2024

かけゆ

信州鹿教湯温泉 斎藤ホテル
Special Greeting from Saito Hotel

9・10 月号
Vol.232

連泊するほどに “ととのう” ―５ 泊 の 滞在 で 叶 える

斎藤ホテル の「 現代湯治 」

斎藤ホテルホームページ

スタッフがお す すめする
ホテル発着！気軽に参加できる斎藤駕籠屋のツアー

斎 藤 ホテルの 過ごし方

斎藤ホテルでは、自社で旅行業も営んでいます。毎月専属のスタッフがツアーのプログラムを考案している長野県＋「 ５泊プラン 」

近隣県を日帰りでご案内する「斎藤駕籠屋」を目当てにリピートしてくださる方も多くいます。どの季節に訪れても美しい自然を間近に体感できる上高地は人気ツアーの１つです。

現代湯治を体感するなら５泊からの長期連泊がおすすめです。そこで今回はホテルのスタッフが考える「５泊プラン」をご紹介。

２日目
１日目
斎藤ホテルの送迎バスで移動し、チェックイン

18:00

ビュッフェダイニング渓泉で夕食

20:00
22:30

朝食17:00

ホテルに戻ったら客室で休憩

8:20

14:30
16:30

7:00

温泉
温泉

19:00
21:00
22:30

斎藤駕籠屋の定番ツアー「上高地」に参加
ちょっと遅めの夕食
温泉
就寝

早めに就寝

好きな料理を自由に選べる夕食を楽しむ♪
斎藤ホテルでは「料理がおいしい」という評価をた
くさんいただきます。１日目は定番のビュッフェ料理で夕食を。旬の食材を使った和洋中の手作り料理、デザー
ト、フルーツ、ドリンク類も充実しているので「食の遊園地」のような楽しさが感じられるはずです。

連泊するほどにととのう５泊の滞在で叶える
斎藤ホテルの「現代湯治」
日本で古くからある「湯治」の文化。温泉宿で長期体感できる宿泊施設として、さまざまなサービスを提滞在をしながら温泉に浸かり、温泉の効能で体調を整供しています。たとえば専属のトレーナーが直接指導えたり、病気の治療や養生をおこなってきました。当してくれるトレーニングジムバーデン倶楽部や温泉

初は長期滞在が可能な権力者などに限られていました

プール、内村川のせせらぎや自然の音に包まれる渓テが、江戸時代に街道などが整備されたことで庶民にもラス、ゆっくりと寛ぎながら作品の世界に浸れる図書普及。

室、旬の食材をふんだんに取り入れた、手料理の日替

斎藤ホテルがある鹿教湯温泉も江戸時代の頃から湯わりメニューでもてなす「ビュッフェダイニング渓泉」、治場として栄えた歴史があります。神経痛や関節痛、さらには信州産の食材のおいしさをシンプルに、かつリュウマチなどに良いといわれる弱アルカリ性低張性美しくひと皿に盛り付けたコース料理で新たな信州の高温泉は無色透明のやわらかな湯が、多くの人の疲れ魅力を発見できる「Restaurant 溪」、そしてホテル発を癒やしてきました。また、湯は飲泉としても利用で着の日帰りツアー「斎藤駕籠屋」など、長期滞在するき、飲泉番付で「東の大関の湯」と評されるほど飲みからこそ体験・体感できる楽しみが凝縮されています。

やすく、おいしい温泉として知られています。
斎藤ホテルでは歴史ある湯治の文化を引き継ぎながら、現代に合うスタイルに昇華した「現代湯治」が体験・５泊からの滞在で叶える斎藤ホテルの「現代湯治」。
次回の滞在はいつもより時間をかけてゆっくりと、特別な時間を味わってみませんか？

滞在中に一度は利用したい、Restaurant 溪
通常の宿泊料金に８,６９０円を加算いただくと、滞在中１回「Restaurant 溪」で夕食をご利用いただけます。ご提供するのは、長野県産にとことんこだわり、食材の味を活かしたオリジナルの創作信州フレンチです。季節ごとにメニュー内容が変わるので、何度でも体感したくなるとご好評いただいております。

最終日はホテルステイで心身のエネルギーチャージ
斎藤ホテルのそばにある内村川にかかる木橋「五台橋」や、日本三大文殊の１つで鹿教湯温泉開湯の由来になった文殊菩薩が祀られている「文殊堂」など見どころもたくさん。温
泉街を歩けば、斎藤ホテルが営む「さいとう菓子工房」も。
店内にはイートインスペースもあるので、３日目
7:00

11:00
12:00
16:00

朝食

前日の上高地ツアーの疲れを取るため、ストレッチ教室でゆっくり体をほぐす
ランチは温泉街にあるイタリアンへ
渓テラスで休憩

18:00 「Restaurant 渓」で信州フレンチのコース料理
21:00
22:30

温泉就寝

４日目
7:00
9:00
17:00
19:30
21:00
22:30

休憩にもおすすめです。

朝食

斎藤駕籠屋で「中野市のぶどう狩りと小布施」のツアーに参加
ホテルに戻ったら客室で休憩

５日目

温泉

7:30

朝食

12:00

ビュッフェレストラン渓泉で夕食
就寝

連泊なら斎藤駕籠屋も２回参加できる♪
長野県は広く、自分たちで移動しようとなると時間や労力がかかるもの。斎藤駕籠屋ならバスに乗るだけでOK。移動中の車内ではガイド役のスタッフが道中の観光情報などを話してくれるので、１人参加でも退屈することなく楽しめます。また目的地まで１時間に一度は休憩を取るので、座ったままで疲れることもありません。

9:30

温泉街を散策あんかけ焼きそばのランチ

15:00

温泉プールで水中歩行

18:00

夕食

16:00
20:00
21:30
23:00

エステルームで足裏マッサージ温泉

図書室で読書就寝

６日目
11:00

チェックアウト2024年9月1日㊐〜10月4日㊎まで「斎藤たより」
をお読みのお客様

料金のご案内2名1室 スタンダードタイプ利用時「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金

5泊70,400円

79,090円

4泊60,500円

69,190円

3泊49,500円

58,190円

スタンダードタイプ
和室タイプ（8畳・33㎡）

大人お1人様ご利用時（夕朝食付料金 消費税込・入湯税別）

2024年10月5日㊏〜11月3日㊐まで「斎藤たより」
をお読みのお客様

1泊通常料金 19,580円〜
スタンダードタイプ＝和室タイプ（8畳）／洋室タイプ（ツインベッド）

ほど泊する

ク! !
おト連

「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金

5泊75,900円

84,590円

4泊64,900円

73,590円

3泊52,800円

61,490円
スタンダードタイプ
洋室タイプ（ツインベッド・29㎡）

一部期間をのぞいて、週末も同料金で宿泊できます

お部屋をグレードアップしませんか？

お客さまのニーズに応える バリエーション豊かな客室＋1,100円/1泊で・スーペリアツイン・スーペリア ユニバーサルツイン（通常2名1室お1人さま料金22,000円〜）＋2,200円/1泊でスーペリア
ユニバーサルツイン（46㎡）

スーペリアツイン（36㎡）◆湯けむり現代湯治プラン

デラックス和室
10畳角部屋（47㎡）

・デラックス和室10畳角部屋
・デラックス和洋室

デラックス和洋室（47㎡）（通常2名1室お1人さま料金24,200円〜）※ご滞在中はお部屋の清掃は省略させていただき、清掃スタッフはお部屋に入りません。ただし2日目以降もお部屋の清掃に入らせていただくプランもございます。 ※清掃をご希望される場合は前日のお昼12：00までにご連絡ください。10：00〜12：00に清掃を行います。 ※1名様でのご利用は1泊5,500円アップ。 ※お子様料金について3歳未満は無料、3歳〜小学生未満は大人料金の50%、小学生は大人料金の70%のご宿泊料金をいただきます。 ※3名様以上でのご利用はデラックスタイプをご用意いたします。 ※上記期間以外の料金はお問い合わせください。 ※料金表記は消費税込・入湯税別となります。 ※夕朝食ともにビュッフェダイニング渓泉でのお食事となります。 ※1人8,690円増しにて、ご夕食（1回）をRestaurant溪での「信州フレンチコース」に変更いただけます。
お電話にてご要望ください。 ※Restaurant溪でのご夕食は12才以上大人料金のみとなります。

{

特 別な日にお す すめ の 客 室}

10F プレミアムフロア 溪-Kei- に泊まるプラン

1泊通常料金料金のご案内 2名1室ご利用時 大人お1人様料金（夕朝食付料金 消費税込・入湯税別）

Bタイプのお部屋

Aタイプのお部屋広々としたプレミアムな和洋室です。
（57㎡）

2024 年 9 月 1 日㊐〜 10 月 4 日㊎まで
「斎藤たより」
をお読みのお客様「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金5泊

134,200 円

142,890 円

4泊

108,900 円

3泊

83,600 円

Cタイプのお部屋

Aタイプより少しコンパクトな和洋室です。
（44㎡）

2024 年 9 月 1 日㊐〜 10 月 4 日㊎まで
「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金

5泊

132,550円

141,240円

117,590 円

4泊

107,580円

92,290 円

3泊82,610円「斎藤たより」
をお読みのお客様「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金

5泊

151,250 円

159,940 円

4泊

122,540 円

3泊93,830 円

ツインベッドの洋室です。
（33㎡）

2024 年 9 月 1 日㊐〜 10 月 4 日㊎まで

「斎藤たより」
をお読みのお客様

2024 年 10 月 5 日㊏〜 11 月 3 日㊐まで

Aタイプ 29,700円〜
Bタイプ 29,370円〜
Cタイプ 26,620円〜「斎藤たより」
をお読みのお客様「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金

5泊

118,800円

127,490円

116,270円

4泊96,580円

105,270円

91,300円

3泊74,360円

83,050円

2024 年 10 月 5 日㊏〜 11 月 3 日㊐まで

2024 年 10 月 5 日㊏〜 11 月 3 日㊐まで

「斎藤たより」
をお読みのお客様「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金「斎藤たより」
をお読みのお客様「Restaurant溪」
ご夕食1回利用時料金

5泊

149,050円

157,740円

5泊131,450円

140,140円

131,230 円

4泊120,780円

129,470円

4泊106,700円

115,390円

102,520 円

3泊92,510円

101,200円

3泊81,950円

90,640円※お子様料金について3歳未満は無料、3歳〜小学生未満は大人料金の50%、小学生は大人料金の70%のご宿泊料金をいただきます。 ※上記期間以外と1名様、3名様以上の料金はお問い合わせください。 ※ご滞在中の清掃はご要望に応じ、毎日でも可能です（チェックイン時にお伺いいたします）。 ※清掃をご希望される場合は前日のお昼12：00までにご連絡ください。10：00〜12：00に清掃を行います。 ※料金表記は消費税込・入湯税別となります。 ※夕朝食ともにビュッフェダイニング渓泉でのお食事となります。 ※Restaurant溪でのご夕食は12才以上大人料金のみとなります。

「斎藤たよりを見た」とご予約ください。 TEL 0268-44-2211（お電話でのご予約は 9：30〜18：00まで）

1泊または2泊でご宿泊希望のお客さまはホームページからのご予約もできます▶▶▶

斎藤ホテルでは長期滞在中のホテルステイがより楽しくなるサービスやイベントを用意しています。

連泊で楽しむ 館内イベント

心と身体の健康をテーマにした「楽しむ」「味わう」「ととのう」の 3 ジャンルの情報をご紹介。

9/20

週 末 の 特 別 な ひとときホテルで

日程：2024年 9月3日㊋開催

ロビーdeナイトショー

ビュッフェダイニング渓泉
人気のローストビーフを秋は松茸ソースでご提供します。何度でも味わいたくなる柔らかな食感と肉の旨味をご堪能ください。

〈 金曜日

通常は金曜日にのみ開催しているロビーコンサート。ホテルのスタッフやOBらで結成した「ゆず茶バンド」も参加しています。

パワープレート無料体験
パワープレートは前後・左右・上下の三次元方向に毎秒30回もの高速振動し、全身の筋肉をバランスよく刺激。振 動の強さやポージングによってストレッチ・トレーニング・リラク
ゼーションのすべてを一台で可能にする新感覚の加速度トレーニングマシンです。

時間

9:30〜17:30（最終17:15開始）※要予約場所

地下1階トレーニングルーム

1

2

27 富山優子トリオ

くわしいロビーコンサート内容はホームページをご覧ください▶▶

日替わりメニューがうれしい！

旬をたくさん盛り込んだ

ビュッフェダイニング

渓泉

斎藤ホテルで提供しているビュッフェ料理は毎日すべて専属の調理スタッフが手作りしています。大切にしているのは、旬の食材を使って、食材が持つ味や食感を楽しんでいただくこと。そして長期滞在でも飽きずに楽しんでいただけるよう、和洋中バリエーションに富んだ40品以上のメニューをご用意しています。

背 中Point!

現代湯治プランの料金に 8,690 円（1人様）を加算いただくと、滞在中に1回Restaurant溪での夕食に変更いただけます。

5

金土

6日

10月
月

7

火
12

入笠山

上高地

11

12
★

マルメロの駅
ながと

上高地

13

あさつゆ

16

★

17
入笠山

上高地

18

マルメロの駅
ながと

19

★

24

23

★

上高地

上高地

白馬岩岳

25

マルメロの駅
ながと

14

6

中野市
ブドウ狩りと小布施

20

あさつゆ

★

上高地

7

8

9

26

★

上高地

あさつゆ

R溪 休業日

★

21

13

★

上高地

10

サンメドウズ
清里と平山郁夫

5黒部ダム

11

12

黒部ダム
ロビーコンサート1415

16

★

上高地

志賀高原

17

サンメドウズ
清里と平山郁夫

18

19

秋の味覚松茸
ロビーコンサートR溪 休業日
秋の味覚フェア

28

20

中野市
ブドウ狩りと小布施

★

上高地

21

★

22

23

★

上高地

横谷渓谷

24
大町市
霊松寺の紅葉25

26

秋の味覚松茸
ロビーコンサートR溪 休業日ロビーコンサート

秋の味覚フェア

30

上高地

4

土

秋の味覚フェア

秋の味覚フェア

29

サンメドウズ
清里と平山郁夫

R溪 休業日

中野市
ブドウ狩りと小布施

27

★

上高地

志賀高原

ロビーコンサートR溪 休業日223

金

秋の味覚フェア

ロビーコンサートR溪 休業日15

木R溪 休業日
ロビーコンサートR溪 休業日10★

上高地

秋のお客様感謝祭

9ースタート！

メニュいただけます。
8月よ12り月新みまでお楽し水★

★

今回のフェアでは秋の味覚・
松茸をはじめ日替わりで25品ほどをご用意します。

Restaurant 溪上高地

8

期間：9月22日㊐〜10月31日㊍

信州産の旬の食材を、シェフ独自のアレンジで生み出した信州フレンチを提供。里山の渓流沿いという立地を生かし、店内からも渓谷の景色と調和するように空間を演出。建材に使用した信州産ブランド集成材「唐松丸」を活かし、食器やカトラリーも県内で活躍する作家作品を用いるなど、食、空間、サービスすべてに信州らしさを盛り込んでいます。

木4【ピアノ・トロンボーン】【ボーカル・ピアノ・ベース・ドラムス】

す。予めご了承下さい。

【ストレッチ編】

水3

25 亀山薫・新山久志

20 はにうたかこ

事前予約制

火

【サックス・ピアノ】

ない方など、ご利用いただけない場合がございま

2024

月

18 井上貴子・高知尾純

13 milt'sている方、重度の糖尿病の方、当日の体調が優れ❶体の前で両手を組む。
❷背中をできるだけ丸めながら両手を体から離していく。
❸下をのぞき込むように頭を落とし、みぞおちを更に後ろへ引くように背中をまるめて、20秒間静止。
❹姿勢を戻すときはゆっくりと身体を起こす。

9月

【新民謡】

【ボーカル・ギター】※妊娠中の方、ペースメーカーや人工関節が入っ

さまざまな資格を持つホテル専属のトレーナーが、宿泊者を対象に心と身体をととのえるレッスンを開催しています。

日

10月 11 やゆﬁsh【歌・ピアノ】ホテルで2024

INOUE TAKAKOTAKACHIO JUN【ヴァイオリン】

所要時間 1人10分

ホテルでバーデン倶楽部スタッフが教える
滞在中の客室や自宅でできるワンポイントレッスン！

10/18

20：00〜開演 〉

9月 6 李文佳

参加費 無料

心 と 身 体 の 健 康 トレ ーニ ン グ

毎日選べるHANIUTAKAKO

Lobby
Concert

27

★

上高地

白馬岩岳

28

★

30

29

★

上高地

横谷渓谷

31
大町市
霊松寺の紅葉R溪 休業日
秋の味覚フェア

秋の味覚フェア

黒字 … 斎藤駕籠屋★ …斎藤駕籠屋PICKUP

R溪 休業日…Restaurant溪 休業日

ロビーコンサート

イベント・フェア※斎藤駕籠屋は天候状況により、行先を変更する場合もございます。
ご了承ください。※イベント・コンサートは状況により中止にさせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

斎 藤ホテル発 着「日帰りバスツアー 」

9・10月の 斎 藤 駕籠 屋

ご予約はお早めに！

斎 藤ホテルが 企 画・運行 する、ホテル 発 着の日帰りバスツアー「斎 藤駕籠 屋」。
長 野県の観 光 情 報に 精 通したスタッフがプランを考え、定 番から穴場まで 趣 向を凝らしたツアーをご用意しています。

エリア
マップ

GF J

北信

群馬県

L

I
A

中信

E
D 東信

斎藤ホテル

B
CH

南信

斎藤駕籠屋はここが違いますK

山梨県

PICK UP!

斎藤ホテル
添乗スタッフがサポート！

9月

現地到着後は自由行動！

PICK UP斎藤駕籠屋で毎月ご案内しているツアー「上高地」。標高1500mに位置

10月

五感で楽しむ森林浴

秋の気配を求めて 大人気「上高地」へする山岳リゾートで、長野県の定番観光スポットの１つです。

足のご不自由な方のため、バス最前列「ディアシート」をご用意！

よ こ や け い こ く

紅葉の横谷渓谷をトレッキング
斎藤ホテル専属のトレーナーがガイドとなり、一緒にトレッキングを楽しみます。10月にご案内するのは茅野市の渋川上流に広がる横谷渓谷です。

9月の市街地は残暑が厳しいですが、上高地なら日中20℃ほど、10月は川沿いには整備された約６kmの遊歩道があり、片道１時間30分〜2時ぐんと下がって12℃ほどに。梓川沿いに散策路が整備されているので、ト間で散策できます。道中には武田信玄ゆかりの木戸口神社をはじめ4つのレッキングをする方は気温に合った服装とトレッキングシューズなど歩滝を望むことができます。例年10月中旬からモミジやツツジなどの樹種きやすい靴でご参加ください。足腰に不安がある方は木製の吊り橋・河童が紅葉し出して遊歩道を包み、まるで紅葉のトンネルを歩いているような橋周辺に買い物や食事ができる店が集まっているので、そちらで休憩を。

美しい景色を間近に森林浴が楽しめます。

清らかな梓川沿いから見る長さ36.6mある河童橋、その奥にそびえる穂高連峰や焼岳の風景は写真スポットとしても人気です。

遊歩道の多くはくだりの道ですが、一部は登山道のような急坂もあります。道中で数回の休憩をはさみながら歩きますが、トレッキング好きな方

また紅葉は例年9月下旬から。10月や健脚な方向けのツアーとなります。になると遠くに見える穂高連峰が冠雪

10月は日中でも14℃前後と肌寒いのして、空の青、雪の白、そして紅葉とこで、暖かな服装とトレッキングに適しの時期だけの貴重な景色に出合えます。

たシューズでご参加ください。

AB

秋の「上高地」
日案

程

9月6日㊎、8・15・22・29日㊐、11・18・25日㊌
10月2・9・16・23・30日㊌、6・13・20・27日㊐

内 スタッフ参加費 6,000円（昼食代別）

バーデン倶楽部トレーナーと行く 横谷渓谷トレッキングツアー

10月21・28日㊊日

程案

内 市川 雅典・トレーナー

参加費 6,500円（昼食代別）※参加費は税込表記です。 ※各コース最小催行人数は4名様とさせていただきます。 ※バスの座席が埋まってしまう場合がございます。お早めにご予約ください。
※斎藤駕籠屋の開催情報は状況により変更・中止になる場合がございます。
最新の情報は斎藤ホテルのホームページでご案内しております。
※天候・開花状況により、行き先を変更する場合がございます。ご了承ください。

「斎藤たよりを見た」とご予約ください。 TEL 0268-44-2211（お電話でのご予約は 9：30〜18：00まで）「斎藤駕籠屋」の最新情報はこちらからご覧ください。▶

1泊または2泊でご宿泊希望のお客さまはホームページからのご予約もできます▶▶▶

Cにゅうがさやま

エゾリンドウが咲く「入笠山」

9月9・16日㊊H「サンメドウズ清里」と「平山郁夫シルクロード美術館」

日

程案

内 市川 雅典日程

参加費 8,500円

案

内 和氣 峰行（昼食代別・リフト代込）

10月3・10・17日㊍

参加費 9,500円（昼食代別・入園料込・入館料込）

長野県富士見町にある高原リゾート「富士見パノラマリゾート」から行けるのが、南アルプスの北端にある日本三百名山・入笠山です。標高１９５山上のアウトドアリゾート「サンメドウズ清里」。センターハウスからパ５mと初心者向けの山ながら、晴天時には富士山や八ヶ岳など名だたるノラマリフトを使えば、標高1900mの「清里テラス」で最高の眺望体験が山々を望むことができると人気です。9月はエゾリンドウや風に揺れるス楽しめます。八ヶ岳ブルーと呼ばれる空の下に広がる紅葉の景色を観賞しスキなど初秋らしい景色を鑑賞できます。

ましょう。午後は日本画家・平山郁夫の作品とシルクロード関連9000点以※スキー場の緩斜面を歩きます。履きなれた靴でご参加ください。

上の美術品を収蔵する「平山郁夫シルクロード美術館」にご案内します。

ID
お買い物ツアー「道の駅 マルメロの駅ながと」
9月10・17・24日㊋日

程案

内 ドライバー「黒部ダム」と紅葉10月4・11日㊎日

程案

内 市川 雅典

参加費 9,500円（昼食代別・電気バス代込）

参加費 2,000円

上田市のとなり、長和町にある「道の駅マルメロの駅ながと」は、地元の長野県との県境近い富山県立山町にある「黒部ダム」。この山奥に巨大な農産物や加工品、中南信の特産などが揃う農産物直売所マルシェ黒耀、古ダムを造る一大プロジェクトは大本正次の『黒部の大陽』で描かれ、のちに本や古道具を揃えた軒下フリーマーケット、地元の作家作品を販売するク映画化。目玉は日本一の高さから毎秒10トン以上の水が噴き出る観光放水

ラフト市などバラエティーに富んでいます。敷地内には足湯や縁結び神社で、2024年は10/15まで観ることができます。周辺に色づく紅葉と合わも。チェックアウト後の参加も可能です。

せてお楽しみください。

EJ

お買い物ツアー「あさつゆ」

9月12・19・26日㊍日

程案

内 ドライバー

参加費 2,000円

初秋の「志賀高原」
10月7・14日㊊日

程案

内 市川 雅典

参加費 9,000円（昼食代別・リフト代込・スカイレーター代込）

地域の農家が栽培した旬の農産物やおみやげにぴったりな加工品など北信州にある志賀高原横手山にご案内します。例年9月下旬から山々のが所狭しと揃う「農産物直売加工センターあさつゆ」にお連れします。いつ

色は変化を始め、標高2307mの横手山山頂から眼下に広がるダケカンバ

もの食卓に並ぶ定番野菜を多数揃え、秋にはきのこやぶどうといった旬のやナナカマド、カエデなどの木々による錦繍の趣が一望にお楽しみいただ

味覚も。午前中の短いツアーなので、当日送迎バスでお帰りの方もご参加けます。標高が高く、気温が低いエリアへのご案内となりますので、防寒対いただけます。お気軽にどうぞ！

策は万全に整えてご参加ください。

FK

中野市

秋の味覚 松茸

「ブドウ狩り」と「小布施」9月13・20・27日㊎日

程案

内 和氣 峰行

程案内 和氣 峰行

参加費 29,000円（昼食代込・体験料込）

参加費 8,500円（昼食代別・体験料込・入園料込）

10月18・25日㊎日

秋の味覚・松茸。
長野県では上田地域が有名ですが、近年評価が高まりつつあ秋の味覚はたくさんありますが、長野県内ではブドウもその1つです。果るのが豊丘村など南信州産の松茸です。
秋の定番、松茸の絶品料理を味わうこ

樹農家が多い中野市のブドウ農園で、自分でブドウを収穫をする体験をしのツアー。
今年も飯田市の「光彩苑」にお連れします。
ただ、近年松茸の収穫が不ながら、その場でもさまざまな品種のぶどうを味わうことができる「ブド安定のため、難しい場合は幻の牛肉と呼ばれる松沢牛など代替の料理をご用

ウ狩り」と、北信エリアの人気観光スポット「小布施」にご案内します。時期

意させていただく場合がございます（ご予約いただいた方には事前にご連絡

的に新栗の時期、小布施の銘菓・栗菓子をおみやげにいかが。

いたします）。
午後は信州特産品の梨・南水の梨狩りをお楽しみいただきます。

GL

秋の「白馬岩岳マウンテンリゾート」

9月23・30日㊊日

程案

内 市川 雅典

参加費 8,500円

大町市「霊松寺」の紅葉

10月24・31日㊍日

程案

内 和氣 峰行

参加費 6,500円（昼食代別・拝観料込）（昼食代別・ゴンドラ代込）斎藤駕籠屋では久しぶりにご案内する「白馬岩岳マウンテンリゾート」。

昨年ご案内した紅葉ツアーの中で「一番紅葉がきれいだった」と好評だっゴンドラで8分間の空中散歩を楽しんだ先は標高1289mの白馬岩岳山頂たのが、長野県北西部の大町市にある「霊松寺」です。応永11年に開かれたにたどりつき、そこからは北アルプスや白馬村、遠くに北信エリアの山々曹洞宗の寺院で、長野県指定有形文化財（県宝）に指定された山門は見事ななど360度の眺望を楽しめます。絶景テラス「HAKUBA MOUNTAIN

茅葺き屋根が特徴で、日本建築の技が感じられます。付近にはイチョウやモ

HARBOR」からは紅葉が楽しめ、例年10月頃には三段紅葉も楽しめます。

ミジ、ツツジなどの木があり、色鮮やかな紅葉が風景に彩りを添えます。

長期連泊の魅力は、滞在中に自分でも自由におでかけできること。そこで斎藤ホテル

スタッフのおすすめ♪

斎藤ホテル 近 郊 の 観 光スポット
日本百景の 1 つ！『岩鼻』“近郊”エリアを対象にした、おすすめスポットをご紹介。愛車や公共交通機関で行けるスタッフおすすめのスポットをご紹介。

紅葉が美しい宿場の面影を残す『柳町』

巣栗渓谷 緑の広場

かつてはひと続きであったとされる岩が、長ビーナスラインへ向かう途中にある上田市武

上田城の城下町、そして北国街道上田宿としい年月をかけて千曲川の浸食削られたことによ石地域にあるスポット。食事や買い物ができるて歴史を育んできた「柳町」。上田駅から歩いてり生まれた大岩壁「岩鼻」。
「上田 道と川の駅 お武石観光センターの前には釣り堀があり、釣っ15分、上田城跡公園から10分ほどの場所にあとぎの里」から望め、頂上にある「千曲公園」またニジマスをその場で塩焼きにして食べることります。白い土壁に格子戸の家など宿場の面影

ではトレッキングも可能で、雄大な千曲川と上もできます。巣栗渓谷は紅葉の名所としても知を残すレトロで美しい街並みには、造り酒屋や田市街地を一望できます。

られています（見頃は例年10月下旬から）。

そば屋、量り売りで買える味噌醸造のショップ、天然酵母のパン屋などこだわりの店が軒を連ね

住所
アクセスています。

上田市小泉塩田川原2575-2（上田 道と川の駅 おとぎの里）
斎藤ホテルから車で約35分

住所

上田市武石上本入2384-65

住所

アクセス

斎藤ホテルから車で約35分

アクセス

上田市中央4丁目
斎藤ホテルから車で約40分

交通案内 ―県外から鹿教湯温泉へ―
線
新幹
北陸

鉄道

鹿教湯温泉

松本至仙台

金沢

富山

東京方面から長野
上田
大宮至博多・新大阪

東京

敦賀

東北方面から北陸方面から名古屋

名古屋・関西博多方面から

鹿教湯温泉の最寄り駅は「上田駅」「松本駅」です。

斎藤ホテルの 無料送迎バス 予約制
毎日運行〔所要時間 約40分〕

北陸新幹線あさま609号

上田駅12:34着

新宿駅10:00発

特急あずさ13号

松本駅12:37着

仙台駅 9:25発

東北新幹線やまびこ130号

バス

ホテル出発 11:00発

北陸新幹線あさま609号

北陸新幹線はくたか558号

金沢駅 9:17発
敦賀駅 9:58発

大宮駅11:29発（10:59に大宮着で乗り換え）

北陸新幹線はくたか560号

長野駅12:29発（12:24に長野駅着で乗り換え）

博多駅 7:15発

北陸新幹線あさま616号

東海道・山陽新幹線のぞみ6号

名古屋駅 11:00発（新大阪駅から乗車の場合は9:45発。
10:34に名古屋駅着で乗り換え）

上田駅12:40着
松本駅13:05着

特急しなの9号

松本駅13:05着

斎藤ホテルでは、公共交通機関を利用される方に送迎のサービスを無料で実施しています。
普段はマイカーで移動される方も、時には電車や新幹線を利用してみませんか？

13:30発

お待ち合わせ場所

上田駅温泉口各駅（上田駅・松本駅）到着 11:45頃着予約制になっておりますので、ご宿泊お申込みの際にご利用の旨をお伝えください。

路線バス 1,250円

上田駅12:34着
上田駅10:57着

特急しなの9号

名古屋駅 11:00発

上田駅温泉口・松本駅お城口より

往路
復路

東京駅 11:04発

ロータリー

お待ち合わせ場所

松本駅お城口500円 上田駅〜鹿教湯温泉駅間の路線バス（千曲バス）の料金がお得です。

お城口

上田駅

至長野

駅前ロータリー交番

松本駅

国道254線鹿教湯大橋・奥の沢・赤沢橋の大規模な補修工事が行われています。これに伴い規制区間は約1km、終日片側交互通行となります。
特に週末は松本方面へ行く道路が混雑します。予定の列車に乗り遅れるなどのトラブルを避けるため、松本方面の公共交通機関で事前にチケットを取得する方は、乗車時間に余裕のあるチケットの手配等をしていただきますよう、お願いいたします。

「斎藤たよりを見た」とご予約ください。

TEL 0268-44-2211
お電話でのご予約は9:30〜18:00まで

1泊または2泊でご宿泊希望のお客さまはホームページからのご予約もできます。

https://www.saito-hotel.co.jp/

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この件に関するお問い合わせは、右記電話番号までお願いいたします。 鹿教湯温泉斎藤ホテル ☎0268-44-2211またはフリーダイヤル0120-31-1079〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1387-2
斎藤ホテル
TEL 0268-44-2211 FAX 0268-45-3540 https://www.saito-hotel.co.jp/（電話予約 9:30〜18:00）

全客室・館内は禁煙です。