主催：練馬区商店街連合会

後援：練馬区／一般社団法人 練馬区産業振興公社／一般社団法人 練馬産業連合会／東京商工会議所練馬支部／西武鉄道株式会社

第10 回 得する街 のゼミナール !! 全 46 講座

まちゼミとは？

お店の人が講師となって、専門知識やコツを無料で手ほどきする、ミニ講座です。

受講料無料※講座によって材料費がかかるものもあります。

開催期間
2023 年

1月 20 日 〜2 月22 日
金

大泉中央公園大泉学園駅周辺・大泉学園町・
西大泉・大泉町地区 ページ
関越自
動車道

3

大泉学園

保谷

西武

池袋

大泉井頭公園

石神井公園

富士

目白
通り

石神井公園

武蔵関
武蔵関公園

西武新宿線

4

武蔵関駅周辺・上石神井・
下石神井・石神井台地区 ページ※受付日時は講座により異なる場合があります。ご注意ください。

平和台
城北中央
東
通り
京
公園
メト
環八
ロ
有
都営
氷川台
楽
大江戸線
町
練馬春日町
線
新桜台
桜台

富士見台 中村橋

練馬

中村橋駅・
富士見台駅周辺・
ページ
春日町地区

2

上石神井

1月11日 水 受付スタート

ページ

東武練馬

豊島園

練馬
高野台

石神井川

東武東上線

環
七
通
り

街道

線

地下鉄
赤塚

光が丘公園

石神井公園駅周辺・ 光が丘
光が丘地区
ページ

白子川

2

北町地区

東京
外環
自動
車道

3

講座の色分け きれい

申込方法

受講講座を選ぶ
2 電話で申込む

江古田
新江古田

受けたい講座のお店へ直接電話 でお申込みください。

1

江古田駅周辺・
練馬駅周辺
ページ※受講内容や持ち物、材料費などの詳細もお気軽にお問い合わせください。

お店

ソニー特約店のまちの電気屋

ソニーショップ
小竹町1-55-2

山賀電気

西

り

通

七

環

新

腸もみ・膣ケア・耳つぼジュエリー

申込みの際は、受付時間や定休日をご確認ください。
申込みをキャンセルする場合、必ず事前に店舗へご連絡ください。
マップの番号は、まちゼミねりま参加店と対応しています。

お店

栄町1-11-1F

女性の美と健康の為の秘訣、そして自分でできるマッサージをレクチャーします。お子様連れでも OK です♡
開講日

講師／碓井美紗子、石澤麻由美、佐藤宏子【定 員】10 名【対 象】女性【持ち物】特になし【材料費】500 円（耳つぼジュエリー材料費）

向

竹

→

駅

原

←練

馬駅

千川

通り

●

池袋線

西武

※３番の会場は
こちら

おとり様
商店会

江古田駅
北口商店会
目白通り

●江古田の富士塚

浅間神社

日大通り商店会線

江古

文 武蔵大学

江古田銀座
商店会

田駅

文
日本大学藝術学部駅→☎03-5999-8777

4 お花のアレンジメントを作ろう！

会場：栄町会館

切花中心のまちのお花屋さん

5 ご一緒にパン作りを楽しみましょう
お店

お店

お店

きらぼし銀行 江古田支店
栄町6-5㈲ 花保諸井商店
栄町25-15

栄町46-20【定 員】４名【対象】まだアレンジ
メント作成を体験した事が無い方【持ち物】特になし【材料費】1,000 円（材料費）☎03-3994-4321【受 付】1月12日より10：00〜18：00【定休日】水曜

ベーカリー マザーグース
栄町29-2

１月 28日 土 10：30 〜11：30
１月 29日 日 10：30 〜11：30
２月 ４ 日 土 10：30 〜11：30
２月 ５ 日 日 10：30 〜11：30【定 員】６名【対象】小学生以上【持ち物】エプロン・スニーカー・
三角巾または帽子【材料費】1,000 円（材料費）☎03-3991-0954【受 付】10：00 〜 17：00【定休日】お盆、正月

講師／萩原ひとみ・製造スタッフ石川

開講日

開講日

開講日

講師／諸井 良治

２月 ７ 日 火 13：00 〜15：00

パンで食文化を高めて107年

パンってどうしてふくらむの？ 美味
しく食べるには？ どんな種類があるの ? パンについて学びましょう。作ったパンはお持ち帰りできます。

気軽に簡単なお花のアレンジメントを作る講座です。初心者向きですので、作った事の無い方大歓迎です。

相続・遺言に関するセミナーです。

【受 付】9：00 〜 15：00【定休日】土曜、日曜、祝日

練馬一の日
り
千川通
商店会

文 武蔵野音大

池袋

１月27日 金 11：00 〜12：00

3 「相続・遺言 」セミナー

講師／きらぼし銀行行員

練馬駅

池袋

【受 付】平日 11：00 〜 15：00【定休日】不定休【定 員】20 名【対 象】どなたでも【持ち物】筆記用具【材料費】なし

Coconeri

小
栄町会館

西武

練馬銀座
本通り商店会

練馬駅前商店会

栄町本通り
商店街振興組合

カフェ&イベントスペース

ママコモハウス駅

台桜☎03-3972-2355【受 付】10：00 〜 19：00【定休日】月曜、日曜、祝日

2

10：30 〜12：00
13：30 〜15：00
10：30 〜12：00
10：30 〜12：00
13：30 〜15：00

有

武

線

町

楽

ド
ー
ロ
う
ゆ
う
ゆ
田
古
江

開講日

【定 員】10 名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

１月21 日 土
１月28 日 土
２月 ４ 日 土
２月 10 日 金
２月 18 日 土

日時、場所をご確認のうえご参加ください。

江古田駅周辺・練馬駅周辺

ミラーレス一眼カメラで素敵な写真・動画を撮ってみませんか。セミナーの詳細はホームページをご覧ください。
講師／山賀 剛3 まちゼミへGO !

つくる まなぶ たべる

健 康

り
ののぼ
ピ ン ク です。
印
旗が目

1

小竹向原

まちゼミねりま参加店一覧
1 ミラーレス一眼カメラ撮影体験会

受講者募集

水

１月28日 土 14：00 〜17：00☎03-3994-2121

6 エンディングノート活用術 他

7 ヴェネチアングラスをつくろう！

江古田斎場

エンディングノートの書き方、使い方等を説明します。コロナ禍の葬儀事情についてもお話しします。☆オリジナ
ルエンディングノートプレゼント☆

☎03- 3958- 1192

【受 付】8：30 〜 17：30【定休日】なし（年中無休）

講師／ヴェネチアングラス体験工房MEKA【定 員】４名 【対象】小学生以上【持ち物】特になし【材料費】2,000 円
（ヴェネチアングラス、金具）

090-7904-2989【受 付】12：00 〜 18：00【定休日】不定休

茶処 高野園☎03-3992-3531

13 日本酒の試飲とお話

ブロッサム東京行政書士事務所【受 付】11：00〜16：00【定休日】月曜、火曜、祝日、第 4・5 日曜

中村橋駅・富士見台駅周辺・春日町地区

←石

神井

公園

駅

富士見台商栄会

西武池

袋線

富士見台駅

富士見台本町通り
商店会

中村橋駅前通り貫商会

繭結（まゆ）

春日町一丁目

春日町本通り商店会

１月28日 土 16：00 〜17：00
２月 ４ 日 土 16：00 〜17：00

サンツ中村橋商店街振興組合

中村橋駅

西武池袋線

☎03-5848-3917

あなたに寄り添う薬局

日の丸薬局☎03-3990-5397【受 付】9：00 〜 24：00【定休日】不定休

19 マイ・ベストカラー・レッスン
北町のオアシス・ノエビアサロン

講師／菊地 茜 他 数名
【定 員】３名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】10 円 /g（糸代）

練馬

駅

東武

線

ノエビアビューティスタジオ練馬南

街道

きたまち
商店街振興組合

講師／斉藤 文代
【定 員】6 名 【対象】女性【持ち物】日頃お使いのファンデーション、リップなど【材料費】500 円（教材費）【受 付】10：00 〜 18：00【定休日】日曜、祝日

１月20 日 金
１月25 日 水
１月25 日 水
２月 ４ 日 土
２月 21 日 火

14：00 〜15：30
11：00 〜12：30
14：00 〜15：30
14：00 〜15：30
11：00 〜12：30☎03-3931-6902—2—

上級シューフィッターのいる店

シューズハウスふみや
石神井町3-17-17

間違った靴選びをしていませんか？
講座終了後、足と靴の悩み相談を承ります。
講師／八方 清文（上級シュー・フィッター）【定 員】５名 【対 象】どなたでも【持ち物】合っていない靴がありました
らお持ちください。
【材料費】なし

開講日

川越

駅→

開講日

池袋

１月30日 月 10：00 〜11：30
２月 20日 月 10：00 〜11：30

20 間違った靴選びをしていませんか

ベストカラーを判定。メイクアップやお洋服のトータルカラーコーディネイ
トのアドバイスをさせていただきます。

東上

さをり工房 われもこう☎03-5848-7102【受 付】10：00 〜16：00【定休日】土曜、日曜、祝日

北町2-17-16

東武

さをり織り！

世界に一つしかない！ ランチョン
マットをつくりませんか。誰でも簡単に作品づくりができます。

お店

お店

北町地区

カラフル！ 楽しく !

春日町1-12-2-1F

開講日

１月22日 日 14：00 〜15：30
２月 ５ 日 日 14：00 〜15：30

池袋駅→

18 楽しく織ろう！ランチョンマット
お店

講師／関口 博通
【定 員】２名【対 象】中学生以上【持ち物】特になし【材料費】なし

開講日

開講日☎03-3999-2257

１月25日 水 10：10 〜11：10
１月25日 水 11：20 〜12：20
２月 ８ 日 水 10：10 〜11：10
２月 ８ 日 水 11：20 〜12：20☎03-3993-7178【受 付】10：10 〜17：30【定休日】火曜

病 院・薬 局で渡されるお薬 の調 剤を体験してみませんか？ 粉薬や軟膏などの模 擬調剤です。お薬 相談も実施します。

自分の手で小座布団を作る講座です。
生地に綿を入れ、針と糸で口をとじて、完成までお手伝いを致します。

【受 付】1月12日より10：00 〜 19：00【定休日】水曜

講師／嶋・山本【定員】５名 【対象】針・ハサミを使います 【持ち物】皮を切るハサミ、
ししゅう糸が通る太さの針【材料費】300 円（皮・ホック・糸）

貫井2-5-5

14：00 〜15：00
14：00 〜15：00
14：00 〜15：00
14：00 〜15：00
14：00 〜15：00㈲さつき

型どおりに切り取って、まわりを好みの色糸でとじます。

頭寒足熱 身体を温め快適な暮らし

17 お薬調剤体験

ふとんのマキタ

１月24 日 火
１月28 日 土
２月 ２ 日 木
２月 ７ 日 火
２月 13 日 月

さつき手芸店

練馬1-19-8

豊島園駅↓

講師／長澤 恵子
【定 員】５〜６名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

富士見台2-18-14

講師／牧田 良男

１月29日 日 10：00 〜11：30
２月 ５ 日 日 10：00 〜11：30
２月 12 日 日 10：00 〜11：30
２月 19 日 日 10：00 〜11：30

冷えとりとは頭寒足熱で過ごす心地良さ。この方法をお伝えします。身体を愛しく大切にすることが笑顔と幸せに
つながります。

お店

お店

羽毛布団のリフォ－ムと打ち直し

十一屋酒店

富士見台2-1-11

開講日

開講日

10：00 〜11：30
10：00 〜11：30
10：00 〜11：30
10：00 〜11：30
10：00 〜11：30

16 自分で座布団を作る【定 員】５～６名【対 象】中学生以上【持ち物】必要な方はメガネをご持参下さい 【材料費】500 円（材料代）

11 皮で作る小銭入れ

中杉通り

イエローサークル

090-5529-6049【受 付】平日 10：00 〜 20：00（土日祝〜 17：00）【定休日】なし

https://aromanet.cc/pgotona

15 冷えとりで笑顔が増える

エンジェル ソーマ

１月21 日 土
１月22 日 日
１月23 日 月
２月４ 日 土
２月５ 日 日

角打ち処がある街の酒屋☎03-3970-0300

お店

お店

講師／平岡 佑侑子

開講日

開講日

☎03-6821-1736【受 付】9：30 〜 21：00【定休日】木曜、日曜、祝日

講師／江村 健二

足で身体全体を優しく踏みます。2 人
１組になってお互いに踏み合います。
身体が緩み血行が良くなります。

【定 員】２名 【対 象】15 歳以上【持ち物】バスタオル・フェイスタオル
各1枚、部屋着（ジーパンは不可）【材料費】なし※他日程追加あり※オンラインあり

日本酒の甘辛、濃淡、常温、冷、燗酒の飲みくらべ【定 員】4 名 【対象】20 歳以上（自動車等での来店は不可）【持ち物】特になし【材料費】1,100円（試飲酒代、つまみ代）

身体と心のマッサージ１月 29日 日 11：00 〜12：00

貫井1-6-8

１月26日 木 10：00 〜11：00
１月26日 木 14：00 〜15：00
１月26日 木 18：00 〜19：00
２月 21日 火 10：00 〜11：00

14 足で身体を優しく踏んだ健康法

11：30 〜17：30
11：30 〜17：30
11：30 〜17：30
11：30 〜17：30
11：30 〜17：30

所要時間 20 〜30 分。時間要相談

お店

お店

地域企業支援の行政書士事務所

貫井3-20-4【受 付】9：00 〜 18：00【定休日】土曜、日曜

ビューティーショップ しみず

１月24 日 火
１月28 日 土
１月31 日 火
２月 ４ 日 土
２月 11 日 土

日建練馬ビル2F

ワインの価格別の飲みくらべ

経 産省が認 定する防災・減災の事 前対策計画を作成。認定後、BCP 実践
促進助成金申請で物品等の一部経費の助成を。

【受 付】9：00 〜 17：00【定休日】土曜、日曜、祝日【定員】４名【対象】大人（子供は参加できません。）【持ち物】特になし 【材料費】なし

開講日☎03-3991-1360【受 付】10：00 〜 19：00【定休日】日曜開講日

開講日【定 員】３名【対 象】女性・初めての方【持ち物】特になし【材料費】なし

講師／清水・永山・荻野

豊玉北6-14-8-602【定 員】２組【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

アロマネット株式会社 代表取締役

顔立ちを引き立てる
美眉アドバイスを受けてみませんか？
毎日が楽しくなりますよ♪

１月23日 月 10：00 〜11：30
１月23日 月 14：00 〜15：30
２月 ６ 日 月 10：00 〜11：30
２月 ６ 日 月 14：00 〜15：30

12 事業継続力強化計画作りませんか

講師／鈴木 正子

講師／中村 義和豊玉北5-17-3

何気ない一杯の魅力と楽しさ。
茶畑から抹茶になるまで２年半研修して来た店主の話です。

【受 付】10：00 〜 18：00【定休日】月曜

プロが揃う化粧品専門店

シェアオフィス練馬

小学生が学んでいるプログラミング（スクラッチ）を大人が体験できます。
詳しくは QR から LINE で。

お店

お店

お店

お茶の小売り卸売り販売

練馬1-23-2【定 員】４名【対 象】初めての方【持ち物】特になし【材料費】なし

11：00 〜12：30
14：00 〜15：30
16：00 〜17：30
11：00 〜12：30
14：00 〜15：30

10 眉の描き方困っていませんか？

9 やっぱり楽しいお茶の時間

講師／高野 茂１月22 日 日
１月22 日 日
１月22 日 日
２月 19 日 日
２月 19 日 日

練馬駅から徒歩３分

練馬1-20-8

開講日

２月 10 日 金 10：00 〜11：00

小林ビル1F

本場イタリアのヴェネチアングラスで、
アクセ サリー や 箸 置 きを 作りましょう。重くなりがちな冬も華やかに。
開講日

開講日

講師／江古田斎場職員

8 大人のプログラミング教室体験

雑貨屋みつぼし栄町39-6

小竹町1-61-1【定 員】30 名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

一点もののハンドメイド雑貨店

お店

お店

お店

練馬区指定葬儀式場（地元の葬儀社）【受 付】1月30日より9：00 〜 19：00【定休日】不定休

２月 13 日 月 10：30 〜11：30
２月 14 日 火 10：30 〜11：30
２月 15 日 水 10：30 〜11：30
２月 16 日 木 10：30 〜11：30☎03-3996-4539

21 自分らしい朗読表現を楽しもう！

22 外反母趾のテーピング予防
お店

お店

心身共に元気になる楽しい朗読塾

朗読と絵本の塾 リヴ

大泉学園町2-27-6
会場：ふれあい広場２ 石神井公園商店街内

１月20 日 金
２月 １ 日 水
２月 １ 日 水
２月 ３ 日 金
２月 15 日 水

13：00 〜14：30
10：00 〜11：30
13：00 〜14：30
15：00 〜16：30
13：00 〜14：30

講師／奥田 久幸

【定 員】５名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】500 円（材料代）

090-9806-2161【受 付】10：00 〜 20：00【定休日】木曜

大幸接骨院

外反母趾予防のテーピングを実習します。

開講日

開講日

講師／渡部 佐和子（わたなべさわこ）

光が丘

24 エンディングノートセミナー

お店

お店

美容室 ア・ラ・モード
西大泉2-9-8

１月23 日 月 14：00 〜17：00
１月24 日 火 日時は応相談
講座時間は約 40 分間
１月25 日 水 ※大泉学園駅または保谷駅
１月26 日 木
から送迎あり１月27 日 金

講師／川久保 摂子【定 員】４名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし☎ 0800-222-2102【受 付】9：00 〜 18：00【定休日】なし

講師／近藤 学【定員】３名または１組【対象】大泉に引越して、いろいろ知りた
い方 ファミリーでもどうぞ 【持ち物】
メモ用紙、ペン 【材料費】特になし

29 ノートでコーティング体験！

犬の店 ワタナベ

くらしに役立つふれあいの図書館☎03-3924-4111【受付】9：00 〜 20：00（土日祝 19：00 迄）【定休日】月曜（第３除く・月祝は翌日）☎03-3921-0991
長久保通り

通り
大泉学園

風致地区

講師／吉田、大野、山下、
小川、阿部【定 員】10 名【対象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

大泉街道

東大泉商栄会【定 員】２名【対 象】女性の方【持ち物】特になし【材料費】なし

１月26 日 木
１月26 日 木
２月 ７ 日 火
２月 ７ 日 火
２月 10 日 金

10：30 〜12：00
14：00 〜15：30
10：30 〜12：00
14：00 〜15：30
10：30 〜12：00

32 防災対策としての井戸の役割

●妙延寺

お店

創業89年わが街にある設備会社

瀧島商事 ㈱東大泉1-30-7

井戸をお持ちの方（関心のある方）に、地震に備える心得と方法についてお伝えします。ご相談もお受付します。

池袋駅→

講師／三代目瀧島 康秀【定 員】５名 【対象】どなたでも【持ち物】筆記用具、井戸オーナー様でご相談ある方は、井戸やポンプの写真やポンプ型番等の資料 【材料費】なし

大泉学園駅
南口商店会

【受 付】9：00 〜 17：00【定休日】日曜、祝日

—3—

開講日

ゆめりあ
フェンテ

園駅

POLA THE BEAUTY 大泉学園店☎03-5387-2654【受 付】10：00 〜 18：30【定休日】祝日

大泉学●

化粧品販売・エステ

自分 の肌 質にあったケアは美 肌への近 道。AI 分析から肌のタイプにあったケアをご提案します。

大泉
妙延寺前

東大泉仲町銀座商店街

13：00 〜14：30
13：00 〜14：30
13：00 〜14：30
13：00 〜14：30
13：00 〜14：30

31 最先端のA I肌診断体験 ! !

開講日↓大泉学園駅北野神社●

１月20日 金
１月27 日 金
２月 ３ 日 金
２月 10 日 金
２月 17 日 金

☎03-3922-6193【受 付】1月10 日より8：30 〜17：30【定休日】土曜、日曜、祝日

大泉学園町商店会

大泉学園交番前ロードふじみ商店会

知 的 障 害 者施 設 でのボランティア体
験。活動内容の説明や、ボランティア
体験、利用者との交流をします。

講師／髙井

白子川

社会福祉法人同愛会 大泉福祉作業所

東大泉3-16-7

西大泉商交会

だいこんの花※ 受付のみ学園北郵便局前

障害者の仕事をサポート

東大泉2-11-22

お店

都民農園前

大泉西中入口西武池袋線

30 知ってなっとくボランティア体験

練馬区立 大泉図書館

２月 ２ 日 木 13：00 〜14：30
２月 16 日 木 13：00 〜14：30

２月10 日 金 13：00 〜15：00
２月 12 日 日 13：00 〜15：00☎03-3925-7496【受 付】9：00 〜 19：00【定休日】日曜（不定休）

開講日

開講日

開講日

講師／図書館スタッフ

大泉学園駅周辺・大泉学園町・
西大泉・大泉町地区←保谷駅

講師／片山 陽子
【定 員】２名または２組【対 象】どなたでも【持ち物】長襦袢、針、木綿糸、ハサミ、半衿
【材料費】660 円（衿芯代、実費）

図書館の本にかかっている透明なフィルムを使ったコーティングを、市販のノートで体験できます。

【定 員】10 名【対 象】中学生以上・初めて参加の方【持ち物】特になし【材料費】なし

呉服 かたやま意外と面倒で解りづらい半衿の掛け方を和裁 士が 教えます。ご自分の長襦袢と半衿をお持ちください。

大泉学園町2-21-17

１月 19 日 木 14：00 〜15：00

なんでも相談できるまちの着物屋

大泉学園町7-14-24

お店

お店

お店

元気可愛いお得です

犬具の使い方。家庭でできる手入れとカット。飼育について。sibadesu にてライブ配信予定。

【受 付】9：00 〜 18：00【定休日】木曜

１月22日 日 11：00 〜12：30
１月22日 日 15：00 〜16：30
２月 12 日 日 11：00 〜12：30
２月 12 日 日 15：00 〜16：30※電話は留守電対応になります。

大泉学園町8-35-3

講師／渡辺 いつ子

27 半衿の掛け方教室㈲ 近藤食品☎03-3923-7583【受 付】10：00 〜 19：00【定休日】日曜、祝日

28 プードル・柴・小型犬の手入れ【定 員】３名または２組【対 象】高校生以上【持ち物】メモ【材料費】なし

牛乳お酒から日用品まで宅配屋

開講日

14：00 〜15：30
14：00 〜15：30
14：00 〜15：30
14：00 〜15：30
14：00 〜15：30☎03-3922-3636【受 付】10：00 〜 19：00【定休日】なし●

旭町南地区区民館 ● こひつじ公園

大 泉の魅力を発見する講座。留守番対応ですので、名前と電話番号を吹き込んでください。折り返し連絡します。
開講日

開講日

１月22 日 日
１月31 日 火
２月 ５ 日 日
２月 14 日 火
２月 19 日 日

光が丘公園

旭町一丁目商店会

大泉学園町7-10-18

寒い日が続きますが、和菓子でも作って気分転換 ! 貴方だけの和菓子をデザインして
ポストカードを作りましょう。人気の講座なので初めての方限定でお願いしますね。
講師／佐藤 公明

石神井公園商店街
振興組合

お店

お店

お店

あわ家惣兵衛

大泉学園町7-2-25 大泉学園本店【定 員】６名【対 象】初めての方【持ち物】エプロン【材料費】1,000 円（ねりきり餡等）〒

２月 ４ 日 土 11：00 〜12：00

26 好きです大泉! 大泉の魅力発見!

幸せを運ぶ和菓子屋さん

袋線☎03-6913-2075【受 付】11：00 〜 16：00【定休日】なし

25 プチ和菓子職人体験塾

西武池

公園駅

マキノ祭典 ㈱ まきの書きたいけど、筆が進まない！
楽しく一緒に書きませんか？
開講日

開講日

講師／保坂 裕子・荒川 理子

石神井

道
富士街

家族葬セミナー

石神井町7-1-2
会場：練馬区お葬式相談サロン石神井公園店
（石神井町7-1-2）

水素は活 性 酸 素を水にして排 出します。身体の不調や美容にも良い水素吸入の体験ができます。

学園駅☎03-5997-3232【受 付】9：00 〜 12：00・15：00 〜 19：30【定休日】祝日

髪も身体も健康にする美容室←大泉

１月20日 金 13：00 〜14：00
１月27日 金 13：00 〜14：00
２月 17 日 金 13：00 〜14：00

23 水素吸入で身体の中から健康体験【定 員】１〜 2 名または 1 組【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】1,000 円（吸入用カニューラ代）

石神井公園駅周辺・光が丘地区

旭町1-15-11

美容と健康、えん下障害予防に効く体操呼吸、発声からなりきり朗読まで表
情豊かに演じる楽しさを体験します。
【定 員】5 名 【対象】朗読と健康に興味がある 18 歳以上の方【持ち物】筆記用具と飲料水【材料費】100 円（資料代）

接骨院

１月28日 土 10：00 〜11：00
２月 ７ 日 火 10：00 〜11：00
２月 15 日 水 10：00 〜11：00
２月 20日 月 10：00 〜11：00☎03-3923-0031

33 馬の血統・総集編

34 国別のワイン飲み比べ

酒馬 うめざわ厩舎
東大泉1-32-8-2F

講師／比留間 安邦【定 員】6 名【対 象】20 才以上【持ち物】筆記用具【材料費】1,000 円（ワイン試飲代）☎03-5935-8360【受 付】15：00 〜 23：00【定休日】不定休【受付】10：00 〜 20：00〜 19：00 【定休日】木曜

36 顔の筋肉を動かして自然な笑顔に

東大泉6-46-11

講師／加藤 輝幸

【定 員】６名【対 象】小学生（保護者同伴）【持ち物】特になし【材料費】150 円（焼きそばの材料）

１月 21日 土 11：00 〜12：00
１月28日 土 11：00 〜12：00

講師／石井 公平【定 員】10 名【対 象】どなたでも【持ち物】筆記用具【材料費】なし【受 付】11：30 〜 14：00・17：30 〜 22：00【定休日】日曜、祝日

38 血管の老化度合いを見てみよう

お店

開講日

講師／中村 聖【定 員】６名 【対象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

講師／佐藤 陽呂美

受付会場【定 員】５名 【対象】店内が狭い
ためお子様連れ NG【持ち物】筆記用具、各自飲み物【材料費】1,000 円（チーズ）※受付はケアマネウィズだいこんの花で行います。当日の会場は、そうごう薬局大泉学園店です。

そうごう薬局大泉学園店 【定休日】日曜、祝日
東大泉6-47-18☎03-5947- 4021

商店街のケアマネージャー【受

東大泉6-50-8☎03-3922-6655

付】10：00〜15：00

ケアマネウィズだいこんの花 【定休日】土曜、日曜、祝日

新青梅街道

西武新宿線

文
中学校

武蔵関駅
南口

武蔵関商栄会←武蔵関駅

上石神井商店街
振興組合
文
小学校

西武新宿線

天祖若宮八幡宮

●

幼稚園

上石神井駅

42 不動産なんでも相談室㈱ 小澤葬祭
関町北4-1-10☎03-3920-0878【受 付】9：00 〜 18：00【定休日】なし【受 付】1 月 12 日より 10：00 〜 18：00【定休日】水曜

開催期間内にお客様に合わせ随時開催 いたします。
（TELにて確認）☎03-5991-2127㈱ 呉服 おゝくら工夫堂

１月24日 火 13：00 〜16：30
２月 14 日 火 13：00 〜16：30☎03-3928-7186【受 付】10：00 〜 19：00【定休日】火曜、第 3 水曜

街のガラス・サッシ屋さん㈱ 町田硝子店

窓からの冷 気、結 露で濡れた 窓、高い電気代、そのお悩み、ガラス屋で解決できます！ その知識を伝えます。
講師／林 チヒロ【定 員】５名【対 象】どなたでも【持ち物】筆記用具・マスク【材料費】なし【受付】平日 10：00 〜 17：00（12：00 〜
13：00 除く）【定休日】土曜、日曜、祝日

１月28日 土 10：00 〜 11：00
１月28日 土 14：00 〜 15：00☎03-3928-1011

—4—

日本そば

やぶ久 生そば店
下石神井4-15-8

家庭でもつくれる手打ちうどん。
小さいお子様も歓迎。親子でつくってみよう。
講師／石川 圭右【定 員】３名または３組【対 象】幼稚園年長 5 才以上【持ち物】エプロン、タオル【材料費】１組 500 円（小麦粉代）【受 付】14：00 〜 17：00【定休日】月曜

開講日☎03-3928-2451

講師／木戸 三由紀

【定 員】４名 【対象】どなたでも【持ち物】タオル6枚、汚れてもよい
襟無し Tシャツ等、筆記用具【材料費】
2,000円、ロングは＋1,000円（ヘナ粉代）

上石神井3-28-2

開講日

開講日

【受 付】10：30 〜 18：30【定休日】水曜、木曜、第 2・4 日曜

２月 14 日 火 13：30 〜15：00
２月 18 日 土 13：30 〜15：00
２月 19 日 日 13：30 〜15：00

植物天 然 100 ％のヘナは化 学 物質と違い髪と頭 皮を傷めずに白髪 染めができます。ご自宅で染める方法やコツを実技指導いたします。

46 親子で作ろう簡単手打ちうどん

経験豊富な講師です。
色々、最新情報が聞かれます。
講師／小椋 ゆふ呼サロンド MON

関町東2-13-8 マルイコーポ101

45 窓で叶う！ 快適な部屋づくり

関町北4-4-7【定 員】５名【対 象】どなたでも【持ち物】長着または振袖、袴【材料費】1,000 円（練習用袴代）

美容室

お店

お店

リサイクル・品質良い作品・親切

講師／髙橋 佳子
【定 員】個別【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

ヘナ染セルフ&おまかせコース有

お店

44 女性用 袴の着付の仕方

マーテルハウス ㈱開講日

１月23日 月 10：00 〜11：00
２月 16 日 木 10：00 〜11：00

上井草駅

43 オーガニック100% ヘナ 体験会

不動産に関して知りたいこと、困っていること、お気軽にご相談ください。

開講日

開講日

講師／小澤 英雄

不動産の事ならマーテルハウスへ

関町北2-24-12

コロナ禍のお葬式ってどうやるの？
家族葬、一日葬って何？ お葬式の流れや費用についての疑問にお答えします。
【定 員】４名【対 象】20 才以上【持ち物】特になし【材料費】なし

西武新宿線

お店

お店

お店

地域密着で創業73年の葬儀社

上井草駅
入口

千川通り
←上石神井駅

武蔵関駅前商工会

41 家族葬セミナー

14：00 〜15：00
14：00 〜15：00
14：00 〜15：00
14：00 〜15：00
14：00 〜15：00

新青梅街道

武蔵関駅北口商店会

本立寺橋

１月25 日 水
２月 ２ 日 木
２月 ８ 日 水
２月 ９ 日 木
２月 15 日 水

下石神井商店街
振興組合

文 小学校

北口

クッキング・チーズ☎03-5935-4428【受 付】11：00 〜 19：30【定休日】月曜（月祝の場合は火曜）

武蔵関駅周辺・上石神井・下石神井・石神井台地区

本立寺●

家庭用チーズに特化したチーズ専門店

チーズ料理を簡単に増やせるコツを伝授いたします。料理に使いやすいチーズの試食と簡単にできる料理を紹介！

１月 19 日 木 14：00 〜15：00

そうごう薬局大泉学園店とケアマネウィズだいこんの花のコラボ開催

地域の健康ステーション←所沢駅☎03-4283-1430

東大泉5-38-20-1F

開講日

ケアマネウィズだいこんの花

２月 15 日 水 14：00 〜15：00
２月 22日 水 14：00 〜15：00

40 チーズ料理を増やすコツ教えます

血管年齢測定器を使って老化度合いを採点します。
日頃の健康を見直しましょう。

そうごう薬局大泉学園店

小料理 石井鰹節の種類から始まり、出汁の取り方
や注意点、最後に出汁の試飲。

☎03-3923-5703【受 付】14：00 〜 22：00【定休日】月曜、火曜

練馬野菜と出汁が味わえる和食店

東大泉5-36-14

開講日

14：00 〜15：00
10：00 〜11：00
10：00 〜11：00
14：00 〜15：00
10：00 〜11：00☎03-5947-4624【受 付】10：00 〜 19：00【定休日】日曜または月曜

わらべ

焼きそばを自分で焼いたことがないという小学生。鉄板で自分で焼いて自分で食べてみましょう。保護者同伴でご参加ください。
開講日

開講日

１月22 日 日
１月30 日 月
２月 11 日 土
２月 16 日 木
２月22 日 水

13：00 〜14：00
13：00 〜14：00
13：00 〜14：00
13：00 〜14：00
13：00 〜14：00

39 出汁こそすべて!!

もんじゃ焼きお好み焼きの店

もんじゃ焼きお好み焼き

１月25 日 水
２月２ 日 木
２月６ 日 月２月16 日 木
２月22 日 水☎03-3922-2416【受 付】９：30 〜 18：00【定休日】日曜、祝日

お店

お店

お店

ビ ･ ハウス大泉学園店

フェイスストレッチをしてマスク生活で乏しくなった表情を豊かにしましょう！ 目の疲れ、首肩の凝りも解消！
講師／中塩屋 さとみ

講師／横石 智哉
【定 員】８名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

37 焼きそばを自分で焼いて食べよう！

フェイシャルケアショップ

東大泉1-35-15-2F【定 員】４名【対 象】どなたでも【持ち物】特になし【材料費】なし

１月22日 日 15：00 〜16：00
２月 ５ 日 日 15：00 〜16：00☎03-3922-5013

日祝 11：00にじいろマイクロスコープセラミック歯科

お口は身体の中で大変重要な役割を果たします。健康である為になぜお口が大切か、実例を交えお話しします。
開講日

１月28日 土 14：00 〜15：30

100歳まで健口、美味しく食事

東大泉1-33-14-1F

ワインの産出国別に特徴と代表的なぶどう品種を飲み比べながらお話をしましょう。ワインについての質問もお受
けします。
開講日

開講日

講師／梅澤 勉

三又酒店（さんまたさけてん）
東大泉1-33-11

初級、中級、実践１・２、応用と５回学んだ馬の血統。すべてまとめた総集編
で、勝ち馬を捜してみませんか！

【定 員】６名【対 象】どなたでも【持ち物】筆記用具【材料費】500円（新聞代・ドリンク代）

35 歯の健口は健康のバロメーター！

美味しいお酒でお手伝い

お店

お店

お店

馬の世界が広がる居酒屋

１月 21日 土 15：00 〜16：00
２月 ４ 日 土 15：00 〜16：00☎03-3995-3020

チラシ制作：株式会社 協同クリエイティブ（ Kacce ）