なんたん

社協 だより第39 号

2018. 11南丹地域包括支援センター
出張相談会の様子➡ P2・3ヘ

目次

南丹地域包括支援センターのご紹介‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥２〜３
防災×福祉 〜「いつか」に「今から」備える ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥４〜５
生活に困った！ そんなときは、生活相談センターへ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥６「赤い羽根共同募金」って？ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥７
南丹市災害ボランティアセンター
運営支援ボランティアに登録ください‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥８

南丹市社協マスコット「ニャンたん」

高齢者の相談窓口

南丹地域包括支援センター
こんな心配、ありませんか？
うちのおばあちゃん（おじいちゃん）あんまり外に出んよ

最近、忘れっぽくなってきたわ〜。

うになったなあ…。
足腰弱っていかへんやろか？

通帳やらハンコ、どこに片づけたやろ…？

地域包括支援センターは、介護保険法に基づき自治体が設置している相談窓口です。南丹市では社協が運営をしており、保健師（もしくは地域保健等の経験のある看護師）や社会福祉士、主任ケアマネジャーが配置されています。介護だけでなく、医療、保健など様々な領域の関係機関と連携し、高齢者の生活課題に総合的に対応しています。

その他の相談例● 一人暮らしで食事の準備ができなくなってきて困ってるけど、どうしたらええやろ？
● 物売りの電話やら訪問が多いし、こわいわ〜。よう断らん…。
● ご近所の高齢者がよく怒られているみたいで、心配やわ…。

気軽にご相談ください！
ご本人・ご家族の他、地域の皆さんからの相談もお問い合わせ
日吉事務所（社協本所内）日吉町保野田垣ノ内11
TEL 0771‑72‑0214

聞かせていただきます。相談内容は秘密を厳守し今まで外で活発に生活されていた方が、家にこもり年と共にもの忘れが増えてきて、「認知症かもしれがちになると、家族は心配ですよね。

ない」と不安に思いながら過ごされていらっしゃる

高齢期に筋力や心身の機能が低下していく状態をのでしょうか。今は工夫次第で認知症と共に自分ら「フレイル（虚弱）」と言い、そのままでいると、要しく生活することができると前向きにおっしゃる当介護状態となる可能性が高くなります。フレイルの事者の方が増えてきています。「認知症」＝終わり予防には「運動」「食生活」「社会参加」が大切と言というマイナスイメージから抜け出し、認知症と共われています。介護保険サービスの他、地域の体操によりよく生きる方法を一緒に考えていきましょ教室・サロン・サークルなどをご紹介しますので、う。地域包括支援センターは、ファーストタッチ

ご自身に合った活動に積極的な参加をして、健康的（認知症初期・支援の初期）の支援を行う、認知症に日常生活を送りましょう。

初期集中支援チーム「オレンジチームなんたん」と相談は無料です。相談に行きたいけど窓口まで行しても活動しています。

けないという場合には、電話でお話し、必要な時ます。
どこに相談すれば良いのか分からない時、こんな美山事務所こと相談しても良いのかなと思いながらも困って（社協美山事務所内）いる時など、はじめの第一歩に地域包括支援セン

美山町安掛下８TEL 0771‑75‑1006

ターへご相談ください。

相談は無料！

園部事務所（南丹市役所４号庁舎内）

園部町小桜町47
TEL 0771‑68‑3150

八木事務所（社協八木事務所内）

八木町西田山崎17
TEL 0771‑43‑0551には訪問して相談を伺うことも可能です。

出張相談会開催中！

相談会のお知らせの出張回
次相談できるところがあると知らなかった

当センターのことを多くの人に知っていただきたいという思いから、今年度は南丹市内のスーパーや薬局、また各地域のおまつりなどに出向き、出張相談会を開催しています。心配事の相談に加相談に来られた方の声え、血圧測定、血管年齢測定、足の筋力測定などを行っていまのお話もしています。
職員の顔を知っていただくことで身近な相談窓口を目指しています。不定期の開催ではありますが、お近くの相談会へ一度お越し

2 なんたん社協だより 第39号

「美山福祉のつどい」にて１月予定

す。測定結果をお伝えしながら、気を付けると良い生活習慣などください。

12 月 1 日（土）10 時〜11 時 40 分

▲出張相談会の様子▲店内にたくさんのチラシを掲示していただきました。

運動とか食事に気をつけて元気でおらなあかんなぁ

足の筋力測定なんて珍しいなぁ※詳細はお問い合わせください

アイリス福祉会カフェ「ちょっといっぷく」にて社協

なんたん社協だより 2018．
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防災×福祉

非常時「いつか」に「今から」備えるもし停電してしまったら…

懐中電灯、ランタン
乾電池式の携帯充電器
ラジオ（手回し式／乾電池式）
乾電池
温めずに食べることができるもの

今回の豪雨により、南丹市の一部カセットコンロ、ガスボンベ地域でも長期的な停電が発生しま水した。
「大阪府北部地震」や「平成30年７月豪雨」に見られるように、近年、大規模災害が頻発しています。
南丹市では人的な被害は出なかったものの、各地で土砂崩れやそれに伴う停電や断水などの被害が出ました。今回の特集では、福祉の視点から防災について考えます。
▲ 今回の豪雨で起きた土砂崩れの様子（南丹市日吉町）

平常時

日頃の地域でのつながりが大切 !

簡易トイレ

停電中も家の中で生活することを新聞紙、ビニール袋、ゴミ袋想定し、家庭で準備しておきたい蚊取り線香

ものを記載します。

段ボールにかぶせると簡易トイレの代わりに！

もし断水してしまったら…
南丹市の一部地域では、長期的な断水も発生しました。断水が発生した際は、被害のあった地域へ給水車が向かいますが、住民の中には自力で給水場へ行くことができない人お手伝いしますよ！

日頃から声かけをすると…

災害時の応急対応や復旧、復興には地域コミュニティが大きな役割を果たしています。それは、阪人間は１日にひとり約３リットルの水が必要だと言われて「災害食」を学びましょう !

ら、特に大規模災害時における地域コミュニティの役割が重要視されるきっかけとなりました。

慣が防災へと繋がります。大きな活動をする必要行いました。

▲学生ボランティアによる給水活動の様子

住民などの助け合いによるものであったことか声かけ、地域行事への参加など普段の何気ない習南丹市社協の職員が上記のような方の家へ給水支援活動をいます。日頃からの水の備蓄も必要です。

神・淡路大震災で救出された人のほとんどが近隣南丹市も例外ではありません。ご近所での日頃のもいます。今回の断水では、ボランティアや南丹市役所、避難生活が長期化した場合、「非常食ではなく、普段食べているものが食べたいな」と思う場面が増えます。そ

災害時に、助け合える !

こで、最近は「災害食」が注目されています。
９月に行われた「南丹市食生活改善推進員育成研修」にて紹介された災害食の一部を紹介します。

はありません。まずは小さなことから始めてみま
しょう！

避難所の場所やルート（交通手段）の確認を !
もし、大きな災害に遭遇した時、一体どこに避難すればよいのか、みなさんはご存知ですか？
いざという時にあわてないように、自宅や働いている場所の近くにある避難場所と安全な避難経路

ーライス

ポリ袋でつくる簡単カレ

は…
避難所の情報避難所の場所は南丹市

ツナ缶

役所が発行している「総合防災ハザードマップ」で確認しましょう。
非常時にすべての避難所が開設されるとは限りません。防災無線やを、しっかり確認して、家族で共有しておきまCATVなどを確認してしょう。

避難しましょう。

4 なんたん社協だより 第39号

カレールー

食べ終わったら袋を捨てるだけ！

袋の中の空気を抜いてしっかり結ぶポイント！
玉ねぎ
じゃがいも
にんじん

ツナ→玉ねぎ→じゃがいも→にん
じん→ルーの順
で袋に入れる①うすく切ったカレーの具材とルー、水を耐熱性のポリ袋に入れる

お問い合わせ無洗米②無洗米と水を耐熱性のポリ袋に入れる③袋を二重にし、口をき
つ く し ば っ て 約30分
湯せんをする地域福祉センター（日吉町保野田垣ノ内11番地）④コップなどに袋のまま開けて完成！

TEL：0771-72-3220
なんたん社協だより 2018．
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生活

そんなときは、困！
生活相談センターへにつた「赤い羽根共同募金」って？

各家庭によって生活スタイルは様々です。困りごとも各家庭によって様々あり、誰にも相談できずに、苦慮されご協力をお願いしますている方はたくさんおられます。一度、生活相談センターへご相談いただき、一緒にこれからの生活を考え、苦しい状況を脱却していきませんか？

職員は、相談者の希望もお聞きしながらプランを考えていきます。

困っていることを誰かに話すことは勇気がいることですが、まずは生活相談センターに相談してみませんか？
20代の夫婦と４歳と２歳の子ども４人家族。子どもが生まれる前は共働きで月30万円の収入があり、コツコツと約100万円の貯蓄をしていた。子どもが生まれたことで、妻は専業主婦となナンタンさんの場合

赤い羽根共同募金は、1947（昭和22）年に始まに変化する社会のなかで、公的なサービスだけでり、世帯の月収入は20万円になった。なんとかやりくりしてきたが、さらに妻に思わぬ病気がは対応しきれない問題の解決にむけて、必要な資見つかって入院することとなる。突発的に医療費が必要になったことで、貯金も使い果たしてし金を集めています。

まい、各種滞納の総額が約30万円に…。悩んでいたところ、近所の郵便局で生活相談センター

集めた募金の約70％は、南丹市内の福祉活動にのチラシを見つけ、思い切って相談に来られた。

使われています。残りの30％は都道府県域の広域的な活動や災害支援に使われています。

ナンタンさんのご家庭に合わせたお金の使い方を妻にも言えず考えてみましょう。

ひとりで抱えていました。
相談できる人がいてよかった〜。

集める

り、70年を超える長い歴史を歩んでいます。様々募金活動

地域の福祉活動

地域で集めた募金

活かす
決める

共同募金運動は、地域の人々が安心して暮らせる助成プログラム

地域の課題解決に取り組む活動
じぶんの町を良くする活動への助成

よう、地域の課題を解決するための運動です。

南丹市内の福祉活動を募集し、市内の団体に助成しています
助成団体の活動の一部を紹介します

色々な支払いが滞っていて、督促がたくさんきて困っているんです。

この計画で生活できるかトライしてみましょう。

滞納の解消を目指すための現実的な計画を立てていきます。ひとつずつ項目を見直しながら、短期間と長期間の収支を一緒に考えていきます。

節約にくじけそうになることもありましたが、相談員と一緒に考えながら赤字のない生活ができるようになりました。

生活相談センター（日吉町保野田垣ノ内11番地）

6 なんたん社協だより 第39号

滞納がなくなったー！

１年 間 に わ たり、試行錯誤をしながら、粘り強く家計改善に取り組むことで、滞 納をなくすことができた。

これなら頑張れそう。
家族で協力してみます。

案

改善

お問い合わせ１年後

おお いお話ボランティア「赤ずきん」

要約筆記サークル「大堰」

昭和28年の水害に学ぶ防災紙芝居を作成しまし新しいプロジェクターを購入できたことで、よりた。地域の集まりや、学校で防災意識を高める活

鮮明で安定した情報を提供することができます。

動に役立てます。

講演会等で要約筆記を必要とされる方々に協力していきます。

南丹市内のボランティア団体の活動や、地域のふれあいいきいきサロン活動でも募金が活用されています。

お問い合わせ地域福祉センター（日吉町保野田垣ノ内11番地）

TEL：0771‑72‑3220

TEL：0771‑72‑3020
なんたん社協だより 2018．
117まかせてください！

ボランティアがしたい！

南丹市社協では、災害ボランティアセンター運ボランティアに来てほしい！

営支援ボランティアの募集を行っています。登
録いただいた方には有事の際、災害ボランティ

だより運営支援ボランティアに登録ください

なんたん社 協南丹市災害ボランティアセンター

第す。しかし、登録したからといって活動を強制39するものではありません。有事には地元の皆さんこそが心強い味方です。ぜひ一度、南丹市社協へご連絡ください。

号 ２０１８年

アセンター運営のお手伝いをお願いしていま月発行

11

編集・発行

この人になってください

災害が発生したとき、災害復旧におけるボランティアの活動は大きな力となっており、不可欠な存在となっています。
そのような状況をふまえ、災害ボランティアセンターは、災害時に人々の「被災された方々を支援したい」という思いをとりまとめ、被災者支援のためのボランティア活動を効率的に実施の皆さんによるすることを目的に設置するものです。

ＴＥＬ︵本所︶〒６２９ ０‑ ３０１ 南丹市日吉町保野田垣ノ内 番地
０７７１ ７‑２ ３‑ ２２０ ＦＡＸ ０７７１ ７‑２ ３‑ ２２２▲運営支援ボランティア
防災訓練の様子

社会福祉法人 南丹市社会福祉協議会

災害ボランティアセンターとは善意のご寄付ありがとうございました
株式会社親愛様 100,000円 福祉のために
代表取締役 安達 卓志
井尻 隆久
様 100,000円 亡母の供養に
上仲 泰三
様 100,000円 亡父の供養に
小林 康様 100,000円 亡父の供養に
全京都建築労働組合船井支部
様 19,688円 福祉のために
支部長 坂井 正和
ひよし夏まつり花火大会2018出10,500円 店売上金の一部を福祉のために

京都 山坊主様森恵
梅津 典生

様 10,000円 祖母の十三回忌供養のために様 200,000円 亡父の供養にきらりなんたん講演会の手作り品

南丹市女性ネットワーク会議 様

6,700円 販売の売上金を福祉のために

京都 山坊主様

日下部 一郎
中川 昭夫
広瀬 強4,550円 売上金の一部を福祉のために様 100,000円 亡父の供養に

京都 山坊主様

樋口 三千男様 100,000円 亡母の供養に

本町夜店市そのべ軽トラ市出店の様 100,000円 亡妻の供養に様 30,000円 福祉のために
第72回南丹市花火大会出店売上6,689円 金の一部を福祉のために8 なんたん社協だより 第39号

平成30年６月１日〜
平成30年10月31日受付分

杉尾 多賀司様 150,000円 亡父の供養に

京都 山坊主様

高野 長司
八木町旧婦人会
八木 雄一郎様 100,000円 亡母の供養に様 43,552円 福祉のために様 100,000円 亡父の供養に

京都 山坊主様南丹市ゴルフ協会

様50,000円 ひより舎のために

京都 山坊主様

4,500円 金の一部を福祉のために

美山育成苑
匿名寄付

21 件

胡麻夏祭り2018出店売上金の一3,650円 部を福祉のために

日吉神社馬駆け神事盛上隊の出店

4,000円 売上金の一部を福祉のために様 20,000円 美山育成苑祭りのお礼に
計 682,826円

プチハート
アルファ化米様1,250食分
代表者 国府 正道
住友生命保険相互会社
災害見舞タオル様50枚
京丹波支部 京都支社
吉田 千代子
匿名預託

ひよし水の杜フェスタの出店売上

福祉のために福祉のために

11ポータブルトイレ、シャ様 ワーチェア、 浴槽台、 福祉のために
2件

オムツ、バスマット⬆

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