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今日の話のメニューをスライドに示しました。
まず、遺伝因子のことについて話します。

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RAの一卵性双生児の疾患一致率12-15%
50%の遺伝子を共有する二卵性双生児や兄弟での一致率は2-4%とされている。
以上のことから、遺伝因子について注目されるようになりました。

5遺伝因子の検討は、HLA遺伝子とHLA以外の遺伝要因に分けて行われています。
これらの中で下線を引いた遺伝子が重要と思われるので後で触れることにします。

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遺伝因子の関与率は最大で30％であると考えると、環境因子の関与は70％と程度となります。

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環境因子としてはスライドに示した項目が検討されています。
これらの中で最も研究が進んでいるものが喫煙です。

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スライドに示したのは抗CCP抗体が陽性の関節リウマチ患者の発症リスクを示しました。
関節リウマチ患者の70%以上に出現するという抗CCP抗体（抗環状シトルリン化ペプチド抗体）のある患者での検討です。
①SE(シェアードエピトープ)に関連する遺伝子の有無、②喫煙者か非喫煙者か以上で分けると、SEに関連する遺伝子がなくて喫煙していない方に比べて、SEに関連する遺伝子が２つあって、喫煙している方は関節リウマチになるリスクが２１倍高いというデータです。すなわち、遺伝素因のある方が煙草を吸うと関節リウマチになる確率が飛躍的に高くなることを表しています。
この論文では。煙草を吸う人では肺に抗CCP抗体を誘発する物質がつくられていることも報告されています。

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「ACR / EULARによるRAの分類基準(2010年）」を示しました。
ACRはアメリカリウマチ学会、EULARはヨーロッパリウマチ学会の略です。
関節リウマチの診断に世界中で用いられている基準です。
抗CCP抗体はこの中でも重要な要素として取り入れられています。

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PAD４はアルギニンをシトルリン化する酵素です。
シトルリン化することで、電荷が変わり、立体構造が変化し、免疫反応を起こす原因となると考えられています。
リウマチ患者ではPADが多くつくられています。
このPADをつくる遺伝子はアジア人では関節リウマチ患者で多いことがわかっています。
そして、抗CCP抗体というのは、このシトルリン化したペプチドに対する抗体のことを
いいます。

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（獲得）免疫の始まりを示しました。
左側の円で表した抗原提示細胞から右側の円で表したT細胞にペプチドを通して刺激を送っているところです。
この赤い円のところを大きくします。

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Α鎖とβ鎖に分かれているのがわかります。
このβ鎖のところの一部にQ/KRRAAという共通のアミノ酸配列（SE）を持った人が関節リウマチになりやすいことがわかっています.。
このSEになるのは遺伝子が関係しています。

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スライドに示したのは煙草とリウマチ薬の効果についてです。
煙草については、原因として注目されているだけではなく、煙草を吸っている方は薬が効きにくいこともわかっています。
示した図で、白い棒は煙草を吸ったことのない方、灰色の棒は過去に煙草を吸っていた方、黒い棒は現在煙草を吸っている方です。
棒が高い程、薬の効果があることを示しています。
メトトレキサート（リウマトレックス®）でも、TNF阻害薬（エンブレル®、レミケード®、
ヒュミラ®、シムジア®などです）でも、煙草を吸っている方は煙草を吸ったことのない方に比べて効果が少ないことがわかります。

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歯周炎：
関節リウマチ患者で歯周病の罹患率が高いこと
歯周病治療で関節リウマチの活動性が低下すること
歯周炎を引き起こす菌の中に、アルギニンをシトルリンに置き換える酵素（PAD）を持っているものがいること
以上のことから関節リウマチの原因の一つとして歯周炎が注目されています。

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腸内細菌：
ミノサイクリン（抗生物質に一種）が抗リウマチ薬として使用されていること
マウスでは腸内細菌が関節炎発症の原因の一つとなりうることを示すデータがあること
線維筋痛症に比べて関節リウマチ患者で有意に多い腸内細菌の菌種があること
最近、関節リウマチだけでなく自己免疫疾患の原因や病態と腸内細菌の関連が注目されていること
以上より腸内細菌が最近注目を浴びています。

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本日の話のまとめです。
ある種の遺伝子がある方が、煙草を吸うとシトルリン化蛋白が合成されたり、シトル
リン化蛋白により抗CCP抗体が産生されたりして、免疫反応が誘発されることによって、関節リウマチが発症する
以上のような考え方が有力視されています。
この考え方は煙草以外の化学物質やでもありうると考えられています。
歯周炎によりシトルリン化蛋白が合成され抗CCP抗体が産生される機序も考えられています。
また、腸内細菌は、人体の免疫機構に様々な作用を及ぼしていることがわかってきており、関節リウマチの原因としても注目されてきています。

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薬の効果判定（有効な薬かどうか）は「薬を飲んだ」→「効いた」では判定できません。
「薬を飲まない（偽薬を飲む）」と効かないという証明が必要です。
それでないと、雷が光ったら「病気が治った」ことと同じになります。

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ランダム化比較試験とは，年齢，性，病歴などの背景因子に差のない２群に治療群と非治療群に無作為に被験者を分けます．非治療群には医師と被験者（患者）に本物のくすりと形，色，味など区別のつかない偽薬を投与します．その結果，本物のくすりで治療された群が偽薬で治療された非治療群に比べて，客観的に確立された評価方法で統計学的に解析して，有意の差でもって有効であった場合に，そのくすりの有効性が証明さたことになります．ランダム化比較試験にて有効性が証明された「くすり」のみが本物の治療薬ということができます．

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サプリメントは日本語では「補助食品」という意味です。あくまでも足らなくなった栄養素を補うものです。では不足したものを補うだけで病気は治るのでしょうか？

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世界中で認められている関節リウマチの治療戦略は、関節リウマチを早期に発見し治療を開始する基準として2010年にアメリカリウマチ学会（ACR)とヨーロッパリウマチ学会（EULAR)が共同で発表した分類基準（Classification Criteria)が使用されています。また、治療目標としては、やはりACRとEULARが共同で発表した寛解基準（Remission Criteria)が使用されています。さらに、治療目標を達成するために使用する薬剤使用基準が2008年よりほぼ、2年毎に新しい薬剤の開発に合わせて発表されています。

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今年、発表された関節リウマチの薬物療法の推奨基準です。ほぼ、全世界のリウマチ医がこういったグローバル・スタンダードな基準に基づいて関節リウマチの薬物治療が行われています。主に、早期か長期罹患か、また、疾患活動性の強さにて使用する薬剤が違ってきます。おおまかには、疾患修飾性抗リウマチ薬→生物学的製剤→トファシチニブの順で使用していきます。

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世界的に認められているリウマチの治療戦略は、関節リウマチと診断でき、炎症反応が高度であったり、リウマトイド因子や抗CCP抗体が高値、早期から関節破壊が出現しているなど、予後不良因子がある患者には、早急にメトトレキサート（MTX)をはじめとする疾患修飾性抗リウマチ薬（DMARD）を投与します。関節症状が強い場
合には短期間の少量ステロイドを併用することもあります。この治療でも寛解（治った状態）にならない時は、生物学的製剤を追加併用するかDMARDを複数薬剤を併用治療を行います。それでも寛解あるいは低疾患活動性に至らない場合に新しく使用可能になった細胞内伝達阻害剤であるトファシチニブ（ゼルヤンツ®）が使用され
ます。

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最も関節の破壊があるのは手首の関節です。手の指も多く破壊されます。
左のレントゲン写真が健常者です。
右のレントゲン写真がリウマチ患者さんのものです。
手首と指の関節が破壊されているのがわかるでしょうか？

左半分が正常な関節で、右半分が関節リウマチ（RA）の状態です。
右半分に注目してください。
赤くはれているところが関節炎を表しています。この状態由来の痛みは薬物や安静によって対処が可能です。
骨や軟骨が壊れている部分に由来する痛みは薬物や安静で対処するのは困難で、生活環境の整備や装具、自助具、手術などで対処することが中心になります。
また、例外はありますが、一旦壊れた軟骨や骨は元に戻ることはありません。

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痛みの対処法にはスライドに示したような対処法があります。
本日は全て話すことはできませんので、下線を引いた項目について話をします。
すなわち、痛みにすぐ効果のある対処法である「非ステロイド剤性抗炎症剤」、「ステロイド剤」、「生活の場でできること」、「リハビリでできること」についてお話します。

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本日の話の内容です。
まず関節の痛みの原因についてです。

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まず、「非ステロイド性抗炎症剤」について

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当院で処方されるNSAIDsの種類をスライドに示しました。

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非ステロイド性抗炎症剤の特徴をスライドに示しました。
・薬の投与方法
飲み薬、座薬、注射、塗り薬、貼り薬etc.
・すぐに効く（速効性がある）
・骨軟骨の破壊を防ぐことはできない
・薬の作用はどの薬もほぼ同じ（ﾌﾟﾛｽﾀｸﾞﾗﾝﾃﾞﾞｨﾝ抑制）
基本は１種類のみ使用
・痛みや熱を抑えるために広く使用される
風邪、頭痛、腰痛、歯の痛み、生理痛etc.

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座薬の利点としてはスライドに挙げたようなことがあります。

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湿布や塗り薬の利点はスライドに挙げたようなことがあります。

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非ステロイド性抗炎症剤の副作用にはスライドにあげたようなことがあります。

非ステロイド性抗炎症剤は骨や軟骨の破壊を防止できず、スライドにあげたような副作用があるので、医師としては最少必要限度の処方になるように努めています。

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次に、「ステロイド剤」について

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ステロイド剤の特徴を示しました。

・薬の種類
飲み薬、静脈注射、関節注射、塗り薬・速く効き（速効性）、他の薬が無効でも有効なことが多い
・やっかいな副作用が多い
骨粗しょう症、糖尿病、高血圧、感染症etc.
・ステロイド剤は最少必要限度の量にする
・自分勝手に量を加減しない

44よく使用されるステロイド剤の商品名 をスライドに挙げました。
御参照ください。

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スライドにはステロイド薬の主な副作用を示しました。
重篤な副作用が多く、使用は最少必要限度にすべきと考えます。

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城北病院及び上荒屋クリニック外来通院の関節リウマチ患者893名の分析を示しました。
今日お話ししたプレドニゾロンは28％で、NSAIDsは26％でした。
関節リウマチ患者様にとって大きな悩みの種である痛み対して、速効性のあるプレ
ドニゾロンやNSAIDsが４分の１程度しか使用されていないというのは、メトトレキサー
トや生物学的製剤など本格的な関節リウマチの治療薬が長足の進歩を遂げている
ことの表れです。

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番外
関節リウマチの痛みの原因は炎症によるものと関節破壊による機械的な刺激によるものが主なものですが、神経障害や痛みが長期に続くことによる慢性疼痛なども関与することがあり、上記の薬物が使用されることがあります。
いずれの薬も痛みを取り除くことが主目的であり、炎症や骨破壊を抑えるものではないことに注意する必要があります。

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次に「生活の場でできること」について

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朝のこわばりや痛みをとる体操をスライドに示しました。

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手の痛い時に注意する動作をスライドに示しました。

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足の痛い時は和式トイレより洋式トイレがよいでしょう。

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足の痛い時は畳ではなくベッドや椅子が良い53

膝周囲の痛みにはサポーターが有効なことがある

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大腿四頭筋訓練は膝の痛みに有効です。

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足先の痛みは包帯療法で改善することがあります。

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次に「リハビリでできること」について

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物理療法は一過性の効果しかありません。

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手首の痛みにリストサポーターが有効な場合があります。

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歩く時の痛みには歩行補助具が役に立ちます。

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変形による足先の痛みいは色々な原因があります。

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足の甲や足の裏の痛みには足底板62

外反母趾が痛い時は靴を工夫することで痛みが軽減することがあります。

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足首が痛い時の装具を示します。

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痛みの対処法ーまとめー
関節炎由来の痛みは薬物や安静によって対処が可能だが、骨や軟骨の破壊に由来する痛みは薬物や安静で対処するのは困難で、生活環境の整備や装具、自助具、手術などで対処することが中心となる。
ＮＳＡＩＤやステロイド剤は速効性があり、痛みの対処法としては有益な薬である。しかし、副作用などの点から最少必要限度の使用にとどめる傾向にある。

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66

リウマチ手術はリウマチの滑膜炎で破壊されたところを治すまたは予防する手術です。
最も多いところが膝や股関節ですが、最近は変形破壊した手足の指の関節や腱などの手術が増えています。

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リウマチ治療は以前から薬物療法、リハビリ、手術、ケアの４本柱でトータルに見ることが重要と言われていますが、最近は薬物療法が非常に発展したことにより、従来と比較すると手術による治療は減少しています。

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城北病院では1990年代に人工関節手術が盛んに行われ、特に膝については年間４０件を超えたときもあリました。2000年に入り、膝、股関節の人工関節置換術は減少傾向を見せています。生物学的製剤による関節リウマチのコントロールが良好になり、痛み軽減、骨破壊が減少したためと考えられます。しかし肘に関しては大きな変動がなく、歩行機能改善が内科的治療で得られる反面、上肢機能、日常生活動
作の障害がまだ問題になっています。手指の障害や足趾変形などに手術の比重が移っている事をうかがわせます。

69しかしまだ関節リウマチの手術といえば、人工関節置換術が最も代表的な手術です。
人工関節は整形外科の手術で最も発展した手術で、関節の再建を可能にしました。
関節リウマチの中で最も大き人工関節は膝関節です。
股関節はモッtも歴史が長く現在の原型は５０年前に作られました。
膝関節、股関節が減少傾向にある中で肘関節は徐々に行う施設が増えてきています。

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関節リウマチの手術で最も多い手術です。原理は傷んだ関節の表面を削り、関節に似た金属やセラミックを被せる手術です。
痛みのため歩行困難な人も１ヶ月後には安定して歩けるようになります。いろいろの機種があり、再置換用のものも多く開発されています。
一カ所の手術ならば１ヶ月程度で退院となります。

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人工股関節は最も昔からおこなわれています。そのためさまざまな改良がなされて多くの機種があります。最近は小侵襲で皮切も小さな傷でおこなえるようになっています。
自己血をあらかじめ貯血するようになり、ほとんど輸血が不要になっています。

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人工関節は他に肩、肘関節、足関節、指の関節、足趾の関節などに行う事ができま
すが、まだ小数の症例に留まっています。右の写真は足の拇趾に入れたシリコン性の人工関節です。中央は蝶番のように連結して動く肘の人工関節です。

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リウマチの薬物療法の発展で、膝や股関節は手術までいかないようになりましたが、手足の指の機能障害が問題になリ、指の関節や腱の手術が積極的に行われるようになっています。

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生物学的製剤にて滑膜炎が非常によく鎮静するようになると、手足の小さな関節は骨破壊が軽度な場合修復する症例があります。そのため従来ならば中足骨の骨頭を切除してしまう手術が一般的に行われていましたが、骨頭を切除せず、関節を温存する手術を行うようになってきました。
従来のように切除すると足が短縮したり指先の力が入らないなどの欠点がありましたが、その欠点が改善されるようになってきています。

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手の伸筋腱断裂の写真です。腱が切れてしまうと保存的にはくっつかないため手術が必要になります。同時に腱周囲の滑膜切除も行います。切れた腱は他の所から採取した腱を移植したり、他の指の腱を移行して再建します。手関節も破壊がひどいときは関節固定もおこないます。

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人工関節置換術が発達したため、関節固定術をおこなう関節は限られます。代表は足関節固定術で、ほかには手関節、手指関節、頚椎固定術がおこなわれています。
足関節固定は痛みのため体重をかけられず、歩行に支障をきたすときにおこなわれています。しっかりと骨癒合すると、痛みなく、人工関節よりも長期に骨破壊の進行がなく安定しており、歩行が楽になります。
母指の関節もグラグラしてつまめないかった指がしっかりとします。

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リウマチの治療は薬物療法、リハビリ、ケアと手術療法トータルに考えることが重要ですが、手術はやはり特殊な治療です。手術を勧めると手術だけは絶対に嫌という人も多くいます。しかし手術療法や麻酔、術後の運動療法などの発展は著しく、怖がってばかりいないで、しっかり相談することが大切です。

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手術は保存的治療では回復が見込めず、まだ十分筋力などがしっかりしている時に行うと回復も早く術後成績も良いとされています。しかし患者さん本人に迷いがあるのに無理に勧めることはできません。
関節リウマチの手術は、がんの手術のように、なるべく早くしなければいけないとか、絶対にしなければならないという手術ではなく、いろいろな治療法の１つなので、医師の説明を十分聞いて、自分自身納得して行うことが絶対必要です。そうして決心
した手術は術後の訓練も頑張れるため良い結果になります。人工関節以外も全く同
じです。

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手術はしたら終わりというわけにはいきません。特に人工関節は１０年２０年と関節の中に入っているため、少しづつ擦り減ったり、緩んだりする可能性があります。車の点検も半年に１回整備点検するように、人工関節も半年から１年に１回はレントゲ
ン検査を受けましょう。
日常生活では転倒と感染には要注意です。
せっかく回復したのに、心配しすぎて何もしないというのもいけません。

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あるアメリカの調査です。成人の40％がインフルエンザワクチンからインフルエンザに感染すると思い込んでいるという結果が出ました。これはVaccine 2014という雑誌にBrendan Ｎyhanという政治学者が投稿した論文の一部です。患者を教育するには何が必要なのかを理解し、医師が教育の方法を変えるための研究として行われた調査です。そしてこの質問に対する正解は勿論ノーです。

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ではワクチンから感染症にかかることは絶対ないかというと、そうではありません。
ワクチンには大きく分けて2種類のタイプがあります。生ワクチンと不活化ワクチンです。生ワクチンは病原性を極度に弱めた生きた病原体です。体内で増殖して自然感
染と同じような強い免疫が得られますが、軽い感染症を発症することがあります。それに対して不活化ワクチンは死んだ病原体や蛋白質の一部などを使っているので感染は起こりません。ただし効力が弱く、一定期間経つと免疫力が低下してしまうので追加免疫が必要となります。

83日本国内で認可されているワクチンです。リウマチ患者さんのように、免疫を抑制する薬を使用している方に、麻しんや風しんなどの生ワクチンはお薦めできません。接種後に感染症を発症する危険があるからです。はしかやおたふくかぜは、ほとんどの方は子供の頃に感染して既に強い免疫を持っています。皆さんが積極的に受けるべきものはインフルエンザワクチンと肺炎球菌ワクチンです。

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ではインフルエンザワクチンを毎年お薦めするワケをお話しします。インフルエンザ
ウイルスはいつも同じではなく、時々遺伝子が変異することが分かっています。イン
フルエンザワクチンは毎年そのシーズンの流行を予測して作られますので、去年とは違うタイプになっていることがあります。そのため毎年接種する必要があるのです。
またインフルエンザワクチンの予防効果は接種後５か月くらいといわれています。たとえ同じタイプでも毎年接種する必要があるのです。

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次に肺炎球菌ワクチンを推奨する理由についてお話しします。肺炎球菌は日常の環境で生活している中で発症する「市中肺炎」の原因菌として最も多く検出されます。
もともと鼻や喉に高頻度に見られる常在菌で、免疫力により発症を抑えています。
抵抗力が低下して菌が増殖したり、粘膜バリアの損傷により菌が体内に入ると発症します。抗生物質がよく効くので外来通院で治療できる場合もありますが、最近では抗菌薬に耐性を持った多剤耐性肺炎球菌が検出され問題になっています。重症化すると侵襲性肺炎球菌感染症（略語でＩＰＤ）になる場合があります。肺だけでなく血液の中にも菌が増殖してとても危険な状態になります。６５歳以上の致死率は10％以上と高齢者で非常にリスクが高いことが分かります。ワクチンで肺炎球菌に対する抗体価を高めておけば、重症化を防ぐことができます。

86肺炎球菌は１種類ではなく、抗原性により90種類以上の血清型に分類されます。そのうち23種類の血清型だけを含む23価肺炎球菌ワクチン「ニューモバックス」と、13種類を含む13価肺炎球菌ワクチン「プレベナー13」が現在使用されています。23価は2013年度ＩＰＤ調査で得られた菌株の薬70％に含まれており、また13価は小児ＩＰ
Ｄの90.2％がこの中に含まれることが確認されています。これらの抗体価を高める
ことで多くの感染症を予防できると考えられます。

8723価肺炎球菌ワクチンは接種後５年間は効果が持続するといわれています。したがって毎年接種する必要はありません。2014年10月より65歳の方の定期接種が始まりました。既に65歳以上の方には経過措置として５歳毎に接種が受けられることになっています。定期接種の案内が届きましたら年度期限の３月31日までに是非お受けください。

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免疫系が未熟な乳幼児の場合、23価肺炎球菌ワクチンでは十分に抗体を作ることができません。そこで別の目印をつけて強い免疫記憶を獲得させる13価肺炎球菌
ワクチンが開発されました。このワクチンでは追加接種すると抗体価がさらに高まる
ブースター効果が確認されています。現在小児の定期接種の他に65歳以上の方に１回だけ自費で接種することが認められています。

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抗リウマチ薬の添付文書に記載されている感染症は数多くあります。Ｂ型肝炎ウイルスの再燃や、ニューモシスチス肺炎、結核など重篤な感染症の他に帯状疱疹なども時々外来診療で見られます。帯状疱疹は神経細胞に潜んでいた水痘のウイル
スが、免疫力が低下した時に再燃して起こります。海外では水痘ワクチンを高齢者に接種して帯状疱疹を予防する国もあるようです。但し水痘ワクチンは生ワクチンですので、抗リウマチ薬を使用している方は接種出来ません。

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次にワクチンを接種する間隔についてお話します。不活化ワクチンまたはトキソイドを接種した後は6日以上、つまり1週間後に別の種類のワクチンを接種することができます。これは1週間たてばワクチンによる反応がほぼ無くなるからです。一方生ワクチンを接種した後はウイルスへの影響を防ぐため、また副反応の起こりやすい時期をはずすために27日以上、つまり4週後に別のワクチンを打ちます。

91最近では医師が必要と認めた場合、別の種類のワクチンを同時に打つことが行われています。海外では一般的で日本でも勧められるようになりました。

92同じ種類のワクチンを接種しても免疫応答への負荷が大きく、抗体価が上がりにくいことが確認されています。両ワクチンの接種間隔は長い方がよいことが分かっていますので、23価ワクチンを2回目に打つ場合は5年以上間隔を空けてください。13価ワクチンは1度接種すれば抗体価が下がりにくいので2回目を接種する必要はあ
りません。

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ワクチンにはまれに腫れや痛み、アレルギー症状などの副反応が見られることがあります。子宮頸がん予防ワクチンでは高頻度に重い副反応が現れ、厚生労働省より接種を積極的に推奨すべきではないという通知が出されました。それに比べてインフルエンザワクチンや肺炎球菌ワクチンは非常に安全性の高いワクチンと言えます。万が一重篤な副反応が起こった場合は、その治療費や後遺症の補償を行う予防接種健康被害救済制度があります。この制度を利用するには予防接種を受けたことを証明する必要がありますので、接種した時にもらう証明書を捨てないようにしてください。

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現在海外で帯状疱疹予防ワクチンの臨床試験を実施しています。70歳以上の高齢者と免疫不全者を対象にした試験も行っていますので、よい結果が出ればリウマチ患者さんでも安全に接種できる可能性があります。まだ日本での臨床試験は行われていないので日本で使用されるのは当分先です。

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最後に予防接種手帳を紹介します。城北診療所では肺炎球菌ワクチンを接種された方に予防接種手帳をお渡ししています。接種間隔が５年経っていないのに２回目の肺炎球菌ワクチンを受けてしまったり、インフルエンザワクチンを受けに行ったのに肺炎球菌ワクチンを接種されてしまったなどの事故が起こっています。手帳を持って、安全に予防接種を受けていただくことをお勧めします。以上で終わります。

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近年、抗リウマチ薬、生物学的製剤の登場により、治療概念は「関節破壊の進行をできるだけ遅らせる」から、「発症早期からリウマチ炎症を抑え、関節破壊の進行を防ぐ」ことへと認識が大きく変わってきています。
それに伴い、リハビリにおいても、従来の「出来る限り機能維持」することから、「正常に近いレベルへの機能回復」へと変化しています。

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グラフは治療の開始時期と関節状態の変化です。
関節は、発症後1〜２年で急速に壊れ始めます。そのため、早い段階からの適切な治療とリハビリが必要です。
日常生活動作を保つためには、関節炎を抑える事が有効ですが、最も重要な事は関節破壊を防止することです。
この時期のリハビリは、過度の関節負担を防止し、局所の安静を保つ指導を行います。
症状が改善している場合には、関節の動きの改善や筋力向上、体力向上を目標とした積極的なリハビリテーションへ移行します。

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では、実際に関節破壊を防ぐ事はできているのでしょうか？
このデータは上荒屋クリニックにおいて、2012年11月１日〜2013年10月9日までの間に年１回リハ評価を実施した69歳以下の女性リウマチ患者さん87名を対象としています。87名の方のうち、メトトレキサートを使用されている方は38名、生物学的製剤を使用されている方は42名です。
6〜7割の方は、疾患の活動性がコントロールされ、身体機能的にも良好な方々です。
グラフは、部位別にみた、関節破壊患者さんの割合です。
肩、肘、膝関節の関節破壊は13.8％、股関節は1.7％と、大関節の関節破壊は少ないですが、手・足の変形は82.8％の患者さんに見られました。
その中でも、関節破壊が多い順に、第５中足趾節関節、手関節、第２中足趾節関節、
第３中足趾節関節、第２中手指節関節でした。
多くの方は、薬物療法により疾患活動性はコントロールされていますが、特に手や足といった小さい関節の関節破壊が多いです。

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障害が起こりやすい関節を赤色の点線で囲んであります。
先ほどの研究で関節破壊が多かった部位に順に１〜５番の数字をつけてあります。
ちなみに、6、7番目も中足趾節関節の骨破壊でした。
手足の障害の特徴としては、初発症状として出現しやすい事や、関節が小さいため、負担がかかりやすい事が挙げられます。
手は物を持ったり、握ったりと作業の中で良く使用します。足は歩く時には常に体重がかかります。

101

以上のように、生物学的製剤の治療により、関節の炎症が消失し、臨床的寛解が得られるようになりました。
しかしながら、関節破壊は依然として起こりやすいため、関節破壊を発症、悪化させないために、早期から適切な治療とリハビリが必要です。
特に、手と足の障害を早期に発見し、防ぐ事が重要だと考えられます。
次からは、障害の早期発見方法と、予防方法の一部をご紹介させて頂きます。

102

指の機能障害の早期発見方法です。
指を完全に曲げて、指先が手のひらに届き、爪が隠れるかどうかを観察すると、軽い指の可動域制限を見つけることができます。
その他にも、チョキやパーをして、指の開き具合や、しっかり指が伸びるかどうかも観察することも重要です。

103僅かでも指の制限があれば、午後や入浴後など、最低でも１日１回はしっかりと指を曲げて動きを確保する必要があります。
イラストは指の正しい運動方向です。これらを参考に、指の動きを毎日確認して見てください。
手を開いた時の指のラインは中指中手骨底部（中指のラインで、手の付け根から1〜２cm上あたり）に集まります。
手を握ったときには舟状骨結節部（親指側で、手の付け根のすぐ上あたり）に集まり
ます。

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手の障害を予防するためには、運動だけではなく、普段の生活の中で手や指への負担を減らすことが大切です。
①荷物をもつ手で荷物を持つ事で、手や指へ負担がかかります。肩から下げる事で、手や指への負担を減らすことができます。
②重い物を持つ
重い物を持つ際には、指の負担を減らすために、腕の力をつかうなど、大きな関節を有効に使うことがポイントです。

105

③ビンの蓋を開ける
指をつかうと、指の小さな関節１つ１つへ負担がかかるので、手のひらを使う事や、自助具を利用する事をお勧めします。
④フライパンなどを持つ
食器や鍋、フライパンなど重いものを持つときは両手を使うようにしましょう。また、両手で持つ場合もミトンなどを使用して、手全体で持つようにすると楽になるかと思
います。

106

足の障害もいくつか見るポイントがあります。
①土踏まずに隙間がなくなっていないかどうか。（扁平足、開張足）②床につけた時に、足ゆびが浮いてないかどうか。（中足趾節関節の過伸展）③足ゆびの関節が曲がっていないかどうか。伸ばしてみて伸びるかどうか。（鷲爪趾、槌趾など：右イラストを参照）④親指が、小指側に曲がってないかどうか。（外反母趾）⑤足の裏の皮膚が厚くなってないかどうか。（胼胝（たこ））胼胝の形成は、摩擦や力によるストレスが高まっている事を示しています。足趾の変形により、ストレスが高まりやすくなります。

107

足の障害の予防方法です。
① 足ゆびの運動
タオルを足ゆびの付け根に置き、指先ではなく、足の付け根（右図の赤丸で囲んである部分）をしっかりと曲げます。
10回を２セット程度で良いかと思います。痛みが出現するようであれば、中止してください。
②腫れ具合、痛みの観察から、活動量を調整します。
沢山歩いた後には、関節に炎症が出現しやすくなります。その場合には、足の付け根の関節が腫れたり、痛みが出現します。
腫れ具合は、皮膚のしわの深さ（腫れが強いと皮膚のしわが少なくなります。）や関節を圧迫したときの手応えや痛みで判断できます。
毎日観察や触る事で、一日の活動の振り返りを行うことが大切です。
手の関節でも同様です。腫れがある場合には、関節に負担がかかるなんらかの動作をしている事が多いです。

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③中足骨パッド
足の土踏まずがなくなると、歩行中の体重のかかり方が変化します。
通常は、左図のように、踵から外側、内側を通って、親指に体重がかかりますが、土踏まずがなくなると、右図のように、踵から直に内側に体重がかかり、特に歩行中の蹴りだしの時に、足ゆびの付け根の部分に体重が集中します。
そのため、胼胝は第２、３趾の付け根（中足骨頭）に出来やすくなります。
その対策として、靴底にパッドを入れる方法があります。足ゆびの付け根（中足骨頭）の手前に、入れる事で、体重の集中を分散させる効果があります。それにより、痛みが和らぎ、場合によっては、浮いている足ゆび（中足趾節関節の過伸展）や外反母趾の変形が矯正されることもあります。

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まとめです。
近年、抗リウマチ薬、生物学的製剤の登場により、「発症早期からリウマチ炎症を抑え、関節破壊の進行を防ぎ、正常に近いレベルへの機能回復」へと変化しています。
そのためには、早期からリハビリを行う事が必要であり、関節破壊を防ぎ、進行を予防する事が求められています。
今回は、特に、早期から障害されやすい、手や足の関節の障害を防ぐポイントを説明させて頂きました。
なによりも、ご自身で、手や足を良く観察して、障害を早期に発見し、予防する事が
大切です．

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実際の写真です。普段手の写真は右手、左手を別々に撮影し一枚の画像として写します。左手の画像だけを拡大すると手首の部分に異常があります。手首付近には手根骨という8個の小さな骨がみえますが、この写真でははっきりしません。また手根骨と手関節の間が狭く白っぽく写っています。これはリウマチによって関節の滑膜が破壊され骨に異常が現れている状態です。

もう1枚の写真は大体最後に撮られているときが多いと思いますが、頭の下にフィルムを置いて口を開けて撮った写真です。これは頚椎の環椎と軸椎との関係をみています。リウマチ疾患では環軸椎不安定症（前後、側方、垂直亜脱臼）がみられます。
この写真では両側の環軸椎の間が狭くなっており、それらの変化が疑われます。

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次にMRI検査についてです。特徴はX線を使うことなく、強い磁石と電波を用いて身体の断面像を描出する検査です。滑膜炎の2次性変化である骨髄浮腫（骨内の炎症）や骨びらん（骨の不整）の検出に優れています。症状のある関節に対し、造影剤というお薬を静脈を通して体の中に入れ、関節に炎症がないかをみていきます。また、レントゲン写真では分からない早期の変化も見つけることができ診断に結びつけることができます。ただし、MRI検査には注意事項が多くあります。大きな磁石のような機械のため金属は持って入れません。基本的には皆さんにMRI用の検査着に着替えてもらっています。身に付けている金属は外してもらうだけでいいのですが、体内に入っている金属の中にはMRI検査が禁止とされているものもあります。代表
的なのは心臓のペースメーカーや脳動脈瘤の手術でクリッピングというものが入っている場合です。最近ではMRI対応のもので作られていることがあるので、分からない場合は担当の技師に聞いてください。そのほかにも、検査時間に30分～40分程
度、検査部位によってはうつぶせで行いそのまま動かないようにしてもらっています。
またかなり音がうるさいことや、閉所恐怖症のあるかたは苦手と感じるかもしれません。

MRI検査には注意事項が多くあります。大きな磁石のような機械のため金属は持って入れません。基本的には皆さんにMRI用の検査着に着替えてもらっています。身に付けている金属は外してもらうだけでいいのですが、体内に入っている金属の中にはMRI検査が禁止とされているものもあります。代表的なのは心臓のペースメー
カーや脳動脈瘤の手術でクリッピングというものが入っている場合です。最近ではMRI対応のもので作られていることがあるので、分からない場合は担当の技師に聞いてください。そのほかにも、検査時間に30分～40分程度、検査部位によってはう
つぶせで行いそのまま動かないようにしてもらっています。またかなり音がうるさいことや、閉所恐怖症のあるかたは苦手と感じるかもしれません。

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検査風景です。これは手を検査する場合の体勢です。うつぶせになり検査する側の腕を頭の上の方に伸ばして検査します。空間は普通に見えますが、強力な磁力がはたらいているので、金属（磁性体）は吸い込まれていきます。

実際の画像です。これは手の骨髄浮腫を示した画像です。この画像は白く写っている部分に水分が多くあることを示しています。水があるということはその部分に炎症が起きているということになります。

これは造影剤を使用した症例です。左の画像は造影剤を使用する前の状態です。
右の画像は造影剤を入れた後の写真です。手関節部分が使用前と比べて白くなっていることが分かると思います。この部分は滑膜炎が起きて血流が多くなっていることを示しています。このように骨に異常がなくても、滑膜炎の状態が造影剤を用いる
ことにより判断できることがレントゲン写真とは異なり、早期の診断に役立つことになります。
また、MRI検査でシェーグレン症候群の検査も行っています。唾液腺の検査となりま
すが、造影剤は使用せず写真が撮れます。ただし、唾液の分泌を促すために検査
途中で梅干を口に入れて写真を撮ります。

次に超音波検査についてです。超音波検査は妊婦さんにも用いられる通り、放射線は使っていません。音を使って、体内の組織からはね返ってくる速度と強さを画像化している検査です。関節にプローブという機械を置き滑膜の炎症がないかをみていきます。他の検査と違って、映し出されている画像はその都度見えているので、動いているものに対しての評価に適しています。滑膜に炎症があるとパワードプラ法といわれる機能でその部分に血流信号がみられます。骨びらんに対しても評価ができます。ただし、超音波は空気や骨に対しては弱いため、MRI検査でみられる骨髄浮腫の評価は不可能です。
超音波検査では滑膜病変の評価ができるため早期診断に役立ちます。また、治療経過における活動性の評価もできるため、薬の中止や再開、変更等のタイミングを図る上でも利用されています。

検査風景です。これは手の関節を診るときの様子です。患者さんは手を台の上に置き、その上にプローブと呼ばれる機械をのせ指の関節を1本ずつ見ていきます。各
近位指節間関節（PIP関節）と中手指節関節（MCP関節）、手関節を評価します。検査部位とプローブの間にたっぷりとゼリーを塗って検査していきます。検査時間は20分～30分ほどかかりますが、患者さんの体勢に合わせて検査できますので、その都度言っていただければベッドで横になって検査もできます。また、手以外でも足の関節や膝、肘など症状のある部分に対しても検査ができます。

実際の画像です。白い線状に見える部分が骨です。三角に見える部分が関節です。
超音波検査は骨のラインがまっすぐかどうか、滑膜に炎症があるかどうかの判断をします。

骨びらんを表している画像になります。白い骨のラインに段差があります。骨びらんの評価はこの部分を見ています。

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次は滑膜炎についての評価です。滑膜炎は4段階で評価します。色がついている部分が滑膜に炎症があり血流があるということを表しています。血流の多さに比例して、グレードが高くなり、高くなるごとに滑膜の炎症が大きいということになります。
超音波検査はお腹の検査を主に行っています。その他に甲状腺や乳腺、頚動脈や腕や下肢の血管の検査にも使われています。

次にCT検査についてです。CT検査は今までお話してきた検査とは異なり、関節の評価ではなく主に肺病変について評価を行ないます。X線を使って、身体の輪切りの写真を撮影します。目的はリウマチによる炎症で起きる間質性肺炎や、抗リウマチ薬の副作用で起きる薬剤性肺障害の評価、治療開始前に結核の既往があるかどうかを調べるために行います。

検査風景です。見た目はMRI装置と似ていますが、まったく別の機械です。頭の検査、その他特殊な検査以外は基本的に腕を挙げて検査します。息止めの合図もあります。息を吸って止めてもらうことによって肺に空気を入れて広がった状態で写真を撮ります。
CT検査はX線の透過を利用し画像にするため撮れない部位は基本的にありません。
真ん中にある円上の穴に身体が入れば大丈夫です。

実際の画像です。間質性肺炎になると、肺の端に蜂の巣状の空洞が見えてきます。
CT画像は一度撮影するとそのデーターを元にいろいろな画像を作ることができます。
これも同じ輪切りの写真ですが、とても薄い厚みで画像を作成しているのでより評
価のしやすい写真となっています。

最後に骨密度検査についてです。2種類の放射線を使って、骨と他の組織との吸収率の差により骨密度を正確に測定します。リウマチによる関節の炎症部位における骨破壊により、骨密度が低下するのでその変化を把握するためや、関節の痛みや動きの制限がされるため、骨密度が低下すること、ステロイド薬の使用による骨粗鬆症の進行の状況を把握するために行われます。城北病院では、腰椎と大腿骨を使って測定しています。ただし、リウマチ等で両方の股関節を手術されている方は大腿骨での測定はできません。腰椎も手術をされているとその部分を避けて測定しています。

検査風景です。これは、大腿骨を測定している状態です。基本は左足で測定します。
足を上に反ってもらい内股にして股関節頚部というところを長く見せるように検査します。城北病院では若年層と比べて80％以下の数字が出ると骨粗鬆症の可能性があるとしています。
以上が、当院で行われている主な検査です。

まとめ。
画像診断は初期ではリウマチ以外の関節疾患との鑑別、臨床症状との整合性、リウマチと診断されてからはその治療効果の判定に欠かせない検査となっています。
患者さんへの負担を軽減すること、正確な診断が行える画像を提供することを考えながら検査しています。
以上で終わります。ありがとうございました。

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関節リウマチは、免疫のしくみの一部が狂ってしまい、自分自身の体に対して攻撃をしかけてしまう自己免疫疾患の1種です。今日は関節リウマチの診断・治療に関わる代表的な血液検査項目５つについてお話しします。
血液検査では主に免疫異常を示す物質が含まれていないか、炎症反応の程度はどの位かなどを調べます。まず自分自身の体を攻撃する物質としてリウマチ因子（RF)と抗環状シトルリン化ペプチド抗体（抗CCP抗体）の2つの代表的な自己抗体があります。又炎症の程度をみる検査として、C反応性蛋白（CRP)と赤血球沈降速度（赤沈）があります。そして関節破壊の程度を調べる為にマトリックスメタロプロテ
アーゼ（MMP-3）という検査があります。それでは、これらの検査について詳しく説
明します。

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これは2010年にヨーロッパリウマチ学会とアメリカリウマチ学会が発表した関節リウマチの新しい診断基準をフロー図にしたものです。関節リウマチは早期治療によって、病状の進行を止める事ができる様になった為、早期に関節リウマチを発見し、診断する事を目的に作られたものです。まず関節に腫れや痛みがないか、関節リウマチ以外に当てはまる病気はないかなどをみていき、分類基準にあてはまるかを検討します。

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これが分類基準です。この項目の合計点数6点以上で関節リウマチと診断されます。そしてこれらの分類基準の中に先ほどお話した血液検査が含まれています。血
清反応としてリウマチ因子（RF）と抗CCP抗体の検出、炎症反応をみる為にCRP、赤沈の値が重要となります。

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又、関節リウマチの活動性の評価のひとつにDAS28 という指標が使われています。
これは、腫れや痛みのある関節の数、患者の自己評価、血液検査を点数化したものですが、その計算式に先程お話した炎症の程度をみる赤沈値が使用されています。この計算式はCRP値が使用される事もあります。

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それでは、一つ一つの検査についてくわしくお話します。先ず、リウマチ因子、抗CCP抗体についてです
２つともリウマチの診断のために重要な自己抗体検査です。リウマチ因子は、免疫反応で重要な働きをする免疫ｸﾞﾛﾌﾞﾘﾝIgGを異物と間違えて反応する自己抗体です。関節リウマチ患者の80～90％で陽性となります。早期では陰性の事もあります。
また、関節リウマチ以外の病気や健康な人でも陽性となることがあるので、陽性であっても、必ずしも関節リウマチというわけではありません。
抗CCP抗体は、免疫反応で関節内の滑膜にあるシトリン化たんぱくを抗原として反応する自己抗体です。関節リウマチ患者の60～80%で陽性となります。リウマチ因子と違い、関節リウマチ以外で陽性となることは少なく、リウマチ因子よりも早期から陽性になるとされています。その為、診断のつかない早期例には抗CCP抗体の検出が重要になってきます。また抗CCP抗体陽性のリウマチ患者は関節破壊が進行し予後不良が多くみられます。抗CCP抗体は，診断，予後判定により良い検査法となっています。

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次に、マトリックスメタロプロテアーゼ（ＭＭＰ－３）のお話をします
関節リウマチにより関節破壊が進むと関節内に滑膜が増殖します。この物質は滑膜の増殖に伴い滑膜の表層細胞で作られる酵素で、関節破壊の指標とされています。関節リウマチの活動性の評価、関節具合の進行具合、薬が効いているかを見る為に大切な検査です。

次に炎症の程度を見る検査の説明をします。先ず、炎症についてお話します。
炎症とは生体が何らかの原因で細胞や組織を障害された際に、これを取り除いて再生する為の反応です。関節リウマチの炎症は本来は異物でない自分の正常な細胞や組織を異物として攻撃してしまう事が原因です。その他の原因としては、細菌、ウイルス、原虫、寄生虫などの病原体の侵入によっておこる感染症や、やけど、打撲、骨折、薬品がかかった、毒にさわったなどがあります。炎症兆候としては、発赤・発熱・疼痛・腫脹・機能障害などがみられます。

炎症の程度をみる検査について詳しく説明します。まず赤沈は、文字通り血液中の赤血球が沈む速度をはかります。写真は実際の赤沈検査の様子をみたものですが、この採血管は血液が固まらないように抗凝固剤を加えたものです。このように静止した採血管の中で１時間で何mm赤血球が沈殿したかを調べています。関節リウマチなど体内で炎症が起こっていると、赤血球の沈む速度が速まり、値が大きくなります。又、この検査は感染症など炎症を伴う様々な病気で値が高くなるので関節リウマチの炎症のみに反応する検査ではありません。重症の場合は100mm以上、軽症の場合は20～30mm程度の値になります。

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CRPも炎症の度合いを示します。体内に炎症や組織の破壊がある時に、肝臓で作られる特殊なタンパク質です。この物質が肺炎球菌の成分であるC多糖類に反応する事から名付けられました。急性の炎症を反映し、関節リウマチでは関節炎が強いときに上昇します。しかし赤沈同様、関節リウマチに限らず、風邪などの感染症の場合にも上昇します。

143それでは、今日お話した検査項目５つについておさらいします。
リウマチ因子、抗CCP抗体は関節リウマチを診断する検査として重要です。又、病気の活動性、治療効果を見る検査としては、関節破壊の指標となるＭＭＰ－３と炎症の程度をみる赤沈、ＣＲＰの検査を定期的に行っていく必要があります。又、これらの検査は、疾患の予後、予測に重要です。そしてこれらの検査以外にも、合併症や治療薬の副作用チェックのための検査も必要になります。スライドに示すような、肝機能検査や、腎機能検査、さらに貧血、糖尿病、肺障害、感染症の有無を調べる多くの検査項目があります。関節リウマチの治療を適切に行う為、血液検査など様々な情報を確認する事が大切です。そのためには定期的な検査が必要となります。

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70歳から74歳の方の窓口負担は法律上２割となっていますが、特例措置でこれまで１割負担とされていました。平成２６年度から、２割負担に見直されることになりました。
２割となる時期 ７０歳の誕生日の翌月（ただし、各月１日が誕生日の方はその月）からご注意 ７０歳以上で一定の所得がある方は、これまでどおり３割負担です。

149

｢特定疾患治療研究事業｣の助成対象は56疾病ですが、｢難病医療費助成制度｣の対象は110疾病です。27年夏には300疾病に拡大予定です窓口での医療費自己負担割合が３割の方は２割に引き下げられます。
その他に今まで窓口での自己負担がなかった重症の方、生計中心者の市町村民税が非課税の方についても、窓口で支払いが生じます。
入院時の食事代も自己負担が生じます。
薬局や訪問看護事業所でも自己負担が生じます。
医療機関へ支払った自己負担額は、全て合算した上で月額自己負担上限額分を負担してもらうことになります。
既に助成を受けている方には、３年間は月額自己負担上限額が減額される経過措置が設けられています。

ご自身が加入している公的医療保険（健康保険組合・協会けんぽの都道府県支部・市町村国保・後期高齢者医療制度・共済組合など。以下単に「医療保険」といいます。）に、高額療養費の支給申請書を提出または郵送することで支給が受けられます。病院などの領収書の添付を求められる場合もあります。
ご加入の医療保険によっては、「支給対象となります」と支給申請を勧めたり、さらには自動的に高額療養費を口座に振り込んでくれたりするところもあります。
なお、どの医療保険に加入しているかは、保険証（正式には被保険者証）の表面
にてご確認ください。
引用文献：厚生労働省
ご加入の保険者によって異なりますので、保険証に記載されている保険者にお問い合わせください。
国民健康保険の場合は、市区町村により異なりますので、お住まいの国民健康保険担当窓口でご確認ください。

受診した月から少なくとも３か月程度かかります。
高額療養費は、申請後、各医療保険で審査した上で支給されますが、この審査はレセプト（医療機関から医療保険へ提出する診療報酬の請求書）の確定後に行われます。レセプトの確定までに一定の時間がかかりますので、なにとぞご理解ください。
高額療養費の支給を受ける権利の消滅時効は、診療を受けた月の翌月の初日から２年です。

例えば、100万円の医療費で、窓口の負担（３割）が３０万円かかる場合、窓口負担
一旦３０万円お支払いいただくが、高額療養費制度を利用すると負担の上限額が87430円になります。

７０歳以上の方の場合は平成27年１月からも変更点なし。

上位所得者と一般所得者の区分が２つに分かれた。上位所得者は負担限度額が増加。また一般所得者の年収370万円以下の負担上限が減少。

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日常生活の注意点についてお話しします。
リウマチ薬は、その薬の作用により、リウマチの症状を改善させる一方で、身体の正常な免疫機能をも低下させてしまう可能性があります。
抗リウマチ薬（リウマトレックス®、プログラフ®、アラバ®、ブレディニン®など）を服用されている方、生物学的製剤（自己注射、点滴）で治療されている方は、感染症にかからないように注意する事が大切です。

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感染症を予防するためにも、日頃からバランスのよい食事や十分な睡眠をとるよう心がけましょう。
手洗いやうがい、人ごみに出るときにはマスクをしましょう。
インフルエンザワクチンや、肺炎球菌ワクチンを接種し予防に努めることも大切です。
ただし、リウマチの治療の関係で接種できるものとできないものがあります。
予防接種を希望する時は必ず主治医に確認しましょう。
また、関節に負担をかけない事も日常生活にとっては重要になります。
痛い時には無理して動かさずやすめることが大切です。
運動をするにしても痛くない範囲・・・気持ちいいと感じる程度がちょうどいいです。

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次にリウマチ外来の上手なかかり方についてです。
診察のときに緊張して？直接医師に聞きずらくてなかなか話ができないということはありませんか？
自分に適した治療を受けるためには、診察時間を有意義なものにしましょう。
体調の変化、例えば痛みの変化や体調不良について、生活上の問題、例えば痛み悪化のため家事動作が不都合、仕事への影響など必要な情報を医師にしっかり伝える事が重要です。
これからいくつかのポイントについてお話しします。

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診察においでたら、まずリウマチ科受付に置いてある問診票の記入をお願いします。
『問診票』は現在のリウマチの状態や勢い、治療の効果を評価するための大切な情報です。
「めんどくさい」「適当でいい」などと思わず、正確に記入して下さい。
記入方法に迷ったら、看護師にお尋ねください。

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次に、診察時の準備です。
受診時には、着替えやすい服装が理想的です。
診察では、痛みや腫れ、熱感がないかを触診します。その為に、上着は肩、肘、鎖骨などみれるように薄手の服1枚になり、ズボンは膝まであがるもの、靴下は足関節や指が診察できるようにぬぎます。
ストッキングの場合は、肌の色がわかるように（発赤や腫脹など）ベージュがいいです。
サポーターや湿布、包帯もはずします。
診察がスムーズにできるようご協力をお願いします。

163

せっかく診察に来ても緊張して聞き忘れたり、説明の内容がよくわからなかったりして困ったことはありませんか？
そんな時には『メモ』を活用しましょう。
痛みが強くなった・・・いつから？きっかけは？
体調の変化があった・・・いつ頃から？どんな症状？
質問、相談したいことなどをメモして持参して下さい。
また、医師に直接聞きにくい事があればいつでも看護師にお話してください。

164関節痛がひどくなった時の注意点についてお話します。
痛い時に、薬を少し多めに飲んだとか、注射を多めに打ったとか聞く事があります。
薬を医師の指示と違う使用方法に変えることは副作用のこともあり危険です。
自己判断で内服量を調整したり、自己注射を頻繁に注射したりしないでください。
困った時は、リウマチ科までお問い合わせください。

165

咳、痰、発熱など、風邪のような症状がある時、吐き気、嘔吐、下痢などの症状がある時、傷が化膿してきたり、身体に発疹が出てきた時、だるさ、口内炎が増えていた
時など、いつもと調子が違う時には抗リウマチ薬の内服や、自己注射をしないでリウマチ科に連絡をしてどうしたらいいか確認して下さい。
上記症状がある時に、真面目に内服していたり、注射をしていると、症状が悪化する場合があります。注意して下さい。

166

連絡方法です。
リウマチ科の診療時間内は、①リウマチ科に電話をして症状をお知らせください。主治医に確認し内服の変更や中止、受診などについて説明します。
リウマチ科休診時（休日や夜間）①他病院または、城北病院救急外来を受診してください。その場合は必ず薬手帳を持参してください。
②その後、一番近いリウマチ科の診療日に電話し、症状の経過や診断名、処方薬を知らせて下さい。主治医に確認し薬や受診についてどうするか説明します。

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リウマチ教室に参加して、患者さんの紹介で、インターネットを見てなどなど、最近初診の方が増えています。
そこで、スムーズに診察できるようお話します。
まず、①初診の方には電話でリウマチ科の予約をお願いします。
予約がとれたら②予約日に診察へ来ていただきまず看護師が問診をします。
中身は、症状や既往歴、内服薬などを、いつからどんな感じでと詳しく伺います。
事前に箇条書きにしてきていただくといいです。③他病院ですでにリウマチと診断され、治療を受けている方は、紹介状を持参してください。持って来れない場合は、手元にある検査結果、薬手帳を必ず持参してください。
④初診の方の予約は仮予約のため、本来の予約の患者さんの合い間に診察に入ることになります。混み具合では診察が終わるまで長くかかることもありますのでAM/PMのそれぞれ半日スケジュールを空けて頂く事が必要です。
⑤まれに混み合っている時は、予約外の診察をお断りすることもあります。

皆さんも、患者さんを紹介される場合は、以上のことをお伝えしてください。

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リウマチ科と内科、外科など複数の科を一緒に受診される場合は、予約時間に関係なくまずリウマチ科へ受診してください。
他科で事前採血などがあった場合、診療所の受付をした時点で検査室へ案内されますが、検査せずリウマチ科へお越しください。
リウマチ科では診察後に採血などの検査がある場合があります。
何度も採血しなくてもいいように受付したらまずリウマチ科へお願いします。

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最後に
自分の病気や治療について理解する事はとても大切な事です。
今後もリウマチ教室や診察に積極的に参加してください。
教室のご案内です。
毎月第1金曜日に村山先生とリハビリや検査技師、薬剤師など多職種のスタッフからの2本立てのリウマチ教室が開催されています。
年2回（春、秋）、本日のように大きな会場でリウマチ教室が開催されます。
また、2カ月に1回の偶数月の第2土曜日の午後に、中崎先生によるリウマチ療養相談会（座談会形式です。お茶をのみ、お菓子をつまみながら・・先生だったり、同じ疾
患の方と情報交換する時間です）を開催しています。
どれも、当院に通院していなくてもかないません。たくさんの方の参加をお待ちして
おります。

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