ア ルコホ ーリクス・アノニ マ ス Ⓡ（ 無 名 の ア ルコホ ーリクた ち ）BOX-916

2019年

11月号

A l c o h o l i c s A n o n y m o u s Ⓡ（ o f J a p a n ）回 復 の た め の 誌 上 ミ ー テ ィン グ と A A 日 本 の 情 報 誌《AA日本45周年記念集会まで4ケ月！
当日、現地で通訳をお願いできる
仲間はいませんか？》

1 0 0 人 の 仲 間 が い れ ば 、1 0 0 通 りの ストーリー が あ る●誌上ミーティングへようこそ！
●仲間たちからのメッセージ●ＡＡの友人からのメッセージ●ＡＡ3 ヶ月カレンダー●刊行の目的と編集方針

B O X - 9 1 6 で は 、皆 さ ん の 物 語 を お 待 ち し て い ま す 。

●JSO コーナー

Alcoholics
AnonymousⓇ

AA Preamble
AA の序文
アルコホーリクス･アノニマス Ⓡ
は、経験と力と希望を分かち合って共通する問題を解決し、ほかの人たちもアルコホリズムから回復するように手助けしたいという共同体である。
ＡＡのメンバーになるために必要なことはただ一つ、飲酒をやめた
いという願いだけである。
会費もないし、料金を払う必要もない。私たちは自分たちの献金だ
けで自立している。
ＡＡはどのような宗教、宗派、政党、組織、団体にも縛られていな
い。また、どのような論争や運動にも参加せず、支持も反対もしない。
私たちの本来の目的は、飲まない

１２ の ス テ ッ プ
１．私たちはアルコールに対し無力であり、思いどおりに生きていけなくなっていたことを認めた。
２．自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。
３．私たちの意志と生きかたを、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。
４．恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行い、それを表に作った。
５．神に対し、自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた。
６．こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。
７．私たちの短所を取り除いてくださいと、謙虚に神に求めた。
８．私たちが傷つけたすべての人の表を作り、その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになった。

で生きていくことであり、ほかの９．その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会ある

アルコホーリクも飲まない生き方

たびに、その人たちに直接埋め合わせをした。

を達成するように手助けすること

１０．自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそである。
ＡＡグレープバイン社の許可のもとに再録『アルコホーリクス・アノニマス』

れを認めた。
１１．祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意
識的な触れ合いを深め、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた。
１２．これらのステップを経た結果、私たちは霊的に目覚め、このメッセージをアルコホーリクに伝え、そして私たちのすべてのことにこの原理を実行しようと努力した。
ＡＡワールドサービス社の許可のもとに再録

写真は、ビッグブックと愛称されているＡＡの基本書籍『アルコホーリクス・アノニマス』
です。
この書名から、ＡＡという名がつけられました。

＊ 12 月号の発行日は、11 月 24 日（日）です。

誌上ミーティングへようこそ！
実りの秋。収穫の季節。
大きく枝を張った広葉樹の葉が、鮮やかに色づいているのを眺めていたら自然とこんな言葉が思い浮かんだ。
一年前、仲間からサービスのバトンを引き継いだ。
嬉しそうに“きっと大丈夫。
”と手渡してくれたのを覚えている。
でも、私には重くて持ち辛くて颯爽と走ることは出来なかった。
バトンは、いつも悩みの種だったけれど、そこから芽吹いたのは仲間たちへの信頼と感謝の気持ちだった。どんな時も落ち着いて誠実を心掛ければ、必ず神さまが助けてくれる。
サービスは、自分以外の全ての人に向けて、自分を捧げること、だけど、引き換えに、心の中では何かが育って行く。
バトンを引き渡す時期を迎えた今、“実りの秋”がイメージ出来るのはとても嬉しい。

☆☆☆投稿大募集 !! ☆☆☆
募集テーマ 「自己満足」「真の寛容」「サービス」「集中すること、聞くこと」
年間テーマ 「自立―金銭とスピリチュアル（霊的）なものが交わるところ」
年間テーマは2020年全国評議会までのAA日本のゼネラルテーマです。
皆様の広報活動の体験等を是非お寄せください。

☆彡お好きなテーマでご投稿ください。もちろん自由テーマでの経験と力と希望の分かち合いも大歓迎です。
誌上ミーティングの場へ、たくさんの仲間の参加をお待ちしています。
E-メールでの投稿はbox916@dol.hi-ho.ne.jp あてに、郵送でもFAXでもご投稿いただけます。
NOVEMBER

2019

01

―ＡＡ日本45周年記念集会によせて―意識のある間はずっとお酒を飲た。そして今の私がいます。

み続けていました。機械仕掛けの５月に関西コンベンションがあ酒飲み人形の様になっていました。

り、ニューカマーのひとりとしてでもその状態が異常だとは思って壇上に上がり、戴いたのがＡＡ日

いませんでした。それがあたりま

本40周年のロゴの入った『今日をえの毎日の生活になっていたから

新たに』の卓上版です。嬉しかっです。

たです。欲しかったので。毎朝読2015年12月４日専門病院に入院

むことを日課にしました。今３巡しました。「身体に悪いから飲む目です。付箋がいっぱい付いていのをやめようかな。でも退院したます。

ら又飲むんだろうな。
」と点滴をＡＡ日本45周年記念集会の実行受けながら天井を見てぼんやり思委員会に参加したきっかけは、他っていました。病院の講座でアル地域で開かれたアディクション・

コール依存症が病気であることのフォーラムに行く車中での先ゆく説明があり、とどめの一言が、「あ仲間からのお誘いでした。記念集

なたたちアルコール依存症の人た会についてのイメージはさっぱり

ちは飲んだら死にます」でした。

ありませんでしたが、翌12月の実「えっ？」衝撃でした。お酒でぼ行委員会からオブザーバーで参加

よぼよの脳味噌で、なんでこんなしました。ソーバー１年手前のまことになってしまったのか必死でだまだぼよぼよの脳味噌で考えた考えました。
「ヤバイ！むっちゃのです。「2020年迄飲まないでい

ヤバイんちゃうか？」12月17日初る為の保険として参加しよう。
」

めてＡＡに参加しました。翌2016

飲んでしまったらどうしようとい

年１月７日に退院したその足でう不安がとれていませんでした。

ＡＡに行きました。歩き倒しまし

ＡＡでどうしてお酒が止まるのだ02

BOX-916

ろう？ＡＡの仕組みってどうなっおくことが必要になります。経験ているのだろう？というＡＡのこ

ある仲間に言われなければ、そのとを知りたい興味もありました。

ことも理解できなかったです。昨

イベントを作り上げていく経験が年７月の下見に参加した時は観光

ホームグループのOSM1回だけで客みたいな見方だったと思います。

は、委員会に出席していても、た

９月17日委員会メンバー有志で会

だ座っているだけ。意見や感想を場の尼崎市総合文化センターに行求められても「？」でした。「こきます。今度はプログラムに即しりゃだめだ」と思い、途中地区イ

た目線でしっかり視察しようと思

ベントの実行委員会に参加したりっています。

もしました。チンプンカンプンで

私のお酒を飲まない生き方は月もとにかく出席し続け2017年12月

１回実行委員会に参加することでに実行委員になり、2018年１月か補強されてきたと思います。このらプログラム委員になりました。

９月からは月２回です。益々強力

2019年２月からはプログラム委員です。

会のセクレタリーをもう一人の仲これを書いている時点で記念集

間と二人で務めさせていただいて会まで半年になりました。歓迎委

います。セクレタリーと言っても員会が始まっています。設営委員

書記係ですが。

会も立ち上がります。多くの仲間

初日３月20日（金・祝）のプログラム『フラッグ行進』に私の案が少し採用されています。ちょっと自慢。でも上手く行くのかちょっと不安。お楽しみに。（阪神タイガースの試合で見られるような、と一緒にＡＡ日本45周年記念集会を迎えたいと思います。
2020年 ３ 月20日 〜 22日 兵 庫 県
尼崎でお会いしましょう！
是非あなたの経験と力と希望を分かち合って下さい！

風船をピューッと飛ばす案は却下されました…。）

兵庫／ビクトリーＧ／ Gao

各プログラムがスムーズに進行する為には、会場をしっかり見て
NOVEMBER

201903

自立を目指して最初にアルコールを飲んだのは04

ビールを毎日飲みました。

16歳の時に同級生と集まった時で働き出しても自立できずにいす。酔って赤い顔でうなだれた自ました。借金と各種支払いの金額分が写ったその時の写真が恥ずかは増えていきました。借金をしてしく、酔わないよう飲む練習をしいることが恥ずかしく、家族や友ました。ワイン一本を飲んでみる

人に相談しませんでした。深刻なと次の日は二日酔いで電車に乗れ問題の解決より恥ずかしい自分をませんでした。

隠すことが先でした。そんな気持

いつも緊張しているような、仲ちを紛らわそうとビールを飲みま

間はずれの感覚の自分を、上京しした。誰かに知られなければ、恥た時点でなかったことにして、明

ずかしいことや悲しいことは、自るい人気者の本当の自分をここか分がやったことにはならない。知ら始めようと思いました。飲んでっているのは自分だけだから大丈

楽しそうに笑っているみんな。何夫、と自分に無理に言い聞かせる

か楽しいことは全てあるような、感覚でした。

酒のある集まりの中に自分も入れ不眠が始まり、寝酒用に布団のてほしい。取り残されずにいたい

横に缶ビールを置きました。眠ると言う思いでした。

寸前まで布団の中で飲みました。

学生の間、仕送りを無駄遣いし朝起きると半分以上ビールが残って家賃を滞納し、電気、ガス、水ている缶がありました。眠れずに道が止まると、親に連絡し、足り朝まで飲み、仕事は休むと体調不ない分を送金してもらいました。

良の電話をする時には、しらふで金が無いときでも数百円を手元には怖いので、電話する前にビール残してビールを毎日飲んでいましを飲みました。その後は飲んで寝た。借金をし始め、返済しながらて、夕方起きて夜からビールを飲BOX-916み、そして寝る前に今日は眠れる

ティング会場に行きました。ワン

かとまた不安になって多めに飲みデーメダルをもらいました。ビーました。

ルが飲めないアルコールが飲めな

睡眠不足と二日酔いで仕事に行いなんて、こんな虚しいことがあくことより、ビールを飲んで寝るるかと思いながらも、18年間毎日ことを優先しました。それが原因続けてきた自分の飲酒が止まったで解雇になったこともありました。

のはその時です。

アルコールに支配されていたと思

半年ほど経ってミーティングへいます。暴言などの酔って起こす

行かなくなりました。自分の人生トラブルが増えていきました。次の解決にはならないと思いました。

は静かに飲もうと思いますが、始アルコール依存性であることを認

末書、失職など、深刻になってい

めたくない気持ちでした。

き、身近な大切ひとたちと疎遠になっていきました。

ミーティングから離れた２年間の中で、この世から消えて行くよ

解雇になった会社へ、退職金のうな、死の恐怖を感じる状態まで額を増やすために飲んで酔って電行ったとき、唯一連絡先が分かる

話した後、ついには目が覚めてい仲間に会ってもらいました。このる間はビールを飲み続けてあとは

気持ちはどうすれば良いか、死ぬ

眠るという状態になりました。飲必要があるというきつい状態です

んでトラブルを起こしていることが大丈夫でしょうかと尋ねると、を、医師に初めて伝えました。ア「大丈夫です」と答えてくれました。

ルコール外来がある病院へ紹介しなぜこの人はわかっているのだてもらいアルコール依存症と診断

ろうか。アルコール依存性の人たされました。その日の夜、もうビ

ちには、自分と同じ様になった人ールが飲めなくなるのか、と虚しがいて、その人たちをよく知ってい思いで缶ビールを飲みました。

いるような雰囲気がその人から伝医師からミーティングへの参加

わってきました。この死の恐怖ををと、セントラルオフィスの連絡

理解してくれる。助けてくれるか

先を教えてもらい、最寄りのミーもしれないと、わらをも掴む思い
NOVEMBER

2019

05

でした。

実際に助けを求めた時に提案を「大丈夫です」という言葉に希してもらい、解決に向かうことが望を持って細い道を歩く思いでミ

しばしばあります。ビールを飲んーティングに再び参加し始めましで紛らわしたくなるような、心のた。ＡＡの中で役立ちたいという重みがスッと消える感覚です。

気持ちと、仕事で責任を持って経

しばらく前に、公園でキャッチ

済的自立に近づくことは、自分がボールをしている親子を見たとき、安定して飲まないでいるための穏

懐かしいような、かけがえのないやかで、覚めた精神状態につなが

大切な時間を、家族も自分に与えっていて大切だと思うようになりてくれたことや、その時の親の気ました。

持ちはどんなだったんだろうかな

私は今飲まないで生活していま

どを考え感謝と切ない気持ちにな

すが、よく感情のコントロールをりました。単純に年をとってきた失います。最近は、一緒に生活しからかもしれませんが、飲まない始めたガールフレンドへ暴力を振で生活を続けている内に出てきた、るってしまい、別れてしまう失敗

自分にとって大切な感覚です。

をしました。飲んでいた頃の闇に

私は10代の頃からラジオの音楽

戻った気持ちになり、負債を再び番組を録音して聴くことが趣味で作ってしまいました。自覚できなす。ここ最近は図書館で居眠りをかった思い上がりが出て来ている

挟みながらゆっくり読書をすること思います。

とや、ＡＡの活動が楽しいと思え

人間関係、仕事や自分の病気のるようになりました。プログラム

心配、経済的不安が大きくなる時の力に支えられて生活しているとに“助けてほしい”と祈りながら思思います。皆様のご健康と心の平

うのはミーティングで会ういつも

和をお祈りしています。

の仲間たちの顔です。彼らに、助けてくださいと、祈る自分こそが、苦しんでいるアルコホリクだと認
める気持ちになります。
06

BOX-916

東京／ニュービギニングズＧ／拓郎

香港マカオ

後編

現地のＡＡで話した事

グを実行し（マカオではレギュラ

私は今の感情をパッと英語ではーミーティングは保険だったと言言えないので、旅行中６回のミーい換え。スベッてた時は私はＡＡ

ティングでは、事前に英訳した土の人たちとは違う、仲間と感じな台となる以下の話しを繰り返しまかった。でも今は違うと話した。
）

した。

12ステップに取組んだ。自分１「私は初めて飲んだとき、本当人ではできない。でも皆と一緒なの自分になれた、自由になれたとらできる。ＡＡメンバーが「奇跡感じた。自分にとって酒はクスリが起こる前にＡＡから逃げないでだった。確かに酒は飲んだ。でもください。
」と言ってくれた。

使った。使ったという感覚だった。

奇跡は起きた。書籍アルコホー

クスリだったから。自分は一生、リクスアノニマス「第二章解決は毎日飲んでいこうと決めた。これある」英語版p26、日本語版p40

が私の病気である点です。奇妙なL8、9に「地球上のどこへでも問点です。その約10年後、アルコー

題なく行ける」話が書いてある。

ル依存症の病院に２回行った。

はじめこの本を信じなかった。で約４年前。ＡＡに初めて来た。

も今、私は外国にいて、外国のミ

最初の９ヶ月間いっぱいスリップーティング来ている。私にとってした。スポンサーはいたけど12ス

この本は真実になった。自分は幸テップに取組まなかったし、ミーせです。

ティングが少なかったから。

でも、私は日本でも香港でもマでも約３年前。スポンサーを見カオでもアルコール依存症です。

つけ、はじめの90日90ミーティン

だから、飲みたいと感じることもNOVEMBER

2019

07少しある。でも、もし飲んだら飛行機に乗り遅れ、日本に帰れないれた力に。信じるしかない。
この体験を新しい仲間に伝えてでしょう。なぜ飛行機よ行っちゃいくことだと感じました。

うんだ‼

〈香港のＡＡ〉

そう言うことになる。

私にできることは、今日一日だけ

英米豪など海外のメンバーが約

飲まないことだけです。
」

200人。現地メンバー 20人いるか〈旅行中のステップ12〉

どうかとのこと。政治的説明は控新しい仲間、先行く仲間、スポえますが、歴史的な話として旧インサーなど毎日誰かしらＡＡメン

ギリス領だったので英語も公用語。

バーと連絡。新しい仲間にメッセ

アジアの金融拠点として東京、シージもお送りさせていただくこと

ンガポールのライバルだからか、で自分を助けてもらい、私自身も「１週間の出張の人が来て帰った

現地の仲間やスポンサー、先行く

り、２年で転勤したり、ビジター

仲間に引き上げてもらった。英語が多く出入りが激しい」と聴こえができない私には、大切な安全策

た気がする。週約36回。朝昼晩にでした。

色々なミーティング有。

〈４／ 30突然の大雨〉〈マカオのＡＡ〉
2

雨具を持ってる旅慣れた私。持

世田谷区の半分、約30km でカってない観光客どもと見下してしジノ、金融、観光が主な収入源のまった。早いうちに一呼吸置いて街。旧ポルトガル領。ＡＡの会場

ステップ使おう。誰かに傘あげては有名なカジノのレストラン街。

も良いじゃんと役立つ方への切替

バーに囲まれた中の、某有名なシえを試みました。

アトル系コーヒーチェーンで週２〈５／２朝〉

回。

08

目覚めた瞬間、「何をお返しでSAFE HALBORgr安 全 な 港 グ

きるだろうか？」と考えが沸いて

ループまさに生命線。
「メンバー

きた。ここまでの回復をさせてく

は全部で６人。だからカフェなの

BOX-916

よ」少し寂しげな残念そうな響き

着陸まで約２時間半。緊張が解が。確かに１日で観光できる世界

けたのか、疲れを感じ自動的に飲遺産ばかりの街に会場はなさそう

酒がよぎった。その時、飛行経路です。

に、鹿児島、福岡、神戸が表示さ〈現地のＡＡで感じたもの〉

れ、「ヤングがある街だ。
」仲間がＡＡの序文を読み、アルコホー

いるんだなと思うだけで落ち着け

リクスアノニマス第５章を読んでた。（沖縄、山口、大阪、調布、始まる。日本と同じで驚きました。

札幌のヤングも忘れてはいません

苦しそうに話す人。ウンウンう
なずいてる人。聞いてる１人だけよ！）〈帰国してすぐ〉爆笑してたり、本人だけ笑ってて、渋谷に着いたバスから降りてす

周りは笑ってなかったり。仕事終

ぐ、道に迷う外人さんに声かけをわりか駆け込んでホッとしていたさせてもらった。自分が異国の地り。ミーティング後、困ったらこで助けてもらったから。このプロ

こに連絡してと連絡先をくれた人。

グラムで自分を平常に引き戻して「この後はどこに行くの？駅？」もらいたかったのです。

「明日はここのバス停を使うと良〈今日一日の断酒に戻る〉

いよ。
」とか毎日誰かが案内して遠くのＡＡに行ったからすごい

くれて、日本でよく見かけるＡＡ

とかないんだなと帰国して痛感しの温かさが嬉しかった。

た。どんなに遠くへ行っても、既〈５／２帰りの機内〉に過去の断酒のための行動になっ機内サービスが始まってすぐ、たと感じた。もう今は今夜のミー

隣でウイスキー飲まれて、幻臭なティングを考えないといけないんのかな？こんなに臭かったっけ？

だな。結局、今日一日なんだなと

恐くて、書籍アルコホーリクスア

痛感した。

ノニマスを読み、ステップに取組〈５／５帰国して４日目〉

み落ち着こうと試みた。

帰国して５個目のＡＡに行き、
NOVEMBER

201909

城南ヤング枠のメッセージへ。徹うように。じゃないとＡＡが大変夜でこの文章を書いたり、生活リですもんね。旅の選択すら変わっズムが崩れ、日々のステップ10、た。

11を２回やりそびれた。2017年２

必要な出会い。その順番の絶妙月から計３回目のサボり。真面目

さ。選んでいるようで選ばされてで続けすぎて変化がわからなかっいる感覚。既に用意された道を歩たが、取組まないと妄想が膨らみ、かされている感覚があった旅でし

境界線がブレ、取組むと１日が感た。

謝スタートできると改めて体感した。脅迫的に続けたプログラムから、気分が良いからやるプログラムに変わっていくと良いなあ。
〈今後の夢〉YPAA。若く辞めたメンバーが集う催しが世界中にあり、東京のTOKYPAA、沖縄のRYUKYPAAがある中、数千人集まると聞く世界 一 のYPAAで ８ 月 ボ ス ト ン のICYPAAか。
５年毎の開催。何万人も集まると聞く来年はデトロイトのＡＡア
メリカ、カナダの85周年記念か。
ハワイなどのリゾートか。ニュージーランドとオーストラリアか。
飲んでいた頃はアジアが好きだ
ったが、今は英語ができない分、英語が母国語の国に行きたいと思
10

BOX-916神奈川／相模大塚Ｇ／ふく神も仏もある人生
神も仏も無い人生を送ってきた。

銃を乱射し、皆殺しにしてやりた

まだ自分なりに理解する神が“ワ

いと、脅迫的に考えたことが何度ンカップ”だった頃のはなしであかあった。

る。東京の６畳１間のボロアパー

当時は“バブル”で世の中全体

ト居た頃、ひどい二日酔いで身じが毎日お祭り騒ぎ。サラリーマン

ろぎもせず、万年床でボーット天は“ワンレンボディコン”の水商

井を見つめて寝ていると、今、ピ売の女性を連れて、夜な夜な同伴

ンポイントでアパートの自分の部出勤。OLは洒 落たカフェバーで屋にミサイルでも撃ち込まれ、木男にナンパされ、夜の街へ消えてっ端微塵になれば、「痛みも苦痛行き、大学生はコンパ、コンパのも感じずあっという間に楽に死ね

毎日で“一気！一気！”と馬鹿騒るのになぁー」などとも考えたこぎ。「なんでオレだけ、場末の居とがあった。丁度、湾岸戦争の頃

酒屋で煙にまみれて酔っぱらい相である。逆に、核戦争でも起き、手にやきとり焼いていなくちゃい

全世界が滅亡し自分だけが生き残けねぇんだ！なんでオレだけ！」

り、「酒だけ飲んで生きていけた

焼場の向う側の座敷では自分と同ら気楽だろうなぁー」などと妄想じくらいの年令の男女が一気！一したこともあった。

気！と盛り上がっている。苛立ち

しゃれ

やき ば

いら だ

妄想と言えば、19才の時、飲酒を抑える為、寿司屋の大振りの湯運転でひどい人身事故を起こし、飲み茶碗で酎ハイをあおる。半分

調理学校も卒業間近に中退し、半以上が焼酎で申し訳程度に炭酸をば自棄になって居酒屋で働き始め入れた代物だ。

や け

た頃、新宿、渋谷の雑踏の中に行

自己憐憫に浸りながら、汗をかくと衝動的に、人ゴミの中で機関きかき背中を丸めてやきとりを焼NOVEMBER

2019

11

く。
「本当は向う側で、女子大生と思う。何がザマーミロだかわかと楽しんでいたかもしれない人生

らぬが、こんなに朝早くから酔っだったのに、事故のせいで、だいぱらっていることで、忙しそうに

ぶ人生変わってしまったなぁー。
」

出勤するサラリーマンに対し優越などと思い、今度は日本酒をヒヤ感をいだいているのだとその頃はであおる。

思っていたが、逆に健全で建設的

自分のことは棚に上げ、被害者な生き方をする、OLやサラリー

意識ばかり強く、ゆううつな毎日

マンに嫉妬と劣等感を感じ、そう

でこんな世の中消えて無くなりゃ思われなければ、自分で自分を保いいのに。と思っていた。唯一少てなくなっていたのだろうと今はしは気分が晴れるのは、濃い目の思う。

酎ハイをあおった時で、これさえアパートとは名ばかりで屋根裏あれば、オレもなんとか生きてい部屋と言った方がいい、粗末な部けるだろう。と思っていた。あの屋にどうにかたどり着くと、丸太

頃は焼酎をあおる度にタメ息をつが倒れるように万年床に倒れ込む。

いていた記憶がある。どうやら自気を失うように爆睡し、数時間仮分の置かれた境遇を酒の肴にし、眠を取り、がんがんする頭をかか

酒を飲み、悲劇のヒロインになり

え豚のようにむくんだ顔で近所の切り、そんな自分自身にも酔ってサウナで汗を流し、酒気を抜いて、いたふしがある。まったく若さに、

昼からまた店に仕込みに入る。仕病的なアルコールの飲み方が加わ込みに入る前に、迎え酒でビールるとやっかいなもんである。

一本を飲み、夕方４時の営業開始

店が朝の５時まででレジを閉め、上り酒をたらふく飲んで、サラリをヒヤで一杯“キュッ”とあおっーマンが出勤する時間帯に千鳥足た。

ち どりあし12

前には、景気付けと称し、日本酒で駅とは逆方向のオンボロアパー

たまの休みの日には、駅前のおトへ帰っていく。サラリーマンの

でんの屋台で飲むのが楽しみだっ出勤風景を見ると「ザマーミロ！」

た。ギャンブルで多額の借金を作

BOX-916

り、それを踏み倒す形で屋台を引で自分だけに罰を与え続けるのだ

きながら身を隠している元サラリ

ろうと思い、神様を呪わしく思っ

ーマンのマスターで、自分と同じたこともあった。神様は他人を通匂いを感じ、その屋台で酒を飲んし、生き方に潤いを与えて下さる

でると、心の底から落ち着きを感し、いろんな気付きのチャンスをじた。生粋の江戸っ子のマスター

与えて下さる。
「気付きの前にはで、自分が酔いつぶれてグチッて苦痛が伴う。
」こんな事を最近思いると、「田舎もんは、とっととうようになってきた。何か不快な

田舎へ帰っちまえ！」が口癖だっことや嫌なこと、不幸なことが連た。あの頃はそんなマスターに反続して起きた時、飲んだくれた頃抗心を持ったこともあったが、東は、また神様が罰を与えたとしか京で一旗揚げようと上京したのに思えなかったが、神様が自分に気毎日毎日酒をあおるような生き方

付きのチャンスを与えてくれていになってしまい、それでも都会にるのだと、少しづつではあるが思押しつぶされまいと、片意地張っえるようになってきた。

うるおて無理のある生き方をしている自関東のセミナーの時、上京した分に対しての愛情からくる言葉だ

折に、少し足を延ばして、30数年ったと、今ならわかる。

前の若い頃に飲んだくれてた東横

神様の配慮であろう。飲んだく線沿線の街を訪ねてみた。駅かられていた頃も、いろんな人達に助路線沿いに５分程歩くと、昔住んけられ、見守られ、励まされ、世でいた、古ぼけたアパートがひっ話になって生きて来た。ただ、飲そりと残っていた。懐かしいよう

んだくれてた頃は、それを感じ取な、そして切ないような、複雑なる能力が欠如していて、この世で心境だった。

一番不幸な人間は自分一人だけで、その他の世間の人達は、おもしろ福島／なみきＧ／テツオ

おかしく幸せに生きているのだと思っていた。そして、神様はなん
NOVEMBER

201913

沖縄の地を再訪して自分は静岡に住んでいる。このントロールを失った。不眠と不安

夏人生２度目の沖縄を訪れる機会と焦り、後悔、唯一の支えが精神を得た。沖縄には旅行ではなく職

安定剤とお酒であった。精神安定場の労働組合の平和学習会に応募

剤かアルコールを口に含むことでしたのである。８歳になる娘と80

心の安定を図っていたのである。

を越えた母と３人で申し込んだ。

自分でもまずいと思い、専門病院

学習会は全部で30名ほどの家族連へ行ったり一時ＡＡへ行ったりしれ、当初は娘と２人で行こうと考たが、うまくいかなかったのであえていたが、こんな機会はそうなる。

いなとふと思い直して、母親に話して了承を得た。
１度目は今から11年前来ている。

14

沖縄へ行ったのは役員２年目の夏で、仕事にもなれ、離婚による自責、人生をうらむ心も少なくな

実はその時も今回と同じ企画で、ってきた。ただ毎晩の深酒と寝る

ほぼ同じ行程、ホテルも同じであときは眠剤といった日々であった。

る。ただ違うのは、当時は役員の沖縄の地を周りながら、ポケット

立場で、家族連れではなかった。

に精神安定剤、夜は沖縄のビール

そして一番の違いは飲んでいた頃と泡盛に眠剤が思い起こされた。

である。今回沖縄のかつてと同じその後組合の役員も降り、今の地をめぐりながら、当時が思い起妻と再婚し、今回連れてきた娘にこさせられた。労働組合の役員にも恵まれた。役員を降りてからなった１年目、同時に結婚生活がＡＡで７年のソーバを頂きながら、

終わり２人の娘とも別れることといつかは参加者と同じように子どなった。重責と私生活の不一致でもを連れてこの学習会に参加した精神が不安定で、一気にお酒のコいという漠然とした思いが残って

BOX-916

いた。今回11年の月日が流れ、漠たいと考えていたことを「行動に然とした思いを実現する運びとな移す」ことができた。

り、とても楽しみにしていた。

母親を誘うことができたのも強

沖縄２日目は那覇のホテルに宿い意志ではなく、自然とそういう泊となった。事前にも調べていた

気持ちになった。沖縄のＡＡに行が、那覇のＡＡ会場をホテルの人けたことも、涙が流れたことも自に距離を尋ねるとタクシーで10分

然とそういう気持ちなったようにほどであった。娘と母に了解を得感じる。ＡＡ的には神様の配慮でて、那覇グループのミーティング

あろう。なぜ行動に移せたのかをに向かった。ミーティングでは最考えてみると、埋め合わせは他人

後に話す機会を得て、これまでのだけでなく自分に対しても大切だ

いきさつを話していた。話の途中と気付きだしてからだと思う。自で言葉が詰まった。感極まってき分を守る、自分を大切にする埋めたのである。
「もう一度いつか、合わせの表れとして今回の流れがいつか来たい、いつかまた来たい

実現できたように感じている。

と思っていた。
」この言葉がつまったまま涙があふれた。仲間は黙最後に温かく迎えてくれた沖縄の仲間、ＡＡに感謝したい。

って聞いてくれている。また来られるとは思っていなかった。娘と静岡／富士のバラＧ／ hide

母、こんな３人で、、、泣くつもりもなかった。ミーティングでこそ自分の正直な思いがあふれ出すのだと改めて気付かされた。ミーテ
ィング後に那覇Ｇや首里Ｇの仲間が声を掛けてきてくれた。
「よく来てくれた、また来られて良かったね、」などと喜んでくれた。
今回もう一度いつかと行ってみ
NOVEMBER2019

15回路を閉じたＡＡではなく―ＡＡ宇部グループ32周年に寄せて―
今年の９月８日にＡＡ宇部グル

それが人によって異なるというのープ32周年のOSMがあった。テは相対主義の極致、つまり「人そーマは「感謝〜仲間と共に〜」だ

れぞれ」を究極に推し進めた形にった。このイベントに参加して考他ならないと思うのだ。
「私の神えたことを以下に記す。

はこうで、あなたの神はそうなの」だから分かり合えない、そう「仲間」という言葉はあまりになってしまうのではないかと思う。

も透明なので、意識せず使ってしところで、山口県のゆかりの詩

まう。しかし、これはそれほど透

人に金子みすゞがいる。彼女の書明だろうか？

いた詩でこれもあまりに人口に膾唐突だが、僕の一番嫌いな言葉炙しているので、それほど良いもは「人それぞれ」だ。この言葉はのではないかもしれないが、すこ

まず、議論をなし崩しにする。

し立ち止まって考えてみたい。

「だって、それは人それぞれじゃん」の一言で今まで積み重ねられた言葉は台無しにされてしまう。

16「わたしと小鳥と鈴と」金子みすゞ

そして「人それぞれ」という言葉

わたしが両手をひろげても、には結局のところ、人と人は分か

お空はちっとも飛べないがり合えないのだという冷たい諦め

飛べる小鳥はわたしのやうに、を感じてしまうのだ。

地面を速くは走れない。

ＡＡの中でこの言葉に別の形でわたしがからだをゆすっても、出会うことになった。それは「自きれいな音は出ないけど、あの分なりに理解した神」である。神

鳴る鈴はわたしのやうにたくさとは本来、絶対的なものである、

んな唄は知らないよ。

BOX-916

鈴と、小鳥と、それからわたし、だと思う。ラーメンばかり食べて

みんなちがって、みんないい。

話が長いけれど」「ホームグループのメンバーは最後の２行が肝要だ。
「わたし、

仲間か？」
「仲間だと思う。もっそれから鈴と小鳥」ではないのだ。

とビジネスで意見を言ってほしい

小鳥、私より速く走れない点で劣けれど」っている部分がある、鈴、たくさ「ヤングのメンバーは仲間か？」んの唄を知らない点で私より劣っ「仲間だと思う。もっとちゃんとている部分がある。その一方で、ミーティングに来てほしいけれど」

小鳥は空を飛べ、鈴は揺するだけ

さて、別の角度から自分に聞いできれいな音が出る点で確実に私てみよう。

より良い部分を持っている。そう「スポンサーを持っていない仲

いう良い点も悪い点も含めた他者

間は仲間ではないのか？」を認められて、「それからわたし」「ホームグループを持っていななのだ。私に先行して他者がいる。

い仲間は仲間ではないのか？」

他者を認められて、私はあるのだ。

「ステップをやっていない仲間

そういう基盤に立ったうえで、は仲間ではないのか？」「みんなちがって」と言うことが「仲間」と意識せず使うだけでできる。しかし、これではまだ

もしかすると知らず知らず誰かを「人それぞれ」の域を出ない。こ傷つけていたのかもしれない。差こを乗り越える必要がある。
「み

別をしていたのかもしれない。

んないい」まで行かねばならない「仲間」とは何なのだろうか？

のだ。良い点と悪い点を含めた他

自分が気付いていないだけで、者を認め、自分を認め、そうして答えはいつも与えられているとい共に肯定するのである。

うのは本当だと思う。ハンドブッ

さて、「仲間」と言う言葉に立クを見てみよう。
「ＡＡのメンバ

ち戻ろう。自分に問いかける。

ーになるために必要なことはただ「スポンサーは仲間か？」「仲間

一つ飲酒をやめたいという願いだ
NOVEMBER

201917

けである」。

アル中は多くの場合、求めすぎ

もしかすると、今、僕の目の前てしまうので回路を閉じてしまう、にいるメンバーはお酒を飲んでいそうではなく、絶えず開かれた回るかもしれない。しかし、ミーテ路でありたい、「みんなちがって、

ィングに今、来ているということ

みんないい」という温かな寛容さ

は心のどこかで飲酒をやめたいとでもって。

願っているのだからその人はもう「仲間」なのだ。

宇部グループさん、32周年おめ

僕自身、酒を飲んでミーティン

でとうございます。これからのまグに何度も行った。それをミーテ

すますの発展を願っています。

ィング中に口にもした。でも、それをとがめる仲間は一人もいなかった。そこには真の寛容さがあったのだ。飲酒をやめたいと願いつ
つ、飲んでしまう自分を肯定してくれていたのだ。
そこで僕はこう思う。飲酒をやめたいと願っているのならば、それがどんな形で表れているにせよ、「仲間」だ。「みんなちがって、みんないい」のだから。
スポンサー、ホームグループ、
ステップはあくまでも提案で、それはＡＡの仲間になるための条件ではない。このことを忘れないよ
うにしたい。そうして日々、ミー
ティングの中で出会うアル中を「仲間」として歓迎したい。
18

BOX-916

山口／ゆかりＧ／健三郎

地方のラウドアップ
今回も、関東の仲間と、九州・経験の仲間がいて会えてうれしい

沖縄ラウンドアップに行ってきまと話しが、盛り上がり、くだらなした。今回の場所は、熊本でした。

い話や、広報の話や、サービスの凄く充実した３日間でした。天候

話をしました。

にも恵まれ、暑いぐらいでした。

不思議とその地方でも色々とあ近くに温泉があり、歴史ある所

るんだのあーと感じました。でも、でした。広くて良かったです。

ＡＡは、グループの一体性だと思部屋で、一緒になった福岡の仲

うと感じました。自分が飲まない

間と色々な話しが出来き、広報や今があるのはＡＡから離れず変わ

経験の分かち合いさせて頂きまし

りつつもグループに入り続けて、た。また、凄く良くして貰い、２グループの役割を与えて貰い、感日目には、関西の仲間と観光する

謝の気持ちがありました。実際一んだけど行かないと誘われて行き人では、何も出来ない仲間の手助ました。関西の仲間とも少しづつけと共に共通の問題、解決し議論話が出来るようになり、まだ繋がし、正直に、自分の心を開く事で、って間もない仲間と色々な話しさ自分の姿が周りの姿で見られていせて貰いました。新鮮でとても良ることに自分を知る。自分では気い分かち合いを車の移動、車中で付かなかった事がミーティングやしました。関西の仲間は年齢がす仲間から気づく事が多く。イライ

ごく若いメンバーが多いと感じがラせず、落ち着き周りの事が見えしました。でもすごく楽しかった

るようになった。

です。昼食には皆で食べていい思い出でした。
BOX916を書いて、自分と同じ

今回の九州・沖縄ラウンドアッ
プで、新たな仲間も出来て、凄く和が広がったような気がします。
NOVEMBER201919

関西の仲間からも原稿書いて下さ

ちでいっぱいです。

いと言われ、わかりましたと答え実践しました。言われてた時も迷

埼玉／狭山Ｇ／ヒロ

う事なくOKしましました。
頼まれたら素直に受け入れる努
力しています。それは、自分に与え ら れ た も の だ と 思 う し、【chance】だと思うんです。
最近は、自分の経験を今苦しんでいるアルコール依存症者にメッセージを伝えていく手助けが自分に必要だと感じています。
福岡の仲間や関西の仲間に経験と希望の分かち合いに感謝の気持

ありのままの自分「人の世は神の夢である。夢かすると、校門の前にいた数学の先ら覚めたとき…」中学２年生の時

生にひっぱたかれてしまった。

書いた作文の出だし。
「チャーリ「チャーリー、何でいつも酒を飲ー、13才の君は一体何を伝えたか

み、授業を抜け出してはマージャったの？」

ンに明け暮れ、女の子にうつつを高校２年生の春、友人宅で酒を飲みすぎてしまい、制服がゲロまみれなって翌日ジャージーで登校
20

BOX-916

ぬかし、ちゃんと高校生活を送ろ
うとしなかったの？」
30代半ば、酒まみれ、借金まみ

れ、将来に何の希望もなかった、

みなさん、あなたにとって一番

足元もおぼつかない私を抱きかか

大切な人をまず思い浮かべてくだえ「私もあんたももう生きてたっさい。その人の名前に○○○ちゃて仕方がない。一緒に死のう！」

んをつけて、夜空の星か月に向かと号泣しながら私に言ってくれたって、深呼吸をしてから、やさしおふくろ。「チャーリー、あんた

い声でゆっくり３回行ってみたらは一体どうしちゃったの？」ひど

どうですか？続けてみて下さい。

いお酒の渇望症状に苦しみどうし

私は深く、深く心の底から信じててもお金をくれない妻へのはらいおります。皆さんが今、お酒を止せで？娘の○ゆ○ちゃんの首をしめられなくて苦しんでいたとしてめていた私。
「チャーリー、あんも、お酒を止めても苦しんでいた

たは本気で娘を殺そうとしてたとしても、必ず…。必ず…届きま

の？」

す！

37才の秋、退院後、ＡＡにつながりお酒を止めようとは思ってい「チャーリー、あなたは一体どこへ行こうとしているの⁉」たが、上手くいかず半年でスリッ
プ。先行く仲間から中間施設を紹

埼玉／ひまわりＧ／チャーリー

介され通い始めた。
「チャーリー、
あなたはあの頃断酒に向けて本当にがんばっていたのね！」
61才の秋、ＡＡにつながってから生まれた○あ○さんがボーナス
で、私と私の母と私が首をしめてしまった○ゆ○ちゃん夫婦とその赤ちゃんの５人に熱海の温泉旅行をプレゼントしてくれた。
「チャーリー、あんたは本当に幸せ者だ
ね！」
NOVEMBER

2019

21

12の伝統に触れて
伝統10

22

アルコホーリクス・アノニマスは、外部の問題に意見を持たない。したがって、ＡＡの名前は決して公の論争では引き合いに出されないＡＡ（アルコホーリクスアノニーティングの行き帰りで話をするマス）は境界がない。伝統３は世ようになっていった。益々エスカ

界のＡＡメンバーのフリーパスだ。

レートして、電車のなかでも大声グループが分裂する原因は世界共で、「俺たちアル中はよう！」な通で、怒りとコーヒーポットだとどと平然と夢中に話をして、そばワールドサービスミーティングにの乗客はびっくりした顔をしてい参加した時、他の国の評議員が言る。また、反対のホームに仲間がっていた。私の身近な外部の問題いるのを見ると、ＡＡ独特のニッとは？と問われたら、思い当たる

クネームで大声に叫ぶ。このようことは「ミーティングを始めるになこともこの伝統に照らし合せてあたって皆様にお願いがありま

みると外部の問題に意見を持つこす」という司会者のアナウンスのとになるのかも知れないなどとは声だ。噂話、陰口もこの伝統に当当時考えもしなかった。それほどてはめれば外部の問題に意見を持にＡＡに夢中という状態だった。

つことになるのだと思う。だけど

当時のホームグループの仲間が就も、ＡＡを歩き出した最初の頃は、職活動で、会社の面接を受けに行

ミーティングに毎日出るようになったら、その会社の社長さんがホると、仲間意識がだんだんと強くームグループのメンバーだったのなり、あそこのミーティングに行で驚いた。と言う話を聞いたこと

けば、あの人に会える。あの人のがある。先日、仲間が「会社の外話が聞きたい。あの人はこんなこで仕事をしていたら仲間とばったとを言っていた。などと仲間とミり。ＡＡのニックネームで呼ばれBOX-916

て会社の同僚が変な顔をしている

正しいか間違っているか、勝ったので困ったよ」と言っていた。私

か負けたか、白か黒かといった物

も勤め先に仲間から「ユニーク（当差で判断していたことが往々にし時のニックネーム）さんお願いしてあった。その度に落ち込んだり、ます。
」と何度か電話が掛かって自己憐憫に浸ったり、恨んだり怒きたことがある。職場の同僚が笑ったりとずいぶん忍耐のトレーニって「ユニークさん電話よ」と取ングを与えてもらった（その時はり次いでくれる（職場でもオープ与えてもらうなどとは思っていなンだったから）。公でのアノニミ

かったが）。だいたいＡＡのミー

ティ（一市民として振る舞おうとティングでは、言いっ放し、聞きしているだろうか？）を絶えず自っぱなしと言われるように、自分分に問いかけている必要があるよの話に仲間は、それはおかしい、

うに感じる（笑い）。ＡＡの書籍

あなたの考え方は変だ、間違ってでの基本的テキストは、ビッグブいる。だって、昨日はまったく別

ッ ク、12ス テ ッ プ と12の 伝 統、の話をしていたじゃないかなどと

ＡＡ成人に達すると「ビルはこうは絶対に言わない。もっと言いば、思う」の４冊だが、その頁56、59、

ニ ュ ー カ マ ー の 頃、
「今井さん

98、143、215、262、326に「論争」

ＡＡのクローストミーティングは、についてビルが書いている。どの自分の話に責任を持たなくてよい

頁にも納得できることが書かれてことの意味もあるんです。だって、ある。そのなかで59頁にギブ・ア

私たちは昨夜のミーティングで飲

ンド・テークの能力、つまり喜ん

まないと言って、次の日にスリッで妥協することは、オール・オア・

プしてしまうこともあるでしょう。

ナッシング（全てか、無か）のア

だからいちいち自分の話したこと

ルコホーリクには難しいことだとに責任なんか持てないんです。そ書かれてある。まったくそうだっ

れよりも気楽に今思っていることた。最初の頃、サービス活動を行を正直に話すことのほうが大事なっていくなかで、自分の価値観は、んですよ」と教えてくれた。とこNOVEMBER2019

23

ろが、ホームグループのビジネスじている。ＡＡは公の論争であっは勿論のこと、地区や地域、全体ても、自己防衛のためであってもサービスといったサービス活動に立ち入らない。ＡＡは争いの必要

関わると途端に自分とは全く違うがないように作られているのだ。

意見を言われたりする。そうする

そして、ＡＡ（アルコホーリクス・と、なんとかして自分の主張を押アノニマス）そのものがアノニマし通そうとして、正論じみたことス（無名にとどまる）になっていや書籍にこう書いてある、古い仲るのだから。

間はこう言っている、極めつけは伝統違反だ！などとがなり立てる。
そして、終わってからＡＡが嫌になったなどとつぶやいて落ち込む。
このパターンを何度も何度も繰り返した。ステップ10には長い長い
道のりの体験をした。そうするな
かで、文句（批判される）を言われる立場のほうが回復するんだと、心の中で思うようにした。ビルはこの経験を頁326「批判を歓迎する」で、貴重な教訓を与えてくれたのだと感謝していると言っている。私たちのサービス活動は、なにかの物事を決めることよりも大事なことがある。それは、アノニ
ミティ（平等）の原理は、決定されることよりも話し合う中ではたらくグループの良心が私たちの成長にとって大切なことなのだと信24

BOX-916

埼玉／狭山Ｇ／今井ＡＡの友人からのメッセージ

キーワードは《必要》
ぼくは24歳の時に精神病院に就職した。当時は入院したアルコー

ターや児童相談所、保健所などで活動を続け、小さな相談室を開い

ル依存症者は必ず問題を起こすという「アル中神話」がまかり通った今でも、その考え方はぼくの支柱になっている。
「それを通してた時代で、新米ソーシャルワーカ
ーのぼくは、それを鵜呑みにした。

何を訴えているのだろう」と。
不登校の子どもに「中学校まで

その頃も精神医療は統合失調症の治療には関心があったが、アルコール依存症には関心がなく、薬は義務教育だから、行かなければダメだよ」と言ったらどうなるだろう。
「こいつも話にならない」

物依存症にいたっては、毛嫌いさ

そう思って、その時点で子どもはれる有様だった。なだいなだの小説にもこうした話がよく出てくる。
当時の治療法は、精神症状に大量投薬するのが常套手段だった。

心を閉ざしてしまうに違いない。
相談でも治療でも、関係が続く
限り互いに「試される関係」も続く。試し試されながら、関係は深だが、ある日の講演会で聞いた話まってゆくのだ。なぜなら、裏切は衝撃的だった。
「私は幻覚や妄想という表現方法を保障したい」
その精神科医はそう言ったのだ。

られてきた経験が、そう易々と癒えることなど有り得ないのだから。
「依存症は自己治療だ」と言わ症状も問題行動も、それらは治療者から見たものであって、患者れる時代になった。アルコール依存症者にはアルコールが自己治療から見たものではない。患者にとっては必死に出したSOSなのだ。

になったのだろうし、ギャンブル
依存症者にはギャンブルが自己治

そうした表現方法を保障するという考え方がぼくにはなかった。

療になったのだろう。
そうした依存症対象は過酷な人

精神病院から精神保健福祉セン

生を生き延びる上で、「救急救命
NOVEMBER2019

25

士」の役目を果たしてくれた筈だ。
だが使い続けていると、それは突出来ないことでも出来ると思っていた。何とも傲慢なことだが、自然「殺し屋」に変身する。その意
味では一刻の猶予もない。

分は神だと思っていたようだ。
「白黒思想」や「ゼロか百か」だが、アルコール問題を抱えている人に「酒を飲むな」「酒をやめろ」と言うことほどナンセンスというのも、完全主義者の特徴だ。
12ステップ・プログラムは「人間関係修復プログラム」と呼ばれた

なことはない。なぜなら、社会生

りしている。

活が破綻するまでその人には酒が《必要》だったのだから。
《必要》という言葉は、依存症

このプログラムの中で、一つだ
けぼくには理解できないことがある。それは、せっかく霊的誕生日の分野だけにとどまらず、不登校や家庭内暴力など児童の分野でも、を持てたのに、スリップすると、またゼロからカウントし直すこと重要なキーワードになる。ぼくも依存症者だが、それが《必要》だ
ったと思えた時から楽になった。

だ。なぜなのだろう？
ACでもあるぼくはこう考える。
連続ソーバーもいいのだが、累積

責めたら人は変われない。多分責めるから人は変われないのだろソーバーという考え方もありではないのかと。なぜなら「今日一日」う。その良い例が『イソップ物語』に出てくる「北風と太陽」の話しという考え方を、また白黒思考は変えてしまうからだ。

だ。旅人が外套を《必要》としたのは寒さを防ぐためだった。

大事なことは、新しい生き方を始めた日から命の火が消えるまで、

暖かい太陽は、その外套を《不必要》にした訳だが、《必要》としていた依存対象が《不必要》に

幾日素面の日を持てたかだと思う。
スリップは他人から責められるものでもなければ、自分を責めるもなれば、それこそ回復だ。もちろん《不必要》になるためには回復のでもない。
何かに気づくためにスリップもプログラムが《必要》になる。
《必要》
だったのではないだろうか。
人間は不完全なことしか出来な
いが、神なら完全なことが出来る。
（ロッキー）
ぼくは元々完全主義者だったので、
26

BOX-916

ＡＡ３ヶ月カレンダー
2019・11 〜 2020・1
注：Ｇはグループ、Ｍはミーティング、Ｃはクローズド、Ｏはオープン、SM はスピーカーズ・
ミーティング、SS はステップ・セミナー、WS はワークショップ、RU はラウンドアップ、FS はフェローシップ、BBQ はバーベキュー、『□□□□』はテーマ、場は会場、宿は宿泊費、参は参加費（特に記述の無い場合は無料）、全は全日程参加費用、受は受付、主は主催、締は締切日または定員、問は問い合わせ先、HCO は北海道セントラルオフィス、同様に TCO
は東北、KKCO は関東甲信越、CHCO は中部北陸、KCO は関西、CSCO は中四国、KOCO
は九州沖縄の各オフィス（TEL & FAX その他は表３＝裏表紙の裏面に記載）。
※オープンと記載のあるイベントはご家族・一般の方等どなたでも参加いただけます。

AA日本45周年記念集会『未来〜受け渡していくもの 〜アルコール依存症者の飲まない生き方』
2020年３月20日
（金・祝）
〜 22日
（日）
会場：
「尼崎市総合文化センター（あましんアルカイックホール）」（兵庫県尼崎市昭和通2-7-16）
11 月◇福岡 １日（金）13：30（受付 13：00）〜 16：00 九州・沖縄地域／広報フォーラ
ム『ＡＡにできること 〜社会との関わり〜』場：「福岡市市民福祉プラザ（ふくふくプラザ）」（福岡県福岡市中央区荒戸 3-3-39）問：KOCO◇群馬 ２日（土）10：00 〜 16：00 桐生 G ／第 19 回オープン・スピーカーズ・ミー
ティング『飲まないで生きる』場：「桐生市市民文化会館」（群馬県桐生市織姫町 2-5）問：KKCO◇愛知 ２日（土）13：15 〜 16：45 常任理事会／地方圏ゼネラルサービスフォーラム・
プレ企画 in 名古屋『自立〜金銭と霊性の交わるところ〜』場：名古屋市総合社会福祉会館（愛知県名古屋市北区清水４丁目 17-1）参：1,000 円 問：JSO◇大分 ３日（日・祝）10：00 〜 15：00 宇佐 G ／第２回オープン・スピーカーズ・
ミーティング『希望』場：「四日市コミュニティセンター」（大分県宇佐市四日市 1112）参加費：メンバーのみ 500 円 弁当：当日会場にて受付します。問：KOCO◇広島 ３日（日・祝）13：00（受付開始 12：30）〜 16：00 白島 G・もみじ G ／オープン・スピーカーズ・ミーティング『酒を手放して手にいれたもの』場：「広島市東区地域福祉センター」（広島県広島市東区東蟹屋町 9-34）問：CSCO◇宮城 ３日（日・祝）10：00 〜 15：00 きたやま G ／第２回オープン・スピーカーズ・
ミーティング『認めた』場：「仙台市北山市民センター」（宮城県仙台市青葉区新坂町
8-4）問：TCO ／ JSO

NOVEMBER

201927

◇長野 ３日（日・祝） 長野地区／ステップセミナー 場：「松南地区公民館３階大会議室（通称：なんなん広場）」（長野県松本市芳野 4-1）問：KKCO◇神奈川 ４日（月・祝）10：00（受付 9：30）〜 16：30 予定 湘南地区／第 20 回
神奈川湘南地区の集い『気楽にやろう。喜びみぃ〜つけた』場：「横須賀市立勤労福祉
会館（ヴェルクよこすか）」（神奈川県横須賀市日の出町 1-5）問：KKCO◇埼玉 ４日（月・祝）9：50 〜 15：40 上尾 G ／ステップセミナー 場：上尾公民館（埼玉県上尾市二ツ宮 750）問：KKCO◇神奈川 ６日（水）13：30 〜 16：30 横浜地区メッセージ委員会／支援職者向け広報フォーラム『地域における社会資源としてのＡＡの活用〜アルコール依存症からの回復〜』場：横浜市開港記念会館 １号室（神奈川県横浜市中区本町 1-6）問：KKCO◇千葉 ６日（水）13：00（開場 12：30）〜 16：30 第 16 回矯正・更生保護施設パブリックフォーラム『回復へのメッセージ 〜社会資源としてのＡＡ〜』場：「船橋市葛飾公民館（第２集会室）」（千葉県船橋市西船 3-6-25）問：KKCO◇岩手 ９日（土）〜 10 日（日） 岩手山麓の集い『仲間と共に』場：「岩手山青少年交流の家」（岩手県滝沢市後 292）参加費：3,000 円 問：TCO ／ JSO◇岡山 10 日（日）10：00 〜 16：00 岡山地区／オープン・スピーカーズ・ミーティ
ング『アルコールからの解放 〜新しい生き方〜』場：「岡山市岡輝（こうき）公民館」（岡山県岡山市北区旭本町 1-80）問：CSCO◇沖縄 15 日（金）13：15（開場 12：50）〜 16：40 矯正・保護施設メッセージフォーラム『アルコール依存症からの回復 〜希望〜』場：「沖縄県立博物館・美術館」（沖縄県那覇市おもろまち３丁目 1-1）問：KOCO◇石川 16 日（土）10：00 〜 17 日（日）10：00 金沢 G ／倶利伽羅 2019 オープン・
ステップ・ミーティング 場：「倶利伽羅塾」（石川県河北郡津幡町竹橋西 270）昼食費
600 円（お弁当 要予約）宿泊費 6,400 円（１泊２食）定員 40 名 締切 10 月 31 日（木）問：金沢 G ／ 080-3040-4933（着信専用）◇東京 16 日（土）10：00 〜 16：30 城南地区／オープン・スピーカーズ・ミーティ
ング 2019『新しい自由、新しい幸福』場：「幡ヶ谷区民会館」（東京都渋谷区幡ヶ谷 3-41）※敷地内禁煙 ※昼食時のゴミや紙コップは各自必ずお持ち帰りください。問：KKCO◇静岡 23 日（土・祝）10：00 〜 15：30 沼津 G ／オープン・スピーカーズ・ミーテ
ィング『アルコールからの解放 〜新しい生き方〜』場：「沼津労政会館３F 大ホール」（静岡県沼津市高島本町 1-3）問：CHCO◇栃木 23 日（土・祝）10：00 〜 15：40 佐野 G ／ 14 周年第１回ステップセミナー（オープン）場：「城山記念館」（栃木県佐野市若松町 504）問：KKCO◇福岡 23 日（土・祝）〜 24 日（日） ウォームス G ／第１回 伝統 LOVE『伝統の分かち合い』場：「宗像大島・民宿 まなべ」（福岡県宗像市大島 1289）※大島港⇔民宿
無料送迎バスあり 参加費：6,000 円（宿泊＆食事〈夜・朝〉・会場費・資料・コーヒー・菓子他）定員：30 名 申込締切：10 月末 ※寝巻・タオル等は各自用意。☆出発乗船
23 日（土）11：15（560 円）帰路乗船 24 日（日）13：00（560 円）連絡係：「SHOW」
090-3196-8410 問：KOCO

28

BOX-916◇大阪 24 日（日）10：00（受付９：45 〜）〜 16：00 関西地域委員会／サービスの集い 2019『グループメンバーを増やすには』場：「東淀川区民間 第１会議室」（大阪
府大阪市東淀川区東淡路 1-4-53 東淀川複合ビル４階）問：KCO◇山口 24 日（日）10：00 〜 16：30 ゆかり G ／オープン・ステップ・スピーカーズ・
ミーティング 場：「宇部市多世代ふれあいセンター」（山口県宇部市琴芝町 2-4-25）問：CSCO◇滋賀 24 日（日）10：00 〜 15：00 オネスティ唐崎 G ／オープン・ステップ・セミ
ナー『生きる喜び──感謝とともに（唐崎メリノールハウス閉鎖によせて）』場：「唐崎
メリノールハウス」（滋賀県大津市唐崎 2-10-2）参加費：無料 昼食：おにぎりとみそ汁を用意します（おにぎり献金をよろしく）問：KCO◇島根 25 日（月）10：00 〜 16：30 中四国地域／ 2019 年矯正保護施設フォーラム『社会資源としてのＡＡ』場：「いきいきプラザ島根」（島根県松江市東津田町 1741-3）問：CSCO◇大阪 30 日（土）、12 月１日（日） ＡＡ日本常任理事会／ＡＡ日本広報病院施設フォーラム in おおさか（仮称）場：「エルおおさか」（大阪府大阪市中央区北浜東 3-14）※
１日目（11/30）午後より「矯正施設小委員会」「広報小委員会」を開催 問：JSO◇山梨 30 日（土）受付 12：00 〜 12 月１日（日）10：00 増穂α 12 ステップ G ／第９回 ステップセミナー in 身延山 場：「清水房」（山梨県南巨摩群身延町身延 3616）
宿泊費：7,500 円（当日のみの参加は無料）申込期間：10 月１日〜 11 月 15 日 定員：
90 名（定員になり次第締切り）問：KKCO
12月◇愛知 １日（日）10：30（開場 10：00）〜 15：30 愛知地区／第 32 回オープン・ス
ピーカーズ・ミーティング『アルコール依存症からの回復』場：「名古屋市中小企業振興会館（吹上ホール）第３会議室」（愛知県名古屋市千種区吹上 2-6-3）問：CHCO◇北海道 １日（日）13：30 〜 16：00 札幌地区／オープン・スピーカーズ・ミーティン
グ『未来の自分』場：「菊水地区会館」（北海道札幌市白石区菊水七条 2-2-20）問：HCO◇愛知 ８日（日）10：30（受付 10：00）〜 15：00 あおい G ／♯ 13 オープン・スピ
ーカーズ・ミーティング『囚われからの解放』場：「南部市民センター分館２F」（愛知県岡崎市羽根西新町 5-3）※駐車場有り 問：CHCO◇京都 14 日（土）13：30（受付 13：00）〜 16：30 洛陽 G ／ 10 周年記念オープン・スピーカーズ・ミーティング『10 年前の私』場：「左京西部いきいき市民活動センター
第１会議室」（京都府京都市左京区田中玄京町 149）問：KCO◇東京 22 日（日）10：00 〜 15：40 南多摩地区／南多摩の集い（オープン）『教えて！
サービス 〜会場開けから始まるいろんなサービス〜』場：「八王子労政会館」（東京都
八王子市明神町 3-5-1）問：KKCO◇埼玉 22 日（日）10：00 〜 熊谷グループ第 22 回ステップ・セミナー 場：「熊谷市文化創造館さくらめいと」（埼玉県熊谷市拾六間 111-1）問：KKCO◇埼玉 26 日（木）18：00 〜軽食 19：00 〜 20：30 キャンドルミーティング チャレ
ンジ G ／キャンドルミーティング with 軽食『今年得たもの』場：「カトリック本庄教会」

NOVEMBER201929

（埼玉県本庄市千代田 1-3-28）参加費：300 円 ※開始が通常のミーティングより１時間早くなっています。問：KKCO◇宮城 31 日（火）〜 2020 年１月１日（水・祝） きたやま G ／年越しミーティング『Happy(Sober) New Year! ─しらふで新年迎えよう─』場：「湯宿 飛鳥」（宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉北山 31-12）宿泊参加費：12,000 円 日帰り参加費：2,000 円 定員：15 名
締切：2019 年 12 月 14 日（定員に達し次第締切）問：TCO ／ JSO◇福島 31 日（火）〜 2020 年１月１日（水・祝） なみき G ／第 22 回年越しミーティ
ング『分かち合い』場：「三春の里 田園生活館」（福島県田村郡三春町大字西方字石畑
487- １）宿泊：14,000 円（夕食・朝食付き）参加費：2,000 円（１日 or 両日）※年越し
蕎麦は含みますが、食事はありません。定員：30 名 申込期限：10 月１日〜 12 月 13 日
問：TCO ／ JSO◇山口 31 日（火）〜 2020 年１月１日（水・祝） セイルオフ G ／年末年始オープンミーティング 31 日（火）年末オープンミーティング 11：30 〜 12：45 食事・休憩
12：45 〜 15：00 ミーティング『気楽にやろう、でもやろう』 １月１日（水・祝）６
周年 新春オープンミーティング 11：30 〜初食事・休憩 12：45 〜 15：00 ミーテ
ィング『SailOff（船出）2020』場：「生野自治会館」（山口県宇部市中村３-3-20 上宇部
26-1 区集会所）問：CSCO◇広島 31 日（火）午後〜 2020 年１月３日（金）午前 微笑み G ／ 2020 年 迎春ミニ
ラウンドアップ『新時代へ仲間と共に 〜私達の一体性』
場：「庚午カトリックセンター」（広島県広島市西区庚午中 2-14-26）参加費：2,000 円 宿泊費：１泊 1,000 円 食費：１
食 約 500 円 問：CSCO「BOX-916」刊 行 の 目 的 と 編 集 方 針
日本にＡＡが生まれたばかりのころ、メンバーたちは日本中で苦しんでいるアルコホーリ
クの声を受けとめる窓口が必要だと考え、東京中央郵便局に私書箱を作りました。BOX-916
は私書箱の番号のことです。BOX-916はミーティング場と同じように「仲間の声」をできるだけそのまま掲載し、「活字によるミーティング」として、仲間ひとりひとりの経験と力と希望を分かち合う場にしたいと思っています。「明らかな誤字、脱字」「無名性やプライバシーを脅かす表現」「特定の人や団体を賞賛または傷つける表現」等以外は基本的に手を加えず掲載しています。たくさんの仲間からの投稿をお待ちしておりますが、その投稿記事を掲載するかしないかは、編集委員会にお任せ下さい。尚、原稿料をお支払できない事、投稿原稿をお返しできない事をご了承ください。
掲載された記事は、個人の意見、考え方であり、ＡＡ全体の方針や、ＡＡ全体を代表する意見ではありません。またＡＡがその意見を支持しているわけではありません。BOX-916の刊行の目的はただひとつ「今、苦しんでいるアルコホーリクにＡＡのメッセージを運ぶことです。」
この小冊子がＡＡを知らないアルコホーリクたちに手渡され、飲まないで生きる希望の灯となりますように……。

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BOX-916

JSO コーナー◎お知らせ◯アメリカ／カナダＡＡ 85 周年記念インターナショナル・コンベンションの JSO ツアーの申込みを 11
月末まで延長いたしましたが、定員に達したため締め切りとなりました。キャンセル待ちにつきましては、JSO 田崎までお問い合わせください。なお、コンベンションに参加予定の方は、JSO ツアーに関わりなく、JSO までご一報ください。
◯ガイドライン『広報』とパンフレット『自立』が新しくなりました。お役立てください。
◯『BOX-916』は６月号より 350 円に、『ミーティング・ハンドブック』（ルビ付大型版も含む）は６月１日より 100 円となりました。
（第 24 回ＡＡ日本評議会勧告）10 月の増税時は据え置きとなります。
財政難の折り、みなさまのご理解とご協力に感謝申し上げます。
◯ボランティア募集！広報やデザインのスキルがあってイラストレーターが使える方。
◯『ビッグブック』個人の物語原稿募集中。ＡＡプログラムによる回復のストーリーをお待ちしています。
詳しくは、グループへお送りしたチラシまたは JSO ホームページをご覧ください。
4,000 〜 8,000文字

2020年１月31日 締切

メール添付はbbkojin@gmail.comまで

郵送はJSOまで○アメリカ／カナダＡＡの月刊誌『グレープバイン』のデジタル版が、７日間無料で読み放題です。ビル
W が書いた記事はもちろん、読んでみたいトピックも検索できます。http://www.aagrapevine.org/○『ワールドサービスのための 12 の概念』表紙にある紹介文の終わりから３段落目に、概念１、４、５、９、12 とありますが、正しくは、概念３、４、５、９、12 です。１ではなく３が正しいです。訂
正してお詫び申し上げます。

◎お願い○送付先等の変更について グループ代議員や代理、BOX 送付先等の変更は、間違いをなくすために、電話ではなく郵送・FAX・メールでお願いいたします。書式は「グループハンドブック」最終ページ、
もしくはＡＡ日本ホームページの「グループのための資料」＞「グループ情報及びゼネラルサービス
代議員新規・異動届」「BOX-916・ニューズレター新規・異動届」をご利用ください。
○部数や送付先の変更は毎月末日までにご連絡いただければ翌月分から反映いたします。
○代議員及び BOX、ニューズレターの登録・変更届け用紙が新しくなりました。各 CO の用紙とは違いますので別途登録をお願いします。
◎海外イベント★香港ＡＡ 50 周年記念コンベンション 開催地：ワンチャイ／香港 日時：2019 年 10 月 26 〜 27 日
ウェブサイト（https://www.aaconvention.hk/）参加費：450HK ドル（約 6,200 円）★第 58 回ハワイ・コンベンション 開催地：ホノルル／ハワイ 日時：2019 年 10 月 31 〜 11 月３日
ウェブサイト（http://www.annualhawaiiconvention.com/home）参加費：60US ドル（約 6,400 円）★ 第 20 回 韓 国 コ ン ベ ン シ ョ ン 開 催 地： 江 原 道 ／ 韓 国 日 時：2019 年 11 月 ８ 〜 10 日 参 加 費：
140,000 ウォン（約 12,500 円）★第 57 回ニュージーランド・コンベンション 開催地：クライストチャーチ／ニュージーランド 日
時：2020 年１月 17 〜 19 日 ウェブサイト（https://www.aaconvention.org.nz/index.php/27-right）
参加費：75NZ ドル（約 5,070 円）★アメリカ／カナダＡＡ 85 周年記念インターナショナル・コンベンション「愛と寛容が私たちの合言葉」
開催地：デトロイト／アメリカ 日時：2020 年７月２日〜７月５日 ウェブサイト（www.aa.org）参
加費：115 〜 140US ドル（約 12,300 〜 15,000 円）★第 55 回オーストラリア・コンベンション 開催地：トゥーンバ／オーストラリア 日時：2020 年 10
月２〜５日 ウェブサイト（https://aanatcon2020.com.au/）参加費：100AU ドル（約 7,200 円）◎新グループ・トゥルースグループ／関西◎休止・廃止グループ、解散グループ
・TokyoYoungPeople's グループ／関東甲信越
・Free グループ／九州沖縄
JSOは皆さまの経験の集積場所です。ＡＡのプログラムを、一人でも多くの苦しんでいるアルコホー
リクに届けられるようご活用ください。

NOVEMBER

2019

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God grant me the serenity
to accept the things I cannot change,
courage to change the things I can,and wisdom to know the difference.

神様、私にお与えください。
自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを！
変えられるものは、変えてゆく勇気を！
そして、二つのものを見わける賢さを！

◎イベント投稿などに関して★「BOX-916」に掲載するイベント原稿の締め切りは、毎月末日とし、該当日が土・日・祝祭日はその前営業日といたします。
★掲載漏れを防ぐため、イベントの原稿、チラシ、メールの件名（タイトル）には、必ず「BOX-916 ３ヶ月カレンダー掲載
希望」と明記してください。
★また「３ヶ月カレンダー」への掲載希望の情報連絡内容で、主催者、開始時間 /終了時間、問い合わせ先の未記載が多くなっています。必ず記述してください。
★フォーラム等は掲載しますが、フェロー
シップのみのイベント情報は掲載しません。
★オープンかクローズドかは必ず明記してください（オープンの場合は掲載時には特記しません）。
★情報データの問い合わせ先が個人とされている場合、チラシ等によりその公示確認ができた場合は掲示しますが、それ以外の場合は原則として掲示しません。掲
示を希望する場合はその旨明記してください。
★郵便、ファックスで連絡いただく場合はJSO へ、E- メ ー ル の 場 合 は、box916@
dol.hi-ho.ne.jp へ、共に連絡先を明記して送付してください。
★万が一、連絡後 1 週間を経ても、「JSO
ホームページ」に掲載されない場合、その旨を JSO までご連絡いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。

個人で『BOX-916』を年間購読されたい方は、①郵便局に行き、②下記の振込用紙（郵便局にある青いほうの用紙）に記入し、③窓口でお金を振り込んでください。手数料が120円かかります。疑問は直接ＪＳＯにお電話ください。

内訳
１部代金：350円×12
送料１回：120円×12
合計：5,640円

３５０円 × １２

合計 ５,６４０円

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BOX-916

１２ の 伝 統
１．優先されなければならないのは、全体の福利である。個人の回復はＡＡの一体性にかかっている。
２．私たちのグループの目的のための最高の権威はただ一つ、グループの良心のなかに自分を現される、愛の神である。私たちのリーダーは奉仕を任されたしもべであって、支配はしない。
３．ＡＡのメンバーになるために必要なことはただ一つ、飲酒をやめたいという願いだけである。
４．各グループの主体性は、他のグループまたは
ＡＡ全体に影響を及ぼす事柄を除いて、尊重されるべきである。
５．各グループの本来の目的はただ一つ、いま苦しんでいるアルコホーリクにメッセージを運ぶことである。
６．ＡＡグループはどのような関連施設や外部の事
業にも、その活動を支持したり、資金を提供したり、ＡＡの名前を貸したりすべきではない。
金銭や財産、名声によって、私たちがＡＡの本
来の目的から外れてしまわないようにするためである。
７．すべてのＡＡグループは、外部からの寄付を辞
退して、完全に自立すべきである。
８．アルコホーリクス・アノニマスは、あくまでも職業化されずアマチュアでなければならない。
ただ、サービスセンターのようなところでは、専従の職員を雇うことができる。
９．ＡＡそのものは決して組織化されるべきではない。だがグループやメンバーに対して直接責任を担うサービス機関や委員会を設けることはできる。
10．アルコホーリクス・アノニマスは、外部の問題に意見を持たない。したがって、ＡＡの名前は決して公の論争では引き合いに出されない。
11．私たちの広報活動は、宣伝よりもひきつける魅力に基づくものであり、活字、電波、映像の分
野では、私たちはつねに個人名を伏せる必要がある。
12．無名であることは、私たち伝統全体の霊的な基礎である。それは各個人よりも原理を優先すべ
きことを、つねに私たちに思い起こさせるものである。
ＡＡワールドサービス社の許可のもとに再録

全国AAセントラルオフィス等
北海道セントラルオフィス TEL＆FAX：（月〜金）11:00〜16:00

011−557−4329（土･日･祝）休
https://aahco.jimdo.com
東 北 セ ン ト ラ ル オ フ ィ ス TEL＆FAX：（月･水･金）13:00〜16:00

022−276−5210（火･木･土･日･祝）休
http://tco.aatohoku.info/
関東甲信越セントラルオフィス

TEL：03−5957−3506（月〜土）10:00〜19:00

FAX：03−5957−3507（日）休
http://aa-kkse.net/
中部北陸セントラルオフィス

TEL：052−915−1602（月･水･金）12:00〜17:00

FAX：052−917−0764（火･木･土･日･祝）休
http://park16.wakwak.com/~chco/
関西セントラルオフィス

TEL：06−6536−0828（月･水･金）10:00〜17:00

FAX：06−6536−0833（火・木・土）休 （日）13:00〜16:00（月・水・金が祝日）13:00〜16:00
http://www.aa-kco.com
中四国セントラルオフィス

TEL：082−246−8608（月〜金）10:00〜18:00

FAX：082−249−1081（土･日･祝）休
http://ww1.enjoy.ne.jp/~csco/
九州沖縄セントラルオフィス TEL＆FAX：（月〜金）10:00〜16:00

099−248−0057（土･日･祝）休 http://www.aa-koco.com/
英語ミーティングについて http://www.aatokyo.org/

アルコホーリクス・アノニマス（ＡＡ）は、1935年にアメリカで始まったアルコホリズムからの回復を目指しているグループです。日本では1975年に発足しました。ＡＡは創始者たちが、『一人のアルコホーリ
クがもう一人のアルコホーリクを手助けすることにより、二人とも飲まないでいることができる』という真実を発見したことから始まりました。
各地のＡＡグループが日常的に開催しているミーティングは、ＡＡが行なっている中心的な活動です。ミーティングには、だれでも歓迎されるオープン形式のものと、アルコホーリク本人が参加するクローズド形
式のものとがあります。各地で開かれているＡＡミーティングやＡＡのイベント、ＡＡに関することは、お気軽にご連絡ください。

NOVEMBER2019

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̶ 私 の 責 任 ̶I am responsible...

誰 か が 、ど こ か で 助 け を 求 め た ら
When anyone,

anywhere,必 ず そ こ に A A の 愛 の 手 が あ る よ う に し た いreaches out for help,I want the hand of A.A.always to be there.

そ れ は 私 の 責 任 だ
And for that I am responsible.

今月のおすすめ書 籍『2020年 カレンダー手帳』『今日を新たに』毎年ご好評をいただいております、AA のカレンダー手帳

1 年 365 日を通し、今日一日の自己を省みるための書。

です。

AA の重要書籍からの引用と、メンバーの分かち合いで今回のカラーは、やわらかな印象の茶色です。

構成されている。

ご自身の予定表として、また、仲間へのプレゼントとしてご活用ください。
各地域のセントラルオフィスでもご購入いただけます。

価格 300円

価格 2,000円

N P O 法 人 A A 日 本 ゼネラル サ ービス（ J S O ）（月～金）10:00～18:00 （土･日･祝）休〒171-0014 東京都豊島区池袋4-17-10土屋ビル3F
T E L：0 3 - 3 5 9 0 - 5 3 7 7

BOX-916のお問合せは

FA X：0 3 - 3 5 9 0 - 5 4 1 9w w w. a a j a p a n . o r gb o x 9 1 6 @ d o l . h i - h o. n e . j p

350円 (毎月最終日曜日発行)©BOX-916委員会