(1)2012年 3月 1日

社会福祉法人

香川いのちの電話
第 60号

みみをかたむけなやみゼロ

むつんでいちばんしみじみ

087‑833‑7830 087‑861‑4343(24時 間年中無休)

栗林公園

写真提供 宮 武 則 明

精神科 クリニ ックの窓 か ら
メディカルカウンセリングルーム たなかクリニック
田 中 和!孝
開業 して 早 10年 。そ の 間、香川県 下 の 精神 科 。心療 内科 ク
リニ ック数 は 3倍 以 Lに な りま した。しか し、どこの クリニ ッ

られた時間ではあ りますが、これ まで苦 しみなが らも何 とか対処 してきた こと、そ して何 よ りここに相談 に来 られて いる といクも患者 さんでい っぱいです。新患 の予約 が取れず何週間 も待う力がある ことを評価 しつつお話 を聴 き始 め ます。徐 々に、自分 のなかに解決す る力がある ことに気 づ き、それ までの難 しいって もらった り、ゆっ くり話を聴 く余裕 もないのが現状 です。
この ことは全 国的な状況 の ようです。これ程 クリニ ックが増 え
てい るにもかかわ らず、あるいは 同を挙 げての 自殺予防対策 をとっているに もかかわ らず、自殺者 は年間 3万 人を超 えて、いっこうに改善す る兆 しはあ りません。
ヽ今 、我 々の周 りでは 体何 が起 こっているので しようか ?この状況 を改 善す る方策 はあるので しょうか ?震 災や原発 事故
以来 、日本 の安 全神 話 は崩壊 し、人 口減少、財政難、政 治 の 混が連 Hマ スコ ミで取 り上 げ られ てい ます。これ まで、確か だ
舌し状況 を違 った視点か ら見直す ことができるよ うにな った とき、
自分 な りの人生をひ きうけて新 たな可能性 を歩み始め ます。このことを患者 さん と一緒 に喜びそ して別れる時が至福の時です。
しか し、精神科 ク リニ ックは今 もって敷居が高 く、受診 できない人 も多 くい ます。受診 して も、十分話 を聞いて もらえない、夜間・ 休 日に対応 して もらえな い患者 さん もい ます。こ うした
悩みを抱 える人 たちのために、いのちの電 話 とい う活動が これと思 われていた ものが次 々 と失われているなか、私 たちは何 をか らもます ます 重要 にな って くる と思い ます。
どの組織 に も多 くの課題 はある と思 い ます。しか し、乗 りこ

頼 りに、何を希望 に生 きていけば いいので しょうか ?
ク リニ ックには こうした悩みを抱 えて、ひ とりでは解決が難える力は我 々の 中にあるはずですc無 理を しな くて いいです。
自分が できる範囲で少 しずつ力を出 し合 うことで、この困難 なしくな った方 が多 く相談 に来 られて い ます。10代 か ら 80代 ま状況が少 しで も良 くな り、新 たな 可能性 が開ける と思 い ます。
まず、身近な できる ことか ら始め よ うではあ りませんか。

での幅広い年齢層 で、相談 内容 も多種 多様 です (学 校や職場 の人 間関係、夫婦関係、子 どもの利1談 や親の介護の悩みな ど)。 限第60号

(2)況状談相信受話電のちのい川香ｒＬ⁚

平成 23年 次着信 (話 中)件 数 ………・147,094件

開局 か らの電話受信・ 相談状況
(1984年 10月 6日 〜2011年 12月 31日 )………
開局 からの受信総件数………χ l話 :偉開局 からの相談総件数

自殺……… 12,812件
女 7,456{牛r獣 築らの相談総件数の4.7%
開局156{牛・……・1,190件
平成23年 次の相談件数 ・
男514件 女676件
平成23年 次相談総件数の10.3%
菖琶象 ξ庁暑獣1

平成 23年 次電話受信 0相 談状況
・16,719件…・…・
平成23年 次受信総件数………
11,564件
平成23年 次相談総件数(男 6,141件 女 5,423件 )bヽ

年度別男女別相談件数 (平 成15年 より年次統計圏)

饉国饉

銀籠醸 徊男饉 轟 轟 圃 爾 爾 饉 饉饉 鵬 艤 爾

女

59

60

616263123456789101112131415

1617181920212223

平成昭和

年度別男女別 自殺志向件数 (平 成15年 より年次統計)

菫 週
爾―目腱

雛男
曇女

̲̲̲日5960

616263■量 鰹 暑 適

轟目観国曲
日 ■ …1目 ̲目 璽目 圏麗翻鑽鍾圏翻 鰹直翻 囲鰹翻ド

123456789101112131415161718

機

1920212223平成

昭和23年 次年代別相談件数

23年 次内容別相談件数

70代 0% ̲̲
80代 0%

情報 1%
法 。社 1%

50代

11%

性 15%

教育

年度別 自殺を訴えた率 (平 成15年 より年次統計
S59

S60

S61

S62

2,661

6,093

6.447

5,767

22500

258%

H8H9S63Hl

H2ｕロ

年代総件数

H420000

ヨ艦 膚

15000

率H69,39910238

ロロ

H510,68,2471/0H10Hll

H12H13H14326

H17H1810,788 10,505 10772

H1610989

H209732

H21H2252900

H2310.675

7075371・570%

807%

鋏

0308%

25400

H1910000
5000

12,055 12.839

220%

37501

H15

「 自殺 予 防 いの ちの 電話 」 全 国 受信 状 況(毎 月10日 24時 間8:00〜 翌日8:00)

)

1029%

全体

累計

踵男

269828ロタ

16,233晰

うち自殺志膚 (念 慮
4.893

4,3664,2393757)

(危 険)

340

予告通告 (実 行中)
24)74

2012年 3月 1日(3)

電話/At開 講座 報告
演題 の通り、 お笑 いの 多発 で、 聴衆を魅 rす る講演会でした。 あまり、 笑 いに気をとられて、 後 で何を聞いたのか忘れそうになるほどの雰 囲気 でした。
ところどころ、DVDを 活用され、 根拠 のあるデ ーターも紹介されたりして、 納得 の 出来る話もありました。 そんな中、 振り返 つて、 心に残った話を紹介しましょう。
※人は どこか ら来て、どこへ 行 <の か ?

卵瓶ユリ r′鰤ガ幹夫氏
日本笑い学会副会長
産婦人科医師2012年 2月 18日【日時】

サンポー トホール高松【場所】

が言 いま した。
「私、も し健康体だ つた ら、モ ンブラ ンに登ろうとは何のため に生まれて来たのか。

考えなか つた。

人は、人を喜 ばせるため に生まれて来た。

ガンという病気にな つたか らこそ、モンブランに行 こうと思 つた」と。

自分の得意技 で喜んで貰 うため に生 まれてガ ンにな つた ら、病気を治すのでな く、自分を直せ ということ。
※ D∨ D「 笑 つて健康、カギは遺伝子」の話。

来た。
それが終わ らないうちは、お迎 えが来ない。
※この世で一番のス トレスは何か ?
それ は、人間関係 によるス トレス。短 い人生 を考 える と人 とお付

4日 2時 間、落語を聞いて笑 う生活をすると、血糖値が 160に 下が つた。これ 70%の 改善。その理由を調 べ ると、笑 いが脳 に作用 して遺伝子 にスイ ッチが入 り、酸素 ・ホルモ ンが増える。その結果、64個の遺伝子が活性イヒするということが判 つた。

き含いする場合、周 りを見て相手を選ぶ こと。
自分の体にいい人 と付 き合 うこと。悪い人 とは付 き含わない。

※がん細胞 をIβ える NK細 胞 を元 気にするため には、笑 うこと。もう自分 にとって、元 気を貰 える人 と付き含 うのがいい。

一つ、泣く事もいい。

人間の持ち時間は、皆 一 緒。一 日二十四時間。楽 しい時間は、自分笑 うとハ ッハ ッハ ッ 8× 8で 64。 泣 <の は シク シクで 4× 9ので作 らなければな らない。食事をするのも同 じこと。
誰 と一緒に食 べ るか。誰 と一緒にお酒を飲 むか。これ大事。

36含 わせて 100。

気の合 う人 と、いい人 と一緒 に食 べ た り飲 んだ りするのが 一 番美いいということ。

これ人生で笑 うのも泣 くこともИ要であるが、笑いが少 し多いのが※生活習慣病には、糖尿病、高血圧、心筋梗塞 とガ ンがある。ガ ンは自味 しい。

※我々が、現在いきているこの時間は、プレゼン トされている。
毎 日毎 日、銀行から一日に 86,400円 貰えている。これを一 日で使い切らなければならない。も し、使い切れなくても、翌日に持ち越せない。これ― 日を秒で表 したもの。24時 間 ×60分 ×60秒
で 86,400秒 。だから、―日一日を使い切らなければならない。

分で作 つている。その原因を改めない限 り、再発する。
それ は、大きく省けて、ライフスタイル、食事、lbの 3つ の要因が者えられている。

正しい食事をすること。
それは、言い換えると、頑張り過ぎないこと。
それといちばん大切なことは、気持ちの持ち方。これが大事。

人事に使いきらなければならない。
※人生、失敗が必要。失敗は、マイナスではない。失敗を しなければ、成功も しない。これ大事なこと。真面目な人は、そうは考えない。
失敗 しないように考える。それでは生きていけない。長い人生、非笑 うことによ つて、NK細 胞が活性化される。
笑 うことによ つて、病 気が よ <な る。これ は真面目も大事なこと。
※人生は、演出である。富士山の頂上で野点を した。これ誰も していないこと。
人の しないことをする。これ必要。ワクワク ドキ ドキが大事。それがな くなると認矢□症 になる。それと目標を持 つことが大切。三年※アコーデ ィオンを持 つて来ているので、皆さん一緒に歌を歌いましょう。
・「Sヽ るさと」「上を向いて歩こう」「花」「逆らわず、いつもニコニコ、従わず」※最後に、後の自分は、どうありたいかを考えると、今、何を しなければならないかが半」る。
※25年 前、ガン患者がモンブランに登頂 した。
マスコミに大きくとりあげて貰つた。当時、84歳 の闘病者 (女 性)

がす
なす
0言
静T徳 永 進 氏 にく(当 日券 1100円 )≠手議 書警総艤議がつき驚ず

電手 の竜η

i賛

死を恐れず、希望を大切に して一日―日を生きてい<こ とに力をそそぎたい一集 しています
いのちを大切に生きるためのこころの支え手としてあなたもこのボランティア活動に参加 しませんか【お問合せ】
香 川 いの ちの 電話 事 務 局 087… 861‑7065↓り ■″ ″'た

この他 にも意 味深 い話 が 、 あつた と思 います。 聞き漏 らしたところはご容赦 ください。
(広 報担 当 今滝 )31期 電話相談員をはほ凸に 2013年 2月 9日 (土 )13:30〜
徊痺鮨餞 サンポー トホール高松 3階 大ホール

1000円

人生遣 り直 しはできないが、何度でも仕切 りなお しは出来る。
本日は、ありがとうございま した。

IIい のちの電話協会

野の花診療所 院長

=はる。

割第 募

開勒 轟

遺伝 子 が 関係 して い る こ とが半」つて 来 て い■電話相談養成講座 受講状況
・第 28期 電話相談養 成講座 受講者数 ……62人
・第 29期 電話相談養 成講座 受講者数 ……42人
・第 30期 電話相談養 成講座 受講者数 ……58人第60号

(4)

援者を訪 ねて
音同松
事務局長

本医師会 は、市民の皆様の健康増進 と地域医療の向上をめざし、医道の振作高揚・公衆衛生の啓発指導 に努めてお ります。また、看護師の養成や市民の健康な生活をサポー トしている各種団体ヘ支援をしてお ります。

松市 医師会
原 俊二 氏「
今回は高松市医師会さまより、ご推薦 していただき 泉クリニックJを 訪問いたしました。
― ご支援 いただき有難うございます。いのちの電話とのかかわりは…… 。
友人に電話相談員をしている方がいることと、当クリニックの臨床の場で、死にたいといわれる場面 に出くわすことから応援をしようと思いましたね。
一泉 クリニックさんのモットー として、患者さんのいたわ
りとぬくもりがある医療を、とありますが………c
それ は、医者中心にものを考えるのでなく、患者さんを中心にして考えてやつていくということです。
そのためには、患者さんの話をよく聴き、その内容でもって薬等の治療をするということです。
一 いのちの電話に、こころの問題で電話を掛けてこられる方がいますが、その点についてどう思われますか ?

こころの問題は、医療のみならず宗教が大きい助けになる場合があります。医療も、もともとは宗教と大きなつながりがあります。この点、日本の宗教も良いところがあると思うので、こころの問題について、大いに係わつてもらいたいと思います。

一 自殺者 が減らないのは、なぜだと思われますか ?
難しい問題 ですね。少子高齢化 の社会状況から端を発して、若い人に将来 の夢 と希望を持てるような世の 中 にしなけれ ばならな
泉クリニツク 院長
い。そうでないと解決 が困難ではないでしようか。社会が、国がこのことへの展望を示さなければいけないのではないでしようか。
― いのちの電話に対して何か望まれること￨ま継続 してやつていつて欲しいと思いますね。それと、相談員やいのちの電話協会を支える人を増やしていつて貰いたいと思います。
一今 日は、お忙 しいところ有難うございましたE(広 報担 当 :古 澤 ・ 今滝 )「いのちの電話」はあなたのご支援を必要 としています… … … … … … … … … … …

・ 個人会費……年頭① 2万 円
・ 団体会員……年頭①10万 円
寄付金】 金額はご随意です。
【②② 刻後 援会 費 】【枠硼
釧

いの ちの 電話 の活 動 は、多くの 善意 あるボランティアの無 償 の奉 仕 によつて支 えられています。眠 らぬ ダイヤルの施 設維 持 費 、相 談員研 修 費 、広 報活 動など、年 間 1千 万 円 の資 金 が必 要 となっています。ボランティア活 動 である「いのちの電 話 」は、それ を支 える財 政 的基盤 は大 半 が市 民 の 、あるい は企 業や 諸 団体 からの寄付 で 支 えられ ています。 ひ とりでも多くの方 に資金 ボランティアとして 関 わ つてくださいますよう、お願 い 申しあげます 。

③ 5千 円 ④ 2千 円
③ 3万 円 ④ l万 円
、歳末な ど折にふれてご協力下さい。

〈振 込 先 〉

社会福祉法 人香川 いのちの電話協会理事長 Jヽ 島 克 己《お振込みは下記のいずれかをご利用下さい》
・ 香川銀行本店 (普 )1389129
・ 高松信 用金庫本店営業部 (普 )4821464
・ 百十 四銀行本店 (普 )1473589
・ 郵便振替 1600‑5‑9348

宮武 則 明 プ ロフイール (2006.6よ り写真 提 供者 )「高松市 円座 町在住 c元 讃岐写真作家 の会所属。■在 ギャラリーMON」「(朝 日町)に お いて定期的に作 品展を行 つている。 写真集 讃岐 の町並」
365日」 四国新 聞
讃岐写真作家 の会著 ほか9冊 発刊 c「 香川 の歳 時記に写真提供。 現在も活躍 中c

発行所 社会福祉法人 香川 いのちの電話協会〒760‑8691高 松市中央郵便局 私書箱 152号
事務局 電話 (087)861‑7065
編集 広報委員会
島 克己
発行人 月ヽ