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vol.148

Au gu s t 2020

マレーシアで人気のパンを知っていますか？
コーヒーの香りに塩バターの風味。表面はクッキーのようにサクッとしていて、中身は食パンのようなフワフワ食感、まん中にはジュワッと塩バター、まったく新しい感覚の塩バターパンです。
昨年 11 月、本場の菓子パンを日本流にアレンジしたという塩バターパン専門店「鎌倉ロティガー
ル」が、鎌倉駅西口御成通りにオープンしました。
鎌倉散策をしていると、漂ってくるコーヒーとバターの絶妙な香りのハーモニーに食欲がそそられます。

写真 鎌倉ロティガール
料理は撮影用です。実際のメニューとは関係ありません。

上質で自由な時間を過ごす

湘 南
Lien 公式 Web サイト

h ttp s : //l i e n -w e b . n e t/
Lien はフランス語で縁、絆、繋がりの意味をもつ言葉。出逢った人との繋がりや縁、絆を大切に
素敵な出逢いがありますように ...

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注目のスポットから楽しいイベント、

バックにセーリングをしている姿が描かれています。交付は 月１日（木）～来年３月 日（水）の期
間 限 定 で、合 計 ３ ０ ０ ０
枚 の 枚 数 限 定。藤 沢 市 役所庁舎内の税制課で交付
さ れ、番 号 は 受 け 付 け 順と な り ま す。ま た ７ 月日（ 金 ）ま で、市 制 周 年にちなんだ７パターンの記念番号の申し込みや受け付けはインターネット
で資金を募るクラウド

Ｅ、３ 号 館 １ 階 ）で、常 時展示も行っています。
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宣 言 の 解 除 後 も「 新 し い
生 活 様 式 」が 求 め ら れ る
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当たり１万円／目標額
１００万円）を実施。
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内外でＰＲしていただきたい」と担当者。

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ン 性 を 兼 ね 備 え て い ま す。Ｗ Ｈ Ｉ Ｌ Ｌ（ウィル） ０１２０（０６２）４１６

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バ ー プ レ ー ト 」の デ ザ イ
ンを、６月 日号の「広報ふ じ さ わ 」な ど で 発 表 し
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デザインは市民投票によ り 選 ば れ た も の で、３案の中で最高の９１４票（ 合 計 １ ３ １ ９ 票 ）を獲 得。藤 沢 市 の 公 式 マ ス
コットキャラクター「ふじキュン♡」が、江の島を次世代型パーソナルモ
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スティナブル・スマート
タ ウ ン（ Ｆ ｕ ｊ ｉ ｓ ａ ｗ

ａ ＳＳＴ）」内の、環境に優しい移動手段を提供する「スクエアモビリティ」（藤沢市辻堂元町６ノノ１ 湘南Ｔ―ＳＩＴ

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（火）
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NEWS

NEWS

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本殿前の舞殿で一家族ごの 家 族 な ど か ら、早 く もとに執り行います。
問い合わせが寄せられています。
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親 や ご 先 祖、ご 神 前 へ の
奉 告 と と も に、成 人 へ の門 出 を、一 緒 に お 祝 い できたら幸いです」と同宮。 「成人式ご祈祷プラン」利用者は、お札の ほ か、成 人 式 限 定 の 御 朱 印 と 御 朱 印
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与品として渡されます
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9:00 ～ 23:00（21：30 最終入店）
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25

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２０２１年に予定される
成 人 式 の 中 止 や 延 期、オンラインでの開催などが各地で検討されています。
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ジオ」の協力で、成人の祈祷 に 加 え て、プ ロ カ メ ラマンによる境内でのロケーション撮影を実施。
成 人 を 迎 え る 本 人 や、そ【送り先】ハガキ・FAX・Web で応募を
郵 送 〒 231-0021 横 浜 市 中 区 日 本
大 通 18、KRC ビ ル 3 階 FAX 045680-1092 ※いずれも㈱産案「リアン 食事券プレゼント」係まで②行ってみたい『近場旅スポット』
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左記①と②および、③氏名 ④年齢 ⑤
性別 ⑥〒住所 ⑦電話番号 ⑧今号で良かった記事 を明記し、下記いずれかの方法で編集部宛に送ってください

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コロナ対策で新スタイルに鎌倉宮で成人式の祈祷開始

2
Lien Shonan
2020.8

3

Lien Shonan

2020.8

出向かず気軽な ZOOM 面談も開始

相続無料相談会
日 時：8 21金 22 土

今回から数回にわたり、ハートクリニック理事長・浅井逸郎医師に「心を元気に保つ方法」について伺います「コロナうつ」という言葉を耳にしますが、これは、新型コロナウイルスに対する“ こころの状態 ” を表す言葉としてマスコミが作った造語です。
実はコロナによってうつ症状が悪化した
人は極少数。特にうつ病や双極性障がいの抑うつ状態を抱えて在宅ワークになった人
は、「通勤の負担」が少なくなったことで、著明に改善されている事例が多くみられます。うつ病圏の人たちは、周囲に気を遣い過ぎるところがありますから、自宅で集中して仕事ができる環境下では能率が良くな
り、症状も改善がみられる人が多いようです。
逆に悪化しているのは不安障がい、発達障がい、統合失調症の患者さんで、マスコミの情報から不安感がつのり入院に至るケー
スもあります。その場合は、投薬のほかに

ハートクリニック理事長 浅井逸郎先生「不安」の源泉に対する現実的な対処が必要になりますから、「新型コロナウイルス」とはどういうものか情報を正しく提供することも大切です。
段階的に出勤の割り合いを増やしていこうという現況下では、本来なら休職届を出す程度の人が休職せずに働けています。これは、患者さんにとってもよい移行方法といえるでしょう。
ハートクリニック鎌倉市大船 1-22-9 湘南大船ビル 4 階

0120-313-888
ハートクリニック

アンケート結果報告

みんなの

Q1

46 歳／女性／藤沢市

56 歳／女性／藤沢市

今回はその一部をご紹介。
コロナに負けずポジ

部活ができないので、YouTube で テニスの動画を見てイメージトレーニング

ティブライフを楽しんでいきましょう！

「アフターコロナ禍」でQ2 おススメのストレスしてます。

17 歳／男性／藤沢市

染が収束したら楽しみにしていることは？

オリンピック観戦。
38 歳／女性／藤沢市

歳／男性／藤沢市

57 歳／男性／藤沢市

42

家族で旅行に行きたい！

丹沢に“トレラン”に
行きたい。

歳／男性
／藤沢市

Q3 新型コロナウイルス感

60

江の島ま
で
ジョギン
グ。

マスク作
りと断捨
離。

お菓子作りと53“あつ森”。

映画鑑賞。

ポジティブライフ

あなたの「おうち時間の 「リアン湘南７月号」では読者のみなさんに
「コロナ禍
（か）
の過ごし方」
を緊急アンケート。
楽しみ方」を教えて！
歳／女
性／藤
沢市

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踊る
音楽をかけてノリノリの沢市
56 歳／女性／藤たくさんのご応募ありがとう
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2020.8

Lien Shonan

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2020.8

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コロナ自粛で運動や外出が減り、間食も増えて体重が増加した人も多いのではないでしょうか。
適度な有酸素運動により、筋肉は血液中の酸素を上手に利用できるようになって心肺機能が向上します。心肺機能を維持するには有酸素運動の継続が必要です。運動不
足で心肺機能が低下し、筋力の低下や体重の増加も加わると以前と同じ運動をしても容易に脈拍や血圧が上昇してしまうため動悸や息切れを感じやすくなります。足に送られた血液は重力に逆らって上方、心臓へと戻らなくてはなりません。血液が心臓に近藤クリニック院長 近藤 博英先生
茅ヶ崎市出身。東京医科大学卒業。同大
学病院で研修後、厚生中央病院循環器科に 15 年間勤務。2009 年より父の跡を継ぎ現職。趣味はスノーボード、マウン
テンバイク、テニスなど。最近は、子供た
ちとメダカや熱帯魚の飼育も

近藤クリニック ☎ 0467-83-2451
茅ヶ崎市中海岸 3-8-43
診療科目：内科・循環器科・整形外科※次 回は至誠堂医院の冨田章夫先生に登場いただきます
（予定）

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戻るには、下肢の筋肉の収縮に伴い筋肉内の静脈がつぶれ静脈弁による逆流防止と合わせ血液を上へと吸い上げる「下肢骨格筋」のポンプ作用が大きな役割を果たしています。運動不足により「第 2 の心臓」と言われるポンプ作用が十分に働かなくなると静脈血がうっ滞しむくみやすくなります。
心肺機能やむくみを改善するには散歩やジョギングなど体を動かすことが必要になります。
ただ、自粛生活により体力が低下していることが多いと思いますので運動を再開する時は以前より低強度から始め徐々に運動強度を増やし故障しないよう取り組んで下さい。また足のむくみにはつま先の上げ下げ運動や、足を上げて座ったり、横になって足を揺らしたり、また足首から上方へのマッサージや弾性ストッキングの着用も効果的です。運動量を増やしても改善しなかったり、それどころか増悪する場合は心臓や肺、腎臓、肝臓、あるいは甲状腺などの疾患、下肢静脈血栓症や下肢静脈瘤などの病気が隠れていることがありますので医療機関への相談をお勧めします。

eco

エコバッグ

Collection

7 月 1 日からレジ袋が有料になり、それに代わるオシャレなエコバッグを見かけるようになりました。今回は編集部イチオシのエコバッグ
今回は編集部イチオシのエコバッグを紹介。機能性あふれる “ 私のお気に入り ” を見つけたらショッピングが楽しくなりますよPRESENTから徒歩5
サザンビーチいの店内に沿り分、雄 三 通か買えないおは、こ こ で し
チンツールがしゃれなキッ
目白押し

PRESENT

1 人にコルプの korb bag （700 円）

3 人に20㎝（H）× 15.5㎝（D）× 32㎝（W）

清潔感のあるキャンパス地に、ロープテイストの持ち手が可愛い“コルプバッグ”を 3 人に。ちょっとした
買い物やお散歩バッグとしても重宝しそうです。

日日器（ひびき）の別府竹お買い物ものかご （2200 円）

茅ヶ崎駅
南口の小
さな店内

23㎝（H）× 18㎝（D）× 39㎝（W）昭 和 レ ト ロ 感 た っ ぷ り の「 別 府竹」の買い物かごを 1 人に。柔らかくて弾力性があり軽量なので、行楽やピクニックなどアウトドアにもピッ
タリ。
PRESENT

に は、見
るだけで

りの器
ナー選りすぐも楽しいオー
んの名
さ
子
息
、
は
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がいっぱい。店
だとか
ん
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名
命
前から

L・S セットで 5 人に

ハウスオブポタリーのロゴバッグ（L サイズ（S サイズ

ティーク雑
イギリスアン
鎌倉山にある
フェがリ
カ
は
に
23
。7/
貨のお店です
（写真は
た
し
ープンしま
ニューアルオ）グッバゴS サイズのロ

PRESENT

1 人に500 円）45㎝（H）× 36.5㎝（W）300 円）31㎝（H）× 27㎝（W）

シンプル is best。どんなシーンにも合いそうなロ
ゴ付きの大きめの肩下げバッグと、ワンちゃんのお散歩にも最適なミニバッグをセットで 5 人に。

Momo sweets のエコバッグ （1200 円）（1200 円） 31㎝（H）× 13㎝（D）× 28㎝（W）

茅ケ崎鉄砲通り沿いにあるマフィン屋さんが、7 周年を記念して制作した内ポケット付きエコバッグを 1人に。イラストレーターでもある店主の桃子さんが描いたマフィンのイラストがキュートです。

【

協力商
品提供

【

コロナ禍で体重が増え、階段を上るのが辛くなりました。また足や顔のむくみも気になります答えてくれたのは…

6

P RES

Momo Sweets（モモスイーツ）☎ 0467-91-4284
http://momosweets.oops.jp/korb（コルプ） ☎ 0467-83-9311
http://korb.jp/

ENT

も ポ ッ プ。開 店
外観がとってれてしまうと切り
売で間
1時作りマフィン手のい う、人 気は行列必至⁉

日日器（HIBIKI） ☎ 0467-95-3199
Instagram「hibiki.utsuwa」

応募締切

House of Pottery（ハウスオブポタリー）☎ 0467-32-0109
https://pottery.co.jp/

（火）
まで

8/11

エ コ バッグを 総 勢 1 0 人 に プ レ ゼ ン ト①自分の健康について一番気になることを教えてください②あなたの健康管理法を教えてください
いただいた個人情報は、プレゼント発送のみに使用します。また、コメントは、個人を特定できない形で、リアン湘
南 9 月号内にて掲載させていただく可能性がありますので、了承の上応募を。当選発表は、賞品発送をもって代えさせていただきます。

左 記 ① と ② お よ び、③ 氏 名 ④ 年 齢 ⑤ 性 別⑥〒住所 ⑦電話番号 ⑧今号で良かった記事を明記し、下記いずれかの方法で編集部宛に送ってください。応募多数の場合は抽選となります。
【送り先】ハガキ・FAX・Web で応募を
郵 送 〒 231-0021 横 浜 市 中 区 日 本 大 通 18、
KRC ビル 3 階 FAX 045-680-1092 ※いずれ
も㈱産案「リアン エコバッグプレゼント」係まで
Web 右記二次元バーコードから読み込み【応募締め切り】
2020 年 8 月 11 日（火）消印有効
※バッグは選べませんシェフの見事な手さばきを、目の前で楽しむライブ感も魅力

全席オーシャンビュー！ 鎌倉・七里ガ浜に
ワンランク上の鉄板焼き店がOPEN
特選黒毛和牛と地元食材が織りなす
四季折々の鉄板料理を楽しむ
広大な相模湾を眺めつつ、シェフの見事な手さばきが目の前で楽しめる「鉄板焼き 七里ガ浜」が 月 日にオープンしました。ア
マルフィイなどを手掛ける「ビィバリュー」の新店舗で、アマル
フィイ本店と同様、湘南の海が一望できる店 地元食材をふんだんに
内 で は 、 家 族 や 仲 間 た 使 い 、四 季 折 々 の 旬 の
ち と ゆ っ た り と し た 時 味を提供してくれます。
海に面した１階のカ間が過ごせます。
シェフが目の前で作 ウンターは幅 メートる 鉄 板 焼 き の オ ス ス メ ル（ 写 真 左 上 ）。 ど のは、脂が乗ってうま味 席からも美しい湘南のの凝縮されたA5ラン 海が一望できます。まク の 黒 毛 和 牛 。 天 然 黒 た 階 に は 、テ ラ ス にアワビや北海道 年物 面 し た 人 ま で の 個の帆立貝など魚介も絶 室が 室、 人ま での品です。鎌倉野菜、三浦 VIPルームが 室（い野 菜 、ア ワ ビ や 伊 勢 海 ず れ も 要 予 約 ）が あ り 、
老 、神 奈 川 の 牛 肉 な ど 、お祝い、記念日、ビジネ
スの接待、会食など特別な日にぴったり。
「 ビ ィ バ リ ュ ー」
では、グループ一丸となって、新型コロ
ナウイルス感染拡大防止に取り組んでます。
6

ランチは 5800 円～、ディナーは 8900 円～。鉄板焼き「シメの定番」、
香川県の再仕込み醤油「鶴醤」を使った「ガーリックライス」
はイチオシです8

20

1☎ 0467-32-0770

30

3

四季に彩を添える美しいガーデンも魅力

七里ガ浜
鉄板焼き

7

鎌倉市七里ガ浜 1-4-3（江ノ電七里ヶ浜駅から徒歩３分）
11:00 ～16:00、17:00 ～ 22:00（土・日曜、祝日
11:00 ～ 22:00）火曜定休

2

3

七里ガ浜
鉄板焼き

2020.8
Lien Shonan7発行エリア／藤沢市・茅ヶ崎市※女性は 8 本以上、小学生以下は6 本以上で OK【平日限定】

サイコロふって “ うまい棒 ”GET しよう！

9:30～17:00（平日限定）

江の島ボウリングセンター

8

3☎ 0466-23-6114

 沢市片瀬海岸 2-15-22
藤
9:30 ～24:00 無休

3

日時：8 月 3 日 月 ～ 21 日 金

体験するだけで楽しい
テレビショッピングの世界

夏休みジュニアキャンペーン

暑い夏でも、天候に左右されずストレス発散
できるボウリング。
小田急片瀬江ノ島駅
から徒歩 分の「江の島
ボウリングセンター」では、
土日・祝日限定の「カラーピンチャレンジ」を

江の島ボウリングセンター

世界中のユニークな選 を通して『体験でりすぐり商品やアイデア きるＴ Ｖショッピを発掘し、オリジナル商 ングの場』をめざ品として改良を加えて、 しています」とス通販を中心に商品を販売 タッフ。ショップジャパ
す る シ ョ ッ ピ ン グ ブ ラ ンの通販ユーザーからも ズ マ シ ン 「 ゆ ら こ ろ
ン ド 「 シ ョ ッ プ ジ ャ パ 「実際に手に取って体感 ん 」 。 暑 い 夏 が 来 る 前ン」。その関東圏初の実 できるので買いやすい」 に 準 備 し て お き た い ピ
店舗「ショップジャパン 「行くだけで楽しい！」 ン ポ イ ン ト パ ー ソ ナ ル
ららぽーと湘南平塚」が と評判を呼んでいます。 ク ー ラ ー 「 こ こ ひ え 」
ロングセラーの低反 などなど。一度はテレ
１周年を迎えました。
平塚駅北口から徒歩 発 マ ッ ト レ ス 「 ト ゥ ビで見たことのある商分。「ららぽーと湘南 ル ー ス リ ー パ ー 」 や 、 品が目白押しです。
平塚」１階にある同店 頭から背中まで七つのまた、今後は季節に
は、実際に手に取って 部 位 を 支 え る 設 計 の 合わせた参加型イベン
試せる機会が少なかっ 「トゥルースリーパー トやお得なキャンペー
た商品を、多くのお客 セブンスピロー」のほ ンなど、訪れるたびに様に体験してもらいた か、コロナ禍で「おう 新しい発見と体験がでいという思いから生ま ち フ ィ ッ ト ネ ス 」 に きるコンテンツを展開
ピ ッ タ リ の エ ク サ サ イ 予定。
れました。
店内にはたくさんのデ ジ タ ル サ イ ネ ー ジ 一周年を記念して、（電子看板）が設置さ
リアン読者特典も！
れ、ＴＶ放映中の映像
今回リアン読者限定で、品を体感するだけでも楽を見ながら実際に商品 を 試 す こ と が で き ま 店内全ての商品が ％オ しい同店。気になるあのす 。 「 店 内 で 放 映 さ れ フになる特典付き（ 月 商品を体験して「あなた問い合わせ

実 施 中。ま た、 月 か ら
は「夏休みジュニアキャ
ン ペ ー ン 」を 実 施 し ます（詳細左記）。さらに高校生以下限定で、 ゲー
ム９９９円のジュニアパックも期間限定で登場します。
ボールを上手に投げら れ な い 子 ど も に は、ガターに落ちないバン
パーレーンや投球台も用意されています。
コロナ禍で運動不足のまま夏も本番に。そんな時こそ、家族そろってボウリングでリフレッ
シュしませんか。
※ 4 ゲーム以降は 1 ゲーム 270 円

さらに「ジュニアパック」は3 ゲーム 999 円（貸し靴込み）

ボール、
シューズの除菌、スタッフのマスク着用、アルコール消毒の設置など
感染予防対策にも力を入れています※サ イコロを振って出た目の数だけうまい棒プレゼント。ゲーム（有料）
参加の高校生以下が対象

楽しいキャンペーンがいっぱい
暑い夏はボウリングでリフレッシュ
1番ピンにカラーピンが出現したゲームでストライクが出ると賞品をゲット！

にあった」商品を見つけショップジャパン平塚ファミリーで楽しめる屋内スポーツ【土日・祝日限定】

ショップジャパンの公式キャラク
ター「WOW（ワオ）くん」

ショップジャパン ららぽーと湘南平塚店☎ 0463-71-5924

クーポン
湘 南

ららぽーと湘南平塚店

2020/8/31（月）まで

特典内容

日まで）。

本クーポンを持参すると、店内すべての商品が 20％オフ！ 一部セール商品対象外

平塚市天沼 10-1、1 階（平塚駅北口徒歩 12 分、または「ららぽーと湘南平塚」下車 1 分）
10:00 ～21:00 無休

カラーピンチャレンジ！

20

8

テレビでおなじみの商 てみては。

ShopJapan（ショップジャパン）ているＴＶショッピング

1 セット 30 秒でラクラクフィットネス。座ってゆらゆらするだけでお腹周りが鍛えられる「ゆらころん」（写真上左）。ロングセラーの低反発マットレス「トゥルースリーパー」（写真下右）と、肩・首・背中まで支える未体験の眠りへいざなう「トゥルースリーパー セブンスピロー」（写真上右）。涼しさを持ち運び！
ピンポイントで冷やせる「ここひえ」（写真下左）12

映像と実際の商品体験

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http://shoubunsha.com/
編集／有限会社 尚文社

発行／㈱産案8
Lien Shonan
2020.8◆紙面に掲載されている価格表記は、特記を除き記事公開日時点での税込み金額です。商品やサービスの価格については提供元の各企業にご確認ください。
◆紙面の無断転載を禁じます。

広告のお問い合わせ ☎045-680-1094

店内商品がリアン読者限定 20％オフに！

関東圏初の通販サイト実店舗が平塚に
テレビで見た商品を見て触って体感しよう