母親を、もっとおもしろく。

ともに自分を生きられる 幸せなつながりをひろげよう
母親アップデートのミッションとはわたしの あなたの個性を大切にし 異なる意見に耳を傾け わずかな違和感も無視しないだれもができる小さなアップデートを積み上げることをやめない先に ようやく見えてくる誰も否定しない社会の実現を目指し続けることである。

共働き世帯が、専業主婦世帯を上回って30年
1,240万

571万
1980年

1990年

2020年
出典：内閣府のデータ

母親はこうあるべき・・・

300人の母親に聞くと
教育

地域「自分らしく生きられない」
自己犠牲、自己否定

家庭

企業

「誰も否定しない」つながりが大切「オンラインご近所システム」で変化が230

700

40

20070

有料会員

イベント

部活

ランチ会

読書会

HUCに入って私はたくさんの勇気をもらいまし

対話を重ね、自分なりのアクションを起こしている「母親は自己犠牲すべき」という固定観念にがんた。世の中の母親をもっと勇気づけたいという夢メンバーたち。私も一緒に学び、できることを見つじがらめだった9年間、親子としての幸せを見失ができました！

けていきたいと前向きな気持ちにさせてくれるのいかけていた頃、HUCに出会いました。メンバー「●●ちゃんママ」ではなく「私は○○」がHUCです。これからも、私なりの一歩を重ねての多様で多彩な母親像に触れるうち、自分のあと勇気を出して言える世の中にしたい！まずはいきたいです。

りたい姿で生きることの大切さを思い出しました。

東北の母親を熱く元気に！

コミュニティメンバーの声
母親になると諦めなければいけない事が増え

専業主婦１０年目の私が、２周年祭の実行委

なんかおもしろいな、って関わっていくうちにワクる、そう言った考えがまだまだ日本には多いで員リーダーを務めました。参加してまだ３カ月。

ワクがどんどん膨らんで、笑ったり、ドキドキしたす。母親だから、できることがある、新しい価値観正直、そんな大役が務まるのかと不安でした。

り、やったー♪ってなったり、感動して泣いたり、や考え方に気づける、でもHUCにはどんな小さな成長も認め、一緒に励まされたり、はっと閃いたり、時にほっこりした母親になる事をポジティブに捉えられる世の中を喜んでくれる仲間がいます。こどもの時のようり。

HUCとならつくっていけると信じています。に、チャレンジする楽しさを思い出し、毎日がカラフルで、今では、HUCホリックで気づけば夢中に！

す！！

母親を、もっとおもしろく。

1. 個人へ

2. 組織へ

3. 社会へ

ひとりひとりの個性を解き放つ

可能性を解き放つ
人を増やす

多様性が認められる
価値観をつくる

母親アップデートコミュニティ（HUC）

1. 個人へ

2. 組織へ

3. 社会へ「〇〇すべき」を「〇〇したい」へ

心理的安全性の高い組織、つくれるリーダーの養成

100人100通りの生き方、働き方のサンプルを見せる

心理的安全性の高いコミュニティのつくりかた
リーダー養成講座「受講者の満足度」は、
平均9.69点(10点満点）

3つの要素を持つリーダーを養成①心理的安全性の高い場をつくる②メンバーひとりひとりがフラットで自発的になれる③多様な価値観をミックスし、しあわせの輪を広げる「どれくらい心理的安全性を感じられたか」は、平均9.81点(10点満点）

心理的安全性の高いコミュニティのつくりかた
リーダー養成講座（受講生の声）サントリー様向け研修はシリーズ化①「ワーママ・女性のキャリア」「コミュニティから学ぶ多様性」

95名

50名
https://note.com/huc/n/n9b0b7ca20a9f「本日の講演内容にしても、独身男性として非常に大事な学びでした！」

https://note.com/huc/n/n3eb9c2f11d46「色々な情報、言葉等もらえて自分だけがモヤモヤしてたり自己肯定感が低いのではないんだなと思った」「できないときだってあります。いつも100じゃなくたっていいんですね」「お母さんでもあるけど、私は私だ、と気づきました」「母親だし家事育児しよう、とつい忖度してやっている部分がありました」「母親という名の呪縛に縛られていましたが、もっと自由でいいんだと考えるきっかけとなりました」「非常に勉強になる内容でした。共通のビジョンをもつことが重要、受け止めると受け入れるの違いなど、日々の活動にも役立つ内容で大変満足でした。そしてこういうコミュニティの存在を私の妻にも伝えたいなと思いました。」「自分のモヤモヤの要因を一つ発見できた。今後どういった行動をとるべきか、考えるができた。」「育休から明けたばかりで、自分が感じている焦りは普遍的なものなのだと安心感をえることができました。また、同じように悩まれた経験をもつ方々の声は大変参考になりました」「3年ぶりに育休から返ってきて、育休前と全く同じ業務をしている中で、もやもやを感じていたので、皆さんのお話しを聞いて心が軽くなりましたし、悩んでいるのは1人じゃないということを実感できました。」

サントリー様向け研修はシリーズ化②「親も子も幸せになる子育て・教育」「みんなで考える男性育休」

40名

70名

https://note.com/huc/n/nf741dad13606

https://note.com/huc/n/n7c1dce505687「立ち止まって再考するいい機会となりました。皆さんの家庭での工夫等を聞けて参考にしてみたいと思いました。」「様々な立場の方から、多様な意見、考え方からテクニックまで様々な位相のお話を伺えました」「気持ちがとても楽になりました。」「とても大切テーマ。皆さんの生のお声参考になりました。家族計画的に育休を取るタイミングは逸しましたが、共働き家庭であるので、考え方などとても参考になりました。」「様々な意見や考えに触れることができ素晴らしい時間になった。
信念持って子育てを（だけど押しつけがましくなく）している人のお話を伺えるのは貴重でした。否定を前提としてないため話しやすかった。」「毎日仕事と育児と家事でノンストップの中、「同じ目線で」「ママが幸せに」「あるある眼鏡」など改めて自身に問いかける時間が出来たこと。またみんな同じに悩んでいて、「大丈夫」と言い聞かせることができたため。」「未婚の現在でいろいろな話を聞くことができた」「こういう会社を良い方向に変えていく会はどんどんやってもらいたいです！」「育休取得を検討している身としては、特に「育休を取得するパートナーに期待すること」の話が印象的でした。」

-SHElikes 共催「令和の子育て/キャリアについて考えるワークショップ」
ご参加者の声「子育てをしている友人も少なく、今までなかなか母親同士のつながりがありませんでした。メンターさんや他の参加者の皆さんと初対面ながらも「モヤモヤ」を話すことができて、単純に楽しかったです。」

当日の内容
・モヤモヤワークショップ
・メンターを交えたグループトーク
・モヤモヤの分解方法 / 育児と仕事の両立Tips
・モヤモヤ解決のためのネクストアクション

イベントレポート：https://nokogiri-blog.com/huc/20200830「キャリアも大事にしながらも自分のアップデートを楽しんでいる同世代の方と対話ができました。
共感が沢山で、心が満たされた時間でした。」「思いっきり課題について対話できて長年のモヤモヤがスッキリ！」200回のランチ会を実施し、横のつながりを醸成
・横のつながりができると、社員が心豊かに働ける・帰属意識の向上、パフォーマンス向上につながる

200回のランチ会実績例）
・ママが自分の話をする・ファシリテーション講座
・使って良かったシェアリングサービス
・お勧め本をシェアしよう など
参加者同士を繋げることによりコミュニティ作りのきっかけや伴走をすることが可能です。

代表理事ご挨拶

母親こそ「 自分 」の幸せを追求していく社会へ
私は、母子家庭で育ち「母親が自分の人生を楽しんでいない」ことに違和感がありました。 でも、いざ自分が母親になると、同じように「子育てを優先すべき」という母親像に縛られていた気がします。
今、母親を取り巻くご近所システムが失われ、「孤育て」が問題になっています。
母親ひとりひとりが、固定観念、自己犠牲などに悩み、もがいている。でも、何より大切なのは、母親が「自分」を生きること。自分が満たされてこそ、周りを満たすことができるからです。 また、違いを認め合う「つながり」を母親が持つことで、誰かと比較して幸せを測るのではなく、ひとりひとりが自分のしあわせを追求し、その輪を広げていくことができます。
活動をしている中で、ある女性が声をかけてくれました。
「こんなに生き生きしたお母さん達がいることに勇気づけられ "母親になりたくない"という気持ちが変わりました。」

一般社団法人母親アップデート
代表理事 鈴木奈津美［ なつみっくす ］

この「つながり」が、現代の母親だけでなく次世代を生きる母親の希望になり、新しい時代を創ると確信し、一般社団法人を設立いたしました。
しあわせの輪をここから広げていきます。

理事メンバープロフィール
・鈴木奈津美（すずきなつみ）

・杉本絵吏（すぎもとえり）

一般社団法人母親アップデート 代表理事。母親アップデートコ
ミュニティ発起人。 自身が母子家庭で育った経験から、「母親だからできない」を無くしたいと思い、コミュニティを立ち上げるに至る。 多様な価値観をミックスすることを大切に活動。 2019
年1月 「母親を、もっとおもしろく。」をビジョンに母親アップデー
トコミュニティを立ち上げ。 2020年8月 一般社団法人母親アップデートを設立。2002年より日本ヒューレット・パッカード株式会社に勤務、アカウントサポートマネージャーを経て、現在は企業向けマーケティングに従事している。女性社員がリードするダイバーシティコミュニティを立ち上げ・運営。

一般社団法人母親アップデート 理事。
スポーツ医療用品メーカーに就職した後、広告代理店勤務を経て、金融系企業にて営業・企画・事業推進に携わる。リテール営業時代には３年連続社内表彰を受け、業界共通である金融サービス事業における最高水準の営業成績も達成。現在は事業推進部門にて、子ども向けマネースクールの企画運営ならびに、コミュニケーションを目的とした『お金と幸せ』の価値について学ぶカードゲームの開発などを担当。2020年より一般社団法人母親アップデートの理事に就任。母親と母親を取り巻く環境がもっと面白くなる世界を実現する為に、企業とのコラボレーションや共創事業を担当している。

・桑原あやこ（くわばらあやこ）

・高橋美紀（たかはしみき）

一般社団法人母親アップデート 理事。 2019年1月「母親アップ
デートコミュニティ」に参加し、多様な女性の生き方・考え方に感化され、自分らしく生きる道を模索する。 2022年4月、 娘の小学校進学を機に長野県への移住を決意。リモートワーク可
能な働き方をめざし、 2020年6月夫婦で起業。空き家活用・地方活性化をメインに長野県で賃貸不動産業を開始。地方に住みながら、3ヶ月に1回くらい東京へ遊びにいく生活。自分で自分を認めることこそが「世界平和」だ！と信じ、VoicyやTwitterで発信。能天気に楽しく生きるロールモデルとして、半径5メートルの人たちを笑顔にしながら暮らしている。

一般社団法人母親アップデート 理事。一般社団法人なでしこ未来塾理事・WD代表・KENPOKUyoga主宰 など11枚の名刺と26個の肩書きを持つパラレルキャリア歴17年のIターン開拓移住者。群馬県出身 日女体大舞踊学卒。ITを駆使しライフスタイルに合わせた子育てをしながら拠点を移し、動ける身体創りを軸に余所者目線を活かした業務効率改善やSNSを使った販促支援やコラボ商品開発、特に女性の働き方や職種の選択肢を増やすためのキャリア事業を展開。茨城県ビジネスコンペ2017受賞。おおたなでしこ未来塾1期卒。

理事メンバープロフィール
・神田沙織（かんださおり）
一般社団法人母親アップデート 理事。
Ciftメンバー/子連れ100人カイギ実行委員長
大分県佐伯市出身、日本女子大学家政学部卒業。3Dプリントサービス運営を経て株式会社wipを設立し、取締役に就任。著
書「3D Printing Handbook」2014年オライリー・ジャパン、他。
2015年、独創的なICT（情報通信分野）への挑戦者を応援する
総務省「異能vation」プロジェクトに採択され研究にも取り組む。2017年より拡張家族として共に暮らし、協同組合として共に働くCiftメンバー。多拠点生活、コミュニティ子育てを実践。
平本沙織として子育て応援車両などのソーシャルアクションの実績がある。一般社団法人母親アップデート理事。
拠点：Cift／大分／飛騨高山

・田畑あかね（たばたあかね）
一般社団法人母親アップデート理事。神奈川県大和市出身。
航空会社の客室乗務員として7年半勤務の後、ラジオDJ、イベント司会業をおこなう傍ら、音楽イベントの企画・プロデュース・MC等を経て、WEB戦略コンサルタントへ転身。2014年、WEBマーケティング支援会社アトリエダブルアールを設立。2018
年、Voicy公式パーソナリティとして1年間「Voicy公式ITビジネスニュース」を担当。2021年現在、Voicy「母親アップデートラジオ」パーソナリティ、手話とダンスで世界をつなぐUDダンス向上委員としても活動。Presentation Award 2021 @Online グランプリ受賞。全国各地でのワーケーションを実践するパラレルワーカー。

名誉顧問ご挨拶

母である前に、まず個人としてどう生きるか
私は、１９９３年、子どもたちの生きる力を育むことを目的として、花まる学習会という塾をスタートした。
ほどなく、子どもの頭脳と心を育てるための最大の環境である「家庭」に大きな問題があることに気付いた。
笑顔でいてほしい母親の多くが、イライラして不安定なのである。そしてほどなく、これは地域力の崩壊などに基づく構造的な問題で、心がけなどでは解決しないと分かった。
大切なのは、子育ての海に放り込まれた一人の母に、多くの「人のつながり」があることである。心配事を傾聴し、受け止め、うなずき、共感し、ねぎらってくれる誰かの存在。簡単そうだが、現実は、共に暮らすパートナーにすら本当には理解してもらえなかったり、表面的なお仲間はいても、安心してさらけ出せる友を見出せなかったりする母も多い。

一般社団法人母親アップデート
名誉顧問 高濱正伸
1959年熊本県生まれ。東京大学卒、同大学院修了。 1993年、「メシが食える大人に育てる」という理念のもと、「花まる学習会」を設立。花まる学
習会代表、 NPO法人子育て応援隊むぎぐみ理事長、算数オリンピック委員会作問委員、日本棋院理事。

ところが、HUCが生まれた。母である前に、まず個人としてどう生きるかを大切にし、お互いを否定しない関係を作り上げ、どの一人も輝いている事実を見たときは、本当に感動した。応援しなしではいられない。 HUCの存在を端緒として、どうか、母の安心が広がりますように。

アイデア

教育地域

心理的安全性の高い場が広がる

イベント

コンテンツ

プロジェクト

家庭しあわせの輪を広げる企業