色鮮やかな様々な種類の水引を使っ て華やかで気品の高い作品を作ります。基本のあわじ結びから学び季節の短冊や色紙、立体的な作品など日本の伝統工芸を手軽にお楽しみいただけます。

体験■講師 みほつ姫■第2（土）
13：40～15：40■月1回 3ヵ月
10,824円 材別※体験作品

福鈴とミニかご作り
7月3日（水）、8月7日（水）13：00～15：00
各2,178円 材込

シルクや麻布を使ってポジャギや小物を作ります。 布の切れ端を繋ぎ合わせていくと素晴らしい作品へと姿を変えていきます。一枚仕立てで仕上げるポジャギは光を通す
布のステンドグラスです。

お花のチャーム作り（タッセル付）
体験 7月13日（土）、8月10日（土）13：40～15：40
各3,520円 材込

原色の布を使いインドのミラーワークと七宝
かがりを教えます。ビーズや刺しゅうを加え
楽しい小物やバッグ、タペストリーなど身のまわりを手作りで飾ってみませんか。
■講師 加藤 裕子■第1・3（金）13：00～15：00■月2回 3ヵ月
17,622円 材別■講師 安 和世■第1（木）
13：00～15：00■月1回 6ヵ月
14,982円 材別
ピンクッションを作ります
体験 7月4日（木）、8月1日（木）13：00～15：00
各2,508円 材込

金沢の伝統工芸「加賀ゆびぬき」。絹糸を1本ずつ重ねて現れる模様や艶の美しさから「糸の宝石」と呼ばれ、現在はアクセサリー
としても人気があります。毎月新しい模様にチャレンジして自分だけの宝石箱づくりを楽
しみましょう！
■講師 北谷 有美■第1（日）
13：00～15：30■月1回 6ヵ月
20,922円 材別・■講師 吉村 一三子■第1（水）
13：00～15：00■月1回 3ヵ月
7,161円 材別

つまみ細工は、正方形の布を折りたたみ表
現する日本の伝統工芸です。身近なアクセサリーや晴れの日のかんざしなどを製作していただけます。

ミラーをつけた小物をつくります
体験 6月21日（金）、7月5日・19日（金）13：00～15：00
各3,179円 材込体験

くみひもの基本として帯締めから、ファッションとしてのアクセサリーや小物まで、創意工夫とセンスを生かして様々な自分だけの作品をつくります。
■講師 渡部 八重子■第2（日）
10：30～12:：0■月1回 3ヵ月
8,811円 材別

ホームページアドレス https://bunka-salon.d-kintetsu.co.jp/shop/c/ckashihara/
新設■講師 三宅 春美■第3(木)
10：30～12：30■月1回 3ヵ月
11,484円 材別
蝶を刺繍し、帯留めまたはブローチに仕立てます体験 6月20日（木）、7月18日（木）10：30～12：30
各3,630円 材込

上品で優雅、その繊細さはこのタティング
レースの持ち味です。小さな道具シャトルさ
えあれば、場所を取らずどこででもつくることができ楽しめます。基礎編みがすめば、ビーズでネックレス、ポーチなど、またドイリークロス
ストールへ進みます。
■講師 ｎａｏｍｉｎ■第1（木）
10：10～12：10■月1回 6ヵ月 15,642円 材別見学

7月4日（木）、8月1日（木）10：30～12：00の15分間 無料

リニュー 7月以降開講予定の
アル 新講座、リニューアル講座です

ミニゆびぬきアクセサリー作り
7月7日（日）、8月4日（日）13：00～15：30
各3,619円 材込体験

美しい色彩とオリジナルステッチを習って、クッション、額、カバンなど、幅広い作品を作ります。初心者の方にも丁寧に指導いたします。
■講師 玉浦 祐子■第2・4（水）15：30～17：30■月2回 3ヵ月
12,276円 材別

※
体
験
作
品

簡単なステッチで小さな花の額を刺します（額付）
体験
6月26日（水）、7月10日・24日（水）15：30～17：30
各3,509円 材込

7月14日（日）10：30～1230
1,397円 材込

初めての方でも丁寧に基礎から刺繍を楽しく学んでいただけます。クロスステッチ、フランス刺繍、こぎん刺し、ハーダンガー刺繍など世界中の刺繍を一緒に楽しみましょう。
■講師 功刀 麻里■第2・4(木)13：30～15：30■月2回 3ヵ月
18,282円 材別※体験作品

タンスの中の着なくなった着物や羽織がス
テキによみがえります。
それぞれの柄や色・状態を見てデザインを考え一人一人の型紙を作り、ベスト・チュ
ニック・パンツ等作成。
残布で小物・袋物も作れます。
■講師 谷口 和子■第4（金）10：10～12：10※火曜クラスもございます■月1回 3ヵ月
10,791円 材別
大島紬のブローチ作り
体験 6月28日（金）、7月26日（金）10：10～12：10 各3,069円 材込

7月からの ※7月入会限定
新講座

迷う時に指針となる 占い方を参考に、現代に即した実践法を伝授。現役20年の鑑定士が伝える占いの世界。月1回 実際にあった
ほやほやの例題を交えたおもしろ90分です。

ウッドボウルのピンクッション作り（1個）
体験 6月27日 （木）、7月11日・25日（木）13：30～15：30
各2,497円 材込■甲斐四柱推命学院 副学院長
教授 甲月 あさ美
■第2（金）
15：30～17：00■月1回 3ヵ月 11,814円 材別

市松人形などに使用する友禅染着物地を教材に使い、約8時間で1作品を仕上げます。最初は基本的なサイズから始めます。
講座が進むにつれてお手持ちの思い出の着物をミニ着物サイズに作りかえることもできます。

体験■講師 森 修市
■第2（木）
13：00～16：00■月1回 3ヵ月
10,824円 材別見学

7月11日（木）、8月8日（木）13：00～16：00の15分間 無料

生年月日で読み解く未来を体験しよう
6月14日（金）15：30～16：30 1,386円

中医学の考えを学びながら、いつもの食材で毎日の食事に薬膳を取り入れましょう。
自分に合うものを知り体質改善を目指します。
■講師 福山 博美■第3（水）
13：00～14：30■月1回 5ヵ月
22,440円 材込「夏の養生、舌でわかる体調など」

ライラックの小さな花束作り
体験 6月18日（火）、7月16日（火）13：00～15：00
各2,519円 材込

受講料に材料費・教材料等が別途必要な講座です

材込

受講料に材料費・教材料等が含まれている講座です

7月からの ※7月入会限定
新講座

・6月19日（水）■講師 津田 博子■第3（火）13：00～15：00■月1回 3ヵ月
7,161円 材別

材別

夏 のおすすめ 講座「梅雨の養生、身近な食材と薬膳食材など」

花の香りと彩りに癒されながらナチュラル感
覚で自分らしさを表現してみませんか。多種の花材資材を自由にアレンジできるコツと感性を磨きます。

女性のみ受講女性 できる講座です

検索

キーホルダー・ストラップ・メガネホルダーのいずれかを作ります（事前選択要）

体験 ・7月17日（水）花せっけん粘土や各種
工芸用粘土を使って美しい花やフルーツを模ったインテリア小物等
様々な作品づくりがお楽しみいただけます。

おためし体験の体験 できる講座です

近鉄文化サロン橿原

※体験作品

きょうぬい

日本の伝統工芸である日本刺繍の美しさ・格調の高さをご自身の作品で味わっていただきます。独特の針の運び方や繍い方がありますが、丁寧にご指導いたします。

総合カルチャーセンター

花を通して自分を表現する楽しさを知る。
フラワーアーティストが感性を引き出し、繊細な感覚を呼びさます指導をしていきます。

13：00～14：30「和敬静寂」の精神と「道・学・実」をモットーに毎日を心豊かに暮らすことを目指しています。基礎から小習、七事式と順次学んでいきます。

■講師 伊藤 直華■第4（土）
10:10～12:10■月1回 3ヵ月
20,592円 材込■講師
山田 廣之信
■第2・4（木）
16：00～18：00■月2回 3ヵ月
14,322円 材別■講師 辻 宗益
■第1・2・3・4（水）13：00～19：00

季節のアレンジメントを作ります
体験 6月22日（土）、7月27日（土）10：10～12：10 各5,313円 材込

季節の花を使ったアレンジ
体験 6月27日（木）、7月11日・25日（木）16：00～18：00
各4,191円 材込

席入りからお茶をいただくまでを体験
体験 6月26日（水）、7月3日・17日（水）13：00～17：30（60分間） 各2,739円 材込（フリータイム60分）■月4回 3ヵ月
30,756円 材込

各4,488円 材込

お馴染みのタロット占いの絵柄(パメラコール
マンスミスの世界観を描かれた)の36枚の小さな愛らしいルノルマンタロットを使って、古典的な17世紀の貴婦人の占いの世界を学んでみませんか？
■甲斐四柱推命学院 副学院長
教授 甲月 あさ美
■第3（水）13：30～15：00■月1回 4ヵ月 15,752円 材別
体験

36枚のメッセージカードを体験しよう
6月19日（水）13：30～14：30 1,386円

日本の伝統芸「南京玉すだれ」を習得しませんか。かくし芸に、ボラン
ティアに、玉すだれ一本で夢が大きく広がります。
伝統をいかしつつ、創作
玉すだれも楽しんでいただけます。

■講師 円田 陽一■第2・3・4(日)15：30～17：30■月3回 3ヵ月 24,453円■講師 八房 克都美■第1(水) 15：00～16：45■月1回 6ヵ月 14,982円

体験「こんなに面白いもの、なぜ今まで知らなかったのか」多くの方がそう言われます。
伸び悩んでいる方もおまかせ下さい。
初心者から有段者まで優しくご指導いたします。基本の解説のあと実践指導を行います。

7月3日(水)、8月7日（水）15：00～16：45
各2,497円

中高生の理科(地学)をベースに、簡単な実験や観察、時には野外にも出かけて学習します。災害の多い日本の自然災害の基礎知識や対策方法、地形・地質などの自然の営み、日常生活に隠れている科学技術などを学び、日常生活をより良くしませんか。
■講師 上村 剛史■第1（土）
10：30～12：00■月1回 3ヵ月 8,811円

奥深い奈良の魅力を、【教室】と【現地】の2つの講座で、Nara観光コンシェルジュの講師がご案内します。【教室】では、寺社の歴史や見どころ、奈良の文化や歴史、文学などをスクリーンを使って分かりやすく楽しくお話しいたします。その後、【現地】をゆっくり歩き
観て、感じて味わって、いろいろな奈良を楽しみましょう。
■講師 山﨑 愛子■第1(金) 10：10～12：10■月1回 4ヵ月 13,200円

・7月6日（土） 地球って本当に丸い？
体験 ・8月3日（土） 地球の大きさを測ろう！
各2,486円
10:30～12:00

体験

体験 6月23日(日)、7月14日・28日（日)15：30～17：00
各2,497円

声に出して読むことで脳細胞に喝！大和に伝わる民話を中心に全国各地の方言の面
白さやあたたか味を感じていただき口の体操や早口言葉も交えて元気に楽しく学びます。
■講師 福原 浩代■第1（金）
15：30～17：00■月1回 3ヵ月 9,570円

奈良町屋の見方
7月5日（金）10：10～12：10 3,300円

声に出して読んでみましょう
体験 7月5日（金）、8月2日（金）各3,201円
15：30～17：00

長襦袢の体型補正、浴衣から袷まで着られるように、年中帯・名古屋帯・二重太鼓まで結べるようにご指導いたします。習いた
いけど用意するものが大変とお思いの方には着物・帯のレンタ
ル(有料)もございます。

昔とった杵柄でもう一度チャレンジしたい方を中心に、一緒に楽しく脳トレーニングをしましょう。レベルに合わせたテキストを用い、楽しみながらレベルアップできるよう指導いたします。

女性

川柳は初めてという方も大丈夫！五七五と指折りながら楽しく句作していただけます。
十七文字という世界最短詩型だからこそ表現できる歯切れよい面白さをラジオでもお馴染みの講師と一緒に学んでいきましょう。

まず、軽い体操で身体をほぐします。伝わる声の出し方、アクセント、表現法など基礎を学びながら、声を出す楽しさを感じつ
つ、詩や昔話、小説を読みます。心も身体も開放して物語世界を楽しみましょう。

■講師 下浦 千加代 ほか■第2・4(月)13：30～15：30■講師 川口 雅子■第2・4(月)15：10～16：40■月2回 3ヵ月 16,302円■講師 大西 泰世■第4（土）13：10～15：10■月1回 3ヵ月 8,646円※金曜クラスもございます■月2回 3ヵ月 10,890円■講師 平田 登志子■第3(水)
10：10～11：40■月1回 3ヵ月 8,151円

リニュー
アル

リニュー
アル

体験

季節に合った香遊びを通してゆかしい香りに接し香道にちなんだお話を楽しみます。
簡単な作法も自然に身につきお香をたける
ようになります。一から丁寧にお教えします。
初めての方もお気軽にお越し下さい。

はじめて筆を持つ方でも安心して練習できる
よう、縦・横線、ハネ、払いなどの基本から始めます。目的に合わせて色々な科目を、楽し
く長く続けていただくことを大切にしています。

■講師 寺口 道香■第1・3（水）10：10～12：10■月2回 3ヵ月
24,354円 材込■講師 藤山 霞芳■第1・3（月）15：00～17：00■月2回 3ヵ月
13,662円

季節のお香遊びで和の香りを体験
体験 7月3日・17日（水）、8月7日（水）10：10～12：10
各1,837円 材込

6月17日（月）、7月1日（月）体験 7月15日（月・祝）
15：00～17：00
各2,486円

稲の藁を束ねた筆（わら筆）を用い、自由な
発想で自由に描き遊べる創作書としてお楽しみいただけます。藁の持つ独特のかすれや偶然の表情に出逢いながら自分の大好き！を見つけていきます。
■講師 野中 江峰■第2（火）
13：30～15：00■月1回 3ヵ月 7,821円

文字を正しく・美しく書けるように、鉛筆や筆の持ち方、線の引き方など基本から始め年齢・学年に応じた課題を練習します。
■講師 梅木 香華■〈水曜〉第2・4（水） ①15：30～17：00②17：00～18：30 ➂18：00～19：30〈日曜〉第2・4（日）15：10～17：10■月2回 3ヵ月 11,088円 材別〈水曜〉6月12日・26日、7月10日・24日

体験

わら筆で自由に描いてみましょう
6月11日（火）、7月9日・30日（火）13：30～15：00
各1,837円

7月31日、 8月28日〈日曜〉6月23日、7月14日・28日、8月25日
各2,167円

体験

6月22日（土）、7月27日（土）13：10～15：10
各2,893円

体験

6月24日（月）、7月8日・22日（月）15：10～16：40
各2,838円

体験

6月24日（月）、7月8日・22日（月）13：30～15：30
各2,475円

体験

6月19日（水）、7月17日（水）10：10～11：40
各1,386円

新型コロナウィルス感染拡大の状況次第で、一部の講座が休講する場合がありますので、ホームページ等でご確認いただきますようお願いいたします。講座開講にあたっては、消毒液の配置、教室の換気、体験レッスンご受講で“入会金 無料 ”
今だけ！
お申し込みは
座席配置の見直しなど、感染防止策を施し、引き続きスタッフの感染防止策を徹底いたします。受講生の皆さまにおかれましても手洗い、マスク着用などのご協力をお願いいたします。

キャンペーン（７月３１日(水)まで）

入会金が無料に！

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受講料が

500円割引に！

WEBでらくらく！
【ご注意】●初めてお申込みの方には、入会金5,500円を申し受けます。●各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は講座を中止させていただくこともございます。●受講料のほかに材料費・教材費等を頂戴する場合がございます。●価格は消費税を含んだ金額を表示しています。
●写真はすべてイメージです。

〒634-8511 橿原市北八木町3-65-11（近鉄百貨店橿原店7階）
受付時間10:00～16:30※休業日：8月11日（日）～15日（木）・30日（金）・31日（土）お好きな画材で楽しく絵を描きながら、自由に絵を描くための力をつけていただける絵画教室です。 基礎を大切にしていきますので初心者の方も安心です。物を見る力、感じる力を育て、描きたいものを描きたいように描くための力をつけるお手伝いをさせていただきます。
■講師 山本 磨理■第1・3（火）10：10～12：10■月2回 3ヵ月 19,470円 材込
見学 6月18日（火）、7月2日・16日（火）10：10～12：10の15分間 無料

色鉛筆を使って、花や風景、動物など、ご自身の好きなモチーフを手軽に作品にしてみませんか。色の重ね方を学び深い色合いの作品を完成させます。

下書き無しペン一本で実物を見てスケッチ
します。最初はとまどうかもしれませんが落描き気分で楽しくチャレンジしましょう。

■講師 さがわ ちえみ■第1・3（水）10：30～12：30■月2回 3ヵ月
18,282円 材別■講師 藤田 育宏■第1・3（日）16：00～18：00■月2回 3ヵ月
16,632円 材別

花を描きましょう

体験 6月19日（水）、7月3日・17日（水）10：30～12：30 各3,069円 材込

体験

「
一
言
主
神
社
」

レモンを描いてみましょう
6月16日（日）、7月7日・21日（日）16：00～18：00 各3,003円 材込

オーストラリア発祥のチョークアート！筆を使わず指で直接絵を描きます。絵心がなくても大丈夫！下絵も見本もあるので塗り絵感覚で楽しく受講していただけます。
■講師 林 まき
■第3（金）
10：30～12：30■月1回 3ヵ月 8,811円 材別

和紙の色彩と手触りを楽しみながら作品を描きましょう。初心者の方大歓迎です。皆様と紙縁を結んで頂
ければ嬉しいです。

はがきの片すみや贈り物ののし紙などに、手描きの草花をひと筆で描いてみましょう。
ほんの少しの時間と、紙・水・顔彩絵具だ
けで心なごむひとときが得られます。

■講師 植村 ケイ子■第2・4（水）13：00～15：00■月2回 3ヵ月
12,342円 材別■講師 藤原 友彩■第2（木）
13：00～15：00■月1回 6ヵ月
15,642円 材別※体験作品

富士山を描きます

初めて彫刻刀を持つ方からていねいにご指導いたします。手、足から仏頭へと仏像
彫刻の基礎を学び釈迦如来
聖観音と様々な仏像を彫ってゆきます。
■講師 折上 稔史■第2・4（日）15：30～18：30■月2回 3ヵ月
20,988円 材別

水墨画を本格的に学びたい方のための教室です。筆の技法の基本、四君子(蘭・竹・梅・菊)を描くことによって、墨の色の幽玄なもち味が初心者にもわかりやすく学べます。
■講師 高橋 直人■第1・3(土)
13：00～15：00■月2回 3ヵ月
15,642円 材別

わらべ地蔵をつくります

季節の草花を描いてみましょう

松竹梅を描きます

指で直接お絵描き！（作品ははがきサイズ）
体験 6月21日（金）、7月19日（金）10：30～12：30
各1,782円 材込

体験 6月26日（水）、7月10日・24日（水）13：00～15：00 各1,958円 材込

体験 7月11日（木）、8月8日（木）13：00～15：00 各3,069円 材込

体験 6月23日（日）、7月14日・28日（日）15：30～18：30 各2,838円 材込

体験 6月15日（土）、7月6日・20日（土）13：00～15：00 各2,497円 材込

ラペリスとはラテン語で「石」。石粉の入った粘土で繊細に作られた花々にアクリル絵の具、ろう、特殊な顔料を施し陶器の様に美しく光を放つ花を作ります。

季節のモチーフや立体的な作品も作っていただきます。型紙は同じでも 選ぶ色によってオリジナルな作品に仕上がります。 切り紙・切り絵の技法を通 して、その奥深さを一緒に味わいましょう。

細長い紙を専用のバーでクルクルと巻いて色々な形に変形し、お花やミニチュアを作ります。初心者の方でも楽しく始められます。

音符が読めなくても簡単な数字に合わせてボタンを押さえ、弦をピックで弾くので簡単に音が出て楽しめます。 懐かしの演歌や童謡ポップスなど、お好きな曲を弾きながら楽しく演奏しましょう。

■講師 三木 和可子■第2・4（金）15：45～18：45■月2回 3ヵ月
19,602円 材別■講師 髙野 あや■第4（土）
13：00～15：00■月1回 3ヵ月
9,174円 材別■講師 せき まきこ■第2（月）
13：00～15：00■月1回 3ヵ月
10,824円 材別

お琴に興味があるけど…。昔お琴を習った
ことがあるけど何十年もやってないし…等々。
大丈夫です！まずはお琴をひいてみません
か？お話ししながら、マイペースで楽しめるお時間をご一緒させていただきたいと思います。
■講師 小林 愛子■第4(日)
13：10～15：10■月1回 3ヵ月 10,461円■講師 福井 敏子■第1・3（水）15：30～16：30■月2回 3ヵ月
18,150円

季節の作品を作ります
体験 6月22日（土）、7月27日（土）13：00～15：00
各3,630円 材込

体験 6月10日（月）、7月8日（月）各2,827円 材込
13：00～15：00

まずはお琴をひいてみましょう
体験 6月23（日）、7月28日(日)13：10～15：10（1人30分・予約制）各1,507円「さくら さくら」を弾いてみましょう
体験 6月19日（水）、7月3日・17日(水)15：30～16：30
各1,375円

リニュー
アル

万葉集に歌われた大和路は今もその風景を色濃く残しています。レンズを通してその風景に迫ります。カメラはデジタルカメラでもOKです。初心者の方でも心で感じる作品が撮れるよう教室授業でご指導いたします。

■講師 こめだ みゆき■第3（木）
13：00～16：00■月1回 3ヵ月
10,461円 材別※体験作品■講師 桝谷 美千子■第2・4（月）10：10～12：10■月2回 3ヵ月
13,332円 材別・■講師 上山 好庸■第1（日）
10：10～12：10■月1回 3ヵ月
9,141円

日常使いの器や花器、陶人形などの暮らしを彩る陶芸作品を作ります。土に触れること
で、心の安らぎの時間を過ごしましょう。

一般の人には難しいとされていた友禅染を簡素化された特殊な染料を使用することによりハンカチ、Tシャツなど小物から帯、着物にいたるまで制作でき、初心者から経験者まで受講していただけます。なお上級者には型友禅もご指導いたします。

※体験作品

作品の講評と作品づくりのアドバイス
体験 7月7日（日）、8月4日（日）10：10～12：10 各3,047円

軽くて使いやすいコーヒーカップ作り
体験 6月20日（木）、7月18日（木）13：00～16：00 各4,411円 材込

小物入れにワンポイント柄を描きます
体験 6月24日（月）、7月8日・22日（月）10：10～12：10 各1,947円 材込体験

誰もが癒される沖縄の三線の音色。基本をマスターすれば、古典・民謡・ポップスなど
ジャンルを問わず、一人でも仲間とでも、ほかの楽器とも自由に楽しむことが出来ます。

課題楽曲を定めて生徒様に合わせたパートをお作りします。アンサンブルを目標にみん
なで楽しくレッスンしましょう。
初心者の方から丁寧に指導させていただきます。

１０００年以上の歴史をもつ中国の民族楽器、二胡（胡弓）は哀愁あるアジ ア的な調べが魅力的。２本の弦と弓を擦り合わせ情感たっぷりの音を出す胡弓の弾き方を学びます。

心に響く素朴で美しい音色が魅力の「オカリナ」をグループレッスンで楽しみながら練習していただきます。楽譜が読めない方でも、わかりやすく丁寧にご指導いたします。

■講師 和田 直己■第1・4（土）
16：15～18：15■月2回 3ヵ月
20,922円■講師 佐藤 乃悟■第1・3（月）10：30～11：30■月2回 3ヵ月
21,582円■講師 岩﨑 美智子■第1・3（木）
16：15～16：55■月2回 3ヵ月
14,850円■講師 山下 久子■第2・4（木）
16：30～17：30■月2回 3ヵ月
16,038円

ブローチにもなるスミレの花作り
6月28日（金）、7月12日・26日（金）15：45～18：45 各1,375円 材込（
人気のフルートを始めてみませんか？楽器の構え方から奏法まで丁寧に指導します。
初心者から経験者まで受講していただけます。
■講師 桑名 明子■第2・4（月）10：10～12：40（1人30分・予約制）■月2回 3ヵ月 20,790円
癒しの音色と唄をご体験下さい
体験 6月22日（土）、7月6日・27日（土）16：15～18：15
各2,497円

楽しくレッスンしましょう
体験 6月17日（月）、7月1日（月）・29日（月）10：30～11：30 各2,607円■講師 江口 恭子■第2・4（金）13：30～15：30■月2回 3ヵ月
18,612円
季節の歌を合唱してみましょう
体験 6月28日、7月12日・26日（金）13：30～15：30
各3,113円

椅子に座って出来るヨガ。
膝が痛くて正座が出来なくても大丈夫。
椅子に座るので、背すじが伸びやすく姿勢がよくなり見た目にも若々しく加齢による衰えを防ぐ事ができます。
■講師 辻 千惠
■第4（木）
15：30～16：45■月1回 6ヵ月
13,662円

6月27日 （木）、7月25日（木）体験
15：30～16：45
各2,728円

見学 6月27日（木）、7月11日・25日（木）16：30～17：30の15分間 無料

実際に音を出してみましょう
体験 6月24日（月）、7月8日・22日(月)10：10～12：40（1人30分・予約制）各1,507円

クロマチックハーモニカは、♯や♭の半音がだせるので童謡から歌謡、ポップスやジャズなど幅広いジャンルの曲を演奏することができます。楽譜を読めな
い人でも大丈夫です。
■講師 竹内 海人■第2（木）
15：30～17：00■月1回 3ヵ月
10,131円
見学

6月13日（木）、7月11日（木）15：30～16：00の15分間 無料

一つの音楽を、みんなで作り上げる喜びを感じられる楽器ハンドベル。その音色は美
しく、心に安らぎを与えてくれます。初めての方大歓迎。
■講師 古谷 こず恵■第1・3（木）10：10～11：30■月2回 3ヵ月 18,150円

女性

女性

女性

女性

音楽に合わせて踊ることで健康になり、美しい姿勢で－10歳を目指しましょう！入門の方は体を動かす楽しさを、初級～中級の方はレベルに合わせて基本の足型からバリエーションまで幅広くレッスンします。

情熱的ながらどこか物悲しいギターの調べにのって背筋をピンと伸ばし、手を打ち、足を踏み鳴らす独特の舞踊はエキゾチックで魅惑的。ユニークな美容体操や健康法としてもぴったりです。

本格的なフラを“楽しく”をモットーに指導しています。曲の内容を説明し、歌詞を体全体で表現します。フラは年齢に関係なく楽しめる優雅な踊りです。様々な方に同じように楽しんで頂けるように心がけています。

体が硬くても出来る簡単な動きから、無理なく始めます。少しずつ柔軟性を高めて心も体もほぐしていきましょう。

■講師 樋木 廣平ほか
■第1・2・3・4(月)14：30～15：45■月4回 3ヵ月
23,232円■講師 小林 温子■第1・3（木）14：00～15：30■月2回 3ヵ月
12,870円■講師 大東 聖子■第1・3（月）第2・4（月）10：15～11：15■月2回 3ヵ月
13,662円

声に出して気分転換しませんか？
体験 6月26日（水）、7月10日・24日（水）15：00～16：00
各2,948円■講師 谷崎 彩子■第1・3（土）
17：10～18：00■月2回 3ヵ月
10,956円

呼吸に合わせて様々なポーズを流れるように行うことで、体幹が鍛えられ代謝UP。しなやかな身体を作り、 お腹の引き締めヒップアップに効果的。
■講師 東 久子
■第2・4（水）13：00～14：30
第2・4（土）
17：30～19：00■月2回 3ヵ月
13,662円

体験 6月24日（月）、7月8日・22日（月）14：30～15：45 各2,277円

体験 6月15日（土）、7月6日・20日（土）17：10～18：00 各2,277円

体験

体験 6月17日・24日（月）、7月8日・22日（月）10：15～11：15
各2,728円

6月22日（土）・26日（水）、7月10日（水）体験 7月13日（土）・24日（水）・27日（土）各2,728円

女性

女性

女性

女性

女性

女性

■講師 土居 克江■第2・4（水）15：00～16：00■フリーチケット9回（発行日から6ヵ月有効）

22,143円

ストレッチは、心と身体の不調を整え、老化予防にも効果があると言われています。
元気に楽しく体を動かしましょう。
■講師 隼花 るり■第1・3（水）10：30～12：00■月2回 3ヵ月
14,322円体験

6月19日（水）、7月3日・17日（水）10：30～12：00
各2,728円

やさしい動きで気持ちよく体のコリやゆがみをゆるめほぐす体操です。
心身に深いリラクゼーションをもたらすと共に体の機能を高め、健康・美容に大きな効果が期待できます。
■講師 小松 治郎■第2・4(水)10：30～11：45■月2回 3ヵ月
14,322円体験

6月26日（水）、7月10日・24日（水）10：30～11：45
各2,728円

運動不足や加齢が原因で筋力が低下すると姿勢が乱れて、痛みにつながったりと不快感が現れます。この講座はピラティス要
素を取り入れ、ゆがみを正して本来のインナーマッスルを鍛え、美しくしなやかな動きを習得します。
■講師 小枩谷 明美■第2・4（火）15：15～16：30■月2回 3ヵ月 12,474円
体験

6月25日（火）、7月9日・23日（火）15：15～16：30
各2,728円

6月20日（木）、7月4日・18日（木）14：00～15：30
各2,728円

美温活リンパストレッチ®は、リンパ流しやツボ押し、ストレッチなどを行なうことで血行を良くして体温を上げ、肩こりや腰痛、体の冷えを改善していきます。
美温活で健康と美しさを目指しましょう。
■講師 藤波 さちこ■第2・4（水）10：30～11：30■月2回 3ヵ月
13,662円体験

6月26日、7月10日・24日（水）10:30～11:30
各2,728円「家事でよく動いているので運動は十分」
そんな思い込みはありませんか？筋力や柔軟性を鍛えてこそ運動効果が上がります。
和室の静かな雰囲気の中で運動を楽しみ、
姿勢の乱れ肩こり、腰痛、メタボ改善に取り組みましょう。
■講師 小枩谷 明美■第2・4（火）13：00～14：10■月2回 3ヵ月 12,474円
体験

6月25日（火）、7月9日・23日（火）13：00～14：10
各2,728円■講師 川口 哲也■第1・3（火）15：15～17：15■月2回 3ヵ月
17,622円
一緒に楽しく歌いましょう
体験 6月18日（火）、7月2日・16日（火）15：15～17：15
各2,497円

女性

歌はちょっと…。一人ではちょっと…。と尻込みしていた方でも大丈夫！皆で歌えば心もスッ
キリ、元気になります。童謡からみなさんのリクエスト曲まで幅広くご指導いたします。

ピアノで歌い続けて25年。お腹から声を出して低 音・中音・高音の「美しい声作り」を基本にいろいろな歌を勉強しませんか。

魅力の楽器を奏でてみましょう
体験 6月20日（木）、7月4日・18日（木）各1,375円
10：10～11：30

リニュー
アル

女性

仲間と心を合わせて素敵なハーモニーを奏でてみませんか？ピアノと共にさまざまな女
声合唱曲を楽しく歌いましょう。
音取りからていねいにサポートいたします♪

胡弓の弾き方を学びましょう
体験 6月20日（木）、7月4日・18日（木）16：15～16：55
各2,475円

季節のカードまたはフレームを作ります（1人30分・予約制）

身体を充分にほぐし、リラックスした深い気持ちよさを体感する事は、心身の調和と活性化を促し健康増進をはかります。
体力に自信のない方でもご受講できます。
■講師 吉田 美智子■第1・2・3・4（土）11：50～13：00■フリーチケット9回（発行日から3ヵ月有効）

16,434円
体験

6月22日（土）、7月6日・20日（土）11：50～13：20
各2,728円

ゆっくりとポーズをとりながら、呼吸を深めていきます。体が柔らかくなると心も穏やかにほぐれていきます。自分の体や心に意識をむけて、自分のために素敵な時間をヨガで楽しんでみて下さい。
■講師 辻 千惠
■第1・3(木)
17：15～18：45■月2回 3ヵ月
13,662円

体験

6月20日（木）、7月4日・18日（木）17：15～18：45
各2,728円

中国雲南省の沙国政老師、太極拳発祥地・河南省温県陳家溝の王西安老師、および安徽大学武術科の蒋浩泉教授の太極拳を健康法として学べます。
体に無理なく覚えるのもやさしく工夫した太極拳です。
■講師 七堂 利幸■第1・2・3・4（土）13：30～15：00■月4回 3ヵ月
21,648円
体験 6月22日（土）、7月13日・27日（土）13：30～15：00
各2,277円