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TAKE F REE
2023.07

vol.

Jr.

目指すは、野球に対する姿勢・意識 全国No.1！
巻頭特集

hero interview 門真ビックドリームス
絶対にヒーローになってやる！

（中学生軟式野球チーム）

あきらめないこと。楽しむこと。

髙雄 翔瑚 選手（主将／3年生）（大阪府／堺市立浜寺中学校ソフトテニス部）

自宅でできる体の使い方がうまくなる！

ぎこちなさ解消トレーニング！
！

チーム
紹介

大阪市立淡路中学校
女子硬式テニス部（大阪市東淀川区）

NEXUS TRACK CLUB（大阪府寝屋川市）
小学生〜高校生 陸上クラブ

5

巻頭特集

【門真ビックドリームス（中学生軟式野球チーム）】

でっかい夢に向かって、最高の仲
全 国 制 覇を目指 す 、大 阪 屈 指の強 豪チーム。

「全力疾走・整理整頓・大きな声」。
なるほど納得です。

来年、チーム創設20周年を迎える大阪府門真市を拠点とする中また、チームの目標は「野球に対する姿勢・意識『全国No.1』」。

学生の軟式野球チーム。大阪府大会での優勝29回、近畿大会支えてくれるすべての人に感謝し、中学生といえども野球人としでの優勝４回、全国大会への出場8回を数える大阪屈指の強豪。て人として模範となる立ち居振る舞いを徹底することです。
その今夏、横浜で行われる全国大会への出場も決めています。関西

根底には「野球を通じ健全な心、身体作りを基本に高校野球（社の中学生軟式野球界を牽引するチームといっても過言ではな会）へ通用する人間形成」を目指すという理念があります。

いでしょう。今ではその名は関東にも知れ渡るほどです。

各分野のスペシャリストが選手たちをサポート。

軟 式 野 球 の 可 能 性を信じて。
中学生野球界には大きく二つの考え方があります。成長期の子

チームの創設時から子どもたちを指導する橋口和博監督は、常どもたちの身体への負担識にとらわれることなく新しい練習方法を積極的に取り入れる軽減などを考える軟式推指導者です。走・攻・守のプレーはもちろん、フィジカルやメンタ奨派と、高校野球を見据えルについても専門的なトレーニングを行い、中学生の健全な心て硬式球への早期対応な身の育成を目指しています。

どを考える硬式推奨派。少練習環境も充実していて、バッティングマシンは７台を完備。
さまなくとも近 畿 圏では硬 式

絶対にヒーローになってやる！

ざまな球種を異なるバットで打ち返すというこのチームならで▲バッティングマシン7台を並べて一斉に打ちまくる。
これが伝統的練習スタイル。

はの伝統的な練習方法で“振る力”を養っています。そして、
フィ

式野球の可能性と将来性を信じてやってきたのが門真ビックド

ジカルトレーナーやメンタルトレーナー、コンディショニング

リームスであり橋口監督です。

コーチ、栄養士など、各分野のスペシャリストを定期的に招き、どちらが良いかは一概にはいえませんし、それぞれ一長一短あ心身の強化やケアを実践。
もちろん学業もおろそかにすることると思われますが、2021年のプロ野球ドラフト会議において、のないよう学習日を設け、希望者には学習指導の先生が勉強を指名選手の約45％が中学生軟式野球の出身者だったそうです。

野球が主流といえる中、軟教えています。

モットーは 、大きな 声だ！
門真ビックドリームスの練習グラウンドに飛び交うのは白球だ
けではありません。元気いっぱいの選手たちの“大きな声”です。特にノックを受ける守備練習のときなどは掛け声や気合い、叱咤、激励が 四方八方から飛んできます。テンポ良くスピーディーに進むこの守備練習はチームのいわば名物らしく、野球を志す小学生たちにぜひ見てほしい練習メニューです。
実際、この圧巻の練習に憧れて入部を決める子どもも多いのだとか。
そんなチームのモットーは

1

高浦 洋祐
（たかうら よチーム初！
2人キャプテンで全国制覇を目指します！

■創立

2004年

■所属

大阪府軟式野球連盟 門真支部〈少年部〉

■監督

橋口 和博

■ 所属部員数

75名（中3：21名■活毎週月・木曜日休 ※祝日の場合は除く

動日■活 動 拠 点

間たちと共に！

投手（3年）
よ うすけ）

中2：18名中1：36名）

門真市・守口市のグラウンド〈お問い合わせ〉門真ビックドリームス事務局

河上 090-3865-7416
kawakmih@icloud.com
またはホームページよりご連絡ください。

大濵 永太郎 主将（3年） 山本 類輝 主将（3年）（おおはま えいたろう）（やまもと るいき）

門真ビックドリームスの選手たちの卒部後の進路は、全員が野球推薦での進勝 利 のカギ を握る3 年 生 バッテリー。

学100パーセント。
これまで甲子園出場者も多数輩出し、一昨年には初めてチームのエースは高浦洋祐投手、リードするのは井上曜捕手。高浦投手は自のプロ野球選手が誕生しました。

身の特徴を「強気で向かっていく投球が持ち味」だといいます。そして「中学20年前、わずか数名の地元チームとして発足した門真ビックドリームスは、今も高校も全国制覇してドラフト１位でプロに行き、億を稼ぐ選手になります！」

や総勢75名が所属するビッグクラブへと成長し、名実ともに全国区になりつとも。いわゆるビッグマウスで自分を鼓舞し、有言実行をめざすタイプのようつあります。昨今、子どもたちの野球離れが懸念され、少子化に伴ってクラブです。井上捕手は「キャッチャーですが足（走塁）にも自信」があるそうで、目チームが年々減少する中、このチームには大阪府内外から子どもたちが集標は「甲子園、そしてプロです！」と力強く即答。
しかし突っ走るのではなく、今まってきます。強いチームだからというのももちろんあるでしょうが、何よりも、できることを黙々とこなし、一つ一つ積み重ねていくタイプのようです。
２人

選手たちの生き生きとした姿に次世代の子どもたちが憧れ、保護者の方々もは、いってみれば動と静。理想的なバッテリーといえるのではないでしょうか。

共感を覚えるからではないでしょうか。野球に対するリスペクト――そんな言葉が頭に浮かびました。

チーム 初 のキャプ テン２人 制を導 入 。
門真ビックドリームスには今、２人のキャプテンがいます。大濵永太郎主将と山本類輝主将、ともに３年生です。大濱主将はユニフォームや服装、持ち物などの連絡を主に担当し、山本主将は練習や試合の集合時間・場所といった連絡を主に担当。
グラウンドでのメニューやスケジュールは２人で相談して指示

女 子チーム［なでしこビックドリームス］発 足！
3年生の桝谷選手、２年生の中山選手と1年生の叶選手、メンバーは現在３人です。
まだ女子だけではチームを作れない状況ですが、男子と共に試合にも出て頑張っています。体格差はガッツでカバー、体の大きな男子に交じって切磋琢磨することで力をつけ、高校の女子チームで大きく飛躍するはず。
「夢は女子プロ野球選手になって、野球を続けさせてくれている親に恩返しをすること」と語る、
なでしこたちです。

を分担することで、75人の行動を迅速かつ的確に統率しています。
２人の共通点はやはり“大きな声”ですが、取材を通して見る限り、大濵主将は“ムードメーカー的な役割もする”タイプ、山本主将は“引っ張っていく”タイプのよう。ふたつの個性がチームをひとつにまとめています。
中山 陽葵 選手
（なかやま ひまり／2年）

井上 曜 捕手（3年）（いのうえ よう）叶 涼奈 選手（かのう りょうな／1年）

桝谷 恋花 選手
（ますたに れんか／3年）

2軟式テニスSoft Tennis
堺市立浜寺中学校ソフトテニス部

入 部 早々、廃 部の 危 機！

指 導 者 が いない！？

浜寺中学校に入学した髙雄くんは、１学年上のお姉さんが髙雄くんは２年に進級しました。男子ソフトテニス部には新しい顧問が着任

所属していたソフトテニス部の活動を見て、し、新入部員こそいないものの、部は存続することになりました。髙雄くんた「おもしろそうだな」と入部を決めました。

ちの熱い思いが通じたのでしょう。
しかし、今度の先生はテニスの経験があ

しかし、楽しく練習していたのもつかの間、りません。髙雄くんは女子部の先生に教わったり、試合で出会った他校の先男子部の顧問の先生が異動になり、その後任が見つからなかったため、生や先輩選手からアドバイスをもらったり、独学で練習したりと、さまざまな次年度は新入部員を募らないことに。男子ソフトテニス部は髙雄くんが入っ方法を試みます。興味本位で始めたソフトテニスが好きになりかけていまして間もなく、廃部の危機を迎えたのでした。

た。勝つこと、うまくなることを諦めたくなかったのです。

あ きら め な い こと 。
楽し む こと 。

仲間たちと見た最高の景色ーそして新たな目標雄髙
た か お

し ょ う ご夏には３年生が引退し、髙雄くんは主将を任されました。下級生はおらず、２年生だけのクラブ活動です。猛練習のかいあって、秋季大会の団体戦では地区大会ベスト４、大阪府大会への出場権を勝ち取りました。
ともに頑張ってきた仲間たちと迎えたその瞬間は、そのときに見た景色は「最高でした」

翔と髙雄くんは振り返ります。

瑚ShogoTakao

３年生になると、初めての後輩が５人できました。部員たちのひたむきな努力や顧問の先生に感謝の気持ちを持って活動する姿に学校が応えてくれたのです。髙雄くんたちも夏には引退です。新入部員たちには指導者がいますが、先輩がいません。すべての試合を１年生だけで出場することになります。
「引退しても、卒業しても、後輩たちの練習を見にこようと思っています。
そして彼らが３年生になったとき、僕たちが見た景色よりもさらに上の景色を見せてあげたい。それが僕らの新しい目標です」と主将は目を輝かせて語ってくれました。
浜寺中学校は公立の中学校であり、クラブ活動は盛んなようですが、テニスの強豪校というわけでもありません。髙雄くんはレベルの高い選手ですが、PROF LE将来は未知数です。可能性は無限大です！どんなときも諦めない、どんなことも楽しむ15歳の心は今、さらに大きな空へと翔び立ちます。

●堺市立浜寺中学校
ソフトテニス部 主将●サウスポー●2008年8月24日生まれ●身長164cm／体重55kg

message

主将として後輩たちへ最後のメッセージ

好きなことを本気でできない人は、どんなことも本気でできないと僕は思います。
だから、何でも本気で真剣に取り組んでほしい。先輩がいないと心細いこともあるかもしれませんが、きみたちには仲間がいます。先生もいます。
３年間、全力でソフトテニスを楽しんでください！

Vol.5
自宅でできる体の使い方がうまくなる！
ぎこちなさ解消トレーニング！
！
Stay home

Training01

ローリング

Training!

回数は気にせず、遊び感覚でレッツトライ！

！

ポイント

足裏に乗せた靴やタオルなどを落とさないように、仰向け→うつ伏せ→仰向けと体を回転させます。

乗せた靴やタオルを落とさないよう頑張ろう！

1 ▶ 2 ▶ 3 ▶ 2 ▶ 1 の順で繰り返す

123＼ 股関節の可動域はもちろん、足首の角度など、自分の体を思い通りに操作する力が 必要です。／

Training
02

ボールハンドリング

何回でも遊び感覚でやってみよう！

！

ポイント

慣れてきたらボールを見ないでやってみよう！

ボールを手のひらに乗せて、落とさずに腕や 手首をひねりながら操作していきます。
1 ▶ 2 ▶ 3 ▶ 4 ▶ 3 ▶ 2 ▶ 1 の順で繰り返す

1234

●得意分野

自分の体を思い通りに動かすことがスポーツの上達のポイントということをお伝えしています！
アスリートとともにワンランク上の景色を見続けるという自己理念のもと、皆様を精一杯サポートします。

TRAINER

幣守 裕之
指導経歴7年身体操作（ボディコントロール）
スポーツの競技能力向上●指導実績
野球選手（NPB、独立リーグ、大学、高校、中学）、サッカー、ゴルフ、テHIROYUKI
NUSAMORI

ニス、ラグビー、
アーティステック
すインミング、陸上、バスケ、
アルペンスキー、フィギュア選手など

足が速くなりたい子も、走るのが苦手な子も！
小松原 奨真くん

大辻 理人くん片岡 梨帆さん

溝口 彩寧さんTeam introduction〈大阪・兵庫・京都〉小学生〜高校生 陸上クラブ

TRACK & FIELD

川越 希乃花さん

NEXUS TRACK CLUB ネクサストラッククラブ
詳細はこちらもっと速く、もっと楽しく！

入会後、半年で50m走の記録が平均0.8秒も短磨きをかける」

縮されています。
また、創部2年目にして、全国▶片岡 梨帆さん（かたおか りほ）「ネクサス トラック クラブ」は、小学生から高校陸上競技大会（室内競技）にも出場しました。

優しくて、がんばり屋さん。バスケットボールも得生を対象とした“かけっこ＆陸上クラブ”です。現

意な小学５年生です。

在、大阪府を中心に京都府や兵庫県でも活動し目標：「８秒台を出して男の子に勝ちたい！」ています。
「スポーツの基本である“走る”コツを▶溝口 彩寧さん（みぞぐち あやね）

つかめば、陸上競技もスポーツもさらに楽しくな運動はちょっぴり苦手。だけど走るのは大好きなって、もっと活躍できるようになります」と話すの小学６年生です。

は、自身も陸上競技選手の長澤 亮コーチ。
この目標：「今は友達に全部負けてる。だから走ることいレベルを目指す中学生も、実績豊富なコーチそれぞれの目標を目指して頑張る子どもたちたちの元で楽しくのびのびと練習しています。

▶小松原 奨真くん（こまつばら しょうま）

陸上100ｍ選手。走ることが楽しくて、もっと速くな自分との闘い、仲間との競い合いみんなに優しくて、陸上競技では高い目標を目りたい中学１年生です。

指す小学４年生です。

目標：「陸上を通じて将来の夢に近づきたい（助産師）」

ネクサス トラック クラブでは月１回50m走を測目標：「今年中に７秒台！できたら７秒を切る！」

定し、その記録を公開しています。
これにより日▶大辻 理人くん（おおつじ りひと）

頃の練習の成果を実感できることはもちろん、本クラブ最初の部員。
フラッグフットボールでも仲間と競い合うことで競争意識やライバル 心活躍中の小学５年生です。

が芽生え、良い効果が表れているようです。

目標：「１年で８秒台！得意のスタートにもっとクラブでは運動や走りが苦手な子どもも、より高だけでも勝ちたい！」▶川越 希乃花さん（かわごえ ののか）

■創立

2021年4月1日■代表吉岡俊樹■ 所属部員数58名（小学生：55名 中学1年生：3名）■活月・火・木動日■活 動 場 所

各地域（インスタグラムを確認ください）

中学生個別指導トレーニング

可能性は、無限大

自分の個性を知り、最適なトレーニングを行うことで可能性を伸ばす！
アスリートワークスでは個性にあったカラダづくりや、ココロを鍛えるためにメンタルセミナーなど人としても成長できるプログラムを提供しています。

Fo llow -U p !

常に考え、自主的に前向きに。人として成長できるように！

淡路中学校ではすべてのクラブ活動に部活指導員が配置されています。
理学療法士であり体育教師を目指す、大学４年生

上田 祐華さんTeam introduction〈大阪市東淀川区〉中学生硬式テニス

TENNIS

大阪市立 淡路中学校 女子硬式テニス部

大阪府下でも珍しい、女子硬式テニス部

勝ち負けも大切ですけれど、人間的に成長できる競技だと思います」と津田先生は話します。
1 0 人 の 部 員 をまとめる主 将 の 川 端さんと、大阪市立淡路中学校には女子硬式テニス部がい つも元 気 な２年 生 の 斉 藤さん にもお 話しあります。テニス部といえば男女を問わず人気を伺 いました！
（ ❶目標 ❷ 一 言メッセージ）のあるクラブ活動ですが、硬式となると府下の川端さん（左）斉藤さん（右）中学校では数えるほどしかありません。

ができるのは今しかないから、たくさん頑張って、たくさん話して、たくさん笑って、みんなで楽しみましょう！

自主性を育み、協調性を養う▶2年 斉藤 由菜さん（さいとう ゆな）

顧問を務める津田宗一郎先生にお話しを伺い❶とにかく基礎を大切に練習を重ねて、先輩たちました。に負けないくらいの強いボールを打ちたい！

「中学生にとっては少しハードルが高いかもし❷すてきな先輩・後輩がいて、テニスがめちゃめちゃ好きになりました。
これからもよろしくお願いします！

れない硬式球ですが、すぐに慣れます。テニス
は技術も大切ですが、精神面の強さが求められ▶主将 川端 莉楓さん（かわばた そら）

る競技ですから、生徒たちにはプレーについて❶３年生は夏が始まる頃に引退が決まります。残も結果についても、なぜそうしたか、なぜそうなされた時間は少ないですが、もっとメンバーと仲ったかを常に自主的に、前向きに、自分自身で良くなって、引退しても一緒にテニスができる絆考えてほしいと思っています。
ダブ ルスや 団体をつくりたいと思っています。

戦ではチームとして戦うため協調性が必要です。

❷2年生のみんなへ。現在のメンバーでテニス子どもたちの希望を広げ、後悔させないために！

京橋本店
堺店

豊 中 店

■競技

■顧名

中学生女子硬式テニス

問津田 宗一郎／萩原 敏弘■ 部活指導員

上田 祐華■ 所属部員数

10名（3年：5名／2年：5名）■活週1回休（不定休）動日■活 動 場 所

大阪市立淡路中学校テニスコート〒534-0024 大阪市都島区東野田町1丁目2番1号
Kぶらっと1F（京阪電車高架下・桜宮幼稚園向い）〒591-8004 大阪府堺市北区蔵前町1-7-15
レインボー金岡 2F（ダイソー様隣り）

ル！
ニューア
4/1 リ

〒561-0832 大阪府豊中市庄内西町3-3-6
ポポロビル3F（1Fふじくら鍼灸整骨院）

見 学・体 験 会 の お 申し込 み は W E B か ら ▶

ープン！
8/1 オ