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スポーツオアシス

SKI CONDITIONING SEMINAR

2024

スキーコンディショニングセミナー

身体の調子を整えて、 健康なスキーライフを！

セミナースタッフ

豊野智広（リッチフィールドスキースクール校長）
阿部良仁（元・NSCAジャパン事務局長）

チーフコーチ
アドバイザー

京都大学・オレゴン州立大学を卒業。アメリカ･コロラド州に本部がある【NSCA／National Strength & Conditioning Association】の日本支部で16年間、事務局長として勤務。
NSCAストレングス＆コンディショニングスペシャリスト

セミナーテーマ

第1期／基礎体力の向上・基礎ポジションの習得
第2期／基本動作の習得・基礎体力と運動機能の向上
開催会場＆日程
開催店舗

武蔵小金井
聖路加
青山
大阪梅田

プログラム

①
②
①
エキスパート②①
エキスパート②①
エキスパート②
ベーシック

オフトレで ケガをしない身体を作る！

スキー特有の動作 をオフトレでマスター！

スキコンが皆様の 目標達成を全力サポート！

開催期間

開催時間

料金（1回）

7月6日〜 8月12日（6 回）
土曜日／9時〜10時30分（1.5時間制）
8月31日〜11月2日（10回）

A : 5 5 0 0円
B : 3 3 0 0円

6月29日〜8月12日（7回）
土曜日／18時〜20時（2時間制）
8月31日〜11月2日（10回）

A : 6 6 0 0円
B : 4 4 0 0円

日曜日／17時〜19時（2時間制）
10月6日〜11月3日（5回）

A : 6 6 0 0円
B : 4 4 0 0円

7月15日（1回）
9月23日・11月4日（2回）

A : 6 6 0 0円
B : 4 4 0 0円

日曜・祝日／

1期 17時15分〜19時15分（2時間制）
2期 16時〜18時（2時間制）

A:ビジター B:メンバー

オアシス非会員（セミナーフィー、施設使用料込）

セミナー 料金 ビジター／5500円（1.5時間制会場）

・6600円（2時間制会場）

オアシス会員（セミナーフィー）

メンバー／3300円（1.5時間制会場）

・4400円（2時間制会場）

表示した金額は1回分の料金（税込）です。複数回参加の場合は料金 参加回数となります。ビジター料金はセミナー料金と施設使用料（一般のジムスペース及び無料スタジオプログラム利用可）が含まれます。メンバー料金はセミナー料金のみになります。オアシス会員または法人会員の方は、それぞれの契約条件にてご入館ください。参加費の返金は致しかねます。途中での追加も可能ですので日程をご確認の上、少なめにお申込ください。後日、追加のお申込みをすることも可能です。
☆各回ごとにセミナーの内容は変わるので継続的な参加をおすすめします！

ベーシックプログラム（BE）
エキスパートプログラム（EX）

プログラムの種類

STEP

基本動作の確認から徐々に負荷を上げていく流れで行ないます。
セミナー初参加の方にもオススメです！

技術向上を目的とした実践的なトレーニングを行ないます。
プライズテスト合格、技術選にチャレンジする方などにオススメです！

１／ お申し込みは メール で！

詳しくは☆個別の“パーソナルコンディショニング”もご利用ください！

裏 面 へ！

【参加希望者のお名前・ご住所・連絡可能電話番号・メールアドレス・参加希望会場・参加回数・参加日程・緊急時の連絡先〈ご家族などへ連絡が取れる電話番号〉・施設利用チケットの要・不要】 を明記の上、下記のメールアドレスへ必要情報送信して、お申し込みください。

※今季は 定員制 となりますので、 参加日程も必ず明記 くださいますよう、お願い申し上げます。

セミナーのお申し込み方法※パーソナルコンディショニングをご希望の方は、 会場・日付・時間 等を含めて上記の必要情報を明記の上、お申込みください。

確認事項

info@richfield-ski.com※申込みに限らず、セミナーに関するご質問などもお気軽にお送りください。このQRをスキャンすると簡単です→

STEP●スポーツオアシスでは、刺青・タトゥーのある方のご利用をお断りしております。

２ ／ 3日以内 にメールで返信！

お申し込みを確認後、受付完了の返信をいたします。

（お申し込み後、3日を過ぎても返信がない場合には再度ご連絡ください）

STEP

振込先

３ ／ セミナー 受講料の振り込み手続き を！

参加費はセミナー受講の5日前までに弊社口座（下記）まで、お振込みください。
入金確認後、ビジターの方にはオアシス入館に関するご案内と入館用のチケットを送付します。

口座●セミナー中のお怪我に関して、応急処置をさせて頂きますが、その後の治療に関しては自己負担となりますので、予めご了承ください。

三菱UFJ銀行 日本橋支店 普通 5187531 リッチフィールド（カ【主催】リッチフィールド株式会社 担当／豊野【協力】株式会社 スポーツオアシス

各会場日程および所在地※主催者側や会場の都合により開催日時やスタジオ、担当スタッフが変更になる場合もございますので、あらかじめご了承ください。

第1期スケジュール〒184-0004
東京都小金井市本町5-38-36

ベーシックプログラム

武蔵小金井会場（土曜日／１時間30分制）

エキスパートプログラム〒104-6591
東京都中央区明石町8番 聖路加タワーB2F

聖路加会場（土曜日／2時間制）

エキスパートプログラム

大阪梅田会場（祝日／2時間制）

回数

開催日

時間

スタジオ

回数

開催日時間

スタジオ

回数

1

7 月 6 日(土)9:00〜10:30

スタジオ２

1

6 月29日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

1

2

7月13日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

2

7 月 6 日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

3

7月20日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

3

7 月13日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

4

7月27日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

4

7 月20日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

5

8月 3 日(土)9:00〜10:30

スタジオ２

5

7 月27日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

6

8月10日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

6

8 月 3 日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

7

8 月10日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

開催日

時間

7月15 日(月･祝) 17:15〜19:15

感染の予防・拡大防止
ご協力のお願い

スタジオ
スタジオ２

●セミナー参加人数の制限●定期的な飲み物の摂取

エキスパートプログラム

第２期スケジュール大阪梅田会場（祝日／2時間制）
回数

ベーシックプログラム

エキスパートプログラム

武蔵小金井会場（土曜日／１時間30分制）

聖路加会場（土曜日／2時間制）

回数

開催日

時間

スタジオ

回数

1

8月31日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

2

９月7日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

3

９月14日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

4

９月21日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

5

９月28日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

6

10月5日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

7

10月12日(土)9:00〜10:30

スタジオ２

8

10月19日(土)9:00〜10:30

スタジオ２

9

10月26日(土)9:00〜10:30

スタジオ２

10

11月2日(土)

9:00〜10:30

スタジオ２

開催日

時間

スタジオ

1

8月31日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

2

９月7日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

3

９月14日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

4

９月21日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

5

９月28日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

6

10月5日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

7

10月12日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

8

10月19日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

9

10月26日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

10

11月2日(土)18:00〜20:00

スタジオ1

開催日

パ ーソナルコンディショニング
６月２６日〜 ８月１０日
８月２８日〜１１月２日※都合により、開催できない日があることや予約を制限させていただく場合もあります。詳細についてはリッチフィールドスキースクールにお問い合わせください。

※表示以外の時間帯をご希望の場合はお問い合わせください。
※青山会場については60分、90分のどちらも受付可能

料金：60分／7700円 、 90分／ 1万1000円※オアシス会員以外でお申込みのビジターは、上記料金（税込）の他に、別途、施設使用料として 2200円 が必要となります。

スタジオ

9月23日(月･祝) 16:00〜18:00

スタジオ２

2

11月4日(月･祝) 16:00〜18:00

スタジオ２

エキスパートプログラム

青山会場（日曜日／2時間制）〒107-0061
東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F

回数

開催日時間

スタジオ

1

10月6日(日)17:00〜19:00

スタジオ1

2

10月13日(日)17:00〜19:00

スタジオ1

3

10月20日(日)17:00〜19:00

スタジオ1

4

10月27日(日)17:00〜19:00

スタジオ1

5

11月3日(日)17:00〜19:00

スタジオ1からスタート！

数 名 参 加 のセミナー に 不 安 な 方 は、
【複こちらのご利 用もご 検 討ください！ 】
パーソナルコンディショニング

会場：スポーツオアシス 下記各店舗○青山店／水･木 曜日の 16：00〜20：00○聖路加店／土 曜日の 15：30〜17：30

時間1

お申し込み は １期 6月16日（日） ２期 8月17日（土）

第１ 期
第２期

〒530-0002
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル7Fとは？
パーソナルコンディショニングは、身体能力を最大限に引き出せるようにすることが目標です。目標とするボディコンディションを目指して、その成果は必ず滑りに大きな変化をもたらすでしょう。体力、技術、目標に合わせてトレーニングプログラムを組み立て、計画的なトレーニングを行ないます。

セミナーに関する資料請求および質問はinfo@richfield-ski.com

リッチフィールド(株) 担当／豊野 まで！

参考ホームページ☆スポーツオアシスhttps://www.sportsoasis.co.jp/☆リッチフィールド

http://www.richﬁeld-ski.com/