202011

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目次
組合会議員選挙を実施いたします…2

選挙手続き等の日程表…4

障害を事由とする年金について…6９月末に「医療費通知書」及び「ジェネリック医薬品差額通知書」を配布しました

…8

実りの季節

…9

秋の食卓メニュー特定保健指導つれづれ…10

マジで知りたいAI と管理栄養士の指導…11

令和２年度 短期・保険・互助会給付金の送金日について …12
心の習慣レッスン始めませんか？

…13

共済組合の指定店でお買い物しませんか？

…1410月に ｢貯金現在残高通知書」を送付しました…15

物資係からのお知らせ…15

貯金係からご案内…16

物資係からご案内（ベスト電器）…17

健康セミナー第2弾のお知らせ…18

こんにちは。
「ジェネリックかえたろう」です。
ジェネリック使用割合は、令和2年6月は74.38%でした。
安定して70％を維持していますが、令和2年1月は74.64％、4月は73.98％で足踏み状態が続いています。
全国のジェネリック使用割合で高知県は後ろから2番目、3番目をいったりきたり。
もうちびっと、ご協力をお願いします。

組合会議員選挙を実施いたします
高知県市町村職員共済組合の組合会議員の任期（任期 2 年）が本年 11 月 30 日をもって満了となりますので、次の「公告第 13 号」のとおり選挙を実施いたします。
当共済組合の組合会は、市町村長から選出された 10 名の議員と市町村長を除く組合員から選出された 10 名の議員で構成されています。本年の議員選挙によって選出された新しい議員は、本年 12 月1 日から向こう 2 年間の任期で、定款の変更、予算・決算等を決定し、当共済組合の業務運営の方向を決定する重要な役割を担うこととなります。
なお、組合会議員選挙は、大きく分けて「市町村長が選挙する議員選挙（10 名選出）」と、「市町村長以外の組合員が選挙する議員選挙（10 名選出）」に分けて実施され、県内の 7 選挙区において、それぞれの選挙が行われます。その具体的な内容は次のとおりですので、各所属所の皆様方のご協力をお願いいたします。
公告事項
公告第 13 号
高知県市町村職員共済組合組合会議員の任期が令和 2 年 11 月 30 日をもって満了することに伴い、下記のとおり選挙を行うので公告する。
記
選挙区

選挙の日時

選挙の場所

第1区

室戸市、安芸市及び安芸郡の区域内の町村

令和 2 年 11 月 19 日 14 時から
16 時

田野町役場
2 階大会議室

第2区

香南市及び香美市

令和 2 年 11 月 19 日 14 時から
16 時

香美市立中央公民館
3 階会議室

第3区

南国市、土佐郡及び長岡郡の区域内の町村

令和 2 年 11 月 19 日 14 時から
16 時

本山町プラチナセンター
ふれあいホール 1・2

第4区

高知市

令和 2 年 11 月 19 日 14 時から
16 時

高知共済会館
3 階「桜」

第5区

吾川郡の区域内の町

令和 2 年 11 月 19 日 14 時から
16 時

仁淀川町役場
1 階多目的ホール

第6区

土佐市、須崎市及び高岡郡の区域内の町村

令和 2 年 11 月 19 日 14 時から
16 時

佐川町立

第7区

四万十市、宿毛市、土佐清水市及び幡多郡の区域内の町村

令和 2 年 11 月 19 日 14 時から
16 時

土佐清水市立中央公民館
３階 多目的ホール

桜座

ホール（注）市町村長以外の組合員が選挙する議員の選挙については、各選挙区とも選挙区内に事務所を有する一部事務組合を含むものとする。
令和２年 11 月 1 日
高知県市町村職員共済組合
理事長
板 原
啓

（2）

文

選挙長の委嘱
組合会議員選挙は選挙長のもとで行われます。各選挙区の選挙長は、次の方に委嘱しています。
選第第第第第第第挙1234567区
区
区
区区
区
区
区

所 属 所 名田野町香美市
本
山町
高知
市
仁 淀 川 町
佐川町
土 佐 清 水 市

総
総総人
総総総職
名
務課
務課
務課
事課
主務課
務課
務課

長
長
長
幹長
長
長

氏
山
川田
植
片麻中

本田
岡田
岡田
津名
哉
学
学
高 子
晴 彦
正 志
健 一
卓

「市町村長が選挙する議員選挙」と「市町村長以外の組合員が選挙する議員選挙」

各選挙区における議員の数及び選挙の方法
組合会の議員数は、市町村長から 10 名、市町村長以外の組合員から 10 名の合計 20 名で、定款で各選挙区ごとに次のとおり定められています。この定められた議員定数に基いて「市町村長が選挙する議員選挙」と「市町村長以外の組合員が選挙する議員選挙」が、それぞれ行なわれます。
特に、「市町村長以外の組合員が選挙する議員選挙」については、各所属所の組合員から選出された代議員の互選によって選挙を行なう仕組みとなっており、その組合員からの代議員は、各所属所における 11 月 1 日現在の組合員数に応じて選出されることとなっています。（詳細は後掲）
なお、新しい役員（理事長、理事、監事）は、議員選挙後の 12 月 2 日に開催を予定している組合会で選出されます。
選 挙 区
第 1 区
第 2 区
第 3 区
第 4 区
第 5 区
第 6 区
第 7 区
合 計

市町村長の議員数
1名
1名
2名
1名
1名
2名
2名
10 名

市町村長以外の議員数
1名
1名
1名
2名
1名
2名
2名
10 名

「市町村長以外の組合員が選挙する議員選挙：各所属所における代議員の選出」

代議員の互選及び届出
市町村長以外の組合員が選挙する議員は各所属所から選出された代議員の互選によって選出されます。
その代議員の選出は、まず各所属所において組合員の中から代表者を決定し、その代表者が 11 月
1 日現在の当該所属所における組合員数（市町村長を除き、任意継続組合員を含む）に応じて、50人に 1 人（50 人に満たない所属所にあっては 1 人、50 人をこえる所属所にあっては、その端数が25 人をこえる場合は 1 人加える）の代議員を互選します。そして、代表者が互選によって選出された代議員の所属所名・氏名・生年月日・性別・職名等を「組合員数、代議員数及び代議員の互選届書」（10 月 16 日付で各所属所長に送付済み）によって、各選挙長に所属所経由で選挙の期日前 4 日まで（
〔土日を除く］11 月 13 日）に届け出ます。
特に、この代議員の互選届書が 11 月 13 日までに選挙長に提出されない場合は無効となりますのでご注意ください。
各所属所で選出された代議員は、選挙の期日である 11 月 19 日に各選挙区における選挙の場所において市町村長以外の組合員が選挙する議員を選出することとなります。

（3）

選挙手続き等の日程表（令和 2 年 11 月 30 日任期満了による選挙）
選挙の手続き・公告内容等適用規定

手続きの期限摘要1＜共済→選挙長＞
選挙長の委嘱

定款第 10 条
9 月 11 日（金） 理事長が選挙区ごとに委嘱する。
第2項

2＜共済⇔選挙長＞
選挙事務説明会

選挙長の選挙事務打ち合わせ会
10 月 15 日（木）（於：高知共済会館）

3＜共済→所属所＞
選挙関係文書を各所属所長に送付

組合員への選挙手続き等の周知依頼文書を送付。
10 月 16 日（金） 公告日の 11 月 1 日現在における各所属所の組合員数報告の依頼文書を送付。

4＜所属所→共済＞
所属所長が共済組合へ
11 月 1 日 現 在 の 組 合員数を報告

組合員数には市町村長と任意継続組合員を含めずに報告。
この報告によって共済組合が各所属
10 月 30 日（金） 所における 11 月 1 日現在の任意継続組合員数を含めた「組合員数及び代まで議員数」を確定させ、11 月 4 日に各所属所の組合員の代表者及び選挙長へ通知する。

5＜共済→所属所＞
選挙の期日等の公告

理事長が選挙の日時及び場所を少な
11 月 1 日（日） くとも選挙の期日前 7 日までに公告（広報 11 月号）する。

6＜共済→代表者・選挙長＞
公 告 日（11 月 1 日 ）における確定した組合員数・代議員数を通知

7

各所属所の組合員の代表者は、通知＜選挙長→代表者＞
定款 第 10 条
された各選挙区における選挙会場及選挙長が組合員の代表
第 3 項 11 月 4 日（水）び集合時間（午後 2 時）等を後日選者に選挙会場及び集合出される代議員に周知。
時間等について通知

8＜選挙長→所属所＞
選挙長が所属所長に当該代議員を選挙に派遣することを依頼

各所属所長は組合員の代表者から 11月 13 日までに所属所経由で選挙長に11 月 4 日（水） 届出される「組合員数、代議員数及び代議員等の互選届書」により、選挙への代議員派遣を準備。

＜共済→所属所＞
共済組合が各所属所に
9「代議員等の互選届書」の提出を督促

共済組合が各選挙長に「代議員等の互選届書」の提出状況を確認し、未11 月 12 日（木）提出の所属所に 11 月 13 日午後 5 時までに提出するよう督促。

定款第 11 条

組合員の代表者及び選挙長に各所属
11 月 4 日（水） 所における組合員数・代議員数の確定数を通知。

（4）

選挙の手続き・公告内容等

適用規定

手続きの期限摘要＊組合員の代表者が選挙の期日前 4＜代表者→選挙長＞
日までに当該所属所における組合員
定款 第 13 条
11 月 13 日（金）市町村長以外の組合員数・代議員数を所属所経由で選挙長
10第4項
午後 5 時までの数及び代議員の数のに届け出る。
第5項
届け出（組合員の数は 11 月 1 日現在）
組合員の代表者が選挙の期日前３日＜代表者＞
定款第 13 条 11 月 13 日（金）までに当該所属所において代議員を11 市町村長以外の組合員第2項
午後 5 時まで互選する。
が行う代議員の互選

選出の日直ちに 組合員の代表者が選挙の期日前３日＜代表者→選挙長＞
定款第 13 条（11 月 13 日午 までに選出された代議員の氏名等を12 代議員の氏名等の届け
第3項
所属所経由で選挙長に届け出る。
後 5 時まで）
出
この日（選挙期日前２日まで）までに、市町村長側及び市町村長以外の代議
＜選挙長＞
選挙規則
11 月 17 日（火） 員それぞれについて、選挙長が選挙
13 選挙長が選挙人名簿を第2条
人名簿を調製し、選挙権を有する者調製を登録。

14

＜選挙長＞
《選挙》

定款第 12 条
第 13 条
第1項
第 14 条
第 17 条

市町村長による互選及び代議員の互選により議員選挙を実施。
11 月 19 日（木）議員の任期満了による選挙は任期満了の日前 30 日以内に行う。

＜選挙長→共済＞
定款第 16 条 選出の日直ちに選挙長から理事長に報告
15 当選人の氏名及び所属
第 1 項 （11 月 19 日）
市町村名の報告＜共済組合→当選人・所属所＞
定款第 16 条
11 月 20 日（金） 理事長が行う。
16 当選人に対する告知及第2項
び当選人の氏名、所属市町村名の公告＜共済組合＞《役員の選挙》
定款第 28 条
17
理事、理事長、監事の選出新しい議員による組合会を開催。
理事の任期満了による選挙は、満了12 月 2 日（水） の日の翌日から 10 日以内に行う。
組合会開催予定 監事の任期満了による選挙は、満了の日の翌日以降に招集された最初の組合会で行う。

（5）

障害を事由とする年金について（１）障害厚生年金◆障害厚生年金の支給要件
障害厚生年金は、一定の保険料納付要件（※）を満たした方が、組合員期間中に初診日のある傷病により、次のいずれかの要件に該当したときに支給されます（在職中でも支給されます）。
①障害認定日（初診日から 1 年 6 月を経過した日又はその前に傷病が治った場合は治った日又はその症状が固定し、治療の効果が期待できない状態になった日）に障害等級が 1 級から 3 級に該当する程度の障害の状態にあるとき 。
②障害認定日に障害等級が 1 級から 3 級に該当する程度の障害の状態になかった方が、その後 65 歳に達する日の前日までの間に 1 級から 3 級に該当する程度の障害の状態になったとき（事後重症制度）。
（※）次の保険料納付要件のいずれかを満たしている必要があります。
❶国民年金の保険料納付済期間と保険料免除期間を合わせた期間が、保険料を納めていなければならない期間（20 歳から初診日のある月の前々月までの期間）の 3 分の 2 以上あること。
❷初診日が令和 8 年 3 月 31 日以前の場合は、初診日のある月の前々月までの 1 年間に保険料未納期間がないこと。
なお、障害厚生年金決定後に受給権者の障害の程度が増進した場合にその方から請求があったとき、または障害の程度の再認定をした結果、障害の程度が増加まはた減退したときには、その変わった障害の程度に応じて、障害厚生年金の額が改定されます。
また、障害厚生年金の受給権者の障害の程度が減退して障害等級に該当しなくなったときは、65 歳に達するまでは障害厚生年金の支給は停止されたままですが、該当しなくなってから 3 年を経過し、かつ、65 歳になったとき若しくは 65 歳以降に障害等級に該当しなくなってから 3 年が経過したときは、障害厚生年金の受給権が消滅します。

◆障害等級が 1 級又は 2 級に該当する場合について①

障害厚生年金の受給権が発生した以後において、その方によって生計を維持している（※）配偶者がいるときは、加給年金額が加算されます。

②

国民年金から障害基礎年金を併せて受給することができます（在職中でも全額支給）。なお、令和 2 年 度 の 障 害 基 礎 年 金 の 年 金 額 は、 障 害 等 級 が 1 級 の 場 合 は、977,125 円、2 級 の 場 合 は、781,700 円です。また、その方によって生計を維持している（※）子がいるときは、子の加算額が加算されます。
※

障害厚生年金の受給権者と生計を共にしている方のうち収入金額が年額850 万円（所得 655.5 万円）未満と認められる方です。

障害厚生年金の加給年金額（令和 2 年度）

配偶者
224,900

障害基礎年金における子の加算額（令和 2 年度）

（6）子
2 人目まで 1 人につき 224,900 円
3 人目から 1 人につき 75,000 円

（２）障害共済年金（経過的職域加算額）◆障害共済年金（経過的職域加算額）の支給要件
次のいずれかの要件に該当したときに障害共済年金（経過的職域加算額）が支給されます。
（在職中の間は支給が停止されます。）①平成２７年９月３０日までに組合員（被保険者）である間に初診日があり、かつ、平成２７年１０月１日以後の障害認定日において障害等級が１級から３級に該当する程度の障害の状態にあるとき。
②組合員（被保険者）である間に初診日がある傷病について、平成２７年９月３０日までの障害認定日において、障害等級が１級から３級に該当する程度の障害の状態になかった方が、平成２７年１０月１日以後６５歳に達する日の前日までの間に、その傷病により３級以上に該当する程度の障害の状態になったとき。

◎初診日について初診日とは、障害の原因となった傷病について初めて医師又は歯科医師の診療を受けた日のことです。具体的には、次のような場合を初診日として取り扱います。
①②③④⑤⑥

初めて診療を受けた日（治療行為又は療養に関する指示があった日）同一傷病で転医があった場合は、一番初めに医師等の診療を受けた日同一傷病で傷病が治癒し、再発した場合は、再発し医師等の診療を受けた日
健康診断により異常が発見され、療養に関する指示を受けた場合は、健康診断の日じん肺症（じん肺結核を含む。）については、じん肺と診断された日障害の原因となった傷病の前に、相当因果関係があると認められる傷病があるときは、最初の傷病の初診日◎障害認定日について
通常、初診日から起算して１年６月を経過した日が障害認定日ですが、初診日から１年６月を経過しなくても、その期間内にその傷病が治ったとき、またはその症状が固定し治療の効果が期待できない状態（症状固定）に至ったときは、当該治った日又は当該状態に至った日が障害認定日となります。
なお、初診日から１年６月を経過しなくても障害認定日となるケースは、その他に以下のようなものがあります。
① 人工透析療法施行中の場合は、療法開始から３月経過した日② 人工骨頭または人工関節を挿入置換した場合は、施術の行われた日③ 人工弁、心臓ペースメーカー、植え込み型除細動器（ＩＣＤ）、ＣＲＴ、ＣＲＴＤを装着した場合 は、装着日④ 心臓移植または人工心臓を装着した場合は、移植日または装着日⑤ 胸部大動脈解離や胸部大動脈瘤で人工血管、ステントグラフトの挿入置換した場合は、施術の行われた日⑥ 人工肛門、尿路変更術を施術した場合は、施術の行われた日から６月経過した日⑦ 新膀胱造設を行った場合は、施術の行われた日⑧ 切断または離断した場合は、切断または離断した日（障害手当金の場合は創面治癒日）⑨ 喉頭全摘出を行った場合は、摘出日⑩ 在宅酸素療法（常時）を行っている場合は、療法開始日⑪ 脳血管障害による機能障害の場合は、初診から６月経過日以後に医学的観点から機能回復がほとんど望めないと認められるとき⑫ 気管切開下での人口呼吸器（レスピレーター）を使用している場合は、初診日から６月経過日以後に日常の用を弁ずることができない状態であると認められるとき（※）⑬ 胃ろう等の恒久的措置実施を行っている場合は、初診日から６月経過日以後に日常の用を弁ずることができない状態であると認められるとき（※）⑭ 遷延性植物状態になった場合は、障害状態に至った日から３月経過日以後に、医学的観点から機能回復がほとんど望めないと認められるとき（※）神経系の障害で、現在の医学では、根本的な治療法がない疾病に限る。

（7）

９月末に「医療費通知書」及び「ジェネリック医薬品差額通知書」を配布しました
医療費通知書及びジェネリック医薬品差額通知書を所属所の共済事務担当者様を通じて配布しました。

医療費通知書組合員又は被扶養者の令和２年１月から６月診療分についてお知らせしています。

※上記の期間に医療機関を受診していないとき、医療費通知書はありません。
※医療機関の請求が共済組合に未達のものは医療費通知書に掲載していません。

ジェネリック医薬品差額通知書

現在処方されているお薬 ( 新薬 ) をジェネリック医薬品（後発医薬品）に切り替えた場合に軽減できる薬代やお近くのジェネリック医薬品を取り扱っている調剤薬局についてお知らせしたものです。
前回は令和２年３月にジェネリック医薬品差額通知書をお送りしましたが、その後のジェネリック医薬品への切替えの結果は下記のとおりです。

送付月の令和２年３月は８０万円の軽減がみられ、差額通知書をご覧いただいた令和２年４月以降
ではさらに月１００万円単位で医療費が軽減されています。これもひとえにジェネリック医薬品の浸透について皆様にご理解・ご協力いただいた結果です。

多くの方にジェネリック医薬品への切替えにご協力いただいておりますが、残念ながら国の指針である令和２年９月までに 80％の使用率達成には今のところ至っていません。今後とも引き続きジェネリック医薬品への切替えにご協力ください。

80％まで
あと10％up（8）

実りの季節小倉望：高知県栄養士会 管理栄養士
秋は茶色や黄色といった温かみのある食材が食卓に並びますね。食材そのものに甘み秋の食卓メニューがあるものも多いので、素材の風味を生かしたお料理が楽しいです。

秋は甘みのある食べ物が多く収穫されます。日本人が主食とする米に始まり、さつま芋や栗など素材を生かして満足感があるものが多いですね。自然の恵みを一番感じられる季節ではないでしょうか。

秋の炊き込みご飯◆材料（約 5 人分）
米 300 g(2 合 )、鶏もも肉 100 g、人参 40 g(1/3 本 )、まいたけ 40 g、ごぼう 30 g、濃口しょうゆ 15 cc( 大さじ 1)、薄口しょうゆ 10 cc( 大さじ 2/3)、みりん 10 cc( 大さじ 2/3)、
酒 5 cc(小さじ1)、
ごま油 2.5 cc(小さじ1/2)、だし汁 500 cc程度
290 kcal

たんぱく質 8 g

食塩相当量 0.9 g◆作り方①予めだしを取って常温まで冷ましておく。米は洗って水を切る。

②鶏肉は 2 cm 程度の食べやすい大きさに切り、人参は厚さ 5 mm の短冊切りにする。まいたけは細長く手で裂く。ゴボウは表面をこそげ、長さ 4 cm 程度で斜めに切った後で千切りにする。水にさっとさらす。
③炊飯器に米を入れ、だし汁を半分程度入れたら調味料を全て入れ軽く混ぜる。
④残りのだし汁を 2 合の目盛りまで入れ、②で用意した食材を入れて炊飯器のスイッチを押す。

フライパンで作る秋鮭の蒸し焼き◆材料（2 人分）
鮭 120 g(2 切れ )、玉ねぎ 80 g (1/3 個 )、しいたけ 30 g (2 個 )ブロッコリー 20 g、すだち 15 g (1 個 )、塩 1.0 g、味噌 6 g◆作り方①お湯を沸かしておく。鮭に塩を振ってなじませる。
②玉ねぎは薄切りに、しいたけは石づきをとり、好みの大きさに切る。

112 kcal たんぱく質15 g 食塩相当量0.8 g③ブロッコリーは小房に分ける。
⑤蒸し台があればキッチンペーパーに、無ければアルミホイルに玉ねぎを敷き水気を拭き取った鮭をのせる。

⑥味噌としいたけ、ブロッコリーを添えたら隙間が無いように 1 人前ずつ包んでフライパンに入れる。
⑦包みにかからないよう熱湯をフライパンに入れ、水分が無くならないよう湯を足しながら中火で 10 分蒸す。
⑧包みを開けて半分に切ったすだちを添える。

梨のコンポート◆材料（2 人分）

梨 300 g( １個 )、砂糖 15 g、レーズン 15 g、水 150 cc
ラムエッセンス 2 ～ 3 滴◆作り方①梨は皮をむき縦横に切り 1/4 にし、芯を取る。
②小さめの鍋に水を入れて、沸騰する前に梨と砂糖を入れ蓋をする。
107 kcal

たんぱく質 0.6 g

食塩相当量 0.0 g③弱火で 15 分煮て軟らかくなったらラムエッセンスとレーズンを加えて火を止める。

（9）

特定保健指導
つれづれ

要所、要所の電話や面談が確認の機会に高知県栄養士会の特定保健指導をご利用いただいた組合員様に、取り組みや変化の様子をお聴きしました。今回ご登場いただくのは、安芸市◆体重のピークは 20 代Ｋ様（48 歳）です。

体重が最も重かったのが 20 代初め、暴飲暴食と動かないことで 100 ㎏オーバーになりました。例えば、飲んだ後の〆のラーメンとかお弁当を買って帰って食べてすぐ寝るとか、若かったので別に健康にも支障なく、なんとも思っていませんでした。今考えると不摂生でしたね。30 代に入ると血圧や血糖値に黄色信号がつき、医師からやせるようにと言われ始めましたが、体重 100 ㎏キープでした。でも健診のたびに言われるので 30 代終わりから40 代にかけて 90 ㎏台に減らしました。

◆保健指導前後のこと
これまでも健診結果は基準を超えた項目があったのですが、6 か月間の積極的支援という保健指導を受けたのは今回が初めてです。5 年ぐらい前から炭水化物を減らす食べ方をしています。例えば、平日はごはんをたべず、野菜、豆腐、納豆を多くとるとか・・。間食はしませんし、お酒は付き合い程度。
タバコは、2 年前にやめました。紙巻から電子タバコに変え、それからたばこ代が値上がりしたのでいっそ止めようと決めて、自力で、一発で禁煙しました。別にしんどかったとは思いませんでした。もちろん今も禁煙継続中です。

◆ 6 か月間の目標と計画は？
▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎

体重を 82 ㎏にする。
仕事の後に 10 分歩く。
食べる順番を考えて食べる。
よく噛んで食べる。
毎日、体重を計る。

◆昼食は変わった？
コンビニ弁当微糖コーヒー
お茶

野菜サラダ
サラダチキン
タケノコ煮物
無糖コーヒー
炭酸水

スタート前の昼食◆保健指導が始まると・・・
血糖値が気になるので、食べる順番を考え、野菜を先に食べるようにしました。食事の全体量も減らそうとよく噛んで満腹感が出るようにしました。右の写真のように指導
後はサラダをまず食べ、コーヒーもブラックに、そしておかずもタケノコの煮物など噛まないといけないものを増やしました。平日はかなり頑張りましたが、土曜日に気が緩んで食べ過ぎて「反省」などということも。運動は、コロナの自粛生活で、外に出ることがためらわれてできませんでした。
結果は、6 カ月で体重は 3 ㎏減り、83 ㎏になりました。
このような継続的な指導は自分でも確認できるし、効果が出やすいなと思いました。

指導後の昼食

◆みなさんへのメッセージは？
僕は、自分に甘いところがあるのでストイックにはできません。無理せず少しずつ続けること。息抜きも必要です。一息ついたら元の路線に戻るという繰り返しですね。家族と一緒に、健康で楽しく暮らせることがうれしいことですので。

●お話をお聞きして「どうしても食べてしまうこともある」と言いつつ、じょじょに体重を減らしてきたのは素晴らしいですね。将来を見据えて健康に気を付けようとスモールステップで実践していらっしゃいます。（高知県栄養士会 津野美保）（10）

【マジで知りたいAI

徳広千惠・高知県栄養士会
管理栄養士。

実 り の 秋、 ス ポ ー ツ の 秋、
食 欲 の 秋、 読 書 の 秋、 今 年の秋はどの秋？と管理栄養士の指導】【仕事や時代の移り変わり】
アメリカのデューク大学キャシー・デビットソン教授が、ニューヨークタイムズのインタビューで「２０１１年度にアメリカの小学校に入学した子どもたちの６５％は、大学卒業時には、今存在していない職業につくだろう。」と語っています。
つまり、子どもたちが大人になったときには、現在ある職業の半分以上がなくなっているかもしれないということです。その計算でいくとちょうど２０２７年ごろがその年になります。
少し昔のことを思い出してみましょう。例えば、ガソリンスタンドでは、スタッフが給油してくれていましたが、現在はほとんどのガソリンスタンドは、セルフサービスになってしまいました。セル4444444444444

フサービスが始まった当初は、「ガソリン、一人で入れれるろうか？溢れんろうか？」などとドキドキしたものです。今は、セルフ給油は当たり前になっています。
また、スーパーのレジも手打ちからバーコードで読み取るようになりました。さらに至るところで QR コードなるものも目につきます。新型コロナウィルスの感染予防もあり、キャッシュレス化も進んできました。
２０歳前の若い人たちに、あなたたちの小学生の頃になかった職業で、今ある職業は何？と聞くと、「Uber EATS（ウーバーイーツ：自転車等での料理の宅配）」、「ドローンの操縦士」、「ゲーマー」、「ユーチューバー」などとたくさんの答えが返ってきました。

【AI に取って代わられるもの・代えがたいもの】
また、ある会でこんな質問も受けました。「管理栄養士の仕事は AI に取って代わられるんじゃないですか？管理栄養士の仕事はなくなるんじゃないですか？」この質問は、栄養士・管理栄養士である私たちにとっては職種の存続にも関わる死活問題とも思える厳しい質問でした。
さて、特定保健指導を受けられている皆様はどうお考えになりますか？ AI は確かにたくさんの情報の蓄積を基に、すさまじい速さで計算したり、たくさんの物事を処理したりする能力が高いです。
そのために、たくさんの費用を使って情報を集め、こういうタイプの人にこういう指導をしたら効果があったというデータの蓄積から一番効果的な指導法を導き出すと思います。けれども感情を持って、「あなたのことが心配です、一緒に考えていきましょう」と言ってくれる皆さんの担当の管理栄養士に近づくのはまだまだ時間がかかると思います。

【わかっていても応援してくれる】
皆さんの担当の管理栄養士は、AI がたくさんのお金をかけて蓄積した以上の知識や経験を持ち、（11）その積み重ねにより、瞬時に一番よいアドバイスをし、何よりも心に寄り添った指導をしているのではないでしょうか？
継続が難しくて、改善できていない時でも、「毎日頑張っているのですが」というあなたの声に、AI ならば、「アナタガ
エンブンノ
ナタハ
ケハ

トリスギデス。ゲンエンガ

ソンナニ

オオク

ケツアツガ

タカイノハ

デキテナイカラデス」とか「アタベテイマセン

トイイマスガソンナワ

アリマセン」いう答えが返ってくるかもしれませんね。管理栄養士

は、「頑張っているのですね。成果が出るまでもう少し続けてみましょう」と温かい声かけをきっとしてくれると思います。AI のように追い詰めたりせず、できる方法を一緒に考えます。

【実りの秋、食欲の秋、スポーツの秋】
天高く、馬肥ゆる秋になりました。空の青さは疲れた心や体をリフレッシュしてくれます。また秋は、栗や新高なし、ブドウやみかんなど、たくさんのおいしいものが出回ります。野菜やキノコなど秋の旬野菜を上手に取り入れて、実りの秋も満喫しながら、体を動かしスポーツの秋も実践しましょう。

令和２年度

短期・保険・互助会給付金の送金日について〇令和２年度後半（１０月以降）の給付金送金日です。
令和２年度

請求書等提出締切日

育児休業手当金及び介護休業手当金
提出締切日

１０月

10/12（月）10/9（金）

10/29（木）１１月

11/10（火）11/10（火）11/27（金）１２月

12/10（木）12/10（木）12/25（金）令和３年１月

1/12（火）1/8（金）

1/28（木）２月

2/10（水）2/10（水）2/25（木）

３月

3/10（水）3/10（水）3/30（火）給付金支給日※育児休業手当金及び介護休業手当金は締切日が相違している月がありますのでご注意ください。
※提出締切日を過ぎたときは、次回の支給月になります。

（12）

（13）

⃝指定店については共済組合ホームページをご覧ください（14）貯金係からのお知らせ

10 月に ｢ 貯金現在残高通知書」を送付しました
共済貯金加入者の皆様へ、年 2 回（4、10 月）「貯金現在残高通知書」を発行しております。
今回お届けする通知書には、4 ～ 9 月分の共済貯金の積立額等を記載しておりますのでご確認ください。
【ご注意】
お問合せで多い質問が、「積立額の合計が少ないのでは？」ということですが、明細の種別の中で「一部払戻」がある場合、その金額はマイナス計算してください。
例）

10令和 2

積 立 貯 金 の○○期中の合計積立額

期中分の利息額

利息に対する税額（積立額合計−払戻額合計）
4〜9月分（半年複利・日割り）（国税15.315％＋地方税5％）

○

○

共済

市

花子

2.3.31

2.9.30
課税477,112

2.9.300.75

275,000

201,225

2.4.252.5.252.5.282.6.252.6.252.7.172.7.252.8.252.9.2520.315

定例積立
定例積立
一部払戻
賞与積立
定例積立
臨時積立
定例積立
定例積立
定例積立

1,112

15,00015,000100,000
35,00015,000250,000
15,00015,00015,000

225

期中入払
定例
積立

毎月の給料から一定額を天引きしています。

賞与
積立

6、12月のボーナスから一定額を天引きしています。

一部
払戻

期中に出金があったものが表示されます。

物資係からのお知らせ
家庭用常備薬および丸大ハムセット等について特別価格にて斡旋いたします。
家庭用常備薬についてはご注文いただいた後、商品をご自宅にお届けしコンビニエンスストアでお支払いいただく形となります。ご家庭での疾病予防対策にご活用ください。
丸大ハムセット等につきましてはＦＡＸにてご注文いただき、商品をお届けした後、２０２１年２月の給与から１回払いで天引きとなります。
詳細は別添のパンフレットをご覧ください。
なお、物資事業につきましては任期に定めのある組合員（再任用職員・会計年度任用職員）
はご利用いただくことができません。
広報にてご案内させていただきながら大変申し訳ございませんが、ご理解の程お願いいたします。

（15）

＊＊貯金係からご案内＊＊
毎月の給料やボーナスから控除される、便利な積立貯金をご存知ですか？
この機会にぜひ、加入をご検討ください。

積 立 方 法年利 0.75％

積立貯金新規加入者には図書カード（1000 円分）進呈中 !
※初回加入時のみ｝◆定例積立
給料、賞与 ( ﾎﾞｰﾅｽ ) から控除
◆賞与（ボーナス）積立◆臨時積立…随時預入れ可能。( 窓口で現金の預入れ、または銀行振込）※四国銀行・高知銀行から手数料無料で送金できる共済貯金専用の振込用紙をご利用ください。
振込用紙は所属所の共済組合事務担当係にあります。

一 部 払 戻「積立貯金一部払戻請求書」に必要事項を記入、押印し、所属所の共済組合事務担当係へ提出してください。
◆一部払戻：毎月 2 回設定 ※どちらか 1 回のみ◆送金先：共済組合へ登録されている口座◆締切日と送金日：共済広報４月号または公式ＨＰでご確認ください。
( 注意 ) 締切日は当日必着完備（FAX 不可）の取扱いとなります。不備による再提出が締切日を過ぎますと次回に繰り下げとなりますので、お急ぎの場合などは早めの提出をお願いします。
※書類不備例：お届出印と相違・印が不鮮明・残高不足・金額訂正等です。確認のうえ、送付ください。

是非この機会に簡単・便利・安心で有利な積立貯金をご利用ください !!
※ご希望の方は下段の申込書に必要事項をご記入の上、共済事務担当者までご提出ください。
〈

※1

キリ

トリセン

令和※2〉

年月日

※2

※ 1 その月の１５日までに申込書が到着すれば、翌月の給料から積立開始できます。
※ 2 積立額は 1,000 円以上の整数倍で記入してください。
【ご注意】既に積立をしていて毎月の金額等を変更する場合は、積立金額変更届書をご提出ください。

（16）

※2

（17）

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ミーティングID : 995 0477 9961
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高知市本町5丁目3−20

高知共済会館内

高知県市町村職員共済組合

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23⽇と⽇と2⽇と2⽉⽇と2⽉6⽇では6⽇では⽇ではURL
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令和2年11月発行

TEL（088）823−3213
編集兼発行人国 繁 上 司