第85号

オ ア シ

医療法人済恵会 広報誌

オアシス85号

ス

2019年1月

広報誌オアシス 制作 広報委員会〒379-0116 群馬県安中市安中3532-5℡(027)382-3131 FAX （027）382-6568

2019年今年もよろしくお願い致します

医療法人 済恵会
理事長 須藤英仁

新年明けましておめでとうございます。今年

レセ プ ト情 報・ 特 定健 診等 情報 デ ータ ベ ー ス )のお正月は穏やかな天候にも恵まれ、皆さんつといって医療機関を受診した全ての人がどんなつがなくお過ごしのことと思います。当院では病気にかかり、どんな治療を行い、さらにどこ1月2日に新年早々救急当番でした。インフルエの病院で治療したかなどのデータがすべて蓄積ンザの患者さんが多数見受けられましたので、されています。このN DBに基づいて医師配置やこれからさらに流行することが懸念されます。

病床数、病床の区分けを行うという考えが出てどうぞ手洗いやうがいなど励行し感染から身をきます。データがすべて明らかになる現在、病守ることをお願い致します。

院も時代に即応した努力が常に求められていまさて今年は平成最後の年となりました。私がす。

須藤病院の理事長に着任してから、はや30年がしかし本当にそれだけでよいのでしょうか。

経過しました。この間多くの方々に支えられ、昨年12月のある日、私の外来を受診された患者

現在の須藤病院の形を作ることが出来ました。

さんのご家族について思い出してみました。そ新病院に移ってからも丸10年が経過しておりまの日は40名の患者さんを診察しましたが、親子す。医学の進歩は目覚ましく、最近では血液1 ㎖で受診された方が2組4名、ご夫婦が1組2名受診あれば診断が困難な膵臓がんなどでも80%以上されておりました。ご両親を診察していた方がの確率で診断できるとさえ言われております。

8名、また患者さんの 配偶 者が6名 、ご兄 弟は3しかし、診断されたとしても数百個程度のがん名でした。そのご家族の多くは須藤病院で看取

細胞では、膵臓のどこにがんがあるのか分かりらせていただきました。その日私が診察した半ません。膵臓がん検査が陽性に出たからといっ数以上の患者さんは、ご本人だけではなく以前て、膵臓を全部取ってしまうわけにはいかないから当院とは深いつながりがあるという事です。のです。全部取ってしまえば糖尿病は必発です

この歴史こそが私どもの病院の最も大事な財産し、食べ物の消化も不十分となってしまいます。

です。いろいろなデータは決して無視できませ

生きる体力を失ってしまいます。そこには画像んが、それより大切な患者さんとの絆を大事に診断の進歩や、更なる小さな病変を発見できるして病院運営を行ってまいります。患者さんの科学の進歩が必要となります。そして、すべて一生に寄り添い裏切ることなく心を込めて診療、の人に出来るだけ体力を奪わない方法で治癒さ介護に邁進してまいります。

せる技術開発も重要です。一つの革新的な進歩

本 年 4月よ り 私の 長男 で あ る須 藤 雄 仁 が 外科

によってすべての治療の方法が変わると言えま医師として当院に入職する予定です。外科医とす。平成の時代、一般社会において、進歩に適して15年間、県内外の病院で修練を積んでまい応できない企業はその仕事から退場を余儀なくりました。新しい時代に即応した診療体制を作される、こんな社会現象をいやというほど見せるとともに、患者さんとの深い深い絆を引き継られてきたように思えます。

いでいきたいと思います。絆をさらに進化でき次期元号の御代では、医療においてもこのようますよう、今年は親子共々努力してまいりますな変化が求められる可能性があります。患者さのでよろしくお願い致します。

んの診療報酬レセプトはNDB(national data base：

第85号

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看護部新年の抱負
皆様新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

2019年1月

看護部長

佐藤 明美

患者さんの状況に合わせた対応をするにはどうすべきか試行錯誤中です。リハビリスタッフにさ て今 年 は 5月 に 新 元 号 とな り ま す 。 ま さ に協力もお願いしています。リハビリが進むと新しい年の始まりです。看護部も従来の形に甘「自分でできるだろう」と思い、まだ訓練中でん じ るこ と な く 、 新し い こ と を は じ め る 1年 にも一人で行うことが増えます。そういう時に転したいと考えています。

倒の危険性が高くなります。転倒を起こさない

今病院は病棟の再編成を求められています。

ことを最重点にして、看護を行っています。

当院は院長の基本理念のもと、地域の方々にいこのように入院患者さんの状況は流動的です。

つも頼りにされる病院の役割を果たすことを使

これは回復期リハビリテーション病棟だけでな命と して いま す。 現 在12 0床あ る 病床 を効 率 的

く、一般病棟、療養型病棟、外来、手術室すべに稼働するにはどうするか、地域の皆さんが安てにおいて同様です。ですから各部署がその役心して退院できるまでにはどんな役割の病床が割を発揮するには何が必要か、看護師一人一人必要か、改めてじっくり考える時が来たと思っが知恵を出し新しいことに挑戦したいと思いまています。

す。

現在回復期リハビリテーション病棟は41床で最後にインフルエンザ流行の兆しが出てまい

すが、稼働病床は36床です、この患者数は今まりました。現在面会を制限させて頂いておりまでにありませんでした。回復期リハビリテーショ

す。大変申し訳ございませんが、ご協力をお願

ン病 棟の看 護師 は昨 年4 月か ら増 員 しま した が、い致します。

胃にやさしい料理③ フライパンにごま油を熱し、①を入れてほぐ

年末から年始にかけ、忘年会や新年会などでつい食べ過ぎてしまい、胃が疲れ気味の人も多しながら炒める。
④ ③に②を加えて、さらに炒めたら、酒と塩・を入れて炒め合わせる。

いのではないでしょうか。胃の不調は免疫力の低下につながることもあります。１月７日に七草粥を食べるという風習は、今年１年の無病息災を願う意味がありますが、お正月のご馳走やお酒で疲れてしまった胃を休めるという大事な役目もあるのです。今回、胃をやさしくいたわるレシピをご紹介します。

鶏むね肉・・・150 g(皮なし ）
生姜・・・1/2 かけ
塩・・・・小さじ1/5
ごま油・・・小さじ2

こしょう・・・少々
酒・・・小さじ2
大根・・・250 g
塩・・・・小さじ 1/4
長ねぎ・・・1/4 本

鶏肉と大根のねぎ塩炒め（材料2人分）

胃にやさしい、消化しやすい料理のポイントは① 鶏肉は千切りにし、塩と塩分と脂分を抑え、きのこやごぼうなどの食物こしょうで下味を付ける。

繊維が多い食材を避けることです。消化を促進② 大根は皮をむいて太めの千させるためには、たんぱく質を取り入れること切りに、ねぎは縦半分に切っも大切。肉や魚を選ぶときは、脂身の少ない、てから斜めの千切りにする。生姜はみじん切り

鶏肉や白身魚などがおすすめです。にする。

栄養課野村 舞

老人保健施設 めぐみ より
介護老人保健施設めぐみ副施設長

大澤 勝子

新年あけましておめでとうございます。

リハビリテーション施設としての役割は、今回は、老健の役割についてお話をしたい

利用者さんの体力や基本動作能力の獲得、と思います。

活動や参加の促進、家庭環境の調節など生“老健”の役割としての介護保険法が変わっ活機能向上を目的に行うことです。

たのが、平成29年の改正です。“老健”の在宅生活支援施設としての役割は、自立し入所利用者の定義が、今までは、介護保険た在宅生活が継続できるよう、介護予防にの、要介護1~ 5の認定を受けた人でした。

努め、入所や通所などのサービスを提供す

改正後は、在宅生活をするための支援を必るとともに、他のサービス機関と連携して要とする人が、老健の入所の対象者になり総合的に支援を行い、ご家族の介護負担のました。老健の役割は「在宅支援」である軽減に努めることです。

ことが介護保険法で明示されたのです。

最後の役割が、地域に根ざした施設です。

めぐみ入所相談の時に、在宅復帰の説明を家族や地域住民と交流し情報提供を行い、させていただいている理由は、役割が変わっ様々なケアの相談に対応することです。昨たためです。ずっと継続して入所できる施年の7月に行った地域貢献活動「めぐみカ設ではない事を、皆様にご理解をお願いしフェ」は、地域住民の方から、大変喜ばれたいと思います。しかし、どうしても在宅ました。今年は、回数を多く実施したいとへ帰れない方もいらっしゃいます。ご相談考えております。その際は、ぜひ“老健めは、随時お受けしております。

ぐみ”へお越しください。

その他の役割は、包括的ケアサービス施設以上、お話ししました役割を“老健めぐみ”としての役割です。これは、利用者さんのは、職員一同助け合いながら、努力してい意思を尊重し、望ましい在宅または施設生きたいと思っております。

活が過ごせるよう医療・看護・介護・リハ

本年もどうぞよろしくお願い致します。

ビリ・栄養等、チームで支援をすることです。

体幹トレーニング と 健康長寿
厳しい寒さが続きますが、皆様お変わりないでしょうか？
寒さのあまり動くのが億劫になり、コタツ番でお過ごしになられていませんか？

体 幹 トレーニングに よ る メリットは 6つ
ほかにもメリットはたくさんありますが、今回は、その6つをみていきましょう。

高齢者における活動の減少は、身体機能の低下を招くばかりか、閉じこもり症候群のきっかけとなる恐れがあります。最近よく耳にす①腰回りの筋肉が鍛る「サルコペニア」や「フレイル」、どちら

え られ 「 ぽ っ こ り おも同じような意味に思われがちですが、「サ腹 」が改 善 され る

ルコペニア＝筋肉減少」、「フレイル＝虚弱」と、いずれも筋力が減少して動きにくくなることを指します。
健康でかつ長生きするために必要なのは「しっかりした筋肉をつける」である事と言えます。

②内臓が正し い位置になり便秘などが改善される

全身には筋肉の数は400以上あるとも言われております。すべてを鍛えることは難しいので、今回は重要なポイントとされる体幹の筋肉についてお話します。

体幹とは体幹とは手や脚、頭を除いた身体の幹の部分で、胴体の部分です。

③姿勢がよくなる④体のラインが美しくなる⑤持久力が上がり、体が疲れにくくなる⑥日常生活の動作力がアップ体幹トレーニングするときのポイント
重要！

必ずウォーミングアップをする

体感トレーニングその1

ヒップリフト

高齢者の方は視力や聴力などの感覚器や、ゆっくりと「1.2.3.4.5」と数えながら、腰だ骨や関節などの運動器が衰えてきます。すけを反らさないようにお尻を上げます。

ると急激な筋トレはケガのリスクを増大さ「1.2.3.4.5」と再び数えながらお尻をおろしせる可能性があるので十分なウォーミングていきます。

アップを行う必要があります。
ウォーミングアップは体操でもストレッチでも構いません。また、ウォーキングをした後の身体が温まっている状態で取り組んでもいいでしょう。

呼吸をする

呼吸を常にすることが大切です。頑張ろう

体感トレーニングその2

上体起しと思うと中には呼吸を止めてしまう人がいます。力を入れるときに息を止めることは血圧の上昇を招くことがあり危険です。

おへそをのぞき込むように頭を起こします。
息を止めてしまわないように、ゆっくりと「1.2.3」と数えながら頭を起こしましょう。

継続する

肩甲骨が少し床から離れるくらいで十分です。「1.2.3」と再び数えながらおろします。

筋肉の細胞は約3か月で生まれ変わると言われ て い ま す 。 週 に 2回 ～ 3回 の ペ ー ス で 最 低
でも3ヶ月は続けていきましょう！高齢者の方でも筋肉は必ず成長します。

リハビリテーション診療部 理学療法士 菅根利明