介護保険

介護が必要になったら介護保険の制度を活用しましょう
要支援 1

介護度（低）

日常生活はほぼ自分で行うことができる

要支援 2→→→

要介護 1

介護度（高）

要介護 2

要介護 3 〜 5

要支援 1 よりもやや 歩行など日常生活の一部 トイレや着替えなど身の トイレや入浴が 1 人では自分で行えないこと に介助が必要な場合や、 回りの動作に介助が必要 できず、生活全般に介護がある
判断力の低下がある等が必要

介護保険の申請 潮来市役所 高齢福祉課☎ 0299-63-1111

認知症あんしんガイド（認知症ケアパス）

介護保険のサービスを利用しながら自宅で生活するホームヘルパー（訪問介護）

生活援助…買い物の代行、簡単な調理、掃除洗濯などの身の回りの支援を行います。

（同居家族がいる場合は原則ご利用できません）

身体介護…食事や入浴の介助、おむつ交換などの支援を行います。

デイサービス（通所介護）

自宅まで送り迎えをしてもらい、入浴や食事などの日常生活上の支援や体操、レクリエーションなどを行います。
多くの人と交流し、会話をすることで脳を活発化します。

ショートステイ（施設に宿泊する）

介護をされているご家族が不在となるときなど、一時的に利用できます。

施設に入所する
老人保健施設要介護 1 以上

（あおぞら など）

特別養護老人ホーム

認知症が気になる方もそのご家族の方も、誰もが穏やかに生活できるよう、このパンフレットでは、潮来市民の方に向けて①認知症の「予防」、②「早期発見・治療」、③認知症になった場合に「利用できる制度」について紹グループホーム介します。また、下記の相談窓口もご活用ください。

要支援 2 以上

（こころ、福楽園コスモス など）

要介護 3 以上

（あやめ荘、福楽園、いたこの郷 など）

その他の施設 サ
 ービス付き高齢者住宅、軽費老人ホーム（ケアハウス）、介護付有料老人ホーム など

その他

行方不明のおそれがある場合は申し込み 潮来市役所 高齢福祉課

徘徊高齢者家族支援サービス

潮来市高齢者等SOSネットワーク

GPS 探知機（貸出）を利用し、24 時間体制で高齢者の居場所を早期に把握し、ご家族にお知らせするサービスです。基本料金は 1 か月 540 円です（非課税世帯は無料）。

☎ 0299-63-1111

高齢者が行方不明になった場合に、地域の支援を得て早期の発見・保護につなげるための仕組みです。

※事前登録（事前登録申請書・ご本人の写真）が必要になります。

お金や財産管理についての相談
成年後見制度

大切な財産や権利を守ります。
おなやみなし◦法テラス（弁護士無料電話相談） ☎ 0570-078374◦心配ごと相談 毎月第 1 水曜日（予約制）
相談先 潮来市社会福祉協議会 ☎ 0299-63-1296

日常生活自立支援事業

日常的な金銭管理や福祉サービス利用の手続きなどを支援します。
相談先 潮来市社会福祉協議会☎ 0299-63-1296

運転免許等の相談

病院以外の相談先

茨城県公安委員会においては、運転適正相談窓口を開設し、運転免許の取得や更新が可能かどうかについての相談を受け付けています。
連絡先 茨城県警察本部交通部運転免許センター 運転適正係
住所 東茨城郡茨城町大字長岡 3783-3
相談専用電話 ☎︎ 029-240-8127（要予約）

病院以外で、専門の医師に相談したい場合（予約制）

潮来市かすみ保健センター「こころの相談室」（年 6 回）☎ 0299-64-5240

認知症のサイン□ 同じ事を何度も言ったり聞いたりする□ 置き忘れ・紛失が多くなった□ ものの名前が出てこなくなった□ 季節に合わない服装をしている□ 着替えや身だしなみ、入浴などを面倒くさがってやらなくなった□ 調理などを順序立てて行うことができなくなった□ 日課をしなくなった□ ささいなことで怒りっぽくなった などどこに置いたっけ。

また置き忘れ？
もしかして認知症！？

財布がない。

高齢者の総合相談・問い合わせ先● 潮来市地域包括支援センター（辻 765 社会福祉協議会内）☎ 0299-63-1288・0299-63-1296（平日 8 時 30 分〜 17 時 15 分）

潮来保健所「心の健康相談」（毎月 2 回）☎ 0299-66-2174（水原 3474 デイサービスセンター「白鳥」内）● 高齢者総合相談センター「あやめ」

ご家族の支援 家族の会（本人や介護する家族のための情報交換、分かち合い、勉強会など）☎ 0299-80-2223（24 時間受付（延方、津知、大生原、日の出、大洲地区方面））（上戸 1921-1 特別養護老人ホーム「福楽園」内）● 高齢者総合相談センター「福楽園」

鹿島の里「ひばりの会」

毎月第 3 木曜日、13 時～ 15 時（途中参加可）
場 所 鹿島病院（鹿島市平井1129-2）
新館1階、食堂となり対 象 認知症の方を介護されているご家族・ご本人
問合せ 鹿島病院 ☎ 0299-82-1271

この冊子は環境に配慮し植物油インキを使用しています。

認知症は誰にでも起こりうる脳の病気です。

☎ 0299-64-6767（24 時間受付（潮来、十番、十四番、牛堀、八代地区方面））

無断転載・複製禁止

潮来市

1.脳を活発に使う生活をしましょう
脳や体を使わないこと「廃用」は、認知症の発症や進行を加速させます。頭も体もよく動かし、生活を充実させることが、脳細胞の活性化につながります。
◦本や新聞を読む、文字を書く、計算をする など◦人と良く話すこと、笑うこと◦趣味のサークル活動 など◦潮来市介護予防（認知症予防）「あたまの体操 楽習塾」など
問合先 潮来市地域包括支援センター☎︎ 0299-63-1288

潮来市内の公民館では、こんなサークルが活動、仲間を募集しています
囲碁、書道、ペン習字、英会
話、俳句、短歌、和歌、詩吟、カラオケ、コーラス、合唱、園芸、絵手紙、オカリナ、大正琴、軟式野球、ヨガ、坐禅、太極拳、フラダンス、社交ダンス、日本舞踊、スポーツ吹き矢、手品

生涯学習課（中央公民館内）☎︎ 0299-66-0660◦気分転換になりストレスが解消したり、足腰の筋力低下の予防にもなります。
◦運動習慣の無い方は、以下の教室をご利用ください。
（仲間とおしゃべりしながら無理なく行える体操教室です。
）
弱

日 程 毎月第 1・3 火曜日

問合先 ☎︎ 0299-63-1288

中中

運動の強さ

潮来市地域包括支援センター

介護予防「達人の会」

日 程 毎月第 2・4 火曜日

シルバーリハビリ体操「健康アップ教室」

問合先 ☎︎ 0299-63-1111

潮来市役所高齢福祉課

日程 月1〜4回

中～強ヘルスランドさくら（島須 1258）

様々なトレーニングマシーンが設置してあります。運動した後は大浴場で汗を流すこともできます。

問合先 ☎︎ 0299-64-5858

ヘルスランドさくら

人から喜ばれるお仕事で体を動かすのも介護予防の 1 つです◦ボランティア活動

問合先 潮来市社会福祉協議会◦シルバー人材センター

問合先 ☎︎ 0299-63-1213☎︎ 0299-63-1296

3.生活習慣病を予防・改善しましょう◦以下の状態を放置すると動脈硬化になり脳の血流が低下し、脳細胞に酸素や栄養が届かなくなり認知症を発症しやすくなります。
高血圧、高血糖、脂質異常症（中性脂肪やコレステロール）、肥満）◦住民健診や病院での健康診断を毎年受け、検査結果は必ず確認しましょう。
◦基準値から外れた項目は、そのままにせず病院で相談し治療しましょう。
◦生活習慣の見直しによって改善できる項目もあります。潮来市の健康相談をご利用ください。
（ 高齢者の健康相談 潮来市地域包括支援センター ☎︎ 0299-63-1288）

2◦アルツハイマー型認知症の進行を遅らせる薬◦適切な関わり…焦りや不安は認知症の進行につながります。安心できる関わり方や環境が大切です。

◦脳血管や脳細胞へ影響をおよぼす症状（高血圧など）を改善する薬
イライラや興奮などを抑える薬◦（認知症が進行している場合）◦その他…運動療法、音楽療法など（デイサービスなどのレクリエーションに参加し、体を動かす、声を出すことや、人と会話することが効果的です。）（認知症が進行している場合）幻覚や妄想を改善する薬◦

どんな病院にかかればいいの？

ご本人が普段お世話になっているかかりつけ医に相談しましょう。今までの身体の状態を知っていることや、今後も通院しやすいかどうかも大切です。
病院によっては問診による認知症のテストや認知症のお薬を出してもらえますし、必要に応じ、適切な専門医を紹介してもらえます。

2.認知症疾患医療センター（県内13か所）

にっこり健集会（やさしい体操）開催場所 市内各公民館（6 か所）【非薬物療法】

1.まずは、「かかりつけ医」◦好きなスポーツやウォーキングなど、体を動かすと脳が活性化します。

開催場所 潮来市社協【薬物療法】

問合先 潮来市役所

2.体を動かす習慣をつけましょう

開催場所 潮来市社協

どんな治療法があるの？

受診予防

まだ早いかな…と感じる段階でも受診しましょう。早めに対処すれば認知症にならずにすむこともあります。また、たとえ認知症になったとしても進行を遅らせることができます。

認知症を予防するための３か条

認知症に関する診断や治療のほか、ご家族の関わり方などの相談にも対応しています。
鹿島病院（認知症疾患医療センター）

宮本病院（認知症疾患医療センター）

電話相談  直 通 ☎︎ 0299-82-2167

診察（予約制） 直 通 ☎︎ 0299-94-3080

診察（予約制） 代 表 ☎︎ 0299-82-1271◦筑波大学附属病院 ◦汐ヶ崎病院 ◦石崎病院（平日 9 時〜 17 時、土曜 9 時〜 12 時 30 分、日曜祝日は休み）（予約受付は平日 14 時〜 16 時のみ）※「精神科の初診の予約」とお伝えください。

（平日 9 時〜 17 時）

その他（平成 29 年 9 月 1 日現在）
◦志村大宮病院◦池田病院◦日立梅ヶ丘病院◦栗田病院 ◦豊後荘病院 ◦とよさと病院◦小松崎病院 ◦古河赤十字病院

受診するときのポイント
認知症の症状のあらわれ方には個人差があり、お医者さんの前では比較的はっきりと受け答えができる場合もあります。ありのままの姿を伝えるために、日頃からどのような症状が出ているのかをメモしておきましょう。

いつごろからどのような変化や症状が出てきたのか、生活習慣、既往歴などもなるべく具体的に書いて伝えましょう。

日時 状況 症状○月○日
○月○日
○月○日

本人が受診に前向きでないときは認知症の方には、はっきりとした「もの忘れ」の自覚症状がある方もない方もいますが、どなたも自身や周囲の変化に不安を感じています。受診をすすめるときには本人のプライドや気持ちを傷つけないことが大切です。心配していることを丁寧に伝えるようにしましょう。

●自覚のあるなしによって対応は変わります。
本人に自覚がある場合
病気が原因のもの忘れかもしれないから一度病院で診てもらおう
一度脳の検査を受けてみようか

本人に自覚がない場合
わたしも検査を受けてみたいから一緒に受診しよう

役所から高齢者全員が受ける検診のお知らせが来たよ

あらかじめ医師に事情を説明しておきましょう。

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