多忙な平日をお過ごしの女性の皆様へ
2018年

21日曜日

日は10月
SUNDAY

日曜日に乳がん検査を受けられる日です

参加費
無料

はぁ〜と 通 心検査概要
受付

完全予約制（受付時間 13：00〜17：00）※先着14名までとなります。お早めにお申込ください。

0742-43-3333

申込
料金

検査料 4,000円

注意事項

妊娠中の方、授乳中の方は検査を受けて頂くことが出来ませんのでご注意ください。

当施設は認定NPO法人J.POSH（日本乳がんピンクリボン運動）が推進するJMSサイト http://jms-pinkribbon.com/

ジャパン・マンモグラフィーサンデー（JMSプログラム）賛同医療機関です。

認定NPO法人J.POSH http://www.j-posh.com

平成30年度 糖尿病教室（公開講座）受講者募集！

要予約
第6回･第7回
第8回（ 受付13：45）
12：30〜14：30（受付12：15） 14：00〜15：30

必要な物 筆記用具、計算機、（糖尿病交換表・糖尿病手帳）
申込 栄養給食課までお申込みください(℡0742- 43 -3333)

どなたでもご参加 O K!

第6回 10月27日（第4土曜日）

要予約

第7回 11月24日（第4土曜日）

要予約

食事体験会①

食事体験会②

食事療法 〜食べて実感!糖尿病食〜

運動療法 〜食後に運動をしてみましょう〜

第8回 12月8日（第2土曜日）

食事と運動の関係まとめ

救急告示病院２４時間体制

N

0742-43-8607「心の医療」をもって地域住民に貢献する。
西奈良中央病院の基本方針
奈良市西部地域の中核病院として、地域の医療・介護・福祉施設と連携を密接にし、地域包括ケアシステムの構築を目指すとともに住民の生命を守り、健康の増進を図ります。
私たちは、地域に住む人々に、医療における安全を重視し、信頼と安心を提供できる病院を目指します。

私たちは、自己研鑽に励み、全職員が一丸となってチーム医療を実践し、良質な医療の提供に努めます。
私たちは、優れた医療人を育成し、明るく働きがいのある病院を創ります。

http://www.nishinarachuo.or.jp
9：00 〜12：00（受付時間 8：30〜11：30）

診療時間

休 診 日 日曜日･祝日･年末年始

奈良西消防署

10：00 〜 19：00

日曜日 ・ 祝日……

介護老人保健施設 大和田の里

西奈良中央病院附属 丸山診療所〒631-0056 奈良市丸山2丁目1220-163（大和田の里内に併設）

TEL：0742-51-6003

FAX：0742-51-6013● 短期入所療養介護● 通 所 リ ハ ビリ テ ー ション● 収 容 入 所 者 数：８２名（短期入所者を含む）● 収容通所者数：２０名

訪問看護ステーション なでしこ

TEL：0742-51-7336

10月15日（月）〜12月28日（金）奈良市の補助が開始されます。
対象

診療科目／内科・循環器科

奈良市在住、65歳以上の高齢者の方

接種料

1,700円予防の基本は、流行前に予防接種を受けることです。

※他市町村の方につきましては、各市町村にお問い合わせください。

診療時間／9：00 〜12：00
休診日／火曜日･土曜日･日曜日
祝日･年末年始

人間ドックのインターネット予約開始！

訪問看護ステーション さわやか

〒631-0022 奈良市鶴舞西町1-16マツヨシビル2Ｆ

西奈良中央病院 ケアプランセンター

こぐま 保 育 園

FAX：0742-47-6267

インフルエンザ予防接種の補助について

FAX：0742-51-7128〒631-0041 奈良市学園大和町5 -16ＳＥＮビル1Ｆ
TEL：0742-47-6012

西 奈 良 中 央 病 院 か ら の お 知 らせ

市立西部図書館

面 会 時 間 月曜日〜土曜日… 13：00 〜 19：00● 入所サービス

10 月発行

私たちは、地域住民が安心して暮らせるよう、救急医療体制の充実を図ります。

〒631-0022 奈良市鶴舞西町1-15

0742-43-3333

40 号

私たちは、
「 病気を診るだけでなく人を癒す病院」
として患者様とご家族の心を思いやり、共に考え、患者様中心の医療を目指します。

社会医療法人 松本快生会

西奈良中央病院

ご自由にお持ち帰りください。

検査は撮影のみ、検査結果については後日となります。

会場 西奈良中央病院２階会議室
時間

こころと 心 を 結 び 信 頼 と 安 心 を お 届 け す る情 報 誌

TEL：0742-40-1600

個人で受診の方

FAX：0742-40-1601

一般の方を対象（会社を通さず個人で受診される方のみ）にインターネット予約を開設しました。
平成30年12月1日以降の予約が行えますので、詳細はホームページをご覧ください。

こちらのQRコードからご予約行えます！
！

交通案内〒631-0022 奈良市鶴舞西町1-16マツヨシビル2Ｆ
TEL：0742-43-3013

FAX：0742-43-3731

イオンタウン〒631-0022 奈良市鶴舞西町1-16マツヨシビル1Ｆ※ 7:15〜 8 :15

電車 : 近鉄奈良線 学園前駅 下車（徒歩10分）
バス : 学園前北口発 奈良交通バス
降車停留所「鶴舞町六丁目」すぐ一部通行止区間がございます。

公益財団法人日本医療機能評価機構認定
人 間ドック 健 診 施 設 機 能 評 価 認 定

社会医療法人 松本快生会

西奈良中央病院〒631-0022 奈良市鶴舞西町1-15
TEL 0742-43-3333

HP http://www.nishinarachuo.or.jp

リリハビ ン科
ョ
テーシ り
よ栄養課
給食

口から始まる風邪予防よりご存知ですか？ 病院の栄養士？

当 院 で は「 話 す 」・「 食 べ る」といった 、口 に 関 するリハビリを 専 門とする病院では、入院患者さんに対し医師の指示どおりの治療食を安全に提供し、患者言 語 聴 覚 士 が 在 籍し て い ます 。今 回 は そ ん な 口 に 関 するリハビリ専 門 職さんに合った栄養指導や栄養管理を行わなければなりません。患者さんが安全にから、「口から始まる風邪予防」を紹介したいと思います。

かつ美味しく健康的に食事をとり、栄養管理ができるように様々な業務を行うのが管理栄養士や栄養士の仕事です。

「口から始まる風邪予防」の ポイントは唾液!
唾液には、健康に関わるさまざまな働きがあります。例えば、食べ物の消化を助けたり、味を感じ唾液の主な作用やすくしたりする働き。それから、口の中の汚れを洗い流し、細菌の繁殖を抑え、口の中を清潔◉消化を助ける◉飲み込みやすくする◉味覚を助ける◉口の中を守る◉老化を抑える◉むし歯から歯を守る◉細菌の体内侵入を防ぐ◉がんの原因となる活性酸素を減少させる

で健康に保つ働きがあります。

当院の給食部門は直営で運営

食事に関する栄養相談・指導

当院の給食部門は直営で栄養部門では、食欲のない方、食事を上手く食べられ運営しています。入院患者ない方、食事制限のある方など、食事の悩みを抱えたさんに満 足して い ただ け

様々な患者さんに寄り添い、悩みを共有し、食事やるよう、行事食を取り入れ栄養相談・指導を行ったり、定 期 的 に 食 事 アンています。ご希望の方ケートを実施し、個人の嗜唾液が減ると 風邪を引きやすくなる？

は主治医までお申し出好に対応しています。

ください。

これからの寒い時期に突入すると、乾燥により口の中の防御機能が低下し、細菌やウィルスなどが体内へ侵入しやすくなり、風邪を引きやすくなります。人間は１分間に１回 は 唾 液 を 飲 み 込 ん で いると言 わ れ て おり、そ れにより細 菌 やウィルスなどを洗い流し、風邪を予防していると言われています。特に冬の時期に流行するインフル
エンザウィルスなどは、数分〜20分ほどで体内に侵入するといわれており、唾液の在宅訪問栄養指導についてご自宅や施設に管理栄養士が訪問します
当院では在宅訪問栄養指導をおこなっています。退院後の食事が分泌は、風邪やインフルエンザ予防に非常に重要な役目を担っています。

不安、体重が減ってきた、抗癌剤治療で食欲が上がらない、最近食 事 中にむせることが 多くなった 等 、悩 み が ある方 はお 気 軽にでは、唾液を出すには？

医療スタッフまでお申し出ください。
在宅訪問栄養指導では、ご自宅や施設に管理栄養士が訪問し、在宅特別な事は必要ありません。簡単に唾液を出すコツは、『良く噛む』事です。
良く噛 む事 で 、唾 液 腺と呼 ばれる唾 液を分 泌する器 官が刺 激され 、唾 液 の 分 泌がうながされ、特に殺菌作用の高い唾液が分泌されます。そこでお勧めはガムを噛むでおいしく食事が食べられるよう、助言させて頂きます。また調理方法がわからない場合は一緒に調理もさせて頂きます。

事です。ガムを噛む事により、殺菌作用の高い唾液が分泌され、たくさんの唾液で喉を洗い流す事ができるようになります。

管 理 栄 養 士 ・ 栄 養 士 っ て ？

今年の冬はガムを噛んで風邪予防をしてみませんか？

管理栄養士は、厚生労働大臣の免許を受けた国家資格です。病気を患っている方や高齢で食事がとりづらくなっている方、健康な方一人ひとりに合わせて専門的な知識と技術を持って栄養指導や給食管理、栄養管理を行います。一方、栄養士は都道府県知事

唾液分泌を促進するマッサージ唾液腺という器官をマッサージをすることで唾液の分泌を促進できます。

耳下腺マッサージ

顎下腺マッサージ

舌下腺マッサージ

ほおに指をそろえて当て、後 ろから 前 へ 円 を 描くようにする。

顎 の 内 側を耳 の 下から顎 の 先に向 かって 指 先で押していく。

両 方 の 親 指をそろえて顎の下に当て、ゆっくりと押し上げる。の免許を受けた資格で、主に健康な方を対象にして栄養指導や給食の運営を行います。

最期まで地域の人々が幸せに暮らすために、疾病や介護度が重度化しないように、ぜひ一度、食と栄養の専門職である管理栄養士・栄養士にお声かけください。