様式F101

日付

献2024年10月
献立

01
火

ゆかり御飯、みそ汁、ささみフライ
オーロラソースかけ、がんもの煮物、果物（バナナ）02
水

ベーコンと野菜のピラフ、キャベ
ツと大根のスープ、ささみとポテトのサラダ、果物（オレンジ）03
木御飯（手作りふりかけ）、かぼちゃのみそ汁、鶏肉のマーマレード
焼き、ひじきとちくわの煮物、果物（キウイ・チェリー缶）

エネルギー
たんぱく質
脂質／塩分
熱と力になるもの( )は未満児米、マヨネーズ、パン粉、なた
631.0(497.3)
ね油、小麦粉、砂糖、オリー21.4(15.2)
ブ油、ごま
25.9(17.6)
2.8(2.1)
532.9(444.8) 米、じゃがいも、マヨネーズ、
砂糖
15.0(12.1)
24.8(18.1)
1.6(1.3)
483.6(430.9) ○さつまいも、米、砂糖、オ
リーブ油
20.8(16.3)
8.6(8.9)
3.0(2.4)

立
材

料

表名

血や肉や骨になるもの

なでしこ こども園(一般)(◎は10時おやつ ○は午後おやつ)

10時おやつ体の調子を整えるもの

3時おやつ

行事

調味料

鶏ささ身、がんもどき、○クリーム バナナ、にんじん、こまつな（ゆかつお・昆布だし汁、昆布だ 麦茶、お菓子
チーズ、米みそ（淡色辛みそ）、油 で）、レタス、○いちごジャム・低糖 し汁、ケチャップ、しょうゆ、み揚げ、調製豆乳、卵、生クリーム、 度、いんげん（ゆで）、しょうがりん、酢、白こしょう、食塩○生クリーム

麦茶、クリーム
チーズサンドビ
スケット○牛乳、ベーコン、鶏ささみ、○ウ オレンジ・ネーブル、にんじん、インナー、無塩バター
キャベツ、だいこん、たまねぎ、きゅうり、ピーマン、コーン缶

牛乳、ウインナーパイ

コンソメ、酢、白こしょう、食塩 麦茶、お菓子○調製豆乳、鶏もも肉、ちくわ、米 かぼちゃ、キウイフルーツ、ブロッ 煮干だし汁、かつお・昆布だ
みそ（淡色辛みそ）、生揚げ、干し コリー（ゆで）、にんじん、さくらんぼ し汁、しょうゆ、みりん、コンソ
えび(さるエビ)缶、マーマレード、あおのり
メ、白こしょう、食塩

麦茶、お菓子

豆乳、焼き芋

493.9(447.1) 米、さつまいも、なたね油、砂 豚肉(もも・脂身付)、しろさけ(焼)、 バナナ、たまねぎ、キャベツ、にん 煮干だし汁、オイスターソー 麦茶、お菓子
糖、ごま油
米みそ（淡色辛みそ）
じん、ピーマンス、しょうゆ、白こしょう、食塩
15.9(12.3)
16.8(14.3)
1.6(1.2)
646.5(535.4) 米、さつまいも、フレンチドレッ ○牛乳、豚肉(もも・脂身付)、卵、 にんじん、たまねぎ、れんこん、レ ケチャップ、コンソメ、白こしょ 麦茶、お菓子
シング（分離型）、小麦粉、砂 ○卵、脱脂粉乳、○無塩バター、 タス、ブロッコリー（ゆで）、バナナ、 う、食塩、カレー粉
18.3(15.2)
糖、○砂糖、なたね油
無塩バター
きゅうり、キウイフルーツ、○いちご
20.1(14.8)
ジャム・低糖度
1.7(1.4)
豚ひき肉、牛ひき肉、○牛乳、米 たまねぎ、にんじん、オレンジ・
みりん、コンソメ、白こしょう、 麦茶、お菓子
501.9(426.1) 米、パン粉、○砂糖
みそ（淡色辛みそ）、ベーコン、○ ネーブル、だいこん、きゅうり、○も 食塩
15.0(11.7)
卵、卵、○無塩バター、調製豆
も缶、○パイン缶、トマトピューレ、
13.5(12.1)
乳、クリーム(植物性脂肪)
ズッキーニ、セロリー、コーン缶
1.8(1.2)
506.7(457.4) ゆで中華めん、○人参パン、 調製豆乳、豚肉(肩・皮下脂肪な ○野菜ミックスジュース、もやし、も 鳥がらだし汁、中華スープ、 麦茶、お菓子
砂糖、なたね油、ごま油し)、卵、米みそ（淡色辛みそ）、干 も缶、キャベツ、にんじん、りんご、 しょうゆ、オイスターソース、食23.3(18.9)
しえび(さるエビ)、クリーム(植物性 たまねぎ、レタス、こまつな（ゆ塩、白こしょう
13.5(11.5)
脂肪)で）、コーン缶、干ししいたけ、黒きくらげ、かんてん、にんにく、しょう
3.2(2.5)
グレープフルーツ、たまねぎ、ブ しょうゆ、酢、コンソメ、白こしょ 麦茶、お菓子
515.0(421.5) ○さつまいも、食パン、じゃが ○牛乳、しらす干し、ウインナー、 がいも、マヨネーズ、○なたね
えび（むき身）、○きな粉
ロッコリー（ゆで）、サニーレタス、 う、食塩
19.3(14.9)
油、○砂糖、オリーブ油、砂キャベツ、コーン缶、にんじん
23.8(19.0) 糖
2.4(1.8)
かつお・昆布だし汁、しょうゆ 麦茶、お菓子
563.0(472.8) 米、じゃがいも、片栗粉、なた ○調製豆乳、メルルーサ、豚肉(も ○バナナ、パイン缶、たまねぎ、ね油、小麦粉、オリーブ油、 も・皮下脂肪なし)、ベーコン、○ キャベツ、にんじん、もやし、ピー （うすくち）、酢、みりん、食塩、22.6(17.5)
砂糖
チーズ、米みそ（淡色辛みそ）、無 マン、カットわかめ、しょうが
白こしょう、黒こしょう21.1(15.7)
塩バター
3.6(2.7)○牛乳、ヨーグルト(無糖)、ウイン トマトピューレ、レタス、たまねぎ、 ケチャップ、ノンオイル和風ド 麦茶、お菓子
549.4(482.2) マカロニ・スパゲティー、オリーブ油
ナー、ツナ水煮缶（きはだ）、粉にんじん、しめじ、きゅうり、ピーマ レッシング、コンソメ、白こしょ21.0(17.0)
チーズ、無塩バター
ン、カットわかめ、にんにくう、食塩
21.2(20.2)
2.5(1.8)
中華スープ、しょうゆ、酢、しょ 麦茶、お菓子
648.0(549.9) 米、はるさめ（緑豆)、ごま油、 ○牛乳、木綿豆腐、豚ひき肉、○ オレンジ・ネーブル、たまねぎ、○砂糖、なたね油、○なたね 脱脂粉乳、卵、ハム、なると、○きゅうり、にんじん、もやし、ねぎ、 うゆ（うすくち）、食塩、トウバン
25.0(19.0)
油、ごま、砂糖
卵、○無塩バター、米みそ（赤色 にら、カットわかめ、にんにく、しょう ジャン、白こしょう
25.2(20.7)
辛みそ）、○きな粉が3.4(2.6)
527.8(458.9) 米、じゃがいも（蒸し）、○人参 ○調製豆乳、豚肉(もも・皮下脂肪 バナナ、ごぼう、ミックスベジタブル かつお・昆布だし汁、しょうゆ 麦茶、お菓子
パン、パン粉、なたね油、小 なし)、豚ひき肉、かまぼこ、調製豆 （冷凍）、トマト、たまねぎ、だいこ （うすくち）、しょうゆ、みりん、
17.7(15.2)
麦粉、砂糖
乳、卵、無塩バターん、しめじ、レタス、にんじん
食塩、白こしょう15.3(11.9)
1.9(1.6)
510.2(433.1) 食パン、さつまいも、○米、マ 調製豆乳、鶏もも肉、脱脂粉乳、 かぼちゃ、もも缶、にんじん、たま コンソメ、白こしょう、○食塩、 麦茶、お菓子
ヨネーズ、すりごま、小麦粉、 ○チーズ、○しらす干し、米みそ ねぎ、ブロッコリー（ゆで）、だいこ 食塩
17.6(14.2)
マーガリン・ソフトタイプ、砂糖 （淡色辛みそ）、無塩バター、生ク ん、しめじ、エリンギィ
19.8(14.1)
リーム
2.0(1.6)○牛乳、ヨーグルト(無糖)、生揚
にんじん、たけのこ（水煮缶）、○り かつお・昆布だし汁、しょうゆ 麦茶、お菓子
452.9(406.9) ゆでうどん、砂糖げ、鶏むね肉、○脱脂粉乳、○んご（缶詰、たまねぎ、だいこん、 （うすくち）、みりん、食塩
24.4(19.4)
卵、○無塩バター
ごぼう、ねぎ、いんげん（ゆで）13.7(13.3)
2.9(2.2)
483.0(395.8) 米、ごま油、ごま、なたね油、 卵、ベーコン、ハム、干しえび(さる もやし、バナナ、きゅうり、ねぎ、た 中華スープ、しょうゆ、食塩、 麦茶、お菓子
砂糖エビ)
まねぎ、にんじん、コーン缶、干し 酢、しょうゆ（うすくち）、白こ
17.7(13.2)
しいたけ、カットわかめ
しょう
18.9(13.0)
3.5(2.6)
麦茶、お菓子482.1(410.2) 米、片栗粉、なたね油、砂糖、 ○牛乳、鶏もも肉、卵、かまぼこ、 はくさい、にんじん、れんこん、もや かつお・昆布だし汁、中華
ごま油
かつお節
し、たまねぎ、キウイフルーツ、きゅ スープ、しょうゆ（うすくち）、
18.1(14.4)
うり、ピーマン、ねぎ、にら、にんに しょうゆ、酢、ケチャップ、みり
17.4(14.5)
く、しょうがん、食塩
2.3(1.6)
553.1(450.2) 米、○じゃがいも、なたね油、 ○牛乳、木綿豆腐、豚ひき肉、牛 にんじん、もも缶、だいこん、ブロッ かつお・昆布だし汁、昆布だ 麦茶、お菓子
砂糖、パン粉ひき肉、さつま揚げ、米みそ（淡色 コリー、たまねぎ、さくらんぼ缶、切 し汁、しょうゆ（うすくち）、みり
20.4(15.4)
辛みそ）、卵、○無塩バター、無塩 り干しだいこん、ねぎ、コーン缶、 ん、白こしょう、○食塩、食塩
20.9(16.3)
バター、調製豆乳
カットわかめ、しそ
3.3(2.4)
煮干だし汁、かつお・昆布だ 麦茶、お菓子
526.4(489.2) 米、なたね油、片栗粉、砂糖、 ○牛乳、鶏むね肉、豚ひき肉、米 かぼちゃ、バナナ、ほうれんそう小麦粉
みそ（淡色辛みそ）（ゆで）、にんじん、たまねぎ、レタ し汁、しょうゆ、みりん、白こ
23.1(18.7)
ス、なめこ、しょうが、にんにく
しょう、食塩13.6(12.7)
2.4(2.1)
グレープフルーツ、トマト、たまねぎ、だ ○昆布だし汁、酢、コンソメ、 麦茶、お菓子
460.9(393.2) 食パン、○米、マヨネーズ、ご ○牛乳、ベーコン、チーズ
いこん、しめじ、にんじん、ブロッコリー しょうゆ、○みりん、白こしょう、ま、砂糖、オリーブ油
17.0(13.5)（ゆで）、トマトピューレ、ズッキーニ、○ ○食塩、食塩
えだまめ（冷凍）、エリンギィ、ピーマ
20.1(15.8)ン、コーン缶、にんにく
2.0(1.4)
麦茶、お菓子518.2(434.2) 米、さといも、なたね油、○砂 ○牛乳、さば、豚肉(もも･脂身な オレンジ・ネーブル、ブロッコリー かつお・昆布だし汁、しょう糖、片栗粉、○黒砂糖、砂糖 し)、鶏もも肉、米みそ（淡色辛み （ゆで）、にんじん、たまねぎ、だい ゆ、みりん、しょうゆ（うすく23.2(17.2)
そ）、油揚げ、○きな粉
こん、しめじ、ごぼう、根みつば、 ち）、食塩
18.4(15.3)
しょうが、あおのり
2.4(1.7)
豚肉(ばら・脂身付)、米みそ（淡色 もやし、バナナ、たまねぎ、キャベ 煮干だし汁、かつお・昆布だ 麦茶、お菓子
460.2(397.0) 米、じゃがいも、砂糖、ごま辛みそ）、卵(厚焼き卵)
ツ、にんじん、きゅうり、焼きのり、 し汁、ノンオイル和風ドレッシ
13.1(10.4)
カットわかめ、しょうがング、しょうゆ、みりん
14.7(11.6)
2.0(1.5)
584.0(471.7) 米、○食パン、マヨネーズ、な 鶏ひき肉、ハム、米みそ（淡色辛 かぼちゃ、にんじん、こまつな（ゆ 煮干だし汁、昆布だし汁、みり 麦茶、お菓子
たね油、片栗粉、砂糖、パン みそ）、油揚げ、チーズ、卵で）、パイン缶、たまねぎ、さくらん ん、しょうゆ（うすくち）、しょう21.1(16.7)
粉、○マーガリン
ぼ缶、きゅうり、サニーレタス、れん ゆ、白こしょう、食塩
19.7(14.0)
こん、○いちごジャム・低糖度、しょうが
2.5(1.9)
456.6(390.2) ゆでうどん、○ぎょうざの皮、 ○牛乳、鶏ひき肉、ちくわ、○ピザ トマト、ねぎ、たまねぎ、しめじ、に かつお・昆布だし汁、しょうゆ 麦茶、お菓子
んじん、○たまねぎ、レタス、○（うすくち）、みりん、○ケチャッ
21.2(16.5) なたね油、小麦粉、片栗粉、 用チーズ、調製豆乳、卵
砂糖
コーン缶、あおのり
プ、食塩
15.8(11.5)
2.5(1.9)
542.7(466.1) 米、○なたね油、砂糖、なた ○牛乳、生揚げ、豚肉(もも・皮下 もやし、バナナ、ほうれんそう（ゆ かつお・昆布だし汁、昆布だ 麦茶、お菓子
脂肪なし)、白はんぺん、ツナ水煮 で）、にんじん、たまねぎ、ピーマ し汁、しょうゆ（うすくち）、しょう
20.0(15.8) ね油、すりごま缶（きはだ）、米みそ（淡色辛みそ） ン、カットわかめ、しょうがゆ、みりん、○食塩、食塩
20.3(16.7)
3.1(2.2)○かぼちゃ、みかん・砂じょう（早 かつお・昆布だし汁、昆布だ 麦茶、お菓子
588.6(475.5) 米、さつまいも、くり、マヨネー ○牛乳、さけ、○バター
生）、たまねぎ、もやし、ほうれんそ し汁、しょうゆ（うすくち）、しょう
20.1(14.8) ズ、焼ふ、ごま、砂糖う、レタス、にんじん、えのきたけ、 ゆ、みりん、食塩、ワイン
18.0(13.1)
パセリ、焼きのり（白）、白こしょう2.3(1.6)

麦茶、お菓子（バウムクーヘン）

運動会
05土鮭おにぎり、みそ汁、肉野菜炒め、果物（バナナ）07
月

秋野菜カレー、ミモザ風サラダ、フルーツポンチ

08
火

御飯、コンソメスープ、ミートボー
ルのトマト煮、野菜スティック、果物（オレンジ）09
水

みそラーメン、中華風卵焼き、ミルク寒天 黄桃ソースかけ

10
木

しらすトースト、野菜たっぷりポト
フ、ブロッコリーとエビのサラダ、果物（グレープフルーツ）11
金

御飯（茶飯）、キャベツと豚肉のみそ汁、白身魚の甘酢あんかけ、ジャーマンポテト、果物（パイン缶）

12
土

ナポリタン、海藻サラダ、ヨーグル
ト15
火

マーボー豆腐丼、中華スープ、春雨サラダ、果物（オレンジ）16
水

御飯、すまし汁、コロッケ、豚肉とごぼうの煮物、果物（バナナ）17木

トースト、きのこと秋野菜たっぷり
シチュー、温野菜、果物（桃缶）18
金

けんちんうどん、厚揚げと竹の子の煮物、ヨーグルト

19
土

五目チャーハン、わかめスープ、中華サラダ、果物（バナナ）21
月

御飯、かきたま汁、酢どり、白菜のおかか和え、果物（キウイ）22
火御飯（カルシウムふりかけ）、豆腐のみそ汁、おろしハンバーグ、切り干し大根の煮物、果物（桃缶・チェリー缶）

23
水

から揚げ丼、なめこのみそ汁、かぼちゃのそぼろあんかけ、果物（バナナ）24木

いろんな野菜のピザトースト、きのこのスープ、温野菜 ごまド
レッシングかけ、果物（グレープフルーツ）25
金

炊き込みご飯、豚汁、鯖の竜田
揚げ、果物（オレンジ）26
土

豚丼、みそ汁、もやしときゅうりの和え物、果物（バナナ）28
月

御飯、みそ汁、れんこんとチーズのつくね、かぼちゃのサラダ、果物（パイン缶・チェリー缶）

29
火

鶏そぼろときのこのあんかけうどん、ちくわの磯辺揚げ、ゼリー

30
水

豚肉と厚揚げのみそ炒め丼、すまし汁、もやしとわかめのごま和
え、果物（バナナ）31
木

くりご飯、すまし汁、鮭のオニオ
ンマヨネーズ焼き、ほうれん草の磯和え、果物（みかん）・食材の購入や行事等によって、献立の一部を変更することがありますことをご了承ください。

牛乳、ストロベ
リーマフィン

麦茶、フルーツ
ケーキ

野菜ジュース、おやつパン

牛乳、スイートス
ティック

豆乳、果物（バナナ）、チーズ

牛乳、お菓子（ドーナツ）

牛乳、ホットケーキ

豆乳、おやつパン

麦茶、しらすとチーズのおにぎり

牛乳、アップルケーキ

麦茶、プリン

麦茶、フルーツリ
リカル

牛乳、じゃがバ
タ牛乳、コーンフ
レーク

牛乳、枝豆のミ
ニおにぎり

麦茶、きな粉プリン

麦茶、ゼリー

ジョア、ジャムパン

牛乳、パリパリピ
ザ牛乳、フライドポ
テト

牛乳、かぼちゃのスコーン

お誕生日会