何度でも︑出会いたくなる
人︑
自然︑
暮らし︒

Take Free

ようこそ南信州まつかわへ
Discover Matsukawa—Nagano’s southern staircase

わ、おいしい！

まつかわのくだもの狩り

いつもの旅の、一歩奥へ。

だんだん好きになる旅プログラム
このまちで会える、
あの人の話

まつかわZINE

南信州松川町・旅の案内誌 2020.4月

02 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 03

まつかわ・天竜川西岸の光景

だんだん好きになる、
まつかわの旅へ。
二つのアルプスに抱かれた、南信州・伊那谷の真ん中。
松川町は、天竜川の東西に広がる段丘の町です。
西の山には、どこまでも折り重なるように果樹園が連なり、川を越え東へと渡れば、のどかでどこか懐かしい里山の風景に。
四季折々、鮮やかに表情を変えるこの大きな谷をゆけば
明るくて心温かな人々と、彼らが静かに受け継いできた
自然の恵みを活かす暮らしの知恵に、出逢えることでしょう。

まつかわ・天竜川東岸の朝

contents
04

あなただけの旅を。

まつかわ旅のコンシェルジュ

南信州・まつかわ3 つの魅力06

まつかわのくだもの狩り
08

魅力 2

さて、ひと休み。
まつかわの味10
魅力 1

わ、おいしい！

だんだん好きになる旅プログラム

魅力 3

12

二つのアルプスに
抱かれた
豊かな自然

今も守り継がれる
農ある暮らしあたたかな人柄
まつかわ人たち

中央アルプスと南アルプスの間の長野県のなかでも比較的温暖なこ

宿場町があり、多くの人の往来で大きな「谷」、伊那谷。雄大な山々のエリアは、梨の最北栽培地とり賑わったその歴史からか、旅人をの麓には、奥深き森や恵み豊かなんごの最南栽培地が重なる場所。

あたたかく受け入れる人好きの気里山が広がっています。芽吹きの春、恵まれた気象条件も手伝い、多様質がまつかわの人々の大きな魅力。

青葉がまぶしい夏、紅葉の秋、しんな果樹の栽培が盛んです。山間部「およりて（寄っていって）」「いいにと冷え込む冬と、四季の移り変わ

では梅や食用桜の栽培、暮らしに（いいよ）」と、やわらかな方言のまりは鮮やか。いつ訪れても心奪わ

欠かせない薪づくり等の農ある暮つかわ人たちとの対話は旅の思いれる、美しい風景に出逢えます。

らしが受け継がれています。

出をより深めてくれるでしょう。

いつもの旅の、一歩奥へ。
行こう、
まち探検。

まつかわの名所・旧跡・立ち寄りスポット

14

ツリードーム／梅松苑／清流苑

18

乾杯！まつかわ19

まつかわみやげ
選んで、いろいろ

まつかわZINE
まちの元気な直売所
交通アクセス知るほどに、歩くほどに、だんだん好きになる。
何度でも通いたくなる場所が、時間が、人が、増えていく。
訪れるすべての方にとって、そんなかけがえのない旅であるように。
今、ここにある豊かさを、100 年先にもつないでいくことをめざして。
私たちはここで、みなさんのお越しをお待ちしています。
ロゴマークのデザインについて

まつかわの地形の特徴「段丘」のかたちと「だんだん、次第に」という意味。繰り返しまつかわを訪れて「だんだん好きになってほしい」という気持ちが込められています。

04 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 05

たとえばこんな過ごし方

ようこそ︒

ドキ
ド
ワク キ、
ワク
！

1日

目

まつかわ旅のモデルプラン

農ある暮らし体験

直売所

農家さんと季節の農作業や食事づくり

夕飯に地元の食材を調達

目

たとえば
女子旅

ツリードームにチェックイン
BBQ・焚き火・星空を満喫しよう

14:00

9:00

12:30

ワイナリー巡り

ランチ

お寺で瞑想・写仏体験

自家製にこだわった手打ちそばをどうぞ

お寺で静かに自分と向き合う時間を

プラン2

1日

目

まつかわ産シードル（りんごのお酒）をおみやげに

12:30

15:00

00
11:

16:30

ランチ 南アルプスが一望できる

さくらんぼ狩り

野菜の収穫体験

景色のよい食堂で到着後、まず味わってほしい自然の恵み

季節の野菜、とれたてのおいしさを堪能

目

たとえば
ご家族の旅

梅松苑チェックイン

古民家風のプライベートコテージで
のーんびり

9:30

11:00

アルプスビューファームズ部奈

郷土食づくり中央アルプスやまつかわを一望できる絶景スポット

1日目

地元のお母さんたちと一緒に五平餅づくり

プラン3

14:00

16:00

00
11:

リフレッシュタウンまつかわの里

ランチ

ご当地どんぶりでランチ

プール、テニス、パターゴルフなどいろいろ遊ぶ目

2日

まつかわへの旅をお考えの方、まずはこちらへ！

16:30

2日

まつかわ 旅のコンシェルジュ

14:30
00
10:

2日

Welcome

豊かな自然や農ある暮らし、そしてまつかわの人 々。
土地の﹁宝﹂を生かし、あなたとともにつくる旅のプランには、たとえばこんな形も。

あなただけの旅を。

訪れる人とまつかわ人を囲む、まつかわ旅のコンシェルジュ

プラン1

清流苑にチェックイン

たとえば
三世代の旅

たくさん遊んだ後は温泉宿でごゆるりと

14:00

宿泊、観光、体験、過ごし方ほか、まつかわへの旅はどんなことでも私たちにご相談ください。

直売所

スタッフ一同が「まつかわ旅のコンシェルジュ」として、この土地の日常のなかにある宝物を

地域自慢の特産品をおみやげに

12:30

くだもの狩りりんご狩りをした後は園内で BBQ を

9:00

森ナビさんぽ宿から歩ける森で自然ガイドとのんびりおさんぽ

そっとおすそ分けする気持ちで「あなただけの旅づくり」をしっかりサポート。
インターネットやお電話を通じて、お客様のご要望をできるだけ詳しくお伺いし、だんだん好きになる、まつかわの旅をご提案します。

大好きな伊那谷の「ほっこり感」、旅するみなさんと共有できたら。

だんだん好きになる、
あなただけの旅のつくりかた

1

相談する
ウェブサイトのメールフォーム
またはお電話から、どんな過ごし方をしたいかなどご希望をお知らせください。
電話

でもまつかわ旅の案内所
0265-36-6320

ふと気づけば、伊那谷歴 10 年に。

滞在中も旅のコンシェルジュがサポートします2

ご提案
まつかわの暮らしが大好きなコンシェルジュがあなたにぴったりの宿や過ごし方をご提
案します。

プラン
完成

東京で生まれ、田舎もなかった私にとって、自然のなかでの暮らしやアウトドアは
ずっと、非日常的な存在でした。けれどご縁

3

いざ旅へ
ご要望に応じてプランを調整し、宿や体験の手配を行います。準備ができたら、あなただけの旅に出発です。

から、味も甘さもぎゅっと詰まっていて最高。秋
から冬にまつかわに来たら、ぜひ味わってほしい味覚です。
自然体のご案内をめざして。

あってこの土地に来て、いつの間にか 10 年が経

自分でも臨場感をもって町のことをご案内す

とうとしています。去年は松川町の友人にすするために、時間をみていろんなことを体験してめられてセルフビルドで家を建てたんです。このいます。驚いたのは、ブルーベリー狩りと落花生

展開には自分でもびっくりしましたが、家族や狩り。まつかわのブルーベリーは大きくておいし

友人たちに手伝ってもらって、立派な家ができい！ 時季によっては 500 円玉ぐらいの大きさにました。

なる品種にも出合えて、それがまた甘いんです。
落花生は、「こんな風に実っているんだ！」といなんともいえない「ほっこり感」を、旅するみな「まつかわ旅の案内所」で働く前は、長くりん

う驚きがすごい。ゆでたての、つるんとして柔らさんにも味わってほしいから、私も気取りすぎず

ご農家のお手伝いを仕事にしていました。だかかい落花生の試食も含めて、ほかではなかなかに、自然体でご案内できるように心がけていま

らこそ、この土地の果物がどれだけ大切に育て

味わえない体験だと思います。

す。四季折々、いつでも、どんなときにもオススられていて、しかもおいしいのかがよくわかるん

ー！
ツゴ
レッ

まつかわ旅の案内所

西川えりかさん

薪割りも大切な暮らしの仕事

メしたい場所や過ごし方があるので、ぜひ案内です。たとえばりんごも、伊那谷は雪が少ない

まつかわの魅力は、ひとことで言って「敷居がから、樹のうえでじっくり熟成させることができ低い」こと。この土地の方言が優しいからか、人るんですよね。それでいて適度な寒暖差があるとの距離が自然と近く感じられるんです。この、

まつかわ ZINE（ジン）とは……まつかわの各名所を代表する人（＝ zine）の身の上話を、book in magazine 形式でご紹介するシリーズ。

所をご利用くださいね！

ウェブサイトではさらに詳しいストーリーを掲載しています。

06 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 07

食べたり

未来を見つめる、
まつかわの
後継者たち
日本一おいしい
りんごをめざして。

こんなおいしいりんご︑はじめてです！

りんご、さくらんぼ、
ブルーベリー、梨農家

米山博洋さん

おいしくて安全な果物を育狩ったりててお客様に喜んでいただきたい。僕は「剪定」と呼ばれる、りんごの枝をどう切ってどう育てていくかの技術を今、学んでいるところです。手をかけた分だけ結果につながるから適地で育つくだものはうまい！
100年以上の歴史が育む技と味。

ほぼ 1 年中“狩り”OK。
アスパラなどの野菜狩りもやっぱり面白い！ もっと極めた

くだものだけじゃない、
豊かなまつかわの恵み

いって思います。

果樹栽培の歴史は100 年以上。長まつかわのくだもの狩りの魅力ともちろんまつかわには、お米や野い日照時間と適度な寒暖差を生かいえば、なんといってもくだものの種

菜など、くだものだけじゃない農産

し、まつかわは古くから「くだもの類と農家件数の多さ。およそ 60 軒

物の魅力もたくさん。地域のレストの里」として知られてきました。

以上のくだもの観光農園が東向きのランでその味を堪能できるほか、農中央自動車道松川インターが開通

山の斜面に連なり、春のさくらんぼとともにある里山の四季の景観を眺してからは、各農家のくだもの狩りから、ブルーベリー、プルーン、桃にめる時間も格別です。

が人気を博すように。おいしいくだ

ぶどう、そしてりんご……と、ほぼ一ものが、美しいアルプスの山々を眺年中 “ 狩り体験 ” が楽しめます。

そう言ってもらえるのがいちばんうれしいねえ

めながら食べられるとあって、今も何度も訪れたくなる場所へ。
りんご農家／シードル醸造

北沢毅さん

りんごの花の下でピクニッ
クをしたり、園内でのんびり昼寝をしたり、本格的な BBQ

見て、触れて、感じて味わやシードルを堪能したり、何度もうまつかわの農。五訪れたくなる農園をめざし

多様なフルーツの収穫期が重なる感をフル活用すています。今年からいよシーズンになると多く

8 月から 10 月ごろまでの間は、2 種

る体験は、旅のいよ醸造所も始めたのの人で果樹園は賑

類以上のくだもの狩りをめぐること

思い出をより一わいます。

も可能です！

層 思 い 出 深 いもで、ますますアクセルを踏み込んでいきますよ！

のにしてくれます。

農業で地域を守りたい。
米、干し柿農家

大島崇さん
幼 稚 園のころからトラク

のんびりしたり

わ、
おい
し
い
！
Yummy
まつかわのくだもの狩り「くだものの里」として知られてきたこの土地では、厳冬期を除くほぼ一年中、くだもの狩りが楽しめるのが大きな魅力。
「たっぷりと日の光が差し、水はけの良い東向きの斜面」、

和が美しいので、ぜひ足を運んでみてください！

めぐる季節、
豊かな実り。

四季のくだもの
カレンダー
春
夏

生産者が 1 年間手をかけて育てた果実を味わう体験は、

冬

きっとみんな、その日一番の笑顔を見せてくれるはずです。

28 年には新嘗祭でお米を献
那谷の田んぼは景色との調

秋

ぜひ直接伝えてみてください。

決めていました。米作りを中心に手がけ、おかげさまで平成
上させていただくことに。伊

そんな果樹栽培にとって絶好の環境を生かし、一度知ったらやみつき！「わ、おいしい！」と思ったら、ターに乗っていた僕は、子どものころから農家になるってVinVie 代表

竹村暢子さん
醸造家

竹村剛さん

ここは農とお酒の発信基地。自由で奥深いシードルの世界にようこそ。

アスパラガス、さくらんぼ、
ブルーベリー「シードル」に惹かれて、広がった世界。

ブルーベリー、桃、プルーン
すもも（貴陽）、梨、りんご、ぶどう

表と、南信州まつかわ りんごワイン・シードル

竹村暢子さん
現在、ワイナリーである株式会社 VinVie の代振興会の広報をしている私ですが、もともといわゆる普通の「りんご農家の嫁」だったんです。

りんご、洋梨種をブレンドできるのが魅力。隠し味に、地域でドル協議会の会長、NPO 法人国際りんご・シー

育てた洋梨を使うこともあるんですよ。これから

ドル振興会の理事をしています。

も、この地域の魅力を生かした伊那谷の農業とお酒の文化をどんどん世界に発信していきたい

住んでいることを誇りに思える場所にできたら、と思っています。

ということ。そのきっかけとなる理由の一つが田舎の楽しみを、お裾分けする気持ちで。
竹村剛さん

けれどある時、世界に「シードル」というお酒がシードルであったら嬉しいなと思っています。そのためにまずは、地域に愛されるシードルを作ること。そうして地元の人たちが楽しんでいるあることを知り、どんどんその魅力に惹かれていシードルは他のお酒と比べるととても自由なことをお裾分けする感覚で外の方にも伝えてきました。生食のりんご 1 個では伝えきれなかっお酒。だからなのか、造る人も飲む人も、自由でいった方が、きっとここへ来るみなさんも楽しいた物語が、お酒になることでぐっと広がって、世楽しい人が多いように思います。ちなみに僕がですよね。

界の醸造家や愛好家たちとも話ができるように最初就いた仕事は、バイなる。これって今までにない刺激とやりがいでしクの整備士。まさか醸造た。今では想いが溢れて、醸造所を作るまでにを仕事にするとは、予想（笑）
。とにかくシードルに、無限の可能性を感じ外の展開でした（笑）
。でているんです。

も、知れば知るほどシー

特に松川町は何十種類ものりんごを作っていドルの奥深さに魅力をる果物の産地なので、シードルにもいろんな品

感じ、今では南信州シー

まつかわ ZINE（ジン）とは……まつかわの各名所を代表する人（＝ zine）の身の上話を、book in magazine 形式でご紹介するシリーズ。

最新のくだもの狩り情報はこちら！

僕の目標の一つは、地域の人たちが松川に「Twin Alps Cider Fes 2020」のようす

ウェブサイトではさらに詳しいストーリーを掲載しています。

08 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 09

どの料理も大迫力のボリューム！
バラエティ豊かなメニューに目移り

カーピットアルル

地域に常連の多い定食屋さん。メニューは定食
から丼もの、デザートまでバリエーション豊かでボ
リュームも満点です。
「お腹いっぱい食べたい！」「あれこれいろいろ食べたい！」という時におすす

り
っこ
ずに
思わ

め。子ども連れにうれしいお座敷席もあります。

info

下伊那郡松川町
元大島 753-5

伊那谷産玄そばにこだわった、
手打ちそばの実力派

地元名物「ごぼとん丼」の原点。
伊那谷の味を堪能するならこちらへ

そば処

割烹・小料理食

にっぱち庵

美富久

地粉・自家製にこだわったそば店。伊那

まつかわ名物「ごぼとん丼」誕生のきっ

谷産の玄そばを、その日のうちに店内のかけとなった、「肉丼」で人気のお店。昼

石臼にて自家製粉。知る人ぞ知る実力

夜問わず、地元民や旅行客でにぎわいま派です。地元産の野菜やきのこ、不定期す。地元食材も活用し、副菜の漬物もでで入荷される穴子を使った「あなご一本きるだけ信州の味を手作りしているそう。

天ぷら」など、こだわりの食材を使った

懐かしい昭和の小物が並ぶ店内で、料天ぷらはそばとの相性も抜群！ 夜は店

理とともに旅情をご堪能ください。

主選りすぐりの日本酒もぜひどうぞ。

0265-36-3116
9:00〜21:30（L.O.20:30）
火休

info

下伊那郡松川町元大島 3138-8

info0265-36-2226
11:30〜14:00／17:00〜21:00
不定休

下伊那郡松川町元大島 1447-13

い！
べた

0265-36-2457
11:30〜14:30／18:00〜21:00
火・金の夜休

も食
度で

何

混ぜて
うまいっ！

まつかわの味

ふんわり
いい匂い〜

さて、
ひとやすみ。
Take a Break

早起きしたら、まず立ち寄りたい
高台に建つ人気のパン店

ブーランジェリー

みかづき

インター近く、りんご畑のなかのパン屋さん。クロ
ワッサンからハード系パン、サンドウィッチまで幅

まつかわの旅の小休止。ランチやお茶の時間にぴったりの、広いパンが楽しめます。お隣にはコーヒースタンド

土地の魅力がぎゅっと詰まったお店をご紹介します。

もあり、パンを片手にくつろぎの時間も。

ご当地食材を使った名物料理、伊那谷の日常を感じられる店内、info

店までの道中に広がる景色も含めて、下伊那郡松川町大島 782

0265-36-2221
8:30〜18:00（売り切れ次第終了）
火・水休

どうぞごゆるりとお楽しみください。

思わずくつろぐ、昭和レトロな食堂。 info
下伊那郡松川町
地元豚肉を使ったメンチカツが人気

info
中華で町を元気に！
下伊那郡松川町
一度食べたら忘れない創作中華の店

大島 3288

カフェ

北京料理 大西楼

0265-36-3507
11:30〜15:00
火・水・木 休メケメケ食堂商店街の中心に位置する中華料理店。定番

りんご畑に囲まれた小さな食堂。一番人気のメニューは、地元「さんさんファーム」の黒豚ひき肉をたっぷり使った大きなメンチカツ。
おもてなしの気持ちが詰まったボリュームたっぷりの定食で、おな
かも心も大満足！ 音楽好きでライヴイベントも多数開催している
店主とのおしゃべりや、アルプスの山々が一望できる抜群のロケー

まだまだたくさん！
まつかわの飲食店情報はウェブでションにも癒されます。

けーきやペパン・店主

林正浩さん
林久美子さん

ね
いい
にも
げ
や
おみ

元大島 1569-8-9の中華メニューはもちろん、「大西楼ラーメン」や「担々まぜごはん」など、幅広いアレ

0265-36-5713
11:00〜14:00／
17:00〜21:00※土日祝は11:00〜21:00
不定休

とろみあんで仕上げたその味は、全国どんション豊かです。

ぶり選手権にも出場した実力派です。

旅行者のみなさまはもちろん、生産者さんにもフルーツの
新しい一面を見つけてもらえたら。

小さな「丼ぶり」に思いを込めて。
未来につなぐ架け橋にしたい。
美富久は先代が創業してからもうすぐ 60 周年。松川町
では「ごぼとん丼」が名物となっていますが、きっかけはう

妻の故郷であるここ松川町にお店を構えて 4 年目。以ちの先代のお母さんが作った肉丼なんです。地域活性化を目的に地元の飲食店仲間で集まり、新しい名物を作ろうと、研究や開発を重ねて作ったのが「ごぼとん丼」。うちでは先代からもらったベースのつゆを代々使い続けるのがこだわりですが、松川にはその他合計 6 店舗でごぼとん面を発見していただけたらと、地域でつながったさまざ

丼を堪能できるので、ぜひいろんなお店の味を味わっていまな生産者さんのフルーツやたまごなどを使わせていた

ただきたいですね。

だいています。

カフェ

アンサンブルシフォン

国道 153 号沿い、色鮮やかな建物が目印。障害者

町の商店街にあるシフォンケーキ専門店。ひとつ

ペパン

福祉施設が運営するパティスリーです。イートイン

ずつ丁寧に手作りされたふわふわのシフォンケー

フランスでの修行経験をもつパティシエ・林正

スペースがあり、購入した商品をフリードリンクとキは優しい味で、大きなピースも思わずペロリ。テ浩さんが夫婦で営むケーキ店。地元のフルーツ

ともに味わえます。

イクアウトもできます。店主こだわりのカレーセッ

や食材を生かした生菓子と焼き菓子が並びます。

トも人気です。

ケーキはぜひ、店内のカフェスペースで。おみやげ

info

info

にはふるさと納税返礼品にも登録のりんごのバ

0265-34-0226
10:00〜19:00
月・日休（臨時休業あり）

0265-36-4830
11:30〜17:30
水・木・祝日休

下伊那郡松川町元大島 1341-1

下伊那郡松川町元大島 1573-5

ターサンド「ポンム」をどうぞ。

じつは松川では毎年、中学の卒業生にお祝いでごぼとフレッシュな生菓子をカフェスペースでもお楽しみいん丼を提供しているんです。子どもの頃に食べた味ってただけるほか、日持ちのする焼き菓子もご用意していま

きっと印象に残るから、ごぼとん丼も故郷を思い出す味

す。なかでもイチオシは、昨年開発したりんごのバターサとして覚えていてほしくて。実際、高校生になって「これンド「ポンム」。りんごだけでなく塩もお隣の大鹿村の物

けーきやリジナルの地元産食材をつかった創作どん
名物の「ローメン」など、メニューもバリエーを移すなら地域の方にも農家さんにも食材の新しい一パティスリー

がうちの町の味！」と友達を連れてきてくれた子もいまを 使 うなど、「地 元」

すよ。小さな丼ですが、にこだわった一品でたくさんの思いを込す。ぜひ、旅の思い出

めて、これからもお届にご利用ください！

info

けしていきたいです。
地元の名産・干し柿を使 った菓子作りのようす

下伊那郡松川町元大島 1776-7

0265-48-5603
10:00〜18:30（カフェL.O.17:00）
水、第 2・4 木曜日休（臨時休業あり）

下伊那郡松川町
大島 2784-1（清流苑内）

まつかわ名物「ごぼとん丼」はもちろん、オぶり、五平餅がついた「田舎セット」、伊那ね」という話から、松川への移住を決意。せっかく拠点

旬のフルーツたっぷりのスイーツをカフェスペースでどうぞ

info0265-36-2000
10:00〜20:00
信州まつかわ温泉「清流苑」内の食事処。 不定休

ぼとん丼」も、オリジナルの中華風で提供。

をするなかで「もっと子育てがしやすい環境に住みたい

ふんわりシフォンケーキでティータイム
すてきな音楽でゆったり時間を忘れそう

清流苑レストラン 梨花

ンジ料理でも人気です。まつかわ名物の「ご前は東京の菓子店で働いていましたが、結婚し、子育て

ロールケーキにプリン、パウンドケーキ。
素朴なスイーツでちょっと休憩

温泉に入って、すぐごはん。
伊那谷の B 級グルメメニューが豊富

まつかわ ZINE（ジン）とは……まつかわの各名所を代表する人（＝ zine）の身の上話を、book in magazine 形式でご紹介するシリーズ。

美富久・店主松澤喜好さん

蓋を開けたときの感動を大切に、盛り付
けもいろどりよく

ウェブサイトではさらに詳しいストーリーを掲載しています。

10 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 11「農ある暮らし体験」でのひとこま。地元食材を使い、みんなで料理づくり。

プログラム―

3

所要時間

約 2.5h

最少催行人数2人

プログラム―

4

所要時間

最少催行人数

約 2h

2人

お寺で瞑想・写仏体験

ふるさとを味わう郷土食づくり

自然と静寂に包まれて。
心穏やかな時間をお母さんたちが伝授。
郷土の味覚「五平餅」づくり

400 年以上の歴史を誇る日蓮

地域のお母さんたちからなるグ宗の寺院・長光寺で、瞑想と写ループ「味の里まつかわ」のみなさ

仏の静かな時間。体験後は池田んと一緒に、信州の郷土食「五平龍珠住職が自ら淹れるコーヒー餅」の手作り体験を行います。

でやすらぎのひとときを。
こんな体験ですこんな体験です「世の中は目まぐるしく変わるからこそ、ここに変「郷土食には土地の恵みを生かす知恵が詰まっ

わらないものを見つけにいらしていただけれています。松川のむかしの話でもしながら、ばと思います。南アルプスの美しさに癒さいっしょに懐かしい時間をすごしませんか？

過ごしください」（長光寺・池田龍珠住職）

かわ・米山由子さん）

れながら、自分らしさを見つめる時間をおお申し込みはウェブサイトからプログラム―

1

所要時間

約 4h

お子さんの参加も大歓迎です」（味の里まつ最少催行人数2人

農ある暮らし体験

だんだん好きになる旅プログラム

いつもの旅の、
s
e
c
n
ie
r
e
p
x
E
w
e
N
一歩奥へ。

季節の農仕事を半日体験。
作業後はお楽しみ、お茶の時間
畑や庭で得られる季節の素材を生かして、保存食づくりや山菜採りなど、季節ごとの農的な暮らし体験を行います。農家ならではの知恵を体感し、ともに料理をして食卓を囲み、語り合う豊かな時間を。

こんな体験です「農家の方って普段どんな暮らしをしているんだろう？」。
そんな疑問に体験で応える
半日コース。個性豊かな農家さんのお家にお邪魔して、日常をおすそ分けしていただけるスペシャルな体験が待っています。

（まつかわ旅のコン
シェルジュ）

ここに暮らす人たちとともに、この土地の宝を味わう。
通り過ぎるだけでは出逢えない、まつかわの自然・暮らし・人の魅力を体感するアクティビティ、
それが「だんだん好きになる旅プログラム」です。

心休まるこの伊那谷で「自分を覗き込む」時間をどうぞ。

家に帰っても、この味このレシピを思い出してもらえたら。

ここ長光寺では現在、ご希望の方に「マインドフルネス」「味の里まつかわ」は、地域の女性たちが集まり活動をという理論を取り入れた瞑想と、仏道のなかで「仏さまにしている農産物加工グループ。地元の農産物を生かした近づく行為」とされる写仏体験をしていただいています。

加工品作りにはじまり、お弁当づくりと宅配、地域の小学「マインドフルネス」とは、日本語で「注意集中」のこと。

校での五平餅作り授業などなど、総勢 13 名で幅広い活呼吸という無意識の行為に意識を集中させることで、日動をしているんです。

気さくであたたかな「まつかわ人」たちとともに、

常から少し離れ、日ごろ抱えている責任や義務などを取なかでも人気なのはやっぱり五平餅。かつては秋の収り払った「自分自身」を覗き込んでみる時間になります。

穫期と、農作業が始まる春先に山の神様にお供えして特別な時間をご一緒しませんか。

普段せき立てられるような忙しさを感じていたり、ストレ食べていたものです。
「五平五合（ごへいごんごう）」とスが多いと感じていらっしゃる方ほど、一度この体験をし言って、五平餅ならお米がひとり五合ずつ食べられるって生きるスピードをゆるめていただけたらと考えています。

て言われたそう。この辺りではいちばんのご馳走だった

もちろん、瞑想はどこででも行うことができる行為です
れて心休まる場の力があると思うんです。旅の中のほん

くさん実るし、みそも身近にある調味料ですからね。郷土の歴史と、土地の恵みしになり、また新たな気がつまった五平餅づくり

妻も私も I ターンで松川町に移住し、ここで出会っ持ちでそれぞれの場所の体験を楽しんでいたて結婚。私はりんご農家を営み、妻は料理やお菓子のに帰っていく。この寺がだき、家に帰っても思い

販売等も行っています。
もともとりんご好きですか？と聞かれることが多いですが、以前はくだものが、少し苦手だったほど。でもこの地域で食べたりんごがとにかくおいしくて。
「これが作りたい」と、りんご農家への道を決めました。
都市部で暮らしていたときとは全く違う、食材から道具まであらゆるものが手

大場徹久さん
大場みゆきさん

添えるタレは、くるみとみそを和えたもの。くるみもたの数時間、ここでお過ご日々の小さな喜びを伝えたくて。

甘実処おおば農園＆くだものカフェほうほうんですよ。

が、伊那谷という場所はより一層、二つのアルプスに包まプログラム―

2

所要時間

約 1h

長光寺住職

最少催行人数2人

池田龍珠さん

季節を楽しむ野菜の収穫体験
とれたてのおいしさを堪能！
季節の野菜の収穫体験

こんな体験です

作りの暮らし。
「農ある

南アルプスをのぞむ畑にて、農薬や化学肥料

もの。農家になって毎日が楽しく

暮らし体験」では、そんを削減して栽培された野菜の収穫体験。農園主

できる家庭菜園のコツもお教えな私達の日々の小さな喜びをみなさんと共有できたらと思っています。

地元産の豚肉でシュウマイづくりをなりました。都会のベランダでもの牛久保二三男さんは、空調設備の技術士からします、なんでも聞い転身した、異色の経歴の持ち主です。少量多品

うしファーム・牛久

種を育てる牛久保さんから、家庭菜園のコツも学べます。

てくださいね」（うし

保二三男さん）

米山由子さん

開かれた場になっていけたら幸いです。

「百姓は、元気があるうちは一生「味の里まつかわ」代表

そんな風に、みなさまに創建は 550 年前といわれる歴史ある寺院。荘厳で心地よい空気に満ちています

出して作ってもらえたら、これほどうれしいことは「そうそう、上手」。保護者同伴なら小さな子どもも楽しめます

ありません。

ほかにも ! だんだん好きになる旅プログラム
プログラム―

5

プログラム―

6

プログラム―

7

焚き火で過ごす森のひととき

星空観察ツアー森ナビさんぽ里の歴史と、人と森と降るような星空、楽しい解説で森で味わう、遊びと癒しの時間

穏やかな景色の里山散策の後、森に入って焚き火を囲んでみませんか？

ガイドと一緒に季節の星空観察を。
「解説も楽しい！」と、リピーターの多い企画です。

森林セラピー基地にも認定された「およりての森」をガイドとともにのんびりお散歩。

プログラム―

8

地元女性ガイドと歩く
登山プログラム
山頂の絶景がごほうび

絶景の山として地域でも人気の「小八郎岳」に、山のガイドとともに登るツアー。

12 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 13

森を感じ、森に遊ぶ。
充実の 4 サイト・44 アクティビティ

フォレスト
アドベンチャー松川
自然の地形や自生する木を生かすことを基本に、フランスで誕生した野外アクティビティ。まつかわのフォ
レストアドベンチャーは難易度の分かれた 4 つのコースで、レベルに合わせたアスレチックが体験できます。
高い木の上から網に向かって滑空するなど、コンパク
トなコースながらスリルは満点です！

info

下伊那郡松川町
上片桐

四季折々に美しい大迫力の絶景ダム

0265-23-0622

片桐ダム（松川ダム管理事務所）※トイレのみ冬季閉鎖

小さな子連れでも楽しい
川遊び場といえばれた、高さ 59.2 メートルの重力式コンク

むらやま公園

リートダム。春の若葉、夏の深緑、秋の紅

一級河川「片桐松川」が流れる公園。町内

天竜川水系の河川「片桐松川」に建設さ葉と、湖の周りに四季折々広がる美しい約 60 分で絶景を。
まつかわ随一の日の出スポット
こ

下伊那郡松川町上片桐

1826-1人気です。広い芝生や遊具もあるため、外0265-36-3111（松川町役場）で思い切り遊びたいときにぴったりです。

info

フォレストアドベンチャー松川
下伊那郡松川町大島 2805-1

は ち ろ う だ け

大人の足で約 60 分でたどりつく道のりながinfo

域の人にも愛される川遊びスポットとしてれているので、散策も楽しめます。

下伊那郡松川町上片桐※登山口名は「鳩打峠」（簡易トイレ・冬季閉鎖）

小八郎岳

でも比較的川に降りやすいこの場所は、地景観が魅力です。周辺の散策路が整備さ

info

ら、標高は 1470 メートル。伊那谷や南アルプスの山並みも一望できる「絶景の山」です。初日の出を拝むイベントがあるほど、朝日がきれいな場所でもあります。

080-6936-8632

休：お問い合わせください 9:00〜15:00（受付時間）※営業時間は季節によって変動します

まつかわの名所・旧跡・立ち寄りスポット

バ！
ガン

Explore

行こう、
まち探検。

雨でも楽しい！
日曜日の学校探検

旧松川東小学校廃校となった小学校を地域住民の手で遊びと憩いの場に。まつかわの東側での特に奥地であるこの場所に現れる「旧松川東小学校」では、体育館でボルダリン
グやスラックラインなど自由な運動遊びができるほか、図書館で読書も楽しめます。校舎にはカフェが。給食
スタイルのランチもどうぞ。

info

旧松川東小学校
下伊那郡松川町生田 4735
日のみオープン（都合により休みあり）
10:00〜17:00
詳細は Facebook または Twitter で「松川スポーツスイミングクラブ」のページをご覧ください

info

下伊那郡松川町元大島 3720

0265-34-0733
10:00〜17:00

休：水

縄文から現代まで──
地域の歴史や文化を知る

リフレッシュタウン

およりての森

まつかわの里清流苑から歩いていける森の散歩

温水プールや屋内スポーツ施設等が集まった遊び基地。自然に道。生理的なリラックス効果が認め

囲まれた気持ちの良いロケーションで、スポーツアクティビティ

られ、「森林セラピー認定基地」にが思い切り楽しめます。温水プールは室内ながらウォータース

認定されました。珍しい蝶や鳥などライダーが子どもに人気。人工芝の屋内施設は卓球やテニス、

多様な生き物が生息し、小川ではバドミントンなど幅広いスポーツに対応しています。
（予約制）

水遊びも可能。歩いているだけで気持ちのいい場所です。

info

下伊那郡松川町大島 2784-1 周辺
0265-36-2000（清流苑）※清流苑西側奥に案内板あり

info

まつかわの東側、部奈（べな）地域は、「集落全体を公園に」る、町の歴史や文化の資料館。ジオラマを合言葉に、豊かな自然環境や中央アルプスを望む美しいで町の地形を実感したり、地域から発景観を楽しめる地域づくりを進めています。地域のあちこち掘された縄文土器も実際に目にするこには、高台の景観スポットや珍しい草花に出合える散歩道とができます。

も。里山の懐かしい風景に包まれたい方におすすめです。

0265-36-5520
休：お問い合わせください
9:00〜18:30（受付時間）

0265-36-5565
休：お問い合わせください
10:00〜20:00（受付時間）※営業時間は季節によって変動します

フォレストアドベンチャー
チーフマネージャー

宮尾竜平さんな

珍しい、中世の山城跡。
春には桜やツツジもinfo

だ い じょう こ う え ん

台城公園（大島城跡）

下伊那郡松川町
元大島 2630265-36-3111（松川町役場）

戦国時代の末に、伊那郡を支配した武田氏によって築かれた山城。織田軍の甲信侵攻により落城し今は城跡のみとなっていますが、迷路のような散策路や三日月の堀り切りに土橋、古井戸など、当時をしのぶ跡が残っています。

樹齢千年と言われる杉の巨木が 7 本あるから「七椙神社」。
ひとくちに千年と言いますが、これだけの巨木が病気になるこ

大阪から家族で移住し、現在はここでチーフマネージャーをとも、雷に打たれることもなく姿を保っていることが「奇跡だ」

しています。日本には現在仲間の施設が約 30カ所ありますが、と言われ、古くから大切にされてきたのだそうです。僕はその話

うちのコースはぎゅっとまとまって見通しがいいのが特徴。体験を聞き、「まだまだ知られていないこの町の魅力だ、多くの人に者はもちろん見守る家族も、全体が一望できるので楽しいとご伝えたい！と、約 10 年前仲間とともに「七椙神社の千年杉プロ

好評いただいています。大人は童心にかえり、子どもは自然のジェクト」を立ち上げました。
古くから知られていた神社のご利益をわかりやすく「病まなベンチャーにはあると思っています。

い、落ちない」と表現し、手作りのお守りを作成。するとこれが「自分の命は自分で守る」が私たちのモットー。過度な手助け

全国の注目を集め、多くの人から分けてほしいとご連絡をいたはせず「次にどのように手や足を動かすか、考えてみてください

だきます。また、多くの観光バス客や団体旅行のみなさまがごね」とお客様にお伝えしています。最初は慣れなくて恐怖心も来社されます。
大きな木の間を風が抜けて、気持ちいい場所でしょう。でもし、ゴールしたときの達成感も大きいと思うんです。

温水プール
下伊那郡松川町大島 2784-1

べ※部奈文化伝承センターの道路に面したところに案内板があります千年杉のパワーを感じてみて。

出てしまうけれど、結局は自分で考えて動くことが一番安全だ

スポーツ施設下伊那郡松川町大島 2784-1

下伊那郡松川町生田
2939-1 周辺

歴史・考古・民俗資料を中心に展示す

なかで少し大人になれる。そんな大きな魅力が、フォレストアド

森林セラピー認定基地

info

松川町資料館

大人は子どもに、子どもは大人になれる場所。

プールにはスライダーも！
人工芝の屋内施設も充実「信州ふるさとの見える丘」に認定
地域丸ごとの自然公園

アルプスビュー
ファームズ部奈

森のなかで、ダイナミックな体験を。

のんびり歩いてリラックス。

に
土器
縄文 る！
え
あ

ね、ここをパワースポットにしているのは、地元の氏子さんたち

そびえ立つ杉の巨木「病まない落ちない」の守り神
お お し ま な な す ぎ じ ん じ ゃ

大洲七椙神社

7 年に 1 度開催される

御柱祭は驚きのにぎわい
み

さ

や

ま

じ

ん

じ

ゃ

御射山神社

リピーターさんも多のお掃除なんです。雨いですよ。印象に残っや雪の日以 外は 毎日

新井商店街のほど近くにある神社。樹齢千年を

船山城跡内にある古社。現存する資料では 1700ているのは毎年 5 月に当番でお掃除をする、超すといわれる杉の巨木が 7 本、今も元気に立つ

年代から諏訪大社と同じ「御柱祭」が開催され父と娘で来てくださる

地域の宝物のような神ことから、約 10 年前に地元住民が PR プロジェクており、寅と申の年の 7 年ごとに行われる祭事のお客様。年を追うごと社で、千年杉のパワートを実施。全国から「病まない落ちない」のご利

際は周辺地域からも多くの人が集まりにぎわいにゴールまでの時間がを感じてみてください。

短くなっているんです。

小学 4 年生以上もしくは身長 140cm 以上から挑戦可能。
「最高齢挑戦者は男性 84 歳、女性で（宮川さん）
79 歳の方がいらっしゃいましたよ」

まつかわ ZINE（ジン）とは……まつかわの各名所を代表する人（＝ zine）の身の上話を、book in magazine 形式でご紹介するシリーズ。

七椙の千年杉プロジェクト

大原昭彦さん

氏子さん手づくりのお守り。祭礼時と予約来社の観光バス・団体以外は町内の大原屋（026536-2018）にて購入可能です

ウェブサイトではさらに詳しいストーリーを掲載しています。

益を求める人々が集まるまつかわ話題のスポットます。本殿の前には立てられた柱も見ることがでの一つとなりました。人気の手作りお守りは、町きます。また春は、見事な花を咲かせる「枝垂れ内の「大原屋」にて購入可能です。

桜の神社」としても有名です。

info

info

下伊那郡松川町元大島 1992

下伊那郡松川町上片桐 3497

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 15

今夜は星がたくさん見えそうだね

14 だんだん好きになる旅

森に浮かぶ宇宙船⁈
手ぶらで一気に、非日常へ。
松川町の森の奥、突如現れる宇宙船のような
真 っ白いドームテント。2018 年にオープンした「ツリードーム」は、アウトドア初心者でも気軽にキャンプが楽しめる、国内でもまだめずらしい吊り下げ式テン
トの宿泊施設です。
選べるドームタイプは 3 種。地上から離れ、鳥たちの目線を感じることのできる吊り下げ式の「空」、
清流のせせらぎを近くに感じプライベート感あふれる「森」、そして小さなお子さんにも安心の据え置
きの「土」―。昼は美しく豊かな自然、夜は満天の星 々と、非日常感あふれる森の暮らしが体験できます。

「地元産」にこだわる、
BBQ＆モーニング。
ここでぜひおすすめしたいのが、オプションの食
焚き火って︑
あったかいなあ事メニュー。ディナー用の『まつかわ地産地消バー
ベキューセット』は、町内でブランド豚を生産する「さんさんファーム」の黒豚肉をメインに、りんごチップでスモークした無添加ソーセージ、地元産の野菜におにぎりなどがセットに。
朝食 用の『まつかわモーニングセット』は、町内外から人気を集める「Boulangerie みかづき」のサンドウィッチをはじめ、ヨーグルトやジャムも地元産のもの。いずれも実店舗
はすぐ近く、気に入 ったらぜひお買い物へどうぞ。

森を感じるキャンプ〈ツリードーム〉

Treedome

空選べる 3 つのシチュエーション

家族だけのひとときを。

「まつかわ地産地消バーベキューセット」とまつかわのシードルで楽しむ BBQ。

ここは大自然への入り口。深めれば無限の出逢いが待っています。
「ムツゴロウ王国」に憧れた子ども時代。
自然学校や環境教育を支援する NGO を経

土

地上から上がること数メートル。

森

森の中、抱かれるようにたつ“ツリードーム”では、日常を離れ、大切な人とのゆっくりとした時間の流れが味わえます。

小学校のとき学校の図書館で「絶滅危惧種」を住。今はツリードームのスタッフをしながら、このテーマにした本に出合ったのが、環境問題に興町の自然を存分に味わうための自然体験プログ

味をもったきっかけ。絶滅しそうな生き物がこれだけいる、だけじゃなくじつは人間もヤバいん

なかでもツリードームのある上大島エリアは、

テーターの仕事をしています。

だ！ ということを知って、その衝撃が今の仕事

いわば「大自然への入り口」。進んでいけば奥深

へとつながっていきました。

い山へと無限の楽しみがあるし、その手前でも松川の森には、「青い鳥」がいるんです。
移住先を松川町にしたのは妻の実家だった

予約はウェブサイトから落ち葉の “ 色 ” を採集

ラムの開発や、プログラムをご案内するファシリども時代をすごした三重では家で結構な数の思いのまま、豊かで特別なひとときを。

3 匹とか。その頃の夢はムツゴロウ王国に行くことでしたね（笑）
。その動物好きがきっかけで、て、今からちょうど 2 年前に、家族で松川町へ移

家族みんなが動物好きだったこともあり、子

四季折々の風景や森の匂い、ときに生きものたちの気配も感じながら、動物を飼っていたんですよ。最大で猫 7 匹、犬十分に迫るような豊かな自然を感じられるので、どんな方にもご案内しやすい環境です。
なかでもとくに体感していただきたいのが、鳥のから、ということもありますが、二つのアルプス声の多さ。ほんの 1 分でも静かに耳を澄ましてみをはじめとする自然の美しさに魅かれたのも大ると、いろんな種類の鳥の声が聞こえてくるはずできかったです。ここは不便ではないのに、ちょっす。そしてなにより「耳を澄ます」という時間そのもと足を伸ばせば自然の中で思いっきり遊べる

のに、日常ではなかなか味わえない心地よさがあり

空 ―SORA土 ―TSUCHI

森 ―MORI「ちょうどいい町」。入り組んだ山奥ではなく、天ます。運が良ければ、「オオルリ」という希少な青い

Type：吊り下げ式

Type：据え置き

Type：吊り下げ式

竜川沿いに近隣の地域と自由に行き来して交鳥も見られるかもしれません。ぜひ早起

地上約 3 メートルの高さに吊られたドームテント。鳥たちの目
線で森を感じながら、快適なキャンプが楽しめます。夜は満天の星空、朝は南アルプスからの朝焼けが待っています。
✚定員：大人 4 名様まで（小学生以下の方に限り追加で 2 名様ま

吊り下げない据え置きタイプ。はしごではなく階段で上り下りできるので、小さなお子様連れでも安心してお楽しみいただ
けます。お隣の「空 ／SORA」サイトとの 2 棟利用でグループ
キャンプもどうぞ。
✚定員：大人 4 名様まで（小学生以下の方に限り追加で 2 名様ま

清流「片桐松川」のせせらぎがすぐそばに。文字通り森に囲まれた、プライベート感あふれるロケーションが魅力です。夜は木立のなか、宇宙空間に浮遊しているような不思議な感覚に浸れます。
✚定員：大人 4 名様まで（小学生以下の方に限り追加で 2 名様ま流できるのも楽しいんです。

きして、周囲を散策してみてくださいね。

Area：南アルプスを望むキャンプ場

で宿泊可）

Area：南アルプスを望むキャンプ場

で宿泊可）

Area：清流の音と風を感じる森で宿泊可）

自然体験プログラムファシリテーター

小林昭広さん

森林ガイド研修のようす

まつかわ ZINE（ジン）とは……まつかわの各名所を代表する人（＝ zine）の身の上話を、book in magazine 形式でご紹介するシリーズ。

ウェブサイトではさらに詳しいストーリーを掲載しています。

16 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 17

みんなで来られてうれしいね︒

新しいおうちができたみたい︒

Relax

せ い りゅう え ん

森に抱かれたやすらぎの宿・清流苑

info

信州まつたけ小屋

貸切コテージ&
里山あそび基地・梅松苑

梅松苑（ばいしょうえん）
0265-36-7100
www.baishoen.com
コテージ 1 棟 14,000 円 〜（税別）のーんびり。

信州まつかわ温泉
！
ゴー
りに

こ狩
きの

そこには静かで豊かな里山の遊び場がありました。
地域の人々に愛され、守られてきた奥山では、

清流苑（せいりゅうえん）
下伊那郡松川町大島 2784-1

けれどまずは、のーんびりと、
ここに流れる心地よい時間に、身を任せてみませんか。

なっても、大のきのこ採り好き。今でも、季節になるとそわそわのような家々―。梅松苑は一棟貸しのキッチンつきコテージとキャンプ場を備えた町営の宿泊施設です。

みじの会、ほたるの会などいろいろな自主グループができていて、よさもあるけれど、一番は地域のみなさんといっしょに欠かさず

ここにボランティアさんがいない日はありません。しかも意外と手入れをしているから。松茸は、うっそうとした山には決して生その土地の人って、自分の地元に対する愛着がうすいこともあ

えないので、毎年 5 月になると約 1ヶ月かけて環境整備をする

るけれど、松川の人はいつでも「清流苑はいいところだよ、行くんです。それでも、気象条件などで不作になってしまう年もある。

といいよ！」って言ってくれる。本当にありがたいですよね。

れる環境で、南信州の自然が満喫できます。

とくに最近は異常気象でなかなか難しいね。で最近は、オプションとしてご参加いただける星空のツアーもも、だからこそ、豊作の喜びがあるんだよね。

人気です。このツアーは僕たち自身が、夜帰宅する時に星空を秋だけじゃなく、ここは一年を通していつでも見上げて「きれいだなあ」って思ったことが、開催のきっかけ。

美しい自里山に遊び、里山に学ぶ。
季節を感じる催しも好評。
自然豊かなロケーションながら、充実した設備で快適に滞在できるのがこの場所の大きな魅力。加えて冬はジビエ料理、春

そんな風に、とってつけた何かじゃなく、今ここにある魅力を発

然が楽しめる最高の場

信して、お客様に楽しんで所。冬だって寒い代わいただく、というのが私たちりに、夜の星はすごいのおもてなしのあり方かもし

んですよ。

れません。

梅松苑代表

松下武史さんめる体験型の催しも人気です。
まつかわ ZINE（ジン）とは……まつかわの各名所を代表する人（＝ zine）の身の上話を、book in magazine 形式でご紹介するシリーズ。

だな

湯
いい

北沢秀公さん

敷地面積二万坪。
充実の設備で三世代旅行もおまかせ。
伊那谷屈指の人気を誇る温泉宿といえばこちら、清流苑。敷地面積 2 万坪のなかに多彩な施設を備え、過ごし方は自由自在。
祖父母、親、子の三世代旅行でもご好評をいただいています。

山菜、アルプスサーモン、信州牛、松茸も……！
伊那谷ならではの味がうれしい。
なかでも一番の自慢は、日帰り入浴も可能な天然温泉。南アルプスを望む絶景の露天風呂のほか展望ハーブサウナも完備し、癒しのひとときがすごせます。
宿泊時のお料理は地元の食材を生かし、山菜にジビエなど
季節ごとに変化。秋には町の名物のひとつでもある「松茸コー

清流苑総支配人
きのこ狩り体験のようす

あなたにもきっと、ご満足いただけるはずです。

この場所の魅力は、何と言っても地域のみなさんに愛されていることじゃないでしょうか。マレットゴルフ場を愛する会、もで、なぜこのあたりに松茸が生えるのかって？ それは環境の

周囲は山に囲まれ、信号も商店もなし。プライベート感あふ

どんな世代でも安心して憩える、やすらぎのお宿は、

タル 16 年が経とうとしています。

してしまいます。

松川町の東部、山あいの林道を進むとふいに現れる古民家

さらに宿泊者だけのオプショナルツアーや、隠れ湯も……！

最初は、町職員として異動で配属となり、20 代の時からトー連れられてこのあたりにもきのこ採りに来ていました。大人に豊かな自然に抱かれ、くつろぐ。
古民家風プライベートコテージ

日帰り温泉や温水プール、森での散策などなど、
約 2 万坪の敷地に詰まっています。

町民のみなさんと育てる「手づくりの宿」を、これからも。

生まれは松川町の西側です。でも子どものころから、父親に

まつかわの旅の拠点といえば、やっぱりこちら。
思わず立ち寄りたくなるあれこれが、

0265-36-2000
www.seiryuen.jp

豊かな松茸山は、人の手と自然の力、両方があってこそ。

秋になるとなんと、松茸狩りも体験できるほど。

ンの秋は山を分け入るきのこ狩りと、季節ごとの思い出を深

Spa!

info

天竜川を渡り、東へ。山の奥へと車を走らせると、は山菜とり、夏は流しそうめんに魚のつかみ取り、そしてメイ

笑顔、
あふれる。

下伊那郡松川町生田 6009

「ほたるの会」協力によるカワニナ養殖池増設作業のようす

ウェブサイトではさらに詳しいストーリーを掲載しています。

ス」もご用意しています。

18 だんだん好きになる旅

何度でも、出会いたくなる人、自然、暮らし。 19

信州味噌クッキー
0265-34-0226

宇寿田製菓

地元にすっかり溶け込んだ、福祉

乾杯！
まつかわ

1 袋 580 円

0265-37-2139

なじみの味噌を使った、ほんのり

余分な添加物を使わずにソーき」を大福のなかに入れて。

セージに。りんご入りのめずら

冷凍販売のため、夏はアイス

しい一品です感覚で楽しめます

清流の里

ポンム

1 個 140 円

1 枚 216 円

菓子処かりん

国道沿いの、頼れる創作和食店

一杯「大人数で、ワイワイ盛り上がっている様子」のこと。
まさにまつかわは、“ねやねや”な飲食店がたくさん。
だから夜も楽しまなきゃもったいない！

れる創作和食店。大人数でも安「しょうへいさん」こと斉藤祥平
作る料理が好評です。リニュー
アルしたての店内は綺麗で、女性客も安心。地元のシードルも楽しめます。

予約のうえグループ旅の会食にも。

山ぶどう
ワイン

大受（だいじゅ）1 本 2200 円

心して入れる席数なので、ぜひご鳥などあれこれ楽しめる居酒屋。

居酒屋 徳八下伊那郡松川町元大島 3839-5

0265-36-2387
18:00〜0:00
日休

んごをドライりんごにしたもの
を、さらにりんごワインで戻すという手間のかかった一品。塩恵比寿屋商店
0265-37-2020

下伊那郡松川町元大島 2072-21

農薬を使わず育てた地

0265-36-6228
11:30〜14:00／17:30〜21:00
木休まで地元のもの（大鹿村産）に

選んで、
ろ
い
ろ
い

地域の味をあれこれ楽しめる頼

きのこ料理に魚介の一品、焼きさんが仕入れたその日の食材で思い切ってドアを開ければ、楽しい時間が待っています。

カステラ生地をパイに包み、

まつかわ名物「ごぼとん丼」など、マスターの気まぐれ
シードル
メニューが楽しいあり

0265-48-5603

コンポートにしたまつかわ産り

さわやかな味わい

地元食材を生かしたメニューや

♪

ルで
ード
ずシ
ま
目は

けーきやペパン

0265-36-5008

まつかわ産のりんごを使った

シードル
あり

0265-36-6608

まつかわ産のこだわりの黒豚を、

まつかわ産の「食用ほおず

甘じょっぱいクッキーをどうぞKampai“ねやねや”とは、この地域の方言でさんさんファーム

1 個 150 円 〜（材料に応じて）施設のパティスリー部門。信州で夜のまつかわは“ねやねや”です。

りんご入り
黒豚ソーセージ

月のしずく

パティスリーアンサンブル

1 袋 250 円

元産の山ぶどうを、酸化防止剤を使わずに仕上げたワイン。ラベルは恵比寿屋の伊藤晶子さこだわっています

Souvenirs

まつかわみやげんが手がけていますオリジナル軍手

フォレストアドベンチャー松川1 組 300 円

080-6936-8632

ナチュラルカラーがかわいいオリジ
ナル軍手は、アウトドアで活躍。サイズもカラーもいろいろ取り揃え

旅の思い出におすすめのおみやげ品をセレクト。

ています

食品にも雑貨にも、「らしさ」がいっぱい詰まっています。

焼肉のたれ

フルーツガーデン北沢

1 本 420 円 〜

0265-36-2534

自社農園で栽培されたりんごと野菜を使った無添加のたれ。
りんごのジャムを加えることで、本格寿司を、
海なし県でとろりと粘り気があり肉によ

シードル

くからみますまつかわみやげの筆頭といえばこれ！ 各農家こだわ
りの味に仕上げたりんごのお酒＝シードルは飲み比

海なし県とは思えないほど、本格迫力のスペアリブにかぶりつく。

気楽に訪ねたい、人と人の交差点 シードルあり

高台の看板が目印！

商店街を一本脇道にそれた場所にひっそりとたたず

地域の人気者・しんさんこと西村真一さんが母・明

実はまつかわを含む飯田・下伊む人気店。料理上手のママの手料理のファンが多く、美さんとともに営む「よかよか」。店内は「常連客と那地域は、知る人ぞ知るジンギス

なかでも看板メニューはスペアリブと「ふみラーメン」。

旅行者が意気投合している姿をよく見かける」、といカン文化盛んな土地。なかでも天鳥取の蔵元を訪ねて仕入れた「日置桜」など、お酒うほど、多様な客層で賑わいます。川魚やきのこ料

竜食堂はその旅情あふれる雰囲にもこだわりあり。

理、冬ならねぎだれのおでんなど、南信州のローカル

気と肉のおいしさで評判の、松川

メニューも揃っています。

町の名物店のひとつ。マトン、ホ

小料理 ふみ粋な居酒屋 よかよか

下伊那郡松川町元大島 1480

ルモン、センマイなど、飯田下伊那ならではの味が楽しめます。

下伊那郡松川町元大島 476-1

0265-36-2157
18:00〜23:00（L.O.） 月休

0265-36-6639
17:30〜1:00 月休（予約日営業）

べもおすすめです。購入は各農家売店ほか、直売所、的な寿司が食べられる店。こだわ

酒店等でどうぞりの赤酢で仕上げたシャリと選り
すぐりのネタはいつ行っても納得
の味です。

山バッジ

いずぎん・寿司焼肉 天竜食堂
下伊那郡松川町元大島 1429-11

0265-36-2220
18:00〜22:00（要予約）
不定休

清流苑

1 個 200 円

下伊那郡松川町上片桐 3851

0265-36-2000

0265-37-2338
11:00〜（要予約）／
17:30〜23:00
水休（予約は対応可能）

小さめサイズがかわいい、
まつかわから登れる山をモチーフにデザインした
山バッジです菅原神社

1 体 1000 円
gokaku-kigan.com「参拝した人は受験に落ちた組み木

ことがない！」という噂が広あい菜果松川産直組合

1 組 200 円 〜

まり、一躍人気になった地域

0265-37-1075の神社の手作りお守り。加工

直売所には、こんなかわいい手作りの品も。

も地元の人たちが手作業で

まつかわ在住の作家による木のパズルで行っていますす。小さなものはなんと 200 円から。好みのデザインを掘り出すのもたのしい！

水引アクセサリー

一見さん大歓迎！
まつかわらしい、あったかい
空気を味わってほしいです。

夜、
果物たちは
どこに行くのだろう

長野の地酒から
クラフトビールまで、楽しく並べて楽しく飲んでます。

まつかわの飲み屋では、誰にでも声をかけあってすぐに広々ステージでスター気分を！

92 点を出せば

昭和 58 年オープンの老舗スナッ

JR 飯田線伊那大島駅の近くのスク。60 人は入れる広々とした店内

ナック。カラオケで 92 点を出しにはステージもあり、のびのびス

た方は、なんとボトル 1 本サービ

驚きの景品が

建物に
入って
いく…。

ター気分でカラオケが楽しめます。

ス（1 グループ 1 本まで、その後は

なんと料理の持ち込みも無料でお菓子などプレゼント）という豪

OK！ 上は 90 歳まで常連客で賑華な企画が好評で、店にはずらり

わう店内で、たっぷりと旅情を味とボトルが並びます。優しいママとわってみては。

のデュエットもお気軽に◎スターハウススナックひろこ

下伊那郡松川町元大島 1570

0265-36-5700
19:00〜0:00
火休

下伊那郡松川町元大島 1431

0265-36-5266
19:00〜0:00
月休

20 代後半で東京から松川に戻り、現在 3 代目の店主を仲良くなれるのが魅力。年齢も男女も問わず、和気あいあ

務めています。90 年前、この店が始まった当初は草履や食いと楽しんでいる姿は本当に嬉しいですし、おかげでちい

料品も売っている何でも屋だったのだそう。そんな雑多感

さな町ながら、まつかわの飲食店はどこへ行っても活気がを受け継いだのか？ 私が店主になってからも欲望に任せてありますよ！

（笑）好きなもの仕入れていたら、長野の地酒からクラフト

うちの店で食べていただきたいおすすめは、この地域な粋な居酒屋よかよか

西村真一さんビール、海の向こうのナチュラルワインまで並ぶなんだか不らではの「ねぎだれ」をつけて食べるおでん。その他地域の思議な店になってきました。でもね、難しくお酒を語ること

味として、ラム肉のしゃぶしゃぶやシードルもおすすめ。旅はできませんよ、温度管理にはしっかりこだわりながら、あく行者だからと気にせずに、気楽にのれんをくぐり、食べたまで「楽しく飲む」がモットーです。

いものを食べて、まあ

旅のお客様におすすめ

料理や酒は二の次でしたいのは、やっぱり長野

も（笑）、このあったかの地酒。華やかなものやい空気感を味わって欲キレのあるものなど、どれしいですね。

も「造り手の努力の賜物
メニューはどれもボリュームたっぷり

まつかわ ZINE（ジン）とは……まつかわの各名所を代表する人（＝ zine）の身の上話を、book in magazine 形式でご紹介するシリーズ。

お酒とお菓子の恵比寿屋商店

伊藤晶子さんだなあ」と感じるものば
お酒のセレクトやおみやげの相談もどうぞかりです。

ウェブサイトではさらに詳しいストーリーを掲載しています。

1 個 400 円 〜

0265-34-1256

近くの飯田市は水引の生産量日本一の街。地域の素材を生かした華やかなアクセサリーです

JA みなみ信州

松川インター直売所

もなりん

下伊那郡松川町大島 2181-1

0265-34-1256
9:00〜18:00（季節により変更あり）
無休（2 月 〜4 月末まで
冬季休業）

信州松川産直組合

あい菜果

下伊那郡松川町上片桐 2274-3

0265-37-1075
9:00〜18:00（4 月 〜12 月）
9:00〜17:00（1 月 〜3 月）
月休（1〜3 月）

まちの元
気
な
直
売
所

直売所もなりん

まつかわ、
果物の秘密

シードルで
乾杯してる！

菅原神社
合格御守

！
こそ
よう

南信州まつかわ

まだ知らなかった信州に出会う旅へ。

長野

長野県

2 時間40 分
八王子から約

松本空港

中央アルプス

松川町

岡谷 JCT

松川 IC

土岐 JCT

中央自動車道 飯田 IC

中央本線

東京

豊橋

大阪

●高速バスで

東京

東京

八王子料金所

バスタ新宿

約 2 時間 40 分

名古屋

約 1 時間 40 分

I.C

名古屋
名鉄バスセンター

大阪

大阪

吹田 I.C

阪急梅田

約 3 時間 40 分

タクシー

約 3 時間 40 分

松川

松川

交通アクセス

車で名古屋 I.C

約 2 時間 20 分

I.C

約 4 時間 50 分

ビジネスホテル・旅館

登山口送迎

ホテルフタミ

松川インターから徒歩 5 分。シングル、ツイン、和室等のお部屋からアルプスの山々が見え、秋には直営のりんご
園でりんご狩りができます。食事には自家製のお米や野菜も使用しています。

松川インターや JR 伊那大島駅から南アルプスや
中央アルプスの登山口までの送迎サービスです。

（料金等の詳細はお電話又はウェブサイトをご覧ください）

シードルタクシーツアー

info

下伊那郡松川町大島 2188

町内の複数のワイナリーを見学し、5 種類のりんごのお酒を飲み比べできるツアーです。
所要時間 約 1 時間 30 分 料金 お一人様 1,700 円

普通タクシー

6,000 円4 名様までジャンボタクシー

8,600 円

9 名様まで

info

中央自動車道八王子 IC

飯田線

名古屋

伊那大島

南アルプス

間40分
名古屋から1 時

塩尻

0265-36-4600
1 泊 3,500 円 ( 税別 ) より（夕・朝食は別料金）（料金等の詳細は電話または「ホテルフタミ」で検索）

福美荘

JR 伊那大島駅から徒歩 5 分。地元産野菜、胚芽米、添加物の少ない健康を気遣った食事の提供に努めています。全
6 部屋（和室）でインターネット利用可。おひとりさまからでもどうぞ。

（通常の送迎、まち案内なども行っています。
）

マルモタクシー
下伊那郡松川町元大島 1584-7

info

下伊那郡松川町元大島 3084-1

0265-36-3333
www.marumotaxi.com

0265-36-3338（詳細は電話または「マルモタクシー」で検索）（料金等の詳細は電話または「福美荘」で検索）

旅の情報 ／予約のご相談は「まつかわ旅の案内所」またはウェブサイトへ
長野県下伊那郡松川町大島 2788-1（営業時間 9:00 ～17:00）

dansuki.jp0265-36-6320

発行：一般社団法人 南信州まつかわ観光まちづくりセンター