201９年 5 月 1 日

ＮＰＯ法人

ＮＥＷＳ

Vol.56

子づれでない人もシングルでない人もみんな大歓迎！

ここに来れば、仲間がいるよ。

いろんなシングルマザーがいっぱいいるよ。
電話相談は第２・４金曜日の・も・く・じ・

午後３時～６時
メールでの相談はいつでもどうぞ〒５３１-００７４ 大阪市北区本庄東 2-2-31 新納ビル 502 TEL/FAX ０６－６１４７－９７７１
E-mail： smfkansai@orange.zero.jp
郵便振替口座 ００９２０－４－１５０１６３

http://smf-kansai.main.jp/
加入者名： しんぐるまざあず・ふぉーらむ・関西

キッズプラザ大阪で遊ぼう
３月24日（日）、「キッズプラザ大阪で遊ぼう！」イベント開きました。
このイベントは「大阪府子ども輝く未来基金事業」の補助金を受けて行いました。入場料と交通費の補助が出ました。ただ大阪府民の親子という枠があり、他府県から一度キッズプラザに子どもを連れて行き一緒に遊ばせたいという声もありましたが、残念でした。
ひとり親家庭にとって、春休みの時期にどこかへ子どもを連れて行ってやりたい、ちょっと変わったところで楽しく遊
ばせたい、と思っても入場料や交通費を考えると二の足踏んで「やっぱり行けない。家で遊ばそう。親と子だけでは面白
くない」と消極的になったりすることあるね。だけど、今回のキッズプラザ大阪では、入場料・交通費の補助があり、何よりも大勢でシングルマザーや子どもたちの輪の中で遊ばせられるので、とても良かったという声が上がっていました。キッズプラザではお弁当の後は、みんな自由行動で、思い思いに子どもの行きたい所、遊びたい遊具、見たいお魚や昆虫、走りまわりたい所など遊んだ。
ひとり親と子どもの「貧困」対策支援は、地域や学校の就学支援だけではなく、『遊び』の機会や体験を増やして、より豊かに子どもたちの心と体の成長の一助にしていくことが大切。そして「あのときキッズプラザにも行ったね。」とか例えば動物園や水族館、科学館や鉄道博物館など、ミカン狩りや野外体験型のイベントなど、あんな所やこんな所へ「行ってみよう」と参加していく積極性、そして「あそこへ行ったね。面白かったね。」の体験の積み重ねが大切だと思います。
一組の親と子の閉じられた関係性から、大勢のシングルマザーや子どもたちと交流して遊
ぶことの楽しさや安心感、信頼感、広がり、新たな知り合い関係な
ど親にとっても子どもにとっても、これから生きていく糧になると思います。
★夏のイベントは六甲山ＹＭＣＡで一泊交流（７月27日28日）です。子どもたちに楽しんで遊んでもらい六甲山を体験させ、親たちも遊んで体験し、焼き肉食べて花火して、そして楽しくしゃべって、盛り上がって交流しましょう。
（mameko）

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参加させていただき、ありがとうございました。お母様達も毎日大変な中、子ども達も皆様、お世話をして戴き、楽しいひとときを過ごさせてもらい、ありがとうございました。お疲れさまでした。
同じような年齢の子達と交流ができてよかったです。入場料・交通費まで
キッズプラザで楽しくあそぶ

補助も頂けて助かりました。また機ことができた。特にボール落としやしゃ

会があれば参加させてください。

ぼん玉で集中して遊ぶことができた。
指示がほとんどなくてわかりにくいなと感じた。

テンション up↑↑でさらに初めて見る楽しい物たちにさらに大興奮で、とても楽しそうだったので
とてもよかったです！

自分ではなかなか

ありがとうございました。

子どもを連れて来れないので、こういう機会
をいつも楽しみにしています。親子１対１で来ると、手持無沙汰になってしまいがちですが大勢で来ると、子ども同士が楽しそうに遊んでくれるの乳児から小学生まで。そして子連れので大助かりです。

大人も楽しめるところでした。高槻から電車で１本。何より割引価格でありありがとうございました。

がたかったです。 いつも段取りからありがとうございます。下見もしていただいたと聞いて脱帽です。

尼崎市女性センター・トレピエ主催で神原さんの講演があります。
要申込なので、トレピエへお問い合わせ
ください。

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なにわ人形芝居フェスティバル
４月７日（日）、 天王寺の下寺町～茶臼山界隈のお寺や神社を会場とする「なにわ人形芝居フェスティバル」へ行ってきました。
お天気もよく、桜もほぼ満開！ 会場周辺は大勢の来場客でにぎわっていました。
わんぱく広場では紙芝居を上映。大阪らしく、ちょうど子供たちに「あめちゃん」を配ってました。中学生の娘もGET。かわいらしい洋服の紙に包まれてほっこりしました。
神社ではけん玉に挑戦。級位認定してもらえるとのことで子供たちが参加していました。
私も童心に戻りけん玉の技を教えてもらいました。難しかったです！
さて、北九州から来られた人形劇団のお二人は、ウレタンを使った手作り人形で不思議な人形劇を披露。
また、パペット落語では西遊記（孫悟空）をダイナミッ
クに体全体を使って表現されていました。小道具もすべて手作り！びっくりしました。その巧みな話術、ストーリー
展開に会場は大盛り上がり。落語を初めて生で聞いた、「笑点」好きの娘も大満足でした。世代と世界を越える表現を目指しているとのこと。分かりやすかったです。
ぜひ来年も行きたいです。おてらおやつクラブさん、ご笑福亭鶴笑さんの熱演

招待ありがとうございました！！（Tokue）＊本の紹介＊「あん」

ドリアン助川/著

ポプラ文庫

桜の季節になると、思い出すのがこの本です。樹木希林さん主演で映画にもなった作品です。ご存知の方もおられるのではないでしょうか？
どら焼き店を営む、千太郎。そこへバイト募集の求人を見てやってきたのが70歳過ぎの、徳江（映画では、樹木希林さん）。そのお店へ客としてやってくる中学生、ワカナ。３人それぞれ様々な事情を抱えたままストーリーは展開していく。徳江のつくる絶品の「あん」は評判を呼び、お店はやがて繁盛していく。しかし、心ない差別、偏見の噂が元で、３人の歯車が狂い始める。
「私たちはこの世を観るために、聞くために生まれてきた。この世はただそれだけを望んでいた。
だとすれば、（中略）この世に生まれてきた意味はある」（本文より）
生きるって、なんだろう？そんなことを考えさせられる作品です。
桜の季節は過ぎてしまいましたが、是非手に取って読んでみてください。一気読み間違いなし！
（Tokue）
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地域グループからの報告＆お知らせ

明石

今年度のスケジュール
決まりました

くるくるリサイクル＆おしゃべり会

奈良

３月10日（日）あかし男女共同参画センターで今年も「ひとり親のためのライフアップセミナ「くるくるリサイクル＆おしゃべり会」を開催しー」をします。知ってお得、学んで安心！専門のました。

講師から学び、相談したり、情報交換できる元気

おしゃべり会では、仕事、面会交流、保育所のの出る講座です。クリスマス会など親子イベント

話など自分が今抱えている話をしました。看護学もあります。お楽しみに！（絹）校に合格したばっかりでこれから頑張りたいマ

予定セミナーマ。出産を控えたプレ非婚シングルマザーには皆６月23日（日）活用してる？ 奈良市のひとり親が色々な情報をアドバイス！お産、保育所入所テ

サポート制度クニック、認知請求など経験に基づいたアドバイ

知ろう！学ぼう！～スはバッチリ！

８月24日（土）ひとり親が家を借りる時、知ってリサイクルでは、子ども服やおもちゃなど好き～ランチミーティングしながらおきたい基礎知識なものを持ち帰りました。

10月12日（土）学んで備えよう！子どもにかかる

ハッピーセミナー

教育費。あなたの家計簿を診断します。

今年も「シングルマザー、シングルファーザー

11月９日（土）知らないと損する！年金、保険のとこどもたちのためのハッピーセミナー」を開催

話します。１回目は６月１日（土）です。詳細は裏12月７日（土）親子でハッピークリスマス会

表紙をご覧ください。
（絹）

２月15日（土）私を大切に！自己尊重セミナー
（絹）

和歌山

久しぶりに
集まりました和歌山では、子供たちが大きくなって状況が変わってきたので、なかなか集まることが出来なくなっていたのですが、おてらおやつクラブを再開
したのをきっかけに久し振りに交流会を開催することが出来ました。
手作りおやつを作って持って来てくれるメン
バーさんもいて、それぞれの近況報告が出来、いい時間が持てました。これからもおてらおやつク

今年のセミナーの年間計画ができました

ラブの方から頂いた時に交流会を開催していきたいと思っています。（F）

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てになっている。）

尼崎

年金・保険セミナーと学習支援

最近、新聞で厚生年金は標準的な収入の夫と専業主婦の夫婦２人分で月額約22万1500円とありましたが、シングルマザーは全く度外視。主婦は３月のおしゃべり会は、面会交流の話や新しく夫の扶養者になることで、掛け金をせずに国民年

仕事をスタートさせるママたちの話をしました。

金を受け取ることができるシステム。一方多くの学習支援は、今年度最後の勉強です。4月からは中シングルマザーは外での賃労働と家での主婦役

学校に進学するので楽しみと不安もちょっぴり。

割（家事・育児・介護など）をしているのに少な４月のおしゃべり会は「シングルマザーの年い年金額。女性労働だけで子どもを育てあげたら、金・保険のセミナー」をしました。講師はファイ

後、自身の老後の積立ができる人は本当に少ない。

ナンシャルプランナーの大丸真左子さんで１月

これは、絶対、制度を変える以外にない！

に引き続くパート２。難解な問題を分かりやすい「離婚時の年金分割について」という資料が日口調で話してもらいました。（その時の資料を８

本年金機構から出ていますが、離婚した夫がこれページから載せていますので、ご参照ください）に全く同意しない。と参加者のママからも怒りの

まず、なにが不安か？ＴＶのＣＭ等で生命保険

声がでていました。

に入らないと老後が心配だと不安を煽っている

働き方改革の一環で「年次有給休暇の時季指定が本当にそうか？結論を言えば、民間の介護保険義務」は2019年４月から施行されている。全てのと医療保険には入る必要がない。

企業において年10日以上の年次有給休暇が付与

ひとり頭30万円ためておけばいいとのこと。そされる労働者に対して、年次有給休暇の日数のうして、不安なことへの対策として「個人の問題はち年５日については、使用者が時季を指定して取社会の問題」なので憲法25条（健康で文化的な最得させることが必要となった。罰金は１人につき低限度の生活保障の権利）や27条（労働者の権利）30万円、企業が払う。というもの。これについてを守ることが大切。

も肝心の労働者にこの情報は届いているのか？

そして必要な保障を考える。民間の保険に入るの話から、会社に入る時労働契約書もなかったと前にまず、公的保障を計算する。具体的な数字はいう話がありました。このテーマもセミナーの１

省くが支払った分は75歳まで生きていれば元はつに入れます。

とれるので大抵の人は損しない。女性の場合平均

ママたちがセミナーを受けている間隣の部屋

余命87歳なので長生きしたら多く却ってくる。

では学習支援を行い、中学生に入学したばかりのそうはいっても月額にすると基礎年金だけで子どもが、大学生の先生から勉強の仕方を教えては生活できないので国は様々な政策を打つ必要もらいました。学習支援は、お母さんがセミナーが迫られている、消費税が５％から８％になったやおしゃべり会に参加される時間を活用して勉時、その３％分は福祉目的に使うといいながら政強をみてもらっています。

府は防衛費に当てているのは問題。

おしゃべり会では、中学校の授業で家庭にパソ

若い人に老後の保障といってもピンときない

コンやスマホを持っていることを前提にしたよが障害年金も出るのでこの保障は若い人に訴えうな宿題（最近の新聞記事の中からテーマを選び、やすい。

自分でプリントしたり、調べるという内容）があ

年金制度の標準家族が、働く夫と家内労働をす

り、新聞を取っていない家庭も多く教育格差もある主婦というモデルになっており、シングルマザ

るのに配慮がないのではないかと話しました。

ーが働く場合、この制度は大変配慮に欠けた年金

最後にお寺おやつクラブから頂いた米やお菓子、制度になっている。（厚生労働省と日本年金機構

お茶、乾物などを分けました。

のパンフレットが会社員の太郎さんと専業主婦＊尼崎のおしゃべり会は毎月第３日曜日13時～

花子さんの生涯を通じた年金支給のドラマ仕立

15時まで尼崎市女性センタートレピエで行って6います。シングルマザーの生活に役立つセミナー

いつも楽しみなおしゃべり会や親子のイベント、クッキングもします。合わせて、小中高校生の学習支援も行っています。関心

西宮のある方、是非、ご参加ください。おてらおやつ
クラブから寄付された食料品も参加者で分けていつも職員の方の手作りスィーツと多種のドいます。予定が変更する場合があるので必ず、事

リンクと共におしゃべり会は始まります。皆それ前に連絡ください（連絡先は表紙）。

ぞれに悩みを抱えながらも資格取得したり、仕事（絹）が決まったりと嬉しい報告がありました。
今後は個々にやりたい事を提案しながら、癒し

神戸

や楽しみを増やしていこうとなりました。（Y.M）

地道に続けています
参加歓迎ですよー

４月１日金曜日、定例の作りおき料理とおしゃべりの会を開催しました。

大阪

コープこうべさんのフードドライブでパスタ
ソースやバーニャカウダソースを頂いたので今７月は合宿ですよ～

３月24日にキッズプラザ大阪で交流しました。

回はイタリアンで♪パスタソースは材料を足し２ページに報告を載せています。

てアレンジ・増量してみました。

４月28日はおしゃべり交流と児童扶養手当のお母さん３名、子ども３名、スタッフ１名分を学習、５月は休みますね。６月30日おしゃべり会

準備しました。初参加の方もおられ、心強い仲間です（第５週目日曜日）。７月は六甲山ＹＭＣＡ合が増えてうれしいです。終了後は個別でＴさんと宿に来てね。（mameko）

お話しました。お互い気づきがあり、このようなおしゃべりの時間に共感しながら高め合えれば＊＊＊ 活動日誌 ＊＊＊と思っています。食事会は材料費のみいただきます。
（おひとり500円ぐらい）●２月28日(木）ニュース発送作業、朴君愛さん取材●３月４日(月）奈良市と2019年度事業について打ち合せ

会場費は今年度もコープともしびボランティ●３月８日(金）キッズプラザ大阪下見、電話相談

ア振興財団の助成金を活用させていただきます。

●３月10日(日）明石「くるくるリサイクル＆おしゃべり会」

ご参加の方はsmfkansaikobewest@yahoo.co.jpま

●３月17日(日）尼崎おしゃべり会と学習支援講座

で。

●３月20日(金）明石市と2019年度事業について打ち合せ●３月22日(金）尼崎市役所子ども課にリーフレットを追加で

大阪

おいてもらう。電話相談●３月24日(日）キッズプラザ大阪で親子交流会、定例会議●４月７日(日）なにわ人形芝居フェスティバルに参加●４月12日(金）電話相談●４月14日(日）全国ＳＭＦスカイプ会議●４月18日(木）明石、イベント会場の下見等●４月19日(金）神戸作り置き料理とおしゃべり会

甘いものは買わないが、ク

箕面●４月21日(日）尼崎おしゃべり会、年金・保険学習会、学習

ルマがなくては生きていけな

支援

い私。おてらおやつクラブさ●４月26日(金）電話相談

んの食品は愛車で１人で配っ●４月28日(日）児童扶養手当について学習会、ています。
（kumi）

大阪おしゃべり会、定例会議

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尼崎人権啓発協会補助金交付事業の一環としてセミナーをもちました。
講師のご了解を得てレジメを掲載します。

シングルマザーの年金・保険の話とおしゃべり会～ 知らないとヤバイお金の話 ～大丸真左子 （２級ファイナンシャルプランニング技能士 AFP）
＜1＞

なにが「不安」か明確にする
・人生の３大資金 ①老後資金 ②教育資金 ③住宅資金
・健康
こどものことも心配だけど、自分の老後も少しは考えておこう＜2＞

不安なことへの対策
個人の問題は社会の問題＜憲法 25 条＞すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。
② 国は、すべての生活部面について、社会福祉、社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない。
女性が働きつづけるためには＜憲法第 27 条＞すべて国民は、勤労の権利を有し、義務を負う。
①賃金、就業時間、休息その他の勤労条件に関する基準は、法律でこれを定める。
②児童は、これを酷使してはならない。
・まず女性が働き続ける意味を確認
・生活費の節約方法（おしゃべり会で話題に）で貯蓄できるかも
・一番のたやすい節約は、民間保険料の節約から。

＜3＞

どれだけ保障がたりないのかを自分で計算する

最低限必要な保障額とは？

＜だれのために、いつ、どれくらい＞ 一生に必要なお金を考えてみよう
公的な保障で足りない分を、個人的な保険で考えるためには、まず公的な保障がどれくらいあるかを、大体 把握しよう。
年金 ～年金支給額の平均は 基礎年金 5.5 万円 厚生年金 14.7 万円～＜ア＞基礎年金と厚生年金のちがいとは？
市役所、年金事務所に置いてあるパンフレットを読んでみましょう
・ 「知っておきたい年金のはなし」厚生労働省・日本年金機構 18 頁
・ 「老齢年金ガイド」日本年金機構
・ほかにも必要なパンフがいろいろ棚に置いてありました。

■ 基礎年金の場合 ■年金額（2019） 77 万 9300 円×加入期間（月数）（保険料納付期間）/480（月）
保険料（2019） 月 16,340 円×12 か月×40 年間＝7,843,200（生涯の支払い）
満額受給の場合

7,843,200÷779,300＝10.06 ⇒10 年★ 支払った分は７５歳まで生きていれば受け取れるので大抵の人は損をしない
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★ 公的年金は生きている限り支払われるが、６０歳であの世に行けば支払われない。
⇒ 国民全体に返されるべき助け合いの制度。
～；ふと、考えてみましょう；～
女性の平均余命 87 歳までの基礎年金の収入額（87 歳―65 歳＝22 年間）
７７万 9300 円（年金額）×２２年＝17,144,600 円の収入
しかし月額にすると基礎年金だけでは生活できない（月 満額でも６万４千円）※満額とは、２０歳から６０歳まですべての月が納付済の場合（480 月）
そのため国は国民生活のために様々な政策を打つ必要が迫られている★ 国民基礎年金保険料に月 200 円多く（付加保険料）はらうと、＜200 円×付加保険料納付済月数）＞が老齢基礎年金（年額）に一生上乗せして受給できます。
★最近、新聞などで公的年金の平均受給額が２２万円と思えるような記事が見受けられますが、これは、厚生年金加入者１人と主婦の二人の年金を合わせた額です。
「シンママ」は度外視.。主婦は夫の扶養者になることで、掛け金をせずに、国民年金を受け取ることができる仕組みになっています。
はやくなんとかしてほしいではないですか！
シングルママが働く場合、現在の制度は大変配慮に欠けた年金制度といえそうです。
シングルママは「主婦」と「働く人」と両方の勤めをはたしています。
「事業者」が、働く人のことを思い、法律を守り「厚生年金」に加入しなければ、「育児・家事・介護」だけをしている「主婦」(第３号加入者)と同じ受給金額平均５万円の基礎年金を、シングルママは日々 家事・育児以外の賃労働をして平均 17 万円の給料の中から年金保険料を月 16340 円払って、受け取る制度になっています。
シングルママは２倍（二人分）の国民年金を受給できないのでしょうか。
女性労働だけで立派に子どもを育てれば自身の老後の積立ができる人はほんとに少ないです。
年金制度の標準家族が、働く夫と家内労働をする主婦というモデルになっています。
神原文子さんの、「多様化する家族」に対応した社会保障制度の提言があります。
★ 学生納付特例制度 納付猶予制度 全額免除制度 一部免除（一部納付）制度 （P12～13）
は手続きを怠たらない。こどもの老後も考えにいれて手続きを忘れずにおきましょう。
保険料を払えなくても、加入期間には計算されます。
払えないのは、個人のせいばかりではありません。役所の窓口に相談にいきましょう。
親の誠実な生活をみているこどもは、親が悪いのではないことを一番知っています。
だから、こどもの人権条約にあるように、こどもの意見表明権は親にとっても味方です。
こどもも、シングル単位で保障する社会であってほしいです。
★ 払った保険料は、税務署で「確定申告」をして税金を節約します。
節税は、今や預金利息より収入増につながります。
医療費、寄付金、大きな災害での損害額、社会保険料、個人年金保険料、生命保険料、医療・介護保険料、地震保険料のほかにも、収入が変わったときなどは、税務署の人に相談して自分で確定申告しないとお金はもどってきません。（できるまで親切に教えてくれます）
健康保険料金も失業や退職や、収入により変わりますので、市役所の国民健康保険に行って、相談すると保険料支出が減る場合があります。

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■ 厚生年金の場合 ■～；働いているのに厚生年金に入れてない；～★ 厚生年金は、事業主と労働者が掛金を折半します。なので掛金を払わない事業者を野放しにしていれば働いていても 厚生年金に入れていないのです。
※ 足りない分の計算をする
老後、ひと月２０万円で暮らせるとして、
年間２４０万円 × ２７年＝６４８０万円が必要。
厚生年金の平均年金額１７万円で計算すると年金は６５歳から支給されるとして計算すると年間 204 万円（１７万円×１２か月）×
２2 年（６５歳から８７歳）＝4488 万円が収入です。
※ 6480 万円―4488 万円＝1992 万円が一般的に不足しています。
貯蓄・退職金など 2000 万円あればほぼ問題ありません。
～；女性に不公平な年金制度かも ；～支払われた給料額、加入期間により年金額が決定される仕組みなので、多くの女性
は出産・育児・介護のために１７万円に届かない場合が多いです。
給料額が低いと年金額も低くなる仕組みですので、出産・育児で仕事を中断した
り、育児のため残業もしないで子育てをしている多くの女性にとり、配慮に欠けた年金制度となっています。
★ 公的年金は何歳からうけとれるか？→ ６５歳☆ 60 歳から 65 歳まで無収入 240 万円×５年＝1200 万円＜4＞老後資金の不足分をどう準備するか① 働く②お金を今から貯める・収入―支出＝貯蓄 … お金が貯まらない
・収入―貯蓄＝支出 … お金が貯まる＜５＞お金をためる方法＜ア＞生活費を分けてみる→ 老後もあまり変わらない
1 食費

6 病院・薬2 住居費

７交通・車※

3 水道光熱費

8 教育費※

4 家具・家事用品

9 教養娯楽5 衣類・履物

10 小遣.交際費※

11 生命保険料

12 社会保険料・税金

13 通信料

電気製品を節電タイプに買い替える ・新聞の読み方 ・水道料（節水方法）
・自動引き去りの定期預金・安い家賃の物件に引っ越す ・固定電話のムダなオプションを解約 ・コンセントをこまめに抜く ・格安スマホに変更

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＜イ＞ 民間保険の見直し

解約と契約は切れ目なく保険屋さんに聞かないで、自分で比較検討することが大切
たくさんムダな保険料をはらわないよう、健康保険制度を把握しよう！
医療費自体は健康保険証があれば、とりあえず保険に入る前に、３０万円の貯金をしてから、考えて、それからでも加入する必要がないほどです。
高額療養費制度の仕組み
たとえば、年収（税金や社会保険料がひかれる前の額）が３７０万円までなら、１か月の医療費が一定額を超えると「高額療養費制度」が利用できます。その結果
医療費はいくらかかっても１か月に 57600 円の負担だけです。
年収 370 万円～770 万円なら、自己負担は￥80100＋（医療費―￥267000）×1％だけです。100 万円かかっても９万円程度。
しかし、保険証がきかない差額ベット代、個室料金、食費や諸雑費で個人負担は生じます。
一人あたりの医療費が高額療養費の適用額に達していない場合でも、同じ月に同じ世帯
同じ健康保険で、一人につき２万 1000 円以上の医療費が２つ以上あるときは、合算
し自己負担限度額として計算できる。
また、一人が同一月に２つ以上の医療機関にかかり、それぞれ２万 1000 円以上になった場合も同じ。自分で請求しなければ払い戻しは受けられません。
請求先は、国民健康保険なら最寄りの市区町村役所、会社員で各保険団体です。
申請方法はそれぞれの窓口に問い合わせるか、ホームページで確認しましょう。
■ 保険の見直しのチエックポイント
医療保険① 健康でなければ加入できない民間保険が多いので健康なうちに加入② 実際の入院は手術がつきもので、入院日数は１４日程度が多いので入院日数に免責のないものを選ぶ③ 入院給付の対象がケガだけとか病気を限定していないか？
④ 保障は何歳までか、掛け金は何歳までまらうのか、できれば現役中に払済みの終身保障⑤ 更新があるのか、保障と掛金はどうなるかを確認する。
⑥ １回の入院の給付限度日数と契約全体の限度日数を比較する⑦ 一般的には、解約返戻金のないものは保険料が安く、解約返戻金のあるものは保険料が高め。
⑧ 日額３０００円～5000 円が平均（できる範囲でよい）といわれているが、1500 円～3000 円でも。
■ 生命保険 ①必要保障額で考える 家族構成 イベント
②入りっぱなしにしないでライフステージに合わせて定期的に見直す■ 介護保険 少々貯蓄があれば必要ないといえる＜ウ＞ 住宅ローンの借換え＆一部繰上げ返済の効果＜エ＞税金の見直し 確定申告（２０１９年２月１8 日～３月１５日）（土日休み）で所得控除・社会保険料は全額所得控除の対象・退職後は扶養親族等申告書を自分で出す。
扶養の有無にかかわらず出す。
＜オ＞自分でマネープランシートをつくってみる

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子育てエッセイ

新年度が始まり、子どもたちの巣立ちの季節

息子が飛び立って皆さんお久しぶりです。この春、息子が高校を卒業し、大学生になりました。
ひと安心です。今回は児童扶養手当終了記念に寄稿させてもらいます♪
小さいころから、絵が好きだった息子、美術系の学校を目指してきました。美術というのはお金かけようと思ったら、いくらでもかかることなので、できる範囲で、高い画塾や進学塾などは行かず。ひとり親の私ができる範囲と本人のやりたいことのバランスを取りながらの目標設定でしたが、後期試験までもつれ込み、合格発表が３月20日でした。
そして無事、沖縄の大学に行くことになりました～。パチパチパチ。しかしながら、３月31日にこちらを出発し、あちらでの生活をスタートさせるというハードスケジュール。寂しいなんて言っている暇もなく、とにかく「受かったー！！」という驚き(合格は奇跡だったのです！)のなか、息子は飛行機で飛び立っていってしまいました。これまでは散らかりっぱなしだった息子の部屋でしたが、もう帰ってこないつもりなのか、天袋のなかまで綺麗にして行ってしまいました。さようなら～。
今、旅立ちから、20日が過ぎたところです。息子には何食べてんの？とかlineで聞いてるくせに、ふと気がつくと、ご飯をあまり炊いていない・・・。息子は私のしつけが良かったので、ちゃんとご飯を作っているそうで、そのう
え、弁当まで作って持って行っていると！子どもより自分がヤバい・・・。「人って簡単に壊れる。ひとり暮らしって大変。」としみじみ思っています。皆さんも気をつけて♡さて、このように、センチメンタルな気分に浸ってばかりはおられず、事務処理、学費の支払い、推薦入試で支払った入学金の返還処理など着実にこなしていかなければなりません。秋から激流に乗って、お金が流れていきました(泣)。国公立大学には入学金・授業料の減免があるのはご存知ですか？推薦入試の場合、入学金は秋には支払わなくてはなりませんよ。しんぐるまざあず・ふぉーらむ発行の「教育費サポートブック」やマネーセミナ
ー等で情報を得ていたのが功を奏しました♪ちなみに、入学金や授業料の減免はすべて申請制。先に支払ってしまったら返しません等の罠もあります。うちなどの場合、奇跡の合格に浮かれておりましたので、もう少しで支払ってしまいそうでした(笑)。入学金の減免については書類が来ていましたが、授業料については学生課に自分で聞きに行かねばならないとのこと！急いで取りに行かせました。遠隔で息子を扱うのは大変です。提出してももらえない場合もあり、締切設定がキツい。めんどくさいから、あきらめようかともと思いましたが、先日、夏の合宿の下見に行った際に、大先輩まめちゃんから娘さんの進学の話をお聞きしました。「結果はわからんでも提出してみたら？」の言葉にもう一度奮起。頑張って書類を集め、息子にしっかり書いて提出しなさいと速達で送付しました。学生自身が家の経済状況を把握し、自分で考え、書類を取り寄せ、記入すること。それは経済観念、社会の状況、ジェンダー格差のライブでの学びでもあるのかもしれません。
結果はどうなるかわかりませんが、無事提出完了！ちなみに半年後、また揃えないといけないそうです。これまでマイナンバーには反対でしたが、コンビニで住民票や課税証明書が出るならマイナンバーカードを作っておくのも忙しいシングルマザーのテクニックかもしれないと感じました。そもそも、こんな制度があるのを知らない学生さんも多い。（次の国会ではさらに手厚くなるという情報も。）知っておくことは希望につながる。次世代には夢を持ってもらいたいです！
また、沖縄という土地はとても遠いのですが、しんぐるまざあず・ふぉーらむ・沖縄のメンバーに「よろしくお願いします！」と連絡し、いろいろ相談させてもらいました。北は北海道から南は沖縄まで、心強い仲間がいて、先輩たちがいて、この不安な状況も乗り越えられそうです。
ということで、私がこれまで関係していた児童扶養手当も、様々なひとり親への制度もこの春すべて終了です。
その日は必ずやってきます。子どもも必ず手元から離れます。そもそも離れて万々歳ですがね。ここからも長い。
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受験でいい学校に行くことばかりが人生じゃない。どれだけ豊かに生きるかをお子さんと小さいころから考えていきたいですね。その日には仲間のつながりがかなり大きいですよ。これからも私のしんぐるまざあず・ふぉーらむ・
関西での活動は続きます。たくさんの支えをいただいたので、私も何かしていければと思っています。皆さんもお困りのことがあればおしゃべり会や合宿やセミナーなんかでつながって相談してみてくださいね。その一歩が何かの役に立つこと、きっとありますよ♪（やっさん）

中学の卒業式でサプライズ
春は、出会いと別れの季節。令和元年、おめでとうございます！
10連休、みなさんどのようにお過ごしでしょうか？
さて、我が家には中学生、高校生の２人の子供がいます。
今回は、長男（高校生）のことを書かせていただきますね。
平成最後の卒業生と言われたこの３月。息子は義務教育を終え、中学校を卒業しました。
小学校６年間に比べて中学校は３年間。あっという間に卒業となりました。
おまけに、進路選択がかかる１年間の受験生活。公立高校の発表前に卒業となり、親としてもハラハラドキド
キ・・・合格発表まで落ち着かない日々を経験しました。
私は息子が幼稚園（年長時）に夫からのＤＶが原因で別居し、半年間の調停を経て小学校入学前に離婚が成立しました。あっという間だったなぁ・・・いろんな出来事が走馬灯のように思い返されます。ここまで来れたのも私たち親子を支えて下さった方がいたからこそ。これまで出会った皆さんに感謝、感謝です。
さて、卒業式に生徒から家族の方への手紙という企画があり、息子からの手紙を受け取りました。
実は進路懇談時に、保護者から子供たちにサプライズで、手紙を書いてほしいと担任から依頼があったのです。
息子からの手紙は、私が書いた手紙への返信でした。
15歳になった息子から、手紙をもらうなんて経験なかなかないと思います。思春期真っ只中ですしね。封をあけると便箋は２枚ありました。お父さん、お母さんそれぞれに１枚ずつ書いた子供たちが多かった中、息子は戸惑ったかもしれません。
手紙にはこうありました。（勝手に引用します・・・許せ、息子！）「思い返せば９年前、大阪に来たやん。まぁ何が原因かとか、住んでたところの風景とかは全然知らんし覚えてな
いけど、多分、俺と○○（妹）を守るために大阪に来たと思うねん。あのままおったら、お母さんの人生も俺の人
生も変わってたと思うけど、俺はお父さんとお母さんがケンカしてるほうが嫌やったから大阪に来てよかったかなとは思ってる。（中略）
最後に、15年間ありがとう。これからもよろしく頼むで」
式が始まる前の体育館でこれを読んで目頭が熱くなり、色々考えてしまいました。そして私の頭の中ではアンジェラ・アキさんの「手紙～拝啓 十五の君へ～」が流れていました。（笑）
えっ、残りの１枚の便箋はどうなったのか？ですって？
残りの１枚は、卒業旅行を楽しむための計画がぎっしり。仕事忙しいからしゃべる間ないし書いとくわ～ですって。
白紙はまずいと思ったのでしょうか？息子も考えたものです。(笑)
４月から始まった高校生活。さっそく道に迷って高校にたどり着けない！（自転車通学です）というアクシデントがあったものの、勉強に部活に思いっきり楽しんでほしいと願っています。息子に負けずに私も人生、楽しむ
ぞ！！
同じように、子供さんが進級、進学、就職されたみなさん、おめでとうございます！
今年度もみなさんとお会いできるのを楽しみにしています。会では様々な企画を今年度も考えています。是非ご参加くださいね！ （つばめママ）
13むすめの転勤、奨学金完済！
ついに娘が日本学生支援機構の奨学金の返済を終えた。完納。ボーナス払いと月賦で12年かかった。本人は、奨学金も「借金」なので負担感があったようでホットしていた。
娘は転勤族なので、転勤ごとに住所変更の届けをしていないと日本学生機構から返済書類
が宛先不明となり、挙げ句に保証人の私のところに問い合わせが舞い込んでくることもあった。「後いくら返済が残っている。本人住所確認連絡、至急」といように。それもようやく親子ともども日本学生支援機構から切り離れられた。めでたし。もう引きずらなくてよい。そして、また娘はこの四月から大阪から東京へ転勤していった。生活が落ち着かない。
奨学金を受けるのはある意味簡単だったが、返すのは、なかなか大変だ。返済金額の負担もさることながら、月々の心理的な圧迫感もあった。だから借りる奨学金の総額が大きくならないように、よくよく考えて借りる奨学金を最小限にしておく必要があるだろう。
無利子のものや返済しなくてよい奨学金など、高校生活スタートと同時に情報収集して準備が必要だろう。特に最近は変化しているので注意しよう。お得な情報があるので。
まあしかし、これも後知恵。私も娘も、娘が高校の時、能天気。直面し通過してから知った。
ところで、転勤するたびに引っ越し貧乏になるし、「住居」や「家賃」の問題が大きいね。（mameko）

日本鉄道出会い旅

卒業旅行編 ＜前編＞

みなさんこんにちは、４月から高校生になったTakuです。３月に中学の卒業旅行で、函館（北海道）に行ってきました！なんと５泊６日の長旅です。今回は友達２人と行きます。（とはいっても、友達は函館にはこないので今
回はあまり登場しません）ではスタート！
はい、というわけで僕は今中学校にいます。それも卒業式の行われている最中の。今回はここから出発します。
（日程が合わず、卒業式の日に出発しました）。卒業式が終わり、みんなが記念写真を撮っている中、花道をすり抜け１人自転車で学校を出発。近くの公園で着替え、Ｂ君（友達）の家に自転車を泊め電車に乗ります。そしてＪＲの最寄駅である天王寺に到着。ここからは青春18きっぷを使います。この切符はＪＲの普通列車が乗り放題になる切符です。その代わり新幹線や特急は使えません。青春18きっぷを使い大阪に移動。ここから新快速に乗り換えて米原（滋賀県）まで一気に行く！のはずがまさかの失敗。なんとこの日、電車は車両トラブルのせいで遅延。各停は70分も遅延、新快速も10分遅延して到着でした。まあ、なんとかなるだろうと思っていたらさらにトラブル発生。なんと乗っている電車が新快速から各停に切り替えて運転をすることに！なんとかならないじゃん！しかたなく新幹線を使うことに決定。予定外で5000円の出費、これは痛い！
嘆いていてもしかたがないので、とっとと新幹線に乗りましょう。京都から名古屋まで東海道新幹線に乗り、名古屋から再び鈍行。途中、豊橋、浜松、熱海で乗り換え電車を待っていると再び悲劇が！！まさかの乗るはずの東海道本線と山手線が遅延。もういいって！遅延何回目だよ！その後、なんとか新宿に到着。ここから夜行バスで青森まで行きます。
２日目、青森に到着。ここからフェリーで函館まで移動します。
この日は雪が降っていたので（３月なのに！）デッキには行けず、部屋で3、4時間ほど待機。そして学校を出てから24時間以上経
過し、ようやく函館に到着。バスに乗り替え観光開始！
はこだてライナー

最初に五稜郭に行きました。五稜郭の近くには五稜郭タワー
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という建物があるのでそこから五稜郭を見ました。絶景！当然電車にも乗ります。函館では路面電車が走っているので乗ってみました。
夕方になり函館山に登りました。ロープウェイがあるのですぐに山頂に到着。山からみた夜景はこれまた絶景！
夕食は地元では有名なラッキーピエロというお店に行きました。ハンバーガーが有名だそうで、僕はフトッチョバーガーというのを頼んでみたところ、店員さんがカランカランとベルを鳴らし、とんでもない大きさのハンバーガーが登場。表彰状も読んでくれました。（外国人の方に写真を撮られました）。とん

五稜郭

でもない量に挫折しましたが1時間かかってなんとか完食。大変でした。
これを食べてみたいと思ったそこのあなた！食べるときには胃袋を空にすることと精神力をつけることをおすすめします。
そして時間は過ぎ、帰りのフェリーの出航時間に。そういえばＪＲ北海道に乗ってなかったと思い、函館から五稜郭まで電車で移動。五稜郭で降りると学生２人が青春18きっぷを使い下車しているところを目撃。話しかけてみると僕と同じ青森までフェリーに乗るらしく、一緒に行くことになりました。
その人たちは高校３年生で、鈍行で日本を縦断しているそうです。
この船は青春18きっぷを利用する人がよくいますからね。
五稜郭駅から港まで歩き、フェリーに乗って青森へ出発。夜行なので明日の朝に到着します。（とはいっても、３時到着ですが）。
というわけで前編はここまでにしたいと思います。後編では友達と合流し、途中いろいろなところを観光しながら大阪に帰ります。それ
ではまた！
函館駅

（Taku君はスタッフの息子さんです。ダンスもできるスーパーボーイ）◇◆◇会費・カンパのお願い◇◆◇
当会の活動は皆さまの会費と寄付でまかなってい

サポート（賛助）会員とカンパます。今回のニュース発送には振込用紙を同封し会の活動を応援してくださる方はぜひサポート会

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（税金控除はありません）

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月31日までです。下記の振替口座へお振り込みく

加入者名：しんぐるまざあず・ふぉーらむ・関西

ださい。
２年間ご連絡なく会費未納の方は会員登録を抹消さお願いせていただきます。支払いが困難な場合、減免も今年度から領収証の発行は希望者のみとしたく、ありますので事務所までご連絡ください。

必要な方は振替用紙にご記入ください。
振込手数料もご負担いただくこととなりました。

入会申し込み恐縮ですが、よろしくお願いいたします。

郵便振替で年会費3,000円をお振込みください。
振込用紙の通信欄に「新規加入」とお書きください。

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これからの予定 ５月～８月
お問い合わせ先
各地のおしゃべり会

電話 ： ０６－6１４７－９７７１

初めての方大歓迎

なんでも喋り場ですよ尼崎・・・５月１9日（日）・6月１6日（日）・７月21日（日）13時～15時（第３日曜日）
＠尼崎市女性センター・トレピエ（阪急神戸線・武庫之荘駅
大阪・・・５月８月はお休み

南出口から南へ200m）

６月30日（日）13時～15時

＠しんぐるまざあず・ふぉーらむ・関西の事務所（天神橋筋六丁目駅 徒歩5分）
奈良・・・６月23日（日）11時～14時

ゆめのくに新大宮（近鉄新大宮駅徒歩１分）「活用してる？奈良市のひとり親サポート制度」
奈良・・・８月24日（土）13時30分～15時30分 ＠奈良市男女共同参画センターあすなら
奈良・・・ 「ひとり親が家を借りる時、知っておきたい基礎知識」
神戸・・・５月１７日（金）・６月２１日（金）・７月１９日（金）18時～20時（第３金曜日）「作り置き料理とおしゃべり会」
＠星が丘ホームふれあいサロン（垂水区星が丘３-2-23 ＪＲ垂水駅下車
バス10分

星陵高校正門前 電話 078-708-6319）

箕面・・・日程は未定ですが、決まったらホームページでお知らせします和歌山・・不定期ですので、ご連絡ください 090-8534-8359
和歌山・・＠和歌山市十番丁15 公園前の市川ビル
明石・・・６月１日（土）「親子クッキングとおしゃべり会」（下記囲み記事）
明石・・・７月20日（土）13時30分～「家を借りるとき知っておきたい基礎知識」
＠あかしこども広場（明石市在住の方、要申込）＊いずれも日程は変更することがありますので参加される前にご連絡ください＊☆情報コーナー☆

西宮 シングルマザーズ・カフェ

明石 親子クッキング＆おしゃべり会

シングルマザーで生きる
住まいと自立！

設立記念
シンポジウム