ジャーナリストの稲垣えみ子さんは、冷蔵庫や洗濯機し、洗い桶を使用。汚れたらその都度洗うことで、洗濯など家電のない暮らしを 10 年以上続けています。１カ物をためなくなります。入浴は銭湯を利用。小さな浴槽

月の電気代はなんと 230 円程度で済んでいるのだとより気持ちいいし、銭湯仲間もできて一石二鳥です。

か！そんな驚きの暮らしぶりを覗いてみましょう。

冷蔵庫がないので、毎日買い物に行き、一日３回ご飯

稲垣さんは新聞社勤務を経て、50 歳で自主退職してを作ります。玄米に汁物、漬物といった献立はシンプルいます。以前は家電に囲まれていて、エアコンのない暮でおいしく、体にもよいと感じます。ガスは契約しておらしは考えられなかったほど。しかし、2011 年の原発らず、カセットコンロで煮炊き。保温性の高い鍋を使い、事故をきっかけに、稲垣さんは電気に対して考えを改めガスにかけるのは短時間。あとはカバーをかけて保温調はじめます。当時、稲垣さんが暮らしていた関西では、理をします。さらに、電灯をつけない部屋では月の灯り

電力の半分を原発が担っていました。そこで、家の電気を楽しめ、窓を開けると虫の声に癒されます。

代を半分にするという目標を立てます。ただ、努力して電気を使わない生活に慣れると、風や湿度、太陽の光いる割には結果が出ません。そこでこの際、電気はないなどが日々少しずつ変化し、季節が移り変わっていくのものと考えて生活することにしたのだそうです。

を肌で感じられます。
「必要だと思い込んでいるだけで、それ以降、家電を次々に処分していきます。掃除機をなければなんとかなるものはたくさんある」と、稲垣さ手放し、掃除はほうきと雑巾だけで。雑巾で拭くと汚れんは言います。電気やガスを使わない生活は豊かでとてが落ちるのがわかり、楽しいと感じます。洗濯機も手放も心地よさそうです。

電 気 代 が 値 上 が り す る 中、少 し で も 節 約 し よ う と、「ポータブル電源」を利用する人が増えています。
額。それでも、使い方次第では十分にもとがとれ、電気代を大幅に節約することが可能です。

「ポータブル電源」はモバイルバッテリーを大きくしたようなもので、内蔵されたリチウムイオン電池がたとえば、４人家族の S さん一家は、１カ月の電気電気を蓄えるしくみ。おもにアウトドアで使うための代が 1000 円台になることもあるのだとか。
使ってい電源でした。最近では、ソーラーパネルと組み合わせるのはポータブル電源とソーラーパネルがセットにることで、電気の自給自足をするための機器として重なった商品で、公式サイトのセールで 16 万円くらい宝されています。AC 出力が 1500W 以上あれば、住で購入。ソーラーパネルで 20％くらいためれば、約１宅の壁などに作られたコンセントと同じ電力を供給日分の電力をまかなえるそうです。

することができ、100V で動く家電に対応します。とはいっても、ポータブル電源自体は安いものではありません。たとえば、「アンカー（Anker）」の商品
は出力が 1500W、容量が 1229WH で 17 万円弱。
「ジャクリ（Jackery）」では、出力が 1800W、容量が 1512WH で 20 万円弱など、かなりの高とが 大切です。子どう意識を持たせるこ分の身を守る」とい人がいたら、一緒に乗り込まなレベーターホールに見かけないターも注意したい場所です。エマンションなどのエレベー

とくに、人通りが少ない場所やもと 一緒に防犯 テクいように伝えます。また、エレ子どもが小学 生にニックを確認しま

ベーターに乗ったら、ボタンを時間帯は注意が必要です。

しょう。まず、遊びに押せる位置に立ち、壁を背にしなったら、「自分で自行くときは親に伝え子どもだけで留守番するときて立つことも教えるといいで「何時に帰るか」を子どもに確は、外部との接触をなくすことるように言います。

認してから送り出したいもの。

が大事です。玄関や窓のカギをしょう。

帰り時間などの約束を守らないをかけ忘れないようにし、だれ

「だれと」
「どこで」
「何をして」

ときは、指導することもポインかが 来ても出ないようにさせます。電話もとらないように言うのが無難です。

トです。

また、外ではひとりで遊ばないように伝えましょう。とくに公園のトイレや遊具など、視界が悪く、まわりから見えづらい場所もあります。複数の友達で遊ばせるか、保護者がつき添うのが安心です。同様に、自転車置き場も死角ができやすい場所。

怪しい人がいないか周囲を確認する習慣をつけさせましょう。

サツマイモは９～ 11 月に旬を迎えるイモン C、骨や歯を作るのに欠かせないカルシウ類。食物繊維が豊富に含まれているのが特徴

ム、むくみや高血圧対策として有効なカリウムで、腸内環境を整えたり、生活習慣病を予防しなども豊富に含まれています。サツマイモを切たりと、積極的に摂りたい食材です。また、スると出てくる白い液体は「ヤラピン」で、腸のトレスから体を守り、美肌に効果があるビタミ働きをスムーズにする効果が期待できます。

タイプ別に教えてください。

センスのよい部屋といっても、感じ方は人それぞれです。近いイメージにアレンジして、自分らしいスタイルを見つけましょう。

【和モダン】和風を現代風にアレンジしたもの。木や紙、石など自然素材の持つ質感や色、垂直・水平ラインを生かしたデザインが特徴です。

【クラシック】ヨーロッパの古典様式をとり入れたスタイルで、家具や床にはダークカラーの木を用いて重厚感を出します。また、レースやフリル、シャンデリアなどの優美なアイテムを組み合わせるのがおすすめです。

【シンプル＆モダン】シャープで都会的な雰囲気のスタイルで、白やグレーなどの無彩色を基調とし、直線を生かしたデザイン。金属やガラスなどがよく似合います。木を使うときは、あっさりした木目のものを選びましょう。

会 社 名： Daizen-inc 有限会社ダイゼン（高気密高断熱でエアコン一台で家中どこにいっても同じ温度。寒い、暑い住宅を高性能に大規模リノベーションするのも得意です。）

・ｍａｉｌ： info@daizen-inc.com

・住所：徳島市南田宮 3 丁目 4-7 モデルハウス：藍住町奥野字前川 112-14

・連絡先：電話／ 088-634-3725 Fax ／ 088-634-3726

いつも読んでくれて、本当にありがとう！
来月もよろしくお願いします！

・得意な仕事：少ないエネルギーで快適に住める住宅の建築 省エネリフォーム

近藤の徒然日記
Daizen
朝晩は、だいぶ涼しくなってきて、とても過ごしやすくなってきました。食欲の秋を満喫して、また体重が少しづつ増えつつあります。また、ダイエットを再開しなければと、強い欲と弱い心が戦っております。
（笑）季節の変わり目ですから、調子を崩さないようにされてください。
今回は、基礎の話を書きたいと思います。当社の考え方で床下は真っ暗な部屋と考えています。今はこの床下部分を床下エアコンで、家全体を暖めています。その為、床下の隅々まで温風がいきわたるように特殊なコラム基礎を採用しています。
温熱環境的にはとても優れた工法なのですが、耐震等級３を実現させるために、通常の１．５倍の鉄筋を 使 用 し ており デ メ リッ トは 費 用が 高く つく こ とです。インフレの時代ですのでなんとか、価格を抑え て 耐 震 等級 が 実 現 でき る 方 法を 探 し てい て出 来る こ と は 可能 で す が 通 常 の 基 礎 と見た 目 や形は 一緒なので床下エアコンが使えなくなります。なぜかというと、床下で温風が隅々まで行き届かなくなり温度むらの大きい住宅になってしまうからです。
この問題を解決できるのは、以前からお伝えしている ペレットストーブです。光熱費を削減しながら、遠赤外線で家全体を暖めることができて、加湿も一緒に行え、すべての問題を解決できる優れものです。その基礎は、見た目はどこにでもある、べた基礎ですが、実は布基礎です。通常のべたの部分は構 造 物 でない の で鉄 筋量 を 抑 え れる よ う に なり 結果、費用が抑えれるようになります。仕入れや工法等絶えず見直しをしていますが、インフレ率にはなかなか敵いません。今月もよろしくお願いします。

センスのよい部屋にするためのインテリアとは？

「パタパタ時計」という愛称で呼ばれていた時「キャスロン」という名前の書体を使っている計を覚えていますか？

正式名称は「フリップのが特徴で、そのまま商品名に。キャスロンはシクロック」で、数字が書かれた板がパタパタと動リーズ化され、同じ書体を使ったパタパタ時計

く、機械式のデジタル時計のことです。パタパタがさまざま登場します。置き時計のほか、壁掛け時計が登場する以前は、針で数字を指すタイプタイプなども発売され、当時は一世を風靡したが一般的でしたが、パタパタ時計は時刻がひとものです。現在でもキャスロンには根強いファ目でわかると、一気に人気者に。昭和 40 年代にンがいて、オークションやアンティークショッ流行して、どの家庭でも見られたものです。そしプなどで高値でとり引きされています。て、昭和 50 年くらいになると液晶や蛍光管のさて、パタパタ時計で世界的に有名なのが、タイプが現れ、パタパタ時計は少しずつ人気が「TWEMCO（トゥウェンコ）」。1969 年に設なくなっていきます。

立されたドイツのメーカーで、今もなお、パタパ

日本ではじめてパタパタ時計を発売したのタ時計を製造・販売しています。1970 年には、が、「ニデックプレシジョン株式会社」。発売され同社のカレンダークロックが香港工業賞を受賞た 1965 年は「日本電産コパル株式会社」といしています。ドイツ製品らしく、実用的でシンプう社名で、「国産初のリーフ式デジタル時計」とルな時計。そして、レトロ感漂うおしゃれさで人して話題になりました。カメラのシャッターの気です。パタパタ時計の中でもとくに、面倒な時技術を活用して作られたパタパタ時計で、シン間合わせが不要な電波時計が売れ筋です。

プルな機能とデザインで人気となりました。

TWEMCOのパタパタ時計
コパルのパタパタ時計