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70*宗岡中央病院
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No.6
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春号
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春号
Contents：：
春号
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春号 ConContents
・・薬剤科
薬剤科「かぜと抗菌薬」
・かぜと抗菌薬」
薬剤科「「かぜと抗菌薬」
・・健診セン
健診センター「空いている時期の受診をお勧めします」
ター「空いている時期の受診をお勧めします」
・
健診センター「空いている時期の受診をお勧めします」
・・栄養科
栄養科
「季節のレシピ紹介」
・季節のレシピ紹介」
栄養科「「季節のレシピ紹介」
・・地域医療連携課
地域医療連携課「新任事務長のご挨拶」「2019年度活動報告」・新任事務長のご挨拶」 「2019 年度活動報告」
地域医療連携課「「新任事務長のご挨拶」「2019年度活動報告」

新型コロナウイルス感染症は、世界中で感染者と死者が増加する非常事態となっています。
日本においては爆発的な流行を抑制しつつも、いまだに私たちは感染の危険に常に晒されています。
連日の報道で不安は募りますが、正しい知識で冷静に対処し、平穏な日常生活を送りましょう。

＜感染の経路は…？＞

現時点では、飛沫感染と接触感染の２つ◇飛沫感染 感染者のくしゃみ、咳、つば などに含まれたウイルスを吸い込んで感染します。
※感染を注意すべき場面：屋内などで、お互いの距離が十分に確保できない状況で一定時間を過ごすとき
◇接触感染 感染者が汚れた手で周りの物に触れ、その部分を未感染者が触れ、その手で口や目（粘膜）を触れる事で感染します。
※感染場所の例：電車やバスのつり革、ドアノブ、エスカレーターの手すり、スイッチなど＜伝染(うつ)らない・伝染さない為には…？＞

・日常的な健康管理（食事と睡眠）



・手洗い
・手指消毒（アルコールが有効）

・咳エチケット
・正しいマスクの着用
・体調不良時、学校や会社を休む

手指衛生
咳エチケット

・清掃と消毒
正しいマスクの着用

・密を避ける（持続的な換気）

現時点で有効的な予防ワクチンや特効薬治療は確立されていません。
そのなかでこの感染症を封じ込める為には、私たち一人一人が感染対策を講じ、伝染(うつ)らない・伝染さない事でしか達成できません。
自分の身と大切な人を守るために実践していきましょう。
（感染予防対策委員会 看護師 吉川栄一）

埼玉県新型コロナウイルス感染症
県民サポートセンター

電話：0570-783-770

厚生労働省 電話相談窓口
電話：0120-565653

新型コロナウイルス感染症が疑われる方へ
相談・受診の目安
・風邪の症状や 37.5 度以上の発熱が４日以上続く場合
・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある場合 
高齢者、基礎疾患（糖尿病、心不全、呼吸器疾患）がある方や透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤などを用いている方は、上記症状が 2 日程度続く場合、帰国者・接触者相談センターに御相談ください。

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みなさんは風邪をひいたときに病院で抗菌薬（抗生物質）を処方されたことはありますでしょうか。風邪をひいても抗菌薬が処方されるときと、されないときがあるのはなぜなのでしょう。今回は風邪と抗菌薬についてお話をしたいと思います。Ө
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風邪の原因は何？Ө
風邪の原因にはウイルスによるものと細菌によるも～主なウイルスと細菌～Ө

インフルエンザウイルス、Өのがあり、その ԂӺ～ԃӺ％はウイルスによるものが原因

アデノウイルス、などӨとなっています。風邪の原因となるウイルスと細菌には右記の図のようにたくさんの種類があります。Ө

ライノウイルス、コロナウイルス、ӨӨӨ

溶連菌、肺炎球菌、Ө
マイコプラズマ、クラミジア、などӨ

風邪に抗菌薬は効かない？Ө
風邪の原因にはウイルスによるものと細菌によるものがありますが、病院で風邪のときに処方される抗菌薬（抗生物質）は細菌にしか効果がありません。ウイルスを殺すには「抗ウイルス薬」というものが必要になりますが、必ずしもすべてのウイルスに抗ウイルス薬があるわけではありません。インフルエンザウイルスに対してはタミフルという抗ウイルス薬がありますが、多くの風邪には使用する抗ウイルス薬がありません。Ө
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不要な抗菌薬を使い過ぎるとどうなる？Ө
細菌による感染症治療において抗菌薬は必要不可欠な存在ですが、抗菌薬が不要な感染症に使い過ぎると体にも悪い影響があります。例えば、抗菌薬は悪い菌と一緒に、腸内の善玉菌も殺してしまうためおなかの調子が悪くなったりすることもあります。また、むやみに抗菌薬を使用することで抗菌薬が効かない「薬剤耐性菌」という菌が増えてしまい、本当に抗菌薬が必要な時に効かなくなってしまう可能性もあります。Ө
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抗菌薬の処方は医師の判断にお任せしましょう！Ө
感染症を診察する医師は、感染症の流行状況、症状、検査結果や経験からウイルス性か細菌性かを判断し、抗菌薬・・・の有無を決めています。また、ウイルスによる風邪の場合であっても、細菌による二次感染を防ぐためにあえて抗菌薬を処方するケースもあります。たとえ風邪を早く治したいという気持ちがあったとしても、抗菌薬の処方を無理にお願いするのではなく、必要かどうかは医師の判断にお任せしましょう。Ө

健診センターからのお知らせ
定期健診、みなさまのお勤め先（事業所）の雇い入れ時健診、夜勤者検診や人間ドックなどを承ります。追加オプションもお気軽にご相談ください。
４～６月は他の月よりも比較的ご予約が取りやすくなる「オフピーク」の時期です。どのような「けんしん」をお受けになるかご検討いただき、お早めのご予約をオススメします。
秋以降は混みあうことが多く、ご希望の日程でご予約が取りにくくなります)
外来診療とは別のフロアにて、ゆったりと、くつろいだ雰囲気のなかでご受診いただけます★「けんしん」の３つの種類 ★
健診…
健康かどうか、病気の危険因子があるか否かを診察、各検査で確かめること。いわゆる健康診断、特定健診など
検診…
特定の病気にかかっているか否か調べること
人間ドック･･･
身体各部位の検査を受けて異常や健康度などをチェックすること。簡単にいうと、健診と検診を組み合わせ充実させたもの

より全体を知るためには人間ドックがお勧めですが、何をお知りになりたいかで左記の種類から選んでいただいて構いません。お問合せは下記連絡先までお願いします。

医療法人社団武蔵野会
dD'宗岡中央病院☎ϬϰϴͲϰϳϮͲϵϮϭϭ

健診担当

季節のレシピ紹介

春の味覚のあさりをふんだんに使ったメニューです。あさりの旨味がしっ
かり効いています♪
ぜひお試しください！
＜あさり豆腐＞～あさりに含まれる「亜鉛」は不足しがちな栄養素の一つです～ 
材料(2 人分) エネルギー220kcal

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たんぱく質 16.8ｇ 塩分 2.2ｇ

・木綿豆腐････････････1 丁

・ごま油……………………小さじ 1

・あさりのむき身･･････40g

・水…………………………100ml

・チンゲン菜･･････････1 株

★鶏ガラスープ･･････････小さじ 2

・椎茸･･････････………1 個

★塩･･････････････………ひとつまみ

・玉ねぎ･･････････････1/4 玉★料理酒････････････････小さじ 1

・人参……………………1/6 本

・片栗粉････････････････小さじ２   ・水…………………………適量

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作り方

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① 木綿豆腐はペーパータオルに包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで約 2 分 30 秒加熱

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して水切りし、食べやすい大きさにスライスする。

② チンゲン菜は一口大に、椎茸、玉ねぎはスライス、人参は短冊切りにする。
③ フライパンにごま油をしき、あさりを加熱する。あさりに火が通ったら②を加え、全体的にしんなりするまで炒める。
④ ③に水を加え、沸騰したら★を入れひと煮立ちする。
⑤ ④に水溶き片栗粉を加え、弱火で加熱しとろみをつける。
⑥ 皿に①をしき、上から⑤をかければできあがり♪


とろみのある餡は小さなお子様にも食べやすいですよ。
豆腐を金型で花の形にくり抜くと、見た目も華やかでおすすめです！
お子様と過ごす長いお休みにぜひ一度お試しください。
★アレルギーには十分お気を付けください。

2020 年 2 月より新任の事務長が着任しました。新体制となり、さらに地域に根付いた医療機まいります。
関として、患者様に寄り添った医療の提供を行って参ります。

ご挨拶

当院のある志木市宗岡エリアは、都心にほど近い立地でありながら自然豊かな風景が広がり、とても心癒される地域だと感じています。この緑豊かな地域でより一層貢献できるよう精励致してまいります。
また当院は、近隣のグループ病院の他、地域のクリニックや介護施設、高齢者あんしん相談センター等と連携し、地域の患者さまに愛し愛され、信頼いただける地域密着型の「選ばれる病院」を目指しております。現在、医療に関わる環境は厳しさを増しています。病院間の連携はもちろん、地域の今井 隆之 事務長医師の皆さまや介護福祉の皆さまとの連携は、当院の医療にとって最も重要なものであります。地域包括ケア病床(25 床)を有効的に活用し、地域の医療と介護との連携をさらに密に図ってまいります。
もちろん志木市唯一の急性期病院として果たす役割も大きく、フレキシブルに動けるフットワークの軽さで、今後も一歩一歩皆さまと一緒に歩んでいきたいと考えております。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

地域医療連携課からひとこと 当院の地域医療連携課では、地域のクリニックや施設との連携業務のほか、オレンジカフェ「むねおかファミリー」や市民公開講座など、字のごとく地域の皆様との連携が図れる活動を定期的に開催いたしております。
 2020 年度も様々な形で地域の皆様との交流・連携の場を設けてまいりたいと考えております。皆様からのご意見リクエストもお待ちいたしておりますので、お気軽にお問合せください。

6/) 宗岡中央病院 地域医療連携課
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★施設・クリニック関係の皆様へ★
 外来受診希望の際や入院に関するご相談は、地域医療連携課へご連絡いただくとスムーズです。
まずは一度ご相談いただけますよう、お願い申し上げます。

プレイバック！公開講座♪

１．認知症サポーター養成講座

開催日： 年  月  日
場 所：6/) 宗岡中央病院
講 師：作業療法士 内野 理乃

講座内容
地域の皆さまに向けて、認知症サポーター養成講座を開催しました。認知症と向き合うご家族や患者さまに対する理解、その他グループワークを通して交流を深めました。
ほかにも、志木市からの委託事業としてオレンジカフェ「むねおかファミリー」を奇数月に開催。認知症に対する取り組みを積極的に行っています。

２．内科系初期医療～総合診療とは～
開催日： 年  月  日 木 場 所：6/) 宗岡中央病院

介護福祉関係者向け講座

講 師：小室 哲也 医師

講座内容
 介護福祉関係者の皆さま向けに、総合診療の医師として、様々な問題に向き合っている小室医師による講座を開催いたしました。
 「総合診療」と聞いても、一般的には「何を診てくれるの？」と馴染みが薄い分野です。当日は、その扱う疾患や症状の多様性について説明し、急変につながるサインなど、介護や生活の現場で役に立つ講演は、参加者の皆さまに大変好評を頂きました。
★総合診療は地域医療の窓口として、幅広くご相談いただけます。
 

排尿障害～頻尿・尿漏れを中心に～
志木市共催

志木市民公開講座

いろは健康ポイント事業

開催日： 年  月  日場 所：総合福祉センター
講 師：吉越 富久夫 医師

講座内容
志木市役所との共催で  年度に引き続き、吉越医師による市民公開講座を開催しました。
診察の前にご自宅で毎日のトイレ回数や量をチェックする大切さについてお話しいたしました。吉越医師の外来をご検討中の方は、そのデータを持参のうえ外来受診をしていただくと、診察がスムーズです。

【病院概要】
病床数：100 床・人工透析ベッド 13 床
［一般急性期 60 床（地域包括ケア病床含む）、回復期リハビリテーション病床 40 床］
人間ドック・各種健康診断実施医療機関・二次救急指定医療機関

【診療科目】  

内科・外科・整形外科・泌尿器科・小児科・リハビリテーション科

【外来受付時間】
午前 受付（月～土） 8：30～12：00（診察開始 9：00）
午後 受付（月～金）13：00～16：30（診察開始 14：00）

   ※受付時間は、曜日・診療科により異なります。   詳細は、総合受付で配布している外来診療担当医師表、または、ホームページをご覧下さい。

～ ゴールデンウィークの診療体制 ～
午前
午後
午前
午後（日）

（月）

（火）

（水）

（木）

（金）

救急体制

通常診療

通常診療

救急体制

通常診療

通常診療

（日）

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（火）

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（木）

（金）

救急体制

救急体制

救急体制

救急体制

通常診療

通常診療

※2020 年 4 月 1 日現在のスケジュールです。
※医師によっては休診や代診となることがありますので、詳しくはお問合せください。

医療法人社団 武蔵野会

TMG 宗岡中央病院

所 在 地  埼玉県志木市上宗岡 5-14-50  無料駐車場完備
電話番号  048-472-9211

 土 通常診療
救急体制
 土 通常診療
救急体制