MANUAL DE UTILIZARECUPRINS
Cuprins
Senzor de ritm cardiac Polar H10Senzor de ritm cardiac Polar H10Componentele senzorului pentru ritm cardiac
Purtarea senzorului pentru ritm cardiac
Noțiuni introductive
Interconectarea
Interconectarea cu Polar Beat
Interconectarea cu o unitate Polar pentru încheietura mâinii.
Memoria senzorului
Utilizarea senzorului pentru ritm cardiac în apăActualizarea firmware-uluiÎntreținerea senzorului pentru ritm cardiac
Bateriile
Specificații tehnice2233344555566678

SENZOR DE RITM CARDIAC POLAR H10
SENZOR DE RITM CARDIAC POLAR H10Acest manual de utilizare conține instrucțiuni privind senzorul de ritm cardiac Polar H10.
Dispozitivul Polar H10 este un senzor de ritm cardiac extrem de precis, livrat împreună cu cureaua pentru piept Polar
Pro. Dispozitivul Polar H10 realizează o măsurare de înaltă calitate a ritmului cardiac de tip EKG, fără interferențe, șimai multe surse îl consideră senzorul de ritm cardiac cu cea mai mare precizie. Dispozitivul Polar H10 se conecteazăși transferă date prin Bluetooth® și ANT+™, astfel că oferă o varietate mare de opțiuni de conectare cu ceasuri desport, ceasuri inteligente și aplicații de antrenament compatibile. De asemenea, se pot realiza două conexiuni
Bluetooth simultan. Dispozitivul Polar H10 are o memorie internă pentru o sesiune de antrenament, pe care o poțisincroniza ulterior cu Polar Beat. Cureaua pentru piept Polar Pro poate fi spălată în mașina de spălat.
Cea mai recentă versiune a acestui manual și tutoriale video sunt disponibile la support.polar.com/en/H10_heart_rate_sensor.

COMPONENTELE SENZORULUI PENTRU RITM CARDIAC1. Zonele din plastic cu electrozi de pe partea din spate a curelei detectează ritmul cardiac.
2. Conectorul trimite semnalul de ritm cardiac către dispozitivul receptor.

3

Senzorul pentru ritm cardiac Polar H10 permite antrenarea în grup fără a interfera cu alți senzori pentru ritm cardiac.

PURTAREA SENZORULUI PENTRU RITM CARDIAC
1. Umezește zona cu electrozi a curelei.

2. Strânge cureaua în jurul pieptului și ajusteaz-o astfel încât să fie bine lipită de corp.
3. Atașează conectorul la curea.

Detașează conectorul de la curea și clătește cureaua sub jet de apă după fiecare utilizare. Transpirația șiumezeala pot menține electrozii uzi și senzorul pentru ritm cardiac activat. Acest lucru va reduce durata
de viață a bateriei transmițătorului.
Vezi mai multe instrucțiuni de spălare în secțiunea Întreținerea senzorului pentru ritm cardiac sau accesândsupport.polar.com.

NOȚIUNI INTRODUCTIVE
Senzorul de ritm cardiac Polar H10 este compatibil cu dispozitivele Bluetooth® și ANT+ care acceptă primirea deinformații privind ritmul cardiac. Pentru a afișa informațiile privind ritmul cardiac pe dispozitivul receptor (de exemplu,4un smartphone), este necesară utilizarea unei aplicații separate. Se recomandă utilizarea aplicației Polar Beat, dareste posibilă și utilizarea altor aplicații.
Reține că dispozitivul H10 transmite semnalul privind ritmul cardiac simultan prin Bluetooth și ANT+. Poțidezactiva transmisia ANT+ din setările Beat, din meniul HR sensor (Senzor de ritm cardiac).
Dacă ai un cont Polar Flow, aplicația Polar Beat sincronizează automat fișierele privind antrenamentele. Pentru casincronizarea să funcționeze, trebuie să fii conectat la contul tău Polar Flow când pornești aplicația Polar Beat.
Când folosești dispozitivul Polar H10 pentru prima dată, trebuie să interconectezi senzorul de ritm cardiac cu
dispozitivul receptor. Pentru mai multe informații privind interconectarea, vezi instrucțiunile producătorului
aplicației mobile.
Senzorul de ritm cardiac Polar H10 este compatibil și cu computere de antrenament Polar care folosesc tehnologia
GymLink. Pentru mai multe informații, accesează support.polar.com.
Pentru a asigura o rază de transmisie suficientă de la senzorul de ritm cardiac Polar H10 către dispozitivul receptor,păstrează dispozitivul în fața ta. Un loc bun este într-un buzunar din față sau fixat pe o curea. Nu purta dispozitivul
receptor la spate (de exemplu, într-un buzunar de la spate sau într-un rucsac).

INTERCONECTAREAINTERCONECTAREA CU POLAR BEATSenzorul de ritm cardiac trebuie interconectat direct în aplicația Polar Beat.
Interconectarea unui senzor de ritm cardiac cu Polar Beat:
1. Poartă senzorul.
2. Pornește aplicația Polar Beat pe dispozitivul Android sau iOS.
3. Accesează secțiunea de setări a aplicației și caută meniul HR sensor (Senzor de ritm cardiac). Când senzorul
este găsit, atinge PAIR (Interconectare).

Reține că dispozitivul H10 transmite semnalul privind ritmul cardiac simultan prin Bluetooth și ANT+. Poțidezactiva transmisia ANT+ din setările Beat, din meniul HR sensor (Senzor de ritm cardiac).

INTERCONECTAREA CU O UNITATE POLAR PENTRU ÎNCHEIETURA MÂINII.
Trebuie să porți senzorul în momentul interconectării.
Pentru instrucțiuni exacte privind interconectarea, consultă manualul de utilizare a unității Polar pentru încheieturamâinii la support.polar.com.

MEMORIA SENZORULUI
Dispozitivul H10 are o memorie internă care poate stoca datele privind ritmul cardiac ale unei sesiuni de antrenament.
Începi sesiunea în aplicația mobilă Polar Beat, iar aceasta transferă datele de la senzor după antrenament. Acest lucru
este util mai ales când practici un sport în cazul căruia nu poți avea la tine telefonul sau un dispozitiv pentruîncheietura mâinii.
Utilizarea:5

1. Pune-ți senzorul.
2. Deschide aplicația Polar Beat de pe telefonul cu care ai interconectat senzorul.
3. Selectează un profil sportiv, atinge opțiunea Save HR with sensor (Salvarea ritmului cardiac cu senzorul), apoiopțiunea Start.
4. După terminarea sesiunii de antrenament, poți opri înregistrarea fie prin atingerea butonului de oprire de peecran, fie prin îndepărtarea conectorului de pe curea.
Când revii în raza de acțiune Bluetooth a telefonului tău, aplicația Beat se va oferi automat să descarce din memoriasenzorului sesiunea de antrenament finalizată și să sincronizeze jurnalul tău Flow. Dacă ai îndepărtat conectorul depe curea, atașează-l din nou și poartă senzorul în jurul pieptului pentru a asigura conectarea cu succes la aplicațiaBeat și un transfer de date fără probleme.

UTILIZAREA SENZORULUI PENTRU RITM CARDIAC ÎN APĂSenzorul pentru ritm cardiac Polar H10 este rezistent la apă. Tehnologia GymLink poate fi utilizată la activitățidesfășurate în apă, dar tehnologia wireless Bluetooth® nu va funcționa în apă. Apele din mări și piscine prezintă oconductibilitate ridicată, iar electrozii se pot scurtcircuita, împiedicând detectarea semnalelor electrocardiografice decătre senzorul pentru ritm cardiac.
Când porți un costum de baie, performanța optimă este obținută prin purtarea senzorului pentru ritm cardiac pe subacesta.

ACTUALIZAREA FIRMWARE-ULUI
În cazul senzorului pentru ritm cardiac Polar H10, îți vom putea oferi actualizări pentru senzor pentru a-l îmbunătățisau chiar funcționalități noi. Vei putea realiza o actualizare firmware prin aplicația mobilă Polar Beat sau Polar Flow.
Pentru a primi actualizări firmware, senzorul de ritm cardiac H10 trebuie interconectat cu aplicația Polar Beat sau
Polar Flow, din Android sau iOS. Aplicația te va anunța dacă este disponibilă vreo actualizare și te va ghida pe
parcursul procesului de actualizare.
După o actualizare sau după înlocuirea bateriei, este necesară interconectarea senzorului dacă utilizațisenzorul H10 cu un dispozitiv Polar M400, V650, M200, M600 sau cu o aplicație / un dispozitiv terță parte.

ÎNTREȚINEREA SENZORULUI PENTRU RITM CARDIAC
Senzorul pentru ritm cardiac este un instrument cu tehnologie de vârf care trebuie manipulat cu grijă. Urmează
instrucțiunile privind întreținerea pentru a asigura măsurarea precisă și pentru a maximiza durata de viață a senzorului
pentru ritm cardiac. Următoarele instrucțiuni te vor ajuta să îndeplinești obligațiile de garanție.
Conectorul: detașează conectorul de la curea după fiecare utilizare și usucă bine conectorul cu un prosop moale.
Curăță conectorul cu o soluție de apă și săpun delicată atunci când este necesar. Nu folosi niciodată alcool sau vreun
material abraziv (de exemplu, lână metalică sau produse chimice de curățat).
Cureaua: clătește cureaua sub jet de apă după fiecare utilizare și pune-o la uscat. Curăță cu grijă cureaua cu o soluțiede apă și săpun delicată atunci când este necesar. Nu folosi săpunuri hidratante, deoarece pot lăsa reziduuri pe curea.
Nu îmbiba cureaua în lichide, nu o călca cu fierul de călcat, nu o curăța chimic sau nu o decolora. Nu întinde cureaua șinu îndoi puternic zonele cu electrozi.
Usucă și depozitează cureaua și conectorul separat pentru a maximiza durata de viață a bateriei senzorului
pentru ritm cardiac. Păstrează senzorul pentru ritm cardiac într-un loc răcoros și uscat. Pentru a preveni oxidarea

6clemelor, nu păstra senzorul pentru ritm cardiac umed într-un material care nu lasă aerul să treacă, cum ar fi o geantă
de sport. Nu expune senzorul pentru ritm cardiac la lumina directă a soarelui pe perioade lungi.
Verifică eticheta de pe curea pentru a vedea dacă este lavabilă în mașina de spălat. Nu pune cureaua sauconectorul niciodată într-un uscător!

BATERIILENivelul bateriei senzorului pentru ritm cardiac este afișat pe dispozitivul receptor.
Toți conectorii au baterii care pot fi schimbate de către utilizator. Pentru a înlocui singur bateria, urmeazăinstrucțiunile de mai jos:
1. scoate capacul bateriei folosind un instrument cu vârf plat;

2. scoate bateria veche din capacul bateriei;
3. introdu bateria nouă (CR2025) în capac, cu borna negativă (-) spre exterior;
4. aliniază protuberanța de pe capacul bateriei cu fanta de pe conector și apasă capacul bateriei punându-l la loc.
Trebuie să auzi un clic.

După o actualizare sau după înlocuirea bateriei, este necesară interconectarea senzorului dacă utilizațisenzorul H10 cu un dispozitiv Polar M400, V650, M200, M600 sau cu o aplicație / un dispozitiv terță parte.

Când înlocuiești bateria, asigură-te că garnitura nu este deteriorată. Dacă este deteriorată, trebuie să o înlocuiești cuuna nouă. Puteți achiziționa inele de etanșare de la centrele de service autorizate Polar.

7

A nu se lăsa bateriile la îndemâna copiilor. În caz de înghițire, adresează-te imediat unui medic. Bateriile
trebuie eliminate conform reglementărilor locale.

SPECIFICAȚII TEHNICE
Tipul bateriei:

CR 2025

Garnitura bateriei

Inel-O 20,0 x 0,90 Material silicon

Durata de viață a bateriei:

400 de ore

Temperatura de funcționare:de la -10°C până la +50°C / de la 14°Fpână la 122°F

Materialul conectorului:ABS, ABS + GF, PC, oțel inoxidabil

Materialul curelei:

38% poliamidă, 29% poliuretan, 20%elastan, 13% poliester, imprimate din silicon

Printre altele, dispozitivul Polar H10 utilizează următoarele tehnologii brevetate:lTransmisie codificată OwnCode®

Folosește tehnologie fără fir Bluetooth® și ANT+™.

8