nanoSh
vol.34

4
Apr il 2022

上質で自由な時間を過ごす

湘 南
Lien 公式 Web サイト

h ttp s : //l i e n -w e b . n e t/
Lien はフランス語で縁、絆、繋がりの意味をもつ言葉。出逢った人との繋がりや縁、絆を大切に
素敵な出逢いがありますように ...

2022.4

Lien Shonan

公園のすぐわきには、鎌倉の七切通しの一つであり、国の史跡でもある化粧坂があります

いざ鎌倉、源氏ゆかりの地へ
春の陽射しに誘われて歴史ウォーク

1月から放送中の NHK 大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の舞台が、ついに鎌倉に！
桜と共に楽しめる、源氏ゆかりのスポットを歩いてみました。

鎌倉五山 第四位 臨済宗円覚寺派

1 金寶山 浄智寺

見どころ満載の苔むす境内
鎌倉市の大規模公園

2
上＝鎌倉では珍しい唐様 の 鐘 楼 門（ し ょ う ろ
う も ん ）。下 ＝ 趣 の あ る
高 麗 門 に は「 宝 所 在 近（ ほ う し ょ ざ い き ん ）」の文字が第5代執権・北条時頼の三男、北条宗政を弔（とむら）うために1281年頃に創建された臨済宗円覚寺派の禅宗寺院。境内そのものが国の史跡に指定されています。本尊の木造三世仏坐像は、過去・現世・未来の三世に渡って願いを聞き入れてくれるという言い伝えがあります。コケむす境内を進むと、にこやかな笑顔の
布袋尊の石像がまつられていて「鎌倉江の島七福神巡り」では多くの人が訪れます。
浄智寺谷戸の奥、ハイキングコース手前にある、昭和9年築の数寄屋造りの茶室「宝庵」は、月1回、施設 公 開 さ れ て い ま す（有 料・予 約 制 https://www.
houan1934.com/）。
浄智寺 住職
あさひなえおん朝比奈恵音さん「お彼岸のころからは “ タチヒガ
ンザクラ ” が咲き始め、鐘楼門の“ シダレザクラ ” も見頃を迎えます。当院から源氏山・大仏へハイキングを楽しんでみてはいかが
でしょう」

源氏山公園

ハイキングコースの中継点
平安時代末期に起こった「後三年の役」（1083年～1087年）で、源頼朝の先祖の源義家（八幡太郎義家）が奥州に出陣する際に、この山上に源氏の白旗を立てて戦勝を祈ったことから「源氏山」や「旗立山」と呼ばれるようになったそうです。北鎌倉から大仏へ行くハイキングコースの中継点で、桜の名所にもなっています。
住所
交通

鎌倉市扇ガ谷 4-649-1 ☎ 0467-45-2750（鎌倉市公園協会事務所）
JR 鎌倉駅西口から徒歩約 20 分

4

浄土宗大本山

光明寺

材木座海岸のほど近く、荘厳で静寂な境内

浄智寺

宝庵の苔門

3

源氏山公園の源頼朝像は、頼朝の鎌倉入り800年を記念して1980年に建てられたもの

源氏山公園

住所 鎌倉市山ノ内 1402 ☎ 0467-22-3943
交通 JR 北鎌倉駅 徒歩約 8 分
開門 9:00 〜 16:30、無休
拝観料 大人 200 円、小人（中学生以下）100 円

鎌倉殿の13人

2

大河ドラマ館

来年１月９日（月・祝）まで期間限定オープンの大河ドラマ館。
歴 史 好 き、鎌 倉 好 き の 人 も ぜ
ひ！

ここでしか見られない “ 知られざる鎌倉 ” とは桜の名所でもある鶴岡八幡宮の境内に、大河ドラマの放送に合わ
せて、3月1日にオープンした「大河ドラマ館」。
館内には、タッチせずに動かせる体験型の登場人物紹介サイネージや、幕府が置かれた大倉御所を再現したジオラ
マ、ドラマの雄大な背景映像をバックに撮影できる体感展示、4K スク
リーンでオリジナル映像を上映するなど、ドラマを一層楽しめるコン
テンツが充実。
「大河ドラマにちなんだお土産も豊富です。ドラマ館を楽しんだ後は立ち寄ってください」と館長の櫻井さん。
住所

鎌倉市雪ノ下 2-1-53、鎌倉文華館 鶴岡ミュージアム
（鶴岡八幡宮境内） ☎ 0467-39-5306
交通 JR 鎌倉駅東口から徒歩約 10 分
開館時間 9:30 ～ 17:00（最終入館 16:30）
休館日 無休（展示替え休館日除く）
入館料 高校生以上 1000 円、小・中学生 500 円

浄土三曼陀羅 一挙公開

光明寺寺宝展

同寺所蔵の当麻曼荼羅縁起絵巻（写本）のほか、普段は見られない寺宝を展示。限定公開の山門には釈迦三尊、十六羅漢などがまつられ、楼上からは相模湾や富士山を一望できます。
また、3/26（土）・27（日）には、大聖閣抹茶席と聞香体験を開催（各 1000
円、事前予約制）。詳細はホームページ
または、電話で問い合わせを。
期間・時間 3 月 26 日（土）～ 5 月8 日（日）、10:00 ～ 15:30
拝観料 光明寺寺宝展 500 円、山門限定公開 500 円

大河ドラマ館鎌倉※未就学児、障害者手帳所持者の介護者１人は無料※大河ドラマ館のパンフレットを提示すると、鎌倉国宝館・鎌倉歴史文化交流館
で、各 1 回無料で入場できます

１６９８年に再建された大殿（本殿）は、国指定重要文化財。現在、浄土宗開宗
８５０年慶讃事業として修理工事が行
われています鎌倉幕府の第4代執権・北条経時が、
然阿良忠 ( ねんなりょうちゅう ) を開山として佐助ヶ谷に建てた蓮華寺を、1243年に移して「光明寺」と改めたと伝わる浄土宗大本山の名刹。
県指定重要文化財の山門は、1階が日本風、2階が中国風の造りで、期間限定
で拝観も
（下記）
。ちなみに、同寺そばにある日本最古の築港遺跡「和賀江島」は、勧進上人往阿弥陀仏（おうあみだぶつ）が第3代執権・北条泰時の協力を得て築造したといわれています。

デジタルサイネージ

住所
交通
開門

光明寺
おくだしょうおう
教務部長 奥田昭應さん「 当山は古都鎌倉を感じられる静かな寺院です。潮の香りの漂う手入れの行き届いた庭園でのんびりしたひとときをお過ごしください」

鎌倉市材木座 6-17-19 ☎ 0467-22-0603
JR 鎌倉駅東口・バス 7 番のりば小坪・逗子駅行き、「光明寺前」バス停下車すぐ
6:00 ～ 17:00（10/15 ～ 3/31 は 7:00 ～ 16:00）

光明寺鎌倉

3

Lien Shonan

2022.4
編集部おすすめ！

各地 の 窯元から取り寄せた和食器 の セレクトショップ
食卓を彩るどこか懐かしい器たち

食器中心のセレクトショップ、日日器（ひびき）。オーナーが厳選した「長谷園の土鍋」や「信楽焼の古谷製陶所」といったさまざまな窯元や工房から取り寄せられた品々の並ぶ
店内はどこか懐かしく、落ち着いたえる「日日器」。「スー日々の食卓を彩る器として親しんでプカップなどは、結婚いますよ」とオーナー込められた空間です。
「直接手に取っ湘南の お店

祝いとしても喜ばれて欲しいという女性オーナーの想いがの南さんて和食器の質感を感じて欲しい」と
南オーナー。末永く使い続けられるオープン 5 周年を記念して商品購入で粗品プレゼント。
「リアンを見た」とひとこと！

“ お気に入り ” を見つけてみては。

2022/4/30（土）まで

 ヶ崎市幸町 24-4
茅
12:00 ～ 18:00 不定休

藤沢

崎駅
茅ヶ

南口

ドトール

茅ヶ崎

ココ

市の EMA（えま）の直営店が今年
2 月湘南に初出店。良質の国産皮を使った EMA のシューズは、ハンドメイドに特化した通販サイトで高レビューを獲得しています。

牛革（スエード）一枚革で包み込むようなハンドメ

足に優しい１枚革で作るバレエ

イドのレディーススニー

シューズのようなスニーカーは、1

カー「e-go（イーゴ）」（1点 1 点職人が丁寧に手作りしていま

万 6500円）。サイズは23

す。「どこも同じ品ぞろえで欲しい㎝～ 25㎝まで

読者
特典

ものがなかった。最高の履き心地！

オープンを記念して、商品購入で革製品のノベルティプレゼント！

こんなスニーカーが欲しかった」と喜びの声も多数。同店は在庫を持た2022/6/30（木）までず廃棄を出さない、環境に配慮した☎ 090-5558-4108（外間）

たまや

そと ま

魚卓

ステンドグラス体験会
各日・先着 8 人限定！
（要予約）

開催
日時

４⺼ 水・木・金・土

NT
PRESE

10:00 ～ 16:00

上記で都合のよい時間（３時間程度）※予約、問い合わせは電話で取り組みも行っています。
辻堂駅

高砂
歩道橋

第一イン
湘南

JAさがみ
浜見山

湘南国際村の自然に囲まれた広々テラスで食
べるステーキは格別！
特別な記念日に
もおすすめ

藤沢→
東町

ココ

「堂面」バス停

EMA 革工房

手作りインテリアで暮らしに彩りをステンドグラス工房「アドワークス」でイン４月に制作するのは、テリアづくり体験を。

ステンドグラスランプ（左写真）。薄いピンク

色のガラスがサクラの美しさを表現し、ランプを点灯させると暖かみのあ

参加は先着各 人と少る明かりがこぼれます。

☎ 0466-53-8679

人数。作品は持ち帰れる

藤沢市弥勒寺 3-1-8 レポサール弥勒寺
10:00 ～ 16:00 日曜・祝日定休
adworkss.jp

ので、自分用はもちろん

ADWORKS（アドワークス）

贈り物にもぴったり。制

作費は3800円（税別）とリーズナブル。 時間程度で完成します。

「サクラの花びらのランプ」3800 円税別「新型コロナウイル（受講料、材料費込み）。
ス感染症拡大防止の観点から、少人数制での体験教室を実施しています」とスタッフ

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ステンドグラスのランプは自分用、贈り物にも最適！

https://www.instagram.com/hibiki.utsuwa/

3ズの製造販売を行う、兵庫県西宮 沢市辻堂東海岸 1-3-15
藤
江ノ電バス・神奈中バス「堂面」バス停前
10:30~18:30 火・水曜定休※ 4/1（金）～ 18（月）、
4/29（金・祝）～ 5/9（月）
は催事出店のため臨時休業

東急
リバブル
通り
雄三

☎ 0467-95-3199

フルハンドメイドに拘ったシュー

EMA（えま）辻堂店

日日器（ひびき）

日日器

き

雰囲気。
「日日器」という名のとおり、

今年 4 月に 5 周年を迎

読者
特典

び

一枚皮が足に絶妙にフィット！

私の“とっておき ”が見つかる

茅ヶ崎駅南口から徒歩 3 分。和ひ兵庫県西宮 の 革製品専門店 が 湘南 に 初出店

厳選ステーキをカジュアルに「湘南国際村すてーき· ステーキ武」
お食事券

応募締切

4/8（金）
まで

10

人に2020 年 7 月、
横須賀市湘南国際村の中にオープンしたステーキ店「湘南国際村 すてーき・ス
テーキ武」から食事券 2000 円分を 10 人に。
全国から取り寄せた A5 等級の上質なステー
キをはじめ、湘南の食材を使ったこだわりのメ
ニューを楽しめるお店。ドレスコードを気にすることなくカジュアルに利用でき、広いテラス
席ではペット連れの食事も可能です。
大駐車場もあるので、葉山へのドライブがてら足を運んでみませんか？
横須賀市湘南国際村 1-2-1
ランチ 11:00 ～ 15:00（L.O 14:30）
ディナー 17:00 ～ 21:00（L.O 20:00）
定休日 : 毎週水曜日、木曜日☎ 046-845-6009
ステーキ武①リアンの感想やご意見 ②今号でよかった記事を明記し、下記いずれかで編集部宛に応募を

③氏名

④年齢

⑤性別

⑥〒住所

⑦電話番号

【送り先】
ハガキ・FAX・Web で応募ください
郵送 〒 231-0021 横浜市中区日本大通 18、KRC ビル 3 階 FAX 045-680-1092※㈱産案「リアンプレゼント」係まで Web 右記二次元バーコードから読み込み【応募締め切り】 4 月 8 日（金）
消印有効
いただいた個人情報は、プレゼント発送のみに使用します。また、コメントは、個人を特定できない形で、「リアン」紙面にて掲載させていただく可能性がありますので、了承の上応募を。当選発表は、賞品発送をもって代えさせていただきます。

2022.4

4

Lien Shonan

ゴールデンウイーク特別料金プラン

Lien 編集部主催
チャリティーゴルフコンペ in 葉山国際カンツリー倶楽部

編集部も参加 ! チャリティー
ゴルフコンペを開催しました
リアン紙 面で参 加 者を募 集した「チャリ
ティーゴルフコンペ in 葉山国際カンツリー倶コンペ優勝者楽部」
を 2 月 18 日に開催しました。

読者の加賀屋さん

当日は晴天に恵まれ、読者とともに編集部

今回知人に誘われて参加しました。
お天気も良く絶好のゴルフ日和で、初めてのコースでしたが、気持ちよく回ることが出来ました。その結果、うまくハマも参加。楽しくプレーすることができました。
これからも読者が参加できる楽しいイベントを開催していきます。

り優勝！
こんな素晴らしい景品を頂けてとて

次回開催は今年秋を予定していますも嬉しいです。ありがとうございました。

参加費の一部と当日の募金を「かながわペットのいのち基金」へ寄付しました

葉山国際カンツリー倶楽部

豊かな自然に囲まれたむ ゴ ル フ 場、葉 山 国 際 カ

予約は下記電話にて受付け

3 月 10 日、参加費の一部とともに、集まった贈呈式の様子。神奈川県動物愛護センター松永新一郎所長（左）と、
当社取締役 木村幸芳

寄付金を神奈川県動物愛護センターに直接持参して寄付しました。

葉山国際カンツリー倶楽部
三浦郡葉山町木古庭 1043-1
受付時間 9:00 ～ 17:00
無休（年末年始を除く）
https://www.hayama-kokusai-cc.com/【かながわペットのいのち基金】
神奈川県動物愛護センターの保護犬、保護猫などのケガや病気の治療、しつけや人に馴れる訓練など譲渡推進に活用するほか、同施設以外で不適正な多頭飼育に対する避妊去勢手術実施に活用している基金です。

☎ 046-878-8110

カリフォルニア発のライフスタイルブランド

手ぶらでも行けるゴルフ練習場。コースに出ない人でも気軽にストレス発散！

“極上の着心地”を追求した新ラインが、この春デビュー

24時間営業！会員制室内練習場
入会金無料特典あり
１ 分。 月 額 会 員 制 イ

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通 常 5500 円 の 入 会

日（木）までに入会すると、

万 1000。
金が無料に（先着 人）

会費は月1

ンドアゴルフ練習場「SWING24/7 辻

時間警

24

円
（個 人 賠 償 保 険 込 み ）。

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時 「防 犯 カ メ ラ の24堂店」は、毎日１時間打間営業で好きな時間にい

ち 放 題、365 日

無料体験を」と代表の金

つ で も 練 習 が で き ま す。 練習できるので、まずは郵便局

光さん。同施設を運営す

ココ

横浜銀行

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辻堂駅
交番

フでは、ゴルフ会員権の☎ 0466-36-0072

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24 時間 365 日無休（電話受け付け時間：10:00 ～ 20:00）

JR東海道線また巨大スクリーンのシ藤沢市辻堂 1-3-13、江戸惣ビル 3 階

辻堂駅南口から徒歩１分

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スウィングトゥエンティーフォーセブン

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スウィングデータがとれつつ世界の有名コースを

前回好評だったリアン

楽しむことも。

31

読 者 特 典 が 再 登 場。
「リ

ブースは３つ。「全天候型で完全予約制なので、待たずにすみますし、三密も回避できます」と金光代表。スタッフ在席
時、希望者にはワンポイントアドバイスも可能

アンを見た」で３月

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江ノ島水族館に向かい合 オフィスカジュアルやゴ

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10:00 ～ 19:00、火曜定休

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南カリフォルニアのサーフィンや 砂 や 太 陽、ま た ラ イ フ ス タ イ
ルからインスピレーションを得て、２ ０ ０ ７ 年 に ア メ リ カ で 生まれた注目のアパレルブランド

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トラヴィスマシュー湘南「葉山」の高台に静かに佇

思いの参加者から、たくさんの募金が集まりました。ありがとうございました。

ンツリー倶楽部。

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大自然のなか雄大なプ

しまったけど以前飼っていた…」など、さまざまなレーを楽しめる「大人の料金：2万5000円 1R4Bセルフ、飲食別、税込ためのリゾートコース」

5/3（火祝）～5/5（木祝）※全4日間ンペ。当日は「自宅でペットを飼っている、死んでで す。相 模 湾、富 士 山、房

期間：4/29（金祝）

付を目的として開催されたチャリティーゴルフコ

総半島などの絶景が楽し

ゴールデンウイーク特別料金

ンターの「かながわペットのいのち基金」への寄☎ 0466-20-5111

めるのが魅力。

「人と動物とが円満に共生できる地域社会の実現」
を目指して活動する神奈川県動物愛護セ10

２ ０ ２ ２」の 第 ２ 戦 で、
強 豪 ペ ア だ け で な く、公式戦に初参加の選手も出場。一 般 客 向 け の 無 料 体
験エリアも設置予定です。
ブラジル発祥のビーチ
ス ポ ー ツ「 フ レ ス コ ボ ール」は、羽子板のような形状のラケットとボールを
使 い、味 方 同 士 で ラ リ ー
を 続 け る 採 点 競 技 で、〝思いやりのスポーツ〟と も 言 わ れ て い ま す。
２ ０ ２ ２ 年 ２ 月 現 在、日本全国で のＪＦＢＡ
公認地域クラブが設立され、同 大 会 に 協 力 す る ２
団 体 も そ の 一 員。こ の 大会 の 盛 り 上 が り が、地 域
クラブ未設立の湘南地区
や他エリアでの普及加速化に期待されています。

れ ま す。主 催 ＝ 日 本 フ レ
ス コ ボ ー ル 協 会（ Ｊ Ｆ ＢＡ）、後援＝藤沢市。
同 大 会 は、２ ０ ２ ２ 年
度の日本代表選手を決める「 Ｆ Ｒ Ｅ Ｓ Ｃ Ｏ Ｂ Ａ Ｌ
Ｌ ＪＡＰＡＮ ＴＯＵＲ

地域のニュースまで気になる情報をキャッチ！
NEWS

湘南地区で初となる
公 式 戦「 フ レ ス コ ボ ー ル
ショウナンカップ 鵠
沼 ２ ０ ２ ２」が、４ 月９日（土）・ 日（日）午前
９時 分～午後４時に藤沢市鵠沼海岸で開催さ−

東京２０２０大会のセーリング競技会場となった江の島内や関連施
設 に、大 会 の 感 動 と 記 憶を 後 世 に 伝 え る た め、神 初回体験割引「リアンを見た！」と予約で

MACHI NETA SELECT

同大会協力の「湘南鵠沼フレスコボールクラブ」（右上）と「逗子フレスコボールクラブ」（右下）のロゴ。両クラブ、週末を中心に地元の海岸で練習会などの活動を行っています

この銘板は設置場所に応じてデザインが異なり、東 京 １ ９ ６ ４ 大 会 と東京２０２０大会の競技
概要や会場の様子を紹介
し た も の や、湘 南 港 を 一望できる写真映えを意識したものなどがあります。
「湘南港は、２度同じ施設がオリンピック会場となった世界的にも希少な
ス ポ ッ ト で す。さ ま ざ まな形でレガシーを伝える
銘 板 を、現 地 で ご 覧 く ださい」と県担当者。

新 し い 生 活 ス タ イ ル ず に、 し な や か な 体 づに よ る 運 動 不 足 で、 腰 く り が 目 指 せ、 非 日 常や肩の痛みなど気にな のポーズが呼吸や自身
りませんか。
へと意識を高めていく
藤 沢 駅 北 口 か ら 徒 歩 ことができます。
約 ５ 分 に あ る「 ス タ ジ「 逆 さ の ポ ー ズ で は、
オ ナ ビ 藤 沢 」 で は Ｎ Ｙ 自 重 と 重 力 で、 背 中 の発のハンモックを使っ 骨と骨の間を開き伸ばた 空 中 で 行 う ヨ ガ〝 ア し て 心 や 体 を リ フ レ ッン テ ィ グ ラ ビ テ ィ フ ィ シュ。心地よい運動は、
ットネス〟のレッスン 汗とともに血行を促しを行っています。
ま す。 ま た、 ハ ン モ ッ
ハンモックを使った クに体を預けて包まれ
初 心 者 向 け 基 礎 ク ラ ス れ ば、 心 も 癒 や し て くや、 し な や か な 体 づ く れ ま す 」 と 同 ス タ ジ オりを目指すエアリアル・ イ ン ス ト ラ ク タ ー。 好
ヨ ガ を は じ め、バ レ エ 評 だ っ た 割 引 キ ャ ン ペの要素が入ったクラス、 ー ン は、 ４ 月 も 実 施 中
ピ ラ テ ィ ス な ど 全 て の です（詳細上記）。
ク ラ ス が 少 人 数 制。 重
力と遊ぶような感覚が楽しめるハンモックを使 う こ と で、 関 節 や 筋
肉に余計な負荷をかけアンティグラビティとは「 反 重 力 」 を 表 し、地球上全ての物体にかか る 力「 重 力 」 と の 新しい関わりを提案するメソッドです藤沢駅南口から徒歩 5 分

10

中津宮広場ウッドデッキに設置されたセーリングの帆の形をした銘
板は、２大会のエンブレムを強調したデザイン藤 沢市藤沢 969-1、2 階
 10:00 ～ 20:00
（土・日、祝日は 19:00 まで）、火曜定休※提携割引駐車場あり

SPOT

NEWS

上下運動であるスクワット動作（左）上方向に飛び上がるジャンプ動作（右）−地元地域の交通渋滞軽減や地域回遊性向上への 寄 与 を 目 的 に「 湘 南 Ｍ
ａ ａ Ｓ プ ロ ジ ェ ク ト 」をスタジオナビ藤沢【半額キャンペーン】

注目のスポットから楽しいイベント、

奈川県が銘板を全６カ所設置しました。
そのうち江の島内は湘南港のヨットハウス前、
モニュメント及び聖火台の 隣、ヨ ッ ト ハ ウ ス ２ 階のオリンピックメモリア
ル 壁 面 の ほ か、中 津 宮 広
場 の ウ ッ ド デ ッ キ に。さら に、セ ー リ ン グ 日 本 代
表選手の練習拠点であった 葉 山 港 や、事 前 キ ャ ン
プ施設となった藤沢市善行の県立スポーツセン
ターにも設置されました。

か ら 展 開 す る「 江 ノ 島 電鉄」。今回の実証実験は５月 日（火）までの３カ月間 限 定 で、駅 窓 口 も し く
は江ノ電バスの営業所、案内所で定期券を購入または対象定期券を提示す
ると、合計５００円分（１利用１００円引き）、７月日（日）まで有効のクー
ポンがもらえるというもの。今後、利用状況を分析し、魅 力 あ る サ ー ビ ス 向
上に役立てられます。

・初心者でも OK

17

展開する「江ノ島電鉄」と「ＯｐｅｎＳｔｒｅｅｔ」（本社＝東京都港区）は、
江ノ島電鉄か江ノ電バスの 定 期 券 購 入 で、シ ェ ア
サイクルがお得に使える
ク ー ポ ン を 進 呈。定 期 券
を 持 っ て い る こ と の、新
たな付加価値創造の実証
実験を行なっています。
「ＯｐｅｎＳｔｒｅｅｔ 」が 提 供 す る シ ス テ ム
を 活 用 し、シ ェ ア サ イ ク
ルサービスを昨年４月

・下半身の筋トレに

2475 円に（通常 4950 円）◆ BurnG 体験料が30

江ノ島電鉄が展開するシェアサ
イクルサービス「ＳＨＯＮＡＮ Ｐ
ＥＤＡＬ」（自転車シェアリング
アプリ「ＨＥＬＬＯ ＣＹＣＬＩＮ
Ｇ」）が使えるステーションは、藤沢・鎌倉で１１８か所あります

・体幹がよくなる2200 円に（通常 4400 円）

バンジーコードを用いることで、身体へかかる重力の負荷を減らし、
ジャンプ、
ダイブ、
スクワットなどの有酸素運動と、筋力トレーニングの要素を組み合わせることで、短時間で高効率の運動効果を得られます。
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テップで、ダンスするようなグルーヴ感、全てが新感覚の高燃焼系空中エクササイ
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2022/4/30（土）自重と重力でリフレッシュ
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スタジオナビ藤沢

31

31“思いやり”のスポーツ
湘南地区で初の公式戦
東京2020 大会の感動を銘板で後世に定期券購入でお得な
シェアサイクル

凝ったからだを思いっきり伸ばす非日常フィットネス
バンジー

BurnG クラス開講！
神奈川初

2022.4
Lien Shonan52022.4

Lien Shonan

専門医インタビュー

図１ 〈ICL 眼内レンズの特徴〉

角膜を削らない
視力矯正法

春から始める快適な裸眼生活……
選定療養で白内障手術も可能に！

ドライアイが起こりにくいが、近 年 眼 内 レ ン ズ を 挿

正治療はレーシックです「ポピュラーな近視矯そう。

に治療したい」人も多い便を感じ「テレワーク中ても快適な裸眼生活を送ある同院。「シニアになっ白内障治療にも定評が程度です」（吉田院長）。

クトレンズ約 年分相当

片目 万円から。コンタで。治療費は自由診療で象は 歳～ 歳くらいま

東日本大震災から今年ことが可能になりました。

いて比較的費用を抑える

障手術が、一部保険が効

焦点レンズを用いた白内参照）。高額であった多おこなえるように（図２ズを用いた白内障手術が枠組みで多焦点眼内レンでは「選定療養」という新たな視力矯正手術と入する近視矯正手術『Ｉるための方法として、多で 年目。日頃の防災対して注目されている近視

Ｃ Ｌ 』（ 図 １）が 注 目 さ れ

焦点レンズを用いた白内矯 正 手 術「ICL」。最ています。厚労省で認可

障手術（遠近にピントを

19
45

Q uestion
足の巻き爪。爪が皮ふに食い込み歩くと足が痛いです。
爪を剥がさずに治す方法はありませんか？

A nswer

シーサイド眼科
吉田正至院長

ガネ使用率は 焦点の場

合 約 1%。
『メガネのわ

ずらわしさから開放されて快適』と患者さんから3Q& A

足の指に爪が食い込んで痛みが出るとい
う状態には
「巻き爪」
という言葉が使われますが、同じような痛みを生じるものとして「陥入爪（かんにゅうそう）」というものがあります。この 2 つは原因が異なるために治療法も違います。
一般的に若年者では
「陥入
爪」
が多く、
中高年者や女性に「巻き爪」
が多
いといえます。
爪のトラブルといえば「爪を剥がす」という治療が一般的であるかのような都市伝説がありますが、実は爪を剥がす治療はめったに行われません。爪を剥がすことにより、その後の爪のトラブルが増えること答えてくれたのは…

の声も多いです」。同院※価格はすべてシーサイド眼科の一例

8

近では「運動の時、メガされたＩＣＬ治療は従11

24

ネから解放されたい」不来のレーシックとは違策としても「メガネいら

つまり…
以前に比べ、手術費用の負担がかな
り軽減される可能性が…

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選定療養による保険適用での自己負担額

らに中距離を加えた 焦

手術費用点があります。術後のメ

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と言われています。外部 か ら の 衝 撃 に 強 く、内外のアスリートにもNASA や 米 軍、 国施術されている新しい治療法。手術時間はわ日から日常生活を送る

ずか 分程度。手術翌ことも。老眼前の方への効果が高いため、対図 2 厚生労働省認定の選定療養とはの脆（ぜい）弱化が少ない【近視矯正手術】（ICL）自由診療
片眼：24万円〜29万円
乱視用31万円

5

近視矯正治療「ICL」って？

6

湘南台青木形成外科クリニック
院長 青木 文彦 先生
福島県立医科大学卒業。横浜市立大学
形成外科入局。同大学医学部附属市民
総合医療センター形成外科部長を経て 2000 年開院。現横浜市立大学臨床教授。同クリニック 年間の手術数は1000 件以上。
「大学病院と同じ診療ができるクリニック」
がコンセプト

湘南台青木形成外科クリニック☎ 0466-41-1360
藤沢市湘南台 2-10-7、3 階
診療科目：形成外科、美容外科
青木形成外科クリニック※次回はすが内科クリニック、菅 誠先生に登場いただきます（予定）が知られているからです。
「陥入爪」
の場合
は食い込んだ一部の爪を取り除くことはありますが、通常はその他のさまざまな治療が行われています。
近年注目されているのは爪矯正で、「巻き爪」の場合はこの治療により劇的に痛みが取れてきますし、治療は麻酔も必要としないくらいです。しかし爪が平らになっても治療後も新しく生えてくる爪は徐々に巻いてくることがほとんど。髪の毛が伸びると美容院でカットしたりパーマをかけるのと同じで、治療というよりも日常生活の中で新しく伸びた爪をメンテナンスするという感覚で治療を受けるといいでしょう。
「陥入爪」の場合は爪矯正の治療が行われることは少なく、食い込んだ爪を肉の部分からはずすためにテープで引っ張ったり
コットンを詰めたり、シリコンシートを敷いたりと、さまざまな方法で治療します。
化膿（かのう）
して膿が出ることもあります
が、消毒や抗生剤で治療しても爪の食い込みをはずさないと治りません。普段から爪のカドを切らずに深爪しないことが「陥入爪」の予防には大変重要です。

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時間 5:00P.M.～8:30P.M.（LO.8:00P.M.）
料金 一名さま¥21,000（SEIBU PRINCE CLUB会員¥20,000）※3日前までの予約制

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30 10

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2022.4

2022.4

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発行／㈱産案

編集／有限会社 尚文社

http://shoubunsha.com/

発行エリア／藤沢市・茅ヶ崎市◆紙面に掲載されている価格表記は、特記を除き記事公開日時点での税込み金額です。商品やサービスの価格については提供元の各企業にご確認ください。
◆紙面の無断転載を禁じます。

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