vol.8

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メイン情報

2017 年 4 月号★

■１）社員実験シリーズ第 5 弾！
【お酒の飲み方によってアルコールの分解時間は変化する？】
お酒の飲み方は人によって違うよね。
飲み方によって、 アルコールを分解する時間は変わるのかな？
食事を取らず、飲酒だけをするタイプ

食事を取り、飲酒するタイプ

お酒の飲み方で、「食事を取らず、飲酒だけをするタイプ」と、「食事を取り、飲酒するタイプ」の 2 つが挙げられます。
食事の有無によって、アルコールの分解時間は変化するのでしょうか。食事を取った場合と、取らなかった場合とで下記条件のもと、それぞれ比較実験を行いました。
当社社員男性 A さんと、女性 B さんに、1 食分の食事を取ってから 15 分後に 1 単位（アルコール度数 7% のハイボール 350ml）を飲酒した場合と、食後約 5 時間の空腹状態で 1 単位飲酒をした場合とで 2 日間に分け、比較実験を行いました。

実験条件
・お酒の種類：ハイボール（7%・350ml）
・飲酒時間：1 単位につき 30 分以内
・飲酒後の測定間隔：10 分
・実験終了条件：0.050mg/L 未満になってから
2 測定で 0.050mg/L を下回ること※分解時間には個人差があり、その日の体調によっても影響されます。
その他、肝臓に疾患のある方は、通常のアルコール代謝機能を有する方と比べ、アルコール分解に倍以上の時間がかかる場合があります。

※実験中の飲食は特別な理由がない限り禁止

今回摂取した純アルコール量の計算方法：
350（量）×0.07（濃度）×0.8（比重）＝19.6g

純アルコール量の計算方法：
アルコール飲料の量 (ml)×濃度（％）

1 単位は、純アルコール量約 20g であるため、今回摂取した純アルコール量は「約 1 単位」ということがわかります。

×0.8（比重）100

食後・空腹時の呼気アルコール濃度単位（mg/L）
0.325

0.300
0.275

女性B（食後）

0.250
0.225

男性A（空腹）0.200

女性B（空腹）0.175

0.050mg/L 以下になった時間の比較0.1500.1250.100

男性A

0.0750.050

女性B

経過時間

230

220210200190

170

3時間

160

150140130110

2時間10090807050

1時間

40300.000

200.025
10

呼気アルコール濃度

今回の実験の結果、2 名とも食後に飲酒をした方が呼気中アルコール濃度は早く低濃度になりました。呼気中アルコール濃度が 0.050mg/L を下回った時間を比較すると、約 1 時間程の差がありました。

男性A（食後）

単位（分）

状態
満腹
空腹
満腹
空腹

時間
2時間
2時間50分
1時間50分
3時間30分

数値
0.048
0.045
0.049
0.046

※実験で使用したアルコール測定器は、特別に通常測定範囲以下の数値まで表示されるものを使用しています。製品としての出荷はしていません。

アルコール依存症になりやすい飲み方
飲酒量

習慣

水木時間

金火

土

月日

□多量（3 単位以上）に□10 代の頃から飲み始める
飲む※飲酒は満 20 歳からです！

□急ピッチで飲む□長時間だらだら飲む□二日酔いの朝に迎え酒をする□毎日（習慣的に）飲む

摂取状況□朝から飲む、昼間から飲む

その他

アルコール依存症とは？
アルコール依存症とは、長期間多量に飲酒をした結果、アルコールに対して精神・身体共に依存をきたす精神疾患のことを言います。
【精神依存】
・飲酒したいという強烈な欲求が出る
・飲みすぎ等、飲酒のコントロールが効かない□食べないで飲む□睡眠剤・鎮痛剤と一緒に飲む□嫌なことを忘れるために飲む【身体依存】□一人で飲む・アルコールが体から切れると手指が震える、発汗が見れる等の禁断症状が出る

ご飯を食べないでお酒を飲むだけだと、 アルコール依存症になりやすいんだ…。
飲み方も気を付けないとね！

今回の実験で行ったように、「空腹状態で飲酒する」という飲み方は、アルコール依存症になりやすい飲み方の１つとされています。飲酒する場合は、食事をしてから等、「空腹状態で飲酒をしない」ことを心がけ、アルコール依存症になりやすい飲み方をしないようにしましょう。また、「多量（3 単位以上）に飲む」、「急ピッチで飲む（イッキ飲み）等の飲み方は、危険な飲み方とされています。安全や、健康を意識した飲み方をし、お酒とうまく付き合っていきましょう。

今回の実験は、あくまでも実験時の測定データによる 1 つの実例となります。
「食事をしたからお酒が早く抜ける」ということではありません。
節度ある飲酒を心がけるようにしましょう。

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プチ情報

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■１）知らなきゃ損する？法令シリーズ第 3 弾
貨物自動車運送事業者様向け：IT 点呼使用の注意点
最近「IT 点呼」というキーワードを聞くけれど
IT 点呼で気をつけなきゃいけないことはあるかな？
IT 点呼使用開始・変更・終了に必要なもの
IT 点呼を実施しようとする場合、実施予定日の原則 10 日前までに、新規報告書等を運輸支局長等に提出する必要があります。その他、提出した報告書の記載内容を変更しようとする場合、事前に変更報告書を提出し、IT 点呼実施を終了しようとする場合、終了後に終了報告書を提出することが必要です。忘れずに行いましょう。

運輸支局長等への報告関係
新規

IT 点呼には報告書等の提出が必要なんだね！

誰にいつ変更終了

IT点呼実施・被IT点呼実施営業所の管轄をする運輸支局長、運輸管理部長又は陸運事務所長
IT点呼実施予定日の原則10日前まで

実施に先立ち
（事前）

遅滞なく
（事後）

①IT点呼・遠隔地IT点呼に①IT点呼・遠隔地IT点呼に係る報告書（別紙3：新規※１） 係る報告書(別紙4：変更・終了※2)
何を②IT点呼機器の性能が分かる書面（パンフレット等）「IT 点呼に係る報告書」から「IT 点呼・遠隔地 IT 点呼に係る報告書」に変わりました！
新

旧報告書の内容も新しくなっているよ！

IT 点呼に係る報告書の内容も変更されています。
別紙 3,4 の報告書は『国土交通省 関東運輸局東京運輸支局』等の HP よりダウンロードが可能です。
■ＩＴ点呼に係る報告書（新規）※1：別紙 3
https://wwwtb.mlit.go.jp/kanto/s_tokyo/date/12_it_tenko.xls■ＩＴ点呼に係る報告書（変更・終了）※２：別紙４https://wwwtb.mlit.go.jp/kanto/s_tokyo/date/13_it_tenko.xls

IT 点呼でご不明な点があれば、各営業担当、もしくは当社セミナーにてご相談ください。
http://www.tokai-denshi.co.jp/app/exhibitions/index_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
東海電子株式会社 事務局
水野 井口
東京都立川市曙町 2-34-13
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