令和３年（2021年）

第19号

広報編集室 TEL：029-879-7351 FAX：029-879-7352 つくば市天王台1-1-1 筑波大学人間系（共同研究棟 A408）

第有効視野のイメージ「こ こ で や め て お く 」 と い う 判断が家族と自分を守る
高齢者にとって免許返納は、はなはだ悩む問題です。高齢者が安全に運転するには「サポカー」（運転 支 援 装 置）な ど の 設 置 や 高 齢 運
転者安全運転 則を改めて守ることが大事であると感じました。これまでみんラボカフェでとりあげてきた自動運転やドライブレコーダなども併せ、安全運転について考えていきたいですね。 （石橋）

時間・距離・難易度（道路状況等）が適切かどうか、常に自分で検討する必要があるとのお話でした。
●機能が低下しても安全に運転を続けたい 高齢になっても運転を続けるためには、まず、脳の処理速度と有効視野が低下していることを自覚し、交差点などで確実に一時停止を行うことが重要だそうです。また、認知機能維持のためには、人と会い、手と体を使って好きなことをやり、楽しく過ごす
こ と が プ ラ ス 要 因 だ そ う で す。その 他、講 演 内 容 を ま と め る と 次 のようになります。
・ 歳前後の免許更新時は振り返るチャンス
・運転 に支障のある病気になっていないか相互に注意しあう・軽い 事故は大事故の予兆である。

（鵜川・篠原・星）す。

お 願いいた しま

レシー ト 」の日 、今後共ご協力を「イオン幸せのレシートキャンペーン」にいつも沢山のご協力をいただきありがとうございます。
今年は残念なことに新型コロナウイルスの感 染が拡大しているため、店
頭 活 動は当 面の間 中 止に な り ま し た。 し か しイオンモールつくば店 様
よ り一年 間 の 実 績 によ り
28500円のギフト券（ 助 成 金 ）が 届 きました。
この助成金は、みんラボ活動費として有効に利 用させていただきます。
毎 月 十一日 の「 幸 せの黄 色いへのご協力 をお願い します「幸せ の黄色 い レシート活動」

5回みんラボカフェ『 自動車運転リハビリをご存知ですか？
高齢者と運転について一緒に考えましょう 』

40代例
70代例
73

75

25とで、大変心強く思いました。
コロナ禍ではありますが、 月●運転リハビリ作業療法士の役割
日、第 回みんラボカフェが、まずは、視力・視野・眼球運動の会場、オンライン二通りの参加方評価、認知機能・注意力の評価な法で開催されました。会場では検どの、運転適性評価が行われます。
温など健康状態のチェックをし、これらの検査結果に基づいて、ソーシャルディスタンスを十分に認知機能・運動機能の訓練や患者取って実施されました。に必要な情報提供・助言を行うそ今回のテーマは「自動車運転リうです。
ハビリをご存じですか？高齢者と●運転時の事故 高齢者は他の年運転について一緒に考えましょう」
代と比べると出会い頭事故の比率です。講師は千葉県立医療大学とが高いそうです。また、葛藤条件慶応義塾大学で作業療法を研究・実践されている藤田佳男先生です。 （いこか、やめよか状態）では、若年者に比べて急停止が平均０・自動車運転リハビリは作業療法
秒遅れ、時速 ㎞の場合は停止距の一環として、１９８０年代に米離にすると３m近く伸びます。こ国で始まり、日本では２０１０年
れは脳の処理速度の低下が問題と代に広がったそうです。現在、高のことでした。
齢者の運転は、ブレーキの踏み間●信号の見落としが起きる原因違えなどが社会問題になっていることもあってか、皆さん、関心が視界のなかに入っていても「見高く真剣に耳を傾けていました。
えていない」ことがあります。こ
また今回の講演を聞いて、なぜ高れは眼に情報が入っていても、脳齢者が事故を起しやすいか、改めの処理量には限界があるのが原因て原因がわかり、私自身、安全運で す。 脳 が 処 理 で き る 範 囲 を 有転を心掛けようと思いました。
効視野と呼ぶそうです（下図参照）。
●作業療法（OT）作 業 療 法 と は、 また加齢による身体機能の低下が、見落としの原因に影響するとのこ
対象者がやりたいこと、やらないとで、予備力低下、疲れやすさ、と困ることをあらゆる側面から出余裕のなさがエラーや失敗の原因来るように支援する療法です。現となります。さらに高齢者は安全
在、日本の病院では脳卒中患者を確認の省略があることが報告され対象に、４千人以上の作業療法士て い ま す。「今 日 の 自 分 」 は 運 転がリハビリに関わっているとのこ
2075

1143

歳、歳～

栗延孟先生

いこと」を考える：介護自慢大会

浦和大学●カフェぷらす（２／１）介護の「良とは？
※オンラインのみ③コミュニティ活動●みんラボ広報誌活動「食品パッ●２０ ２ ０ 年 度 み ん ラ ボ カ フ ェ の記録～７：

ケージに隠された驚きの技術」⑤ ２０２０年度事務局メンバー紹介（日）７：※いずれも放送はすでに終わってしはどうしたらいいのでしょう？

●人の見た目の印象の影響度に対する相談の効果●生活リズムを整える「おしゃべりロボット」を目指して―ケアの専

門家の話し方を反映したロボット
音声の検証―～「自 分 は 騙 さ れ な い と 思 っ て い ま●特殊 詐欺予防・講習会の開発

せんか？」のために～●「コ ロ ナ 禍 で の み ん ラ ボ 活 動 」 に関するアンケート調査

たかわきあん きゅう

鷹阪龍太

月でラボマネー

安久絵里子

きましょう‼

（篠原）☀「使
 いやすい」モノづくりを通して、 少 し で も 良 い 社 会 に し て いジャーの浜崎藍は離任いたしました。

※２０２０年◦研究員◦ラボ マ ネ ー ジ ャ ー 野 﨑 優 子（２０２１年３月着任）

まいましたが、みんラボ事務局に来2◦ラボ マ ネ ー ジ ャ ー 柴 田 由 起 子（２０２１年１月着任）ていただければ録画をご覧いただけます。視聴をご希望の方は「必ず」事前にみんラボまでご連絡いただき、予約をお願いします。

他に何か「楽しい」「やりがいのある」活動のご提案がありましたらご連絡ください。

④研究成果発表会のポスターを少しだけご紹介●ことばのグループの学習に関する調査

月１日

みんラボ四季報第発行

号：４月１日●お店 で 商 品 を 探 す と き に「看 板（サイン）」は役に立つのか？

日●人と乗り物が「一緒にいる空間」をどちらにとっても快適にするに

みんラボ四季報第発行

らみんラボのボックス「№回目の授業」※静岡アク回「実践研究」◦「所さんの目がテン！」
月

ティブシニアラボと共に紹介「第第◦放送（２０２０ 大学「ユーザ調査法年４月～） 担当 高橋秀明

●２０２０年度のメディア報道！

いたします。

レシートの投函をよろしくお願い」に毎月 日がイオンデーです。イオンモールつくばに買い物に行った●「幸せの黄色いレシート」活動号：30

第19号

須藤智先生※対面＋オンライン

第９回みんラボ総会は３月 日に会員及び関係者 名出席のもと開催されました。２０２０年度の研究成果がポスターで掲示され、研究内容の解説や参加者との質疑応答が楽しく行われました。総会はオンラインと対面の併用で行われましたが、活動状況の報告や様々な意見が活発に交わされ、無事に終了いたしました。
その概要を以下の通り報告いたします。

２０２０年度活動報告
２３４①みんラボ 登 録 会 員 に つ い て
日時点名 女性１４９名）

２０２１年３月
名（男性・つくば市を中心に県南地域在住の高齢者（平 均 年 齢歳）が登録しています。

※みんラボでは引き続き新規会員さんの募集をしています。お友達をご紹介ください。

②みんラボ カ フ ェ●第 回（７／ ）ドローンって何？
無人航空機のある生活、社会につ中山慶一氏

いて考えてみよう！ （株）
ピットモータースジャパン※対面静岡大学

●第 回
（ ／９）
ビデオ通話の仕組
み―オンラインで繋がることを考える※対面＋オンライン

藤00

みんラボ 四季報

112656

千葉県立保健医療大学

日 本テレビ２０２０年

1147●第 回（ ／ ）高齢者と運転：自動車運転リハビリってご存じですか？

田佳男先生

10169331172375

10201810101111121685737475

みんラボ総会報告
第9回
2020年度おもしろデザイン発見記！
ました。サバ缶②は、①より蓋のサイズが一回り大きい「サバ缶」の開けやすさ比べので、タブを引っ張り始める時は力を必要としますが、缶ジュースや缶ビールの飲み口がプルタブになって久しくなります。初めの頃はプルタブを本体から切り離していましたが、今は本体から切り離さない形状になったので、道端に落ちているタブを目にすることも殆どなくなりました。

あけ始めるとスムーズに開きました。サバ缶③は、①と同じサイズですが、②よりもかなり薄いアルミニウムで、シールのように剥がします。①や②に比べるとずっとスムーズに蓋を開けることができました。このように、極薄のアルミニウムをシールのように蓋をしたイージーピール（『簡単に剥がせます』）と呼ばれる缶が最も開けやもう一つ、缶に入ったすいことが分かりました。

食品といえば「缶詰」。そ切り取った蓋の縁は、①が最も硬い刃で、②は①よりの缶詰も缶切りを使用せ薄い刃のようです。さらに、蓋を切り取ったあとの本体ずに開けることができるの縁に触れてみると大きな違いがありました。スチールようになりました。そこやアルミニウム缶の切り口は鋭くガリガリとして、気をで、スーパーマーケットで売られているプルタブ使用の「サバの水煮缶」に絞って、蓋の開けやすさを比べてみることにしました。
直径

高さ

本体材質

蓋材質

サバ缶①

7.5㎝

5㎝

スチール

スチール

サバ缶②

8.5㎝

5㎝

スチール アルミニウム
極薄アルミニウム

つけて触らないと指の皮膚を傷つける恐れがありそうです。しかし、③の極薄アルミニウムのシールを剥がした
あとの本体は、指などを傷つけないように滑らかに処置されており、安全性が高いこともわかりました。
では賞味期限はどうでしょうか。缶切りを使用する缶
詰はかなり長期間保存できるといわれますが、極薄アルスチール （イージーピールと呼ミニウム・シールの蓋の缶詰も三年間は保存できるようこれらの缶詰の蓋を開けたとき体感した感想は、次のはないでしょうか。蓋を容易に開けることができ、安全

サバ缶③

7.5㎝

5㎝

簡 単 に 剥 が せ ま す

ばれるそうです）

通りです。
サバ缶①は、開け始めから指に力を込めて引っ張るた
めか、完全に蓋が開いた時に中身の煮汁が少し飛び散りです。現在の生活環境では、三年間日持ちすれば十分で性も高いシール蓋の缶詰はまだ多くは市販されていませんが、今後はもっとたくさんの缶詰に利用されるように期待しています。

（沼尻）

ハラハラデザイン体験記！
扱いにくいタッチパネルでの注文方式
最近、ファミリーレストランなどへ入ると、店員が注文をとりに来ないケースに出くわすことがよくあります。70～80席もあると思われるレストランでのこと、席について見渡すと、客席の間を動いている店員はたった一人のようです。なかなか注文を取りに来る様子がありません。改めて机の上を見渡すとB5版サイズのタッチパネルが一台おいてあり「ご注文はこちらからお願いします」との案内札。さあ、それからが大変です。タッ
チパネルをなぜたり、叩いたり、いじくりまわしましたが、どうしても要領を得ません。店員さんを呼ぼうにもどこにいるのか姿が見えません。その後も悪戦苦闘する
こと15分、何とか注文完了にたどり着きましたが、果たして注文が通っているのかどうか、よくわかりません。
不安に感じながらさらに待つこと15分、どうにか注文の品が届きました。
その後、食事をしながら、いろいろ考えさせられました。「なんで店員がいないのだろう？」「なぜタッチパネ

3

みんラボ 四季報

第19号

ル な ん だ ろ う？」。思
い当たったことは店側の経費削減対策ではないか、ということでした。このコロナ禍の時期に、お店を続けていくことは厳しいことでしょう。しかし、このような対応を続けていけば客足はますます遠ざかる気がいたします。私の場合、タッチパネル一つをとっても、①まず仕組みそのものがすぐには理解できない、②メニューのグループ分けが判然とせず、目指す注文の品が見つからない、③文字の大きさが不揃
いで見にくい、④指が乾いていてタッチパネルの操作が思うようにいかない、⑤置き台の高さ・傾き等の具合で、外光が反射し、思うように見えない等、戸惑うことが多かったのです。今後は、客がますます高齢化していきます。高齢者に優しくするということはコストがかかることも出てくるでしょう。しかしその辺り、何とか、工夫出来ないものでしょうか。

（根岸）

四季報が置いてあるところ

おしらせ
前号の四季報第18号でピットモータースジャパン中山慶一氏の「ドローンって何？無人航空機のある生活、社会について考えてみよう！」の講演録を掲載しましたところ、ご連絡をいただき「今、ドローンはどんな時に使われているか具体的に教えてください」■市役所・官公庁とのご質問がありました。

つくばみらい市役所

はとても書き尽くせません。ですので、インターネットの「＃こんなにある空撮以外の守谷市役所で、回答に代えさせていただきたいと思います。

つくば市役所・関係部署

使われ方のケースは空撮以外にも多岐に上り、具体的に書いていくと、この紙面で牛久市役所

ドローン活用法15選」(https://atcl-dsj.com/work/2814)をぜひご参照いただくこと

阿見町役場

ドローン活用法にあるタイトルだけを列挙しておきます。その１)太陽光発電所の点■筑波大学および病院関係
筑波大学

検、２)災害救助、３)生態調査、４)報道、５)風力発電所の点検、６)輸送物流、７)インフラ点検、８)広告、９)レースバトル、10)測量、11)住宅、12）農業、13)スポーツ、14)セキュリティ、15)医療。

筑波大学附属病院

今後まだまだ活用範囲は広がりを見せることでしょうね。

筑波記念病院〜着任のご挨拶〜

筑波メディカルセンター病院
筑波学園病院の ざき ゆう こ

2021年4月よりラボマネージャーとして野﨑 優子が着任いたしました。着任の挨拶■市・公共団体を掲載しましたのでご覧ください。（安久）みどりの風（旧つくば市民大学）

にくい」を改めて意識しております。何か一つをとっても様々な過程や理由があるのだ

つくば市社会福祉協議会
つくば市民活動センター
つくば市ふれあいプラザ
阿見町中央公民館

阿見町本郷ふれあいセンター
阿見町君原公民館

牛久市社会福祉協議会

牛久市シルバー人材センター
牛久市エスカードビル

牛久市生涯学習センター

牛久市ボランティアセンター
牛久市中央図書館

編集者紹介
沼尻、根岸、星、本田【筑波大学大学院生】
鍾、岩根、澤田【教員スタッフ】

原田、葛岡、須藤【みんラボ事務局】

柴田、野﨑、安久、鷹阪

お問い合わせみんなの使いやすさラボ第19号

10月1日発行

ろしくお願いいたします。になってしまいます。そこで注目されるの が「笑いの効 用 」。福 を 呼ぶだけでなく、脳を活性化する働きが大きいとのことです。笑うと自律 神 経 が安 定してリラックスし、ストレスを癒す働き が増すこと、そのため、血中 酸 素も増加、免 疫力向上などの効果があるそうです。
そう言えば、日本人男性としてゴルフの四大メジャー大会の“マスターズ”を初めて制した松山英樹プロ。これまではどのゴルフ競技でも堅い顔つきだったが、今回は終始“笑み”を絶やさずプレーしており“変わったな”と思うと同時に「笑いの効用」を強く感じました。
自粛、自粛で会食や遠出もままならない昨今、みんラボカフェや四季報の編集会議に参加し、言葉を交わしてマスク越しにでも笑い合い、何とか「柔らか頭」を維持しようと思っております。
（本田 文・写真とも）

石橋、鵜川、篠原、東海林、会員の皆さんとの出会いを大切にお仕事をしていきたいと思っておりますのでどうぞよ【みんラボ会員】

もたらし、ハツラツと活動する皆さんのお役に立てるよう頑張ります。先生、学生さん、編集後記

阿見町舟島ふれあいセンター

ろうと思いを巡らせてみたりしております。挑戦はドキドキを、創意工夫はワクワクを“歳を食う”という言葉が好きです。
“とる”のではなく“重ねる”
でもない、人生カレンダーの主役は自分だと主張しているような力強い語感のせいかも知れません。
「老 犬 に 新 し い 芸 を 教 え る の は難しい」とは英国のことわざですが、果たしてそうでしょうか。北斎は七五歳で「富嶽百景」を、若さ ぼ て ん
冲は七四歳で「仙人掌群鶏図」を描き、その後も年を食いながら新し い 画 風 を 追 い 続 け ま し た。
「柔らか頭」を保持することの大切さを物語るものでしょう。
それにしても何時まで続くか解らぬコロナ
禍の試練に向き合わざるを得ない
昨 今、 つ い
つい悲観論に傾きがち

阿見町かすみ公民館

ラボマネージャーをしています野﨑優子と申します。身近かな「使いやすい」、「使い〒305-8572 茨城県つくば市天王台1-1-1 筑波大学人間系（共同研究棟A408）
TEL：029-879-7351 （受付）月〜金9時〜17時
FAX：029-879-7352 e-mail:mado@tsukaiyasusa.jp
みんラボ 四季報

第19号

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