広報10

２０２０.
〜自然豊かな 心豊かな
暮らし豊かなまち きほく〜

きほくのまち人探訪

武田國次さんPICK UP

でちこんかの始まり
ほくほく鬼北家族の絆

杉本武洋さんご家族【№190】

10月 October 鬼のまち くらしのカレンダー
日

SUN

9/27

月

MON

9/28

4

25

26

木

9/30

THU

土

SAT

7

8

9

英

犬 P 日吉P 好藤・愛治・三島 古 近永

14

15

16

英

犬

P 近永・泉

20

21

22

23

人

英

犬 P 日吉P 好藤・愛治・三島 古 好藤・愛治

27

28

29

30

英

犬

３〜４カ月児健診

3

10

17

24

31

健康診査・がん検診・超音波検診（腹部エコー）等
日

場所

1

4

鎌野病院☎24-6611
こおり小児科☎24-5633
清水内科・循環器内科☎22-1492 篠原医院☎45-3370

11

友松外科・胃腸科☎22-0410
山本内科医院☎22-5100

こばやし小児科☎23-1150
大野内科医院☎45-0141

18

河野整形外科クリニック☎22-1822
楠崎内科☎24-2211

上田小児科・外科☎25-0100
いしむら整形外科☎20-6635

6

広見体育センター

25

加藤整形外科☎22-7111
中山内科胃腸科☎22-0707

こおり小児科☎24-5633
鬼北町国保三島診療所☎48-0074

7

成川集会所

今月の表紙
８ 月 2 3 日 、近 永 駅周辺で行われたダンスチーム広蓮とふくしか音楽教室による「まちなかよさこい」。
活気あるダンスで地域に元気を届けていました。
（P13掲載）人口と世帯数

8月31日現在

9,981 人 （−23）
4,661 人 （−14）
5,320 人 （− 9）4,986 世帯（− 7）

受付時間

健診 超音波 子宮がん 肺がんCT

8：00〜10：30

〇

〇

―

―

13：00〜14：00

―

―

〇（頸）

―

9：30〜11：00

―

―

〇（体）

―

13：00〜14：00

―

―

〇（頸）

―

8：00〜10：00

〇

―

―

―

川上集会所

8：00〜10：00

〇

―

―

―

愛治公民館

13：00〜14：00

―

―

〇（頸）

―

―

―

―

〇

9：30〜11：00

―

―

〇（体）

―

13：00〜14：00

―

―

〇（頸）

―

三島公民館

2
5

15

※(

FRI

P 近永・泉医院名・電話番号

人 口
男 性
女 性
世帯数

金

犬

休日当番医
日

WED

2

13

19

水

1

6

12

18

TUE

9/29

5

11

火

人 …人権・心配ごと・行政相談 古 …古紙回収日
P …ペットボトル回収日 犬 …犬・ねこ引取日
英 …エイダとデビンとクリスデールの英会話教室

16

三島公民館

20

広見体育センター

9：00〜11：00
13：00〜15：00

CONTENTS ＿ 目次
002
003
004
010
013
016
018
019
020

くらしのカレンダー
PICK UP でちこんかの始まり
まちのニュース
Information
まちのアルバム
コラムの広場
健康ほくほく通信・戸籍の窓
Happy Birthday
ほくほく鬼北家族の絆
健康づくり応援レシピ) は前月比です。
広報

きほく 2020-10

2

PICK UP

でちこんかの始まり
鬼北町最大のイベントであるでちこんか。残念ながら今年のでちこんかは、新型コロナウイルス感染症の感染防止のため、中止となりました。今年 27 年目を迎えたでちこんかは、今年を除き中止となったのは過去に２回。いずれも台風の影響によるものでした。それでもどちらも前夜祭だけは開催することができていました。でちこんかがない今年の鬼北の秋だからこそ、その始まりについて少しだけ振り返ってみましょう。

でちこんかの始まり
第１回のでちこんかは、平成６年 11 月 5 日、6 日に開催されました。今では毎年 10 月に開催されるでちこん
かですが、11 月に開催されたのは、最初で最後のこと。
開催されたのは鬼北町が誕生する前の広見町のときで、正式名称は「緑と清流の町ひろみＤＥＣＨＩ・ＣＯＮＣＡ」でした。
地域活性化の土壌づくりと広見らしさの確立を目指し、「生涯学習宣言の町」にふさわしいイベントとして、
さらに、平成６年度が広見町合併 40 周年にあたることから、記念行事の１つとして開催。以前から行われていたイベントである「ひろみふるさとふれ愛まつり」をス
ケールアップさせたもので、「であい、ふれあい、まな
びあい」を基本コンセプトとして掲げ、当時は、遺跡遺物展や川柳大会なども行われていました。
▲第１回でちこんかの様子（上）ステージでのライブコンサート（下）近永小学校トランペット鼓隊

鬼のお太鼓コンテスト
平成 28 年からは「鬼のお太鼓コンテスト」を開催。
このコンテストは、「えひめいやしの南予博２０１６」の開催に合わせて行われたものです。
コンテストでは、でちこんかの前夜祭の出場を懸け、学生の部と一般の部に分かれて、迫力ある太鼓の演奏を競い合います。今では、でちこんかを盛り上げるためになくてはならないものになっています。

▲第１回鬼のお太鼓コンテストの様子

来年のでちこんかに向けて「みんなが楽しめるイベントにしたい。」でちこんかでは、住民、企業、行政、大人も子どももみんなが参加し、協力し合いながら 27 年の歴史を刻んできました。そこで生まれた連携や出会いは、目には見えなくても「地域力」となって、鬼北町を支えています。
新型コロナウイルスの感染拡大の収束が見えない厳しい状況が続きますが、でちこんかが育んできた「地域力」を活かし、地域一体となってこの難局を乗り越えましょう。そして、来年こそは、「でちこんか２０２１」が盛大に開催されることを願います。
32020-10

広報きほく

まちのお知らせ補助要件を一部改正し、よりご利用しやすくなりました

お知らせ

飲みニケーションで飲食店応援！プロジェクト

info

問 企画振興課

地域活力創出係

内線 2211

飲食を伴うコミュニティー活動を支援し、飲食店の利用促進を図るため創設された「飲みニケー
ションで飲食店応援！プロジェクト」の実施にあたり、さらに多くの方に利用していただくため、補助要件の一部を改正しました。ぜひご利用ください。
補助対象者

対象経費

新型コロナウイルスの影響で自粛または延期した地域コミュニティー団体等が主催する会合の代表者※申請する前年度において同様の会合を実施した者に限る

１／３以内■飲食店の店内で実施した会合の経費 ※前年度に開催した同様の会合に要した経費を■ 公 民 館、 集 会 所、
超える場合は、前年度事業所内で実施し経費の１／３以内
た 場 合 の 仕 出 し、

地域コミュニティー団体等の代表者※飲食店、集会所等で新規に開催する６人以上の会合対象となる期間

補助率

折詰、飲食代に係る経費（材料代は
不可）

１／３以内

限度額

５万円

３万円

令和２年 11 月 30 日（月）まで

改正した内容新規に開催する６人以上の会合については、飲食店の店内で開催する会合のみを対象としていましたが、集会所等で仕出しをとって行う会合も補助対象としました。
補助金の申請について補助金の交付を受けようとする団体は、事前に申請書をご提出ください。
※詳細については、鬼北町ホームページをご確認いただくか、お問い合わせください。

お知らせ
info

マイナンバーカードを取得して、支援窓口で簡単に手続き

最大 5,000円分のマイナポイントを受け取りましょう！
問 企画振興課

地域活力創出係

内線 2211

マイナンバーカードを取得し、オンラインで予約・申込みをすれば、申し込み時に選択したキャッシュレス決済サービスの利用により、最大 5,000 円分のマイナポイントが受け取れます。町では、マイナポイントの予約、申込みを支援する設定支援窓口を開設しています。また、お近くのマイナポ
イント手続きスポットでも同様に手続きが可能ですので、ぜひお得なポイントを受け取りましょう。
開催期間

令和３年３月 31 日まで

マイナポイント受け取りの流れ
マイナンバーカードの取得

マイナポイントの予約・申込み（キャッシュレス決済サービスの選択）

選択したキャッシュレス決済サービスでチャージ、または、お買い物するとマイナポイントが付与されます。

町内のマイナポイント手続きスポット■ au ショップ■ドコモショップ
■郵便局
設定支援窓口
■鬼北町役場■日吉支所
受付時間 9：00 〜 17：00
必要なもの■マイナンバーカード■利用者証明用電子証明書の暗証番号

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Kihokuʼs News
目指すは生涯現役

お知らせ

シルバー人材センターで一緒に働きませんか？

info

問 鬼北町シルバー人材センター☎ 0895-49-3694

シルバー人材センターとは？
「就職は望まないが、知識・技能や経験などを生かして働く機会を得たい」「社会に役立つ仕事をしたい」「何らかの収入を得たい」という思いがある高齢者が会員となり、公共団体・企業・家庭などから受注した臨時的・短期的な仕事、または軽易な業務を会員の能力や経験に応じて提供します。
会員には従事した仕事量に応じて、１カ月毎に配分金（報酬）が支払われます。
シルバー人材センターは、原則として市（区）町村単位に置かれ、鬼北町では令和２年４月に設立されました。

仕事の仕組み発注者（企業・家庭・公共団体など）

仕事の発注
契約金の支払い

仕事の実施
仕事の受注
契約の履行

シルバー人材センターへの登録

シルバー人材センター

会

員

仕事の提供
配分金の支払い

入会するには事務局で入会説明を受けた後「入会申込書」（ ご家族の同意を得て）など、所定の用紙に必要事項を記入し、提出してください。
※理事長の入会承認が必要です。
入会時に必要なもの①入会申込書兼会員票②就業内容承諾書③運転免許証の写し（免許証をお持ちの方）
④印鑑
⑤写真２枚
⑥振込先の口座番号の分かるもの（通帳の写し）⑦センター年会費（2,000 円）
提出先 鬼北町シルバー人材センター（鬼北町総合福祉センターひまわり内）

5

2020-10

広報きほく

退会するには退会は自由です。事務局に「退会届」を提出し、会員証を返却してください。
なお、既納の会費はお返しできません。
次のいずれかに該当する場合は、退会した
ものとみなします。
①死亡したとき②鬼北町に居住しなくなったとき③正当な理由がなく、会費を１年以上納入しないとき鬼北町シルバー人材センターでは、9 月 1
日現在、63 歳〜 81 歳の会員 20 名の方が活動しています。
現在のところ、業務の内容は主に草刈りですが、今後業務の幅も広がっていく予定です。
活動していく中で、新たな知り合いができたり、仕事に対するやりがいを感じたりすることもできます。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

まちのお知らせ
募

集

info

あなたの「鬼」を壁に描きませんか？

「鬼のウォールアート」作品の制作者を募集します
問 企画振興課

地域活力創出係

内線 2215

町内の店舗や倉庫の外壁（コンクリート壁、シャッター、トタン等）に、「鬼」をモチーフとした壁画を制作していただく方を募集します。
応募資格
日本国内に在住されている方
応募方法
応募用紙に必要事項を記入のうえ、添付書類を添えて応募してください。
募集期限令和２年 11 月 30 日（月）報酬
１作品につき 20 万円■完成した壁画の著作権、著作人格権は鬼北町に帰属します。
■道路等を汚さないでください。
詳しくはお問い合わせいただくか、鬼北町
ホームページをご覧ください。

※作品完成後制作方法・注意点■材料や備品、移動手段、下地処理など、作品制作に係る経費は自己負担とします。
■令和３年３月までに完成予定の作品に限ります。

【昨年度の作品】

場所：近永タクシー

場所：鬼北建設会館

場所：JR 近永駅前

場所：広見プロパン

場所：川上多目的ホール

場所：鬼北町農業公社

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Kihokuʼs News
誰でも簡単に通報することができるようになります

お知らせ

Net119緊急通報システムの運用について

info

問 町民生活課

生活支援係

内線 2119

宇和島消防本部では、令和２年 12 月１日から「Ｎｅｔ 119 緊急通報システム」の運用開始を予定
しています。

Net119 緊急通報システムとは？

利用するには？

Ｎｅｔ 119 緊急通報システムとは、聴覚・言語機能等の障がいにより、音声による 119 番通報が困難な方がスマートフォン等の携帯端末を利用し、全国どこからでも、消防へ音声によらない通報を行えるシステムです。なるべく文字入力をすることなく、画面をタップしていく簡単な操作で「火事」や「救急」といった情報や通報場所を伝えることができます。
詳 細 に つ い て は、 宇 和 島 地 区 広 域 事 務 組
合 消 防 本 部 の ホ ー ム ペ ー ジ（URL：https://www.119.uwajima.nanpu.or.jp/）掲載のチラシ・動画によりご確認ください。

■利用するには、事前に利用登録が必要です。
■登録者は、鬼北町に在住、または通勤・通学されている聴覚、言語機能等の障がいにより、電話による音声での 119 番通報が困
難な方が対象です。
■お問い合わせ窓口にて申請書を受け取り、必要事項を記入の上、提出してください。
現在Ｗｅｂ申請も検討中です。
■登録料は無料ですが、インターネットの接続に必要な料金は利用者負担となります。
■通報を行うには、ご利用のスマートフォン
等のＧＰＳ機能をＯＮに設定する必要があります。

利用者説明および登録会の開催
場所 宇和島市住吉町１丁目６−１６ 宇和島市総合福祉センター ４Ｆ
日時 令和２年 10 月 25 日（日）13 時 30 分〜※新型コロナウイルス感染症の拡大状況により、運用開始および説明・登録会を急きょ延期する場合がありますのでご了承ください。延期の場合は、宇和島地区広域事務組合消防本部のホームページに掲載します。

問い合わせ窓口■宇和島地区広域事務組合消防本部警防課通信係 ☎ 22-7500 FAX24-1554■鬼北町役場町民生活課生活支援係 ☎ 45-1111（内線 2119） FAX45-1119

お知らせ

令和２年度８月の鬼北町工事入札結果

info

問 総務財政課
入札日

工事名

場所

管財係

内線 2209
工事概要

落札業者
主管課
落札額（税抜）㈲森岡デンキ6

広見中学校電話交換機更新工事

永野市 電話交換機更新

教育課
1,436,000

20

20

7

2020-10

鬼北総合公園体育館空調設備整備
工事（電気設備）

永野市

鬼北総合公園体育館空調設備整備
工事（建築）

永野市 アリーナ床改修工事一式他

広報きほく

高圧受電設備工事一式、
スポットエアコン設備工事一式他㈲セイケ電設教育課
24,483,000
㈱スギモト
教育課
26,548,000

まちのお知らせお知らせ
info

温かい気持ちに感謝

寄付金で子どもたちの好きな本を購入しました

去る５月 28 日、小倉保育所へ「特別定額給付金の一部ですが、子どもたちのために使ってください」と匿名での寄付がありました。温かい気持
ちに感謝し、子どもたちの好きな本を購入させていただきました。
新型コロナウイルス感染予防のため、活動が制限されている中、子どもたちはできることを楽し
み、元気に過ごしています。購入させていただいた本をとても喜び、みんなで見ています。ありがとうございました。

お知らせ
info

令和２年度コミュニティ助成事業

宝くじの助成金で和太鼓を整備

一般財団法人自治総合センターのコミュニティ助成事業の助成を受け、太鼓集団魁では、和太鼓を整備しました。
この事業は、宝くじの社会貢献広報事業として、自治総合センターが宝くじの収益を財源としてコミュニティ活動に助成し、コミュニティの健全な発展を図っているものです。
今回購入した和太鼓は、町内外での各種イベント等で使用し、文化交流や青少年の健全育成、地域づくり等の活動に幅広く活用されます。
内訳
・２尺８寸８分 大平太鼓「遠響」
・１尺１寸 長胴太鼓 ※囃子太鼓・１尺５寸 桶同太鼓（２基）
・大平太鼓用四本柱台
・長胴太鼓用（囃子太鼓用）四本柱台
・桶胴太鼓用英哲型台（２組）
・大平太鼓用ケース
・長胴太鼓用（囃子太鼓用）ケース
・桶胴太鼓用ケース（２組）

おかげをもちまして、太鼓集団魁は、令和２年２月をもって創立 30 周年を迎えました。これもひとえに、皆さまからいただいたご支援ご協力の賜物と心より御礼を申し上げます。
コロナウイルス感染拡大の影響により、でちこんか前夜祭等多くのイベントが中止となりました。演奏を披露させていただく機会を失い、私たちも大変寂しく感じております。社会が落ち着
きを取り戻した暁には、さらにパワーアップした演奏にて皆さまに元気をお届けできるよう、メンバー一丸となって精進して参ります。
今後ともあたたかいご声援を賜りますよう、よろしくお願いいたします。
太鼓集団魁 会長 二宮吉弘

2020-10

広報きほく

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Kihokuʼs News
お知らせ
info

10月は「環境にやさしい
買い物キャンペーン月間」です！

問 環境保全課

廃棄物対策係

お知らせ

10 月 19 日〜 25 日は行政相談週間

info

行政相談所を開設します

内線 2441

問 総務財政課

行政係

内線 2206

愛媛県では、買い物を通して地球環境や廃棄物などの環境問題を考え、環境に配慮したライ
フスタイルの実践を目的として毎年 10 月に「環境にやさしい買い物キャンペーン」を実施しています。皆さんのちょっとした行動により社会を変えていくためにも、環境にやさしい買い物を始めましょう。

総務省では行政相談制度の利用を促進するため、10 月 19 日（月）から 25 日（日）までの一週間を「行政相談週間」と定めています。
鬼北町では、総務大臣から委嘱された行政相
談委員が次のとおり行政相談所を開設します。
相談は無料で、秘密は固く守られます。お気軽にご相談ください。

■マイバック持参によりレジ袋を断りましょう。
■必要なものを必要な分だけ買いましょう。
■包装は少ない物を選びましょう。
■長く使える物、再利用できる物を選びましょう。
■古紙使用のトイレットペーパーなど、再生品を選びましょう。

日 時
10 月 20 日（火） 10 時〜 15 時
場 所
【広見地区】総合福祉センターひまわり【日吉地区】日吉保健センター
行政相談員【広見地区】芝田 治子【日吉地区】芝典子
相談内容
道路、河川、社会福祉、生活衛生、窓口サー
ビスに関する相談等

環境にやさしい買い物へのご協力をよろしく
お願いします。

おいしく楽しく食べきろう！

お知らせ

10月は「食品ロス」削減月間ですinfo

問 環境保全課

廃棄物対策係

内線 2441

日本は食料の約６割を海外からの輸入に依存している一方で、年間６３２万トン（うち約半分が家庭から）の食品ロスが発生しています。
発生原因のひとつとして消費者の過度な鮮度志向があるとも言われています。
日本は「もったいない」発祥国です。食品ロス削減にご協力ください。

お買い物編

保存編

調理の工夫編安いからといって買い過ぎ注意！
買い物前に冷蔵庫をチェック！

冷蔵庫を整理しよう！

食べきれる分だけ作ろう！
残った料理はリメイクしよう！
※食中毒に注意

お知らせ
info

校内水泳記録会の結果の掲載について
問 教育課

学校教育係

内線 4115、4116

毎年、広報で結果をお知らせしていた北宇和郡小学校水泳競技大会は、新型コロナウイルスの感染防止のため中止となり、今年度は各学校において記録会が開催されました。
子どもたちは記録会に向けて、一生懸命練習に取り組んでいましたが、記録会は、７月 20 日から８月６日の間に各学校ごとに行われ、記録を計測したことから、練習時間、会場、気象条件、計測員等が異なるため、順位づけ、新記録の認定は行わないこととして実施されました。したがって、
子どもたちの公平を期すため、広報での掲載を差し控える旨、ご了承ください。なお、各学校の水泳記録会の結果については各学校通信をご覧ください。

92020-10

広報きほく

くらしのお知らせ

お知らせ
トするキャンペーンを実施しています︒に︑ご家族︑ご友人などとふるってご参加ください︒詳し
くは︑ホームページをご覧ください︒
ご※利用には事前予約が必要
です︒

問い合わせ
▼
︵一社︶
愛媛県観光物産協会☎０８９ ９‑６１ ４‑５００▼愛媛県農林水産部
農政企画局農政課☎０８９ ９‑１２ ２‑５１４︵一社︶７００ＭＨｚ利用推進協会によるテレビ受
信障害対策工事について

22

愛媛県では︑毎年相当数の猫が殺処分されており︑そのほとんどは野良猫が生んだ猫と思われます︒獣医師会では︑野良猫の避妊手術を無料で行い︑野良猫予備軍を減らすことにより︑消される尊い命を一つでも減らせることができ10※ひまわりは10時から◆日吉保健センター

行政…総務財政課行政係 内線2206

心配…社会福祉協議会 ☎45‑3709

最低賃金改正のお知らせ

愛媛労働局では︑県内すべての労働者に適用される

10

きほく 2020-10

広報

マイナンバーカード
休日臨時交付窓口開設
日時
月 日㈯９時〜 時 分なお︑閉庁日のため︑マイナンバーに関する手続きのみの対応となります︒
問い合わせ
町民生活課 戸籍住民係
内線２１１１〜２１１３
募集期間
８月 日㈫〜 月 日㈪応募対象者
８月 日㈫〜 月 日㈬までに﹁フルカラー﹂のみきゃんナンバープレートを申請された方
応募方法
応募用紙に必要事項を記入
し︑メ ー ル︑
ＦＡＸ︑ま た は郵送で提出してください︒
問い合わせ
愛媛県地域政策課☎０８９ ９‑１２ ２‑２３５︻ＦＡＸ︼
０８９ ９‑１２ ２‑２５６30

農山漁村体験メニューの半額キャンペーン開始

２０２１年版﹁えひめ県民手帳﹂好評発売！

日時 10月20日（火） ９時〜 15時

携帯電話の新しい電波利用開始に伴い︑テレビ映像受信に影響が出るおそれのある一部地域のご家庭にチラシを配布︑または訪問する予定です︒
月８日︵予定︶
以降に影響が出た場合は︑︵一社︶
７００Ｍ
Ｈｚ利用推進協会が無償で回復作業を行いますので︑左記までお問い合わせください︒
対象地域
ればとの願いから︑今年度も奈良︑中野川︑芝︑永野市︑ ﹁野 良 猫 対 策 支 援 事 業﹂を 実
近 永︑出 目︑内 深 田︑東 仲︑ 施します︒
西仲︑国遠
事業の詳しい概要について
受付時間
は︑事前に愛媛県獣医師会に９時〜 時
お問い合わせください︒
問い合わせ
事業の対象となる猫
７００ＭＨｚテレビ受信障
生後６カ月以上のメスの野害対策コールセンター
良猫☎０１２０ ７‑００ ０‑１２
受付期間
右記に繋がらない場合︵有料︶
月１日㈭〜 月 日㈮予
☎ ０５０ ３‑７８６ ０‑７００※定枠に到達時点で終了
申込窓口
野良猫 地域猫 対策支援()
役場 環境保全課
事業の開始について問い合わせ
公益社団法人
愛媛県獣医師会☎０８９ ９‑４８ ５‑３６７

人権…町民生活課戸籍住民係 内線2113

30

えひめ結婚支援センター﹁愛結び﹂会場開設
日 時
月 日㈰ 予※約が必要
時〜 時︵受付は 時まで︶
場 所
近永公民館 １階会議室
問い合わせ▼企画振興課地域活力創出係
内線２２１３▼えひめ結婚支援センター
南予事務所☎０８９３ ５‑７ ６‑７０５

普及拡大キャンペーン

みきゃんナンバープレート

月上旬から県内の書店︑コンビニで購入できます︒■入れ替え可能な表紙４種類■み き ゃ ん と ダ ー ク み き ゃん︑こみきゃんシール付き
問い合わせ
愛媛県統計協会☎０８９ ９‑１２ ２‑２７１

場所 ◆鬼北町総合福祉センターひまわり1011

イチゴ狩り︑ピザづくり体
験︑あまご釣り︑アート体験などの農山漁村体験メ…
ニューの半額キャンペーンを実施しています︒県内 市町から全 事業者︑ メニュー
がキャンペーンに参加しています︒期間内であれば︑何度でも利用可能です︒この機会「人権・行政・心配ごと相談」

10

11

14

30

登録開始から多くの申請をいただいている﹁みきゃんデザインの図柄入りナンバープ
レート﹂を︑期間中︑新たに申請いただいた方に︑もれな
くみきゃんマスクをプレゼン

10

11

88

15

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10

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11

16

11

56

10

13 10

Information﹁愛媛県最低賃金﹂を改正し︑月３日から施行することとしました︒
この決定により︑ 月３日
以降分として労働者に支払う賃金は︑１時間７９３円以上としなければなりません︒
問い合わせ▼愛媛労働局賃金室☎０８９ ９‑３５ ５‑２０５▼宇和島労働基準監督署☎０８９５ ２‑２ ４‑６５５

ご不便をおかけいたします
が︑ご理解いただきますようお願い申し上げます︒
なお︑年末調整に関する各
種 情 報 に つ い て は︑国 税 庁
ホームページに年末調整特集
ページの掲載を予定︵ 月頃︶
し て い ま す の で︑こ ち ら のページをご覧ください︒
問い合わせ
宇和島税務署☎０８９５ ２‑２ ４‑５１１

保険・共済は︑万一の自動車事故の際の基本的な対人賠償を目的として︑自動車損害賠償保障法に基づき︑原動機付自転車を含むすべての自動車に加入が義務づけられており︑自賠責保険・共済なしで運行することは法令違反ですのでご注意ください︒
問い合わせ
国土交通省四国運輸局
愛媛運輸支局☎０８９ ９‑５６ １‑５６３

未来への約束を談にお問い合わせください︒
問い合わせ
宇和島公証役場☎０８９５ ２‑５ ２‑２９２

相

月は個別労働関係紛争処
理制度周知月間です

15

ＮＨＫ Ｂ
‐Ｓプ レ ミ ア ム で放送する﹁にっぽん縦断こころ 旅﹂︒俳 優 の 火 野 正 平 さ ん
が︑番 組 に 寄 せ ら れ た エ ピ
ソードをもとに︑地元の人々とふれあいながらこころの風
景 を 訪 ね ま す︒
﹁２ ０ ２ ０ 秋の旅﹂
は︑北海道をスタート！

教えてください！あなたの鬼北町﹁こころの風景﹂

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忘れていませんか？
自賠責保険・自賠責共済

突然の解雇︑賃金未払︑パ
ワハラ︑納得できない労働条
件︑適切な職務命令に従わない従業員など︑労働者と事業主との労働関係トラブルの無料労働相談を実施します︒
夜間電話相談月８日㈭・ 日㈭時 分〜 時まで
労働委員専門相談
月 日㈮
事
※前予約
場所 愛媛県庁第二別館
問い合わせ
愛媛県労働委員会事務局☎０８９ ９‑１２ ２‑９９６
15

集

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募

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労働保険料の納付をお願いします
月２日㈪は︑
労働保険︵労災保険・雇用保険︶料の第２期分の納付期限となっています︒事業主の皆さまへは︑
月 日頃に納付書をお届けしますので︑最寄りの金融機関
での納付をお願いします︒
ご不明な点等がありました
ら︑お気軽にお問い合わせく
ださい︒
問い合わせ
愛媛労働局労働保険徴収室☎０８９ ９‑３５ ５‑２０２
令和２年分年末調整説明会
開催中止のお知らせ

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公正証書が守ります
交通事故による死傷者数は年々減少傾向にあるものの︑
月１日㈭から７日㈬は
令和元年の事故発生件数は約 ﹁公証週間﹂です︒
万件︑死傷者数は約 万人
公証役場では︑当事者の依と︑国民の誰もが交通事故の
頼 に よ り︑
①公 正 証 書 の 作 成
被害者にも加害者にもなり得②私署証書や会社等の定款にる極めて深刻な状況となって対する認証の付与③私署証書います︒
に対する確定日付の付与など
自賠責保険・共済は︑すべの事務を行っています︒ての車・バイク１台ごとに加公正証書には︑遺言公正証入が義務づけられており︑加書︑任意後見契約公正証書な害者の賠償責任を担保するこ
ど が あ り ま す︒公 正 証 書 は︑とで︑被害者の基本的な賠償法律の専門家である公証人がを保障する制度であり︑被害作成する公文書であり高い証者の救済を目的としています︒ 明力があります︒法律行為の一人ひとりが︑より一層自確実を期すためには︑公正証賠責制度の役割や重要性︑保書を作成したり︑認証を受け
険金・共済金の支払いのしくることをお勧めします︒
みなどを十分に理解・認識す
公証役場では︑電話によるることがとても大切です︒
相談を実施しており︑相談は
自賠責保険・共済なしでの無料です︒
運行は法令違反です︒自賠責
詳細は︑最寄りの公証役場

東北は青森から太平洋側の岩
手・宮城・福島を南下し︑一気に四国は徳島へ︒香川・愛媛・そして高知を目指す 週
間 の 旅 を し ま す︒そ の 旅 のルートは︑皆さんから寄せられたお手紙で決まります︒何｢気 な い 風 景﹁思｣ い 出 の 風 景﹂
﹁忘れられない風景﹂﹁音の記
憶と重なる情景﹂など︑皆さんの心にある鬼北町の思い出の風景や情景をエピソードを添えて出してみませんか？
愛媛県の放送予定
月 日㈪〜 月 日㈮応募内容
①住所 ②名前 ③電話番号 ④性別 ⑤年齢 ⑥思い
出の場所・風景 ⑦場所にまつわるエピソード
応募方法
右記応募内容を記載してＦ
AX︑ハガキ・封書にて応募
してください︒▼ＦＡＸ
０３ ３‑４６５ １‑３２７▼ハガキ・封書〒１５０ ８‑００１
ＮＨＫ こ｢ころ旅 係｣︵住所不要︶
締め切り
月２日㈪必着
詳しくは番組ホームページ
をご覧ください︒
問い合わせ
ＮＨＫふれあいセンター☎０５７０ ０‑６６ ０‑６６
☎ ０５０ ３‑７８６ ５‑０００

広報 きほく11 2020-10

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今般の新型コロナウイルス
感染症の感染拡大防止の観点から︑例年実施しておりました年末調整説明会につきましては︑開催を中止することと
しました︒

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くらしのお知らせ

10月17日〜 23日は「薬と健康の週間」

薬は、安全、効果的に使用しましょう
お薬を使用する際には次のようなことに注意し、より安全に効果的に使用しましょう。

用法・用量を守りましょう。

薬の作用は、使用量と深い関係がありますので、自分の判断で使用量や回数を増減してはいけません。たくさん飲めばよく効く、速く効くというわけではなく、決められた量以上に用いると体に好ましくない反応（副作用）が出る場合があります。
また、決められた薬の服用時間を守りましょう。
薬の服用時間
食前：食事のおよそ30分前
食間：食事と食事の間（食事のおよそ２時間後）
食後：食事のおよそ30分後
頓服：痛み、熱など、症状のあるとき使用する前に薬の添付文書をよく読みましょう。
添付文書には、用法・用量、効能・効果のほか、使用上の注意、副作用などについて書いてあります。
必ずよく読んでから使用し、読んだ後も大切に保管しておきましょう。

高齢者の薬の使用には特に注意しましょう。
高齢者はさまざまな病気にかかっていることが多いので、複数の薬を併用する機会が増えます。また、加齢によって、身体機能が低下する
ため、薬が強く効き過ぎて副作用が起こりやす
くなります。体調の変化を感じた場合は、自分で判断せず、医師や薬剤師に伝えて判断を仰ぐ
ようにしてください。

薬は正しく保管しましょう。
子どもの誤飲事故を防ぐために、子どもの手の届かないところに保管しましょう。また、薬は湿気、光、熱などに弱いので、直射日光の当たらない涼しい場所で保管しましょう。容器の詰替えは、内容や使い方が分からなくなり誤用や事故のもととなるのでやめましょう。

古い薬の使用はやめましょう。
有効期限の切れた薬は処分しましょう。
医療機関で処方された薬は、そのときに使い切るのが基本ですが、残ってしまった場合は使用期限にかかわらず処分しましょう。似たような症状があらわれた際に自分の判断で使用するのは危険です。

薬の飲み合わせ（相互作用）に注意しましょう。
複数の薬の飲み合わせによって、作用が強く現れて思わぬ副作用を生じたり、効き方が弱くなったりすることがありますので、医師や薬剤師に相談してください。

薬の形（剤形）にあった服用方法を守りましょう。
錠剤、カプセル剤：コップ一杯程度の水、またはぬるま湯で服用してください。
液剤：薬の成分を均等にするために、よく振ってから飲んでください。一回量は計量カップなどに移してから飲んでください。
問い合わせ
愛媛県保健福祉部健康衛生局薬務衛生課薬事係 ☎089‑912‑2391（一社）
愛媛県薬剤師会 ☎089‑941‑4165
広報 きほく 2020-1012まちのアルバム

Kihokuʼs Tpicks
３年間の思いをこの大会に◎北宇和高校馬術部 高校生引退試合

明るい音楽とダンスで地域を元気に◎まちなかよさこい

13 2020-10

広報 きほく新型コロナウイルス感染症の影響により、イン
ターハイが史上初めて中止となったことを受け、それぞれの部活では「代替大会」が開催されています。馬術部では、８月９日、インターハイ予選に代わる「高校生引退試合」が新居浜市で行われ、北宇和高校馬術部13名が出場しました。
大会前の８月７日には、大会会場に馬を連れていくため、北宇和高校で飼っている３頭の馬を専用の車に乗せて移動。うち１頭の馬は、競走馬で有名な「ディープインパクト」の子どもです。
そして９日の大会には、ネクストエイジ育成強化選手やジュニアチームの選手も出場。北宇和高校の生徒たちはそれぞれ５つの競技に分かれて出場し、全ての競技で上位に入る好成績を収めました。
部班競技で１位、小障害飛越競技80cmで２位と３位に入賞した北宇和高校馬術部部長の菊地咲さんは「インターハイ予選が中止になったと聞いたときはとても残念でしたが、引退試合が開催さ
れとても嬉しかったです。大会では練習の成果を発揮することができました。最後に大会関係者にもお礼を伝えることができ、良い大会にすることができました」と、嬉しそうに話していました。

８月23日、ダンスチーム広蓮とふくしか音楽教室による「まちなかよさこい」が開催されました。
広蓮とふくしか音楽教室の子どもたち56人が参加。華やかな衣装を着た子どもたちの元気いっぱ
いのダンス、軽快な合奏や合唱で、訪れた人たちを楽しませました。
ダンスは、鬼北建設会館、ニュータウンきほくの里、高田商店前の３カ所で披露。ニュータウン
きほくの里では、封鎖した道路上で「ガイヤオン
ザロード」を踊りました。
また、アエレールきほく前では、青年団による
かき氷、ポップコーンや池添農園のいちごスムー
ジーなどの屋台が出展され、イベントを盛り上げました。
ダンスチーム広蓮代表の福鹿理恵さんは「子どもたちは、昨年の12月から今年のでちこんかに向けてダンスの練習に取り組んできました。でちこんかは中止となってしまいましたが、今回、多くの人たちの前で練習の成果を披露することができ、子どもたちも私たちも楽しかったです」と、笑顔で話していました。

まちのアルバム
宇和島バス 97年間ありがとう◎宇和島自動車路線バス記念乗車とお別れセレモニー

大人も子ども嬉しい夏祭り◎愛と感謝 小さな小さな夏祭り

８月２日、アエレールきほくで「愛と感謝小さな小さな夏祭り」が開催されました。
イベントでは、スーパーボールすくいや子どもくじがあり、浴衣や甚平を着た子どもたちが夏祭りの雰囲気を楽しみました。また、７月11日に行われた「近永駅周辺にぎわい創出イベント」で、大雨警報
により実施できなかった、北宇和高校吹奏楽部の演
奏や馬術部のポニーとのふれあい体験なども行われたほか、豪華景品があたる抽選会もあり、多くの来場者たちで賑わっていました。

愛治地区を走る宇和島自動車㈱路線バスが運行を終了することを受けて、運行最終日の８月31日、
愛治診療所横駐車場でお別れセレモニーが開催されました。
セレモニーに先立ち行われた路線バスの記念乗車では、愛治地区の住民約20人が宇和島市三間町の大内バス停から愛治診療所前を終点とする路線
バスに乗車。記念乗車者を乗せたバスが愛治診療所前に到着すると、セレモニー参加者らが横断幕
や地域で作成した寄せ書きを持ってバスを出迎える中、セレモニーが開催され、約100人が参加しました。
愛治自治会会長の芝田正文さんの挨拶のあと、
清水保育所の園児から宇和島自動車の村重敦社長らに感謝の花束が贈呈されました。セレモニー終了後、バスが出発すると、参加者らは手を振り、97年間にわたり愛治地区の交通を支えてきたバスとの別れを惜しんでいました。
なお、廃止された路線バスの町内の走行エリア
は、町営バスが引き継ぎます。

日吉路を１歩１歩ゆっくりと◎レッツサマーウォーキング

８月１日、８日、22日、29日の４日間、日吉地区
で「日吉一希を起こす会」主催による「レッツサマー
ウ ォ ー キ ン グ コ ロ ナ に 負 け る な！日 吉 ぐ る っ とウォーキング」が開催されました。
毎朝６時半に集合し、ラジオ体操を行い、日替わりで父野川、上鍵山、日向谷、上大野方面の４コー
スを約１時間かけて歩きました。
参加者にはお弁当が用意され、朝早く起き、体を動かし、しっかりと朝ご飯を食べる健康的な１日のスタートをきっていました。
広報 きほく 2020-10

14Kihokuʼs Tpicks◎わんぱく学級

デイキャンプ

夏といえばバーベキュー

水の上をスイスイと移動

◎竹の子学級カヌー教室◎花火de笑顔プロジェクト◎日吉わんぱくスクール

デイキャンプ

泳いで︑魚を捕まえて川遊びを満喫

８月10日、近永公民館でわんぱく学級開講式とデイキャンプが行われました。
成川渓谷でのデイキャンプを予定していました
が、当日はあいにくの雨。場所を近永公民館に変更し、テント設営やバーベキューを楽しみました。
また、ドッジボールやプール遊びも行い、参加した子どもたちは充実した１日を過ごしました。

新型コロナ収束を願い
夏の夜空を照らす

８月７日、市越池で竹の子学級カヌー教室が行われました。
カヌー教室には、好藤小学校６年生３人が参加。
カヌーに乗る前にパドルの持ち方や使い方、カヌーの乗り方などの説明を受けました。その後カヌーに乗った子どもたちは、水上を自由自在に動き
回り、カヌーの楽しさを味わっていました。

◎海洋クラブ交流会◎近永駅周辺にぎわい創出プロジェクトプレ講座

８月19日、鬼北総合公園体育館で、海洋クラブ
交流会が行われました。
交流会は、広見海洋クラブと愛南町の御荘海洋クラブが毎年実施。今年はラケットテニスが開催され、参加した子どもたちはダブルスで試合を行い、クラブ間の交流を深めていました。

15 2020-10

広報 きほく近永駅周辺の賑わいを取り戻そう

８月17日、上大野の川原で、日吉わんぱくスクール「デイキャンプ」が行われました。
デイキャンプで行われた魚のつかみ取りでは、「あっちにもおる」「こっちにもおる」と子どもたちは夢中になって魚をおいかけていました。また、
バーべキューや川遊びも行い、川との触れ合いを楽しんでいました。

ラ
後ケ
世ッ
にト
残テ
しニ
たス
いで
日本
交の
流文
を化
深
・め
文る
楽

８月13日、町内の６公民館区で、疫病退散の祈願とともに花火事業者の支援を目的とした「花火de笑顔プロジェクト」の花火の打ち上げがありました。
花火の打ち上げは、午後８時に各地区一斉にスタート。各会場では、夏の夜空を彩る花火を多くの方が楽しんでいました。

８月29日、北宇和高校の生徒17人が「近永駅周辺にぎわい創出プロジェクトプレ講座」に参加しました。
生徒たちは、今年度第１回の近永駅周辺賑わい創出プロジェクトに向けて、実際に駅周辺を見て回りながら、駅周辺の将来を思い描いていました。

5・7・5 に乗せて
愛媛若葉ひろみ句会

迎へ火や何から話そ何聞こう
伊藤
京

浜田 千鶴

すいれんの珠とく空の蒼き日よ

施餓鬼寺和尚の太き声ひびく
福本 恵子

咲いて落ち落ちて咲き継ぐ立葵

高田 弘子

藤田 光子

この夫で良かったとのろけ初盆会

飛行雲二列平行秋立つ日
小西 あや

高橋 妙

モノクロの記憶の隙間ラムネ抜く

雨蛙おそき夕飼を窓で待つ
松岡 寛孝

つま

ご えい か

ね ぐも

愛治俳句会

くら

とうろう

燈籠を焼く御詠歌はわかれ歌

暗がりで夫も聞きゐる虫の声

き そう

あ

な や

機窓より下に峯雲と桜島

ころ

へ

久保田由布

氏本佐喜恵

金子 和子

木原 幸江

末廣 典子

土居原佳子

古谷 久代

今日の月戸を開け放ち座して待つ

しんわら

運動会転びて時の止まりたる

新藁の今年も減りて納屋広し

あかつき

暁に咲く十薬の白十字

真青なる蓮田に白き花一つ
渡邊三代子

消費生活だより

災害時のホテル等のキャンセル料、契約時にしっかりチェックを！

「台風の影響で、宿泊の２日前に飛行機が飛ばなくなったので、ホテルをキャンセルしたら、50％のキャンセル料を請求された。飛行機が飛ばないから行けないのに、キャンセル料がかかるのは納得できない」というような相談を受けることがあります。
ホテルのキャンセルについては、原則として、そのホテルの規約に従うことになりますが、災害のような不可抗力による解除に関して規約がない場合は、危険負担の考え方「民法第５３６条第１項」により判断することになります。
台風や大地震、新型コロナウイルス等で旅行に行けなくなった場合、ホテルと消費者のどちらにも責任はありま
せんが、この件では「ホテルはサービスを提供できる」のに対して、「消費者はサービスを受けることができない」という状況です。このような場合、ホテル側は債務不履行に当たらないことから、消費者はキャンセル料の支払いを拒むことは難しいと考えられます。
とはいえ、高額すぎるキャンセル料の規定は、消費者契約法第９条第１号
により、無効になる場合もありますので、交渉する価値はあるかもしれません。
また、災害時は事業者が特別な対応を行う場合もありますので、事業者のＨＰを調べたり、問い合わせたりしてみましょう。
いずれにしても、予約する際に規約をよく読み、キャンセル料等についても納得した上で申し込みましょう。困ったときは、役場消費生活相談窓口（45‑1111 内線2216）にご相談ください。

広報 きほく 2020-10

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文化の広場

きほくのまち人探訪

武田 國次 さん

「山野草の魅力を感じてほしい」

鬼北山野草会会長を務める武田國次さん。武田さんは、小さい頃から花が好きで、20代後半頃は菊を育てることが趣味でした。その後、洋ランを育てていた時期もありましたが、現在のように山野草を育てるようになったのは
山野草展を見に行ったことがきっかけ。
「そのとき展示会で見た紫陽花の仲間であるイワガラミが印象的で忘れられない」と武田さんは当時を振り返ります。
鬼北山野草会は、現在16名で活動。
山野草会は、全国各地に団体があり、展示会があると聞けば、ときには県外

ＡＬＴの鬼の里Ｄiary 〜Devin編〜「I went to see the bullﬁght」

先日、宇和島市に闘牛を見に行きました。闘牛を見たのは初めてで、面白かったですが、少し怖かったです。
闘牛を見て、私はアメリカのロデオを思い出しました。ロデオは、スポーツだということを知っていますか？ア
メリカでは、大会が開かれ、勝者には名誉と賞金が与えられます。また、競技の内容もさまざまで、馬に乗って樽を周りながら移動し、ゴールまでの時間を競うバレルレースや、走っている
馬の上から、雄の若牛に飛びついて首をひねって引き倒すまでの時間を競う

地域おこし協力隊活動日記
地域おこし協力隊1年目
いしまる じゅんこ

石丸 純子

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広報 きほくにまで展示会を見に行くこともあります。そこで生まれる交流も山野草会の楽しみの１つです。
また、鬼北山野草会は、年に５回、山野草展を開催していましたが、新型
コロナウイルス感染拡大防止のため、今年度の山野草展は中止にしました。
会員たちは、来年度開催できることを願って作品を管理しています。
高齢化が課題の鬼北山野草会。武田さんは「植物に興味のある方などどな
たでも大歓迎。若い人たちも山野草の魅力を感じてもらい、ぜひ入会してほしい」と呼びかけていました。

ステアレスリングなどがあります。また、登場する動物たちも馬や牛、羊などさまざまです。
その中でもブルライディングは、とても危ないスポーツ。暴れ回る雄牛に８秒間も乗らなければなりません。降りた後も雄牛が襲い掛かることもあり、
とても危険です。そのため、選手らの安全のために牛の注意をひくロデオピ
エロと呼ばれる人たちがいます。
闘牛もロデオも雰囲気は似ていました。
ロデオのような伝統的な日本のイベントを見ることができて興奮しました。

「楽しく農業を学んでいます」

今年の夏はコロナ感染予防に加え、熱中症対策と皆さん大変だったと思いますが、まだまだ暑さは続き、依然収束が見えない状態なので、この大変な
時 期、心 ひ と つ に 乗 り 越 え て い き ましょう！
さて、私は現在、鬼北町農業公社で研修をしています。農業素人の私が最初に行ったのはイチゴの収穫です。ハ
ウスに入るなり甘〜い香りが…真っ赤に色づいた美味しそうなイチゴが可愛く感じました。隣のハウスでは、おてがる農園の管理作業を行っています。
ハウス内では、町内外の方が畑を借り、作物を作ることができます。道具や休憩所もあり手ぶらで来れる、まさにおてがる農園です。
また、公社が育てる野菜のお世話もしました。もくもくと世話する時間は、無になって野菜と会話をしているような気分になり、充実した日々でした。
今は夏野菜の収穫も終わり、次の野菜の苗植えの準備中です。次の野菜のお世話が楽しみです。もう少し学ばせていただき、最初から収穫までできるよ
うに頑張ります！！

健康ほくほく通信

保健介護課 保健係 内線3111、3113 〜 3116

No.6 こころのセルフケア

10月は「精神保健福祉普及期間」を設けています。精神的健康の保持増進を図り、精神障がい者への理解と社会参加を推進しています。
そこで今月号では、私たちが知らずと陥りやすい「思考のクセ」について取り上げます。そのクセを知っておけばイライラ、不安、落ち込みなど、さまざまな「もやもや」をため込まず、こころへの負担を軽くすることができるでしょう。
ここでは３つの「思考のクセ」とその切り替え方をご紹介します。

北宇和病院
だより

あなたの
おしっこの色は？
北宇和病院 検査主幹
まつうら

松浦

り か

里香

毎日排泄されているおしっこですが、どのような色をしていますか？
【淡黄色・麦わら色】
は、健康な尿です。
【赤色〜黒褐色】は、尿中に血液が混クセその１ グルグル思考
入しています。尿路の出血や腎炎、腎気分が落ち込むような内容をずっと考え続けてしまう。
盂腎炎、腎結石が考えられます。
【薄い切り替えスイッチ！
色、ほとんど無色】は、多尿により尿のいったん考えるのをやめましょう。いったんその場から離れて、別色が薄まり、無色に近くなります。
糖尿の場所へ移動したり動いてみるのが効果的。
病の人によく見られます。
【黄褐色〜褐
色】
は、肝臓の代謝でできる色素が尿クセその２ いきすぎ思考中に出てきた場合で、肝機能に異常が現実より過度にネガティブな考えを持ってしまう。
ある場合に見られます。
高熱や脱水症
切り替えスイッチ！
のとき、
肝臓の病気
・
胆道系の病気な良い面に注意を向けましょう。その出来事で、次に活かせるところ、
どでも見られます。
【濁る】場合、排尿
自己成長につながる良い点を探します。過去のうまくいったことやポ
ジティブな評価をもらったことを思い出し、現実的な考え方に戻します。 直後から濁りのある尿には細菌感染による膀胱炎や腎炎などが考えられま
クセその３ とらわれ思考す。
【オレンジ色】は、ビタミン剤などの視野が狭くなり、物事の一面しか見られなくなってしまう。
薬剤を服用している場合に見られま切り替えスイッチ！
す。
他にどんな見方ができそうか探しましょう。友人や同僚などを思い
このように尿は、環
浮かべ、その人ならどう考えるか考えてみる。俯瞰してみるために「 今境や体調の変化にい自分は〜と考えている」と表現して、 過去 ではなく、 今 に注目し
ち早く反応するもので
ましょう。
すので、
ご自身で尿の鬼北町では、「こころの健康相談」を実施しております。実施日等につ様子をチェックしてみきましては、鬼北町ホームページ、または広報でご確認いただくか、保健てはどうでしょうか。
介護課までお問い合わせください。

編集後記▼各 地 区 の 公 民 館 の 活 動 では︑子どもたちが川で泳いだり︑バーベキューをしたりして夏を楽しむ姿がありました︒例年より短い夏休みでし
たが︑いい思い出ができていたらいいなと思います︒▼各公民館区で実施された花
火ｄｅ笑顔プロジェクト︒一眼レフカメラを手に取り︑初めて花火の写真撮影をしました︒シャッター速度を調節した り︑三 脚 が 必 要 だ っ た り︑
思ったように写真を撮ることができませんでした︒写真撮
影の腕も徐々に磨いていきた
いと思います︒︵史︶

今 月 の １ 枚

竹の子学級
︵好藤小︶
のカヌ
ー教室で市越池の橋から子どもたちが飛び込みをしました︒高さはおよそ４〜５メートルもあり︑その勇ましさに驚きました︒

広報 きほく2020-1018

あ お ぎ青儀 陽菜乃 ちゃん

ひ
な
の

Happy
Birthday

１歳 吉波

10月生まれのげんき

元鬼っず
食べることが大好きでまんまるぷくぷくの陽菜乃。
これからも毎日楽しく過ごそうね♪
１歳おめでとうー元気な鬼北っ子ー

櫻井

ふくいり

さくらい

福入

らん

蘭 ちゃん

か

香乃 ちゃんの

２歳 小西野々３歳 近永

おしゃべり大好きな香乃ちゃん
これからもおねえちゃんと仲良くいっぱい
遊んで笑って過ごそうね

らんちゃん。２歳のお誕生日おめでとう！！
いっぱい食べて遊んで、大きくなってね。

３歳以下のお子さんの写真を募集しています！
「広報きほく」では毎月、お誕生日を迎える
お子さんの写真を募集しています。
対象となるご家庭には、あらかじめ企画振興課地域活力創出係より掲載依頼の文書を送付していますので、提出期限日までに郵送、メールまたは直接、企画振興課地域活力創出係まで提出をお願いいたします。

19 2020-10

広報 きほく

お子さんの誕生日に、ちょっとした記念を作ってみませんか？皆さんのご協力をお願いいたします。
※提出期限日は掲載予定の広報が発行される月の上旬となります。( 例：11 月生まれの場合、10 月 25 日発行・10 月上旬締切り )問 企画振興課 地域活力創出係 内線 2213

人から人につなぐ絆リレー

家族の絆

No.113
杉本

あや か

鬼北町

延川の杉本さんご家族︒初めての子育てに奮闘中の仲良し家族です︒
もうすぐ１歳の誕生日を迎える優奈ちゃん︒少しずつ一人で立てるようになってきました︒おもちゃで元気よく遊んだり︑お話 を し た り︑い つ も に ぎ や か だ そ う で す︒
誕生日の予定を聞くと﹁祖父母らを呼んで一升餅を背負う予定です﹂と武洋さん︒﹁お金や文房具などの絵が書かれたカードを優奈ちゃんに選んでもらって将来を占う﹁選び取り﹂もします﹂と彩花さん︒２人とも嬉しそうに誕生日の予定を話し︑優奈ちゃそんな武洋さんと彩花さんは︑お互いのんが１歳になる日を心待ちにしています︒
性格を﹁いつも優しいので︑怒ったりすることがありません﹂ときっぱり︒実は２人とも三島地区出身︒武洋さんは︑彩花さんの３歳年上になります︒そのため︑中学校︑
高 校 の と き は 同 じ 学 校 に 通 う こ と は な く︑
話したことはありませんでしたが︑お互いの名前などは昔から知っていたそう︒同じ地域で育ったからこそ気が合うのかもしれ

下処理をすることで、魚の臭みなく食べられる！
魚や野菜本来の風味を味わえる一品です。

Tel（0895）44‑2211 fax（0895）44‑2870〒798‑1502 鬼北町大字下鍵山463番地

魚には、私たちの健康を支える栄養素がたくさん含まれています。特によく知られているのが魚油に多いエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）やドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）。ＥＰＡには抗動脈硬化作用や免疫調整作用。ＤＨＡには脳神経の活動を助ける作用が期待できます。
しかし、日本では近年魚離れが進んでいます。原因の１つとして考えられるのが、調理や処理が面倒と思われていること。そこで、今回は切り身を使って手軽に、フライパンで作れ
るふっくら上品な酒蒸しをご紹介！ぜひご家庭でも作ってみてください♪

日吉支所

脂質：3.2gエネルギー：98 たんぱく質：12.6g
炭水化物：5.4g 食塩相当量：0.8g

ません︒﹁こ れ か ら も 地 元 で あ る 三 島 地 区 に 住 み
続けたい﹂と笑顔で話す武洋さんと彩花さん︒２人の生まれ育ったたくさんの思い出
が 残 る こ の 地 域 で︑新 た な 家 族 と と も に︑
さらにたくさんの思い出が刻まれていくことでしょう︒

近永800‑1

次回は︑彩花さんと同級生である清家直

愛媛県北宇和郡鬼北町大字

人さんご家族です︒〒798‑1395

魚を家庭でおいしく料理 『ふっくら白身魚の酒蒸し』

ホームページ http://www.town.kihoku.ehime.jp/

1 人当たりの栄養量

たけひろ

編集・発行／

Tel（0895）45‑1111 fax（0895）45‑1119

白身魚（鯛・タラなど）…２切、白ネギ…１／４本、
しいたけ…４個、酒…25ml、水…30ml、昆布５cm角…１枚、ポン酢…適量（好みで柚酢を足しても良い）❶魚の両面にうすく塩（分量外）をして15分ほど置く。
❷魚の霜降り：塩をした魚をボウルに移し、湯を注ぎ入れる。箸で混ぜ、全体が白っぽくなれば水を取り替えて冷ます。キッチンペーパーで水気を軽くふき取る。
❸フライパンに酒、水、昆布を合わせ30分ほど置く。
❹ネギは斜め７mmほどに切り、しいたけは２〜４等分する。
❺昆布がやわらかくなったらフライパンに切り身をのせる。周りに❹のネギとしいたけを置く。中火で加熱する。
❻沸騰したらフタをして７分ほど煮る。材料に火が通っていたら皿へ盛り付ける。ポン酢につけていただく。

作り方

材料
（2人分）

―食生活改善推進協議会好藤支部―

健康づくり応援レシピ

食生活改善推進協議会

武洋 さん 彩花 さん
ゆう な

優奈 ちゃん

広報きほく10月号 №190

ほくほく鬼北