月モーニングフロー第1第3火曜の担当はAmiI
第2第4水曜の担当はkumiko

火
7:15~8:15
モーニング・フロー
マナビィor Ami
10:00~11:30

チャクラヒーリングヨガ

TARA

Bilingual

14:00~15:15
ハタ・ヨガ
Maiko

Bilingual

13:00~14:35
ジヴァムクティ・ヨガ
マヒロ

11月のクラス・スケジュール

水7:15~8:15
モーニング・フロー
マナビィ or kumiko
10:30~11:45
ハタヨガ

75分

マナビィ
13:00~14:30
陰ヨガ 90分
Asako

18:30~19:45

19:30~21:00
オダカ・ヨガSatokoBilingual

19:00~20:15
ヨギックアーツ
Yasu-papa

月28

火29

スタジオ
お休み

10:00~ チャクラヒーリング

チャクラヒーリングヨガ

TARA

Bilingual

20:00~21:30
ハタヨガ・ベーシック
マヒロ

19:00~20:15
NEW マインドフルネス
エナジーフロー

高野 真利

水30

7:15~モーニング・フロー

10:30~ ハタヨガ

木31

5

7:15~モーニング・フローA

10:00~ビギナーヨガ

10:00~ チャクラヒーリング

12:00~ジヴァムクティヨガ

13:00~ジヴァムクティヨガ

マントラWS

19:00~ヨギックアーツ

11

12

7:15~モーニング・フロー

19:30,~21:05

ジヴァムクティ・ヨガ

マヒロ

瞑想フローヨガ

Bilingual

11月のお休み
11/9( 金) 11/19(火) お休み

天災等により急遽、休講になる事がございます。
講師急病の際は出来るだけ代行を立てますが最悪休講になる事もございますのでご了承ください

金
1

7:15~モーニング・フロー

土
2

日
3

10:30~ヴィンヤサ

10:00~ 瞑想フローヨガ

10:00~ビギナーヨガ

12:00~ヴィンヤサ・ヨガ

11:45~ヴィンヤサヨガ

13:45~アロマヨガ

14:15~ ハタ・ヨガ

15:00~ジヴァムクティヨガ

エナジ-フロー7

7:15~モーニング・フロー

10:30~アシュタンガヨガ
10:30~ ハタヨガ

13:00~ハタヨガ

13:00~陰ヨガ

15:00~ジヴァムクティヨガ

18:30~チャクラヒーリング

19:00~マインドフルネス

20:00~ハタヨガbasic

エナジ-フロー13

10:00~11:15

13:00~骨盤調整ヨガ

19:00~マインドフルネス

15:00~16:30

日

13:00~ハタヨガ

13:00~陰ヨガ

6

土10:30~アシュタンガヨガ

18:30~チャクラヒーリング

13:00~ジヴァムクティヨガ

金7:15~8:15
モーニング・フローマナビィ
10:30~11:45

10:00~11:15
ビギナー・ヨガ 75分
ヴィンヤサ・ヨガ 75分
マヒロ
長野 碧
11:45~13:20
12:00~13:15
Asca
マナビィ
ヴィンヤサ・ヨガ
ジヴァムクティ・ヨガ
13:00~14:15
13:00~14:15
片野瑛子
マヒロ
ハタヨガ
骨盤調整ヨガ 75分
14:15~15:30
13:45~15:00
アロマ or エアリアルヨガ
マナビィ
MAIMAI
ハタヨガ 75分
15:00~16:35
マヒロ
マナビィ
ジヴァムクティ・ヨガ
15:30~16:45
マヒロ
ハタ・ヨガ 75分
Maiko
10:30~12:00
アシュタンガヨガ

7:15~モーニング・フローK

19:00~ヨギックアーツ

4

木

14

7:15~モーニング・フローK

19:30~ジヴァムクティヨガ

8

15:30~ハタヨガ

910

スタジオ
お休み

10:00~ 瞑想フローヨガ

10:00~ビギナーヨガ

12:00~ヴィンヤサ・ヨガ

11:45~ジヴァムクティヨガ

13:45~エアリアル

14:15~ ハタ・ヨガ

15

16

15:30~ハタヨガ

7:15~モーニング・フロー

17

10:30~アシュタンガヨガ

10:30~ヴィンヤサ

10:00~ 瞑想フローヨガ

10:00~ビギナーヨガ

10:30~ ハタヨガ

13:00~ハタヨガ

13:00~骨盤調整ヨガ

12:00~ヴィンヤサ・ヨガ

11:45~ジヴァムクティヨガ

13:00~陰ヨガ

15:00~ジヴァムクティヨガ

13:45~アロマヨガ

14:15~ ハタ・ヨガ

19:00~ヨギックアーツ

18:30~チャクラヒーリング

19:00~マインドフルネス

18

19

20

14:00~ハタヨガ

スタジオ
お休み

10:00~ チャクラヒーリング

14:00~ハタヨガ
19:30~

19:30~

オダカヨガ

オダカヨガ

13:00~ジヴァムクティヨガ

21

7:15~モーニング・フロー

10:30~ ハタヨガ

25

26

14:00~ハタヨガ

10:00~ チャクラヒーリング

10:00~ 瞑想フローヨガ

10:00~ビギナーヨガ

12:00~ヴィンヤサ・ヨガ

11:45~ジヴァムクティヨガ

13:45~エアリアル

14:15~ ハタ・ヨガ

15:00~ジヴァムクティヨガ

19:00~マインドフルネス
エナジ-フロー

28

29

30

7:15~モーニング・フロー

10:30~ヴィンヤサ

10:00~ 瞑想フローヨガ

13:00~骨盤調整ヨガ

12:00~ヴィンヤサ・ヨガ

15:00~ジヴァムクティヨガ

19:00~マインドフルネス

お知らせ

15:30~ハタヨガ

13:00~ハタヨガ

13:00~陰ヨガ

19:00~ヨギックアーツ

19:30~ジヴァムクティヨガ

10:30~アシュタンガヨガ

18:30~チャクラヒーリング

13:00~ジヴァムクティヨガ

24

10:30~ヴィンヤサ

7:15~モーニング・フローK

オダカヨガ

23

13:00~骨盤調整ヨガ

13:00~陰ヨガ

10:30~ ハタヨガ

22

7:15~モーニング・フロー

13:00~ハタヨガ

20:00~ハタヨガbasic

27

15:30~ハタヨガ

10:30~アシュタンガヨガ

18:30~チャクラヒーリング

7:15~モーニング・フロー

19:30~

エナジ-フロー

19:30~ジヴァムクティヨガ

エナジ-フロー

11/4 15:00~16:30 ハートで唱えるマントラ WS～ヴェーディック・チャンティング入門～
この講座では、古代から伝わる方法のヴェーディック・チャンティング(ヴェーダの詠唱方法)をお伝えしていきます。このやり方にはルールがあり、それに沿って行います。
サンスクリット語は、音そのものにパワーを持つと信じられていますが正しい発音で唱えた時に最大限に発揮されると言われてます。料金:4,000円(税別)

11/30 18:30~ Nirvana Yoga Studio あうんpresents キルタンWS

日本中を回っているキルタン・シンガーの堀田義樹さんとのスペシャルコラボ・ワークショップ
今回は通常のNirvana Kirtan Nightと趣がかえて、ミュージシャン同士だからこそできる堀田さんとの共演なども思案中。普段と違った堀田さんが見られるかも知れませんよ

料金：3000円（税別）

12/1 16:30~18:30 解剖学WS Blueprint Alignment by Satoko

NirvanaのTTCで解剖学の授業を担当しているSatoko先生による3ヶ月連続解剖学WS
テーマとなるアーサナを解剖し体感することでアーサナへの理解を深めていきます。
3回目のテーマは『後屈』。
料金：5,000円 （税別）

13:45~アロマヨガ
19:30~ジヴァムクティヨガ

15:30~ハタヨガ

18:30~キルタンWS
代行・休講

11/2 10:00~ 瞑想フロー 代行Ami
11/2 15:30~ ハタヨガ 代行Satoko
11/3 10:00~ ビギナーヨガ 代行 高野真利
11/3 11:45~ ヴィンヤサヨガ 代行 高野真利
11/6 13:00~ 陰ヨガ 代行 Maiko
11/9 10:00~ 瞑想フロー 代行Ami
11/9 15:30~ ハタヨガ 代行マナビィ
11/4(月・祝)
10:00~11:15
ビギナーヨガ 担当 マヒロ
12:00~13:35
ジヴァムクティヨガ 担当 マヒロ
15:00~16:30
ハートで唱えるマントラWS