Ricarica

Configurazione

Per attivare e caricare lo sportwatch, collegalo alla porta USB delcomputer o a un caricabatterie USB con il cavo personalizzato incluso nella
confezione.

Dopo aver attivato lo sportwatch, seleziona la lingua e il metodo diconfigurazione. Lo sportwatch fornisce tre opzioni per la configurazione:(A) dallo smartphone, (B) dal computer, (C) dallo sportwatch. Consigliamo
l'opzione A e ne forniamo le istruzioni in questa guida. Configurando l'orologio
dallo smartphone con l'app Polar Flow, riceverai gli aggiornamenti più recenti
per lo sportwatch e lo sportwatch verrà associato allo smartphone durante laconfigurazione.

Vantage V3
G rit X 2 ProSeleziona l’opzione che preferisci con SU/GIÙ e
conferma la selezione con OK.

Choose how
you’d like to set up
your watch

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G rit X
G rit X Pro
Vantage V
Vantage V2

OKOn yourcomputer

Scopri il tuo dispositivo
Configurazione con uno smartphone e l’app Polar Flow
Devi eseguire l’associazione nell’app Polar Flow e NON nelle impostazioni
Bluetooth dello smartphone.

Per mantenere aggiornato lo sportwatch, assicurati di aggiornare sempre
il firmware ogni volta che è disponibile una nuova versione. Riceverai una
notifica tramite Flow ogni volta che è disponibile una nuova versione.

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OKINDIETRO/MENU/SINCRONIZZASU

1. Assicurati che lo smartphone sia connesso a Internet e attiva laconnessione Bluetooth®.

GIÙ

2. Scarica l’app Polar Flow dall’App Store o da Google Play.

Funzioni dei pulsanti principali

3. Apri l’app Polar Flow sullo smartphone. L’app Polar Flow riconosce lapresenza dello sportwatch e chiede se avviare l’associazione. Tocca ilpulsante Inizia.

• Premi OK per confermare le selezioni.

4. Accetta la richiesta di associazione Bluetooth sullo smartphone. Conferma
il codice PIN sullo sportwatch per completare l’associazione.

• Per tornare indietro, sospendere e arrestare, usa INDIETRO. In
modalità Ora premi INDIETRO per accedere al menu e tieni premuto il
pulsante per avviare l’associazione e la sincronizzazione.

5. Accedi con il tuo account Polar o creane uno nuovo. Segui le istruzioni perl’iscrizione e la configurazione all’interno dell’app.
Per ottenere dati di allenamento e attività più precisi e personalizzati, èimportante immettere dati precisi durante la configurazione.

ILLUMINAZIONE

Dopo aver configurato le impostazioni, tocca Salva e sincronizza persincronizzare le impostazioni con lo sportwatch.

• Esplora le visualizzazioni e i menu con SU/GIÙ per spostarti tra elenchi
di selezione e modificare i valori selezionati.

• Tieni premuto ILLUMINAZIONE per bloccare i pulsanti.

Display touch (disabilitato durante le sessioni di allenamento)• Tocca il display per scegliere le voci.
• Scorri verso l'alto o il basso per le varie opzioni.
• Scorri verso sinistra o destra in modalità Ora per le varie schermate.
• Scorri dall’alto verso il basso del display in modalità Ora per accedere al
Menu impostazioni rapide.

Come indossarlo

Allenati

Polar Flow

Per ottenere valori di frequenza cardiaca accurati durante l'allenamento,
assicurati di indossare correttamente lo sportwatch:

1. Indossa lo sportwatch e allaccia il cinturino.
2. Premi INDIETRO per accedere al menu principale, seleziona Inizia
allenamento, quindi seleziona un profilo sport.

Sincronizza lo sportwatch con l’app Polar Flow dopo l’allenamento perottenere una panoramica istantanea su allenamento, attività e sonno.

• Indossa lo sportwatch sulla parte superiore del polso, almeno a un dito didistanza dall'osso del polso.
• Stringi saldamente il cinturino attorno al polso. Il sensore posto sul retro
deve essere sempre a contatto con la pelle e lo sportwatch non deve
potersi muovere sul braccio.

Osso del polso

Quando avvii una sessione di allenamento all'aperto: Allontanati da alberi
ed edifici alti e tieni fermo lo sportwatch con il display rivolto verso l’alto
finché non rileva il segnale satellitare del GPS. Il cerchio attorno all'icona
GPS diventa verde quando il GPS è pronto.
3. Lo sportwatch ha rilevato la frequenza cardiaca quando questa viene
visualizzata sul display.
4. Una volta ricevuti tutti i segnali, premi OK per avviare la registrazione
dell’allenamento.

Pausa e arresto dell’allenamento

Quando non misuri la frequenza cardiaca, allenta leggermente il cinturino inmodo da indossarlo più comodamente e lasciare respirare la pelle.
Lo sportwatch è anche compatibile con i sensori di frequenza cardiaca
con fascia toracica e con i sensori ottici di frequenza cardiaca Polar. Puoi
acquistare un sensore di frequenza cardiaca come accessorio. Per l'elencocompleto dei sensori e degli accessori con cui è compatibile lo sportwatch,consulta la pagina all'indirizzo support.polar.com/it.

Premi INDIETRO per sospendere la sessione di allenamento. Per continuarel’allenamento, premi OK. Per arrestare la sessione di allenamento, tieni
premuto INDIETRO finché non viene visualizzato il messaggio Registrazione
terminata. Appena terminato l’allenamento, sullo sportwatch viene
visualizzato un riepilogo della sessione di allenamento.

Cura dello sportwatch
Dopo ogni sessione di allenamento, tieni pulito lo sportwatch lavandolo
con una soluzione di acqua e sapone neutro sotto l'acqua corrente. Primadi avviare la carica, assicurati che non siano presenti umidità, polvere
o sporcizia sui contatti di carica dello sportwatch e del cavo. Rimuovi
delicatamente la sporcizia o l’umidità. Non caricare lo sportwatch quandoè bagnato.

Sincronizza i dati di allenamento con il servizio Web Flow tramite il computero l’app Polar Flow per tenere traccia dei tuoi progressi, ottenere linee guida
e visualizzare un’analisi dettagliata di risultati dell’allenamento, attività esonno.
Le informazioni sui materiali e le specifiche tecniche sono disponibili nei manuali d’usoall’indirizzo support.polar.com/it.
L'apparecchiatura radio funziona con una banda di frequenza ISM a 2,402-2,480 GHz e
una potenza massima di 5 mW.
Le tecnologie di biosensing Polar Elixir e la tecnologia per sensore ottico di frequenza
cardiaca Polar Precision Prime utilizzano una quantità molto ridotta e sicura di corrente
elettrica sulla pelle per misurare il contatto del dispositivo con il polso, al fine di migliorare
la precisione.
Modello: Vantage V3: 5P, Grit X2 Pro: 5S, Grit X/Grit X Pro: 3N, Vantage V: 2X, Vantage V2: 4A
App Store è un marchio di servizio di Apple Inc.
Android e Google Play sono marchi di fabbrica di Google Inc.
Prodotto da
Polar Electro Oy
customercare@polar.com
www.polar.com

Vantage V3
Premium GPS Multisport Watch

Grit X2 Pro
Premium Outdoor Multisport Watch

Grit X

Outdoor multisport watch

Grit X Pro
Premium Outdoor Multisport Watch

Vantage V e Vantage V2Compatibile con

GPS Multisport Watch/polarglobal

17982761.06 ITA 01/2024

Guida introduttiva

Italiano
Altre informazioni sono disponibili all’indirizzo
support.polar.com/it