第239号

平成29（2017）年４月１日

2017

編集・発行 平群町社会福祉協議会〒636-0914
平群町西宮２丁目１番６号（プリズムへぐり内）
電話（45）5710 FAX（45）7363

４月号

ページ紹介
ボランティア講座報告…… ２
地域包括支援センターコーナー…… ３～５
デイサービス通信………… ６
お知らせ……………… ７～８

災害時に備えて“知る”〜 ボランティア講座 ～1※ 各 係 居宅介護支援事業係・訪問介護事業係☎45―1502の 電 話 番 号 は 、 見 開 き ペ ー ジ 下 を ご 覧 く だ通所介護事業係☎45―8099
さい
総務地域福祉係☎45―5710

平成29（2017）
年４月１日

第239号

平成２９年度 平群町社会福祉協議会
会費会員へのご協力をお願いします！
社会福祉協議会は、今年度も誰もが安心して暮らせるまちづくりのために、さまざまな福祉事業に取り組んでいきます。
多くの方々が積極的に福祉活動にご参加・ご協力をいただくことにより、平群町の地域福祉事業の充実・強化を図ることができます。住民の皆様のご理解とご協力をよろしくお願い致します。

本紙に申込用紙を折り込んでいます !!
● ２月にお申込みいただいた会費会員の方 ●飯塚谷口輝一碩一出沖福本秀雄
満河井福本幹晴敏子

高倉 澄子
匿名６人 （敬称略）

ありがとうございました
一般会員：一口特別会員：一口

1, 0 0 0 円
5, 0 0 0 円（法人・企業・施設・事業所など）※一口以上、何口でも結構です

社会福祉協議会もしくは、老人福祉センター「かしのき荘」でお申し込みいただけます。

布

毛布を着物の様に着て、腰の所をひもやパンスト等で縛ると毛布がガウンに変身し、手も自由に使うことができる。

食品ラップ
お皿の上に敷いて使うと、水が不足している中、洗わなくて済む。ケガをした時に固定する包帯代わりになり、その後使用したラップはひもとしても活用できる。

パンスト
パンストの足先を切り落とし、股の部分に切れ目を入れる。
ひっくり返して着るとシャツ代わりになり、保温性も高い。

リラクゼーション

ゆううつ

災害時、避難所では各自のスペースが限られてしまい、気分も憂鬱になります。椅
子に座り、相手の背中や肩をゆっくりさすります。それだけで、とても気持ちよく体も心も温まり、コミュニケーションも取りやすくなります。
 規模災害時、公的な援助が届くまでには数日の時間を要すると言われています。
大
ご家族、近所同士助け合いが必要となるので、自治会や小地域ネットワーク活動を通じて日頃から交流を持ち、互いを知りあうことが大切となります。
地域包括支援センター☎45―７０１２

老人福祉センター かしのき荘☎45―5768

ボランティア講座報告

毛災 害時、誰 もが出来るちょっとした工夫

２月24日、日本赤十字社奈良県支部より講師をお招きし、大規模災害時の画像と共に避難所での様子や、災害時にも役立つちょっとした工夫やリラクゼーション方法を教えていただきました。

2

第239号

平成29（2017）年４月１日～介護予防「へぐりいきいき百歳体操」をはじめませんか～
いきいき百歳体操とは この体操は、高知市が介護予防事業として考案したもので、その効果が話題を呼び、全国各地に広がりを見せています。高齢者が、いくつになっても健康でいきいきとした生活を送れるよう、平群町も「へぐりいきいき百歳体操」に取り組んでいます。
どんな体操？ 椅子に座ってＤＶＤを見ながら、ゆっくり行う体操です。おもりを使い、40分間行います。
体操の効果 筋力がつきます。筋力がつくと体が軽くなり、動くことが楽になります。転倒しにくい体になるので、転倒への不安がある方には特におすすめです。

現在実施の地区の紹介☆上庄台・
月見台の様子☆

☆御陵苑の様子☆

☆緑ヶ丘自治会の様子☆

☆竜田川ネオポリス・

錦秋会の様子☆

☆菊美台長寿会の様子☆

☆いきいき体操の会（春日丘）の様子☆

参加者の方々の声
・体操を初めてした時には、「やさしいなぁ」と言うのが、印象でした。でも、その中でも、自分にとって「きついなぁ」と思う動作がありました。それが3カ月過ぎた頃には楽になり、今では、全く気にならずにできるようになりました。
・皆さんの「生き生き」した表情や会話の中に入っていくことで、自分も元気を回復するようでした。他の予定を入れずに続けることを心に決めました。
・今後も続けることで体力の低下の予防ができればと思っています。参加者の皆様にお会いできるのを楽しみに参加しています。
※この体操は、住民の皆様が主体となり、自分たちで実施されています。興味・関心があり、実施を検討していただける町内在住で65才以上のグループの方には、説明・体験会を開きますので、「地域包括支援センター」までご相談ください。
3

総務地域福祉係☎45―5710

居宅介護支援事業係・訪問介護事業係☎45―1502

通所介護事業係☎45―8099

平成29（2017）
年４月１日

第239号

センターコーナー
今年も～ 介護予防教室 ～★元気アップ教室★を開催します！
この教室では、皆様が、いつまでも自分らしく元気に過ごしていけることを目的とし、日常生活の中で介護予防を取り入れ、下肢などの筋力アップやバランスの維持・向上を図ります。
ぜひ、ご近所のお友達と一緒にご参加ください♪
対 象：平群町在住のおおむね65才以上の方。運動を医師より止められていない方。
※新規の方を優先します。定員に満たない場合は、以前参加された方も可。
日 時：午前10時～11時15分

第１回
第２回
第３回
第４回
第５回
第６回

内講場
定
申

４月26日
（水）
５月10日
（水）
５月24日
（水）
６月14日
（水）
６月28日
（水）
７月12日
（水）

第７回
第８回
第９回
第10回
第11回

７月26日
（水）
８月 ９ 日
（水）
８月23日
（水）
９月13日
（水）
９月20日
（水）
参加費は無料！

容：柔軟性、筋力アップ、有酸素運動を取り入れた運動です。
師：（公財）
地域振興センター 介護予防トレーナー・健康運動指導士
所：地域包括支援センター（ふれあい交流センター内）
員：25名（先着順） ※基本、全て参加できる方
込：４月３日（月）～４月14日（金）
まで

認知症サポーター養成講座

認知症相談会「最近物忘れが多くなってきた」
認知症は誰にでも起こる可能性がある脳の病気です。
あなたや大切なご家族が認知症になった時、地域に理解 「親の介護が心配」など、認知症、してくれている人がいれば、どんなに心強いでしょう。 若年性認知症に関する不安や悩みが認知症サポーターとは認知症を正しく理解し、認知症のある方は、一人で抱え込まず気軽に方やそのご家族を温かく見守る「応援者」のことで「何相談してください。当日は、『ハーか」特別なことをする人ではありません。
トランドしぎさん認知症疾患医療セ
この講座を受講された方がサポーンター』の専門スタッフがご相談にターとなります。一人でも多くの方応じます。に参加していただき、地域や職場で見守りの輪が広がることを願ってい日 時：４月２０日（木）
ます。おおむね10人以上の参加者が午後１時30分～あり、町内に会場を準備いただければ、無料で講師を派３時30分遣致します。時間は原則として平日の午場 所：地域包括支援センター
前９時～午後５時までの１時間半程度で（ふれあい交流センター内）す。（ご希望により相談に応じます。
）
地域包括支援センターへお申込みくだ※予約制ですので、まずはお電話く
ださいさい。
認知症サポーターキャラバン

地域包括支援センター☎45―７０１２

老人福祉センター かしのき荘☎45―5768

4

第239号

平成29（2017）年４月１日

地域包括支援みんなで「わくわく」しましょう♪

認知症予防「わくわく教室」を開催します
認知症は「脳の病気」です。日本では、65才以上の高齢者の４人に１人が認知症、またはその予備軍と言われています。高齢になると誰もが認知症になる可能性があり、特に75才を過ぎるとその危険性が高まります。
この教室では、認知症について学び、「脳トレ」や「コグニサイズ（頭を使いながら運動）」
を中心に行います。教室に参加して、体も脳も活性化しましょう！
対 象：平群町在住のおおむね65才以上の方。運動を医師より止められていない方。
日 時：午前10時～11時30分

第１回
第２回
第３回
第４回
第５回
第６回

４月25日
（火）
５月 ９ 日
（火）
５月23日
（火）
６月13日
（火）
６月27日
（火）
７月11日
（火）

第７回
第８回
第９回
第10回
第11回

７月25日
（火）
８月 ８ 日
（火）
８月22日
（火）
９月12日
（火）
９月26日
（火）
参加費は無料！

講 師：「信貴山病院 ハートランドしぎさん」の専門スタッフ
場 所：地域包括支援センター（ふれあい交流センター内）
定 員：20名（先着順） ※基本、全て参加できる方
申 込：4月3日（月）
からこ はる認知症オレンジカフェ ～ 心 晴 ～オレンジカフェとは、認知症の方やその家族、専門職、地域の方などどなたでも気軽に集い、交流できる憩いの場です。
☆コーヒーなどを飲みながら、認知症の方も安心してご参加いただける和やかな雰囲気づくりを心がけています。
☆簡単な体操、歌、季節のクラフト作りなどをご用意しています。
☆専門職にご相談いただいたり、ご家族様同士の交流もできます。
対象：認知症の方、ご家族、地域の方、医療・介護専門職など

日

時： 毎月第２金曜日

開催日

午前10時～12時（どの時間からでもご自由に参加できます）

４月１４日

５月１２日

６月 ９日

参加費：１００円
場所：地域包括支援センター（ふれあい交流センター内）
お申込みは不要です。お気軽にお立ち寄りください。

5

総務地域福祉係☎45―5710

居宅介護支援事業係・訪問介護事業係☎45―1502

通所介護事業係☎45―8099

平成29（2017）
年４月１日

第239号

デイサービス通信
今回は皆様がお好きなおやつ作りです。
『和風ティラミス』という聞きなれない名前に最初は心なしか不安げなご様子・・・。透明な容器に各々カステラ、あんこ、豆乳クリームと重ねたら、しばらく冷蔵庫で冷やします。最初は恐る恐る口に運んでいた利用者の方も（特に男性は慎重でした）、「食べてみたら案外おいしいな」と完食でした。
材料（二人分）
・薄力粉
・調整豆乳
・カステラ
・ゆであずき・缶詰みかん
・きな粉

１５ｇ
２００㏄
一切れ
１００ｇ
お好みで適量①鍋に薄力粉を入れ、ダマができないよう泡だて器で混ぜながら少しずつ豆乳を加える。
②①を火にかけ、トロミがついたら火からおろし粗熱を取る。
③容器にカステラ、あずき、豆乳クリームの順で層になるよう重ねる（２回繰り返す）。
④冷蔵庫で３０分冷やす。
⑤表面にきな粉をふるい、ゆであずきとフルーツ缶を飾り付ける。

登録ヘルパー募集！
●仕事内容
訪問介護（ホームヘルプ）
家事援助：掃除、買物、調理等
身体介護：入浴介助、食事介助、排泄介助等☆時給1,020～1,500円（業務内容による）通所介護（デイサービス）
デイサービス利用者の介助等ケアスタッフ業務☆時給1,000円

地域包括支援センター☎45―７０１２

お気軽にお問合せください

初心者の方も大歓迎です !!

●勤務時間 相談に応じます（非常勤）●資格 介護福祉士またはホームヘルパー２級以上または介護職員初任者研修修了者●試験 面接●お問合せ 総務地域福祉係

老人福祉センター かしのき荘☎45―5768

6

第239号

平成29（2017）年４月１日

あんしんへの架け橋

れいんぼーダイヤル（45-8088）
利用時間

平日 午前９時～午後５時

このたび、福祉相談窓口として、心配ごと相談所の専用ダイヤルに愛称ができました！
誰もが身近な福祉相談窓口として利用でき、あんしんへの架け橋となれるようにと虹をイメージし名付けました。
介護や育児の悩み、生活困窮など、あなたの「ちょっと困った」や誰かに話を聞いて欲しいときなど、お気軽にご相談ください。
専門相談員による面談も可能です（面談は事前予約制）。ご希望の方は、れいんぼーダイ
ヤル（45－8088）までお電話ください。

≪専門相談員≫平群町
民生児童委員

神矢和義

安田朝四郎

川口輝子

安永幸子

（主任児童委員）

その他社協職員が対応します。守秘義務のもと、相談内容は一切他言致しません。

≪心配ごと相談事業≫

福祉有償運送のご案内
通院やお買物にもご利用いただけます。
福祉有償運送は身体や家庭の事情から、通院・買物が困難な方のための送迎援助サー
ビスです！ぜひご利用ください。
ご 利 用 資 格
平群町内に在住であり、以下の①もしくは②のどちらかの条件を満たす方① 介護保険の要支援・要介護認定を受けておられる方② 身体・療育・精神いずれかの障害者手帳をお持ちの方
利 用 範 囲平群町・三郷町・斑鳩町・安堵町・上牧町・河合町・王寺町および生駒市の一部
但し、買物は平群町内のスーパーマーケット等（詳しくは、おたずねください）
運 行 時 間
月曜日から金曜日の午前８時45分～午後４時（祝日・年末年始を除く）
利 用 料 金２㎞までは300円。以後１㎞ごとに100円加算★ご利用には利用者登録が必要です。
原則、利用日の１週間前までの電話予約が必要です。
福祉有償運送は運転者講習を受けたボランティアの方々の協力を得て行っております。
お申込み・お問合せ
7距 離
出発地～2.0㎞
2.1㎞～3.0㎞
3.1㎞～4.0㎞

総務地域福祉係

総務地域福祉係☎45―5710

居宅介護支援事業係・訪問介護事業係☎45―1502

料金
300円
400円
500円

（以下、掲載省略）

通所介護事業係☎45―8099

平成29（2017）
年４月１日

第239号

赤い羽根共同募金

平成30年度に実施する福祉事業に対する助成金募集！

平群町共同募金委員会では、誰もが住み慣れた地域で安心・安全に暮らすことができ住民自らが参加する地域福祉コミュニティの実現をめざして様々な地域福祉活動を実施されているボランティアグループや福祉団体へ助成支援を行っています。
助 成 の 対 象：平群町内に活動拠点を置き、福祉、医療、子育て、教育の分野において町内を活動エリア・対象としている団体
助成の対象経費：地域福祉事業のための必要な経費、まはた物品等
助成の限度額：事業に係る経費の５分の３以内で２０万円を限度とします。
応 募 方 法：募集要領に基づき、所定の用紙に必要事項を記入し、必要書類を添付の上、提出してください。
（所定の用紙は事務局にあります）
受 付 期 間：４月３日（月）～５月３１日（水）午前９時～午後５時まで（但し、土・日曜、祝日は除く）
お 問 合 せ：平群町共同募金委員会事務局（社協 総務地域福祉係内）

ボランティアセンターからのお知らせ〇平 成29年度ボランティア活動保険の受付を開始しました。
〇新規ボランティア登録（団体・個人）の相談、どの様なボランティア活動があおおむね65才以上の方ならご利用いただけます。
ご利用時間

月〜土曜 午前９時〜午後５時※お風呂は、月〜金曜 午前11時〜午後３時30分
有 志のボランティアによる喫茶ゆ～あいサロンも行われています。
４月は、６日（木）、20日（木）、25日（火）正午～午後３時です。

会
映上オ
デビ

るのか等随時相談可

ご利用ください能です‼

４月は、25日（火）午後１時～

45-150245-8099

地域包括支援センター 45-7012
老人福祉センター
45-5768「かしのき荘」

日時 ４月４日（火）午後1時30分～
場所 かしのき荘 新館会議室
お申込み 老人福祉センター かしのき荘まで

操
体
アロ
フ

居宅介護支援事業係
・訪問介護事業係
通所介護事業係

45-5710

操体のまたあ

総務地域福祉係と社会福祉協議会
各係 電話番号一覧

だらか～ 体操教室 ～日時

４月14日（金）、21日（金）、28日（金）
午後1時30分～
場所 かしのき荘 ロビー
ビデオ上映会とフロア体操は、お申込み不要です。
お気軽にお立ち寄りください。

平群町社会福祉協議会【ホームページ】http://www.heguri-shakyo.or.jp/【Ｅメール】office@heguri-shakyo.or.jp
地域包括支援センター☎45―７０１２
老人福祉センター
かしのき荘☎45―5768
再生紙を使用しています8