JAN.

ご寄付
ありがとうございました

1︵敬称略︶■香典返し〇池田 進︵亡父孝︶・矢田ＮＰＯきらめき広場へ 金一封〇守下勝美︵亡夫弘二︶・畑木金一封
畑木長寿会へ金一封
畑木ミニデイへ■退院内祝〇嘉寿節紀︵本人︶・上神代
老人クラブむつみ会へ 金一封■見舞返し〇花田松子︵本人︶・矢田ＮＰＯきらめき広場へ金一封

新年あけましておめでとうございます
昨年は︑天皇の譲位に伴う改元が行われ期待の膨ら号・ 号来襲による暴風・む令和新時代が始まりました︒
一方で︑前年に続き台風年を経過し︑これ皆様のご理解ご協力並びに物心両面にわたるご支援いります︒

暮らしやすい地域の持続をめざして活動を続けてま会の考え方にもしっかりと重なったＮＰＯ活動です︒

より求められており︑新見市が進めている地域共生社

自らの地域は自らで守り育てていくことが︑今︑何支えられているからこそ活動が続いているところです︒

される多くの皆さんの高いボランティア意識と行動に当たり前に行われているものではなく︑各活動に賛同と受け止められる状況になってきていますが︑決してまで進めてきた様々な活動や市民サービスが当たり前

ＮＰＯきらめき広場も発足以来さわしい歩みが進められることを願いたいものです︒

生まれ育つ﹂という意味を込めた﹁令和﹂の元号にふ今年こそ︑﹁人々が美しく心を寄せ合う中で文化がとの大切さを突きつけられた年でもありました︒

害など自然災害の猛威に見舞われ︑改めて命を守るこ

近では新見市中心部を襲った局地的短時間集中豪雨災

豪雨による東日本広範囲にわたる河川氾濫等災害︑身15〒七一九︲三七〇一 岡山県新見市哲西町矢田三六〇四

特定非営利活動法人 ＮＰＯきらめき広場を切にお願いいたします︒

編集・発行／

NPO きらめき広場★きらりらvol.175
2020.1■ 哲西図書館へ本を寄贈してくださった方○森本博之・新見

NPO通信月号

小川 将■香典返し〇土屋征二︵亡母里子︶
・新見⁝金一封

月１日発行

会

吾
写真提供
鯉が窪美写者8
NPOきらめき広場 事務所／〒719-3701 岡山県新見市哲西町矢田3604
Tel（0867）
94-2143 Fax（0867）
94-2100
ホームページ http://www.npo-kirameki/ Eメール post@npo-kirameki.jp
問い合せ先

1915
撮影場所：安曇野市・燕山荘

哲西荘へ

VOL.175

1■一般寄付〇藤森和一・高尾⁝金一封〇竹﨑克己・本郷⁝里芋・ゆず
〇渡辺日三吉・大竹⁝大根〇田口石油興業㈱⁝山陽新聞〇松陽産業㈱⁝備北民報〇妹尾観光バス・妹尾タクシー
⁝備北民報
⁝山陽新聞
〇いくま石油㈱令和 年1

哲西図書館に哲西荘の皆さんが、掲示してくださいました。
いつもありがとうございます。

ＮＰＯきら め き 広 場
2

哲西荘の作品

NPO・きらめき広場

哲西町診療所

しもやけ

第10回 哲西きらめき

ひな祭り準備開始！

寒い時期になると、毎年なってしまうという人もいる「しもやけ」。
しっかり対策をして、予防・改善していきましょう。

日常生活での対策

しもやけとは？
寒い環境で生じやすい肌のトラブル。別名、凍瘡（とうそう）とも呼ばれ、おもに手や足、耳たぶや鼻、頬に赤い発疹や腫れが生じ、かゆみや痛みを伴うのが特徴です。
寒くなると血管は動脈、静脈ともに収縮しますが、動脈は温められるとすみやかに元に戻りやすいのに比べ、静脈は戻りにくいという性質があります。この時間差によって血液の循環が滞り、体の末梢部分にある手足や耳に栄養が届かなくなって、うっ血や炎症といったしもやけの症状が起こると考えられます。
しもやけは、できてしまうと非常につらい肌のトラブルです。水疱やびらん（ただれ）が生じることもあり、早いうちから対処しないといけませんが、乾燥からくる炎症など、他の肌のトラブルと勘違いすることもあるた
め注意が必要です。

お知らせ1月名前

では、普段の生活でどのような対策をすればよいでしょう？
最近はどこでも暖房がきいているため、冬でも薄着の人が増えていますが、防寒はしもやけ対策に欠かせません。外出時は手や足、耳など、露出する部位はできるだけ衣類や防寒グッズで覆うようにしましょう。きつめの靴は血行を悪くするので、デザインよりも機能重視がおすすめです。
また、運動した後など、汗や雪等で靴下や手袋を湿ったままにするのは危険です。肌に残った水分はそっとふき取り、濡れた衣類はなるべく早くとりかえるようにしましょう。
お風呂でできるしもやけ対策には、冷・温水に交互に手足をひたす方法があります。これは、しもやけのできやすい手や足を1.2分ごとに40℃位のお湯と冷水にひたすもので、お風呂場でなくても、洗面器があればできる方法です。終わったら忘れずに、手足の水分はふきとりましょう。

食事の際には、血行を改善する効果のあるビタミンＥを多く含む食べ物をとるよう心がけて下さい。ビタミンＥは落花生や大豆、アーモンドなどの豆製品や、たらこ、マヨネーズやサラダ油などの植物油に多く含まれています。同時に緑黄色野菜に多く含1月の専門外来はまれるβカロテンや、ビタミンＣを摂以下のとおりです。
取すると、ビタミンＥの吸収率も高まります。
科専門腹部外科・
7日㈫ 土持 茂之 先生 外科 血管外科

日々の予防を行っていても、しもやけが出来てしまうことはあります。

14日㈫ 藤原 敬士 先生

内科 消化器（内視鏡）

21日㈫ 高村 和人 先生

内科 内科・消化器内科

しもやけが出来てしまったら、なるべく早い段階で症状を改善し、患部の悪化を食い止めるようにしましょう。

アレルギー性皮膚疾
28日㈫ 多田 譲治 先生 皮膚科 患・皮膚細菌性感染症

12月9日、大竹の名越さん宅の竹林で渡辺日三吉さんの協力を得て重機を使い、石井齊さんと櫟木日出美さんが竹の根を掘り起こしました。
この竹の根は、哲西ひな祭りで活用され、来場者を魅了する「竹の根オブジェ」になる予定です。

展示に伴うひな人形借用のお願い
第10回 哲西きらめき ひな祭り
令和２年２月23日
（日）
〜３月３日
（火）
開催予定
開催場所：きらめき広場・哲西文化ホール

地域の皆様、展示するひな人形をお貸しください。
特に三次人形をお持ちの方は、ぜひお願い致します。
貸していただける方がおられましたら、１月22日（水）までにご連絡ください。
連絡先：ＮＰＯきらめき広場
TEL 94−2143
主 催：哲西きらめきひな祭り実行委員会
哲西きらめきひな祭り実行委員会
共 催：哲西公民館

認知症カフェ

第21回 開催

12月４日、ＮＰＯきらめ
き広場が、道の駅鯉が窪
文化伝習館で第21回目の「認知症カフェきらめき」を開催しました。

皆さん、お気軽にお立ち寄りください
開催日時：月１回 第１水曜日 13：30〜15：30
場
所：道の駅鯉が窪 文化伝習館
内
容：カフェタイム、ミニ講話（専門的情報を受け取る）、参加者同士の語らい、ミニイベント、情報交換、相談など
参 加 者：気軽に誰でも参加できる(認知症の人、介護家族、地域住民、専門職など）
参 加 費：１人１回、200円
主催：きらめきカフェ運営委員会

冬の寒さそのものをやわらげることはできませんが、日々の対策で、つらい肌トラブルを予防・改善しましょう。

開催予定日▶１月８日㈬・２月５日㈬23
NPO きらめき広場★きらりら2020.1

vol.175

2020.1

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NPO きらめき広場★きらりら12/7 （公社）企業メセナ協議会認定のメセナ事業
12/8 国吉祭2019 CARAVAN in 鯉が窪

11/1

大茅スマイルサロン

主催・企画●国立大学法人岡山大学大学院教育学研究科《国吉康雄記念・美術教育研究と地域創生講座》
共催●新見市立哲西図書館／哲西公民館／ＮＰＯきらめき広場

哲西大茅地区に気軽に集える地域の居場所にしよう

岡山に生まれ、世界的に評価される洋画家・国吉康雄と「大茅スマイルサロン」が開設され、毎回、趣向を「神楽面」と「鯉」が結んだ縁で、選ばれた哲西町の地作品のモチーフとして「仮面」を多く描いている…神楽面岡山からアメリカに持って行ったとされる「鯉のぼり」を作品の中で描いている…鯉が窪湿原凝らした楽しい活動をされています。
この日は大野部の大倉さんの指導で蕎麦打ちを行いました。

・工作ワークショップ

そば打ち終了後は、自分で打った蕎麦を茹で上げて・カゼインワークショップ

試食、参加者全員が満腹満足の時間を過ごしました。

・パン作りSTEAMを体験しよう！
・演劇体験ワークショップ・壁画を作ろうプロジェクト
・みんなで国吉作品の謎を解明せよ！
・国吉スタンプラリー・クロマトグラフィーでSTEAM体験
・特別講演「人間的で文化の溢れる地域共生社会の持続のために」11月30日、きらめき広場・哲西 第１研修室
で昔ばなしの里こっぷりが民話の集いを開催しました。

11/30 昔ばなしの里こっぷり

民話の集い

この日は、会員の日頃の成果の発表と同会発足の原点、賀島飛左さんを顕彰する勉強会を行い、来場者と一緒にほっこりとした時間を過ごしました。同会は、岡山語りのネットワークに所属し、立石憲利先生のご指導のもと、県内外の語りの会と交流しています。一緒に地域に根差した活動をしていきませんか。会員募集中！

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NPO きらめき広場★きらりら2020.1

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2020.1

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NPO きらめき広場★きらりら★今月の展示本

日時▶1月20日（月）10：30〜

展示コーナー場所▶きらめき広場・哲西
プレイルーム内容▶
「ハローキティとあそぼう！
まなぼう！」「戦国時代」
今年の大河ドラマは明智光秀が主人公の「麒麟が来る！」です。
それにちなんで戦国時代についての本を展示しています。

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児童コーナー★リトルプレスを楽しむ会
日時▶1月19日（日）13：00〜15：00

毎週月、水、金曜日
10：00〜15：00
月1回 土曜日
10：00〜12：00「ねずみ」

市の委託を受けNPOきらめき広場が運営

今年は干支の最初「ねずみ（子）年」です。
いろいろなねずみが出てくる絵本を集めています。

１月の予定●８日（水）11：00〜11：15

昔話のおはなし会●18日（土）10：00〜12：00

場所▶きらめき広場・哲西講師▶高原 康秀氏・下舞 晴太氏
参加費▶無料「リトルプレス」とは少部数で発行する自主制作の出版物のことです。
リトルプレスについての講演の後、ご自由にご覧いただけます。

哲西の★こども映画会月号の記事の校正を見落とし︑ご迷惑をお掛けしたこと深くお詫び申し上げます︒訂正し再掲載させていただきます︒

年末年始、蔵書点検日を除く

荒神さんと地神さん

年中無休

作話 小 川 裕 子

昔、西江の荒神さんと桑本の地神さんが、ひょんなことからいさかいをしてしもうた。いつもは仲が良いのに、お互いに意地を張って話もせん。
長月も終わり頃になり、そろそろ哲西の神々が出雲へ行く頃が近づいてきた。右原や宮の尾の神たちは、このままだと出雲でもけんかを始めるのではと心配して、一計を講じた。一人が西江の荒神さんに、﹁桑本の地神さんが、元のように仲良くなりたいと言っていた﹂と耳打ちし、別の神も桑本の地神さんに同じように言ったんじゃと。
すると、出雲で出会った二人は、どちらからともなく話し始めて、すぐに仲直りした。
出雲の神有月も哲西の神無月も、平和でよい
ひと つ き一月じゃったそうな。
昔こっぷり、どじょうの目。

℡ 94-2110 � 94-2100

創作昔話

新見市立哲西図書館「プレイルームであそぼう」

ブロック・ミニカー・折紙・かるたなど好きなおもちゃであそぼうね♪

●20日（月）10：30〜★蔵書点検による休館

スかざり
クリスマ！
作ったよ期間▶２月３日（月）〜２月７日（金）を子ども映画会DVD「ハローキティとあそぼう・まなぼう」●27日（月）10：00〜

ちょこっとクラフト「ポンポンかざり」

蔵書点検中は、返却は図書館入口の箱へお返しください。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

ネズミのカー
作ったよ！

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NPO きらめき広場★きらりら2020.1

vol.175

2020.1

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ドをNPO きらめき広場★きらりら6