宮宮
1

公益社団法人 宇都宮法人会

Jan 2024

376

宮びとバックナンバー

http://www.utsuhou.or.jp/miyabito/

法人会は税のオピニオンリーダーとして公益社団法人 宇都宮法人会

表紙写真：ＬＲＴ
写真提供：小杉 恵子（広報副委員長）

地域の振興に寄与し法人会長新年あいさつ ………………… 2
令和５年度納税表彰受賞者
宇都宮税務署長新年あいさつ ………… 3
宇都宮税務署からのお知らせ ………… 4― 確定申告のお知らせ
税に関する作文入賞作品 ……………… 5
本部社会貢献事業・事業予定 ………… 6
秋季講演会 ……………………………… 7
企業紹介 ………………………………… 8
税制改正提言活動 ………………………10
全法連第39回法人会全国大会「群馬大会」
新会員紹介 ………………………………11
青年部会 …………………………………12
女性部会 …………………………………13
税理士会 …………………………………14
健康のお話 ………………………………15
会員の声 …………………………………16

企業の発展を支援し

国と社会の繁栄に貢献する経営者の団体である■CONTENTSMIYABITO ２

黒本淳之介

令和５年度

納税表彰受賞者

識の普及︑納税道義の高揚と社会団法人である当会の目的は︑税知

さて︑ご承知のとおり︑公益社

これらの事業活動の成果は︑当事業の成果が拡大しております︒

はじめ︑支部役員に尽力いただき︑

税教育につきましても青年部会を■財務大臣表彰

多年にわたる納税道義

貢献活動であります︒昨年を振り

会役員をはじめ︑会員の皆様の熱青源味噌㈱けて準備していかねばならないこ

私ども国民が正しい知識を身につ

係 る 保 存 の 義 務 化 が 始 ま る な ど︑

本 年１ 月 か ら は 電 子 取 引 デ ー タ にしてまいりますので︑会員の皆様

会の発展に役立つべく幅広く活動

報資源やサービスの提供と地域社

本年も会員企業の発展のための情

公 益 社 団 法 人 宇 都 宮 法 人 会 は︑

非 会 員 の 参 加 も い た だ い て お り︑

各種セミナーや講演会には多くのして︑新年のあいさつとさせてい事業の繁栄を心から祈念いたしま

切望するとともに︑会員の皆様の

直樹 氏

㈱栃木銀行

黒本 淳之介

井上

茂夫

茂男

宏明

裕史

㈱井上清吉商店

横松

氏

氏

氏

氏

㈱横松建築設計事務所■宇都宮税務署長表彰

吉川

㈲吉川商店

塩濱

㈲エスケーエーコンサルタンツ

氏■関東信越国税局長表彰

青木受賞されました︒

献により︑左記の方々がの高揚と税務行政への貢月１ 日 か ら 消 費 税

意 あ ふ れ る ご 協 力 の 賜 物 で あ り︑とが多々ございます︒今後も有益にはますますのご支援ご協力をお返りますと︑インボイス制度が開始されました︒

衷心より感謝申し上げます︒

な研修を数多く開催する予定でご願い申し上げます︒

結びに︑今年のこの新しい年が皆様には日頃から宇都宮法人会

地域でさらにお役に立てる団体と明るく︑輝かしい年となることをの事業活動に対しまして︑ご理解︑ただきます︒
また︑青少年への税の重要性のして今後も事業活動を展開していなって運営に務めてまいりますの理解を深めることを目的とした租ご協力を賜り深く感謝申し上げまで︑よろしくお願い申し上げます︒

きたいと考えております︒

社会貢献活動といたしましては︑いただきたいと存じます︒

ざいますので︑是非︑参考にして10す︒本年も役員︑事務局が一体としては新たな年を健やかにお迎えざいます︒会員の皆様におかれま

会員の皆様︑新年おめでとうご会 長のこととお慶び申し上げます︒

また︑改正電子帳簿保存法により︑新 年 のご 挨 拶（公社）宇都宮法人会

MIYABITO ３

た︒これまで︑皆様が感染症対策の利用制限等の取組が終了しまし

され︑イベントの開催制限や施設

染症の感染法上の位置付けが変更

昨年は︑新型コロナウイルス感展開されておられます︒

性の高い様々な事業活動を活発にする経営者の団体﹂として︑公益に寄与し︑国と社会の繁栄に貢献

簡単に申告手続が可能となる環境な情報が自動入力される等︑より携を利用することで︑申告に必要充されており︑マイナポータル連ンによる申告等の作成や送信が拡ります︒とりわけ︑スマートフォ

ついて︑機能改善を年々進めてお宅等からの申告書等作成ツールに申告書等作成コーナーといった自確 定 申 告 は︑e T a x や 確 定

ションソフトウェアによる事前取

ご ざ い ま す︒
ＬＩＮＥア プ リ ケ ー

日配付も行いますが︑数に限りが場整理券﹂が必要です︒会場で当場については︑昨年と同じく﹁入申告の相談・受付を行います︒入ラザ﹂にて申告会場を設け︑確定

宇 都 宮 税 務 署 で は︑﹁マ ロ ニ エ プ

れ る﹂と い う 方 々 に つ き ま し て︑な お︑﹁申 告 の 相 談 を ご 希 望 さ

告をお願いいたします︒

を行いつつ︑高い理念を持って事整備を図っております︒

得が大変便利ですので︑ご活用く

良き年をお迎えになられたことと様方︑ご家族様におかれましては︑

公益社団法人宇都宮法人会の皆法 の 保 存 要 件 が 改 正 さ れ ま し た︒

開始され︑今月から電子帳簿保存

等保存方式︵インボイス制度︶がす︒中でも︑消費税の適格請求書

進展等により変化し続けておりま

経済社会のデジタル化や国際化のさ て︑税 務 を 取 り 巻 く 環 境 は︑

期待いたします︒

ま す 活 動 が 本 格 化 さ れ る こ と を︑しております︒また︑電話によるボットやタックスアンサーを掲載

より手軽に検索できるチャット

において︑各種手続などの案内をそのほか︑国税庁ホームページの効率化にもなり︑大変便利です︒となく 納 税ができ ますので︑業 務

ど︑金融 機 関や 税 務 署へ出 向 くこ

カード納 付やスマホアプリ納 付なイレク ト 納 付のほか︑クレジット

拶とさせていただきます︒

よりお祈り申し上げ︑年頭のご挨

素晴らしい一年になりますよう心人会の皆様にとりまして︑本年が結びに︑公益社団法人宇都宮法

申告を︑是非ともご利用ください︒

ご自宅からのe Taxやスマホされます︒繰り返しになりますが︑場の混雑や周辺道路の渋滞が予想

また︑申告会場付近では︑駐車

また︑キャッシュレス納付は︑ダ黒本会長をはじめ︑宇都宮法人

これまで貴会における研修会や広相談については︑国税相談専用ダ

敬服するとともに︑本年は︑ます会の皆様方には︑日頃から法人会報誌を通して︑制度情報を周知いイヤルを創設し︑直接電話相談セ

ださい︒

活動を通じまして︑税務行政全般

ただきましたが︑制度の定着までンターへ繋がるようになりました︒

心からお慶び申し上げます︒

お祝いを申し上げます︒

にわたって︑深いご理解と多大な今後ともご協力いただきますよう︑

宇都宮法人会におかれましては︑の所得税等の確定申告の時期を迎ところで︑間もなく令和５ 年分

で︑是非ともご自宅等からのご申ように︑年々改善しておりますの向上し︑簡単にご利用いただける

このように︑納税者の利便性を﹁税のオピニオンリーダーとして︑

えます︒

げます︒

企業の発展を支援し︑地域の振興

よろしくお願い申し上げます︒

ご協力を賜り︑厚くお礼を申し上

令和６年の新春を迎え︑謹んで小山 貴文
業活動を続けられたことに︑深く

宇都宮税務署署 長

MIYABITO ４MIYABITO ５︽税に関する作文︾入賞作品

税に対する考え方
結 衣

導 し︑質 の 高 い 教 育 の 提 供 や︑
衛 生環 境の改 善︑健 康 保 険の普及 な ど︑様々な 取 り 組 み をして
い ま す︒この よ う に 税 金 は︑私たちの 身の回 り だけでな く︑世界における様々な問題にも使われています︒
私 た ち は︑日 ごろか ら 税 に 対して︑﹁お 金 を 取 ら れて し ま う﹂と少なからずマイナスのイメー
ジを 抱いてし まっている と思います︒
し か し︑税 金 は︑様 々 な 場 面に おいて︑私 た ちの 生 活 を 豊 かにする為に使われています︒
学 校の 教 育 費 や 国 際 的 な 活 動の み な ら ず︑医 療 費 や 消 防︑警察 の 活 動︑ゴミ の 回 収︑道 路 や
橋 の 整 備 等 に 税 金 が 活 用 さ れて
い ま す︒税 金 は︑私 た ち の 生 活に は︑欠 か せ ない 存 在 と なっています︒
私 は︑税 に 対 しての理 解 を 深め︑﹁税＝マイナス﹂というイメー
ジを 払 拭 し︑明 る く プラスな イ
メージを持つことが大 切 だと思います︒私は︑
まだ中学生ですが︑やがて大人になった時には︑しっか り と 税 金 を 納 め られるよ う になりたいと思います︒■公益社団法人宇都宮法人会長賞

阿 部

り 前 だ と 思っていた﹁学 校 で 教
育 を 受 け る﹂とい う こ と が︑実は当たり 前ではないことが分かりました︒
私 たち中 学 生の一人 当 たりの
年間教育費は︑百万円以上となって お り︑こ れ は︑非 常 に 大 き な
金 額 で す︒日 本 で は︑義 務 教 育
で あ る 小・中 学 校 の 九 年 間︑税金によって無償で教育を受けることができ ま す︒私 たちが 校 舎
で 教 育 を 受 け︑おいしい給 食 を食べ︑教 科 書 が 無 料で配 布 されるのは︑税 金の 支 え が あ るか らなのです︒
私 た ち は︑当 た り 前のよ う に
学 校 に 通っていま す が︑学 校 に通いたくても通 うことのできない子どもたちが多 くいる現 状を知ったことで︑﹁学校に通うことが で き る﹂こ と は︑と て も 幸 せなことだと分かりました︒
ま た︑日 本 で は︑税 金 に よ る
アフリカへの支 援も数 多 く 行わ
れ て い ま す︒日 本 は︑一九 九 三
年 以 降︑アフリカ開 発 会 議 を 指

作新学院中等部 二年

ある日︑私が旅行で東京へ行った際︑駅 前 から 何 かを 呼 びかけ
る大きな声が聞こえてきました︒
何が行われているのか気になり︑
声 の 元 へ 近 づ い て み た と こ ろ︑
外国人男性数名が募金箱を持
ち︑アフ ガニスタンに 学 校 を 建てるための募 金を呼 びかけていました︒
この 経 験 か ら︑アフ リ カの 教育問題の現 状について興 味を持ち︑インタ ー ネット で 調 べて み
ると︑驚 くべき 内 容 が 記 載 されていました︒
二〇二一年 時 点︑世 界 中 の 子どもたちのう ち︑小 学 校に通 う
こ と が で き てい な い 子 ど も の 数
は︑六 七〇〇万 人 で︑そ の う ちの半 数以上がアフリカの子ども
た ち で あ る と い う こ と で し た︒
通えない理由として︑﹁学費や教育費が払えない﹂﹁学校が不足している﹂﹁家計を支えるために子ど も た ち が 働いている﹂な ど ということが挙げられました︒
このよ う な 現 状 を 知 り︑当 たMIYABITO ６

令和５年 月 日㈭に︑宇都宮
カンツリークラブにおいて︑第回チャリティゴルフ大会を開催しました︒
初めてご参加いただく方も年々増えてきており︑今年の参加者は名︒
今年も晴天に恵まれ︑例年以上に暖かい日差しを浴びながら︑束の間の時間を過ごしていただきま
した︒
88

個人の部

10

１位 牛房ウメ子 氏
２位 大島

博之 氏

３位 吉澤

行雄 氏

26

団体の部（組対抗戦）

志朗 氏

錦織

文明 氏

金子

正一 氏

24

回目を迎えた今回も︑基本的な感染防止対策として︑一昨年から︑ハーフラウンドで順位を決定
し︑ラウンド後のパーティでの表
彰式は取り止めることとしました︒
毎 年 この 大 会 で 集 まった 浄 財で︑宇都宮市内の障害者福祉施設
等に備品を寄贈することとしております︒
次年度も引き続き開催を予定しておりますので︑是非皆さまのご参加をお待ちしております︒

１位 田口

24

阿久津廣行 氏
２位 藤野

正樹 氏

佐藤

節氏

牛房ウメ子 氏渡辺

教子 氏

３位 八木澤宏晋 氏
大沼

浩明 氏

遠茂谷寛司 氏宇都宮法人会 今後の事業予定（主なもの）
月

日

行

事

会

場

月

日

行

事

会

場

１月 12日

新年賀詞交歓会

宇都宮東武ホテルグランデ

２月 28日税の百人一首表彰式

栃木県総合文化センター

２月 ６日

新設法人説明会

法人会会館

３月 ６日

決算期別法人説明会

護国会館

２月 13日中ブロック新春講演会

ホテルニューイタヤ

３月 ７日

決算期別法人説明会

ベルヴィ宇都宮

２月 16日東ブロック新春講演会

ベルヴィ宇都宮

４月 ４日

ビジネスマナー研修

法人会会館

２月 17日税金ウルトラクイズ大会とちぎ健康の森

４月 ５日

ビジネスマナー研修

法人会会館

２月 22日西ブロックボウリング大会

宇都宮第二トーヨーボウル

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■一般経営
■法律
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■政治経済
■著名人
■パソコン研修■経営実務研修

チャリティゴルフ大会

社 会 貢 献 事 業

公益社団法人 宇都宮法人会

MIYABITO ７

22

ふる

いち

社会学者・作家 古 市
のり

とし

憲寿 氏

■日本人の幸福度・満足度は上がっている現在の日本は経済的にもあまり
良 く ないし︑物 価 高 なのに 給 料 は上がらないなど負の面がたくさん
あ る︒し か し︑満 足 度 が 高 いの はな ぜか︒年 齢 層 で 見 る とＵ字 型 を描き︑若い層は高く中年層は低い︒
そして高 齢 層は高 く なる︒なぜ高齢 に な る と 高 く なって い く の か︒
有 力 な 説 は︑人は 年 を 取 るといろ
いろ と 諦 め て し ま う も の が あ る︒
こんなものかという 諦めが日本 全体に充満しているのではないか︒■デジタル化
日 本 の デ ジ タル 化 は 外 国 と 比 べる と遅 れている︒人の 力 で 何 とかしよう としてきた影 響 がある︒外国では人 件 費 が 高いため︑初 期 投資 として多 少の費用がかかっても
セルフレジの導 入などデジタル化
を 図 る︒し か し︑日 本 で は 人 件 費が 安いのでパートやバイト を雇ってや り く り してし ま う︒これから

日 本 は人口がどんどん減 り︑労 働者の年齢が上がると人件費が高くなっていく︒そ こで よ う や く デ ジ
タル化が進んでいくだろう︒■人口が変わった時に社会は変わる

一つは 世 代 交 代 し た 時︒古 い 考
えの偉い人たちがいなくなることによって社会が変わる︒もう一つは
人 口のバランスが 変 わった 時︒戦後の日本の平均年齢は 代だった︒
人 件 費 も 安 く︑物 も よ く 売 れ︑経済 は 発 展 しや す かった︒現 在の日本の平均年 齢は 代 後 半︒人件 費
も 高 く︑物 も 売 れにくいので発 展しにくい︒特に 今 後 数 十 年 はとて
つも な く バランスが 悪い︒あ ま りにも高 齢 者が 多 く︑子どもが少なく なる︒それをどう するかが 今 後の日 本の大 き な 課 題︒その課 題 を
解 決 す る 可 能 性の一つはＡＩが 何と か す る とい う もの︒一部 の 仕 事は奪 われるが︑人口が 減 り 労 働 者が 減った 穴 を う ま くＡＩがカバー
しバランスが取れるかもしれない︒

子 ど も が 減 って く る か ら こ そ︑
子どもにいい教育を提供する環境を 作ることが 大 切︒現 在の日 本の社 会 保 障 は︑貧 富の差 がついた 後に儲けている人からたくさん税 金■子どもに対する教育

20

私たちが描く！ 未来の生き方

11﹁税を考える週間﹂の協賛事業として開催されている秋季講演会が︵公 社︶宇 都 宮 法 人 会 と 関 東 信 越
税理士会 宇 都 宮 支 部 主催︑︵公財︶とちぎ未来づくり財団共催︑大同
生 命 保 険 株 式 会 社︑
ＡＩＧ損 害 保
険 株 式 会 社︑アフラック生命 保 険
株式会社協賛︑下野新聞社後援により 月 日㈬午後４時から栃木
県総合文化センターに600名余りの聴衆を集めて開催された︒

講師の古市憲寿さん

40

秋季講演会

を 取 って︑あまりお金がない人に税金を使って福祉を提供する再配分 で あ る︒しか し︑子 ど もの頃にいい教育を受けさせるために税金を使う事前配分にする必要が あ る︒様 々な研究で教育の効果は小学校入学前の時期 が と て も 大 切 で︑５︑６ 歳 ま でに 自 制 心やコミュニケーション能力といった学 力以外の生きる力が身 につく といわ れている︒貧 富 の差 がつく 前 に︑子 ど もの う ちにいい教育を受けさせることが結果的に国の未来のためになる︒

後 半は事 前アンケートの様々な質 問 に 答 え︑最 後 に﹁今 日の 講 演
で共 感できる もので も︑そ う でな
いものでも何か一つでも持ち帰ってく れるとう れしい︒未 来 はど う な
るか わか らないが︑自 分の 気 持 ちに素 直に生きたほうがストレスも少 な く な るのでは ないか﹂と 述べ講演を終えた︒

MIYABITO ８株式会社 三栄マシニング ［上三川支部］
代表取締役社長／鈴木勝博

代表取締役／鈴□住所：河内郡上三川町上郷2210-5□ＴＥＬ：０２８５‐５６‐
５０５６ □ＦＡＸ：０２８５
‐
５６
‐
５４３１
□事業種：金属部品製造業□住所：宇都宮市雀宮町596-8□事業種：ゴルフ練習場

当社は昭和55年に創業し、主として自動車関連部品の金属加工に取り組んでまいりました。生産技術の革新に伴って設備の増強を図り、現在では、研究開発・競技用自動車・半導体装置・航空機部品の製造などを手掛けております。
現在の豊かな社会があるのは、ものづくりを究めた先達の努
力のたまものと思います。今後も社員一同、ものづくり技術を磨
いて多様化するニーズに対応し、世界中の人々の役に立つものづくりを通して、より良い社会を築く事に貢献していく所存です。

企

宇都宮動物園園長／荒井賢

有限会社 雀宮ゴルフ練習場

業

［北支部］

治

□住所：宇都宮市上金井町552-2 □ＴＥＬ：０２８
‐
６６５
‐
４２５５
□ＦＡＸ：０２８‐
６６５‐
６２８７ □事業種：動物園・遊園地・ペットホテル□ＵＲＬ：https://utsunomiya-zoo.com
動物とお客様との距離が近く、ふれあえることが当動物園の魅力です。飼育員による動物の話やふれあいをとおして情操教育を育む場として、親しまれています。図鑑を見るだけでは分からない、動物の大きさ・におい・温かさなど、実際に見てふれて感じてください。また、併設されている遊園地では、夏はプールで涼しく、冬はマス釣堀で炭火で焼いた美味しいニジマスを食べることもできます。
ご家族やお仲間でぜひお越しください。

［ 動物取扱業登録証 ］
栃木県動愛セ07展第008号 栃木県動愛セ07販第066号 栃木県動愛セ07保第036号
栃木県動愛セ12貸第004号 事業所名／宇都宮動物園 動物取扱責任者／加藤翔平

木亮［雀宮支部］

平□ＴＥＬ・ＦＡＸ：０２８
‐
６５３
‐
２８３３

［宇都宮で最安値のゴルフ練習場］
昭和48年創業の雀宮ゴルフ練習場は雀宮駅から徒歩16分のところにあるゴルフ練習場です。営業時間が8：30~22：00までと長いのでお仕事終わりなどのちょっとした空き時間にお気軽にご利用が可能です。終日300球で1,100円、平日18時までなら500球1,100円と地域最安値でご利用いただけます。初心者の方から、より実践的な同伴プレーレッスンなど腕前に応じた様々なレッスンメニューもご用意しております。クラブの無料レンタルもあり、手ぶらで通える駅チカのゴルフ練習場ですのでお気軽にご利用ください。

紹介

イシカワ技研株式会社 SEV事業部 ［細谷戸祭支部］
代表取締役社長／石川

篤史□住所：宇都宮市若草4-10-13 □ＴＥＬ：０２８
‐
６４８
‐
６６８８
□ＦＡＸ：０２８‐
６４３‐
６３８２ □事業種：ＳＥＶ製品の販売□ＵＲＬ：http://www.sevplusutsunomiya.com
弊社はエプロンを中心とした衣料品雑貨の卸業をしておりますが、2016年、３月『人と企業を元気にする』をメインテーマとしたSEV製品の正規販売代理
店として「SEVプラス宇都宮」を発足、SEV事業部として取り扱いを始めました。
SEV（セブ）とは、Safety（安全で）、Ecology（環境にやさしい）、Value（付加価値の提供）をコンセプトに開発された技術で、日本をはじめ国際的に特許を取得した信頼性の高い技術です。SEVの特許技術は健康関連をはじめ、自動車や住環境など、あらゆるカテゴリーで多くのお客様にご愛用いただいております。人気のアイテム「SEVルーパー」（ネックレスタイプ）はオリンピックメダリスト、
プロ野
球選手やプロゴルファーなどの有名選手も愛用しています。SEV技術の最大の特徴は「つけた瞬間、その場で体感できること」です。当店にて無料お試し体験ができますので、ご自身でSEV技術のこだわりを体感してください。

MIYABITO ９株式会社 タテタラ
代表取締役／薄井寿

男代表取締役／髙

□住所：宇都宮市下砥上町991-2□ＴＥＬ：０２８
‐
６６６
‐
０００４
□事業種：受託開発ソフトウェア業

木

直

人

□住所：芳賀郡芳賀町西高橋3775-2 □ＴＥＬ・ＦＡＸ：０２８
‐
３０６
‐
２２６０
□事業種：太陽光発電設備のメンテナンス「タテタラ」は家づくりとＩＴ分野の専門家が共同開発した、工務店と建築主との打ち合わせに特化したアプリケーションです。いつまでに、どの順番で、何を準備し、費用はいくらかが分かれば、建築主も安心してデジタル承認ができます。お客様はもちろん工務店様にとってもタテタラを導入することで雑務を減らし、お客様の承認管理も楽になります。私たちは家づくりに関するすべての確認事項での齟齬をなくし、安心して働ける環境を設計し住まいの質を向上させるとともに、豊かな社会づくりに貢献していきます。

企

業株式会社 ユーユーワールド ［御幸平出支部］
取締役社長／小株式会社 INNOVIS ‑ イノヴィス‑ ［清原支部］［さくら支部］

川拓矢

弊社は太陽光発電設備のメンテナンスを請け負い、除草とモジュール洗浄をメインに行っています。
［除草］雑草は様々なリスクに繋がります。光がさえぎられ発電量の低下や、つた等によるフェンス倒壊の原因にもなるため除草が必要です。
［モジュール洗浄］モジュールに付着した鳥フン、落ち葉などにより発電量の低下につながります。また、異常発電により故障や火災の原因にもなるため、モジュール洗浄をお勧めします。
万が一の時にも損保対応で安心です。日本全国どこでも対応可能ですので、その他の作業も含めてぜひご相談ください。

紹介有限会社 エスケーエーコンサルタンツ（塩浜会計事務所）［西原花房支部］
税理士／塩

濱

茂

夫

□住所：宇都宮市平出工業団地39-5□ＴＥＬ：０２８‐
６６４‐
３００７ □ＦＡＸ：０２８
‐
６６４
‐
３３８１
□事業種：国際物流、総合人材サービス、食品事業（商品開発・販売）□住所：宇都宮市幸町3-1金田ビル２F □ＴＥＬ：０２８
‐
６３９
‐
１１７６
□ＦＡＸ：０２８‐
６３８‐
７９７８ □事業種：税務・会計巡回監査・経営計画□ＵＲＬ：https://www.shiohamakaikei.com「ユーユーワールド」（悠々・悠優）という社名は「心に余裕とゆとりを持ち広く世間（世界）に向けて事業展開を図る」という思いで名付けました。海なし県に港を創るという思いで、大手企業にはできないきめ細かなサービスの提供、地域密着型の事業展開で地域の活性化に貢献することを企業理念としています。事業内容は「物流の何でも屋」を称し、物流・貿易それに付随する業務の人材派遣、業務請負、そして「とちぎの食を世界へ」と食品の開発から販売まで多岐にわたり事業展開を行っております。今後も皆様に愛される企業経営を念頭に、社員一丸となって頑張ってまいります。

［インボイス制度、電子帳簿保存法の指導］TKCシステムの導入
で制度対策は万全です。制度対応と経理事務の課題を解決しデジタル化までサポートします。［相続税対策］遺言書作成、生
前贈与、相続税対策、相続税シミュレーションもあり、申告後のアフターフォローもお任せください。［経営計画の作成］短期（１年）中期（５年）の経営計画の作成支援をしており、予実対
比および業績検討を行い決算３ケ月前から決算着地点の計画策
定を支援しております。［企業防衛、保険指導］決算書等による数値を基に算出した標準保障額を用いた生命保険指導、また財産・身体・賠償責任等のリスクマネジメントのための損害保険指導を行っております。お気軽にご相談・お問合せください。

MIYABITO 10

21

連 が 全 国 で 行った ア ンケ ー
ト を 基 に︑全 法 連 税 制 委 員
会 で 提 言 内 容 に つい て 審 議を重ね︑﹁令和６年度税制改正に関する提言﹂を作成︒
宇都宮市長及び宇都宮市
議会正副議長に直 接 手渡すと と も に︑稲 見 委 員 長 か ら
詳細な説明を行った︒

令 和５ 年 月 日 ㈬ 第回 法 人 会 全 国 大 会﹁群馬 大 会﹂が︑高 崎 芸 術 劇場で開催され︑約１４００
名が参加した︒
大 会 冒 頭︑会 場 で は︑
ウェルカムコンサートとして︑群馬交響楽団のアンサ
ンブル 編 成 に よる 演 奏 が披露され︑その後︑３部構成で開催された︒第１部の記 念 講 演 で は︑日 本 通 信㈱ 代 表 取 締 役 社 長で公立
大 学 法人 前 橋工科 大 学理事 長の福田 尚 久 氏が︑﹁好
機 到 来﹂と 題 し 講 演 が 行
われ︑第 ２ 部の 式 典 では︑
税 制 改 正 提 言の 報 告 が 行
わ れ る と と も に︑租 税 教
育 活 動の 事 例 発 表 が 行 われた︒第３部では立食により懇親会が行われた︒

広告の申込・お問い合わせは

１段………… 10,000 円
１/２段……… 5,000 円

A４版

FAX 028-648-9468

TEL 028-648-9466

公益社団法人 宇都宮法人会

面

中

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年４回

有料広告

４月、７月、
10 月、１月 発行

２段………… 30,000 円
１段………… 20,000 円

A４版

税制改正提言活動
令 和５ 年 月 日 ㈫ に 宇
都 宮 市 長︑宇 都 宮 市 議 会 正
副 議 長 に 対 し︑黒 本 会 長・
深 澤 副 会 長・稲 見 税 制 委 員
長・小 沼 税 制 副 委 員 長・小林税制副委員長︑事務局で︑
令 和６ 年 度 税 制 改 正 提 言 活動を行った︒
提 言 書 に つ い て は︑全 法
11

全法連第39回法人会全国大会「群馬大会」

39

10

18

■料金表

裏表紙

MIYABITO 11■ 新会員紹介（令和５年９月〜令和５年11月入会）
法 人 名

代 表 者

はらくち食販（同）大栗一ＩＡＢｉＢｉ飯島城戸（株）エムワイシー

湯澤

Ｈａｉｒ Ａｒｔ Ｓｈｅｒｉｏｎ

三戸（株）ＡＳＫジャパン

山

（株）花亀
（同）
４４カンパニー

T E L

業

宇都宮市上戸祭 4-13-12

090-9364-3282

その他の食料・飲料卸売業

さち子

宇都宮市宝木町 1-274-1 セジュール井上 A202

080-4187-0055

美容業

和

宏

宇都宮市下川俣町 206-270

070-1373-0517

その他の専門料理店誠

宇都宮市御幸ケ原町 39-61 ウイングコーポⅢ103 号

028-678-6011

電気事務機械器具小売業

純一

宇都宮市平出町 1291-1 EMMA ハイツ 1FC

028-678-9910

美容業

仁

茂

実

宇都宮市簗瀬町 2500-14

028-680-5840

労働者派遣業亀井光一郎

宇都宮市簗瀬 1-14-8

028-636-4607

花・植木小売業

松島優

宇都宮市東宿郷 3-8-2 SUN キャッスル 103

028-678-8670

その他の事業サービス業

（有）安野

安

野

嘉

政

宇都宮市江曽島 3-755

028-658-4468

不動産管理業

Ｆｏｎｔｉａｎｇｅ

斎

藤

庸

子

宇都宮市西川田町 729-2

090-6135-4225

専門サービス業

（株）創和

星

野

恵美子

日光市森友 1622-4

028-612-7394

一般土木建築工事業

岡田企画

岡

田

優

宇都宮市砥上町 327-93 フォレスタⅡ 101 号室

080-5494-1409

経営コンサルタント業

太陽金属工業（株）

小

川

公

一

宇都宮市不動前 2-2-46

028-636-7011

溶融めっき業

籐新建工（株）

藤

倉

友

勝

宇都宮市不動前 4-2-39 朝日プラザシェモア不動前 805 号

028-307-2783

建設用金属製品製造業

古

谷

武

道

宇都宮市松原 2-5-24

070-8998-1965

広告業

佐

藤

夏

樹

宇都宮市南大通り 3-6-11 さわやグリーンハイツ 101

028-689-9473

建築リフォーム工事業

君

島

普

子

宇都宮市新里町丁 1119-86

028-665-3336

デザイン業

青

木

真

人

流山市流山 5-11-1

04-7136-7870

はつり・解体工事業

秋

津

正

博

宇都宮市針ケ谷 1-15-9

028-655-2927

スポーツ用品小売業

野

沢

保

之

河内郡上三川町西汗 749-2

0285-57-2029

土木工事業

細谷戸祭支部

マロニエ支部

Ｏｓｔｅｒｉａ ｋｉｄｏ

御幸平出支部

駅東支部

陽南幕田支部

さくら支部

西原花房支部

清住塙田支部（株）フルビズ

中央支部（株）ワゴコロ

北支部（株）ｅｐｉｃｅ

清原支部（株）優真工業

雀宮支部

Ｎｅｗ Ａｒｒｉｖａｌ
（同）

上三川支部

（株）Ｎ

住
浩

所

種

MIYABITO 12

大活躍しました大谷翔平選手がアメリカ大リーグで日本 人で初めてホームラン王 を 獲 得 し︑こち ら も史 上 初 の 快 挙 を 成 し 遂 げ ま し た︒
今 年 は パリ 五 輪 が 開 催 さ れ ま す︒
色々な分 野での沢 山の明るい話題を期待するところであります︒
さて︑我 々 青 年 部 会 は３つの 柱であります﹁租税教育活動﹂﹁健康経営﹂﹁会員の増強﹂を軸に活動しております︒﹁租税教育活動﹂は子
供たちに税の仕組みや大切さを理解 して も らい︑さ らに 税の本 質 が﹁思いやりの心﹂であることを踏まえた上で︑税の使い道について考える 機 会 を 提 供 し て い ま す︒ま た︑
全 法 連 青 連 協 として推 進 中の﹁財政健 全化のための健 康 経 営プロジ
ェクト﹂の推進につきましては︑﹁健康 経 営 宣 言 書﹂の 提 出 を 行い︑宣言内容に沿って企業単位で従業員の健 康 保 持・増 進に 取 り 組んでいます︒そして今 後の青 年 部 会の活動 を よ り 活 性 化 さ せ る た め に は︑﹁会員の増強﹂が必要不可欠でありま す︒約３ 年 間のコロナ 禍の 影 響
も 大 きく︑全国 的に見ても 会 員 数が 減 少 し て お り ま す︒親 会・女 性部会の皆様にもお力添えを賜りた
いと 存 じ ま す︒御 子 息 御 息 女︑お知り合いの方をご紹介賜りますよう是非ともお願い申し上げます︒
結 びに︑会 員の 皆 様 に とり まして︑この一年 が 実 り 多 き 良 き 年 になり ますことを祈 念 申 し上げ︑新年のご挨 拶 とさせて頂 き ま す︒本年も宜しくお願い致します︒
第回法人会全国青年の集い

山形大会

毎 年 月 に 開 催 さ れる 青 年 部 会
全国大会ですが︑今回は山形市にて 月 日㈮に行われました︒若
月 部 会 長 は全 法 連 青 連 協 会 議 などもあり 前日入り︒メンバーは当日の新幹線で現地入りし︑記念講演から参加してきました︒会場となった山形駅前のやまぎん県民ホールは︑山形県が世界に誇る技術と伝 統 の 技 が ふ ん だ ん に 用い ら れ た
立派なホールでした︒記念講演では︑ヤマガタデザイン㈱代表取 締役の山中大介さんをお招きし︑﹁自らがリスクを取って挑 戦する︒だか ら こ そ 価 値 が あ る︒
﹂を テ ー マにお話しいただきました︒非常に共感でき︑また改めて考えさせられる内容で︑メンバーも大 懇親 会
で 話 題 に な る ほ ど 密 な お 話 しでした︒式 典 が 盛 大に 行 われた 後︑山形県民ホール前のイベント広場に移動し︑小雨の降る中大懇親会が開かれました︒翌日は米沢市内を観光し︑山形の食と文化を存分に感 じ るこ と がで き る 貴 重 な 機 会 となりました︒■今後の主な事業〜２月
租税教室
２月 日 第６回税金ウルトラクイズ
３月
県下青年部会合同講演会

17

37

11

10

新年のご挨拶
新年明
け まして
おめでと
う ご ざい
ま す︒皆
様におか
れ まして
は︑新 春 を 晴々しい気 持 ちでお 迎
えのこととお慶び申し上げます︒
昨 年 を 振 り 返 り ま す と︑５ 月８日に約３ 年間猛威を振るいました
新 型コロナウイルスによる制 限が解 除され︑平 常が取 り 戻され 各 種
イベント 等 が 復 活 す るな ど︑何 より 精 神 的に落ち着いた日々が戻ったことと思います︒しかし︑海外では一昨 年２月に 始 まり ましたロシ
アによるウクライナ侵 攻は未 だに先が見えず︑パレスチナ・イスラエ
ル戦 争 も 同 様です︒このよ う な不安定な世界情勢下に加えて円安や物価高等こちらも先が見えない状
況です︒法 人 会 会 員 企業の皆 様におかれましては 前 年に 続 き︑経 営には苦 慮されていることと思います︒一方 で日 本 国 内 で は 明 るい話
題 もあ り ました︒将 棋 界では藤 井聡太さんが史上初の八冠を達成されました︒また︑３月には野球のＷ
ＢＣで 侍 ジャパンが 全 勝 優 勝 し日
本中に感動を与えました︒
ＷＢＣで
青年部会
部会長 若 月 裕 之

11MIYABITO 13

第４回関東信越法人会連絡協議会
女性部会連絡協議会

第回介護用品贈呈式

月 日 ㈫国 立病院 機 構 宇 都 宮 病 院に
手 作り 介護用品 各 防水シート入りカバー
枚︑車椅子座面カバー
枚︑食事用エプロン枚の合 計 枚 を 贈呈致しました︒
杉山公美弥院長はじめスタッフの皆様との座談会後︑感謝状を頂きました︒
毎 回 使 い 勝 手 の 良 い 用 品 を 頂 き︑丈夫で長い間使っていますとのお話でし た︒帰 り 際︑車 椅 子に使 われている用品を見かけ嬉しく︑次回も皆様と共に喜びのある物づくりを心がけ社会に貢献して参りたいと思います︒︵部会長 小杉恵子︶

昆 暖仁 さん野中 鈴央 さん

80

第 回
﹁税に関する
絵はがきコンクール﹂
審査会

宇都宮市立上河内中央小学校﹁合同セミナー﹂開催de▲秋元義彦会長講演

令和５ 年月７ 日 ㈫ 時より６ 県女連
協による合同
セミナーを東武ホテルグランデで開催致し ま し た︒出席 者２００ 名に及び関東信
越国税局横山部 長︑宇 都 宮
税務署小山署長 他７ 税 務 署の 署 長︑県 法連黒本会長はじ め︑全 法 連
女 連 協の異 島 明 子 会 長が北 九州 市 小
倉よりご出席を頂きました︒
第一部ランチ 懇親会︑第二部セミ
ナー︑㈱パン・アキモトの秋元義彦会長による講演︒パンの缶詰を非常食として備蓄し︑賞味期限前に回収し世界の被災地や発展途上国に寄付する﹃救缶鳥プロジェクト﹄を紹介︒社会貢献
活 動 をや ら ないと 会 社 は 生 き 残 れ ない︒赤字でもしっかりとした目標がある会社はのびるとのご講話を頂きました︒
式典後︑アフタヌーンティー 音楽
会は︑倉沢大樹さんと渡邊響子さんによるクラシック︑ジャズ︑シャンソンの 世 界 か ら 最 後 は︑ふる さ と の 曲 で 終 演︒全
ての日 程 を 無 事 に 終 えることができました︒︵栃法連女連協会長
小杉恵子︶

江連 冬菜 さん

宇都宮市立上河内中央小学校

宇都宮市立細谷小学校

10

月 日㈫ 第 回目となる﹁税に関する絵はがきコンクール﹂の審 査 会 を開 催しました︒ 校１４３名の応 募 作 品 を 審 査︒審査 委 員 に は︑女 性 部
会 正 副 部 会 長︑宇 都宮 税 務 署 小山署 長︑田中副署 長︑井口
統括︑品玉上席︑県 税 事 務 所関 根課 税部 長にご出席 頂 き︑山岸 修 次 様︵元学校長︑美 術講 師︶監修により評 価 表 をもとに︑採 点しました︒審 査 員の採 点
結果を合計し︑上位 点を入賞作品として選びました︒６年 生らしく 税 金の事 を理解して︑小さなハガキに税に関する思いをこめた作 品や︑税 金の必要性が表現されており︑どの作品も優秀で審査するのが大変でした︒︵広報委員長 中村和子︶

高井 ジュリア 瑛美 さん

宇都宮市立姿川第二小学校

井戸川 莉子 さん

千葉 柚彩 さん小堀 留奈 さん

宇都宮市立豊郷南小学校■銀賞

名村 万結 さん

宇都宮市立姿川第二小学校

手塚 優陽 さん日下田 陸 さん

宇都宮市立峰小学校

内城 晴華 さん

菊池 叶夢 さん中村 心 さん

絵はがきコンクール

受賞者
作品

■金賞

宇都宮市立上河内中央小学校■女性部会長賞■ 宇都宮税務署長賞

松田 結希 さん

宇都宮市立上河内東小学校

宇都宮市立上河内中央小学校

■ 銅賞

de

11

12

▲記念品 缶詰パン
とちおとめサイダー ほか

14

宇都宮市立平石中央小学校

宇都宮市立城東小学校

30

13

新年のご挨拶

10

25
17

13

31

21

25

11

宇都宮市立西が岡小学校■ 宇都宮県税事務所長賞■ 宇都宮市教育長賞

宇都宮市立豊郷中央小学校■宇都宮法人会長賞

80

12

20 30

10

女性部会
部会長 小 杉 恵 子

謹んで新春のお 慶 びを申し上げます︒
昨 年６ 月に部会長に就 任 以 来︑皆 様には多大なご支 援ご協 力 を賜り 厚 く 御 礼 申し上げます︒
新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症 が５ 類に移行され少しずつ元の生活が戻って参りました︒
９ 月 介 護 用 品 作 製 会 を 開 催︒防 水
シート入りカバー三種類 枚を 回目となる国 立病 院 機 構 宇 都 宮 病 院にお届け致しました︒ 月に︑税に関する絵はがきコンクール審査会を開催︒入賞作品 点を選出致しました︒ 月に
関 東 信 越 女 連 協６ 県 に よる 合 同 セミナーを東武ホテルグランデで２００名の出席者をお迎えし開催しました︒皆様のご協力により盛会に幕を閉じることができ安堵致しました︒ 月に︑日
本 銀 行 本 店 見 学 を 実 施︒重 厚 な 建 物と地下金庫にある札束の山と一千万を手に感激︒三井記念美術館︑千疋屋総本店と日本橋を堪能しました︒翌週フ
ラワーアレンジメント研修会を開催︒
皆 様 と共に 多 くの行 事 が遂 行できましたこと御礼申し上げます︒
今 後 も 女 性 活 躍 の 一 助 と し て︑税の 啓 発︑社 会 貢 献 活 動 に 努 め て 参 ります︒
結 び に︑皆 様 の ご 健 勝 と ご 多 幸 を
ご 祈 念 申 し 上 げ︑新 年 の ご 挨 拶 と 致します︒
14

MIYABITO 14

コロナ融 資の返済 も始まりつつあり︑取引先や子会社の資 金繰りが逼迫するケースが多くなることが 想 定 さ れ ま す︒その 結 果︑取 引
先や子会社に対する売掛金や貸付金が回収困難となるケースも生じてくることが予想されます︒
債権が回収出来なくなった場合には債権を放棄することも選択肢の１つです︒
ただし︑税 務 上は債 権の放 棄 を行って も︑原 則 は 取 引 先︑子 会 社
に対する寄附金という 扱いになってし まい︑例 外 的 なケースでしか損金算入することが認められません︒債 権放棄の金額を損 金算入した場 合には︑税 務調 査でも論 点になることが考えられます︒
そこで今 回は︑法 人が債 権 放 棄を行った場合の税務上の取り扱いについてご紹介いたします︒

原則的な取り扱い

2.5

取引先︑子会社に対する債 権を放 棄した場 合には︑原則 として税
務上は寄附金となります︒
寄 附 金になると︑以下の算 式で計算される損金算入限度額を超えた債 権 放 棄 額については︑損 金に算入することができません︒︵法法①︶
損 金 算 入 限 度 額＝
︷所 得 金 額 ×︵ ／100︶＋期 末の資 本 金等の額 ︵当期の月数／ ︶ ︵
×
× ／
1000︶
︸ ︵
×1／4︶
また︑100％の完 全 支 配 関 係がある子会社に対する債権放棄
は︑寄 附 金 と し て み な さ れ る と︑
債権放棄額の全額が損金に算入できません︒︵法法 ②︶
373712⑴弁済困難な場合の書面による債権放棄
取引先の債務超過の状態が相当期間継続し︑その債 権の弁済を受けることができないと認められる
場 合において︑その取 引 先に対 し書面により明らかにされた債権放棄 額については︑貸 倒 れ損 失 として 損 金 に 算 入 で き ま す︒
︵法 基 通
9 6 1⑷︶ただし︑以下のような場合には︑債権放棄の金額を損金に算入することが出来ます︒

例外的な取り扱い

2.5

税
理
士
会
債権放棄を
行った場合の税務上の取り扱い

債 務 超 過 の 状 態 が﹁相 当 期 間﹂
継 続していることが求められているため︑取 引 先が債 務 超 過 となってから直ちに債権放棄を行うのではなく︑少なくとも数 年間は回収努力を行ったうえで債権放棄を行う必要があると考えられています︒
また︑債 権 放 棄を書面により明らかにする必要があり︑実 務上は
内容証明郵便で債権放棄を通知することが一般的です︒⑵子会社を再建する場合の債権放棄
法人がその子会社に対して債権
放 棄 をした場 合において︑その債権放棄が例えば業績不振の子会社の倒産を防止するためにやむを得ず 行 わ れ る も の︵必 要 性︶で︑合理的な再建計画に基づくものである等その債権放棄をしたことについて 相 当 な 理 由︵相 当 性︶が あ ると認められるときは︑その債 権 放
棄は寄附金に該当しないものとされています︒︵法基通9 4 2︶
合理的な再建計画に該当するかどうかの判断が重要です︒
合理的な再建計画に該当するかどうかは︑﹁子会社の状況を放置した 場 合 には 今 後 よ り 大 き な 損 失 を蒙ることが社会通念上明らかであるか ど う か﹂︑﹁債 権 放 棄 者に とって相当の理由があるか﹂など︑様々な要素を総合的に考えて検討する
必 要 が あ り ま す︒
︵国 税 庁 質 疑応答 事例﹁合理的な整理計画又は再建計画とは﹂︶子会社の経営計画︑資金繰り表︑他の 債 権 者︵銀 行 な ど︶との 交 渉
状況などを文 書で残しておき︑債権放棄を行うことの経済的な合理性を説明できるようにしておきま
しょう︒

法人税基本通達…

⑶子会社を整理する場合の債権放棄
法人がその子 会 社の解 散︑経 営
権の譲渡等に伴い当該子会社のために 債 権 放 棄 をした場 合において︑その債 権 放 棄をしなければ今後より大きな損失を蒙ることになることが社会通念上明らかである︵必要性︶と認められるためやむを得ずその債権放棄をするに至った
等そのことについて相当な理由︵相当性︶があると認められるときは︑その債 権 放 棄の額は︑寄 附 金の額に該当しないものとされています︒︵法基通9 4 1︶⑵と異 なり︑子 会 社 を再 建 するの で は な く︑解 散 やＭ＆Ａと いっ
たかたちで会社そのものを整理することに伴う債権放棄に関する取り扱いです︒こちらも⑵と同様に︑債権放棄の経済的合理性を十分な根拠をもって説明できるようにしておくことが重要です︒

法法 …
法人税法︑法基通︵文責 関東信越税理士会 宇都宮支部
岸 大路︶

MIYABITO 15

健 康 のお 話
沼 尾利 郎

睡眠負債と健康リスク

一 方︑睡 眠 に は脳の休息と機能回復の役割があるため︑睡 眠 負 債 は 交
通 事 故 な ど のヒューマンエラーや労働生産性の低下を引き起こして社 会 に 多 大 な 影 響 を 及 ぼ し ま す︒日本 は 睡 眠 時 間 の 短 さ がＯＥＣＤ加 盟
国 中 の 第 １ 位︵世 界 最 大 の 睡 眠 負 債
国／２０２１年調査︶なので︵図︶︑﹁眠らない﹂あるいは﹁眠れない﹂ことによる経 済 的な社 会 損 失は相 当な 金額になっている可能性があります︒それ
では︑たまった負債︵借金︶はどうす
れ ば 返 せ る の で し ょ う か？ 睡 眠 不
足の蓄積を一度に取り戻すことはできません︒すなわち〝週末の寝だめ〟は効果がない︵睡眠は貯金できない︶だ
け で な く 睡 眠のリ ズム も 乱 れて し まうので︑
昼過ぎの短い仮眠︵パワーナップ︶をこまめにとることが体内時計を維持するのに有効と言われています︒

あの人の言葉

睡眠と健康は密接に関係しており︑睡眠には次のよう な役 割があり ます︵内村直尚日本睡眠学会理事長︶︒①脳と身体の休息︑②脳の過熱を防ぐための体温低下︑③エネルギーの保存︑④身
体の成長︵成長ホルモンの分泌︶︑⑤免
疫 機 能の 増 加︑
⑥記 憶の固 定︵定 着︶︒
このため睡眠不足や睡眠の質︵熟睡感など︶低下による健康への悪影響を防ぐには︑以下のような快眠・良眠のポイントを知り自分流にアレンジすることが肝 要です︒⑴週 末 も 就 寝・起 床 時
刻を一定にする︵体内時計のリズムを乱さない︶︑⑵睡眠時間にこだわりすぎない︵睡眠は量と質のどちらも大事︶︑⑶朝に太陽の光を浴びる︵体内時計にスイッチを入れる︶︑⑷適度な運動をする︵午後の有酸素運動が効果的︶
︑⑸寝る前にリラックスタイムを持つ︵音楽︑
読 書︑半 身 浴︑ア
ロマなど︶
︑
⑹快適
な寝室・寝具にす
る︵枕︑
照明︑
温度︑
湿度などを整える︶︑⑺午後に短時間の仮眠をとる︵ 分以内の昼寝が効果的︶︒
人生の１／３は睡眠であり︑睡眠は
食 事や運動と同じように健 康を支 える大切な柱の１つとして私たちを守って い ま す︒２ ０ ２ ３ 年 のＷＢＣ
︵ワ ー
ルド・ベースボール・クラシック︶で大活躍した〝あの人〟の言葉からも分かるように︑結果を出す人は日々の生活習慣を大事にしています︒別の言い方 を す れ ば﹁良 い 睡 眠 は 裏 切 ら な
い ！ ﹂ということですね︒

利郎

門は呼吸器︑アレルギー︑スポーツ医学など︒て宇都宮セントラルクリニック等で診療︒専病院院長を歴任︒現在は同病院名誉院長として塩谷総合病院副院長︑国立病院機構宇都宮

業 後︑米 国 留 学 を 経

宮 高 校︑獨 協 医 大 卒

日 光 市 生 ま れ︒宇 都

ぬまお としお

沼尾﹃大切にしているのは
毎日の睡眠です﹄︵大谷翔平︶

30

よく寝る大人はよく生きる
睡 眠 不 足 と 言 え ば︑か つ て 話 題 となった言葉に﹁睡眠負債﹂があります︵流 行 語 大 賞 ／ ２ ０ １ ７ 年︶︒こ れ は日々の睡眠不足が負債︵借金︶のように蓄積されていく状態のことであり︑
睡眠負 債がたまると注意力や集中力の低下︑頭痛︑倦怠感︑不安や抑うつなど心身に悪影響が現れます︒また睡眠 負 債 に よ り 糖 尿 病 や 高 血 圧 な どの
生活習慣病にかかりやすくなったり︑がんや認知症などの発症リスクが高まると報告されています︒つまり﹁睡眠不足は立派な病 気﹂︵柳沢正史教授／
筑波大学︶なのですが︑未診断・未治
療の睡眠障害の人は非常に多く︑例えば 中 等 症 以 上の 睡 眠 時 無 呼 吸 症 候 群︵成人︶は日本で約９００ 万人と推 定されていますが︑治療を受けているのは 万人にも達していません︒

出典：ウェルネス総合研究所

寝る子は確かによく育つ
健 康や病 気に関わることわざには﹁風邪は万病のもと﹂﹁腹八分に病なし﹂など先人の知恵として今でも役に立つも の が あ り ま す が︑﹁寝 る 子 は 育 つ﹂は 本 当 で し ょ う か？ 子 供 の 発 育 には成長ホルモンが深く関係しており︑このホルモンは就寝中︵特に深い睡眠︶に多く分泌されるので﹁寝る子は育つ﹂には医学的根拠があると言えます︒また睡眠導入に必要なホルモンであるメ
ラトニン︵睡眠ホルモン︶は日中に太陽 光 を 浴 びることで 夜 間に 大 量に 分泌されるので︑日中の外遊びも深い眠りには大切です︒
一方︑寝不足の子供は前頭葉の働きが低下してキレやすくなったり︑注意力・判断力・記憶力が落ちることが報
告されており︑学力や成績にも影響を及ぼしています︒子供の生活リズムは当然ながら親の生活スタイルに影響を
受 け る た め︑社 会
全 体 が 夜 型になっている現代では﹁親の生活習慣が子供の 夜 ふ か し︵寝 不足︶を 助 長 し て い
る か も？﹂と の 認識が必要です︒
50

MIYABITO 16

会 員 の 声
お酒のはなし栃 木 の 酒 を 手 土 産 に す る 場 合︑
皆 さ ん は ど ん な 酒 を 選 ぶで し ょ う
か？栃 木ではワインや焼 酎 を始め
いろいろ な 酒 が 製 造 さ れ てい ま すが︑最 初 に 思い浮 かべるのは日 本
酒 という 方 が 多いよ うです︒酒 ど
ころの イ メ ー ジ が あ ま り ない 栃 木
県ですが︑栃 木には日 本 酒 を製 造する酒蔵が 軒 あり︑全国的に見ても大 変レベルの高い日本酒がたくさん生産され注目されています︒
栃 木の日 本 酒 は︑タ イ プ 別 に一括りにすることが 大 変 難しく︑蔵 元
ご とに 個 性 あ ふれ る 様 々な タ イ プの 酒 が 造 ら れていま す ので︑バラエティーの豊かさも売りです︒
年 末 年 始 に 各 蔵 元 か ら 続 々と 発
売 さ れ るの が し ぼ り たて や 初 し ぼりといった新米で醸した新酒です︒
最 もフレッシュな お 酒 で︑フル ー
ティー な お 酒 も 多いので︑この 時期の楽しみのひとつです︒
そしてもう一つこの寒い時期に外せないのはお燗酒です︒鍋料理やおでん︑温かい料理には大変相性よいだけでな く︑和 食 全 般に 守 備 範 囲が ひろ く︑味 が 濃い目の 料 理 も 優
しく 包み込んでくれるので食 欲 も増 進 し ま す︒私 も 大 好 き で︑冬 に限らず真夏でもエアコンの効いた部
屋でお燗酒を楽しんでいます︒
燗 酒 の 良 い と こ ろ を 三つ 挙 げ れ
ば①おいしい︒︵温めることでその宇都宮市鶴田2-21-14

TEL028-648-9466

さくら支部幹事 淀川佳紀

酒 本 来の 旨 味 が 引 き 出 さ れ る︒︶
②二日酔いしにくい︒︵温かい酒はす ぐ に 吸 収 が 始 ま るので 酔 う の も
早 い が︑抜 け る の も 早 い︒
︶
③体 に
良い︒
︵体が温まって︑血行が良くなる︒︶
燗 酒 に 向いた お 酒 は 今 流 行のお酒 と は 違 う タ イ プ︑昔 な が らの日
本 酒 ら しい日 本 酒 で す︒香 り は 穏
や か な 米の 香 り︑生 酛 や 山 廃 造 り
等 の 少 し 酸 味の あ る お 酒 や︑熟 成
して旨 味 と熟 成 香 をまとったお酒
等 も お 燗 に 向 いてい ま す︒リ ン ゴ
や メ ロンの よ う な フ ル ー テ ィ ー な
香 り が す る 酒 や フ レッ シュさ を 楽
し む 生酒 はお 燗に あ ま り 向 き ません︒お 燗 酒 は︑ぜ ひ ご 自 宅 で 純 米
酒 か 本 醸 造 辺 り のお 燗 に 向いた お酒 を 酒 屋 で 聞 い て 買 っ た う え で︑
じっく り と お 楽 し み く だ さ い︒ついで に 酒 か ん 計 とい う 酒 の 温 度 計を買うと︑目盛部分に熱燗︑上燗︑ぬる 燗 な ど と 印 が あ るので︑こ れを 徳 利に 差 し 込んでお け ば一発で好みの温度にできます︒※ご 家 庭 での おいしいお 燗 酒のつくり方
用意するもの⁚徳利︑小さい鍋︑酒かん計
小 鍋でお 湯 を 沸 かし 沸 騰 させた
ら 火 を 止 め︑お 酒 で 満 た し た 徳 利をつけ る だ け︒温 度 は 酒 か ん 計 でチェックする︒
コロ ナ 禍 を 経 て お 酒 を 飲 む 機 会
が 減 って し ま っ た 方 も 多 い と 思 い
ま す が︑少 し ずつ 楽 しい 飲 酒 ラ イ
フを取り戻しましょう︒

発行／公益社団法人宇都宮法人会

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http://www.utsuhou.or.jp

発行人／黒本淳之介

広報委員長／轟 久敬

編集・デザイン／藤﨑印刷㈱