16 少林寺拳法A

募集対象／小・中学生

21 空道A

募集対象／小・中学生

個々の体
はじめての少林寺拳法教室 少林寺拳法は日本発祥の武道です。
力に合わせて行います。前年度以前からの継はじめての空道教室 空手+柔道＝空道というとわかりやすいと思います。初めて

7/29(月)、8/9
（金）
、8/16
（金）

❶7/6(土)の人でも、楽しくわかりやすく基礎からサンドバックやキックミット、簡単な防御までを体験します。親子で参加可能です。

続参加、親子での参加もお待ちしております。

■会 場／市民体育館剣道場■時 間／19：00〜20：00(10分前受付開始 市民体育館剣道場 集合）■持ち物／運動に適した服装・タオル・水筒 ■参加料／無料※定員20名 ※特段の配慮が必要な場合は事前にお申し付けください❷7/10(水)■会■時場／❶大道塾長岡支部高畑道場 ❷栃尾体育館アリーナ間／❶10：00〜11：00 (10分前受付開始 大道塾長岡支部 高畑道場 集合）❷19：30〜20：30 (10分前受付開始 栃尾体育館 アリーナ 集合）■持ち物／運動に適した服装（裸足で行います）・水筒・タオル・マスク ■参加料／無料※20名を超える場合は時間を変えて行います

17 なぎなたA

募集対象／小・中学生

まず礼法を身につけましょう。
チャレンジなぎなた教室 なぎなたは武道です。
長いなぎなたを使ってどのように打っていくか、基本打突を知り最終回にはみんなの前で発表しましょう。

7/18(木)、9/19(木)、10/17(木)、11/21(木)、12/19(木)■会 場／市民体育館剣道場■時 間／19：00〜20：30 (10分前受付開始 市民体育館剣道場入口 集合）■持ち物／運動に適した服装・水筒 ■参加料／無料※定員10名18 ゴルフA

募集対象／小学生

バトン体験教室 初めての人から経験者までレベル別にバトン操作を体験できます。
7/10(水)※定員30名

募集対象／小学生〜中学生

親子体験ゴルフ教室【滝谷高原ゴルフパーク】
親子で楽しめる体験教室です。
（親御さんの参加は任意で結構です）
ゴルフは他のスポーツと違い運動神経の良し悪しは関係ありません。スナッグゴルフという大きなクラブとボールを使うので、誰でも簡単にボールを打つことができます。

❶8/25(日) ❷8/25(日) ❸9/1(日) ❹9/1(日)■会■時場／滝谷高原ゴルフパーク間／❶❸14:45〜15:30(15分前受付開始 滝谷高原ゴルフパーク 集合）❷❹15:45〜16:45(10分前受付開始 滝谷高原ゴルフパーク 集合）■募集対象／❶小学３年〜４年生 ❷❹小学１年〜２年生 ❸小学５年〜中学生■持ち物／タオル・水筒・帽子・運動靴 ■参加料／無料※定員10名

22 バトンA■会 場／ 市民体育館大アリーナB面■時 間／19:00〜20:00 (30分前受付開始 市民体育館ロビー 集合）■持ち物／運動に適した服装・内履き・水筒・タオル ■参加料／無料※裸足になります ※なぎなた貸出します※体験用の用具の貸出あり

23 リズム体操A

募集対象／小学生

リズム体操教室 〜サマーフェスタで発表しよう〜

リズムダンスや手具をつかったリズム体操の作品を練習し、最終日に、「リズム体操サマーフェスタ2024」で発表します。

❶6/22(土) ❷7/6(土) ❸7/13(土) ❹7/15(月・祝）■会■時場／❶❷❸市民体育館剣道場 ❹市民体育館大アリーナ
間／❶13:30〜14:30(10分前受付開始 市民体育館剣道場内 集合）❷❸13:30〜15:00(10分前受付開始 市民体育館剣道場内 集合）❹13:30〜15:00(30分前受付開始 市民体育館大アリーナ 集合）■持ち物／運動に適した服装・内履き・水筒・タオル※定員30名■参加料／無料（４回目の発表会は、出場料として300円）※用具の貸出あり

募集対象／小学生

親子体験ゴルフ教室【ヨネックスカントリークラブ】

24 水中ホッケーA

募集対象／25m立たずに泳ぎきれる小・中学生（足ひれ）をつけ、2つ水中ホッケー初心者体験教室 シュノーケルとフィンのチームに分かれてプールの底でパック❺8/24(土) ❻8/24(土)■会■時

をゴールにどれだけ入れられるかを競う、イングランド発祥の水中スポーツです。
２日目には、ミニ大会を開催します！

※定員10名■会■時場／ヨネックスカントリークラブ内練習場
間／❺10：30〜11：30(15分前受付開始 ヨネックスカントリークラブ フロント 集合）❻13：00〜14：00(15分前受付開始 ヨネックスカントリークラブ フロント 集合）■募集対象／❺小学1年〜3年生 ❻小学4年〜6年生■持ち物／タオル・水筒・帽子・運動靴 ■参加料／無料※用具の貸出あり

19 スポーツチャンバラA 募集対象／小・中学生
日本で生まれた安全で楽しいス
スポーツチャンバラ スポーツチャンバラは、ポーツです。先に打てば勝ちという簡単なルール。剣の中は空気だから痛くない！基礎から簡単な試合（ゲーム）までを体験教室体験します。最終日には、ミニ大会にチャレンジします。

7/4(木)、7/11(木)、7/18(木)■会 場／市民体育館小アリーナ■時 間／19：10〜20：30(10分前受付開始 市民体育館小アリーナ 集合）■持ち物／運動に適した服装 ■参加料／無料※定員30名 ※用具の貸出あり

20 ラグビーA
はじめてのラグビー

募集対象／小・中学生
ボールに慣れたらタグラグビーに挑戦！回を重ねるごとにレベルアップを目指そう!!君も未来のラグビー選手だ!!

7/7(日）、7/28(日）
、8/11
（日・祝）
、8/25(日）、9/8(日）■会■時場／ニュータウン運動公園サッカー場(雨天時：屋根付多目的コート）
間／9：00〜11：00(10分前受付開始 ニュータウン運動公園 サッカー場(雨天時：屋根付多目的コート）集合）■持ち物／運動に適した服装・外履き(雨天時内履き)・水筒 ■参加料／無料

10/5(土)、10/19(土)場／ダイエープロビスフェニックスプール
間／13：30〜14：30(30分前受付開始 ダイエープロビスフェニックスプール1F正面ロビー 集合）※定員20名■持ち物／水着・タオル・ゴーグル・スイムキャップ ■参加料／無料

25 合気道A

募集対象／合気道初心者で小学3年生以上・植芝盛平翁によりはじめられた武道です。
ジュニア合気道教室 合気道は開祖
力に頼らないで、攻撃してくる相手から身を守る技を学びます。合気道を学ぶのに身長、体重、性別、腕力等は影響しませんので、やる気があれば誰でも参加できます。この教室では全5回の体験を通して、相手との勝ち負けにこだわらない基本技の習得とともに、心身を鍛錬します。合気道を体験し、そのおもしろさを感じてください。

〜自分のお気に入りのスポーツを見つけよう〜
様々な種目体験と特別プログラムに申込ができます。

こどもスポーツ
こどもスポーツ
応援宣言! チャレンジ■ 事業内容
初心者向け

A.入門体験プログラム

そのスポーツがもつ楽しさや基礎的な技術を学び、体験する入門編としてのプログラムです。複数のスポーツに親しむきっかけをつくり、その後の継続的な活動(学校部活動やスポーツ少年団、クラブ、年間スクール等）につなげる体験プログラムです。

申込方法
5月26日
（日）
までに下記QRコードからお申し込みください。
(複数種目選択可）■会 場／市民体育館柔道場■時 間／19：00〜20：15 (19：00受付 市民体育館柔道場 集合）■持ち物／運動に適した服装・水筒・タオル ■参加料／無料※定員25名26 卓球A

■会 場／市民体育館大アリーナ■時 間／13：30〜15：30 (10分前受付 市民体育館 大アリーナ 集合）■持ち物／運動に適した服装・シューズ、ラケットのある人は持参してください■参加料／2,000円※定員２０人程度 ※できるだけ3日間連続して参加してください験

向けB.アカデミープログラム

主に中学生を対象として、トップコーチによる指導や他の選手との合同練習など、「もっとうまくなりたい」
人向けのプログラムです。

(※種目によって、学年や性別の制限あり）■ 参加の決定など 定員を超える申込がある場合は、事務局で抽選の上、参加を決定させていただきます。
参加可否等が記載されている決定通知を開催日までに学校を通じて配布します。

■ 指 導 担 当 (公財）長岡市スポーツ協会加盟各競技団体■ 傷 害 保 険 主催団体で加入します。
■ 参 加 料 参加料は活動初回に現金でお支払いください。

原則、参加料支払後の返金は行いません。具体的な記述がない限り、全回通した金額が記載されています。
スポーツ少年団各団体主催教室

体験をしてもっとやってみたい方はこちら！

気になった種目のクラブをすぐにチェック！

おとなスポーツチャレンジ

おとながスポーツをはじめるきっかけ「おとなスポーツチャレンジ」
も開催！

募集対象／小学生

７月29日(月)、７月３０日(火)、７月31日(水)経者■ 対象参加資格 市内小学生・中学生

8/29(木）、9/5(木）、9/12(木）、9/19(木)、9/26(木）夏休み小学生卓球教室 卓球を楽しみ、健康な心身を作りましょう。
※定員30名参加者募集!!

事業内容に関するお問い合わせ

公益財団法人長岡市スポーツ協会

主催／(公財）長岡市スポーツ協会
共催／長岡市後援／長岡市教育委員会
主管／(公財）長岡市スポーツ協会加盟各競技団体

TEL.0258-34-2130 FAX.0258-34-2170
E-mail：info@n-spokyo.or.jp URL：http：//www.n-spokyo.or.jp※参加にあたって、ご不明な点などがありましたらお気軽にご相談ください。

1

募集対象／1人で25m泳げる
小・中学生

飛込Aとは高さ1mから最大10mの台からプールに飛び込むス
飛込体験教室 「飛込競技」
ポーツです。新潟県内で体験できる場所はここだけ！普段は絶対に体験できない、とても貴重な体験が味わえます。水に慣れるところからスタートして、基礎的な技を教えていきます。

10/5(土)、10/12(土)■会場／ダイエープロビスフェニックスプール■時間／❶9：00〜10：15、❷10：45〜12：00 (❶8:40❷10：20受付開始 1F正門ロビー 集合）■持ち物／水着・タオル・水筒 ■参加料／1人1回あたり500円

5

水泳A

募集対象／小学３〜６年生

本練習会をきっかけに水泳に親しみ、水泳を続
小学生夏季合同水泳練習会 けていきたいと思う児童が一人でも多くなることを願って実施するものであります。練習は、泳力別に分かれレベルにあった内容で行います。

募集対象／小学３〜６年生

バレーボールは「ボールをつなぐ」
スポーツです。初初心者バレーボール教室 めての児童でも、楽しくわかりやすく教えます。経験者の児童には、レベルに見合った内容を用意します。基礎から簡単なゲームまでを体験します。

❶9/23(月・祝) ❷10/12（土）❸11/2（土）❹11/23（土・祝）■会 場／❶❷❹中之島体育館 ❸南部体育館■時 間／9：00〜11：30 (15分前受付開始 アリーナ入口 集合）■持ち物／運動に適した服装・内履き・タオル・水筒 ■参加料／無料※定員70名2バレーボールA

5バレーボールB※定員40名

募集対象／中学１・２年生

アカデミー男子 バレーボール経験者を対象に県内高校や中学のバレーボール部顧問又はクラブチームのコーチを招き、スキルアップをはかる講習会です。
❶8/4(日) ❷10/26(土) ❸12/15(日) ❹3/1(土)7/27(土)、7/28(日)、8/3(土)、8/10(土)、8/11(日)、8/17(土)、8/18(日)、8/24(土)■会 場／❶❹中之島体育館 ❷みしま体育館 ❸越路体育館■時 間／❶❸❹9：00〜11：30 ❷13：30〜15：30 (15分前受付開始 アリーナ入口 集合）■持ち物／運動に適した服装・内履き・タオル・水筒 ■参加料／2,0００円※定員100名■会 場／ダイエープロビスフェニックスプール■時 間／9:30〜11:00（15分前受付開始 プールサイド 集合）■持ち物／水泳用具一式 ■参加料／無料

アカデミー女子※定員100名

3

詳細な内容につきましては、参加決定通知と併せてお送りいたします。

テニスA

募集対象／小学生及び中学生初心者

初めてのテニスでもOK!たくさんテニスをやりたい子もOK!
チャレンジテニス クラス別でテニスの楽しさを教えます。

7/27(土)、9/7(土)、11/17(日)、1/12(日)、2/2(日)■会 場／ニュータウン運動公園■時 間／9：00〜11：00（15分前受付開始 ニュータウン運動公園 アリーナ入口 集合）■持ち物／運動に適した服装、靴・水筒・タオル■参加料／1,100円※レンタルラケットあります。
（数量限定） ※定員70名

4バスケットボールA1■会 場／越路体育館■時 間／13：00〜16：30（30分前受付開始、会場入口 集合）■持ち物／運動に適した服装、内履き・水筒・タオル ■参加料／無料

募集対象／小学生■会 場／越路体育館■時 間／9：00〜12：30（30分前受付開始、会場入口 集合）■持ち物／運動に適した服装、内履き・水筒・タオル ■参加料／無料■会 場／器械体操専用練習場(市民体育館併設）■時 間／9：00〜10：00 (8：30〜8：55受付 器械体操専用練習場 集合）■持ち物／学校の体操着・タオル・水筒 ■参加料／1，000円※定員30人6

体操B

募集対象／中学生※定員30人※定員100名

募集対象／中学生

佐藤公威さん（元プロバスケットボール選手クラブチームteam230のコーチ）
からバスケットボールをコーチしていただきます。

■会 場／❶東北中学校体育館 ❷市内中学校体育館 ❸越路体育館■時 間／9：00〜12：00（15分前受付開始、体育館入口 集合）■持ち物／運動に適した服装、内履き・水筒・タオル■参加料／4,200円

アオハルの今こそ、スキルアップ！

7

アルペンスキーA1

募集対象／小学生（一人でリフト乗車および滑走できること）？制限されたコースを滑りスキーのアルペン競技体験 スキーがうまくなるかも楽しさ、スピードを体験してみませんか？アルペン競技経験

1/26
（日）

者が丁寧に指導いたします。

■会 場／長岡市営スキー場■時 間／9：00〜11：30(8：30〜8：50受付 仮設テント 集合）■持ち物／スキー用具一式・ヘルメット・ゴーグル ■参加料／2，500円

7

アルペンスキーA2※定員30名

募集対象／小学生（一人でリフト乗車および滑走できること）

こぶを自在に滑り、ジャンプ台を飛んでみフリースタイル・モーグル体験 ませんか？
オリンピック出場者・競技経験

1/26
（日）

者が、丁寧に指導いたします。

■会 場／長岡市営スキー場■時 間／13：00〜15：30(12：30〜12：50受付 仮設テント 集合）■持ち物／スキー用具一式・ヘルメット・ゴーグル ■参加料／2，500円※定員30名所作一つにも理由があります。
初めての剣道 剣道は日本古来の武道です。
剣道を通して日本の良さを知りましょう。

6/22(土)、8/10(土)、9/28(土)■会 場／市民体育館剣道場■時 間／9：30〜12：00 (30分前受付開始 市民体育館剣道場 集合）■持ち物／運動に適した服装・水筒・タオル ■参加料／無料

9柔道A1

募集対象／小学生

7/6(土)、8/17(土)、9/21(土)■会 場／市民体育館柔道場■時 間／18:00〜19:30 (30分前受付開始 市民体育館柔道場入口 集合）■持ち物／運動に適した服装・水筒・タオル ■参加料／無料※定員30名※参加者は市内柔道クラブの無料体験の特典あり（参加賞もあり）

9柔道A2※定員30名6/30(日)、7/21（日）、8/25(日）

柔道B■会 場／市民体育館■時 間／(A)15:30〜16:30、(B)16:50〜17:50（各15分前受付開始■持ち物／運動に適した服装・内履・タオル・水筒・（ある方は）ラケット■参加料／500円※定員10名

募集対象／中学生（経験者）

柔道アカデミー（柔道の奥深さを楽しむための探求プログラムと未来の柔道ささえる人材育成プログラム）

大アリーナ 集合）

※定員 各グループ30名※A・Bグループ分けは主管で行います。
（申込受付後に決定し、通知します。）

募集対象／
小学生男女と中学生女子

13 ソフトボールA【ソフトボール場】

柔道って興味あるからちょっとやってみたい！という中学生のための初心者教室

9

募集対象／小学3〜６年生

いろいろな打ち方やコート内の動き方などの基本的なバドミントン体験教室 ことを学びます。

ソフトボール入門教室

募集対象／中学生（初心者）■会 場／長岡工業高等専門学校柔道場■時 間／10:30〜11:30 (15分前受付開始 柔道場入口 集合）■持ち物／運動に適した服装・水筒・タオル ■参加料／無料

12 バドミントンA※定員50名※竹刀貸出あり10/5(土)、10/12(土)

はじめての柔道あそび【市民体育館コース】

日本伝統の武道である柔道の礼法や怪我をしないための受け身、簡単な技などを楽しく遊び感覚で体験します。

柔道って興味あるからちょっとやってみたい！という中学生のための初心者教室です。
参加者はみんな初心者！

9/28(土)、10/26(土)、11/30(土)❶6/30(日）❷7/21(日）、11/24(日）、12/22(日）、1/13(月・祝）❸2/24(日）※定員80名県内トップレベルの設備で、ジムナスティックワールドを体験してみませんか？

■会 場／器械体操専用練習場(市民体育館併設）■時 間／9：00〜12：00 (8：30〜8：55受付 器械体操専用練習場 集合）■持ち物／学校の体操着・タオル・水筒 ■参加料／1，000円

10/6(日)スキルアップ教室

はじめてのジムナスティックワールド【小学１年生コース】

アオハルスキルアップコース

バスケットボールの試合を通じてルールを習得しながら楽しみます。

バスケットボールB

募集対象／小学1・2年生※定員100名

はじめてのミニバスケットボール教室

4

体操A

募集対象／小学生■会 場／長岡市営スキー場 ■時間／9：00〜11：30(8：30〜8：50受付 仮設テント 集合）■持ち物／インラインスケート用具一式・ヘルメット・プロテクター■参加料／1，000円※定員30名 ※申込多数の場合は、午前と午後に分けて実施します※レンタルスケート
（若干数有）
レンタル料1,000円※参加者は市内柔道クラブの無料体験の特典あり（参加賞もあり）6

11 剣道A

9/21(土) 雨天は9/22(日・祝)に延期■会 場／栃尾体育館柔道場■時 間／10:00〜12:00 (30分前受付開始 柔道場入口 集合）■持ち物／運動に適した服装・水筒・タオル ■参加料／無料■会 場／器械体操専用練習場(市民体育館併設）■時 間／11：00〜12：00 (10：30〜10：55受付 器械体操専用練習場 集合）■持ち物／学校の体操着・タオル・水筒 ■参加料／1，000円※定員30人10/5(土)バスケットボールA2

楽しみながらインラインスケートの体験講習を行いインラインスケート体験 ます。
アルペンスキーの上達にもつながります。

6/29(土)、7/27(土)、8/31(土)

パス・ドリブル・シュート等基本動作を練習します。

4

募集対象／小学生

6/30（日）、10/14（月・祝）■会 場／❶❸北部体育館 ❷❹みしま体育館■時 間／9：00〜12：00 (15分前受付開始 アリーナ入口 集合）■持ち物／運動に適した服装・内履き・タオル・水筒 ■参加料／2,0００円※定員120名

はじめてのジムナスティックワールド【小学2年生コース】

はじめてのミニバスケットボール教室

インラインスキーA

はじめての柔道あそび教室【栃尾体育館コース】❶8/4(日) ❷10/26(土) ❸12/14（土）❹3/2（日）6/29(土)、7/27(土)、8/31(土)募集対象／小学生

8

キャッチボールやバッティングの基本、ソフトボールのルールなどを学びます。経験者の方はレベルに合わせ中学生や高校生と一緒に練習を行い交流を図ります。

7/6
（土）
、8/17
（土）
、9/21
（土）
、10/19（土）■会 場／ニュータウン運動公園ソフトボール場A■時 間／9：00〜13：00（8：30〜8：50受付 ニュータウン運動公園ソフトボール場A 集合）■持ち物／外履き（運動靴）・水筒・タオル・グローブ ■参加料／無料※定員40名ソフトボール入門教室【屋根付多目的コート】

1/26
（日）
、2/24
（月・祝）
、3/9（日）■会 場／ニュータウン運動公園屋根付多目的コート（8：30〜8：50受付 ニュータウン運動公園 屋根付多目的コート 集合）■時 間／9:00〜16:00■持ち物／タオル・水筒・グローブ・外履き ■参加料／無料※定員40名 ※午前のみの参加可。午後も参加される方は昼食をお持ちください。

14 アーチェリーA
はじめてのアーチェリー体験

募集対象／小学4〜6年生※アーチェリー未体験の方のみに限ります。

楽しいアーチェリーを体験してみませんか！続けたくなったら入会してアーチェリーをもっと愉しめます。ジュニアの選手達は大会などでいつも愉しく活躍してます！

開催日のどこか1回のみで体験していただきます。日時については選べませんのでご了承ください。

柔道を上達するための練習方法を学ぶ・柔道を広める方法を考える・イベント企画運営からささえる柔道を学びます。

9/2(月)、9/9(月)、10/7(月)、10/14(月・祝)❶6/22（土）、7/20（土）❷9/21（土）、11/16（土）、11/23（土・祝）❸12/14（土）❹2/1（土）、2/16（日）❺3/1（土）■会 場／南部体育館グリーンフロア■時 間／19:45〜21:10 (19：35〜19：40受付 グリーンフロア観覧室 集合）■持ち物／運動に適した服装（学校の体操服が望ましい） ■参加料／1,000円■会 場／❶❸❺栃尾体育館柔道場 ❷❹市民体育館柔道場■時 間／9：３０〜12:00 (30分前受付開始 各柔道場入口 集合）■持ち物／運動に適した服装、柔道着、筆記用具、水筒■参加料／5,000円

10 野球A※定員50名

募集対象／野球スポーツ少年団に未登録の小学１〜４年生

はじめての野球教室 野球チームに所属していない小学１〜４年生を対象に、新潟医療福祉大学硬式野球部のお兄さんたちから、『投10/26(土)

げる』
『 打つ』
『 捕る』
『 走る』
といった、野球における４つの基本動作を、 野球遊び を通じて学んでいただきます。
みんな、野球やろうぜ！

■会 場／ニュータウン運動公園芝生広場(晴天時)、屋根付多目的コート(雨天時)■時 間／9:30〜11:30 (30分前受付開始 ニュータウン運動公園 集合） ※定員100名■持ち物／運動に適した服装、水筒 ■参加料／無料※用具の貸出あり※定員 各回6人※用具の貸し出しをしますので利き手をお知らせください。

15 ハンドボールA

募集対象／小・中学生

走って跳んで投げる！ ダイナミックで楽しいハンドボール
ハンドボール体験会 を体験してみませんか？

❶7/15(月・祝)、8/12(月・祝)、9/23(月・祝) ❷10/13(日)❸11/17(日)、1/19(日) ❹2/9(日)■会■時場／❶❷❹北部体育館アリーナ ❸三島体育センター間／❶❸❹10:00〜12:30 ❷9:00〜11:30（各30分前受付開始 ❶❷❹北部体育館入口 ❸三島体育センター入口 集合）■持ち物／内履き・水筒・タオル・着替え ■参加料／無料※欠席連絡必須