一人は万人のために 万人は一人のために 平和とよりよい生活のために

2023

no.374

特 集

基地について知り、考えよう
基本理念

医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

7

私たちのこころ人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り健康で笑顔あるまちをつくります

世界最大の田んぼアート（行田市）
水田に異なる色の稲を使って、絵や文字を表現（写真は 2021 年）。約 2.8 ヘクタールの迫力あるアー
トで、2015 年にはギネス世界記録にも認定されました。7 月中旬〜 10 月中旬が見頃です。
■交通 JR 高崎線「行田駅」から市内循環バスに乗車し、バス停「古代蓮の里」下車すぐ※隣 接する古代蓮会館展望室から鑑賞できます（入館料は大人400円、小人200円）

特集

6 8 9

10

した重篤な自衛隊員を輸送機で搬送、治療・完治したら再び戻す環境が整うなど、軍事医療の拠点化がすすめられています。

基地の体制強化

ふたつばしもとなが県内基地の役割の変化
埼玉県 内には米軍 基地、自衛隊基地、防 衛
省施設が多 数配置され、全国でも有数の基地が多い県です。県 内の基地には直接 戦闘に関わる 部 隊 はなく、補 給・輸 送・衛 生・通 信 など後方の支援機能を任務としていました。しかし、主な基地がこの 年ほどで「海外展開」の拠点基地へと大きく変えられてきました。
特 に入 間 基 地は、アフ ガニスタンからの邦人輸送（２０２１年）、ウクライナへ物資を送るための輸送機が飛び立つ（２０２２年）など、国内輸送の拠点から海外出動の拠点へと変化しています。全国の航空自衛隊の中でも最大・最重要な基地となっており、航空自衛隊の定員の１割に相当する４４８０人がいます。

軍事医療の拠点化
自衛隊入間病院は、海外の戦闘地域などに派遣された自衛隊員が、戦闘などで重傷を負うことを想定して建設された病 院です。海 外の戦闘地域などで傷つき、現地では手当てできない重篤な自衛隊員を受け入れる病院として、２０２２年３月に開 業しました。市民も診 療すると言われていましたが、現在まで一般診療床で、有 事の際には約は行われず、自衛隊員とその家族の診療を行っています。病 床 数は２倍の１２０床になります。
現在、入間基地の滑走路と病院を結ぶ地下道
工事がすすめられ、完成すれば戦闘地域で受傷

大惨事につながる事故でした。

※

は学校や住宅街があり、一歩間違えれば現政権のもとでは、これまで「憲法違反」と鉄道が停止しました。墜落現場の近くにしてきた敵基地攻撃能力の保有へと、防衛政策

線切断により約80万世帯が停電、信号やの大転換がすすめられています。攻撃に備える

ベテランパイロット２人が死亡し、送電ために基地の体制強化を計画しており、入間基
地には全国一多い１１５億円を計上。電力線などライフラインの地下化・多重化を図り、火薬庫も新設する構想です。
敵 基 地 攻 撃 を 行 え ば、 当 然「 報 復 攻 撃 」を受けることは避けられません。また、基地が攻撃されれば、周辺にも多大な被害が及びますが、そのことは基地の体制強化の計画では、まった
く触れられていません。過去には自衛隊機の墜落事故や、航空機の部品落下も起きており、住民からは不安の声があがっています。

いのちと人権を守る生協として医療生協さいたまの基本理念には「私たちは、
いのちと人権を脅かす戦争や政治に反対し、行動します」と掲げられています。基地の強化が
先 制 攻 撃 や 全 面 戦 争 へ とつ な が る 危 険 性 を 知り、軍備拡大ストップの世論をひろげていくこ

機（T-33A）が、入間川の河川敷に墜落。

鳥のさえずりが聴こえる新緑の中、目の前にある基地を見ながら二橋さんから話を聞きました

埼玉県平和委員会 二橋元長さん

1060
航空自衛隊入間基地所属のジェット練習また訓練機が飛ぶ準備をしてるよ
黒い排気ガスが見える

平和の尊さについて考えました。
2

埼玉県には多くの基地があり、海外の戦闘地域と直結した基地へと変わりつつあります。

1

2
3とが大切です。
※ まだ 攻 め ら れ て い な い が、 攻 め ら れ そ う だ と判断して攻撃すること。

1999 年 11 月 22 日

あ、さっきと同じ機体！

入間基地の自衛隊 機墜落事故[ 防衛省施設 ]❽防衛医科大学校（所沢市）❾防衛医科大学校病院（所沢市）
4
7 12

5
3

「けんこうと平和」の広報委員が入間基地を見学し、埼玉県の基地の現状や国がすすめる計画を学び、[ 米軍基地 ]❻米軍所沢通信基地（所沢市）❼米軍大和田通信所（新座市・東京都清瀬市）
11

基地について知り、考えよう[ 自衛隊基地 ]❶航空自衛隊熊谷基地（熊谷市）❷陸上自衛隊大宮駐屯地（さいたま市）❸航空自衛隊入間基地（狭山市・入間市）❹陸上自衛隊朝霞駐屯地
    （朝霞市・和光市・新座市・東京都練馬区）❺自衛隊大井通信所（ふじみ野市）

埼玉県の主な基地・防衛省施設

他の軍事施設⑩防衛統合デジタル通信網中継局 ⑪航空自衛隊川角送信所（毛呂山町） ⑫AFN（米軍放送網）（和光市）

埼玉県平和委員会の資料をもとに作成

柵の外から基地を見学する広報委員

おうちで活動！

見えてきた基 地の実態 入間基 地とその周辺

冷蔵庫の整理で節電
もりまきライフオーガナイザー 森 麻 紀

基地を囲む柵

暑い時期、冷たい飲み物などを取り出す回数が増えると、冷蔵庫の開閉が増えて電力を消費しやすくなります。
節電を意識した冷蔵庫の整理をしてみませんか？

冷蔵室は7 割までの収納に

定番食品は定位置を決めて冷蔵室に食品を詰め込み過ぎる

どこに何が置いてあるかが一目でわかれば、冷蔵庫を開ける時間が短くなり、と、庫内を冷やすために電気代

省エネにもつながります。

が余計にかかります。
冷蔵室の中は、多くても「7 割収納」にしましょう。庫内の冷{奥が見えにくいので、忘れにくい定番品やそのストック、消費期限が長いものを入れます。

中段

見やすい場所なので、作り置
きや消費期限の短い食品を。
奥行きのある透明なケースを使えば、取り出しもスムーズに。

上段

気が循環し、食品全体がしっか{りと冷やされます。

冷凍室は10 割収納でOK

弾薬庫
狭山稲荷山公園

攻撃への備え

文

滑走路

入間市駅

文
文

文 彩の森
入間公園

入間市役所

入間基地

文 学校

自衛隊
入間病院

彩の森入間公園

中身がわかるようにしましょう。

線

文

冷気は下にいく性質があるた
め、日持ちしないものを置く
場所に。

50

司令塔
管制塔

新宿

ぎます。食品は立てて収納し、

狭山市役所

16

463

下段

たときに外の空気が入るのを防

狭山市駅

西武

ような役割を果たし、扉を開け川
入間

稲荷山公園駅{

さん詰め込むと食品が保冷剤の訓練機などが次々と飛
ごうおん
び立ち、あたりは轟 音に包まれます。入間基地には空中給油の性能を持ち、世界のどこへでも出動できるよう、
大型軍用輸送機が配備されています。

西武池

冷凍室は冷蔵室とは逆で、たく外部から侵入されないよう、柵には有刺鉄線が張り巡らされています。さらに微弱電流が流れるセンサーも取り付けられ、警報線に設定値以上の外力が生じたり、切断されたときは、警報を発するようになっています。

滑走路

基地などが攻撃されたときに備えて、ミサイル迎撃システムも配備されています。管制塔などの主要な建物には被害が及ばないよう、弾薬庫は離れた場所に建てており、周辺の民家の近くに配置されています。
病院袋線

簡単

エ ク サ サイ ズ

座ってできる膝の筋力トレーニング
監修／おおみや診療所

理学療法士

膝の筋力を鍛えることで、膝痛の予防になります。膝を伸ばす、曲げる動作をゆっくり行うと、トレーニング効果が高まります。2つのトレーニングを紹介します。

トレーニング❶

公園が防災活動拠点に

えんどうまさお

遠藤正夫

医療生協さいたまのホームページで、過 去に掲 載した
エクササイズを紹介しています。

基地の周りにある公園は、米軍基地跡地を整備してできました。彩の森入間公園は、市民の憩いの場としてだけでなく、避難地や防災活動拠点として、大型休憩舎や防災井戸、かまどベンチなどの施設も整備されています。

トレーニング❷

椅子に浅く座り、片足を前に出し、つま先を上に反らせます。膝がしっかり伸びているのを意識し、10 秒キープして足を元に戻します。
左右各 1 ～ 3 回行います。

1椅
 子に浅く座り、背もたれに寄りかかります。片足を前に出して膝を伸ばし、つま先を上に反らせます。

2股 関節・膝関節をゆっくり曲げ、膝を胸に、かかとを太ももに近づけます。
できるところまで近づけたら、1の姿勢にゆっくり戻します。

五感を使って理解することが大事だと実感しました

広報委員の感想

たくさんの人に知ってほしいです

埼玉県は基地が多く、戦争の際の一大拠点となっているとは知りませんでした。見学した日の入間基地は、５～10 分おきに訓練機が飛び立ち、家

足首を反らす寄りかかる

ここを伸ばして10 秒キープのすぐ近くを低空飛行する光景を見て、もし戦争が起きたら…と想像すると恐怖を感じました。

基地の隣には、緑豊かな公園や学校、病院が多数あります。
「人ごとではかない！」「県民に早く知らせたい」との思いに駆られました。

自分の支部や地区でも、基地の見学会やピースツアーを開催し、多くの人に現状を知ってもらいたいです。

5

12を左右各 10 回、1 ～ 3 セット行います。

4

パー が 自 宅に 訪 問 して診 療 所

予約日に受診できるよう、ヘルで定巡を利用するようになりたパートナーも家に帰り、二人

現 在 は、 施 設 に 入 所 し て い

葉をかけてくれます。

の送迎車に一緒に乗り、通院しました。

また所沢診 療 所の通院ではています。医師からの説明も、通院できるので、病状の安定に支 援 し て い ま す。 確 実 に 定 期
心して 暮 らしている 姿 を見 る状 が 安 定 し て、 自 分 の 家 で 安

A さん、B さんのように病ケ ア マ ネ ジャ ー が 付 き 添ってつながっています。
ヘルパーのやりがいにもなって

ケアセンターとこしんではく利用できます。自宅にはコー「 緊 急の 訪 問 」も 追 加 料 金 なと、そ の ま ま 退 院 に な り ま し

した際「病院に戻りたくない」

ん は、一時 外 出 で 自 宅 に 帰 宅
力 し、 家 で の 生 活 が 送 れ る よ

ネ ジャ ー、 地 域 の 事 業 所 と 協います。

と、訪問を続けてよかったと、訪問が楽しみに代で入院中だった B さ

２０１８年、定期巡回・随時対ル 機 を 設 置 し、緊 急 時 に は ボ
きます。

た。 介 護 職 が １ 日 ３ 回 の オ ム
ツ 交 換 と 食 事 の 準 備、週 １ 回の 掃 除 や 買 い 物 な ど を 行ってンスリン注射の見守りの訪「安否確認のための訪問」「イられるサービスです。例えば、

問 し、 薬 が 飲 め て い る か を 確

り ま し た。ヘ ル パ ー が 毎 日 訪

あ る た め、 定 巡 の 利 用 が 始 まの Aさ ん は、薬 の 飲 み 忘 れ がま す。ヘ ル パ ー が 帰 る と き は

つ け、 訪 問 を 楽 し み に し て い

ル パ ー に「 ニッ ク ネ ー ム 」 をて過ごしている B さんは、ヘ

１ 日 中、一人 で テ レ ビ を 見います。

問 」な ど、 利 用 者 の 生 活 に 合認しています。ヘルパーが毎日
いつ も「 あ な た た ち の お か げ

・出産経験のない方

険因子があります。

と 関 係 が あ り、 次 の よ う な 危

女性ホルモン（エストロゲン）

子 宮 体 が ん の 主 な 原 因 は、

HPV をワクチンで排 除 する

せ ん。 ま た、 す で に 感 染 し た

ます が、１００% ではありま

よって HPV 感染を予防できも 可 能 で す。ワ ク チ ン 接 種 にれ、対 象 者 は 公 費 に よ る 接 種

原因は？（子宮体がん）

・肥満

歳を超

こ と は で き ま せ ん。

え た ら、２ 年 ご と の 検 診 が とても大切です。
子宮体がんには予防ワクチン
糖に気をつけましょう。

・ホル モンには関係ない遺伝子の異常・エス トロゲン製剤の長期使用

※２

・月経不順

（WHO） で も 接 種 が 推 奨 さ

ワ ク チ ン で す。世 界 保 健 機 関

で、 定 巡 の 利 用 が 始 ま り ま し

今 後 も 所 沢 診 療 所 や ケアマ

応 型 訪 問 介 護 看 護（ 以 下、 定

時 間 ３ ６ ５ 日、服薬や定期通院をサポート

なっています。

う、 利 用 者 の 生 活 を 支 え て い

方 が対象でヘル パー と 看 護 師 が 連 携 して
自 宅 を 訪 問 し、 家 に い な が ら
代 で一 人 暮 ら し の 認 知 症

わ せ て 訪 問 し て い ま す。 利 用
訪 問 することで 薬の 飲 み 忘 れ

施 設 にいるようなケア が 受 け

料 金 は 介 護 度 に 合 わ せて １ヵ程 度 が 少 量 で も、月 経 期 以 外

・高血
 圧
・糖尿病

検診で早期発見をなどはありません。肥満や高血産婦人科を受診しましょう。

・近親者に乳がんや大腸がんの

方がいる
など

感 染 症 で す。 性 的 接 触 な ど に

トパピローマウイルス（HPV）
ど に よって 治 療 法 は 異 な り ま

進 行 期 や 妊 娠 希 望、 持 病 な

担も少なく、病状の見通しは良段 階 で 治 療 す れ ば 身 体への 負で前がん病変を見つけて、その一番お伝えしたいことは、子子 宮 頸 が ん の 症 状 は、 主 に

よ り 感 染 し、男 性 も 感 染 し ます。 手 術 療 法、 化 学 療 法（ 抗治療法を教えてくださいは 性 交 時 の 出 血 や 不 正 出 血、

% 以 上の人は自 身の免と 多 量 の 出 血 や 下 腹 部 痛、腰状 は 不 正 出 血 で す。 進 行 す る

高 年 者 に 多 く み ら れ、主 な 症と呼ばれる前がん病変を経て、

年 から数 十 年 をかけて異 形 成

一部の人は感染が続きます。数

疫により自然排除されますが、て切除することが重要です。

います。基本的には手術によっ

単独、もしくは組み合わせて行

がん剤）、放射線療法の３つをとも多いので、検診は積極的にが 初 期 の 場 合 は 症 状 が ないこ

婦人科を受診しましょう。がん

好 で す。 症 状 が あ る 場 合 は 産※１の 痛 み、下 肢 の む く み な ど が受けましょう。

子宮頸がんに移行します。

子 宮 頸 が ん の 予 防 は HPV

出 る こ と も あ り ま す。 出 血 の90

宮頸 がんも子宮体 がんも検診

おり ものの異 常 な ど が あ り ます。

子宮頸がんの主な原因は、ヒ

原因は？（子宮頸がん）や閉経後に出血がある場合は、で す。 感 謝 し か な い よ 」と 言がなくなりました。

けいにできる「子宮頸がん」と子宮の奥にできる「子宮体がん（子宮内膜がん）」に分類され、まっ

子宮頸がん

す。 子 宮 体 が ん は 比 較 的、 中

たく別の種類のがんです。

ケアセンターとこしん

定 巡 と は、 要 介 護 １ ～ ５ のた。 寝 た き り の 状 態 だっ た の80
タ ン１つで 連 絡 で き る よ う に

こまやかなケアで
自宅で安心して生活を巡）がスタートしました。

ケアセンター
とこしん（所沢市）
子宮体がん

月の定額で、「早朝・夜間」やどんな病気ですか？

はしもと や よ い

子 宮 が ん は、 子 宮 の 入 り 口

橋本 弥生

6
7

埼玉協同病院
産婦人科
医師

コール機は、使いやすい場所に置ける設置型と、持ち運べるペンダント型が
あります。

20

70

24

子宮がん

居宅介護支援（ケアプラン作成）
・訪問看護・訪問介護・定巡を行っています。
2011年に所沢市宮本町に移転。
所沢診療所の２階にあります。
 んになる手前の状態。
がエストロゲンの減少を補い、更年期障害の症状などを和らげる薬。
※1※2

事業や取り組みを紹介します語り継ぎたい戦争体験

へい わ ノ ー トは北足立郡戸塚村（現在の川私（斎藤十二夫）の生まれ
怖くて、走って逃げ帰ってき

投げたりする人もいた。私はた。棒で突っついたり、石を黒くこげていて寝かされていだ 息 を し て い た が、 全 身 がない。

親にとって無念だったに違い牲になってしまったのだ。両を踏むことはなく、お国の犠を落とした。二度と日本の地

危険と隣り合わせの日々

口市 東 川口周 辺 ）。 今 も このた。 年も前のできごとだが、まだ目に焼き付いている。

戦死した兄たちへの思い
懸 命 戦 って き た 思 い を 胸 に

兄たちがお国のために一生刻まれている。

に戦った２人の勇士が墓誌に墓地に行くと、お国のため地に住んでいる。
家の近くの田畑には、米軍※ １ しょう い だ ん

年の 焼夷弾がたくさん投下された。不発弾もあり、戦後人兄弟で、男は６人い た。 年 長 の 兄 ２ 人 は 軍 属、 「なにくそ。負けないぞ」と、私は私はいろいろなことに打ち込ほども経った頃、近くの田んぼで不発弾の処理がされたこ
別の兄２人は海軍兵として戦卓球ができ、浅草まで歩いてともあった。家の近くの稲荷
海軍兵の兄１人が出征して行ける健康な体をつくったのんできた。その精神が今でものトラックが隠されていた。
から一度、当時は貴重だっただと思う。兄たちにも感謝し争に加わっていた。

末田（現在のさいたま市岩
砂糖を持って戻ってきたことている。

神社の杉林の中には、日本軍

槻区）には軍の飛行場があっがある。父親は嬉しくて、誇

だいもん

すえだ

た。大門神社の裏には弾薬庫
らしげに近所に砂糖を配り

なわてばし

※

もあり、綾瀬川に架かる畷橋

歳の若さで命※回っていた。軍の差し金だっ※ ２ たんしょうとうたのだろうか。
兄２人は異国の地、インド
歳とネシアのメナドとフィリピンの海で油が詰まっている爆弾。落下中に火がつき、日本の木造家屋を一気に焼き払うため、米国が開発した。
空中からの攻撃を防ぐため、強い光源と反射鏡で遠方まで照らし出せる灯。

には 探 照 灯 もつけ ら れ てい
た。
あんぎょう

戦闘 機 が墜落し、ある日、安行（川口市 ）に
米 軍の B
歩いて見に行った。米兵はま国会議員の身分は憲法でどのように規定されているのか
国会議員は国会に出席しなくてもいいの？

などの権力者が反対派の議員認められている理由は、国王のでしょうか。憲法

ければならないのは、なぜな国会議員が国会に出席しな国会を欠席した議員が除名処分にを逮捕して、その活動ができは、衆参両院とも本会議（国項

なくなるようにすることが歴会）を開くには総議員の分

以上の出席 が必要と規条のの海外に滞在し続けた参議

史上多々あったからです。行

の月、昨年当選したも院議員が、参議院で除名とす

政権力による議員の不当な逮

今年

条

る懲罰を議決され（憲法
ただしがき

されていましたが、逮捕され疑いで捜査されていると報道

この議員は、常習的脅迫等のて欠席したことが理由でした。

た臨時国会、通常国会をすべ失いました。当選後に開かれある場合）には、例外的に国議員の所属する議院の許諾の外における現行犯の場合と、濫用のおそれがない場合（院ため、このような行政権力のという意味があります。その会の円滑な運営を可能にする捕を防ぎ、その議員活動や国

あ る 国 会 議 員（ 憲 法しました。

ることが多い国会議員は存在ず、これまでも国会を欠席す

憲法上の義務とはされておられています。ただし、出席が席することは当然の前提とさ定していて、議員が国会に出、議 員 資 格 を
項後段 但 書 ）ないのであれば帰国するとも

会の会期中でも国会議員の逮項）にとって、法案の審議やらんよう言われ、国会議員の不逮捕特捕は可能とされています（国条それでも、全国民の代表で権について話題になりました。

会法 条）
。

採決を行う国会に出席することは、最も基本的な職責です。
このような不逮捕特権があ罰の対象となり得ることは当

く国会を欠席し続ければ、懲病気療養などの正当な理由な
憲法 条は、「国会議員は、

りながらも、さきの元参議院然でしょう。

国会への出席は義務？
原則として国会の会期中は逮

議員は、帰国しないまま国会

なぜ不逮捕特権が定められているのか捕されない」と規定していまを欠席し続けました。

		9

NO.142

す。このような不逮捕特権が（さいたま市）□ NPO 法人 親子ふれあい教育研究所

川口市・斎藤十二夫さん（90）
聞き取り ／ 川口市・三村弘子

みむらひろこ8
問い合わせ先 医療生協さいたま 本部 けんこう文化部☎ 048-296-8291

申し込み締切 ７月末
問い合わせ・申し込み先
医療生協さいたま 本部 けんこう文化部☎ 048-296-8291□ NPO 法人 越谷つばさ（越谷市）

1

詳しくは
こちら

〈募集地域〉さいたま市、川口市、春日部市、草加市、越谷市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町、川越市、所沢市、飯能市、日高市、入間市、狭山市、行田市、羽生市、加須市、熊谷市、深谷市、秩父市、皆野町 など□ NPO 法人 秩父百年の森（秩父市）

20

コースと受講料の紹介
・「医療福祉生協と明るいまちづくり」5,170 円
・「高齢期のいきいき生活」7,150 円など

医療福祉生協連では、通信教育を開講しています。
パンフレットをご希望の方は、ご連絡ください。
8 月 10 日（木）最優秀賞（1 点）1 万円 優秀賞（2 点）5 千円
入選（5 点）2 千円
佳作（20 点）千円
クオカードで進呈
入賞特典 一部作品を「けんこうと平和」へ掲載
応募方法	住所・氏名・電話番号を記入の上、メール・FAX・はがきで送ってください。
問い合わせ・送り先 医療生協さいたま 本部 健康まちづくり推進課〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-296-5408   FAX 048-294-1601
メール healthy-town@mcp-saitama.or.jp

組合員活動推進員は、組合員の自主的な活動の企画や運営をサポートします。これまでの経験を活かしたい、
定年退職したけどエネルギーが余っていると感じている方、まずはお問い合わせください。
・活動費 月額４万円 ※交通費別途支給
・活動期間は１年ごとに更新します。
世代問わず、たくさんのご応募をお待ちしております。
応募条件 組合員・職員 １人 3 句まで（18 歳未満は、ご家族のどなたかが組合員であれば応募可）

ど しま けいさ

通信教育で学びませんか

応募締切
賞品

弁護士 佐渡島 啓

組合員活動にあなたのキャリアを活かしてみませんか
医療生協さいたまでは、非営利で国民のいのちと健康を守ることに役立つ活動を対象に、活動資金を助成しています。
2023 年度は、下記 3 団体に決定しました。
詳しくは、ホームページをご覧ください。

埼玉総合法律事務所

1
3
1

楽しみながら平和について考えよう！

13
19

2

1

体験談や聞き書きの投稿をお待ちしています 文字数は約800字です。応募先は 11 ページをご覧ください

インフォメーション & ニュース

35
58

56

43

さいとう と し お

両議院の議員は、法律の定める場合を除いては、国会の会期中逮捕されず、会期前に逮捕された議員は、その議院の要求があれば、会期中これを釈放しなければならない。

80

33

42
憲法 第 50 条【議 員の不逮捕特権】

29

3
50

平和川柳 大募集

2023年度 社会貢献に係る助成を行う団体が決まりました2

消えない戦争体験NO.

孫 が 小 学 校 に あ が り ま し た。 気 がのページ

弱 く、 ち ょ っ と 叱 ら れ た だ け な の に

み ん な で つ く る 交流

あっぱれです。子どもの日に、大空高

泣 い て し ま う 子 が、 毎 日 ８ 千 歩 近 く

子どもの日は孫と一緒にくあがったんでしょうね。８ヵ月の孫口から「見守りアプリ」で見て、頑張っ

いつも見守ってるよ

も初節句をお祝いしました。来年は孫歩 い て 登 校 し て い ま す。 そ の 姿 を 川

５ 月 号 の 表 紙 の 大 凧 の 大 き さ に、と見に行きたいなと思っています。

きくた ち え こ

深谷市・菊田千恵子（ ）よしだ『あじさいに気持ちを添えて』

が心に残りました。私は、コロナが発生する３ヵ月前に闘病の末、父を亡くしました。家族でゆっくり最後の時間を看とれたこと、その時間をつくってくださった病院の方への感謝が、遺族の心の支えになりました。コ

れ た ご 遺 体の 顔 す ら見 られ な

ロナ禍で面会もできず、密閉さかったご遺族や、それを見送る

医 療 従 事 者 の 方 々の や る せ な

かすかべ生協診療所

35

さを考えると、胸が痛みます。

春日部市谷原 2-4-12て い る な と 感 心 し て し ま う、 バ バ 馬

ケアステーションかしの木

新聞ちぎり絵所沢市・
吉田みよ（67）

川口市・こだま（ ）草加市草加 1-8-13

やっぱり健康が一番

ケアセンターすこやか

かとう

川口市仲町 4-2

さんとめホームコロナ禍で看護師さん、助産

川口診療所

04-2941-6358
所沢市宮本町 2-23-34 所沢診療所
04-2924-0121
所沢市宮本町 2-23-34 ケアセンターとこしん 04-2924-1119
所沢市宮本町 2-23-34 介護付有料老人ホーム桂の樹 04-2923-3695
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15 大井協同診療所
049-267-1101
ふじみ野市上福岡 3-3-7 ふじみ野ケアセンター 049-267-1104
川越市砂新田 4-1-4
ケアセンターたかしな 049-291-6001
朝霞市浜崎 724-2
あさか虹の歯科048-476-8241
飯能市双柳 150-23
ケアセンターはんのう 042-983-8622
所沢市中富 1622

師 さ ん、 お 医 者 さ ん な ど、 さ

川口市中青木 4-1-20

ま ざまな医 療関係 者 が患者さ

ケアセンターかがやき

んを助けるために尽力してくだ

川口市西青木 5-1-40

048-810-6100
さいたま市西区指扇 1100-2 おおみや診療所
048-624-0238
さいたま市西区指扇 1070 おおみやケアセンター 048-620-2236
上尾市弁財 1-6-1
ケアセンターかもがわ 048-778-5030
所沢市中富 1865
埼玉西協同病院
0570-010-323
所沢市中富 1617
老人保健施設さんとめ 04-2942-3202
さいたま市緑区東浦和 6-16-1 生協歯科

さっていたことがわかり、感謝

さいわい診療所

048-832-6172

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12 ケアステーションうらしん 048-833-7373

でいっぱいです。医療・介護の川口市西青木 5-1-40

さいたま市浦和区北浦和 5-10-7 浦和民主診療所

まつやま み さ と

ケアセンターきょうどう

40

61

60

「続 地域とともに産み · 育み · 看とる」を読んで No.2

最 前 線 で あ り が と う ご ざいま

老人保健施設みぬま

川口市木曽呂 1347

春日部市浜川戸 2-13-17 ケアセンターひだまり 048-760-2630

朝霞市・松山美里（ ）川口市木曽呂 1347

0570-00-4771
048-294-9222
048-296-4973
048-251-6002
048-252-1321
048-252-5512
048-299-8000
048-942-7533
048-752-6143

す。

埼玉協同病院

85

引き続き感想をお待ちしています。

川口市木曽呂 1317

まとばあつこ医療・福祉・介護のご相談は下記までお電話ください84

さいたま市・的場敦子（ ）11

事 業 所 案 内

※個人情報の取り扱いについて…投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。
電話番号はお問い合わせの際に利用します。

ふ け しゅんきち

投稿・応募フォームはこちらから※へいわノートに掲載された方は、冊子「へいわノート」発行時にも掲載させていただきます。

春日部市・福家駿吉（ ）掲載された方にココロンのクリアファイルプレゼント！

応募方法 ● はがき、FAX、メール、QR コードで受け付けています。
● クロスワードパズルの解答応募は、①答え、②氏名 (ふりがな )、③郵便番号、④住所、⑤年齢、⑥電話番号を書いてお送りください 。
● ク
 ロスワードパズルの問題、みんなの声への投稿は、①氏名( ふりがな）、②郵
便番号、③住所、④年齢、⑤電話番号、⑥実名掲載不可の方はペンネーム ( ふりがな）を書いてお送りください。
応 募 先 ● 郵送 〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室● F A X 048-294-1601 ●  メール kumiaiin@mcp-saitama.or.jp● 締切日：7 月末日消印有効※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。本紙は医療生協さいたまホームペー
ジに掲載されます。いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

残り物 無駄をなくしてもう一品へいわノート、クロスワードパズル、みんなの声は文章(150 字以内)・
イラスト・写真・俳句・短歌・川柳など、ジャンルは問いません。

川柳

対話より 戦支度に 力入れ

投稿募集中 !

5980

鹿な私です（笑）
。

図書カード(500円分)をプレゼント!

6 ヵ月の娘は自由に寝返りができるようになり、どんどん表情豊かに育っています。最近は絵本を自分でめくれるようになったので、図書カードが当たった
ら絵本を買ってあげたいです。

怪我で１ヵ月半休職しました。身体がクロスワードパズルの正解者の中から抽選で 20人に7 × 7 のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。

かねこ ま り か

富士見市・金子麻理香（32）

川口市・加藤さゆみ（ ）「てるてるぼうず」

クロスワードパズルの問題募集中 !

思うように動かせないことを実感。復帰G●クロスワードパズル 5 月号の正解者は、
459 人 ( 応募者は 462 人 ) でした。
●当選者は次の方々です。
川口市 / 飯嶋洋子、五十嵐操、門倉佳弘、高森町子、田辺百合子、永井靖浩、野口和子、
行田市 / 太田昇吾、久喜市 / 武田康江、鴻巣
市 / 横田すい子、さいたま市 / 土屋キミ、馬
場美知子、森本明孝、狭山市 / 永島浩一、志木市 / 西川朋子、秩父市 / 岩上輝美、所沢市/ 川島幸二、戸田市 / 植野輝幸、飯能市 / 戸
山ひとみ、ふじみ野市 / 大木えり子

気持ちをもっと知りたいF

6

後はこの経験を生かし、今まで以上に寄

E

5

代前半の

D

4

89

歳になる母と

C

3

私には

B

テ ル テ ル ボ ウ ズ

2

り添った仕事ができるようにしたいと思

A

シ エ ア
カ ボE ス8
コ ン サ ルD タ ン ト
9
10
ナ
ハ イ
ノ ア
11
12
ミ ン ジ ヨウ
13
14
15
マト
テA コ
コ
16
17
18
リ
テ
ン
ヨ
ウ
ジ
ツ
C
F
19
20
ハ ズG レク ルB マ17

おくやま ま ち こ

6 月号の答え

義父母（別の施設に入所中）がいます。

なつよ

やまなか な み こ

い秩父市・山中奈美子（ ）つパズル作成 / 新座市・阿津井 夏代

います。

あ

M

54
義母は施設職員の前に出ると緊張しL

美術館の展示へKてしまうのか、昔から自分の意見が言J

車イス生活のためゴールデンウィーI

えません。息子である夫にはいろいろ

H

クも関係ない生活だが、連休明けに上G言うのですが。高齢者の気持ちを理解F

野の森美術館で絵手紙展があり、田舎E

63

することは難しいです。

D

73

所沢市・奥山真知子（ ）C

10より弟が来て連れていってくれるそ

F

19

11

す ず き つぎはる

1712

きくちけんじ17 16 14

かたく

16

M

〇 〇
 〇〇は、ためると植物の水やりにも使えます一方 に寄ること。また、その程度。栄養の〇〇〇〇

19 仕
 事率の単位の一つ。荷馬車を引く馬が、一定時間に行う 答え
仕事から算出した単位
A
B

G

14

E

D

18

79

うだ。自分の絵手紙を見に行ける。

I花 托
形がハチの巣に似てい のはす
る、蓮の古名18 書
 道は墨を〇〇〇ですります

11

狩 り
 をする場所、遊猟の場所

15「魑魅魍魎」と書きます


2 1

3

川口市・菊池健児（ ）

B

13

15

5 4

〇〇

 そば、刺身〇〇合わせ釣 り 糸につけて水に浮かす、
小さな釣り道具12 横
 〇〇、由比ガ〇〇、白〇〇

A

6

7

10

K

J

C

12

13 夏
 祭りや縁日などで着ます

L

9

H

8

6

8

9こ
 の木の下にはどじょう、飛びつくのは蛙、そばにいるのは幽霊
11 〇 〇た金は返します5

さいたま市・鈴木次春（ ）772 023 年は 7 月 30 日

10 〇
 〇〇千里を走る

4

こ4物
 事の区切れ目、節、人生の
〇〇〇

3

はらしま

1ル
 ーレット・カード・ダイスなどを備えた、公認の賭博場

2

タテのカギ

1

新生活の〇〇〇を祝う		
主 と なるものの助け、〇〇動詞
こ の 野菜は無〇〇〇〇で育
てました
童話

 『〇〇〇の国のアリス』
群 が
 って生える、細くて小さい竹。メダケの一種
白 身
 の魚で、刺身や唐揚げ、塩焼きにして食べますヨ コ
 のカギの の日は、これを食べるといいかも

ヨコのカギ

秩父市・原嶋とく子（ ）タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。
A ～ M の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

048-524-3841
熊谷市上之 3851-1
熊谷生協ケアセンター 048-524-0030
行田市本丸 18-3
行田協立診療所
048-556-4581
行田市本丸 18-3
ケアセンターさきたま 048-556-4612
深谷市東方町 2-7-2
深谷生協訪問看護ステーション 048-501-8170
児玉郡上里町七本木 3556-4-102 生協介護センターこだま 0495-35-3271
秩父市阿保町 1-11
秩父生協病院0494-23-1300
秩父市阿保町 1-11
生協ちちぶケアステーション 0494-22-9902
熊谷市上之 3854

熊谷生協病院

10

めざそう 塩分 1 日 6 g

夏野菜と白身魚のアクアパッツァ
212kcal・塩分 1.1g

担当 / 熊谷生協病院

材料（2人分）タラ切り身……………………2 切れ
塩（下味用）………………………0.4g※甘塩タラの場合はなくてよい

ブロッコリー… …………………70g
かぼちゃ……………………… 100g
ミニトマト… ………… 8 個（100g）
あさり水煮
（汁含む）
…………… 30g
オリーブオイル… … 大さじ 1（12g）
にんにく……………………1 片（4g）白ワイン……………小さじ2（10ml）
水…………………………… 40ml
塩…………………………… 0.8 g
粗挽きこしょう………… お好みの量作り方❶ タラに下味用の塩と粗挽きこしょうをふる（水分はペーパータオルでふき取る）。ブロッコリーは小房に分け、かぼちゃは 3 ～ 4cm 角、にんにくはみじん切りにする。ミニトマトはへたを取ってから洗う。
❷ フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒める。にんにくの香りが立ったら、タラを皮目を下にして中火で焼く。片面が焼けたらひっくり返し、弱火で焼く。
❸ 両面が焼けたら、あさり水煮と汁、塩、ミニトマトを入れ、タラを崩さないように具材をかき混ぜる。
❹ 中火にし、白ワインと水を入れる。煮立ったらかぼちゃとブロッコリーを入れ、蓋をして野菜がやわらかくな
るまで蒸す（目安は 5 ～ 6 分程度）。
❺ 粗挽きこしょうを全体にふる。

組織の現況（4 月末現在）
組合員数……… 240,397 人
当月の加入者数…… 786 人
班数……………… 1,182 班

出資金総額………………… 65 億 7,623 万円
1 人当たり平均出資金額………… 27,355 円「けんこうと平和」配布者数… …… 8,421 人「けんこうと平和」配布部数… … 122,509 部

no.374 2023 年 7 月1日号

25 ～ 30 分程度
管理栄養士

や

の れ い な矢野麗奈

うまみ成分を凝縮
アクアパッツァは魚をソテー
し、トマトなどで煮込んだイ
タリアの料理です。あさりは缶詰を使うことで、砂抜きの手間が省けます。トマトのグ
ルタミン酸、あさりのコハク酸のうまみの相乗効果で、塩が少量でも満足感が出ます。

編集雑感 今年の行田市の田んぼアートは、映画『翔んで埼玉』とコラボしたデザイン。米は 4 種類で 4色、緑（彩のかがやき）、白（ゆきあそび）、赤（べにあそび）、黒（紫 905）。
古代蓮会館の展望室から見る田んぼアートは自然のキャンバスです。一度行きましたが、人混みを見て諦めて帰ってきました。そのくらい注目されています。
（広報委員 榊原）

医療生協さいたま生活協同組合〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-294-6111 FAX 048-294-1601
https://www.mcp-saitama.or.jp

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1人分