令和５年
今帰仁村学校給食センター

56-2106
こ

材料、その他の都合により献立を変更することがあります。

1（木）

給食では、今帰仁村や県産、地元食材を中心に活用し、給食提供に努めています。

牛乳もちんだてあかき

よくかんで食べる おやつは時間と量を決めて食べる

ゴーヤー カンダ
バー ウンチェー
バー あかうり とうがん えりんぎ
パパヤー きゅうり
ピーマン トマト
しょうが とうふ
もずく

果物

こ

ダラダラと食べた

デンタルフロス

規則正しい食習慣

食べ物を取り入れり飲んだりするのなどを使うと、が、健康な歯と口ましょう。

はやめましょう。

よ り 効 果 的 で す 。 をつくります。

★ムジヌフ天ぷら
デークニーウブサー

ホイコーロー丼（麦ごはん）

くふぁじゅうしいアブシバレーにちなんでだいず とうふ ぶたにく たまご だいず あつあげ ぶたにく とり
ぎゅうにゅう みそ きなこにく たまご ツナ みそ こんぶ
はったいこ タピオカこ でんぷん ご
こめ むぎ こむぎこ あぶら
ムジヌフ
まあぶら あぶら さとう むぎ こめ
きゃべつ にんじん ながねぎ はくさい ﾋﾟｰﾏﾝ もや
し きくらげ しょうが コーン しいたけ ちんげんさい

だいこん にら にんじん きく
らげ くだもの ねぎ

7(水) 兼次小５年のみ欠食 8(木) 兼次小５年のみ欠食 9(金) 兼次小５年のみ欠食
牛乳

青うめゼリー

果物

サバのごま焼き

芋ごまステック★かみかみスナック 牛乳★こんにゃく和え

きのこたっぷり汁

カミカミ献立★ボーナッツ

梅の日

牛乳

焼きそば

かみかみ丼
（玄米ご飯）

かみかみ中華焼きそば

ミルメ-ク

ココナッツ
フルーツ

牛乳

★はりはり漬けあじさいご飯
鶏そぼろ丼（麦ご飯）

栄養バランスの良い食事を心がける

かみごたえのある6(火)牛乳ん

食べたらしっかり歯をみがく

牛乳の日

5(月) 今帰仁中欠食て牛乳★中華風たまごスープ

みどりだ2（金）牛乳

カミカミ献立こっぺパン じゃが芋のみそ汁

根菜汁

焼きそばパンを作ろう！

カミカミ献立

今帰仁小運動会応援献立

だいず

かまぼこ とりにく ちく
だいず あぶらあげ こんぶ さき
だいず ぶたにく みそ かつおぶし
さば いか とりにく ひじき
こんぶ ぎゅうにく たまご みそあか
わ あおのりいか ぎゅうにく こんぶあおのり
こめ むぎ あぶら さとう ごま あぶら べにいも マヨネーズ ごま むぎ めん オートミール コーンフレーク マ こめ むぎ さつまいも さといも あぶら ごま めん じゃがいも あぶら ぱん コ
き こむぎこ さつまいも マーガリン
くろごめ こめ アーモンド
シュマロ あぶら さとう ごま マーガリン
さとう アーモンド こむぎこ げんまい
コナッツパウダー だんご さとう
しょうが だいこん たまねぎ にんじん えのき しめ
玉ねぎ、にんじん
あおまめ
こんキャベツ きゅうり たまねぎ にんじん もやし ごぼう だいこん にんじん ながねぎ きくらげ こんにゃく ｷｬﾍﾞﾂ しょうが たまねぎ きりぼしだいこん
はくさい もやし にんじん ﾊﾟﾊﾟｲｱ みかん もも ｺｺﾅｯﾂ
みどり じ エリンギ あおまめ こんにゃく しいたけ ｺｰﾝ ね
きくらげ あかうり こまつな くだもの
しめじ こんにゃく いんげん れんこんにゃく こまつな コーン
ぶどう ﾁｪﾘぎ

12(月) 今帰仁小欠食
こんだ牛乳

グルクンのヨーグルトみそ焼★ゴーヤーチャンプルー

13(火)

14（水）
牛乳

残量調査

残量調査

★ブロッコリーのレモン和え

茎わかめの和え物
果物

大学いも果物

おつカレーうどんて麦ごはん もずくのすまし汁

あかグルクン だいず とうふ もずく ぶたにく た
まご スキムミルク ヨーグルト みそ チーズ

15(木) 今帰仁小５年のみ欠食 16(金) 今帰仁小５年のみ欠食
牛乳

残量調査

ウンチェータシヤー

ケチャップライス やさいスープ

きみどり

こめむぎ

にがうり
しめじ

19(月)
こだてきゅうり たまねぎ にんじん ピーマン
パパイア エリンギ くだもの

こめ麦ごはん

チムシンジ

★太平燕

きな粉あげパン

あかいんげんまめ

きゃべつ ｾﾛﾘ たまねぎ にんじん ﾋﾟｰﾏﾝ 赤ﾋﾟｰﾏﾝ 黄 きゃべつ
ﾋﾟｰﾏﾝ ﾏｯｼｭﾙｰﾑ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ｶﾘﾌﾗﾜｰ ﾄﾏﾄ くだもの ｺｰﾝ

だいこん にんじん にんにく
サイ しいたけ ねぎ

ゴ-ヤ-のウサチ- 牛乳
アンダンスー

シカムドゥチ

きゃべつ きゅうり たまねぎ にんじん もや
し きくらげ たけのこ にんにくのめ

23(金)
せんそう

まこ

な戦争に巻き込まれ、亡くひとびとしいたなった人々の死を悼み、カンダバボロボロじゅ-し-なぐウム

ひ慰める日です。
しょうご

ユッカヌヒー（旧暦5月4日）

食育の日（うちなーくわっちー）

ふれあい給食パイン

パパイヤチャンプルー

赤飯

エン22(木) 兼次小１年生親子
牛乳

黒糖アガラサー★シーフードクリームパスタ

かまぼこ ぶたにく うずらのたま
ご えび きなこ ソーセージ
こ じゃがいも ごまあぶら あぶら
さとう ぱん こくとう はるさめ

きびなご だいず あつあげ あぶらあげ かまぼ
こ ぶたにく ぶたレバー ツナ みそ

むぎ じゃがいも むぎ あ じゃがいも でんぷん あぶら
ぶら さとう アーモンド
むぎこ むぎ こめ★イタリアンサラダ

ゆし豆腐汁

ツナ

21(水)

バジルポテトタコライス（麦ごはん）

とりにく

牛乳

牛乳

なきじんスイカん

さ20(火)

残量調査

じゃが芋の中華サラダ

琉球料理の日ぶた

うどん でんぷん ごまあぶら あぶら
とう ごま さつまいも みずあめ

あぶら

おくら きゃべつ たまねぎ
にんじん パセリ えのき

あぶらあげ わかめ
にく ツナ

牛乳

きびなごのウッチン揚げ

中体連おつカレー献立
だいず

残量調査

牛乳

慰霊の日によせてもくとう

ささおき

正午には黙祷を捧げ、沖なわ
れきし
へいわ
とうにゅう かまぼこ ぶたにくもずく チキアギ ツナ みそ
縄の歴史と平和についてツナ あずきひじゃがいも オリーブオイル あぶ こめ むぎ くろごめ こむぎこ
さつまいも こめ むぎ あぶら かんがこめ むぎ
き考える日にしましょう。
ら さとう スパゲティ こむぎこ
あぶら こくとうさとう
きゃべつ たまねぎ にんにく とまと にんじん きゃべつ きゅうり たまねぎ ﾋﾟｰﾏﾝ ﾏｯｼｭﾙｰﾑ とうがん にんじん パパイア し きゅうり にがうり にんじん もみどり
にんにく ピーマン すいか ねぎ
ﾊﾞｼﾞﾙ ﾊﾟｾﾘ ｶﾘﾌﾗﾜｰ ほうれんそう ﾆﾝﾆｸいたけ こんにゃく いんげん
やし パイン カンダバー

あかだいずとうふ ぎゅうにく ぶたにくぶたレバー みそ チーズ

26(月)こもやし炒め27(火)28(水) 今帰仁中欠食
スーネー

牛乳

果物

果物

豚の生姜焼き麦ごはんてなめこ汁

魚のチリソース
切干大根のナムルだ
沖縄風焼きそば29(木)グングヮチグニチ（旧暦5月5日）

牛乳

果物★スプラットのアーモンドフライ

あまがし
中華風ちまきご飯30(金)あさりの佃煮

牛乳
牛乳

果物

ん

とうにゅう ぎゅうにゅう しろはなまめ いか
えび あさり チーズ ベーコン

牛乳

コールスローサラダ★ゴーヤーの果物
卵サンド
バーガー
パン

冬瓜のカレ-ス-プ

野菜のすき煮麦ごはん

ゴーヤーバーガーを作ろう

佃煮の日

中学校運動会応援献立とうふ

あぶらあげ チキアギ ぶ とうふ りょくとう ちきあぎ ぶ
おから とうにゅう とりにくとうふ あさり かつおぶし さかなだいず さかな とりにくあか
たにく みそたにく ツナ みそ
チーズ ウインナー たまご
でんぷん あぶら さとう こめこめ もちごめ でんぷん あぶら こめ むぎ じゃがいも あぶら パン でんぷん あぶら マヨネー
そば あぶら こくとう
きむぎ
ごまあぶら さとう くり
さとう こむぎこ アーモンドズ さとう こむぎこ
きゃべつ しょうが だいこん にら もやし きゃべつ にら にんじん もやし しょうが たけのこ にんじん もやし ねぎ くだもの しょうが にんじん ながねぎ はくさい きくら きゃべつ きゅうり とうがん にがうり にん
みどり にんじん きくらげ なめこ ねぎ くだもの
しいたけ きりぼしだいこん こまつな
じん しめじ くだもの こまつな コーン
げ くだもの こんにゃく しいたけにがな くだもの

学校給食費は、期限内に納めましょう。

毎月１９日は食育の日
学校では、給食時間にこの歌が流れているさぁ～ゴーヤーバーガーを作ろう