一人は万人のために 万人は一人のために 平和とよりよい生活のために

10

2021

no.353
特集

未来に向けて原子核工学者として今、伝えたいこと

荒川河川敷のコスモス
基本理念

医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

私たちのこころ人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り
健康で笑顔あるまちをつくります2011年 3月11日の東京電力福島第一原
発事故では、福島県から埼玉県へ、多くの人々が避難してきました。
旧騎西高校（加須市）には、町全体で県外避難を決めた双葉町の住民が長い期間に渡り、生活していました。
県内には今でも2,600人を超える福島の人たちが生活しています。

未来に向けて

特集

日に「３・

フ

て、人々の立ち入りを禁じなければ原子核工学者 小 出 裕 章

こ いでひろあき

原子核工学者として今、伝えたいこと医療生協さいたまでは、７月
クシマを忘れない！学習交流会」を開催。オンラ
イ ン 参 加 も 含 め、 １ ５ ６ 人 の 組 合 員 と 職 員 が 参 加
しま し た 。
講 師 の 小 出 裕 章 先 生 は「 原 子 力 の 平 和 利 用 」という言葉に希望を抱いて東北大学工学部原子核工学 科 に 進 学 し ま し た が、 学 ぶ う ち に 原 子 力 発 電 の
危 険 性 と、 危 険 ゆ え に 過 疎 地 に 造 る し か な い と いう「差別構造」に気づきます。自分の夢は間違っていたと人生を１８０度転換させ、研究の場に身を置きながら原発反対運動に全力を注いできました。
原発ゼロを訴え続ける原子核工学者の小出先生る。しかし、原子力発電所の熱効率ならないほどに汚染された。政府は会に建てられない。そのため、発生発令し、被曝に関する法令を反故にほ ご

事故当日「原子力緊急事態宣言」をは ％しかない。そして、原発は都に、今、伝えたいことを寄稿していただきました。

原子力発電所は非効率な発電装置
今日では標準的となった１００万

し、放射能汚染地に人々を棄て、させた熱のうち ％はただ単に環境に棄てるしかない（図１）。原発はあ
まりにも非効率な発電装置である。
さらに、日本の原発では１秒間にトンの海水を敷地内にくみ上げ、その温度を７度上昇させて海に戻して、環境を破壊している。

年経った今も「原子力緊急事態宣言」は解除できないまま続いている。

放射能汚染水から取り除けない
トリチウム
ウランを核分裂させて生み出された放射性物質は、原発の通常運転時

福島第一原発は２０１１年３月

では、燃料棒も熔けてしまい、放射れている。しかし、福島原発の事故

は金属製の燃料棒の中に閉じ込めら
日の東北地方太平洋沖地震と、そ放射能汚染地で暮らす
私たち

10の原子力発電所（以下、原発）の場合、それを１年間運転させるためには１トンのウラン（原子力発電の燃料）を核分裂させる。広島原爆で核分裂した
ウランは８００ だったので、優に千発分を超える。そのことは、それだけの核分裂生成物 、
いわゆる死の灰を生み出すことを意味する。原発とは膨
大な死の灰を毎年生み出し、それを原子炉の中にため込みながら運転する機械だった。万一であっても原発が事故を起こせば、被害が破局的になることは避けられない。
読者は原発が最先端の科学を使った機械だと思っていないだろうか？
実は、原発とは３００年も昔に発明された蒸気機関の一種でしかない。
そのうえ、著しく効率の悪い蒸気機関である。火力発電所も蒸気機関の一種であるが、今日の火力発電所の熱効率（発生させた熱のうち、どれ％である。それを都会に建て、だけが有効に使えるかを示す割合）
は

％に な

70

kW

発電には使えなかった熱を地域暖房などに使えば、熱 効 率は

日運転中だった１、２、３号機の炉心れが引き起こした津波に襲われ、当れをタンクに溜めてきたが、すでに染水を作ってきた。東京電力はそ性物質が外部に漏れて、放射能汚地方と関東地方のおよそ１万４千平府が言っている。それにより、東北

能を大気中にまき散らしたと日本政を尺度にして測る）に相当する放射１６８発分（セシウム１３７の量

事故後、半月ほどの間に広島原爆る領域）がなす術なく熔け落ちた。

しまっている（図２）。そのため、水であり、酸素と結合して水になって三重水素というように水素の同位体

リチウムという放射性物質は別名をる試みもなされてきた。しかし、トに含まれている放射性物質を捕捉す

まってしまった。もちろん、汚染水

１３０万トンもの放射能汚染水が溜

ろしん（原子炉内の核分裂連鎖反応が起こ

方キロメートルの大地が日本の法令の中からどんなに放射性物質を取りとを守るなら放射線管理区域に指定し原子力発電所

火力発電所

T
H

HTO
トリチウム水

発電機
タービン

67

送電

50％が電気になる
地域暖房などで80％利用可能
蒸気

O

H

原子炉

普通の水もトリチウ
ム水もどちらも「水」。
水から水を取り除く
ことはできない。

蒸気

33％が電気になる
残り 67％は環境に棄てるしかない

O
H

H2O
普通の水

図 1 原子力発電は古めかしい蒸気機関

図 2 普通の水と分離が難しい
トリチウム水

11

11

g

33

12

80

2
ボイラー

3

50

うしようもないので、トリチウムはとができない。国と東京電力は、ど除いても、トリチウムは取り除くこ

まざまな具体的提案もなされていモルタル固化、地下に圧入などさの批判がある。地上タンクの増設、チウム汚染水を海に棄てることへ

る以外にない。トリチウム汚染水を続けるためには、彼らはトリチる。しかし、自民党の原子力政策

海水で薄めて海に流すと決定した。

％が起きウム汚染水の海への放流を強行す

～

原発廃止の
未来に向けて考えるべきこと
地球上の地震のは、自民党中心の政権を倒し、原の海への放流を止めさせるためにた。それらすべては自由民主党（以発を廃止する政権を作る以外に道基もの原発が立てられ

下、自民党）が政権を取っていた時

２

プル

１

六ケ所再処理ことを原子力政策の根本においてきた。そのための工場では 年間に 800トンの使用済み燃料を処理する計画で、その中のトリチウムは全量を海に流す計画になっている。
福島原発事故で熔け落ちた炉心は約 200 トンで、その中にあったトリチウムを海に流してはいけないということになれば、自民党の原子力政策は根本から崩壊してしまう。福島県内にも、漁業関係

A . 未来を考えれば再生可能エネルギーを使うしかありません。たとえば太陽は、人間が今 1 年間に使っているエネルギー総量の１万倍のエネルギーを毎年地球に与えてくれています。
しかし、再生可能エネルギーは人間だけのものではなく、どうやって環境を破壊せずに使うかが大事です。

る 原 因 は １つで は な く、

どのような治療をしますかは強いかゆみを伴います。極め性のじんましんや、食物アレル

り ま す。 ご く 稀 で す が、 薬 剤

る機械性じんましんなどがあ

冷じんましん、こすれると現れ

ましん、寒さによって現れる寒の 飲 み 方 は、 医 師 に 相 談 し て

月 ～ 数 年 間 飲 み 続 け ま す。 薬

慢 性 じんましんの 場 合は 数 ケ

ま し ん の 場 合 は １ ～ ２ 週 間、

内 服 薬 を 使 い ま す。 急 性 じ ん

抗アレル ギー剤 を 中 心とした

一般的には抗ヒスタミン剤、て 稀 で す が、 症 状 が 強 い 場 合

ギーの症状として、じんましん

まれ

は、のどに現れると気道を狭く

日常生活で注意することは？

ください。

が出ることもあります。

粘膜に現れると腹 痛や下痢の症状を伴うこともあります。

性じんましんと言います。特発は、原因がないタイプで、特発で、血液検査は必要ありません。

基 本 的に原因のない病 気 なの

うすなどを聞いて、診断します。

発疹を見たり、現れたときのよ

じんましんは、皮膚に現れたをため込んだりすると症状をだ さ い。 か い た り、 ス ト レ ス

なるべく 控 える よ うにしてく呂、ア ル コ ー ル 類 や 刺 激 物 はで、 過 激 な 運 動 や 熱 め の お 風

上 がるとかゆみ が 増 強 するの症 状のひ どいときは 体 温 が性じんましんは症状の持続期

アレル ギーな ど が 誘因 と疑 わ

悪 化 さ せ ま す。 規 則 正 し い 生

原因は何ですか間によって、 週間以内のもの

れる場合は、血液検査をするこ

活 と睡眠 を 十 分にとることを％以上を急性じんましん、 週間以上ともあります。受診したときに心がけましょう。

じんましんの人の持 続 するものを慢 性じんましは発疹が消えていることも多い

どのような検査が必要ですか

して呼吸困難になり、胃や腸の高くなると現れるコリン性じんあります。そのほかに、体温がり合っていることが多くので、スマホなどで撮影してお小出 裕 章 プロフィール
元京都大学原子炉実験所助教。研究分野
は 原 子 力 安 全、 放 射 性 物 質 の 環 境 動 態。
、
『原発と憲
『図解 原発のウソ』（扶桑社）
法９条』（遊絲社）など著書多数。

Ｑ . 自然にやさしいエネルギーとは？

疲労が蓄積したり、精神Ｑ . トリチウム汚染水の海洋放出について、
IAEA（国際原子力機関）はどういう態度をとっていますか？

くとよいでしょう。

※ 1【プルトニウム】
原爆の材料とするために原子炉で人工的に生成された元素。自然界にも極々微量に存在するが、実際上は無に等しい。原
子力発電の燃料に使う構想もある。

的なストレスなどが重な者にも、あるいは世界的にもトリ

どんな病気ですか
じんましんは、よくある病気
ぼうしん

で、皮膚の一部がみみずばれのようにくっきりと盛り上る膨疹

A .  IAEA も、薄めて放射性物質を基準値以下にすれば海洋放出していいと言っています。しかし、人間にも自然にも放射性物質を消す力はありません。自然を放射能で汚すのは間違いです。

小出先生に質問！

んと言います。症状を悪化させ95が出ます。これは何らかの原因

学習会でのＱ＆Ａ
用語解説

理恵

え
り
い と う

6

で、皮膚にある肥満細胞からヒスタミンをはじめとしたさまざ
まな化学伝達物質が放出され、けっしょう

血液 中の 血 漿 成分 が血管の外に漏れて皮膚のむくみをつくります。短時間の間に出たり引っ込んだりするのが特徴で、数分から数時間で消えます。こすれたところがその形に盛り上がったりすることもあります。通常

こ いで ひろあきはない。

て再処理し、含まれていた民党は原発の使用済み燃料はすべに安全だと言って認可された。自

る日本に

20

トニウムを取り出して再利用する

※

伊藤

6

※

4
5

10
埼玉協同病院
皮膚科 部長医師※ 2【六ケ所再処理工場】
青森県六ケ所村に建設途上の使用済み核燃料の再処理工場。使用済み燃料からプ
ルトニウムを分離することを唯一の目的とする。その過程で、核分裂生成物、トリチウムなどが分離される。2022 年操業予定だが、さらに延期されると予想され
ている。

57
1

「
じんましん
」

「トリチウム汚染水の海洋放出に反対する署名」に取り組んでいます。
お近くの事業所または、まちづくりコーディネーター（職員）にお声がけください。

みんなで活動！

おうちで活動！

みやざわともこ宮 沢智子

おうちでおいしくいただくコツをご紹介します。

ポイント1

ポイント2

ポイント3

新鮮さを保つ細く、じっくり、ていねいに器にも気配りを〈 熊谷市 富士見支部 〉

のり お

族が気象予報士だと知ったことがきっかけでした。講師をお願いすると下山さんは快諾。次に、学童保育などを通して参加を呼びかけるために市の保育課に相談すると、「教育委員会のじみ」は、熊谷生協病院の取り組みを取材した記事や、「みんなの広場」（組合員の声）を掲載し、支部の組合員をつないでいます。
秋には保健教室を計画しています。子どもたちの目を輝かせたこの夏の企画は、支部
活動の活性化へつながる大き＊肩などに痛みが生じた場合は中止しましょう。

ペットボトルに雲ができたよ！

なはずみになりました。

医療生協さいたまのホームページで、過去掲載したエクササイズを紹介しています。

紀 夫さんです。
「気象予報士の仕事」や「天気の不思議について」の話のあと、ペットボトル

気圧が低くなるとお菓子の袋がふくらむ

肩甲骨をしっかり
引き寄せる

後援を受けては」と助言があ
りました。
そこで、
「けんこうと平 和 」と支部ニュースを持参して教育委員会に足を運び、医療生協

両手を開き保持した後、ゆっくりと 1 の姿勢に戻す。
5秒間保持 ×10 回から始めましょう。

の理念や健康づくり・まちづく
り活動について丁寧に説明。後援を受けることができました。

1 の姿勢から両手を真横にゆっくりと開き、5秒間保持する。
2 ※その際、胸を張り両脇が開かないように意識する。

を使って雲をつくったり、気圧の変化によってどんなことが起きるのかを実験しました。子どもたちは、ペットボトルから出高橋 真一

チラシを作成して学童保育や児童館で配布し、会場近くの肘を90度に曲げる。

たかはし しんいち自治会でも回覧してもらいました。こうした取り組みにより、行政や地域に医療生協について

2110̲ 肩甲骨ストレッチのイラスト

監修／老人保健施設さんとめ リハビリテーション科の理解が広がっていきました。

椅子に座った姿勢で、脇を閉じ
1 手のひらが真上に向くように、「肩甲骨のストレッチ」

この活動を次につないでエ ク サ サイ ズ

けんこうこつ

富士見支部では、
ロコモ体操、
ヨーガ教 室、折り紙 教 室、セラバンド体操などの活動を続けてきました。支部ニュース「ふコ ーヒーの壁をつくるように、円形にお湯を注ぎ、コー
ヒー豆がハンバーグのように盛り上
がったら、コーヒーが落ちきらないうちに 2 回目のお湯を注ぎます。最後の数滴が落ちきる前にサーバーをはずし、できあがりです。
(フィルターとコーヒーの境目にお湯を注ぐのはNG!）てくる雲に大喜び。目を輝かせます。見守る大人も楽しくなる実験でした。
運営委員からも「子どもたちの元気な姿がうれしい」「他

2 0秒待ちます。
2110̲ 肩甲骨ストレッチのイラスト
2110̲ 肩甲骨ストレッチのイラスト

簡単

気象予報士の話をきく子どもたちの支部でも取り組めるといいね」と笑顔がこぼれました。

お いしく入れたコーヒーは、
温めたコーヒーカップやマグカップなどでいただきます。
紙 コップでは、紙の味がして台無しです。

教育委員会の後援を受けるために細 口のポットを準備しましょう。 急須でも OK です。
（やかんからお湯をドボドボ入れるのはNG!）フ ィルターに正確な量の粉を入れ、真ん
中がくぼむようにお湯を少し注ぎます。

今回の企画は、ロコモ体操に参加している組合員さんのご家コ ーヒー豆は「少量」を購入し、ジッパー付き保存袋で密閉し冷凍庫に保存、早めに使い切りましょう。
コーヒー豆や粉は開封後すぐに酸化が始
まり、味が落ちます。

子どもたちの目を輝かせた「天気のひみつ」

広報委員「気象予報士さんと天気のひみ子どもたちにつをさぐろう」を開催しまし楽しく学んでほしい
た。これは、コロナ禍で活動を富士見支部の運営委員会は、 制限されることが多い子どもた
ちに、楽しくてためになるもの
夏休みの子どもたちを対象にをと企画したものです。
しもやま
講師は、気象予報士の下山

さわやかな秋の日を香り高い
コーヒーで 楽しもう

今回の取り組みは、目今

すべての人に健持続可能な開発目標

7

持続可能な開発目標につながっています。
に6

和光市・田中秀之さん（82）たなかひでゆき

強制疎開で和光へ

防 空壕 暮 らしは、下 落 合よりひど

私は、父に「何でこんなとこ酷いものでした。

私は、東 京の淀 橋（ 現 在のろに引っ越してきたの」と泣い

よどばし

新宿区）
、西武新宿線下落合駅て騒いで訴えたと後で母から聞防空壕は、入り口が埋まり、父と兄の必死な作業で助け出されました。新倉小学校に爆
日は入学式の日。先弾が投下されたのでした。
月

生 や 近 所 の 方 々 の お か げ で、
学 校はきれいに片 づけられて炎で真っ赤に染まる光景を今ででき ず、私たち新入生は穴の中の大きな穴は埋めることがいました。でも、校 庭の真 ん

も忘れることができません。東周 り を一列になって 会 場に入

日夜中の、東の空が京大空襲の空でした。

月

かされました。

近くの神田川の側で生まれ育年の夏になると空襲ちました。
昭和が毎晩続くようになり、下落合にも強制疎開の命令が出されました。
父は、どこに疎 開しようか
終わりだな」「戦争が早く終わの笑 顔で私たちを祝ってくれ

校庭の脇で大きな桜が満開りました。

大和町（ 現在の和光市 ）の新
ればいいのにね」などと言ってたことを思い出します。

大 人たち が「 もう、日 本は倉小学校の南側の借家に決めいました。

と知人や親戚などを訪ね歩き、ました。

満開の桜に迎えられた新入生
年（1945年 ）
、私

以下、
「カード」
）は、2016 年 月から交付が開始され、当初は普及 率 が低かったものの、2021年 月には普及 率 が％に達し、国民の 人に 人がカードを持つようになりました。

個人識別情報表示の危険性

カード普及策の問題点

防空壕暮らしと東京大空襲
昭和が新倉小学校に入学する直前

米 軍 機は、陸 軍予科士官学
校（ 現 在の陸上自 衛 隊 朝 霞 駐

日夜 半、いきなりのの空襲 警 報のサイレンと同時に

月屯地）を中心に襲撃しました。
連 夜の 空 襲 に 父 は 家の 近 く に

飛 行 機の爆 音。ズッシーンとび込んだ私 を、きつくきつく

いう 音で、思わ ず母の胸に飛人 が 寝 るこ と がで き る よ う に

母は抱いてくれました。

マイナンバーカード

か も だ ゆずる

マイナンバーカード（法律上は「個人番号カード」といいます。

弁護士 鴨田 譲

なっていました。
とは言っても、きい柱で囲 んであ り、家 族

防 空 壕 を 造 りました。中は大

1

詳しくは
こちら

8

医療生協さいたま 本部 健康まちづくり推進課 ☎ 048-296-5408

埼玉総合法律事務所〈募集している地域〉 川口市、宮代町、杉戸町、幸手市、蓮田市、白岡市、久喜市、所沢市、川越市、東松山市、富士見市、ふじみ野市、三芳町、熊谷市など

署名用紙はお近くの事業所でご用意しています。
またはこちらから、署名用紙をダウンロードできます。
当日、公式サイトから
YouTubeで視聴できます20

7

問い合わせ先医療生協さいたま 本部  けんこう文化部☎ 048-296-8291

9

カードはこのように問題が多くありますが、政府は更なる普及策として、①公務員のカー
ド一斉取得、②カードへの健康保険証機能の取り込み、③最大 5000 円分のマイナポイ
ントの付与といった施策を決定しました。しかし、①は事実上公務員にカードの取得を強制しており、法律がカードの取得を任意としていることに反します。②は 768 億円という多額の予算を投じて 2023 年月までに全ての医療機関での導入を目指しているところを見ると、現在の健康保険証を廃止して、マイナンバーカードに一本化することを目指していると考えられます。これも国民に対するカードの取得強制といえます。さらに、③については、
2478 億円もの多額の予算が取られていますが、「行政事務の簡素化」という本来のマイナンバー制度の目的とは無関係で、単なる交付枚数の増加策といえます。
このように、現在の政府のカード普及策には大きな問題がありますので早急に見直されるべきです。

10・14 総行動」実行委員会

4

1

れが不正利用される危険性が大きいといえます。
特に、カード裏面に記載されるマイナンバーは、一人一人
異なり、原則、生涯不変の個
人情報です。カードを携帯して利用することで、厳重に管理されるべきマイナンバーが第三者に知られる危険性が高まるのです。
また、カードで本人確認する場合でも、個人識別情報の全てをカードに表示させる必要はありません。特に、相手方 に 性 別 を 知 ら れ る こ と は、
戸籍上の性と実際の性自認とが異なる方々にとって、重大な人格権侵害となりかねません（運転免許証には性別の記
載はありません）。

主催 2
 1年「#いのちまもる 医療・社会保障を立て直せ !

10

8NO.121

カードには、その表面に個
人 識 別 情 報（ 顔 写 真、 氏 名、
住 所、 生 年 月 日、 性 別 ） が、
裏面には 桁の数字のマイナ
ンバー（個人番号）が記載されています。カードはＩＣカー
ドであり、読み取り機でカード内に記録された情報を確認
で き る の で、 本 来 で あ れ ば、
カード上に個人情報を記載する必要はありません。ところが、カードを公的身分証明書としてどこでも誰に対しても使えるようにしたため、このような記載がされるようになりました。そのため、カードの携帯は、提示の際や紛失拾得の際にマイナンバーや個人識別情報を他者に見られ、そたてかわだんしょう

問い合わせ・申し込み先
医療生協さいたま 本部 健康まちづくり推進課 ☎ 048-296-5408
問い合わせ先3

4

1

第 57 回埼玉県消費者大会〈オンライン開催〉に参加しませんか

日時 11 月 9 日 ( 火 )■ 全体会（YouTube 配信） 10:30 ～ 12:30
やまぐちゆたか記念講演 山口豊さん（テレビ朝日アナウンサー）「循環型の地域社会づくり～再生可能エネルギーの取り組み事例から～（仮）」■ 分科会（Zoom 参加） 14:00 ～ 15:30
2 つの分科会からいずれかお選びください。
・食・ 消費者問題主催 第 57 回埼玉県消費者大会実行委員会（当生協も参加）
問い合わせ・申し込み先
医療生協さいたま 本部 健康まちづくり推進課 ☎ 048-296-5408
メールアドレス healthy-town@mcp-saitama.or.jp
ゲストスピーカー 立川談笑さん（落語家）

3

組合員活動推進員は、組合員の自主的な活動の企画や運営をサ
ポートします。これまでの経験を活かしたい、定年したけどエネル
ギーが余っていると感じている方、まずはお問い合わせください。
・活動費 月額４万円 ※交通費別途支給
・活動期間は１年ごとに更新します。
６月、参議院本会議で「75 歳以上医療費窓口負担 2 割化法」が可決されました。コロナ禍で、高齢者が受診を控える傾向が進んでいます。高齢者のいのち・健康・人権を守るために、
75 歳以上医療費窓口負担 2 割化の中止を求める署名にご協力ください。
日時 10 月 14 日（木）13:00 ～ 14:20

体験談や聞き書きの投稿をお待ちしています 文字数は約800字です。応募先は 11 ページをご覧ください

インフォメーション & ニュース3

4

語り継ぎたい戦争体験〜埋めることのできない大きな穴と満開の桜〜

へい わ ノ ー ト

23

18

12

組合員活動にあなたのキャリアを活かしてみませんか
75 歳以上医療費窓口負担２割化
中止を求める請願署名# いのちまもる 医療・社会保障を立て直せ !
10・14 総行動へオンライン参加を

34

入学する小学校にも爆弾投下NO.

み ん な で つ く る 交流

五輪が終わっても

“ ”

のページ

五 輪 が 閉 会 し ま し た。 個 人 的 に こ

んなに観なかった五輪は初めてでし感動しました

先日、行田からはるばる 友人が我はありませんか！「え～っ組合員だっこが家に来てくれました。会話の中で「け

しろでたくさんの命が亡くなり、いまたの？」と聞くと、前任者から配布のみた。 五輪が開催できたのは国民のおも感染で苦しむ方々がたくさんいる

交代を頼まれたそうです。それがキッ

しまざき ふんこうと平和」を配っていると言うでのです。もっと方法があったのではな

カケで加入したとのことでした。

にいじまよしひろ  

かげ？ と言っていましたが、そのういでしょうか。
上尾市・島崎冨美子

!?

秩父市・
はらしま

こ

原嶋とく子（77）が、 ト イ レ を 使 用 し て よ い と の こ と

ほ し の いさむ

（79）

で案内し、喜ばれました。

行田市・星野 勇

季節にぴったり！
cooking

い つ も 楽 し く 拝 見 し て い ま す。 埼

玉県内の医療や暮らしの情報が掲載されていて、役立たせてもらっています。 今 回 載 っ て い た レ シ ピ の 蒸 し 鶏

かすかべ生協診療所

本庄市・新島善弘

春日部市谷原 2-4-12（73）となすの赤じそ和え、さっそく挑戦！

ケアステーションかしの木さんとめホーム（56）

稲刈りが楽しみです！

草加市草加 4-5-1

04-2941-6358
所沢市宮本町 2-23-34 所沢診療所
04-2924-0121
所沢市宮本町 2-23-34 ケアセンターとこしん 04-2924-1119
所沢市宮本町 2-23-34 介護付有料老人ホーム桂の樹 04-2923-3695
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15 大井協同診療所
049-267-1101
ふじみ野市上福岡 3-3-7 ふじみ野ケアセンター 049-267-1104
川越市砂新田 4-1-4
ケアセンターたかしな 049-291-6001
朝霞市浜崎 724-2
あさか虹の歯科048-476-8241
飯能市双柳 150-23
ケアセンターはんのう 042-983-8622
所沢市中富 1622

体力づくりの一環に

ケアセンターすこやか（33）

さっぱりしておいしくて夏にぴった

川口市仲町 1-36

バケツ稲づくりのことが「けんこうと

川口診療所

足腰の衰えを感じ少しでも身体に

川口市仲町 1-36

たじまようこケアセンターかがやきりでした。

川口市中青木 4-1-24

048-810-6100
さいたま市西区指扇 1100-2 おおみや診療所
048-624-0238
さいたま市西区指扇 1070 おおみやケアセンター 048-620-2236
上尾市弁財 1-6-1
ケアセンターかもがわ 048-778-5030
所沢市中富 1865
埼玉西協同病院
0570-010-323
所沢市中富 1617
老人保健施設さんとめ 04-2942-3202
さいたま市緑区東浦和 6-16-1 生協歯科5

所沢市・田島陽子

さいわい診療所

048-832-6172

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12 ケアステーションうらしん 048-833-7373

はくじゅ

川口市中青木 4-1-20

さいたま市浦和区北浦和 5-10-7 浦和民主診療所

白寿の座

ケアセンターきょうどう

99）

老人保健施設みぬま

川口市木曽呂 1347

春日部市浜川戸 2-13-17 ケアセンターひだまり 048-760-2630

かとう

川口市木曽呂 1347

0570-00-4771
048-294-9222
048-296-4973
048-251-6002
048-252-1321
048-252-5512
048-299-8000
048-942-7533
048-752-6143

あとわず

埼玉協同病院

後僅か

川口市木曽呂 131770）

医療・福祉・介護のご相談は下記までお電話ください

かに いちろう11

事 業 所 案 内

みんなの声に介護体験の投稿もお寄せください

川口市・蟹 一郎（

投稿・応募フォームはこちらから※個人情報の取り扱いについて…投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。
電話番号はお問い合わせの際に利用します。

川口市・加藤レイ（

掲載された方にココロンのクリアファイルプレゼント！

応募方法 ● はがき、FAX、メール、QR コードで受け付けています。
● クロスワードパズルの解答応募は、①答え、②氏名 (ふりがな )、③郵便番号、④住所、⑤年齢、⑥電話番号を書いてお送りください 。
● ク
 ロスワードパズルの問題、みんなの声への投稿は、①氏名( ふりがな）、②郵
便番号、③住所、④年齢、⑤電話番号、⑥実名掲載不可の方はペンネーム ( ふりがな）を書いてお送りください。
応 募 先 ● 郵送 〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室● F A X 048-294-1601 ●  メール kumiaiin@mcp-saitama.or.jp● 締切日：10 月末日消印有効※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。本紙は医療生協さいたまホームペー
ジに掲載されます。いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

乾杯に 声詰まらせる

クロスワードパズル、みんなの声は文章 (150字以内 )・イラスト・
写真・俳句・短歌・川柳など、ジャンルは問いません。

3

川柳

解散を 打つも打たぬも

投稿募集中 !

（67）

平和」 月号に載っていましたが、近く

図書カード(500円分)をプレゼント!

7 × 7 のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。

よ い か な と「 け ん こ う と 平 和 」 の 配「渋沢栄一」

クロスワードパズルの正解者の中から抽選で 20人にクロスワードパズルの問題募集中 !

JA

もみだね

シ ブ サ ワ エ イ イ チ●クロスワードパズル 8 月号の正解者は、
407 人 ( 応募者は 409 人 ) でした。
●当選者は次の方々です。
春日部市 / 落合直道、川口市 / 友光秀夫、西尾教子、萩原彰子、平井周、川越市 / 二見淑子、熊谷市 / 森尻映子、さいたま市 / 川瀬健
太、的場敦子、箕輪輝雄、草加市 / 板垣邦昭、
鴇田春子、秩父市 / 逸見智恵子、所沢市 / 加
藤幸平、脇田進、深谷市 / 大谷尚史、富士見市 / 横山良子、ふじみ野市 / 尾川澄子、小山宏子、蕨市 / 金子いちこ

年が過ぎましH布をさせていただきGので‌ 籾種をいただき、 月末に水につけて発芽してからバケツに土を入れ、

F

10

歳

E

部 で す が、D

4cm
を超えるまでに成長しました。米は

C

3

50

9

81

移しました。このところの暑さでゆうに

B

2

5

熱帯地方の作物だと改めて感じるこの頃

A

イF ロ エE ン ピ ツ
6
7
チH バ
ロ シ ア
8
9
10
ゴタ ク
シA マ ヅ
11
12
シ ブB キミ
13
14
15
ワD イ ヤ ーオノ
16
17
イG ビ キミ リ
18
フ
サC ザ エ1

きくちはつえ9 月号の答えです。秋の収穫が楽しみです。

パズル作成 / 秋野モナカ

さいたま市・菊地初江

G

診療所のトイレに感謝F

行田協立診療所近くで小さなE

理容店を営む私たち夫婦。車いD

すのお客さまのトイレ使用はこC

れまで市役所へ行って借りていBとよ だ ひ で こ

秩父市・豊田日出子（70）たのですが、診療所の職員の方

18

（81）

7

一緒
 に住んでいる人で、家族以外の人。同居者

16

答え
A

10 9

夜 間にする魚つり

B

12

○○○

A

15

14

家 族
 が暮らしていくための
費用

14

16

慈 姑と書きます。秋が旬の
根菜

F

12

各 都道府県を統括し、代表
する首長

17

G

た。 ほ ん の 少 し の

E

11
13

D

の 私 に は ち ょ う ど よ い 距 離 で す。 こC10

ありまれいこ上尾市・有馬玲子（74）

かじわらかつえ

91

長瀞町・梶原克江

7
8

タテのカギ
高		 齢
 者は歩いて○○の筋肉を鍛えることが大事です
ご う か 〇〇〇〇
豪		 華絢 爛

65 4 3 25悔 し
 さのあまりに出る涙4

まじめなこと。正当であること

3○ ○黒つける

1夜
 明けと夕暮れ。朝と晩4子
 どもなどが母親を呼ぶ語⇔パパ
6真 夜中。よふけ。深更。
「○○○
放送」
7激
 しい勢いで押し寄せるようすのたとえ
8芥 川龍之介の小説。映画にもなりました
10 1 0 月の和名
11 人
 の心をひきつけて夢中にさせる力。
「○○○○的な笑顔」
13 野
 球で「○○○逆転のチャンス」などと言います15 庭
 園をつくったり、手入れをしたりするのを職業とする人
17 相
 手の申し出・誘いなどをはねつけること。
「○○鉄を食らわす」
18 オ
 リンピックなどの 2 位のメダ
ルの色

2

メ ジ
 ャーリーグ大谷選手が入るのがバッターボックス。立
つのがピッチャー○○○○

1

ヨコのカギ

れからもがんばります。

タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。
A ～ G の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

秩父市・か とうよし え加藤好江（73）048-524-3841
熊谷市上之 3851-1
熊谷生協ケアセンター 048-524-0030
行田市本丸 18-3
行田協立診療所
048-556-4581
行田市本丸 18-3
ケアセンターさきたま 048-556-4612
深谷市東方町 2-7-2
深谷生協訪問看護ステーション 048-501-8170
児玉郡上里町七本木 3556-4-102 生協介護センターこだま 0495-35-3271
秩父市阿保町 1-11
秩父生協病院0494-23-1300
秩父市阿保町 1-11
生協ちちぶケアステーション 0494-22-9902
熊谷市上之 3854

熊谷生協病院

10鮭と野菜のチヂミ
チヂミのみ 212kcal・塩分1.1g

材料（2 人分）
パプリカ（赤）………………………… 1/2 個
ニラ…………………………………… 1/2 束
鮭の水煮缶……………………… 1 缶（90g）
ピザ用チーズ…………………………… 12g
片栗粉… ……………………… 大さじ 2
小麦粉…
……………………… 大さじ 2
A
水… …………………………… 大さじ 2
塩… ………………………………… 1g
ごま油……………………………… 大さじ 1たれ（お好みで）・焼肉のたれ小さじ1 + しょうゆ小さじ1 + ご
ま適量
・ポン酢小さじ 2{

焼肉たれつき 228kcal・塩分1.8g

担当 / 秩父生協病院

作り方❶ パプリカはたてに薄くスライス、ニラは長さ 3cm に切る。鮭は煮汁をきり、缶の中で身をほぐす。
❷ボ ウルに A を入れてよく混ぜ、パプリカ、ニラ、鮭、ピザ用チーズを加えてさらに混ぜる。
❸ フライパンにごま油をひき、❷を 6 等分に丸く流し、中火で焼く（約 5 ～ 7 分）。
カリカリになってきたら、裏返して同様に焼く（約 3 ～ 5 分）。
❹焼 いたチヂミを皿に盛る。
（たれはお好みで。チヂミにしっかり味があるので、たれはなくても美味しくいただけます。彩りにパクチーなどを添えて。
）

組織の現況（7 月末現在）
組合員数……… 238,252 人
7 月の加入者数…… 711 人
班数……………… 1,339 班

出資金総額………………… 65 億 8,919 万円
1 人当たり平均出資金額………… 27,656 円「けんこうと平和」配布者数… …… 8,615 人「けんこうと平和」配布部数… … 123,458 部

no.353 2021 年 10 月1日号

ポン酢つき 218kcal・塩分1.5g

管理栄養士

15 分
しまざき み

わ

こ

島﨑美和子

キッチンバサミ
キッチンバサミは野菜や肉、魚を切るのにも便利です。まな板もいらず、意外と簡単に切ることができます。
試しに、今回の材料のパプリカやニラをキッチンバサミで切ってみてはどうでしょう。

編集雑感 原発は “ 海を温める非効率な発電装置 ” には目からウロコ。２年前秋の福島復興支援ツアー、夜ノ森の桜で有名な富岡町へ。バスで通る道のすぐ左は帰還困難区
域、右は解除という所もあった。富岡町では今も 1 万人以
上※が県内外に避難しておられることに胸が痛む。
（※富岡町ホームページより）（広報委員 坂村）

医療生協さいたま生活協同組合〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
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