体験予約はこちらのQRから！

8月 プログラムスケジュール
月火水

月：スタジオプログラムのみ実施
火水金：9:00〜12:00、18:00〜22:00

STUDIO

夏と楽しく共存するためには、息が上がりすぎない程度に心地よく全身身体を動かONLINEOUTDOORBOULDERINGし、血流を良くすることで、熱や老廃物を排出しやすくしょう。中医学では、汗は血液と同じという考え方がありますので、過剰に汗をかき続けることは避けましょう。体温調整のための血液を司る心臓のある胸のあたりをしなやかに保つことで、熱を発散しやすい体へととのえましょう。

土日2

34

アンチエイジングヨガ

営業時間

8月のテーマ「Open Heart」

金(12:00〜18:00はスタジオプログラムのみ実施)
土日祝：9:00〜18:00(日：8:00〜9:00はスタジオプログラムのみ実施)
定休日：木曜日、お盆、年末年始、その他

9:30 10:30 沙織 目覚めのヨガ
9:30 10:30 ハッチ モーニングヨガ
8:00 9:00 shizuミュージックフローピラティス 10:45 11:45 SAOLI ミュージックフローピラティス 12:00 13:00 SAOLI アシュタンガヨガ（ベーシック） 9:15 10:15 ゆきこ
10:30 11:30 ゆきこ
アロマリフレッシュヨガ 13:15 14:15 SAOLI 基本のヨガ
セルフケアヨガ - 骨盤 - 腰 - 肩 19:00 20:00 Natsu
きれいになるフローヨガ

10:00 10:45 Tsugumi コンディショニングヨガ

電話番号

毎週木曜日

KIDSアフタースクール

7natsuリラックスヨガ＆呼吸法
腸活デトックスヨガ

STUDIO

デトックスパワーフロー
快眠リラックスヨガ
リンパヨガ

ONLINE

11:30 12:15 Natalie

19:00 20:00 Kanako 姿勢改善ピラティス
20:15 21:15 Kanako セミパーソナルヨガ
10:00 10:45
Ai

9:00 10:15

杉村＆ご褒美ウォーク（アイススイーツ）

048-960-0820

6

10:00 11:00

ピラティスwithナタリー

ウォーキングフォームチェック17:00 18:00[特別・ハッピー]
ブルーベリー狩りウォーキング

5Hiroe【ハッピー・時変】

定休日KIDS

9:30 10:30 Kanako 身体と心ととのうヨガ
アンチエイジングヨガ
隔週 姿勢改善ピラティス 10:45 11:45 さち

10:00 10:45

出町10

911

9:30 10:30 ハッチ モーニングヨガ
8:00 9:00 shizu
10:45 11:45 shizu アシュタンガヨガ（ベーシック） 9:15 10:15 ゆきこ
ミュージックフローピラティス 12:00 13:00 SAOLI 【特別】基本のヨガ
10:30 11:30 ゆきこ〜太陽礼拝を学ぶ〜
19:00 20:00 ハッチ セルフケアヨガ - 骨盤 - 腰 - 肩 19:00 20:00 Natsu アロマリフレッシュヨガ 13:15 14:15 SAOLI
20:15 21:00 ハッチ
きれいになるフローヨガ 10:00 10:45 Tsugumi コンディショニングヨガ 10:00 10:45 Hiroe ピラティスwithナタリー 11:30 12:15 Natalie
9:30 10:30
10:45 11:45

歩歩

9:30 12:00

アンチエイジングヨガ

9:30 10:30 沙織 目覚めのヨガ
ミュージックフローピラティス 10:45 11:45 SAOLI 隔週 セミパーソナルヨガ

会員限定 日中ボルダリング営業日
OUTDOORBOULDERING
KIDS

利用時間9:00〜15:30、18:00〜22:00
KIDSアフタースクール
17:00 18:00
KIDSアフタースクール(中級) 18:00 19:00

KIDSアフタースクール

12（山の日振替）

STUDIOONLINE

アンチエイジングヨガ
特別 デトックスフロー特別 夏の養生ヨガ

KIDS

出町

17

ボルダリングエリアのみ

ボルダリングエリアのみ
全種別13:00-20:00まで利用可

18

9:30 10:30 ハッチ モーニングヨガ
8:00 9:00 shizu【代行】シェイプヨガ〜お腹引き締め〜12:00 13:00
YURI アシュタンガヨガ（ベーシック） 9:15 10:15 ゆきこ【代行】アロマリフレッシュヨガ 13:15 14:15 YURI
10:30 11:30 ゆきこ
基本のヨガ

お盆休館

オンライン
10:00-10:45 Ai【リンパヨガ】

オンライン
10:00-10:45 Tsugumi【きれいになるフローヨガ】
オンライン特別クラス
10:00-11:15 栗栖ひろこ【ナチュラルフロー】

オンライン特別クラス
20:00-21:00 栗栖ひろこ【リラックスandメディテーション】

192120ONLINE1614

全種別13:00-20:00まで利用可

9:30 10:30 Kanako 身体と心ととのうヨガ
アンチエイジングヨガ
隔週 姿勢改善ピラティス 10:45 11:45 さち
STUDIO

17:00 18:00

目覚めのヨガハッピープログラムの日
全種別18:00までボルダリングも利用可
13:00 14:00

KIDSアフタースクール

13

9:30 10:30 Kanako
10:45 11:45 Kanako
15:00 16:00 shizu

OUTDOOR 特別 はじめてのボルダリング
BOULDERING

17:00 18:00

ハッピープログラムの日

ハッピープログラムの日
全種別18:00までボルダリングも利用可

2425

23

デトックスパワーフロー

19:00 20:00 Kanako 姿勢改善ピラティス

快眠リラックスヨガ

20:15 21:15 Kanako セミパーソナルヨガ

20:15 21:00 ハッチリンパヨガ

10:00 10:45

21:00 21:30

KIDSアフタースクール

17:00 18:00

natsu

Ai

Bedside Yoga

9:30 10:30
10:45 11:45

歩歩Aki

11:30 12:15 Natalie

全種別18:00までボルダリングも利用可

9:30 10:30 ハッチ モーニングヨガ
10:45 11:45 shizu 月一開催アシュタンガ
ミュージックフローピラティス 12:00 13:00 SAOLI ハーフプライマリー
19:00 20:00 ハッチ セルフケアヨガ - 骨盤 - 腰 - 肩 19:00 20:00 Natsu アロマリフレッシュヨガ 13:15 14:15 SAOLI 基本のヨガ

10:00 11:00

リラックスヨガ＆呼吸法腸活デトックスヨガ

ピラティスwithナタリー

アンチエイジングヨガ

9:30 10:30 沙織 目覚めのヨガ
ミュージックフローピラティス 10:45 11:45 SAOLI 隔週 セミパーソナルヨガ

きれいになるフローヨガ

10:00 10:45 Tsugumi 身体ケアヨガ

KIDSアフタースクール

17:00 18:00

10:00 10:45

waka

ピラティスwithナタリー

8:00 9:00

shizu

9:15 10:15 ゆきこ
10:30 11:30 ゆきこ

11:30 12:15 Natalie

OUTDOORBOULDERINGKIDS

KIDSアフタースクール

17:00 18:00

KIDSアフタースクール(中級) 18:00 19:00
26

アンチエイジングヨガ
隔週 セルフケアヨガ - 骨盤 - 腰 - 肩27

9:30 10:30 Kanako 身体と心ととのうヨガ
10:45 11:45 kahori

28

10:00 11:00

natsu

巡るストレッチヨガ
シェイプアップヨガ

3130

9:30 10:30 asako アンチエイジングヨガ10:45 11:45 YURI 【代行】スローフローヨガ

9:30 10:30 沙織 目覚めのヨガ
10:45 11:45 Natsu 【代行】ピラティス

9:30 10:30 ハッチ
12:00 13:00 ハッチ【代行】アロマリフレッシュヨガ 13:15 14:15 ハッチ

STUDIO

デトックスパワーフロー【特別】キャンドルナイト快眠ヨガ

リンパヨガ

ONLINE

19:00 20:00 Kanako 姿勢改善ピラティス
20:15 21:15 Kanako セミパーソナルヨガ
10:00 10:45
Ai

19:00 20:00 ハッチ セルフケアヨガ - 骨盤 - 腰 - 肩 19:00 20:00 Natsu
20:15 21:00 ハッチ

KIDS

17:00 18:00
KIDSアフタースクール(中級) 18:00 19:00

KIDSアフタースクール

17:00 18:00

8月14日（水） 終日休館日

10:00 10:45

waka

8月15日（木） 終日休館日
8月16日（金） 13:00〜20:00 ボルダリングエリアのみ営業

利用時間9:00〜15:30、18:00〜22:00
KIDSアフタースクール

8月12日（祝月）9:00〜18:00 ※ハッピーDAY
8月13日（火） 13:00〜20:00 ボルダリングエリアのみ営業

身体ケアヨガ会員限定 日中ボルダリング営業日
OUTDOORBOULDERING【お盆期間の営業について】

KIDSアフタースクール

17:00 18:00

8月17日（土） 9:00〜18:00※ハッピーDAY

8月18日（日） 9:00〜18:00※ハッピーDAY