防災避難カード❶最寄りの避難所

緊急連絡先
記入しておこうみんなと相談しておこう❷最終避難所❸緊急連絡先
名前

関係

住所

名前

（）

携帯電話

（）

トラック運送事業者の関係

住所

名前

固定電話

（）

携帯電話

（）

固定電話

（）

携帯電話

（）

防災

関係

住所

災害用伝言
ダイヤル

固定電話

ハンドブック1 7 1 状況になった場合に利用できるようになる「声の伝言板」です。

地震など大きな災害の発生により、被災地へ電話がつながりにくい

伝言の録音

伝言の再生

①「171」にダイヤルする④「1」を押す①「171」にダイヤルする④「1」を押す②録音の場合「1」を押す⑤「録音」する②再生の場合「2」を押す⑤「再生」がはじまる⑥「9」を押す③被災地の人の電話番号を入力する③自宅や携帯電話などの電話番号を入力する（30秒以内）2020年3月発行（1500）
発 行／一般社団法人石川県トラック協会〒920-0226 石川県金沢市粟崎町4丁目84番地10

TEL076-239-2511

はじめに目次
準備

災害は、「いつ、どこで、どのような規模」で発生するか予測がつきません。 それだけに災害発生に備えて、日頃から対策を講じておくことが大切となります。

土砂災害

防災体制の構築 … ………………………………… 4
事務所の備え………………………………………… 5
非常用品の備え土砂災害（土石流・がけ崩れ・地すべり）… …

持出品 … ……………………………………………… 7

異常気象時における措置の目安 …… ……

備蓄品 … ……………………………………………… 6

地震
大規模災害に直面したとき、人命を守り、被害を最小限に地震発生抑えるためには、平時における組織的な危機管理と、個人レベルでの危機管理の両方が必要となります。

運転中では？… …………………………………… 10などについて紹介しています。 本書を参考に災害への備えを再確認してください。

屋外では？… ………………………………………… 9

火災
火災発生 ………………………………………………

12

津波「津波警報」を聞いたら………………………

気象情報
17

雪害

室内では？… ………………………………………… 8

本書では、災害への備えとともに、いざというときの行動

16

運転中 では？…………………………………………
雪道運行の必需品 … ……………………………

18
19

その他
感染症 … ………………………………………………
原子力災害 … ………………………………………
緊急・救援物資輸送 … …………………………

20
21
21

応急処置
13

いざという時の応急措置 … …………………

風水害
風水害（台風・集中豪雨）

運転中では？… …………………………………… 14
避難では？… ……………………………………… 15

防災避難カード
災害用伝言ダイヤル22防災体制の構築

事務所の備え準備

準備▪外壁やブロック塀の補強
外壁やブロック塀の落下、倒壊は大きな被害を生み

火災

火災▪家具転倒、荷崩れ防止

地震

地震出す原因となります。 専門の業者と相談し、補強しておきましょう。

すべり止めシートや固定・連結金具などを使って家具員の意思確認の徹底に努めましょう。

▪ガラスの飛散防止
災害時に飛び散るガラスは凶器となります。 高いところに割れものを置かず、ガラス製の窓や扉には飛散防止フィルムを貼りましょう。

災害時の行動などについてマニュアル（行動指針やBCP）を作成し、緊急時の行動パターンを事前に身に▪避難場所の確認

発火性の薬品や燃料などの危険物は、二次災害を引き起こす原因となりますので、転倒、落下防止措置をしておきましょう。

を実際に確かめておきましょう。

▪消火器の備え付け
災害発生後の二次災害（火災）に備え、消火器や三角事前に、荷主や協力会社との間で「災害が発生したバケツなどを目の付きやすいところに設置しておきま場合の対処方法」などについて、取り決めを行いましょう。

その他

その他

▪荷主との事前の取り決め

雪害

雪害

ハザードマップを確認し、避難場所や避難経路など▪危険物の転倒防止

気象情報

気象情報

付け、とっさの行動ができるようにしておきましょう。

土砂災害

土砂災害

▪災害時のマニュアル作成

風水害

風水害

社内で災害対策担当者を選任し、同担当者を中心に職場内の役割分担などを決め、全社

津波

津波の転倒防止に努めましょう。 重いものや落下しやすいものを上に収納しないようにしましょう。

しょう。

▪避難通路の確保
避難する通路には物を置かないこと。また、窓際や重 要なデータは必ず バックアップをしておきましょ

非常口の周りには背の高いものを置かないようにしう。

ましょう。

応急処置

応急処置
4

▪重要なデータのバックアップ

5非常用品の備え
備蓄品

持出品

避難の際に緊急的に持ち出す物

準備

準備

ライフラインがストップした中、事務所（自宅）で数日を乗り切るための物

地震

地震

火災

火災

懐中電灯
携帯ラジオ
ヘルメット
防災頭巾軍手

津波

津波

毛布
電池
ライター
ロウソク
水

風水害

風水害

食品
インスタントラーメン
缶切

調理器・燃料お米、乾麺、缶詰、レトルト食品、お菓子など

ナイフ
衣類
哺乳瓶
現金
救急箱
貯金通帳

食料
アルファ米、缶詰、お菓子など、運びやすく火を通さずに食べられるもの

水
自分で運べる量のペットボトル入りの飲料水

水

簡易トイレ袋、給水シート、消臭剤、トイレットペーパーなど

薬
いつも服用している薬とお薬手帳、虫よけ、消毒液、ばんそうこう、かぜ薬など

貴重品
現金、通帳、印鑑、身分証明書、家の鍵など

その他

その他

役に立つ道具

役に立つ道具ランタン、懐中電灯、ラジオ、乾電池、発電機、投光器、紙皿、紙コップ、わりばし、ウェットティッシュなど

携帯電話の充電器、懐中電灯、携帯ラジオ、笛、生理用品、タオル、着替え、乾電池、万能ナイフ、ヘルメット、軍手、ウェットティッシュなど

応急処置

応急処置
6

雪害

雪害

一人あたり１日３リットルの飲料水（推奨７日分）
飲料用以外の水（ポリタンクなどで備蓄）

非常用トイレ用品

気象情報

気象情報

印鑑

土砂災害

土砂災害

カセットコンロ、ガスボンベ、炭、固形燃料など

食料

7

地震発生
▪路上では屋外 では？

準備

準備

室内 では？

倒れそうな壁や電柱、垂れ下がった電線に注意しら、空き地等安全性の高い場所へ避難します。

火災

火災▪海岸付近では

地震

地震ましょう。 頭を保護し、落下物から身を守りなが直ちに高台に避難しましょう。
海岸に近づかないことです。

津波

津波

津波警報を聞き、注意報や警報が解除されるまで▪地震が起きたら、まず、自分の身を守る
慌てて外に飛び出さないこと。
※慌てて外に飛び出すと、落下物や倒壊の危険に遭う可能性があります。

▪エレベーター内では揺れがおさまるまで待 機。 最 寄りの階に停 止さ

風水害

風水害

転倒の恐れのある家具から離れ、丈夫な机などの下に身を隠しましょう。

せ、すぐに降りましょう。

火を使っているときは、揺れがおさまってから火をしょう。

▪電車内ではつり革や手すりに両手でしっかりとつかまり、乗務員の指示に従い落ち着いて行動しましょう。

ドアや窓を開けて脱出口を確保します。

地 震 発 生 直 後は倒 壊しかけた家 屋に近 寄らない。

カバンなどで頭を保護しましょう。
商品棚などから離れ、柱や壁側に身を寄せます。
係員の指示に従い落ち着いて行動しましょう。

状況により徒歩で避難します。

▪繁華街では大地震ならばエレベーターは停止しますが、動いて窓ガラスの破片や看板などの落下物から身を守いても避難用に使用せず、階段を利用しましょう。

り、できるだけ建物から離れましょう。

応急処置

応急処置

▪避難用にエレベーターは使用しない

その他

その他

▪みんなの安全を確認し、余震にも注意▪デパート・スーパーでは雪害

雪害▪出口を確保気象情報

気象情報

始末。 万が一、火が出ていたら落ち着いて消火しま

土砂災害

土砂災害

▪揺れがおさまったら火の始末※途中で止まって閉じ込められてしまう恐れがあります。
89地震発生

ように窓を閉めます。
・緊急車両で車を移動させられるようエンジン高速道路では急ブレーキは危険です。 減速しながら停車し、その後は一般道路と同様、左側に寄せて停車します。 高架部から避難する場合は、近くのランプか非常用階段から脱出しましょう。

①貴重品、伝票類 ②車検証 ③ETCカード▪トンネルでは出口付近の場合は、減速して注意しながら通過します。 長いトンネルでは、一般道路と同様、左側

津波

津波④軍手、懐中電灯など

火災

火災

キーはつけたままで、ドアロックはしない。

▪車から出るときの持ち物

地震

地震

・道路の左端に車を止め、火災を引き込まない運転中 では？

準備

準備▪車をおいて避難する場合▪高速道路ではに停車して、キーをつけたまま非常口から外へ避難しましょう。
風水害

風水害

▪橋・高架では意しながら通過します。 そうでない場合は、一般道路と同様、左側に停車しましょう。

雪害

雪害

大地震が 発生したら、自分の判断で勝手に行動

気象情報

気象情報

▪発生後は様子をよく見て落ち着いて行動する

土砂災害

土砂災害

橋や高架を渡り終える付近であれば、減速して注せず、カーラジオの地 震 情 報や警 察 官の指 示に従って走行しましょう。 もし、海岸付近にいて津その他

その他波の恐れがある場合は即刻、高台に避難しましょう。

▪地震が発生したら車を止めるながら、交差点を避けて道路の左側に車を寄せて停車しましょう。その後、カーラジオ▪会社に連絡し、指示を受けるなどで情報を集めましょう。

大地震発生後、ドライバー１人で判断がつかない※急にスピードを落とすと衝突の危険があります。

場合は、会社に連絡し、その後の行動について指※落下物によりケガをする危険性があるので、不用意に外に飛び出さないこと。

示を受けましょう。

応急処置

応急処置
10

地震が発生したら、衝突や追突が起きないようハザードランプを点灯し、十分に注意し

11

火災発生

「津波警報」を聞いたら
準備

準備

地震

地震

火災

火災

▪「より高いところ」に避難する

安全を確保し、まわりの人に大声で火事を知らせ、何よりも津波から逃げることが大切です。 海や川から離れ、より高いところを目指して逃げましょう。

風水害

風水害

119番通報をしましょう。 声が出ない時は、やかんなどをガンガンたたき、火災報知機や非常ベルがあれば迷わず鳴らします。

▪津波は「繰り返し襲ってくる」

煙の中を逃げる時は、できるだけ姿勢を低くし、濡れたタオルやハンカチで口と鼻を覆い、煙を吸い込ま▪避難する時は…

消火器の使用手順は「ピ・ノ・キ・オ」

ピピンを抜くノ

ノズルを持つ津波が来るとあぶない場所▪津波の河川遡上

気象情報

気象情報ないようにしましょう。

津波警報が出ている間は絶対に戻ってはいけません。 はじめの波より、大きな波が来ることがあります。

津波注意

津波は、河川や運河・水路に沿って遡上して河岸堤防を越えて来ることがあります。

▪津波ハザードマップの確認
津波ハザードマップには、浸水が想定される区域や避難場所

消火器などで初期の段階で消火ができれば、被害を小さく抑えることができます。

誘導などを実践しておきましょう。

キ

距離をとってオ（レバーを）押す

所、避難経路を確認しておきましょう。

▪大津波警報、津波警報

沿岸部や川沿いにいる人は、ただちに高台や避難ビルなど安全な場所へ避難してください。

▪津波注意報海の中にいる人はただちに海から上がって、海岸から離れてください。

津波避難ビル

津波が来ても安全な場所

応急処置

いざというときに備え、消火器などの使い方や避難が示されています。 自分の住んでいる地域の浸水域や避難場

約3m

応急処置

▪日頃から防火訓練を

津波避難場所

その他

その他

▪初期消火

雪害

雪害

服装や持ち物にこだわらず、とにかく早く逃げましょう。シーツや毛布を水に浸してかぶるのも身を守る

土砂災害

土砂災害

▪怖いのは火より煙！

方法のひとつです。

12

津波

津波

▪まず最初に…

13風水害（台風・集中豪雨）
避難 では？

地震

地震「緊急脱出用ハンマー」

準備

準備

運転中 では？

車が水没して、ドアや窓が開かないときに窓ガラスを割って脱出します。

火災

火災

大雨で河川や用水路の水位が上昇すると、道路と河川の境界が分からなくなることもあります。ま▪大雨が降ったら、止めやすい場所に一時停止た、激しい水の流れができることがあるので、絶対に近づかないようにしましょう。

なります。とにかく車を止め、大雨がおさまるのを待つことが最善策です。

▪冠水した道路は歩かない
道路では、大量の雨水によりマンホールのふたが浮き上がり、外れてしまうこともあります。 転落を車を止められないときは、ライトを点灯して徐々に防ぐためにも、冠水した道路を歩くのは絶対にや減速し、できるだけ車間をあけて走行しましょう。
ガード下冠水注意

ハイドロプレーニング現象が発生し、ハンドルやブ大 雨によって道 路が 冠 水するおそれが あります。

地下や半地下等は、浸水の水圧でドアが開かなくなり、逃げ遅れる危険があります。 指定の避難場所、または2階以上の建物など安全な場所へ避難しましょう。

れるので、通行を避けましょう。

▪避難するときの注意点

その他

その他

高架下やアンダーパスなどの低くなっている場所
は冠水しやく、川沿いの道路も急な増水が 予想さ

雪害

雪害▪高架下やアンダーパス、川沿いを避ける▪地下から避難する

気象情報気象情報

めましょう。

土砂災害

土砂災害▪ゆっくりと走行レーキが効かなくなることもあります。

風水害

風水害

非常に激しい大雨では、ワイパーを最速にしても対向車や通行人が見えにくい状況に高速走行では、路面とタイヤの間に水の膜ができる

津波

津波▪河川や用水路には近づかない

可 能な限り複 数 人で、明るい 時 間 帯に避 難しま

大雨時には、強風や竜巻を伴うことがあるので、トンネルの出口付近では減速し、風でハンドルをとらて地面を探りながら避難します。
※外に避難するのが危険なときは、その建物の高い応急処置

応急処置▪トンネル出口付近では突風に注意する

しょう。 浸水している場合は、傘や棒などを使っ場所で避難します。

れないように注意しましょう。
1415

土砂災害（土石流・がけ崩れ・地すべり）
地すべり

山腹や川底の石、土砂が長急な斜面が雨水の浸透など

比較的穏やかな斜面が地下

雨や集中豪雨などの影響に によって、崩れ落ちる現象。

水 など の 影 響 によって、斜よって、一気に下流へと押し 突 然 発 生し、か つ 崩 れるス

面下方へ移動する現象。一流される。

ピードが速い。

気象状況

輸送を中止することも検討するべき

50mm/h以上

車の運転は危険輸送することは適切ではない

10〜15m/s

通路の吹き流しの角度が水平になり、高速運転中では横風に流される感覚を受ける

暴風時

15〜20m/s

高速運転中では、横風に流される感覚が大きくなる

20〜30m/s

通常の速度で運転するのが困難になる輸送を中止することも検討するべき

30m/s以上

走行中のトラックが横転する輸送することは適切ではない

傾斜が急な山の多いところでは、台風や大雨または地震などにより、上記のような土砂災害が発生しやすくなります。山や水辺へ出かける際は、事前に台風やゲリラ豪雨などの気象の変化に十分な注意を払いましょう。

ハザードマップで警戒区域を確認しましょう。

降雪時
視界不良

（濃霧・風雪等）
時

建築物に破損が生じ、住民の生命または身体に著しい危害が生じるおそれがある区域

視界が概ね20m以下であるときは輸送を中止することも検討するべき
輸送の安全を確保するための措置を講じた上、輸送の可否を判断するべき

出典：国土交通省通達「台風等による異常気象時下における輸送の在り方について」※輸送を中止しないことを理由に直ちに行政処分を行うものではないが、国土交通省が実施する監査において、輸送の安全を確保するための措置を適切に講じずに輸送したことが確認された場合には、「貨物自動車運送事業者に対する行政処分等の基準について（平成21年9月29日付け国自安第73号、国自貨第77号、国自整第67号）」に基づき行政処分を行う。

応急処置

応急処置

土砂災害特別警戒区域（レッドゾーン）

大雪注意報が発表されているときは必要な措置を講じる
べきその他

その他

土 砂 災 害が 発 生した場 合、住民の生命または身体に危害が生じるおそれがある区域▪警戒区域を確認

雪害

雪害

土砂災害警戒区域（イエローゾーン）

輸送の安全を確保するための措置を講じる必要

気象情報

30〜50mm/h

高速走行時、車輪と路面の間に水膜が生じブレーキが効かなくなる（ハイドロプレーニング現象）

土砂災害

輸送の安全を確保するための措置を講じる必要

風水害

ワイパーを速くしても見づらい

津波

風水害
気象情報

20〜30mm/h

降雨時

津波
土砂災害

輸送の目安※

火災

火災

気象庁が示す車両への影響度に広 範 囲 が 動くため、大きな被害を及ぼす。

警報発表時

16

雨の強さ等

地震

地震

がけ崩れ

準備

準備

土石流

異常気象時における措置の目安

17

雪害

雪道運行の必需品
準備

準備

運転中 では？

地震

地震

タイヤチェーン

懐中電灯

津波

けん引ワイヤー

津波

ブースターケーブル

火災

火災

防寒具

早めに冬タイヤ、チェーンを装着。 事前に、気象情報や道路交通情報もしっかりと確認しましょう。また、燃料は満タンに。 冬期はいつもより早めの給油が鉄則です。

非常食
土砂災害

土砂災害

▪車間距離を十分にとり、心と時間にゆとりを作業用手袋

長靴

スノーブラシ雪害

雪害▪トンネル、橋も要注意

スコップ

気象情報

気象情報

車間距離を十分にとって、無理せずにゆとりをもった運転を心がけましょう。

風水害

風水害

▪出発前・直後

どちらも凍結しやすい場所なので注意しましょう。また、トンネル内は湿度が 高く凍結の危険▪タイヤチェーンの装着位置すべての駆動軸輪に装着します。

▪大雪ではトリプル形チェーンを

地吹雪時には、ホワイトアウト現象が起こりやす突 然 の 大 雪 や 豪 雪 に 見 舞 わ れると、シン グ ル 用くなります。 あわてずあせらずにハザードラン

チェーンでは脱出不可能になる場合があります。そプをつけ、スピードを落として安全な場所に避難のようなときは、ダブルタイヤ用トリプル形チェーンしましょう。

を装着しましょう。

応急処置

応急処置

▪強い地吹雪が発生したら、すぐに安全な場所に避難！

その他

その他
18

性があるので油断は禁物です。

19

感染症

原子力災害
地震

地震

▪ラジオやテレビ、自治体から正しい情報を入手しましょう。

準備

準備

原子力発電所の事故により、周辺地域の住民が気を付けること▪屋内退避の場合、窓やドアをすべて閉め、換気扇やエアコン▪避難する場合は、自治体などからの情報をもとに落ち着い

火災

火災などを止め、外から空気が入らないようにしましょう。て行動しましょう。
津波

津波

例年、冬にはインフルエンザやノロウイルスを中心とした感染症が流行します。また、未知のウイルスによる感染症拡大も懸念されます。 予防には、咳エチケットや手洗いなど日頃早めに医療機関を受診しましょう。

大災害が発生した場合、瞬時に大量の物資が消失したり、壊れたりして人々の生命や生活発症する可能性を減らし、もし発症しても重い症状になるが危険にさらされ、都市機能がマヒします。そのため、被災地の援助や復興のために救援のを防ぎます。

物資などの輸送が必要になります。

▪外出時はマスクを着用（咳エチケット）
飛沫感染を防ぐためにもマスクの着用を心がけましょう。

雪害

雪害▪手洗い、うがいの励行▪緊急・救援輸送の要請
石川県などの自治体や関係団体から要請を受けて出動することになります。 会員事業者には、当協会から電話やFAXなどで出動掛けましょう。 アルコールを含んだ消毒液で手を消毒すを要請します。

その他

その他

帰宅時や調理の前後、食事前など、こまめな手洗いを心るのも効果的です。

免疫力が弱っていると、インフルエンザウイルスなどに感▪要請後は迅速な対応を
石川県などの自治体や関係団体からの輸送
要請は、深夜や早朝に発せられる場合もあり、出勤までの時間が短い場合もあります。

染しやすくなります。 ふだんから十分な睡眠とバランス

そのため、要請後は迅速な対応が必要となのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。

ります。

救援物資輸送車

応急処置

応急処置

▪室内を適度な湿度に保ち（50～60％）、十分な栄養、バランスの良い食事を

気象情報

気象情報

被災地、被災者へ迅速・確実に物資を届けることは、トラック運送事業者の「使命」と言えます。

土砂災害

土砂災害

▪流行前に予防接種を受ける

緊急・救援物資輸送

風水害

風水害
20から感染症対策を行うことが重要です。 周りの人にうつさないために、疑いがある場合は、

21いざという時の応急措置
準備

準備

出血

心肺蘇生法の手順

ら手で圧迫します。
❷ 傷口は心臓よりも高い位置にします。

1 意識の確認

2 119番通報とAEDを用意意識があるか確認を！

反応がない時は、大声で助けを肩を叩きながら、求め119番通報とAEDを依頼します。

※感染を防ぐため、ビニール手袋やビニール袋を大丈夫ですか？

使用するのが望ましい。

あなたは119番！

3 呼吸の確認❶ すみやかに流水で冷やします。
※服の下にやけどがある場合は無理に脱がさず、傷病者の胸とおなかの胸の中央を強く30回押しま動きを見て呼吸があるす。胸 が5cm沈 む 力 加 減

か10秒 以 内 で 確 認しでより早く、強く押します。

ます。動きがない場合、心肺蘇生を行います。

この辺を押す5 息を2回吹き込む

6 AEDを装着する

鼻をつまみながら人工呼吸。傷病者の胸AEDの 電 源 を 入 れ、音❶ 骨 折した部 分に添え木を当て固 定し、病 院があがるくらいまで息を吹き込みます。

声に従い必要な場合、電た週刊誌、傘、段ボールなど身近にあるもの

ただし、口から出 血や嘔 吐 が ある場 合や気ショックを行います。

人工呼吸がためらわれる場合は胸骨圧迫（患者から離れること）のみを続けます。

で代用をしましょう。

応急処置

応急処置

❷ 肩、ひじ、腕は三角巾などで支えます。

その他

その他へ。適当な添え木がなければ、板、筒状にし雪害

雪害

骨折

気象情報

気象情報

❷ 冷やしたら、きれいなガーゼや布で軽く保護し医療機関へ。

土砂災害

土砂災害

服の上から水をかけます。
※水ぶくれは破らない。

4 胸骨を圧迫する

風水害

風水害

やけど

津波

津波

あなたはAEDを！

火災

火災

声をかけます。

地震

地震❶ 出血部分にガーゼやタオルを当て、その上か※首や背骨、骨盤の骨折の場合は、硬い床に仰向けに寝かせて患部を動かさないように固定します。

22

ダンボールを丸めて布で固定した場合救急車が到着するまで4～6を繰り返す
23