Primeiros passos
Configure o seu novo Polar V650 no serviço Web Polar Flow. Paraobter dados de atividade e treino mais exatos e personalizados, éimportante ser preciso nas configurações.
1. Ligue o seu V650 à porta USB do seu computador com o caboUSB. Poderá demorar alguns minutos até o V650 começar acarregar.
2. Ligue o seu V650 premindo, sem soltar, o botão lateral.
Se utilizar o Mac OS X, deve ativar o modo decompatibilidade para Mac OS X no seu V650. Aceda aDefinições > Definições gerais. Desloque o cursor atéao fundo e selecione Acerca do V650. Desloque o cursor
novamente para baixo e selecione o sistema operativo doseu computador: Mac OS X. Reinicie o V650 para guardara definição. Para instruções mais detalhadas, consulte aspáginas de suporte do V650 em support.polar.com/en/V650.

6. Deixe o computador instalar os controladores USB sugeridos. OPolar FlowSync reconhece o seu V650 como um dispositivo novo eabre o serviço Web Polar Flow no seu browser da Internet.
7. Crie uma conta da Polar ou inicie sessão, caso já tenha uma.
8. Clique em Concluído para sincronizar as configurações entreo V650 e o serviço Web Polar Flow. Assim que a sincronizaçãoterminar, o estado do FlowSync mudará para concluído.
9. Se estiver disponível uma atualização de firmware para o seu V650,
recomendamos que a instale durante a configuração.

Suporte para bicicleta

Sensor de frequência cardíaca H10Iniciar o treino

1. Prima o botão lateralpara ver as seguintesopções:»» Sincronizar com umtelemóvel»» Calibrar a altitude»» Bloquear o ecrã»» Procurar sensores»» Desligar o V650

Pode instalar o suporte para bicicleta no eixo do guiador ou do ladoesquerdo ou direito do guiador.

Se usar os nossos sensores de frequência cardíaca quando treina,tirará o máximo proveito das funções do Smart Coaching exclusivasda Polar. Os dados da frequência cardíaca permitem-lhe entendero seu estado físico e o modo como o seu corpo reage ao treino. Isso
ajudá-lo-á a refinar os planos de treino e a alcançar mais eficazmente
os seus objetivos.

Escolha o perfil que pretende usar. Mantenha o V650 imóvel, como visorvirado para cima, até captar os sinais GPS do satélite.
Tipicamente, daprimeira vez são necessários 30 a 60 segundos.
O V650 estará pronto mal o círculo verde em torno de GPS fiqueestático. Prima o botão da frentepara iniciar o percurso.

2. Passe a mão de cimapata baixo para abrir omenu pendente. Nesteecrã pode regular a luzde sinalização, os sonsde treino e o brilho doecrã.
3. Consulte os detalhes
das suas sessões e os
totais do seu histórico deciclismo.

3. Aceda a flow.polar.com/start e transfira o software Polar
FlowSync, que é necessário para ligar o seu V650 ao serviço Web
Flow.

1

5. Uma vez concluída a instalação, o FlowSync abreautomaticamente.

2

14:25

100%

HISTORYSETTINGS

126

4

Latest3km

FAVORITES

Coloque a tira confortável e o conector em torno do peito para obter afrequência cardíaca precisa e em tempo real no seu V650.
* Caso tenha comprado o V650 sem um sensor de frequênciacardíaca, não se preocupe, pode comprar um quando quiser.

DURANTE O TREINOO ecrã táctil de cores vivas permite-lhe verificar facilmente os
seus dados de treino durante o percurso. Altere a vista de treino
deslizando o dedo de um lado ao outro do ecrã.

Mountain biking

6

1. Humedeça a área de elétrodos
da tira elástica.

Bike 37

2. Prenda a tira em torno do peito
e ajuste-a para que fique bemjusta.
3. Prenda-lhe o conector.

8

5. Ative o Strava Live Segments® ou selecione um percurso.
Carregar totalmente a pilha demora até cinco horas.

1. Coloque a base de borracha no eixo do guiador/guiador.
2. Posicione o suporte para bicicleta na base de borracha de modoque o logótipo POLAR fique alinhado com o guiador.
3. Fixe o suporte para bicicleta ao eixo do guiador/guiador,
utilizando o anel vedante.

PROFILE

5

4. Modifique as definiçõesde acordo com as suasnecessidades.

4. Abra o pacote de instalação e siga as instruções no ecrã para
instalar o software.

Tenha em conta que poderá levar algum tempo aestabelecer a ligação entre o seu V650 e o computador.

Conheça o seu V650

No serviço Web Flow, adicione aos seus Favoritos segmentos
transferidos do Strava ou percursos e sincronize-os com oV650.
6. Escolha o perfil e a bicicleta para o seu percurso.
7. Veja a condição do GPS e dos sensores.
8. Prima o botão da frente para iniciar a gravação, prima, semsoltar, para a pôr em pausa. Também pode regular o botão pararegistar uma volta.

4. Alinhe as saliências existentes na parte de trás do V650 com
as ranhuras existentes no suporte de bicicleta e rode para aesquerda até o V650 ficar em posição.

4. Antes da primeira sessão detreino, é necessário emparelharo sensor de frequência cardíaca
com o seu V650. Coloque osensor de frequência cardíaca eaceda a Definições > DefiniçõesGerais > Emparelhar >Emparelhar novo dispositivo.
Depois do treino, retire o conector do sensor de frequênciacardíaca e enxague a tira elástica em água corrente paramantê-la limpa. Para instruções mais detalhadas, consulte aspáginas de suporte do V650 em support.polar.com/en/V650.

O triângulo
vermelho indica
que pode alternar
rapidamente osdados apresentados,de velocidade para
velocidade média,por exemplo.
Prima o botão dafrente para fazer
uma pausa no treino.
Depois, pode decidirContinuar ou Parar agravação da sessão.

Depois do treino

Funcionalidades chave

Obtenha uma análise instantânea e dados pormenorizados doseu treino e recuperação com o Polar V650, a aplicação móvel e oserviço Web Polar Flow.

O Polar V650 oferece uma gama de funcionalidades únicas que oajudam a treinar melhor. Apresentamos aqui um resumo das mais
importantes.

VER RESUMOPERFISO V650 tem três perfis para ciclismo e um perfil para outros
desportos, que pode personalizar para se adaptarem às suasnecessidades. Pode, por exemplo, configurar até seis vistas de treino
por perfil, cada vista de treito contendo até oito campos de dados.

Obtenha um resumo
instantâneo do seu
treino mediatamente
após a conclusão dopercurso. Também podever os benefícios dotreino.
Os detalhes dopercurso, como aduração, distância,
frequência cardíaca
máxima, velocidadee VAM tambémestão disponíveis em
Histórico > Sessões.
ANALISAR TODOS OSDETALHES
Analise todos osdetalhes, visualizeo seu progresso epartilhe o treino com
os seus amigos outreinador em
polar.com/flow.

GPS INTEGRADO
Com um GPS integrado, o V650 monitoriza a sua velocidade deciclismo, distância e percurso. As funcionalidades Voltar ao início e
Monitorização do percurso ajudam-no a voltar ao ponto de partida
do percurso.
SENSOR DE PRESSÃO BAROMÉTRICA
Para além da altitude, o V650 mede dados abrangentes comosubida/descida, declive ascendente/declive descendente, VAM(velocidade média de subida) em tempo real e calorias compensadas
para a altitude.
BENEFÍCIO DE TREINO
O V650 apresenta comentários motivadores acerca do efeito do seutreino, imediatamente após a sessão.
LUZ DE SINALIZAÇÃOA função da luz de sinalização, na borda superior do V650, é melhorar
a sua visibilidade para terceiros na estrada. É uma função inteligente,que pode ser configurada para ser ativada automaticamente quando
anoitece.

COMPATIBILIDADE COM SENSORES DE POTÊNCIA DE OUTRASMARCASO seu V650 é compatível com sensores de potência de terceiros.
Confira a tabela completa de compatibilidades em support.polar.com/
en/V650-3rd-party-sensors.
COMPATIBILIDADE COM TRAININGPEAKS®
Depois de ligar as suas contas do
TrainingPeaks e do Polar Flow, podesincronizar as sessões de treino doV650 com o TrainingPeaks. Durante otreino, pode ver o seu Training StressScore® (TSS®), o Intensity Factor® (IF®)
e o Normalized Power® (NP®) no seu V650.
STRAVA LIVE SEGMENTS® NO SEU V650
Para receber alertas no V650 quando se estiver aaproximar de um de seus segmentos favoritos doStrava, é necessário:Personalizar com acessórios

Especificações técnicas

Melhore a sua experiência de treino e obtenha um entendimento mais
completo do seu desempenho com os seguintes acessórios:

V650»» O Suporte Frontal Ajustável Para Bicicleta oferece o melhorângulo de visualização e acesso fácil ao seu computador debicicleta. Pode instalar a unidade no guiador ou no eixo da sua
bicicleta.
»» O Sensor de Velocidade Bluetooth® Smart mede com exatidãoa sua velocidade/ritmo de pedalada e a distância, mesmo nospercursos mais difíceis. Útil para ciclismo em pista coberta. OV650 mostra a velocidade em tempo real, média e máxima.
»» O Sensor de Cadência Bluetooth® Smart mede a cadência deciclismo em rotações por minuto. O V650 mostra a cadência emtempo real, média e máxima.

Tipo de pilha
Tempo de funcionamento		
Temperatura de funcionamento
Resistência à água		Materiais do V650
Material do suporte para bicicleta

1. Ligar as suas contas Strava Premium e Polar Flow.
2. No Strava, selecionar os segmentos que pretende transferir parao Polar Flow.
3. No Polar Flow, selecionar os segmentos Strava que pretende verno V650.
4. Sincronizar o seu V650.
Saiba mais em support.polar.com/en/V650.
2.

1. Abra a tampa da pilha usando
uma ferramenta pequena deponta chata. (imagem 1)
2. Remova a pilha antiga da tampa.
3. Insira a nova pilha (CR2025) na
tampa com o lado negativo (-)
virado para fora.
4. Alinhe a borda na tampa da pilha
com a ranhura no conector epressione a tampa da pilha devolta no lugar (imagem 2). Deveráouvir o som de encaixe.

SENSOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA POLAR H10
Battery type			Battery sealing ring		
Operating temperature
Water resistance		Connector material		Strap material					CR2025Anel vedante 20,0 x 0,90 Material Silicone-10 °C a + 50 °C / 14 °F a 122 °F
30 m
ABS, ABS + GF, PC, Aço inoxidável
38% Poliamida, 29% Poliuretano, 20%Elastano, 13% Poliéster, Impressões emsilicone

O equipamento rádio funciona na(s) banda(s) de frequência ISM 2,402 - 2,480
GHz, com uma potência máxima de 4,0 mW
APP STORE É UMA MARCA DE SERVIÇO DA APPLE INC.
GOOGLE PLAY É UMA MARCA REGISTADA DA GOOGLE INC.
STRAVA LIVE SEGMENTS É UMA MARCA REGISTADA DA STRAVA, INC.
TRAININGPEAKS É UMA MARCA REGISTADA DA TRAININGPEAKS, LLCNP®, IF® E TSS® SÃO MARCAS REGISTADAS DA TRAININGPEAKS, LLC E SÃO USADAS COM A SUAPERMISSÃO. SAIBA MAIS EM HTTP://WWW.TRAININGPEAKS.COM.

Fabricado por

Compatível com

Polar Electro Oy
Professorintie 5FI-90440 KEMPELE
Tel. +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.com
Por razões de segurança, use a pilha correta (CR2025).

POLAR V650

C O M P U TA D O R D E B I C I C L E TA S M A R T C O M G P S

Como substituir a pilha do sensor de frequência cardíaca:1.

Pilha de polímero de iões de lítio de 1900 mAh10 h-20 °C a + +50 °C / -4 °F a 122 °F
IPX7Acrilonitrilo-butadieno-estireno (ABS),
Policarbonato (PC), Asahi Dragontrail (vidro),Poliamida (PA)Polioximetileno (POM)

17951137.04 PRT 02/2018 10011

Guia de introdução
Saiba mais em support.polar.com/en/V650/polarglobalPortuguês