令和６年度［前期］ 受講生募集
令和6年度前期の受講生を募集いたします！
今年度より、前期（6月〜10月）と後期（11月〜3月）の年2回実施いたします。

当パンフレット記載の講座は、6月〜10月末までの前期日程講座です。
後期受講生募集開始は10月を予定しております。
皆様のご応募をお待ちしております♪

主催：松前総合文化センター

指定管理者：いよてつ総合企画株式会社

1 癒しのリラックスヨガ

2 美ボディピラティス講座

各火曜日［全17回］

各火曜日［全17回］

10：00〜10：45

定員20人

6/4、6/1１、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、8/6、
8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1、10/15
初心者の方にも安心してご参加いただけるクラスです。
深い呼吸を行いながら、ゆっくり身体を動かすことで柔軟性が増すだけでなく、ストレスや緊張もほどき心もリラックス！！
一緒に心身の健康を向上させていきましょう！
受講料

師

8,500円

受講料

MaiYoga Maiko

講

10：00〜11：10

師

定員

14人

ボールやバランスマットを使い体の内側からアプローチしていき、アロママッ
サージオイルで香りを楽しみながら、膝〜足指までのリンパマッサージを行います。(大豆アレルギーの方は、オイル使用不可)簡単な瞑想も取り入れ体と心のバランスをとってみませんか？
＊脚の静脈疾患の方 (血栓がある方やできやすい方)は、参加いただけません。

7,500円

持参品 ヨガマット・バスタオル・飲み物
師

MaiYoga Maiko（JYIA日本ヨガインストラクター協会/ヨガ講師）

6/12、6/19、6/26、7/3、7/10、7/17、7/24、8/7、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、10/2、10/9

講8,500円

持参品 ヨガマット、タオル、水分、動きやすい服装

3 シニアヨガ（40〜70代の女性向け）

受講料

20人

6/4、6/1１、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1、10/15（JYIA日本ヨガインストラクター協会/ヨガ講師）［全15回］

定員

呼吸に合わせながら繊細な動きで身体の深い筋肉を鍛えていきます。美しいボディラインと共に、心身ともに健康美を目指しましょう！！

持参品 ヨガマット、タオル、水分、動きやすい服装講

11：00〜11：45

有光 真美 （シニアヨガインストラクター・リンパケアセラピスト）

4 ボクシング教室
各水曜日［全15回］

19：00〜20：30

定員

20人

6/5、6/12、6/19、6/26、7/10、7/17、7/31、8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25、10/2
ボクシングは全身運動です。体を動かすことによって、生活習慣予防につながります。本講座は実戦競技ではないので、老若男女問わず気軽に参加でき、ストレス解消にもなります。

受講料4,500円持参品 軍手、タオル、飲み物
講師

大政 邦弘（愛媛県ボクシング連盟常任理事）

6 朗読劇〜義農作兵衛物語〜を一緒につくろう〜歌って楽しく健康に〜

5 コーラスのどトレ講座
各木曜日［全10回］

10：00〜11：00

定員

30人

6/6、6/27、7/11、7/18、8/22、9/12、9/26、10/3、10/17、10/31
懐かしの歌や童謡・唱歌を歌い、口腔トレーニングやリズム体操を行うことで脳の活性化を図ります。若々しい声はあなたを若々しく見せますよ。一緒に歌っていきましょう。

受講料5,000円テキスト代 1,400円（過去参加者はテキスト代不要）師

18：30〜20：00

定員

20人

6/10、6/24、7/8、7/22、8/19、8/26、9/9、9/23
松前町の偉人、義農作兵衛さんの功績を、朗読劇を通じて顕彰し分かち合います。
脚本・演出家で俳優の近藤誠二氏によるオリジナル作品を、近藤氏自らが親切丁寧に指導していきます。
参加は小学校５年生以上なら誰でもOK！
老若男女問わず楽しめる「朗読劇」を通じて、表現力やコミュニケーション力を育んでいきましょう！
尚、当講座で練習した朗読劇「義農作兵衛物語」は、秋に開催の松前町文化祭で披露予定です！
受講料

持参品 テキスト2冊（既にお持ちの方）
講

［全8回］

10,000円（初回、台本印刷代 300円）

持参品 筆記用具、飲み物

塚本 愛（コーラスリハビリ 協会認定マスター講師）

講

®

師

近藤 誠二（脚本・演出家、俳優、セインズクリエイト代表）

7 古武道 杖道（じょうどう）入門講座

8 英語をしゃべろう！＜初級編＞

各木曜日［全20回］

各火曜日［全15回］

19：00〜20：30

定員20人

受講料

師

15人

簡単な単語を使って、英語を楽しくしゃべる練習をしましょう。旅行でよく使う基本表現を中心に、口に覚えさせましょう。目標は「かっこよく英語を話す」こと。ペアワークやグループワークで会話練習をしましょう。脳トレに効果的な単語やフレーズの覚え方もご紹介します。

5,000円（※別途スポーツ保険に加入いただきます）

受講料

持参品 タオル、飲み物
講定員

6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1、10/8、10/15

6/6、6/13、6/20、6/27、7/4、7/11、7/18、7/25、
8/8、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、9/26、10/3、10/10、10/18 ㈮、10/24、10/31
全日本剣道連盟杖道は、江戸時代初頭に福岡藩に伝えられた杖術をベースに作られた武道です。
128㎝の丸木の杖を使い、左右バランス良く身体を使うことで、体幹を鍛え、姿勢を整えることができます。
初心者向けの講座ですので優しく丁寧に指導致します。

18：40〜19：50

10,500円 コピー代 500円

持参品 筆記用具藤田 和男（（一社）愛媛県剣道連盟杖道部長 杖道錬士七段）

講師

岡田 奈知（松山大学非常勤講師、日本通訳翻訳学会会員）

9 英語でしゃべろう！＜実践編＞

10 アイシングクッキーを楽しもう!!
〈こども向け〉

各火曜日［全15回］

8月24日（土）20：00〜21：10

定員

15人

6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/27、9/3、
9/10、9/17、9/24、10/1、10/8、10/15
ステップアップを目指す実践英会話
サロンです。ただ英語を話すだけでなく、よりスマートで洗練された英語の伝え方を学びあいましょう。
リスニングやリーディングのコツも適宜ご紹介します。
「英語をしゃべろう!(初級編)」に続いて、連続受講も可能です。

受講料

10,500円 コピー代 500円

持参品 筆記用具講師

岡田 奈知（松山大学非常勤講師、日本通訳翻訳学会会員）

13：30〜16：30

アイスなど夏をテーマにしたアイシングクッ
キー3〜4枚をおつくりいただきます。
お好みの色や柄を描きあなただけのアイシングクッキーを作ってみませんか？
初めてのお子さんでも大丈夫です！一緒に楽しく作りましょう！
（練習用のクッキー付き）
対象：小学１〜 小学１〜３年生は保護者同伴※画像は参考です。当日お作りいただくクッキーとは異なります。

受講料1,600円（材料費込み）

持参品 筆記用具、エプロン、ハンドタオル、マスク着用
講師

川上 美穂（紅掛空色）

定員

15人

11 アイシングクッキー講座 ＜大人向け＞①

6月22日（土） 13：30〜16：30④

9月29日（日） 13：30〜16：30

梅雨のアイシングクッキー／紫陽花やカタツムリなどスイーツモチーフのアイシングクッキー

定員

定員

15人

15人

②

7月27日（土） 13：30〜16：30⑤

10月6日（日） 13：30〜16：30

夏のアイシングクッキー／夏祭りもしくは夏のスイーツ

ハロウィンのアイシングクッキー

定員

定員

15人

③

8月31日（土） 13：30〜16：302Dのお家作り／アイシングクッキーのお家やお庭作り

定員

15人

定員

10人

15人

アイシングクッキーをご存じですか？
アイシングクッキーは卵白やお砂糖などで作ったクリームを着色して、クッキーをデコレーションしたものです。
お好みの色や柄で作ることが出来るのでメッセージ性が高く、そのままプレゼントするだけでなくケーキのプレートにしたり、最近では推し活のアイテムとして活用されることもあります。
初めてさんでも大丈夫、かわいいアイシングクッキーを一緒に作って楽しみませんか？
※各回ごとにお申込みください。※画像は参考です。当日お作りいただくクッキーとは異なります。
受講料2,100円/回（材料費 800円/回）

持参品 筆記用具、エプロン、ハンドタオル、マスク着用

講師

川上 美穂（紅掛空色）

12 手相・姓名判断をやってみよう！

パネルシアター講座
13 ミニパネルを作って演じてみよう

9月7日（土）日曜日［全3回］

13：00〜15：00

定員

15人

6/23、7/7、7/21

姓名判断、誰でも一度は気になったことがあるのではないでしょうか？趣味程度に知りたい方、職業にしたい！という方にも対応いたします。お気軽にお申込みください。お待ちしています。
手相・姓名判断の世界を覗いてみませんか？
(別途1,000円で姓名判断・手相占いもいたします。)

受講料

保育所、幼稚園、地域のお話会でパネルシアターをやってみたい方向けの講座です。ミニパネル台とPペーパーで絵人形を作ります。
できた作品で演じ方を学びましょう。絵を描くのが苦手でも、大丈夫です。下絵を写して、お気に入りの作品を作りましょう。

2,000円

受講料

持参品 筆記用具講師

9：30〜11：30

1,200円 教材費 1,700円（デコパネ、パネル布、Pペーパー、テキスト代）

持参品 鉛筆、ハサミ、作品を入れる袋（※その他必要なものは1回目で説明）

上野 吉彦（CLUB BALLADE）

講師

大西 由美子（おはなしおもちゃ箱）

14 絵本deスキンシップ講座

15 読み聞かせボランティア養成講座7月27日（土）

8月24日（土）

10：00〜11：00

定 親子員組

15

絵本やわらべ歌、ふれあい遊び
でスキンシップ！
スキンシップ遊びを子育てにもっと取り入れてみませんか？
赤ちゃんやお子さんが過ごしやすい和室で行います。
お子様連れでどうぞ。

受講料

無料

持参品 バスタオル
講師

阪東 展（絵本専門士・わらべうたベビーマッサージインストラクター）

10：00〜11：30

学校、幼稚園、保育園などで読み聞かせ活動をしている方やこれから始める方、関心のある方を対象とした講座です。
読み聞かせのコツやおすすめ絵本をたくさんご紹介いたします。
※お子様連れ不可

受講料無料

持参品 なし講師

阪東 展（松前町ふるさとライブラリー絵本専門士）

定員

20人

家族も健康！
16 ママが健康だと、保育士ママの「ちゃんと知りたい健康について」

17 親子で「Tシャツエコバッグづくり！」

6月6日（木）

8月6日（火）

10：00〜11：00

定員

保育士ママの23人

700円受講料師

15（お子さん２人目から＋500円）
800円（１組）

持参品 エコバッグにしたいTシャツ・ハサミ

持参品 筆記用具
講

定 親子員
組

Tシャツとハサミだけで簡単エコバッグをつくろう！！
環境の事を学びながら地球に優しいTシャツエコバッグをつくります。
Tシャツは大人1枚 こども1枚＊大きさは作りたいエコバッグサイズ。
＊出来上がりはTシャツサイズより少し小さめになります。
お子さんのサイズアウトしたTシャツやご自身やご家族のお気に入りのTシャツを最後まで大切に使いませんか？

全ての人にとって、健康は要。
自分らしく楽しく生きるために改めて健康について学んでみませんか？
ご自身はもちろん、家族や大切な方のために日々とりいれる事を発見できるはずです！
＊産前産後、出産、育児の相談もお気軽に。

受講料

10：00〜11：30

佐賀 いくみ（保育士）

講師

佐賀 いくみ（保育士）

18 季節の移ろいを感じる 手仕事をやってみよう① 6月22日（土）

定員② 9月3日（火）24人

10：00〜11：30 梅干を仕込んでみよう
受講料 お一人でも、親子でも、受講料

定員

24人

10：30〜13：00 6月に仕込んだ梅干でおむすびを作ろう

500円

受講料 お一人でも、親子でも、受講料2,000円（梅干しを漬け込む容器代込み）

材料費一組あたり

持参品 エプロン、タオル、筆記用具

お一人でも、親子でも、材料費

500円
500円

持参品 エプロン、タオル、筆記用具

梅干しを仕込んだり、心を込めておむすびをむすんだりして、季節の移ろいを味わいましょう♪
※各回でお申し込みください。おひとりでも親子でもご参加お待ちしております！
講師

大西 里奈（栄養士）

■申込方法

■注意事項

受講を希望される方は、5月19日㈰までに、つぎの方法でお申し込みください。
下記申込書または、文化センター、東公民館、西公民館、北公民館に備え付けの所定申込書でのお申し込み※申込先 ： 文化センターまたは東公民館、西公民館、北公民館

電話でのお申し込み（985-1313 松前総合文化センター）
インターネットでのお申し込み 松前総合文化センター 検索■お問合せ先松前総合文化センター（985 -1313）
までお問い合わせください。

令和 6 年度 まさきふれあい学園

定員に満たない講座は、中止する場合があります。
定員を超えた講座については、抽選にて受講者を決定します。
・抽選は、主催者のもと実施いたします。
受講決定者には、受講決定のお知らせをします。また、抽選の結果受講できない方にもその旨をお知らせします。
受講申込に記載された個人情報は、適切に管理し、「まさきふれあい学園」以外には使用いたしません。
受講料は、講座初回時に集金させていただきます。
ただし、自己都合により受講を中止された場合は返金いたしません。
申し込み後のキャンセルはできません。
複数の講座をお申込みの方はお気を付けください。

受講申込書

ふりがな性氏男・女住

名所連 絡 先（〒―別年齢歳代）

ＴＥＬ （緊急連絡先（携帯）ＴＥＬ （））――

松前町外在住者の場合の在勤先

事業所名

ＴＥＬ （）―※ 申し込み後のキャンセルは不可です。
（切り取らなくてかまいません。）

受講を希望する講座の番号を○で囲んでください

1234567891011①②③④⑤12131415161718①②