なんたん

社協 だより第46 号

2020. 10

コロナに負けない！南丹の子ども達（詳細は８ページへ）特集

ニャンたんが行く！

あなたのまちのふれあい・いきいきサロン

目ニャンたんが行く！あなたのまちのふれあい・いきいきサロン〜新しい地域のつながり方〜‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ P. 2 〜 3

次

緊急アンケート調査！〜外出自粛期間中の地域の方々の様子〜‥‥‥ P. 4 〜 7
令和２年度社協会費ご協力のお礼／善意のご寄付‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ P. 7
別冊認知症ケアパス「つながる A to Z」を発行しました ‥‥‥‥‥‥‥‥ P. 8

南丹市社協マスコット「ニャンたん」

特集

ニャンたんが く行！

社協

あなたのまちの名島ふれあいサロン

ふれあい・いきいきサロン

笑顔！ 元気いっぱい！

青戸ふれあい・いきいきサロン（八木町）
青戸ふれあい・いきいきサロンは、サロンの開催ができない

新しい地域のつながり方

代わりに、手書きのイラスト入りチラシを、サロンスタッフが下吉田
支えあいサロン

新型コロナウイルス感染症の影響で、南丹市内のふれあい・いきいきサロン（以下、サロン）の多くが開催中止となりましかわべ親子サロンた。しかし、地域のつながりや見守り意識を持ち続けることは参加者へ届け、見守り活動をしています。
ふだんは、オリジナル体操や、芸達者なスタッフによる劇などを企画し、参加者みんなでわいわい楽しんでいるサロンです
が、新たな形でのつながり作りに取り組まれています。

非常に重要なことです。

サロン情報
青戸ふれあい・いきいきサロン

今回は、このような大変な時期だからこそ生まれた、人と人との新たなつながりの形を特集します。

子どもも大人も気軽に集える居場所

開催日

２カ月に１回場

所

八木町青戸公民館

会えなくてもできることを…

かわべ親子サロン（園部町）

下吉田支えあいサロン（美山町）

かわべ親子サロンは、月に１度開催している親子サロ

下吉田支えあいサロンは、サロン参加者の高齢ンですが、コロナの影響でしばらく開催ができませんで化により普段のサロン開催も年々厳しくなってきした。

たそうです。そんな中「会えなくてもできることそんな中、参加者より「サロンでのつながりを生かしがある」と代表の山内さんが七夕飾りを作り、つて何かしたい」という声があり、子どもたちの元気な姿ながるきっかけを作られました。また、サロンのや仲間へのメッセージを、南丹市のケーブルテレビに投参加者へメッセージカードも届けられました。
短冊にはサロン参加者の近況が書かれており、稿し、放送されました。この放送は「子どもたちの頑張っメッセージカードや切り絵も全て手作りです。ている姿に大人も励まされた」と好評だったそうです。
また、サロンを開催する代わりにサロン参加者の家を訪問し、地域の方や、ゆかりのある方が作成したマスク

サロン情報代表の片山さんは「地域のみなさんに見守られ、支えにかけてもらえることがありがたいです」と話されていました。

開催日

１カ月に１回場

おいで〜なかわべ（旧川辺小学校）

所

笑顔の写真で見守りを名島ふれあいサロン（美山町）

元気でいる姿を写真に撮れば安否確認になる」と考え、サロン参加者の自宅を１軒ずつ訪問し、その結果を南丹市社協へ報告してくださいました。

今回紹介したサロンの他に、それぞれのサロン実際にサロン活動者から南丹市社協へいただいで工夫されていることがあれば、ぜひ私たちに教た意見がきっかけとなり、電話や訪問など様々なえてください。また、サロンや地域の行事などの形でサロン活動を行うグループを応援するための開催について、困りごとがあれば気軽にご相談く特例助成金制度（4月〜6月実施）を作りました。

サロン情報こととなりましたが、その矢先に新型コロナウイルスが流行し、サロン活動ができなくなりました。そこで藤原さんは「私が各家庭を回り、みなさんがサロンに関することは南丹市社協まで！

ださい。

名島ふれあいサロンは、今年度から区長である藤原さんが代表者を務める

2 なんたん社協だより 第46号

▲今年作成された七夕飾りとメッセージカード。
手作りならではの温かさがあります。

▲配布した塗り絵。右はアマビエ、左は川辺振興会のキャラクター、万二郎です。

や塗り絵を配布しました。
られています。できることがあったら声かけてや、と気▲４月はサロン中止の案
内と、手書きのマスクの型紙を皆さんにお届けされました。

開催日

１カ月に１回

場

名島集会所

所

お問い合わせ南丹市社会福祉協議会

TEL：0771-72-3220

地域福祉センター

なんたん社協だより 2020．
103

査！
ケート調
緊急アン

外出自粛期間中の地域の方々の様子

アンケート調査結果667件のお返事がありました［調査対象］「あんしん・あんぜん情報」を受け取っておられる方 ［調査期間］令和２年６月〜７月

調査には、民生委員さん、ふれあい委員さんにご協力いただきました。
ありがとうございました。

［調査方法］民生委員・ふれあい委員からアンケートハガキを配布、郵送等により回収❶外出自粛期間前に比べて体調に変化がありましたか？

❸今の生活で困っていることあり 98件（15%）

なし 556件（85%）

南丹市社会福祉協議会では、新型コロナウイルス感染予防のための外体調不良

16

体重増加

17
36

外出に関して
14

通院に関して94

入院入所に関してマスク等衛生用品入手に関して

18

マスク着用に関して17

なし 349件（52%）

その他用させていただきます。

42020406080

100

暮らし の 工夫をご紹介
自分史をまとめています

キュウリ100本植えました

卒寿を迎えた記念に、書きとめ日吉町の中野さんは、できるてきた自分史のまとめに精を出さだけ体を動かすように心がけてれているのは園部町の野口さん。

おられます。今年はキュウリを生き甲斐を感じながら生活をされ100本植えられたそうです。ています。

他にもいろいろな工夫がありました

買い物は時間と回数を考えて南丹市社協の職員も使わせていただいています

マスクのおすそわけ

美山町の佐々里区では、毎週八木町の八木さんは、趣味を生火・金に小浜から移動販売車がかし、マスク作りを楽しまれてい来ます。車が来る時間に合わせます。はがきと共に鮮やかな夏用て喫茶店でコーヒーを飲み、おのマスクを送ってくださいまし話に花を咲かせています。

た。いただいたマスクは大切に使わせていただいております。

「当たり前」ではないことに気づきました

買い物は時間帯を考えて人の往風景や人とのお付き合い等、今来の少ない時に出かけました。

更ながら田舎での生活をありが安売りの時に沢山買い、冷凍すたく思っています。

るようにしています。

草引き・花つくりなど戸外での宅配や移動販売を活用しました。

楽しみがあり、田舎暮らしの良つながりを絶やさない

4 なんたん社協だより 第46号

29

運動不足・筋力の低下あり 318件（48%）に備えて社協内や各地域での検討会議の資料（氏名は伏せて）として活

買い物を兼ねてコーヒータイム

83
44

以前からの体調不調・加齢による心身の変化

法事ごとに関してごと別のアドバイスをご紹介します。またこの結果は、今後の感染拡大

コロナに負けない！

43

友人やご近所さんと会えなかった❷外出自粛期間中に困ったことがありましたか？

今号では、回答結果とともに寄せられた地域のみなさんの声や、困り

38

気分の落ち込み・ストレス等の心の不調

出自粛によって、地域の方々の生活にどのような変化があったのかを把握するために、アンケート調査を行いました。

51

地域の集まりの中止家族や親族に会えなかったさを感じています。
１日 24 時間この時間を「当た遠くにいる娘と絵手紙でやりとり前」に過ごしてはいけないとりをしました。

思う日々です。

友達と電話でお互いの近況に花仲間と趣味の活動をしていましを咲かせています。

たが、全てがなくなり淋しいLINEのビデオ通話の仕方を孫に日々を過ごしていました。自宅教えてもらい会話を楽しみましで頑張ろうとしましたが、一人た。

ではできませんでした。仲間の子どもが毎日更新する SNS で大切さを感じました。

ライン

心を癒やされています。

なんたん社協だより 2020．
105私たちがえします！
答
お地域の困りごと皆さんのアンケートでいただいた地域の皆さんの困りごとに、福祉・医療の専門職がお答えします。是非参考にしてみてください。

困りごと3
外出する機会が減ったため、行動範囲が狭くなりました。そのため筋力が低下し、体重が増えました。

日常生活で活動する機会が減ると体力や筋力の低下が進む場合があります。予防するためには「ながら運動」がおすすめです。
例えば…
❶朝の連続テレビドラマ（15分）を楽しむ間、椅子の背もたれに寄りかからないように意識してみましょう（姿勢の強化）。

困りごと1❷レンジで温めている合間に、流しや椅子につかまりながらかかとを上げ下げしてみましょう（筋力低下・転倒の予防）。

区の活動やサロンなど、地域力向上に不可欠な活動も自粛せざるを得なくなりました。長引
く自粛により、様々な活動がこのまま無くなってしまうのではないかと心配しています。

地域のさまざまな活動が延期や中止を余儀なくされ、今後の活動の在り方について悩まれていることと思います。
今回のアンケートの回答の中には、「いつもの集いの場が無くなって淋しい」「仲間に会正しい姿勢の保持いたい」「みんなと大声で話して笑いたい」など、集まる機会が少なくなったことにより、淋しい日々を過ごされたと思われる回答が多くみられました。

生活不活発を防ぐポイント

社会的な孤立は心身ともに様々な影響を及ぼします。これまでのみなさんの活動によ
地域福祉部
美山事務所

大東職員り、積み上げてこられた「地域力」を、今こそ発揮する時ではないでしょうか。わたし達も、新たな生活様式を踏まえたそれぞれの地域づくりを一緒に考えていきたいと思います

京都中部総合医療センター
リハビリテーション科

ので、ぜひご相談ください。

桝田理学療法士

1.「寝るより座る」、「座るより立つ・歩く生活」を意識しましょう
2. 家でのちょっとした運動や好きな活動（作業）を取り入れましょう
3. バランスの良い食事（３食）、夜の十分な睡眠を心がけましょう

困りごと2
今回のアンケートでは、地域のみなさんの困りごとだけではなく、生活の新型コロナウイルス感染症拡大のため、突然仕事がなくなり様々な工夫を知ることができました。コロナに関することだけではなく、何収入がほとんどなくなりました。少しずつ貯金をくずしながら暮らしています。

かお困りごとがあれば南丹市社協へご相談ください。

地域福祉部

堀田職員

生活相談センターでは、生活上

生活福祉資金相談・ 生活相談センター
貸付件数（特例含む）
への相談件数の 悩 み ご と（ 生 活 費・仕 事・ 税金・年金など）や新型コロナウイ
ルス感染症の影響に伴う収入の減少によってお困りの方の相談を受
地域福祉部
生活相談課

北村職員

昨年度

14655

今年度

24453

右記の表より、南丹市内にも新型コロナウイルスの影響を受けておられる方が多いことがわかります。
身近に頼れる人がおらず、苦しい生活の中でひとりで我慢して耐えている人も多くおられます。早期の相談が早期解決につながりますので、できるだけ早くご相談ください。
わたし達は、皆さまに寄り添いながら、ともに考え、より良い暮らしになるようサポートします。
お問い合わせ6 なんたん社協だより 第46号

南丹市社会福祉協議会

生活相談センター

TEL：0771-72-3020

南丹市社会福祉協議会

地域福祉センター

TEL：0771-72-3220

ご協力いただきました会費は地域福祉
令和２年度社協会費へのご協力ありがとうございました。 をはじめとする社会福祉事業の推進に

総額 7,146,500円（※令和２年８月時点

け付けています。

お問い合わせ令和２年８月31日現在

善意のご寄付ありがとうございました崎山有効に活用させていただきます。今後） ともよろしくお願いいたします。

令和２年６月１日〜令和２年８月31日受付分

治男

様

50,000円 福祉のために

栢下登美江

様

100,000円 福祉のためにもったいない屋有志

様

10,000円 福祉のために

加地信之

様

200,000円 亡父の供養に

清水博之様

100,000円 亡父の供養に

八木

実登志

様

布マスク 多数 福祉のために非常食アルファ米50食分 福祉のために廣瀬

強様

マルホ発條工業株式会社 様

30,000円 福祉のために

平井幸二

匿名寄付

様
６件 計

南丹市母子寡婦福祉会
山口

直子

様
様

100,000円 福祉のために
292,000円
手指消毒剤 福祉のために手縫いの雑巾50枚

なんたん社協だより 2020．
107南丹市認知症ケアパス「つながるA to Z」
を第発行しましただより

別冊

なんたん社 協「認知症かもしれない」と思う時、認知症と診断を受けた時に読む冊子ている方や、認知症と診断を受け、これからの日々をどの10「つながる A to Z」とは？
ように過ごすか考えている方に向けて、南丹市の認知症当はその頭文字を取ってAからZの順番にまとめました。
れた方やそのご家族、その他どなたでも、手にとってご覧いただければ幸いです。認知症と共に生きる方々がこの冊子を読むことで、少しでも不安を軽減し、前向きに自分らしく生活ができることを願っています。

どこに行けば手に入るの？
南丹市役所（本庁および各支所）、南丹市立図書館、南丹市内の医療機関や介護保険事業所、南丹市社会福祉協議※本冊子を配布していただける事業所や企業、ならびに本冊子を紹介していただける方を募集しています。詳細は下記までお問い合わせください。

お問い合わせ南丹地域包括支援センター
園部事務所

TEL：0771‑68‑3150

八木事務所 TEL：0771‑43‑0551

日吉事務所

TEL：0771‑72‑0214

美山事務所 TEL：0771‑75‑1006︵本所︶〒６２９ ０‑ ３０１ 南丹市日吉町保野田垣ノ内 番地
０７７１ ７‑２ ３‑ ２２０ ＦＡＸ ０７７１ ７‑２ ３‑ ２２２

事務所などで配布しています。

ＴＥＬ会（本所および各事務所）、南丹地域包括支援センター各

社会福祉法人 南丹市社会福祉協議会

認知症について不安や心配のある方や、認知症と診断さ編集・発行

事者やご家族、各専門職により作成したものです。各項目

月発行

この冊子は「認知症かもしれない」と心配や不安を感じ

号 ２０２０年

46

11

今号の表紙のために、南丹市内の子ども達の笑顔の写真を募集しまし今号の表紙た。たくさんの応募をいただき、誠にありがとうございました。このよ
うな大変な時期だからこそ、地域の方々がいつまでも笑顔で過ごせるよ
う、これからも南丹市社協はみなさんと共に歩んでいきます。

8 なんたん社協だより 第46号

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