10Vol.3172022 October

JA 上伊那 HP

上伊那産の米を食べて農家を応援しよう！

今月の特集

上伊那の 米4～7ページをご覧ください。

二重走（池上敏夫さん = 箕輪町）

営農経済担当常務

国消国産の日白鳥健一「国民が必要とし消費する食料は、できるだけその国で生産する」という考え方をＪＡグループが令和３年に提唱し、国連が制定した『世界食料デー』と同じ１０月１６日が『国消国産の日』となりました。
る～らるでも、令和３年７月号から、林修先生と学ぶ「国消稲刈りをする木下さん

国産」講座を１０回連載しました。
令和３年の日本の食料自給率はカロリーベースで３８％と公表され依然低迷しています。ちなみに、上伊那の自給率は令和

駒ヶ根市中沢きのし た しげ お

２年で６６％程度（農水省のソフトによる計算）と推測されて

地域へ
恩返し！

木下 重夫

います。

さん（71）

近年の、新型コロナウイルス感染症の影響は、食料を輸入に頼ることの危うさを浮き彫りにし、食料安全保障への国民の関心を高めています。
今こそ、国民・消費者の皆さんに国内農畜産物の価値を理解し、意識的に国産を選んでもらい、輸入を減らすことにより、ＳＤＧｓの達成にも繋がることを意識し行動してもらうことが大
省力化が考えられた作業所

切だと思います。
国消国産の取り組みの定着には、特に若年層への発信が鍵になるとされています。食農教育や都市農村交流、学生向けシンポジウムなどの活動のほか、ＪＡ全中では、子ども向けに紙芝
居風のアニメもインターネットの動画でわかりやすく、楽しく伝えており、それらを通じて、消費行動の変化に結び付くことを期待し、ＪＡグループは

https://www.ja-kamiina.iijan.or.jp/about/movie/

活動をしています。
『国消国産の日』を契機に地元産をたくさん食べましょう。

よく実ったお米を持つ木下さん

…………

8

我が家のげんキッズ！
…………………………………………… 14
今も輝いて…
タマネギ栽培について………………………… 16
あんぽ柿をつくろう………………………………… 18
エンジョイ ライフ

生活部会 料理講習…………………………… 20

エーコープ すき焼のたれ ………………………
3

2022 10月

50

30

2

5

34
（る〜らる）とは英語で、「田舎の⋯」「田園の⋯」という広く農村を形容する言葉です。

駒ヶ根市中沢で水稲を中心に大麦や大豆などの品目を栽培している木下さん。 歳で父親の後を継ぎ、定年を迎えた 年前までは会社に勤めながら農業に取り組んできた。現在は専業農家として、コシヒカリを約６ 、二条大麦を
ａ、二毛作で六条大麦と大豆を ａで栽培。忙しい時期には家族や友人に作業を手伝ってもら
うこともあるが基本はひとりですべての作業を行っている。

加藤忠志さんの牛が優秀賞に輝く『信州アルプス牛』枝肉共励会

15

楽しみながら農地を守る

4

直進装置付きトラクターなど、さまざまな機
械を使いこなし、自分の圃場以外にも水稲や大麦などの圃場管理を引き受けている木下さん。
コンバイン 台、草刈り機 台を使い分け、楽しみながら日々作業を行っている。木下さんは米の乾燥機などがある作業所をひとりでも作業しやすいよう自身で改良。また、昨年には機械を導入し、米をフレコン袋での出荷に変えるな
ど作業の省力化にも取り組んでいる。さらに、来年にはスマートフォンで水田の水管理ができるスマート農業機械の導入も考えていて、さらなる省力化をめざしている。木下さんは「受託するのにも限界があるが、作業を省力化させて地域の保全に少しでも協力したい」と話した。

……………………………………

荒廃地を利用して特産品を

Topics & Event

上伊那の米

2

「あ ん な お い し い も の は 初 め て 食 べ た、と 言
われ涙が出そうなくらいうれしかった」と話す
木下さん。 年ほど前に桑畑の荒廃地再生を目的に、現在木下さんが代表を務める竜東あんぽ柿研究所が平核無柿の栽培を開始。栽培した柿は衛生管理に特に気をつけながら自分たちで加工し、添加物を一切使わない糖度 度ほどの『あんぽ柿』として販売している。木下さんは「あんぽ柿は種がないからこそ使い道がそれぞれ。
皆さんに食べてもらえるよう今後、食べ方の提案もしていきたい」と意気込んだ。

特集……………………

駒ヶ根市中沢木下 重夫 さん

夢物語から現実に地域へ恩返し！

Vol.317

地元農家の仲間と協力してリニア新幹線の残土を使った圃場整備にも取り組んでいる木下さん。仲間と土手で話した会話からこの圃場整備計画が始まり、地権者の協力を得ながら手探りでここまで話を進めてきたという。残土を使い段丘地帯を埋めたてることで、工事が完成する
再来年には新たに ａほどの圃場が確保できる計画だ。また、危険の高い畦畔管理の問題や、段丘地帯で一部湿地帯となっている圃場問題の解消も見込んでいる。木下さんは「我々も完成が非常に楽しみ。今回の工事では直売所と竜東地区振興施設も建設される予定なので交流の拠点となり、竜東地区の発展につながっていけばうれしい」と笑顔を見せた。

October 2022

6

1.3

ha

28

30

2022 10月 2

特集
長野米の情勢（JA全農長野）

30年産
元年産

3年産

23年産

24年産

25年産

26年産

27年産

28年産

翌

4月

翌

3月

12

2月

11

1月

翌 月

翌 月

月

10

翌

60％

42％

50％

51％

58％

29年産

30年産

元年産

2年産

52％

59％

50％

3年産

4年産

5年産

加工米・備蓄米・輸出米
内堀醸造

青木味噌

JA上伊那

あじ～な 保有米他

762t

5.5％

883t

6.4％

木徳神糧（東京）

主にセブンイレブンで使用。全国で販売するおにぎり・弁当の原料として使用。
県内店舗は長野県産コシヒカリ使用。

52022 10月

2,442ｔ17.8％
1,113ｔ8.1％
1,168ｔ8.5％

2,298ｔ16.7％

生活クラブ連合会（東京）上伊那の他に山形県遊佐町、栃木
県黒磯、宮城県加美よつばなど4
産 地 の 米 を 販 売。
上伊那では宮長野米における
田・東春近で生産する 8 成分米を 上伊那米のシェア販売。年々取扱量が増えている。
100％

単位：千ｔ

年産

販売計画

契約

～10 月

11 月

12 月

2,128

2,051

151

92

106

20％

R 2年

2,155

1,998

154

83

111

99

121

151

165

143

179

158

1,364

10％

R 元年

2,037

1,978

169

106

132

117

135

180

171

112

178

158

1,458

R3/R2

99%

103%

98%

111%

95%

91%

93%

95%

99%

101%

98%

96%

97%

R3/R元

104%

104%

89%

87%

80%

77%

83%

80%

95%

129%

99%

96%

91%

6年産

0％

東洋ライス（東京）

全国で金芽米やロウカット玄米で販売増。上伊那
は施設が多く品質や水分が安定して
おり又金芽加工に適している為、取扱い量が増えている。複数年契約の締結により、取引数量が拡大。
「金芽米長野コシヒカリ」を全国展開。

伊藤忠食糧（東京）

主にファミリーマートおむすび・弁当に使用。
県内店舗は長野産コシヒカ
リ使用。
JA上伊那 でも店舗展開中。

プレナス◉ 主食うるち米の契約・販売状況（７月末、実出荷ベース）

プレナスでは、持ち帰り弁当の「ほっともっと」を経営。ほっともっとで使用される米は、複数産地の米をブレンドして使用されるが、長野米は最も多く、年間を通して使用されている。

1月
90

2月

3月

4月

5月

6月

7月

合計

112

144

163

144

176

151

1,330

※端数処理の関係で合計が合わない場合がある。販売数量は実出荷ベース。

２ 価格動向
農水省が公表した 3 年
産 相 対 販 売 価 格（ 税 別 ）は、4 月 に 15 ヵ 月 ぶ りに前月＋18 円となりまし
た が、5 月 か ら 再 び 下 がり、6 月では 11,529 円／ 60㎏と前月差▲78 円、
前年同月差▲1,488 円となりました。
ま た、7 月 上 旬 に お ける市中価格は、一部の産
地銘柄において上昇がみられています。

◉ 相対取引価格の推移
16,00015,00014,00015,703

15,636※代表的な年のみ掲載

15,577

15,59815,634

11,00015,593

15,56815,505

15,363
14,32914,414

14,374

14,425

14,49814,451

14,42814,452

14,454

13,867

13,795

13,744

13,63913,645

13,59013,494

13,487

13,375

12,10312,128

12,116

12,076

11,776

11,747

11,677
10,9043月

13,00012,00015,593

単位：円

14,493

12,048
12,11911,402
9月

11,99012,048

12,11011,994

11,905

11,858

11,156

11,107

11,08911,02910,998

10月

11月

12月

1月

2月

11,695
10,8844月

12,18813,017
12,128

11,607

11,52910,856
5月

11,0206月

２4 年産
15,225

15,205

14,250

元年産
14,227

12,862

２年産

12,652

12,072 ２7 年産
12,127

3 年産

２6 年産

10,9107月

10,8908月

３ 今後の需給見通し
農水省は 7 月 27 日開催の食糧部会において、令和 3 ／ 4 年の需要量が 702
万 t（前年▲2 万 t）
、令和 4 年 6 月末民間在庫は前年▲1 万 t の 217 万 t と公表しました。
また、令和 4 年産生産量は指針通りの675 万 t としたうえで、令和 4 ／ 5 年の需要量は 692 万 t（前年▲10 万 t）とし、令和 5 年 6 月末民間在庫は 200 万 t としました。

◉ 今後の需給見通し
Ｒ３年／４年 Ｒ４年／５年

主にA・コープ、ニシザワ、デリシアなど県内スーパーで長野米を販売。1,055t 7.7％

2,537ｔ18.4％

3 年産主食うるち米の 7 月末の販売実績は 1,330 千 t（前年比 97％）となっていますが、一昨年との比較では大幅に下回っています。
（前々年比 91％）
おもな要因として、コロナ禍による需要の減少や、生産年の翌年11月以降の持ち越し（古米）在庫の増加（30 年産12 万
t →元年産 22 万 t → 2 年産 42 万 t）による切り替えの遅れなどが考えられます。

R 3年

長野米は 1 等米比率が高く、米の粒張りも良く、精米したときの歩留まりが高いためコンビニやほっともっとなど業務用の実需から好評です。業務用以外の量販店販売や生協からも需要が高く、業務用から店頭販売までバランスの取れた販
売先へ供給を実施しています。
特に、上伊那は乾燥調製施設によって均質なお米の供給ができるため、これら実需のニーズにとても合っています。長野県系統集荷の 20％を占めており、業務向けの実需に対しては長野米としての重要な位置を占めています。
その他 伊丹産業、
ふくれんパール、…など 1,109t 8.1％

１ 令和 3 年産販売動向30％

上伊那産のおもな販売先（令和３年産米） ※８月末現在

管内7社酒蔵 小野酒造・宮島酒店・漆戸醸造・大国酒造・仙醸・長生社酒造・米澤酒造を含む県内の酒蔵 388t 2.8％

※令和４年度米集荷対策会議資料（8/25）をもとに作成

40％

令和 3 年産米は在庫が非常に多く、外食需要の低迷に加え、量販店での価格競争激化により、契約価格についても非常に厳しい交渉となりましたが、早期に重点顧客との交渉を進め、価格の下落も最小限に抑えることができました。

長野県酒造組合・宮坂醸造

米をめぐる情勢

国の情勢
翌

14％

22年産

私たちの住む上伊那は県下有数の米どころ。令和 4 年産米の収穫も大詰めです。
「コロナ禍などで米が余っているって聞くけど・・・実際はどうなの？」国や県、上伊那の情勢や取り組みを確認しましょう！

2年産

翌

翌

9月

33％

月

27％

36％

8

上伊那の米

単位：ｔ

70％

あきたこまちコシヒカリ
風さやか
ミルキークイーン
事前比率

57％

7

月

6

月

5

月

4

月

3

月

2

月

0.00

1

月

5,000,00

12

月

令和 4 年産 ◉ 事前契約数量推移
事 前 契 約 は、 45,000,00
40,000,00
積極的な推進35,000,00
を 行 い、 出 荷
30,000,0055％
契約数量の約47％
25,000,00
6 割まで積み20,000,00
15,000,00
上げを行って10,000,00
います。

11

月

10

月

9月

実出荷数量について ◉ 主食用米年産別数量（実出荷ベース）
主食うるち米年産別出荷数量
は、主体となる業務系
7,000
元年産
の年産切り替えが遅れ、
30年産
6,000
大きく進度は遅れてい
5,000
ますが、6 月に株式会
2年産
4,000
社プレナス向け（ほっ3,000ともっと）の出荷がス
3年産
2,000
タートしたことにより、
例年並みの出荷数量に1,000
戻ってきています。
0

単位：万ｔ

3 年 6 月末民間在庫
3 年産主食用米等生産量
3 年／ 4 年主食用米等供給量計
3 年／ 4 年主食用米等需要量
4 年 6 月末民間在庫
4 年産主食用米等生産量
4 年／ 5 年主食用米等供給量計
4 年／ 5 年主食用米等需要量
5 年 6 月末民間在庫

A
B
C=A+B
D
E=C-D
F
G=E+F
H
I=G-H

基本指針
（R4.3 月）基本指針
（R4.7 月）

218
701
919
702 ～ 706
213 ～ 217675
888 ～ 892692
196 ～ 200

218
701
919
702
217
675
892
692
200
2022 10月 4

特集
今ずり米

現在米穀施設第 2 次再編計画も進行中！

カントリーエレベーターで適温保管している

米穀施設は現在第 2 次再編計画により、『南部『もみ』を、注文が入ってから精米して出荷している新鮮でおいしい米。

カントリーエレベーター新設』と、『美篶 4 号カントリーエレベーター増強工事』を行っています。
令和 5 年 9 月の稼働を予定しています。

かみいな米の取り組み
農産物検査員鑑定練習会（JA全農長野）

水稲収穫適期検討会

集荷の際に米の等級を決める農産物検査員は水稲うるち玄米や水稲もち玄米の等級などを見極め農家の協力のもと、積算温度計を設置した管内る目を養うため農産物検査員鑑定練習会を年5回行う。農産物検査員の資格と毎年行われる技能確
認会に合格することでその年に検査員として対応できる。

34ヵ所の水田の坪刈りを実施。玄米の成熟した粒と未熟な粒の割合を確認し、登熟調査を行った。
その後、あらかじめ調査を行ってきた積算気温による予測と合わせ収穫適期を見極め、施設稼働開始日を決定した。

生産者の声
いもち病発生圃場巡回検討会

継がないだろうな」と思っていました。ですが、育苗後のハウスで今年度は 6 月末から気温が低く降雨の日が続き、7 月に入っても降雨が続いていることから、多くの圃場で『いもち病感染好適条件』を連続して計測。昨年、広範囲でいもち病が発生した圃場を訪れ、両親が栽培していたトルコギキョウに興味を持ち、当時はまだ少な

現在の状況を確認した。

我が家では委託分を含めた16haで米を栽培しています。また春には育苗も行っています。私は専業農家だった父の姿を見て、「農業はかった若手女性農業者に魅力を感じて就農しました。3 年ほど前から稲作に従事するようになり、委託してくれている農家から「亜紀ちゃんに頼んでいるから安心だ」と言ってくれる言葉が励みになり、やりがいに繋がって

伊那市手良

蟹澤

亜紀 さん

籾摺調製技術者講習会

います。米農家とし自身で稲刈りや籾摺りを行う生産者を対象にて私はまだ日が浅い

JA や上伊那農業農村支援センターの担当職員がですが、みんなから

米穀情勢や収穫適期と乾燥調製技術などについて説明した。

安心して任せてもらえる農家になりたい指導会の開催その時の生育状況、当面の管理の重点事項などを説明。今年
は 3 回行った。

です。

JA上伊那ではこれからも生産者とともに高品質な『かみいな米』をめざして取り組
んでまいります。皆さんも上伊那産のおいしい米を食べて、病気に負けず元気な毎日をすごしましょう！

7

2022 10月

2022 10月 6

Topics & Event

上伊那 NewS 取材班▶ 加藤忠志さんの牛が優秀賞に輝く『信州アルプス牛』枝肉共励会▶ 管内１０圃場で栽培管理や生育状況などを審査
トルコギキョウ立毛品評会
ＪＡは９月６日、トルコギキョウ立毛品評会を開き管内の１０圃

ＪＡ全農長野とＪＡ長野県・信州肉牛生産販売協議会が主催場で審査を行いました。栽培技術の平準化や品質向上などを目的にする『信州アルプス牛』枝肉共励会が９月２日、松本市の株式毎年開催。この日は県やＪＡ全農長野、ＪＡの関係者１７人が栽培管会社長野県食肉公社で開かれました。共励会は県内の牛肉流通

理と生育状況などを含め採点しました。主力品目の１つでもあるト

体系の充実を推し進めるとともに、共販体制を強化し『信州アルコギキョウは今年、高温傾向だったことで例年より１週間ほど出ルプス牛（交雑牛）』の品質向上ならびに、銘柄確立を図るこ

荷が早まりました。ＪＡ営農経済部園芸課織田和洋課長代理は「審とを目的に開催しています。この日は県内から２５頭の交雑牛

査圃場の品質は良好。今回の結果を基にさらなる向上をめざしてほが出品。ＪＡ上伊那からは４頭が出品され、駒ヶ根市の加藤忠しい」と話しました。

品質を確認する審査員▶ ブドウを収穫体験・購入で楽しめる

西原ぶどう生産組合の西原ぶどう園開園

収穫体験を楽しむ子ども

優秀賞に輝いた加藤さんの枝肉▶ 無事故と豊作を祈願（農）
みやだコンバイン入魂式

中川村のブドウ生産者１１戸でつくる西原ぶどう生産組合は９

宮田村の農事組合法人みやだは８月３０日に村にあるＪＡ営

月９日に、運営する西原ぶどう園を開園しました。園内では組合

農経済部農業機械課農機駒ヶ根センター宮田工場で新しく購入員が収穫した『藤稔』や『ナガノパープル』などが直売されるほしたコンバインの入魂式を行い、無事故での作業と豊作を祈っ

か、収穫を体験することができます。栽培では垣根づくりと雨よて神事を行いました。（農）みやだは約１７０ha の圃場の委託をけを組み合わせた栽培方法を採用。樹高が低くなっており、子ど受け、減農薬米を栽培しています。収穫した米は村内の学校給

もや高齢者、車いすの人でも採りやすいと好評です。今年は程よ

食への提供や保有米のほか、約９割はＪＡを通じて、生活クラ

い降雨により粒が大きくなり、日を追うごとに酸味が抜け、味もブ事業連合生活協同組合連合会へ供給。集落営農組織とＪＡ、良好。１０月１６日まで開園しています。

関連組織で連携を図り販売に努めています。

コンバインの前で記念撮影▶ 日ごろの取り組みが防止につながる▶ 品質・収穫量ともに良好『信州伊那栗』出荷最盛期を迎える

ファミリマートＪＡいな店で特殊詐欺未然防止『信州伊那栗』が９月に出荷の最盛期を迎えました。９月１３

ＪＡの協同会社、株式会社グレースが運営するファミリーマー

日には、飯島町の一般社団法人月誉平栗の里が収穫と出荷作業をトＪＡいな店は電話でお金詐欺（特殊詐欺）を未然に防いだとして、行いました。月誉平栗の里は約７ha の遊休農地で栽培しています。

伊那警察署から感謝状を受け取りました。８月３０日には伊那警

今年は受粉時期に天気が良かったことや適度に雨が降ったことで察署長が店を訪れ店長の渡邊賢さんへ感謝状を手渡しました。渡

品質・収穫量ともに良好。昨年を大きく上回る２０ｔの出荷を見邊店長は「来店者に安心して利用してもらうためにも、引き続き込んでいます。月誉平栗の里の城田多加雄代表理事組合長は「今声かけを継続していきたい」と話しました。いな店では日ごろか

年のできは最高。品質の良い栗を出荷し、全国の皆さんに楽しん

ら高額の電子マネー購入者には声をかけるなど詐欺被害防止に取でもらいたい」と笑顔を見せました。

栗の選別を行う従業員▶ 収穫遅れに注意を
南水・あきづき出荷説明会が開かれる

担当職員の説明を聞く参加者
9

志さんが最優秀賞に次ぐ優秀賞に輝きました。

2022 10月

感謝状を受け取る渡邊店長

り組み、これまでにも被害を未然に防いでいます。

▶ 組合をあげて地産地消に貢献「食べて応援！上伊那の畜産」消費拡大運動

ＪＡは管内３会場で南水・あきづき出荷説明会を開きました。

伊那市職員労働組合と伊那市役所農政課は地産地消の取り組

９月１５日に上伊那果実選果場で開かれた説明会には生産者みとして『「食べて応援！上伊那の畜産」消費拡大運動』を行

４１人が出席。ＪＡの担当職員が収穫目安や出荷規格を説明し、いました。ＪＡで今年７月に食べて畜産農家を応援する企画を収穫期が近くなった果実は地色や食味を確認しながら取り遅れ実施。その際、伊那市役所へも協力を依頼しており、実際に食に注意するよう呼びかけました。その後、ＪＡが試験栽培してべた職員からは好評で、労働組合として補助を出すことでさらいる品種『天空のしずく（南農ナシ６号）』の見た目や食味などなる消費拡大になるのではとＪＡに依頼。補助が出るならと前回、の検討を行いました。ＪＡの担当職員は「新品種は生産者の声

注文をためらっていた労組員も購入し、注文数は前回を大きくを聴きながら導入するか検討していきたい」と話しました。

上回る４３４パックとなりました。

肉を手渡すＪＡ職員と受け取る労組員
2022 10月 8

Topics & Event

上伊那 NewS 取材班▶ 売り場大きく新たな南部地区のシンボルとして
A・コープファーマーズこまがね店安全祈願祭・起工式▶ 手作業や収穫機で掘り取り
主力品目白ネギ収穫が最盛期を迎える

株式会社長野県Ａ・コープは９月２１日にＡ・コープファーマー

ＪＡ管内では白ネギの収穫が例年より１週間ほど早く始まり、

ズこまがね店の新築に伴う安全祈願祭・起工式を建設予定地で最盛期を迎えています。９月１５日、株式会社ＪＡ菜園では手行い、Ａ・コープの山﨑進社長やＪＡの西村篝󠄀組合長、施工業

作業や専用の収穫機を使って約４００束（１束５０本）を収穫。

者ら約３０人が出席しました。こまがね店は昭和４８年に建設

この日、掘り取った白ネギは上伊那野菜選荷場内にある白ネギされ、約半世紀ものあいだ、南部地区のシンボルとして地域住共選施設に持ち込み、皮むきなどの調整作業を委託しました。

民のくらしと農業を支えてきました。新店舗は売り場面積が１.５１０月からは自社で調整作業を行う『個人選別』としても出荷倍となり、生産者が持ち込む直売所コーナーも拡充する予定でしています。ＪＡ菜園の伊藤治常務は「品質は良好。収穫の最す。

鍬入れの儀を行う西村組合長（左）と山﨑社長▶ たくましくなった４２頭

入笠牧場から元気に下牧

健康状態を確認する担当職員

機械収穫を行う従業員ら

後まで病害虫防除をしっかりしていきたい」と話しました。

▶ 生活困窮者の支えになればＪＡが米を無償提供する

ＪＡ営農経済部畜産課は９月２０日と２１日、伊那市高遠町にＪＡと上伊那農政対策委員会は箕輪町や民間企業で構成する『新ある入笠牧場から４２頭の牛を下牧させました。放牧は牛の足型コロナ緊急生活支援ネットワーク』へ上伊那産米５００㎏を無償

腰を鍛えることで牛の長命連産効果を向上させることなどが目提供しています。９月１６日には箕輪町役場で贈呈式が行われ、ＪＡ的。また今年は、飼料価格が高騰しているため、例年以上の育の組合長であり委員会の委員長を務める西村篝組合長が白鳥政徳町

成コスト低減にもつながりました。下牧時には体重測定や健康長へ目録と米を手渡しました。ネットワークは令和２年５月に支援状態のチェックなどを行い、トラックへ乗せ各生産者の畜舎へを開始。月２回のペースで相談会と食料や生活物資の無償提供を行っ届けました。ＪＡ営農経済部畜産課の木嵜章夫課長は「今年はています。ＪＡはＪＡグループが取り組んでいるＳＤＧｓの基本的な

体調を崩す牛も少なく全体的に良い状態だった」と話しました。

考え方に合致することから賛同し提供することを決めました。

▶ 料理研究家から地元農畜産物を▶ ほぼ全量が１等米となる
米個体集荷が始まる
今年も米個体の集荷が始まっています。初日となった９月

使った料理を学ぶ
家の光クッキング・フェスタ開催

２１日には伊那市荒井の荒井低温倉庫前で『コシヒカリ』
や『あＪＡ生活部会は９月１８日、本所をメインにきたこまち』などを集荷しました。集荷には農産物検査員や管内４会場をリモートでつなぎ、ＪＡ上伊那家

ＪＡ職員など２８人が対応。ＪＡ職員が事前に申し込みのあっの光クッキング・フェスタを開催しました。家た農家へ集荷に向ったほか、生産者自らがトラックで持ち込の光クッキング・フェスタは、一般社団法人家みました。集められた米は検査員が『穀刺し』を袋に刺しての光協会とＪＡが協力して、地元の農畜産物を

サンプル米を取り出し、品質や水分値を検査。集荷した３,５
００袋のうち、ほぼ全量が１等に格付けされました。

活かした料理づくりや講演会を行い、郷土料理はもとより、新しい料理に地域や家庭で挑戦し『穀刺し』を刺して米を取り出す農産物検査員
あじ～なを視察するきじまさん

指導員による指導を撮影する様子

2022 10月

食育と地産地消を推進する目的で開催しました。
講演会では、講師に料理研究家のきじまりゅう▶ 地元農業高校の取り組みが番組にＪＡ指導員が実際に指導する様子を撮影

11

米を手渡す西村組合長と受け取る白鳥町長

たさんを招き、前日に視察したファーマーズあじ～なや（株）ＪＡ菜園での白ネギの収穫体験、

南箕輪村にある上伊那農業高校生命探求科動物コースの取り組み

とれたて市場での様子を交えながらのトークとがａｂｎのテレビ番組『農業高校生の青春チャレンジ』という番組でＪＡのために講師が考案した料理を実際に会場紹介されます。番組内では出荷を控えた肉牛の様子をＪＡ営農経済

で調理実演するクッキングデモンストレーショ部畜産課の指導員が指導する様子などが放送される予定です。ＪＡ

ンを行いました。参加者は、「新しい料理や野は長年にわたり、定期的に農業高校を訪問し指導を行っています。

菜の切り方など料理テクニックをわかりやすく

動物コースの３年生北原瑞樹さんは「学校で学ぶのとは違い、経験

教えてもらったのでこれからの生活に生かしたにもとづいた指導をしてもらえる。とても役に立つ」と話しました。

い」と話しました。

番組の放送は１１月６日（日）１６時～１６時３０分（予定）です。

調理実演するきじまさんとアシスタントの生活部会役員
2022 10月 10

132022 10月

2022 10月 12

今月の情報は

銀士くんは元気モリモリな男の子。良くテーブルやテレビ台の上へ登っちゃうほど元気いっぱいなんだ！絵本を読むのも好きだよ。自分でページをめくって見ているんだ☆最近は少し歩けるようになったんだ。しっかり歩けるようになったら持ち前の元気さでいろんなところに行きたいな♪食べ物はパンやバナナ、味のりが大好き！パンは何でも食べられるよ。テレ
ビは良く『オドロン』や同じ長野県で生まれた子どもを紹介する番組を見ちゃうんだ。僕の方が早く生まれたからお兄ちゃんだね☆

デイサービスなごみの家

宮下香穂里

安らぎを与える幸せホルモン『オキシトシン』

矢澤（第1・4週）（内科）
午前 麻沼（内科） 井上（内科） 麻沼（内科） 藤岡（整形外科） 麻沼（内科） （整形） 石垣（第2週・予約制）
安田（第3週）・岡本（第1・4週）
塩澤
小川
（内科）
リハ診察
午後 麻沼（内科）（内科・胃カメラ）※予約のみ リハ診察（第4週・予約のみ）
受付時間…午前 8：30～11：30
午後 2：30～4：30
診療時間…午前 9：30～12：00（月・水・金） 9：00～12：00（火・木・土）
休診日……木曜日午後・土曜日午後・日曜日・祝日・第5土曜日

介護サービスステーション伊那 西箕輪診療所
月11

午後 3：00～5：00

35☎0265－73－3351
火
水
木

金

唐澤
（内科）
（内科） 井上（内科）
午前 唐澤（内科） 唐澤（内科） 唐澤
原田（第2・4週）介護サービスステーション伊南（泌尿器科）（JA駒ヶ根支所 旧アイパル）
唐澤
（内科）
唐澤
（内科）
午後 唐澤（内科）（内科）
唐澤（内科） 丸山☎0265－81－1152
石垣（第4週）（整形）
狩野（第2・4週）（整形）

訪問看護ステーションすずたけ☎0265－74－0301

受付時間…午前 8：30～11：30
診療時間…午前 9：00～12：00

両小野診療所
月

午後 2：30～4：30
午後 3：00～5：00☎0266－46－2017
火
水

午後

15

2022 10月

休診日…… 土曜日午後・日曜日・祝日・第1・3・5土曜日
休診日……土曜日午後・日曜日・祝日・第1・3・5土曜日

77

金

岩脇（内科）

岩脇（内科）（内科）
岩脇（内科） 井上（内科）10/11・18診察 矢澤（第4週）
伊澤（内科）（内科） 塩澤（第1・2・3・5週）（内科）
10/31・11/7休診 伊澤（第2・4・5週）

岩脇（内科）

受付・診療時間…午前8：30～12：00

午後

2：30～5：00

土

藤岡（第2・4週）（整形外科）
唐澤
（第4週）
（内科）

木

岩脇（内科）10/31・11/7休診
岩脇（内科）
岩脇（内科）
午前 下川（整形外科）
原田（泌尿器科）
井上（第2週）（神経内科）

65

80て映画製作に参加することになった柴さんは、東宝映画の『プロデューサー代理』として撮影現場での対応やエキストラの手配、接待などの対応に毎日のように追われる日々を過ごしました。
役場職員時代は最終的に５課長、社協局長、町公民館長を務めあげ、退職した柴さん。
『ＪＡは一番サー
ビスが良い』とＪＡで年金受給を始めました。 歳の時、ＪＡ上伊那年金友の会の副会長を経験。
『生
きがい教室』で講演に招いた島田洋七さんに対してお礼の言葉を任されました。いろいろと文章を考えましたが「ぶっつけ本番でいこう」となり、おもむろに昔仕事で使っていた数取器を手に会場へ向いました。柴さんは島田さんの笑いの数をカウントしその数をお礼の言葉で披露。会場もおおいに盛り上がり、島田さんからも高評価で後日お礼の手紙が届くほどでした。
柴さんはこれまでの人生を振り返り関わってきた人への感謝と同時に「ほかの人が味わったことのない経験ができていい人生だった。
一生懸命にやってきたからこそだと思う」と述べました。

（伊那市上牧）☎0265－72－6015

55

とおる

土

しば

金

貴重な経験

（JA辰野支所構内）☎0266－41－5522

木

箕輪町 柴 一貫さん（ ）介護サービスステーション伊北

水

33

86

43

年間に渡り、箕輪町の発展に☎0266－46－2041

火

実際に使った数取器と柴さん

柴一貫さんは箕輪町役場に就職後

老人保健施設きりとう

月

両親から
ひとこと

寄与してきました。また退職後はＪＡ上伊那年金友の会箕輪町支部☎0265－74－0201

ぎん し

銀士くん（１歳）の支部長を務めると同時に全体の副会長を歴任しました。
「いろん

医師担当表（10月11日～11月9日）※担当医師、診療日時は都合により変更する場合があります。お電話でご確認ください。
介護相談窓口
老人保健施設すずたけ みすず診療所 ☎0265－71－5556

菅沼

な経験が今の私をつくってくれた」と話します。

JA 長野厚生連富士見高原医療福祉センター【中川村】（貴裕さん、美香さんのお子さん）

柴さんが役場に就職して 年がたった 歳の時です。当時図書館司書の資格を持った館長が法令で必要と決まっていました。町長からの厳命により、図書館司書の資格を取得するよう言われ、神奈川県の鶴見大学へ 日間の講習を受
けに行きました。長野県の教育委員会から来る人はここ数年合格した人はいないと聞かされるものの、今さら帰るわけにもいかず、勉強する毎日をすごします。ストレスで体重が ㎏から ㎏まで落ちてしまいましたが、奥さんからのラブレターなどの励ましもあり無事合格しました。
学校教育係長へ異動となった
歳の時にも大きなできごとがありました。現在の箕輪中学校で実際に起きた山岳遭難事故を原作とした映画『聖職の碑』の撮影です。
係長職でありながら町の代表とし2 つ目に紹介する幸せホルモンは『オキシトシン』です。おもに次の効果があります。
・幸福感を与える ・社交性を高める ・不安や恐怖心を和らげる
これによってストレス軽減や免疫力アップも期待できます。
もともとオキシトシンは『出産・育児の際に分泌されるホルモン』として知られていました。愛情ホルモンとも呼ばれ、母乳分泌の促進にも影響しています。赤ちゃんが乳首をくわえると、母親の体内のオキシトシンが増え母乳の分泌が促されます。そのためオキシトシンは、母子間の触れ合いでうまれるホルモンと認識されています。
しかし、研究を進めていくと母子間以外でのスキンシップによっても分泌されることがわかってきています。そのため、オキシトシンは恋愛ホルモン、抱擁ホルモン、思いやりホルモンなどさまざまな呼び名を持っています。
そんなオキシトシンを増やす方法を 2 つご紹介します。
①スキンシップをとる
先ほどもお伝えした通り、オキシトシンはスキンシップで分泌が促されますが、特に配偶者や恋人とのスキンシップは高い効果が期待できます。
・見つめ合う ・手をつなぐ ・マッサージをする②人にやさしくする
オキシトシンは『思いやりホルモン』とも呼ばれます。それは、相手を思いやって何かを分け与えたり助けたりすることでも、オキシトシンが分泌されます。人にプレゼントしたり、親切にしたり、助け合ったりすると体内のオキシトシン量は増加します。
我々、通所介護事業所は在宅で生活される高齢者の方が住み慣れた自宅で自立した日常
生活を継続できるよう、サービスを提供させていただいています。その中で、「ありがとう」、「嬉しかった」の言葉をいただく場面が多々ありますが、そのような言葉をいただいた後は心が満たされるのを感じます。行事を行った時などは、ご利用者の笑顔がたくさん見られ、終業後も「今日はいい 1 日だった…」「やりがいのある、いい仕事に縁があって良かった」と胸がいっぱいになります。支援させていただいているといいつつ…我々がオキシトシンをたくさんいただき、心を満たしていただいていると改めてご利用者に感謝です。
また、スキンシップのひとつであるマッサージには、思いやりによる効果が期待できます。実は、マッサージは受けている側よりも、施術している側の方が多くのオキシトシンが分泌されます。これは「相手を癒やしたい」という思いやりの心を持ってスキンシップをすることで、よりオキシトシンが増加するためと考えられています。お父さんやお母さんの肩もみ等もオキシトシンが分泌されるかもしれませんね。
訪問ヘルパー急募！
オキシトシンを増やす食べ物は前回同様、大豆製品・乳製品・ピーナツ・バナナ・卵・介護サービスステーション伊北
マグロ等が良いようです。普段の食事に意識して取り入れてみてください。
お問い合わせは、桑澤まで
幸福感が足りないと感じたら、人にやさしくすることで良い効果を得られたらいいで☎0266－41－5522
すね。

土
岩脇（第1・3週）（内科）
小松（第3週）（消化器内科）
図書館司書の修了証書

休診日…… 土曜日午後・日曜日・祝日・第2・4・5土曜日

2022 10月 14

タマネギ栽培について
・タマネギの定植適期
月中旬から

月 上 旬 で す。

上伊那での苗の植付け時期は、おおむね
植付けが早いとトウ立ちや分球の要で埋まらないようにし、株元の土を営農経済部

かったりすると貯蔵性の低下や病害

清 水 悠 太す。苗を植える時は、葉や根を傷め虫の増加に繋がります。また、冬季

南部営農センター

ないように注意しましょう。
に肥料が切れるとトウ立ちの要因にもなりますのでタイミングを逃すことなく適量を施肥しましょう。
施肥量は ㎡あたりやさい追肥Ｎ
号を 月上旬、 月上旬、 月上1

因となります。逆に植付けが遅くて～す。早播きなどによる大苗はトウ立・追肥

収穫は全体の 割が倒伏した時期

・収穫

しょう。

旬ごろにそれぞれ ｇずつ散布しま

3も凍みによる欠株が多くなってしまう可能性があります。適期に定植して、越冬前に根の張りを良くすることが大切です。
・畑の準備
畑は深耕することで根張りが良く

・定植㎝、株間 ～ ㎝程度

で苗を植えてください。植付けの深条間 ～さは ～ ㎝として葉の分岐点が土

ちや分球の要因となり、極端な小苗
しっかり鎮圧すると冬場の凍み上が追肥は成育や収量に大きく影響しは越冬時の凍みで抜けたり成育不良の要因となります。

1が目安となります。晴天の日を見計らって収穫し、 ～ 日天日干しした後に取り込みます。遅どりは裂皮や病害の発生を助長するので注意し～

球 で 吊 る し た り、

ま す。 吊 る す 場 合 は 風 通 し の 良 い
日陰を選び

褐変を防止し雑菌の抑制効果もあり

約 日間の自然乾燥によって完成

ネットにいれて貯蔵しましょう。

ます。この作業を行うことでオレン

燻蒸庫

硫黄は鉄板等の上に薄く広げる

電気コンロ

裾を密閉することと し て、
100

乾燥歩留まりが ～ ％程度になれ

し ょ う。 乾 燥 前 の 重 量 を射日光が当たらない日陰で干しまします。干し場は風通しが良く、直

40

、乾燥

柿のヘタの部分は雑菌が多く残っ

ジ色のきれいなあんぽ柿をつくるこ

15g～20ｇ

ば食べごろです。

ください。

います。見かけた際はぜひご購入

根市・辰野町を中心につくられて●『あんぽ柿』は上伊那管内でも駒ヶ進めると『枯露柿』になります。

だしの作業を行い、さらに乾燥を

この後に柿もみ・寝かし込み・粉●『あんぽ柿』はこれで完成ですが、37

収穫したり、柿を購入したりして干ています。アルコール（エタノール）、皮むき、連作りむきます。皮むきの後は、柿を吊り硫黄燻蒸をすることで、柿の黒変、

10g

がき）
』と『あんぽ柿』に分けられ、最終的な水分含有量によって区別さ
れ ま す。
『枯露柿』は水分が少なく
固 め の 干 し 柿 な の に 対 し、
『あんぽ柿』は水分を ％程度含んだ軟らか
めの干し柿のことを言います。水分が多いためゼリーのような食感が楽
しめるあんぽ柿ですが、ご家庭でもつくることができます。ぜひチャレ
ンジしてみてください。
、収穫

種が少ない、水分が少ない、糖分がます。これを『連作り』と言います。

しわを少なくするため、皮は薄く多いといった理由から『蜂屋柿』や吊るす際は柿の大きさをそろえて吊『あんぽ柿』に加工する原料柿は、『 平 核 無 柿 』 が 好 ま れ ま す。 収 穫 す

るすと、連によって乾燥のタイミングなどが揃います。また、乾燥させる際は適熟収穫が大切です。
適熟の目安

る前に重さを測っておくと、どのく、硫黄燻蒸

らい乾燥したか分かりやすいです。

①果頂部は赤みが強くなり、ヘタ部は橙黄色②果実はツヤと弾力が出てきたころ③ヘタは黄色化し、反り返る30とができます。

し柿をつくる方もいらっしゃるかと

前 田 智 陽30

でヘタの部分を除菌しましょう。

北部営農センター

営農経済部

ます。施肥量が多すぎたり時期が遅120cm

葉を傷めると成育が遅れ、根を傷め

10～12cm

ると欠株や小玉が増えてしまいま

20～25cm

思います。干し柿は『枯露柿（ころあんぽ柿 をつくろう

2なります。定植の 日前くらいを目
安に、 ㎡あたり堆肥を ㎏、やさいＮ 号を ｇ、炭酸苦土石灰をｇ散布し耕転しておきます。
マルチを使用する場合は適度に水分がある状態を確保しマルチングをしてください。
・良い苗選び㎜くらいが理想で草丈 ～ ㎝、本葉 ～ 枚、茎
～

25cm
スポンジ

5
ビニールシート

15 分間
市田柿

100kg 以下

保温マット
（エアーキャップ等）
天井は中央部をやや高くし、水滴が垂れないようにする。
暖かい空気で対流させる

硫黄華使用量

生柿収容量

燻蒸時間
平核無・蜂屋 硫黄が全部燃えた後室内温度をできるだけ25℃（25～30℃）に保つ

アルコールがしみ出てくるように柿を肩部までスポンジへ押
し付ける。

、柿の除菌

20 2

8

葉が垂直

り を 減 ら す こ と が で き ま す。 ま た、

の太さは

太い

12

良い苗

浸漬処理

この時期になると、ご家庭の柿を平うね４条植え
真っすぐに
植えるのが
基本

1

10

根が少ない
基部が
ふくれている

根が白く
よく伸び
ている
貧弱

10

20cm
葉数が
多い

25

3

5

100
2

50

3

4

2022 10月 16
2022 10月

17

5

2～3cm
根は全部
土中に入れる

伸びが悪い

20

2

4

枯れている

11

14

3

2

100

25

4

悪い苗

10

1

552

20

やさしい
果実栽培
1

株式会社長野県 A・コープ

上記以外の方

◯ お支払い対象

× お支払い対象外※令和４年９月25日（日）以前に新型コロナウイルス感染症と診断された方につきましては、重症化リスクにかかわらず、従前どおりのお取り扱
いといたします。
※検査日ではなく、診断日での判断となります。
【この件に関するお問い合わせ先】 共済部、各支所共済窓口または地区担当者（ライフアドバイザー）

19

2022 10月※同じ愛称が複数の場合は抽選とさせていただきます。

◇発表
本誌（令和 5 年 2 月号の予定）、およびＡ・コープ各店舗にて掲示させていただきます。採用された愛称の※応募はお一人様 2 点までとさせていただきます。

版権・商標・著作権はＪＡ上伊那に帰属します。入賞
者は本人同意の上、氏名等を公表させていただく場合がございます。

◇応募先〒396 - 8510 長野県伊那市狐島 4291

11JA上伊那本所 営農経済部 販売戦略課
A・コープ生産者直売コーナー愛称募集係

Ａ・コープ友の会 会員様募集中！！

日（水）必着となっていま◯ お支払い対象

すので、皆さまふるってご応◯ お支払い対象

また、より親しまれる直売重症化リスクの高い方

コーナーをめざし、新たな『愛◯ お支払い対象

ＪＡまごころ商品券３万円分①愛称 ②愛称の説明 ③住所 ④氏名 ⑤年齢

あること）

A

最優秀作品（採用作品） １名様⑥電話番号（他に類似のものがなく、商標登録が可能な名称で

保 店・ 宮 田 店 ） が あ り ま す。

◯ お支払い対象募下さい。

中でも生産者直売コーナーに

9月26日以降

官製はがきに下記の必要事項をご記入いただきご応

ＪＡグループとしてともに9月25日以前入院された場合
宿泊・自宅療養された場合（特別取扱い）

診断日※

◇応募方法

◇入賞商品

くらしと農業を支えている

ケース

令和 4年 9月 20日(火)～令和 4年 11月 30 日(水)必着

募お願いします。

〈参考〉新型コロナウイルス感染症と診断された場合のお支払い範囲◇応募期間

称』を募集しています。選ば今般の政府による措置等を踏まえ、令和4年９月26日（月）以降の『みなし入院』のお支払い対象者について見直すこととなりました。

「愛称」募集！！ ーとなれるよう「地域の皆様から愛され親しまれる愛称」を公募致します。ふるってご応募下さい。

愛称となります。応募は 月

新型コロナウイルス感染症にかかる入院共済金などのお支払いについて

上伊那管内Ａ・コープ５店舗では、より地域に親しまれる直売コーナ

はＪＡ上伊那へ出荷登録をし合わせ下さい。

・ コ ー プ。 管※出荷登録には各種手続きがございます。詳しくはお近くのＡ・コープ、ＪＡ上伊那営農経済部販売戦略課までお問い（株）長野県

ど、店舗、お客様は心待ちにしております。

れた『愛称』は 店舗共通の

こんな思いを持っている方は、ぜひ直売コーナーへ出荷してみませんか。新鮮で美味しい農産物、綺麗なお花な

産物が並んでいます。

丹精込めて作った自慢の農産物を食べてもらいたい

た生産者の新鮮でおいしい農

Ａ・コープでは、生産者直売コーナーへの新規出荷者を随時募集しております。

5

店舗（伊那中央店・出荷者募集！！

内にも生産者直売コーナー

生産者直売コーナー

共済部
から

JA への

美すず店・こまがね店・七久口座に変更していただくと大変お得ぜひ、この機会に年金の受取口座です。

の変更をご検討ください。

年金受取口座お引越しキャンペー

ンのお問い合わせは、お近くの金融窓口または渉外担当者までお気軽にご相談ください。

よりぞう からのお知らせだぞ う月

10

JA バンク〜ＪＡバンクは組合員・地域の皆さんに寄り添います〜

日（金）

年金受取口座お引越し
キャンペーンのご案内

月30

キャンペーン期間 令和４年３日（月）～令和４年まで。

この期間に年金のお受取りをＪＡ

12

なくては ならない

Vol.30

入会金・年会費は無料！！ 入会をご希望される方はＡ・コープ各店舗サービスカウンターまでお申し出下さい。

特典①

特典②

レジにてお買い物200円（税抜）ごと２ポイントを進呈。

300ポイント貯まるごとに「お買い物300円券」進呈。

特典③

特典④

さらに、たくさんご利用いただくと１ヶ月ごとのお買い毎週木曜日は友の会ポイント２倍サービスデーを開催。

物金額に応じてボーナスポイントをプレゼント！

※一部商品を除きます。

その他にもお得なサービスが盛り沢山！！ 詳しくはご入会時にご確認下さい。

5302022 10月 18

エンジョイ ライフ

Enjoy Life

リレーエッセイ～コロナ禍に合わせた楽しみ方を！～

生活班

東部支所

組合員組織課

生活部会 料理講習

伊藤由香

わが家の

クッキング

あげらく天でもっちりネギ焼き
南箕輪支所

レシピ

組合員組織課 内田奈緒子

〈作り方〉

◆作り方
① 白ネギを小口切りにする。
② ボウルにあげらく天とだし汁をよく混ぜ合わせ、白ネギと天かす・桜えびを加えて混ぜる。
③ 熱したフライパンにサラダ油をひき②の生地を広げ、豚ばら肉を乗せフタをして中火で 4分程焼く。さらにひっくり返して 4 分程焼く。
④ お皿にのせ、調味料をかけて完成。
エーコープあげらく天の外袋に記載のあるお好み焼きレシピを、今が旬の『白ネギ』でアレ◆材料（２個分）

21

2022 10月

豚ばら肉…………… 100g
サラダ油……………… 適量
お好み焼きソース…… 適量
マヨネーズ………… 適量
青のり……………… 適量
かつお節…………… 適量味わえます！

材料（４人分）酒、みりん…… 各大さじ 2
しょうゆ………… 大さじ 1

油揚げ……… 5 〜 7 枚
もち米

私はふっくら派です……… 1 と 1/2 カップ

が、薄焼きにしてまた鶏むね肉……………70g

違う食感を楽しむのもゴボウ…………… 60g

おすすめです♪

Ａ

ニンジン………… 30g

Ｂ

だし汁…………… 2 カップ
しょうゆ………… 大さじ 2
酒、みりん…… 各大さじ 1
砂糖… …… 大さじ 1 〜 2〜

白ネギ……太 2本（250g）
エーコープあげらく天………… 1 袋（100g）
だし汁…………… 160cc
天かす……………… 30g
桜えび……………… 10g

ンジした一品です。白ネギのおいしさを存分に① もち米は洗い、水に 2 時間程浸しておき、ざるにあげて 20 ～ 30 分置いておく。
② 鶏むね肉は粗いみじん切り、ニンジンは2cm の細切り、ゴボウは細かいささがきにし、水に入れてアクをとる。
③ 油揚げは、1 枚を半分に切り、油抜きをする。
④ ボウルに①と②を入れ、A で下味をつける。
⑤ 1 枚の油揚げの中に④を入れ、口をつまようじでとめる。
⑥ 鍋に B の煮汁を入れ⑤を並べて、始めは強火で、沸騰したら弱火で15 ～ 20 分煮る。
⑦ 火を止めて蒸らしたら完成。

想いをひとつにかなえよう 〜つながることで仲間と地域をハッピーに

秋本番となりました。新米を始めとして、くだもの、秋野菜等々おいしいものがいっぱいです。我が家には栗の木が３本あり、毎年栗の渋皮煮をつくっています。上手につくるのがなかなか難しいのですが、ＪＡ上伊那の『上伊那の郷土料理』の本を参考にしたり、お友だちとあれこれお話ししながら、時季になるとつくり方を教えてもらったりと楽しんでいます。食欲の秋、実りの秋です。身体もますます実りそうです。

今回紹介する料理は、生活部会の料理講習で何年か前に教えていただいたもの

で、もち米を使ってつくる『いなりおこわ』です。時々我が家の食卓にも登場します。中に入れる具材にきのこが加わったりして秋を楽しみます。

夏と秋に開催される料理講習は、季節の野菜を使って比較的簡単につくること

北村成子

ができて、量もたっぷりです。主菜、副

令和４年度 東部支所 部会長

菜、デザートなど何品かできるので毎日の献立に役立っています。班の皆さんと和気あいあいと話をしながら楽しくつくっていましたが、コロナ禍でそれもなかなかできなくて残念です。マスクを外して味見をしながら感想を語り合える時が早

く来てほしいなと思います。

新米のもち米を使って『いなりおこわ』

つくってみませんか。

夏の料理講習会、東部支所生活部会では昔から続いている班活動です。10会場中2会場目となる高遠町藤沢地区の台殿班におじゃましました。久しぶりに集まれて自然と微笑み楽しい時間が流れました。4班に分かれ、4品の料理があっという間にできあがりました。コロナ禍の中、役員さんをはじめ皆さんの協力で1時間という短時間で無事行うことができました。夏
野菜をたくさん使った料理をお土産に集まることで元気になれた充実したひと時となりました。
望み通りに進まない日々が続きますが、こんな時は家で楽しめることを探してみましょう。
家の光6月号の付録『10分あればできることカタログ』に『脳活川柳』がありました。お題を決めて５・７・５で考えます。
『3分間吟』と言い『10分句会』ではこれを３回繰り返します。３～５
人がちょうど良い人数ですが、1人でもできます。初めての人でも気軽に挑戦できるのが『つなぎ川柳』。皆さんもやってみませんか？自由に詠むことが大切です。では、わたく
しも一句…お題「あらいやだ」「あらいやだ・今夜はカレーよ・ご飯なし」
ＪＡ上伊那ではただいま家の光12月号・1月号7ヵ月購読のご案内をしています。
『家の光』の記事活用で暮らしを豊かに、お家時間を楽しくすごしましょう！

笑顔のごちそう2022 10月 20

information i

information
ケーブル TV で放送中！！

パソコンやスマホからもアクセス！

コミュニティ 連絡所

番組コーナーの一部が JA 上伊那のホームページからも見られます♪

上伊那地区３局のケーブル 放送内容
テレビ局を通じ、ＪＡ上伊那の 10月13日（木）より
話題、農業・くらしの情報等
JA上伊那の動き 〜９月〜を放送しています。今月からの放送内容（予定）をご紹介 10月27日（木）より
上伊那のきのこします。ぜひご覧ください。

伊那ケーブル
テレビジョン

11：00
19：00

8：30
11：00

6：40

6：40

−

−

15：00

エコーシティー
駒ケ岳

奇数週 18：30※偶数週は木曜のみ放送

偶数週 13：20

6：30
9：30
19：30

23：20

11：20

13：20

18：20
22：20

6：30

https://www.ja-kamiina.iijan.or.jp/about/movie/

10月27日（木）
から放送！

JA上伊那

https://grace-ja.com/

令和 5 年度の生産に向け、『令和 5 年度米穀野菜施肥基準・栽培指導会資料・栽培指針』の冊子、令和 5 年春肥料・銘柄について原料の変更をさせていただきます。窒素、リン酸、カリの成分量については変わりません。

23

2022 10月

比重が変わりますので側条施肥で使用する場合はご注意ください。

【原料切替銘柄】① 上伊那米オンリーワン Si

20㎏袋

N（15％）・P（10％）・K（8％）

比重 0.93
比重 1.01② 上伊那米１号 Si

20㎏袋

N（15％）・P（10％）・K（8％）③ 上伊那穂肥１号

20㎏袋

N（15％）・P（10％）・K（8％）

金融移動店舗『かみま〜る号』運行予定表
月

火

旧七久保
旧東箕輪支所
支所
旧小野
支所
旧片桐
支所

13：00
～14：30 川島介護

予防
センター

水

金

旧片桐 旧東伊那支所
支所 （10：00〜12：30）

市野瀬公民館横伊那藤沢（10：00
バス停横〜11：00）
旧手良支所

木

旧小野支所
（10：00〜12：00）

旧手良支所
片倉多目的
集会施設

旧七久保 旧東伊那支所
旧東箕輪支所
支所 （13：30〜14：30）

旧美和支所
旧長藤
（12：30支所〜14：30）

旧小野支所

理事会報告

協同の成果

（JAのうごき）令和4年8月
農畜産物販売高
44億3,605万円
貯金高（平残）3,050億8,157万円
貸出高（平残）760億5,575万円
長期共済保有高（長期保障） 9,299億5,400万円
購買品取扱高49億1,553万円（組織の状況）正組合員
14,934人
准組合員
16,298人
組合員戸数25,508戸
出資金
81億5,685万円
固定資産（帳簿価格）
75億1,237万円
職員数（臨時職員含む）
709人

米集荷は 8 月の天候不順によりスタートがやや遅れましたが、9/12 からはすべての施設が稼働となり収穫を進めて≪水稲専用肥料原料切り替えについて≫

上伊那のきのこ

10：00～11：30GRACE CO.,LTD

複数年契約を拡大しており安定した販路を築いています。

農薬の注文書を作成しておりますが、水稲肥料に使用されている窒素原料の『塩安』が確保できないため、下記

クルマ買取・
委託販売の専門店
0265－78－0880

もしもの
ときは

令和 4 年産米の概算金は主要品目の『コシヒカリ』で 1 俵当たり 11,516 円（前年 +960 円）。全国では主食用米登熟が良いことから平年並みの収穫量が見込まれます。

長野県が生産量一を誇るブナシメジなどきのこは、工場で生産されていて１年を通して楽しむことができます。そんな上伊那産のきのこの生産過程を紹介します。

http://auto-pal.co.jp/

米穀課

きました。8 月末に発表された作況では長野県は平年並みの『101』と予想がされており、穂数はやや少ないものの、

二次元コードから
簡単アクセス！

※辰野ほたるチャンネルは毎週金曜日7：00～24：00まで1時間ごと放送しています。
※テレビ局の都合により、
内容・時間等が変更になる場合があります。

今月の特集

営農経済部

/ 俵の上昇となっています。長野米については事前契約や中食等の安定した販路を確保してきました。ＪＡ上伊那ではJA 上伊那る～らるコミュニティ

金曜日 土曜日 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日

22：30≪米穀販売情勢≫の作付面積が目安値による需給安定に必要とする水準を達成し、今後適正在庫に近づく予想がされ 500 ～ 1,500 円

木曜日

22：30

すぐに
見られる！

パソコンや
スマホで！

上伊那米だより

令和４年 10 月
第 286 号
発行 JA 上伊那
米穀部会

（決議事項）■出資口数の減少について■育児休暇規程・介護休暇規程の変更について

以上理事会にて決定いたしました。

伊那藤沢
バス停横
（13：30〜14：30）

塩安

原寸
3mm 〜 6mm

硫安

2mm 〜 6mm

尿素

2mm 〜 5mm

※ご注意ください※① 固結対策を行っていますが、尿素は吸湿性が高いため、使い切り量のご注文をお願いいたします。
② 日光・雨風が当たる屋外に置いてあると、袋の風化や固結のリスクが高まります。

令和４年９月２９日

屋内の日の当たらない場所で保管をお願いいたします。
③ 使用後の肥料は空気に触れないように密閉をお願いいたします。
④ 原料の変更に伴い比重が変わります。袋の表記をご確認いただき施肥機のダイヤル調整をお願いいたします。

【令和 4 年産米出荷のお願い】
令和４年産米の稲刈りは、平年並みのスタートとなりましたが、天候不順により収穫にかかる期間が長くなっています。品質収量の低下が懸念されていますが、かみいな米は品質の良さで販売先から好評価をいただいています。１俵でも多くの出荷をお願いいたします。

2022 10月 22

information i

information☆総合ポイント交換について☆
JA上伊那総合ポイント残高通知書（令和4年9月15日
現在）をお届けします。
ポイントの交換・残高照会はいつでも対応させて頂きますので、『 JA上伊那総合ポイントカード』
をご持参の上、お近くのJA上伊那各支所窓口又は本所金融窓口、2階
総務課窓口へお越しください。
お取り扱い時間：平日9：00～16：00（ポイント残高が500ポイント以上であれば、その場でまごころ商品券と交換致します。）◆平日以外にも次の会場でポイント交換を致します。
地元支所以外でもポイント交換が可能ですので、ご利用
ください。
支所名
本 所
伊 那
美篶手良
富 県
春 富
西春近
辰 野
箕輪町
駒ヶ根
飯 島
中 川
宮 田

安全確認と予防対策で農機による死亡事故を防ぎましょう！
安全フレーム、安全キャブ付きトラクターを使用し、低速車マークの設置、シートベルト・ヘルメット着用を徹底しましょう。

農林水産省の最新の調査データによると、近年 300 人前後の方々が農作業中の事故で亡くなっています。
グラフからもわかるように、農作業中の死亡事故は一般交通事故の約５倍、建設業の約２倍にも及びます。農機事故を未然に防ぐために備えるべき機器（ランプ等）や操作時の安全確認と予防対策をもう一度考えてみましょう。

■１０万人あたり事故死亡者数の推移
農業（人）12.0

建設業■原因別の農業機械作業に係る死亡者数
交通事故

全産業

9.0

道路上での自動車との衝突 4人
機械からの転落 6人

6.0

5.2

3.0
0.0

（令和2年乗用型トラクター）

10.8

2.3
1.2
H23 H24 H25 H26 H27 H28 H29 H30 R1

回転部等への巻き込まれ 7人（年）
R2

出展：死亡者数 農作業死亡事故調査（農林水産省）、死亡災害報告（厚生労働省）
就業者 農林業センサス、農業構造動態調査（農林水産省）、労働力調査（総務省）（注）就業者 10 万人当たり死亡事故者数の算出において就業者として使用していた農業就業人口の調査が令和元年で終了したため、令和２年から農業従事者数を使用して算出

その他 4人ひかれ 7人機械の転落・転倒（ほ場内・道路）
53人

出典：農作業死亡事故調査（農林水産省）日
程
11月12日(土)11月19日(土)11月12日(土)11月19日(土)10月29日(土)11月26日(土)11月12日(土)11月19日(土)11月12日(土)11月19日(土)10月22日(土)11月12日(土)時
間
9：00～15：00
9：00～14：00
9：00～16：00
9：00～15：00
9：00～15：00
9：00～15：00
9：30～15：00
9：00～15：30
9：00～15：00
10：00～15：00
9：00～16：00
9：00～15：00

令和４年度『上伊那 農業経営講座』
開催
農業を取り巻く環境は日々変化しています。農業経営者自らが農業簿記の記帳に基づいて経営の状態を把握し、経営改善のための適切な判断や具体的な対策をとることが必要です。そのためには、農業経営の基礎知識や実務能力を高める努力を継続的に行うことが不可欠となります。そこで、自らの経営で実践できる複式農業簿記の基礎知識習得および経営管理能力の向上を図るため、下記のとおり複式農業簿記の初心者等を対象とした本講座を開催します。

◆日 程
No. 開催日
11月22日
1
（火）

時間

内
容
①開講式～農業経営とは～②申告のための準備について知ろう

2 11月29日（火）③農業簿記の必要性について理解しよう④取引を記帳してみよう…1

3 12月6日（火）⑤取引を記帳してみよう…2⑥元帳から決算整理前の試算表を作成してみよう

12月27日（火）⑪パソコンを用いた農業簿記を体験してみよう
⑫閉講式

会場

ＪＡ
13：30
上伊那
4 12月13日 ～16：00 ⑦決算整理の取引を記帳してみよう…1 本所（火）
会議室⑧決算整理の取引を記帳してみよう…2
12月20日⑨決算整理後の試算表と精算表を作成しよう
5（火）⑩精算表から貸借対照表と損益計算書を作成しよう
6

新型コロナウイルス感染拡大状況によって内容が変更となる可能性もあります。

◆持ち物
◆参加費
◆申し込み

電卓、筆記用具、できればノートパソコン（無線 LAN内蔵）。パソコンをお持ちでない方も受講可能ですのでご相談ください。
テキスト代金として1,584円を、第1回講座の際に徴収させていただきます。
11月8日（火）までに下記までお申し込みください。
定員15名（申し込み先着順）となります。

【申し込み・問い合わせ先】

上伊那農業農村支援センター TEL 0265－76－6842
技術経営普及課
FAX 0265－78－9349

JA上伊那キャリア採用募集！
JA上伊那では今年度、経験豊富な社会人の方を対象としたキャリア採用を実施します。令和5年4月から正職員として働ける方で、幅広い職種の募集を行います！
あなたのキャリアをJA上伊那で活かしてみませんか？
【募集職種・人数】（１）総合職（事務・営業・営農指導・購買・販売）5名（２）総合職（農業機械技術）2名【年齢条件】
令和5年4月1日時点で、下記の年齢であることが条件となります。
（1）40歳以下 ※長期勤続によるキャリア形成を図るため（2）59歳以下 ※定年年齢が60歳のため【賃金】
187,800円～231,500円
職員給与規程に基づき、決定します。

ご応募
お待ちして
います！
！

【応募書類】（1）履歴書（※任意様式で可・希望職種を必ず明記してください）（2）職務経歴書（3）最終学歴の卒業証明書（※最終選考日までにご用意ください）※ハローワーク紹介状（ハローワークにて発行）がある
場合は同封ください。
【送付先】〒396-8510 長野県伊那市狐島4291
上伊那農業協同組合 総務企画部 人事教育課 宛て【募集締切】

令和4年10月28日（金）
必着※持参される場合は、平日の営業時間内（9：00～17：00）にJA上伊那本所2階 総務企画部
人事教育課へお持ちください。
その他、求人詳細は最寄りのハローワークまたはハロー
ワークインターネットサービスにてご確認ください。
ご不明点は総務企画部 人事教育課（0265-72-6237）までお問い合せください。

出典：農作業安全の啓発資料・農林水産省（maﬀ.go.jp）URL: http://www.maﬀ.go.jp/j/seisan/sien/sizai/s_kikaika/anzen/siryo.html#zenpan をもとに作制
252022 10月

2022 10月 24

information i

information

家の光 １２月号･１月号

7ヵ月購読のご案内！

秋冬キャンペーン
2022

2022年10月3日 月 -2022年12月30日 金

商品券付定期貯金※スマートフォン未利用者についてはBまたはC

JAバンク
アプリ利用者◀JAバンクアプリのダウンロード
はこちらから

金利上乗せ定期貯金
特典
364円お得な

令和4年12月号～令和5年 6月号まで７ヵ月購読をおすすめしています！

購読料

5,316円購 読 申 込 書
氏

名

電話番号

12 月号のみ
1,027 円

JAネットバンクにて定期貯金を契約した場合、店頭表示金利

１月号のみ
922 円

12・１月号セット ７ヵ月購読
1,949 円
5,316 円

ご希望の欄に○印をお願いします。

懸賞品の抽選『信州の贈り物』

抽選権について窓口でのお預け入れ金額20万円につき１本の抽選権（抽選番号）をお付けします。
なお、連続した抽選番号20本（ご契約額400万円）につき必ず１本が当選します。
※400万円を複数契約でお預け入れした場合は抽選権は20本ですが、必ず当選するとは限りません。（例200万円×2契約）

JAネットバンク定期貯金口座開設の流れ
総合口座を開設済みである
はい

いいえ

総合口座に定期貯金口座を開設している
はい開設済の定期貯金口座を JAネットバンクでのサービス利用口座に登録 定期貯金口座開設ができます
ご利用いただけます■ 締め切り10月28日（金）各支所

組合員組織課くらしの活動相談員まで

・ご記入いただいた個人情報は「家の光」に関する手続き、ご案内以外の用途には使用いたしません。
27

2022 10月

2日後

定期貯金通帳を開設済みである

いいえ

2日後

定期貯金の預入れがご利用いただけます

はい

開設済の定期貯金口座をサービス利用口座に登録
できます

いいえ

2日後

JAネットバンクでの定期貯金口座開設はできません
窓口にて総合口座または定期貯金通帳を開設してください。

2022 10月 26

訪問日チラシコーナー

訪問日チラシコーナー

霜月お車相談会
2022

羽※北部店は12日のみ開催

ご来場記念品

11/12SAT13SUN

キッチンタオル［4ロール］進呈♪
6月～１１月毎月開催

NEW

NEW
スペーシア ベース

ムーヴ キャンバス

XF 2WD

ストライプス G 2WD

車両本体価格（消費税込）

車両本体価格（消費税込）

1,547,700円

1,672,000円

ノート
車両本体価格（消費税込）

ミラージュ

2,211,000円

車両本体価格

M 2WD（消費税込）

シエンタ

1,490,500円

車両本体価格HYBRID Z 2WD （消費税込）

2,870,000円

ＴＣタイプ装備品●パワーウインドウ●キーレス●ＬＥＤヘッド＆フォグランプ

NEW

ＪＡサンバー TCタイプ
車両本体価格（消費税込）

5MT

ステップワゴン

1,347,500円
CVT
1,402,500円

e:HEV AIR
車両本体価格（消費税込）

3,382,500円※上記装備無しの標準グレードもございます。

※掲載車両は取り扱い車種の一例につき展示車種は異なる場合があります。 ※ボティーカラーによっては別途有料色となります。※記念品の写真はイメージです。ご来場及びご成約記念品は予告なく変更する場合があります。

ご成約記念品

全27品の中から１品をお選び頂けます。

お車

あなたの売ってください

査定無
料

取
高価買

中古車不足 のためお車が足りません

買取のみのご相談も、
もちろんOKです!

JA自動車共済代理店
車検・点検

一般修理

伊那
整備
販売

新車・中古車N

販売

0265-78-0880

至 箕輪

至 箕輪

至 大田切

N

ソフトクリーム各種

伊那華の味噌 きのこ
詰め合わせセット
１Kg

750円

大豆加工場による

１袋

500円

300円 100円

期間限定

栗（マロン）ソフト

300円

各業者による

大好評 丸ごとメロンを使った・スーパーボールすくい・串焼き 他

当日限り

おぼろ豆腐 対面販売
小１個

梨スペシャルな半メロンソフト

700円

至 宮田

N

0265-86-2130
0265-86-5734

至 駒ヶ根

駒ヶ根展示場
駒ヶ根駅

A・コープ
こまがね店

ス
バイパ

沢駅

JA

南部

全国発送いたします与田切川●

11/3 秋は実りのみはらし祭り

営業時間 9：00～17：00

伊那本郷駅
至 飯田

そばまつり

お得な情報です▶ ９月1日～10月31日までJAカードご使用で15％引き。 伊那市プレミアムチケット登録店。

ふるさとの味
いいじま様

→

至 飯島

虹のホール オートパル駒ヶ根整備工場
駒ヶ根

R153

リンゴ・梨の贈答受付中。10/30 地ハチ祭り
10/22.23

飯島町飯島154-3

パス
伊南バイ

伊北I.C

R1
53

中央
自動
車道

伊那
旧道

2022 10月

至 伊那市街地

整備
販売

0265-81-1110
0265-81-1111

至 駒ヶ根I.C

北部
給油所

春日街道

国産新車 全メーカー取扱い

レストラン
みつばち様

南部

駒ヶ根市東町9-11

飯島駅

R153

竜
東
線

天竜川

R1
53

至 伊那

至 駒ヶ根

29

至 塩尻

●
旧水神橋

整備
販売

0266-43-3475

N

北部

JA上伊那
●
くらしのセンター

ニシザワ様

I.C

駒ヶ根

辰野町伊那富9281-1

ゴリたんの看板が目印です

伊南バイ
パス

JR
飯田
線

●

水神橋

整備・販売

伊那華の味噌娘による特別販売

他にも豊富にお買得品を取り揃えてお待ちしています。 ※生産者持込みの為、売り切れの際はご容赦ください。

国産全メーカー
車種取扱い

伊那上牧店

生鮮市場様

●

北部

超 お楽しみ企画
あります！

※税込価格となっています。

上伊那

伊那上牧店 伊那市上牧6403-2

羽広直売所利用組合による

JA上伊那オススメ

フェア

土各施設特別販売

提携先JA沖縄より

沖縄

15

～PM2時
開催時間 AM9時

リンゴ

2個入

スタッドレスタイヤ

10

・シャインマスカット・クイーンルージュ
・ナガノパープル
・ピオーネ
・ナイアガラ 他

米加工場による

スタッドレスタイヤ 雪国装着率
№1

株式会社

伊那市上牧6404-1

みはらしファーム
特別
ブドウ生産者による 販売

ぶどう大福

I S O 14001 認証工場

鈑金・塗装

0265-78-0849
0265-76-0231★すずらん乳製品セット ★食撰便ギフトメニュー 等

ご予約
受付中！

朝市

ブドウ

NEW

X 2WD

農産物直売
広

所

しもつ き

とれたて
市場

上伊那 5 会 場 同 時 開 催

組合員・地域のみなさまへ

とれたて市場

伊那市西箕輪3416-1
TEL 0265-74-1805 FAX 0265-74-1806
2022 10月 28

訪問日チラシコーナー

訪問日チラシコーナー

保存版

組合員の皆さまへ

しょう油・調味料等 配達します
諏訪農工連①白ゆり醤油（うすくちしょうゆ）

諏訪農工連

色を大切にし、旨味を引き出したしょうゆです。

③うまくち醤油②ききょう醤油

みりん（こいくちしょうゆ）（こいくちしょうゆ）

豊かな芳香と旨味成分が食材の風味を一段と引き立てます。

旨味を引き出したしょうゆです。

使いやすいしょうゆです。

1.8ℓ×1本

1.8ℓ×1本円

970（税別796円）

円

（税込）

円

（税別694円）

1.8ℓ×1本

（税込）

860

（税込）

750

④さかしお

諏訪農工連

1.8ℓ×1本（税別898円）

伊那しょうゆ⑤しらふじ醤油（うすくち）

すっきりとした味の
うすくちしょうゆです。
素材の色が引き立ちます。

諏訪農工連

⑦だいご味

だしの素

1.8ℓ×1本⑥ふじ醤油（こいくち）（税別2,584円）

円（税別3,186円）

1.8ℓ×1本円（税別760円）

1ℓ×1本

550

円

（税別510円）

ご注文、お問い合わせは

エーコープ

990

⑮こめ油

1500ｇ×1本

2,075⑯植物性米ぬか石けん
80ｇ×5個円（税別1,922円）

信栄製紙⑰トイレットペーパー芯なし（太穴・細穴） 各
6ロール×5袋⑱トイレットペーパー芯あり
50ロール

3,100

円

（税別2,871円）

丸金製紙

ダブル・シングル円（税別917円）

エーコープ

ダブル・シングル円（税別473円）

各

2 ,440（税込）⑬早漬うめしそ風味

（税込）

諏訪農工連

1.8ℓ×1本（税込）

820⑫早漬一番味

（税込）

諏訪農工連

510

⑭食 酢

（税込）

3,440

エーコープ

（税込）

円

（税込）

⑪食べ頃仕込み味噌 減塩

2,790

（税込）

各

1㎏×4パック入（赤）（白）750g×6パック入円（税別4,380円）

やまじるし

やまじるし

4,730

円

（税別806円）（税込）

1.8㎏×4パック入（赤）
（白）

870

（税込）

各

円

（税別1,389円）

（税込）

やまじるし

⑩食べ頃仕込み味噌

1.8ℓ×1本

（税込）

1,500

（税込）

円

（税別834円）

6

手軽においしく、
歯切れ良く漬かります。

1.8ℓ×1本

1.8ℓ×1本⑨食べ頃仕込み味噌⑧らっきょう酢

本鰹節、煮干し、しいたけ、昆布の天然素材から旨味をたっぷり。

旨味とコクを引き出した
しょうゆです。

900

エーコープ

円

（税別2,260円）～ご注文は2品以上でお願い致します。～

JA上伊那

0120-972-223
くらしのセンター TEL 0265-76-1941
31

2022 10月

2022 10月 30

訪問日チラシコーナー

訪問日チラシコーナー

メガネ・補聴器 展示相談会

令和4年

下記の日時にて開催いたします
１１月１０日（木） 駒 ヶ 根 支 所

専門担当者がご自宅へお伺いいたします！

１１月１１日（金） 駒 ヶ 根 東 支 所「家まで来てくれて助かる！」

１１月１５日（火） 春 富 支 所

そんな声がたくさん寄せられています！

１１月１６日（水） 富 県 支 所《 出張料金は無料です！ 》
新規ご相談、聴力測定、電池のご注文、音の調整、お掃除など…お気軽にご相談下さい。
ひまわりめがねでは、お客様がお買い求めになりたい補聴器での無料お試しができます！
また一定レベル以下の聴力の方には各市町村より補助金が支給される制度があります。
◆お問合せ◆ ＪA上伊那 く ら し の セ ン タ ー
0120-972-223 TEL. 0265-76-1941

１１月１７日（木） パ レ ス た つ のＪＡ指定

０８００ー１１１－３２２５※本フリーダイヤルはIP電話からはつながりません

営業担当 小松 ０８０－６３５６－２４７３

VC長野トライデンツ チケット
抽選で １階 招待席▶10組20名様 ２階 招待席▶15組30名様 にプレゼント！
松本市総合体育館（ホームゲーム）で行われる以下の試合のいずれか 1 試合を観戦できるチケットです。

・試合日程

11月26日（土）14：00～ パナソニックパンサーズ
11月27日（日）13：00～ パナソニックパンサーズ
１月28日（土）14：00～ ウルフドッグス名古屋
１月29日（日）13：00～ ウルフドッグス名古屋
２月 ４日（土）14：00～ JTサンダーズ広島
２月 ５日（日）13：00～ JTサンダーズ広島
２月25日（土）14：00～ 東レアローズ
２月26日（日）13：00～ 東レアローズ
３月11日（土）14：00～ ジェイテクトSTINGS
３月12日（日）13：00～ ジェイテクトSTINGS
３月25日（土）14：00～ 大分三好ヴァイセアドラー
３月26日（日）13：00～ 大分三好ヴァイセアドラー

33

2022 10月

2,490

11月1日より冬期価格に変更になります※状況により、展示会が中止になる場合もございます。

組合員チケットプレゼント

・対象ゲーム10/31（月）まで

AM９：３０～PM１２：３０まで

・ 応募方法・ 応 募 先 〒396-8510 伊那市狐島 4291
ハガキでご応募ください。

組合員のみなさまへ

エーコープ

銘茶

2022年度産銘茶 最後のご案内
2023年新茶は来年3月頃のご案内です

一番茶の新芽を摘みたて新鮮パックした限定品です。
『旨み・こく・まろやかさ』が抜群のお茶です。

JA 上伊那 VC 長野トライデンツチケット係①住所 ②組合員のお名前 ③電話番号④性別 ⑤年齢 ⑥希望の席（1 階、2 階）

・ 応募締切 令和 4年10月24日（月）当日消印有効※応募ハガキはお一人さま一枚を有効とします。
※応募ハガキに記載された個人情報は、抽選とチケット発送のみに使用します。
※応募者の組合員資格の有無を JA で確認させていただきます。
※当選者はチケットの発送をもちまして発表とかえさせていただきます。

人気№１

煎茶 シルバー
１kg（167ｇＸ6本）

限定
20パック

10,800円（税込）

煎茶 グリーン
１kg（167ｇＸ6本）

8,640円（税込）

0120－972－223
くらしのセンター ☎ 0265－76－1941＜お申込み・お問合せはお電話で＞

限定

20パック

※ご注文・お問合せいただいた個人情報は、申込の受付、注文品の配達・代金決済、関連サービスの提供に使用します。

2022 10月 32

安全安心エーコープマーク品
稲刈りや果実など収穫の秋を迎えました。とれみのじいさんたて市場などの直売所での買い物が楽しみです。
……………………箕輪 町 Ｐ Ｎ
直売所では生産者 が 出 荷 し た 新 鮮 な 野 菜 や果実などを販売してい ま す の で 皆 さ ん も ぜ ひ ご
利用ください。『地産地消』です！

田の稲の色が良い色 に な っ て き ま し た 。 も っ主人が栗を拾ってきてくれ、さっそく栗入り
お赤飯を炊き、姉の家にも送って喜ばれました。

秋桜さん

栗のおやきもつくっておいしい秋を楽しんでいます。
…………………………伊那市 ＰＮ
栗のおやきは食べたことがありませんが、お赤飯におやきどちらもおいしそうです！

今月は孫の運動会がありました。足が速いと聞いていたので楽しみにしていましたが、コロと米の消費が拡大する と 良 い で す ね 。
………………………… … 伊 那 市 平 澤 芳 春 さ ん

けませんでした。今週末の祖父母参観にミニ運

ナ禍で人数制限があり、同居のじじばばしか行

されています。
『特集』でも掲載しておりますが、動会をやってくれるそうなので楽しみにしてい今年も生産者が一 生 懸 命 栽 培 し た 米 が 収 穫

状況を理解し米の消費拡大に取り組みましょう。

しょにいつもチョウチョやトンボを追いかけるます。どちらかと言うと内弁慶な孫。私といっ孫たちといっしょに 『 稲 刈 り 』 を し ま し た 。

時の集中力でみんなの前でがんばれるかな～？

年生、妹 は

福寿草さん

運動会を見ることができなかったのは残念………………………辰野町 ＰＮ

歳ですが、常にお兄

兄は小学校
ちゃんのまねばかりし 、 お 兄 ち ゃ ん は 一 生 懸 命ですが、祖父母参観は楽しみですね。きっとおにやってくれました。 雨 も 降 ら ず 無 事 に 終 わ り
頼もしい孫たちでした 。

孫さんも運動会で見せられなかった分、がんばってくれることでしょう。

………………………… 宮 田 村 小 田 切 富 江 さ ん
お孫さんとの稲刈 り 、 良 い 光 景 で す ね 。 雨にあわなかったという こ と は 台 風 前 に 稲 刈 り で

ミ ダ ン ゴ で す。嫁いできて初めて『オカラコ』
を

B

19

10

進学のために県外に出ている子どもが人、人兄弟でにぎやかになりました。祖母のつ夏休みで帰省しました。我が家では以前のように人のリク

くる野菜をモリモリ食べ、ついつい人のじゃ

エストに答えた食事を用意する私。

ＰＮ

楓さん

人とも信州の良さを満喫しています。

れている姿を見ると、つくづく幸せを実感します。

……………………………伊那市

楓さんも元気な子どもの姿を見ることができてひと安心ではないでしょうか。卒業したら地元へ帰ってきてくれると良いですね。

下の娘が保育園に通うようになりました。給食もモリモリ食べているようで「野菜も大好き
ですごいですね」とほめられました。毎日おばあちゃんのつくったおいしい野菜を食べている

ＰＮ たっちーママさん

からかなあと思いました。
………………辰野町

小さいながらに野菜のおいしさをすでに知っているのではと感じます。やはり地元産、さら』を愛読しています。天には自家製が一番ですね。

毎号『農業に夢中

候や社会情勢などで農業経営も大変ですが、そうした中で農業をがんばっている人たちに敬意

小林栄次郎さんと感謝を抱いています。健康に気をつけて夢中にがんばってください………………………駒ヶ根市

愛読していただいていること、また、生産者に対する励ましのお言葉ありがとうございます。この紙面をもってご紹介させていただきます。

ＪＡまごころ商品券1,000円分 プレゼント
（敬称略）

63

▼朝晩の気温がぐっと下がり、肌寒く感じる日も増えてきました。
先日、ふと空を見たらすっかり秋の雲。秋の空を象徴するうろこ雲
やひつじ雲は、夏の入道雲とは違い空の高いところにできるため、
秋の空はより高く感じるそうです。
収穫の秋を迎え忙しい皆さんも多いと思いますが、たまには空を見上げて気分転換してみてはいかが（上條梨緒）
でしょうか。
▼今回は米を特集させていただきました。米は日本人にとっては欠
かせない食べ物です。朝昼晩と食事をする方が大半だと思いますが、食以上は米を食べる人がほとん
どだと思います。それだけ大切な米を生産者は丹精込めて栽培し出荷しています。今の日本はパンや麺といった米に変わる主食もあり、上伊那にも麦やソバを栽培する生産者もいますが、米が余っている
現在、少しでもごはん食を意識してみるのはいかがでしょうか。
（征矢大士）

小松信夫 田澤董生 伊藤文雄 白鳥竹子 髙坂貞子 笹古節子 矢沢麻美 新井久子 菅沼忠良 赤羽浩子

撮影者：池上敏夫さん（箕輪町）
撮影地：伊那市高遠町

今年の十五夜は満月だったようで、雲間を見果樹農家です。廃棄 処 分 す る た め の 穴 掘 り 用

知り、十五夜には必ずつくってそなえていまし

きたのでしょうか。

として購入したバック フ ォ ー で す が 、 ソ バ 組 合

たが、てはみごとなお月さまでした。げこの私はツキの方が「お借りできま す か ？ 」 と 言 っ て き ま しいません。知らない人も多くなってしまいますね。

年くらいつくってた。我が家もソバ畑で世話になっているので「ハ……………………………伊那市 丸山秀子さんている人がいたら教えてください。

で知らないです。食べ物？なのでしょうか。知っ『オ カ ラ コ』… す み ま せ ん。私、勉 強 不 足

人暮らしになってイ、どうぞ」。農家ならではの会話です。
…………………箕輪町 Ｐ Ｎ 箕 輪 の ジ ジ さ ん
品目が違えどもお 互 い に 助 け 合 い な が ら 営
む農業。とてもすばら し い 形 だ と 思 い ま す 。

アワオドリ（応募73通）
正解

C

2

８月 クロスワードパズル当選者

D

2

右の二次元コードからもご応募できます。

1

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①機械などのパーツのこと③オクトーバーフェスト発祥の国です⑤中国の大きな打楽器⑥好・始・娘・妹は――偏の漢字⑦池の――によって、土地を増やした⑨日本国憲法では――の下の平等が保障されています⑪学校の運動会で踊ることもあります⑬視聴――、円周――⑮海水の影響で塩分を含む湖⑰台所のこと。漢字で書くと「厨」⑲たんすやソファなどのこと⑳ノーの反対語
阿寒湖のものは国の特別天然記念物

A①巨峰やピオーネ、デラウェアなどの収穫体験ができます②竜宮城で舞う魚③卵と鶏肉とご飯で親子――を作った④実るほど頭（こうべ）を垂れる――かな⑥コロコロと気分が変わる人のこと⑧無料です。代金はいりません⑩秋の空にぽこぽこと浮かびます⑫ろうそくの炎にガラス板を近づけると付きます
⑭学校の教室に並べるもの⑯船が停泊するときに下ろします⑱クルミが似合うげっ歯類

20
13
7
5
1

二重枠に入った文字を、A→Ｄの順に並べてできる言葉は何でしょう？

●大芝高原店●小野たのめ店●中川店●いいじま店●平出店●いな店●伊北インター店●西箕輪店●こまがね店●いな竜東店●伊那中央店●美すず店●宮田店●こまがね店●七久保店 ※一部取り扱いがない店舗があります

2

タテのカギ

4

Eメール：s-koho@ina.nn-ja.or.jp

正解者の中から抽選で10名様に●締め切り 10月28日（金）●当選は12月号で発表します。
Ａ・コープなどで使える『ＪＡまごころ商品券』●応募先 〒396-8510 伊那市狐島4291
1,000円分をプレゼント！
ＪＡ上伊那本所 る〜らる編集係●応募方法 ハガキに ①答え ②住所・氏名・年齢・職業・電話番号③ＪＡ上伊那の事業や本誌へのご意見
ご要望・イラストなどをご記入の上、上記までお送りください。
お送りいただいたものは『今月のる〜ら〜さん』への掲載（匿名を希望の方はペンネームを記入してください）や、本誌編集の参考とさせていただきます。
※ハガキは1人1枚を有効とします。パソコンや携帯のEメールからもどうぞ。
※応募で記載された個人情報は「今月のる〜ら〜さん」への掲載、プレゼントの抽選、当選者発表
以外には利用いたしません。

表紙紹介【二重走】

2022 10月 34
古紙パルプ配合率 100％再生紙を使用

2022 10月

35

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ファミリーマートJA各店
A・コープ店

Ａ・コープこまがね店
戸枝 香織さん【長野県 A・コープからのお知らせ】
10月14日（金）～11月30日（水）の期間中、長野県 A・コープはおかげさまで26周年感謝祭を開催いたします。友の会会員プレゼントキャンペーンとして会員様限定店内1会計3,000円以上（税抜）
お買上の方に応募券が発行されます。Ａ賞～Ｃ賞のいずれかに必要事項とごいっしょに記入いただき応募可能となります。抽選に外れてもダブルチャレンジ賞もご用意しております（複数応募可）。
また、新規友の会会員さまも募集しております。11月1日（火）～30日（水）の期間中にご入会いた
だきますと友の会ポイント100ポイントをプレゼントいたします。まだ、会員になられていない組
合員さまがいらっしゃいましたらぜひこの機会にご入会をお願いいたします。従業員一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
1

ヨコのカギ

‼

3

2

今月のおすすめエーコープマーク品は、「すき焼きのたれ」をご紹介します。
信州産の牛肉（プレミアム牛やアルプス牛）・豚肉（信州ポーク）は肉質・味とも非常に評価が高く、Ａ・コープ店でも大変ご好評をいただいております。
この時期、牛肉・豚肉を使ったおすすめメニューはなんといっても家族みんなでお鍋を囲む「すき焼き」
です。すき焼きには肉以外に野菜（長ネギ・タマネギ・春菊・白菜・大根・ニンジン・しいたけ・舞茸・
えのき茸・エリンギなど）や焼き豆腐・麩・白滝・たまご・うどんなど一度に 10 から 15 品目がとれ、栄養バランスに優れた家族との会話も増える楽しい献立です。
～おすすめポイント～①本醸造しょうゆに砂糖やかつおだしをバランスよく合わせた口当たりのまろやかなたれです。
②化学調味料や着色料は使用していません。
③肉じゃがや牛丼・親子丼など様々な料理にもお使いいただけます。
熱した鍋に牛脂を溶かし牛肉を軽く焼いたところで、本品とほかの材料を加え、全体に火が通ればできあがりです。ちょっぴり甘口のたれですので、お好みによりお湯（またはだし汁）で味を整えてください。化学調味料を使っていませんので、肉や野菜のうま味を損なうことなく素材そのままのおいしさを引き立てます。
1

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すき焼のたれ 500ml 本体価格 199円（税込 214円）
エーコープ

11 1 11 30
月

令和
4年

注文受付
期間

火
●
日～

水
●
日

月

●受付店：ファーマーズあじ～な ☎0265-78-0701と れ た て 市 場 ☎0265-74-1805
ファームテラスみのわ ☎0265-70-5230
ファミリーマートJA店

送料無料（Bコースは毎週木曜日発送）●発 送：12月5日（月）より順次発送。

11月注文限定※各受付店来店の際、送付先がわかるようにしてご来店ください。

※配達日の指定はできません。

※コースによりお届け時期は異なります。

A コース
上伊那産農産物セット

B コース

限
限定
定

500
セ
セッ
ット
ト

セット内容

信州アルプス牛と信州産豚肉のセット

・新米こしひかり（今ずり米5ｋｇ×1袋）
・りんご（サンふじ）（マル秀5ｋｇ14玉～16玉×1箱）

円

期間中送料無料

5,000

C コース

D コース

「伊那華のシリーズ」
バラエティーBOX

上伊那の地酒
呑みくらべ8本セット

セット内容

セット内容

・生そば（３食1パック）
・信州八割そば（乾麺1袋）
・信州地粉うどん（乾麺2袋）
・りんごジュース
（6缶）
・信州のりんごワッフル（5個）
・信州のいちごワッフル（5個）

・仙醸 ・井の頭・艶三郎（信濃錦）・今錦
・信濃鶴 ・夜明け前
・伊那華の酒：2本

期間中送料無料

期間中送料無料

4,500

で上伊那のおいしいをお届け！

令和4年11月1日（火）から11月30日（水）注文分まで

円

〔税込〕

円

各300㎖

〔税込〕

4,500
商品限定
送料無料

円

〔税込〕

5,000

セット内容

・信州アルプス牛
カタロースすきやき用：300ｇ
信州産豚カタロース焼肉用：350ｇ〔クール便扱い〕〔税込〕

期間中送料無料

次発送

毎週木曜日順

JAタウンはこちらから▶
JAタウン 上伊那

●りんご（ふじ：赤秀10ｋｇ26玉～36玉）●新米こしひかり（今ずり米5ｋｇ×２袋） 全農長野ショップ「僕らはおいしい応援団」

10月号 Vol.317●編集発行人／西村

2022年10月10日発行（毎月10日発行）317号

篝●発行所／上伊那農業協同組合●印刷所／龍共印刷株式会社〒396-8510 長野県伊那市狐島 4291

TEL.0265-72-6110