Állítsa be a Polar M200 készüléket
Új Polar M200 készüléke tárolási üzemmódban van, és a beállításnál
ébred fel.Először csatolja le a csuklópántot a Csuklópánt rész alapján.
Csatlakoztassa az M200 készüléket egy USB-töltőhöz, hogy a beállítás
alatt feltöltsön. Eltarthat egy pár percig, mire az M200 felébred.

BEÁLLÍTÁS MOBIL ESZKÖZÖN VAGY A POL AR FLOWALK ALMA ZÁSSALKérjük, vegye figyelembe, hogy a párosítást a Flowalkalmazásban, és NEM a mobil eszköz Bluetoothbeállításaiban kell elvégeznie.
1. Bizonyosodjon meg arról, hogy mobile eszköze csatlakozik azInternethez, majd kapcsolja be a Bluetooth®-t.
2. Töltse le a Polar Flow alkalmazást az App Store vagy Google Play-ből a mobil eszközére.
3. Nyissa meg a Flow alkalmazásta mobil eszközén.
4. A Flow alkalmazást, az automatikusan észleli a közelben lévőM200 készüléket, és felkínálja a párosítás lehetőségét. Fogadja
el a párosítási ajánlatot, és írja be az M200 kijelzőjén megjelenőBluetooth párosítási kódot a Flow alkalmazásba.
5. Jelentkezzen be Polar fiókjával, és hozzon létre egy újat. A készülék
végigvezeti a feliratkozás és beállítás műveletein.
A legpontosabb és legszemélyreszabottabb edzési és aktivitási
adatokért, fontos, hogy pontosan végezze el a beállítást

6. Mikor végzett a beállítással koppintson a Mentés és szinkronizálás
opcióra, a beállítások szinkronizálódnak az M200 készülékkel.

Az M200 USB csatlakozóját közvetlenül is csatlakoztathatja egy
USB áramforráshoz. Ellenőrizze, hogy az USB csatlakozó négyérintkezője az USB port vagy tápadapter érintkezői felé néz.

A beállítást egy számítógép segítségével is elvégezheti: Menjen aflow.polar.com/start oldalra, majd telepítse a FlowSync szoftverta számítógépére. A készülék végigvezeti a feliratkozás és beállításműveletein.

Csuklópánt

Ismerje meg a Polar M200 készüléket

Fő jellemzőkINTEGR ÁLT GPSA beépített GPS nyomon követi edzés közben a gyorsaságot,távolságot és a magasságot. Edzés után megtekintheti útvonaláta Polar Flow alkalmazásban található térképen vagy a Flow web
szolgáltatásban.

Válasszon a stílusához illőt a könnyen lecserélhető csuklópántok közül.
A csuklópántok külön megvásárolhatók a shoppolar.com oldalon.
Training

A csuklópánt leválasztásához
1. Hajlítsa meg a csulkópántot acsattól kifelé, hogy leválassza akészülékről.

63%
ActivityBALJOBBRunning

2. Húzza le a készüléket acsuklópántról.

History

My HRSettings

Aktivitási cél/menü pulzustartomány
A csuklópánt felillesztése
1. Illessze helyére az USBösszekötőt a csuklópánt alsó
részéről.
2. Enyhén nyújtsa meg a
csuklópántot a csattól kifelé,hogy a készülék másik fele ahelyére pattanjon.
3. Ellenőrizze, hogy a pánt mindkét
oldalon megfelelően illeszkedik akészülékhez.

A BAL gomb megnyomásával: visszatérés a menü korábbi szintjére,edzés szüneteltetése.
A BAL gomb megnyomásával és lenyomva tartásával: visszatérés az
idő nézetbe, edzés leállítása, párosítás és szinkronizálás elkezdése az
idő nézetben.
A JOBB gomb megnyomásával: a menü böngészése, kiválasztás és
edzés nézetek.
A JOBB gomb megnyomásával és lenyomva tartásával: menümegnyitása, választások megerősítése, edzés indítása, új kör kezdése
edzés alatt.
Edzés közben a kijelző kigyullad, amikor annak megtekintéséhez
balra fordítja a csuklóját.

CSUKLÓS PULZUSMÉRŐ EDZÉSAz Ön Polar M200 fitnesz készüléke beépített pulzusmérővelrendelkezik, amely a csuklón keresztül méri a pulzusát. Ez minden
eddiginél kényelmesebbé teszi pulzus alapú edzést.
24/7 AKTIVITÁS-KÖVETÉS
Az M200 készülék 24/7 nyomon követi lépéseit, aktivitását, alvását
és kalóriáit, és támogatja Önt az egyéni napi aktivitási céljánakelérésében. Az óra üzemmódban a kijelző körül látható pöttyök azt
jelzik, hogy mennyit teljesített a napi célból.
GYORS EDZÉSI CÉLOK A FLOW AKLALMAZÁSBÓLHozzon létre egy edzési célt, például egy intervallumot, a Flowalkalmazásban, és szinkronizálja az M200 készülékével. Kezdje megaz edzést, az M200 készülék keresztülvezeti majd rajta.
OKOSÉRTESÍTÉSEKKapjon értesítéseket a telefonjáról a Polar M200 kijelzőjére.
Párosítsa az M200 készüléket a Flow alkalmazással Kapcsolja be azokosértesítéseket az M200 készüléken vagy a Flow alkalmazásban.

Pulzusmérő edzés a Polar M200 készülékkel

Edzés kezdete

Edzés utánMűszaki specifikáció

A pulzusmérő edzés alatti mérésével biztosítja, hogy a céljainak
megfelelő intenzitással edz. És csak azokat az eredményeket kapja,
amelyeket el akar érni.

1. Viselje az M200 készüléket, és húzza meg a csuklópántot.

Az M200 megjelenít egy összegzést az edzésről, rögtön annak
befejezte után. A Flow alkalmazásban vagy a Flow webesszolgáltatásban részletesebb elemzést is megtekinthet.

AKKUMUL ÁTOR TÍPUS

180 MAH LI-POL

PULZUSMÉRŐ SZENZORBELSŐ OPTIK AI

A csuklón történő pulzusmérés kényelmes és egyszerű Edzéshez
állítsa szorosra a csuklópántot, indítsa el az edzést az M200készüléken, és már kezdhet is.

3. Keressen egy sportágat a JOBB gomb segítségével

A pulzus pontos mérésének érdekében a pántnak szorosan kellilleszkednie a csuklóra, közvetlenül a csont mögött. NE helyezzeaz órát közvetlenül a csuklócsontra. Az érzékelőnek folyamatosanérintkeznie kell a bőrrel, azonban a csuklópántot nem szabad túlszorosra húzni.

2. Az idő nézetben nyomja meg és tartsa lenyomva a RIGHT (jobb)
gombot az M200-asán.
4. Menjen a szabadba, magas épületektől és fáktól távol. Tartsa
M200 készülékét mozdulatlanul, a kijelzővel felfelé, hogy felfogja
a GPS szatellit jeleket. Amint az M200 készülék jelet talált, a GPSikon nem villog tovább, és világítva marad. Amikor megjelennek apulzusadatok, az M200 megtalálta a szívritmus-érzékelőt.
5. Nyomja meg és tartsa lenyomva a RIGHT (jobb) gombot az edzésrögzítésének elindításához.

Edzés közbenA JOBB gomb segítségével áttekintheti az edzési nézeteket. Válassza
ki az edzés alatt látni kívánt információt a Polar Flow web szolgáltatás
sport profiljaiban.
A JOBB gomb lenyomásával és nyomva tartásával új kört kezdhet.

Az edzés szüneteltetése és leállításaAz edzés szüneteltetéséhez nyomja meg a LEFT (bal) gombot.
Recording paused (rögzítés leállítva) jelenik meg. Folytatáshoz nyomjameg a JOBB gombot.
A Polar M200 fitnesz készülék kompatibilis a Polar Bluetooth® Smartmellkaspánttal rendelkező pulzusmérővel. Pulzusmérő érzékelőtvásárolhat kiegészítőként.

Az edzés szüneteltetés alatt történő leállításához nyomja meg és tartsa
lenyomva a LEFT (bal) gombot. Recording ended (rögzítés leállítva)jelenik meg.

NÉZZE MEG EDZÉSI ADATAIT EGY SZEMPILL ANTÁS AL ATT A
MOBIL ALK ALMA ZÁSBANA Polar M200 sportórák az Android 4.3 vagy újabb illetve az iOS 8.0
vagy újabb verziójával kompatibilisek. Szerezze be az App Storevagy Google Play áruházakból. Eredményeinek és teljesítményének
azonnali áttekintéséhez és visszajelzés azonnali megtekitéséhez
szinkronizálja M200 készülékét a Flow alkalmazással az edzés után.
A Flow alkalmazásban azt is ellenőrizheti, hogy hogyan aludt és hogymennyire volt aktív a nap folyamán.
POL AR FLOW WEB SZOLGÁLTATÁS A RÉSZLEGESEBBELEMZÉSHEZSzinkronizálja a Flow webes szolgáltatásnak elküldött edzési adataitszámítógépével vagy a Flow alkalmazáson keresztül. A webes
szolgáltatással számon tarthatja eredményeit, útmutatást és részletes
elemzést kaphat edzési eredményeiről, aktivitásáról és alvásáról.
A Z M200 KÉSZÜLÉK K ARBANTARTÁSAAz M200 tisztántartásához minden edzés után válassza le a készüléket
a csuklópántról, és öblítse el mindkettőt folyóvíz alatt.
Töltés előtt bozonyosodjon meg arról, hogy az M200 USBcsatlakozóján nincs nedvesség, hajszál, por vagy kosz. Finoman töröljele a szennyeződéseket vagy nedvességet.

MŰKÖDÉSI IDŐTARTAM24/7 AKTIVITÁS-KÖVETÉSSEL ÉS 1 ÓRA /				NAPOS EDZÉSSEL GPS-SZEL ÉS OPTIK AI				PULZUSMÉRŐVEL, SMART ÉRTESÍTÉSEK NÉLKÜL		LEGFEL JEBB 6 NAP.
VÍZÁLLÓSÁG		ÚSZÁSHOZ ALK ALMAS.

ANYAGOK		CSUKLÓPÁNT: TPU (FEKETE/PIROS), SZILIKON (EGYÉB		SZÍNEK), ROZSDAMENTES ACÉL				KÉSZÜLÉK: ÜVEGSZÁL, ACRYLONITRIL BUTADIÁN		SZTIRÉN, POLIK ARBONÁT, EPOXIGYANTA, POLIMETILPOLAR M200GPS-ES FUTÓÓRACSUKLÓS
PULZUSSALTudjon meg többet a Polar M200-rólTudjon meg többet a Polar M200 készülékről a teljes használati
útmutatóból, GYIK-ből és oktatóvideókból a support.polar.com/en/M200 weboldalon.

Maradjon a Polarral/polarglobal

KOMPATIBILIS

GYÁRTÓAZ APP STORE AZ APPLE INC. MÁRK ASZERVIZEPOLAR ELECTRO OY

AZ ANDROID ÉS A GOOGLE PL AY A GOOGLE INC.
VÉDJEGYEI.

PROFESSORINTIE 5FI-90440 KEMPELETEL +358 8 5202 100
FA X +358 8 5202 300Kezdő lépések

AZ IOS A CISCO VÉDJEGYE VAGY BEJEGYZETTVÉDJEGYE AZ EGYESÜLT ÁLLAMOKBAN ÉS MÁSORSZÁGOKBAN, HASZNÁLATA LICENC ALAPJÁNTÖRTÉNIK.

W W W.P OL A R .C OM.00 HUN 11/2016Magyar