ナンバリング

授業科目名(科目の英文名)
健康運動科学演習I(Health and sports science seminar I)

区分・【新主題】/（分野）
身体・スポーツ科学科目

授業形式
対面

AM32Z071
必修選択

単位

対象年次

学部

学期

曜・限

担当教員
氏名

選択

11

医学部医学科

前期

吉村 良孝

火3
E‑mail内線

授 運動は健康維持増進に重要な要素です。しかし、運動は心身に負荷をかけるため、方法を間違っては健康を害するものに成りかねません。このためスポーツを含む運動の動業 きの特徴や運動強度を把握することは重要です。 そこで演習では、幾つかのスポーツを通してその動きの特徴や運動強度について解説しながら実施します。さらに、スポの ーツはストレスの解消としても用いられているため、身体活動を通して日常の精神的ストレスを解消し、精神的健康を維持増進させることができればと考えています。また
概 、スポーツを通して他者とのコミュニケーション能力を高めることも考えています。
要
具体的な到達目標

DP等の対応(別表参照)

目標1 各種スポーツの動きの特徴と運動強度を把握する。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10○

目標2 スポーツを通して他者との協力・交流によりコミュニケーション能力を高める。

○

目標3 健康維持増進に必要な週当たりの運動量を獲得する。

○

目標4 集合時間や服装、ルールなど集団行動での規律を守る。（社会的責務と倫理）

○

目標5
目標6
目標7
目標8
目標9
目標10
授業の内容
1 ガイダンス、バトミントン 基礎１

用具や動きに慣れる

2 バトミントン 基礎２ 個人技術の習得
3 バトミントン 基礎３個人技術の習得と運動強度の把握
4 バトミントン ダブルス１ ペアとの協力・交流、運動強度の把握
5 バトミントン ダブルス２ ペアでの協力により技術力の向上をねらう
6 バドミントン ダブルス３ ペアでの協力により技術力の向上をねらう
7 バスケットボール 基礎 競技の概要や基本時技術の習得
8 バスケットボール ゲーム メンバー間の協力・交流、運動強度の把握
9 バスケットボール ゲーム２ メンバーで技術力の向上をねらう
10 バスケットボール ゲーム３ メンバーで技術力の向上をねらうコミュニケーション能力を高める
11 フットサル 基礎競技の概要や基本時技術の習得
12 フットサル 基礎競技の概要や基本時技術の習得、運動強度の把握
13 フットサル ゲーム1 メンバーで技術力の向上をねらう
14 ゲーム２ メンバーで技術力の向上をねらうコミュニケーション能力を高める

B:意見の表現・交換○

C:応用志向その他の工夫

アクティブラーニング

15 ゲーム３ メンバーで技術力の向上をねらうコミュニケーション能力を高める
グループやペアによる話し合いや意見交換をしてもらう。
A:知識の定着・確認

D:知識の活用・創造準備 各スポーツのルールの理解やテレビなどによりスポーツを観戦し動きなどを把握しておく。（15h）
時間外学修 学修の内容と時
事後 授業で学んだことを次の授業で実践できるように復習しておく。ストレッチを行い疲労解消や怪我の発症予防に務める。（15h）間の目安
学修指定はありません。必要なものは授業内に紹介します。
教科書指定はありません。
参考書

成 評価方法績評 スポーツの特徴を把握する（実技課題）

割合目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標
123456789105%○価 チームスポーツでのコミュニケーション能力（実技課題）の 運動量の獲得（実技課題）
方
社会的責務と倫理法
及び評
価割
合10%
5%
80%

○
○
○

運動のできる服装で参加してください。脱水予防のため水分補給を行うので各自用意しましょう。
注意事項 不適切な服装や授業中に本授業に関係のないことをすれば減点の対象とします。
備考
リンク

スポーツ種目は、人数、気候等により予定の種目と変わることがあります。身体運動の原理・原則について、運動力学的、運動生理学的側面より指導できればと考えています。未経験のスポーツの習得を通じて得られる達成感等も体験できるように考えています。

URL

担当教員の実務経験の ○有無
教員の実務
精神科において精神疾患者に対する精神・運動療法を経験
経験
実務経験をいかした教 非活動的な患者への関わりにから学んだ、日常の身体活動量を如何にして確保するかについてのポイントを解説できればと考える。
育内容

ナンバリング

授業科目名(科目の英文名)
健康運動科学演習I(Health and sports science seminar I)

区分・【新主題】/（分野）
身体・スポーツ科学科目
福祉・地域AM32Z071
必修選択

単位

対象年次

学部学期

曜・限

担当教員
氏名

選択

11

医学部医学科

前期

授業形式
対面

吉村 良孝

火3
E‑mail内線

授 運動は健康維持増進に重要な要素です。しかし、運動は心身に負荷をかけるため、方法を間違っては健康を害するものに成りかねません。このためスポーツを含む運動の動業 きの特徴や運動強度を把握することは重要です。 そこで演習では、幾つかのスポーツを通してその動きの特徴や運動強度について解説しながら実施します。さらに、スポの ーツはストレスの解消としても用いられているため、身体活動を通して日常の精神的ストレスを解消し、精神的健康を維持増進させることができればと考えています。また
概 、スポーツを通して他者とのコミュニケーション能力を高めることも考えています。
要
具体的な到達目標

DP等の対応(別表参照)

目標1 各種スポーツの動きの特徴と運動強度を把握する。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10○

目標2 スポーツを通して他者との協力・交流によりコミュニケーション能力を高める。

○

目標3 健康維持増進に必要な週当たりの運動量を獲得する。

○

目標4 集合時間や服装、ルールなど集団行動での規律を守る。（社会的責務と倫理）

○

目標5
目標6
目標7
目標8
目標9
目標10
授業の内容
1 ガイダンス、バトミントン 基礎１

用具や動きに慣れる

2 バトミントン 基礎２ 個人技術の習得
3 バトミントン 基礎３個人技術の習得と運動強度の把握
4 バトミントン ダブルス１ ペアとの協力・交流、運動強度の把握
5 バトミントン ダブルス２ ペアでの協力により技術力の向上をねらう
6 バドミントン ダブルス３ ペアでの協力により技術力の向上をねらう
7 バスケットボール 基礎 競技の概要や基本時技術の習得
8 バスケットボール ゲーム メンバー間の協力・交流、運動強度の把握
9 バスケットボール ゲーム２ メンバーで技術力の向上をねらう
10 バスケットボール ゲーム３ メンバーで技術力の向上をねらうコミュニケーション能力を高める
11 フットサル 基礎競技の概要や基本時技術の習得
12 フットサル 基礎競技の概要や基本時技術の習得、運動強度の把握
13 フットサル ゲーム1 メンバーで技術力の向上をねらう
14 ゲーム２ メンバーで技術力の向上をねらうコミュニケーション能力を高める

B:意見の表現・交換○

C:応用志向その他の工夫

アクティブラーニング

15 ゲーム３ メンバーで技術力の向上をねらうコミュニケーション能力を高める
グループやペアによる話し合いや意見交換をしてもらう。
A:知識の定着・確認

D:知識の活用・創造準備 各スポーツのルールの理解やテレビなどによりスポーツを観戦し動きなどを把握しておく。（15h）
時間外学修 学修の内容と時
事後 授業で学んだことを次の授業で実践できるように復習しておく。ストレッチを行い疲労解消や怪我の発症予防に務める。（15h）間の目安
学修指定はありません。必要なものは授業内に紹介します。
教科書指定はありません。
参考書

成 評価方法績評 スポーツの特徴を把握する（実技課題）割合

目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標 目標
123456789105%○

価 チームスポーツでのコミュニケーション能力（実技課題）の 運動量の獲得（実技課題）
方社会的責務と倫理法
及び評
価割合10%
5%
80%

○
○
○

運動のできる服装で参加してください。脱水予防のため水分補給を行うので各自用意しましょう。
注意事項 不適切な服装や授業中に本授業に関係のないことをすれば減点の対象とします。
備考
リンク

スポーツ種目は、人数、気候等により予定の種目と変わることがあります。身体運動の原理・原則について、運動力学的、運動生理学的側面より指導できればと考えています。未経験のスポーツの習得を通じて得られる達成感等も体験できるように考えています。

URL

担当教員の実務経験の ○有無
教員の実務
精神科において精神疾患者に対する精神・運動療法を経験
経験
実務経験をいかした教 非活動的な患者への関わりにから学んだ、日常の身体活動量を如何にして確保するかについてのポイントを解説できればと考える。
育内容