三鷹市市民協働センターのおやこひろば事業

NPO、市民活動団体、ボランティア、そしてママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」おやこひろば事業。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】おおむね 0～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）(詳細は各メニューに記載)【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク【開催場所】三鷹市市民協働センター【参加方法】事前申し込み先着順 電話・FAX・メールで三鷹市市民協働センターへ※裏面参照
予約受付

5/16(月)9:00～■お菓子とお茶をご用意しています■保育なし■お車でのご来場はご遠慮ください

6/2

(木)

1

ママ護身術エクササイズ （パンチ編）～だっこしたまま、強いママ～

エクササイズでベビーを守るパンチも練習♪対象：首座り-1 歳半頃の子とママ 持ち物：抱っこ紐 定員 6 組

10:30～12:00
6/6(月)

2

1,500 円（防犯ホイッスル付）

アイ・リコサイス

はじめてのベビーヨガ～赤ちゃんにもママにもいいこといっぱい～

ヨガの動きと効果をママが赤ちゃんにプレゼント♪対象：2 か月～ハイハイ前の赤ちゃんとママ 定員 9 組

10:30～12:00
6/9(木)

3

1,500 円（手作りお菓子付）

花莉屋「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会～上映後感想などをシェアするお茶会～

母になったばかりの約 40 人のインタビューを集めたドキュメンタリー映画。上映後,感想をシェア。定員 8 組

10:30～12:00
6/11(土)4800 円（手作りお菓子付）

NPO 法人子育てコンビニ

カラーセラピーで子育てを楽しく！

～色彩心理で心も身体もリフレッシュ～

12 本のカラーボトルから選んだ気になる色の意味を知って、自分を見つめなおしてみませんか？定員 6 組

10:30～12:00
6/13(月)5

1,500 円（手作りお菓子付）

NPO 法人子育てコンビニ

産前・産後の骨盤ケア～知って整え、お産も産後も安心～

ママの体が妊娠・出産・産後でどのように変化をするのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく。定員 8 組

10:30～12:00
6/16
(木)

62,000 円（さらし付）

はっぴぃまむず（助産師・整体師「ベビーサイン」で楽しい子育て♪

谷京子）～赤ちゃんとお手てでコミュニケーション～

簡単で楽しいベビーサインをお歌、ふれあい遊び、読み聞かせをとおし紹介。対象:4 ヶ月～1 歳半頃 定員 8 組

10:30～12:00
6/18
(土)

7

1,500 円パパ＆ママ参加も同額（手作りお菓子付）

Mama & Baby

パパの子育て講座「ベビーマッサージ」～赤ちゃんとの楽しくふれあいましょう♪～

パパにも簡単なマッサージを紹介。対象：9 ヶ月前の子と保護者 持ち物：バスタオル・授乳ケープ 定員 6 組

10:30～12:00
6/20
(月)

8

1,800 円 パパ＆ママ参加も同額（オイル・シート代込・手作りお菓子付）

みんな一緒に「ベビーマッサージ」

Mama & Baby

～赤ちゃんとのふれあいを楽しみましょう♪～

赤ちゃんの健やかな成長と安眠に◎対象：9 か月前の子と保護者 持ち物：バスタオル・授乳ケープ 定員 8 組

10:30～12:00
6/23
(木)

91,800 円 パパ＆ママ参加も同額（オイル・シート代込・手作りお菓子付）

もっと知りたい！みたかの幼稚園

Mama & Baby～「みたか幼稚園ガイド」製作裏話もきけます～「みたか幼稚園ガイド」製作スタッフと三鷹の幼稚園事情についておしゃべりしませんか？ 定員 10 組

10:30～12:00
6/25
(土)

10

1,000 円（みたか幼稚園ガイド・手作りお菓子付）

ＮＰＯ法人子育てコンビニ

スリングなど抱っこひもの安全な使い方・選び方～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう～

赤ちゃんの体を知ることで、抱っこひもの上手な使い方を知ろう！定員 6 組

10:30～12:00
6/27
(月)

11

1,500 円(パパ＆ママ参加時 2,000 円）

ヨガママで骨盤調整(ハイハイ前)

はっぴぃまむず～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～

体調にあわせたヨガを。肩こり改善セルフケアもご紹介。 対象：ハイハイ前の赤ちゃんとママ 定員 8 組

10:30～12:00
6/30
(木)

12

1,500 円（手作りお菓子付）

ママと英語であ・そ・ぼ！

花莉屋〜英語のお歌を楽しもう！〜

ママとのコミュニケーションツールとして英語の歌や製作を行います。対象：1～2 歳の子とママ 定員 6 組

10:30～12:00

2,000 円（絵本付）

NPO 法人子育てコンビニ

注:運動系講座は締め付けの少ない動きやすい服装でご参加ください。飲み物や赤ちゃんの敷物は必要に応じてお持ちください。
※参加費は各 NPO・市民活動団体の必要経費です。
（釣り銭のないようご用意ください。
）

三鷹市市民協働センター

FAX 送信先：0422-46-0148「おやこでよって6 月分

チョコっとあっぷるーむ」

参加申し込み FAX 用紙
お子様の年齢・お名前（ふりがな）

お名前（ふりがな）（電話番号）歳（）ヶ月（）

FAX 番号

受付開始日：5 月 16 日(月)キャンセルは速やかにご連絡ください

9:00～◆参加を希望される講座番号を○で囲んでください。

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12

6/2

(木)

10:30～12:00
6/6(月)
10:30～12:00
6/9(木)
10:30～12:00
6/11(土)
10:30～12:00
6/13(月)
10:30～12:00
6/16(木)
10:30～12:00
6/18(土)
10:30～12:00
6/20(月)
10:30～12:00
6/23(木)
10:30～12:00
6/25(土)
10:30～12:00
6/27(月)
10:30～12:00
6/30(木)
10:30～12:00

ママ護身術エクササイズ （パンチ編）
1,500 円（防犯ホイッスル付）

アイ・リコサイス

はじめてのベビーヨガ～赤ちゃんにもママにもいいこといっぱい～

1,500 円（手作りお菓子付）

花莉屋「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会～上映後感想などをシェアするお茶会～

800 円（手作りお菓子付）

NPO 法人子育てコンビニ

カラーセラピーで子育てを楽しく！

～色彩心理で心も身体もリフレッシュ～

1,500 円（手作りお菓子付）

NPO 法人子育てコンビニ

産前・産後の骨盤ケア～知って整え、お産も産後も安心～

2,000 円（さらし付）

はっぴぃまむず（助産師・整体師「ベビーサイン」で楽しい子育て♪

谷京子）～赤ちゃんとお手てでコミュニケーション～

1,500 円パパ＆ママ参加も同額（手作りお菓子付）

Mama & Baby

パパの子育て講座「ベビーマッサージ」～赤ちゃんとの楽しくふれあいましょう♪～

1,800 円 パパ＆ママ参加も同額（オイル・シート代込・手作りお菓子付）

みんな一緒に「ベビーマッサージ」

Mama & Baby

～赤ちゃんとのふれあいを楽しみましょう♪～

1,800 円 パパ＆ママ参加も同額（オイル・シート代込・手作りお菓子付）

もっと知りたい！みたかの幼稚園

Mama & Baby～「みたか幼稚園ガイド」製作裏話もきけます～

1,000 円（みたか幼稚園ガイド・手作りお菓子付）

ＮＰＯ法人子育てコンビニ

スリングなど抱っこひもの安全な使い方・選び方～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう～

1,500 円(パパ＆ママ参加時 2,000 円）

はっぴぃまむず

ヨガママで骨盤調整(ハイハイ前)～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～

1,500 円（手作りお菓子付）

花莉屋

ママと英語であ・そ・ぼ！

〜英語のお歌を楽しもう！〜

2,000 円（絵本付）★定員を超えた場合、キャンセル待ちされますか？

NPO 法人子育てコンビニ

はい（様【確認のため FAX させていただきます】（）

番のお申し込みありがとうございました。

（）

番のキャンセル待ちを受け付けました。
特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

三鷹市市民協働センター
開館時間：午前 9 時～午後 9 時 30 分（受付は午後 9 時まで）
休館日：火曜日（火曜日が祝日の場合は祝日明けの平日）

TEL:0422－46－0048～だっこしたまま、強いママ～

FAX:0422－46－0148

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