202４年８月
平和小学校・福井野小学校

８月は「野菜摂取強化月間」です
野菜には、ビタミンやミネラル、食物繊維などを豊富に含んでいるため、毎日を健康で元気に過ごすために欠かせない食べ物です。札幌市では、８月を「野菜摂取強化月間」として積極的に野菜を摂取することを推進しています。給食においても、様々な野菜が登場します。

＊

大人のめやすは両手に３杯（３５０ｇ）

子どものめやすは１日２8０ｇ
ほうれんそうのおひたし
７０ｇ＊９～１１歳

緑黄色野菜

淡色野菜

１２０ｇ

２３０g

調理すると（例）

野菜いため 1４０ｇ

1 食あたり 1 皿～2 皿を食べましょう

月

２６始業式
平和小早出し火

２７

福井野小
６年給食なし野菜サラダ
７０ｇ

かぼちゃの煮物
７０ｇ

水２８

福井野小
5 年給食なし

木

２９

福井野小
5 年給食なし

金３０福井野小
5 年給食なし

野菜カレー
フルーツカクテル

パスタシーフードトマトソース
ブロッコリーとコーンのサラダ

チキン
ウインナーライス
かぼちゃコロッケ
ブルーベリーゼリー

豚すき丼
味噌汁
たたききゅうり

黒角食
麦入り野菜スープ
チキンナゲット
枝豆（白飯・豚肉・玉ねぎ・かぼ（ソフトパスタ・ベーコン・えび・い（胚芽精米・大麦・チキンウインナ（白飯・豚肉・しらたき・玉ねぎ・（黒角食）（ベーコン・人参・玉ちゃ・人参・なす・さやいん

か・あさり・玉ねぎ・人参・マッシュ

ー・玉ねぎ・人参・マッシュルー

たけのこ・たもぎたけ・ほうれん

ねぎ・キャベツ・セロリー・パげん・しめじ・セロリー・りルーム・セロリー・にんにく・パセ

ム・グリーンピース）（じゃがい草）（豆腐・わかめ・長ねぎ）（きセリ・大麦）（牛肉・豚レバー）

んご・しょうが・にんにく）（みリ）（ブロッコリー・コーン・も・大豆・玉ねぎ）（ブルーベリゅうり・ごま）（枝豆）

かん缶・パイン缶・洋梨缶・ごま）ー果汁）

２３４５６ご飯
さつま汁
サバのソース焼き
おひたし

冷麦
ごまポテト
冷凍パイン

五目ごはん
すまし汁
ぶりの南部揚げスープカレー
フルーツミックス

黒コッペパン
レタス入り
ミネストローネ
高野豆腐のフライコールスローサラダ（白飯）（鶏肉・さつまいも・豆腐・こんにゃく・人参・大根・ごぼう・長ねぎ）（さば・しょうが・ごま）（小松菜・白菜・かつお節）（ソフト冷麦・しいたけ・つと・きゅうり・長ねぎ）（じゃがいも・ごま）（冷凍パイン）（胚芽精米・大麦・鶏肉・油揚げ・しらたき・人参・ごぼう・たけのこ・しいたけ・ひじき・グリンピース）（そうめん・つと・しいたけ・長ねぎ・ほうれん草）（ぶり・卵・ごま）（白飯・鶏肉・にんにく・じゃがいも・かぼちゃ・さやいんげん・ぶなしめじ・玉ねぎ・セロ
リ―・りんご・しょうが・にんにく・トマト缶）（みかん缶・パイン缶・洋梨缶・りんご缶・黄桃缶）（黒コッぺパン）（ベーコン・じゃがいも・玉ねぎ・人参・レタス・マカロニ・トマト缶・セロリー）（凍り豆腐・ごま・卵）（人参・コーン・キャベツ）

なつみかん缶・黄桃缶・りんごジュース）

平和小給食なし

月

火

水木

金９１０

１１１２1３ご飯
けんちん汁
ほっけのオートミールフライ
のりとあさりの佃煮

冷やしラーメン
青のりポテト
りんご

鮭ごはん
味噌汁
メンチカツ

ビビンパプ
小松菜スープ
ぎょうざ

ロールパン
かぼちゃのポタージュ
カレーコロッケ
バナナ（白飯）（鶏肉・豆腐・こんにゃく・人参・大根・ごぼう・長ねぎ）（ほっけ・卵・オートミール）（のり・あさり・しょうが・ひじき・水あめ）（ソフトラーメン・ハム・もやし・きゅうり・コーン・人参・ごま）（じゃがいも・青のり）（りんご）（胚芽精米・大麦・鮭・わかめ・ごま）（厚揚げ・小松菜）（牛肉・豚肉・玉ねぎ）（白飯・豚肉・豆腐・メンマ・長ねぎ・しょうが・にんにく・人参・ほうれん草・もやし・ごま）（ベーコン・小松菜・春雨・コーン）（キャベツ・玉ねぎ・長ねぎ・にら・豚肉）（ロールパン）（ベーコン・かぼちゃ・玉ねぎ・セロリー・パ
セリ・バター・牛乳・豆乳・スキ
ムミルク・チーズ）（じゃがいも・玉ねぎ・牛乳）（バナナ）

１８

１９２０

ほうれん草のピラフ
さけフライ
フルーツサワー

豚ミックス丼
きゅうりのからしづけ
冷凍みかん

横割りバンズ
あさりのチャウダー
ハンバーグ
りんご

（胚芽精米・大麦・バター・ベーコン・玉ねぎ・人参・コーン・にんにく・ほうれん草）（鮭）（ヨーグルト・パイン缶・みかん缶・黄桃缶・洋なし缶・なつみかん缶）（白飯・豚肉・しょうが・厚揚げ・玉ねぎ・たけのこ・人参・ピーマン・ごま）（きゅうり・ごま）（冷凍みかん）（横割りバンズ）（あさり・ベーコン・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ﾊﾟｾﾘ・ﾊﾞﾀｰ・牛乳・豆乳・ｽｷﾑﾐﾙｸ・ﾁｰｽﾞ）（牛肉・玉ねぎ・豚肉・卵・牛乳）（りんご）西区産小松菜の日

１６

敬老の日

１７

肉うどん
ごまだんご
手稲産 大浜みやこ 梨

13 日はかぼちゃが登場！
（ソフトめん・豚肉・油揚げ・人参・しいたけ・長ねぎ・たもぎたけ・ほうれん草）（白玉もち・ごま）（梨）ポタージュにして食べます！
２３

振替休日

西区産のビタミンたっぷり
ピーマン

19 日の豚ミックス丼のみやこかぼちゃの日

西区産ピーマンの日

十五夜こんだて2４

2５

しょうゆラーメン
シナモンポテト
冷凍みかん（ソフトラーメン・豚肉・メン
マ・しょうが・にんにく・つと・もやし・玉ねぎ・人参・長ねぎ・ほうれん草・くきわかめ）（さつまいも）（みかん）福井野小 5 年生
給食なし

２６

２７

たきこみいなり味噌汁
かぼちゃの天ぷら

ご飯
ピリからすき焼き
さんまのたつた揚げ
ミニトマト

豆パン
イタリアンスープ北海道産ブリカツ
コロコロサラダ（胚芽精米・大麦・油揚げ・人参・しいたけ・ひじき・ごま・のり）（小松菜・たもぎたけ・玉ねぎ）（かぼちゃ・卵）（白飯）（豚肉・豆腐・しらたき・玉ねぎ・白菜・長ねぎ・たもぎたけ・ごま・にんにく・しょうが・りんご）（さんま・しょうが）（ミニトマト）（黒コッペパン）（ベーコン・じゃがいも・玉ねぎ・人参・パセ
リ・マカロニ）（ぶり）（高野豆
腐・人参・きゅうり・コーン・ごま）

西区産小松菜の日具に入っています！
福井野小つくし学級
給食なし

３０

１０/１

２

３

４

豆とひき肉のカレー
ストローポテトサラダ

ゆであげミートソース
あさりのカリッとサラダ

コーンピラフチキンのクラッカー揚げ
ミニトマト

ご飯
スンドゥブチゲ
ポークシュウマイ
切り干し大根のナムル

ツイストパン
小松菜のクリーム煮
野菜コロッケバナナ（白飯・牛肉・豚肉・いんげんまめ・人参・玉ねぎ・セロリ
ー・しょうが・にんにく・レーズン）（ハム・キャベツ・きゅうり・コーン・じゃがいも・ごま）（スパゲティ・豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・マッシュルーム・セロリー・にんにく・パセリ・トマト缶）（あさり・しょうが・きゅうり・キャベツ・人参・ごま）（胚芽精米・大麦・バター・コーン・玉ねぎ・ベーコン・人参・マッシュルーム・パセリ）（鶏肉・卵・クラッカー）（ミニトマト）（ご飯）（豆腐・豚肉・しょうが・にんにく・あさり・人参・玉ねぎ・えのきたけ・にら）（玉ねぎ・豚肉・牛肉）（切り干し大根・ほうれん草・人参・ごま）（ツイストパン）（小松菜・ベーコン・マカロニ・人参・玉ねぎ・マッシュルーム・ﾊﾞﾀｰ・牛乳・豆乳・ｽｷﾑﾐﾙｸ・ﾁｰｽ）（じゃがいも・豚肉・玉ねぎ・コーン・人参・グリンピース・ごま）・牛乳は毎回 200mL つきます。
・海産物全体に小さなえび・かに・貝類が混入している可能性がありますのでご了承ください。
・果物や野菜などは天候の影響が大きく、市場の状況により変更になることがあります。その際は、すぐーる等でお知らせいたします。