おもだ思い出しましょう 3.11

Tandaan natin ang 3.11

Magdadalawang taon na mula ng nangyari ang napakalakas na lindol sa Eastern Japan.Muli nating pag-isipan atpaghandaan ang mga sakuna na dulot ng lindol.
ひ が しに ほ んだい しんさ いはっせい

ねん

むかじ し ん

さいがい

さいかくにん

じ し ん

そな

東日本大震災の発生からもうすぐ2年を迎えます。地震にともなう災害について再確認し、地震に備えましょう。

Yumayanig ang lupa , nagkakaroon ng tsunami at mga sunog tuwing lumilindol.Ihanda natin palagi ang ating sarili
dito. Gumawa kami ng check list ng mga dapat ihanda at gawin, sana ay mapakinabangan ninyo ito.
じ しんはっせい

じ めんおおゆつなみ

か さい

ひお

じ しん

たい さ くみまわじゅん び

こころじゅん び

こうもく

さくせい

地震が発生すると地面が大きく揺れ、津波や火災などを引き起こします。地震の対策として、身の回りの 準 備や 心 の 準 備をしておきましょう。チェック項目を作成
り ようしましたので、ご利用ください。

Kung mangyaring lumindol

Maaaring gawin sa karaniwang araw

□ Magtago sa ilalim ng mesa, ang pagligtas sa sarili
ang unang dapat gawin.

□ Pag-uusapan ng pamilya kung ano ang dapat gawin kapag may
nangyaring sakuna.
□ Maghanda na at ilagay sa backpack ang mga dadalhin sakaling
kailanganing lumikas.

□ Para maiwasan ang sunog, patayin ang lahat ng
apoy.

□ I-secure ang mga mabigat at malalaking kagamitan sa bahay
sa pamamagitan ng metal brackets upang hindi ito bumagsak.

□ Gumawa ng daan papalabas upang makatakas.

□ Alamin ang malapit na evacuation area.

□ Lumikas sa park o ligtas na lugar.
じ しん□ Sumali sa mga disaster drills.

おふ だん

地震が起きたときつくえした

普段からできること

はいじ ぶんからだ

まもさいゆうせん

さ い がい□ 机 の下に入るなど、自分の 体 を守ることを最優先する
か さい

ふせひけに□ 火災を防ぐために、火を消す
そとにで ぐち

あん ぜんば しょか ぞく

はな

あとき

もよう い□ 逃げる時に持っていくものをリュックサックなどに用意する

つくおお□ 外へ逃げるための出口を作る
こうえん

お□ 災害が起きたときどうするか家族で話し合う
おもかぐ

たお

かな ぐ

つこ てい

□ 大きく重い家具が倒れないように金具を付けて固定する

ひ なん

ひ なん じ ょ□ 公園など安全な場所に避難する

かくにん

う ら めん さ ん しょう□ 避難所を確認する（裏面参 照 ）ぼうさい く ん れん

さん かう ら めん さ ん しょう□ 防災訓練に参加する（裏面参 照 ）つ なみ

Ang Tsunami 津波とは
1. Mahihirapan maglakad kahit sa taas na 50 sentimetro na alon lamang.
2. Kapag lumindol at malapit kayo sa dagat, kaagad na lumikas sa mataas nalugar .
たかやくあしと1. 高さ約５０センチでも足を取られます 。
うみちかじ し ん

たかひなん

2. 海の近くで地震にあったら、すぐに高いところへ避難しましょう。
Kapag ang lindol ay nangyari sa karagatan, ang tubig ay tataas na tila pader at matulin itong aalon patungo sa lupa.Ang tawag dito aytsunami. Kahit ang 50 sentimetro na tsunami ay may lakas upang matalisod ang tao at magtangay ng gamit. Sa Sanriku Chihou ng
Northeastern Japan (Tohoku) ay may kasabihan (aral) na [Ang tanging sarili ang magliligtas ng iyong buhay, kanya-kanyang kayong
tatakbo at tumakas].Dahil sa aral na ito ay maraming buhay ang naligtas noong nakaraang lindol sa Eastern Japan. Kaya kapaglumindol at malapit kayo sa dagat, kaagad kayong tumakas tungo sa mataas na lugar.
じ しん

うみおばあい

かいすい

きょだい

みず

かべ

いきお

りく ち

おそか

つ なみ

いつ なみ

たかおおちから地震が海で起こった場合、海水が巨大な水の壁となって 勢 いよく陸地に襲い掛かってきます。これを津波と言います。津波は高さ５０センチでも大きな 力 があるの
つ なみひとあしとものながとうほく

さんりくちほうつたぼうさい

おし

じ ぶ ん

いのち

じ ぶ ん

まもおのおのはしにで、津波によって人が足を取られたり、物が流されたりします。東北の三陸地方に伝わる防災の教えに「自分の 命 は自分で守り、各々ばらばらに走って逃げなさい」
おしおしひがしにほんだいしんさい

おおいのちすくうみちかじ しんまさき

たかひ な んとの教えがあります。この教えは東日本大震災でも多くの 命 を救いました。海の近くで地震にあったら、真っ先に高いところへ避難しましょう。

Sanggunian : Mainichi Shougakko Shimbun [Tzukai Naruhodo], Ibaraki Prefecture International Exchange Association [Hisaiji Manual]
さ ん こ う ぶん けん

まい に ち しょう が く せい し ん ぶんず かい

いばら き けん こ く さ い こ う りゅうきょう かい

さ い がい じ

参考文献：毎日 小 学生新聞「図解なるほど」 、 茨 城県国際交 流 協 会「災害時マニュアル」

おもだ

思い出しましょう 3.11

Tandaan natin ang 3.11

Paghahanda para sa kalamidad …
Ang pinakamahalagang bagay tuwing may kalamidad ay ang pagkakaroon ng tamang kaalaman at kung papaano kikilos ang
bawat isa, naangkop at hindi natataranta. Upang mailigtas ang sarili, pamilya at mga kasamahan ay dapat alamin kungnasaan ang ‘ Evacua on Area ‘ at kung maaari ay sumali sa mga disaster drills.
さい がいそな

災害に備えるために・・・
ひ と り

さいがいたいただち しきみ

あわてきかくこうどうじゅうよ う

一人ひとりが災害に対する正しい知識を身につけ、いざというときに慌てず的確な行動をとることが 重 要です。
じ ぶんたすか ぞくたすなか またすひ なん ば し ょ

かくにん

ち いき

ぼ う さい く ん れ んさん か

自分を助け、家族を助け、仲間を助けるためにも、「避難場所を確認」し、できるだけ地域の「防災訓練に参加」しましょう。
ち いき

ひ なん じ ょかくにん

1. Alamin kung nasaan ang evacuation area sa iyong lugar 1. 地域の避難所を確認しましょう
Ang evacuation area o shelter ay lugar na kung saan pansamantalang maninirahan ang mga biktima
ng kalamidad, mga mamamayang nawalan ng bahay o na-stranded na tao. Dito naka-sentro ang
pamamahagi ng pagkain at pang-araw-araw na pangangailangan. Makakatanggap din dito ng supply
kahit na hindi tumira dito. At tsaka, alamin ang ilang daan o ruta papunta sa mga shelter na ito. At
habang maaga ay pagpasyahan nyo kung saan ang pinakaligtas na daan papunta doon kung sakaling
magkaroon ng kalamidad.
ひ なん じ ょ

じ しん

さいがいお

いえうしな

し みん

き たく

つう こ う に ん

りん じせいかつ

おこな

ば しょ

避難所とは、地震などの災害が起きたときに、家を 失 った市民や帰宅できない通行人が臨時に生活を 行 う場所のことです。
ひ なん じ ょ

しょくりょうせい かつ ひつ じ ゅ ひん

はい ふ

きゅう えん かつ ど う

ちゅう し ん て き

やくわり

は

ひ なん じ ょ

せいかつ

ひ なん じ ょ

避難所は食 料 や生活必需品の配布など、 救 援活動の 中 心的な役割を果たしています。避難所で生活していなくても避難所でむ

はい きゅううひ なん ば し ょ

みち じゅん

かくにん

じっさい

ひ なん けい ろ

あるきに出向き、配 給 を受けることができます。また、避難場所の道 順 も確認しておきましょう。実際に避難経路を歩いてみると、危けん か し ょ

あんぜん

ひ なん けい ろMarka nang Evacua on na lugar

き険箇所などをチェックすることができ、より安全な避難経路を決めておくことができます。

ひ なん ば し ょ

避難場所のマークち いき

2. Sumali sa mga disaster drills sa inyong lugar

ぼう さ い く ん れん

さん か2. 地域の防災訓練に参加しましょう

Ang nasa baba ay listahan ng mga praktikal na pagsasanay
para sa kalamidad.
- Papaano kumuha ng mga impormasyon at tamang
pagbigay nito.
- Paglikas(evacuate),pagtatalaga ng tungkulin- Pagpatay ng apoy(firefighting)- Emergency relief (first aid)
- Raranasin ang lindol- Simulate Evacuation shelter life
ぼ う さ いく ん れ んいか

じ っ せ ん て き く ん れん

防災訓練では、以下の実践的訓練をします。
じょう ほ うあつかたつたかた

・ 情 報の集め方や伝え方
ひ なん

ゆう ど うし かた・避難・誘導の仕方
し ょ き しょう かし かた・初期 消 火の仕方
おう きゅうきゅう ごほうほう・応 急 救 護の方法
じ し ん たい けん

ひ なん ば し ょ・地震体験
ひ なん じ ょ せい かつ

もぎ たい けんよ う す

避難場所の様子

Kalagayan nang Evacuation Center・避難所生活の模擬体験

Higit pa sa iyong inaasahan ay mahirap ang buhay sa shelters. Kaya kung mararanasan natin kung paano ang
buhay doon ay maaari tayong maging kalmado kapag may nangyari na kalamidad.Maging aktibo tayo sa paglahoksa mga sanayan(drills) na ito at sa araw-araw ay dapat maging maalam ukol sa kalamidad. Magtanong sa mga
opisina ng gobyerno tungkol sa mga disaster drills na ito.
ひ なん じ ょ

せいかつ

よ そ う い じょう

たいへん

いち ど けい けん

そうぞう

じっさい

さいがいお

さい

お

つ

避難 所での生活 は予 想以 上 に大変です。一 度 経験 することによってどのようなものかが想像 でき、実際に災害 が起 こった際にも落 ち着 いてたいおう

せ っ きょく て きくんれん

さん か

ひ ごろ

ぼ う さいい しき

たか

ぼ う さい く ん れ んか いさい

か く し ちょう そ んとあ対応できます。積 極 的に訓練に参加し、日頃から防災への意識を高めましょう。防災訓練の開催については、各市 町 村に問い合わせましょう。
Sanggunian: Ibaraki Prefecture International Exchange Association [Hisaiji Manual](manual sa kalamidad) Ichinomiya City HP[Izatoyuu toki ni-hisaiji no hinanjo,hinanbashou」
さ ん こ う ぶんけん

いばら き けん こ く さ い こ う りゅうきょう かい

さいがい じいちのみや しさ い がい じ

ひ なん じ ょ

ひ なん ば し ょ

参考文献： 茨 城県国際交 流 協 会「災害時マニュアル」、一 宮 市HP「いざというときに－災害時の避難所・避難場所」