山口県体育学研究（2019）62，11―20 原著論文

ラダートレーニングが幼稚園児の運動能力に及ぼす影響
川崎盛 太郎 1) 舩 場大資 2） 吉野信朗 2） 杉浦崇夫 1)
The Effects of Ladder Training on Exercise Performance in Kindergartener
Seitaro KAWASAKI 1), Daishi FUNABA2), Nobuo YOSHINO2), Takao SUGIURA1)

抄録
本研究は、ラダートレーニングが幼稚園年長児の運動能力に及ぼす影響について検討した。得られた主な結果は、以下の通りである。
（1）8 回のラダートレーニングによって、有意な改善が認められたラダー動作は行った 6 種目のうち男児の「グーパージャンプ」であった。
（2）男児の介入群の 20m 走と男女児の対照群ならびに介入群の立ち幅跳びの記録は、トレーニング後（2 回目）に有意な向上を示した。
（3）ラダー動作とスポーツテストの相関分析を行った結果、男児ではグーパージャンプと 20m 走と立ち幅跳び、ジグザグジャンプと 20m 走と立ち幅跳び、こびとジャンプと立ち幅跳び、横向きダッシュとテニスボール投げの間に有意な相関関係が認められた。また女児では、グーパージャンプと 20m 走、立ち幅跳び、テニスボール投げの間に有意な相関関係が認められた。
これらの結果から、ラダートレーニングは、少なくとも幼稚園年長児の走力と跳躍力を改善することが示唆された。

KEY WORDS: ladder training, exercise performance, kindergartener1) 山口大学教育学部 〒753-8513 山口県山口市吉田 1677－1
Unit of Elementary School Education, Faculty of Education, Yamaguchi University, 1677-1, Yamaguchi, Japan2) 山口芸術短期大学保育学科 〒754-0032 山口県山口市小郡みらい町一丁目 7－1
Department of Nursery Yamaguchi College of Arts University, 1-7-1, Yamaguchi, Japan
Corresponding author: Takao SUGIURA
E-mail: takahito@yamaguchi-u.ac.jp

１．緒言2012）。また、ラダートレーニングには、様々な動きがあり、徐々に動きを複雑に発展させていくことも文部科学省が 1964 年から小学 1 年生以上を対象できるトレーニングである。これまで運動能力に及に行っている「体力・運動能力調査」によれば、子どぼすラダートレーニングの影響について幼児を対象

もの体力・運動能力は、1985 年をピークにおよそにした報告は多くはないが、トレーニングにより2000 年まで低下し、その後上昇傾向にあるものの20m 走（宮口ら、2010a）や 25m 走（宮口ら、2010b、1985 年レベルには達しておらず、未だ体力・運動能

蒲ら、2003）、あるいはソフトボール投げ（蒲ら、2003）

力の低下状態が続いていると考えられる（文部科学の記録が上昇したことが報告されている。しかしな省、2019、スポーツ庁、2018）。このような傾向は幼がら、これまでの報告は少なくまたトレーニング内稚園児にも見られ、2006 年の 25m 走、ソフトボー

容や測定項目が報告者により異なり統一した見解は

ル投げ、立ち幅跳びの結果は、男女とも 1986 年の値得られていない。

よりも低いことが示されている（杉原ら、2004）。こ

そこで本研究は、上記の先行研究を参考に先行研のような幼児の体力・運動能力の低下をもたらす要究で用いられているステップより比較的難易度が低因として近藤ら（1997）は、現代の幼児の生活や遊く容易に行えるラダー動作を 1 ヶ月間実施することびの現状が反映しているものであり幼児の身体活動、により、年長児の運動能力にどのような影響を及ぼ特に運動遊びの減少が影響していることを指摘してすかについて検討した。合わせて、ラダー動作がどいる。のような運動能力と関わっているかについても検討

体力・運動能力の低下が直接的原因であるか否かは明らかではないが、最近の幼児のケガの特徴として負傷部位別発生率は「頭部」「顔部」が全体の 60％以上を占め顔面や頭のケガが多くなっている（独立した。

２．方法
1）被験者

行政法人日本スポーツ振興センター、2014）。また、

本研究は、国立大学法人山口大学における人を対廊下を小走りしただけで足の骨にヒビが入ったとい象とする一般的な研究に関する規則に則り人一般研うように、これまででは考えられないような理由で究審査委員会の承認を得て実施した（承認番号

骨折している子どもも多くなってきている（中村、2018-050-0l）。被験者は、A 幼稚園の年長児、男児2004）。

28 名、女児 22 名であった。これらの被験者をクラ

このような子どものケガの種類が変わってきている原因の一つとして、自身の身体をコントロールでスごとに対照群と介入群にそれぞれ振り分けた。
2）手順

きず、動きが不器用な子どもが増えていることが考

まず、ラダートレーニングを行う前に被験者全員えられている（日本学術会議、2017）。身体をコントを対象にスポーツテストを実施した。スポーツテスロールする能力には、体力・運動能力の構成要素のトは幼児運動能力研究会による幼児体力テスト

うち平衡性、敏捷性、巧緻性、協応性などの運動調整（2008）や蒲ら（2003）の報告を参考に実施可能力が関与し、これらは神経系の働きに大きく関係しな閉眼片足立ち、テニスボール投げ、20m 走、立ている。神経系の発育は、出生後から幼児期までにち幅跳びの 4 種目を実施した。スポーツテストを行著しく発達することから、この時期に自己の身体をった 4 日後に介入群には淡野社製チビラダー (全長コントロールする能力である運動調整力を高めるこ

400 × 巾 37 cm, 1 マス 35×35 cm) を用い図 1 にとは重要である（村瀬、2011）。

示す 6 種目のラダートレーニングについて指導し運動調整力の向上を図るトレーニングの一つとした。その後、ラダー動作開始地点より後方約 1.5ｍて、ラダートレーニングがある。ラダートレーニンに設置したビデオカメラを用いて 1 種目ごとに動作

グとは、はしご上に縄を置き、升目に従いある一定を撮影した。そしてトレーニング終了後の被験者全の動きで素早く身体を動かすトレーニングである。

員を対象にしたスポーツテストを行う前まで基本的

ラダートレーニングは、集中力の持続が難しく、飽に週 2 回にわたって介入群はラダートレーニングをきやすい幼児に対して、異なるステップを体感する行った。ラダートレーニング開始 4 週間後、幼児一ことができ、成功体験を積ませ、運動することの楽

人ごとにラダー動作を 1 種目ずつビデオで撮影ししさを味わうことができると言われている（宮口、た。

本研究で行ったラダートレーニングは、図 1 に示した 6 種目であった。
➀歩行：ラダーの 1 マスに対し 1 歩あるいは 2 歩ずつ歩いて前進する。
②かけ足：ラダーの 1 マスに対し 1 歩あるいは 2 歩ずつのステップで前進する。

体の
向き

2

左右4左1

右35右

➂横向きダッシュ：ラダーの 1 マスに対し 2 歩ずつのステップで横向きに進む。反対側も行う。

体の向き

左右左右左右左右左

123456789 10右➃グーパージャンプ：1 マスごとに、両足を閉じる、開く動作を交互に行い、前向きにジャンプして前進する。

左
体の
向き

左右左241左3左51右3右5右2右4➄こびとジャンプ：1 マスで 1 回ずつ、できるだけ早く細かいスキップをしながら前進する。

体の向き

12左左右右345右6右左左91078右右⑥ジグザグジャンプ：ラダーの一方の側の縁をまたぎ、次のマスに進むとき、ジャンプして逆側の縁をまたぐ、という動作を連続してジグザグに前進する。

体の
向き

左1左3

左5右1右3右5左2左4右2右4

図－1 本研究で用いたラダー動作

ラダー動作の習熟度評価は、ビデオカメラで撮影しグ前後における影響力の大小について比較検討した。

た動画を視聴し、蒲ら（2003）が示した各トレーニ

本研究では、水本ら（2010）の研究における効果量のングの習熟度を 4 つの段階で得点化したもの（表 1）

目安を参考にし、d が 0.2 未満を効果なし、0.2 以上 0.5を参考に判定を行った。判定を行ったラダー動作は、未満を小さい効果、0.5 以上 0.8 未満を中程度の効果、「横向きダッシュ」「グーパージャンプ」「こびとジャ0.8 以上を大きな効果と判定した。

ンプ」「ジグザグジャンプ」の 4 種目であった。な
お、動画の視聴は 3 名で行い、3 名の得点の平均値を個人のラダー動作の得点とした。なお、評価者 3 名の３．結果
1）ラダートレーニングの習熟度の比較

うち 1 名は日ごろ運動指導に携わっている者であり、2 名は教員養成系の学生であった。

ラダートレーニングによるラダー動作習熟度の得点について表 2 に示した。ラダートレーニングにより有意な改善が認められた項目は男児のグーパージャンプ

表 1 ラダートレーニングの習熟度のパターンのみであり、トレーニング前に比べトレーニング後で得 点

動 作約 1.5 倍の得点を示した（p<0.05）。同様に、有意差はラダーのマスの最後までスムーズにリズ認められなかったものの、こびとジャンプではトレーミカルに失敗しないで速くできる。

ニング前に比べトレーニング後では男女児ともに約ゆっくりだが失敗しないで最後まででき1.3 倍の得点を示し、効果量はそれぞれ 0.76 と 0.88 とる。

大きいものであった。

4点
3点
2点
1点

1・2 回失敗しながらも最後までできる。

これに対し、男児の横向きダッシュと女児のジグザ途中で止まる、あるいは 3 回以上失敗す

グジャンプのトレーニング後の値は有意差が認められる。

なかったが、それぞれの効果量は中程度以上の負の効果量であった。

3）統計
本研究では、介入前後のいずれかの測定を欠席した

２）スポーツテストの記録の変化
図２は、ラダートレーニング前後の閉眼片足立ちの幼児は除外し、男女別に統計分析を行った。
統計分析は、統計フリーソフト「JSTAT」を用いて、記録の変化を男女別に示した。男女児の対照群、介入

スポーツテストの記録とラダートレーニングの動作の群ともにトレーニングによる閉眼片足立ちには統計的得点の変化については、対応のある t 検定で分析を行に有意な変化はみられなかった。しかしながら、対照った。また、習熟度とスポーツテストの記録との関係群の効果量は中程度の負の効果量を示したのに対し、を求めるためにトレーニング前後のデーターをもとに介入群では小さな効果量であった。
図 3 は、ラダートレーニング前後のテニスボール投ピアソンの相関関係を用いて検討した。統計的有意水げの記録の変化を男女別に示した。男女児の対照群、準はすべて 5%とした。
さらに、効果量（d）を算出し、ラダートレーニン

介入群ともにトレーニングによるテニスボール投げに

表 2 ラダートレーニング前後の各ラダー動作の得点変化種類
横向きダッシュグーパージャンプ
こびとジャンプ
ジグザグジャンプ

性

前

後

P値

効果量（ES）

男

2.3±0.9

1.6±0.6

N.S

-0.92

女

2.7±0.8

2.8±1.0

N.S

0.11

男

1.9±0.9

2.9±0.9

p＜0.051.1

女

2.9±0.8

3.0±0.9

N.S0.12男

1.7±0.5

2.3±1.0

N.S0.76女

2.4±1.0

3.2±0.8

N.S0.88男

2.7±1.1

2.6±0.6

N.S

-0.11

女

3.5±1.0

3.0±1.0N.S-0.5

平均値±標準偏差、p<0.05:有意差あり、N.S：有意差なし

いる 0.8 に近い値を示した。女児では対照群で中程度（秒）男子

d=-0.68

30.0
25.0
20.0
15.0
10.0
5.00.0ｄ＝0.203）
ラダートレーニングの習熟度とスポーツテストの記録との関係
ラダートレーニングの習熟度とスポーツテストの記録の関係について男女別に相関分析を行った結果を表3 と表 4 にそれぞれ示した。グーパージャンプでは男前後

前対照群

後

児においては 20m 走と立ち幅跳びに、女児においてはテニスボール投げ、20m 走、立ち幅跳びに有意な介入群（p<0.05）相関が認められた。また、男児ではこびと女子（秒）の効果を示し、介入群では大きな効果を示した。

ｄ＝0.65

30.0
25.0
20.0
15.0
10.0
5.00.0ｄ＝-0.03

ジャンプと立ち幅跳び、ジグザグジャンプと 20m 走、立ち幅跳び、横向きダッシュとテニスボール投げに有意な（p<0.05）相関が認められた。しかしながら、女子ではグーパージャンプ以外のラダー動作とスポーツテスト記録との間には有意な相関は認められなかった。

前

後対照群

前

後

男子

介入群

12.0

ｄ＝-0.78

ｄ＝0.03前

前

図 2 ラダートレーニング前後の閉眼片足立ちの記
録変化
平均値±標準偏差,ｄ＝効果量

（m）

10.0
8.0
6.0
4.02.0は統計的に有意な変化はみられなかった。しかしなが0.0

ら、男児の対照群の効果量は中程度の負の効果であったのに対し、女児の対照群、男女児の介入群では小さの変化を男女別に示した。男児では介入群においてト介入群

ｄ＝0.11ｄ＝-0.18

前前

女子
12.0

レーニングによる 20m 走には統計的に有意な変化が10.0果量であった。女児では対照群、介入群ともにトレーニングによる 20m 走には統計的に有意な変化はみられなかった。しかしながら、対照群では大きな効果量を、介入群では小さな効果量を示した。
図 5 は、ラダートレーニング前後の立ち幅跳びの記（m）みられた（p<0.05）。効果量についても介入群において中程度の効果を示したのに対し、対照群では小さな効後対照群な効果量であった。
図 4 は、ラダートレーニング前後の 20m 走の記録

後8.06.0
4.0
2.00.0
後
対照群

後
介入群

録の変化を男女別に示した。男女児の対照群、介入群
ともにトレーニングによる立ち幅跳びには統計的に有意な変化がみられた（p<0.05）。さらに効果量においても男児の対照群、介入群ともに効果が大きいとされて

図 3 ラダートレーニング前後のテニスボール投げの記録変化
平均値±標準偏差,ｄ＝効果量

っていた動作もあったが統計的に有意な変化ではなかった。蒲らは（2003）は、運動遊びとしてラダー運動

ｄ＝-0.32

6.2
6.0
5.8
5.6
5.4
5.2
5.0
4.8
4.6

を実施する場合どのようなステップが可能であるかま

ｄ＝-0.50

た練習効果はあるのかについて 5 歳児を対象に 6 種類＊

2、3 回の練習でできないステップでも、2 か月間の指導によってステップの成就率が高くなり、6 種類すべてのステップの成就率は 80%以上を示すという。本研究において、男児のグーパージャンプではトレーニン

前

後

前

対照群

後

グ前の得点は 1.9 と低く、トレーニングにより有意に上昇し、またこびとジャンプにおいても有意差は認め

介入群られなかったがトレーニング前の得点 1.7 がトレーニング後には 2.3 に上昇しその効果量も 0.76 と比較的大女子
ｄ＝-1.00

きな効果を示した。また、女児のこびとジャンプでは

ｄ＝-0.28

トレーニング前の得点が 2.4 と男女の各ラダー動作の得点と比較すると高い値を示したが、女児の他のラダ（秒）ー動作と比較すると最も低い値を示した。このことか
ら、女児にとってこびとジャンプは他のラダー動作よりも比較的難しいジャンプであると考えられ、トレーニングにより得点が 3.2 へと伸び効果量も 0.88 と高い
前

後
対照群

前後

男子

介入群

図 4 ラダートレーニング前後の 20m 走の記録変化
平均値±標準偏差，d=効果量，p<0.05（cm）

6.2
6.0
5.8
5.6
5.4
5.2
5.0
4.8
4.6のステップで検討している。その報告によれば、最初

４．考察

120100806040
200ｄ＝0.68

ｄ＝0.77＊＊

前

本研究は、競技スポーツの場面で広く行われている

後対照群

運動調整力を高めるトレーニングの 1 つであるラダー

前

後介入群

トレーニングを用い、その有効性について年長児を対女子象に検討した。その結果、約 4 週間の短い指導においても改善されるラダー動作があり、トレーニング後に120は、20m 走、立ち幅跳びの記録の伸びがみられた。また、ラダー運動と運動能力の間に高い相関係数が得られたものがあり、ラダートレーニングと運動能力には40

りラダートレーニングを行うことは運動能力に良い影200て述べる。
本研究において、ラダー動作のうち、男児のグーパ

ｄ＝1.28＊＊8060高い関係があることも示唆された。これらの結果によ響を与えることが示唆された。以下にその詳細についｄ＝0.48100(cm)

（秒）

男子

前

後対照群

前

後介入群

ージャンプでトレーニング前に比べトレーニング後での得点が有意に高かった。また、他のラダー動作に関しては得点や効果量がトレーニング前に比べて高くな

図 5 ラダートレーニング前後の立ち幅跳びの記録変化
平均値±標準偏差，d=効果量，p<0.05

効果を示したものと推察される。このように幼児にと因の 1 つとして考えられる。今後は、ラダー動作パタって難しいと考えられるグーパージャンプやこびとジーンの得点の基準をより明確に設定する必要があるでャンプにおいてトレーニング効果が得られた理由としあろう。て、蒲ら（2003）は幼児にとって難しいステップは簡これまで幼児の走能力テストに及ぼすラダートレー

単なステップより興味を持ちやすく自主的に取り組む

ニングの効果について、宮口ら（2010a）は 4～6 歳ということを報告しており、このことにより上達が著

児 206 名の保育園児を対象に 5 種類のラダーステッしかったと考えられる。これに対し、本研究で用いたプを週 2 回、4 ヶ月間実施し、20m 走タイムは改善

もう 2 つのラダー動作（横向きダッシュとジグザグジ

し走能力に対するラダートレーニングの効果を報告しャンプ）は、男女児ともにトレーニングにより、得点ている。同様に、杉山ら（2014）は小学 2 年生を対が低下するか変わらなかった。このような結果が生じ

象に 5 種類のラダーステップを週 3 回、3 週にわたった原因として、幼児にとってこのようなステップは簡て実施し、20m 走の記録短縮を報告している。本研

単な動作であり、男児においては、速い動きを求める究においても、ラダートレーニングにより男児の介入がために動作が雑になりステップ動作の得点が低下し群の 20m 走の記録は有意に向上し彼らの結果を支持たものと考えられる。また、女児においては、初回のするものであった。このようなラダートレーニングにラダー指導から動作はゆっくりではあるが、ラダー1より 20m 走の記録が向上した機序として、疾走速度マス 1 マスを正確にステップすることができていた幼はピッチとストライドによって決定されることから、児が多く、トレーニング前の得点が高い幼児が多かっピッチやストライドの改善が考えられる。疾走速度はたため習熟度はあまり向上せず、得点はあまり上がら発育に伴い増大するが、それはストライドの増大に起ず統計的に有意な変化が認められなかったと考えられ因し、ピッチは２歳の時から 4.0～4.5 歩/秒の範囲にる。さらに、ラダー動作の習熟度評価を評価観点としあり加齢による変化はほとんどみられない(宮て正確さと速さに設定し 3 人で行ったが、どの観点を丸,1976)。このことからラダートレーニングによる優先的に評価するか、評価基準の捉え方が個人それぞ

20m 走の記録の向上は、ピッチの増大というよりはれで違っていたため、得点がばらついたこともその原ストライドの増大に起因すると考えられる。しかしな

表 3 男児におけるラダートレーニングの習熟度とスポーツテストの記録との関係
グーパージャンプ
男

こびとジャンプ

ジグザグジャンプ

横向きダッシュ

相関係数

有意水準

相関係数

有意水準

相関係数

有意水準

相関係数

有意水準

テニスボール投げ

0.039

NS

0.351

0.079

0.352

0.078

0.419

p＜0.0520ｍ走-0.379p＜0.05-0.337

0.093-0.532

p＜0.05-0.271

NS

閉眼片足立ち0.146

NS

0.13

NS0.173

NS-0.1NS

0.341

p＜0.050.516

p＜0.010.473

p＜0.050.123

NS

立ち幅跳び

N.S：有意差なし

表 4 女児におけるラダートレーニングの習熟度とスポーツテストの記録との関係

女

グーパージャンプ

こびとジャンプ

ジグザグジャンプ

横向きダッシュ

相関係数

有意水準

相関係数

有意水準

相関係数

有意水準

相関係数

有意水準

テニスボール投げ

0.684

p＜0.010.0453NS0.1855

NS-0.021NS

20ｍ走-0.587p＜0.05-0.1127

NS-0.106

NS0.1368

NS

閉眼片足立ち-0.274

NS0.1872

NS-0.3881

NS-0.1235

NS

立ち幅跳び

0.706

p＜0.010.1797

NS0.076

NS0.1479

NSN.S：有意差なし

がら、これまでラダートレーニングによりピッチの改要因をもとにグループ A には「地面に加える力積を増善の可能性（杉山ら、2014）やピッチとストライド大させて記録を向上させること」、グループ B には「飛両者の改善の可能性を示す報告（宮口ら、2010b）がび出し方向を変化させて記録を向上させること」をそある。ピッチ改善の可能性を示唆した杉山らの報告

れぞれ指示した。その結果、地面に加える力積を増大（2014）によれば、ラダートレーニングにより素早させて記録を向上させるよう指示したグループでは、い動きを機敏に行うことで接地時間が短縮しピッチの多くのものが腕振りを大きくし、身体の沈み込みを深改善が進むことを示唆している。事実、およそ 3 か月

くすることにより大きな力を地面に加え、記録の向上

間、スポーツ教室（90 分/回、週 1 回、合計 12 回）も示されたという。また、跳躍角度を変化させて記録に参加し、50ｍ走の記録が短縮した小学 2 年生のうを向上させるよう指示したグループでは多くの被験者

ち動作分析によりピッチの改善が認められた児童でが跳び出し時の身体重心を前方に出すよう動作を変化

は、接地時間および離地時間の短縮による素早い脚運させたと同時に跳躍角度を有意に変化させたと報告しびが認められるという（森と若吉、2005）。ピッチている。本研究においては、立ち幅跳びについての特は敏捷性能力（神経系の発達）に依存することや神経別な指導を行ってはいないが、井奥らの報告を考慮す系の発達は乳幼児期に著しいことを考慮すると、幼児

れば、一度立ち幅跳びを経験したことにより自分なりにおけるラダートレーニングによる 20m 走の記録向に身体の重心位置を変え、どうしたら遠くに跳ぶこと

上は、ストライドの増大に加えピッチの向上によるとができるかを考え跳躍のコツをつかむことができたた考えられる。しかしながら、本研究においてはピッチめこのような結果に繋がったものと考えられる。

やストライドの検討はしておらず、推論の域を出な本研究で行ったラダー運動のうちグーパージャンプ、

い。今後、このような観点からの検討が必要であろ

こびとジャンプ、ジグザグジャンプ、横向きダッシュう。

がどのような運動能力と関係しているかを検討するた

また、男児で見られたラダートレーニングによるめに相関分析を行った。その結果、男児では 20m 走と20m走の有意な記録短縮は、女児では認められなかっグーパージャンプ、ジグザグジャンプ、立ち幅跳びとた。森下によれば（1977）、敏捷性が関与する短距離

横向きダッシュを除くジャンプ 3 種目、テニスボール走のような運動スキルでは、男児が女児より優れた運投げと横向きダッシュに有意な相関関係が認められた。

動結果を示しスキップや毬つきのような反復的協応的これに対し、女児では 20m 走、立ち幅跳び、テニスボ

運動スキルでは，性差が見られないか，あるいは女児ール投げとグーパージャンプに有意な相関関係が認めの方が優れた結果を示す場合が多いという。また、男られた。このように、本研究で行ったラダー運動のう児のほうが女児よりも走能力に対するラダー運動の貢ち、グーパージャンプは運動能力と関係深い結果であ献度は大きいことが示唆されている（宮口ら、った。基礎運動能力（25m 走、立ち幅跳び、ボール投2009 ）。このようなことは、すでに幼児期に運動能げ、両足連続跳び）と 9 種目のラダーステップとの間力の性差が確立していることを示唆する。に有意な重相関係数を認めた宮口ら（2009）の報告にさらに、本研究では立ち幅跳びの記録は、男女児のよれば、特にグーパージャンプが基礎運動能力に及ぼ対照群、介入群のいずれにおいても後の値は前よりもす影響は大きいという。したがって、本研究で得られ有意に高い値を示した。立ち幅跳びは単に跳躍力だけた所見は、宮口ら（2009）の報告を支持する結果と考でなく、両手を振りながら腰を落とし、前方へ大きくえられる。開脚と閉脚を繰り返しながらジャンプで前前傾姿勢と共に飛び出すといった複雑な協応動作であ進するグーパージャンプは、開脚と閉脚の切り替えしり、脚パワーの指標でもある（春日、2012）。今回行っやジャンプのタイミングが要求される課題であり、筋たラダートレーニングは、ジャンプ系の運動課題を中と神経の反応連携や腕と脚の協応性など、身体の動き心に行ったため、地面を強くける力が養われたことかやパフォーマンスを合理性かつ効率的に発揮するのにら、立ち幅跳びに必要である「跳」の身体能力を高め重要な基礎的運動課題と考えられる。また、すでに年ることができたのではないかと考えられる。しかしな

中児のおよそ 6 割がゆっくりでもグーパージャンプががら、ラダートレーニングを行っていない対照群も統できることも考慮すると（宮口ら、2009）、幼児期の早計的に有意な変化が認められた。井奥ら（2007）は、

い段階においてグーパージャンプを習得することによ大学の陸上競技部員男子 15 名の立ち幅跳び指導におりさらにそれよりも複雑なラダー課題の習得が可能にいて、これまでの研究で明らかになっている記録向上なると考えられる。その結果、より洗練された走・跳

躍動作の動きを獲得し、それらの能力が向上するので

宮口和義，村瀬智彦（編），杏林書院，東京，37-はないかと推察される。

45.

また、本研究において女児よりも男児の方がラダー運動と運動能力に有意な相関関係が認められた項目が春日晃章 (2015) 幼児の運動能力に関する縦断的な発達評価，体育の科学，65：290-294.

多かった。このことは、女児に比べ男児ではラダー運

近藤充夫，杉原隆，森司朗，吉田伊津美 (1997) 最近動が運動能力に及ぼす影響は大きいと考えられる。前の幼児の運動能力，体育の科学，48：851-859.

述したように筋力、パワー、敏捷性が関与する運動ス

宮口和義，出村慎一，蒲真理子 (2009) 幼児におけるキルは男児が優れ、一方、反復的協応的な運動スキル

ラダー運動の成就度と運動能力との関係，発育発達は、女児が優れることが報告されている （森下、研究，43：1-10.

1977）。このような性差が本研究の結果に影響したか

宮口和義，出村慎一，杉浦宏季 (2010a) 幼児の走能否かは明らかではないが、今後ラダー指導を含め、幼力に対するラダー運動の効果，体育測定評価研

児の運動能力向上のための指導をする際には、男児、

究，10：11-19.

女児それぞれで指導方法を変えたり、運動能力の発達傾向を把握して指導する必要があると考える。
本研究では、ラダートレーニングを行うことで幼児の運動能力に影響を及ぼすことが示された。幼児期に

宮口和義，出村慎一，蒲真理子，鵜沢典子 (2010b)
幼児におけるラダー運動の成就度の年代差・性差および走能力との関係，スポーツパフォーマンス研
究，2：1-11.

ラダートレーニングを行うことは、子どもたちの将来

宮口和義 (2012) 幼児期に有効な運動遊びの提案（2）の運動習慣にも影響を与える重要なことであり、運動

ラダー運動とサッカー遊び，幼児のからだとこころ調整力を高めケガ等から自分の身を守るためにも大切を育てる運動遊び，出村慎一, 春日晃章, 村瀬智彦

なことであると言える。そして、可能であれば長期間（編），杏林書院，東京，142-147.

継続してトレーニングを行い、習慣化させることでよ

宮丸凱史 (1976) 走る. 身体運動学概論，浅見俊夫，

り運動調整力の向上を図ることができると考えられる。

石井喜，宮下充正，浅見高明，小林寛道 (編) ，本研究で得た課題をもとに、幼児期における運動調整

大修館，東京，153-190.

力向上に向けたラダートレーニングの指導の在り方についてさらなる検討が必要であろう。

謝辞
本研究の実施に際し、ご協力いただいた幼稚園の先

水本篤，竹内理 (2010) 効果量と検定力分析入門-統計的検定を正しく使うために-. 2010 年度部会報告論集「より良い外国語教育研究のための方法」，47-73.
http://hdl.handle.net/10112/6008. (2018 年 10 月)
文部科学省 (2002) 子どもの体力の現状と将来への影

生方ならびに被験者として参加していただいた園児の響. http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/

皆様に心より感謝申し上げます。

chukyo/chukyo0/gijiroku/attach/1344530.htm

文献
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達－動作調整能からみて，体育科教育，25：36-38.

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に関する用語の理解，幼児の運動技能の測定と評価，要因の規定が跳躍記録に及ぼす影響，日本陸上学会

幼児のからだを測る・知る，測定の留意点と正しい

誌，5：19-28.

評価法，出村慎一，春日晃章，酒井俊郎（編），杏林

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