H A N K Y U - H A N S H I N

Daily

PLUS

［ デイリープラス ］

vol.

20

阪急阪神 ウジ グ
阪急阪神ハウジング
サポートブック﹇特集﹈

おうち 時 間の過ごし 方15位

3

撮りためた写真や動画の整理たまっている写真や、パソコン・スマホ内の膨大な画像・動画データの整理もおすすめ。
「旅行」「ペット」など、カテゴリーを分けるのも楽しいですよ。

位も他の順

CHEC

K！

2位

なにもしない、頑張らない

4位

ゲームに集中5位

ガーデニングや家庭菜園

6位

自宅エクササイズ

７位

スイーツづくりに挑戦

８位

食事のデリバリー

９位

電子書籍などで読書

10位

食事のテイクアウト

13位

おうちキャンプ・ピクニックに挑戦

14位

好きな芸能人のSNS配信を鑑賞

16位

オンライン飲み会で交流

17位

布マスクを手作り

18位

おうちカラオケで熱唱

19位

オンラインセミナー・レッスン
でスキルアップ、学習20位

絵を描く・塗り絵をする

リビングやベランダもテントひとつで旅気分

塗り絵アプリなども気楽に手が出せて人気

出典元／ランキングー！
「おうち時間の楽しみかたランキング」
よりおうち時間が増えて、初めてペットを飼おうという人も増えています。毛が抜けにくくしつけがしやすいトイプードル、甘えたで飼い主に従順なチワワ、おっとりした性格で散歩でも引っ張らないシーズーなどが、室内犬としてはおすすめです。

11 位

過ごし方

好きなことや、初めてのこと、住まいのお手入れなど…。
増えてきたおうち時間の 新たな過ごし方 の発見に、ちょっぴり役立つ情報をご紹介します。

ステイホーム期間中、世の中の人がどのように時間を過ごしていたかをランキングでご紹介。
すぐにできそうなことがあったら動物園や水族館のライブ配信鑑賞

1eCut !

様々な施設が実施しているライブ配信も家族で楽しめる最新のコンテンツです。遠くて行けない有名動物園や水族館なども配信なら全国どこでも訪れた気分に！

ぜひ取り入れてみてください！

位

DVDや動画配信サービスでドラマ・映画鑑賞
DVDに加え、ネットやアプリで気軽に楽しめる動画配信サービスも今や定番。部屋を暗くして映画館気分で鑑賞するのもおうちならではの楽しみ方です。

おうち時間をレクチャー❷

マテの教え方のコツ

愛犬ともっと仲良くなる時間に愛犬とふれあえる時間もしっかり確保して、しつけのおさらいはいかがでしょう？
楽しくて簡単なしつけの練習方法をご紹介します。

チワワ

Tower
ワイングラス

300ml 539円
重ねて収納できるデザインのトルコ製のワイングラス。

ECOZAI 鍋敷き

979円
テーブルに温もりを与える木製。材料は家具の端材で、エコな面も魅力。

阪急 ハロードッグ
ソリオ宝塚店

耐熱ゴム付き 綿麻 ミトン

0798-62-7290
兵庫県西宮市高松町14-1
西宮阪急4階
10：00〜20：00

0797-26-6706
兵庫県宝塚市栄町2-1-1
ソリオ1 1階
10：00〜20：00

簡 単 脳トレゲーム
定番のオカワリ、フセなど、実は指示する順番がパターン化されていると頭で考えていない可能性があります。
「オスワリ→フセ」を「フセ→オスワリ」と逆にするといった脳トレゲームが効果的です。
※管理規約によりペットの飼育が行えないマンションもございます。

秋冬の料理を彩るならオーブンウェアがおすすめ。直接オーブンやレンジで調理ができるので洗い物も少なく済ませられるのも人気のポイント。見た目もよく、できたてアツアツの料理をすぐに食卓に並べられます。おうちごはんの味 方になるオーブンウェアをぜひ取り入れてみてください。

おうち時間をレクチャー❶

テーブルウェアにこだわって食卓を豊かにおしゃれなテーブルウェアで料理をもっと楽しく。
最旬のアイテムが豊富にそろうKEYUCAにコツを聞きました！

topan
グリルパン

748円
耐熱ゴムの滑り止めがついた、オーブン料理のお供。

阪急 ハロードッグ
西宮阪急店

オーブンウェアを主 役に温もりある食 卓を

一 緒 に 使 い た い アイテムをご 紹 介

Stay !

ここで 聞 きました2の毎日の掃除プラス、荷物の片付けや整理に時間をあてた人も多数。思い切った断 捨 離や衣 替え
は気分もすっきりしておすすめとの声も。

いつもより、ひと手間ふた手間かける本格的な料理作りにチャレンジ。食後のデザートも手作りすることで、増えた時間のおうちグルメがより充実。

マテは待った後にご褒美がもらえるのではなく、マテが出来るとオヤツが貰えることを覚えてもらいます。
「 マテ→オヤツ」
を長い時間ではなく短い時間で繰り返して、ワンちゃんがマテを楽しいと思うことが大切です。
トイプードルhankyu-hellodog.com/

おうち時 間rankingoo.net/articles/life/20200514-3

室 内 で 飼 い や す い 犬 種 はコチラ

シーズー

12 位

より 豊 か な
ご 自 宅 ライフを自宅の片付け・整理凝ったレシピのごはんに挑戦
フードデリバリー
サービスも大流行中！

位

2,310円
握りやすい取っ手付きで、グリル・直火もOK！

※表示価格はすべて税込みです。

ここで 聞 きました

micot
ラウンドグラタン

14cm 1,089円
17cm 1,419円
小回りが効いて便利な２種のサイズで展開。

【 KEYUCA グランフロント大阪店 】
06-6485-7586
大阪府大阪市北区
大深町3-1 グランフロント大阪 北館3階
11：00〜21：00 ※変更になる可能性あり
www.keyuca.com/shopping/1

おうち時間をレクチャー
【番外編】

家事相談室

今 年 は早 めに 少しずつ

年 末 大 掃 除 のコツ

家事の悩みをプロが解決！ 今日から使えるテクニックが満載です。

テーマ「 キッチン 」
お悩みお悩み冷蔵庫の下や裏側の掃除って1

おうち時間ランキング3位にもあった「自宅の片付け・整理」。

年末の大掃除に備えて、予めできることや掃除のコツをお教えします。

電子レンジのなかの掃除2

どうすればいいですか？

掃 除 の 7 つ 道 具 を チ ェック

効率の良い方法ってありますか？
poin

重い冷蔵庫を動かしての掃除は大変！

電子レンジで“レモン”をチン♪

ストッキングハンガーで小まめにお手入れをリモネンという成分が汚れに効果的見過ごしがちな冷蔵庫の下や裏、側面は実はホコリがたまりやすく、電子レンジのなかは非常に汚れやすいものですが、拭きづらくなかなカビやダニの原因に。とはいえ、掃除をしたくても、手やフロアモッか頻繁には掃除しない場所かもしれません。実は、レモンを加熱する

プ、掃除機のノズルが入りにくいですよね。そこで役に立つのがスことで、油汚れを溶かす作用のある「リモネン」という成分がレンジ内トッキングハンガー。手軽に作れて、狭い隙間もOK。ストッキングならに広がり、拭き掃除が簡単になるんです。

ではの静電気がホコリをキャッチして、サッとお掃除できますよ。
ストッキングハンガーの作り方
針金ハンガーのフックと輪の部分を引っ張ってひし形に。下からストッキングをかぶせ、フック部分に余った部分をぐるぐると巻いて固定すれば完成。

深めの皿に水とレモンの絞り汁、レモン本体を入れる

S TEP 2

電子レンジで沸騰するまで加熱S TEP 3

５分以上放置して、水拭き、乾拭きをする01□ 手を守る＆隙間掃除に… 軍 手 、ゴム手 袋□ 掃除に欠か せない… 雑巾

チェックリストとスケジュールを作る□ 指が 入らない場 所に… 歯ブラシ

まずは掃除が必要な場所をリストアップ。作業量が目に見えるので、スケジュールも組みやすくなります。
ゴミの日も予め確認し、期日や優先度なども決めましょう。

□ 水を運 ぶ… バケツ□ 衣服の汚れ や 濡れ 防 止 …エプ ロン

レンジ内がかなり高温になっている場合があるので、きっちりと時間を置く、手袋をつけるなど、火傷には十分注意を。

注意

ストッキングハンガーは冷蔵庫以外の隙間掃除でも大活躍。
先端を曲げれば、高い棚の上など手の届きにくい場所の掃除もできます。

point

02

poin

手 間 を 減らす た め の 断 捨 離

掃除の手間を減らすためには“事前にモノを減らす”ことが重要。捨てにくい場合は「今使っているか、使っていないか」を基準に検討するのもおすすめです。
more!

t03

掃除は“上から下へ、奥から手前へ”

エアコンなど高いところの掃除は、ホコリなどが床に落ちるので、二度手間にならないよう必ず上から。床や棚も、汚れの取りこぼしがないよう奥からしましょう。
出典／Kajily 家事を変える、暮らしがかわる。

more!

冷蔵庫の外側の掃除は節電効果もあります

電子レンジは普段からの手入れが大切

冷蔵庫の裏側には熱を逃がすための機能が付いていて、そこに汚れ油汚れは時間が経つとこびりついてしまうので、都度掃除をする習が溜まると、冷却効率が悪くなることがあります。
また、水漏れチェック

慣が大切です。布巾やキッチン用ペーパーなどをすぐ手に取れる場にもなるので、小まめな掃除がおすすめです。

所に置いておくのがおすすめです。

イラスト／オカダケイコ 出典／Kajily 家事を変える、暮らしがかわる。

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新年を迎える前に、水回りをきれいにしたい！
でも時間がない…そんな時は、プロの手による清掃はいかが？

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汚れが落ちにくい箇所は、レモンを直接こすりつけて、再び拭き取りましょう。
リモ
ネンにはにおいを除去する効果もあるので一石二鳥。
ぜひ試してみてください。

掃除したい場所に入れてワイパーのように動かして使いましょう。

pointS TEP 1t□ ホコリを防ぐ…マスク● 洗面所のお掃除

垢をプロの手でキレイに除去します。など※メニューは各種ございます。
詳細はお問い合わせください。

370-210295-210（年中無休）

ご利用にあたって●当日延長が発生した場合は30分毎1,500円【掲載プランについて】●他キャンペーンや特典との併用は不可 ●サービス時には、ご在宅いただく必要がございます。
（税抜）
にて承ります。●家事代行の定期利用をご希望のお客様は、本サービス提供時に弊社マネージャーが訪問し、ご案内します。●サービスの日程変更・キャンセルをご希望の場合は、サービス実施日の前日17時までにご連絡をお願いしております。
17時以降に承った場合は、サービス料金100%のキャンセル料が発生いたしますので、予めご注意ください。
【サービス対応エリア】
東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・北海道・愛知・大阪・兵庫・京都・奈良・福岡（一部除く）
受付時間9：00〜20：00（年中無休）

株式会社ベアーズ 〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町2-1-1 田辺浜町ビル

4指定業者をご紹介いたします

お申し込み・お問い合わせ

関西圏(大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県)の方は下記へ

阪急阪神住まいのアシストコール

ガイダンスが流れましたら「1」をお選びください。

※一部サービスを
0120-89-8356（24時間365日受付） ご提供できないエリア・マンションがございます。

3

豊中市

開 放 感 の あるリビング がY様邸

家 族 み んなのワークスペ ース

統 一 感 の あ る こ だ わ りと セ レ クト
モ デ ル ル ー ム の よう な 上 質 空 間

しあ わ せリフォーム

尼崎市
Y様邸

開体 験 記放感のある広いリビングは「家の半分をリビングに」というこだわりから。家族4人が並んでも十分な広さのワークスペースが特徴で、寝る時以明もお気に入りポイントです。
ワークスペースと繋がる
キッチンからは、リビング、和室、洗面スペースまで見渡せ、家事をしながら子どもたちの様子を見守ること【物件概要】

施工面積／75㎡築年数／38年

工事期間／93日

間取り／3LDK→1LDK＋WIC＋土間

工事金額／非公開ができます。
「仕事をしながら、隣に座る子どもの質問に答えることができます」と、暮らし方をベースに考案▶事例の詳細はこちらへされたリフォームに大変満足されていました。

吹田市

廊下レスの広々 LDK

お 気 に 入り P O I N T

O様邸

リビングに＋αでコ

機 能 性アップ

ンセプトは「ジオのモデルルームのような雰囲気に」。家の顔となる玄関は、洋室の配置を変えて空間を広げ、フロートタイプの玄関収納に。折り畳み式の腰掛けサポートチェアや手す・LDKの一角にデスクを配し ・黒を基調にセレク ・「抜け感」も演出しつつコロナ禍の生活に対応トした重厚な浴室
収納量もたっぷりの玄関取りの形状が独特なヴィンテージマンション

間 を購入されたO様。
「限られた床面積を家族が一番長く使う空間に使いたい」というご希望から、「廊下レス」な間取りにこだわり、さらにお風呂や洗

築年数／12年は土間を設けた一方で、寝室の広さは最低限にとどめるなど、暮らし方に合わせてメリハリを利かせたオ【物件概要】

施工面積／77㎡

築年数／37年

工事期間／75日

リジナリティー溢れる空間づくりを実現されました。

間取り／3LDK＋S→2LDK＋納戸

https://chukai.8984.jp

大大阪空港
蛍池

阪神本

買取保証サービスとはお客さまのご自宅等の売却活動（仲介）にあたり、一定期間内に売却できなかった場合に阪急阪神不動産が買取（下取り）する制度です。

6

甲子園営業所

自宅が売れない不安を解消！

資金計画が確定するので安心！

引越のスケジュールが確定！

仲介 お客さま相談所

御堂筋

伊丹

※規定の仲介手数料から10%割引の特典となります。※阪急阪神オーナーズクラブ会員は15％割引の特典となります。※他の特典との併用はできません。

PS キッチン京都桂営業所

リビング

バルコニー

玄関

洋室

PS

パウダールーム

わりにはホテルのパウダールームやバスルームをイ

ウォークイン
クローゼット収納ＴＶボード

PS キッチンを採用。3Dパースをご覧いただきながら間取りや素材を決められたY様。
「とてもわかりやすく、パーリビング

カウンター

メージしたTOTOの「シンラ」「エクスア」「ネオレスト」

スのまま出来上がりました」と驚かれていました。

ダイニングバルコニー

リ フ ォ ー ム ＆ リ ノ ベ ― シ ョ ン の ご 相 談 、随 時 受 付 中 !

高槻営業所

山田

茨木営業所

南茨木木江坂大阪モノレール

西宮営業所

ご成約いただくと、仲介手数料10%割引の特典を利用することができます。

北千里営業所

和室には上品な華やかさを放つLIXIL「リシェル」、水ま洋室

クローゼット※事前にご予約をお願いします。

長岡営業所

北大阪急行

宝塚営業所

◀事例の詳細はこちらへ

箕面

阪急阪神ハウジングサポートが管理するマンションにお住いのお客さまが阪急阪神不動産と媒介契約を締結し阪急阪神の買取保証サービス

千里中央営業所

川西能勢口

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仲介手数料

能勢電鉄線

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洗面室

ダイニング

▶事例の詳細は工事金額／約1,100万円（税込）
こちらへ

川西池田営業所

押入す。住宅設備もじっくりとお選びいただき、
キッチン

バルコニー

約1,780万円（税込）

クローゼット

収納

カップボード工事金額／まま乗り入れできるようシューズクロークスペースに

PS

玄関収納

工事期間／75日

玄関

洋室

バルコニー

ワークスペースも確保しています。ベビーカーがその収納

施工面積／92㎡

洋室

クローゼット様セレクトの観葉植物が映える安らぎの空間でバルコニー
MBが誕生。一画には書斎兼パソコンコーナーがあり、下駄箱2LDK＋WTC

和室の一部を取り込んで、広さをしっかり確保。奥

After

バルコニー
MB

間取り／3LDK→

面スペースの広さも抑えることで約25畳のリビング

阪急阪神ハウジングサポート
管理物件にお住いの皆さまはBefore【物件概要】

りも将来を想定して設置されました。LDKは元の目 指 す イ メ ー ジ を 叶 え る リ ノベー シ ョン ︒て理想の空間になりました。飾り棚に埋め込んだ照家 族 が 集 う ︑こ れ か ら の ワ ー ク ス ペ ー ス ︒

外は家族みんながリビングにいるというY様宅にとっ梅田仲介チーム線

大阪梅田

資産コンサルティンググループ

0120-8923-80

定休日：水曜（各営業所は水・木曜定休）〒530-0017 大阪市北区角田町1-1 東阪急ビルディング内

東梅田事務所

リフォー ム コ ー ナ ー

阪 急 阪 神 の リフォー ム〒530-0017
大阪市北区角田町1-1
東阪急ビルディング4階〒565-0874
吹田市古江台4-2-70（阪急北千里駅東口）【営業時間】
10：00〜18：00【定休日】
水・日曜、年末年始など【アクセス】
阪急大阪梅田駅より徒歩5分【お問い合わせ】
0120-8984-90【営業時間】
9：30〜18：00【定休日】
水・木曜、年末年始など【アクセス】
阪急北千里駅より徒歩1分【お問い合わせ】
0120-8984-85

北千里

阪急阪神
ハウジングサポート
管理マンションにお住まいの皆さま限定

お見積り金額から3％割引※通年ご利用いただけます※他の割引制度との併用はできません

5皆様へのお知らせ

人生における様々なリスクに備えるために、暮らしに役立つトピックスを。

ほけん 知っトク情 報no.

ハウサポ

マイナポイント

11

当社管理マンションの管理組合向けに「感染症対応マニュアル」を作成！

NEWS

2020年9月1日から「マイナポイント」がスタートしました。

「管理組合における感染症（新型コロナウイルス）

普段のお買い物でポイントを得ることができるお得な仕組みです。
どんなものなのか一度見てみましょう。

作成しました。その一部を抜粋し、マイナポイントとは？

マイナポイントをもらうには？

お買い物やチャージで利用金額の2 5％分のマイナンバーカード、暗 証 番 号を用意するポイントが付与されます

マイナポイント事業はマイナンバーカード普及に向けた取り組みの1つで、2020年9月1日〜2021年3月31日までの7か月間、期間限定で実施されます。
「キャッシュレス決済サービスを提供する決済事業者を通じて、チャージ、または買い物をするとマイナポイントが付与される」という仕組みで、還元率は25%、上限5,000円分を獲得することができます。
お買い物をするときにキャッシュレス決済サービスを使うだけで、高い還元率のポイントが付く、お得なサービスなんです。

居住者の皆様にもお知らせさせていただきます。

1 マイナンバーカードに申し込む（郵送、パソコン、スマートフォン、証明写真機で）●2 1〜3か月後に交付通知書が自宅に発送される●
3 交付通知書と個人番号通知カード、本人確認書類を交付窓口へ持参する●
4
マイナンバーカー
ドを受け取る●
カードが到 着したら好きな決算サービスでマイナポイントを予約・申請
1 予約、申し込み●● スマー
トフォン…「マイナポイントアプリ」
より● パソコン…
「マイキーID作成・登録準備ソフト」
より●「支援端末」
より▶支援端末
取り扱い施設は「マイナポイント事務局」
ホームページへ

2 決済サービスの検索、選択（いずれか1つ、途中変更不可）●● QRコード決済サービス（例：PayPay）● 電子マネー・プリペイドカード（例：ICOCA）● クレジットカード・デビットカード

決済サービスの選び方など

感染拡大防止の対応について」のマニュアルを

感染防止対策 / 管理組合としてできること
衛 生 面 に 関 する 取 り組 み

管 理 業 務 に 関 する 取 り組 み

● エントランスに消毒液を設置● 対策本部の立ち上げ● 共用部分の消毒● 各種点検の延期の決定（EVやオートロック等のボタン、ドアノブ、手すりなど）● ゴミ出しの制限と分別チェック（収集日以外は出さない）● 密閉空間の換気● 簡易清掃、建物巡回、植栽の散水等、必要業務の役割分担（エレベーター換気扇の稼働、風除室の扉開放など）● 集会室等の共用施設の利用に関する検討● 共用施設の利用制限、閉鎖● 平常時より居住者名簿（緊急連絡先）の整備をしておく● 感染予防に関する情報を掲示● 平常時より備蓄品の補充をしておく（消毒液、マスク等の衛生用品、各種消耗品など）▶対象となる決算
サービスの検索は「マイナポイント事務
ホームページへ局」

ポイント付与方法や使い方、有効期限、上乗せキャンペーンなどのサービスもチェックして選ぼう

感染防止対策 / お住まいの皆様でできること

申請 完了

選んだ決済サービスでチャージo rお買い物

キャッシュレス決済サービスで2万円のチャージ、もしくはお買い物で、利用額の25％分（一人上限5,000円）のマイナ
ポイントが付与されます！

25％
還元【 期間 】〜2021年3月31日まで

日々のお買い物でポイントを貯めて、家計の一助にしましょう。家計の見直しには、生命保険の見直しも効果的です。

居 住 者 、家 庭 内 で で きること

マンション 内 で で きること

● 手洗い、咳エチケットの実施● エレベーターが混み合っている場合は、一本おくらせる、● 室内の換気をおこなう● エレベーター内での会話は控える● やむを得ず外出する際はマスクをつける● 共用部での長時間の滞在や会話は控える● 人との適度な距離（2ｍ）をとる● 共用利用のものの利用は控える● 人が集まる場所は避ける

加入している保障内容の確認や最新商品についてなど、気軽にご相談ください。

感染者発生後の対応

ほ け ん の こ と 、な ん で も ご 相 談 く だ さ い 。
阪急阪神ほけんショップの強み● 生命保険・損害保険を合わせて約20社の保険商品を取り扱い● 相談は何度でも無料。
説明から加入後の保全まで一貫してサポート●「相談は西宮北口店、申し込みは梅田本店で」など相互利用もOK
ご予約の上、ご来店いただいた方に粗品プレゼント

阪急阪神保険サービス㈱ 〒530-0017 大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル16階

8

階段を利用するなど閉鎖空間での密を避ける● 不要不急の外出は避ける

感 染 者 発 生 時 の 対 応 について

発 覚 後 の 対 応 について

● 感染者やご家族のプライバシー保護に十分注意が● 管轄行政および保健所等の指示を仰ぎ対応します。
● 共用部等の消毒指示があれば、専門業者に依頼を行います。

必要です。
● マンション内で混乱が起きないよう、冷静な行動を心梅田本店
阪急大阪梅田駅
阪急グランドビル16階
0120-8984-01【定休日】
土・日曜・祝日、年末年始※事前予約をいただければ、定休日もご相談いただけます。

西宮北口店
阪急西宮北口駅（南改札すぐ）がけてください。

● その後、手指の触れる箇所の清掃や消毒については、別途管理会社と協議が必要となります。
※感染症対策などは通常の管理業務の範囲を超えたものになるため、原則有償対応となります。

0120-30-8923【定休日】
木曜、年末年始

阪急阪神ほけんショップ

感 染 防 止には、居 住 者お一人おひとりが予 防 策を取ることが重 要となりますので、上 記に記載の対 応 策 以 外にも、公 的 機 関からの信用できる情 報の収 集とその実 践をお願い申し上げます。

7

おもてなしレシピ「HANKYU-HANSHIN Daily＋」おすすめのステージ＆ライブ情報をお届けします。

特別な日にぴったりの一品を、秋茄子と秋鮭の柚子みそ田楽

柚子は皮の部分のみを使うことで苦みが少なくなります。
お正月に、おせち料理の余った食材を利用するのもおすすめです。

阪急阪神第一ホテルグループのシェフが伝授します。

梅田芸術劇場 メインホール
悩める女性の思いを描くキュートでポップな物語『ウェイトレス』

ミュージカル
公演期間
一般発売日

2 021年4月15日（木）〜18日（日）※日程により公演時間や出演者が異なります。
2 021年2月中旬予定

映画『ウェイトレス〜おいしい人生のつくりかた〜』をベースに製作されたブロードウェイミュージカルが日本初上陸。
アメリカ南部の田舎町のダイナーを舞台に、世界一のパイを焼くふしあわせ なウェイトレス・ジェナを描く。作品のファンであった高畑充希が主演のジェナを務め、ダイナーで働く女性たちのユーモアと本音に満ちた、幸福感溢れるドラマを届ける。

出演：高畑充希 ほか

S席 13,500円→12,500円
A席 9,000円→8,500円B席 5,000円→4,500円

読者限定
優待情報

※SNS等への無断転載、複写等を禁じます。

※全席指定。

【公演のお問い合わせ】

優待をご利用の方へ

06-6377-3800（梅田芸術劇場）

umegei.com

2021年4月
13：00
18：00

15 16 17 18
木●

金土

日●

●●

●

※開演時間につきましては変更する場合もございますので、必ず公式ホームページにてご確認の上、お申し込みください。

公演の優待をご利用の際は、同封の申込用紙に必要事項をご記入のうえ、FAXにてお申し込みください。
公演の詳細は公式ホームページまたは同封のチラシをご覧ください。満席の場合はご容赦ください。
ホテル阪神大阪
日本料理「花座」
シェフ

ビルボードライブ大阪
パワフルで伸びやかな声に心震わされる

歌とトークで魅了するスペシャルクリスマス

福原みほ
Sun On My Wings Tour 2021

ChageChristmas Party 2020

公 演日時

公 演日時

2020年12月24日（木） 1st ステージ 18：30開演 2nd ステージ 21：30開演

一般発売日

好評発売中

一般発売日

2021年2月5日（金） 1st ステージ 18：30開演 2nd ステージ 21：30開演（火）12：00〜
2020年12月1日

2008年にロサンゼルスで 奇跡の子 と称され、デビュー以降ソウルシーンで活12月にアルバム『Boot up !!』をリリースしたばかりのChageが、3年連続でビル躍し続けるシンガー・福原みほ。
ステイホーム中に制作されたラブソング『Ashes』

ボードライブ大阪に登場。圧巻の歌唱力と巧みなトークでイヴの夜を盛り上げる。の配信を経て、また新たなステージへと進化したパフォーマンスに期待が高まる。

価格：サービスエリア15,500円（クリスマス・プレート＆グラスシャンパンを含む）、

価格：サービスエリア7,300円、カジュアルエリア6,800円

カジュアルエリア10,000円（グラスシャンパンもしくは1ドリンクを含む）※お申込みは1ステージ2名様までとなります。※ご来場前に必ず下記URLより「営業再開時の新型コロナウイルス感染症対策について」内の〈お客様へご協力のお願い 〉
をご確認ください。
www.billboard-live.com/membersarea/20200625̲notice.html【ご予約・お問い合わせ】 06-6342-7722（予約センター／［公演開催日］12：00〜2ndステージ開演時刻まで、［公演のない平日］12：00〜17：00、［公演のない土・日曜、祝日］休業日）※公演により異なる場合がございます。詳しくはホームページをご確認ください。
billboard-live.com

10

山本晃弘

作り方

所要時間 約30分【材料（1人分）】
米茄子
鮭
しめじ
水煮銀杏
栗（市販のむき甘栗でも可）
百合根
いくら
上新粉
（片栗粉でも可）
塩
サラダ油
柚子

1/2本
40g
10g
3個2個10g
少々
少々
少々
適量1/4個【A 合わせ調味料】
白味噌
みりん
酒
砂糖

100g
10g
10g
20g

下準備をする鮭と茄子を揚げる

16くり抜く
縦半分に切った米茄子を器型にするため、180℃の油で、鮭は上新粉を全体にまぶしように切る。
くり抜いた部分を小さくカットし、器て約 5 分 、その部分とあわせて5分ほど水にさらしてアクを抜く。

後、米茄子も約2

鮭は1口サイズに切り、薄く塩をして約10分置く。

5分揚げる。

3

栗はボイルした後、皮を剥き、1/4ほどの大きさにPOINT

水につけておいた茄子はキッチンペーパーで水気を取り、油はねに注意。

カット。
しめじは石づきをとり、百合根は外側をはオーブンで焼く〜仕上げがしておく。

7

柚子みそを作る

米茄子の器部分に薄く柚子みそを塗り、その上に揚げた鮭、しめじ、銀杏、栗、百合

4 【A】の材料を鍋に入れて火にかけながら、アルコールが抜けてトロトロになるまで約10分練る。
4に入れて混ぜる。
5 柚子の皮部分をおろし金ですり、根をのせる。

8

柚子みそをかけて190℃のオーブンで焼き色が付くまで焼く。皿に盛り付け、いくらをのせて完成。

POINT焼き色を付けるのはトースターでもOK。

食 材 c ol u m n『柚子の効果』
皮の栄養価が特に高く、抗酸化作用でシミやそばかすを予防するビタミンCが豊富。
また、疲労物質である乳酸の代謝をスムーズにする働きがあるクエン酸やリンゴ酸も含み、疲労の蓄積を抑え、回復を助ける作用も期待できます。

監 修 医学博士

Dr.邵輝（しょうき）

大阪大学医学部で博士号を取得。専門はウイルス免疫学。
抗ウイルス効果の高い「タンポポT-1」の発見者として知られる。著書に『レンゲで美顔』、『 東洋医学療法 温灸カッサ 講座テキスト』（共に本の泉社 刊）がある。

9発行／株式会社阪急阪神ハウジングサポート 〒530-0017 大阪市北区角田町1-1 東阪急ビルディンング内https://hhhs.hankyu-hanshin.co.jp/※本誌記載データは2020年11月現在のものです。