1210

春からの紫外線対策が肌の老化を防止日 本 では ３ 月 頃 か ら 紫 外 線 が紫外線を浴びて作られるビタミ

ンＤの不足を気にする人もいますが︑今の日本人の栄養状況は良く︑健康な人は紫外線に当たらなくて

紫 外 線︵ＵＶ︶は 波 長によって妊娠中の女性は体の一部
︵部位は問

せん︒
ビタミンＤを多く必要とするも不足することはほとんどありま

Ａ波︑Ｂ波︑Ｃ波 に 分 け ら れ︑地 上効果的です︒

わず︶を 分くらい日光に当てると手袋などのＵＶカット製品は︑
繊

紫外線で心配されるのが皮膚がけ止めを使用せずに過ごすとＢ波ものです︒
紫外線の強い季節に日焼

ンでは︑人工的に紫外線Ｂ波をカッるのは良くありません︒
日焼けサロは少ないです︒
しかしむやみに浴びＢ波の影響を１／ に防ぐという倍︵７時間弱︶に延ばします︒
つまりリームは赤くなるまでの時間を始めます︒
ＳＰＦ の日焼け止めクなかったり︑こすったり︑
汗をかいた

要になります︒
日焼け止めは量が少

スマホは
こちら
から

〔携帯 HP〕
http://www.mcp-saitama.or.jp/i

徐々に強くなり始めます︒に 届くのはＡ波 とＢ波です︒波 長︵遺伝子︶を傷つけることがありま

維自体がＵＶカット素材のものとＵＶカット製品の効果の長いＡ波は降り注ぐ率が多く皮膚の 深いとこ ろ までた ど り 着 き︑す︒波長の短いＢ波は降り注ぐ率

普通素材にＵＶカット加工している

活性酸素を発生し間接的にＤＮＡは少ないのですが直接ＤＮＡを傷つ

ものと２つに分けられます︒
製品に

紫外線はシワ︑シミなどの原因けます︒

ほど変わらず︑
普通素材を加工した材のものは洗濯しても効果はそれ

び続けると健康にも害を及ぼしまものは少しずつ効果が落ちてくるより差はありますがＵＶカット素す︒美容と健康のために春からのといわれています︒になるだけでなく︑長年大量に浴

紫外線防止が大切です︒

る﹁ＳＰＦ﹂﹁ＰＡ﹂は︑どれくらい紫んです︒
有色人種の日本人は白人にの影響で︑ 分程度で肌は赤く焼け

外線をカットできるのかを表した

日焼け止め製品に表示されてい子どもほど紫外線のダメージを受ける

比べて紫外線による悪性皮膚がん

すが︑シワやシミはもちろん健康にトして紫外線Ａ波だけを照射しまも良くありません︒
ＷＨＯ
︵世界保

意味です︒
紫外線Ａ波をカットする
﹂
ＰＡは
﹁︵プ
シミ
+ ラス︶で表示され︑やシワ予防の目的にはＰＡ値が重健機関︶では 歳以下の日焼けサロ

くの国が法律によって規制を始めてン利用の禁止勧告をし︑欧米では多量をこまめに塗り直してください︒

をするかしないかは価値観の問題

美容のために紫外線の防止対策

る約半分の紫外線を浴びることもですが︑紫外線への正しい知識を持

歳までの間に生涯におけ

わかってきました︒
特に細胞分裂がつことは大切です︒

またていません︒

りすると効果が落ちるため︑
十分な

20

20

20

活 発 な 小 児 期 は 紫 外 線によ る ダ

メージが大きく︑
大量に浴びることで将来的に皮膚がんを発症するリ

スクを高めます︒
現在は母子手帳かなり﹁外気浴﹂に変更されています︒

い とう り え〔HP〕
http://www.mcp-saitama.or.jp/

医療生協さいたま生活協同組合広報委員会〒333-0831 埼玉県川口市木曽呂1317☎048-294-6111

20

います︒
しかし︑
日本ではまだ行われ18

ら﹁日光浴のすすめ﹂の記載は無く伊藤理恵

47

ＵＶインデックス
（推定値）

14

15

監修：
埼玉協同病院
皮膚科部長

10 11 12
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0

15

2

60
66

8

21
32
19 23

33

4

45

54
59

6

18

13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
16

●わかった！ニュースのギモン………………6面●旬彩クッキング………………………………7面

4
平和とよりよい生活のために
万人は一人のために
一人は万人のために

は

必要なの？
なぜ

玉ねぎ
（毎月1回1日発行）●1部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）

紫外線対策

原発再稼働の問題点

2015年
No.277
医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

1995年1月17日第三種郵便物認可

2015年4月1日（水）第277号●みんなの診察室………………………………2面

大人の喘息●今月の見て聞いて……………………………4面

NPT（核兵器不拡散条約）再検討会議

2014

出典：気象庁の日最大UVインデックス（推定値）の年間推移より
UVインデックス（推定値）：紫外線が人体に及ぼす影響を示すために紅斑紫外線量を指標化したもの。衛星による上空のオゾン量や気象台・アメダスで観測された日照時間などのデータ(1時間積算値)を用いて推定

喘息はどんな
病気ですか？

原澤慶次

はらさわ け い じ

正式な病名は気管支喘息といいます︒空気の通り道である気道に炎症が起こり︑気道が狭くなり呼吸がしにくくなります︒

大人の喘息とは？
大人の喘息の場合︑小児喘息が半が成人してから発症しています︒

再発するケースもありますが︑大はっきりとしたアレルギーの原因となるものが見つからないケースが多いのですが︑たばこの煙や排気ガスなどの影響が大きいと考えられて
います︒

症状は？
主な症状は小児喘息とほぼ同じで次のようなものです︒
・咳き込む
・痰が出る

・息苦しさを感じる

・呼吸をしたときにヒューヒュー︑

ゼーゼーという音が出る・咳き込んで苦しくなり︑夜中や明け方に目を覚ますん

そくを繰り返すときは喘息の検査をおぜ

・運動のあと息苦しくなる
すすめします︒

・激しく咳き込むことを繰り返す

症状を繰り返すと気道の壁は厚くなり︑空気の通り道が細くなっていきます︒発作を起こしたとき

は早く気道の炎症を取り去る治療が必要です︒喘息の人は医師と対処法について話し合いをしておくことが大切です︒

悪化させる
原因は？

喘息の特徴的症状とされる呼吸

ぜんめいのときのヒューヒュー︑ゼーゼーという喘鳴がなく︑咳だけが続くこともあり︑風邪だと思い市販の風邪薬でしのいでいる人も少なくありません︒その結果︑症状を悪化させてしまうこともあります︒

また苦しくなって受診される人の中には︑毎年同じ時期に咳や痰が出ていたという人もいます︒咳や痰が出るとすぐに風邪だと判断しがちですが︑他の病気が隠れていることがあります︒喘息の特徴的症状とされる喘鳴は︑心臓の病気

まん せいへいそくせいはいしっかんや慢性閉塞性肺疾患などにもみられるので︑自覚症状だけで喘息と判断することはできません︒症状

自然に治りますか？

薬を使わずに治ることはほとん

どありません︒子どものときの喘

息が大人になって治ったと思っている人もいますが︑大人になると気道も広くなるので︑同じ程度の炎症だと苦しくなくなり︑治った

治療は発作が起きたときに発作と思ってしまうことが多いのです︒

を抑える治療と︑気道の炎症を改善し発作を予防する予防的治療を行います︒

日常の注意点は？

喘息を予防することは難しいですが︑発作が起こらないようにすることが大切です︒治療は薬に頼るだけでなく日常の自己管理も大切です︒たばこを吸っている人は禁煙をする︑ハウスダストなどが原因になることもありますので︑室内の掃除を徹底するなど︑普段から喘息を起こさないように気をつけましょう︒☎ 048-251-6002☎ 048-252-1321☎ 048-294-9222

さいわい診療所
ケアセンターかがやき
老人保健施設みぬま

大人の喘息

・安静にしていても突然激しく咳
き込むことがある

尿漏れを予防する体操
今日から始める［川口市中青木］［川口市中青木］［川口市木曽呂］［川口市仲町］

Q

足を肩幅に開き立ちます。手のひらをテーブルにつき、両手に体重をかけながら肛門をぎゅっと締めます。力を抜いて５秒間ゆるめ、再びぎゅっと締めます。

遠藤正夫

監修：埼玉協同病院リハビリテーション技術科

科長

えんどうまさ お仰向けの姿勢で両膝を立てて、息を吸いながらお腹を大きく膨らませます。息を吐きながら膣や肛門をぎゅっと締めます。力を抜いて5秒間ゆるめ、再びぎゅっと締めます。

膝の間にバスタオルを丸めて挟み、息を吸いながらお腹を大きく膨らませます。息を吐きながら尿を止めるように力を入れ、膝に挟んだバスタオルをつぶします。
力を抜いて５秒間ゆるめ、再びぎゅっと締めます。

☎ 048-296-4771☎ 048-296-4973☎ 048-252-5512

埼玉協同病院
ケアセンターきょうどう
川口診療所

医療・福祉・ ［川口市木曽呂］
介護の［川口市木曽呂］
ご相談は

肩には
力を
入れない

息を吸うときに肩を上げない
ように

背筋を
伸ばして
前を見る

Q

Q

Q

立ったままの姿勢で仰向けの姿勢でいすに座った姿勢で監修：
埼玉協同病院
呼吸器科科長

A A
A A
A A

Q

みんな
の
診察室

Q

2
2015年4月1日（水）第277号（第三種郵便物認可）

尿漏れを予防するために、骨盤底筋の筋力をつけることを心がけましょう。 回数は目安です。やりすぎないよ
毎日50〜60回を目安に、何回かに分けて無理をせず、うに注意しましょう。痛みがある
できる範囲で続けましょう。
場合は、受診しましょう。
息をしっかり吸って、ゆっくり吐きながら運動をしましょう。

※骨盤底筋は、子宮や膀胱など、体の下腹部の臓器を支える筋肉やじん帯などの総称です。

3

2015年4月1日（水）第277号（第三種郵便物認可）

加工食品

表示をよく見て添加物の少ないものを選びましょう！

漬け物や総菜などは昔は家で作るものでしたが、今はスーパーなどでも手軽に買えて便利になりました。しかし、家で作るものと売られている加工食品には大きな違いがあります。
たとえばあるメンチカツには、家で作るときには使わない、色や味をつけたり長持ちさせるための食品添加物が7種類も使用されています（表１参照）。
このように加工食品には保存料、酸化防止剤、色素、香料といった、見た
目が良く､ 長持ちさせるための食品添
加物がたくさん使用されています。食
品添加物は、魚の干物よりみりん干しといったように、加工度や味付けが複雑になるものほど添加物の使用種類が増えるようです。

同様に佃煮、みりん干し、ハムなど、品物により使用されている添加物に大きな違いがあります。
瓶詰めは比較的使用添加物は少なめです。缶詰はかに缶のように多いものとツナのように少ないものまでいろいろあります。
ハムやタラコなど、添加物の少ない
ものは色が鮮やかでないものもあります。梅干しは昔ながらの塩とシソだけで漬けた物の方が酸っぱいのですが、添加物は少ないです。必ずしも安価なものに添加物が多いとはいえません。

表１
A 店のメンチカツ
具材：食肉（牛肉・豚肉）、粒状植物性たん白、
たまねぎ、パン粉、その他
衣：パン粉、小麦粉、コーンフラワー、その他
植物油、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（ココアアナトー、カラメル）、リン酸塩（Ｎa）、乳化剤、焼成カルシウム

食品添加物は約1500品目あり、食品ではありません。なかには発がん性やアレルギーなどが指摘されているものや、タール色素のように後から危険性がわかり使用禁止になったものもあります。
また、他の添加物との組み合わせの害についてはよくわかっていません。
そのため、このコーナーでも常に問題にしています。

表2

厚生労働省の調査によると日本人は１〜6歳でも平均1日約12ｇの食品添
加物を取っています（平成12年12月発表）。気づかずに取っている添加物
は体のなかに蓄積していきます。

表2のように同じ福神漬けでも、Ａ社 とB社 を 比 較 す る と、 Ａ 社 に は 着
色料や甘味料など、14種類の添加物が使用されています。Ｂ社ではその約1/3の4種類と少なくなっています。

まぐろの佃煮品 物により添加物の使用種類に大きな違い同じ食品でも使用されているものがかなり異なります
Ａ社

Ｂ社

だいこん、
（中国、国産）、なす（中国）、きゅうり（中国）、
なたまめ、れんこん、しそ、しょうが、ごま漬け原材料（砂糖、アミノ酸液、食塩、しょうゆ、香辛料）
調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（黄 4、赤 102、赤 106）
香料、甘味料（アセスルフアムＫ、スクラロース、アスパルテーム、Ｌフエニルアラニン化合物）
増粘多糖類、ポリグルタミン酸

国産（だいこん、なす、れんこん、しそ、しょうが、なたまめ、ごま）
漬け原材料（糖類《ぶどう糖果糖液、水飴、砂糖》しょうゆ、
アミノ酸液、醸造酢、梅酢、食塩）
調味料（アミノ酸等）
酒精、野菜色素、クチナシ色素、酸味料、香料

C社

D社

まぐろ、水飴、砂糖、昆布、しょうゆ、たんぱく加水分解物、しょうが、ごま、寒天、ソルビット、調味料（アミノ酸等）
酸味料、着色料（カラメル、黄5、赤106）
増粘多糖類、保存料（ソルビン酸K）

まぐろ（国内産）、水飴、しょうが（国内産）、しょうゆ、砂糖、みりん、米油、一味唐辛子、寒天※表1、2のアンダーラインは食品添加物。たんぱく加水分解物は食品添加物ではないがその過程でできる不純物に発がん性が指摘されている。

ワンポイント

よ

そ

り

四季

介 護

う

せい めい

部屋のイメージを変えて気持ちに変化を
こく う

4月5日清明の頃〜4月20日穀雨の頃しにするか﹂と︑なんとか起き上がる気がしない﹂︒３時頃になって﹁め83

雨にはたくさんの穀物をうるおす恵みの春の雨が降ります。生活も活動的になるこの時期、お部屋を模様替えしてみませんか。鉢植えを置いたり家具の配置を変えて、毎日過ごしている場所に少しだけ変化をつけてみると気分も変わります。普段手の届かない場所のお掃除などもできて一石二鳥ですよ！
インテリアコーディネーター／冨田陽子

く︑﹁食事にしましょう﹂﹁今は食べされました︒転移はなく全摘すればり︑鍋かフライパンを出し冷蔵庫の若葉が芽生え、花が咲き、すべてのものが生きいきと輝く清明。穀歳の夫が胃がんと医師から宣告

根治するとのこと︒さて︑どうしま

引き出しを開けると︑全部下ごしら

こうげんびょうしょう︒介護する私は膠原病︑甲状え済みの野菜たち！あれこれ好きなものを選び︑味付けは自分好みで５︑腺の病気と一応病人であり︑暇さえ

６種類の具のある美味しいおかずのあれば横になっている日常です︒

胃の手術はそのあとの食事が大変

お いだと︑よく耳にするので２人であれ出来上がり︒ああ︑幸せ〜︒︵草加市 S・K 歳︶

これ悩み︑ケアステーションかしの

木の看護師さんに相談しました︒すると﹁大丈夫よ︒全部自分でやろう

家族の病気が見つかったとなれば大としないで︑私たちを頼って ﹂と変なご心痛ではなかったでしょうか︒

ご自身の体調もすぐれない中︑ごした︒介護保険の手続きのお手伝い

ヘルパーの利用をしながらご夫婦の介護の現場からひと言もしていただき︑要支援1の認定が言われました︒そうかなあ？と思い出て︑早速ヘルパーさんに週2回来安心しました︒﹁幸せ﹂の言葉が印

ペースで過ごされているとのことでつつ︑夫は手術を受けることにしまていただくことになりました︒利用

象的ですね︒私たちも多くの方に幸したことがないので︑まず自分が一せと感じていただける支援を心がけ

え

番やりたくない︑買い物︑野菜の下

つごしらえ︵大根の千切り︑白菜のざ

くらばやし な

倉林奈津絵

たいと思います︒

ケアセンターとこしん

ケアマネジャーく切り︑人参の短冊切りなど︶をお願いしました︒

いよいよ老老介護の始まりです︒

夫の体調と私の体調が合うわけはな

83

を

楽しむ

よれよれ老老介護!!

子どもや妊婦さんは化学物質の影響を受けやすいので、表示を見てできる
限り食品添加物の少ない食品を選ぶよ
うにしましょう。
スーパーにおされて個人商店が減っていますが、総菜、和菓子、洋菓子、パン、豆腐類など、個人商店の手作り
品は添加物も比較的少なく安心なものが多いです。これからは町の手作りのお店を大事にしたいものです。
（家庭栄養研究会）
表示内容

福神漬け

知 らないうちに取っている添加物

添 加物の少ない食品を選びましょう皆さんの介護体験記（約420字）を募集しています。

投稿により得られる個人情報は住所（自治体名）、年齢の掲載のほか、問い合わせなどに使います。

医療・福祉・ ［川口市南町］
介護の［草加市草加］ご相談は医療生協さいたまヘルパーステーションすこやか ☎ 048-299-8000
ケアステーションかしの木☎ 048-942-7533［春日部市谷原］ かすかべ生協診療所☎ 048-752-6143［春日部市浜川戸］
医療生協ケアセンターひだまり［さいたま市浦和区北浦和］ 浦和民主診療所［さいたま市浦和区北浦和］ 医療生協ケアステーションうらしん☎ 048-760-2630☎ 048-832-6172☎ 048-833-7373

2015年4月1日（水）第277号（第三種郵便物認可）

はの願い
私たち ゼロ！
核兵器

インフォメーション＆ニュース

募集中

第34回臨時総代会が開催され全議案採択

分野別グループ活動は、組合員が関心のある分野別のテーマに基づいて取り組む自主的な活動です。
（「分野別グループ設置運営規則」に基づく）7人
以上の参加で登録し、年間計画をたてて活動します。
自主財政とともに、年間3万円までの補助があります。
◇2015年度に募集する分野別グループ①平和グループ：平和を守るための取り組み②環境グループ：生活環境をよくする取り組み③健康グループ：健康づくりの取り組み④福祉グループ：住みよいまちづくりの取り組み⑤こどもグループ：子どもを地域で育む取り組み【活動期間】
登録時〜2016年3月【募集期間】
2015年4月〜9月【応募・問い合わせ】医療生協さいたま各事業所の組織担当者
または本部組合員サポート課（☎048-294-6111）

2月28日（土）、久喜総合文化会館で第34回臨時総代会が開催され、第1号議案「医療生協さいたま『2025年に向けた10年構想』決定の件」、第2号議案「所沢診療所増改築
基本構想（介護付有料老人ホームを含む）決定の件」、第3号議案「秩父生協病院附属施設建設構想決定の件」、第4号議案「総代選挙規約改定の件」、第5号議案「役員選任規約改定の件」のすべてが、賛成多数で可決されました。
（別紙の報告集もご覧ください）

元気を出したいとき、記念日などで必ずつくるなど、定番になっている料理を教えてください。エピソードと料理の写真またはイラスト、作り方を添えて、メールまたは郵送で、5面募集中の宛先までお送りください。
「 みんなの声」に掲載させていただきます。
医療・福祉・ ［さいたま市西区指扇］
介護の［さいたま市西区指扇］
ご相談は［さいたま市緑区東浦和］

応募により得られる個人情報の取り扱いは5面を参照してください。

ニュースファイル

2015年度「分野別グループ」
を募集します我が家の 元気料理 はこれ！ 随時受付

ＮＰＴ
︵核兵器不拡散条約︶
再検討会議でさいたま >>>

70

埼玉県原爆被害者協議会
田中煕巳氏︵しらさぎ会会長︶

医療生協さいたまから参加する皆さん

体験を
自
言葉で 分の伝えたい
現地のフィ 情報を
今後の
ード
バ
平
ック
つなげ 和活動に
しま
ていき
す
たい

点から
活動を げたい
な
線につ

活動に
ことを
学んだ たい
生かし

かり
をしっ
核廃絶 い
訴えた

平和の願いを届けます！

70

ような被害を受けたのか知ってもら い︑ 核 兵 器 を な く し た い と い う
思いを伝えてきました︒
今回のＮＰＴ 再検討会議に日本
原水爆被害者団体協議会の代表として埼玉県原爆被害者協議会からも 私 を 含 め３ 人 が 参 加 し ま す︒ 高
齢化してきた被爆者にとっては直接訴える最後のＮＰＴ 再検討会議に な る と 思 い ま す︒ そ の た め に も戦争を知らない若い人たちに原爆
被 爆 者 が 戦 っ て き た 歴 史︑ 核 兵 器をなくすための運動を伝えなければいけないと思っています︒
日本政府は核兵器を使っても良い と 考 え て い ま す︒ そ れ を 認 めて は 平 和 を 守 れ ま せ ん︒ 一 人 ひ とりの行動が政治を変えていきます︒
国民は平和を考えているということを国に知らせることが大切です︒
そして平和の大切さを訴える運動を継承していってほしいと願っています︒■代表13人を派遣
2015 年４月 25 日（土）から 30 日（木）、原水爆禁止日本協議会（日本原水協）代表の一員として 13 人を再検討会議に派遣します。

て い ま す︒ そ の 最 大 の 理 由 は 核 兵器を持っている国の抑止力によって平和が保たれてきたという主張で す︒ し か し︑ 世 界 の 核 兵 器 を 巡る 情 勢 は︑ こ れ ま で の 国 の 力 関 係を保つ安全保障の立場の議論から
人道的な立場の議論へと流れが変わってきています︒
こ う し た 中 で ２０ １５ 年 の Ｎ Ｐ
Ｔ 再 検 討 会 議 は 開 か れ ま す︒ 各 国の代表からは﹁人類にとって広島︑長崎に核兵器が使われて 年の大きな節目に我々が大きな前進をしないでどうするのか﹂という声があがっています︒■NPT特別募金
１人500円のワンコイン募金への協力をお願いしています。

若い人たちに被爆者の平和への願いと取り組みを継承してほしい■核兵器全面禁止のアピール署名
組合員の約半数である10万筆をめざして2011年から署名活動に取り組み、累計2万7420筆（2014年1月）が集まりました。第１次集約をし、３月10日（火）に日本原水協が船便でニューヨークに送付しました。第2次集約は４月10日（金）頃です。

70

70

２０ ０ ５ 年 の Ｎ Ｐ Ｔ 再 検 討 会 議
か ら 被 爆 者 が 参 加 し︑ 市 民 社 会 の
代 表 と し て 発 言 し て き ま し た︒ ま
た国連のロビーで原爆のパネル展
示 を し て 核 兵 器 の 恐 ろ し さ︑ ど の2015 年は戦後 70 年という節目の年です。また５年に１度のNPT（核兵器の不拡散に関する条約）再検討会議がニューヨークで開かれる年でもあります。医療生協さいたまは「2014 年度ピースアクション方針」として次の３つの取り組みを進めています。

核兵器禁止への流れを確かなものに

医療生協さいたまのNPTへの取り組み

地球上で核兵器が使われて 年︑被爆者にとって被爆 年︒この節目の年に開催される
ＮＰＴ再検討会議では︑﹁核兵器禁止条約﹂の交渉を開始させることが焦点となります︒

13

核兵器を﹁使用させない﹂
新しい流れができつつある

核兵器が使われたのは日本だけで す︒ 原 爆 投 下 直 後 に は た く さ んの 人 た ち が 亡 く な り︑ 傷 つ き ま した︒ 残 さ れ た 人 た ち は そ の 惨 劇 を
目 の 当 た り に し︑ 今 も 原 爆 に よ る
放 射 線 の 健 康 被 害 に 苦 し み︑ 死 ぬまで不安と苦しみを背負って生きて い ま す︒ 私 も 長 崎 で 歳 の と きに 被 爆 し︑ そ の 惨 状 を 目 撃 し ま した︒ 被 爆 者 の 思 い は﹁ ふ た た び 被
爆 者 を つ く る な︑ 被 爆 者 が 味 わ った同じ苦しみを世界中の誰にも味わわせてはならない﹂ということで す︒ そ の た め の 最 善 の 方 法 は 核
兵 器 を な く す こ と で す︒ し か し
年経っても核兵器はなくなってい
ま せ ん︒ 現 在９ カ 国 が 核 兵 器 を 持
ち︑ あ わ せ て １ 万 ６千 発 あ る こ とが確認されています︒
現 状 のＮ Ｐ Ｔ は 核 兵 器 を﹁ 使 って良い﹂ということが前提となっ

NPT は核兵器不拡散条約の略称で、核軍縮を目的にアメリカ、ロシア、イギリス、フランス、中国の 5 カ国以外の国が核兵器を持つことを禁止し、核を持つ国が増えないようにするという条約です。同時に 5 カ国には核兵器の削減義務があります。1963 年に国連で採択され 1970 年 3 月に発効し、25 年後に条約の有効性を検討することが決められました。
1995 年に検討した結果５カ国では少し減ったものの、核を保有する国がでてきたことから無期限延長し、5 年ごとに開くことが決まりました。2000 年から開かれ今年で 4 回目となります。核兵器の削減についての条約は NPT しかありません。核保有国がどれだけ削減した
かをチェックし守らせ、核廃絶の検討をするのが 5 年に 1 度開かれる NPT 再検討会議です。現在 NPT の締結国は 190 カ国（外務省ホームページ）です。

4

全5議案を採択

3・1ビキニデー行動に参加
２月28日（土）〜３月１日（日）に静岡県で行われた原水爆禁止運動の出発点である
3・1ビキニデー行動に、医療生協さいたまからは8人が参加し、核兵器をなくそうとアピールしました。
雨の中の平和行進

3.8NO NUKES DAYに100人結集!
3月8日（日)に日比谷野外音楽堂で行われた「NO NUKES DAY 2015.3.8反原発☆
統一行動」に、医療生協さいたまから100人が参加。デモ行進などで、震災・原発事故の問題を風化させない決意を新たにする場となりました。

おおみや診療所☎ 048-624-0238

医療生協おおみやケアセンター☎ 048-620-2236

生協歯科☎ 048-810-6100［上尾市弁財］［所沢市中富］［所沢市中富］

ケアセンターかもがわ
埼玉西協同病院
老人保健施設さんとめ

原発反対のメッセージを掲げる参加者☎ 048-778-5030☎ 04-2942-0323☎ 04-2942-3202

5

2015年4月1日（水）第277号（第三種郵便物認可）

みんなの声

ココロン POST
短歌●カキ料理に早速チャレンジ！
●おやつの選び方の参考にしますました︒ケーキよりもおせんべいのほう﹁食の安全安心﹂のおやつの選び方を読みが体に良さそうというのは︑何となくわなのでぜひ作ってみたいと思いました︒のかっていましたが﹁カタカナ﹂
おやつより最適というのは︑覚えやすく︑今後の参

い だ あいこ﹁旬彩クッキング﹂の食材がカキ！大好き

いちむら り︵ ︶川口市 市村梨乃●まさにサルコペニア肥満！

22﹁ひらがな﹂
おやつのほうが補助食として考にしようと思います︒

深谷市 井田愛子︵ ︶33

サルコペニア肥満を読んでびっくりしま

歳近くになり60した︒太っていなくてもなる︑今の私がそうだと思いました︒●生きることの大切さ

30

立ち上がるときにテーブルに手をつき︑ちょっと歩いても足が痛くなります︒こ

私は生きることの大切さを知りました︒

今︑こうして生きているだけでも幸せとおおしまよしのぶ

思わなければいけませんね︒

熊谷市 大島儀晋︵ ︶42﹁へいわノート﹂を読み︑戦争を知らない

58

れからは 分を目安に犬の散歩をしたい

ほしかわ よ し え

杉戸町 星川芳枝︵ ︶なと思いました︒●散歩で健康に●税への知識も大切です

夫はお医者様のすすめもあり︑健康のために散歩に出かけるようになりました︒

参考になる記事が多いので毎月楽しみにイフ﹂
で︑年金受給者の確定申告不要制

川口市 岡本晴美（59）

度があるということを知りました︒税に

ま かべ

対する知識を持つことも大切ですね︒

長瀞町 眞壁とし子︵ ︶58
おかもと は る み

3日坊主と思っていましたら︑雨の日以

61

読んでいます︒﹁少ないお金でハッピーラ

絵手紙

外はほぼ毎日続けています︒良い結果が︶新聞ちぎり絵でるように願っています︒

いわもと み ち こ

春日部市 岩本美智子︵ ︶我が家はみんなカレー好き︒﹁ご飯だとちょっと重いな﹂というときはカレーう
どんを作ります︒お店で食べるより美味
しい！と私を持ち上げてくれます︒１人暮らしをしている次男は家に帰ってくると﹁カレーうどんが食べたい﹂と言ってくれるので私もはりきって作ります︒
さいとう く み こ
さいたま市岩槻区 齋藤久美子︵ ︶いしくらなお み

吉川市 石倉尚美︵

あおき葉にまるくたわわな 夏みかん
は る
初春の陽あびて 冬実てりはゆ

我が家の元気レシピ●カレーうどん57

74

皆さまからのお便り、おまちしてま〜す！
宛先は「投稿募集中！」を見てくださいね！
掲載されると ココロンオリジナル絆創膏 をプレゼント！

さかばきぬえさいたま市岩槻区 坂場絹江
（73）

参加しませんか !!

医療生協さいたま 2015年度

健康ウオークフェスタ
in 彩湖・道満グリーンパーク

３コースのウオーキング

今年も健康ウオークフェスタを開催。
みんなで健康づくりの大切さを実感しましょう！

▲▲彩湖の周りをウオーキング
中心広場からスタート※写真は昨年の様子【コース】①２kmコース ②５kmコース③自然観察コース【受付】当日、中心広場で受け付けます。
【受付時間】9:30〜13:00【参加費】200円（全員に記念バッジ・水500㎖をプレゼント）【交通】
ピストンバス利用の場合：JR埼京線・武蔵野線武蔵浦和駅西口から専用ピストンバスをご利用ください（無料、約15分）。車イスで専用
バスを利用される方は、実行委員会までご連絡ください。
路線バス利用の場合：JR埼京線・武蔵野線武蔵浦和駅東口ロータリーより、下笹目行バスに乗車し、彩湖・道満グリーンパーク入口バ
ス停で下車（約15分）
。

ド
フー ナー
コー

〈日時〉

10時〜15時（13時受付終了・雨天決行）〈場所〉［飯能市双柳］

全員に完歩賞!!
抽選（空くじなし）ですてきなプレゼント

彩湖・道満グリーンパーク（埼玉県戸田市美女木8-15-4）〈連絡先〉
ウオークフェスタ実行委員会☎048-294-6111(代)後援：埼玉県・戸田市・さいたま市
一般社団法人埼玉県物産観光協会
一般社団法人戸田市観光協会
公益財団法人戸田市公園緑地公社
戸田市商工会〈事前申し込みは不要です〉

文章（150字以内）だけでなく、イラスト、写真、 ※いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希
俳句、短歌、川柳など、ジャンルは問いません。 望の方はお知らせください。
皆さまからのご意見、ご要望などをお気軽にお送 FAX：048-294-1601
メール：kumiaiin@mcp-saitama.or.jp
りください。

医療・福祉・ ［所沢市宮本町］
介護の［所沢市宮本町］
ご相談は

ゲー
コー ム
ナー

グッズ
販売

5月16日（土）

投稿募集中！氏名（ふりがな）、住所、年齢、電話番号をご記入の上、下記へ※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。
※本紙は医療生協さいたまホームページに掲載されます。

健康
ク
チェッ

ゆるキ
ャラ
集合

郵送：〒333-0831 川口市木曽呂1317
医療生協さいたま広報室
広報室連絡先：048-296-5612

所沢診療所
ケアセンターとこしん
ケアセンターはんのう☎ 04-2924-0121☎ 04-2924-1119☎ 042-983-8622

組織の現況（2月末現在）個人情報の取り扱いについて
投稿・応募で得られる個人情報
は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協
さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

組合員数 23万9116人
2月の加入者数 696人
班数 3000班
出資金総額 62億853万9千円
1人当たり平均出資金額 2万5964円「けんこうと平和」配布者数 1万1229人「けんこうと平和」配布部数 12万4274部［朝霞市浜崎］［ふじみ野市ふじみ野］

あさか虹の歯科☎ 048-476-8241

大井協同診療所☎ 049-267-1101［ふじみ野市上福岡］

医療生協さいたまふじみ野ケアセンター☎ 049-267-1104

原発再稼働の問題点
東京電力福島第１原発事故が広大な地域に被害を及ぼした現実を思い出し︑在︑全国すべての原発は１基も故原因の究明は不十分です︒現から４年が経過しましたが︑事力福島第１原子力発電所事故

た東日本大震災による東京電や桜島など火山地帯の近くに

電力 川 内 原発の周辺は阿蘇山

たとえば鹿児島県にある九州かが判断基準になっています︒

地震などに対応できるかどう

た新基準は︑ 想定した範囲の原子力規制委員会が策定し原子力規制委員会も絶対安全とは言わないしたことにはなりません︒に許可されれば安全性を証明大な問題です︒もし︑交換せず対策として許可するのかは重交換して延焼を防止する予防して判断するのか︑一部だけをう問題があります︒厳格に適用

ルに交換するのは難しいといる原発すべてを難燃性ケーブ

ばくだい

原発再稼働が本当に良いことなのかを考えてみましょう︒

稼働していません︒こうした状ありますが︑大規模な火山噴火

莫大な費用がかかり︑再稼働す況の中で原子力規制委員会はの前兆把握が可能とする前提

原発ゼロに向かってできること

再稼働の議論以前に大きな問題がある

新しい規制基準を策定しましに立ち︑審査基準がつくられて原発再稼働や新規稼働を止おん たけさん

今年は一斉地方選挙や県知事

要ではないかと考えられます︒

す︒その系列デパートでの購入であれば︑どんな商品でも利用できます︒

値上げのニュースが続く中︑お得に買い物ができればそれほど家計に例え ば

支 払 え ば ︑実 質

スーパーでの買いものは︑広告のといえば︑家電量販店のイメージがちょっとしたテクニックがあります︒

狙い目です︒また︑天気の悪い日＝

品でその日限りの数量限定の商品が客足の延びない日の閉店1時間前に

例えば︑1つの商品だけで交渉せず︑高くなります︒値段交渉の際は︑価り品が投げ売りになっていることがあります︒まとめ買いをし︑冷凍保スーパーへ行けば︑生鮮食品の見切

購入はボーナス時期ではなく︑在庫存などをして︑ムダ無く使い切りま

格比較サイトの上位価格の画像やチ処分をする決算期や新モデルの広告しょう︒

万円の商品券になりま

カ月積み立てると1カ月分のボーナ

すめです︒例えば毎月1万円ずつのは︑デパートの商品券積立がおす

値段交渉ができない定価販売のもるアウトレット店もあります︒

終了品や展示品などを集めて安く売が出始めた頃がおすすめです︒生産

ラシを見せるとスムーズです︒また︑複数の商品で交渉すると値引率が

お得です︒

13

強いかと思います︒家電の購入には万円で購入できて万円の商品を商品券積立でうれしいことはありません︒値引き

ファイナンシャルプランナー／丸山晴美

スが付いて☎080-5389-6649（柴田）

2,000円

4月13日（月）、27日（月）、5月11日（月）、25日（月） 13：30〜16：30（全4回） 南鳩ヶ谷7丁目集会所

12

☀

日に起き

た︒ 再稼働や新設する場合はいます︒しかし︑昨年９月に起めるための大きな力は世論でまた﹁地元の合意﹂の範囲も問選挙があり︑来年は参議院選挙☀

２０ １ １ 年 ３ 月

規制基準に適合しなければな
きた御嶽山の噴火でも明らか力になっています︒福島の原発題です︒鹿児島県と薩摩川内市があります︒原発ゼロを選挙の

12

せんだい

らず︑ 電力各社はこれに適合なように︑予測は大変困難です︒

安倍政権も原発の再稼働に前事故を風化させないことです︒

す︒住民による学習会が大きなするための補強工事を行って向きで︑２０１４年４月にはエ司法の場でも原発稼働や建設再稼働させようとしています︒

ネルギー基本計画で﹁原発は重が原発に依存しないで自立でれていますが︑原発立地自治体

福島原発さいたま訴訟が行わこされています︒埼玉県内でもを差し止めるなどの訴訟が起

安全確認がない
なんてコワい！

要なベースロード電源﹂と位置づけています︒
そもそも人類は原発の使用済
燃料を安全に処理する方法をまだ有していません︒再稼働を検は議会が再稼働に同意し︑原発争点にして︑政治の場で原発ゼきるように支援することも必か ら ６キ ロ 余 り の 隣 接 自 治 体

ロの政策を長期に安定して実お得に買い物をする方法☎ 0494-69-2380☎ 048-524-3841☎ 048-524-0030［秩父郡長瀞町本野上］ 生協ながとろケアステーション［熊谷市上之］
熊谷生協病院［熊谷市上之］
熊谷生協ケアセンター☎ 049-291-6001☎ 0494-23-1300☎ 0494-25-2077［秩父市熊木町］

広い公園の中にバラ園があり、華やかなバラが満開！

☀

生協ケアセンターたかしな
秩父生協病院
生協ちちぶケアステーション

医療・福祉・ ［川越市砂新田］
介護の［秩父市阿保町］
ご相談は

与野公園●さいたま市中央区本町西●交通：JR
埼京線与野本町駅西口より徒歩15分
ばらまつり2015●日時：5月16日
（土）
、17日
（日）
9:00〜17:00●会場：与野公園●主催：ばらまつり実行委員会●問い合わせ先：公益社団法人さいたま観光国際協会☎048-647-8339（土・日・祝休）※写真は昨年のばらまつりで撮影

13☀

5月、与野公園の中にあるバラ園では約170種・3000株の美しいバラが咲き誇ります。それぞれのバラの木の下には名札がついていますので、確認しながら歩くのも楽しいです。写真を撮ったり、気に入ったバラの品さだめが始まったり飽きることはありません。華やかな香りに包まれて幸せな気分になることでしょう。広い
公園は家族づれで賑わい、バラの苗木販売、ステージイベント、模擬店など盛りだくさんの内容です。
JR埼京線与野本町駅西口から徒歩15分ですが、駅から会場まで交通指導の人がいますし、人の流れがあり迷うことはありません。
静かにゆっくりと花を楽しみたい方
は、まつりの日を避けてその前後の日に訪れることをおすすめします。まつりを楽しみたい方は広場で遊び、敷物を持参して木陰で休むと良いでしょう。
駅の中も外もたくさんのバラ、道路沿いのお家の庭からもバラの香り、着いた公園の奥にはみごとなバラの花園。
バラの香りに導かれてバラ園へどうぞ。
取材／中里あや子（広報委員）

多くの観光客で賑わう園内

与野公園ばらまつり

討する以前に根本的な問題を解の同意は不要としていること

10

決しなければなりません︒

使用済燃料の最終処分はどうするの？

行できるように求めることもいいだてキロ離れた飯舘村

重要です︒

も納得できません︒福島の原発事故ではに避難指示が出ました︒

かわしまよし お︵ 医療生協さいたま まちづくり推進課
元課長 川嶋芳男︶

古い原発の電気ケーブル︵線︶
は燃えやすい材質のため︑新し11

なんねんせいい基準では難燃性ケーブルの︿ お わ び と 訂 正 ﹀３ 月 号 ６ 面﹁ わ か っ た ！
ニュースのギモン﹂の１段目 行目が第条となっていました︒ 正しくは第 条です︒おわびして訂正いたします︒

使用を要求しています︒しかし

10●鳩ヶ谷辻教室

保健教室のお知らせ

40♥
五月晴れの空の下
美しいバラが咲き誇る

11

6
2015年4月1日（水）第277号（第三種郵便物認可）

7

2015年4月1日（水）第277号（第三種郵便物認可）

調理時間

エネルギー

約

約
kcal
（１個）

30分

67

オニオンビスケット

塩分

0.2

約
g
（１個）

●材料（約12個分）

A
ホットケーキミックス…………… 150g
牛乳……………………………… 大さじ2
卵……………………………………… 1個
粉チーズ………………………… 大さじ1
B
玉ねぎ………………………… 1/4個（小）人参………………………………… 1/6本
かぼちゃ…… 60g（冷凍かぼちゃでも可）
C
玉ねぎ………………………… 1/4個（小）ピーマン………………………… 1個（小）赤ピーマン……………………… 1個（小）●作り方①野菜は5mm角に切って、1〜2分電子レンジでしんなりするくらいまで加熱する②ボウルにAを入れ、混ぜ合わせてひとかたまりにする③②を2等分にし、B、Cの野菜をそれぞれ混ぜ合わせる④オーブンを180度に予熱しておく⑤③をスプーンですくいクッキング
ペーパーの上に5cmくらいの円形にする⑥表面に牛乳（分量外）をぬり、オーブ
ンで約13分焼く。
オーブントースターの場合は、表面の色が変わったらア
ルミホイルをかぶせて焦げを防ぐ

食材
今月の

旬彩クッキング●食材豆ちしき
玉ねぎの独特の匂い成分・硫化アリルが食欲を増進
し、新陳代謝・神経の沈静化に必要なビタミンB1の吸収と活性化を促す作用があるとされています。ケル
セチンと呼ばれるポリフェノールが含まれています。

玉ねぎ

串などで
刺して
生地がつ
かなくな
ったら
焼き上が
り

玉ねぎカツ丼

調理時間

エネルギー

約

約

25分

るには
の卵にす
ふわとろ 黄身を
白身と
とです
ぜないこ
に
完全 混

568kcal

塩分

1.7g

約

●材料（1人分）

玉ねぎ………………………………… 1 個
ベーコン…………………………… 1/2 枚
油揚げ……………………………… 1/4 枚
卵……………………………………… 1 個
三つ葉……………………………… 1/4 束
ご飯……………………………茶碗１杯分

小麦粉・溶き卵・パン粉………………適宜
揚げ油…………………………………適宜
A
だし汁……………………………… 75cc
しょう油…………………… 小さじ 2 1/4
みりん………………………… 大さじ 1/2
砂糖…………………………… 大さじ 1/2●作り方①玉ねぎの皮をむき、半分を１cmの輪切りにする②①にベーコンをのせて小麦粉・溶き卵・パン粉をつけ、フライパンに油を少なめに入れ、揚げ焼きにする③①の残りの玉ねぎを薄切り、油揚げ
は短冊切り、三つ葉は根元をそろえて2〜3cmに切る④薄手の鍋にAを入れて中火にかけ、③の玉ねぎ、油揚げを入れて火が通るまで煮たてる⑤卵をボウルにわりほぐし軽く混ぜる⑥④に⑤を回し入れ、火が軽く通ったら火を止め、三つ葉を散らして20秒ほどふたをする⑦ご飯の上に揚げたカツをのせ、⑥をかける

企画／食養部 担当／熊谷生協病院・桂川幸巳（管理栄養士） 調理／もりたとしこ

虹の
薬箱

医療生協
の配置薬

2

１

ヒA コ

5

9

今月のおススメ

シ

ロ

モ

モ

目の疲れ
充血をクリア
刺激の少ないタイプ
第一ゴールド目薬(12㎖)…本体価格800円（税込価格864円）●使ってからの後払いとなります。

栄養機能食品
1粒に50㎎のビタミンC
ビオールＣ(250粒)…本体価格3,500円（税込価格3,780円）●その場での精算となります。

お申し込み・お問い合わせは
配置薬センターへ

TEL：048-297-9841
FAX：048-296-5041

キ

6

タ

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ナ

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マC ウ

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18

8

キ
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A 〜 F の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

カ
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ン

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4

出題：川口市 桜井 武
2

１

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3

チ

5

ヨ

E
17

ト

正解者の中から
抽選で20人に（500円分）図書カードをプレゼント！

4

ウ

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D

C

6

答えは
「ヒナマツリ」でした。

ヨコのカギ①春の代表的な黄色い花③別のこと。思いの○○⑤小学3年の次⑥牛がたくさんいます⑦○○○は寝て待て⑧○○○○矢の如し⑩針とコンビです⑪団子や饅頭を売るところ⑫五七五だが俳句ではない

7

8

9

F

B
11

10

A
12

タテのカギ

●使ってからの後払いとなります。

3①東西に続く言葉②いつも大勢の客で商売○○○○○③○○が折れる④東京や埼玉がある場所
さお
さお⑤一棹︑二棹と数える甘い和菓子⑧和楽器の代表的なひとつ⑨交通○○○︑選挙○○○⑩コイが泳いでいます⑪多めの水で炊いたご飯

アイルビーナＳ(15㎖)…本体価格1,000円（税込価格1,080円）

ウ

11

チ

天然型
ビタミンE配合
目のかゆみ充血にク ロ ス ワ ー ド パ ズ ル ★タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。

3月号の答え

E

答え

A

B

C

D

応募方法●はがき、FAX、メールで受け付けています。●答え、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、
年齢、電話番号を書いてお送りください。●本紙をお読みになった感想や日ごろ感じていること（投稿欄に掲載する場合があります）
を書き添えてください。
●応募先：郵送／〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室
FAX／048-294-1601 メール／kumiaiin@mcp-saitama.or.jp ●締切日：4月末日消印有効※パズルの応募により得られる個人情報は、当選者の氏名、年齢と住所（自治体名）の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。年齢は読者層の年代把握のため、電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

EF

クロスワードパズルの問題募集中！ 7 7のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。
採用された方には、図書カードをお送りいたします。

■クロスワードパズル2月号の正解者は、371人（応募者は379人）でした。■当選者（敬称略）は次の皆さんです。上尾市／伊藤照子、春日部市／引地節子、川口市／大谷英樹、大塚ひろみ、澤田誠一、川越市／常世純枝、
行田市／鎌田恵子、藤野吉正、久喜市／武田康江、さいたま市／佐藤節子、幸手市／伊藤経子、秩父市／塩谷浩美、所沢市／榊原文子、塩足悠紀子、花田文人、深谷市／兵田周平、ふじみ野市／佐久間ひろ子、八潮市／遠藤礼子、
小鹿野町／吉田章子、松伏町／飯塚要子

へいわノート戦

高校生の孫に﹁戦争の話を聞かせて﹂いている状態でした︒ 私と秩父出を出しました︒それからも空襲は続

歳の夏と︑背中を押され︑重い筆をとりました︒
身の３人の仲間は︑お盆の帰省が待かったかもしれませんが︑原 りません︒衣食住が整えば生発事故の影響で私の住んでい 活できるかといえば︑そうでた浪江町は除染が進まず︑避 はないです︒医療︑職場︑住・ ・ ・
難指示解除準備区域 ※となっ 居の医職住が整わなければ生ています︒
活できないと私は思います︒
今︑役場職員や警察の人が
私は今︑浪江町から１５０
おもてごう
浪江町に入って仕事をしてい キ ロ ほ ど 離 れ た 白 河 市 表 郷るのを見ると︑気の毒だなぁ の借り上げ住宅に住んでいまと思います︒
す︒一緒に避難した父は︑郡※ 放 射 線 の 年 間 積 算 線 量 が ミ 山医療生協の連携施設に入所
リ シ ー ベ ル ト 以 下 と な る こ と しましたが︑昨年１０１歳でが確実だと確認された地域
亡くなりました︒近所の人が手伝ってくれて葬式を出すこ・・・とができました︒やっぱり大暮らしには医職住が必要
事なのは人の輪です︒軸足を首相がテレビで﹁福島の原 ここに決めて生活していくつ発は安全にコントロールされ もりです︒先のことは考えず︑ている﹂と言っているのを聞 今を精一杯生きていきます︒
いて︑﹁なに嘘を言ってんだ！ ︵２０１４年 月聞き取り︶
国は嘘ばっかりついている﹂と思いました︒
避難している浪江町民に行われたアンケートでは︑帰りたいという町民は ％しかいません︒それも 歳以上の高齢者ばかりです︒若い人たち
は子どもへの影響や働く場がないため︑帰りたいという人はほとんどいません︒私も浪江町に墓がありますが︑帰れないと思っています︒ダムの底の泥も汚染され上下水道も使用できず︑復旧のめどもあ在りし日のお父様。ショートス
テイにて

秩父市関根圓領 さん︵ ︶１９４４年︑国民学校高等科を２年し︑浦和までの３キロの炎天下の道てずに憲兵の監視下の工場を抜け出工場へ就職しました︒工場の機械は全を歩きました︒乗車券の発売制限の現地によりそい活動を続ける
郡山医療生協から見た福島の実状を紹介していきます。

進まぬ除染作業ゼ

浪江町に帰りたくても帰れない

浪江町避難者 佐々木庸太郎さん

３月 日の地震のあとに消防 車 が 回 っ て 来 て﹁ 遠 く に逃げてください﹂と呼びかけがあり︑津波を逃れるために妻と 歳の父を連れて隣の地
区の小学校体育館に車で避難しました︒翌日の 日の夜に東電の人が来て避難するようにとの指示がありました︒何人かの人が小声で﹁︵原発が︶爆発したから︑遠くに逃げろ﹂というのを聞いて︑車に乗り
おおたまむら込み︑大玉村にいる娘のところに２カ月ほど身を寄せました︒
あれから４年があっという間 に た ち ま し た︒ 地 震 の 災
害だけであれば町の復活も早●電話番号のかけまちがいにご注意ください●︵ 歳︶で終了し︑軍需工場の沖電気蕨
て外国製のため︑敵性語の英語の教育
中︑川越経由東上線で︑秩父の父母
日には工場から始まりました︒沖電気は戦闘機の日終戦︑ 翌のもとに帰郷することができました︒
８月

機関銃の弾丸を作っていました︒戦争
すいこうの寮へ荷物を引き取りに行きまし

遂行のため︑当時の中学４年生︑５年生︵現在の高校２︑３年生︶
が学徒動員さた︒秩父鉄道は上熊谷と熊谷の区間

まい しんれ︑増産に邁進していました︒その頃は︑ 日の熊谷空襲のため不通となっていたので歩きました︒蕨駅から寮

さん ぱち しきた三八式歩兵銃を使っての軍事訓練が

ほ りょ

その人たちへの食料が７色のパラ

合軍の捕虜が収容されていました︒

艦載機グラマンの空襲が始まり︑日本

シュートで投下されていました︒終︑へ向かう途中の日本車輌工場に︑連１９４５年になると米軍爆撃機の主要都市が爆撃を受け︑廃墟となり戦と同時にこうした行動のできるア

かん さい きました︒同年３月 日の東京大空襲でメリカと戦争をして︑３００万人あまりの犠牲者を出した日本は
﹁あまり

はい きょ

は一夜にして︑約 万人の命を奪いました︒８月６日の広島︑９日の長崎へにも無謀ではなかったか﹂
と強い憤り

いきどう

万人を超す死者の原子爆弾の投下で

かい ぎと懐疑の念がたぎります︒﹁憲法９条をかえて︑再び他国と戦争をする国になること﹂は絶対に許せ向かって 福島第一原発事故直後から、

福島レポート1285の幼年工は︑陸軍の歩兵が使用してい

16

に

11

98

15

毎日でした︒

14ません︒

組合員の皆さまへのお願い 転居等により、住所が変わった場合は、医療生協さいたま本部（048-294-6111）までお知らせください。

☎ 048-556-4581☎ 048-556-4612☎ 0495-35-3271

行田協立診療所
医療生協ケアセンターさきたま［児玉郡上里町七本木］ 生協介護センターこだま

医療・福祉・ ［行田市本丸］
介護の［行田市本丸］
ご相談は借り上げ住宅で暮らす
佐々木さん

外に出かけると土の下からいろいろな芽が出てきて気持ちの良い季節ですね。紫外線量が増えますので、肌に気をつけてお出かけください。
今年は大きな節目の年です。世界
中が平和になりますように、そして原発ゼロを願っています。
（鈴）

12（応募により得られる個人情報の取り扱いは5面を参照してください)20「ココロン」への思いをカタチにしませんか？「ココロン」をモチーフにした手づくりグッズの写真やつくり方など、どんどん送ってください！

B
29

戦地︑疎開先などでの体験や︑戦争で家族の暮らしが変わってしまったことなど︑戦争にまつわる
ご本人の体験︑あるいは身近な方からの聞き書きなどをお寄せください︒文字数は約７00字です︒
投稿により得られる個人情報は︑氏名︑住所︵自治体名︶︑年齢の掲載のほか︑問い合わせなどに使います︒いただいた原稿は原則お返ししません︒返却ご希望の方はお知らせください︒
応募先／〒333 0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室
掲載するときは︑広報室からご連絡します︒

現在の関根さん

1475

真っ白なTシャツに、ココロンファミリーをペイントすれば、さわやかなココロンT
シャツに大変身！ウオーキングや散歩もコ
コロンと一緒だと楽しくなりますね。
所沢市 小畑清子

10 10

20

原発 ロ

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り継
争を語

体験談や
聞き書きの
投稿を
お待ちして
います

8
2015年4月1日（水）第277号（第三種郵便物認可）