利 尻 島の気 候

利 尻 島サイクリングの走 行マナー

利尻島でのサイクリングは、5月から9月がおすすめ。ただし、5月、9月は特に風の強い日も多く、ウィンドブレーカーなど風よけになる上着を持参したほうが安心です。利尻山を隔てて東側（鴛泊・鬼脇）と西側（沓形、仙法志）では、天候が異なることもあり、調節できるような服装を心掛けましょう。

最高気温
最低気温

1月
2.0℃
−9.9℃

2月
6.3℃
−10.7℃

3月
11.3℃
−9.2℃

4月
14.5℃
−2.2℃

5月
21.8℃
-0.3℃

6月
24.3℃
3.8℃

最高気温
最低気温

7月
25.6℃
9.8℃

8月
31.2℃
12.9℃

9月
27.7℃
7.0℃

10月
20.4℃
−0.3℃

11月
10.3℃
-10.0℃

12月
9.0℃−8.0℃

利 尻 島サイクリング 持ち物リスト●車道・左側走行、信号の遵守と一時停止等の安全確認を行いましょう。

□ 携帯電話・現金・クレジットカード□ 身分証明書●車で道路を走行するドライバーへの意思表示も行いましょう。

□ ヘルメット・グローブ・サングラス□ 雨具（ウィンドブレーカーなど）□ ライト（フロント・リア）□ パンク修理用品□ 携帯工具□ ファーストエイドキット●歩行者に十分注意しましょう。
●暗い場所、夜間には、必ずライトを点灯しましょう。
●グループの場合、縦一列になって走行しましょう。

PH●ヘッドフォン、携帯、電話、傘などの「ながら運転」は禁止です。
●サイクルスタンドなどを利用し、□ 補給食・飲み物

利 尻 島での緊 急 時 情 報妨げになるような場所への駐輪は避けましょう。

病院

利 尻 島サイクリングの注 意 事 項

利 尻 島まで・利 尻 島 内の自転 車の輸 送
稚内−利尻間を運航するハートランドフェリー、利尻島内を運行する宗谷バスで■ 夏でも長袖の準備を■ 飛び出し注意！

利尻の夏は短く、夏でも朝晩や標高

サイクリングロード走行中は、一部車の高い場所では、気温が下がること道と交わる場所が数カ所ありますのも。下り坂などで風邪を切ると肌寒くで、交通ルールを守り、飛び出し等の感じることもありますので、調節でき事故に遭わないよう注意しましょう！

る服装で楽しみましょう。

利尻富士グリーンライン［ファミリー向け］

は、自転車をそのまま輸送することができます。

図
そのほか、多くの航空会社は重さ20kg、3辺が合計203cm以内、JRは重さ30kg以内、3辺の合計が250cm以内、2個までであれば、荷物として運ぶことができます。

■ 昆布干し場への立ち入りは禁止

交通量が少なく、幅員が広い直線道

利尻島ならではの夏の風物詩「昆布TEL.0163-82-1038

北海道立鬼脇診療所

TEL.0163-83-1341

利尻島国保中央病院

TEL.0163-84-2626

鴛泊駐在所

TEL.0163-82-2110

鬼脇駐在所

TEL.0163-83-1004

沓形駐在所TEL.0163-84-2110

仙法志駐在所

TEL.0163-85-1110

緊急時に備えて、記入しておきましょう。

ハートランドフェリー■ スピードより景色を楽しもう

警察署

利尻富士町国民健康保険鴛泊診療所

TEL.0162-23-8010

あなたのお名前
性別・年齢・血液型
住宗 谷 バス（ 利 尻 営 業 所 ）TEL.0163-84-2550］歳

血液型［型 RH+ / RH− ］

所

路は、ついつい速度を出しすぎてしま干し」。天日干ししている昆布は、製うことも。慣れない道は、いつも以上品として販売される利尻島の重要なに注意しながらゆっくりと走行しま産業の一つ。珍しさから、つい立ち入お名前しょう。

らないように気をつけましょう。

連絡先※事前予約制。車椅子の方が乗車中の場合は利用できません。

男・ 女 ［緊急連絡先の情報

RISHIRI MEGURI CYCLE ROUTE MAP
利尻島を楽しむためのスマートフォン専用サイト

利 尻 島 サイクリング お すすめ ! 立ち 寄りポイント絶 景！

利尻島でのサイクリングはもちろん、観光スポットやグルメなどを楽しむためのスマートフォン専用サイト「利グルメ・スイーツ

リフレッシュ

尻とりっぷ」では、最新の利尻島の情報が見られます。

01 GoogleMapと連携した利尻島のサイクリングマップ
GoogleMapと連携しているので、利尻島が初めての方でも迷うことなく安心。

02 利尻島で安心サイクリング「利尻サイクルオアシス」は、休憩ポイントや給水、トイレ、自転車用の工具等を設置している施設やポイントのこと。このマークが目印です。

03 すぐに確認できる利尻島のお天気次の目的地のお天気が確認できるので、スムーズに利尻島を楽しめます。

04 観光スポットやグルメ情報

サイクリングロード

泉の袋澗（ふくろま）

ウニ丼

ご当地ラーメン

利尻富士温泉（足湯）富士野園地
初夏には、エゾカンゾウのオレンジ色の

全 長 2 4 . 9 k mの「サイクリングロー

春のニシン漁の際に、季節風による荒波

利尻昆布を食べて育つ、北海道でも利尻島では、お店によってトッピング

利尻富士温泉プール・湯泳館の敷地内ド」。自転車専用のため、車を気にすを避けたり、船揚場などとして利用。2019トップクラスの利尻のウニ。甘くてコなどが異なる、オリジナリティ溢れるにあり、源泉かけ流しの足湯。サイクリ

花が一面に咲き誇ります。展望台に続ることなく、小さなお子様も、安全に

年に「利尻島の漁業遺産群と生活文化」

クがあり、濃厚な味わいは、夏の旬の島グルメです。海鮮が効いたスープ

ングの疲れを癒すのにもオススメです。

く道には、東屋もあり、「ポンモシリ島」

サイクリングを楽しむことができます。

として北海道遺産に認定されました。

時期にしか味わえません。

も絶品！

利用は、6月上旬から9月下旬まで。

を眺めながらの休憩もオススメです。

利尻島を楽しむための情報がまとめてあるから、必要な時にすぐ調べられます。

05 利尻島内での現在地を確認
緊急時に利尻島のどこにいるのかをメールでお知らせできる、緊急対応システム。 ※緊急時以外のご利用はお控えください。

利尻島内では、多くの観光スポットで、フリーWi-Fiを整備しています。

利尻島サイクリングムービー

で公開中！
発行

©利尻富士町2023

夕日ヶ丘展望台

ペシ岬（恋する灯台）

岡田菓子店

PORTO COFFEE

カルチャーセンター&りっぷ館

野塚展望台

大海原に沈むオレンジ色の夕焼けに、頂上からは、北海道本土や利尻山、利昼過ぎには売り切れてしまう地元で人

2 0 2 0 年 にオープンしたコーヒー

利尻島の生活に密着した文化や歴

日本で初めて英語を教えたとされる「ラナルド・マクドナルド」が日本に上陸した地。

礼文島が影絵のように浮かび上がる

尻島の周りを囲む真っ青な海など、大気のパン屋さん。素材の良さと優しさショップ。本格的な挽きたてコーヒー

史のほか、高山植物のパネル展示を景色は圧巻。利尻島で最も美しいサパノラマを楽しむことができます。2019が詰まった焼き立てパンは絶品です。とパンで、ちょっと休憩したい時にしています。雨の日でも楽しめるス

向かいの野塚駐輪駐車公園は、「利尻島ンセットスポットです。

年に「恋する灯台」に認定されました。

ピッタリなカフェです。

ポットです。

サイクリングロード」のスタート地点です。

RISHIRI MEGURI CYCLE ROUTE MAP
利尻富士グリーンライン（ファミリー向け）の利尻富士グリーンライン
コースマップ

利 尻サイクルオアシス

鴛泊OSHIDOMARI

利尻島では、サイクリング中の休憩ポイントや給水、トイレ、また自転車用の工具を設置している施設やポイントを土地勘のない方にポイントもわかりやすくお知らせし、サイクリストのみなさんが安心して利尻沓形
KUTSUGATA

ポンモシリ島

島でのサイクリングを楽しめる環境を整備しています。

利尻富士町

詳しくはスマートフォン専用サイト「利尻とりっぷ」からご覧ください。

利尻島

サイクリングロードと利尻富士町の街並みを楽しむ

5

ショートコース。大海原を染めるオレンジ色の夕焼け

富士野園地展望台
富士野園地

利尻町に、礼文島が影絵のように浮かび上がる「夕日ヶ丘展望台」からの眺めは圧巻！
「海の駅おしどまり（鴛鬼脇
ONIWAKI

泊港フェリーターミナル）」から程近い「ペシ岬」からの朝日や漁模様も見逃せません。2019年に「恋する灯台」に認定された灯台と美しい朝日の競演を撮影してみては？

ホーマック

市街地には各所に飲料自動販売機があります。

鴛泊OSHIDOMARI

岡田菓子店

利 尻 島のサイクリングイベント
鴛泊フェリーターミナル

PORTO COFFEE

1

8月下旬開催

海の駅 おしどまり［スタート＆ゴール］

利尻山神社

利尻島の大自然を満喫しながら、サイクリングロード（24.9km）と一般道道（35km）を結んで2 利尻富士温泉

利尻島を一周。毎年多くの参加者がゴールを（足湯あり）
カルチャーセンター&りっぷ館

目指し、サイクリングを楽しむイベントです。

3 ファミリーキャンプ場

自動販売機

自動販売機

93分

各 地 間の距 離時速8kmで計算

海の駅
おしどまり

22.4km141分

10.5km
76分

鬼脇福祉の家ONIWAKI工具

自転車スタンド

空気入れ

工具

自転車スタンド

空気入れ

休憩施設（ベンチ）自動販売機

工具

自転車スタンド

空気入れ

休憩施設（ベンチ）

工具

自転車スタンド

空気入れ

工具

給水
トイレ
給水トイレ
給水トイレ
給水
トイレ
給水トイレ

※ご利用は無料です。各オアシスによって、提供しているサービスが異なります。
※年始年末などは利用できない場合がございます。最新情報は各施設へお問合せください。

旅館雪国

RISHIRI ACTIVITY（利尻富士町鴛泊）
0163-82-1046（利尻町沓形）
080-1883-8768

利 尻 島の自転 車ガイド
（利尻富士町鴛泊）

0163-85-7675

一般道

OSHIDOMARI

サイクリングロード
凡例
0200m

利尻富士グリーンライン
コース高低差

※時計周り

所要時間

絶景スポット

400m

50m

30m

120m

2時間

約 時間〜

※サイクリングと観光をされた場合の時間となります。

コンビニエンスストア

飲料自動販売機

温泉

トイレ

サイクルスタンド

利尻富士温泉40m

6.5km

総走行距離 約SENHOSHI

休憩施設（ベンチ）

自動販売機

自転車スタンド

空気入れ

給水トイレ

鴛泊港

19.2km

利尻町立博物館

4 川端商店●

スペーストラベルゆ〜に87分休憩施設（ベンチ）

工具※お宿でレンタルしている場合もございますので、ご確認ください。

利尻島一周ふれあいサイクリング

9.1km

3 ファミリーキャンプ場ゆ〜に
●

自動販売機

自転車スタンド

空気入れ

利 尻 島でのレンタサイクル

4利尻町
運動公園

休憩施設（ベンチ）

6 利尻富士町役場●

ペシ岬展望台（恋する灯台）KUTSUGATA

2 利尻富士温泉保養施設
●

自動販売機

5 富士野園地●

泉の袋澗

6 利尻富士町役場

休憩施設（ベンチ）（鴛泊フェリーターミナル）

仙法志
SENHOSHI

夕日ヶ丘
展望台

1 海の駅おしどまり
●

富士野園地

泉の袋澗

10m
0m
0km

1km

2km

3km

4km

5km

6km

RISHIRI MEGURI CYCLE ROUTE MAP