ア ルコホ ーリクス・アノニ マ ス Ⓡ（ 無 名 の ア ルコホ ーリクた ち ）BOX-916

2019年

10月号

A l c o h o l i c s A n o n y m o u s Ⓡ（ o f J a p a n ）回 復 の た め の 誌 上 ミ ー テ ィン グ と A A 日 本 の 情 報 誌《AA日本45周年記念集会まで5ケ月！
当日、現地で通訳をお願いできる
仲間はいませんか？》

1 0 0 人 の 仲 間 が い れ ば 、1 0 0 通 りの ストーリー が あ る●誌上ミーティングへようこそ！
●仲間たちからのメッセージ●ＡＡ３ヶ月カレンダー●刊行の目的と編集方針

B O X - 9 1 6 で は 、皆 さ ん の 物 語 を お 待 ち し て い ま す 。

●JSO コーナー

Alcoholics
AnonymousⓇ

AA Preamble
AA の序文
アルコホーリクス･アノニマス Ⓡ
は、経験と力と希望を分かち合って共通する問題を解決し、ほかの人たちもアルコホリズムから回復するように手助けしたいという共同体である。
ＡＡのメンバーになるために必要なことはただ一つ、飲酒をやめた
いという願いだけである。
会費もないし、料金を払う必要もない。私たちは自分たちの献金だ
けで自立している。
ＡＡはどのような宗教、宗派、政党、組織、団体にも縛られていな
い。また、どのような論争や運動にも参加せず、支持も反対もしない。
私たちの本来の目的は、飲まない

１２ の ス テ ッ プ
１．私たちはアルコールに対し無力であり、思いどおりに生きていけなくなっていたことを認めた。
２．自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。
３．私たちの意志と生きかたを、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。
４．恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行い、それを表に作った。
５．神に対し、自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた。
６．こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。
７．私たちの短所を取り除いてくださいと、謙虚に神に求めた。
８．私たちが傷つけたすべての人の表を作り、その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになった。

で生きていくことであり、ほかの９．その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会ある

アルコホーリクも飲まない生き方

たびに、その人たちに直接埋め合わせをした。

を達成するように手助けすること

１０．自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそである。
ＡＡグレープバイン社の許可のもとに再録『アルコホーリクス・アノニマス』

れを認めた。
１１．祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意
識的な触れ合いを深め、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた。
１２．これらのステップを経た結果、私たちは霊的に目覚め、このメッセージをアルコホーリクに伝え、そして私たちのすべてのことにこの原理を実行しようと努力した。
ＡＡワールドサービス社の許可のもとに再録

写真は、ビッグブックと愛称されているＡＡの基本書籍『アルコホーリクス・アノニマス』
です。
この書名から、ＡＡという名がつけられました。

＊ 11 月号の発行日は、10 月 27 日（日）です。

誌上ミーティングへようこそ！
「第一のものは第一に」はあまりにも有名なＡＡのスローガンで、止め始めの頃からよく耳にした言葉だ。ともかく飲まない、先ずは止めておくのが基本なんだもの、当たり前でしょう、と深くは考えていなかった。
お酒のせいで持っていたものを無くし、独りぼっちになって居場所も無ければやることも無い自分だったけれど、ＡＡプログラムを頼りに一日ならば過ごせたし、次の一日もどうやら過ごせた。
行ったり来たり途方もない回り道をしながら今日を迎えた。すると
どうだ、自分の元には大切な人や大事な物が、再び戻ってきている。
自分にとって幾つものかけがえのないものに囲まれる幸せの中で迷いなく、ＡＡプログラムを一番に考えられることは、本当に幸せだと思う。

☆☆☆投稿大募集 !! ☆☆☆
募集テーマ

11 ～ 12月号 「自己満足」「真の寛容」「サービス」「集中すること、聞くこと」
年間テーマ 「自立―金銭とスピリチュアル（霊的）なものが交わるところ」
年間テーマは2020年全国評議会までのＡＡ日本のゼネラルテーマです。
皆様の広報活動の体験等を是非お寄せください。

☆彡お好きなテーマでご投稿ください。もちろん自由テーマでの経験と力と希望の分かち合いも大歓迎です。
誌上ミーティングの場へ、たくさんの仲間の参加をお待ちしています。
E-メールでの投稿はbox916@dol.hi-ho.ne.jp あてに、郵送でもFAXでもご投稿いただけます。
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01

―ＡＡ日本45周年記念集会に寄せて―
こんにちは、AA日本45周年記

ごろからそのような飲み方をする

念集会を我が地元、関西で行われものですから落ちてゆくのは時間

ることを本当に嬉しく思います。

の問題でした。社会人になって９ＡＡが日本に誕生し、それが45年間年目に彼女の自殺に逢い、自暴自途絶えることなく脈々と引き継がれ棄になりひどい飲酒が益々エスカなければ現在の私たちの命は無かっ

レートして行く。そうして10年目たことでしょう。その中で一人でもに私は破たんしました。ＡＡにた

多くの苦しむアルコホーリクにメッ

どり着きアルコールに敗北した事

セージを運び続けてきた先輩方にを認めたのです。

先ず敬意を表したいと思います。

ＡＡでお酒を止めて１年が過ぎ私の飲酒に問題が出始めたのはた９月に私は福岡で開催される30大学を卒業して地元の金融機関に周年記念集会に仲間とともに夜行勤め始めたころからでした。経済、バスに乗り参加しました。それが金融の知識が全くないままの就職

私と記念集会の最初の出会いでしでしたから本当に仕事が分からず、た。そこでの出来事を昨日のよう

同期の職員に先を越され仕事をとに覚えています。私一人が飲酒にても苦痛に感じ、その頃に父親のだらしなく、一人でこの問題を抱

お酒を盗み飲みして翌朝の仕事にえてるかのように思い、中々止め支障をきたしはじめるのです。会られずにＡＡにたどり着いてやっ社に遅刻する回数が増えてゆく。

とやめさせて貰った。その中で私「昨日は飲みすぎたので今日はほと同じく飲酒によってみじめな思どほどにしなきゃいけない」そういをした経験を正直に語る仲間と考えても終業時間にはそんな朝のの出会い。死にたいと願い何度も誓いも忘れ、また酒浸りになるの

自殺を試み、すべて未遂に終わり、です。すでに社会人１年生の秋

しかしＡＡにたどり着いて生きる

02

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喜びを全身で表現する仲間の姿をラルサービスオフィスにいくらみて大いに心動かされました。

するか、各地域のセントラルオフ

最後のフィナーレで会場の仲間

ィスにいくら配分するか？それは全員が順番にステージに上がり

グループが、あなたたちが自由に一言ずつコメントをしゃべります。

決めていいんだよ」私は拍子抜け

私は何をしゃべったのか覚えてした思いであり、またグループのいません。でもそこに多くの仲間

自主性を大切にするＡＡの原理をの霊的な力を感じ圧倒されました。

うまく表現した答えであると納得

ＡＡでいうハイヤー・パワーは確したのです。

かにそこに存在したのです。興奮

それから約10年、今度はいよいで眠れず帰りのバスで寝ずに福岡

よ関西にＡＡ日本記念集会がやっで買った「ＡＡ成年に達する」をてきます。この記念集会は日本全

読みふけったものです。

国はもとより全世界のＡＡの仲間

その５年後の名古屋の35周年が集ういわば国際コンベンション

記念集会にまた仲間とともに向かです。私は過去の自分が参加したいました。その頃はグループ代議記念集会を思い出し、更なるＡＡ

員としてＡＡのサービス活動に熱の発展を願います。そして世界の心だったこともあり、当時のスポ仲間とともに今日一日飲まないでンサーと相談してミーティングの生きる。そしてこれからつながる中でも特に「概念ミーティング」

であろう未来の仲間たちにメッセに注目し参加しました。米国からージを届け続けたい。記念集会のＡＡ全州常任理事が来ると知った

テーマ、未来へ受け渡していくもからです。私は常任理事に質問しのです。そのためにもこの45周年ました。「日本では献金の割合が記念集会を成功させるべく全力でずいぶん前から特に定められてい

協力していきたい。その気概にないが確かに存在する。米国ではあふれているのです。

どうなのですか？」その質問に対する常任理事の答えは実にシン

北大阪地区/オアシスグループ/

プルでした。いわく「献金をゼネ

まさのり
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03

解るまで解らない
この春、長男次男が大学受験を、

04

しか強烈な飲酒欲求へとすり替わ末娘が中学受験をし、それぞれがっていた。せっかく入った学生寮

希望の進学を果たした。私は、も、気ままに酒を飲みたくて退寮

子供たちに自分が将来何をやりたした。私の大学生活は、アル中

いのかをよく考えて進学先を決め

人生の始まりだった。大学はどうるように伝え、又同時に受験が重にか卒業したものの、その後の生なる為なるべく学費が割安になる

活は酒に囚われ周囲から見下され、よう協力を求めた。

信頼されることも無く、自信も誇

私の場合、高校卒業後の進路にりも見栄も見失い、肉体的にも精美術の専門学校を受験し、その合神的にもボロボロになっていった。

格通知を持って父親に入学金等の私とアルコホーリクス・アノニ

お願いをした。すると父親は、自マスと出会いは、そんなどん底の分で決めた道ならすべて自分で工中で出会い、それ故にその生き方

面しなさいと言い、そして父親とのすべてを変える転機となった。

同じ大学に行くのなら全額面倒を

今回、私は子供たちの進学に際見るからと言って、会話を閉じらして自分がかつてのどのようであれた。

り、どうなったのか、そしていま

私は、父親の言葉にあっけにとどうであるのか、を検証して臨んられたが、すぐさま私が一度も進だ。すると、私も私の父親と同様学の相談を父親にしていなかったに子供たちを自分と同じ大学に入事が一番の問題点だったと理解しれて将来仕事を継ぎやすいようにた。結果的に、私は父親が提案す仕向けたい欲求に幾度も駆られてる大学にしたが、経済力に屈服しいた。しかしそれは、私が最も嫌て進路を決められた感に苛まされ、い憎んで来たあの父親と同じ事を

それは次第に恨みに変わり、何時するに他ならない。何が問題だっBOX-916

たのか？を頭で理解していたつもきた。本当に、解るまで解らない

りではいても、こうして実際自分ものだった。

が父親になって当時の父親と同じ

一方、長男と次男は私の意向を立場にならなければ、社会的な酌んでそれぞれバイトに部活動等、世襲観やそれに伴う父親の複雑な大学生活を楽しんでいるようだ。

気持ちは解らないものだ、とあら

4年後、それぞれが思い描く将来ためてスポンサーの口癖「解るの夢に向き合う時、私はその時もまで解らない」を実感した。

このプログラムの約束に沿ってAAのプログラムは、自分の酷向き合えるだろうか？それは誰にい経験が必ず誰かの役に立つことも解らない。今の私にできる唯一を約束している。今回、私は自分の事は、ハイヤーパワーの御旨のと同じ想いを子供たちが繰り返さままに、と祈るだけである。

ないように、彼らと話し合い、彼らの意志を尊重することができた。

2019年７月宮城/RYUTEN

決められた期日まで、やっとの思いで子供たちの入学金や学費を収め終え、一安心していたらある
日買い物先でクレジット・カードが使えなかった。慌ててカード会
社に問い合わせると、先月分が未決済との事だった。私は、年度改まって来る税金や保険の払込分を忘れていた。慌てて不足分を補って思った。私にとって、子供たちの進学で何よりも重圧の高かったのは現実的な経済力だった。それは当時の父親も同じだったろうと理解した時、あれほど憎ましく恨んだ父親の言回しも何故か納得で
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飲みはじめの早いころ
90poufのジンストを舐めるよう

交通網整備・国際空港建設と巨大プに飲む、これが二十歳の自分のすロジェクトが目白押しのころである。

がたである。大学生にはなったも自分の目指す学問とは別の意味で“発のの安田講堂事件に代表される“学掘”の依頼は後を絶たず、どこにで園闘争”真っ盛り、大学側は“ロッもアルバイト先や調査会がある。需クアウト”という手を打ってきた。

要が供給に間に合わず我々のようなどちらも一歩も引かず意地の張り合“学校”にも港北ニュータウン調査

いで泥沼化の一途である。おかげで会幹事のお声がかかるほどで、３年“ノンポリ”の我々は下宿先と催涙

次の自分も大規模な現場の主任を務

弾臭の漂うお茶の水を右往左往する

めることとなる。幸か不幸かこの手ばかり、たまに水道橋校舎か多摩のの業界では早咲きのキャリアを積んプレハブで受ける授業がせいぜいで、で、大手出版社から原稿料としてひほとんどは掲示板に告知された内容と月分の生活費を稼いだこともある。

をメモしレポート提出というありさ

学生運動もようやく下火となったまである。そのレポートも酸臭い青

1971年当時は講義・講座・ゼミも再焼きで複製して手元に残す。

開し、現場近くの廃幼稚園にたむ

どちゅう

06

もともと土中の歴史を掘り起こすろしていた学生たちは足早にそれ仕事がやりたくて、第1志望は渋谷のぞれの大学に戻る。主任は現場を大学だったのが、残念ながら意にそ離れることはなかなかできない。夏

ぐわぬ結果となってのお茶の水の“学休み中など50人もおり毎晩酒盛り・校”であった。けど、広い東京の狭労働歌の喧騒のなかにいた同志が、

いこの界隈だけ、しかもなんでおれ

冬の平日には自分ひとりが当たり前、の時期だけこうなっちゃったのか？

飯を作ってくれる女人も絶え、朝炊

時代はちょうど高度経済成長とともいた飯を３日も食いつなぐのがやっに一極集中化に伴うニュータウンやとである。ひとりむなしく鋤簾と円

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匙で土を掘る。裸足になって小さ源”など読み耽り、気が付けば１本な移植鏝で柱の穴を掘る。昔なが空にしていたことなどざらである。

らの平板で図面をつくる。おんぼろ

ひさびさに下宿先の長屋に帰る

カメラで写真を撮る。宿舎に帰るとと電気は止められ、蝋燭頼りに夜日記や台帳を書き留める。雨が降を過ごす。吉祥寺で家賃は月6,000

れば出てきたものを水洗いする。

円ととんでもなく安いが仕送りはいつのころかは定かではないが、15,000円。どうして酒を買う余裕

ジンを口にしていた。安くて強くてがあったのか？すでに一年365日ア

独特の味覚。空きっ腹に入れると五ルコールが切れることはなかった。

臓六腑が焼けつくような魅力に一時

さいわいなことに東京駅前郵便局

のめり込んでいた。いま思い返すにの徹夜勤は当時破格（4,700円）「うまい」と感じた記憶なく、そのこの日給制であったおかげで、一時ろ味わった孤独感と重労働からか、糊口（get,alcohol）を凌ぐのには

アルコールそのものを摂取すること充分である。ある真夏日、徹夜勤のみが目的である自分を意識した。

務が終わり家路につこうとするわ

夏から春へと季節がわたり、現場のたしに「これから中野で野球の試作業も終わったころには成果をまと合をやる。付き合わないか？」とめて報告する作業が待っている。

主任さんのお誘いにうれしさ半ようやく“学問”らしくなってきた。

分・迷惑半分、下宿で寝酒をひっ半年ほどで「報告書」ができあがり

かけたいのが本音である。交代要

横浜の仕事から解放される。次いで員のつもりだったが人数不足とか。

鹿島・芝山・木更津・千葉市と孤独

騙されついでに試合に出たが、セな放浪の旅がつづき、その間ほぼ無ンターポジションですべて落球、

給・無休、与えられたのは古びた木

打撃に立ったが凡退ばかり。一番

賃宿と賄いおばさんの田舎料理。暗の若者の無様な結末、疲労困憊状

い夜、相変わらず薄暗い宿舎の一隅態で、二度目のお声がけは終ぞな

でひとりジンを飲むすがたは
“うつ”

かった。

いっとき

つい

そのものである。雨降りやまぬ一日

おいしいバイトも途絶え、酒疲は、訳も分からず“原始共産制の起れとレポート、そして睡眠不足
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etc、そとに出るのは共同便所と共同施設の裏長屋、三島事件とい井戸の水汲みのときだけ…なぜだっただいぶ時代がかったを並べたかわからず泣きながら醤油炒飯をが、そうした時代の寵児でもあっ

つくるという日々が３週間ほど続た、懐かしい思いである。

いたろうか。それでも375円（ジ

そのうちに自分は黙って次の現ンを買う金）は手のなかにある。

場に消えてしまうものだから（ケしかしいよいよその時が来た。最ータイなど考えもつかない時代）

後の10円玉を握りしめ田舎の実家

彼女も探しようもない、わたしもにSOScall、米と味噌・醤油を確

惨めで探されたくはない。1974年保する。これがわたしのドン底だ

冬の終わり、小見川の現場でただったのかと70歳のいまになって気一人いたときのこと、こころの奥が付いた、お粗末である。二十歳

底に後ろめたさもあったのだろう、

そこそこで「酔えない酒」を飲みなぜか違う娘にはがきを出した。

続ける虚しさ。

内容などは忘却の彼方であるが、

・

・

・

そんな惨めなこのわたしと19の巡りめぐって彼女の知ることとな

ころから付き合ってくれた娘がいる。この業界も狭い世界、宿舎のた。時たま薄汚い裏長屋の掃除や公民館まで突き止められ現実の世

盥での洗濯、ガスコンロでの食事の中へ連れ戻された。そんなことをつくっては（一緒に食った記憶があってから、アルコールと“うなし）帰る。はじめてのデートらつ”を抱えたこのわたしと、娘はしきその日、どこぞの寿司屋に入３か月ののちに内輪だけの結婚式

ったが、みんなテレビにくぎ付けを挙げるが、正式の披露宴は44年となっている。防衛庁を乗っ取っ経ったいまでも行っていない。アた三島由紀夫氏の演説ライブ…そル中の妻は生涯その立場は変わらの後三島がどうなったかはみなさないのだろうか？腹の底から詫びん良くご存じであろう。この日はさたいがことばにならない。

すがにビール１本で済ませ、別れたそうだ。
全共闘やコピィ機の流行以前、
08

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千葉／千葉G ／旬ドライドランク
仲間とＡＡの友人の方から２年くングの中でそうなると、他のミー

らいまえにBOX916の投稿をお願

ティングへの参加も減っていき、

いされていたけど、自分のことば

当然、会社・私生活で欲求不満がかりに夢中になって無視しつづけ募り、ギャンブルしたくなったりて、ようやく、ピンクの雲に再搭と、飲んではいないのだけれど、乗出来たのか？書く気持ちになっ飲んでいた時のような感覚になったので、今回投稿させて頂きます。

ている。毎日のステップ10のおか遅くなってごめんなさい。

げか自分で気づけてはいるので、３年前くらいに地域の役割り（矯まずいなと思っていますが、心の正小委員会の委員長）が終了して中のモヤモヤは解消する事はな

から約１年間、しばらく、ＡＡのく。。ある時に、あのまま何か役役割は外れてゆっくりしたい！！

割りを続けていれば、もっと有意と思い、仲間の配慮もあってホー

義なソーバーが続いていたかもしムグループ及び、地区の役割りもれない。あの時（役割りしてた時）何もしない期間が約１年間続きまが幸せだったなと思いました。ました。そうすると、それが傍目かさに“時すでに遅し”といった感らみては、たとえ良い事（自分のじでしたが、これも自分には必要為に勉強する事など）でも、“自な経験で、そういえば、小さいこ分のことばかり”するようになっろから途中まで一生懸命にやってていきます。ホームグループのミ

良いところまで行くけど、いつもーティングには出ているので、飲途中で離脱する自分の悪いところ

まないでいる事は何とか続くのだ

丸出しだ！とも思いました。これ

けれど、なぜかミーティングに出もハイヤーパワーが気づかせてく席していても仲間の話しが聞けなれたのかもしれないと前向きに考い…。ホームグループのミーティ

えてはいましたけど、単なるいいO C TO B E R

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わけ！？のような気もします。

ていく”、“仲間と徹底的に関わっそんな中、今年から地区委員をやていくことが自分の人生の輝かしらせて頂いていますが、先日地区

い部分”になる”って、先日久々のオープンスピーカーズ・ミーテにスポンサーと電話で会話して共ィングが終わりましたが仲間と感したところでした。

一緒に広報したり、内容考えたり、とはいっても、『休息もしたい！、

地元の新しい関係者の方に講演を人間だもの！』と思う自分なの依頼する事で例年より関係者の参でした（笑）。

加人数が多かったりと、それなりに広報といった点でも、成功だったかなと思います。他地区から参加してくれた仲間から『良かったよ！』って言って頂いたのが本当に嬉しかった。この歳になると、もう会社の中でも褒められることないので。。
よ う や く、 ピ ン ク の 雲 に 再 搭乗！？、だんだんと霧が晴れてい
く感じもしています。気のせいでないことを祈るばかり。そういえばＡＡに繋がって間もないころ、ある仲間に『アルコール依存症は飲まなくたって螺旋階段を降りているようなもんだ』って。まさに、これが自分が経験したドライドラ
ンクってこと。。
ビッグブックに書かれていることって真実で受け取ったものを新しい人に“渡しつづけない”と腐っ10

BOX-916

大分／グレーＧイシ俺って弱い人間だけど落ち込んでいる時は、谷底です
から暗いです。
そこに居続けることは苦痛です。
では、どうするか？
解決はひとつなんです。
そこで立ち止まらず、そこに座り込
まず、ヨイショと自分に声をかけて谷底から登り始めるしかないのです。
涙で顔がぐちゃぐちゃになりながらでも、ボロボロの傷だらけでも。
そして、少しずつ、日の当たる位
置まで上がってくると、今度は次の難関に突入します。
谷底から這い上がってきた自分という人間の、まあ、なんと汚らし
いこと、なんと傷だらけなこと。
他人様に、こんな傷だらけの自分を見せるのはカッコ悪い、みっともない、プライドが許さない…
そんな気持ちがよぎるとふと後ずさりして、もとの谷底に隠れてしまいたくなることもあるでしょう。
そこで、踏ん張るのが第２段階です。
「いや～、谷底でボロボロになりましてね～ 」
「ああ、すみません、オレ、汚くて」他人にどう思われてもいい、

自分の力で登り始めるのです。
バカみたいに必死に、そして、地道に。
すると、見えてきます、新しい世界が。なんだ、こんなに気持ちいい世界があるんじゃないか、と。
そして、そんな時に、改めて、自分の身体を見直すと、いつのまにか、傷だらけだった身体には、しっかりと鍛え抜かれた筋肉ができ、皮膚がしっかりと分厚く強靱になっていて、その身体に比例するように、勇ましい心が育っているのです。
あるときこの文章に出会ったときに思ったのです私がアルコールにはまり込み平常な人生を送ることが出来なくなり、やっとAAにた
どり着きプログラムを知りプログ
ラムに沿った生き方をやり始めて味わったときの感覚がこの文章に書かれているものとよく似た感じでしたし「鬱状態から回復した仲間に見せるとこの感覚だった良くわかる」という意見が多かったので参考意見として書きました。
福岡／カルムG ／ HiroO C TO B E R

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アル中散文詩
ある６月の仕事帰り、久しぶりの星月夜に雲がシルエットのようシュバック。

に浮かび上がり、どんどん動いて

明け方のどしゃ降りのアスファ

いく。そして、夜空が白夜のようルト。私は、裸足で街を夢遊病者に明るい。私は、その不思議にのように歩きつづけた。どうしてハッとする。まるで、いつか見たも、家に帰れない。壊れた機械仕

モネの睡蓮の絵のようである。

掛けの人形のように、口をつく題

ああ、何と気持ちが清々とすることだろう。
家に帰るとすぐ、私は慌てて原稿用紙を探すが、見つからず。

目。所謂諸法。如是相。如是性。
如是體。如是力。如是作。如是因。
如是縁。如是果。如是報。如是本
来究意等…。

あり合わせのチラシの裏に、ペン髪が額にはりつき、雨粒は、私のを走らせた。それは、心象スケッ

顔から胸をつたい全身を包み込む。

チ。私は、その消えかかる幻影に

一人のアルコール依存症者は、息をのむ。
時は流れる。

遥か混沌の世界へと突き飛ばされる。あれは夢だったのかしら。

私の心の奥底で、何かが音をた

いや、離脱に青ざめた逆なでらてて走り抜ける。焦る心、そしてれた神経、そして冷えきった身体。

喉の渇き。あの街の長い階段の狂った頭…。

風景、あれは、いつだったか…。

あの時、ストレッチャーに締め

もう私には、時間がないんだ。

付けられた身体の悲鳴をはっきりそう思った。有限なる人生。だかと覚えている。苦しい、息が出来ら、今日一日、今日一日と一生懸ない。向こう側の世界は、死の世

命生きるしかないのか。

界。時が止まった永遠の空間。

私は一瞬にして、あの日の世界
12に押し戻された。それは、フラッ

BOX-916「お願いですから、ゆるめて下さい」

醒めた哀願の声が情けなくて、顔がくしゃくしゃになる。私にかけられた足かせと獄卒の拘束。そして、絶えず起こる後悔と懺悔の念。
それらが、雨の化身となって降り続ける、降り続ける。
どうか私に与えたまえ！自由自在に羽ばたける何にもとらわれのない未来への白き翼と許しを…。
やがて、十数年 の 時 が 流 れ、
遥か遠いあの日と同じ季節に立ち、霧で濡れた大気が、ゆっくりと動き、流れ。一瞬という広大無辺の時間。私は天の川に命を沈める。
今まさに、黒ダイヤのように光る夜のアスファルトを、ルズムよ
く心豊かに闊歩する。一日の爽やかな疲れ！人間らしい生き方。今、わかった！私は変わったのだ。そして、間に合ったのだと。
神のみ旨に眠り、穏やかな衣に包まれ、全てを委ねる。
そうして、私の 祈 り の 心 は、
静かに訪れ、正気の心を取り戻し、感謝の心と覚悟と、そして憐れみを知る。
埼玉／飯能G ／牛丸O C TO B E R

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お酒へのとらわれ14

十八歳で酒を覚えましたが、最初せんでした。ほろ酔いで酒をスト

は大学の部活の飲み会で飲む程度

ップしたことは一日たりともありでした。武道系だったこともあり、ませんでした。

儀式的に飲まなければなりません

二十代後半で馴染んだ会社を辞めでした。ビールならそこそこ飲め

転職しましたが、新たな葛藤の中たのですが、焼酎や日本酒は不味で明らかに毎晩の飲み方、酔い方

く感じました。それでも威厳を保が酷くなりました。もともと飲む

つために流し込みました。 二十

ペースは速かったのですが、あお

二歳で大学を中退するまでに、るような飲み方になり、グダグダ

焼肉店のバイト中に生ビールをに酔うようになりました。私は自分で注いで飲んだり、部の酒を自分では人付き合いが上手いと思盗んで飲んだり、連続飲酒も一度っていましたが、実際はそうではありましたが、それでもまだ酒になかったのです。また、変に自信

とらわれている感じではなかった

はあるくせにプレッシャーに断然と思います。

弱い私でした。

大学には四年間在籍しましたが、三十過ぎのある日、仕事中にそれほとんど学校へは行かず、一つのまで味わったこともない立ってい単位をとることもなく故郷に帰りられないほどの脱力感に襲われまました。そして、自分自身と未来した。アルコールが原因だと思いにとてつもなく絶望しました。友ましたが、酒を飲まずにいること

人の紹介で仕事に就くことが出来なんて微塵にも考えられませんでましたが、大学時代の汚名返上とした。なんとかせねばと私が選択

自分を虚飾することに常に葛藤すしたのは、酒を飲みながら肝臓のることになった私は、毎日多量のサプリメントを摂取することでしアルコールを飲まなければなりまた。そんなことが効果あるはずな

BOX-916

いでしょうが、なんとかしのいで日までは「しばらく飲まずにいよ飲み続けました。朝酒の目的や頻う」と思っていたんですが、退院度にも変化がありました。二十代直後にウイスキーを飲みました。

の頃は酒が残っているモヤモヤを「今日は飲んで明日から何日か空解消するために朝から飲むことがけよう」と。しかし当然のごとくたまにありましたが、三十代にな飲み続け、三ヶ月ほどでどうしよるとグッタリとした身体に力を入うもない、アルコールがどうにもれるために朝から飲むことが頻繁ならない状態に、まさにボロボロになりました。連続飲酒を繰り返の状態になっていました。今振り

すも入院することなく飲み続けま

返るに、私は酒漬けになっておりしたが、今では「よく持ち堪える細胞の一つ一つにまでアルコールことが出来たな」と自分でも思えが染み込んでいたように思えます。

ます。

そんな時、母の勧めで専門病院に事態はさらに悪化しました。飲ん入院することを力無く決意する

でる頃最後に一年半勤めた会社でことができたのでした。

は、それまで以上に人間関係や仕入院して AAミーティングに通い事のプレッシャーによる大きな葛続ける中で、次第にお酒をやめる

藤がありました。葛藤というより方向に向いていきました。飲み苦悩に満ちていました。

友達から誘われた時のことを想像

私は強い酒を求め毎晩ウイスキー

したら、懐かしくて胸が膨らみ断を360mlずつストレートで飲むよ

りきれない自分が出てきたりもしうになりました。それに加えて焼ましたが、それも乗り越えること

酎を何合も飲みました。頭や身体が出来ました。なかなか自分のこ中に異変を感じるようになり恐ろとを話せない私でしたが、ある日しくなって「酒の量を減らせば何の夜に院外のミーティングでおもとかなるはずだ」と思いましたが、いっきり自分の事を話せました。

コントロールすることは出来ませ

仲間達がにぎやかに笑ってくれ、んでした。さすがに悲鳴をあげて気持ち良く病院に戻った私は「も内科病院に一ヶ月入院し、退院前

う俺に酒は必要ないな」と思いまO C TO B E R

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した。そして明くる日、そのことていくなかで、本当にお酒へのとを担当看護師さんに話したのでしらわれから解放されてきたようにた。退院後はとにかくミーティン

思います。本当にお酒を必要とグ通いと過去の振り返りを徹底ししなくなったように思います。そて続け、飲みたくなることは殆どして苦痛や苦悩が癒され安らいでありませんでした。しかし、アルいきました。

コールによるダメージなのか、

今もまだ回復途中の身ですが、ス

肉体的精神的な苦痛からは解放さ

テップの実践が身につくには歳月れず、次第にAAのステップに頼を要しました。ミーティングといっていきました。自分の欠点をミ

う安息の場や、個人的に分かち合ーティングで、または仲間に対しいに応じてくださる仲間の存在がて個人的にできる限り話しました。 無かったら、AAの中に居なかっ感情の歪みや怠惰が自分自身を苦たら私はとうに倒れていたに違いしめることを学んでから、改善をありません。  

心がけました。なかなか変わらな

今、私には大切にしているものがいながらも、力の限り内面解消、あります。それは円満で心地良い

内面切替を繰り返しました。自分

モチベーションです。本当の自分、に正直に出来る範囲で埋め合わせ

そして健康を取り戻していける感をしました。欠点を心底認めるこ覚を喜しく思っています。今日一とが薬になることを知り、日々の日をより良く生きて、メッセージ

棚卸しを続けました。まだ苦しいに乗せていけたらよいと思います。

ながらも今日一日をより良くする

AAの路線には前進しかないと信ために、朝から祈り、仕事の合間じています。

に祈り、夜お風呂の中で祈りました。まだ苦しい中にも与えられる
恩恵を、メッセージとしてミーテ
ィングで話しました。BOX916にも何度か投稿させていただきました。そうやって何かしら改善され
16

BOX-916

宮崎／西都G ／シュウ

棚卸し
お酒は20歳の社会に入ってから親に迎えに来てもらい車の中で吐覚えました。でも社会で、余りき気がしてしんどい思いをしましうまくいかず転々としていました。

た。親が飲み方がおかしいと思い

仕事のストレスや思い通りに、行

精神クリニックへいきました。電

かない自分の助けは酒でした。酒車の中でも体調が悪くなって、しで、癒して「酔うフワフワ」間がんどい思いして、病院へ向かいそたまらなく良かった。30歳になる

この精神科で血液検査しgamma

までそんな生活でした。親とも喧が900あり、アルコール依存症と嘩し殴り合いの喧嘩が絶えなかっ

言われて、認めることが出来ず病た32歳で初婚したのですが子供も院の帰りに缶ビールを買いのみま

生まれて、その半年後には、離婚した。薬も処方されたのですが、し、実家にもどりました。お酒を飲んでは、酒を飲みろれつが回ら飲んでから仕事に行くが日課になず、常に酔っぱらっている状態でり、25歳の頃から朝酒してから、した。先生の言うことが出来ずに、出勤する癖がついていて、その癖

ここでは治療が難しいといわれて、が取れず毎回のように酒臭いと言違うクリニックに行き、点滴を２

われ仕事に嫌気がさし酒浸りの生週間していました。その時の自分

活になりました。外に飲みに行く

は、歩くことも出来ず毎日、親のにも親のお金を盗み酒を飲んでは車で通院していました。なかなか

酔っ払い、吐き気はするわで、そ

良くならないのでアルコール依存

れでも、また飲んで帰るのですが、の治療病院を紹介されて、診察し足がフラフラでまともに歩けずブたのですがその時の自分は子供返

ラックアウトしてばかりいました。

りしていました。入院した際には、34歳の時でした。

何だか切ない気がしました。１週

昼間バイトしていて、帰り倒れて、間の下毒して、ガッチッン部屋にO C TO B E R

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入れさせられて、お酒を抜きまし

自 分 の 番 が 来 る とpassし て い ま

た。凄く怖かったです、嫌な汗や、した。

離脱、幻聴、幻覚がありつらい思

３ヶ月が経ち入院中から行っていしました。病院の入院中は、ベいた中間施設に行きお酒を辞めてルトで縛られ拘束されて、とてもいたのですが、中間施設の人と口

辛い、苦しい、死にたいとも思い論になり午前中のプログラムが終ました。

わり行ってきますと言って隣の酒

そして、退院して、元気に退院し屋でお酒を買い飲みながらバスにて自宅に帰ったら、飲んでしまい

乗り帰りました。そしたら節酒試

どんどん悪化して、また幻覚、幻

したら、どんどん酷くなり、一人聴がありどうにもならなく、通院

では、辞める事も、生きる事もしている病院へ電話し先生に繋げ出来ず鬱状態になりました。

て貰い、止まりませんと言ったら病院に３度目の入院をしました。

明日来なさいと言われて、診察し３度目の入院は、強制退院になり、たら入院の手続きしてくれて２度２ヶ月の入院でした。それからお目の入院して、それの条件が、病酒が止まった。自宅から近かった院のプログラムをして下さいと言グループへ繋がりソブラティがはわれて、３ヶ月のプログラムの入じまりました。9 ヶ月で異性をも院生活をしました。病院のプログ

ちグループを変え、その方とも１

ラムの中にランクがあり、自助グ

年ぐらいで終わり、逃げてばかり

ループとAAメッセージを聞く事の生き方しか出来ずに、自分を責でした。最初は、全然聞く耳持た

めてばかりいました。AAに繋がず、つまらないと思いそれとなく

り５グループ変わり、今にいたっ聞いていました。自助グループへています。来年の１月で８年を向夜行くのですが、病院から行ってかえるのですが、狭山グループに居た時は、病院の入院の仲間と行入り４年が経ちました。今は、２っていたので、違和感がなく、ミ

年前にAAメンバーと結婚して第ーティングが始まると落着きがな

二の人生を送っています。繋がり

くソワソワしていました。

のころはミーティングが嫌いでしBOX-916

たが、でも一人で考えるよりスポンサー、仲間のところに行き心が癒されている自分がいました。
飲まないでここまで来たのは、AAから離れず歩き続けたハイヤ
ーパワーだと思っています。最初
は、会場に行く度にドア開けるのが怖くて仕方なく帰った事もあるのですが、今は、AAの看板を見るとホッとする自分がいます。何処の会場に行っても知っている仲
間がいるし、自分と同じ経験してる仲間に会える共通の問題に話ができると思うとミーティング終えるとスッキリした感じがする。
これからも飲まない生活して、飲むと前に戻り結婚生活も台無しになるし、元に戻ってしまうので、しっかりと自分を見つめて、振り返り今日一日のプログラムを継続していきたいと思います。
埼玉／狭山G ／ヒロO C TO B E R

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マイ・ベスト・スポンサー

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22 時半になると、そわそわする。

ないと僕は思う。アルコホリズム

今日のミーティングの発言は変じゃという病気はアルコールを「巧妙なかったか、誰かを傷つけてないか。

で不可解で強力なもの」にしてし考えても仕方ない、迷ったら電話まうのだ。異性や仕事あるいはする。でも、長いんだよな、これが。

趣味に化けてアルコールは実に巧

僕にとってスポンサーとの電話は妙で不可解で強力にやってきてし風呂のようなものだ。入るまではまう。そんなときスポンサーに話億劫だ、しかも長い。でもあがった

して自分がおかしくなってないか

あとは必ず気分が晴れる。誰も風呂判断してもらって最初の一杯がに入って後悔なんかしないはずだ。

化けたものを取り払ってもらう。

退院したとき、27だった僕にと僕のスポンサーの言っているこって周りは20 ～ 30か齢が上の仲とはあの長い話の中で実はたった間ばかりだった。そして残念なこ二つなのだということに最近気づとにほとんどの仲間が飲んでしまいた。それは「まず、やってみる」

う。そんな仲間に（ましてや４，ことそして「それを続けてみる」

５か月入院生活を共にして多少とことだ。AAのなかで一番大切なも情が移っている）「飲みたくなことは「信じること」だと思うし、いんか？」などと聞かれると動揺

それは「まず、やってみる」からしてしまうのは自然なことだ。そしかはじまらない。そして「それんなときも、いつも電話した。ス

を続けてみる」ことなのだ。AA

ポンサーがいなければ飲んでいたで使われる言葉は消化するのに時であろうタイミングは数えだした

間がかかることが多い。そしてそらきりがない。

れは時間を味方につけることでし最初の一杯が何に化けて出るかか得られないものなのだ。すぐにはつながりたての仲間にはわから

役に立つものはすぐに役に立たな

BOX-916くなるというのは本当だ。

てもらったことをスポンサーに返

何もかも嫌になって僕が通院もす必要はないと僕は思っている。

AAも放り出してしまおうと思っ

それは自分が持つであろうスポンてスポンサーに電話したことがあシーに手渡すべきものなのだ。そる。電話では励まし？てくれたのこまで信じることがプログラムをにミーティング会場で会うなりス

信じることだと僕は思っている

ポンサーはこう言った。
「健三郎（だからこんなにスポンサーを使さん、書籍の注文がある」。確か

い倒していると未来のスポンシーに僕はその時、書籍係だったからに使い倒されるのではないかと内書籍の注文を言ってくるのは当然

心怯えていていたりもして…）。

だ、でもこのタイミング？頭おか

僕のスポンサーの最大の資産はしいのか、この人と思った。

スリップしていることだと思う。

今ではそれが係の仕事をするこ

その話はとても大切で学ぶべきもと、苦しい時こそ他人の役に立つのが多い。こういう経験を惜しみことで自分の問題を手放しなさい

なく分かち合ってくれるスポンサというスポンサーなりのメッセー

ーにはとても感謝している。

ジだと思うようになった。こうい

最後にもう一度、電話の話に戻う風に後になってみないと分からると、どんな球が来るかは予測せないAAの中の言葉というのは多ずバッターボックスに入るというい。今は分からなくてもそのうち感覚も大事だと思う。下手な先入分かるようになる言葉を集めに、観は持たず、来た球に反応する。

ミーティングに今日も通おうといこれが思わぬ変化球だったりして、うのが最近の僕の感覚だ。

そんな考えもあったかと目からう

スポンサーに対して礼儀は必要

ろこが落ちる思いだ。そういうわ

でも遠慮は不要だ。なぜならプロ

けでまた、電話をするだろう、でグラムを信じるならスポンサーをきればもう少し話が短くなること使うことはステップの実践でそのを祈りながら。

先には必ず12番目のステップが待っているからだ。スポンサーにし山口／ゆかりG ／健三郎
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希望をもらえたこと
最近、4年ぶりに外国人の仲間と再会しました。3回一緒にミーテイン
グに参加し、その前後には、わずかですが楽しいフェローシップの時間を過ごすことができました。ステップに取り組んで一番変わったこと、BBの好きな箇所、好きなAAの文献などを仲間たちと一緒に共有できて、とても嬉しかったです。
4年前、鬱で寝たきりで、外出もま
まならなかった時に、私はその仲間と出会いました。何回か彼女達とミーティングで一緒になり、話を聞いているうちに、人生を楽しんで生きている姿に惹きつけられ、私も彼女達のようになりたいと思いました。
当時の私は、夢も希望も無くて、自己憐憫と将来の不安でいっぱいのただの廃人だったので、彼女達の明るさと経験の話は、とても希望になりました。
話が前後しますが、飲んでいた時、私は一生懸命英語を勉強しましたが、全然身に付きませんでした。
劣等感を埋めたくて、同級生を見返したくて、自分はダメだから、他人が羨むようなもっと偉い人間にならなくてはいけないと、自分を追いこ22

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み、理想と現実のギャップに目を背けて飲んでいたので、本当は好きじゃない英語が頭に入らなかったのは、
今考えると当然だったと思います。
今回、仲間と再会したことで私に変化があり、今まで自分を少しでも良く見せる為の道具でしかなかった英語が、コミュニケーションの道具として使えるようになりました。
当たり前の事なのですが、能力は適切に使えば苦しくないんだなぁと実感し、以前よりは英語に対する嫌悪感が少なくなりました。
そして、以前仲間から頂いたAAの英語の本をかばんに入れて持ち歩き、隙間時間に読んでいます。いつまでこの習慣が続くか分かりませんが、また大好きな仲間と再会した時に沢山分かち合いたいので、少しでもコミュニケー
ションの道具を磨いておきたいです。
仲間が、「神の計画ならまた日本に来る」、「もしくはコンベンションで」、と言っていたので、私もまたきっと会えると信じて、目の前の今日一日をAAプ
ログラムと共に過ごしていきたいです。
アノニマス

12の伝統に触れて
伝統9

AAそのものは決して組織化されるべきではない。だがグループやメンバーに対して直接責任を担うサービス
機関や委員会をもうけることができる

ＡＡを歩いて６ヶ月の頃にスポンに全幅の信頼で結ばれている共同サーをお願いした。そのスポンサ体はないのだから、任されたことーのバースデーの色紙を預かり、は自分で精一杯やっていこうと思

電車の網棚に置き忘れてしまった。

った。それは、ハイヤパワーの愛

顔を青くしてスポンサーに謝りにに言われている気がしたからだ。

行った時だ、スポンサーは笑って

この伝統は、ＡＡの初期の頃に、「そんなのまた書いてもらいばい

12ステップのやり方やスリップ常

いじゃないか」と言ってくれた。

習者の指導、グループの運営の指そして、こんな経験を話してくれ

導などをしていた時期があったこた。「僕は、誰からも信用されず、との教訓から生まれたのだと思う。

誰からも無視され、死のうと思っ

ＡＡは全体の統治機関はない。常て電車の線路に横たわったのだが、任理事会であっても、命令を下し足だけを引かれ生命が残った。そたり、従わせようとしたり、罰則して、孤独な状態でＡＡに来たんを科すことはできない。私たちは、だ。だが、ホームグループの人た見本を示すことによって導くのだ

ちはなんの疑いもなく僕を会計係と概念に書かれている。私のサーに選び、グループの献金を預けてビス活動の始まりは、ある日グルくれた。その時、ありがたくて涙ープチェアパーソンが、今井さんが出たよ。」ＡＡのサービス（役割）をメッセージ委員に推薦しておいは特権だという言葉の意味をスポたよ、と言われたことが始まりだ

ンサーは実体験で話してくれたのった。ＡＡに来て６ヶ月のときだ

だ。「ＡＡの人生学校」でビル・った。当時、関東サービス常任委

Ｗが言っているように、これほど員会の部門に「病院・施設委員会」
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があった。その委員会に出席し、ス委員を選んでいる。私も、アジロングソーバーの人たちに、口角

ア・オセアニア・サービスミーテ

泡を飛ばし、がなりまくっていた。

ィ ン グ（AOSM： ゾ ー ン ミ ー テ

俺の顔を見ると冗談かも知れないィング）で、次回の開催国でのが、笑って逃げ出す委員もいたほ

議長を決めるときに、私とニューどだ。ソーバー１年頃に常任委員

ジーランド評議員とで第４投票ま会に来てもいいよと言われ、毎月で決まらず、帽子によりニュージ

顔を出し、オブザーバーなのに、ーランド評議員が選ばれた経験を

それはおかしいなどと食ってかかした。因みに次回開催国は日本がる。でも、みんな笑って受け入れ立候補することを常任理事会の同てくれた。本当に広い心の人たち

意を得て表明していた（日本で開だった。そのころ、JSOの校長（ニ催した）。昨年の評議会では、ワックネーム：｛初代所長｝）が、口ールド・サービス・ミーティング

癖のように第三レガシー、第三レ（WSM）開催国として立候補する

ガシーが大事なんだと言っていた。

ことが勧告されたと聞く。因みにＡＡのサービス委員の選出は、第何回のWSM報告書にＡＡのサ

ＡＡサービスマニュアルｐ43に書ービス活動の議事録や報告書では、かれてある「第三レガシー方式」

略称を使わないほうが良いと参加で選出される。この方式は選挙の国の評議員の総意として書かれて候補者が簡単には当選できないよあった。その理由は、ニューカマ

うに工夫された方式で、第４投票

ーのＡＡメンバーに正確な名称やでもまだ決まらない時は、議長が役割を理解してもらうことが大切

動議を出し、第５投票実施を挙手だからだとの理由からだと。自分により過半数で求め、この動議ががWSMに参加した時、参加国の否決されたら投票は終了し、直ち

評議員誰もが第三レガシー方式は

にくび引き・「帽子」の中に候補

大好きだと言っていた。このとき者の名前を入れ、くじ引きで決めのアメリカ・カナダWSM評議員るという霊的な方法で行われる。

の話だが、「この方式は、アメリ

今でも私たちはこの方式でサービ

カ・カナダの評議会機構を発足す

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るときに、ビルが考えて、当時のんで特権なの？とJSOに来た何人

アルコホーリク財団（常任理事会

かのメンバーに聞いたけど、誰もとなる前）の理事に提案したのだ

ちんぷんかんぷんな顔をしてわかが、当時の理事は、「ビルそれはんないなあと言うのよ、今井さん

西から太陽が昇ってくるようなもはどう思うの？」と聞かれたことのだよ」と言って賛成しなかったがある。当然、自分も？で、むしのだと言っていた。だけどもビル

ろ義務感のように思って役割をしはこの方式で評議員選出を全グルていた。だから、文句を言われた

ープの良心に委ねた。結果は大成

りすると割に合わないなどと思っ功となり、それまでドクター・ボ

たりすることが多かった。その当ブとビル・Ｗが担っていた全体サ

時、ヤングのメンバーから、「今ービスの責任をグループの良心の井さんを見ているととてもＡＡの手によって選手した評議員に付託

サービス活動なんてする気になれ

された歴史的瞬間となった。日本ない」などと言われたりで、とてのパイオニアのＡＡメンバーの人

もニコニコと楽しんでサービス活

たちもサービス委員を選出すると動をしているようには見えなかっき、故：JSOの山本さんに、このたのだろう。だから、サービス活第三レガシー方式を翻訳してもら動がＡＡメンバーの私たちの特権って、その通りの選手選挙をした。

なのだという実感は持てなかった。

このことは、当時のパイオニアの

とにかく概念の勉強会をしてみま

人たちが本物のＡＡをやっていく

しょうということで、関東甲信越んだという気概を持っていたのだ

地域ラウンドアップではじめて12ということを感じる。話は特権にの概念の勉強会をした。それまで戻るが、JSOの山本さんがワール

は、ステップや伝統はミーティン

ドサービスミーティング（WSM）

グでわかちあっていたが、サービ

評議員のとき、WSMのテーマが、 スについてわかちあうなどという「12の概念：サービスそれは私た

ことは全くと言ってよいほどにしちの特権」だった。JSOに行ったていなかったように思う。そして、

とき、「サービスを行うことがな

山本さんがWSM参加一日目のわ
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かちあいで、サービスそれは私た吹き込まれている組織のない集合

ちの特権とういテーマで他の参加体であり、真の共同体であること

国の評議員の話を聞いたり、わかが明らかにされているのであるとちあいをしたりして部屋に戻り、書かれてあるように、ドクターボ「特権」について振り返っていた

ブが亡くなる前に、「ビル・簡単ら急に感動が襲ってきて涙が止まにしょう」と言った言葉をビルがらなくなったと言っていた。余談

受け取り、この共同体の唯一の目だが、このWSMで、「国際出版基的を達成するために、複雑でなく金創設」が採択された。また、会ＡＡメンバーが望めば誰もが行う場でＡＡメダルをお土産にと思っことができるサービス活動を継続て買おうとしたが、どこにも会場できる方法として、この伝統が生に 無 か っ た。GSOの 職 員 に ＡＡ

まれたのだと思っている。最後にメダルは無いんですか？と尋ねた

最大の特権は、ＡＡで生命が救わら、「メダルはＡＡのものでないれたという「特権」を忘れないよからありませんよ」と言われ、うに生きていきたいと願っている。

ＡＡメダルがＡＡのものでないことをはじめ知ることになり、帰国後のゼネラル・サービス・ミーテ
ィング（評議会前の全体サービスの名称）で、そのことが報告され、
評 議 員 に よ っ て、 今 後 はJSOで
ＡＡメダルは扱わないことを決め、以降は各地域の良心に委ねることが勧告決議された。ＡＡは決して組織化しない。だが、サービス機
関や委員会を設けることができるという矛盾したこの伝統だが、12＆12伝統９の最終頁に、ＡＡはサービスの精神によってのみ生命が26

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埼玉／狭山／今井ＡＡ３ヶ月カレンダー
2019・10 〜 12
注：Ｇはグループ、Ｍはミーティング、Ｃはクローズド、Ｏはオープン、SM はスピーカーズ・
ミーティング、SS はステップ・セミナー、WS はワークショップ、RU はラウンドアップ、FS はフェローシップ、BBQ はバーベキュー、『□□□□』はテーマ、場は会場、宿は宿泊費、参は参加費（特に記述の無い場合は無料）、全は全日程参加費用、受は受付、主は主催、締は締切日または定員、問は問い合わせ先、HCO は北海道セントラルオフィス、同様に TCO
は東北、KKCO は関東甲信越、CHCO は中部北陸、KCO は関西、CSCO は中四国、KOCO
は九州沖縄の各オフィス（TEL & FAX その他は表３＝裏表紙の裏面に記載）。
※オープンと記載のあるイベントはご家族・一般の方等どなたでも参加いただけます。

AA日本45周年記念集会『未来〜受け渡していくもの 〜アルコール依存症者の飲まない生き方』
2020年３月20日
（金・祝）
〜 22日
（日）
会場：
「尼崎市総合文化センター（あましんアルカイックホール）」（兵庫県尼崎市昭和通2-7-16）
10 月◇福島 ２日（水）18：00 〜 20：00 郡山 G ／第 6 回 秋の芋煮の集い『鍋をつくって、たべまくり！』（会食＆ミーティング） 場：「郡山市中央公民館 1 階調理室」（福島県郡山市麓山 1-8-4） 参加費：500 円 問：TCO ／ JSO◇大阪 ６日（日）10：30（受付 10：00）〜 16：15 2019 ＡＡ関西コンベンション『ハートビートオブＡＡ 〜回復、一体性、サービス〜』 場：「大阪市立大正会館」（大阪
府大阪市大正区千島 2-6-15） 参加費：1,000 円 問：KCO◇山梨 11 日（金）〜 13 日（日） 関東甲信越地域／ 2019 年秋季ラウンドアップ『八ヶ岳 〜いいんだョ 楽しけりゃ〜』 場：「ロイヤルホテル八ヶ岳」（山梨県北杜市西井出
8240-1039） 問：KKCO◇石川 12 日（土）〜 14 日（月・祝） 2019 中部北陸地域ラウンドアップ in 石川『集（きよっし、こられ、きねま、キゴ山）』 場：「銀河の里 キゴ山（キゴ山ふれあい研修センター青少年交流棟）」（石川県金沢市小豆沢町ヲ４） 参加費：無料 宿泊料金（全日程・２泊５食）：31 歳以上 9,000 円 30 歳以下 7,000 円 小学生 5,000 円 未就
学児 無料 宿泊定員：120 名（定員になり次第締切り） 問：CHCO◇ 沖 縄 12 日（ 土 ） 〜 13 日（ 日 ） 沖 縄 地 区・ ヤ ン グ・ ラ ウ ン ド ア ッ プ ／ 第 3 回
RYUKYPAA（リュキパ）『人生は新たな意味を持ち始める／ Life will take on newmeaning』場：「沖縄船員会館 会議室」（沖縄県那覇市前島 3-25-50）※ヤングメンバー
主催による国際コンベンション 参加費：1,500 円 問：KOCO◇大阪 13 日（日）13：30（受付 13：15）～ 19：00 東淀川女性／スピーカーズ・ミーティング『飲まないで生きて行こう♪ 〜女性の仲間からもらったもの〜』 場：「大阪市立東淀川区民会館 会議室２」（大阪市東淀川区東淡路 1-4-53 東淀川複合ビル４階）
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※アルコール依存症本人・家族・関係者の女性の参加をお待ちしております。 ※ 17：
00 〜 18：30 は女性クローズドミーティングを行います。 問：KCO◇埼玉 13 日（日）9：50（開場 9：30）〜 15：40 こうのす G ／第 16 回オープン・スピーカーズ・ミーティング『つぐない 〜ありがとうを言えなくて〜』 場：「鴻巣市文化センタークレア鴻巣３F 大会議室」（埼玉県鴻巣市中央 29-1）問：KKCO◇福岡 14 日（月・祝）９：30 受付開始〜 15：00 福岡地区秋季 OSM 『AA をご存知ですか？〜今苦しんでいるアルコール依存症者へ 最後の一杯からの復活〜』 場：
筑紫野市生涯学習センター（福岡県筑紫野市二日市南 1 丁目） 参：500 円（AA メン
バーのみ） 問：KOCO◇東京 14 日（月・祝）9：45（開場 9：30）〜 15：45 山谷 G ／オープン・スピーカ
ーズ・ミーティング『生きたいのか？死にたいのか？ パートⅧ』 場：「東京都立産業
貿易センター（台東館）9 階 台東区立台東区民館」（東京都台東区花川戸 2-6-5）問：KKCO◇山口 19 日（土）10：00（受付９：30）〜 20 日（日）12：00 山口地区／第 19 回オープン・ステップ・セミナー『回復のプログラム 〜継続〜』 場：「山口県セミナーパーク」（山口県山口市秋穂二島 1062） 問：CSCO◇佐賀 19 日（土）12：45 受付～ 20 日（日）11：30 ビッグブックの分かち合い～ビッグブックの読み合わせと AA ミーティング 場：「佐賀県北山少年自然の家」（佐賀県佐賀市富士町大字関屋 514） 参：2,300 円 定員：30 名ほど 問：KOCO◇東京 20 日（日）10：00 〜 16：00 西多摩地区／ 10 周年ステップセミナー 場 :「国分寺労政会館」（東京都国分寺市南町 3-22-10） 問：KKCO◇鹿児島 20 日（日）10：00 〜 15：00 鹿児島地区／オープン・ステップ・ミーティ
ング『経験と力と希望のわかち合い』 場：「吉田福祉センター」（鹿児島県鹿児島市本城町 1687-2）参加料：未定 問：KOCO◇東京 20 日（日）10：00 ～ 16：00（開場 9：30）関東甲信越地域広報・矯正更生保護施設・メッセージ 3 委員会合同フォーラム『Let's Service Now! みんなでやんべぇ』
場：「雑司が谷地域文化創造館 地下 1 階」（東京都豊島区雑司が谷 3-1-7 千登世橋教育文化センター内） 問：KKCO◇兵庫 22 日（火・祝）10：00（受付 9：30）～ 16：00 兵庫地区／矯正保護施設フォーラム『AA の友人からのメッセージ ～今、私たちのできること』 場：「西宮市民会
館」（兵庫県西宮市六湛寺町 10-11） 問：KCO◇宮城 26 日（土）10：30（開場９：30）〜 15：00 いせんば G ／第 2 回オープン・スピーカーズ・ミーティング『今日一日、気楽にやろう』 場：「石巻市保健相談センター」（宮城県石巻市鋳銭場 1-27）問：TCO ／ JSO◇長崎 27 日（日）10：00（受付９：30）〜 15：00 長崎地区／第 39 回オープン・ス
ピーカーズ・ミーティング『飲まないで生きる』 場：「諫早市社会福祉会館」（長崎市
諫早市新道町 948）参加費：メンバーのみ 500 円 問：KOCO◇埼玉 27 日（日）10：00 〜 15：30 大宮 G ／第 47 回ステップセミナー 場：「高鼻コミュニティセンター」（埼玉県さいたま市大宮区高鼻町 2-292-1）問：KKCO◇北海道 27 日（日）受付 9：30 開始 10：00 〜 おかめ G ／「おかめ」のつどい『ステップを実践しましょう』 場：「札幌教区カトリックセンター 102 号室」（北海道札幌市中央区北 1 条東 6-10）問：HCO◇新潟 29 日（火）13：00（受付 12：30）〜 17：00 新潟地区／広報フォーラム in上越『アルコール依存症からの回復』（オープン） 場：「直江津学びの交流館 2F 多目的ホール」（新潟県上越市中央 1-3-18）問：KKCO

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11月◇福岡 1 日（金）13：30（受付 13：00）〜 16：00 九州・沖縄地域／広報フォーラム『AA にできること 〜社会との関わり〜』 場：「福岡市市民福祉プラザ（ふくふくプラザ）」（福岡県福岡市中央区荒戸 3-3-39）問：KOCO◇群馬 2 日（土）10：00 〜 16：00 桐生Ｇ／第 19 回オープン・スピーカーズ・ミー
ティング『飲まないで生きる』 場：「桐生市市民文化会館」（群馬県桐生市織姫町 2-5）
問：KKCO◇大分 3 日（日・祝）10：00 〜 15：00 宇佐 G ／第 2 回オープン・スピーカーズ・ミーティング『希望』場：「四日市コミュニティセンター」（大分県宇佐市四日市 111-2）
参加費：メンバーのみ 500 円 弁当：当日会場にて受付します。 問：KOCO◇広島 3 日（日・祝）13：00（受付開始 12：30）〜 16：00 白島 G・もみじ G ／オープン・スピーカーズ・ミーティング『酒を手放して手にいれたもの』 場：「広島市東区地域福祉センター」（広島県広島市東区東蟹屋町 9-34）問：CSCO◇宮城 3 日（日・祝）10：00 〜 15：00 きたやま G ／第 2 回オープン・スピーカーズ・
ミーティング『認めた』 場：「仙台市北山市民センター」（宮城県仙台市青葉区新坂町
8-4）問：TCO ／ JSO◇神奈川 4 日（月・祝）10：00（受付 9：30）〜 16：30 予定 湘南地区／第 20 回 神奈川湘南地区の集い『気楽にやろう。喜びみぃ〜つけた』場：「横須賀市立勤労福祉会
館（ヴェルクよこすか）」（神奈川県横須賀市日の出町 1-5）問：KKCO◇埼玉 4 日（月・祝）9：50 ～ 15：40 上尾 G ／ステップセミナー 場：上尾公民館（埼玉県上尾市二ツ宮 750） 問：KKCO◇神奈川 6 日（水）13：30 〜 16：30 横浜地区メッセージ委員会／支援職者向け広報フォーラム 『地域における社会資源としての AA の活用〜アルコール依存症からの回復〜』 場：横浜市開港記念会館 1 号室（神奈川県横浜市中区本町 1-6） 問：KKCO◇岩手 9 日（土）〜 10 日（日） 岩手山麓の集い『仲間と共に』 場：「岩手山青少年交流の家」（岩手県滝沢市後 292）参加費：3,000 円 問：TCO ／ JSO◇岡山 10 日（日）10：00 〜 16：00 岡山地区／オープン・スピーカーズ・ミーティ
ング『アルコールからの解放 〜新しい生き方〜』 場：「岡山市岡輝（こうき）公民館」（岡山県岡山市北区旭本町 1-80）問：CSCO◇沖縄 15 日（金）13：15（開場 12：50）〜 16：40 矯正・保護施設メッセージフォーラム『アルコール依存症からの回復 〜希望〜』 場：「沖縄県立博物館・美術館」（沖縄県那覇市おもろまち３丁目 1-1） 問：KOCO◇石川 16 日（土）10：00 〜 17 日（日）10：00 金沢 G ／倶利伽羅 2019 オープン・
ステップ・ミーティング 場：「倶利伽羅塾」（石川県河北郡津幡町竹橋西 270）昼食費
600 円（お弁当 要予約） 宿泊費 6,400 円（1 泊 2 食）定員 40 名 締切 10 月 31 日（木）問：金沢 G ／ 080-3040-4933（着信専用）◇静岡 23 日（土・祝）10：00 〜 15：30 沼津 G ／オープン・スピーカーズ・ミーテ
ィング『アルコールからの解放 〜新しい生き方〜』 場：「沼津労政会館 3F 大ホール」（静岡県沼津市高島本町 1-3）問：CHCO◇大阪 24 日（日）10：00（受付 9：45 〜）〜 16：00 関西地域委員会／サービスの集い 2019『グループメンバーを増やすには』 場：「東淀川区民間 第 1 会議室」
（大阪府
大阪市東淀川区東淡路 1-4-53 東淀川複合ビル４階） 問：KCO◇山口 24 日（日）10：00 〜 16：30 ゆかり G ／オープン・ステップ・スピーカーズ・
ミーティング 場：「宇部市多世代ふれあいセンター」（山口県宇部市琴芝町 2-4-25）問：CSCO
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2019

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◇島根 25 日（月）10：00 〜 16：30 中四国地域／ 2019 年矯正保護施設フォーラム『社会資源としての AA』 場：「いきいきプラザ島根」（島根県松江市東津田町 1741-3）問：CSCO◇大阪 30 日（土）、12 月 1 日（日） AA 日本常任理事会／ AA 日本広報病院施設フォーラム in おおさか（仮称） 場：「エルおおさか」（大阪府大阪市中央区北浜東 3-14）※
1 日目（11/30）午後より「矯正施設小委員会」「広報小委員会」を開催 問：JSO◇山梨 30 日（土）受付 12：00 〜 12 月 1 日（日）10:00 増穂α 12 ステップ G ／第 9
回 ステップセミナー in 身延山 場：「清水房」（山梨県南巨摩群身延町身延 3616）宿泊費：7,500 円（当日のみの参加は無料） 申込期間：10 月 1 日〜 11 月 15 日 定員：90名（定員になり次第締切り） 問：KKCO
12月◇愛知 1 日（日）10：30（開場 10：00）〜 15：30 愛知地区／第 32 回オープン・ス
ピーカーズ・ミーティング『アルコール依存症からの回復』 場：「名古屋市中小企業振興会館（吹上ホール）第 3 会議室」（愛知県名古屋市千種区吹上 2-6-3） 問：CHCO◇東京 22 日（日）10：00 ～ 15：40 南多摩地区／南多摩の集い（オープン）『教えて！
サービス ～会場開けから始まるいろんなサービス～』 場：「八王子労政会館」（東京
都八王子市明神町 3-5-1） 問：KKCO◇宮城 31 日（火）～ 2020 年 1 月 1 日（水・祝） きたやま G ／年越しミーティング『Happy(Sober) New Year! ー しらふで新年迎えよう ー』 場：「湯宿 飛鳥」（宮城県
刈田郡蔵王町遠刈田温泉北山 31-12）宿泊参加費：12,000 円 日帰り参加費：2,000 円
定員：15 名 締切：2019 年 12 月 14 日（定員に達し次第締切） 問：TCO ／ JSO「BOX-916」刊 行 の 目 的 と 編 集 方 針
日本にＡＡが生まれたばかりのころ、メンバーたちは日本中で苦しんでいるアルコホーリ
クの声を受けとめる窓口が必要だと考え、東京中央郵便局に私書箱を作りました。BOX-916
は私書箱の番号のことです。BOX-916はミーティング場と同じように「仲間の声」をできるだけそのまま掲載し、「活字によるミーティング」として、仲間ひとりひとりの経験と力と希望を分かち合う場にしたいと思っています。「明らかな誤字、脱字」「無名性やプライバシーを脅かす表現」「特定の人や団体を賞賛または傷つける表現」等以外は基本的に手を加えず掲載しています。たくさんの仲間からの投稿をお待ちしておりますが、その投稿記事を掲載するかしないかは、編集委員会にお任せ下さい。尚、原稿料をお支払できない事、投稿原稿をお返しできない事をご了承ください。
掲載された記事は、個人の意見、考え方であり、ＡＡ全体の方針や、ＡＡ全体を代表する意見ではありません。またＡＡがその意見を支持しているわけではありません。BOX-916の刊行の目的はただひとつ「今、苦しんでいるアルコホーリクにＡＡのメッセージを運ぶことです。」
この小冊子がＡＡを知らないアルコホーリクたちに手渡され、飲まないで生きる希望の灯となりますように……。

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BOX-916

JSO コーナー◎お知らせ◯アメリカ／カナダAA 85周年記念インターナショナル・コンベンションに参加予定の方は、人数を把握するため、JSOツアーに関わりなく、JSOまでご一報ください。ニューヨークGSOが、日本語通訳の手配や日本語ミーティングの準備をするのに必要な情報となります。なお、JSOツアーの申込み締切は９月末でしたが、11月末まで延長します。ツアーの詳細は、グループへお届
けしている案内をご覧いただくか、JSOまでご連絡ください。
◯ガイドライン『広報』とパンフレット『自立』が新しくなりました。お役立てください。
◯『BOX-916』は６月号より350円に、『ミーティング・ハンドブック』（ルビ付大型版も含む）は６月１日より100円となりました。（第24回AA日本評議会勧告）10月の増税時は据え置きとなります。財政難の折り、みなさまのご理解とご協力に感謝申し上げます。
◯ボランティア募集！広報やデザインのスキルがあってイラストレーターが使える方。
◯『ビッグブック』個人の物語原稿募集中。AAプログラムによる回復のストーリーをお待ちしています。詳しくは、グループへお送りしたチラシまたはJSOホームページをご覧ください。
4,000 ～ 8,000文字

2020年１月31日 締切

メール添付はbbkojin@gmail.com まで

郵送はJSOまで○アメリカ／カナダＡＡの月刊誌『グレープバイン』のデジタル版が、７日間無料で読み放題です。
ビルWが書いた記事はもちろん、読んでみたいトピックも検索できます。
http://www.aagrapevine.org/○『ワールドサービスのための12の概念』表紙にある紹介文の終わりから3段落目に、概念1、4、5、9、12 とありますが、正しくは、概念3、4、5、9、12 です。1ではなく3が正しいです。訂正
してお詫び申し上げます。
◎お願い○送付先等の変更について グループ代議員や代理、BOX送付先等の変更は、間違いをなくすた
めに、電話ではなく郵送・FAX・メールでお願いいたします。書式は「グループハンドブック」
最終ページ、もしくはＡＡ日本ホームページの「グループのための資料」＞「グループ情報及びゼネラルサービス代議員新規・異動届」「BOX-916・ニューズレター新規・異動届」をご利用ください。
○部数や送付先の変更は毎月末日までにご連絡いただければ翌月分から反映いたします。
○代議員及びBOX、ニューズレターの登録・変更届け用紙が新しくなりました。各COの用紙とは違いますので別途登録をお願いします。
◎海外イベント★第58回ハワイ・コンベンション 開催地：ホノルル／ハワイ 日時：2019年10月31 ～ 11月３日
ウェブサイト（http://www.annualhawaiiconvention.com/home）★第20回韓国コンベンション 開催地：江原道／韓国 日時：2019年11月８～ 10日★アメリカ／カナダAA 85周年記念インターナショナル・コンベンション「愛と寛容が私たちの合言葉」 開催地：デトロイト／アメリカ 日時：2020年7月2日～ 7月5日 ウェブサイト（www.
aa.org）◎新グループ・東近江ingグループ／関西
・長崎ふれあいグループ／九州沖縄◎休止・廃止グループ、解散グループ
・土佐グループ／中四国
JSOは皆さまの経験の集積場所です。ＡＡのプログラムを、一人でも多くの苦しんでいるアルコ
ホーリクに届けられるようご活用ください。

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2019

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God grant me the serenity
to accept the things I cannot change,
courage to change the things I can,and wisdom to know the difference.

神様、私にお与えください。
自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを！
変えられるものは、変えてゆく勇気を！
そして、二つのものを見わける賢さを！

◎イベント投稿などに関して★「BOX-916」に掲載するイベント原稿の締め切りは、毎月末日とし、該当日が土・日・祝祭日はその前営業日といたします。
★掲載漏れを防ぐため、イベントの原稿、チラシ、メールの件名（タイトル）には、必ず「BOX-916 ３ヶ月カレンダー掲載
希望」と明記してください。
★また「３ヶ月カレンダー」への掲載希望の情報連絡内容で、主催者、開始時間 /終了時間、問い合わせ先の未記載が多くなっています。必ず記述してください。
★フォーラム等は掲載しますが、フェロー
シップのみのイベント情報は掲載しません。
★オープンかクローズドかは必ず明記してください（オープンの場合は掲載時には特記しません）。
★情報データの問い合わせ先が個人とされている場合、チラシ等によりその公示確認ができた場合は掲示しますが、それ以外の場合は原則として掲示しません。掲
示を希望する場合はその旨明記してください。
★郵便、ファックスで連絡いただく場合はJSO へ、E- メ ー ル の 場 合 は、box916@
dol.hi-ho.ne.jp へ、共に連絡先を明記して送付してください。
★万が一、連絡後 1 週間を経ても、「JSO
ホームページ」に掲載されない場合、その旨を JSO までご連絡いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。

個人で『BOX-916』を年間購読されたい方は、①郵便局に行き、②下記の振込用紙（郵便局にある青いほうの用紙）に記入し、③窓口でお金を振り込んでください。手数料が120円かかります。疑問は直接ＪＳＯにお電話ください。

内訳
１部代金：350円×12
送料１回：120円×12
合計：5,640円

３５０円 × １２

合計 ５,６４０円

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BOX-916

１２ の 伝 統
１．優先されなければならないのは、全体の福利である。個人の回復はＡＡの一体性にかかっている。
２．私たちのグループの目的のための最高の権威はただ一つ、グループの良心のなかに自分を現される、愛の神である。私たちのリーダーは奉仕を任されたしもべであって、支配はしない。
３．ＡＡのメンバーになるために必要なことはただ一つ、飲酒をやめたいという願いだけである。
４．各グループの主体性は、他のグループまたは
ＡＡ全体に影響を及ぼす事柄を除いて、尊重されるべきである。
５．各グループの本来の目的はただ一つ、いま苦しんでいるアルコホーリクにメッセージを運ぶことである。
６．ＡＡグループはどのような関連施設や外部の事
業にも、その活動を支持したり、資金を提供したり、ＡＡの名前を貸したりすべきではない。
金銭や財産、名声によって、私たちがＡＡの本
来の目的から外れてしまわないようにするためである。
７．すべてのＡＡグループは、外部からの寄付を辞
退して、完全に自立すべきである。
８．アルコホーリクス・アノニマスは、あくまでも職業化されずアマチュアでなければならない。
ただ、サービスセンターのようなところでは、専従の職員を雇うことができる。
９．ＡＡそのものは決して組織化されるべきではない。だがグループやメンバーに対して直接責任を担うサービス機関や委員会を設けることはできる。
10．アルコホーリクス・アノニマスは、外部の問題に意見を持たない。したがって、ＡＡの名前は決して公の論争では引き合いに出されない。
11．私たちの広報活動は、宣伝よりもひきつける魅力に基づくものであり、活字、電波、映像の分
野では、私たちはつねに個人名を伏せる必要がある。
12．無名であることは、私たち伝統全体の霊的な基礎である。それは各個人よりも原理を優先すべ
きことを、つねに私たちに思い起こさせるものである。
ＡＡワールドサービス社の許可のもとに再録

全国AAセントラルオフィス等
北海道セントラルオフィス TEL＆FAX：（月〜金）11:00〜16:00

011−557−4329（土･日･祝）休
https://aahco.jimdo.com
東 北 セ ン ト ラ ル オ フ ィ ス TEL＆FAX：（月･水･金）13:00〜16:00

022−276−5210（火･木･土･日･祝）休
http://tco.aatohoku.info/
関東甲信越セントラルオフィス

TEL：03−5957−3506（月〜土）10:00〜19:00

FAX：03−5957−3507（日）休
http://aa-kkse.net/
中部北陸セントラルオフィス

TEL：052−915−1602（月･水･金）12:00〜17:00

FAX：052−917−0764（火･木･土･日･祝）休
http://park16.wakwak.com/~chco/
関西セントラルオフィス

TEL：06−6536−0828（月･水･金）10:00〜17:00

FAX：06−6536−0833（火・木・土）休 （日）13:00〜16:00（月・水・金が祝日）13:00〜16:00
http://www.aa-kco.com
中四国セントラルオフィス

TEL：082−246−8608（月〜金）10:00〜18:00

FAX：082−249−1081（土･日･祝）休
http://ww1.enjoy.ne.jp/~csco/
九州沖縄セントラルオフィス TEL＆FAX：（月〜金）10:00〜16:00

099−248−0057（土･日･祝）休 http://www.aa-koco.com/
英語ミーティングについて http://www.aatokyo.org/

アルコホーリクス・アノニマス（ＡＡ）は、1935年にアメリカで始まったアルコホリズムからの回復を目指しているグループです。日本では1975年に発足しました。ＡＡは創始者たちが、『一人のアルコホーリ
クがもう一人のアルコホーリクを手助けすることにより、二人とも飲まないでいることができる』という真実を発見したことから始まりました。
各地のＡＡグループが日常的に開催しているミーティングは、ＡＡが行なっている中心的な活動です。ミーティングには、だれでも歓迎されるオープン形式のものと、アルコホーリク本人が参加するクローズド形
式のものとがあります。各地で開かれているＡＡミーティングやＡＡのイベント、ＡＡに関することは、お気軽にご連絡ください。

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2019

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̶ 私 の 責 任 ̶I am responsible...

誰 か が 、ど こ か で 助 け を 求 め た ら
When anyone,

anywhere,必 ず そ こ に A A の 愛 の 手 が あ る よ う に し た いreaches out for help,I want the hand of A.A.always to be there.

そ れ は 私 の 責 任 だ
And for that I am responsible.

ビッグブック個人の物語 原稿募集！

かつてどのようで、なにが起こり、今どうなっているのか
前回の改編から 20 年が経とうとしています。
その間にも、アルコホーリクの年齢層は幅広
くなり、背景も多様化してきました。その変化に対応するために、ＡＡの基本テキストである
ビッグブックの後半にある「個人の物語」を改編することになりました。
ＡＡプログラムによる回復のストーリーをお待ちしています。

かつてどのようであってなにが 起こって いまどうなっているのか

4,000 ～ 8,000 文字

2020 年１月 31 日 締切

メール添付は bbkojin@gmail.com まで
郵送は JSO まで

詳しくは、グループへお送りしたチラシ、または

ビッグブック個人の物語 原稿募集

JSO ホームページをご覧ください。

ＡＡ日本常任理事会 ビッグブック再編委員会

BIGBOOK_omote1006.indd 1

2018/10/06 21:35

N P O 法 人 A A 日 本 ゼネラル サ ービス（ J S O ）（月～金）10:00～18:00 （土･日･祝）休〒171-0014 東京都豊島区池袋4-17-10土屋ビル3F
T E L：0 3 - 3 5 9 0 - 5 3 7 7

BOX-916のお問合せは

FA X：0 3 - 3 5 9 0 - 5 4 1 9w w w. a a j a p a n . o r gb o x 9 1 6 @ d o l . h i - h o. n e . j p

350円 (毎月最終日曜日発行)©BOX-916委員会