令和 5 年度

事業計画・予算のあらまし 

2

ライフプランセミナー開催のお知らせ 

5

被扶養者認定に関するお知らせ 

6「出産費」及び「家族出産費」の支給額について 7

令和 5 年度 保健事業予定表 

8

2021年度版 健康スコアリングレポート 

11

禁煙は『意志の力』と『医師の力』で 

12

レクリエーション施設等利用割引の御案内※取り外してご利用ください 

新潟県市町村職員共済組合
令和 5 年 4 月発行

224

Ｎｏ．

15

貸付金の申込手続きについて 

23「積立貯金」「市町村共済グループ保険」のお知らせ 

24

年金額改定情報 

26「給付算定基礎額残高通知書」を送付します 

29「セルフケア教室」について 

30

アクアーレ長岡からのお得な情報 31

瀬波はまなす荘からのお知らせ 

34

新規採用の皆様、はじめまして共 済 組 合 です。

共済組合は、組合員の皆様とそのご家族（被扶養者）の生活の安定と福祉の向上を目的として、医療費・年金などの給付や、福利厚生に関する事業を行っています。

組合員になったら●組合員証（保険証）が交付されます●掛金（保険料）を納めます

掛金（保険料）は毎月の給料と 6 月・12月の期末手当等から天引きされ、共済組合へ納められます。

●各種給付が受けられます

共済組合では、大きく分けて以下の 3 つの事業を行っています。
短期給付事業
組合員とその被扶養者の病気、負傷、出産、死亡、休業又は災害に対して、必要な給付を行っています。
長期給付事業 （長期給付の適用を受ける組合員のみ）被保険者（組合員）の老齢、退職、障害又は死亡に対して、年金又は一時金の給付を行っています。
福 祉 事 業
特定健康診査・特定保健指導、人間ドック助成などの健康の保持増進事業、アクアーレ長岡と瀬波はま
なす荘の運営、住宅資金などの貸付け、積立貯金などを行っています。
※ 共 済組合の事業への各種届出や手続は、勤務先（市町村や一部事務組合）の総務・人事担当部署の共済組合事務担当者を通じて行います。
※ 事業内容については、共済組合ホームページにも掲載しています。
※ ４ 月、 ７ 月、１０月、 １ 月に発行されるこの広報誌「共済にいがた」では、様々なイベン
トのお知らせや共済制度の改正などをお知らせいたします。

新潟県市町村職員共済組合〒950-8551
総務課
保険課

新潟市中央区新光町 4−1 新潟県自治会館内

025-285-5411 soumu@kyousai-niigata.jp 年金課
025-285-5412 hoken@kyousai-niigata.jp

福祉課

025-285-5413

025-285-5414 fukushi@kyousai-niigata.jp

URL … http://www.kyousai-niigata.jp

令和 5 年度

事業計画・予算のあらまし

去る 3 月 3 日に新潟県自治会館において、第218回組合会が開催され、令和 5 年度事業計画及び予算について議決されました。

短期経理（短期給付事業）
短期分、介護分とも財源率は据置き
この経理は、組合員と被扶養者に係る医療費など短期給付を行う事業の経理（短期分）と、40歳以上65歳未満の組合員から徴収した介護掛金を介護納付金として支払う経理（介護分）を合わせたものです。
令和 4 年10月から短時間勤務職員が共済組合に加入したことから、短期分の収入においては掛金収入の増加など前年度より約15憶4,145万円の増加が推計されますが、支出においても、医療費の増加など前年度より約15億9,169万円の増加が推計されます。収支差引で約 1 億8,832万円の当期短期損失金（赤字）が推計されますが、短期積立金を取り崩すことにより、財源率94‰（千分率）を据え置くこととしました。
なお、支出のうち高齢者医療拠出金は、総額で前年度より約 6 億9,075万円減少の約59億1,746万円が推計されますが、これを賄うために必要な財源率（特定保険料率）は34.04‰となります。
介護分については、令和 5 年度の介護納付金の額が、前年度より約 2 億7,377万円増加の約21億3,036万円と推計されました。収支差引で3,154万円の当期介護利益金が推計されるため、介護財源率は18.00‰で据え置くこととしました。
組合員の皆様におかれましては、ご自身とご家族の健康にご留意され、医療費節減並びに短期給付財政の健全性の維持及び短期給付事業の安定的運営へのご協力をお願いします。

厚生年金保険経理・退職等年金経理・経過的長期経理（長期給付事業）
厚生年金保険料率、退職等年金給付の掛金率ともに変更なし
これら 3 つの経理は、退職された組合員や遺族の暮らしを支える年金に関する給付を行うための経理です。年金の支払いに充てるため、組合員の皆様からの保険料や所属所からの負担金を共済組合がお預かりし、全国市町村職員共済組合連合会（以下「市町村連合会」という。）へ払い込んでいます。
厚生年金保険料率は、平成30年 9 月に上限の183‰（組合員負担＝91.5‰）に達したため、変更ありません。
退職等年金給付の財源となる組合員に係る令和 5 年度の掛金率は、昨年度と同じ7.5‰です。
経過的長期給付の財源は、全額、所属所からの負担金で賄われており、令和 5 年度の負担金率は0.099‰です。

− 02 −

経過的長期預託金管理経理
縁故地方債の残高は42億5,600万円に減少
この経理は、市町村連合会の経過的長期給付組合積立金の一部を当共済組合が預託を受けて運用している経理で、主に市町村の起債（縁故地方債）の管理を行っています。
令和 5 年度末の縁故地方債の残高は42億5,649万円を推計します。

業務経理
事務処理の効率化を図り、経費削減に努めます
この経理は、短期給付事業及び長期給付事業の事務に要する諸経費を賄う経理で、地方公共団体の負担金及び短期経理からの繰入のほか、市町村連合会からの連合会交付金により運営しております。
令和 5 年度における業務経理の収支は、収入においては、地方公共団体の負担金は増加するものの、連合会交付金は減少。支出においては、職員給与、旅費、賃借料、連合会分担金等が増加することにより5,734万円の当期損失金を推計し、積立金を取り崩して補てんすることとします。
引き続き事務処理の効率化を図り、経費の削減に努めてまいります。

保健経理（保健事業）「特定保健指導の積極的な利用」にご協力をお願いします
組合員とその家族の疾病予防や健康保持増進に関する各種事業を行う経理です。
令和 5 年度は、保健事業について短期組合員の本格的な利用が見込まれます。
これを踏まえ、人間ドックをはじめとした各種がん検診、歯科健診助成やメンタルヘルス相談室等の疾病予防事業のほか、特定健康診査・特定保健指導の実施率向上のための「受診勧奨」・「派遣型特定保健指導」など所属所等と連携した健康事業を行う費用について増額しています。
組合員、被扶養者の皆様におかれましては、ご自身の健康管理のためにも「特定健診の受診」と「特定保健指導の積極的な利用」にご理解とご協力をお願いします。（参照 7 ページ下）
疾病予防・健康増進を進めるための事業の見直しを行った結果、当期利益金として2,838万円を推計しました。

保健経理（アクアーレ長岡）
プールゾーンの改修工事を計画しています
アクアーレ長岡では、令和 5 年度整備改善計画において、令和 5 年 9 月から約 5 か月間をかけてプールゾーンの改修工事を予定しております。この工事は、当施設を安心、安全、快適に利用できるよう、建物検査で要是正の指摘を受けたプール天井の鉄骨塗装並びにプールろ過機の更新及び老朽化した配管等機器の更新を行うとともに、さらに魅力ある施設となるよう、プールゾーンに水着で入れるフィンランドサウナの設置も計画しております。工事期間中、皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
組合員とそのご家族の皆様には、アクアーレ長岡を大いに利用していただき、健康増進にお役立てくださいますよ
うお願いいたします。

− 03 −

宿泊経理
瀬波はまなす荘はLINE公式アカウントを開設します
瀬波はまなす荘は、今年度よりLINE公式アカウントを開設します。詳細は後日ホームページ等でご案内いたしま
す。おすすめプランなど、随時情報発信いたしますので、ぜひ、お友達登録をお願いします。
また、好評いただいております村上の特産や旬の食材を使った「極上プラン（村上牛ステーキ御膳・特選お刺身御膳）」、「鮭づくしプラン」及び「寒ブリづくしプラン」を今年度も実施し、「プレミアムパスポート」（有効期間中何度でも宿泊料1,000円割引）も引き続き販売するなど、リピーターによる利用促進を図ります。
なお、施設利用料金につきましては、エネルギーコストや飲食材料費等の高騰により、令和 5 年 4 月に改定いたしました。組合員及びご家族皆様のご理解を賜りますようお願いいたします。

貯金経理「積立貯金」の支払利率は年利0.4％です「積立貯金」は組合員の皆様からお預かりした資金を安全かつ効率的に運用し、その運用収入を利息として還元する事業です。
令和 5 年度の運用利回りは0.69%、貯金残高は354億円を推計しています。債券市場における低金利の長期化により、令和 5 年の支払利率は年利0.4%に据え置きます。

貸付経理
生活必需品などの購入資金を年利1.26％で貸付けます
住宅の新築や修繕などの費用、また生活必需品の購入やお子様の就学費用等、組合員の皆さんが臨時に資金を必要とする場合に貸付けを行う経理です。
令和 5 年度末の貸付件数は1,263件、貸付残高は15億 7 千万円余を推計しています。
なお、貸付事業の適正な運営を図るため、償還能力の審査を行っていますのでご理解をお願いします。
今後も、皆さんが利用しやすいよう広報紙にて制度の周知に取り組みますので、ぜひご利用ください。

令和 5 年 4 月 1 日付け

新潟県市町村職員共済組合職員人事異動

【事務局】
（氏名）

(異動後)

（異動前）

目黒

雅徳

年金課

副参事 兼 情報システム係長

年金課

情報システム係長

河内

正行

福祉課

副参事 兼 保健係長

福祉課

保健係長

貝津

祐希

年金課

主査

年金課

主事

上野

愛華

保険課

主事

(新規採用)− 04 −

ライフプランセミナー開催のお知らせ
組合員及び配偶者の皆様を対象に、生涯にわたる生活設計を支援することを目的にライ
フプランセミナーを開催します。
今の生活の見直しや、退職後の人生をどう考え、どう準備するか、「生きがい」「家庭経済設計」を柱として、それぞれの世代に合わせて説明します。
毎年、参加者から「もっと早く聞いておけばよかった！」「後輩にも勧めたい！」「また参加したい！」等のご意見をいただくほど、これからの人生のためになるお話が盛りだくさんです。ベテラン講師が実体験をもとにアドバイスしますので、ぜひご参加ください。
お一人でのご参加はもちろん、同僚と誘い合って、またご夫婦そろってのご参加も大歓迎です。セミナー後は、そのままご宿泊いただき、温泉に湯ったりとつかり、日頃の疲れを取っていただくことをおすすめします。それぞれの施設において、各種プランをご用意しておりますので、ぜひご利用ください。
なお、新型コロナウイルス感染症の感染状況によっては、開催を中止又は講演内容等を変更する場合がありますので、ご了承をお願いします。
昨年と、開催回数、開催時期、開催方法等の変更があります。また、このセミナーは、例年10月に開催している退職予定者向けの各種手続き等のセミナー（退職予定者セミナー）ではありませんので、併せてご注意
ください。

参加費
無 料

35歳～49歳の皆様へ

生活充実型ライフプランセミナー

ライフプランがなぜ必要かという基礎から講演いただきます。
また、住宅ローンや生命保険の見直し、教育資金の準備、将来の生活資金の確保などの情報を学び、タブレットを使ってライフイベ
ントに合わせた自身の家計プランのシミュレーションを行います。
参加対象者

30歳代後半から40歳代の組合員及び配偶者

開催日･場所･募集人数

募集時期

参加費
無 料

時間

内容（予定）

9 ：30〜 受付
10：00〜 開会あいさつ
10：05〜 ライフプラン総論
講師：（一財）地域社会ライフプラン協会

7 月14日（金） アクアーレ長岡（定員：40名予定）（最少催行人数を20名とします）
4 月下旬から50歳代の皆様へ

日程及び講演内容

参集型

11：50〜 休憩（昼食）
13：00〜 家庭経済設計
講師：野村證券㈱資産形成推進部
16：00

閉会

退職準備型ライフプランセミナー

参集型

退職後の具体的な計画（やりたいこと）はありますか？
退職後も生きがいを感じて心豊かに生活ができるよう、事前準備や心構えを紹介します。
参加対象者

 0歳代の組合員及び配偶者（60歳代の組合員は参加できません。ただし、夫婦ともに組合員の場
5
合に、50歳代の組合員の配偶者として参加できます。）

開催日･場所･募集人数

募集時期

 波はまなす荘にて 3 回(各回定員：50名予定)、 8 月下旬から 9 月初旬に開催する予定です。
瀬
詳細は 7 月発行の「共済にいがた」にてご案内します。
7 月上旬から両セミナーともに募集時期になりましたら、詳細をホームページに掲載しますので、勤務先の共済組合事務担
当者を経由して、お申込ください。

お問い合わせ先：総務課／TEL:025-285-5411− 05 −

E-mail:soumu@kyousai-niigata.jp

被扶養者認定に関するお知らせ
60歳以上の方に対する扶養認定の基準が変わりました
60歳以上の方を被扶養者として認定する場合の収入要件は、従来は以下のとおりとなっていました。
・収入の全部又は一部が公的年金である場合

年間収入額が180万円未満であれば認定・公的年金を受けていない場合

年間収入額が130万円未満であれば認定

令和 5 年 4 月 1 日からはこの基準が変更となり、60歳以上の方については、年間収入額
が180万円未満であれば公的年金の有無に関わらず扶養認定を受けることができるようになりました。
ただし、年間収入額が認定基準を下回っている場合であっても、扶養認定を受けようとする方の年間収入額が、組合員本人の年間収入額の 1 / 2 以上である場合は、組合員により「主として生計を維持されている者」とはみなされないことから、扶養認定を受けることはできません。
なお、「公的年金」には、老齢基礎年金（国民年金）や老齢厚生年金のほか、障害を事由とする年金（障害基礎年金等）のほか、遺族に支給される年金（遺族厚生年金等）についてもこれに含まれます。

被扶養者の認定手続は、30日以内に！
法律の定めにより、家族が被扶養者として認定する要件を備えた場合は、その事実の生じた日から30日以内に共済組合へ被扶養者の申告（届出）を行うこととされています。
このため、期限を過ぎてから申告をした場合、その申告を当共済組合が受け付けた日からしか扶養認定をすることができません。それまでの間は、国民健康保険に加入することとなります。
被扶養者の認定手続は、早めに行いましょう！

組合員証

傷んでいませんか？

現在皆様に使用していただいているカードタイプの組合員証（保険証）は、古いものでは平成18年10月に発行したものもあります。
ここ最近では、カード表面の印字が劣化したり、フィルムがはがれたりするなど
して再交付の申請をいただくケースが増えてきています。
組合員証の表面が傷んだりはがれたりしたことで、記号番号や氏名、生年月日などが正しく確認できない場合、医療機関で受診をする際に支障をきたすこともあります。
皆さんのお手元にある組合員証は、傷んだり表示が見にくくなったりしていませんか？
組合員証の再交付を希望する際は、所属所の共済事務担当課を通じて手続をしてください。

お問い合わせ先：保険課／TEL：025-285-5412− 06 −

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

令和 5 年 4 月から「出産費」及び「家族出産費」の支給額が引き上げられました
組合員又は被扶養者が出産したとき、出産に係る経済的負担を軽減するため、「出産費」又は「家族出産費」を支給しています。
令和 5 年 4 月 1 日以後の出産から、下表のとおり「出産費」及び「家族出産費」の支給額が引き上げられました。
産科医療補償制度（※）の加算対象の場合

産科医療補償制度（※）の加算対象外の場合

令和 5 年 3 月まで

42万円

40.8万円令和 5 年 4 月から

50万円

48.8万円※産科医療補償制度とは制度に加入している分娩機関（病院・診療所・助産所）で在胎週数22週到達日以後に生まれた子が分娩に関連して重度脳性麻痺となり、所定の要件を満たした場合に、保険金をが支払われることによりその子とご家族の経済的負担を補償する制度です。

お問い合わせ先：保険課／TEL：025-285-5412

生活習慣の見直しに！

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

特定保健指導を受けましょう！

特定保健指導の流れ
３か月〜６か月間
にわたる取組

初回
動機付け
支援

積極的
支援

①生活習慣病のリ
スクを理解②医師や保健師による指導を受け、生活習慣改善の目標を設定

最終回

生活習慣改善の実践（必要に応じて途中経過の確認）

生活習慣
改善の実践

途中経過
の確認

生活習慣
改善の実践

健 康 状 態・生活習慣の改善
状況を確認

この先の人生を楽しむうえで「健康」は不可欠！

特定保健指導の対象となったら、必ず受けましょう！

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 07 −

令和 5 年度
前年度からの変更点① 「肝炎ウイルス検査」及び「二次健康診断等給付」利用助成について
利用者が少ないため廃止します。
② 「各種検診等助成金決定通知書」の配布について
各種検診助成金の送金に併せて、共済組合から対象者への「各種検診等助成金決定通知書」の配布を取りやめます。
各種検診等助成金の送金については、共済組合届出口座（短期給付金等振込口座）の入金記録等によりご確認をお願いします。
保健事業

令和 5 年

保健事業予定表

年間スケジュール

通年の事業

5 月 特定健康診査受診券の送付（対象者の自宅へ送付）
歯科健診受診券の送付（対象者の自宅へ送付）

人間ドック助成

6 月 町村職員親善野球大会主将会議（三条市）
7 月 22日（土） 町村職員親善野球大会

脳ドック助成初日（三条市）

胃検診助成

特定健康診査受診勧奨のハガキ発送（全対象者）

子宮頸がん検診助成

家庭用常備薬のあっせんチラシ配布①

乳がん検診助成

職場設置用救急薬品の無償配布

瀬波はまなす荘夏季休憩利用助成（ 7 月～８ 月）
8 月 12日（土） 町村職員親善野球大会

疾病予防

安全衛生管理者等向けメンタルヘルス研修会【予定】（新潟県自治会館）
2 日目（三条市）

肺がん検診助成
大腸がん検診助成
歯科健診助成インフルエンザ予防接種助成

新潟県市職員スポーツ大会（予定）

健康電話相談健康年齢通知の発送（前年度特定健診受診者）

メンタルヘルス相談室

働く人のメンタルヘルスセミナー【予定】（新潟県自治会館）
９月

前立腺がん検診助成

特定健康診査の実施

健康・文化・教養セミナー【動画配信の予定】

特定保健指導の実施

10月 特定健康診査受診勧奨のハガキ発送（未受診者）

健康スコアリングレポートの活用

管理監督者向けメンタルヘルス研修会【予定】（新潟県自治会館）
28日（土） 町村職員親善ボウリング大会（新潟市）
保養

11月 腎通知の発送（該当者）
12月 特定健康診査受診勧奨のハガキ発送（未受診者）

厚生

歯科健診受診期間終了（12月31日）
特定健康診査受診期間終了（12月31日）
1 月 家庭用常備薬のあっせんチラシ配布②
2 月 インフルエンザ予防接種助成助成金・歯科健診利用助成金了（ 2 月 8 日）
【随時】
・特定保健指導利用勧奨ハガキ等の送付（本人宛て）

図書

・特定保健指導該当者リストの送付（所属所宛て）

受付終

体力づくり

令和 6 年・派遣型特定保健指導

直営施設の宿泊利用助成
契約施設の宿泊利用助成
職場の健康づくり支援事業
各種研修会
DVD貸出（職場単位）
契約プール利用助成
アクアーレ長岡プール・ジム・
温泉利用助成育児支援雑誌等配布

・高リスク者への受診勧奨
その他

アクアーレ長岡が実施する保健事業
・リフレッシュ教室 全 5 回（ 6 ・ 7 ・ 8 ・ 9 ・10月）
・訪問型グループエクササイズ（インストラクター派遣）

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

退職者宿泊優待
日帰り温泉等レク施設割引

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 08 −

指定年齢の歯科健診の助成を行います
ご自身の口腔ケア見直しのきっかけに！
当共済組合では、年度内において指定年齢に達する組合員に対して、歯科健診の助成を行っています。
歯周病は、糖尿病や心疾患など、全身の様々な病気に関連しています。
健康な歯や口でしっかりよくかんで食べること
は肥満の予防や解消にも効果的です。
しかも、医療費の削減にもなります！
お口の健康を保つことは、全身の健康を保つことにもつながります。ぜひ、この機会に受けてみましょう！

正しく使って
楽しい旅を！

対 象 者

今年度25歳、30歳、35歳、40歳、45歳、50歳、55歳、60歳又は65歳に達する組
合員

助成金額

3,000円実施期間

令和 5 年 6 月 1 日から
令和 5 年12月31日まで対象となる方には、 5 月中旬に「歯科健診受診券」をお送りします。
受診方法や請求手続きなどは、受診券とあわせてお送りする「令和 5 年度 歯科健診の御案内」
をご覧ください。

宿泊施設利用助成券に関するお知らせ

用する際における費用の一部を助成するため、「宿泊施設利用助成券」を発行しています。
「宿泊施設利用助成券」は、券面に記載の注意事項をよく読み、正しくお使いください。

見本

当共済組合では、組合員及びその被扶養者が県外の所定の宿泊施設を利・令和 ５ 年度の宿泊施設利用助成券は、「さくら色」です。
・利用できる宿泊施設は助成券裏面に掲載があります。当共済組合ホーム
ページにも掲載していますのでご活用ください。
・宿泊施設利用助成券は、宿泊者 1 人 1 泊につき 1 枚の利用に限ります。チェックインの際に、フロントへ提出をしてください。助成金額は、2,000円です。
・宿泊施設利用助成券を使用することができる人は、下記のとおりです。
・組合員

・組合員の被扶養者

ご利用の際は、組合員証（※）又は組合員被扶養者証（保険証）の提示を求められる場

合があります。

（※）後期高齢者医療制度の適用を受けている方については、資格証明書

家族であれば誰でも使えるわけではありません！

ご留意ください！

・この助成事業は、組合員等の保養、健康増進及び福祉の向上を目的としています。
公務による出張の際は、宿泊施設利用助成券は使用できません！
宿泊施設利用助成券の適切な利用については、総務省から指摘されており、誤った利用が判明した場合は助成金額を戻入いただく場
合もあります。
利用方法を確認いただき、適切な利用にご協力ください。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 09 −

令和 5 年度

プール利用助成に関するお知らせ

・プール利用券については、各所属所へあらかじめ適量を配布しますので、必要な方は各所属所の共済組合事務担当者へ申し出た上、プール利用券を受け取ってください。
・プール利用券は、組合員 1 人あたり10枚までの配布です。
配布を受けた枚数を超えて使用することは、できません！
利用券を他の組合員やその家族に譲渡することも、できません！
・プール利用券を使うことができる対象者は、以下のとおり限られています。
家族であれば誰でも使うことができるわけではありません！ご注意ください！
①組合員②組合員の配偶者④組合員の実父母③組合員と同居の子⑤組合員の養父母⑥組合員と同居の義父母⑦組合員の被扶養者

面談によるメンタルヘルス相談室

さまざまな心の悩みについて、専門の臨床心理士や産業カウンセラーなどが直接相談に応じます。
（新潟市）

（長岡市）

日本産業カウンセラー協会新潟相談室
新潟市中央区笹口 2 -12-10

長岡カウンセリングルーム

アパ新潟駅南ビル 5 階

長岡市日赤町 2 - 2 -53

025-290-3883

0258-39-9634【面談予約】月～金曜日 10：00～17：30【相談時間】 1 時間以内
【料金】年度あたり 5 回まで無料
6 回目以降 1 回6,600円（上越市）

グリーンベル・松本202【面談予約】月～土曜日 12：30～13：30【相談時間】 1 時間以内
【料金】年度あたり 5 回まで無料
6 回目以降 １ 回6,000円（佐渡市）

上越教育大学

心理教育相談センター

厚生連

上越市山屋敷町 １ 番地

佐渡総合病院

佐渡市千種１６１

025-521-3667

0259-63-3121【面談予約】月～金曜日 10：00～15：00【相談時間】初回90分 2 回目以降50分【料金】年度あたり 5 回まで無料
6 回目以降50分1,000円【面談予約】月～金曜日 8 ：30～16：30【相談時間】 1 時間以内
【料金】年度あたり 5 回まで無料
6 回目以降 １ 回6,000円

相談内容や相談者の個人情報は厳守します。
安心してご利用ください。
お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 10 −

〔データヘルス計画に関する取組（健康啓発関係）〕

2021年度版 健康スコアリングレポート（※）をお知らせします（※）当共済組合の組合員、被扶養者全体の健康状態等を全組合平均と比較し、健康づくりの取組み
や健康状況等を可視化したもの（2020年度実績）です。
皆様の生活習慣の見直しにお役立てください。
全共済組合平均を 100 とした際の各組合の相対値を高い順に 5 等分し、「良好

中央値と
同程度

良好

◯生活習慣病リスク保有者の割合（％）

不良」から「不良」の5 段階で表記しています。

◯適正な生活習慣を有する者の割合
（％）

健康状況

生活習慣

＊数値が高いほど良好＊数値が高いほど良好［全組合平均：100］

肥満（115）

喫煙（98）

150

150

125

125

100

（92）血糖［全組合平均：100］血圧（118）75100（103）睡眠50（99）脂質運動（83）

7550

肝機能（102）

当組合（98）飲酒全組合平均

食事（112）

当組合

運動習慣が低めですね。

全組合平均◯適切な運動習慣を有する者の割合（％）
運動習慣リスク［全組合平均：100］

適切な運動習慣を有する者の割合
（83）
140
120
100

ほぼ同じ年齢の同性と比較して歩く速度が速い者の割合
（100）

80
60
40

1 回 30 分以上の軽く汗をかく運動を（92） 週 2 回以上、1 年以上実施している者の割合（75）
歩行又は同等の身体活動を 1 日 1 時間以上実施している者の割合◯適切な飲酒習慣を有する者の割合
（％）

当組合
全組合平均

◯喫煙率
（％）

飲酒習慣リスク

喫煙習慣リスク＊数値が高いほど良好＊数値が低いほど良好

100
90
80

全組合平均 当組合
88.7
90.3

被扶養者
組合員 96.6
87.9

25

20

70
60

15

当組合
全組合平均 17.3
15.4

禁煙は循環器疾患の発症リスクを下げます。
「禁煙診療」も利用できます。
早めに取り組みませんか？

組合員
18.6
被扶養者
6.0

50
40

適切な運動習慣は肥満のリスクを減らします !

10

30
20

5

10
0

0

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 11 −

データヘルス計画に関する取組【喫煙対策】
禁煙は『意志の力』と『医師の力』でみなさんは、禁煙という言葉を聞くと、どのようなイメージがありますか。辛い、大変、きっと続かない…など負のイメージを持たれる方もいらっしゃると思います。
医師のサポートのもと、確実に禁煙できる『禁煙診療』をご存じでしょうか。今回は、禁煙サポートの新しい形、禁煙診療についてご紹介いたします。

1

禁煙診療って何？

喫煙は、「がん」をはじめ、呼吸器、脳や心臓の血管などの病気の発症や、新型コロナウイルス感染症の重症化リスクなど、様々な病
気の原因となること。また、受動喫煙による非喫煙者へのリスクなど、様々な問題が指摘されています。
「タバコは良くないもの」とわかってはいても、なかなか止めることができないのもタバコの特徴です。
近年の研究で、喫煙習慣の本質はニコチン依存症であり、ご自身の意志の力だけで長期間の禁煙ができる喫煙者はごくわずかであることが明らかになっています。
厚生労働省は、ニコチン依存症をひとつの「病気」と捉え、2006年に、その「治療」にあたっては健康保険を適用させること、つまりタバコを止めるために医療機関で「治療」をすることを承認しました。

禁煙診療は、医師がニコチン依存症と診断し、禁煙の希望がある方へ一定期間の禁煙指導を行うものです。環境の変化に伴い制度の見直しが進められ、さらに新型コロナウイルス感染症拡大に伴い、厚生労働省は2020年 4 月、医療機関に行かずにどこからでも受診できる、情報通信機器を用いたオンライン禁煙診療についても保険適用を承認しています。
また、年々増加している加熱式たばこ使用者も禁煙診療の対象として認められています。

− 12 −

2

禁煙診療の受診前に確認しましょう

保険適用で受診するためには、以下の 4 点の条件を満たす必要があります。
①

現在たばこを吸っていて、ただちに禁煙しようと考えている②

ニコチン依存症の診断テスト※の結果が 5 点以上である③

禁煙治療の同意書に署名する④

1 日平均喫煙本数×喫煙年数が200以上である
例） 1 日平均喫煙本数20本で30年間吸っている場合、20本×30年間=600と計算※ニコチン依存症の診断テスト
厚生労働省ホームページ

e-ヘルスネット『TDSニコチン依存度テスト』を参照ください。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/tobacco/yt-048.html

3

オンライン禁煙診療①カメラ付きのパソコン、タブレット、スマートフォンを使用します。
12週間にわたり合計 5 回のビデオ通話による診療を行います。

②

禁煙の手助けとなる内服薬、ニコチンパッチ（貼付剤）といった
ニコチン製剤の処方を受けることができます。

オンライン禁煙診療の場合、アプリのダウンロードや、決済方法がクレジットの場合はクレジットカード、身分証などが必要な場合があります。
事前に医療機関のホームページなどで情報収集をすることをおすすめします。

～禁煙治療で禁煙成功率が高いワケ～
ご自身で、一般医薬品のニコチンパッチやニコチンガムを購入して禁煙するという選択肢もありますが、
ニコチンパッチの場合、医療用医薬品のそれと比べて用量が少なく、喫煙本数が多い人ではニコチンの補充が不十分となる可能性があります。
一方、禁煙治療では、医師によるサポートが受けられるため、タバコへの心理的な依存から脱却するためのカウセリング効果が高く、多くの成功例につながっていると考えられています。
ご自身の身体、大切な人の身体を守るためにも、医師のサポートのもと、確実に禁煙できる『禁煙診療』にトライしてみませんか。



監修/医師：加藤公則



作成/保健師：鈴木沙織（一般社団法人新潟県労働衛生医学協会）− 13 −

− 14 −

令和 5 年度

日帰り温泉

宿泊施設

レクリエーション施設

利用割引の御案内⃝表示されている割引料金等は、令和 5 年 4 月現在のものです。
⃝詳細については、各施設に直接問い合わせてください。
⃝割引利用証は、本誌に掲載してあります。
⃝各施設を利用する際に、割引利用証を受付に提出することで、所定の割引を受けることができます。
【割引利用証に関する留意事項】
・組合員の資格喪失後は割引利用証を使用できません。
・割引利用証は、 1 枚につき 5 名まで有効です。
・割引利用証の対象者は、以下のとおりです。
①組合員②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑥組合員と同居の子⑤組合員と同居の義父母⑦組合員の被扶養者・割引利用証を使用する際は、必要なものを切り取り、各施設の受付へ提出してください。
・今年度の割引利用証の有効期限は、令和 6 年 3 月31日です。

【お知らせ欄】
健康に関することなら何でも御相談を！

ファミリー 健 康 相 談「原因不明のめまいで悩まされている。どこで受診すればいいの？」「中性脂肪が高いと言われた。食事で気をつけることは？」「夜、子供が急に熱を出した。すぐにでも医師にかかるべきでしょうか？」……などなど、健康に関する疑問、質問、悩みに専門スタッフがお答えします。
子育てや介護の疑問、悩みなどのほか、メンタルヘルス相談にも対応します。お気軽にご相談ください！

フリーダイヤル
ＷＥＢ相談

0120-911257

https://familycare.sociohealth.co.jp/（ログインパスワード

911257）新潟県市町村職員共済組合− 15 −

24時間
年中無休

相談料・通話料
無料

ン施設

市町村

№

1

村上市

2

村上市

3

胎内市

4

胎内市

5

胎内市

6

胎内市

7

胎内市

8

10

関川村

11

阿賀野市

12
13

18

十日町市

19

湯沢町

20

湯沢町

21

上越市

22

上越市

23

糸魚川市

24

糸魚川市

25

糸魚川市

26

阿賀町

27

レク レク レク レク レク

魚沼市

レク

17

レク

柏崎市

レク

円
→1,000円

レク

16

レク

柏崎市

レク

円
→1,000円

レク

15

レク

柏崎市

レク

14

レク

新潟市

レク

胎内市

レク レク

9

レク

胎内市

レク レク レク レク レク

村上市

出雲崎町

）

施設名

郵便番号

所在地

電話番号

割引料金

レクリエーション施設円→1,000円

円引

区分

レク

み不可）
、
（変更と

レク …… レクリエーション施設
温 ……… 日帰り温泉施設
宿 ……… 宿泊施設

利用割引施設一覧表

詳細については、各施設へ直接問い合わせてください。

レク レク

さい。

令和 5 年度

イヨボヤ会館958-0876 村上市塩町13-34

0254-52-7117

大人500円

小中高校生250円

おしゃぎり会館（村上市郷土資料館）

958-0837 村上市三之町 7 - 90254-52-1347

大人400円

小中高校生200円

縄文の里・朝日奥三面
歴史交流館

958-0241 村上市岩崩612-118

0254-72-1577

大人300円

小中高校生50円

シンクルトン記念館・
石油公園

959-2805 胎内市下館1622

0254-43-3409
大人200円 小・中学生100円（生涯学習課） ※事前予約が必要です。左記番号へ御連絡ください。

黒川郷土文化伝習館

959-2806 胎内市下赤谷387-15

0254-47-3000

大人150円小・中学生50円

胎内自然天文館

959-2822 胎内市夏井1251- 7

0254-48-0150

大人200円小・中学生100円

胎内昆虫の家959-2822 胎内市夏井1204- 1

0254-48-3300

大人310円小・中学生210円

クレーストーン博士の館

959-2822 胎内市夏井1250-30

0254-48-2011

大人200円小・中学生100円

胎内フィッシングパーク

959-2823 胎内市熱田坂631

0254-48-2211

入場料無料。ただし、竿代200円（竿持ち込み不可）、
えさ代50円、釣り上げた魚100ｇ当たり300円（変更となる場合あり。
）別途必要。

胎内市美術館

959-2806 胎内市下赤谷387-15

0254-47-2288

大人200円飯豊連峰の麓
大石オートキャンプ村

959-3236 岩船郡関川村大石522

0254-64-0014

宿泊・日帰り料金の 1 割引

サントピアワールド

959-2212 阿賀野市久保 1 - 1

0250-68-3450

入園料２０%引き
大人1,100円→880円

025-264-6400

中学生以上450円

0258-78-4000

大人・子供とも一律300円

新潟市ふれあい健康センター
新潟市西区笠木
950-2123
アクアパークにいがた
3629番地 1

小・中学生100円

子ども600円→480円
3 歳~小学生230円

越後出雲崎

天領の里

三島郡出雲崎町尼瀬
949-4308
6 番地57

郷土玩具館

痴娯の家

949-3661

柏崎市大字青海川
181番地

0257-22-0777

大人：500円→400円

小・中学生：300円→200円

文明開化のかおり漂う
黒船館

949-3661

柏崎市大字青海川
181番地

0257-21-1188

大人：500円→400円

小・中学生：300円→200円

同一庵

949-3661

柏崎市大字青海川
181番地

0257-21-1199

大人：500円→400円

小・中学生：300円→200円

神湯とふれあいの里
946-0107 魚沼市清本583番地
キャンピングパーク神湯温泉

025-799-3350

通常料金より10％引

清津峡渓谷トンネル

949-8433 十日町市小出025-763-4800

大人 100円引き
小・中学生 50円引き
ハイシーズンは対象外。

高山植物園アルプの里
湯沢高原ロープウェイ

949-6101 南魚沼郡湯沢町大字湯沢490

025-784-3326

ロープウェイ往復料金 大人…一般料金の200円引
子供…一般料金の100円引

体験工房大源太949-6103

南魚沼郡湯沢町大字土樽
6399- 1025-787-1121

そば打ち（ １ 鉢約 4 人分）200円引き
あんぼ作り（ 1 鉢約 4 人分）200円引き

上越市立水族博物館

942-0081

上越市五智 2 丁目
15番15号

025-543-2449

大人（18才以上）1,700円
高校生1,000円 小・中学生800円
幼児（ 4 才以上）450円 シニア（65才以上）1,400円

上越科学館

942-0063 上越市下門前446- 2

藍民芸館

025-544-3939

一般460円糸魚川市大字一ノ宮1313
フォッサマグナミュージアム 941-0056（美山公園内）025-553-1880

一般料金の100円引き

翡翠園

941-0055 糸魚川市蓮台寺 2 -11- 1

025-552-9277

一般料金の100円引き

玉翠園・谷村美術館

941-0054 糸魚川市京ヶ峰 2 - 1 -13

025-552-9277

一般料金の100円引き

三川・温泉スキー場

959-4618 東蒲原郡阿賀町川口堤ノ下

0254-99-3738

リフト料金（ 1 日券） ２ 割引

0円

− 16 −

小・中学生230円（団体割引相当額）

日帰り温泉・宿泊施設
・レクリエーション施設 共通

日帰り温泉・宿泊施設
・レクリエーション施設 共通

日帰り温泉・宿泊施設
・レクリエーション施設 共通

・この割引利用証は、「令和 5 年度利用割

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・この券 1 枚につき 5 人まで有効。

・この券 1 枚につき 5 人まで有効。

・この券 1 枚につき 5 人まで有効。

【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

新潟県市町村職員共済組合

新潟県市町村職員共済組合

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日帰り温泉・宿泊施設
・レクリエーション施設 共通

日帰り温泉・宿泊施設
・レクリエーション施設 共通

日帰り温泉・宿泊施設
・レクリエーション施設 共通

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組合員資格喪失後の利用不可

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・この券 1 枚につき 5 人まで有効。

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【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

新潟県市町村職員共済組合

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【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

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組合員資格喪失後の利用不可

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・レクリエーション施設 共通

日帰り温泉・宿泊施設
・レクリエーション施設 共通

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【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

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・レクリエーション施設 共通

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【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

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【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者【利用対象者】①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の実父母④組合員の養父母⑤組合員と同居の義父母⑥組合員と同居の子⑦組合員の被扶養者

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

有効期間：令和 6 年 3 月31日まで

新潟県市町村職員共済組合

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組合員資格喪失後の利用不可

組合員資格喪失後の利用不可

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ださい。

市町村

№

区分

施設名

郵便番号

所在地

電話番号

割引料金

クアハウスたいない

959-2806 胎内市赤谷387-16

0254-47-2660

大人 1,040円⇒

ロイヤル胎内パークホテル

959-2822 胎内市夏井1191- 3

0254-48-2211

一般料金から100円引き

塩の湯温泉

959-2709 胎内市村松浜840- 8

日帰り温泉施設

30

新発田市

31

新発田市

32

阿賀野市

34

温

33

温

聖籠町

温

胎内市

温

29

温

胎内市

温

28

温

胎内市

新発田温泉

あやめの湯

大人（中学生以上）370円

紫雲の郷

957-0231 新発田市藤塚浜966番地

0254-41-1126

大人（中学生以上）550円

聖籠観音の湯北蒲原郡聖籠町
957-0117
大字諏訪山652- 3

0254-27-1126

大人（中学生以上）一般料金から100円引き

ざぶ～ん

五頭温泉郷
出湯温泉/今板温泉/村杉温泉

0250-61-3003（お問い合わせ）

室町

42

長岡市

43

47

南魚沼市

48

南魚沼市

49

十日町市

50

十日町市

51

十日町市

52

湯沢町

53

湯沢町

54

58

津南町

59

上越市

60

上越市

61

0258-81-1717

大人（中学生以上）800円

えちご

949-7503 長岡市川口中山2515- 3

0258-89-4511

一般料金から100円引き（ただし夜間料金の割引なし）

エコトピア寿940-0015 長岡市寿 3 丁目 6 番30号

0258-24-9322

入館料（個人券）100円引き

神湯とふれあいの里
神湯温泉倶楽部

946-0107 魚沼市清本583番地

025-799-3350

日中ふれあい交流センター
見晴らしの湯こまみ

946-0043 魚沼市青島2083- 1

025-792-8001

大人500円

ゆ～パーク薬師946-0072 魚沼市七日市新田643- 1

025-792-5554

大人100円引

交流センターユピオ

946-0088 魚沼市大湯温泉182- 1

025-795-2003

大人400円ハツカ石温泉石打ユングパルナス

949-6372 南魚沼市石打946

025-783-7888

割引料金…大人700円

六日町温泉 銭湯
源泉掛け流し「湯らりあ」

949-6680 南魚沼市六日町392- 3

025-770-0215

大人（中学生以上）370円

千手温泉

948-0144 十日町市水口沢121- 7

025-768-2988

大人025-763-4811

大人（中学生以上）100円割引 子供（小学生）50円割引
未就学児無料949-8441 十日町市芋川乙3267番地

025-763-2944

大人（中学生以上）100円割引 子供（小学生）50円割引
未就学児無料

温

津南町

小千谷市地域間交流センター
947-0003 小千谷市大字薭生甲1670- 1
湯どころちぢみの里

温

57

日帰り入浴

温

湯沢町

0257-31-8600

温56

945-0307 刈羽郡刈羽村大字刈羽4286- 2

温湯沢町

刈羽村宿泊交流センター
ピーチビレッジ「桃の湯」

温55

大人：600円 → 500円
小・中学生：380円 → 280円

温湯沢町

0257-47-2113

温魚沼市949-4204 柏崎市西山町大崎1190

温

46

岩盤浴料金

温

魚沼市

0258-86-1126

温45

大人（中学生以上）100円引き
子供（小学生）50円引き

温魚沼市0256-41-3011

温44

955-0128 三条市南五百川16番地 1

温

魚沼市

八木ヶ鼻温泉 いい湯らてい

温長岡市

大人のみ100円引き（ただし夜間料金の割引なし）

温410256-57-6301

温

小千谷市

南蒲原郡田上町大字田上丙
3673番地 1

温40

959-1502

温刈羽村

日帰り入浴400円

ごまどう湯っ多里館

温390250-66-2134②18:00～21:00

温

柏崎市

阿賀野市村杉4806- 2①10:30～15:00

温38

日帰り入浴600円

大人のみ100円引き

温

見附市

0250-66-2321

0250-38-5800

温37

阿賀野市今板795- 2

956-0114 新潟市秋葉区天ヶ沢498- 1

温三条市

他の割引との併用不可

小須戸温泉健康センター
花の湯館

温

36

温

田上町

0254-45-3325（サンセット中条）
一般料金から50円引き（高校生以下を除く。）
0254-45-3070（ふれあい館）
0254-26-1173

▶割烹旅館
35

小学生 520円⇒ 410円

957-0013 新発田市板敷795番地 1

▶湯本舘

新潟市

940円

みつけ健幸の湯
大崎温泉

雪割草の湯

川口温泉

千年の湯

宮中島温泉
原町温泉

ほっとぴあ 954-0053 見附市本町 1 丁目 4 番23号

ミオンなかさと 949-8505 十日町市宮中己4197番地

ゆくら妻有

大人150円引き

こども50円引き

50円引き

大人：600円

子供（小学生）450円

小人：300円

子供200円

シルバー400円※サウナは含まれません。

通常料金から100円引き（他の割引との併用不可）

湯沢町共同浴場

山の湯949-6101 南魚沼郡湯沢町大字湯沢930

025-784-2246

入浴料20％引き

湯沢町共同浴場

駒子の湯949-6101 南魚沼郡湯沢町大字湯沢148

025-785-7660

入浴料20％引き

湯沢町共同浴場

岩の湯

南魚沼郡湯沢町大字土樽
949-61036191-87025-787-2787

入浴料20％引き

湯沢町共同浴場

街道の湯949-6211 南魚沼郡湯沢町大字三俣1021

025-788-9229

入浴料20％引き

湯沢町共同浴場

宿場の湯

949-6212 南魚沼郡湯沢町大字三国537025-789-5855

入浴料20％引きクアハウス津南949-8202

中魚沼郡津南町大字芦ヶ崎乙203025-765-3711

プール/バーデ/内湯 中学生以上800円 3 歳以上400円
内湯（男女別温泉） 中学生以上400円 3 歳以上240円

ニュー・グリーンピア津南

949-8313

中魚沼郡津南町大字秋成
12300

025-765-4611

大人（中学生以上）500円

名立の湯949-1602 上越市名立区名立大町4280- 1

025-531-6301

お風呂・プールとも 1 割引
（大人様のみ。夜間割引はなし。
）

949-3551 上越市吉川区坪野1458- 2

025-547-2221

入館料100円引き

ゆらら

スカイトピア遊ランド− 21 −

子供（小学生以下）300円

№

63

糸魚川市

64

佐渡市

65

阿賀町

67

大滝荘

944-0223 妙高市上小沢357- 2

0255-75-3230

割引料金：大人（中学生以上）300円
子供（ 3 歳～小学生）100円

糸魚川市大字島道
1302－ 2025-566-5512

入浴料50円引き

952-0705 佐渡市三川2915

0259-87-3215

割引料金

岩船郡粟島浦村字日ノ見山
958-0061
1513-200254-55-2030

大人…一般料金から100円引き

0254-95-2121

入浴料100円引き

0254-48-2211

シーズン料金の1,000円引き（ゴールデンウィーク・お盆・年末年始期間中を除く。
）

0254-32-5580

宿泊料金の 1 割引

温66

大人（中学生以上）入館料100円引き

温

粟島浦村

0255-78-4833

温妙高市

944-0124 上越市板倉区久々野1624- 1

温

62

施設名
ゑしんの里 やすらぎ荘（泉質の異なる二つの温泉）

温

上越市

区分
温

市町村

郵便番号

湯の脇温泉

大平やすらぎ館 949-1333

あかどまり

城が浜温泉

漁火温泉

おと姫の湯

御神楽温泉

みかぐら荘

959-4537

所在地

電話番号

東蒲原郡阿賀町広谷乙
2088

割引料金

大人450円小学生220円

宿泊施設

69

阿賀野市

70

宿

聖籠町

宿

68

宿

胎内市

ロイヤル胎内パークホテル

959-2822 胎内市夏井1191- 3

HOTEL

957-0117

73

十日町市

74

78

上越市

79

上越市

80

佐渡市

81

82

宿

佐渡市

宿

上越市

宿

77

宿

津南町

宿

76

宿

十日町市

宿

75

宿

十日町市

宿

魚沼市

宿

72

宿

柏崎市

宿

71

北蒲原郡聖籠町大字諏訪山
652- 3

五頭温泉郷
出湯温泉/今板温泉/村杉温泉

0250-61-3003（お問い合わせ）弓月

阿賀野市出湯761

0250-62-3665

宿泊料金の10％引き▶大石屋旅館

阿賀野市出湯760

0250-62-3155

宿泊料金の10％引き

▶旅館

柏崎市

ZABOON

シーユース雷音945-0067 柏崎市西港町12-11

0257-22-5740

室料の 1 割引

新潟県立こども自然王国

945-1505 柏崎市高柳町高尾30-33

0257-41-3355

条例で定められた宿泊利用料金の 1 割引
※各種宿泊プランとの併用はできません。

神湯とふれあいの里
神湯温泉倶楽部

946-0107 魚沼市清本583番地

025-799-3350

通常料金より10％引

まつだい芝峠温泉

942-1544 十日町市蓬平11番地 1

025-597-3939

宿泊料金の 5 %引き

あてま高原リゾート
ベルナティオ

949-8556 十日町市珠川025-758-4888

一般宿泊料金より約10～30%引き

松代棚田ハウス

942-1526 十日町市松代5570- 1

025-594-7555

宿泊料金の ５ ％引き

ニュー・グリーンピア津南

949-8313

025-765-4611

宿泊料金の10％引き（ 8 /13～15、12/30～1 / 5 は割引
除外）

マリンホテルハマナス

949-3255 上越市柿崎区上下浜262番地

025-536-6565

宿泊料金の 1 割引
オフシーズン料金設定日に限る（土曜日・祝前日・Ｇ
Ｗ・夏休み期間等除く）

スカイトピア遊ランド

949-3551 上越市吉川区坪野1458- 2

025-547-2221

宿泊料金の10%引き

025-531-6303

宿泊料金の1,000円引き（ 1 泊 2 食付プラン 大人様のみ）

0259-75-1020

宿泊料金の10%引き

0259-87-3215◆和 室（トイレ付）大人…8,420円 中学生…7,890円
小学生…6,300円◆和 室（バス・トイレ付）大人…8,690円 中学生…
7,890円 小学生…6,660円◆洋 室（バス・トイレ付）大人…8,690円 中学生…
7,890円 小学生…6,660円

うみてらす名立雲海

中魚沼郡津南町大字秋成
12300

ホテル光鱗 949-1602 上越市名立区名立大町4280- 1

ホテル ファミリーオ佐渡相川 952-2136 佐渡市小川1267- 1

サンライズ城が浜952-0705 佐渡市三川2915【お知らせ欄】
新潟県市町村職員共済組合ではジェネリック医薬品の使用を推奨しています

効き目も、安全性も、新薬と同等！
割安で、お財布にもやさしい！
利用しましょう！

お薬はジェネリックでお願いします！

− 22 −

知ろう！
活用しよう！
ジェネリック共済組合【例】 6 月 1 日に車を購入
組合員貸付金の申込手続きについて

普通貸付 5 月送金希望
普通貸付申込書に必要書類（※）を添えて共済事務担当者へ提出。
（※）必要書類は共済事務担当者へ問い合わせるか、当共済組合ホームページで確認してください。

共済事務担当者 申込書記載内容及び添付書類を確認し、毎月10日（土･日･祝日の場合は前業務日）までに共済組合へ提出。

申込書等を 5 月10日までに共済組合に提出(これ以降は当月の貸付けはできません)
共済組合 貸付審査（不備等がある場合は貸付けできないことがあります。）

共済組合 貸 付決定後、貸付決定･送金通知書、貸付金個別償還明細表を所
属所経由で組合員に送付。

送金日： 5 月26日
共済組合 毎月28日（土･日･祝日の場合は前業務日）に貸付金を組合員指定口座へ送金。

6 月27日までに支払い
組合員 代金を支払い。送金日から 2 か月以内に購入費用全額の領収書等を共済組合へ提出。
6 月給料控除から貸付金返済開始※申込みの際には償還能力審査があります。また、短期組合員は一般組合員等と取扱いが相違します。詳細はお勤め先の共済事務担当者へお問い合わせください。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：０２５-２８５-５４１４E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 23 −

積立貯金からのお知らせ
積立貯金
加入の皆様へ

積立貯金の下半期利息を元本に組み入れました

積立貯金は半年複利で、 3 月末と 9 月末に決算利息を計算して元本に組み入れています。
このたび、10月 1 日から 3 月31日までの利息を算出して元本に組み入れました。 4 月下旬に「貯金現在残高通知書」を配布しますので御確認ください。



積立貯金を始めませんか？
ボーナス分～新規申込・払戻・積立額変更・解約とも同じ流れです。～①勤務先の共済組合事務担当課で申込書（ ３ 部複写用

給与天引きで確実に積立できます。
積立限度額：毎月分

手続の流れ紙）を受け取る

300,000円②必要事項を記入、押印（積立貯金の登録印）

600,000円③勤務先の共済組合事務担当課へ提出

預入限度額：3,000万円

書類の提出締切日は所属所で異なる場合がありますので、必ず事前に勤務先の担当課へご確認ください。

払戻しは月 1 回（毎月25日）

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 24 −

「市町村共済グループ保険」からのお知らせ「市町村共済グループ保険」は、組合員の皆様とそのご家族の生活を守るために、共済制度の補完事業として実施している相互扶助の制度です。
令和 5 年 1 月現在、約10,500人の組合員がご加入されています。
（加入率約42％）■制度のしくみと配当金の実績について共済保険、医療給付制度(基本部分)は、 1 年ごとに収支決算を行い、剰余金が生じた場合は配当金としてご加入者に還付しています。令和 4 年分の配当金は、令和 5 年 3 月20日、ご加入者の短期給付金等振込口座に送金済みです。
※医療給付制度（給付拡大部分）、三大疾病保障制度、入院費用給付制度、退職後継続制度、長期療養収入補償制度、がん保険については配当金はありません。

制度のしくみ（イメージ図）

ご加入者様からの保険料

1 年間

1月1日

＜令和 ４ 年お支払・配当実績＞

12月31日

皆様のお役に立っています。
お支払実績

配当実績

共済保険

12件

2 億1,900万円

約13％

医療給付制度（基本部分）

504件

2,889万円

約32％「配当金お支払明細」はみんなのMYポータルで確認できます■みんなのMYポータル利用登録がお済の場合「みんなのMYポータル」トップ画面⇒ご加入者さま⇒各種お知らせ⇒配当金のお知らせ■みんなのMYポータル利用登録がお済でない場合
まずはアプリをダウンロード

新規登録用のはがきシーラーをご準備ください。

アプリストアから「みんなのMYポ ー タ ル」を 検 索 し、配 布元が「明治安田生命」であることを確認し、インストールしてください。

新規加入・更新についてのご案内は令和 ５ 年 7 月～ 9 月下旬を予定しています
お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414 E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp㈱きょうさいサポート新潟／TEL：025-284-3908− 25 −

年金額改定情報※厚生労働省の報道発表資料抜粋

令和 ５ 年度の年金額改定についてお知らせします

総務省から、本日（ １ 月20日）、「令和 ４ 年平均の全国消費者物価指数」（生鮮食品を含む総合指数）が公表されました。
これを踏まえ、令和 ５ 年度の年金額は、法律の規定に基づき、新規裁定者（67歳以下の方）は前年度から2.2％の引き上げとなり、既裁定者（68歳以上の方）は前年度から1.9％の引き上げとなります。

○令和 5 年度の新規裁定者（67歳以下の方）の年金額の例
令和 4 年度（月額）国民年金※ 164,816円（老齢基礎年金（満額）： １ 人分）厚生年金※ 2

219,593円（夫婦 ２ 人分の老齢基礎年金を含む標準的な年金額）※１※２

令和 5 年度（月額）

66,250円（＋1,434円）

224,482円（＋4,889円）

令 和 ５ 年度の既裁定者（68歳以上の方）の老齢基礎年金（満額 １ 人分）は、月額66,050円（対前年度比＋1,234円）です。
平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）43.9万円）で40 年間就業した場合に受け取り始める年
金（老齢厚生年金と ２ 人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準です。

令和 5 年度の年金額改定のイメージ
名目手取り
賃金変動率

物 価
変動率

+2.8％

+2.5％

名目手取り賃金変動率＞物価変動率の場合、67歳以下(昭和31年4月2日以後生まれ)の方は、名目手取り賃金変動率を、68歳以上(昭和31年4月1日以前生まれ)の方は、物価変動率を用いて改定率を算出する。
加えて、マクロ経済スライドによる調整を行う。
67歳以下（昭和31年4月2日以後生まれ）の方

改定率

名目手取り
賃金変動率
+2.8％

マクロ経済スライドによる調整▲0.6％ (前年度までの未調整分▲0.3％
今年度分▲0.3％)+2.2％

68歳以上（昭和31年4月1日以前生まれ）の方

改定率

物 価
変動率
+2.5％

マクロ経済スライドによる調整▲0.6％ (前年度までの未調整分▲0.3％
今年度分▲0.3％)+1.9％− 26 −

【年金額の改定ルール】

年金額の改定は、名目手取り賃金変動率が物価変動率を上回る場合、新規裁定者（67 歳以下の方）の年金額は名目手取り賃金変動率を、既裁定者（68 歳以上の方）の年金額は物価変動率を用いて改定することが法律で定められています。
このため、令和 ５ 年度の年金額は、新規裁定者は名目手取り賃金変動率（2.8％）を、既裁定者は物価変動率（2.5％）を用いて改定します。
また、令和 ５ 年度のマクロ経済スライドによる調整（▲0.3％）と、令和 ３ 年度・令和 ４ 年度のマクロ経済スラ
イドの未調整分による調整（▲0.3％）が行われます。
よって、令和 ５ 年度の年金額の改定率は、新規裁定者は2.2％、既裁定者は1.9％となります。
■参考：令和 ５ 年度の参考指標
・物
・名

価
目

手

変
取

り

動

賃

金

変

動

率：

2.5％

※１

：

2.8％

※２

： ▲0.3％率・マクロ経済スライドによるスライド調整率

・前年度までのマクロ経済スライドの未調整分※３： ▲0.3％※ １  「名目手取り賃金変動率」とは、 ２ 年度前から ４ 年度前までの ３ 年度平均の実質賃金変動率に前年の物価変動率と ３ 年度前の可処分所得割合変化率（0.0％）を乗じたものです。
◆名目手取り賃金変動率（2.8％）＝実質賃金変動率（0.3％） ＋ 物価変動率（2.5％） ＋（令和元～ ３ 年度の平均）（令和 ４ 年の値）

可処分所得割合変化率（0.0％）（令和 ２ 年度の値）※ ２  「マクロ経済スライド」とは、公的年金被保険者の変動と平均余命の伸びに基づいて、スライド調整率を設定し、その分を賃金と物価の変動がプラスとなる場合に改定率から控除するもので、この仕組みは、平成16年の年金制度改正により導入されました。
 マクロ経済スライドによる調整を計画的に実施することは、将来世代の年金の給付水準を確保することにつながります。
◆マクロ経済スライドによるスライド調整率（▲0.3％）＝公的年金被保険者総数の変動率（0.0％） ＋（令和元～ ３ 年度の平均）

平均余命の伸び率（▲0.3％）（定率）※ ３  「マクロ経済スライドの未調整分」とは、マクロ経済スライドによって前年度よりも年金の名目額を下げないという措置は維持した上で、調整しきれずに翌年度以降に繰り越された未調整分を指します。
 未調整分を翌年度以降に繰り越して調整する仕組みは、平成28年の年金制度改正により導入されたもので、現在の高齢世代に配慮しつつ、マクロ経済スライドによる調整を将来世代に先送りせず、できる限り早期に調整することにより、将来世代の年金の給付水準を確保することにつながります。
◆前年度までのマクロ経済スライドの未調整分（▲0.3％）＝▲0.1％（令和 ３ 年度のマクロ経済スライドによるスライド調整率の繰り越し分）＋▲0.2％（令和 ４ 年度のマクロ経済スライドによるスライド調整率の繰り越し分）

お問い合わせ先：年金課／TEL：025-285-5413− 27 −

在職中の年金の支給停止計算の基準額が変更されました。
在職中は、総報酬月額相当額※ 1 と基準月額※ 2 を合計した額が一定額を超えると老齢年金(老齢厚生年金、退職共済年金等)の一部または全部が支給停止されますが、その基準となる支給停止調整額が令和 5 年度から以下のとおり48万円に改定されました。

支給停止調整額※1※2

令和 ４ 年度

令和 ５ 年度

47万円

48万円

総報酬月額相当額

標準報酬月額＋(過去 １ 年間の標準期末手当等の総額× 1 /12)
基本月額

老齢年金の報酬比例部分(複数の老齢年金の受給権が有る場合はその合計額)× 1 /12

お問い合わせ先：年金課/TEL：025-285-5413

年金加入記録や年金見込額をWebサイトで確認できます。
（長期給付の適用を受ける組合員のみ）●確認できる内容①年金加入履歴・加入期間②保険料納付済額③標準報酬月額等①組合員②組合員であった方●ご利用時間（サーバーのメンテ⑤給付算定基礎額残高履歴

ナンス時を除く。
）

※２

※３

※４

1

毎日24時間365日④年金見込額（※ １ ）

※１

ご利用手順

●利用できる方

 金見込額は、確認時点の就業状態、給与額、年賞与額等をベースに、法律で定められた年齢での年金受給額等を試算しているため、実際の金額と異なります。

地共済年金情報Webサイトにアクセス
地共済年金情報Webサイト

検索ご利用申込み（※2、※3、※4）
2 （基礎年金番号
氏名 生年月日 パスワード等を入力）

 所や名前を変更された方で、共済組合に異動
住の届出をされていない方はご利用ができません
ので、変更の手続をお願いします。

3

ユーザ ID 通知書の受領

 でに老齢又は退職の年金を受給されている方、す
並びに老齢厚生（退職共済）年金の支給開始年
齢に到達されている方はご利用いただけません。
 前の地共済年金情報Webサイト（平成27年 ３従月31日で終了）にてご利用いただいておりまし
たユーザID・パスワードについては、失効しておりますので、再度利用申込する必要があります。

4●相談窓口（Webサイト用）
全国市町村職員共済組合連合会 年金部年金企画課

ユーザ ID 及びパスワードを入力してログイン

当共済組合及び全国市町
村職員共済組合連合会のホームページからもアクセスできます。

申込み時に登録したパス
ワードは必ず控えておいてください。

（2 〜３週間程度）
全国市町村職員共済組合
連合会、または当共済組合
からお申込み内容の確認のため、ご連絡をさせていただくことがあります。

ご利用の際に必要となる「ユーザ ID」を記載した「ユーザ ID 通知書」を郵送しますので、大切に保管してください。

☎03-5210-4607（ ９ 時～17時（土・日・祝日を除く））− 28 −

～「給付算定基礎額残高通知書」を送付します～（長期給付の適用を受ける組合員のみ）被用者年金制度の一元化により、公務員独自の年金である「職域年金相当部分」が廃止され、平成27年10月以後の加入期間については、「退職等年金給付」が創設されました。
「退職等年金給付」は、大きく分けて「退職年金」、「公務障害年金」、「公務遺族年金」の 3 種類あり、「退職年金」は65歳から受給できます。
「退職等年金給付」では、あらかじめ組合員と使用者（地方公共団体等）の労使折半により、毎月の標準報
酬月額と標準期末手当等の額に付与率を乗じて得た付与額に利息を加えて積み立て、これを累積した「給付算定基礎額」を将来の年金の原資とします。
そのため、前年度に積み立てた「給付算定基礎額」をお知らせするために毎年 5 月頃に「給付算定基礎額
残高通知書」を全国市町村職員共済組合連合会からご自宅宛に送付します。
なお、退職された方については、新たな掛金の納付がないため、退職時のほか35歳時・45歳時・59歳時・63歳時に送付します。
１ ．通知書イメージ

給付算定基礎額残高通知書
共済

太郎

用語の説明

（ 4 年 4 月～ 5 年 3 月）
（86225950000000）
単位円

様（入金）期月 ① 標 準 報 酬 月 額 ②

付

与

額 利

息 ③給付算定基礎額残高

前年度末768,183

4月

500,0007,500

0775,683

5月

500,0007,500

0783,1836月

1,390,000

20,8500804,033

7月

500,0007,500

0811,533

8月

500,0007,500

0819,033

9月

500,0007,500

0826,533

10月

500,0007,500

13834,046

11月

500,0007,500

14

841,560

12月

1,501,000

22,515

14

864,089

1月

500,0007,500

14

871,603

2月

500,0007,500

14879,1173月

500,0007,500

14

886,631※「標準報酬月額」欄には、同月に受けた期末手当等の額を含みます。
区
前

給付算定基礎額残高 有期退職年金算定基礎額 終身退職年金算定基礎額

分
年

末768,183

付 与 額 累 計

118,365

利
今

度

息
回

通

額

83

知

886,631

給付算定基礎額等合計
年
④付

与

金

払
率

⑤基準利率
（年率）

−

−

退

職

給

間

7年6月

令和 4 年 4 月～令和 5 年 3 月

1.500%

年

付 加

入

月

%

令和 4 年 4 月～令和 4 年 9 月

0.000%

令和 4 年10月～令和 5 年 3 月

0.020%

基礎年金番号＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

月～

期

作成日

年

令和 5 年

標

準

報

酬

月

額

付与額の算定の基となる額です。
同月に受けた期末手当等の額を含みます。

②

付

与

額

標準報酬月額に付与率を乗じた額です。

③ 給 付 算 定 基 礎 額 残 高
付与額と利息を積み立てた累計額です。
将来の年金の原資となる額です。

④

付

与

率

付与額を求めるための率です。
現在は、組合員の掛金率と使用者（地方公共団体等）の負担金率の合計（保険料率）と同率となっています。

⑤

886,631
い

①

基

準

利

率（

年

率

）

利息を求めるための率です。
国債の利回りを基礎として、積立金の運用状況とその見通しを勘案して、毎年10月に 1 年間の利率が定められます。

4 月＊＊日２．
「退職等年金給付」の概要等について「退職等年金給付」の概要や給付の計算方法等の詳細については、全国市町村職員共済組合連合会のホーム
ページを参照ください。

全国市町村職員共済組合連合会ホームページ

https://ssl.shichousonren.or.jp

お問い合わせ先：年金課／TEL：025-285-5413− 29 −

目的に合わせた生活習慣病予防！

申し 込みは
２ 日 前 まで！

「セルフケア教室」

運動指導：門谷 誠（健康運動指導士）
栄養指導：大瀧 智子（管理栄養士）

６月２４日(土)4月２２日(土)５ 月 ２ ７日 ( 土 )「メリハリのあるからだづくり教室」「腰痛予防教室」「からだが硬い方のための
ヨガ教室」

内容
「腰痛予防のためのストレッチと
体幹トレーニング」

内容「からだが硬い方向けのストレッチとヨガ」

内容「筋肉を増やすための運動と食事」

スケジュール

１１：３０～ 栄養指導
「自分に合ったからだづくりのための栄養学」

９：００～ 受付 ※検温、アルコール消毒
９：３０～ 開講・オリエンテーション・運動指導

１２：００～ 昼食 「バランス食」「メリハリのあるからだづくり教室」（4/22）「腰痛予防教室」（5/27）「からだが硬い方のためのヨガ教室」（6/24）
１１：１５～ 休憩

１３：３０～ マシンジム体験会①※希望者
１４：００～ マシンジム体験会②※希望者※昼食後は自由解散となります。
※温泉、プール、マシンジム、スタジオ終日利用可

［定 員］
各回２４名
※最少催行人員３名［参加費］
各回１，５００円（昼食代含む）※施設利用料別途要［対象者］
組合員とその家族、一般、会員［持ち物］
運動できる服装、飲み物☆参加者全員に「タラサ・ハンド」「ブリスタイム」共通の1,000円割引クーポンと「パーソナルトレーニング割引チケット」を進呈！

自宅で筋トレ！『ウェルネスプログラム動画配信』
各月のプログラム「テーマ」はこちら！！
４月「 背 中 を引 き 締 め る」

５月

「 腕 の 裏 側 を引 き 締 め る」

（広背筋）

６月

「 肩 を引 き 締 め る」（三角筋）

（上腕三頭筋）※動画の流れ （各回５分程度）①各部位トレーニングの効果を説明→②やり方を説明→③各項目の見本を１０回→④使用部位のストレッチ（３０秒間）→⑤アクアーレ長岡で使用するマシンの紹介

もんちゃんの

健康運動指導士

門谷 誠

けんこう通信202３.4月号

Vol. 39
アクアーレ長岡

かんたんエクササイズ！

今回のテーマは「上腕三頭筋」を鍛えるです。
腕の裏側の筋肉である上腕三頭筋は、腕立て伏せや何か物を押すときに使う筋肉です。上腕三頭筋は長頭・内側頭・外側頭の3つに分かれていますが、リバースプッシュアップ（写真参照）では、全ての部
位をトレーニングすることができます。

上腕三頭筋を鍛える効果としては、男性であれば、たくましい
腕を作ることができますし、女性であれば、腕の裏側のたるみを解消する効果が期待できます。
効果的に鍛えるには、脇を締めて、お尻を真下に下ろすように肘を曲げ伸ばしすることがポイントです。

リバースプッシュアップ＜動作のスピード＞
おろす時は1.2.3.4、、あげる時は1.2ののカウントで、おろす時はゆっくり行いましょう。

ストレッチ

＜呼吸＞
吸いながら肘を曲げておろし、吐きながら肘を伸ばしてあげましょう。
＜回数＞
８回～１２回①椅子に座り、両手を横に置きます。
両足を１歩前に、お尻を椅子の前に移動させます。
両足と両腕で体を支えます。

②ゆっくりと肘を曲げながら、お尻を下げていきます。
肘の曲がる角度は90度度くらいに。
肘を伸ばしながら、戻ります。

アクアーレ長岡伸 ば す 側 の 肘を 曲 げ 、 反 対の手で上から押すようにして伸ばしていきます。

TEL : 0258-47-5656 URL:https://www.aquarenagaoka.or.jp− 30 −

皆様のご利用お待ちしております！

＼アクアーレ長岡／

ＬＩＮＥお友達登録キャンペーン
キャンペーン期間：４/８ （土）～４/３０（日）アクアーレ長岡組合員様専用のLINEアカウントにお友達登録すると、「ウェルネスプログラム動画」や「健康ランチ」などお得な情報をご覧いただけます。

LINE登録されたご本人様限定！
施設利用料（組合員とその家族様用）※小人：100円

通常大人：300円 ⇒1 0 0円ご 利 用 の 際 は 、 「 組 合 員 等 保 健 施 設 ア ク ア ー レ長 岡 利 用 証 」 を お持 ち く ださ い 。

※このキャンペーンの対象となるのは［組合員等施設利用助成対象者］のうち、組合員様専用LINEアカウントにお友達登録をされた方になります。

［組合員等施設利用助成対象者］①組合員 ②組合員の配偶者 ③組合員の父母(実父母、養父母、同居の義父母)④組合員の被扶養者 ⑤組合員の同居の子
休館日：【４月】１０日（月）・１７（月）・２４（月）・２５（火） 【５月】８（月）・１５（月）・２２（月）・２９日（月）【６月】１２（月）・２６（月）アクアーレ長岡オリジナルティッシュBOX（1個）
新規お友だち登録でプレゼント！！

★組合員様専用LINEアカウントに登録し、登録が確認できる画面を施設利用時にバーデフロントにご提示ください。 （新規でご登録された方は、新規登録が確認できる画面をご提示ください。）

組合員とその家族様限定！

実施期間：５/１(月)～５/３１(水)『 来 館 ポイ ン ト ラ リ ー 』 開 催 ！ ！
●スタンプ賞品●●ポイント付与の条件●
・フルコース利用（1日）：１ポイント
・体組成測定（無料チケットは除く）1回：２ポイント
・マンツーマンサポート（有料）1回：２ポイント
・パーソナルトレーニング（有料）1回：５ポイント・ポイントカードはバーデカウンターで配布いたします。

・１０ポイント、２０ポイント到達毎に！
「アクアーレ長岡商品券」（５００円）プレゼント♪
・３０ポイント到達で、さらに！！
「アクアーレ長岡商品券」(１，０００円)プレゼント♪

※ポイントカードは実施期間において、お一人様1枚とし、ご本人様以外のポイントの集約は無効
といたします。
アクアーレ長岡では、皆様に安心してご利用いただけますよう「新型コロナウイルス感染予防対策」を実施いたしております。
お問い合わせはこちら
アクアーレ長岡〒９４０－２１４７ 新潟県長岡市新陽2丁目5番地１
新潟県市町村職員共済組合 保健施設 アクアーレ長岡− 31 −

ＴＥＬ：0258-47-5656 FAX：０２５８-４７-２０５１
https://www.aquarenagaoka.or.jp

アクアーレ長岡

組合員用
ＬＩＮＥ

ＬＩＮＥクーポン配信中!!
ＩＤ：＠660ｎｌｒｅｄ
登 録 お 願 い し ま す！

和食ダイニング辛夷や休憩・お食事処あおばのお得なクーポンを配信します。お楽しみに♪♪

お食事パスポート＜フードパス＞

共通ポイントカード

麺類・ご飯もの・各種健康ランチ・
アスリート食などのメニューのうち600円以上の商品1点につき、いつでも２００円割引

沢山食べたら商品券ＧＥＴ!!!
５００円以上の商品1点につき１ポイント進呈！
健康ランチ・まごわやさしい膳
アスリート食・サウナ飯はなんとポイント２倍♪♪

「和食ダイニング辛夷」「休憩・お食事処あおば」でご利用いただけます。

販売価格

５００円

有効期間は購入日より1か月間●10Ｐで500円分、20Ｐで500円分、30Ｐでさらに
１,０００円分のアクアーレ長岡商品券プレゼント

アクアーレ長岡で毎日運動！お食事パスポート購入でお得に健康ランチ♪
フードパスご利用で円
表示価格より２００円引き!!

各
４月・６月

平日１０食限定※5/1～5/5は除く

５月
免疫向上を
期待できる、

とん汁付き＊キムチ豆富 ＊梅ひじき納豆＊お新香2点盛 ＊とん汁
＊ごはん ＊ヨーグルト
こ ぶ し

和食ダイニング 辛夷
営業時間 11：30～15：30(ラストオーダー15：00)

４月

６月

５月

慢性的な疲労は、適度な運動と質の良い睡眠、そして回復を促す食事が大切です。豚肉はビタミンB1を多く含み、梅肉に含まれるクエン酸と一緒に摂取する事で効果が期待できます。

身体の酸化を防ぐことができれば、老化の進行を抑えることができます。酸化を防ぐ食品で美肌効
果や生活習慣病予防などが期待できるメニューです。

休憩・お食事処

あ おば

営業時間 平日／11：30～1５：00 土・日・祝日／11：30～19：３0− 32 −

加齢とともに衰える筋力。自らの足で歩くためには常に鍛えることが大切です。運動とタンパク質、ビタ
ミンＤを豊富に取り入れた食事で若々しく！

フードパスご利用で表示価格より２００円引き!!

※当面の間、営業時間を短縮しております。

通年
２名様より
ご利用日３日前までの要予約➀次回利用できる「アクアーレ長岡商品券 500円」を人数分進呈いたします。
➁国営越後丘陵公園入園券を人数分進呈いたします。

～三県の和牛料理と地酒の飲みくらべ付き～

メインは3品付き！ ※地酒の飲みくらべは、その他ドリンクに変更可能です。

新 潟 牛 陶 板 ｽ ﾃｰｷ

山形牛しゃぶしゃぶ

宮城牛炙り寿司

＜お品書き＞●三県地酒飲みくらべ ●前菜四種 ●お刺身盛合わせ ●和牛料理三品（新潟牛陶板ステーキ・山形牛
しゃぶしゃぶ・宮城牛炙り寿司）●蒸し物 ●揚げ物 ●釜炊きコシヒカリ ●デザート※写真の舟盛は４人盛の例です。

～旬な鮮魚を盛り込んだ人気コース～＜お品書き＞●先附 ●前菜三種 ●舟盛五点●金目鯛の煮付け ●茹でずわい蟹●長岡牛陶板焼き ●茶碗蒸し●揚げ物 ●釜めし ●デザート
や ど【夏休み】早期宿泊予約特典

宿パス購入で、お得に宿泊しませんか！

6月30日(金)までに7/25～8/25の間の2食付きプランのご予約成立で、以下の特典から1つお選びいただけます。
①ご夕食時の人数分ワンドリンクサービス②アーリーチェックイン （通常15：00を14：00に変更可能）③体組成測定人数分無料 （大人のみ）⓸国営越後丘陵公園入園券人数分進呈

アクアーレ長岡
や ど

宿泊パスポート 【宿パス】 販売中!!!

※プラン詳細は、お電話またはホームページにてお問い合わせください。

宿泊プランは宿泊当日、翌日ともに、温泉・プール・マシンジム・スタジオの利用が無料！
（宿泊当日の午前10時から翌日の営業終了までご利用いただけます。ただし、客室の利用はチェックイン時からチェックアウト時までとなります。）
上記の金額は消費税・入湯税込み、利用助成後となります。
ご利用の際は、組合員等保健施設アクアーレ長岡利用証をお持ちください。

【お問い合わせ・ご予約はこちら】※マシンジム・スタジオ利用は大人のみとなります。
※お子様のプール利用は、必ず保護者同伴でお願いいたします。
※プールご利用等はスイミングキャップが必要です（無料レンタル有）。

厚生労働大臣健康増進施設 新潟県福祉のまちづくり条例適合施設

新潟県市町村職員共済組合 保健施設 アクアーレ長岡〒９４０－２１４７ 新潟県長岡市新陽２丁目５番地１ （国営越後丘陵公園となり）[チェックイン]１５：００から [チェックアウト]１０：００まで [休館日]ホームページにてご確認ください

https://www.aquarenagaoka.or.jp

インターネットでのご予約も可能です。
アクアーレ長岡− 33 −

開催期間 令和 6 年 3 ⽉ 31 ⽇まで開催中

極上プラン
和室 8 畳・2 名 1 室利⽤
平⽇⼤⼈（中学⽣〜）

除外⽇︓令和 5 年 7 ⽉ 15 ⽇〜8 ⽉ 20 ⽇、
12 ⽉ 28 ⽇〜令和 6 年 1 ⽉ 3 ⽇※２名様から利⽤可

お⼀⼈様 12,122 円（サ・税込み）

平⽇⼦供（5 歳〜⼩学⽣） お⼀⼈様

6,196 円（サ・税込み）◎⼣⾷のメイン料理を「特選お刺⾝御膳」または「村上⽜ステーキ御膳」
からお選びいただけます。
◎お⼦様も同様にお選びいただけます。（内容はお⼦様向けになります。）◎部屋タイプ、1 室の利⽤⼈数により料⾦は異なります。
◎「特選お刺⾝御膳」は１⽉・２⽉は仕⼊れの状況によりお断りする
場合がございます。予めご了承ください。

※料理は⼀例です。

※ご予約の際は「極上プランで」とお伝えください。

開催期間 令和 6 年 3 ⽉ 31 ⽇まで開催中

記念日プラン
和室 8 畳・2 名 1 室利⽤

除外⽇︓令和 5 年 7 ⽉ 15 ⽇〜8 ⽉ 20 ⽇、
12 ⽉ 28 ⽇〜令和 6 年 1 ⽉ 3 ⽇※２名様から利⽤可

平⽇お⼀⼈様 11,629 円（サ・税込み）◎早めのチェックイン 13︓00／ゆっくりチェックアウト 11︓00◎当荘の売店で使える「2,000 円」商品券を１名様につき１枚プレゼント︕(宿泊⽇当⽇及び翌⽇のみ有効。）◎記念⽇をお祝いし、スパークリングワイン「ボッテガモスカート
ペタロ」を 2 名様ごとに１本プレゼント︕（例︓3 名利⽤の場合１本 / 4 名利⽤の場合 2 本）
◎早期予約特典︕１か⽉前のご予約で 500 円キャッシュバック︕◎部屋タイプ、1 室の利⽤⼈数により料⾦は異なります。
※ご予約の際は「記念⽇プランで」とお伝えください。

ゴ ー ルド プ ラ ン
和室 8 畳・2 名 1 室利⽤ ※２名様から利⽤可
⼤⼈お⼀⼈様（中学⽣〜）

6,314 円（サ・税込み）
2 泊 5 ⾷付 11,628 円（サ・税込み）
3 泊 8 ⾷付 17,442 円（サ・税込み）
1 泊 2 ⾷付

※ご予約の際は「ゴールドプランで」とお伝えください。

※料理は⼀例です。

【 売 店 商品の ご 案 内】
茶碗・鮭の酒びたし・村上茶・
笹川流れの塩・岩船産コシヒカリ・
岩船麩 etc.
記念品となる品物や村上の特産品などを取り揃えております。

開催期間 令和 6 年 3 ⽉ 25 ⽇まで開催中

除外⽇︓令和 5 年 4 ⽉ 28 ⽇〜5 ⽉ 6 ⽇、7 ⽉ 15 ⽇〜8 ⽉ 20 ⽇、
12 ⽉ 28 ⽇〜令和 6 年 1 ⽉ 3 ⽇◎連泊すると 1 泊につき 500 円お得に!!
◎連泊時の昼⾷もサービス（メニューはお任せいただきます。）◎部屋タイプ、⼀室の利⽤⼈数により料⾦は異なります。
◎⼟曜⽇及び祝⽇の前⽇はご利⽤いただけません。

和室 8 畳◎上記の宿泊料⾦は平⽇ 2 名 1 室（和室 8 畳）利⽤時、利⽤助成後の⾦額です。利⽤助成が適⽤されない場合は 1 泊につき
⼤⼈ 4,000 円、⼦供 3,000 円増しになります。
◎⼟曜⽇、祝⽇の前⽇にご宿泊の際は 1,210 円（サ・税込み）増しになります。
〜瀬波はまなす荘ウェルカムサービス券〜〒958-0037 新潟県村上市瀬波温泉 1 丁目 2 番 17 号

ご宿泊の際、この券をフロントにお出しいただいたお客様（同伴者様含む）に、雪室珈琲・オレンジジュース・烏⿓茶のいずれか
１杯サービス。
有効期限︓令和 6 年３⽉ 31 ⽇

新潟県市町村職員共済組合

保養所

瀬 波 は ま な す 荘

TEL0254-52-5291
FAX0254-53-6751
h tt p: / /ww w. kyo u sa i -n i i g at a. j p− 34 −

宿 泊 料 がさらにお得 に！

瀬波はまなす荘

宿泊当日購入 OK！
即時発行!
即時割引き!

プレミアムパスポート

各宿泊プラン、部屋タイプでのご宿泊でプレミアム
パスポートがご利用いただけます。

プレミア ム パスポー ト

3,000 円券
2 名 利 用 の方 におススメ！ ！
6 か月 間 で 2 回 以 上 利 用 でお得 に【和モダン特別室(家族風呂付)】利用料金イメージ
平日 1 泊２食 2 名利用時 利用助成後の場合⇒大人 1 名様 12,364 円（サ・税込み）【プレミアムパスポート 3,000 円券利用者特典】①購入者本人とその同伴者 1 名まで 1 泊につき 1,000 円の割引。有効期間中何度でも利用可能※1 泊素泊まり及び 1 泊朝食付は対象外

プレミアムパスポートを使うと・・・

さらに 1,000 円引き⇒大人 1 名様

②1 泊につき 2 名様まで「雪室珈琲」サービス

11,364 円（サ･税込み）

雪室珈琲サービス券は、宿泊日またはその翌日のみ有効＊ウェルカムサービス券と併用可

源泉使用内風呂付き
家族で入れます！

③1 泊につき夕食時に 2 名様まで「ワンドリンク」サービス（グラスビール・日本酒・グラスワイン・ソフトドリンク
からお選びいただけます。
）＊パスポートの有効期間は購入日から 6 か月間です。
＊チェックインまたはアウト時の購入でもその場で割引いたします。
＊チェックイン時にパスポートのご提示をお願いします。

和 モダン特 別 室

プレミアムパスポート 5,000 円券※利⽤⼈数により料⾦は異なります。

もあります。
（4 名様まで特典が受けられます。)※土曜・祝日の前日は 1,210 円割増になります。

※詳しくは、直接「瀬波はまなす荘」へお問い合わせください。

※夏季期間（7/15〜8/20）は 2,420 円割増になります。
※年末年始期間（12/28〜1/3）は 3,630 円割増になります。

～フェイシャルエステ大好評営業中～
ちょっとだけ贅沢気分♬ゆったりと・・・ご褒美時間を過ごしませんか【MENU】◎お 肌 ぷ る ぷ る フ ェ イ シ ャ ル コ ー ス◎◎血 行 促 進 ハ ン ド マ ッ サ ー ジ コ ー ス

４０分 3,000 円
10 分 1,000 円
１０分 1,000 円＊毎週土曜日、２階ホワイエにてＯＰＥＮ＊営業時間は 14:00～21：00（最終予約時間 19:00）＊都合により営業時間、営業日が変更になる場合がございます。

瀬波はまなす荘 ＬＩＮＥ公式アカウント開設します‼
瀬波はまなす荘のお得な情報などをＬＩＮＥでお知らせ。
詳細は後日ホームページ等でご案内いたします。お楽しみに‼
～ 休 館 日 の お 知 ら せ ～〒958-0037 新潟県村上市瀬波温泉 1 丁目 2 番 17 号

【5 月】 9 日(火)10 日(水)23 日(火)24 日(水)【6 月】 6 日(火) 7 日(水)20 日(火)21 日(水)【7 月】 4 日(火) 5 日(水)11 日(火)12 日(水)新潟県市町村職員共済組合※都合により変更する場合がございます。予めご了承ください。

保養所

瀬 波 はまなす荘

TEL0254-52-5291 FAX0254-53-6751
h t t p : / / w w w . k y o u s a i - n i i g a t a . j p− 35 −

ス

館内温泉をご利用いただけます

大浴場

2 名利用の場合の 1 名様料金

グランピング
通 常 期 間 夏 季 期 間
利用料金表（サ･税込み） (～7/14,8/21～9/30)(7/15～8/20)
テント

大人 （中学生～）

10,307 円

12,364 円（5 月～9 月）

子供（5 歳～小学生）

6,317 円

8,523 円

モバイルハウス

大人（中学生～）12,364 円

15,389 円

宿泊割引(3 名又は 4 名利用の場合、左記料金より割引)

3 人目

4 人目

無し

4,000 円

2,000 円

4,000 円（4 月～9 月） 子供（5 歳～小学生）
8,253 円
9,947 円＊テント、モバイルハウスどちらも 2 名から 4 名までの利用となります。
＊上記料金は、組合員（大人 4,000 円、子供 3,000 円の利用助成後）の料金になります。
土曜、祝日の前日は上記料金に 1,210 円（サ･税込み）増しになります。
＊天候不順等により館内での宿泊、食事となる場合もございます。予めご了承ください。
＊ご予約はご利用日の 3 日前までにお願いいたします。

お得な
割引
実施中

【先着利用者 200 名特典】

【平日利用者特典】

グランピング利用の組合員及びそのご家族
先着 200 名様に→「お一人様 1,000 円」割引！
※右記の平日利用者特典と併用可

グランピング利用の組合員及びそのご家族
平日(日曜～金曜)利用→「お一人様 1,000 円」割引！

新潟県市町村職員共済組合

保養所 瀬

波 は ま な す 荘※土曜日、祝日の前日、7/15～8/20 は割引対象外

TEL 0254-52-5291 FAX 0254-53-6751
http://www.kyousai-niigata.jp− 36 −