６ 月 の 予 定

＝休み

日

月

火

水

木

金

土

休み

10:00～18:00

10:00～19:30

休み

10:00～17:00

10:00～19:30

10:00～18:00

1

2
土曜自習室
毎週 13 時～15 時

夕食サービス
17:30～

3

4

5

6

7

8

9

夕食サービス

将棋教室

手芸教室
14:00～16:00

10

11

夕食サービス

茶

17:30～

15:00～16:00

17:30～

14:30～16:30

14

15

16

12

13

話

会

弁護士相談

17

夕食サービス

茶

17:30～

15:00～16:00

17:30～13:00～16:00
働きたい人のしゃべり場
15:30～16:30

21

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23

夕食サービス運営
ミーティング

夕食サービス

将棋教室

14:00～16:00

17:30～15:00～16:00

17:30～

14:30～16:30

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30

18

19

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話

会

夕食サービス

手芸教室
14:00～16:00将棋交流戦（サポにて）

24

27

薬剤師さんと話そう

13:00～14:00
夕食サービス

茶話会

17:30～

15:00～16:00

緊急事態に備えて、知っておきましょう
5 月運営ミーティングの報告

・＃７１１９（救急相談センター）
・＃９１１０（警察安全相談窓口）

・リカバリーカレッジの参加してきました

・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談・メンバーさん企画（カラオケとバラ鑑賞）

・０５７０－０８７―４７８

参加募集中
・野球招待券あります

14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）
・０５７０－０６４－５５６

14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）・０３－５１５５－５０２８（こころの夜間電話相談）

平日 17 時～22 時

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
T E L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）
F A X：0422－36－3700
E-mail： life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

弐百円食堂スタート
６月から、手芸教室をやってくれている松本さんと地域のお仲間さんたちが、サポで２００円ランチをやってくれることになりました。
コンビニごはんが多いあなた、月に２回、みんなで手作りのごはんを食べませんか？
日にち：第１・３月曜日
時間：作りたい人 １０時～
食べたい人 １１時半～１３時くらいまで
料金：２００円
申込み：前日までに電話または来所した時にポスターに名前を書いて下さい。
６月は４日と１８日になります。
メニューまだ決まっていないので、もう少しお待ちくださいませ。

ゼンタングルを一緒に描いてみませんか？
ゼンタリングとは、ＺＥＮ（禅）とＴＡＧＬＥ（絡まる）を合わせた造語で、現在注目せれている新感覚の人気デザインアートです。
基本的に丸や波や曲線の単純なパターンを好きなように繰り返し描くだけです。
描き方のルールは特にありません。リラックスした気分で自由気ままに無心で描く事ができるので、リラクゼーション効果もあると言われています。
一度、皆さん一緒にゼンタングルを描いてみませんか？
＊日程については後日お知らせいたします。（候補日：金（ＡＭ）/土（ＰＭ）『新幹線こだまでゆったり、浜松・浜名湖・舘山寺温泉』

一泊旅行の幹事募集！

ニュースレターでお知らせした 11 月に予定している一泊旅行ですが、企画から担当してくださった幹事のみなさんが、体調等諸般の事情により、継続することができなくなりました。
当日の詳細スケジュールなど一緒に考えてくれる幹事を再度募集します。「やってもいいよ」という気持ちのある方は、スタッフまでお申し出ください。

◇幹事会：6 月 7 日（木）16:00～（予定）４月２７日に声優や俳優をされている岡部さんをお招きして、朗武蔵野総合体育館で、スポーツを楽しみましょう！！という企画
武蔵野総合体育館で行われている１デイレッスンに参加してみよう・センターＭＥＷでの運動プログラムに混ぜてもらおう といった案が出ています。まずはどの１デイレッスンに参加したいか、皆さんの希望を聞いていこうと考えています。ご希望のプログラムがあれば、５月末までにサポに提示がされているのでシールを貼っていただくか、スタッフに電話でお伝えください。
① さわやか気功 （月 １０：００～）② 卓球 （月 or 火 １０：００～）③ ボクシングエクササイズ （火 １０：４５～）

みんなで気持ちの良い汗をかこう♪

④ のんびりヨーガ（木 １３：３０～）

朗読会を終えて４月２７日に声優や俳優をされている岡部さんをお招きして、朗読会を開催しました。当日は１７名の方が参４月２７日に声優や俳優をされている岡部さんをお招きして、朗読会を開催しました。当日は１７名の方が参加して下さ加して下さり、岡部さんの朗読の後にはワークのケーキを食べながら、岡部さんと交流する時間を持つこともり、岡部さんの朗読の後にはワークのケーキを食べながら、岡部さんと交流する時間を持つこともできました。そこでは「自できました。そこでは「自分の話を声に出して読んでもらうのは恥ずかしい」、「２編目を聞いた時は過去の自分の話を声に出して読んでもらうのは恥ずかしい」、「２編目を聞いた時は過去の自分を思い出した。今は前よりささやか分を思い出した。今は前よりささやかな幸せを感じられる」、「目を閉じて高瀬舟を聞いた。素敵な声の響きはな幸せを感じられる」、「目を閉じて高瀬舟を聞いた。素敵な声の響きは心に残りました。自分も朗読してみたい」、「とても心に残りました。自分も朗読してみたい」、「とても感銘を受けた、感動した。尊厳死、人の欲深さを考えた。
感銘を受けた、感動した。尊厳死、人の欲深さを考えた。こんなに人の心に迫る話だったのだと改めて思った」など、たくさこんなに人の心に迫る話だったのだと改めて思った」など、たくさんの感想が話されました。
んの感想が話されました。
次回もやって欲しいとの声もたくさんあったので、また岡部さんにお願いできたらと思っています。
次回やって欲しいとの声もたくさんあったので、また岡部さんにお願いできたらと思っています。

スタッフより一言

登録者数変遷
４月

新規退所

１名

総数０名

５月は私の誕生日でした。子どもの頃、誕生日には、お１１９名

利用状況

母さんが好きなものを１品作ってくれていました。私は、毎年エビチリをおねだりしていました。久しぶりに食べたいな

開所日数

２０日

来所者数

３５１名と、ちょっと淋しい気持ちと一緒に思い出した週末でした。
おたま。

相談等件数
電話

１９４件

来所相談

４８件

訪問

２５件

計画相談

同行

１８件

新規計画作成６件

７件

モニタリング

２７件

個別支援会議関係機関との連絡調整

７４件

契約者数

電子メール

０件

地域移行

（継続）

１件

その他

１件

地域定着

（継続）

１０

１７１件

件

魚貝系

お肉系
6 月 1 日（金）610 Kcal
カレーマーボ
春キャベツのごまコールスロー
みそ汁、デザート6 月 5 日（火） 620Kcal

6 月 8 日（金） 640Kcal

鶏のカシュ―ナッツ炒め

魚のローズマリーパン粉焼き

きゅうりとじゃこの甘酢づけ

わかめのわさび和え

ソーセージとキャベツのスープ、デザートみそ汁、デザート

6 月 12 日（火）660Kcal

6 月 15 日（金）650Kcal

豚肉ときくらげの和風卵炒め

鶏の塩つくね

オクラとねぎ塩あえ

春キャベツのカレーマリネ

すまし汁、デザートみそ汁、デザート

6 月 19 日（火）650Kcal

6 月 22 日（金）660Kcal

ゴーヤチャンプル

チキンスタッフドソテー

厚揚げの梅かつおのせ

グリーンサラダ

みそ汁、デザートスープ、デザート

6 月 26 日（火）660Kcal

6 月 29 日（金）620Kcal

炒め野菜カレー

焼き魚

かぶらのサット漬け

春キャベツと豚の甘みそ炒め

スープ、デザート

みそ汁、デザート野菜等、その他【申込方法】

サポの台所（四００円）
一七時
半～・申込受付:
該当する曜日の前日 12 時～
当日 15 時まで。

デザー
トに何が出るかは毎回のお楽
しみです！

・TEL にて、またはスタッフに直接お申し込みください。
・当日 15 時以降のキャンセルは、全額負担していただきます。
・食材は毎回決まった予算内で購入しています。
場合によってはメニューの内容が一部変更になることがありますのでご了承ください。
・当日は 18 時 30 分までに来所してください。