令和 ６年 ４月 のてるぼサロン 予定表

てるぼサロン（ふれあい・いきいきサロン）とは、地域にお住まいの皆さんが交流を図ったり、息抜きをしたりする集いの場のことをいいます。いちかわ社協では、マスコットキャラクターの名前にちなんで「てるぼサロン」と総称しています。

てるぼサロン112ヶ所のうち、一般サロン（89ヶ所）のご紹介

No.

地区

場所

内容

住所

1

市川第一地区てしごとサロン

16（火）10:00～

地域ケア市川第一

グッパー体操ストレッチ

市川2

市川第一地区

市川南わいわいサロン

26(金）10:30～

市川南3・4丁目自治会館

健康長寿のすすめ(ヤクルト)

市川南3

市川第一地区

サロン・デュ・ポン根本

9（火）10:00～

根本自治会館

グッパー体操市川

4

市川第一地区

カラオケ・サロン17（水）14:00～

市川八幡神社

カラオケ

市川

5

市川第一地区

サロン「ウィズⅡ」

5、19（金）10:00～

市川駅前八幡神社社務所

健康体操

市川

6

市川第二地区

ふれあいサロンDai２

25（木）13:30～

第１、2集会室

ぬり絵

大洲

7

市川第二地区

ふれあいサロン大和田

8

市川第二地区

ナルクふれ愛サロン

2，9，16（火）13:00～

男女参画センターAB研修室

ふれ愛音楽体操南八幡

市川第二地区

ふれあい茶話会10（水）、25（木）10：00
市川南自治会館～ふれあい茶話会

市川南

10 市川第二地区

サロン「ウィズ」

9、23（火）10:00～

健康体操

新田

11 市川第二地区

サロンとうかぎ

12 市川第二地区

ピンポンクラブ10、24（水）14：00～

13 市川第二地区

やさしいヨガ

10、24（水）13:00～

14 市川第二地区

かのんミュージックベル市川

12（金）16：00～

アイリンクホール

ハンドベル

市川

15 国府台地区

いこいのサロン国府台

16 国府台地区“ぬり絵”でボランティア

2（火）13:30～

国府台町会会館

ぬりえ

国府台

17 国府台地区

サロン「回向院市川別院」

22（月）10:30～

二階客殿

塗り絵

国府台

18 国府台地区

ほっとサロン国府台

9（火）11：00～

国府台県営団地集会所

折り紙工作

国府台

19 真間地区

ボディケアクラブ

19（金）10：30～

真間稲荷神社集会所

ボクササイズ・ヒップホップダンス真間

20 真間地区

サロンよってこ18（木）10:30～

地域ケア真間「よってこ」

兜飾り

真間

21 真間地区

よってこカフェ16（火）13:30～

地域ケア真間「よってこ」

脳トレ・手作業・茶話会

真間

22 八幡地区

ふれあいサロンやわた

26（金）12:30～

本八幡地域ふれあい館

映画鑑賞

八幡

23 八幡地区

てるぼサロンさんぽみち

25（木）13：00～

地域ケア八幡茶話会・イベント八幡

24 八幡地区

たのしむサロン10（水）9:30～

勤労福祉センター料理八幡

25 八幡地区

サロンよりみち11（木）13:00～

地域ケア八幡6F

ぬり絵と茶話会

八幡

26 菅野・須和田地区 西自治会館サロン

4、25（木）13：00～

菅野西自治会館

囲碁・将棋

菅野

27 菅野・須和田地区 不動院囲碁・将棋サロン

11、18（木）13：00～

不動院

囲碁・将棋

東菅野

28 菅野・須和田地区 よみっこ文庫サロン

16、23（火）12:30～

菅野小学校 大会議室

本の貸し出し、子供との交流

菅野

29 菅野・須和田地区 みんなのえんがわカフェ

9（火）13:30～

市川子ども文化ステーション
北地区事務所

茶話会

東菅野

30 菅野・須和田地区 M＆M Table

13（土）13:00～

ふくろう画廊推本会、ボードゲーム

菅野

31 菅野・須和田地区 ナグさん体操サロン

9（火）10:00～

スペース四季彩

高齢者向け体操菅野

32 曽谷地区

サロン曽谷

26（金）13:00～

曽谷公民館 高齢者集会室

ロコモ体操〈地域包括支援部〉

曽谷

33 曽谷地区

ECOサロン

15(月）10：00～

個人宅or公園

花見とお茶会曽谷

34 曽谷地区

サロンつなぐ35 宮久保・下貝塚地区 手芸・ふれあいサロン

11（木）9:00～

皇居散策

お出かけサロン

36 宮久保・下貝塚地区 すぎな

26（金）10:00～

下貝塚自治会館

ストレッチ健康体操・リズム体操

下貝塚

37 宮久保・下貝塚地区 わっはっは どっこいしょ体操

3（水）9:00～

宮久保自治会館

体操、脳トレ

宮久保

9サロン名

開催日時

新田胡録神社

ここからだ市川店（フィットネス卓球クラブゼスタ）
ここカラダ市川店（フィットネスヨガクラブビスタ）

新田新田No.

地区

サロン名

開催日時

場所

内容

住所

38 市川東部地区

鬼越ふれあいサロン

22（月）10:30～

鬼越町会事務所

健康づくり（高齢者サポートセンター）鬼越

39 市川東部地区

ECO TOGETHER

15（月）10:30～

松丸農園

蕗を抜いて茶話会

鬼越

40 市川東部地区

ほほ笑みサロン鬼高23（火）13:30～

鬼高自治会館

元気ハツラツリズム体操

鬼高

41 市川東部地区

ここほっとサロン

8（月）13:30～

地域ケア市川東部

映写会

本北方

42 市川東部地区

サロン若宮

18（木）14:00～

若宮小学校

成年後見制度の紙芝居

若宮

43 市川東部地区

富士見・南千台サロン9（火）13:00～

南千台会館

ハーモニカを聞こう

北方町

44 市川東部地区

若宮八幡サロン17（水）13：30～

若宮八幡神社

茶話会、お墓選び、お墓じまい

若宮

45 市川東部地区

中山団地てるぼサロン

12、26（金）14：30～

中山団地集会所

健康教室

本北方

46 市川東部地区

花の道＜オアシス＞

1、15（月）13:00～②3、花の道オアシス（個人宅）
17（水）13:00～①卓球②囲碁若宮

47 市川東部地区

サロン高石神11（木）13:30～

高石神社社務所

茶話会

高石神

48 市川東部地区

いきいき体操東部

8（月）9:30～

東部公民館

体操

本北方

49 市川東部地区

いきいき体操若宮

25（木）10：00～

若宮公民館

体操

若宮

50 市川東部地区

詩歌うたう会17（水）14：00～

東部公民館

歌と交流・腹式呼吸詩吟

本北方

51 市川東部地区

かのんミュージックベル東部

20（土）14：00～

東部公民館

ミュージックベル演奏

本北方

52 国分地区

ほっとサロン

16（火）10:00～

西部公民館研修室

軽体操・歌・雑談

中国分

53 国分地区

サロン風の谷6（土）10:30～

風の谷こども園

茶話会

北国分

54 国分地区

サロン・セブン

17（水）13:30～

国分7丁目自治会館

茶話会

国分

55 国分地区

サロン太陽 根古屋

56 国分地区

ハッピーサロン♡いなこし

18（木）13:30～

稲越自治会館

茶話会、体操、歌

稲越

57 国分地区

サロン・トマト

58 大柏地区

梨風サロン

25（木）10：00～

梨風公園管理事務所

茶話会

大野町

59 大柏地区

大野サロン

26（金）13：00～

大野公民館多目的ホール

みんなで楽しく歌う

大野

60 大柏地区

サロン奉免

10（水）10:00～

奉免地域ふれあい館

折り紙で花の置物作り

柏井町

61 大柏地区

大町にこにこサロン

11（木）10:00～

大町第二団地集会所

茶話会、軽体操

大町

62 大柏地区

サロン柏井

4、18（木）11:30～

奉免地域ふれあい館 ふれあ麻雀、将棋、囲碁
い室1、2

奉免

63 大柏地区

サロン“虹の会”

10、17、24（水）10:00～ 北市川スポーツパーク

グランドゴルフ

柏井町

64 信篤・二俣地区

ふれあいルーム信篤・二俣

18(木)13:30～

信篤公民館

ボッチャ

高谷

65 行徳地区

行徳歌声サロン

15（月）14:00～

行徳公民館

健康体操・歌末広

66 行徳地区

行徳カラオケサロン伊勢宿

19（金）13:00～

伊勢宿自治会館

カラオケ

伊勢宿

67 行徳地区

行徳ふれいあい健康サロン

68 行徳地区

行徳健康ピンポンサロン

12（金）、22（月）10:00～

行徳ニューグランドハイツ

ピンポン

幸

69 行徳地区

行徳ふれあいお茶の会

70 行徳地区

行徳カラオケサロン塩焼

3（水）13:00～

塩焼中央公園管理棟2階

カラオケ

塩焼

71 南行徳地区

新井小サロン

4（木）13:00～ ※雨天
広尾防災公園の場合は中止

桜の花見

新井72 南行徳地区

ゆう相会

73 南行徳地区

ご近所・友の会

3、10、17、24（水）13:30
南行徳公民館～

みんなで体操相之川

74 南行徳地区

南行サロン

15（月）13:30～

南行徳富美浜自治会館

思い出話を話し合おう

南行徳

75 南行徳地区

法伝寺サロン

17（水）13:30～

法伝寺・本殿てぬぐいを使用したらくらく体操

湊76 南行徳地区

活き行きサロン

77 南行徳地区

塩浜サロン

28（日）13:00～

ほっとスペース

もったいないコーナー

塩浜

78 南行徳地区

男性料理教室サロン

8（月）10:30～

南行徳公民館・調理室

男性料理

79 南行徳地区

脳トレジャンジャン①2、9、16、23、30（火）12:00～②4、11、18、25 南行徳公民館（木）12:00～

健康麻雀

相之川

80 南行徳地区

サロンさくら会

1（月）13:00～

グラウンドゴルフ福栄

81 南行徳地区

いこいの部屋 もりの泉

活動休止中

82 南行徳地区

はまかぜ合唱団

2、9、16、23（火）10:00
ほっとスペース～

合唱練習・会員親睦

塩浜

櫻場公園

No.

地区

サロン名開催日時

83 南行徳地区

百人一首「紫草の会」

4、11（木）14:00～

84 南行徳地区

日曜サロン

85 南行徳地区

太極拳

86 南行徳地区

オレンジキャップ

登校日

87 南行徳地区

水曜サロン

88 南行徳地区
89 南行徳地区

場所
ハイタウン塩浜第一集会所

内容
かるたとり・茶話会

塩浜

みんなで体操、ほっとカフェ、親睦会

塩浜

楊明寺太極拳、ラジオ体操、親睦会

塩浜

塩浜学園通学路

下校誘導・見守り

塩浜

17（水）13:00～

行徳駅前公園 研修室(小)雑談、トランプ、将棋、カルタ

行徳駅前

ソフトタウン体操クラブ

5、19（金）ソフトタウンC棟集会室

シニアの楽しいてぬぐい体操

日之出

おてんとさん10（水）13:30～

南行徳市民談話室集会室

脳トレ、他

南行徳

7、14、21、28（日）13:00
ほっとスペース～
2、9、16、23（火）13:30
ほっとスペース～

各地区の「地域ケア拠点」 （各地区社会福祉協議会）
地域ケア名

電 話

住 所

開所日

地域ケア市川第一047-322-8347

市川２－７－７
市川地域ふれあい館内

火～金

地域ケア市川第二047-376-8343

大洲１－１８－１
ふれあいセンター内

月～金地域ケア国府台047-372-8343

国府台５－２３－５
国府台町会会館内

月～金

地域ケア真間「よってこ」

047-324-8347

真間２－１７－１２
キョウエイハイツ真間1階Ｂ号

月～金

地域ケア八幡047-334-8347

八幡２－４－８
旧八幡市民談話室６階

火～金
月～金

地域ケア菅野・須和田

047-326-8347

菅野３－２４－２
菅野公民館内火～金

地域ケア曽谷047-371-8348

曽谷６－２５－５
曽谷公民館内火～金地域ケア宮久保・下貝塚「宮久保 下貝塚寄り合い処」

047-372-8348

宮久保１－１３－２
森店舗１階東側

月～金

地域ケア市川東部

047-339-8349

本北方３－１９－１６
東部公民館内月～金地域ケア国分

047-373-8347

中国分２－１３－８
西部公民館内火～金

地域ケア大柏047-339-8347

南大野２－３－1９
大柏出張所内月～金

地域ケア信篤・二俣「ふれあいルーム」

047-328-8347

高谷１－８－１
信篤公民館内火～金

地域ケア行徳047-356-8347

塩焼５－６－１４
塩焼中央公園内

月～金

地域ケア南行徳047-359-8347

相之川１－３－７
南行徳公民館内

火～金

地域ケア南行徳第二「ほっとスペース」

047-398-8347

塩浜４－２－２－１０１

日～土

※いずれも

住所

10時～16時

備 考

最終（月）休み

最終（月）休み

祝祭日・夏季・年末年始を除く※新型コロナの影響で一時閉所または、時間短縮や曜日を限定して開所している場合があります

お近くの「地域ケア」をご活用ください

市内１５ヶ所にある「地域ケア拠点」では、地区内のてるぼサロンのご案内の他、「困りごとの相談」「車イスの貸し出し」などを行なっております。
お気軽にご来所・ご連絡ください。

令和 ６年 ４月 のてるぼサロン 予定表

てるぼサロン112ヶ所のうち、子育てサロン（23ヶ所）のご紹介

No.

地区

サロン名

開催日時

場所

内容

住所

90 市川第一地区

赤ちゃん広場（0～3歳児）

91 国府台地区

子育てサロンパンダっ子

8（月）11:00～

中原寺聞法会館

紙芝居、読み聞かせ、おもちゃ遊び、みんなで食事国府台

92 真間地区

子育てサロン「にこにこ」

24（水）10:30～

よってこ

こどもの日

真間

93 八幡地区

おそと広場「みつばちキッズ」

9（火）10:30～

八幡児童公園

親子で公園あそび八幡

94 八幡地区

えほんとあそびのひろば わくわくキッ
2（火）10:00～
ズ

95 八幡地区双子ちゃん・三つ子ちゃん交流会

96 菅野・須和田地区 みつばちっこ菅野（おそとサロン）

21（日）10：15～

勤労福祉センター第3・4会議 絵本のよみきかせや季節のあそびを中室心とした親子のひろば
双子ちゃん・三つ子ちゃん家族・妊婦さ勤労福祉センター和室
ん夫婦の交流会

南八幡
八幡

8（月）10:30～

芝生広場 和室

0～2才くらいの親子の外遊び交流菅野

97 菅野・須和田地区 こーひーかっぷ

8、22（月）10:00～

市川子ども文化ステーション
北地区事務所

お母さんの居場所東菅野

98 菅野・須和田地区 みつばちっこサロン本八幡

3（水）10:30～

シェアスペースにわにわ

0才児親子のわらべうた・工作で交流

八幡

22(月）10:00～

宮久保自治会館

子育て支援

宮久保下貝塚99 曽谷地区

曽谷ゆりんこくらぶ

100 宮久保・下貝塚地区 ぴよぴよクラブ宮久保
101 宮久保・下貝塚地区 ぴよぴよクラブ下貝塚

15（月）10:00～

下貝塚自治会館

体重身長測定・保健師によるWPアドバイ
ス・情報交換・育児相談

102 市川東部地区

9（火）10:30～

地域ケア市川東部

身長・体重測定、赤ちゃん親子の交流会

本北方お母さんの居場所鬼越

ぷちデビューサロン

103 市川東部地区

ぴよぴよひろば11(木）10:00～

鬼越鬼高地域ふれあい館ふれあい室2

104 市川東部地区

ぷちデビューサロン北方

9、23（火）10:30～

北方第2公園管理事務所2階 赤ちゃん親子の交流

北方

105 市川東部地区

ぷちデビューサロン若宮

18（木）10:15～

若宮公民館

赤ちゃん親子の交流若宮

106 市川東部地区

赤ちゃんサロンみつばちっこ鬼高

15（月）10:30～

鬼高公民館 和室1･2･3

0～1才児親子交流会

鬼高

107 市川東部地区

こあらっこの会

108 大柏地区

もものこ

10（水）10：30～

大野公民館 多目的ホール

身長・体重測定、赤ちゃんとママの交流会

大野109 信篤・二俣地区

赤ちゃんサロンみつばちっこ信篤

25（木）10:30～

信篤公民館 第1・2和室

0～1歳親子の交流会信篤

110 信篤・二俣地区

きらきらひろば

12、26（金）9：30～

信篤公民館

お母さんの居場所高谷

111 行徳地区

赤ちゃんサロンみつばちっこ本行徳

23（火）10:00～

本行徳公民館会議室

おしゃべり交流会

本行徳

112 南行徳地区

赤ちゃんサロンみつばちっこ新井

12（金）10:30～

新井自治会館

おしゃべり交流会

新井

てるぼサロンのお問い合わせ「市川市社会福祉協議会

地域福祉・ボランティアセンター」☎ 047(320)4002

平日：8時40分～17時40分（土日祝祭日・年末年始を除く）（ 住所：〒272-0026 市川市東大和田１－２－１０ ）