離 乳 食 献 立★献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮します。

いずみのもり保育園★離乳食の完了は1歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合を見ながら、幼児食へ移行していきます。
回数
1回食（午前）２回食（午後）

月齢

5・6ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７ヶ月～１１ヶ月頃

形態

なめらかにすりつぶした状態

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

固さ

ヨーグルト状

１０倍がゆ
冬瓜と人参のペースト
1 かぼちゃペースト(金) すまし汁

絹ごし豆腐位
全がゆ（べたべた）
つぶし鶏肉と冬瓜のすまし汁
かぼちゃとじゃこのつぶし煮
梨コンポートバナナ位
全がゆ⇒軟飯鶏汁
かぼちゃのじゃこサラダ
おろし梨(主な材料)米 鶏肉 冬瓜 人参 豆腐 南瓜 梨

2(土)

１０倍がゆ
ほうれん草と人参のペースト
大根ペースト すまし汁柔らか煮込みうどん
おろしりんご4(月)全がゆ（べたべた）
魚のつぶし煮野菜の柔らか煮
冬瓜のみそ汁 バナナ(主な材料)米 白身魚 小松菜 玉ねぎ 人参 冬瓜 バナナ
１０倍がゆ
キャベツのペースト
5 人参と玉ねぎのペースト(火) すまし汁

全がゆ（べたべた）ささみと玉ねぎの柔らか煮
春雨とキャベツの柔らか煮
麩のすまし汁 バナナ(主な材料)米 ささみ 人参 玉ねぎ 春雨 キャベツ バナナ
１０倍がゆ
キャベツと玉ねぎのペースト
6 人参のペースト(水) すまし汁

全がゆ（べたべた）鶏ミンチと野菜の柔らか煮
人参大豆の柔らか煮
さつま芋みそ汁 メロン(主な材料)米 鶏肉 玉ねぎ 人参 大豆 さつま芋 メロン
１０倍がゆ
人参のペースト
7 ブロッコリーのペースト(木) すまし汁

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜の煮物
ブロッコリーの柔らか煮
白菜みそ汁 りんごコンポート
煮込みうどん
もやしとしらすの柔らか煮
梨のコンポート(主な材料)米 うどん ささみ もやし しらす 胡瓜 人参 梨
１０倍がゆキャベツと人参ペースト
9 大根ペースト（土） すまし汁

鶏ミンチと野菜のジュウシー
人参大豆の柔らか煮
大根みそ汁 バナナ

人参 ホットケーキミックス

卵
全がゆ⇒軟飯ささみと玉ねぎのバターソテー
春雨中華炒め卵スープ
卵
全がゆ⇒軟飯焼きメンチカツ
ひじきの柔らか煮
さつま芋みそ汁 メロン
ひじき 大豆全がゆ⇒軟飯麻婆豆腐
ブロッコリーのごま酢あえ
白菜みそ汁 りんごコンポート

沖縄そば
鶏ミンチと野菜のジュウシー
人参大豆の柔らか煮
大根みそ汁 バナナ

(主な材料)米 ささみ じゃが芋 玉ねぎ 人参 ピーマン ブロッコリー 白菜 りんご
全がゆ（べたべた）
鶏肉と玉ねぎの柔らか煮
麩と野菜のだし煮
ほうれん草みそ汁 りんごコンポート(主な材料)米 鶏肉 玉ねぎ キャベツ 人参 ツナ 麩 ほうれん草 りんご
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）じゃが芋ペースト
鶏肉とナスのトマト煮
13 大根と人参ペースト
きゅうりのだし煮
大根スープ りんごコンポート（水） すまし汁

全がゆ⇒軟飯豚肉の生姜焼き煮
麩チャンプルー
ほうれん草みそ汁 りんごコンポート
豚肉
全がゆ⇒軟飯チキンとナスのイタリアン
カリカリ胡瓜大根の卵スープ プルーン

(主な材料)米 鶏肉 なす 玉ねぎ じゃが芋 トマト 胡瓜 大根 りんご 卵 プルーン
１０倍がゆ
キャベツのペースト
14 さつま芋のペースト（木） すまし汁

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のつぶし煮
さつま芋つぶし煮
ソーメン汁 りんごコンポート

全がゆ⇒軟飯豆腐の柔らかチャンプルー
さつま芋のそぼろ煮
ソーメン汁 りんごコンポート(主な材料)米 キャベツ さつま芋 豆腐 人参 玉ねぎ さつま芋 鶏ひき肉 ソーメン りんご１０倍がゆほうれん草ペースト
15 人参ペースト（金） すまし汁

全がゆ（べたべた）
白身魚のつぶし煮
ほうれん草のだし煮
中華スープ みかん缶

(主な材料)米 白身魚 玉ねぎ ほうれん草 人参 レタス 春雨 みかん缶

芋がゆ
じゃが芋 人参
トロトロ
昆布おじや昆布 人参
オートミール
ヨーグルト
オートミール ヨーグルト
おからと野菜のチーズリゾット
おから 玉ねぎ 人参 チーズ

煮込み沖縄そば
もやしとしらすの柔らか煮
おろし梨(主な材料)米 ささみ 人参 大豆 ようさい キャベツ ツナ 大根 バナ
ナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）全がゆ⇒軟飯
じゃが芋ペースト
鶏肉と野菜のスープ煮
鶏肉と野菜のスープ煮
11 ブロッコリーペースト
ブロッコリーとツナつぶし煮
ブロッコリーとツナサラダ（月） すまし汁
白菜スープ りんごコンポート
白菜スープ りんごコンポート
１０倍がゆキャベツと人参ペースト
12 ほうれん草ペースト（火） すまし汁

人参蒸しパン

全がゆ⇒軟飯魚のつぶし煮野菜の柔らか煮
冬瓜のみそ汁 バナナ(主な材料)米 豆腐 鶏肉 人参 ブロッコリー 白菜 りんご
１０倍がゆ
人参のペースト
8 胡瓜のペースト(金) すまし汁

野菜雑炊
ほうれん草 人参

煮込みうどん
おろしりんご(主な材料)米 うどん 鶏肉 ほうれん草 人参 大根 りんご
１０倍がゆ
小松菜と人参のペースト
冬瓜のペースト すまし汁

絹ごし豆腐位

全がゆ⇒軟飯さんまの煮物
ほうれん草ナムル
中華スープ オレンジ
さんま オレンジ

ミネラルふりかけ
雑炊
ふりかけ 青菜 人参
ツナと野菜のおじや
ツナ 人参 南瓜
トロトロ
豆乳くずもち豆乳 くず粉野菜雑炊
玉ねぎ 人参 ツナ
南瓜粥
南瓜 玉ねぎわかめおじやわかめ 人参 鶏肉
ボロボロジュウシー
ほうれん草 人参

回数

1回食（午前）２回食（午後）

月齢5・6ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７ヶ月～１１ヶ月頃

形態

なめらかにすりつぶした状態

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

固さ

ヨーグルト状１０倍がゆ
人参と玉ねぎのペースト
16 キャベツとトマトのペースト(土) すまし汁

絹ごし豆腐位
全がゆ（べたべた）
鶏肉の柔らか煮
キャベツとツナのだし煮
豆腐すまし汁 みかん缶

バナナ位
全がゆ⇒軟飯鶏肉の柔らか煮
キャベツとツナのだし煮
豆腐すまし汁 みかん缶

(主な材料)米 鶏肉 人参 玉ねぎ ツナ キャベツ 胡瓜 トマト アオサ 豆腐
敬

18(月)

老

１０倍がゆ
人参ペースト19 ほうれん草ペースト(火) すまし汁

全がゆ（べたべた）
白身魚のつぶし煮
人参のだし煮ほうれんそうのみそ汁 りんごコン
ポート(主な材料)米 白身魚 人参 ほうれん草 りんご
１０倍がゆ
全がゆ⇒軟飯白菜とじゃが芋ペースト
すき焼き風煮20 大根と人参ペースト
大根の柔らか煮(水) すまし汁
じゃが芋のみそ汁 みかん缶のお弁

当ボロボロジュウシー
ツナ わかめ 人参日

全がゆ⇒軟飯
白身魚ムニエル
柔らか昆布の炒め煮
ほうれんそうのみそ汁 りんごコン
ポート
昆布
全がゆ⇒軟飯すき焼き風煮
大根の柔らか煮
じゃが芋のみそ汁 オレンジ

(主な材料)米 白菜 とうふ ほうれん草 大根 人参 じゃが芋 みかん 豚肉 オレンジ缶

21(木)

絹ごし豆腐位人参蒸しパン
人参 ホットケーキミックス
野菜おじや
ほうれん草 人参 鶏ミンチ
バナナ
オートミール会

バナナ オートミール
１０倍がゆ
白菜とピーマンのペースト
22 南瓜ペースト(金) すまし汁

全がゆ（べたべた）八宝菜風とろとろ煮
かぼちゃのマッシュ
麩のみそ汁 バナナ

全がゆ⇒軟飯八宝菜
焼き南瓜コロッケ
もずくのみそ汁 バナナ(主な材料)米 白菜 玉ねぎ ピーマン 人参 南瓜 麩 バナナ

秋23(土)

１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
トマトと南瓜ペースト
南瓜のトマトシチュー
25 キャベツのペースト
キャベツの柔らか煮（月） すまし汁
バナナ(主な材料)米 トマト 南瓜 玉ねぎ 人参 キャベツ 胡瓜 さつま芋
バナナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
玉ねぎと人参のペースト
玉ねぎと鶏ミンチのみそ煮
26 白菜のペースト
金平風野菜柔らか煮（火） すまし汁
白菜豆乳スープ 白桃缶(主な材料)米 鶏ミンチ 玉ねぎ 大根 人参 白菜
１０倍がゆ
人参と胡瓜のペースト
27 大根ペースト（水） すまし汁

もずく分の玉ねぎ 人参 ツナ
日全がゆ⇒軟飯南瓜のトマトシチュー
キャベツサラダ
バナナ

粉ミルクのフレンチトースト
粉ミルク 食パン

全がゆ⇒軟飯
玉ねぎと鶏ミンチのみそ煮金平風野菜柔らか煮
白菜豆乳スープ 白桃缶

豆乳 白桃缶

全がゆ（べたべた）白身魚のみそ煮
豆腐サラダ 大根みそ汁
バナナ

野菜おじや鮭リゾット
鮭 玉ねぎ 人参全がゆ⇒軟飯
白身魚バター焼き
豆腐サラダ 大根みそ汁
プルーン

野菜のおじや(主な材料)米 白身魚 人参 胡瓜 ツナ 豆腐 大根 バナナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
玉ねぎとピーマンのペースト
豆腐ハンバーグ
28 じゃが芋ペースト
じゃが芋甘煮 柔らかアスパラ
麩のすまし汁 りんごコンポート（木） すまし汁

プルーン
南瓜 玉ねぎ ツナ
全がゆ⇒軟飯豆腐ハンバーグ
フルーツ
じゃが芋チーズ煮 アスパラごま和え
豆乳ヨーグルト
えのきすまし汁 りんごコンポート
バナナ みかん缶 豆乳ヨーグル(主な材料)米 鶏ミンチ 玉ねぎ 人参 ピーマン じゃが芋 麩 グリーンアスパラ りんご
ト
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）全がゆ⇒軟飯ブロッコリーと玉ねぎのペースト ささみと玉ねぎの柔らか煮
ささみと玉ねぎのマヨネーズ焼
チーズリゾット
29 トマトペースト
ブロッコリーのつぶし煮
ブロッコリーの柔らか煮（金） すまし汁
オニオンスープ みかん缶
オニオンスープ 柿(主な材料)米 ささみ 玉ねぎ ブロッコリー トマト ツナ みかん缶
１０倍がゆ
大根のペースト
30 人参と白菜のペースト（土） すまし汁

全がゆ（べたべた）
野菜と鶏肉のつぶし煮
納豆だし煮
白菜みそ汁 オレンジ果汁(主な材料)米 大根 人参 納豆 ツナ 白菜 オレンジコーン マカロニ 柿

玉ねぎ しらす チーズ

全がゆ⇒軟飯煮付け
納豆みそ
白菜みそ汁 オレンジ

野菜のおじや柿シロナ 人参 わかめ※離乳食の進め方など気になることは、担任の先生や栄養士、調理師などにお気軽に声をかけて下さい。