日本山岳会群馬支部報第15号

2021年5月31日（1）公益社団法人

日本山岳会

JAC GUNMA

群馬支部報

第15号
2021年
5月31日

2021年度通常総会をZoomで開催

５議案を承認 新体制がスタート
日本山岳会群馬支部は５月19日、2021年度通常総り活発化させるために、支部内の有志を「ネット記会をZoomにより開催し、20年度の事業報告・決算者」として募り、最新情報を発信していく体制を整

報告、および21年度の事業計画案・予算案など予定

えていくとの考えが示された。

した５議案を原案通り承認した。役員人事では、新事務局からは、主に初心者を対象とした座学を、支部長に根井康雄氏を選任、副支部長には荒木輝夫

主管を事務局から独立したかたちで引き続き開催し氏が留任したほか新たに齋藤繁氏を選んだ。また、ていくことや、新型コロナ感染対策を十分に配慮し根井氏の後任の事務局長には小池千秋氏が選任されたうえでの近隣支部、関係団体との交流と提携、支た。
（新旧役員のあいさつは２、３面に掲載）

部会員相互の交流を進めていくことが報告された。

北原秀介氏の後任として第３代支部長に就任した

また、コロナ禍で中止となった関東四支部懇の来年

根井氏は、今後の群馬支部の運営方針について「安度開催について他の３支部と協議していくことも確

全で楽しい登山を実践し、楽しく充実した支部活動認された。

を」と抱負を語った。
各委員会の報告では、山行委員会から20年度の会

このほか、「登山計画書の提出について」「緊急事態発生時の対応手順」に関する支部細則の一部改訂

員の登山届が135回、延べ約200人だったことが報告

案が了承された。

されたほか、21年度の計画が示された。自然保護委（当日の会員総数57人、規約による定足数29人に員会からは昨年中止となった高山蝶の観察会と湯ノ対してZoom出席21人、委任16人の計37人）

丸山登山を今年も実施することが報告された。事業委員会からは４期目となる健康登山塾の計画概要が示されたほか、２年後となる支部創設10周年に向けての準備を支部全体で進めていくことが報告され、了承された。総務委員会からは広報分野の活動をよリレーエッセイ⑮「トイレ」
わたしが学生時代、駅のトイレと言えば鼻をつまん

光地を案内して回った。ある日、道路沿いの公衆トイ

で入るようだった。今では水洗トイレは当たり前でサレに寄ったときのことである。なんと汚いトイレに出ービスエリアや道の駅等、どこでも最新の温水洗浄便

遭ってしまった。外国人をもてなしているときの出来座が設置され、手入れも行き届いている。悪臭を放つ事で、残念であると同時に非常に恥ずかしい気持ちに汚いトイレに出遭うことは滅多にない。トイレタイムなったことを覚えている。

は旨いものを飲み食いする際と同様に、生きていることを実感できる瞬間だ。
６年前、娘が高校生のとき、高崎市の事業でアメリ
カはミシガン州からの女子高生を受け入れ、様々な観山のトイレ事情はどうだろう。
「ぐんま県境稜線トレイル」をはじめ、群馬の素敵な山々を多くの人に味わってもらうために、どこよりも気の利いたトイレを整備したいものである。

（田中 規王）日本山岳会群馬支部報（2）2021年5月31日

退任あいさつ前支部長

新役員あいさつ北原秀介

2017年５月に群馬支部初代支部長の故田中壯佶氏から支部長を引き継ぎ２期４年を務めさせていただ
きました。最後の１年半はコロナ禍騒動で支部活動にも様々な制約が掛かり、各自が様々な工夫を凝らしながらの活動となりましたが、４年間の中で実施された代表的な支部活動は、次の２点と言えるでしょう。
１．健康登山塾：2018年から３年間にわたり、現在は群馬大学病院長を務められる齋藤繁会員が塾長となり、多くの医療スタッフの協力を得ながら一般募集で行ったものです。毎年４倍以上の倍率になる
応募があり、塾長からの医学的アドバイスが好評を得ていました。
２．ぐんま県境稜線トレイル踏破：群馬県の発案で2016年から調査を進め、2018年に全線開通したのを記念し、支部会員により５泊11日延べ70時間あまりのリレー縦走を行ったものです。
この他にも、山行委員会が主催している支部定期
山行や積雪期登山への入門、さらには「晴れの日逍
遙会」なる登山に歴史探訪を併せ持つ長閑な山行
等々、会員各自が個性豊かな活動を広げています。
登山は、自然の驚異と共存しながらのスポーツであり、絶えず遭難というリスクを意識しながら活動しなければなりません。群馬支部では、不可抗力に近い落石被災が１件ありましたが幸い大事に至らずに済み、まもなく支部設立から８年を迎えます。
2021年５月からは、新たな役員構成で群馬支部の運営がなされていきますが、益々活発な山行や新たな企画がなされていくことを期待いたします。
前副支部長

第15号

黛

利信

新支部長

根井

康雄

このたび、第３代支部長に就くこととなりました。
登山家としても人間としても、見上げるほどに立派な先輩支部長のお二人とは比べるべくもない四流五流の山屋で浅学非才な凡人ですが、「安全に楽しく」をモットーに、みなさんと一緒に日本山岳会での山登りとクラブライフを満喫できればと願っています。
思い返せば、田中壯佶初代支部長からはクラブラ
イフという言葉を通して、支部に集う会員の交流の大切さを学びました。尾瀬合宿も上高地山研での夏合宿も、そんなところから始まったものと思い返しています。そして北原前支部長からも、支部内のコ
ミュニケーションと、和気あいあいとした「場」の大切さを教えてもらいました。会員の交流を図るのもなかなか難しいコロナ禍が続きますが、山で、街で、そしてオンラインも駆使し、みなさんと知恵を絞りあって、山を楽しんでいきたいと思います。
地元の社会人山岳会に入ってまもなく50年。「山がライフワークになるといいね…」と、古い山の友と安いウイスキーで飲み明かした日々が懐かしく思い出されます。そんな若い日々を振り返りながら、
ライフワークの総まとめのつもりで支部長を務めさせていただく次第です。
繰り返しになりますが「安全に楽しく」を合言葉に、山を登り、山を学び、山を語りあいたいと思います。よろしくお願いします。
副支部長

荒木

輝夫

昨年度に引き続き、副支部長を仰せつかりました
荒木です。
コロナ禍で一同に集まることが難しい状況が続いていますが、山行、例会ともに新しいコミュニケー
ションの取り方を模索しつつ、意思統一が図れればと思います。

副支部長として２期４年間お世話になりました。
その間の皆様のお力添えに感謝いたします。ありがとうございました。
何といっても“安全”が気がかりでした。皆様から副支部長 齋藤繁
多くの様々な登山届が届くたびに、盛況な山行を頼もしく思うとともに、無事の帰宅を願っていました。
日本山岳会群馬支部の皆様にご協力を頂きながらそのことが私自身の山行の計画や行動にも影響し、 「健康登山塾」の活動を続けてまいりました。新型
今まで以上にリスクに配慮するようになった気がしコロナウイルス感染症では、生活習慣病的な疾患をます。登山は、究めようとすればそれだけ危険に遭
持つ方、肥満の方が重症化しやすく、重症化した場
遇する機会が増すスポーツで、チャレンジと自制を合の回復可能性も低いことがわかっています。群馬
どう折り合いをつけるか、ある意味、理性のスポー
県の自然環境を生かして、日頃から坂道を歩き、足ツでもあります。
繁く山歩きをすることは、生活習慣病予防やスリム
これからも皆様とのお付き合いは続きます。ご一な体型の維持、免疫機能の活性化に確実に役立ちま緒に楽しく安全な活動を続けましょう。
す。

日本山岳会群馬支部報第15号

今回、群馬支部の副支部長というお役目を頂戴しましたので、病院での本業と合わせて、予防医学、
健康長寿獲得法の啓蒙でも積極的に活動を展開していきたいと思います。ご支援のほど、よろしくお願い申し上げます。
事務局長

小池

千秋

今期より事務局を担当することになりました小池と申します。群馬支部の活動が充実するよう、事務局担当者で力をあわせて組織的に事務局業務にあた
りたいと考えております。
新体制となり、会務分担が整理される中、軌道に乗るまではご迷惑をかけることもあると思いますが、会員皆様の協力を得ながら楽しい山行の基盤づくりをしていきたいと考えておりますので、運営上の改善点等ございましたらお気軽に事務局までお願
いいたします。どうぞよろしくお願いいたします。

2021年5月31日（3）2021 年度主な予定（群馬支部）
2021 年５月時点

期 日
行事名
場 所
４月３日
支部山行
角田山
４月 17・18 日 関東四支部合同懇談会 ＊コロナ禍で中止 榛名山
５月 15 日支部山行
袈裟丸山
５月 19 日群馬支部通常総会
前橋市中央公民館
６月 19 日支部山行
北八ヶ岳・北横岳
６月 19 日日本山岳会通常総会
主婦会館（東京四谷）
７月４日
谷川岳山開き谷川岳
７月 10 日（11 日）自然観察会・ミヤマシロチョウ（雨天順延）湯ノ丸高原
７月 21 日第 47 回支部例会
７月 22 〜 24 日 支部山行・上高地集中登山
上高地集中
８月
山の日イベント in 谷川岳
谷川岳周辺
９月 12 日支部山行
巻機山井戸尾根９月 15 日支部報第 16 号発行
９月 15 日第 48 回支部例会
９月 24 〜 26 日 スカイビュートレイル
武尊山周辺
10 月２〜３日 尾瀬合宿
ロッジ長蔵
10 月３日谷川岳閉山式谷川岳
10 月 16・17 日 ぐんま山フェスタ
群馬県庁
11 月６日支部山行
戸隠山
11 月 17 日
第 49 回支部例会
12 月４日日本山岳会年次晩餐会
京王プラザホテル（東京新宿）
12 月４日支部山行
裏妙義・丁須岩
１月１日
支部山行（初日の出）
赤城長七郎
１月 19 日支部報第 17 号発行
１月 19 日第 50 回支部例会・新年懇親会
２月５日
支部山行
八王子丘陵
２月 19 日
支部山行
武尊山周辺
３月 16 日第 51 回支部例会

雪山学塾に参加して○谷川岳天神尾根 １月16日
栃木支部前田事務局長指導のもと、田中リーダ
ー、中島さん、星野の４人で雪山学塾はスタートした。快晴の中アタック開始。天狗の留まり場まで着くと谷川岳山頂は雪雲に覆われ登頂を諦め引き返す。下山途中ツエルトを張りビバーク訓練、ピッケルを使い滑落訓練をした。天候が急変し暴風雪で飛ばされそうになり、雪山の恐ろしさを実感するとともに引き返すという決断力、判断力の重要性を認識した。
○上州武尊山 ２月20日
快晴で武尊ブルーの絶景に魅了された。凛として聳え立つ険しい剣ヶ峰を慎重に通過し雪庇に注意しながら登頂。周りの山々の雪景色にメンバー
皆笑顔を見せた。そしてホワイトアウトを想定し下山。コンパスで方向確認し分岐地点での目印を確認した。また、ハーネスを付けロープワークなど滑落停止訓練をした。
○白馬山麓 ３月21日
栂池自然園の予定は悪天候のため、雪崩勉強会に変更し２時間に及ぶ座学後、積雪層の断面観測と弱層テスト、テント設営そして雪崩埋没者検索の実習を行いビーコンの使い方も理解した。
○谷川岳リベンジ ４月25日
霧雨と時折吹く強風にめげそうになったがオキノ耳登頂。リベンジ成功を喜ぶ。雪が解けて露出した岩場を、滑落を恐れつつ登下降。濃霧で残念

厳冬の谷川岳天神尾根ながらトマの耳、オキノ耳での景色はなかった。
肩の小屋に近づくと一瞬、霧がなくなり、小屋付
近が明るく見え感動した。天神平駅が見える最後の下りでは、シリセードで童心に帰って楽しんだ。
正直、最初はただただ雪山に行ってみたいという安易な気持ちであったが、事前の前田塾長のメールで雪崩、滑落、道迷いなどのリスク事例の紹介があり、そこで恐怖感を覚え登山計画書の作成、危険箇所等情報共有をし夏山以上にリスク想定と事前準備が重要だという事がわかった。雪山学塾
は残すところあと１回唐松岳のみとなったが、この学塾（楽塾）で私はたいへん貴重な経験をさせていただいた。
（星野 弘美）

日本山岳会群馬支部報（4）2021年5月31日

黒檜山

第15号

山 行 報 告「３月の赤城で雪上歩行訓練」が思わぬ展開に
３月20日、６人が参加して今年度最後の支部山行・
赤城黒檜山へ。当初の予定では、昨年同時期の支部
山行が雪こそたっぷりあったが緩斜面主体の黒斑山だったので、今年は黒檜山の急な残雪を登ってアイ
ゼン歩行の訓練をという思惑だった。

角田山
お花の山 令和３年度最初の支部山行に参加してきました
４月３日朝４時半、雨模様の群馬を出発。新潟はところが、この冬は谷川連峰など上越県境の山に晴れているはず…と信じて車を走らせトンネルを抜

は１月と２月にドカ雪が降ったものの、関東平野かけ新潟に入ると、願いは通じ、気持ち良い晴天。テらそびえ立つ赤城にはまとまった雪が降らず、しかンションがあがり、逸る気持ちを抑えながら、車中も春の訪れが早かったため前橋方面から見上げるとの会話を楽しんでいる内に、目の前に海そして、佐ほぼ一冬中雪が見えない。当日朝、車で大沼湖畔を渡。車中は私達の歓声に包まれる。そうこうしてい走っても、大洞付近では大沼の氷も解けかけていた。

ると灯台コースのシンボル

９時、霧の中、赤城神社北の登山口から登山開始。

で あ る 白 い 灯 台 が 目に入いきなりの急登が最後まで続くのが黒檜だが、最初る。ここで、また歓声。

の急な登りはすっかり雪も消えていた。それでも猫

逸る気持ちそのままに灯岩の北を巻く急斜面あたりから雪が出てきて、それ

台コース入口へ。登り始めもわずかに残る雪と落ち葉に隠れた氷、そして泥とると思いのほか、急登、そ岩の「微妙」な登りとなった。アイゼン無しで登っして岩、直ぐに息切れをすたが、なんとも疲れた。
標高1700ｍ近くまで登ると雪が続くようになりア

白い灯台

る運動不足の私。それでも、海、美しい海岸線、岩の造イゼンを装着。登り始めは眼下に大沼を見下ろす瞬

形美、船、佐渡の絶景の数々に背中を押され歩を進間もあったが、このあたりからは終始深い霧の中のめる。あっ、カタクリの花とシャッターを切り始め登りとなり、眺望はまったくきかない。そうこうしる…止まらない…シャッターが止まらない…ピンクているうちに元気な仲間の花、白い花、黄色い花…数々の花達が私達を楽し

たちはどんどん先行。携ませてくれる…歩が止まる。何度も何度も…。そし

帯がつながるので、時々てアップダウンの起伏もスパイスのように山を楽し

連絡を取りながら後を追ませてくれる。

う。

黒檜山登山口大沼を見下ろす最初の息切れが嘘のように山頂に到着。楽しくて、頂上も霧の中、早々に楽しくて、ワクワクが止まらない。話が弾んだまま

雪の消えた南尾根を大ダ下山を始める…少ししてコース違いに気がつく。人ルミヘと下り、駒ケ岳経流に任せて自然に歩きだした私達。予定のコースは

由で下山した。元気の余私有地を下山する桜尾根コース。これも楽しすぎてっているメンバー

話が弾み過ぎたからと気を取り直して下山開始。登は鳥居峠まで足をりとはコース模様が全くかわり、根の張った土を踏延ばし、さらに有み締めながら比較的足に優しい下山となる。登りに志数名は、下山後は咲いていなかった花も目を楽しませてくれ、順調

はるばる白馬山麓に下山。満足感に包まれ駐車場へと進む。海、山、へと向かい、翌日花々。そして、自然の造形美の数々…何と贅沢な山は雨中の幕営訓練行なのだろう。来て良かったぁ角田山。

をしたらしい。

ここで終わらない今回の山行…あまりに順調なの（根井で弥彦神社に立ち寄る事に…と言っても実は私がお康雄）

日本山岳会群馬支部報第15号

2021年5月31日（5）支 部 山 行

カタクリの花の桜が出迎えてくれる…弥彦神社到着。美しく儚い桜を堪能する。どこ
願いしました。車を海岸線に走らせると、奇岩と山からか雅楽が聞この流線状の起伏の美しさに絶句。テンションが上がえてくる。心が動

りっぱなしになる

く…能舞台だ…足が自然に向かう…ひとしきり楽し

私。車をさらに走む。時間が許せば最後まで…と思うくらいに魅了さらせる。

れる。雅楽の音色が大好きな私には思いがけないプ

景色は移ろい温角田山頂

レゼント。社殿に向かい参拝。

泉街の重厚な旅館

今回の山行は琴線に触れることが多い心の豊かな群…日本建築の美

贅沢なものとなりました。楽しかったぁ。『こいつに感激しているうは春から縁起がいいわぇ』と新潟を後にする。
（宇佐美文圭未）

ちに、今度は満開指導者養成講習会で得たもの

り、実際の遭難が発生した際の天気図を使った実践的、でも専門的な非常に内容の濃い講義を受け４月３～４日、小諸市の安藤百福記念自然体験ました。夕食後のグループワークでは、天候悪化

活動指導者養成センター（写真）で開かれた、支が予想される際のターニングポイントを計画時に部事業委員会主催

設定するというケーススタディで、地図や写真をの「登山教室指導

使ってそれぞれの参加者の知識や経験を駆使し、者養成講習会」に議論を戦わせグループ判断として纏めるというも参加しました。

のでした。午後２時前から夕食を挟んで10時まで、初日の最初の講

登山のリスクや天気判断についてこれほど頭を使

義は、長野県警山ったのは実に久しぶりでした。初日の感想は、「も岳救助隊の母袋副隊長から、遭難者の年代別構成

しも」を考え天気図を活用して気象の変化を計画

やコロナ禍での救助の大変さについて、動画や写に反映し、現場でのリスクを極小化するよう心が真を交えて１時間半ほど説明していただきまし

けることが重要であると認識したことです。

もたいた。もっとも記憶に残った言葉は「山にベテラン

二日目は、朝から浅間～八ヶ岳パノラマトレイはいない」。恐らく、その都度山は違う顔を見せ

ルを散策しながら、実際の雲の動きや風の流れる

るから、行ったことがあるから大丈夫とは思わな方向によって、これから起こるであろう気象変化

いでほしい、と解釈しました。

を判断するレクチャーをしていただきました。雲

次は、「登山指導者向けの気象リスク・マネジ

がたっぷり浮かんだ曇天であったため、様々に観メント」と題してヤマテン代表の猪熊隆之氏によ天望気を実地訓練できたのではないかと思います。
散会時に、宮崎紘一支部事業委員長は「ヤマテン猪熊さんの講義は複数年のスパンで各支部参加できる講習会にしたい」と仰っていました。次の講習会がいつになるか微妙ですが、皆さんぜひ参加されて天気図の読図学習や登山計画時・山行中のリスクマネンジメントのスキルアップしません

山にベテランはいない

か？

（田村

和彦）

日本山岳会群馬支部報（6）2021年5月31日

足利行道山から両崖山へ

第15号

山 行 報 告思い出に残る尾根道
２月18日、足利の行道山から両崖山へと続く尾根筋をハイキングした。所属するトレッキングサークの山域は例の山火事で催行が不可能になったため予ルの山歩きの下見で、同行者はサークルの講師を務定を変更。前日に根井康雄事務局長と相談して、私める根井康雄事務局長（当時）。冬枯れの山道をのがたまに歩いている地元菱の山を歩くことにした。

んびりと歩く心地よい約６kmの行程だったが、そコースを紹介すると、スタートは菱公民館。そこの４日後の21日、両崖山で山火事が発生し、３週間から最初のピーク、でんべい山を目指す。そのあとにわたって燃え続ける惨事になろうとは夢にも思わ

尾根伝いに仙人ヶ岳方面に向かい、一色雷電山でいぬことだった。

ったん下山する。そこから車道を20分ほど歩いて泉

登山口は「関東の高野山」といわれる古刹、浄因龍院でトイレ休憩を兼ねた昼食をとり、今度は同寺寺。うっそうとした参道わきにある駐車場に車を置

裏の観音山からガッチン山を経由して公民館に戻る

き、急階段を上ると寺の境内に出る。いまは無住寺という、およそ7.5km、５時間の行程。

だが、巨石と木々が南画さながらの風情を醸し出す。

当日は同トレッキングサークルから10人が参加。

行道山頂（441ｍ）までに3万体を超える石仏が点在

群馬支部のメンバーも加わり総勢15人のパーティーするという。大きさが１ｍ足らずの可愛い寝釈迦をとなった。早春の山歩き日和の中、萩原会長を先頭見ることもできた。

に、私が道案内役で２番手を歩いた。途中、地図読行道山から大岩山、北関東自動車道のトンネルをまたぐようにして両崖山（251ｍ）に至る。山頂はみをしたり、膝まである落ち葉をラッセルしたり、参加者は変化に富んだコースを堪能した。

平安時代の足利城址で、鎮座する御嶽神社に参拝。

この時期は花がまだ少なく、見どころといっても

足利市街地の眺望を楽しんだ後、織姫神社からタク

そうあるわけではないが、よく見ると小さな春を見

シーで登山口の駐車場へ戻った。鑁阿寺門前で足利つけることができる。例えばヒサカキ。この花は米そばを堪能した。

粒のようにかわいいが、匂いをかぐとかなりの存在感を放つ。古漬けのたくあんもしくはガス漏れの匂社も燃えてしまったようだ。現在、足利市民らが両いがする。残念ながら文字では伝わらないので、皆崖山復興プロジェクトを立ち上げ、クラウドファン

さんも花を見つけたらぜひ鼻を近づけて試してほし両崖山頂に鎮座する御嶽神社

山火事はハイカーのたばこが原因らしい。御嶽神

ディングで見晴らしい。

台のベンチ整備など

それから、休憩時などに冬芽や葉痕などを観察すを計画している。いるのも面白い。オニグルミの葉痕はまるで羊の顔のつの日か、山火事かようだ。３月に入ればフクジュソウやカタクリ、県らよみがえった山並

外に目を向ければ、セツブンソウやオオミスミソウ

みをもう一度歩いて（雪割草）など、体が一つでは足りないくらい忙しみたい。

い季節。里山歩き最高のシーズン到来である。

（萩原

哲）

菱の里山歩き
群馬支部の萩原哲さんが会長を務める前橋市上川淵公民館の自主学習グループ「トレッキングサーク
ル０（ゼロ）」との合同の山行で２月27日（日）、桐
生市菱町の里山を歩いてきた。当初は足利市の行道山から両崖山までの計画だったが、ご存じの通りそでんべい山の鞍部で地図読みをする参加者たち

（木暮

幸弘）

日本山岳会群馬支部報第15号

2021年5月31日（7）谷川でのスノーハイクは初めてという参加者もいて、一ノ倉の雪と岩の壁を見せてあげたかったのだ

個 人 山 行が、そう簡単には山は素顔を見せてはくれないもの。
一ノ倉沢出合でお昼を食べてからビーコン習熟の練一ノ倉沢出合へのスノーハイク

習もして、帰途についた。
（根井

春を感じながら谷川岳山麓を歩く
３月６日（土）。谷川岳は小雨、小雪の今一つの天気。それでも一ノ倉沢出合に立つと、一ノ倉の岩
壁は衝立の頭あたりまでその姿を見せてくれてい
た。

NEWS

康雄）

［速報・短信］

ホームページを更新

山記者も募集中

昨年秋から本部デジタルメディア委員会の全

今年の厳冬期、上越国境の谷川連峰などでは一晩面的な支援のもと、総務委員会インターネット

で１ｍは超えるようなドカ雪が何度か降ったようチーム（落合・小池会員）と事務局で進めていで、小雪だった去年の冬と比べれば、上々の雪山歩

たホームページ更新作業が２月に完了し、一きのフィールドを期待していた。しかし春の訪れは新したデザインで公開中です。機能的にもス異様に速く、コンディションの心配もし始めたころ

マホ対応や会員専用ページの新設などに加え、当日を迎えたのだが、そんな心配も消し飛ばすよう更新のしやすさなど目に見えないところも大にこの日の谷川山麓はまだまだ十分の雪で迎えてく幅に進化しています。さらに同チームではSNSれた。ただ、天気が…。

にも注力し、Instagramのアカウントも開設。

土合橋から西黒沢、マチガ沢を過ぎ、一ノ倉沢出

フ ォ ロ ワ ー 数 も 急 増 中 で す。SNS（Twitter、合までスノーシューを中心にワカン派も含めた７人

Facebook、Instagram）は日本山岳会群馬支部

パーティーで往復してきたが、雪山ビギナーは対岸で検索。またSNSやホームページへ山行記録をの白毛門側から湯檜曽川を埋める勢いで押し出して投稿するネット・山記者も募集中です。山記者

きた膨大なデブリにあらためて冬山の厳しさを体感の応募、記事の投稿等の問い合わせは事務局ましてくれた様子。何日か前の地震の影響もあったので。会員専用ページへのログイン情報は別途メだろうと思う。

ールにてお知らせします。
すっかり雪に埋もれたマ新刊紹介

チガ沢を越え『登山で病気に負けない体を作る健康トレーニてからはほぼング』齋藤繁著

上毛新聞社刊

夏道沿いに一

健康登山をテーマにした齋藤繁副支部長の新ノ倉沢を目指刊が、上毛新聞社から発行されました。健康登

したが、ちょ山塾の成果や感染っとした段差症やケガに負けながあり、一部

い体づくり、県内

ではトレースが何本かに乱れ、そんなところでは行60コースの紹介のきも帰りもルートが少し分かりづらい。また斜面の他、大家千枝子会

雪も減って地肌が出かけたところもあり、正しいル員（高崎健康福祉ートを外れるとスノーシューでは歩きにくい急斜面大）の筋肉トレーの登り下りやトラバースもあった（といってもほん

ニ ン グ 講 座 な ど。

のわずかな距離だが）。何度も通ったところだが、申し込みは事務局

こんなところでルートをミスっちゃだめだな。と反まで。

一ノ倉沢に見送られ帰途へ省。

（8）2021年5月31日

日本山岳会群馬支部報特別寄稿「紙上登山塾を終えて」
上毛新聞編集局地方部デスク

三神和晃

昨年４月から今年３月まで、上毛新聞で連載された「紙上健康登山塾」の担当編集者を務めた。日本山岳会群馬支部、
群馬大医学部附属病院、
高崎健康福祉大などの方々の協力で、何とか12回の連載を完走できた。
４月に群大附属病院長になられた齋藤繁塾長の豊富な登山経験と医学知識に裏付けられたガイド付きで、何ともぜいたくで貴重な取材体験となった。
紹介したのは黒檜山、水沢山、鍋割山、子持山、掃部ケ岳、前袈裟丸山、地蔵岳、大峰山、鳴神山、神成山、戸神山、小野子山の12座。どれも前橋から車で１時間程度の距離にあり、手軽に訪れられる山でありながら、変化に富み、それぞれに魅力のある山だった。
紙面登山塾の構成は、ルート紹介と医学的なアドバイスを含む齋藤塾長の本記と、高崎健康福祉大の大家千枝子准教授のトレーニング講座がメインとなった。
塾長の医学的アドバイスには何度も目からうろこが落ちた。血圧によって体の状態を把握でき、頂上とゴールで測った血圧が低いの
齋藤塾長の指導で水沢山山
はリラックスしたことと、頂で血圧を測定する同行者
脱水による血流量の減少が影響したことによると指摘され、大いに納得した。
肺が末梢まで広がりやすくなるような「口すぼめ呼吸」の効能や下山時に膝関節には体重の４～６倍の重さがのしかかることなど、登山中の身体にまつわる事象を科学的かつ理論的に解説していた。読者にとって非常に有用な連載になったと思われ、あらためて塾長ら皆さまに感謝を申し上げたい。

健康トレイルコースをつくろう
健康登山塾を「形」として残す構想には実は２つの企画書があった。
１つは新聞紙面など文字情報として、もう１つは映像として。上毛新聞紙上、そしてNHKの「ニュース640」を念頭に置いた企画だった。上毛OBの立場上、まずは上毛に企画を持ち込んだ。塾の２期目が終わった一昨年暮れのことだった。
上毛の編集幹部が山や自然への志向を持っていたことが強力な援護射撃となった。しかもカラー１ページの大型連載。依頼・提案した本人も驚く破格の連載となった。昨年の３月以来予告編を含めて月１の13回。
県内12座を舞台に紙面を展開した。2021年の神成山、戸神山、小野子山にはドローン撮影も加わり、山の写
真に新アングルも提供した。齋藤繁塾長ら群馬大学附属病院、高崎健大、そして、支部会員のみなさん、ご協力ありがとうございました。

第15号

私は写真撮影と同行記の執筆を担当した。登山になじ
みの薄い人に山に足を運んでもらうことも企画の目的であり、共感してもらいやすいように初心者の私が右往左往する様子をありのままに記すことを意識した。
過去の同行記を読み返すと、初回の黒檜山では、身の程知らずなことに齋藤塾長の歩きに合わせた結果、完全にオーバーペースになり山頂手前では「10歩進むたびに足が止まった」。往復約５時間の袈裟丸山登山では「頭がぼうっとして、足が進まなくなった」と完全にシャリバテ状態に。それが連載開始から８カ月後の鳴神山では、急傾斜の連続だったが立ち止まらずに登り切れ、「坂道への耐性というか、黙々と登る力がついた」と自信を得るに至った。
登山を続ければ、体が鍛えられ、少々の体調不良も改善し、気持
ちさえも前向きになる―。誇張なしに健康登
ドローンで撮影した神成山の山の効能を感じた。
全景（木村雅文さん撮影）
掲載写真については
連載終盤で革新が起きた。齋藤塾長と親しい木村雅文さんがドローンで撮影し、惜しげもなく紙面に提供していただけた。上空から捉えた山容はダイナミックで、神成山を捉えた写真は、峰と峰をつないだ丘陵地であることや民家が間近にあることなどの特徴を一枚で表現できていた。山岳写真におけるドローンの有用性をしっかりと示した事例であり、今後の紙面作りに生かしていきたい。
最終回の小野子山頂では、さまざまな山を一緒に登った群馬支部や医師の方々らと万歳をして締めくくった。同じ山を登った仲という連帯感が生まれ、名残惜しかった。また何かの企画でご一緒できたらと願
小野子山山頂で連載の完了を祝い万歳する一行っている。
さてこれから。
身近な山、例えば赤城山に健康（ロング）トレイルコースを設定できないか。
県民ならば、思い立
戸神山山頂。
ったらヒョイと出か
ドローンで撮るとこうなる
けて、県外人だった
ら１、２泊をしてぐるり１周、気軽にトレックできる路を「指定」するのだ。もちろん、要所・要所に解説・案内板を、拠点施設には健康登山の趣旨、コース図、解説を記したリーフレットを常備する。
そして年に１回。山だけでなく、キャンプ、自転車、ランニングなどを含めたフェスタはできないものか。テーマはもちろん自然と健康だ。重ねての願いですが、もうひと肌を脱いでもらうわけにはいかないだ
ろうか。
（武尾
誠）

日本山岳会群馬支部報第15号

新入会員です！（この１年の新入・新所属会員）
槇孝浩
入会したものの、タイミングが合わず山行に参加できずじまいですが、参加したい気持ちは十分ありますので、これからに期待していただきたいと思います。よく行くのは八ヶ岳、北アルプス、谷川岳周辺です。テント泊も経験したので、連泊での縦走ができたらと思っています。
雪山、残雪とか雪の上も好きです。
黛 智惠子
もうすぐ古希を迎えます。子育てが済んでから本格的に登り初めて深田久弥の100名山は完登しています。数
年前に四国八十八カ所巡りも徒歩で済んでいます。歩き過ぎのせいか最近膝に痛みがきているので山らしい山には行けていません。筋力をつけまた燧ヶ岳、鳥海山に登りたいと思います。
村上 久子
昨年度の健康登山塾参加を契機に、もっと仲間と登山を楽しみたいと思い、入会しました。高山植物を愛でた
り、渓流に跳ねる魚を眺めたり、野鳥のさえずりに耳を澄ませたり、自然と戯れながら登頂するのが好きです。
日々の仕事に追われ、久しく山から離れていたので、まず体力作りから始めています。
中井 敬子
この春、群馬支部に所属致しました。２年ほど前に近2021年5月31日（9）郊のハイキングをはじめ、仲間と楽しくステップアップ
できればと思い入会しました。雪山にも挑戦したいと思っています。西黒尾根、鳳凰三山、甲武信ヶ岳、雪の平標山や上州武尊山など、登れたらいいなと思っています。
みなさまどうぞよろしくお願いいたします。
加藤博
このたび入会を致しました、太田市在住の加藤博と申します。皆様のお仲間になれて大変光栄でございます。
体の各所のパーツが耐久年数を過ぎようとしている年齢ですので、ご同行の際は何かとご迷惑をお掛けする場面が多いと存じますが、何卒ご指導のほどよろしくお願い
申しあげます。
石橋 明博
はじめまして。前橋市在住です。今年51歳になります。
山歩きに関しては富士山や山形の月山に２回登頂、あとは尾瀬ヶ原に何度か行った程度です。２年前からはじめた狩猟がきっかけとなり、本格的に山を歩いてみたいと思うようになりました。今年は渓流釣りやオフロードバ
イクにもトライします。
戸塚 人実
四季を通し、山を楽しんでいるシニアで、スキーも大好き。2019年の退職後カメラ片手に山を歩いています。
職業柄WebサイトHP作成が得意でYAMAPではトレッキングとして活動しています。先輩の方々及び会の教えを守り活動していく所存です。どうぞよろしくお願いします。

只木良也先生の『ことわざの生態学』から
その２【あとは野となれ山となれ】「あとは知ったこっちゃ無い、どうにでも成れ」の意味であるが、四季のある日本の自然環境の中で生まれたことわざであり、山が崩れた跡や放置された田畑など、放っておいてもやがて草が生え木も生えて、林や森（山）に成長していくことを表現している。これが遷移と呼ばれる現象です。
全くの裸地から始まる遷移は、図のとおり裸地→地衣・コケ→一年生草草原→多年生草草原→陽性低木林→陽性高木林→陰性高木林が一般的な遷移のパターンと言えます。一年生とはその年のみに種で繁殖して終わる植物で多年生とは枯れても翌年以降に地中から繁殖できるものです。さらに陽性とは親木の下では暗くて光合成が出来ずに生育できないもの、陰性とは親木の下でも生育できるものを言います。陰性高木林で群落は安定し、山火事や山崩れなどの外力が加わらない
限りこの状態が続き、極相と称します。
遷移には、一次遷移と二次遷移があり、一次遷移は植物質の全くないところから始まるもので、身近な例
では伊豆大島三原山や三宅島の噴火で噴出した溶岩流
上に植生が現れるものなどです。また、種や根が残っている状態から始まるのを二次遷移と言います。
林業では、遷移の終りの高木収穫を目的としますので、草原など遷移の早い段階で高木の苗を植えこみ時間短縮と目的収穫物が揃うことを狙っているわけです。
遷移の進行速度は破壊された自然の回復力とも言えますから、十分な降水量を持つ我が国は、有難い自然環境にあると言えるわけです。
（只木先生による面白い話を一つ）
遷移は裸地から始まるが、最初に植生の土台として現れるのが「草冠に土台の台で苔」。苔の次に早々と生えてくるのが「草冠に早いで草」。その次に現れるのがトゲのある低木で「草冠の下で次に出てくる植生として茨」。そして木になり林になり森になる。
（自然保護委員：北原 秀介）
出典：日本人と森・里山の暮らし

（10）2021年5月31日

群
群馬
馬の
の藪
藪山
山 ⑪

日本山岳会群馬支部報中山達也【マムシ岳】（1308ｍ）
2006年４月 2.5万図 浜平
打田鍈一氏著 ｢藪岩魂｣ に紹介され、ネット上の記
事も多い、最新情報はそちら。
当時、ほとんど情報が無く知人の一人が山頂直下で引き返していた。唯一キリンテからの記録があり、この二つを合わせたコース取りを考え現地に向かう。
県道124号の鉄塔巡視路口（地図Ｐ）からスタート。
巡視路杭は204号とあり、知人はこれを辿り上部の岩で引き返している。１本西の尾根に入る。かなり急登で岩場もあるが、特に困難な所も無く202号鉄塔の下に出た。しかし稜線直下の岩場は直登不能で、西から巻くが上部の草付きバンドは、かなり緊張した。
山頂は当時何も無く展望はほどほど。三角点はすぐ下にあった。山頂から東は狭い岩稜が続き、キリンテの頭と思われる所を通過。
その下の岩場は30ｍロープで肩がらみ降下３回。210

第15号

号鉄塔ま
で下りれ
ば、後は巡
視路。県道
を車まで戻
る。
最近のネ
ット記事に
よると、踏
み跡はかな
り明瞭にな
り、要所に
はフィック
スロープも
張られているようです。また202号鉄塔直下まで、当時踏み跡はありませんでした。現状は不明です。
西のマムシのコルまでハイキングコースができ、こちらを入下山に使うようです。地図、コンパス必携。
GPSトレースは編集しています。

【今後の主な予定】〈６月〉■支部役員会（６/16 場所未定）■支部山行（６/19 北八ヶ岳北横岳）
新型コロナウイルス感染拡大に伴い、イベントの中止・ 〈７月〉延期が相次いでいます。今後の予定も不透明な状態です。 ■高山蝶観察会（７/10湯ノ丸山 ※予備日11日）
見通しが立ち次第、会員メールでお知らせしていきます。 ■第47回例会（７/21 場所未定）■上高地集中（７/23山研泊・北アルプス数コース）【主な活動・事業・イベント】〈８月〉〈2021年1月〉■山の日イベントin谷川岳（谷川岳周辺）■支部山行（１/１ 初日の出山行・赤城長七郎山）〈９月〉■第44回例会（１/20 Zoom）■支部山行（９/12 巻機山井戸尾根）〈２月〉■第48回例会（９/15 場所未定）■支部役員会（２/17 Zoom）■上州武尊スカイビュートレイル（９/24 ～ 26 上州武
〈３月〉
尊山周辺）
■臨時役員会（３/８ Zoom）〈10月〉■支部山行（３/20 赤城黒檜山）■尾瀬合宿（10/２ ロッジ長蔵泊・尾瀬周辺数コース）■第45回例会（３/17 Zoom）■山フェスタ2021（10/16 ～ 17 前橋・群馬県庁）〈４月〉■支部山行（４/３ 新潟・角田山）【新入会員】■日本山岳会登山教室指導者養成講習会（４/３～４ 小
加藤
博
中井 敬子
石橋 明博
諸・安藤百福センター）戸塚 人実■日本山岳会支部連絡会議（４/10 Zoom）■日本山岳会全国古道会議（４/10 Zoom）【退会】■関東四支部合同懇談会（４/17･18 榛名山）＊コロナ
麻下 絢乃
河合 明宣
禍で中止
■支部役員会（４/21 Zoom）
日本山岳会群馬支部報 第15号 2021年5月31日〈５月〉
発 行：公益社団法人 日本山岳会群馬支部■支部山行（５/15・袈裟丸山）〒371-0051 前橋市上細井町1200-7（根井方）■2021年度通常総会（５/19 Zoom）
http://jac.or.jp/gunma/■群馬県山岳連盟総会（書面開催）
発行者：根井 康雄 編集者：小池 千秋・萩原 哲■群馬県山岳団体連絡協議会総会（書面開催）
印 刷：上武印刷株式会社

事 務 局 だ よ り