THE MINOH POST

箕面信息

21`10-21`11 月号 10 月 15 日发行

发行:箕面市国际交流协会 MAFGA( Minoh Association For Global Awareness )TEL:072-727-6912

e-mail: info@mafga.or.jp URL: http://www.mafga.or.jp《みのおポスト》（箕面信息）是箕面市、多文化交流中心、箕面市国际交流协会（MAFGA）的杂志，用简单的日语、韩国朝鲜语、汉语、英语汇编而成。部分重要的箕面市的通知是从《もみじだより》(红叶信息)里选编的。《もみじだより》(红叶信息)每月由箕面市编制，向市民发送。《みのおポスト》（箕面信息）由 MAFGA 每两个月编辑一次，邮寄给外国人。希望收到此杂志的人，请联系 MAFGA。

【卷首信息】

MAFGA 开始职业介绍了
MAFGA 经常有外国人市民来咨询生活中遇到的困难和烦恼。内容涉及子女教育，语言及近邻相处等各种问题。其中比较多的是如何赚取生活费，及找工作。比如，如何填写就职时最先需要的履历书，面试时需注意哪些问题等，这些问题让一些想工作的人找不到工作。
以前， MAFGA 工作人员对于这些咨询，只能是帮助一起查询有关招工信息，或做一些就职建议，也就是“生活相谈”。因为类似的咨询逐渐增多，MAFGA 在 2021 年 6 月取得了厚生劳动省的“有偿职业介绍事业”的资格认可。所以，MAFGA 现在不但可做“生活相谈”，还可以直接免费介绍工作。
另一方面对企业，有偿地介绍需要的人才。同时也举办一些有关雇佣外国人市民时注意事项，理解不同国家文化的专题讲座。增加相互理解，减少误解和摩擦。雇佣后，当出现问题时，对雇佣双方都提供后期咨询服务。
首先，无论企业还是个人，请在 MAFGA 的网页上进行人
材登录（免费）；举办活动时会给您提供活动信息。近期的活动请参见本期内的宣传页。
采访外国人市民
本栏目对居住在箕面的外国人市民，进行有关如何参加区
域性活动的采访。并通过采访形式予以介绍。
这期的主题是：在工作的同时孕产。
第 23 回 朱梦嫣◆朱女士：中国东北的辽宁省阜新市人，2019 年 12 月和丈夫一起来日本。一起在一家资源回收企业工作。工作内容主要是和中国的合作单位的联络，及检查。目前在孕期，第一个孩子将于 2021
年 11 月上旬出生。现在一边忙碌地工作一边准备迎接孩子的出生。（采访人：麻梁子，浜内怜子）―为什么在日本生孩子？
因为如果回到中国生孩子就没办法继续现在的工作，加上丈夫也不能一起回去，所以还是想在日本生孩子的。虽然比预想的早了一点，但是我们还是很幸
福地等待孩子的到来。
―从怀孩子，到去医院检查，到各种事务手续，还有产前准备有很多事情。你身边有能相谈，并给你帮助的人吗？
我的姐姐住在大阪，第一次去医院是姐姐带我一起去的，之后我就可以自己一个人去了。在医院借助翻译软件和医生交谈。并根据医院提供的产前准备清单做产前准备。如果需要电话预约和询问时，会拜托公司的人帮我讲。
―孕期要做定期检查，你有去检查吗?
有。定期去医院接受检查。检查次数和中国差不多。胎儿
很健康。

―在医院生孩子时有担心的事情吗？
虽然和医院的人用汉字可以进行简单的会话。但是生孩子时能不能理解医生的话，还是有点担心。因为疫情的原因，住院时医院对探视来往也有规定，不能有人陪同。生孩子时虽然有视频翻译可以使用，但是那时可能顾不上看视频。所以现在我在努力地学习有关知识和专业用语。
―你领了“母子手帳”吗？
在市役所领取了，到了那里讲我想要领取子母手账，然后就有工作人员来告诉我在哪个窗口办理。过程还挺顺利的。
他们还问了我一些简单的问题 ，比如说怀孕之后开不开心，有没有什么担心的事情之类。
―生完孩子，要领取“出産一時金”、要给孩子做预防接种，健康检查。这些都知道吧？
知道。听说“出産一時金”能在医院办理。有预防接种，健康检查等都知道，现在也还在工作，比较忙，等孩子出生后就有时间了，再去办理。
―在市政府的窗口及网页，针对外国人市民，在办理各种手续，补助制度时，有多种语言的说明，你看到过吗？
嗯 我看到过，对我很有帮助，有一个可以免费预约的翻译，也可以帮助我处理一些比较复杂的事情。
―生完孩子你好像要继续工作，孩子谁来照顾？
没有人照顾孩子的时候，我先在家工作，等家里的人能来日本之后，我再到公司工作。希望疫情早点结束，这样不
但国内的家人可以来日本，自己也可以外出活动。
―有工作的妈妈可以把孩子送保育所，然后去工作，你们调查过吗？
没有。我不太了解保育所是怎样照顾孩子的，还有费用是多少，担心会照顾不好，所以可能不会那么早送孩子去保育所。我想等孩子长大一些再送保育所，然后我去工作。
―最后，听说你们有在日本开公司的想法？
哈哈。这只是一个打算，我们目前要先学好日语，才能继续以后的事情。因为如果交流不顺畅的话，什么事情都没法独立完成。我们打算以后在日本生活，继续这边的工作。

箕面市通知
这里介绍的内容，是 2021 年 7 月 16 日时的信息。受新冠
病毒疫情的影响，各项活动的日程和内容可能会有变更。
请参看箕面市的官方网页以获取最新信息。

新型冠状病
毒●新型冠状病毒疫苗接种证明
出国时，有些国家需要疫苗接种证明（疫苗护照）才能入境。有些国家，持疫苗护照入境，可免除隔离和检测。如果出国时需要疫苗护照，请按
以下方式向箕面市申请。
对象： 在箕面市有居民登记，打算出国的人
申请：请将如下材料邮寄给地域保健室（地址：〒562-00142箕面信息 21`10-21`11 月◆当您和各机关单位联系遇到困难时，请随时和国际交流协会联系。◆

みの お し かや の箕面市萱野5-8-1）。
所需材料：申请表、护照复印件、可以确认身份的身份证
副本、已接种证书的副本、回信用信封（贴上 84 日元邮票
，写上自己的地址和姓名。）※申请表（“新型冠状病毒感染预防接种证明 交付申请表”）可在箕面市网页下载https://www.city.minoh.lg.jp/kenkou/documents/5shinsei.pdf
费用：免费
问询：新型冠状病毒疫苗接种呼叫中心
电话：072-727-6865 FAX：072-727-3539
e-mail：covid19kenkou-soudan@maple.city.minoh.lg.jp

健康●为老年人进行流感疫苗接种从 10 月 1 日(周五)起，为居住在箕面的老年人进行流感疫
苗接种。新型冠状病毒疫苗和流感疫苗不能同时接种。接种一种疫苗后，需间隔 2 周以上才能接种另一种疫苗。
可接种的人：(1) 在接种当天满 65 岁及以上的人。
(2) 接种当日年龄在 60 至 65 岁之间，患有无法正常生活的呼吸系统障碍疾病，或因人体免疫缺陷病毒 (HIV) 而导
致免疫功能下降，难以正常生活的人（需有一级伤残证明或医生证明）。
接种期间：2021 年 10 月 1 日(周五)～12 月 28 日(周二)※过了此期间，自己负担费用将增多。
接种费用（自费）：1500 日元具体请查看与“もみじだより”2021 年 10 月号同时发送的“预防接种指南（老年人流感疫苗）”。
接种地点：请预约“预防接种指南（老年人流感疫苗）”
内登载的医院。
问询：箕面 LIVEPLAZA（みのおライフプラザ）综合窗口
电话：072-727-9550 FAX：072-727-3539
e-mail：kenkou@maple.city.minoh.lg.jp●儿童流感疫苗接种优惠券
有出生 6 个月到小学 6 年级儿童的家庭，将于 9 月末以后收到接种流感疫苗可便宜 1,000 日元的优惠券。要在 12月 28 日（周二）前使用的优惠券，每人两张。要接种疫苗并计划利用优惠券的人，请在 12 月 28 日（周二）之前完成使用。如果没有收到优惠券，请通知儿童健康室。
※建议未满 13 岁的儿童接受两次流感疫苗接种。第一次接种以后，间隔 2～4 周，再接受第二次接种。希望在期限内使用优惠券并接种二次的人，请尽早完成第一次疫苗接种
※12 岁以上儿童在接受新型冠状病毒疫苗接种时，注意新型冠状病毒疫苗与流感疫苗的间隔、或流感疫苗和新型冠状病毒疫苗的间隔都要 2 周以上。
※自费费用因医院而异，一次 2500 日元左右。有些医院需
要提前预约。
※关于流感疫苗的详情，请参阅厚生省的网页。
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansen
shou01/qa.html （日语）https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-knsens
hou01/qa_eng.html （英语）こしつ问询：儿童健康室（子どもすこやか室）

电话；072-724-6768 FAX：072-721-9907
e-mail：sukoyaka@maple.city.minoh.lg.jp

←英语

←日语

●请接受一年一次的健康检查为了尽早发现和治疗疾病，在症状出现之前进行体检（健康检查）很重要。在箕面市可以接受综合健康检查（全面检查）、癌症检查、生活习惯病检查（特定检查）等。也有免费的体检。
◆健康检查的种类(1) 综合健康检查（全面检查）详细检查您的身体和健康状况。
※如果您在医疗保健中心同时接受市内的癌症或生活习惯病检查（特定检查），费用会更便宜。
(2) 癌症检查检查有没有癌症（胃癌、肺癌、大肠癌，子宫癌、乳腺癌、前列腺癌）。可以接受哪种癌症筛查取决于您的年龄。
※每年 4 月到第二年 3 月的一年中可以接受一次免费检查。
(3) 生活习惯病检查（特定检查）是为预防高血压、糖尿病等生活习惯病的检查。
※加入箕面市的国民健康保险且年龄在 40 岁到 74 岁之间的人免费。
(4) 可选检查按您的选择可接受的检查。如头部 MRI 检查、肺癌螺旋 CT、内脏脂肪检查、肿瘤标志物等。其他科目请联系我们。
※参加箕面市的健康保险，年龄在 35 岁以上的人有补助。
◆接受检查的流程(1)选择检查种类(2)寻找接受检查的医院。“健诊指南”（与“もみじだより”2021 年 4 月号同时发送）和箕面市网页有医院名单，从中选出自己想去的医院。
(3)打电话预约 给医院打电话，告知要接受检查的种类。
(4)在预约好的日期去医院
需要带健康保险证、驾驶证等可以确认地址、姓名、年龄等的身份证件去医院。接受生活习惯病检查时，还需要生活习惯病检查（特定检查）就诊券。
※“生活习惯病检查（特定检查）就诊券”已于 4 月份邮
送给了满足如下条件的人（截至 2021 年 4 月 1 日，加入了箕面市国民保险，年龄为 40 岁到 74 岁的人）。如果没有收到请联系国民健康保险室。
电话：072-727-9555 FAX：072-727-3532
ち い き ほ けん し つ问询（癌症检查）：地域保健室（地域保健室）
电话：072-727-9507 FAX：072-727-3539
e-mail：kenkou@maple.city.minoh.lg.jp
问询（生活习惯病检查）：国民健康保险室
电话：072-724-6734 FAX：072-724-6040
e-mail：kokuho@maple.city.minoh.lg.jp

健康保险●有关更新的国民健康保险被保险者证的发放从 11 月 1 日可以使用的“国民健康保险被保险者证”（保险证）快要送交了。预计将于 10 月中旬寄给已加入的国民健康保险的人。如果 10 月下旬还没有收到的话，请给国民3

箕面信息 21`10-21`11 月◆当您和各机关单位联系遇到困难时，请随时和国际交流协会联系。◆

健康保险室打电话联系。更新的保险证可以使用 1 年。但是以下(1)至(3)的人保险证的名称和可以使用的期间稍有
不同，要注意。
(1) 2022 年 10 月 31 日之前满 75 岁的人到 75 岁以后国民健康保险的种类就改变，改为“后期高龄者医疗被保险者证”。75 岁生日的一个月前的月末将给您
寄去这种保险证。
(2)有“マル学被保险者证”的学生此保险证的有效期在 2022 年 3 月 31 日就要结束了。2022年 4 月 1 日以后要继续使用“マル学被保险者证”的人请
重新申请。※为了申请需要 2022 年 3 月 31 日之前的“マル学被保险者证”、印章、学生证等（能证明 2022 年 4月 1 日以后还是学生的资料）。
(3) 在留期间 2022 年 10 月 31 日之前的外国人市民
保险证可以到在留期间结束的下一天使用。更新在留期间
后，会收到更新后的保险证。
こくみんけんこう ほ けんしつ

咨询：国民健康室（国民健康保険室）
电话：072-724-6734 FAX：072-724-6040
e-mail：kokuho@maple.city.minoh.lg.jp●关于在整骨医院健康保险的使用对象
在接骨医院、整骨医院施行治疗的人（柔道整复师）和扎针、灸治、按摩的人（针灸师）都不是有医师执照的“医生”。因此有时候不能使用在医院使用的健康保险。希望在整骨医院接受治疗的时候，请先确认支付方法。接受治疗后一定要拿支付收据。
(1) 可以使用健康保险的治疗a.有扭伤、挫伤等的时候b. 医生认为有以下症状并需要治疗（需要医生开的“同意书”）：神经痛、风湿症、五十肩（肩头疼痛。发生在五十岁以上的人群里）等长时间的疼痛。或者筋肉麻痹、骨节变硬难以活动等需要按摩的时候。
(2) 不可以使用健康保险的治疗（需要自己支付全额）
没有医生开的“同意书”的肩酸、腰痛等。
こくみんけんこう ほ けんしつ

咨询：国民健康保险室（国民健康保険室）
电话：072-724-6734 FAX：072-724-6040
e-mail：kokuho@maple.city.minoh.lg.jp

儿童・教育

e-mail：jidoseito@maple.city.minoh.lg.jp●申请保育园
希望 2022 年 4 月让孩子上箕面市的市立保育所、民间保育所、认定儿童园、和地域型保育事业所的人请报名。已报
名正在等回答的人也需要重新报名。
◆可以上保育园的孩子(1) 出生后第 57 天以后到上小学之前的孩子(2) 由于以下的原因，家长不能在家照看孩子
a. 在自己房子以外的地点工作b. 在自己房子里，离开孩子，做家务以外的工作
c. 快要生另一个孩子，或者出生后不久d. 有病或者身体障碍
e. 有需要看护的家人f.灾害恢复活动中g.是学生
h. 被认定需要对孩子支援养育等等(3)入园时住在箕面市内的孩子◆报名办法(1) 请领取入园需要的资料。
10 月 11 日（周一）以后可以在儿童综合窗口（市政府别馆 2 层）、市立保育所、民间保育园、认定儿童园、丰川支所、止止吕美支所、和综合保健福祉中心领取。
(2) 请携带填好的报名资料，提交到儿童综合窗口。需要出示“个人号码卡”、驾驶执照等可以确认身份的证件。
◆报名报名的期间： 11 月 10 日（周三）至 12 月 6 日（周一）。
时间 8：45～17：15。（星期天和节日都放假） 邮寄报名的时候，需要在 11 月 26 日 (周五)之前（邮戳有效）到达儿童综合窗口。
※平时加入保育园等时需要在上一个月的 5 日之前报名。
（比如希望 5 月加入园的，要在 4 月 5 日之前报名。）但是希望 2 月或者 3 月入园的话，报名期限和平时不一样。
2022 年 2 月、3 月的报名期限都是 12 月 6 日（周一）17:15。
请注意。
こそうごうまどぐち咨询：儿童综合窗口（子ども総合窓口）
电话：072-724-6791 FAX：072-721-9907
e-mail：infancy@maple.city.minoh.lg.jp

安

全●紧急地震速报响起时…自身安全第一●2022 年 4 月将升入小学・幼儿园的儿童的体检
箕面市对将在 2022 年 4 月升入箕面市立小学、市立幼儿园
的儿童进行体检。为了防止新冠病毒感染扩大，今年也将事先决定接受体检的日期和时间。
9 月下旬已向即将升入小学的孩子们寄出通知书（记载体检日等的信件）和回信用的明信片。请在明信片上填写是
否希望接受体检和希望接受体检的日期并寄出。日期和时间确定后将用明信片通知。没有收到通知时，请和儿童学
生指导室联系。对于即将升入幼儿园的孩子们，将于 10
月中旬在幼儿园说明会交付“入园决定通知”时具体通知
报名方法。
体检日期：11 月 8 日（周一）、12 日（周五）、15 日（周一）、26 日（周五）、29 日（周一）内的一天
体检时间：14:00～15:15 体检地点：综合保健福祉中心
体检内容：内科、眼科、耳鼻科（升小学的孩子还有视力、牙科体检。）
じ どうせい と し どうしつ

咨询：儿童学生指导室（児童生徒指導室）
电话：072-724-6752 FAX：072-724-6010“紧急地震速报”是大地震来临之前，发出的“大地震马上就来” 警报。电视和手机发出警报声后，通知你地震的强度等。这时手机就会接受到“紧急速报”邮件。
从紧急地震速报响起到大地震来临，仅有几秒到数十秒。
在这短暂的时间里需要马上做好以下准备。
(1) 如果在建筑物里边
a. 马上找可以躲藏自己身体的地方。躲藏到桌子下边或者椅子下边，紧紧地抓桌子腿儿或椅子腿儿。
b. 如果离桌子和椅子很远的话，请用枕头或手提包等身边的东西保护好头部。或移动到不会有东西落下或倒下的地方，然后放低自己的身体。
(2) 如果在建筑物外边
a. 离开高墙、自动贩卖机、旧的建筑物等容易倒塌的东西。
b. 要注意玻璃、广告牌、瓦等掉下来的东西，用手提包等
保护头部，然后移动到安全宽阔的地方。
(3) 开车时打开汽车的示警灯，在道路左侧停车。
(4) 乘坐电车或者公共汽车时

4箕面信息 21`10-21`11 月◆当您和各机关单位联系遇到困难时，请随时和国际交流协会联系。◆

a. 坐着时，用手提包等保护头部，然后放低身体。
b. 站着时，抓紧吊环或把手。
(5) 在电梯里时马上按所有楼层的按钮，在最先停下来的楼层下电梯。
し みんあんぜんせいさくしつ咨询：市民安全政策室（市民安全政策室）
电话：072-724-6750 FAX：072-724-6376
e-mail：bousai@maple.city.minoh.lg.jp●请马上开始准备！预防大灾害发生
大地震、台风引起灾害的时候，从其他地区赶来的救援需
要三天时间。水、电、煤气都会停，而且还有可能买不到
生活必需品。为了预防这种情况，所以每家每户都需要提前准备最少可以生活 3 天的东西。
◆请习惯做好预防大灾害时的三个准备(1)冰箱・食品储藏室保持充足的存量。尽量的多购买一些食品放在家里，从旧的东西开始使用。使用后马上填充购买。
a. 饮用水：准备好 3 天的水。每天每人 3 升水（共计 9升）。准备好一家人的水分。
b.食物：便于食用的罐头・瓶罐食品、方便食品。经常食
用的食品也可以。
c.停电的时候、冰箱可以作为食品储备库（食品储备的地方）。冷藏品多的时候，可以移到冷冻室，保冷箱也可以保存食品。停电的时候，考虑到使用顺序，最初开始食用
冷藏库里的东西，然后冷冻室里的东西，最后食用保存食品。尽量少开冰箱的门，这样可以长期保存。
(2) 保持浴缸里的水一直是满的。可以作为卫生间的冲水和生活用水。停电的同时会发生断水。
(3) 保持家用车的汽油一直满满的。出门后，最好在回家时加满汽油。不只是为了去哪里，也可以用于空调取暖和手机充电。
◆准备好非常时期用储物袋
将以下的东西放进储物袋，放在门口附近，方便马上带出。
a.停电的时候，使用的手电筒、电池、移动充电器、手机充电器、收音机。在箕面市有（FM81．6MHz）的紧急情报播放。
b. 断水时使用的非常时期用临时厕所、湿巾
c. 求助时使用的笛子哨子。
d. 少量的水和便食、婴儿奶粉、纸尿布、常备药品、消毒用酒精、体温计、纸巾、卫生巾、隐形眼镜・眼镜、口罩等其他如果没有会不方便的东西。
し みんあんぜんせい さ く し つ咨询：市民安全政策室（市民安全政策室）
电话：072-724-6750 FAX：072-724-6376
e-mail: bousai@maple.city.minoh.lg.jp●为了防止火灾请使用不易燃制品。
不易燃烧的布制品可以防止火灾和烧伤。如窗帘、地毯、被褥、服装等。这些制品都标有“防燃”或“防燃制品”
的标签。
消防本部为了防止火灾，希望让更多的人使用防燃制品。
而且为了防止火灾还举行了各种各样的讲习（防火讲习）如果有想参加讲习的人请联系我们。消防本部会到您所居
住的地区进行讲习。
しょう ぼ う ほん ぶ

よ ぼうしつ电话：072-724-9995 FAX：072-724-3999
e-mail: yobou@maple.city.minoh.lg.jp

生活●您领取垃圾袋了吗？
在箕面市扔可燃垃圾时必须使用规定的垃圾袋。这个垃圾袋有“兑换券（明信片）”的话，可以在便利店或超市免费领取。兑换券已经在 8 月初邮寄出去了。还没有兑换的人，请尽早去兑换。12 月 28 日（周二）前可以在便利店
和超市领取。过期后，虽然可以在市役所和丰川支所，止止吕美支所领取，但能领取的数量会少很多。
かんきょうせい び し つ咨询：环境整备室（環 境 整備室）
电话：072-729-2371 FAX：072-729-7337
e-mail：seibi@maple.city.minoh.lg.jp

来自 MAFGA 的通知
咨询、申请：箕面市国际交流协会（MAFGA）
电话：072-727-6912 FAX：072-727-6920
e-mail：info@mafga.or.jp●箕面 cinemo 上映会（可以线上观看）每月选一部电影上映。
日期时间：11 月 20 日（周六） 18:00〜20:00
内容：电影“できる－セ・ポシブル”的上映
た ぶん か こ う りゅう

地点：（多文化交流中心）多文化交 流 センター comm cafe
定员：10 人（申请顺序）
费用：700 日元(一般)、免费(MAFGA 会员及大学生以下)※另外需要消费一杯饮料（300 日元〜）。
申请：电话或邮件申请。

●多文化体验・交流・学习俱乐部“まふがっこ”这是让孩子们通过与地区的外国人市民交流，体验多文化
的系列活动。这次是エリアネ女士介绍巴西的文化和游戏。
日期时间：11 月 6 日（周六） 13：30〜15：30
た ぶん か こ う りゅう

地点：多文化交 流 センター
なか はらこ讲师：中原あや子エリアネさん（巴西出身）
对象：小学生 定员：10 人（申请顺序）费用：免费
申请：10 月 26 日（周二）9：00〜电话或邮件申请●“多民族文化节”特别版 舞台的背后～
日期时间：2021 年 11 月 13 日（周六） 12：00～13：00（YOUTUBE 放映）
内容：介绍创设“多民族文化节”的团队的一分钟视频放映（介绍以往“多民族文化节”的舞台背后。）
主办：MAFGA
协力：参加过多民族文化节实行委员会的团体的人。
※详情请参阅 MAFGA 的网页。

翻译：小谷优子 贾晨麻梁子山口小百合

编辑：井上理恵

咨询：消防本部预防室（消 防本部予防室）
箕面市国际交流协会（MAFG 为 A）是外国人市民在日常生活上不受困扰，而举行各种项目活动的财团组织。在这里，可以为具有不同国籍、不同文化背景、不同年龄的人们提供相识的机会。
开馆时间：周二～周日 节假日的周一
8:45～17:15