ます。結核菌に感染しても、免疫力に結核と診断され、治療を受けていが、 市 で は 今 も 年 間 約人が新た

結核は昔の病気と思われがちです

ントゲン検診を受けましょう●早期発見のため年１回は胸部レきは早めに受診しましょう。

ど、いつもと様子が違うと感じたと合や、食欲が落ちた、元気がないな▼禁煙する▼バランスの良い食事を心掛ける▼十分な睡眠をとる▼適度な運動をする

核の予防につながります。

結核を「０（ゼロ）に」早めに見つけて、早めに治そう
月 日 ～ 日は結 核 予 防 週 間により８～９割の人は発病しません

つしぶとい強さがあります。近年のけ、免疫低下などの発病の機会を待が、結核菌は数十年、体内で眠り続に胸部レントゲン検診を実施しています。市では、ぎ、周囲への感染を防ぐことができ早期に発見できると、重症化を防す。生後１歳までにＢＣＧの定期接染すると重症化する可能性がありま有効です。抵抗力の弱い乳児は、感予防会）【 参 考 】結 核の常 識２０２３（ 結 核ＢＣＧ接種は子どもの結核予防に

新規患者の多くは 歳以上の高齢者ます。日程など詳しくは「倉敷けん

種を受けましょう。

●子どもの結核予防

で、加齢や病気などで体の抵抗力がしんガイド」で確認してく歳以上の人を対象

弱っている人は注意が必要です。

ださい。また、精密検査が

市保健所保健課感染症係☎４３４

必要な場 合は必 ず受 診しましょう。

肺 結 核の症 状は咳やたん、微 熱、●結核の症状体のだるさなど風邪とよく似ていま

水島保健推進室☎４４６‐１１１５

真備保健推進室☎６９８‐５１１１

24 時間・年中無休
岡山いのちの電話協会☎０８６‐２４５‐４３４３●生きるを支えるフォーラムの参加者募集「声なきＳＯＳを見逃さないために～自殺未遂の経験者から、今、伝えたいこと」をテーマに、自殺の現状について理解を深め、悩みを抱え込まず互いに支え合う地域づくりを考えます。手話通訳・要約筆記あり。無料□日時…10月26日㈯ 10 時〜12 時 □場
所…くらしき健康福祉プラザ。動画配信もあり□内容…自殺未遂経験者からの基調講演とクロストーク □定員…250人 □申込方法…
10月18日㈮までに、市コールセン
ター☎４２６‐３０３０へ電話か右記２次元コードから電子申請で。
市保健所保健課精神保健係☎４３４‐９８２３様からＯＫ講座「毎日がトレーニン人

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Kurashiki 2024. 9■くらしき健康応援団講座～お一人グ ～ 効 率 的 な が ら 運 動 」の 受 講 者募集

少人数や１人でも受講できるので、

気 軽 に 申 し 込 んで く だ さ

人以上のグループ・団い。詳しくは、
市ホームページで確認を。

※おおむね

体などは、
「くらしき健康応援団講座□日時… 月 日㈮ 時～ 時半～出前講座」を活用してください。

□時） □ 定 員…先 着日㈮までに電話時半～ 時日㈮までに電話で。介助・車いすなどを希望

家族 □申込方法…９月

住の、神経・筋系疾患の難病患者とどによる個別相談 □対象…市内在□場所…市保健所 □内容…医師な□日時… 月 日㈪募集

■難病医療リハビリ相談会の参加者☎４３４‐９８２０

市保健所健康づくり課健康管理係に申し出を。

で。託児を希望する人は申し込み時□申込方法… 月

時 半～

運動体験、測定体験（足圧測定。９の講 話、家でできる

内 容…運 動について

通勤・通学の人□ 対 象 … 市 内 在 住・

□場所…くらしき健康福祉プラザ

11！

‐９８１０

玉島保健推進室☎５２２‐８１１３251650●結核を予防するには

児島保健推進室☎４７３‐４３７１2013303070

1024

すが、高齢者は症状が出ないことも倉敷保健推進室☎４３４‐９８２２９９９40

健康的な生活が免疫力を高め、結10９あります。症状が２週間以上続く場㈯㈰㈷㉁・年末年始を除く
８時半～ 17 時15分
市保健所保健課精神保健係☎４３４‐９８２３101313０１２０‐２７９‐３３８よりそいホットライン

保 健 のページ■９月 10 日は世界自殺予防デー●一人で悩まず相談してください
９月１０日～１６日は「自殺予防週間」です。
自殺に追い込まれる人は、健康・経済・家庭の問題などさまざまな要因が複雑に絡み合い、心理的に追い詰められ、自殺が唯一の解決法だと思うようになるといわれています。市でも令和４年には 73 人が自殺で亡くなっています。身近な人が悩んでいることに気付いたら、声を掛け、話を聴き、必要な支援につなぎ、見守ってください。このような役割を担う人のことを「ゲートキーパー」といいます。誰でもゲートキーパーになることができ、◀厚生労働省
大切な命を支えるホームページ
ことができます。
「まもろうよ こころ」

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健康がいちばん！

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する人は申し込み時に申し出を。

倉敷歯科医師会☎４２２‐２１２２いが必要 □料金…無料

保 健 所では野 犬 を 捕 獲 するため、■野犬の捕獲に協力してください

地域の協力により、餌を仕掛けたお市保健所保健課保健医療係☎４３

４‐９８１２■妊婦歯科健康診査

おやこ健康手帳と同時に妊婦歯科捕獲おり以外の場所で健 康 診 査 依 頼 票 を 交 付 しています。 り で 捕 獲 し て い ま す。

できるだけ体調が安定している時期

餌を与えると、捕獲お餌をやらないよう協力りに入らなくなるので

 市 保 健 所 健 康 づくり課☎４３４‐をお願いします。

□対象…市内在住の妊婦

９８６８、倉敷☎４３４‐９８２２・児●保護した野犬を新しい飼い主にに受診してください。無料

島☎４７３‐４３７１・玉島☎５２２‐

保健所では収容した犬の譲渡を推譲渡しています備☎６９８‐５１１１の各保健推進室
進しており、ボランティアと協 力しながら全国の希望者に譲渡していま

８１１３・水島☎４４６‐１１１５・真■歯科医による歯科訪問健康診査達成しています。

す。ここ数 年、殺 処 分０（ ゼロ）を

市保健所生活衛生課動物管理係☎□対象…市内在住で、疾病や障が在宅療養者であり、訪問による歯科相談

いにより歯科医院への通院が困難な施設
保健地域情報Kurashiki 2024. 9

４３４‐９８２９

くらしの情報■予約・受診は済みましたか？市のけんしん（生活習慣病予防健診・がん検診など）を実施中！
けい令和７年１月末まで（乳がん・子宮頸がん検診は３月末まで）、市が実施するけんしんを受けることができます。今年
度も、生活習慣病予防健診はワンコイン 500 円で受診できます。
生活習慣病もがんも、最初は自覚症状がないまま進行します。定期的にけんしんを受けましょう。実施医療機関など
詳しくは、「倉敷けんしんガイド」か市ホームページで確認を。
●国保特定保健指導は無料
国保特定健診の結果、生活習慣の改善が必要と判断された人に、市内実施機関で特定保健指導を行っています。対象者には利用券を送付します。
特定保健指導では、医師・保健師・管理栄養士などがあなたに合った健康目標・取り組み方法を一緒に考えます。
生活習慣病を放置すると深刻な病気を招く恐れがあります。
この機会を利用し、生活習慣病を予防しましょう。
●乳がん・子宮頸がん検 診の無料クーポン券を配布
20 歳 女 性（平成 15 年４月２日～16 年４月１日生まれ）に子宮頸がん、40 歳女性（昭和 58 年４月２日～ 59年４月１日生まれ）に乳がんの「検診無料クーポン券」と「がん検診手帳」を8 月上旬に郵送しました。届いた人は、ぜひ受診してください。受診の際は、必ずけんしん受診券を持参してください。
●歯周病検診歯周病は、糖尿病などの全身疾患との関連が指摘されています。気付かないうちに進行し重症化することがあるので、この機会に受診して、早期発見に努めましょう。
□対象…市内在住で、令和６年４月１日〜７年３月 31日に 40・50・60・70 歳になる人 □期間…７年１月末まで □料金…40・50・60 歳＝ 800円 ▶70 歳＝ 300 円
市保健所健康増進センター☎４３
４‐９８６６、倉敷☎４３４‐９８２２・
児島☎４７３‐４３７１・玉島☎５２２‐
８１１３・水島☎４４６‐１１１５・真備☎
６９８‐５１
１１の各保健推進室

健康診査ができる人。家族の立ち会

トピックス

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Health Information■健康づくり事業の受講者募集●対象…市内在住・通勤・通学の18 歳以上【短期教室】
ホームページ・栄養セミナー「腸活はじめよう！」短期教室●日時…① 10 月24 日㈭ 10 時～12 時（託児付き）②申し込み
25 日㈮ 10 時～ 12 時。いずれか１日 ●場所…くらしき健康福祉プラザ ●内容…腸内環境を整える食材を使った調理実習 ●講
師…津崎未来氏 ●定員…各先着 24 人 ●受講料…524 円 ●材料費…開催日の１週間前までに 800 円を窓口で。 ●申込方法…９月７日㈯～上記２次元コードから電子申請で。14 日㈯９時～電話か窓口も可
休養セミナー「夜のピラティス～月夜のピラティス」●日時…10月18日㈮ 18 時～ 19 時半 ●場所…くらしき健康福祉プラ
ザ ●内容…美しい姿勢を意識したピラティス ●講師…乾香織氏 ●定員…先着 20人 ●受講料…524 円 ●申込方法…９月７日㈯～上記２次元コードから電子申請で。14日㈯９時～電話か窓口も可
おでかけ健康教室●内容…屋外でのヨガで心身共にリラックス ●受講料…無料 ●申込方法…９月７日㈯～上記２次元コードから電子申請のみ【月ヨガ】●日時…10月16日㈬ 19 時～ 20 時 ●場所…くらしき健康福祉プラザ
親水池横 ●定員…先着15人【ビーチヨガ】●日時…10月26日㈯ 10 時～ 11時 ●場所…沙美海岸 ●定員…先着10人
くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業（笹沖180）☎４３４‐９８７５Health Information

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すこやか子育て〜健康診査と教室〜参加する際の注意事項など詳しくは、市ホームページで確認を。
幼児健康診査の対象者は個別に通知します。

■ 乳幼児教室「子育てはじめの一歩教室」「離乳食と歯の教室」「子どものための歯の教室」の日程など最新の情報は、市ホームページで確認するか、問い合わせてください。
子育てはじめの一歩教室＝倉敷☎ 434-9822・児島☎
473-4371・玉島☎ 522-8113・水島☎ 446-1115・真備☎ 698-5111の各保健推進室 ▶離乳食と歯の教室・子どものための歯の教室＝市保健所健康づくり課食育推進係☎ 434-9868■１歳６カ月児健康診査
身体測定、内科・歯科健診、保健・歯科指導、栄養相談、アレルギー健診。無料●対象…令和５年２月生まれ●持参品…おやこ健康手帳、健康診査受診票、アレルギー
健診用問診票、バスタオル●受付日時・場所…13 時〜 14 時
子育てコラム【倉敷】25日㈬・26日㈭、市保健所
楽しい雰囲気で、偏食を【児島】４日㈬、児島保健福祉センター
防ぐ工夫をしてみましょう【玉島】６日㈮、玉島保健福祉センター【水島】17 日㈫、水島保健福祉センター
野菜の独特な香りや苦み、食感を苦手とする子ども
 倉 敷 ☎ 434-9822・児島☎ 473-4371・玉 島☎ 522は多く、対応に困る保護者も多く見られます。嫌いな物
8113・水島☎ 446-1115・真備☎ 698-5111 の各保健推を強制するのは逆効果で、まずは子どもの様子を観察進室して、食べない理由を探ってみましょう。
嫌いだからといってその食品を遠ざけてしまわず、一工夫して繰り返し食卓に出すことが大切です。すぐに成果は出ないかもしれませんが、子どもの気持ちに寄り添いながら、好き嫌い■２歳児歯科健康診査
なく食べることの大切さを教えたり、家族で楽しく食卓
歯科健診、歯科指導、フッ素塗布（希望者のみ）。無料を囲んだり、苦手な野菜が●対象（おおむねの目安）…令和４年８月生まれ
食べられたときはたくさん褒●持参品…おやこ健康手帳、歯ブラシ、健康診査票、フッめてあげたりして、自分から素塗布に関する調査票、バスタオル食べようとする気持ちを育て●受付日時・場所ましょう。
【倉敷】９日㈪９時半〜 10 時半・13 時半〜 14 時、市保においや味が苦手
健所●好きな料理に入れる、好きな調味料で味付けする【児島】４日㈬９時半〜 10 時、児島保健福祉センター●煮る・焼く・揚げる・炒めるなど調理法を変える【玉島】６日㈮９時半〜 10 時、玉島保健福祉センター
かめない・かみにくい【水島】30 日㈪ 13 時〜14 時、水島保健福祉センター●切り方を大きくしたり、小さくしたりする。型抜き
市保健所健康づくり課食育推進係☎ 434-9868などを活用する●やわらかくしたり食感を残したり、食べやすいかたさにする■３歳児健康診査●とろみを付ける（片栗粉・やまいも・マヨネーズ・納豆などを利用）
身体測定、内科・歯科健診、視覚検査、保健・歯科指導、お腹がすいていない
栄養相談、尿検査など。無料●食事とおやつの間隔を２時間半～３時間空ける●対象…令和３年３月生まれ●おやつは時間や量を決める●持参品…おやこ健康手帳、健康診査受診票、尿、バス●体を使った遊びをたくさんさせる
タオル●食事前の水分補給は甘い飲み物や牛乳を控える●受付日時・場所…13 時〜 14 時
市では、管理栄養士が食事に関する相談に応じてい【倉敷】11日㈬・12 日㈭、市保健所ます。困ったことがあれば、気軽に相談してください。
【児島】５日㈭、児島保健福祉センター
市保健所健康づくり課食育推進係☎４３４‐９８６８【玉島】10 日㈫、玉島保健福祉センター【水島】18 日㈬、水島保健福祉センター
400 ㍉㍑献血に協力してください。
倉敷☎ 434-9822・児島☎ 473-4371・玉島☎ 522愛の献血 □日時…９月９日㈪９時半～ 11 時、8113・水島☎ 446-1115・真備☎ 698-5111 の各保健推
12 時 15 分～ 16 時 □場所…本庁進室

Kurashiki 2024. 928

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休日・夜間当番医
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休日当番医

くらしの情報内科系９時〜 17 時、真備地区９時〜 13 時
当番医は変更になる場合があるので、受診前に市ホームページか宿直室へ確認を。
宿 直室（本庁☎ 426-3033・児島☎ 473-1111・玉島☎ 522-8110）●外来のみ ●急患のみ ●保険証持参

９/１㈰■羽島こども診療所☎ 424-3937（羽島）■児島中央病院☎ 472-1611（児島小川町）■新倉敷ピーチクリニック☎ 525-0840（玉島八島）■平本胃腸科外科クリニック☎ 698-9811（真備町川辺）

施設

９/ ８㈰
■木村内科医院☎ 426-8880（白楽町）■市民病院〔外科・小児科含む〕☎ 472-8111（児島駅前）■みつおかクリニック☎ 523-2220（玉島中央町）■川辺内科☎ 697-1011（真備町川辺）

９/15 ㈰相談■中畝医院☎ 455-1717（中畝）■児島聖康病院〔外科のみ〕☎ 472-7557（児島下の町）■倉敷アレルギークリニック☎ 474-4976（児島上の町）■藤沢脳神経外科医院☎ 528-3111（玉島勇崎）■源医院☎ 698-5050（真備町有井）保健

９/16 ㈷■原内科クリニック☎ 422-7105（阿知）■おか整形外科〔外科のみ〕☎ 472-0288（児島稗田町）■松香内科医院☎ 472-3317（児島上の町）■玉島協同病院☎ 523-1234（玉島柏島）

地域情報

９/22 ㈷■つばさクリニック☎ 424-0283（大島）■市民病院〔外科・小児科含む〕☎ 472-8111（児島駅前）■プライムホスピタル玉島☎ 526-5511（玉島）■まきび病院☎ 698-6511（真備町箭田）９/ 23 ㉁■西原内科循環器科☎ 462-6681（松島）■児島中央病院☎ 472-1611（児島小川町）■のぞみキッズクリニック☎ 454-8216（玉島）■呉妹診療所☎ 698-2220（真備町尾崎）

夜間当番医
内科系 20 時〜 22 時（診察時間厳守）▶テレホンガイド児島☎ 472-1123▶テレホンガイド玉島☎ 522-1123※ 19 時からお知らせ

急患センター

内科・小児科 ☎ 425-5020（新田）▶㈰㈷㉁＝9 時〜12 時半、13 時〜 17 時（内科医・小児科医が診察） ▶夜間＝ 20 時〜 22 時（内科医が診察）

地域連携小児夜間・休日診療（毎日 24 時間体制）■倉敷中央病院（小児科）☎ 422-0210（美和）■川崎医科大学付属病院（小児科）☎ 462-1111（松島）

倉敷歯科衛生センター診療所☎422 -2122（昭和）㈰ ㈷ ㉁＝10 時〜12時、13 時〜15時

歯科当番医（児島・玉島地区）
当番医は変更になる場合があるので、受診前に市ホームページか宿直室へ確認を。
宿直室（児島☎ 473 -1111・玉島☎ 522-8110）
児島地区■ 10 時〜 12 時、13 時〜 15 時
玉島地区■ 10 時〜 12 時、13 時半〜 15 時

９/１㈰■大嶋歯科医院☎ 472-2261（児島赤崎）■吉川歯科医院☎ 525-0755（玉島阿賀崎）

９/ ８㈰■中塚（浩）歯科医院☎ 473-0934（児島小川）■香西歯科クリニック☎ 522-1184（玉島柏島）

９/15 ㈰■荒木クリニック☎424-1713（笹沖）■すぎはら眼科・循環器科内科☎ 428-2868（茶屋町）■児島第一診療所〔外科のみ〕☎ 472-2555（児島味野）■やまな内科整形外科〔内科のみ〕☎ 472-3012（児島下の町）■玉島中央病院☎ 526-8111（玉島阿賀崎）■須藤歯科診療所☎ 477-8746（児島唐琴）■しんくら歯科医院☎ 523-0418（新倉敷駅前）

９/ 29 ㈰９/29 ㈰■千先クリニック☎ 425-2511（福島）■チクバ外科胃腸科肛門科病院〔外科のみ〕☎485-1755（林）■やまもとクリニック☎ 473-5151（児島元浜町）■かわかみこどもクリニック☎ 441-2757（新倉敷駅前）■まび記念病院☎ 698-2248（真備町川辺）

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10/ ６㈰Kurashiki 2024. 9

９/22 ㈷■塩津歯科医院☎ 485-2511（林）■井手歯科医院☎ 528-2500（玉島勇崎）■おさき歯科☎ 477-4848（児島田の口）■さとう歯科クリニック☎ 523-1118（玉島八島）

10/ ６㈰■児島歯科診療所☎ 474-5931（児島小川町）■第二宮尾歯科☎ 522-2766（玉島八島）