ABMプロトコル第６号
ベッドの共有と母乳育児(2019 年改訂版)
ABM Clinical Protocol #6
Bedsharing and Breastfeeding（Revision 2019）
The Academy of Breastfeeding MedicinePeter S. Blair１, Helen L. Ball２, James J. McKenna３,４, Lori Feldman-Winter５, Kathleen A. Marinelli６,７、Melissa C. Bartick８, and the Academy of Breastfeeding Medicine

The Academy of Breastfeeding Medicineの中心目標は，母乳育児成功に強い影響を与え得る日常よくみられる医学的な問題の取り扱いに関するプロトコルを作成することである。これらのプロトコルは母乳育児をしている母親と乳児のケアのためのガイドラインとしてのみ適用されるものであり、医学的ケアの標準として適用するためや絶対的な治療手段として書かれたものではない。治療方針は個々の患者の必要に応じて適切な幅をもたせてよい。

目的は補助資料参照。
「breastsleeping」もそちらに定義されている。
全体的に見て、これまでのベッドの共有と母乳育児との関連を調べた研究から、夜間に近接して過ごすことが母乳育児期間と母乳のみで育つことを促進する（レベル 2-3）ことが示されている 2,4,14。妊娠と産後ケアのガイドラインに安全なベッドの共有に関する議論が組み込まれるべきである 15-19。現在のエビデンスからは、母乳育児中の乳児とベッドを共有すること（すなわ
ち breastsleeping）は既知の危険性（表 1 を参照）のない状況下では乳児突然死症候群（SIDS）を増やさな
い(レベル３)11。ベッドの共有と乳児死亡との関連を理解するには、月齢別の既知の危険性がない状況下での適切な対照群を設けたより大きな研究を要する。出産後にすべての危険性が個別に調整できるわけではない（例えば未熟性など）。危険な状況がない場合、ベッドを共有している母乳育児中の乳児では窒息事故による20
死亡は非常に稀で（レベル 2-3） 、別々に眠る場合の結果と比較検討する必要がある。母乳育児をしていても離れて眠ると（一緒の部屋で寝ていても）早期に母乳育児をやめること、夜間の授乳回数減少による人工乳
補足、そして意図しないベッドの共有などが起こる（レベル 1-3）5,21,22。ベッドの共有に関する推奨事項は、母親の知識、信念、好みを考慮し、リスクだけでなく既知の利点も認めるべきである（レベル５）2。

ベッドの共有は母乳育児の開始 1、継続期間 2-7、そして母乳だけで育てること 7,8 を促進する。いくつかの国の医療機関および保健機関は睡眠関連の乳幼児死亡のリスク増加に対する懸念を引用しながらベッドの共有をしないことを推奨している 9,10。しかしながらベッドの共有は疫学研究で実証された特定の危険な状況下（表 1）でのみのリスクになる 11。私たちは、ベッドの共有の利点とリスクに関する、現在利用可能な根拠を明らかにし、母乳育児期間延長を通じて乳児と母親の健康を促進するための根拠に基づいた推奨事項を提供することを目的とする 12。このプロトコル内の推奨は、母乳育児を開始して家に帰った母子に適応されるもの
で、病院や分娩センターで使用することは意図されて
いない。

要約と推奨
要約
13

Oxford Center for Evidence Based Medicineからのエビデンスレベル(1-5)は括弧内に記載されており、元になった引用については以下の補助資料に記載されている。このプロトコル内で「ベッドの共有」、「SIDS」、「別々に寝ること」を定義する方法についてテキスト

1

Centre for Academic Child Health, University of Bristol, Bristol, United Kingdom.
Infancy and Sleep Centre, Department of Anthropology, Durham University, Durham, United Kingdom.
3
Department of Anthropology, Santa Clara University, Santa Clara, California.
4
Mother-Baby Sleep Lab, Department of Anthropology, University of Notre Dame, South Bend, Indiana.
5
Department of Pediatrics, Division of Adolescent Medicine, Cooper Medical School of Rowan University, Camden, New Jersey.
6
Department of Pediatrics, University of Connecticut School of Medicine, Farmington, Connecticut.
7
Connecticut Children’s Medical Center, Division of Neonatology, Hartford, Connecticut.
8
Department of Medicine, Cambridge Health Alliance and Harvard Medical School, Cambridge Massachusetts.
21

表 3. ベッド共有がハイリスクの家族のためのリスク最小化戦略

表 1. ベッド共有中の危険なリスク因子もしくは環境
これらは、単独で、またはベッドの共有と組み合わせた場合に、SIDS および致死的な睡眠事故のリスクを高める要因である 11,26,41,42
・眠っている大人とソファを共有する（「ソファの共有」）
a・アルコール または薬物摂取の影響がある大人の隣で寝ている
・喫煙する大人の隣で寝ている・腹臥位で寝る
・母乳育児をしたことがない
・眠っている大人と椅子を共有する
・柔らかい寝具で寝る・早産または低出生体重で生まれている

母乳育児の推進と支援の強化 (レベル 1)12,42,52 (レベル 3)52
禁煙外来とアルコール/薬物治療への紹介（レベル 1）28（レベル 3）11
繰り返し様々な手段で以下のリスクについて強調する。ソファ共有、アルコールや薬物の影響下にある大人の隣で寝るな
ど危険な要因があるときのベッド共有のリスクや、喫煙を避けること。ビデオや SNS の使用など携帯メールや電子メー
ルは、親が利用可能であれば役立つ（レベル 2）34,53,54
サ イドカ ーまた はベ ッドの 上でつ かうデ バイス （PepiPod®、ワハクラなど）も考慮する（レベル 2）1,55
ベッドの共有が安全に施行できない時と場所では、同室をすすめる
乳児が眠っている間の活動（睡眠，授乳などベッドのなかでのあらゆる活動）に授乳していないパートナーや養育者が潜在的に影響する可能性があることを考慮する。

a 障害を引き起こすアルコールの量については本文で説明している
SIDS, sudden infant death syndrome:乳児突然死症候群

推奨
すべての家族は安全な睡眠について助言されるべきである。表 2 に安全な睡眠に関する推奨を根拠の強さに基づいて重要度の順に要約した。加えて以下を推奨す
る：
１. すべての養育者は、意図的かどうかにかかわらず、
ベッドを共有する可能性があるため、ベッドの共有の安全性に関して医療従事者と自由回答形式で話し合うべきである(レベル 4)25。これらの話し合いは周産期の早い段階で開始され、乳児期を通じて継続的に行われるべきであり、できるだけ多くの養育者が参加すべきである。会話を始めるのに有用な、開かれた質問形式での質問には次のようなものがある：
a. 「赤ちゃんをどこで寝かせようと思っていますか？」b. 「その眠る環境はどのような感じですか？」c. 「赤ちゃんはあなたと一緒に眠ってしまうことはありますか？」２. ベッドの共有により乳児死亡のリスクが高い家族をスクリーニングする：早産で生まれた乳児（レベル２）26（レベル 3）27、出生前にタバコに曝露（レベル 1）28（レベル 4）29（レベル 5）30、喫煙者との生活（レベル 1）28（レベル 3）11（レベル 4）31、
32、および同居する人がアルコールまたは薬物を摂取し（レベル 3）11、そのために乳児の世話をしているときに児と一緒に眠りに落ちる可能性のある場合。

表 2. 安全なベッド共有のための助言項目（重要な順）
1.ソファ、アームチェア,または枕などの不適切な物の上で、乳児と一緒に寝ない（レベル 3）11
2.アルコールや薬物摂取の影響下の人から離して乳児を眠らせる（レベル 3）11
3.睡眠時は乳児を仰向けに寝かせる（レベル 3）11 （レベル43444） （レベル 5）
4.乳児は受動喫煙を避け、日常的に喫煙する養育者から離28れて眠るようにする（レベル 1） そして煙の匂いがする
衣服または物からも遠ざける（サードハンド・スモーク）
45(レベル 5) (母親が喫煙する場合、これは不可能である).
5.乳児の頭や体が挟まるのを防ぐため、ベッドは壁や家具46から離す（レベル 1）
6.ベッドの表面は、ベビーベッドと同様に固くしておく（レ41
ベル 3） 。厚手の掛け物（羽毛布団や綿入れ布団）、枕や他のものが偶発的に頭を覆って窒息を起こさないように、それらの物は置かないようにする
47
7.乳児を大人のベッドにひとりで寝かせない（レベル 1）
8.C-position（添い寝体勢、Cuddle Curl）が睡眠時の安全に最適な体勢である。すなわち児の顔を大人の胸に向け、大人の手足は児を囲むように丸くし、児は仰臥位、枕から
48,49
離す。
（図 1）
（レベル 4）
9.危険な状況がない場合に、複数名でのベッド共有または両親とベッドを共にする場合の乳児の眠る位置について
50,51
推奨を行うには証拠が不十分である各地域で、それぞれの睡眠環境に関する固有の文化的状況を考慮する必要がある。

３. 安全なベッドの共有に関する情報と話し合いは、ベッドの共有を避けるべき親（危険な状態または状況の親）にも提供されるべきである、なぜならば意図しない場合でも親はベッドを共有しうるため（レベル 1）33。リスク最小化のための戦略について表 3を参照。
a. これらの話し合いには、たとえ完全に除去されなくとも可能な限り睡眠環境を安全にし、危険な状
況を最小限に抑える方法が含まれる。
（表 2 を参照）。
b. たとえば、喫煙する親がベッドの共有をしている
場合、母乳育児すること、睡眠の体位、どういうベッドか、寝具、そして乳児がひとりの場合の昼寝をする場所などについて話し合うことができる。

2

家族がベッドを共有しているときの話し合いは非評価
的かつ承認的であるべきである。

然死と定義されている。SIDS には特定の国際疾病分類（ICD-10）コード、R95 がある 56。
「その他の診断名不明確及び原因不明の死亡」（R99）は、死因が不明であるか、SIDS が疑われるものの、完全な検索が行われず
SIDS として分類する証拠が不十分である場合と定義される。ベッド内での不慮の窒息及び絞首（ASSB、
W75）は、死亡原因がベッド、ベビーベッド、ソファま
たはアームチェアでの仮死、絞頸、窒息であったときのコードである。
突然の予期しない乳児死亡（SUID）、別名予測不能乳児突然死（SUDI）は、すべての予期せぬ死の包括的な用語であり、死因が説明されないもの（コードは R95
または R99）と最終的には完全な因果関係が説明されるもの両者を含む。

l ベッドの共有に関するネガティブな偏見や差別を終わらせ、安全なベッドの共有についてすべての親へ教育することは、乳児死亡を減らす可能性がある。ベッドの共有は、生まれつきのヒトの生物学的および行動メカニズムから発展した。ベッドの共有は単独でもな
く、他から分離できるものでもなく、それだけを取り出すことのできる方法ではなく、さまざまな行動の範囲で構成されており、そのうちのいくつかはリスクを伴うため、ベッドの共有の安全性を議論することは特に重要である。
l breastsleeping（授乳しながらベッドの共有をする
こと）の概念を母乳育児中の親と話し合うことで、それぞれの状況で安全なベッドの共有について話し合うことができる。安全な breastsleeping に関する話
し合いは、社会的規範と態度に合致している場合にもっとも効果的であることが計画的行動理論を用いて示されている（レベル 2）3４。
35,36
l 記述式の質問表は重要な情報源である。自由回答
方式の質問ではじめると、患者と家族が体験をどう理解しているかを明らかにするのに役立つ。エビデンスに基づいた医療は「個々の患者の苦境、権利、好みを思いやること」を統合していることを認識することが重要である（レベル 5）23。評価をしない話し合いは、
自己開示と効果的な話し合いの両者において、医療専
門家と患者間の信頼性のある関係性構築に役立つ（レベル 5）10。

SIDS の代理尺度：このプロトコルの国際比較のためには、原因不明の SUDI（または SUID）の複合尺度として、これら 3 つのコード（R95 + R99 + W75）に割り当てられた死亡を合わせて SIDS とする代理尺度を使用する 57。これは Taylor ら 58 と Shapiro-Mendoza
59
ら が指摘したように、過去 10 年間で、一部の病理学者と監察医の間では、SIDS の診断にはその他のすべての死因の存在を除外する必要があるため、SIDS（R95）とすることに消極的といった診断の変遷を認めたことに起因する。したがって、覆われる（偶発的な窒息）ことが死亡原因として不完全または最小限の証拠しかな
いにもかかわらず、コード R99 または W75 の使用が好まれることがある。ASSB（W75）への診断の移行は、
英国より米国でより一般的である 60。
Bedsharing（ベッドの共有）とは、睡眠のために乳児が大人のベッドを大人と共有することと定義される。
そしてこのプロトコルでは乳児が養育者の隣、ほとん
どの場合母親、の隣で寝ている場合と定義する。ベッドはマットレスまたは布団で構成され、その詰め物に応じて硬さの程度が異なる。
Cosleeping とは、寝具の表面を共有する場合と、寝具の表面は共有せずに近くで寝る場合の両者を含む。
わかりやすくするために、 'cosleeping'という表現はこのプロトコルで使用しない。
別々に寝ることと独りで寝ること：”separate sleep”「別々に寝ること」とはベッドの共有をしない同室と定義し、”solitary sleep”「独りで寝ること」は親とは別の部屋で眠ることを意味する。

公共政策の勧告： 睡眠環境に関する話し合いに関係な
く、構造的な社会的介入は不可欠である。多くの親は医療保健制度とのつながりが限定的なため 33、その構造の改善を提唱することは重要である。政策立案者は乳児死亡率を低下させる可能性のある次の戦略について対処すべきである：
1. タバコ価格の引き上げは、ヨーロッパでは乳児死亡率が速やかに顕著に減少した戦略（レベル 5）37である.
2. 母乳育児を阻害し、母子の予後を低下させる医療制度における人種的バイアス（偏り）を終わらせる（レベル 2）38,39（レベル 3）40
3. 研究資金とリソースの配分を提唱して、睡眠関連の乳児死亡のリスク因子（エビデンスに基づくリ
スクのレベルに見合ったもの）に焦点を当てる。

乳児の睡眠場所の歴史、環境、人類学

エビデンスの基礎と補助資料

他の種（牛など）の乳と比較して、溶質が少ないヒト
母乳は非常に迅速に消化される 61。急速に成長する乳児は 24 時間で少なくとも 8〜12 回母乳を飲む 62。母乳で育てる母親と昼夜を問わず乳児が密接に接触してい1,8ない場合、頻繁な授乳は困難である 。人類学の研究で

定義
SIDS は、ケースレビューおよび/または剖検により死因の調査が行われても原因が説明されない乳児の突3

産後 1〜13 週にベッド共有をしていたか
どうかによる混合を含む母乳育児の割合

母
乳
育
児
を
継
続
し
て
い
る
割
合

図 1. C-ポジションもしくは（「Cuddle curl 添い寝体
勢」）
母乳育児で添い寝している母親は自分が丸くなって赤ちゃんを守る特徴的な体勢（保護的 C また Cuddle curl 添い寝体勢）をとる。母親の腕は赤ちゃんの頭の上にあり、赤ちゃんがベッドの上を移動して枕の下にもぐるのを防ぎ、膝はベッドの下に移動するのを防ぐために赤ちゃんの足の下で曲げる。赤ちゃんは、眠るときは平らなマットレスの上に背臥位で、授乳しやすいように母親の胸の隣で寝る。 クリエイテ
ィ ブ コ モ ン ズ で の 使 用 が 許 可 さ れ て い る Baby Sleep
Information Source より、2016. オンラインでカラー画像が利用可能。

分娩後週数-----：ベッドの共有あり ―：ベッドの共有なし

図 2. ベッドの共有は、母乳育児の継続性と強く関連する。出典: Ball et al. 2016.

breastsleeping の概念は、生後すぐからの持続的な母親との接触は、最適な母乳育児の確立のために重要な
63,75,76
役割を果たすことを認めている; そして
breastsleeping の母子は、ベッドを共有するが母乳育児をしていない母子での行動と生理学とは異なる場合があり、母乳を飲ませている場合と母乳代用品を飲ませている場合では、ベッドの共有に関する安全性について、異なったアプローチが必要になるであろうことを示している 4,21,77,78。
母乳育児中の母親が児と一緒に寝るとき、気道被覆
や過熱といった潜在的な生理学的危険から児を保護するため、C-position48 もしくは「Cuddle curl 添い寝体勢」49（図 1）として知られる、特徴的な睡眠姿勢をとる（自身の体を丸めて、乳児の眠るスペースを確保する）。母親は短時間の覚醒を通して継続的に子どもを見守っているが、それが夜間の定期的な子どもの覚醒を促している 21,78‒80。2 つの小さなビデオ研究では、一度も母乳育児をしたことのない母親は、これらの保護的な行動を示す頻度が少ないことが観察された 78,81。
母乳を飲んでいるが「独りで寝ている」児と比較して、
breastsleeping（母乳を飲みベッドを共有している）している児は、ステージ 3〜4（深い）の睡眠時間が少な
く、ステージ 1〜2（より浅い）睡眠ステージの時間が長く、素早く覚醒し無呼吸の終了を促進する。同室だが母親とは別に寝る児に比べて、breastsleeping する児は、母と一緒に寝ることにより授乳時間以外の育児行
動時間が多くなる。母から世話をしてもらうことが児のストレスに対するエピジェネティックな反応に影響82する可能性がある 。
何十年もの間の、母親と子が一緒に眠ることを避けるようにとのアドバイスにもかかわらず、3 か月未満の米国および英国の乳児の 20-25％が、どこかの時点で示された通り、親と乳児が母乳育児をしながらベッドの共有をすることは、人類の進化の規範を成すものである 63‒67。
20 世紀初頭までの工業国では、ほとんどの乳児は、ベッドを共有し母乳で育てられていた 68。その後「独りで寝ること」は中流階級の理想として、人工乳の普及と出産の医療化、母子分離に伴い、普及してきた 65,68。一部の工業化社会では睡眠トレーニング（訳注：いわゆるネントレ）もますます人気になった 68。母乳代用品（例
えば：乳児用人工乳）は、これらを摂取した乳児では母乳で育つ児に比し、より授乳回数が少く 69、より深く眠る傾向があり 70「独りで寝ること」を助長した。
工業国では、19 世紀後半から 20 世紀初頭に至るまで乳児の睡眠時間と睡眠場所についての関心はなかった 68。乳児の睡眠研究は、母乳代用品の摂取と「独りで寝ること」が推奨され、規範的とされた歴史的背景の中で行われた。大部分の文化圏では親と養育者が乳児の近くで眠るが、米国、カナダとドイツを含む一部の国の機関では、母乳で育てている母親でさえも、乳児と睡眠のための寝具の表面を共有してはいけないと勧めている 10,71‒73。
「breastsleeping」の概念は、生物学モデルに基づき母と子が出生直後から持続的な接触をし、危険なリス
ク因子がないことを前提として、睡眠と母乳育児が密接に組み合わされていることを指す 15,64。世界中の文化で記述されているように、breastsleeping を行う母と子は一緒にベッドに横たわっている間、夜間に頻繁に授乳し、朝までに、母親は何回授乳したか、どのくらいの長さ授乳したかを思い出せないかもしれない 74。

4

図 3. コット、サイドカー、ワハクラ、
Pepi-Pod®
(a) コット, (b) サイドカー, (c)ワハクラ,(d) Pepi-Pod. オンラインでカラー画像が利用可能。

数回は親とベッドを共有すると研究者は報告している
83,84
そして、一般に「西洋社会*」の乳児のうち 40%以
上が最初の 3 か月間のある時点でベッドを共有する
83,85‒91。（*ここでいう「Western」は観念的なくくりであり、地理的なものではない。
） これらの割合は、ベッドの共有に関連する偏見や差別のために、特に米国で過少報告される場合がある。親は、深く根ざした文化的または宗教的信念と子育ての哲学や母乳分泌と夜間の授乳の生理的な関係、密着したいという強い生物学的衝動などさまざまな乳児と一緒に寝る理由をあげる
25,89,92‒94。親は児と一緒に寝ると、夜間のケアが容易になり、児を観察するのに役立ち、快適さを得られ、そのう
え児を寝かしつけられるという 8,25,95。親は、他に夜に児を寝かせる場所がない、だとか、児と意図せずに一緒に眠ってしまったということもある 25,89,96。また、母親もしくは児の耳が聞こえないので子どもに応えるために、
あるいは、周りからの害（すなわち、害虫、銃撃、地震）や SIDS から保護するためにベッドを共有するという97‒99。
ベッドを共有する親子のうちの大部分が母乳育児中の母親である 92。睡眠中の母親と児の接触は、夜間の母
乳育児を促進すると複数の研究が明らかにしている。
すなわちベッドの共有により夜間の頻回授乳がより促進され（母乳の生産を促進する）、より母乳育児期間が長くなることと関連していると示されている 2,4,14,90（図2）。出生前に母乳育児への強い希望がある女性ほどベッドを共有する可能性が高い 4。一方、最初はベッドの共有をするつもりがなかった母乳で育てる女性は、しばしば最終的にはベッドを共有することになることが8,100多い。ベッドを共有している母乳育児中の母親は授乳のために頻繁に目覚めるが、彼女らはより短時間覚
醒していて、より速く眠りにもどる 79。したがって、ベ5ッドを共有しない母親に比べ 14、ベッドを共有する母親はより長い睡眠をとる 101。ベッドの共有は、母乳育児中の母親が身体的および社会的コスト、例えば睡眠障
102
害を抑えるための方略である 。ある観察研究では、ベッドを共有せずに母子同室した母親と比較して、ベッドを共有した母親では、母乳だけを与えた割合が高く（調整済みオッズ比[OR]：2.46; 95％信頼区間[CI]：1.76‒3.45）、また部分的な母乳育児の割合も多かった（調整済み OR：1.75; 95％CI：1.33‒2.31）7,103。したがって、ベッドの共有を避けるというアドバイスは、母
乳育児の目標を損なう可能性 3,8,104,105 があり、ソファなどの安全でない環境で眠るリスクを高める可能性がある 106。
母親と乳児は別々に眠り、母乳だけを与えることもできるが、その場合、1 晩あたりの授乳回数はベッドを共有する親子に比べて減る。ベッドを共有した場合には、独りで寝る場合に比べて授乳回数と授乳時間の合計は 2 倍または 3 倍となる６。母乳育児の開始を検討するランダム化試験によると、出産後病棟において母親のそばのコット（図 3a)で、独りで寝た児は、サイドカー（図 3b）やベッドを共有した児に比べて半分未満の授乳回数であった 1。母乳育児率の低い集団を対象とした研究において、ベッドを共有せずに母子同室することをアドバイスすると、幾らかでも母乳を与えた期間はほぼ同じであったが、母乳のみを授乳する割合は増えなかった 22。

ベッドの共有と SIDS：
疫学的/観察的エビデンス
母乳代用品（人工乳）の哺乳は SIDS のリスクの著しい増加と関連している 42。これは、母乳育児中の親子と比較して、人工乳で哺育されている乳児では覚醒閾値
の低下と感染リスクが増加していることが関連している可能性がある 52。加えて、ビデオ撮影の研究では、母乳を飲んでいる乳児は、一貫して母親の胸の近く、枕のずっと下の位置に頭を位置して眠っており 21,78,81、意
図的に枕の上や枕の周りに寝かされる人工栄養の児と比べ窒息のリスクが下がる可能性がある。ビデオ撮影
でのデータから、breastsleeping の児はめったに腹臥21,81
位で眠らないことが示されている。Hauck らは、
母乳育児は生物学的妥当性、調査結果の一貫性（ますます強くなりつつある 42）、関連性の強さ、関連のタイミ
ング、および用量反応効果、に基づいて SIDS の減少と因果関係があると主張した。そして、母乳育児はたばこの煙に暴露されないことを含め、他の社会人口統計学
を含む他の保護因子の単なるマーカーではないとした
52。
母乳育児の保護的メカニズムは不明である。しかしながら、母親の育児行動因子と母乳の免疫学的および栄養的特性、および覚醒に対する吸啜の生理学的影響の複合的な組み合わせによる可能性が高い。

いるリスクがない児と比較して（OR：0.98 [95％CI：
0.44‒2.18]）4 倍以上であった（OR：4.55 [95％CI：
2.63‒7.88]）32。出生前のタバコ暴露は、単に社会経済的状態のマーカーだけでなく、児の覚醒状態の減少に関連し、タバコに暴露された児の脳の病理学的所見に
29,30
も関連する
。

最近の観察的症例対照研究で示されているように、
SIDS 症例の約半分は、乳児が大人と一緒に寝ているときに生じ、残りの半分の死亡は cot/crib（乳児用ベッド）で乳児がひとりで眠っているときに発生する 9,11。
英国での長期にわたる縦断的研究は、20 年間の連続した 300 件の SIDS による死亡を調査したものだが、ベッドを共有する SIDS 死亡者の総数は「Back to Sleep」
107
キャンペーン後に半減した 。ただし、このコホート
では、crib/cot で発生した死亡は 7 分の 1 に減少し、独りで寝る児の間では、ベッドを共有する乳児に比しうつぶせ寝の児がはるかに一般的であったことを示唆している 11,107。その結果、ベッドを共有する乳児の死亡数が減少したにもかかわらず、全体の死亡数の減少のため、ベッドを共有する乳児の死亡が全体の死亡に占める割合が高くなってしまった。ベッドを共有している乳児が SIDS による死亡に占める割合の統計的上昇
は、2005 年の米国小児科学会の声明をはじめ、一部の国の政策立案者にベッドの共有をしないように推奨す10,108
ることにつながった。2012 年に発表された、SIDS
症例対照研究 11 件をメタアナリシスしたところ、ベッドの共有に関するリスクを集積すると３倍であったが、これは年長の乳児（12 週以上）や、タバコの煙に暴露されていない児では有意差はなく、リスクは意図しないベッドの共有をした児でのみ有意差があり、普段からベッドを共有している児では有意差はなかった。加
えて、母乳育児は分析に含まれていなかった 109。
SIDS のリスクとして喫煙した母親の隣でベッドを共有することが最初に明らかになったのは、1993 年の
New Zealand Cot Death Study で 31 ある。この症例対照研究において、喫煙している母親の隣で寝ている
児の SIDS のリスクは、喫煙していない母親の隣で寝て6400 人の SIDS 乳児と 1,386 人の対照を含んだ 2 つの英国の複合分析では、乳児が大人とソファーで寝た
場合、もしくは 24 時間以内に２U を超えるアルコール摂取をした大人の隣で寝た場合、SIDS のリスクが 18倍増加した。
（2 U は 1 パイントまたは大缶のビール 1
本[440 mL]、グラスワイン 1 杯[175 mL]、またはスピリッツ 2 杯[50 mL]に相当する）そして、もしも親が喫煙した場合、ベッドを共有した乳児の SIDS のリスクは4 倍になった 11。危険がない状況下では、ベッドを共有する場合とベッドを共有しない場合（母子同室もしくは独りで寝る場合）とを比較し、SIDS のリスクの差はなかった。
（OR：1.08 [95％CI：0.58‒2.01]）。データ
を月齢の小さい乳児（<3 ヶ月）とそれ以上の月齢の乳児に分けると、月齢の小さい乳児では有意差はないもののリスクが上昇し、（OR：1.6 [95％CI：0.96‒2.7]）、
月齢の大きな乳児では、危険性がないベッドの共有による有意な保護効果（OR：0.08 [95％CI：0.01‒0.52]）を認めた。乳児の月齢や、親の薬物使用、乳児の眠る体
位、母子同室など、他の要因の影響による差を正しく評価するためには、対象となる乳児の数を増やしてさらなる研究が必要である。
対照的に、同様の複合分析では、危険な環境下にない、
月齢の小さい乳児のベッドの共有は 5 倍のリスク増加を認めた 9。ただし、この研究のグループでのリファレ
ンス・グループ（準拠集団）は、母乳で育てられ、背臥位で、たばこを吸わない親の隣で寝て、他のリスク要因がない女児であった。このことはリスクの差を拡大し、説明を一般化できないようにし、解釈を難しくしている。というのは保護因子（リファレンス・グループに述べられた因子）と潜在的なリスク因子（ベッドの共有）が同時に定量化されているためである。
母親以外の養育者とのベッドの共有に関するリスクのデータは限られる。米国シカゴの、都心からの単一の研究では、複数の人とのベッドの共有と(子どもたちだけの場合と、子どもと親のどちらかもしくは両親の場合がある)親でない人とのベッドの共有 50、において死亡リスクが増加していることがわかった。ただし因果関係は不明であった。スコットランドの研究では、乳児が二人の親の間で眠っていると死亡のリスクが著明に増加した 51。英国はその他の先進国と比較して、一時的な大量飲酒率が高い(15 歳以上の 27.1％)ので飲酒については注目すべきであるが、この研究はアルコールお110
よび/または薬物使用については考慮していなかった 。

およびオーストラリアにおいては、医療従事者と社会による、マオリ族やオーストラリア先住民、その他の少数民族に対する人種差別が、健康状態によくない影響を広範囲に及ぼすことが関連づけられている 40,114。

文化的規範としてのベッド共有と SIDS

リスク最小化の方針と戦略

ベッド共有率,%

過去 10 年間に、ベッドの共有に関する様々な方針が採用され、両親に助言されてきた。
73
米国、カナダ、およびドイツ などの国ではベッドの共有をしないように助言することを選択した。NICE（独立機関である英国国立医療技術評価機構）が 20 年間の世界の症例対照研究すべてをレビューして 2014 年に発表した結論によると、ベッドの共有自体は SIDS の原因ではないが、親はベッドを共有するときに特有の危険について知らされるべきであるとしている 115。ベッドの共有すべてに反対する国とは対照的に、英国とオーストラリア 116 は、ベッドの共有は意図的にも意図せずとも生じ、多くの場合、母乳育児に関連していることを認めている。したがって、ベッドの共有が危険になる
ような特定の状況について率直に話し合うように、保健医療従事者に助言している。
英国とオーストラリアのアプローチは、主流である
米国のアプローチの単純さには欠けるが、よりエビデンスに沿ったものであり、ベッドの共有は広く行われており文化的にも価値が置かれているものであることを認めている。この方策によって、ベッドの共有の可否を判定せずに話し合い、危険になるような特定の状況を強調することができる 48,117,118。
米国のポリシーは、睡眠習慣に関する家族との可否を問わない話し合いを提唱しながら、ベッドの共有をしない母子同室を勧めている。これは公共への明確な直接的メッセージで、方針作成者にとっては、伝えるのが簡単に見えるかもしれない。この直接的なアプローチの不利な点は、一部の反ベッド共有キャンペーンの論法に見られるように、「決めつける」ことによって親と保健医療専門職の間で率直な話し合いができなくなるかもしれないことである。また、ベッドを共有していて乳児を亡くした遺族の気持ちを傷つける可能性もある。
ベッドの共有を減らそうというキャンペーンにもかかわらず、近年、特に黒人とヒスパニックのコミュニティ
87,91の間で、米国ではベッドの共有が増加している。リ
スクの高い家族において、ベッドの共有を避けるよう
119
強調した介入試験では 対照群と比較群の両群で、ベッドを共有した割合は変わらず、両群で最初の 6 か月
でベッドの共有は増加した。母乳育児率は減少しなかったが、これはおそらくベッドの共有が影響を受けな22かったためである 。診断の変遷を考慮しても、米国における代理尺度 SIDS 率（R95 + R99 + W75）は、「ベッド共有禁止」という厳格な方針をもってしても、ほとんど変化がない（図 5：次ページ）

1000 出生に対する SIDS(R95)

縦棒 左から アメリカインディアン/アラスカ先住民、米国黒人、オーストラリアアボリジニ、ニュージーランドマオリ族、米国、米国白人、ニュージーランド、マオリ族以外のニュージーランド、米国ヒスパニック、先住以外のオーストリア、スウェーデン、英国、米国アジア、日本、オランダ

図 4. 文化的規範としてのベッド共有と SIDS
出典: Bartick and Tomori, 2019 からのデーターより.ほとんどの SIDS データは 2014 年のもの. オーストラリアグル
ープは 2008‒2012 年,日本は 2015 年, オランダとスウェー
デンは 2013 年.ここではアボリジニはオーストラリアのアボ
リジニとトーレス海峡諸島のアボリジニ両者を含む. SIDS,
sudden infant death syndrome. 乳児突然死症候群

SIDS の疫学
SIDS は低所得層 46,107 や富裕国の中の社会から取り残されたコミュニティで最も多く見られる。世界で一番高率に見られるのは、米国のアメリカインディアン／ア
ラスカ先住民（合わせて）、非ヒスパニック系黒人、ニュージーランドのマオリ、オーストラリアのアボリジ
ニおよびトレス海峡諸島民、カナダ先住民族などである 33。
これらの社会から取り残されたコミュニティではベッドの共有はしばしば一般的であり、文化的にも価値があるとされる。ただし、スウェーデン人 33、アジア系アメリカ人、ヒスパニック系アメリカ人など（図 4）ベッドの共有率は高いが、SIDS の有病率が低い集団もいる
33,111。これらの矛盾する観察結果は付随するさまざまな危険リスク要因の有無によって説明される 33。危険な状
況は重複することに注目しなければならない。すなわ
ち、貧困、構造的人種差別、歴史的トラウマの後遺症に加えて、出産前喫煙、アルコール摂取、早産、産前ケアが不十分であること、母乳育児をしないこと（母乳代用品を与えること）などである。米国では SIDS で死亡した乳児の母親の半分以下しか、適切な時期に産前ケアを受けていない 33。これは他の地域では SIDS と関連す112,113ると報告されている。構造的人種差別も関与する。
たとえば、アフリカ系アメリカ人の乳児は医学的適応がないのに母乳代用品を病院で与えられる傾向がある
が、これは母乳育児を阻害する 38,39。ニュージーランド

7出典:米国疾病管理予防センター/
National Center for Health
Statistics（CDC / NCHS）,
National Vital Statistics System,
Compressed Mortality File. SUID,
sudden unexpected infant death.
乳児突然死症候群100,000

図 5. 米国の SIDS と SUID の推移(1990‒2015).

死因が説明されないものと最終的に完全な因果関係が説明されるもの両者を含むすべての予期せぬ死

出
生
に
対
す
る
死
亡
数

乳児突然死症候群

原因不明

ベッド内での不慮の窒息及び絞首
1990

1995

2000

2005

2010

2015

年
乳児突然死症候群

出典：Office for National
Statistics, England and Wales.
SUDI, sudden unexpected deathin infancy.乳児突然死症候群

その他の診断名不明確及び原因不明の死亡

100,000

図 6. イングランドとウェール
ズ の SIDS と SUID の 推 移(2000‒2015).

ベッド内での不慮の窒息及び絞首
死因が説明されないものと最終的に完全な因果関係が説明されるもの両者を含むすべての予期せぬ死

出
生
に
対
す
る
死
亡
数

英国では、親が安全なベッドの共有に関する教育を受けており、代理尺度 SIDS 率は過去 10 年の間に低下している（図 6）
。ただし、ベッドの共有以外の多くの異なる要因がこれらの最近の傾向に影響を与える可能性がある。
リスク最小化戦略には、SIDS 予防における母乳育児の役割の認識、危険な状況でのベッドの共有の潜在的リスク、パートナーおよびその他の支援者の睡眠時間
活動の関わりの重要性を認識することなどがある（表 3参照）。

安全な睡眠への介入の有効性
安全な睡眠介入に対するレビューは、たばこの煙への暴露と睡眠環境への介入を含めたほとんどの（主に米120国の）一対一の介入が失敗したことを示している 。
米国のある観察研究では、母乳のみで育児中の女性は、他の女性より、ベッドを共有しないというアドバイスを遵守する可能性がはるかに低かった（65％対 30.5％）103。携帯メールとビデオ付き電子メール、SNS、またはその他のメディアで保護者に連絡することはある程度成功した 34、53、54、121。しかしこれには携帯電話とインタ

8ーネット接続が必要である。単純化した「ABC-Alone、
Back、Crib（ひとりで、仰向けで、ベビーベッドに）」アプローチは家族や養育者によってしばしば拒否され、睡眠関連の死亡を減らさず、それが対話型アプローチの導入につながった 35。すなわち、親のニーズや物の見方、情報を得た上での決定などである 118。1993 年から2010 年の年次米国調査において、米国の夜間の養育者の半数近くが医師とベッドの共有について話し合ったにも関わらず、黒人とヒスパニック系の家族においてベッドの共有率は持続的に増加していることが明らかになった 91。
ニュージーランドのマオリ族は、喫煙とベッド共有の割合が高いために、つい最近まで世界で一番 SIDS
発生率が高かった 58。ニュージーランドは新規介入を行い、乳児死亡率を減少させた 122。その介入とはハイリスクの家族を対象に「ワハクラ」を提供するというものである（図 3c）。
「ワハクラ」とは、マオリの伝統に基づいて作られた亜麻で編んだコットのような構造の物で、ベッドの上に置いて、独立した睡眠場所をつTMくる目的で開発された。Pepi-Pod （図 3d）はワハクラに似た形のポリプロピレン（食品用プラスチック）で作られた箱である 123。親はまた「安全な睡眠」

125,126を促進する 1 対 1 のアドバイスも受ける。重要なこと
は、ワハクラは、母と子が側にいることに価値を置
く、マオリの伝統的な育児習慣を取り戻すというアピールにもなっていることである 124。特に対象地域において、マオリの高い SIDS 発生率は 2009 年から
1222012 年にかけて劇的に低下した 。興味深いことに、ワハクラはベッドサイドのコットと比較して、危険な睡眠行動を減少させることはなかったが、生後 6ヶ月時点での母乳育児率の著しい増加と関連していた（ワハクラ 22.5％に対してコット 10.7％,p = 0.04）55。

程度影響するか？

著者に関する開示

今後の研究分野◦死因究明の技術をどのように改善すれば、その乳児死亡が窒息のみで完全に説明可能かどうかを決定することができるか?
◦すべての危険な状況がない場合に、ベッドを共有することは重大なリスクがあるか?
◦（すべての危険な状況を調整して）ベッド共有のリス
クと乳児の月齢および栄養方法（母乳、搾母乳の哺乳、ドナー母乳の哺乳、および母乳代用品）との間に関連はあるか?
◦母乳育児されていない乳児の安全な睡眠環境に対する最善のアドバイスは何か?
◦双胎のベッドの共有など、危険なリスクがない複数のベッド共有者は、乳児の安全にどのように影響するか？ベッドの中の乳児の位置は、安全性に違いをもたらすか?例えば、両親の間やベッドの端で母親の隣など。
◦特にハイリスク状況の乳児にとって、ベッド内のデバイスとサイドカー型コットは安全で効果的か。また、安全であれば、母乳育児への影響は？
◦母乳育児していないベッドの共有者も C-position（「Cuddle curl 添い寝体勢」）をとることはできるか、そして SIDS の減少に効果的か？
◦このプロトコルでは「breastsleeping」をベッドの共有とは別のカテゴリーとして定義している。
「breastsleeping」を支持するような情報を親に提供することは、特定のよりよいガイダンスを提供するための防御となるのか、リスクとなるのか？
◦母乳代用品の摂取と SIDS の因果関係を確立できる
ような、母乳代用品の摂取の影響の剖検証拠はあるか？
◦早期の母乳栄養中止による SIDS の死亡リスク、および、安全なベッド共有をしていなかったことに関連している可能性がある SIDS の死亡リスクの合計は、
危 険 の な い 状況 で ベ ッド 共 有 をし て い たと き のSIDS の死亡リスクを上回るか？多くの交絡因子があるためこれを研究するのは難しい。
◦母体の肥満は、ベッドの共有のリスクと利益にどの

9

JJMはArms Reach 社のcosleeper®の安全コンサ
ルタントである。少額の報酬は受け取っているが、特許料は支払われない。他の競合する経済的利益は存在しない。PSBは、周産期および乳児死亡の研究および予防のための国際学会（the International Society
for the Study and Prevention of Perinatal andInfant Death: ISPID）の会長を務め、ユニセフUKの科学顧問で、どちらも有償の役職ではない。HLBは、
Lullaby Trustの科学顧問であり、Lullaby Trust科学委員会の委員長である。また、ISPIDの理事、およびJournal of Human Lactationの編集審査委員であり、これらはすべて無償の役職である。アカデミックな役割の一部として、Baby Sleep Information
SourceであるBasis（www.BasisOnline.org.uk）の共同設立者および共同ディレクターである。JJMは、
Fit Pregnancy誌の心理アドバイザーであり、ウェブ
サイトKids in the House、KidsintheHouse.comの無給の回答者、Speaking of Kidsの理事である。
LFWは、マサチューセッツ州ボストンのボストンメデ
ィカルセンターによるCHAMPS(Communities andHospitals Advancing Maternity Practices)プログ
ラムのコンサルタントかつ医師である。また、
National Institute for Children s Health Quality（NICHQ）のNational Action Partnership to
Promote Safe Sleep Improvement andInnovation Network (NAPPSS-IIN)のコンサルタン
トである。さらに、American Academy of
Pediatrics(AAP)のSection on Breastfeedingの部長であり、AAP Task Force on SIDSの委員長でもある。KAMは、米国BFHI（Baby-Friendly Hospital
Initiative）の臨床諮問委員会に参加し、the Journalof Human Lactationの副編集者である。MCBはW.K. ケロッグ財団から母乳育児と経済学の研究のための資金提供を受けている。そして、マサチューセッ
ツ州のBaby-Friendly Collaborativeの共同リーダーである。LFWとMCBはThe Academy ofBreastfeeding Medicineの理事である。

資金提供
このプロトコール作成には資金提供を受けていない。

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ABM の臨床指針は、出版から 5 年が有効期限である。科学的根拠にもとづく改訂版を 5 年以内に、もしくはエビデンスに 重要な変更があった時にはもっと早く発表することとする。
Peter S. Blair, PhD
Helen L. Ball, PhD
James J. McKenna, PhD
Lori Feldman-Winter, MD, MPH
Kathleen A. Marinelli, MD, FABM
Melissa C. Bartick, MD, FABM
ABM プロトコール委員会 2020:
Michal Young, MD, FABM, Chairperson
Larry Noble, MD, FABM, Translations Chairperson
Sarah Calhoun, MD
Megan Elliott-Rudder, MD
Laura Rachael Kair, MD, FABM
Susan Lappin, MD
Ilse Larson, MD
Ruth A. Lawrence, MD, FABM
Yvonne Lefort, MD, FABM
Nicole Marshall, MD, MCR
Katrina Mitchell, MD, FABM
Catherine Murak, MD
Eliza Myers, MD
Sarah Reece-Stremtan, MD
Casey Rosen-Carole, MD, MPH, MSEd
Susan Rothenberg, MD, FABM
Tricia Schmidt, MD
Tomoko Seo, MD, FABM
Natasha Sriraman, MD
Elizabeth K. Stehel, MD
Adora Wonodi, MD Nancy Wight, MD
連絡先: abm@bfmd.org
原 文 ： BREASTFEEDING MEDICINE Volume 15,
Number 1, 2020.
DOI: 10.1089/bfm.2019.29144.psb
この日本語訳は、ABM の承認を得ています。
日本語翻訳：山本和歌子、瀬尾智子
日本語版作成は、NPO法人日本ラクテーション・コンサル
タント協会の助成を得て行った。
日本語訳作成日：2020年6月8日
このプロトコルの著作権は、Academy of Breastfeeding
Medicine に属しています。無断で複写・複製・転載をすることはできません。使用の場合は abm@bfmed.org まで許諾申請して下さい。

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