第 １３８ 号 ２０２０年 ６月 １８日 発行

株式会社 沖ガス

炎でつながるあなたとの絆★ガス・ガス器具販売★業務用ガス器具・ステンレス厨房設備★ガス給湯器★システムキッチン〒904-2143
沖縄市知花5丁目36番1号
TEL（098）939－4635
FAX（098）939－6087
E-mail okigas@crux.ocn.ne.jp

URL http://okigas.com/
新暦

旧暦

行事名

７月５日

５月１５日

五月
ウマチー

行事内容

稲の初穂祭、農作物の豊作を祈願する。

今月のゲスト
今年５月にうるま市具志川にオープンしました「ステーキマン」です。
おすすめのオリジナルステーキやランプステーキの他に、ピザ・グリルチキンなどの居酒屋メニューも充実しています♪
お持ち帰りももちろんＯＫ！
貸切プランや宴会などのご相談に応じますので、ぜひお気軽にお問合せ下さい。
皆様のご来店お待ちしております。

ＭＥＮＵ
ステーキマンステーキ
200ｇ ￥1,480
オリジナルステーキ
300ｇ ￥1,780
ランプステーキ（赤身）200ｇ ￥1,480￥ 880
グリルチキンステーキ
300ｇ
厚切りポークステーキ
200ｇ ￥1,280￥1,100ハンバーグステーキ
180ｇ￥1,980
ピザＬサイズ 36ｃｍ
￥ 990～
飲み放題プラン
60分～他にもメニューあります～

うるま市具志川２９９６（１Ｆ）
駐車場８台完備０９８－９２３－１５１６
営業時間１１：００～２０：００ 定休日なし（通常は21：00迄の営業ですが、当面は20：00迄）お肉を食べて、スタミナつけて暑い夏を乗り切ろう！！

貸切プランは￥2,500～￥4,000
ビッフェ内容は人数や金額に応じて変動します。

～ 営業時間のお知らせ ～営業時間

AM9：00～PM１８：00（月～土曜日）（料金等のお問合せに関しては営業時間内にお願いいたします。）
ゲストルーム※営業時間外・日曜日・祝日の緊急時は年中24時間対応します。

当社では、液石法により定期的に保安点検を行っております。
（４年に一度の大事な点検）ガス漏れやガス器具に異常がないかを点検致します。（無料）
点検時にお会いできなかったお客様も再度点検にお伺いしますのでご連絡ください。
（事前にご連絡いただければ、土・日・祝日もお伺いします。）

お電話での受付は夜間も対応しております。
～こんなときにはご連絡ください～● ガス設備の工事や、新しくガス機器を取り付けるとき、または取り外すとき。
● 新築・改築・転居などで、新しくガスを使うとき、またはやめるとき。
● ガス以外の工事（水道工事や増改築など）を行うとき（ガス配管系統の変更は連絡を取りながら実施しましょう）

大雨などによってガス給湯器内部へ雨水が侵入し給湯器がミス着火して、使用できなくなる事があります。
ガス給湯器は、通常ある一定内の気象条件は考慮して作られていますが、一定量以上になる雨水の侵入は当然あります。
原因としては点火装置（スパークプラグやコード）の湿気による電気の短絡や、機器内部の各種通信ケーブルの湿気による誤作動。古くなった機種では永年の機器内部へのホコリやゴミの付着物が湿気によってトラブルが発生しやすくなります。
集中豪雨や台風時にガス給湯器がご使用できないときは、日にちをおいて内部乾燥することによって、復帰することがあります。
（ガス給湯器は、電気により点火・制御していますので停電時は使用できません）
空気を取り入れる給気口

調子が悪い時はご連絡下さい。

災害のときに、容器バルブを閉めることは二次災害の防止にも役立ちます。容器バルブの閉止は時計と同じ右回しです。（一人住まいのお年寄りの方などは、みんなで助け合いましょう。）

グリルで作れる簡単レシピ♪
材料（4人分）厚揚げのニラ・ひき肉のせニラ ・・・ 1/2束作り方
厚揚げ ・・・ ２枚①ニラは４㎝長さに切り、油揚げは３㎝角
豚ひき肉 ・・・ 100ｇ
Ａ ショウガ（すりおろし） ・・・ １かけ分 に切ります。
②ひき肉とＡの調味料を混ぜ合わせます。
しょうゆ・・・ 小さじ１
③アルミホイルに厚揚げを並べ、②をのオイスターソース ・・・ 大さじ２せ弱火で８分焼き、そのあとニラをのせ砂糖・・・ 小さじ１
余熱で２分グリル内に置きます。
中華だし ・・・ 小さじ1/2
ごま油 ・・・
大さじ １

おかずやお酒のおつまみにもおすすめです。

～事務所からのご案内～

簡単・便利な口座振替のお手続きも行っております。

・沖縄銀行 ・琉球銀行 ・海邦銀行※

・コザ信用金庫 ・沖縄県労働金庫

口座振替をご希望の方はお気軽にご連絡ください。
（引落日：毎月１５日）

・ゆうちょ銀行 ・沖縄県農業協同組合

心と身体の健康回復センター
梅雨の蒸し暑い頃から冷房を使用し始める方が多いとのことですが、これからの夏を快適に暮らす為には、冷房なく過ごすことは想像することはできませんね。
冷房にあたり過ぎて体調を崩さなように冷房病対策の日常生活を気を付けていきましょう。
皆さんは、夏場はどの位の時間、冷房に当たっていますか？
冷房が怖いのは夏の間に当たった冷房が「冷え貯金」となって身体に残ってしまう事です。
冷房に当たり過ぎると、間違いなく内臓温度が低下します。
それに気が付かずに秋を迎えると、ジワジワと「基礎代謝」が落ちて体重が増える、汗をかきにくくなるので、肌もくすみ、脚もむくむでしょう。その先に「冷房病」があります。
右図のように、繰り返して暑い寒いが一日の内に何回もあると、「自律神経」が乱れ様々な不調が現れるのです。症状としては、「めまい」「ふらつき」「貧血」など、主に血流に関するものが多く見られます。
夏に貯め込んだ「冷え貯金」は、気温の下がる秋口からジワジワと表に出てきます。

対策

この交感神経・副交感神経のﾊﾞﾗﾝｽが崩れて冷えをもたらす①週に一度はゆっくりお湯につかって、身体の「冷え」をリセット。
心地よいお湯につかれば「副交感神経」を優にしてぐっすり眠れます。
②使い捨てカイロにて表裏攻め。
下腹部の「うっ血」を取るためにお臍の上に一枚、背中側にも一枚張るのがポイントです。
③ドライヤーで簡単温め。
背中がゾクゾクするような「冷え」を感じる時は、ヘアドライヤーで背中を中心に温めると自律神経整えるので、体温調節が上手くいかな時はお勧めです。
④腹巻きをする。
シルクの腹巻きなら保温性、吸湿性、弾力性に富んでおり、また薄いので洋服にもひびきません。

冷え症対策グッツ販売しています（株）スタート・ライン
心と身体の機能回復センター〒904-2141
沖縄市池原５丁目2-13
ボディケアセンターKASTUMI
デイサービス一歩℡098-938-7330
http://sutartline-oki.jp

応募締切
２０２０年 ７月 ３１日
FAX ０９８－９３９－６０８７

７月号ク イ ズ コ ー ナ ー（答えを○で囲んで下さい）

住所 ：１、夏野菜のオクラを沖縄の方言で何というでしょうか？
イ、）ノリロ、）ネリ
ハ、）ハリ

氏名 ：

２、畑でとれるイカとは何でしょうか？
イ、）すいかロ、）アセロラハ、）さとうきび

３、）３回すずを鳴らす乗り物とは？
イ、）ベビーカーロ、）オートバイハ、）三輪車

電話 ：たくさんのご応募お待ちしてます♪

４、次のうちコンロの油汚れを落とすのに効果的なものは？
イ、）塩ロ、）重曹
ハ、小麦粉
キ

リ ト リ

５月号クイズ当選者発表！
沖縄市
沖縄市
沖縄市
沖縄市

宮里 様
島村 様
宇良 様
比屋根 様

北谷町 豊見里 様
北谷町 上原 様
北谷町 東 様

やきとんブーちゃん

沖縄市知花5-33-21（2F）☎090-4420-9744
営業時間
午後5：00～午前1：00
定休日：日曜日※建物裏に専用駐車場あり
やきとんは全串１本¥７０
その他もリーズナブルな料金で種類豊富なお料理とお酒をお楽しみいただけます♪
ご来店お待ちしてます。
炭火焼肉 十兵衛

沖縄市美原3-21-3☎098-929-1129（美里公園近く）

営業時間

AM11：30～PM3：00
PM5：00～AM2：00
本格炭火で焼く上質な黒毛和牛がリーズナブルな価格で味わえます。
グループ、カップル、ご家族でぜひお越しください。

麺処

うるま市 具志堅 様
うるま市 久保田 様
恩納村
島袋 様

桃 原

沖縄市松本1-2-16☎098-937-0631
営業時間
AM：11：00～PM11：00※火曜日17：00までランチタイム
AM：11：00～PM3：00
濃厚な豚骨スープと豚骨と魚介のつけ麺をお楽しみ下さい。ご来店お待ちしております。

抽選で全問正解者10名様にお食事券ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！
今月ご紹介したお店でご利用できるお食事券3,000円分を差し上げます!!
応募方法は集金担当者への手渡し・来店・FAX・郵送等のいずれかの方法でご応募下さい。
FAXで応募される方は、解答欄や住所が見えづらい場合がありますのでご注意ください。
新型コロナウィルス感染予防対策に伴い、営業時間など変更になる場合がございますのでご了承下さい。