会報第三号（二〇一〇年六月発行）＊

先日、ある本を読んだ。『心が雨漏りする日には』（中島らも著）という「うつ病」となった著者の実体験を記した一冊である。その中に心に残るエピソードが書かれていた。

寒い夜に路上生活者の男性をみかけた著者は、「どうも気になり」毛布と日本酒を差し入れた。それから何カ月後かに作業服姿の男性と出会う。
「人間は変貌できるものだと思った」と著者はいっている。

毛布と日本酒を差し入れたことは、おそらく根本的な問題解決にはならなかっただろう。男性が変貌できた直接的な原因ではないかもしれない。毛布に包まっても外の寒さは変わらないし、酒は飲めば無くなってしまう。
しかし、男性は、差し入れられた一瞬、毛布に心を包みこまれ、酒で心を潤したのだと思う。何より、「どうも気になり」差し入れた著者の気持ちに心を温められ、起き上がる力を得たのではないか。

な っ た 経 験 が あ る。 い つ 心 が 晴 れ る と も わ か ら な い つ ら い 毎 日ほどの悩みの原因は、お金や病気など様々だろう。しかし、私た電話相談は、決して根本的な問題解決方法ではない。死にたい＊だった。その時、友人がそばに居てくれた。
「会いたい」というと、ちは金銭的な援助はできないし、病気を治すこともできない。

休 ま る 一 瞬 を 共 有 す る こ と。 そ の た め に、
「どうも気になん の 少 し の 時 間 だ け は、 温 か い 毛 布 に 包 ま れ、 酒 を 酌 み

私 た ち に で き る こ と。 そ れ は、 電 話 が つ な が っ て い る ほない。けれども、ただそばにいてくれたことで、マイペースにり 」 関 わ る こ と を、 ま ず は 大 切 に し た い と 思 っ て い る。

Ⓨ交 わ し な が ら、 一 緒 に 雨 宿 り を し て い る よ う な、 ほ っ と生
< きる力 を> 取 り 戻 せ た こ と が 本 当 に あ り が た か っ た。 も し、孤独を抱えて悩んでいる人がいたら、その友人のような態度で接ボランティアに関わることになったのだと思う。

したいと考えていた。そういう気持ちがあったから、電話相談の友人は、アドバイスをくれたわけでも、励ましてくれたのでもすぐに会ってくれた。ただそばにいてくれた。

喪失感から孤独を抱え、ふつうの生活を続けることができなく「心の雨宿り」

雨の降る日にはちょっとひと休みを・・・〒六〇〇 八- 三四九
京都市下京区西中筋通花屋町下ル堺町九二☎〇七五 三九
内線七〇- 七一- 二四四
（平日九～一七時） 設立二〇一〇年

京都自 死 自･ 殺相談センターBE石倉紘子さん（こころのカフェきょうと 代表）のお話を聞いて当センターにおける活動の柱の一つに、「グリーフサポート」があり～私たちのこれからの歩み～

執行委員

武田 慶之

ここ京都の街で五年にわたり、「こころのカフェ きょうと」（自死遺族を行い、何を目標とするかなど、課題は山積しています。そうした中、柄 を あ え て 一 言 で い う と、 喜 怒 哀 楽 の 感 情 表 現 が ゆ た か で、 そ の 奧 に

世 話 に な っ て い る の で すが、私 が感じ て いるか ぎ りで の 石倉 さ ん の人

石 倉 さ ん を 内 部 研 修 会 に お 招 き し ま し た。 私 は 以 前 よ り 石 倉 さ ん に お

先 日、 自 死 遺 族 サ ポ ー ト チ ー ム「 こ こ ろ の カ フ ェ き ょ う と 」 代 表 のサポートチーム）を続けられている石倉紘子さんに六月九日（水）、遺繊 細 な 感 受 性 を 携 え る 人 で す。 だ か ら こ そ、 い ろ ん な 人 と の 出 会 い やま す。 し か し、 ま だ ま だ 立 ち 上 が っ た ば か り。 今 後、 ど の よ う な 活 動族サポートの活動と課題についてお話をうかがいました。

つ な が り を 大 切 に し、 それによ って多 く の人の こ ころ の 支え と な ってれない、様々な思いや感情を安心して語れる場」であり、「亡くなったの会」は、「家族間でも話せない、親友で有っても繰り返し聴いてはくの 必 要 な 領 域 も あ り、 私たちな りの活 動 ができ る ので は ない か と いうの 支 え と な る 活 動 を し て い く こ と は た い へ ん 困 難 で す が、 も っ と 支 援

お 話 を 聞 い て、 ま ず 感 じ た こ と は、 自 死 と い う 重 荷 を 背 負 う 人 た ちいるのでしょう。

方の死と向かい合って、自分自身の生活を再構築する場」と指摘され、可 能 性 も あ る と い う こ とで す。 他にも 多 くの学 び や気 づ きが あ り まし石 倉 さ ん は、 毎 月 第 二 土 曜 日 に 開 催 さ れ る 遺 族 に よ る「 分 か ち 合 い「話すことで、たとえ解決しなくても、気持ちが軽くなる時が有る。またが、以下には、特に印象的だったフレーズを挙げてみます。

・「そんな簡単にわかるはずはない」という気持ちがあるが、た自分の怒りや憎しみ悲しみを客観的に見られる」と語られました。
ま た、 遺 族 支 援 の 活 動 は、 よ り 幅 広 く、 経 済 的 な 支 援 を 求 め る 人、・遺族の感情、行動はそれぞれ。家族内で衝突することも多い。

「でもわかってほしい」という気持ちもある。

げていくことも重要と指摘されました。

・「分かち合い」だけが遺族支援ではない。

ま た 法 律 的 な 手 段 を 求 め る 人、 そ れ ぞ れ に 合 っ た 窓 口 を 紹 介 し、 つ な「自死遺族は特別な存在では無い。しかし或る日いきなり遺族になり・遺族の悲しみは尋常ではないので、遺族に幸せになってほしい。

感じていました。相手の気持ちがまったく理解できていないのに、「わ『まさか自分が！』と思う。その残された遺族の悲しみは尋常では無い。
二時間に及び、当センターのメンバーも熱心にメモを取りながら拝聴。

か っ て い る 」 と い う 錯 覚に 陥る こと もあ るか もし れま せ ん。 そ う なるか ね て よ り、 人 が 理 解 し 合 う と い う こ と は、 本 当 に 難 し い こ と だ と今後の活動の可能性について大きな気付きを得ることができました。と 相 手 の 方 は「 何 も わ か っ て い な い 」 と 察 す る こ と で し ょ う。 他 の 人だからこそ遺族には幸せになって欲しい」と語る石倉さんのお話は約（Ｎ・Ｙ）の す べ て の こ と が わ か る の は 無 理 な の で し ょ う が、 わ か っ た つ も り にな る こ と な く、 ま た、 わ か ろ う と す る 態 度 を 決 し て 捨 て る こ と な く、向きあっていきたいものです。

当 セ ン タ ー の グ リ ーフ サポ ート の活 動は、 可 能性 とし て は い ろん な

よ う な「 分 か ち 合 い 」 の 場 を 提 供 す る こ と が 中 心 に な り そ う で す。 深ことが考えられますが、やはり従前のサポ ー ト グ ル ー プ が 行 っ て い る

頃から一三時半までの短い時間でしたが、呼びかけを聞いて、をつけても、湿っぽくなるのが気になりました。時間は一〇時ての募金活動となり、配布するフライヤーがぬれないように気張った甲斐がありました。今回は、初めて私たち執行委員以外信号待ちの時の話題にしていただいたりし、大変ながらも頑いグリーフを抱える人とその気持ちを分か ち 合 う 中 で、 共 感 が よ り 深
ま っ て い き、 つ な が り と 信 頼 が 築 か れ て い く と 思 わ れ ま す。 そ れ を 礎の方にお手伝いいただき、心強かったです。

として、ほっとこころがやすらぐ時間と空 間 も つ く っ て い き た い と 考
え て い ま す。 そ の 活 動 が、 深 い 悲 し み を 背 負 う 人 の 幸 せ に つ な が る お盆踊り大会』が開催されます。当センターもＢ級グルメ№１

八月一日（日）に本願寺北境内地にて、夕刻から『本願寺人 は み な 違 い ま す。 そ れ で も 私 た ち は、 目 の 前 の 人 が ど ん な 思 い でのホルモンうどんの露店出店、本願寺北境内地横にあります●

いと思います。

これを機に強度を増した募金グッズをつくって次回にそなえた手伝いになればいいなと思うところです。
さて話は変わりますが、今年四月に亡く な ら れ た 免 疫 学 者 の 多 田 富雄 さ ん は、 研 究 成 果 と 自 身 の 体 験 を ふ ま え て「 寛 容 」 で あ る こ と の 大切さを提唱しています。ふつう免疫は異質 な も の を た だ 一 律 に 排 除 しようとしますが、自己の成分と同じように 扱 っ て 共 存 し よ う と す る 反あっても、それをそのままに認めていきたいと思っています。そして、

聞法会館一階ロビーにて活動内容などの展示並びに募金活動応もあるそうです。これを免疫学的寛容というそうです。

自 死 で 大 切 な 人 を 亡 く し た 人 も そ う で な い 人 も、 そ の 想 い を 共 有 す るを行なうことになりました。尚、露店での売上は全て当セン啓発活動委員会よりＷＨＯの自殺防止デーにあたる九月一〇」というチャリティーイベントを開催する運びとなFes' KYOTOりました。詳細は次号の会報やホームページにて！

ナイトや音楽や言葉を通して共にいのちについて考える「 Life園にて、京都市や京都の自死関連団体と共催で、 キャンドル日の翌々日、九月一二日（日）に京都市下京区にある梅小路公●

皆様是非お越しください！

本願寺ホームページを御覧ください。

ターの活動を支える寄付金とさせていただきます。詳しくはことで、支え合っていけるような社会をめざしています。

【報告事項】● 第一期ボランティア養成講座の受講受付を締め切り、七月七日（七夕）より、ボランティア研修がいよいよ始まります。
一〇月の電話相談窓口開設に向けて、ロールプレイを中心に体験的に学んでいきます 。
多くの皆様方からご応募いただきありがとうございました。

● 六月一三日（日）、京都タワー前にて募金活動を行いました。
前回は小雨でしたが、今回は土砂降りの中、雨合羽を着用し【連載コラムココロ「無力の力」ナル （三）】
執行委員尾角光美

りました。また、僧侶の研修会で「自死遺族にどんな法話をしたらいいですか？どうしたら傷つけませんか？」と聞かれたことも重ねて思い出します。これを言えば、あれをすれば、救われる。

そのような伝家の宝刀のようなものは、存在しません。逆に「こ最近興味深いエピソードを耳にしました。ある地域で「あいさ誰かを助けたい。苦しんでいる人の力になりたい。そう思うと先日、富山に僧侶を対象とした研修会に行ってきました。私はつ道路」という道を決めたそうです。そこを通る時は元気にあいういうことに傷つきます。だから言わないようにしましょう、し自身、自死遺族（遺児）で、ここ４年ほど講演活動や研修に呼ばさつをしましょうと学校の子どもたちに呼びかけているそうで同時に、無力感がわいてくることはありませんか？「自分に何がれてお話をさせていただく機会をいただいております。そこで一す。地域の人がその学校の子にあいさつ道路で声をかけると元気ないようにしましょう」というのもどこか違和感があります。つ人の若い僧侶の方と出会いました。彼は懇親会の席で「無力だ」にあいさつが返ってきました。ところが、もう一本別の道で同じできるんだろうか」、「何をしても、今は力になれないのではないというお話をされました。「自分はまだまだ若いし、無力なんで子に声をかけてもあいさつは返ってこず、「ここはあいさつ道路

い私たちはわかりやすいマニュアルのようなものを求めてしまっす。 だ か ら ま ず は じ っ く り 聴 く こ と か ら は じ め て ま す 」。ここにじゃないよ」と返ってきたそうです。
「これをすればいい」からか」、「かえって傷つけるのではないか」等々、その人に向かう前「無力の力」を感じました。無力感を抱いて、そこで引くことも「あれはしなくていい」のような発想になるのは子どもが悪いのています。正解と誤答を知っておきたいと思うのでしょうか。

できるけど、無力なまま、その人の前にあり続ける。そして、「聴でしょうか。ひねくれているからなのでしょうか。私はそもそもに、尻込みしたり、逡巡することがあると思います。

く」という受身のように見えて、とても能動的なことを大切にしそ、そこに生まれてくる謙虚さがあると思います。何かを「してつをしていればきっと自然にあいさつをするかもしれません。大があると感じました。子どもたちは大人たち同士が地域であいさている。その姿は真摯なものであり、無力からはじまったからこ 「決め事」であいさつをしましょうという発想をする大人に責任あげる」のではなく、まずはただただ「共にあろう」という姿勢

人は「知らない人に声をかけられても答えないように」と言う一

こうしましょうという方針や、こうしたほうがいいですよといもたちもなかなか生きづらいものです。

方で、決められた場所では「あいさつしましょう」と言う。子どに、人は安心感や信頼感を抱くのではないでしょうか。
親戚に自死遺族をもつ方が「自分の何気ない言葉で傷つけてしまった。力になりたいけれど、傷つけてしまうと思うと怖くて何も言えない。何を言ったらいいのか」と相談されてきたことがあ(())[[]]