ポスター発表2

ハングクリーンの実施様式の違いに伴うピークパワーと筋活動量の変化

1,2

2

3

菅野昌明 ，和田祐介 ，川本あゆみ , 島 典広1
1

東海学園大学スポーツ健康科学部,愛知学院大学心身科学部,
3
東海学園大学人間健康学部2が認められなかったが、Jumpのパワーの変化率クパワーを測定した。ハングクリーンの筋活動量は表面筋電計（日本光電社製）を用いて測定 とVL、BF、AMの変化率との間に有意な相関関係が認められた（それぞれ r = 0.92, 0.71,した。 被験筋は、腓腹筋外側頭（LG）、腓腹筋内側頭（MG）、外側広筋（VL）、大腿二頭0.71 ）。
筋（BF）、大内転筋（AM）とし、HCに対する筋活動量の割合で比較した。 各様式間の項目 【考察】の分析は一元配置分散分析を用い、主効果が本研究でHRとJumpがHCよりも有意に高いパ認められた項目は多重比較検定を行った。また、 ワーを発揮したことから、ハングクリーンによって各試技間の項目の差の効果量（partial η2 ）を下肢の爆発的伸展パワーを養成するためには、算出した。各項目の相関関係を検討するために股関節、膝関節に加え足関節の爆発的な伸展ピアソンの積率相関係数を算出した。有意水準動作を行う必要があることが示唆された。また、は5%未満に設定した。
HRでは股関節、膝関節、足関節の伸展動作を強調してパワーが増大したのに対して、Jumpで
【方法】
【結果】
は股関節、膝関節の伸展動作が強調されてパ大学ラグビー部に所属する男性ラグビー選手9
各 様 式 の ピ ーク パ ワ ー はHCが1448± ワーが増大した可能性がある。
名（年齢20.9±0.8歳、身長173.3±3.9cm、 456watt、HRが 1969±456watt、Jumpが体重77.7±4.6kg、パワークリーン1RM 92.2
1996±358wattで、様式間に有意な主効果が 【現場への提言】±10.0）を対象とした。ハングクリーンはパワー認められた。 多重比較検定の結果、HRおよび下肢の爆発的伸展動作を伴うパフォーマンス
クリーンの1RMの50%の負荷で、様式1（Heel
JumpがHCと比較して有意に高いパワーであり、 は、動作や局面によって活動筋群が異なる場合Contact:HC）は股 関 節、 膝 関 節 の 伸 展 動
効果量はpartial η2 ＝0.62であった。筋活動量がある。このような複数のパフォーマンスに不可は、LGとMGにおいて様式間に有意な主効果が作 の みを強 調して 実 施した。 様 式2（Heel
欠な下肢伸展パワーを改善するためには、クリー認められた。 多重比較検定の結果、HRおよび ン動作においてパフォーマンスと活動筋群が類Raise:HR）は股関節、膝関節、足関節の伸JumpがHCと比較して有意に高い値を示し、効展動作を強調して行った。様式3（Jump）は股似する様式で行うクリーンテクニックを用いること
果量はそれぞれpartial η2 ＝0.33, 0.48であっ が必要であると考えられる。
関節、膝関節の伸展動作から跳躍動作を行った。 各様式とも3回実施しフィットロダイン・プレ た。また、HCに対するHRのパワーの変化率と筋活動量の変化率との間には有意な相関関係
ミアム（FiTRONiC s.r.o社製）を用いて、ピー【目的】
近年、スプリント、ジャンプ、アジリティなどの下肢の爆発的伸展動作を伴うパフォーマンスの改善を目的として、パワークリーンなどのバリスティックエクササイズが行われている。しかし、これらのエクササイズは実施するテクニックの違いに伴うパワーの大きさや筋活動量の変化について十分な知見が得られていない。本研究はハン
グクリーンの実施様式の違いに伴うパワーと動作に関連する筋群の活動量を測定し、パフォーマンスの改善に有効なクリーンのテクニックを検討することを目的とした。

ポスター発表3

バットスイングスピードの再現性と野球選手の打撃パフォーマンス評価

竹田京平（（株）カロ)
山本利春、笠原政志（国際武道大学体育学部）
久保田真広（（株）カロ）［目的】
人硬式野球選手14名（身長177.2±5.4cm、 再現の良し悪し（標準偏差の値）が試合でのパ
野球現場において、バットスイングスピードは体重78.9±8.0kg）を対象とした。バットスイン フォーマンスにどのように影響しているかを調査した。その結果、打率が高い選手はバットスインバッターに必要な能力とされており、そのスピード グスピードの測定にはスピードMAXⅡ（ZETT社が速い選手ほどバッティング能力が優れていると 製）とスラッガー社製の木製バット（長さ:84㎝， グスピードが速いわけではなく、その値の標準偏差が小さいバットスイングに再現性のある選手で評価される。しかし、バットスイングスピードと試
重さ:900g）を使用し、最大値の測定と再現性あった。一方、長打安打数が多い選手はバット合でのパフォーマンスの関係性を調査した報告の評価をするために5秒毎に1回の計30回を連スイングスピードの最大値が高い選手であった。
は少ない。また、バットスイングスピードが速くな続で素振りのスイングをした。そして、その標準い選手であっても高打率を残している選手がいる
偏差の値を再現性の良し悪しの指標値とした。 つまり、バットスイングスピードに再現性がある選手ほどピッチャーが投げたボールを正確に捉えらため、一概にバットスイングスピードを高めること なお、スピードガンの設置には先行研究（笠原れていることになり、バットスイングスピードが速いだけが打者にとって必要な能力であるとは限らな2012）の方法を用いて、測定試技は1〜10回い。このことから、バッティングにはバットスイン を練習試技、11〜30回を本番試技とした。また、 選手ほど長打力が期待できることになると考えら
打撃パフォーマンスとの比較には試合での個人れる。このことから、安打数を増やし、高打率をグスピードの速さだけでなく、いかに正確にバット成績（2013年2月21日〜5月16日までの練習残すためには、正確なスイング動作を再現する能とボールを当てられるかの能力であるバットコント試合・公式試合の計36試合。50打数以上の力が必要になると考える。
ロールの能力も必要になると予想される。そのため、バッティングの良し悪しを評価するバットスイ 選手10名。）を使用した。
【現場への提言】
ングスピードの測定には最大値を評価することもバッティングの良し悪しの評価にはバットスイン大切であるが、再現性の良し悪しの評価も必要 【結果】バットスイングスピードの 標 準 偏 差と打 率グスピードの最大値だけではなく、その再現性にになると考えられる。の間には有 意な負の相 関 関 係が 認められた も着目することが重要であると考えられる。また、そこで本研究はバットスイングスピードの再現性。また、バットスイングスピードの最これらを定期的に測定することで日々変化するパに着目して、野球選手のバットスイングスピードの （p<0.05）
大値と長打安打数（2塁打、3塁打、本塁打の フォーマンスの状態を評価する材料となると考え最大値と再現性の良し悪しが試合でのパフォーマンスに与える影響について調査することを目的と 総数）の間には有意な正の相関関係が認められ られる。
た（p<0.05）
。
した。
【方法】
公益財団法人日本野球連盟に所属する社会【考察】本研究ではバットスイングスピードの最大値とCoaching Science in Training Vol.1 No.1 25