地震・水害にあわれた妊婦さん・赤ちゃんを持つお母さん・女性の皆様へ
被災者の皆様 心より お見舞い申し上げます。
私たち助産師は、いつでも女性の味方です。避難所での生活は不便で、心細いと思いますが、皆様が少しでも健やかに過ごすことができますようお祈りいたします。
●おなかの赤ちゃんのこと・今は心配が先にたってしまうと思いますが、赤ちゃんがおなかの中で元気に動いていれば大丈夫です。もし、胎動が少なくなる、おなかが張って痛みがあるようなら、病院に搬送してもらうように責任者へ言いましょう。
●保温しましょう・使い捨てカイロや靴下、毛布等により保温をしましょう。
・赤ちゃんはできるだけ抱っこし、添い寝をしましょう。
・妊娠中は冷えるとお腹がはったりする場合もあります。できるだけ暖かくして横になりましょう。
●母乳をあげましょう
・赤ちゃんにしっかりお乳を吸わせましょう。極度のストレスや恐怖で一時的に母乳の出が悪くなることはあっても、それは一過性のものです。一時的に出が悪くなっても、あげているとまた母乳は出てくるようになります。
・母乳のトラブルや心配な時は、巡回した助産師などへ相談しましょう。
携帯電話などが通じるようになったら、電話・メールでの相談もできますので、遠慮なく何でも相談しましょう。
●清潔を保つために・外陰部や手指の清潔が保ちにくいため、使い捨ておしぼりや清浄綿を利用しましょう。
●ご自身の安全のために・トイレや暗がりには女性一人ではけして行かないようにしましょう。
・お互い声を掛け合って、安全を確認しましょう。
ストレスをためないでといっても今は難しいことでしょう。ささいなことでも誰かに聞いてもらうだけですっきりするものです。電話やメールが通じる環境になったら、全国各地の「子育て・女性健康支援センター」が皆様の相談をお受けいたします。どうぞご遠慮なくご相談ください。
～あなたのそばに助産師はいます～
社団法人日本助産師会
TEL ０３－３８６６－３０５４

子育て・女性健康支援センター 一覧
センターでは、助産師による電話相談を行っています。全国どこのセンターでも電話相談を受け付けます。

支部
北海道
青森県
岩手県

所在地
札幌市清田区清田 7 条 1 丁目 38-15 助産院 hug ネット
月～金曜日（祝日を除く） １０時～１６時
青森市駒込字蛍沢 289-39 ハローベビー助産院内
盛岡市土渕字幅 5 の 5 盛岡市中ノ橋通 1-10 プラザおでっての５F もり
おか女性センター（開設場所）（毎月第 2、4 土曜日 9 時～16 時）

電話番号
080-3291-4188
017-742-7500
019-647-5142

秋田県

秋田市南通築地 4-9-506 (月～金 10 時～16 時）

090-6454-1334

宮城県

仙台市宮城野区宮城野 2-7-48-101（月・水・金 10 時～16 時）

022-297-1551

山形県

山形市小白川町 5-14-36 （9:00～17:00）

023-631-9326

福島県

福島市渡利中角 47-3（常時）024-522-4361

茨城県

水戸市青柳町 3657-185 みどりご助産院内（火・金 9 時～17 時）

029-233-5844

栃木県

河内郡南河内町薬師寺 3311-159

0285-58-7516

群馬県

太田市丸山町 250-7 (月～金 10 時～16 時）

0276-37-5660

埼玉県
千葉県
東京都

神奈川県

さいたま市桜区下大久保 107 第 2 スカイコーポ 205 号(月～金 10 時～12 時・13 時～16 時）
香取郡多古町間倉 544-75 (月～金 10 時～16 時）
文京区音羽 1-19-18 東京都助産師会館２Ｆ(毎週木曜日 10 時～16 時）
横浜市中区富士見町 3-1 神奈川県総合医療会館内(月～土 10 時～16 時)

090-6124-4060
080-5039-4720
080-3915-9923

044-766-3932

新潟県

新潟市中央区八千代 (月～金 13 時 30 分～16 時）

025-223-3231

富山県

滑川市中塚 413 ( 10 時～16 時)

076-475-1366

石川県

加賀市黒瀬町カ 1-24 助産院ママのおうち

080-3740-4512

福井県

越前市大虫町 78-33 谷口助産院内 (月～土 9 時～17 時）

090-5685-4103

山梨県

甲斐市島上条 2773-3 花みずき助産院 （月・火・金 11:30～13:00）

055-277-6001

長野県
岐阜県
静岡県
愛知県
三重県

長野県松本市大手 4-6-19 一般社団法人長野県助産師会(火・木・土 １０時～１４時）
岐阜市島原町 42 木澤助産院内 (月～金 10 時～16 時）
静岡市葵区瀬名川 3-14-13（月～金 8 時～17 時/土 8 時～12 時）
名古屋市南区港東通 1-18
四日市市西日野町 3220-2 Ｍワイフあどヴァイすルーム（9 時～14 時 30 分）

0263-31-0015
058-275-8677
054-262-4979
052-613-5751
059-321-0344

滋賀県

野州郡野州町小篠原 （月～金 10 時～16 時）

077-586-2609

京都府

京都市中京区西の京南両町 33

075-841-1521

大阪府

大阪市天王寺区細工谷 1-1-5 （月～金 9 時～17 時）

06-6771-3839

兵庫県

神戸市中央区花隅町 9-25 グランピア下山手通 003(月～金 10 時～17 時）

078-362-1188

奈良県

橿原市内膳町 4-3-32 （月～金 10 時～16 時/土 13 時～20 時）

0744-21-2422

和歌山県

和歌山市園部 849-27

073-462-2140

鳥取県

日野郡日野町野田 66

0859-72-1603(毎月 1 日-15 日)

島根県

松江市東津田町 1688-16

090-7135-4637(毎月 16 日-31 日)
090-7136-4609

岡山県

倉敷市真備町川辺 98-1 花田助産院内

0866-98-6030

広島県

呉市広古新開 2-3-23-102 （月・金 10 時～16 時）

0823-73-3865

山口県

山口市大字黒川 746-11 ひめやま母と子の相談室（月～金 10～16 時）

090-7122-9111

徳島県

徳島市助任橋 3-1-3

088-652-2293（月～金 10 時～16 時）

香川県

高松市春日町 1176（すこやか助産師センター）

087-844-4131(6 時～24 時)
090-4331-7130

愛媛県

松山市中一万町 2-1 まつやま助産院内(月～土曜日 9 時～１７時）

089-945-6757

高知市中宝永町 7-10 （めぐみ保育園内）

088-861-8440(月～金 9 時～16 時）

090-6282-1141

福岡県

福岡市中央区平尾 1-3-41 (社)福岡県助産師会

092-521-2025

佐賀県

三養基郡みやき町白壁 2946-3（西田母乳育児相談室内）

0942-89-3554

高知県

長崎県

長崎市さくらの里 1 丁目 19-50（ (プロジェクトマム
さくらの里助産院内）（9:00～18：00）

095-850-0775

熊本県

熊本市本山 3-3-25 （月～金 10 時～16 時）

096-325-9432

大分県

大分市寿町 2-6 大分県看護研修センター内

097-534-0753

宮崎県

宮崎市神宮 1 丁目 235 宮崎か母ちゃっ子くらぶ（月～金 10:00～16：00）

0985-35-7210

鹿児島県

鹿児島市高麗町 17-17

099-252-1062

沖縄県

沖縄市住吉 2-1-5 ふじや荘 205

098-938-1807