ŋł ̷̧
木曽農業協同組
木曽農業協同組合
同組合
組合

M o n t h l y

M a g a z i n e

J A

JA木曽広報誌

12
December
2022

No.406

K I S O

2022 年版応募入賞作品「冬の木曽馬」（木曽町開田高原） 撮影者：鈴木典久様（上松町）

ミニ

ＪＡ祭レポート 〜食と農で、地域を元気に〜
特集② 毎日のサラダをもっとおいしく！ 手作りドレッシング

特集①■ 営農情報だより…
（家庭菜園アドバイス）
タマネギ栽培 冬場〜収穫までの管理について■ 手軽に健康 手指体操…関節の曲げ伸ばしで動きを滑らかに■ 年末年始営業日程のご案内

特集❶〜日頃のご愛顧に感謝を込めて〜

特集

10月22日開催

ＪＡ祭 食と農で、地域を元気に！

ミニ

ト
レポー

３年ぶりにＪＡ祭を開催しました。多くの皆さまにご来場・ご利用いた
だきありがとうございました。
新型コロナウイルス感染拡大防止対策を講じて小規模のイベントで企画し、１日だけの開催としました。
来場者に会場でのイベントを楽しんでいただくため、クイズスタンプラリーを企画しました。４カ所にクイズスポットを設置し、農畜産物に関わるクイズを出題し、景品も用意しました。
回答用紙には「木曽の農業を支える生産者に対する応援メッセージ」などを記入する欄を設けました。来場者の反応は好評で、生産者への応援メッセージを記入した用紙は、会場内の掲示板に貼り出して公開しました。

ない代わりにみかん、自分で詰めサービス！
血出
バケツ山盛りで

店外特設テントで、みかん、りんご、砂糖、味噌など特価サービス！

女性部特製のたれで焼いた五平餅は、
とても好評で完売！

恒例のパンジー・ビオ
ラ苗
詰め放題も人気でした。

Ａ・コープきそ店内
も大特価サービスで奉仕！

場では最新のガス器具展示販売会
器などを展示。
ガステーブルや給湯

子どもに人気のアンパンマン
撮影会は順番待ちでにぎわいました。

スタンプラリーを終え、景品を選んでいる親子

木曽の農業を支える生産者への応援メッセージより資材価格高騰の中、美味しい農畜産物の出荷有難うございます。
農業は大変ですが頑張って頂いて、いつも美味しい野菜を作って下さい。
木曽のきれいな空気と水で作る美味
しい野菜作りを頑張って下さい！
頑張れー！木曽牛育てー、いっぱ
い！野菜少しでも安く売って！
いつも楽しみで食べていますが、天気に左右されて大変な仕事だと思います。これからも頑張って新鮮な野
クイズスタンプラリーにたくさんの方から寄せられた挑戦する親子。
農家さんへの応援
菜を！
メッセージ

。

3



࿾ၞ‫ޔ‬㧴㧫ߩߐ߹ߑ߹ߥᖱႎࠍ
߅ዯߌߒ߹ߔ

※各ニュースには、ＳＤＧｓ（持続可能な開発目標）の17の目標を表示しています。

ＪＡ木曽

資材高騰対策で、畜産農家に牧草支給の独自支援

ＪＡは、飼料の高騰により経営が厳しくなって 「子牛の餌として他の餌とも併用して使うので半いる管内の畜産農家を支援するため、11月14日
年くらいは使える」と話していました。
新型コロナウイルスやロシアのウクライナ侵から16日の３日間、木曽町福島の長野県中央家
攻、円安の影響を受け、濃厚飼料や輸入乾草の価
畜市場において牧草支給の支援を行いました。管
格の高騰が長期化しており、国や県、また郡内各内の畜産農家全戸（74戸）を対象に、繁殖牛及
町村でも畜産農家支援対策を講じています。牧草び育成牛とホルスタイン種及びホルスタイン育成の配給は当ＪＡとしても農家が負担する飼料代軽牛１頭当たりチモシー乾草１BL（約30㎏）を支減と生産意欲の維持をはかるため、ＪＡ独自の支給しました。ＪＡの畜産担当者がトラックで受け援として行いました。
取りにきた農家に頭数分のチモシー乾草をそれぞれ配付しました。
＊当支援資金はＪＡ共済の地域貢献活動の一環として、受け取りに来た畜産農家の方は「餌の価格が地域・農業活性化積立金を活用して行いました。
上がっているので、貰えるだけでもありがたい」

御嶽はくさい、市場から高い評価、令和４年度野菜生産販売反省検討会開催

4

11月10日 ＪＡ木曽とＪＡ野菜生産部会は虹のホールきそで令和４年度野菜生産販売反省検討会を開き、今年度の御嶽はくさいの生産・販売経過を振り返り、次年度に向けた課題の対応などについて確認しました。コロナ禍の影響で本会議への出席を控えていた関東・中京・関西の10社の青果市場関係者が３年ぶりに出席し、生産者や行政関係者、ＪＡ全農長野、ＪＡ役職員ら60人が出席しました。今年の天候は気温が高めで、雨も多く降った月もありましたが、ハクサイの生育は良好で順調に収穫ができました。品質について
は、ブランド野菜にふさわしく、クレームも少な
く、今年度も高い評価を受けました。

市場担当者は「他産地の価格よりも高い値段で売れた時期が長く続いた。やはりいいものは高く売ることができた」、また量販店に品質の良い
木曽のハクサイだけの販売を持ちかけたところ、「品質が良いものが早く売り切れた」と話していました。市場からの木曽の生産者に対する期待は高く、次年度に向けても出荷量の増加と高温に耐えうる品種改良検討の要望がありました。
中田真司部会長は「今年も天候に左右されての出荷で大変苦労したが、来年に向けて生産者と検討して品質を落とさないで維持していくにはどうするかを最大の課題にしながら取り組んでいきた
い」と話しました。

あいさつする中田野菜生産部会長

今年の販売経過などを説明する市場担当者

˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢

ＪＡ木曽年金友の会マレットゴルフ大会

水本さん（木祖）、２年連続優勝

福島小３年生、収穫した稲の脱穀を体験

11月２ 日 第15回 ＪＡ 木 曽 年 金 友 の 会 マレットゴルフ大会を大桑村スポーツ公園マレッ
トゴルフ場で開催しました。コロナ禍の感染防止対策のため、昨年に続き規模を縮小し、各支部より２名ずつ選抜の計12人が参加しました。
秋晴れの下で、参加者は４人ずつの３組に分かれて18ホールのコースを回り熱戦が繰り広げられました。結果は次の通りです。
▶優 勝＝水本よう子さん（木祖）▶準優勝＝寺嶋 健一さん（大桑）▶３ 位＝上條 久雄さん（大桑）

10月31日 福島小学校３年２組18人は、10月14日に収穫した稲を脱穀する農業体験を行いました。児童は収穫の時にはぜかけした稲をＪＡ職員がハーベスターで脱穀する機械への持ち運びと脱穀が済んだ稲わらを片付ける作業を行いました。担任の木下美季教諭は「米飯給食の時に児童が『この一粒一粒が稲刈りした時のお米だったんだ。農家さんてすごいね』と話していて、今回の農業体験を通じて児童の米作りの理解が深まった」と話していました。脱穀したもち米は、ＪＡライスセンターで精米して学校に届け、児童の和菓子作りに使う予定です。

マレットゴルフ大会参加の選手とＪＡ役員

はぜかけした稲を脱穀の機械へ運ぶ児童

農業用廃プラなど適正に回収処理

農業振興の拠点、農業生活部新事務所オープン

ＪＡでは産業廃棄物としての適正処理を目的に11月14日から24日の期間、ビニールやマル
チシートなどの農業用並びに一般の廃プラス
チックの回収を行いました。回収は木曽管内全域をカバーするため、地域ごとに回収日を定め、予冷庫や資材センター、支所など７会場で実施しました。毎年大量の回収を行っている小木曽と開田予冷庫では14日〜18日に３日間の回収作業を行い、ＪＡ職員が生産者らが持ち込んだマルチシートなど産業廃棄物を種類ごと分類しました。両予冷庫で約31トンが回収され、ＪＡグループが運営する産業廃棄物処理業者へ引き渡しました。

小木曽予冷庫での廃プラ回収

11月14日ＪＡは木曽の農業振興の拠点としての役割を担う農業生活部の新事務所を旧日義支所に移転し業務を開始しました。業務開始に先立ち、新事務所前で開所式を行い、田屋万芳組合長はじめ、生産経済担当理事や農業生活部職員らが出席しました。田屋組合長は「組合員や地元住民の農業相談窓口として、親切・丁寧に応対し、農業振興の一助となってほしい」とあいさつしました。同事務所には農事園芸課と畜産課を配置し、ガス等燃料関係の施設燃料課は本所に配置しました。

テープカットする田屋組合長（中央）5女性部だより
ＪＡ木曽女性部交流会

レクリエーションで楽しみ交流

11月16日 ＪＡ女性部の各支部正副支部長ら
役員らがレクリエーションを通じて親睦を深める
交流会を虹のホールきそで開催し、30人が参加しました。新型コロナ感染防止対策のため、昨年に続いて懇談会や研修会などは行わず、午前中のレクリエーションのみ行いました。支部混合による５人ずつ６班のチームに分かれて、チーム対抗
による「ペーパーボール投げ」「スリッパ飛ばし」「ほうきがけリレー」「ジェスチャーゲーム」など
５つのゲームで順位を競い合いました。チームごと協力し合いながらレクリエーションを楽しみました。

ペーパーボール投げ

ほうきがけリレー

答えを合わせましょうゲーム

スリッパ飛ばしジェスチャーゲーム

松下由喜江女性部長からの賞品授与ࠨ࡯ࠢ࡞ᵴേ

6ߐࠊ ߿߆ ᢎቶߐࠊ߿߆ᢎቶ

スコップ三味線

フラダンス「簡単スマホ教室」３回目

イベントで演奏披露

木曽ダンスフェスタで披露

写真と動画撮影の操作を学ぶ

10月23日 県 内 外 の ア ー
ティストが木曽地域を舞台に展開する芸術祭・木曽ペインティ
ングスのオープニングイベント
でスコップ三味線のグループが演奏を披露しました。コロナ禍で公開での活動が制限される中、木曽町日義の義仲館の広場で久しぶりに行う演奏披露でした。
参加したメンバーは「緊張したが、地域の活動に貢献できてよかった」と話していました。

11月13日 木 曽 文 化 公 園
ホールで開催される恒例の「木曽ダンスフェスタ」に参加しました。コロナ禍の影響で３年ぶりに観客を入れての一般公開でした。参加メンバーは12人。
練習にも熱が入り、本番では緊張しましたが、２曲のハワイアンに合わせて、南国情緒漂う優雅な踊りを披露することができました。

10月29日 ６月から始めたスマホ教室３回シリーズの３回目をＪＡ本所会議室棟で開催し、22人が参加しました。ドコモショップ木曽店のスタッフを講師に、写真・動画の撮影操作と閲覧操作について学びました。カメラを使う時のマナー、写真を上手に撮るコツ、保存方法などについてわかりやすく教えていた
だきました。

˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢特集❷

毎日のサラダをもっとおいしく！

健康
健康のために毎日食べたいけれど、マンネリ化しがちなサラダ。
手作りドレッシングで変化を加えてみてはいかがでしょうか。
手作
冷蔵庫にあるもので手軽にできるレシピと、お薦めのサラダをご紹介します。
監修：柴田真希
管理栄養士。㈱エミッシュ代表。NHKのお料理コーナーの番組出演や食品メーカーのメ
ニュー開発などを手がける。著書多数。

シーザーヨーグルトドレッシング
定番のシーザードレッシングをヨーグルトで作ることで爽やかにアレンジ。発酵食品のため、食物繊維が豊富な野菜と一緒に取ることでおなかの調子を整える効果も。
᧚ᢱ㧒 㧜㨨㧝ੱಽ㧓

２Ⴎዊߐߓ

࠾ࡦ࠾ࠢ ߔࠅ߅ࠈߒ㧓
3 ዋ‫ޘ‬⍾♧

１ ዊߐߓ㧛

☳࠴࡯࠭ㆡ㊂

4 ࡛࡯ࠣ࡞࠻㨑
6 㤥ߎߒࠂ߁
ㆡ㊂5࡛࡯ࠣ࡞࠻ࠍᷙߗࠆߣ߈ߪ
ዋߒߕߟട߃ࠆߣ
๧߻ࠄ߇ߥߊߥࠆࠃ

᧚ᢱࠍ㧛㨨㧠
㧛㨨㧠ߩ㗅ߦ
ᷙߗวࠊߖࠆ

●作り方①シュンギクはざく切り、ミニトマ
トは縦４等分に切る。
②シュンギク、ミニトマト、温泉卵を盛り付け、「シーザーヨーグル
トドレッシング」をかけ、お好みで粉チーズをかける。

焼きカブとゆで卵のサラダ᧚ᢱ㧒 㧜㨨㧝ੱಽ㧓

⍾♧●材料（２〜３人分）
シュンギク
1/2袋（100ｇ）
ミニトマト
５個
温泉卵
１個
粉チーズ
適量

お薦めサラダ

みそのこくと粒マスタードの酸味がマッチして、つぶつぶした食感も楽しめるドレッシングです。野菜にかける他、ステーキソースとして使うのもお勧め。

3 ߺߘ
ᄢߐߓ㧛

シュンギクのシーザーサラダ

ቢᚑ㧋

みそマスタードドレッシング

２ ☸ࡑࠬ࠲࡯࠼ᄢߐߓ㧛

お薦めサラダ4 ࠝ࡝࡯ࡉᴤ
ᄢߐߓ㧛
５㈶
ᄢߐߓ㧛

１ ᄢߐߓ

●材料（２〜３人分）
カブ
３個（240ｇ）
卵
２個
オリーブ油
小さじ１
●作り方
①カブを縦６等分に切る。
②卵を12分ほどゆでる。殻をむき、縦４等分に切る。
③カブにオリーブ油を絡めて耐熱容器に載せ、オーブントースターで７分ほど焼き色が付くまで焼く。
④カブ、ゆで卵を「みそマスタード
ドレッシング」であえる。

☼ᐲߩ޽ࠆ߽ߩ㧒⍾♧ ࡮ ߺߘ࡮ ☸ࡑࠬ࠲࡯࠼㧓߆ࠄᷙߗวࠊߖߡ޿ߊߣ
๧߻ࠄ߇ߥߊߥࠆࠃ

㧛㨨㧟ߩ㗅ߦ
᧚ᢱࠍ㧛㨨㧟
ᷙߗวࠊߖࠆ

ቢᚑ㧋
イラスト：小林裕美子

7

豆腐マヨネーズ

お薦めサラダ

和風ポテトサラダ

高カロリーで罪悪感のあるマヨネーズ。豆腐で作れば、タンパ
ク質も取れてしかもヘルシー。定番サラダの他、スティック野菜のディップにも◎。
᧚ᢱ㧒૞ࠅ߿ߔ޿㊂㧓࠾ࡦ࠾ࠢ ߔࠅ߅ࠈߒ㧓３ዊߐߓ

１ ᧁ✎⼺⣣
ৼ㧒I㧓

５ ࠝ࡝࡯ࡉᴤ
ᄢߐߓ㧜
⍾♧

ቢᚑ㧋

２ዊߐߓ㧛

㧛㨨㧟ߩ᧚ᢱࠍోߡ
㧛㨨㧟ࡈ࡯࠼ࡊࡠ࠮࠶ࠨ࡯ߦ߆ߌ‫ޔ‬Ṗࠄ߆ߦߥࠆ߹ߢᷙߗࠆ

ࡈ࡯࠼ࡊࡠ࠮࠶ࠨ࡯߇ߥ޿
ߣ߈ߪ‫࡯ࠨࠠࡒࠖ࠺ࡦࡂ ޔ‬ߥߤߢᷙߗߡ߽٧

ハニーレモンドレッシング

お薦めサラダ

生ハムとタマネギのハニーレモンマリネ

酢の代わりにレモンやライム、オレンジなどのかんきつ類を使うことで、爽やかな風味を楽しめます。野菜だけでなく、生ハムや魚介などのマリネとの相性も抜群！
᧚ᢱ㧒 㧜㨨㧝ੱಽ㧓

３ ࡟ࡕࡦ᳝
ᄢߐߓ㧛

４Ⴎዊߐߓ

２ ⱎⱣᄢߐߓ

５ 㤥ߎߒࠂ߁
ዋ‫ޘ‬᧚ᢱࠍ㧛㨨㧟
㧛㨨㧟ߩ㗅ߦ
ᷙߗวࠊߖࠆ

●材料（２〜３人分）
タマネギ
生ハム
パセリ

ቢᚑ㧋

ネギ塩ドレッシング

お薦めサラダ

何にでもかけたくなっちゃうやみつきドレッシングは、野菜が取れるのも◎。肉の他、冷ややっこやトマトにたっぷりかけると、シンプルなのに食べ応えがアップしてお勧めです。
᧚ᢱ㧒 㧜㨨㧝ੱಽ㧓㐳ࡀࠡ ߺߓࠎಾࠅ㧓
１ ᧄ
㧒I㧓

２ ⍾♧ᄢߐߓ

４ ⊕ߏ߹
ዊߐߓ㧛

５Ⴎ
ዊߐߓ
６ ߏ߹ᴤ
ᄢߐߓ㧛

㈶

8

˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢᧚ᢱࠍ㧛㨨㧠
㧛㨨㧠ߩ㗅ߦᷙߗวࠊߖࠆ

豆苗と豚しゃぶの
ネギ塩サラダ●材料（２〜３人分）
豆苗
1/2袋（50ｇ）
豚肉（しゃぶしゃぶ用）
150g
●作り方
①豆苗は根元を落として洗い、長さを半分に切る。
②豚肉を熱湯でゆでる。
③お皿に豆苗、豚肉の順にのせ「ネギ塩ドレッシング」をかける。

３ ᄢߐߓ㧛
ࡀࠡߩઍࠊࠅߦ
࠲ࡑࡀࠡߥߤߢ߽٧

1/2個（100ｇ）
20g
適量

●作り方
①タマネギは繊維を断ち切るように薄切りにする。塩（材料外）を振ってもみ込
み、しんなりしてきたら水洗いしてよく絞る。
②タマネギ、生ハムを「ハニーレモンド
レッシング」であえる。
③お好みで刻みパセリ（材料外）を散らす。

１ ࠝ࡝࡯ࡉᴤ
ᄢߐߓ㧛࡟ࡕࡦ᳝ߪ‫ࡓࠗ࡜ ޔ‬ߥߤߩ߆ࠎ߈ߟ㘃ߩઁ‫ޔ‬ࡃ࡞ࠨࡒࠦ㈶߿㤥㈶ߦ
ߒߡ߽٧２個（200ｇ）
１缶（70g）
1/2本（50g）
30g●作り方①ジャガイモは皮付きのまま４等分に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで５分ほど加熱する。粗熱が取れたら皮をむき、塩少々（材料外）を加えて、つぶす。
②キュウリは半月切りにし、塩（材料外）
をまぶして数分置き、しんなりとしてきたら水洗いしてよく絞る。
③ジャガイモ、キュウリ、ツナ缶、柴漬を「豆腐マヨネーズ（半量）」であえる。

４ Ⴎዊߐߓ

㧞╬ಽߦߒ‫ޔ‬ᾲḡߢ㧛㨨㧜ಽࠁߢߡḡಾࠅߒ☻ᾲࠍขࠆ

●材料（２〜３人分）
ジャガイモ
ツナ缶
キュウリ
柴漬

ቢᚑ㧋

ご相談・お問い合わせは 農業生活部 農事園芸課 ☎（0264）2 3 3 3 1 0‫ޓޓ‬ኅᐸ⩿࿦ࠕ࠼ࡃࠗࠬ

農事園芸課 宇田晃

タマネギ栽培 冬場〜収穫までの管理について◆『とう立ち』（ねぎ坊主）に注意！
以前タマネギを栽培したことがある方の中には、『収穫前にとう立ちしてしまい
花が咲いてしまった』という経験をしたことがある方が多いと思います。これについてはいくつか原因が考えられますが主に二つに大別されます。
①大苗の定植や早植え、暖冬や多肥により生育が進んでしまった。
②活着不良や冬季の肥料切れ。
①については既に定植済みの方がほとんどかと思われますので、『年内に大きく育っているととう立ちしやすい』と覚えておいていただければよいと思います。
以下の説明では、既に植えた方もいると思いますが、苗の植え付けと冬場における追肥、収穫作業のポイントについて紹介します。

■植え付け・追肥の時期から収穫までの作業のポイント

すじ

図１

列植え（条植え）⑴植え付け（列植えの場合、図１）
溝に元肥を施し、少し覆土して植える
①８〜９㎝ほどの深さの植え溝を55〜60㎝間隔で作り、溝に元肥を施し、少し覆土して苗を植えます。
８〜９㎝②植え付けの深さは図のように根の上に土が２㎝ほど掛かる
草丈
55〜60㎝
ようにします。緑の部分に土が掛かるのは深すぎて、後の20〜25㎝
育ちが良くありません。
③植え付け後に畑が乾きすぎるようなら、２〜３回ほど株元に潅水すると活着が早まります。
約２㎝⑵追肥（図２）①生育全体を通しての施肥量は、10㎡あたりチッソ成分量
これ以上の大苗に仕株元を強く踏み付けておく
上げて植えるで200〜250g程度です（BBN552で15㎏ぐらい）。この
うち半量を元肥に、残りの半量を３回（BBN552で2.5㎏
図２ 追肥×３回）に分けて追肥します。
②追肥のタイミング
１回目は１月上旬、２回目は２月上旬、３回目は３月上旬となります。
また、３回目の追肥が遅れると肥料が遅効きしてしま
い、病害虫が発生しやすくなり腐りの原因にもなりますの列に沿って鍬で溝をつくり、肥料を施して土をかける。
で注意しましょう。
⑶除草ほか
タマネギは雑草に弱いので早めの除草を行いましょう。また乾燥にも弱く、水が不足すると肥大が遅くなります。
⑷収穫①収穫は品種にもよりますが５月末から６月上旬ごろになります。生育が進み収穫が近づくと自然と倒伏していきます。
②収穫適期は全体が倒伏して１週間ぐらいになります。晴れの日が続いたのを見計らって収穫しま
しょう。収穫が遅れると皮の割れや病気が多くなりますので適期収穫を心がけましょう。
③収穫後はしっかり乾燥させることで保存性がよくなります。
※参考資料・図：ＪＡ新聞連「ＪＡ広報通信・あなたもチャレンジ！家庭菜園」
家の光協会「野菜づくり百科」（板木利隆著）
9※分かりやすいようにここでは指の関節を上図のように呼びます（親指は関節が２つなので第１関節と第３関節にしました）

基本の動き

ポイント

堤

喜久雄

健康生活研究所所長

お天
おおおおお天天天天天天気気気気気気気カカカカカカレレレレレ
レンンンンンンダ
ダダダダダーーー
ー

気象予報士

檜山

靖洋

27

雪国でも

札 幌 で 月 ６ 日︵ 札 幌 管 区 気 象
台 Ｈ Ｐ よ り ︶︑ 秋 田 で 月 日︑
シ ー ズ ン 初 め て の 積 雪 の 平 年 は︑富山では 月 日︵以上︑気象庁
ＨＰより︶です︒早めに冬用タイヤに交換しましょう︒雪道を歩く
際 は︑ 歩 幅 を 小 さ く︑ 重 心 は 前で︑ 靴 の 裏 全 体 を 地 面 に 付 け て︑
ゆ っ く り と 歩 く﹁ ペ ン ギ ン 歩 き ﹂をしてください︒

12

1973年横浜市生まれ。
明治大学政治経済学部政治学科を卒業後、印刷会社に就職。
1999年に気象予報士を取得し気象会社へ転職。
2005年からNHKの気象キャスターに。
朝のニュース番組「おはよう日本」の気象情報に出演中。

13

気象予報士・防災士

曲げ伸ばししにくい薬指と小指は︑意識しながらゆっ
くりと動かしてみましょう︒

冬型の気圧配置となり︑日本海側ではたびたび雪が降る季節になります︒太平洋側でも︑ひとたび低 気 圧 が 通 れ ば︑ 寒 気 の 強 さ によっては大雪になることがあります︒
東京都心では︑数㎝ の雪が積もる だ け で も︑ 転 倒 す る 人 が 続 出
し︑スリップ事故も多く発生︑交通 機 関 も 乱 れ て し ま い ま す︒ 雪に 慣 れ て い る 雪 国 に 住 む 人 で も︑シーズン初めての積雪の日や長期積雪になりかけている時期は転倒する人やスリップ事故が多くなります︒
長 期 積 雪 の 始 ま り の 平 年 日 は︑˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢:

ひやまやすひろ檜山靖洋⑶親指以外の第３関節を伸ばした状態で、他の第１関節と第２関節を曲げます。親指から順に関節を動かしていきます。
⑴両手の指を第３関節で ⑵５本の指をパーの形に曲げ指先を合わせます。 開き、指全体を伸ばして他の関節と親指の関節２ ５秒間キープします。
つは伸ばした状態で５秒間キープします。

12

12

手軽
手手手手手手軽軽軽軽軽軽ににににににに健健健健健健健健康
康康康康康康康 手手手手手手手指指指指指指指体体体体体体体
体操操操操操操操操1

関節の曲げ伸ばしで動きを滑らかに【指の関節】

手指は多くの関節で構成されています︒指の関節は骨とそれらを取り巻く腱︵けん︶・靭帯︵じんたい︶︑筋肉が複雑に絡み合って動いています︒
寒 く なる と 筋 肉 が 縮こま り が ち︒
関 節 に も 不 具 合 が 出 や す く なってきます︒また︑年齢を重ねるに従って︑ 指 の 曲 げ 伸 ば し が ス ム ー ズ に
い か な く な る ケ ー ス も 出 て き ま す︒
今回は︑関節にフォーカスした体操とストレッチをご紹介しましょう︒
筋肉の衰えを予防し︑関節の動きを滑らかにするために体操とストレッチの両方を行うことがポイントで す︒ 指 を 伸 ば す と き に 使 用 す る﹁ 伸 筋 ﹂ と︑ 指 を 曲 げ る と き に 使 用
する﹁屈筋﹂を意識することで︑ス
トレッチ効果が高まります︒まずは指を 本ずつ動かしていき︑慣れたら全部の指の関節を動かします︒
手指の関節を１つ１つ意識する

松
武

高
居

柳
和

和
江

義

房 選

上
松

古 坂

松茸の御飯汁には雑茸
上

江

広
義
勝
戸

ひで子

幸

寿美恵
梅

坂

俳句募集

作

桑

祖

藤

野

原

佐々木

勝

重

千代子

八

尾羽林 もとゑ 選

南木曽大②難聴の亡夫へ配慮の足らざりき聴導犬の深き目の色

佳

作

大

桑

橋

澤

志げ子

紀

聰

金

髙

路

青空をゆうゆう泳ぐ赤蜻蛉に老いに打ち勝つ気力いただく

生

大

桑

伝い歩き両の手延ばし寄りて来ぬひ孫は背に一升餅負い

大桑

旧統一教会と癒着底なし限りなく政権党の矜持は何処

上

松

松

松

岳

開

田

義

古

口

田

英

澄

作

子

原

小

池

嶽

越

坂

井

見

信

子

枝

思正子

二

取

上

富貴子

和

十与子

子

きよ子

野

わが足となり来し歩行器この頃は疲れたりしか車ごと転ぶ

上

十三夜の光り輝く月観つつ気候荒ぶることなき祈る

上

ステージにて﹁糸﹂を友らと合唱し長き活動が心に沁みる三

我が時代遠くなりたり外食のロボットタブレットに戸惑い味無し

新トラクターに乗りゐて夫は幾度も警笛鳴らす柿の木の猿に

開

愛しき絵に囲まれ逝きし従姉なり優しき文の届かぬかもう

日

安

田

原

霜予報に残るトマトをとり急ぐいまだ青き実の夕光に映ゆ

祖祖

庭前の紅葉の落葉散りくるに重ねて老いし我が身を思う

木

木

赤紙に夢のかなはぬ青年の若妻の絵は何を語らむ子︻選評︼ ①作者に名前をつけ︑戦死されたお父様を偲んでの︑内容の濃いしみじみとした作品︒比国は比律賓︵フィリピン︶の略称︒②身近な方が亡くなられた時︑多くの方が一様に︑反省の言葉を口にされます︒
作者も御同様のようです︒下句に味わいがある︒③新聞紙を資源物回収に出すのでしょう︒その作業の中から生まれた作品︒軽妙
酒脱な時事詠︒

木③力込め十字に縛る新聞紙に歪みて醜くきプーチンの顔科①比国にて戦死をしたる父親は勝という名を我に残せり秀ƣ ƚน ‫ݎ‬【投句先】〒397-0002 木曽町新開2795-2 「古坂 房 先生」宛
［締切日は設定しません、いつでもご投句ください。≪毎月発表しています≫］℉ ℀ ෰ ౭梅擬花人無き庭に鮮やかに
苗

男

早

行
き

原

村
ゆ

信

北

吉
宅

キヨ子

桑

松
水
仲

三

大

上
滝
村

勇

代

母の頬なでておやすみ良夜かな

王
松

千代子

郁

忠

治

二合炊き味見は二人茸飯
上

原

木戸口

楯

藤

政

孝

初霜や湖上鏡に御岳山
南木曽
徳
田

義一郎

なつ子

秋晴や収穫急ぐコンバイン
桑
工

邑

佐々木

池

原

勝

藤

祖母恋しいちじくジャムを作るたび
大
松

福

原

田

鵙の贄いもりの骸の反り返る

松

奈良井

上

祖
岩

谷

加

稲刈に孫の助っ人頼ましく
上
松
徳

石

茸飯香りふわふわ炊き上る
木
祖

目

桑

空広し赤そば映ゆる伊那の谷
上松

松

おびただし猿の歯形の南瓜穫る木桑大コスモスをなびかせ走る救急車
上原

上

ストーブの薬缶ボツボツひとり言大藤金木犀遣らずの雨を呼び寄せる

猿の群総出で栗の実食いつくす
南木曽

森

渓流の水面に映ゆる紅葉かな

秋麗車中賑わうコンペ行き

滝徹

鳳仙花触れずも実の弾き落つ

王

美

穏やかな御岳秋の雲流る

開

赤

子

小豆むく粒のいろいろありにけり

南木曽田

ＪＡのクイズ当りて墓参り︻選評︼●和義さん⁝今年の茸の出来はどうだったでしょうか︒茸三昧の食事︑道の駅等にも並んで居り︑季節の味いいですね︒●和江さん⁝空き家が増え︑住む人が居なくても四季折々の草花は成長を続けて居るのが︑あわれを感じさせられる︒

四方山の紅葉明りの至福かな

良夜の月明りが部屋を照らして居るかにみえる︒●早苗さん⁝いつも看てくれる安心感に眠っているお母さん︒幸そうな寝顔︒

選者の一句※一人はがき１枚に作品３句以内を記入し、住所・氏名・電話番号を明記のうえ、下記へ郵送してください。

短歌募集※一人はがき１枚に未発表作品２首以内を記入し、住所・氏名・電話番号を明記のうえ、下記へ投稿してください。
【投稿先】〒397-0001 木曽郡木曽町福島2800 「ＪＡ木曽本所企画管理部 ＪＡ歌壇 係」行［編集の都合により、12月末日までの到着はがきにて選考いたします。《翌年２月号掲載作品を募集中です》］

21㧴㧫߆ࠄߩ߅⍮ࠄߖ
ＪＡバンク
のお知らせ
ＪＡバンク休日ローン相談会のお知らせ

ＪＡバンク
のお知らせ
ＪＡバンク 年金相談会
年金相談会のお知らせ

休日にゆっくり相談したいという地域の皆年金の専門家が分かりやすく相談に応じます。ご相談には基礎年金番号通知書（夫婦）、
年金定期便（夫婦）、雇用保険被保険者証、印鑑をご持参ください。

様のニーズにお応えして、休日ローン相談会を開催（毎月第１・３日曜日）いたします。
住宅・マイカー・教育など、ローンのことなら何でもＪＡにご相談ください。
■開催日

12月18日㈰令和５年１月15日㈰・１月13日㈮ 北部支所（旧木祖支所）
・１月18日㈬ 中部支所（旧木曽福島支店）
相談時間 10時〜15時30分■場 所 ローンセンター（中部支所内〈旧 木曽福島支所〉）■時 間 10時〜15時ࠗࡦ࠲࡯ࡀ࠶࠻ߢᐕ㊄⋧⺣ળ੍⚂ฃઃਛ㧋㧴㧫ᧁᦥߩࡎ࡯ࡓࡍ࡯ࠫࠃࠅ੍⚂ߢ߈߹ߔ‫ޕ‬

理事会だより●12月１日㈭開催【協議事項】①10月末事業現況について②ＪＡ木曽事業継続計画（ＢＣＰ）の改定について③「非課税上場株式等管理および非課税累積
投資に関する規程」新設について
ほか【報告事項】①業務一般経過報告について②令和４年度期中決算監事監査報告について③令和４年度ＪＡ共済コンプライアンス点検
結果報告について④自主（自店）検査結果報告について⑤農業生活事業報告について⑥金融共済事業報告について⑦広報ＪＡきそ「組合員の声を聴く」投稿報告
ほか【その他】
・新型コロナウイルス感染症について（注意喚起）
・年末年始の営業について˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
!3133ා23࠮࣢
22 ˦˝̷̧

虹のホールきそからのお知らせ■「なんでも相談会」開催ご案内
月 日
12／15 ㈭12／21 ㈬12／25 ㈰１／ 6 ㈮場

所

ＪＡ
虹のホールきそ時

間

９時〜17時１ ／12 ㈭

■人形供養祭来場御礼
11月27日の人形供養祭にはたくさんのご来場いただきありがとうございました。来年も新型コロナの感染状況次第の面もありますが、人形供養祭など各種イベントを計画しています。
随時広報誌を通じてご案内しますので、宜しくお願いします。

安心・真心・ＪＡ葬祭

ＪＡ虹のホールきそ長野県木曽郡木曽町福島6448番地 1
0120‑23‑2513 ☎ 0264‑23‑2513

共済からのお知らせ

23お申し込み・お問い合わせはＪＡ木曽生活センター 0264-23-2112

㨨ᣨߩ㘩᧚߿ࠛ࡯ࠦ࡯ࡊࡑ࡯ࠢ
㘩᧚ࡊຠࠍ૶ߞߚ߅ᢱℂ࡟ࠪࡇ㨨૶ᢱℂ ࡇᅈ௥ǈ᪸ǁͪǥǦǭƭǭȥȇ
૞ࠅᣇ① れんこんは薄くスライスし、酢水に10分程度浸します。
② ピーマン、玉ねぎは薄くスライスします。
③ ミニトマトは半分に切ります。
④ ベーコンは１㎝幅に切ります。
⑤ クッキングシートに春巻の皮を広げて置き、水溶き小麦粉を薄く塗り、春巻の皮を重ね、同じ要領でもう１枚重ねます。
⑥ ⑤の表面にピザソースを薄く塗り、水気をふき取った①と②、③、④をトッピングし、再度ピザソースを回しかけます。
⑦ ⑥にチーズを散らし、トースターなどで焼きます。

一口メモ
れんこんの旬は秋から冬。れんこんは炭水化物、食物繊維やカリウム、カルシウム、ビタミ
ンＣなど多くの栄養素を含みます。また、野菜には珍しいビタミンＢ12も含んでいます。
シャキシャキ食感に仕上げたいきんぴらは輪切り、ホクホク食感を味わいたい煮物などには乱切りがおすすめです。

᧚ ᢱ㧒㧜ੱ೨㧓
春巻の皮 ……………… ６枚
水溶き小麦粉 ………… 適量
れんこん ……………… 50g
ピーマン ……………… １個
玉ねぎ ………………… 1/4個

ミニトマト …………… 5個ベーコン ……………… 1枚
ピザソース …………… 適量
ピザ用チーズ ………… 適量

き り と り 線

住

所

氏

名

（〒

ー
おたよりコーナ

）

年齢
性別

電話番号
組合員資格
（いずれかに○）

男・女

職業

正組合員
（家族含む）

准組合員（家族含む）

2022.12月号

クイズ答え（番号）

ＪＡや広報誌へのご意見・ご要望など

その他

令和４年10月にいただいたおたより
から

学校の社会見学で白菜畑に行きました。予冷庫
で白菜を食べさせてくれました。生で食べてもおいしかったです。 （木祖：湯川さん ９才）

毎年の事だが、今年もサルに５回入られた。カボチャ５個あったが全部持っていかれた。店から買って食べている。また、家にアカバチの巣を３カ所作られた。そのアカバチに５回も刺された。５はキライ（数字）。
（日義：浦沢さん 80才）

（ご意見・ご要望は事業運営の参考とさせていただきます。）

猿にキュウリを取られないようにと、キュウ
リとゴーヤの苗を交互に植えたところ、収穫の後半はゴーヤが我先かと取れ、ご近所さんにもおすそ分け。おかげでゴーヤレシピを色々と教えていただき、私のレパートリーも増えました。 （（南木曽：白金さん 66才））
身近な出来事、話題など（広報誌にて紹介させていただく場合がございます。）˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
!3133ා23࠮࣢
24 ˦˝̷̧

毎年いちじくの収穫時になるとタッチの差で全部ひよ鳥に食べられてしまいますが、今年は袋を掛けて対策をしたらたくさん収穫が出来ました。皆にもお裾分けすることが出来ました。
（南木曽：森さん 75才）

˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
!3133ා23࠮࣢
24 ˦˝̷̧

ᮺʴϰண˄ʧʒʊʛʒʝʱ

ಯ୽Ȋ

今回は10月22日に３年ぶりに開催されたＪＡ祭から、女性部員
が腕によりをかけて作った特製のたれで焼いた五平餅コーナーからの問題です。左右の写真を比べると、３ヵ所の間違いがあります。
挑戦して下さい。クイズの解答を募集します。

応 募 方 法①④⑦

右下のハガキを点線で切り取り、必要事項をご記入の上、郵送またはＪＡ木曽本支所窓口へお持ちいただ
くか、Ａ・コープきそ店備え付けの応募箱へお出しください。ＪＡ木曽ＨＰからの応募も可能です。

◎応募の締切

②
⑤
⑧

③
⑥
⑨

※出題エリア№は、左図の通りです。番号を確認のうえ、ご記入ください。

※ただし、お一人様一通の応募とさせていただきます。
※印刷によるキズや汚れは関係ありません。

令和５年１月４日㈬ 必着

き り と り 線

今月のプレゼント
P O S T

正解者の中から抽選で10名の方にお楽しみ「福袋」をプレゼント。

C A R D

３ ９ ７ ８ ７ ９ ０

料金受取人払郵便

④

⑤

⑥

⑦

⑧

⑨

25

宛

③

﹃②・⑥・⑦﹄②︵間違い探しの答えは ここ︶①★当選者の発表は︑賞品のお届けをもって代えさせていただきます︒

11月 号 の 答 え

長野県木曽郡木曽町福島 ２８００

（切手不要）

頭の体操

令和６年５月31 日までまちがいさがしに挑戦

差出有効期限︵ＪＡ木曽﹁組合員の声を聴く﹂兼 ︶

0813

Ｊ Ａ木曽

木曽福島局
承 認

25

2022

詳しくはお近くのＪＡ金融窓口へお問い合わせください。

ネットでいつでも仮申込み！
※インターネットから仮申込みをされたお客様が対象です。
※インターネットからの仮申込みにおける金利軽減については、ＪＡ所定の金利軽減条件を満たす必要がある場合があります。
※お借入期間中に、金利軽減条件を満たさない場合や、ご返済の滞りなどが発生した場合は、金利軽減を中止させていただく場合があります。
※金利軽減条件など、詳しくはＪＡ金融窓口までお問い合わせください。
※住宅ローンはインターネットからの仮申込みにおける金利軽減の対象外です。

˦˝̷̧!3133ා23࠮࣢
!3133ා23࠮࣢
26 ˦˝̷̧

令和４年度○印＝通常営業日

年末年始営業日程のご案内

×印＝休業
12月
29日㈭ 30日㈮

28日㈬

おんたけ店

○

○

○

開田高原店

○

○

○

大桑店

○

○

○

薮原店

○

○

○

ＪＡ燃料センター（灯油のみ）

×

×

×

○

○

×

×

×

○

×

×

×

×

×

○

×

×

×

○

○

○

○

×

7：30
12：00
8：30
12：00
8：30
12：00

×

19：00

○

の

○

会

感

謝

デ

9：00

×

ー

18：00
新 春 初 売 り友の会感謝デー

○
〇

○
〇

×
×

×
×

×
×

×
×

×（定休日）

○
〇

○

○

×

×

×

×

○

○

○

○

×

×

×

×

○

○

×
×
○

×
×
○

×
×
○

×
×
○

Cコース配送 Aコース配送 B・Cコース配送

○
○
○

５日㈭

〜

虹のホールきそ○○〜

ＪＡ歯科診療所

○
○

19：30

営農資材センター

介護センター○×

9：00

グリーンファームきそ ×（定休日）
中 央
小木曽
○
開 田
南木曽
まごころ宅配

○
×

9：00

友
王滝生活店

○
×

〜

Ａ・コープ
きそ店

○
×

〜

○
○

〜

○
○

※

１日㈰

〜

窓口業務 店内ATM○○

ＪＡ店外ＡＴＭ

令和５年 １月
２日㈪
３日㈫
４日㈬

31日㈯

○
×
○

9：00 〜12：00

×○Cコース配送 Aコース配送

○
○
○

○
○
○

※法人ネットバンクは１月１日〜３日は休止となります。
※店内ＡＴＭ＝野尻・開田営農資材センターは12月31日〜１月３日は休止となります。

灯油がなくなりそう…

ガスに関するトラブル

お近くの燃料センターへ
おんたけ店 ☎ 0 2 6 4 ‑2 2 ‑3 1 5 0☎ 0120‑78‑7780
全農LPガス監視センター（24時間対応）☎ 0 2 6 4 ‑3 6 ‑2 0 1 7☎ 0 2 6 4 ‑4 2 ‑3 6 3 6
大 桑 店 ☎ 0 2 6 4 ‑5 5 ‑2 4 0 3
薮 原 店

畜産関係の連絡先

開田高原店☎ 080‑1155‑4108 休日当番対応※１月１日・２日の受精業務はお休みします

ご家族に不幸ができてしまった…
キャッシュカードの紛失盗難☎ 0 1 2 0 ‑2 3 ‑2 5 1 3☎ 0120‑02‑4040

JA虹のホールきそ（24時間対応）

ATM集中監視センター（24時間対応）

自動車事故の連絡先
ジ コ ハ

JAカードの紛失盗難

ク ミ アイ☎ 0 1 2 0 ‑2 5 8 ‑9 3 1

CRED

IT

イ ゴ ク ロ ー ナ シ☎ 0120‑1 59‑674

JA共済事故受付センター（24時間対応）

長野県木曽郡木曽町福島2800 〒397-0001☎（0264）
22-2128

田屋 万芳

ġģ̻̇

https://www.ja-kiso.iijan.or.jp/
2022.12月１日発行（印刷）
木曽オールプリント㈱

環境に優しい再生紙とベジタブルインキを使用しています。

̠̯͞ͅ
͟

̞
̱

〈ホームページ〉□発 行：木曽農業協同組合□発行人：代表理事組合長

NICOS盗難紛失受付センター（24時間対応）ࡣঞΩσί෻ࣣၚ ķıɓոષ27