離 乳 食 献 立★献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮します。

いずみのもり保育園★離乳食の完了は1歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合を見ながら、幼児食へ移行していきます。
回数
1回食（午前）２回食（午後）

月齢

5・6ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７ヶ月～１１ヶ月頃

形態

なめらかにすりつぶした状態

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

固さ

ヨーグルト状

絹ごし豆腐位

バナナ位

絹ごし豆腐位

全がゆ（べたべた）
春雨と鶏肉の柔らか煮
大根のつぶし煮
人参みそ汁 りんご

全がゆ（べたべた）
麻婆春雨
大根の柔らかサラダ
えのきみそ汁白身魚と野菜のおじや

2(月)

１０倍がゆ
キャベツペースト
すまし汁(主な材料)米 キャベツ 春雨 人参 鶏肉 大根 りんご
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
玉ねぎペースト
鶏肉のつぶし煮
3 すまし汁ツナと野菜の柔らか煮(火)
すまし汁 りんご

豚ひき肉 えのき
全がゆ⇒軟飯鶏肉のつぶし煮麩チャンプルー
卵すまし汁 りんご

白身魚 キャベツ 人参(主な材料)米 鶏肉 キャベツ 人参 ツナ りんご
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）豆腐のペースト
白身魚と野菜のつぶし煮
4 すまし汁納豆つぶし煮(水)
すまし汁 ぶどう卵 えのき
全がゆ⇒軟飯
魚と野菜の甘酢あんかけ
納豆おろし和え
豆腐のすまし汁 ぶどう

ヨーグルト クラッカー(主な材料)米 豆腐 白身魚 じゃが芋 人参 玉ねぎ ピーマン 納豆
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
人参ペースト
豆腐のつぶし煮
5 すまし汁
じゃが芋つぶし煮(木)
すまし汁 みかん缶

おくら 大根全がゆ⇒軟飯豆腐のおろし煮
じゃが芋そぼろ煮
アーサ汁 みかん缶

食パン 粉ミルク(主な材料)米 豆腐 じゃが芋 人参 玉ねぎ アオサ みかん缶
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
キャベツ人参のペースト
白身魚のみそ煮
6 すまし汁鶏肉とブロッコリーつぶし煮(金)
すまし汁 りんご大根
全がゆ⇒軟飯
鯖みそ煮
ブロッコリーサラダ
大根すまし汁 りんご

鮭 玉ねぎ 人参

さば
煮込みうどん
白菜の柔らか煮
みかん缶

人参 ほうれん草 ツナ

7(土)(主な材料)米 白身魚 ブロッコリー ささみ トマト 大根 りんご
１０倍がゆ煮込みうどんほうれん草のペースト
白菜の柔らか煮
すまし汁
みかん缶(主な材料)米 うどん 鶏肉 人参 ほうれん草 白菜 みかん缶

9(月)パンのミルク粥

鮭雑炊

野菜の雑炊

野菜の雑炊
白菜 人参 鶏肉

ス ポ ー ツ の 日

１０倍がゆ
人参ペースト
10 すまし汁（火）

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のつぶし煮
じゃが芋つぶし煮
みそ汁 柿(主な材料)米 豆腐 人参 じゃが芋 玉ねぎ 白菜 柿
１０倍がゆ
ポテトと青菜のペースト
11 すまし汁（水）

全がゆ（べたべた）
白身魚つぶし煮
キャベツの柔らか煮
みそ汁 ぶどう全がゆ⇒軟飯豆腐ステーキ肉みそポテトサラダ
みそ汁 柿
豚ミンチ 生しいたけ マヨネーズ
全がゆ⇒軟飯
白身魚おろし煮
キャベツの柔らか煮
みそ汁 ぶどう(主な材料)米 白身魚 大根 キャベツ 人参 玉ねぎ 麩 ぶどう
１０倍がゆ
じゃが芋と玉ねぎのペースト
12 すまし汁（木）

全がゆ（べたべた）
鶏肉と野菜の柔らか煮
ほうれん草柔らか煮
スープ 梨(主な材料)米 鶏肉 玉ねぎ 人参 じゃが芋 ほうれん草 梨
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）ブロッコリーペースト
レバーペースト
13 すまし汁
大根のつぶし煮
麩のみそ汁 みかん缶（金）
(主な材料)米 豚レバー 大根 人参 麩 みかん缶
１０倍がゆ
南瓜と大根のペースト
14 すまし汁

（土）

ソフール
クラッカー

全がゆ（べたべた）
鶏肉と野菜の柔らか煮
胡瓜のつぶし煮
麩のすまし汁 みかん缶

さつま芋 バター 粉ミルク
青菜しらす粥
しらす干し 青菜

全がゆ⇒軟飯
鶏肉と野菜の柔らか煮
ほうれん草白あえ
スープ 梨

オートミール粥
オートミール カボチャ

全がゆ⇒軟飯レバーと野菜の柔らかに煮
切り干し大根柔らか煮
もずくのみそ汁 オレンジ

ヨーグルトパンケーキ

玉ねぎ 切り干し大根 もずく オレンジヨーグルト ホットケーキミックス
全がゆ⇒軟飯
柔らか中華煮
野菜の雑炊
胡瓜の柔らか煮
麩とわかめのすまし汁 みかん缶

(主な材料)米 鶏肉 白菜 人参 ピーマン キャベツ 胡瓜 麩 みかん缶わかめ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）全がゆ⇒軟飯ほうれん草ペースト
ささみと野菜のつぶし煮もずくの柔か煮
16 すまし汁
豆腐のみそ汁
豆腐のみそ汁（月）
バナナ
バナナ(主な材料)米 ささみひき肉 ピーマン 玉ねぎ 人参 豆腐 バナナ

スイートポテト

ほうれん草 人参 ツナ
チーズ蒸しパン
チーズ ホットケーキミックス 豆
乳回数

1回食（午前）

月齢

5・6ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７ヶ月～１１ヶ月頃

形態

なめらかにすりつぶした状態

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

バナナ位

絹ごし豆腐位

２回食（午後）固さ

ヨーグルト状
１０倍がゆ
キャベツペースト
17 すまし汁

絹ごし豆腐位

煮込みうどんメロン

煮込み沖縄そば
軟らか白菜サラダ
メロン(火)

白身魚 白菜 人参(主な材料)米 鶏肉 ほうれん草 人数 メロン
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）鶏ミンチと玉ねぎペースト
ささみのつぶし煮
18 とうふペーストスープ
キャベツの柔か煮(水)すまし汁 みかん缶

全がゆ⇒軟飯鶏肉と玉ねぎのソテー
柔らかかんぴょう煮
すまし汁 オレンジ(主な材料)米 ささみ 玉ねぎ 人参 キャベツ 冬瓜 みかん缶

19
(木)

お弁

白身魚と野菜のおじや

鶏肉 干ぴょう オレンジ

オートミール粥
オートミール カボチャ 豆乳
バナナ
ヤクルト

当バナナ ヤクルト
１０倍がゆ
人参ペースト
20 すまし汁(金)

全がゆ（べたべた）
鶏肉と野菜のつぶし煮
納豆みそ
麩のみそ汁 パイン缶

全がゆ⇒軟飯おでん風煮込み
納豆みそ
もずくのみそ汁 パイン缶

(主な材料)米 鶏肉 大根 人参 豆腐 シロナ 納豆 ツナ 麩

もずく

１０倍がゆ
キャベツ人参のペースト
21 すまし汁

鮭雑炊
鮭雑炊
大豆のつぶし煮
大豆サラダ
ゆし豆腐
ゆし豆腐
(土)
バナナ
バナナ
(主な材料)米 鮭 ほうれん草 大豆 キャベツ 人参 胡瓜 豆腐 バナナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）全がゆ⇒軟飯キャベツと玉ねぎのペースト
野菜のつぶし煮込み
チキンと野菜のクリーム煮
23 すまし汁
大根スープ
大根スープ
(月)
フルーツヨーグルト
フルーツヨーグルト

野菜の雑炊
ほうれん草 人参 ツナ
しらす粥
キャベツ 人参 しらす
人参パンケーキ(主な材料)米 鶏肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 ピーマン 大根 バナナ
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
キャベツカボチャのペースト
白身魚のつぶし煮
24 すまし汁
人参と大豆のつぶし煮(火)
みそ汁 ぶどう全がゆ⇒軟飯キスのバター焼き
ひじき炒り煮みそ汁 ぶどう(主な材料)米 白身魚 人参 大豆 キャベツ ぶどう
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
人参ペースト
白身魚と人参のつぶし煮
25 すまし汁
ほうれん草の柔らか煮
（水）
みそ汁 梨

キス ひじき全がゆ⇒軟飯鮭のキャロット焼き
ほうれん草ソテー
みそ汁 梨

さつま芋 玉ねぎ(主な材料)米 白身魚 ほうれん草 人参 じゃが芋 梨

鮭
全がゆ⇒軟飯チキンの柔らか煮麩チャンプルー
みそ汁 りんご

玉ねぎ 人参 チーズ

１０倍がゆ
ポテトと青菜のペースト
26 すまし汁（木）

全がゆ（べたべた）チキンの柔か煮
野菜の柔らか煮
みそ汁 りんご(主な材料)米 鶏肉 麩 キャベツ 人参 玉ねぎ ツナ 南瓜 りんご
１０倍がゆミートスパゲッティ柔らか煮
じゃが芋と玉ねぎのペースト
豆乳スープ
27 すまし汁
バナナ（金）

人参 ホットケーキミックス

お弁

チーズリゾット

ホットケーキほうれん草 ホットケーキミックス

ミートスパゲッティ
ほうれん草の和え物
豆乳スープ
バナナ

(主な材料)米 鶏肉 玉ねぎ ピーマン 人参 トマト 大根 豆乳 バナナ ほうれん草

28（土）

芋粥

ひじきのおじや
ひじき 人参 たまねぎパン粥

当食パン カボチャ 玉ねぎ
１０倍がゆ
南瓜と大根のペースト
30 すまし汁（月）

全がゆ（べたべた）
柔らか野菜の鶏汁
納豆
みかん缶(主な材料)米 鶏肉 大根 人参 じゃが芋 納豆 みかん缶
１０倍がゆ
全がゆ（べたべた）
ほうれん草ペースト
野菜の柔らかスープ煮
31 すまし汁
胡瓜のつぶし煮（火）
バナナ(主な材料)米 ささみ 玉ねぎ 人参

ほうれん草 胡瓜 バナナ

全がゆ⇒軟飯豚汁
しらすの卵焼き納豆あえ オレンジ

野菜の雑炊

豚肉 しらす 卵 おくら オレンジ
全がゆ⇒軟飯ホワイトシチュー
ツナの柔かサラダ
バナナ

ほうれん草 人参 ツナ

キャベツ ツナ トマト

南瓜 玉ねぎ わかめ

カボチャ粥

※離乳食の進め方など気になることは、担任の先生や栄養士、調理師などにお気軽に声をかけて下さい。