口頭発表5

児童の10mスプリントスピードとカウンタームーブ
メントジャンプおよびリバウンドジャンプにおけるバイオメカニカニクス的指標との関係

長谷川裕（龍谷大学スポーツサイエンスコース）【目的】
た。CMJとRJにおいてはMyotest Sportを用いて て相関の有無が異なりその強さにも差が見られた。
児童のスプリントスピードにかんしては、その発CMJにおける平均ジャンプ高（CMJ−h）、ピーク
CMJｰfよりもCMJｰhとCMJ-vがV1stやVmaxとよ達過程や、立ち幅跳びあるいはカウンタームーブメ パワーの平均値（CMJ−p）、ピーク筋力の平均値 り強い関係を示した。RJｰh、RJ-hS、RJ-index、ントジャンプ（CMJ）といった体力要素との関係 （CMJ−f）、ピークスピードの平均値（CMJ−v）、 RJ-indexSは、V1stよりもVmaxとの間に強い相について多くの研究が行われきたが、それらの研両脚RJのジャンプ高(RJ-h)、接地時間(RJ-t)、バ関が見られた。
究対象は、25〜50m走の平均値やその間の一ネ指数（RJ-Index)、スティフネス（RJ-stiﬀ)を収局面に限られており、児童期の様々な種目のスポー集した。RJについては片脚でも実施させ、左右の 【考察】ツ活動において重要であると考えられる静止状態
平 均 値を求めた(RJ-hS、RJS-tS、RJ-IndexS、RJ-h、RJ-hS、RJ-index、RJ-indexS がからのスタートダッシュについて検討した研究は見RJ-stiﬀS)。各変数の年齢*性別群間の比較には
V1stよりもVmaxとの間により強い関係が示され当たらない。また、立ち幅跳びやCMJなどの反動2元配置分散分析を行い、交互作用が存在したと たことは、これらの要因が動き出しよりも高速での動作を用いたジャンプではなく、スプリント能力との きはBonferroni法を、主効果のみが認められた場ステップスピードに強く関係する事を示している。
強い関係が報告されている接地時間の短いリバウ合は、TukeyHSD法によって多重比較を行った。 CMJに 関してはCMJ-fやCMJ-pよりもCMJ-hとンドジャンプ（RJ）の各指標との関係について、 各測定値間の関係については、Pearsonの積率
CMJ-vがV1stやVmaxと強い関係にあると考えら児童を対象とした研究はきわめて少ない。そこで本相関係数を求めた。有意水準は5％とした。
れた。CMJ-hがCMJ-fとの関係よりもCMJ-vおよ
研究においては、児童期における静止状態からのびCMJ-pとの関係が深かったことは、ジャンプ高10mスプリントにおけるスピードと、CMJおよびRJ 【結果】に対するスピードやパワーの重要性を意味すると考の各指標との関係を探ることを目的とした。
V10、V1st、Vmaxはすべての年齢間で有意えられる。
差が示され、年齢が高くなるにつれ男子が女子を【方法】顕著に凌駕する傾向が示された。RJとCMJに関 【現場への提言】
6歳から14歳までの 男 女 児 童（ 合 計1878
する各指標は、2、3の隣接する年齢群を除き、CMJとRJは児童期における10mスプリント能力名）に、スタンディングスタートからの10mスプ
加齢にともなう増大傾向が示され、性差が認めら を向上させるための重要な指導対象となり得ると言リント、CMJおよびRJを行わせた。 スプリント れるものと認められないものがあった。V10とV1st
えるが、年齢や性別によってCMJやRJの各指標については、 光 電 管(Witty、RactTime2)およ およびVmax間の相関は年齢によりその強さに差の貢献度は異なるため、現場指導においては、これらの指標をモニターしながら適切な指導を進める
びOptoJumpNextを用い、平均スプリントスピー が見られ、V10はV1stよりもVmaxと強い関係の必要がある。
ド（V10)、１歩目のステップ速度（V1st)およびある傾向が示された。CMJとRJに関する各指標
10m区間内の最大ステップ速度(Vmax)を収集し とV10およびVmaxとの関係は指標と性別によっ

口頭発表6

両脚スクワットジャンプ中の最大パワー値と片脚リバウンドジャンプ遂行能力の関係性はトレーニング内容によって異なる【目的】
先 行 研 究 に お い て 両 脚 スク ワット の1RM(SQ1RM)やスクワットジャンプの最 大パワー値（SQJPMax）は女子ハンドボール選手においてシュート踏切脚の能力のみを反映していることが示唆された。本研究では、両脚及び片脚
SQ1RM及びSQJPMaxと片脚リバウンドジャンプ(RJ)遂行能力との関係性が、トレーニング内容の違いにより相違が生じるかを検証することを目的とした。

検証した。

11,2

2

渡邊有実 、中大路哲 、楠本繁生 、油谷浩之1,4、浜田和樹4、下河内洋平1,2,3
大阪体育大学大学院、2大阪体育大学、大阪体育大学トレーニング科学センター、
4
スマートストレングス

13

一方、HDBLL群においては、両脚SQJPMaxは、踏切脚、非踏切脚の両方において片脚RJ遂行能力と有意な関係性がみられた。これらの結果は、閉鎖性運動連鎖のトレーニングを両脚か片脚かで遂行することにより、下肢のパワー発揮能力にも影響が生じる可能性が示された。一方、バランスを取る必要も最小限であり、比較的純粋な力発揮能力のみを測定するスミスマシンを用いたSQ1RM測定は、両群においてどのRJ遂行能力とも関係がなかった。これは、純粋な力発揮能力のみを測定するSQ1RMは、下肢の機能的なパワー発揮能力の評価には適していないことを示していると考えられる。 今後、それぞれの脚の機能的な最大筋力/筋パワー発揮能力を適切に評価する方法を検討していく必要がある。また、
本研究結果は両脚によるトレーニングのみでは両脚の神経筋の適応が同等のものにはならない可能性が示された。

【結果】
HDBLL群において両脚・片脚SQ1RM及び片脚SQJPMaxは、片脚RJ遂行能力に関するどの変数との間にも有意な関係性は見られなかった。しかし、 両 脚SQJPMaxは、 踏 切 脚ではRJ
指 数(R = 0.577,p < 0.05)及び 跳 躍 高(R =0.564,p < 0.05)と、非踏切脚ではRJ指数(R= 0.568,p < 0.05)、跳躍高(R = 0.538,p <0.05)そして接地時間(R = -0.492,p < 0.05)と【方法】
有意な相関関係が見られた。BSKT群において片脚による閉鎖性運動連鎖のトレーニング も両脚及び片脚によるSQ1RMと片脚RJ遂行能を多く行った大学女子ハンドボール選手17名
力に関する全ての変数の間に有意な関係性は(HDBLL群)及び 両 脚による閉 鎖 性 運 動 連 鎖見られなかった。しかし、両脚SQJPMaxは踏切中心のトレーニングを行った大学女子バスケット
脚におけるRJ指数との間にのみ有意な正の相ボール選手15名(BSKT群)が測定に参加した。 関関係(R = 0.578,p < 0.05)が見られた。また
両 脚 及び片脚によるSQ1RM(kg/BodyMass)
BSKT群の片脚SQJPMaxは片脚RJの接地時間はスミスマシンを用い測定した。 両脚及び片脚 との間において、踏切脚(R = -0.690,p < 0.01)
SQJPMax(W/BodyMass)はバーベルを用い平均 と非踏切脚(R = -0.577,p < 0.05)において有 【現場への提言】
下肢の最大筋力や最大パワー発揮能力を測パワー測定器により測定した。また、マットスイッ 意な負の相関関係が見られた。
定する際は、トレーニング内容や踏切脚/非踏切
チを用いて片脚RJを行い接地時間(msec)、跳脚などを考慮に入れた測定を行い、結果を評価躍高(cm)、RJ指数(滞空時間/接地時間)を測 【考察】する必要がある。
定・算出した。各SQ1RM値及びSQJPMaxとシュー
本研究の結果、BSKT群は両脚SQJPMaxと片ト踏切脚と非踏切脚のRJ遂行能力に関する変脚RJ遂行能力との間に、先行研究と同様に踏数との関係性をピアソンの積率相関係数により 切脚との間にしか有意な関係性を示さなかった。

Coaching Science in Training Vol.1 No.1 19