Sotto

2021 年 度
事業報告書

認定特定非営利活動法人
京都自死・自殺相談センター

データ版

代表挨拶
平素より、ご支援ありがとうございます。日頃からご支てくださっている皆さまの一つ一つの行動によって、死に援いただいている皆さまには、金銭的な面はもちろん、精たいほどの苦悩を抱えている方の心の居場所、生きる支え神的な面でも、Sotto のスタッフにとって温かなまなざを提供することができているのだと日々実感しています。

しを向けていただいているということが、活動を継続してこの世界とは面白く興味深いもので、本当にいろいろいく上での大きな支えになっています。

な因と縁によって、いかようにでも変化していくことを感

Sotto では、この 11 年間で延べ 2 万人を超える方々じます。自分自身のちょっとした言葉、少しのアクショの「死にたい」という自死にまつわる苦悩に関わってきまン、それが案外、周りに与える影響は大きなものだったりした。その中で痛感していることは、心の居場所としてのするのだと思います。そうした世界の、僕たちの、日々のSotto を継続していくことの重要性です。

ちょっとずつの積み重ね、少しのぬくもり、そういったもある相談者の方で、このような方がおられました。毎週のの総和が相乗効果で積み上がることによって、この世界末、金曜日の電話相談の窓口が開くと、一番最初に電話をが少しでも居心地のいい場所になっていくんだと思ってま必ずかけてこられて、わずか 5 分弱、お話をされて切らす。Sotto という場は、まさにそうしたぬくもりに最もれます。最後に「この電話があるから 1 週間何とか生き特化した形で、自死の苦悩を抱えた方に提供されている場ていくことができました。またこの次の 1 週間も何とかといえるのかもしれません。

頑張りたい」とそんなふうにいつも言われます。心の居場

実際に、Sotto に関わってくださる一人一人のお顔や所というのは、自分自身の一番心の奥底にある、いかんと一人一人のお言葉を思い起こすにつけ、僕自身も温かな気もしがたい気持ちを大切に受け取ってくれる場所であり、持ちにさせられます。きっと、Sotto をご利用しておら心の居場所というのは生きていくために必要不可欠な場でれる方々にとっても、Sotto のことを思い起こすことで、もあるのかと思います。

Sotto という居場所を感覚として感じることで、その方そんな心の居場所として存在し続けることが、Sottoのどうしようもない思いや誰にも分かってもらえない孤独の担っている、そして担いたい役割なのだと考えています。

感が、少しでも和らいでほっとすることにつながっている

この心の居場所を継続していくためには、一つには、相のではないかと思います。

談員の継続した養成と質の高いトレーニングの場を保ち続これからも、自死の苦悩を抱えた方の心の居場所づくりけることが重要だと思います。それから、そうした研修のに、真剣に取り組んでまいりますので、引き続き、ご一緒場、相談の場を継続して提供していくためには、金銭的、に心の居場所づくりに参画していただけますと幸いです。

物質的、人的な安定したサポートが必要不可欠なものと代表竹本了悟なっています。様々な面で、Sotto に対してサポートし－1－Sotto

事業報告

2021 年 4 月 1 日～ 2022 年 3 月 31 日

電話相談事業
電話ふりかえりとして毎月 1 回 委員会を実施
電話相談別総件数

857 件（金曜・土曜

Sotto 電話相談 19:00 ～ 25:00）

メール相談事業
メールふりかえりとして毎月 1 回委員会を実施
メール相談件数

2,145 件

本年度は休眠預金を活用した「新型コロナウイルス対応緊急支援助成～近畿圏における生活支援事業～」
交付金によりメール相談員を増員し窓口を拡充

居場所づくり事業（おでんの会）
参加人数（延べ）118 名
食事の場、研究の場、からだ・こころリラックスの場を交互に毎月開催、合計 12 回の実施

居場所づくり事業（ごろごろシネマ）
参加人数（延べ）18 名

合計 10 回の実施

グリーフサポート事業（そっとたいむ）
参加人数（延べ）16 名

合計 9 回の実施－2－Sotto

研修事業
■養成講座
ボランティア養成講座の実施

第 13 期（2021 年 10 月～ 12 月） 参加者数 10 名

申込 12 名

若年層の自死者数は高止まり女性の自死者数は増加しているというニュースを目にしました。私たちの活動がますます必要とされていると肌で感じる思いです。近年世間では、従来の電話相談やメール相談に加えて、チャット相談や VR 相談など新しい取り組みが試みられています。
しかし、どんなに新しい窓口、現代にふさわしい窓口を作ったとしても、それを支えるのはやはり訓練を積んだ相談員だと感じています。毎年多くても１０人ほどの相談員を育てることは、この社会の趨勢においては微々たる抗いなのかもしれません。しかしながら欠くべからざるものとあらためて肝に銘じるところです。
( 研修委員長小坂 興道 )■外部出講
6 月… 浄土真宗本願寺派ビハーラ山口講演
7 月… 人権ふれあいのつどい講演
9 月 …プール学院高等学校講演
2 月 …厚生労働省委託事業「困難な問題を抱える若年女性支援のためのセミナー」近畿・中国・四国ブロック
日本精神神経科診療所協会主催

自殺対策講演会

3 月 …司法書士合同相談会
岐阜いのちの電話出講
Sotto × bond project 合同研修■厚生労働省からの助成金「令和 3 年度 新型コロナウイルス感染症に対応した自殺防止対策事業」による研修● Sotto ロールプレイ ３都市［東京・広島・仙台］研修 （延べ 252 名参加）
①東京 …オンライン全 6 回※新型コロナウィルス感染拡大状況を考慮し全日程オンライン開催に変更②広島 …現地 2 回・オンライン 4 回③仙台 …現地２回・オンライン４回● Sotto オンライン研修 全 6 回（延べ 58 名参加）
● Sotto オーダーメイド研修

9 団体 11 回実施（延べ 124 名参加）

■休眠預金を活用した「新型コロナウイルス対応緊急支援助成〜近畿圏における 生活支援事業〜」による研修●聴き方のお稽古 〜働く人のための聴き方講座〜 （全 2 回 延べ 26 名参加）

－3－Sotto

広報・発信事業■五者共催企画参画
ライフ in 灯

京都 2021

診療内科や保健センターなどにリーフレット、カードの郵送、SNS 発信など

2021 年 9 月 3 日（ゼスト御池河原町広場）■ JAMMIN × Sotto チャリティーアイテム販売

Jammin × Sotto チャリティ企画は、みなさまの応援や賛同を受けて 200 着以上の購入がありました。
初めての企画に購入者がほとんど現れなかったらどうしようかと心配もしましたが、はじまってみると販売期間中、購入とともにみなさまからの応援コメントにスタッフ一同とても励まされました。気にかけてくださったみなさま、本当にありがとうございました。集まった金額 (164,520 円 ) は対面での居場所づくり活動に寄付されます。Sotto の活動は、みなさまの「力になりたい」という気持ちに支えられていることを改めて感じる企画でした。一つ一つのアイテムにみなさまからの応援や賛同の想いが込められているのだということを忘れずに、これからも応援くださるみなさまとともに、死にたく思いつめるときの心の居場所づくりに一歩ずつ取り組んでいきたいと思っています。
（ＦＲ委員長 中川 結幾）■ Panasonic NPO/NGO サポートファンド for SDGs 国内助成金 継続助成
■寄付プラットホーム「solio」参加■休眠預金を活用した「新型コロナウイルス対応緊急支援助成〜近畿圏における生活支援事業〜」交付金により●貼ってはがせる相談ステッカー 10,000 枚作成

京都市内約 360 箇所に郵送●マンガ広報作成■厚生労働省からの助成金「令和 3 年度 新型コロナウイルス感染症に対応した自殺防止対策事業」●ー youtube 配信ー
Vol.1

松本俊彦氏（精神科医）『もしも「死にたい」と言われたら』vol.2

橘ジュン氏（NPO 法人 bond プロジェクト）「死にたいほどの気持ちの時に何が支えになるのか」

Vol.3

今井紀明氏（認定 NPO 法人 D × P）
「相談現場の課題とこれから」

Vol.4

Sotto メール相談対応の考え方①～③

Vol.5

Sotto 式 相談対応の基本 トレーニング方法●ミニテキスト作成 (200 部 )－4－Sotto

■スマホアプリ「RECOR ( リコル )」をリリース（休眠預金を活用した新型コロナウイルス対応緊急支援助成～近畿圏における生活支援事業～ によるアプリ開発）

2017 年 10 月、神奈川県座間市のアパートで、9 人が遺体で見つかった衝撃的な事件が起こりました。
被害者の人数の多さに加えて、その多くが SNS 上で自死をほのめかす希死念慮のある若者であったことにより、さらに大きな衝撃をもたらしました。ジャーナリストの渋井哲也氏は「SNS 上で『死にたい』とつぶやいた人の相談にのる形のネットナンパを繰り返した。SNS を使って被害者の死にたいという気持ちを悪用した事件だ」と指摘されています。その事件以降、国は自殺対策のなかでも特に若者対策に力をいれ、SNS を活用した相談体制づくりを進めました。SNS でのチャット相談は一気に広がり、全国で月数万件の単位に膨れ上がっていく一方で、相談員の不足や過剰負荷の問題も聞こえてきます。そんな課題を見聞きする中で、最終的には人が介在する必要性はあるにしても、テクノロジーを有効活用することができるのではないかと思い始めました。クリエイティブプランナーや機械学習の専門家、心理学の研究者の方々に相談すると即座に賛同してくれました。
「そもそも機械に人は救えるのか」という視座を上げた話にも至り、意見交換をしていきました。しかし開発には大きな資金が必要であり、目途も立たないまま数年が過ぎました。
社会がコロナ禍で覆われ若年層の自殺が増加し、ますますテクノロジー活用の重要性を感じている矢先、休眠預金新型コロナ緊急支援事業助成先募集を知りました。課題の重要性や Sotto の実績などを評価していただき、昨年の 6 月に採択され、いよいよ開発準備が整いました。専門分野を超えた方々と意見交換し試行錯誤を重ねた結果、日常的に自分の心の状態を認知するためのアプリケーションを開発することとなりました。
「測るだけダイエット」とも言われるレコーディングダイエットという方法があります。体重計に毎日乗り続けるだけで痩せる効果があるそうです。それは、日々の生活で体重に意識をフォーカスさせることによって行動変容が起こるためだと考えられています。私たちは心も同じなのかもしれないと考えました。自分の心の状態を記録することで、自分の感情にフォーカスする時間を毎日ちょっとつくる。これを習慣にし、自分の今日の心の状況や日々の変化を自分で把握できたら、私たちはもっと自分に優しくできるのかもしれません。そして、隣の誰かにももっと優しい存在でいられるのかもしれない。そんな想いをもって、2022 年 1 月末、ス
マホアプリ「RECOR ( リコル )」をリリースしました。その日の気分にフィットするオノマトペ (「ワクワク」「ドキドキ」「ヒヤヒヤ」等 ) を選択すると、これに応じたキャラクターが生まれ、気分が和らぐ方法を教えてくれます。今回は予算の関係で iOS (iPhone で使用可能 ) のみのリリースです。iPhone をお使いの方は、
左記 QR コードよりダウンロードいただき、使ってみた感想やコメントなどを教えてもらえると幸いです。iPhone 以外のスマホをお使いの方は、申し訳ありませんが、資金が集まり次第、開発を進めてまいります。RECOR はまだ初期バージョンです。これから使用してくださった皆さんの声を聞きながら、さらにブラッシュアップをしていければと思っておりますので、さまざまな形でご支援ご協力、よろしくお願いいたします。
（事務局長 霍野 廣由）■メディア取材・掲載
5 月…朝日新聞（京都版）
6 月…Yahoo! ニュース・オルタナニュース掲載「JAMMIN インタビュー記事」
9 月…京都新聞、本願寺新報、文化時報、京都市社会福祉協議会「ボランティアーズ」
12 月…京都新聞、本願寺新報－5－Sotto会計報告

科 目

活動決算書類はすべて経常収益WEB に開示しております。

金 額

会 費

599,000

寄付金

3,748,448

事業収益

719,590

助成金

31,649,300
6

受取利息
経常収益 計

合わせてご覧ください。

事業費
経常費用

36,716,344

電話相談事業費

868,123

メール相談事業費

2,175,316

居場所づくり（おでんの会）事業費

1,306,100

居場所づくり（ごろごろシネマ）事業費

1,178,309

研修事業費
グリーフサポート・
自死遺族居場所づくり事業費
広報発信事業費

1,086,098

ファンドレイジング事業費

19,279,764

4,533,532

4,344,058
0

被災地支援事業費

34,771,300

事業費 計
管理費

1,278,361

経常費用 計36,049,661

連携協力・ご寄付・助成先のみなさま
京都府

京都市

公益財団法人信頼資本財団

厚労省「令和 3 年度 新型コロナウイルス感染症に対応した 自殺防止対策事業」
Panasonic NPO/NGO サポートファンド for SDGs 国内助成株式会社 エクザム

浄土真宗本願寺派

名声寺

会員のみなさま正会員…48 件

役員

法人会員…18 件

五 十 音順賛助会員…45 件

マンスリーサポーター…18 件

敬称略

理事長

生越照幸

（大阪弁護士会所属理宇野全智（曹洞宗総合研究センター常任研究員）

丘山

新（浄土真宗本願寺派総合研究所所長

金子宗孝（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター相談・広報委員長）

小坂興道（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター・居場所づくり・研修委員長）

武田慶之（ひろしま Sotto 代表）

竹本了悟（認定 NPO 法人京都自死・自殺相談センター代表）

玉木達也（毎日新聞 ​大 阪本社社会部記者）

中西

正導（認定特定非営利法人京都自死・自殺相談センター副代表）

野村清治（リメンバー名古屋 共同代表）

野呂靖（龍谷大学文学部

東信史事

弁護士法人ライフパートナー法律事務所在籍）
東京支所長）

准教授）（まちとしごと総合研究所）

廣谷

ゆみ子 （京都家庭裁判所所属松本俊彦

調停委員）（国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター
精神保健研究所薬物依存研究部 部長 ( 兼任 ) 薬物依存症センター センター長）

監

事

吉田典生

（えんやコンサルタント株式会社）

高橋一仁（浄土真宗本願寺派総合研究所上級研究員）－6－Sotto