トレーニング指導 第1巻 第1号
口頭発表3

バットスイングスピードの再現性と打撃成績との関係

笠原政志、山本利春、百武憲一、早川慶（国際武道大学）【目的】
評価、リーグ戦中の打撃成績、リーグ戦後のア
スイングスピード122.0±3.5㎞/h、打率0.214）
野球選手にとってバットスイングスピードが速い ンケート調査結果とした。なお、測定場所は室 さらに、打撃成績の良い選手は主観的な感覚とほど打者の競技レベルが高く、そのためには除脂内練習場（人工芝）とし、バットはヤナセ（85セ スイングスピードに有意な相関関係がみられた。
肪体重の向上が必要であると報告されている。し ンチ、900グラム）、バッティング手袋使用を統一、かし、バットスイングスピードが速くなくても、打撃靴はランニングシューズ又はアップシューズを履い 【考察】成績（打率）が優れていることもある。したがって、 て行うものとした。 測定器のスピードガンは超音
スイングスピードのバラツキが少ないことやスイバットスイングスピードを向上させることだけが野球
波速度計[2ZM−1400]Speed MaxⅡを使用し、 ングスピードの客観データと主観的な感覚の一致の打撃成績を高める要素ではないと考えられる。
スピードガンとの距離を3メートル、高さは置きティー させることが打撃成績向上のために必要な1つの我々は投球における再現性において調査し、投 を使用し一定の高さ（春季87cm、秋季82cm） 要素である可能性が確認された。特に技術要素動作の再現性が高い選手は投球速度のバラツキに設定して測定を行った。なお、測定日はリーグ が高い競技においては、いかに同じ動作を再現さが少なく、18.44mからの投球において指定の枠戦の前日に計測をすることを春季・秋季戦5節でせることができるかが重要になると考えられる。なに入る数が有意に多かったという結果について報行った。
お、最大パワーが必要なハンマー投げ競技の金告した（笠原ら2012）。この点は打撃パフォーマメダリストの室伏浩二選手はインタビューにて「再ンスも同じようなことが言えるのではないかと考えら 【結果】現性を高めること」について自身の競技パフォーれる。そこで本研究は、現役大学野球選手にお春季リーグよりも秋季リーグの打撃成績が良マンスの中では必要であると述べている。以上をけるスイングスピードの変動、感覚、打撃成績の くなった選手は春季よりも秋季の方がスイングス考えると、野球の打者にとっては速いボールを正関係性について調査をし、スイングスピードの値 ピードの標準偏差が小さくなった。（選手Ａ：春季
確に当て、打球速度を高めるためには、バットスの変動、打者の主観的な感覚および打撃成績 リーグスイングスピード114.8±3.0㎞/h、打率イングスピードを高めるだけではなく、バットスインとの関係性について検討することを目的とした。
0.316、秋季リーグスイングスピード116.8±1.1
グスピードの再現性を高めることも必要な1つの要㎞/h、打率0.348）（選手B：春季リーグスイン素である可能性があると考えられる。
【方法】
グスピード107.1±9.1㎞/h、打率0.209、秋季
千葉県大学野球連盟の1部に所属している リーグスイングスピード114.8±4.1㎞/h、打率 【現場への提言】
チームの2012年度春季、秋季大学リーグ戦期0.298）。スイングスピードの標準偏差が春季リー
野球打撃成績の向上のためにはスイングスイン
間にバッティングメンバーに選ばれているメンバー グに比べて秋季リーグに大きくなった選手の打撃グの再現性を高め、主観的な感覚と客観的なス16名を被験者対象とした。測定項目はバットスイ 成績が悪くなった。（選手C春季リーグ：スイング イングとを合致させることが必要であると考えられングスピード、バットスイングスピード時の主観的スピード119.3±2.5、打率0.300、秋季リーグ： る。

口頭発表4

サウナスーツ着用は中強度有酸素性運動に伴う体重減少量および脂肪利用量を増大させるのか？

【目的】
サウナスーツは保温性および保湿性に優れた機能性ウエアの総称である．主に減量を目的とした運動中に着用され，発汗を促すことが知られている．
しかしながら，サウナスーツ内にかく汗は本来蒸発すべき汗であって，それらがスーツ内に残った結果，多量の汗をかいたと錯覚を覚えている可能性も考えられる．そのため，実際にどれほど発汗し，体重が減少したのかについて明確にする必要がある．
また，肥満の予防ないし改善のためには発汗だけでなく体脂肪の減少が必須である．このような肥満の予防改善のための運動時にも，サウナスーツが着用される．しかしながら，サウナスーツ着用によって脂肪利用が促進されるか否かについては未だ明らかではない．そこで本研究の目的は，減量や肥満予防改善のための中強度有酸素性運動中のサウナスーツの着用が体重減少量および脂肪利用量を増大させるのか否かについて明らかにすることである．また，運動中のサウナスーツの着用が体温，心拍数および疲労感に及ぼす影響を検討し，身体的および主観的な負担に対する影響も明らかにしたい．
【方法】
健康な男性8名が本研究に参加した．各被験者は前日の22時より絶食状態で実験室に来室し18

山口太一（酪農学園大学 農食環境学群
康学類 食・健康スポーツ科学研究室）

食と健た．十分な安静座位を保持した後，体重を測定し， び鼓膜温の推移については両条件間において有1）Tシャツおよび短パンを着用するコントロール（C） 意な差は認められなかった．また，心拍数および条件あるいは2）同じTシャツおよび短パンの上に
RPEの推移については両条件間に有意な差は認サウナスーツを着用するサウナスーツ（S）条件のめられなかったものの，運動後半でS条件がC条件いずれかを施行し，自転車漕ぎ運動を30分間実施に比較し漸増する傾向を示した．
した．両条件は室温約15℃，湿度約40％の環境条件下で，別日のほぼ同一時間帯に施行し，両 【考察】
条件の施行順序は各被験者でランダムになるよう本研究の結果から本研究の環境条件下におけ留意した．S条件ではA社製の上下セパレートタイ るサウナスーツの着用は中強度有酸素性運動にプのサウナスーツを着用した．また，各被験者の自伴う体重減少を増大させる可能性を示した．
一方で，転車漕ぎ運動の負荷強度は予め決定した最大運
サウナスーツの着用は中強度有酸素性運動中の動負荷の50％相当に設定した．自転車漕ぎ運動
脂肪利用を促進するものではないことが示唆され中，呼気ガスを採取し，酸素摂取量および二酸化た．さらに，心拍数およびRPEの推移は運動後半炭素排出量を測定し，それら測定値から脂肪利用でサウナスーツの着用により漸増傾向であった．こ量を算出し，5分毎の平均値を求めた．また，5分のことはサウナスーツの着用が身体的および主観毎に鼓膜温，心拍数および主観的運動強度（Rate的な負担を増大させる可能性を意味している．
of Perceived Exertion: RPE）を測定した．これ
らデータは重複測定分散分析によって条件間比 【現場への提言】較を行った．また，運動後にも体重を測定し，運動中強度有酸素性運動中のサウナスーツ着用は，に伴う体重減少量を算出した．このデータは対応
短期的な体重減少を目的とする場合には有効であのあるt検定による条件間比較を行った．
る可能性がある．一方，長期的な体脂肪の利用による肥満の予防あるいは改善を目的とする場合【結果】には有効とは言えない．加えて，短期的な体重減
体重減少量はC条件で0.25±0.23kg，S条件少を目的とする場合であっても身体的および主観で0.35±0.12kgであり，S条件で多い傾向にあっ的な負担を増大させる恐れがあることを留意しなけた（p=0.07）．一方，運動中の脂肪利用量およ ればならない．