一人は万人のために 万人は一人のために 平和とよりよい生活のために

10

2023

no.377

特集

ふれあい生協病院オープン！
在宅での暮らしを支える地域包括ケアの拠点へ

基本理念

医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

私たちのこころ人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り健康で笑顔あるまちをつくります

藤沢の獅子舞（入間市）
五穀豊穣と無病息災を願い、祖先に感謝を捧げる行事。二頭の牡獅子が牝獅子を奪い合う戯曲で、金刀比羅神社・不動院・熊野神社に奉納されます。昭和42年に入間市の無形民俗文化財に指定されました。
■開催日：2023年10月14日（土）、15日（日）■交通 ： 西 武池袋線「武蔵藤沢」駅より徒歩10～15分
写真提供：入間市観光協会

特集

ふれあい生協病院
オープン！
在宅での暮らしを支える地域包括ケアの拠点へ
ふれあい生協病院が８月 14 日に開院しました。
病院の特徴と地域で果たす役割について紹介します。

埼玉協同病院

内科、循環器内科、呼吸器内科、救急、産婦人科、乳腺外科、消化器内科、糖尿病内科、脳神

精神科、脳神経外科、ペインク

経内科、小児科、外科、呼吸器

リニック、整形外科（完全予約

診察券は埼玉協同病院と共通です。

緩和ケア、内視鏡治療
訪問診療

ふれあい生協病院は、急性期医療を中心とする埼玉協同病院とは違った役割を持って
い ま す。 地 域 包 括 ケ ア 病 棟、訪問診療の強化、訪問リハビ
リテーションなどによりみなさまの暮らしの支
えになります。また、コンパクトな明るい建物に、

忍 哲也 院長
ご挨拶

開かれた外来と健康増進センターをつくりました。
ふれあい生協病院と埼玉協同病院は、隣接する老人保健施設みぬま・ケアセンターきょうどうと力を合ふれあい生協病院
しのび

わせ、医療と介護の複合体として地域のみなさまの期待に応えます。どのような困りごとでも、まずはご相談ください。
さらに、ふれあい生協病院と埼玉協同病院は「地域の医療要求に応えられる、医師や医療者を育てる」という医療生協さいたまの理念のもと、全県の事業所を担う職員を育成していきます。地域の健康を支え、組合員とともに健康づくりに取り組みます。

かかりやすい外来診療埼玉協同病院の外来診療の大半が移行しました。
紹介状の有無にかかわらず受診できます。
医 療 費 のこと、受 診のことは、埼 玉 協 同 病 院 １
階 の「 総 合 サ ポ ー ト セン タ ー」
へ※

ご 相 談 く だ さい。 誰 も が 安 心 して 病 院 に 来 ら れ る よ う、 無 料 低額診療事業も行っています。

誰もが利用できる「ユニバーサル更衣室」。

在宅での生活を支える拠点

地域包括ケア病棟
訪問診療
ふ れ あ い 生 協 病 院 に は ‌床の病棟があり、地域包括ケア病棟

拠点をめざしています。

地域の健康づくりをすすめる

られるようになりました。

フロアでスムーズに健診が受けスペースを 拡 充 させ、一つの健康増進センター

健康づくりの拠点行います。

訪問リハビリも訪問診療を広げ、

今まで以上にようにリハビリなどを行います。

退院後に家へ戻って生活できるている方の体調悪化時の治療や、をめざしています。在宅で療養し54※医 療・介護費の自己負担分の減額や免除を行う事業。
医療生協さいたまの病院・診療所・歯科・老人保健施設が行っています。
ワンフロアで健診が受けられます。

受付機に診察券を入れ科、精神科デイケア、化学療法、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、順番が近づくと、診察室前のモニターに番号が表示されます。

☎ 0570-00-4771
お問い合わせにも通知 ると、番号が発行。
今後はスマホ▲制）、血液内科、麻酔科、透析

ふれあい
生協病院
ホームページ

外科、消化器外科、泌尿器科、病棟の洗面台。感染対策 ベッドから景色が見えるよう、窓の高さもを考慮し、つくりました。 考えられています。

3

ふれあい生協病院

明るい待合室
小児科外来の診察室のドアには、動物の親子がデザインされています。
病院前に送迎バスがとまります。

診療科

外来診療は、ふれあい生協病院と埼玉協同病院に分かれています。

おうちで活動！

みんなで活動！

い と う ゆ き え

いきいきと元気な身体には30人ほどが集まって、踊るのも大変なぐらいにぎわって～８人で体を動

3

回開

お ま ぎ

ジャンに触れた組合員も多く、経験者がレクチャーしながら、す。

和気あいあいと楽しんでいま催し、毎回社交 ダンスと「おしゃべりいました。現在は月に築 移 転 す る 際、
「 社 交 ダ ンス

かしています。
「社交ダンスを7

2006 年に生協歯科が新ができるぐらいの広さを」と多世代で活動を支える

こうした企画をまとめるのは運営委員です。昨年、仕事会」は、コロナ禍でも感染防91

すると気持ちがパッと切り替

よねおか あ つ お

部長の米岡淳夫さんは現在歳。参加している人は背筋が伸 びていて、社交 ダンスの効

果を感じます。

40

を休職していた時期に声をか人になりけられたことがきっかけで代の人が加わり、
5

健康マージャンで

おしゃべり

今月の

し合っています。多世代での交流がいい刺激になり、新し

指先が肩につかなくても大丈夫です。

ました。その方は、「いつも私

2 3 を3～5回くり返します。これを 1 セットとし、1～3セット行いましょう。

※パラ リ ン ピ ッ ク の 正 式 種 目 の 一 つ。
老 若 男 女、 障 が い の 有 無 を 問 わ ず 誰も が 一 緒 に 楽 し め る、 ボ ー ル を 使 ったスポーツ。

立ち上がりが大変な場合は、手で椅子を押しながら立ち上がってください

手は腰、太もも、膝のどこでも‌O
K

い活動が始まりそうです。

す。戻るときもゆっくりと膝を曲げ、お尻が椅子に着く手前で 1 秒ほど止めてから座ります。

最近、新しい参加者が増えり体重をかけ、お尻が椅子から離れた状態で1秒ほど止めます。

太ももの力を使って、
3 ゆっくり立ち上がりまのほうが元気をもらっていま体をまっすぐにします。

背筋を伸ばしたまま、前方に2 ゆっくり倒します。足にしっかて盛り上がっているのが、健

椅子に浅く座り、足を少
1 し後ろに引いた状態で

※

歩かない、
動かないことで筋力が低下し、心肺機能や嚙む力なども衰えます。
立ち上がりの筋力トレーニングで足腰を鍛え、元気な体をキープしましょう。

医療生協さいたまのホームページで、過 去に掲 載した
エクササイズを紹介しています。

す。これからはもっと広く、

えんどうまさお

遠藤正夫

康マージャンを取り入れた「お理学療法士

組合員への声かけをしていき

監修／おおみや診療所

しゃべり会」です。くじ引き

足を鍛えて元気な体をキープたいですね」と言います。

エ ク サ サイ ズ

で席を決めて、いつも違った

簡単

今年は、”ボッチャ“をやっ❶でかぼちゃが切りにくい場合は、かぼちゃの種とワタを除きラップに包み、電子レンジ（500W）で 2 分ほど加熱すると切りやすくなります。

メンバーでおしゃべりできる

アレンジ
中にクリームチーズやチョコレート、マシュマロなどを入れても OK。
さつまいもで作れば、スイートポテトになります。

てみようと、運営委員会で話❸ ６等分にして形を整える。
アル
ミホイルにのせ、オーブントー
スターで約 10 分焼く。
皮をキッチンバサミで切り、目、口、ヘタを作ってつける。

ようにしています。初めてマー❷ 皮 を取り出し、Aを加える。熱い うち に マッ
シ ャ ーで つぶし、よく混ぜる。

みんなで踊り、気持ちもリフレッシュ組 合 員 が 声 を 出 し、 で き あ❶ か ぼちゃは種を除き、一口大に切ってから皮を切り取る。数枚の皮と一緒に耐熱器に入れ、ラップをして電子レンジ（500W）
で約3分加熱する。

止対策をとりながら続けてき作り方

わって、足もスッと出せるよ{

がった組合員活動ルームで社

ハロウィンのおやつ

スイートパンプキン

かぼちゃ………………………… 約 300g
バター… ………………………… 20g
A きび砂糖… ………………… 大さじ 1
シナモンパウダー…… 少々（お好みで）ました。

材料（直径約 4cm ／ 6 個分）

うになるんですよ」と話す支

伊 藤幸枝

交ダンスを始めました。当初

栄養士・フードコーディネーター

社交ダンスと「おしゃべり会」で健康づくり〈 さいたま市・尾間木北支部 〉

子どもと簡単おやつづくり

マージャンをしながら話に花が咲きます※痛みのない範囲で行いましょう。膝が痛い場合は立ち上がらず、両足に体重をかけるだけにします。

今回の取り組みは、目今

すべての人に健持続可能な開発目標

5

持続可能な開発目標につながっています。
に4

医療生協を知ってもらい、広げる

医療生協さいたまでは、多くの方の参加と出資金により、健康づくりやまちづくりをすすめています。

どんな状態ですか？
心臓は全身に血液を送り出す ポンプのよう な 役 割 をします。 ポ ン プ を 動 か し て い る 電
気 刺 激 に よ っ て、 心 臓 は 収 縮と拡張を繰り返しています。
電気刺激 が心臓の内部に正常 に 伝 わ ら な い と、 不 整 脈 がひんみゃく

あ ら わ れ ま す。 不 整 脈 に は 脈
じょみゃく

が 速 く な る 頻 脈、 脈 が 遅 く な
きがいる 徐 脈、 脈 拍 の 間 隔 が 乱 れ る
しんぼうさいどう

開催場所

10/ 21（土）10：00～14：00

ケアセンターはんのう

10/ 22（日）10：00～15：00

11/ 3 （金・祝）

9：00～12：30

生協歯科

11/ 4 （土）14：00～16：00

おおみや診療所・おおみやケアセンター

11/ 5 （日）10：00～14：00

熊谷生協病院・熊谷生協ケアセンター

11/ 11（土）10：00～13：00

ふじみ野ケアセンター

11/ 19（日）10：00～14：00

所沢診療所

不 整脈 が起こる原因はさまざ ま で す が、 加 齢 に よ る 心 臓の変 化により 起こること があ
り ま す。 ま た、 若 い 方 で も ス
ト レ ス・ 睡 眠 不 足 や 過 度 の 飲
酒 な どで不 整 脈 が 起 きや すくなるといわれています。
不 整 脈 に は、 心 臓 弁 膜 症 や心 筋 梗 塞 な ど の 心 臓 病 や、 甲状 腺 の 病 気・ 貧 血 な ど、 他 の11/ 26（日）さいわい診療所

年間3千円以上の「口座振替」お申し込みで年間心電どんな治療をしますか？

ようになってきました。

図を記録する検査も行われる

プ を 埋 め 込 ん で、す。 最 近 は 体 内 に 小 型 の チ ッ

ホルター心電図 検 査を行いま時間 小 型の心電 計 を 装 着 する

ら に 詳 し く 調 べ る と き は、

ま ず 心 電 図 検 査 を し ま す。 さ

不 整 脈 が 疑 わ れ る と き は、

どんな検査をしますか？

整脈がわかることもあります。

診 断の心電図 検 査で初めて不症 状 が な く て 気 づ か ず、 健 康

あ り ま す。 不 整 脈 が あ っ て もような感じを自覚する場合もる こ と が あ り ま す。 脈 が 飛 ぶ

ちくらみな どの症 状 がみられ

動悸・息切れや、めまい・立自覚症状はありますか？

あさか虹の歯科不 整 脈 に は、 治 療 の 必 要 がQ. 出資金ってなに？
A. 医 療・介護の事業を行うための資本金の一部になります。寄付や会費ではありません。脱退の場合、全額返金されます。

Q. 出資金ってなにに使われるの？
A. 医 療機器の購入や事業所（施設）の建設・修繕・増改築などに利用されています。

天然油脂が原料の安全性確かな成分を使用した
ココロンせっけん「ココロンせっけん」プレゼント！
（3千円以上の増額でもOK）※ 不整脈を起こす、心臓内の異常な局
所を焼くことで、正常なリズムを取り戻す治療

早期発見につながります。

査 を 受 け る こ と で、 不 整 脈 の定期的に健康診断で心電図検

圧 と 一 緒 に 脈 拍 を 測 っ た り、

こ と が 大 切 で す。 普 段 か ら 血

日 常 の 生 活 習 慣 に 気 をつけ る

も 控 え め に す る な ど、 ま ず は

き ち ん と 休 養 を と り、 飲 酒

日常生活で気をつけることは？

ります。

ペースメー カ ー 手 術 な ど も あ

た 心 筋 焼 灼 術 や、 徐 脈 を 治 す※しんきんしょうしゃくじゅつす。 ま た、 カ テ ー テ ル を 使 っ

薬 物 治 療 を 行 うこ と が 多 いで治 療 が 必 要 な 不 整 脈 で は、ん。

よい不 整 脈 も 少 なく あ り ませな く、 経 過 を 観 察 す る だ け で病院・診療所の窓口や支部などでの増資も受け付けています！

さいたまスーパーアリーナ

10：00～14：00

病 気 が 隠 れている 場 合 が あ る

埼玉西協同病院▲
その他の企画は、
ホームページをご覧ください。

11/ 23（木・祝） 10：00～14：00

10：00～14：00（健康フェスタ・詳細は9ページ）

10/ 8 （日）なぜ起こるのですか？

日時ので注意が必要です。

出資金口座振替キャンペーン
24が組合員や地域へ広く活動を知らせ、組合員と出資金を増やすための取り組みを行います。

心房細動や期外収縮などがあ
ります。

か ね こ

ふみと

健康まつりなどの企画の一部を紹介します。ぜひ誘い合って参加してください。
金子 史

医療生協を体験する企画が盛りだくさん
埼玉協同病院
循環器内科 科長
医師

生協強化月間では生活協同組合の根拠法である生協法が施行された10月1日を記念して、全国の生協

不整脈

6
事業所の問い合わせ先は 10 ～ 11 ページに掲載しています。

7

3（9/25～11/30）

事業や取り組みを紹介します

生協強化月間が始まりました

問い合わせ先 最寄りの事業所のMC（まちづくりコーディネーター）、または
医療生協さいたま 本部 けんこう文化部 ☎ 048-296-8291 まで。

語り継ぎたい戦争体験ました。

神町は基地があったために焼夷弾が花火のようにたくさん降ってきました。私たちはたちは山形県の湯野浜に疎開ませんでしたが、町の子ども

話を聞きました。私は疎開しくさんの人が集まって天皇のたが、動物がたくさん殺されで燃えた家はありませんでし

ことを覚えています。焼夷弾

や豚、ヤギなどが流れてきたに逃げました。川が近く、牛日の東京制化をめぐり「家族観や価値会審議において、同性婚の法理が２０２３年２月８日の国認められていません。岸田総ばならない。
」と規定します。

協力により、維持されなけれることを基本として、相互のし、夫婦が同等の権利を有す

両性の合意のみに基いて成立

個人の尊重に重点を置き、当日本国憲法の制定にあたり、いう問題が生じていました。

の反対によってできない、と士が婚姻をしたくても、身内のです。そのため、当事者同

さいたま市・高橋和夫（86） 高橋利恵子（83）

被爆国

おおいわ ゆ う じ

非 核 宣言なぜできぬ（大岩優次さん）
選考 次の世代に継承するためにも残理由 しておきたい一句です。

ばれた最優秀賞作品を

防 空 壕 が な かったので「 倉 」

していました。戦後、疎開しました。私たちは、家畜用の1945年３月

観、社会が変わってしまう課「『両性』と書いていることか事者の合意だけで婚姻できる審査員の投票により選

日、電気屋の前にた

私は江戸川区で生まれ、育た人がたくさん帰ってきまし
お米を食べることで生き延び８月ちました。当時私は７歳、国たが、友達はバラバラになっることができましたが、白米

戦後、父親が行方不明にな題」、「極めて慎重に検討すべ

ら、憲法は異性同士の婚姻しことを確認するために憲法です。だから、憲法は決してありました。

高橋さんご夫婦に、それぞれの戦争体験を聞きました。

民学校２年生でした。

たままで、元の状態に戻るこはお正月にしか食べられませ※ しょういだん

今、はっきり言えることは、恐怖と苦しみを与え、多くの命を奪う戦争をしてはいけなている人）の同意もなければき課題」などと答弁し、同性か認めておらず、憲法は同性条が制定されました。憲法

婚姻することができなかった婚の法制化に消極的な姿勢を婚を『禁止』している」との条１項の核となる部分は「両定されるに至った歴史的経緯

同性婚を禁止しておらず、同みに基いて成立」の部分なのを見ればわかります。

というのが正しい理解でしょ

性婚を想定していないだけ、

婚姻制度の歴史と憲法

ご紹介します。

和夫さんのお話

大 空 襲では火 災をまぬがれとはありませんでした。

恐怖と苦しみの日々

ましたが、墨田区・江東区にり、中学生のときはとても生

ゆ の はまB 爆‌撃機からの焼夷弾がものすごく赤く燃え上がるのが活が苦しかったです。
利恵子さんのお話

いこと、核兵器を使わないことです。人生のすべてをダメ

多くの命が犠牲にんでした。

見え、とても怖かったことを覚えています。夜中、着の身着のままでたくさんの人が行列になって、家の前を歩いて
私は山形県の内陸にあるにしてしまう戦争を、二度と

じんまち

神 町 で 生 ま れ ま し た。 ヤ ギ
起こさないでほしいです。
※ 高熱を出して燃える薬剤が詰まった爆 弾。「 夷 」 は「 皆 殺 し 」 と い う 意
味を持ち、日本の木造家屋を一気に焼き払うため、米国が開発した。

などの乳搾りで暮らしを立てていたように思います。まわからの焼夷

いたようすが頭に焼きついて
います。
日、B

弾で、変電所がある私たちのりにはヤギがたくさんいまし３月

町が真っ赤に燃えました。近た。

「同性婚＝禁止」は誤り

所のみんなで原っぱに避難し同性婚を認める？
認めない？
割れる憲法判断法制化をめぐる動き
条１項は「婚姻は、示しました。法制化を求める

主張をたまに見かけますが、性 」 の 部 分 で な く、
「 合 意の憲法

当事者の方にとっては切実な

その主張は誤りです。

現在の日本では、同性婚は問題にもかかわらず、法整備

その理由は、憲法条が規がすすんでいないのが現状です。
この現状を受けて、同性婚を認めない民法などの規定は憲法違反だとして、全国で訴同性婚をめぐる全国の訴訟う。
いた旧民法では、当事者の同では、同性婚を認めないこと

１９４７年まで施行されて憲法では同性婚についてどの意だけでは婚姻ができません

が「違憲」、「違憲状態」であ訟も提起されています。では、ような規定になっているのででした。家父長制的な家制度るとの判決も出ています。今しょうか。

が支配的だった日本では、戸後の動きが注目されます。

「平和川柳」には 78 人

住所が変更になったときは、最寄りの事業所または本部までお知らせください。

10

29

た やすこ
み

最優秀賞

第59回埼玉県消費者大会に参加しませんか

へい わ ノ ー ト

聞き書き ／ さいたま市・五味田靖子

ごNO.145主（その家で一番偉いとされ体験談や聞き書きの投稿をお待ちしています 文字数は約800字です。応募先は 11 ページをご覧ください

インフォメーション & ニュース25

から 220 作品の応募が82023 年６月までの出資金明細をお送りします。2022
年７月以降の１年間に加入・増資いただいた方にはその際に増資額をお知らせしていますので、出資金明細の郵送は省略いたします。
出資金明細をご希望の場合は、最寄りの事業所または本部までご連絡ください。
問い合わせ先医療生協さいたま 本部☎ 048-294-6111（代表）月～金曜日  9:00 ～ 16:00の うまいもの 物産観光フェア」、埼玉県国際交流協会の「国際フェア」を同時開催します。
日時	10月22日（日）10:00 ～ 15:00
場所 さいたまスーパーアリーナ
コミュニティアリーナ
（JR さいたま新都心駅西口すぐ）

なおふみ

ふか や

29

たかはし り え こ

たかはしかずお①婚姻は、両性の合意のみに基いて成立し、夫婦が同等の権利を有することを基本として、相互の協力により、維持されなければならない。
②配偶者の選択、財産権、相続、住居の選定、離婚並びに婚姻及び家族
に関するその他の事項に関しては、法律は、個人の尊厳と両性の本質的平等に立脚して、制定されなければならない。

平和川柳
入選作品が決定！
健康チェック、ボッチャ体験、「なりきりナース」「なりきりドクター」に変身できる子ども向けのコーナーなど、“ 楽しい！ワクワク！元気！”を感じるブースを用意しています。
生活協同組合コープみらいの「コープみらい
フェスタ」、埼玉県物産観光協会の「いいも弁護士 深谷 直史

24 24

住所変更時は、届け出をお願いします
健康フェスタ in さいたまスーパーアリーナ

埼玉総合法律事務所

日時 10 月 25 日（水）10：30 ～ 15：30
開催方法 埼玉会館小ホールおよびオンライン■全体会	10：30 ～ 12：30
記念講演 「世界と日本のこれから わたしたちのくらしを考える～消費者・市民としてどう行動するか～」
じつろう
講師 寺島実郎さん
	 （一財）日本総合研究所 会長／TBS系列「サンデーモーニング」などに出演■分科会 1
 3：30 ～ 15：30 2 つの分科会からお選びください。
①食分科会 ②環境分科会
問い合わせ・申し込み先
医療生協さいたま 本部 健康まちづくり推進課☎ 048-296-5408 メール healthy-town@mcp-saitama.or.jp

9

24

45
憲法 第 24 条【家 族関係における個人の尊厳と両性の平等】

15
24

戦争が奪ったものNO.

み ん な で つ く る 交流のページ

定年後を楽しむ

ないなどはありますが、なんともお気60

歳で定年し、嘱楽。家事を仕事と思い、好きなことに託→非常勤で働いて太陽が東の空から顔を出す少し前にいて、年金の都合上、起き出して、ロードレーサー（自転車）

没頭し、楽しい毎日です。定年のみな月８日と仕事を減ら

キロ走るのが日課です。その後、クロスワードでリフレッシュ

飯能市双柳 150-23

面白かったです。二児の母で子育て

いのうえ ゆ か

奮闘中ですが、息抜きになりました。

川口市・井上友香（ ）電車で読み始めましたが、涙34しました。コロナの影響で友人と会え

でさま、何かやっていますか？ 教えて

お じ ま しょうぞう

62

一日のスタート

子ども５人と大人 人ほどでラジオ体

くださいませ。

84

さいたま市・ただこ（ ）平和な世の中に操です。 さいたま市・小島 省 三（ ）来年は！

毎年の健康診断は埼玉協同病院で

８ 月 号「 へ い わ ノ ー ト 」 の 小 倉 様

草加市草加 1-8-13

し た。 今 年 は も う 受 け た の で、 来 年

川口市仲町 1-36

04-2941-6358
所沢市宮本町 2-23-34 所沢診療所
04-2924-0121
所沢市宮本町 2-23-34 ケアセンターとこしん 04-2924-1119
所沢市宮本町 2-23-34 介護付有料老人ホーム桂の樹 04-2923-3695
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15 大井協同診療所
049-267-1101
ふじみ野市上福岡 3-3-7 ふじみ野ケアセンター 049-267-1104
川越市砂新田 4-1-4
ケアセンターたかしな 049-291-6001
朝霞市浜崎 724-2
あさか虹の歯科048-476-8241
さんとめホーム

が出そうになり、電車の中では

川口市仲町 1-36

048-810-6100
さいたま市西区指扇 1100-2 おおみや診療所
048-624-0238
さいたま市西区指扇 1070 おおみやケアセンター 048-620-2236
上尾市弁財 1-6-1
ケアセンターかもがわ 048-778-5030
所沢市中富 1865
埼玉西協同病院
0570-010-323のお話がとても胸に刺さりました。戦

さいたま市緑区東浦和 6-16-1 生協歯科

すずきとしお048-251-6002
ケアセンターかがやき 048-252-1321
川口診療所
048-252-5512
ケアセンターすこやか 048-299-8000
ケアステーションかしの木 048-942-7533

は新しい病院で受けてみたいと思い

さいわい診療所

老人保健施設さんとめ 04-2942-3202

読めない本でした。

川口市西青木 5-1-40

048-832-6172

争という愚かな行為が世界から、一刻

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12 ケアステーションうらしん 048-833-7373）

ケアセンターきょうどう 048-296-4973

川口市・鈴木敏雄（川口市木曽呂 1347

ました。

さいたま市浦和区北浦和 5-10-7 浦和民主診療所

職員の前向きな姿と、コロナ

所沢市中富 1622

老人保健施設みぬま 048-294-9222

禍でも地域のためにすすむ姿に

春日部市浜川戸 2-13-17 ケアセンターひだまり 048-760-2630

川口市木曽呂 1347

ありがたいと思うとともに、そ

川口市木曽呂 1302-1

春日部市谷原 2-4-12の人達と関われるようになった

所沢市中富 1617

0570-00-4771

自 分 に 幸 せ を 感 じる 本でし た。

かすかべ生協診療所 048-752-6143

ふれあい生協病院 （電話番号は同じです）

若い人達に読んでもらい、医療

埼玉協同病院

生協さいたまに入職してほしい

川口市木曽呂 1317と思いました。

医療・福祉・介護のご相談は下記までお電話ください

65

）

72

事 業 所 案 内

川口市西青木 5-1-40

11※個人情報の取り扱いについて…投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。
電話番号はお問い合わせの際に利用します。

20

50「続 地域とともに産み · 育み · 看とる」
を読んで No.5
さいたま市・ケロちゃん（投稿・応募フォームはこちらから※へいわノートに掲載された方は、冊子「へいわノート」発行時にも掲載させていただきます。

かにいちろう● クロスワードパズルの解答応募は、①答え、②氏名 (ふりがな )、③郵便番号、④住所、⑤年齢、⑥電話番号を書いてお送りください 。
● ク
 ロスワードパズルの問題、みんなの声への投稿は、①氏名( ふりがな）、②郵
便番号、③住所、④年齢、⑤電話番号、⑥実名掲載不可の方はペンネーム ( ふりがな）を書いてお送りください。
応 募 先 ● 郵送 〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室● F A X 048-294-1601 ●  メール kumiaiin@mcp-saitama.or.jp● 締切日：10 月末日消印有効

川口市・蟹一郎（ ）応募方法 ● はがき、FAX、メール、QR コードで受け付けています。

※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。本紙は医療生協さいたまホームペー
ジに掲載されます。いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

引き続き、本の感想をお待ちしています。

掲載された方にココロンのクリアファイルプレゼント！

へいわノート、
クロスワードパズル、みんなの声(文章 150 字以内) 等。
絵手紙、手作り作品の写真を撮って、下記の投稿・応募フォーム
からも送ることができます。

電気代 上がり血圧
尚上がる

投稿募集中 !

川柳

39も早く、なくなることを望みます。

図書カード(500円分)をプレゼント!

53）

クロスワードパズルの正解者の中から抽選で 20人に7 × 7 のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。

）

※
「お」
は「を」
に
変えて入れてください「フードロスをなくしたい」

夏休みの過ごし方K

う え の てるゆき

J58

戸田市・植野輝幸（I

夏の暑さで、熱中症警戒アラートがH

ナ ク シ タ イ

募集

一緒に過ごす時間を大切に

G

F

クロスワードパズルの問題募集中 !

な か の まさよし

中野正好（73）

発表され、学校のプールはもちろん、E●クロスワードパズル 8 月号の正解者は、
413 人 ( 応募者は 415 人 ) でした。
●当選者は次の方々です。
春日部市 / 北原康孝、真島三恵子、川口市 /荒井敏江、大関小梅、武田秀雄、横倉龍一、
行田市 / 島崎弘明、久喜市 / 小林玲子、熊谷
市 / 望月かおり、
越谷市 / 恩田恭子、
鈴木重徳、
さいたま市 / 岡山佐和子、淤見三和子、細山
博子、所沢市 / 沖田敬子、木原明美、小山修
一、花田文人、ふじみ野市 / 横家直美、三芳町 / 梅原一真

川口市・84

歳 で 一 人 暮 ら し の 叔 父 の、 生 活

G

保育園もプールや水遊びができなくて19の細々としたことを手伝っています。

D

4

10

くに亡くなってしまったので、叔父に

C

3

12

ながやま

B

フ ー ド ロ ス ヲ

2

15 14

「私のお正月の過ごし方」をテーマに投稿を 募 集 しま す 。

Aト ウ フA
ユ カタ
5
6
ケ タJ
ユ
ワ
7
8
イK
オF ウ ドC イ ロD
9
10
11
スE
ダ シI
イ ス
12
タ
イ ナG リ ズ シ
13
リ
ミ
キイ
14
15
キ オ クHチ ーB ム1

16

かわいそうでした。毎朝、ラジオ体操

17

C

パズル作成 / 新座市・秋野モナカ

9 月号の答え62

は長生きしてほしいと思っています。

F

ふかたすみこ深田澄子（69）

所沢市・永山みどり（

E

秩父市・

14
17

D

1

時々、脳トレをするのですが、あまり

12

16

2

かとう

8

A

3

に行き、宿題をして学校のプールに行

E

11

4

好きではないようです。私の両親は早

8 5

5き、お昼ご飯の後はお昼寝が当たり前

4

特 定 の国の国民であるという身分・資格、「日本〇〇〇〇」
紙 ・
 布・ 陶 器 な ど の 地 が 厚
いこと（←
→薄手）
〇 〇
 〇ものには福があります日 本
 の四季は春、夏、〇〇、冬「今のことを英語では「〇〇」
 」
と言います
日 本
 は「〇〇国」です

2秋
 の七草の一つで「女郎花」と書
G
きます
6
6秋
 の七草の一つで「藤袴」と書きます
7「何も〇〇」

「家〇〇」
「社〇〇」
7
に共通で入るのは？
8秋
 の七草の一つで「萩」と書きます910
9自 分の利益だけを考え、他人のことは顧みないこと
13
11 社
 会の秩序・安寧が保たれていること、「〇〇〇維持法」
F
13 秋
 の七草の一つで、葛湯の材料
15
になります
15 手
 に〇〇を握る、激しいレース
18
16 秋
 の七草の一つで「撫子」と書き
ます
B
18 秋
 の七草の一つで「桔梗」と書き
答え
ます
A
B
C
D
19 遊
 びやスポーツに用いる球3

川口市・加藤さゆみ（ ）

2

タテのカギ

1

野		 生 動 物 を 放 し 飼 い に し てある動物園、「〇〇〇〇パーク」
秋 の 七草の一つで、ススキのことま だ 開 拓 さ れ て い な い、 自然のままの土地食 べ
 物などを煮たり焼いたりしていないこと肌 に 直接着る衣類、肌着
二 つ に 分 け た う ち の 片 方、
「〇〇分」

ヨコのカギ

だった昔がなつかしいです。

タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。
A ～ G の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

秩父市・とよだ ひ で こ

豊田日出子（72）

さかもと ようこ

久喜市・坂本洋子（80）

ケアセンターはんのう 042-983-8622

048-524-3841
熊谷市上之 3851-1
熊谷生協ケアセンター 048-524-0030
行田市本丸 18-3
行田協立診療所
048-556-4581
行田市本丸 18-3
ケアセンターさきたま 048-556-4612
深谷市東方町 2-7-2
深谷生協訪問看護ステーション 048-501-8170
児玉郡上里町七本木 3556-4-102 生協介護センターこだま 0495-35-3271
秩父市阿保町 1-11
秩父生協病院0494-23-1300
秩父市阿保町 1-11
生協ちちぶケアステーション 0494-22-9902
熊谷市上之 3854

熊谷生協病院

10

めざそう 塩分 1 日 6 g

さつまいもとじゃこのかき揚げ
1人分

229kcal・塩分 0.9g

材料（2人分）
さつまいも…… 約1/2本（100g）
ちりめんじゃこ… …………… 10g
小麦粉…………… 大さじ３（27g）
水………………大さじ２（30ml）
揚げ油………………………… 適量【天つゆ】
しょうゆ…………… 小さじ１（6g）
みりん……………… 小さじ１（6g）
だし汁……………………大さじ１強

調理時間

15 分程度し み ず く に よ担当／熊谷生協病院 食養科 管理栄養士 清水邦代

< 参考 > 材料の食塩相当量の目安

作り方❶ さつまいもは皮付きのまま、5cm くらいの細めの棒状に切る。さつまいもをボウルに入れて水にさらす。
❷ ❶ の水を切り、ペーパータオルで水分を拭き取る。軽く小麦粉（分量外）をまぶしておく。
❸ 小麦粉を水で溶いて衣をつくり、ちりめんじゃ
こと、さつまいもにからめる。
❹ ❸をスプーンで一口サイズにまとめ、中温（約180℃）に熱した油で 2 ～ 3 分揚げる。小鍋に天つゆの材料を入れ、煮立ったら火を止める。
❺ かき揚げをお皿に盛り、天つゆを添える。

ちりめんじゃこ（10g ） → 0.7g
しょうゆ（小さじ 1）→ 0.9g※製品によって食塩相当量が異なります

カラッと揚げて満足度 UP
揚げることによって、香ばしい油の風味とさつまいもの自然な甘味が引
き立ち、塩分が控えめでもおいしく食べられます。さつまいもの太さを変えれば、食感の変化が楽しめます。

※じゃこの風味で、天つゆがなくてもおいしく食べられます。

組織の現況（7 月末現在）

編集雑感

組合員数……… 241,920 人
当月の加入者数…… 734 人
班数……………… 1,183 班「ふれあい生協病院」が新しくできました。隣接する埼玉協同病院と、“ 急性期から在宅医療まで ” の安心を私たちに提供してくれるという。必ずやってくる老後の不安。少しでも取り除き、「自分らしく最後まで」をめざしながら、ともに “ 成長 ” していきたいものですが…。 （広報委員 池田）

no.377 2023 年 10 月1日号

医療生協さいたま生活協同組合〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-294-6111 FAX 048-294-1601
https://www.mcp-saitama.or.jp

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出資金総額………………… 66 億 1,578 万円
1 人当たり平均出資金額………… 27,346 円「けんこうと平和」配布者数… …… 8,371 人「けんこうと平和」配布部数… … 122,923 部