東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.34（Dec.2016）

プロフットサル選手のメディカルチェック

はなみずき整形外科スポーツクリニック

安井健人

林昌輝

リハビリテーション科

澤井大輔

永瀬幸美

はなみずき整形外科スポーツクリニック

西森康浩【はじめに】【対象と方法】

フットサルは狭いコート内で行われる競技であり ,対象はフットサルリーグ（F リーグ）所属の選手

攻守の切り替わりが早く, 選手同士の接触も多い . こ

14 名とし , その中で実際に試合への出場機会の多いのため , フットサルには下肢の外傷 , 特に足部・足関

選手 9 名をⅠ群 , それ以外の出場機会の少ない選手

1)

節の外傷が多いと言われている . また , 練習中と試合中との傷害発生数を比較した報告では , 試合中に
２）

5 名をⅡ群とした .
各群での平均年齢はⅠ群 29.7±4.3 歳 , Ⅱ群 21.8

おける大腿部の外傷が多かったとされている . この±2.4 歳であり , 両群間に有意差を認めた . 各群間でようなフットサルにおける傷害報告は散見されるが ,の平均身長はⅠ群 171.1±8.9㎝ , Ⅱ群 174.8±5.4㎝ ,選手のコンディション管理を行う上での指標となるよ平均体重はⅠ群 69.8±9.5kg, Ⅱ群 68.8±3.4㎏ , 平

うな身体的特徴を明らかにした報告は少ない .

均 BMI はⅠ群 23.7±9.7, Ⅱ群 22.5±1.3 でありこれ

一方 , フットサルと類似したスポーツであるサッカ

ら身体的特徴には有意差を認めなかった .

ーでは身体的特徴に関する報告が散見される . 筋

検討には利き足及び非利き足の等尺性膝伸展筋

力・筋量に関する報告では , レベルの高い選手ほど力と下肢筋量をそれぞれ体重で除した値を用い , そ3）

膝伸展筋力に優れている とし , ジュニアからプロのれらを両 群 間で比 較した . 統 計 処 理には Mann-

膝筋力および筋体積は年齢の高い選手ほど強く , 大Whitney-U-test を用いた . 有意水準は 5% 未満とし4）きくなる傾向にあったと報告されている . また , 筋た.

発揮力 , スプリント力 , 高強度運動能力 , 持久力の等尺性膝伸展筋力（kgf/kg）の計測は , 股関節屈4 要素を評価するフィジカルテストが , サッカーに必

曲 90°, 膝関節屈曲 90° の下垂肢位にて最大膝伸展要な体力を評価するのに適していると報告されていを 2 回施行させ , その平均値を用いた . 機器はハン5）

る . これらより筋力はサッカー選手の身体能力を特ドヘルドダイナモメーター（酒井医療 :MT-100）とプ徴付ける要素の 1 つであり , サッカーと類似したスポルセンサー（酒井医療 :MT-110）を用い , 一端を座ーツであるフットサルにおいても筋力が重要な要素で面に固定 , もう一端を被験者の下腿遠位 1/3 に固定あると考えられる .

して計測した（図 1）.

そこで今回我々は , フットサル選手の身体的特徴

筋 量 の 測 定は, X 線 骨 密 度 計 測 装 置 Horizonを調査するため , メディカルチェックで等尺性膝伸展（HOLOGIC 社）を用いて計測した各下肢の重量か筋力および下肢筋量を計測し , 選手間での比較検討

ら脂肪量および骨塩量を引いた値を用いた .

を行った .

Key words：プロフットサル（professional futsal）, 等尺性膝伸展筋力 (isometric knee extension strength),下肢筋量 (lower extremity muscle mass)

東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.34（Dec.2016）

図 1：等尺性膝伸展筋力の測定【結果】ていたため下肢への科学的刺激は同じであったと考

利き足 側 の 平 均 膝 伸 展 筋 力は , Ⅰ群 101.06±

えられ , 且つ身長にも有意差がなかったことから骨28.71kgf/kg, Ⅱ 群 95.42±35.75kgf/kg で 両 群 間格の長さも同程度であり , その結果筋量に有意差がに有意差はみられなかった . 非利き足側の平均膝みられなかったのではないかと推測される .

伸展筋力も , Ⅰ群 94.28±23.99kgf/kg, Ⅱ群 98.66

サッカーにおける下肢筋力は , ジャンプやキック,±28.87kgf/kg で両群間に有意差はみられなかった .

タックル , ターン等の動作に大きく関与する . その中利き足側の平均下肢筋量は ,Ⅰ群 13.28±0.82%, Ⅱで等尺性筋力はバランス能力やボールコントロールに群 13.22±0.63% で両群間に有意差はみられなか必要な要素であり , 相手選手がボールを奪いに来たった . 非利き足側の平均下肢筋量も , Ⅰ群 13.50±

際には強い筋収縮の持続が求められる 5).サッカーよ0.92%, Ⅱ群 13.59±0.71% で両群間に有意差はみらりも狭いコートでプレーするフットサルにおいても , 相れなかった .

手選手からのプレッシャーに対してボールをキープするにはより強い等尺性筋力の発揮が重要であると考【考察】えられる . ただ , 今回は等尺性膝伸展筋力の検討し今回の検討では等尺性膝伸展筋力に有意差はみか行なえておらず, 今後は等速性筋力での検討も必られなかった . 濱中らの報告では , 筋力には質的要要であると考える . また , 白石ら 8) は体幹をはじめと素と量的要素があり , それぞれに対して効果的な運した臀部・股関節周囲の機能不全が多い事を指摘し

6)

動方法があるとされている . 今回の検討で比較したており , 膝伸展以外の筋力に関する検討も必要であ2 群は , 同一チーム内の選手であり , 両群とも同じ練ると考える .

習を行っているため結果的に筋力に有意差が出なかったのではないかと推測される .
下肢筋量に関しても今回の検討では有意差はみられなかった . 筋体積は筋横断面積 × 筋線維長であり ,断面積は力学的・科学的刺激により肥大し , 線維長は骨格の長さに規定される

6)7). 今回の検討では両群ともに同一チームの選手であり同一の練習に参加し今回の検討では , 同一チーム内での比較であった
ため , 等尺性膝伸展筋力と下肢筋量に有意差を認めなかったが , 今後は他チームやレベルの違う別のカテゴリーとの比較を検討する必要があると考える .
今後もフットサル選手に必要な身体的特徴を検討
し , 選手のコンディション管理や障害予防に努めていきたいと考える .

東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.34（Dec.2016）【結語】
プロフットサルの同一チーム内において出場機会の多い選手と少ない選手の等尺性膝伸展筋力と下肢筋量に有意差はなかった .

図 2：利き足・非利き足の等尺性膝伸展筋力

図 3：利き足・非利き足の下肢筋量東海スポーツ傷害研究会会誌：Vol.34（Dec.2016）【文献】
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8）白石 稔 , 間 瀬泰克 , 中井大 輔ほか . フットサル
選手の身体的特 徴について‐ メディカルチェッ
クからの 検 討 ‐. 日 本 臨 床 スポーツ医 学 会 誌
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