月刊「 強 い 体 」

1

月刊

4

松江保健生協の現況 （2月末日現在）
組合員………………………34,862人
出資金高……… 1,575,236,000円
平均出資金額………………45,185円
機関紙手配り協力員数…… 1,959人
手配り配布数………………13,189部

松江保健生活協同組合

いのちを
つなぐ

2020年4月1日

No.547月号

2020年4月1日

No.547

ホームページ

発行「強い体」編集委員会 〒690-8552 松江市西津田 8-8-10（地域担当課）TEL.0852-27-3774 FAX.0852-32-9371（ 生 協 病 院 ）TEL.0852-23-1111

http://www.matsue-hew.jp/
スマートフォン用サイトはこちらから→額な料金で診療をおこなう事業
無料または低ち、松 江 生 協 病 院、ふ れ あ い

松江保健生協の事業所のう

窮状況が解決されず事業を継

方は治療継続が必要で生活困用につながりましたが、半数のや福祉医療など公的資源の利ます。医療費の低減だけにと早く相談いただきたいと思いとで不安を感じたら、気軽にます。体調のこと、お金のこ

12

無料・低額診療事業開始から ヶ月の経過報告
早期の相談で安心して医療を利用してもらうために

診 療 所、生 協 歯 科 ク リ ニ ッ ク

したり、健康を回復して、生

どまらず、使える制度を利用

１割弱の８人の方は重症化し活そのものの再建ができた方続利用しておられます。
また、ヶ月が経過しました。

てからの事業利用の方が多くもおられます。

月末でこ の 間 の 無 料・低 額 診 療 事

亡くなられています。
治療が終が 無 料・低 額 診 療 事 業 を 開 始

人で月平均すると

60

30してから2019年

業利用は○私も電話をかけるのをためらう日々が続いたので、何かをきっかけに頼ってほしいです。

貧困＝自己責任論の風潮も○私の主人が生きていたときは、こんなに苦しいことはなかったのですが主人が死んだとたんに生活が苦しくなって何をしているのかもわからないときがありました。現在は皆さんに助けていただき、今の私があります。人に話をしても、おもしろおかしくでしか聞いてくれず、一人で悩んでいたときもありました。先生やケースワーカーさんに助けていただき、今の生活があります。
本当にお世話になりました。

了、ま た は 経 済 的 自 立 と な り○私はC型肝炎と糖尿病で病院にお世話になっています。
２ヶ月17万円で生活をやっていかなくてはなりません。家賃、電気代、水道代、ガス代他もろもろと病院代を払うとわずかしか残りません。先生に相談し、ケースワーカーさんにお話をした所、無料低額診療事業を紹介され、手続きをしていただき本当に助かりました。私にとって生協病院は命の恩人の病院です。

ずか２割にとどまっています。 ける権利があり、人間らしく○ソーシャルワーカーの2人の方と話をしましたが、きちんと聞いていただきとても話がしやすかったです。先生もよかったです。
自力で病院へ行けない時、とても助かりました。悪くならないうちに頼ったら助けていただけるところがある事を知ってもらいたいです。

人の方が生活保護○現在、毎月通院をしているのですが、もし自分がこの事業を利用させていただ
いてなければ、きっと通院をせずに病気をそのまま放置していたと思います。
また、急な体調不良や体への不安を感じていたとしても、大きな症状が出ない限り受診することもなかったと思います。

２人の新規利用にとどまって生きる権利があります。その（利用後のアンケートから一部紹介）ありますが、誰もが医療を受ことを私たち一人一人が理解

無料・低額診療事業利用された方からのご意見、感想

事業利用が終了された方はわ

この間の事例では、迷いなを深め周りの人にも広げてい（人数）の治療開始となった方もあり

生 活保護

32

い ま す。事 業 利 用 者 の う ち 半

受給の対象となる世帯収入

がらも病院に相談し無料・低きましょう。

※経過分類に複数該当があり合計63人で表示しています

人の方のその60数以上のの 状況であることがわかりま

額診療事業を利用された方のした。

中 に は、病 気 が 進 行 し て か ら

無料・低額診療事業
利用後の経過事業利用者

後 の 経 過 で は、２割が生活保護無料・低額 を必要な方に広げましょう！
診療事業

30〜無料・低額診療事業のご案内〜
無料・低額診療事業とは、さまざまな経済的なご事情により、必要な医療を受ける機会が制限されることのないように「無料又は低額な費用」
で受診いただくための、「社会福祉法」で定められた制度です。医療費のお支払いでご心配な方はお気軽にご相談ください。
〈実施施設〉

松江生協病院・ふれあい診療所・
松江生協歯科クリニック〈ご相談窓口〉
松江生協病院受付・ふれあい診療所受付

連絡先 病院代表 0852（23）1111
松江生協歯科クリニック
連絡先 0852（26）0444

ちょっと気 になる 病気 の 話

睡 眠 薬 について
松江生協病院 薬剤部 部長

足岡 秀樹

時間型と短時間型の睡眠薬

また︑健忘作用は︑超短跳 性 不 眠︵ 離 脱 症 状 ︶ を 起

い不眠や不安感が生じる反合︑中断した時に以前より強７︶ 長 期 間 服 用 し て い る 場

ではなく︑ 分ぐらいで突しょう︒徐々に眠くなるのりすることは絶対に避けま錠飲んだり︑お酒を飲んだないからといって︑もう１

午後３時までの 〜

よいです︒
昼寝をするなら︑妨げになるので避けた方が降に眠るのは︑夜の睡眠のません︒また︑午後３時以とがあります︒

で常用量でも起こることがすことがある分程あります︒

度にするのが良いとされています︒

然眠くなります︒

また︑薬が効いてからは記憶があいまいになること

１︶睡眠薬服用後︑眠れなても依存が形成されること

臨床用量の範囲内であっる直前﹂の服用が推奨され用するのが良いとされ︑﹁寝近はふとんに入るまえに服常用量依存とは？

いからと追加の睡眠薬服用があります︒これを常用量ています︒もあります︒そのため︑最は避ける

依存といいます︒この常用

睡眠薬服用の一般的な注意２︶常用量であっても長期

量依存の最も重要なリスク目標となる睡眠

３︶３食の規則正しい食事間の服用で依存性が起こる

因子は︑長期間の服用であや早朝覚醒がなく︑熟睡感

る﹂
︑﹁心身が休息出来︑回復する﹂ことであり︑わか

りやすく言えば﹁リラックスして眠れる︑充分な睡眠時間が取れる﹂
︑
﹁中途覚醒

サイレース

フルニトラゼパム

８〜12

30日まで

ベンザリン

ニトラゼパム

12〜24

90日まで

ドラール

クアゼパム

24時間
以上

30日まで

不 眠 症 の 治 療 に は︑ 薬 を制限なし

ランスが乱れ る こ と が 大 き

快 適 な 睡 眠 と は︑
﹁眠れ

眠困難︑早朝覚醒の４タイで生活リズムをつくることがある

る こ と が 分 か っ て い ま す︒

午後の早い時間には︑一が得られている﹂ことです︒

日本においては５人に１人が︑不眠の症状で悩んでいるとされています︒不眠症は加齢とともに増加し︑特に中年︑老年と急激に増加しています︒睡眠は体力の回復や脳を休めるためであり︑﹁若い頃より身体を動かす時間が少ない﹂などがもとで睡眠を身体が必要としないために︑だんだん睡眠時間が短くなるようです︒
そこで︑今回は︑不眠症の症状と薬物療法︑非薬物療法について紹介します︒

プ︵表１︶があります︒

３︶長時間作用型睡眠薬のこの依存が出来た状態で薬過性に眠気をもよおすこと

睡眠薬を服用して︑快適な

６〜８

不眠症は
４︶日中︑適度な運動で活

副作用は数日後に出現するを中止︑減量すると離脱症分以上のスポレキサント

使わない﹁非薬物療法︵睡眠ベルソムラ＊＊＊

な要因です︒ ３ か 月 続 い た

よい昼寝とは？

動量を増やすことがある状︵ 不 眠︑ 不 安︑ 焦 燥 感︑がありますが︑睡眠ができ体調不良が改善

制限なし

衛生指導︶
﹂
と薬を使う
﹁薬物

６〜８

不眠症は自然 に 治 る こ と は

リルマザホン

不眠症は不 規 則 な 生 活 や５︶昼寝を調節する

４︶入眠前と夜間トイレへ

頭痛︑吐き気︑せん妄︑振昼寝は深い眠りに入ってしされた方は減薬
︵少量ずつ

リスミー

不眠症の治療行く際は︑筋弛緩作用によ戦︑けいれん発作など︶がまいます︒そのため︑脳と30日まで生活環境︑病 気 な ど 様 々 なる転倒に注意出現することがあります︒

４〜６

睡眠薬の
作用の経過

５︶睡眠薬の服用で一時的ブロチゾラム服用後︑おおよそ 分く

レンドルミン療 法 ﹂が あ り ま す︒症 状 や 状

徐々に減量︶にトライしてみ30日まで

少 な い と 言 わ れ て い ま す︒

身体が休息モードに入って４〜５

な物忘れが生じる健忘作用

エチゾラム

らいで効き始めます︒てはいかがでしょうか︒

デパス

況に応じて最も適切な治療

しまってかえって良くあり

制限なし

服用したら
すぐに寝る

１〜２

寝つきが悪い ︑ 早 朝 に 目 が６︶中間・長時間作用の睡ラメルテオンが起こることがある

用が現れ︑次に筋弛緩作用︑眠薬では昼間の眠気やふら

脳内の覚醒ホルモンであるオレキシンの作用を抑えて、眠気をもたらします。

飲んで少し経っても眠くロゼレム＊＊

服用後︑初めに抗不安作その次に催眠・鎮静作用がつきなどの持ち越し効果が30日まで

法の選択が望ましいです︒

不眠と睡眠の評価をして睡発現します︒過量や睡眠薬

２

原因により︑ 自 律 神 経 の バ

20

ゾルピデム

覚める︑眠り が 浅 く 十 分 な
続 く と︑ 日 中 に 眠 く な る ︑
眠衛生指導を行う必要があ

オレキシン受容体拮抗薬

ま ず︑ 薬 物 療 法 の 前 に︑注意力の散漫 ︑ 疲 れ が 取 れ起こることがある

体内時計を調節するホルモンであるメ
ラトニンの受容体に作用して、眠気をもたらします。

睡眠が維持で き な い な ど が30＊の無いものはベンゾジアゼピン系薬（BZ系薬）＊：非ベンゾジアゼピン系薬（非BZ系薬） ＊＊：メラトニン受容体作動薬＊＊＊：オレキシン受容体拮抗薬
筋弛緩作用の強さ：BZ系＞非BZ系＞メラトニン受容体作動薬＞オレキシン受容体拮抗薬

により健忘作用が起こるこ

これらの効果が乏しい場
合は︑薬物療法を開始します︒薬物療法が有効であったら︑次に休薬トライアル︵少量ずつ徐々に減量︶を

メラトニン受容体作動薬

早朝覚醒

マイスリー＊

長時間作用型

開 始 す る 必 要 が あ り ま す︒
脳内物質のGABAの受容体に作用しま
すが、睡眠作用が中心でその他の作用は弱くなっています。

入眠障害
早朝覚醒

30日まで

効果発現は
約30分〜１時間

３

中間作用型

モ

30

非ベンゾジアゼピン系睡眠薬

入眠障害
中途覚醒

ゾピクロン

効果発現は
約30分

30日まで

超短時間作用型 アモバン＊

それは睡眠薬には少なから脳内物質であるGABAの受容体に作用し、不安や緊張を和らげ、筋肉の緊張を取り、眠りやすい体内環境にします。

30

２〜３

短時間作用型

ず依存性があるからです︒

ベンゾジアゼピン系睡眠薬ります︒

早朝覚醒 ２時間ほど早く目が覚める

30

トリアゾラム効果発現は約20分

非薬物療法︵睡眠衛生指導︶

当院採用薬一覧

ないなどの体 調 不 良 が 起 こ

熟眠困難 ぐっすり眠った気がしない

入眠障害

処方日数
制限

ハルシオン

ります︒

入眠困難 １時間しても寝付けない

適応する不眠
のタイプ

効果持続
時間

先発薬品名

作用時間

当院採用の睡眠薬（太字が採用薬）

表２

不眠のタイプ

主な症状
不眠の
タイプ

後発薬品名
（一般名）

効果発現は
約１時間

１︶寝る前の照明を暖かい色にして就寝環境を整える
２︶朝は日光にあたるようにします

ベンゾジアゼピン系の抗不安薬・睡眠薬は、転倒・骨折や薬物依存の問題のほか多数の医療機関で処方を受けるなど問題が起きています。
これらのことを受けて、国の対策として、病院が患者さまに同じ睡眠薬を１年間以上継続して処方すると、処方料・処方せん料を減点する
ペナルティが科せられるようになっています。睡眠薬は治療が必要な症状の時に服用すべき薬ですが、心身症など改善した方が眠れるからと漫然と長期間服用するものではなく、改善後は減量・中止していくべきものです。最近は新しいタイプの睡眠薬として、メラトニン受容体作動薬やオレキシン受容体拮抗薬などの鎮静作用によらない睡眠薬が登場しそれらの使用が推奨されるようになっています。

メ

入眠困難と 中 途 覚 醒 ︑ 熟
夜中によく目が覚める
中途覚醒

不眠のタイプ
表１

2
月刊「 強 い 体 」
No.5472020年4月1日

﹁異常なし﹂だったわ～
安心したヨ～

大腸がんチェックをしました

才下班では大腸がん
チェックキャンペーン期間
中必ず班会でチェックを行
分間はドキドキですいます︒判定結果がでるまでのが︑今年も異常なし︒皆で﹁良かった﹂と喜びを共感できるのも班会ならではです︒
健康の大切さを改めて実

日大庭支部では

斎藤さんと
楽しく盛り
上がりました。

﹁春のお出かけ交流会﹂を開催

２月﹁春のお出かけ交流会﹂︵玉造温泉・紺家︶を開催︑名の参加がありました︒温
泉と豪華昼食を楽しんだ後は︑﹁フレイル予防﹂学習会︑予防体操で体を動かしました︒そして最後は斎藤大輔
さんの﹁脳トレ・音楽レクリエーション﹂で大いに盛
り上がりました︒多彩な企
画に交流会参加者は大満足の一日となり︑組合員も２名増えました︒︵大庭支部︶

やってよかった！

養士の小林さんに来ていた

ついて﹂をテーマに管理栄日﹁高齢者に必要な栄養に

運営委員会では︑２月など︑ご飯や野菜などのサ

いのカロリーが必要なのか

BMIも計算し︑どのくらた身長と体重から自身のンスのグラフを作成し︑ま﹁高齢者に必要な栄養について﹂学習講座を開催

だき学習講座を開催しまし講座の内容は︑日頃大変気た︒

分 か り や す い 内 容 で し た︒

れ︑料理の仕方も含め大変

ンプル模型も使い説明さ

人 が 参 加 し ま し た︒になっている食事につい

がでてく

んな影響

と体にど

摂取する

た過剰に

ど栄養素が不足したり︑まて︑ビタミンや炭水化物な康づくりに役立てたいと思からの料理作りに活かし健た︒今回学んだことをこれ講座を受け少し安心しましか？﹂の心配も今回の学習

摂ってはいないだろう﹁必要以上にカロリーをWHO世界保健デー

健康チェックと城山ウォーキング

WHO世界保健デー（4/7）に協賛し松江保健生協では、健康チェックと
城山ウォーキングを開催します。お花見をかねて、ぜひご参加下さい。

てはなどと話し合いました︑

少しでもボランティアをしとして月１回︑料理・手芸・ができました︒年間の計画

楽しくて５人で︵こばと班︶

お料理会に参加したところ

古志原支部主催のすこし︵上田寛子︶

グループでありたい︒

なるように皆で助け合いの守り話し合い楽しい班会に

自分で自身︵家族︶の体を健康寿命を延ばす為に各自︑

こ ば と 班 の テ ー マ と し て︑

﹁班会って楽しいネ！﹂
初めての班会を開催

容

18

いました︒

内

大庭支部

る の か︑︵担当理事 清水陽子︶

松江保健生協 地域担当課
健康づくり委員会☎（0852）27-3774

・無料健康チェック（血圧測定と体操）
・観光ガイドさんと城山の歴史を巡る健康ウォーキング

所

感いたしました︒︵藤岡三枝子︶した︒︵八雲西支部 森山幸子︶

2/18
2/19

2/5

い皆さんと交流した一日でやくも健康まつりに参加して暖冬の２月９日〝第 回
やくも健康まつり〟が開催され︑八雲東︑西支部合同︑職員︑計 名で健康チェッ
ク︵血圧測定・体脂肪・筋
肉量・骨密度︶に参加しまし た︒ 当 日 に は 生 協 の ア
ピールとして﹁強い体﹂とチラシを配布しました︒時
間になると︑家族連れ︑若者︑高齢者︑たくさんの人が参加され生協の測定場所
は︑行列となりました︒子ども達は健康に関連したクイズがあり︑賞品もあって
正 解 の 時 に は︑ 歓 声 が あがっていました︒一年に一回︑自分の健康をチェック

栄養バラ

お問い合わせ

参加賞
あります！

場

松江城山 観光案内所前

時

4月7日（火）10：00〜12：00 ※雨天中止

日

20

して︑元気な毎日を送りた

ポリ袋は、自然の土に還らずそのまま土に残ってしまうものがほとんどです。また、ポリ袋などのプラスチック製品を焼却した時に発生する二酸化炭素（CO２）は、地球温暖化を引き起こす原因ともなっています。ポリ袋の原料は石油です。この石油も地球の限りある資源です。
地球資源の枯渇や環境問題を考える上で、ポリ袋の存在は切っても切れない存在になっています。様々な環境問題の引き金となりかねないポリ袋ですので、私たちでも簡単に取り組む
ことが出来るポリ袋の削減方法がエコバックの使用です。
患者様は是非ともエコバッグをご持参ください。よろしくお願いします。

新型コロナウィルス感染症の感染拡大の影響を受け、既にお知らせ
している青空健康チェックや支部行事などの開催について、健康とお知らせ
安全を最優先に考慮した結果、開催を中止している場合があります。
ご了承ください。

ふれあい薬局ではポリ袋（レジ袋）
使用しない取り組みを開始します。

初めての班会は、みんなで楽し
く、すこしおで野菜たっぷりのお好み焼きを作りました。

10

参加費
無料
古志原支部
こばと班

安来市第2支部
才下班
八雲西支部
八雲東支部

23

19

い

元気に い

みつき支部

14

き
き

2/9
会場の中は人、人、人で大にぎわい！
骨密度を測定中です10

活動しています！

班でや支部

No.5472020年4月1日

月刊「 強 い 体 」

3

事業所
だより

日に行いまし た ︒

年も恒例の節 分 祭 を ２ 月 ３学園デイサ ー ビ ス で は 今舞いを披露してくださいま様とお福さんの舞いと獅子さんが来てくださり︑大黒

午後からはボランティア

オンライン研修講座を受講いるパワーハラスメントの職場応援団﹂から出されて厚生労働省の﹁あかるいをチーム対抗で行いました︒
ゲームの内容は﹁鎖の輪﹂

パワーハラスメント対策は元よりいきなり与えられたミッションをチームで協力し合いながら楽しく出来ました︒
チームで良い仕事をして行くためには︑お互いを尊重し合いながら協力して進めて行く

第75回通常総代会の開催にあたり、松江保健生活協同組合総代選挙規約にもとづき総代選挙の立候補又は推薦の受付を下記のとおり行います。

パワーハラスメント学習会第二弾開催！

もお互いのコミュニケー

い︑いかに効率よく進めて

今年は節分 と は 思 え な い
した︒利用者さん一人一人し︑受講した内容の確認テ事が何よりも大切だと改めて共有出来ました︒︵勤務環境改善委員会︶
サポート事業からの紹介で
西部島根医療福祉センターの阪田先生にお願いをしました︒障害者施設での実際の出来事など交えながらの話は︑私たちの日々の言動を振り返る場となり︑満足いく研修となりました︒﹁利用者との信頼関係があるので良いと思っていたことでも︑ 相 手 は そ れ を 不 快 に思っている︒その言葉が虐待になっているかもしれな
い と 反 省 し ま し た︒﹂との感想が寄せられました︒引
き続き委員会の活動のなかでも具体化を図り取り組ん
岩井計子︶

でいこうと思っています︒︵看護部（0852）
27-3774（地域担当課）と言って︑２分間という制
限時間内に紙を切って沢山

今年度２回目の﹁パワーションが大事であるという

行 く か！ と い う も の で す︒

コミュニケーションを取る事が大事！

の鎖の輪を繋げて行くといハラスメント学習会﹂を４事から︑コミュニケーショ

中には初めて会話をするとう作業をチームで協力し合日間︑計８回に渡って開催
ン力を高めるためのゲーム

ほどいい天気 の 中 ︑ 隣 の あの幸せを願いながら頭を噛ストを行いました︒その後︑いう職員もいましたが︑し︑全職種250名の参加がありました︒﹁働き方改革﹂同様︑﹁ハラスメント対策﹂も職場でおぞら保育園 よ り 可 愛 い 園
んでもらいました︒皆さん

今年も厄を払って一年の幸せと健康を！
の重要な対応課題となって児さんと怖く て 迫 力 の あ る

研修内容にもある︑パワーいます︒

赤鬼と青鬼が 来 て く だ さ り ︑ と て も 喜 ば れ ︑ 自 ら 獅 子 のお茶菓子もデイサービス

ハラスメント対策は何よりがデイサービ ス に 響 き ︑ 園
で獲れたお芋に角と目をつ

口へ頭を持っていかれ笑顔児さんに負け な い く ら い 大
けて⁝鬼の茶巾絞りと獅子

いきいきタイムで﹁スピーチロック﹂を学びました︒

一 緒 に 豆 ま き を し ま し た︒

き な 声 で﹁ 鬼 は 外 ‼ 福 は舞いから有難い節分豆を頂

でカメラ目線！でした︒

内‼﹂と叫びつつも︑優しきました︒今年も皆一緒に園児さんの元 気 で 可 愛 い 声

く鬼に豆を投 げ る 利 用 者 さ

歴史は長く︑職員の学ぶ場

虹でのいきいきタイムの康をお祈り出来ました︒

や情報周知の場として毎月いを大切にする﹂という理一人ひとりの尊厳を守り願開 催 し て い ま す︒﹁ 高 齢 者︵デイサービス 越野裕子︶

鬼の顔をした
お菓子ができました

念のもと︑日々私たちは丁寧なケアを実践しています︒﹁ 高 齢 者 虐 待 ﹂ は︑ 毎 年の学習テーマとして開催はし て い ま す が︑﹁ ス ピ ー チロック﹂も抑制や虐待に相当することを知り︑３回シリーズで全職員が学ぶ企画
をたてました︒講師は職場

0852-23-1111

松江保健生活協同組合

松江市西津田八丁目８番10号

体調不良でサロンまで出かけられない、自分ががん患者だと誰にも知られたくない、車の運転ができない、そういう方々に対応するため電話サロンがスタートしました。

松江保健生活協同組合 第75回 通常総代会

3月は感染対策のため、がんサロンはお休みしました。
4月の開催は掲示にてお知らせ致します。

なお、詳しくは松江保健生協ホームページをご覧ください。

おしゃべりしているだけで気持ちが明るくなったり、患者同士で話してみたい。家族や友人ががんになられた方など
自由につどい交流できます。

お問合せ先電話

ふれあいサロン・電話サロンどちらにも参加できます
会場は、ふれあい３階 眼科、耳鼻科外来近く

出 総代に立候補又は推薦をされる方は、下記までご連絡ください。

け

数 250人

定

2/21
1/22

代

総 代 選 挙 期 間 ５月11日（月）〜５月13日（水）

電話サロン

届

立 候 補 資 格 組合員本人

総総 代 立 候 補 期 間 ４月 ６日（月）〜４月16日（木）ふれあいサロン

松江生協病院
介護医療院

開催日：2020年６月27日（土） 時間：９：30〜12：30
会 場：松江テルサ １階多目的ホール

お問合せは、松江生協病院相談室

厄を払って一年の幸せと健

鬼

予約
不要

●「ふれあいサロン」は下記のように変更します。
４月から 第３木曜日 午後２時〜４時●「電話サロン」の変更はありません。
0852-22-3217 第２、４木曜日 午後２時〜４時

2/3

んもいらっし ゃ い ま し た ︒！
は外！

2020年度総代選挙について４月からがんサロンの日にちを変更します！

せいきょう学園
福祉センター

福は内

4

みんなはひとりのために。
月刊「 強 い 体 」
No.5472020年4月1日

3回シリーズ

松江生協病院放射線室技師
樋野伸一になりました︒

国道６︵２︶﹁中間貯蔵工事情報セン タ ー﹂ 大 熊 町
号沿い ︵写真③︶
環境省が県民︑国民に中原健二〝国保カフェ〟 で学び合いの触発がまちづくり委員会 理事

施設とて昨春オープンしま

容を分かりやすく説明する

りの平均所得は年136万が大半を占め︑１世帯あた

齢者や非正規雇用の労働者

加入世帯主は年金生活の高ちづくり委員会主催︑松江生協の組合員ルームで︑ま２月５日︵水︶松江保健す︒

よって保障されているので条にした︒１兆円を超える費用円︵ 年度全国︶にすぎまを営む権利は憲法

平方キロの広大な土地

市社会保障推進協議会の協

国民健康保険︵国保︶のとせん︒国保料のさらなる値

間貯蔵施設建設や事業の内に建設中で場所は大熊双葉

ラックで運び処分していまが︑ 毎 日 3000 台 の ト2200 万 袋 あ り ま し た

えており︑値下げこそ必要す︒国保料は負担能力を超払えない﹂と苦しんでいま

多くの市民が﹁高すぎてびます︒

参加者の顔にも笑みが浮かが用意され自然と︑

名のコーヒー︑ケーキ︑お菓子

さ れ ま し た︒ 机 の 上 に は護・教育等への共通の安心

し合う中からは︑医療・介全体での疑問や意見を交換

グ ル ー プ 内 で の 話 し 合 い︑

板垣治之氏の講演を受けの帰還困難区域です︒汚染

す︒情報センターの建物はです︒健康で文化的な生活力で﹁国保カフェ﹂が開催ると思われる廃炉についてプレハブで粗末ですが職員上げは許されません︒

最終回は昨 年 オ ー プ ン しも丁寧に説明されます︒すが丁寧に説明してくれま

土等県内にフレコンバック

た原発事故に つ い て の 学 ぶ
べて見るには半日以上必要

・Aコース：奨学金を借りた年数
・Bコース：奨学金を借りた年数×1.5倍

からありました︒

い﹂こんな声が参加者の方﹁また〇〇カフェやりた

認されたようです︒

や希望を求める気持ちが確

施設と廃棄物 処 理 に 関 す る

す︒又帰還困難区域で被曝３回に渡り報告しまし配慮されています︒

お墓や神社には入れるようです︒又旧住民は敷地内のスで視察ツアーもあるようを恐れなければ毎月１回バですが短時間でもいい勉強

東日本大震災は宮城県岩手県沿岸部に壊滅的な被 害 を 及 ぼ し ま し た が︑９ 年 後 の 現 在 多 く の 市 町
村 で 復 興 が 進 ん で い ま す︒同 じ 太 平 洋 沿 岸 で 大 きな被害を受けた福島県浜通りは復興が大幅に遅れて い ま す︒地 震 津 波 に 原 発 事 故︒史 上 初 の 三 重 災 害が 復 興 を 遅 ら せ て い ま す︒事 故 か ら ８ 年 半 経 っ た
福島を 月８日〜９日視察訪問しましたので現状を報告します︒

25

情報施設の紹 介 で す ︒ 無 料
で誰でも見学 で き る の で 福
島訪問時ぜひ 立 ち 寄 っ て 見てください︒
国道６号線沿い︵１︶東京電力﹁廃炉資料館﹂
富岡町︵写真①︶︵写真②︶

お申込み・お問い合わせ先 を中止する場合があります。下記までお問い合わせ下さい。

介護医療院 虹 在宅支援室 平井 電話（0852）
27-8977（平井） 休日 080-6323-8482（池田）グラウンドゴルフ大会 実行委員会
地域担当課 0852-27-3774までた︒事故後約９年経っても新型コロナウイルス感染症の拡大状況に応じては、オレンジカフェ「なのはな」

参加費を添えてお申込み下さい
申込み用紙は下記まで連絡下さい
一人でも申し込みできます。

元々は福島 原 発 の P R 施

復興できない現状を同じ原発を抱える島根県民も再稼

松江生協病院は島根県民主医療機関連合会（以下、島根民医連）に加盟している医療機関です。島根民医連では、医学部医学科卒業後、島根民医連の医療に参加される
意思をもった医学生のみなさんに、勉学の経済的な援助を行う目的で奨学金制度を設けています。
お知り合いに医学生、または医学科入学予定の方がおられましたら、島根民医連の奨学金制度についてご紹介いただきますようお願いします。

27

松江保健生活協同組合（松江生協病院およびその他の事業所）は、
島根県民主医療機関連合会（島根民医連）に加盟している医療機関です。

日 時 4月26日（日）14時〜15時30分
会 場 ふらここデイサービス食堂（松江市佐草町 介護医療院 虹 隣）
会 費 お茶代（100円）のみご準備して下さい。

4月20日（月）までに申込用紙に記入し17

奨学金制度 をご紹介下さい

OPEN

個人戦とし 募集320人（先着順とします）

設﹁エネルギ ー 館 ﹂ だ っ た
建物です︒事 故 後 ７ 年 間 閉働について良く考えないと

第14回 松江保健生協「なのはな」開催のご案内
4月の オレンジカフェ

当日バザーも開催します

16

いけません︒
写真③

鎖放置されていましたが2019年４ 月 に ﹁ 廃 炉 資料館﹂として 再 開 場 し ま した︒
事故の反省と教訓に立ち︑二度と原 発 事 故 を 起 こ
さない決意が 見 え ま す ︒ 事
故当時の現場 の 様 子 ︑ 冷 温停止に至るま で の 過 程 を 映像 や 図 で 再 現 し て い ま す︒

松江ニュースポーツ公園 花冠の里場

島根民医連 医学生担当 岩成（TEL：0852-31-3360）
松江生協病院 医学生担当 森山（TEL：0852-23-1111（代表））
奨学金制度の
お問い合わせ先返済免除規程・Aコース 10万円／月
・Bコース 15万円／月（島根民医連の事業所で勤務された場合は返済免除）

奨学金の支給額

写真①
写真②

認知症の方やご家族が日頃の思いを語り合ったり情報交換したり…。
お茶を飲みながらほっとできる
カフェです。
気軽にお越し下さい。

申込み（松江市東長江町）

会

8時受付、8時30分 開会式、9時スタート

時

放射能作業の 防 護 服 や マ ス
ク︑線量計な ど も 実 物 展 示
されています ︒ 数 十 年 か かグラウンドゴルフ大 会

5月11日（月）小雨決行〈予備日 5月12日（火）〉日

1人 800円

参加費

10

No.5472020年4月1日

ひとりはみんなのために。
月刊「 強 い 体 」

52020年4月1日

月刊「 強 い 体 」

No.547松江保健生協版

思わず、減塩したくなる

すこしお料理レシピ
塩分（1人分） 0.38g
すこしおレシピコンテスト2019

魚も食べま賞

こんがり鮭とたっぷり野菜のトマト煮

わたしのまちの青空健康チエックのご案内（4月実施予定）

材料（4人分）鮭・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４切 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・160g
・
・
・
・
・
・240g ベーコン・
・
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・
・12g
トマト
（湯むき）
・
・
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・
・
・少々
ピーマン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・80g 牛乳（さけ下処理用）
赤ピーマン・・・・・・・・・・・・・・80g 小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
・
・
・
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・
・
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・
・
・
・80g コショウ・
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・
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・
・
・
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・
・
・
・少々
木耳
（生）
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・80g オリーブオイル・・・・・・・・・・大さじ２
むきえだまめ・・・・・・・・・・80g 塩コショウ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1g

日

レシピ（10分程度）魚の臭みを取り除く。
❶鮭を牛乳に浸し❷トマトはざく切り。ピーマン・赤ピーマンは縦の繊維沿いに千切り、玉ねぎもざくっと切り、人参・木耳も切り、ベーコンも細かく切る。

10：00〜
11：00

血圧、体脂肪、筋肉量

4/14
（火）

法吉

みしまや春日店

10：00〜
11：00

血圧、体脂肪、筋肉量4/20（月）法吉

淞北台団地
ふれあい交流館

10：00〜
11：00

血圧、体脂肪、筋肉量、
骨密度

時

支

4/14（火）部

会

10：00〜
11：00

健康チェック、カラコロ体操

大東

ねんりん
センター

10：00〜
12：00

健康チェック、
お茶・お菓子（健康サロン）

池田

井山

安達

味村

青戸

俊則さん

式甫さん

順枝さん

房香さん

美保さん

明子さん

中島

常松

武田

高木

島田

白築

秀清さん

英子さん

仁美さん

陶山かおるさん

菅井

淑美さん

好弘さん

恵美さん

君子さん
藤田

船本

細川

堀内

益田

美多

三好

村上

山根

図書カードは毎月

岩成

幸正さん

野津三枝子さんQ

プレゼント

二重ワクの文字を、Ａ〜Fの順に並べてできる言葉は、なに？

︻ヨコのカギ︼

40人に図書カードを

今月 の
クイズ

︻タテのカギ︼○○○は人のためならず

家庭外でする食事⑴⑺

河童の○○流れ

地上に落ちたものは隕⑵ ﹁犀﹂の読み方は？

⑼

沈黙は○○

⑴

風景のことです⑽⑷ ﹁前進﹂の反対語は？

⑶

深みのある味わい︒

石︵いんせき︶という⑷

作業対価を支払わないのは公序良俗に反します

クイズ正解者の中から50日以降に発送します︒

裕子さん

力さん

慶子さん

誠さん

美子さん

千里さん

邦雄さん

剛彦さん

和子さん

達雄さん

和彦さん

房代さん

Ａ．口約束でも契約は成立する

どんどんご応募下さい！

正解は﹁ チ ヨ コ レ ー ト﹂

内田

政志さん

𠮷岡

米田

吉岡

役職を持たない○○社員【問題】二重ワクの文字を、Ａ～Ｆの順に並べてそうですよね
できる言葉は、なに？

…………………………

地上に落ちたものは隕

石（いんせき）という■タテのカギ１

２ 「犀」の読み方は？

３ 風景のことです……のある酒４ 深みのある味わい。

■「サービスエリアで食べたいランチ」の答え【2月号の解答】
チヨコレート● ２月号の正解と当選者︵ 名・ 音順︶

梅木

克己さん

海老谷壽永さん

濱田清作さん

曳野ルミ子さん⑾■「人権クイズ」の答え

５ 七福神が乗っています

６ 一心……をも通す

８ 新聞社会面の……漫画……すれば鈍する

春分の日とか昭和の日

カギのかかる戸棚

斜めに向かい合うこと

桜肉は何の肉？

和服の袋のようなそで肉食動物のとがった歯

極楽に咲いている花

24 23 22 18 16 15 13 11

第三種郵便物認可○○のある酒■「ザ・クロスワード」の答え№９４９９︵同姓同名の

F

落合

早苗さん

E

母と子︒○○手帳

連合通信・隔日版⑿

D

七福神が乗っています

C

⑸

B

禮子さん

桃子さん

福島

場合があります︶解答欄様。……満面

２０２０年１月９日（木）

A

日野

門脇

滋生さん

英之さん

-14-

金坂恵美子さん黒川福田

E

神話の酒の神

まるい卵を立てて見せた

楽器の一つ

⒁

国鳥

一心○○をも通す⒆ ﹁螺子﹂の読み方は？

腕の間⑹○○すれば鈍する

⒇

C

りの行事

人

春分の日とか昭和の日

ンテはアイヌの○送りの行事」の読み方は？

4010293名の方から回答を寄せていただきました。
（正解率100％）

新聞社会面の○○○○カギのかかる戸棚

胴体と腕の間クエンドです

容

石橋４区
町内会館

⑻

⑾

斜めに向かい合うこと

日本の国鳥

F

D

ウィークエンドです⒀

桜肉は何の肉？

小型の楽器の一つ卵を立てて見せ内

城北（石橋健康サロン）⒄⒂

和服の袋のようなそで

ローマ神話の酒の神

A

。……手帳

漫画

⒃

肉食動物のとがった歯

御○○○様︒○○○満面持たない……社

イヨマンテはアイヌの○⒅

極楽に咲いている花筋○○︒牛○○

B

間

コーヒー、茶菓子

人のためならず……流れ時

にっこり文庫雑賀（にっこりサロン）（当日消印有効）……

場

10：00〜
15：00

しめきり 2020年4月30日

でする食事

容

Aコープ大東●住所、氏名、電話番号は必ずご記入下さい。
●匿名希望の方はペンネームもご記入下さい。
尚、クイズの当選者は氏名のみ掲載です。
●おたよりや作品が掲載された方にも図書カードをプレゼント！
●投稿は「強い体」に掲載の上、組合員活動や運営に利用させていただきます。
ご了承の上、投稿下さい。
●身近な出来事、地域やご家庭の話題、ご意
見ご感想など、何か「一言」をそえてご応募下さい。
おたよりひろばに掲載させて頂くことがあります。
●葉書またはFAXにて応募下さい。

」の反対語は？

内

大東

哲さん

ギ

間

4/6（月）

斎藤

第三種郵便物認可〒690-8552 松江市西津田8-8-10
松江保健生協「強い体」
おたよりひろば係 まで
FAX（0852）
32-9371時

血圧、体脂肪、筋肉量、
足指力4/10（金）【料理にこめた思い】
家族に魚が苦手な者がいるため、鮭を牛乳に浸し、臭みを取り除き調理をしました。

№９５１７

場

10：00〜
11：00

4/1（水）❼さらに４等分し盛り付ける。

おたより、作品、クイズの宛先は会

グリ−ン
4/2（木） 安来１、２
センターはしま日❻炒められた野菜にこんがりと焼けた鮭を戻し、10分程度中火で蒸し焼き。

(季節のものを描かれる場合は、6月のイメージで。)

部

サロン 4月の開催予定のご案内❺鮭を取り出したフライパンの油をペーパーで拭き、
新しいオリーブオイルを入れ固い人参から入れ、全部の野菜と炒める。

おたより
絵手紙やイラスト
俳句、川柳、写真、手芸

支

屋外での健康チェックは、雨天時中止する場合があります。
ご不明な点は、地域担当課（0852）27-3774までお問合せ下さい。

❹小麦粉をまぶした鮭をフライパンにオリーブオイル
を入れ、こんがりと焼く。両面こんがりと焼けたら皿に取り出しておく。

内容（この中から選べます）

時※いずれも無料で行っています。

❸鮭は浸した牛乳から出し、水分をペーパーで押さえ、軽く塩コショウをふり、小麦粉を軽くまぶす。

おたより＆
作品募集

6

おたより

ひろば
今月のおたよりテーマは﹁春になったら﹂です︒

大好きな山菜とりです︒ふメダカのママさん

山菜とり

ばらくお預けです︒杉の木もきのとう・タラの芽・野ぜり・がら頑固な花粉症のためにしい！と思うのですが︑残念な

今年は良いか悪いか雪が降
生きるために一生けん命花粉
ワラビ⁝ｅｔｃ

あきこさん
らず︑山間の私にとっては雪を飛ばしているのでしょう

水不足

かきがなく︑体的には楽させ

大切な家族
神庭数夫さん横浜から盆・正月︑孫引き連れ家族４人一度も欠かさず
顔を見せに帰って来ます︒﹁後何回逢えるか分からないから ﹂ と一言︑ 涙 が 出 ま し た︒
いつ迄も私達の大切な家族です︒

健康診断
ガモチャンさん
毎年会社であたり前の様に感 謝 も せ ず 受 け て い ま し た︒
退職した今年からは︑自分で予約し︑費用も当然自分で出して受けようと思います︒
今まで長い期間受けさせてもらっていた 事 に︑改 め て 感 謝 で す︒あ りがとうございました︒

作ってみたいにえび入り３色バーグが載っ３月号の〝すこしおレシピ〟

原隆子さん
青い湖さん

銭太鼓

自由投稿

迎えられます︒

これで私の体は元気に夏をり入ったちらし寿しで〆最後に山椒の若芽のたっぷ

味しいの一言です︒

それぞれに好みの料理に美が︑私にはうらめしい季節で
す︒

整理整頓

秋のことだったので寒さの初ひとり暮らしです！

去 年︑ 引 っ 越 し し ま し た︒

ちゃんさんてもらっています︒
しかし︑春がおとずれた時︑畑︑ 田 の 水 不 足 が あ る の では？井戸水を使用している我家はだいじょうぶ？
水あげのポンプは１ヶ月前新品にしたのに水不足じゃあ⁝どうする︒
せいにして荷物はほったらか
し︑そろそろ片付けないと⁝ということで︑掃除︵整理

気分転換
春子さん
整頓︶を少しずつやっていきたいと思います︒

大腸がん検査で初めて再検査でした︒１回目は近所の胃カナダに住んでもう人生の

春めくや

朝の寝床の

絵手紙
奥出雲支部
内田マサノ さん

伊藤トシ子さん

恭子 さん

よっちゃん さん

とび起きる

木下朝子 さんＣＯ ２削減杉多琴与 さん

一︑二分

畑にむかい

うぐいすの声

テレビ消し

朝もやに

残る古民家

ボケ防止

遅桜

なまこ壁

松浦慶子さん☎0852（20）2021

終活
忙しいが口ぐせの私さん

中のものをいろいろ入れて

あきへんわ・せいきょう介護・福祉タクシー（西津田）

腸科に行き︑ゆ着しているた

毎年春になったら〇〇しよ一昨年﹁玉すだれ﹂に出合作ってみたいと思います︒☎0852（26）7608

め検査できず︑他の病院でＣＴ検査をすすめられ紹介状をうとやるき満々になる私です

なイベントで演じてきましい︑カナダに広めようと様々

松江市東出雲町揖屋1137-1 ☎0852（52）2264

・ふれあいヘルパーステーション（西津田）※せいきょう幸町デイサービス☎0852（31）8014ていましたが︑ヘルシーで美持って行きました︒ポリープ
が︑今年はまず終活をしたい※デイサービス・居宅介護支援事業所を併設しています。

松江市幸町1571 ☎0852（28）1388

生協東出雲診療所

・ふれあいデイサービス（西津田）

松江市佐草町456-1 ☎0852（24）1212☎0852（25）8917

半分以上の月日になりましがあったので︑麻酔をして手と思っています︒身の回りをお隣りの奥さんと毎月﹃強い体﹄が届くと︑コーヒーを飲 み な が ら︑ あ 〜 で も な い︑

こ〜でもない︑ひらめいた答

え を 言 っ て は﹁ ワ ハ ハ ハ ⁝﹂ボケ防止︒そして︑笑う事は健康にいいですよね︒﹁おたよりひろば﹂︵６月号︶の募集テーマは※デイサービス・ヘルパーステーション・在宅介護支援センターを併設しています。

・生協のぞみ訪問看護ステーション

絵手紙
ちぎり絵「桜」
奥出雲支部
山中周子さん
内田スミ子さん 古志原支部﹁水︵雨︶に流したいこと ﹂です︒

※デイケア、
デイサービス、
ヘルパーステーション、
居宅支援室を併設しています。

☎0852（55）8460

せいきょう幸町福祉センター

松江市学園2-7-16 ☎0852（27）4455

せいきょう学園福祉センター

・生協のぞみ在宅支援センター（西津田）

味しそうでしたね︒冷蔵庫の術という事になり︑年明けに人 参・ ブ ロ ッ コ リ ー・ カ ボ

春になったら︑気分転換に

サガ日本祭に出演を要請され!?

介護医療院 虹ふれあい診療所併設在宅介護サービス

た︒

ポリープを取ってもらいました︒ところが一人演では反応

元上祐子さんチャ・大根入ってます︶に玉

毎朝食に温野菜︵キャベツ・

すっきりして新しい事に挑戦は今ひとつ︒それで昨年銭太

家電製品が次々と壊れる今

ネギのラッキョ酢漬けをのせ早目のメンテナンス

た︒ 年 末 年 始 は 気 分する時間をゆっくりとつくり鼓を知り︑６組の銭太鼓を入日この頃︒気づけば︑自分のれはあきんわ﹂と喜んで食べて︑ パ ン︑ 牛 乳︒
﹁わしゃこ

で す︒

結果ＯＫなので乳がん検査もたい‼

体もあちこち故障が見つかりクリア

手︒ 早 速 友 人 を 誘 い︑﹁銭太

ます︒早目のメンテナンスが

Ｋ・Ｍさん

鼓トロント組﹂を結成し︑お冬眠状態

正 月 会 で お 披 露 目 し ま し た︒

どこかへ旅行したい‼でも今

この時期厚手のタイツ︑ハイています︒今︑実はとまどっ

かぼちゃ子さん
今まで義母に煮物をお願いしていましたが︑義母の入院を機にスマホ片手に挑戦して90

は人混みが心配ソックス︑タビックスに裏起ています︒どなたか指導して座骨神経痛・冷え性の私は毛のズボンそしてカイロをくれる人はいないかな︒
た ら︑ す べ て を 取 り 去 っ て︑みました︒アラ！意外に美味春になったら︑暖かくなっ

貼っって冬眠状態︒

切 っ て い た 窓 を 全 部 開 け て︑

ストッキング︑スカートで軽る義母︵ 才︶まだまだ元気︒

大切ですね︒

早く新型コロナウイルス肺炎おさまって‼

花粉症
Ｔ・Ｋさん

家中のホコリを追い出して新やかに羽ばたきたい

しい出来です︒

鮮な空気を思い切り吸いた

春 に な っ た ら︑ 冬 中 閉 め

スマホにお礼大好評で︑夏に行われるミシ↓↓

No.5472020年4月1日

月刊「 強 い 体 」

7

2020年4月1日

月刊「 強 い 体 」

No.547

外 来 診 療 のご あ ん な い

2020年4月

ふれあい診療所
松江市西津田7-14-21※健診の予約は健診センターへ。

ふれあいみれよ

フリーダイヤル

0120－201304

平日

8：00～17：00

第2・4土曜日

8：00～12：00○診療／9：00～ ○受付
月

消化器
内科

循環器
内科

木

金

尾

上

西

福

田

大

西

福

田 大

木

山

下

宮

廻 交代制

眞木高
山 下

宮

廻

大

野 大

新患

眞木高 鈴

予約

宮

眞木薫
眞木薫 本

多

第2 山下・鈴木

眞木薫
眞木薫

外
乳

腺

大田誠

中

平（第2・4）中濱 髙 濱 吉 岡 髙 濱 二
二
宮
岡 嘉 本
榎田（大学） 二 宮 嘉
本 ※受付10時まで※受付10時まで

宮
本田※受付10時まで

髙
吉
嘉

田
科
藤 交代制
本
島
島
科 （第2・4・5） 中
美津島

脳神経外科

（新 患 の み）

耳鼻咽喉科

仙

田 仙

泌 尿 器 科塩野

田

放 射 線 科
皮

ふ

眼

宅 三

三

完全予約制

藤
本 交代制
橘
交代制
山
横 山
中 島
島 中 島
中 島 （第3予約のみ）（第3休診）
内

佐
山
横
中

田

美津島

大学医師

美津島

仙

田

仙

田

仙

田

塩

野

塩

野

塩

野

中

村

（第2のみ）

宅

山
三

本
宅

仙

田

完全予約制

三

宅

山
三

本
宅

富

8：30～12：00

濵

火
田

千

東出雲町揖屋1137-1☎0852（52）2264
水

代

木

多 田
（第1・3）

濵金田土

松江生協歯科クリニック
午前

月

田

仙

完全予約制

内

科

黒

月

金

田

※但し、
女性診療科を除く。

火

谷

不 整 脈

水

濵
田
鈴 木・越 田循 環 器

眞木夕（第1・3・5）

木

大西・尾上

消 化 器

池田
（第1・3・5）、（松江医療センター）

呼 吸 器

腎・透 析 科
脳神経内科
乳腺科
メンタルヘルス科

火

大

学

大 田 誠

中島（第2・4）

中

島

富

澤

曜

戸

月

田

※但し、
女性診療科を除く。

脳神経内科

整形外科

○診療／9：00～ ○受付

戸

内

科

月

田

火

田

戸

水

田

戸

木

予 約／8：00～12：00（水曜は ～11：30）
予約外／8：00～11：00（水曜は ～10：30）

田

金

大学医師

戸

土

田

○診療／14：00～（木曜日除く） 13：00（木曜日）
予 約／13：30～15：30○受付
予約外／13：30～15：00（木曜日除く） 13：00～14：30（木曜日）

午後診療

戸

火

水

田

戸

火

田

河

木

野

金

大学医師

○診療／17：00～ ○受付／16：30～18：00

専門外来のご案内
専 門 外 来大 腸 肛 門ス ト ー マ
血
管
禁
煙

総合病院

曜

日
月
第２水・第４水
水
火

受 付 時 間8：00～11：00
完全予約制
8：00～11：00
予約制（午後）松江生協病院

松江市西津田8-8-8☎0852（23）1111※ 救急指定病院です。
急患の方は、お申し出ください。24時間体制です。

松江市西津田7-14-21 ふれあい健康センター1階☎0852（26）0444

健診センター※ 予約診療を行っています。予約は電話でもできます。
※ 痛みがひどいときは、電話でご相談ください。
※ 土曜日診療は第2、4、5土曜日の午前のみ行っています。
※ 矯正は第3月曜日で完全予約制です。
松江生協病院では紹介状なしで受診された場合に別途かかる
自費料金（初診時選定療養費）及び個室などに入院された場合に別途かかる自費料金（差額ベッド代）はいただいておりません。

24時間救急対応をしております。
やに関する☎0852（22）0843 フリーダイヤル0120-250843

月

火

水

木

金

土

前

○

○

○

○

○

○

午

後

○

○

○

○

※ 健診は予約制で行っています。予約は電話でできます。
予約時間は、午前10：00～12：00、午後1：00～4：00。
※ 土曜日は第2、4の午前のみ行っています。

まず、ここへいただ
いてお電話下さい！
いませスマートフォンサイト「救急外来のご案内」へは、▶
こちらのQRコードからお入り下さい。

松江市西津田7-14-21 ふれあい健康センター2階

午

午後 1 4：0 0～1 6：3 0（ 月 ～ 金）

ん

日

午前診療

9：0 0～1 2：3 0（ 月 ～ 土 ）

病気 介護
初診時選定
差額
療養費
ベッド代
不安
や 相談 は...

完全予約制

女性診療科 （ふれあい診療所3階）

夜間 1 7：0 0～1 9：0 0（ 月 ・ 火 ）松江生協病院では

科

午後診療

吉岡
（整形）
濵 田
（第2・4） （第2・4）※ 月曜日の夕方診療は16：00～17：30です。
※ 第1、3、5土曜日は休診です。
※ デイサービス・居宅介護支援事業所を併設しています。

予約時間

鼻

夜間診療

澤

生協東出雲診療所
月

仙戸※メンタルヘルス科に初めて受診を希望される方は、予約専用電話にお問い合わせ下さい。
※火曜日、木曜日整形の受付は10時まで。
※脳神経内科の受付は10時まで。

受 付時 間

耳

夜間診療

完全予約制

メンタルヘルス科○診療／15：00～ ○受付／14：30～16：30

眞木薫（第2のみ）

中 ※受付10時まで ※受付10時まで 大田誠（第2）

完全予約制

科
科

午後診療

※受付10時まで

内
佐
山
中

美津島

柴

眞木薫
大学医師
大 学

田 田

（再診のみ）西田 鈴 木 第4 越田・宮廻
下 （第 1・3） 鈴木・山下

越
山

腎・透析科

田

土

野

予約

廻

水

大

田

整 形 外 科

小児科診療につきまして、
2020年４月より閉科することに致しました。
患者様には大変ご不便をお掛けいたしますが、何卒、ご理解くださいますようお願い申し上げます。

西

福

脳神経内科

・電話や来院による診療科の予約ができます。
新患の方は、ご相談ください。
・予約済の方は、診療所1階の再来受付機で受付してから各科にお回りください。
スマートフォン用
サイトはこちら・来院時には「プラスチックの診察券」をお持ちの方はご持参ください。
・初診時、又は月に一度は必ず「保険証」
をお持ちください。
・お問い合わせは☎0852（23）1111へどうぞ。
・ホームページ http://www.matsue-seikyo.jp/

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予約

お知らせ

予 約／8：00～12：00
予約外／8：00～11：00

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内科

都合により、診療体制の変更もありますのでご了承ください。
第1・第3・第5土曜日は、休診です。
※5月1日（金）はメーデーのため休診です。

ふれあい健康センター1～3階《診療予約専用電話》

午前診療

8

せいきょうサポートセンター☎（0852）67-6463まで