「障害福祉サービス」の「自立訓練（生活訓練）」を通じて、皆さんの暮らしをサポートします。

見学・体 験などお気 軽にお問い合わ せください
サービスを利用するしないに関わらず、見学や体験をしていただくことが可能です。

心 ︑未 来 へ︑い こ う ︒

まずは電話やメールにてお気軽にご相談ください。
ご家族やご友人の付き添いも歓迎します。
電話番号082-962-3381 月〜金ご対応日時
9：00〜17：30

E-MAIL

info@fika-hiroshima.com
所在地

広島そごう新館

鯉城通り

54

リーガロイヤルホテル

広島バスセンター

県庁前

広島中郵便局

FIKA広島紙屋町

月〜金 9：00〜15：00

そごう広島店

広電本線

紙屋町東

至広島駅▶

もみじ銀行
三井住友信託銀行

みずほ銀行
本通り

サンモール

心の病などを抱え、日々の暮らしに不安を抱えている皆さん

セブンイレブン

紙屋町西

エディオン
広島本店

何をするにも無気力…、働く自信が持てない…

〒730-0011
広島市中区基町11番13号
合人社広島紙屋町
アネクスビル5階

広島県庁

広島銀行本店082-962-3381
082-962-3382
・広 電 紙 屋 町東 駅 か ら 徒 歩 2分
・広島バスセンターか ら 徒 歩 2分

F I K A 公 式 サイトもぜ ひご 覧ください 。
https://ﬁka-hiroshima.com

お一人やご家族だけで悩まず、一緒に前へ進みませんか？

ご家 族・企 業・関 係 機 関 の方へ
ご家族や企業の方、関係機関の方のみでのご相談・見学、FIKAサービスのご説明も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

FIKA広島紙屋町

（健康的な生活習慣を身につける）

自己理解（自分の病気を知り、理解する）

過ぎないようにトレーニングをしていきます。まずは生活リズ
ムを安定させ、健康的な生活習慣を身につけます。

病気について正しく理解し、ストレスに上手に対処するスキルを身につけると同時に、心の健康をセルフモニタリングしていきます。

● 生活記録表をつける● 読書● 体力づくり● 脳トレ● 生活スキル…など

プロ グ ラ ム 例

トータルサポート

健康管理

自分に適した活動のペースを習得し、疲れすぎない・溜め込み

プロ グ ラ ム 例

FIKA の● ストレスマネジメント● 疾病理解● 自己分析…など

健やかで充実した社会生活。
そんな暮らしを実現するため、イキイキとした生活を送るためのスキルを養いませんか？

対人技能（コミュニケーションスキル）

他の利用者さんと一緒に、自分の思考パターンを振り返り、自分も相手も尊重する自己表現の方法について学んでいきます。

プロ グ ラ ム 例

まずはFIKAで元気に働くための土台をつくり、● 認知行動療法● アサーショントレーニング● アンガーコントロール…など（業務遂行能力の回復）

どれくらいの疲労を感じるのかなど）を確認します。

得意なことや苦手なことを整理しながら、なりたい自分やありたい姿を実現するために、これからのキャリアやライフテーマを考えていきます。

プロ グ ラ ム 例

キャリアデザイン

似的な作業を通じて自分の状態（どれだけ集中力を保てるか、プロ グ ラ ム 例

基本的労働習慣「働く意欲」や「基本的なビジネスマナー」の習得に加え、疑● 模擬業務● プレゼンテーション● 通勤訓練● 報告書作成…など● チーム課題● 企画運営● 仕事理解● キャリア研究…など

よ く あ る ご

F IKA の 特長
FIKA（フィーカ）
では、皆さんの困りごとや目標に合わせて、オーダーメイドの個別支援計画

Q.どれくらい利用できますか？

を作成します。
そのうえで取り組みを行い、必要な知識やスキルを習得していきます。
例えば問A.
A. 短い方は３ヶ月ほどのご利用です。ご自身の症状状況によって融通がきくのが特徴です。

働くことを想定したトレーニング（共同作業、グループ学習）、認知行動療法をベースとした

なお、利用可能期間は 最長２年 です。

再発予防のトレーニング、体力回復を目的とした運動プログラムなど。
主に２種類の形式で（「セルフワーク」と「グループセミナー」）で実施します。

Q.

FIKAには、毎日通わないといけませんか？

皆さんをサポートするスタッフの中には「精神保健福祉士」「臨床心理士」「公認心理師」などの専門知識を有する者も在籍しています。
スタッフ一丸となって皆さんの希望する生活、進路に向けて取り組みを進めます。

A.
A. いいえ。通所日数は、ご自身の体調や目標に合わせて、スタッフと相談しながら決めていきますので、ご安心ください。

9：00

9：30

14：45

13：00

15：00
ミーティング／１日の振り返り

グ ルー プ セ ミ ナ ー

お昼休憩

セルフワーク

12：00
セルフワー ク ／ 個 別 面 談

ミ ーティン グ

１日のスケジュール質

グループセミナー

Q.どのような方が利用されていますか？

下記のようにさまざまな方がFIKAをごA. 利用されています。

●うつ病・適応障害・双極性障害などのメンタ
ルヘルス不調で休職された方●生活面の基礎や対人スキル、ストレス対処法を身につけたい方●仕事がなかなか続かない方●自分に合った働き方をみつけたい方 など

Q. 復職・再就職にあたって、職場や主治医との調整は行ってもらえますか？

A. 医療機関や企業と連携して、皆さんとご一緒に最適な復職・再就職のタイミング、配属部署や勤務体制、業務負荷などを考えていくことも可能です。
みなさんのスムーズな復職・再体調に合わせて、小グループを作ってゼミ形式で開催するプロ

生活面・心理面・作業面のグラムです。内容は多岐にわたり、他者の意ワークに個人で見を聞く、自分の考えを伝えるなどの活動を通して、人と安心して関わる対人スキルを養取り組みます。

・体調や生活の振り返りいます。

・自己分析

・認知行動療法の学習・脳トレなどのリハビリワーク・共同軽作業

・ジョブリハーサル（達成水準等を設定した作業）

・ストレス対処法の習得

就職もサポートします。

ご利用料 金

ご利用の流れご利用開始までに必要な手続きは下記の通りです。抱えている不安や困りごとについて障害福祉サービスの自己負担額は、世帯の所得によって月ごとに負担上限額が設けられて一人で悩まず、私たちFIKAにご相談いただければと思います。

います（ご利用者さまには、サービス提供費用の１割をご負担いただきます）。具体的には次の4区分によって負担上限月額が定められていて、ひと月で利用したサービス量に関わSTEP

1

お問い合わせらず、負担上限額以上の料金は発生しません。

世帯／所得の区分ご利用を検討したい方やご質問がある方は、お電話またはメールなどでお問い合せください。
些細な疑問でもかまいません。
どうぞお気軽にご連絡ください。

施設見学
STEP

2

負担上限額

生活保護受給世帯0円

市町村民税非課税世帯

0円

前年度所得が約300万円以上〜約600万円以下の方

実際に足を運んでいただき、事業所の雰囲気やプログラム内容をご確認いただけます。

体験利用
ご希望があれば、ご利用開始前の体験も可能です。体験終了後には、現在の不安や希望についてお伺いし、ご本人の状況やご利用内前年度所得が約600万円を超える方※ご利用者さまが 既婚の場合 は、配偶者の方の収入も世帯収入として負担上限月額の決定に反映されます。

最終的な自己負担の上限月額は、お住まいの各自治体の判断となりますF I K A の 由 来
3

受給者証の申請・取得受給者証をお持ちでない方は、お住いの自治体に障害福祉サービス受給者証の申請を行っていただきます。
※申請方法などについてもサポートしますのでご安心ください。

福祉大国スウェーデンには「FIKA」といういったん仕事の手をすべて止め、コーヒーを飲みながら甘いものを取り入れる時間を設ける 習慣があります。
そんなステキな習慣のように、FIKAに来れば、STEP

4

ご利用開始

37,200 円※ご利用者さまが 独身の場合 は、同居ご家族の収入に関わらず、ご本人の収入によって負担上限月額が決まります。

容を整理していきます。

STEP

9,300 円ホッとひと息つけて、前向きな気持ちになり、未来へ進む活力が湧いてくる…。

FIKAと正式に契約し、FIKAのサービス＝自立訓練（生活訓練）のご私たちは皆さんの「新たな可能性につながる場」
で利用開始となります。

ありたいと考えています。