82023
偶数月発行 NO.95 R5.8.25

発行責任者：病院長

編集：病院広報委員会

下肢静脈瘤と健脚87●まず初めに●傷を形成する場合もありますので早めに治療を開始することが大切です。

「下肢静脈瘤」というと何を思い浮かべますか？「あの足がボコボコして●自分で治せる？●いるやつでしょ？」。その 通りで す。
血 管、な か で も 静 脈 が『こ ぶ（瘤）』

逆流が起こり始めた足では、自分で「逆流を無くす」ことはになる病気です。一言で病気といってできません。手術による治療が必要になります。つまり、下肢も良性です。つまり、命の危険はないものです。とはいえ、「足静脈瘤になって、「自分で完治させること」はできません。しのだるさ」などで生活の質を大きく下げてしまう病気の一つでかしながら、自分で「進行を予防すること」、「症状を緩和するす。年齢を重ねても自分の足で動けることはとても大切です。

こと」
はできます。それはフットケアです。清潔・保湿・マッサー
ジの 3 つがフットケアのポイ●足＝第 2 の心臓●ントです。血流の悪い部分の体の部位の中でも心臓から遠く、低い位置にある足。足の雑菌を減らし、皮膚のターン筋肉と静脈内の弁は、血液を足先から胸へと上に押し戻す大オーバーを助け、足先に溜まっ切なポンプの役割を果たしていることから、「第２の心臓」とた古い血を流すことで「下肢呼ばれます。そのポンプ機能が低下した状態が「下肢静脈瘤」静脈瘤の症状を緩和」できまの本質です。

す。

●下肢静脈瘤●●どの治療が必要？●

肉により足先から血手術が必要な方もいれば、圧迫療法といってストッキングを流を頭 側 へ 押し 上はく保存的治療から始める方もいます。治療法を決めるためげ、静脈弁により逆には超音波検査を必要としますのでまずは身近な医療機関をふ くら は ぎ の 筋

清潔保湿マッサージ

下肢静脈瘤にも様々なタイプがあり、症状もばらばらです。

流 を防ぐシ ス テ ム

正常の静脈弁（一方通行）

壊れた静脈弁（逆流）受診してみましょう。フットケア、圧迫療法と一言でいってもがあります ( 左図 )。

色々なアプローチがありますので、弾性ストッキングコンダク

長年の加重により弁が壊れてしまうことで押し上げられた血ター（フットケア専門師）による外来指導がおすすめです。最が足先へ逆流してきてしまいます（右図）。足先やふくらはぎ

新のカテーテル治療からフットケアまですべての治療が揃っの血液が古いままなので、老廃物が貯留し、だるさの原因となておりますので「足のだるさ」でお困りの方は一度ご相談くだります。酸素や栄養不足により、皮膚の再生能力が悪くなり皮さい。元気な足で長生きを目指しましょう。

膚が黒ずみ、痒みを伴うようになってきてしまいます。大きな病院の基本理念

1.
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患者中心の医療の実践
人間性豊かな医療人の育成
先進医療の開発と推進
地域医療連携の強化
災害救急医療の拠点活動
医療を通じての国際貢献

健康手帳（87）下肢静脈瘤と健脚 ………………………………1目
次楠キャンパス福利厚生施設がオープンしました！

…………2

健康レシピ

第87回

山形郷土料理「だし」 …………………3

診療科から小児科……………………………………………4

神戸市難病相談支援センターからのお知らせ ………………4
がん相談室イベントのご案内 …………………………………4

1

2023 年 6 月 1 日に楠キャンパス福利厚生施設がオープンしました。1 階には物販・飲食店舗、2 階には調剤薬局
2 店舗とカフェが入居し、3 階には大学生協が運営する食堂、4 階から 7 階は大学専用施設として利用されています。

１階と２階に入居している店舗を紹介します！
１階は老舗米卸「神明」プロデュースのフードホールになっています。大きなガラス窓から差し込む光とテーブルや椅子が調和し、明るい印象のイートインスペース。サンドイッチやケーキは、その日に入荷した野菜や果物で作っているので、日によってメニューが変わります。カレーやお寿司等バリエーション豊富で、その日の気分によって選ぶことができます。
２階は暖色の照明が使われた落ち着いた雰囲気のカフェスペースになっています。また、晴れた日には外のテラス席を利用することもできます。

FLOOR GUIDE
フロアガイド

１階

イートイン
スペース

CHARMANT 四代目 米所
COFFEE
益屋米処
穂

揖保乃糸

魚べいmini

0.6
VEGE & OIL

SUMO
BAKERY

MOCHI
CREAM

１階の営業時間
7 時 30 分～ 20 時
（パンとコーヒーは 7 時 30 分～）（その他は 10 時 30 分～）※閉店時間は店舗ごとに異なります。
定休日なし※変更になる可能性があります。

２階の営業時間
ココカラファイン薬局・セレン薬局
月曜日～金曜日 9 時～ 18 時
定休日 土・日・祝
TULLY'S COFFEE
月曜日～金曜日 7 時 30 分～ 18 時 30 分
（ラストオーダー）
土曜日 9 時～ 17 時（ラストオーダー）
定休日 日曜日

2ココカラファイン
薬局
セレン薬局
TULLY’ S
COFFEE

２階一品料理で満足感アップ
減塩料理編

栄養量（1人分）
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
糖質
食物繊維
食塩相当量

山形郷土料理「だし」 （8742kcal
4.0g
0.3g
6.9g
4.4g
2.5g
0.5g

暑い日が続くと食欲が落ちやすくなり、また、食事を作るのがめんどうになることもありますよね。でも、野菜不足にはなりたくない！今回は、そんなときにぴったりの野菜を手軽に食べられる山形の村山地方の郷土料理である「だし」をご紹介します。
なすやきゅうりなど水分が多い夏野菜に、香味野菜を和えることで、さっぱりとした味わいで、調味料を抑えることができるため、減塩効果があります。ご飯はもちろん冷奴や納豆などとも相性が良く、食欲が落ちやすい時期でも栄養バランスを考慮した食事の組み合わせが可能です。

※写真のお皿は内径13.5cm、盛り付けは1人分です。

ぜひ、ご家庭でもお試しください。

作 り 方材料（4人分）
しらす………………………………………… 60g

オクラなす……………………………… 50g（5本）…………………………… 150g（小2本）

きゅうり
Aトマト

………………………… 80g（中1/2個）

生姜………………………………… 10g（1片）

みょうが

B

………………………… 200g（2本）…………………………… 30g（2片）

大葉…………………………………… 5g（5枚）

白だし…………………………… 5g(小さじ1)

減塩醤油……………………… 12g(小さじ2）

穀物酢………………………… 10g（小さじ2）砂糖……………………………… 3g（小さじ1）

鷹の爪……………………………………… 適量

1 オクラは板ずりする。しらすとオクラはそれぞれさっと茹でて冷却する。オクラ、なす、きゅうり、トマトのヘタを落とし、トマトは縦半分に切り、中のワタ・種を取り除く。生姜は皮を剝き、みょうがと大葉は付け根部分・軸を落とす。
A の食材を 3 ～ 5 ㎜角にカットし、なすは水にさらしてアクを取ったあと水気を切る。
2 ボウルを用意し、B に A を入れてよく混ぜ、鷹の爪を適量入れ、30 分程冷却する。
3 冷却後、お皿に盛り、上にしらすと輪切りにした鷹の爪を乗せて出来上がり。

計量の単位：小さじ１=５ml

・減塩のコツは、減塩調味料を利用し、酢・柑橘類の酸味、香辛料の辛味、香味野菜などの香りや風味、だしのコクや旨味を上手く活用することです。ここでは、塩分50%カットの減塩醤油を使用しています。辛味が苦手な方は鷹の爪を省いても美味しく作れます。
・１食で１日の目標量の約1/3の野菜を摂ることができます。また、モロヘイヤやめかぶを加えるなどアレンジするとまた違った味を楽しめます。
・ご家庭にフードプロセッサーやぶんぶんチョッパーがあると、角切りの手間が省け、より簡単に作ることができます。
メニュー考案：エームサービス(株)高橋利矩、 編集：栄養管理部

小林仁美

食事・栄養についてのご相談は、月～金曜日に●栄養相談に関する問い合わせ先●予約制で行っています。お気軽に医師、看護師、 栄養管理部（直通）
管理栄養士にお申し出ください。
受付時間 平日8：30～17：15

078-382-6820

3診療科から
小児科
神戸大学医学部附属病院小児科は大きく分けて二つの部門があります。一つは新生児医療を手掛ける総合周産期母子医療センター、もう一つは乳児期以降の小児医療を手掛ける小児医療センターです。総合周産期母子医療センターにおける新生児医療は主に新生児集中治療室（NICU）で行われております。当院には一般の産科では管理が難しい、高血圧や糖尿病、その他の重篤な疾患を合併した妊婦を受け入れているため、たくさんの集中治療が必要な新生児が生まれてきます。1000g未満で生まれてくる超低出生体重児も多数治療しております。そのような小さな命の一つ一つを丁寧にケアして、命を救い、その後、後遺症なく正常に発達できるように手助けをしております。小さな命に対峙するため、毎日が緊張の連続で、常に緊迫した医療の現場となっておりますが、赤ちゃんを救いたいという信念を持ったたくさんの新生児科医が高いモチベーションを持って日々治療にあたっております。当院の新生児医療は全国的にも有名で常に国内の新生児医療を力強く牽引しております。
一方、小児医療センターでは主に専門性の高い小児の疾患の診療にあたっております。具体的には、白血病、悪性リンパ腫、種々の悪性腫瘍などの悪性疾患、てんかん、脳症、筋疾患、代謝・内分泌疾患、腎疾患、自己免疫疾患、炎症性腸疾患など一般病院小児科での診療が難しい疾患の診療や、さらには、小児の透析、腎移植、骨髄移植など兵庫県の中核施設として、積極的に取り組んでおります。また、そのような重症度の高い疾患のみではなく、感染症や腸炎など比較的軽症の疾患も受け入れております。小児医療センターにおきましても病気の子供達を助けて、普通の学校生活を送れるようにしてあげることを目標にハイレベルな医療を提供しております。同時に難病の治療法の開発も手掛け、診療のみではなく研究でも一目置かれる施設として国内で存在感を発揮しております。
小児科医は皆優しく、患者さんを第一に考える医療を提供することをモットーに多忙な中でも笑顔を絶やさず診療にあたっております。引き続き子供たちのために全力を尽くします。これからも応援よろしくお願いいたします。

神⼾市難病相談⽀援センターからのお知らせ

回神⼾市難病相談⽀援センター主催セミナー「薬物治療だけではない パーキンソン病治療いろいろ」 


講演１「パーキンソン病治療の最近の話題」


講師︓神⼾⼤学医学部附属病院   ¡¢£¤¥¦¢§£¨©ª«¬®¦¯°±²± 

講演２「パーキンソン病の外科治療」
講師︓神⼾⼤学医学部附属病院 時︓年 時〜
­ 式︓オンライン（ 参加費︓無料
者︓難病医療ケアに携わる⽀援者（家族を含む）
・申し込み⽅法︓右上コードもしくは神⼾市難病相談⽀援センター 
・申し込み期限︓年 
詳細は神⼾市難病相談⽀援センターホームページもしくは¡¢£¤¥¦§¥¨©ª«¬®

相談窓⼝︓神⼾⼤学医学部附属病院総合相談窓⼝
相談⽅法︓電話相談（分程度）  分程度）
相談⽇時︓ 時〜 時〜 ・年末年始除く
電話番号︓  ­︓

院外処方箋の使用期限は発行日を含めて4日間です。

神戸大学医学部附属病院
4〒650-0017

­


³´µ

¶·¸¹º»¼
½¾¸¿±ÀÁÂÃÄ¸¦ÅÆÇÈÉÊËÌÍÎÏÌÍÐËÑÒÐËÓ´Ô´ÕÖ×ØÙÚÛÜ´Ý´Þßàáâã ßÞ¥äå«¬®¦¯°±²±  

病院敷地内

全面禁煙

忘れ物、落とし物は、1階受付6番窓口でお預かりしています。内線3075

神戸市中央区楠町7丁目5番2号 ホームページ https://www.hosp.kobe-u.ac.jp/

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（078）
382-5111（代表）FAX：（078）
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