舞鶴市立福井小学校
令和３年５月３１日
月曜日はごはんこんげつ

火曜日は加工ごはん

水曜日は加工パン

木曜日は麦入りごはん
２日（木）＜地場産物の日＞1日（水）じばさんぶつ

今月の地場産物

ミルクパンに く

こ３日（金）
ココア揚げパン

わかめごはんこ うそう

金曜日はパン

やあ

とり肉の香草パン粉焼きまいづる産さんサバのカレー揚げ ポパイサラダ
しる

キャベツスープ

サバ

にく

こうそう

こ やさん

＜とり肉の香草パン粉焼き＞

イワシ

クを入れたソースが食欲をそそります。
にんき

７日（火）

ごはん
しんに

こ ま つ なのり豆ポテトいたに と う ふしる

小松菜とじゃこの炒め煮豆腐のみそ汁
しんに<新じゃがのそぼろ煮＞
しん<そばめし＞かわ

こうべ し

新じゃがは皮がうすく、みずみずしい
とくちょう

しょっかんし あ

はっしょうべんとう

神戸市が発祥だそうです。お弁当ののこやふうみにおいつく

おさ

かみごたえをアップさせるために、たし あしょっかんこう

食感と香ばしさがおいしさをアップします。

９日（木）
むぎ い

こ が た（麦入りごはん）

ツナミートサンド

豚キムチ丼

和風カレーうどん

ミネストローネ

肉入りワンタンスープ 切干大根のナムルに く い

きりぼしだいこん＜ミネストローネ＞<肉入りワンタンスープ＞

たまぶた

小型パン

どんわ ふ うにくい

にんじん

玉ねぎ、人参、キャベツ、トマトなどのやさい

はじのが始まりだそうです。

１３日（月）に こやさい<カレーうどん＞

にくい

ちゅ

たくさんの野菜と肉入りワンタンが中うか

ひた

むぎ いい

ま ー ぼ と う ふ

ち く わ

だ

ニラ入り麻婆豆腐

こ く と うごはん

まんがんじあまにく あぶらま ー ぼ と うふ

はいしょの麻婆豆腐に、ニラが入っています。食くざいきかたすこくふう

か

材や切り方を少し工夫するだけで、噛む
かいすう

とり肉、油あげ、にんじん、コーン、グリ タン＞

ふ

はい

あじつンピースの入った味付けごはんです。なわぜ「こぎつね」というのか分かるかな？

回数が増えます。

レモンサラダ

さつま汁
だいず

まんがんじ あまにし まいづる

まん

万願寺 甘とうは、西 舞鶴の万がん じ ち い き<新メニュー＞
じる<なすと万願寺甘とうの大豆ミートグラ＜ごぎつねごはん＞

かみごたえをアップするために、いつもしん

大豆ミートグラタン

ま ーぼ と う ふ＜にら入り麻婆 豆腐＞

パン

だ い ず

わかめのみそ汁

コーンスープいみ

なすと万願寺甘とうの グリルチキンのおろしソース カレービーンズ

しる

春雨サラダ

やさい

ま ん が ん じあま

竹輪の磯辺揚げは るさ めつか

１７日（金）<4年社会見学＞

１６日（木）

黒糖パン

い そ べ あとどんです。

１５日（水）

こぎつねごはんにぼ煮干しで取っただしを使います。野菜や出しのうま味がきいたやさしいカレーうす。

１４日（火）

麦入りごはん

１０日（金）

国産小麦100％パンのが特徴です。ホクホクした食感に仕上 残ったごはんを焼きそばに入れて作った 野菜を煮込んだトマトベースのスープで 華スープを引き立ててくれます。
がります。

はい

レー風味がサバの匂いを抑えるので、食 アーモンドが入っています。アーモンドのべやすく仕上がります。

こくさん こむぎ

まめ

新じゃがのそぼろ煮＜ポパイサラダ＞

まいづるの新鮮な魚を使います。カ

８日（水）そばめしあしんせん さかなつか

しょくよく人気メニューです。

６日（月）南瓜のポタージュ<まいづる産サバのカレー揚げ＞

マヨネーズにバジル、パセリ、ガーリッ
いか ぼ ちゃじゃがいものみそ汁

つくなまえ<グリルチキンのおろしソース＞
したあじ

にく<レモンサラダ＞やじる

下味をつけたとり肉をオーブンで焼
だいこん

す

あぶらさ と う しお

レモン汁、サラダ油、砂糖、塩でドレッ
あつく

願 寺 地域 で作られたことからその名前 き、大根おろし、酢、さとう、しょうゆを合 シングを作ります。すっきりとしたサラダ
つきょうや さ いに がみすくが付いた京 野菜です。苦味が少ないの
とくちょう

し あ

わせたタレをかけたものです。に仕上がります。

が特徴です。

２０日（月）

２１日（火）ごはん

ひじきごはん

あ つ あ

だ い ず

厚揚げとキャベツに２２日（水）

２３日（木）

あ じ つ

むぎ い

味付けパン

ぼ

あ２４日（金）麦入りごはんにに く

セルフフィッシュバーガー

こ う み やさかな

大豆と煮干しの揚げ煮 ナポリタンスパゲティ ぶた肉の香味焼き
じる

ホイコウロウ

すまし汁

あ つ あ（パン、魚フライ、ゆでキャベツ、ソース）しる

パインサラダ厚揚げのみそ汁＜ナポリタンスパゲティ＞<ぶた肉の香味焼き＞

や さ い

野菜スープ

スーミータン
あつあ

だいず<厚揚げとキャベツのホイコウロウ＞
あつあ

しょっかん

あまみ

とくちょう

厚揚げの食感とキャベツの甘味が特徴
ねんいじょう まえ

ひのホイコウロウは、50年以上 前から引
つにぼ

あに

＜大豆と煮干しの揚げ煮＞

きゅうしょくにぼ

煮干しとゆでた大豆をでんぷんにまぶ
あぶらあ

さ とう

ゆし油で揚げ、砂糖、しょう油、みりんのタからき継がれた給食メニューです。

だいずにんきレに絡めます。人気メニューです。

２７日（月）

たまウインナー、ピーマン、玉ねぎ、にんじあぶらいた

チキンライス

ポークカレー

じゃが芋のチーズ煮
たまご

ぶた肉、玉ねぎ、ピーマンを炒め、さと３０日（木）＜地場産物の日＞
むぎ い

麦入りごはん
かばやきさんツナとマカロニのグラタン まいづる産イワシの蒲焼
あしそひじき和え
こ ま つ なにかわしる

じゃがいもを茹で、ベーコン、バター、ものいた

きんねんでんとうしょくざいが見直されています。

にんき

かばやき

＜まいづる産イワシの蒲焼＞て づく

ホワイトソースも手作りします。ツナとにす。人気メニューです。

さん＜ツナとマカロニのグラタン＞

ゆかんそうた物がかんぴょうです。近年、伝統 食材 チーズ、パセリで炒め煮にしたものでみなおで き小松菜のみそ汁
かじつつく

じょうずに出来るかな？

ふ く じ ん づ

ユウガオの果実の皮をむいて乾燥させはさたものです。

レタスと卵のスープ＜じゃがいものチーズ煮＞

さかな

自分で、パンに魚フライ、キャベツを挟ティです。

福神漬＜かんぴょうサラダ＞

じぶんんでフィッシュバーガーを作ります。上手

たまご

卵スープ

いたとうばんじゃん
あじ つ

ミルクパンに＜セルフフィッシュバーガー＞にく たまう、しょうゆ、カレー、豆板醤で味を付け

２９日（水）

ごはん
かんぴょうサラダあじ

こうみ やんを油で炒めたケチャップ味のスパゲ

２８日（火）
いもにくから

おな あおざかなた

イワシはサバなどと同じ青 魚です。食
き おくよ

けつえき

マカロニをコクのあるホワイトソースに絡 べると記憶を良くしてくれたり、血液をサやほんかくてきめて焼くと本格的なグラタンになります。 ラサラにしてくれたりします。

かじつかわゆ

かんそう

じゃがいもを茹で、ベーコン、バター、ユウガオの果実の皮をむいて乾燥させもの

いた

きんねんでんとうしょくざい

た物がかんぴょうです。近年、伝統 食材 チーズ、パセリで炒め煮にしたものでみなおが見直されています。

にんきて づくホワイトソースも手作りします。ツナとにす。人気メニューです。

から

おな あおざかなた

イワシはサバなどと同じ青 魚です。食
き おくよけつえき

マカロニをコクのあるホワイトソースに絡 べると記憶を良くしてくれたり、血液をサやほんかくてきめて焼くと本格的なグラタンになります。 ラサラにしてくれたりします。