栃レク・ニュースレター

縁 栃レク・二王÷ルター

令和2年「〇月「日発行第77弓創刊

平成6年1〇月「日栃木県レクリエーション協会広報紙

新型コロナ感染防止対策取組宣言◆当団体は、感染防止対策として、次の取組を推進します。

1社会的距離の確保>

社会的距離を確保した座席の配置及び社会的距離を確保した隊形>

施設への入場前、施設利用中において、周囲の人との社会的距離を保つよう表示"周知>

会場内では講師、スタッフと受講者の社会的距離を確保>

対面機会をできるだけ避ける、対面する場所にビニールカーテン等を設置>

休憩時間の分散等による休憩スペース等における人の密集を回避

2講師、スタッフ及び受講者等の保健衛生対策の徹底
講師、スタッフ及び受講者のマスク着用、手洗い(手指消毒)>

消毒液の設置、ごみ廃棄時の衛生管理>講師、スタッフの体調管理、風邪症状がある場合の受講自粛を要請

3施設の衛生管理。換気の徹底>

座席、机、テーブル、利用設備"機材等の消毒>換気設備による換気、又はドアや窓の開閉による換気>

手洗い場(トイレ)におけるハンドドライヤーや共通のタオルは使用しない>

活動前の体調チェック(平熱を超える発熱、咳、のどの痛み、だるさ、息苦しさ、疲れやすい等)>

運動、スポーツは極力屋外で行う。ただし、屋内で行う場合は換気設備による換気、又は三4その他業種別ガイドラインに沿った感染防止対策の実施

≡≡三園

>

ドアや窓の開閉による換気に注意>

熱中症の予防。暑くなる日は要注意(こまめな水分補給)>>

運動不足は健康に悪影響を与えるといわれています。当協会では広報紙やホームページを活用して、自宅にいても楽しめるレク活動を推進します
障害を持った方、高齢の方等にも感染予防対策を特に留意します

上記の内容を当団体会員等へ普及し、取り組みを支援します。
令和2年7月1〇日
団体名 栃木県レクリエーション協会

三その他独自の取組

栃レク・ニュースレター〇第77 号合

お客で過ごそう

令和2年10月1日発行

Pのrt2☆体操スポーツ編☆
近年、介護予防に対する取り組みが加速しています。
様々な取り組みがある中で「身体を動かす」というプログラムは、重要なポイントになります。
私たちは、「気軽に」「楽しく」行える体操、そして何より「続けられる」ことを目標に、オリジナ

ル体操を考えました。
身近なスポーツの動きを組み合わせ、1番は上肢、2番は下肢を対象としています。

また、立位でも座位でも行えるように工夫しています。
さらに歌を歌いながら。

(今回は「365歩のマーチ」を使用)行うことでノズミカルな動きを楽しんでいただきたいと思います。

♪3̀5歩のマーチ

田前奏☆バレーボール(サーブ)

椅子に腰かけ

右手で打つ

左手て打つ

右手で打つ

左手で打つ

腕を振り、足踏み(左手ホール)〈右手ボール)(左手ボール)(右手でボール)

こいノ、てこないう∴∴たかられ/、てし.あ・生せ上し∴う⇒∴たくんだね☆ウエイトリフティング
バーベルを持ち1一⇒持ち上げる

肩まで下げるの会丑

うう雷￣二∴∴∴∴⇒

歩∴∴∴∴う￣￣￣-￣￣--￣￣○○---置----------------------○○-○○「---一一--○○輸-------一一一一一--一一---冒--○○--○○-------一--一一----------一○○-----○○----------.--へ-○○うう主l-うう十十ノJ《}-葛輸-------"---○○-----○○---一--一------------○○--〇〇〇------輸--一一----○○----------○○------裏-------輸----場○○--○○------一-----〇一〇-----葛----栃レク・ニュースレター

令和2年10月1日発行

第77号 e☆剣道の∵∵

両手で竹刀を握り 面の動作/(ン・ンl-う・ノバン「-ーう☆ボクシング
拳を下から上へを鴨4青二二′、

瓦なたのつ号7二は千)う∴∵∴㌧
音毒あとに中之丁〉

う∴されノバ王子再訂)⇒∴∴喋くてし;うに二目☆水泳(平泳ぎ)

一書

読み∵判/子、￣

立を二号

ワン・ツーー

ラ小字か,、てずローう

間奏リンiツー

深呼吸

青恕

ソレう

ノン・ツー

う∴∴∴∴∴リン・ツー￣￣￣-一●￣-----一《--《《---葵--場一-○○---------------------------一一--------------○○-----一-一一一-○○輸-----------一--一--〇一一----輸--------○○----.一一̲

ノン・ソ仁・-うリン・ツー￣￣￣-《《-.《《.-輸《-}細《-一一----一-1-----------一一--一--一一一-----一一一一〇-----置--賀一------------一一-------○○-------輸--一一--○○○○------------《-------.

栃木県福祉レグノエーション・ネットワーク

制作

栃レク・ニュースレター〇第77 号」曇令和2年10月1日発行量￣三重董☆クラフト編☆

牛乳バックの野球帽
以前、

Bec

ecoのコーナーでも紹介された野球帽を作ってみました。

①諾請わせて切。
(同じものを2つ)組み立てが難しく感じていたところ、雪印メグミ
ルクホームぺ-シて見つけました。

パックの柄を活かしても、シールやマスキングテープで飾ってみても良いでしょう。

手作り帽子をかぶって、散歩に出かけてみてはい②詰?(よしをセロハンテ￣プてつなげて輪にしかがでしょうか。

③謁こそ詰織豊器;

使うもの④書誓穿き霊-‡晋潮と内側からセロ○牛乳パック(1000m音)3こ※紙パックはあらって、かわかしておく。

⑤謹絹誓浩三詔
おりにします。

○定規○はさみ、またはカッター○セロハンテープ

⑥諾器塁…

○ホチキス

○両面テープ○牛乳パック(1000mi)

はり、帽子の内側にはりつけま4こす。セロハンテー

プで補強して、完成です。

証76号アンケートの結果【投稿者1名】

1.興味を持った記事名、感想
お家で過ごそう÷ネタ特集:ステイホーム中にソファーでごろごろしていましたが、ニュースレターが届いたので早速テレビを見る時…

姿勢よく、ソファーに座って背中はまっすぐ寄りかからす、足上げ・足回し実践しました。室内ゲーム「神経衰弱」を作って絵合わせゲームで楽しみました。

2.参考になった記事、役立った記事
即席マスクの作り方

4.どのような現場で活用しますか
高齢者支援の場

芦馨塞琵馨墓園築琵琶̲

3.今後掲載してほしい内容
お家で過ごそう￣￣ネタ特集の第2弾

5.その他なし

董莞馨畳語彊萱令弟2年10月1日発行

第77号 e緬

重量∴蛎レク●ニュースレター

可砧却珪選考吉武
2017年度よりカリキュラムが変更になり、栃木県レグノエーション協会受験生の声

では2019年度より、理論科目9時間十実技科目27時間十演習・実習科目24時間以上を履修する新しいカリキュラムになりました。すべて履修すると、選考試験を受けることができます。試験は筆記試験+実技試験となり、共に合格するとレグノエーションインストラクター資格が取得できます。
あまり知られていない選考試験の現場をのぞいてみました!

受講し、すはらしい先生方や仲間達の出会いもあり、今後の私の人生の糧になりま
大森広子

した。

協会・受講者等関係者の御協力により資格取得が出きましたことに感謝申し上げ、今後の支援に励みます。
中里吉孝
レクリエーシ≡ンインストラクター蓑成講習会えお受講して、回し目的を持った仲間と楽しい時間を過ごすことかてきました。
ありかとうこきいました。

8:50

9:○○

受付を済ませ着席
いつもの笑顔とにぎやかさはなく、シーンと座り、テキストを見直す人

オリエンテーション
選考重責長の諸県レクリエーション協会の取り組みと、激励の言葉をいただくも、心ここにあらも…

ずの様子

受験生の声

野島慶子

°

様々なレクリエーションを勉強することかできました。今後のレク活動に活かしていきたいてす。 狐塚 修

講習会を受講して、人前に立つのか苦手たけとたくさん経験して自分もうまく伝えられるようになりたいと思いました。

天田衿菜

10:05

休憩
テキストを見返し、筆記試験の確認をしたり、実技試験のアクティビティをイメーン

圃閲顕圃 千鶴

トレーニングしたり…

∴丁子当

意,

1漢こ30

語評と事務連結

10:15

実技試験
自己紹介から始まり、1人ずつ順番にゲームを展開。
受験仲間が対象者役となる。

登録申請方法や、今後の活動の紹介など こ
こで終わりでなく、今後も県レクはサポートしていきます

合格発表
大森広子さん(日光市)
中里吉孝さん(真岡市)

藤田明子さん(宇都宮市)

天田衿菜さん
(群馬県邑楽町)☆審査のポイント☆
○自己紹介からの流れ○言語表現・非言語表現○アクティビティの伝達

狐塚修さん(足利市)

野島優子さん(佐野市)森など

レクリエーション支援の方法をきちんと理解し、意識をして展開をしているかをチェックする様子

律子さん(栃木市)

山我恵子さん(足利市)

見事8名、全員合格いたしました。

二藷二三≡義≡栃レク・ニュースレター〇第77 号

令和2年10月1日発行

今後のレク関係の講習会の実施について指導者養成委員長

村山哲也

インストラクター養成講習会
回を2021年2月20日(土)足利会場を考えていま前号でコロナ禍の新しいインスト講習会を模索しますごと書きました。と書きましたこ

しかし・・2回の内容は同様です。学校レクという名称ですが、幼稚園・保育園・こども園から小中高、大学理論の部分に通信講座を取り入れた新たな形で実施予定二す二など、幅広く教育に関係する方を対象に考えていますので、関係の皆様には、11月過ぎにご案内がで・コロナの影響は大きく、日レクや県きると思います。この研修会は、同時に日レクの「レレクの事業が次々と中止される中、インスト講習会クぽ」の情報特典が利用できるようになる「学校レも今年度の実施を見送ることになりました- 関係のクリエーション・サポーター研修」の内容で実施す皆様にはこし、配をおかけしましたこる予定です。

この際ですので、県のインストラクター養成講習会の今後のあり方について再考する良い機会と捉レクリエーション・サポーター研修

え、来年度に同けての準備を進めています二 コロナとの共生を前提に考えた時に、内容的には9月から2019年度よりスタートした「レクリエーション・2月まで全8回の集合研修を見直す必要があります。

サポーター研修」は、レクは勉強する価値があると集合学習を減らし、通信など自宅学習とレク実技セ思ってもらえるC)I的なプログラムで、手軽に実施ミナー(県・市町レク協主催)とを組み合わせた講できる研修会です。具体的には、アイスブレーキン習会を考えていますこ3月にはお示しできると思いグとホスピタリティを3時間で実施する内容となっますので、ご協力をよろしくお願いします。ています。終了すると日レクの「レクぽ」の情報が復活!学校レクリエーション研修会者養成委員会として、日レクの研修会に参加してき利用できるようになるという特典があります。指導ましたので、来年度より開催していきたいと考えて昨年度実施した ￣復活!学校レゲ)エーション研修会」

います。また、県レクに加盟する市町レク協会、及(2回予定していたがコロナの影響で1回のび関係の福祉施設などでも希望があれば、研修会開実施となったつ ですが、本年度は三密にならない催のお手伝いをさせていただきますので事務局までように配慮した形で実施する予定です‥ 本年度も日ご相談ください。それぞれの場所で、レクの仲間を本教育公務員弘済会栃木支部の共催をいただき、第増やす機会となる研修会となりますのでぜひご検討

l回目を2021年2月6日(土)宇都宮会場

くださいこ第2」;栃レク・ニュースレター2019年度酷さ」
totoスポーツ振興くじ助成金を活用しています。

令和元年度栃木県レクリエーション協会は、独立行政法大日本スポーツ振興センター振興くじの助成金交付を受け、栃レク・ニュースレターを発行いたしました。
臆助成交付額:512,000円

臆助成金の用途:栃レク・ニュースレター印刷代、発送経費
喜発
喜送

行:年3回(73へ75号)

付

先:レク公認指導者、県レク加盟団体、都道府県レク協会、レク関係団体(発送先以外の団体・個人てこ希望の方には郵送いたします)栃レク・ニュースレター

令和2年10月1日発行

コロナ禍時代のレクリエーション
活動・指導(支援)◆高輪昔に対しての支援
感染リスクの高い高齢者に対し感染防止予防対策「心を元気にするレクリエーション支援」

を取り、を行いましょう!

◆基本的な考え①3つの密を避けること。
②3つの密が重ならなくてもリスクを低減するためできる限り「ゼロ密」を目指すこと。

①参加者は常に健康状態をチェックし、自宅での体温チェック及び会場での体温チェックを必ず受け、少しでも体調が悪い場合は参加を遠慮しても③屋外でも密集・密接には要注意すること。
④大きな声で話す、近距離での会話、発声や歌唱等が想定されないこと。

らう。

②密集を避ける工夫を取る。
例)

・マスクは必ず着用。

・指導前後、指導中の参加者同士の密度を下げ、身体接触は避ける。
・指導者は大声を出さすにマイクを活用する。

隔を2・ハイタッチや握手等の身体接触は避ける。

・激しい動きのある活動の際は常に窓を開け、十分な換気を行う。
・共有する器具は重点的に消毒する。
・多くの人が触れる用具を使用する場合は、手で目・避ける。

鼻・口等身体部分を触らないよう指導する。
・マスクをつけると喉の渇きを忘れがちです。定期的な水分補給の時間を取りましょう。

打ち合わせ等がある場合は3密を避け、会話時はマスクを着用する。

※相手との対面や身体接触するような活動は控える。

※参加者とスタッフの間隔か離れてしまうため、いつもより更なる笑顔と安心して参加できる雰囲気づくりが大切です。

例)少数ゲーム→キャッチ、タイ・タコ、協調クーパー、木の中のリス等
集団ゲーム→シャンケンチャンピオン、シャンケンハンカチ取り等
その他、対面式のゲーム
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m以上確保。

大きな声は出さない。
⑤活動終了後は必ず手洗いや消毒の慣行。
⑥クラフト ハサミやのり等の道具及び新聞紙、牛乳パック、折り紙等の消耗品はできるたけ参加者が準備する。
⑦活動終了後のお茶のみ会、懇親会等はできるたけ・準備や後片付けにおいて近距離になる状況を避ける。

○

1時間の支援を短縮30分-45分程度

隊形は学校形式等の机・椅子の配置や間隔を空けた工夫③身体接触するレク活動は避ける。
④手あそひや歌あそび等をする際は参加者同士の間◆レクリエーション指導について…………………い第77号 の栃木県レグノエーション協会型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン
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………

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軟の十方-ウラーl"

レク式体力チェック大会

彗及指導員認定講習会

ー音音音音音音音音音・音音音音音。音音音音音音-宙臆会

場:矢板市生涯学習館周辺

臆日時:12月5日(土)し詩論:苧臆日時:10月18日(日)8時20分生涯学習館集合

書会場器崇森藩主

11時15分解散

臆時間:010時30分一看対

象:小学生・中学生を含む家族やグループ(1グループ2へ5名程度)大人のみのグループ参加も可また車いす利用の方や介助があれば-緒に行動できる方の参加もお待ちしております。
臆参加費:1人500円(保険料等)*当日集めます

園申込・問合せ先:矢板市レグノエーション協会事務局

一

アタックファイブ
012時30分一

受付
013時へ

レク式体力チェック講習会
S費用:1000円(ハンドブック・保険料)(矢板市生涯学習課スポーツ推進班内)喜主催:栃木県レグノエーション協会☆新潟県レク考案!新種目「アタック・TE」:ファイブ」の実演もあります。

0287-43-6218

一∴一題嚢語喜百二二ゴ三三三・栃レク・ニュースレター〇第77 号.二=〇

台和2年10月1日新」≡

音三喜≡三二毒重量曇

お知らせ◇ニュースレター7 6号掲載の「お家で過ごそう」ネタは、引き続き募集しております。
◇ニュースレター7 6号掲載の「アンケート」は、郵送・ FAX・ホームぺ-シにて受け付けております。

◇「あなたのレク動画」募集いたします。採用されると、日本レクノエーション協会「レクぽ」にて配信されます。
「現場でのレク支援動画」 ・ 「レク活動の紹介動画」 5分へ1 0分程度 詳しくは県レク事務局に問い合わせください。
☆情報をお送りいただいた方には粗品をプレゼントさせていただきます。

wwwI。to-d「eamcom

wwẁtotO-grOWlng

COm㊦19歳天満の方の細入又は言8\プレゼント中〃ク)受けは法律て薫l,う九でいます払戻金も受け取れませんl運営・販売:独立行政法大日本スポーツ振興センター◇◇￣編集後記◇◇臆臆臆
若い頃、新聞に全く興味がなかった私も、地域発行

栃木県レグノエーション協会とスポーツの欄には目を通すようになりました。

発行責任者会

その中で、記事が記者の好みに寄っているなと感㊨320-0066

宇都宮市駒生1-1-6じることもあります。栃レク・ニュースレターを読まれている方も、そう感じることも多いのではないかと思っています。そうならないよう努力はしていますが、限界を感しています。私と違った目線での皆様からの情報提供をお待ちしています。

【編集委員長】長坂本宏夫

栃木県教育会館内2階
1はO28喜6与0-3330

図〇28-650-333「因rec-tOChigi@h2,dion.ne.jp

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