２ 月 の 予 定＝休み★土曜自習室 13:00～15：00

日

月

火水木

金土

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

休み

10:00～16:30

10:00～16:30

10:00～16:30

１

２

３

４

運営ミーティング
15:00～16:00

お散歩・ストレッチ

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８

月曜日ランチ会
12:00～/12:30～
(２部制）

９

13

（ZOOM）

10:00～12:00
津軽三味線

14:00～16:00
麻雀の会

10

11
建国記念の日1718

マスク DE トーク
15:00～16:00
お散歩・ストレッチ

1４:００～体育館
で体をうごかそう

12

はばたき会
1４：３0～

14

15

16
薬剤師さんと話そう
14:00～15:00

麻雀の会
14:00～16:00

運営ミーティング
15:00～16:00

弁護士相談
13:00～16:00

お散歩・ストレッチ

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月曜ランチ会
12:00～/12:30～
(２部制）

23
天皇誕生日

24

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土曜日ランチ会
読書会

飛翔の会
1４:３0～(ZOOM)

26

27

12:00～15:00～16:00

将棋教室
14:00～16：00

28＊運営ミーティングの報告＊【報告】
・２月のゲストを招いてコーヒートーク
・２／６（月）体育館で身体を動かそう！
・２／14（火）リカバリーと WRAP の案内【議題】
・お花見についてどこで、どのように開催するか？

★知っておきましょう★
・＃７１１９（救急相談センター）・０５７０－０６４－５５６ 14 時～翌５時半（こころの健康相談統一ダイヤル）・＃９１１０（警察安全相談窓口）
・０３－５２７２－０３０３（ひまわり）※緊急入院相談・０３－５１５５－５０２８ 平日 17 時～22 時（こころの夜間電話相談）
・０５７０－０８７―４７８ 14 時～翌６時（こころといのちのほっとライン）

NPO 法人 ミュー☆相談支援事業・地域活動支援センター☆
ライフサポート MEW
定休日：水曜・日曜・祝祭日〒180-0006
東京都武蔵野市中町３－４－９ディアハイム武蔵野１階
TE

L：0422－36－3830（相談用）
0422－50－1355（事務用）

FA

X：0422－36－3700

E - m a i l ：life-sapo-mew@kha.biglobe.ne.jp

ゲストを招いてコーヒートーク

ジョージ・ジョンガラによる津軽三味線
日 時：令和５年２月４日（土）１０：００～１２：００（９：45 受付開始）
場 所：西久保コミュニティセンター
※９：30 にサポ集合 or１０：00 までに現地集合
対 象：MEW の利用者及び興味のある市民の方
先着２０名
参加費：無料
演奏時間を確保するために開始時間が変更となりました。
１０時～になりますのでご注意ください！

【企画】 春はもうすぐそこ・・・【ご案内】
一緒にからだを動かしましょう！

＊＊＊お花見＊＊＊日時：２月６日（月）１４：００～（１３:４５サポ集合）

ライフサポート MEW では皆さんから「今年はお場所：武蔵野総合体育館花見をできたらいいな」という意見がたくさん出て持ち物：上履き・飲み物・動きやすい格好います。どんな形で行うか、運営ミーティングでさまざまな意見交換して絶賛検討中です。

卓球やバドミントンができるようです。

今年は３月下旬に開花予想のようですね！

それぞれのペースで気持ちよく体を動か引き続き、話し合いし、心身ともにリフレッシュしましょう♪

をしていきたいと思お正月太りが気になる方もそうでない方もいます♬ぜひ。

飛翔の会 「リカバリーストーリーを語って思ったこと」
オンラインでも参加できる当事者会の飛翔の会にて、リカバリーストーリーを語りました。リカバリース
トーリーとは、「病気や障害と向き合いながらどう生きてきたかを振り返り、みんなに説明するためにまとめた、自分の歴史物語」です。今回の僕の発表は、生まれた時点から語り始めたので、肝心の、病気との付き合い方の工夫などの、地域の当事者会らしい話題に触れる時間がほとんどなかったのが今となっては悔やまれます。しかし、病気を含めた人生全体を改めてじっくり見直したことで、病気は僕の全てではないこと、大事なことはこれからも自分らしく生きることであることなどがわかりました。貴重なチャンスをいただき、ありがとうございました。

（髙橋（メンバー））

クリスマス会のご報告
昨年の１２月２４日（土）にクリスマス会を行いました。黙食とはいえお食事はとてもおいしく大満足。ケーキが大好評でした。最後はビンゴ等で盛り上がり、あっという間の２時間でした。メンバーによる詩吟や演奏がとても素敵で、中には感動して涙が出そうになったと言う方も！飾りつけや買い出し等で協力してくれた方、そしてビンゴの景品を寄付してくれた方、皆さまのご協力のおかげで特別なクリスマスイブになりました☆★☆

・読書会のお知らせ・

・・・● 改めてのご案内 ●・・・
運営ミーティングとマスク DE トーク

２月は２月２４日(金)15：00～
３月は３月２４日(金)15：00～

感染対策のため、運営ミーティングとマスク DE トークは事前予約制です。これまでスタッフが参加希望者のお申し出を申込用紙

どんな作品を読むかはお楽しみに！！
はじめての方も気軽にご参加くださいね～★に記入をしていましたが、２月からはホワイトボードに各自が記入できるようにします。参加をご希望の方はご記入くださいね。
どうぞよろしくお願いいたします！

☆柳瀬さん おすすめ☆

フライパンでできる簡単レシピ【ちょー簡単パスタ♪カルボナーラ】● 材料（1 人前）
パスタ 100ｇ

水 100 ㏄

牛乳 80 ㏄

パッと簡単にできるパスタ！
作ってみてね♡ベーコン 70ｇ程度（お好みで）（調味料） あらびきコショウ

塩少々① フライパンに水 100 ㏄と牛乳 80 ㏄を入れて、パスタを半分に折り入れる。
② パスタをほぐし火をつける。
③ 袋に記入してあるゆで時間（およそ７～８分程度）、中火で煮込む。
④ パスタに火が通ったら、切っておいたベーコンを入れる。
⑤ あらびきコショウ、塩で味を整えて…出来上がり♬スタッフより一言
登録者数変遷１２月

私は今サポート MEW の仕事の傍ら、W ワークとし新規２名退所総数て知的障害児学級の指導に携わる非常勤職員をしていま１２２名す。子供が大好きで続けている仕事です。

０名

利用状況

「子供を守る者は、すべてを守る。子供を守らない者

開所日数２０日は、何者をも守らない。」。むのたけじ氏の遺してくれた来所者数

２５１名

この言葉を大切にして、長い間子供と向き合ってきまし

相談等件数

た。

電話

１３３件

しかし、残念なことに今この国では児童虐待・不登２１件

校・ヤングケアラーといった言葉が紙面を賑わせ、子供来所相談をめぐる問題は深刻さを増すばかりです。

訪問

１件

同行

０件

子供を守る事は、障害者や高齢者等全ての弱者を守る

個別支援会議１件

事に通じます。その意味でも、サポ MEW がコロナ感染関係機関との連絡調整

９件

以前に取り組み始めた「こども食堂」の一日も早い再開

電子メール

４件

その他

０件

を希望してやみません。

（八田）【新型コロナウィルス感染症についてのお願い】
日頃から検温や手指の消毒、黙食等へのご協力に感謝いたします。もしも、感染が確認された方がいらっしゃいましたら、ご連絡をくださいますようお願いいたします。

・●・●・２月の食事サービスの予定・●・●・
２月は〈３回〉実施予定です。詳細は以下の通りです。

〈ランチ会

一食３００円〉〈カレーの会日

ランチ会時

２月６日（月）※２部制
12 時～・12 時半～

一食２００円〉
メニュー（予定）

予約開始日時定員

純喫茶★懐かしのオムライス・２月２日（木）10 時～

12 名

２月１３日（月）10 時～

1２名

２月２０日（月）10 時～

1２名

汁物・小鉢

２月２０日（月）※２部制

豆入り

200 円

12 時～・12 時半～

キーマカレー

ランチ会

２月２５日（土）12 時～

カレーの会

いずれも当日払いです！

ビーフストロガ
ノフ・サラダ※ キャンセルの場合、前日 16 時半までにご連絡ください。それ以降のキャンセルはキャンセル料金（一食分）をいただきます。
※ また感染症対策のための黙食へのご協力を併せてよろしくお願いいたします。