よていこんだてひょう

令和６年度

こんだて日曜しゅしょく 牛乳

ふくしょく

おもなざいりょう
ちやにくやほねになる
あ1 なめし水

すましじる○ かつおのたつたあげゆずみそあえチーズスープ
あげささみのレモンにひじきサラダ
こどものひデザート

2 コッペパン木 （げんりょう）○7 しろごはん火○ しそひじきあえ

8 しろごはん水○ さかなのピリカラフル

じゃがいものやきにくふう
ナッツいりこいそにそくせきづけ

からだのちょうしをととのえるかみどり

エネルギーKcal

はたらくちやねつになる
きたんぱく質ｇ
脂 質ｇ
小中

ぎゅうにゅう, とうふ,たまご, わかめ, かつお,
しろみそ, さきいか

ひろしまな, たまねぎ, えのきたけ,ねぎ, しょうが, はくさい,きゅうり, にんじん, ゆず

こめ, でんぷん, あぶら,さとう, ごま

620 75433.1 40.3
17.5 20.4

ぎゅうにゅう, ベーコン, たまご,こなチーズ, にぼし, ささみ,ひじき

たまねぎ, にんじん, コーン,セロリ, レモン, きゅうり,キャベツ

コッペパン, じゃがいも,ぱんこ, でんぷん, あぶら,さとう, ごまあぶら
こどものひデザート

604 74233.1 40.9
21.6 25.6

ぎゅうにゅう, ぎゅうにく,ちくわ, しそひじき, にぼし

にんにく,ピーマン,にんじん,こめ, じゃがいも, あぶら,さとう, ごま, アーモンド

633 774
24.5 28.9
20.0 22.9

ぎゅうにゅう, ひじき, だいず,とりにく, あぶらあげ, ちくわ,ホキ, かつおぶし

にんじん, ピーマン, コーン,ねぶかねぎ, にんにく, キャベツ,たくあん

こめ, つきこんにゃく, ごま
さとう, あぶら, でんぷん,

618 75427.6 33.0
19.0 21.9

ぎゅうにゅう,とりにく

たまねぎ, にんじん, ピーマン,マッシュルーム, トマト, にんにく,レモン, パセリ, キャベツ,きゅうり, コーン

コッペパン, スパゲッティ,あぶら, さとう, ぱんこ,バター, オリーブ油

613 766
29.3 36.1
19.0 22.7

こめ, まあぶら, さとう,でんぷん, あぶら

665 806
31.0 37.2
23.0 26.3

こめ, はるさめ, ごまあぶら,さとう, あぶら, じゃがいも

643 800
24.7 30.1
22.3 26.7

ねぶかねぎ, たまねぎ,しょうが, キャベツ,こまつな, レモン

9 コッペパン木 （げんりょう）イタリアンスパゲティ
とりにくのガーリックぱんこやき
フレンチサラダ

10 しろごはん金

あつあげいりはっぽうさい ぎゅうにゅう, ぶたにく,あつあげ, たまご, エビ,あげぎょうざいか, ぎょうざ
ナムル

しょうが,キャベツ,たけのこ,もやし

13 しろごはん月

ちゅうかスープ
レタスのひきにくいため
フライドポテト

たけのこ, にんじん, しいたけ,たまねぎ, チンゲンサイ, ねぎ,ねぶかねぎ, しょうが, レタス,○

松前町学校給食センター

ベーコン,

ぎゅうにゅう, やきぶた,たまご, とうふ, ぶたミンチ,たまねぎ, にんじん,きくらげ, ピーマン,にんにく, きゅうり,

14 しろごはん
火

じゃがいものなんばんにぎゅうにゅう, ぶたにく,もやしときゅうりのサラダ しろみそ, ツナ, にぼし,さきいかかみかみチップ

にんじん, ごぼう, いんげん,もやし, きゅうり

こめ, じゃがいも, こんにゃく,あぶら, さとう, ごまあぶら,アーモンド

612 751
25.0 29.8
16.9 19.0

15 むぎごはん
水

チキンカレー
かいそうサラダ
ふくしんづけぎゅうにゅう,なまクリーム,たまねぎ, にんじん, えだまめ,にんにく, キャベツ, きゅうり,コーン, ふくしんづけ

こめ, はだかむぎ, じゃがいも,あぶら, さとう, ごまあぶら

632 783
20.6 24.8
21.4 25.5

16 わかめごはん
木

ビーフンいため
いかのさらさあげ
きゅうりづけぎゅうにゅう, わかめ, ぶたにく,たまご, いか, しおこんぶ

しょうが,たまねぎ,にんじん,きゅうり

こめ, ビーフン, あぶら,さとう, でんぷん

630 763
28.4 33.9
17.5 20.2

17 まめごはん
金ぎょそうめんじる
とりてん
キャベツのごまずあえ

グリンピース, にんじん, ねぎ
えのきたけ, たまねぎ, しょうが,にんにく, キャベツ, コーン,もやし, きゅうり

こめ, こむぎこ, でんぷん,あぶら, さとう, ごまあぶら,ごま637 763
29.8 35.522.7 26.6

20 パインパン
月○

やさいたっぷりスープ
とりにくのチリソース
レモンサラダ

ぎゅうにゅう,とりにく

パイン, かぼちゃ, たまねぎ,キャベツ, にんじん, セロリ,しょうが, にんにく, ねぶかねぎ,きゅうり, コーン, レモン

コッペパン, はだかむぎ,でんぷん, あぶら, じゃがいも,さとう

669 830
27.9 34.0
25.7 30.8

21 しろごはん
火○マーボーどうふ
ミモザサラダ
かわちばんかんぎゅうにゅう, とうふ,ぶたミンチ, あかみそ, ハム,たまご

たまねぎ, にんじん, たけのこ, レタス
しいたけ, ねぶかねぎ, にんにく,しょうが, ほうれんそう, きゅうり,セロリ, パセリ, かわちばんかん

こめ, あぶら, さとう,でんぷん

613 74225.7 30.2
20.3 23.5

22 しろごはん
水○ ぶたにくのしょうがやき

ぎゅうにゅう,ぶたにくたまご, とうふ,たまねぎ,しょうが,にんじん, ねぎ,キャベツ, こまつな

こめ, でんぷん, あぶら,さとう, ごま

595 749
29.9 37.3
18.3 22.1

23 コッペパン木○ ツナサラダ

ぎゅうにゅう, とりにく, ツナ,だいず, にぼしたまねぎ,キャベツ,にんじん, えだまめ,きゅうり, レモン

コッペパン, マカロニ,じゃがいも, あぶら, さとう,でんぷん, くろざとう

619 765
27.8 33.8
20.9 24.7

24 むぎごはん金○ みそしる

ぎゅうにゅう, とりミンチ,あぶらあげ, あかみそ, とうふ,わかめ, むぎみそ,しょうが, ごぼう, たまねぎ,なす, ねぎ, きゅうり, キャベツ,ほうれんそう, にんじん

こめ, はだかむぎ, さとう,あぶら, じゃがいも, はるさめ,ごまあぶら

629 768
27.1 32.6
17.6 20.2

27 バターパン
月○ とりにくのピリカラやき

ぎゅうにゅう, たまご, やきぶた,とりにく, わかめ

しいたけ,にんじん,にんにく,キャベツ,たけのこ, ほうれんそう,
ねぶかねぎ, しょうが,アスパラガス, きゅうり,コーン, レモン

コッペパン, バター, さとう,はるさめ, ごまあぶら, ごま,あぶら

624 772
31.2 37.9
25.5 30.7

28 しろごはん
火○ さばのみそにぎゅうにゅう, とりにく, とうふ,サバ, あかみそ, しろみそ

にんじん,しょうが,もやしごぼう, だいこん, ねぎ,ほうれんそう, きゅうり,こめ, さといも, でんぷん,さとう, ごま, ごまあぶら

622 767
30.0 36.1
17.3 19.7

29 しろごはん
水○ いかのからあげぎゅうにゅう, ぶたミンチ,たまご, こうやどうふ, いかたまねぎ,しいたけ,きゅうり

にんじん, いんげん,しょうが, キャベツ,こめ, こんにゃく, あぶら,さとう, でんぷん, こむぎこ

623 76228.5 34.3
19.8 22.8

30 コッペパン
木 （げんりょう）○ フルーツあえ

ぎゅうにゅう, ぶたにく, いか,エビ, あおさのりこ, ちくわ

キャベツ, たまねぎ, にんじん,もやし, もも, パイン, みかん,きゅうり

コッペパン, ちゅうかめん,さとう, あぶら, ごまあぶら

615 75627.9 33.7
16.2 18.8

31 しろごはん
金○ さかなのレモンあえ

ぎゅうにゅう,たまねぎ, にんじん, いんげん,レモン, チンゲンサイ, キャベツ

こめ, じゃがいも, こんにゃく,あぶら, さとう, でんぷん

611 75125.7 30.515.7 17.9※

かきたまじる
ごまあえ
マカロニのクリームにだいずとにぼしのあげに
とりごぼうどんかふうサラダ
はるさめスープ
アスパラガスのサラダ

けんちんじる
ごまずあえ
いとこんにゃくのたまごとじ
あまずづけ

やきそば
きゅうりのサラダ

とりにく,かいそう

ぎゅうにゅう, ぎょそうめん,たまご, わかめ, とりにく,ベーコン,にくじゃが
おひたし

材料の都合で、献立を一部変更することがあります。

ぶたにく, ホキ

きくらげ, キャベツ,チンゲンサイ, たけのこ,ねぎ, にんにく,