山中温泉地区まちづくり推進協議会

広報第１１２号
２０２０（令和２年）

１２月号
３月号

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家の中でも体を動かしましょう（その４）『●転倒予防の体操』●ステップ運動（股関節周囲の筋肉の強化）●足の指の運動
身の回りの生活動作とのつながり：床上動作の改善、足部の管理①左足を反対側の足の上に乗せます3②左足の指を１本ずつ曲げる、反らすを繰り返す③左足首をまわす
右側も同様に行います

身の回りの生活動作とのつながり：立つ・歩く姿勢の改善
右に体をひねり右膝と左肘を近づけます

両肘を曲げて、胸の前で保ちます

左に体をひねり、左膝と右肘を近づけます〈号令〉
1：右膝と左肘を近づける 2：元に戻す 3：左膝と右肘を近づける 4：元に姿勢を戻す

月
日時行事

場所

主催

６（日 ）

９：００

除 雪 用 ローダー試 乗 会

山中小学校正面駐車場

まちづくり７（月 ）終日

菊 の湯 第 １臨 時 休 業

菊の湯第１

山中温泉財産区

１４（月 ）

終日

菊 の湯 第 ２臨 時 休 業

菊の湯第２（長谷田）

山中温泉財産区

２１（月 ）

６：４５

ゆず湯菊の湯第１、第２

山中温泉財産区３１（木 ）

６：００

温 泉 感 謝 祭

菊の湯第１男湯山中温泉財産区

１月
２日

（土 ）

１３：００

新 春 山 中 座 舞 台 開 き
舞 初 め鑑 賞 会

山中座ホール

山中座

木金

月火

下 谷 げんきクラブ（ ゆ 10 時 30 分）

水ＬＬクラブ

温泉げんきくらぶ（ ゆ 9 時 30 分 ）（ ゆ 10 時 ）
練 功 （第 1・3）
（ ゆ 13 時 30 分 ）すくすくおはなし会（図 10 時 30 分※第２）

カラオケＬＬクラブ（ ゆ 13 時 ）（ ゆ 9 時 30 分 ）脳 活 （第 2・4）
朗 読 （第 1・3）
（ ゆ 13 時 30 分 ）大 正 琴 きくの会
（月 3 回 ）(ゆ 9 時 ）＜ 基 本 毎 日 ＞ ヘ ル ス ト ロ ン ･ マ ッ サ ー ジ チ ェ ア （老 8 時 30 分～16 時） 囲 碁 ・ 将 棋 （老※いきいきサロンしゃくなげ 毎月 10 日、20 日、30 日 （老 9 時 30 分～11 時 30 分）

14 時～17 時）※新型コロナウイルス感染症対策として、中止となる場合があります。
ゆ：高齢者ふれあいセンターゆざや（78-1370） 老：老人福祉センター（78-1370）
2・ 9・165（水）
（土）

10：30
11：00
14：00

にこにこ子育てひろば
クリスマスツリーを飾ろう！
オリジナルクリスマス
グッズをつくろう122527図：山中図書館（78-4441）（土） 10：00（金） 14：00（日） 10：00

俳句を詠もう今日はクリスマス
ミニ門松作り※新型コロナ感染症拡大状況により、行事の変更・中止、遊べる時間・入館者数が制限されることがあります。
※新型コロナウイルス感染予防対策として、プラネタリウム投影は中止とさせていただきます。
いただきありがとうございました。おかげさまを持ちまして無事終了することができ※１１月より２月末まで冬季利用時間となり、児童のみで遊べる時間は、午前９時～午後５時までとなります。
ました。心より御礼申し上げます。
※来館時のお願い◎マスク着用をお願いします。
（着用でない方は、入館をご遠慮いただいております。
）◎入館の際は、手指消毒・体温測定をお願いします。
◎入館受付名簿の記入をお願いします。
◎水またはお茶の持参をお願いします。
（冷水機は使用できません。
）＜児童センター休館日＞

1 ・ 8 ・ 1 5 ・ 2 2 ・ 2 9 （ 火 ）、 2 0 （ 日 ）、 3 0 （ 水 ）、 3 1 （ 木 ）【 問 】 児 童 セ ン タ ー （ 78-3536）

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(編集発行

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さかがる・こまた期に一れきん黒と真月
で前・うすなの間
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谷、っ余
なですな
くしに・なが橋こ盛りにっ児てょ、」るもい。い山
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中も心うてっ花も童芭ろで山か策
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加賀市山中温泉西桂木町ト５‐１山中温泉文化会館内 山中温泉地区会館
電 話 : ７ ８ -３ ５ ８ ８
FA X : ７ ８ - ３ ５ ８ ９

E - m a i l ： o n s e n c h i k u @ k a g a - t v . c o m
U R L ： y a m a n a k a o n s e n - m a c h i d u k u r i . c o m