横浜市西部地域療育センター
療育講座②スマホ・ゲームとのつきあい方〈幼児版〉

ご視聴の皆さまへ⚫配信動画および資料の著作権は、横浜市リハビリテーション事業団が保有します。

スマホ・ゲームとのつきあい方⚫動画および資料の無断転載、複製、転用、販売等の二次利用は、固く禁じます。

＜幼児版＞⚫この配信動画は、当センター利用者の保護者の方のみ視聴可能です。
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ご相談から

横浜市西部地域療育センター（心理士）

スマホ・ゲームなどのデジタル機器•

動画を見始めると終われない…

情報検索

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気づくと動画をずっと見ている…

ニュース

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ゲーム内容が大丈夫か心配…

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動画の影響か、言葉づかいが…

終われない…といった対応の相談、「身体・発達への影響」、「不適切な情報に触れることの影響」などへの不安・心配…

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動画SNSゲーム学習横浜市西部地域療育センター
療育講座②スマホ・ゲームとのつきあい方〈幼児版〉

ネット社会の今…

スマホ・ゲームとのつきあい方：お話しすること◼ ネット・スマホは、あって当たり前の時代・情報収集において今や欠かせない！
・コミュニケーションに最適なツール
・いつでもできる、手軽なストレス解消法◼ 学校教育でも活用が本格化
・「GIGAスクール構想」で一人一台の端末整備
・ICT（情報通信技術）を活用して協働的な学びを

ステップ1

ステップ２

ステップ３

知る

ルールを作る

発達に合わせて見守る・小学校で、論理的な思考力を育てる「プログラミング教育」が必修に「ネット・ゲーム依存」とは

ステップ1

知る依存

≠ 「好き」で「やりすぎていること」

生活面や心身の健康面よりもネットやゲームを優先してしまい、 自分ではコントロールができないこと「やめたくても、やめられない」状態

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療育講座②スマホ・ゲームとのつきあい方〈幼児版〉「ネット・ゲーム依存」は脳をも変える！？

「ネット・ゲーム依存」の ３つの「ない」

前頭前野
社会性や理性を司る「脳の司令塔」「寝ない」「食べない」「動かない」

大脳辺縁系
本能・感情を司る• 生活リズムの乱れ・睡眠障害• 視力の低下• 体力・筋力の低下• 頭痛や吐き気• 倦怠感…など◼ 「脳の司令塔」の働きが低下し、忍耐や理性に影響…
◼ 快感を感じにくくなり、より強い刺激を求める…
◼ 神経細胞の密度が低下…

令和5（2023）年度

実態調査から：機器は何をよく使ってる？

「青少年のインターネット利用環境実態調査（こども家庭庁）」

ネットを利用している機器:0-6歳（618名）

より

テレビ(地上波、BS等は含まない)

74.3%

自宅用のPCやタブレット等

47.4%

ゲーム機

幼稚園や保育所などに通う0～6歳のお子さんをもつ保護者のデータからスマホやゲームなどのデジタル機器を、何に、どのくらい使っているのか？等、みてみましょう

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27.5%

スマホ

39.5%

契約していないスマホ
携帯電話

23.0%
1.0%

<使っている機器が子ども専用の割合>

テレビ:0.9%、自宅用PCやタブレット:20.8%、ゲーム機14.1%、
スマホ:4.9%、契約していないスマホ:32.4%

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療育講座②スマホ・ゲームとのつきあい方〈幼児版〉

実態調査から：何に使ってる？

実態調査から：どのくらい使ってる？

ネットの利用内容:0-6歳(618名)

ネット利用時間:0-6歳(618名)

32.4%
動画を見る

95.8%

ゲームをする22.2%

平均は約1時間50分
23.6%

46.9%

音楽を聴く

19.7%

勉強をする

10.2%

16.0%

撮影や制作、記録をする

7.4%

検索する

4.0%

投稿やメッセージ交換

2.3%

4.7%

2.8%

実態調査から：家庭のルールはある？

4.2%

実態調査から：フィルタリングって知ってる？

家庭のルールの有無:0-6歳(618名)
ルールを決めている

ルールを決めていない

70.4%

わからない・無回答

27.0%

フィルタリングの認知:0-6歳 (909名)

2.6%
知っていた

家族のルール内容:0～6歳(435名)
利用時間
利用場所
利用するサイトやアプリの内容
困った時にはすくに保護者に相談する
ゲームやアプリの利用料金の上限や課金の利用方法
利用者情報が漏れないようにしている
メールやメッセージを送る相手
送信・投稿する内容

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なんとなく知っていた

まったく知らなかった

90.1%
38.4%
23.4%
25.1%
6.0%
5.3%
4.8%
2.3%

無回答

0.6
41.9

45.7

11.9

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療育講座②スマホ・ゲームとのつきあい方〈幼児版〉

ぜひ、設定しましょう！
◼ フィルタリング（あんしんフィルターなど）
有害な情報や違法サイトに“うっかり”アクセスしてしまうことを防ぐ機能◼ ペアレンタルコントロール（時間・課金の管理、 アプリの年齢制限の設定等）

子どもの機器の利用状況を保護者が把握したり、一定の制限を行う機能

ステップ2

ルール
を作る

参考：「スマホ時代の子育て 幼児・児童編」内閣府等「考えよう！子育てと子供の成長とデジタル機器」安心ネットづくり促進協議会

安全に使うための３つの注意点

安全に使うための3つの注意点(1)保護者の物を「貸し出す」が原則(3)「わが家のルール」を作る・過ごしグッズの第1優先にしない（スマホは最終手段）
・おもちゃ感覚は NG（×おもちゃ、〇大人のしごと道具）
・フィルタリング設定 ※おさがり機器の場合も注意！

・できるだけ、家族みんなが守れるルールに(2)長時間利用はなるべく避けて（事情によってはそれぞれが守るルールを決める）

・ルールは３〜5個まで・いつまで（時間）・どこで（場所）を決める
・“動画ゲームは急に終われない”

・1日「2時間以内」を目安に（日本小児科医会）（予告で見通し、区切りを意識、ギリギリセーフはセーフ）

・生活の中で「オフタイム」を意識的に作る・どうしても守れなかったらどうするかも決めておく・夜寝る「1時間前」を目安に終わりに無断転載・転用はご遠慮ください横浜市西部地域療育センター
療育講座②スマホ・ゲームとのつきあい方〈幼児版〉「わが家のルール」を作りましょう！
〇〇家のスマホ・ゲームのルール

大人も気をつけましょう
子どもは大人のふるまいをみています！

①つかいたいときは、ママとパパにそうだん②1にち、 2じかんまで③ごはんやおやつのじかんは、つかいません

ついやってしまう「ながらスマホ」
食事中、会話中、歩きながら…

④つかうときは、テレビのへやでつかいます⑤まもれなかったら、つぎのひは つかいません〇がつ 〇にち
みんなのサイン：

情報リテラシーとは？

ステップ3
情報を主体的に選択、収集、活用、編集、発信する能力
発達に合わせて見守る

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情報機器を使って論理的に考える能力

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療育講座②スマホ・ゲームとのつきあい方〈幼児版〉

発達に合わせて利用しましょう！
情報リテラシーが未発達
利用は最小限に情報リテラシーの芽生え

貸し出す

情報リテラシーの発達が進む
段階的に自律■「わが家のルール」設定■『わが家のルール」更新■フィルタリング■“なんか変”と感じたら、相談（あんしんフィルターなど）■ペアレンタルコントロール

さいごに…

■徐々にセルフコントロールへ（時間・課金の管理、年齢制限の設定）「リアル」な体験も楽しもう！

まとめ：「スマホ・ゲームとのつきあい方」(1)保護者の物を「貸し出す」が原則(2)長時間利用はなるべく避けて(3)「わが家のルール」を作る

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