Za začetek

ANastavitev nove naprave Polar M430 lahko opravite prek mobilnenaprave (A) ali računalnika (B), kar je za vas priročnejše. Naprava
M430 je ob dobavi v načinu shranjevanja in se aktivira, ko začnete znastavitvijo. Da bi bili podatki o vaši vadbi in dejavnosti čim bolj točni inprilagojeni, je pomembno, da ste pri nastavitvah čim bolj natančni.

NASTAVITEV Z MOBILNO NAPR AVO IN APLIK ACIJO POL ARFLOWSpoznajte svojo napravo Polar M430VDEL ANA FUNKCIJA GPSUpoštevajte, da morate združevanje opraviti v aplikaciji Flow, inNE v nastavitvah Bluetooth vaše mobilne naprave.

BACK

1. Prepričajte se, da je mobilna naprava povezana internetom,
nato pa vklopite funkcijo Bluetooth®.

Za vračanje, premor in zaustavitev uporabite gumb BACK.
My day2. V mobilno napravo iz trgovine App Store ali Google Playprenesite aplikacijo Polar Flow.

Napravo M430 s priloženim kablom USB po meri vključite v napajana
USB-vrata računalnika ali USB-polnilnik. Da se naprava M430 aktivira,lahko traja nekaj minut. Pustite, da se naprava M430 med nastavitvijo
polni.

Settings

3. V svoji mobilni napravi odprite aplikacijo Flow.
4. Aplikacija Flow prepozna vašo napravo M430 v bližini invas pozove, da začnete združevanje. Sprejmite zahtevo
za združevanje in kodo za združevanje Bluetooth, ki jeprikazana na zaslonu naprave M430, vnesite v aplikacijo
Flow.

START

Start
Running

UP
Fitness Test

B

1. Obiščite spletno stran flow.polar.com/start in v računalnik
namestite programsko opremo Polar FlowSync.
2. Vpišite se s svojim Polarjevim računom ali ustvarite novega.
Prek spletne storitve vas bomo vodili skozi registracijo innastavitev.

Z gumbom UP brskajte po meniju, izbirajte možnosti in preklapljajte
med pogledi vadbe.
Prikaz ure spremenite s pritiskanjem in pridržanjem gumba UP.

Timers

6. Ko izvedete vse nastavitve, tapnite možnost Save andsync (Shrani in sinhroniziraj) in vaše nastavitve se bodosinhronizirale z napravo M430.
NASTAVITEV PREK R AČUNALNIK AV časovnem pogledu začnite združevanje in sinhronizacijo naprave
M430 z mobilno napravo tako, da pritisnete in pridržite gumb BACK.

Diary

5. Vpišite se s svojim Polarjevim računom ali ustvarite novega.
Prek aplikacije vas bomo vodili skozi registracijo in nastavitev.

Če je za napravo M430 na voljo posodobitev vdelane programskeopreme, priporočamo, da jo med nastavitvijo tudi namestite.
Posodabljanje lahko traja do 10 minut.

Ključne lastnosti

My Heart rateFavorites

LIGHT
Osvetlite zaslon s pritiskom gumba LIGHT.
Zaklenite gumbe v časovnem pogledu tako, da pritisnete in pridržitegumb LIGHT.
Vstopite v hitri meni v načinu vadbe tako, da pritisnete in pridržitegumb LIGHT.

DOWNZ gumbom DOWN brskajte po meniju, izbirajte možnosti inpreklapljajte med pogledi vadbe.

STARTZa vstop v meni, potrjevanje izbire in začetek vadbe pritisnite gumb
START. Med vadbo pritisnite gumb START, da označite krog, gumb
START pritisnite in pridržite, da zaklenete ali odklenete območje
srčnega utripa, v katerem se trenutno nahajate.

Vdelana funkcija GPS med vadbo spremlja vaš tempo, razdaljo innadmorsko višino. Po vadbi si lahko pot ogledate na zemljevidu vaplikaciji Polar Flow ali spletni storitvi Flow.
VADBA Z MERJENJEM SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU
Vaša naprava M430 ima vgrajen senzor srčnega utripa, ki meri srčni
utrip na zapestju. Zaradi tega je vadba z merjenjem srčnega utripa
bolj priročna kot kdaj koli doslej.
24/7 SLEDENJE DEJAVNOSTIM IN NEPREKINJENO BELEŽENJESRČNEGA UTRIPAM430 beleži vaše korake, dejavnosti, spanje in kalorije 24 ur vse dni v
tednu in vam zagotavlja podporo pri doseganju svojega posameznega
dnevnega cilja dejavnosti. Funkcija neprekinjenega beleženjasrčnega utripa omogoča natančnejše merjenje dnevne porabe kalorij
in vaše celotne aktivnosti, saj lahko telesnim dejavnostim sledite tudi
z zelo majhnim gibanjem zapestja.
RUNNING PROGR AM (TEK AŠKI PROGR AM)
Pripravite se na tekaški dogodek z osebnim in prilagodljivim načrtom
tekaške vadbe v Polar Flow. Izbirajte med štirimi različnimi cilji: tekna 5 kilometrov, tek na 10 kilometrov, polmaraton ali maraton ter sizagotovite načrt vadbe, ki ustreza vam in vašim ciljem.

Vadba z merjenjem srčnega utripa z napravo
Polar M430

Z merjenjem srčnega utripa med vadbo zagotovite, da intenzivnost
vadbe ustreza vašemu cilju in da koristite sam tiste prednosti, ki vampomagajo pri doseganju cilja.
Merjenje srčnega utripa na zapestju je zelo priročno in enostavno.
Zapestnico pred vadbo pričvrstite, zaženite vadbo na napravi M430 inže ste pripravljeni.
Za natančno merjenje srčnega utripa med vadbo se vam morazapestnica tesno prilegati na vrhu zapestja, takoj za zapestno kostjo.
Tekaške ure NE nameščajte na vrh zapestne kosti. Čeprav mora biti
senzor na hrbtni strani naprave v stiku s kožo, zapestnica ne sme biti
nameščena pretesno.

Začnite vadbo

Po vadbi

Tehnični podatki

1. Napravo M430 si namestite na zapestje in pričvrstite zapestnico.

PREK MOBILNE APLIK ACIJE SI OGLEJTE KR ATEK PREGLEDVADBENIH PODATKOVVRSTA BATERIJE

240 MAH LITIJ-POLIMERNA BATERIJASENZOR SRČNEGA UTRIPA

INTERNI OPTIČNIAplikacijo Polar Flow lahko kupite v trgovini App Store ali Google
Play. Svojo napravo M430 po vadbi sinhronizirajte z aplikacijo Flow,da dobite takojšnji pregled rezultatov vadbe in povratne informacijeo svoji zmogljivosti. V aplikaciji Flow lahko preverite tudi kakovost
spanca in svojo dejavnost za ves dan.

ČAS DELOVANJA		

DO 8 UR VADBE S FUNKCIJO GPS IN OPTIČNIM
MERJENJEM SRČNEGA UTRIPAVODOODPORNOSTNI PRIMERNO ZA PL AVANJE

2. V časovnem pogledu pritisnite gumb START, da vstopite v seznamšportnih profilov.
3. Želeni športni profil poiščite z pritiskom gumba UP ali DOWN.
4. Pojdite na prosto in stran od visokih stavb in dreves. Napravo M430
držite na mestu tako, da je njen prikazovalnik obrnjen navzgor, dalahko išče satelitske signale GPS. Ko naprava M430 najde signal,zavibrira in izpiše OK.
5. Ko se prikaže vaš srčni utrip, pomeni, da je naprava M430 zaznala
signal senzorja srčnega utripa.
6. Za začetek beleženja vadbe pritisnite gumb START.
V aplikaciji ali spletni storitvi Polar Flow izberite svoje najljubšešporte in podatke, za katere želite, da so prikazani med posameznimi vadbami.

Začasna prekinitev in zaključek vadbe

Ko ne merite srčnega utripa, nekoliko zrahljajte zapestnico, davam bo bolj udobno in da bo vaša koža lahko dihala.
Vaša naprava M430 je združljiva s senzorjem srčnega utripa PolarBluetooth Smart® skupaj s pasom za pritrditev na prsni koš. Senzorsrčnega utripa lahko kupite kot dodatek.

Za začasno prekinitev vadbe pritisnite gumb BACK. Za nadaljevanje
vadbe pritisnite gumb START. Za zaključek vadbe pritisnite in pridržite
gumb BACK, dokler se ne prikaže Recording ended (Beleženjezaključeno).

SPLETNA STORITEV POL AR FLOW ZA PODROBNEJŠO ANALIZO
Prek računalnika ali aplikacije Flow svoje vadbene podatkesinhronizirajte s spletno storitvijo Flow. Spletna storitev vamomogoča, da sledite svojim dosežkom, pridobite navodila in si ogledate
natančno analizo rezultatov vadbe, dejavnosti in spanca.
NEGA NAPR AVE M430
Napravo M430 ohranjajte čisto, da jo po vsaki vadbi sperete pod tekočo
vodo. Pred polnjenjem naprave M430 se prepričajte, da na USBpriključku ni vlage, las, prahu ali umazanije. Morebitne nečistoče alivlago odstranite z nežnim brisanjem. Ne polnite baterije M400, ko jevlažna.

MATERIALI		TERMOPL ASTIČNI POLIURETAN, NERJAVNO JEKLO,		AKRILONITRIL BUTADIEN STIREN, STEKLENA VL AKNA,		POLIK ARBONAT, POLIMETIL METAKRIL AT, TEKOČI		KRISTALNI POLIMERPOLAR M430TEKAŠKA FUNKCIJA S FUNKCIJO GPSZ M E R J E N J E M S R Č N E G A U T R I PAN A Z A P E S TJ UAPP STORE JE STORIT VENA ZNAMK A DRUŽBE APPLE INC.
ANDROID IN GOOGLE PL AY STA BL AGOVNI ZNAMKI DRUŽBE GOOGLE INC.
IOS JE BL AGOVNA ZNAMK A ALI REGISTRIRANA BL AGOVNA ZNAMK A DRUŽBE CISCO VZDA IN DRUGIH DRŽAVAH, NJENA UPORABA PA JE LICENČNA.

IZDELOVALECZDRUŽL JIV Z

POL AR ELECTRO OYPROFESSORINTIE 5FI-90440 KEMPELECUSTOMERCARE@POLAR.COM
W W W.P OL A R .C OM

Na napravi M430 bo prikazan povzetek vadbe takoj, ko prenehate zvadbo. Za podrobnejšo analizo pojdite v aplikacijo Flow ali spletno
storitev Flow.

/polarglobal

Priročnik za začetek uporabe
Za več informacij obiščite support.polar.com/en/M430

2.0 SLV 07/2017

Slovenščina