Sotto
Sot to の 一 年[ 京都自死・自殺相談センター ]［そっと Vol.158 6 月号 ]～成 果と挑戦～

一年間の活動報告および新年度の活動計画と予算を決

全国各地の多様な団体から講演や研修の依頼をいた定する理事会・総会を 6 月 8 日に開催しました。久しぶり

だいています。対人支援の研修や、「聴く」をテーマにしに顔を合わせるメンバーも多く、和やかな雰囲気の中で実た人材養成に関心のある方は、ぜひ Sotto にお声がけく施されました。理事やボランティアスタッフは多様な職種ださい。これまでに認定基準を満たす相談員を 200 人以と専門性を持つメンバーが集まり、普段の活動の情報交上養成してきたノウハウと実績があります。研修事業は換などで大いに盛り上がりました。

Sotto の収益にもつながり、資金面での支援にもなります。
Sotto を応援する意味でも、ご依頼いただければ幸いです。

2023 年度の電話・メール相談の合計件数は 4,400 件でした。昨年度の 3,400 件と比べて 1,000 件の増加が見ら

2023 年度の決算は、200 万円ほどの黒字で終えることれました。特にメール相談は、相談員の増員や中堅相談ができました。しかし、補助金・助成金の支払いタイミン員の育成を通じて体制を強化した結果、質の向上が図らグが年度を超えたことが要因で、実質的には盤石とは言れたことが反映されています。

い難い収支状況です。組織全体の地盤固め、足腰を鍛える必要があります。

「おでんの会」は毎回満員となっており、死にたい想いを抱えた方々のための居場所づくりに貢献していますが、これまで様々な形で Sotto を支えてくださった皆さまに、スタッフの人数に限界があるため参加者数を増やせないの改めてお願いです。皆さまの「苦悩を抱える方の力になりたが課題です。また、「ごろごろシネマ」も参加者数が増え、い」「放っておけない」という想いを、Sotto にお預けください。

満員に近い状態です。自死で大切な方を亡くされた方のその想いをしっかりと受け止め、自死にまつわる苦悩を抱えための「そっとたいむ」も少しずつ認知度が高まり、参加る方々の孤独を和らげる活動を展開していきます。

者も増加しています。

会員・寄付者の皆さま、理事会の皆さま、ボランティアメンバーの皆さま、Sotto を取り巻くすべての方々と協力

広報発信では、Sotto の姿勢を表現した漫画を制作し、しながら、チャレンジを続け、理想を追い求めて活動を続

団体の信頼度を高めることにチャレンジしています。また、

けていきたいと思っております。より一層のご支援をどう

ラジオコンテンツを通じて Sotto のボランティアスタッフぞよろしくお願いいたします。に登場してもらい、なぜ Sotto に関わるようになったのか、（事務局長霍野廣由）

どのような気持ちで活動に取り組んでいるのか、それぞれの想いを発信しています。
研修事業については、2023 年度のボランティア養成講座の受講者数は例年より少なかったものの、内容は年々レベルアップしており、スタッフの練度も向上し、研修全体の満足度も上がっています。

寄 付のお願い

Q R コ ード を ス マ ートフォン で スキャンしていただくと、クレ ジット
カード 寄 付 サイト「 Sy n c a b l e 」へ移 動しま す。会 員 登 録 不 要 で 気 軽に 寄 付して い た だ け ま す。そ の 他の 寄 付 方 法 等 に つ きまして は 、事務 局までお 気 軽 にお 問 い 合 わ せください。

1委員長からの一言
Sotto では 2 年を任期として各活動を担当する委員長の選任を行います。今回の理事会・総会でも、留任する方も含め新たなメンバーが選ばれ、これまで頑張って頂いていた委員長さんの任期が無事に満了しました。そこで、前委員長さん達にこれまでどのような想いをもって活動にあたられていたのか、それぞれの「委員長」を振り返って一言ずつ頂きました！

相談委員長

金子宗孝

何期続けたかわからないくらいしばらく電話相談の担当でしたが、今期から研 修の担当になりました。以前より研 修には従事していたので、特別役が変わる感覚はないようにも思います。みんなが相談でつまづいたり、納得と実 践にギャップがあるポイントなど、毎月のふりかえりで扱ってきましたが、これからは研 修 や講座の単元に工夫ができるようにと考えています。

グリーフサポート委員長

中田三恵

Sot to のグリーフサポートに長く関わってまいりました。大切な人を失うという悲嘆、自死という状況に、人には話しづらいお気持ちや傷つきを抱え苦しんでおられるお心のそばに、ずっと耳を傾けてきました。
分かち合いの「語りあう会」を開催しておりました時には、参加者同士がお互いを尊重しながら、あたたかな優しい空間で、悲しみや複雑な想いを共に分かち合えるように。誰にも言えない抑え込んできた気持ちは、私だけじゃなかったんだと、同じ立場の人の気持ちを聞くことで、蓋をしていた自分の心の変化に気づけることもありました。
またより深く、どんな言葉も、怒りも涙も、死んでしまいたいほどの辛さ悲しみもそのままに、 しっかりと丁寧に受けとっていく「 個 別面談 そっとたいむ」 へと、 参加者の要望に添いながら、サポートを充実させてきました。
支 援の場だけでなく、 スタッフ間の 振り返りや、 より良い居場 所 づくりを 練ることにも時間をかけて話し合っています。そうして、Sot to グリーフサポートの場を大事に継 続してきました。それは、次代の相談員へと引き継がれていくことでしょう。私も、仲間と共に気づき学んできたことを大切に、活動し続けてまいります。

2

研修 委員長

小 坂興道

研 修 委員長に就いて二期を過ごしました。
一年目がコロナ一年目と重なったこともあり、研 修 のやり方については前年までを踏襲するつもりでいたら、むしろ再 構築する必 要に迫られました。大変なタイミングで引き受けちゃったなあとも思いましたが、皆で工夫したおかげで研 修全体の精度・練度は向上し、学ぶことも多く有意義な時間を過ごせたように思います。
期間中に取り組んだことは相談員の定着と Sot to の理念についてきちんと話せるメンバーの育成です。 相 談 員の定着については年に一度の更 新面談を必須とし、 月二回のロールプレイ研 修を実 施しました。 更新面談ではチェック＆ゴーという考えのもと、 相談 員としての関わりにブレやズレが無いかをチェックし、 問題 があればそこを意識して研 修を重ね、 問 題 が解消され ればゴー、 相 談 活 動に戻ります。 これによって相 談する方もこの団 体、 相 談 員の関わりに安心を覚えられ、 また相 談 員自身も自分の関わりに不安や迷いを感じず安心して関われるという二つの安心を確保することを大事にしました。次に理 念の継 承という点では、きちんと言葉として話せるメンバーがいなくてはなりません。相談員としては Sot to の理念を体得し体 現している人でも、それを自分の言葉で語り人に伝えていくのはまた別なトレーニングが必 要です。 ここ数年で増えてきた外部への出講 や研 修において、 これまでに何度も経 験のあるメンバー以 外 の新 規メン
バーにも研 修の要所要所を分担してもらい、何のためにこの研 修をするのか、それがどう Sot to の理念に繋がっていくのかを体験を通じて学ぶ機会を増やしました。いずれもまだ緒に就いたばかりという感がありますが、今後新委員長のもとどのように展開していくのか楽しみなところです。

居場所 作り委員長

徳永典子

委員長を振り返って今、思い返せば、あっという間の 2 年間でした。これまでに長という名のつくものを引き受けてうまく務められた例がなく、不安しかありませんでした。でも実際に活動を始めてみると、長だから何かをするということでなく、スタッフとして皆が対等な立場で、参加者にとって居心 地のよい場所をどう作っていくのかということを真剣に考えるのが楽しかったです。スタッフ同士の考え方の違いや、参加者の対応に困るような場面もありましたが、 その 都度 Sot to の理 念に立ち返って、 参加者のために誠 実に向き合うことができたと思います。これからまた新たな体制になりますが、引き続き心 地良い居場所を作り続けていきたいです。

3今月のことば

ナ マ ケ モ ノ は 怠 け者ではなかった。
眠 る こ と は 怠 け ることとは別だから。
（トーン・テレヘン『いちばんの願い 』）

活動報告● 5 月電話相談件数 ･･･144 件（無言 85 件）●電話相談委員会 ･･･：研修

5/16

参加 8 名● 5 月メール相談件数 ･･･ 受信 319 件（全て返信。
）●メール相談委員会 ･･･ 委員会会議●居場所づくり委員会 ･･･ 委員会会議

5/9

参加 7 名5/20 参加 8 名

おでんの会 ” 死にたい気持ちを話す場 ”●グリーフサポート委員会 ･･･ 委員会会議
そっとたいむ

5/15
5/22

5/20 参加 8 名

5/20 参加 8 名
申込 9 名（参加 8 名）

●研修委員会 ･･･ ロールプレイ研修
ロールプレイ研修

申込 10 名（参加 9 名）

申込 4 名（参加 4 名）

●映画委員会 ･･･ 委員会会議
ごろごろシネマ

5/8

5/15 参加 4 名

5/29 参加 4 名

寄付ご協力一覧

ご協力にこころより感謝いたします

Sotto コメント
総会で皆さんの顔が見られてよかったです。
（A・Y）

4発行 2024 年 6 月

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