発達障害とは

発達障害者支援法では，自閉症，アスペルガー症候群などの広汎性発達障害（自閉症スペクトラム），学習障害（ＬＤ），注意欠如多動性障害（ＡＤＨＤ）などの脳機能の障害で，通常低年齢で発現するものとして定義づけられています。原因については，まだはっきりしていませんが，脳の働きに生まれつきの特性があると考えられています。親の育て方や本人の努力不足によるものではありません。䢢それぞれの障害の特性䢢䢢䢢●言葉の発達の遅れ䢢䢢●コミュニケーションの障害䢢䢢●対人関係・社会性の障害䢢知的な遅れを䢢●パターン化した行動䢮䢢䢢伴うこともあります䢢
こだわり䢢
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䢢
䢢注意欠如多動性障害䢢 䣃䣆䣊䣆䢢 䢢䢢●不注意〈集中できない〉䢢 䢢●多動・多弁（じっとしていられない）䢢䢢
䢢 自閉症䢢●衝動的に行動する〈考えるより先に動く〉䢢䢢 䢢広汎性発達障害䢢䢢䢪自閉症スペクトラム）䢢䢢䢢
䢢 䢢 アスペルガー症候群䢢学習障害䢢 䣎䣆䢢䢢●｢読む｣，｢書く｣，｢計算する｣等の能力
䢢が，全体的な知的発達水準に比べて䢢
極端に苦手䢢
●基本的に，言葉の発達の遅れはない䢢䢢●コミュニケーションの障害䢢䢢●対人関係・社会性の障害䢢
●パターン化した行動，䢢䢢
興味・関心のかたより䢢●不器用（言語発達に比べて）䢢䢢2

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日々の生活や就労場面において，発達障害の特性がこのような表れ方をすることがあります。強みとして・常識にとらわれないユニークな発想を持っている。・関心ある事柄の知識の収集や記憶が得意。・決められたことはきちんとする。・慣れ親しんだ，いつも通りのことが得意。・まっすぐで誠実な人柄。・特定の分野には優れた集中力を発揮する。・行動力がある。好奇心旺盛。弱みとして・常識や暗黙の了解がわからない。誤解されやすい。・相手の考えや気持ちがわからず苦労する。・自分の思いを表現するのが苦手。・考えや行動をリセットするのが苦手
・いつもとちがうと混乱したり，焦ったりしてしまう。・一度に複数の指示を出されると，うまく対応ができない。䢢・ちょっとした刺激で集中力が途切れてしまう。䢢・指示のとり違えやうっかりミスが多い。䢢
特性の表れ方は人によってちがいます。また，１つの特性が強みにも弱みにもつながることがあります。「うちの場合はどうだろう」と，強みと弱みの両方を考えてみましょう。ご本人やご家族だけで難しいときは，支援者と一緒に整理してみるのもいいと思います。3こんなことで困ります䢢
発達障害のある人は，次のような困りごとを抱えることがあります。・職場でうまくいかず，仕事が続かない。・家事が上手にこなせない。部屋が片付けられない。・人付き合いが苦手。トラブルになりやすい。・指示されないと自分から動けない。・好きなことに没頭してしまうなど，時間管理がうまくできない。・大学の単位がとれない，論文が書けない，就活ができない。・忘れ物や物をなくすことが多い。ミスが多い。・書類や本の文字が読めない。・不器用で細かいことができない・よくあちこちぶつける。怪我が多い。・疲れやすい。

行動には理由があります䢢
周囲の人を困らせているように見えたり，怠けやわがままに思えるような行動も，たいていは特性による理由があります。行動だけを見て，やめさせようとしてもうまくいきません。
理由となっている特性に焦点をあてて対応を考えることが必要です。
目に見える水面上の部分（行動）はほんの一部で，水面下に本質的な重要な部分（特性）がある

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パニック･自傷･他害           指示に従えない        人とのトラブルが絶えない         コミュニケーションの問題         イマジネーションの問題            感覚の偏り           社会性の特性             不注意氷山モデル

ことを示したのが右図の「氷山モデル」です。䢢4注目！感覚のかたより
発達障害のある人は，感覚の「過敏さ」や「感じにくさ」を併せもつ場合があります。感覚とは，見る，聞く，触るなどの身体を通して感じる刺激の受け止め方そのものを指します。その場合，以下のようなことが起こりがちです。例）●人の泣き声など特定の音が苦手で，思わず耳をふさいでしまう。●他人の話し声やまわりの音が気になり，会話が聴き取れない。●光るもの，動くものなど，特定のものに気を取られると，周囲の状況に気がつきにくかったり，めまぐるしく人や物が動く場面にいると混乱してくる。●人に触れられたり，肩をたたかれたりすると，思わず身体をそらしてしまう。

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感覚の問題は一種の「体質」ととらえ，できるだけ無理をさせないようにしましょう。苦手な場面は避けるなど負担を軽減する方法や，対処方法を工䢢夫することもできるので，ご本人や支援者と一緒に考えていきましょう。䢢䢢

ストレスの蓄積，精神疲労，睡眠不足などで増強することがあります。䢢5具体的な対応方法

生活の見通しが立つようにしましょう                   ・日課や手順をできるだけ同じにして，見通しが立つようにします。 視覚的な手がかりがあると効果的です。・予定に変更がある場合，事前に知らせます。・「いつ」，「どこで」，「何をどのようにするのか」，「終わったら何をするのか」，はっきり伝えます。
・「目的」や「理由」をあらかじめ伝えておくと，行動しやすくなります。䢢

スケジュール・手帳の利用

わかりやすく伝えましょう                        䢢 䢢 伝えたいことがあるときは，メモやメールを利用するなど，目で見てわかるような方法で伝えましょう。その際，絵や図を使ったり大事なところに色や印をつけたりするのも効果的です。 また，遠回しな表現や曖昧な表現は伝わりにくいので具体的に要点を伝えましょう。䢢
ひとり静かに落ち着ける場所をつくりましょう               
ひとりで落ち着ける場所をつくりましょう。気分転換をしたり趣味の時間を過ごしたりすることが，生活の安定につながります。䢢䢢䢢6社会的な常識やルールを伝えましょう                            社会の常識を理解しにくく，また，他の人にどのような印象を与えているか   を考えることが苦手な人が多いようです。 それぞれの場面で，具体的にどのようにふるまうか伝えましょう。䢢䢢䢢䢢䢢䢢䢢䢢

本人から相手に伝えやすい方法をみつけましょう              
自分の気持ちや困ったことを，うまく言葉で表現できないことがあります。
また，よいタイミングで伝えられないことがあります。               

具体的に，どんなときに誰にどのように働きかけたらよいかを一緒に考えていきましょう。
得意なことを尊重しましょう                       
特定の分野に深い知識や興味があったり，こだわりをもったりする人がいます。こだわりは，エネルギーにもなります。本人の得意なところを尊重し，自        信をもたせるようにしましょう。                                   
䢢～当事者から家族へのメッセージ～䢢

発達障害のことを知らなかった頃から，「私の個性」として受け止めてくれてありがとう。外でどれだけ「オカシイ」と言われて傷ついても，䢢「あなたは間違っていないよ」と言ってくれる家族こそが私の居場所でした。

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気をつけたいこと
発達障害のある人は，日常のさまざまなことに混乱したり不安になることがあります。そのためストレスがたまりやすかったり，疲れやすかったりもします。

ストレスになりやすいこと                         
急な変更，予想外のできごと，苦手なことに直面したとき，対人関係など対応                                   ・原因が取り除けるときは，取り除きます。・事前にストレスや不安を減らすための対策を立てましょう。・パニックになったときは，落ち着くまで静かに待ちましょう。

発達障害のある人の特徴は一見しただけではわかりにくいため，周囲の誤解を受けやすく，いじめやからかいの対象となってしまう場合もあります。失敗体験を重ねたり，叱責され続けたりすると，自信を失ってしまうばかりではなく，抑うつ，対人不安，フラッシュバック，不眠などの精神症状を併発することがあります。精神症状を併発した場合は，なるべく早く精神科などの医療機関の受診を勧めましょう。生活の見直しや薬物療法が必要な場合があります。 

大切にしたいこと
本人のできないところや苦手なところだけに目を向けず，良い点や出来ているところもしっかり受け止めていきましょう。また，本人と過ごす時間だけではなく，家族がリフレッシュできる時間（趣味や旅行など）もたいせつです。本人や家族が自分らしく生活していくために，家族だけで抱え込まず，気になることは身近な支援者に相談してみて下さい。周囲が，本人の強みと弱みを理解し，適切に支援していくことで，発達障害のある人の可能性は広がっていきます。あせらず，じっくり！8

利用できる制度知る                                                 ○発達障害情報・支援センター        KWWSZZZUHKDEJRMSGGLV䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢  䢢䢢 䢢 発達障害に関して，幅広い情報提供を行っています。          ○はたらきまひょ                   KWWSZZZKDWDUDNLPDK\RMS 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 䢢
障害のある当事者から企業，支援者及び一般市民まで，より多くの方に         障害のある方の就労支援について理解を深めてもらうためのサイトです。  
䢢暮らす                                       ○障害者手帳    
手帳の種類䢢対䢢 象䢢 者䢢相談窓口䢢精神障害者保健福祉手帳䢢発達障害や精神障害により，長期にわたり日常生活，社会生活への制約がある人䢢保健センター䢢療育手帳䢢身体障害者手帳䢢知的障害がある人䢢視覚障害，聴覚障害，肢体不自由，言語機能の障害など身体的な障害がある人䢢福祉事務所䢢福祉事務所䢢○障害年金（障害基礎年金，障害厚生年金）    →区役所・保険年金課，年金事務所が窓口です。○福祉サービス     ヘルパー（家事援助，身体介護，移動支援），通所施設等     →保健センター，福祉事務所が窓口です。○自立支援医療（精神通院医療）䢢 䢢 䢢 䢢 䢢 →保健センターが窓口です。䢢働く                                  ○障害者雇用○福祉的就労（就労移行支援，就労継続支援Ａ型・Ｂ型）
※すべての人が必ず利用できるわけではありません。  
条件等もありますので，利用にあたっては担当の機関から情報収集して進めましょう。
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相談先一覧暮らす                                       ○保健センター，福祉事務所（お住まいの区）手帳の申請やその他制度の利用など，障害福祉サービス等の総合窓口です。

䢢○障害者地域生活支援センター
障害のある方が「自分の暮らしたい場所で，自分らしい生活」が実現できるよう，地域の関係機関と連携しながら，相談や支援を行います。

北部圏域（北区・左京区）にお住まいの方䢢市外 䢲䢹䢷䢢

京都市北部障害者地域生活支援センター「ほくほく」䢢䢶䢸䢴䢯䢲䢺䢲䢺䢢

京都市北部障害者地域生活支援センター「きらリンク」䢢䢹䢷䢴䢯䢲䢳䢲䢸䢢

京都市北部障害者地域生活支援センター「らしく」䢢䢹䢲䢷䢯䢴䢺䢷䢲䢢

中部圏域（上京区・中京区・下京区・南区）にお住まいの方䢢䢢䢢

京都市中部障害者地域生活支援センター「にしじん」䢢䢶䢳䢹䢯䢳䢸䢵䢲䢢

京都市中部障害者地域生活支援センター「らくなん」䢢䢸䢻䢴䢯䢳䢳䢵䢻䢢

京都市中部障害者地域生活支援センター「なごやか」䢢䢺䢳䢵䢯䢲䢷䢲䢵䢢東部圏域（東山区・山科区・伏見区醍醐支所管内）にお住まいの方䢢䢢䢢

京都市東部障害者地域生活支援センター「だいご」䢢

䢸䢵䢶䢯䢷䢷䢸䢺䢢

京都市東部障害者地域生活支援センター「らくとう」䢢䢷䢻䢳䢯䢺䢺䢷䢸䢢

京都市東部障害者地域生活支援センター「からしだねセンター」䢢

䢷䢹䢶䢯䢴䢺䢲䢲䢢西部圏域（右京区・西京区）にお住まいの方䢢䢢䢢

京都市西部障害者地域生活支援センター「うきょう」䢢䢺䢳䢵䢯䢳䢻䢴䢴䢢

京都市西部障害者地域生活支援センター「らくさい」䢢

䢵䢵䢷䢯䢲䢲䢸䢵䢢

京都市西部障害者地域生活支援センター「西京」䢢

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南部圏域（伏見区【醍醐支所管内を除く】）にお住まいの方䢢
南部圏域（伏見区〔醍醐支所管内を除く〕）にお住まいの方䢢䢢䢢

京都市南部障害者地域生活支援センター「ふかくさ」䢢

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京都市南部障害者地域生活支援センター「あいりん」䢢

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京都市南部障害者地域生活支援センター「かけはし」䢢䢸䢲䢷䢯䢷䢹䢷䢴䢢10          働く ○京都障害者就業・⽣活⽀援センター

TEL:075-702-3725○しょうがい者就業・⽣活⽀援センター
しょうがい者就業・生活支援センター はあとふるアイリス

TEL:075-682-8911

就職や職場適応などの就業面の支援だけでなく，生活習慣の形成や日常生活の管理などの生活支援を併せた，⼀体的かつ総合的な支援を⾏います。

○ハローワーク（お住まいの区の管轄）
職業の相談・職業の紹介を⾏います。障害のある⽅の職業の相談や職場の問題などについて相談をする専門の窓口もあります。

○京都障害者職業センター

TEL:075-341-2666

就職や職場適応，職場復帰についての相談を受け，必要に応じてどのような仕事に適性があるのか，働く上での課題や解決⽅法，必要な支援を明らかにした上で，支援計画を策定します。

こころの健康について○京都市こころの健康増進センター

TEL:075-314-0874

こころの健康の保持増進や，精神疾患の予防，適切な精神医療の推進，精神障害のある⼈の自⽴と社会参加の促進を目的とした精神保健福祉の中核施設です。

発達障害について○京都市発達障害者⽀援センターかがやき

TEL:075-841-0375

18 歳以上の京都市在住で発達障害の診断がある⽅とそのご家族, および関係機関からのご相談を受けます。

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