「長活き」。それは活き活きと長く生きることをあらわす、新しい概念。コロナ禍を経て再開した「あきぎん長活き学校」の 2023 年

11度の活動をまとめました。

秋の学校 祭2023/11/2

文化と長活き / 食と長活き授業

2023/9/7
2023/9/28
2023/10/3
2023/10/25
2023/11/28

高齢者になることが待ち遠しいと思えるような社会づくり
地域ブランド「TANOC」が挑むモノづくり・コトづくり・価値づくり
地域商社が挑む地域の新たな価値づくり“OGANIC（オガニック）” とエリアイノベーション
伝統と革新 曲げわっぱの新たな魅力

CO LUM N

2023/8/30

大森山動物園 50 周年記念花壇作成

NAGAIKI INF O R MA TIO N

2023/11/13・12/1 皆さまの大切な資産を守るために STOP！！ 特殊詐欺
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TSU-SHIN

あきぎん長活き学校 2023 年度 レポート

2023

NAGAIKINAGAIKI GAKKOREPORT OF 2023

あきぎん長活き学校 2023 年度 秋の学校祭

コロナ禍を経て 4 年ぶりに秋の学校祭を開催しました。今回のテーマは、「文化と食から学ぶ、長活きのレシピ」。
あきぎん長活き学校 校長 銭谷眞美様と株式会社秋田今野商店 代表取締役社長 今野宏様を講師にお招きし、「文化」と「食」の面から「長活きの秘訣」を学びました。

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あきぎん長活き学校 校長

銭谷 眞美 氏

気持ちを若く保つ
まず、私は年齢というのは「実際の年齢かを引く」あるいは「実際の年齢に 割掛

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長活きを考えるうえで非常に大事なことだと思います。

健康寿命を延ばす
つのポイント

人間は生まれて老いて病を患って亡くなるという手順を踏むと「生老病死」となります
が、老いても病気やケガをしないで健康寿命を延ばして生きていくことが望ましいわけです。そこで、健康寿命を延ばすために大切なことを つお話しします。 つ目は「栄養」

23 SCHOOL
N AUTUMNらけをする」ことがよいと思っています。その理由は、昭和 年代は定年が 歳でしたが今は大体 歳に近づいています。つまり、定年年遅くなるという時代が来ます。私は現歳なので 歳引くと 歳、 を掛けるとんもご存じかと思いますが、健康寿命とは健康上の問題で日常の生活が制限されることなく生活できる期間、つまり、自立して生活を 送 る こ と が で き る 期 間 と 言 わ れ て い ま す。

長活き学校の校長を引き受けた理由は健康寿命を延ばしたいと思ったからです。皆さ健康寿命が長い日本思います。何を伝えたいかというと、気分はその年齢で過ごすことがよいのではないかということです。

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約 歳。皆さんもご自身の年齢から 引くか年齢に を掛けて、得な方で考えるとよいとが在

550.8WHO

年度秋の学校祭43「 文 化 と 長 活 き 」 ［ 2023/11/2 ］

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皆さんこんにちは。校長として皆さまとお会 い す る の は 年 ぶ り で す ね。 今 日 は、「 長活き」を考えるときに大切なキーワードについ て お 話 し し た い と 思 い ま す。 大 切 な キ ー
ワードは つあります。 つ目は「健康寿命」、つ 目 は「 人 間 関 係 」、 そ し て つ 目 は「 日常生活」です。この つの観点から「長活き」について考えてみましょう。

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平 成 年（年 ）ご ろ にが発表した健康寿命ランキングで日本が世界 位になって以来、健康寿命を延ばすことが注目されるようになりました。平均寿命の延び以上に健康寿命を延ばすことが大切だと言われています。日本の場合、男性の平均寿命は歳でその差は歳、健康寿命は歳、歳あります。また、女性の平均寿命は歳あり歳でその差は健康寿命はます。この差を縮めていくことがこれからの72.
71643010200075.
431060 74 101281.
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4 年ぶりに学校祭を開催！！
かえって健康に気をつけて長活きする「一病息災」という言葉もあります。

とても大事だということをもう 度確認していただきたいと思います。また、無病息災が理想的ですが、 つくらい持病があった方がて社会の中で生きるということが大切だと思います。特に、食べることは何歳になってもばすためには、よく食べて栄養をつける、運動をして体力をつける、そして人とつながっ動 を す る ）」 こ と で す。 最 後 つ 目 は「 社 会参 加（ 人 と つ な が る ）」 で す。 健 康 寿 命 を 延るためには謙虚であること、そして人の悪口を言わないことが大切です。

なりなさい。職場で人に嫌われるような人になってはいけません」と私に言いました。今でもその言葉が忘れられません。人に好かれいをやめない方がよいと思います。
就職するときに、母は「人に好かれる人に当に気に入った人や仲の良い人と付き合うことがよいと思います。ただし、人との付き合では、どういう人との関わりがよいかというと、苦手な人・嫌いな人とは関わらない、本物に行ったり、乗り物に乗ったり、病院に行ったりと社会との関わりは避けて通れません。

を運んでみてください。
最後に、皆さんにぜひ楽しんでいただきたや劇場といった施設へ足を向けていただければよいと思います。秋田にはミルハスという素晴らしい劇場がありますので、皆さんも足ではないかなと私は思っています。最初にお話ししたように、気持ちを若く保ち、博物館もういいや」と思っているのではないでしょうか。体力的なことというよりも気持ちの面的に多いお客さまは 代と 代です。 代になると皆さん気持ちの面で「劇場、博物館はいます。
私は今、劇場におりますが、昔も今も圧倒です。栄養（食べること）は特に大事なことだと思います。 つ目は「体力をつける（運無理な付き合いはしなくてもよいいのが民俗的な生活文化です。例えば、お祭りや行事といった歴史的・伝統的な人々の生活の中から出てきた文化です。地域に根差した無形文化も素晴らしいので積極的に参加して「長活き」していただきたいと思います。

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生 活 で す。 こ れ を 柳 田 國 男 は「 ケ 」と 言 っ て
い ま す。 も う つ は 旅 行 を し た り 誕 生 日 を祝ったりという特別な日です。これを「ハレ」

2と言います。つまり、日常生活は特別な日（ハレ）とごく普通な日（ケ）の つがあると思っ1て、それをバランスよくやることが大切だと思います。外食や旅行などが非常によいと思

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「長活き」を考える つ目のキーワードは「人間関係」です。人間関係は非常に大切で、それはなぜかというと人生は人との関わりが大半を占めるからです。あまり人と関わりたくないという人がいることも事実ですが、そのような方も社会生活を送るわけです。買い最後 つ目は「日常生活」です。日常生活
は つあります。 つは文字どおり普段の生活です。朝起きてご飯を食べて散歩に行ったり、奥さんに用事を頼まれたりといった日常普段の生活を有意義に過ごすために人間関係において、家族も非常に大事だと思っていて、私が好きな言葉は「親思う心にまさる親心」という言葉です。これは吉田松陰の言葉ですが、子どもが親のことをいくら思っても親が子どもを思うほど親を思うことはできないということです。親の愛が非常に深いことを言っているのだと思います。
先ほど申しあげたように、友だちは気の合う人を大切にしたらよいと思います。私も元職場の気の合う同僚や先輩とは今もお付き合いをしています。

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70

NAGAIKI 2023
FESTIVAL IN年度秋の学校祭「 食 と 長 活 き 」 ［ 2023/11/2 ］
株式会社秋田今野商店 代表取締役社長

今野 宏 氏つの微生物が出会うことでにも にも付加価値が高まことができる食べ物が非常に大切です。素材も大切ですが、 つの素材にになるのではなく、味噌汁を日回食べる効果まると認識されるようになりました。

ります。これが微生物の力、発酵の力です。微生物が関わることで食の第三次機能が上がると広まり、発酵の力を使ったものはおいしくなる、栄養価が高10は じ め に、 私 と 同 じ 仕 事 を し て い る 人 は 日 本 に、 人しかおりません。皆さん、平成 年（年）にユネスコの無形文化遺産に登録された和食の特徴は何だと思いますか。旬の食材を活かすことや器の美しさ、作法に加えて、和食が際立つ大きな特徴は調味料です。清酒、味噌、醤油、みりん、鰹節などは全部麹菌がないとつくることができません。
麹菌があるからこそ、私たちは和食をつくることができるのです。酒や味噌、醤油などをつくっている会 社 は 数 千 と あ り ま す が、 そ の も と と な る 菌 を つくっている会社はものすごく少ないです。お酒だけに 限 っ て 言 え ば、 わ ず か 、 社 し か な く、そ の社が今野商店です。

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世界初の原子爆弾の被害国となった日本で奇跡的に助かった医師、秋月辰一郎氏は長崎の爆心地からわずか ㎞の近さにあった病院で被爆しました。相
当な量の放射線を浴びたにもかかわらず、病院のスタッフは全員無事でした。爆心地付近に住む人で原爆症の症状が出た人と出なかった人の違いを調査したところ、症状の出なかった人たちは味噌を常食していたということがわかりました。
秋月氏の体験がきっかけとなり、多くの公設研究機関や大学などで味噌に関する疫学調査が積極的に展開されました。厚生労働省が行った「味噌汁と乳がんの関係」に関する研究では「 日 杯以上」味
噌汁を飲む人は「 日 杯以下」の人に比べて乳がんのリスクが 割減ったという結果が出ています。
ちなみに同調査では、味噌汁以外の大豆製品（大豆、豆腐、油揚げ、納豆）についても調べましたが、これらについては明確な関連は見られませんでした。これは味噌汁の効果とみて間違いないでしょう。では、味噌汁とその他の大豆製品の違いは何でしょうか。
それは味噌だけは麹菌の発酵によってつくられているということです。納豆は同じ発酵食品ですが、麹菌（カビ）ではなく納豆菌（細菌 ） に よ る 発 酵 食 品であり、味噌とは結果に大きな違いが出ました。

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食の第三次機能への注目の高まり

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では、食の大切さとは何でしょうか。 番大切なことは「栄養」ですよね。どのくらい栄養が入っているかが大切です。 番目は「おいしいかどうか」ですよね。栄養が十分にあってもおいしくなかったら食事は楽しめません。つまり、 番目に大切なことは「嗜好性」です。うまいかうまくないか、香りも含めて嗜好性がずっと食の大切さとして維持され、私たちはそれをサポートするような菌をつくってきました。ところが近年、テレビや新聞広告などで「 機 能 性 食 品 」 や「 特 定 保 健 用 食 品（ ト ク ホ ）」と表示される食品を数多く目にするようになり、「栄養」や「おいしさ」以外の第三の機能が注目されています。その第三の機能とは「健康維持、老化の制御、病気の予防・回復、健康長寿に食べ物がどう関わってくるか」ということです。いわば、「食の機能性」です。
栄養・嗜好性・食の機能性の つをきれいに得る
211.445202323 SCHOOLN AUTUMN

NAGAIKI 2023
FESTIVAL IN
注目されたのは大豆に含まれるイソフラボンで与え比較すると、食塩えさを与えたラットは高血圧になり、同じ濃度の食塩を含む味噌えさと通常えさのラットには血圧上昇は見られませんでした。どうラットに通常えさ、味噌えさ、食塩えさをそれぞれソフラボンも関わっていると言われています。
味噌汁の塩分濃度は ～ ％ですが、塩分が気になるという方は、ナトリウムがネックになるのでカやら味噌の塩分と食塩とでは働きが違うようです。
味噌が血圧を抑えてくれる仕組みとしては前述のイす。イソフラボンは分子に糖がついているため体内での吸収量は 割ほどと非常に少なく、吸収までに～ 時間という長い時間がかかるのですが、このイソフラボンの分子についている糖を麹菌の酵素で分解してはがすと、一気に吸収率が 倍以上にあがり、 時間ほどで体内に吸収されます。残念ながら納豆菌にはその酵素がありません。発酵食品に関与
す る 微 生 物 は カ ビ、 酵 母、 細 菌 と 多 種 多 様 で す が、それぞれ得意な分野、不得意な分野があります。

食塩と味噌の違いリウムを多く摂りましょう。カリウムはナトリウムの吸収を抑えてくれる効果があります。カリウムが多いほうれん草や芋、春菊で味噌汁を摂ることがおすすめです。

腸内細菌の働きこれは科学が証明しています。
「何を食べるか」だ
けではなく「どう食べるか」も知っていただき、ご自身の食を見つめ直して「長活き」につなげていただきたいと思います。

究部長（1994 ～ 2000）。日本菌学会理事。秋田大学理工学部生命科学科非常勤講師を歴任。特許庁長官賞（2010，2017）。糸状菌遺伝子研究会技術賞受賞（2014）。

味噌には塩が入っているのではないか、塩分は体に 悪 い の で は な い か と 思 う 方 が 多 い と 思 い ま す が、確かにそれは事実です。しかし、食塩と味噌を摂っ42たときに体の中でどのように吸収されるかまで考えることが大切です。食塩をそのまま摂ると血圧は確実に高くなりますが、味噌に含まれる食塩は食塩単
体 の よ う な 作 用 を 及 ぼ さ な い と 言 わ れ て い ま す。

参与。日本生物工学会北日本支部委員。全国種麹組合理事長。秋田栄養短期大学客員教授。1980年東京農業大学農芸化学科卒業。農学博士。オラン ダ・ デ ル フ ル ト 工 科 大 学 微 生 物 研 究 所 留 学（1983 ～ 86）。株式会社真菌類機能開発研究所研

私たちは体の中に微生物を飼っています。その微生物とは腸内細菌です。日本人は海藻を食べる習慣があり、腸内細菌の力で海藻を消化できますが、食べる習慣がない欧米人は海藻を消化することができません。体に入ってくる食べ物が変わると体の中に住んでいる微生物も変化します。つまり、日本人が和食を大切にしていかなければならない理由は腸内細菌がそれを求めているからです。また、腸は脳の機能と相関があり、腸内細菌がしっかり動くことによって病気にかかりにくい体になるだけではなく、幸せホルモンと言われるセロトニンやドーパミンをつくる働きをしてくれるので、体が求めているものを選んできちんと食べ続けることが大切です。

「長活き」するために食べる

1956 年秋田県生まれ、日本農芸化学会東北支部

1.5

最後に食べることにおいて大切なことをお伝えします。１つ目は、食べ物は全粒で食べましょう。部
分的ではなく皮も一緒に食べることが大切です。２
つ 目 は、 免 疫 力 を 高 め る た め に 発 酵 食 品 を 摂 り ましょう。３つ目は、腸内細菌のえさとなる食物繊維をたくさん摂りましょう。 つ目は、加工食品、添加物はあまり摂らないようにしましょう。あとは、よく噛んで適度に運動し、自然と触れ合いましょう。

株式会社秋田今野商店 代表取締役社長 今野 宏 氏

1.28236地 域 ブ ラ ン ド「」が挑むモノづくり・コトづくり・
価 値 づ く り （ 北 秋 田 市 ） ［ 2023/9/ 28 ］

詳しくはこちら▶︎（※）

地域商社が挑む
地域の新たな価 値 づ く り （ 秋 田 市 ） ［ 2 0 2 3 /1 0 / 3 ］

が 数 多 く あ る 一 方 で、 営 業 力 や 物 流 面 に 課 題 を 持 つ 生 産 者が 多 い こ と、 県 内 企 業 で 商 社 機 能 を も つ 事 業 者 が 少 な い こと な ど が 課 題 と な っ て い ま す。 秋 田 銀 行 で は 課 題 の 解 決 を
通 じ て こ の よ う な 地 域 の 稼 ぐ 力 を 強 化 す る た め、 グ ル ー プ
会社として地域商社「詩の国秋田」を設立しました。

当日は、地域商社の役割や事業内容、取組事例について学びました。詩の国秋田では、台湾を中心に海外へ営業・販売

当行グループの地域商社。県内生産者・事業者のプロモーション事業を行う。また、国内外への販路開拓を手がけるほか、自社運営の EC サイト「詩の国商店」上で多種多様な県産品の販売を促進している。

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高齢者になることが待ち遠しいと思えるような社 会 づ く り （ 大 仙 市 ） ［ 2023/9/7 ］

県内生産者・事業者の稼ぐ力を強化します！

活動している。

を行っています。配送コストが高いため、りんごは台湾で個約円 と 高 級 で す が、日 本 の 良 い も の を 求 め る 富
裕層が贈り物として購入することが多く、日本産品の需要の高さを学びました。また、授業では、大館曲げわっぱといぶりがっこの つの県産品の販路拡大をテーマにグループ
ワ ー ク を 行 い ま し た。 い ぶ り が っ こ の 切 り 方 を 工 夫 し て 食
べやすい商品を開発する、曲げわっぱをレストランなどで器「稼ぐ力」を高めるマーケティング支援や商品のの 皆 さ ん を 先 生 に、 町 の 活 性 化 へ の 思 い に つをモットーに現在 10 人のメンバーがとして使うといったさまざまなアイデアが出されました。

詩の国秋田株式会社

メンバーの職という意味が込められている。
「楽しいことをしよう」

2

いて学びました。布田さんは、「の企画・実施を行い、地域の活性化に取り組んでいる。

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種 は 違 い ま す が モ ノ づ く り と い う 共 通 点 が あ り、 自 分
た ち が 楽 し く 仕 事 を す る こ と で 周 り を 巻 き 込 み、 そ の 結“TANOC”とは「鷹巣（TA）の（NO）チャレンジ（C）」

秋田県には農産物や工芸品など魅力ある産品やサービス「楽しい」をモットーに、鷹巣の活性化に取り組んでいきます。

（※）

北秋田市鷹巣の活気を取り戻そうと活動している

年齢を重ねてもポジティブに楽しく過ごしてほしい！

今後も事業を拡大していく」と話す。

“手 や 病 院 へ の 付 き 添 い、 買 い 物 代 行 と い っ た 介 護 保 険 では 賄 う こ と が で き な い 日 常 の 不 便 を 解 決 す る 事 業（ ア シきと生活できる社会の創造を目指して

果、 町 の 活 性 化 に つ な が る と 考 え て い ま す 」 と 話 し て いました。
授 業 で は、 藤 島 木 材 工 業 株 式 会 社 の 見 学 を 行 い ま し た。
同 社 は 創 業 以 来、 広 葉 樹 を 専 門 に 取 り 扱 っ て お り、 製 材
か ら 乾 燥 ま で の 商 品 づ く り を 行 っ て い ま す。 参 加 者 の 多を結成。コロナ禍でオリジナル商品の製作やマルシェス タ ） を 行 っ て い ま す。 ス タ ッ フ は 大 学 生 や 定 年 退 職 され た 方、 主 婦 の 方 な ど さ ま ざ ま な メ ン バ ー で 構 成 さ れ て
おり、訪問のうえ依頼に応じたさまざまな生活支援を行っ「高齢者が年齢を重ねても自由な選択ができ、生き生

く は 地 元 の 方 で し た が、 皆 さ ん 製 材 所 の 見 学 は 初 め て との こ と で 藤 島 さ ん の 説 明 を 熱 心 に 聞 き、 同 社 の 強 み で ある乾燥の技術について学びました。また、とちの木を使ったオリジナルのコースター制作体験も行い、「今日の夜は、このコースターを使ってハイボールを飲もうかな」と参加者は笑顔で話してくれました。

鷹巣駅周辺に事務所を構える若手経営者で「TANOC」ています。
当日は菅原さんのほか、大曲仙北地域でサービスを提供

詳しくはこちら▶︎

し て い る 門 脇 さ ん や ケ ア マ ネ ー ジ ャ ー も お 迎 え し、 依 頼
内 容 や 活 用 事 例 に つ い て 学 び ま し た。 買 い 物 の 付 き 添 いや草むしりのほか、お盆前はお墓の掃除を依頼されることもあるそうです。講義後は、参加者同士で今困っていることや今後困りそうなこと、その解決策について意見交換を行いました。除雪や運転、食事づくりといった困りごとが多く、解決策として家族や近所の人に相談という意見のほためにアシスタ事業をフランチャイズ展開しており、TA
NOC
布田 信哉 氏 ほか TANOC メンバーの菅原さんは話し相003

ビス事業を立ち上げ起業。全国の高齢化問題解決の”

株式会社

002

高齢化問題に着目し、大学 3 年次に介護保険外サーTANOCLibertyGate

か「アシスタ」を利用という意見が挙がりました。

（※）

詳しくはこちら▶︎TANOC001

株式会社 Liberty Gate 代表取締役 菅原 魁人 氏

2023 年度のテーマは「地域に芽吹く新たな価値づくり〜知って学んで応援しよう〜」。秋田県内の資源を活用し、新たな価値創出に挑む若手起業家やその取組みについて学びました。

あきぎん長活き学校 2023 年度 授業内容（※）
スマートフォンのカメラ機能で二次元バーコードを読み取るとホームページをご確認いただけます。

伝統と革新曲 げ わっぱ の新 た な 魅 力 （ 大 館 市 ） ［ 2023/11/28 ］（※）

COLUMN

大森山動物園 50 周年記念花壇作成 with 栗田支援学校

2023 年 9 月、秋田市大森山動物園は開園50周年を迎えました。そこで、栗田支援学校の生徒の皆さんとコラボレーションし、50 周年記

念花壇を作成しました。

ご参加いただいた学生の皆さま、栗田支援学校の生徒の皆さま、動物園を彩るきれいな花壇を作っていただきありがとうございました。

栗田支援学校生徒の皆さまから感想をいただきました！

”

詳しくはこちら▶︎“魅力をさらに発信していきたい」と話す。

（ オ ガ ニッ ク ） とエリ アイノベー ション （ 男 鹿 市 ）詳しくはこちら▶︎E08

積極的な出店やさまざまな製品の良さを取り入れたコ［ 2023/10/25 ］

ありのままの男鹿に価値がある。

（※）という思いが由来である。

曲げわっぱ工房（いいわっぱ）の仲澤さんから伝統
工 芸 品 の 魅 力 と 可 能 性 に つ い て 学 び ま し た。 仲 澤 さ ん は、
「 女 性 初 の 伝 統 工 芸 士 に な る！」 と い う 目 標 を 持 ち、努 力

デザイン性が高く、かわいらしいモノづくりを目指します。

ちの心にワクワクの火を灯したい

2オーナーの船木さんは観光の側面とはまた違った、ありのままの男鹿に価値を見出し、「男鹿町の活性化に取り組む。“TOMOSU”は男鹿の人たを 重 ね、 女 性 と し て 人 目 の 伝 統 工 芸 士 に な り ま し た。
勤 め て い た 期 間 は、 お 客 さ ま の 求 め る 製 品 を つ く る こ といった女性心をくすぐる商品づくりが特徴。催事へのTOMO
SUのめ商店」といったマルシェの企画・運営を行い、が難しかったため、「お客さまに寄り添って、今までできな か っ た モ ノ づ く り が し た い 」 と の 思 い か ら 起 業 を 決 意。
また、「お金になるかどうか」ではなく、「心が豊かになるか ど う か 」 と い う 基 準 で ア ク セ サ リ ー づ く り に 挑 戦 し、曲げわっぱの新たな魅力や可能性を引き出しています。
講 義 後 は、 曲 げ わ っ ぱ の 製 作 体 験 を 行 い ま し た。 髪 の本ほどの長さで出来栄えが決まる繊細さや小さな切お弁当箱だけではなく、アクセサリーや小物入れとに 行 く 」 と 有 機 的 な 関 係 性 を 表 す「 オ ー ガ ニ ッ ク 」 を 掛 け合わせた「（オガニック）」を独自コンセプトに、カフェの経営や化学繊維を使わないオリジナルの服飾の製の目を当てたいとの思いから「船川ひのめ市」や「ひ毛大館市で女性初となる「大館曲げわっぱ」事業を創業。

造・ 販 売 の ほ か、 マ ル シ ェ の 企 画・ 運 営 も 行 っ て い ま す。
ま た、 オ ー ガ ニ ッ ク 農 業 の 推 進 に も 力 を 入 れ て お り、 子 ども た ち に 安 全 な 食 を 届 け た い と の 思 い か ら、 船 木 さ ん は 今の 目 標 に つ い て「 学 校 給 食 を オ ー ガ ニ ッ ク に し た い 」 と 話

活気が失われつつある男鹿市船川地域にもう一度日

れ 目 に 樺 細 工 の 留 め 具 を 入 れ る 難 し さ を 体 験 し、 完 成 した自分だけのパン皿を見て嬉しそうな皆さんの顔が印象的でした。

曲げわっぱ工房 E08 代表 仲澤 恵梨 氏していました。さらに、海や山を汚さずに次世代に残したい、若い人がチャレンジしやすい環境をつくりたいという熱い思いをお聞きしました。
講義後は、化世沢（かせざわ）食堂の無添加、無化調のお弁
当 と、 つ つ 丁 寧 に ハ ン ド ド リ ッ プ さ れ た

カフェの経営や服飾の製造・販売を行う。人が減り優しく教えてもらい、楽しく植えることができた。
うまく50の数字が見えて良かった。

暑かったが、楽しかった。
一緒にきれいに花を植えられて良かった。

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TOMOSU CAFE オーナー 船木 一人 氏

1OGA
NIC

1オ リ ジ ナ ル ブ レ ン ド コ ー ヒ ー を 堪 能 し、 人 に も 環
境にも優しい食への取組みについて体験しました。

ラボ商品の製作にも力を入れており、「曲げわっぱのO
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TOM
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FE 1皆さまの大切な資産を守るためにSTOP!! 特殊詐欺
秋田銀行は、深刻化する特殊詐欺等の金融犯罪防止やマネー・ローンダリング防止への取組みを強化しています。

騙されないで！！

1. 県内金融機関による連携を強化しています
2023 年 11月13 日、県内に本店を置く５つの金融機関（秋田銀行、北都銀行、秋田信用金庫、羽後信用金庫、秋田県信用組合）は、特殊詐欺などの金融犯罪における被害拡大防止やマネー・ローンダリング防止のため、連携して被害拡大防止に取り組むことを目的に、対策や施策を共同実施するための協議体を新たに立ち上げました。

2. ＡＴＭにおけるお引出し限度額の引下げ
2023 年 12 月1 日から特殊詐欺被害金額の拡大防止を目的として、以下の①、②の両方の条件に合致するお客さまのキャッシュカードによるＡＴＭからの現金お引出し限度額を１日あたり 30 万円までに引下げしました。

① 70 歳以上のお客さまの預金口座②過去１年間、ＡＴＭによる１回の操作で30 万円を超える払出しのご利用がない預金口座

ご理解・ご協力をお願いいたします

対象となるお客さまには、ご不便をおかけしますが、だまし取られたキャッシュカードでＡＴＭから不正に現金が引き出されることへの対応であり、大切なご資産をお守りするための取組みですので、ご理解のほどお願いいたします。
一部制限の解除を希望される場合は、①対象口座のキャッシュカード、②ご本人さまを確認できる書類（運転免許証、健康保険証など）をお持ちのうえ、お近くの窓口でお手続きをお願いいたします。

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あきぎん長活き学校 受講までの流れ
学生登録申込み

1. 学生登録をします。

受講
申込み

3. 受講申込みをします。
あきぎん長活き学校の授業を受けるためには、毎回受講申込みが必要です。毎回テーマや先生、会場が異なるからです。ご自分の都合に合わせて、「学びたい」と思った授業を見つけたら、お近くの秋田銀行本支店で、ぜひお申込みください。

秋田銀行本支店で学生登録の申込み手続きをします。あきぎん長活き学校は、事前登録制の学校です。
授業へ申込む前に、学生登録の申込みをお願いいたします（「学生登録申込書」にご記入の上、秋田銀行本支店へお持ちください）。
受講2. 学生証が届きます。
学生登録をされた方には、所定の手続きを経て速やかに学生証を郵送いたします。受講申込みの際や授業当日に必要となりますので、大切に保管してください。

票〒4. 受講票が届きます。
授業開催の1週間前までに受講票を郵送いたします。定員を超えた場合は抽選を行い、抽選結果は受講票の発送をもって代えさせていただきます。抽選に外れた場合は、個別のご連絡はいたしませんのでご了承ください。

お問い合わせ先

秋田銀行 経営企画部
長活き学校事務局【郵便】〒010-8655
秋田市山王三丁目2番1号【メール】
nagaiki@akita-bank.co.jp☎ 018-863-1212（代表）