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木曽農業協同組
木曽農業協同組合
同組合
組合

M o n t h l y

M a g a z i n e

J A

JA木曽広報誌

8August2023

No.414

K I S O2023 年版応募入賞作品「農夫と高原」（木祖村） 撮影者：中西章様（木曽町日義）

特集 アクティブシニアの体調管理

夏を元気に過ごそう 熱中症対策
夏を元気に過ごそう〜熱中症対策〜■ 営農情報だより…（家庭菜園アドバイス）畑の片付けと秋の土づくり■ 2024年版ＪＡ木曽広報誌等表紙写真募集について■ 長野県ＪＡバンク優遇プログラム© みんなのよい食プロジェクト࿾ၞ‫ޔ‬㧴㧫ߩߐ߹ߑ߹ߥᖱႎࠍ
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※各ニュースには、ＳＤＧｓ（持続可能な開発目標）の17の目標を表示しています。

「御嶽はくさい」出荷最盛期を前にトップセールスと査定会
木曽特産の「御嶽はくさい」の収穫が主産地の木祖村と木曽町開田高原で始まり、10月まで出荷が続きます。
７月４日 ＪＡは京都市中央卸売市場内の京都青果合同㈱でトップセールスを行いました。
木曽町の原久仁男町長、木祖村の奥原秀一村長とＪAの田屋万芳組合長がセリ台に立ち、多くのＰＲしました。田屋組
買受人を前に品質の高さをＰＲ
合長は「今年も最高品質のハクサイができた。生食でよし、浅漬けでもよし、鍋ならさらによし。

セリ台でＰＲする上段左から原町長、田屋組合長、奥原村長

三岳の梅出荷今年は豊作

６月26日 三岳梅部会は、収穫した梅の出荷をしました。出荷した部会員は10人、在来品種の「三尾紅梅」とやや大粒の「白加賀梅」合わせて約1700㎏でした。昨年より１週間早く、出荷量も多くなりました。
６月24日に帰省した家族と収穫をした部会長の田口豊也さんは、「今年は天候にも恵まれ、虫食いや傷も少なく、収穫量が多くなった」と話しました。
出荷された梅は、郡内消費のほか、多くが塩尻市のワイン製造会社へ梅酒の原料として販売されました。

出荷された梅

資材高騰のなか生産者も頑張っている。」と高値での取引に期待を込めて呼びかけました。
７月10日 ＪＡ野菜生産部会は野菜販売対策会議と規格査定会を開催し、部会員や青果市場、行政、ＪＡ関係者が参加しました。市場担当者からは「トップブランドとして高く評価されている品質を維持し、出荷量を確保してほしい。
」と激励を受けました。また中田真司部会長は、「資材高騰など厳しいが、信頼されるハクサイを安定して届けよう。」と呼びかけました。

ハクサイの中を確認する生産者ら

お盆の需要期に向けて花卉の出荷前講習会
ＪＡ花卉生産部会は、お盆の需要期前にピークを迎える出荷前の講習会を開催しました。
７月12日 小菊の講習会には７人、19日のコウヤマキの講習会には６人の生産者が参加し、収穫時期・出荷規格・箱詰めなどの注意点を確認しました。
ＪＡ花
卉担当の狩戸技術員は「荷作りは産地の顔となるので丁 寧 に、１本でも多く出荷してほしい。
」 と呼びかけ出荷規格や箱詰めを確認する参加者ました。

3

皆様からの情報提供をお待ちしています。
ＪＡ木曽企画管理部 ☎０２６４−２２−２１２８

木祖小学校・開田小学校児童が農家やＪＡ予冷庫を見学 農家の仕事を学ぶ
木祖小学校と開田小学校の児童が地域学習の一環で「御嶽はくさい」の生産農家の畑や、集荷するＪＡの予冷庫を見学しました。
●木祖小学校●開田小学校７月４日 木祖小学校３年生13人は、始めに７月18日 開田小学校３年生９人は、始めに開木祖村の農家 寺平暁夫さんの畑で、ＪＡ営農指田高原の農家 志水敏春さんの畑で、志水さんに栽導員から種まきから収穫・出荷までの説明を受培方法や工夫、生産量など多くの質問をして回答
け、寺平さんの専用の包丁を使った収穫実演を見してもらいました。家族で行っている出荷作業のたり、１列に植えられた数を数えたりしました。 見学もしました。次に予冷庫へ移動し、ＪＡ営農木祖村で栽培されている理由や１日の収穫数など指導員に予冷庫の役割や、検査の方法、ハクサイ多くの質問をして熱心にメモを取っていました。 は予冷庫から出てどこへ行くかなどの説明を受け次に集荷場ました。ハとなる予冷クサイの試庫で、農家
食 も 行 い、から多くの「おいしい」
段ボールがと声があが運び込まれりました。
る 様 子 や、
「農家の栽培の説明を聞く児童
ハクサイの試食「甘くておいしい」
検査の場面
仕事は大を見学しま変。」「おいした。採りしいハクサたてのハクイだったか
サイのおいら作る農家しさを味になってみわってもらた い。」 とう試食も行
話す児童も収穫と箱詰めの説明を聞く児童
検査の方法を聞く児童いました。
いました。

4

生産者直売部会 最盛期を前に研修会

木祖村のマラソン大会に協賛

７月６日 ＪA生産者直売部会は、Aコープきそ店の開店前に研修会を開催し部会員22人が参加しました。この研修会は、よい商品をお客さまに届けるため出荷量が多くなる時期を前に例年開催しており、品質管理や陳列の際の注意事項などを確認しました。ＪAの部会担当者は、「直売コーナーに並ぶ地元産の野菜や花は、開店前に行列ができるほど好評です。ル ー ルを守り多くの方に購入していただ
ける売り場にしましょう。
」と呼びかけました。

７月２日 木祖村で開催された「第36回やぶはら高原はくさいマラソン大会」にＪＡ木曽が協賛し、北部支所の職員もボランティアスタッフとして参加しました。1000人を超えたランナーには参加賞として「御嶽はくさい」が１玉ずつ配布されたほか販売も行い、特産品をアピールしました。

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女性部だよりߐࠊ߿߆ᢎቶࡏ࡜ࡦ࠹࠹ࠖࠖ ࠕ ᵴേᵴേ南信方面へ日帰り旅行

ペットボトルキャップ選別・洗浄

７ 月13日 日 帰 り 旅 行 を 開 催 し、43人が参加しました。
阿智村の満蒙開拓平和記念館の見学と昼神温泉での入浴とランチバイキングを楽しむ行程で久しぶりのバス旅行を楽しみました。満蒙開拓平和記念館
ではＤＶＤと案内人の説明で、あまり語られてこなかった「満蒙開拓」の壮絶な歴史を学びました。
温泉やお買い物などコロナ禍前のように少しずつ楽しめるようになり参加者からも満足の声が聞かれました。

７月３日〜６日
各支部で回収したキャップの選別・洗浄作業にお助け隊らを 中 心 に の べ15人が参加。また７月４日に、南木曽３支部も合同で作業し27人が参加しました。
キャップは伊那のリサイクル業者へ持ち込み、売却益がワクチン支援団体に寄付されます。

草取り作業
７ 月11日 木 曽町三岳のなんてんの里 の 草 取 り に12人が参加しました。敷
地内駐車場周辺の草取りを行い、施設の方に喜んでいただけました。

ᡰ   ㇱ  ᵴ   േ⑔ፉᡰㇱ‫߈߿߅ޓ‬૞ࠅਃጪᡰㇱ‫ޓ‬᪢ߩ෼ⓠ６ 月27日 女 性 部 員 の ほ か お 友 達 も 誘 っ て「おやき」作りをしました。
上田支部の青木さんを講師に13人が参加。具はおなじみのあんこと切り干し大根のほか変わり種のポテトサラダも。米粉と地粉で作った生地で包み、蒸した後に焼き目を付けたおやきは「お母さんの味」でした。お子さんやお孫さんにも伝承していただきたいです。

６月24日 女性部員とＪＡ職員合わせて12人が梅の収穫をしました。
木曽町三岳三尾地区の梅栽培農家さんのお宅の２種類の梅の木から合計130㎏収穫させていただ
きました。梅は各自家庭に持ち帰り梅漬けや梅シロップ、梅酒に加工されます。
参加者は「三尾紅梅でほんのりピンク色に染まる梅シロップで夏を乗り切りたい」と話しました。

5ご相談・お問い合わせは 農業生活部 農事園芸課 ☎（0264）2 3 3 3 1 0‫ޓޓ‬ኅᐸ⩿࿦ࠕ࠼ࡃࠗࠬ

農事園芸課 鈴木航

畑の片付けと秋の土づくりみなさん今年の野菜作りはどうでしょうか？うまく作れたでしょうか。
ナス、トマトなど夏野菜がひと段落した頃かと思いますが、今回は畑の片付けと秋の土づくりについて紹介したいと思います。

１.なぜ片付けが必要なのか
野菜など育てていると、必ずと言っていいほど病気にかかったり虫に食べられたりします。そんな収穫を終えた残渣をそのままにしておくと、特に病気に弱いきゅうりやナスは菌が増殖し、来年も同じ病気にかかったり、場合によってはお隣の畑まで菌が飛んでいくことも考えられます。
畑を清潔にしておくことを意識しましょう。

２.片付ける時のポイント
１）収穫を終えた残渣は次回作付けの予定がある場所からなるべく遠くに置くようにし、畑の外に持ち出すことができればなお良いでしょう。しばらく積んでおくと腐敗していきますが、畑にすきこむのはおすすめしません。
２）マルチにも菌が付着していることがあるため、毎年替えることをおすすめします。マルチを剥ぐときは無理に引っ張ると破れてしまうため、雑草や土がひっかかる場合は一度きれいにしてから少しずつ剥ぎましょう。剥いだマルチは年に１度行っている廃プラ回収の際にお持ちください。
３）使用した支柱はまっすぐ引き抜き、軽く水で洗浄しましょう。来年も使えるか点検し、使えるようだったらしまいましょう。

３.片付け後の土づくり
片付けが終わりましたら、秋野菜を作る方は土づくりをしましょう。
堆肥があれば望ましいですが、なくても構いません。秋野菜（ダイコン、かぶなど）は生育日数が短いため、秋野菜専用のBBN552号という肥料がおすすめです。
ダイコン、かぶであれば１ａ（10m×10ｍ）に10kg程度の施肥で良いでしょう。

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6

BB089号

BBN552号

BB372号S

主に春に作付ける野菜に使用し、肥料が少しずつ溶け出して長く効く。

主に秋に作付ける野菜に使用し、比較的即効性で短期間の作物に良い。

主に田んぼ用の肥料です
が、余れば畑に使用しても良い。

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特集78˦˝̷̧!3134ා˔࠮࣢˦˝̷̧!3134ා˔࠮࣢房 選

高 柳 和 義吉 村 行 男
南 村 美千代徳 原 義一郎
石 田 なつ子橋 本 和 子
楯美 江
福 邑忠
徳 原 キヨ子
佐々木 千代子
池 田 郁 代
小 田 慶 喜小 田 和 子
岩 原 政 広工 藤 勇 三北 原 早 苗小澤 ゆずりん
藤 原勝
水 宅 ゆ き加 藤 孝 治池 口 剛 代
堀 田 昌 子

古 坂
上 松
上 松
三 岳
上 松
上 松
開 田
南木曽
上 松
上 松
木 祖
上 松
明石市
明石市
木 祖
奈良井
大 桑
贄 川
南木曽
王 滝
大 桑
大 桑
上 松

俳句募集

作松

義開

古越池

田思正子

澄取十与子

子

尾羽林 もとゑ 選

日新③百歳のふみさん作る朴葉巻大きくあらず小さくあらず

佳作

奈良井木

祖祖田枝勇

藤二

工上

見子

千代子

田嶽

和佐々木

荒れ畑に一株植えしが七年前ジャーマンアイリス一望に咲く木

逆転し親を諭せる物言いになりし受話器を力無く置く

しゃがいけ

野麦峠の険しき道に咲く花を工女らは見て慰められしかみ

開御射池へとシニアの友とのバス旅行に郷土の甚句歌いて楽し

王滝

口浦

紀八

英

美子

重作

春三澤志げ子

我が畑に見なれぬ草のはびこりて花の辞典にはきだめ菊と知る

橋

大

松桑

桑

野科

金野

梅雨に入り紫陽花みごとに咲き揃い山青々とどつしりふとる

大

遺影を子と認知の出来ぬその母は会葬の人らへ穏やかに笑む

上

給食の脱脂粉乳に助けられユニセフへの募金幾年ならむ髙勝大桑田慶喜子

原小田和藤

来年は子らに頼むと言いながら薩摩芋苗を夫は植え終う

南木曽

裏山の暗き梢のフクロウは我を叱るや籠りし声で兵庫県明石市

あの山のお花畑に寝転べば老いゆくこの身もハイジとなるか
ところてん

小心太に何をかけるかでもめる我ら京都生まれの妻は黒蜜

兵庫県明石市三︻選評︼ ①デイサービスであろうか︒入浴介助を受けながら︑介助者の手が荒れているのに気づき︑そのご苦労を思いやる作者︒感謝の思いが伝わって来る︒②この時期︑朝夕の水田の水管理を担う作者︒そして︑腰に手を組み歩いた姑が思い出され︑自分がその境涯になったと詠う︒③木曽の銘菓の朴葉巻をリズミカルに格調高く詠んだ一首︒

井②夕つ方田の見廻りと腰に手を組みて歩めるわれ姑に似る

上①ふと触れし入浴介助の人の手は荒れてささくれ固くなりをり秀ƣ ƚน ‫ݎ‬【投句先】〒397-0002 木曽町新開2795-2 「古坂 房 先生」宛［締切日は設定しません、いつでもご投句ください。≪毎月発表しています≫］℉ ℀ ෰ ౭
朴葉巻木曽を忘れし子に送る
昼下り母の手偲ぶ朴葉巻
朴葉巻孫と作るを楽しみに音髙く寝覚の床の梅雨濁り
青田風渡る異郷の千枚田
梅雨寒や猫一匹を膝に置ききいちごを訪ねて食べる散歩かな
小包を開け新茶の香漂よえり
ドッグラン横飛びの犬梅雨晴間
白牡丹崩るる時も嫋やかに
梅雨晴間思案の接種六回目
思ひ出をふわりふわりと走馬灯
草を刈る友と暫しの立話
万緑の空気に染まり峠道
喪服脱ぎまず一杯の麦茶飲む
好物を供へて悔いる母の日よ
背にリュック肩にはギター夏至の日に緑蔭の木曽路を歩く二人連れ
万緑にすっぽりつつまれ村静
コンクリート住ひを選び蝸牛
日射し濃く簾を下ろす昼下り
梅雨の中姪と楽しく喫茶店の思うほど⁝朴葉巻を送る親心が痛いほど分る︒︻選評︼●和義さん⁝⁝決して木曽を忘れてはいないが︑男の子程苦にしていない︒親期には思い出して居る作者︒●行男さん⁝⁝朴葉巻は家で作るのが常であった頃︑母の作るを見て居り︑時朴葉巻にもいろいろのドラマがある︒

紫陽花の雨に疲れし石の垣も生まれそう︒●美千代さん⁝お孫さんも一緒に作るのを楽しみにして居るのでしょう︒会話

選者の一句︻お詫びと訂正︼本誌７月号８ｐ ﹁ＪＡ俳壇﹂大桑 加藤孝治さんの作品︵誤︶モジニジと毛虫ゆるりと横断す︵正︶モジモジと毛虫ゆるりと横断す以上︑お詫びして訂正いたします︒※一人はがき１枚に作品３句以内を記入し、住所・氏名・電話番号を明記のうえ、下記へ郵送してください。

短歌募集※一人はがき１枚に未発表作品２首以内を記入し、住所・氏名・電話番号を明記のうえ、下記へ投稿してください。
【投稿先】〒397-0001 木曽郡木曽町福島2800 「ＪＡ木曽本所企画管理部 ＪＡ歌壇 係」行［≪10月号掲載作品を募集中です≫編集の都合により、８月末日までの到着はがきにて選考いたします。］

9

脳ト脳脳脳脳脳脳脳
トトトトレ
レレレレレレ！
！！！ 手手手手手手手足
足足足足足足ののののののの体
体体体体体体体操
操操操操操操操
堤喜久雄

健康生活研究所所長

お天
おおおおお天天天天天天気気気気気気気カカカカカカレレレレレ
レンンンンンンダ
ダダダダダーーー
ー
猿も木から滑る？

気象予報士

檜山靖洋

1973年横浜市生まれ。
明治大学政治経済学部政治学科を卒業後、印刷会社に就職。
1999年に気象予報士を取得し気象会社へ転職。
2005年からNHKの気象キャスターに。
朝のニュース番組「おはよう日本」の気象情報に出演中。

ハンドパワー体操で集中力アップ！

檜山靖洋

ひやまやすひろとする猿は足を滑らせてしまいそうです︒そこからサルスベリという名が付いたといわれます︒
サルスベリが咲く季節は熱中症︑夏バテなど健康管理に気を付けましょう︒熱中症に詳しく︑注意を呼びかける立場の気象予報士
でも熱中症になることがあります︒猿も木から落ちるといったところでしょうか︒

気象予報士・防災士の末梢︵まっしょう︶神経を刺激し な が ら 呼 吸 を 整 え て い き ま す︒
左右の指の関節の曲がり具合や力の入れ具合が同じになっているかどうかを意識しながら行うことで︑集中力が鍛えられます︒
この体操は小さな動きで行えます︒覚えておくと場所を選ばず集中力が高められ︑とても役立ちますよ︒

暑い夏といえば︑青い空にギラギラの太陽︑そして︑太陽の光を受けて咲くヒマワリ︒そんな光景を絵にするのが︑子どもたちの夏休みの宿題の定番かもしれません︒
夏の花といえば︑ヒマワリ︑アサガオなどがありますが︑春に比べて咲く花の種類が少ない季節です︒その中で夏の間に咲き続けるの が サ ル ス ベ リ で す︒ 白 や ピ ン
ク︑赤などで︑コンペイトーのよ
うな花をたくさん付け︑街を彩りま す︒ 漢 字 で は﹁ 百 日 紅 ﹂ と 書
き︑文字通り長い期間咲き続けます︒木の幹はツルツルで︑登ろう˦˝̷̧!3134ා˔࠮࣢˦˝̷̧!3134ා˔࠮࣢

:

指に力を入れるときに息を吐き、呼吸と指の動きを連動させます。
ポイント⑵息を吐きながら人さし指、中指、薬指、小指の順に各指10秒ほど指先に力を入れます。指先が反って、第２関節が曲がればOKです。⑴⑵の動きを５回繰り返します。
⑴一度息を吐いてから、手のひらを合わせて意識を手に持っていきます。
手のひらをしっかり合わせたまま、息を吸いながら両腕が地面と水平になる位置まで下ろします。

集中して仕事に取りかかりたい
ときやここ一番で集中したいときなどには深呼吸や背筋を伸ばすこと が 多 い と 思 い ま す︒ そ ん な とき︑同時につぼや神経が多く集中する手も刺激してみましょう︒集中力をさらに高めることができます︒
今回は指先に力を込めるハンドパワー体操をご紹介します︒指先指先合わせに集中する㧴㧫߆ࠄߩ߅⍮ࠄߖ
理事会だより●７月28日㈮開催【協議事項】①６月末事業現況について②諸規程の改定について（防犯防火規程、実費弁償規程）③固定資産取得について（南部ＡＴＭブース）（虹のホールきそ）④債権償却取引先に係る債権対策について⑤役員構成等に関する整備方針策定検討委員会
設置要領の制定について⑥ 組合員の出資口数の減資について
ほか【報告事項】①業務一般経過報告について②令和５年度上期中間監事監査報告について③業務体制に関する事項の報告について（体制整備モニタリング）④経営状況に関する事項の報告について（財務モニタリング）⑤員外利用率の報告について⑥早期警戒制度の実施に伴う農業協同組合に関する経営状況等の報告について⑦農業生活事業報告について⑧金融共済事業報告について⑨自主（自店）検査結果報告について⑩広報ＪＡきそ「組合員の声を聴く」投稿報告⑪組合員の脱退について

虹のホールきそからのお知らせ■「なんでも相談会」開催ご案内
月 日
８／13 ㈰８／17 ㈭８／23 ㈬８／29 ㈫９／４ ㈪９／10 ㈰場所ＪＡ
虹のホールきそ時

間

９時〜17時■事前相談のおすすめ
国民生活センターや調査会社の調査によると全国のお葬式を行ったお客様の声から、「こうすれば良かった、忙しくてできなかった」「金額が高い、見積にない物や曖昧な項目のものを請求された」といった声があります。事前相談を行う事により、少しでもお客様のご意向に応えられます。御見積りも無料で作成しますので、お気軽にご来館、お問い合わせください。

安心・真心・ＪＡ葬祭

ＪＡ虹のホールきそ長野県木曽郡木曽町福島6448番地 1
0120‑23‑2513 ☎ 0264‑23‑2513

ＪＡバンクのお知らせ
ＪＡバンク 年金相談会
年金相談会のお知らせ
年金の専門家が分かりやすく相談に応じます。ご相談には基礎年金番号通知書（夫婦）、
年金定期便（夫婦）、雇用保険被保険者証、印鑑をご持参ください。
・８月17日㈭ 南部支所
相談時間 10：00〜15：30
・９月６日㈬ 南木曽金融店
相談時間 10：00〜15：00

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木曽町日義のライスセンターの精米機がＪＡ共済の地域貢献活動助成により更新されました。
あわせて製粉機も交換されました
ので地域の皆さまご利用ください。
利用方法・料金などのお問い合わせは農事園芸課 係（☎ 23‑3310）へお願いします。

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2024年版

ＪＡ 木曽 広報誌 等 表紙写真募集■テ ー マ『木曽の風景』…木曽の自然・農業・くらし、農村の四季の風景や風物詩、農作業の様子。
■ 撮影地域
ＪＡ木曽管内（塩尻市楢川地区含む）で2021年１月１日以降に撮影したもの。
■ 応募締切
2023年（令和５年）８月31日㈭■ 応募資格ＪＡ木曽管内（塩尻市楢川地区含む）に在住の方（県郡外者は木曽出身者に限ります）。
■ 応募規格⑴デジタルカメラで撮影したカラー写真に限ります。
（スマートフォン撮影も可）（800万画素以上、解像度300dpi以上、JPEG形式、最高画質モード、合成、加工・修正・組写真不可）⑵写真サイズは横長の写真とします。
⑶被写体の肖像権（顔の判別不可含む）や場所については撮影者が必ず了解を得てください。
■ 応募方法
⑴応募作品のプリント見本（カラープリントＡ４判）をご提出ください。
一人何点でも応募可能です。ただし、未発表の作品に限ります。
⑵応募作品の裏面に下記項目を表記した応募票を貼付してください。
①住所 ②氏名 ③年齢 ④電話番号 ⑤タイトル ⑥撮影地、撮影時期（年月日）※ＪＡ木曽ホームページにも応募票を掲載しておりますので印刷して使用してください。
■審査
ＪＡ木曽の関係者等により厳正に審査を行います。
■発表
審査結果は、ＪＡ広報誌、ホームページ等で発表します。採用者には別途、審査結果をご連絡し、写真データ（ＣＤ-Ｒ又はＥメール）を提出していただきます。
■賞品・採用作品１点につき ＪＡまごころ商品券10,000円
・応募者全員に参加賞を進呈
応募に際しては、応募上の注意事項等を定めた応募要項がありますので必ずご覧ください。ＪＡ木曽各支所、本所にご用意しています。当ＪＡのホームページでもご覧いただけます（アドレス 本誌16ｐ欄外参照）。

応募作品送付とお問い合わせ先˦˝̷̧!3134ා˔࠮࣢
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〒397‑0001 木曽郡木曽町福島2800ＪＡ木曽 企画管理部 組合員課 広報係
電話 0264‑22‑2128 Ｅメール kouhou@kis.nn-ja.or.jpࠔ࡯ࡓߛࠃࠅ
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・約130㎝×約180㎝

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円

ＱＲコード決済ができます！
ご利用ください！

円

８月 の お 休 み ：毎 週 水 曜 日 但 し 9 日 は 営 業 し ま す 。 盆 休 み ：11日 〜 13 日 、棚 卸し
卸 休 業 ：3 1日 ㈭営 業 時 間 ：午 前 8 ：3 0 〜 午 後 5 ：0 0 グ リ ー ン フ ァ ー ム き そ ☎ 2 2 - 3 0 6 1,#߅ᓎ┙ߜ↢ᵴᖱႎ《注文・お問い合わせ》ＪＡ木曽 生活センター ☎2☎23
3 ‑ 2 1 1223

ＪＡ共済からのお知らせ˦˝̷̧!3134ා˔࠮࣢
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24 ˦˝̷̧ＪＡバンクからのお知らせ

詳しくは金融窓口へお問い合わせください25㨨ᣨߩ㘩᧚߿ࠛ࡯ࠦ࡯ࡊࡑ࡯ࠢ㘩᧚ࡊຠࠍ૶ߞߚ߅ᢱℂ࡟ࠪࡇ㨨૶
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お申し込み・お問い合わせはＪＡ木曽生活センター 0264-23-2112ǻȀȺṊ♲ӽǞƱʕ∨૞ࠅᣇ

一口メモ
納豆の納豆菌とキムチに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整える最強のコンビといわれています。
菌類は加熱することで減少してしまうため、どちらも生で食べられることも大きなポイントの一つです。夏野菜のオクラはデトックス効果がある食物繊維やカリウムを豊富に含んでいます。
夏バテ気味のこの時期に、いつもとは違うアレンジで冷やし中華を楽しんでみてはいかがでしょう。

① オクラはサッと茹で、小口切りにします。
② キムチは粗みじんにします。
③ カットわかめは水に浸して戻し、水気を絞ります。
④ 納豆は添付のたれとからしを加えて混ぜます。
⑤ ④に①と②を加えて混ぜ合わせます。
⑥ 鍋に湯を沸かし、冷やし中華麺ともやしを茹で、冷水で冷やして水気を切ります。
⑦ 皿に⑥を盛り、③とかにかまを盛り、⑤をかけます。
※お好みで冷やし中華のつゆをかけてお召し上がりください。

᧚ ᢱ㧒㧜ੱ೨㧓
エーコープ国産小麦の小麦粉づくりの冷し中華… ２人分

オクラ ………… ２本
キムチ ………… 50ｇ
カットわかめ … ５ｇ
納豆 …………… １パック
もやし ………… 100ｇ
かにかま ……… 40ｇ

き り と り 線

住所

氏

名（〒ーおたよりコーナ）

年齢
性別

電話番号
組合員資格
（いずれかに○）

男・女

職業正組合員

准組合員

2023.８月号

クイズ答え（番号）その他

令和５年６月にいただいたおたよりから発芽が心配された九輪草が今年は６株に増え、きれいに咲いてくれました。
（奈良井：工藤さん 92才）
もうすぐ息子の1才の誕生日です。成長が早くてびっくりです。（福島：小林さん 27才）
とうもろこしの種を植えました。大きくなって食べるのが楽しみです。バーベキューで食べたいです。
（開田：太田さん 8才）

ＪＡや広報誌へのご意見・ご要望など（ご意見・ご要望は事業運営の参考とさせていただきます。）

身近な出来事、話題など

昨年さつまいもを猿に全部取られたので今年は作るのをやめようと思ったのに、場所もあるしやっぱり作ってしまいました。しっかり猿対策を考えます。
（上松：中村さん 62才）
犬の散歩で毎朝歩くようになってから季節のわずかな移ろいも感じることができるようになり楽しいです。
（上松：倉上さん 65才）

（広報誌にて紹介させていただく場合がございます。）

アジサイの「アナベル」がライムグリーンで雨の中とても素敵です。
（南木曽：畑中さん 73才）

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今回は日光を浴びて赤く染まった三岳の紅梅からの問題です。左右ಯ୽Ȋの写真を比べると、３ヵ所の間違いがあります。挑戦して下さい。
クイズの解答を募集します。

応 募 方 法①④⑦

右下のハガキを点線で切り取り、必要事項をご記入の上、郵送またはＪＡ木曽本支所窓口へお持ちいただ
くか、Ａ・コープきそ店備え付けの応募箱へお出しください。ＪＡ木曽ＨＰからの応募も可能です。

◎応募の締切

②⑤⑧③⑥⑨※出題エリア№は、左図の通りです。番号を確認のうえ、ご記入ください。

※ただし、お一人様一通の応募とさせていただきます。
※印刷によるキズや汚れは関係ありません。

８月31日㈭ 必着

き り と り 線

今月のプレゼント
P O S TC A R D

正解者の中から抽選で10名の方におそうざいの素
キッコーマン うちのごはん

３ ９ ７ ８ ７ ９ ０

料金受取人払郵便

なすの肉みそ炒め・⑤⑥⑦⑧⑨（切手不要）

宛□発 行：木曽農業協同組合

令和６年５月31 日まで

長野県木曽郡木曽町福島 ２８００④

差出有効期限

まちがいさがしに挑戦③﹃①・③・⑦﹄②︵間違い探しの答えは ここ︶①★当選者の発表は︑賞品のお届けをもって代えさせていただきます︒

７月号の答え︵ＪＡ木曽﹁組合員の声を聴く﹂兼 ︶0813

頭の体操をプレゼント。

Ｊ Ａ木曽

木曽福島局
承 認

みぞれ炒め 各１袋

長野県木曽郡木曽町福島2800 〒397-0001☎（0264）
22-2128□発行人：代表理事組合長

田屋 万芳
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https://www.ja-kiso.iijan.or.jp/2023.８月１日発行（印刷）
木曽オールプリント㈱

環境に優しい再生紙とベジタブルインキを使用しています。

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〈ホームページ〉

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