ご家族にとって大切な健康に関する情報を掲載しております。ご家庭にお持ち帰り下さい！

2019年（令和元年）

9月

No. 463

お問合せ： 0 4 2 - 5 8 6 - 5 9 4 1 日野健保

生活習慣改善の為の健康応援サイト『いきいきポータル』 知ってますか〜？
日野健保加入者総医療費の1/4が生活習慣病です⇒生活習慣病は、これといった自覚症状がないため危険を自覚しないまま放置され知らないうちに進行し、ある日突然・・ことの重大性に気が付く病気です。
予防できるのに、危機感を持ってもらいにくい＋ 健康診断を受けっぱなしで自分ごと化できていない

自分の健康管理が出来るポータル開始

自分ごと化（興味を持つ）

楽しみ（実行に移す）

健保健診の補助対象者「いき健ポイント対象事業」利用者全員

いきいきポータルから「健診申込」可能「いき健ポイント」開始＊QUOカードや健康関連商品と交換可能

40歳以上の方
定健や健保補助の健診で、健診結果を健保に報告された方「健康記録チャレンジ」
利用者全員「わかりやすい健診結果」とあなたに向けたアドバイス確認

健康記録チャレンジ
（歩数・体重・血圧・食事等の記録が可能）

診療及び薬局等で処方された方＊今後、コンテンツを増やしていく予定です。
お楽しみに…

「医療費通知」閲覧

いき健ポイント事業に参加すると「ポイントが溜まり…商品と交換できます！」
いき健ポイント事業に参加している『はい君』の場合・
・
・
初回登録
500p
医療費通知確認（毎月）120p
定期健康診断受診
100p
胃がん健診
100p
健診結果で肥満度正常100p
健康記録に毎日チャレンジ！
マイルールの設定･記録 1050ｐ
歩数記録
1050ｐ
ポイント獲計

いきいきポータルに登録してない『はい子さん』の場合・
・
・
やった〜！
QUOカード3000円分と交換出来る！

あ！登録してない・
・。
0円だ〜！

3020p

●
〈健康応援サイト〉
いきいきポータルサイト
Ｐ1●2019年度 健康づくり事業計画
Ｐ2●〈新企画〉ハイリスク者向け専門医紹介・受診継続サポート導入Ｐ3●〈募集〉健診の申込
Ｐ4●〈新企画〉RIZAP 健康セミナー開催案内
Ｐ5●〈募集〉TOKYOウォークイベント案内
Ｐ6〜7●ウォーキング歩数記録案内
Ｐ8●セントラルスポーツ利用案内
Ｐ9〜12●禁煙外来補助について
Ｐ13●インフルエンザ予防接種補助について
Ｐ13
Ｐ14●那須プラトーカレンダー（特別期間予約開始）●〈インフォメーション〉
健康保険料の決定について
Ｐ14
「保険証」
資格喪失後の受診に注意 Ｐ15●〈インフォメーション〉
について Ｐ16●ー健康相談だよりー「インフルエンザワクチン」●〈申請書〉
インフルエンザ予防接種補助
Ｐ17
●
〈申請書〉
禁煙外来補助Ｐ19●〈申込書〉
RIZAP 健康セミナー・TOKYOウォーク Ｐ21

2019年度 健康づくり事業計画（9月〜1月）
青字は2019年度新規事業です
大分類

目

事業名

9月

健康情報管理サービス「いきいきポータル」開設（健診申込、健診結果、健康記録チャレンジ等）

利用開始「いき健ポイント」制度開始

4/15〜 制度開始

的

健康に興味を持てる
施策実施

いきいきポータルでの閲覧可

分かりやすい
情報発信

1

9月号
記事

P1

P5

4/15〜 ポータル閲覧開始

分かりやすい健診結果通知

̶

特定健診を受診した方へ紙面配付（予定）①医療費のお知らせ・②年間医療費のお知らせ（確定申告用）

① 通知

②2月配付

ジェネリック利用促進のお知らせ

案内通知

̶

健保ニュース（Hi！いきいきけんぽ）

発行

健保ホームページ

内容随時更新、申請書類の掲載

発行

発行

̶
̶

4/1〜 申込期間

健保連特定健診
いきいきポータルからの申込も可

疾病の早期発見
早期治療

12

10/23
11/8
健康セミナー 健康セミナー

RIZAP健康セミナー

健康づくり
事業の
基盤強化

スケジュール
11

10

4/1〜 受診期間

一般健診Ａ１コース (施設型、巡回型）（5大がんの検査が出来ます。但し、巡回型では子宮細胞診検査はできません）

4/15〜 申込期間
5/7〜 施設型：受診期間
6月下旬〜 巡回型：受診期間

P4

4/15〜 申込期間

人間ドック

5/7〜 受診期間

単独がん検診・胃がん検査（胃部Ｘ線、胃内視鏡） 4/15〜 申込期間
・子宮がん検査（細胞診）5/7〜 受診期間
・乳がん検査（マンモグラフィ、エコー）

健康課題
インフルエンザ予防接種補助
に応じた
健康づくり
生活習慣病予備軍
事業
特定保健指導の悪化防止
糖尿病性腎症、高血圧、血糖高リス
ク者への保健指導
禁煙活動支援運動習慣改善補助申請受付
詳細は「Hi！いきいきけんぽ」でお知らせします

初回面談

P13

経過フォロー

実施時期は会社により異なります。対象者へは個別に通知します
P3
面談

重症化予防指導面談

実施時期は会社により異なります。対象者へは個別に通知します

禁煙外来自己負担額補助

補助申請受付P13

セントラルスポーツ利用料補助

通年実施

P9 P12

健康記録チャレンジ（歩数記録）（紙記録に加え、
いきいきポータルから記録可）

4/15〜 記録開始

P8

4回申込
〆切10/15

東京ウオーク参加費補助

5回申込〆切 11/6

第3回10/5（土）●第4回11/9（土）●第5回12/7（土）

P6
P7

●

健康維持
増進

健康相談

２４Ｈ電話健康相談

通年実施

̶

メンタルヘルス
カウンセリングサービス

通年実施

̶

保養所（山中荘）

通年利用

P14

保養所（那須プラトー）

通年利用

̶

契約保養所（宿泊代補助）

通年利用

̶

保養所・集会施設
その他
旅行補助※9月号記事にない健康づくり事業については、健保組合のホームページをご覧ください。

第2期データヘルス計画に基づき、2019年度に廃止する事業は以下の通りです
事業名廃止

家庭用常備薬斡旋❷

新企画

ハイリスク者向け専門医紹介・受診継続サポートを導入します
生活習慣病はこれといった自覚症状が無いため、危険を自覚しないまま放置され、ある日突然・・・ことの重大性に気が付く病気です。
取り返しがつかなくなる前に生活習慣の改善をスタートしましょう！

生活習慣改善!

治療必要（ハイリスク者）!

特定保健指導ゾーン
数値悪化
しているが
自覚症状
なし

重症化予防指導ゾーン

放置

する
と

糖尿
塞

脳梗

病

心筋

梗塞

＜新企画＞

特定保健指導専門医紹介・受診継続サポート
2019年度の健診結果（血圧、血糖、脂質、肝機能、腎機能）が「治療必要」域で、未治療の方には、重症化を予防するため希望者に専門医を紹介、受診継続サポートを新規導入します

特定保健指導を受けた方は、効果が出ています！
指導を受けたグループと、受けなかった（途中辞退）
グループの健診結果のデータを経年比較すると、指導を受けたグループの方に検査数値に改善が見られました。

＜サポートの流れ＞
対象者に専門医紹介の希望確認書が届く■空腹時血糖の経年推移
104

受けていないグループ

希望を返信する

100

96

92
（mg/dl）

専門医紹介希望

自身で受診

受けている
グループ
2016

2017

専門医紹介サポート2018

特定保健指導の対象になった方は、
健康リスクを抱えています
５年後、１０年後に健康でいるために、
取り組みをはじめましょう！

２カ月後：受診継続サポート

４カ月後：受診継続サポート

対象となる方には面談通知が届きますので必ず指導を受けましょう

６カ月後：受診継続サポート

❸

み
申込
簡単

自分ごと化（興味を持つ）『いきいきポータル』で、健康診断の申込が出来ます！

年の後半になると、混み合って希望の会場や日時での予約が難しくなります。お早めにお申込ください。
従来の申込に加え「いきいきポータル」のグリーンバナー（健診申込）に希望日時を入力すると約２週間で申込みが完了します！（⑧特定健診を除く）

ここから※いきいきポータルを利用できない方は、電話でも申込み可（①単独がん検診、②⑤施設型、④⑦人間ドックのみ）
TEL：0120-601-585（イーウェル健康サポートセンター）

１．
被保険者（本人）向け健診コース
コース名

一般健診Ａ１コース①単独がん検診（25,000円）（健保補助額）

検査費合計25,000円までは

自己負担額
検査内容

５大がん検査②施設型③巡回型（35,000円）（25,000円）

4,000円

2,000円

○
○
○
○
○
○
○

○

無料

基本検査
胃がん（内視鏡）
胃がん（X線）肺がん（X線）大腸がん（便潜血）
子宮頸がん（医師による細胞診）
乳がん（マンモまたはエコー）
対象年齢
申込期限
受診期限

○
○

○
○
３０歳以上
20/3/10迄
20/3/31迄

④人間ドック（20,000円）
オプションの子宮がん、乳がん検査時

29,000円（例）（健診機関により異なります）

※
※

○
○
○
○
健診機関による
別料金
別料金
３5歳以上
20/3/10迄
20/3/31迄

⑦人間ドック

⑧特定健診

○
○
○
○
３０歳以上

20/3/10迄
20/3/31迄

● ①〜④のコースの内1コースを選択して受診できます。
● 単独がん検診を受診する方は、会社の定期健診受診が必要です。
● 胃がん検査は、内視鏡またはX線の選択となります。
家族の方には※ 巡回型の申込・受診期限は会場ごとに異なります。
５大がん検査が受けられる施設型がオススメ

２．
被扶養者（家族）向け健診コース

一般健診Ａ１コース

コース名

⑤施設型

⑥巡回型

（健保補助額）（35,000円）（25,000円）

オプションの子宮がん、乳がん検査時

自己負担額

4,000円

無料（例）（健診機関により異なります）

29,000円

無料

○
○
○
○
○
○
○

○

○
○
○
○
健診機関による
別料金
別料金
３5歳以上
20/3/10迄
20/3/31迄

○（20,000円）

検査内容

５大がん検査基本検査
胃がん（内視鏡）
胃がん（X線）肺がん（X線）大腸がん（便潜血）
子宮頸がん（医師による細胞診）
乳がん（マンモまたはエコー）
対象年齢
申込期限
受診期限

○
○
○
○
３０歳以上

20/3/10迄
20/3/31迄

※※（8,300円）

4０歳以上
20/1/31迄
20/1/31迄

● ⑤〜⑧のコースの内1コースを選択して受診できます。
● 胃がん検査は、内視鏡またはX線の選択となります。
● ⑧特定健診「受診券」の対象者全員配付は中止しています。受診を希望される方は健保ホームページで受診券申請書をプリントの上健保へご提出ください。折り返し受診券を発行いたします。
（ホームページを利用できない方は健保へご連絡ください）※ 巡回型の申込・受診期限は会場ごとに異なります。

パート先等で健診を受ける方へ
40歳以上で特定健診を受けた方は結果と質問票のコピーを健保へご提出をお願いします。 提出頂いた方は、 結果判定により弊健保の保健指導を受けることができます。 健診を受けたままにせず、フォローを受けて健康づくりにお役立てください。 提出方法は健保ホームページをご参照ください。

❹

新企画

日野地域・健康セミナー開催！

定員50名！
！

「RIZAPメソッド」を体験し、明日からの生活習慣を変えてみませんか？
か？！

健康な生活習慣の為に必要なことは
バランスの
良い食事

7

適度な運動

3

割

割

RIZAP専任トレーナーからの「講義＋簡単なトレーニング」です

流れ

1

2

生活習慣を
振り返る

3

RIZAPメソッド
食事・運動・習慣化
レクチャー

目標を
設定する

4

ストレッチ
（肩こり解消・腰痛予防）
筋力トレーニング（基礎代謝UP）

5

明日から各自で実践！
！

◉日野健保 被保険者のみ参加対象＜日野地区・開催案内＞

日時＃1 10月23日（水）・ ＃2 11月8日（金）
各回とも 18：00〜19：30（講義：60分＋トレーニング体験：30分）

会

場

健保プラザ

4Ｆ トレーニングルーム（東京都日野市日野台3-1-1）

駐車場はございませんので、公共交通機関をご利用ください
参加費

無料

定

各回50名（申込み多数の場合は抽選となります）

員※抽選結果は申込締切日から10日後までに連絡致します＊好評な場合、他事業所等での開催も検討する予定です！
申込方法・締切
持ち物

Ｐ21の申込書を＃1 9月27日（金） ＃2 10月11日（金）迄に日野健保提出

飲み物、タオル、筆記用具（着替える必要はありませんが動きに支障のない服装で参加してください）※注意事項：セミナーへの参加は就業扱いではありませんので離業後に参加してください❺実行に移す2019 健保加入者の参加費全額を負担します！！
参 加 方 法運動のきっかけづくりにしましょう！
！

「東京ウォーク」
参加者募集！
大会名と開催日

第4回大会

東大和・小平・東村山 エリア
スタート・ゴール会場

東大和南公園開催日/11月9日（土）事前申込期間／9月17日（火）〜10月15日（火）

見どころ
ポイント

第5回大会

板橋・北 エリア
スタート・ゴール会場

赤塚公園
開催日/12月7日（土）P21の申込用紙を事前申込期間内に健保へ提出してください2

健保から開催日の1週間前までに申込書記載住所に参加証を送付します

3

参加証に記載の案内に則り
当日受付場所で各自手続きを行い、ウォーキングスタート！

コースの見どころ（予定） ※コースは一部変更になる場合があります。

西東京そこにある街道と食の道を歩く

Aコース 野火止緑地〜新青梅街道〜新小金井街道〜府中街道〜玉川上水緑道〜
薬用植物園を巡るコース
Bコース 野火止緑地〜新青梅街道〜東村山中央公園〜富士見通り〜青梅街道〜
玉川上水緑道〜薬用植物園を巡るコース
Cコース 野火止緑地〜玉川上水緑道〜薬用植物園を巡るコース
ガイドウォークコース

ネイチャーウォークコース

薬用植物園
昭和21年に開園した、東京都内でただ1か所の薬用植物園です。敷地内には、薬用植物だけでなく、四季折々の風景が見られます。
入園無料

古の中山道宿場町

歴史の跡を歩く

Aコース 新高島平〜浮間舟渡〜北赤羽〜赤羽岩渕〜本蓮沼〜志村一里塚〜
田柄川緑道〜下赤塚を巡るコース
Bコース 新高島平〜西台〜若木〜田柄川緑道〜下赤塚を巡るコース
Cコース 六の橋〜不動通り〜徳丸〜下赤塚を巡るコース
ガイドウォークコース

ネイチャーウォークコース

事前申込期間／9月17日（火）〜11月6日（水）

見どころ
ポイント

1

こどもとウォークコース※第5回大会では記念品の贈呈を行います。

赤塚公園
昭和49年6月に「東京都立赤塚公園」として開園。
自然の風景を楽しむことを目的とした「風致公園」としてデザインされています。
（左の写真は、中央地区噴水池）
入園無料❻

家族・職場・・・みんなで楽しく参加しませんか？
ウォーキングのコース・受付時間・出発式・スタートゴール時間について
コース

受付時間

出発式

スター卜時間Aコース（20km）

08：30〜10：00

08：45

09：00〜10：00

Bコース（約12km）

09：30〜11：00

09：45

10：00〜11：00

Cコース（約8km）

10：30〜11：30

10：45

11：00〜11：30①ガイドウォークコース②ネイチャーウォークコース

10：30〜11：30

̶

11：00〜11：30

11：00〜11：30

̶

11：30

③こどもとウォークコース

約4km
〜5km

ゴール時間

13：00〜16：00

日野健保からお渡しする「参加証」
・
水筒・昼食・雨具（カッパ）・帽子・健康保険証

持ち物〜歩くだけじゃない

A・B・C以外のコースを紹介します〜①ガイドウォーク（毎回先着250名）
ガイドチームメンバーが各コース開催エリアにある建造物や史跡など、地域
ならではの観光スポットをガイドしながら楽しむウォーキングコースです。
スタートからゴールまで団体行動となります。歩くだけでは物足りない方、
あまり長い距離が得意ではない方にもおすすめのコースです。

②ネイチャーウォーク（第4 ・5回大会）
大会会場となる公園内を中心に草花や樹木、その土地ならではの植物などをガイドと共に観察しながらウォーキングするコースです。
スタートからゴールまで団体行動となります。
あまり長い距離が得意ではない方にもおすすめのコースです。

③こどもとウォーク（第5回大会）
小学生以下の子供と家族の皆さまで一緒に歩くウォーキングコースです。
歩くことを通じての健康づくり、親子や友達同士、グループで参加すること
での コミュニケーション力 など子供の心身の成長を促すウォーキング
プログラムです。

免責範囲

その他

参加者は事前に健康診断を受けるなど、万全な健康管理のもとに参加して●雨天の場合も原則開催しますが、荒天・地震・事件・事故や参加者の安全が確保でください。万一事故が発生した場合、主催者は応急処置以外の責任は負いきない可能性がある場合は、大会を中止・中断することがあります。 ●大会を中止

ませんのでご了承ください。申込者は傷害保険に加入しています。傷害保する場合は、大会公式ホームページにてご案内します。 ●荒天などの主催者の責に険料は、参加費に含みます。

よらない理由で大会が中止・中断になった場合、参加費の返金は一切行いません。

〈傷害補償適用範囲〉●申込受付後、自己都合（キャンセル）等による返金は一切行いません。予めご了承

事前申込者：大会参加のための自宅を出てから自宅に戻るまでください。●参加申込者数が定員に達した場合は、それ以降の参加をお断りする場合

当日申込者：スタート地点からゴール会場まで

個人情報についてがあります。●参加者は当日配布されるコースマップを見て、各自の責任においてコースを歩いてください。 ●各コースとも午後1時から午後4時までにゴールしてください。 ●参加者の手荷物預かりサービスはありません。 ●大会中の映像・写真・※主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及記事等に関するテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権はすべて主び関連法令等を遵守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報

催者に属します。 ●メダル及びバッジ（金・銀・銅）は名称であり、材質そのものを示を取り扱います。

すものではありません。

❼

健

実行に移す
レンジ！
チャ
康

ウォーキングを習慣化して歩数を記録しポイントをGETしょう
いき健ポイントをためてQUOカードや健康関連商品と交換できるよ
最近よく耳にする生活習慣病、普段からからだを動かすことで糖尿病、高血圧などのリスクを下げることができます。
ウォーキングは、すぐにでもはじめられる運動ですし1日7,000歩以上歩いて『いきいきポータル』に記録または、
記録表を提出するとポイントが付きます。
ウォーキングを生活の中に取り入れて運動時間を増やしましょう。

参加対象者

被保険者（本人）､
30歳以上の被扶養者（家族）

歩数計アプリを見てポイントをためるぞ！

いき健ポイント

1日7,000歩以上の記録につき、
いき健ポイントが付与されます（3ポイント/日）

歩数の記録方法

下記 、いずれかの方法で日々の歩数を記録してください12

1．健康応援サイト「いきいきポータル」に記録する・ポイント

健康応援サイト「いきいきポータル」にログインし、健康チャレンジ（オレンジバナー） ・健康記録 ボタンから記録すると、・健診結果
翌日「いき健ポイント」が付与されます。
※記録方法は、いきいきポータルのID、PW通知時にお渡しした「クイックマニュアル」をご参照ください。

「QUPiO Plus歩数計アプリ」を日々起動すると、歩数記録が健康チャレンジ（オレンジバナー）に連携、いき健ポイントが付与されます。
QUPiO Plus歩数計アプリ❶.歩数計アプリを起動し、メールアドレス・パスワードを入力

アプリのダウンロードは
iTunes App StoreまたはGoogle Playから「クピオ」を検索し、アプリをインストール（無料）
してください。

歩数計アプリをご利用いただくには、健康チャレンジ（オレンジバナー）にご登録されている「メールアドレス」と「パスワード」が必要です。お手持ちのメモ帳等にお控えし、歩数計アプリにご入力ください。

iPhone版を
ダウンロード※イメージです

Android版をダウンロードいきいきポータルログイン後、オレンジバナーから

1. 健康チャレンジに登録しているメールアドレスを入力

健康記録

計測データ

2. 健康チャレンジに登録しているパスワードを入力

歩数

3.「以上の内容で設定を行う」
をクリックから入力することも可能です。

2．

（スマホやＰＣがない場合は）紙記録表に記録して健保へ提出する

日野健保HP「健康管理」内の「健康記録チャレンジ歩数記録表」をダウンロードしてご利用ください。お手持ちの携帯や歩数計等でカウントした１ケ月分の歩数記録が終わりましたら、翌月の15日までに日野健保へ提出してください。集計の上、翌々月の15日に「いき健ポイント」が付与されます。歩数のカウントをするツールが無い方は日野健保へご連絡ください。

❽

日野健保の補助金を利用すると禁煙外来治療が10,000円で受診できます！
禁煙外来で受診し窓口自己負担額が20,000円の場合健保補助が上限10,000円

自己負担額 実質10,000円で治療できます◆日野自動車以外の方は禁煙外来補助制度の補助金を利用すると詳しい内容は、日野健保HPを負担額は1万円！

ご覧ください。

◆日野自動車（株）の方は、申請書はP19を「こころとからだの健康推進センター」

日野健保へご提出ください。

（各工場）でも受診でき、☆卒煙して健康への一歩を踏み出しましょう☆

日野自動車（株）の補助と合わせれば負担額は0円です！

も今 年 への者
険
被 保 助が補！
ますありインフルエンザ予防接種への補助について

2018年度の被保険者（本人）のインフルエンザ罹患者数は1，829名でした。罹患した場合、健康を損なうだけでなく、所定の日数を休業しなければなりません。今年度も予防接種率向上策として下表の通り補助を適用いたします。
補助対象接種期間

2019年10月1日〜2020年１月末日までの接種分補助対象者,補助金額、申請方法

被保険者は外部医療機関での接種と、事業所での接種により申請方法が異なりますので、お間違えのないようにご注意ください［外部医療機関］で接種した方
補助金額

補助申請方法1人上限2,000円（接種費用が2,000円未満は実費補助）

・P17の申請書に領収書を添付して日野健保まで提出
してください

対象者

被保険者（年齢制限なし）

被扶養者（満１歳〜15 歳（中学生まで））

申請締切日

※給付日

第１回

12月13日

2月13日
（予定）

最終

2月14日

4月9日
（予定）

※給付日は日野健保から事業主及び任意継続者の方に振込む日です。事業主経由申請者への給付日は事業所へお問合せください［事業所］で接種した方
対象者

被保険者

補助金額

補助申請方法1人上限2,000円健保補助します（年齢制限なし）（自己負担額が2,000円未満は実費補助）

・事業所が健保に申請する為
P17の本人申請は提出不要です

今年度は以下の事業所で予防接種を実施する報告を受けています（9 月 6 日時点）

（赤字は今年度新規実施予定の事業所）

・日野自動車・理研鍛造 ・日野コンピューターシステム
（予定）
・国産機械
・ジェイ・バス ・ソーシン ・トランテックス ・福島製鋼

・日野エンジニアリングアネックス

・明友機工

その他：接種場所提供（申込方法は、外部医療機関接種と同じ）・日野トレーディング（本社、北陸営業部）

・日野ヒューテックの内一部の事業所⓭

保養所〈山中荘〉年末年始（1月5日宿泊分まで）の予約は10月1日から受付開始です＜お申込期間＞ 利用月の2ヶ月前の1日から先着順（FAX受信時間）で受付
利用月の3ヶ月前

2ヶ月前

1ヶ月前

利用月

1日〜

通常期間
（年末含む）
申込期間※

利用日の稼働5日前まで

年始（1月1〜5日）

10月1日〜※稼働とは、日野自動車健保の稼働日です

但し、以下の①または②の申込みで日野自動車健保カレンダーの休み前日の利用は、利用日の3週間前から受付開始です。
①保険証をお持ちでない方の人数が、お持ちの方の人数の2倍以上の利用 ②保険証をお持ちでない方のみの利用

お申込先

日野自動車健康保険組合へFAXでお申し込みください。
●健保ホームページ掲載の「保養所山中荘申込書兼利用券」をご利用ください。

ＦＡＸ：042‒586‒5133
日野自動車健康保険組合 TEL：042‒586‒5941
健保ホームページに掲載しています。

お問合せ先
空室状況

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12 13 14 15 16 17 18

20 21 22 23 24 25 26

17 18 19 20 21 22 23

22 23 24 25 26 27 28

19 20 21 22 23 24 25

27 28 29 30 31

24 25 26 27 28 29 30

29 30 31

26 27 28 29 30 31

知っておきたいケンポのコトQ1

健康保険料の決定（変更）について

健康保険料はどうやって決めるの？

A1

被保険者が事業主から受ける報酬を一定の幅（等級）で区分した「標準報酬月額」に当てはめ、便宜上の収入月額を決め、この月額を元に保険料を計算します。
※保険料＝標準報酬月額×保険料率（被保険者：5.21％ 事業主：3.79％）

標準報酬月額の仕組み（Q2「②定時決定」の例）【参考】

毎年4月・5月・6月の各月に実際に支払われた報酬が対象となり、9月分の保険料から翌年8月までの1年間適用されます。
例えば、支給額が以下の場合・・・
平均31万円

報酬月額

1
2
3

58,00068,00078,000〜63,000円未満
63,000 〜 73,000
73,000 〜 83,000
…

20
21
22

60,000280,000
300,000

250,000 〜 270,000
270,000 〜 290,000
290,000 〜 310,000…

標準報酬月額はいつ決まるの？

…

…

Q2

標準報酬
月額（円）

…

標準報酬月額は30万円に該当

等級…

4月：33万円
5月：29万円
6月：31万円

日野健保の標準報酬月額（健康保険料）一覧表はこちらA2

下記①〜④のタイミングで決定されます。

標準報酬月額の決定時期

決定方法

適用開始時期①入社したとき

資格取得時決定

資格取得日②毎年7月1日時点（4月・5月・6月の給与等を元に決定）

定時決定

毎年9月

③昇給等で報酬が大幅に変動したとき

随時改定

大幅に変動した月から4ヶ月目④産前産後休業・育児休業者の職場復帰後に報酬変動があったとき

産前産後休業終了時改定
育児休業等終了時改定

終了日の翌日が属する月から4カ月目「よくわかる健康保険ガイド」のP９も合わせてご確認ください⓮

資格喪失後の無資格受診にご注意ください!!
扶養者が就職などにより、日野健保の被扶養者でなくなったときや、被保険者（本人）が会社を辞めた時には、日野健保の保険証は使用できません。

?!

保険証は、すみやかにご返却ください。

あなたの
質問に
被扶養者の
就職時

Q

がお答え
いたします。

? A

就職した会社で保険証をもらってないけど、今までの日野の保険証は使っていいのかな？

!

ダメダメ

被扶養者でなくなった日から、日野の保険証は使えないよ!!

扶養調査の結果、さかのぼって削除になった時

Q?

扶養調査で、収入があったことが分かり、6ヶ月前にさかのぼって、扶養資格が喪失（取消）されたけど、その間に使った医療費はどうなるの？

A

資格喪失後の受診になるので、日野健保が負担している医療費を返還してもらいます。
資格取消の手続き後、おおむね３ヵ月後に請求書を被保険者（本人）宛にお送りします。

!

※新たに加入した保険者（他の健保や国保等）に療養費申請を行えば、返還金額分を受けられる場合もあるので、詳細は問合せください!!

被保険者の
退職時

Q

? A !

会社を１５日付で辞めても、
退職月は日野の保険証を使っていいのかな？

ダメダメ

退職日の翌日から、日野の保険証は使えないよ!!

資格喪失後に誤って日野の保険証を使用した場合は、すぐに新しい保険証を受診した医療機関等に提示し、保険証が変更になったことを伝えてください。

注意もし、資格喪失後に保険証を使用された場合には、日野健保が負担している医療費の返還をしていただきます。
返還額が高額になる場合もありますので、ご注意ください。

⓯

インフルエンザワクチンについて〜健康相談だより〜
日野自動車（株）グローバル人財開発部
こころとからだの健康推進センター・日野

田村産業医

インフルエンザワクチンがどの程度有効か調べるのはなかなか難しいものです。インフルエン
ザに限らず、昔からワクチン自体の反対派が根強く反対をしていて、麻疹などのワクチンを打たない世代もありました。そのため風疹、麻疹などの疾患で免疫を持たない人が増えた世代もあり
現在の散発的な流行を招いていると思われます。ワクチンの有効性は天然痘の根絶を達成した
ことから考えても疑う余地はありません。
ただ、すべての薬物について言えることですが、副作用が問題となります。要は、効果と副作用を天秤にかけてどちらを取るか、という問題でしょう。
インフルエンザワクチンについては卵アレルギーのある人、急性感染症で熱のある人、インフ
ルエンザワクチンにアレルギーのある人などには接種できませんがそれ以外は全体的にかなり安全に接種できます。
では、有効性は？という問題ですがなかなか正確な統計データはありません。それぞれの立場の人がある意図をもって統計処理するわけですから小さい統計は
信じられませんよね。総合すると５０％前後の予防効果というのが妥当かと思いますが、それ以上に大切なのは肺炎、心筋炎、脳炎などの重症合併症予防に役立つということです。これだけでも非常に有効ではないでしょうか？発症を予防する効果に有意差はない、だからやっても意味ないので接種しない、というのは短絡的であり間違った考えだと思います。
最近ではインフルエンザの迅速診断も進歩しており、早い段階で診断できるのでワクチン接種とあわせて考えるとインフルエンザの医療はとても進歩したといえます。天秤にかけるとメリットがデメリットをはるかに上回ります。社員の皆さんもインフル
エンザワクチンを進んで接種してほしいと思います。

参考：厚労省HPに記載された研究（主任研究者：神谷氏）では：①ワクチンの選定ウィルス株と流行ウィ
ルス株は一致したこと ②高齢者はワクチン接種により発病リスクを３４−５５％、死亡リスクを８２％減らしたこと ③重篤な副作用は出現しなかった、とある。

https://www.mhlw.go.jp/shingi/2010/01/dl/s0115-8c.pdf⓰

領収書は裏にホチキス止めしてください。

2019年度インフルエンザ予防接種補助金申請書■外部医療機関で接種した方■補助対象者：被保険者と満1歳〜15歳（中学生）までの被扶養者
下記太枠内に記入し、領収書（必須項目有り）を添付して申請してください。
記号

番号
被保険者
氏名

被保険者
保険証

接種日

生年月日

接種者氏名
被保険者

元号（数字に○） 年
昭和

4

平成

4

平成

日

元号
5

被扶養者
︵満１歳〜 歳中学生まで︶

2回目 5
1回目 5
平成
2回目 5

15

1回目 5
4

平成
2回目 5
1回目 5

キリトリ線

4

月

日

健保
領収書金額
（2回分の合算額） 記入欄

令和

1回目 5

4

年

平成
2回目 5

令和 令和 令和 令和 令和 令和 令和 令和

3

月

接種期間

2019年10月1日〜2020年1月末日までの接種分

補助金額

接種回数に拘わらず、1人上限2,000円（接種費用が2,000円未満は実費補助）

申請方法

接種後、当申請書に領収書をホチキス止めして提出してください。

申請書チェック

以下の3項目確認□ 記号・番号・接種者氏名

生年月日等正しく記入しました□ 補助対象者を申請しました□ 接種日は、接種期間内です

提出先
申請締切日と給付日

注意事項

領収書チェック

記載があるか確認してください□ 領収書の氏名は接種者です□ 受診内容に「インフルエンザ予防接種代

記入漏れや誤りがりがあった場合、、書類を返却、再提出と提出となりますのででご注意くださいいとして」の記載があります□ 接種年月日（日付）があります□ 医療機関名・住所連絡先の記載があります

日野自動車健康保険組合（日野自動車㈱の方が社内便で提出する場合は、書留便などで確実に届く様にお願いします。〒A61）
締切日

事業主への給付日※

12月13日（健保必着）

2月13日（予定）

12月14日（健保必着）

4月 9日（予定）※任意継続者の方にも同日に振込みます。
被保険者への給付日は事業主へ確認してください。

●申請書は同一保険証記号・番号ごとにまとめ、接種実績のある被保険者および被扶養者（満1歳〜15歳（中学生まで））分を1枚の申請書（対象者が多い場合は複数枚）にて、締切日までに1回限りでご申請ください。
●2回接種時でも補助金上限は2,000円/1人ですので、1回目で2,000円を超える場合は領収書は1枚のみ添付、1回目が2,000円未満の場合は領収書を2枚添付してください。
●本申請書に記入された個人情報を接種医療機関へ開示し、接種事実等の確認をする場合があります。
●申請書に記載された個人情報については、補助金支給処理以外の目的には使用いたしません。

⓱

⓲禁煙外来補助金 支給申請書
フリガナ

12

保険証記号・番号−

被保険者氏名

会社名・所属名（日野自動車社内便を使える方は社内便〒）〒
電話番号（日中の連絡先）（内線がある方は記載ください）
フリガナ

禁煙外来
受診者氏名

続柄

生年月日

年

月

日

診療開始年月日
年

月日より診察を受けた月日

通院日数日

診察終了年月日
年

月日まで診療を受けた医療機関名

都・県①自己負担額

市・区

円

キリトリ線

②会社補助額円① − ②
差引自己負担額（補助申請額）日野自動車こころとからだの健康推進セン こころとからだの健康推進センター（
ターで受診し、会社補助を受けた場合は必ず 産業医名
記入し、
医師
（産業医）
の印をもらってください。

）㊞

円 （補助申請額が1万円を超える場合の補助額は１万円となります）

私、は、禁煙外来にて禁煙を達成しましたので以上の通り、補助金を申請します。
年月日【申請条件と注意点】
・2018年10月1日以降に受診を開始し、禁煙達成した時は、以下の書類と共に、申請をしてください。
提出物「①補助金申請書」（本紙）、「②領収書（コピー）」「③禁煙外来終了証明書」（コピー）③は医療機関で証明書の発行がない場合は、健保組合ＨＰから「禁煙外来終了証明書」を印刷し、記入してもらってください。
（印刷等出来ない方は、健保組合にご連絡ください）その発行費用は補助対象にはなりません。
（自己負担となります）
・補助金支給申請は禁煙外来終了証明書発行日から３ケ月以内に申請をしてください。
・補助金支給申請時に日野自動車健康保険組合の加入者でない場合は申請できません。
・毎月15日までに申請を受付けたものは、翌月の健保給付日※に給付します。
※給付日は健保組合から事業主および任意継続者の方に振込む日ですので、実際の振込日は事業主に確認してください。

・日野自動車 こころとからだの健康推進センター（各工場）で禁煙外来を受診し、日野自動車の補助を受けた場合は、補助適用後の自己負担額が健保補助対象となります。
（日野自動車の補助額を記入し、医師（産業医）の印をもらってください）

日野自動車健保記入欄
支給決裁書
常務理事

事務長

担当者

担当者

受付日付印
支給日：

支 給 金 額
（自己負担金の上限１万円まで）

日野自動車健康保険組合
⓳

年

月

日

円

⓴

健康づくり事業申込書
送付先 〒Ａ61 日野自動車健康保険組合

健康づくり事業担当宛（個人情報が含まれるため社内便で提出する際は社内書留便など、確実に届く様にお願いします。）●記入必須項目と参加（申請）する申込書（申請書）のみ記入、切り取らずにご提出ください。
●申込書を何回かに分けて提出する方は、コピーしてご使用ください。
記入必須項目

保険証記号・番号12

被保険者氏名

ー

事業所名

所属名称

社内〒

参加項目にチェック↓
RIZAP健康セミナー

参加希望日（両日チェック可）

【注意点】

申込締切日

10月23日
（水）

9月27日
（金）

11月8日
（金）

10月11日（金）●セミナーへの参加は就業扱いではありませんので
離業後に参加してください。
●ご参加の際、駐車場はございません。
公共交通機関をご利用ください。

健保受付印【抽選結果】●抽選結果は、各申込締切日から１０日後までに記載の所属宛にお送り致します。

当

選

落

コース名

東京ウオーク参加申込書 〈開催日：11月9日（土）〉Aコース

参加コースに○印

Bコース

事前申込期間

Cコース

ガイドウォークコース

ネイチャーウォークコース

9月17日（火）〜10月15日（火）日野健保必着※ガイド・ネイチャーウォークコースは人数制限がある為お断りする場合がございます。お早めに申込してください。

（

参加者名
日野自動車健保加入者

被扶養者（家族）

開催時年齢

歳

歳

開催時年齢

被扶養者（家族）

開催時年齢

開催時年齢

被保険者（本人））

被扶養者（家族）歳

歳〒

参加証送付先住所※日野健保加入者以外のご家族等が参加される場合は、大会ホームページをご覧いただき、直接お申込ください。

第5回・東京ウオーク参加申込書

第5回大会
コース名

東京ウオーク参加申込書 〈開催日：12月7日（土）〉Aコース

参加コースに○印

Bコース

事前申込期間

ガイドウォーク ネイチャーウォーク こどもとウォーク
コース
コース
コース
9月17日（火）〜11月6日（水）日野健保必着Cコース※ガイド・ネイチャー・こどもとウォークコースは人数制限がある為お断りする場合がございます。お早めに申込してください。

被保険者（本人）（

参加者名
日野自動車健保加入者）

被扶養者（家族）

開催時年齢

被扶養者（家族）

歳
開催時年齢

開催時年齢
歳

被扶養者（家族）歳〒

参加証送付先住所※日野健保加入者以外のご家族等が参加される場合は、大会ホームページをご覧いただき、直接お申込ください。

日野自動車健康保険組合 〒191-8660 東京都日野市日野台3-1-1 TEL042-586-5941

開催時年齢
歳

キリトリ線

第4回・東京ウオーク参加申込書

第4回大会

選