あなたとつながる情報機関紙

2024

71
月

No.1457

週号（Vol.1900）

組合員数／105,383人［6月18日現在］

発行人／理事長 佐竹一夫
編 集／運営企画グループ
発 行／〒781ｰ 0013 高知市薊野中町16番8号

カタログ 7月3回「出資配当と利用割戻のお知らせ」のハガキが届いたけど、何かしなければいけないの？
何もお手続きの必要はありません
出資配当金と利用割戻金は、自動的に組合員さんからお預かりしている出資金にプラスしています。ご確認していただくためのハガキですので、お手続きの必要はありません。
出資配当金

生協では、組合員さんのご利用により出た剰余金の一部を、将来の目生協に預けている出資金額に対する配当金のことです。

的のために積み立てたのち、利用や出資金に応じて組合員さんに還元しています。
今年も6月27日（木）に開催された
第39回通常総代会にて、出資配当率・利用割戻率が決定されました。

利用割戻金

組合員のみなさまには、2023年度の１年間の生協利用に応じて還元する割戻金のことです。

配当金額と利用割戻金額をハガキにてお知らせしています。

一人ん
ひさと員りが合主組
人公!
は協
生生協の主役は、組合員のみなさんです。
組合員さん一人ひとりが「出資」「利用」「運営」に参加することで、よりよいくらしを作っていきます。

みんなで［出資］

みなさんの出資金で生協は運営されています

加入します !

出資

生協は、くらしをより良く豊かなものにしたいと加入した方々が手をつなぎ、作り上げた「生活の協同組織」です。出資金はみなさ出資
金

んのくらしをより豊かなものにするために、みんなで持ち寄る資金です。

組合員さん一人ひとりが出資金（一口 1,000円から）を持ち寄ります。お預かりした出資金は、商品の仕入れやお店などをつくる資金として使用されます。
出資金は、サービスを受ける権利を買い取るために支払う「会費」とは異なりますので、生協を退会する際には返金されます。

みんなで［利用］宅配・店舗

運営

利用

生協の商品やサービスを組合員のみなさんで利用しています。多くの組合員さんが利用することで、さらによい商品や利用しやすいサービスが生まれています。生協の商品は、組合員さんの声により育てられています。

!

組合員さんからの意見や要望をもとに、組合員さんの代表が参加する総代会で生協の事業や活動の方針が決まります。また、総 代 会で 選ばれた役 員が、総代会で決まった方針にもとづき事業や活動を進めていきます。

みんなでって話し合

国増 産品
加して

みんなで［運営］

宅配を利用
−１−

お店を利用主人の家系が糖尿病の人が多かったので食事には気を付けて生活し高齢ですが元気です︒
いつまでも元気でいようと散歩と 体 操 を し︑私 は 趣 味 の 教 室 を
つと町の企画の体操月 回と忙しくも楽しい日々の毎日です︒
認 知 予 防 に と テ レ ビ・新 聞 に 目を 通 し て︑人 と の 会 話 を 楽 し み に出掛けるようにしています︒
たんぽぽ

ぴの早寝︑早起き︑朝日を浴びて庭いじり︒あと︑筋トレとストレッチを毎日 分︒
面倒でない程度に自分で調理した も の を 食 べ︑夜 は テ レ ビ を 見 ながらガハハと笑う︒
たまに友人とランチに行くのも楽 し み︒毎 日 が 刺 激 的 で︑毎 日 がハッピー︒

テーマ

毎日6︑000歩を心がけています︒さ い わ い 近 く に ウ ォ ー キ ン グ
コースがあり︑川に沿って歩いている と︑小 鳥 を み た り し て リ フ レ ッシュできます︒
時に﹁かわせみ﹂﹁イタチ﹂などの珍しい生き物にも出会 い ま す︒こ れ か ら も 自 然 の 美 しさを守っていきたい︒
矢車草

まりまり

﹁自 動 車 を 洗 う と き︑お 茶 や コ ー
ヒーで洗わないでしょ？だから人間の体にも色の味のついていない水分が必要なの！﹂だそうです︒
そして﹁冷たいものより暖かいものがさらに良いのでお白湯﹂になるのだとか︒

52

健康を考えてという程ではない
け れ ど︑家 族 の 為 に 朝 は 野 菜 をたっぷりと豆腐入り味噌汁に卵を必 ず 一 つ 入 れ て い ま す︒腎 臓 に 病
気のある息子にはトマトジュースをコップ一杯︑土日以外の仕事の日 は 毎 日 飲 ん で 出 勤 し て ま す︒運動は夕食後のウォーキング︑友だ
ちと二人で結構な早歩きで 分
位 今の季節はホタルが田んぼや川端をゆらりと光ってますよ︒
らいらい歳 に な り ま し た︒幸 い 元 気 に暮 ら せ て い て 感 謝 で す︒長 い 間歳 く ら い か ら で し ょ う か︒朝 晩 の体操︑散歩︑ 月～ 月まで乾布摩擦︑脳トレドリル︑新聞をしっかりと読み︑小社会の書き写しを続けています︒老人大学へも月 回︑高齢者学級と今は続けています︒
浜っ子
10

昨年の夏︑父が入院し介護が必要となりました︒その際︑母と過ごす時間が増え︑異変に気付き病院に連れて行くと認知症と診断されました︒デイも百歳体操も嫌がり︑
家 に 閉 じ こ も る 母︒父 も リ ハ ビ リを嫌がる時があると病院から言われ ま し た︒二 人 を 見 て い て 感 じ る
ことは︑何か目標がなくただただ
年 を と り 日 々 を 過 ご し て い る と︑病になった時もそれを乗り越えよう と 思 え な い 様 で す︒私 は 何 事 にも目標を持ち︑前向きに取り組むように心掛けています︒
あっき～な

は農作業により歩数が変わってきます︒少ない時には6︑000歩︵雨の日など︶位ですが︑12︑000歩を超える日もあり︑さすがに﹁疲れた～﹂という感じになります︒後は食事・睡眠ですね︒
忘れな草
我が家は︑脳出血のサラブレッド︑減塩を心がけています︒
しょうゆやドレッシング︑ソースなども買う時にチェック！お酒も気を付けて︑付き合いや月に一回程度！これからも続けていきます︒
ぱんだ

食事は︑まず野菜からよくかんで食べます︒
100才体操に参加しています︒
なるべく目標6︑000歩めざして歩いています︒
人と会話をする様に心がけています︒
高知のつばめ

人生大事なものはたくさんありますが︑なにをするにも健康が一番ですよね︒そう思って︑運動嫌いな自分ですが︑ほぼ毎日午前中は筋 ト レ を 頑 張 っ て い ま す︒お か げ
で︵だと思うのですが︶ここ数年︑歯科以外病院に行く事はありません︒食 事 で は タ ン パ ク 質 を し っ かりとること︑野菜を忘れずとること を 意 識 し て い ま す︒お や つ は あ
まりよくないかなと思いながらも︑和菓子︑洋菓子︑スナック菓子も大好きで︑果物も大好きなので食 べ て し ま い ま す︒好 き な も の は我慢しすぎるとかえってよくないと自分で納得しています︒
ラヴリィ・ウォンバット
運 動 は 続 け る 自 身 が な い の で︑そ の 分 食 事 に 気 を 配 っ て い ま す︒
体にいいと知って以来豆乳︵無調整︶とゴマは毎日とっています︒
豆乳はカフェオレにしたりココアにしたり︑ゴマは料理に使う他︑イリゴマをちょっとお腹がすいた時にスプーンでそのまま食べています︒豆乳とゴマ生活のおかげで︑仕事をしても疲れにくく︑体がよく 動 け る よ う に な り ま し た︒ゴ マは美容にもいいのか︑なにもつけなくても一年中肌の調子がいいし︑髪も以前よりツヤツヤになりま し た︒豆 乳 も ゴ マ も 買 い や す いのでおすすめしたいです︒
スイートポテト

私の健康ライフの条件は︑よく食べ︑よく動き︑よく寝ることです︒
若 い 時 か ら 守 っ て い ま す︒そ の おかげか︑今まで大病もせずくらして い ま す︒健 康 で あ る こ と は 幸 せです︒

体のためには︑タンパク質︑脂質︑炭水化物のバランスを考えた食事を し て い ま す︒お 菓 子 の 買 い 置 きはしていません︒でも︑食事に対してきまじめになりすぎるとストレスになり︑それはそれで健康を害してしまうと思うので︑週１で好き な 和 菓 子 や 焼 き 菓 子 を 買 い に︑市内や近隣のお菓子屋さんに行っています︒これは﹃心の健康﹄のため︵笑︶︒

歳の夫︑ 代の私が健康に気を 使 っ て い る の は 食 事 で す︒発 酵
食品や野菜スープは毎日欠かさない よ う に ス ト ッ ク し て い ま す︒毎日お通じがあるのが健康のバロメーターです︒

ななし

スカイの妻

でこちゃん
四万十町から﹁活動量計﹂を借りて︑毎日歩数チェックをしています︒歩くのは愛犬の散歩の時で︑後□□□□金答え※ご記入いただいた個人情報は、ＨＰやSNSへの掲載、紙面作成、生協からの連絡、賞品発送に使用し、目的以外には使用いたしません。
※ご投稿いただいた文章は、紙面の都合上、内容に支障のない範囲で変えさせていただく場合があります。ご了承ください。
※配送担当者または、店舗サービスカウンターにお渡しください。
（運営企画グループまで）−２−

５００円分のコープ商品券プレゼント！

投稿OK!

あなたやご家族のコープ商品との思い出やエピソードを教えてください。

返 信 カード

組合員番号

テーマ以外でも商品への声やレシピ、おすすめスポットなど何でもOK！ 抽選で３名様にこちらからも7月のテーマ 「コープ商品」との思い出こーぷのあるくらしこーぷのあるくらし

美魔女の方々がお白湯をよく飲んでおられるそうです︒
私もあやかって毎朝いただいております︒効果のほどは不明です︒

80

ペンネーム

お名前

支所・店舗

90

260

30

健康ライフ
293！
！

こうち生協
ホームページ

30

キリトリ●締切 7月31日（水）生協に預けている出資金額に対する配当金のことを何という？

ヒント： １ページをご覧ください。

つながるお買い物」のこと。

◆ 6月1週号の答え： エ シ カ ル 消費 ※生協でいう「誰かの笑顔に令和6年 能登半島地震災害支援募金を延長します

夏休みの宿題「工作」や「自由研究」に「親子で学ぶＳＤＧｓ！夏休み木工教室」
高知県生協連では、小学生の子どもさんを対象とした親子参加の木工教室を開催します。高知県立森林研修センター情報交流館の方を講師としてお招きし、森林を取り巻く環境について学習した後、6枚のスギ板を使って木工品の自由製作を行います。夏休み！親子でぜひご参加ください。

7月28日 ㈰日時

場所10：00〜12：00 受付 9：45〜
募集
要項

ご注文受付／8月2日㈮まで［募金の方法］
11月4回注文書まで
注文
番号

こうち版
夏ギフト

172502

注文数 1 で 100 円の募金

コープかもべ 2階
組合員室 高知市鴨部2丁目4‑43

注文
番号

夏のおくりもの夏ギフト

日本赤十字社・中央共同募金会を通じて被災者への支援を継続します。

ひとり暮らしのご両親に忙しい家事の時短に！

コープの夕食宅配

172511

対象／ 組合員さんと子どもさん（小学3年生〜小学6年生）

注文数 1 で 1,000 円の募金

「いろどりコース」（1食）550 円 （5日分）2,750 円

募集人数／ 親子10組

コープよしだ・コープかもべのよしだ・かもべ 店
内でも募金箱を設置しています。

「らんまんコース」（1食）710 円 （5日分）3,550 円

参加費／ 無料 ※キット代、保険代は生協連で負担します。

※応募者多数の場合は抽選となります。結果については、7月24日㈬までに電話またはメールでお知らせします。

注文書で募金を受け付けています

申込方法／電話、メールまたはFAXで下記の必要事項をご記入の上、お申し込みください。
①保護者とお子さまのお名前（ふりがな）②住所③お子さまの学年 ④日中連絡がとれる電話番号

お問合せ／こうち生協本部 夕食宅配係

ユニセフ ウクライナ緊急募金 番号 １０６３
注文

⑤加入生協名

申込方法

お問合せ／高知県生活協同組合連合会
088（846）3663／
088（846）3664
kochi.kenren@gmail.com

ユニセフ・子ども食堂募金

注文
番号

１０６４ピースカンパ注文
番号１０６６

１口 1,000円
ユニセフ ウクライナ緊急募金コープ 共済

５月理事会だより※価格は全て税込価格です

１口 100円

申込締切／7月19日㈮

お申込みはこちらから▶

この他にも「おかずコース」「お弁当コース」などがあります。

注文
番号0120- 994- 981（9時〜17時

土・日・祝除く）

7月12日㈮は6月分利用代金の引き落とし日です。

※CO・OP共済（たすけあい・あいぷらす・終身共済・火災共済）掛け金の引き落とし日は７月２６日（金）です。

１０６５

お掃除のことならお任せください！

５月２８日（火）開催

7月3回注文書でお申込みください！

【議決事項】◆役員人事委員会答申について◆2023年度確定財務諸表について◆第39回通常総代会の運営について◆こうち生協商品センター冷却設備リニュー
アルに伴う投資の件について◆こうち食支援ネットからの役員選出要請の件について◆高知県有機農業推進協議会設立総会への参加要請について◆職員の懲戒処分について以上の議案について議決されました。

エアコンクリーニング
こうち生協提携店(税込価格）

家庭用壁掛けタイプ ※横幅90cmまでの壁掛けフィルター自動お掃除付タイプ

注文
番号
注文
番号

注文
番号
注文
番号

1500021502239,900円

15,400円

150011150231

16,500円
26,400円

対象外エリア：こうち生協提携店・ダスキンとも離島。

ハウスクリーニング
レンジフード

こうち生協提携店 注文
番号【報告事項】◆監事会2023年度第11回・第12回・第13回議事録と2024年度監事監査方針について◆2023年度監事監査報告・2023年度監査所見と留意事項について◆支所別総代会について◆2023年度方針の進捗状況と、4月決算、安全防衛運転の取組みについて◆第39回通常総代会 第10回準備委員会◆各委員会の定例報告（コープたんぽぽ・LPA・たべる＊たいせつキッズクラブ）◆2024年3月環境関連実績・内部統制2024年4月の進捗・支所店舗運営会議について◆豊後水道地震義援金について以上の事項について報告・確認が行われました。

注文
番号

浴(税込価格）室ト イレ

注文
150053 15,400円〜 注文
番号 150045 15,400円〜 番号 150061 8,800円〜
注文
150266 22,000円〜 番号 150258 22,000円〜 注文
番号 150274 10,340円〜

こうち生協提携店対象外エリア：四万十市・黒潮町・宿毛市・三原村・大月町・土佐清水市
ダスキン対象外エリア：なし
組合員
特典

こうち生協
提携店

組合員
特典

エアコン・ハウスクリーニング

注文２件以上で、２件目から１,１００円引き！

エアコン ●２,７５０円（税込）相当の防カビ除菌コートプレゼント！
クリーニング ●２台以上だとさらに１台目から２,７５０円引！
ハウス ダスキンお掃除グッズ
クリーニング １,１００円相当の商品プレゼント！

お問合せ・お申込み／こうち生協 本部 サービス事業グループ

嘔吐
倦怠感
判断力低下

※価格は参考価格です。変更となる場合があります。

お問合せ／

こうち生協 本部

0120‑136‑201

9：00〜17：30(土日除く) （088‑826‑5211）

こうち生協
ホームページ

こーぷのあるくらし

コープ
よしだ−３−コープ
かもべコープ
しこく

熱中症予防のために頭痛

まずは暑さを避ける！

症状がすすむと…

扇風機やエアコン︑遮光カーテン︑すだれ︑日傘︑帽子︑通気性のよい衣服︑カラダを冷やす︒

筋肉のこむら返り

こまめな水分補給！

筋肉痛

めまい

集中力低下

7月4回企画予定

生あくび

室内でも︑外出時でも︑のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分・塩分などを補給する︒

応急処置をしても症状が改善されない
場合は医療機関を受診しましょう︒

大量の発汗

虚脱感

100g×6袋
参考価格１,024 円（税込）

熱中症の症状!

自力で水が飲めない︑応答がおかしい時は︑ためらわずに救急車を呼びましょう※厚生労働省﹁熱中症予防のために﹂より

ご高齢でエアコンが苦手な方や外での作業︑スポーツをする方の熱中症予防に凍らせて飲むだけ﹃ポカリスエットアイススラリー﹄

カラダを芯から冷やす◆ 発汗により失われた水分︑イオン︵電解質︶をスムーズに補給するための健康飲料です︒◆ 体液に近い成分を適切な濃度で含んだ電解質溶液で︑体内にすばやく吸収します︒◆ スポ ー ツや 仕 事 ︑お 酒 を 飲 んだ 後 や 入 浴・就 寝 の 前 後 な ど ︑様々なシーンで渇いたカラダを潤すのに適しています︒

！
！

立ちくらみ

0120‑994‑942（月〜金 9時〜17時半）

感謝の思いを込めて おもてなし
楽しく笑顔になれる食卓にコープよしだ28歳・コープかもべ25歳

コープよしだ

コープかもべ欲しいものがあるお店！買い物が楽しくなるお店！そんなお店でありたい！
５月15日はコープよしだの誕生祭でした。28年前のこの日コープよしだは、地域に根ざし、地域になくてはならないお店を目指して、こうち生協の１号店としてオープンしました。
28年経った今、組合員さんから「最近、お総菜やお弁当の種類を増やしてくれているので、すごく助かります」「セルフレジになっても、レジの近くに職員さんがいてくれて、コミュニケーションをとってくれるのでうれしい」という声をいただいています。

TV番組「サタデープラス ひたすら試してランキング」で紹介されました！

この商品が美味しいから来ています！の上には、 こうやってご飯
この見本のしらす丼
しそうなんですね。美味とこういといさなのせて食べ
主人にープへ行くと言ったら。コす
まみてっやでなので家。に頼まれるんですようよる
くって買を丼
必ずカツるので、こだわって作っていらか汁
出は丼ツ
ここのカ
すからね
本当に味がいいで「 きんぴら風ごぼう飯の素」が具材の味部門で第1位！
「 五目釜めしの素」がコストパフォーマンス部門で第1位！

たが、きんぴら風つくって食べてみまし
リッとしておいしい。
で唐辛子が入ってピ

コープかもべの調理見本を見ながら、組合員さんが話してくれました。
わざわざコープのお店に足を運んでくれてありがとう。感謝です。

旬・新・鮮度がバツグン！
！
コープのお魚マツヤのみぞれ玉鮮度バツグンの地場のお魚が並びます。

タレントさんが YouTubeでおいしいと紹介して売り上げが急上昇となっているマツヤのみぞれ玉を食べてみたいと捜していたら、灯台下暗しコープさんにありました！
確かにおいしかったです。ありがとう。

どこのお店よりお刺身がおいしいのでコープのお店に行きます。

カー
キッチン
コマル

旬の魚「いさき」は梅雨時期にかけて脂がのってます！

このキャンディーは店舗でも人気！
両店舗で取り扱っています。

コープ商品試食会

リーズナブルでおいしい！コープのお弁当

５月には、こうち生協のキッチンカー Malucoが店舗で「たまごスープ・牛乳焼きドーナツ・ミックスキャロット」などのコープ商品試食会を開催しました。

７月２４日
（水）
コープかもべ で。
店で購入しています
お弁当をコープのおた。
らしをいただきまし今日は、竹の子ち味しかったのでお味がとてもよく美く、また次回の一言お礼を伝えた。
お買い物に来ます
お弁当を楽しみに店内には試食品を用意しています！

試食会を開催します！

【コープよしだ】高知市吉田町６−６

コープよしだ同時セール開催！
−４−

北環

愛宕中学校

四国電力

月の瀬橋

７月24日㈬・２５日㈭・２６日㈮・２７日㈯

鏡川橋

コープかもべ ２５周年誕生祭セール開催！
！

【コープかもべ】高知市鴨部2丁目４ 43状線

鏡川高知駅

コープよしだ

高知県立
高知国際中・高等学校

西部中学校
能茶山交差点

河ノ瀬交差点コープかもべ