月経前症候群に及ぼす大豆イソフラボンの影響
石渡尚子＊1・上杉宰世2・上原万里子2
1

跡見学園女子大学短期大学部家政科

2

東京農業大学応用生物科学部

Effect of Soy Isoflavones on Premenstrual Syndrome
Naoko ISHIWATA＊1, Sayo UESUGI2 and Mariko UEHARA2
1

Department of Domestic Science, Atomi Junior College, Tokyo 112-8687
Faculty of Applied Bio-Science, Tokyo University of Agriculture, Tokyo 156-8502

2

ABSTRACTThe purpose of this study was to evaluate the efficacy of soybean isoflavones (IF) in
reducing of premenstrual syndrome (PMS). Two hundred forty-two young women
aged 18-21 yrs, voluntarily participated in the intervention study. Premenstrual
symptoms affected daily life activities in 86.0% of all subjects. Major symptoms weresleepiness, abdominal pain, backache, breast fullness and mental irritability. The
severity of PMS was related to previous experience with dietary restriction for losing
weight and menstrual pain. Fifty six women with premenstrual symptoms wereidentified by questionnaire and participated in the randomized, double-blind,crossover intervention trial with IF and placebo for 8-menstrual cycles. Physicalsymptoms of PMS were significantly reduced in the 40 mg IF/day group comparedwith the placebo group (P＜0.05). Headache was reduced the most. Psychologicalsymptoms were not improved as much as physical symptoms. Individual personality
influenced the severity of premenstrual symptoms. Significant associations wereobserved between openness and mental irritability; agreeableness and acne andpsychological symptoms; and conscientiousness and headache (all P＜0.05). Our
results suggest IF supplements may be an effective treatment for the reduction ofphysical symptoms of PMS. Soy Protein Research, Japan 6, 135-139, 2003.
Key words : premenstrual syndrome, soybean isoflavonesrandomized placebo-controlled trials, personality＊〒112-8687

東京都文京区大塚1-5-2

大豆たん白質研究 Vol. （6 2003）135月経前症候群（premenstrual syndrome；PMS）は齢），日常生活状況（喫煙，減量，睡眠時間，生活活

月経周期の黄体期に周期的に生じる精神的，身体的症動強度），月経前症状：身体症状（25項目），精神症状状であり，月経のある女性の80〜90％に起こるといわ（15項目）

れている1）．PMSの原因は未だ不明であるが，体内のIF錠とPL錠を使用した介入試験

ホルモン変動に伴って発症することは確認されていつランダムに２群に分けた．各自の月経周期や月経前る．

症状を把握するため，試験開始後，月経周期にして３大豆イソフラボン（IF）は生体内でエストロゲン作

対象者60名は30名ず

周期は介入前期間とし，毎日基礎体温測定と自覚症用を示すことから，更年期障害の軽減や骨粗鬆症予防状の記録を行った．この間に身体測定，性格分析の可能性について研究がなされている2, 3）．しかし，ホ（NEO-PI test），食事調査，日常生活状況に関するアンルモンのアンバランスが一因と考えられるPMSに及ぼケートも行った．介入前期間において６名の脱落者がすIFの影響について検討した報告はない．

あったため，IF錠とプラセボ（PL）錠を使用した介入

そこで，本研究では女子大学生を対象とした月経前試験の対象者は54名となった．クロスオーバーデザイ

症状の現状調査を行い，自覚のある者を対象にランダンになるよう，一群（26名）は１日20 mgのIF（IF20）

ム化クロスオーバーデザインによる介入研究を実施し錠とPL錠を，もう一群（28名）は１日40 mgのIF（IF40）て，PMSに及ぼすIFの影響について検討した．

錠とPL錠を，２周期と３周期摂取した（Fig 1）．期間
中は毎日基礎体温測定を行い，症状，錠剤の摂取状況方法などを記録した．介入前期間，IF錠およびPL錠摂取
期間中の卵胞ホルモンと黄体ホルモンのピーク時に採対象者

血と採尿を行った．

アンケート調査は，女子短大生242名（年齢：18〜21歳）を対象とした．

解析方法
し症状は「１：少しあるが日常生活に影響な

２：日常生活に影響する程度にある

３：はげし

このうち，月経前症状を有する60名から，介入試験

い」の３段階で評価した．これを１＝１点，２＝２点，の研究協力受諾書に署名・捺印を得た．介入試験につ３＝４点とし，点数化した．身体症状は０〜10点：症

いて口頭および文書による十分な説明を行い，本試験状なし，11〜40点：軽度，41点以上：重度，精神症状はいかなる場合でも，対象者の都合により中止できるは０〜１点：症状なし，２〜10点：軽度，11点以上：ことを伝えた．

重度，とそれぞれ３つのカテゴリーに分けて処理した．

方

各カテゴリー間の有意差を求めるため，χ 2検定を行法

月経前愁訴に対するアンケート調査

自記式によるアった．なお，統計解析にはSPSS 11.5Jを使用した．

ンケート調査を以下に示す項目について行った．
身体状況 （年齢，身長，体重，月経状態，初潮年

Fig. 1. Design of the intervention study with soybean isoflavones and placebo in young women with premenstrual
symptoms.
136

大豆たん白質研究 Vol. （6 2003）

（Table 2），食事による減量経験がある群，または月結果と考察

経痛の強い群はそうでない群に比べ，月経前症状が有意に重度になることが明らかとなった．大幅な減量は対象者における月経前愁訴の現状

食事総量が減るだけではなく，栄養バランスが崩れる

月経前愁訴のアンケートを行った結果，月経前，日ことから，月経前のストレス感受性がより一層高まる

常生活に何らかの影響を及ぼす症状を有するものは全と推察される．また，月経痛はプロスタグランディン体の86.0％であった．これを身体症状と精神症状に分による子宮の収縮が原因とされているが，このようなけてTable 1に示す．眠気，下腹部痛，腰痛，疲れ，ホルモンバランスの変動は，月経のサイクルを乱し，乳房の張り，イライラは対象者の1/3以上が有してい視床下部のコントロールも困難にすることから，月経た．相良らは，年齢により症状や有訴率が変化するこ前症状の有訴率も高くなると考えられる．とを報告している4）．本調査では青年期女子を対象と大豆イソフラボン錠を使用した介入試験したことから，身体症状よりも精神症状の有訴率が低対象者の特徴くなったと考えられる．

た．対象者の年齢は18〜21歳（平均19.5歳）であった．

月経前愁訴に関連する要因について検討した結果

IF20群とIF40群間に身体的な有意差はなかった．BMI

Table 1. Incidence of individual symptoms reported in the luteal phase
Physical symptoms
（％）
n＝242
Sleepiness
Abdominal pain
Backache
Fatigue
Breast tenderness
Vaginal discharge
Acne

38.8
36.0
34.3
33.9
33.9
32.231.0

Table 3に対象者の身体的特徴を示し

Psychological symptoms
（％）
n＝242

Irritability
Depression
Anger
Tiredness
Nervousness
Lowing of efficiency
Anxiety

33.9
30.2
26.9
24.2
21.5
18.2
17.8

Table 2. Relationship between PMS and various factors

BMI
Smoking
Dietary control for losing weight
Regulated Menstrual cycle
Menstrual pain
Age of menarche
Hours of sleep

Statistical significance (P value)
Physical symptoms
Psychological symptoms
0.588
0.197
0.238
0.949
0.001*
0.003*
0.429
0.423
0.007*
0.004*
0.944
0.238
0.322
0.237
*P ＜0.01

Table 3. Physical characteristics of 54 participants at entry into intervention study
IF20 (n＝26)
IF40 (n＝28)
Mean
MeanSDSD
± 0.7
± 0.6
Age (years)
19.5
19.6
± 5.2
± 4.2
Height (cm)
158.7
159.3
± 5.5
± 6.4
Body weight (kg)
49.3
51.7
± 2.2
± 2.1
BMI
19.6
20.4
± 4.8
± 4.2
Body fat (%)
23.9
24.4
±15.9
±12.7
SBP (mmHg)
110.1
114.3
± 6.8
± 7.1
DBP (mmHg)
63.8
66.1
± 1.4
± 1.4
Age of menarche (years)
12.3
12.2

大豆たん白質研究 Vol. （6 2003）

137

Table 4. Odds ratios of physical symptoms by soybean isoflavones and placebo treatment among young womenwith premenstrual symptoms.
ORn
Physical symptom level
Low
High
1.00
Placebo43/47
1.00
P ＝0.043
0.83
IF20
18/20
0.84
IF40
17/22
0.37
0.25
−
4/5
0.67
Irregular intake of IF
Table 5. Odds ratios of psychological symptoms by soybean isoflavones and placebo treatment among young
women with premenstrual symptoms.
ORPsychological symptom level
Low
High
1.00
1.00
1.50
0.63
0.75
0.72
−−nPlacebo
IF20IF40
Irregular intake of IF

35/47
15/20
15/22
5/5

P ＝0.607

Table 6. Influence of psychological character (NEO-PI) on PMS.
PMS
symptoms

Personality(NEO-PI)

Irritability

Openness

Acne

Agreeableness

Psychologicalsymptoms

Agreeableness

HeadacheConscientiousness

NEO-PIscore
Low（≦27）
High（≧28）
Low（≦28）
High（≧29）
Low（≦28）
High（≧29）
Low（≦28）
High（≧29）

nOR

18/27
7/20
11/23
4/24
17/23
10/24
12/24
4/23

1.00
0.27
1.00
0.22
1.00
0.25
1.00
0.21

P value
0.031
0.022
0.025
0.018

により，対象者を肥満度別に分類するとやせ（＜19.8）

す性格の影響について検討した．

56％，標準（19.8〜24.1）36％，過体重（24.2≦）８％

月経前症状に及ぼす性格の影響 NEO-PI testの５つのであり，過半数の対象者がやせに分類された．平均月性格領域（Neuroticism，Extraversion，Openness，経周期は30.1日，平均初潮年齢は12.3歳であった．

Agreeableness，Conscientiousness）のうち，本調査で調大豆イソフラボン摂取と身体症状の関連

身体症状とべた月経前症状と関連が見られたのは３つの性格領域でIF摂取の関連について，PLを1.0としたときのオッズあった（Table 6）．Opennessはイライラ，Agreeableness比（OR）をTable 4に示した．身体症状はIF40群ではニキビおよび精神症状，Conscientiousnessは頭痛とIF20群よりORが低くなり，発症リスクが低下した．

有意な関連があった（P <0.05）．このことから，個人特に症状の重度なグループにおいて，PL群とIF40群の性格が数種の月経前愁訴に影響を及ぼすことが明ら間に有意差を認めた（P ＝0.043）．最も軽減された症状かとなった。
以上より，月経前の身体症状は１日40 mgのIF摂取は頭痛（OR＝0.53）であった．
Table 5ににより軽減する可能性が示唆された．しかし，症状が精神症状とIF摂取の関連を示した．精神症状は身体症

多彩なPMSを改善するには，まずこれら症状に関連す状に比べ，IF摂取による症状の軽減がみられなかった

る要因を明らかにする必要がある．今後，本年度得らが，その中でも不安感（OR＝0.44）は軽減した．

れた生体試料を用いて，PMSに関わるホルモンやサイPMSはホルモンだけではなく，個人の性格，生活環境トカインを分析し，要因を解明すると共に，IF摂取になどによる影響が大きいことから，IF摂取による直接よる影響を検討する予定である．

大豆イソフラボン摂取と精神症状の関連的影響を検討することは難しい．そこで，PMSに及ぼ138

大豆たん白質研究 Vol. （6 2003）

要

約

PMSの現状を把握するため，女子短大生242名を対象に月経前愁訴に関するアンケート調査を行った．日常生活に影響を及ぼす月経前症状を有するものは全体の86.0％であり，有訴率が高い症状は，眠気，下腹部痛，腰痛，疲れ，乳房の張り，イライラであった．症状の強さは減量経験および月経痛と有意な関連が認められた．IF摂取による月経前症状の改善効果を検討するため，有症者60名を対象に，IFとPLを用いたランダム化クロスオーバーデザインによる介入試験を実施した．身体症状は１日40 mgのIF摂取により軽減し，最も軽減した症状は頭痛（OR=0.53）であった．精神症状は身体症状ほどの改善はみられなかったが，不安感（OR=0.44）は軽減した．個人の性格と月経前症状は強い関連性があった．今後，生体指標を分析し，PMSの要因解明とIF摂取による影響を検討する．

文

献1）ACOG (1995): Premenstrual syndrome (ACOG3）The North American Menopause Society (2000):committee opinion). Int J Gynaecol Obstet, 50, 80-The role of isoflavones in menopausal health:84.

consensus opinion of The North American2）Anderson JJ, Anthony MS, Cline JM, Washburn

Menopause Society. Menopause, 7, 215-229.

SA and Garner SC (1999): Health potential of soy4）相良洋子，草原慶紀，水野正彦（1991）：本邦にisoflavones for menopausal women. Public Health

おける月経前症候群の疫学的事項とその診断におNutr, 2, 489-504.

ける問題点．産婦の実際，40, 1235-1241.

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