けんぽだより 冬

第118号
2023

Winter⃝知っておきたい

不妊治療の基礎知識

もっと ご活用ください！ MY HEALTH WEB

インフルエンザ予防接種をョーくんからの
ジムチ
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お

受けて、MY HEALTH WEBから申請すると ポイントがもらえます！
あなたの健康づくりに役立つ情報・機能が満載の「MY HEALTH WEB」。
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ントで素敵なアイテムをゲットしましょう！ （ 14ページもご参照ください）⃝肩こり解消ストレッチ⃝お薬代って節約できるの？
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⃝けんぽインフォメーション

家庭用常備薬の斡旋キャンペーン

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領収書のアップロード方法※アップロード可能な画像は「jpg・jpeg・png・gif・pdf」のみとなります。

MY HEALTH WEBのトップ画面にある「インフルエンザ予防接種補助」から申請手順を行ってください。
(a)

(b)

▶
① 電話番号とメールアドレスを入力します。

▶
②STEP3へ進みます。

(c)③「申請する」ボタン(a)をクリックし、接種日を選択し負担額を入力します。
「ファイルを選択」ボタン(b)をクリックし、添付するファイルを選択します。
④「確認画面へ」ボタン(c)をクリックします。

▶

MHWをご利用いただくには、初回登録が必要です。
⑥ 以上で申請完了です。
※補助金申請TOP画面から補助金申請状況を確認することができます。

新しくご加入された方など、
登 録 が お 済 み で な い 方 は、
お早めにご登録ください。

※アップロード時のファイル名称は、半角英数字と記号「-_.」のみを使用してください。
※1枚当たり10MB以内までアップロード可能です。

H.U. グループ健康保険組合
ホームページ・MY HEALTH WEBをご活用くださいhttps://www.hugp-kenpo.jp/※ファイル名にスペースは使用できません。

このお知らせは H.U. グループ健康保険
組合の被保険者へ配布するもので、被扶養者の皆様にも必ずご覧いただけるよう
お願いします。

⑤ 添付資料のプレビューで入力内容を確認し、「申請する」ボタンをクリックします。

※画像の文字が読み取れない等不備があった場合
は、再度ご提出いただきます。

※修正がある場合は「修正する」
ボタンをクリック※画像はすべてイメージです。

します。

けんぽだより 第118号

H.U.グループ健康保険組合

東京都立川市曙町二丁目37番7号

コアシティ立川 12階

電話 050（2000）5065

博昭

H．
U．グループ健康保険組合

理事長 木 村デ ジ タ ル 化 推 進 を 目 的 と し て「 医 療 Ｄ Ｘ 推 進 本 部 」

新年のご挨拶

あけ ま し て お め で と う ご ざ い ま す 。

10

月 に 発 足 さ せ ま し た。 本

※ホームページからログインしてください。

の 設 置 を 明 記 し、 昨 年

さい。

被保険者ならびにご家族の皆様におかれましてタ」のダウンロードなどができます。ぜひご活用くだ

年 ４ 月 か ら は オ ン ラ イ ン 資 格 確 認 を 原 則 義 務 化 し、

「MY HEALTH WEB」から「e-Tax用医療費通知デー

10万円（総所得金額補てんされる
等の５％のほうが少な－
金額※
い場合はその金額）－

は、 清 々 し い 新 年 を 迎 え ら れ た こ と と お 慶 び 申 し 上

３

マイヘルスウェブからデータをダウンロードできます

１年間に
支払った
医療費等

２０２４年秋を目途に現行の健康保険証を廃止し

ポイント

＝

げ ま す。 ま た、 日 頃 よ り 当 健 保 組 合 の 事 業 運 営 に つ

申告書に添付し、それらの領収書を５年間保管する必要があります。

医療費控除額て、マイナンバーカードとの一体化をめざすことと等からの領収書に基づき作成した「医療費控除の明細書」を確定

き ま し て 多 大 な る ご 理 解 と ご 協 力 を 賜 り、 深 く 感 謝※
「医療費明細」に記載されていない医療費等については、医療機関なりました。あわせて、マイナンバーカードの保険

医療費控除の計算式

できます。

10

を申し 上 げ ま す 。

ことで「医療費控除の明細書」への明細の記入を省略

証利用促進のため、医療機関等での導入加速化に向◦入院時の食事療養費等の費用 など

健保組合を取り巻く状況は年々厳しさを増しておすることができます。この「医療費明細」を添付する

けた取り組みが強化されています。さらに、オンラ◦通院費用や往診費用、出産費用◦治療のための医薬品の購入費

り、 ２ ０ ２ ５ 年 に は 団 塊 の 世 代 が す べ て 後 期 高 齢 者「MY HEALTH WEB」から「医療費明細」をプリント

イン資格確認システムを利用した電子処方箋の運用◦医療機関等に支払った診療費となることでさらなる納付金の急増が危惧されてい医療費控除の対象となる主な費用

健保組合の２ 「医療費明細」を利用できます

ポイント

も本年１月より開始となり、医療のデジタル化によしたのでご注意ください。

月より一定所得以上の後期高齢者の医覧ください。

のみの添付（または提示）による申告は認められなくなりまま す。 昨 年

国税庁ホームページの「マイナポータル連携特設ページ」をごる医療費適正化、サービスの効率化・質の向上に向

なお、令和２年分の確定申告から、原則として領収書

療 費 窓 口 負 担 が ２ 割 に 引 き 上 げ ら れ ま し た が、 現 役の医療費情報が取得できます。
「マイナポータル連携」の詳細はけた改革が進められています。

年間保管しておく必要があります。

世 代 の 負 担 軽 減 効 果 は 不 十 分 で す。 少 子 高 齢 化 に※令 和4年分の確定申告から１年分（令和4年1月～12月診療分）

当健保組合も、データを活用した効率的・効果的

医療費の領収書は、ご自宅等で５も 歯 止 め が か か ら ず、 ２ ０ ４ ２ 年 に は 高 齢 者 人 口 がができます。

な保健事業をさらに推進してまいります。皆様にお添付してください。明細書にかかる

ピ ー ク を 迎 え る 一 方 で、 国 民 皆 保 険 制 度 の 支 え 手 でじて医療費通知情報の取得、確定申告書への自動入力

かれましては、当健保組合が実施する各種健診や健て、明細を記入し、確定申告書にあ る 現 役 世 代 の 人 口 は 減 少 が 続 い て い ま す。 国 民 皆険証利用申込を済ませておくと、マイナポータルを通康づくり事業を積極的にご活用ください。日々の健費控除の明細書」をダウンロードしれば幸いです。

マイナンバーカードを取得し、マイナポータルで保結びに、本年が皆様にとって実り多き一年となり国税庁ホームページから「医療４ 持たせると医療費控除が簡単に

保 険 制 度 の 持 続 性 確 保 の た め に も、 全 世 代 型 社 会 保

マイナンバーカードに保険証機能をポイント

康づくりに留意され、医療費節減にご協力いただけ「医療費控除の明細書」を１ 添付しましょう

ポイント

障制度 へ の 転 換 が 急 が れ ま す 。

税金が精算されます。

また、 新 型コロナウイルス感 染 症の 流 行 を 契 機に、税務署に確定申告を行うことで、上限200万円まで課税所得額から控除され、医療提供体制の逼迫やデジタル化の遅れなどの問題支払った医療費等の金額が10万円（または総所得金額等の5％）を超える場合、ますことをご祈念申し上げて、新年のご挨拶とさせた医療費等が一定額を超えたとき、納めた所得税の一部が還付される制度です。

点 も 浮 き 彫 り に な り ま し た。 こ う し た 状 況 を 受 け、医療費控除とは、前年１月から12月の１年間に、ご家族の分も含めて負担していただきます。

確定申告の期限は令和５年３月15日までです（５年間申告可）

政 府 は「 骨 太 方 針 ２ ０ ２ ２」 の な か で、 医 療 分 野 の医療費控除を活用しましょう※補てんされる金額：健康保険の高額療養費、家族療養費、出産育児一時金、健保組合の付加金および生命保険の入院給付金など＊詳しくは、国税庁ホームページをご覧いただくか、住所地を管轄する税務署へお問い合わせください。

セルフメディケーション税制も選択できます
セルフメディケーション税制は、ご家族の分も含め、スイッチOTC医薬品（医師の処方が必要な薬から市販薬に転用された薬）購入金額が年間12,000円を超えた場合、所得控除が受けられる制度です。
セルフメディケーション税制は医療費控除の特例という位置づけのため、通常の医療費控除との併用はできません。スイッチOTC医薬品の購入額が12,000円を超え、さらに医療費等の自己負担額が10万円を超えている場合は、どちらか一方を選択して申告を行うことになります。

3

2

けんぽ

特集

の通り具合などを調べる卵管造影検査、ホル無を調べる経腟超音波検査、子宮の形や卵管女性に対しては、子宮筋腫などの病気の有めの検査が行われます。

不妊治療では、まず不妊の原因を調べるた

まず、不妊の原因を調べる
検査が行われる

英和なりました。基本的な治療の流れや主な内容、費用などをご紹介します。

から、安全性や有効性が確認された不妊治療が健康保険で受けられるように

近年、不妊に悩むカップルが増えているといわれるなか、２０２２年４月

監修◦梅ヶ丘産婦人科ＡＲＴセンター長・国立成育医療研究センター臨床研究員 齊 藤

知っておきたい 不 妊 治 療 の基礎知識

不妊ってどういうこと？
日 本 産 科 婦 人 科 学 会 で は、 不 妊 と は「 生 殖 年
齢 の 男 女 が 妊 娠 を 希 望 し、 一 定 期 間（ 一 般 的 に１年）避妊せずに性交渉を行っているにもかかわらず、妊娠しないこと」と定義しています。

■不妊治療の基本的な流れ
検査 （原因検索）③原因がわからない機能すので、居住地の自治体の制度を確認するとよいで②女性不妊が、新たに独自の助成を始めている自治体もありま①男性不妊

モンの異常の有無を調べる内分泌検査などをで行われていた国の助成制度は廃止されていますに大別される。診察所見、精子の所見、画

性不妊

行います。
男 性 に 対 し て は、 精 液 の 量 や 精 子 の 濃 度・運動率などを調べる精液検査を行い、精液異常が疑われる場合はさらに、内分泌検査、染
色体や遺伝子の検査を行うことがあります。

不妊治療が保険適用になったことに伴い、これま原因疾患への治療
検 査 で 不 妊 の 原 因 が 明 ら か に な っ た 場 合、
薬や手術などで治療して妊娠を目指します。

知する意向があれば、健康保険適用となります。

①男性側に原因

望する女性およびそのパートナーに出生した子を認

精管閉塞、先天性の形態異常、逆行性射精、また、婚姻関係にある男女だけでなく、妊娠を希造精機能障害など。手術療法や薬物療法がからは、一般不妊行われる。

が、2022年 ４ 月②女性側に原因
タイミング法で妊娠しない場合は、人工授
精 に よ る 治 療 が 検 討 さ れ ま す。 人 工 授 精 は、
男性側に精液異常や性交障害がある場合にも行われます。
一般不妊治療の次のステップとして行われる の が 生 殖 補 助 医 療 で、 主 に 体 外 受 精 と 顕 微

で、回数には制限があります。

20

けられる）でした

子宮奇形、感染症による卵管の癒着、子宮用（健康保険で受内膜症による癒着・閉塞、ホルモンの異常治療までが保険適による排卵障害や無月経など。手術療法や一般不妊治療で成功しない場合、生殖補助医療が勧められる原因となる疾患の薬物療法が行われる。

原因となる疾患を治療しても妊娠に至らない場合や原因不明の不妊は本格的に不妊治療に取り組むこととなります。

因を調べる検査と原因不明 （機能性不妊）

また、生殖補助医療には、男性不妊の手術授精があります。

グ法と人工授精の２種類があります。タイミも含まれます。手術用顕微鏡を用いて精巣内不妊治療のうち一般不妊治療にはタイミン
ング法は若いほど成功しやすいため、男女とから精子を採取して、顕微授精につなげます。

治療と生殖補助医療が新たに保険適用となりまし

歳代の場

従来は不妊の原

次ページから治療法ごとに詳しく説明しま未満であることが適用の条件（男性は年齢制限なし）

す。

殖補助医療の場合は、女性は治療開始時点で43歳

もに明らかな異常がなく、女性が健康保険で受けられるケース

合、まずタイミング法を試みるのが一般的です。

一般不妊治療の場合、年齢制限はありません。生タイミング法人 工 授 精体 外 受 精た。

像検査や血液検査等を用いて診断する。

2022年４月から新たに保険適用

45

顕 微 授 精男性不妊の手術しょう。

一般不妊治療生殖補助医療けんぽ

特集

生殖補助医療子 に 異 常 が な い 原 因 不 明 の 不 妊 に 対 し て は、 ま ず

生殖補助医療では、精移植といいます。

床を促します。これを胚たうえで子宮に戻して着程度の段階まで成長させ

ま ま 体 外 で 培 養 し、 あ る

受 精 し た 受 精 卵 は、 そ の健康保険 で受けられる主な不妊治療
一般不妊治療◦採 卵 ・ 採 精
生 殖 補 助 医 療 に は 体 外 受 精 と 顕 微 授 精 が あ り、

◦タ イ ミ ン グ 法 ・ 人 工 授 精
タ イ ミ ン グ 法 は、 排 卵 日 を 正 確 に 予 測 し、 性 交
こ れ ら を 行 う に あ た り、 ま ず 実 施 す る の が 採 卵 と
採精です。

歳以

歳では３カ月を目安に試みタイミング法で妊娠しない場合は人工授精を行ま す。 ど の 方 法 を 選 択 す る か は、 患 者 の 年 齢 や 卵

激 法、 低 卵 巣 刺 激 法、 自 然 周 期 の い ず れ か で 行 い～

渉 の タ イ ミ ン グ を 医 師 が 指 導 す る も の で、
下 で は ６ カ 月、います。まず、女性に対して卵胞（卵子を包む袋）
子 の 数、 治 療 方 針 な ど に よ っ て 変 わ っ て き ま す。
体 外 受 精 の う ち、 顕 微 鏡 で 確 認 し な が ら、 細 いは体外受精を行うのが一般的です。

の 発 育 を 刺 激 す る 治 療 を 行 い、 採 取 し た 精 子 を 妊
採 卵 に 際 し、 抗 ミ ュ ラ ー 管 ホ ル モ ン（ Ａ Ｍ Ｈ ） のガ ラ ス 針 な ど で 卵 子 に 精 子 を 直 接 注 入 す る な ど、

採 卵 と は 卵 子 を 採 取 す る こ と で す。 調 節 卵 巣 刺娠しやすい時期に細いチューブで子宮内に注入し検 査 で、 卵 巣 予 備 能 を 調 べ る こ と も 多 く な っ て い

り 精 子 を 採 取 す る 精 巣 内 精 子 採 取 術（ Ｔ Ｅ Ｓ Ｅ ）難 な 場 合 な ど は、 手 術 用 顕 微 鏡 を 用 い て 精 巣 内 よ一 方、 採 精 は 精 子 を 採 取 す る こ と で、 射 精 が 困

はなく、どちらを優先的精と顕微授精の成功率は単純に比較できるもので精 卵 を 得 ら れ な い 場 合 な ど に 行 わ れ ま す。 体 外 受

微 授 精 は、 精 子 異 常 が あ る 場 合 や 体 外 受 精 で は 受◦顕 微 授 精

ま す。 そ の 際、 妊 娠 の 確 率 を 高 め る た め、 精 液 のなどが行われます（８ページ参照）。
に行うかといった明確な
基 準 は あ り ま せ ん。 まきた場合には、体外受精

た、卵子を複数個採取で体 外 受 精 は、 採 取 し た 卵 子 と 精 子 を シ ャ ー レ 上と顕微授精の両方を並行◦体 外 受 精
な ど 体 外 で 受 精 さ せ る 方 法 で す。 体 外 受 精 で は、して実施する場合もあり②凍結・融解胚移植 120,000円

卵 子 の 入 っ て い る 培 養 液 の 中 に 精 子 を 加 え、 精 子②顕微授精 個数に応じ 48,000～128,000円

ます。

生殖補助医療が自ら卵子の中に侵入して受精するのを待ちます。

一般不妊治療◦受 精 卵 ・ 胚 培 養

顕微鏡を用いたもの 246,000円

体外受精や顕微授精で得られた受精卵を専用の①新鮮胚移植 75,000円

培 養 液 で 培 養 し、 子 宮 に 戻 せ る 状 態 ま で 成 長 さ せ

単純なもの 124,000円

ることです。
「胚」とは、細胞分裂を開始した受精◦人工授精 18,200円

卵 の こ と を い い ま す。 受 精 し て か ら １ ～ ３ 日 後 の◦一般不妊治療 管理料 2,500円（３カ月に１回）

初 期 胚 ま で 培 養 す る 場 合 と、 さ ら に 発 育 し た 胚 盤

人工授精

胞 ま で 培 養 す る 場 合 が あ り、 管 理 す る 胚 の 数 に よタイミング法り治療費が異なります。

◦胚 凍 結 保 存
培養した胚をいったん凍結して保存することです。複数の胚ができた場合に一部を凍結するほか、別の周期に子宮の着床条件を整えてから移植する目的ですべての胚を凍結する場合があります。

◦胚 移 植培 養 し た 胚 を 子 宮 に 戻 す こ と で す。 培 養 し た 胚を そ の 周 期 に 子 宮 に 戻 す 新 鮮 胚 移 植 と、 い っ た ん
凍 結（ 胚 凍 結 保 存 ） し て か ら 別 の 周 期 に 子 宮 に 戻
す 凍 結 胚 移 植 の ２ つ の 方 法 が あ り ま す。 排 卵 を 誘
発 す る た め に 卵 巣 を 刺 激 す る と、 ホ ル モ ン が 過 剰に 分 泌 し、 子 宮 内 膜 が 着 床 し に く い 状 態 に な っ ている場合があります。凍結胚移植では次周期以降、◦胚移植術◦精巣内精子採取術

胚移植（患者につき１回）

35,000円（年に１回）◦Ｙ染色体微小欠失検査 37,700円

個数に応じ 50,000～130,000円（６カ月に１回）①胚凍結保存管理料（導入時）◦抗ミュラー管ホルモン（AMH）6,000円◦胚凍結保存管理料
採卵数に応じ加算 24,000～72,000円

胚凍結保存◦採卵術 32,000円＋胚盤胞に向けた管理（上記以外）2,500円

個数に応じ 45,000～105,000円
3,000円◦受精卵・胚培養管理料（相談対応の専任者が配置されている場合）②胚凍結保存維持管理料

精（男性不妊治療）
採子宮内膜がより自然に近い状態になっているとき◦生殖補助医療管理料（月に１回）①体外受精 42,000円

定できる。

◦体外受精・顕微授精管理料の場合は６回、40歳以上43歳未満の場合は３回算

体外受精・顕微授精＊女 性は43歳未満が対象で、１子につき、40歳未満

個数に応じ 15,000～30,000円

卵
採に 移 植 で き る た め、 妊 娠 の 確 率 が 高 ま る こ と が 期待できます。

主な治療の費用（自己負担は、このうち３割）

ます。

人 工 的 な 方 法 で 受 精 さ せ る の が 顕 微 授 精 で す。 顕

受精卵・胚培養

ます。

ます。

34

中から活発に運動している精子を選別して注入し

39

6
7

35

けんぽ

る！
休憩ででき

特集

指導・監修 星野 あすか

先進医療として受けられる不妊治療
安全性や有効性を国が評価中の不妊治療で、現在、先進医療として受けることができるもRehasis（リハシス）ってどんなところ？

のもあります。先進医療技術の部分は自費となりますが、一連の治療の診察や検査、薬代なケアレックスの新規事業として、2022年９月にオープンした自費リハビリラウンジです。 脳卒中や体に不安を抱えている方などの症状改善を諦めたくない方に対し、保険外のリハビリサービスを提供しています。

完全予約制
今なら体験プランで、

初回のみ 5,000円
経験豊富なスタッフが、１対１のマンツーマンで徹底的にサポートします。

充実のマシンで、肩や腰をはじめ各部の筋力トレーニングが可能です。

歩行支援ロボットやAIの活用により、リハビリの見える化に力を入れています。

TEL. 03-6771-7807 FAX. 03-6771-7808
受付時間

9：00～18：00

土・日・祝日・年末年始・臨時休業を除く

Instagram

9

WEBサイト

東京都江戸川区篠崎町7-23-5-3階
アクセス 都営新宿線 篠崎駅より徒歩2分

でお試しいただけます。

どの治療費には健康保険が使えます。

主な先進医療技術◦ヒアルロン酸を用いた生理学的精子選択術（PICSI）：ヒアルロン酸を含む培地を用いて成熟精子の選択を行う技術。

◦子 宮内細菌叢検査１（EMMA/ALICE）：
子宮内の細菌叢が正常か異常か、また菌の男性側 が原因 となっている不妊 の治療

不妊の半数近くは男性側にも原因があるといわれています。男性の不妊の原因で最せ い さ く じょうみゃくりゅう

も多いのが精子の異常です。精液中の精子の数が少なくなったり、精子の運動性が不活発になったりなどの異常は、精索 静 脈 瘤という病気が原因となっている場合があります。そのほか、勃起障害（ＥＤ）や逆行性射精などの性機能障害、精液の中に精子がまったく見られない無精子症、精子の遺伝子異常なども不妊の原因となります。男性の場合も、原因に応じた治療が行われます。

▪Ｙ染色体微小欠失検査

る検査です。Ｙ染色体のうち特定の領域に欠健康保険で受け ら れ る 男 性 不 妊 治 療

精液の中に精子失があると、精子が採取できないことがわかっ

Ｙ染色体微小欠失検査は、精巣内精子採取が存在しない無精ています。採血で染色体を調べることで、精術への適応性の有無を判断するために行われ子症や射精障害な子を採取できるかどうかを判断します。

▪精巣内精子採取 術 （ Ｔ Ｅ Ｓ Ｅ ）どの場合に行われる 手 術 で す。 造 精

顔を上に上げます。

機能がある程度保肘～手を置き、座ります。

ＥＤ治療薬は不妊治療のときのみ保険適用される

お尻を後ろへずらしてたれている場合は、テーブルに掌を上に向けて保険適用となった不妊の治療薬もあり

肩や胸がのび～る

精巣を少し切開したり、針で精巣から精細管

STEP ❷

ます。そのなかに男性の性機能改善薬「シ広背筋 のストレッチ

STEP ❶

25㎎ほか）」「タダラフィル（シアリス錠

片手で持ちます。

を吸引することで、精子を採取します。

内側に動かしましょう。

ルデナフィルクエン酸塩（バイアグラ錠

片肘を後ろから造精機能が障害されている場合は、顕微鏡

持った手の方向へ

下精巣内精子採取術（ＭＤーＴＥＳＥ）を行

手を後ろに伸ばします。

５ ㎎ ほ か ）」 も 含 ま れ ま す が、 保 険 適 用

STEP ❷と な る の は、 不 妊 治 療 の 場 合 だ け で す。

僧帽筋 のストレッチ

STEP ❶

います。これは、精巣を大きく切開し、顕微

簡単ストレッチでこの２つの筋肉をほぐしてあげましょう。

原則として不妊治療を行っている医療機

肩こりの原因の１つは、僧帽筋（頭を支える首の筋肉）と広背筋（上体のバランスを保つ背中の筋肉）の筋疲労。

鏡で確認しながら精子がいそうな精細管を採

肩こりにお悩みの方、いつもの休憩にひと工夫してみませんか？
今回は、仕事中のちょっとしたすき間時間にできるストレッチをご紹介します。

関でのみ処方してもらえます。

肩こり解消ストレッチ

取する方法です。これらの手術で採取した精Rehasis篠崎 管理者
理学療法士

子を用いて顕微授精を行います。

小

種類の組成を判断する検査。

◦タイムラプス撮像法による受精卵・胚培養：◦子 宮内膜刺激術（SEET法）：胚培養液を培養中の胚を内蔵カメラで自動撮影するこ胚移植数日前に子宮に注入し、受精卵の着とにより胚を評価する技術。

床に適した環境を作り出す技術。

◦子宮内膜受容能検査１（ERA）：子宮内膜を◦子 宮内膜擦過術（子宮内膜スクラッチ）：

採取し、遺伝子の発現を解析して内膜組織が胚移植を行う予定の前周期に子宮内膜スク

着床に適した状態かどうかを評価する検査。

ラッチ（局所内膜損傷を与える）を行い、現在、解析機器の異なる２つの方法がある。

翌周期に胚移植を行う技術。

※先進医療技術は国の認可・削除により増減し、令和４年11月現在、不妊治療にかかわるものは11の技術があります。

8

教えます！

？

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お薬代は、ちょっとした工夫で大幅に節約できることがあります。お薬のもらい方を見直してみましょう！

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初診料や診察代を含めると、市販薬のほうが安いことも！

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場合、お薬手帳を提示することで140 円※ 1 節約できます！

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※1

捨てな
い
でね！
医療費の自己負担額が年間 10 万円を超えた場合や、対象の市販薬を12,000 円以上購入した場合などに、確定申告をすると超えた分の税金が還付されます。レシートや領収書は保管しましょう。

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11

新ルルエース 50錠●医療費控除やセルフメディケーション税制の詳細は国税庁 HP をご覧ください。
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/
taxanswer/shotoku/1120.htm

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医療機関で薬剤や特定健診情報を閲覧できるので、検査や治療、投薬の重複防止につながるなど、正確かつスムーズな医療が受けられます。

節税手続きを簡素化

マイナポータルを通じて医療費通知情報を取得し、e-Tax への転記ができるので、申告手続きを簡素化できます（2021年 9 月分以降～）。

医療機関での薬剤や特定健診情報の閲覧は、本人の同意がある場合に限り可能となります。

注意：マイナンバーカードの保険証利用には、事前の利用登録が必要です。

問い合わせ先（販売会社）

H.U.ウェルネス株式会社〒350-0166 埼玉県比企郡川島町戸守678-1

0120-107-701 通話料無料（携帯・PHSからもOK)

受付時間／9：00～17：15（土・日・祝日、年末年始を除きます）

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健 保 契 約 施 設 の ご 紹 介

ラフィーネ伊東

海が近く高台に位置しており、非常に眺めがよい施設。
お食事も非常に評価をいただいており、おすすめです。

ルミエール伊豆施設から雪をかぶった富士山を眺めることができ、非常に美しいです。近くに観光施設などいろいろあり満喫できます。

◦アクセス情報 伊豆箱根鉄道駿豆線「田京駅」車で10分程度◦アクセス情報 JR伊東駅より車で5分程度
おススメスポット

おススメスポット～来宮神社～ ラフィーネ伊東から車で40分程度～修善寺 竹林の小径～ ルミエール伊豆より車で15分程度

来宮神 社は全国屈指のパ
ワースポットであり、古くから来福・縁起の神として信仰されています。夜は大楠周辺がライトアップされ、一層、神秘的で厳かな気分に浸れます。

ご予約はコチラから

日中はきれいな緑で風が吹
くと笹の葉がそよぐ音が心
地よく、癒されることうけ合いです。
日没後はライトアップされ、日中とは違う幻想的な雰囲
気が楽しめます。

電話・FAXのご予約はコチラからhttps://vista-resort.com/hugp-kenpo/（H.U.グループ健康保険組合 専用予約ホームページ）

ビスタリゾート予約センター
ヨヤク

TEL 0570-040809 FAX 03-3295-1066（受付時間

平日 10時～17時）

会員専用情報のためマスキングしています

旅行関連を中心とした多種多様な施設サービスを受けられます。
抽選や回数制限なく1年中ご利用いただけます。
会員専用フリーダイヤルで対応／携帯電話にも対応

ご利用方法は簡単!!

SPASSダイヤル0120-81-7710

受付／9時30分 ～ 17時30分（土・日・祝日・特定日を除く平日）

会員専用ウェブサイトで、サービス内容の詳細や最新の割引プランの確認ができます

右記
アドレス
から

https://clubspass.com/spass/clubspass/login.aspx
会員専用情報のためマスキングしていますCLUB SPASS
トップ画面※特典は、ルネサンスに初めてご入会される方（退会後7ヵ月以上経過している方も含む）のみ適用。フィットネス個人会員からコーポレート会員への変更は対象外です。※8ヵ月以上、月額固定プランでご継続の方に限ります。
（1dayコー
ポレート会員は対象外）※レンタル用品のお取り扱いがない店舗や、キャッシュレス運営をしている店舗がございます。※2名以上の同時入会の場合は、それぞれ月会費1か月分1,100円（税込）の割引になります。

13

上記を入力し、ログインしてください。

泉郷予約センター 月～土曜／10時～18時 ※日・祝・12/29～1/3休業

スマホサイトオープン！
右のコードを読み込んでスマホでアクセス！

050-5846-1234 会員専用情報のためマスキングしています
泉郷法人会員

http://hoyojo.izumigo.co.jp/

ご予約の際は「H.U.グループ健康保険組合」とお申し出ください。

プリンスホテル

優待プラン（特別料金）
でご利用いただけます。
くわしくは、当健保ホームページ＞保養施設（契約保養所利用案内）よりアクセス!!
会員専用情報のためマスキングしています12令和４年 月からマイナ保険証使用時の初診料窓口負担が減りました

申請はWEBから!

マイナンバーカードに健康保険証の役割を持たせ年月から変更とな
被保険者証
ジムチョー
○年○月生

の保険証を利用することになり、追加負担は発生しません。

た「 マ イ ナ 保 険 証 」 を 使 用した 場 合の 窓 口 負 担 が、
令和

21円

6円
従来の保険証を
使う場合

9円

12円

0000000※表組中の金額は３割負担の場合です。
※対応システムを導入済みの医療機関の初診時の追加負担額。対応シ
ステムを導入していない医療機関では、マイナ保険証ではなく従来

り ま し た。 使 用 し た 場 合の窓口負担が左表のように軽減されています。
これにより、
マイナ保 険 証 を 使った 場 合に負担が増えるという点が解消○年○月生

マイナ保険証を使う場合されました。

ジムチョー

令和４年10月からの追加負担❷ 必要事項を入力❸ 領収書をアップロード〈申請締切〉2023年1月31日（火）
まで

ＭＹポイント進呈

Ｍ Ｙ ポ イ ン ト【 ４ ０ ０ ０◦対象者…令和３年４月１日における当健保組合被保険者

いただけます。

ト数は、ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢ（※）よりご確認

ポイント】を進呈（付与）いたしました。保有ポイン

の方へ

のとおり、
「令和３年度健康優良者」『けんぽだより』秋号でお知らせ

健康優良者褒賞

マイナンバーカードの健康保険証利用⃝
https://myna.go.jp/html/hokenshoriyou_top.html

マイナンバーカード交付申請方法⃝
https://www.kojinbango-card.go.jp/apprec/

サイトをご覧ください。

す る に は 事 前 登 録 が 必 要 で す。 詳 し く は 左 記

マイナンバーカードを健康保険証として利用

マイナンバーカードの取得はこちらから◦医療 費控除のとき、医療費データの取得などが簡単に◦医療費が高額になったときに提示する「限度額適用認定証」が不要に※従来 の 健 康 保 険 証 は 令 和 ６ 年 秋 に 廃 止 さ れ る 方 針 が 政府から示されています。

◦就職
 や転職したときも、健康保険証として利用可能 ！

マイナ保険証にはほかにもメリットがたくさん ！

「ヘロンくん」※ポイントは申請者（被保険者）に2023年２月末に付与します。

※２月末時点で資格のない方にはポイントは付与されません。

の方が対象です。

※健保組合以外から補助や助成を受ける場合は申請できません。

予防接種代2,000円以上で貯まった ポイントはMHWで2,000ポイント（上限）がもらえます。 お好みのアイテムと交換できます。
※子どもで2回接種の場合、合計額が2,000円以上
なら申請できます。
」から
CAREERSHIP

Ｈ．
Ｕ．
グ ル ー プ 健 康 経 営 推 進 協 議 会 を 母 体 と し、
２ ０ ２ １ 年 ８ 月 に 発 足。
「 女 性 の 健 康 保 持・ 推 進に向けた取り組み」を行っています。

（※）女性分科会の取組内容を掲載しています。

Ｈ Ｕ.グ.ループポータルサイト 〉健康」経営 〉注目リンク「女性分科会 （※）◦女性分科会の取組内容はこちら※動画はＨ．
Ｕ．
グループポータルサイト「
閲覧可能です。

慮やサポートに役立てていただければと思います。

にご視聴いただき、周囲にいる妊娠中の女性への配必 要 な サ ポ ー ト に つ い て も 触 れ て い ま す の で、 皆 様

こ れ か ら 父 親 に な る 方 へ の ア ド バ イ ス や、 職 場 で法を含めてご案内しています。

妊 娠 中 の 女 性 の 体 と 心 の 変 化 や 症 状 に つ い て、 対 処

今 回 は、「 妊 娠 中 の 配 慮 に つ い て 」 を テ ー マ に、

女性分科会からの研修動画について（※）ＭＹ
 ＨＥＡＬＴＨ ＷＥＢをご利用いただくには、初回登録が必要です。

～褒賞基準等の詳細は当健保組合ホームページにてお知らせしています～◦健康優良者…１０４６人（男性：５６４人、女性：４８２人、褒賞率：約 ％）●被扶養者●任意継続被保険者●任意継続被扶養者

スマートフォンアプリからも申請できます公式キャラクター

対応OS：Android 9 以降
対応OS：iOS１3 以降❶ MY HEALTH WEBにログイン

謹賀新年
皆様が今年も健康でお過ごしになりますようにお祈り申し上げます。

14
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インフルエンザ予防接種でポイントがもらえます
氏名
住所

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これまでの
追加負担

申請は被保険者が行ってください。
女性分科会
とは

マイヘルスウェブ10

個人向け健康ポータルサイト

4

マイナ保険証利用時の初診時の窓口負担追加分

10

職員一同

けんぽインフォメーション
Kenpo Information＊申請方法は裏表紙をご参照ください。