けんぽだより 春

第116号
2022

Springョーくんからの
ジムチ
● せ
● ら
●
● 知
お

ご存知
ですか？

女性の健康推進室「ヘルスケアラボ」

女性の健康を支援するため、厚労省の研究班が情報発信している「ヘルスケアラボ」。

⃝令和４年度予算のお知らせ

ライフステージ別女性の健康ガイドやセルフチェック、病気についてのQ＆Aや女子力アップレシピなど、⃝「健保の手続き」に必要な書類はプリントできます

役立つ情報が満載です。健保のホームページから閲覧できますので、ぜひ、ご活用ください。

⃝MHWにて被扶養者の資格調査を行います▼ホームページTOP画面⃝健診予約はMHWから▼ヘルスケアラボTOP画面⃝ウォーキングイベントに参加しましょう⃝契約保養施設のご紹介

ここをクリック！

▼ライフステージ別女性の健康ガイド

H.U. グループ健康保険組合
ホームページ・MY HEALTH WEBをご活用くださいhttps://www.hugp-kenpo.jp/

このお知らせは H.U. グループ健康保険
組合の被保険者へ配布するもので、被扶養者の皆様にも必ずご覧いただけるよう
お願いします。

▼マタニティトラブルQ＆A▼女子力アップレシピ

はケア」について「女性のヘルス
い。
さ
だ
もご参照く
本誌10ページ※画像はすべてイメージです。

けんぽだより 第116号

H.U.グループ健康保険組合

東京都立川市曙町二丁目37番7号

コアシティ立川 12階

電話 050（2000）5065

調整保険料収入 64,160千円（1.2%）

収入

健康保険収入 4,756,286千円（88.1%）
調整保険料収入 64,160千円（1.2%）（国庫負担金含む）

収入

健康保険収入 4,756,286千円（88.1%）（国庫負担金含む）
健保組合の主な収入源は、皆様と事業主から納めていただいた保険料です。

健康保険収入健保組合の主な収入源は、皆様と事業主から納めていただいた保険料です。

保険給付費50／1000

介護保険

9.0／1000

9.0／1000 18.0／1000

計

100／1000

を含む

主な収入

◦健康保険収入向上につながったことを踏まえ、本年度も継続して実施します。疾病予防では、新規の取り組みとして家族向けインフルエンザ予防接種補助を行います。

億５４００

歳 の 医 療 費（ 前 期 高 齢 者 納 付 金 ） と74◦高齢者医療制度への拠出金～

65

健保組合の収入のほとんどは、皆様と事業主からの

47

今年度は

して、前年度より約３億９６２万円多い
10

保険料です。今年度は、 億５４８３万円（国庫負担金・調整保険料を除く）を見込みました。
万 円 を 納 め ま す。 こ れ は、 令 和 ２ 年 度 の 概 算 納 付 額 が実際の確定額より少なかったため、不足分を本年度分

3

合

◦繰入金

10

75

歳以上の医療費（ 後 期 高 齢 者 支 援 金 ） は、 同 比 約 １ ４ ２ ８ 万 円 減、

55 90

として求 め ら れ た こ とにより ま す。

納付金や保険給付費は増加することから、経常収支で億６４８７万円を納めます。

還付金 174千円

雑支出
１千円

％以上）

雑支出
１千円

令 和 ４ 年 度 は 保 険 料 収 入 の 減 少が見 込 まれる 一 方、は３億８３４７万円の赤字となります。

保 険 料 収 入 で は 支 出 を 賄 う こ と が 困 難 で あ る た め、

別途積立金より５億円を繰り入れることで収支のバラン

スを取りました。

還付金 174千円
介護納付金 670,778千円

％以上）

支出

◦特定健康診査（目標値：受診率◦特定保健指導（目標値：実施率

介護納付金 670,778千円
雑収入その他 ３千円
予備費 23,425千円◦健康優良者褒賞◦ジェネリック医薬品（後発医薬品）の使
用促進

支出◦健康診断（特定健診以外）◦重症化予防（教育入院・保健指導）

雑収入その他 ３千円
予備費23,425千円
介護保険収入634,375千円◦がん検診（健保契約医療機関）
◦禁煙支援

ています。

収入

◦歯科健診６億7,078万円となっ介護保険収入 634,375千円
繰入金 60,000千円◦適正受診対策◦無料健康電話相談

円、 介 護 納 付金は月額の上限は300千円となります。

主な保健事業◦柔道整復師受療適正化◦予防接種（インフルエンザ）費用補助

健保組合では、介護保険料も徴収
入は、６億3,438万

任意継続被保険者の令和４年度の保険料の計算に適用される標準報酬繰入金 60,000千円

収入
しています。本年度の介護保険料収任意継続被保険者の標準報酬月額◦体育奨励事業参加補助介 護 勘 定その他 35,893円

50／1000告◦ウォーキングラリー（ＷＥＢ開催）◦契約保養施設 など

保健事業費 26,707円

公

事業主

主な支出

保健事業費
26,707円
納付金 197,733円
その他 35,893円◦保険給付

保険給付費 243,575円◦事 業 所 数……15◦被保険者数……10,716人◦平 均 年 齢……44.36歳（前年43.44歳）◦平均標準報酬月額…305,719円（前年実績297,028円）

被保険者
健康保険※

※健康保険は、調整保険料率1.31／1000

皆様がお医者さんにかかったときの自己負担（２～

支出を１人当たりで見ると…
503,908円
保険給付費 243,575円
納付金 197,733円

予算編成の基礎となった数値
予備費 192,084千円（3.6%）

３割）以外の、健保組合が負担している医療費を保険

503,908円

財政調整事業拠出金
64,160千円（1.2%）

給付といいます。保険給付には、出産や傷病時の各種

高齢者の医療費のために国に拠出しているもので、健保組合にとって納付金
過重な負担となっています。
高齢者の医療費のために国に拠出しているもので、健保組合にとって過重な負担となっています。

手当金なども含まれます。

納付金

納付金 2,118,904千円
財政調整事業拠出金（39.2%）
64,160千円（1.2%）
予備費 192,084千円（3.6%）

26

今年度は新型コロナウイルス感染症の影響が続いて

2,532,347千円（46.9%）
77,800千円（ 1.4%）

いることから、保険給付費は昨年度より約１億４千万

法定給付費
付加給付費

健康保険料率、介護保険料率ともに据え置き

億１０１５万円を見込みました。

77,800千円（ 1.4%）

健康保険
53億9,988万２千円
介護保険
６億9,437万８千円

円多い

付加給付費

保険給付費 2,610,147千円（48.3%）

4,614千円（0.1%）
保健事業費
納付金 2,118,904千円
286,194千円（5.3%）（39.2%）

保 険 料 率◦保健事業費

保険給付費 2,610,147千円（48.3%）
事務費法定給付費
123,779千円（2.3%）
2,532,347千円（46.9%）

収入支出予算額

皆様の健康づくりのための費用です。２億８６１９

皆様が病気やけがをしたときの事務費
123,779千円（2.3%）
医療費等に充てられます。

万円を計上しました。特定保健指導事業では、前年度保険給付費支出を１人当たりで見ると…

組合会において、議決されました。そのあらましをお知らせいたします。

から健診受診直後に特定保健指導を実施し、受診率の皆様が病気やけがをしたときの医療費等に充てられます。

支出

H.U.グループ健康保険組合の令和４年度予算および事業計画が、去る2月18日の

繰入金 500,000千円（9.3％）
雑収入 1,733千円（0.0%）
その他 77,703千円（1.4%）
繰入金 500,000千円（9.3％）
雑収入 1,733千円（0.0%）
保健事業費
その他 77,703千円（1.4%）
各種健診・保健指導、禁煙支援、体育奨励補助、保養
保健事業費
施設利用補助などに充てら
各種健診・保健指導、禁煙れます。
支援、体育奨励補助、保養施設利用補助などに充てら
雑支出他
れます。
4,614千円（0.1%）
保健事業費
286,194千円（5.3%）雑支出他

健康保険収入支出

予算のお知らせ

令和４年度

一 般 勘 定2

ご活用ください！

※よくある例として「家族が就職したとき」を紹介します。

など◦介護保険制度の適用除外となるとき介護保険（適用・適用除外・海外出向・国内帰任）届◦退職した後、引き続き当組合に加入したいとき
健康保険任意継続被保険者資格取得申出書◦家族
 の加入について被扶養者 異(動 届)◦結婚したとき被保険者氏名変更（訂正）届◦引っ越し・転勤したとき
住所変更 訂(正 届)手続きが必要なときとその書類

保険証・資格申請に関して保健事業に関して手続きが必要なときとその書類

体育奨励事業参加補助金申請書◦体育 奨励事業に参加・利用したいときなど

健 康 保 険 で は、 被 保 険 者 だ け で な く、 被 保 険

被扶養者となるには、
一定の基準を満たす必要があります※詳細は健保組合ホームページにてご確認ください。

など＊限度額適用認定証については６ページもご参照ください。

◦医療費が高額になったとき限度額適用認定申請書◦病気で仕事を休んだとき
傷病手当金・傷病手当金付加金請求書◦立て替え払いをしたとき療養費支給申請書◦死亡したとき埋葬料（費）・埋葬料（費）付加金請求書◦出産で仕事を休んだとき
出産手当金・出産手当金付加金請求書「健保の手続き」に必要 な書類 はホームページ からプリント できます

皆様の健康と安心をさ
まざまな事業でサポート
す る 健 康 保 険。 た だ し、健保の事業をご利用いた
だ く に は、 定 め ら れ た 書類をご提出いただくなどの 手 続 き が 必 要 で す。 各
種手続きに必要な書類はホームページからプリントできるようになっています。
皆 様、 ぜ ひ ご 活 用 く だ
さい。

給付・請求に関して手続きが必要なときとその書類◦出産したとき
出産育児一時金（付加金）請求書／出産育児一時金

被扶養者でなくなる場合とは…

ここをクリック！

差額（内払）・付加金支払依頼書※家族が就職して被扶養者でなくなるとき、必要な手続き・書類とは？
被扶養者であった家族が就職して、当健康保険組合の加者 に 扶 養 さ れ て い る 家 族「 被 扶 養 者 」 に も 保 険▲記入例を参考に必要事項をご記入ください。

入（被扶養者）からはずれるときは、会社への届け出とは「正」「副」２枚を必ず提出してください（記入済みの「正」のコピー
で「副」の代用とすることもできます）※書式は変更になることもあります。押印は必要ありません。

給付を行います。そのため、被扶養者として認円
無①就職・ 別 居・ 死 亡 な ど により被扶養者として該当

円

別に、健保組合への届け出が必要になります。

話
（
局）
番
（ １．※印欄は記入しないでください。
注 ２．健康保険組合へ被扶養者の異動を申請するときは、被保険者が個人番号の本人確認を行い、個人番号を必ず記入してください。（扶養開始時）
意 ３．続柄欄には「夫」、｢妻」、｢父」、「母」、「長男｣、｢二男」、「長女」、「二女」、「祖父」、「祖母」など、詳細に記入してください。
事 ４．職業欄には｢主婦｣、｢年金受給者｣、｢小学生」、｢中学生｣、義務教育卒業以上の場合は「高校○年」、｢パート｣等と記入してください。
項 ５．年間収入見込欄には、非課税対象となる年金（障害･遺族）、失業給付、傷病手当金等も含まれます。
） ６．理由欄には扶養になった或いはならなくなった理由として、結婚、出生、失業、死亡、養子縁組、後期高齢者該当等、事実を具体的に記入してください。

定 さ れ る た め に は「 国 内 居 住 」 の う え、「 家 族・しなくなった円 有

その際には、「被扶養者（異動）届」に加え、被扶養者で電の範囲」と「収入」について

日

日

な く な る 家 族 の「 保 険 証 」 と「 就 職 先 の 保 険 証 の コ ピ ー」

月日

一定の条件を満たしている必

年（フリガナ）

月②収入 が 増 え て、 被 扶 養 者の認定条件を満たさなく

円
無

日

年

を添えて、各事業所の担当者へ事由発生から５日以内に提・者－要があります。この基準を満

・

月

なった

円 有

円 有

受付日付印
事業主氏名

たさなくなった場合、速やか日

日（フリガナ）

年

出してください。

▼家族の加入についてな（５日以内）届け出が必要

日

住所
個人番号（扶養開始時）
－
〒

なのです。

健康保険被扶養者（異動）届

そのほか、結婚して姓が変届け出に必要な書類は…

4
5※画像はすべてイメージです。

日

月
月

月
扶

令和
年
月
H.U.グループ健康保険組合理事長
事業所名称

月

年
年

年
（フリガナ）

養〒事業所所在地

年

－
日

〒
月

－
年

－
日

〒
月

扶養開始または終了の理由
職業
続
柄
生年月日
名
氏

裁
決

性男
別
女
日
月
年

担当者
事務長
常務理事

正

〒
年

始
・
終
始
・
終
始
・
終
始
・
終

扶養開始または終了の年月日(健保組合決定欄)
開始
終了
の別

円
無

同
・
別
同
・
別
同
・
別
同
・
別
年金受給の有無
年間収入 （有の場合は年金額を記入してください）
見込
円 有 ・ 無

同居
別居
の別

日
月
年
（フリガナ）

性
別
男昭
・平
女令
男昭
・平
女令
男昭
・平
女令
男昭
・平
女令
被

ここを
クリック！

▼トップページ

昭令
平
令和
年
月
日 提出
宣誓：私の家族を健康保険の被扶養者として申請するにあたり、事実に基づいており虚偽が無いことを申し出ます。
事実と異なる事象が判明した場合は、扶養認定日に遡って扶養削除することに同意し、使用した保険診療分を返還します。
記号
生年 昭・令署名
月日 平号
被 番号 第
資格取得
保
〒
－
住
所
険
年月日
者 この届出を出す際
被保険者の年間※資格喪失円
千円の標準報酬月額収入（見込）
年月日必要です。

健康保険被扶養者（異動）届③仕送 り を や め て 生 計 維 持
関係がなくなった▼申請書一覧

わる場合、被扶養者が増える▼各種手続き

など

ここを
クリック！

「新たなスタート」の春 ！
健保への手続きもお忘れなく場合、減る場合にも届け出が

ここを
クリック！

健 保 のホームページ

ご活用ください！

健 保 のホームページ

失敗 しないための 健 保 の 手 続 き

健保組合ホームページから▼被扶養者資格調査TOP画面
H.U. グループ健康保険組合

ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢをご利用いただくには、初回登録が必要です。対象となる方で初回登録がお済みでない方は、必ず必要書類は画像でアップロードできます。

ご登録のうえ、ご回答ください。

設問にご回答いただくことで、提出書類が必要かどうかなどがわかります。

◦すでに登録している方へ

H.U. グループ健康保険組合～ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢにログイン後、各種設定画面より
登録メールアドレスをご確認ください～▼設問への回答画面

パスワードを忘れた場合の再設定手続についてや、ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢからの「(１)被扶養者資格調査のご案内」から、調査の実施要項をご確認いただけます。

お知らせは、ご登録いただいたメールアドレス宛に通知しています。現在有効でないメー

ここを
クリック！

ルアドレスを登録している方は、新しいメールアドレスに変更（登録）してください。

ここを
クリック！

ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢ にて被扶養者 の資格調査 を行います※スライド画像は自動で切り替わります。

高額な医療費がかかるのに手続きをしなかった
Ｂさん

被保険者・
被扶養者の
皆様へ

被扶養者の資格調査を今年度もＭＹ ＨＥＡＬＴＨ

画像を探すにはここをクリック（※）！
ここをクリック！

Ｗ Ｅ Ｂ 上 に て 実 施 い た し ま す。 対 象 と な る 方 に は 別

H.U. グループ健康保険組合

途 ご 案 内 い た し ま す の で、 必 ず 確 認 書 類 を 提 出 し てください（８月頃を予定）。

▼MY HEALTH WEBトップ画面へ

しかし退入院して手術をすることになった

院の日、病院の窓口での請求額を見てＢさん。入院時の持ち物や手術の心びっくりしてしまったＢさん。手術と入配に気をとられ、つい「限度額適用

院で医療費がかさみ、３割負担でも数認定証」の交付申請を忘れてしまい

十万円かかってしまったようです…。

ました…。

Ｂさんの手術は無事成功！

は、高額な窓口負担を高額な窓口負担を限度額適用認定証 は、までで済ませる証明書ですです
自己負担限度額 までで済ませる証明書
２～３割の自己負担でも、医療費の総額が大きくなれば数十万円になってしまうことがあります。この負担を軽減するための給付が「高額療養費」ですが、限度額適用認定証を提示していないと３～４カ月後の支給となります。限度額適用認定証を提示すると、病院に直接、高額療養費が支払われ、一時的な立て替えをしなくて済むようになります。

一般的な収入の人の場合、窓口負担は約 8 万円に抑えられます

高額な医療費がかかりそうなときは、限度額適用認定証の交付申請を高額療養費は、収入に応じて自己負担限度額が入院が決まったときや高額な外来診療が予想さ設定され、超えた額が支給されます。標準報酬月れるときは、健保組合に「健康保険限度額適用認

額28万円以上53万円未満の人の場合、自己負担

定証交付申請書」を提出してください。交付され限度額は1カ月約8万円となりますので、窓口負た認定証を、保険証と一緒に病院の窓口に提示す

担は約8万円で済むことになります。

るだけでOKです。

〇〇万円
かかっても、
約 8 万円ですむのか…

※食事代や差額ベッド代などは別途負担します。

※70～74歳の所得区分が「現役並みⅢ」と「一般」の人は、高齢受給者証で自己負担限度額の確認ができますので、限度額適用認定証は不要です。

入院・診療が終わって不要になったとき、有効期限が満了になったときは健保組合にご返却ください。

初回登録を完了すると100ポイントもらえます。

※マイナンバーカードの健康保険証利用が順次開始されており、認定証がなくても、マイナンバーカードの提示で窓口での支払いが自己負担限度額までにできるようになります。マイナンバーカードが保険証として利用可能かどうかは、ご受診の医療機関にお問い合わせください。なお、マイナンバーカードを保険証として利用するには、マイナポー
タルでの事前手続きが必要です。
■マイナポータル https://myna.go.jp/※画像はすべてイメージです。

76

ご活用ください！

健 保 のホームページ

歳未満

ＷＥＢ登録をして◦ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢ初回登録
１００ポイント （登録時）

ＭＹポイントをＧＥＴ ！

◦ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢ より健診申込のうえ受診
５００ポイント
付与いたします。

（健診受診後、当健保組合にて検査結果を確認した後）※その 他 詳 細 に つ い て は、 Ｗ Ｅ Ｂ サ イ ト よ り ご 確 認ください（右ページ参照）。

分

０９７７

健診予約システムについての問い合わせ先

時

２３６

Ｈ．Ｕ．ウェルネス㈱
０５５

話

電

９時～

土日祝日、年末年始除く

予約方法についてはこちら

健診予約 はＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢ から「健診予約システム」のご案内
当 健 保 組 合 で は、 被 扶 養 者 お よ び 任 意 継 続 被 保 険 者 の 方 の 健 診予約窓口として、健診予約システムをご案内しております。健診をご希望の方は、ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢにログインのうえ、画像を探すにはここをクリック（※）！

健診の予約・ 申 し 込 み を 行 っ て く だ さ い 。

◦対象者①被扶 養 者、 任 意 継 続 被 扶 養 者（ 歳以上の男女）…２０２３年３月 日時点②任意継続被保険者（全年齢の男女）※ただ し、 ２０２２年４月 １ 日 現 在 で 当 健 保 加
入 者 としての資 格 があ り、 かつ受 診 日 に 資 格

健診の概要についてはこちら

まだ、登録がお済みでない方は、この機会にぜひご登録いただき、健康づくりのためのツールとしてご活用ください！

のある方（資格喪失後に受診することはでき

ーン
キャンペ

受付時間

および任意継続被保険者（全年齢）の方には、別途「健康診断のご案内：

予約内容の確認や変更などはこちら

ここから
予約をして
ください

※MY HEALTH WEBをご利用いただくには、初回登録が必要です。

ません）◦受診医療機関契 約 医 療 機 関での受 診 と な り ま す。 ま ずは、 医 療機関一覧をご確認いただき、受診を希望される場合は、案内に従って受診予約（申込）をしてください。

◦健診費用
健診費用は当健保組合にて負担いたします（年度内１回限り）。
ただし、健保指定項目以外の検査の費用、再検査

日や精密検査などの二次検査の費用（保険診療）は自己負担となります。

◦受診期間
２０２２年６月１日～２０２３年２月

◦申込期間
日

◦巡回健診：２０２２年５月９日～２０２２年６月日◦施設健診：２０２２年５月９日～２０２２年６月

録

8※画像はすべてイメージです。

9

WEB登

花子さん
健保

H.U. グループ健康保険組合

⬇

受診可能な
医療機関の
確認はこちら

健診の対象となる被扶養者・任意継続被扶養者（35歳以上75歳未満）〈健診予約システム画面〉－

健診をご希望の方へ申込はWEBから！

⬇

ここを
クリック！
75

〈MY HEALTH WEBトップ画面〉

30

ここを
クリック！

被扶養者・
任意継続被保険者の方へ

MY HEALTH WEBへログイン

30

28

登録すると
100ポイント
もらえるよ！

30

35※スライド画像は自動で切り替わります。

17－

31

健保組合ホームページから実施団体 医療法人社団同友会」を郵送にてお届けいたします。健診をご希

望の方は申し込み方法をお読みいただき、WEBからお申し込みください。

月経 の異常 や悩み を放っておかないで ！
〜日（成人女性の場合。初日〜次の開正常 な 月経 と 、受診が必要な月経って？
■月経周期
始日まで）

稀発月経
････

無月経
･･････････◦１カ月に２・３度月経がある ･･･････
頻発月経〜 日と長すぎる月経談しましょう。

過少月経･･････････････■月経前（月経前症候群）に多い症状
日前から、下腹部痛、腰痛、頭痛、乳房が張るな■月経時（月経痛、月経困難症）に多い症状 下腹部の痛み、腰痛、頭痛、吐き気、不眠、便秘などの精神的症状どの身体的症状、イライラ、怒りっぽい、憂うつなど〜

月経が始まる３

い、日常生活に支障をきたす場合なども婦人科などに相次のような症状がつらくて市販薬をのんでも効かな◦目安よりも少ない◦目安よりも多い ････････････････
過多月経★次のような場合は婦人科などへ■月経血量 月約 〜１２０㎖（月経期間中の総量。多い
日でも２時間ごとにナプキンを交換する程度）が目安◦３カ月以上月経がない場合◦周期が★次のような場合は婦人科などへ

38
90

50

症状が「つらいとき」や「ひど相談しにくい「月経の悩み」。
「いつものことだから」と、放置していませんか？
くなってきた」場合などは、婦人科や女性外来などを受診して相談しましょう。

Ｈ．Ｕ．グループ「健康経営推進室 女性分科会」のご紹介

女性分科会」を２０２１

Ｈ．Ｕ．グループでは、
「健康経営
推進室
年 ８ 月 に 発 足 し、「 女 性 の 健 康 保
持・増進」に向けた取組活動を行っています。

女性従業員の皆さんが働くうえで役立つ情報の配信や、～女性分科会からのメッセージ～社 内 の 環 境 改 善 等 に 取 り 組 ん で ま い り ま す の で、 よ ろ し
くお願いします。
女性分科会では月経にまつわる悩みをサポートしてく
れるアプリ「ソフィ」※も紹介しています。
＊体調に合わせて生理休暇も活用しましょう。

女性の健康研修動画について
３ 月 に 配 信 し た 動 画 で は「 月 経 困 難 症 」 に つ い て 取 り
上 げ て お り ま す。 働 く 女 性 の 健 康 を 維 持 す る た め に は、男 性 従 業 員 も 含 め た 全 従 業 員 の 理 解 が 重 要 で す。 こ の 動
画を通して女性の健康について理解を深めていただければと思います。
※動画 は Ｈ．Ｕ．グ ル ー プ ポ ー タ ル サ イ ト「 Ｃ Ａ Ｒ Ｅ Ｅ Ｒ
ＳＨＩＰ」から閲覧可能です。

さつきラン＆ウォーク にに参加しましょう!!
ツ庁が後援で実施している日本最大級の無料

さつきラン＆ウォークは経済産業省、スポー

春のウォーキングキャンペーンは、さつきウ ォ ー キ ン グ イ ベ ン ト で す。 ５ 月 の １ カ 月 間

個人対抗、企業対抗の他に、職場のメンバー

業対抗戦」で他企業とも競い合いました。

名が参加し、個人の歩数を競うだけでなく、「企

昨年の春にはＨ．
Ｕ．グループとして、１４７競います。

に 歩 い た 平 均 歩 数 を、 ス マ ホ ア プ リ を 使 っ て

ラ ン ＆ ウ ォ ー ク に Ｈ．Ｕ．グ ル ー プ と し て参加します。
皆 様 の 健 康 づ く り に、 ぜ ひ、 お 役 立 て
ください！
※ウォ
Ｕ．グループ ーキングキャンペーンは 健 保とＨ．
ホールディングス健康経営推進室の合同企画です。

でチームを組むこともできます。
社 内 の み の キ ャ ン ペ ー ン と 比 べ、 参 加 者 が多いので、順位が励みになりますよ。

日（火）歩 く と 気 持 ち の い い 季 節。 １ カ 月 間、 楽 しみながら歩きましょう。

●実施期間
５月１日（日）～ ５月（※）女性分科会の取組内容を掲載しています。

39

春春 ののウォーキングイベント

日や体調を記録することで、月経周期を予測・管理したり、あなたの体質タイプを診断して、順位に応じた賞品もご用意しております。

女性分科会の取組内容はこちら
Ｈ.Ｕ.グループポータルサイト ＞ 健康経営 ＞ 注目リンク「女性分科会（※）」
ふとんクリーナー

ハンディ
アイロンスチーマー
空気清浄機
（据置）

の一つ「ソフィ」は、生理用品などを扱うユニ・チャームが配信している無料のアプリ。月経時期が近づきましたら、健保ホームページ、

トートバッグ

月経にまつわる悩みの予防やケア、生活習慣改善のハウツーなどのアドバイスもしてくれます。

31

ポケットドルツ（音波振動歯ブラシ）
ミル＆ミキサー

適切なセルフケアはつらさを軽減することにつながります。月経管理のためのスマホアプリ

Ｈ．Ｕ．グ ル ー プ ポ ー タ ル サ イ ト、 メ ー ル 等 で

血圧計

生理管理アプリ「ソフィ」※

お知らせいたします。

ポケットリフレ（低周波治療器）

生理日管理＆生理日不調ケア https://www.sofy.jp/ja/app/sofy.html◦ソフィアプリ

：
25

：

10
11

ウェラブル活動量計
エクササイズローラー

10より

セルフケアに活用しましょう！
楽しみにしていてください。

素敵な景品も盛りだくさんご用意‼

５月1日

女性 の ヘルスケア

Health care※【参考】前回の賞品例。画像はすべてイメージです。

新規契約保養施設のご紹介

令和４年４月から
リゾートトラスト（会員制リゾートホテル）が使えるようになりました！

会員専用情報のためマスキングしています

会員専用情報のためマスキングしています1312

Kenpo Information

けんぽインフォメーション

個人情報の取り扱いについて

当健保組合では、「個人情報保護に関する基本方針（プライバシーポリシー）」を定め、加入者の個人情報の取り

扱 い に 関 係 す る 法 令、 そ の 他 の 規 範 を 遵 守 し、 個 人 情 報

ラフィーネ伊東

御殿場ICから近い当館を旅の拠点にいかがですか？

◦アクセス情報 JR伊東駅より車で5分程度◦アクセス情報 JR御殿場駅より車で15分程度

おススメスポット～小室山公園～ ラフィーネ伊東より車で10分程度

おススメスポット～忍野八海～ 御殿場遊彩の樹から車で30分程度

4月には40種類10万本のつつじが咲く「つつじ園」は一面真っ赤なじゅうたんを敷き詰めたような見事な風景が広がります。山頂まではリフトがあるのでご年配の方も安心。山頂近くの「恐竜広場」
では、全13体の恐竜のモニュメ
ントや大型遊具に触れ合えるのでお子様も楽しめます！

忍野八海は世界遺産である富士山の構成資産の一部として認定され、国の名水百選にも選定されています。新名庄川沿
いにはソメイヨシノの並木があり400ｍ程続いています。お宮橋付近は桜と富士山をバックにした絶景を望めるフォトスポッ
トとして人気です。

電話・FAXのご予約はコチラからhttps://vista-resort.com/hugp-kenpo/（H.U.グループ健康保険組合 専用予約ホームページ）

ビスタリゾート予約センター
ヨヤク

TEL 0570-040809 FAX 03-3295-1066（受付時間

平日 10時～17時）

旅行関連を中心とした多種多様な施設サービスを受けられます。
抽選や回数制限なく1年中ご利用いただけます。
会員専用フリーダイヤルで対応／携帯電話にも対応

ご利用方法は簡単!!

SPASSダイヤル0120-81-7710

受付／9時30分 ～ 17時30分（土・日・祝日・特定日を除く平日）

会員専用ウェブサイトで、サービス内容の詳細や最新の割引プランの確認ができます

右記
アドレス
から

https://clubspass.com/spass/clubspass/login.aspx
会員専用情報のためマスキングしていますCLUB SPASS
トップ画面

上記を入力し、ログインしてください。

スマホサイトオープン！
右のコードを読み込んでスマホでアクセス！

大切なアンケートですので、ぜひ、ご回答くださいね！
MYポイントも貯まります！

□ 乳がん検診をより受けやすくするためにもご回答を
このアンケートは、より多くの方々が乳がんに関心をもち、予防に努めていただけるような情報提供と環境づくりを目指すための基礎データとなるものです。
女性の皆様に、ここ１年間の乳がん検診の受診についてお尋ねする簡単なアンケートです。皆様が乳がん検診をより受けやすくするためにも、ぜひご協力く
ださい。

泉郷予約センター 月～土曜／10時～18時 ※日・祝・12/29～1/3休業

050-5846-1234

ご予約の際は「H.U.グループ健康保険組合」とお申し出ください。

プリンスホテル
15

御殿場 遊彩の樹

お部屋やレストランでは、オーシャンビューにて最高の眺めを楽しめます。

ご予約はコチラから
令和４年４月からの制度改正のお知らせ

一定期間内、繰り返し使える
リフィル処方箋が導入されました

ご回答いただいた方には、 100ポイントを差し上げます。

リ フ ィ ル 処 方 箋 が 導 入 さ れ、 症 状 が 安 定 し て い る 慢 性

MYポイントをプレゼント

保護管理の徹底に努めています。

MY HEALTH WEBからご回答ください。

疾患の患者は一定期間内であれば医療機関を再診しなく法

個 人 情 報 の 収 集 に あ た り、 健 康 保 険 法 等 の 法 令 等 で 収

方て も 薬 の 処 方 箋 を 繰 り 返 し 利 用 で き る よ う に な り ま し た。

答集 が 義 務 づ け ら れ て い る 場 合 を 除 き、 加 入 者 に 対 し 収 集

回

患 者 の 通 院 の 負 担 軽 減 に つ な が り、 受 診 回 数 が 減 る こ と（令和４年４月末時点在籍の方）

目 的 を 明 ら か に い た し ま す。 ま た、 収 集 し た 個 人 情 報 は35歳以上の女性被保険者・被扶養者

で医療費抑制も期待されます。

者

利用目的の範囲内でのみ使用（個人番号〈マイナンバー〉

当健保組合では、乳がん予防対策の一環として、
乳がん検診に関するアンケート（実態調査）を行います。

象

健 保 契 約 保 養 施 設 の ご 紹 介

当健保組合の受診率は年々アップ！
！

乳がん検診に関する実態調査アンケートを行います対な お、 投 薬 量 に 限 度 が あ る 新 薬 や 向 精 神 薬、 湿 布 薬 は

MY HEALTH WEB（３回）に つ い て は、 番 号 法 で 定 め ら れ た 利 用 範 囲 に お い て 特 定「リフィル可」対象外となります。

処 方 箋 様 式 を 変 更 し て「 リ フ ィ ル⃝可 」 チ ェ ッ ク 欄 を 新 設 し、 医 師 がリフィルによる処方が可能と判断した場合に、処方箋の「リフィル可」
欄 に チ ェ ッ ク マ ー ク、 使 用 回 数 が記入される。

リフィル処方箋の総使用回数の上限は３回まで。
⃝
２ 回 目 以 降 は、 前 回 調 剤 日 を 起 点 に 投 薬 期 間 を 経 過 す⃝
る 日 を 次 回 調 剤 予 定 日 と し、 そ の 前 後 ７ 日 以 内 に 調 剤してもらう。

不妊治療の保険適用が拡大されました

子どもを持ちたいという方々が受ける不妊治療の保険

適 用 の 対 象 が 拡 大 さ れ ま し た。 人 工 授 精 な ど の 一 般 不 妊

MYポイントプレゼント企画

治 療、 体 外 受 精 や 顕 微 授 精 な ど の 生 殖 補 助 医 療、 男 性 不4043

妊治療に係る医療技術等が対象となります。

40

対 象 者 は 不 妊 症 と 診 断 さ れ た 男 女 で、 体 外 受 精 や 顕 微⃝授精などは治療開始時点で女性の年齢が 歳未満であることが要件となる。

胚 移 植 の 回 数 は、 治 療 開 始 時 点 の 女 性 の 年 齢 が、 歳⃝
未 満 の 場 合 は 子 ど も １ 人 に つ き 最 大 ６ 回 ま で、 歳 以
上 歳未満の場合は最大３回まで適用される。

43

し た 利 用 目 的 で の み 利 用 ） し、 利 用 目 的 を 遂 行 す る た め

個人情報の内容◦保険者番号及び被保険者等記号・番号、氏名、生年月日、性別、
個人番号◦資格取得・喪失日、報酬・賞与実績、被扶養者有無、前年度収
適 用 関 連入額
＊被扶養者の場合、上記に加え被保険者本人との生計維持関係を示す情報（続柄・同居有無等）＊任意継続被保険者の場合、上記に加え住所所在地等連絡先◦診療報酬明細書（レセプト）記載情報
保険給付関連【診療年月日・日数、受診医療機関名称・所在地、傷病名、診療（ 現 物 ）
内容、医療費等にかかる情報】◦療養費、移送費関連【治療用装具内容・装着日、柔道整復師・あんま・はり・きゅう・マッサージ師等にかかる情報、移送経緯・費用、その他申請理由等】◦傷病手当金関連【傷病名、労務不能期間、労務不能期間中の報酬額、年金受給額、保険給付関連
出勤状況、医師の意見にかかる情報】（ 現 金 ） ◦出産手当金・出産育児一時金関連【出産日、出勤状況、休業期間中の報酬額、出産への処置にかかる情報】◦埋葬料（費）関連【死亡年月日、埋葬に要した費用、請求者にかかる情報】◦健 康診査、保健指導関連 ( 特定健康診査・特定保健指導・事業
保健事業関連所とのコラボヘルスを含む）【受診年月日、健診機関名称・所在地、健診・問診結果、指導結果】の業務委託の場合等を除き、第三者に提供いたしません。

個人情報の種類＊当健 保 組 合 の 個 人 情 報 へ の 取 り 組 み や、 保 有 す る 個 人 情 報及びその利用目的・利用方法についての詳細は、ホームペー
ジにて公表しています。

◦健康保険組合等が保有する個人情報

泉郷法人会員

http://hoyojo.izumigo.co.jp/

会員専用情報のためマスキングしています

優待プラン（特別料金）
でご利用いただけます。
くわしくは、当健保ホームページ＞保養施設（契約保養所利用案内）よりアクセス!!
会員専用情報のためマスキングしています14