講座

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キッズ

ダンスに体操、スイミングなど学校の授業も視野に入れた充実のプログラムで子供達の可能性を引き出していきます。

幼児体操教室子供の器械体操

ジュニア新体操

キッズ JAZZ（3才〜小６）（４才〜６才）（小１〜小3）

マット、跳び箱、鉄 棒 を通じてチャレンジ精神を育みます。

マット、跳び箱、鉄 棒 を通じてチャレンジ精神を育みます。

美しい姿勢と柔軟 性を高めて、手具を使い楽しく競技につなぎます。発表会も開催しています。

みんな明るく、元気な子供達いっぱいの教 室です。まずは身体の基礎をつくり、そしてリズムにトモジャズダンススタジオ
インストラクター
合わせて楽しく 講師
殿水 ますみ踊りましょう。

プレジールスタッフ
幼児体育指導員

講師

坂本 晃章

受講料

受講料 5,600円（月/４回）（金）/15：30〜16：30

5,600円（月/４回）

定員/各10名（木）/16：45〜17：45（小1〜）

アットホームな雰囲気でレッスンを行っています。インターロックトレーニングでリズム感を身に付け、一緒に楽しく踊りましょう。

講師

NE

青山 紗那

（火）/19：00〜19：45

W

日本将棋連盟指導棋士 五段

講師

尾谷 仁史（金）日本将棋連盟アマ 五段

武田 嘉弘（土）

受講料 5,600円（月/４回）（金）/19：00〜20：30

定員/12名〜カラダづくりに、泳力アップに 今こそスイミング！ 〜

幼児のスイミング

小学生のスイミング

対象
4〜6 才

水が怖い・お顔付けが出来ない。プールが初めてのお子様が対象の水慣れクラスです。

顔付けからバタ足そして泳げるようになる事を目標に。

週１ 4,000円（１ヶ月/４回）
週 2 6,400円（１ヶ月/８回）

週１ 5,000円（１ヶ月/４回）
週 2 6,800円（１ヶ月/８回）

受講料

16：50
16：55
17：55

集中力を養い書くことの楽しさを伝え、レベルにあった指導をしていきます。
講師

アトリエクレヨン絵画
造形教室主宰・講師

知野 由加里（土）/隔週10：00〜11：30

定員/14名小学生のスイミング

対象
小１〜3対象小４〜6

クロールマスターそして平泳ぎ。レベルに応じた泳法取得も指導。

フォームの修正とレベルに応じて４泳法の取得を目指します。

週１ 5,600円（１ヶ月/４回）
週 2 7,600円（１ヶ月/８回）

週１ 5,600円（１ヶ月/４回）
週 2 7,600円（１ヶ月/８回）

受講料

受講料

月火水木

金

幼児の水遊び

幼児の水遊び

幼児の水遊び

幼児の水遊び

幼児の水遊び幼児のスイミング

幼児のスイミング

幼児のスイミング

幼児のスイミング

幼児のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

小学生のスイミング

15：30
16：00
16：05

受講料

小学生の硬筆・毛筆

絵を描くことで想像力・工夫する力・美的センスを養うことが出来ます。まずは、絵を描くことの楽しさを体験しましょう。

小学生のスイミング
18：55
19：05

選手育成クラス A

選手育成クラス B※表記の時間には、体操、シャワー等の時間を含みます。※時間や講師は変更になる場合があります。
※生徒数が多い場合は、補助スタッフを入れて対応します。

ジム

プール

フリータイムご利用 案 内
温水プール利用時間

8時

9時

講師

ウォーキングのみ

フリータイム10時 11時 12時 13時 14時 15時 16時 17時 18時 19時 20時 21時

月30201545火30

201545

水30

20154520201545

20201545

木
金30

土10103030●中学生以上の方であれば、誰でも自由にご利用できます。（小学生不可） ●の時間は、海側のコースでウォーキングのみのご利用となります。●プールのフリータイムは講座の都合等により変更となる事があります。

webはこちら！ 〒646-0023

和歌山県田辺市文里２丁目３７番２５TEL 0739-23-6677
FAX 0739-23-0318

営業時間

月〜金
土
日・祝

選手育成
クラス A

8：00〜21：30
10：00〜20：30
10：00〜18：30

休館日：2020年12月29日（火）〜2021年1月3日
（日）

線﨑 稲村

（木）/16：00〜17：30

定員/14名選手育成
クラスA・B対象
小４〜6

日本水泳連盟認定の２級取得を目的とするクラスです。
※講師の認定が必要となります。
受講料

週 2 8,000円（１ヶ月/８回）

土
小学生のスイミング
小学生のスイミング

9：00
10：00
11：00
11：10

幼児の水遊び

11：40
11：55
13：30

幼児のスイミング

幼児の水遊び

14：00
14：05

幼児のスイミング

14：50

歩・小松美和子

利用可能時間月〜金 8:00〜20：30
プールのみ〜21：00
土 10：00〜18：30
日・祝 10：00〜18：30

20日

毎日展会員・田辺市展無鑑査

受講料 4,500円（月/３回）

楠本直樹・坂本晃章・和田由紀子・打越瀬戸恵美子・芝田弘子（順不同）

初めての方にはスタッフが利用方法をご説明しますのでご安心ください！
プールはウォーキングレーンとスイミング専用レーンを分けて設けています。

10月から利用時間が変更となります。

講師プレジール❶ 少人数制❷ 個別レッスン❸ 振替えあり

水あそび以外の各コースは、どんな子も無理なく上達できるよう学年・レベルに応じてクラスを 2 つに分けています。
対象
３〜４才

定員/12名3つの特長

ジュニア スイミング スクール

幼児の水あそび（火）/17：00〜18：00

子供の絵画（小１〜小6）

受講料 3,000円（月/２回）

定員/各8名（土）/10：00〜11：30

定員/各10名（6〜9才）（水）/17：00〜18：00

受講料 5,600円（月/４回）

自分磨きで素敵な人に

受講料 5,600円（月/４回）

PLUS DANCE FAMILY
インストラクター

集 中力や思 考力、自分の思い通りにならないこと、時には潔く負けを認めることなど成 長に必要なことがたくさんあります。

（3〜5才）（水）/16：00〜17：00（※講師認定者のみ）

将棋（小１〜小6）

Jｒ HIP HOP

玉井 和代

受講料 5,600円（月/４回）

定員/各10名（金）/17：50〜18：50（金）/16：45〜17：45

新体操指導員

講師

坂本 晃章

１回

800円
6,500円

やりたいこと、本気でやろう！
新型コロナウイルス対策についてプレジールの３密対策
密閉※ジム・プール
税込 どちらか590円

１回あたり 約

回数券
11 枚

フリーパス（30日間）
温水プール
トレーニングジム

税込

使い放題 !
税込

換気が徹底できるよう出来るだけ入口または２か所以上の窓を開ける、場合によっては扇風機を使って空気の流れをつくりながらレッスンを行います。教室、館内の換気扇は 24 時間稼働しております。

密集

密集をさけるため、出来るだけ少人数になるよう教室の定員を制限しております。ジム・プールも人数の制限をしています。

密接

スタッフ・講師はマスク着用で業務・レッスンに当たっております。（プールでのレッスンなど場合によってはマスクを外す場合があります。その際は適切な距離を保つように心がけております。）会員様同士の距離を保つように教室内での座間を調整しております。

※1 枚につきどちらか5,500円

夢中な人は輝いてる（木）/15：30〜16：30

プレジールスタッフ
幼児体育指導員

講師＆衛生面の取り組み●アルコール消毒液の設置 ●教室終了ごとに机・椅子・備品の消毒●観覧席・ロビー・手すりの定期的な消毒 ●エレベーターや自販機の消毒
お客様へのお願い
入館時のアルコール消毒・マスクの着用にご協力下さい。37 度以上の熱または咳・嘔吐症状がある場合は参加をお控え下さい。館内（特に更衣室）での長時間のおしゃべりはお控え下さい。
多数でのレッスン観覧はご遠慮下さい。

会員特典

会員になって頂けると町の色々なお店をお得に使える会員限定サービスがあります。

2020/10 ‒ 2021/3

優待店舗はホームページを申込受付中ご確認下さい。
※習い事会員に限ります。

典は会員特 ！
こちら受講料を添えてフロントにてお手続き下さい。
詳しくはお問合せ下さい。

お気軽にお問い合わせ下さい。TEL : 0739 ‒ 23 ‒ 6677

プレジール 田辺検索

印のついた講座は、他のクラスにふりかえできます。

講座開催期間 2020 年 10 月〜2021 年 3 月

おためし受講お一人様１回 500円

教室風景を
※1 講座 1 回まで。2 講座目以降 1,000 円
webで公開中!!

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プールで楽しみながら体を動かしてみませんか？
ウォーキングからスイミングなど、マイペースに楽しめるプログラムがあります。

健康水中ウォーキング
水中運動は膝や腰に大きな負担が少ない為、無理なく運動が始められます。肩こり・腰痛・膝痛でお困りの方には最適です。

カルチャー講師

受講料 6,400円（月/４回）

健康運動指導士
プレジールスタッフ

定員/各15名

生活に役立つ教養から、新たな趣味を広げる講座まで、多くの教室を開講しています。
レベルアップを目指す方も、初めての方も、安心して取り組める内容になっています。

和田 由紀子（火）/10：00〜11：00（金）/10：00〜11：00

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講座

アクア講座！
見学・体験受付中！

印のついた講座同士(同じ講師)は、互いにふりかえができます。
楽しい英会話中国語

日常の会話を話したり、質問し合ったりして楽しみながら学べます。全く英語が話 せ な い 方 で もＯＫ。経 験のある方は先生とのトークで会話力を付けていきます。

中国出身の講師が教えるやさしい中国語講座。中国語に興味のある方、仕事などで必要な方におすすめです。基本の発音と簡単なあいさつから始めていきます。

受講料 7,200円（月/４回）

講師 イングリッシュツリー主宰 HALL PETERRAYMOND
ピーターズ

初級（金）/ 20：30〜21：30
中級（金）/ 19：20〜20：20

定員/各8名講師

尹津騰

中級（水）/19：00〜20：00
中級（金）/13：00〜14：00
初級（水）/20：15〜21：15
初級（金）/14：15〜15：15

受講料 7,200円（月/４回）

定員/各6名水中健康体操アクアビクス

マイペーススイミング

泳いでシェイプアップ！

キーボードで覚えるピアノ教室

ウクレレ教室

ギター教室

琴城流大正琴教室

水の中で楽しく会話をしながら、ストレッチやウォーキング を 行 います。激しい運動ではないので年齢の高い方でも安心して始められます。

水 の中で 音 楽に合わせて行うエアロビクス。
ダイエットや運動 不 足 解 消し
たい方におすす全米アクアエクササイズ
め！ 泳げなくて 講師
協会認定指導者
瀬戸 恵美子もＯＫです。

水泳を自分のペースで習いたい方や体力アップ、減量目的の方一緒に楽しく泳ぎませんか？ 泳げなくても大丈夫 !!
新しい仲間待ってます。

水中運動と泳ぎの練習が両方楽しめるクラスです。それぞれの泳力に合わせて運動して頂ける
プ ログラムになっています。

昔からピアノに憧れていた、この曲をピアノで弾いてみたい。
弾いてみたい曲の持ち込み大歓迎。３ヶ月で１曲マスターが大阪音楽大学短期大学部卒
PTNA 和歌山支部理事目安です。楽器は教 講師 カワイ音楽教育研究会 会員
鳥居 綾
室で用意します。

３ヶ月で１曲マスターを目安に個々のレベルに合わせレッスンしています。初めての方には楽器の貸し出しもあります。

この曲を弾けるようになりたい！ 憧れてギターを買ったけ
ど、弾き方がわからない。友人や会社のイベントで披露してみたい。弾いてみたい曲、持ってきてください。３ヶ月で１曲マスターを目指します。

教 本 をつ かってレッスンを進めます。簡単な数字の譜面なので初めてでもすぐに弾くことができます。左右違う動きをするので脳トレにも最適！

講師 小阪 栄子

受講料 6,400円（月/４回）（水）/10：00〜11：00

受講料 6,400円（月/４回）

定員/10名

2

講座

朝活クラス

朝に自分時間作ってみませんか？
朝活は 1 日をアクティブにすることはもちろん時間の有効活用にもなりますよ。

講座

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フィットネス「何か運動をしたいな」と思っている方。
気の合う仲間や先生と一緒に楽しみませんか？

（木）/10：00〜11：00

定員/10名講師

受講料 6,400円（月/４回）

楠本 直樹

プレジールスタッフ（月）/19：15〜20：15

定員/各10名（水）/19：15〜20：15

講師

健康運動実践指導者(月) (木)
田中 利枝

(土)
打越 歩

受講料 6,400円（月/４回）（月）/10：00〜11：00（木）/19：15〜20：15（土）/12：10〜13：10

定員/各10名

受講料 6,000円（月/４回）ソロ （火）/10：00〜11：00
弾き歌い（火）/11：00〜12：00

基礎からの美文字リラックス系のヨーガです。
朝ヨー ガでスタートする事で、基 礎 代 謝が上がり、 集中 力も高まります。朝 活 で心と身 体 をほぐしてみませんか？

呼吸に合わせてゆったりと動くことで筋力向上とリラクゼー
ション効 果が期 待できます。
朝の運動は脳の活性化にも役立ちます。

キレイな字が書けるようになる為のコツを学ぶ教室です。毎回いくつかの文字をピックアップしポイントを解説し練習します。一画目が仕上がりを決めます！！

受講料 6,000円（月/４回）

ＩＹＣハタヨガ（土）/7：30〜8：30

講師

受講料 6,000円（月/４回）

定員/各10名

田辺太極拳普及員
中国武術初段（土）/7：30〜8：30

山本 保雄
定員/8名

W

講師

受講料 6,000円（月/４回）

受講料 6,000円（月/４回 ）

定員/6名

毎日展会友 田辺市展無鑑査（月）/19：30〜21：00

前田 華蓉
定員/10名講師（火）/19：00〜20：00

書道 A

書道 B

ペン習字

漢 字、かなの 基
本 ( 初心者 )から作品の創作 ( 上級者 ) まで、幅広く学べる書道教室です。趣味や教養として楽しみませんか？

書道の基礎から勉強し、それぞれの実力に応じてランクアップするためのご指導いたします。

日々の生活や仕事で書く機会がある方、実用小文字を中心に日常生活に必要な表書き等を基礎から応用まで幅広くご指導致します。

講師

毎日展会友・田辺市展審査員

線﨑 稲村

受講料 4,800円（月/３回）（木）/14：00〜15：30

定員/14名N

講師

毎日展会友・田辺市展審査員

本多 秋光

受講料 4,800円（月/３回）（水）/19：00〜20：30

ハタヨーガ

華道（小原流）初めての生け花（小原流） EW

将棋

骨盤・背骨を中心に整えるヨガです。ひとつのポーズにじっくり時 間をかけます。自分の体と心にゆったりと向き合いましょう。
初心者の方、体が硬い方におススメです。

天然アロマの香りを楽しみながハタヨーガは呼吸を大切にして１つ１つのポーズを丁寧に行っていくリラックス系のヨーガです。自分のペースで行える為初心者の方でも安心して始められるヨーガです。

四 季 折々の花を使って生け方の基本や様々なスタイルを学びます。自宅や職場をきれいな花で飾ってみませんか？ 花の保存方法等も学べます。 講師 小原流専門教授者 榎本 博雲

お花が好きでお家でお花が飾れたらいいなと思っていらっしゃる方、素敵なお花に触れて生け花を学びませんか？はじめての方も経験ある方も一歩上を目指してお稽古できます。

ライバルに勝ちたい！ もっと
将棋のことを知りたい！ 正し
い「３手の読み」が身につけばあなたも有段者。年に１〜２回大会に出て腕試しもしています。仲間と楽しみながら上達をめざしませんか？

ヨガです。癒し効果も高く、心身共にリラックスできます。
RYT200 講座修了
ヨガインストラクター

講師

松本 理恵

受講料 6,000円（月/４回）

定員/8名

講師

受講料 6,000円（月/４回）OMYOGA
全米ヨガアライアンス RYT200
インストラクター養成講座修了生（木）/10：30〜11：30

Akiyo
定員/8名

講師

ＩＹＣハタヨガ指導者養成コース修了生

垣内 京子

受講料 6,000円（月/４回）（火）/13：00〜14：30

定員/各10名（土）/10：00〜11：30

受講料 6,000円（月/４回）（火）/10：00〜12：00

ヴィンヤサヨガ NEW

カーディオキックエアロビクス

マイペース トレーニング

油絵教室

代謝アップを目的に呼吸に合わせて流れるようにポーズを行う
ヴィンヤサタイプのヨガクラス。
連続してポーズを行う事で、肉体の強化、柔軟性、集中力も高めていきます。

軽快な音楽に合わ せてパンチ、キック！ 脂肪燃焼 効 果 抜 群！！
ダ イエット、ストレス解消、運カーディオキックインストラクター
動 不 足 解 消 に 講師 エアロビクスインストラクター
森 恭子
ぴったりです。

軽快な音楽に合わせてステップやダンスをするので楽しみながら運動不足解消やストレス解消ができ
カーディオキックインストラクター
ます。ダイエット 講師 エアロビクスインストラクター
森 恭子にも効果的です。

身体の不調を感じている方、１人では何をしたらいいかわからない、そんな方に専門のトレーナーが個々に合わせてメニューを作って指導します。体力アップ、減量リハビリなど何でもご相談ください。

和田 由紀子

油絵は敷居が高いと思われがちですが、何度も描き直しができるので安心して受講できます。
楽しく挑 戦してみてください。

（土）/13：15〜14：15（月）/13：30〜15：00（水）/13：30〜15：00（水）/15：10〜16：40

定員/各5名（金）/13：30〜15：00

講師

Rumah Saya
インストラクター

榎本 美和子（水）/20：00〜21：00

定員/8名

受講料 6,000円（月/４回）（土）/19：00〜20：00

定員/各10名（日）/10：00〜11：00

受講料 6,000円（月/４回）

定員/10名講師

健康運動指導士
プレジールスタッフ

受講料 6,000円（月/４回）

受講料 6,000円（月/４回）

定員/各8名（火）/18：00〜20：00

講師

講師

いけばな小原流専門教授資格

小川 絹子（金）/19：30〜21：00

定員/6名

講師

定員/5名

毎日展会友・田辺市展審査員

本多 秋光（木）/19：00〜20：30

定員/14名NE

アロマリラックスヨガ NEW
ら、ゆっくりと体をほぐしていく

W

講師

受講料 6,000円（月/４回）

日本将棋連盟指導棋士 五段 尾谷 仁史（金）日本将棋連盟アマ 五段

武田 嘉弘（土）（金）/19：00〜20：30

定員/各8名（土）/10：00〜11：30

やさしい写真教室

写真教室

カメラやレンズの基礎知識を学習します。写真を撮ることの楽しさ、おもしろさを実感していただけます。年に１〜２回撮影会に出かけています。

もっと素敵に撮りたい、レベルアップしたい方に、写真の深みを味わって頂き、より完成度の高い作品にするた※画像はイメージです
めのアドバイスをしま
田辺市展審査員 全日本写真連盟
和歌山県本部委員長
す。年に１〜２回撮影 講師
弓場 康廣
会も開催しています。

売りたいもの、紹介したいものを素敵に撮影する方法、スタイリングをお伝えします。
脇役の選び方、欲しいと思わせる見せ方を学べる写真教室。

（土）/隔週 10：00〜11：30（水）/隔週 10：00〜11：30

尾崎 順子※画像はイメージです

講師

受講料 6,000円（月/４回）

受講料 3,200円（月/２回）

定員/5名

田辺市展審査員
全日本写真連盟関西本部委員（月）/ 隔週19：00〜20：30（土）/ 隔週13：30〜15：00

弓場 康廣
定員/各8名橘 柚里

受講料 4,800円（月/３回）

定員/各14名（木）/10：00〜11：30

琴城流教授（火）/10：00〜11：30

定員/6名

（火）
/20：15〜21：15

講師W

受講料 6,000円（月/４回）

深瀬 健太

陰ヨガリストラティブ（金）/13：00〜14：00

受講料 6,000円（月/４回）（木）/20：15〜21：15

NE

やさしい太極拳（朝活クラス）

講師 指導者養成コース修了生 垣内 京子

深瀬 健太

受講料 6,000円（月/４回）

定員/5名

ハタヨーガ（朝活クラス）※画像はイメージです

講師NE

受講料 3,200円（月/２回）

定員/8名

プロカメラマンから学ぶ
テーブルフォト教室

講師

ＳＴＵＤＩＯ ＣＡＣＣＩ主 宰

細野 由加

受講料 3,200円（月/２回）
定員/8名

フリースタイル

はじめてのベリーダンス

Hula（フラ）

日本舞踊

社交ダンス

手編み教室

パッチワーク

押し花絵

基礎からのヴォイストレーニング

着付け教室

ＨＩＰ ＨＯＰを基 本 に 様 々なジャンルをアレンジして踊ります 。か っこよく踊ってみたい方
PLUS DANCE FAMILY インストラクター
一 緒 に L e t ' s 講師
青山 紗那
dance!!

主 にエジプト、レバノンの音楽に合わせて楽し
く、美 しくセク
シ ー に 踊 りましょう。初 心 者
Kamal BellyDance Truoupe 代表
ベリーダンサーの方でも安心し 講師
Kamalて始められます。

Hulaは手の動きを使ってハワイの歌を表現する民謡です。ハワイアンミュージックに合わせて楽しく踊ってみませんか？ カラフルなパ
ナープアレイ オ カレイカウマカ
インストラクターウ（スカート）を選ぶの 講師
萩野 真紀
も楽しみのひとつです。

日本の伝統的な踊り日本舞踊。歌謡曲、民 謡に合わせて楽しく踊りながら健康づくりしませんか？ 動作や着こなしの美しさも身に付きます。

基本のステップを習得してしまえば、誰とでも一緒に楽しめるのが社交ダンスの 素 晴らしさ。
全日本ダンス協会連合会・
Shall we dance? 講師 日本ボールルームダンス連盟 インストラクター

ご希望に合わせて作りたいものをサポートします。
仲間と一緒におしゃべりしながら編み物を楽しみたい！ そんな 方 講師におすすめです。

色とりどりの布をつなぎ合わせて 作 るパッチワーク。1 人 1
人作りたいものを作成しています。一緒に楽しみませんか？

色とりどりの押し花を組み合わせて１枚の絵に仕上げます。
生花や葉を押すところから学びます。楽しいですよ♪

竹田 知佐子合唱やアンサンブルで上手く声を出せないとお悩みの方、正しい声の出し方をマスターし歌をもっと楽しんでみませんか。

いざという時に自分で着れるよ
うに習ってみませんか？ 着崩れ等を自分で直せると役立ちます。
浴衣の着付けか 講師 山野流 和子着付教室 主宰
出井 和子
ら始めます。

定員/各6名（火）/隔週 13：30〜14：30

受講料 6,000円（月/４回）（火）/20：15〜21：15

定員/10名受講料 3,800円（月/２回）（水）/隔週 19：30〜20：45

定員/10名受講料 6,000円（月/４回）（月）/20：00〜21：30

定員/12名講師

日本舞踊坂東流師範

坂東 佳恵

受講料 6,000円（月/４回）（水）/13：30〜15：00

定員/10名東山 順子

受講料 6,000円（月/４回）（金）/13：00〜14：30

定員/10名ブラザー編物研究会教師

松場 治子

受講料 6,000円（月/４回）（金）/13：00〜14：30

定員/14名日本手芸普及協会
パッチワーク講師講師

湯川 和子

受講料 3,800円（月/２回）（火）/隔週 10：00〜11：30

定員/14名（木）/隔週13：30〜15：00

太極拳

健康エクササイズ

健康体操

ヒーリングストレッチ

アンチエイジングストレッチ

南京玉すだれ作り帯

ストレッチとリズム運動を合わせて行うエクササ
イズ。仕事終わりにいい汗をかいて心と身体をリフレッシュしましょう！

ストレッチ体操やリズム体操を楽しく行う教室です。日
頃の運動不足を解消したい 方 にはぴったりです。日中の時間を使ってリフレッシュしましょう！

音 楽 にのせてゆったりと体を動かします。タオルを使ったストレッチや脳トレをかねた軽い有酸素運動です。

癒しのストレッチとともに体 幹エクササイズ！
美しい姿勢と柔軟性を高めてアンチエイジング（若 返 り）を 目指します。

楽しくて笑顔満開！面白くて不思 議な日本の伝 統 芸「南 京玉すだれ」教室では、持ち方や基本の技をレッスンします。

手持ちの帯を切らずに針と糸で簡 単 に 作 れます。手早く装着するコツも伝授します。

堀田 由紀

受講料 6,000円（月/４回）（24式）（水）/10：00〜11：30（48式）（金）/10：00〜11：30

定員/各10名

講師 野中 イク子

受講料 6,000円（月/４回）（金）/19：30〜21：00

入会金・年会費

定員/6名

講師 野中 イク子

受講料 6,000円（月/４回）（火）/10：00〜11：30（木）/13：15〜14：45

定員/各10名

不要 ／ 見学・体験受付中！！

講師長谷川 仁美

受講料 6,000円（月/４回）（金）/10：30〜11：45

定員/8名

講師 長谷川 仁美

受講料 3,200円（月/２回）（水）/隔週 19：00〜20：30 定員/10名

お一人様 500 円 ※1 講座 1 回まで

講師

日本南京玉すだれ協会 A 級指導者
八房流南京玉すだれ 師範
八房流一門会副会長

八房 都紀緒受講料 2,100円（月/１回） （水）/月１回 13：00〜15：00 定員/8名

ふしぎ花倶楽部
紀の国押し花会会員

受講料 3,200円（月/２回）（木）/隔週10：00〜11：30

呼 吸に集中してゆったりと動く太極拳。ゆっくり体を動かしながら全身の筋肉を使います。
筋力や柔軟性やバランス能力の向上 講師にもつながります。

田辺太極拳普及員
中国武術初段

講師

講師

声学家

前田 佳世

受講料 3,200円（月/２回）

定員/8名

受講料 3,200円（月/２回）（火）/隔週 13：30〜14：45

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講師 和らく会 北村 恭子

受講料 4,000円（１回）※不定期開催定員/4名

詳しくはお問合せ下さい。

定員/4名

カルチャー講座は別途材料費がかかる教室があります。 詳しくはお問合せください。