日本赤十字社 富山赤十字病院広報誌

2024年5月号
No.506

やすらぎ
TAKE FREE
ご自由にお持ち帰りください

I N D E X
起立性低血圧について

看護の日・看護週間
禁煙Dayイベントのお知らせ
赤十字レッドライトアッププロジェクト2024
院長補佐兼耳鼻いんこう科部長
赤荻 勝一
あかおぎ かついち『起立性低血圧について』

日の光をたくさん浴びようと若葉が力いっぱい手足を広げる、新緑の季節となりました。新入社員を迎えたり異動があった4月から、職場環境の変化に徐々に慣れてくる5月ではないでしょうか。しかしながら、5月病という言葉があるように、体調をくずしやすい時期でもあります。
4月から5月にかけては1日の気温差が大きいため、体温を調節しようと自律神経が過剰に働きさまざまな不調を来します。朝起きられない、めまいがする、立ちくらみがある、疲れが取れない、などです。よく耳にする症状ですが、このような症状を来す病気の一つに起立性低血圧があります。通常立ち上がった際には、自立神経の働きにより下半身の血管を収縮させ、下半身に流れてくる血液を押し上げて血流を維持するのですが、自律神経が不調であると、重力の影響で血液が下半身に下がってしまい、低血圧となり心臓や脳への血流が減少するために様々な症状を来します。体の成長に対して心臓や血管の成長が不十分な思春期や、ホルモンバランスが崩れやすい若年女性、自律神経機能が低下しはじめたご高齢の方に多くみられます。パーキンソン病や糖尿病などの病気が潜んでいたり、薬の副作用で起立性低血圧になることもあり注意が必要です。
起立性低血圧の診断は、血圧を測定しながら、横になった状態から起き上がって3～5分ほどの間に21ほど収縮期血圧が下がるなどの所見で診断されます。
対処法は、まず生活習慣を見直すことから始めます。バランスのとれた食事を心がけ、ストレス解消といってお酒を飲みすぎてはいけません。きちんと睡眠をとることも大切です。下半身の筋力強化に適度な運動も大切です。最初は、足首の曲げ伸ばしからでもいいでしょう。激しい運動はかえって症状の増悪に繋がりますので注意しましょう。薬が必要になることもあります。なかなか症状がとれないな
ど心配な場合には、早めに医師に相談しましょう。

理念

人道・博愛の赤十字精神にもとづく良質で安全な医療の提供

基本方針
１ 患者さん中心の医療を提供します
２ より安全で高度な医療の実践を目指します
３ 地域医療に貢献する病院を目指します
４ 災害救護ならびに医療社会奉仕に努めます
５ 次代を担う医療従事者を育成します
６ 働きがいのある病院運営に努めます
７ 健全経営の維持に努めます

患者さんの権利患者さんの責務

病院の「理念」・「基本方針」にもとづき患者さんが安心して医療は患者と医療者との協同作業です。

医療を受けることができるよう、以下の権利を大切にします

より適正な医療提供のため、以下の責務について十分ご理解をいただき、ご協力をお願いします

１ 個人の尊厳が守られる権利
２ プライバシーが保障される権利
３ 適切な情報と説明を受ける権利
４ 自ら医療行為を選択する権利
５ 適切で最善の医療を受ける権利
６ 子ども達が分かりやすく心のこもった医療を受ける権利

１ ご自身の健康状態に関する正確な情報をお伝えください
２ 医療者と力を合せて診療に参加し、最大限の治療効果を発揮できるようにご協力ください
３ 病院のルールに従い、院内での迷惑行為は慎んでください
４ 受けた医療に対し、診療費をお支払ください７ 健全経営の維持に努めます

看護週間：5月12日（日）～18日（土）

5月12日は「看護の日」
フローレンス・
ナイチンゲール「看護の日」は、老若男女を問わず誰もが「ケアの心」「看護の心」「助け合いの心」を育むきっかけとなるようにと願い、「近代看護教育の生みの親」であるナイチンゲールの誕生日にちなんで制定されました。私たちは、地域の皆様に寄り添った看護の提供を目指します。

「看護の日」メインテーマ『寄り添う、支える、助け愛』

令和6年度富山赤十字病院「看護の日・看護週間」の催しは2階やすらぎホールにて下記のとおり開催いたします。
皆様、ぜひお立ち寄りください。

＜5/13（月）～5/17（金） ポスター掲示＞＊部署紹介＊能登半島地震における救護活動＊看護職への道＜5/14（火）10～12時 イベント＞＊上映「私たちが大切にしている看護の一場面」「赤十字活動」＊実演：AED講習

禁煙Dayイベントのお知らせ
日時：5月30日 11時～11時半
場所：2階やすらぎホール①公開禁煙教室
・上岸医師によるミニ講義「教えて！禁煙先生」
・理学療法士によるリラックス方法の紹介「座ったままできる！リラクゼーション方法」②体験コーナー
呼気中の一酸化炭素濃度測定
世界禁煙Dayに合わせて、やすらぎホールにてたばこの害や禁煙などに関する情報を展示します。

『2024年度レッドライトアッププロジェクト』
５月８日は、世界赤十字デーです。赤十字の創始者アンリー・デュナン生誕の日にちなみ、1948年に制定されました。
日本赤十字社では、この日を中心に、先人たちが歩んできた人道の歴史に思いをはせると共に、紛争や災害で苦しむ人々に寄り添い、アンリー・デュナンと日赤創始者の佐野常民が強く訴えた「人道」への理解を深めていただくことを目的として、「2024年度レッドライトアッププロジェクト」を実施しました。
県内の取り組み場所
実施場所 タワー111 （富山市牛島新町５番５号）/ＮＨＫ富山放送局（富山市新桜町4-8）/富山県美術館（富山市木場町3−20）

実施日令和6年５月１日（水）～８日（水） 日没後～22：00まで【ＮＨＫ富山放送局、富山県美術館は８日のみ】

タワー111

ＮＨＫ富山放送局〒930-0859 富山県富山市牛島本町2-1-58
TEL:076-433-2222

富山県美術館

令和6年5月1日発行 発行責任者 古埜 雅浩
編集責任者 桑間 直志

赤十字
救急法基礎講習
救急員養成講習(要申込）

リウマチ教室のびのびサークル

赤ちゃんのにこにこご飯
（要申込）

安産教室
（要申込）

禁煙教室

腎臓病教室
（要申込）

糖尿病指導コース（要申込）

内容（講師：がん相談支援センター看護師）

血液内科疾患 患者・家族・医療スタッフの会

運動の話と実技（実技は主治医の許可を受けてください）

一次救命処置（心肺蘇生・AED） / 搬送および救護 /急病の手当/けがの手当（止血法・包帯法・固定法）

リハビリ体操 ～骨粗しょう症と転倒予防体操～（講師：リハビリテーション科 医師、スタッフ）

病院ホームページの 『出産』 ＞ 『のびのびサークル(ママサークル)』 をご覧ください。

母乳育児期間中の母子のつどい

病院ホームページの 『診療科・部門』 ＞ 『栄養課』 ＞ 『栄養管理、栄養指導の提供、チーム医療への参加』 をご覧ください。

養成講習：
5月3日（金・祝）
4日（土・祝）

6月20日(木)6月26日(水)5月22日(水)6月13日(木)5月9日(木)食育教室

4コース みんなで学ぼう！母乳育児！

妊娠後半期クラス 赤ちゃんと一緒に！いいお産と母乳育児

妊娠前半期クラス 元気な赤ちゃんを迎えるために整えよう身体と心

5月31日（金）6月7日（金）

6月14日（金）5月10日(金)6月14日(金)5月17日(金)6月21日(金)5月24日(金)6月28日(金)無痛分娩クラス

笑顔で育児がスタートできる！パパ・ママクラス

第二回 タバコは全身病～ニコチン依存症は病気です～

5月開催なし

5月16日（木）6月20日（木）病気の話
食事の話
生活の注意点ミニレクチャー

当面の間中止5月8日(水)・22日(水)6月12日(水)・26日(水)5月14日(火)・28日(火)6月11日(火)・25日(火)

昼食会

病気の話
薬の話
生活の注意点 （第2水曜日のみ 「口腔衛生について」）

検査の話
食事の話

14：10～15：30

13：30～14：00

13：30～14：00

時間

正面玄関 多目的室

正面玄関 多目的室

場所

9：00～16：30

14:00～（zoomへの入室は9：40～）

10：00～11：30

10：00～11：00

13：00～15：30

14：30～15：30

13：00～14：30

15：00～15：30

14：00～15：00

14：00～16：00

日本赤十字社富山県支部

3階 リハビリ室

正面玄関 多目的室・
zoom開催正面玄関 多目的室

zoom開催5月17日(金)・31日（金)・6月7日(金)・21日（金）正面玄関 多目的室

健診センター

正面玄関 多目的室

正面玄関 多目的室

がん相談支援センターでは、がんに関する相談をお受けしております。お気軽にご相談ください。

5月15日(水)6月19日(水)当面の間中止6月19日(水)5月15日(水)実施日 祝祭日除く

日本赤十字社
富山県支部
451-7878

整形外科看護師又は受付事務リウマチセンター
救急法
講習指導員

病院ホーム
ページ

栄養課

産婦人科
外来

申込不要

主治医

外来通院の方は内科外来
入院中の方は病棟看護師

申込不要

申込不要

申込窓口

自助サークル

管理栄養士

助産師
管理栄養士
歯科衛生士

医師

医師
管理栄養士
看護師

理学療法士
検査技師
管理栄養士

医師
薬剤師
看護師

がん相談スタッフ

がん相談スタッフ

担当

患者さん、ご家族の方、お気軽にご利用ください。【お問い合わせ】電話（076）433-2222 医療社会事業課（内線 2322）

ミニレクチャー がん薬物療法について学ぼう（講師：がん化学療法看護認定看護師）
ミニレクチャー がんについて学ぼう

クロスサロンとやま ピアサポーターによるサロン

ライラックの会

やすらぎの会

名称

5月・6月健康教室等のお知らせ