１１月の 予 定＝休み★土曜自習室 13:00～15：00

日

月

火

水木

金土

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

10:00～16:30

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文化の日

はばたき会
15：00～

麻雀の会
14:00～16:00（ZOOM）

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９

カレーの会
12:00～/12:30～
(２部制）

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15

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22

月曜ランチ会
12:00～/12:30～
(２部制）

16

23
勤労感謝の日飛翔の会
15:00～(ZOOM)

10

11

12

マスク DE トーク
15:00～16:00

土曜日ランチ会

お散歩・
ストレッチ

将棋教室

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12:00～
14:00～16：00

18

19

運営ミーティング
15:00～16:00

麻雀の会
14:00～16:00

お散歩・
ストレッチ

弁護士相談

24

13:00～16:00

25

薬剤師さんと話そう14:00～15:00
マスク DE トーク
15:00～16:00
お散歩・ストレッチ

26
土曜日ランチ会
読書会

12:00～

15:00～16:00
リサイタル
上映会
1４:00～1６:00

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28

2930
※１１月２６日の将棋教室はお休みです＊運営ミーティングの報告＊【報告】・各種イベントのお誘い（コーヒートーク 講座の視聴会スポーツ広場）
・ランチ会のお知らせ
・森うたうさんの公演について
・１２月１２日サポ閉所のお知らせ【議題 その他】
・クリスマス会の内容について
・メンバー作のイラストについて
・安心安全なフリースペースについて

・＃７１１９（救急相談センター）・０５７０－０６４－５５６ 14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）・＃９１１０（警察安全相談窓口）
・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談・０３－５１５５－５０２８ 平日 17 時～22 時（こころの夜間電話相談）
・０５７０－０８７―４７８ 14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
TE

L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）

FA

X：0422－36－3700

E - m a i l ：life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

みんなのコンサート 上映会のお知らせ
昨年実施したサポのメンバー・スタッフによる演奏会の上映。今年も「みんなのコンサート リバイバル」として上映することにしました。芸術の秋に、ゆったりとした気持ちで音楽に身をゆだねる…
そんなひと時はいかがでしょうか。コーヒーと共にお待ちしています♪
日時： １１月２６日（土）受付 13:30～ 開演 14:00～
申し込み：１１月１日（火）10 時より開始。
電話か直接スタッフまで参加：先着１０名。参加費は無料です。
※当日はコーヒーか紅茶を出すので、申し込みの時に好きな方を選んでください。

クリスマス会、やりませんか？
メンバーの藤運営ミーティングの中で、クリスマスに何かイベントをやりたいという意見が出ました。以降はその話題で盛り上がっています。今のところ音楽や DVD を流して美味しいご飯を食べる予定でいます。日程は１２月 17 日（土）か２４日（土）。詳しい内容はまだ決まっていないので間に合うのかちょっと心配しています。１１月１７日（木）の運営ミーティングで話し合って、来月のニュースレターで皆さんにお知らせする予定です！
以前のようなクリスマス会ができなくても、みんなでクリスマスの雰囲気を味わうのは楽しいですよね。

原さんがサポのためにイラストを描いてくれました。これから度々登場しますので、よろしくお願いします。みなさんからのイラストや詩などの寄稿をお待ちしています。

９月 10 月の活動報告
９月 22 日に防災訓練を行いました。今回は火事に備えて初期消火や避難行動の訓練をしました。参加メンバーが多く、みなさん真剣に学ん避難経路として使ったでいました。いざという時、防災訓練等に参加休養室の扉を開けてしているか・日頃防災に備えて備蓄等している

ほほ笑む小原さん

かが自分の身を守ることにつながります。「東京消防庁 防災 動画」で検索すると無料で学べ

10 月 1 日（土）にサポの「松茸ご飯の会」を３年ぶりに開催いる動画が出てきますので皆さんぜひ見てみてくたしました！小原施設長の手配で大きな大きなたくさんの松ださい。

茸がサポに届きました。調理はボランティアの松本さんと斎藤さんが朝から駆けつけてくださって、せっせと松茸ご飯と芋煮をこしらえてくださいました。サポの室内には秋の香りがいっぱいに広がり、幸せな時間を過ごすことができました。食事は２部制にして食べる時間を分けて行い、皆さまには黙食にご協力をいただきました。松茸ご飯は大盛り…芋煮はおかわり OKで、きっとたんと召し上がっていただけたのではないでしょうか？
小原さん、松本さん、斎藤さん、本当にありがとうございました。ご馳走さまでした！

精神保健福祉講座のお知らせ
とても素晴らしい内容のお話に感化され、みなさんからの質問が続出したさわとんさんが再び！さわとんさんも「温かな時間だった」とサポのメンバーさんとの時間を振り返っていました。前回参加しなかった方もぜひ、温かなお人柄に触れてみてください。
うつ専門カウンセラー

テーマ：自分との付き合い方（仮）澤登和夫さん(通称さわとん)

日時：12 月６日（火）13：30～ 2 時間程度を予定：自身もうつ病の経験をしており、「う場所：ライフサポート MEW

つ円満社会」を目指し起業のサポー

参加費無料・先着１０名を予定

トや各種講演等、幅広く活躍してい

１１月 14 日（月）１０：00 より申し込み開始

る方です※当日はオンラインでさわとんさんとお話しします。

読書会のお知らせ
10 月 28 日(金) 15：00～「ピータイルねこ」 岡田淳著
11 月 25 日(金) 15：00～「最後の一葉」 Ｏ・ヘンリ著

閉所日のお知らせ
１２月１２日（月）の１３：００以降は、職員の研修のため閉所とさせていただきます。電話での相談は可能ですが、緊急でなければ日をずらしてご連絡いただけると助かります。日頃の支援のための大切な研修ですので、ご理解とご協力をお願いいたします。

スタッフより一言
登録者数変遷９月

国連障害者権利委員会から日本政府への勧告

新規

退所

２名

0名

総数

障害者権利条約は２００６年に国連で批准されました。日本は２1２０名

０１４年に１４１カ国目として批准されました。そもそもこの条約は利用状況

障害者の人権や基本的な自由を守るための国際的な約束であ

開所日数２０日

り、条約を批准した国はその約束を守ることが求められていま

来所者数2４８名す。今年の９月９日にスイスのジュネーブで国連障害者権利委員

相談等件数会が開催され、同委員会から日本政府に対して勧告が出されまし１１８件た。精神障害者に対して強制入院制度や強制治療を廃止すること１９件を求められました。また障害者が地域で自立した生活ができるよ訪問１件

うに支援体制の強化等たくさんの改善勧告が出さりました。この同行２件勧告でこれまでの日本の強制入院や隔離制度から是非、改善して個別支援会議１件頂きたいと願っています。（小原 光文）

関係機関との連絡調整

７件

電子メール

１件

その他

８件

電話
来所相談

【新型コロナウィルス感染症についてのお願い】
日頃から検温や手指の消毒、黙食等へのご協力に感謝いたします。
もしも、感染が確認された方がおられましたら、食事サービスのお知らせご連絡をくださいますようお願いいたします。

・●・●・１１月の食事サービスの予定・●・●・
１1 月は〈４回〉実施予定です。詳細は以下の通りです。

〈カレーの会

一食２００円〉〈ランチ会日時

一食３００円〉

メニュー（予定）

11 月 7 日（月）※２部制

かぼちゃの200 円

12 時～・12 時半～

キーマカレーランチ会

11 月 12 日（土）12 時～

カレーの会

ランチ会

ランチ会

1１月２１日（月）※２部制
12 時～・12 時半～1１月 2６日（土）12 時～

いずれも当日払いです！

予約開始日時

定員

1０月 31 日（月）10 時～

1２名

おでん

11 月 7 日（月）10 時～

12 名

豆乳鍋

1１月 1４日（月）10 時～

1２名

1１月２１日（月）10 時～

12 名

煮込みハンバーグ※ キャンセルの場合、前日 16 時半までにご連絡ください。それ以降のキャンセルはキャンセル料金（一食分）をいただきます。
※ また感染症対策のための黙食へのご協力を併せてよろしくお願いいたします。