２０２０年度
御船町学校給食センター
日曜

主食

1

月 ポークカレー

牛乳

おかず
アスパラサラダ

2

火 むぎごはん3

水 むぎごはん4

木 バターライス

5

金 さくらごはん

8

月 むぎごはん9

火 （スティックドッセルフドッグ

ねつやちからになる

ざいりょう
ちやにくやほねになる

エネルギー

からだのちょうしをととのえる たんぱくしつ

こめ むぎ じゃがいも あぶら ぶたにく ハム
さとう
ぎゅうにゅうにんじん たまねぎ りんご
セロリ えだまめ キャベツ
コーン アスパラガス
ぎゅうにゅう はんぺん とうふ しいたけ たまねぎ にんじん
はんぺんのすましじる
こめ むぎ ごま さとう
しおさば
わかめ かつおぶし さば
ほうれんそう だしこんぶ
こまつなのおかか和え
こまつな キャベツ
ぎゅうにゅう ぎゅうにく とうふ にんじん たけのこ たまねぎ
マーボーどうふ
こめ むぎ さとう でんぷん
しいたけ ねぎ もやし キャベツ
五しきあえ
ごまあぶら ごまぶたにく たまご
しょうがこめ バター じゃがいも あぶら ぎゅうにゅう さけ
さけのクリームスープ
たまねぎ しめじ にんじん
グリーンリーフのサラダ カシュナッツ さとう
コーン ほうれんそう レタス
だいこん きゅうり りんご
とうにゅうみそしる
こめ むぎ こんにゃく さとう あぶらあげ ばにく とうふ
にんじん いんげん
ぎゅうにゅう とうにゅう いりこ しいたけ かぼちゃ ねぎ
ちぐさやき
ごま ごまあぶら
三しょくナムル
ちぐさやき ちりめん
ごぼう きゅうり もやし
こめ むぎ しらたまもち さとう ぎゅうにゅう とりにく
しらたまじる
にんじん だいこん ごぼう
やまいもいりとうふハンバーグ じゃがいも こんにゃく
こまつな
しいたけ だしこんぶ
あぶらあげ
たけのこのひこずり
やまいもいりとうふバーグ
たけのこ いんげん
タンタンふうはるさめスープ コッペパン じゃがいも
チンゲンサイ
もやし たまねぎ
ぎゅうにゅうスティックドック ぶたにく ハム ねぎ きゅうり にんじん コーン
ポテトサラダはるさめ ごまあぶら ごま

677
21.1

ちくぜんにざぜんまめ
ごまかつおあえ
ミネストローネ
さかなのカリカリフライ
フレンチサラダ
野菜スープ
ジャーマンポテト
ムース
にくじゃが
はるさめのごまずあえ
なっとう
たまねぎのみそじる
やきにくいため

687
28.2

611
28.1
624
24.7
681
21.9
673
26.4
621
21.0
682
26.2

グ）

1011

12

水 むぎごはん木 ミルクパン

金 チキンライス

こめ むぎ じゃがいも さとう ぎゅうにゅう とりにく あつあげ たけのこ にんじん れんこん
こんにゃく あぶら ごま
ちぎりあげ だいず
ごぼう いんげん
しいたけ しょうが もやし きゅうり キャベツ

ミルクパン じゃがいも あぶら カシュナッツ

ぎゅうにゅうオリーブオイルベーコン ミックスビーンズ ホキ しめじ パセリ トマト キャベツチーズ
こめ むぎ さとう あぶら
じゃがいも バター

たまねぎ セロリ にんじん
きゅうり りんご アスパラガス

とりにく ぎゅうにゅう ベーコン たまねぎ にんじん えだまめ

キャベツ コーン しめじ みずな
ﾐﾆｶｸﾃﾙｳｲﾝﾅｰ
ムースパセリ
こめ むぎ こんにゃく さとう ぎゅうにゅう ちぎりあげ
たまねぎ にんじん いんげん
15 月 むぎごはん
じゃがいも あぶら はるさめ ぶたにく なっとう
しいたけ キャベツ きゅうり
ごま
こめ むぎ じゃがいも あぶら ぎゅうにゅう とうふ あぶらあげ たまねぎ にんじん ねぎ りんご
16 火 むぎごはん
ごま さとうわかめ いりこ
ピーマン キャベツ
ぶたにく
サラ玉ちゃんﾍﾟｰｽﾄ
こめ むぎ あぶら ごま さとう ぎゅうにゅう ぶたにく とうふ たまねぎ にんじん たけのこ
カレーとうふ
17 水 むぎごはん
しいたけ ねぎ レタス きゅうり
こんにゃくサラダこんにゃく
ツナ ちりめん
ちりめんふりかけコーン
こめこいりかぼちゃパン
スパゲティ
ぎゅうにゅう ぎゅうにく いか にんじん たまねぎ しめじ
ミートスパゲティー
ごぼうとナッツのカミカミサラダ さとう あぶら アーモンド
18 木 かぼちゃパン
ぶたにく まめペースト
えだまめ ごぼう きゅうり
ピーナツ
こめ むぎ ごま あぶら だんご ぎゅうにゅう とりにく いりこ たかな だいこん にんじん ねぎ
みそだごじる19 金 たかなごはん
えびフライ
じゃがいも ねりごま さとう えびフライ ツナ
ごぼう だしこんぶ キャベツ
みふねがわとツナのサラダ
きゅうり みふねがわ
チンゲンサイのちゅうかスープ こめ むぎ でんぷん ごまあぶら ぎゅうにゅう ベーコン とうふ たまねぎ もやし にんじん
22 月 むぎごはん
チンゲンサイ きくらげ ピーマン
チンジャオロウスウ
さとう
ぎゅうにく
とうもろこしたけのこ とうもろこし
だっしふんにゅう ぎゅうにゅう たまねぎ しめじ にんじん
いちごジャム
しょく さとう23 火 しょくパン
いちごジャム ラビオリ はちみつ ベーコン とりにく
パセリ レタス きゅうり コーン
ラビオリスープ
タンドリーチキン･シーザーサラダ じゃがいも ドレッシング クルトン ヨーグルト
あじごまフライ
こめ でんぷん あぶら さとう ぶたにく いか
たまねぎ にんじん キャベツ
24 水 ちゅうかどん
きくらげ たけのこ ねぎ もやし
もやしのナムル
ごまあぶら
えび うずらのたまご
ぎゅうにゅう あじごまふらい きゅうり
ポークビーンズさとう
たまご ハム
きゅうり にんじん たまねぎ
エッグサンド25 木 （たまごサラダ）
ぎゅうにゅう ぶたにく ベーコン しめじ パセリ トマト
ミニトマト
じゃがいもだいず
こめ あかまい じゃがいも ごま ぎゅうにゅう とりにく あつあげ にんじん だいこん しいたけ
のっぺいじる
26 金 あかまいごはん
さかなのピリッとジャン こんにゃく でんぷん こむぎこ ちくわ ホキ
ごぼう ねぎだしこんぶ たくあん キャベツ きゅうり
たくあんあえあぶら さとうあつあげのうまに
こめ むぎ じゃがいも さとう ぎゅうにゅう とりにく あつあげ にんじん たまねぎ いんげん
29 月 むぎごはん
みふねがわのナムル
こんにゃく あぶら ごま
ちぎりあげ
しいたけ みふねがわ もやし
ごまあぶら
きゅうり
にんじん トマト たまねぎ ねぎ
トマトとたまごのスープ こくとうパン
ぎゅうにゅう30 火 こくとうパン
くろざとう じゃがいも でんぷん ベーコン たまご レバー
げんきがでるレバー
レタス にらすいか
あぶら カシュナッツ
とりにくすいか☆献立は都合により変更する場合があります。１９日のふるさとくまさんデーには旬の食材や郷土料理を取り入れています。

「食育基本法」では「食育」を、生きる上での基本であって、知育、徳育および体育の基礎となるべきものと位置づけています。生涯わたって心身共に健康で過ごすために、子どものころからさまざまな「食」の経験をすること

702
24.4
698
22.7
652
24.6
659
26.3
633
25.2
742
28.9
704
24.0
682
23.8
685
28.0
652
28.4
665
28.3
627
25.1
627
23.4
701
28.6