区のサービス・手続き・施設のご案内は ★ しんじゅくコール ★

令和5年（2023年）11月5日発行☎（ 32 0 9 ）9 9 9 9 午前8時～午後10時 ㋫（ 320 9 ）9 9 0 0

12月の保健センター等の教室・相談
母子関係の事業は、母子健康手帳をお持ちください。

予約制のものは11月7日㈫から受け付けます
事業名担当日時間内容
牛込
7㈭★・14㈭◎
予約制。むし歯予防等の相談・お口はじめて・四谷
1㈮◎・22㈮★のケアのアドバイス
にこにこ
9：00～10：30◎…はじめて歯科相談（１歳児）
東新宿
4㈪◎
・11㈪★
歯科相談
★…にこにこ歯科相談（２歳児）
落合 12㈫◎・26㈫★
1㈮もぐもぐごっ 四谷
予約制。乳幼児対象。
9：00～10：30
くん歯科相談 落合 12㈫専門の歯科医師による食べ方の相談
牛込 14㈭・21㈭13：30～15：30 予約制。37週未満の妊婦、30名。
2日制。
母親学級
１日目：沐浴実習、歯の健康落合2㈯・9㈯9：30～11：30
２日目：分娩の経過・呼吸法、食事の話
個別相談
牛込1㈮
9：00～10：00（1歳の誕生日の月末までの乳幼児）
四谷 14㈭9：00～11：00 さくらんぼくらぶ（個別相談）
育児相談
東新宿 22㈮9：00～10：00 個別相談
落合6㈬13：00～14：00（1歳の誕生日の月末までの乳幼児）▶産婦クラス…予約制。グループではじめまして 牛込 22㈮（生後4か月赤ちゃん応援 四谷 14㈭13：15～14：15 のミニ講話・情報交換
までのお子さんを育てているお母教室
15：00～16：00
東新宿 7㈭さんと赤ちゃん）（産婦クラス） 落合 20㈬▶妊婦クラス…予約制。助産師によ
13：00～14：15 るお話やストレッチなど（希望者に（妊婦クラス） 四谷 15㈮14：45～16：00 乳頭チェックあり）
牛込 19㈫四谷 21㈭13：00～14：00 予約制。おおむね5～6か月児対象。
離乳食講習会14：30～15：30 離乳食の話と調理実演
東新宿 18㈪落合 15㈮牛込 14㈭
1歳～1歳6か月児対象。
四谷1㈮
1歳児食事
9：00～10：30 離乳完了時期の食事の話
講習会
東新宿 4㈪※はじめて歯科相談と同時開催。
落合 12㈫第2444号（7）★★★★★★★ 保健センター等の問い合わせ先 ★★★★★★★

牛込保健センター☎（3260）6231 ㋫（3260）6223 〒162-0805 矢来町6
四谷保健センター☎（3351）5161 ㋫（3351）5166 〒160-0008 四谷三栄町10―16
東新宿保健センター ☎（3200）1026 ㋫（3200）1027 〒160-0022 新宿7―26―4
落合保健センター☎（3952）7161 ㋫（3952）9943 〒161-0033 下落合4―6―7※落合保健センターのエレベーターは11月22日㈬～12月27日㈬休止します。
女性の〒160-0008 四谷三栄町10―16☎（3351）5161 ㋫（3351）5166
健康支援センター（四谷保健センター内）
事業名担当

育児（双子の会） 落合 19㈫

日時間

13：30～15：00 予約制。子育ての情報交換・交流会

牛込 26㈫骨粗しょう症
東新宿
予防検診

6㈬

落合

7㈭

女性の健康専門相談

予約制。
20歳以上の方対象（1年度に1回。
骨粗しょう症と診断されたことの9：00～10：30 ある方を除く）。各日定員50名。骨密度測定（かかとの測定・超音波法）、医師の結果説明、健康・栄養相談。
300円

予約制。女性の婦人科医などの個別
女性の 8㈮14：30～16：30 相談。思春期～更年期の女性のから産婦人科系全般
健康支
だや婦人科系の症状、不妊などを相援セン談できます。
ター 16㈯14：00～16：00 ※オンライン申し込みも受け付け（四谷）更年期専門ています。

牛込
5㈫・19㈫四谷 22㈮精神保健相談東新宿 13㈬落合 18㈪うつ専門相談 四谷 11㈪パーキンソン
東新宿 4㈪
体操教室
牛込
訪問指導

内容

4㈪

四谷 11㈪
東新宿

6㈬

落合

5㈫

14：15～16：30
14：00～16：15 予約制。精神科医師による思春期から高齢期（認知症を含む）までの13：45～16：00 こころの相談
14：00～16：15
14：00～16：15 予約制。精神科医師による個別相談
13：30～14：30 予約制。パーキンソン病の方とその15：00～16：00 家族を対象にした運動療法予約制。理学療法士・作業療法士の自宅訪問による実技指導、リハビリ等のアドバイス
13：30～15：30※管理栄養士・歯科衛生士の訪問指導（栄養・歯科のアドバイス・実技指導）は随時実施（予約制）。

牛込 26㈫健康相談（生活習慣病や東新宿歯周病予防に関する相談） 落合

6㈬9：00～10：30

7㈭予 約 制。16歳 以 上 対 象。保 健 師・栄養士・歯科衛生士等の個別相談※ 最 近、健 康 診 査 を 受 け た 方 は、健診結果をお持ちください。

夜間にお子さんが急病になったら両親学級

しんじゅく夜間こども診療室

休日・夜間等の医療機関のご案内

迎えるにあたっての講義を実施します。
申し込み方法等詳しくは、お問い合わせく妊娠している方とパートナーを対象に、沐浴実習やパパの妊婦体験、赤ちゃんを（ 戸 山1―21―1、国 立 国 際 医 療 研 究 セ ン

東京都医療機関案内サービス

ださい。

ター病院内）☎・㋫（6228）0713「ひまわり」

日時 12月16日㈯・17日㈰午前9時30分～11時、午後1時～2時30分（いずれも同じ内容）

診療時間（小児科）▶月～金曜日午後7時～10時、▶土・日曜日、祝日12月29日～令和6年1月3日午後6時～10時（受け付けは午後9時30分まで）※保険証等をお持ちください。できるだけ事前に電話で症状を伝えてから受診してください。

☎（5272）0303（24時間）

会場 東新宿保健センター（3710）0361（日曜日、祝日、年問合せ NPO法人助産師みらいSHINJUKU☎080
末年始を除く午前9時～午後6時）
・㋭http://jyosanshi-mirai.org/

年に1度の健康チェック 無 料 健康診査㋫（5285）8080・ ㋭https://www.
himawari.metro.tokyo.jp/

11月30日は人生会議の日

地域で安心して療養するために講座実施場所 区の指定医療機関

康診査・がん検診の対象 区内在住で、次のいずれかにご 案 内 」に 掲 載 の該 当 す る 方（ 年 齢 は 令 和6年3月「実施医療機関一在宅療養と人生会議に役立つ31日時点）

覧 」ま た は 新 宿 区

冊子（下図）を健康政策課・特別

日時11月30日㈭午後6時30分～8時30分▶16歳～39歳の方（学校・勤務先

ホームページ（上二次元コード）を出張所等で配布してい対象 区内在住・在勤・在学の方で健診を受ける機会のない方）

確認の上、医療機関へ直接ご予約

ま す。新 宿 区 ホ ー ム

申込み 11月28日㈫午後8時までNPO▶40歳～74歳で新宿区国民健康ください。

ページ（右二次元コー

法人白十字在宅ボランティアの会

保険に加入している方、生活保護▶②受診…健康診査受診券と国民ド）でもご覧いただけます。

ホームページ（右下二次元コード。

等を受けている方健康保険証等をお持ちください。

㋭https://www.hakujuji-net.com）
から▶75歳以上で東京都後期高齢者▶③結果説明…後日、受診した医申し込めます。
戸山生涯学習館（戸山2―医療制度に加入している方、生活療機関が対面等で通知します。

11―101）で視聴することもできます。

保護等を受けている方（65歳以上問合せ 健康づくり課健診係（第2分

詳しくは、戸山図書館☎（3207）
1191

で東京都後期高齢者医療制度に加庁舎分館分室4階）☎（5273）4207

へお問い合わせください。

入している方を含む）
検査内容 ▶問診、▶身体計測、▶血圧測定、▶尿検査、▶血液検査ほか※診断書は発行しません。
受診の流れ 受診には令和5年度の健康診査受診券が必要です（対象の方には、受診券を4月・5月に発送しています）。対象の方で受診券をお持ちでない方は、右記ご案内センターへお問い合わせください。
▶①区の指定医療機関を確認・予約…健康診査受診券に同封の「健HPで詳しく■健康診査受診券の請求・健康診査に関する問い合わせ

新宿区健康診査ご案内センター☎（5539）9909
開設期間 令和６年1月31日㈬まで（年末年始を除く）の▶月～金
曜日午前９時～午後８時、▶土・日曜日、祝日午前９時～午後６時■在宅療養ハンドブック■在宅療養シンポジウム（オンライン）「望めば叶う在宅での看取り」

問合せ 健康政策課地域医療係（第問合せ 暮らしの保健室2分庁舎分館1階）☎（5273）3839☎（3205）3114

区民のひろば

語・英語・フランス語のいずれかの言語㋓費用・ 問合せ

で読む。
㋓月1,500円・入会金3,000円。

問合せ 区政情報課広報係（本庁舎3□ストレッチヨガ 毎週第１～第４階）☎（5273）4064・㋫（5272）
5500★サークル紹介・会員募集★
□絵本読み聞かせ 毎週月曜日午前11時～12時、若松地域センターか新宿コズミックセンターで。
絵本を日本㋣フローラ・篠田☎（6278）
9395
月曜日または金曜日の午前11時15分～午後0時15分、北新宿第二地域交
流 館 で。
60歳 以 上 対 象。㋓ 月1,000円。㋣ストレッチヨガ（キタシンジュク）・藤沢☎090（2761）
4025

新宿区役所本庁舎・第１分庁舎・第２分庁舎の代表電話は ☎（3209）1111、新宿区ホームページは ㋭ https://www.city.shinjuku.lg.jp/ です。