N P O・きらめき広場
Tessei ● 2013 April ● vol.94

KIRARIRAIIA RKK I RRA

4●絵手紙愛好家の作品

きらめきひな祭りと地域力

３００体を超す伝統の三次人形を軸にアレンジした「第４回 き らめきひな祭り」は、２、５００人を超す人々が訪れ好評のうちに終了しました。
来訪者からは、〝年々バージョンアップしている・手 作りと工夫に感 心・哲西らしい特徴と雰囲気が定着〞などと多くの評価を受けました。
また、〝人形の年代が判れば表示を・国道に幟や看板を・準備の様子をビデオで紹介・入場料があってもいいのでは〞といった提言も寄せられました。
実 行 委 員 会の皆さんの熱 心かつ周 到
な準備と運営、ひな人形等の出品・飾りつけ材 料の提 供など実に多 くの市 民の熱 意 と尽 力が結 集した成 果であったといえます。
「こんなひな 人 形 がある」と電 話 する人、「三次人形が見つかった」と持ち込む人など協 力 者が相 次 ぎ、中には、たまたま他の用件できらめき広場に来て準備作業に遭遇、そのまま夕方まで
作 業に 加 わ り「来 年 も 手 伝 う よ」と言う人々も現れ、機会があれば自分も加わりたいと思っている皆さんも多いのではないかと感じられました。
来 訪 者の感 想に〝地 区の方々の結 束力が現れている〞とあり ましたが、自分に出来ることを自分に出来る範囲で進んで加わり協力する姿勢がまさに地域の力につながるといえます。
地域力は、地域を支える原動力です。

NPO通信

NPOきらめき広場きらりら 平成25年4月1日発行1月号 編集・発行／特定非営利活動法人 NPOきらめき広場〒719-3701岡山県新見市哲西町矢田3604 Tel（0867）94-2143／Fax（0867）94-2100

きひな祭り２/２４～３/３

見 た い・知 り た い・伝 え た い !
News
みんなの広場 Kirarira2013.4 ● vol.94

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NPO きらめき広場・きらりら哲西きらめき
県内外から約２，５００人が訪れにぎわいました。

お礼

哲西きらめき雛祭りは、地域の皆様方のご協力のお陰で大成功のうちに終わりました。
県内外から約２、５００人の来場者があり、﹁これだけのお雛様を歩かないで見れて良かった﹂﹁会場全体の飾り方がいいね﹂﹁竹や墨も良いね～﹂﹁餅花がいっぱいでステキ！﹂﹁哲西はすごいね ﹂…など、絶賛の声が多く届きました。
この成功の陰には、大切なお雛様の貸出しにご協力くださった皆様をはじめ、柳と竹の切り出しや運搬、会場作りの準備など、沢山の地域の方々のご協力がありました。心より厚くお礼を申し上げます。
お雛様には、﹁嫁いだ娘が恥ずかしくないものを ﹂…とか、﹁かわいい孫のために出来る限りのものを ﹂﹁…娘が幸せになりますように ﹂…など、子や孫を想う親の気持ちがいっぱい詰まっています。﹁お雛様を飾れば、親子や家族の絆が強まる﹂、その様に感じられた催しになりました。ご来場、ご協力してくださいました全ての皆様のご多幸をお祈りしつつ、お礼申し上げます。本当にありがとうございました。

第４回 哲西きらめきひな祭り 実行委員長 沖田 恵子

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NPO きらめき広場・きらりら３月 日、 平成 年度大田ふれあい教室の修了式が行われました。
渡された終 了 証には楽しく 参 加している個々の写 真が印 刷されていて、 受 け 取る参加者の笑顔を誘っていました。

大田ふれあい教室紹介

２４（哲多町）３月 日、 大 田 地 区ふるさ と振 興 協
議 会（会 長 名 越 正 明）は、 大 田ふれあいセンターでボランティア反 省 会 を開 きました。
演劇事業部の芝居「水戸黄門漫遊記・哲多の宿」は、 参加者の涙と笑いをさそい感動の渦を沸き起こしました 。

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２ 月 日、 哲 西 栗 生 産 組 合（組 合 長 村 上 耕一）は き らめ き 広場・哲 西で、 哲 西 栗の生 産 強 化と産地の維持を図るため生産者を対象に講習会を開催しました。
この日 は、 岡 山 県 農 林 水 産 総合センター 森 林 研 究 所 専 門 研 究員 西山 嘉 寛 氏を講 師に迎 え、 適地の選定や植栽、 整枝せん定や土壌 管 理、 病 害 虫 駆 除などについての指導を受けました。
「哲 西 栗」は、 中 国 栗 品 種 の「傍 士３６０号」で、 大 粒で渋 皮がむけやす く 甘みが強いのが特 徴の栗です。 昨年 月には、 テレビ
朝 日の「朝 だ！生で す 旅 サラダ」
で全国に紹介され注目を集めました。 今 後 も 品 質・価 格 とも 安 定
し、 生 産 者 が 特 産 品「哲 西 栗」
として、 意欲的に取り組むことが期待されます。

NPO きらめき広場・きらりら42013.4 ● vol.94

行事に参加しなくても自由に遊べます。

イ2/13●カワイたよ！
ひな飾りを作っ方なら、子育て中のす
参加できま
どなたでも哲西栗講習会
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作をしました。
2/9●プラバン工●１５日（月） 絵本であそぼう
4月の●２０日（土） １０：００～１２：００ 粘土あそび・シールあそび予定●２４日（水） １０：００～ ちょこっとクラフト 内容「ブックカバー掛け」※自宅にあるカバーを掛けたい本を２冊持って来てください。

担当

荒木

哲西子育て広場

市の委託を受けNPOきらめき広場が運営

毎週月、水、金曜日 １０：00～15：00
月１回土曜日 １０：００～１２：００

どなたで方、ておられる子 育てをし子 様とご一ます の で おなも 参 加 できさい。みん
おいでくだ。
うょ
緒に遊びにしましをがら子育て
なみし楽で13１０ビタミンD
ビタミンK

１６日㈫ 藤原（内科） 消化器（内視鏡）

どんな食事がいいの？

カルシウムの多い食品

歯科

内藤医師のお話「口呼吸」についてほとんどの人が、「私は鼻で呼吸している」と思っているのではないでしょうか。
ところが、無意識のうちに口で呼吸をしているという人がかなり多く、日本人の半数以上が口呼吸をし、小学生以下に至っては、８割が口呼吸をしているともいわれています。
ではなぜ口呼吸がいけないのでしょうか？ 空気
中には埃や細 菌、ウィルス、花 粉、排 気ガス、さらには最近問題の PM2.5など体に有害なものが含まれています。鼻呼吸では、そのような悪い空気を良い空 気にして体に取り 入れます。しかし、
口呼 吸では悪い空気が口からのどを通り、肺に入って行きます。この時、のどにあるリンパ組織（扁桃腺）が直接ダメージを受けます。扁桃腺は細菌から体を防御する役 割をもっていますが、限 度を超 えると慢 性的な細菌感染状態となり体全体の免疫機能が低下し、風邪をひきやすくなったり、喘息、アレルギー、アトピーなどが起こる引き金になることもあるといわれています。肺炎や腎炎も引き起こしやすく、さらに糖尿病や高血圧症、白血病、悪性リンパ腫、潰瘍性大腸炎などの原因にもなるとされています。
また、口呼吸をしていると、片方だけで物を噛むくせや横向き寝を促し、姿勢や骨格のゆがみを引き起こしたり、舌の位置がのどの方に下がるためにいびきをかきやすくなります。
（睡眠時無呼吸症候群）
口の中への影響をみてみると、口呼吸だと唾液が分泌されてもすぐに乾いてしまうため細菌の活動などが抑制しきれず、歯の再石灰化もできなくな
り虫歯、歯周病を進行させてしまいます。また、口が開いていると下 あごが下がることにより 舌の位置も下がり、上あごの成 長を阻 害します。さらに頬の圧が強くなり、上あごの歯列の幅が狭くなり、噛み合わせが悪くなったり、出っ歯気味になったりします。写真のような 字V 型歯列のような歯並びになるのです。
以上のように、無意識のうちに行っている呼吸によって、全身に多くの悪影響が及んでいることがわかります。次回は、なぜ口呼吸になるのか？ その予防法についてお話ししていきます。

5 2013.4 ● vol.94

NPO きらめき広場・きらりら

これを機会に日常生活の見直しをしては如何でしょうか？
＊理学療法士によるリハビリは毎週火曜日です。
＊受診希望の方は、あらかじめご連絡ください。

●過度の飲酒、喫煙は骨粗鬆症の要因です。

３０日㈫ 高畑（内科） 呼吸器・循環器

日常生活の改善
２３日㈫ 土持（外科） 腹部外科・血管外科●ウォーキングは1日20～30分程度。
●水泳は膝関節に負担が少ないです。

９日㈫ 土持（外科） 腹部外科・血管外科

運動の目安
２日㈫ 高畑（内科） 呼吸器・循環器

リンを摂りすぎるとカルシウムの吸収が悪くなり骨がもろくなります。糖分、塩分摂り過ぎにも注意が必要です。ととぴぴっっくく診
診療療所所

4月の担当医表（岡山光生病院から）納豆の消費量と大腿骨頸部骨折の分布を照らし合わせてみると、骨折する女性は東日本より西日本に多い傾向にあるそうです。
納豆の消費量が多いところほど骨粗鬆症での骨折が少なく、納豆の消費量が少ないところほど骨折が多いようです。
マグネシウムを多く含む食事●豆類、藻類などビタミンDを多く含む食事●魚類、卵、きのこ類などビタミンKを含む食事●緑黄色野菜、納豆など納豆の消費量と大腿骨頸部骨折の関係
野菜
小魚・海藻
大豆・豆製品
牛乳・乳製品日光浴

鈴木医師のお話

骨を強くするには？

食生活で気をつけて欲しいこと

清涼飲料水・スナック菓子・カップラーメンの摂りすぎは要注意です！
！

カルシウム・マグネシウム・ビタミンD・ビタミンK等の栄養素、適度な運動、日光浴が効果あります。

●700～800mg/日を目標に！
！
●毎日コップ1杯の牛乳（カルシウム200mg）
１日２回をすすめます！
！
●バランスの良い食事を心がけて！
！
●中学生男子1,000mg/日
中学生女子 800mg/日が必要です。
カルシウムマグネシウム

一日必要なカルシウム量内科
前回の骨粗鬆症の続きです。

矢神42

総合学習発表会

２月 日（木）に「総合 的な学 習の時 間」の集 大 成 として、毎 年恒 例の発 表 会 を 行い
ま し た。内 容 は 次のとおりです。ご協力いただ き ま し た 保 護 者や 地 域の皆 様に 心 からお礼申し上げます。

哲西中学校

N e w s
６年生を送る会

先日 、６年 生 を送る会 を行いました。
「６年生との最後の思い出作りをしよう」
を合い言 葉に、１〜５年 生が仕 事を分 担して準 備し、６年 生に喜んでもらおう とがんばりました。
会 場（ 体 育 館 ）には、６年 生一人ひとりの似 顔 絵が貼られ、輪 飾りできれいに飾られていました。また『 卒業、おめでとう 』と書かれた横長の大きな看板も飾ってあり、しっかりと雰囲気が演出されていました。

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野馳
小学校

S c h o o l

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矢神小
学 校では、毎 年、年 度 末に 全 校 児 童 で「やがみっこ」という文集を作っています。
年 度で、 号 となり ました。実に 年前に第１号が発刊されたという伝統ある文集作りが続いています。本校を卒業された保護者の皆さんの中には、自分も書いた という 方 が 多いのでないか と 思います。
昨 年 度から、１年 生「いいこといっぱい
１年 生」２年 生「楽しかったこと がんばったこと できるようになったこと」３年 生「詩」４ 年 生「未 来のぼ く・わ たしに」５ 年 生「短 歌」６ 年 生「好 き な言 葉」というように、学 年 毎にテーマを決めた作品を掲載しています。
保 護 者の方にとっては、我が子の成 長の節 を感じ、親 子の絆 を深める一助になれ ば と 思いま す。ま た、子 ど も た ちにとっては、 年 後、 年 後に、この文 集が 懐 か しい思い出の 宝 物 に なってく れることを期 待 し てい ます。

全校文集 小学校
やがみっこ
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恥 ずかしそ うに入 場した６年 生です ◇１年生
が、すぐに緊張もほぐれ、全校でわいわい「鯉が窪湿原環境学習」と楽 し くゲームや 出 し 物 を 楽 しみまし●鯉が窪湿原についてた。
●湿原の成り立ち今年の６年生は、「明るく」「真面目」
で●鯉が窪湿原に咲く花「素直」な子ども達ばかりでした。それだ
けに、会 も楽しく 和やかに進み、いい思い●鯉が窪湿原に生息する生き物で作りができました。
◇２年生
さあ、４月からはいよいよ中学生です。 「エコツアー学習」
楽しみにしている部活動。そして、矢神小●循環型社会を考えよう
学 校から来る友 達との交 流 等々。新しい（岡 山 市の 紙 リ サ イ クル 会 社 をステージを、思う存分楽しんでほしいと思訪問して）います。もちろん、勉強も。
「職場体験学習」
がんばれ、卒業生。
●働くことの意義を考えよう（市内事業所での体験）◇３年生「タウンリサーチ」●地 域 活 性 化に向けてアクションを起こそう
米粉と哲西栗の探求※オ※リジナルキャラクターの開発

NPO きらめき広場・きらりら6

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こども園 楽しかったね

きりん組もうすぐ一年生になるよ4210認定
こども園

図書館だより新見市立哲西図書館
TEL94-2110 FAX94-2100
休館日のお知らせ

年中無休です［年末年始、蔵書点検日を除く］

哲西荘の展示哲西荘のみなさんが、掲示してくださいました。いつもありがとうございます。

哲西図書館利用者のための乳幼児一時預かり
毎月第1・第3月曜日10：00～12：00
きらめき広場・哲西プレイルーム

子ども映画会

今月の展示本
日時 4月13日（土）１4：0０～
場所 きらめき広場・哲西◎展示コーナー〈春の楽しみ〉哲西図書館
お花見や山菜料理
ブラウジングコーナーや園芸など、春を内容 ＤＶＤ「きょうのわんこ楽しむための本を～ゆかいなわんこ・笑撃編～」 展示しています。

こどもの読書週間◎児童コーナー〈ともだち〉
楽しい友達をテーマに描かれた絵本を集めてみました。

４月２３日（火）～５月１２日（日）

２０１３年・第５５回「こどもの読書週間」 標語「たくさん読んで 大きくなあれ」※日時は図書館受付のチラシをご覧ください。

大切な本にブックコートフィルムを掛けませんか

このブックカバーは、ポリプロピレン製の粘着性フィルムのことで、表紙や補強箇所に貼り付けることで本を保護したりするものです。最近
では紫外線除去剤とかを配合してありますので色落ちにも強くなりました。 あと燃やしても塩素ガスを発生しないなど環境への配慮もしてあります。
このブックカバーを掛けることによって下記のような利が得られます。
❶摩擦等で表紙が傷まない。
❷水滴等にも強くなる。
❸紫外線防止効果があるので表紙が変色しにくくなる。
❹表紙が補強されるので折れにくくなる。

●各日時とも親子先着１０組、期間中お１組２冊まで受け付けます。
●ご自分で掛けるのもＯＫです。
●ご希望の方は、図書館員がお掛けします。
お子様のお気に入りの絵本や図鑑、大切な思い出の小説、いつも使う料理本など・・・本棚に大切にしまっておきたい本や、何度も読み返したり使ったりして傷みやすい本に最適です。ぜひ、この機会にご活用ください。

幼少の時から書物に親しみ、読書の喜びや楽しみを知り、物ごとを正しく判断する力をつけておくことが、子どもたちにとってどんなに大切なことか……。子どもに読書を勧めるだけでなく、大人にとっても子どもの読書の大切さを考えるとき、それが「こどもの読書週間」です。

NPO きらめき広場・きらりら

7 2013.4 ● vol.94

タウン 情報●ご寄付ありがとうございました（敬称略）

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平成２5年度財団法人田辺育英会 奨学生募集

社会福祉法人 哲西福祉会

介護職員・栄養士をO募集していますAT

哲 西 図 書 館 入 口には、市 内 外の様 々な催しのチラシを 置いています。ご自由にお取りください。

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NPO きらめき広場・きらりらN

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チラシ紹介

ＮＰＯきらめき広場 事務局 〒719-3701岡山県新見市哲西町矢田3604
TEL（0867）
94-2143 or 090-8994-7068 FAX（0867）
94-2100
HP：http://www.npo-kirameki.jp/ E-mail：post@npo-kirameki.jp
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哲西荘では職員を募集しています。
介護に興味のある方、やる気のある方、私達と一緒に働いてみませんか？明るく楽しい雰囲気で働きやすい環境です。
【お問い合わせ】
特別養護老人ホーム
哲西荘 ☎９４-３５３３

R●対象者…経済的理由により修学の目的を達することができない高等学校・工業高等専門学校・短大・大学・大学院・専修学校専門課程等に進学、在学する学生。
●応募資格…岡山県内に本籍を有する学生又は10年以上県内に居住する世帯の学生で、品行方正・思想穏健・学業成績優秀・身体精神健全であって成業の見込みがある者。
ただし、他の奨学金を受けていないことが条件。
●奨学金貸与月額高等学校…14,000円
短大・工業高等専門学校・専修学校専門課程…………………………25,000円
大 学…33,000円／大学院…35,000円
・無利子で貸与
・卒業１年後から10年均等償還●貸与期間 正規の最短修学年限●応募手続…田辺育英会事務局（新見市哲西町矢田 ＮＰＯきらめき広場内）
で、応募書類を受け取り、同事務局へ提出してください。
●応募締切 平成２5年４月20日（土）●決定…5月上旬に奨学生選考委員会において選考のうえ決定し、本人あてに通知します。
詳しくはＮＰＯきらめき広場事務局まで問合せ先

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■香典返し
○矢吹 令子（亡夫増美）
金一封
上神代○好井 桂二（亡母智子）
金一封
大竹○芳賀 貴重（亡祖母蔦恵）
金一封
矢田○友定恵美子（亡夫見木夫）
金一封
坂本

■一般寄付
○田口石油興業㈱山陽新聞○松陽産業㈱備北民報○妹尾観光バス・妹尾タクシー 備北民報
○いくま石油㈱
山陽新聞

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■香典返し
○田中 久人（亡妻敏恵） 矢田
矢田西集会所へ金一封○田中 美香（亡母敏恵） 矢田矢神スポーツ少年団へ金一封○矢吹 令子（亡夫増美）上神代
老人クラブ三光会へ金一封
赤谷集会所へ金一封■哲西図書館へ本を寄贈してくださった方々○坂藤 恵敏上神代●哲西荘へご寄付（敬称略）
ありがとうございました

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