でんえんの風 2024 年9月
シニアステーション田園調布西
大田区田園調布4-44-9

TEL:03-3721-8066

敬老の日を健やかに迎えられ心からお喜び申し上げます
期間中、ご利用の皆様に日頃の感謝と健康をお祈りして、こころばかりのものをご用意しております(数に限りがございます）

敬老の日イベント 作品展も開催中！
・編み物・絵画・折り紙・写真●期間 9月9日(月)～21日(土)・洋裁・刺しゅうなどお気軽にお立ち寄りください！！

自分好みにぬり絵で彩る

オリジナルチャーム作り
講師：村上 和美先生

手のひら健康バレー
講師：NPO法人スマイルかまた(テキスタイルデザイナー・「たのしいぬり絵」講師）

9月20日(金)9月17日(火)14:00～15:00

13:30～15:00
オリジナルの植物画を色鉛筆でお好みに彩色してつくる！
塗り方のお手本もあります◆予約制 ◆材料費 200円 〆切：9/9(月)カムカム体操カムカム新蒲田★リハビリ講師のライブ配信

9月2日(月)13：30～14：30
下肢筋力UP！フレイル予防体操
でんにしのプログラム
QRコードをスマホのカメラにかざして、ホームページからご覧になれます。

椅子に座って、軽量ボールを手のひらで当てボールを落とさないよう皆さんと一緒に楽しむ
レクリエーションスポーツです！

◆予約制

◆無料

毎月第４火曜防災井戸端会議
9月24日(火)13：30～15：00
講師：CONNECT◆予約制 ◆無料
第3回テーマ
在宅避難 ∼食の備蓄編～● 10月のマッサージ（無料）
9月14日より、お電話にてご予約を承ります。
椅子に座って15分のマッサージです。
マスク着用、手ぬぐいをご持参下さい。

シニアステーション田園調布西 9 月のプログラム
日1

月

火水

2

3

4

1階

休
大広間 館

金土

7

56

将 棋
10：00～12：00

マッサージ ★
9：20～15：30

体幹とバランスのトレー
ニング 10：00～10：40

椅子ヨガ
10：00～10：40

椅子コグフィット
10：00～10：40

関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともや

10：00～10：40
椅子ヨガ
11：00～11：40

ゆるゆるストレッチ
11:00～12:00（有料）

脳トレ体操
11：00～11：40

モルック
11：00～12：00

体幹とバランスのトレー
ニング 11：20～12：00

新・エルダー体操
11：00～11：40

ピンポン

椅子太極拳・ともや

カムカム体操(LIVE)

マンボとジルバ(初級)13：30～14：30

編み物

囲 碁

13:00～14:00（有料）

歩く力をきたえる会
13:00～14:00（有料）

みんなで歌おう！ 歌声広場

13：30～15：30

13：00～16：30♪カラオケ
14：15～16：00

動く花火を作ろう
14：15～16：00 ★

10

1112

13

14：45～16：00

8木

9休

椅子太極拳・ともや

10：00～10：40
椅子ヨガ
11：00～11：40

大広
満 英会話・SEEDS間 館 13：00～14：00
Reading・Roots
14：15～15：30

15

16

休

休館日

1422

椅子ヨガ
10：00～10：40

椅子コグフィット
10：00～10：40

関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともやカキラ

脳トレ体操
11：00～11：40

基本の折り紙 ★
11：00～12：00

体幹とバランスのトレー
ニング 11：20～12：00

気功
11：00～11：40

フラダンス

社交ダンス

13:30～15:00（有料）

囲 碁

13:00～14:00（有料）13:30～14:30（有料）

みんなで歌おう！歌声広場

13：00～16：30

はじめてのフラダンス

ダンス☆ホール
14：40～15：30

11:00～12:00（有料）

たのしいぬり絵

15：15～16：15

14:05～15:05（有料）18

編み物
13：30～15：30
体幹とバランスのトレー
ニング 10：00～10：40

ゆるゆるストレッチ
11:00～12:00（有料）

大広間 館

満

書道の会

10：00～12：00

24

休休館日

椅子コグフィット
10：00～10：40

関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともやボッチャ

体幹とバランスのトレー
ニング 11：20～12：00

新・エルダー体操
11：00～11：40

マンボとジルバ(初級)

13:00～14:00（有料）13：00～16：30♪カラオケ
14：20～16：00

26
将 棋
10：00～12：00

カキラ

大広
間 館

20
マッサージ ★
9：20～15：30

25

体幹とバランスのトレー
ニング 10：00～10：40

11:00～12:00（有料）30休

椅子太極拳・ともや1階

椅子ヨガ
11：00～11：40

大広
満 英会話・SEEDS間 館 13：00～14：00

ピンポン

★

健康
手のひらバレー
14：00～15：00

13：30～15：30

2728（シングルス）マッサージ ★ 満 水彩を楽しむ会
9：20～15：30
13：30～15：30
関節しなやか体操
10:00～11:00（有料）

椅子太極拳・ともや

脳トレ体操
11：20～12：00

モルック
11：00～12：00

体幹とバランスのトレー
ニング 11：20～12：00

気功
11：00～11：40

フラダンス

社交ダンス

囲 碁

13:00～14:00（有料）13:30～14:30（有料）13：00～16：30

はじめてのフラダンス

ダンス☆ホール
14：40～15：30● でんにし通信 ●
10：00～10：40★

10：00～10：40

椅子コグフィット
10：00～10：40

椅子ピラティス

14:05～15:05（有料）29

21

10:00～11:00（有料）★

防災井戸端会議
13：30～15：00

バンド♪不協和音
14：00～16：00

19

囲 碁

1階

10：00～10：40

将 棋
10：00～12：00

11：00～12：00

★

オリジナル
チャーム作り13：30～15：00

23（シングルス）

13：30～15：30

体幹とバランスのトレー
ニング 10：00～10：40

17

1階

★

満 水彩を楽しむ会
13：30～15：30

将 棋
10：00～12：00

1階

10：00～10：40

入館時におきましては、引き続き手指消毒・マスク着用へのご協力をお願いいたします。
また、各自くつ袋をご用意ください。

10：00～10：40

バンド♪不協和音
14：00～16：00

涼み処●アクセス●

クールスポット

多摩川駅より東急バス「玉11二子玉川駅行」
３つ目「多摩川グランド前」
下車すぐ前～10月15日

Reading・Roots
14：15～15：30

プログラムは予告なく変更になることがありますのでご了承下さい。
◆有料の講座(300円)と、★印の講座は予約制です。 ◆ 満 のついた講座は満員のためキャンセル待ちです。