診票等」「組合員証（健康保険証）」の持参がない場合、助成を行うことはできません。
・健診から治療に移行した場合、その治療に係る費用は受診者本人負担となります。

歯周病は肥満やメタボリックシンドローム、糖尿病など全身疾患との関連が指摘されています。
お手元に案内が届きましたら、ぜひこの機会に歯科健診をご受診ください！

※共済組合指定医療機関はこちら➡

20

すこやか No.274

奈良県歯科医師会からのお知らせ

令和５年度より歯科健診の受診方法が変更になりました！
今年も健康診断のシーズンがやってきました。ところで受診の方法が変更になった事をご存じでしょうか？

  実施方式の変更
 年度までは巡回方式でしたが
前
今年度からは来院型方式に変わります。

  対象者の変更
 年度の特定健診の質問票で「やや噛みにくい・全く噛めない」と自覚されている方前になりました。

  来院型の歯科検診の流れ
健診票の
提示

問診

歯・歯ぐき・
口腔内の検査結果報告

事後措置

  来院型でのメリット３点！
❶ ご自身のライフスタイルにあわせて歯科医院が選べます！
お 気に入りの歯科クリニックを見つけるきっかけにしましょう。

❷ 検診から歯科治療の流れがスムーズに！
む し歯や歯周病、その他の治療について早期に開始することが可能です。

❸ 歯・口腔に関する健康相談を受けられます！
 タボと関係が深い噛み合わせや食べ方、また歯の色や口臭等について気になること
メがあれば、この機会に専門家に尋ねてみましょう。

歯を失ってから後悔しないために、歯科検診を通じて、
健康な歯とともに健やかに生活を始めませんか？
（奈良県歯科医師会成人歯科保健部

理事

大橋正和）

令和 5 年 （2023） 7 月

21

NPO法人 大学院連合メンタルヘルスセンター※

20

こころの相談室だより

23.07

相談員：福 田 茂 子

皆さま こんにちは。暑くなってきました。いかがお過ごしでしょうか。
さて、「カウンセリングとは？」シリーズ３回目は「どう話す？」についてです。
前回、「『話す』ことの効果」について書きましたが、読者の皆さんの中には「それはわかっているが、何をどう話せばいいのかわからない」「モヤモヤしていてちゃんと説明できそうもない」「緊張する。」など、カウンセラーに話すことを難しく感じている方もおられるかもしれません。
法律相談などでは、問題についての経過などをできるだけ整理して弁護士などに話すことが望ましい、というのは間違いありませんが、カウンセリングはそうではありません。自分でも何が問題なのか、モヤモヤしている気持ちが何なのかわからないこともありますし、そう簡単に物語のように話せるものではありません。
逆に、そのように話がまとまっていれば、そんなに悩むことは少ないと思います。ですから、カウンセラーに話をするときに、話が前後してしまったり、文脈がまとまらなかったりしても大丈夫です。流暢に話す必要は全くありません。相談者が落ち着いて話しやすい環境を整えるのが、カウンセラーの大切な役割です。その中で、ゆっくりとご自分のぺースで、今の気持ちにピッタリくる言葉を探していきます。言葉が見つからず途切れて「沈黙」になっても気にしなくてもいいのです。カウンセラーは「沈黙」も大切な時間であると考えています。ふと頭に浮かんだ言葉を一言でもいいので発してみる、それを繰り返すことで徐々に自分自身でも気持ちの整理ができてきますし、カウンセラーがしっかり聴くことで、整理されていきます。
前回も書きましたが、出来事ばかり話していてもスッキリしないことはよくあります。そのことで、どう感じているのか、その気持ちがとても大切で、表現されるのを待っているのです。カウンセラーと一緒に、その気持ちを表現できるような言葉をさがしていきましょう。

相 談 申 込 み 方 法（ 料 金 は 無 料 で す ）大 学院 連合メンタルヘルスセンター
相談会場 ● 帝塚山大学 学園前キャンパス内 18号館3階 18301室 （奈良市学園南3丁目1番3号）

県北部［NPO 法人大学院連合メンタルヘルスセンター カウンセリングルーム］
相談日

毎週 金 曜日（祝日の場合は原則前日） 相談時間

14：00～17：00の間で50分（初回は60～90分程度）

相談会場 ● 奈良県市町村会館 2F 講師控室1 （橿原市大久保町302番1）

県中部

相談日

毎週 金 曜日（祝日を除く）

相談時間

9：00～12：00の間で50分（初回は60～90分程度）

相談手順 お 申込みは下記 予約専用メールでお願いします。
相 談 予 約専用アドレス
お問い合わせsoudan2@mental-health-center.jp

迷惑メール設定解除をお願いします06–6755–4458（月～金の13時～17時）

1 メールにて・件名：市町村職員共済組合
・内容：①お名前、②電話番号、③ご希望日をお知らせください。

2
担当相談員より、

予約可能時間を
お知らせいたします。

3
予約日承諾の
お返事メールをお願いします。

4

各相談会場でお待ちしてます。

※特定非営利活動法人 大学院連合メンタルヘルスセンター

働く人々の支援を行う心理専門家の育成や、産業現場での支援活動をさらに充実、発展させることを目的に 2009 年に設立されました。

ハートランドしぎさん （生駒郡三郷町勢野北 4 丁目 13 番 1 号）

相談手順 お申込みは相談予約専用電話でお願いします。（ 1人3回を限度とします）
受 付 日
相談時間

22

火・木曜日（10：00～16：00）＊祝日及び年末年始を除く。
受付時間内で1回につき60分以内

すこやか No.274

相談予約専用番号0745–72–5307

市町村案内※写真はイメージです。

宇陀市

令和 5 年 （2023） 7 月

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