離 乳 食 献 立★献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮します。

いずみのもり保育園★離乳食の完了は1歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合を見ながら、幼児食へ移行していきます。
回数
1回食（午前）２回食（午後）

月齢

5・6ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７ヶ月～１１ヶ月頃

形態

なめらかにすりつぶした状態

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

固さ

ヨーグルト状

絹ごし豆腐位

バナナ位

絹ごし豆腐位

1(金)

2(土)

１０倍がゆ
キャベツペースト
すまし汁

全がゆ（べたべた）
豆腐ステーキ肉みそ
野菜と麩のつぶし煮
ほうれん草みそ汁 ぶどう

全がゆ⇒軟飯豆腐ステーキ肉みそ麩チャンプルー
ほうれん草みそ汁 ぶどう(主な材料)米 麩 豆腐 豚ひき肉 キャベツ 人参 玉ねぎ もやし ツナ ピーマン 卵 ほうれん草 ぶどう
１０倍がゆ全がゆ（べたべた）
天津丼
キャベツペースト
玉ねぎとささみのつぶし煮
ツナサラダ
すまし汁
キャベツののつぶし煮
麩となめこのみそ汁 バナナ

麩のみそ汁 バナナ

(主な材料)米 ささみ 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ 麩 バナナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
南瓜のペースト
ささみケチャップ煮
4 すまし汁野菜柔らか煮(月)
南瓜みそ汁 梨コンポート

ツナ なめこ全がゆ⇒軟飯タンドリーチキン風
からし菜チャンプルー
南瓜みそ汁 梨(主な材料)米 鶏肉 からし菜 人参 玉ねぎ ツナ 南瓜 梨
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
人参ペースト
ささみと玉ねぎのつぶし煮
5 すまし汁キャベツの柔らか煮(火)
麩のすまし汁 リンゴコンポート

全がゆ⇒軟飯豚肉の生姜焼きキャベツのソテー
麩のすまし汁 キュウイフルーツ(主な材料)米 ささみ 玉ねぎ キャベツ 人参 麩 りんご
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
キャベツ人参のペースト
鶏レバー柔らか煮
6 すまし汁
大根柔らか煮(水)
麩のみそ汁 バナナ

全がゆ⇒軟飯レバーパン粉焼き
切り干し大根煮
モズクみそ汁 バナナ(主な材料)米 レバー キャベツ 人参 大根 麩 バナナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
キャベツと玉ねぎのペースト
白身魚のつぶし煮
7 すまし汁
白菜柔らか煮(木)
ほうれん草すまし汁 ぶどうコンポー
ト(主な材料)米 白身魚 白菜 大根 ほうれん草 人参 ぶどう
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
大根のペースト
ささみと豆腐のつぶし煮
8 すまし汁大根とツナの柔らか煮(金)麩のみそ汁 リンゴコンポート

白身魚とわかめのおじや
白身魚 わかめパン粥
食パン 玉ねぎ ブロッコリー ミルク
ツナ雑炊
ツナ ほうれん草
スイートポテト
さつま芋 豆乳
ヨーグルト入りパンケーキ

豚レバー 切り干し大根 もずく
全がゆ⇒軟飯
さばのおろし煮
白菜なめ茸あえ 納豆
ほうれん草すまし汁 ぶどう

ヨーグルト ホットケーキミックス

さば全がゆ⇒軟飯
すき焼き風煮ボイル大根のサラダ
麩となめこみそ汁 りんご

きなこ 食パン

牛肉 なめこ全がゆ⇒軟飯けんちん汁
しらす卵焼きみかん

ほうれん草 チーズ

(主な材料)米 鶏肉 豆腐 大根 人参 みかん缶
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）ポテトと青菜のペースト豆腐とささみのつぶし煮
11 すまし汁
ブロッコリーの柔らか煮（月）麩のすまし汁 ぶどうコンポート

豚肉 里芋 卵 しらす干し
全がゆ⇒軟飯豆腐ハンバーグ
ブロッコリーサラダ
アーサ汁 プルーン

南瓜 玉ねぎ 豆乳(主な材料)米 豆腐 ささみ 人参 ブロッコリー トマト 麩 ぶどう
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）じゃが芋と玉ねぎのペースト
野菜のスープ煮
12 すまし汁胡瓜のつぶし煮
大根スープ リンゴコンポート（火）

全がゆ⇒軟飯
バターチキンカレー
胡瓜のちくわの和え物
大根スープ りんご

(主な材料)米 南瓜 玉ねぎ 人参 トマト 胡瓜 大根 りんご
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
ほうれん草ペースト
白身魚つぶし煮
13 すまし汁
大根つぶし煮ほうれん草みそ汁 ぶどう（水）

全がゆ⇒軟飯
白身魚バターソテー
昆布の柔らか煮
ほうれん草みそ汁 ぶどう(主な材料)米 白身魚
１０倍がゆ
ブロッコリーのペースト
14 すまし汁

昆布 豚肉
五目うどん
ブロッコリーの白和え
みかん

9（土）

（木）

(主な材料)米 ささみ 白菜 豆腐 大根 ほうれん草 人参 麩 りんご
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
人参ペースト
けんちん汁
すまし汁
みかん缶

大根 ほうれん草 人参 ぶどう
うどんの柔か煮
ブロッコリーのつぶし煮
みかん缶

白身魚すり身 アーサ プルーンきなこ入りパン粥

ほうれん草
チーズリゾット

南瓜粥

芋のつぶし煮
さつま芋

わかめ豆乳粥
わかめ しらす干し 豆乳(主な材料)米 うどん 鶏肉 ほうれん草 人参 ブロッコリー トマト ツナ 豆腐 ツナ みかん
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）全がゆ⇒軟飯ほうれん草ペースト
ささみと野菜のつぶし煮
肉じゃが15 すまし汁
豆腐のみそ汁 黄桃缶
豆腐のみそ汁 黄桃缶

人参蒸しパン
人参 ホットケーキミックス
チーズリゾット
チーズ 人参 ほうれん草
フルーツヨーグルト（金）(主な材料)米 ささみ じゃが芋 人参 豆腐 黄桃缶

豚肉

バナナ みかん缶 ヨーグルト

回数

1回食（午前）２回食（午後）

月齢

5・6ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７ヶ月～１１ヶ月頃

形態

なめらかにすりつぶした状態

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

固さ

ヨーグルト状絹ごし豆腐位

バナナ位

絹ごし豆腐位16(土)お弁

ステックパン当

ステックパン 豆乳
１０倍がゆ
鶏ミンチと玉ねぎペースト
18 とうふペーストスープ(月)

全がゆ（べたべた）
白身魚のつぶし煮
人参の柔らか煮
すまし汁 みかん缶

全がゆ⇒軟飯魚のバター焼き人参シリシリー
すまし汁 みかん

オートミール粥(主な材料)米 白身魚 人参 もやし ツナ キャベツ みかん缶
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）豆腐のペースト
豆腐のつぶし煮
19 すまし汁
野菜の柔らか煮(火)
コーンスープ リンゴコンポート

干し椎茸 みかん
オートミール 南瓜 豆乳
全がゆ⇒軟飯
揚げ出し豆腐しらす粥
野菜ソテー
中華コーンスープ キュウイフルーツ(主な材料)米 豆腐 キャベツ 人参 ピーマン つぶしコーン 玉ねぎ
１０倍がゆ
ミートスパゲッティ
人参ペースト
胡瓜のつぶし煮
20 すまし汁
コンソメスープ ぶどう

豚肉 卵 キュウイフルーツ
ミートスパゲッティ
胡瓜のつぶし煮
コンソメスープ ぶどう

しらす干し チーズ ほうれん草
鮭雑炊(水)(主な材料)米 鶏ミンチ 玉ねぎ ピーマン 人参 しいたけ トマト 大根 ぶどう

21(木)

お弁

当鮭 ブロッコリー
バナナ豆乳

会

バナナ 豆乳１０倍がゆキャベツと玉ねぎのペースト
22 すまし汁(金)

全がゆ（べたべた）
鶏肉と野菜のつぶし煮
さつま芋つぶし煮
ソーメン汁 リンゴコンポート

全がゆ⇒軟飯揚げ茄子と豚肉のみそ煮
さつま芋つぶし煮
ソーメン汁 りんご

青菜しらす
雑炊

(主な材料)米 鶏肉 なす 人参 キャベツ さつま芋 ソーメン りんご
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）鶏ミンチと玉ねぎペースト
ささみのつぶし煮
23 スープ
ほうれん草の柔らか煮(土)
すまし汁 バナナ

全がゆ⇒軟飯
牛丼風煮もの
ほうれん草のナムル
すまし汁 バナナ(主な材料)米 ささみ 玉ねぎ ほうれん草 人参 豆腐 バナナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
人参ペースト
野菜のスープ煮
25 すまし汁
ブロッコリーのつぶし煮（月）
すまし汁 みかん缶

牛肉
全がゆ⇒軟飯ホワイトシチュー
ブロッコリーのサラダ
大根スープ オレンジ

南瓜 玉ねぎ 豆乳(主な材料)米 鶏肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 ブロッロリー 大根 みかん缶

オレンジ
全がゆ⇒軟飯麻婆豆腐
キャベツツナサラダ
アーサ汁 柿ヨーグルト ビスケット(主な材料)米 豆腐 鶏ミンチ キャベツ 人参 玉ねぎ ツナ 麩 柿
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）じゃが芋と玉ねぎのペースト
白身魚のつぶし煮
27 すまし汁
大根のそぼろ煮
トマトスープ ぶどうコンポート
（水）

豚ミンチ
全がゆ⇒軟飯魚のムニエル
大根そぼろ煮トマトスープ ぶどう

さつま芋 人参 ブロッロリー(主な材料)米 白身魚 大根 鶏ひき肉 トマト 南瓜 じゃが芋 ぶどう
１０倍がゆ
うどんの柔か煮
大根ペースト
大根柔らか煮28 すまし汁
みかん缶

煮込み沖縄そばボイル大根なます
みかん

１０倍がゆ
ポテトと青菜のペースト
26 すまし汁（火）

全がゆ（べたべた）
豆腐のつぶし煮
キャベツとツナのつぶし煮
麩のすまし汁 柿（木）(主な材料)米 うどん 鶏肉 大根 人参 みかん

青菜 しらす干し
野菜おじや

ヨーグルト
ビスケット

芋粥

チーズ粥
チーズ ほうれん草

沖縄そば

ボロボロジュウシー
豚肉 ひじき 人参※離乳食の進め方など気になることは、担任の先生や栄養士、調理師などにお気軽に声をかけて下さい。