新潟県市町村職員共済組合
令和 5 年10月発行●育児・介護休業手当金の給付上限額の変更について ●妊娠・出産・育児に関する共済組合への手続 ●過去 5 年度における医療費の推移 ●生活習慣病の受診状況 ●放置すると怖い歯周病について ●油断しないで！日々の感染対策 ●「安全衛生管理者等向けメンタルヘルス研修会」
を開催しました ●生活充実型ライフプランセミナーを開催しました ●「市町村共済グループ保険」のお知らせ ●「積立貯金」のお知らせ／“住宅取得資金に係る借入金の年末残高等証明書”を送付します ●年金加入記録や年金見込額をWebサイトで確認できます 
●新潟県町村職員親善野球大会結果報告 ●アクアーレ長岡からのご案内 ●瀬波はまなす荘からのおすすめ宿泊プラン情報 

226

Ｎｏ．

共済組合へ届け出た「短期給付金等振込口座」は正しく管理しましょう！
「短期給付金等振込口座」とは？

正しく管理されていないと、どうなるの？

共済組合から組合員の皆様へ各種送金を行う
ための大切な口座です。

口座の名義が違っていたり、口座そのものが解約されていたりした場合、送金が一時的にス
トップします。
新たな送金先の確認や、送金データの訂正作
業に時間がかかることで、予定していた日に送金することができなくなります。

共済組合から送金されるもの・療養費等の現金給付・各種検診等の助成金
・積立貯金の払戻金
・グループ保険の配当金
など

それでもお金は届くんでしょ？

では、どういった人が気を付ければいいの？

送金データの訂正をした場合、訂正 １ 件ごとに当共済組合が所定の手数料を金融機関へ支払うことで、その分、共済組合の事務コストが増
えてしまいます。
それだけではなく、所属所の事務担当者を通じた確認作業や、金融機関における訂正後の送金作業など、多くの人の手をわずらわせてしまうことにもなります。

・婚姻により名字が変わった。
・普段あまり使っていない口座を解約した。
・間違って家族名義の口座を共済組合に届け出てしまった。
上記の項目に一つでも思い当たる方は、御自身の短期給付金等振込口座を確認し、必要に応じて届出をお願いします。

皆様の御理解と御協力をお願いします

新潟県市町村職員共済組合〒950-8551
総務課
保険課

新潟市中央区新光町 4−1 新潟県自治会館内

025-285-5411 soumu@kyousai-niigata.jp 年金課
025-285-5412 hoken@kyousai-niigata.jp

福祉課

025-285-5413

025-285-5414 fukushi@kyousai-niigata.jp

URL … http://www.kyousai-niigata.jp

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26

育児休業手当金・介護休業手当金の給付上限額が８月から変更されました
組合員が休業したときに支給される育児休業手当金及び介護休業手当金については、給付上限額が設けられています。

令和 5 年 ８ 月 １ 日以後の休業に係る育児休業手当金及び介護休業手当金に対しての給付上限額が、次の表のとおり変更されました。

これは、給付上限額の算定の基となる額（雇用保険法で定める額）が変更されたことによるものです。
育児休業手当金

介護休業手当金

変更前

育児休業をした期間が180日に達するまで
１３，
８７８円

１５，
２６６円

育児休業をした期間が181日目から
１０，
３５６円

変更後

育児休業をした期間が180日に達するまで
１４，
０９７円

１５，
５１３円

育児休業をした期間が181日目から
１０，
５２０円

これにより、令和 5 年 8 月以後の育児休業手当金と介護休業手当金の上限は、それぞれ次のとおりとなります。

○育児休業手当金

育児休業をした期間が180日に達するまでは、 1 日につき「標準報酬の日額（標準報酬月額／22）×67％」＞14,097円のときは、14,097円
育児休業をした期間が181日目からは、 1 日につき「標準報酬の日額（標準報酬月額／22）×50％」＞10,520円のときは、10,520円

この給付上限額は、標準報酬月額が470,000円（第29級）以上のときに該当します。

○介護休業手当金

介護休業をした １ 日につき「標準報酬の日額（標準報酬月額／22）×67％」＞15,513円のときは、15,513円

この給付上限額は、標準報酬月額が530,000円（第31級）以上のときに該当します。

交通事故に遭ってケガをしたらこれからの時期は秋の深まりとともに冬に向かって日が暮れるのも早くなっていきます。車を運転する方だけでなく、自転車に乗る方、歩行者の方も交通ルールを守り周囲の状況に十分注意し、事故に遭わない・事故を起こさないようにしましょう。

万一、事故に遭い加害者（第三者）の行為でケガをし、組合員証・被扶養者証を使って受診した場

合、自己負担分を除いた残りは共済組合が医療機関に治療費を支払い、その支払った限度で共済組合が加害者に対する損害賠償請求権を取得します。

第三者の行為によるケガに対して、組合員証・被扶養者証を使って受診したときは、共済組合に速やかに届出してください。

お問い合わせ先：保険課／TEL：025-285-5412− 02 −

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

妊娠・出産・育児に関する共済組合への手続
組合員本人や被扶養配偶者の妊娠・出産・育児に関する共済組合への手続について、代表的なものを時系列で一覧にしました。

各種手続は、勤務先の共済組合事務担当課をとおして共済組合に申請していただくことになります。

制度内容の詳細等については、所属所の共済組合事務担当者又は共済組合保険課へお問い合わせくだ
さい。

妊 娠

産前産後休業掛金免除の申出
産前４２日から産後５６日までに産前産後休業を取得したときに、申出により掛金が免除となります。
生まれた子の被扶養者の申告
勤務先の扶養手当の支給対象となるなど、組合員の被扶養者とするときに申告してください。
出産費（家族出産費）の請求

出 産

組合員又は被扶養者が出産したときに５０万円を支給します。ただし、直接支払制度を利用する場合は、共済組合から医療機関へ直接出産費を支払います。
出産手当金の請求組合員が産前４２日産後５６日において勤務をせず、給料が支給されないときに支給します。
産前産後休業掛金免除（変更）の申出
出産予定日と実際に出産した日が相違したときに、産前産後休業掛金免除期間変更の申出をしてください。
育児休業掛金免除の申出
育児休業を取得したときに、申出により最長で育児休業対象の子が ３ 歳に達するまで掛金が免除となります。

育 児

育児休業手当金の請求３ 歳に満たない子を養育するために育児休業を取得したとき、その子が １ 歳に達す
る日まで支給します（総務省令で定める事由に該当したときに限り最長 ２ 歳に達する日まで延長できます。
）。
なお、同一の育児休業について、雇用保険法の規定による育児休業給付の支給を受けることができるときは、共済組合からの支給はありません。

お問い合わせ先：保険課／TEL：025-285-5412− 03 −

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

過去 5 年度における医療費の推移
受診率「受診率」とは、組合員（又は被扶養者）の診療総件数を年間延組合員（又は被扶養者）数で除したものを百分率で示したもので、組合員（又は被扶養者）における年間平均受診割合を示しています。

なお、 １ か月に一医療機関で診察を受けることを １ 件（レセプト １ 枚を １ 件とする。
）としています。

被扶養者

組合員
％

％

60.00

60.00
57.10

50.00

52.77

52.47

50.62

48.50

40.00

歯科

13.48

12.95

歯科
入院

20.00

13.79

13.02

外来

30.00

入院

20.00

55.21

53.18
48.92

40.00

外来

30.00

57.70

50.00

49.74

13.02

11.21

10.00

11.44

11.89

11.12

11.73

10.00

0.00

0.63

0.63

0.61

0.63

0.56

平成 30 年度

令和元年度

令和 2 年度

令和 3 年度

令和 4 年度

0.00

0.77

0.82

0.67

0.70

0.66

平成 30 年度

令和元年度

令和 2 年度

令和 3 年度

令和 4 年度

外来を除いて、組合員・被扶養者とも横ばいになっています。
１ 件当たりの医療費「 １ 件当たりの医療費」とは、組合員（又は被扶養者）の総診療費を組合員（又は被扶養者）の診療総件数で除したもので、一医療機関で １ か月に要した費用の平均額です。

被扶養者

組合員
円

円

400,000
350,000
300,000

332,844

325,633外来

338,664

328,542

歯科
343,436

317,665

310,057

入院

322,506

312,378

合計

250,000

350,000

200,000
150,000

100,000

100,000
8,297
7,279

7,966
7,213

8,478
7,686

8,438
7,720

8,523
8,283

平成 30 年度

令和元年度

令和 2 年度

令和 3 年度

令和 4 年度

357,484

352,832

外来
378,119345,276

342,583

50,0000

歯科
入院

337,665

合計

316,316

250,000

150,000

0359,681
330,581300,000

200,000

50,000394,213400,000

360,242

7,409
6,856

7,460
6,945

7,792
7,109

7,892
7,275

8,145
7,949

平成 30 年度

令和元年度

令和 2 年度

令和 3 年度

令和 4 年度

１ 件当たりの医療費のうち、入院の金額が前年度と比べ組合員では２０,９３０円、被扶養者では４０,４５４円とそれぞれ大きく増加しました。
組合員 １ 人当たりの医療費

「組合員 １ 人当たりの医療費」とは、組合員とその被扶養者の総診療費を平均組合員数で除したもの
で、組合員 １ 人当たりの １ 年間の平均医療費です。

円

250,000

221,256

228,406

組合員分

被扶養者分

高額療養費分

医療費合計

222,628
209,815

209,747

200,000

150,000

100,000

105,194
99,286

106,063
104,722

110,257

104,200
88,638110,569

94,88082,58650,00016,7760

平成 30 年度

17,621

令和元年度

16,909

令和 2 年度

17,491

令和 3 年度

16,660

令和 4 年度

被扶養者分が前年度と比べ１２,２９４円減少しました。

令和 4 年10月から短時間勤務職員が共済組合に加入したことにより、組合員の受診率及び組合員 1 人当たりの医療費は減少しましたが、 1 件当たりの医療費は大きく増加しました。組合員、被扶養者ともに入院に係る 1 件当たりの医療費の増加が目立ちますので、日頃から健康管理に留意願います。

お問い合わせ先：保険課／TEL：025-285-5412− 04 −

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

データヘルス計画に関する取組の報告について【医療費分析編】

生活習慣病の受診状況
1 ．組合員の年齢構成について

年代別の組合員数について人

令和 4 年10月に短時間勤務職員等が共済組合に加入したことにより、年代別の組合員数
が右のグラフのように大きく変わりました。

12,00010,213

10,00010,643

令和 4 年 5 月
令和 5 年 5 月

7,900

8,000

7,504
6,543

平均年齢 男性平均 女性平均
令和 4 年 5 月
42.2歳
43.4歳
40.7歳
令和 5 年 5 月
45.7歳
46.3歳
45.3歳
※任意継続組合員を除く

5,443

4,950
4,172

4,000
2,000
0

2 ．生活習慣病の有病者の割合

5,976

6,000

942
90

106

10 代

24

20 代

30 代

40 代

50 代

60 代

493

70 代〜

組合員と被扶養者の方が、令和 3 年から令和 5 年までの毎年 5 月における生活習慣病等で受診した人数を、組合員と被扶養者数で割った割合で表示しています。
生活習慣病の代表格ともいえる糖尿病、高血圧症、高脂血症が依然として多い状況です。
0.00%

1.00%

2.00%

3.00%

4.00%

5.00%

6.00%

7.00%

糖尿病

脳血管障害

令和 3 年 5 月
令和 4 年 5 月
令和 5 年 5 月

虚血性心疾患

高血圧症

高尿酸血症

高脂血症

肝機能障害

慢性腎不全

（注）社会保険診療報酬支払基金から請求のあった診療報酬明細書等を、当共済組合のレセプト管理分析システムの「傷病別医療費分配方式」（ １ 枚の診療報酬明細書等に複数の傷病名が記載されている場合、それぞれ治療した傷病名ごとに 1 件とカウントしています。
）により集計しています。

− 05 −

3 ．糖尿病と高血圧症、高脂血症に係る年代別の有病者の割合
組合員とその被扶養者の方を年代別に分け、令和 2 年から令和 5 年までのそれぞれの 5 月において、生活習慣病のうち上位 ３ つを占める糖尿病と高血圧症、高脂血症のそれぞれで受診した人数を、組合員とその被扶養者数で除した割合で表しています。

高血圧症に係る年代別の有病者の割合

糖尿病に係る年代別の有病者の割合
25.00%

40.00%
全国（令和 4 年 5 月）

20.00%

全国（令和 4 年 5 月）

35.00%

令和 2 年 5 月

令和 2 年 5 月
令和 3 年 5 月

令和 3 年 5 月
30.00%

令和 4 年 5 月

令和 4 年 5 月
令和 5 年 5 月

令和 5 年 5 月
25.00%

15.00%

20.00%
10.00%

15.00%

10.00%
5.00%
5.00%

歳〜

70

4

9

14

19

24

29

34

39

44

49

54

59

64

69

74

70

4

9

14

19

24

29

34

39

44

49

54

59

64

69

74

歳

歳〜

65

歳

歳

歳〜

60

歳

歳〜

55

歳

歳〜

50

歳

歳〜

45

歳

歳〜

40

歳

歳〜

35

歳

歳〜

30

歳

歳〜

25

歳

歳〜

20

歳

歳〜

15

歳

歳〜

10

歳

歳〜

5

歳

0

歳

74

65

歳〜

69

60

歳

64

55

歳

59

50

歳〜

54

45

歳〜

49

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歳

44

35

歳

39

30

歳〜

34

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歳

29

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歳〜

24

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歳〜

19

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歳

14

5

歳

9

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歳〜

4

0.00%

歳〜

歳〜

70

歳

歳〜

65

歳

歳〜

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歳〜

歳〜

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歳〜

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歳

歳〜

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歳

歳〜

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歳〜

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歳

歳〜

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歳〜

歳〜

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歳〜

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歳

歳〜

15

歳

歳〜

10

歳〜

5

歳〜

0

歳〜

歳〜

0.00%

高脂血症に係る年代別の有病者の割合
40.00%
全国（令和 4 年 5 月）

35.00%

令和 2 年 5 月
令和 3 年 5 月

30.00%

令和 4 年 5 月
令和 5 年 5 月

25.00%

20.00%

15.00%

10.00%

5.00%

歳〜

0.00%

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

歳

糖尿病については早くも20歳代からその傾向があらわれ、30歳代から割合の伸び方が大きくなっています。
高血圧症は30歳代後半から、高脂血症は40歳代前半から割合の伸び方が大きくなり始めており、糖尿病とともにいずれも40歳以降の割合が急激に伸びています。
生活習慣病は、適切な治療を受けることにより進行の悪化を防ぐことが可能ですので、放置しないで医師の治療を受けましょう。
また、これらの病気にならないためにも20歳代、30歳代のときから日ごろの食生活や運動といった生活習
慣を振り返り、見直すところは見直しましょう。

お問い合わせ先：保険課／TEL：025-285-5412− 06 −

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

届出やお問い合わせの際は「組合員証記号番号」を！
皆様がお持ちの組合員証は、医療機関で診察等を受ける際の「保険証」であるとともに、当共済組合の組合員であることを証明するものとなっています。
共済組合へ届出や請求を行う場合のほか、各種利用助成券等を利用する際は、お手元の組合員証（保険証）に記載されている組合員証記号
番号をよく確認し、正しく記入をしてください。

左上の数字が「記号」
右上の数字が「番号」です。

また、当共済組合へお問い合わせを行う際も、回答をスムーズに行うため、氏名のほか、組合
員証記号番号についてあわせて伝えてくださる
ようお願いします。
これは組合員証記号番号ではありません！
新潟県市町村職員共済組合を表す「保険者番号」です。

お問い合わせ先：保険課／TEL：025-285-5412

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

データヘルス計画に関する取組【特定健診】
40歳以上７５歳未満の被扶養者の皆さまへ

特定健診、受けましたか？

お住まいの市町村が実施する住民健診のほか、特定健診を受けることができる医療機関等を利用してください。
「特定健康診査受診券」を持参することで、無料で特定健診を受けることができます！
◎特定健診は、メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）に着目した生活習慣病のリスクを早期発見するための予防健診です。

お知らせ
パート先などで健康診断を受けられる被扶養者の方は、特定健診の受診を確認するため、未使用の特定健診受診券のほか、健診結果通知のコピー等を共済組合へ送付してください。送付いただいた方には、
クオカード1,000円分を進呈します！
＊カードの進呈には一定の条件があります。詳細については、 5 月中旬にお送りした特定健康診査受診券に同封している御案内を御覧ください。

特定健診受診率
（%）
100

95.1

93.9

■組合員 ■被扶養者

被扶養者の方 は、約50パーセントであり、 2 人に 1 人の方しか受診していない状況です。

94.9

80
60

50.6

40

46.3

48.4

20
0

元年度

２年度

左のグラフは、当共済組合の特定健診の受診率です。

３年度

特定健診は、自身の健康をチェックする機会です。
ぜひ、 1 年に 1 回受けるようにしましょう。
組合員の皆様からも、被扶養者の方に特定健診を受けていただくようお伝えください。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 07 −

データヘルス計画に関する取組【歯科健診に関する啓発】

放置すると怖い歯周病について
マスクを外す機会も増えてきました。口臭ケアも気になりますね。
みなさんは、歯科医院へ受診するのは、どんな時ですか？
「歯が痛くなったとき」「歯ぐきの腫れや出血があったとき」などの問題で受診した方のうち 8 割が「もっと早くに受診すればよかった」と回答しています。（日本歯科医師会/歯科医療に関する生活者
意識調査）
日本人が歯を失う原因の第 １ 位は、歯周病です。歯周病は生活習慣病を代表する病気の １ つです。
今回は、歯周病を正しく理解し、健康な歯を保つための方法を御紹介します。
1

歯周病とは

歯周ポケットから侵入した歯周病菌が、歯肉の炎症を引き起こす『歯肉炎』と、歯を支える骨（歯槽骨）を溶かしてグラグラにさせてしまう状態の『歯周炎』を合わせた総称です。
正しい歯磨きを行わないと、歯周ポケットで歯周病菌が増殖しプラーク（歯垢）が蓄積、そこで毒素がつくられます。プラークの中には、1 ㎎あたり 1 億個以上もの細菌が含まれます。初期症状では、歯肉が腫れたり出血しやすくなったりします。虫歯とは異なり痛みが出ないことが多いので、知らな
いうちに進行し、歯周病菌の毒素により歯槽骨が溶け、放置すると歯が抜け落ちるほど重症化することがあります。
歯周ポケット2

全身への悪影響

歯肉炎などで、歯周病菌が血液中に侵入することがあります。血液に入った歯周病菌は、毒素を放出し血管を傷つけ、動脈硬化を進行させます。脳や心臓の血管の病気を引き起こし、命の危険にも及ぶ恐れもあります。また、糖尿病がある方は、歯周病の治療を行うことで、血糖コントロールの指標となるHbA1cに改善が見られることから、歯周病と糖尿病の間には双方向的な関連があると言われています。
その他にも、歯周病は慢性腎臓病、呼吸器疾患、骨粗鬆症、関節リウマチ、悪性新生物（がん）、
早産・低体重児出産など、様々な全身疾患との関連が報告されています。
歯周病の治療によりお口の健康を維持することは、全身の健康維持にとって大変重要です。

− 08 −

3

歯周病の予防と改善のポイント①歯ブラシだけでなく、歯と歯の間の歯垢を取り除くデンタルフロスを使用し、正しく歯磨きを行うことが大切です。歯ブラシは、歯 1 本あたり20～30回細かく動かすことを意識して磨きましょう。
②歯周病は、食生活と喫煙が大きく関与します。間食を控え、禁煙に取り組むことが大切です。
③定期的に「歯科健診」を受けましょう。歯科医師や歯科衛生士などの専門家に口腔状態を確認してもらい、自分では取り除けない歯垢のクリーニングを受けることが大切です。
本誌 ７ 月号（№225）に掲載のとおり、お口のケアの基本は、自分自身で行う毎日のセルフケアと歯科医師などからのプロ
フェッショナルケアを両輪のように組み合わせることです。
痛くなってからの治療ではなく、予防のためのセルフケアとプロフェッショナルケアで、いつまでも自分の歯でおいしいものを食べ続けられる健康な歯を目指しませんか。
当共済組合では、当該年度に指定年齢に達する組合員（25歳・30歳・35歳・40歳・45歳・50歳・55
歳・60歳または65歳に達する方）へ「歯科健診受診券」を発送し、歯科健診利用助成事業を実施しています。新潟県歯科医師会が指定する県内の歯科医院において所定の歯科健診を受診した場合に3,000円を助成していますので、御利用ください。


監修/医師：加藤

公則

作成/保健師：鈴木沙織（一般社団法人新潟県労働衛生医学協会）

歯科健診の
プロケア

− 09 −

自分自身の
セルフケア

指定年齢の歯科健診

実施中です

お口の健康チェックに、この機会を御利用ください
当共済組合では、年度内において指定年齢（※）に達する組合員に対して、歯科健診の助成を行っています。
「最近歯ぐきがやせてきたような…」

対 象 者

今年度25歳、30歳、35歳、40

指定年齢歳、45歳、50歳、55歳、60歳（※）

又は65歳に達する組合員

3,000円

助成金額「歯磨きのあと歯ブラシに血がついてる…」「口臭が気になる…」
日本人が歯を失う原因の第 １ 位は歯周病です。

実施期間

歯周病はさまざまな全身疾患との関連が指摘され

令和 5 年 6 月 1 日から
令和 5 年12月31日までており、生活習慣病の一つにも数えられています。
お口の健康を保つことは、全身の健康を保つこ対象となる方には、 5 月中旬に「歯科健診受診券」をお送りしています。
受診方法や請求手続きなどは、受診券とあわせてお送りした「令和 5 年度 歯科健診の御案内」を御覧ください。

とにもつながります。
口腔ケアの第一歩に、歯科医院での「プロフェッショナルチェック」を受けてみましょう！

インフルエンザ予防接種助成のお知らせ
当共済組合では、今年度も下記のとおりインフルエンザ予防接種助成を行います。御利用くだ
さい。
対

象

者

組合員本人 【注】被扶養者は助成の対象外です。
予防接種に要した費用（消費税を除く。）のうち、1,000円

助成金額

を助成します。

ただし、接種に要した費用が1,000円未満の場合は、助成対象外となります。
そ

の

他

請求方法

予防接種費用の全部又は一部について、所属所又は地方公共団体が負担した場合は、その部分に係る助成は行いません。

共済組合への領収書の提出は不要としています。

共済事務担当者に領収書を提示し、返還してもらってください。
今年度分の請求締切日は、令和 6 年 2 月 8 日です。

日頃からの手洗い、うがいなど、感染症対策も忘れずに！

予防接種を受けたら、早めの助成金請求を！
お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 10 −

データヘルス計画に関する取組【インフルエンザ予防の啓発】

油断しないで！

日々の感染対策

感染症の拡大により定着した「マスクの着用」や「手洗い・手指消毒・うがい」の対策が、インフルエンザやかぜなどの季節性疾患にも効果があることは皆様御承知のとおりです。
下記資料のとおり、感染症が拡大傾向だった令和 ２ 年度から令和 ３ 年度はインフルエンザに関する
有病者数及び医療費は大幅に減少しました。予防接種の効果以上に日々の感染対策が大切であることが分かります。
しかしながら、令和 ４ 年度については有病者数、医療費ともに増加に転じています。
これからインフルエンザの流行期に向かいます。日々の感染対策を継続していきましょう！
平成30年度かぜ・感冒
有病者数
（単位：人） インフルエンザ
かぜ・感冒
医療費
（単位：円） インフルエンザ

令和元年度

令和 2 年度

令和 3 年度

令和 4 年度

2,781

2,533

1,315

1,606

12,009

9,259

634

1,058

8,638,810

7,127,380

4,688,430

7,242,390

117,256,810

83,480,120

3,359,290

3,167,900↗ 2,446↗ 7,532↗ 11,552,810↗ 20,860,280◆各年度とも、 4 月から翌年 ３ 月までの現職組合員とその被扶養者についての有病者数・医療費を集計。
14,000（人）

有病者数

12,000■かぜ・感冒■インフルエンザ

10,000

7,532

8,000
6,000
4,000

1,606

2,000
0

平成30年度

120,000,000（円）

令和元年度

令和2年度

医療費

100,000,000

1,058

2,446

令和3年度

■かぜ・感冒

令和4年度■インフルエンザ

80,000,000
60,000,000
40,000,000
20,000,000
0724万
平成30年度

令和元年度

令和2年度

− 11 −

316万

令和3年度

2,086万1,155万
令和4年度

「安全衛生管理者等向けメンタルヘルス研修会」を開催しました
7 月 5 日に、新潟県自治会館で「安全衛生管理者等向けメンタルヘ
ルス研修会」を開催しました。
ストレスチェックから見た市町村職員の動向や管理職に望まれるハラスメント対策、職場環境改善の進め方などのほか、メンタルヘルスと睡眠との関係についても学びました。
㈱カイテック

者
参加
の
から
想
感

このほか、研修会後半は「アロマを使ったマスクスプレー作り」や「心と身体を癒すセルフケア体験」を行いました。

皆川芳弘 講師○メンタルヘルスについての新しい知見を得られ、有意義だった○ハラスメントについて、職場の体質を変えていかないと…と考えさせられた○コロナによる影響がメンタル面で大きいことが分かった○全員参加で肯定的議論をするというのが参考になった○実際に職場環境改善をやっていきたいと思う○アロマスプレーづくりは初めてで面白かった㈱カイテック

○全ての内容がとても参考になり、実践したいと思った樋口恵子 講師○職場の同僚にも研修内容を共有したい

臨床心理士や産業カウンセラーが直接相談に応じます

面談による

メンタルヘルス相談室

日本産業カウンセラー協会新潟相談室
新潟市中央区笹口 2 -12-10

長岡カウンセリングルーム

アパ新潟駅南ビル 5 階

長岡市日赤町 2 - 2 -53

025-290-3883【面談予約】月～金

グリーンベル・松本202

0258-39-9634

10：00～17：30【面談予約】月～土 12：30～13：30

年度あたり 5 回まで無料

年度あたり 5 回まで無料

6 回目以降6,600円（ 1 時間以内）

6 回目以降 1 時間6,000円

上越教育大学

心理教育相談センター

厚生連

佐渡総合病院

上越市山屋敷町 １ 番地

佐渡市千種１６１

025-521-3667

0259-63-3121【面談予約】月～金

10：00～15：00【面談予約】月～金

8 ：30～16:30

年度あたり 5 回まで無料

年度あたり 5 回まで無料

6 回目以降50分1,000円

6 回目以降 1 時間6,000円

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 12 −

☆彡 生活充実型ライフプランセミナーを開催しました ☆彡
7 月14日(金）にアクアーレ長岡にて、30歳代から40歳代を対象にしたライフプランセミナーを開催しました。
ライフプランがなぜ必要なのかという基本や生きがいの必要性を学んだり、タブレットを使って将来の家計をライ
フイベントに合わせてシミュレーションしてみたりと、ライフプランを具体的に考える方法を学びました。また、資産運用など、これからの生活に役立つ様々な情報も得ることができました。
早い段階で「ライフプラン」を知って活用していただくため、来年も開催する予定ですので、是非、ご参加ください。

参加者からの感想
・今の時期にこういった話が聞けて良かった。
・資産形成や老後について不安を抱いていたが、解決する糸口となった。
・実際に自分のライフプランをシミュレーションできて良かった。今後のライフプランの参考にしたい。

地域社会ライフプラン協会

丸講師

野村證券(株)飯高講師

宿泊施設に関するお知らせ
休

館
施設名

共済組合名

所在地

休館期間

三朝温泉渓泉閣

鳥取県市町村職員共済組合

鳥取県東伯郡三朝町

令和 5 年 9 月 1 日～
令和 5 年11月30日

ひょうご共済会館

兵庫県市町村職員共済組合

兵庫県神戸市令和 5 年 9 月 1 日～
令和 6 年 1 月31日

大洗鷗松亭

茨城県市町村職員共済組合

茨城県東茨城郡大洗町

令和 5 年10月 1 日～
令和 6 年 6 月30日

令和 5 年 7 月 1 日 付け

（営業再開後の予約は承っています。）

新潟県市町村職員共済組合職員人事異動

【事務局】
（氏

名）

（異動後）

（異動前）

波多野

隆

雄

保険課

副参事 兼 短期給付係長

総務課

副参事 兼 庶務係長

三

宅

真

紀

総務課

副参事 兼 経理係長

年金課

副参事 兼 長期給付係長

岩

﨑

匠

年金課

副参事 兼 長期給付係長

福祉課

副参事 兼 貸付係長

中

村

直

子

総務課

副参事 兼 庶務係長

総務課

副参事 兼 経理係長

田

村

雅

人

福祉課

貸付係長

保険課

短期給付係長

出納主任− 13 −

出納主任

− 14 −

「市町村共済グループ保険」のお知らせ
令和 6 年市町村共済グループ保険の更新手続と募集について、ご協力いただきありがとうございました。
制度改正点についてたくさんの反響をいただき、多くの皆様からのご継続・新規ご加入いただ
きました。
●年末調整用の令和 5 年分「生命保険料控除証明書」は10月下旬に配布します。
●令和 6 年 1 月からのご加入内容は、12月下旬に「みんなのMYポータル」で確認できるようになります。
●新規加入者を含む「みんなのMYポータル」未登録者宛てに、登録に必要な「お客様ID」と「初回アクセスコード」を記載した案内を12月中旬に配布します。

🅠🅐

「みんなのMYポータル」を未だ登録していません。手元に『作成日2023年
1月24日』の登録用はがきシーラーがありますが、これで登録できますか？
 登録の方へは12月中旬に新たなはがきシーラーを配布しますので、こちらで登未録をお願いします。

「みんなのMYポータル」の機能が拡張します！ (12月下旬開始予定)●Web請求（入院・手術給付金等の請求）●死亡保険金受取人、指定代理請求者の変更請求用紙の取寄せ不要で、ご自分のパソコンやスマートフォンを使って給付金請求ができます。

①「みんなのMYポータル」にログイン、メニューを選択② Web上で請求事由、治療状況等を入力③ 領収書や診療明細書等の添付書類の画像をアップロード

1 ．Web請求の対象は、下表の制度で、組合員本人が受取人となる給付金の請求です。
加入者

制度名

本人

配偶者

こども

医療給付制度（基本部分）

〇

〇

〇

医療給付制度（給付拡大部分）

〇

×

×

入院費用給付制度〇

××

2 ．Web請求できるのは、以下の給付金です。

入院に対する給付金（保険金）
手術や放射線治療などに対する給付金（保険金）
次のいずれかに該当する場合はWeb請求できません。引き続き書面でのお手続となります。

・医療給付制度（給付拡大部分）の女性疾病入院保険金又は女性疾病手術保険金で悪性新生物（がん）を原因とするご請求の場合・高度障害保険金、特定疾病保険金を同時にご請求の場合・加入者本人以外が受取人になる給付金（保険金）を同時にご請求の場合・入院日や手術日が 3 年以上前の日付のご請求の場合

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414 E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp㈱きょうさいサポート新潟／TEL：025-284-3908− 15 −

「積立貯金」のお知らせ
９ 月決算利息を元本に組み入れました。
積立貯金は半年複利で、 3 月末と9 月末に決算利息を計算して元本に組み入れています。
このたび、 4 月 1 日から 9 月30日

積立貯金の特長

0.4％（半年複利）

年①給料天引きで確実に積立できます。
②半年複利で年0.4％（税引き後約0.32％）と高利回りです。
③払戻しは月 1 回。また、積立額の変更も可能です。

申 込 方 法 等
●「新規加入申込書」に毎月分またはボーナス分の積立額を記入のうえ、勤務先の共済組合事務担当者に提出してください。

までの利息を算出して元本に組み入●積立限度額は、毎月分が30万円、ボーナス分が60万円です。

れました。

●令 和 5 年12月期のボーナス積立の変更等については、令和 5 年1110月中旬に｢貯金現在残高通知書｣を配布しますので、ご確認ください。

月15日までに「積立額の払戻、解約、額変更、中断・復活申込書」を提出してください。（所属所内の締切日はもっと早く設定していることがありますので、勤務先の担当課へご確認ください。）※勤務先担当課とは？→お勤めの市町村等の職員課・総務課・人事課等です。

◎住宅貸付等を償還中の皆様へ“住宅取得資金に係る借入金の
年末残高等証明書”を送付します

共済組合から、住宅貸付・災害貸付・災害再貸付・在宅介護対応住宅貸付（以下「住宅貸付等」という。
）を借入れしている組合員へ、所得税からの特別控除を受けるために必要な「住宅取得資金に係る借入金の年末残高等証明書」を次のとおり送付します。

年末残高等証明書の発行対象者
用

途

送付時期

該

当

者

年末調整用

令和 5 年10月下旬

平成26年 1 月～令和 4 年12月までに住宅貸付等を受けた物件に入居した者（※）

確定申告用

令和 6 年 1 月上旬

令和 5 年 1 月～12月までに住宅貸付等を受けた物件に入居した者※上記の発行対象者以外で特別控除に該当している方は、お手数ですが勤務先の共済組合事務担当者を通して発行依頼してください。

○注意事項
・償還期間10年未満の方及び貸付規則に定める完了届が未提出の方は発行しません。
・住宅借入等特別控除を受けるには、一定の要件が必要となります。年末残高等証明書が発行されていても控除に該当しない場合があります。特別控除の詳しい内容については、居住地を管轄する税
務署にお問い合わせいただくか、国税庁のホームページで確認してください。（https：//www.
nta.go.jp）
・年末残高等証明書の証明額は、令和 5 年12月末日現在となっております。そのため、年末残高証明書送付後（11月・12月）に特別控除に該当する貸付けの繰上償還はできません。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：０２５－２８５－５４１４ E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 16 −

令和 5 年10月からの退職等年金給付（年金払い退職給付）の「基準利率」等が決まりました。
（長期給付の適用を受ける組合員のみ）☆基準利率の変更
変更前

変更後

令和 4 年10月～令和 5 年 9 月

令和 5 年10月～令和 6 年 9 月

0.02%

0.07%

基準利率の変更に伴い、終身年金現価率と有期年金現価率も変更となります。
詳しくは、地方公務員共済組合連合会のHP（https://www.chikyoren.or.jp/）からご覧いただけます。

地方公務員共済組合連合会

令和 5 年10月からの貸付利率の改定はありません
平成30年 1 月より組合員貸付金の利率は地方公務員等共済組合法第77条第 4 項に規定する退職等年金給付の基準利率を基に決定することとなり、基準利率は10年国債の応募者利回り等を勘案して、毎年10月に見直しが行われます。
令和 5 年10月から令和 6 年 9 月まで適用される基準利率が0.07％となったことから、令和 6 年 9 月までの貸付利率は下記のとおりとなり、改定はありません。

基準利率1.0％以下のとき

普通貸付
住宅貸付

災害貸付

1.26%

0.93%

特別貸付

お問い合わせ先：福祉課／TEL：０２５－２８５－５４１４− 17 −

在宅介護対応住宅貸付

1.00%

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp

年金加入記録や年金見込額をWebサイトで確認できます。
（長期給付の適用を受ける組合員のみ）●確認できる内容①年金加入履歴・加入期間②保険料納付済額③標準報酬月額等④年金見込額（※ １ ）⑤給付算定基礎額残高履歴※１●利用できる方

ご利用手順

①組合員
②組合員であった方●ご利用時間1

毎日24時間365日

地共済年金情報Webサイトにアクセス
地共済年金情報Webサイト

検索（サーバーのメンテ
ナンス時を除く。
）

年 金見込額は、確認時点の就業状態、給与額、ご利用申込み（※2、※3、※4）
2 （基礎年金番号
氏名 生年月日 パスワード等を入力）

賞与額等をベースに、法律で定められた年齢での年金受給額等を試算しているため、実際の金額と異なります。
※２

住 所や名前を変更された方で、共済組合に異動の届出をされていない方はご利用ができません
ので、変更の手続をお願いします。

※３

当共済組合及び全国市町
村職員共済組合連合会のホームページからもアクセスできます。

3

ユーザ ID 通知書の受領申込み時に登録したパス
ワードは必ず控えておいてください。

（2 〜３週間程度）
全国市町村職員共済組合
連合会、または当共済組合
からお申込み内容の確認のため、ご連絡をさせていただくことがあります。

す でに老齢又は退職の年金を受給されている方、並びに老齢厚生（退職共済）年金の支給開始年
齢に到達されている方はご利用いただけません。

※４

従前の地共済年金情報Webサイト（平成27年 ３4

月31日で終了）にてご利用いただいておりまし
たユーザID・パスワードについては、失効しておユーザ ID 及びパスワードを入力してログイン

ご利用の際に必要となる「ユーザ ID」を記載した「ユーザ ID 通知書」を郵送しますので、大切に保管してください。

りますので、再度利用申込する必要があります。

●相談窓口（Webサイト用）
全国市町村職員共済組合連合会 年金部年金企画課

健康に関することなら何でも御相談を！

☎03-5210-4607（ ９ 時～17時（土・日・祝日を除く））

ファミリー健康相談「原因不明のめまいで悩まされている。どこで受診すればいいの？」「中性脂肪が高いと言われた。食事で気をつけることは？」「夜、子供が急に熱を出した。すぐにでも医師にかかるべきでしょうか？」…などなど、健康に関する疑問、質問、悩みに専門スタッフがお答えします。
子育てや介護の疑問、悩みなどのほか、メンタルヘルス相談にも対応します。
お気軽にご相談ください！
フリーダイヤル
WEB相談

２４時間対応

相談料・通話料
無料

0120－911257

https://familycare.sociohealth.co.jp/（ログインパスワード

年中無休

911257）− 18 −

第56回 新潟県町村職員親善野球大会
結 果 報 告7 月22日と 8 月12日の 2 日間、三条燕総合グラウンド野球場

にて県内 7 町村参加による「第56回新潟県町村職員親善野球大会」を開催しました。

当日の暑さを凌ぐほどの“熱い”試合が繰り広げられ、津南町チームが優勝しました。

選手の皆さん、お疲れさまでした！
結果は以下のとおりです。

優

勝

津南町

準優勝

湯沢町

第３位

優勝した津南町チームのみなさん

出雲崎町

2

刈羽村

0
⑥

2 日目
(8/12)

第 3 球場

1

（決勝戦）

13

0

7

④

⑤

第 3 球場

第 4 球場（準決勝戦）（準決勝戦）
1 日目(7/22）

3

4

3

①

7

9

3

②

第 3 球場③

第 3 球場（第 1 試合）

第 4 球場( 第 2 試合）

（第 1 試合）

大会名

開催予定日

新潟県町村職員親善ボウリング大会

令和 5 年10月28日− 19 −

中止の理由
参加町村数が 5 町村未満のため（大会実施要領の定めによる）

湯 沢 町

田 上 町

刈 羽 村

津 南 町

関 川 村

出雲崎町

聖 籠 町

大会の中止に関するお知らせ（保健事業関係）

− 20 −

− 21 −

もんちゃんの

健康運動指導士

かんたんエクササイズ！けんこう通信
門谷 誠

今回のテーマは「肩」を鍛えるです。
肩の筋肉である「三角筋」は肩を支点とし、さまざまな方向に腕を動かすことができる筋肉で、上半身の中で最も体積が大きい筋肉です。
「三角筋」を鍛えることにより、肩幅が広くなり、逆三
シ
ョ
ル
ダ
ー
プ
レ
ス

202３.１０月

Vol. ４１角形の体形など見た目の変化や、基礎代謝が向上することにより、ダイエット効果や筋力向上、肩こりの予防にもつながります。
また、「三角筋」を効果的に鍛えるには、胸を張りすぎず、お腹に力を入れ、目線は正面にした姿勢で行うとよいです。
〈動作のスピード〉

ス
ト
レ
ッ
チ

あげる時は1・2
おろす時は1・2・3・4のカウントでゆっくり行いま
しょう。

①ペットボトル（男性は２L、女性
は１L ）を準備します。
両足は肩幅程度に、両肘は９０度くらいに曲げてペットボトル
が耳のラインにくるようにします。

②ハの字を描くように肘を伸ばします。頭の真上にペットボトルがくるように動かしていきましょう。
上までいったら元の場所へ戻
します。

10/28

「セルフケア教室」「メリハリのあるからだづくり教室」

(土 )

〈呼吸〉
吐きながらあげて吸いながらおろしましょう。 伸ばす側の肘を伸ばし、反対の手で肘を押さえます。
〈回数〉
胸に近づけるようにして伸ば8回～12回
していきます。

目的に合わせた生活習慣病予防！

申し込みは２日前まで！

11/25
(土 )

内容
「筋肉を増やすための運動と食事」
9：00～受付※※アルコール消毒
9：30～開講・オリエンテーション・運動指導

運動指導：門谷 誠（健康運動指導士）
栄養指導：大瀧 智子（管理栄養士）

12/23「腰痛予防教室」(土 )内容「腰痛予防のためのストレッチと体幹トレーニング」

13：00～マシンジム体験会①「腰痛予防教室」（11/25）

［定員］

※希望者
※希望者

「からだが硬い方のためのヨガ教室」（12/23） ※昼食後は自由解散となります。
※温泉、マシンジム、スタジオは

11：30～栄養指導「自分に合ったからだづくり「からだが硬い方のためのヨガ教室」

内容「からだが硬い方向けのストレッチとヨガ」

12：00～昼食「バランス食」「メリハリのあるからだづくり教室」（10/28） 14：00～マシンジム体験会②

11：15～休憩

アクアーレ長岡

終日利用できます。

のための栄養学」

各回24名※最少催行人員3名［参加費］
各回1,500円（昼食代含む）※ 施設利用料別途要［対象者］
組合員とその家族、一般、会員［持ち物］
運動できる服装、飲み物☆参加者全員に「タラサ・ハンド、ブリスタイム共通の1,000円割引クーポン」と「パーソナルトレーニング割引チケット」を進呈！
※セルフケア教室は毎月、テーマを変えて開催しています。詳しくはアクアーレ長岡公式HPでご確認ください。

自宅で筋トレ！『ウェルネスプログラム動画』配信中！

毎月1日
に配信！

各月のプログラム「テーマ」はこちら！！

10月 「肩の後ろを引き締める」 11月 「横のお腹を引き締める」 12月 「お尻を引き締める」（三角筋後部）※動画の流れ

（内・外腹斜筋）（大臀筋）（各回５分程度）①各部位トレーニングの効果を説明→②やり方を説明→③各項目の見本を１０回→④使用部位のストレッチ（３０秒間）→⑤アクアーレ長岡で使用するマシンの紹介【プールゾーン改修工事のお知らせ】 令和5年9月から令和6年1月までの間、プールゾーンの改修工事を行っております。
皆様には、ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

アクアーレ長岡

TEL : 0258-47-5656 URL:https://www.aquarenagaoka.or.jp− 22 −

ア クア ー レ 長岡

秋得キャンペーン

１１/７(火)～１１/３０(木)
施設利用料
通常大人：３００円

100 円※小人：１００円

皆様のご利用
お待ちしております!

ご利用の際は、「組合員等保健施設アクアーレ長岡
利用証」をお持ちください。
＜組合員等施設利用助成対象者＞① 組 合 員 ② 組 合 員 の 配 偶者
③組合員の父母(実実父母、養父母、同居の義父母)④組合員の被扶養者 ⑤組合員の同居の子

休館日：【10月
月】10日
日(火
火)・
・23日
日(月
月) 【11月
月】6日
日(月
月)・
・13日
日(月
月)・
・20日
日(月
月) ・27日日(月月) 【12月
月】4日
日(月
月)・
・11日
日(月
月)・
・18日
日(月
月)・
・25日
日(月
月)

『マンツーマンサポート 』のご案内
料金: 無料運動が初めてで不安な方、マシンの使い方が分からない方にオススメ！

『フィットネス
オリエンテーション』
マシンジム利用方法の説明会になります。
運 動 が 初 め て の 方に はも ちろ ん、
マ シ ン の 使 い 方 が分 から ない 方、
効 果 的 な 運 動 方 法が 知り たい 方な ど、ど な た で も ご 参 加い ただ けま す。

・要予約
・ 時 間 ： 45分

料 金 : 5 50 円

料 金 : 5 50 円

自分に合ったメニューで効果的にトレーニングをしたい方にオススメ！

体力年齢を把握して、体力づくりをしたい方にオススメ！

『トータル
カウンセリング』『体力測定』

筋 力 ア ッ プ ・ シ ェイ プア ップ ・運 動不足 解 消 な ど 目 的 に応 じた 個別 のト レー
ニ ン グ メ ニ ュ ー を作 成い たし ます 。

今 の 自 分 の 体 力 ・運 動能 力が どの くら
い あ る の か 確 認 でき ると とも に、 体力
年 齢 も 判 定 で き ます ！

※マンツーマンサポートのスケジュールについてはアクアーレ長岡公式 HPでご確認ください。

合員と『来館ポイントラリー』開催！ 組
その家族様限定！

実施期間：１２/１(金)～１２/３１(日)●スタンプ賞品●●ポイント付与の条件●
・フルコース利用（1日）：１ポイント
・体組成測定（無料チケットは除く）1回：２ポイント
・マンツーマンサポート（有料）1回：２ポイント
・パーソナルトレーニング（有料）1回：５ポイント・ポイントカードはバーデカウンターで配布いたします。

・１０ポイント、２０ポイント到達毎に！
「アクアーレ長岡商品券」（５００円）プレゼント♪
・３０ポイント到達で、さらに！！
「アクアーレ長岡商品券」(１，０００円)プレゼント♪

※ポイントカードは実施期間において、お一人様1枚とし、ご本人様以外のポイントの集約は無効といたします。

「第12回（後期） 体脂肪買取り・貯筋お利息イベント」開催中！
●実施期間：令和５年９月１日（金）～１１月３０日（木）●参加費：１，０００円 ●対象者：組合員とその家族（１８歳以上）※エントリーされた方全員に「タオルチケット（5回分）」を1枚進呈！
新規LINE登録でもう1枚GET！

☆景品☆

エントリーされた方の中から抽選で、5名様に「アクアーレ
長岡宿泊優待券（5,000円）」
をプレゼント！！！

３．０ｋｇ以上・・・アクアーレ長岡商品券（３，０００円）＋アクアーレ長岡お食事パスポート（フードパス）
２．０ｋｇ以上３．０ｋｇ未満・・・アクアーレ長岡商品券（２，０００円）＋アクアーレ長岡お食事パスポート（フードパス）
１．０ｋｇ以上２．０ｋｇ未満・・・アクアーレ長岡商品券（１，０００円）
脂肪・筋肉部門の男女各１位から５位までの方に、０．５ｋｇ以上１．０ｋｇ未満・・・アクアーレ長岡商品券（５００円）
アクアーレ長岡商品券の他「タラサ・ハンド」「ブリス０．１ｋｇ以上０．５ｋｇ未満・・・ティッシュＢＯＸ（２個）タイム」より豪華景品をプレゼント！！
０．１ｋｇ未満・・・ティッシュＢＯＸ（１個）☆申し込み方法☆
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アクアーレ長岡

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新潟県市町村職員共済組合 保健施設 アクアーレ長岡
ＴＥＬ：0258-47-5656 https://www.aquarenagaoka.or.jp− 23 −

新

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アクアーレ長岡

くじ引きチャレンジ！

アクアーレ長岡「宿パス」

アクアーレ長岡

アクアーレ長岡

対象：1泊２食付きプランご利用の組合員とその同伴者
アクアーレ長岡「 パ ー ソナ ル
ト レ ー ニ ン グ 割引 券」「お食事パスポート」（ フー ド パ ス ）上記の景品などが当たります！（空くじなし）
11月～３月末までの期間限定！

ふぐ会席コース〈1泊2食付き・平日〉［実施期間］
令和6年1/４（木）～２ /２９（木）※上記期間にご宿泊の皆様、お一人様１回チャレンジできます。
※チェックイン時に左上の「くじ引きチャレンジ券」をご提示ください。
ただし、複数名でご宿泊の場合は代表者1名がご提示ください。

「商品券」※土曜日・祝前日は2,500円増し（12/31～1/6除く）

新年の運試し!!

通年利用！

２名様より
ご利用日の３日前までの要予約

舟盛会席コース〈1泊2食付き・平日〉

９,３５０円(一般 14,650円)※土曜日・祝前日は2,500円増し（12/31～1/6除く）

お品書き

特典

梅酒
河豚白子豆富旬の肴盛り合わせ
河豚刺し
河豚ちり
ひれ玉酒

９,３５０円(一般 14,650円)※写真の舟盛は4人前の例です※写真の鍋は2人前の例です

食前酒
先 附
前 菜
刺 身
鍋 物
箸休め

２名様より
ご利用日の３日前までの要予約蒸
酢

物 茶碗蒸し物 河豚皮と長芋のぽん酢掛け
揚 物 河豚の天麩羅
食 事 雑炊デザート 季節のデザート

お品書き

食前酒
先 附
前 菜
台 物
蒸 物
煮 物

梅酒
養老豆富
旬の肴盛り合わせ長岡牛陶板焼き
焼き穴子茶碗蒸し
金目鯛の煮付け

揚 物
酢 物
食 事
香 物
留 椀
デザート

とうもろこし真丈
ズワイ蟹 蟹酢
炊き込みご飯 釜炊き
盛り合わせ
越後みそ仕立て季節のデザート➀次回利用できる「アクアーレ長岡商品券 500円」を人数分進呈いたします。
➁国営越後丘陵公園入園券を人数分進呈いたします。（11月末日まで）
ただし、１２月１日から３月末日までは、夕食時にワンドリンク人数分サービスに変更いたします。

宿泊プランは宿泊当日、翌日ともに、温泉・マシンジム・スタジオの利用が無料！
※宿泊当日の午前10時から翌日の営業終了までご利用いただけます。
ただし、客室の利用はチェックイン（15：00）からチェックアウト（10：00）までとなります。
※プールゾーンは令和6年1月31日まで、改修工事のためご利用できません。温泉・マシンジム・スタジオは通常営業を行います。
ただし、マシンジム・スタジオのご利用は大人のみとなります。

【組合員限定】特別割引実施中！

<ご宿泊（1泊2食付き）プランに限り、大人も小人も対象>＜実施期間＞
令和5年7月1日～12月31日

お一人様1,000円割引！

●通常の宿泊利用助成額（大人4,000円、小人3,000円）に上乗せして1,000円を割引いたします。●組合員限定特別割引後における最低自己負担額は、大人4,000円、小人3,000円となります。●宿パスとの併用はできます。

アクアーレ長岡

販売 価格

3 ,0 0 0

や ど

宿泊パスポート 【宿パス】〈 有効 期限 〉 購入

日よ り

6か月間

期間中なら何度でも、購入者ご本人様とその同伴者１名様まで１人1,０００円割引♪（ただし、２名様で利用の場合は、同室での利用に限ります。）チェックイン、アウト時のご購入でも、その場で割引いたします!!!

上記の金額は消費税・入湯税込み、宿泊利用助成・特別割引後となります。宿泊利用助成が適用されない場合は、
大人4,000円、小人3,000円増し、また、令和6年1月以降のご利用の場合は、さらに1,000円増しとなります。
ご利用の際は、組合員等保健施設アクアーレ長岡利用証をお持ちください。

【お問い合わせ・ご予約はこちら】

厚生労働大臣認定健康増進施設 新潟県福祉のまちづくり条例適合施設

新潟県市町村職員共済組合 保健施設 アクアーレ長岡〒９４０－２１４７ 新潟県長岡市新陽２丁目５番地１ （国営越後丘陵公園となり）[チェックイン]１５：００から [チェックアウト]１０：００まで [休館日]ホームページにてご確認ください。

https://www.aquarenagaoka.or.jp

インターネットでのご予約も可能ですアクアーレ長岡

TEL．０２５８-４７-５６５６− 24 −

アクアーレ長岡 組合員用ＬＩＮＥ公式アカウント

ＬＩＮＥクーポン配信中!!

ＩＤ：＠660ｎｌｒｅｄ
登録お願いします！

アクアーレ長岡で使えるお得なクーポンを配信します。12月・1月もお楽しみに♪♪
・令和５年１０月１１日（水）～１０月２２日（日）：宿パス（３，０００円）購入でアクアーレ長岡商品券（１，０００円）進呈
・令和５年１０月２４日（火）～１０月３１日（火）：サウナ飯カツカレー（サラダ付き）９００円→８５０円（５０円割引）
・令和５年１１月１日（水）～１１月５日（日）：組合員限定大人施設利用料３００円→１００円（２００円割引）
・令和５年１１月７日（火）～１１月１２日（日）：フードパス（５００円）→３００円（２００円割引）

お食事パスポート＜フードパス＞

共通ポイントカード

麺類・ご飯もの・各種健康ランチ・
アスリート食などのメニューのうち600円以上の商品1点につき、いつでも２００円割引

沢山食べたら商品券ＧＥＴ!!!

「和食ダイニング辛夷」「休憩・お食事処あおば」でご利用いただけます。

販売価格

５００円

５００円以上の商品1点につき１ポイント進呈！
健康ランチ・まごわやさしい膳
アスリート食・サウナ飯はなんとポイント２倍♪♪
●10Ｐで500円分、20Ｐで500円分、30Ｐでさらに

１,０００円分のアクアーレ長岡商品券プレゼント

有効期間は購入日より1か月間

平日１０食限定

フードパスご利用で各

９８０ 円 ２００円引き!!

免疫向上ランチ

１１月

１０月・１２月※１２/３
３０～１/３３は除く

免疫向上を期待できる、

とん汁付き＊キムチ豆富 ＊梅ひじき納豆＊お新香2点盛 ＊とん汁
＊ごはん ＊ヨーグルト
こ ぶ し

野菜たっぷり豚生姜焼き

和食ダイニング 辛夷

酒かす入り煮込みハンバーグ

営業時間 11：30～15：30(ラストオーダー15：00)

10月

プロテインドリンク

11月

鮭のトマト煮抗酸化ランチ

休憩・お食事処

豆富のおろしぽん酢ステーキ

鶏の水炊き小鍋

筋肉増強ランチ

身体の酸化を防ぐことができれば、老化の進行を抑えることができます。酸化を防ぐ食品で美肌効果
や生活習慣病予防などが期待できるメニューです。

加齢とともに衰える筋力。自らの足で歩くためには常に鍛えることが大切です。運動とタンパク質、ビタ
ミンＤを豊富に取り入れた食事で若々しく！

あおば

12月

糖質制限ランチ糖質の抑制でインスリンの分泌量が減り、中性脂肪が分解されダイエット効果あり。
腸内環境を整え免疫機能を高めます！

フードパスご利用で２００円引き!!

サウ ナ 飯アスリート食冷やしとろろそば
770円
ネギ辛味噌ラーメン 880円
カツカレー (サラダ付き） 900円

パワーサラダ 800円
スリムサラダ 700円

アクアーレ長岡

TEL : 0258-47-5656 URL:https://www.aquarenagaoka.or.jp

営業時間 平日／11：30～1５：00 土・日・祝日／11：30～19：３0− 25 −※当面の間、営業時間を短縮しております。

瀬 波 は ま な す 荘

お す す め 宿 泊 プ ラ ン

極 上 プ ラ ン
開催期間︓令和 6 年 3 ⽉ 31 ⽇まで

特選お刺⾝御膳除外⽇︓令和 5 年 12 ⽉ 28 ⽇〜令和 6 年 1 ⽉ 3 ⽇

和室 8 畳・2 名 1 室利用の場合 ※2 名様から利用可
平日 大人（中学生～）

お一人様 11,122 円（サ・税込み）

平日 子供（5 歳～小学生） お一人様

5,196 円（サ・税込み）◎夕食のメイン料理を「特選お刺身御膳」または「村上牛ステーキ御膳」
からお選びいただけます。
◎お子様も同様にお選びいただけます。（内容はお子様向けになります。）◎部屋タイプ、1 室の利用人数により料金は異なります。
◎「特選お刺身御膳」は１月・２月は仕入れの状況によりお断りする場合がございます。予めご了承ください。
◎土曜日、祝日の前日にご宿泊の際は 1,210 円（サ・税込み）増しになります。
※ご予約の際は「極上プランで」とお伝えください。

村上⽜ステーキ御膳※料理は⼀例です。

記 念 日 プ ラ ン
開催期間︓令和 6 年 3 ⽉ 31 ⽇まで
除外⽇︓令和 5 年 12 ⽉ 28 ⽇〜令和 6 年 1 ⽉ 3 ⽇

和室 8 畳・2 名 1 室利用の場合 ※2 名様から利用可

平日 お一人様 10,629 円（サ・税込み）◎早めのチェックイン 13：00／ゆっくりチェックアウト 11：00◎当荘の売店で使える「2,000 円」商品券を１名様につき１枚プレゼント！(宿泊日当日及び翌日のみ有効。）【 売店商 品のご 案内】
茶碗・鮭の酒びたし・村上茶・
岩船産コシヒカリ・岩船麩・
笹川流れの塩 etc.
記念品となる品物や村上の特産品などを取り揃えております。

開催期間 令和 6 年 3 ⽉ 31 ⽇まで開催中

ゴールドプラン※料理は⼀例です。

◎記念日をお祝いし、スパークリングワイン「ボッテガモスカート
ペタロ」を 2 名様ごとに１本プレゼント！
（例：3 名利用の場合１本／4 名利用の場合 2 本）
◎早期予約特典！１か月前のご予約で 500 円キャッシュバック！
◎部屋タイプ、1 室の利用人数により料金は異なります。
◎土曜日、祝日の前日にご宿泊の際は 1,210 円（サ・税込み）増しになります。
※ご予約の際は「記念日プランで」とお伝えください。

★連 泊 で お 得★

★連泊すると 1 泊につき 500 円お得に!!
★連泊時の昼⾷もサービス
除外⽇︓令和年 12⽉ 28 6⽇〜令和
除外⽇︓令和5 年 12 ⽉5 28
⽇〜令和
年1⽉6
3年
⽇1⽉3⽇
（メニューはお任せいただきます。）◎部屋タイプ（和室、和室⼤部屋、洋室【和室 8 畳・2 名 1 室利⽤の場合】
ツインのみ）、1 室の利⽤⼈数により
⼤⼈お⼀⼈様（中学⽣〜）※2 名様から利⽤可料⾦は異なります。
円（サ・税込み）
1 泊 2 ⾷付
◎⼟曜⽇及び祝⽇の前⽇はご利⽤いた
2 泊 5 ⾷付円（サ・税込み）
だけません。
開催期間︓令和 6 年 3 ⽉ 25 ⽇まで

3 泊 8 ⾷付

5,314
9,628
14,442 円（サ・税込み）

和室 8 畳

※ご予約の際は「ゴールドプランで」とお伝えください。

＊上記の宿泊プランは、全て平⽇ 2 名 1 室（和室 8 畳）利⽤時、宿泊利⽤助成及び組合員限定特別割引（28 ページ参照）後の⾦額です。宿泊利⽤助成が適⽤されない場合は、1 泊につき⼤⼈ 4,000 円、⼦供 3,000 円増し、また、令和 6 年 1 ⽉以降にご利⽤の場合は、
さらに 1,000 円増しになります。

新潟県市町村職員共済組合

保養所 瀬

波 は ま な す 荘

TEL 0254-52-5291 FAX 0254-53-6751
http://www.kyousai-niigata.jp− 26 −

【 プ レ ミ ア ム パ ス ポ ー ト 好 評 販 売 中 】 各宿泊プラン、部屋タイプでのご宿泊でプレミアムパスポートがご利用いただけます。

【プレミアムパスポート 3,000 円券利用者特典】

2① 購入者本人とその同伴者 1 名まで 1 泊につき 1,000 円の割引。
有効期間中何度でも利用可能 ※1 泊素泊まり及び 1 泊朝食付は対象外② 1 泊につき 2 名様まで「雪室珈琲」サービス
雪室珈琲サービス券は、宿泊日またはその翌日のみ有効

名 利 用 の 方 に オ ス ス メ‼

見本

※ウェルカムサービス券と併用可③ 1 泊につき夕食時に 2 名様まで「ワンドリンク」サービス（グラスビール・日本酒・グラスワイン・ソフトドリンクからお選び
いただけます。）

こちらは 4 名利用にオススメ‼

＊パスポートの有効期間は購入日から 6 か月間です。

プレミアムパスポート 5,000 円券＊チェックインまたはアウト時の購入でもその場で割引いたします。

※4 名様まで上記の特典が受けられます。

＊チェックイン時にパスポートのご提示をお願いします。

瀬波はまなす荘オススメ「温泉付き客室」のご案内
和モダン特別室

和モダン特別室

和モダン特別室 温泉内風呂

特別室（洋室ツイン）

特別室 ユニットバス

源泉使用内風呂付

平日 1 泊 2 食付 2 名 1 室利用の場合
大人（中学生～）

お一人様 11,364 円～（サ・税込み）

子供（5 歳～小学生） お一人様

7,979 円～（サ・税込み）※夕食がお子様ランチの場合

特別室（洋室ツイン）

源泉使用ユニットバス付

平日 1 泊 2 食付 2 名 1 室利用の場合
大人（中学生～）

お一人様 9,307 円～（サ・税込み）

子供（5 歳～小学生） お一人様 5,922 円～（サ・税込み）※夕食がお子様ランチの場合「プレミアムパスポート」の利用で上記金額からさらに、1,000 円割引でご利用いただけます！
＊上記の宿泊料⾦は、宿泊利⽤助成及び組合員限定特別割引(28 ページ参照)後の⾦額です。宿泊利⽤助成が適⽤されない
場合は、1 泊につき⼤⼈ 4,000 円、⼦供 3,000 円増し、また、令和 6 年 1 ⽉以降にご利⽤の場合は、さらに 1,000 円増しになります。
＊⼟曜⽇、祝⽇の前⽇は 1,210 円(サ・税込み)増し、年末年始(12/28〜1/3)は 3,630 円(サ・税込み)増しとなります。

瀬波はまなす荘公式 LINE 開設しました。
お得な情報やクーポン等を LINE でお知らせ

友だち追加はこちらから⇒～ 休 館 日 の お 知 ら せ ～令和 5 年【10 月】3 日(火)4 日(水)【11 月】7 日(火)8 日(水)【12 月】5 日(火)6 日(水)19 日(火)20 日(水)令和 6 年【1 月】9 日(火)10 日(水)23 日(火)24 日(水)【2 月】6 日(火)7 日(水)20 日(火)21 日(水)【3 月】5 日(火)6 日(水)12 日(火)13 日(水)※都合により変更する場合がございます。予めご了承ください。

〒958-0037 新 潟 県 村 上 市 瀬 波 温 泉 1 丁 目 2 番 1 7 号〜 瀬 波 はまなす荘 ウェルカムサービス券 〜
ご宿泊の際、この券をフロントにお出しいただいたお客様（同伴者様含む）に、雪室珈琲・オレンジジュース・烏⿓茶のいずれか１杯サービス。

紅葉真っ盛りのダム湖でスワンボートを満喫
三⾯ダム湖に浮かぶ 2 つの島を浮き桟橋で結んだ森林公園。秋には周辺の⼭々が⼀⻫に紅葉し、湖を鮮やかに彩る。岸辺にはオートキャンプ場があり、ダム湖ではボートや釣りも楽しめます。

有効期限︓令和 6 年３⽉ 31 ⽇

新潟県市町村職員共済組合

保養所

瀬 波 はまなす荘

TEL0254-52-5291 FAX0254-53-6751
http://www.kyousai-niigata.jp− 27 −

組合員限定特別割引実施中

実施期間：令和 5 年 12 月 31 日まで

1 泊 2 食付きでご宿泊の組合員とその家族（宿泊利用助成対象者のみ）限定で、お一人様 1 泊につき、通常の宿泊利用助成額（大人 4,000 円、子供 3,000 円）に上乗せして、さらに 1,000 円を特別割引‼
※ただし、組合員限定特別割引後における最低自己負担額は、大人 4,000 円、子供 3,000 円となります。
※プレミアムパスポート（２７ページ参照）との併用可

村上の秋の名物

瀬波はまなす荘ならではの工夫をこらした鮭づくし料理をお楽しみください
お品書き※２名様から利用可・先令和 5 年 11 月 1 日～令和 6 年 1 月 31 日
除外日：令和 5 年 12 月 28 日～令和 6 年 1 月 3 日

平日：1 泊 2 食付 2 名 1 室（和室 8 畳）利用の場合

大人（中学生～）

お一人様 8,944 円（サ・税込み）

子供（5 歳～小学生）お一人様 5,559 円（サ・税込み）（お子様の夕食は、お子様向けの内容となります。）※「鮭づくしプラン」は、ご利用日の 3 日前までのご予約が必要です。
※土曜日及び祝日の前日にご宿泊の場合は、上記料金に1,210 円(サ・税込み)増しになります。
※ご予約の際は「鮭づくしプランで」とお伝えください！

附 飯寿司・鮭南蛮漬け・
氷頭生酢・鮭スッポン煮・
酒びたし
・吸い物 小皮煮・造 り 季節のお刺身・油 物 鮭と舞茸の香り揚げ・蒸 し物 鮭の信州蒸し・台 物 二段鍋 ビーフシチュー・
鮭の酒蒸しポン酢
・食 事 塩引き鮭とイクラの親子丼
・
季節のフルーツとケーキ・三点盛り合わせ※なお、仕入れ状況等により内容が変わる場合がございます。予めご了承ください。

※料理は⼀例です。

新潟の冬を代表する脂ののった寒ブリを存分に味わいましょう

新潟の冬の味覚

お品書き【限定特別開催】 ※2 名様から利用可

・先【令和 5 年 12 月】 7 日（木）、8 日(金)、 14 日(木)、15 日(金)、21 日(木)、22 日(金)【令和 6 年 1 月】 11 日（木）、12 日(金)、18 日(木)、19 日(金)、25 日(木)、26 日(金)平日：1 泊 2 食付 2 名 1 室（和室 8 畳）利用の場合

大人（中学生～）

お一人様 8,944 円（サ・税込み）※「寒ブリづくしプラン」は、ご利用日の 5 日前までのご予約が必要です。
※「寒ブリづくしプラン」は、大人のみとなります。
※ご予約の際は「寒ブリづくしプランで」とお伝えください！

附 飯寿司・鰤南蛮漬け・めかぶ
・吸い物 鰤あら汁
・造 り 寒鰤盛り合わせ
・油 物 鰤の唐揚げと冬野菜
みぞれあんかけ・台 物 鰤しゃぶ ポン酢
・蒸 し物 茶碗蒸し
・焼き物 牛陶板焼き
・食 事 鰤のにぎり寿司
・
三点プレート盛り※なお、仕入れ状況等により内容が変わる場合がございます。
予めご了承ください※料理は⼀例です。

●上記の宿泊プランは、宿泊利⽤助成及び組合員限定特別割引後の⾦額です。宿泊利⽤助成が適⽤されない場合は、⼤⼈
4,000 円、⼦供 3,000 円増し、また、令和 6 年 1 ⽉以降にご利⽤の場合は、さらに 1,000 円増しになります。
●部屋タイプ、1 室の利⽤⼈数により料⾦は異なります。

新潟県市町村職員共済組合

保養所 瀬

波 はまなす荘TEL 0254-52-5291 FAX 0254-53-6751
http://www.kyousai-niigata.jp− 28 −