すこや かマテリアル №

監修◎ 袴塚 高志

58

不調に悩む人も多いことでしょう。

2018 SpringNo.
S u k o y a k a58

ご 家 庭 に 持 ち 帰り、家 族 皆さん でご 覧ください

M a t e r i a l

国立医薬品食品衛生研究所 生薬部長

春は環境の変化や寒暖の差が大きく、ストレスを感じやすい季節。
体のなかでも腸はストレスの影響を受けやすいため、

2018年4月

腸のトラブル解消に役立つ漢方を紹介します。

日発 行

１

三 菱マテリアル健 康 保 険 組 合

便

秘

下

痢

虚弱

東 京 都 千 代田区 内 神田1 2-

証（体質・体力等）

・みぞおちのつかえがある人に・胃もたれや悪心を伴う人に・おなかがゴロゴロ鳴る人に-

大人の減塩レシピ「肉じゃが風ツナじゃが」くらしとけんぽ

高齢者医療納付金の実態

三菱マテリアル 健康保険組合

健保ホームページをご利用ください©schantalao/PIXTA

ヘルシーレシピ「証」はその人の体質・体力や病態・症状を表す
ものさし証の一側面を体力分類で表現Ⅴ 体力充実ヘルスリテラシー講座「特定健診、どうして必要？」

厚生労働科学研究費「漢方製剤の安全性確保に関する研究」研究班作成より充実

集

肥満傾向の人に※薬局・ドラッグストアなどで販売される漢方製剤の商品名は、漢方薬名がそのまま使われていないことがあります。

便秘や、便秘に伴う頭重、体力中 等 度 以 上で、大 便

体力中等度以上で、のぼせ

体力が充実して、脇腹からのぼせ、湿疹、皮膚炎、吹がかたく、便秘傾向のあるて便秘しがちな人の次の諸

みぞおちあたりにかけて苦しき出物（にきび）、食欲不振

人の次の諸症：痔核（いぼ症：月経不順、月経困難症、く、便秘の傾向がある人の（ 食 欲 減 退 ）、腹 部 膨 満 、痔）、切れ痔、便秘、軽度

月経 痛 、月経 時や産 後の次の諸症：胃炎、常習性便

腸内異常発酵、痔などの症の脱肛。

精 神 不 安 、腰 痛 、 便 秘 、秘、高血圧や肥満に伴う肩高血圧の随伴症状（頭痛、こり・頭痛・便秘、神経症、

めまい、肩こり）、痔疾、打

肥満症。

状緩和。

撲症。

memo
表紙写真：

特

にかけて苦しい人に圧症などのある人にⅣ 比較的体力がある「第2期データヘルス計画」がスタートします・わき腹からみぞおち

充実

Ⅲ 体力中等度

今より10分多く体を動かすことが、健康寿命の延伸につながるといわれています。日常のす
きま時間を有効利用しましょう。

・ストレスによるものに・肩こり、不眠、高血Ⅱ やや虚弱Pick
Up！

疾患症状を伴う人にⅠ 体力虚弱平成30年度 予算＆保健事業が決まりました

更年期障害や月経痛、
月経 障 害など婦 人 科

虚弱

くつろぎながらプチトレーニング

制 作（ 株 ）保 健 同 人 社

Photo Message

羽 衣 ビル8 階 （ 0 3 ）5 2 1 7 1 6 8 0

10

漢方医学では、患者の「 証 」に合った薬を処方します。漢方薬
は副作用が少ないといわれていますが、「証」に合わない薬を服用すれば、場合によっては具合が悪くなることも。ここで紹介している漢方は一例ですので、薬剤師や漢方医に相談のうえ、服用するよう心がけてください。

体力が充実して、腹部に皮

体力にかかわらず使用でき、体力中等度で、みぞおちがつ

下脂肪が多く、便秘がちなのどが渇いて尿量が少ない

かえた感じがあり、ときに悪人の次の諸 症：高 血 圧や人で、めまい、吐き気 、嘔心、嘔吐があり食欲不振で腹肥満に伴う動悸・肩こり・の吐、腹痛、頭痛、むくみなどが鳴って軟便または下痢の傾

ぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症のいずれかを伴う次の諸症：向のある人の次の諸症：急・（ 副 鼻 腔 炎 ）、湿 疹・皮 膚

水様性下痢、急性胃腸炎

慢性胃腸炎、下痢・軟便、消炎、吹き出物（にきび）、肥（しぶり腹のものには使用し化不良、胃下垂、神経性胃満症。

ないこと）、暑気あたり、頭炎、胃弱、二日酔い、げっぷ、痛、むくみ、二日酔い。

胸やけ、口内炎、神経症。

平成30年度収入支出予算概要
入
予算額
（千円）

目

被保険者
1人当たり額（円）

介護保険収入916,577

97,508

繰入金

13,755

1,463

3

0

930,335

98,972

国庫補助金受入 他
収入合計

支
項

項

予算額
（千円）

目

924,635

介護納付金98,365

還付金

100

11

予備費

5,600

596

930,335

支出合計

9,378,810

629,450

国庫負担金収入 他

2,116

142

調整保険料収入126,086

8,462

0

0

国庫補助金収入

10,824726

115,025

財政調整事業交付金60,365

4,051

127,816

雑収入

3,317

223

収入合計

9,581,518

643,055

経常収入合計9,395,063

630,541

271,076

法定給付費

3,929,417

263,719

付加給付費

109,619

7,357

3,651,560

245,071

前期高齢者納付金

1,713,868

後期高齢者支援金

1,904,462

病床転換支援金

10

1

日雇拠出金

1

0

33,2192,229

519,518

34,86720

126,086

8,462

被保険者数

14,900人

2,847

191

平均年齢

43.83歳扶養率還付金
財政調整事業拠出金
連合会費

2

0

1,068,878

71,737

標準報酬月額410,420円

支出合計

9,581,518

643,055

98.0/1000

経常支出合計8,386,552

562,856

健康保険料率

経常収支差引額

1,008,511

67,685

介護保険料率13.0/1000

筑波製作所

5

2

期 データヘルス計

岐阜製作所

事

億1952万円、対員

理

画 を 見 据 え総 額 で

議

筑波製作所

5

の保 健 事 業 費 は、第

岐阜製作所

代表議員

1

29

前年度比で1502万円の増となってい

代表理事

城

5

予算編成の前提となる
平成 年度の決算見込みについて

海

茨

29

こ れ ら を 保 険 料 収 入に占 め る 割 合 で

東

21

ます。

九州工場

収入面では、被保険者数の増加に加え事

43

平均標準賞与額が予算を上回ったことか理

見 ま す と、保 険 給 付 費 が ・ ％、納 付

九州工場

2

億3619万代表議員

9ら、保険料収入は予算比

州38

金 が ・ ％、保 健 事 業 費 は ・ ％ と九13

なっています。

小名浜製錬（株）

円 増 加の見 通 し です。支 出 面 では、保 険事

給付費が低調に推移したことから、予算

理◇

小名浜製錬（株）

◇

代表議員

1

41

万円減少の見込です。その他の

小名浜

2

3

億

三菱アルミニウム（株）

比員

今後、高齢者医療への納付金や医療費

議

9

億

三菱アルミニウム（株）

年度の収支決算見込みは

代表理事

29

項目でもおおむね予算を下回ることか

アルミ

ら、

三菱マテリアル電子化成（株）の増加等により、収支が均衡してくるこ

員4892万円の黒字決算、経常収支にお

議

年度末

秋田製錬所

億円に増加する見込みで、当面は

代表議員

66

とが予想されますが、積立金は

田

で約

秋

4

年連続の黒字決算となる見通

青森工場

しです。

員

いて も

議

安定した健保財政が続く見通しです。

東北支店

30

期 データヘル ス

代表理事

1,008,511千円

年 度 は、「第北経常収入支出差引額

平成

東

12

計画」の分析・評価・課題を踏まえた「第（株）ダイヤメット２ 期 デ ー タヘル ス 計 画 」が ス タ ー ト し 、事

643,055円

平成 年度一般勘定の予算編成について理

特に事 業 主 との「コラボヘルス事 業」
への（株）
ダイヤメット9,581,518千円

被保険者１人当たり

30

健保組合の収入の大半を占め

代表議員

入

潟

30

収

新

30

年から医療費適正化対策とし

横瀬工場

取 り 組 み が 重 要 と なってまいり ま す。ま

員

た、平成

議

2

億3871万円

横瀬工場

29

る保険料収入は、被保険者数の増加によ代表理事

り、 年度予算に対し

玉

」を更に

埼

て実施してきた「セルフ・ケア

三田工場

億7881万円を計上

直島製錬所

員

の増収となる事議ステージ」とし理大阪支社

平成 年度介護勘定の予算編成について

直島製錬所

代表理事

年度予算は、収入の部で介護準

代表議員

阪

平成

島

大

を維持し

直

93

効 果 あ る も の と し、「第本社て展開します。

札幌支店〃の健康増進に向け努めていく所存です。

〃

三菱マテリアルテクノ（株）

備金から1376万円繰り入れること

ユニバーサル製缶（株）

により、介護保険料率千分の〃〃

医 療 費 の 支 払 いが 主 と な る 保

〃

40

出

〃

員

収入支出予算額

しています。

事議

度予算が可決承認されましたので、その概要をご報告します。

［ 一般勘定 ］

支監

当 健 保 組 合 は、こ ういった 効 果 的 な 保

員

険給付費は、診療報酬改定等の影響を鑑事

議健 事 業 を 積 極 的に展 開 し、皆 さ んの一層

監

万1076円となっています。

〃

億3904万円を計上、被保険者１

〃

人当たり

〃

27

み

事

高 齢 者 医 療 制 度へ拠 出 す る 納 付 金 は、

理

36

全面総報酬割の影響を受けた後期高齢

本社

億5156

〃

属

者支援金が増加したものの、前期高齢者所

三菱マテリアル総連

数 の 減 少 等によ り 前 期 高 齢 者 納 付 金 が

名

〃
〃

事

氏

常務理事

（株）マテリアルビジネスサポート理

億 6 8 4 7 万 円の減 と理事・議員別4減少したことから、合計で属

去る2月21日（水）に開催された第145回組合会で、当健康保険組合の平成30年

1.03

万円、前年度比

所
本社

ます。

3

部

名

なっています。

本

氏

理 事 長

皆 さ ん の 健 康 づく り を 支 援 す る た め

地区区分 理事・議員別互選議員

平成30年度
予算が決まりました予算の基礎数値

予備費

組合会議員任期満了（平成29年12月6日）に伴う総改選の結果、次の方々が就任しました。

選定議員

繰入金

その他

公告

理事・監事・議員の異動

被保険者
1人当たり額（円）4,039,036

保健事業費注）合計欄は四捨五入の関係により差異表示あり

予算額
（千円）

目

保険料

退職者給付拠出金

98,972

項

11,650

保険給付費

被保険者
1人当たり額（円）

被保険者
1人当たり額（円）入

173,589

事務費

出

収

予算額
（千円）

目

納付金

支

出

一般 勘 定項

介護勘定

収

S ukoyaka M at e ria l2

特 定 健 診 ︑どうして必 要 ？
この春から第 ２期が始 まる﹁ データヘルス計 画 ﹂︒その中で︑﹁ 特 定 健 康 診 査︵ 特 定 健
診︶・特 定 保 健 指 導 ﹂の有 効 性を高めることは︑医 療 保 険 者にとって重 要な課 題です︒

障害︶︑透析が必要となる腎症は糖尿病の三大合

比べて腎臓が弱く、腎障害を起こしル 」でも可 。これにより検 査の精 度やすい傾向があるといわれ、これにが上がることが期待される。

より糖尿病腎症などの腎障害の早期発見が期待される。

心電図検査、眼底検査の要件

やむを得ず空腹時以外に採血を行い、HbA1cを測定しない
場合は、食直後（3.5時間未満）を除き随時血糖でも可。

血圧や血糖が基準値を超える場合などの要件を整備。

L i t e r a c y

血糖検査における「随時血糖」

受診中なのに未受診？！

特定健診の結果から、生活習慣病の発症リスクの程糖尿病と診断され、治療で通院中の患者さんでも、実は度によって３つの段階に分けられます。

合併症予防の検査を受けていない人が多くいるようで心あたりのある人は、かかりつけ医に相談しましょう。

大

糖尿病網膜症による
失明を防ぐ

リスク

小

善に向けて、専門スタッフがサポートします。

糖尿病腎症による透析の導入を防ぐ
積極的支援、動機付け支援の場合は、生活習慣の改尿中アルブミン検査

・情報提供

眼底検査

・動機付け支援す。いずれも、１年に１度は受けておきたい検査です。

・積極的支援ご存じですか？

特定健診を受けた
その後は？

講座

PICK U P

２０１８年 度からは︑科 学 的 知 見に基づいて健 診 項 目の一部が変 更されます︒

２００８年度から始まった﹁特定健診・特定保併症で︑これらは著しく生活の質の低下を招きまの代わりに「non-HDLコレステロー

見直しが損なわれると、生活習慣病のリス腎症の重症化予防を推進するため、クが高まるため、「食事をかんで食べ肪が400mg/dl以上、もしくは食後

詳細な健診項目に「血清クレアチニ

るときの状態」に関する項目が追加。
採血の場合は、LDLコレステロールン検査」を追加。日本人は欧米人に監修●和田高 士 東京慈恵会医科大学大学院健康科学教授

症を引き起こすのが糖尿病の怖さです︒一般的に健指導﹂はメタボリックシンドロームに着目したす︒さらに︑心筋梗塞︑脳卒中︑アルツハイマー

知られている︑失明︵網膜症︶︑足の壊疽︵神経健診です︒生活習慣病の入り口である︑メタボリッ病などの発症リスクも高めます︒

特定健診はどうして必要なの？

ク シ ン ド ロ ー ム の 判 定 基 準 を 取 り 入 れ る こ と で︑特定健診は︑糖尿病を始めとする生活習慣病の糖尿病は︑初期の段階では自覚症状が現れない

がんを含めると︑現在︑日本人の約６割が︑生リスクを見つけるのに有効な健診です︒２０１８

生活習慣病の発症リスクを早期に把握し︑改善が活習慣病によって命を落としています︒生活習慣病
年度からは︑糖尿病の合併症の一つである腎症のため︑目や腎臓に症状が出て初めて糖尿病と診断とは︑偏った食生活︑運動不足︑ストレス︑喫煙な重症化を防ぐため︑詳細な健診項目に﹁血清クレされる人も少なくありません︒

どの生活習慣の積み重ねにより発症する病気を指アチニン検査﹂が追加されました︒腎臓は︑一度必要と判断されれば︑専門スタッフから指導を受します︒おなかまわりに脂肪が過剰に蓄積した内その機能が失われると︑回復が難しい臓器︒早期けることができます︒

臓脂肪型肥満に加え︑高血糖︑高血圧︑脂質異常に発見し︑いかに食い止めるかが重要です︒

健康寿命とは︑﹁健康上の問題で日常生活が制

健康寿命をのばすためにの状態が複数重なることで動脈硬化が進行し︑放置すると重篤な疾患が生じる危険性が高まります︒
その中でも︑予備群を含めると２０００万人を超える糖尿病の増加は︑深刻な問題です︒その年
間医療費は１兆２０００億円を超え︑わが国の医限されることがなく生活できる期間﹂のことです︒

年の開きがあり︑その差は日本人の平均寿命は世界トップクラスの長さです
が︑健康寿命とは約決して短いものではありません︒健康寿命をのば

10

療保険財政を圧迫しています︒

そもそも糖尿病ってどんな病気？

ぱく検査が行われているが、糖尿病

し︑心豊かな人生を送るためには︑心身ともに健肪」「HDLコレステロール」「LDLコ

レステロール 」の３つだが、中 性 脂糖尿病とは︑インスリンというホルモンが十分

咀 嚼 機能が低下したり口の中の健康康であることが必要です︒特定健診の必要性を理

腎機能を調べる方法として、尿たんに働かないため︑血液中の糖の濃度が高くなって脂 質 に 関 す る検 査 項 目は「 中 性 脂

解し︑生活改善に役立ててください︒

質問票に歯や口の健康づくりに関する項目を追加

しまう病気です︒放置すると血管が傷つき︑合併

血清クレアチニン検査を追加

H e a l t h

血中脂質検査における「non-HDLコレステロール」

健康情報や知識を、自ら入手して、理解し、活用する能力。

4
5●血清クレアチニン検査 new
●尿検査
●血圧測定

●眼底検査
●肝機能検査●貧血検査●理学的所見（身体診察） ●血糖検査

見直し

見直し

●身体計測

医師の判断により実施される
メタボリックシンドロームに着目した健診内容●心電図検査見直し●血中脂質検査見直し●質問票

詳細な健診項目
基本的な健診項目）
ヘルスリテラシーって？… 生涯を通じて質の高い生活を送れるように、自分の体に向き合いましょう。

（
2018年度からの特定健診の見直しポイント

文：養田桃（フロンテア） イラスト：藤田マサトシ

皆さんの健康ライフをサポートするため、当健保組合はさまざまな保健事業を実施しています。
今年度は、平成12年から実施してきた「セルフ・ケア21」を見直し、「第2ステージ」
として、事業主と協働で事業展開していきます。

体育奨励

保養所

スポーツ行事補助

契約保養所利用補助

事業主と共同で実施する健康づくり、保養のために宿泊した費用の一部を健康の保持・増進のためのスポーツ

補助します。

やレクリエーションに対し補助します。

対象：被保険者および被扶養者
補助：１人につき年度1回、2,000円

スポーツクラブルネサンス
皆さんの健康づくりを目的として、会を限度に一泊料金の半額→申請は同封の「費用補助（個人）申請書」をご利用ください。
※申請期限は利用年度内（当健保組合3月末申請書受付分）となりますのでご注意ください。
※会社の補助がある社員旅行や出張は対象外です。

員制スポーツクラブと法人契約を行っ

対象：被保険者および被扶養者
ルネサンス 法人会員

法人会員制ホテル
ラフォーレ倶楽部

検索※「体育奨励」については、平成31年度に見直しが予定されています。

扶

家族健診
主婦健診

健診をあわせた総合健診を実施します。
対象：35歳以上の被扶養者および35歳未満の被扶養者である主婦
本人負担額：5,000円
募 集 時 期：4月ごろ

保大腸がん検診

個別郵送方式による大腸がん検診を実施します。

会員制ホテルが気軽にご利用できま

本人負担額：無料（当健保組合負担）す。詳細は健保組合ホームページま実 施 時 期：12月ごろ

たは次のURLにアクセスしてください。

法人会員No：20588
法人パスワード：20588cc

保インフルエンザ
扶 予防接種補助
インフルエンザウイルスの感染予防と重症化予防には予防接種が効果的であることから、接種費用の一部を補助します。
対象：被保険者および被扶養者
補助：2,000円を限度に接種費用の半額→申請は同封の「費用補助（個人）申請書」をご利用ください。

個人情報（健診結果）の共同利用に関するお知らせ
当健保組合では、被保険者の皆さんが会社で受診された健康診断結果について、
各種保健指導や加入者への情報提供に活用することを目的に、事業主と共同利用します。共同利用の中で取り扱われる項目などにつきましては、健保組合ホームページ
内「個人情報保護について」の中でご紹介をしていますのでご確認ください。

7

保※申請期限は実施年度内（当健保組合3月末申請書受付分）となりますのでご注意ください。

保 健 指 導 宣伝

扶 被扶養者

特定健診
生活習慣病健診
歯科健診

健保ホームページ

こころとからだの
健康電話相談各種申請手続きの方法、健保組合の事業に関するタイムリーな情報などを事業所で実施する定期健康診断にあわせて実施します。
対象：被保険者全員掲載。健康づくりや疾病予防に役立つ
健康コンテンツも充実しています。

胃検診

事業所で実施する定期健康診断にあわせて実施します。
対象：45歳以上の被保険者（希望者）

正に伴い、今年度から受検対象

フが電話やWebで対応します。こころ
無料で面談が受けられます。

◎笑顔online

対象：被保険者および被扶養者

健康・食・育児・美容などの最新情報◎ 健康・こころのオンライン

をわかりやすく紹介します。

24時間365日相談無料のこころと体の◎育児Q&A

相談ポータルサイト。
「電話」
「面接」

子どもの病気や育児に関するQ&Aを掲載したWebコンテンツ。パパ・ママのお悩みに専門医が回答します。

「W e b」から、希 望に沿ったコミュニ
ケーションを選択できます。

どんなお悩みもお気軽に

2年に1回になりました
厚生労働省の胃がん検診指針改

心と体のお悩みについて、専門スタッの相談では、1年度内に1人5回まで、健康情報誌『笑顔』のWebサイト。

保対象：35歳以上の被保険者および被扶養者

http://plus.laforet.co.jp

保 被保険者

保健事業 の ご案内

特定健診、生活習慣病健診と婦人科扶ています。この機会を利用して、体を動かす習慣を身につけてみませんか。

疾病予 防

年度
0
3
平成

健康・こころのオンラインは、心と

健康教育

New

者を45歳以上に引き上げました。

体にまつわる些細な不安や疑問にも対応しています。
「こんなこと聞いていいのかな？」と気負わずに実施も隔年（偶数年）に変わりまし保健師・看護師が常駐していない事たのでご留意ください。

業所へ講師を派遣し、健康教育の研

気軽にご相談ください。

修を実施します。各事業所が年1回は保開催することで、皆さんのヘルスリテ

レディース検診 ReNew「乳がん検診」、「子宮頸がん検診」を実施します。
対象：女性の被保険者
本人負担額：1,000円（乳がん検診500円、子宮頸がん検診500円）
募 集 時 期：4月ごろ

ラシーの向上に寄与します。

機関誌『すこやかマテリアル』「レディース検診」と改め、乳がん

医療費適正化に向けたジェネリック医
薬 品の使 用を推 進するため、ジェネ

年２回（春、秋）発行。健保組合からのお知らせ、最新の医療・健康情報、
体にやさしい料理レシピなど、バラエ

リック差額通知の送付、健保組合ホー
ムページからジェネリック情報サイト
へのリンクなどを行います。これを機

ティに富んだ内容でお届けします。

に、積極的なジェネリック医薬品への訪問型保健指導

ジェネリック希望はシールでワンコインで受けられます！
今年度から従来の婦人科健診をジェネリック医薬品の利用促進

検診、子宮頸がん検診がそれぞれ500円で受診できるようになり専門相談員が生活習慣改善や病気療ました。

養などについてアドバイスをします。
対象：60〜73歳の被扶養者切り替えにご協力をお願いします。

ジェネリック医薬品の希望を簡単に伝えられるシールと、臓器提供意思表示欄の保護シールを配付しています。新しい保険証へ貼り、ご活用をお忘れなく！

6

平成 30 年度から

三菱マテリアル健保組合は、「第2期データヘルス計画」にも積極的に取り組み、皆さまの健康づくりを支援します！

三菱マテリアル健保組合の第2期データヘルス計画
重点テーマ

1
重点テーマ

D ATA H E A LT H

2

これは❖ 健康に関する職場環境の整備「第1期 データヘルス計画」が終了し、この分析・評価・課題を事業所（会社）と健保組合が連携して、加入者の皆さま（従業員とご家族）の健康増進に積極的に取り組みます！

スタートします。第2期は特に、健保組合と事業主が連携を強化踏まえた「第2期データヘルス計画」が、今年度からいよいよ
して取り組む「コラボヘルス事業」の充実がカギとなります。

3❖ がん対策の推進「胃がん」「大腸がん」「肺がん」「乳がん」「子宮頸がん」の検診と、検診後のフォローにより、早期発見・早期治療につなげます！

重点テーマ

4

皆さま、最後までお目通しをお願いいたします。

データヘルス計画とは◎ 厚生労働省が推進する国民の健康寿命＊１延伸の取り組みです◎ すべての健保組合に実施が義務付けられています◎「データの活用＊2」と「PDCAサイクル＊3」がポイントです＊1 健康寿命：平均寿命のうち、健康で活動的に暮らせる期間を意味します（要介護の期間を除きます）。
＊2 データの活用：健保組合が保有する特定健康診査の結果や医療機関から健保組合に請求される診療報酬明細書（レセプト）のデータを活用します。
＊3 PDCAサイクル：データヘルス計画を策定（Plan）後、計画に基づき実施（Do）
し、効果を測定（Check）
し、改善（Act）するサイクルを意味します。

❖ ヘルスリテラシー向上

データヘルス計画のメリットは若いうちからのヘルスリテラシー＊5向上の施策を積極的に展開します！
＊5 ヘルスリテラシー：日常の生活において、健康意識を向上させ、健康的な生活を送っていただくことを意味します。

加入者の皆さまは

重点テーマ

健康で、いきいきと暮らせます❖ 特定健康診査・特定保健指導「データヘルス計画」
健康はみんなの願い

被扶養者の特定健康診査・特定保健指導にさらに積極的に取り組みます！

会社は三菱マテリアル健康保険組合は、当健保独自の取り組みである「セルフ・ケア21 第2ステージ」と「第2期データヘルス計画」を両輪とし、積極的に皆さまの健康増進に取り組みます第2期データヘルス計画の詳細は、当健保組合ホームページをご覧ください。
三菱マテリアル健康保険組合

9

大切なご案内です。

❖ 喫煙（受動喫煙）対策の推進
事業所と連携した受動喫煙防止と禁煙希望者へのサポートにより、生活習慣病やがんの予防に積極的に取り組みます！

重点テーマ

5

「第2 期データヘルス計画」がスタートします！

検索

生産性の向上による業績アップが期待されます

健保組合は給付の適正化による財政安定が期待されます

第2期データヘルス計画（平成30～35年度）からは、取り組みが総合評価され、インセンティブ＊4が強化されます＊4 インセンティブ：健保組合の支出の多くを占める後期高齢者支援金が最大10％加算・減算されます。

8

「特定健康診査（特定健診）」「特定保健指導」は、第2期データヘルス計画においても引き続

DATA 2 平成20～28年度の特定保健指導実施状況
第一期

き主要なテーマです。ここからは最新データとともに、これまでの実施状況をご紹介します。

第二期

D ATA H E A LT H

24年度 平成24年度 平成25年度 平成26年度 平成27年度 平成28年度 平成29年度
積極的支援 平成20年度 平成目標
実績
実績
実績
実績
実績
目標
支援該当者数

1,482人

―1,572人

1,410人

1,326人

1,190人

1,218人

―

該当率

15.9%

―

13.8%

12.1%

11.3%

10.3%

11.0%

―

支援実施者数

286人

―

736人

690人

737人

639人

669人

―

実施率

19.3%

47.1%

46.8%

48.9%

55.6%

53.7%

54.9%

100%

動機付け支援 平成20年度

平成24年度
目標

平成24年度
実績

平成25年度
実績

平成26年度
実績

平成27年度
実績

平成28年度
実績

平成29年度目標

特定健診受診率（受領率）と特定保健指導実施率の推移

DATA 1 平成20～28年度の特定健康診査実施状況
被保険者

第一期
平成20年度

平成24年度
目標

第二期
平成24年度
実績

平成25年度
実績

平成26年度
実績

平成27年度
実績

平成28年度
実績

平成29年度目標

支援該当者数

754人

―

884人

865人

845人

872人

843人

―

対象者数

9,530人―10,814人 10,639人 10,233人 10,054人

9,353人

―

該当率

8.1%

―

7.7%

7.4%

7.2%

7.5%

7.6%

―

受診者数

7,783人

―9,066人9,240人

9,270人

9,033人

8,770人―支援実施者数

109人

―

453人

485人

479人

478人

477人

―

受診率

81.7%

100%

83.8%

86.9%

90.6%

89.8%

93.8%

100%

実施率

14.5%

42.2%

51.2%

56.1%

56.7%

54.8%

56.6%

65.7%

平成20年度

平成24年度
目標

平成24年度
実績

平成25年度
実績

平成26年度
実績

平成27年度
実績

平成28年度
実績

平成29年度
目標

合計

積極的支援
＋
動機付け支援被扶養者

平成20年度

平成24年度
目標

平成24年度
実績

平成25年度
実績

平成26年度
実績

平成27年度
実績

平成28年度
実績

平成29年度目標

対象者数5,134人―5,629人

5,482人

5,182人

5,005人

4,453人―支援該当者数

2,236人―2,456人2,275人

2,171人

2,062人

2,061人―

受診者数

1,854人―2,315人2,398人2,432人2,534人2,298人―支援実施者数

395人―

1,189人

1,175人

1,216人

1,117人

1,146人

―

受診率

36.1%

47.0%

41.1%

43.7%

46.9%

50.6%

51.6%

71.2%

実施率

17.7%

45.0%

48.4%

51.6%

56.0%

54.2%

55.6%

76.6%

全国平均実施率

7.7%

―

16.4%

17.7%

17.8%

17.5%

―

45.0%

健保組合（全体）平均実施率

6.8%

―

18.1%

18.8%

17.7%

18.2%

16.5%

60.0%

被保険者
＋
被扶養者

平成20年度

平成24年度
目標

平成24年度
実績

平成25年度
実績

平成26年度
実績

平成27年度
実績

平成28年度
実績

平成29年度目標

対象者数

14,664人―

16,443人 16,121人 15,415人 15,059人 13,806人

―

受診者数

9,637人―11,381人 11,638人 11,702人 11,570人 11,068人

―

受診率

65.7%

80.0%

69.2%

72.2%

75.9%

76.8%

80.2%

90.0%

全国平均受診率

38.9%

―

46.2%

47.6%

48.6%

50.1%

―

70.0%

健保組合（全体）平均受診率

59.5%

―

70.1%

71.8%

72.5%

73.9%

75.5%

90.0%

各年度全国平均受診率及び保険者平均実施率：厚生労働省「平成27年度特定健康診査・特定保健指導の実施状況について」より
平成28年度健保組合（全体）実施率：健康保険組合連合会「平成28年度特定健診・特定保健指導の実施状況（速報版）」より

CHECK!
特定保健指導とは、生活習慣の改善を目的とした健康指導のことで、特定健診の結果から生活習慣病にかかるリスクが高い40～74歳の加入者を対象としています。リスクの程度により「動機付け支援」と「積極的支援」に分かれています。
平成28年度の特定保健指導該当率について、積極的支援、動機付け支援ともに増加していますが、これは合計

各年度全国平均受診率及び保険者平均受診率：厚生労働省「平成27年度特定健康診査・特定保健指導の実施状況について」より
平成28年度健保組合（全体）受診率：健康保険組合連合会「平成28年度特定健診・特定保健指導の実施状況（速報版）」より

被保険者の特定健診結果の受診率（受領率）が前年度に比して4％増加した影響（増加分の多くが特定保健指導の実施までつなげられていない）が考えられます。
健康保険組合連合会の最新の調査 では、平成26年度に特定保健指導を実施した者（被保険者）のうち、翌年度に特定保健＊指導の対象から外れた者の割合（特定保健指導該当者の減少率）が22.8％であったと報告されています。当健保組合の同年度実績を見てみると、特定保健指導該当者の減少率が28.8％と健保組合（全体）平均と比べて6％高い結果となりました。この結果から、他健保組合全体と比べて、当健保組合の被保険者は質の高い生活習慣改善の取組みができているといえる一方で、約7割の方は複数年度の取組みが必要な状況であることから、今後この課題解決に向けた支援を行っていきます。
＊健康保険組合連合会「平成27年度特定健診・特定保健指導の実施状況に関する調査分析より

特定保健指導の実施率は、健保組合（全体）平均と比べると高水準を保っていますが、目標は達成できていないことから、これまで以上の実施が求められます。平成30年度より被扶養者の特定保健指導も積極的に展CHECK!
特定健康診査とは、生活習慣病と関係が深いメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した健診であり、健診結果から、生活習慣の改善が必要と判定された方について、特定保健指導にご参加いただき、健康リスクの低減を図ることを目的に実施しています。
当健保組合の特定健診受診率向上のカギは、被扶養者の受診率にあるといえます。被扶養者の特定健診受診率は平成27、28年度で50％を超えましたが、目標としている71.2％には遠く及ばない状況です。当健保組合では被扶養者を対象とした健診制度として「家族健診」
・「集合契約（受診券方式）」を準備、ご案内しておりますので、積極的な活用をお願いします。

開していきますので、特定保健指導の対象となった方はぜひご参加ください。

1110

被扶養者の皆さまへ

自分のため、家族のため「健診」を受けていますか？
健診受診票

でも、皆さんが健診を受ける重要性は非常に高いのです。

D ATA H E A LT H

年に 1 度はからだメンテナンス
特定の病気の発見を目的にした「検診」に対し、今生活習慣病が怖いのは、自覚症状がないままじわの健康状態を確認し、自覚症状の現れない体の異常

じわと進行するところ。ある時点を越えると、もはやを発見するのが「健康診断（健診）」です。本来なら治療をしても完治が難しくなってしまいます。
健診の結果から生活習慣病になるリスクが高いとところが、毎日家事や子育てに追われる奥様方の判断された方には、「特定保健指導」による生活習慣

中には「時間がないから」「面倒だから」と、健診から改善サポートを行っています。せっかく健診を受けて足が遠のいている人も少なくありません。生活習慣も、結 果をその後の生 活に生かさなければ無 駄に病の多くは、症状がないまま進行します。年に1度のなってしまいます。費用は健保組合が負担します。ご健診は、自分の体と向き合い、自覚症状のない病気

自身はもちろんご家族のためにも、年に1度の健診をの早期発見・予防をする絶好のチャンスなのです。

忘れずに受け、健診結果を生活習慣の改善につなげましょう。

平成28年度特定健診受診率（当健保組合の被扶養者）

目標
未受診者

受診者

約

約

48％

52 ％

が
方
の
ん！
く
せ
近
ま
数
い
て
け
まだ半
受
13

【 平成28年度 特定保健指導実績 】

受診率70％以上を

６カ月評価

初回面談
実施者数

終了者数

ＳＯＭＰＯリスケア
マネジメント
（株）

280人

237人

84.6%

（株）日立製作所

203人

162人

79.8%

セイコーエプソン（株） 1095人

996人

91.0%

特定保健指導委託業者

健診の受けっぱなしはもったいない健康なときこそ受けるものです。

（自己申告による結果の評価）います。

そかになる方も多いのではないでしょうか。会社で健康診は受診のチャンスを逃してしまいがち。

DATA 3 平成28年度の特定保健指導効果

当健保組合では、被保険者に対し事業所ごとに委託先を3社から選定し、6カ月間の保健指導を実施して家族の健康管理は熱心なのに、自分のこととなるとおろ
断の機会がある被保険者に比べ、被扶養者（主に奥様方）

特定保健指導効果と年齢階層別の生活習慣病の罹患者

終了率

栄養・食生活
改善

変化なし

129人

74人

76人

39人

（62.9%） （36.1%）（66.1%） （33.9%）

781人（92.9%）

60人（7.1%）

身体活動
悪化

改善

変化なし

2人

95人

102人

0人

66人

49人

0人

796人

（1.0%） （46.3%） （49.8%）（0.0%） （57.4%） （42.6%）（0.0%） （94.6%）

44人（5.2%）

悪化

8人（3.9%）

0人（0.0%）

1人（0.1%）CHECK!
特定保健指導の終了率について、委託業者によってばらつきが見られるため、この平準化も今後は必要といえます。
一方、保健指導終了者の実績（6カ月評価をしている者の集計）を見ると、「栄養・食生活」で84.9%、「身体活動」でも82.4%と、高い水準で「改善」をすることができています。

【 平成28年度 特定保健指導終了者の平均体重・平均腹囲の改善効果 】
支援の実施結果（健診時－最終評価時）

特定保健指導委託業者

特定保健
指導終了時
評価対象者

平均体重
の差

改善率＊

平均 BMI
の差

改善率＊

平均腹囲
の差

改善率＊

ＳＯＭＰＯリスケア
マネジメント
（株）

178人

0.8kg

54.5%

0.3

52.8%

0.3cm

55.1%

（株）日立製作所

101人

1.8kg

75.2%

0.6

74.3%

1.9cm

76.2%

セイコーエプソン（株）

658人

0.8kg

57.1%

0.3

56.4%

1.0cm

59.6%

＊ここでいう改善率とは、それぞれ健診時の数値から最終評価時の数値を引いた値が0.1以上のものを改善として集計しています。

CHECK!
保健指導前後の体重、BMI、腹囲の数値を比べて見ると、3社とも指導後の平均値は指導前に比べて改善しています。
該当者の内訳を見てみると、腹囲差でマイナス19.1cm、BMIでマイナス6を達成した人もいました。

目指します！

12

私たちの
くらしと
けんぽ

健保組合が負担する

平成30年1月1日より、当健保組合の被扶養者認定取扱要領が次のとおり改定されました（主な変更点等は、以下をご参照ください）。

の実態「高齢者医療納付金」
健康保険組合は、皆さんから納めていただいた保険料の中から、高齢者医療を支える納付金を負担するよう国から義務付けられています。
健保財政を揺るがす要因にもなっている高齢者納付金について、詳しく見てみましょう。

前期高齢者納付金のしくみ

共済組合
7200
億円

健保組合
2兆700億円

40

国への納付金36.5 億円

約（保険料収入の38.9％）

後期高齢者
支援金
19.0億円 前期高齢者納付金17.1億円
支出合計

保険給付費
40.1億円95.8 億円

を高齢者医療納付金として国へ拠出してい退職者給付拠出金等0.4 億円ま す 。保 険 料 と は 本 来 、加 入 者 の 皆 さ ん の 健

保健事業費 5.2億円
その他 14 億円

康増進のために使うものです。

■当健保組合の保険料収入に対する納付金の割合（平成30年度予算・保険料収入93.8億円）

後期高齢者支援金のしくみ15

後期高齢者支援金（現役世代の保険料）
約40％

75

歳以上の人が加入する後期高齢者医療※提出されない場合は、認定できないことがあります。

73

私たちに
できることは何か

確認書類（給与明細、年金額通知書、送金証明等）を大切に保管ください。

60

歳の被扶養者を認）を行いますので、収入のある方や別居者で送金を必要とする方は、その当健保組合は、 歳からお願い

対 象 に 、生 活 習 慣 改 善 や 病 気 療 養 な ど に つ い

被扶養者として認定された後も毎年１回、保険証の検認（被扶養者の資格確

公費（国：都道府県：市町村＝4：1：1）約50％※図は被用者保険について示しており、国保の支援金については省略。

てアドバイスする訪問型健康指導を実施し満たす場合は、審査の上、被扶養者として認定できます。

10

協会けんぽ
1兆8000億円て 、前 期 高 齢 者 の 方 の 健 康 支 援 に 力 を 入 れ て

5,000円未満）であり、かつ、他のすべての認定要件を40

い ま す 。前 期 高 齢 者 納 付 金 に つ い て は 、皆 さ

失業（求職者）給付を受給する方は、受給中は認定できません。ただし、給付日額3,612円未満（60歳以上等は40

な ど 、ぜ ひ 医 療 費 の 適 正 化 に ご 協 力 く だ さ い 。

3

企 業 を 定 年 退 職 し た 後 、多 く の 人 が 加 入 す

すので、ご注意ください。

％

あっても認定できません。

の社会保険担当部署宛ご提出ください。なお、提出が遅れた場合は、認定日が変更となる場合がありま

74％ は 、健 保 組 合 な ど 現

合は、どちらか一方の年収額が認定基準額以内で制 度 。そ の 財 源 の 約計維持（金銭的）関係にあることが立証できない場

被扶養者に異動（増・減）が発生した場合は、速やかに被扶養者異動関係書類（添付書類一式）を勤務先

る 国 民 健 康 保 険 は 、高 齢 者 の 割 合 が 高 く 所 得

および家計の実態から、主として被保険者により生

国保平均役 世 代 の 保 険 料 か ら「 後 期 高 齢 者 支 援 金 」と②被保険者の家族構成と生計維持力や両親の年収額

5

健保組合
平均

■後期高齢者医療制度の財源構成
高齢者の保険料％合計額）以下であることが認定条件となります。

保険料収入の約 ％が国へ場合も「その配偶者（扶養者としない親）の収入も合わせて、両親の年間収入額が認定基準額（個々の30んの医療費を減らすことでも抑制が可能で一時金で支払われる「退職金」等は除かれます。

多くの健保組合が厳しい財政を余儀なく者）は、第一義にその配偶者であるべきと考えられることから、両親世帯の内どちらか一方を扶養するす。
「 は し ご 受 診 を し な い 」「 時 間 外・休 日 受の年のすべての収入を含めます。ただし例外として、さ れ て い る 背 景 に は 、こ れ ら 納 付 金 の 過 重 なため、父または母の扶 養 義 務 者（ 主たる生 計 維 持

診 等 を 控 え る 」「 ジ ェ ネ リ ッ ク 医 薬 品 を 使 う 」

健康保険でいう収入とは、課税・非課税を問わず、そ負 担 が あ り ま す 。当 健 保 組 合 も 例 外 で は な①夫婦間には社会通念上「相互扶助義務」が存在する

年度予算では保険料収入の約

4

共済組合
平均

65

※平成29年度予算ベース

く 、平 成

2

協会けんぽ
平均

3.2%

水 準 が 低 い な ど の 特 長 が あ り ま す 。も し 、国

全国平均

1.2%

3.2%

し て 納 め ら れ て い ま す 。昨 年 度 か ら 負 担 方 法

7.3%

～

収入をもって、年間収入とします）。

c

b

歳 ）の

a

15.3%

民 健 康 保 険 だ け で 前 期 高 齢 者（のすべての認定要件を満たす場合は、審査の上、被扶養者として認定できます（認定年の翌年以降は、１～12月のが 全 面 総 報 酬 割 に 移 行 し た こ と に よ り 、健 保

職等により収入が減少または無収入となった場合で今後１年間の収入見込み額が認定基準額未満であり、かつ、他医療費を賄うとなると破綻が目に見えてい②その年の年間収入が認定基準額（年間収入130万円未満、60歳以上等は180万円未満）を超えている方でも、離組合全体の負担額は大幅に増加しました。

※なお、認定基準額未満であっても、「主として被保険者による生計維持（金銭的）関係」にない場合は認定できません。

現役世代から国保へ

ま す 。そ う な ら な い た め に 医 療 費 負 担 の バ ラの平均月額が認定基準月額を超える方は、超えた月の初日から超えている期間は認定できません。

前期高齢者加入率（全国平均）

150,000円未満）」を超える月があり、その月以降6カ月の期間において3カ月以上認定基準月額を超え、その期間a+b+c

ん 。また、年 間 収 入 額が認 定 基 準 額を超えない 方でも、「 認 定 基 準 月 額（ 月 額 1 0 8 , 3 3 4 円 未 満 、6 0 歳 以 上はン ス を 調 整 し よ う と 、国 民 健 康 保 険 と 被 用 者

37.4%（108,334円未満、60歳以上は150,000円未満）を超える方は、認定基準額（月額）を超えた月から認定できませ保 険（ 健 保 組 合 な ど ）が 同 じ 前 期 高 齢 者 加 入■前期高齢者の加入率と財政調整のイメージ

率（ 全 国 平 均 ）と 仮 定 し て 、調 整 金（ 前 期 高 齢①年収が認定基準額（年間収入130万円未満、60歳以上等180万円未満）を超える方、毎月の給与等が認定基準月額

者 納 付 金 ）を 負 担 し て い ま す 。

1

14

人気料理
の
大
人
ア
レンジ

0.7 g！

おいしさの決め手 として│1人分の塩分│

欠かせないのが﹁ 塩 ﹂ですが ︑

鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・ 1枚250g
おろししょうが・・・ 1かけ分
【A】 はちみつ ・・・・・・ 大さじ1
しょうゆ ・・・・・・・ 小さじ2
パプリカ（赤）・・・・・・・・・ 1/2個
かぼちゃ ・・・・・・・・・・・・・ 70g
かぶ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 100g（小2個）
たまねぎ ・・・・・・・・・・・・・ 100g（1/2個）
オリーブ油 ・・・・・・・・・・・ 大さじ3
にんにく・・・・・・・・・・・・・ 1かけ
レモン・・・・・・・・・・・・・・・ 適宜
オレガノ ・・・・・・・・・・・・・ 適宜
ローズマリー ・・・・・・・・・ 適宜

生 活 習 慣 病の予 防には材料（3人分）塩 分 を 控 えることが 大 切 ︒

l

いつものごはんに ︑

3 9 8 kca

ちょっとの工 夫で ︑無 理なく

1人 分

減 塩 を 始めてみませんか？

つで
み
ち
は
と
しょうが ル
チキングリ

肉じゃが 風
ツナじゃが
175

1人 分

kcal

作り方
❶ 鶏もも肉は6切れくらいに切り分け、【A】の漬けだれに15分ほど漬けておく。
❷ にんにくは薄切りにし、パプリカ、かぶ、
たまねぎ、かぼちゃは大きめの乱切りにする。かぼちゃはラップに包んで500wの電子レンジで2分加熱して冷ましておく。
❸ ①の鶏肉と野菜をボウルに入れ、オリー
ブ油を加えて、全体をなじませるように混ぜる。
❹ 耐熱皿に③を並べ、漬けだれを回しかけて、180度のオーブンで30分間焼く。
好みでレモンを添え、オレガノ、ローズマリーを振る。

材料（3人分）ツナ缶詰（小）・・・・・・・ 1缶
じゃがいも（メークイン）・・ 2個たまねぎ ・・・・・・・・・・・・ 1個
にんじん ・・・・・・・・・・・・ 1/2本
だし汁 ・・・・・・・・・・・・・ 1カップ
（200ml）
めんつゆ（ストレート）・・ 大さじ2と1/2
酒・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
絹さや ・・・・・・・・・・・・・ 適宜（10枚以上）
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・ 適宜作り方❶ じゃがいもは皮をむいて４等分に切る。
たまねぎは皮をむいて６つくらいのくし形に切る。
❷ にんじんは皮をむいてじゃがいもより小さめの乱切りにする。絹さやは筋を取る。
❸ 厚手の鍋にツナ缶詰の油を大さじ1ほど入れて、じゃがいも、たまねぎ、にんじんを加え、さっと炒める。
❹ めんつゆ、酒、だし汁を入れて煮込む。
じゃがいもがやわらかくなったら、ツナを入れてさっとかき混ぜ、絹さやを加えて2分程火を通す。絹さやは細切りにする。
❺ 片栗粉を水で溶いて加え、とろみをつけたら、器に盛る。

減塩ポイント1

鶏肉は下味に漬け込む時間を
しっかりとることで味わいが増す。

2

にんにくやローズマリーなどのスパイスやハーブの風味をきかせる。

3

オーブンでじっくり焼いて甘みを引き出す。

Profile

うまみの濃い食材を使っておいしく減塩！
煮物の定番「肉じゃが」
を、ツナ缶詰でアレンジした「ツナじゃが」は、ツナのうまみがたっぷり含まれている油や、しょうゆ代わりにめんつゆを使うこ

田中 可奈子…料理研究家、栄養士。書籍や雑誌、新聞などでレシピを提案するかたわら、企業のカルチャールームで講師も務める。近著に「ノンオイルだからおいしいお菓子」など。

17

料理：田中可奈子

写真：片柳沙織

構成：大嶋律子（ジラフ）とで、味の濃さを保ちつつ減塩することができます。また、香りのよい香辛│1人分の塩分│0.7 g！

減塩ポイント1

うまみのあるツナ缶詰の油を使うことで味わいが豊かになる。

2

しょうゆの代わりに、うまみのある
めんつゆを使うことで減塩につながる。

料やハーブ類をアクセントにした「チキングリル」は、香ばしい焦げの風味でおいしさをプラス。レモンの酸味も利いています。
16

まだジェネリックじゃないの？

ジェネリック医薬品を
もっと 活用しよう

ジェネリック医薬品は、先発薬（新薬）の特許が切れたあとに、同じ有効成分でつくられる薬です。効能・効果、有効成分の品質は先発薬と同等ですが、価格は平均して先発薬のほぼ半値です。複数のお薬や、慢性疾患などで長期間の服薬が必要なときこそ、ジェネリック
医薬品による節約効果は大きくなります。まずは、医師・薬剤師に相談してみましょう。

えーっ、
そんなことまで
聞いていいの！
？

昨日電話で「やせたいのに間食がやめられない」って相談したらね…

※すべての薬にジェネリック医薬品があるわけではありません。

子どもの薬、
ジェネリックも選択肢に

当健保組合の使用状況は？

子ども用のジェネリック医薬品は、錠剤を小さく

当健保組合のジェネリック医薬品の占める割したり、甘みをつけたりなど、より飲みやすく改良

合は、全国平均と比べるとまだまだといえそうされているものもあります。薬剤師に相談のうえ、です。これは負担する薬代が「高い」ことを意味

子どもの薬もジェネリック医薬品に切り替えることしています。

を選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。

◎ジェネリック医薬品の使用状況比較
（%）

100

「お試し期間」
を設けることも可能
これまで使用していた薬からジェネリック医薬80

47.3 43.6

45.0 39.9

38.7 33.2

55.0 60.1

61.3 66.8

60
40

品に切り替えることが不安な場合は、期間を区20切って、試しに使ってみることもできます（分割052.7 56.4

平成 26 年度調剤）。体に合わなければいつでも先発薬に戻当健保
新薬せるので安心です。

平成 27年度
当健保
ジェネリック

平成 28年度

全国平均
新薬

全国平均
ジェネリック

全国平均：厚労省「最近の調剤医療費（電算処理分）の動向」 より

どんなお悩みでもお 気 軽 に …

を軽減できる可能性がある方には、「ジェネリック医薬品差額通知」を送付します。

プライバシー厳守19

る現物と確認できるもの）の添付が必要になりました。

まな疑問やお悩みが寄せられます。
こんなことで相談なんて…と思わな

0120-797-227○電話相談は無料です。

の際は、原則として実際の装具の写真（患者本人が装着す

動、嫌いなんですけど…」と、さまざ

こころとからだの健康相談

この機会に、ぜひ切り替えをご検討ください。

療養費の支給申請手続きが変わります

菜ジュースって効果があるの？」「運

24 時 間 365 日 お 答 えします！

薬を処方されている方で、ジェネリック医薬品に切り替えた場合に自己負担額

平成30年4月1日より、靴型装具にかかる支給申請書提出「太らない外食のポイントは？」「野

くていいんです！

「ジェネリック医薬品差額通知」を送付します※健保組合ホームページ「ジェネリック医薬品活用術」も併せてご覧ください。

たとえばダイエット一つ取っても、○相談をお受けするのは保健師、看護師などの専門職です。
○必要に応じて医師との直接電話（相談者・医師・相談員の3者通話）も可能です。
○面接によるカウンセリングは、年5回まで無料です。

詳しくは「健康・こころのオンライン」へアクセスしてください。

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