2024

6

新春
1月15日 発行

No.185

お元気地区紹介「中組地区のしめ縄づくり」

12月３日（日）中組会館で地区役員、隣組長、福寿会会員など18名が参加して、しめ縄づくり講習会が開催されました。
以前はしめ縄づくりを習って自分の家のお正月飾りを作っていましたが、今は地区内にある四宮神社、大鹿稲荷神社、中組会館に飾る大しめ縄をつくる年末の恒例行事となっています。手のひらで掴みきれないほどの太さの縄を四人で力を合わせて編み込んでいき、大鳥居の幅いっぱいの長さまで仕上げていきます。
しめ縄のつくり方は年配の方から若い人に教えながらみんなで協力して進められ、伝統の技が次の世代に引き継がれていました。きれいにできたしめ縄は年末に付けかえられ、来る年の幸せを願って二年参りが行われるそうです。

①

第48回三者共催講演会 …………………… ２②

共同募金会会長表彰、功労者表彰式 ……… ３③ いわゆりだより クリスマス会、他 …………… ４④ こんにちはヘルパーです 脳トレ⑤ ………… ５⑤ ケアマネにゅーす みんな元気⑤ …………… ５⑥ ＰＨＯＴＯにこりん …………………………… ６⑦ ボランティア情報

郡交流研究集会、他…… ７⑧ よろず伝言板 赤い羽根募金お礼、他 ……… ８

社協報「にこりん」には、赤い羽根共同募金配分金と社協会費が使われていますネットここが心配！

第 回三者共催講演会となってしまう。

が働かず、黒目が中心に寄り「斜視」～身近な大人として知っておきたいこと～

回三者共催講演会が開催がカギとなる。子ども自身ではコントロールできない世界。身近な大人がリスクを知り子どもを守ることを意識した環境と日常生活が重要。

機械的防御る脳」に血液が流れなくなる。そのり「感情の脳」に血液が流れ「考え画面を見ただけで脳の血流が悪くなＭＲＩで検査した結果、ネットのまで。この年齢制限は内容だけでなを守る。小学生は「Ａ」中学生は「Ｂ」

る。②オンラインゲームの年齢制限

ながり、年齢、コンテンツを制限す

アクセス、課金、ダウンロード、つ① 本 体 設 定 で 利 用 時 間、 時 間 帯、刺激して自分ではコントロールでき結果感情のコントロールが未発達とく画面上の刺激により健康被害がで脳の発達が止まるなくさせている。

なり、脳の堆積は小さいまま発達がないための制限。

自分と同じ考え方を持った人が集まる。

時間を意識した生活習慣カバーできる。それ以上の利用は脳ゲームに参加している人は当然その ゲ ー ム に 興 味 関 心 が あ る 人。
「感引き起こし生活のリズムが崩れ、何の発達に影響がでる。

分画面を見１日１時間であれば自己回復力です。 身 近 な 大 人 と し て 保 護 者 と し て情」で結びつき、限られた空間に閉でも「めんどうくさい」と思うようい記憶障害、自分の価値以外は受け以前に会話したことを覚えていな

記憶障害、対人対応障害

一緒に約束を決めるようにする。

をまずはできるやり方から子どもと見る。時間を見える化して使用時間ホルモンの分泌異常で睡眠障害を何が で き る か 考 え ま し ょ う 。

じ込められた考えになる。

秒、 フィート（６ｍ）
遠くををプレゼントすることで優越的立場入れられない、相手の眼を見て話す場所」となってしまう。となり、自分にとって「快」となる。

ことができない、自分の思いを伝え会話と読書が一番。身近な大人としゲームのなかで高額課金したもの

これにより「味方」を作り、味方にられないといった対人対応障害がお

救世主は親子の会話と読書ならなかった人は「敵」となる。ま考えをもつ見ず知らずの人が友達をしいとされている。

脳へのダメージを回復させるにはく力で心がつながり考える力が育つ。

地域社会のネットワークでみんなで装って近づいてくる。

身近な大人は親だけではなく同年発達段階の子どもが一度ダメージ子どもを育てることが重要となる。の 親 の 共 通 認 識 を も っ て 関 る こ と、を受けてしまったら回復や克服は厳

子どもを守るための環境づくり
近くを見る時は黒目が中心に寄りしいのが現状。未然防止と早期対応

健康への影響発達段階で依存になると回復は難て子どもと向き合って話すこと。聴「 敵 」と「 味 方 」が 自 身 の「落ち着きたら依存になるように仕組まれている。

親との約束を守れない子どもが悪いの で は な く 、 ゲ ー ム の 中 で 感 情 を２０
こる。

２０

た、顔の見えないなかで自分と同じ

２０

遠くを見ると戻るという本来の機能

スマホ老眼、斜視（３）（４）

なぜネット漬けになるのかになる。

睡眠障害、うつ止まってしまう危険性がある。

昨年に引き続きセーフティネット総合研究所の南澤信之所長を講師に、子されました。小・中学校関係者や保護者、児童生徒など１０６人が参加し、月２日（土）中川文化センター大ホールで第４８

供を取り巻くネット環境の危険性と子供を守る方法についての講演が行われました。講演の概要を紹介します。
子どもたちは日頃から身近になったネ ッ ト を 利 用 し て 動 画 や ゲ ー ム を
日 常 的 に 利 用 し て い ま す。 し か し、
ネッ ト は 安 易 な 利 用 で 取 り 返 し の つ

（１）

（２）

４８

１２
かない被害に遭う危険性もありま

（２）
（３）

（２）
（３）

（１）

（１）

第 185 号 （2）に こ り ん
社 協 報
令和６年（2024年）１月15日

月 日に浅草公会堂で開催された令和５年度全国社会福祉大会において、長年にわたり社会福祉の増進に寄与したとして中川村共同募金委員会が赤い羽根の中央共同募金会会

令和５年度 功労者表彰

子様

令和５年度中川村社会福祉協議会功労者表彰式が 月 日（水）
、在宅介護支援センターで行われ、西永愛子様（渡場）が授賞されました。

愛北海道中川町社協と交流

月 日（月）
姉妹町村である北海道中川町から間、合わせて元年 月から令和４年 月まで副会長として３年いることなど、状況の違う中での取り組みを伺う

面積が広いため移動にも時間がかかり苦労されて（前列中央）した。ていただきまの運営を支え会福祉協議会をいただき社

助言やご指導進のため、ご地域福祉推た。

いただきましためにご尽力協議会発展の間、社会福祉ことができました。

減少が続く中で経営的には大変厳しいこと、また、と特別養護老人ホームを運営していますが、人口中川町では介護保険事業の他にグループホームの強化などについて、情報交換しました。

険事業の状況や関係機関との連携、地域福祉事業金銭管理などのサービスについて、また、介護保中川村社協が行っている配食や福祉車両貸出、した。

海輝在宅福祉課長他職員３名が視察研修に訪れま町の研修の一環として中川町社会福祉協議会の鳴１１

１５

長表彰を受けました。（大会参加は代永成 年４月から平成 年３月まで中川村社会福祉

１２

８年８ヶ月の和元年 月まで評議員として２年８ヶ月間、令和協議会の理事として３年間、平成 年４月から令２９１１１１表者のみ）２９

西永愛子様は、民生委員という立場の中で、平表彰状 西

１１１１２９２６１２

第 185 号に こ り ん社 協 報（3） 令和６年（2024年）１月15日

中央共同募金会会長表彰

みんなでクリスマスを楽しむ

ゆず湯で心も体もぽかぽかに日（金） 日（土）、冬至に合月の季節風呂

月

んと ゆ か い な 仲 間 た ち 、 歌 謡 体 操 グ

いま し た 。 今 年 は 池 上 社 中 、 暢 ち ゃも嬉しい。いいね」という声が聞かれな じ み 深 い 歌 で「 歌 を 浴、び、る、だ け でしのズンドコ節」など、利用者さんにした。 しかし、元々は運 を 呼び込むにはゆず湯に入るものと言われていま

こうした語 呂 合わせがあり、冬 至

ま り ましも体も温が ら、 心入れたみかんの皮を浮かべてみかん達からみかんの皮をいただき、袋にまた、みなかた保育園の園児さん

包 ま れなの香 り にす 。 ゆずた そ うで厄 払いの前にする禊の意 味 合いがあっ

３時のお茶の時間には、クリスマ

ま し た。 歌 に 交 え て 寸 劇 を し た り、

ク リ ス マ ス と い う こ と も あ り、踊スケーキが用意され、ケーキを食べ

ルー プ の ３ 組 の 演 芸 ボ ラ ン テ ィ ア のりの 衣 装 も サ ン タ の 衣 装 だ っ た り とながら、飛び入りの社協のウクレレギターの優しい音色に癒され素敵な

素敵 な 工 夫 が さ れ て い ま し た 。 演 歌

ファミリーによるウクレレ演奏を聴

方々に出演していただき、踊りや歌、ゆず＝融通が利く、冬至＝湯治を浮かべて、ゆず湯を行いました。

わせて地域の方からいただいたゆず

２３時間を過ごすことができました。

月 日（月）にクリスマス会を行

２２

12

１２
体操 が 披 露 さ れ ま し た 。

体 操 で は、歌 に 合 わ せ て 利 用 者 の 皆きながら優雅にティータイムを過ご穣を願いました。

さん も 楽 し そ う に 体 を 動 か し て い ま

縁起をもらい、無病息災、五穀豊風呂も行いました。

くれました。勇ましく舞う獅子にた。

事始めに陣馬太鼓の獅子舞が来て２５しました。

１月４日（木）、いわゆり荘の仕１２した。「黒田節」や「青い山脈」、「きよ無病息災な一年に！

第 185 号 （4）に こ り ん
社 協 報
令和６年（2024年）１月15日

（5） 令和６年（2024年）１月15日

社 協 報に こ り ん

第 185 号

中川村社協ヘルパーステーション

いつまでも生き生きと暮らそう！
― 脳トレ⑤ ―

①るたか

１

②ねはつき

２

１２③くらまか④やどきんど３３⑤きげしきゆ４

今回の問題は文字の並び替えを考えましょうです。
①文字を読んでみてください。言葉になっていませんね。
並び替えて、四角の中に書いてみましょう。ヒントも参考に。
②四角の中に番号があります。
〇の中の番号に文字を当てはめてみ
ま し ょ う。 ど ん な 言 葉 に な り ま すか？やってみましょう。
ヒント

４

1月行事、冬の風物詩
干支。

⑦びかみがきら○の答え辰年
七草粥、鏡開き、かまくら、どんど焼き、雪景色⑧くなゆながさ

かるた、羽根つき社協指定居宅介護支援事業所

みんな元気、体もポッカポカ ⑤
新しい年を迎え、早いもので鏡開きも過ぎ、１月も半分の月日がたちました。
寒い時期は、こたつの番やストーブの番をしがちになり動く機会が減ってしまい、体が凝ったりしていませんか？
寒くなると自然と体を丸めがちになり、凝りが生じてきます。少しでもほぐし、体の芯から温まりましょう。

肩こり予防体操①背中の筋肉のストレッチ〈やり方〉…①両手を左右交差し肩に添え、肩甲骨の間を伸ばす。
②体をゆっくり左右へひねる。
②肩の上下運動〈やり方〉…①息を吸いながら、胸をそらしながら、肩を上げる。
②息を吐きながら肩を下におろす。
《知って得ポイント》①一度にすべてを行うのではなく、目的に応じて行いましょう。
②呼吸は止めないで、ゆっくり自身が気持ちがいい程度にやりましょう。
まだまだ寒い季節は続きます。体の中から温め、元気よく過ごしていきましょう！

答え◎脳の活性化を図るための脳トレ５回目です。
前回の問題は栗きんとん、焼き芋、しわす、たつくりでした。正解できましたか？並び替えは難しかったでしょうか？活性化できましたか？
日に日に寒さが増してきています。こたつに入ってみかんを食べている時にでも、脳トレをしてみませんか？

令和６年（2024年）１月15日

リンゴの皮むき社 協 報に こ り ん

第 185号 （6）－野の花宅老所－クリスマスの集い－麦の家－

煮りんごにするためのリンゴの皮むきを皆さんにお手伝いしていただきました。包丁できれいにむいてくださり、部屋中にリンゴの甘い香りが広がりました。

五平餅会－グループホームかぞく－

皆で昔話をしながら楽しく丸めて、色んな形の五平餅ができました。ついつい何時もより食べ過ぎてしまいました。

クリスマス会－かつら－

クリスマス会に「暢ちゃんとゆかいな仲間たち」の方たちが来てくださり、歌を歌ってくれました。知っている曲は皆で一緒に歌いました。

麦の家の一大イベント、"麦の家クリスマスの集い"が行われました。手作りのツリーを製作したり、讃美歌を毎日練習したりと本番を心待ちにされていた皆さん。当日はご家族の皆様や地域の来賓も参加されて、クリスマスらしい厳かな雰囲気の中にも笑顔や笑いの溢れる、素晴らしい時間を過ごすことができました。

シルバー人材センター ボランティア －社協－

１２月１5日（金）、シルバー人材センター役
員・班長１４名の皆さんが社協へ剪定、窓ふきボランティアに来てくださいました。庭木や窓がきれいになり、気持ちよく新年を迎えることができました。

（7） 令和６年（2024年）１月15日

社 協 報に こ り ん

第 185 号

第37回上伊那ブロックボランティア交流研究集会
１２月２日（土）に伊那文化会館小ホールを会場に「第３７回上伊那ブロックボランティア交流研究集会」が開催されました。昨年は各市町村に分かれ、インターネットを通じて各会場を結びパソコンの画面越しに開催されましたが、今年度は４年ぶりに郡内のボランティア１８０名が集まり、にぎやかに開催されました。
各市町村２つのボランティアグループの活動紹介をブース形式で行い、興味のあるボランティアグループを回りながら活動の様子を聞き、交流を深めました。
「楽しい発見があった」「お互いに認め合う意識を持つこと」「身近な社会の課題に気づき、より良い地域を作ること」「ボランティア活動は自分が楽しむことが大事」などの感想が聞かれ、有意義な時間となりました。

中川村からは「縁が輪喫茶」（あすなろ会）と「災害ボランティアの会」が出店『消しゴムはんこでつくる年賀状』

大切な人に思いを込めて

１２ 月３日（日）中川文化センター創作室で第３回ボランティア始めチャオ講座「消しゴムはんこでつくる年賀状講座」を開催しました。
小学生親子６組１３名が参加し、こども美術工房はらから・ぷち主宰 神藤絢子さん（飯田市）
を講師に年賀状の絵柄をゴム板に写し、白くするところを考えて彫っていき、それぞれすてきなはんこができあがりました。できた消しゴムはんこで早速年賀状をつくろうと楽しみに持ち帰りました。今年の年賀状はいつもと違うすてきな手作り年賀状ができました。

収集ボランティア活動

ペットボトルキャップ

中川東小学校、中川中学校の皆さんからたくさんのペットボトルキャップをいただきました。
㈱ Green へ持ち込み、粉砕処理後に再資源として 売 却 し、 そ の 売 却益が 開 発 途 上 国 の 子ども
達 の ワクチンとなりま す。
１人分のワクチンがキャップ２キロで 購 入で きま す。
１年 を 通 して 集 めて い ます。引き続きご協力よろしくお願いします。

今年もたくさんのペットボトルキャップをありがとうございました。

令和６年（2024年）１月15日

社 協 報に こ り ん

第 185 号 （8）１月は書き損じハガキ収集月間です

社協では年間を通じてペットボトルキャップや牛乳
パ ッ ク、 古 切 手 な ど の 収 集 ボ ラ ン テ ィ ア 活 動 を 行 っ ています。
１ 月 は 書 き 損 じ ハ ガ キ 収 集 月 間 で す。 書 き 損 じ た 年
賀状などのハガキがありましたらチャオや社協に設置した収集箱に入れてください。
集 め た 書 き 損 じ ハ ガ キ は、 日 本 聴 導
犬 協 会（ 宮 田 村 ）に 寄 付 し、 聴 導 犬 の育成に役立てられます。

赤い羽根共同募金・歳末助け合い募金ご協力のお礼

１０月１日～１２月３１日まで行われました共同募金運動に、多くの皆様からご協力をいただきました。
この募金は、長野県共同募金会を通じて、社会福祉協議会、福祉施設、災害援助など広く社会福祉事業に役立てられます。
皆様のご理解ご協力に厚く感謝申し上げます。

○戸別募金（各戸から）…………………… 1,121,833円○法人募金（村内外企業から）… …………… 158,000円○街頭募金（募金箱から）……………………… 5,407円○職域募金（役場・社協・豊信合成㈱から）……………………………………………… 9,548円〇個人募金………………………………………… 187円
〇イベント募金………………………………… 19,034円
募金額合計…………………………………1,314,009円

毎月第１水曜日
午前９時～午前 時
在宅介護支援センター相談室
土地、相続、金銭などのお困りごと

心配ごと相談

相 談 日
相談時間
相談場所
相談内容
１１

◯寄附のお礼村民ゴルフ大会実行委員会 様 …… 寄附金 33,570円
駒ヶ根ライオンズクラブ 様（写真上）…… 寄附金5万円
長野県経営者協会上伊那支部 様 …… 寄附金 29,518円
中川村農業委員会 様 ……………………… 大根 ７０本
匿名 様 ……………………………………… ゆず ８.
７Kg
高橋英美子 様 ……………………………… お米 ３０Kg
匿名 様 ……………………………………… 白米 １０Kg
匿名 様 ……………………………………… 白米100Kg
匿名 様 ……………………………………… お米 ６０Kg
匿名 様 ……………………………………… お米 ６０Kg
匿名 様 ……………… りんご３７Kg もち米 177Kg
ＪＡ上伊那中川支所生活部会 …………… フードドライブ
中川村商工会女性部 ……………………… フードドライブ
豊信合成㈱ 様（写真下）… …………………… フードドライブ
東洋羽毛北信越販売㈱長野営業所 様 …… フードドライブ
井澤みさ子 様 …………………………… 紙おむつ １０袋
匿名 様 ……………………………………… パット ３袋
中組福寿会 …………………………… タオル・雑巾３１枚
この他に、各個人からお米、ゆず、介護用品（紙おむつ他）をいただいています。
ありがとうございました。有意義に活用させていただきます

昨年は３年余に及んだコロ ナ 禍 も ５ 類 対 応 と な り、縮小・中止していた事業もほぼコロナ前と同様に開催できるようになってきました。
一方で、介護保険事業でみると、利用者の減少傾向が続いており、人口減少の影響がじわじわと出始めていると感じられます。
こうした中では、コロナ前の状況に戻すというより、現実を踏まえて新たな日常をどう作り直して行くかということが課題となってきています。
今年は３年に一度の介護保険制度の改正の年にあたり、介護報酬は ・の引き上げとなる見込みですが、人材確保と効率化が求められています。
引き続き経営改善を進めな が ら、 利 用 者 の 立 場 に立ったサービスの提供に努めていくとともに、住民の皆さんが住み慣れた地域で安 心 し て 生 活 で き る よ う、様々な地域福祉活動に取り組んでいかなくてはという思いを新たにしているところです。
迎えた新しい年が、皆様にとりまして穏やかな良い年となりますことをお祈り申し上げます。
（Ｍ）
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