8月

普通食メニュー表～栄養価はご飯を含んだ値です～

昼 食
キャベツと高菜の炒め物

夕 食
サワラの磯辺焼
0 きのこソテー
1 オクラのポン酢ジュレ和え かにかまと春雨の中華和え

ライフデリはこころのこもった手作りの健康的なお弁当をお届けします！
●原材料
・おかずは100%国内加工ですので、安心・安全です。
・野菜の85%以上は国内産の野菜を使用しています。
・お米は国産米（北陸地方）を使用しています。
●ご注意
・献立は仕入れの状況により、一部変更になることがございます。あらかじめご了承ください。
・アレルギーをお持ちの方は、配達員までご相談ください。なお、同一ラインの製造ですので、対応できない場合もございます。

234【ご注文の追加・キャンセルについて】前日の18時までにご連絡をお願い致します。
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ライフデリ

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ご注文や変更・キャンセルのご連絡はお住いの地域担当配達店にご連絡下さい。
価格や休業日は店舗によって異なります。

7昼 食
夕 食
鯖の照焼
オニオンソースハンバーグ
キャベツの漬物柚子風味 インゲンと人参のグラッセ
さつま芋と切干大根の煮物
8 メンマのおかか煮
法蓮草と豆腐のチャンプルー じゃが芋と人参のカレー炒め
根菜と大豆の洋風煮
キャベツの麻婆あんかけ
人参のきんぴら
鶏ミンチと小松菜の煮物
人参しりしり菜の花のごま味噌和え
エネルギー 517kcal
エネルギー 473kcal
エネルギー 551kcal
エネルギー 470kcal
塩分 1.7g
塩分 1.6g
塩分 1.8g
塩分 1.9g
アジの幽庵焼鶏肉マスタード
プレーンオムレツ
ポークジンジャー
キャベツソテー
法蓮草
スパソテー
0
9 カリフラワーのピクルス じゃが芋とコーンのコンソメ味
じゃがいもといんげんの煮物 切干大根煮
さつま芋と鶏肉のごま味噌絡め 麩の野菜あんかけ
マカロニのペペロン炒め 野菜炒め
一夜漬
ふきの含め煮枝豆と人参のあっさり煮 野菜のおひたしエネルギー 478kcal
エネルギー 481kcal
エネルギー 492kcal
エネルギー 480kcal
塩分 1.9g
塩分 1.7g
塩分 1.6g
塩分 2.0g
北海道がたたん煮
ハムカツ
赤魚の味噌煮鶏のカレー照煮込み
0 さっぱりキャベツのレモン風味
平さやいんげん
法蓮草
菜の花とコーンのわさびマヨ和え 10 青菜のマヨネーズ和え
人参のきな粉和え
人参と春雨のサラダ
麩と野菜の煮物
イカときのこのトマト煮
油揚げの玉子とじ
牛蒡と蓮根のそぼろ炒め
竹輪の辛子炒め
ひじき煮
大根の甘酢漬け白菜のとろみ煮エネルギー 471kcal
エネルギー 557kcal
エネルギー 483kcal
エネルギー 487kcal
塩分 1.9g
塩分 1.6g
塩分 1.7g
塩分 1.7g
赤魚のみぞれ煮
鶏団子のケチャップ煮
そば
白身フライ
人参煮
インゲンソテーワカメ
0
ごぼうのごま酢和え
白菜と若芽のピリ辛和え 11 豚肉と白菜の中華風とろみ煮 人参のおかかサラダ
大豆とキャベツのコンソメ煮
蒸し鶏と春雨の中華煮
高野豆腐の卵とじ
揚げ玉
昆布の佃煮
大根のあっさり生姜漬け
煮生酢
切干と法蓮草のおひたしエネルギー 487kcal
エネルギー 503kcal
エネルギー 409kcal
エネルギー 596kcal
塩分 2.0g
塩分 2.3g
塩分 2.5g
塩分 1.6g
豚肉と茄子の中華炒め
ブリのごま醤油焼
あぶらかれい生姜煮
鶏のちゃんちゃん焼き
0 白菜の土佐酢和え
インゲンソテー0
12 切干大根とベーコンの煮物 高野豆腐の炒り煮
キャベツサラダ
フレンチマカロニ
大根と竹輪の煮物
じゃが芋のそぼろあん
ナスと麩の炒め煮
竹輪とじゃが芋の玉子とじ
きくらげとこんにゃくの佃煮
ふきのきんぴら
人参とコーンの和え物
大根の酢醤油漬け
エネルギー 546kcal
エネルギー 554kcal
エネルギー 486kcal
エネルギー 498kcal
塩分 2.0g
塩分 1.7g
塩分 1.7g
塩分 2.0g
鶏
ロールキャベツの白味噌仕立て 治部風煮物
豚肉とザーサイの中華炒め 肉団子の柚子風味野菜あん法蓮草のおひたし000
13 わかめとパプリカの和え物 人参とぜんまいのナムル
切干と人参のハリハリ
担々風春雨
玉ねぎと高野豆腐の煮物 野菜とハムの卵炒め
イカとじゃが芋の煮物
マカロニのペペロン炒め
コーンと挽肉の炒め物
人参のごま味噌サラダ
ふきの含め煮
ひじき煮
エネルギー 477kcal
エネルギー 469kcal
エネルギー 479kcal
エネルギー 479kcal
塩分 1.7g
塩分 1.9g
塩分 1.9g
塩分 2.2g
チーズささみフライ
カレイ塩焼
和風おろしハンバーグ
鯖のごま焼
オクラのぺペロンチーノ 赤ピーマンと玉ねぎのソテー
菜の花
うま塩キャベツ 大根めし
カリフラワーとウインナーのカレー煮 ひじきと挽肉の炒め煮
14 きんぴられんこん
オクラとめかぶの三杯酢
ツナじゃがバターパスタのクリーム煮
高野豆腐の卵とじ
野菜の味噌煮込み
きくらげとこんにゃくの佃煮
大根の酢漬
小松菜の辛子和え
竹輪の辛子炒め
エネルギー 520kcal
エネルギー 475kcal
エネルギー 507kcal
エネルギー 530kcal
塩分 1.7g
塩分 1.9g
塩分 1.7g
塩分 1.7g

昼 食
夕 食
昼 食
夕 食
昼 食
夕 食
ひじきと野菜の豆腐寄せ和風あん
赤魚の醤油バター焼き
ポテトコロッケ
鶏のごまタレ煮ます白糀焼
鶏の柚子胡椒炒め
人参煮
きのこソテー
法蓮草
うま塩キャベツ
白菜の土佐酢和え0
15 インゲンのごま和え
切干と人参のハリハリ
22 大豆としらすの甘辛煮
玉子スパサラダ
29 ひじきとベーコンの煮物 春雨のごま炒め
豚肉のチリソース炒め
イカと白菜の中華煮
ジャガ芋ときのこの煮物 白菜と鶏肉のとろみ煮野菜の味噌煮込み
五色煮豆
キャベツの土佐煮
鶏ミンチと小松菜の煮物
大根のあっさり生姜漬け 菜の花とツナの辛子和え
人参とコーンの和え物
一夜漬エネルギー 470kcal
エネルギー 525kcal
エネルギー 514kcal
エネルギー 538kcal
エネルギー 485kcal
エネルギー 471kcal
塩分 1.9g
塩分 2.2g
塩分 1.5g
塩分 1.9g
塩分 1.4g
塩分 1.7g
やわらかメンチカツ
鶏肉のマーマレード煮
ハヤシライス
豚肉と夏野菜の炒め物
まぐろカツ
ひじき 赤魚のごま醤油焼
ごはん 0 人参のきんぴら
小松菜の辛子和え
00 赤ピーマンと玉ねぎのソテー
16 ぜんまいとコンニャクの炒め煮 根菜と大豆の洋風煮
23 若芽と油揚げのおひたし キャベツのピリ辛マヨネーズ 30 切干大根の酢の物
キャロットラペ
野菜炒め0
イカとじゃが芋の煮物
パスタのクリーム煮
炒り豆腐
麩と野菜の煮物
さっぱりキャベツのレモン風味
大根と柚子の甘酢漬け
白菜のとろみ煮
小松菜の柚子和え
キャベツの土佐煮
枝豆のペペロンチーノ風エネルギー 501kcal
エネルギー 528kcal
エネルギー 579kcal
エネルギー 479kcal
エネルギー 495kcal
エネルギー 532kcal
塩分 1.5g
塩分 2.5g
塩分 2.5g
塩分 1.6g
塩分 1.8g
塩分 1.6g
豚肉とキャベツのトマトチーズ
ほっけみりん焼うどん
肉団子の中華炒め
豆腐ハンバーグ
ヤンニョムチキン風
赤ピーマンと玉ねぎのソテー
0
ワカメ
0
インゲンソテー
うま塩キャベツ
17 キャベツとツナのナムル かぼちゃのオリーブサラダ 24 豚肉と蓮根の炒め物
31 白菜のとろみ煮
切干大根としらすの煮物
高野豆腐の炒り煮
きのこと油揚げの甘辛炒め 大根と竹輪の煮物
豚肉とさつま芋のごま炒め マカロニとツナの和風炒め
揚げ玉
豆腐としめじのとろみ煮
キャベツとベーコンのごま酢和え 菜の花のおひたし
枝豆のペペロンチーノ風 キャロットラペ
キャベツの漬物柚子風味 人参のきんぴら
エネルギー 473kcal
エネルギー 474kcal
エネルギー 358kcal
エネルギー 508kcal
エネルギー 507kcal
エネルギー 543kcal
塩分 1.7g
塩分 1.7g
塩分 2.6g
塩分 1.8g
塩分 1.7g
塩分 1.9g
えびカツ
大根とつくねの煮物
根菜入りハンバーグ
あぶらかれいみぞれ煮
インゲンと人参のグラッセ
0キャベツソテー
人参煮
18 野菜のおひたし
25 フレンチマカロニ
若芽と蒲鉾の青じそ風味
一口ナスのオランダ煮
マカロニのコーンクリーム煮 ポークビーンズ
大豆とキャベツのコンソメ煮
麩と大根の煮物
きくらげの甘酢和え
ふきのきんぴら
一夜漬
ふきの含め煮エネルギー 488kcal
エネルギー 485kcal
エネルギー 494kcal
エネルギー 506kcal
塩分 1.5g
塩分 2.1g
塩分 2.0g
塩分 1.9g
キャベツと豚肉の塩あんかけ やわらかハンバーグ
さば梅煮
生姜焼き
0 オクラのぺペロンチーノ
00
医療食・ムース食・やわらか食のご用意が
19 切干大根のカレーきんぴら 竹輪とキャベツのバター醤油炒め 26 若芽のごま酢和え
切干とインゲンの煮物ございます。普段のお食事が食べにくくなっ
れんこんの五目炒め煮
麩と野菜の煮物
四川マーボ春雨
油揚げの玉子とじ
白菜の土佐酢和え
白滝と人参のたらこ炒り
竹輪の辛子炒め
ひじき煮
たと感じましたら、お気軽にご相談くだい。
エネルギー 501kcal
エネルギー 470kcal
エネルギー 550kcal
エネルギー 492kcal
塩分 1.4g
塩分 1.5g
塩分 1.9g
塩分 1.7g
ご飯を無料でお粥に変更できます。
鶏肉と野菜の甘酢炒め
ブリの磯辺焼鶏の天ぷら
サワラのごま焼
0 小松菜のおひたし
小松菜の辛子和え
オクラのぺペロンチーノ
20 白菜と竹輪の煮びたし
27 マカロニとパプリカのサラダ 人参のきな粉和え
お弁当の配達時に安否確認もいたします。
大根とひじきの煮物
五色煮豆
春雨と鶏肉の煮物
玉ねぎと高野豆腐の煮物 ナスと麩の炒め煮
もしもの場合は、ご家族や担当ケアマネ
きくらげとこんにゃくの佃煮 さっぱりキャベツのレモン風味
キャベツの漬物柚子風味 人参のおかかサラダ
エネルギー 488kcal
エネルギー 508kcal
エネルギー 501kcal
エネルギー 512kcal
ジャーへご連絡いたします。
塩分 1.9g
塩分 1.8g
塩分 1.8g
塩分 1.5g
ロールキャベツのトマト煮込み
鯖の味噌煮
麻婆豆腐
ポークチャップ
その他お困りのことがございました
人参のレモン煮
平さやいんげん00
21 れんこんの土佐煮
28 大根の酢醤油漬け
キャベツとインゲンのソテー
なすの中華風南蛮漬け
ら、店員までお気軽にご相談くだ
キャベツの麻婆あんかけ 切干大根の韓国風炒め
肉野菜煮込み大根と竹輪の煮物
さい。
青菜のマヨネーズ和え
塩枝豆
ふきのきんぴら
大豆煮エネルギー 585kcal
エネルギー 493kcal
エネルギー 491kcal
エネルギー 501kcal
塩分 1.8g
塩分 2.0g
塩分 2.1g
塩分 2.1g

ライフデリにお任せください！

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